TIPS PSICOLOGA EN EMERGENCIAS

TIPOS DE STRES: BSICO, ACUMULATIVOS Y EL POSTRAUMTICO. MANIFESTACIONES DEL ESTRS: FISIOLGICAS, MOTORAS, COGNITIVAS, EMOCIONALES. RESPUESTAS NORMALES: HUIDA O PELEA. RESPUESTAS ANORMALES: IMPULSIVA, HISTRICA Y PARALIZANTES. PRIMEROS AUXILIOS PSICOLGICOS EVITAR COMENTARIOS EN LA ZONA DE IMPACTO. NO DIFUNDA RUMORES. EVITE QUE LA PERSONA CON MIEDO ENTRE EN PNICO. PARA UNA PERSONA AGRESIVA PIDA AYUDA. NO DEVUELVA UNA AGRESIN CON MS AGRESIN. MIRE FIJAMENTE A LOS OJOS DEL INDIVIDUO, HBLELE FUERTEMENTE Y CON VOZ AUTORITARIA, NUNCA DEJE SOLO UNA PERSONA CON RESPUESTA ANORMAL A PESAR DE APARENTAR ESTAR CALMADOS. CONFORME SE VAYA CALMANDO SE LE PUEDE ASIGNAR PEQUEAS TAREAS DE AYUDA A OTROS, LO CUAL PUEDE TERMINAR POR SERENARLO. REALICE UNA EVALUACIN PRIMARIA Y SECUNDARIA ADECUADA PARA ANALIZAR DEFICIENCIAS Y FORTALEZAS. EN PNICO COLECTIVO DEBEMOS CALMARNOS A NOSOTROS MISMOS Y SER LOS PRIMEROS EN LLAMAR A LA CALMA. NO DEJE QUE TOME EL LIDERAZGO O SE ADELANTE UNA PERSONA SIN LAS CAPACIDADES. DE RDENES SENCILLAS CLARAS Y PRECISAS. TOME DECISIONES, OBJETIVAS Y ATERRIZADAS. INVOLUCRE A PERSONAS APLOMADAS, EN EL PROCESO DE AYUDA A AQUELLOS QUE ESTN PARALIZADOS. EN PERSONAS CON CONDUCTAS ANORMALES SE DEBE GESTICULAR MS QUE ELLOS. DENTRO DE LA EVALUACIN SECUNDARIA DEBEMOS ANALIZAR EL SAMPLE (SIGNOS Y SNTOMAS, ALERGIAS, MEDICAMENTOS, PATOLOGAS, LA LTIMA COMIDA, EVENTOS QUE PREDECEDIERON LA EMERGENCIA). PRESENTESE E INFORME DE SUS CAPACIDADES. MANIFIESTE SEGURIDAD. NO MIENTA SOBRE LAS LESIONES. NO HABLE DE LAS LESIONES EN FRENTE DEL LESIONADO O FAMILIAR. RETIRE AL LESIONADO DE LA ZONA DE IMPACTO. AYUDE A LA BUENA RESPIRACION. MANTENGA CONTACTO FISICO CON EL LESIONADO. ACTUE CON CARIO PERO NO CON LASTIMA. SACIE LAS NECESIDADES BASICAS. ESCUCHELO Y APOYELO EMOCIONALMENTE. SIEMPRE HABLE POSITIVAMENTE. SEA PRUDENTE CON EL USO DE LA SIRENA PUES ESTA AUMENTA EL ESTRS. DELE ESPERANZA SOBRE LA RECUPERACION. REALIZAR SEGUIMIENTO DEL LESIONADO DESPUES DE ATENDIDO. HABLELE POR SU NOMBRE, HAGALE SENTIR QUE ES SU AMIGO. BUENA CUSTODIA DE PERTENENCIAS. EN SOCORRISTAS RESPETE LOS RELEVOS. EN EL S.C.I TENGA EN CUENTA LA ZONA DE DESCANSO. SI HAY TRANSFERENCIA DE EMOCIONES O FAMILIAR EXPUESTO NO PERMITIR EL TRABAJO DEL SOCORRISTA. CAPACITARSE EN MANEJO DE ESTRS. SI SINTE DESEOS DE LLORAR, HAGALO, Y ESCUCHE A SU COMPAERO. HABLE DE LO QUE SIENTE. ANTES DE LA EMERGENCIA PREPARE SU MENTE PARA VER IMGENES CRITICAS AUNQUE NO LAS VAYA A OBSERVAR. DESPUES DE LA EMERGENCIA REALIZAR SEGUIMIENTO DE UN POSIBLE ESTRS POSTRAUMATICO. ANALICE CONDUCTAS GENERADAS EN SUS COMPAEROS.

APUNTALAMIENTO PSICOLOGICO: En el momento que el paciente entre en crisis apuntalar en ese momento esa emocin para ayudarle a manejarla. POLARIZACION ANTE EL ESTRS: lograr que el paciente se mantenga polarizado en un aspecto positivo frente el evento.