Alimentos desintoxicantes que deben formar parte de tu dieta regular

de Saiku, el El Domingo, 27 de mayo de 2012 a la(s) 13:01

Cilantro: Excelente para la desintoxicacin de mercurio, que ha penetrado en nuestro medio ambiente hasta el punto en que es an en la mayora de los dientes, como empastes de amalgama. El cilantro ecolgico crudo puede ser cortado en pedazos y aadido a casi cualquier alimento. Se puede tomar en zumo con zanahorias, otras verduras y manzanas. El poder del cilantro como desintoxicante de mercurio se descubri por primera vez en pacientes en Indonesia que eran alimentados con cilantro. El alg a Chlorella: Muchos consideran a este sper alimento, junto con el cilantro, el desintoxicante alimenticio definitivo de metales pesados. El aj o: el aj o es un antibitico natural y promotor de las enzimas hepticas que ayudan a la desintoxicacin. Es mejor masticarlo crudo o utilizarlo en crudo sobre los alimentos recin preparados. Lo s b rotes d e brcoli: La mayora de los lectores conocen el brcoli, junto con otras verduras crucferas, tiene propiedades de prevencin del cncer. Sin embargo, los brotes de brcoli son mejores como estimulantes de las enzimas que filtran las toxinas en el hgado. Ac eites Omega-3: Adems de ayudar a prevenir la inflamacin crnica, estos aceites ayudan a lubricar las paredes intestinales. Esto sirve para capturar y ayudan a eliminar toxinas del tracto gastrointestinal. Se recomienda el aguacat e (tcnicamente una fruta), el camo o las semillas o aceites de lino y el aceite de oliva virgen extra. Papaya: aadir esta fruta a su dieta resulta muy til para la desintoxicacin. Se pueden comer las semillas tambin. El limn: el lim n mezclado con agua tibia y consumido a primera hora de la maana es un antiguo remedio de limpieza heptico limpieza recomendado por naturistas. Judas m ung: Comprelas a granel, crudas, secas, por supuesto ecolgicas. Cocidas, son fciles de digerir y tienden a absorber y ayudar a eliminar las toxinas del tracto gastrointestinal. Remolacha: Ayuda a purificar la sangre. Eliminar el alcohol, la harina blanca y el azcar procesada. Utilizar slo sal marina pura para el condimento. Consumir vegetales crudos o en jugo tan a menudo como sea posible.