ACEITES Y UNGENTOS CASEROS Los aceites y ungentos son preparaciones de gran utilidad para lograr la curacin de ciertas afecciones.

Se preparan con hierbas, aceites vegetales, cera de abejas, tallos, hojas, semillas, etc. Para comenzar a preparar un buen aceite partimos de la base de un aceite de girasol, oliva, de maiz, de uva o de semillas de calabaza. Si bien hay otros aceites, para estar seguros de sus bondades, utilizamos nada ms que aquellos que son comestibles. Lo ideal sera usar aceites en su estado natural sin refinar, pero esto puede aceptarse an. Se necesitar tambien un frasco de vidrio transparente, sin color, y por supuesto el componente principal que le dar al aceite su reputacin de curativos; las hierbas. Por lo general para preparar el aceite curativo se procede de una forma muy simple, consiste en colocar dentro de una botella cierta cantidad de hierbas, flores, tallos o cortezas, hasta la mitad de la botella, luego se vuelca dentro de la misma aceite hasta completarla. Se bate manualmente por espacio de unos minutos. Una vez que hemos batido un buen rato, colocamos la botella en un lugar donde le d el sol por espacio de unos 15 das a 21 das, dependiendo de la dureza o no de las hierbas, si son flores, puede estar 15 das, si se trata de races o tallos, es mejor que est en maceracin por 21 das. Al final de la maceracin ya tenemos el aceite curativo para diferentes usos que vara de acuerdo a la hierba usada. Note que en todos los casos el aceite est indicado para uso externo solamente. ACEITE DE MANZANILLA Es un excelente preparado para casos de: lceras, hinchazones, reumatismo, dolores de espalda, vejiga, manos agrietadas, pies doloridos, resfros, dolores de pecho, tos, catarros, piel reseca, calambres. - 1/2 litro de aceite de uva - Flores y hojas de manzanilla Se colocan las flores y hojas de manzanilla hasta la mitad de la botella y se le agregar luego el aceite. Dejese macerar por 15 das en exposicin al sol. Fltrese y gurdese. Para hacer uso de este aceite tenga la piel limpia y frtese las partes afectadas. En caso de catarros, puede entibiarse un poco antes de usarlo y luego aplicar sobre bronquios y pecho. Coloque un pao tibio sobre la zona y dejar all por unos minutos u horas. Es mejor hacerlo antes de ir a dormir para que el efecto se logre normal y naturalmente. Esto es benfico para aquellas personas que sufren de tos seca o resfriados. Aliviar y ayudar a dormir toda la noche. ACEITE DE HIPERICN Para preparar este aceite se usarn solamente las flores de la planta llamada Hipericn (Hypericum perforatum), llamada tambien Yerba de San Juan o Corazoncillo. 250 gramos de flores 1/2 litro de aceite de oliva o girasol Coloque las flores dentro de una botella y agregue el aceite, batir unos minutos para lograr la mixturizacin. Tape bien la botella y djela al sol por tres semanas. De vez en cuando, durante el proceso de maceracin, acurdese de batir un poco el contenido dejando nuevamente al sol. Una vez transcurrrido este tiempo, filtre el contenido pasandolo a otra botella limpia. Guarde en lugar seco y lejos de la luz. ACEITE DE LAVANDA 250 grs. de flores de lavanda 1/2 litro de aceite de coco o girasol De la misma forma que en las anteriores preparaciones deje macerar al sol el contenido. Trate

siempre de tapar bien la botella para evitar la intromisin de bacterias o insectos, adems que no permite la evaporacin de las propiedades herbceas. UNGENTO DE CALNDULA Mezclar en una batidora. 50 gramos de manteca fresca sin sal 30 gramos de flores de calndula frescas, no secas. (Un poquito de aceite de girasol si la mezcla resulta muy dura). Deje macerar por 7 a 10 das. Pasado este tiempo, entibie el ungento hasta derretir y filtre pasando el contenido a un recipiente limpio con tapa. Gurdelo en lugar fresco y seco. UNGENTO DE BARDANA Usar las hojas frescas de esta planta junto con manteca natural sin sal, ni grasas. Se procede mezclando el jugo de las hojas que puede obtener mediante exprimido o machacado de las mismas y unindolo a la manteca. Revuelva la preparacin hasta obtener una crema. Filtre como se describe en el caso anterior. La crema de Bardana es empleada en casos de: Herpes, reumatismo, aftas, gota, hinchazones, dolores por golpes, torceduras, picazn de la piel por sequedad, piel agrietada. Es mejor si antes de utilizar el ungento, se procede a lavar la zona afectada con un t de races de bardana, luego aplicar la crema. Miguel Angel Arcel

13 JULIO 2010

Metodos de Maceracin

Os incluyo metodos de maceracin que tengo en mis apuntes por si os pueden ser de utilidad.

La diferencia entre un aceite macerado y un aceite esencial es que este ltimo se consigue a travs de un proceso de destilacin que extrae nicamente el aceite contenido en la planta, mientras un aceite macerado es un proceso en el cual se remoja la planta el tiempo necesario para que se desprendan los componentes (aceites esenciales, taninos, etc.) y transfiere los atributos de la planta al aceite del remojo. Para hacer un aceite macerado, normalmente se emplean plantas secas. Sin embargo, hay algunas plantas que por su bajo contenido en agua se pueden macerar frescas sin peligro de fermentacin, como es el caso del romero. El aceite que se utiliza con ms frecuencia es el de oliva porque es muy fcil de conseguir y es excelente para la piel, pero tambin se puede utilizar aceite de almendras. El aceite de almendras tiene una textura ideal para masaje, se extiende bien y deja la piel muy suave. Tambin, tiene un olor ms neutro que el aceite de oliva. -"Mi preferencia a la hora de hacerlos es el de los 40 dias y me inclino por no darle demasiado sol ya que est comprobado que las fuentes de calor pueden minimizar las propiedades de las plantas, aprovecho las horas muy tempranas y luego lo pongo a la sombra y cuando se trata de plantas o flores ms delicados las dejo en un lugar oscuro dentro de casa". COCCION LENTA: Pondremos a cocer a fuego muy lento durante una hora las hierbas escogidas junto al aceite de oliva, almendras o el que escojais, las hierbas pueden ser frescas o secas y debern quedar cubiertas por el aceite , este metodo es para usarlo rpido. BAO MARIA Poner en un tarro las hierbas escogidas y el aceite al bao maria durante una hora, apartar y reservar. Repetir la operacin durante tres dias , una vez hecho colar y poner en frascos de vidrio oscuro.

EN FRIO Repetir el procedimiento arriba mencionado, llenando 3/4 del tarro con las hierbas, flores etc. en aceite, dejaremos macerar durante un ciclo lunar protegiendolo de la luz y los cambios de temperatura. Filtraremos y envasaremos.

AL SOL Pondremos las hierbas y el aceite ( a eleccin) llevando el tarro al exterior o jardin durante 40 dias y 40 noches, le daremos la vuelta a poder ser a diario, pasados los 40 dias lo filtraremos y envasaremos protegiendolo del calor.

Nota : La conservacin de estos aceites es de aproximadamente dos aos, no olvideis que para su mejor consevacin hay que utilizar botellas de cristal ambar o azul , y protegerlo en un sitio oscuro. Debemos cubrir las hierbas con aceite en su totalidad para evitarnos que se nos pudra o enmohezca con lo cual nos estropearia todo el macerado asi como evitar que toque con la tapa siempre y cuando sea de aluminio o metal.

26 FEBRERO 2010

Aceites esenciales diccionario A-Z

ALBAHACA Ocymun basilicumum

En el ambiente, el aroma de albahaca ayuda a mejorar la concentracin y la memoria, adems, es til en estados de ansiedad, depresin y nerviosismo. Un remedio inmediato y eficaz en casos de prdida de atencin, estrs o nerviosismo, consiste en verter una gota diluida en la palma de la mano, restregarla y olerla repetidamente. Tambin es un buen repelente de mosquitos, sirviendo adems para calmar el picor debido a picaduras de insectos. Gracias a su accin sobre los folculos sebceos, limpia el cutis, es tonificante y depurativo de la piel. Tambin se utiliza en lociones para estimular el crecimiento del cabello. Combina bien con: bergamota, amaro, incienso, geranio, lima, nerol ANGLICA (Anglica archagelica)

En la cocina se utiliza tradicionalmente para elaborar licores estomacales. Es estomacal, expectorante, diurtica, antisptica y carminativa. Tambin puede aadirse a otras bebidas no alcohlicas. En cosmtica es muy adecuada para cremas y aceites corporales. En terapia se utiliza externamente para calmar los dolores reumticos, para esto se mezcla el aceite esencial al 2% con aceite de girasol, de almendra u oliva. Combina bien con: esencias ctricas, amaro, pachul, vetiver. Precauciones: Evitar durante el embarazo.

RBOL DEL T Malaleuca alternifolia Crea un ambiente purificador del aire y del aparato respiratorio. Las inhalaciones son muy eficaces en caso de catarro y sinusitis. Muy valioso para aplicarlo en cosmtica y belleza. Es purificante, calmante y cicatrizante, deja la piel lisa y sana, incluso despus de lesiones importantes. Excelente desodorante adecuado para baos de pies y enjuagues de boca. Tiene propiedades desinfectantes, antifngicas y analgsicas. Adems es tan delicado que es de los poqusimos aceites esenciales que pueden utilizarse puros, sin diluir. En casos de picaduras de insectos, furnculos infectados, vejigas, abrasiones, cortes u otras heridas, se puede poner una gota en el lugar afectado. Tambin valioso en casos de herpes, quemaduras o prritos de diverso origen. Tenerlo dispuesto para emergencias, cortes, cadas y otros pequeos incidentes, especialmente para los nios. Si se aplica rpidamente reduce la formacin de edemas y dolores. Precauciones: Para algunas personas este aceite resulta irritante, por lo que aquellos que tengan una piel sensible o hayan reaccionado de forma alrgica a otras sustancias han de poner cuidado al emplearlo.

AGUA DE AZAHAR ( Citrus vulgaris ) Se llama as al agua que se obtiene por destilacin de los ptalos de la flor del naranjo, los cuales dan tambin el aceite esencial denominado neroli. En aromaterapia se utiliza agua de azahar principalmente para el cuidado de la piel, como tnico o lavado aromtico, particularmente si se emplea junto a cremas o aceites para masajes que contienen neroli. El agua de azahar es ligeramente astringente por lo que es apropiado para pieles grasas. Muchas veces se utiliza como base en lociones para el acn. Tiene un olor tan agradable que invita a ser un usado regularmente.

BERGAMOTA Citrus bergamia En cosmtica tiene valores como antisptico, antiacn y cicatrizante, til para combatir herpes, eczemas y soriasis. Todas estas propiedades junto a su agradable olor lo hacen muy apropiado para aadir en todo tipo de preparados cosmticos, baos, perfumes, etc. Va bien para en los tratamiento del acn, pieles grasas y todo tipo de infecciones cutneas. Tiene la gran ventaja de ser muy verstil y congenia muy bien con casi todos los aceites florales como lavanda, geranio, jazmn. En los ambientes cerrados ayuda a despejar el aire por ser antisptico y desodorante. Adems es un buen repelente de insectos, sobre todo cuando se aplica junto a la lavanda u otros aceites. Es uno de los aceites ms valiosos para ayudar en los estados mentales y fisiolgicos contra la depresin. Tiene un efecto refrescante y elevador del nimo antidepresivo En terapia se utiliza para acelerar la curacin de heridas superficiales y como inhibidor de ciertos virus como el del herpes, adems alivia el dolor. Tambin de utiliza como espasmoltico administrado en casos de clico biliar y para enfrar en las afecciones febriles. Tambin se ha utilizado con xito en tratamientos de problemas respiratorios y digestivos. Combina bien con: otras esencias ctricas, albahaca, amaro, cilantro, ciprs, incienso, geranio, jengibre, lavanda, nerol. Precauciones: Es una esencia fotosensibilizante por lo que hay que tener la precaucin de no utilizarlo nunca antes de exponerse al sol o los rayos UV. Otra precaucin que ha de tenerse es utilizarlo siempre diluido, si se pone directamente en contacto con la piel puede causar quemaduras graves.

CALNDULA, MARAVILLA (Calendula officinalis) Sin duda la forma ms sencilla y al alcance de cualquiera para extraer la esencia es la absorcin por grasa, esto es, macerando los ptalos frescos de la flor, durante un tiempo, en un aceite base. El aceite de calndula tiene potentes propiedades regeneradoras de la piel por lo que es muy valioso aadido en las cremas para manos que han estado expuestas a duras condiciones de trabajo. Tambin ayudar en caso de varices y lceras crnicas. Es tan suave que puede aplicarse a los bebes en casos de leves problemas de piel, dermatosis del paal o pequeas rozaduras. Tambin sirve para curar pezones agrietados que no responden a otros tratamientos.

CANELA Cynnamomum verum Muy utilizado en alimentacin, es aperitivo y digestivo. Acompaa bizcochos, macedonias, etc; as como bebidas de invierno, como el vino quinado. Por sus propiedades carminativas y absorbentes, es muy apropiado en forma de infusin

para quien sufre flatulencia. Su aroma crea un ambiente estimulante y tonificante. Terapeticamente es un excelente antisptico y antifngico. til en casos de picaduras de insectos, emplastos para gripes o resfriados y micosis. Calienta y estimula. Combina bien con: esencias ctricas, incienso, otras aceites que provienen de especias. Precauciones: Es un aceite muy irritante por lo que se ha de emplear siempre muy diluido

CAYEPUT (Malaleuca leucodendron) Inhalado se utiliza para combatir el resfriado y otras infecciones respiratorias. Inhibe las bacterias que se forman en el moco y descongestiona las fosas nasales. Tambin ayuda a reducir los dolores de garganta y de cabeza. Pero es un fuerte estimulante por lo que se desaconsejable utilizarlo antes de irse a dormir, salvo que se haya mezclado con otro aceite sedante para contrarrestar el efecto. A causa de sus efectos antispticos, el aceite esencial es un componente apropiado para cremas y aceites para la piel, muy tiles en caso de enfermedades cutneas y heridas. Teraputicamente se utiliza en fricciones contra el dolor reumtico, la artritis y la gota. Pero tiene el inconveniente de ser fuertemente irritante, por lo que es mejor sustituirlo por otros aceites con la mismas propiedades como el niauli o en caso de utilizarlo que est muy diluido. Tiene efectos calmantes y alivia en caso de dolor de muelas y de odo

CEDRO Cedrus atlantica Su aroma crea un ambiente relajante, sedante y equilibrador, que favorece la reflexin. Purifica el aire y facilita la respiracin profunda por lo que ayuda en casos de catarro y resfriados. Adems es mucoltico lo que le hace especialmente til para las afecciones catarrales y casos de bronquitis crnica. Tambin se le atribuyen propiedades afrodisacas que pueden estar fundamentadas por la accin tnica y estimulante que ejerce sobre el cuerpo entero, reduciendo al mismo tiempo el estrs y la tensin. En cosmtica es un excelente astringente y antisptico que se aade en

mascarillas de limpieza para pieles grasas o acneicas y en champs anticaspa. Tiene un olor muy masculino por lo que se aade en artculos de tocador para hombres, sobre todo en lociones para despus del afeitado. Teraputicamente se utiliza en compresas y baos de asiento para casos de cistitis. Como descongestionante de las vas respiratorias y en gargarismos para combatir los dolores de garganta. Combina bien con: Bergamota, clavel, amaro, ciprs, incienso, jazmn, enebro, nerol, rosa, romero, vetiver, ylang-ylang.

Precauciones: Hay que evitar el uso interno de este aceite esencial. Est contraindicado en casos de embarazo, hipertensin, cardiopatas, epilepsia y gravidez.

CIPRS Cupressus sempervirens Es un aceite prctico para el cuidado de la piel y el cabello ya que estimula la circulacin y es soboequilibrante. Se aade a menudo a los remedios contra la celulitis y resulta excelente para mejorar el tono de toda la piel. Es bastante astringente y se adapta mejor a las pieles normales, mixtas y grasas. Agregado a baos templados, o aceites de masajes estimula y reanima los msculos doloridos despus del ejercicio. Aplicado mediante compresas fras es til en casos de venas varicosas y poros dilalatados. En el ambiente ayuda con los problemas respiratorios y el asma. Es antiespasmdico y antisptico, refrescante y balsmico. Combate la tristeza y la indecisin. Terapeticamente se utiliza en gargarismos para la ronquera y dolor de garganta. Se inhala en casos de tos seca o convulsiva. Para problemas de menopausia empleado en un bao caliente. En casos de menstruo doloroso o abundante, se aplica mediante compresas sobre el abdomen y en el interior de los muslos. Los baos de asientos frescos o fros son aceite esencial de ciprs alibian las hemorroides. Combina bien con: bergamota y otras esencias ctricas, amaro, enebro, lavanda, mejorana, pino, sndalo. Precauciones: Contraindicado en casos de epilepsia.

CITRONELA, HIERBA LIMN Cymbopogon nardus En alimentacin se utiliza para dar un aroma fresco a bebidas refrescantes y ensaladas de verano.

Inhalada es tonificante y favorece la inspiracin. Tiene efecto desodorante, desinfectante y antisptico, suele mezclarse con agua, vinagre u otros lquidos empleados en limpieza. Se cultiva en grandes cantidades para emplearla en la fabricacin de jabn, desinfectantes del hogar y preparaciones comerciales de repelentes de insectos. Por lo visto su aroma no agrada a los gatos. Es til en el champ para cabellos grasos y en los baos de pies. Teraputicamente no se utiliza mucho. Este aceite es uno de los tpicos que se utiliza para adulterar otros aceites esenciales ms caros. Evitar su uso en caso de cardiopatas, ya que inhalado puede acelerar el ritmo cardiaco. Puede resultar irritante y sensibilizante sobre la piel.

CLAVO Eugenia caryophyllata o Syzygium aromaticum Muy utilizado como condimento, combate la flatulencia, los dolores gstricos y abdominales, diarreas e infecciones del tracto digestivo. Es estimulante y analgsico. Se considera afrodisaco, estimula la mente y la memoria, mejora la respiracin, ayuda a superar los estados de agotamiento, aunque en dosis excesivas puede ser soporfero. Aleja los insectos. En cosmtica se emplea para aadirlo a jabones y perfumes Es antisptico y analgsico, se emplea en compresas para luxaciones, favorece el sueo, Debido a su efecto localmente anestsico, desinfectante y cicatrizante la esencia de clavo pertenece al equipo bsico de todo dentista. Muy adecuado para ser incluido en lociones bucales y pastas de dientes. Internamente es til para los trastornos digestivos y previene las enfermedades infecciosas. Combina bien con: esencias ctricas, lavanda, rosa, vainilla, ylan-ylang y otras especias. Precauciones: Emplear siempre bien diluido. Puede causar alergia o irritacin. COMINO (Cuminum cyminum) En cocina se utiliza para aromatizar los alimentos con la ventaja de que es un buen aperitivo, facilita la digestin y es carminativo. Tambin es estimulante y tnico digestivo, y un buen remedio para las digestiones perezosas. Es antiespasmdico y alivia los dolores punzantes del abdomen que pueden acompaar a la flatulencia y la diarrea.

Teraputicamente se utiliza como tnico y estimulante general, que acta sobre el corazn y el sistema nervioso. Tambin se le atribuyen propiedades afrodisacas. Como ocurre con casi todos los aceites esenciales provenientes, de especias han de tenerse precauciones en su uso, puede provocar fotosensibilizacin en la piel.

EUCALIPTO Eucalytus globulus

Se emplea como esencia para quemar con el fin de aliviar la pesadez de la congestin nasal. Con dos o tres gotas en un cuenco con agua caliente se consigue una instantnea inhalacin de vapor con efectos vigorizantes. Favorece la respiracin, combate las infecciones (es antisptico, antiviral y febrfugo), refuerza el sistema inmunitario y combate la migraa. Tambin acta como repelente de insectos. En el cuidado de la piel aumenta la circulacin sangunea cutnea y es formidable para las manchas, los furnculos y los granos. Se puede aplicar puro en cantidades nfimas en la zona afectada aunque si se usa muy concentrado puede irritar la piel. Tambin resulta demasiado fuerte para aadirlo en recetas para el cutis; ahora bien, una gota mezclada con una cucharada de aceite de jojoba constituye un prctico aceite de masaje antisptico para espaldas y cutis con manchas. El aceite esencial es antibitico y antiinflamatorio por naturaleza y, por tanto, posee una amplia gama de aplicaciones medicinales. En baos e infusiones para casos de cistitis, en compresas para los herpes, friccionado con esponja para reducir la fiebre. Y como analgsico aplicado en compresas en casos de neuralgia, reumatismo y dolores musculares. Combina bien con: cedro, ciprs, lavanda, limn, mejorana, pino, romero. Precauciones: En el aceite de eucalipto se encuentran altos niveles de alcanfor, que es una sustancia irritante, y por lo tanto, no se puede aplicar en la piel de bebs y nios de menos de dos aos. Y en adultos cuando provoca nauseas se ha de interrumpir su utilizacin.

GERANIO Pelargonium graveolens En cosmtica es muy empleado por su accin purificante, refrescante y astringente. Se aade en perfumes y jabones, adems se emplea en baos y

masajes. Es calmante y cicatrizante de heridas y escoceduras. Aadido a cremas es un buen equilibrador en casos de acn, pieles secas o seniles. Inhalado eleva los espritus fatigados, equilibra y es til en problemas nerviosos y emocionales, ansiedad y depresin. Favorece la memoria y relaja las tensiones. En caso de picor insoportable en la piel, el aceite esencial de genanio diluido en aceite u otra base proporciona alivio rpido. Combina bien con: bergamota y otras esencias ctricas, amaro, clavo, jazmn, enebro, lavanda, nerol, pachul, sndalo.

HIERBA LUISA, VERBENA OLOROSA (Lippia triphylla) Componentes activos: Es otra de esas plantas que se prestan a muchas confusiones debido a su nombre comn. Por un lado se la confunde con el lemongrass o hierba limn (Andropogon citratus) y por otro con la verbena (Verbena officinalis), habr que tener esto en cuenta para evitar errores. El aceite esencial de la hierba Luisa se extrae por destilacin al vapor de los tallos en flor. Tiene un bonito color amarillo verdoso y un agradable aroma a limn. El rendimiento en aceite esencial de esta planta es bastante pequeo, por eso mucho de lo que se vende en los mercados est adulterado con citronela o lemongrass que comparten con ella el aroma a limn

INCIENSO Boswellia sacra Como ambientador se utiliza desde la antigedad en ritos religiosos y funerarios. Aplaca la ansiedad, la agitacin, la excitabilidad y purifica el aire. Provoca una la respiracin ms lenta y profunda lo que produce una sensacin de calma que predispone a la oracin y meditacin. Es til en casos de problemas respiratorios, es uno de los mejores antispticos pulmonares calma la tos y se halla particularmente indicado cuando existe catarro bronquial, por ejemplo la bronquitis crnica. Tambin ha sido muy apreciado en cosmtica y perfumera. Se puede mezclar en todo tipo de cosmticos desde aceites de masajes hasta cremas. Tiene valiosas propiedades es antisptico, astringente, tnico, cicatrizante y equilibrador. Es apropiado sobre todo para pieles con acn o envejecidas ya que su efecto tnico

ayuda a eliminar el aspecto lacio y a frenar la aparicin de arrugas. En terapia se considera que es un aceite que tiene afinidad con el tracto urogenital y fue empleado en otros tiempos para tratar las infecciones de estos rganos. Es tnico uterino y puede ser valiso para las reglas pesadas aplicado en forma de baos o masajes abdominales. Combina bien con: cedro, canela y otras especias, esencias ctricas, esencias florales, sndalo, vetiver. Precauciones:No apto para uso interno.

JAZMN Jasminum officinale El aceite de jazmn se ha asociado tradicionalmente con al feminidad, acta favorablemente sobre el aparato reproductor femenino, regularizando la menstruacin, calmando calambres y combatiendo la frigidez, aunque tambin es efectivo para el hombre. Crea ambientes relajantes y calmantes, aunque no soporferos. Equilibra toda la esfera psquica y se considera afrodisaco. Con una sla gota se proporciona una increble fragancia al bao y deja en la piel un aroma persistente. El aceite de jazmn sirve para todo tipo de piel, especialmente para las pieles delicadas, y tiene fama de mejorar el aspecto de las estras y los tejidos con cicatrices. til en casos de dermatitis y ezcemas. En terapia puede utilizarse contra los dolores de cabeza mediante masaje en las sienes. Combina bien con: otras esencias florales, esencias ctricas, amaro, sndalo.

JENGIBRE Zingiber officinalis

Crea un ambiente reconfortable y envolvente. Mejora la respiracin y transmite una sensacin de energa y seguridad. Terapeticamente puede emplearse en casos de fiebre cuando se siente fro. En compresas y masajes mejora la circulacin y reduce el dolor, apropiado en caso de reumatismo. Tambin puede usarse en mareos de viaje y en forma de masaje en congestiones. Combina bien con: cedro, esencias ctricas, cilantro, incienso, nerol, pachul, rosa, sndalo, vetiver.

Precauciones: sar en pequesimas cantidades ya que su intenso aroma puede resultar excesivo.

LAVANDA Lavandula officinalis

Crea un ambiente discreto y delicado, con efectos equilibradores, tonificantes y calmantes al mismo tiempo. Es antidepresivo y estimulante de las defensas del organismo. Muy adecuado para vaporizar habitaciones cerradas o donde hay enfermos. Puede aadirse a todo tipo de preparados cosmticos. Tiene accin calmante, equilibradora, cicatrizante, antisptica y es apropiado para todo tipo de pieles, desde las juveniles, grasas, impuras o con acn hasta las secas, maduras o con problemas particulares. En el hogar es muy apreciado en bolsitas o manojos de flores para los armarios roperos, sobre todo de ropa blanca y delicada. Es uno de los pocos aceites esenciales que puede aplicarse sin diluir. En casos de picaduras de insectos o quemaduras se puede aplicar delicadamente sobre la piel una o dos gotas de aceite esencial. Combina bien con: con la mayora de los aceites esenciales, sobre todo con las esencias florales y ctricas.

LEMONGRASS, HIERBA LIMN Cymbopogon citratus Componentes activos: su principal constituyente es el citral (entre el 70 y 85 %), el resto lo componen geraniol, farnesol, nerol, citronelol y mirceno, con una serie de aldehdos y otros compuestos de traza. Se utiliza en cosmtica como seboregulador, aadido a champs para cabellos grasos y en diversos cosmticos para pieles grasas, tambin es eficaz en productos anticelulticos. Su efecto suavemente calmante puede ser aprovechado en aceites de masaje, en caso de diversos colores. La palmarosa es regenerante para pieles seniles. Crea ambientes de efecto sedante, aunque no soporfero, til para dolores de cabeza. Ayuda a mantenerse alerta y contrarresta la somnolencia, parece que su olor estimula la tiroides. Mejora la respiracin, estando indicado en caso de

resfriado. En general, deja en el ambiente un olor fresco y atrayente. Mantiene alejados los parsitos de los animales domsticos y las moscas de la cocina. En terapia tiene propiedades como antisptico, antibacteriano y antifngico. Es un aceite esencial muy fuerte, por lo que hay que tener la precaucin de diluirlo apropiadamente. No debe ser utilizado sobre la piel alrededor de los ojos. No utilizar antes de exponerse al sol, ya que podran originarse manchas en la piel. Precauciones: La palmarosa es hipotensora.

LIMN Citrus limonum Tiene gran cantidad de aplicaciones. En alimentacin se puede aadir una gota en jarabes, zumos, batidos u otras bebidas para aromatizarlas, as como en helados o cubitos de hielo. Favorece la digestin y acta contra la hiperacidez gstrica. La esencia de limn es fra, como la de otros ctricos, es mejor conservarla en el frigorfico. El aceite de limn presenta muchas propiedades prcticas para el cuidado de la piel, puesto que es antisptico, astringente, curativo, depurativo y aclarante. Mejora la circulacin sangunea y linftica. Aadido al bao estimula la circulacin y reanima los sentidos. Acta como vitalizante y se puede agregar a tnicos cutneos, a cremas anticelulitis, a lociones para pieles mixtas o grasas, a cremas de manos para fortalecer las uas quebradizas y a champs para cabellos grasos. Aadido a compresas o vapores sirve para limpiar pieles con acn o impurezas. En perfumera el aceite de limn es un componente fundamental del agua de colonia. Purifica el aire, favorece la concentracin, mantiene alejados a hormigas y polillas y es un excelente desinfectante. En terapia se utiliza en casos de gripe con fiebre, haciendo lavados con una o dos gotas de aceite esencial. Y en casos de afona o dolor de garganta usado en gargarismos mezclado con sal y agua. Calma el picor de las picaduras de insectos. Combina bien con: Otras esencias ctricas, todas las esencias florales, eucalipto, incienso, enebro. Precauciones: No utilizar sobre la piel antes de exponerse al sol, ya que contiene ingredientes que pueden reaccionar con los rayos ultravioleta y provocar una irritacin cutnea. Y evitar su uso prolongado en caso de baja presin sangunea.

MANDARINA Citrus nobilis

Desprende un olor suave y sutil, y se aconseja para aadir al bao de los nios y a los tratamientos rutinarios del cuidado de la piel. El aceite de mandarina es calmante, revitalizante y tonificante. Contribuye, asimismo, a mejorar la circulacin y, por tanto, es un buen ingrediente para los aceites y lociones corporales. Con unas gotitas en el bao se consigue que ste sea ms revitalizante y tambin resulta efectivo en casos de insomnio y tensin nerviosa. Al igual que los dems aceites ctricos, no se debe aplicar antes de la exposicin al sol o antes de someterse a una sesin de sol artificial. Todos los aceites ctricos tienen una duracin limitada y deben utilizarse slo durante un ao despus de su adquisicin. Combina bien con: otras esencias ctricas, nerol, aceites de especias. Precauciones: Puede causar pigmentacin si se utiliza sobre la piel antes de exponerse a los rayos UV o solares.

MANZANILLA Chamomilla matricaria En alimentacin se puede utilizar para aumentar la accin sedante, analgsica, espasmoltica y digestiva de la infusin de manzanilla, disolviendo una gota de aceite esencial en ella. En belleza es til sobre todo para pieles pruriginosas y con acn en forma de vapores y mscaras. Tiene accin antisptica, cicatrizante y calmante. Y Aplicado en el ltimo aclarado da un bellos reflejos a los cabellos rubios. Crea un ambiente tranquilizante, relajantes y calmante. til en casos de nerviosismo, insomnio, mal humor, calambres y migraas. Tambin adecuado para sinusitis y alergias de las vas respiratorias. Para la salud cura pequeas heridas, escoceduras, dermatitis y encas sangrantes. En casos de gripe favorece la sudoracin y depuracin tomando unas gotas mezcladas en infusin de sauco, tilo o manzanilla. Combina bien con: bergamota, amaro, geranio, jazmn, lavanda, limn, nerol, rosa, ylang-ylang. Se puede usar con plena seguridad en nios pequeos y durante el embarazo.

MELISA, TORONJIL Melissa officinalis

En alimentacin se utiliza par dar un aroma agradable y fresco similar al limn. Apropiado sobre todo para ensaladas crudas. Es un aceite con mltiples usos en cosmtica y perfumera. Era un importante ingrediente de la famosa agua de melisa: uno de los primeros perfumes comercializados, elaborado en el Edad Media por los monjes carmelitas en Italia. Se siguen utilizando versiones sintticas de este aceite en muchos perfumes modernos y lociones para despus del afeitado. El aceite de melisa tiene propiedades calmantes, revitalizantes y tonificantes. Es uno de los mejores aceites para aadir a un bao vigorizante o a una mezcla de aceites para masaje. Se puede aplicar a todos los tipos de piel y aporta un maravilloso perfume fresco a las lociones para la cara y el cuerpo. Para refrescar el cutis verter dos o tres gotas en agua y lavarse la cara. Aplicado en compresas va bien para la piel grasa o con impurezas. En caso de caspa aadir diez gotas al acondicionador y dejar actuar durante diez minutos. Inhalado en el ambiente es antidepresivo, atena las llamaradas de calor en la menopausia, calma los temperamentos nerviosos y ansiosos, es til en casos de insomnio, cefaleas y traumas psquicos. Adems facilita la respiracin de quien padezca asma. Teraputicamente se ha observado que el aceite puro de melisa combate el virus del Herpes simplex y en las pruebas hospitalarias se ha comprobado su accin antiviral. Una forma de utilizarlo en estos casos sera diluir dos gotas de aceite esencial en 1/2 cucharilla de aceite de oliva, zumo fresco de patata o vinagre de miel y aplicarlo varias veces al da. Si se quiere aplicar el aceite puro sobre el eczema, es mejor proteger la piel de alrededor con un ungento graso y denso. Tambin puede utilizarse en gargarismos en caso de dolor de garganta.

MENTA Mentha piperita

Su aroma y sabor fresco crea aficin cuando se aaden unas gotas en bebidas, pasteles o tartas. Gracias a su alto contenido natural en mentol, la hierbabuena sirve para refrescar la piel y es efectiva en productos cutneos vigorizantes, como las lociones para los pies y las cremas para despus del sol. Se puede aadir al bao para tonificar y estimular la piel, pero no hay que emplear ms de un par de gotas, de lo contrario la piel notara fra hasta el agua ms caliente. Tiene efectos calmantes para piernas cansadas e hinchadas. Va bien para enjuagues gingibales, champes anticaspa y contra pruritos de diverso origen. Un ambiente aromatizado con hierbabuena estimula el sistema nervioso y

favorece la concentracin, se aconseja para despejar la mente y estimular la productividad (los japoneses la pulverizan en el ambiente dentro de la fbricas, puesto que ha quedado probado que mejora la produccin). Tambin aumenta la resistencia frente a factores ambientales, mantiene alejados a moscas y mosquitos. Tiene gran cantidad de efectos beneficiosos para la salud. Es antisptico, til sobre heridas, vejigas y para friccionar el pecho de existir trastornos respiratorios, siempre diluido en una base. Calma naseas y vmitos, una forma fcil para ello consiste en chupar un terrn de azcar con una gota de aceite esencial. En casos de flatulencia o aerofagia beber agua con una gota de aceite esencial. Alivia los pies cansados o doloridos si se friccionan con este diluido en alcohol, o echndolo en un baos de agua con sal. Combina bien con: eucalipto, lavanda, limn, mejorana, romero. Precauciones: Debido a su alto contenido en mentol, el aceite de hierbabuena es un agente irritante comn y no se recomienda su aplicacin en pieles de bebs o nios de menos de dos aos. Tambin deben evitar su utilizacin las personas con piel delicada o sensible y a la que se adapta mejor es la piel de tipo ms graso.

MIRRA (Commiphora myrrha) Se utiliza en cosmtica como fijador de perfumes y jabones, para pastas dentrficas y elixires bucales. Combina bien con: esencias ctricas, ciprs, incienso, geranio, enebro, lavanda, pachul, pino, sndalo, aceites de especias. Precauciones: No se deber utilizar durante el embarazo.

NARANJO, NARANJA DULCE (Citrus sinensis) Su perfume se percibe como fluido, clido y tranquilizante al contrario de lo que ocurre con otros ctricos que son frescos y estimulantes. Crea ambientes tranquilizantes que ayudan a que se desvanezcan las preocupaciones despus de un intenso da de trabajo. En alimentacin ayuda a estimular el apetito y da un excelente aroma a los postres. En cosmtica es apreciado por los buenos efectos que ejerce sobre la piel. Se utiliza en cremas, aceites corporales y desodorantes.

En aromaterapia se utiliza internamente para despertar los sentidos. Y externamente contra la celulitis Combina bien con: otras esencias ctricas, amaro, incienso, lavanda, mirra, nerol, aceites de especias. Precauciones: Puede provocar pigmentacin si se usa antes de exponerse a los rayos solares o UV.

NEROLI, FLOR DE NARANJO (Citrus aurantium ssp. aurantium) Es un aceite denso y de color pardo oscuro, de aroma agridulce y no siempre agradable en la forma concentrada del aceite esencial. Pero curiosamente cuando se diluye en aceites para masaje, cremas, baos, etc, su aroma es de los ms cautivadores de todos los empleados en aromaterapia. Es antidepresivo, antisptico, antiespasmdico, afrodisaco, y sedante suave. Es especialmente valioso para los estados de ansiedad. De forma particular puede usarse para reducir la ansiedad antes de cualquier acontecimiento estresante, como una entrevista, examen, aparicin en pblico, etc.. Tambin es muy til frente al insomnio, particularmente cuando la falta de sueo surge de la ansiedad. Para usarlo con este fin se puede tomar un bao de esencias antes de irse a dormir o bien echar una gota en la almohada, con lo que se asegurar un sueo tranquilo. Cuando los nios estn cansados e inquietos, el aceite esencial de neroli puede ser el remedio justo. En cuanto a su muy apreciada cualidad afrodisaca, no se debe tanto a un efecto hormonal o estimulante, como en otros aceites, sino ms bien a su capacidad de calmar cualquier aprensin nerviosa que pudiera sentirse antes de un encuentro sexual; dado que muchas dificultades sexuales surgen de un estado de tensin y ansiedad, y a su vez pueden dar lugar a ms ansiedad y depresin, el neroli puede ser un modo de superar estos estados. El neroli es tambin muy valioso en el tratamiento de la piel, pues adems de ser antisptico, tiene la especial propiedad de estimular el crecimiento de clulas nuevas y sanas, teniendo, por tanto, ciertos efectos rejuvenecedores. Puede emplearse en todo tipo de pieles, pero quiz sea ms til para las pieles secas o sensibles. Tiene un perfume delicado, dulce y persistente que invita a utilizarlo en todas las preparaciones para la piel y artculos de tocador. Una de las acciones fsicas del neroli es la aliviar los espasmos del msculo liso, especialmente intestinal. Es extremadamente valioso en caso de diarrea crnica, especialmente cuando sta surge de una tensin nerviosa. Combina bien con: con cualquier otro aceite floral, especialmente la rosa, manzanilla, esencias ctricas, amaro, cilantro, jazmn, lavanda, mirra, rosa, ylang-ylang.

NIAULI (Malaleuca viridiflora)

PACHUL Pogostemon patchouli Crea una atmsfera decididamente oriental, sedante, antidepresiva y segn algunos afrodisaca. Hace desaparecer la apata, sin excitar y favoreciendo la reflexin. Es desodorante y repelente de insectos. Valioso en cosmtica, tiene propiedades desodorantes, cicatrizantes, antiinflamatorias, antifngicas, antispticas, depurativas. Puede ser utilizado en todo tipo de cosmticos. Es un fijador de perfumes y se puede utilizar en mezclas de esencias. Combina bien con: bergamota, cedro, amaro, clavo, geranio, lavanda, nerol, musgo de roble, rosa, sndalo, vetiver. Precauciones: No es un aceite apto para uso interno. PALMAROSA (Cybopogon martini) Componentes activos: Contiene una alta proporcin de geraniol Combina bien con: esencias florales, cedro, geranio, musgo de roble, sndalo

PALO DE ROSA, PALISANDRO Anibar rosaeodora Se aroma crea ambientes de efecto sedante, equilibrador, euforizante y seductor, y parece que aumenta la creatividad. Muy utilizado en cosmtica puede sustituir al aceite esencial de rosa que es tan costoso. Es antisptico, calmante y regenerativo. til para la piel seca y con acn. Se puede usar en baos, cremas, tnicos o mscaras de arcilla. Adecuado para la piel delicada de los nios pequeos.

PETIT-GRAIN, HOJAS DE NARANJO Citrus sp.

Es ideal para crear un ambiente fresco y limpio, en sitios frecuentados por muchas personas. Reduce la fatiga mental, refresca los sentidos, atena la confusin. Es antidepresivo, ejerce un efecto muy sutil y positivo sobre los sentimientos en casos de tristeza. En caso de insomnio, alternndolo con lavanda o neroli, depositar una gota sobre la almohada. Para preparados cosmticos tiene valores como tnico, depurativo y refrescante. Se utiliza para completar el perfume de numerosas mezclas. Combina bien con: bergamota, amaro, clavo, geranio, jazmn, lavanda, nerol, musgo de roble, flor de naranjo, palmarosa, romero. Precauciones: Ha de tenerse la precaucin de no utilizarlo antes de exponerse al sol o a los rayos UV, ya que es fotosensibilizante.

PINO Pinus sylvestris, etc. El aroma de pino ayuda a mejorar la respiracin, desinfectar las vas respiratorias y purifica el aire en ambiente de fumadores. Tiene numerosas aplicaciones en cosmtica. Es un potente antisptico. Desinfectante adecuado para baos de pies, baos de asiento, etc. Tambin es antiinflamatorio, desodorante y refrescante. til en los baos para refrescar la piel y prevenir y calmar trastornos respiratorios o mezclado con cera de abejas o aceite de jojoba para fricciones del torax. En aceites para masaje tiene accin calmante y analgsica, mejorando la circulacin. Combina bien con: bergamota, cedro, eucalipto, enebro, lavanda, limn, mejorana, romero.

ROMERO Rosmarinus officinalis El aceite esencial se obtiene mediante destilacin de la planta florida, la cual es muy abundante en nuestra Pennsula. Componentes activos: borneol, canfeno, alcanfor, cineol, lineol, pineno, resinas y saponina. Un ambiente aromatizado con romero posee muchas virtudes, mejora la respiracin, estimula, tonifica, favorece la memoria y predispone al buen humor. til en casos de asma y bronquitis. Adems ayuda a acabar con migraas y cefaleas. Tiene gran cantidad de aplicaciones en todo tipo de cosmticos y preparados para belleza. Vertido en el agua del bao, el aceite de romero estimula enrgicamente la circulacin, es antisptico, sudorfico y tonificante. Excelente cicatrizante para utilizar en todos los cosmticos. Es ideal para los cabellos,

aadido en champes, acondicionadores, emplastos y aceites para masaje del cuero cabelludo, deja el cabello fuerte y reluciente, mejora la circulacin sangunea del cuero cabelludo, regula la secrecin sebcea y estimula el crecimiento. En los masajes mejora la circulacin y alivia los dolores, siendo cicatrizante y un fuerte antisptico. En terapia se utiliza como cardiotnico, equilibra la presin sangunea. Diluyendo unas gotas de aceite en una decoccin de romero, se puede emplear para lavar heridas. Combina bien con: Albahaca, bergamota, cedro, canela, cilantro, elem, incienso, lavanda, menta, petitgrain, pino. Precauciones: Evitar durante el embarazo y en casos de epilepsia. Emplear siempre en pequeas cantidades y diluido. ROSA DE DAMASCO Rosa damascena El aceite puro de rosa no es nada corriente y adems es extremadamente caro. La mayora de aceites puros de rosa son absolutos producidos mediante enfleurage o extraccin con disolventes, ya que por el mtodo de destilacin slo pueden obtenerse diminutas cantidades de aceite esencial. Pero hay que tener en cuenta que los aceites esenciales extrados mediante estos mtodos no son aptos para uso interno y terapetico. A los qumicos especializados e n cosmtica les resulta muy difcil copiar de manera sinttica la fragancia natural de la rosa, ya que presenta ms de quinientos constituyentes qumicos. Como condimento, una sola gota de un perfume, da un aroma inconfundible a pasteles, jarabes y otros dulces. El aceite de rosa tiene propiedades fabulosas para el cuidado de la piel, por lo cual ha sido tan preciado a lo largo de los siglos. Adems, tradicionalmente se ha relacionado con los rganos reproductores femeninos y tiene un efecto calmante y tranquilizante en la piel. Se aconseja para cutis secos, frgiles y maduros, y constituye, asimismo, un buen aceite para nios. Es tan delicado que podra ser aplicado puro sobre la piel. Se puede aadir al bao templado para convertirlo en algo exuberante y es especialmente bueno para mimar el cuerpo en las ltimas fases del embarazo.El aceite de rosa tambin se utiliza por su exquisito aroma y se puede aadir para perfumar cremas y lociones cutneas. Entre las opciones alternativas menos caras con un aroma similar se encuentran el geranio de rosa y el palisandro. Inhalado es de gran ayuda en casos de cefalea, tensin nerviosa, insomnio, tristeza y depresin. Es considerado el perfume del amor y algunos le atribuyen propiedades afrodisiacas. Dispone a la nobleza de espritu.

Los aromatoterapeutas emplean el aceite de rosa para tratar la depresin y los problemas hormonales, incluyendo el sndrome premenstrual. Para el dolor de cabeza un buen remedio consiste en friccionar una gota de aceite esencial sobre las sienes, o verterla sobre la mueca y oler peridicamente. Combina bien con: la mayora de los aceites y en especial con el de sndalo

AGUA DE ROSAS Rosa sp Haciendo una destilacin al vapor de ptalos de rosa obtendremos el agua de rosas (hidrolato de rosas) y una cantidad casi inapreciable de aceite esencial. Utilizar agua de rosas es una alternativa a la utilizacin del aceite esencial, carsimo si se compra y difcil de extraer en casa. El agua de rosas se utiliza mucho para el tratamiento de la piel y el cuidado de los ojos por sus propiedades calmantes, refrescantes y antiinflamatorias y adems es un antisptico suave y un astringente moderado. Es uno de los componentes ms frecuentes en lociones, cremas y otros preparados para la piel. Puede utilizarse sin peligro en las pieles ms sensibles, y es el nico tnico recomendado para pieles secas. Una forma natural de combatir la conjuntivitis consiste en lavar el ojo infectado a intervalos regulares con un algodn empapado en agua de rosas (nunca con aceite esencial). Aplicado en los ojos mediante un algodn hace que estos se refresquen y descansen, disminuyendo el enrojecimiento y quemazn. Tiene un aroma muy apreciado, por lo que se emplea como perfume en lugar del aceite esencial de rosas que es tan caro.

SNDALO Santalus album El aroma de sndalo mejora la respiracin y favorece la meditacin y la creatividad. Es antidepresivo y euforizante. Mejora la calidad del sueo. Muy adecuado para aadir a los saquitos perfumados que se colocan en los armarios, ahuyenta las polillas. El aceite esencial de sndalo es muy utilizado en perfumera y tambin puede emplearse en preparados cosmticos. Sobre la piel tiene un efecto hidratante y equilibrador. En casos de eccemas e inflamaciones se puede utilizar echando dos gotas de aceite en un trozo mojado de algodn y friccionando o presionando delicadamente sobre la zona afectada. Si la piel se vuelve escamosa o los labios se han agrietado por el fro o el viento, mezclar manteca de Karit, de cacao o cera de jojoba con aceite esencial de sndalo y aplicarlo varias veces al da.

Se considera que es afrodisaco. Combina bien con: bergamota, pimienta negra, clavo, hinojo, jazmn, lavanda, acacia, musgo de roble, pachul, rosa, vetiver. Precaucin: Evitar la aplicacin sobre la piel durante el embarazo. Los que padecen del rin deben evitar esta esencia.

VETIVER (Vetiveria zizanoides)

En el hogar crea ambientes que ayudan a levantar el nimo decado. Su olor ahuyenta las polillas, es muy adecuado para aadir a popurrs o rellenos de bolsitas perfumadas. Apreciado en cosmtica como componente de perfumes y desodorantes por su aroma duradero. Se utiliza como fijador. Combina bien con: amaro, jazmn, lavanda, acacia, musgo de roble, pachul, rosa, sndalo, ylang-ylang.

VIOLETA (Viola odorata)

La violeta es una pequea planta olorosa muy parecida al pensamiento pero con flores de una sola tonalidad, violeta. Crece silvestre en los bosques ms hmedos de nuestra pennsula y es de las primeras plantas que florecen, en algunos casos tapizando todo el suelo. La violeta no se destila, sino que se obtiene un absoluto a partir de sus hojas y flores. Tiene un aroma fresco y seco que principalmente se utiliza en perfumera de lite. Su precio es tan elevado que difcilmente lo encotraremos en el mercado. Este absoluto es muy valioso en cualquier preparado cosmtico relacionado con la piel. Es antisptico y tiene propiedades regenerativas. En terapia se utiliza para el tratamiento del rema. Debido a la presencia de cido saliclico dentro de sus componentes es capaz de calmar el dolor. Tambin es til es caso de toses violentas acompaadas de dificultad para respirar.

YLANG YLANG Cananga odorata

En algunos lugares utilizan el aceite esencial para aromatizar helados, mermeladas, bizcochos y otros dulces. Su aroma crea un ambiente relajante y afrodisiaco. Estimula la produccin de adrenalina. Tonifica el corazn, es antidepresivo, relajante y antisptico. Aplaca los estados de nimo negativos como la irritacin y la ansiedad. Para casos de insomnio poner una gota de aceite en la almohada. Se puede utilizar en preparados cosmticos o en baos, es adecuado para pieles secas o maduras. En oriente se utiliza para aromatizar el cabello. Combina bien con: otras esencias florales, esencias ctricas, incienso, geranio, vetiver. Precauciones: No excederse en la dosificacin, bajo riesgo de originar naseas o cefaleas. ZANAHORIA (Daucus carota) Puede destilarse un aceite esencial de sus hojas, races, flores y semillas. Tiene un color amarillo plido y el olor caracterstico de las zanahoria.

Extraido de http://www.ecoaldea.com/ Quizs tambin le interese:

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PUBLICADO POR PEPI EN VIERNES, FEBRERO 26, 2010 ETIQUETAS: ACEITES ESENCIALES

1 COMENTARIOS:

Feli dijo... Hola Pepi MARAVILLOSO LEERTE Y VER TUS TRABAJOS!!! ME ENCANTA TODO TU BLOG!! BESOS GUAPA!!! 8 DE MA R Z O D E 2 0 1 0 1 0 : 3 9

02 FEBRERO 2010

PROPIEDADES DE LOS ACEITES

ACEITE DE ARGAN COSMTICO

En el sur de Marruecos, las mujeres han utilizado desde siempre el aceite de Argan para el cuidado tanto del cuerpo como del cabello. Gracias a su alto contenido en vitamina E, redinamiza naturalmente la piel, la hidrata, y acta contra la sequedad y el envejecimiento. El aceite de Argn regenera la piel y combate el envejecimiento durante el reposo nocturno. En la farmacopea de Marruecos, se recomienda el aceite de Argn contra el acn, estras y quemaduras. Es ideal para el masaje o para un bao de aceites. Fortalece el cabello. Nutre y revitaliza el cuero cabelludo y aporta al cabello brillo y suavidad natural. Adems, el aceite de Argn se recomienda para el cuidado de las uas quebradizas ya que las nutre y protege contra las agresiones externas. Propiedades cosmticas del Aceite de Argn Fortalece el cabello aportndole brillo y flexibilidad. Hidrata el cabello despus del bao de mar Estimula la regeneracin y la oxigenacin de la piel Aporta elasticidad a la piel Hidratacin de la piel Antiarrugas Alimenta las fibras capilares Promueva la renovacin celular Revitaliza la piel y le aporta bienestar Cicatrizante Trata las irritaciones cutneas, acn, eczema, estras del embarazo, quemaduras, psoriasis, varicela. Neutraliza los radicales libres y protege contra las agresiones externas. Trata las uas debilitadas

ACEITE DE JOJOBA

El aceite de Jojoba y tu Cabello:

La composicin del aceite de jojoba le permite tanto hidratar como liberar la grasa de la piel, por eso popularmente se le atribuyen propiedades contra la cada del cabello producida por exceso de sebum en el folculo. Debido a su capacidad de mezclarse con la grasa, el aceite de jojoba ayuda a disolver y desplazar el sebum que obstaculiza el folculo, dejndolo libre para reanudar su normal funcionamiento siempre y cuando no haya sido destruido todava. Los productos para el cuidado del cabello (champs, cremas) que contienen jojoba proporcionan mayor brillo y suavidad al pelo, ayudando en su regeneracin y actuando contra la grasa y sequedad cutnea. El cido linolico del aceite de jojoba, interviene en la regeneracin celular, y las protenas queratnicas que ayudan en la nutricin del cuero cabelludo, fortalecen y mantienen pelo sano. El Aceite de Jojoba y tu piel: El aceite de jojoba est indicado para los problemas de la piel tanto por sequedad extrema como por desequilibrios de sebum. El aceite de jojoba es una cera que acta directamente contra el envejecimiento, hidrata las pieles secas, nutre el cabello y evita la acumulacin del sebum. La aplicacin habitual del aceite de jojoba facilita los procesos de regeneracin celular y aumenta tanto la elasticidad como la suavidad y firmeza de la piel. Adems de su alto contenido en ceramidas, tambin est presente en el aceite de jojoba la vitamina E, que acta como antioxidante y protege a la piel de los radicales libres.

ACEITE DE ALMENDRAS DULCE

Usos Internos

Como anti inflamatorio: puede mezclarse con otros aceites vegetales para despejar la mucosidad de los tejidos. Como laxante: puede ayudar en las dolencias del sistema digestivo. Como complemento proteico: las almendras tienen un alto contenido proteico que puede ayudar a remplazar las protenas animales en dietas vegetarianas.

Piel suave, tersa e hidratada

El aceite de almendras adems de desinflamar y calmar las irritaciones cutneas, hidrata y suaviza todo tipo de pieles. Se puede aplicar sobre estras o lugares problemticos. Previene las arrugas y las estras. Puede mezclarse con otros aceites vegetales (aceite de rosa mosqueta) antes de aplicar directamente sobre la piel para mejorar su elasticidad y nutricin. Es muy utilizado para realizar masajes, tanto por su propiedad antiinflamatoria como por su efecto hidratante. El aceite de almendras se recomienda especialmente en casos de sequedad, deshidratacin o escamacin. Puede aplicarse sobre la piel hmeda tras el bao o la ducha.

Cabello nutrido y brillante

El aceite de almendras aporta brillo y suavidad a los cabellos castigados, quemados o escamados y quebradizos. Una vez se haya masajeado el cabello con el aceite de almendras, se aconseja cubrir el cabello durante 1 hora y media para mayor efectividad. Lavar con el champ habitual tras la aplicacin. http://www.inkanat.com

ACEITE DE OLIVA

El aceite de oliva virgen es un excelente remedio natural para el tratamiento de la piel y del cabello; adems de sus propiedades antioxidantes, presenta un notable efecto hidratante sobre la epidermis y cutculas, por lo que su uso como ingrediente en cremas y jabones se ha incrementado en los ltimos aos.

Los triglicridos, cidos grasos, e hidrocarburos como el escualeno presentes en el aceite de oliva participan en el mantenimiento de la cohesin celular del estrato crneo (capa externa de la epidermis),

producen una accin humectante que favorece la conservacin del nivel hdrico de la piel, y favorecen su flexibilidad al paliar la deficiencia de lpidos. Por otra parte, las sustancias antioxidantes (polifenoles, vitamina E y cido oleico) actan atrapando radicales libres, lo que contribuye a retrasar el envejecimiento cutneo. El uso cosmtico directo del aceite de oliva puede realizarse aplicando una fina capa sobre la piel despus de la ducha, o realizando un masaje capilar previo al lavado. Tambin, puede usarse como exfoliante si se mezcla con azcar y se frota la piel con un guante de crin. Si adems de hidratarse se desea reducir el cansancio muscular, el aceite de oliva es un componente perfecto en masaje corporal, ya que el efecto del amasamiento se complementa con las propiedades emolientes (reductor de inflamacin) que tradicionalmente se atribuyen al aceite de oliva.

ACEITE DE AGUACATE
El aceite de Palta o Aguacate es un aceite espeso, penetrante, que se absorbe muy rpidamente, y que conviene a todo tipo de pieles. Se usa generalmente como mascarilla en el cabello, aplicndolo sobre este y dejndolo actuar de 15-20 minutos, lavar despus con el champ habitual quedando el cabello suave y nutrido. Como aceite corporal es maravilloso para el masaje y el relajamiento muscular. El aguacate es rico en aceite natural, protenas y vitaminas A, B, D y E, posee adems cualidades de penetracin y mantenimiento, lo que le hace especialmente eficaz para las cremas nutritivas. Se parece en su composicin al sebo de la piel, y por ello es muy utilizado para el cuidado de la piel seca, escamosa y en va de envejecimiento. Muy completo en vitaminas A, B, C, D, E, H, K, PP, acta contra el envejecimiento.

Constituido de 2 a 10% de insaponificables, el aceite de aguacate tiene un poder regenerante y reestructurante de la epidermis y estimula el cuero cabelludo.

Los Acidos grasos

El aceite de aguacate tiene un contenido lipdico muy bajo en cidos grasos saturados y muy rico en monoinsaturados de los cuales en un 96% aproximadamente esta compuesto por ac. Oleico y el 4% restante llamados polinsaturados, estn representados casi en su totalidad por el ac. Linoleico. Este aceite es un poderoso antioxidante debido a la presencia de la vitamina E, que reduce notablemente los riegos coronarios, y del betasistosterol que impide al organismo absorber el colesterol daino (HDL). Adems de estos notables beneficios para el ser humano, se le agregan grandes condiciones para el arte culinario, ya que es muy conveniente en frituras por su alto punto de quemado o humo, esto permite usarlo en forma repetida sin causar dao en comparacin a los otros tipos de aceites disponibles en el mercado. Su contenido en cidos grasos escenciales, minerales, protenas, vitaminas,y betacaroteno, es muy util para la industria cosmetologica, ya que favorece notablemente a pieles deshidratadas, o prematuramente, o mal tratadas, es muy eficiente para el tratamiento de soriasis, eczemas y cada del cabello.

ACEITE DE COCO
El aceite de coco es un alimento graso compuesto principalmente por el 90% de cidos saturados extrados a travs del prensado de la pulpa o carne de los cocos. Utilizado tanto dentro de las industrias cosmticas como en las gastronmicas, posee unos efectos relajantes, cuando es aplicado en forma de gel, aceite para masajes o incluso el simple olor, utilizados en inciensos y esencias aromticas. Con respecto a sus propiedades relajantes, el aceite de coco es aconsejable para mujeres que sufren sntomas de la menopausia ya que constituye un blsamo que ayuda a aplacar los sntomas de fatiga, sofocos e insomnio, provocando un relax fsico y mental. Algunas investigaciones mdicas han constatado la enorme influencia del aceite de coco y su fruto en general, sobre la piel y sus efectos, por lo que algunas industrias cosmticas lo emplean en la utilizacin de antisptico,

la cual previene todo tipo de infecciones, incluyendo que sus propiedades grasas equilibran el PH de la piel. Una de las propiedades ms interesantes del aceite de coco es su composicin de acido larico con propiedades antivricas y bacterianas. Esta sustancia est presente en el 56 % de la leche materna que proporciona tonicidad a la piel, suavidad y proteccin debido a su accin reestructurante. Finalmente decir que existen mltiples formas de disfrutar del aceite de coco, si no lo utilizamos como relajante en la ducha o como aceite .