ZGOLEMUVAWE DOILKATA

NA

KOLI^INATA

NA

MAJ^INO

MLEKO

KAJ

Maj~inoto mleko e `iva te~nost, isto kako na{ata krv. Toa ne e samo hrana tuku ima i mnogu drugi svojstva za bebeto, od negovoto ra|awe, pa se dodeka majkata go doi svoeto dete. Sekoja kapka maj~ino mleko e skapocena , pa zatoa e va`no majkata da ima pri raka informacii kako da ja zgolemi koli~inata na mleko {to ja proizveduva. Koli~inata na mleko mo`e da se zgolemi na 3 na~ini : 1. Mehani~ka stimulacija na gradite; 2. Preku odredeni dodatoci na ishranata na doilkata; 3. So farmacevtski dodatoci (lekovi); 1. Mehani~ka stimulacija na gradite,POKRAJ ^ESTO DOEWE: Ra~na stimulacija : pravilna ra~na stimulacija na gradite dava podobar rezultat otkolku najskapata i najjaka mle~na pumpa na svetot. Posle bebe{kata usta, racete se najdobar izbor za praznewe na gradite i mnogu e va`no majkata rano da nau~i pravilno praznewe na gradite so pomo{ samo na svoite race. Idealno , ako e majkata vo sostojba, toa treba da go po~ne nabrzo po poroduvaweto, pome|u podoi na novoroden~eto. Bidej}i na novoroden~eto prvite denovi mu treba otprilika edna la`i~ka mleko po podoj, majkata lesno ke mo`e taa koli~ina da ja isprazni od gradite za samo nekolku minuti. Na slednite linkovi ima upatstva kako pravilno ra~no da gi praznite gradite : http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/HandExpression.html http://www.youtube.com/watch?v=6ZViuYKX5LU&list=PL415E7A45945D71B2 http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/MaxProduction.html Stimulacija so pumpa : sledete gi upatstvata koi doa| aat so pumpata. Nemojte da koristite tu|a pumpa, ne postoi na~in da se is~isti sosema, osven ako ne se raboti za bolni~ka pumpa. Pumpaweto ne smee da boli, ne smee da bide neudobno, ne mora da e na dvete gradi odedna{ i mnogu poveke mleko ke dobiete ako dodatno ra~no gi masirate gradite i pritiskate na site delovi na gradata koi se ~inat deka vo niv ima mleko (grut~iwa, plo~ki, potvrdi

delovi na gradata). Za dobra stimulacija potrebno e pumpawe barem 6-8 pati vo tek na 24 ~asa. Koga mlekoto ke prestane da kape i so masirawe na gradite vo tekot na pumpawe, pumpajte sekoga{ dodatno u{te 5min. Potoa obidete se i so ra~no praznewe zo{to pumpata ~esto nema da izvle~e se od gradite. I zapomnete, BEBETO E NAJDOBRATA PUMPA I TREBA DA SE STAVA NEOGRANI^ENO DA CICA MINIMUM 8 PATI VO DENOT OD RA\AWE.

2. DODATOCI VO ISHRANATA NA DOILKATA-GALAKTOGOGI Ako postoi adekvatna mehani~ka stimulacija, od strana na bebeto , ra~no ili so pumpa, ovie supstanci ke pomognat da se zgolemi koli~inata na mleko .Bez adekvatna stimulacija, nema da ima promeni. FENUGREEK (Fenugreek,Piskavica,Gr~ko seme, Trigonella foenum-graecum); Za zgolemuvawe na koli~inata na mleko potrebna e doza od 600mg vo kapsuli, 3-4 pati na den, ili ~aj 5 {oqi na den . PIVSKI KVASEC: do dve la`ici na den, poveke od toa mo`e da predizvika gasovi kaj bebeto i kaj mama.Vkusen e kako dodatok vo peciva i kola~i. BENEDIKTINSKI TRN (Cnicus benedictus,Blessed Thistle))-postoi vo apotekite i prodavnicite za zdrava hrana kako tinktura , kapsuli ili ~aj.Nemojte sami da ja sobirate ovaa bilka, mnogu e sli~na na nekolku bilki koi nemaat isto dejstvo i mo`at da bidat i otrovni. Sledete go upatsvoto na pakuvaweto za dozata. ALFA ALFA (Medicago sativa) ili Lucerka- obi~no se nao|a vo kapsuli, i 3 kapsuli dnevno se dovolni.

Poslabi galaktogogi,no ne pomalce korisni :

(Pimpinella anisum)-anason ,kako ~aj od meleno seme na

anason.

Oves Bel slez Kopriva

Leneno seme, meleno Boza @itarki vo pivo-ja~men, hmeq. Semki od tikva Luk

3. Lekovi Isklu~itelno ,i pod nadzor na lekar. Naj~esto prepi{uvan e lekot Domperidone (Motilium) koj kako propratna pojava ima zgolemuvawe na laktacijata.Se koristi kaj majki koi pokraj dobra stimulacija, sepak ne mo`at da ostvarat kompletna koli~ina na mleko.Doza i terapija odreduva samo lekar. Zapomnete deka e isklu~itelno retko majkata da ne mo`e da proizvede dovolno mleko za svoeto bebe. Pri~inite se mnogu retki i dijagnoza na istite treba da postavi samo lekar koj e informiran okolu doeweto i ima iskustvo so podr{ka i lekuvawe na doilki. Dr.J. I. Konsultant za laktacija Juli ,2013, Za grupata Majki i Deca