Health, Beauty and Life

Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006 no. 11/209 Published Monthly in Polish Language

AMLA: ywi, leczy, odmadza

Najwaniejsze zioo ajurwedyjskie
woce amli (liciokwiatu garbnikowego - przypis redakcyjny, Emblica officinalis), pomimo niepozornego wygldu, zasuguje na uwag powanego zielarza. Amla ronie dziko, a ponadto jest uprawiana na obszarach lenych oraz na wybrzeach Indii i w Kaszmirze. Jest ona od dawna uznawana za wanego przedstawiciela rodziny Euphorbiaceae , posiadajc dosownie setki zastosowa. Krzew amli wyrasta na niskie lub redniej wysokoci drzewko z pierzastymi limi o dugoci 10-13 mm i szerokoci 2-3 mm. Bladozielone kwiaty mskie i eskie kwitn na tym samym drzewie, a soczyste, misiste owoce o zielonym zabarwieniu, osigajce dugo ponad 2 cm posiadaj sze mikkich stokowato zakoczonych wgbie oraz sze nasion (1). Owoce pochodzce z uprawy wa okoo 30g, podczas gdy dzikie jagody dochodz jedynie do poowy tej wagi. Badania medyczne owocu amli wykazay, e posiada on waciwoci przeciwwirusowe, a take przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze (2). Jagoda zajmuje zaszczytne miejsce w tradycyjnej medycynie azjatyckiej, natomiast w krajach Zachodu jest dopiero poznawana. Amla

Test krgosupa i mini plecw

Ocena stanu zdrowia na podstawie pulsu, wygldu jzyka i oka

stanowi podstaw starodawnego zioowego leku wzmacniajcego o nazwie jawanpras. Okoo 5000 lat temu mieszanka ta, na ktr skadaj si 34 zioa i owoce, a take aromatyczne przyprawy, maso klarowane, sok z trzciny cukrowej oraz mid, zostaa odnotowana w ajurwedyjskich tekstach medycznych jako

rasajan, czyli doskonay rodek odmadzajcy (3). Galaretowaty owoc amli, wielkoci zbliony do liwki, zawiera od 700 do l000 mg odpornej na wysokie temperatury witaminy C (4). Jego cierpki smak sprawia, e jest dobrym rodkiem pobudzajcym wtrob. Ponadto posiada waciwoci chodzce i agodnie rozwalniajce. Eksperymenty przeprowadzone wsrd pacjentw chorych na grulic puc wykazay, e naturalna witamina C zawarta w jagodzie amli jest szybciej przyswajana ni jej syntetyczna wersja, co doprowadzio do wniosku, e pewne nieznane czynniki zawarte w tym owocu s przypuszczalnie odpowiedzialne za t przewag (5). Dowiadczenia przeprowadzone w Japoskim Instytucie Immunologii w Niwie dowiody, e amla jest silnym rodkiem usuwajcym wolne rodniki, tj. zwizane ze stresem reaktywne jony o podstawie tlenowej, ktrych due iloci znajduj si w chorym organizmie. W przypadku ich nadmiaru mog wystpi niekorzystne procesy autoimmunologiczne, powodujce zwyrodnienie lub zniszczenie wasnej struktury tkankowej.

Powysze testy, prowadzone przez doktor Hand Tumurbaatar z Mongolii, specjalistk medycyny tybetaskiej, odbd si w sklepach Back To Nature w nastpujcych terminach: 11 i 12 listopada 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 18 i 19 listopada 5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 25 listopada 5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401 26 listopada 3101 N. Milwaukee Ave., tel. (773) 463-5758 Te same testy, prowadzone przez doktor Wiolett Bawolsk specjalistk medycyny tybetaskiej, odbd si w nastpujcych terminach: 11 i 12 listopada 5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 18 i 19 listopada 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 25 listopada 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts. tel. (847) 590-5667

dokoczenie na str. 8

Zapalenie
Wikszo ludzi uwaa, e zapalenie to po prostu podranienie i bl w stawie. Zapalenie stawu jest zwykle powodowane przez substancj chemiczn o nazwie cyklooksygenaza 2* (ang. Cyklooksygenase COX II), wytwarzan przez organizm. Zapalenie jest rwnie przyczyn innych stanw, ktrych zwykle nie kojarzymy z zapaleniem. S to, dla przykadu, takie dolegliwoci jak alergia czy astma.

Artretyzm jest zapaleniem staww.

Alergia i astma powodowane s przez histamin i leukotrieny. S to substancje chemiczne spokrewnione z cyklooksygenaz 2. Oddziaywuj one jednak na organizm zupenie inaczej ni cyklooksygenaza 2. Zapalenie, co moe stanowi dla niektrych zaskoczenie, ma do odegrania istotn rol w ochronie naszego organizmu. Natura niejako zaplanowaa zapalenie w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu si infekcji. W przypadku alergii zapalenie pomaga organizmowi w pozbywaniu si przenoszonych przez powietrze czynnikw chorobotwrczych. Niestety, mechanizmy zapalne wymkny si obecnie spod kontroli w naszym organizmie i powoduj wicej zego ni dobrego. Stany zapalne wi si ostatnio z gorszymi problemami ni ble stawowe i alergie. Postp choroby Alzheimera, cukrzyca, otyo, choroba serca a nawet rak maj zwiazek z zapaleniem. Rodzaj zapalenia odpowiedzialnego za te choroby jest zwykle niezauwaalny. Natomiast w przypadku blu w stawie czy alergii czynniki powodujce zapalenie s atwe do rozpoznania. Niezauwaalne chroniczne zapalenie, utrwalane jest przez rodzin substancji chemicznych o nazwie cytokiny. Cytokiny znajduj si w komrkach i s aktywowane przez wszelkiego rodzaju podranienia. Dym papierosowy, wysoki poziom glukozy i wolne rodniki to tylko kilka czynnikw, ktre mog pobudzi upiony cytokin. Cytokiny wywouj zapalenie i mog powodowa coraz wiksze szkody w naszym organizmie. Cytokiny w komrkach mzgu mog doprowadzi do choroby Alzheimera. Mog zniszczy komrki B w trzustce i wywoa cukrzyc. W komrkach

innych narzdw cytokiny mog spowodowa raka. Wolno palcy si pomie chronicznego zapalenia ma zwizek z wieloma plagami XXI wieku. W naszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi znale mona nie tylko wspaniae informacje na temat odpowiedniego stylu ycia, lecz take skuteczne produkty, ktre pomog zdusi ten pomie. Do takich produktw naley niezastpiony INFLAMERIC.

Detoksykacja organizmu
(wicej informacji na str. 13)
zapalenie cigna i kaletki
25 listopada 3101 N. Milwaukee Ave. w godz. 10 - 5 pm tel. (773) 463-5758 19 listopada 303 Dundee Rd. w Wheeling w godzinach 10 - 4 pm tel. (847) 520-5285

DLACZEGO INFLAMERIC?
Czy w nastpstwie stosowania inhibitora cyklooksygenazy 2 (COX II inhibitor) odniose jaki uraz? Inhibitory cyklooksygenazy 2 nale do stosunkowo nowej rodziny niesteroidalnych lekw przeciwzapalnych (NSAID nonsteroidal antiinflammatory drugs). Przepisywane s dla leczenia goca zwyradniajcego, ostrego gocowego zapalenia staww u dorosych i blu zwizanego ze skurczami menstrualnymi.

Test gstoci koci

18 listopada 303 Dundee Rd. w Wheeling tel. (847) 520-5285

dokoczenie na str. 11

Proces starzenia si organizmu jest spowodowany niewystarczajc syntez kolagenu.

Kolagen stanowi budulec skry, koci oraz tkanki cznej, czyli nerww, staww, cigien, naczy krwiononych i limfatycznych, przewodu pokarmowego, nerek, wtroby oraz kory mzgowej. Przemieszcza si w organizmie w pynie midzykomrkowym.

INNOWACJA Prof. Przybylski Kolagen Aktiv to pierwszy kolagen biologicznie aktywny, zaaplikowany bezporednio na skr wbudowuje si w struktur skry waciwej, narzdy wewntrzne i koci. KOLAGEN AKTIV przeciwdziaa powstawaniu zmarszczek, uzupeniajc deficyt kolagenu w organizmie hamuje proces starzenia Kompletna gama preparatw z aktywnym kolagenem do codziennego stosowania. Kolagen Aktiv biay twarz + szyja + dekolt + powieki + dzisa
Polecany szczeglnie w przypadku: - zapobiegania procesowi starzenia, - wiotkoci skry, - przebarwie skrnych, - podranie skry rnej etiologii, - stanw zapalnych

PROF. PRZYBYLSKI KOLAGEN AKTIV

JEDYNA AUTENTYCZNA PRYWATNA FORMUA

KOLAGEN AKTIV
intensywanie naturalny Aktywnie koryguje zmarszczki. Naturalny lifting i odmodzenie organizmu.

Kolagen Aktiv szary piersi + brzuch + plecy + nogi + stopy + donie

Polecany szczeglnie w przypadku: - wiotkoci powiek - rozszerzonych naczy wosowatych, tzw. pajczkw, - rozstpw skrnych, - obrzkw, - zmian zapalnych skry, - blw kostnych i nowotwrczych - zmian ylakowatych, - podranie, oparze, - nietolerancji promieniowania UV - po solarium, po intensywnym nasonecznieniu

Jest chroniony patentem nr 190737

Przez cay okres ycia czowieka kolagen podlega staej wymianie. Zuyty ulega degeneracji, a braki s natychmiast uzupeniane. Proces ten zostaje zachwiany w okresie przekwitania u kobiet i mczyzn, a take w wyniku stresogennego trybu ycia, chorb i promieniowania UV. Wwczas wicej kolagenu ulega niszczeniu ni jest produkowane. Prowadzi to do pojawienia si klinicznych oznak starzenia si organizmu.

Kolagen Aktiv grafitowy wosy + paznokcie

Polecany szczeglnie: - do regeneracji wosw, brwi, rzs i paznokci, - w przypadku cellulitis, - w otyoci pochodzenia obwodowego i centralnego

DO NABYCIA WE WSZYSTKICH SKLEPACH BACK TO NATURE

SZKOA SEKSU DLA MNIE?

Wszdzie tyle zmian, a w ku wci to samo?! Czas na dreszcz nowych emocji!
Znajomo techniki to w dalszym cigu najlepszy afrodyzjak. Urodzony kochanek to mit! Techniki seksualnej trzeba si nauczy. Nawet jeli jeste dobrym kochankiem, to i tak duo skorzystasz z kaset THE BETTER SEX VIDEO SERIES (Lepszy seks - seria video). Seria ta przeznaczona jest dla dorosych, ktrzy chc zwikszy swoje doznania seksualne. Ogldaj je z kim, kogo kochasz. Wizualnie demonstruje i wyjania, w jaki sposb kady moe cieszy si z lepszego seksu. Dr Judy Seifer, uznana za jednego z najlepszych ekspertw w dziedzinie seksuologii, poprowadzi ci przez erotyczne sceny konkretnych czynnoci seksualnych, w tym najbardziej przyjemnej gry wstpnej i stosunku. Zamw seri Better Sex Video ju dzi i zrb pierwszy krok ku wikszej radoci! Przesyka nie jest oznakowana, aby nie krpowa odbiorcy. Kasety wysyane s w zwykym opakowaniu, by nie wzbudza niepotrzebnego zainteresowania osb postronnych. Kada kaseta trwa ok. 90 min.

Access
Cudowna metoda, niesamowicie prosta i skuteczna. Borykasz si z codziennymi problemami, depresj, stresem, bezsennoci, lkami i czymkolwiek jeszcze? Przyjd na warsztat, a JOLANTA WITORZECKA pokae Ci, jak moesz si od tego uwolni i y z lekkoci, radoci i glori. Kiedy? Gdzie? Za ile? Zadzwo do Boeny

1-708-856-5552

Najlepsza w Ameryce edukacyjna seria video o tematyce seksualnej! Im wicej o nim wiesz, tym jest lepszy!
Nazwisko Adres Miasto Stan Kod

Mirosawa Dulczewska-Miller, M.D., Ph.D.

Specjalizacja II stopnia oraz doktorat z dermatologii uzyskane w Warszawskiej Akademii Medycznej. Dugoletnia praktyka w Polsce i USA. Czonek Chicago Dermatological Society oraz American Academy of Dermatology

Seks...

OFERTA WPROWADZAJCA $10 ZNIKI OD NORMALNEJ CENY $39.95

VIDEO
1. Lepsze techniki seksualne 2. Zaawansowany seks 3. Przyjemno i zabawa Wszystkie trzy kasety

ILE CENA SUMA

$29.95 $29.95 $29.95 $69.85 Tax - przesyka $ 6.50

LASEROWE USUWANIE:
zmarszczek blizn potrdzikowych przebarwie rozstpw rozszerzonych naczynek

Owiadczam, e ukoczyem 18 lat VISA Card # Exp. date MC Czek Podpis Money Order

Lasery: Cool-Touch, Diolite, Erbium, IPL, Revitalight, MediLife, Mikrodermabrazja, Mezoterapia, Botox, Fillers

PEDIATRICS & DERMATOLOGY S.C.

6211 N. Milwaukee Ave., Chicago IL 60646 tel. 773-774-6677 www.mirapol.com

Format: VHS

SUMA

APHRODEX, P.O.BOX 41326, CHICAGO, IL 60641

2 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

Dr Witold Zajewski

Dr Witold M. Zajewski, lekarz medycyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na pnocno-zachodnich przedmieciach pod adresem Oferujemy Ci Unikaln diagnostyk XXI wieku urzdzeniem OBERON 609 N. Main Street, Suite 102, BEZPIECZESTWO Mount Prospect, IL 60056, Metoda jest bezkonkurencyjna pod wzgldem bezpieczestwa i wygody dla pacjentw, tel. (847)454-9181
nie powoduje napromieniowania organizmu, jest cakowicie bezbolesna. nieinwazyjna, doskonale tolerowana przez dzieci. DOKADNA CYFROWA OCENA STANU NARZDW A cilej: tarczycy, nerek, trzustki, odka. wtroby, narzdw pciowych, serca, puc, gruczow sutkowych itp. Rozpoznanie dysbakteriozy, pasoytw jelitowych i lamblii bez koniecznoci przeprowadzania skomplikowanych i drogich bada. OSZCZDNO CZASU I PIENIDZY Po przeprowadzeniu trwajcego tylko okoo1 godziny badania otrzymacie Pastwo pen i dokadn informacj o stanie zdrowia caego organizmu. PRZEJRZYSTO I OBIEKTYWNO Metoda umoliwia ujrzenie od wewntrz wszystkich organw i tkanek ludzkiego ciaa,

OBERON NAJNOWSZEJ GENERACJI JU W BACK TO NATURE

Zapalenie krtani u maych dzieci

(krup rzekomy)
Zapalenie krtani jest czstym nastpstwem wirusowych zakae drg oddechowych u dzieci w wieku od 3 miesicy do 3 lat. Choroba ta, niegdy nazywana krupem rzekomym, pojawia si epidemicznie jesieni oraz wczesn zim. Wystpuje nieco czciej u chopcw. Zapalenie krtani spowodowane jest najczciej przez wirusy paragrypy oraz inne wirusy atakujce drogi oddechowe. Zakaenia te przenoszone s drog kropelkow, czyli przez wdychanie powietrza, w ktrym znajduj si wirusy. Po okoo 3-4 dniach objaww zwykego przezibienia moe pojawia si stopniowo, bd w sposb nagy szczekajcy kaszel, (ktry przypomina dwik wydawany przez mae pieski lub foki), wiszczcy oddech (szczeglnie podczas wdechu), chrypliwy pacz lub nawet utrata gosu. Mona zaobserwowa u takiego dziecka przyspieszone, utrudnione oddychanie, duszno i wzmoon prac mini oddechowych szyi i klatki piersiowej. Moe nastpi zblednicie lub zsinienie dziecka, ktre jest przy tym bardzo niespokojne. Powodem dusznoci jest obrzk poniej goni (gonia widoczna jest na szyi dorosych mczyzn jako tzw. jabko Adama) i zwenie tego odcinka drg oddechowych w wyniku zakaenia wirusowego. Podenerwowanie dziecka, jak rwnie wysiek fizyczny potguje duszno, poniewa podczas gwatownego, przyspieszonego wdechu ciany tego odcinka drzewa oddechowego (o znacznie mniejszym kalibrze ni u dorosych oraz bardziej mikkie) przycigane s do siebie, co nasila zwenie. Najcisze przypadki zapalenia krtani, z kompletnym zespoem opisanych objaww w spoczynku (ok.10 %), wymagaj leczenia szpitalnego (wziewnego podawania adrenaliny, nawilonego tlenu, kortykosterydw, pynw doylnych, monitorowania stopnia utlenienia organizmu). Wikszo przypadkw ma przebieg mniej dramatyczny i nie wymaga przyjcia do szpitala. Leczenie w domu polega na dostarczeniu dziecku do oddychania mocno nawilonego powietrza oraz uspokojeniu go np. poprzez trzymanie w objciach rodzica. W momencie zaostrzenia objaww zaleca si otwarcie szeroko okna, aby wpuci wilgotne chodne powietrze, lub te szybkie wytworzenie pary wodnej poprzez puszczenie w azience silnego strumienia wody wystawienie dziecka na dziaanie tej chodnej wilgoci przez kilka minut powinno przynie natychmiastow popraw. W pokoju, w ktrym przebywa pacjent, powinien by umieszczony nawilacz wytwarzajcy chodn mgiek pary wodnej. Naley zwikszy ilo pynw przyjmowanych przez dziecko, zadba o waciwe odywianie, natomiast w razie podwyszonej temperatury ciaa podawa leki przeciwgorczkowe (dzieciom do lat 12 nie podaje si aspiryny). Konieczne jest biece monitorowanie stanu chorego dziecka z uwagi na moliwo czstych i szybkich zmian wymagajcych natychmiastowej reakcji. W przebiegu zakaenia wirusowego drg oddechowych u maych dzieci mona si spodziewa kilku nawracajcych epizodw dusznoci, szczeglnie w nocy lub nad ranem, co najprawdopodobniej jest zwizane ze spadkiem poziomu hormonw sterydowych kory nadnerczy.

rozpoznanie ich stanu oraz otrzymanie kolorowego wydruku komputerowego. INDYWIDUALNY DOBR SUPLEMENTW Komputer dobiera najskuteczniejsze na rynku preparaty rolinne. Przyjmowanie ich moe suy np. zapobieganiu powstawania nowotworw, wzmocnieniu odpornoci, poprawieniu potencji, profilaktyce zawaw, wyleww, syndromw chronicznego zmczenia, depresji, regulacji cinienia, nadoraz niedowagi i innych.

Kompleksowa diagnostyka komputerowa

lek. med. Maria Sikora,
absolwentka wydziau lekarskiego Akademii Medcznej w Gdasku z wieloletnim dowiadczeniem w profilaktyce medycznej w Polsce, Szwajcarii i Stanach Zjednoczonych. Jedyna w Ameryce specjalistka z wyksztaceniem medycznym, obsugujca wysokiej klasy diagnostyczn aparatur komputerow typu Oberon. ZAPISY NA BADANIA ju wkrtce - po prbach technicznych nowego urzdzenia Testy wykonuje i porad udziela:

Caej Rodzinie .p.

Zdzisawa Palatyskiego

byego wieloletniego pracownika dydaktyczno-naukowego Akademii Medycznej w odzi, naszego wielkiego przyjaciela, a od r. 1995 cenionego wsppracownika i konsultanta medycznego naszej firmy oraz autora wielu artykuw w gazecie Zdrowie, Uroda i ycie,

serdeczne wyrazy wspczucia

skadaj

waciciele i pracownicy firmy Back To Nature, Inc., oraz redakcja gazety Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 3

xa

Przedstawiamy seri suplementw Healthcare Naturally

e althcare Naturally (dos. naturalna opieka zdrowotna) jest seri suplementw ywieniowych przeznaczonych dla konkretnych stanw zdrowotnych. Preparaty te, opracowane przez lekarza w celu jak najskuteczniejszego dziaania, poparte s najwyszej klasy programem szkoleniowym. Opracowane zostay przez laboratorium dr Holta dla kompani Natures Benefits, Inc., ze specyficzn intencj prezentowania wszechstronnego podejcia do promowania zdrowia. Kady produkt z tej serii poprzedzony jest sowem NATURALLY (np. Multivitamin Naturally, Sleep Naturally, Heart Naturally, Weight Naturally, itd.) S to kapsuki pochodzenia rolinnego, idealnie rozpuszczalne, z maksymaln biologiczn przyswajalnoci zawartoci odywczej, botanicznej i zioowej. Produkty tej lini maj trzy wyrniajce je, strategiczne zalety, ktre sprawiaj, i jest to najbardziej preferowana i najskuteczniejsza linia suplementw ywieniowych w historii tej dziedziny. Wszystkie kluczowe skadniki tej serii poparte s naukowymi badaniami i konkretnymi wynikami stosowania w poszczeglnych przypadkach zdrowotnych. Lekarz medycyny, doktor Stephen Holt, osobicie przeprowadzi badania i opracowa lini tych produktw w oparciu o swoj 35-letni praktyk medyczn jako dwukrotnie certyfikowany lekarz w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Anglii, majcy due osignicia akademicke w medycynie wewntrznej, gastroenterologii, farmakologii klinicznej i lecznictwie. Po drugie, wiadomy konsument niechtnie akceptuje preparaty wytwarzane przez osoby bez fachowego przygotowania biochemicznego. Wspczesny konsument zawsza zapyta: KTO SFORMUOWA SUPLEMENT, KTRY JA STOSUJ? Po trzecie, dr Holt jest autorem najbardziej wyczerpujcego programu informacyjnego, udostpniajcego pyty CD oraz ksiki opisujce jego rewelacyjne podejcie do synergetycznych suplementw ywieniowych. Rynek suplementw ywieniowych jest nieustannie poniewierany przez marketingowe hieny, zaangaowane najczciej w bezporedniej sprzeday. Przyszo sprzeday detalicznej suplementw ywieniowych zaley zarwno od uwiadomienia konsumenta jak i dostawcy. Dr Holt powica duo czasu na przekazywanie informacji na poziomie dystrybucji detalicznej, a take na szkolenia lekarzy medycyny konwencjonalnej w zakresie integracyjnego stosowania suplemenw ywieniowych dla oglnego zdrowia. Kady kto zakupi suplement linii Healthcare Naturally, moe otrzyma ksik, ktra uwiadomi go odnonie odywczego potencjau rnych substancji naturalnych. Nowa linia produktw Healthcare Naturally jest najbardziej kompletn grup preparatw kiedykolwiek produkowanych w historii suplementw ywieniowych i jest mniej kosztowna w porwnaniu do pojedyczych produktw, ktrych to coraz wicej pojawia si na dzisiejszym rynku.

Waciciele sklepw z naturalnymi produktami zdrowotnymi doceniaj prac dra Holta w brany suplementw ywieniowych, w ktrej, niestety, tak wiele kry podrbek. Kompania Natures Benefit opracowaa dalekosiny program wykorzystujcy rodki masowego przekazu do popularyzacji produktw linii Healthcare Naturally i optymalnego wsparcia sklepw z naturalnymi rodkami zdrowotnymi. Sklepy te czsto zmagaj si, aby przetrwa w obliczu coraz wikszego zalewu rynku mas suplementw o miernej jakoci i bez informacji, za wysz jako usug zapewni mog tylko najlepsze, niezalene sklepy z naturalnymi rodkami zdrowotnymi. Dr Holt powiada: Z pasj myl o przyszoci suplemenw ywieniowych i e nic nie moe zagrodzi ich przyszoci. Dr Holt jest bojownikiem na rzecz obrony przyszoci medycyny naturalnej. Firma Natures Benefit, Inc. z olbrzymi satysfakcj zawiadamia, i dr Stephen Holt otrzyma honorowe odznaczenie, Honorary Degree of Humane Letters, za swj wkad do medycyny i odznaczony zosta szlacheckim tytuem orderu Ortodoksyjnych Rycerzy Szpitalnych w. Jana z Jerozolimy w 2006 r.

Dr Stephen Halt jest lekarzem praktykujcym w stanie Nowy Jork. Dr Holt opublikowa wiele prac z zakresu medycyny i jest autorem dwudziestu bestsellerw, ksiek rozprowadzanych tak na ranku amerykaskim jak i na midzynarodowym. Otrzyma wiele nagrd za prac dydaktyczna i badania naukowe. Pracowa jako profesor w penym wymiarze godzin przez 20 lat oraz jako adjunkt bioeinynierii przez 10 lat. Dr Holt jest czstym prelegentem na spotkaniach naukowych i gociem placwek zdrowotnych na caym wiecie.

PIJ NATURALNIE!
Sleep Naturally
60 kapsuek
Jest odywczym wsparciem funkcjonowania organizmu dla zdrowego snu. Sleep Naturally jest naturalnym preparatem o uniwersalnym dziaaniu. Prawie 100 milionw Amerykanw ma problemy ze snem Brak snu powoduje rozdranienie w kontaktach z ludmi, zaburzenia zdrowotne i rnego rodzaju wypadki Zmiana trybu ycia, pozytywny stosunek do ycia i odpowiednie suplementy s najlepsz drog do zdrowego snu.

SYNDROM X - Nutritional Factors

Suplement Syndrome X - Nutritional Factors odywczo wspiera:
zdrowy poziom glukozy we krwi zdrowy poziom cholesterolu zdrowy poziom homocysteiny zdrowe funkcjonowanie ukadu odpornociowego zdrowe funkcjonowanie czynnoci trawiennych ma dziaanie przeciwutleniajce jest dodatkiem ywieniowym kontrolujcym kalorie poprzez wywoywanie uczucia penoci, gdy przyjmowany przed posikiem. moe hamowa czynnoci wchaniania wglowodanw Nigdy do tej pory w historii suplementw ywieniowych nie byo takiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wieloma zdrowotnymi waciwociami, ktry moe pomc 70 milionom Amerykanw.

Syndrom X - 90 kapsuek i Syndrom X - 375 gram (napj) naby mona w sklepach Back To Nature
Popro o bezpatn ksik autorstwa doktora Stephena Holta pt. Combat Syndrome X. Odkryj naturalne sposoby zwalczania najwikszego zabjcy zachodnich spoeczestw.

Jeli prbowae rnych rodkw i w dalszym cigu wstajesz rano zmczony i niewyspany, moe we przed pjciem do ka nasz sprawdzony Sleep Naturally, a bdziesz mile zaskoczony. Kapsuki, a take pakieciki Sleep Naturally - pij Naturalnie! Nie znajdziesz nic lepszego na rynku! Dostpne w sklepach Back To Nature

4 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

Jesie z medycyn orientaln

Witam Pastwa serdecznie po tak dugiej przerwie, zapewniajc jednoczenie was, e ponownie bd publikowa moje artykuy, w kadym kolejnym numerze Zdrowia, Urody i ycia. Wracajc do przerwy - wynika ona z bardzo radosnego dla mnie wydarzenia jakim jest narodzenie si mojego drugiego synka- Patricka. By to dla mnie bardzo szczliwy okres, ktry przypad w trakcie tegorocznych wakacji. By to doskonay czas, ktry mogam spdzi z rodzin na wsplnych spacerach po play, lesie. Prawie codziennie wschuchiwalimy si w szum ogromnego jeziora, jakim jest Lake Michigan, wiczylimy ze starszym synem Tai Qi na play, nawet nie straszny by dla nas deszcz. Pamitam, gdy pewnego razu kilka samochodw podjechao blisko play, a ich waciciele podziwiali krajobraz przez ich okna, gdy zaczyna pada deszcz, podczas gdy nasza rodzinka wcznie z naszym najmodszym czonkiem spacerowaa brzegiem jeziora. Czerpanie z dobrodziejstw natury i upajanie si jej piknem pomaga nam adowa baterie naszego organizmu. Wwczas mamy wicej zapau do pracy zawodowej, ale rwnie taki relaks pomaga nam lepiej radzi sobie z codziennym stresem, ktrego coraz wicej wok nas. Ludzie tutaj w Ameryce zapominaj o prostych przyjemnociach, jakim jest spacer i obserwowanie natury, co wcale nas nie kosztuje, wystarcz dobre chci i wdroenie do codziennego rytmu dnia. Moe warto jazd samochodem zamieni na rower lub marsz, gdy masz niedaleko do pracy, czy te do sklepu. Moe warto nawet w twojej okolicy przej si po pracy chociaby 20 minut dziennnie, zamiast po zasuonym posiku lee przed telewizorem na pozornie wygodnej kanapie. Po pracy zawsze we kpiel lub prysznic, nie tylko w celach higienicznych, ale rwnie aby zmy z siebie zmczenie lub negatywn energi, jak nasiknlimy w pracy podczas wytonego wysiku fizycznego czy te psychicznego. Woda pomoe nam pobudzi krenie krwi, zrelaksuje minie, a take oczyci nasz umys. Nie traktujmy tej czynnoci jako tylko higienicznego procesu. Gdy stoisz pod prysznicem, pozwl wodzie obmywa twoje ciao, podnie gow do gry, rb gbokie oddechy i niech mocny strumie wody spywa po twoim czole, a w szczeglnoci pomidzy brwiami, gdzie znajduje si punkt zwany w Chiskiej Medycynie Yin Tang (czytaj jin tang), tak dugo, a poczujesz, e dobra energia rozchodzi si po twoim ciele . Jest to punkt gboko relaksujcy, a jego stymulowanie pomaga przy duym stresie, lkach, bezsennoci czy depresjach, nadcinieniu, zespoach napicia przedmiesiczkowego, menopauzie. Drugim bardzo wanym zioem jest cynamon, uywany jako bardzo aromatyczna przyprawa (kt z nas nie pamita zapachu szarlotki z dziecistwa), posiadajcy wiele leczniczych waciwoci, ktry rwnie ma zastosowanie przy przezibieniach, dziaa przeciwblowo, a zwaszcza przy blach brzucha. Dziki swoim rozgrzewajcym dziaaniom powoduje lepsze krenie krwi i dodaje nam energii. Dlatego w chiskiej medycynie ma szerokie zastosowanie jako zioo w wielu recepturach na takie schorzenia, jak: problemy blowe dolnej czci krgosupa, impotencja, bolesne miesiczkowanie czy brak miesiczki. Pozostae skadniki to zielona herbata, o waciwociach antyutleniajcych, mita, ktra dziaa agodzco i kojco na przewd pokarmowy, rwnie stosowana przy infekcjach drg oddechowych, a razem z zielon herbat naley do zi chodzcych, tote niweluje gorce waciwoci imbiru i cynamonu. Naley doda mid i anyek w gniazdkach (tzw. Star Anise) i wanilii. Picie takiego napoju pozwoli nam przetrwa w penym zdrowiu jesienne, chodne dni. Mimo, e nadchodz krtsze dni jesieni, bardzo prosz Czytelnikw o wychodzenie na spacery, nawet i w te ciemne wieczory, po to aby zaczerpn swieego powietrza. Znam wielu ludzi, ktrych ycie ogranicza si tylko do pracy, pracuj do pnych godzin bez przerwy, a gdy wracaj zbyt pno do swoich domw, to nie zostaje im zbyt wiele czasu, aby powici go dla wasnego ciaa. Gdy proponuj swoim pacjentom chociaby 20 minut dziennie prostych wicze rozcigajcych i nieskomplikowanych wicze oddechowych dla podratowania swego zdrowia, to czsto sysz ..ale kiedy, pani doktor !? Nie moe nam zabrakn czasu dla samych siebie. Musimy szanowa siebie i swoje zdrowie. Nasz organizm to nie jest studnia bez dna, z ktrej moemy czerpa bez koca i gdy nie zasilamy baterii naszego organizmu, to po pewnym czasie nasze nadszarpnite zdrowie daje nam zna o sobie. Suchajmy gosu naszego ciaa, ktre czsto nam mwi, e co zego zaczyna si dzia i nie bjmy si lekarza, ktry bdzie chcia nam pomc. Lepiej zgosi si przy pierwszych niepokojcych objawach, ni wtedy, gdy bdzie za pno. Chciaabym w kolejnych artykuach nauczy pastwa pewnych dalekowschodnich technik redukowania stresu, ycia w harmonii ze sob, rnych sposobw gbokiego oddychania. (Elementw Tai Qi- czytaj Taj Czi, Yogi czy medytacji). Nawet, gdy tego stresu nie ma, to wymienione wiczenia pomog w zapobieganiu rnym schorzeniom. Na przykad kady z nas wie, e nie jestemy w stanie regulowa pracy naszego serca, jest to narzd niezaleny od naszej woli i przy schorzeniach serca, jak arytmia czy te schorzeniach ukadu sercowonaczyniowego, chociaby jak nadcinienie ttnicze musimy si ucieka do lekw chemicznych. Jednak nie jest to prawd do koca. Moemy z tymi problemami rwnie sobie pomc przez wyej wymienione wiczenia, a przede wszystkim przez odpowiednie gbokie oddychanie, co moe dziaa wspomagajco, a w niektrych przypadkach po duszym okresie stosowania ich rwnie pomoe nam zmniejszy dawki lekw chemicznych lub je zupenie odstawi. Gdy oddychamy pytko, a zwaszcza kobiety (gdy oddychaj one klatk piersiow), to nasze tkanki nie utleniaj si prawidowo, a dwutlenek wgla nie jest szybko wydalany. Gboki oddech rwnie pomaga nam zachowa rwnowag pomidzy ukadem wspczulnym i przywspczulnym (dwa przeciwstawne ukady, ktre reguluj prac serca, jeden przyspieszajc, a drugi zwalniajc oraz regulujcych system naczyniowo-skurczowy, czyli wpywajcy na cinienie ttnicze krwi).

Energetyzujcy napj imbirowy

- 6 plastrw swieego imbiru (Ginger root) - Kora cynamonu (1 laseczka - dodana pod koniec pgodzinnego gotowania imbiru) - 2 -3 anise star (dodane pod koniec gotowania) - laski wanilii (lub w ostatecznoci 1 torebka cukru waniliowego) - Mid do smaku - Sok z 1 cytryny - 1 limonka (w caoci) - Ekstrakt zielonej herbaty - 5 listkw wieej mity (ewentualnie suszonej) - 3 litry wody. Cao gotowa p godziny, a na koniec doda cynamon i any. Podawa w przezroczystym szklanym naczyniu, jak do ponczu. Napj pachnie egzotyk, ma wspaniae walory zdrowotne, jak rwnie estetyczne. Nadaje si na rne uroczystoci podejmowania w domu goci, kolor jest somkowo - opalizujcy, a pywajcy cynamon i gwiazdka anyowa przypomina nam o dalekich ciepych krajach Orientu, a wiee listki mity unoszce si po powierzchni napoju drani nasze receptory wchowe.

Nastpnie pochyl ciao lekko do przodu, tak aby woda obmywaa twoje plecy, najpierw pochyl tylko gow, a woda bdzie spywa na kark, potem pomidzy opatkami, po obu stronach krgosupa, nastpnie pochyl si niemal w p, tak eby woda spadaa po obu stronach krgosupa ldwiowego. S to doskonae wiczenia rozcigajce, jak rwnie

stymulowania punktw na ciele, ktre odpowiadaj za nasze organy, a idc od gry kolejno odpowiedzialne za puca i cay system oddechowy, nastpnie za serce i ukad sercowonaczyniowy, niej schodzc za wtrob, woreczek ciowy, trzustk, ledzion, odek, nerki, jelita i pcherz moczowy. Dlatego te takim dobrodziejstwem dla nas jest pobudzanie receptorw na plecach, gdy te punkty obejmuj tak wiele narzdw. Dlatego czuj si pastwo tak dobrze po masau lub po akupunkturze. Radz rwnie, gdy macie swoje mae pociechy, pooy je na brzuszku na swoich kolanach i delikatnie gaska po pleckach w kierunku od szczytu plecw ku bioderkom, a w ten sposb moemy wzmocni cay organizm, co zwaszcza w okresie jesiennym jest nam tak bardzo potrzebne. Polecam rwnie pastwu masa rcznikiem po kpieli, (zwaszcza plecw) trzymajc go za przeciwne rogi (pamitam, e stosowaa t metod moja Babcia, a wycierajc mi plecy, gdy byam ma dziewczynk, wypowiadaa wierszyk: trzyj rcznikiem czerstwe ciao, a dopki sczerwieniao, a we krwi rozbysn skry). Kiedy ten wierszyk by dla mnie tylko ludowym porzekadem, a dzisiaj posiada dla mnie naukowy wydwik. Do kpieli lub sauny mog Pastwo uywa rzgi brzozowej lub dbowej, ktre s do nabycia we wszystkich sklepach Back to Nature. W okresie jesiennym moecie pastwo stosowa herbatki z echinacei, ktra wzmocni system odpornociowy a w okresie zimowym, dodawa do herbat soki z czarnego bzu i echinacei. Dla tych, ktrzy maj wicej czasu na kocu artykuu podaj przepis na doskonay napj wmacniajcy nasz organizm, ktry sama przyrzdzam i oczywicie serdecznie polecam. Napj jest oparty gwnie na chiskim zielu, jakim jest Ginger, czyli mwic po polsku imbir. Imbir naley do zi szeroko stosowanych w Chiskiej Medycynie, naley do zi ciepych, czyli rozgrzewajcych, dobrze wpywa na regulacj przewodu pokarmowego, dziaa odtruwajco (dlatego spoywamy go przy jedzeniu wieych ryb i innych owocw morza, aby zapobiec niestrawnoci w przypadku atwo psujcych si surowych ryb), proponuj go stosowa przy rnego rodzaju niestrawnociach, oraz przy nadwraliwym odku, czy odbijaniach, gazach i wzdciach. Imbir dodawany jest rwnie do ekstraktu dla niemowlt Gripe Water majcego zastosowanie przy problemach kolkowych, ktry osobicie stosowaam u mojego starszego synka, jak i u mojego obecnego niemowlaczka w pierwszych miesicach ycia. Imbir rwnie ma doskonae waciwoci przy leczeniu chorb z przezibienia, hamuje procesy zapalne i naley go zastosowa przy pierwszych objawach infekcji, takich jak dreszcze, podwyszona temperatura, ble garda. Jest take doskonay w zapobieganiu, jak i leczeniu artretyzmu.

wiczenia oddechowe pomog nam w wyciszeniu i zrelaksowaniu si, a dla osb z zaburzeniami snu pozwol spokojnie zasypia i nie wybudza si ze snu. Bardzo yczyabym sobie, aby nasi czytelnicy zdawali sobie spraw z tego, jak bardzo nasza dieta, regularne posiki, odpowiednia ilo warzyw i wody (minimum 810 szklanek wody dziennie) w naszym jadospisie jest wana dla naszego funkcjonowania. Myl, e podany przeze mnie przepis przyda si na nadchodzce wito Dzikczynienia i nie zabraknie go na Pastwa stoach. ycz udanych, pogodnych wit, radoci, spokoju i odpoczynku.

Wymienione preparaty moesz otrzyma we wszystkich sklepach Back To Nature. Aby umwi si na wizyt z pani doktor, zadzwo na numer telefonu: 773-562-0734 lub 847-590-5667.
Doktor Violetta Kocan Specjalistka Medycyny Orientalnej

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 5

GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z dermatologii. W USA studiowaa pediatri i psychiatri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.

LEKARZ
zielono przez cay rok. Jest to idealne miejsce na spotkanie z natur i dowiadczenie naturalnego bogactwa. W tym regionie dzikie sonie biegaj na wolnoci po bogatej, zielonej i rzekiej roslinnoci dungli. Ten rejon jest zamieszkiwany przez plemi seminomadic Soliga, ktre okupuje ten teren przez setki lat. Przez wiele lat plemie Soliga prowadzio bardzo spokojne ycie, bogate w dary natury, polowanie dostarczao poywienia z misa, a uprawianie ziemi przynosio obfito w jarzynach i owocach. Przez lata znani byli oni z minimalnego komunikowania si ze wiatem zewntrznym, ktre ograniczao si do wymiany produktw, tj. ziemniaki, owoce a take mid na odzie, naczynia, yki. Plemi Soliga ma gbokie uznanie i poszanowanie dla natury nieomale na pograniczu patrzenia na ni jako czci boskiego stworzenia. Maj oni gbok wiar, e ycie w harmonii z otoczeniem jest nieuniknione, gdy si spodziewa dobrych urodzajw i tylko poszanowanie natury moe przynie obfito w urodzajach. Plemi dobrze rozumie natur i wie, co natura potrzebuje, aby pyno w niej ycie nieustannie, np. nie zbieraj owocw albo jagd z drzew, ktre nie miay duo kwiatw i zaprzestaj zbierania bardzo dojrzaych albo niedojrzaych owocw, zostawiajc je

RADZI
na pokarm dla ptakw i maych zwierzt. Poprzez ostatnie stulecie zmiany regulujce przepisy lene przyczyniy si do przemieszczenia plemienia Soliga. Grzyste okolice i lasy w 1992 roku zostay oficjalnie zaakceptowane jako naturalny rezerwat, co spowodowao, e plemi Soliga zostao bez rodkw do ycia, bo prawo nie pozwolilo na polowanie czy uprawianie ziemi. W 2002 plemi zostao przemieszczone do innego regionu. Rzd da im ziemi, ktra doprowadzia do ekonomicznej i zdrowotnej dewastacji. Niedoywienie stao si nagminn plag, rodzinom zaczo brakowa podstawowych elementw w poywieniu i zarejestrowano, e na 1000 porodw a 150 byo miertelnych. Himalaya Herbal HealthCare jest dumna z osignicia sukcesu w poczeniu humanitarnej folozofii ze spoecznym powoaniem i poprzez aktywne wczenie przyczynia si do ratowania plemienia Soliga. Himalaya zaoferowaa plemieniu zbieranie miodu lenego. Zbieraj oni mid tylko z niedostpnych dla wikszoci miejsc, gdzie dzikie pszczoy go skadaj. Te pszczoy nie mog by zadomowione, buduj swoje domki na wysokich drzewach i na zboczach ska, powodujc zbieranie miodu bardzo niebezpiecznym zajciem dla osb niedowiadczonych.

Wytrenowana Soliga zaopatruje w mid wycznie firm Himalaya, ktra paci przyzwoit cen za zbierany przez nich mid. Dodatkowo, Himalaya procent ze sprzeday miodu oddaje plemieniu, aby mogo si rozwija, poszerza zainteresowania oraz ksztaci. Himalaya Forest Honey to przede wszystkim bardzo smaczny i zdrowy produkt, ktry wzmacnia odporno organizmu. Kiedy upujemy Himalaya Forest Honey za kadym razem dokadamy do zdrowia nie tylko swojego, ale i plemienia, ktremu grozio wymarcie.

Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedynczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

Bdzie to historia o miodzie Himalaya Forest Honey, ktry zbierany jest przez wyjtkowe plemie yjce w indyjskiej dungli.
Plemie to zamieszkuje zbocza gr znajdujcych si w poudniowym regionie Karnataka w Indiach. Te dziewicze tereny s pokryte gst rolinnoci, ktra utrzymuje

Gdy tylko pomyl o medycynie naturalnej i naturalnych produktach, to od razu widz to wanie miejsce...

Back to Nature, Inc.

Przedstawiamy najlepsze zioa tradycji indyskiej w atwo przyswajalnych kapsukach. Dostarczaj one wielu korzyci zdrowotnych, co udowodnionio w licznych badaniach klinicznych nad zioami ajurwedyjskimi. Kade z zi posiada dug tradycj, jest bezpieczne oraz skuteczne w dziaaniu. Kada etykietka posiada chromatyczny odcisk gwarantujcy najwysz jako. Himalaya Pure Herbs 21 rnych zi - ju w sprzeday w sklepach Back to Nature
Producenci LiverCare, znanej rwnie na wiecie jako Liv.52

3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758,

a take... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. (847) 590-5667

Najlepsze i najtasze produkty Fachowa i mia obsuga Najwikszy wybr Najaktualniejsza informacja

DUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA

Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chody

Jzef E. Ciuraj
Masz problemy yciowe, kopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomg? Chcesz przeduy sobie ycie nawet o kilkadziesit lat, odzyska sprawno sprzed wielu lat, a przy tym przej na wyszy duchowy poziom? Nie szukaj ju, bo bez uzdrowienia duszy i umysu niegdy nie uzdrowisz swojego ciaa. Profesjonalne uzdrawianie caego organizmu na odlego, rwnie z raka. Usuwanie kltw i zorzecze. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla optanych (zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowo - uzdrawianie poprzez mzg. Aktywna Droga Duchowa na CD i wiele wicej. Jestem jednym z omiu uzdrowicieli duchowych z nominacj Bosk. Moje duchowe pochodzenie odkryo je ponad 30 jasnowidzw, astrologw, numerologw i chiromantw z kilku kontynentw.

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka!
Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911
Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i uywalne rzeczy!

Tel/fax: 928 496-6353, na internecie www.1-spiritual-healer.com

6 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

Sovereign Silver tworzy histori

Srebro od dawna byo wysawiane ze wzgldu na swoje wyjtkowe waciwoci przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Stosowane byo od wiekw na rany i przeciw chorobom. Obecnie jest rwnie stosowane zarwno w szpitalach jak i domach w przypadku skaleczenia, oparzenia, infekcji wirusowych i bakteryjnych, przezibienia, jak rwnie w przypadku zespou chronicznego zmczenia, artretyzmu i zaburzenia pcherza. Redakcja gazety Zdrowie, Uroda i ycie przestudiowaa pewn ilo produktw zawierajcych hydrozol srebra, aby poradzi naszym czytelnikom, ktre produkty zawierajce srebro s najlepsze. Nasza analiza produktw, informacja na temat hydrozolu srebra i procesu produkcji umocnia nasze przekonanie, e produkt o nazwie Sovereign Siver jest najwyszej jakoci hydrozolem srebra. A oto wnioski, do ktrych doszlimy.
srebra koloidalnego marnej jakoci, mwi doktor Rentz. Objawy srebrzycy to przebarwienia skry i biaek oczu. srebra (jedna yeczka od herbaty rwna si 50 mikrogramom), podczas gdy produkt chwalcy si steniem srebra o 250 ppm lub wicej moe atwo okaza si toksycznym. W badaniach laboratoryjnych sponsorowanych przez firm Natural-Immunogenics, Sovereign Silver okaza si bardziej skutecznym przeciwko toksynom ni preparaty o wyszym steniu srebra. Reputacja. Terminy chemiczne to jedna sprawa. W jaki jednak sposb mona upewni si, e preparat zawierajcy srebro jest tym, o czym mwi etykietka? Aby mona byo powiedzie, e preparat zawierajcy srebro jest produktem wysokiej jakoci, musi on by wytwarzany przez renomowan kompani. Kompania Natural-Immunogenics, ktra produkuje Sovereign Silver, daje dostp do najbardziej szczegowych informacji na internecie. Ich misj jest edukowanie spoeczestwa o historii srebra i jego niezwykych waciwociach terapeutycznych.

SOVEREIGN SILVER WYRNIA SI

Krtko mwic, Sovereign Silver firmy Natural-Immunogenics jest najwyszej jakoci hydrozolem srebra dostpnym dla konsumenta na dzisiejszym rynku. aden inny produkt nie ma takiego doskonaego rozproszenia najmniejszych, kiedykolwiek wystpujcych czsteczek srebra i dlatego jest prawie cakowicie skomponowany z aktywnie naadowanych czsteczek (srebra). Jestemy pod ogromnym wraeniem kolejnych bada przeprowadzanych przez kompani Natural-Immunogenics, majcych na celu zapewnienie wysokiej jakoci ich produktw. Srebro znw tworzy histori, jednak tym razem przy pomocy preparatu, ktry zwraca na siebie uwag caej spoecznoci naukowej i inteligentnego konsumenta.
REFERENCES Feng. -Q.L.. et al. A mechanistic study of the antibacterial effect of silver ions on Staphylococcus aureus. Journal of Biomedica Materials Research. 2000:52(4)662-8.

NA CO NALEY ZWRACA UWAG PRZY WYBORZE PREPARATU ZAWIERAJCEGO SREBRO?

Po czym pozna, e produkt zawierajcy srebro jest dobrej jakoci? Jako preparatu zawierajcego srebro trudno oceni goym okiem. Nie mniej jednak jest kilka sposobw na okrelenie, ktry produkt jest najlepszy. Oto na co naley zwraca uwag. Klarowno. Doktor Rentz radzi swoim pacjentom, aby bacznie przyjrzeli si produktowi. Czsteczki srebra musz by bardzo mae, aby mogy by skutecznie wykorzystane przez organizm. Jeli zawiesina preparatu nie jest przejrzysta, to znaczy, e czsteczki srebra s zbyt due, aby by aktywnymi, dodaje. Preparat Sovereign Siver jest roztworem o krysztaowej przejrzystoci, zawierajcy czyste srebro i ultra czyst wod jako jedyne dwa jego skadniki. Wielko czsteczki. Dobrej jakoci produkt zawierajcy srebro powinien mie bardzo mae czsteczki, aby by bardziej skutecznym. Im mniejszy rozmiar czsteczki, tym wiksza jej skuteczno. Wedug doktora Rentza, Idealnym jest hydrozol srebra, w ktrym czsteczki srebra maj rozmiar mniejszy ni pi nanometrw, poniewa takie mog by najskuteczniej przyjmowane przez wtrob. Preparat Sovereign Siver zawiera najmniejsze czsteczki ni jakikolwiek inny preparat. rednia ich wielko wynosi 0.8 nanometra. Jonizacja. Gdy srebro w preparacie uyte jest jako surowic, energia jego jest neutralna. Znaczy to, e nie bdzie ono reagowa dobrze z innymi substancjami, takimi jak wirusy, grzyby czy bakterie. Aby preparat zawierajcy hydrozol srebra by skuteczny, musi on zawiera jony srebra, tak naadowane czsteczki srebra, ktre reaguj z bakteriami, wirusami, grzybami i innymi toksynami w organizmie. W odrnieniu od innych preparatw srebra koloidalnego, zawierajcych neutralne lub mniej ni porzdane iloci wolnych jonw srebra, Sovereign Silver skada si z 96 procent lub wicej aktywnie naadowanych jonw srebra. Stenie. Mniej znaczy wicej, jeli chodzi o skuteczno preparatu hydrozolowego. Wiele produktw chepi si wysokim steniem srebra, ale to niekoniecznie zwiksza ich skuteczno, a faktycznie moe czyni je mniej skutecznymi. Agencja Ochrony rodowiska (Environmental Protection Agency) ustalia dzienn dawk srebra w wodzie pitnej jako 350 mikrogramw i krytyczn dawk jako 1400 mikrogramw. Sovereign Silver zawiera niskie stenie 10 ppm

EWOLUCJA SREBRA
Od czasw staroytnych srebro uwaane byo jako medykament wysokiej jakoci. Hipokrates, ojciec medycyny, stosowa srebro w przypadkach zranie i w celu ochrony przed chorobami. W roku 69 przed nasz er azotan srebra opisany by we wspczesnej farmakopei. W czasie wojen napoleoskich armie cara Aleksandra wycieay swoje kasety wodne srebrem w celu oczyszczania wody do picia. Takie praktyki armii carskiej Rosji przetrway Pierwsz Wojn wiatow i stosowane byy przez niektre jednostki podczas II Wojny wiatowej. Srebro przestao by stosowane w latach 40-tych, kiedy pojawiy si antybiotyki. Ponowne zainteresowanie srebrem pojawio si w latach 70-tych, kiedy to nowe badania naukowe wykazyway jego skuteczno. Z biegiem czasu prowadzone byy badania w celu opracowania preparatu srebra, ktry byby najskuteczniejszy w przypadku ran i w obronie organizmu przed chorobami. W czowce bada znalaza si firma Natural Immunogenics, twrca preparatu Sovereign Silver. Dzisiejsza technologia umoliwia wytwarzanie preparatw o mniejszej zawartoci srebra i znacznie wikszej mocy ni byo to kiedykolwiek moliwe. Obecnie preparat Sovereign Silver przechodzi do historii jako formua najbardziej nowoczesna i majca najlepsze waciwoci terapeutyczne ni jakikolwiek inny preparat zawierajcy srebro.

Sovereign Silver jest do nabycia w sklepach Back To Nature.

Sovereign Silver
10 ppm Hydrozol srebra (10 czsteczek srebra na 1milion czsteczek wody)

Hydrozol srebra moe by Twoim najskuteczniejszym narzdziem dla utrzymania i zachowania obrony odpornociowej w obliczu infekcji powodowanych przez wyaniajce si nowe szczepy drobnoustrojw bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych oraz dla wspierania regeneracji tkanki.

POMAGA UKADOWI ODPORNOCIOWEMU W ZWALCZANIU WSZELKICH BAKTERII, WIRUSW I GRZYBW!

Najmniejsza kiedykolwiek spotykana przecitna wielko czsteczki: 0,8 nm Najwysza zawarto aktywnego srebra: 96% Bezprecedensowe wsparcie odpornociowe i uzdrawiajce Najskuteczniejsze srebro na rynku Bezpieczne, mae stenie 10 ppm Bezpieczny dla niemowlt i osb starszych

POMAGA W TAKICH PZYPADKACH JAK:

Chroniczne zmczenie Borelioza Z (Lyme Disease) Zainfekowane gardo Zapalenie oskrzeli Alergie Bielnik biay (drodaki) Kaszel Przezibienie Infekcja przewodu moczowego DO NABYCIA WE WSZYSTKICH SKLEPACH BACK TO NATURE

CZY WSZYSTKIE PRODUKTY ZAWIERAJCE SREBRO S TAKIE SAME?

Doktor Eric Rentz jest znanym ekspertem w dziedzinie preparatw zawierajcych hydrozol srebra. Prowadzi on aktywn praktyk medyczn od 1985. Jest certyfikowanym czonkiem Amerykaskiego Towarzystwa Osteopatycznego w dziedzinie medycyny neuro-miniowo-kostnej i manipulacyjnoosteopatycznej, a take jest magistrem chemii organicznej. Wedug dr Rentza, hydrozol srebra jest jedynym standardem absolutnej czystoci. Istnieje stan o nazwie srebrzyca. ktry wystpuje, gdy promienie ultrafioletowe lub wiato soneczne reaguje z sol srebra w preparacie

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 7

AMLA: ywi, leczy, odmadza

dokoczenie ze str. 1
Badania Instytutu Immunologii w Niwie wykazay, e preparaty z amli zawieraj wysoki poziom dyzmutazy ponadtlenkowej (SOD), tj. czynnika usuwajcego wolne rodniki. Ponadto literatura medyczna podaje, e uywanie jagody amli - zarwno samej jak i w mieszankach z innymi zioami - powoduje popraw stanu zdrowia w przypadku niedokrwistoci, cukrzycy, przewlekych chorb puc, przezibienia, grypy, nadcinienia, podwyszonego poziomu cholesterolu, a nawet znajduje zastosowanie jako rodek wzmacniajcy mechanizmy obronne organizmu w leczeniu raka (6). Dodatkowe badania kliniczne wykazay jego inne korzystne dziaania. Nale do nich: zwikszenie regeneracji komrek, przyrost beztuszczowej masy ciaa oraz zwikszenie wytwarzania i wydzielania interferonu i kortykosteroidw (7). Jagod amli uznaje si za ostoj ajurwedy tradycyjnej medycyny indyjskie. Jest to oryginalny holistyczny system diagnozy i leczenia, zapocztkowany i udoskonalony w Indiach ponad 5000 lat temu, ktry obejmuje ywienie, higien, kuracje odmadzajce oraz terapi lekami rolinnymi i zioowymi. Ajurweda jest nauk obejmujc wszelkie zagadnienia dotyczce zdrowego ycia, dziki czemu doskonale odpowiada aktualnemu zorientowaniu wiadomoci mieszkacw Zachodu na praktykowanie dziaa profilaktycznych, prowadzcych do zachowania penego zdrowia. Wedug tego systemu konstytucja czowieka, a take cae rodowisko naturalne skadaj si z piciu podstawowych elementw: ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni. W sytuacji idealnej wszystkie elementy wspistniej w cigej rwnowadze dynamicznej tworzc ycie, dobre zdrowie oraz doskonao, ktr jest ywe stworzenie. Wysubtelniona teoria ajurwedy wyodrbnia ponadto funkcjonaln triad znan jako tridosz, tzn. trzy gwne czynniki kierujce ludzkim yciem (woda, ogie i powietrze). Wyleczenie nastpuje w chwili przywrcenia dynamicznej rwnowagi dosz. Choroba moe powsta tylko tam, gdzie wstpuje nieprawidowy stan, naruszenie rwnowagi jednego, dwch lub wszystkich trzech elementw (dosz). Zgodnie z tradycj ami uwaa si za najlepsze z ajurwedyjskich zi odmadzajcych, poniewa jest ona tridosaghna. tzn. dziki naturalnej rwnowadze smakw (sodki, kwany, cierpki, gorzki i cigajcy) zawartych w jednym owocu, pobudza mzg do przywrcenia rwnowagi trzech gwnych skadnikw wszelkich czynnoci fizjologicznych w organizmie, tj. elementw wody, ognia i powietrza (8). Jagody amli stanowi trzeci cz toniku odmadzajcego jelito grube, zwanego Triphala (trzy owoce). W Indiach wyhodowano trzy odmiany agrestu: aml, har i baher. Har lub harara (migdaecznik chebuowiec - przyp. red., Terminaia chebula) jest rozgrzewajc odmian agrestu o to - zielonej barwie. Bahera (Terminaia balerica) - miniejsz i bardziej cigajc odmian. Zgodnie z tradycj ten wzmacniajcy lek skada si z owocw w nastpujcych proporcjach: dwie jagody amli, jedna jagoda haru oraz cztery jagody bahery. Triphala jest rodkiem rozwalniajcym, czsto uywanym w leczeniu uporczywego zaparcia i innych dolegliwoci jelita grubego. O prawdziwej wartoci Triphaii wiadczy jej stosowanie jako leku oglnie wzmacniajcego. Tradycyjnie zaleca si przyjmowanie tego rodka przez co najmniej jeden rok (9). Jagody amli posiadaj wiele dodatkowych zastosowa, bezporednio nie zwizanych z leczeniem. Preparat Amla (Emblica officinalis) jawanpra suy do wypieku ciasteczek, ktre podaje si owinite Malnutntion (Journal of Research in Ayurveda, w jadaln srebrn foli jako witeczny deser. j.w. (3) 119-125) Z tych samych owocw przygotowuje si 7. Singh N, et al. An exper:memal evaluation sorbety i fermentowane napoje. Aml miesza si of Creriforte (Quarterly Joirnal of Crude Drug z malank w celu namaszczania i chodzenia Research, 1978) gowy. Odwary z lici i nasion s stosowane 8. Bajracharya M. B. Ayurvedic Medicinal w wysokiej gorczce oraz w leczeniu cukrzycy. Plants (Piyusavarsi Ausadhalaya, 1979) Marynowane zielone owoce amli reguluj 9. Treadway Linda i Treadway Scott trawienie. Ponadto owocw uywa si do proIntroduction to Ayurvedic Herbal Remedies dukcji szamponw i innych preparatw do - Golden Epoch, Inc., Cobb Mtn. 1983) pielgnacji wosw a take olejw do masau. 10. Nadkarni A. K. Indian Materia Medica Sok z amli w poczeniu z pieprzem dugim (Popular Prakashan Private, Ltd., Bombay 1976) (Piper longum) i miodem likwiduje czkawk. Odwar z lici stosuje si jako naturalny, bakte(Przedruk za zgod HerbalGram nr 31. riobjczy pyn: do pukania ust. Zimny napar American Bctanical Council, P.O. Box 144345ze sproszkowanej amli suy jako pyn do prze4345. Austin. TX, U S A., tel (512) 926-1900. mywania oczu. Amla w postaci proszku fax (512) 926-2345, e-mail: custaserv@herbalw poczeniu z sandaowcem czerworym gram. Org., website http:))www. herbalgram. (Pterocarpus santalinus) i miodem przynosi org) ulg w przypadku nudnoci wymiotw. Wysoce wodoodporne drewno tej roliny jest uywane Amla leczy wiele innych chorb. do budowy odzi, mostw, studni. Z garbnikw Stosuje si j w postaci odwaru, proszku ktre znajduj si w amli, produkuje si lub kapsuek oraz papki do okadw doskonae barwniki i atrament (10).

Setki zastosowa. Jedna Amla.

Amla posiada dosownie setki zastosowa. Badania medyczne wykazay, e ma waciwoci przeciwwirusowe, a take przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Amla stanowi podstaw starodawnego zioowego leku wzmacniajcego.
Pomaga oczyszcza i oywia cay organizm. Jest dobrym rodkiem pobudzajcym wtrob. Posiada waciwoci chodzce i agodnie rozwalniajce. Nturalna witamina C zawarta w jagodzie amli jest szybciej przyswajana ni jej syntetyczna wersja. Jest silnym rodkiem usuwajcym wolne rodniki. Stosowana w mieszankach z innymi zioami - powoduje popraw stanu zdrowia w przypadku niedokrwistoci, cukrzycy, przewlekych chorb puc, przezibienia, grypy, nadcinienia, podwyszonego poziomu cholesterolu, a nawet znajduje zastosowanie jako rodek wzmacnijcy mechanizmy obronne organizmu w leczeniu raka. Powoduje zwikszenie regeneracji komrek, przyrost beztuszczowej masy ciaa oraz zwikszenie wytwarzania i wydzielania interferonu i kortykosteroidw. Zgodnie z tradycj aml uwaa si za najlepsze z ajurwedyjskich zi odmadzajcych. Amla stosowana jest rwnie dla wspierania pozytywnej rwnowagi azotu, co sprzyja rozwojowi mini i odzyskaniu zdrowia.

Doktor filozofii Linda Treadway

Autorka studiuje filozofi i literatur sanskryck od 1965 r. W 19S5 r. Union Institute w Cincinnati w stanie Ohio nada jej - jako pierwszej osobie w USA - tytu doktora filozofii w dziedzinie medycyny ajurwedyjskiej i zdrowia holistycznego. Jest autork ksiki pt. ,.Ayurveda and Immortality (Celestial Arts Press. 1986), a take niedawno wydanej ksiki na temat amerykaskiej odmiany ajurwedy pt. Constitutional Wellness.

i oleju. Poniewa amla i jawanpra wywieraj dziaanie odmadzajce, przed rozpoczciem ich przyjmowania naley przej zioow kuracj odtruwajc organizm z toksyn. Skuteczno lekw zaley od ich waciwego przygotowania i dawkowania. Sposb uycia podany na opakowaniach jest do powszechnego uytku i nie naley go uwaa za oglnie obowizujcy Powinno si je stosowa zgodnie z receptur ajurwedyjsk.

Aml naby mona we wszystkich sklepach Back To Nature. 8 Zdrowie, Uroda i ycie

Bibliografia 1. Jain S. K. ..Medicinal Plants (Nationai Book Tmst, New Delhi 1968) 2. Udupa .K. N Ayurveda for Promotion of Health (.Joumal of Ayurveda t. 3, styczemarzec 1985) 3. haraka Samhita. Ed. with translation by the Shree Gulabkunverba Society, t. 4: Chikitsa Sthana (Jamnagar 1949) 4. Thakkur Chandrasekkar G Introduction to Ayurveda (Ancient Wisdom Publications, Bombaj 1965) 5. Puri H. S. An Ancient Preparation for Respiratory Diseases (Drug Research, str. 1516. 1970) 6. Tersia T. L. Effect of Chyavan Prash in

Porad ziooleczniczych udziela Miosz Woniak, naturoterapeuta, ul. Bol. Krzywoustego 6 m 6, 70-244 Szczecin, Poland. Tel. 0-11-48-4346155. Informacja po przesaniu koperty zwrotnej ze znaczkiem.

November 2006

Dobre bakterie
Kt z nas w okresie przesilenia jesienno - zimowego nie by zmuszony do wizyty u lekarza z powodu ostrego przezibienia? Wtedy te bardzo czsto z gabinetu lekarskiego wychodzimy z recept na antybiotyk. Wiele z nich posiada szerokie spektrum dziaania, pozbawiajc ycia bakterii wywoujcych chorob. Niestety, niejako przy okazji, antybiotyki zabijaj naturalnie bytujc w organizmie czowieka dobr mikroflor.
Po kuracji antybiotykowej jelito jest wyjaowione, a tu za rogiem czyhaj na nasze komrki okrutne bakterie z rodzaju Clostridium difficile, czy drode Candida albicans, ktre tylko marz o tym, eby si namnoy i wywoa biegunk poantybiotykow. Okazuje si jednak, e jest jakie wyjcie z tej dramatycznej sytuacji. Z pomocn doni wyjd nam naprzeciw probiotyki. rakotwrcze dziaanie tych zych bakterii w jelicie grubym zostaje zahamowane. S bezporednim producentem witamin z grupy B, dlatego ich niedobr mona niwelowa odywiajc i dbajc o dobr flor bakteryjn. Obniaj poziom zego cholesterolu frakcji LDL we krwi. Wpywaj na utrzymanie odpowiedniej kwasowoci jelita, co hamuje rozwj niekorzystnej mikroflory oraz powoduje lepsze wchanianie Wapnia, elaza i Cynku. Poprawiaj ruchy robaczkowe jelit, a w konsekwencji polepszaj przemian materii. Regularne spoywanie zapobiega tzw. biegunkom podrnych. Pomagaj w zwalczaniu wrzodw odka. Umierzaj bl podczas ataku grzybicy pochwowej, spowodowanej stosowaniem serii antybiotykw - zaleca si tu szczeglnie stosowanie jogurtu naturalnego. Stymuluj ukad immunologiczny poprzez zdolno adhezji (przylegania) do luzwki jelita, co zmniejsza zdolno oddziaywania na luzwk patogenw. do temp. ok. 45C, dodajemy bio-jogurt i dokadnie mieszamy. Cao umieszczamy w termostacie lub innym urzdzeniu, gdzie moemy stale utrzymywa temperatur, w tym przypadku 44C. Po 2-4 godzinach jogurt schadzamy, przekadamy do pojemnikw i wkadamy do lodwki na 24 godziny. Po tym czasie moemy przeprowadzi ju degustacj. Polecamy podawanie jogurtu ze sodkimi owocami. Smacznego!

Jak dziaa PROLIFE?

Prolife peni wielorakie funkcje w organizmie, w tym: agodzi objawy nietolerancji laktozy, ktra wystpuje na skutek braku rozkadajcego laktoz enzymu -galaktozydazy; zawarte w nim probiotyki produkuj ten enzym, co czyni ten produkt dosklnaym dla osb ze sab tolerancj. Zapobiega powstawaniu nowotworw. Bakterie gnilne i fekalne znajdujce si w jelicie grubym wytwarzaj substancje toksyczne, w tym kancerogenne. Badania wykazay, e podczas regularnego przyjmowania tego suplementu, rakotwrcze dziaanie zych bakterii w jelicie grubym zostaje zahamowane. Bezporednio przyczynia si do wytwarzania witamin z grupy B. Obnia poziom zego cholesterolu frakcji LDL we krwi. Wpywa na utrzymanie odpowiedniej kwasowoci jelita, co hamuje rozwj niekorzystnej mikroflory oraz powoduje lepsze wchanianie Wapnia, elaza i Cynku. Poprawia ruchy robaczkowe jelit, a w konsekwencji polepsza przemian materii. Regularne przyjmowanie zapobiega tzw. biegunkom podrnych. Pomaga w zwalczaniu wrzodw odka. Umierza bl podczas ataku grzybicy pochwowej, spowodowanej stosowaniem serii antybiotykw. Stymuluje ukad immunologiczny poprzez zdolno adhezji (przylegania probiotykw) do luzwki jelita, co zmniejsza zdolno oddziaywania na luzwk patogenw.

Uwaga! W sklepach Back To Nature, Inc., w Chicago dostpny jest wspaniay suplement, PROLIFE, ktry jest siln, skutecznie zwalczajc bakterie mieszank probiotykw.
1.Pijanowski E. i in., Oglna technologia ywnoci, 2.Grudziska M., Wpyw oligofruktozy na wykorzystanie tiaminy w organizmie szczura przy jej rnych dawkach, 3.Tannock G. W., Studies of the intestinal microflora: a prerequisite for the development of probiotics. Int. Dairy Journal, 4.Cumings J.H., The large intestine in nutrition and disease., Ed. By Institute Danone, 5. Flamm G. and all, Inulin and oligofructose as dietary fibre; a review of the evidence., Crit. Rew. Food Scient. and Nutr.

Czym jest probiotyk?

Probiotyki (z greckiego: pro bios - dla ycia) to drobnoustroje, najczciej bakterie, ktre wywieraj korzystny wpyw na organizm czowieka. Do najbardziej popularnych szczepw probiotycznych nale bakterie z rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterium i Streptococcus. Nie kada bakteria, ktra trafi do naszego organizmu, zasiedli go. I cae szczcie - inaczej bardzo szybko doszoby do rozwoju licznych chorb. Bakteria probiotyczna, zanim osiedli si w jelicie, musi stoczy walk z wieloma przeciwnikami. Najpierw z lizozymem zawartym w linie, ktry wykazuje dziaanie bakteriobjcze, potem z kwasem solnym w odku i solami ciowymi w dwunastnicy. Jeli szczliwie przebrnie przez ten kawaek przewodu pokarmowego i udowodni, e jest silniejsza od napotkanych w jelicie innych gatunkw mikroorganizmw, bdzie musiaa z nimi konkurowa o skadniki odywcze oraz domek w luzwce jelita, etc. Jeli dobra bakteria przejdzie szczliwie przez t drog, to dopiero wwczas mona j uzna za probiotyk.

Niektre bakterie s dobre dla Ciebie! Znajdziesz je w preparacie

(8-miliardowy Acidophilus i Bifidus)

Ta silna, skutecznie zwalczajca bakterie mieszanka probiotykw (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum i Bifidobacterium longum) jest obecnie naszym najpopularniejszym i najbardziej efektywnym probiotycznym suplementem. 8-miliardowe kapsuki PROLIFE firmy Back To Nature skutecznie zwalczaj szkodliwe bakterie w przewodzie pokarmowym, ktre znalazy si tam z powodu zej diety, procesw starzenia si i nieprawidowego funkcjonowania przewodu odkowo-jelitowego. Preparat jest bezieczny zarwno dla dorosych jak i dla dzieci. Jest to suplement ywieniowy najwyszej jakoci, ktry moe by bardzo pomocny w utrzymaniu zdrowych czynnoci ukadu pokarmowego.*
Wartoci odywcze Wielko dawki: 1 kapsuka Ilo dawek w opakowaniu: 60 Ilo w dawce % dziennej wartoci Lactobacillus acidophilus 4.0 miliardy (50%)* Bifidobacterium bifidum 3.2 miliarda (40%)* Bifidobacterium longum 0.8 miliarda (10%)* Oglne minimum mikroorganizmw 8.0 miliarda (100%)* * Procent dziennej wartoci ustalony na podstawie 2000kalorycznej diety

PROLIFE

Kiedy stosowa, a kiedy nie stosowa probiotykw?

Probiotyki mog by spoywane na co dzie, a jeli nie, to chocia raz w tygodniu. Przede wszystkim trzeba je jednak przyjmowa po przebyciu kuracji antybiotykowej w celu odbudowania naturalnie bytujcej w organizmie ludzkim mikroflory. Natomiast nie powinno si spoywa probiotykw w czasie kuracji antybiotykoterapii, gdy wtedy zostan one zabite i nie ma z nich adnej korzyci.

Gdzie szuka probiotykw? Bifidobacterium Acidophilus Jak dziaaj probiotyki? (nasz wspaniay suplement - PROLIFE)
Probiotyki peni wielorakie funkcje w organizmie, w tym: agodz objawy nietolerancji laktozy, ktra wystpuje na skutek braku rozkadajcego laktoz enzymu -galaktozydazy; niektre probiotyki produkuj ten enzym, dlatego dodaje si je do jogurtw dla osb ze sab tolerancj. Zapobiegaj powstawaniu nowotworw. Bakterie gnilne i fekalne znajdujce si w jelicie grubym wytwarzaj substancje toksyczne, w tym kancerogenne. Badania wykazay, e podczas regularnego spoywania jogurtw i kefirw Ot wystpuj one w nabiale, tj. biojogurtach, kefirze, malance, mleku acydofilnym i niektrych napojach mlecznych. Probiotyki mog te by namnoone w naszym organizmie. W sprzeday dostpne s soki, patki kukurydziane a nawet cukierki zawierajce oligofruktoz i/lub inulin, ktre po spoyciu i dostaniu si do jelita staj si tam pokarmem dla bakterii probiotycznych, stymulujc ich wzrost i rozwj. Mona te uruchomi wasn produkcj bio- jogurtw. Wymienity przepis na wytworzenie ywnoci bogatej w probiotyki: Skadniki: 0,4 l mleka o temp. 65-70C, 30g mleka w proszku (nie granulat), 40 g biojogurtu. Sposb przyrzdzania: Do mleka (65-70C) dosypujemy mleko w proszku i schadzamy

Sugerowane stosowanie: Jako suplement ywieniowy, przyjmowa przed posikiem 1 kapsuk 1-2 razy dziennie, popijajc wod. Przechowywa w lodwce dla utrzymania duej mocy. Preparat nie zawiera: cukru, soli, drody, pszenicy, kukurydzy, soi, jajek i rodkw konserwujcych. Inne skadniki: skrobia ziemniaczana, elatyna (kapsuka), celuloza, krzem i sterynian magnezu. Uwaga! Ostronie! Wyrzu znajdujcy si w opakowaniu niejadalny pakiecik utrzymujcy wieo. Uwaga dla osb wysoce wraliwych na proteiny mleczne: produkt ten moe zawiera znikome iloci kazeiny.
Disclaimers: *This statement has not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, or prevent any disease.

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 9

ZDROWE ODYWIANIE DLA OPTYMALNEGO ZDROWIA

RED MARINE ALGAE PLUS (czerwone algi morskie)
Nareszcie wsparcie odywcze w przypadku: opryszczki I (opryszczka wargowa) opryszczki II (opryszczka narzdw pciowych) chronicznego zmczenia (Epstein Barr) ppaca mononukleozy (zwikszenie liczby krwinek biaych monocytopodobnych we krwi)

Czy cierpisz z powodu ktrej z tych dokuczliwych i krpujcych dolegliwoci? Czy chcesz NATYCHMIAST obj kontrol nad swoim zdrowiem? Nie zwlekaj. Ju dzi zamw preparat Red Marine Algae Plus!

aminokwasami, wiele witamin, mineraw i pierwiastkw ladowych, jak rwnie duy zasb kwasw tuszczowych. Najwaniejsz jednak rzecz jest to, e zawieraj one unikalne rolinne substancje chemiczne znane jako polisacharydy siarczanowe. Jeli szukasz naturalnego wsparcia odywczego, ktre naprawd dziaa, zastosuj ju dzi preparat Red Marine Algae PLUS firmy Pure Planet.

Jak stosowa preparat:

W celu uzyskania najlepszych rezultatw naley przyjmowa 3-4 tabletki dziennie. Wikszo ludzi zauwaa popraw ju w cigu pierwszego tygodnia. Jeli problem nie ustpuje, skontaktuj si z firm Pure Planet pod adresem internetowym info@pureplanet.com

Naturalnie skuteczne! Fakty:

Niektre czerwone algi morksie zawieraj unikalne substancje chemiczne o nazwie polisacharydy siarczanowe Badania potwierdziy, i polisacharydy siarczanowe posiadaj waciwoci przeciwopryszczkowe Preparat Red Marine Algae PLUS zawiera algi morskie gatunku gigartina i dimontiaceae
Referencje naukowe: Hatch at al, Chemical characterization and therapeutic evaluation of anti Herpevirus polisacharides for species of Dumontiaceae, Marine Algae in Pharmaceutical Science, 346-363, 1979. Neushul, Antiviral carbohydrates from marine red algae, Hydrobiologia, 204/205:99-104,1990. Richards at, Antiviral activity of extracts from marine algae, Antimicrob Agents Chemother, 14:24-3,1978.

Red Marine Algae PLUS Skuteczny naturalny rodek odywczy dla osb cierpicych z powodu infekcji wirusowych

Herpes) - Typ II Ppasiec (Wirus Vericella-Zoster) Epstein Barr (Mononukleoza, zesp chronicznego zmczenia) Wirus cytomegalii (Cytomegalovirus)

Produkt Red Marine Algae firmy Pure Planet zawiera unikalne skadniki z czerwonych alg morskich poczone ze spirulin, stanowic 100-stuprocentowo czyst, naturaln tabletk, bez rodkw wicych, wypeniajcych lub uzupeniajcych.
Nie ma leku przeciw wirusom. Mona tylko liczy na wsparcie odywcze. Badania wykazuj, i polisacharydy siarczanowe z czerwonych alg morskich mog wspiera antywirusowe reakcje ukadu odpornociowego. Dla osb unikajcych lekw farmaceutycznych preparat ten jest najskuteczniejsz naturaln alternatyw. Czowiek jest naturalnym nosicielem piciu wirusw opryszczki: Opryszczka wargowa (Herpes labialis) - Typ I Opryszczka narzdw pciowych (Genital

Twj organizm zasuguje na najlepsze!

Preparat Red Marine Algae PLUS jest do nabycia w sklepach Back To Nature.
These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Wspczesne metody leczenia

Do tej pory nie byo rodkw przynoszcych dusz ulg ludziom cierpicym z powodu infekcji powodujcej opryszczk. Lek syntetyczny Acyclovir i naturalny rodek L-lizyna na krtko agodziy objawy opryszczki. Niestety, tak Acyclovir jak i L-lizyna powoduj skutki uboczne. Pewne gatunki czerwonych alg morskich okazay si najbardziej obiecujcymi w poszukiwaniach rodka odywczego, ktry wspieraby naturalne zdolnoci organizmu do kontroli i obniania populacji wirusa opryszczki (Herpes Simplex Virus). Korzystne poczenie czerwonych alg morskich i spiruliny zapewnia szeroki zakres rodkw odywczych, ktre s w sposb naturalny przyswajane i wchaniane przez organizm. Dostarczaj komplet protein, ze wszystkimi

Jako lekarz naturopata z holistycznym podejciem do leczenia, stwierdzam, e preparat Red Marine algae Plus jest najskuteczniejszym naturalnym rodkiem dla osb cierpicych z powodu infekcji wirusowych. - Michael Wohlfeld, lekarz naturopata

Aktywowany jczmie
Staroytny greckorzymski pokarm suy utracie wagi, wzmaga energi i wytrzymao
Wyobra sobie produkt ywnociowy tak skoncentrowany i odywczo energetyzujcy, e mgby by spoywany tylko dwa razy dziennie, ktry jednoczenie zapewnia dugotrwa energie i wytrzymao zarwno dla osb dorosych jak i niedoywionych niemowlt. Ziarno jczmienne ma dug histori skutecznego pokarmu energetyzujcego - dla staroytnych sportowcw i onierzy. Rzymscy i greccy piechurzy spoywali je maszerujc przez kontynenty. Staroytni olimpijczycy spoywali filiank jczmienia przed kadym wystpieniem. Rzymscy gladiatorzy jedli jczmie dla uzyskania lepszej sprawnoci i wytrzymaoci. Staroytni greccy i rzymscy lekarze stosowali specjalnie aktywowany jczmie jako rodek zastpczy ratujcego ycie mleka matki dla niemowlt z niewyksztaconym odruchem ssania. Nie naley myli trawy jczmiennej (jednego z naszych ulubionych rodkw odywczych) z aktywowanym jczmieniem. Trawa jczmienna, to po prostu trawa cinana zanim pojawi si ziarno. Aktywowany jczmie jest przedkiekujcym ziarnem, podddanym specjalnemu, opatentowanemu procesowi, podczas ktrego aktywowane s upione w nim skadniki odywcze i enzymy. Mieszany z napojami organiczny, bezsmakowy, aktywowany jczmie tworzy betaglukanowy el, ktry stopniowo uwalnia takie skadniki odywcze jak niezbdne kwasy tuszczowe, tokotrenole i przeciwutleniacz SOD (super oxide dismutase). Produkt ten wzmacnia rwnie ukad odpornociowy i obnia cholesterol.

Zatwierdzony przez Orodek Bada nad Cukrzyc jako bezpieczne i skuteczne rdo pokarmu Ty rwnie moesz skorzysta z dobrodziejstw tego superodywczego, lekkostrawnego, rozpuszczalnego, sproszkowanego pokarmu. Przygotowany z niego, wysoce odywczy napj moe uzupenia kady pro-

gram zdrowotny. Uprawiany jest organicznie i aktywowany w trakcie opatentowanego, procesu przedkiekowania. Opakowanie zawiera 10 uncji. Przygotowanie napoju: Zmiesza 1 zaokrglon yk stoow (1/3 uncji) z 6 - 8 uncjami ulubionego soku, koktailu lub zielonej herbaty. Do nabycia w sklepach Back To Nature.

Doskonay jako rodek zastpujcy posiek, pomocny przy odchudzaniu lub suplement odywczy
Aktywowany jczmie jest wolnospalajcym si wglowodanem. Jego acuchy wglowodanowe rozpadaj si powoli w cigu 2 - 3 godzin, stale dostarczajc kalorie do krwi i nie dopuszczajc do przesilenia glukozy. 400% wikszy potencja energii ni niekiekujcy jczmie Wyjtkowo wysoka zawarto beta glukanu dla lepszego utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu Zdolno budowania odpornoci Wysoka koncentracja skadnikw odywczych Kompleks (wolno spalajcych si) wglowodanw o niskim skadniku glicemicznym, dostarczajcy energi na 2 - 3 godziny

Spotgowana moc staroytnej formuy

Ta staroytna, grecko-rzymska formua zostaa ostatnio wykorzystana przez pracownikw Organizacji Narodw Zjednoczonych w walce z niedoywieniem i godem w rozwijajcych si krajach. Organizacja ta masowo rozprzestrzeniaa broszury zawierajce staroytn metod przygotowania tego, co obecnie jest znane jako mleko jczmienne lub aktywowany jczmie.

Jak stosowa nasz SILHOUETTE?

Proteina kolagenowa w preparacie SILHOUETTE pomaga wspiera zdolno organizmu do utrzymywania chudej tkanki miniowej. Wypij zawarto jednego dozownika (1 uncj) bezporednio przed pjciem spa na pusty odek, przynajmniej 1 godzin po ostatnim posiku. Ze wzgldu na du moc tego koncentratu, produkt ten mona rozciecza w 8 uncjach wody. Dla osignicia najlepszych rezultatw SILHOUETTE powinien by stosowany przez przynajmniej 90 dni. Przed uyciem naley dobrze wstrzsn. Po otwarciu przechowywa w lodwce dla zachowania wieoci. UWAGA! Przechowuj SILHOUETTE poza zasigiem dzieci. Nie przyjmowa podczas ciy, karmienia piersi lub przyjmowania przepisanych lekw bez uprzedniej konsultacji medycznej.

Do nabycia w sklepach Back To Nature

November 2006

10

Zdrowie, Uroda i ycie

Zapalenie dokoczenie ze str. 1

Stosowanie inhibitorw cyklooksygenazy 2 budzi kontrowersje, gdy leki te prowadz do ryzyka problemw sercowo-naczyniowych, takich jak atak serca, udar i skrzepy krwi. Wszystkie niesteroidalne leki przeciwzapalne (nawet te nowsze, takie jak Vioxx i Bextra) powoduj podranienie, owrzodzenie, krwawienie i perforacj wyciki adka oraz skrzepy krwi. Agresywna reklama prowadzona przez kompani Merck szybko wyniosa Vioxx na szczyt 20 najpopularniejszych lekw w Stanach Zjednoczonych. Lek ten nalea do grupy mocno propagowanych w odniesieniu zarwno do lekarzy jak i pacjentw. 30 wrzenia 2004 r., po ujawnieniu wynikw bada wykazujcych, i u osb stosujcych Vioxx podwoio si ryzyko ataku serca i udaru, kompania Merck szybko wycofaa Vioxx ze sprzeday na caym wiecie. Kilka dni pniej gazeta Wall Street Journal doniosa o analizie nigdy nie opublikowanej przez urzdnikw odpowiedzialnych za bezpieczestwo lekw i ywnoci z ramienia Administracji ywnoci i Lekw (FDA). Przestudiowane w niej zostay dane nt. liczcej 1.4 miliona czonkw organizacji zdrowotnej Kaiser Permanente**, ktre wykazay, i w wyniku stosowania Vioxxu z powodu ataku serca i nagego zatrzymania akcji serca zmaro 27,000 uytkownikw. Bextra powodowaa atak serca, udar, a niekiedy mierteln chorob skry o nazwie zesp Stevensa Johnsona (Stevens Johnson Syndrome SJS). Doniesienia prasowe wskazuj, i Bextra moe jeszcze bardziej przyczynia si do ataku serca i udaru ni Vioxx. Kompania Pfizer umiecia na opakowaniu leku Bextra ostrzeenie w czarnej ramce, dotyczce zespou Stevensa Johnsona.

Ostatecznie, na prob FDA, Bextra zostaa wycofana z rynku 7 kwietnia 2005 r. Kolejny podobny lek, Celebrex, jest rwnie produkowany przez kompani Pfizer i jest ostatnim inhibitorem cyklooksygenazy 2 (COX II inhibitor) na dzisiejszym rynku. *Cyklooksygenaza (ang. Cyklooksygenase COX) enzym odpowiedzialny za powstawanie zwizkw chemicznych bdcych miejscowymi informatorami komrkowymi. Jako substratu uywa on kwasu arachidonowego. Kwas arachidonowy uzyskuje dziki enzymowi fosfolipazie A2, ktra odcza arachidonian (sl kwasu arachidonowego) wbudowany w bon komrkow, zwykle w pozycji 2 fosfolipidu bonowego. Cyklooksygenaza (COX) wystpuje w dwch izoformach okrelanych jako cyklooksygenaza-1 (COX-1) i cyklooksygenaza-2 (COX-2), kodowanych przez geny zlokalizowane na rnych chromosomach. Istotne rnice pomidzy odmianami COX obserwuje si take na poziomie mRNA, ale struktura biaek obu izoform jest bardzo zbliona, z podobn aktywnoci katalityczn. Cyklooksygenaza-1 (COX-1) bierze udzia w utrzymaniu homeostazy organizmu w prawidowych warunkach. Z kolei cyklooksygenaza-2 (COX-2) ulega aktywacji w czasie reakcji zapalnej, kiedy dochodzi do rozwoju odpowiedzi immunologicznej. (rdo: Wikipedia)

JU DOSTPNY
Najbardziej popularna alternatywa dla kosztownych i ostatnio zakazanych przez FDA lekw na recept

100% naturalny. Wegetariaski. Najwysza jako.

- moe zmniejszy dyskomfort w stawach - pomaga odnowi mikk tkank - naturalna alternatywa dla drogich lekw na recept
Zadzwno pod bezpatny numer

**Kaiser Permanente jest zintegrowan organizacj opieki zdrowotnej, ktora mieci si w Kaliforni, zaoona w 1945 przez przemysowca, Henregi J. Kaisera I lekarza Sidney R. Garfielda.

Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 11

Co kryje si za Maya Med Spa? - cz 4

Jakich reakcji si spodziewa i co robi po zabiegu?
Wygld skry po zabiegu uzaleniony jest od rodzaju leczonych zmian. W przypadku zabiegu fotoodmadzania mona oczekiwa niewielkiego zaczerwienia skry, ktre zwykle ustpuje w pierwszej dobie po zabiegu. W przypadku usuwania zmian pigmentowych bezporednio po zabiegu dochodzi do ich ociemnienia, ktre stopniowo w cigu 2 tygodni ustpuje. Przy usuwaniu zmian naczyniowych dochodzi do najwikszych zmian pozabiegowych. Moe to by silny rumie, zasinienie i obrzk od mniejszego do uoglnionego. Zmiany utrzymuj si od kilku dni do dwch tygodni. Przy duej iloci zmian na twarzy moe by konieczne krtkotrwae ograniczenie zwykych aktywnoci yciowych. Po pozostaych zabiegach moliwe jest podjcie normalnych zaj nawet bezporednio po leczeniu. Po zakoczeniu zabiegu twarz zostanie schodzona okadem z lodu, a nastpnie, jeeli istnieje potrzeba, naoony zostanie krem przeciwzapalny. W domu pacjent powinien nawila skr wod termaln oraz stosowa protekcj promieniowania UV.

O zabiegach:
Fotofacial - fotoaktywne odmadzanie IPL to hit ostatnich kilku lat w Stanach Zjednoczonych wykonywany zarwno u kobiet jak i mczyzn. Na zabieg skadaj si dwie czci. Pierwsza polega na rozjanieniu skry poprzez likwidacj przebarwie i zamknicie naczynek krwiononych. Druga cz zabiegu poprzez stymulacj nowego kolagenu poprawia faktur skry, co przejawia si jej wygadzeniem, ujdrnieniem i uelastycznieniem oraz likwidacj drobnych zmarszczek i zweniem porw. Parametry zabiegu dobierane s komputerowo w zalenoci od rodzaju zmian na skrze. Usuwanie zmian naczyniowych (naczyniaki, poszerzone naczynka, pajczki naczyniowe, trdzik rowaty) - jedyny zabieg wykonywany za pomoc IPL, po ktrym mog wystpi duego stopnia zaczerwienienie lub zasinienie skry, nasilenie

ktrych uzalenione jest od iloci, wielkoci i gbokoci zmian naczyniowych. Duego stopnia zaczerwienie, obrzk i/lub zasinienie zwykle ustpuje po kilku dniach. Dopuszczalna jest rna zmienno indywidualna w dugoci utrzymywania si zmian po zabiegu. Konieczne jest powtarzanie zabiegu co 3-4 tygodnie, ilo zabiegw ustalana jest indywidualnie, rednio 3-5 zabiegw. Niezbdna protekcja UVAB do minimum 4 tygodni od ostatniego zabiegu. Usuwanie zmian pigmentowych (przebarwienia, plamy posoneczne, plamy wtrobowe, ostuda, piegi, tatuae) bezporednio po zabiegu dochodzi do ciemnienia przebarwienia, w cigu 10 dni - 2 tygodni dochodzi do zuszczania i stopniowego zmniejszenia przebarwienia. Konieczne jest powtarzanie zabiegu co 3-4 tygodnie, ilo zabiegw ustalana jest indywidualnie, rednio 3-5 zabiegw. Niezbdna protekcja UV do minimum 4 tygodni od ostatniego zabiegu Usuwanie nadmiernego i zbdnego owosienia - przed zabiegiem nie naley wykonywa depilacji chemicznej i woskiem.

Skr owosion poddawan depilacji naley przed zabiegiem depilacji IPL ogoli. Bezporednio po zabiegu moe wystpi zaczerwienienie ustpujce po kilku godzinach lub nastpnego dnia. Konieczne jest powtarzanie zabiegu co 3-4 tygodnie, ilo zabiegw ustalana jest indywidualnie, rednio 3-5 zabiegw. Niezbdna protekcja UV do minimum 4 tygodni od ostatniego zabiegu.

Na wszystkie opisane (i nie tylko) zabiegi i metody lecznicze zapraszaj Was specjalioci do nowo otwartego Salonu Maya Med Spa w Wheeling, 20 S. Milwaukee Ave. Codziennie d 9:00 do 21:00, w soboty i niedziele od 9:00 do 18:00. Bdcie pikni i zdrowi!

12

Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

P godziny dla zdrowia i urody

Marzysz o wieym, przyjemnym wygldzie? Pragniesz pozby si stanu cigego zmczenia, sztywnych, ociaych ng? Czy wiesz, i potrzebujesz zatrzymania si tylko na 30 minut, aby skorzysta z najskuteczniejszej, a zarazem prostej, naturalnej i cakowicie bezinwazyjnej metody detoksykacji organizmu DETOX SYSTEM? Moe z niej skorzysta kady, nawet najbardziej zapracowany czowiek, a na efekty zarwno kosmetyczne jak te zdrowotne nie trzeba dugo czeka. S one wrcz zadziwiajce! Oto co mwi osoby korzystajce z DETOX SYSTEM
Po 6 zabiegach opuchlizna ng ustpia i normalnie chodz. Rennie Miaam powane kopoty ze spaniem. Po serii zabiegw Detox System przesypiam noc bez przerw. J.Mc. Co. Down Po otrzymaniu serii zabiegw Detox System pierwszy raz w moim dorosym yciu cykle menstruacyjne nie sprawiaj mi blu, stan mojej skry znacznie si poprawi, czuj si mniej zestresowana i mam wicej energii. A.G. Surrey Byam leczona na oddziale toksykologii przemysowej, a potem w klinice rodowiskowej. Wybraam okoo 50 kroplwek EDTA, ktre cz metale cikie i powoduj ich usunicie z organizmu. Po zabiegach czuj si wspaniale. Szkoda, e tak mao ludzi zna t wspania metod odtruwania, jak jest Detox System. Przesyam pozdrowienia i dzikuj za pomoc. Wdziczna pacjentka, Stuttgart Trzy lata temu, odkd przeprowadziam si do nowego domu, zaczy si moje problemy z alergi. Przejawiaj si w ten sposb, e wok oczu (szczeglnie na powiekach) oraz czciowo na twarzy i szyi zaczy pojawia si czerwone plamy. Byy bardzo suche i swdzce. Kolejni dermatolodzy robili mi rnorodne badania, przepisywali lekarstwa (w wikszoci sterydy) i maci. Owszem, pomagao mi to tymczasowo, ale po odstawieniu lekarstw wracao mi uczulenie jeszcze bardziej zaawansowane. Po dwch latach, po serii mudnych testw postawiono mi diagnoz, ze najprawdopodobniej przyczyn mojej alergii s farby, a waciwie opary farb utleniajce si ze cian w moim domu. Niestety, nic poza sterydami nie byo mi wtedy w stanie pomoc, dopty, dopki nie zrobiam sobie serii zabiegw urzdzeniem Detox System. Zaproponowano mi seri zabiegw, po ktrych kadorazowo pobierano wod do badania laboratoryjnego. W okresie mniej wicej dwch tygodni, moje uczulenie na twarzy i szyi zdecydowanie si nasilio. Byam przeraona, ale poinformowano mnie, e to wanie w ten sposb ujawnia si waciwa reakcja oczyszczajca. Mino ju kilka miesicy od zabiegw i stwierdzam, i mj problem z alergi znikn. Na twarzy nic si nie pojawia, co zdecydowanie wpywa na moj kondycj psychiczn. Nie ukrywam ju zapuchnitych i zaczerwienionych oczu pod ciemnymi okularami i nareszcie mog uywa kosmetykw do twarzy. B.M. Polska

Szybko i efektywnie
Zabieg Detox System mona stosowa nie czciej ni co 2-3 dni. Trwa on okoo 30 minut. Generalnie stosuje si seri ok.10 zabiegw. Zaley to jednak od rodzaju schorzenia. W przypadku np. alergii czy blw reumatycznych potrzebnych jest ok. 15 zabiegw. Przy problemach krenia czy ylakach - liczne, pozytywne rezultaty zanotowano po wybraniu 20 zabiegw i wicej. Zalecana jest miesiczna przerwa midzy seriami zabiegw. Nie ma przeciwskaza do powtarzania serii zabiegw. Z zabiegw powinny zrezygnowa jedynie osoby chore na epilepsj, po przeszczepie organw, kobiety w ciy lub posiadajce rozrusznik serca.

mona osign naprawd znakomite efekty pielgnacji twarzy i ciaa. Gabinety kosmetyczne oraz renomowane salony medycyny naturalnej, ktre stosuj aparat DETOX SYSTEM, potwierdzaj powysze obserwacje. A w kolejnym artykule z cyklu artykulw zwizanych z

detoksykacj organizmu metod Detox System, znajdziecie Pastwo kolejne opinie osb stosujacych zabiegi, a take wicej informacji na temat budowy urzdzenia Detox System oraz przebiegu samego zabiegu.

wiatowy lider w rewitalizacji i oczyszczaniu organizmu DETOX SYSTEM ju od wrzenia na rynku polonijnym
oczyszczanie krwi usuwanie toksyn neutralizacja wolnych rodnikw dziaanie bakteriobjcze pozbywanie si nadmiaru tkanki tuszczowej, blw miesiczkowych oraz zmian alergicznych poprawa krenia lepsza przemiana materii przywracanie rwnowagi energetycznej organizmu
Przedstawiciele Firmy serdecznie zapraszaj na promocyjny pokaz oryginalnego urzdzenia brytyjskiego DETOX SYSTEM, ktry odbdzie si w sklepie BACK TO NATURE, INC. przy 3101 N. Milwaukee Ave. w Chicago, IL 60618 (obok Polameru) w sobot 25 listopada w godz. od 10am do 5pm, a take 19 listopada przy 303 Dandee Rd. w Wheeling, IL 60090 w godz. od 10am do 4pm. Po umwienie w sprawie zakupienia urzdzenia bd skorzystania z zabiegw jonizacyjnych wykonywanych tym urzdzeniem prosimy dzwoni: 847.590.5667 lub pyta o wicej informacji we wszystkich sklepach BACK TO NATURE, INC. Przy powoaniu si na to ogoszenie otrzymacie Pastwo $100 zniki przy zakupie urzdzenia, a zabiegi w promocyjnej cenie tylko $25 za 30-minutowy zabieg plus koszt jonizatora tj. $35 - indywidualnie stosowany w serii zabiegw. Dodatkowo, przy wykupieniu zalecanej serii 8 do 10 zabiegw, jonizator otrzymujecie Pastwo za darmo! UWAGA! Zastosowanie podczas kadego zabiegu specjalnej, jednorazowej folii antybakteryjnej oraz wykupionego przez kad osob, indywidualnie stosowanego, wymienialnego jonizatora, zapewnia Pastwu sterylno i komfort zastosowania wszelkich zasad higieny podczas kadego zabiegu. Przy zakupie urzdzenia Firma gwarantuje pene przeszkolenie oraz udziela 2-letniej gwarancji dotyczcej ewentualnych uszkodze w pracy urzdzenia. Detox System jest opatentowanym, potwierdzonym Certyfikatem Zgodnoci urzdzeniem, ktre bezpiecznie i z ogromn skutecznoci pomoe w oczyszczeniu Twojego organizmu.

DETOX SYSTEM debiutuje w salonach kosmetycznych

W dzisiejszym wiecie pielgnacja urody nie ogranicza si ju tylko do usunicia zaskrniakw czy zaaplikowania dobrej maseczki. Dzisiejsze spojrzenie na zdrowy, promienny wygld i dobr sylwetk obejmuje gbsz i bardziej wnikliw analiz zagadnienia. Spord wielu rnorodnych proponowanych nam zabiegw oraz naturalnych metod przywracania nam urody oraz sprawnoci naszemu organizmowi, ogromnym uznaniem na caym wiecie cieszy si metoda DETOX SYSTEM, opracowana przez angielsk lekarz doktor Mary Stags. Liczne badania naukowe, testy laboratoryjne oraz tysice pozytywnych opinii osb korzystajcych z aparatu DETOX SYSTEM uczyniy go niezwykle skutecznym i wyjtkowym w dziedzinie oczyszczania i rewitalizacji organizmu. DETOX SYSTEM to przede wszystkim stymulacja, ktra wyzwala w naszym organizmie zadziwiajce zdolnoci regeneracji i odbudowy. Wzbogacona energetycznie komrka jest zdolna do szybkiej odbudowy uszkodzonych struktur, co w konsekwencji przywraca jej prawidow biologiczn aktywno. Komrka lepiej pobiera substancje odywcze i rwnie sprawniej wydala zanieczyszczenia. Podczas profilaktycznego oczyszczania organizmu z toksyn, najbardziej widoczne s efekty kosmetyczne. Skra staje si aksamitna i delikatna. Wybielaj si przebarwienia oraz znikaj liczne zmiany alergiczne. Lepsze utlenienie, a co za tym idzie ukrwienie skry, dziaa ujdrniajco i odmadzajco. Detox System nie tylko poprawia wygld skry caego ciaa. Pomaga te w walce z cellulitem i nadmiarem tkanki tuszczowej. Jakakolwiek kuracja powinna rozpoczyna si od oczyszczenia organizmu z toksyn i przywrcenia mu rwnowagi energetycznej. Z tego te powodu wszelkie kuracje odchudzajce oraz pielgnacyjne naley rozpoczyna od zastosowania zabiegw oczyszczajcych organizm z toksyn. Nieprawidowe odywianie, przewleke zaywanie lekw, stres, wreszcie nadmiar uywek, a take zanieczyszczone rodowisko gromadz w nas systematycznie toksyny. Usunicie z organizmu toksyn jest szczeglnie wane przy kadej formie odchudzania, poniewa due iloci toksyn uwizionych w tkance tuszczowej podczas jej rozpadu ponownie dostaj si do organizmu. DETOX SYSTEM pozwala organizmowi w niezwykle szybki oraz skuteczny sposob pozby si szkodliwych substancji i innych zanieczyszcze, ktre codziennie gromadz si w naszych organizmach. Jeszcze waniejszym polem, na ktrym DETOX SYSTEM moe pomc, jest walka z wolnymi rodnikami. Wspczesna medycyna i kosmetologia coraz czciej mwi o wolnorodnikowym podou starzenia si skry. Jak wynika z dowiadcze, urzdzenie DS bardzo skutecznie neutralizuje wolne rodniki. Std tak ogromn wag przywizuje si do tych zabiegw. Dziki takiemu bowiem podejciu

TISANAX
TISANAX - leczy problemy odkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy

Tybetaski preparat zioowy regulujcy czynnoci przewodu pokarmowego TISANAX zapobiega niestrawnociom, zaparciom i tworzeniu si nadmiernych gazw.

TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujcy dziaa ubocznych; moe by stosowany przez duszy czas TISANAX produkowany pod cisym nadzorem naukowcw TISANAX wywodzi si z tej samej rodziny lekw co PADMA 28
(Adaptrin) i znany by w Polsce przedwojennej jako BADMA 179

TISANAX - produkowany wycznie przez firm Back to Nature, we wsppracy z rodzin Badmaev TISANAX dostpny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz w innych
najlepszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi.

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 13

Fragmenty ksiki dr Rogera V. Kendalla pt.:

Po zdrowie z DMG
cz 18
w komrki rakowe. Utrzymujc wysoki poziom oddychania tlenowego i obniajc poziom kwasu mlekowego DMG sprawia, i rodowisko organizmu staje si wrogim dla komrek rakowych i bardziej produktywnym dla zdrowienia i wzrostu zdrowych komrek.

odpornociowy, powodujc bardziej skuteczn reakcj przeciwko czynnikom rakotwrczym i komrkom rakowym. DMG moe rwnie przeciwdziaa negatywnym skutkom wolnych rodnikw, ktre wytwarzane s w organizmie podczas normalnych procesw komrkowych chronicych komrki i DNA od uszkodzenia przez wolne rodniki.

TERAPIA ODPORNOCIOWA
Obecne badania dotyczce leczenia raka kierauj si w stron interwencji odpornociowej poprzez stosowanie cytokin, takich jak czynnik martwicy guza alfa (TNF-a), interlukin 1 (IL1), interlukin - 2 (IL-2) i interferon beta (INFb). DMG zwiksza wytwarzanie przeciwguzowych cytokin, szczeglnie TNF-a, ktre zwikszaj zdolno organizmu do walki z komrkami rakowymi. DMG zwiksza wytwarzanie cytokin, co wpywa na zwikszone wytwarzanie limfocytw ukadu obronnego. DMG zwiksza wytwarzanie TNF-a, IL-1, IL-2 i INF-b, co moe by jednym moliwym wytumaczeniem przeciwguzowego dziaania DMG. DMG moe bezporednio oddziaywa na komrki guza i przeciwdziaa tworzeniu si guza. DMG moe rwnie dziaa jako chemiczny posaniec i przycza si do komrek odpornociowych i modulujc je, powodowa aktywowanie komrek NK, ktre niszcz komrki rakowe. DMG zwiksza reakcje obronne poprzez metylacj i bezporednie oddziaywanie na komrki jako informator dla kontrolowania wszelkiego nienormalnego wzrostu komrki. DMG obnia podatno na raka poprzez zwikszanie reakcji obronnych przeciwko odchylajcym si od normy komrkom rakowym. DMG zwalnia rwnie pojawianie si guza i wywiera bezporednie przeciwguzowe dziaanie. DMG zwiksza populacj krcych limfocytw B i T i cytotoksycznych makrofagw, aby pomc organizmowi broni si przed rozwojem przerzutw.

RAK A UKAD ODPORNOCIOWY Oddziaywanie DMG na czerniaka i przerzuty u myszy

W kolejnych badaniach myszy podzielono na pi grup. W grupie kontrolnej, cz otrzymaa tylko wod, cz tylko DMG, a pozostaym myszom wstrzyknito komrki czerniaka. Byy dwie grupy eksperymentalne, ktre otrzymay czerniaka i DMG. Pierwsza grupa otrzymaa komrki czerniaka, a pi dni pniej zacza otrzymywa DMG. Myszom podawano DMG do koca bada. W drugiej grupie zaczto podawa DMG pi dni przed wstrzykniciem komrek czerniaka, kontynuujc a do zakoczenia bada. W badaniach tych myszy, ktrym podano DMG przed komrkami czerniaka, miay reprezentowa osoby, ktre stale stosuj DMG jako rodek zapobiegajacy rakowi. Grupa, ktra zacza przyjmowa DMG pi dni po wstrzykniciu czerniaka, miaa reprezentowa osoby, ktre przyjmuj DMG leczniczo, po zdiagnozowaniu u nich raka. Badania potwierdziy, e DMG znacznie obniyo powstawanie guzw i zapobiegao ich przerzutom do innych czci organizmu. Badania te wykazay, i DMG moe przynie due korzyci przy zapobieganiu rakowi, jak rwnie w leczeniu raka. Dalsze badania nad posiewem komrek w Clemson University wykazay, i DMG moe aktywnie dziaa w przypadkach innego rodzaju raka, jak np., rak piersi, rak szyjki macicy czy rak prostaty. DMG wykazao rwnie silne dziaanie przeciw-guzowe przeciwko czerniakowi przy analizie CAM (chorrioallantoic membrane chick embrio bony kosmwki omoczniowej kurzego embrionu). DMG obniyo wzrost guza o 60 procent w porwnaniu do grupy kontrolnej. Ta druga metoda bada wzmacnia potencjalne, kliniczne, przeciwguzowe zastosowanie DMG. Czerniaki nie s atwo rozpoznawalne przez ukad odpornociowy ze wzgdu na niski poziom MHC (major histocompatibility complex gwny ukad zgodnoci tkankowej), ktry identyfikuje je z komrkami odpornociowymi. DMG zwiksza ekspresj MHC na komrki guza, aby zwikszy wykrywalno normalnie nierozpoznawalnych przez ukad odpornociowy guzw czerniaka. Przysze badania skoncentruj si na okreoleniu najbardziej skutecznej dziennej dawki DMG potrzebnej dla lepszego kontrolowania rozwoju guza i zapobieganiu przerzutom.

BADANIA NA ZWIERZTACH
Jest wiele przykadw przeciwguzowego dziaania DMG u psw i koni, o ktrych donosz waciciele tych zwierzt. Jeden z takich przypadkw opisuje dr Hans Kugler w Aktualnociach Medycyny Prewencyjnej (Preventive Medicine Update 1980). Przypadek ten dotyczy jego 11-letniego owczarka, Foxie. Pod koniec 1987 zdiagnozowano u niej duy guz w brzuchu. By to prawdopodobnie rak. Lekarz weterynarz postawi diagnoz i zaleci natychmiastow operacj. USG i badanie krwi wskazyway na bardzo duy guz, ktry prawdopodobnie mia ju przerzuty do wtroby i nerek. Biorc to pod uwag, dr Kugler zrezygnowa z operacji i postanowi zastosowa naturalny program przeciwguzowy, wzmacniajcy odporno, obejmujcy DMG oraz produkt zawierajcy ekstrakt spiruliny i alg dunaliella o nazwie phycotene. Do programu wczy rownie suplement zawierajcy podstawowe witaminy i mineray oraz koncentrat wtroby woowej. Foxie otrzymywaa dziennie 250 mg DMG firmy Food Science Corporation i ekwiwalent 100.000 do 150.000 IU witaminy A z phycotene. Bdc na pocztku w bardzo sabym stanie, Foxie zacza poprawia si ju po pierwszym tygodniu stosowania tego programu. Poprawi si poziom energii i sen, a badanie wykazao, e masa guza znacznie zmika. Po szeciu tygodniach guz skurczy si do prawie poowy pocztkowego rozmiaru i mala w dalszym cigu a do dwunastego tygodnia, gdy by ju prawie niewyczuwalny. Podczas kolejnych bada dr Jansen stwierdzi, e guz zupenie znikn. Foxie powrcia do swojej zwykej aktywnoci i nie miaa ju adnych objaww choroby. Jej niezwyke wyleczenie byo wynikiem stosowania kombinowanej terapii odywczej, w skad ktrej wchodzio DMG. Poniewa stosowane byy rwnie inne czynniki, rola, jak odegrao DMG w likwidowaniu guza nie jest dokadnie znana. W oparciu o najnowsze wyniki trzech specyficznych bada, w ktrych DMG wykazao dziaanie przeciwguzowe oraz jego zdolno do zwikszania komrkowego wytwarzania TNF (Tumor Necrosis Factor czynnik martwicy guza), mona przypuszcza, e DMG odegrao prawdopodobnie znaczn rol w wyzdrowieniu Foxie. Dopiero po zakoczeniu dobrze kontrolowanych bada na zwierztach znany bdzie bardziej kompletny obraz przeciwguzowej skutecznoci DMG.

Ukad odpornoociowy organizmu atakuje i eliminuje nie tylko czynniki rakotwrcze, lecz rwnie komorki rakowe. Komrka rakowa nie jest obcym najedc, jest ona wasn, przeksztacon komrk organizmu, ktra stale si rozmnaa. Obrona organizmu przed rakiem regulowana jest przez biae ciaka krwi (limfocyty), ktre cigaj i niszcz komrki rakowe. Rak ma 100-krotnie wiksze szanse rozwoju u ludzi, ktrzy przyjmuj leki syntetyczne, ktre osabiaj ukad odpornociowy, ni u osb z normaln odpornoci. Antygeny znajduj si na powierzchni wszystkich komrek i zwykle ukad odpornociowy nie kieruje ataku w ich stron. Gdy komrka staje si rakow, nowe antygeny, nieznane organizmowi, pojawiaj si na powierzchni komrki. Komrka przypomina okrt przejty przez piratw. Gdy tylko wywiesz oni pirack flag, flota (biae komrki krwi) wie, e okrt nie naley ju do niej i zaczyna organizowa przeciw niemu obron. W taki sam sposb ukad odpornociowy okrela to nowe zjawisko w komrce jako co obcego i stara si ujarzmi lub zniszczy komrki rakowe. Nawet w przypadku sprawnie dziaajcego ukadu odpornociowego, organizm nie zawsze moe zniszczy wszystkie komrki rakowe. DMG wzmacnia ukad

Cig dalszy w nastpnym wydaniu

DMG
Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature
DMG (dwumetyloglicyna) wspiera ukad odpornociowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krenie, czynnoci sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mini i wytrzymao. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosio popraw ju po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewa si mona po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowaa popraw zachowania, mowy i progu frustracji w cigu 24 godzin. D Dwumetyloglicyna (DMG) wystpuje w komrkach zarwno rolin jak i zwierzt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo maych ilociach. Uzupenianie diety wyszymi dawkami DMG znacznie poprawia odywcze rodowisko komrki. Stwierdzono, i dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynnoci ukadu odpornociowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komrkowym.* Nasze produkty posiadaj cztery amerykaskie patenty dotyczce wartoci N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odpornoci i korzystnego wpywania na procesy komrkowe. DMG moe przynie korzyci kademu, bez wzgldu na wiek i stopie aktywnoci. Nasze smaczne tabletki do ssania sodzone s ksylitolem (xylitol). Pomaga utrzyma poziom cholesterolu w granicach normy Wspiera ukad odpornociowy Wspiera czynnoci sercowo-naczyniowe Wspiera czynnoci mzgu i ostro umysu Wspiera wykorzystanie tlenu Obnia gromadzenie si kwasu mlekowego podczas wicze Wzmaga energi Poprawia wytrzymao u sportowcw Wspiera przemian glukozy
Uwaga! Badania wykazay, e skuteczne s tylko tabletki DMG do ssania (pod jzyk). Poykanie kapsuek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutkw. Tylko podjzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, dziaa jak zastrzyk. Poykanie suplementu moe doprowadzi do rozkadu w odku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynosz suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod jzykiem tabletki jak i pynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature.

DMG i czerniak
Wszystkie myszy w grupie kontrolnej, ktrym wszczepiono komrki czerniaka, zdechy, ale 71 procent myszy, ktrym podawano DMG, przeyo. DMG oddziaywao na komrki odpornociowe, ktre lokalizoway guzy i zapobiegay przerzutom. Myszy, ktorym podawano DMG i wszczepiono czerniaka, yy duej, miay mniej guzw i wykazay mniejszy wzrost guzw ni te, ktrym DMG nie podawano. W kurzych embrionach DMG obniao wzrost guza o 60% w porwnaniu do grupy kontrolnej. Badania na myszach wykazuj, e im wczeniej podane bdzie DMG, tym wiksza bdzie szansa korzyci przeciwrakowych.

DMG PRZYNOSI KORZYCI CHORYM NA RAKA

DMG moe zapobiega rakowi poprzez odtoksycznianie czynnikw rakotwrczych, wzmacnianie obu ramion reakcji obronnych, dziaajc jako donor metylu, obniajc poziom kwasu mlekowego, aktywujc naturalne komrki zabjcze, zwikszajc wykorzystanie tlenu i dostarczajc przeciwutleniajce wsparcie dla ochrony DNA. Zoliwe komrki rozwijaj si w beztlenowym rodowisku i uzyskuj energi z zamiany glukozy na kwas mlekowy. W zwizku z tym komrki rakowe obumieraj w obecnooci tlenu. DMG wzmaga pobieranie tlenu przez komrki nawet, gdy dostpny jest niski poziom tlenu, co skutecznie obnia poziom kwasu mlekowego, ktory sprzyja rozwojowi komrek rakowych. Dostarczanie odpowiedniej iloci tlenu zapobiega rwnie przeksztacaniu si normalnych komrek

14

Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

DMG przynosi korzy cierpicym z powodu choroby sercowo-naczyniowej

Posiadasz doskona bezstresow prac? Zostae obdarzony ask witej Rodziny? Masz zdrowie jak ko? Jeli nigdy nie chorowae i masz doskonae, bezstresowe ycie to DMG jest nie dla Ciebie!
JEDNAKE, jeli zmagasz si z korkami na drodze w godzinach szczytu, aby zdy do pracy, ktra doprowadza do atakw migreny; jeli po zabraniu dzieci z boiska i odwiezieniu ich z caym ich majdanem do domu, zauwaasz, e pies narobi na Twj ulubiony fotel; jeli przypominasz sobie nagle, e dzi jest Twoja kolejka do przygotowania kolacji i jeli chcesz pooy si do ka na cay nastpny tydzie, ale wykorzystae ju wszystkie dni chorobowe w tym roku ... jeli tak wyglda Twoje ycie, to DMG jest dla Ciebie! Dlaczego? Pytasz... Co DMG moe dla Ciebie zrobi w Twoim normalnym, codziennym, wypenionym stresem yciu? Czy DMG naprawd zrobi jak rnic? Tysice ludzi w cigu ostatnich 25 lat ktrzy stosowali DMG jako cz swojego programu odywczego, odpowiedz TAK! DMG moe pozytywnie oddziaywa na ukad obronny w wieloraki sposb. DMG ma waciwoci przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwnowotworowe i wiele innych. DMG umoliwia lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komrkowym, co pomocne jest w przypadku niedoboru kreniowego i blu dusznicowego. Wyniki bada klinicznych wskazuj na to, i DMG obnia cinienie krwi, cholesterol i poziom trjglicerydw.

Dlaczego powinnimy dba o zdrowie serca?

Poniewa wedug ostatniej oceny statystycznej rzdowego Narodowego Orodka Zdrowia i Amerykaskiego Stowarzyszenia Serca: Ponad 68 milionw Amerykanw ma jedn lub dwie postacie choroby sercowo naczyniowej. Choroba sercowo naczyniowa (CVD cardiovascular disease) jest gwnym zabjc, ktry zabija 40 procent z okoo 2,4 miliona Amerykanw, umierajcych kadego roku. Okoo 2.600 Amerykanw codziennie umiera z powodu choroby sercowo naczyniowej, rednio jeden zgon co 33 sekundy. Choroba sercowo naczyniowa powoduje wicej zgonw kadego roku ni suma piciu kolejnych gwnych przyczyn zgonw, do ktrych nale rak, choroba dolnych drg oddechowych, wypadki, cukrzyca, grypa i zapalenie puc. Prawie 150.000 Amerykanw, ktrzy umieraj z powodu choroby sercowo naczyniowej jest w wieku poniej 65 lat. Doktor nauk medycznych, kardiolog, Mitchell Pries, przeprowadzi w latach 1979 do 1984 badania kliniczne stosujc DMG u ponad 400 pacjentw z problemami sercowonaczyniowymi. Stwierdzi on, e DMG jest pomocne przy leczeniu pacjentw z dusznic bolesn, arytmi, wysokim cinieniem krwi, niewydolnoci krenia, wysokim poziomem cholesterolu i hiperlipo-proteinemi. Dr Pries rwnie stwierdzi, e DMG poprawia czynnoci ukadu sercowonaczyniowego, poprawia samopoczucie, zmniejsza poziom cholesterolu i trjglicerydw, zmniejsza bl przy dusznicy, obnia cinienie krwi i poprawia reakcje serca przy stresie

Dzi chc omwi wpyw DMG na serce

Stosowanie suplementu DMG jest korzystne dla osb majcych problemy z kreniem, wysokim cinieniem i chorob sercowo-naczyniow. Poprawia ono rownie krenie i obnia ryzyko miadycy ttnic, obniajc jednoczenie poziom homocysteiny. Jako metaboliczny czynnik wzmacniajcy, DMG obnia symptomy zwizane ze stresem fizycznym, emocjonalnym i rodowiskowym, ktre mog przyczyni si do nieprawidowego funkcjonowania serca.

wysikowym. To korzystne oddziaywanie DMG byo przypisane jego zdolnoci poprawiania wykorzystania tlenu i przemiany lipidw. Ostatecznie dr Pries stwierdzi, e w porwnaniu do grupy kontrolnej, grupa ktrej podawano DMG wykazaa lepszy oglny postp i wiele uczestniczcych w badaniach osb byo w stanie znacznie ograniczy potrzeb dodatkowych lekw. W swoich badaniach klinicznych dr Pries rwnie zauway, i DMG znacznie obnia poziom cholesterolu i trjglicerydw. Pacjenci z wysokim poziomem cholesterolu i trjglicerydw wykazali znaczn popraw. Dr Pries stwierdzi, i wydaje si, e przyjmowanie DMG pomaga kontrolowa lipoproteiny surowicze poprzez obnianie LDL i zwikszanie poziomu korzystnej lipotropiny wysokiej gstoci (HDL) co, jak wykazay inne badania, obnia ryzyko ataku serca i udaru. Dr Pries donis, i pacjenci z problemami sercowonaczyniowymi, przyjmujcy DMG mieli: Obniony poziom cholesterolu i trjglicerydw. Mniejsz arytmi podczas testw po szeciu miesicach. Zrwnowaon lipoprotein surowicz, obniony poziom LDL i zwikszony poziom HDL Lepsze oglne samopoczucie i optymizm. Ogln popraw krenia, mierzon metod Dopplera. Mniejszy lub wyeliminowany bl przy dusznicy bolesnej.

Obnione cinienie krwi (pacjenci z nadcinieniem). Popraw reakcj serca u osb przechodzcych wysikowy test na stres. Widzimy wic e DMG obnia wysoki poziom cholesterolu, poprawia krenie, obnia wysoki poziom trjglicerydw i pomaga ludziom w utrzymaniu bardziej ywego, energicznego i optymistycznego nastroju. Wraz z wiekiem znacznie zwiksza si uszkodzenie serca i naczy krwiononych, powodujce zaburzenia w kreniu i trudnoci w pompowaniu odpowiedniej iloci krwi do organizmu. Przyjmowanie DMG moe pomc w utrzymaniu optymalnych czynnoci serca i ukadu sercowonaczyniowego, chroni i wzmacnia serce i naczynia krwionone, zwiksza poziom energii i utrzymywa waciwe cinienie krwi i waciwy poziom cholesterolu, trjglicerydw i homocysteiny.

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (7)

Wytnij i zbieraj
BASIL - Olejek ten uzyskuje si w wyniku parowej destylacji lici i kwiatw, pochodzi z Indii, Egiptu, stanu Utah i Francji. Olejek basil ma waciwoci antybakteryjne, zapobiega infekcji, przeciwzapalne, antyseptyczne (odek, wntrznoci), przeciw skrczowe (potne), antywirusowe, odluzowujce (yy, ttnice pucne, prostata), stymulujce (nerwy, kora nadnerczy) i podnoszce na duchu. Bazylia moe te przeciwdziaa nieytom nosa, dziaa antydepresyjnie, energizujco i wzmacniajco. Bazylia uwaana bya przez staroytnych Grekw za krlow rolin, i uywana do namaszczania krlw. Hindusi umieszczali gazki bazylii na piersiach zmarej ukochanej osoby, aby chronia j przed zem i prowadzia bezpieczn drog w nastpne ycie. Podejrzewajc, e ma waciwoci afrydozjaku, woskie kobiety umieszczay bazyli w widocznym miejscu aby przycign zalotnikw, a mczyni darowali j ukochanym kobietom. Bazylia bya uywana w staroytnoci w problemach oddechowych, trawiennych i dolegliwociach nerek, padaczce, ukszeniach jadowitych owadw lub wy, gorczce, epidemii i malarii. Mona te stosowa j w migrenie (szczeglnie powizanej z wtrob i woreczkiem ciowym), zmczeniu umysowym, krwawieniu miesicznym (skpym). Olejek basil zaleca si take przy blach, niepokoju, bronchicie, chronicznych przezibieniach, depresji, poprawianiu koncentracji, pamici i trawienia, omdleniach, zmczeniu (umysowym), gorczce, blach gowy, bezsennoci, podagrze, hemoroidach, czkawce, ukszeniach owadw (agodzi), skurczach mini, cystach jajnikw, problemach z prostat, zapaleniu bony luzowej nosa, utracie wchu, ukszaniu wa, wymiotach, udleniu osy i krztucu. Bazylia oddziauje na system sercowo-naczyniowy, miniowy i ukad kostny. Jej zapach pomaga utrzyma otwarty umys i poprawi jasno umysu. Olejek basil mona nakada na skronie, czubek nosa, punkty Vitaflex, i/lub bezporednio na potrzebne miejsce, zmieszany z olejem do masau, zaleca si te dyfuzowanie. Generalnie olejek ten terapeutycznej jakoci jest uwaany za bezpieczny do uytku wewntrznego, zaleca si jednak rozcieczanie. Do rozpuszczania mona uywa mleka sojowego lub ryowego. Nie powinny spoywa go dzieci poniej 6 roku ycia. Nie zaleca si kobietom w ciy i osobom z padaczk. Dobrze si miesza z olejkami bergamote, birch, cypress, fir, geranium, helichrysum, lavender, lemongrass, marjoram, peppermint, spruce, wintergreen. Wicej informacji na temat aromaterapii mona znale na stonie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178

Piguka, ktra moe oprze si grypie

wirus grypy Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno moe to by pocztek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmowa go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakowa, dostpny jest dawny, wyprbowany sposb na odpieranie atakw. Dziaa skutecznie u osb w kadym wieku.

Ledretan jest do nabycia we wszystkich sklepach Back to Nature

Wicej informacji na temat aromaterapii mona znale na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178 Zdrowie, Uroda i ycie 15

November 2006

PACIORKI ROZKOSZY
Klasyczna moc seksualna dla mczyzn i kobiet
Zaburzenie wzwodu moe powodowa powane problemy dla mzczyzny, jego partnerki i ich zwizku. Taki zwizek moe ucierpie. Jest atwe i proste rozwizanie: Paciorki rozkoszy umoliwiaj seksualn i romantyczn spontaniczno. Moesz niemale natychmiast, o kadej porze i wszdzie osign tward erekcj. Wspycie seksualne powinno by przyjemne, a nie przykre. erekcji oraz problemem z wytryskiem. U kobiet zwikszaj wraliwo i pobudzaj wikszy orgazm.

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Bdziesz w dobrej formie, cho moesz czu si bardziej senny i spokojny ni w poprzednich miesicach. Na dugie spacery czy forsowne wiczenia trudno bdzie ci namwi, bo rozleniwia ci bdzie psekstyl Marsa. Miesic sprzyja odkrywaniu ciekawych diet i gotowaniu egzotycznych potraw. Twj smak bardzo si wyostrzy, a dla realizacji swoich zachcianek zdolny bdziesz jecha na drugi kraniec miasta.

Rak (6/22 - 7/22)

Wreszcie udowodnisz sobie i innym, e jeli naprawd czego chcesz, to osigniesz to. A wic moe zapiszesz si na studia lub zaczniesz doskonali jzyk obcy? Partner stanie po twojej stronie, skoro tylko upewni si, e nie zamierzasz z nim rywalizowa. W pracy, niestety, konieczny bdzie kompromis, gdy szef bdzie mia wobec ciebie due wymagania.

Zalecany sposb uycia:

Poknij zawarto caego pakiecika, popijajc wod. Dla najlepszych rezultatw przyjmij 60 - 90 minut przed stosunkiem. Dziaaj najlepiej na pusty odek. Osoby przyjmujce pierwszy raz powinny przyjmowa jeden pakiecik dziennie przez trzy dni. Najbardziej optymalny wynik powinien by osignity 4-tego lub 5-tego dnia. Nastpnie mona przyjmowa w razie potrzeby. Nie ma potrzeby przyjmowania dwch pakiecikw w cigu 24 godzin. Paciorki rozkoszy sporzdzone s z mieszanki rzadkich zi rosncych w pnocnych Chinach. Zaczynaj skutkowa po 60 do 90 minutach lub krcej i dziaaj do 48, a nawet do 72 godzin i s skuteczne tak po pierwszym jak i po kadym kolejnym zastosowaniu wasnej godnoci i intymne zwizki. Jako niezawodny preparat zioowy, Paciorki rozkoszy stosowane byy w Chinach od ponad tysica lat. Od czasu wprowadzenia tego suplementu miliony ludzi w Azji korzystaj z jego dobrodziejstw, nie stwierdzajc jakichkolwiek negatywnych skutkw ubocznych.

Lew (7/23 - 8/22) Wodnik (1/20 - 2/18)

Tej jesieni poszukiwa bdziesz raczej wsparcia i bezpieczestwa, ni nowych przygd i szalonych romansw. Moesz pomyli miejsce randki lub przegapi sygnay, jakie daje ci inna osoba. Miesic sprzyja mioci, ale nie umawiaj si z osobami o zej reputacji. Plotki i domysy, jakie inni bd mieli na wasz temat, mog wyda ci si krzywdzce. Przed tob udany miesic. Soce i cztery planety w trygonach do twojego znaku zapewni ci powodzenie. Trudne sprawy szybko zaczn ukada si po twojej myli, wrogowie znajd sobie innych przeciwnikw. Przyjaciele wreszcie speni obietnice, jakie ci kiedy zoyli. Lwy, ktre si ucz lub studiuj odkryj nowe zainteresowania. To dobry moment, aby podj si wykonania dodatkowych projektw i zdoby w ten sposb dobre oceny.

Korzyci:
Znacznie poprawiaj zadowolenie ze stosunku seksualnego zarwno mczyzny, jak i kobiety, zwikszajc czas i przyjemno. Szybko dziaaj, przynoszc skutki po 60 do 90 minutach doustnego przyjia. U mczyzn wywouj duo mocniejsz i trwalsz erekcj, nawet u osb majcych trudnoci z osigniciem i utrzymaniem

Ryby (2/19 - 3/20)

Przestaniesz zajmowa si tym, co nie jest a takie wane i bdziesz domaga si, aby wszyscy szanowali twj czas i zapa. Jeli okae si, e czas z czego zrezygnowa, to zrb to bez alu. Zabierz si za niezbdne porzdki i nie przejmuj wci sprawami, na ktre nie masz wpywu. Najbardziej zyskowne oka si pomysy i propozycje, do ktrych zabierae si przez poprzednie miesice roku.

Panna (8/23 - 9/22)

Poczujesz wreszcie przypyw yciowej energii. Wykorzystaj planetarn aur i na dobry pocztek miesica spraw sobie jak przyjemno. Zadbaj o wygld, bo jak ci widz - tak ci pisz! Wenus przebywa w twoim znaku, a to sprzyja pozytywnym zmianom w wygldzie, wizytom u fryzjera czy kosmetyczki. Kiedy poczujesz, e czas odpocz bd przez jeden wieczr egoist i po prostu od na pniej mczce sprawy.

Paciorki Rozkoszy mona naby we wszystkich sklepach Back To Nature

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (7)

Wytnij i zbieraj

Baran (3/21 - 4/19)

Zapowiada si trudniejszy miesic, w ktrym zajmiesz si raczej koczeniem ju rozpocztych spraw, ni angaowaniem w ryzykowne znajomoci i nowe propozycje. Postanowisz upora si z zalegociami, zacznie ci bardziej ni zwykle zalee na witym spokoju. Aura sprzyja ukadaniu powanych planw finansowych i robieniu porzdkw w rachunkach.

Waga (9/23 - 10/22)

Wagi bd w tym miesicu dokadne i przedsibiorcze. Zapragniesz cieszy si uznaniem i energicznie zabierzesz si za nadrabianie subowych zalegoci. Twoja ambicja i wymagania zaskocz wsppracownikw, ale uda ci si unikn konfliktw i star z wrogami. Przestaniesz take pomaga osobom, ktre wykorzystuj cudz yczliwo. Uda ci si elegancko zakoczy znajomo, z ktrej nie masz zbyt wiele poytku.

Trdzik
Dolegliwo ta moe by zwizana midzy innymi z zaburzeniem rwnowagi hormonalnej i stresem. Mona zastosowa olejki eteryczne bergamot, cedar wood, Clarity (na skronie), Clary sage, clove, eucalyptus, Eucalyptus radiata, frankincense, Gentle Baby, geranium, German chamomile, juniper, lavender, lemon, lemongrass, marjoram, melaleuca (Tea Tree), Melrose, myrtle, patchouli, petitgrain, Purification, Raven, revensara, RC, rosemary, rosewood, sage, sage lavender, sandalwood, Sensation, spearmint, thyme, vetiver, yarrow. Naley nakada jeden z powyszych olejkw miejscowo lub wpuci ok. 10 kropli olejku do butelki z rozpylaczem i spryskiwa mgiek twarz kilka razy dziennie. Higiena osobista A*R*T program higieny skry, Prenolone/ Prenolone +, Progessence, Rose ointment, olej do masau Sensation. Suplementy ComforTone, ICP, Essentialzyme, JuvaTone i Sulfurzyme. Moe by pomocne oczyszczenie okrnicy. Kiedy zaczyna si u dorosych Prenolone/ Prenolone +, Progessence, jeli trdzik wywodzi si z zaburzenia rwnowagi hormonalnej. Regeneracja na poziomie komrkowym Palmarosa, rosewood. Leczenie najlepiej uy olejki o dziaaniu antybakteryjnym i przeciwzapalnym jak geranium, melaleuca, Melrose i rosewood. Trdzik zakany clove Zwizany z miesiczk wystpujcemu przed lub w rodku cyklu trdzikowi mona zaradzi rwnowac hormony. Higiena osobista - Prenolone/ Prenolone +, Progessence. Suplementy CortiStop (dla kobiet), FemiGen, Super B. Uwalnianie toksyn naley uy olejki napotne, jak chamomile, hyssop, juniper, lavender, rosemary i thyme, ktre pomog w uwalnianiu potu.

Byk (4/20 - 5/20)

W tym miesicu bdziesz refleksyjnie nastawiony do ycia. Postanowisz jeszcze raz przemyle sprawy, jakie rozpocze w tym roku. Naprawisz bdy, ale te pozbdziesz si niewygodnych przyzwyczaje. Na nowe zadania przyjdzie jeszcze czas w listopadzie. Teraz uporzdkuj swoje sprawy, a w grudniu bdziesz liczy na wiksze zyski. Miesic szczeglnie sprzyja dziaaniom, ktre zwizane s z pienidzmi.

Skorpion (10/23 - 11/21)

Postanowisz uporzdkowa swoje sprawy i nie bdziesz litowa si nad osobami, ktre czym ci zawiniy. W pracy zabierzesz si za wane projekty i nie zrezygnujesz z tego, co ci si naley. Staniesz si teraz bardziej ni zwykle wymagajcy i niecierpliwy. Czas sprzyja take zaatwianiu rodzinnych spraw w urzdach lub u notariusza. Bdziesz broni waszych interesw, a wygrasz dziki odwadze i sile charakteru.

Blinita (5/21 - 6/21)

Opozycja Soca i Merkurego sprzyja kontaktom z innymi ludmi. Pojawi si wicej przyjaci i wicej wsppracownikw, ktrzy bd chcieli pozna twoje opinie i przekona ci do swoich planw. Bd jednak ostrony, bo cay szum i popiech moe zmczy ci, a nawet by powodem rnych sporw. Zastanw si dobrze, co i kto ci sprzyja, bo opozycja Marsa zwiastuje sporo zamieszania. Gro ci emocjonalne szantae, wrd ktrych bdziesz musia sprytnie lawirowa.

Strzelec (11/22 -12/21)

Tej jesieni staniesz si ambitny i odwany. Zainwestuj w co zupenie nowego i zaskakujcego! To najlepszy czas, aby dokadnie przyjrze si swoim planom na przyszo. Najciekawsze propozycje tym razem pochodzi bd od osb modszych i od przyjaci. Jeli musisz podej do wanej rozmowy lub zaatwi zalege sprawy w urzdzie, to zaplanuj je przed 17 listopada.

Wymienione olejki, produkty i suplementy mona znale na stronach intenetowych www.younglivingpoland.com, www.youngliving.com Wicej informacji na temat aromaterapii mona znale na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178

16 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Poniewa wikszo listw jest przesyana do wybranego przez Pastwo kandydata, listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym . Dzikujemy!

kcik poetycki
Krystyna Woniak Andrzej Szaflicki

CIENIE PAMICI

TWJ KOROWD
Gdy poznasz ju dni swoje wszystkie, gdy noc si nad Tob zatrzanie, na mynie niebieskim usidziesz, odpyniesz, gdzie ciszej i janiej, gdzie serca ze zota szczerego, gdzie konik cukrowy w zagrodzie, gdzie nik iskierk janieje ten wiat, z ktrym chciae by w zgodzie. Ju chwile nie bd si spiera, do ktrej z nich duchem naleysz, korowd obokw ulotny na Twoje spotkanie przybiey. A my, w malinowym chruniaku, Twoimi bdziemy ni snami, nim wszystkie poznamy dni nasze, nim noc si zatrzanie nad nami. (Markowi Grechucie)

Mia, pogodna, energiczna wdowa lat 53, niezalena finansowo, bez zobowiza, pozna przystojnego Pana bez naogw, inteligentnego o dobrym sercu. Najchtniej wdowca w wieku 53-60 lat. Tylko powane oferty. ZU 449 Sympatyczny grubasek szuka przyjaciela na dobre i ze dni. Po 40 roku ycia. ZU 450 Poznam pana miego, przystojnego, wysokiego, zadbanego, ktry lubi pracowa, wyjeda na wczasy, pj do kina, teatru, lubicego taniec, piew, gra na harmoni, niepalcego, okoo 45-55 lat. Mam 50 lat, jestem sexown dziewczyn. Czekam na ciebie. ZU 451 Obywatel USA 40 wiosen poszukuje osoby w odpowiednim wieku, powanie mylcej o yciu. Foto mile widziane. ZU 452 Pani lat 59, obywatelka USA pozna w celach towarzyskich rwienika, ktremu radoci przysparza taniec, lektura i otaczajcy wiat podziwiany w gronie przyjaci. ZU 453 50 letnia sympatyczna rezydentka, wolna, wzrost redni, szczupa pozna pana w przyblionym wieku jest domatork. ZU 454 Szukam pani, jestem samotny, mam 44 lata, 183 cm, 178 funtw, brzowe wosy, zielone oczy, urodzony w USA. Powana oferta ZU 455

Szukam pani z wyszym wyksztaceniem i przyjemn osobowoci. Jestem inteligentnym mczyzn z duym poczuciem humoru. Niepijcy i niepalcy. ZU 456 Bardzo samotna, spragniona przyjani i mioci, pono interesujca, bez naogw, pozna pana prawego charakteru w wieku 60-72 lat. ZU 457 Wolny pan niezaleny finansowo, trzewo patrzcy na wiat, pozna sympatyczn pani, ktra powanie myli o yciu we dwoje. Napisz, opaca Ci si. ZU 458 Sympatyczny pozna sympatyczn. Pan 42 lata, przystojny szatyn, inteligentny, wesoy, wysportowany, nieprzecitny z mi aparycj, cieszcy si yciem, pozna ciekaw pani. ZU 459 Wolny lat 64, obywatel, bez naogw, pozna niepalc pani, uczciw, cenic wzajemny szacunek i czue serce, a to zapewni wzajemn szczliw jesie ycia. ZU 460 Poznam wdowca lub kawalera o agodnym usposobieniu, inteligentnego, dobrego, religijnego, z ktrym wzajemnie spdzimy w sposb godny, szlachetny i miy reszt naszego ycia. Mam 45 lat. Gdy si spotkamy reszt ocenisz sam. ZU 461

Cienie kamiennych tablic ustawione w kordon okryte z i patyn czasu zdziwione i niecierpliwe w Alei Zasuonych dumne i te na uboczu zapomniane przysta zapal wiato im na wieczno sobie na zbawienie

Wojciech K. Borkowski

PIOSENKA O ARTYSTACH
Tylko artyci yj wiecznie oni bywaj niemiertelni nawet po wielu, wielu wiekach poznasz mistrzostwo dawnej kielni i znajdziesz w mylach filozofw w nutach mazurka t myl wieczn e sztuka jest najwysz form a jej mistrzostwo ostateczn ref. kosmos jest zimny jak lodowiec soce nas grzeje przez pomyk tylko artysta jest wraliwy chocia on bywa nieszczliwy szanuj artystw szanuj artystw odrobink tylko artyci yj wiecznie wraliwo ich jak struna ka forma - barometr kadej pieni osnowa dziaa, ktre trwa kolor jak rka co biust pieci wiedza jak kartka jeszcze biaa tylko artysta to zakleszczy w form co bywa doskonaa ref. kosmos jest zimny jak lodowiec soce nas grzeje przez pomyk tylko artysta jest wraliwy chocia on bywa nieszczliwy szanuj artystw szanuj artystw odrobink

Uwaga! Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem Poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci.

(tre ogoszenia)

Harmonia Duszy, Umysu i Ciaa MIND BODY ENERGY

Uczysz si, studiujesz, ciko pracujesz - fizycznie lub umysowo - ten suplement jest dla Ciebie!
Poprawia krenie mzgowe (dotlenia mzg), poprawia pami, wspomaga koncentracj, sprzyja utrzymaniu dobrego stanu zdrowia!

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data podpis

Poniewa umys, ciao i energia stanowi jedn cao, pozbycie si stresu, zoci i innych negatywnych czynnikw oraz znalezienie produktywnych sposobw radzenia sobie z trudnociami ycia jest tak samo wane dla naszego zdrowia jak odywianie, wiczenia i wszelkie inne sposoby utrzymania zdrowego organizmu. Pomoe nam w tym wspaniay, naukowo opracowany suplement firmy Back To Nature, MIND BODY ENERGY.
DO NABYCIA WE WSZYSTKICH SKLEPACH BACK TO NATURE

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 17

Psycholog radzi
Pochodz z rodziny gdzie ojciec naduywa alkoholu i cay wiat krci si wok jego picia. Ojciec stosowa przemoc fizyczn, szczeglnie wzgldem mamy. Ja byam jego ukochan creczk, zamknit w sobie i zalknion. Aby uporzdkowa swoje ycie chodziam na spotkania Alateen, uczestniczyam w s e s j a c h i n d y w i d u a l n y c h i grupowych dla DDA. I przyszed taki moment, e odciam si od rodziny, wyprowadziam si z domu i o wasnych siach stanam na nogach. Od trzech lat jestem w szczliwym zwizku maeskim, gdzie budujemy dom moich marze dla naszych dzieci, aby nie musiay przeywa tego, co ja w przeszoci. Z rodzicami mam sporadyczny kontakt, nie angauj si w ich problemy. I wszystko powinno by w porzdku ale... Mj problem polega na tym, e czsto ni mi si awantury domowe moich rodzicw, przemoc ojca wobec mamy i JA w centrum; jakby pomidzy nimi. Budz si przeraona i zmczona. Czuj si bezradna wobec przeszoci, na ktr nigdy nie miaam wpywu. Obecnie jestem w ciy, ktr bardzo si cieszymy z mem. Chciaabym uwolni si od tych snw i normalnie y. Czy mog sobie jako pomc w tej sytuacji?
Najprawdopodobniej Twoja obecna sytuacja yciowa fakt, e niebawem zostaniesz mam, sprzyja temu, i powracaj do Ciebie wspomnienia z Twojego dziecistwa. Przyjcie nowej roli spoecznej czy si z nowymi zadaniami, ktrym towarzysz pewne nadzieje, ale te i obawy. To dotyczy take Ciebie. Jeste szczliwa, e pojawi si dziecko. Marzysz o zapewnieniu mu jak najlepszych warunkw do ycia i rozwoju. Wchodzenie w rol rodzica powoduje, i automatycznie odywaj lady pamiciowe o Twoich rodzicach. Wspomnienia Twoich dziecicych dowiadcze uaktywniaj lk, ktry moe wyzwala przykre wyobraenia senne. Pojawiaj si obok wielkich nadziei obawy, nawet nie uwiadamiane, ktre wi si z Twoimi osobistymi, bolesnymi dowiadczeniami z dziecistwa. Tych dowiadcze, jak sama zauwaasz, nie zmienisz. Jako dziecko nie miaa wpywu na warunki, w ktrych ya. Jako matka, przeciwnie - masz wpyw na to, jak bdzie wygldao dziecistwo Twojego dziecka. Masz te sporo siy i determinacji. Nauczya si podejmowa wasne decyzje, staa si samodzielna i potrafia zadba o szczliwy zwizek. Posiadasz wasne wartoci i potrafisz si nimi kierowa. Wraz z mem jeste gotowa otoczy dziecko trosk i mioci. Zadbaa o warunki, by stworzy dziecku szczliw rodzin. Moliwe, i obecna sytuacja skania Ci do przyjrzenia si swoim aktualnym kontaktom z rodzicami. Oni take wejd w now rol zostan dziadkami. Nie jeste ju ma dziewczynk skazan na bezradno, ale doros kobiet. Moe w zwizku z tymi zmianami zapragniesz zmieni swoj relacj z rodzicami, niekoniecznie uciekajc od nich, ale na przykad zmieniajc Wasze kontakty tak, by odpowiaday one Tobie, respektujc wasne granice i potrzeby? Jeli trudno bdzie Ci radzi sobie z aktualnymi emocjami czy wspomnieniami, moesz ponownie skorzysta z pomocy, o ktrej wspomniaa w licie (DDA).

Seksuolog radzi
Uwielbiam mio francusk! Zwykle to ja jestem stron aktywn. Unikam pieszczot partnera, bo krpuje mnie to, e podczas orgazmu wydobywa si ze mnie jaka bezwonna substancja. Co to takiego? U niektrych kobiet w trakcie orgazmu dochodzi do wytrysku, podobnego do ejakulacji u mczyzn. W tym jednak wypadku wydzielina ta pochodzi albo z cewki moczowej, albo z pochwy. Wytrysk z cewki to jednak nie mocz! Wywouj go pieszczoty tzw. punktu G (przestrzeni Grafenberga): pobudzanie tego miejsca wywouje intensywne wydzielanie luzu i to on wydostaje si na zewntrz. Natomiast wytrysk pochodzcy z pochwy jest obfit wydzielin pochwow, ktra wytryskuje lub wylewa si na skutek silnych skurczw pochwy, wywoanych orgazmem. Sama wic widzisz, e nie ma si czego wstydzi. Przeciwnie, pogratuluj swojemu partnerowi umiejtnoci w sztuce miosnej, skoro potrafi doprowadzi ci do takiej ekstazy! Mj trzyletni synek czsto bawi si swoim czonkiem (przy posikach, podczas kpieli). Ma erekcj, a gdy zabawa trwa zbyt dugo, prcie staje si bardzo czerwone i bolesne. Jak mu wytumaczy, by tego nie robi, ale te nie pomyla, e to ze, brudne, nieadne itd.? W tym wieku zabawa prciem to zachowanie cakiem naturalne. Malec poznaje w ten sposb swoje ciao. Zachowanie dziecka nie ma kontekstu erotycznego i nie jest zwizane z podnieceniem: wzwd jest tylko odruchow reakcj na dotyk. Co wtedy robi? Gdy chopiec dotyka si tylko przy tobie (np. w domu), wystarczy wyjani mu, e prcie to bardzo delikatna cz ciaa i atwo j uszkodzi. Chopiec nie powinien ciska jej ani dugo pociera, bo czonek bdzie go potem bardzo bola. Powiedz to spokojnie, z trosk w gosie, a nie tak, jakby to by rodzaj groby. Natomiast gdy chopiec zachowuje si tak w miejscach publicznych, zareaguj od razu i wytumacz, e nie mona tego robi przy obcych. Na pytanie: dlaczego? odpowiedz stanowczo, e takie s zasady. Wszyscy ludzie umwili si, i nie bd tego robi przy innych i e takie zachowanie wprawia innych w zakopotanie.

CZY WIESZ, E...

Naukowcy z londyskiego University College rozoyli mio na czynniki pierwsze! Przy pomocy rezonansu magnetycznego zbadano mzgi zakochanych i odkryto, e wiec u nich czci kory mzgowej zwane wysepk i przedni kor obrczow (pooone w orodkowej strefie mzgu). U zakochanych uaktywnia si rwnie kora mzgowa u podstawy patw czoowych, dziki ktrej odczuwamy emocje i planujemy przyszo. * * * Naukowcy alarmuj, e wspczesny tryb ycia niekorzystnie wpywa na nasze zdrowie. Ograniczanie czasu snu znaczco pobudza organizm do produkcji hormonw dziki ktrym czujemy si godni, a to moe prowadzi do otyoci donosi Nature. Grupa doktora Schwartza przeanalizowaa dotychczas poznane mechanizmy regulujce apetyt i poczucie godu. Odchudzanie si i utrata wagi prowadzi do zmian w ukadzie nerwowym odpowiedzialnym za wywoywanie potrzeby poszukiwania jedzenia i poczucie sytoci. * * * Przecitnie co trzeci mczyzna w wieku midzy 25. a 40. rokiem ycia obserwuje ysienie o rnym stopniu nasilenia ... Wrd mczyzn okoo 50. roku ycia ponad poowa utracia ju. Do niedawna ysienie uwaane byo za co naturalnego, z czym nie mona lub nie trzeba walczy. Dzi wiadomo dotyczca skali i znaczenia zjawiska jest dua. Wypadanie i utrata wosw stanowi problem i budz przykre, negatywne emocje u wielu mczyzn. Coraz wicej z nich decyduje si na leczenie. W klinikach dermatologicznych skupiajcych specjalistw w zakresie leczenia ysienia androgenowego, tygodniowo kady z lekarzy przyjmuje od 30 do 40 pacjentw z tym problemem. Na szczcie medycyna nie jest bezradna. Moliwe jest zarwno zapobieganie, jak i leczenie tej dolegliwoci.

Po czym mona rozpozna depresj? 10 charakterystycznych objaww depresji to: 1. Smutek, przygnbienie, niemono odczuwania radoci (nic nie cieszy) 2. Zmniejszenie zainteresowa (np. niech zajmowania si swoim hobby) 3. Zmniejszenie aktywnoci, apatia, spowolnienie, niech do dziaania 4. Problemy ze snem (bezsenno lub nadmierna senno) 5. Zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciaa (rzadziej zwikszenie apetytu i przyrost masy ciaa), sucho w ustach 6. Uczucie cigego zmczenia, brak energii 7. Lk, uczucie wewntrznego napicia, niepokj w rodku 8. Trudnoci w koncentracji i zapamitywaniu, wraenie niesprawnoci intelektualnej 9. Poczucie beznadziejnoci, niska samoocena 10. Dolegliwoci blowe (ble gowy, brzucha, ble w klatce piersiowej, nerwoble)

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczn/dwuletni prenumerat dla (Imi inazwisko)______________________ ____________________________Adres____________________________________________ ______________________Stan__________Kod________________Data_________________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum _______________________

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: info@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k t o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powronik, Joanna Marszaek S t a l i w s p p r a c o w n i c y : Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miosz Woniak, Zdzisaw Palatyski S k a d k o m p u t e r o w y : Joanna Marszaek D z i a o g o s z e : 773-583-0402 P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:info@back2nature.net

18 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2006

Ningxia Wolfberry bioaktywna ya zota

W poowie lat osiemdziesitych, kiedy naukowcy z Instytutu ywienia Ningxia analizowali Ningxia wolfberry (nazywane przez rdzennych Chiczykw jagod Goji, i Lycium barbarum L. przez botanikw), odkryli, e maj przed sob prawdziw kapsuk pen witamin.
Wagowo skadajca si w ponad 15 procentach z protein, wolfberry zawiera ponad 21 podstawowych mineraw, 18 aminokwasw i znaczce iloci chromu, a poziom witamin jak tiamina (witamina B), niacyna (witamina B3), i witamina C jest niespotykanie wysoki. Podsumowanie skadnikw odywczych Ningxia wolfberry: - 67 razy wicej tiaminy (witamina B) ni w brzowym ryu - 2 razy wicej niacyny (witamina B3) ni w drodach piekarskich - 3 razy wicej witaminy C ni w surowych pomaraczach - 5 razy wicej wapnia ni w surowym kalafiorze - 2 razy wicej beta karotenu ni w szpinaku

wypeniony egzotycznymi rolinnymi substancjami odywczymi, ktre jak udowodniono ochraniaj wtrob, oczy, serce i DNA w komrkach przed zwizanym z wiekiem pogorszeniem si ich kondycji i chorobami.

Nie wszystkie cukry s rwne

Potwierdzono, e suche jagody spoywane powszechnie przez ludzi z obszaru Ningxia, maj jeden z najniszych indeksw glikemicznych wrd caego poywienia. Indeks glikemiczmy mierzy wpyw poywienia na poziom cukru we krwi na dwie godziny po jedzeniu. Czym niszy indeks glikemiczny tym mniejszy wzrost poziomu cukru we krwi. Na pierwszy rzut oka trudno byoby stwierdzi czy suche jagody z tak ma zawartoci wody maj tak skromny wpyw na poziom cukru w surowicy. Ostatnie badania chemiczne potwierdziy, e suche jagody maj indeks glikemiczny o wartoci 29, jest to 2/3 mniej ni glukoza i 50% mniej ni biay chleb czy gotowane ziemniaki.

Zachowanie rwnowagi mineraw

Zachowanie odpowiedniej rwnowagi w poziomie mineraw jest bardzo wane. Na przykad nadmiar dietetycznego wapnia lub miedzi moe prowadzi do niedoborw cynku i sabej odpornoci. Z drugiej strony spoycie cynku w nadmiarze (300 mg dziennie) nie tylko

Wysoko proteinowa elektrownia

Z zawartoci 15.6% protein w swojej wadze, Ningxia wolfberry ma wicej protein ni pyek pszczeli. Jagoda ta jest bogata w rne aminokwasy. Ningxia wolfberry zawiera ponad 1% aminokwasu L-argininy wicej ni inne poywienie. Pokazano, e arginina wywouje biologicznie duy efekt, od zmniejszania cinienia krwi, stymulowania hormonu wzrostu i poprawiania krenia, po zwalczanie cukrzycy i poprawianie odpornoci.

Synergia: 1+1=3
Podsumowujc, prawdopodobnie synergia wszystkich tych substancji odywczych jest odpowiedzialna za zdolnoci Ningxia wolfberry do wspomagania tylu rnych funkcji w naszym organizmie. Wedug biochemika dr Riu Liu z Uniwersytetu Cornell, Dodatkowy i synergetyczny efekt rolinnych substancji chemicznych w owocach i warzywach jest odpowiedzialny za te potne waciwoci antyutleniajce i przeciwrakowe. Wyjania to dlaczego pojedynczy antyutleniacz nie moe zastpi kombinacji naturalnych fitochemikaliw w owocach i warzywach aby osign takie korzyci zdrowotne.

Bonnik skadnik ycia

Z wagow zawartoci bonnika ponad 20%, Ningxia wolfberry ma wicej bonnika ni otrby owsiane i dwa razy wicej bonnika ni gryka, ma najwikszy procent zawartoci bonnika wrd caego poywienia naturalnego. Wysokie spoycie bonnika wpywa bezporednio na: - Zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka. Bonnik przypiesza prac jelit, minimalizujc kontakt z substancjami szkodliwymi. Jest to szczeglnie wane jeli spoywamy produkty pochodzenia zwierzcego. - Lepsz kontrol poziomu cukru we krwi. Pokarmy z du iloci bonnika maj niski indeks glikemiczny i pomagaj rwnoway lub obnia poziom cukru we krwi. Wysoki poziom cukru we krwi niszczy ttnice, prowadzi do chorb sercowo naczyniowych, zwyrodnienia plamki tej, nadcinienia i uszkodzenia nerek. - Zmniejszenie ryzyka wystpienia chorb serca. Bonnik i mineray s potrzebne do waciwego metabolizmu tuszczy i wydalania nadmiaru cholesterolu. Ningxia wolfberry jest bogata take w rozpuszczalny bonnik, ktry jest bardzo wydajny w wydalaniu trjglicerydw i cholesterolu z krwi i obniania ryzyka wystpienia choroby serca. Liczne badania powizay wysokie spoycie rozpuszczalnego bonnika z obnieniem cinienia krwi i popraw kondycji sercowo naczyniowej.

zmniejsza odporno, ale te przyczynia si do ubytku miedzi i anemii. Zarwno przekrj jak i rwnowaga mineraw w Ningxia wolfberry, z proporcj magnezu do wapnia prawie 1:1, cynku do miedzi 2:1 i potasu do magnezu 8:1, nie moe si rwna z niczym innym w krlestwie rolin.

Kasia Zytkiewicz

Najwiksze znane rdo witamin B1 i B3

Tiamina jest podstaw do prawidowego wytwarzania energii, przemiany wglowodanw i funkcjonowania tarczycy. Braki tiaminy mog powodowa upoledzenie spalania wglowodanw i spadek poziomu hormonu energii tyreotropiny. Wolfberry ma te 100 razy wicej niacyny (witaminy B3) ni otrby owsiane. Ponad dwie dekady bada dokumentuj zdolno niacyny do ochrony serca.

Potas i magnez
Owoce wolfberry s take bogate w potas i magnez. Trzyuncjowa porcja suchych owocw zawiera prawie 1600 mg potasu co stanowi cztery razy wicej ni znajduje si w trzech uncjach banana, ktry uwaa si powszechnie za owoc bogaty w potas. Potas jest jednym z najwaniejszych mineraw dla naszego zdrowia i dugiego ycia, poniewa jest odpowiedzialny za prawidow rwnowag elektrolitw i poziomu pH w komrce. Kiedy nadmiar sodu zaczyna si akumulowa w poczeniu z brakiem potasu, moe to prowadzi do nadcinienia i wysokiego poziomu cukru we krwi, obie te dolegliwoci mog prowadzi do zmniejszenia GABA (kwas aminomasowy-gamma) i wywoa nacisk na podwzgrze i przysadk mzgow. To moe bezporednio przyczyni si do niewystarczajcego poziomu hormonu wzrostu, ktrego poziom spada wraz ze starzeniem si.

Sok Ningxia Wolfberry jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Zapraszamy!

Trzy razy wicej witaminy C ni w surowych pomaraczach

Tylko 100 gram suchych Ningxia wolfberry zawiera podwjn zalecan dzienn dawk witaminy C (kwasu askorbinowego).

Wicej ni witaminy, mineray i aminokwasy

Ningxia wolferry to znacznie wicej ni multiwitamina; jest to dosownie rg obfitoci

ARTHOFLEX-ES

Rewelacyjny suplement zdrowotny, ktry:

Pomaga w zachowaniu kondycji koci i staww Przywraca optymalny poziom naoliwienia staww Pomaga w odbudowaniu chrzstki Dziaa synergistycznie Dostarcza najwyszego wsparcia dla zdrowych staww Pomaga wzmocni elastyczno Utrzymuje integralno tkanek organizmu Wspiera zdrowe koci, stawy, chrzstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siy
* The Active Vegetarian Capsule *

Wzmacnia sprawno seksualn

BEZPIECZNY I PEWNY
Jedyna formua stworzona przez specjalistw ywieniowcw i zielarzy Poprawia erekcj Wydua czas trwania erekcji Podnosi witalo, msko Podwysza poziom energii Zawiera optymaln moc witamin, aminokwasw i skadnikw zioowych, ktre zwikszaj potencj seksualn
* The Active Vegetarian Capsule *

Dostpny w lokalnych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepw Back to Nature.

Armen

Silna i skuteczna formua na potencj dla mczyzn

November 2006

Zdrowie, Uroda i ycie 19

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

MASAYSTKA TERAPEUTKA

BIOENERGOTERAPEUTKA

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ENERGOTERAPIA. ZABIEGI NA ODLEGO MASAE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, Terapeutyczne, Gorcymi Kamieniami KURSY, WARSZTATY ENERGETYCZNE MEDYTACJE (m. in. tybetaskie) KLUB PRZYJACI NIEZNANEGO WIATA
(pierwszy poniedziaek miesica II, IV, VI, X, XII wstp $5)
BIONATURE

GRAYNA KWINTAL

Rewelacja!!!

RZU PALENIE W 1 DZIE!!!

Najnowsze osignicie wspczesnej nauki, komputerowy biorezonans BICOM, ktry pozwoli ci

UWOLNI SI OD NAOGU!!!

GWARANTOWANY EFEKT!!!
dr Boenna Kdzierzawska (773) 282-8884
Po powrocie z Polski zaprasza

1 (708) 415 4044 gabinet czynny do 8pm

TO JEST MIEJSCE NA

TWOJ REKLAM!
Po cennik ogosze dzwo pod numer

UZDROWICIEL I JASNOWIDZ
Uznana w Europie i Ameryce Dyplomowany mistrz chirurgii mentalnej Dyplomowany doktor medycyny naturalnej Licencjonowana przez miasto Chicago

Oferujemy atrakcyjne ceny i zniki przy kontraktach dugoterminowych

773.583.0402

Nie zwlekaj! Twoje miejsce czeka!

DR BOENNA KDZIERZAWSKA
W ponad 25-letniej dziaalnoci uczestniczya w licznych festiwalach ezoterycznych w Polsce i Europie. Nagradzana wieloma dyplomami za zbiorowe seanse bioenergoterapeutyczne i indywidualne uzdrowienia. Od lat dr Boenna Kdzierzawska wymieniana jest na licie czoowych polskich uzdrowicieli. Na swoim koncie ma tysice potwierdzonych uzdrowie, m.in. z RAKA PUC, raka piersi, MINIAKW MACICY, usunitych kamieni nerkowych i ciowych, tarczycy, WRZODW DWUNASTNICY, skrzepw krwi, nie gojcych si ran, a take SZYBKIE ZRASTANIE SI KOCI PO ZAMANIACH, zlikwidowanie osteoporozy itp.

Radio

BACK TO NATURE
Nadaje na falach 1490AM w pitki w godzinach 7:30-8pm lub przez internet www.wpna1490am.com. Do usyszenia!

METODA CHIRURGII MENTALNEJ SZANS DLA CIKO CHORYCH

TEL. 773-282-8884
Przez jasnowidzenie stawia trafn diagnoz stanu zdrowia

Duo wicej ni zwyka multiwitamina

MORE THAN A MULTIPLE
ompania American Health zrewolucjonizowaa multiwitaminy! Nowy produkt to multiwitaminy najwyszej jakoci, ktre zdecydowanie s jedyne w swoim rodzaju. MORE THAN A MULTIPLE jest nowoczesn formu zawierajc superutleniacze i aktywne, rolinne skadniki odywcze z bogatych w energi koncentratw odywczych oraz czynniki lipotropowe i enzymatyczne, metabolity, aminokwasy i zioa. Formua ta jest maksymalnie wykorzystywana przez organizm. Niezwyke tabletki (tzw. Duotab) dziaaj dwustopniowo, dostarczajc bardziej skutecznie wszystkie zawarte w niej skadniki odywcze. W pierwszej fazie nastpuje natychmiastowe uwolnienie skadnikw odywczych,a nastpnie uwalnianie wyduone dla zwikszenia odywczych korzyci.

KRGARZ
DYPLOMOWANY TERAPEUTA

DR CEZARY S. KDZIERZAWSKI, D.A.M.

773-895-5353 773-282-8884 Rzu palenie metod BICOM!
Wielu palaczy rzucio palenie ju po jednej terapii
Nie czekaj zanim bdzie za pno - Zgo si do specjalisty ju dzi!

RDEKO MODOCI

Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $91) Moesz do nas dojecha autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com

Formua More Than A Multiple (rwnie w postaci wegetariaskiej, nie zawierajce elaza) dostpna jest w sieci sklepw Back To Nature. Zapraszamy!

Po cennik reklam zadzwo pod numer

773.583.0402
November 2006

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

20 Zdrowie, Uroda i ycie