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"Los carbohidratos de alto ndice glucmico pueden ocasionar problemas importantes en el control de la diabetes y en el de la formacin de grasas" Cuidado con

el ndice glucmico de alimentos! Opta por los carbohidratos de bajo ndice glicmico, pues son los que menos desataran la furia de la insulina y evitarn que la glucosa se convierta en cauchitos!

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