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QUE ES AROMATERAPIA?
Aromaterapia (del griego aroma, aroma y therapeia, atencio,curacin) es una rama particular de la herbolaria, que utiliza aceites vegetales y concentrados llamados aceites esenciales para mejorar la salud fsica y emocional. A diferencia de las plantas utilizadas en herbolaria, los aceites esenciales no se ingieren generalmente sino que se inhalan o aplican en la piel. Los aceites esenciales satisfacen las necesidades de la mente, el cuerpo y el espritu. Han sido exitosos en el tratamiento de condiciones emocionales, as como dolencias musculares, digestivas, de la piel, en problemas respiratorios, o simplemente como relajantes, para combatir el insomnio y el stress, y en tratamientos de belleza, en el bao, en compresas y como locin capilar o de la piel. El uso de los aceites aromticos data de 3,000 aos A.C. en el antiguo Egipto, en donde se usaban como medicinas, en ceremonias religiosas y como perfume. Desde comienzos del siglo XX su uso ha venido creciendo y extendindose en todo el mundo y est siendo empleada por mdicos y terapistas. Es una aliada de la salud y del bienestar general del cuerpo y del espritu. Es una manera agradable de prevenir algunas enfermedades o de enfrentarlas con mejor nimo.

Cmo se usan los aceites esenciales?


MASAJES Los aceites esenciales incrementan sus resultados usados en masajes, ya que tienen la habilidad de penetrar profundamente en los tejidos de la piel y circular a travs del cuerpo y la mente. Inhalando los vapores aromticos se tiene un efecto inmediato y benfico en la mente y las emociones. Para problemas internos, dar masaje con el aceite apropiado diluido sobre el rea afectada. Aada 10 gotas de aceite esencial por cada onza (30 ml) de aceite vehicular: ajonjol, oliva, almendras, o germen de trigo. BAOS Un bao con aceites esenciales es una experiencia nica para el cuerpo, la mente y el alma, una de las formas mas efectivas de beneficiarse con la aromaterapia. Los aceites esenciales incorporados en agua caliente son absorbidos rpidamente por los tejidos del cuerpo y los vapores aromticos son inhalados. Usar de tres a seis gotas de aceite. Para pieles secas o sensibles diluya el aceite esencial en una cucharada de aceite vegetal antes de aadir al bao.

INHALACIONES Esta es la forma mas fcil de obtener beneficios de los aceites esenciales, ya que consiste en inhalar la fragancia aromtica de la botella o verter una gota sobre un pauelo para olerla durante el da o sobre la almohada durante la noche. VAPORIZACIONES Benficas para el sistema respiratorio en casos como el asma, la bronquitis o los resfriados. Usar de dos a cuatro gotas, en un recipiente de agua hirviendo; deje enfriar un minuto. Aada el aceite esencial, cubra su cabeza con una toalla, cierre sus ojos e inhale el vapor. DIFUSOR Definitivamente una excelente manera de refrescar el aire, eliminar las bacterias del ambiente y promover la curacin psquica y emocional. Creando una sensacin de bienestar. Use de cuatro a seis gotas de aceite esencial en el depsito de agua de su difusor que debe ser de porcelana o cermica de alta temperatura para evitar que al quemarse desprendan plomo. SPRAY. Aada de 10 a 20 gotas de aceite esencial en un recipiente rociador con agua purificada. CUIDADO DE LA PIEL Los aceites esenciales penetran bajo la dermis promoviendo la regeneracin y el rejuvenecimiento de las clulas de la piel. Pueden mezclarse con cremas limpiadoras, tnicos, aceites o lociones. Se usan de l0 a l5 gotas de aceite esencial por cada onza de lquido.

Los aceites recomendados para la belleza son: lavanda, palo de rosa, palmarosa, sndalo., romero, geranio, ylang, ylang, petitgrain, neroli y rosa.

Cules son las precauciones en el uso de los aceites esenciales?


Los ctricos no deben usarse antes de exponerse al sol. Albahaca; Ciprs, Enebro, Lavanda, Menta, Romero, Tomillo, no deben usarse en los primeros meses de embarazo. Albahaca, cedro, eucalipto comino y salvia deben evitarse en bebes. Romero y tomillo en hipertensos.

Tips aromticos
Vivir con la aromaterapia, es tener una vida mas confortable y sana, ya que no solo es un auxiliar en el tratamiento de enfermedades, sino que adems, previene la enfermedad y es til para resolver amigablemente los accidentes y trastornos de todos los das. Por sus altas concentraciones, los aceites esenciales nunca se usan directos sobre la piel, a menos que as lo indique el Aromaterapeuta. Siempre deben ir diluidos en un vehculo. Los aceites son liposolubles, por lo que el mejor vehculo para diluirse son los llamados aceites portadores o fijos, porque no son voltiles. Estos pueden ser de oliva, almendras dulces, ssamo o ajonjol, semillas de uvas, semillas de aguacate, germen de trigo, jojoba. Algunas veces es necesario usarlos en forma de spray. En ese caso, en un envase pulverizador o atomizador se coloca la mitad de agua y la mitad de alcohol (como conservador) y en esa solucin se agregan las gotas de aceite esencial. Como los aceites esenciales no son solubles al agua, se separaran y cada que se usen deber agitarse el envase y listo, este procedimiento no afecta su efectividad.

Las compresas son muy efectivas y fciles de aplicar. En un plato hondo se coloca agua y de 2 a 3 gotas del aceite recomendado se impregna una gasa y se coloca en la zona afectada como la frente en el caso de dolor de cabeza y fiebre o para el golpe de calor.

A continuacin presentamos recetas de aromaterapia para todos los das:


Acn: uso tpico de geranio Ansiedad: lavanda Artritis: en masajes eucalipto Clico menstrual: con aceite portador lavanda y geranio Concentracin para el estudio: mediante difusor limn y menta Dermatitis: lavanda, geranio, sndalo Dolor de cabeza: con aceite portador, a.e. de menta o lavanda. Dar masaje sobre la frente. Dolores musculares: con aceite portador, eucalipto Enjuague bucal: 1 gota de lavanda y menta en medio vaso de agua de manantial Fatiga: en te a.e. de mandarina Fiebre: compresas con lavanda Flores: 1 gota de a.e. de limn por cada 100ml de agua Golpe de calor: compresa tibia, nunca fra con a.e. de lavanda o de eucalipto y limn Hemorragia nasal: compresa con a.e. de limn al 3% Herpes: en masaje bergamota con lavanda Hipertensin: lavanda, ylang ylang Hipotensin: menta, romero Hongos en los pies: con aceite portador, menta Insomnio: spray de lavanda Mareo en vehculos: inhalacin de lavanda o menta Malestar estomacal: compresa o aceite portador con a.e. de menta Picaduras: lavanda, con aceite portador Plantas: lavanda en spray Quemaduras: lavanda, con aceite portador Repelente de insectos: citronela, geranio, eucalipto, lavanda y menta. Salpullido: lavanda con aceite portador Sistema inmunolgico: lavanda Temperatura corporal alta: menta o lavanda en compresas en vientre y frente Tos: mediante difusor eucalipto y limn mas un t con 2 gotas de a.e. de mandarina 3 veces al da. Varices: lavanda, y ciprs. Masaje ligero al rededor

Los aceites esenciales en la belleza:


Aceites regeneradores: todos los aceites tienen estas propiedades, sin embargo los mas poderosos son, la lavanda, el geranio y la mandarina. Astringentes: geranio, menta, romero, sndalo Celulitis: geranio, romero Cicatrices, estras: lavanda, geranio o mandarina Piel sensible: manzanilla, lavanda, rosa, sndalo Piel congestionada: romero, geranio Piel grasosa: bergamota, cedro, lavanda, geranio, romero, ylang ylang, sndalo

Piel irritable: bergamota, cedro, sndalo Piel madura: lavanda, sndalo Piel normal: lavanda, geranio Piel reseca: lavanda, geranio, ylang ylang, sndalo

Gua de Aceites Esenciales


BERGAMOTA. til para aliviar los clicos menstruales, la cistitis y los calambres intestinales. Es el aceite recomendado para aplicar sobre las infecciones de la piel. 2 gotas en infusin alivian la tos. El aceite para combatir el estrs, la ansiedad y la depresin. CEDRO. til para enfermedades crnicas, afecciones respiratorias, infecciones de las vas urinarias, dermatitis, acn, cada del cabello, micosis, picaduras de insectos, egosmo, rigidez, estrs y tensin nerviosa. Evitar durante el embarazo. CITRONELA. til para repeler insectos, estimular el sistema endocrino, en los casos de debilidad y fatiga. Excelente desodorante natural especialmente indicado para baos de pies. El mejor repelente de insectos, combinado con el cedro aleja pulgas de perros y gatos. EUCALIPTO. til para afecciones de las vas respiratorias, gripe, sinusitis, catarro, fiebre, cistitis, llagas, quemaduras, reumatismo, dolor artrtico. En baos de pies, baja la fiebre, en difusor desinfecta el ambiente y promueve la concentracin. Evitar en casos de hipertensin, epilepsia y durante tratamientos homeopticos. GERANIO. til para dermatosis, quemaduras, neuralgias, celulitis, edemas, hinchazn mamaria, estrs y agotamiento. Tiene el sobrenombre del aceite de la mujer, ya que es el indicado para problemas menstruales y menopausia. Es un equilibrante hormonal. LAVANDA. til para enfermedades de la piel, reumatismo, afecciones de las vas respiratorias, problemas digestivos, infecciones genitourinarias, problemas del sistema nervioso y dolor. Fortalece el sistema inmunolgico. Evitar los primeros 4 meses de embarazo LIMON. til para enfermedades infecciosas, fiebre, astenia, inapetencia, convalecencia, celulitis, acn, picaduras de insectos, problemas digestivos, hipertensin, verrugas, en la denticin, fatiga y apata. Evitar antes de exponerse al sol. MANDARINA. El aceite seguro durante el embarazo, evita las estras. Al aportar alegra es el remedio para los bebes y los nios. til adems para clicos, hipo, espasmos intestinales de los nios, tensin nerviosa, estrs, acn, seborrea y retencin de lquidos. Evitar antes de exponerse al sol. MENTA. til para agotamiento fsico y mental, depresin, cefalea de origen digestivo, clicos hepticos, problemas digestivos, neuralgia, dolores musculares, fiebre, gripe, bronquitis, tos espasmdica, dermatitis, dismenorrea, menstruaciones escasas, micosis en uas. Evitar durante el embarazo y tratamientos homeopticos. PALMAROSA. Es el aceite para la piel ya que hidrata, regenera y controla la secrecin sebcea. til adems para estrs, agotamiento nervioso, atona digestiva e infecciones intestinales. Reduce el estrs y la ansiedad.

PALO DE ROSA. til para la cicatrizacin de la piel, inflamacin en ganglios y trastornos del sistema linftico. Refuerza el sistema inmunolgico y alivia el JET LAG. Es calmante, reestructura la energa y tiene propiedades afrodisacas. ROMERO. til para debilidad, exceso de trabajo fsico y mental, estrs, impotencia, frigidez, depresin, convalecencia, cefalea, palpitaciones, dolores reumticos y musculares, gota, hipotensin arterial, problemas hepticos, mala digestin, diarrea, gripe, resfriado, tos, dismenorrea, problemas de la piel, cada del cabello y pediculosis. Evitar en caso de epilepsia y durante el embarazo. SANDALO. til para estrs, tensin nerviosa, depresin, insomnio, infecciones respiratorias, infecciones urinarias, tos y tratamientos de la piel. Favorece la introspeccin y la meditacin. Tiene propiedades afrodisacas. TOMILLO. til para agotamiento fsico y mental, hipotensin arterial, enfermedades debidas al enfriamiento, bronquitis, tos, reumatismo, problemas circulatorios, infecciones intestinales y urinarias, dermatitis, furnculos, picaduras de insectos, infecciones bucales y de la garganta, sarna. TORONJA. til para retencin de lquidos, obesidad, celulitis, tratamiento de pieles grasas, estrs y enfermedades provocadas por el fro. Evitar antes de exponerse al sol. YLANG-YLANG. til para depresin, insomnio, tensin nerviosa, frigidez, impotencia, hipertensin, taquicardia, tratamientos de la piel y el cabello.

Algo ms sobre los aceites esenciales


Aceite Esencial de Bergamota (20 ml)
Bergamota (Citrus Bergamia)
Descripcin: rbol pequeo que llega a medir hasta 4.5 metros de altura de hoja ovalada lisa. Extraccin: El aceite esencial se obtiene por presin en fra de la cascara del fruto en maduracin. Caractersticas: Liquido de color ligeramente verdoso, de baja viscosidad, con una nota baja fresca, dulce afrutada y algo balsmica especiada. Efecto: Analgsico, antihelmntico, antisptico, antiespasmdico, antitxico, carminativo, digestivo, diurtico, desodorante, febrfugo, laxante, parasiticida, rubefaciente, estimulante, estomacal, tnico, vermfugo, vulnerario, insecticida. Cualidades: Revitalizante, estimulante, calmante, refrescante, relajante, sedante, regulador, equilibrador antidepresivo.

USOS EN AROMATERAPIA Piel: Acn, cutis grasoso, eccema, psoriasis, lceras varicosas, granos y heridas. Sistema nervioso: Ansiedad, depresin y estrs. Aparato digestivo: Prdida de apetito y flatulencia. Aparato respiratorio: Dolor de garganta, amigdalitis, infecciones de la boca y halitosis. Otros usos: Picaduras de insectos, cistitis, candidiasis y repelente de insectos.

Aceite Esencial de Canela (20 ml)


Canela (Cinnamomum Zeilanicum)
Descripcin: El canelo es un rbol tropical de hojas perenne casi opuesta con tres venas principales, espinas fuertes, corteza papircea y flor blanca, llega a medir hasta 10 metros de altura. Extraccin: El aceite se obtiene por la destilacin al vapor de las hojas y ramitas o de la corteza. Caractersticas: Liquido incoloro en ocasiones ligeramente amarillo o pardo, de baja viscosidad, de olor clido y especiado. Efecto: Parasiticida, antimicrobiano, antisptico, antihelmntico, antdoto, antiespasmdico, anti putrescente, astringente, digestivo, estomacal, anti diarreico, emenagogo, hemosttico, refrigerante, espasmoltico, estimulante vermfugo. Cualidades: Revitalizante, tnico, reconstituyente, estimulante y fortalecedor.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Cuidado de dientes y encas, verrugas, costras. Sistema nervioso: Debilidad, agotamiento nervioso y estrs. Aparato digestivo: Anorexia, colitis, diarrea, infeccin intestinal, dispepsia, espasmos y digestin pesada. Aparato reproductor: Parto (estimula las contracciones), metrorragia (menstruaciones escasas) frigidez y leucorrea. Otros usos: Picaduras de avispas.

Aceite Esencial de Cipres (20 ml)


Ciprs (Cupressus Sempervirens)
Descripcin: rbol cnico espigado alto de hojas perenes y ramas flexibles. Tiene pequeas flores y pias redondas color gris claro. Extraccin: Este aceite se obtiene principalmente de la destilacin al vapor de las agujas y de las ramitas, tambin se puede obtener de las pias. Caractersticas: Liquido incoloro en ocasiones ligeramente amarillo verdoso, de baja viscosidad y de olor seco, ahumado, balsmico. Efecto: Antisudorfico, desodorante, antirreumtico, antisptico, antiespasmdico, astringente, diurtico, heptico, estptico, tnico, vasoconstrictor. Cualidades: Purificante, calorfico, revitalizante, restaurador, reconfortante y relajante.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Varices, celulitis, pieles grasas, transpiracin y magulladuras. Sistema nervioso: Tensin nerviosa, contrarresta la ira, tranquilizante, Aparato reproductor: Dismenorrea y menorragia. Aparato respiratorio: Asma, bronquitis y tos espasmdica. Otros usos: Mala circulacin, calambres musculares, reumatismo e inflamacin y sangrado de encas.

Aceite Esencial de Clavo (20 ml)


Clavo (Syzygium aromaticum)
Descripcin: El Clavo es un rbol perenne de hasta 12 metros de altura, de tronco gris liso y hojas grandes color verde brillante. Este produce numerosos brotes florales de color rosa que se tornan en rojo intenso al secarse. Extraccin: Este aceite se obtiene por destilacin acuosa de los botones florales. Caractersticas: Liquido incoloro en ocasiones ligeramente amarillo, de baja viscosidad y de olor especiado intenso y seco. Efecto: Antisptico, antibitico, antivrico, anestsico, expectorante, antioxidante, carminativo, antihelmntico, carminativo antiemtico, vermfugo, estimulante, estomacal y antineurlgico. Cualidades: Calorfico, tnico, estimulante, revitalizante, reconfortante, purificante y activo.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Acn, heridas, lceras, quemaduras, pie de atleta, Aparato digestivo: Clico, dispepsia y nuseas. Aparato respiratorio: Catarro, gripe, resfriados, asma, bronquitis, e infecciones de garganta. Otros usos: Aporta fuerza, valor y determinacin, mejora la memoria, repelente de mosquitos, artritis, reumatismo y torceduras.

Aceite Esencial de Eucalipto (20 ml)


Eucalipto (Eucaliptus Globulus Var. Gobulus)
Descripcin: rboles de hoja perenne que llegan a medir alturas considerables. Sus hojas son anchas estrechas de color verde grisceo por un lado y color plido del lado opuesto, producen una flor blanca. El tronco es largo y recto en tono gris plido con pedazos de corteza que se desprende fcilmente. Extraccin: El aceite se obtiene de la destilacin al vapor de las hojas y ramitas tiernas. Caractersticas: Liquido incoloro, de baja viscosidad, de olor fresco, ligeramente dulce, alcanforado y amaderado. Efecto: Expectorante, descongestivo, analgsico, antineurlgico, antisptico, insecticida, antivrico, cicatrizante, desodorante, depurativo, diurtico, febrfugo, hipoglucmico, parasiticida, profilctico, rubefaciente, estimulante, vermfugo, vulnerario. Cualidades: Purificante, limpiador, refrescante, estimulante, regulador y expectorante.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Pie de atleta, caspa, infecciones fngicas, heridas, cortaduras, herpes costras y llagas. Sistema nervioso: Dolor de cabeza y debilidad. Aparato respiratorio: Catarro, asma, bronquitis, sinusitis e infecciones de garganta. Otros usos: Repelente de insectos, fortalece el sistema inmunolgico, para picaduras de insectos, dolores musculares, artritis reumatoide, mala circulacin y torceduras.

Aceite Esencial de Geranio (20 ml)

Aceite Esencial de Lavandin (20 ml)


Lavandin (Lavandula hybrida)
Descripcin: Arbusto leoso de hojas perennes, lineales de color verde grisceo de flor azul en espiga. Extraccin: Este aceite se obtiene de la destilacin al vapor de los brotes florales frescos. Caractersticas: Liquido incoloro en ocasiones ligeramente amarillo, de baja viscosidad y de olor fresco, dulce, floral y herbceo. Efecto: Sedante, analgsico, anticonvulsivo, antirreumtico, antitxico, desodorante, antiespasmdico, carminativo, colagogo, colertico, diurtico, citofilctico, emenagogo, hipotensor, tnico, insecticida, parasiticida, estimulante, vermfugo, vulnerario, sudorfico y tnico. Cualidades: Sedante, calmante, relajante, tranquilizante, antidepresivo, reconstituyente, ceflico, purificante, limpiador y atrayente.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Acn, heridas, dermatitis, quemaduras solares, alergias, pie de atleta, fornculos, quemaduras, granos, magulladura, tia, psoriasis, inflamacin, eccema y sarna.

Sistema nervioso: Insomnio, migraa, depresin, estrs, tensin nerviosa hipertensin y dolor de cabeza. Aparato digestivo: Clico, flatulencia, dispepsia y nuseas. Aparato respiratorio: Catarro, gripe, asma, bronquitis, tos ferina, halitosis e infecciones de garganta. Otros usos: Segn la medicina Ayurveda es un excelente remedio para contrarrestar los desordenes fisiolgicos causados por los viajes conocido como Jet Lag o sndrome del cambio de franjas horarias. Esto es una mezcla de cansancio y otras sntomas provocados por un viaje en el que se cruzan distintas franjas horarias Muchos procesos corporales se rigen segn este "reloj fisiolgico" de 24 horas llamado ritmo circadiano; la temperatura, las hormonas, la digestin, la tensin y el estado cerebral, causando fatiga, estreimiento y sueo a destiempo entre otros malestares.

Aceite Esencial de Mandarina (20 ml)


Mandarina (Citrus Reticulata)
Descripcin: rbol pequeo de hoja perenne, llega a medir hasta 6 metros de altura, de hojas lustrosas y flor blanca fragante. Extraccin: El aceite se obtiene por presin en fro de la cascara del fruto. Caractersticas: Liquido anaranjado amarillo ligeramente opaco, de baja viscosidad y de olor ctrico, fresco, dulce, algo floral. Efecto: Antisptico, antiespasmdico, carminativo, digestivo, diurtico, ligeramente laxante, sedante, tnico, estimulante de los sistemas linftico y digestivo. Cualidades: Calorfico, reconfortante, revitalizante, calmante.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Acn, piel congestionada, piel grasa, cicatrices, granos y estras. Sistema nervioso: Insomnio, inquietud, tensin nerviosa. Aparato digestivo:, problemas digestivos, dispepsia, hipo, problemas intestinales. Aparato circulatorio: Retencin de lquidos y obesidad. Otros usos: Estimula el sistema digestivo.

Aceite Esencial de Menta Piperita (20 ml)


Descripcin: Es una planta herbcea perene de hasta 1 metro de altura, existen 2 variedades, la blanca que tiene hojas y tallos verdes y la negra con hojas verde oscuro aserradas, tallos prpura y flor violeta. Extraccin: El aceite se obtiene de la destilacin al vapor de la planta fresca. Caractersticas: Liquido incoloro en ocasiones ligeramente verdoso, de baja viscosidad y de olor penetrante, intenso, herbceo y extremadamente fresco. Efecto: Tnico, estomacal, antisptico, antivrico, analgsico, antiinflamatorio, antimicrobiano, antiflogstico, antiprurtico, antiespasmdico, astringente, diafortico, carminativo, ceflico, cordial, emenagogo, febrfugo, heptico, sudorfico, vermfugo, expectorante y vasoconstrictor. Cualidades: Refrescante, estimulante mental, restaurador, tnico nervioso y ceflico.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Acn, dermatitis, tia y sarna. Sistema nervioso: Fatiga mental, desvanecimientos, dolor de cabeza, migraa, estrs nervioso y vrtigo. Aparato digestivo: Nauseas, clico, flatulencia y dispepsia. Aparato respiratorio: Asma, sinusitis, gripe, y tos espasmdica. Otros usos: Repelente de insectos, calambres, fiebre y halitosis.

Aceite Esencial de Romero (20 ml)


Romero (Rosmarinus Officinalis)
Descripcin: Es un arbusto aromtico de hoja perenne de color verde intenso y flor azul plido que llega a medir hasta 2 metros de altura. Extraccin: El aceite esencial se obtiene de la extraccin al vapor de los botones florales frescos y de toda la planta. Caractersticas: Liquido incoloro en ocasiones ligeramente amarillo, de baja viscosidad, de olor intenso, fresco, herbceo, alcanforado y ligeramente amaderado. Efecto: Antisptico, fungicida, antimicrobiano, cicatrizante, antioxidante, astringente, analgsico, digestivo, estomacal, diurtico, heptico, hipertensor, antiespasmdico, carminativo, colertico, rubefaciente, emenagogo, reconstituyente, estimulante, sudorfico y tnico.

Cualidades: Estimulante, revitalizante, reconstituyente, fortalecedor, tnico del sistema nervioso, refrescante, analgsico, purificante y protector.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Acn, cabello, cuero cabelludo, piojos, caros, eccema y dermatitis. Sistema nervioso: Dolor de cabeza, agotamiento nervioso, hipertensin y estrs. Aparato digestivo: Colitis, flatulencia, dispepsia, trastornos hepticos e ictericia. Aparato respiratorio: Asma, bronquitis y tos ferina. Otros usos: Arterioesclerosis, gota, retencin de lquidos, neuralgia, dolor muscular, palpitaciones, mala circulacin y venas varicosas.

Aceite Esencial de Palo de Rosa (20 ml)

Aceite Esencial de Sndalo (20 ml)


Sndalo (Santalum Album)
Descripcin: Es un rbol pequeo parsito de hoja perenne, de hasta 9 m de altura, con tronco de color gris pardo y muchas ramas lisas y delgadas. Tiene hojas coriceas y pequeas flores prpura rosadas. El rbol debe tener ms de treinta aos para producir aceite de buena calidad.

Extraccin: El aceite esencial se obtiene de la destilacin al vapor o acuosa de las races y del duramen de la madera seca y pulverizada. Caractersticas: Liquido ligeramente amarillo, viscoso, de olor dulce, suave, amaderado y balsmico. Efecto: Antidepresivo, antiflogstico, antisptico, antiespasmdico, astringente, bactericida, afrodisiaco, sedante, carminativo, cicatrizante, diurtico, expectorante, fungicida, insecticida y tnico. Cualidades: Purificante, calmante, relajante, revitalizante, afrodisiaco, calorfico,

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Acn, piel seca y agrietada, piel grasa, calmante despus del afeitado, hidratante. Sistema nervioso depresin, insomnio, tensin nerviosa y trastornos relacionados con el estrs. Aparato digestivo: Diarrea, nauseas. Aparato respiratorio: Bronquitis, catarro, tos (seca persistente), laringitis, inflamacin de garganta. Otros usos: Para limpiar ambientes, cistitis.

Aceite Esencial de Tea Tree (20 ml)


rbol del T (Tea Tree) (Melaleuca alternifolia)
Descripcin: rbol pequeo o arbusto de la familia Melaleuca con hojas de forma de aguja y florecillas amarillas o prpura. Extraccin: Este aceite se obtiene de la destilacin acuosa de hojas y ramas. Caractersticas: Liquido transparente incoloro o ligeramente amarillo verdoso, con un olor alcanforado, fresco, especiado y clido. Efecto: Antiinfeccioso, antiinflamatorio, antisptico, antivrico, bactericida, balsmico, cicatrizante diafortico, expectorante, fungicida, inmunoestimulante, parasiticida, vulnerario. Cualidades: Refrescante, penetrante, medicinal y estimulante.

USOS EN AROMATERAPIA
Piel: Acn, caspa, pie de atleta, heridas, quemaduras, picaduras de insectos, magulladuras, piel grasa, sarpullido y ampollas. Sistema inmunolgico: Gripa, resfriados, fiebre y enfermedades infecciosas. Aparato respiratorio; Catarro, asma, bronquitis, sinusitis, tos, tos ferina y tuberculosis. Otros usos: Vaginitis, cistitis, prurito y muguet vaginal.

En aromaterapia el aceite esencial de rbol de T es uno de los grandes reyes. Cada da ms personas en el mundo lo conocen y lo usan a diario. Tiene mltiples usos y propiedades, es uno de esos aceites esenciales que debemos tener siempre en nuestro botiqun casero. Es originario de Australia. En el caso del rbol del t usaremos su aceite esencial el cual lo podemos adquirir en cualquier Herbolario o tienda especializada. En Aromaterapia es fundamental saber ciertas cualidades del aceite esencial; sus propiedades, su aroma, nota aromtica, actividad energtica y sus precauciones. Ciertos aspectos os los explicar mas adelante en otro post. Aroma: Su aroma es fresco, especiado y algo amargo. Esto es importante a la hora de hacer una mezcla aromtica y los gustos de cada persona. Propiedades: Antisptico, anti-inflamatorio, antimictico, antivrico, bactericida, balsmico, digestivo, reparador dermatolgico, cicatrizante, circulatorio, tranquilizante y desintoxicante. Aplicaciones y usos:

Estados de miedo y depresin. Bajada de defensas. Problemas dermatolgicos: Verrugas, Micosis, Hongos en los pies, Herpes y Herpes zoster, etc. Problemas respiratorios: Sinusitis, Gripe y Catarro. Problemas circulatorios: Reumatismos. Problemas digestivos. Picaduras de insectos. Piojos. Precauciones:

Puede crear fotosensibilidad (aumentar la sensibilidad de la piel ante la luz solar). Por favor, recordad que un aceite esencial no se puede ingerir y que nunca debe tocar los ojos o zonas sensibles de nuestro cuerpo. No lo usaremos directamente sobre la piel, solo en ciertos casos muy puntuales y con mucha precaucin. Nota aromtica: Su nota aromtica es alta-media. Inicio > Remedios naturales > Propiedades del Alcanfor (Cinnamomum camphora).

Propiedades del Alcanfor (Cinnamomum camphora).


El alcanfor se extrae del Alcanforero (Cinnamomum camphora) es procede de extremo oriente. El aceite esencial de alcanfor est presente en varias plantas aromticas, en mayor o menor medida, como puede ser por ej. el Romero. El aceite esencial de Alcanfor se usa muchsimo en todos los sentidos de la vida. Especialmente cuando empieza el invierno para evitar la gripe, el catarro, resfriado, etc. y en consulta se usa en el aceite de masaje sobre todo para ayudar a eliminar el dolor muscular y mejorar la relajacin. Lo podemos usar de muchas formas ej; en un quemador de esencias, un bao aromtico, un preparado de aceite o blsamo para respirar mejor, vendas fras mojadas en alcohol de alcanfor para mejorar la circulacin sangunea de las piernas, etc.

Aroma
Tiene un aroma agrio y penetrante.

Propiedades
Antilgico, antisptico, antiespasmdico, astringente, diurtico, desodorante, estimulante de la circulacin, estimulante de la respiracin, sudorfico, trmico, balsmico, diafortico.

Aplicaciones y usos

El aceite esencial de alcanfor tiene propiedades antiinflamatorias, es antisptico, carminativo, diurtico, insecticida, laxante, febrfugo y estimulante. Se utiliza en tratamientos contra el acn, dolores musculares, esguinces, reumatismo, resfriados, fiebre, bronquitis y enfermedades infecciosas. Dolores musculares y articulares. Cansancio muscular. Problemas de respiracin. Resfriado y gripe. Mejora la circulacin sobre todo de las piernas.

Precauciones
No usar en caso de embarazo o epilepsia. Se usa en pequeas dosis ya que puede ser txico en dosis elevadas.

Nota aromtica
Alta-Media.

Aceite Esencial de Thieves (20 ml)

Recetas de aceites esenciales para la hipertensin:


Hay muchas recetas para reducir el estrs / tensin del cuerpo. La mejor salida es adoptar un estilo de vida ms saludable a travs de ejercicios regulares, masaje y remedios para aliviar el estrs. A continuacin se presentan algunos de los consejos y recetas de aceites esenciales que se utilizan para tratar la presin arterial alta: 1. NOTA:_ Los aceites esenciales que deben evitarse: Una lista de algunos de los aceites esenciales se deben evitar durante la hipertensin. Estos incluyen Hisopo, romero, salvia y tomillo. hinojo, albahaca, gaulteria, nuez moscada, menta, estragn y atanasia. Las personas con presin arterial alta deben evitar el uso excesivo de romero y salvia esclarea.

2. Los aceites esenciales que se utilizarn: lavanda, mejorana, toronjil y Ylang Ylang

Son algunos de los aceites que se utilizan para reducir la presin arterial. Estos aceites pueden ser inhalados directamente o mezclado en las recetas con las que se pueden dar masajes en el cuerpo.

3. Cura de Manzanilla Azul: El aceite de manzanilla azul es uno de los mejores remedios para la aromaterapia. Lleve el aceite esencial con usted dondequiera que vaya. Si usted se siente enrojecida o agitado (es decir, el exceso de tensin), puede usar el aceite esencial para inhalar o difundir en su habitacin y luego, sentir el perfume. 4. Everlast masaje: Everlast aceite es un aceite de masaje grande y puede ser utilizado de esta manera: Mezcla una gota de aceite Everlast con 2 gotas de manzanilla azul, 10 gotas de lavanda en una onza de oliva, almendra, girasol u otros aceites portadores, mezclar y de masaje en la zona debajo de la clavcula en la hora de acostarse. Esto aliviara el estrs y reducir su presin arterial a niveles normales.

5. Baos Hydrosol: Usted puede tomar baos de hidrosol si se siente muy nervioso o estresado. Para ello, es necesario ducharse y limpiar primero, y luego, llenar la baera con agua tibia. Aadir 2 taza de Melissa hidrosol para el agua y el remojo durante 20 minutos. Squese y luego, tomar el t (principalmente las mezclas de t hipertensin) e ir a la cama. Tambin puede utilizar lavanda, rosa y geranio hidrosoles para este propsito. 6. Solar Plexus masaje: Utilice la siguiente receta para preparar una mezcla aromtica y masaje en el plexo solar y el esternn. Aadir 20 gotas de lavanda y 5 gotas de mejorana, 5 gotas de Ylang Ylang, 5 gotas de limn / bergamota. A continuacin, agregue esta sinergia a 2 onzas de aceite de lavanda o Yarrow infundido. Incluso puedes pedirle a alguien que esta en masajear la espalda desde el coxis hasta el hueso del cuello

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