Integral

El algoritmo de la felicidad

www.listentoyourself.org

En general, hablamos muy poco de la muerte: las tragedias de los demás parecen pasar en un mundo distinto del nuestro. Como si estuviéramos instalados en la eternidad, al menos en la cultura occidental, nos cuesta imaginar que un día acabará todo para nosotros.

No creo que sea distinto para nuestros hermanos de Oriente; sin embargo, sus ceremonias para acompañar a los seres queridos en su último viaje no se hacen tan a escondidas de los ojos de los demás.

Si queremos mejorar nuestra calidad de vida para sentirnos felices, debemos renunciar a etiquetar algunas experiencias vitales como “malas” o “negativas”, ya que todas son inherentes a nuestra realidad y, como decía Buda, se trata de una cuestión de percepción: «El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.»

UN BUDA INGENIERO

Conocemos bien la historia del príncipe Siddhartha Gautama, que pasó su juventud sin conocer el sufrimiento, el envejecimiento y la muerte y, tras descubrirlos, dejó a su familia y se lanzó hacia una búsqueda que culminó con su iluminación, convirtiéndose en el Buda.

Imaginaos por un momento que Siddhartha naciera hoy, y le educaran para ser matemático e ingeniero de software. E igual que el joven príncipe indio de hace dos milenios y medio, imaginemos que el Siddhartha de nuestra época también tiene todo lo que desea en la vida: una familia con hijos, éxito, más dinero del que

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Integral

Integral3 min read
Afrodita La Otra Cara De La Frivolidad
En la antigua Grecia, la diosa madre era muy importante. De hecho, el panteón griego no era tan fragmentado y divertido como lo conocemos ahora, sino que como corresponde a tranquilos asentamientos mediterráneos, la función de la madre tierra era ven
Integral8 min read
SI HAS DE ELEGIR UN BUEN LIBRO PARA TU COCINA, ÉSTE SERÍA UNO DE ELLOS Un festín vegano
Festín vegano» es más que un libro de alimentación y recetas, está destinado convertirse en un libro de cabecera por la precisión y la amable claridad con que aborda todos los temas. Se trata de un libro de más de 300 páginas con muchas fotografías y
Integral1 min read
Confiamos En La Naturaleza
VIDA VEGETARIANA SALUD Y MEDICINA NATURISTA La revista pionera que late con la vida OTRA FORMA DE VIVIR. DESDE 1978 ¡Suscríbete! ver pág. 9 ■

Related Books & Audiobooks