You are on page 1of 3

Seseorang peserta dikira melakukan kesalahan dalam situasi berikut : 1.

Kaki peserta menyentuh tanah melebihi papan melonjak yang disediakan dengan mana-mana bahagian tubuhnya sebelum lompatan dibuat. Untuk membantu pegawai menentukan kesilapan ini, penanda plastesin diletakkan pada bahagian hadapan papan melonjak itu. 2. Ketika membuat lompatan, kaki peserta memijak atau menyentuh kawasan di luar papan melonjak, iaitu di mana-mana sisi. 3. Menyentuh kawasan pendaratan semasa mendarat pada titik dibelakang tapak kaki. 4. Berundur melalui kawasan pendaratan selepas membuat lompatan. 5. Peserta menggunakan cara atau kaedah lompatan yang tidak dibenarkan oleh undang-undang. 6. Peserta menggunakan sebarang alat bantuan atau sokongan lompatan.

Senaraikan semua acara olahraga yang dijalankan dalam kejohanan balapan dan padang.

Acara-acara Olahraga : 1. Acara padang 2. Acara balapan 3. Acara bercampur Acara Padang Acara Lompatan Lompatan Ketinggian -lompat tinggi -lompat bergalah Lompatan Mendatar -lompat jauh -lompat kijang Acara Balingan -lontar peluru -lempar cakera -rejam lembing -baling tukul besi

Acara Balapan

Lari Berpagar (10 set pagar) -lelaki & remaja L: 110m, 400m -wanita & remaja P : 100m, 400m -60m lari berpagar* : tertutup sahaja Acara Pecut -100m -200m -400m

Lari Berhalangan -2000m - 18 lompatan halangan - 5 lompatan air -3000m - 28 lompatan berhalangan - 7 lompatan air Jarak Sederhana -800 -1500m -3000m -3000m berhalangan* -1000m*

Lari Berganti-ganti -4x100m -4x200m -4x400m -4x800m* Jarak Jauh (5000m ke atas) -5000m -10000m

-50m* -55m* -60m* tertutup sahaja

-1 mile*

*acara yang dipertadingkan di peringkat antarabangsa

Pertandingan Pelbagai Acara (Acara Bercampur) Pentathlon -5 acara : -lari berpagar (L: 110m, P: 100m) -lontar peluru -lompat jauh -lompat tinggi -jarak sederhana (L: 1500m, P: 800m) Heptathlon Decathlon

-7 acara yang -10 acara yang merangkumi merangkumi larian, larian, lompatan dan lompatan, lontaran lemparan. -untuk lelaki -untuk wanita -berlangsung selama 2 hari -berlangsung selama 2 hari Hari pertama: Hari pertama: -100m berpagar -200m -lompat tinggi -lontar peluru Hari kedua: -100m -400m -lompat jauh -lompat tinggi -lontar peluru Hari kedua: -110m lari berpagar -1500m -lempar cakera -lompat bergalah -rejam lembing

-200m -1500m -lompat jauh Pentathlon -lempar cakera luar -rejam lembing

-lompat jauh -rejam lembing -800m

You might also like