Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook2 hours
Mindfulness Integral Para Mujeres
Written by Isabel del Olmo
Narrated by Cinthia Ortiz
Rating: 4.5 out of 5 stars
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
Nuestra sociedad carece de unos modelos femeninos saludables y es urgente reconocer y honrarlos dones de nuestra feminidad. Estos nos estabilizan para vivir en equilibrio.
Mindfulness integral para mujeres es el resultado de esa transmisión canalizada que he recibido (que constituye la primera parte del libro), una guía vital que pretende activar los dones de la mujer, para dejar de vivir la feminidad como un castigo y la sexualidad desde la vergüenza.Es necesario trascender el dolor físico y energético, e integrar una nueva forma de pensar y sentir la feminidad.
En la segunda parte del libro incluyo ejercicios prácticosde atención plena especialmente diseñados para abarcar cada una de las áreas que necesitan atención y así facilitar tanto nuestro equilibrio corporal y energético, como el de nuestro sistema familiar.
En su conjunto, esta obra constituye nuestra brújula para entender nuestros mecanismos internos y liberar las cargas de nuestro dolor emocional de forma integral.
Si eres hombre, esta lectura te va a ayudar a conocer a la/s mujer/es que tengas en tu vida y también te va a permitir trabajar tu parte femenina. Los ejercicios pueden ser adaptados fácilmente para que puedas realizarlosy así participar de tu sanación integral como también en la de tus ancestros.
Mindfulness integral para mujeres es el resultado de esa transmisión canalizada que he recibido (que constituye la primera parte del libro), una guía vital que pretende activar los dones de la mujer, para dejar de vivir la feminidad como un castigo y la sexualidad desde la vergüenza.Es necesario trascender el dolor físico y energético, e integrar una nueva forma de pensar y sentir la feminidad.
En la segunda parte del libro incluyo ejercicios prácticosde atención plena especialmente diseñados para abarcar cada una de las áreas que necesitan atención y así facilitar tanto nuestro equilibrio corporal y energético, como el de nuestro sistema familiar.
En su conjunto, esta obra constituye nuestra brújula para entender nuestros mecanismos internos y liberar las cargas de nuestro dolor emocional de forma integral.
Si eres hombre, esta lectura te va a ayudar a conocer a la/s mujer/es que tengas en tu vida y también te va a permitir trabajar tu parte femenina. Los ejercicios pueden ser adaptados fácilmente para que puedas realizarlosy así participar de tu sanación integral como también en la de tus ancestros.
Unavailable
Related to Mindfulness Integral Para Mujeres
Related audiobooks
Tu divinidad femenina Alquimia Emocional, el arte de transformar la adversidad en oro para tu crecimiento. Rating: 5 out of 5 stars5/5Ejercicios de Psicología Positiva: para aumentar tu felicidad Rating: 4 out of 5 stars4/5No dejes que nada opaque tu chispa Rating: 4 out of 5 stars4/5El gran libro de la meditación Rating: 5 out of 5 stars5/5Sanando las heridas del alma: El verdadero concepto del perdón para alcanzar libertad y paz interior Rating: 5 out of 5 stars5/5Salud Femenina: Para Jovenes Rating: 1 out of 5 stars1/5¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud Rating: 5 out of 5 stars5/5Practicar tapping es la solución Rating: 5 out of 5 stars5/5Meditación para la relajación: Vive la meditación Rating: 5 out of 5 stars5/5Ciencia para la consciencia Rating: 5 out of 5 stars5/5La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Rating: 5 out of 5 stars5/5Nuevo manual de meditación: Meditaciones para una vida feliz y llena de significado Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTu camino para sanar Rating: 5 out of 5 stars5/5¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional Rating: 4 out of 5 stars4/5Liberate De La Ira: Meditación guiada Rating: 5 out of 5 stars5/5Ser: El camino de vuelta a ti Rating: 4 out of 5 stars4/5Comiéndome mis emociones Rating: 5 out of 5 stars5/5La Vida en 5 Minutos Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretos para Dominar el Ciclo Menstrual: Mejora tus Hormonas y Alivia el Dolor Rating: 4 out of 5 stars4/5Mindfulness de la respiración Rating: 4 out of 5 stars4/5Cien narraciones espirituales para la transformación interior Rating: 5 out of 5 stars5/5Los mejores ejercicios clásicos de meditación: Lo esencial de la relajación Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelajación de la autoestima: Lo esencial de la relajación Rating: 5 out of 5 stars5/5Guía irreverente para la vida (Irreverent Guide to Life): (Rules for Aging) Rating: 4 out of 5 stars4/5
Self-Improvement For You
Deja de ser tú Rating: 5 out of 5 stars5/5Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Rating: 5 out of 5 stars5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Rating: 5 out of 5 stars5/5Inquebrantables: Edición ampliada Rating: 5 out of 5 stars5/5Encuentra tu persona vitamina Rating: 5 out of 5 stars5/5Ruge o espera a ser devorado Rating: 5 out of 5 stars5/5Piense y hágase rico Rating: 5 out of 5 stars5/5Como Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas Rating: 5 out of 5 stars5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Rating: 5 out of 5 stars5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Rating: 5 out of 5 stars5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Rating: 5 out of 5 stars5/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Rating: 5 out of 5 stars5/5El Secreto (The Secret) Rating: 5 out of 5 stars5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Rating: 5 out of 5 stars5/5El poder de la mente Rating: 5 out of 5 stars5/5El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Rating: 5 out of 5 stars5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Rating: 5 out of 5 stars5/5El placebo eres tú Rating: 5 out of 5 stars5/5La llave de las emociones Rating: 5 out of 5 stars5/5Cómo romper el ciclo de pensamientos negativos Rating: 5 out of 5 stars5/5El Poder De La Mente Subconsciente Rating: 5 out of 5 stars5/5El arte de la seducción Rating: 5 out of 5 stars5/5101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Rating: 5 out of 5 stars5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
372. Ejercicio Mindfulness. Ser consciente de que nos estresa al meditar 0% found this document usefulRecomendaciones de libros | Jueves de Lety & Ash 0% found this document usefulE45: La Vergüenza 0% found this document useful¿Cómo tener mañanas milagrosas? 100% found this document usefulLa rutina de las mañanas que cambiará tu vida|Podcast 101 50% found this document usefulEpisodio 54: Entrevista a mi hija Ainara sobre su primer libro 0% found this document useful#411: Equilibra y Sana la Energía Madre Hoy. 0% found this document useful¿Lo que veo en los demás es mi reflejo? Marta Salvat T5 - E02 100% found this document usefulEP.48: Firewall Mental: como controlar a que le dedicas espacio y energía en tu cabeza. 0% found this document usefulE278 – Consulta de nutrición no centrada en el peso 0% found this document usefulHipnosis para Dormir sin Ansiedad ??️? 0% found this document useful124. ¿Cómo aprender a ser uno mismo? te revelo 10 claves que te ayudarán 0% found this document usefulEp 25. Sanando el vínculo con mamá. Con Romina Alcantar 100% found this document usefulYoga para Dormir - Fuego de Marte ?? 100% found this document usefulCurso Introducción a la Meditación Clase 15: La historia y su permanencia. 0% found this document usefulCuando el cuerpo habla: Terapia Somática en el Duelo 0% found this document useful
Related articles
Los 5 Elementos De La Salud De La Mujer IntegralArticle
Los 5 Elementos De La Salud De La Mujer
Feb 4, 2021
3 min readEjercicios Prácticos Hazlos En Casa Cosmopolitan EspañaArticle
Ejercicios Prácticos Hazlos En Casa
Dec 18, 2020
Si tienes un malestar, anota en columnas qué te ocurre (situación), qué piensas, qué sientes y cuál es tu reacción ante el tema. Te ayudará a conocerte. Focalízate en tu respiración; relaja tu cuerpo, despeja los pensamientos negativos y pregúntate q
1 min readConmigo, Pero Sola Vanidades MéxicoArticle
Conmigo, Pero Sola
Jun 1, 2020
3 min readALICIA SANZ «He Tenido Que Hacerme Fuerte» Cosmopolitan EspañaArticle
ALICIA SANZ «He Tenido Que Hacerme Fuerte»
Dec 18, 2020
7 min readSíndrome Premenstrual Escucha Su Mensaje Integral ExtraArticle
Síndrome Premenstrual Escucha Su Mensaje
Mar 3, 2022
9 min readLos 3 Cerebros Del Cuerpo Más AlláArticle
Los 3 Cerebros Del Cuerpo
Aug 2, 2019
El cuerpo humano está regido por 3 órganos principales, a los que les otorgamos el nombre de “cerebros”. Veamos ya la labor que cubren organísmicamente estos en el desarrolo del niño hasta convertirse en adulto. El mapa eneagramático quedaría del sig
1 min readOrígenes Y Tipos De Yoga IntegralArticle
Orígenes Y Tipos De Yoga
May 6, 2021
6 min readValórate Por Tus Logros Reales ¿Padeces El Síndrome Del Impostor? IntegralArticle
Valórate Por Tus Logros Reales ¿Padeces El Síndrome Del Impostor?
Sep 2, 2019
7 min readFidel Delgado IntegralArticle
Fidel Delgado
Jun 3, 2020
12 min readTRANSFORMACIÓN PERSONAL Eckhart Tolle «Acallar los pensamientos» IntegralArticle
TRANSFORMACIÓN PERSONAL Eckhart Tolle «Acallar los pensamientos»
Jan 5, 2021
6 min readElma Roura El Gozo Del Tantra IntegralArticle
Elma Roura El Gozo Del Tantra
Dec 2, 2020
¿Puedes decir, lector, que aquí y ahora es el momento perfecto? ¿Qué necesita cada uno de nosotros para ser felices? ¿Más dinero? ¿Una pareja? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad? El camino al éxtasis (entendido como sentir en paz lo que la vida
5 min readEl Yoga Y La Mujer IntegralArticle
El Yoga Y La Mujer
Oct 2, 2020
9 min readMente Y Emociones Integral ExtraArticle
Mente Y Emociones
Nov 1, 2018
11 min readLOS MIL ORGASMOS DEL TANTRA, El Arte Del Amor Y El Éxtasis IntegralArticle
LOS MIL ORGASMOS DEL TANTRA, El Arte Del Amor Y El Éxtasis
Nov 1, 2019
10 min readTratamientos Naturales Para Potenciar La Sexualidad Salud y Bienestar naturalArticle
Tratamientos Naturales Para Potenciar La Sexualidad
Jun 22, 2022
3 min readEllen Vora MUY Interesante EspañaArticle
Ellen Vora
Jun 22, 2023
6 min readCUIDAR, CUIDARSE, DEJARSE CUIDAR Masaje Facial Japonés, El Arte Del Cuidado. IntegralArticle
CUIDAR, CUIDARSE, DEJARSE CUIDAR Masaje Facial Japonés, El Arte Del Cuidado.
Nov 1, 2019
4 min readDOLOR CORPORAL Y CRISIS DE ANSIEDAD acompañado por SHIATSU y FLORES de BACH IntegralArticle
DOLOR CORPORAL Y CRISIS DE ANSIEDAD acompañado por SHIATSU y FLORES de BACH
Aug 2, 2019
5 min readTu Cerebro Emocional Más AlláArticle
Tu Cerebro Emocional
Jan 7, 2024
7 min readNuestra Voz Interior Es La Sanación Cosmopolitan MéxicoArticle
Nuestra Voz Interior Es La Sanación
Sep 30, 2021
2 min readEl Yoga De La Risa Año CeroArticle
El Yoga De La Risa
Feb 18, 2020
2 min read“¡Se Puede Vivir Sin Ingerir Alimentos!” Salud y Bienestar naturalArticle
“¡Se Puede Vivir Sin Ingerir Alimentos!”
Aug 20, 2021
4 min readPsiquiatría Nutricional Salud y Bienestar naturalArticle
Psiquiatría Nutricional
May 20, 2021
9 min readActualidad Editorial IntegralArticle
Actualidad Editorial
Apr 1, 2024
Álex Rovira. Ed. Zenith. 288 págs. Tu vida es el resultado de tu mentalidad. La comprensión de esta premisa simple, pero poderosa, te abrirá las puertas al cambio para que puedas tomar las riendas de tu vida. Porque si cambiamos nuestra mentalidad ca
5 min readNiyama La Psicología Básica Del Yoga IntegralArticle
Niyama La Psicología Básica Del Yoga
Dec 2, 2019
5 min readEspacio Kéntro El Punto Para Reiniciar HotbookArticle
Espacio Kéntro El Punto Para Reiniciar
Oct 12, 2020
1 min read“¡Se Puede Vivir Sin Ingerir Alimentos!” Salud y Bienestar naturalArticle
“¡Se Puede Vivir Sin Ingerir Alimentos!”
Jun 20, 2021
4 min readARTE DE VIVIR Con Alma ELLE EspañaArticle
ARTE DE VIVIR Con Alma
Aug 19, 2022
2 min readELPODER De La AUTOESTIMA ELLE EspañaArticle
ELPODER De La AUTOESTIMA
Jan 18, 2024
1 min readLo Que Esconden Tus Kilos De Más Vanidades MéxicoArticle
Lo Que Esconden Tus Kilos De Más
Jul 26, 2021
2 min read
Reviews for Mindfulness Integral Para Mujeres
Rating: 4.363636363636363 out of 5 stars
4.5/5
11 ratings2 reviews
- Rating: 2 out of 5 stars2/5Tiene ejercicio de meditación y consciencia muy bonitos, pero muchas cosas no van de la mano con mis creencias.
PD. El audio disminuye de volumen de la nada en cada capítulo y es muy molesto. - Rating: 4 out of 5 stars4/5Es una guia practica y amable para dar inicio a aquellas mujeres que no teniamos un norte claro con respecto a como desarrollar esta mirada interior.