Acadele sanatoase

Ma gandeam de la o vreme sa ii fac bomboane Nataliei, dar sa gasesc o formula prin care ea sa nu trebuiasca sa puna mana pe ele, fiind la etapa cand nu iubeste mancarea lipicioasa. Subliniez mancarea, pentru ca in rest nu are nici o apasare sa se mudareasca :) Si - in cele din urma - mi-a venit ideea unor acadele pe bat, care pot fi degustate cu mainile curate si rontaite in voie. Pentru ca Bogdana de la urnal in Burtica m-a provocat sa pregatesc o reteta sanatoasa pentru cei mici, iar cei de la Solaris mi-au trimis un pac!etel cu bunatati sa am ingredientele necesare, am decis sa ma folosesc de mi"ul lor de nuci si fructe uscate - Tentatii dulci.

Ingrediente o punga #entatii $ulci %& gr ca'u

(-) smoc!ine uscate *& curmale uscate *&& gr apa

Primul pas a fost sa bag curmalele in blender si sa le fac pasta. +e-am amestecat cu apa si le-am pus pe foc, lasand sa fiarba pentru aproape *& minute.

,n acest timp am bagat in blender punguta de tentatii dulci, alunele ca'u si smoc!inele. Am mi"at bine de tot.

Apoi l-am amestecat bine cu sosul de curmale si l-am pus repede in forme. +-am lasat la rece cateva ore si apoi l-am savurat- :) .Nu am avut forme pentru toata compozitia si am facut si cateva bombonele /)