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parte es curvilinea , con una curva decreciente. La velocidad aumenta progresivamente para llegar de 7 a 8.50m/seg en las primeras zancadas. El saltador busca una velocidad optima, es decir la mayor velocidad posiblesegun las caracteristicas fisicas. La velocidad depende en efecto, de la fuerza de extencion de la pierna de impulso : cuando mayor sea la velocidad, mas necesaria es la fuerza de reaccion de la pierna de despuegue para transformar la velocidad horizontal en elevacion vertical en el despegue. Lo que caracteriza la carrera son los apoyos sobre el suelo que son energicos y dinamicos, la preparacion al despegue concierne a los 3 ultimos apoyos, es decir, las dos ultimas zancadas.