COACHING NUTRICIONAL
Cuando leemos en los medios y en las redes sociales o simplemente escuchamos la palabra coaching dibujamos una definición que tiene que ver con una palabra que se refiere al verbo “entrenar”. Quizá un concepto unido originalmente a la disciplina puramente deportiva que ahora ha adquirido una dimensión mucho más amplia, con unas opciones cada vez más atractivas. Y es que ese entrenamiento ha llegado también y con mucha fuerza a uno de los aspectos más importantes de nuestra vida y capitales para nuestra salud: nuestra alimentación. Se trata del concepto de coaching nutricional, cuyo objetivo no es otro más que el de ayudarnos a conseguir un peso corporal saludable, todo ello fomentando, eso sí, hábitos positivos, la responsabilidad y la necesidad de ser proactivos respecto al primordial cuidado de uno mismo. Se trata de seguir un plan nutricional sano y equilibrado.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
El coaching nutricional se puede enfocar en general a las personas que quieren y de sean cambiar su alimentación
