KONSPEKT

Zaj teoretycznych jako rozwinicie poszczeglnych zagadnie ! szczeg"owego progra#$ k$rs$ na patent strzelecki sportowy

P%ZEP&S' ST%ZE,E)T*&E
1. 2.

(EZP&E)ZENST*+ SPO%TO*'-

&. *.

-. .. 0. 1.

3. 15.

11. 12.

1&. 1*. 1-. 1..

10.

11. 13.

25.

Nigdy nie kieruj wylotu lufy karabinu lub pistoletu w kierunku ludzi. Kadorazowo po wziciu broni do rki, sprawd czy jest roz adowana !najpierw skieruj bro" w bezpieczne #iejsce, wyj#ij #agazynek, nastpnie sprawd ko#or nabojow$%. ' czasie odpoczynk(w i innyc) przerw w strzelaniu, nigdy nie odk adaj broni za adowanej. Na terenie strzelnicy poza stanowiskie# strzelecki# nosi si bro" przeno+ zawsze roz adowan$ z otwarty#i ko#ora#i nabojowy#i bez pas(w . ' przypadku pistolet(w i rewolwer(w dozwolone jest ic) noszenie w kaburac) . ,opuszcza si inny spos(b noszenia broni , je+li tak stanowi regula#in zawod(w . 'yj#owanie broni odbywa si wy $cznie na stanowisku strzelecki# lub treningowy#, tylko na polecenie prowadz$cego strzelanie lub trening strzelecki. /oza strzelnic$ lub #agazyne#, bro" przeno+ w spos(b wykluczaj$cy jej sa#oczynne zadzia anie. Nigdy nie pozostawiaj broni bez dozoru. 2ro" aduj wy $cznie na stanowisku strzelecki# na linii ognia z luf$ skierowan$ w kuloc)wyt, prostopadle do linii tarcz i tylko po ko#endzie sdziego .+/01 lub ST+%T2 /rzy adowaniu broni nie wolno korzysta4 z po#ocy innyc) os(b. ' czasie adowania i strzelania wylot lufy #usi znajdowa4 si przed lini ognia patrz$c od linii tarcz przestrzegaj$c jednocze+nie przepis(w dotycz$cyc) postaw strzeleckic). /o ko#endzie STOP wydanej przez prowadz$cego strzelanie lub inn$ osob, strzelaj$cy natyc)#iast przerywa strzelanie. ' przypadku gdy kontynuowanie strzelania bdzie zagraa o yciu ludzi, ko#end STOP powinien wyda4 kady, kto pierwszy zauway niebezpiecze"stwo. Nigdy nie strzelaj z broni niesprawnej nie zapewniaj$cej bezpiecze"stwa. 6abronione jest dotykanie cudzej broni bez zezwolenia uytkownika. ' czasie trwania strzelania zabronione jest wyc)odzenie przed lini ognia. /o zako"czeniu strzelania bro" roz adowuje si i przedstawia do kontroli prowadz$ce#u strzelanie oraz opuszcza si stanowisko strzeleckie z broni$ z otwart$ ko#or$ nabojow$ . 7trzelanie i celowanie na terenie strzelnicy odbywa si wy $cznie na wyznaczonyc) stanowiskac) strzeleckic) , do tarcz lub innyc) przed#iot(w bd$cyc) cele# na strzelnicy . Naprawy, regulacje i czyszczenie broni poci$gaj$ce za sob$ konieczno+4 jej rozk adania, naley dokonywa4 w #iejscac) do tego wyznaczonyc). 'szyscy strzelcy i inne osoby znajduj$ce si w bezpo+redni# s$siedztwie linii ognia, powinny uywa4 wk adek, nausznik(w lub innyc) urz$dze" s u$cyc) oc)ronie s uc)u. 6abronione jest uywanie przez strzelc(w w czasie strzelania oc)raniaczy s uc)u pod $czonyc) do jakic)kolwiek urz$dze" odbiorczyc).

21. 22. 2&.

2*. 2-.

2..

20. 21. 23.

Na strzelnicy, posiadacze telefon(w ko#(rkowyc) powinni w swoic) aparatac) wy $czy4 sygna y dwikowe. /odczas strzelania wszyscy strzelcy powinni uywa4 bezodpryskowyc) okular(w strzeleckic) lub innyc) podobnyc) +rodk(w oc)ronnyc). Na strzelnicy zabrania si palenia tytoniu, spoywania alko)olu lub innyc) +rodk(w odurzaj$cyc) oraz przebywania na terenie strzelnicy os(b bd$cyc) pod ic) wp ywe#. 6a bezpiecze"stwo uytkownik(w strzelnicy oraz os(b i# towarzysz$cyc) odpowiada prowadz$cy strzelanie. 6a szkody powsta e podczas strzelania oraz spowodowanie wypadku, odpowiada w a+ciciel lub zarz$dca strzelnicy, prowadz$cy strzelanie lub trening strzelecki albo korzystaj$cy ze strzelnicy na zasadac) okre+lonyc) w odrbnyc) przepisac). Na teren strzelnicy zwierzta #og$ by4 wprowadzane tylko w wyj$tkowyc) przypadkac) oraz obowi$zkowo #usz$ by4 trzy#ane na uwizi i pod +cis y# nadzore# opiekuna. 8sob naruszaj$c$ regula#in #ona usun$4 ze strzelnicy . ,zieci do lat 1& #og$ przebywa4 na strzelnicy wy $cznie pod bezpo+redni# nadzore# rodzic(w lub opiekun(w .

(%O3 SPO%TO*+
(%O3 PNE0-+T')ZN+
42 Pistolet pne$#atyczny. Kady pistolet kalibru *,- ## !5,100% na sprone powietrze lub 98 o ciarze nie przekraczaj$cy# 1-55 gra#, oporze jzyka spustowego co naj#niej -55 gra#, #ieszcz$cy si w pude ku o wy#iarac) *25 : 255 : -5 ##. 52 Kara6in pne$#atyczny. Kady karabin kalibru *,- ## !5,100% na sprone powietrze lub 98 o ciarze nie przekraczaj$cy# - kg, dowolny# oporze jzyka spustowego, w kt(ry# odleg o+4 od wylotu lufy do ko"ca celownika nie przekracza 1-5 ##. 72 +#$nicja pne$#atyczna. ,ozwolone s$ wszelkiego rodzaju i kszta tu naboje wykonane z o owiu lub podobnego #ateria u, kalibru *,- ## !5.100%. (%ON SPO%TO*+ -+.E8O K+,&(%0 96ocznego zap"on$: 42 Pistolet Sportowy i Pistolet Standard2 Kady typ pistoletu lub rewolweru !z wyj$tkie# pistolet(w jednostrza owyc)% bocznego zap onu kalibru -,. ## !5.22% z ko#or$ przystosowan$ do naboj(w ;long rifle<, kt(rego ciar wraz z #agazynkie# ! roz adowany#% nie przekracza 1*55 gra#. , ugo+4 lufy nie #oe przekracza4 1-& ##. 8dleg o+4 #idzy #uszk$ a szczerbin$ nie #oe przekracza4 225 ##. 8p(r jzyka spustowego #usi wynosi4 co naj#niej 1555 gra#. 9a kowite wy#iary pistoletu sprowadzaj$ si do wielko+ci pozwalaj$cyc) za#kn$4 pistolet w pude ku prostopad o+cienny# o wy#iarac) wewntrznyc) &55 : 1-5 : -5 ##. +#$nicja2 'szystkie naboje bocznego zap onu, kalibru -,. ## !5.22% ;long rifle< = d ugie.

/ociski #usz$ by4 wykonane z o owiu lub podobnego #ateria u. Niedopuszczalna jest a#unicja p aszczowa oraz typu ;#agnu#<. 52 Pistolet Szy6kostrzelny2 Kady pistolet bocznego zap onu kalibru -,. ## !5.22% z ko#or$ nabojow$ przystosowan$ do naboi ;s)ort< = kr(tkie. 9iar ca kowity z roz adowany# #agazynkie# nie #oe przekroczy4 12.5 gra#. 8p(r jzyka spustowego dowolny. 'y#iary wewntrzne pude ka &55 : 1-5 : -5 ##. >#unicja. 'szystkie naboje bocznego zap onu -,. ## !5.22% ;s)ort< = kr(tkie. /ociski z o owiu lub podobnego #ateria u. 72 Pistolet /owolny2 Kady pistolet bocznego zap onu, kalibru -,. ## !5,22% , pojedynczo adowany. ,owolne wy#iary. ,owolny ciar. ,owolny op(r jzyka spustowego. >#unicja tj. /istolet 7portowy. ;2 Kara6in Sportowy -a"ego Kali6r$2 Kady typ karabinu bocznego zap onu , kalibru -,. ## !5.22%, pojedynczo adowany. ,owolny op(r jzyka spustowego. 9iar w asny do .,- kg. <2 Kara6in /owolny -a"ego Kali6r$. Kady typ karabinu bocznego zap onu, kalibru -,. ## !5.22%, pojedynczo adowany. ,owolny op(r jzyka spustowego, przyspiesznik dozwolony. 9iar w asny do 1 kg. >#unicja ? tj. Karabin 7portowy @a ego Kalibru. +#$nicja Kade naboje bocznego zap onu, kalibru -,. ## !5.22% ;long rifle< = d ugie. /ociski wykonane z o owiu lub podobnego #ateria u. Niedopuszczalne s$ pociski p aszczowe oraz typu ;#agnu#<. (%O3 SPO%TO*+ )ENT%+,NE8O Z+P.ON0 42 Pistolet Sportowy )entralnego Zap"on$2 Kady pistolet lub rewolwer centralnego zap onu kalibru 0,.2 do 3,.- ## z wyj$tkie# jednostrza owego, #ieszcz$cy si w pude ku o wy#iarac) &55 : 1-5 i -5 ##. 9iar w asny z #agazynkie# roz adowany# nie #oe przekracza4 1*55 gra#. 9iar spustu co naj#niej 1&.5 gra#. , ugo+4 lufy nie #oe przekracza4 1-& ##. 8dleg o+4 #idzy przyrz$da#i celowniczy#i nie #oe przekracza4 225 ##. +#$nicja2 8dpowiednie do typu broni naboje centralnego zap onu, kalibru od 0,.2 do 3,.- ##. Niedopuszczalne s$ naboje typu ;#agnu#<.

52 Kara6in Sportowy )entralnego Zap"on$ = /$>ego Kali6r$2 Kady karabin sportowy centralnego zap onu o kalibrze nie przekraczaj$cy# 1 ##. 9iar spustu dowolny. 9iar w asny do 1 kg. 6abronione stosowanie celownik(w optycznyc). +#$nicja2 8dpowiednie do typu broni naboje centralnego zap onu o kalibrze do 1 ##. 6abronione s$ naboje bardzo silnej #ocy !#agnu#%. (%O3 SPO%TO*+ ?%0TO*+ Kada strzelba o g adkic) lufac). @aksy#alny kaliber 12A05. 6abronione strzelby przystosowane do a#unicji ;#agnu#<. >@BNC9D> Kade naboje +rutowe do broni o g adkic) lufac) i odpowiedni# kalibrze. , ugo+4 uski do 05 ##. Erubo+4 +rutu od 2 do 2,- ##. Nawaka +rutu do 2* gra#. 6abronione jest uywanie a#unicji bardzo duej #ocy w ty# a#unicji ;#agnu#<.

Podstawowe zasady strzelania z 6roni krtkiej

1. /ostawa strzelecka
a% /odnie+4 wyprostowan$ nie napron$ rk w bok tak, aby bark, okie4 i d o" znajdowa y si w jednej linii, b% 'yznaczy4 granice napicia #i+niowego #i+ni palc(w i #i+ni piersiowyc), c% 'yczu4 po oenie rki, przy kt(ry# wszystkie #i+nie by yby rozlunione, d% 7topa#i ustawi4 si tak, aby skierowa4 wyprostowan$ rk w kierunku celu, e% Fozstaw st(p na szeroko+4 bark(w, f% 'yc)ylanie ko#pensacyjne, g% Bstawienie g owy, )% Fka nie bior$ca udzia w celowaniu G unieruc)o#iona.

2. Hrzy#anie broni
7prawdziane# w a+ciwego trzy#ania broni jest zac)owanie #uszki r(wnej szczerbince w #o#encie odpalenia pocisku. 7prawdzianu #ona dokona4 wy $cznie podczas treningu suc)ego . 9)wyt broni powinien by4 zawsze jednakowo silny i zawsze w ty# sa#y# #iejscu . 2ro" naley trzy#a4 tak, aby w trakcie odpalania nie z#ieni a po oenia w d oni i nie dra a w trakcie celowania . 6byt leki c)wyt G z#iana po oenia broni w d oni i przestrzeliny wysokie. 6byt silny c)wyt G drenie przyrz$d(w celowniczyc) i duy rozrzut przestrzelin, Iufa i przedra#i ustawione s$ w jednej osi, 9)wyt broni g boki G o+ lufy jak najbardziej wierzc)o ka d oni,

&. 'idoczno+4 i dok adno+4 celowania . a% Koncentrowa4 wzrok wy $cznie na przyrz$dac) celowniczyc). 7zczerbinka i #uszka widziane ostro. 9el jest ele#ente# widziany# niezbyt ostro.

b% /or(wnanie #uszki z cele# widziany# ostro jest b de#. Nastpuje odc)ylenie sy#etrii #uszki w szczerbinie, owocuj$ce strza a#i niskiej warto+ci.

7trzelaj$c z broni kr(tkiej naley zrezygnowa4 z tzw . /unktu celowania. Naley ograniczy4 si do tzw. Fejonu celowania . 'ielko+4 rejonu celowania jest wiksza lub #niejsza i zaley od stopnia wytrenowania strzelca . *. 8ddyc)anie 8ddyc)anie wi$e ze sob$ ele#enty celowania i +ci$gania jzyka spustowego . a. 'dec)e# i wydec)e# s$ podnoszone lub opuszczane w rejonie strza u zgrane przyrz$dy celownicze .

b. 'ydec) zsync)ronizowany w czasie ze +ci$ganie# jzyka spustowego , ko"czy si odpalenie# w #o#encie najbardziej dogodnego ustawienia r(wnyc) przyrz$d(w celowniczyc) w rejonie oddania strza u . c. @idzy wydec)e# a wdec)e# istniej$ naturalne przerwy w kt(ryc) puls osi$ga warto+ci najnisze a przyrz$dy celownicze osi$gaj$ #aksy#alna statyk . d. @idzy strza a#i w c)wilac) przerwy wyr(wna4 oddec) ! przewietrzy4 p uca % przez kilka g bokic) wdec)(w i wydec)(w z przej+cie# do oddec)u nor#alnego .

-. Jci$ganie jzyka spustowego a. Dzyk spustowy +ci$ga#y p ynnie ! powolny ci$g y nacisk na jzyk spustowy %. b. Nacisk na spust wywiera trzeci cz on palca wskazuj$cego a #iejsce# styku s$ linie papilarne. c. Nacisk na jzyk spustowy powinien by4 jednostajny i prostopad y do osi lufy. @o#ent odpalania powinien by4 dla strzelca zaskoczenie# ! strzelec nie #oe czeka4 na strza ani go przewidywa4 %.

Zasady strzelania z 6roni d"$giej

1. /ierwszy# zadanie# w szkoleniu jest doprowadzenie do tego, by postawa strzelecka sta a si postaw$ wygodn$. Naley liczy4 si z indywidualny#i w a+ciwo+cia#i budowy strzelca. 2. 'ypracowanie poszczeg(lnyc) postaw strzeleckic) przez trening statyczny odpowiednic) grup #i+niowyc), dla utrzy#ania bez dodatkowego wysi ku ciaru danej broni i znalezienie w danej postawie r(wnowagi !strzelec G bro"%. &. /rocentowy stosunek pracy treningowej nad poszczeg(lny#i postawa#i powinien kszta towa4 si nastpuj$coK le$ca 1-L, klcz$ca &-L, stoj$ca -8L. *. 9zas #idzy wycelowanie#, a +ci$gnicie# jzyka spustowego w postawie le$c i klcz$c nie powinien przekracza4 .=1<, a w postawie stoj$c *<.

-. /odczas strzelania trzeba wykorzysta4 pierwsz$ faz stabilno+ci broni, kt(ra nastpuje bezpo+rednio po wydec)u i trwa przecitnie od 1=-<. ' ty# czasie, po skontrolowaniu wzrokie# przyrz$d(w celowniczyc), powinien pa+4 strza . .. Kierunek linii celowania naley korygowa4 nie wzrokie# ani przez napinanie #i+ni, lecz wy $cznie przez odpowiednie u oenie cia a. 0. /rzed uaj$ce si celowanie prowadzi do z#niejszenia koncentracji, #czy wzrok i os abia skuteczno+4 strza (w. 1. Hrening na strzelnicy powinien si kszta towa4 w stosunku &K1 na korzy+4 treningu bez strza owego . 3. ,ua ilo+4 oddanyc) strza (w ostryc) w pocz$tkowej fazie szkolenia nie #a wikszego znaczenia. /rowadzi do powierzc)ownego traktowania przez zawodnika opanowania prawid owyc) nawyk(w, bd$cyc) podstaw$ do osi$gnicia za#ierzonego celu.

Postawy strzeleckie2
Postawa le>@ca2 /OZ*O,ONE A 1% 7trzelec #oe lee4 na pod ou stanowiska strzeleckiego lub na #acie strzeleckiejM 2% @oe take uy4 #aty strzeleckiej jako oparcia dla okciM &% 9ia o strzelca spoczywa na stanowisku strzelecki# g ow$ w kierunku tarczyM *% Karabin #usi by4 podtrzy#ywany przez obie rce i tylko jedno ra#i !bark%M -% /odczas celowania policzek #oe by4 oparty o kolb karabinuM .% Karabin #oe by4 podtrzy#ywany za po#oc$ pasaM 0% 8ba przedra#iona i rkawy kurtki strzeleckiej poniej okci, #usz$ by4 w spos(b widoczny uniesione ponad powierzc)ni stanowiska strzeleckiegoM 1% Iewe przedra#i strzelca podtrzy#ywane pase# #usi tworzy4 z p aszczyzn$ pozio#$ k$t, #ierzony od osi przedra#ienia, nie #niejszy ni &5 stopni. Z+(%ON&ONE A 1% Noe kolby za lew$ d oni$, nie #oe dotyka4 kurtki strzeleckiejM 2% Oadna cz+4 karabinu nie #oe opiera4 si o pas lub jego dodatkiM &% Karabin nie #oe dotyka4, ani opiera4 si w adny# inny# punkcie, jakiegokolwiek innego przed#iotu.

Postawa le>@c B widok z boku

/ostawa le$c 'idok z g(ry , o+ wystrza u

Postawa stoj@ca2 /OZ*O,ONE A 1% 7trzelec #usi sta4 swobodnie, obie#a stopa#i, na powierzc)ni stanowiska strzeleckiego lub na p ac)cie rozpostartej na zie#i, bez adnego innego oparcia. Karabin #usi by4 podtrzy#ywany przez obie rce i ra#i !g(rna, praw$ cz+4 klatki piersiowej% lub g(rn$ cz+4 ra#ienia w okolicy barku, policzek i cz+4 klatki piersiowej w okolicy prawego ra#ienia. 2% Iewe ra#i powyej okcia i okie4 #og$ by4 oparte o klatk piersiow$, lub biodro. &% @ona uywa4 grzybka, Z+(%ON&ONE A 1% Nie #ona uywa4 grzybka podczas strzela" z karabinu standardowego na &55 # lub karabinu pneu#atycznegoM 2% Dednake karabin nie #oe si opiera4 o kurtk lub klatk piersiow$ poza okolic$ prawego ra#ienia i prawej piersiM &% Karabin nie #oe dotyka4, ani opiera4 si w adny# inny# punkcie, jakiegokolwiek innego przed#iotuM *% ' tej postawie, podczas strzela" z karabinu standardowego na &55 # lub karabinu pneu#atycznego, nie #ona uywa4 b$czka lub uc)wytu pasaM -% Bywanie w tej postawie pasa jest zabronione dla wszystkic) konkurencji karabinowyc).

/ostawa stoj$ca 'idok z przodu

/ostawa stoj$c G widok z prawej strony

Postawa klcz@ca2 /OZ*O,ONE A 1% 7trzelec #oe #ie4 po+rednictwe#

kontakt

powierzc)ni$

stanowiska strzeleckiego

za

wielkiego palca prawej stopy, prawego kolana i lewej stopy. 2% Karabin #usi by4 podtrzy#ywany przez obie rce i prawe ra#i. &% Iewy okie4 #usi by4 oparty na lewy# kolanie. *% Karabin #oe by4 podtrzy#ywany za po#oc$ pasa, ale oe kolby za lew$ d oni$ nie #oe dotyka4 kurtki strzeleckiej. -% Deeli wa ek strzelecki nie jest uywany, stopa #oe by4 odc)ylona pod dowolny# k$te#M .% ,opuszcza si wtedy kontakt bocznej strony stopy oraz podudzia z powierzc)ni$, stanowiska strzeleckiego. 0% Deeli strzelec uywa #aty strzeleckiej, #oe klcze4 na jej powierzc)ni lub #ie4 jeden, dwa lub trzy punkty styku z #at$ !czubek stopy, kolano, stopa%. 1% @idzy po+ladka#i a obcase# #oe znajdowa4 si tylko #ateria spodni i bielizny. Z+(%ON&ONE A 1% Nokie4 nie #oe by4 wysunity dalej ni 155 ## za kolano lub 1-5 ## przed nie. 2% Oadna cz+4 karabinu nie #oe opiera4 si o pas lub jego dodatki. &% Karabin nie #oe dotyka4, ani opiera4 si w adny# inny# punkcie, jakiegokolwiek innego przed#iotu. *% Deeli pod stawe# skokowy# prawej stopy znajduje si wa ek strzelecki, stopa nie #oe by4 odc)ylona o k$t wikszy ni *- stopni. -% Oadna cz+4 uda lub po+ladk(w nie #oe dotyka4, w adny# punkcie, powierzc)ni stanowiska strzeleckiego. .% @idzy ty#i dwo#a punkta#i lub pod prawy# kolane# nie #oe znajdowa4 si ani kurtka strzelecka, ani inny #ateria .

/rzygotowanie do postawy klcz$c 'idok z lewej strony

/rzygotowanie do /ostawy klcz$c G 'idok z prawej strony

Przepisy dotycz@ce $6ior$ strzeleckiego

K$rtka strzelecka
1. /ozwoloneA 1% 'szystkie kurtki i spodnie strzeleckie #usz$ by4 wykonane z elastycznego i gitkiego #ateria u, nie z#ieniaj$cego swyc) w a+ciwo+ci fizycznyc), to znaczy sztywno+ci, grubo+ci i twardo+ci, w og(lnie przyjtyc) warunkac) strzelania. He sa#e zastrzeenia odnosz$ si do wszystkic) naszy4, podszewek i wz#ocnie". 2% Erubo+4 #ateria u kurtki i rkaw(w $cznie z naszycia#i nie #oe by4 wiksza ni 2,- ## !#ierzona pojedynczo% i - ## !#ierzona podw(jnie% wszdzie ta#, gdzie #ona dokona4 po#iaru p askiej powierzc)ni. &% 6apicie kurtki #usi by4 dokonywane tylko +rodka#i niez#ienny#i tj. przy po#ocy guzik(w lub za#k(w b yskawicznyc). ,otyczy to take wszelkiego rodzaju usuwalnyc) przyrz$d(w. *% 7zeroko+4 zak adu po zapiciu kurtki nie #oe przekracza4 155 ## . -% Kurtka #usi luno zwisa4 na uytkowniku. Hen warunek jest spe niony, gdy po y kurtki dadz$ si za oy4 co naj#niej 05 ## poza nor#alne zapicie !05 ## #ierzy si od +rodka guzika do przeciwleg ego ko"ca dziurki%. .% ,ozwolone jest jednake uycie jednego za#ka b yskawicznego, lub co najwyej dw(c) pask(w, do naci$gnicia lunego #ateria u nad naszycie# pac)winowy#. 0% Konstrukcja tylnej cz+ci kurtki #oe przewidywa4 zastosowanie wicej ni jednego wykroju #ateria u, w $czaj$c w to pas lub wstawk, przy za oeniu, e nie spowoduje to usztywnienia lub utraty gitko+ci kurtki. 'szystkie sk adniki tylnej cz+ci kurtki #usz$ spe nia4 ograniczenia grubo+ci do 2,- ## przy po#iarze na p askiej powierzc)ni. 'szystkie sk adniki tylnej cz+ci kurtki #usz$ spe nia4 ograniczenia sztywno+ci. 1% ,ozwolona jest wy#ienna wstawka na plecac), u#oliwiaj$ca wentylacj, pod warunkie#, e jest #ikka, elastyczna i gitka. 3% 'stawka #usi by4 zapita w taki spos(b, aby nie usztywnia a kurtki i nie dawa a dodatkowego oparcia strzelcowi.

15% Kada wy#ienna wstawka na plecy #usi by4 zatwierdzona przez 7ekcj Kontroli 'yposaenia. 11% 'szystkie wstawki do jednej kurtki #usz$ #ie4 t sa#$ szeroko+4 i d ugo+4. 12% ,ozwolone jest zwikszanie szorstko+ci #ateria u kurtki. 2. Za6ronioneA 1% 6abronione s$ wszelkie paski, sznurowania, obszycia, szwy, +ciegi i inne dodatki, kt(re #og yby by4 wykorzystane jako sztuczne podp(rki.. 2% 7tosowanie innyc) za#k(w b yskawicznyc), innyc) zapi4 lub innyc) urz$dze" zaciskaj$cyc), poza wy#ieniony#i przedstawiony#i na rysunkac), jest zabronione. &% ' postawac) le$cej i klcz$cej rkaw kurtki strzeleckiej nie #oe siga4 poza przegub rki przytrzy#ywanej przez pas, i nie #oe znajdowa4 si #idzy d oni$ lub rkawic$ i oe# kolby w czasie, gdy strzelec przyj#uje

postaw strzeleck$ *% Na zewn$trz lub od wewn$trz kurtki, wk adek i wyposaenia nie wolno stosowa4 rzep(w ani substancji kleistej w postaci p ynnej lub rozpylanej.

Spodnie strzeleckie
@ateria na spodnie #usi spe nia4 nAw warunki.

1. /ozwolone A 1% ,o podtrzy#ywania spodni #ona uywa4 jedynie zwyk ego paska o szeroko+ci #aksy#alnej *5 ## i grubo+ci #aksy#alnej & ## lub szelek elastycznyc). 2% ,ozwolony jest tylko jeden typ zapicia.

&% 7podnie #usz$ da4 si naci$gn$4 przez zwyk e, sportowe lub treningowe obuwie, z zasunity#i za#ka#i b yskawiczny#i na nogawkac). *% 7trzelec #usi by4 zdolny do siedzenia na krze+le w spodniac), kt(re s$ pozapinane na wszystkie za#ki i zapicia. -% De+li nie s$ uywane specjalne spodnie strzeleckie #ona by4 ubrany# w zwyk e spodnie, pod warunkie#, e nie stanowi$ sztucznego podparcia dla adnej cz+ci cia a. .% 6a#ki b yskawiczne, guziki, rzepy i podobne nie regulowane za#ki i zapicia #og$ by4 stosowane w spodniac) tylko w niej wy#ienionyc) #iejscac)K Deden typ za#ka b yskawicznego lub zapicia z przodu, do rozpinania i zapinania rozporka spodni. Fozporek nie #oe ko"czy4 si poniej kroku. Niedozwolone s$ wszelkie otwory, kt(ryc) nie #ona zapi$4. Na kadej nogawce spodni dopuszczalny jest tylko jeden za#ek b yskawiczny. Fozpicie !za#ek b yskawiczny% nie #oe zaczyna4 si wyej ni 05 ## od g(rnej krawdzi spodni. B#oliwia to jednak polunienie dolnej cz+ci nogawki spodni. ,ozwolone jest za#ienne zastosowanie za#ka b yskawicznego na jednej nogawce, albo w g(rnej przedniej cz+ci nogawki, lub z ty u nogawki, jednake nie w obu #iejscac) jednocze+nie. 22 Za6ronioneA 1% E(rna krawd spodni nie #oe przylega4 ani siga4 wyej ni -5 ## ponad wyrostek grzebieniasty ko+ci biodrowej. 2% 'szelkie sznurowania, zatrzaski czy za#ki b yskawiczne, #og$ce s uy4 opinaniu spodni wok( n(g lub bioder, s$ zabronione. &% De+li pasek jest uywany w postawie stoj$cej, sprz$czka lub zapicie nie #oe s uy4 jako podp(rka dla lewego ra#ienia lub okcia . *% De+li g(rna krawd spodni wykrojona jest w for#ie pasa nie #oe on by4 szerszy ni 05 ## i #oe by4 zapinany jedn$ )aftk$ z #aksy#alnie picio#a oczka#i, albo zatrzaska#i !do piciu pozycji%, albo podobny# zapicie# lub na rzepy. -% 6apicie na rzepy w po $czeniu z inny# type# zapicia jest zabronione. .

(0T'
42 /ozwoloneA 1% ,ozwolone jest stosowanie zwyk yc) but(w wyj+ciowyc), lekkiego obuwia sportowego, oraz but(w strzeleckic) spe niaj$cyc) nastpuj$ce wy#aganiaK a. @ateria g(rnej cz+ci !powyej linii podeszwy% #usi by4 #ikki, elastyczny i gitki o grubo+ci nie wikszej ni * ## $cznie z naszycia#i #ierzonej na p askic) powierzc)niac). b. @aksy#alna grubo+4 podeszwy przy palcac)K 15 ##.

c. 9a kowita d ugo+4 butaK zgodna z roz#iare# stopy

uytkownika. d. @aksy#alna wysoko+4 butaK nie wiksza ni 2A& d ugo+ci !r(wnej 2P15 ##%. e. @aksy#alna grubo+4 #ateria u g(rnej cz+ci butaK * ##. f. @aksy#alna wysoko+4 obcasaK &5 ##. 52 Za6ronioneA a. 'yd uenie przedniej cz+ci podeszwy nie #oe by4 wiksze ni 15 ## i #oe by4 +cite pod k$te# w jedny# lub w obu butac). b. Cnne wyd uenia podeszwy wzd une i poprzeczne, s$ zabronione .

*a"ek strzelecki

42 /ozwoloneA a. ,ozwolone jest uywanie, w postawie klcz$cej, tylko jednego wa ka o kszta cie cylindryczny# .

b. 'y#iary #aksy#alneK d ugo+4 = 2- c#, +rednica = 11 c#. @usi on by4 wykonany z #ikkiego i elastycznego #ateria u. 5. Za6ronioneA a. 'i$zanie lub inne sposoby kszta towania wa ka s$ zabronione.

*yposa>enie dodatkowe = l$nety o6serwacyjne

,o lokalizacji trafie" dozwolone jest uywanie lunet obserwacyjnyc) nie za#on= towanyc) na karabinie.

C$tera" l$6 tor6a strzelecka

42 /ozwoloneA a. 7tolik lub stojak #og$ by4 uywane jako oparcie karabinu w przerwac) #idzy strza a#i. b. 'y#iary i kszta t futera u, torby strzeleckiej, stolika lub stojaka #usz$ by4 takie, aby nie przeszkadza y strzelco# na s$siednic) stanowiskac), ani nie stanowi y os ony przed wiatre#. c. 'a ek strzelecki #oe by4 uywany jako oparcie dla karabinu w przerwac) #idzy strza a#i.

2. Za6ronioneA a. Qutera , lub torba strzelecka, nie #oe znajdowa4 si na linii ognia, przed wysunity# ra#ienie# strzelca z wyj$tkie# sytuacji, gdy w postawie stoj$cej futera , torba strzelecka, stolik lub stojak #og$ by4 uywane jako oparcie karabinu w przerwac) #idzy strza a#i.

+/=D&&=%eg$lacja celownika 6roni d"$giej sportowej A D&&&=Tarcze B 9 + B SPO%TO*E :

42 Pistoletowe stosowane do strzela 5< i <E in2 <EE F 5EE

=

wy#iary pole oceniane 1 wynosi -55 ##. =pole oceniane 0 wynosi 255 ##. =pole oceniane 15 wynosi -5 ##. =pole oceniane centralnej 15 wynosi 2- ##. =grubo+4 linii pier+cienia wynosi 5,2 5,- ##. =#ini#alne roz#iary arkusza tarczy wynosz$ --5 : --5 ##.
= =

52 Pistoletowe stosowane do strzela 4E #2 = 4<<!< F <G!<

wy#iary = pole oceniane 1 wynosi 1--,- ##. = pole oceniane 0 wynosi -3,- ##. = pole oceniane 15 wynosi 11,- ##. = pole oceniane centralnej 15 wynosi - ##. = grubo+4 linii pier+cienia wynosi 5,1 = 5,2 ##. = #ini#alne wy#iary arkusza tarczy 105 : 105 ##.

72 Pistoletowe do strzela szy6kich na 5< #

wy#iary = pole oceniane - wynosi -55,5 ##. = pole oceniane . wynosi *25 ##. = pole oceniane 0 wynosi &*5 ##. = pole oceniane 1 wynosi 2.5 ##. = pole oceniane 3 wynosi 115 ##. = pole oceniane 15 wynosi 155 ##. = centralna dziesi$tka wynosi -5 ##. = czarne ko o od - do 15 -55 ##. = grubo+4 linii pier+cieniaK 5,- do 1 ##.

;2 Kara6inowe stosowane do strzela <E # = 4<;!; F 445!;

wy#iary = pole oceniane 1 wynosi 1-*,* ##. = pole oceniane * wynosi 112,* ##. = pole oceniane 15 wynosi 15,* ## = pole oceniane centralnej 15 wynosi - ##. = grubo+4 linii pier+cienia wynosi 5,2 = 5,& ## = #ini#alne wy#iary arkusza tarczy 2-5 : 2-5 ##.

<2 Kara6inowe do strzela 4E # = ;<!< F 7E!<

wy#iary = pole oceniane 1 wynosi *-,- ##. = pole oceniane * wynosi &5,- ##. = pole oceniane 15 wynosi 5,- ##. = pole oceniane 3 wynosi -,- ##. = grubo+4 pier+cienia wynosi 5,1 = 5,2 ##. = #ini#alne wy#iary arkusza tarczy 15 : 15 ##.

H2 Kara6inowe do strzela 7EE # = 4EEE F HEE ##2

wy#iary = pole oceniane 1 wynosi 1555 ##. = pole oceniane - wynosi .55 ##. = pole oceniane 15 wynosi 155 ##. = pole oceniane 15 centralnej wynosi -5 ##. = grubo+4 linii pier+cienia 1 do 2 ##. = #ini#alne widzialne roz#iary arkusza tarczy 1&55 : 1&55 ##.

Tarcze B 9 (B SPO%TO*E =T%EN&N8O*E :

a% 6ia"y ekran poprzez strzelanie do tej tarczy uczymy si i doskonalimy technik. Zawodnik otrzymuje konkretne zadanie do wykonania. Celem jest poprawny sposb wykonywania poszczeglnych elementw technicznych, a nie miejsce celowania, czy punkt tra ienia. Zawodnik nie jest zwi!zany z konkretnym celem, co u"atwia mu skupienie si na zadaniu.

b% tarcza z zaznaczony# rejone# celowania B na bia"ym tle znajduje si okr!g, ktry wyznacza pole dopuszczalnego poruszania zgrywanych przyrz!dw celowniczych. #ielko$% rejonu zale&na jest od zaawansowania strzelca. 'arcz t stosuje si przy strzelaniu z przyrz!dw celowniczych odkrytych ( muszka i szczerbinka ) a tak&e z przyrz!dw celowniczych zakrytych przy strzelaniu z muszki s"upkowej. c% tarcza z lini@ pozio#@ B u"atwia nauk celowania przy utrzymaniu odpowiedniego prze$witu w czasie celowania. Zawodnik stara si kontrolowa% ruchy * gra d" +. 'arcza ta s"u&y rwnie& do ustawiania wysoko$ci postawy. Zawodnik mo&e trenowa% z zamknitymi oczyma, a w ostatniej azie poprzez otwarcie oczu kontroluje i koryguje ustawienie wysoko$ci postawy . d% tarcza z lini@ pionow@ Bu"atwia zawodnikowi kontrolowanie ruchw * prawo lewo+. ,"u&y rwnie& do ustawienia postawy na kierunku tarczy. Zawodnik mo&e trenowa% z zamknitymi oczyma a w ostatniej azie, poprzez otwarcie oczu, kontroluje i koryguje ustawienie postawy na kierunek tarczy. 'arcza ta umo&liwia rwnie& eliminowanie przekrzywiania broni w czasie celowania. e% tarcza ze skrzy>owany#i linia#i tarcza ta "!czy w sobie zadania wynikaj!ce z trenowania do tarczy z lini! poziom! i pionow!. Zawodnik jednocze$nie kontroluje ustawienie postawy, jak rwnie& ruch broni w obu p"aszczyznach.

f% tarcza kratownica G u"atwia kontrol ustawienia postawy, jak rwnie& kontrol ruchw broni. g% tarcza z za#alowany#i pierIcienia#i B jest to tarcza o prawid"owych rozmiarach nie posiadaj!ca jednak pier$cieni ( czarne ko"o ). -niemo&liwia to liczenie uzyskanych w tarczy punktw, co u"atwia skoncentrowanie si nad poprawnym wykonaniem elementw technicznych. )% tarcza powikszona B u"atwia celowanie jak rwnie& umo&liwia osi!gnicie wy&szych rezultatw podczas strzelania. ,tosuje si j! g"wnie w treningu pocz!tkuj!cych strzelcw. .e&eli strzela si z *zamknitych+ przyrz!dw celowniczych ( przeziernik muszka ko"owa ) to nale&y zwikszy% ich parametry. 'en sam e ekt mo&na uzyska% strzelaj!c do normalnej tarczy na skrconym dystansie. i% tarcza po#niejszona B utrudnia celowanie, jak rwnie& osi!ganie wysokiego rezultatu. ,tosuje si j! w treningu strzelcw zaawansowanych. 'rening do tej tarczy wymusza zwikszon! koncentracj i kontrol ruchw broni w czasie celowania. 'en sam e ekt mo&na uzyska% strzelaj!c do normalnej tarczy na wyd"u&onym dystansie. j% tarcza z wycity# Irodkie# B u"atwia skoncentrowanie si nad poprawnym wykonaniem elementw technicznych, gdy& uniemo&liwia liczenie punktw. # zale&no$ci od zaawansowania zawodnika wycinamy $rodkow! cz$% tarczy o odpowiedniej wielko$ci. .e&eli zawodnik wykona poprawny strza", to powinien on tra i% w otwr, natomiast z"y strza" bdzie widoczny na tarczy. k% tarcza pierIcieniowa B typowa dla danej konkurencji, jak! zawodnik strzela w trakcie zawodw. .est to podstawowa tarcza u&ywana w czasie treningu umo&liwia doskonalenie techniki strzelania, jak rwnie& strzelania na wynik.

Konk$rencje strzeleckie
42 Konk$rencj Pistolet Sportowy strzelaj@ ko6iety! j$niorzy i j$niorki $>ywaj@c pistoletw i rewolwerw #a"ego kali6r$2 /rogra# konkurencji przewiduje oddanie .5 strza (w ocenianyc) w dw(c) cz+ciac) po &5 strza (w kada. 1 cz$% strzelania dok"adna = zawodnik oddaje &5 strza (w ocenianyc) w sze+ciu seriac) -=cio strza owyc) w czasie - #inut na kad$ seri -=cio strza ow$. 7eria pr(bna -=cio strza owa w czasie - #inut. 2 cz$% strzelania szybka = zawodnik oddaje &5 strza (w ocenianyc) w sze+ciu seriac) -=cio strza owyc). /odczas strzelania kadej serii, tarcza ukazuje si - razy, za kady# raze# na & sekundy. @idzy ukazania#i, tarcza za#yka si na 0 sekund i pozostaje w pozycji krawdzi. 7eria pr(bna -=cio strza owa.

52 Konk$rencj Pistolet )entralnego Zap"on$ strzelaj@ #>czyJni! $>ywaj@c pistoletw i rewolwerw d$>ego kali6r$2 /rzebieg konkurencji, podobnie jak w konkurencji /istolet 7portowy. 72 Pistolet Standardowy2 /rogra# konkurencji przewiduje oddanie .5 strza (w ocenianyc) w trzec) cz+ciac) po 25 strza (w kada. Kada cz+4 sk ada si z * serii -=cio strza owyc). 9z+4 pierwsza sk ada si z czterec) -=cio strza owyc) serii z ograniczenie# czasu trwania kadej z nic) do 1-5 sekund. 9z+4 druga sk ada si z czterec) -=cio strza owyc) serii z ograniczenie# czasu trwania kadej z nic) do 25 sekund. 9z+4 trzecia sk ada si z czterec) -=cio strza owyc) serii z ograniczenie# czasu trwania kadej z nic) do 15 sekund. /rzed rozpoczcie# zawod(w, #oe by4 oddana -=cio strza owa seria pr(bna z ograniczenie# czasu trwania 1-5 sekund. ;2 Pistolet Szy6kostrzelny2 Na konkurencj sk ada si .5 strza (w ocenianyc), podzielonyc) na dwie cz+ci po &5 strza (w. Kada cz+4 jest podzielona dodatkowo na . serii -=cio strza owyc). 2 serie 1 G sekundowe. 2 serie . G sekundowe. 2 serie * G sekundowe. ' kadej serii oddaje si po 1 strzale do kadej z piciu tarcz w ograniczony# dla serii czasie. /rzed rozpoczcie# kadej cz+ci, strzelec #oe odda4 jedn$ -=cio strza ow$ seri pr(bn$ 1 sekundow$. <2 Pistolet /owolny2 /rogra# konkurencji przewiduje oddanie .5 strza (w ocenianyc), podzielonyc) na sze+4 15=cio strza owyc) serii. 9zas strzelania $cznie ze strza a#i pr(bny#i wynosi 2 godziny. H2 Pistolet Pne$#atyczny2 Konkurencja #czyzn i junior(w. /rogra# konkurencji przewiduje oddanie .5 strza (w ocenianyc), podzielonyc) na sze+415=cio strza owyc) serii. 9zas oddawania .5 strza (w ocenianyc) $cznie ze strza a#i pr(bny#i wynosi 1) *#in. Konkurencja kobiet i juniorek.

/rogra# konkurencji przewiduje *5 strza (w ocenianyc), podzielonyc) na cztery 15=cio strza owe serie. 9zas strzelania *5 strza (w ocenianyc), $cznie ze strza a#i pr(bny#i wynosi l ) 1#in.

Konk$rencje kara6inowe A

)zas trwania konk$rencji

Odleg"oI
-5 # -5 # -5 # -5 # -5 # -5 # 15 # 15 # 15 #

I/

Nazwa konk$rencji

Transportery tarcz i inne syste#y

1 2 & * . 0 1 3

Karabin dok adny .5 strza (w le$c Karabin sportowy .5 strza (w le$c Karabin sportowy *5 strza (w le$c Karabin dowolny & : *5 ! & postawy % Karabin dowolny & : 25 ! & postawy Karabin dowolny & : 15 ! & postawy Karabin pneu#atyczny .5 strza (w Karabin pneu#atyczny *5 strza (w Karabin pneu#atyczny &5 strza (w

1.&5 1.&5 1.55 1, 1.&5 , 1.12.&5 1.11 godz. *- #in 1 godz. 1- #in 1 godzina

1.11.15.*5.*- , 1.1- , 1.55, 2.11.55