You are on page 1of 68

Guide:

S blir du
en Ironman!
BSTA
IRONMAN-
PRYLARNA
Allt om
tvlingsveckan
OFFICIELLA MAGASINET FR IRONMAN KALMAR 17 AUGUSTI
Publikfesten i
Kalmar och p land
+
Toppnamnen i tvlingen
Informationen & kartorna
Coltings krnika
Kompletta startlistor
B
I
P
B
I
P
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 2
THEY SAY YOUR FIRST IRONMAN IS THE HARDEST. BEVAN DOC
IRONMAN NZ ON HIS FIRST ATTEMPT WITH THE S-WORKS SH
FAS TEST BIKE SPLIT AND A NEW COURSE RECORD , SMASHIN
BY OVER 10 MINUTES . NOT BAD FOR A FIRST TIMER. WWW.S
4:35:06
HOLY
SHIV!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 3
CHERTY TRUMPS
IV, SET TING THE
NG THE COMPETITION
SPECIALIZED .COM
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 4 IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 4
Jonas Djurback tog en fjrdeplats och slog ett sex r gam-
malt svenskt rekord nr han gick i ml p Ironman Kalmar
med na tiden 8:10:51. Jonas simmade p 48:29, cyklade
p 4:26:51 och sprang p 2:52:37. Han har ett uttalat ml
att bli frsta svensk under tta timmar p en Ironman. Blir
det redan i Kalmar 2013?
Jonas Djurback managed to grab fourth place and
beat a Swedish record since six years when he pas-
sed the Ironman Kalmar nish line at 8:10:51. Jonas spent
48:29 swimming, 4:26:51 biking and 2:52:37 running. He
has expressed his desire to be the rst Swede to nish
Ironman in under eight hours. Will he already reach his goal
in Kalmar 2013?
gonblicken
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 5 IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 5
sa Lundstrm vann damklassen och var
drygt fyra minuter frn det svenska rekor-
det. sa simmade p 1:00:17, cyklade p
4:51:45 och sprang p 3:18:19. I r nns hon
p startlinjen under onsdagens Kalmar Mini
Tri . Ls hennes krnika p sidan 19.
sa Lundstrm won the womens
race and only about four minutes
away from the Swedish record. sa spent
1:00:17 swimming, 4:51:45 biking and 3:18:19
running. This year, shell be on the starting
line for the Kalmar Mini Tri on Wednesday.
Read her column on page 19.
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 6
Ironman Sweden Race Magazine
Utges av Kalmar Triathlon AB
i samarbete med Runners World
Sverige.
Produktion: Springtime Electronic
Publishing AB
Ansvarig utgivare: Tobias Borger,
VD Kalmar Triathlon AB
Redaktr: Herman Degselius
Projektledare: Jojje Borssn
Redaktion: Tobias Borger, Magnus
Nyberg, sa Mrd, Jojje Borssn,
Herman Degselius, Erik Bergrus
Formgivare: Anders Ljung
Omslagsfoto: WTC/Stefan Jger
Fotografer: Torjus Dahl,
WTC / Stefan Jger
Upplaga: 30 000
Tryck: V-TAB AB
IRONMAN is a registered
trademark of World Triathlon
Corporation. M-DOT is a
trademark of World Triathlon
Corporation. Used here by
permission.
7 LEDARE Klockan p Kalmars
domkyrka visar elva p kvllen
9 VLKOMNA KOMMUNALRD
OCH REGIONSFRBUND Ett kraftprov
fr bde deltagare och arrangrer.
11 HISTORIEN OM IRONMAN Den
som kommer frst i ml kallar vi fr
Ironman!
13 SNACKAR VI IRONMAN SNACKAR
VI KALMAR Intervju med Tomas
Gustavsson om loppets historia och det
egna tvlandet p Ironman.
18 WIM OCH IRONMAN GR HAND I
HAND Portrtt av Wim Timmermans
som de senaste sju ren har genomfrt
32 tvlingar p Ironmandistansen!
19 MELLAN HOPP OCH FRTVIVLAN
TRIVS JAG SOM BST Krnika av
fjolrssegraren i damklassen sa Lund-
strm.
21 TOPPNAMNEN Jonas Djurback, Karl-
Johan Danielsson, Kristin Lie och
Pontus Lindberg r ngra av favoriterna
i rets upplaga av Ironman Kalmar.
22 KNDA NAMN Vi kollar formen innan
loppet hos nske ministern Alexander
Stubb, livsmedelsfretagens VD
Marie Sderqvist och tidigare proffs-
cyklisten Magnus Bckstedt.
23 LOKALA FRMGOR I startfltet frn
Kalmar hittar vi Beathrice Odn, Henrik
Brovell och Marie berg Petersson.
24 IRONMAN WORLD WIDE Information
om Ironman runtom i vrlden. 29 lopp
har du att vlja p!
27 PRYLARNA Bsta Ironmanprylarna.
30 GUIDE: S BLIR DU EN IRONMAN
Vra bsta tips hur du blir en Ironman!
32 STARTLISTOR Aktuell startlista
2013-06-11.
43 KALMAR MINI TRI Vlkomna till
Kalmar Mini Tri!
45 VLKOMMEN TILL KALMAR
Turistinfo om Kalmar.
47 PROGRAM IRONMAN KALMAR
SWEDEN 2013 Veckoschemat.
49 VERSIKT versikt ver staden och
viktiga platser.
50 DRMMEN OM IRONMAN P
HAWAII S TAR DU DIG DIT
Kvaliceringsproceduren

52 LAND Vlkommen till land!
54 TVLINGSFAKTA I SIFFROR Efter
loppet serveras bland annat 800 pizzor
och 400 kilo godis!
56 SIMNING, CYKEL OCH LPNING
Kartor och beskrivning
59 PUBLIKINFORMATION Program fr
skdare.
60 VIKTIGA TELEFONNUMMER
Nummer som r bra att ha till hands
62 KRNIKA AV JONAS COLTING
Ironman, idrott fr superhjltar?
63 TACK Arrangrsstaben tackar
Start
27
30
50
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 7
Det r den 18:e augusti 2012. Stortorget slcks ner. Det korta
gonblick av tystnad och mrker som innner sig blir nstan
bedvande. Fr nda sen tidig morgon har jublande skdare,
pumpande musik och speakerrster dominerat centrala Kalmar.
Kontrasten som tystnaden erbjuder r i det nrmaste total.
Lugnet som sprider sig ver Stortorget, tillika mlomrde fr
Ironman Kalmar Sweden, markerar slutet p tvlingens frsta
upplaga.
Det har varit en lng dag fr mnga i Kalmar. Redan innan
soluppgngen var det full aktivitet kring vxlings- och startom-
rdet nere vid Kalmarsund. Triathleter, funktionrer, anhriga
och publik har varit frvntansfulla p vad denna dag ska in-
nehlla. Det har arrangerats triathlontvlingar i Kalmar sedan
1994, men 2012 var ngot nytt och annorlunda. Det mrktes
tydligt att Ironman kommit till staden. Nr mlgngen stngde
s knde alla inblandade en otrolig stolthet ver vad vi stad-
kommit. Vi hade lyckats frvalta det som byggts upp under
ren i Kalmar, och dessutom adderat det som Ironman str fr.
Efter loppet har vi frgat de tvlande och invnarna i
Kalmar vad de tyckte om arrangemanget. Gensvaret var
vervldigande positivt. Det mrktes inte minst nr anmlan
ppnades till rets lopp trycket p startplatserna var enormt.
Den na responsen har gett oss alla extra kraft att arbeta vidare
mot nya utmaningar. Det som har varit bra kan gras nnu bt-
tre. Vi kommer alltid strva efter att gra tvlingen nnu mer
attraktiv fr deltagare och skdare.
Infr rets tvling har vi gjort ett antal frndringar med
avsikt att gra tvlingen skrare, mer rttvis och fr att kunna
ta emot er deltagare. Cykelbanan p land har delvis en ny
banstrckning som medfr frre smalare partier och inte lika
mnga tvra kurvor. Lpningen r ocks ngot ndrad. Den
nya strckan i centrala Kalmar behller nrheten till publiken.
Dessutom blir det strre mjligheter fr beskarna att parkera
nra skdarplatserna. Sedan har Expo-omrdet ftt sig en
ansiktslyftning. Vi hoppas att det ska bli en naturlig mtesplats
fr triathleter och skdare under Ironman-veckan.
ter till kvllen i augusti frra ret. Efter ngra sekunders
mrker och tystnad tnds mlomrdets lampor igen, speakern
greppar mikrofonen och musiken gr igng. Det nns fort-
farande en kmpe kvar ute p banan. Eftersom maxtiden har
gtt ut blir det ingen ofciell sluttid, ingen medalj och ingen
t-shirt. Men det blir en mlgng utver det vanliga. skdare
lngs Storgatan, tvlingens vinnare och jubel frn de fullsatta
lktarna ger den sista deltagaren kraft att ta sig ver mllinjen.
To nish is to win
Med bra vrdskap och glada miner kan vi tillsammans
gra dessa dagar till ett minne fr livet. Vi hlsar alla hjrtligt
vlkomna till en fantastisk upplevelse i Kalmar. Jag hoppas att
vi ses!
Tobias Borger,
VD
Kalmar Triathlon AB
THE CLOCK OF THE KALMAR
CATHEDRAL SHOWS ELEVEN
IN THE EVENING.
The main square turns dark. The short moment of silence and darkness that
arises is almost numbing. For ever since early morning, cheering specta-
tors, pumping music and loudspeaker voices have dominated central Kalmar. The
contrast that the silence offers is near total. The calm that spreads over the main
square, the nish line for Ironman Kalmar Sweden, marks the end of the competi-
tions rst edition.
Its been a long day for many people in Kalmar. Even before sunrise its been
a hive of activity around the shifting and starting area down by the Kalmar Strait.
Triathletes, volunteers, family members and spectators have been excited about
what this day would offer. There have been triathlon races in Kalmar since 1994,
but 2012 meant something new and different. It was clear to see that Ironman had
come to town. When the nish line closed, everyone involved felt an incredible pride
in what we had accomplished. We had managed to use what had been built up over
the years in Kalmar, and also added what Ironman stands for.
After the race, we asked the athletes and the people of Kalmar what they
thought of the event. The response was overwhelmingly positive. It was already
obvious when the application opened for the year the pressure on the starting po-
sitions was huge. The good feedback has given us all extra power to work towards
new challenges. What has been good can be made even better. We will always strive
to make the competition even more appealing to participants and spectators.
Ahead of this years competition, we have made a number of changes with the
intention to make it safer, more equal, and to accept more participants. The bike
track on land has a partially new track alignment which means fewer narrow por-
tions and not as many sharp curves. The running is also slightly altered. The new
stretch in central Kalmar retains the closeness to the spectators. In addition, there
will be more opportunities for visitors to park near the spectator area. The Expo
area has also received a facelift. We hope it will become a natural meeting place for
triathletes and onlookers during the Ironman week.
Lets go back to the evening in August last year. After a few seconds of
darkness and silence, the nish line area is again lit up, the announcer grabs the
microphone and the music starts. Theres still a ghter left on the track. Since the
maximum time has expired, there will be no ofcial nish time, no medal and no
t-shirt. But there will be a nish out of the ordinary. Spectators along Storgatan,
contest winners and cheers from the packed stands give the last participant the
power to cross the nish line. To nish is to win...
Together, with good hosting and smiling faces, we can make these days a
memory for life. We sincerely welcome everyone to a fantastic experience in Kalmar.
I hope to see you there!
Tobias Borger, CEO Kalmar Triathlon AB
KLOCKAN P KALMARS
DOMKYRKA VISAR
ELVA P KVLLEN...
Ledare
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 8 IRON IRON IRON IRON IRON RO IRON ON ON IRON IRON O IRONMAN MAN MAN MAN MAN MAN MAN MAN MAN MAN MA MAN MAN MANN M NNNNNNN RACE RACE RACE RACE RAC RACE RACE RACE RACE RACE RACE RACE CE ACE ACE RACE A RAC ACE RACE A RA RACCE CCCE RRACE R MAG MAG MAG MAG MAG MA MAG MAG MAG MAG MAG AG AG MAG AG MAG AG A MAG MAG MA AG AG MA MMAG MAG GG AGGG MAG G M GAZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N AZI N ZZI N AAZI AZI N AZZZI N AZ AZI N AZI N N AZI N ZI N ZI N NN ZZI N ZII N NNNNNNNNE 20 E 20 E 20 E 20 E 20 E 20 E 20 E 20 E 20 E 20 2 E E 20 E 2 E 20 E 20 200 E 20 E 20 E 20 2 E 20 22220 E 20 2 E 20 E 20 E 20 20 20 E 20 E 20 2 E 20 2000 20 E 20 E 20 2 E 20 20 20 20 200 E 222013 13 13 3 13 13 13 13 13 13 13 13 113 13 13 13 13 13 113 3 13 13 333 13 3 13 3 133333333 113333 13 333333333 133 133 8888888
Du hittar Orcas sortiment
av triathlonprodukter p
Triathlonbutiken.se
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 9
Fr ett r sedan arrangerades Ironman Kalmar fr frsta gn-
gen med 1500 laddade triathleter. Kalmar bjd p en hngiven
publik, en vloljad organisation och ett perfekt tvlingsvder.
Det blev ett rejlt kraftprov fr de aktiva och en enorm fest fr
de drygt 50 000 som befann sig i publiken. Tvlingen ck ett
genomgende gott betyg i den utvrdering som gjordes eftert.
99 procent av deltagarna tyckte att arrangemanget var en bra
eller mycket bra upplevelse. ven invnarna i kommunen
upplevde Ironman som ngot mycket positivt och majoriteten
vill att tvlingen ska fortstta att arrangeras i Kalmar under
era r framver.

Kalmar ln r en stark region inom idrottsevenemang. Vid
sidan av Ironman Kalmar har regionen era populra even-
emang: Speedway GP i Mlilla, Oskarshamns Offshore Race,
Victorialoppet p land, Tjust 2-dagars Orientering, lands
Djurpark Cup, Bullerby Cup i Vimmerby, Kalmars Kanalsimn-
ing, Kalmar Grand Prix, Kalmarmilen och damfotbolls-EM
2013. Dessa, och mnga er, r betydande initiativ och insats-
er som ger positiva effekter fr regionen. Fr att p bsta stt ta
tillvara p och strka konkurrenskraften hos vra evenemang
satsar regionen 8,7 miljoner kronor p kompetensutveckling
av evenemangsarrangrer, under de nrmaste tv ren.
Nu r det nedrkning efter en lng tid av frberedelser.
Den 17 augusti klockan sju p morgonen gr startskottet fr
2000 triathleter. Innan ni korsar mllinjen ska ni ha simmat
3,8 kilometer, cyklat 18 mil och avslutat med att springa ett
maraton. Det r ett enormt kraftprov och fr era rets hu-
vudml efter itigt trnande. Det r ocks ett kraftprov fr alla
som r med och arrangerar tvlingen bakom ligger mnga
timmars hrt ideellt arbete bland freningar och eldsjlar.
Arbetet pbrjades direkt efter frra rets tvling och fortstter
i mnga timmar sedan den sista triathleten gtt i ml.
Hjrtligt vlkommen till Ironman Kalmar. Vi ska se till att
du fr en upplevelse fr livet. Vi ger dig en snabb bana i vackra
natur- och kulturmiljer. Vi hjlper dig p din resa hela vgen
in i ml genom en bra service och en hngiven publik. Vi kan
lova att du fr en fantastisk upplevelse som fljer med dig hela
livet. Lycka till!
Lars Blomberg, ordfrande Regionfrbundet i Kalmar ln
Johan Persson, kommunalrd Kalmar
Kent Ingvarsson, kommunalrd Mrbylnga
A TEST OF STRENGTH FOR
BOTH PARTICIPANTS AND
ORGANIZERS
A year ago, Ironman Kalmar was held for the rst time with 1500 eager tri-
athletes. Kalmar offered a devoted audience, a well-oiled organization and
a perfect weather for racing. It became a real test of strength for the participants
and a huge celebration for the audience of over 50,000 people. The competition
received high marks in the subsequent evaluation. 99 percent of participants
thought the event was a good or very good experience. The residents of the
municipality also saw Ironman as something very positive and the majority want
the race to continue being held in Kalmar for years to come.
Kalmar is a strong region when it comes to sporting events. Besides Ironman,
Kalmar has several popular events: Speedway GP in Mlilla, Oskarhamn Offshore
Race, Victorialoppet on land, Tjust 2 day Orientation, land Zoo Cup, Bullerby
Cup in Vimmerby, Kalmar Channel Swimming, Kalmar Grand Prix, Kalmarmilen
and the euro football championship 2013 for women. These, and many more, are
important initiatives and contributions that have positive effects on the region. To
take advantage of and strengthen the competitiveness of our events, the region is
investing 8,7 million SEK on skills development for event organizers over the next
two years.
After a long time of preparation, now is the countdown. On August 17, at
seven oclock in the morning, the race starts for 2000 triathletes. Before you
cross the nish line, you will have swum 3,8 kilometers, biked 112 miles, and
nished by running a marathon. That is a tremendous feat and for many, its the
most important goal of the year. It is also a test of strength for everyone involved
in organizing the competition - behind are many hours of hard volunteer work for
associations and enthusiasts. The work began immediately after last years race
and continue for many hours after the last triathlete reaches the nish line.
We warmly welcome you to Ironman Kalmar. We will ensure that you get the
experience of a lifetime. We give you a fast track in beautiful natural and cultural
environments. We will help you on your journey all the way to the nish with
great service and a devoted audience. We promise that you will have a wonderful
experience that you can carry with you forever. Good luck!
Lars Blomberg, President of The Regional Council in Kalmar County
Johan Persson, Mayor Kalmar
Kent Ingvarsson, Mayor Mrbylnga
Startskott
ETT KRAFTPROV
FR BDE DELTAGARE
OCH ARRANGRER
Den 17 augusti klock-
an sju p morgonen
gr startskottet fr
2000 triathleter.
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 10
NYBRJARE ELLER ELIT
2XU HAR PRODUKTER SOM
PASSAR ALLA KATEGORIER!
VLJ BLAND ETT STORT URVAL AV MARKNADSLEDANDE PRODUKTER AV VTDRKTER,
TRIATHLONKLDER OCH TILLBEHR. TCKER ALLA DINA BEHOV GENOM HELA LOPPET!
- NR ENDAST DET BSTA R BRA NOG!
SLJS HOS LEDANDE SPORTBUTIKER I HELA LANDET.
HITTA DIN NRMASTE TERFRSLJARE P WWW.2XU.SE
@Td]`TeXde[FhWd[YWTh8`\akFbadfFhWd[YW56$+'-!-)%,'&$'%!(+'',,[`Xa4W`\akebadf"eW
GILLA OSS P
FACEBOOK:
2XU SVERIGE
S
K
A
N
N
A

M
I
G
!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 11
Under en prisutdelning fr Waikiki Swim Club gnuggade sjof-
ceren John Collins och hans fru Judy geniknlarna. Idn de
kom p var att kombinera de tre mest krvande lngloppen p
Hawaii: Waikiki Roughwater Swim 3 800 meter simning, Oahu
Around the Island Bike Rice 180 kilometer cykling och Honolulu
Marathon 42 kilometer lpning. I en och samma tvling. Tanken
med det hela? Utrna vem som r den mest vltrnade idrottaren
simmare, cyklister eller lpare?
I februari 1978 arrangeras s Ironman Hawaii fr frsta gngen.
Fre loppet fr de tvlande ett litet hfte med ngra regler och
en beskrivning av banan. P det sista bladet str det: Simma 3,8
kilometer! Cykla 18 mil! Spring 42 kilometer! Skryt fr resten av
ditt liv! Femton deltagare antar utmaningen och str p startlin-
jen lngs stranden i Waikiki. John Collins r en av dem. Och den
frste att korsa mllinjen efter avslutande maratondistansen r
amerikanen Gordon Haller.
ret efter skriver den stora sporttidningen Sport Illustrated en
stor artikel om tvlingen. Det bidrar till att 1980 rs Ironman lockar
era hundra tvlande. Dessutom ger makarna Collins tevebolaget
ABC sin tilltelse att lma arrangemanget det ret, vilket gr att
triathlonsporten fr ett erknnande runtom i vrlden.
Idag r Ironman en global freteelse. 2013 arrangeras nrmare
30 tvlingar med Ironmanstatus i Europa, Nordamerika, Aus-
tralien, Brasilien, Nya Zeeland och Sydafrika.
Populrt r det. Varje tvling har bortt 2000 startande och lop-
pen blir oftast fulltecknade lngt innan tvlingsdags.
THE FIRST TO CROSS THE FINISH
LINE IS THE ONE WE CALL IRONMAN!
During an award ceremony for the Waikiki Swim Club, naval ofcer John
Collins and his wife Judy started thinking. The idea they came up with was to
combine the three most demanding long distance races in Hawaii: Waikiki Rough
Water Swim 3800 meters, Oahu Around the Island Bike Race 180 km and the
Honolulu Marathon 42 km. In the same contest. The thought behind it all? To
determine who are the best athletes swimmers, cyclists or runners.
In February 1978, the rst Ironman Hawaii was held. Before the race, the par-
ticipants are given a small booklet with a few rules and a description of the course.
On the last page it says: Swim 2.4 miles! Bike 112 miles! Run 26.2 miles! Brag for
the rest of your life! Fifteen participants accept the challenge and stand on the
starting line along the Waikiki beach. One of them is John Collins. And the rst to
cross the nish line after completing the marathon is Gordon Haller from the US.
The following year, major sports magazine Sports Illustrated publishes a big
article about the competition. This attracts hundreds of contestants for the 1980
Ironman. The Collins couple also grants broadcasting company ABC the rights
to broadcast the event that year, bringing worldwide recognition to the sport of
triathlon.
Today, Ironman is a global phenomenon. In 2013, about 30 competitions with
Ironman status are held in Europe, North America, Australia, Brazil, New Zeeland
and South Africa. It sure is popular. Each race has nearly 2000 starting competi-
tors and the events are usually fully booked long before race day.
Historia
DEN SOM
KOMMER FRST
I ML KALLAR
VI FR IRONMAN!
Simma 3,8 kilometer! Cykla
18 mil! Spring 42 kilometer!
Skryt fr resten av ditt liv!
T H E B I G GG E SS T
40 STORES 600 PARKING SPOTS 7 DAYS A WEEK
SKEPPSBROGATAN, KALMAR WWW.BARONEN.SE
WELLCOOMME TOO BAROONNEN SHOPPPING CCENTTER
TTTTTTThhhhheeee oooffffff
Weekdays 10-19 Sat 10-16 Sun 12-16
Were open
AALLL IRRONMMAAN PARRTICCIPANNTS:
BRRIN NG THE WHOOOLE FFAMILLY TO Ca
ff

Nilssonn

CCOFFEEES OONN THHE HOOUSE FFOOR TTHE
ENNTIREE WEEEKK (12- -18 AUUG) - JJU UST SAY
YYOURR NAME ANDD STAART NUUMBEER.
L
S
I
L
W
I
W
R
C
R
N
C
O
N
O
I
T
I
A
T
E
A
V
E
V
E
S
E
.
S
Historia
IRONMAN-
HISTORIA
SNACKAR
VI IRONMAN
SNACKAR
VI KALMAR!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 13
>>>
SCOTT TINLEY.
En av sportens dvarande stjrnor.
F
O
T
O
:

P
E
L
L
E

L
O
D
I
N
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 14

I Kalmar har det arrangerats
triathlontvlingar p Iron-
mandistans sedan 1994.
Frsta ret kom 64 personer
till start. 2013 r drygt 2000
anmlda. En som har varit
med p hela resan r Tomas
Gustavsson. Bde som aktiv
och initiativtagare till det
frsta racet.
O
m vi pratar svensk Iron-
manhistoria r det lgligt
att ta ett samtal med
tidigare elittriathleten
Tomas Gustavsson frn
Kalmar. Han debuterade
p Ironmandistansen redan 1984 under
Europamsterskapet i Kln, detta efter att
Springtimes chefredaktr Nils Lodin dragit
ihop ett landslag.
Jag minns att det var jkligt kallt i
vattnet och att cykelbanan var fr lng.
Jag har alltid varit bra p att cykla, men
dr hade jag tiden 6.19. Och d kan inte
banan ha varit 18 mil.
RET EFTER VAR DET DAGS ATT kra Iron-
man Hawaii fr frsta gngen, tillsam-
mans med Mikael Thorn och rjan
Sandler. Dessvrre blev han magsjuk
natten innan tvlingen, men stllde nd
upp.
Jag gick totalt in i vggen efter elva
mil cykel. S det loppet slutade i sjukhus-
tltet med era psar dropp.
1986 stod Ster i Dalarna som vrd fr
ppna-EM. Sportens dvarande stjrnor,
amerikanerna Scott Tinley och Scott Moli-
na deltog. Dessa herrars besk, i kombina-
tion med arrangrsskapet, var skerligen
en bidragande orsak till ett kat intresse
fr Ironman i Sverige.
Ja, det loppet blev genombrottet fr
tvling p Ironmandistans. Efter det br-
jade allter svenskar att frska kvalicera
sig till Hawaii.
EFTER STER-EM KTE TOMAS runt i
vrlden och tvlade. Ofta i sllskap med
Roland Larsson. Ironman Hawaii ge-
nomfrde han sex gnger utan att bli
omhndertagen av sjukvrdare. Frutom
att tvla startade Tomas 1992 ett mini-
triathlon p omrdet Kattrumpan i Kal-
mar. Till sin hjlp hade han grannen och
cykelklubbens trnare. Distanserna var
300 meter simning, tv mil cykel och >>
HRDA FAKTA
Namn: Tomas Gustavsson
lder: 50
Yrke: Fretagare
Familj: Sambo med tv barn
Bor: Kalmar
Meriter i urval
- Personbsta Ironman: 8.56.55,
Challenge Roth, 1992
- Seger p Jrnmannen 1995
(from -97 namnet Kalmar Triathlon)
- Totalt 35 tvlingar p Ironmandistans
- Deltagit p tio VM-tvlingar- och nio
Europamsterskap i triathlon/duathlon.
Jag gick
totalt in i
vggen efter
elva mil cykel.
Historia
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 16
fem kilometer lpning. En slags
fregngare till dagens sprint. Men
trion njde sig inte med det.
Vi satte oss ner och diskuterade
och kom fram till att vi ska prova att ar-
rangera en tvling p Ironmandistans.
Sagt och gjort. 1994 gick det frsta lop-
pet av stapeln och ck namnet Jrn-
mannen. Totalt 64 deltagare varav en
kvinna och tre tvlande i motionsklas-
sen. Det var tnkt som en engngsgrej.
Men alla var s njda och beltna att de
bestmde sig fr att kra ven fljande
r. Det ret glmmer aldrig Tomas. Han,
grannen och cykeltrnaren hll i allt.
Vi byggde hela vxlingsomrdet
sjlva. Och natten innan starten tryckte
vi nishertrjor och var klara klockan
fyra. Sen kte vi och sktte cykelin-
lmningen som ppnade klockan fem.
Efter det tvlade vi. Jag vann faktiskt
det ret, men vet inte riktigt hur det
gick till
Ngon tid fr vila efter mlgng
fanns inte.
Nej, tvlingsomrdet skulle vara
stdat innan midnatt. Vi hade bara
tillstnd att vara dr den dagen.
DE FRSTA REN VAR DET inte tal
om att stnga av traken. Cykla och
springa ck de tvlande gra p gng-
och cykelbanor. Och polisen hade ett
vakande ga p triathleterna.
P vr varvbana 94- och 95 var det
tre stopkorsningar. Dr var vi tvungna
att stta ner foten i asfalten och sedan
ck vi stta igng att cykla igen!
TROTS ATT MYNDIGHETERNA kanske
inte var s behjlpliga till en brjan,
terkom tvlingen r efter r. En anled-
ning till att de fortsatte var att deltaga-
rantalet kade med tiden. Dessutom
frbttrades tvlingsorganisationen.
Vi ck klubbarna i staden med oss;
Kalmar Running Club, Kalmar Simslls-
kap, KFUM Cykel och Kalmar Orienter-
ingsklubb.
Anskan om Ironmanstatus skick-
ades in 1996- och 99. De gngerna blev
det avslag. Men ett tredje frsk gav
positivt svar. 2011 slts ett avtal med
World Triathlon Corporation om att
Kalmar ska f arrangera Ironman frn
och med 2012. Den nyvunna statusen
gav omedelbar skjuts p antalet tv-
lande.
Vi hade 700 deltagare som mest
innan det blev Ironman. Frra ret kom
1391 till start. I r r det 2050 anmlda
frn 46 lnder.
Med tvtusen deltagare, strre
skerhetskrav och er taganden, s har
arrangrsfreningarna tillsammans bil-
dat bolaget Kalmar Triathlon AB. De ar-
rangerar Ironman Kalmar Sweden med
std och insatser av Kalmar kommun,
Mrbylnga kommun och Regionsfr-
bundet i Kalmar Ln. Men fortfarande
r det till strsta delen ideella resurser
som ligger bakom.
Hur upplevde du frsta upplagan av
Ironman Kalmar?
Vi hade inte 13 rtt p tipset, men
12 i alla fall! Jag tycker att vi ck till det
bra, bde p minin och Ironman. Det
kom runt 70 000 skdare som skapade
feststmning p stan och publiken var
med lngt in p natten. Dessutom en
enorm tur med vdret som var optimalt
fr att gra bra tider.
JAG MINNS
ATT DETVAR
JKLIGT KALLT
I VATTNET
OCH ATT
CYKELBANAN
VAR FR LNG.
D OCH NU.
Frsta triathlontvlingen
p Ironmandistans gick
i Kalmar 1994. Nu 19 r
senare r den populrare
n ngonsin!
Historia
Vill du bli en vinnare?
Almi Frtagspartner brinner fr tillvxt och framgngsrika fretag! Det gller att stta ml och vertrffa
sig sjlv d blir man en vinnare! Vi lever som vi lr vi stller upp i lagtvlingen i Kalmar Mini Tri den 14
augusti. Den 16 augusti kommer nsta utmaning att i Kalmar skapa ett Almedalen fr hela landets nrings-
liv! Hllbar Utveckling en konferens om fretagande, tillvxt, regional utveckling och idrott.
Almi Fretagspartner antar den utmaningen ocks.
Ls mer p: almi.se/kalmar
Frn ider till framgngsrika fretag
Alltid p vg
Vi sker en triatlet.
Svevia r Sveriges ledande driftentreprenr och ett av de strsta vg- och anlggningsfretagen
i landet. Vi sker dig som r engagerad, uthllig och resultatinriktad och med glimten i gat.
Ta chansen att vara med i vr positiva utveckling och fortsatta satsning. Vlkommen till ett
spnnande fretag dr du fr mjlighet att vxa och utvecklas.
Svevia sktte avstngningarna
under IRONMAN Kalmar 2012.
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 18
Varje ssong kr han uppemot sex
tvlingar p Ironmandistansen.
Samtidigt ett ansvarsfullt arbete med
mycket resande i tjnsten. Dessutom
har han fru och tre barn. Ett spckat
schema.
Jag har vant mig, det har blivit en
livsstil, sger Wim Timmermans.
Wim Timmermans, 48, kom till Sverige
frn Holland 1988 och arbetar som
frsljningschef p ett stort amerikanskt
fretag. Han reser mycket inom jobbet och
benner sig utomlands i stort sett varje
vecka. Wim har alltid idrottat. Som mnga
andra hollndska grabbar spelade han
fotboll, och av en slump brjade Wim med
bordtennis vid 12-rs lder. I den sporten
vann han ngra juniorlandskamper och ett
antal nationella titlar fr Holland. Senare
blev det tennis.
Jag spelade tennis ren 1996-2005 och
vann era turneringar i Peking och Kuala
Lumpur fr utlandssvenskar, sger Wim,
nr vi trffas i Runners Worlds lokaler.
Under tiden han spelade tennis kommer
ocks cykel in i bilden 2002.
Nr jag bodde i Peking trffade jag
ngra andra utlandssvenskar som hll p
med cykling. Idag r tio mil ett kortare pass
fr mig. Men frsta gngen som jag cyklade
den strckan var jag helt slut eftert.
Efter en tid brjade Wim cykla fr ett
kinesiskt cykelteam. I klubben fanns ngra
lagkamrater som hll p med triathlon.
Det inspirerade Wim till att brja trna fr
en Ironman. Och som 40-ring, 2006, ge-
nomfrde han sin frsta i Australien. Idag
har det blivit er tvlingar. Mnga er. De
senaste sju ren har Wim tagit sig i ml 32
gnger p Ironmandistansen! Varje r siktar
han p att kra fem till sex lopp. Det frsta
i maj och oftast en avslutande tvling i
september.
Wim trnar som regel 12-16 timmar per
vecka ibland mer. Addera att han nstan
alltid r p resande fot och har fru och tre
barn. Hur fr han allt att fungera?
90 procent r ju i samma situation
med jobb och familj. Men mitt resande i
tjnsten r unikt. Nstan varje vecka r jag
i en annan vrldsdel. S kruxet r att kom-
binera trningen med mitt jobb som oftast
r utomlands och med boende p hotell.
Hur gr det?
Jag mste anpassa mig till det land
eller hotell jag r i. Har hotellet en pool?
Vart springer jag, p lpband eller inne
i stan? Cyklar gr jag knappt under en
arbetsvecka utomlands, s det trnings-
momentet blir lidande. Drfr blir det
oftast lnga pass p helgerna hemma i
Stockholm. Men om jag r i Peking eller
Hongkong s kan jag lna cyklar av andra
triathleter.
Lpningen?
Oftast springer jag p lpband i
hotellets gym. I Shanghai sprang jag p ett
lpband som lutade eftersom hjulet p ena
sidan var trasigt. Men jag var tvungen att
f in ett pass. I era dagar eftert hade jag
ont i ryggen!
Wim sger att det han berttar kan lta
som urskter. Men det r det inte.
Nej, det handlar om att ta tillvara p de
frutsttningar som nns. S det gller att
vara disciplinerad. Exempelvis i Sydkorea
gr mnga upp tidigt fr att springa p lp-
band. D behver jag g upp redan klockan
fem s inte alla band blir upptagna.
Vad r det som motiverar dig att trna
och tvla s mycket?
Jag mr bra av det. Och det r
naturligtvis en viss machofaktor i det hela.
Sedan gillar jag utmaningar och att man
fr s mycket tillbaka i form av ett sunt liv.
Sjlva tvlandet lskar jag. Det r ocks en
anledning till att jag tvlar s mycket.
Hur ser mlsttningen ut i Kalmar?
Det ska g snabbare n 9:47!
D fr jag nska dig lycka till!
Tack!
Porttt
WIM OCH IRONMAN
GR HAND I HAND
1 >> VAR FRBEREDD: En grundfrutsttning
r att vara tillrckligt trnad.
2 >> EXPERIMENTERA INTE: Ta reda p
vilken sportdryck och gel som serveras under
loppet och testa dem innan. Annars kan
det bli en chock fr kroppen.
3 >> SIMMA UTOMHUS: Prova att simma i
havet eller i en sj. Inte bara i bassng, fr
det skiljer sig en hel del.
4 >> HA EN PLAN: Om din plan r att du vill
simma under 60 minuter, cykla snabbare
n fem timmar och springa under 3.30. D
mste du ha en plan som du ska frska
hlla. Men samtidigt kan vder och vind gra
att du mste ndra p den.
5 >> CYKLA SOLO: Du ska sjlvklart trna i
grupp men inte alltid. P en Ironman r det
nmligen frbjudet att ligga inom tio meter
frn en annan deltagare. Drfr r det bra att
trna cykling p egen hand.
6 >> ANVND VASELIN OCH SOLSKYDD:
Jag glmde vaselin i Japan 2007. Efter det
kunde jag inte duscha p fem dagar eftersom
jag hade s mycket sr p kroppen. Gr inte
det misstaget Solskydd r ocks viktigt,
ven om det r molnigt.
7 >> CHECKLISTA: Skriv en checklista och
bocka av eftersom som solglasgon, keps
till lpningen och simglasgon. Checklista
anvnder jag fortfarande.
8 >> TACKA FUNKTIONRERNA: Alla br
tacka dem. De kan st dr i sju timmar och
serva deltagarna. De gr ett enormt jobb helt
frivilligt. Utan dem gr det inte att arrangera
en tvling.
9 >> VLJ RTT SIMSTARTSPOSITION:
Stll dig inte lngst fram om du inte har ka-
paciteten fr framskjutna placeringar. Annars
kan det bli sura miner bland deltagarna.
10 >> VILA FRN TRNING DAGEN INNAN
TVLING: En del trnar dagen innan ett lopp,
vila istllet, fr trningen kommer inte gra
ngon skillnad fr prestationen. Och var
beredd p att du kanske bde sover dligt
och inte kan ta frukost innan en Ironman.
Det spelar ingen roll. Det handlar om vad du
gjort veckorna fre.
Wims
top 10
tips
HRDA FAKTA
Namn: Wim Timmermans
lder: 48
Lngd: 190 cm
Vikt: 89 kg
Bor: Stockholm
Familj: Gift med Marie och tre dttrar.
Klubb: Ingen fr nrvarande
Cykel: Cervelo P3
Skor: Asics Gel Nimbus
Vtdrkt: Blueseventy Axis
Starkaste gren: Cykling
Cykling/Triathlon meriter: 1:a ITT SIR
Hongkong, 2008, 1:a Beijing TREK China
Criterium, 2006, 3:a Beijing TREK China
Criterium, 2006, 3:a ITU Hongkong, olym-
pisk distans, 2010, 12:a Bergen Triathlon
(2:a AG), Ironmandistans, 2011, 3:a Ironman
Katalonien, Mn 45-49 r, 2013, Sex stycken
Ironmantvlingar p 13 veckor, 2011.
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 19
SISTA VECKAN INNAN TVLING HAR jag trnat sparsamt.
Dremot kostintaget, det har varit lika stort som under en
hrd trningsvecka om inte strre. Kanske p grund av
nervositet eller fr att jag naivt velat frskra mig om att jag
har fyllda glykogendeper fem dagar innan tvlingsdagen. Jag
knner mig tung och osmidig. Rent av plufsig. Konstiga drm-
mar om allt som kan g fel under loppet har gjort att smnen
varit allt annat n kvalitativ. Fr hur stor r egentligen sanno-
likheten att jag vid utropet, less than one minute to start, inser
att jag satt p mig vtdrkten bak- och fram? Nu sitter jag och
ter frukost men r varken hungrig, pigg eller har lust att tvla.
Varfr gr jag det hr egentligen? Kunde det inte bara vara en
vanlig trningsdag!

Vid frukostbordet gr jag igenom alla typer av knslor som
brukar innna sig p tvlingsdagen. Frsta knslan r att
jag brjar ngra mig att jag valt att tvla. Men vl p plats
i vxlingsomrdet vergr det i en kad koncentration och
beslutsamhet. Samtidigt ligger nervositeten och smkokar
under ytan trots att jag kmpar fr att hlla den borta. Nr
jag nrmar mig startomrdet hrs den energigivande musiken
allt starkare och mitt adrenalin stiger. Jag ser ett folkhav av
deltagare och skdare som ger ett hrligt pirr i kroppen och
en stor frvntan. ntligen, knner jag jag ska tvla!
Antingen slr hjrtat s fort att jag inte kan urskilja det ena
slaget ifrn det andra. Eller s har det stannat helt, men ngot
hnder nr de magiska orden ropas ut, less than one minute to
start. Kollar vtdrkten och blir lttad, den sitter rttvnd. Nu
knner jag mig redo. Startskottet gr och Kalmarsund frvand-
las frn en stilla idyll i soluppgng till att likna en kokande
laxodling, pltsligt sker allting vldigt fort.
I en frenesi av vgor och vevande armar mts fokuserade,
lite stressade blickar, i det klara vattnet. Alla med samma gld
genom adrenalinpslaget men samtidigt en frustration i despe-
rata frsk att behlla placeringen i fltet. Det r nu jag inser
att jag tvlar. Ett leende sprids p mina lppar och min mun
fylls med brckt vatten.
Det r omtumlande nr adrenalinkickarna d jag hittat
en rytm och knner mig stark vxlas med irritation och miss-
mod eftersom vinden pltsligt kommer rakt i ansiktet. Energi-
intaget, banprolen, vinden och underlaget r alla faktorer
som gr att jag snabbt kastas mellan dessa knslor, era gnger
under respektive tvlingsmoment.
Den alltmer ptagliga utmattningen i de arbetande
musklerna, kombinerat med att det fortfarande r ganska lngt
kvar till slutet, gr att jag kan knna en frtvivlan. Kommer
det verkligen att g vgen? Dessa tvra kast mellan hopp och
frtvivlan r fr mig tjusningen med triathlon.
INGENTING R NMLIGEN AVGJORT p frhand. Det r nr
du pressar kroppen till det yttersta som grnsen mellan hopp
och frtvivlan nstan suddas ut. Och nr du vridit ur den sista
droppen av kroppens fysiska frmga r det din mentala kapa-
citet som avgr, srskilt under de sista kilometerna in mot ml.
Det r d grnsen mellan en bra eller en dlig upplevelse blir
lika tunn som grnsen mellan hopp och frtvivlan.
Frmgan att vnda frtvivlan till hopp och negativa tan-
kar till positiva, r ngot som kan lyfta dig ett snpp ver det
du trodde var mjligt. Det kan vara en enda tanke som avgr.
Just dr trivs jag som bst mellan hopp och frtvivlan.
Krnika
Mellan hopp
och frtvivlan
trivs jag som bst
NU SITTER JAG OCH TER
FRUKOST MEN R VARKEN
HUNGRIG, PIGG ELLER HAR
LUST ATT TVLA
HRDA FAKTA
Namn: sa Lundstrm
Yrke: Studerar till lkare
(numera p deltid)
Bor: Odense, Danmark
lder: 28
Familj: Pojkvnnen Filip Hakestam
Klubb: Sedan 2013 en del av
Orbea-Orca Triathlon Team
Lparskor: Asics
Cykel: Orbea ordu Di2
Vtdrkt: Orca 1,5 Alpha
DAMSEGRAREN 2012 SA LUNDSTRM R TILLBAKA I KALMAR. I R STLLER HON UPP P ONSDAGENS KALMAR MINI
TRI EFTERSOM HON I SEPTEMBER SKA BRJA SAMLA PONG FR ATT KVALA IN TILL IROMAN WORLD CHAMPIONSHIP
2014. I DENNA KRNIKA DELAR HON MED SIG HUR TANKARNA GICK INNAN OCH UNDER FRRA RETS TVLING.
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 20
Det r kanske vrldens mest genomtnkta produkt. Det nns inte en lpare, lngdskid-
kare eller triathlet som fr allt i vrlden kan tnka sig g igenom ett lngpass utan vaselin.
Snart nns ett sportigare vaselin, framtagen fr alla oss som lskar att ge allt och som
tycker att trning r det roligaste som nns. Runners Worlds vaselin r ocks ett mste
nr det r tvlingsdags fr att slippa skav dr du verkligen inte vill ha det. Istllet gr allt
som smort och du gliiider in i ml.
Det frekommer ven uppgifter om att vr nyhet lmpar sig vl fr rekreationsaktiviteter
som vuxenbrottning och nakengymnastik. Men vad som hnder nr trningsklderna ker
av ligger utanfr vr expertis. Finns snart att kpa p runnersworld.se
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 21
Jonas Djurback
Svensk mstare och totalt en
fjrdeplats blev resultatet fr Jonas
Djurback i Kalmar frra ret. I r r
han med igen. Och nu har ribban
hjts. Jonas och Karl-Johan Dan-
ielsson offentliggjorde tidigare i r
en satsning p att komma under
tta timmar p Ironman. Kanske
redan den sjuttonde augusti?
Hur upplevde du frsta upplagan
av Ironman Kalmar Sweden 2012?
Kalmar hr till en av de bst
organiserade tvlingarna i vrlden.
Tvlingsmssigt hade jag en bra dag
utan ngra egentliga svackor. Jag var
med lngt fram frn start, och knde
mig inte speciellt orolig under simnin-
gen och cyklingen. P lpningen valde
jag att springa i mitt eget tempo utan
att frska hnga p snabbare lpare.
Kring 37 km hll krafterna p att ta
slut och farten sjnk ngot. Jag blev
ven omsprungen med en kilometer
kvar, men jag hade inget att svara med.
Du och Karl-Johan har sagt att ni
som frsta svenskar siktar under
tta timmar p Ironman. Hur ser
det ut med den mlsttningen
infr Kalmar?
Det stmmer att vi frsker
sporra varandra till en tid under tta
timmar. Om det sen blir i r och i
Kalmar, eller vid en annan tidpunkt
och plats det fr framtiden utvisa.
Kalmar har dock frutsttningar fr
na tider, det visar frra rets tvlingar.
Men det rcker inte bara med snabba
banor fr rekordtider, ven vder och
vind har stor betydelse. En annan
viktig sak r hur sjlva loppet utvecklar
sig taktiskt. Vi tvlar frst och frmst
fr resultaten och vinner hellre p en
lite smre tid n kommer femma med
en bttre tid.
Kan du bertta om dina meriter?
4:a Ironman Kalmar 2012. Fjrde
plats p VM i lngdistans 2010
(brons i lagtvlingen). 3:a Ironman
UK 70.3. Elva p vrldscupen i kort-
distans. Ett guld- och brons p EM
i lagtempo. Totalt 14 SM-guld som
senior: ett p lngdistans, fyra p
olympisk, sex p sprint och tre guld
p duathlon.
Karl-Johan
Danielsson

Karl-Johan Danielsson gjorde sin
frsta Ironman i Kalmar frra ret.
Och vilken debut, han blev den
snabbaste debuterande svensken
genom tiderna! Det gav en silver-
medalj i SM-klassen och en ttonde
plats totalt. I r r han tillbaka i
Kalmar. Nu med frhoppningen att
komma under tta timmar.
Hur upplevde du frsta upplagan
av Ironman Kalmar 2012?
Det var en helt fantastisk
upplevelse! Tror alla tvlande delar
den uppfattningen med mig. Allt var
bra med ett stort publikstd och nt
vder.
Mitt eget lopp gick bra och
min kropp fungerade optimalt. P
simningen var jag bland de frsta ur
vattnet och hade ttknning frn start.
Sedan p cyklingen gjorde jag ett ryck
efter tolv mil som hll till vxlingen.
Lpningen var lng men rolig och jag
bars fram av publiken. Framfrallt
sista 15 kilometerna var tuffa, men s
ska det vl vara Jag kom i ml p en
ttondeplats och var mycket njd!
Du och Jonas Djurback har sagt
att ni som frsta svenskar siktar
under tta timmar p Ironman.
Hur ser det ut med den ml-
sttningen infr Kalmar?
Ja, det siktar vi p. Men om
vi ska lyckas med ett sdant tufft
ml hnger det p mer n bara oss.
Vdret ska vara p vr sida, och
dynamiken i loppet behver utveckla
sig p ett stt som gr att det blir
snabba tider. Det r ju trots allt en
tvling s det viktigaste r att
hamna s hgt upp som mjligt i re-
sultatlistan. Men Kalmar r denitivt
en bana som krver riktigt snabba
tider fr att placera sig vl.
Kan du kort bertta om dina
meriter?
2:a SM Ironman, 2012.
1:a Vansbro triathlon, 2012
9:a EM i lngdistans, 2010
3:a VM-lag lngdistans, 2010
Vunnit svenska cupen och SM-
medaljer p kortdistans
Kristin Lie
Norska Kristin Lie r en av favor-
iterna i damklassen. Frra ret var
skadedrabbat, men hon lyckades
nd knipa tv na fjrdeplacerin-
gar p Ironman 70.3 Norway.
Hur ser du p frra rets ssong?
Fjolret prglades av min reha-
bilitering fr en fotoperation. Drfr
kom ssongen igng sent. Trots det
genomfrde jag fyra Ironman frn
september till november.
Vilka mlsttningar har du 2013?
Starkare, snabbare och segare
n tidigare!
Vad ck dig att vlja Ironman
Kalmar?
Jag har mnga svenska vnner
som r med. Det r kul att trffa
dem och heja p varandra. Senaste
gngen jag tvlade hr var 2008, s
det ska bli roligt att f tvla i Kalmar
igen!
Kan du kort bertta om dina
frmsta meriter?
Jag har totalt 44 norska
msterskapsguld p triathlon
lng och kort distans, duathlon och
maratonlpning. Utver det bland
annat en tredje plats i Challenge Bar-
celona och tv andraplatser p Kln
Ironman. Sen har jag den norska
rekordtiden p Ironmandistansen.
Pontus Lindberg
Pontus Lindberg kunde dessvrre
inte stlla upp frra ret p grund
av skada. I r str han ter p
startlinjen i Kalmar. Mlsttningen
r att ghtas om medaljerna.
Du blev trkigt nog skadad och
kunde inte stlla upp i Kalmar
frra ret. Hur har trningen
gtt det senaste ret?
En stor del av frra sommaren
och hstens trningstimmar gick t
till rehabtrning. Dessutom besk
hos sjukgymnast. Vid ett ertal
tillfllen stllde jag mig sklart
frgan om det var vrt allt. I nulget
knns svaret glasklart d kroppen
har svarat nt p behandlingen.
Trningsmssigt r jag nu uppe p
den mngd som jag vill ligga p den
hr tiden under ret.
Trningen den senaste tiden
har gtt bra, i synnerhet eftersom
jag haft mjligheten att resa ivg p
era trningslger. Det har absolut
varit positivt fr formen.
Jonas Djurback och Karl-Johan
Danielsson har gtt ut med en
satsning under tta timmar p
Ironman. Hur ser du sjlv p
mjligheterna att klara sub 8?
Naturligtvis vore det kul att
gra en Sub8-Ironman. Men att vilja
och lyckas r inte samma sak. Det
r mycket som ska stmma. Det
r inte bara kroppen som ska vara
med, utan ven yttre frhllanden
som vder och vind har stor inver-
kan p resultatet. Jag har denitivt
som ml att slss om medaljerna
och ligga i toppen i r. Sen vilken
mltid det blir fr vi se p tvlings-
dagen.
Kan du kort bertta om dina
meriter?
Seger i Kalmar Triathlon
2011 (svensk mstare IM-distans),
diverse vinster p svenska tvlingar,
deltagare p Ironman World Cham-
pionship i Hawaii.
Profilerna
TOPPNAMNEN
FJOLRET PRG-
LADES AV MIN
REHABILITERING
FR EN FOTOPERA-
TION. DRFR KOM
SSONGEN IGNG
SENT. TROTS DET
GENOMFRDE JAG
FYRA IRONMAN
FRN SEPTEMBER
TILL NOVEMBER.
F
O
T
O
:

P

L

S
T

L
N
A
C
K
E
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 22
Alexander Stubb

Finlands Europa- och utrikeshandelsminister
Alexander Stubb har varit aktiv inom fotboll,
ishockey, handboll och golf. Som golfspelare
ndde han landslaget bde p junior- och
seniorniv. Numera r det maratonlpning och
triathlon som gller fr Alexander. I Kalmar gr
han sin tredje Ironmanstart!
Hur fungerar det att kombinera trning fr en
Ironman med jobbet som minister?
Hur bra som helst. Tidsbrist r bara en dlig
urskt. Jag har ungefr 50 kalenderanmrkningar
p en vecka. Vi prickar in minst en timme trning fr
varje dag, och lite mera p helgerna. Under resorna
bor jag alltid p hotell med gym.
Hur mnga timmar i veckan trnar du?
Fr en Ironman trnar jag tio till tolv veckor
med 10-12 timmars trning per vecka. Basen jobbar
jag p under vintern den ligger p cirka 8-10 tim-
mar varje vecka.
Vad har du fr mlsttning i Kalmar?
Jag drmmer om att g under tio timmar. Det
r realistiskt om vdret hller.
Hur mnga Ironman har du krt? Bsta tid?
Jag har krt Ironman Frankfurt tv gnger.
Frsta gngen r 2009 blev tiden 10:35. Den andra
gngen var frra ret. D kom jag i ml p 10:33.
Magnus Bckstedt
Den tidigare proffscyklisten Magnus Bckstedt
gr sin Ironmandebut i Kalmar. Han tar sikte mot
nio timmar och nsta mlsttning r att kvala in
till Ironman World Championship p Hawaii.
Cykel vet vi att du behrskar mer n vl. Hur
ser det ut med simning och lpning?
Simningen har gtt bttre n frvntat att
lra mig. Jag har inte simmat alls tidigare, s det
var bara att lra sig frn grunden; nu r jag under
timmen p de 3,8 kilometer som ska gras i Kal-
mar. Lpningen tar lngre tid fr benen att vnja
sig vid eftersom jag inte r van med sttarna. Som
cyklist varken springer eller gr man direkt mycket
d det frstr cykelbenen. Men i nulget r jag
rtt s njd med hur den delen ocks gr framt.
Vilken tid springer du milen p?
Kring 38 minuter. Jag r nnu i det lget dr
benen inte riktigt hller ihop om jag springer snab-
bare. Drfr frsker jag tygla mig lite och ligger
runt 40 minuter fr att undvika skador.
Vad ck dig att inleda en satsning p triathlon?
Det r ngot som har funnits i bakhuvudet
under mnga r; framfrallt med inriktning p
Ironman. Nu nr cykelkarriren r s gott som ver,
var det passande att ta det hr steget och gra en
satsning nr jag fortfarande r i vldigt bra form.
Vad r din mlsttning i Kalmar?
Mlsttningen i Kalmar r att f till en s bra
simning och lpning som mjligt. Och klaffar allt
kan jag komma ner mot nio timmar, vilket r mitt
ml. Om det mlet r satt fr hgt eller inte fr vi
se nr jag passerar mllinjen. Jag gillar att ha hga
mlsttningar, det gr att jag jobbar extra hrt fr
att uppn dem!
Marie Sderqvist
Livsmedelsfretagens VD Marie Sderqvist av-
verkade en svensk klassiker frra ret. I r nns
hon p plats i Kalmar fr sin frsta Ironman!
Hur ser din trningsbakgrund ut?
Jag gjorde klassikern 2012, innan det hade
jag aldrig deltagit i ngra lngre lopp. Jag hade
faktiskt aldrig sttt p ett par lngdskidor nr jag
brjade trna fr Vasaloppet. Det enda jag kunde
var att simma; fr det gjorde jag regelbundet som
barn och i tidiga tonren. Men annars i vuxen lder
har jag varit en typisk yoga och tv-gnger-i-
veckan-SATS-tjej
Vad har du fr erfarenhet av Ironman eller
triathlontvlingar?
Jag sg Ironman i Kalmar frra ret tillsam-
mans med min simtrnare som har alla namn och
tider i huvudet. Det var en fantastisk upplevelse
och otroligt hftigt! Men jag har aldrig gjort ngon
sjlv. Varken hel eller halv. Jag r allts total rookie.
Hur mycket trnar du varje vecka?
Som jag skrev i en av mina krnikor i Dagens
Industri - alltid fr lite. Jag har ett tidskrvande
jobb som VD, reser ofta och bor sjlv med tv
sner p sju och snart nio r; s trningen kommer
stndigt i klm. Men jag tycker att det r vldigt
roligt. Nyligen kpte jag en jtten tempocykel. S
nu vill jag inte jobba utan bara cykla!
Vad har du fr mlsttning med Ironman
Kalmar 2013?
Jag har precis ftt konstaterat en ver-
anstrngning i mitt ena ben. Jag har tagit i fr
mycket helt enkelt och trnat mer n kroppen tl.
Drfr mste jag vila lite, vilket jag inte riktigt har
utrymme fr. Jag har lovat mina sner att inte
komma sist. Men jag kommer nog hamna ganska
mycket i slutet, som min yngsta son skulle sga.
KNDA NAMN
Profilerna
F
O
T
O
:

S
A
N
N
A

S
J

S
T
R
A
N
D
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 23
Beathrice Odn

32-riga Beathrice Odn frn Kalmar gr sin
frsta tvling p Ironmandistansen men r
ingen nybrjare. 2010 tog hon ett SM-silver i
duathlon och har dessutom stllt upp i era
triathlontvlingar p kortare distanser.
Hur ser din trningsbakgrund ut?
Under gymnasietiden brjade jag med lng-
distanslpning. Jag tog ven kontakt med Uppsala
cykelklubb och kte p trningslger till Danmark.
P frsta lgret som nybrjare krde jag 80 mil
p en vecka! Det kndes rejlt i benen men gav
mersmak. En tid senare satte jag igng att trna
med triathlonklubben IK Fyris. Det ledde till att jag
deltog p Junior-SM i duathlon och kammade hem
ett brons. Efter det blev det en till bronsmedalj i
juniorklassen och sedan ett silver som senior. P
den vgen r det.
Kan du bertta lite kort om dina tidigare
meriter?
Frutom medaljerna i duathlon, har jag en
jttestor vandringspokal frn en terrngtvling i
lpning som jag ck efter tre vinster den r jag
riktigt stolt ver! Sen har jag tv SM-brons i stafett
p 3x800 meter och 3x1500 meter (friidrott). Jag
har ocks vunnit Knivsta Triathlon p sprintdistans
r 2010.
Hur mycket trnar du varje vecka?
Jag och min sambo har precis yttat till
Spanien dr vi har startat upp ett franchise-bolag
inom fastighetsmkleri. Det har tagit mycket av vr
tid, men jag har hunnit med fem-sex pass i veckan.
Nu nr vi kommit i ordning s ska det bli betydligt
mer trning.
Vad har du fr mlsttning med Ironman
Kalmar 2013?
Min mlsttning r att ta mig i ml och njuta
under vgen. Jag lskar att tvla och att ta t mig
av publikens energi. Kommer jag under 13 timmar r
jag njd!
Henrik Brovell
Henrik Brovell frn Kalmar r ordfrande i den
lokala triathlonfreningen Kalmar RC Triathlon.
Dessutom r han sjlv aktiv triathlet och str
den 17 augusti p startlinjen fr Ironman Kal-
mar. Lgg drtill att Henrik r nybliven pappa.
Det blir en hektisk period framver trning,
ordfrande i en av arrangrsfreningarna och
pappa.
Hur lgger du upp trningen och hur mycket
trnar du?
Denna ssong r den frsta dr jag har tagit
hjlp av en coach med trningen. Volymen har le-
gat runt femton timmar per vecka sedan i hstas.
Programmen har ofta strckt sig ver fyra veckor,
s planering och prioritering av vardagen har varit
utmaningen. Jag har haft som ml att pverka
familjen s lite som mjligt men nd gra mina
pass, vilket inneburit tidiga morgnar, lunchtrning
och sena kvllar.
Vad har du fr erfarenhet av triathlontvlingar?
2013 r den sjunde ssongen som jag tvlar
aktivt i sporten. Jag har genomfrt fem tvlingar
ver ironmandistans, bde nationellt och internatio-
nellt. Utver det har jag mnga tvlingar p sprint,
olympisk distans och halvironman p meritlistan.
Senast i maj var jag och krde Ironman Mallorca.
Vad har du fr mlsttning med Ironman
Kalmar 2013?
Mlet r alltid att prestera p topp och
frska frbttra sig. Jag vill knna mig njd med
dagen och alla delmoment nr jag gtt i ml.
Det rder triathlonfeber i Kalmar. Hur mrker
ni av det i freningen?
Vi har ett stndigt inde av nya medlemmar
och klubben har vxt de senaste ren. Vi har mer
aktiviteter och trningar n ngonsin och uppslut-
ningen r enorm. Det r riktigt roligt och klubbens
utveckling gr framt p alla plan!
Marie berg Petersson
Marie berg Petersson frn Kalmar gr debut p
Ironmandistansen. 2010 ck Marie beskedet att
hon ftt cancer i magscken. Med jrnvilja och
trning har hon drefter genomfrt en svensk
klassiker tv gnger och dessutom krt Kalmar
Mini Tri. Nu r det dags fr det stora kraftprovet
Ironman!

Bertta lite kort om din resa och vad trnin-
gen betyder fr dig?
Trning har alltid varit en viktig del av mitt liv.
Under tonren var jag en aktiv tvlingssimmare
och orienterare. Efterhand som barnen kom ck
jag hitta nya trningsformer. D blev det istl-
let lpning och Friskis & Svettis. Trningen ger
mig massor av gldje, energi och utrymme fr
att strka mig mentalt. Fr en sann optimist r
ingenting omjligt!
Hur lgger du upp trningen och hur mycket
trnar du?
Jag har en mental veckoplanering i blandad
kompott p 10-15 timmar. Frutom lpning,
simning och cykel trnar jag intensiva pass p
Friskis och Svettis och ngot brickpass. Men som
heltidsarbetande fembarnsmamma behver jag
vara exibel s att jag snabbt kan ndra om i
veckoplaneringen.
Vad har du fr mlsttning med Ironman
Kalmar 2013?
Mitt ml som motionr r att komma i ml.
Tiden ligger nog runt 13 till 14 timmar om det r
na frutsttningar.
Profilerna
LOKALA FRMGOR
F
O
T
O
:

A
N
I
T
A

L
U
N
D
I
N
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 24
Tvling
IRONMAN Brasil
Florianopolis Island, Brazil
Date May 26th 2013

IRONMAN Cairns
Cairns, Queensland, Australia
PRESENTED BY: Cairns Airport
Date June 9th 2013

IRONMAN France
Nice, France
Date June 23rd 2013

IRONMAN
Coeur dAlene
Coeur dAlene, ID, USA
Date une 23rd 2013

IRONMAN Austria
Klagenfurt, Austria
Date June 30th 2013

IRONMAN Frankfurt
European Championship
PRESENTED BY: Frankfurter Sparkasse
Date uly 7th 2013

IRONMAN
Lake Placid
Lake Placid, NY, USA
Date July 28th 2013

IRONMAN Switzerland
Zurich, Switzerland
PRESENTED BY: EWZ Die Energie
Date July 28th 2013

IRONMAN UK
Bolton, England
Date August 4th 2013

IRONMAN Sweden
Kalmar, Sweden
Date August 17th 2013

IRONMAN Mont-Tremblant
North American Championship
PRESENTED BY: Subaru
Date August 18th 2013

IRONMAN Louisville
Louisville, KY, USA
PRESENTED BY: Norton Sports Health
Date August 25th 2013

IRONMAN Canada
Whistler, BC, Canada
PRESENTED BY: Subaru
Date August 25th 2013

IRONMAN Japan
Hokkaido, Japan
Date August 31st 2013

IRONMAN Wales
Pembrokeshire, Wales
Date September 8th 2013

IRONMAN
Wisconsin
Madison, WI, USA
Date September 8th 2013

IRONMAN
Lake Tahoe
Lake Tahoe, CA, USA
Date September 22nd 2013

IRONMAN
Kailua-Kona
World Championship
Date October 12th 2013

IRONMAN Florida
Panama City Beach, FL, USA
Date November 2nd 2013

IRONMAN Arizona
Tempe, AZ, USA
Date November 17th 2013

IRONMAN Cozumel
Cozumel, Mexico
PRESENTED BY: Ford
Date December 1st 2013

There is 29 Ironmans
around the globe strech-
ing from Hawaii to Japan.
Each one of them is unique and
no matter where you choose to
go its a memory for life. For lat-
est information about your next
Ironman or inspiration, go to
Ironman.com. See you out there!
I
R
O
N
M
A
N

W
O
R
L
D

W
I
D
E
STOLT VI NNARE AV
STORA TURI SMPRI SET 2012
Flj oss p
Facebook
Kreativitet, passion, omtanke
*/$6+27(//(7
UNDER IRONMAN I KALMAR
%23c81'(5%$5$*/$6+27(//(7
Endast 50 min till Kalmar. Kontakta bokningen fr
priser och tillgnglighet.
Uppge bokningskod: Ironman
Vlkomna!
SOMMARPAKET
Eh overhallhhg (de dubberum) Hrg rukoslbu
Ehlr l spaavdehhgeh med lghg l poo, baslu, gym
Morgohrock och loor p rummel
10 raball gasshoppeh p Kosla Boda Arl Hole, Kosla
Bodabulkeh Kosla Oulel Hem och lllaa Oulel uhder vsleseh
895 kr per persoh dubberum. Ehkerum 1345 kr.
Barn sovandes i frldrars sng gratis, i extra sng endast 250 kr.
Cer 24/611/8.
IRONMAN Western Australia
Busselton, Western Australia
PRESENTED BY: SunSmart
Date December 8th 2013

IRONMAN New Zealand
Taupo, New Zealand
PRESENTED BY: Kelloggs Nutri-Grain
Date March 1st 2014

IRONMAN Melbourne
Victoria, Australia Asia-Pacic Championship
PRESENTED BY: URBAN Hotel Group
Date March 23rd 2014

IRONMAN Los Cabos
Los Cabos, Mexico
Date March 30th 2014

IRONMAN South Africa
Nelson Mandela Bay, South Africa
Date April 6th 2014

IRONMAN Australia
Port Macquarie, New South Wales
Date May 4th 2014

IRONMAN Lanzarote
Lanzarote, Canary Islands, Spain
Date May 17th 2014
IRONMAN Texas
The Woodlands, TX, USA
Date May 18th 2014
F
O
T
O
:

S
T
E
I
N
T
A
L
H
E
R

/

T
R
I
A
N
G
L
E
E
V
E
N
T
S
,

I
R
O
N
M
A
N

A
U
S
T
R
I
A
EMOTION
FREEDOM PASSION
E
N
E
R
G
Y
Gloria Olympic Arena a trademark of zaltn Holding.
Ofzieller
Experience the best
Te complete Resort for Relaxing or Working Out
please contact Springtime Travel www.springtime.se
tel +46 (8) 54553540
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 27
Prylarna
Prylarna!
S som triathleter lskar Ironman, lskar de ocks prylarna. Frutom att de
underlttar sjlva tvlandet, kan de ocks gra din resa roligare mot det stora
mlet. Hr r ett microskopiskt axplock ur triathlonvrldens prylar.
Om du vill ha god sittkomfort br du kika p Specializeds nya
Sitero-sadel. Utvecklad speciellt fr triathleter. Finns i svart och
vit. Pris frn 1299 kr.
SPECIALIZED
SITERO SADEL
Nacke, armhlor och andra sli-
tytor p kroppen dr skav kan
uppst - dr behvs vaselin!
Runners Worlds egna vaselin
frhindrar skav p bsta stt.
Applicera rikliga mngder fr
minsta mjliga friktion.
Pris: 79 kr
Vem har sagt att simglasgon mste sitta
dligt och vara fula? TYR har lst problemet.
Du kan genom tyr.com skapa dina egna
goggles. Pris: 220 kr ex. frakt
RUNNERS
WORLD
VASELIN
TYR CUSTOM
GOGGLES
A1:an r en helt ny drkt i
2XUs vtdrktsserie som
snabbt blivit en favorit.
En instegsdrkt dr 2XU
tagit med sig tankarna frn
toppmodellerna fr att f
bra ytkraft, exibilitet
i verkroppen och ven
hr anvnt yamamoto
neoprenet i hela drkten. A1
r mycket drkt fr peng-
arna. Pris: 3499 kr.
2XU A1
VTDRKT
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 28
Om du vill se supersnabb ut till ett rimligt pris kanske den hr cykeln r
ngot fr dig. Specialized har tagit sina bsta aerodynamiska egenskaper och
kombinerat dem med snygg design, kvalitativa komponenter och dessutom samma
genersa instllningsmjligheter som proffsens triathloncyklar. Pris: ca 30 000 kr
SPECIALIZED
SHIV EXPERT
MID COMPACT
de hr cykeln r
h
SPECIALIZED
SHIV EXPERT
MID COMPACT
Prylarna
Enligt Giro sjlva den mest aero-
dynamiska landsvgshjlmen p
marknaden. Visir med magnetinfst-
ning som ocks kan fstas upp och
ner vid tex uppvrmning. RocLoc
Air t system. 6 ventilationskanaler.
Heltckande In-mold skal. 270 gram.
Finns i tre storlekar. Pris: 2299 kr
Oavsett om du ska ta dig runt Ironman
fr frsta gngen eller planerar att
vinna loppet, s r det bra med riktiga
triathlonklder. Hel tvlingsdrkt eller
tvdelad variant. Orca har grejerna.
Pris: Heldrkt 1495 kr
Tri tech tank 995
Tri tech pant 1095 kr
GIRO AIR
ATTACK
GENOMTNKT
FRN ORCA
ank 995
Tri tech pant 1095 kr
Ska man grva till andra sidan
jorden s ska man...
Ibland behver man speciella verktyg fr att lyckas med
sina ider. Vi vgar pst att chansen att hitta det du
behver r strst hos oss i Hansa City. Vi erbjuder ett
oemotstndligt utbud inom hemelektronik, mat, bilar,
bygg, vxter, heminredning och mode. Med genersa
ppettider har du gott om tid att handla sju dagar i
veckan. Vlkommen till en STRRE kpupplevelse
Hansa City offers an irresistible range of home
electronics, food, cars, building materials, plants,
home furnishings and fashion. Open seven days
a week. Welcome to a BIG shopping experience.
Hansa City | landsleden/E22, Kalmar
www.hansacity.se | ppettider modehuset:
mn-fre 10-19, lr-sn 10-17
Bors Tel: 033 - 41 86 41 | www.henrikssonscykel.se
A
llt f
r Tria
th
lo
n
!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 30
Guide
Alla kan genomfra en Ironman. Det bevisas varje Ironmantvling d glada
motionrer vertrffar sig sjlva med sina prestationer och springer ver
mllinjen med ett leende p lpparna. Men givetvis r det inte bara att stlla
ut skorna. Vgen till mllinjen r bokstavligt talat lng, men med rtt frbere-
delser blir det enklare. Hr kommer vra bsta tips hur du blir en Ironman!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 31
ANML DIG I TID
Det frsta du behver ordna r en startplats. Till mnga tvlin-
gar blir platserna slutslda inom ngra timmar eller dagar d de
slpps p marknaden. Alla kan anmla sig till en Ironman, och
anmlan sker via tvlingens webbsida eller Ironman.com. Ha
ditt kredit/kontokort redo och se till att din internetuppkop-
pling r snabb s har du stor chans att fnga en av de trvrda
platserna. Om du misslyckas - hitta en annan tvling och
anml dig till den!
FRBERED DIG VL
Fr vissa kan det ta upp till ett r att frbereda sig till en Iron-
man, fr andra tre mnader. Detta beror givetvis p vad du har
fr utgngslge i din fysik. Det som r helt klart r att du mste
trna ordentligt. Ett enskilt maraton kan man alltid lunka sig
igenom, men en Ironman krver uthllighetstrning, annars
blir det tufft att n mllinjen. Utifrn din kapacitet lgger du
upp trningen. r du en bra simmare behver du givetvis inte
lgga s mycket energi p den. Det r viktigt att trna p den
gren som du behrskar smst. P s vis underlttar du fr dig
sjlv p tvlingsdagen. Att frbereda sig vl skapar en trygghet
i din prestation och en positiv knsla av att du kommer klara
ditt uppsatta ml. Det r vldigt viktigt nr du sedan genomfr
loppet. r du smre frbered, exempelvis dligt cykeltrnad,
kommer det visa sig p lpningen. Att frbereda sig vl r allts
ett mste.
STT ETT RIMLIGT ML
Om du ska delta p en Ironman fr frsta gngen r det bst
att vara dmjuk infr uppgiften. Strckorna tar ut sin rtt, bde
fysiskt och mentalt. P debutloppet br mlsttningen primrt
vara att ta sig i ml. F debutanter har trnat s mnga timmar
under en dag som en Ironman innebr. Och det ska man heller
inte gra! Drfr r det svrt att veta vad som hnder i kroppen
nr man passerat tio timmars aktivitet. Andra Ironman-del-
tagare kan bli lite mer kaxiga och stter ett tidsml baserat p
de framsteg de gjort i trningsvg. Mlsttningen ska dremot
alltid knnas bra i magen och vara rimlig.
DELA UPP LOPPET
Vi skulle ljuga om vi sger att en Ironman inte gr ont. Det
r dessutom vldigt lngt. ven proffsen som har krt mnga
Ironman tycker att det r riktigt lngt. Genom att dela upp
loppet i etapper, och konstant strva mot etappmlen, delar
du upp tvlingen pedagogiskt fr dig sjlv. Det r ett mycket
enkelt stt att frska greppa distanserna och ta kontroll ver
den stress som kan uppst om du brjar fundera p hur lngt
en Ironman verkligen r.
TRNA P TRIATHLON
Du ska aldrig trna p hela Ironmandistansen innan du
genomfr en Ironman. Dremot r det bra att stlla upp p
kortare tvlingar. Ett triathlon bestr av era moment som du
enkelt lr dig och skaffar erfarenhet om nr du fullfljer en
olympisk distans eller sprintdistans. Detta gr dig ocks till en
bttre Ironmantriathlet. Optimalt r givetvis att kra era min-
dre triathlon innan du str vid startlinjen p en Ironman.
SKAFFA RTT PRYLAR
Du behver inte lgga ner en frmgenhet p prylar. Det
viktigaste r att utrustningen passar och r anpassad till det
du ska gra. Grundkittet: simglasgon, vtdrkt (fr simning),
racercykel, cykelskor, pedaler, cykelhjlm och ett par lparskor.
Och inte att frglmma anvnd alltid hjlm nr du r ute
och cyklar!
Sugen p mer? I boken Triathlon fr dig!
kan du lsa mer om alla dessa tips.
Du hittar boken p www.runnersworld.se/
triathlonbok
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 32
Startlistor
STARTLISTOR
101 Campbell Aimee F18-24 GBR (Great Britain)
102 Harlin Frida F18-24 SWE (Sweden)
103 Karlsson Rebecka F18-24 SWE (Sweden)
104 Lillere Lrke F18-24 DEN (Denmark)
105 Lindqvist Michelle F18-24 SWE (Sweden)
106 Solvang Julie F18-24 NOR (Norway)
107 Sterlinge Johanna F18-24 SWE (Sweden)
108 Sundberg Johanna F18-24 SWE (Sweden)
109 Agerteg Angelica F25-29 SWE (Sweden)
110 Andersson Karin F25-29 SWE (Sweden)
111 Bach Johnna F25-29 SWE (Sweden)
112 Blomqvist Lina F25-29 SWE (Sweden)
113 Danielsson Anna F25-29 SWE (Sweden)
114 Danielsson Emelie F25-29 SWE (Sweden)
115 Ek Lindakatarina F25-29 SWE (Sweden)
116 Fltt Synne F25-29 NOR (Norway)
117 Green Jemma F25-29 GBR (Great Britain)
118 Grnlund Ulrika F25-29 SWE (Sweden)
119 Gustafsson Therese F25-29 SWE (Sweden)
120 Hellstrm Anna F25-29 SWE (Sweden)
121 Henningsson Maria F25-29 SWE (Sweden)
122 Hjortsberg Louise F25-29 SWE (Sweden)
123 Johansson Martina F25-29 SWE (Sweden)
124 Kjellstrm Ingrid F25-29 SWE (Sweden)
125 Kssi Jonna F25-29 SWE (Sweden)
126 Laboy Gabriela F25-29 PUR (Puerto Rico)
127 Larsson Isabelle F25-29 SWE (Sweden)
128 Liebl Cornelia F25-29 AUT (Austria)
129 Lundberg Viola F25-29 SWE (Sweden)
130 Lundberg Marie F25-29 SWE (Sweden)
132 Persson Frida F25-29 SWE (Sweden)
133 Pohl Karin F25-29 SWE (Sweden)
134 Ralsmark Hilda F25-29 SWE (Sweden)
135 Seefried Jenna-Caer F25-29 CAN (Canada)
136 Sharpley Faye F25-29 GBR (Great Britain)
137 Thornhill Lara F25-29 GBR (Great Britain)
138 Trillelv Lena F25-29 SWE (Sweden)
139 Wallin Michaela F25-29 SWE (Sweden)
140 Wen Mei F25-29 SWE (Sweden)
141 rnstedt Karolina F25-29 SWE (Sweden)
142 Amundsson Beatrice F30-34 SWE (Sweden)
143 Asp Sara F30-34 SWE (Sweden)
144 Asp Susanna F30-34 FIN (Finland)
145 Barnekow Johanna F30-34 SWE (Sweden)
146 Bascn Osuna Lola F30-34 ESP (Spain)
147 Bylund Emelie F30-34 SWE (Sweden)
148 Comins Penny F30-34 GBR (Great Britain)
149 Dahlin Erica F30-34 SWE (Sweden)
150 Danielsson Maria F30-34 SWE (Sweden)
151 Diehn Angelica F30-34 SWE (Sweden)
152 Eriksson Ulrika F30-34 SWE (Sweden)
153 Gerard Laetitia F30-34 BEL (Belgium)
154 Haglund Emma F30-34 SWE (Sweden)
155 Hagstrm Annika F30-34 FIN (Finland)
156 Heikkil Hanna F30-34 FIN (Finland)
157 Henrysson Linnea F30-34 SWE (Sweden)
158 Hietamki Marianna F30-34 FIN (Finland)
159 Holmgren Lena F30-34 SWE (Sweden)
160 Holst Marie F30-34 DEN (Denmark)
161 Hopkins Deborah F30-34 USA (United States)
162 Jansson Jessica F30-34 SWE (Sweden)
163 Johansson Klara F30-34 SWE (Sweden)
164 Johansson Caroline F30-34 SWE (Sweden)
165 Kolter Daniela F30-34 AUT (Austria)
166 Kunz Charlotte F30-34 NOR (Norway)
167 Lantto Lisa F30-34 SWE (Sweden)
168 Larsson Kristin F30-34 SWE (Sweden)
169 Lavs Pija F30-34 SWE (Sweden)
170 Lindkvist Stina F30-34 SWE (Sweden)
171 Linnersund Karin F30-34 SWE (Sweden)
172 Maree Yolandi F30-34 RSA (South Africa)
173 Martinsen Nina F30-34 SWE (Sweden)
174 Martinsen Uni F30-34 SWE (Sweden)
175 Nimark Elin F30-34 SWE (Sweden)
176 Odn Beathrice F30-34 SWE (Sweden)
177 Ohling Annica F30-34 SWE (Sweden)
178 Pritchard Julie F30-34 ITA (Italy)
179 Phlsson Malin F30-34 SWE (Sweden)
180 Redmond Sue F30-34 IRL (Ireland)
181 Romelsj Helena F30-34 SWE (Sweden)
182 Scheele Janita F30-34 SUI (Switzerland)
183 Schultz Lise F30-34 DEN (Denmark)
184 Studer Franziska F30-34 SUI (Switzerland)
185 Sundin Sara F30-34 SWE (Sweden)
186 Tiainen Suvi F30-34 FIN (Finland)
187 Tobieson Lovisa F30-34 SWE (Sweden)
188 Tveten Nina F30-34 NOR (Norway)
189 Wahlgren Therese F30-34 SWE (Sweden)
190 Waller Mikaela F30-34 SWE (Sweden)
191 Wallergrd Matilda F30-34 SWE (Sweden)
192 Weineson Caroline F30-34 SWE (Sweden)
193 Virtanen Johanna F30-34 FIN (Finland)
194 Wngblad Charlotta F30-34 SWE (Sweden)
195 Aho Niina F35-39 FIN (Finland)
196 Aktius Malin F35-39 SWE (Sweden)
197 Alcenius Vilma F35-39 FIN (Finland)
198 Andersson Jenny F35-39 SWE (Sweden)
199 Carpo Amanda F35-39 PHI (Philippines)
200 Cser Beatrix F35-39 HUN (Hungary)
201 Dalstt Susanne F35-39 SWE (Sweden)
202 Dullaghan Sheena F35-39 IRL (Ireland)
203 Ekstrm Maria F35-39 SWE (Sweden)
204 Ericson Liselott F35-39 SWE (Sweden)
205 Ericsson Annika F35-39 SWE (Sweden)
206 Frid Maria F35-39 SWE (Sweden)
207 Gadd Viktoria F35-39 SWE (Sweden)
208 Gomez Ruth F35-39 ESP (Spain)
209 Gradling Sjstrm Sara F35-39 SWE (Sweden)
210 Falk olsson Desiree F35-39 SWE (Sweden)
211 Hassett Deirdre F35-39 IRL (Ireland)
212 Hayward-Chilvarguer Laura F35-39 GBR (Great Britain)
213 Holmberg Liselott F35-39 SWE (Sweden)
214 Holmer Alejandra F35-39 SWE (Sweden)
215 Holmila Miia F35-39 FIN (Finland)
216 Hllmats Jenny F35-39 SWE (Sweden)
217 Jakobsson Lena F35-39 SWE (Sweden)
218 Jensen Anne F35-39 DEN (Denmark)
219 Johansen Heidi F35-39 NOR (Norway)
220 Juneberg Carolin F35-39 SWE (Sweden)
221 Karlsson Jenny F35-39 SWE (Sweden)
222 Karpiskova Olga F35-39 CZE (Czech Republic)
223 Keller Lisa F35-39 USA (United States)
224 Kelly Joanne F35-39 GBR (Great Britain)
225 Kislukhina Valentina F35-39 RUS (Russia)
Ludovic Le Guellec MPRO FRA (France)
Yves Moubayed MPRO GER (Germany)
Martin Cain MPRO GBR (Great Britain)
Paul Hawkins MPRO GBR (Great Britain)
Josef Krivanek MPRO CZE (Czech Republic)
Stefano Paoli MPRO ITA (Italy)
Lennart Moberg MPRO SWE (Sweden)
Ari Saukko MPRO FIN (Finland)
Jonas Colting MPRO SWE (Sweden)
Morten Truelsen MPRO DEN (Denmark)
Pontus Lindberg MPRO SWE (Sweden)
Fredrik Carln MPRO SWE (Sweden)
Rinalds Sluckis MPRO LAT (Latvia)
Manuel Wyss MPRO SUI (Switzerland)
Steve Osborne MPRO GBR (Great Britain)
Stef Steinberg FPRO GER (Germany)
Simona Vykoukalova FPRO CZE (Czech Republic)
Kristin Lie FPRO NOR (Norway)
Zsuzsanna Harsanyi FPRO HUN (Hungary)
Emma Graaf FPRO SWE (Sweden)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
[Aktuell startlista 2013-06-11. Proffsen tilldelas startnummer vid senare tillflle. Fler proffs kan tillkomma.]
[Current start list 2013-06-11. Pros are assigned start numbers at a later time. More pros may be added later.]
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 33
226 Korhonen Jaana F35-39 FIN (Finland)
227 Lantto Soe F35-39 SWE (Sweden)
228 Leira Hagberg Silje F35-39 NOR (Norway)
229 Linden Pernilla F35-39 SWE (Sweden)
230 Lundberg Camilla F35-39 SWE (Sweden)
231 Milikic Susanna F35-39 SWE (Sweden)
232 Mller se F35-39 SWE (Sweden)
233 Nielsen Camilla F35-39 DEN (Denmark)
234 Nordqvist Hanna F35-39 SWE (Sweden)
235 Nordstrm Jessica F35-39 SWE (Sweden)
236 Nyberg Trine F35-39 SWE (Sweden)
237 Persson Ulrika F35-39 SWE (Sweden)
238 Persson Helena F35-39 SWE (Sweden)
239 Roos Johanna F35-39 SWE (Sweden)
240 Rysz Agnieszka F35-39 USA (United States)
241 Sabo Marika F35-39 SWE (Sweden)
242 Sahlin Linda F35-39 SWE (Sweden)
243 Schoultz Pia F35-39 SWE (Sweden)
244 Silfverberg Karolina F35-39 SWE (Sweden)
245 Skram-Skuldbl Rikke F35-39 DEN (Denmark)
246 Stenholm Sari F35-39 FIN (Finland)
247 Stolpe Lindha F35-39 SWE (Sweden)
248 Sundh Jessica F35-39 SWE (Sweden)
249 Sunnervall Annelie F35-39 SWE (Sweden)
250 Trnell Maria F35-39 SWE (Sweden)
251 Tuuf Johanna F35-39 FIN (Finland)
252 Wahlund Maria F35-39 SWE (Sweden)
253 Vgberg Helena F35-39 SWE (Sweden)
254 bjrn Tina F35-39 SWE (Sweden)
255 Andersson Janna F40-44 SWE (Sweden)
256 Andreasson Katrin F40-44 SWE (Sweden)
257 Bjrkegren Victoria F40-44 SWE (Sweden)
258 Buschhaus Nadja F40-44 GER (Germany)
259 Brje Vendel Paula F40-44 SWE (Sweden)
260 Cajan Pia F40-44 FIN (Finland)
261 Cvach Charlotta F40-44 SWE (Sweden)
262 Dahlberg Anette F40-44 SWE (Sweden)
263 Dame Caro F40-44 GER (Germany)
264 Devos Caroline F40-44 BEL (Belgium)
265 Dolk Sara F40-44 SWE (Sweden)
266 Drger Gitte F40-44 DEN (Denmark)
267 Eckelmann Barbel F40-44 GER (Germany)
268 Edofsson Mia F40-44 SWE (Sweden)
269 Elfving Sara F40-44 SWE (Sweden)
270 Eliasson Jenny F40-44 SWE (Sweden)
271 Forsberg Carina F40-44 SWE (Sweden)
272 Fussel Susi F40-44 GER (Germany)
273 Harvey Claire F40-44 GBR (Great Britain)
274 Hyra Sandra F40-44 USA (United States)
275 Hkansson Liselott F40-44 SWE (Sweden)
276 Hing Imke F40-44 FIN (Finland)
277 Johnson Alexandra F40-44 GBR (Great Britain)
278 Johnsson Viktoria F40-44 SWE (Sweden)
279 Karbach Doro F40-44 AUT (Austria)
280 Karlsson Katrin F40-44 SWE (Sweden)
281 Kaskela Maarit F40-44 SWE (Sweden)
282 Kirkegaard Paula F40-44 SWE (Sweden)
283 Klarstrm Karin F40-44 SWE (Sweden)
284 Kola-Nystrm Sari F40-44 FIN (Finland)
285 Kongstad Brit F40-44 DEN (Denmark)
286 Larson sa F40-44 SWE (Sweden)
287 Larsson Linda F40-44 SWE (Sweden)
289 Lilljequist Lotta F40-44 SWE (Sweden)
290 Lindqvist Johanna F40-44 SWE (Sweden)
291 Lorinder Susann F40-44 SWE (Sweden)
292 Loudon Sarah F40-44 FRA (France)
293 Lynch-Smith Helen F40-44 GBR (Great Britain)
294 Lnneberg Petra F40-44 SWE (Sweden)
295 Maisey Lesley F40-44 CAN (Canada)
296 Meitzner Daniela F40-44 GER (Germany)
297 Mrtel Kathrin F40-44 SWE (Sweden)
298 Nilsson Elisabeth F40-44 SWE (Sweden)
299 Nordbeck Lotta F40-44 SWE (Sweden)
300 Odhner Anna F40-44 SWE (Sweden)
301 Otto Pernilla F40-44 SWE (Sweden)
302 Pster Oriana F40-44 ITA (Italy)
303 Pratt Helene F40-44 SWE (Sweden)
304 Ronda Adele F40-44 NED (Netherlands)
305 Rnnemark sa F40-44 SWE (Sweden)
306 Sciberras Paula F40-44 MLT (Malta)
307 Sidn Linn F40-44 SWE (Sweden)
308 Spiten Soe F40-44 NOR (Norway)
309 Stumpf Maren F40-44 GER (Germany)
310 Svedberg Marie F40-44 SWE (Sweden)
311 Vandesande Bianca F40-44 BEL (Belgium)
312 Watson Elizabeth F40-44 USA (United States)
313 Williams Gwen F40-44 GBR (Great Britain)
314 Wimmerstedt Milla F40-44 SWE (Sweden)
315 bergh Camilla F40-44 SWE (Sweden)
316 Berglund Ulrika F45-49 SWE (Sweden)
317 Brindsjo Cecilia F45-49 SWE (Sweden)
318 Bcklund sa F45-49 SWE (Sweden)
319 Corso Jill F45-49 GBR (Great Britain)
320 Degroux Myriam F45-49 BEL (Belgium)
321 Duvebrant Sanna F45-49 FIN (Finland)
322 Ek Pernilla F45-49 SWE (Sweden)
323 Guldhav Tove F45-49 NOR (Norway)
324 Honisch Christiane F45-49 GER (Germany)
325 Hull Anna F45-49 SWE (Sweden)
326 Jansson Ulrika F45-49 SWE (Sweden)
327 Maisniemi Niina F45-49 FIN (Finland)
328 Mller-San Pedro Carina F45-49 DEN (Denmark)
329 Nilsson Eva F45-49 SWE (Sweden)
330 Nohave Mollie F45-49 SWE (Sweden)
331 Panjer Hilly F45-49 NED (Netherlands)
332 Persson Annette F45-49 SWE (Sweden)
333 Petersson Marie F45-49 SWE (Sweden)
334 Sterl-Klemm Edda F45-49 AUT (Austria)
335 Svensson Elisabeth F45-49 SWE (Sweden)
336 Sderqvist Marie F45-49 SWE (Sweden)
337 Taljaard Itha F45-49 RSA (South Africa)
338 Van Tine CiCi F45-49 USA (United States)
339 Wernsthl Ulrika F45-49 SWE (Sweden)
340 Ydremark Robin F45-49 SWE (Sweden)
341 Zinser Sylvia F45-49 GER (Germany)
342 Asher Hedy F50-54 ISR (Israel)
343 Crocker Philippa F50-54 GBR (Great Britain)
344 Fyhr Ing-Marie F50-54 SWE (Sweden)
345 Garberg Karin F50-54 SWE (Sweden)
346 Hirst Sue F50-54 GBR (Great Britain)
347 Isgren Lena F50-54 SWE (Sweden)
348 Johnsson Karin F50-54 SWE (Sweden)
349 Karlsson Lena F50-54 SWE (Sweden)
350 Leech Zoe F50-54 GBR (Great Britain)
351 Linderoth Anki F50-54 SWE (Sweden)
352 Magnusson Madeleine F50-54 SWE (Sweden)
353 Model Elizabeth F50-54 CAN (Canada)
354 Norskov-Erichsen Maria F50-54 DEN (Denmark)
355 Schubert Christiane F50-54 GER (Germany)
356 Smercina Heather F50-54 USA (United States)
357 Stuparich Nancy F50-54 USA (United States)
358 Srensen Hickok Jeannete F50-54 USA (United States)
359 strm Annika F50-54 SWE (Sweden)
360 Abbott Theresa F55-59 GBR (Great Britain)
361 Johansen Venke F55-59 NOR (Norway)
362 Kaiser Julia F55-59 GER (Germany)
363 Kromer Carmen F55-59 GER (Germany)
364 Ljung Carina F55-59 SWE (Sweden)
365 Mygland Aase F55-59 NOR (Norway)
366 Olshansky Iris F55-59 ISR (Israel)
367 Stedy-Johansen Ingvill Merete F55-59 NOR (Norway)
368 Svensson Inger F55-59 SWE (Sweden)
369 Walln Suzanne F55-59 SWE (Sweden)
370 Mengel Ann-Charlotte F60-64 SWE (Sweden)
371 Lauritsen Bente F65-69 DEN (Denmark)
372 Axelsson Philip M18-24 SWE (Sweden)
373 Bergqvist Oskar M18-24 SWE (Sweden)
374 Bergsten Kim M18-24 SWE (Sweden)
375 Blder Henrik M18-24 SWE (Sweden)
376 Borgstrm Pontus M18-24 SWE (Sweden)
377 Bryngelsson Oscar M18-24 SWE (Sweden)
378 Erlandsen Hkon William M18-24 NOR (Norway)
379 Fredriksson Victor M18-24 SWE (Sweden)
380 Hellborg Robin M18-24 SWE (Sweden)
381 Humble John M18-24 SWE (Sweden)
382 Jakobsson Johan M18-24 SWE (Sweden)
383 Jensen Flemming M18-24 DEN (Denmark)
384 Johansson Gustaf M18-24 SWE (Sweden)
385 Kolatan Yamac M18-24 TUR (Turkey)
386 Krner Johan M18-24 SWE (Sweden)
387 Magnusson Andr M18-24 SWE (Sweden)
388 Muniak Pawel M18-24 POL (Poland)
389 Nasi Leonardo M18-24 ITA (Italy)
390 Nettelman Carl-Emil M18-24 SWE (Sweden)
391 Norlin Johan M18-24 SWE (Sweden)
392 Olsson Martin M18-24 SWE (Sweden)
393 Otterbeck Alexander M18-24 SWE (Sweden)
394 Puig Cristiansson Martin M18-24 SWE (Sweden)
395 Rolf Benjamin M18-24 SWE (Sweden)
396 Sjberg Jonas M18-24 SWE (Sweden)
397 Sjstrand Kim M18-24 SWE (Sweden)
398 Strecker Daniel M18-24 LUX (Luxembourg)
399 Svensson Gustav M18-24 SWE (Sweden)
400 Thunberg Henrik M18-24 SWE (Sweden)
401 Wahlstrm Simon M18-24 SWE (Sweden)
402 Westander Tim M18-24 SWE (Sweden)
403 Vuori Lasse M18-24 FIN (Finland)
404 Agafonov Ivan M25-29 RUS (Russia)
405 Alaluf Omry M25-29 ISR (Israel)
406 Alveng Anders M25-29 NOR (Norway)
407 Amprazis Alexander M25-29 SWE (Sweden)
408 Andersen Thomas M25-29 DEN (Denmark)
409 Andersson Oskar M25-29 SWE (Sweden)
410 Andersson Jonas M25-29 SWE (Sweden)
411 Andreasson Adam M25-29 SWE (Sweden)
412 Axelsson Christofer M25-29 SWE (Sweden)
413 Baddeley Matthew M25-29 GBR (Great Britain)
414 Bainbridge Steve M25-29 GBR (Great Britain)
415 Barclay Pete M25-29 GBR (Great Britain)
416 Bengtsson Carl-Emil M25-29 SWE (Sweden)
417 Bennett Matthew M25-29 GBR (Great Britain)
418 Ben-Zur Michael M25-29 SWE (Sweden)
419 Bergenheim Eric M25-29 SWE (Sweden)
420 Bernljung Jimmy M25-29 SWE (Sweden)
421 Bjrkhed Emanuel M25-29 SWE (Sweden)
422 Bjrkegren Erik M25-29 SWE (Sweden)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 34
423 Bjrnerud Rune Andr M25-29 NOR (Norway)
424 Boheman Robin M25-29 SWE (Sweden)
425 Bohlin Robin M25-29 SWE (Sweden)
426 Bolshakov Alexander M25-29 RUS (Russia)
427 Boqvist Simon M25-29 SWE (Sweden)
428 Borg Mark M25-29 MLT (Malta)
429 Borg Simon M25-29 SWE (Sweden)
430 Bosmans Lode M25-29 BEL (Belgium)
431 Budakovskiy Artem M25-29 RUS (Russia)
432 Bcklund Emil M25-29 SWE (Sweden)
433 Bckman Daniel M25-29 SWE (Sweden)
434 Cantillana Jonathan M25-29 SWE (Sweden)
435 Carlander Christopher M25-29 SWE (Sweden)
436 Cox Oliver M25-29 GBR (Great Britain)
437 Danlid Burke Nick M25-29 GBR (Great Britain)
438 Dehlin Tomas M25-29 SWE (Sweden)
439 Deneyer Julien M25-29 BEL (Belgium)
440 Droogendijk Maarten M25-29 NED (Netherlands)
441 Du Rietz Simon M25-29 SWE (Sweden)
442 Duka Igor M25-29 RUS (Russia)
443 Eid Ole-Christian M25-29 NOR (Norway)
444 Ek Oscar M25-29 SWE (Sweden)
445 Elster Eyal M25-29 ISR (Israel)
446 Elvedal Marius M25-29 NOR (Norway)
447 Enemark Dan M25-29 SWE (Sweden)
448 Ericsson Petter M25-29 SWE (Sweden)
449 Eriksson Markus M25-29 SWE (Sweden)
450 Erixon Klaes M25-29 SWE (Sweden)
451 Ferm Mikael M25-29 SWE (Sweden)
452 Follett Kyle M25-29 GBR (Great Britain)
453 Going James M25-29 USA (United States)
454 Gonchar Maxim M25-29 RUS (Russia)
455 Grnsund Jrgen M25-29 NOR (Norway)
456 Haavisto Harri M25-29 FIN (Finland)
457 Habtemikael Simon M25-29 SWE (Sweden)
458 Hagberg Markus M25-29 SWE (Sweden)
459 Hakestam Filip M25-29 SWE (Sweden)
460 Hammerich Casper M25-29 DEN (Denmark)
461 Hansen Sren M25-29 DEN (Denmark)
462 Hassel Jesper M25-29 SWE (Sweden)
463 Hedman Simon M25-29 SWE (Sweden)
464 Helgesson Johan M25-29 SWE (Sweden)
465 Hellered Carl M25-29 SWE (Sweden)
466 Hill Matt M25-29 GBR (Great Britain)
467 Holmn Henrik M25-29 SWE (Sweden)
468 Hglund Henrik M25-29 SWE (Sweden)
469 Hrder Adam M25-29 SWE (Sweden)
470 Hgsand ystein M25-29 NOR (Norway)
471 Hrnstein Martin M25-29 SWE (Sweden)
472 Ivarsson Olle M25-29 SWE (Sweden)
473 Jansson Viktor M25-29 SWE (Sweden)
474 Jarl Johan M25-29 SWE (Sweden)
475 Johansen Johnas M25-29 DEN (Denmark)
476 Johansson John M25-29 SWE (Sweden)
477 Johansson Mattias M25-29 SWE (Sweden)
478 Johansson Filip M25-29 SWE (Sweden)
479 Johansson Emil M25-29 SWE (Sweden)
480 Johnsson Daniel M25-29 SWE (Sweden)
481 Jonsson Daniel M25-29 SWE (Sweden)
482 Jonsson Thomas M25-29 DEN (Denmark)
483 Jrvel Antti M25-29 SWE (Sweden)
484 Karlsson Ulf M25-29 SWE (Sweden)
485 Karlsson Jakob M25-29 SWE (Sweden)
486 Klasson Martin M25-29 SWE (Sweden)
487 Knoll Johannes M25-29 SWE (Sweden)
488 Krysander Niklas M25-29 SWE (Sweden)
489 Larsen Victor M25-29 SWE (Sweden)
490 Larsson Marcus M25-29 SWE (Sweden)
491 Lautakoski Nicklas M25-29 SWE (Sweden)
492 Lexfors Filip M25-29 SWE (Sweden)
493 Lidebrandt Stefan M25-29 SWE (Sweden)
494 Liif Petter M25-29 SWE (Sweden)
495 Lister Nick M25-29 GBR (Great Britain)
496 Lobelius Karl M25-29 SWE (Sweden)
497 Lundin Jesper M25-29 SWE (Sweden)
498 Mahach Joseph M25-29 USA (United States)
499 Markborn Carl-Adam M25-29 SWE (Sweden)
500 Marsden David M25-29 GBR (Great Britain)
501 Martinsson Staffan M25-29 SWE (Sweden)
502 Melin Christoffer M25-29 SWE (Sweden)
503 Melin Tomas M25-29 SWE (Sweden)
504 Merup Christian M25-29 SWE (Sweden)
505 Miroshnikov Evgeny M25-29 RUS (Russia)
506 Naert Hans M25-29 BEL (Belgium)
507 Nielsen Rasmus M25-29 DEN (Denmark)
508 Niklasson Patrik M25-29 SWE (Sweden)
509 Nordlander Christofer M25-29 SWE (Sweden)
510 Nordman Per Erik M25-29 SWE (Sweden)
511 Nyquist Per M25-29 SWE (Sweden)
512 Olin Pascal M25-29 SWE (Sweden)
513 Olofsson Joel M25-29 SWE (Sweden)
514 Pehkonen Mattias M25-29 SWE (Sweden)
515 Persson Robin M25-29 SWE (Sweden)
516 Petersson Sebastian M25-29 SWE (Sweden)
517 Petersson Dick M25-29 SWE (Sweden)
518 Petersson Gustaf M25-29 SWE (Sweden)
519 Petit Dany M25-29 LUX (Luxembourg)
520 Polan Luk M25-29 CZE (Czech Republic)
521 Prestbo Eric M25-29 USA (United States)
522 Rasmussen Jon M25-29 DEN (Denmark)
523 Remes Tobias M25-29 SWE (Sweden)
524 Rigns Johan M25-29 SWE (Sweden)
525 Roberts Chris M25-29 GBR (Great Britain)
526 Roxvret Daniel M25-29 SWE (Sweden)
527 Rijer Andr M25-29 SWE (Sweden)
528 Saarikoski Henrik M25-29 SWE (Sweden)
529 Salt Liam M25-29 GBR (Great Britain)
530 Salt Daniel M25-29 GBR (Great Britain)
531 Sandstrm Jonas M25-29 SWE (Sweden)
532 Schenk Michael M25-29 LUX (Luxembourg)
533 Schmidt Oliver M25-29 GER (Germany)
534 Sembrant Andreas M25-29 SWE (Sweden)
535 Sjrs Patrik M25-29 SWE (Sweden)
536 Svensson Mikael M25-29 SWE (Sweden)
537 Svensson Richard M25-29 SWE (Sweden)
538 Svernby Jesper M25-29 SWE (Sweden)
539 Thoning Nicolai M25-29 DEN (Denmark)
540 Toldnes Johnny M25-29 SWE (Sweden)
541 Torano Bryan M25-29 PUR (Puerto Rico)
542 Torwald Tommy M25-29 SWE (Sweden)
543 Trnhuvud Johan M25-29 SWE (Sweden)
544 Trnkvist-Lindn Daniel M25-29 SWE (Sweden)
545 Utriainen Ilkka M25-29 FIN (Finland)
546 Wargelius Jakob M25-29 SWE (Sweden)
547 Watson William M25-29 AUS (Australia)
548 West Alex M25-29 GBR (Great Britain)
549 Westman Oskar M25-29 SWE (Sweden)
550 Wiklund Emil M25-29 SWE (Sweden)
551 Wisaeus Bjrn M25-29 SWE (Sweden)
552 berbacher Fredrik M25-29 SWE (Sweden)
553 Zhernovoy Fedor M25-29 RUS (Russia)
554 berg Erik M25-29 SWE (Sweden)
555 Aeppli Lorenz M30-34 SUI (Switzerland)
556 Ahl Daniel M30-34 SWE (Sweden)
557 Alcock Guy M30-34 GBR (Great Britain)
558 Allen David M30-34 GBR (Great Britain)
559 Andersson Jesper M30-34 SWE (Sweden)
560 Antonsson David M30-34 SWE (Sweden)
561 Bacon James M30-34 GBR (Great Britain)
562 Bahtijaragic Hasan M30-34 SWE (Sweden)
563 Bamber Geoff M30-34 GBR (Great Britain)
564 Barnekow Lars M30-34 SWE (Sweden)
565 Belak Martin M30-34 SWE (Sweden)
566 Belstrm Daniel M30-34 DEN (Denmark)
567 Bengtsson Mikael M30-34 SWE (Sweden)
568 Berg Sebastian M30-34 SWE (Sweden)
569 Bergek Kristofer M30-34 SWE (Sweden)
570 Berglund Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
571 Birgersson Jonas M30-34 SWE (Sweden)
572 Birgersson Ulrik M30-34 SWE (Sweden)
573 Bisaerts Tim M30-34 BEL (Belgium)
574 Bjrk David M30-34 SWE (Sweden)
575 Bjrk Linus M30-34 SWE (Sweden)
576 Bjrk Joakim M30-34 SWE (Sweden)
577 Blomstrm Johan M30-34 SWE (Sweden)
578 Borg Graham M30-34 MLT (Malta)
579 Bosson Magnus M30-34 SWE (Sweden)
580 Bowler David M30-34 GBR (Great Britain)
581 Brandrup-Wognsen Erik M30-34 SWE (Sweden)
582 Brohlin Tobias M30-34 SWE (Sweden)
583 Bromell Steven M30-34 GBR (Great Britain)
584 Brovell Henrik M30-34 SWE (Sweden)
585 Brnnstrm Andreas M30-34 SWE (Sweden)
586 Brndum Jacob M30-34 DEN (Denmark)
587 Bckstrm Andreas M30-34 SWE (Sweden)
588 Bckstrm Richard M30-34 SWE (Sweden)
589 Bckstrm Jon - Eik M30-34 SWE (Sweden)
590 Bckstrm Johan M30-34 SWE (Sweden)
591 Caldwell Shane M30-34 AUS (Australia)
592 Carling Tomas M30-34 SWE (Sweden)
593 Carpenter Kristoffer M30-34 GBR (Great Britain)
594 Christiansen Mads M30-34 DEN (Denmark)
595 Christiansson Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
596 Christmann Gabriel M30-34 FRA (France)
597 Cinar Goksen M30-34 TUR (Turkey)
598 Crowston Graeme M30-34 GBR (Great Britain)
599 Dahlgren Dennis M30-34 SWE (Sweden)
600 Dahlman Jens M30-34 FIN (Finland)
601 Dame Ben M30-34 GER (Germany)
602 Delprete Jacopo M30-34 ITA (Italy)
603 Diels Olivier M30-34 BEL (Belgium)
604 Dignell Mrten M30-34 SWE (Sweden)
606 Dodson Sam M30-34 GBR (Great Britain)
607 Drayson Timbo M30-34 GBR (Great Britain)
608 Emov Pavel M30-34 RUS (Russia)
609 Ejlertsen Kian M30-34 DEN (Denmark)
610 Ekberg Jens M30-34 SWE (Sweden)
611 Ekblom Lars M30-34 SWE (Sweden)
612 Ekstrand Per M30-34 SWE (Sweden)
613 Eldh Daniel M30-34 SWE (Sweden)
614 Elfsberg Jimmy M30-34 SWE (Sweden)
615 Elias Karsten M30-34 EGY (Egypt)
616 Ellow Anders M30-34 SWE (Sweden)
617 Emilsson Thomas M30-34 SWE (Sweden)
618 Eriksson Simon M30-34 SWE (Sweden)
619 Evans Tom M30-34 GBR (Great Britain)
621 Fahey Martin M30-34 IRL (Ireland)
622 Fayzullin Azat M30-34 RUS (Russia)
623 Fjellgren Joseph M30-34 SWE (Sweden)
624 Forsberg Johannes M30-34 SWE (Sweden)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
Startlistor
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 35
625 Francis Lee M30-34 GBR (Great Britain)
626 Furlan Edi M30-34 ITA (Italy)
627 Gebhardt Jakub M30-34 POL (Poland)
628 Gomes Renato M30-34 BRA (Brazil)
629 Grant Elliott M30-34 GBR (Great Britain)
630 Grenestam Markus M30-34 SWE (Sweden)
631 Grnoset Andreas M30-34 SWE (Sweden)
632 Gustafsson Anders M30-34 SWE (Sweden)
633 Gustafsson Christian M30-34 SWE (Sweden)
634 Gustafsson Tobias M30-34 SWE (Sweden)
635 Gustavsson Andreas M30-34 SWE (Sweden)
636 Gyllensvrd Johan M30-34 SWE (Sweden)
637 Gtesson Andreas M30-34 SWE (Sweden)
638 Halvarsson Benny M30-34 SWE (Sweden)
639 Hansen Jeppe M30-34 DEN (Denmark)
640 Harris Christopher M30-34 USA (United States)
641 Hed Martin M30-34 SWE (Sweden)
642 Helgegren Carl-Magnus M30-34 SWE (Sweden)
643 Hellmark Marcus M30-34 SWE (Sweden)
644 Hellstrm Patrik M30-34 SWE (Sweden)
645 Hengsberger Markus M30-34 AUT (Austria)
646 Henriksson Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
647 Hesselring Robert M30-34 SWE (Sweden)
648 Hietaoja Seppo M30-34 FIN (Finland)
649 Holmelin Mats M30-34 SWE (Sweden)
650 Holmgren Staffan M30-34 SWE (Sweden)
651 Hopper Thomas M30-34 GBR (Great Britain)
652 Hukari Arni M30-34 FIN (Finland)
653 Humphreys Henry M30-34 GBR (Great Britain)
654 Hunemark Tor M30-34 SWE (Sweden)
655 Hyttinen Jukka M30-34 FIN (Finland)
656 Hrd Henric M30-34 SWE (Sweden)
657 Hrdfeldt Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
658 Hgberg Sebastian M30-34 SWE (Sweden)
659 Ignatyev Viacheslav M30-34 RUS (Russia)
660 Ismagilov Ilnar M30-34 RUS (Russia)
661 Jacobsson Reine M30-34 SWE (Sweden)
662 Jaht Valdur M30-34 EST (Estonia)
663 Jakobsson Andr M30-34 SWE (Sweden)
664 Jannesson Per M30-34 SWE (Sweden)
665 Jansson Henrik M30-34 SWE (Sweden)
666 Jaspers Maarten M30-34 BEL (Belgium)
667 Jeverud Gran M30-34 SWE (Sweden)
668 Johansson Per M30-34 SWE (Sweden)
669 Johansson Christian M30-34 NOR (Norway)
670 Johansson Pr M30-34 SWE (Sweden)
671 Jones Emil M30-34 SWE (Sweden)
672 Jonhed Per M30-34 SWE (Sweden)
673 Junberger Erik M30-34 SWE (Sweden)
674 Jnsson Simon M30-34 SWE (Sweden)
675 Jnsson Peter M30-34 SWE (Sweden)
676 Karlsson Joakim M30-34 SWE (Sweden)
677 Karlsson Per M30-34 SWE (Sweden)
678 Karlsson Henric M30-34 SWE (Sweden)
679 Kelly Bryan M30-34 IRL (Ireland)
680 Keter Yaniv M30-34 ISR (Israel)
681 Kevric Ensar M30-34 SWE (Sweden)
682 Kiselev Sergey M30-34 RUS (Russia)
683 Kiselev Alexandr M30-34 RUS (Russia)
684 Klint Jimmy M30-34 SWE (Sweden)
685 Klose Herman M30-34 SWE (Sweden)
686 Knferle Michael M30-34 GER (Germany)
687 Kocharyan Sedrak M30-34 ARM (Armenia)
688 Kofoed Soeren M30-34 DEN (Denmark)
689 Kohnen Daniel M30-34 GER (Germany)
690 Kriivel Johan M30-34 SWE (Sweden)
691 Kruczynski Wojciech M30-34 POL (Poland)
692 Kllmark Johan M30-34 SWE (Sweden)
693 Kmpe Elias M30-34 SWE (Sweden)
694 apawa Dariusz M30-34 POL (Poland)
695 Larsson Johan M30-34 SWE (Sweden)
696 Larsson Anders M30-34 SWE (Sweden)
697 Lemesev Pavel M30-34 RUS (Russia)
698 Lerneteg Jonas M30-34 SWE (Sweden)
699 Lidn Mattias M30-34 SWE (Sweden)
700 Lindberg Gustav M30-34 SWE (Sweden)
701 Lindfors Magnus M30-34 SWE (Sweden)
702 Lindroth Mns M30-34 SWE (Sweden)
703 Lindstrm Jens M30-34 SWE (Sweden)
704 Ljungberg Patrik M30-34 SWE (Sweden)
705 Loffelmann Petr M30-34 CZE (Czech Republic)
706 Lucchesi Roberto M30-34 SWE (Sweden)
707 Lundberg Glenn M30-34 SWE (Sweden)
708 Lundberg Daniel M30-34 SWE (Sweden)
709 Lddecke Kai M30-34 GER (Germany)
710 Lyrholm Stefan M30-34 SWE (Sweden)
711 Makowski Maciej M30-34 POL (Poland)
712 Madsen Anders M30-34 NOR (Norway)
713 Magnusson Carl Johan M30-34 SWE (Sweden)
714 Magnusson Henrik M30-34 SWE (Sweden)
715 Maguire Karl M30-34 IRL (Ireland)
716 Mamud Alberto M30-34 USA (United States)
717 Manuel Philip M30-34 IRL (Ireland)
718 Maree Charl M30-34 RSA (South Africa)
719 Marty Stefan M30-34 SUI (Switzerland)
720 Mattsson Hkan M30-34 SWE (Sweden)
721 Mierzejewski Bartosz M30-34 POL (Poland)
722 Miller Petter M30-34 SWE (Sweden)
723 Millnert Mats M30-34 SWE (Sweden)
724 Milonjic Viktor M30-34 MNE (Montenegro)
725 Menp Pauli-Pekka M30-34 FIN (Finland)
726 Mller Bjrn M30-34 DEN (Denmark)
727 Nabb Michael M30-34 SWE (Sweden)
728 Nash David M30-34 GBR (Great Britain)
730 Neumuller Alexander M30-34 GER (Germany)
731 Nilsson Dennis M30-34 SWE (Sweden)
732 Nilsson Andreas M30-34 SWE (Sweden)
733 Nilsson Hkan M30-34 SWE (Sweden)
734 Nilsson Kristian M30-34 SWE (Sweden)
735 Norberg Frederik M30-34 NOR (Norway)
736 Nordskott Daniel M30-34 SWE (Sweden)
737 Nordstrm Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
738 Nordstrm Mikael M30-34 SWE (Sweden)
739 Nosov Michael M30-34 RUS (Russia)
740 Nyberg Johan M30-34 SWE (Sweden)
741 Nyberg Magnus M30-34 SWE (Sweden)
742 Nygren Martin M30-34 SWE (Sweden)
743 Nymark Markus M30-34 SWE (Sweden)
744 Nystrm Klas M30-34 SWE (Sweden)
745 ODonnell Mike M30-34 GBR (Great Britain)
746 Olander Magnus M30-34 SWE (Sweden)
747 Oldenburg Ulrik M30-34 DEN (Denmark)
748 Olofsson Erik M30-34 SWE (Sweden)
749 Olsson Daniel M30-34 SWE (Sweden)
750 Olsson Johan M30-34 SWE (Sweden)
751 Olsson Erik M30-34 SWE (Sweden)
752 Ottosson Oskar M30-34 SWE (Sweden)
753 Persson Mattias M30-34 SWE (Sweden)
754 Persson Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
755 Persson Martin M30-34 SWE (Sweden)
756 Petersen Jeppe M30-34 DEN (Denmark)
757 Peterson Hakeem M30-34 USA (United States)
758 Petersson Stefan M30-34 SWE (Sweden)
759 Petersson Johan M30-34 SWE (Sweden)
760 Petri Erik M30-34 SWE (Sweden)
761 Petrov Alexander M30-34 RUS (Russia)
762 Piccinetti Pier Paolo M30-34 VEN (Venezuela)
764 Ramstrm Niklas M30-34 SWE (Sweden)
765 Roberts Luke M30-34 GBR (Great Britain)
766 Robertsson Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
767 Rosander Billy M30-34 SWE (Sweden)
768 Roslund Per M30-34 SWE (Sweden)
769 Rosychuk Andrew M30-34 CAN (Canada)
770 Ruddock Stuart M30-34 GBR (Great Britain)
771 Runge Andreas M30-34 DEN (Denmark)
772 Ruttner Jiri M30-34 CZE (Czech Republic)
773 Ryland Lewis M30-34 GBR (Great Britain)
774 Rytknen Hannu M30-34 FIN (Finland)
775 Sajner David M30-34 CZE (Czech Republic)
776 Sallns Petter M30-34 SWE (Sweden)
777 Samuelsson Johan M30-34 SWE (Sweden)
778 Sandelin Petter M30-34 SWE (Sweden)
779 Schminke Fabian M30-34 GER (Germany)
780 Schnell Carl M30-34 SWE (Sweden)
781 Schultz Joey M30-34 SWE (Sweden)
782 Schwamberg Jonatan M30-34 SWE (Sweden)
783 Seco Tomas M30-34 ESP (Spain)
784 Seime Karl Tore M30-34 NOR (Norway)
785 Simonen Marko M30-34 FIN (Finland)
786 Sjlund Tobias M30-34 SWE (Sweden)
787 Skarman Karl M30-34 SWE (Sweden)
788 Skaug Steinar M30-34 NOR (Norway)
789 Skoglund Peter M30-34 SWE (Sweden)
790 Smirnov Andrey M30-34 RUS (Russia)
791 Snuggs Robert M30-34 GBR (Great Britain)
792 Soares Bruno M30-34 POR (Portugal)
793 Sochocki Piotr M30-34 POL (Poland)
794 Solvang Kristian M30-34 NOR (Norway)
795 Somers Ben M30-34 BEL (Belgium)
796 Sondell Patrik M30-34 SWE (Sweden)
797 Soultani Kave M30-34 SWE (Sweden)
798 Stade Thomas M30-34 SWE (Sweden)
799 Stavklint Mikael M30-34 SWE (Sweden)
800 Sternhufvud Joakim M30-34 SWE (Sweden)
801 Stewart Adam M30-34 GBR (Great Britain)
802 Stoll Martin M30-34 SWE (Sweden)
803 Sthlgren Philip M30-34 SWE (Sweden)
804 Svensson Lars M30-34 SWE (Sweden)
805 Svensson Martin M30-34 SWE (Sweden)
806 Svrdh Emil M30-34 SWE (Sweden)
807 Sderstrm Gustav M30-34 SWE (Sweden)
808 Tarnowski Maciej M30-34 POL (Poland)
809 Thesbjerg Kristian M30-34 DEN (Denmark)
810 Thomsen Rasmus M30-34 DEN (Denmark)
811 Tindall Neil M30-34 GBR (Great Britain)
812 Torano Enrique M30-34 PUR (Puerto Rico)
813 Trajcevski Toni M30-34 SWE (Sweden)
814 Trenkler Matthias M30-34 GER (Germany)
815 Trillelv Andreas M30-34 SWE (Sweden)
816 Wahlstrm Oskar M30-34 SWE (Sweden)
817 Waldemarsson Fredrik M30-34 SWE (Sweden)
818 Walln Rickard M30-34 SWE (Sweden)
819 Wallgren Magnus M30-34 SWE (Sweden)
820 Vandecasteele Jeroen M30-34 BEL (Belgium)
821 Ward Julien M30-34 GBR (Great Britain)
822 Warenius Thomas M30-34 SWE (Sweden)
823 Warfvinge Enar M30-34 SWE (Sweden)
824 Webbon Robert M30-34 GBR (Great Britain)
825 Westerlund Nichlas M30-34 SWE (Sweden)
826 Whitby Guy M30-34 GBR (Great Britain)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 36
827 Wieland Maikel M30-34 NED (Netherlands)
828 Wikman Christoffer M30-34 SWE (Sweden)
829 Williams Christopher M30-34 GBR (Great Britain)
830 Wisdom Adam M30-34 GBR (Great Britain)
831 Wjuga Konsta M30-34 FIN (Finland)
832 Ylitalo Pekka M30-34 FIN (Finland)
833 Zelikman Anton M30-34 SWE (Sweden)
834 Zemelka Tomasz M30-34 POL (Poland)
835 stergaard Thorstein M30-34 DEN (Denmark)
836 strm Erik M30-34 SWE (Sweden)
837 Ackebjer Peter M35-39 SWE (Sweden)
838 Alfredsson Rickard M35-39 SWE (Sweden)
839 Anderberg Tobias M35-39 SWE (Sweden)
840 Andersen Rene M35-39 DEN (Denmark)
841 Andersson Jerker M35-39 SWE (Sweden)
842 Andersson Andreas M35-39 SWE (Sweden)
843 Andersson Johan M35-39 SWE (Sweden)
844 Annell Torbjrn M35-39 SWE (Sweden)
845 Annetts Paul M35-39 GBR (Great Britain)
846 Argus Magnus M35-39 SWE (Sweden)
847 Arnell Jrn M35-39 SWE (Sweden)
848 Arnerup Rickard M35-39 SWE (Sweden)
849 Augustsson Ola M35-39 SWE (Sweden)
850 Axenstjerna Patrik M35-39 SWE (Sweden)
851 Baklunov Maxim M35-39 RUS (Russia)
852 Bento Pedro M35-39 POR (Portugal)
853 Berg Yulle M35-39 SWE (Sweden)
854 Beuneu Gregory M35-39 FRA (France)
855 Bielik Viktor M35-39 SVK (Slovakia)
856 Biskupski Mariusz M35-39 POL (Poland)
857 Bjaadal Ivar M35-39 NOR (Norway)
858 Bjark Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
859 Bjurling Robert M35-39 SWE (Sweden)
860 Bjrkegren Mattias M35-39 SWE (Sweden)
861 Bjrklund Tobias M35-39 SWE (Sweden)
862 Boman Kenneth M35-39 SWE (Sweden)
863 Bomark Mrten M35-39 SWE (Sweden)
864 Brns Jesper M35-39 DEN (Denmark)
865 Busset Yan M35-39 FRA (France)
866 Bystrm Mats M35-39 SWE (Sweden)
867 Candestam Martin M35-39 SWE (Sweden)
868 Canio Ernesto M35-39 POR (Portugal)
869 Carlberg Marcus M35-39 SWE (Sweden)
870 Cassar John M35-39 MLT (Malta)
871 Chetcuti Pierre M35-39 FRA (France)
872 Christie Steven M35-39 GBR (Great Britain)
873 Claesson Johan M35-39 SWE (Sweden)
874 Clausen Mork Jonas M35-39 SWE (Sweden)
875 Clayton Mark M35-39 GBR (Great Britain)
876 Como Francesco M35-39 ITA (Italy)
877 Corredor Jose ignacio M35-39 ESP (Spain)
878 Cronholm Anders M35-39 SWE (Sweden)
879 Dabrowski Marcin M35-39 POL (Poland)
880 Dam Peder M35-39 SWE (Sweden)
881 Davidsen Sren M35-39 DEN (Denmark)
882 Dexe Ola M35-39 SWE (Sweden)
883 Dittrich Sven M35-39 SWE (Sweden)
884 Drott Staffan M35-39 SWE (Sweden)
885 Duran Sampedro David M35-39 ESP (Spain)
886 Dyrhaug Baard M35-39 NOR (Norway)
887 Edmundsson Tony M35-39 SWE (Sweden)
888 Ekfeldt Richard M35-39 SWE (Sweden)
889 Ekholm Anders M35-39 SWE (Sweden)
890 Ekstrm Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
891 Elings Stefan M35-39 SWE (Sweden)
892 Ellingsen Per Morten M35-39 NOR (Norway)
893 Ellingsen Lars M35-39 NOR (Norway)
894 Engstrm Anders M35-39 SWE (Sweden)
895 Ericsson Bjrn M35-39 SWE (Sweden)
896 Ericsson Linus M35-39 SWE (Sweden)
897 Eriksson Jonas M35-39 SWE (Sweden)
898 Eriksson Michael M35-39 SWE (Sweden)
899 Eriksson Roberth M35-39 SWE (Sweden)
900 Eriksson John M35-39 SWE (Sweden)
901 Erlman Lars M35-39 SWE (Sweden)
902 Evans Jamie M35-39 GBR (Great Britain)
903 Evertsson Magnus M35-39 SWE (Sweden)
904 Fagerstrm Patrik M35-39 SWE (Sweden)
905 Falk Eric M35-39 SWE (Sweden)
907 Ferraiuolo Roberto M35-39 ITA (Italy)
908 Ferrari Tommaso M35-39 ITA (Italy)
909 Filiac Marian M35-39 SVK (Slovakia)
910 Finch Nicholas M35-39 GBR (Great Britain)
911 Fors Roger M35-39 SWE (Sweden)
912 Forsberg Andreas M35-39 SWE (Sweden)
913 Forsberg Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
914 Forsell John M35-39 SWE (Sweden)
915 Fransson Jonas M35-39 SWE (Sweden)
916 Fredriksson Johan M35-39 SWE (Sweden)
917 Fredriksson Daniel M35-39 SWE (Sweden)
918 Fridell Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
919 Fridolin Torbjrn M35-39 SWE (Sweden)
920 Frisk Martin M35-39 SWE (Sweden)
921 Garcia Aurelio M35-39 ESP (Spain)
922 Geideby Bjrn M35-39 SWE (Sweden)
924 Gonzalez Pedro M35-39 ESP (Spain)
925 Goodwin Kelvin M35-39 MLT (Malta)
926 Granell Fernando M35-39 ESP (Spain)
927 Granfors Mrten M35-39 SWE (Sweden)
928 Gronberg Tomas M35-39 SWE (Sweden)
929 Gumundsson Jn M35-39 ISL (Iceland)
930 Gustafsson Markus M35-39 SWE (Sweden)
931 Gyhlenius Tobias M35-39 SWE (Sweden)
932 Haegerstam Mattias M35-39 SWE (Sweden)
933 Haglund Pr M35-39 SWE (Sweden)
934 Hagsj Adam M35-39 SWE (Sweden)
935 Hagstrm Magnus M35-39 SWE (Sweden)
936 Hall Michael M35-39 SWE (Sweden)
937 Hansen Lars M35-39 DEN (Denmark)
938 Hansen Michael M35-39 DEN (Denmark)
939 Hansson Nicklas M35-39 SWE (Sweden)
940 Hedlund Jrgen M35-39 SWE (Sweden)
941 Heribertsson Mattias M35-39 SWE (Sweden)
942 Hjortlund Anders M35-39 DEN (Denmark)
943 Hodges Nicholas M35-39 GBR (Great Britain)
944 Hodne Bernt M35-39 NOR (Norway)
945 Holmlund Johan M35-39 SWE (Sweden)
946 Hrase Zbynek M35-39 CZE (Czech Republic)
947 Hruz Jan M35-39 SVK (Slovakia)
948 Hbenbecker Paul M35-39 SWE (Sweden)
949 Hgglund Magnus M35-39 SWE (Sweden)
950 Hggstrm Olof M35-39 SWE (Sweden)
951 Hgstrm Jens M35-39 SWE (Sweden)
952 Hg Thomas M35-39 SWE (Sweden)
953 Isaksson Kalle M35-39 SWE (Sweden)
954 Ivanchikhin Andrey M35-39 RUS (Russia)
955 Ivarsson Henry M35-39 SWE (Sweden)
956 Jaensson Henrik M35-39 SWE (Sweden)
957 Jakobsson Jakob M35-39 SWE (Sweden)
958 Jalmander Anders M35-39 SWE (Sweden)
959 Jansson Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
960 Jantunen Joni M35-39 FIN (Finland)
961 Jensen Lasse M35-39 DEN (Denmark)
962 Jensen Henrik M35-39 DEN (Denmark)
963 Jensen Jimmy M35-39 DEN (Denmark)
964 Johansson Mathias M35-39 SWE (Sweden)
965 Johansson Magnus M35-39 SWE (Sweden)
966 Johansson Tobias M35-39 SWE (Sweden)
967 Johansson Michel M35-39 SWE (Sweden)
968 Johansson Daniel M35-39 SWE (Sweden)
969 Johansson David M35-39 SWE (Sweden)
970 Johansson Tomas M35-39 SWE (Sweden)
971 Johansson Patrik M35-39 SWE (Sweden)
972 Johnsson Richard M35-39 SWE (Sweden)
973 Johnsson Dan M35-39 SWE (Sweden)
974 Jonsson Mattias M35-39 SWE (Sweden)
975 Jgre Magnus M35-39 SWE (Sweden)
976 Kaln Magnus M35-39 SWE (Sweden)
977 Kangas David M35-39 SWE (Sweden)
978 Karlberg Stefan M35-39 SWE (Sweden)
979 Karlsson Gustav M35-39 SWE (Sweden)
980 Karlsson Daniel M35-39 SWE (Sweden)
981 Karlsson Per M35-39 SWE (Sweden)
982 Karlsson Johan M35-39 SWE (Sweden)
983 Kastner Holger M35-39 GER (Germany)
984 Kimpimki Antti M35-39 FIN (Finland)
985 Kindgren Henrik M35-39 SWE (Sweden)
986 Kindgren Stefan M35-39 SWE (Sweden)
987 Kinnunen Jyrki M35-39 FIN (Finland)
988 Klrke David M35-39 DEN (Denmark)
989 Klem Per-Christian M35-39 NOR (Norway)
990 Kling Martin M35-39 SWE (Sweden)
991 Klinkenberg Robert M35-39 GBR (Great Britain)
992 Konradsson Magnus M35-39 SWE (Sweden)
993 Korolev Andrey M35-39 RUS (Russia)
994 Kovarik Vit M35-39 CZE (Czech Republic)
995 Kronholm Patrik M35-39 FIN (Finland)
996 Krutina Roman M35-39 CZE (Czech Republic)
997 Kuusalu Asko M35-39 EST (Estonia)
998 Kylar Svatoslav M35-39 CZE (Czech Republic)
999 Laigar Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
1000 Langowski Piotr M35-39 POL (Poland)
1001 Lantz Johan M35-39 SWE (Sweden)
1002 Lanz Jonny M35-39 SWE (Sweden)
1003 Larsson Simon M35-39 SWE (Sweden)
1004 Larsson Anders M35-39 SWE (Sweden)
1005 Larsson Tobias M35-39 SWE (Sweden)
1006 Larsson Tobias M35-39 SWE (Sweden)
1007 Larsson Henrik M35-39 SWE (Sweden)
1008 Larsson Hkan M35-39 SWE (Sweden)
1009 Lassila Jani M35-39 SWE (Sweden)
1010 Lauritzen Mads M35-39 SWE (Sweden)
1011 Lepp Emeri M35-39 EST (Estonia)
1012 Levin Alexander M35-39 SWE (Sweden)
1013 Lidblad Anton M35-39 SWE (Sweden)
1014 Liedberg Johan M35-39 SWE (Sweden)
1015 Lindahl Benjamin M35-39 SWE (Sweden)
1016 Lindn Kristoffer M35-39 SWE (Sweden)
1017 Linderson Edvard M35-39 SWE (Sweden)
1018 Lindvall Martin M35-39 SWE (Sweden)
1019 Llanas Jose M35-39 ESP (Spain)
1020 Loix Jimmy M35-39 BEL (Belgium)
1021 Lopes Lus M35-39 POR (Portugal)
1022 Lueders Holger M35-39 GER (Germany)
1023 Lundberg Richard M35-39 SWE (Sweden)
1024 Lundqvist Henrik M35-39 SWE (Sweden)
1025 Magnoy Magnus M35-39 SWE (Sweden)
1026 Malarecki Pawel M35-39 POL (Poland)
1027 Malmberg Johan M35-39 SWE (Sweden)
1028 Malyugin Alexander M35-39 RUS (Russia)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
Startlistor
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 37
1029 Manceau Jerome M35-39 FRA (France)
1030 Mancini Mirco M35-39 ITA (Italy)
1031 Mattsson Simon M35-39 SWE (Sweden)
1032 Mc Carthy Jefferson M35-39 IRL (Ireland)
1033 Men Konstantin M35-39 RUS (Russia)
1034 Milbourn Edward M35-39 GBR (Great Britain)
1035 Mittelsdorf Christian M35-39 GER (Germany)
1036 Molco Erez M35-39 ISR (Israel)
1037 Molund Erik M35-39 SWE (Sweden)
1038 Nelker Mikael M35-39 SWE (Sweden)
1039 Neste Sampo M35-39 FIN (Finland)
1040 Newall John M35-39 GBR (Great Britain)
1041 Nicklasson Hkan M35-39 SWE (Sweden)
1042 Nilsson Jrgen M35-39 SWE (Sweden)
1043 Nilsson Christopher M35-39 SWE (Sweden)
1044 Nilsson Magnus M35-39 SWE (Sweden)
1045 Nilsson Tommie M35-39 SWE (Sweden)
1046 Nilsson Joakim M35-39 SWE (Sweden)
1047 Nilstam Jens M35-39 SWE (Sweden)
1048 Noble Andrew M35-39 GBR (Great Britain)
1049 Norrng Mattias M35-39 SWE (Sweden)
1050 Nyberg Magnus M35-39 SWE (Sweden)
1051 Nygren Daniel M35-39 SWE (Sweden)
1052 Nystrm Jacob M35-39 SWE (Sweden)
1053 Nyyssnen Mika M35-39 SWE (Sweden)
1054 Nsmark Johan M35-39 SWE (Sweden)
1055 Olesen Henning Emil M35-39 DEN (Denmark)
1056 Olesen Klaus M35-39 DEN (Denmark)
1057 Olsson Clarens M35-39 SWE (Sweden)
1058 Olsson Andreas M35-39 SWE (Sweden)
1059 Osborne Maxwell M35-39 USA (United States)
1060 Paavolainen Karri M35-39 FIN (Finland)
1061 Pedersen Steen M35-39 DEN (Denmark)
1062 Persson Mattias M35-39 SWE (Sweden)
1063 Persson Nicklas M35-39 NOR (Norway)
1064 Pettersen Can M35-39 SWE (Sweden)
1065 Pettersson Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
1066 Pettersson Mikael M35-39 SWE (Sweden)
1067 Phelan John M35-39 IRL (Ireland)
1068 Pikkarainen Jussi M35-39 FIN (Finland)
1069 Pleti Marcin M35-39 POL (Poland)
1070 Popovic Miloslav M35-39 SVK (Slovakia)
1071 Porshult Jonas M35-39 SWE (Sweden)
1072 Ptsi Morgan M35-39 SWE (Sweden)
1073 Raeymaekers Sven M35-39 BEL (Belgium)
1074 Raita Mikael M35-39 SWE (Sweden)
1075 Rappe Mikael M35-39 SWE (Sweden)
1076 Rappe Andreas M35-39 SWE (Sweden)
1077 Rebensdorff Johan M35-39 SWE (Sweden)
1078 Reiding Malik M35-39 DEN (Denmark)
1079 Reuterwall Magnus M35-39 SWE (Sweden)
1080 Rodriguez Jonas M35-39 SWE (Sweden)
1081 Rogers Lee M35-39 GBR (Great Britain)
1082 Rogger Roland M35-39 AUT (Austria)
1083 Rojas Samuel M35-39 VEN (Venezuela)
1084 Romero Carlos Oswaldo M35-39 VEN (Venezuela)
1085 Rosenthal Bjrn M35-39 SWE (Sweden)
1086 Runeborg Gustav M35-39 SWE (Sweden)
1087 Ruud Tobias M35-39 NOR (Norway)
1088 Ryan Noel M35-39 IRL (Ireland)
1089 Ryberg Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
1090 Rsth Christer M35-39 SWE (Sweden)
1091 Saario Mika M35-39 FIN (Finland)
1092 Sand Daniel M35-39 SWE (Sweden)
1093 Sand Eric M35-39 SWE (Sweden)
1094 Sandberg Stefan M35-39 SWE (Sweden)
1095 Sandstedt Martin M35-39 SWE (Sweden)
1096 Schedwin Bjrn M35-39 SWE (Sweden)
1097 Schoonderwal Patrick M35-39 NED (Netherlands)
1098 Schrder Peter M35-39 SWE (Sweden)
1099 Segolsson Magnus M35-39 SWE (Sweden)
1100 Senyanskiy Denis M35-39 RUS (Russia)
1101 Sickl Albert M35-39 AUT (Austria)
1102 Simoncic Jozef M35-39 SVK (Slovakia)
1103 Sjlund Andreas M35-39 SWE (Sweden)
1104 Sjsten Roger M35-39 SWE (Sweden)
1105 Sjstrm Klas M35-39 SWE (Sweden)
1106 Sjstrm Johan M35-39 SWE (Sweden)
1107 Skog Magnus M35-39 SWE (Sweden)
1108 Skornyakov Aleksey M35-39 RUS (Russia)
1109 Sobucki Jacek M35-39 POL (Poland)
1110 Spiteri Fabio M35-39 MLT (Malta)
1111 Stagling Mikael M35-39 SWE (Sweden)
1112 Starke Andreas M35-39 GER (Germany)
1113 Stewart Ben M35-39 GBR (Great Britain)
1114 Stigsson Stellan M35-39 SWE (Sweden)
1115 Straumits Felikss M35-39 SWE (Sweden)
1116 Stridsman Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
1117 Sukhanov Sergey M35-39 RUS (Russia)
1118 Svensson Roger M35-39 SWE (Sweden)
1119 Svensson Conny M35-39 SWE (Sweden)
1120 Svensson Emanuel M35-39 SWE (Sweden)
1121 Svensson Christian M35-39 SWE (Sweden)
1122 Szulc Slawomir M35-39 POL (Poland)
1123 Sderlund Daniel M35-39 SWE (Sweden)
1124 Sderman Staffan M35-39 SWE (Sweden)
1125 Sderqvist Johan M35-39 SWE (Sweden)
1126 Srqvist Christian M35-39 SWE (Sweden)
1127 Tain Anders M35-39 SWE (Sweden)
1128 Taiminen Jani M35-39 FIN (Finland)
1129 Tauson Peter M35-39 SWE (Sweden)
1130 Teahan Corey M35-39 NZL (New Zealand)
1131 Teppo Indrek M35-39 EST (Estonia)
1132 Thalen Nicholas M35-39 SWE (Sweden)
1133 Thomsen Martin M35-39 DEN (Denmark)
1134 Thoreplass Knut Ole M35-39 NOR (Norway)
1135 Thorgerzon Christian M35-39 SWE (Sweden)
1136 Tomany Peter M35-39 IRL (Ireland)
1137 Tomberger Thomas M35-39 AUT (Austria)
1138 Toss Robert M35-39 SWE (Sweden)
1139 Traustason Gudjon M35-39 ISL (Iceland)
1140 Trushtalevskii Dmitrii M35-39 RUS (Russia)
1141 Tulisov Eduard M35-39 RUS (Russia)
1142 Tyberg Tobias M35-39 SWE (Sweden)
1143 Trndahl Jonas M35-39 SWE (Sweden)
1144 Ulvs Bjrn M35-39 SWE (Sweden)
1145 Urbani Pavol M35-39 SVK (Slovakia)
1146 Vales Petr M35-39 CZE (Czech Republic)
1147 Walldn Johan M35-39 SWE (Sweden)
1148 Waller Jakob M35-39 SWE (Sweden)
1149 Wallin Anders M35-39 SWE (Sweden)
1150 Weigert Jrg M35-39 GER (Germany)
1151 Westerstrm Bjrn M35-39 SWE (Sweden)
1152 Westlund Mrten M35-39 SWE (Sweden)
1153 Westman Robert M35-39 SWE (Sweden)
1154 Wiaderny Janusz M35-39 POL (Poland)
1155 Wiberg Sven M35-39 SWE (Sweden)
1156 Wichmann Norbert M35-39 GER (Germany)
1157 Widenfors Henrik M35-39 SWE (Sweden)
1158 Widing Fredrik M35-39 SWE (Sweden)
1159 Villegas Julio M35-39 USA (United States)
1160 Winter Tomas M35-39 SWE (Sweden)
1161 Wintersteller Emanuel M35-39 SWE (Sweden)
1162 Wjuga Kimmo M35-39 FIN (Finland)
1163 Vogelsang Lasse M35-39 DEN (Denmark)
1164 Von Otter Sebastian M35-39 SWE (Sweden)
1165 von Zweigbergk Jesper M35-39 SWE (Sweden)
1166 Wood Simon M35-39 AUS (Australia)
1167 Woods Paul M35-39 GBR (Great Britain)
1168 Wrm Johan M35-39 SWE (Sweden)
1169 Yap Daniel M35-39 SIN (Singapore)
1170 Ying Daniel M35-39 SWE (Sweden)
1171 Zantelid Michael M35-39 SWE (Sweden)
1172 Zllh Roger M35-39 SWE (Sweden)
1173 gren Johan M35-39 SWE (Sweden)
1174 sterberg Jacob M35-39 SWE (Sweden)
1175 Aarup Carsten M40-44 DEN (Denmark)
1176 Adolfsson Niclas M40-44 SWE (Sweden)
1177 Ageman Patrik M40-44 SWE (Sweden)
1178 Agesen Carsten M40-44 DEN (Denmark)
1179 Ahlex Rickard M40-44 SWE (Sweden)
1180 Ahlin Kristoffer M40-44 SWE (Sweden)
1181 Ahlqvist Henrik M40-44 SWE (Sweden)
1182 Akt Micael M40-44 SWE (Sweden)
1183 Alexandersson Marcus M40-44 SWE (Sweden)
1184 Anderson Eric M40-44 USA (United States)
1185 Andersson Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1186 Andersson Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1187 Andersson Olle M40-44 SWE (Sweden)
1188 Andersson Roger M40-44 SWE (Sweden)
1189 Andersson Patrik M40-44 SWE (Sweden)
1190 Andersson Bjrn M40-44 SWE (Sweden)
1191 Andersson Pasi M40-44 FIN (Finland)
1192 Andersson Jens M40-44 SWE (Sweden)
1193 Andreasson Joakim M40-44 SWE (Sweden)
1194 Andrews Neil M40-44 GBR (Great Britain)
1195 Anilturk Onder M40-44 TUR (Turkey)
1196 Ankarsund Henrik M40-44 SWE (Sweden)
1197 Anneborg Oskar M40-44 SWE (Sweden)
1198 Axelsson Anders M40-44 SWE (Sweden)
1199 Ballhausen Andreas M40-44 SWE (Sweden)
1200 Balonius Peter M40-44 SWE (Sweden)
1201 Bar Wieslaw M40-44 POL (Poland)
1202 Barnes Rob M40-44 GBR (Great Britain)
1203 Bayhack James M40-44 RSA (South Africa)
1204 Beckard Christer M40-44 SWE (Sweden)
1205 Becker Oliver M40-44 GER (Germany)
1207 Berends Hans M40-44 NED (Netherlands)
1208 Berg Olov M40-44 SWE (Sweden)
1209 Bergqvist Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1210 Bergstrm David M40-44 SWE (Sweden)
1211 Bergstrm Peter M40-44 SWE (Sweden)
1212 Bilal AliRiza M40-44 TUR (Turkey)
1213 Bjrklund Stefan M40-44 SWE (Sweden)
1214 Blagidze Igor M40-44 RUS (Russia)
1215 Blom Niklas M40-44 SWE (Sweden)
1216 Blomgren Ola M40-44 SWE (Sweden)
1217 Blomgren Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1218 Bolling Stefan M40-44 SWE (Sweden)
1219 Borgstrm Hans M40-44 SWE (Sweden)
1220 Bosch Andre M40-44 RSA (South Africa)
1221 Bostrm Johan M40-44 SWE (Sweden)
1222 Botten Kjell M40-44 NOR (Norway)
1223 Botvidson Tobias M40-44 SWE (Sweden)
1224 Brandt Christian M40-44 SWE (Sweden)
1225 Brookes Charlie M40-44 GBR (Great Britain)
1226 Bryce Mike M40-44 GBR (Great Britain)
1227 Brkenhielm Johannes M40-44 SWE (Sweden)
1228 Burns Gary M40-44 GBR (Great Britain)
1229 Byrne Kenneth M40-44 IRL (Ireland)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 38
1230 Canonero Alex M40-44 ARG (Argentina)
1231 Capilla Andreas M40-44 SWE (Sweden)
1232 Carlsson Peo M40-44 SWE (Sweden)
1233 Casey Niall M40-44 IRL (Ireland)
1234 Caunce Paul M40-44 GBR (Great Britain)
1235 Chaplin Rob M40-44 GBR (Great Britain)
1236 Chilvarguer Fernando M40-44 BRA (Brazil)
1237 Chorley Alan M40-44 GBR (Great Britain)
1238 Christiansson Johan M40-44 SWE (Sweden)
1239 Contreras Javier M40-44 ESP (Spain)
1240 Copley David M40-44 GBR (Great Britain)
1241 Cosgrove Lloyd M40-44 GBR (Great Britain)
1242 Crona Ragnar M40-44 SWE (Sweden)
1243 Cunningham Fergal M40-44 IRL (Ireland)
1244 Da Motta Alexis M40-44 VEN (Venezuela)
1245 Dahlgren Per M40-44 SWE (Sweden)
1246 Danielsson Tom M40-44 SWE (Sweden)
1247 Danielsson Ulf M40-44 SWE (Sweden)
1248 Davidson Donald M40-44 SWE (Sweden)
1249 Davidsson Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1250 Deenfeldt Anders M40-44 DEN (Denmark)
1251 Dejour Matthieu M40-44 FRA (France)
1252 Dobson Christopher M40-44 GBR (Great Britain)
1253 Doyle Mark M40-44 GBR (Great Britain)
1254 Dube Jeffrey M40-44 USA (United States)
1255 Edlund Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1256 Edofsson Martin M40-44 SWE (Sweden)
1257 Edqvist Pontus M40-44 SWE (Sweden)
1258 Egertz Daniel M40-44 SWE (Sweden)
1259 Eini Markus M40-44 FIN (Finland)
1260 Ekerlin Robert M40-44 SWE (Sweden)
1261 Ekroll David M40-44 NOR (Norway)
1262 Eldpihl Nicklas M40-44 SWE (Sweden)
1263 Elmskog Torbjrn M40-44 SWE (Sweden)
1264 Enge Johan M40-44 SWE (Sweden)
1265 Engstrm Stephan M40-44 SWE (Sweden)
1266 Eriksson Mats M40-44 SWE (Sweden)
1267 Eriksson Pr M40-44 SWE (Sweden)
1268 Eriksson Daniel M40-44 SWE (Sweden)
1269 Erlandsson Henrik M40-44 SWE (Sweden)
1270 Erlingsson Thorir M40-44 ISL (Iceland)
1271 Ernerot Henrik M40-44 SWE (Sweden)
1272 Ersson Tobias M40-44 SWE (Sweden)
1273 Eskilander Stephan M40-44 SWE (Sweden)
1274 Ewing Jonas M40-44 SWE (Sweden)
1275 Falk Nicklas M40-44 SWE (Sweden)
1276 Fange Peter M40-44 SWE (Sweden)
1277 Feltberger Paul M40-44 SWE (Sweden)
1278 Feltendahl Torbjrn M40-44 SWE (Sweden)
1279 Finch Matthew M40-44 GBR (Great Britain)
1280 Fischer Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1281 Flobecker Johan M40-44 SWE (Sweden)
1282 Fog Jesper M40-44 DEN (Denmark)
1283 Forsberg Sunnervall Ove M40-44 SWE (Sweden)
1284 Fransson Krister M40-44 SWE (Sweden)
1285 Freeman Greg M40-44 USA (United States)
1286 Friberg Thommy M40-44 SWE (Sweden)
1287 Frick Lars M40-44 SWE (Sweden)
1288 From Lars M40-44 SWE (Sweden)
1289 Galvan Andres M40-44 MEX (Mexico)
1290 Giddings Jeff M40-44 GBR (Great Britain)
1291 Granath Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1292 Gudding Hkon M40-44 NOR (Norway)
1293 Gustafson Niklas M40-44 SWE (Sweden)
1294 Hagander Olof M40-44 SWE (Sweden)
1295 Hallenberg Henrik M40-44 SWE (Sweden)
1296 Hallman Erik M40-44 SWE (Sweden)
1297 Halme Mika M40-44 FIN (Finland)
1298 Halmo Sami M40-44 FIN (Finland)
1299 Hancock Jason M40-44 USA (United States)
1300 Hansen Jacob M40-44 DEN (Denmark)
1301 Hansson Janne M40-44 SWE (Sweden)
1302 Harmon Aaron M40-44 SWE (Sweden)
1303 Harvard Jonas M40-44 SWE (Sweden)
1305 Hassan Johan M40-44 SWE (Sweden)
1306 Hedlund Mats M40-44 SWE (Sweden)
1307 Hegestrand Johan M40-44 SWE (Sweden)
1308 Heikkinen Juha M40-44 FIN (Finland)
1309 Helin Johan M40-44 SWE (Sweden)
1310 Hellman Peter M40-44 SWE (Sweden)
1311 Herrera Jose miguel M40-44 ESP (Spain)
1312 Hewitt Ivor M40-44 GBR (Great Britain)
1313 Hilario Francisco Javier M40-44 ESP (Spain)
1314 Holloway Greg M40-44 GBR (Great Britain)
1315 Hoszowski Mariusz M40-44 POL (Poland)
1316 Howard Andrew M40-44 GBR (Great Britain)
1317 Hyzl Jaroslav M40-44 CZE (Czech Republic)
1318 Hgglund Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1319 Hrm Petri M40-44 FIN (Finland)
1320 Hgfeldt Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1322 Ingram Charlie M40-44 GBR (Great Britain)
1323 Isacson Staffan M40-44 SWE (Sweden)
1324 Jack Richard M40-44 SWE (Sweden)
1325 Jakobsen Thomas M40-44 DEN (Denmark)
1326 Jakobsson Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1327 Jarmoszewicz Lukasz M40-44 POL (Poland)
1328 Jeffrey Mark M40-44 GBR (Great Britain)
1329 Jensen Frank M40-44 DEN (Denmark)
1330 Johannesson Tommy M40-44 SWE (Sweden)
1331 Johansson Conny M40-44 SWE (Sweden)
1332 Johansson Robert M40-44 SWE (Sweden)
1333 Johnsson Peter M40-44 SWE (Sweden)
1334 Jones Jason M40-44 GBR (Great Britain)
1335 Josefsson Urban M40-44 SWE (Sweden)
1336 Jungner Mns M40-44 SWE (Sweden)
1337 Junkkaala Hannu M40-44 FIN (Finland)
1338 Jnsson Peter M40-44 SWE (Sweden)
1339 Jrgensen Keld M40-44 DEN (Denmark)
1340 Kadykov Georgy M40-44 RUS (Russia)
1341 Kapistori Mario M40-44 AUT (Austria)
1342 Karlsson Mats M40-44 SWE (Sweden)
1343 Kaskela Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1344 Kawada Hiroto M40-44 JPN (Japan)
1345 Kervinen Sami M40-44 FIN (Finland)
1346 Kirkegaard Thomas M40-44 NOR (Norway)
1347 Kitchen Nige M40-44 GBR (Great Britain)
1348 Kjaer Dennis M40-44 DEN (Denmark)
1349 Kono Shuji M40-44 JPN (Japan)
1350 Krantz Hkan M40-44 SWE (Sweden)
1351 Krave Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1352 Kriege The Grinch M40-44 GER (Germany)
1353 Kukrus Andrey M40-44 RUS (Russia)
1354 Kullgren Jonas M40-44 NOR (Norway)
1355 Kunz Daniel M40-44 CZE (Czech Republic)
1356 Ladera Jonathan M40-44 VEN (Venezuela)
1357 Lageson Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1358 Lagovik Boris M40-44 RUS (Russia)
1359 Lagrelius Roger M40-44 SWE (Sweden)
1360 Laine Mikko M40-44 FIN (Finland)
1361 Laineste Andres M40-44 EST (Estonia)
1362 Lambrichts Kurt M40-44 BEL (Belgium)
1363 Lammi Uki M40-44 FIN (Finland)
1364 Lang Brian M40-44 USA (United States)
1365 Lannergrd Patrik M40-44 SWE (Sweden)
1366 Larsson Johan M40-44 SWE (Sweden)
1367 Lavado Roberto M40-44 SWE (Sweden)
1368 Ledhagen Anders M40-44 SWE (Sweden)
1369 Leira Hagberg Stefan M40-44 SWE (Sweden)
1370 Leshnower Michael M40-44 USA (United States)
1371 Lichtkoppler Kurt M40-44 AUT (Austria)
1372 Lidgren Mattias M40-44 SWE (Sweden)
1373 Lindell Mattias M40-44 SWE (Sweden)
1374 Lindell Niklas M40-44 SWE (Sweden)
1375 Lindgren Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1376 Lindgren Pelle M40-44 SWE (Sweden)
1377 Lindholm Hans M40-44 SWE (Sweden)
1378 Lindqvist Niklas M40-44 SWE (Sweden)
1379 Lindroth Marcus M40-44 SWE (Sweden)
1380 Ljungstrm Robert M40-44 SWE (Sweden)
1381 Loggner Anders M40-44 SWE (Sweden)
1382 Lunde Bjrnar M40-44 NOR (Norway)
1383 Lundqvist Mattias M40-44 SWE (Sweden)
1384 Lundstrm Ronny M40-44 SWE (Sweden)
1385 Lystimki Jussi M40-44 FIN (Finland)
1386 Lfgren Pontuz M40-44 SWE (Sweden)
1387 Majamaa Wisa M40-44 FIN (Finland)
1388 Malmberg Martin M40-44 SWE (Sweden)
1389 Malmsten Andreas M40-44 SWE (Sweden)
1390 Mancey Neil M40-44 GBR (Great Britain)
1391 Marklund Peter M40-44 SWE (Sweden)
1392 Mclellan Guy M40-44 GBR (Great Britain)
1393 Melby Stefan M40-44 SWE (Sweden)
1394 Mercan Cem M40-44 SVK (Slovakia)
1395 Miledal Morgan M40-44 SWE (Sweden)
1396 Mingote Sergi M40-44 ESP (Spain)
1397 Moberg Emil M40-44 SWE (Sweden)
1398 Montelin Henrik M40-44 SWE (Sweden)
1399 Morris Paul M40-44 GBR (Great Britain)
1400 Mottin Alessio M40-44 ITA (Italy)
1401 Mozzhukhin Vasily M40-44 RUS (Russia)
1402 Mueller Kristoffer M40-44 SWE (Sweden)
1404 Myrestam Clas M40-44 SWE (Sweden)
1405 Mlleborn Carl M40-44 SWE (Sweden)
1406 Mller Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1407 Narro Alberto M40-44 ESP (Spain)
1408 Nguyen Tuan M40-44 USA (United States)
1409 Nielsen Sten M40-44 SWE (Sweden)
1410 Nielsen Jens Ulrik M40-44 DEN (Denmark)
1411 Niemi Staffan M40-44 SWE (Sweden)
1412 Niiranen Toni M40-44 FIN (Finland)
1413 Nilsbo Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1414 Nilsson Maths M40-44 SWE (Sweden)
1415 Nilsson Bjrn M40-44 SWE (Sweden)
1416 Nilsson Peter M40-44 SWE (Sweden)
1417 Noack Robert M40-44 SWE (Sweden)
1418 Nordbeck Carl M40-44 SWE (Sweden)
1419 Nordenson Lars M40-44 SWE (Sweden)
1420 Noren Anders M40-44 SWE (Sweden)
1421 Norlander Patrik M40-44 SWE (Sweden)
1422 Norman Stefan M40-44 SWE (Sweden)
1423 Nygren Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1424 Nylander Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1425 Ojala Petri M40-44 FIN (Finland)
1426 Olofsson Sren M40-44 SWE (Sweden)
1427 Olofsson Karl M40-44 SWE (Sweden)
1428 Olsson Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1429 Olsson Niclas M40-44 SWE (Sweden)
1430 Olsson Lars M40-44 SWE (Sweden)
1431 Olsson Claes M40-44 SWE (Sweden)
1432 Onutman Kivanc M40-44 TUR (Turkey)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
Startlistor
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 39
1433 Ostrander Olof M40-44 SWE (Sweden)
1434 Ottesen yvind M40-44 SWE (Sweden)
1435 Ozden Seha M40-44 TUR (Turkey)
1436 Parsons Mark M40-44 SWE (Sweden)
1437 Payne Hilton M40-44 RSA (South Africa)
1438 Pechnikov Alexey M40-44 RUS (Russia)
1439 Pedersen Trond M40-44 NOR (Norway)
1440 Pedersen Lars M40-44 SWE (Sweden)
1441 Persson Ulrik M40-44 SWE (Sweden)
1442 Persson Niklas M40-44 SWE (Sweden)
1444 Peters Harm M40-44 NED (Netherlands)
1445 Pjanic Dino M40-44 SWE (Sweden)
1446 Pohto Timo M40-44 SWE (Sweden)
1447 Poruban Pavol M40-44 SVK (Slovakia)
1448 Poulter Greig M40-44 GBR (Great Britain)
1449 Procopio Federico M40-44 ITA (Italy)
1450 Quinn Matthew M40-44 GBR (Great Britain)
1451 Rangedahl Joacim M40-44 SWE (Sweden)
1452 Rappe Christoffer M40-44 SWE (Sweden)
1453 Redzepovic Esad M40-44 BIH (Bosnia Herzegovina)
1454 Rembe Ola M40-44 SWE (Sweden)
1455 Rennemo Thomas M40-44 SWE (Sweden)
1456 Ringstrm Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1457 Rooth Johan M40-44 SWE (Sweden)
1458 Rotem Omer M40-44 ISR (Israel)
1459 Rump Djorn M40-44 NED (Netherlands)
1460 Ruthstrm Bjrn M40-44 SWE (Sweden)
1461 Rydn Tommy M40-44 SWE (Sweden)
1462 Rydqvist Pr M40-44 SWE (Sweden)
1463 Rnnkvist Stellan M40-44 SWE (Sweden)
1464 Rnnlf Petter M40-44 FIN (Finland)
1465 Sahlin Joakim M40-44 SWE (Sweden)
1466 Sandler Torbjrn M40-44 SWE (Sweden)
1467 Sannerholm Mattias M40-44 SWE (Sweden)
1468 Saramutin Yury M40-44 RUS (Russia)
1469 Sarenbrant Tommy M40-44 SWE (Sweden)
1470 Scheers Frank M40-44 BEL (Belgium)
1471 Schiavone Jack M40-44 MLT (Malta)
1472 Schmidt Peter M40-44 SWE (Sweden)
1473 Schollin-Borg Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1474 Schrder Christian M40-44 DEN (Denmark)
1475 Schrderheim Philip M40-44 SWE (Sweden)
1476 Sciberras Sandro M40-44 MLT (Malta)
1477 Scott Richard M40-44 GBR (Great Britain)
1478 Seiger Martin M40-44 SWE (Sweden)
1479 shacham Igal M40-44 ISR (Israel)
1480 Shapiro Anthony M40-44 GBR (Great Britain)
1481 Siewers Olof M40-44 SWE (Sweden)
1482 Simonsson Jocke M40-44 SWE (Sweden)
1483 Sjberg Gisle M40-44 FIN (Finland)
1484 Sjstrand Mattias M40-44 SWE (Sweden)
1485 Skinnerlien Rune M40-44 NOR (Norway)
1486 Skjerven Christen M40-44 NOR (Norway)
1487 Skram-Skuldbl Morten M40-44 DEN (Denmark)
1488 Skldberg Jonas M40-44 SWE (Sweden)
1489 Smernicki Paul M40-44 GBR (Great Britain)
1490 Sobolev Roman M40-44 RUS (Russia)
1491 Soley Paul M40-44 GBR (Great Britain)
1492 Soriano Juan Luis M40-44 ESP (Spain)
1493 Spiten Vegard M40-44 NOR (Norway)
1494 Staniewicz Witold M40-44 SWE (Sweden)
1495 Stassyns Wim M40-44 BEL (Belgium)
1496 Steiner Anders M40-44 SWE (Sweden)
1497 Strandberg Roy M40-44 SWE (Sweden)
1498 Sturesson Torbjrn M40-44 SWE (Sweden)
1499 Stp Per M40-44 SWE (Sweden)
1500 Sundh Joakim M40-44 SWE (Sweden)
1501 Sundsten Jesper M40-44 SWE (Sweden)
1502 Svahn Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1503 Svensson Jrgen M40-44 SWE (Sweden)
1504 Svensson Jesper M40-44 SWE (Sweden)
1505 Svensson Henrik M40-44 SWE (Sweden)
1506 Svensson Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1507 Svensson Rickard M40-44 SWE (Sweden)
1508 Svensson Magnus M40-44 SWE (Sweden)
1509 Svidn Niklas M40-44 SWE (Sweden)
1510 Sydfors Tomas M40-44 SWE (Sweden)
1511 Tain Pether M40-44 SWE (Sweden)
1512 Tersmeden Gran M40-44 SWE (Sweden)
1513 Teutari Jere M40-44 FIN (Finland)
1514 Thomsen Keld M40-44 DEN (Denmark)
1515 Tomczyk Stefan M40-44 POL (Poland)
1516 Tornberg Peter M40-44 SWE (Sweden)
1517 Tschertou Stanislav M40-44 AUT (Austria)
1518 Trnqvist Christian M40-44 SWE (Sweden)
1519 Tyr Jan-Erik M40-44 SWE (Sweden)
1520 Ujvari Sandor M40-44 SWE (Sweden)
1521 Usher Matthew M40-44 GBR (Great Britain)
1522 Wagener Espen M40-44 NOR (Norway)
1523 Wahlberg Anders M40-44 SWE (Sweden)
1524 Waller Marcus M40-44 SWE (Sweden)
1525 Waymark Douglas M40-44 GBR (Great Britain)
1526 Weeks Tony M40-44 GBR (Great Britain)
1527 Weineson Mattias M40-44 SWE (Sweden)
1528 Vele Antonio M40-44 VEN (Venezuela)
1529 Wender Justin M40-44 USA (United States)
1530 Verbrugge Pascal M40-44 BEL (Belgium)
1531 Werme Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1532 Vestlund Andreas M40-44 SWE (Sweden)
1533 Vidlund Daniel M40-44 SWE (Sweden)
1534 Viksten Ville M40-44 FIN (Finland)
1535 Williams Jonathan M40-44 GBR (Great Britain)
1536 Wills Brian M40-44 GBR (Great Britain)
1537 Wojtasik Przemyslaw M40-44 POL (Poland)
1538 Volkmann Jan M40-44 DEN (Denmark)
1539 Von Zweigbergk Markus M40-44 SWE (Sweden)
1540 Voronin Greg M40-44 RUS (Russia)
1541 Wrake Markus M40-44 SWE (Sweden)
1542 Ydremark Hans M40-44 SWE (Sweden)
1543 Zanoletty Javier M40-44 VEN (Venezuela)
1544 Zehler Hkan M40-44 SWE (Sweden)
1545 Zhidkov Victor M40-44 RUS (Russia)
1546 hlund Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1547 hrn Fredrik M40-44 SWE (Sweden)
1548 sterblom Mikael M40-44 SWE (Sweden)
1549 stergren Andreas M40-44 SWE (Sweden)
1550 Abraham Frank M45-49 GER (Germany)
1551 Ahlgren Martin M45-49 SWE (Sweden)
1552 Ahlgren Stefan M45-49 SWE (Sweden)
1553 Ahti Petri M45-49 FIN (Finland)
1554 Aichholzer Hannes M45-49 AUT (Austria)
1555 Alholt Ludwig M45-49 SWE (Sweden)
1556 Andersson Torbjrn M45-49 SWE (Sweden)
1557 Andersson Johan M45-49 SWE (Sweden)
1558 Andersson Tony M45-49 SWE (Sweden)
1559 Andervi Per M45-49 SWE (Sweden)
1560 Andriyash Anatoly M45-49 RUS (Russia)
1561 Antonov Antti M45-49 SWE (Sweden)
1562 Apostel Frank M45-49 GER (Germany)
1563 Arvidsson Johan M45-49 SWE (Sweden)
1564 Asplund Henrik M45-49 SWE (Sweden)
1565 Aviander Per M45-49 SWE (Sweden)
1566 Axelsson Joacim M45-49 SWE (Sweden)
1567 Backman Torbjrn M45-49 SWE (Sweden)
1568 Ball Martin M45-49 GBR (Great Britain)
1569 Ball Lance M45-49 GBR (Great Britain)
1570 Bjurhamn Daniel M45-49 SWE (Sweden)
1571 Bjrk Mikael M45-49 SWE (Sweden)
1572 Bjrkman Johnny M45-49 SWE (Sweden)
1573 Blcher Urban M45-49 SWE (Sweden)
1574 Bolam Robert M45-49 GBR (Great Britain)
1575 Bond Michael M45-49 USA (United States)
1576 Borge Ove M45-49 NOR (Norway)
1577 Boye-Moller Christian M45-49 DEN (Denmark)
1578 Brewitz Hkan M45-49 SWE (Sweden)
1579 Brown Ian M45-49 GBR (Great Britain)
1580 Brunzell Stefan M45-49 NOR (Norway)
1581 Burgess John M45-49 GBR (Great Britain)
1582 Bylerius Hkan M45-49 SWE (Sweden)
1583 Bving Fredrik M45-49 SWE (Sweden)
1584 Bs Jean M45-49 SWE (Sweden)
1585 Cardwell Alan M45-49 GBR (Great Britain)
1586 Cassuto Eran M45-49 ISR (Israel)
1587 Cathelaz Alain M45-49 SUI (Switzerland)
1588 Cooper Giles M45-49 GBR (Great Britain)
1589 Coppens Erik M45-49 BEL (Belgium)
1590 Dahle Jens M45-49 NOR (Norway)
1591 Deane Phil M45-49 GBR (Great Britain)
1592 Deneyer Philippe M45-49 BEL (Belgium)
1593 Donnelly Kieran M45-49 IRL (Ireland)
1594 Dooley Shawn M45-49 USA (United States)
1595 Dowling Pete M45-49 GBR (Great Britain)
1596 Downes Wes M45-49 GBR (Great Britain)
1597 Drougge Kent M45-49 SWE (Sweden)
1598 Edstrm Tomas M45-49 SWE (Sweden)
1599 Einarsson rni M45-49 ISL (Iceland)
1600 Enarsson Jerker M45-49 SWE (Sweden)
1601 Englund Peter M45-49 SWE (Sweden)
1602 Eppink Ralf M45-49 GER (Germany)
1603 Ericsson Pr M45-49 SWE (Sweden)
1604 Eriksson Ronnie M45-49 SWE (Sweden)
1605 Eriksson Torbjrn M45-49 SWE (Sweden)
1606 Fagot Frederic M45-49 FRA (France)
1607 Filin Vladimir M45-49 RUS (Russia)
1608 Franklin Richard M45-49 GBR (Great Britain)
1609 Fredriksson Christofer M45-49 SWE (Sweden)
1610 Friman Jerry M45-49 SWE (Sweden)
1611 Genas Kaj M45-49 FIN (Finland)
1612 Giertz Gustav M45-49 SWE (Sweden)
1613 Gjg Ren M45-49 NOR (Norway)
1614 Guldhav Erik M45-49 NOR (Norway)
1615 Gunnarsson Jonas M45-49 SWE (Sweden)
1616 Gustafsson Lars-Erik M45-49 SWE (Sweden)
1617 Gustafsson Anders M45-49 SWE (Sweden)
1618 Gustafsson Torbjrn M45-49 SWE (Sweden)
1619 Hagstrm Tommy M45-49 SWE (Sweden)
1620 Halaas Eivind M45-49 NOR (Norway)
1621 Hallberg Henrik M45-49 SWE (Sweden)
1622 Hallman Johan M45-49 SWE (Sweden)
1623 Halonen Kari M45-49 FIN (Finland)
1624 Hamner Jonas M45-49 SWE (Sweden)
1625 Hansen Tim M45-49 DEN (Denmark)
1626 Hansen Niels Erik M45-49 DEN (Denmark)
1627 Hansson Henrik M45-49 SWE (Sweden)
1628 Haroush Shay M45-49 ISR (Israel)
1629 Haupt Stepha M45-49 GER (Germany)
1631 Hayward Peter M45-49 GBR (Great Britain)
1632 Hedvall Torgny M45-49 SWE (Sweden)
1633 Hegelstad Bjrn M45-49 NOR (Norway)
1634 Helgee Ove M45-49 SWE (Sweden)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 40
1635 Henningsen Eirik M45-49 NOR (Norway)
1636 Henriksen Thomas M45-49 NOR (Norway)
1637 Henriksson Lars M45-49 SWE (Sweden)
1638 Hermansen Morten M45-49 NOR (Norway)
1639 Herranen Jarmo M45-49 FIN (Finland)
1640 Herrmann Dani M45-49 ESP (Spain)
1641 Higgins David M45-49 GBR (Great Britain)
1642 Hilmersson Gran M45-49 SWE (Sweden)
1643 Himanka Jarmo M45-49 FIN (Finland)
1644 Hogeborn Stefan M45-49 SWE (Sweden)
1645 Holmgren Erik M45-49 SWE (Sweden)
1646 Holst Patrik M45-49 SWE (Sweden)
1647 Huber Frank M45-49 GER (Germany)
1648 Hultqvist Joakim M45-49 SWE (Sweden)
1649 Hkansson Per M45-49 SWE (Sweden)
1650 Hllgren Lars M45-49 SWE (Sweden)
1651 Hgstrm Johan M45-49 SWE (Sweden)
1652 Isaksson Martin M45-49 SWE (Sweden)
1653 Jackman Andrew M45-49 GBR (Great Britain)
1654 Jacobsen Claus M45-49 DEN (Denmark)
1656 James Paul M45-49 GBR (Great Britain)
1657 Jantunen Juha M45-49 FIN (Finland)
1658 Jespersen Hans M45-49 DEN (Denmark)
1659 Johansson Magnus M45-49 SWE (Sweden)
1660 Johansson Stefan M45-49 SWE (Sweden)
1661 Johansson Fredrik M45-49 SWE (Sweden)
1662 Johansson Robert M45-49 SWE (Sweden)
1663 Johansson Per M45-49 SWE (Sweden)
1664 Johansson Patrik M45-49 SWE (Sweden)
1665 Johansson Peter M45-49 SWE (Sweden)
1666 Johansson Jan M45-49 SWE (Sweden)
1668 Johnsen Gisle M45-49 NOR (Norway)
1669 Johnsson Hkan M45-49 SWE (Sweden)
1670 Jonas Jeff M45-49 USA (United States)
1671 Jones Sean M45-49 GBR (Great Britain)
1672 Jonsson Mikael M45-49 SWE (Sweden)
1673 Jnsson Rafnkell M45-49 ISL (Iceland)
1674 Juhlin Carl-Henrik M45-49 SWE (Sweden)
1675 Julian Barros German M45-49 ESP (Spain)
1676 Kaarle Peter M45-49 SWE (Sweden)
1677 Kamryd Magnus M45-49 SWE (Sweden)
1678 Karlsson Tommy M45-49 SWE (Sweden)
1679 Karlsson Magnus M45-49 SWE (Sweden)
1680 Kleist Peter M45-49 DEN (Denmark)
1681 Klupp Andreas M45-49 GER (Germany)
1682 Kneel Simon M45-49 RSA (South Africa)
1683 Knutsson Leif M45-49 SWE (Sweden)
1684 Kraftling Torbjrn M45-49 SWE (Sweden)
1685 Kwarnmark Tuve M45-49 SWE (Sweden)
1686 Kllqvist Robert M45-49 SWE (Sweden)
1687 Ladstedt Anders M45-49 SWE (Sweden)
1688 Lagerberg Jonas M45-49 SWE (Sweden)
1689 Lagerstrm Claes M45-49 SWE (Sweden)
1690 Lagerstrm Ola M45-49 SWE (Sweden)
1691 Lahtinen Jyri M45-49 FIN (Finland)
1692 Laiti Petteri M45-49 FIN (Finland)
1693 Larsson Jonas M45-49 SWE (Sweden)
1694 Larsson Hans M45-49 SWE (Sweden)
1695 Larsson Thommy M45-49 SWE (Sweden)
1696 Lauslahti Antti M45-49 FIN (Finland)
1697 Lendrop Peter M45-49 SWE (Sweden)
1698 Lidn Stefan M45-49 SWE (Sweden)
1699 Lidfeldt Joakim M45-49 SWE (Sweden)
1700 Lindberg Stefan M45-49 SWE (Sweden)
1701 Lindeberg Patrik M45-49 SWE (Sweden)
1702 Lindgren Carl M45-49 SWE (Sweden)
1703 Lindgren Mats M45-49 SWE (Sweden)
1704 Lindqvist Peter M45-49 SWE (Sweden)
1705 Lindstrm Jakob M45-49 SWE (Sweden)
1706 Lindstrm Anders M45-49 SWE (Sweden)
1707 Lindvall Tony M45-49 SWE (Sweden)
1708 Listrup Jens M45-49 SWE (Sweden)
1709 Littorin Jonas M45-49 SWE (Sweden)
1710 Livus Erik M45-49 SWE (Sweden)
1711 Ljung Per M45-49 SWE (Sweden)
1712 Ljungqvist Christer M45-49 SWE (Sweden)
1713 Luiro Aimo M45-49 FIN (Finland)
1714 Lundn Marcus M45-49 SWE (Sweden)
1715 Lundgren Robert M45-49 SWE (Sweden)
1716 Luycx Luke M45-49 BEL (Belgium)
1717 Lfvenberg Sven M45-49 SWE (Sweden)
1718 Magnusson Roger M45-49 SWE (Sweden)
1719 Manberger Lars M45-49 SWE (Sweden)
1720 Marken Fredrik M45-49 SWE (Sweden)
1721 Marttila Petri M45-49 FIN (Finland)
1722 Mattila Timo M45-49 FIN (Finland)
1723 Meadows Jon M45-49 GBR (Great Britain)
1724 Medvedev Sergei M45-49 RUS (Russia)
1725 Mellstrand Brje M45-49 SWE (Sweden)
1726 Mendaa Juan M45-49 ESP (Spain)
1727 Meyer Luc M45-49 FRA (France)
1728 Michalak Slawomir M45-49 POL (Poland)
1729 Mikkel John M45-49 SWE (Sweden)
1730 Mikos Jaroslaw M45-49 POL (Poland)
1731 Milewski Jarek M45-49 POL (Poland)
1732 Mintjens Carl M45-49 BEL (Belgium)
1733 Mulyukov Azat M45-49 RUS (Russia)
1734 Mrtensson Roland M45-49 SWE (Sweden)
1735 Nick Baker M45-49 FRA (France)
1736 Nielsson Elias M45-49 ISL (Iceland)
1737 Nilsson J-O M45-49 SWE (Sweden)
1738 Nilsson Kenneth M45-49 SWE (Sweden)
1739 Nissen Per M45-49 DEN (Denmark)
1740 Nowakowski Jacek M45-49 POL (Poland)
1741 Nyman Olle M45-49 SWE (Sweden)
1742 Nystrm Kim M45-49 FIN (Finland)
1743 Olafsson Benedikt M45-49 ISL (Iceland)
1744 Olives Jean-luc M45-49 FRA (France)
1746 Olsson Lennart M45-49 SWE (Sweden)
1747 Olsson P-O M45-49 SWE (Sweden)
1748 Orlov Dmitry M45-49 RUS (Russia)
1749 Palm Joachim M45-49 SWE (Sweden)
1750 Peron Lucien M45-49 CAN (Canada)
1751 Petersson Lars-Gran M45-49 SWE (Sweden)
1752 Pettersson Philip M45-49 SWE (Sweden)
1753 Pettersson Kenneth M45-49 SWE (Sweden)
1754 Pitek Wiesaw M45-49 POL (Poland)
1755 Porshult Johan M45-49 SWE (Sweden)
1756 Potter Duncan M45-49 GBR (Great Britain)
1757 Rallo Pietro M45-49 ITA (Italy)
1758 Ravelo Roger M45-49 VEN (Venezuela)
1759 Rehbein Klaus M45-49 GER (Germany)
1760 Reinholdsson Anders M45-49 SWE (Sweden)
1761 Rimn Anders M45-49 SWE (Sweden)
1762 Roberts Phil M45-49 GBR (Great Britain)
1763 Rochowicz Mariusz M45-49 POL (Poland)
1764 Rodrigues Victor M45-49 POR (Portugal)
1765 Roos Douglas M45-49 SWE (Sweden)
1766 Rosn Jonas M45-49 SWE (Sweden)
1767 Rosenholm Ulf M45-49 SWE (Sweden)
1769 Runesson Petter M45-49 SWE (Sweden)
1770 Russell Jason M45-49 USA (United States)
1771 Samuelsson MIkael M45-49 SWE (Sweden)
1772 Sandberg Anders M45-49 SWE (Sweden)
1773 Sandquist Ajse M45-49 SWE (Sweden)
1774 Saxlund ge M45-49 NOR (Norway)
1775 Scaldaferri Domenico M45-49 ITA (Italy)
1776 Scapellati Steven M45-49 USA (United States)
1777 Schroers Guido M45-49 GER (Germany)
1778 Schuh Ralf M45-49 GER (Germany)
1779 Schwarz Ola M45-49 SWE (Sweden)
1780 Schn Christian M45-49 GER (Germany)
1781 Selbo Henrik M45-49 SWE (Sweden)
1782 Shtoyer Yehuda M45-49 ISR (Israel)
1783 Sidn Henrik M45-49 SWE (Sweden)
1784 Simonsen Frank M45-49 SWE (Sweden)
1785 Sjstrm Stefan M45-49 SWE (Sweden)
1786 Steel Douglas M45-49 GBR (Great Britain)
1787 Stenbck Daniel M45-49 SWE (Sweden)
1788 Stjernstrm Fredrik M45-49 SWE (Sweden)
1789 Strom Thomas M45-49 SWE (Sweden)
1790 Stubb Alexander M45-49 FIN (Finland)
1791 Sundstrm Bo M45-49 SWE (Sweden)
1792 Sderberg Mats M45-49 SWE (Sweden)
1793 Srensen Peter M45-49 SWE (Sweden)
1794 Tansley Adrian M45-49 GBR (Great Britain)
1795 Taylor Paul M45-49 GBR (Great Britain)
1796 Terada Takeshi M45-49 JPN (Japan)
1797 Thorslund Mikael M45-49 SWE (Sweden)
1798 Thorsson Jan M45-49 SWE (Sweden)
1799 Timmermans Wim M45-49 SWE (Sweden)
1800 Tollenaere Herman M45-49 BEL (Belgium)
1801 Tordsson Matti M45-49 SWE (Sweden)
1802 Tromov Vladimir M45-49 RUS (Russia)
1803 Tullare Johan M45-49 SWE (Sweden)
1804 Tng Lennart M45-49 SWE (Sweden)
1805 Trnqvist Mattias M45-49 SWE (Sweden)
1806 Waginder Rasmus M45-49 SWE (Sweden)
1807 Wahlstrm Mikael M45-49 SWE (Sweden)
1808 Wallin Stefan M45-49 SWE (Sweden)
1809 Warzocha Paul M45-49 USA (United States)
1810 Watelet Jrme M45-49 FRA (France)
1811 Weimarck Martin M45-49 SWE (Sweden)
1812 Verellen Xavier M45-49 BEL (Belgium)
1813 Wester Michael M45-49 USA (United States)
1814 Wetterhorn Martin M45-49 SWE (Sweden)
1815 Whyte Kieran M45-49 IRL (Ireland)
1816 Vidlund Mrten M45-49 SWE (Sweden)
1817 Williams Gwyn M45-49 GBR (Great Britain)
1818 Wolffram Torbjrn M45-49 SWE (Sweden)
1819 Wood Paul M45-49 GBR (Great Britain)
1820 Vorsselmans Walter M45-49 BEL (Belgium)
1821 Wrke Peter M45-49 SWE (Sweden)
1822 Vhkuopus Petri M45-49 SWE (Sweden)
1823 Zarzecki Andrzej M45-49 POL (Poland)
1824 Zawila Pau; M45-49 USA (United States)
1825 Ziegelmeier Ralph M45-49 GER (Germany)
1826 Zlobin Vitaly M45-49 RUS (Russia)
1827 kerman Lars M45-49 SWE (Sweden)
1828 sing Henrik M45-49 SWE (Sweden)
1829 strm Fredrik M45-49 SWE (Sweden)
1830 Adamo Giuseppe M50-54 ITA (Italy)
1831 Agestam Johan M50-54 SWE (Sweden)
1832 Alholt Justus M50-54 SWE (Sweden)
1833 Alm Johan M50-54 SWE (Sweden)
1834 Alvarez Luis M50-54 MEX (Mexico)
1835 Andersson Christer M50-54 SWE (Sweden)
1836 Andersson Lars M50-54 SWE (Sweden)
1837 Andersson Hkan M50-54 SWE (Sweden)
1838 Andersson Hkan M50-54 SWE (Sweden)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
Startlistor
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 41
1839 Andersson Hkan M50-54 SWE (Sweden)
1840 Ansell Tim M50-54 GBR (Great Britain)
1841 Ashcroft David M50-54 GBR (Great Britain)
1842 Barnard Geoff M50-54 CAN (Canada)
1843 Beare Martin M50-54 GBR (Great Britain)
1844 Belfrage Hans M50-54 SWE (Sweden)
1845 Bengtsson Tomas M50-54 SWE (Sweden)
1846 Berggren Roger M50-54 SWE (Sweden)
1847 Berglund Rolf M50-54 SWE (Sweden)
1848 Bergmark Gunnar M50-54 SWE (Sweden)
1849 Bergqvist Mikael M50-54 SWE (Sweden)
1850 Bjrkman Erik M50-54 SWE (Sweden)
1851 Bladh Ulf M50-54 SWE (Sweden)
1852 Blanke Lars M50-54 SWE (Sweden)
1853 Boardman John M50-54 JPN (Japan)
1854 Boge Bjarne M50-54 NOR (Norway)
1855 Borner Martin M50-54 SUI (Switzerland)
1856 Bostrm Anders M50-54 SWE (Sweden)
1857 Calarota Claudio M50-54 ITA (Italy)
1858 Currie Aidan M50-54 IRL (Ireland)
1859 Deliv Jon M50-54 SWE (Sweden)
1860 Demmelmaier Erik M50-54 SWE (Sweden)
1861 Diephuis Peter M50-54 SWE (Sweden)
1862 Dinnage Vaughn M50-54 GBR (Great Britain)
1863 Economides Stef M50-54 GBR (Great Britain)
1864 Eliasson Hans-Allan M50-54 SWE (Sweden)
1865 Entenza Ricardo M50-54 SWE (Sweden)
1867 Fazakas Zoltn M50-54 SWE (Sweden)
1868 Fix Per-Olof M50-54 SWE (Sweden)
1869 Foltzer Jean-Yves M50-54 FRA (France)
1870 Forssmark Dennis M50-54 SWE (Sweden)
1871 Franchini Federico M50-54 ITA (Italy)
1872 Frijnsson Magns M50-54 ISL (Iceland)
1873 Friman Johnny M50-54 SWE (Sweden)
1874 Froehlich Walther M50-54 GER (Germany)
1875 Frge Peter M50-54 DEN (Denmark)
1876 Flt Anders M50-54 SWE (Sweden)
1877 Gardell Mikael M50-54 SWE (Sweden)
1878 Glaister Mark M50-54 GBR (Great Britain)
1879 Goa Fredrik M50-54 SWE (Sweden)
1880 Green Steve M50-54 GBR (Great Britain)
1881 Grossi Stefano M50-54 ITA (Italy)
1882 Gunnarsson Stanley Gunnarsson M50-54 SWE (Sweden)
1883 Gustavsson Jan M50-54 SWE (Sweden)
1884 Guttormsen Mads M50-54 NOR (Norway)
1885 Gyllenstierna Erik M50-54 SWE (Sweden)
1886 Haglund Stefan M50-54 SWE (Sweden)
1887 Hagstrm Greger M50-54 SWE (Sweden)
1888 Hallenstl Magnus M50-54 SWE (Sweden)
1889 Hange Michi M50-54 GER (Germany)
1890 Hansen Ulf M50-54 SWE (Sweden)
1891 Hartman Douglas M50-54 USA (United States)
1892 Helanne Petteri M50-54 FIN (Finland)
1893 Hellgren Mikael M50-54 SWE (Sweden)
1894 Henriksson Hkan M50-54 SWE (Sweden)
1895 Henriksson Per M50-54 SWE (Sweden)
1896 Hiltunen Petri M50-54 FIN (Finland)
1897 Hirschauer Bernhard M50-54 SWE (Sweden)
1898 Holst Peder M50-54 SWE (Sweden)
1899 Hudson Mark M50-54 GBR (Great Britain)
1900 Hyra Mitchell M50-54 USA (United States)
1901 Johansson Per M50-54 SWE (Sweden)
1902 Johansson Lars-Olof M50-54 SWE (Sweden)
1903 Jones Michael M50-54 GBR (Great Britain)
1904 Jrvelinen Kaj M50-54 FIN (Finland)
1905 Karlsson Ola M50-54 SWE (Sweden)
1906 Karlsson Glenn M50-54 SWE (Sweden)
1907 Keinvall Ronny M50-54 SWE (Sweden)
1908 Koivisto Matti M50-54 FIN (Finland)
1909 Leezenberg Pieter M50-54 USA (United States)
1910 Leganger Erlend M50-54 NOR (Norway)
1911 Lewis Jack M50-54 GBR (Great Britain)
1912 Lindh Magnus M50-54 SWE (Sweden)
1913 Lindqvist Thomas M50-54 SWE (Sweden)
1914 Lundgren Kenth M50-54 SWE (Sweden)
1915 Madsen Per M50-54 DEN (Denmark)
1916 Mathews Timothy M50-54 GBR (Great Britain)
1918 Mazal Zeev M50-54 ISR (Israel)
1919 Mikkola Olli M50-54 FIN (Finland)
1920 Mundhenke Sven M50-54 SWE (Sweden)
1921 Nietfeld Peter M50-54 GER (Germany)
1922 Nilson Olof M50-54 SWE (Sweden)
1923 Nrskov-Erichsen Nils M50-54 DEN (Denmark)
1924 Orsvrn Sten M50-54 SWE (Sweden)
1925 Otterbeck Claes M50-54 SWE (Sweden)
1926 Palmgren Stefan M50-54 SWE (Sweden)
1927 passchier Jean M50-54 SWE (Sweden)
1928 Patocs Laszlo M50-54 SWE (Sweden)
1929 Payr Edwin M50-54 AUT (Austria)
1931 Pettersson Jonnie M50-54 SWE (Sweden)
1932 Pohl Bernd M50-54 GER (Germany)
1933 Prinz Michael M50-54 AUS (Australia)
1934 Raittila Jarmo M50-54 SWE (Sweden)
1935 Reed James M50-54 USA (United States)
1936 Rehnberg Per M50-54 SWE (Sweden)
1937 Richards Grant M50-54 USA (United States)
1938 Rival Patrick M50-54 FRA (France)
1939 Rydstrm Mikael M50-54 SWE (Sweden)
1940 Rnnby Johan M50-54 SWE (Sweden)
1941 Schneider Tobias M50-54 GER (Germany)
1942 Schubert Frank M50-54 GER (Germany)
1943 Shahar Ron M50-54 ISR (Israel)
1944 Sharf Lior M50-54 ISR (Israel)
1945 Sidenhjrta Bjrn M50-54 SWE (Sweden)
1946 Sjgren Hkan M50-54 SWE (Sweden)
1947 Slora Geir M50-54 NOR (Norway)
1948 Smedjegrden Mikael M50-54 SWE (Sweden)
1949 Stannard Paul M50-54 GBR (Great Britain)
1950 Stedy-Johansen Magne M50-54 NOR (Norway)
1951 Suzuki Masahiro M50-54 JPN (Japan)
1952 Tessmann Michael M50-54 GER (Germany)
1953 Thompson Peter M50-54 CAN (Canada)
1954 Thorarinsson Halldor M50-54 ISL (Iceland)
1955 Thrnblad Mats M50-54 SWE (Sweden)
1956 Tremeau Gilles M50-54 FRA (France)
1957 Tsaplin Vladimir M50-54 RUS (Russia)
1958 Trk Pl M50-54 SWE (Sweden)
1959 Waagaard Christian M50-54 SWE (Sweden)
1960 Wallstrom Klas M50-54 SWE (Sweden)
1961 Vandermersch Frederik M50-54 BEL (Belgium)
1962 Werner Johannes M50-54 AUT (Austria)
1963 Wetterhorn Johan M50-54 SWE (Sweden)
1964 Wijk Lennart M50-54 SWE (Sweden)
1965 Wrme Bengt M50-54 SWE (Sweden)
1966 Ydremark Bjrn M50-54 SWE (Sweden)
1967 Accardi Antonio M55-59 ITA (Italy)
1968 Agelii Peter M55-59 SWE (Sweden)
1969 Arenas Oscar M55-59 USA (United States)
1970 Axlund Per-Anders M55-59 SWE (Sweden)
1971 Birgisson Erlendur M55-59 ISL (Iceland)
1972 Bogdanov Sergey M55-59 RUS (Russia)
1973 Bonander Per-Erik M55-59 SWE (Sweden)
1974 Borg Finn M55-59 SWE (Sweden)
1975 Castrillo Felix M55-59 ESP (Spain)
1976 Child Kingsley M55-59 RSA (South Africa)
1977 Clausen Per M55-59 DEN (Denmark)
1978 De Bock Jan M55-59 NED (Netherlands)
1979 Duffek Wolfgang M55-59 AUT (Austria)
1980 Eriksson Peter M55-59 SWE (Sweden)
1981 Franzon Gunnar M55-59 SWE (Sweden)
1982 Gerard Stphane M55-59 BEL (Belgium)
1983 Hagelkruys Erich M55-59 AUT (Austria)
1984 Hill Wieland M55-59 GER (Germany)
1985 Holmstrm Nils M55-59 SWE (Sweden)
1986 Hough Paul M55-59 USA (United States)
1987 Hllberg Peter M55-59 SWE (Sweden)
1988 Jaensson Per M55-59 SWE (Sweden)
1989 Jensen Erik M55-59 DEN (Denmark)
1990 Jonson Gunnar M55-59 SWE (Sweden)
1991 Jonsson Mats M55-59 SWE (Sweden)
1992 Kraft Mike M55-59 GER (Germany)
1993 Linder Jrgen M55-59 SWE (Sweden)
1994 Lindstrm Hkan M55-59 SWE (Sweden)
1995 Lundgren Hans M55-59 SWE (Sweden)
1996 Mas Michel M55-59 FRA (France)
1997 Nilsson Bengt M55-59 SWE (Sweden)
1998 Noppari Seppo M55-59 FIN (Finland)
1999 Olshansky Gil M55-59 ISR (Israel)
2000 Parsson Hakan M55-59 SWE (Sweden)
2001 Peeker Ralph M55-59 SWE (Sweden)
2002 Pla lopez Juan carlos M55-59 SWE (Sweden)
2003 Porshed Bo M55-59 SWE (Sweden)
2004 Risling Gustaf M55-59 SWE (Sweden)
2005 Sammut Victor M55-59 MLT (Malta)
2006 Shapira Harel M55-59 ISR (Israel)
2007 Sigurdarson Sigurdur M55-59 ISL (Iceland)
2008 Suuronen Ilmo M55-59 FIN (Finland)
2009 Valdimarsson Trausti M55-59 ISL (Iceland)
2010 Wiberg Claes M55-59 SWE (Sweden)
2011 Wiss Henrik M55-59 SWE (Sweden)
2012 Anunti Erkki M60-64 FIN (Finland)
2013 Bakken Asbjrn M60-64 NOR (Norway)
2014 Claesson Mats M60-64 SWE (Sweden)
2015 Elliott Dennis M60-64 GBR (Great Britain)
2016 Frederich Yngve M60-64 SWE (Sweden)
2017 Gerremo Hans M60-64 SWE (Sweden)
2018 Grnholm Peter M60-64 FIN (Finland)
2019 Gransson Bo M60-64 SWE (Sweden)
2020 Hansen Ole M60-64 DEN (Denmark)
2021 Hedlund Bernt M60-64 SWE (Sweden)
2022 Hofmann Curt M60-64 AUS (Australia)
2023 Jensen Jan Starup M60-64 DEN (Denmark)
2024 Johansson Ove M60-64 SWE (Sweden)
2025 Peinzger Peter M60-64 SWE (Sweden)
2026 Rollborn Erik M60-64 SWE (Sweden)
2027 Stefnsson Sigmundur M60-64 ISL (Iceland)
2028 Wragg John M60-64 CAN (Canada)
2029 Wrnberg Lars M60-64 SWE (Sweden)
2030 Ydn Sverker M60-64 SWE (Sweden)
2031 Brunner Rudolf M65-69 SUI (Switzerland)
2032 Svensson Kalle M65-69 SWE (Sweden)
2033 Wickbom Ulf M65-69 SWE (Sweden)
2034 Sato Fumiaki M70-74 JPN (Japan)
STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND STARTNR EFTERNAMN FRNAMN KLASS LAND
Frbestll ditt exemplar redan idag!
Levereras ut i brjan av maj.
349 kr fr prenumeranter.
399 kr fr icke prenumeranter.
www.runnersworld.se/triathlonbok
Frfattarna och triathleterna Jojje Borssn och Jonas Colting har samlat sina erfarenheter i boken
Triathlon fr dig dr de vill inspirera dig som r intresserad av triathlon oavsett niv. Boken r 150 sidor
och innehller det viktigaste inom triathlon fr dig som vill brja eller utveckla dig sjlv som triathlet.

N
T
LIG
E
N
H

R
! F

R
S
TA
S
V
E
N
S
K
A
B
O
K
E
N
O
M
T
R
IA
T
H
LO
N
!
DVD(90 minuter) med instruktioner och inspiration medfljer!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 43
KLASSER Tvlingsklass senior 20 r och uppt, junior 18-19
r och ungdom 16-17 r damer/herrar ppen klass (motion-
sklass) inkl. lagtvlan (nyhet 2013!). Ett lag innehller tre
medlemmar.
LDERSBEGRNSNING 16 r. Dispensmjligheter nns fr
de som fyller 14 eller 15 r under 2013.
LICENS Fr att f delta i tvlingsklass krvs att du har
tvlingslicens och tillhr en svensk klubb som r medlem
i Svenska Triathlonfrbundet eller att du har en utlndsk
tvlingslicens.
ANMLAN Sker p www.ironmankalmar.com. Anmlan r
endast mjlig online fram till och med den 7:e augusti. Vid
laganmlan kan en person anmla ett eller era lag. Betalning
kan endast ske med kreditkort. Deltagande sker p egen risk.
ANMLNINGSBEGRNSNING Vi tar emot 700 individuella
anmlningar och 100 laganmlningar. Totalt 1000 deltagare.
ANMLNINGSAVGIFT ppen klass och tvlingsklass 60 .
Lagtvlan 300 .
EFTERANMLAN Finns det platser kvar efter den 7:e augusti
r det mjligt att anmla sig p tvlingsdagen inne p tv-
lingsexpeditionen, Expoomrdet, mellan 09:00-16:00 fr 80
eller 700 SEK individuellt och 400 eller 3400 SEK fr ett lag.
Betalning i detta fall kan endast ske med kontanter.
START Kattrumpans badplats 17:00 fr tvlingsklasser.
ppen klass (motionsklass) och lagtvling har vgstart med
100 st. deltagare i varje vg frn och med 17:10. Drefter i 7
min.-intervaller.
TIDTAGNING Tidtagningen sker elektroniskt med ett chip.
Om du inte lmnar in chipet medfr det en kostnad p 50
fr dig.
ML Nr du har gtt i ml vntar frfriskningar och minnes-
trja.
PRISER TVLINGSKLASS OCH PPEN KLASS Prisutdeln-
ing tvlingsklasser pbrjas ca. 19:00 p Stortorget i anslut-
ning till ml. Lottade priser i ppen klass lmnas vid din plats
i vxlingsomrdet.
LAGTVLING Varje lag bestr av tre personer. Alla i laget skall
simma, cykla och lpa samma strckor som i den individu-
ella tvlingen. Deltagare i respektive lag kommer att starta
samtidigt. Inom laget r det valfri knsfrdelning. Resultat
berknas p totaltid (simning, cykling, lpning) fr samtliga
tre lagmedlemmar. I r r lagtvlingen maximerad till 100 lag.
Lagresultaten kommer att ansls p resultattavla p Stortorget
under torsdag den 15:e augusti samt p www.ironmankalmar.
com. I anmlningsavgiften ingr, frutom startplats och chan-
sen att vinna na priser, ven biljetter fr samtliga lagmedle-
mmar till Ironman Pre Party kl. 19:00 den 16:e augusti som
hlls p Ironmans expoomrde.
Kartor p nsta sida >>
Tvling
VLKOMNA TILL
KALMAR MINI TRI
KALMAR MINI TRI I I SAMARBETE MED
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 44
Tvling
KARTOR KALMAR MINI TRI
CYKEL 18 KM
LPNING 4,2 KM
SIMNING 520 M
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 45
VLKOMMEN
TILL KALMAR!
Semester med sol och bad, shopping och nje, konst och
kultur. Kalmar har den stora stadens mjligheter men ocks
den mindre ortens nrhet och charm. P promenad- och
cykelavstnd upplever du strnder, parker, skog, ngar, kull-
erstensgator, butiker, museer, kafer och gallerior. Och ett
alldeles riktigt slott med tinnar och torn.
Nstan verallt i centrala Kalmar blir du pmind om den
betydelse staden en gng hade. Hr nns mnga historiska
minnesmrken och varsamt renoverade byggnader. Men s var
det ocks hr Kalmarunionen undertecknades 1397 och det
var hr Gustav Vasa landsteg 1520, efter sin ykt frn Lbeck.
Bara fr att nmna tv viktiga rtal i Kalmars historia.
I mnga av de anrika byggnaderna nns numera charmiga
butiker, restauranger och pubar. Under hela ret bjuder staden
p evenemang och aktiviteter. Sommarteater under bar him-
mel, ett rafande Grand Prix-lopp p cykel, en simtvling i
stadens kanaler eller varfr inte en gratiskonsert mitt i stan? I
Kalmar nns det alltid ngot att hitta p.
Och var du n benner dig i Kalmar knner du nrheten till
havet. I hur mnga stder hittar du en gsthamn mitt inne i
centrum? Och era badplatser inom stadens murar? I Kalmar
kan du bada mitt inne i centrum eller p en lugn, undans-
kymd strand.
KALMAR TURISTBYR landskajen 9, Kalmar Gsthamn
Tel: 0480-41 77 00 kalmar.com facebook.com/kalmarcom
WELCOME TO KALMAR!
Holiday with sun and swimming, shopping and entertainment,
art and culture. Kalmar offers the opportunities of a big city, while
retaining the convenience and charm of a small town. Youll nd sandy
beaches, parks, woods, meadows, cobblestoned streets, shops, museums,
cafes and galleries, all a walk or bicycle ride away. Not to mention a real
castle with towers and pinnacles.
Almost everywhere in central Kalmar, there are reminders of the im-
portance Kalmar once possessed. You can see it in the carefully renovated
buildings and fortications from the period when Sweden was a major
power. Many of the old buildings now host charming shops, restaurants
and pubs. There are music and cultural events all year round.
Wherever you happen to be in Kalmar, you will feel close to the sea.
In how many cities can you go swimming at the end of Main Street? Or
nd a guest harbour in the very centre of town? Kalmar is surrounded by
water. The city centre itself, Kvarnholmen, is situated on its own island.
KALMAR TOURIST OFFICE landskajen 9, Kalmar Guest Harbour
Phone +46(0)480417700 kalmar.com facebook.com/kalmarcom
Kalmar
SEAT R STOLT PARTNER TILL LIDINGLOPPET.
BORN TO RUN.
ENJOYNEERING
SE AT. SE FLJ OSS P
NYA SEAT LEON. FRN 159.900:- 1.020:-/MN
Bilen p bilden kan vara extrautrustad. *Gller vid SEAT Finansiering, fri service i 3 r/4.500 mil (det som infaller frst), frlngd nybilsgaranti i 3 r/9.000 mil (det som infaller frst).
Blandad krning SEAT Leon 3,86,0 l/100 km, CO2 99139 g/km. Miljklass EU5/EU6. SEAT Billn 36 mn, 35% kontant, 49% restskuld, rrlig rnta baserad p STIBOR 90 (eff. rta 4,66%).
Med sportiga linjer, innovativ teknik frn Volkswagengruppen och fem stjrnor i Euro NCAPs krocktester r
det inte konstigt att nya SEAT Leon hyllas i pressen. Vill du ha extra attityd vljer du racinginspirerade Leon FR
med 140180 hk och SEAT Drive Prole som lter dig anpassa bl.a. krrespons och styrrespons efter humret.
Dessutom ingr detaljer som sportchassi, sportstolar, LED-bakljus och tuffa 17 lttmetallflgar.
Vlkommen in fr en provtur.
Grunden i allt vi gr r vr passion. Det r den som pushar
oss att bli nnu lite bttre, lite starkare, lite snabbare.
Drfr tycker vi p SEAT att det knns sjlvklart och
fantastiskt roligt att jobba med Lidingloppet.
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 47
PROGRAM IRONMAN
KALMAR SWEDEN 2013
Program 2013
WEDNESDAY AUGUST 14
09:00-16:00 Registration exp./Info desk Kalmar Mini Tri.
KVARHHOLMEN
15:00-20:00 Expo area
KVARNHOLMEN
15:00-20:00 Ironman Merchandise Tent
KVARNHOLMEN
15:00-23:00 Expo food & event
KVARNHOLMEN
17:00 Start Kalmar Mini Tri
KATTRUMPAN
THURSDAY AUGUST 15
08:00-20:00 Expo area
KVARNHOLMEN
08:00-20:00 Ironman Merchandise Tent
KVARNHOLMEN
08:00-22:00 Expo food & event
KVARNHOLMEN
08:00-18:00 Registration exp./Info desk Ironman/L & F
KVARNHOLMEN
14:00 Press conference pro
CALMAR STADSHOTELL
18:00-19:00 Pre-race meeting pro (english/swedish)
TENNISHALLEN
18:00-19:00 Pre-race meeting (english/swedish)
TENNISHALLEN
19:00 Pasta Party
TENNISHALLEN
19:00 Question corner pre-race
TENNISHALLEN
FRIDAY AUGUST 16
08:00-20:00 Expo area
KVARNHOLMEN
08:00-20:00 Ironman Merchandise Tent
KVARNHOLMEN
08:00-22:00 Expo food & event
KVARNHOLMEN
10:00-14:00 Registration exp./Info desk Ironman/L & F
KVARNHOLMEN
10:00-18:00 Check in bike
TRANSITION AREA
18:00 Before Ironman Party (only swedish)
KVARNHOLMEN
SATURDAY AUGUST 17
06:00-23:00 Expo food & event
KVARNHOLMEN
07:00 Start IRONMAN Kalmar Sweden
ELEVATORKAJEN
08:00-20:00 Expo area
KVARNHOLMEN
08:00-20:00 Ironman Merchandise Tent
KVARNHOLMEN
08:00-20:00 Info desk Ironman/L & F
KVARNHOLMEN
13:00 Award Team competition Kalmar Mini
Tri presented by Atrio arkitekter and Brand
och Riskanalys
FINISH AREA
17:30 Press conference winners
CALMAR STADSHOTELL
21:00-23:00 Finish line Party
FINISH AREA
23:00 Finish cut off
23:00 Fireworks
SUNDAY AUGUST 18
09:00-12:00 Ironman Merchandise Tent/L & F
KVARNHOLMEN
11:00 Slot Award Kona
BROFSTET
12:00 Price ceremony/Banquet
TENNISHALLEN
18:00 Volunteer Party
TENNISHALLEN
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 48
I
R
O
N
M
A
N


i
s

a

r
e
g
i
s
t
e
r
e
d

t
r
a
d
e
m
a
r
k

o
f

W
o
r
l
d

T
r
i
a
t
h
l
o
n

C
o
r
p
o
r
a
t
i
o
n
.

M
-
D
O
T


i
s

a

t
r
a
d
e
m
a
r
k

o
f

W
o
r
l
d

T
r
i
a
t
h
l
o
n

C
o
r
p
o
r
a
t
i
o
n
.

U
s
e
d

h
e
r
e

b
y

p
e
r
m
i
s
s
i
o
n
.
Fr frgor gllande IRONMAN VIP-paket kontakta projektledare sa Mrd
070 - 280 10 77, asa.maard@kalmartri.com
Stt guldkant p IRONMAN Kalmar Sweden 2013!
Som VIP-gst njuter du av folkfesten i VIP-lounge
i tv plan med panoramautsikt! Du har fri tillgng till
VIP-omrden vid bde mlgng och vxlingsstation.
* VlPprogrommel slorlor kl. 0.30 vld ko|en dr slorlskollel
gr kl. 0. lr lRCMMAM Kolmor Sweden 2013!
* Frukost serveras i VIP-loungen p expoomrdel mellon
kl. 0 0P. Drllrn hor mon ulslkl ver vxllngsomrdel och
den lrslo vxllngen lrn slmnlng llll cykllng som berk nos ske
omkrlng kl. 0Z.4. Den ondro vxllngen lrn cykel llll lpnlng
berknos go rum co. kl. 11.30. lRCMMAMs VlPlounge p
Expoomrdel r ppen kl. 0 23 och dr hnns underhllnlng
och ulslllore helo dogen.
* Lunch serveras i VIP-loungen p slorlorgel mellon
kl. 13 1. Loddo bollerl erno och n|ul ov den sloro mlgngs-
leslen med muslk och hoppenlngs! Hr vnlor reserverode
lklorplolser p dlg, med ulslkl ver de ovslulonde lpvorven
och mlgngen. De lrslo lvlonde berknos n mlomrdel
co. kl. 1 dr de mls ov |ubel och leslslmnlng! VlPloungen
vld mlomrdel r ppen mellon kl. 13 24.
VlPvrdor hnns p plols lrom llll 1.00. Som VlPgsl rr du
dlg lrlll mellon ollo okllvlleler och omrden.
PRIS: VIP-PAKET 795 SEK /pers (inkl. moms)
l VlPpokelel lngr lrukosl, lunch, lrl llllgng llll VlPlounge p
expoomrdel, soml VlPlounge med VlPlklore vld mlomrdel.
FIRA, HEJA OCH NJUT AV IRONMAN
SOM VIP-GST!
VlPokllvllelerno orrongeros l somorbele med:
E
n

l
y
x
i
g

h
e
l
d
a
g

m
e
d

k
o
l
l
e
g
o
r

o
c
h

v

n
n
e
r

p

r
s
t
a

p
a
r
k
e
t
t
!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 49
versikt
OVERVIEW
DRMMEN
OM IRONMAN
P HAWAII
S TAR DU DIG DIT!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 50
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 51
IRONMAN-FORMELN
En av de vanligaste frgorna om Hawaii r vilken tid
man mste gra fr att kvalicera sig till vrldsmster-
skapet. Svaret r inte alldeles solklart och krver ofta
ngra minuters genomgng. S hr fungerar det:
I alla ldersklasser dr det nns en anmld deltagare
tilldelas minst en plats, och detta gller bde man-
liga och kvinnliga klasser. Den slutliga frdelningen
bestms p tvlingsdagen och baseras p antalet star-
tande i de olika ldersklasserna. Om det inte kommer
ngra tvlande i en viss ldersgrupp yttas denna plats
ver till den hgst berknade gruppen inom samma
kn. Den slutliga frdelningen grs utifrn en repre-
sentation som bygger p det faktiska antalet startande
i varje ldersklass.
Lt oss ta Ironman Kalmar 2012 som exempel. Av
de 1742 tillgngliga kvalplatserna till Hawaii 2012
hade Ironman Kalmar 40 stycken. Antalet startande
i Kalmar var 1357 och frdelningen p kvalplatserna
baserades p antalet startande i respektive ldersklass.
ldersklassen M40-44 var den strsta med 265 star-
tande, vilket innebar att de hade rtt till sex kvalplat-
ser (slots). De sex som sedan kommer i ml frst har
d vunnit en mjlighet att anmla sig till Hawaii. Det
frutstter att de ocks innner sig p det ofciella
registreringsmtet som sker dagen efter tvlingen. r
du inte dr d ditt namn ropas upp och r beredd att
betala p plats med kort eller kontanter s verlts
platsen till nsta person i resultatlistan. Detta kalls
fr roll-down. Priset p Hawaii-platsen ligger oftast p
500-600 euro.
Flest kvalplatser har Ironman Frankfurt och Iron-
man Canada med 100 stycken vardera.
THE IRONMAN
FORMULA
One of the most common questions about
Hawaii is what time you need in order to
qualify for the world championship. The answer
isnt completely obvious and often needs a few
minutes of checking. This is how it works:
Prior to race day, at least one slot shall be tenta-
tively allocated to each Age Group category (both
male and female). Final slot allocation will be
determined on race day based on the number of
ofcial starters. If there are no starters in a par-
ticular Age Group, then that slot will be moved to
the next calculated Age Group within the gender.
Final slot allocation shall be representative of
the actual number of Age Group starters in each
category in the race.
At the conclusion of on-site registration for the
automatic qualiers, any unclaimed slots within
an Age Group will be rolled down to the next
eligible nisher within that Age Group. If an ath-
lete chooses not to take the slot, does not attend
the rolldown ceremony or has already qualied,
the next eligible nisher in that Age Group may
claim the qualifying slot. Following rolldown, any
unclaimed slots within an Age Group will be real-
located to another Age Group within the gender
based on the athletes-to-slots ratio. The Age Group
within the gender with the largest athletes-to-slots
ratio will receive the rst reallocated slot, followed
by the next largest ratio receiving the second re-
allocated slot (if applicable), and so on.
The competitors in each Age Group that
nish rst have thereby won the opportunity
to register for Hawaii. This assuming they also
attend the ofcial registration meeting which
is held the day after the competition. If youre
not there when your name is called and ready to
pay cash on the spot, your slot will be trans-
ferred to the next person on the result board.
This is referred to as a roll-down. The price for
a Hawaii slot is usually between 500 and 600
Euros.
Ironman Frankfurt and Ironman Canada has
the highest number of qualication slots, with
100 each.
Kval
KLASS/GROUP LDER/AGE MN/MEN KVINNOR/WOMEN

M18/F18 18-24 1 1
M25/F25 25-29 2 1
M30/F30 30-34 5 1
M35/F35 35-39 6 1
M40/F40 40-44 6 1
M45/M45 45-49 4 1
M50/F50 50-54 2 1
M55/F55 55-59 1 1
M60/F60 60-64 1 1
M65/F65 65-69 1 1
M70/F70 70 1

SUMMA/TOTAL 30 10
PRELIMINR FRDELNING AV KVALPLATSER
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 52
VLKOMMEN
TILL LAND
landsbron invigdes 1972. D var den med sina 6072 meter
Europas lngsta bro. Idag r den en viktig symbol men fram-
frallt kar den tillgngligheten fr boende och beskare.
P land r det bsta i livet gratis den skna och sregna
naturen! Drygt 30 mils kust, med mnga badstrnder, er n
75 naturreservat, Stora Alvaret och Vrldsarvet Sdra lands
odlingslandskap. Som extra plus vxer det 28 olika orkider
ver n.
Hela sdra land frn Frjestaden och sderut r upptaget
p UNESCO:s lista ver Vrldsarv. Vrldsarvet Sdra lands
odlingslandskap r ett kulturarv. Hr har mnniskan nyttjat
marken under era tusen r och skapat ett unikt natur- och
kulturlandskap som br spr frn olika tidsldrar, sida vid sida
med en levande modern jordbruksbygd.
P sdra land nns Stora Alvaret, det strsta och kanske
mest knda alvaret. Stora Alvaret r den strsta sammanhn-
gande betesmarken i Europa.
Ottenby p lands sdra udde r knt som Sveriges bsta
fgellokal med 378 arter noterad i omrdet (r 2009).
Fgelstationen ligger intill fyren Lnge Jan som med sina 41,6
meter r Sveriges hgsta fyr.
P land nns det gott om bermda besksml. lands
Djur- och Njespark r strst i sitt slag i landet. Solliden,
kungafamiljens sommarslott, med sina vackra trdgrdsan-
lggningar r ett av lands mesta besksml. Eketorps borg,
landets enda totalunderskta och rekonstruerade fornborg,
har ett mycket hgt vetenskapligt och pedagogiskt vrde och
r ett av lands mest uppskattade besksml. Borgholms Slott,
Nordens sknaste ruin, hr till de byggnadsverk som vl
knappast lmnar ngon beskare oberrd.
Hr nns ocks ett rikt kulturliv. Det r alltid nra till ngot
av kulturens mnga ansikten, frn kulturlandskapet till gal-
lerier, konsthallar, konsthantverkare och konstnrer.
Var du n kommer ifrn och vad du n vill gra, s r du
vlkommen till oss p land!
LANDS TURISTBYR Trffpunkt land Frjestaden
Telefon: 0485-890 00, E-post turistinfo@oland.se, www.oland.se
WELCOME TO LAND
land Swedens smallest province has lots to offer. On each
square kilometre there is something interesting for the visitor. All
you have to do is make your way over the land Bridge and start making
discoveries.
Moreover, the best that life has to offer is free here the singu-
larly beautiful countryside. Some 300 kilometres of coastline, with an
abundance of beaches, more than 75 nature reserves, Stora Alvaret and
The Southern land World Heritage. As an additional plus, there are 28
different orchids growing throughout the island. There are also numerous
destinations for excursions.
land Zoo and Amusement Park is the largest of its kind in the coun-
try. The royal familys summer palace Solliden, Eketorp ancient castle,
lands Himmelsberga Museum and Borgholm Castle.
Wherever you come from and whatever you want to do, you are welcome
to land!
LANDS TOURIST BUREAU Trffpunkt land Frjestaden
Phone +46 485 890 00, E-mail turistinfo@oland.se, www.oland.se
land
B
i
t
b
u
r
g
e
r

D
r
i
v
e
,

a
l
k
o
h
o
l
f
r
i

0
,
0

%

v
o
l
.

3
3

c
l


K

p
i
n
f
o
r
m
a
t
i
o
n
:

i
n
f
o
@
g
a
l
a
t
e
a
.
s
e
,

w
w
w
.
g
a
l
a
t
e
a
.
s
e
Kr p utan
att tappa farten!
P land r
det bsta i livet
gratis den
skna och sr-
egna naturen!
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 54
Tvling
TVLINGSFAKTA I SIFFROR
LAND ANTAL

Sverige 1136
Storbritannien 145
Finland 80
Danmark 77
Norge 62
Tyskland 48
Ryssland 46
USA 38
Polen 28
Belgien 26
Spanien 19
Italien 18
Frankrike 17
sterrike 16
Irland 16
Israel 15
Tjeckien 14
Island 14
Malta 9
Holland 9
Slovakien 9
Kanada 8
Sydafrika 8
Schweiz 8
Venezuela 8
Japan 7
Turkiet 6
Australien 5
Estland 5
Portugal 5
Luxemburg 3
Puerto Rico 3
Brasilien 2
Ungern 2
Mexiko 2
Argentina 1
Armenien 1
Bosnien-Herzegovina 1
Egypten 1
Lettland 1
Nya Zeeland 1
Filippinerna 1
REPRESENTERADE
NATIONALITETER
Visste du att...
Under och efter loppet behver de tvlande fylla p med mycket energi, bde
i fast och ytande form. Med cirka 2000 startande blir det otroliga mngder av
mat och dryck som mste infrskaffas, bland annat:
5 500 bananer
7 700 liter Coca Cola
2 000 bullar
Efter mlgng gller det fr triathleterna att terstlla energi- och saltniverna
i kroppen. Det gr de genom att dela p:
1 700 psar chips
500 liter soppa
400 kg godis
800 pizzor
Till tvlingen behvs det ocks en massa folk som hjlper till. Det gr ven t
en hel del engngsmaterial och annat. Detta r vad som krvs:
1 600 funktionrer
250 trakvakter
30 000 vattenaskor
25 000 pappmuggar
kt
en
m
ter
naskor
muggar
GO BANANAS.
Det ts en del bananer
under tvlingen. Nrmare
bestmt 5 500 stycken!
Aditor Analys
TM
r ett kraftfullt beslutsstd
fr mlmedvetna fretagare som vill
kunna mta sitt resultat. Prestera, analysera
och utvrdera direkt och agera i god tid.
Vinnare r alltid medvetna om sin
kapacitet - bli det du ocks!
Vinnare har alltid
rtt tajming!
Attraktivare IT
Kalmar | Karlskrona | Oskarshamn | Emmaboda
www.aditor.se
A D I T O R L E V E R E R A R I T - L S N I N G A R N A
T I L L I R O N MA N i K A L MA R 2 0 1 3
Testa
tv nummer
utan
kostnad!
Ls mer p:
www.bicycling.se
NEWLINE COMPRESSION
MORE POWER OUTPUT.
NEWLINE COMPRESSION WEAR HUGS
THE MUSCLES AND INCREASES BLOOD
CIRCULATION. THIS IMPROVES FORCE
AND CREATES MORE POWER OUTPUT.
COMPRESSION SPRINTERS
WOMAN: XS-XL
MAN: S-2XL
KEYFEATURES:
COMPRESS CROSSELASTIC FABRIC
QUICK DRY MANAGEMENT
FLATSEAM COMFORT CONSTRUCTION
INSIDE KEY POCKET
REK PRIS 500 kr
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 56
Tvling
SIMNING 3,86 KM
Starten fr den frsta disciplinen p Ironman Kalmar Sweden gr vid
vgbrytaren utanfr Elevatorkajen. Starten sker i vattnet. Vid vgbry-
taren har det byggts nya bryggor som deltagarna kan ta sig ut p. Simn-
ingen sker i Kalmarsund, en del av stersjn. Det r brckt vatten och
vattentemperaturen ligger normalt p 19-20 grader. Banan r tv varv
och avslutas med att de tvlande simmar in i kanalen under ngbron.
Uppgng sker precis vid vxlingsomrdet.
CYKEL 180,2 KM
Cykelbanan r en envarvsbana med tv loopar. Den frsta och lngsta
loopen gr ut p land och r 122 km. Den andra loopen gr p fast-
landet norr om Kalmar och r 58 km. Det r en ack bana med hgsta
punkt p land som r cirka 50 meter.
Frn vxlingsomrdet r det ett par kilometer till landsbron. Bron
r lite mer n sex km lng. Den ppnades 1972 och var i mer n 25 r
Europas lngsta bro. Hgsta punkt p bron r 40 meter. Efter bron
cyklar deltagarna frst genom den lilla hamnstaden Frjestaden och
drefter sderut genom landsbygden. De passerar Mrbylnga och efter
Degerhamn cyklar de ver till stra sidan av n. Efter ett par mil p stra
sidan vnder deltagarna ter vsterut via Alvaret. Alvaret r ett omrde
som utmrks av att det i huvudsak utgrs av trdls hedmark. Jord-
brukslandskapet Sdra land skrevs in p vrldsarvslistan r 2000. Via
Frjestaden och landsbron tar de sig vidare till fastlandet.
ter p fastlandet cyklar de in via ngleden och vnder inne i
Kalmar. Tillbaka p ngleden fortstter deltagarna till de norra delarna
av stan och sen till Lindsdal. Banan gr drefter genom skogs- och
jordbrukslandskap. De passerar orterna Rockneby och Lckeby fr att
slutligen tervnda till vxlingsomrdet i centrala Kalmar.
LPNING 42,195 KM
Lpningen gr p en ack bana och till stor del springer deltagarna
lngs med havet. Frsta biten gr norrut frn vxlingsomrdet och frbi
landsbron genom parker och bostadsomrden.
Nr de tvlande vnt och sedan kommer tillbaka till centrala delarna
av staden passerar de genom shoppingdistrikt med mnga restauranger.
Publiken kommer att vara tt utmed gatorna.
Inne i stan kommer de bland annat springa genom den breda
stadsmuren vid Vsterport (gamla stadsporten i vster). I centrala Kalmar
fr deltagarna ocks knna av stmningen kring mlomrdet vid
varvning passerar de mlgngen med all publik, musik och stmning.
Lparbanan gr i tre varv. Mlgng sker p Stortorget infr fullsatta
lktare.
BIKE COURSE IRONMAN SWEDEN /
LOOP 1 LAND 122 KM
SWIM COURSE IRONMAN SWEDEN / 3,86 KM
INFORMATION/
KARTOR
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 57
STORTORGET
LRDAG KL 1324
VIP-fest p
Stortorget
Fira IRONMAN som en vinnare! P
Stortorget nns serveringar, storbildsteve,
VIP-lounge och VIP-lktare i tv plan med
panoramautsikt ver mlomrdet.
Kp era VIP-biljetter senast 1 augusti via
asa.maard@kalmartri.com
RUNNING COURSE IRONMAN SWEDEN / 42,195 KM
BIKE COURSE IRONMAN SWEDEN /
LOOP 2 KALMAR 58 KM
SWIM COURSE 3,86 KM The starting point for the rst disci-
pline of Ironman Kalmar Sweden is at the breakwater outside Elevatorkajen.
The start is in the water. At the breakwater some new jetties have been built for the
participants to walk on. The swimming will be in Kalmar strait, a part of the Baltic
Sea. The water is brackish and the temperature is normally between 19-20 degrees
Celcius. Its a two loop course and it ends in the channel under
BIKE COURSE 180,2 KM The bike course consists of two loops. The
rst and longest loop goes on land and is 122 km long. The second loop goes on
the mainland north of Kalmar and is 58 km long. It is a at course with its highest
point on land at about 50 metres.
From the transition area its a couple of kilometres to the land Bridge. The
bridge is a little more than six km long. Opened in 1972, for more than 25 years it
was the longest bridge in Europe. The highest point on the bridge is 40 metres. Af-
ter the bridge, the participants rst pass through the small port town Frjestaden
and then south through the countryside. They pass Mrbylnga and continue to
the east side of the island after passing Degerhamn. After a few kilometres on the
east side, the participants turn west through the Alvar. The Alvar of land is an
area characterized by its treeless moorland. The agricultural landscape of southern
land was inscribed on the World Heritage List in 2000. Through Frjestaden and
the land Bridge, the participants go back to the mainland.
On mainland, they go by ngleden and turn in Kalmar. Back on ngleden,
they continue to the north parts of town and then to Lindsdal. The course then
passes through forest and agricultural areas. They pass the villages of Rockneby
and Lckeby before nally returning to the transition area in central Kalmar.
RUNNING 42,195 KM The running course is at and most of the time,
the participants will follow the coastline. The rst part goes north from the transi-
tion area, past the land Bridge and through parks and residential areas.
When the contestants have turned and come back to the central parts of town,
they will pass shopping districts with several restaurants. The crowd will be packed
along the streets. In the city, they will also run through the wide city wall at Vster-
port (the old city gate to the west). In central Kalmar, the participants will also feel
the atmosphere at the nish area. When turning, they pass the nish line with all
the audience, music and atmosphere.
The race track is three laps. Finish line is in the town square before hundreds of
spectators.
ST ST ST ST ST ST ST ST T ST ST ST ST TT ST ST STOR OR OR OR OR OR OR OR OR OR OR OR OR OOR OR OOR O
L L L L L L L L L L L L L L L L L L L RD RD RD RD RD RD RD RD RD RD D RD RD D RD RD RRD DD RR AG AAG AG AG AG AG AG AG AG AAAAAAAG AAA
VVVVVVVIP-
SSStor
E
V
E
N
T
O
N
S
L

R
I
R
O
N
M
A
N

E
X
P
O

M
A
T
O
C
H
E
V
E
N
T
O
M
R

D
E
H
r nns frsljning, utstllare, m
at, dryck
och underhllning i vrldsklass! IRO
N
-
M
A
N
expo r ppet onsdag till lrdag och
ligger precis bredvid vxlingsom
rdet, m
itt
i hndelsernas centrum
! I sam
arbete m
ed
Stars and Stripes.
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 58
www.PowerBar.com
PowerBar is a registered trademark owned by Socit des Produits Nestl S.A., Vevey, Switzerland. 2013 Nestl.
Michael Raelert
Ironman 70.3 World Champion 2009, 2010
Ironman 70.3 European Champion 2010, 2012
PowerBar

User since 2008


Andreas Raelert
Ironman European Champion 2010
PowerBar

User since 2008


IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 59
PROGRAM FR SKDARE
Kalmar
ONSDAG 14 AUG
15.00 Invigning av IRONMAN expo! Eventomrde
med utstllare och frsljning till klockan tta.
Mat, dryck och underhllning till klockan elva.
17.00 START fr Kalmar Mini Tri 2013! Startskottet gr
vid Kattrumpans badplats.
ca 17.45 Den snabbaste Mini Tri-deltagaren berknas n
mlomrdet p Stortorget.
21.00 Mlgngen stngs fr Kalmar Mini Tri. Efterfest
p expo-omrdet till klockan elva!
TORSDAG 15 AUG
08.00-20.00 Utstllare och frsljning ppet p IRONMAN
expo.
08.00-22.00 Mat, dryck och underhllning p IRONMAN
expo!
17.00 Afterwork-erbjudande p IRONMAN expo, mat
och eventomrde.
19.00 Underhllning p expo-scenen.
20.00 Vga drmma med Lena Maria Klingvall i
Domkyrkan. Om hennes liv och resa som
handikappidrottare, sngare och musiker.
FREDAG 16 AUG
08.00-20.00 Utstllare och frsljning ppet p IRONMAN
expo.
08.00-22.00 Mat, dryck och underhllning p IRONMAN
expo!
17.00 Afterwork-erbjudande p IRONMAN
expo, mat och eventomrde.
19.00 Pre-race party p IRONMAN expo! Frfest infr
morgondagens IRONMAN med livemusik,
underhllning, mat och dryck!
LRDAG 17 AUG
06.00-23.00 Mat, dryck och underhllning p IRONMAN
expo och Stortorget.
06.55 IRONMAN 2013 START! Startskottet gr vid
kajen vid Kalmarsalen.
Ca 07.45 De tvlande byter frn simning till cykling vid
vxlingsomrdet.
08.00-20.00 Utstllare och frsljning ppet p IRONMAN
expo.
ca 11.30 De tvlande byter frn cykling till lpning vid
vxlingsomrdet.
13.00-24.00 VIP-lounge och servering hela dagen p Stor-
torget! (VIP-biljetter frkps).
13.00 Laget frn Kalmar Mini Tri som vunnit
utlottningen av cyklar presenteras p Stortorget.
Ca 14.45 Frste man/kvinna berknas n mlomrdet p
Stortorget!
15.00-23.00 Mlgngsfest! Fira och heja nr de tvlande nr
mlomrdet p Stortorget!
15.00- After Race Pub, Stadshotellet
22.00-23 .00 Heroes hour! Heja fram de sista tappra tvlande
i IRONMAN 2013!
23.00 Mlgngen fr IRONMAN 2013 stnger!
Tips p bra
publikplatser
Simstarten p morgonen vid Elevatorkajen
Vxlingsomrdet och ngleden hela dagen.
Platser utmed cykelbanan:
Frjestaden, intensivt mellan 08.00-14.00.
lands Kpstad och Hamnplanen
Mrbylnga, 08.30-11.00. Torget och Idrottsplatsen
Degerhamn, 09.00-12.00. Backen frn bruket upp
till 136:an blir bra plats fr publiken.
Hulterstad, 09.30-13.00
Lckeby, 11.00-15.00 Snttebrovgen
Rockneby, 11.00-15.30, Kyrkan
Lindsdal, 11.00-16.30, Folkets Hus
SVERIGES RADIO P4 KALMAR, P4 Kalmar snder live frn Ironman Kalmar. Vi fljer
tvlingen och ger dig koll p traklget. Lyssna p webben eller i din mobil via sverigesradio.se/kalmar
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 60
NUMMER/NUMBERS
Njut av Kalmar och om du behver en
hjlpande hand kan dessa nummer vara bra.
Enjoy Kalmar and if you do need a helping
hand, these numbers might help you.
SOS ALARM 112
Trakinformation Ironman 0480-43 30 30
Kalmaryg 0900-20 50 100
SJ Tgupplysning 0771-75 75 75
Kalmar Lnstrak 010-212 10 00
Kalmar Turistbyr 0480-41 77 00
Trakavstngningar Fr information om trakavstngningar i
samband med tvlingarna i Kalmar, se www.ironmankalmar.com.
P hemsidan hittar ni ven hnvisningar till parkeringsplatser.
Road closures For information about trafc closures during the
competitions in Kalmar, go to www.ironmankalmar.com. On the
website you will also nd directions to parking areas.

IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 61
I
R
O
N
M
A
N


i
s

a

r
e
g
i
s
t
e
r
e
d

t
r
a
d
e
m
a
r
k

o
f

W
o
r
l
d

T
r
i
a
t
h
l
o
n

C
o
r
p
o
r
a
t
i
o
n
.

M
-
D
O
T


i
s

a

t
r
a
d
e
m
a
r
k

o
f

W
o
r
l
d

T
r
i
a
t
h
l
o
n

C
o
r
p
o
r
a
t
i
o
n
.

U
s
e
d

h
e
r
e

b
y

p
e
r
m
i
s
s
i
o
n
.
IRONMANKALMAR.COM
M
A
P

O
F

R
E
S
T
A
U
R
A
N
T
S
RESTAURANT GUIDE
12
12
11
10
5
2
3
1
8
9
6
4
7
A L CARTE | BAR | RESTAURANT | LOUNGE
1. BREMERSONS MATUPPLEVELSER
Market hall, Swedish delicacies, lunch,
a l carte
2. PIPES OF SCOTLAND
Pub and restaurant
3. RESTAURANG LARM
Lunch and a l carte, Swedish
traditional food, Bar
4. SDERPORT
Restaurant, Caf, a l carte, buffet
INDIAN
5. SARANGI
Lunch and a l carte
6. TANDOORI HOUSE
Lunch and a l carte
PIZZA, A L CARTE
7. BYTTAN
Daily lunch, Italian pizza
buffet, meat and barbecue
Welcome to enjoy a wide
selection of restaurants in
Kalmar city! Enjoy your meal
and have a delightful stay
during IRONMAN Kalmar
Sweden!
8. HAMNKROGEN
A l carte, Swedish traditional food
9. PIZZA PALATSET Pizza
BREAKFAST | LUNCH
10. LA CROSSIANT Breakfast, lunch
11. CALMAR STADSHOTELL Breakfast
12. SUBWAY Fastfood
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 62
NR JAG SOM TONRING FR FRSTA gngen kom i kontakt
med triathlon betraktade jag den som en helt omnsklig idrott
som bara kunde hanteras av superhjltar! Precis allt med den
hr nya sporten var inte bara svrt, utan ocks frmmande och
overkomligt. Jag var visserligen en ung och tmligen lovande
simmare d, men jag hade aldrig simmat i ppet vatten, aldrig
cyklat lngre n till simtrningen och inte sprungit lngre n
de fem-sex kilometer som skolidrotten plgade oss med.
Samtidigt var det just fascinationen med alla dessa oknda vari-
abler som lockade mig att prova! Medan simtvlingarna krvde
anstndiga tider eller framskjutna placeringar fr att knnas
tillfredsstllande, s insg jag tidigt att det fanns en djup knsla
av fullfljande och frverkligande bara av att ta sig i ml i en
triathlon; oavsett placering, tid och prestation.
Efter min frsta tvling var jag fast i sporten. Det var i maj
1991 och 23 r samt drygt 200 tvlingar senare r jag fortfar-
ande med.
Jag var ocks en av de 63 startande som i juli 1994 stod i
vattenbrynet till den frsta upplagan av Kalmar Triathlon. Fram
till den dagen var det inte mnga svenskar som egentligen
hade fullfljt en Ironman. De var f, beundrade och hljda i ett
mytiskt skimmer. Det som de genomfrt var att betrakta som
legendariskt och respektingivande. Att simma 3.8 kilometer,
cykla 18 mil och sen springa 42 kilometer kunde ju otnkbart
genomfras av andra n de som r betrakta som bde ovanliga
och extraordinra individer!
Jag tog mig i ml p en ttonde plats i det frsta loppet i
Kalmar med trasiga ftter och trarna rinnande lngs kinderna
- jag kunde knappt tro att jag hade klarat av det.
MYCKET HAR HNT SEDAN MIN frsta triathlon 1991 och
Kalmar Triathlons premirtvling 1994. Sporten har upplevt
en makals utveckling i Sverige och r nu nrmast att betrakta
som den nya folksporten. Tvlingar fylls av nya triathleter,
massmedia tar sporten p allvar och Lisa Nordn r hela
Sveriges idol.
Triathlonsporten har gjort en lng resa under de senaste
23 ren. Precis som jag sjlv. Fr mig har sporten inneburit en
chans till personlig utveckling och en mjlighet att skaffa mig
bde insikt och erfarenhet p det unika stt som bara kombina-
tionen av ambition och frkovran kan generera.
En av de viktigaste insikterna r att vi som kr triathlon och
Ironman vare sig r ovanliga eller extraordinra. Tvrtom. Vi r
i hgsta grad bde vanliga och ordinra. Precis som alla andra
mnniskor. Men vem som helst av oss, med tid, kraft och vilja,
kan stadkomma ngot ovanligt och extraordinrt. Och det
r den resan och den frvandlingen som lockar mnniskor att
testa p triathlonsporten.
Jag tvlar fortfarande och ska fortstta med det. Jag kommer
att vara en aktiv triathlet lngt efter att jag upphrt att vara en
faktor att rkna med i tten. Jag har visserligen stora ambi-
tioner med rets tvling, men en framskjuten placering och en
bra sluttid r ytterst bara en bonus. En sak har nmligen inte
ndrats ett dugg sedan min debut i sporten nmligen det att
bara f g i ml och fullflja en lng dag. Det r den verkliga
vinsten och drivkraften och vrt att ra!
Idrott fr
superhjltar?
VEM SOM HELST AV OSS,
MED TID, KRAFT OCH
VILJA, KAN STADKOMMA
NGOT OVANLIGT OCH
EXTRAORDINRT.
Krnika
JOMAS COLTING / MERITER
> 23 r av triathlon, varav 18 r professionellt
> Tvfaldig segrare i Ultraman Triathlon World Championships
> Fyra EM- och VM-medaljer i triathlon; lngdistans
> Flerfaldig svensk mstare i triathlon
> SM-medalj i simning, ppet vatten
> Sveriges bsta manliga triathlet genom tiderna
> Vunnit 2008-10, till ; Sveriges hrdaste endagarstvling
> Frfattare och frelsare
Mer Om Jonas p www.colting.se
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 63
Tack!
TERIGEN STR VI INFR DEN STORA utmaningen Ironman Kalmar Sweden. Lrdagen den 17 augusti
ska allt som det har trnats och planerats fr fungera fullt ut. Det r en stor dag fr triathleterna
och arrangrerna det r examen!
Frra rets evenemang blev en succ. Det mrkte vi av under hela Ironman-veckan och ck
det bekrftat i de underskningar vi genomfrt bland deltagare och befolkningen i Kalmar. Det nns
mnga att tacka fr att det blev en sdan succ. Drfr vill vi passa p att tacka alla som bidrog
frra ret deltagare, den fantastiska publiken, samarbetspartners och funktionrer. Tillsammans
skapade vi Ironman Kalmar med allt vad det innebr. Det nns idag en stolthet ver tvlingen, och
det r den bsta belningen vi kan f.
Med all positiv respons var det ltt att hitta motivationen att ta oss an planeringen infr
Ironman Kalmar Sweden 2013. Den strsta delen av arbetet med planering och genomfrande sker
med ideella krafter inom de fyra arrangrsklubbarna: Kalmar RC Triathlon, KFUM Cykel Kalmar, Kal-
mar Orienteringsklubb och Kalmar Simsllskap. Dessa klubbar har tillsammans arrangerat triath-
lontvlingar under mnga r i Kalmar. Men fr att klara alla uppgifter som det innebr att arrangera
en Ironmantvling har mnga er klubbar och frivilliga stllt upp. Vi vill ocks lyfta fram det goda
samarbetet med Kalmar- och Mrbylnga kommun samt Regionfrbundet i Kalmar ln. Till listan
ska ven lggas alla samarbetspartners som p olika stt bidrar.
Tack till er alla! Vi ses p Kalmars och lands gator och torg under tvlingen!
Mlgng
Vra Training Camps r delvis en helt vanlig resa med mjlighet till sol och bad,
en uppsj av utykter, restaurangbesk och shopping. Men det r ocks en
mycket ovanlig resa. Dagligen kan du vlja mellan ett tiotal trningsrelaterade
aktiviteter. Vlj mellan morgonyoga, lpning, styrketrning, jympa, danspass,
core, crosst mm. Det nns ngot som passar alla och med det enormt stora
utbudet fr du chansen att prova p ngot nytt.
TRAINING CAMP
PORTUGAL - TURKIET - THAILAND
SPRING & TRNA DIG GLADARE
TURKIET 18/10 - 8/11
FR BOKNING OCH MER INFORMATION: WWW.SPRINGTIME.SE ELLER RING 08-545 535 40
TRAINING
CAMP
Springtime
B
y

Travel
18/12-3/1 Period 1 (2 veckor)
2-18/1 Period 2 (2 veckor)
18/12-18/1 Period 3 (4 veckor)
Priser frn: 25 995 kr

ANGE
BOKNINGSKOD
"RW
" OCH F
200 KR I RABATT.

Vecka 43 Trningslyx
Vecka 44 Familjevecka
Vecka 45 Yttre & inre vlmende
Priser frn: 11 950 kr
THAILAND 18/12 - 18/1
Portugal
TRAINING CAMP
A
n
d
e
r
s
Szalk
a
i
E
v
y
Palm
M
a
lin
Ewe
r
l
f
K
r
i
s
t
in Kas
p
e
r
s
e
n
FR BOKNING OCH MER INFORMATION: WWW.SPRINGTIME.SE ELLER RING 08-545 535 40
TRAINING
CAMP
Springtime
B
y

Travel
TRNA MED SZALKAI, PALM, EWERLF & KASPERSEN
www.facebook.com
/SpringtimeTravel
28 SEPTEMBER - 5 OKTOBER 2013 Trna tillsammans
med Anders Szalkai, Evy Palm, Malin Ewerlf och
Kristin Kaspersen p soliga Algarvekusten. Klimatet
och omgivningen i Monte Gordo lmpar sig perfekt fr
lpning. Den milslnga stranden lmpar sig ocks vl
fr lpning och att springa en morgonjogg p stranden
samtidigt som solen gr upp r ngot som alla borde f
uppleva. Fyll dagarna med det som fr dig att m bra,
som till exempel lpning, trning, avkoppling i solen,
bad, umgnge, promenader, natur mm.
Alla Training Campveckor
i Portugal - 21/9-2/11
Vecka 39 Kom i gng
Vecka 40 Lpning
Vecka 41 Grnsls trning
Vecka 42 Dans, styrka & lpning
Vecka 43 Lpning med Blossom
Vecka 44 Familjevecka
Priser frn: 10 445 kr
PORTUGAL 21/9 - 2/11
TA DIN LPNING ETT STEG LNGRE
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 66
IRONMAN RACE MAGAZI NE 2013 67
Frvntansfulla deltagare i vattnet innan start. Efter en
lng tid av frberedelser r det ntligen dags fr det stora
kraftprovet Ironman Kalmar 2012. En lng dag vntar fr
de tvlande.
Excited participants in the water before the start.
After a long time of preparation, its nally time for
the big test of strength that is Ironman Kalmar 2012. A
long day awaits the competitors.
gonblicket
Men vi har frberett allt fr dig. I frpackningen nns
frsk kyckling som du kan marinera som du vill.
Men dr nns ocks en frdig marinad framtagen av
kockarna p Guldfgeln. Hur du vill marinera vet vi inte,
men vill du prova vr marinad vet vi att det blir gott.
Du sparar dessutom tid och kanske upptcker att den hr
marinaden passar perfekt. Du kan ju alltid sga att du gjort
den sjlv om du vill imponera p familjen eller gsterna.
Eller s tipsar du om var man hittar denna enkla, snabba
och vlsmakande kycklingid.
Du fr gra
jobbet
W W W . G U L D F A G E L N . S E
Klimatsmart
Strsta nyheten sedan
frdigmarinerad kyckling:

You might also like