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(Interdisciplinaria)
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primeiro descansar o p. (Os primeiros degraus so os mais difceis, at se adquirir a coordenao necessria. A coincidncia de nomes entre o p e o p torna difcil a explicao. Deve-se ter um cuidado especial em no levantar ao mesmo tempo o p e o p). Chegando dessa maneira ao segundo degrau, ser suficiente repetir alternadamente os movimentos at chegar ao fim da escada. Pode-se sair dela com facilidade, com um ligeiro golpe de calcanhar que a fixa em seu lugar, do qual no se mover at o momento da descida. Histrias de Cronpios e de Famas, de Julio Cortzar
primeros peldaos son siempre los ms difciles, hasta adquirir la coordinacin necesaria. La coincidencia de nombre entre el pie y el pie hace difcil la explicacin. Cudese especialmente de no levantar al mismo tiempo el pie y el pie). Llegando en esta forma al segundo peldao, basta repetir alternadamente los movimientos hasta encontrarse con el final de la escalera. Se sale de ella fcilmente, con un ligero golpe de taln que la fija en su sitio, del que no se mover hasta el momento del descenso.
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