ENNEAGRAM

Helen Parmer
Spis treci Przedmowa (Charies T. Tart Cz!" #$ %prowadzenie do Ennea&ram' Historia s(stem' i wprowadzenie do t(polo&ii
Trad(c)a 'stne&o prze*az' +&raniczenia w *ate&or(zac)i l'dzi ,ane histor(czne %ewn!trzn( o-serwator Ps(cholo&iczne -'.or( +so-owo" na-(ta Cecha &/0wna Nami!tnoci 1 2 3 4 5 6 7 8 9

:wa&a; int'ic)a i t(p

:wa&a i t(p #nt'ic)a a t(p <wiczenie 'wa&i #nt'ic)a a esenc)a

Str'*t'ra Ennea&ram'
,ziewi!" t(p0w S*rz(d/a ,(nami*a t(p0w ,zia/anie w war'n*ach -ezpiecze=stwa i stres' Ennea&ram st(l0w int'ic)i

Tw0rc( s(stem'
Trz( orod*i inteli&enc)i Podt(p( >wi?z*i z ps(cholo&i? wsp0/czesn? +&nis*a 'wa&i G/0wne p'n*t( zainteresowania poszcze&0ln(ch t(p0w Ennea&ram mechanizm0w o-ronn(ch +&nis*owanie 'wa&i w relac)ach z inn(mi l'd@mi Spot*anie w p'n*cie Siedem Spot*anie w p'n*cie Pi!" Spot*anie w p'n*cie ,ziewi!" Asem*a przechodzi do p'n*t' ,wa (osi?&a sw0) p'n*t -ezpiecze=stwa Sz0st*a przechodzi do p'n*t' Trz( (osi?&a sw0) p'n*t stres' Ennea&ram a *ate&orie dia&nost(czne

Ennea&ram ps(chopatolo&ii :cilenia dia&nost(czne

Cz!" ##$ ,ziewi!" p'n*t0w Ennea&ram' %prowadzenie do opis' p'n*t0w

BaCd( rozdzia/ zawiera nast!p')?ce .ra&ment( Streszczenie d(lemat'$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 T(powa historia rodzinna$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 G/0wne pro-lem( dane&o t(p'$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 %zor( wchodzenia w -lis*ie *onta*t( z inn(mi l'd@mi$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Prz(*/ad zwi?z*' w parze z/oCone) z przedstawicieli r0Cn(ch t(p0w$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >wi?z*i dane&o t(p' z a'tor(tetami$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Prz(*/ad intera*c)i z a'tor(tetem; &d( *aCda z os0- naleC( do inne&o t(p'$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 St(l *ierowania 'wa&?$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 St(l int'ic()n($ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 +toczenia atra*c()ne dla dane&o t(p'$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 +toczenia nieatra*c()ne dla dane&o t(p'$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 S/awni przedstawiciele dane&o t(p'$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 %(Csza )a*o" 'm(s/'$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Cnota$ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >alet($ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Podt(p($ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Co poma&a w rozwo)' dane&o t(p'D $ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Co dan( t(p powinien so-ie 'wiadomi"D $ 1 2 3 4 5 6 7 8 9

P'n*t Pierwsz($ Per.e*c)onista P'n*t ,r'&i$ ,awca P'n*t Trzeci$ %(*onawca P'n*t Czwart($ Tra&iczn( Romant(* P'n*t Pi?t($ +-serwator P'n*t Sz0st($ Adwo*at ,ia-/a P'n*t Si0dm($ Epi*'re)cz(* P'n*t Asm($ Sze. P'n*t ,ziewi?t($ Mediator >a/?czni*$ Eadania empir(czne nad Ennea&ramem Prz(pis( A'tor*i Prz(pis( Reda*c)i Przedmowa

Nie spot*a/em )eszcze cz/owie*a nie zainteresowane&o pro-lemat(*? oso-owoci; a w szcze&0lnoci cz/owie*a; *t0r( nie chcia/-( pozna" -liCe) w/asne) oso-owoci l'- t(p'; do *t0re&o naleC(. Gd( )a*o st'dent spec)alizowa/em si! w za&adnieniach oso-owoci; w(pe/nia/em *aCd( moCliw( test; w posz'*iwani' odpowiedzi na p(tanie$ )a*i )estem. %i!*szo" st'dent0w cz(ni/a podo-nie. ,lacze&o ta* -ardzo nam zaleC( na poznani' same&o sie-ieD Fedn(m z powod0w )est po prost' cie*awo"$ .'n*c)onowanie 'm(s/' i s.era 'cz'" to spraw( cie*awe same w so-ie. ,lacze&o w ta*i w/anie spos0- od-ieram t! s(t'ac)!D ,lacze&o przeC(wam t! *on*retn? emoc)!; podczas &d( inni przeC(wa)? co inne&oD ,lacze&o w te) same) s(t'ac)i *oleCan*a rea&')e z/oci?; podczas &d( )a wpadam w prz(&n!-ienieD M(lenie o ta*ich pro-lemach i rozmawianie o nich z inn(mi l'd@mi to za)!cie cie*awe. Nast!pn( pow0d )est pra*t(czn(. %iele w nasz(m C(ci' cierpienia$ -0l .iz(czn(; zawiedzione ocze*iwania; mn0stwo dro-n(ch */opot0w i op0@nie= w spe/niani' potrze-; *rz(wd w(rz?dzon(ch nam przez inn(ch l'dzi i t(m podo-ne. Powszechn? rea*c)? na cierpienie )est zrz'canie win( na o*olicznoci zewn!trzne$ &d(-( nie ten -0l *rz(Ca; &d(-( nie opiesza/o" e*ip( remontowe); &d(-( nie te do)azd(; &d(-( l'dzie t(l*o zechcieli za'waC("; )a*i )estem w(-itn( i 'rocz( -(/-(m naprawd! szcz!liw(. % miar! na-(wania samowiadomoci dostrze&am( )edna*; Ce cho" rzecz(wisto" zewn!trzna potra.i dos*wiera";; sami teC -(wam( @r0d/em na)rozmaitsz(ch niepotrze-n(ch cierpie=$ &d(-(m sch(lon( nie d@wi&a/ ci!Car0w; &d(-(m nie w(znacz(/ ta* *r0t*ich termin0w; &d(-(m w(chodzi/ do prac( dziesi!" min't wczenie); &d(-( mi ta* -ardzo nie zaleCa/o na apro-acie inn(ch cierpia/-(m znacznie mnie). Co ta*ie&o t*wi w mo)e) oso-owoci; Ce )estem ta* niecierpliw(D Co w(wo/')e ' mnie t(le -0l'; s*oro wsz(st*o doo*o/a dzia/a )a* naleC(D ,lacze&o prz( moim t(pie oso-owoci prz(*/adam nadmiern? wa&! do apro-at( inn(ch; cho" na poziomie intele*t'aln(m wiem; Ce nie )est to aC ta* istotneD Rozpowszechnione ps(cholo&iczne teorie oso-owoci poma&a)? cz!sto zroz'mie"; dlacze&o ta* l'- inacze) zachow')em( si! i odcz'wam(. Rzadzie) natomiast ws*az')? nam; )a* do*on(wa" zmian w o*relon(ch o-szarach w/asne&o )a; -!d?c(ch @r0d/em z-!dne&o cierpienia. >mian( tr'dnie) osi?&n?" niC w&l?d; a powod0w te&o )est *il*a. St'di')?c ta*? cz( inn? teori! oso-owoci moCem( osi?&n?" w&l?d nietra.n(. ,zie)e si! ta* wted(; &d( nie zroz'mielim( w/aciwie idei leC?c(ch ' pod/oCa dane) teorii. Co wi!ce); *aCda teoria oso-owoci )est t(l*o cz!ciowo s/'szna. To co w(da)e si! poma&a" w zroz'mieni' same&o sie-ie i w(&l?da ca/*iem sensownie w ramach o*relone&o s(stem'; moCe nie mie" Cadne&o realne&o odniesienia l'- wr!cz moCe stanowi" przesz*od! na drodze do zmian( same&o sie-ie. Ponadto te o-szar( nasze) oso-owoci; *t0re nie s? -(na)mnie) zainteresowane 'z(s*iwaniem prawdziwe&o roz'mienia sie-ie (np. nadmiernie poz(t(wn( o-raz w/asne) oso-( mo&? za-lo*owa" s*'teczne w(*orz(stanie )a*ie)*olwie* *oncepc)i

oso-owo". # wreszcie w&l?d na poziomie intele*t'aln(m nie zawsze w(starcza. Potrze-n( )est nam ta*Ce w&l?d emoc)onaln(; a w t(m moCe nam pom0c na o&0/ t(l*o zna)?c( si! na rzecz( doradca l'- terape'ta; -?d@ teC szo* p/(n?c( z )a*ie&o dramat(czne&o w(darzenia C(ciowe&o. Fest )eszcze )eden waCn( pow0d roz-ieCnoci mi!dz( poziomem zainteresowania; )a*i -'dz? w nas teorie oso-owoci; a e.e*tami ich przenoszenia w C(cie. Prawie Cadna z rozpowszechnion(ch i o&0lnie prz()!t(ch teorii oso-owo" nie w(*racza poza o-szar C(cia codzienne&o. %i!*szo" l'dzi zwraca si! do poradni l'- do terape't( w o-awie; Ce nie s? GnormalniH. Nie potra.i? nawi?z(wa" sat(s.a*c)on')?c(ch *onta*t0w z inn(mi l'd@mi; s? z sie-ie niezadowoleni l'- cierpi? z powod' ta*ich cz( inn(ch s*/onnoci a'todestr'*c()n(ch. Chc? -(" tac( sami; )a* l'dzie GnormalniH *t0rz(; )a* s?dz? nie ma)? tr'dnoci w *onta*tach z inn(mi; s? zadowoleni z sie-ie i nie pod*op')? w/asne&o C(cia. Normalne C(cie ma niew?tpliwie swo)e wzlot( i 'pad*i; niemnie) )edna* dzi!*i poradnictw' ps(cholo&icznem' i ps(choterapii l'dzie mo&? nieraz (cho" -(na)mnie) nie zawsze na'cz(" si! C(" lepie) normalnie); zw(cza)nie). % latach pi!"dziesi?t(ch ps(choterape'ci zacz!li posz'*iwa" nowe&o t(p' *lienta; opisane&o przeze mnie w *si?Cce %a*in& :p (Sham-hala; 1986 )a*o Godnosz?c( s'*ces( mal*ontentH. T(p ten; wed/'& wsp0/czesn(ch *r(teri0w spo/eczn(ch; )est cz/owie*iem o normalne) Gdozie s'*ces'H$ ma prz(zwoit? prac! i dochod(; prz(zwoite C(cie rodzinne; )est w miar! a*ceptowan( i szanowan( przez swo)e otoczenie. Ma wi!c to wsz(st*o; co w nasz(m spo/ecze=stwie )est &waranc)? s'*ces'. Nie znacz( to; Ce )e&o C(cie wolne )est od cierpie= cz( tr'dnoci. Pewna ich doza to s*/adni* normalne&o C(da i )a*o ta*i )est a*ceptowane. +dnosz?c( s'*ces( mal*ontent wie; Ce wed/'& powszechnie prz()!t(ch standard0w )est Gszcz!liw(H. >&/asza si! )edna* na terapi!; -o mimo wsz(st*o C(cie w(da)e m' si! Gp'steH. Cz(C C(cie to t(l*o pieni?dze; *ariera; do-ra doczesne; C(cie towarz(s*ieD GdzieC t*wi )e&o sensD Bonwenc)onalne .orm( terapii; oparte na *onwenc)onaln(ch teoriach l'dz*ie) nat'r( i oso-owoci; nie przedstawi/( (i nadal nie przedstawia)? dla te&o t(p' l'dzi wi!*sze) wartoci. +cz(wicie mo&? one pom0c s*or(&owa" pewne niedostat*i w str'*t'rze oso-owoci; da" pewne cie*awe w ni? w&l?d(; lecz *l'czowe p(tanie o &/!-sz( sens C(cia pozosta)e w zasadzie -ez odpowiedzi. Fa* )'C wspomnielim(; wi!*szo" powszechnie znan(ch i o&0lnie prz()!t(ch *oncepc)i oso-owoci nie w(*racza poza ram( zw(*/e&o C(da; a odnosz?c( s'*ces( mal*ontent posz'*')e cze&o &/!-sze&o. Po)awienie si! te&o t(p' *lienta wp/(n!/o na rozw0) ps(cholo&ii h'manist(czne) i transpersonalne). +-ie te sz*o/( docenia)? znaczenie wiedz( ps(cholo&iczne) na temat zw(cza)ne&o C(cia i )e&o podstaw oso-owociow(ch; roz'mie)? )edna*; Ce cz/owiecze=stwo posiada ta*Ce w(miar e&z(stenc)aln( i d'chow(. Gd( cz/owie* osi?&nie pewien poziom rozwo)' 'mie)!tnoci potrze-n(ch do C(da na poziomie przeci!tn(m; m'si zacz?" si! rozwi)a" w w(miarach e&z(stenc)aln(ch i d'chow(ch. Eez te&o

nie osi?&nie pe/ni zdrowia i szcz!cia. Teorie oso-owoci s*'pia)?ce si! na przeci!tn(m poziomie C(cia s? s*'teczne do pewne&o moment'. Cz/owie* pra&n?c( rozwi)a" si! pow(Ce) te&o poziom'; zacz(na dostrze&a" ich p/(t*o" i )est rozczarowan(; nie wiedz?c nieraz dlacze&o. Feszcze )a*o st'dent; spec)aliz')?c( si! w -adani' oso-owoci; mia/em silnie roz-'dowane zainteresowania d'chow(mi; transpersonaln(mi w(miarami C(cia; w zwi?z*' z cz(m prz(datno" *onwenc)onaln(ch *oncepc)i ps(cholo&iczn(ch w(dawa/a mi si! o&raniczona. Fed(n(m w()?t*iem -(/ F'n&. Fe&o *oncepc)a z-iorowe) niewiadomoci otwar/a moCliwo" roz'mienia d'chow(ch w(miar0w nasze) e&z(stenc)i. F'n& nie -(/ )edna* do-rze widzian( przez Gprawom(ln(chH ps(cholo&0w i ps(chiatr0w; w zwi?z*' z cz(m )e&o pom(s/( nie -(/( -ezporednio dost!pne w postaci /atw(ch do stosowania s(stem0w wiedz(. P0@nie) dotar/em do inn(ch teorii oso-owoci i *oncepc)i ps(cholo&iczn(ch w ramach r0Cn(ch .'n*c)on')?c(ch na wiecie s(stem0w d'chow(ch (patrz mo)e Transpersonal Ps(cholo&ies; Ps(cholo&ical Processes; 1983 ; da)?c(ch d'Ce moCliwoci ponadprzeci!tne&o rozwo)'. Szcze&0lnie )edna *oncepc)a; Ennea&ram t(p0w oso-owoci; -(/a -ardzo o-iec')?ca; )eCeli chodzi o moCliwo" pra*t(czne&o zastosowania. Fedna*Ce w pierwsz(m w(dani' Transpersonal Ps(cholo&ies z 1975 ro*' moCna -(/o przedstawi" )ed(nie zar(s te&o pode)cia. Po)!cie Ennea&ram' wprowadzi/ G. I G'rdCi)ew; pionier w adaptowani' s(stem0w d'chow(ch %schod' do wsp0/czesn(ch potrze- >achod'. % swoim na'czani' G'rdCi)ew stosowa/ o&0ln( zar(s Ennea&ram'; natomiast rozszerzenia te) *oncepc)i do*ona/ )e&o na)-ardzie) znan( 'cze=; P. ,. :spie=s*i; w swo)e) *si?Cce #n Search o.the Mirac'lo's$Jra&ments o.an :n*nown Teachin& (Harco'rt; Erace i %orid; 1949 K. G'rdCi)ew -(/ wiadom( te&o; ile niepotrze-n(ch cierpie= prz(sparza)? l'dziom niedostat*i ich w/asne) oso-owoci. Na'cza/; Ce *aCd( z nas posiada domin')?c? cech!; stanowi?c? o; wo*0/ *t0re) o-raca)? si! 'ro)eniowe aspe*t( nasze) oso-owoci. Gd(-(m( 'mieli )? rozpozna" i porz'ci" 'ro)eniowe aspe*t( oso-owoci (cz(li .a/sz(w? oso-owo"; wed/'& terminolo&ii G'rdCi)ewa; )a*o Ce w znaczne) cz!ci zosta/a nam narz'cona w dzieci=stwie; a nie w(-rana ; .'n*c)onowali-(m( o wiele sprawnie). G'rdCi)ew na pewno 'C(wa/ Ennea&ram' do opis' oso-owoci w swe) prac( z 'czniami cho"; o ile mi wiadomo; me na'cza/ st'dent0w Cadn(ch szcze&0/0w te&o s(stem'. Po raz pierwsz( zet*n?/em si! z Ennea&ramem t(p0w oso-owoci w czasie prowadzone&o przeze mnie w 1972 ro*' seminari'm powi!cone&o odmienn(m stanom wiadomoci. Feden z moich st'dent0w; Fon Cowan; opowiedzia/ mi co nieco o nim i prz(zna/; Ce )'C mnie zalicz(/ do o*relone&o t(p'. Podczas *il*' *ole)n(ch o-iad0w Cowan w()ani/ mi zar(s( s(stem'; *rel?c schemat( na serwet*ach (w na'ce istnie)e d/'&a trad(c)a zapis(wania .asc(n')?c(ch pom(s/0w na serwet*achL . Eardzo chcia/em si! rozwi)a"; wi!c do/?cz(/em do &r'p( w Eer*ele(; prowadzone) przez chili)s*ie&o ps(chiatr!; Cla'dio Naran)o;

od *t0re&o m0) st'dent 'cz(/ si! owe&o s(stem'. Naran)o od*r(wczo po/?cz(/ zasadnicz( s(stem Ennea&ram' ze wsp0/czesn? wiedz? ps(cholo&iczn?. ,owiedzia/em si!; Ce Naran)o na'cz(/ si! podstaw Ennea&ram' oso-owoci podczas swoich st'di0w w Chile ' +scara #chazo; *t0r( twierdzi/ z *olei; Ce na'cz(/ si! &o od ta)emne) sz*o/( Eractwa Sar %(danie pols*ie$ Piotr ,emianowicz :spie=s*i; Jra&ment( nieznane&o na'czania; d'm. Ma&da >iotows*a; w(dawnictwo P'st( +-/o*; %arszawa 1991 (prz(p. red. *t0ra prze*aza/a wiedz! o Ennea&ramie G'rdCi)ewowi. %sz(st*o to -(/o do" osza/amia)?ce i romant(czne i nie -ardzo mieci/o si! w &/owie ta*iem' m/odem' na'*owcowi; )a*im wted( -(/em nami!tnie oddanem' idei oddzielania prawd( od .a/sz' w s.erze zainteresowa= na'*i sprawami d'chow(mi. E(" moCe ta)ne -ractwa istnie)?; -(" moCe nie; lecz m0wienie o nich w *r!&ach na'*ow(ch dzia/a )a* czerwona p/achta na -(*aL PoniewaC -(/em )'C zaan&aCowan( w -adania nad *il*oma s.erami pode)rzan(mi dla prawom(ln(ch na'*owc0w; ta*imi )a* med(tac)a; odmienne stan( wiadomoci cz( paraps(cholo&ia; -(/o-( rzecz? nader nieroztropn? an&aCowa" si! w s(stem o w(-itnie mist(czne) prowenienc)i; w(*racza)?c( poza ram( normalne&o C(cia. Ale to; Ce Ennea&ram oso-owoci w(*racza/ poza ram( zw(*/e&o C(cia (omawia)?c prz(miot( e&z(stenc)alne i d'chowe zna)d')?ce si! si! w zasi!&' r!*i;o ile )estem( w stanie przechw(ci" na nowo podstawow? ener&i! C(ciow?; inwestowan? w patolo&iczn? o-ron! przed nasz? prawdziw? nat'r? ; cz(ni/o ten s(stem szcze&0lnie atra*c()n(m. S*/onn( wi!c -(/em 'ni*a" s(stem' Ennea&ram'; ale mia/em na t(le roz'm'; -( podda" ocenie )e&o walor( teoret(czne; zostawia)?c na -o*' )e&o &enez! Gmitolo&iczn?H oraz ewent'aln? *r(t(*! ps(cholo&ii *onwenc)onalne). Gd( prz()rza/em si! Ennea&ramowi z p'n*t' widzenia ps(cholo&a zna)?ce&o si! na teoriach oso-owoci; ocenia)?c &o )a*o s(stem teoret(czn(; )a*o teori! oso-owoci; ocena w(pad/a -ardzo do-rze. E(/a to niew?tpliwie na)-ardzie) z/oCona i roz-'dowana ze znan(ch mi teorii. >/oCono" ta -(/a )edna* sensowna; a nie m!tna. %i!*szo" *onwenc)onaln(ch teorii oso-owoci tr?ci prz( nie) nadmiern(m 'proszczeniem. Na'*owc( -ardzo stara)? si! pod*rela" sw0) o-ie*t(wizm. > moich w/asn(ch o-serwac)i; a ta*Ce z o-serwac)i inn(ch w(ni*a )edna*; Ce wi!*szo" nasz(ch -ada= podle&a pewn(m s*rz(wieniom i oso-ist(m wp/(wom. Fed(nie ci?&/e d?Cenie do o-ie*t(wizm' rat')e na'*! przed popadaniem w co na *szta/t )a/owe&o scholast(c(zm'. Mo)a poz(t(wna opinia o Ennea&ramie; w(raCona pow(Ce); w(ni*a z pr0-( ocen( te&o s(stem'; na t(le na ile potra.i!; w oparci' o wsp0/czesn? wiedz! ps(cholo&iczn?. +cz(wicie; r0wnie waCna -(/a mo)a rea*c)a oso-ista. %()anienie mi; )a*im )estem t(pem oso-owoci; -(/o )edn? z na)-ardzie) od*r(wcz(ch chwil mo)e&o C(cia. T(le r0Cn(ch; dot(chczas nie)asn(ch zdarze= i rea*c)i z mo)e&o C(cia na-ra/o teraz prze)rz(ste&o sens'. Co waCnie)sze; mo&/em teraz dostrzec podstawowe wad( mo)e&o pode)cia do C(cia i wiedzia/em )'C; z &r'-sza; )a* pracowa" nad zmian?. Gd( na'cz(/em si!

o*rela" t(p oso-owoci wiel' moich zna)om(ch; po)?/em ich zachowanie; i potra.i/em si! z nimi lepie) *onta*towa" i -(" lepsz(m prz()acielem. Gd( zident(.i*owa/em m0) t(p oso-owoci wed/'& Ennea&ram'; do*ona/em *il*' waCn(ch w&l?d0w. :/atwi/( mi one dalsze lata prac( nad rozwo)em oso-ist(m; a te z *olei pozwoli/( mi 'pewni" si! co do tra.noci i 'C(tecznoci te&o s(stem'. Przez wiele lat Ennea&ram oso-owoci w zasadzie dost!pn( -(/ t(l*o 'czniom Cia'dio Naran)o i +scara #chazo; *t0rz( 'cz(li te&o s(stem' w ramach intens(wn(ch warsztat0w rozwo)' ps(cholo&iczne&o w ma/(ch &r'pach. Fest to zapewne na)s*'tecznie)sz( spos0- 'czenia; zwi!*sza)?c( znacznie szans! zastosowania s(stem' przez 'cznia. % dzisie)sz(ch czasach wiele os0-; szcze&0lnie odnosz?c(ch s'*ces( mal*ontent0w; 'si/')e zroz'mie" sam(ch sie-ie i prze*rocz(" w/asne &ranice. Niepe/ne moCliwoci na'*i w ma/(ch &r'pach s? wi!c ocz(wiste. %iel*ie to wi!c do-rodzie)stwo; Ce Helen Palmer napisa/a t! *si?C*!; dziel?c si! z cz(telni*iem swoim w/asn(m roz'mieniem Ennea&ram' oso-owoci. Ten podstawow( s(stem teoret(czn( wz-o&aci/a w/asn? intens(wn? prac? nad rozwo)em i zastosowaniem w nim int'ic)i. >wr0cenie przez Helen Palmer 'wa&i na to; )a* *aCd( z t(p0w Ennea&ram' *oncentr')e si! wo*0/ pewne&o o*relone&o s*rz(wione&o st(l' spostrze&ania )est niezw(*le poC(teczne. Festem prze*onan(; Ce materia/ przedstawion( w te) *si?Cce pomoCe wiel' l'dziom nie t(l*o rozpozna" w/asn( t(p oso-owoci; ale ta*Ce t(p ten prze*rocz(". Fest to -ardzo s*'teczna metoda rozwo)' oso-iste&o. S(stem dale*i )est od dos*ona/oci i; )a* pod*rela Palmer; )eCeli ma si! rozwin?"; *onieczne s? liczne na'*owe -adania empir(czne. Niemnie) )edna* )'C teraz s(stem )est pra*t(czn( i 'C(teczn(. Cho" opad/( )'C ze mnie po pi!tnast' latach dowiadcze= pierwotne emoc)e zwi?zane z od*r(ciem s(stem' Ennea&ram'; nadal poma&a mi on roz'mie" inn(ch; wcz'wa" si! w ich s(t'ac)! i wchodzi" z nimi w relac)e. M'sim( )edna* pami!ta"; Ce ani *si?C*a; ani *'rs(; ani ind(wid'alna na'*a Ennea&ram' oso-owoci nie prze*az')? rzecz(wistoci; a )ed(nie pewne )e) *oncepc)e$ )a* prz(pomina nam stare porze*ad/o >e=$ GPalec ws*az')?c( *si!C(c nie )est *si!C(cemH. Poznawczoemoc)onalna str'*t'ra Ennea&ram' moCe stanowi" 'C(teczn( dro&ows*az *' roz'mieni' i prze*szta/cani' nasze) oso-owoci; nie stanowi )edna* Prawd(; nie )est rzecz(wistoci? nasze&o -(towania z chwili na chwil!. Fest teori? oso-owoci. Prze*racza )edna* ram( *onwenc)onaln(ch teorii oso-owoci prz(pomina)?c nam wci?C; Ce naz-(t cz!sto C()em( w wiecie il'z)i; *t0r( tworz? zdeza*t'alizowane s(stem( i Ce -ierzem( nasze m(li o rzecz(wistoci i 'cz'cia w stos'n*' do nie) za rzecz(wisto" sam? w so-ie. FeCeli -!dziem( o t(m pami!ta" stos')?c Ennea&ram; moCe on -(" dla *aCde&o z nas zna*omit(m narz!dziem. Feli )edna* potra*t')em( &o )a*o Prawd!; )a*o s'-st(t't rzecz(wiste) o-serwac)i sie-ie i inn(ch; s(stem Ennea&ram'; )a*

*aCd( inn( s(stem teoret(czn(; zde&ener')e si!. Stanie si! li t(l*o *ole)n(m sposo-em sz'.lad*owania sie-ie i inn(ch. E!dziem( nadal C(" w il'z)i i marz(" na )awie. Bsi?C*a ta )est pot!Cn(m narz!dziem$ C(cz! Ci powodzenia w )e&o stosowani' i od*r(wani' Twe) &/!-sze) nat'r(. ,r Charles T. Tart Pro.esor Ps(cholo&ii :niwers(tet Bali.orni)s*i w ,aMis

#. %PR+%A,>EN#E ,+ ENNEAGRAM: l. Historia s(stem' i wprowadzenie do t(polo&ii

Ennea&ram to starodawna na'*a s'.ic*a opis')?ca dziewi!" r0Cn(ch t(p0w oso-owoci oraz zwi?z*i mi!dz( nimi. MoCe nam ona dopom0c w rozpoznani' w/asne&o t(p' oraz w radzeni' so-ie z nasz(mi pro-lemami. ,zi!*i Ennea&ramowi moCem( na'cz(" si! lepie) roz'mie" nasz(ch wsp0/pracowni*0w; *ochan*0w; cz/on*0w rodzin( i prz()aci0/N doceni" to; Ce *aCd( t(p ma moCno" rozwi)ania w(Csz(ch 'mie)!tnoci l'dz*ich; ta*ich )a* empatia; wszechwiedza cz( mi/o". Ta *si?C*a moCe Ci pom0c w zroz'mieni' sie-ie; w rozwi*/ani' Twoich zwi?z*0w z inn(mi l'd@mi; w poznani' w(Csz(ch 'mie)!tnoci chara*ter(st(ch dla Two)e&o t(p' 'm(s/'. Ennea&ram stanowi cz!" trad(c)i na'czania; w *t0re) pro-lem( oso-owociowe tra*towane s? )a*o ws*az0w*i; dzi!*i *t0r(m 'wiadomi" so-ie moCem( nasze '*r(te 'mie)!tnoci. Mo&? si! one rozwi)a"; &d( rozwi)a si! w(Csza wiadomo". Schemat( prz(toczone w te) *si?Cce pozwala)? z-liC(" si! do pe/nie)sze&o model' opis')?ce&o poziom( potenc)alne) ewol'c)i l'dz*oci; od oso-owoci *' ca/e) &amie niezw(*/(ch moCliwoci l'dz*ich; ta*ich )a* empatia; wszechwiedza cz( mi/o". %aCne )est; -( nie zapomina" o t(m szersz(m *onte*cie; &d( -!dziem( s*'pia" 'wa&! na dziewi!ci' t(pach chara*ter'; poniewaC pe/n( Ennea&ram to )eden z -ardzo nieliczn(ch modeli wiadomoci 'wz&l!dnia)?c(ch zaleCno" mi!dz( oso-owoci? a inn(mi poziomami l'dz*ich moCliwoci. Si/a te&o s(stem' t*wi w t(m; Ce zw(*/e wzor( oso-owoci naw(*i serca i 'm(s/'; *t0re zw(*lim( *witowa" terminem Gne'rot(czneH tra*towane s? t' )a*o potenc)alne p'n*t( dost!p' do w(Csz(ch stan0w wiadomoci. Oatwo nam doceni" warto" Ennea&ram0w opis')?c(ch oso-owo"; &d(C znaczn? cz!" nasze) 'wa&i s*'piam( na t(ch m(lach i 'cz'ciach; *t0re 'toCsamiam( z w/asn(m G)aH.K FeCeli )edna* nasza w/asna; 'ni*alna oso-owo" (inacze) m0wi?c to; co zw(*le tra*t')em( )a*o Gmo)e )aH )est w rzecz(wistoci t(l*o )edn(m z aspe*t0w contin''m rozwo)' l'dz*ie&o; to nasze m(li i 'cz'cia m'sz? w )a*i spos0- stanowi" t/o dla zroz'mienia nast!pne) .az( nasze&o

rozwo)'. Patrz?c z te) rozszerzone) perspe*t(w( ps(cholo&iczne) moCem( dostrzec w nasz(ch tendenc)ach ne'rot(czn(ch na'cz(cieli cz( prz()aci0/; wiod?c(ch nas &odnie naprz0d *' nast!pne) .azie rozwo)'. # )eli; )a* to s'&er')e Ennea&ram; oso-owo" nasza )est pomostem na drodze *' poszerzone) wiadomoci; to moCem( odnie" podw0)n? *orz(" ze zroz'mienia nasz(ch w/asn(ch pro-lem0w. Po pierwsze; 'cz(ni nas to s*'tecznie) dzia/a)?c(mi i szcz!liwsz(mi. Po dr'&ie; na'cz(m( si! odr(wa" od w/asne) oso-owoci; a-( pozwoli" na roz*wit *ole)ne) .az( wiadomoci. Trad(c)a 'stne&o prze*az' Ennea&ram t(p0w oso-owoci stanowi cz!" trad(c()ne&o s(stem' na'czania; prze*az(wane&o 'stnie. Materia/' te&o nadal na)/atwie) si! na'cz(" 'czestnicz?c w spot*aniach &r'p os0- naleC?c(ch do te&o same&o t(p'; *t0re opowiada)? o swoim C(ci'. S(stem ten o wiele pot!Cnie) na nas oddzia/')e; )eCeli mam( do cz(nienia z C(w? relac)?; a nie opisem. Po mnie) wi!ce) &odzinie 'czestnic( ta*ie&o spot*ania; z pocz?t*' w(&l?da)?c( ta* r0Cnorodnie; niezw(*le si! do sie-ie 'poda-nia)?. +-serwator zacz(na dostrze&a" podo-ie=stwa w sposo-ach wchodzenia w *onta*t .iz(czn(; w -rzmieni' emoc)i; w napi!ci' twarz( oraz w rodza)' ps(chiczne) o-ecnoci (co )est -ardzie) s'-teln(m ws*a@ni*iem t(p' . % miar! ods/aniania si! przed a'd(tori'm o*relone&o t(p' chara*ter' pewna *on*retna )a*o" zacz(na w(pe/nia" otacza)?c? przestrze=. BaCdem' t(powi towarz(sz( )ed(na w sw(m rodza)' atmos.era; odr0Cnia)?ca &o od inn(ch pewna spec(.iczna o-ecno". Na pierwsz( rz't o*a &r'pa os0- naleC?c(ch do te&o same&o t(p' w(da)e si! nie mie" ze so-? nic wsp0lne&o. +-serwator zwraca -owiem 'wa&! na r0Cnice p/ci; wie*'; ras(; zawod' cz( oso-iste&o st(l'. Po &odzinie )edna* wsz(sc( si! do sie-ie 'poda-nia)?$ ich historie C(cia; w(-or(; pre.erenc)e; cele s? z-liCone. To cze&o 'ni*a)? i to o cz(m marz? )est podo-ne. >acz(na)? nawet w(&l?da" ta* samo; &d( przesta)em( s*'pia" 'wa&! na stro)' cz( spec(.iczn(m 'miech'. Gd( na'cz(m( si! odr(wa" 'wa&! od powierzchown(ch -od@c0w -!dziem( mo&li rozpozna" o*relon( t(p na podstawie aspirac)i i tr'dnoci wsp0ln(ch dla os0- do nie&o naleC?c(ch. BaCdem' z dziewi!ci' t(p0w wiat )awi si! ca/*iem inacze). %cz'wa)?c si! w to; )a* od-iera)? &o inni; moCesz porz'ci" w/asn( p'n*t widzenia i posi?" prawdziwe zroz'mienie l'dzi ta*ich; )a*imi s? naprawd!; a nie ta*ich; )a*imi Ci si! w(da)?. Feli prz()miesz ich p'n*t widzenia /atwie) Ci -!dzie o wsp0/odcz'wanie z nimi. Gd( zaczniesz postrze&a" wiat z perspe*t(w( inn(ch niC Tw0) t(p0w 'm(s/'; nat(chmiast 'wiadomisz so-ie; Ce *aCd( t(p o&raniczon( )est w/asn(m; naw(*ow(m s*rz(wieniem. >awsze por'sza mnie moc te) na'*i; &d( rozpozna)! osiowe schemat( w/asne&o C(cia w opowiadaniach &r'p( z/oCone) z l'dzi podo-n(ch do mnie. S? to opowiadania o a*t'aln(ch sprawach; dzie)?c(ch si! w a&enc)ach

re*lamow(ch; w s*lepie; sali w(*/adowe) cz( sali do med(tac)i. ,ziel? si! nimi l'dzie o schematach m(low(ch podo-n(ch do moich; realiz')?c( histori! swo)e&o C(cia ta*; )a* )a realiz')! mo)?. %iem; Ce mo&! na nich licz("; &d( posz'*')! in.ormac)i; porad(; &d( chc!; -( prze*azali mi od*r(cia na w/asn( temat. +powiadanie o historii w/asne&o C(cia )est 'derza)?ce; &d( niezw(*le int(mne in.ormac)e ')awniane s? z intenc)? w()cia poza *onte*st w/asne) oso-(. +cz(wicie opowiadanie o so-ie moCe mie" na cel' ta*Ce 'z(s*anie pewne) )asnoci co do schemat0w rz?dz?c(ch C(ciem. % nasz(m prz(pad*' )edna* celem samozroz'mienia )est na'czenie si! postrze&ania t(ch schemat0w od wewn?trz; odr(wania si! od nich; a z czasem w(chodzenia poza o-r!- w/asne) oso-owoci. To Gw(chodzenie poza o-r!-H narz'cone )est przez s(stem oper')?c( *il*oma stanami wiadomoci. +znacza zatem co wi!ce) niC zw(*/e przepracow(wanie pro-lem' aC do zani*' cierpienia. %()cie poza o-r!w/asne) oso-owoci to 'mie)!tno" oderwania 'wa&i od m(li i 'cz'" po to; -( m0c dop'ci" do wiadomoci ta*Ce inne spostrzeCenia. %(powiedzi c(towane w te) *si?Cce pochodz? z na&ra= do*onan(ch w &r'pie d(s*'s()ne); *t0re) cz/on*owie mieli podo-n( t(p oso-owoci. I'dzie ci &otowi -(li w(st?pi" p'-licznie i opowiada" o so-ie; -( o-serwatorz( mo&li dzi!*i tem' rozpozna" ich t(p. Gd( prowadz! ta*ie &r'p( zawsze *ier')! 'wa&! na to; co odr0Cnia dan( t(p od inn(ch. P(tania; *t0re zada)! s*'pia)? si! zatem na t(m; co 'ni*alne dla *aCde&o z dziewi!ci' t(p0w; a nie na t(m; co dla nich wsp0lne. Trze-a */a" nacis* na to; w )a*i spos0- l'dzie r0Cni? si! od sie-ie; poniewaC wiele cierpienia w nasz(ch *onta*tach z inn(mi w(ni*a z te&o; Ce )estem( lepi na ich p'n*t widzenia; Ce -ra* nam zroz'mienia dla spec(.i*i rzecz(wistoci; w *t0re) C()? nasi -lisc(. ,'Co prac( na prz(*/ad potrze-a; -( para os0- za*ochan(ch zroz'mia/a podstaw(; na *t0r(ch opiera si! mi/o" *aCde) z nich. Feli )edna z nich )est ,ziewi?t*? (Mediatorem a dr'&a Asem*? (Sze.em ; to ,ziewi?tce tr'dno -!dzie zroz'mie"; Ce mi/o" osi?&a si! przez seri! ostr(ch *on.rontacii. Asem*a za -!dzie mia/a */opot( z zaa*ceptowaniem te&o; Ce partner opiera si! -ezporednim roz*azom i 'parcie -roni przed wmanewrowaniem w ta*ie cz( inne zadanie; cho" przecieC )est otwart( na potrze-( inn(ch l'dzi. +&raniczenia w *ate&or(zac)i l'dzi Fedn(m z &/0wn(ch pro-lem0w; )a*ie stwarza Ennea&ram; )est to; Ce )est ta* do-r(. Fest )edn(m z nieliczn(ch s(stem0w za)m')?c(ch si! racze) zachowaniem normaln(m i w(-itnie sprawn(m niC patolo&i?Ns(stemem zwart(m; stos'n*owo /atw(m do zroz'mienia; w(*orz(st')?c(m -o&at? wiedz! ps(cholo&iczn?. Feli na'cz(sz si! o*rela" w/asn( t(p oraz t(p waCn(ch w Twoim C(ci' os0-; 'z(s*asz dost!p do liczn(ch in.ormac)i o Twoich potenc)aln(ch relac)ach z inn(mi l'd@mi. Po)awia si! wi!c nat'ralna tendenc)a

do sz'.lad*owania wsz(st*ich w dziewi!ci' prze&r0d*ach; -( m0c w(o-razi" so-ie m(li i prawdopodo-ne zachowania dr'&ie&o cz/owie*a. Chcem( *aCde&o zasz'.lad*owa"; &d(C w ten spos0- red'*')em( napi!cie zwi?zane z t(m; co nieznane; a ta*Ce dlate&o; Ce )a*o l'dzie >achod' mam( nieprzepart? s*/onno" do w/?czania in.ormac)i w cile o*relone *ate&orie; -( m0c cz(ni" przewid(wania oparte na zwi?z*ach prz(cz(nowos*'t*ow(ch. Ennea&ram nie )est )edna* s(stemem zam*ni!t(m. Fest modelem z/oCon(m z wza)emnie powi?zan(ch linii. BaCd( z nas *r()e w so-ie potenc)a/ wsz(st*ich t(p0w cz( p'n*t0w; cho" na)silnie) zwi?zani )estem( z w/asn(m. Str'*t'ra dziewi!cioramienne) &wiazd( s'&er')e teC; Ce *aCd( t(p moCe por'sza" si! pomi!dz( poszcze&0ln(mi p'n*tami. ,ziewi!" wierzcho/*0w Ennea&ram' *orel')e z t(polo&i? wsp0/czesne) ps(cholo&ii2; a linie /?cz?ce t(p( ws*az')? na szcze&0lne zaleCnoci pomi!dz( nimi. >aleCnoci te ps(cholo&ia zacz!/a -ada" dopiero od niedawna. Na podstawie linii /?cz?c(ch poszcze&0lne p'n*t( )estem( teC w stanie przewidzie"; )a* *aCd( p'n*t cz( t(p prawdopodo-nie zmod(.i*')e swo)e zachowanie w zaleCnoci od war'n*0w (stres l'- s(t'ac)a -ezpieczna . BaCd( p'n*t ma wi!c w/aciwie trz( &/0wne aspe*t($ domin')?ce; *t0r( o*rela )e&o stos'ne* do wiata; oraz dwa aspe*t( dodat*owe; *t0re stanowi? o zachowani' w war'n*ach -ezpiecze=stwa l'- stres'. % war'n*ach stres' l'- -ezpiecze=stwa zachow')em( si! odmiennie; a za*res t(ch zmian zaleC( od stopnia; w )a*im 'toCsamiam( si! z pro-lemami chara*ter(st(czn(mi dla w/asne&o t(p'. S? dni; &d( )estem( na t(le prze)!ci sprawami z nasze) Gprze&r0d*iH; Ce nie )estem( w stanie na nicz(m inn(m s*'pi" 'wa&i. #le*ro" *oncentr')em( si! w(/?cznie na o*relone) &r'pie pro-lem0w; w/aciw(ch naszem' t(powi; zna)d')em( si! niew?tpliwie Gw prze&r0dceH. Nie )estem( wolni. Bied( nie 'miem( 'wolni" si! od n!*a)?ce&o nas pro-lem'; *ied( tracim( zdolno" o-serwac)i w/asne&o zachowania ch/odn(m o*iem; wpadam( w potrzas* naw(*0w i tracim( swo-od! w(-or'. Nie zawsze )edna* rz?dzi nami nasza oso-owo". Cz!sto potra.im( przes'n?" p'n*t ci!C*oci ta*; -( dostrzec inne aspe*t( s(t'ac)i. % )!z(*' Ennea&ram' pos'wam( si! wted( wzw(C w spe*tr'm ewol'c)i; )estem( -owiem w stanie 'wolni" si! od naw(*0w o&ranicza)?c(ch nasze widzenie i w()" poza &ranice pro-lem0w o*rela)?c(ch nasz t(p. Niezamierzon? *onse*wenc)? o*relania t(p0w moCe -(" .orm'/owanie samospe/nia)?c(ch si! przepowiedni. Prz(swoiwsz( so-ie t(polo&i! moCem( zacz?" 'waCa" inn(ch za *ar(*at'ralne z-ior( cech w/aciw(ch danem' t(powi. % ten spos0- -!dziem( dan( t(p -ardzo s*'tecznie wzmacnia". %sz(sc( )estem( przecieC '*szta/towani przez spos0-; w )a*i inni nas tra*t')? i wsz(sc( s*/onni )estem( wierz(" w to; co inni w nas widz?. Naz-(t cz!sto spostrze&am( sie-ie ta*; )a* spostrze&a)? nas inni i prze)m')em( cech( ta*ie; )a*ie starano si! w nas w(tworz(".

,late&o w/anie 'waCam; Ce &/0wn? wad? Ennea&ram' )est )e&o dos*ona/o". Gd( )'C wiem(; cze&o sz'*a"; )eCeli potra.im( wcz'" si! w p'n*t widzenia inne&o t(p'; /atwo nam *las(.i*owa". S(stem )est ta* do-r(; Ce pozwala 'dawa" )asnowidztwo. %idzia/am l'dzi; *t0rz( 'mie)?c sz(-*o i tra.nie prz(pisa" oso-! do odpowiednie&o t(p'; potra.ili nast!pnie poda" wiele oso-ist(ch in.ormac)i o nie); mimo Ce przed chwil? zaledwie )? poznali. Ma)?c niew/aciwe pode)cie do t(polo&ii /atwo zapomnie"; Ce celem o*relenia t(p' oso-owoci )est 'mie)!tno" a-strahowania od nie&o; a-( m0c dociera" do w(Csze) wiadomoci. Ma/ost*owe postaw( wo-ec t(polo&ii prowadz? do )e) dewal'ac)i i sprzeniewierzenia si! s(stemowi; *t0r( &/osi; Ce t(p )est )ed(nie pomostem *' w(Csz(m 'mie)!tnociom l'dz*im. +pt(mizmem napawa )edna* to; Ce *las(.i*owanie l'dzi nie sprawdza si! w realn(m C(ci'. Na te) podstawie pracodawca nie moCe na prz(*/ad w(odr!-ni" os0- Gprz(datn(chH i Gnieprz(datn(chH na dan(m stanowis*'. >alecenie -( w(na)?" Czw0r*! (Tra&iczne&o Romant(*a do prac( w &alerii szt'*i nie ma sens'; )eCeli o*relona Czw0r*a nie zna si! na malarstwie; chociaC przecieC prze)awia na ws*ro art(st(czn( temperament. ,(re*t(wa GNie w(na)m') Pi?t*i (+-serwatora do prac( spo/ecznie e*sponowane)H )est -/!dna; -o dana Pi?t*a moCe intens(wnie w so-ie rozwi)a" 'mie)!tno" *onta*towania si! z l'd@mi i mie" &/!-o*ie postanowienie prz(/oCenia si! ca/(m sercem do powierzon(ch )e) zada=. Swatce nie 'da si! znale@" ma&iczne) .orm'/*i t(p'$ G#dealn? par? dla Tr0)*i )est Si0dem*aH cz( teC G,w0)*i i Czw0r*i to -eznadzie)ni *ochan*owie; ale do-rz( prz()acieleH. +*relona ,w0)*a i o*relona Czw0r*a mo&/( -owiem w(pracowa" so-ie spec(.iczn? mi/osn? chemi!; *t0ra &eneralne) zasadzie przecz(. Nie moCna teC stworz(" Gidealne) -r(&ad( pracownicze)H opiera)?c si! na przes/ance; iC Pi?t*i to wietni stratedz(. Tr0)*i to zna*omici sprzedawc(; a Asem*i dos*onale .'n*c)on')? w *ar'zeli -iznes'. Nic nam nie prz()dzie z et(*ietowania i sz'.lad*owania; &d(C l'dzie s? na t(le elast(czni i z/oCeni; Ce nie moCna ich o*reli" prz( pomoc( list( cech oso-owoci. ,lacze&o wi!c prz(wi?z')em( ta*? wa&! do t(polo&iiD Po co w o&0le -awi" si! w od*r(wanie t(p0w; s*oro Caden zestaw et(*iete* nie )est w stanie w(eliminowa" r(z(*a zwi?zane&o z na)mowaniem pracowni*0w cz( w(-orem partneraD %arto to )edna* ro-i"; -o na te) podstawie moCesz zacz?" -'dowa" ro-ocz? relac)! z sam(m so-?. MoCesz licz(" na to; Ce dowiadczenia os0To-ie podo-n(ch -!d? stanowi/( dla Cie-ie dro&ows*az. MoCesz od*r(" war'n*i; *t0r(ch spe/nienie pozwoli Ci si! rozwi)a" zamiast wci?C roz&r(wa" tendenc)e ne'rot(czne. T(polo&i! warto pozna" nie po to; -( dostrze&a" cech( oso-owoci inn(ch l'dzi; ale -( red'*owa" w/asne cierpienia. ,r'&im powodem; dla *t0re&o warto )? st'diowa"; )est na-(cie 'mie)!tnoci roz'mienia inn(ch l'dzi ta*imi; )a*imi sami si! so-ie )awi?; a nie ta*imi; )a*imi T( ich widzisz. Ta*ie roz'mienie inn(ch l'dzi moCe zwi!*sz(" e.e*t(wno" prac( &r'powe); roznieci" ma&iczn( p/om(* w zwi?z*ach mi/osn(ch i pom0c

rodzinom w ponown(m scaleni' si!. Nie moCna prz(pisa" o*relon(m t(pom w/aciw(ch im r0l zawodow(ch i ocze*iwa"; Ce -!d? )e spe/nia" w spos0stereot(pow(. MoCna )edna* na'cz(" si! postrze&a" zadanie z p'n*t' widzenia wsp0/towarz(sza prac(. Nie moCna teC w(-ra" so-ie partnera ma)?c do d(spoz(c)i list! poC?dan(ch cech oso-owoci i licz(" na to; Ce w(-rana oso-a nie ')awni mnie) poC?dan(ch cech prz(naleCn(ch swo)em' t(powi. Trze-a pami!ta"; Ce partner moCe zacz?" rea&owa" w spos0- parado*saln(; ps')?c -lis*o" *onta*t'; &d( popadnie w stan stres' i zmieszania. MoCem( wsza*Ce za/oC("; Ce )eCeli zwr0cim( -aczn? 'wa&! na spos0-; w )a*i *aCd( z t(p0w otwiera si! *' mi/oci; -!dziem( mo&li zroz'mie" ten odmienn( p'n*t widzenia i dostosowa" do nie&o w/asne postaw(. ,ane histor(czne S/owo Ennea&ram pochodzi od dw0ch &rec*ich s/0w$ ennea; (dziewi!" i &rammos (p'n*t( . Ennea&ram to dziewi!cioramienna &wiazda; *t0re) moCna 'C(" do w(*relenia prze-ie&' dowolne&o zdarzenia; od p'n*t' pocz?t*owe&o poprzez wsz(st*ie stadia prze-ie&' te&o proces' w wiecie materialn(m. Model Ennea&ram' w(*orz(st(wali pocz?t*owo mist(c( s'.icc( do w(*relenia proces0w *osmolo&iczn(ch i &ra.iczne&o przedstawiania rozwo)' l'dz*ie) wiadomoci. % ca/oci s(stem ten )est w(soce rozwini!t? na'*? stanowi?c? odpowiedni* *a-alist(czne&o ,rzewa P(cia; a nawet posiada *il*a p'n*t0w z nim st(czn(ch.3 Podo-ie=stwo to )est cie*awe$Ennea&ram opis')e ten sam o-szar co na'*a Ba-a/(; cho" prawdopodo-nie nie ma w/asne&o zapis' histor(czne&o. Nie znam( Cadne&o przet/'maczone&o mist(czne&o *omentarza islams*ie&o; cho" s(stem Ennea&ram' przedstawia mist(czne za/oCenie; Ce l'dz*o" ewol'')e w *ier'n*' w(Csz(ch .orm wiadomoci.4 Fa*o pierwsz( w wiecie zachodnim zainteresowa/ si! Ennea&ramem Geor&i) #wanowicz G'rdCi)ew; mistrz d'chow( o wiel*im ma&net(zmie oso-ist(m. Nawi?z(wa/ do Ennea&ram' )a*o 'stne&o prze*az' s'.ic*ie&o i *orz(sta/ z nie&o; -( rozpozna" pred(spoz(c)e swoich 'czni0w do ta*ich cz( inn(ch .orm "wicze= wewn!trzn(ch. Sporo napisano o prac( G'rdCi)ewa i wiele tam odniesie= do s(stem' Ennea&ram'; -ra* )edna* szcze&0/owe&o opis' sposo-'; w )a*i 'C(wa/ te&o dia&ram' do rozpoznawania l'dz*ie&o potenc)a/' l'- z )a*ich in.ormac)i *orz(sta/. :czniowie G'rdCi)ewa w(*orz(st(wali matemat(czne w/aciwoci Ennea&ram'. %i!*szo" te&o; cze&o si! 'cz(li; prze*az(wana -(/a za pomoc? "wicze= r'chow(ch -ez 'dzia/' s/0w; ta* pom(lan(ch; -( da" im moCliwo" odcz'cia stadi0w; przez )a*ie przechodz? poszcze&0lne proces( po)awia)?ce si! i roz&r(wa)?ce w wiecie materialn(m. <wiczenia te pole&a/( na z-iorow(ch ta=cach. #ch zadaniem -(/o '*azanie pewn(ch nieocz(wist(ch cech proces'; np. te&o; Ce )e&o r(tm moCna odcz'" cia/em; Ce moCliwe )est rozpoznanie

moment0w; &d( potrze-n( )est Gszo*H l'- nowa in.ormac)a; a-( proces 'trz(ma" na w/aciw(m torze i 'chroni" przed zani*iem. G'rdCi)ew stara/ si! wpoi" w swoich 'czni0w odcz'cie Ennea&ram' )a*o model' odwieczne&o r'ch'. Na pod/odze sali w #nst(t'cie Harmoni)ne&o Rozwo)' Cz/owie*a mia/ nar(sowan? d'C? &wiazd! o dziewi!ci' wierzcho/*ach; wpisan? w o*r?&. :czniowie 'stawiani -(li w p'n*tach pon'merowan(ch od )edne&o do dziewi!ci' wzd/'C wewn!trzn(ch linii FedenCzter(,wa+siemPi!"Siedem i w(*on(wali z/oCone r'ch( o-raz')?ce zwi?z*i mi!dz( p'n*tami. #stnie)? sprawozdania 'czni0w opis')?c(ch swo)e dowiadczanie wewn!trzn(ch r(tm0w i nat'raln(ch chwil odpocz(n*' i powrot' r0wnowa&i si/; w(zwalan(ch przez taniec o-raz')?c( zwi?z*i pomi!dz( poszcze&0ln(mi p'n*tami i liniami. :czniowie opis')? rozw0) wiadomoci cielesne) w miar! przes'wania 'wa&i z m(lenia *' pe/nem' zan'rzeni' w r'ch. >a C(cia G'rdCi)ewa nie -(/o Cadne&o zapis' o Ennea&ramach oso-owoci; a sz*o/( *ont(n'')?ce )e&o s(stem na'czania s*/onne -(/( racze) 'waCa" pro-lem( oso-owociowe za co; co naleC( ods'n?" na -o* w drodze *' w(Csze) wiadomoci. Nie pr0-owa/( wi!c w(*orz(st(wa" ich )a*o 'C(teczne&o @r0d/a in.ormac)i o t(m; )a* osi?&n?" w(Csze stan( 'm(s/'. %(chodz?c z za/oCenia; Ce nasza spec(.iczna oso-owo" to stos'n*owo s/a-o rozwini!t( aspe*t pe/ni nasz(ch moCliwoci; sz*o/( te s*'pia/( si! na niewer-aln(ch "wiczeniach r'chow(ch i "wiczeniach *oncentrac()n(ch G'rdCi)ewa (naz(wan(ch a'too-serwac)? i a'topami!ci? ; 'zna)?c )e za prawid/ow? dro&! *' C(ci' wewn!trznem'.5 Sz*o/( te 'zna/( ta*ie pode)cie za s/'szne prawdopodo-nie dlate&o; Ce opiera/( si! na re&'le na'czania -ezporednie&o; z&odnie z *t0r? s'.ic*i s(stem oso-owoci m0&/ -(" stosowan( s*'tecznie t(l*o przez Goso-! wta)emniczon?H. Na'*a Ennea&ram' od dawna zachow(wana -(/a w ta)emnic( i i )eCeli teraz )est; -( ta* rzec; dost!pna dla wsz(st*ich; to )ed(nie w postaci nie*ompletne) i teoret(czne); z *t0re) ni*t nie -(/-( w stanie s*orz(sta" -ez instr'*c)i oso-( wta)emniczone).6 MoCliwe; ocz(wicie; Ce poszcze&0lne sz*o/( nie mia/( dost!p' do wiedz( o dopasow(wani' dziewi!ci' t(p0w oso-owoci do w(*res' Ennea&ram' l'poziom dia&noz( ps(cholo&iczne) nie -(/ sp0)n( z s'&estiami zawart(mi w dia&ramach. Fedna* al'z)e G'rdCi)ewa do te&o s(stem' oraz )e&o odpowiedzi na -ezporednie p(tania dot(cz?ce zwi?z*' pomi!dz( Ennea&ramem a t(pami oso-owoci ws*az')? na to; Ce 'ni*a/ ')awniania swe) wiedz(; s?dz?c; Ce 'czniowie -( )? po prost' odrz'cili. G'rdCi)ew 'waCa/ widocznie; Ce l'dzie za )e&o czas0w nie mieli odpowiednie&o prz(&otowania do te&o; -( prawid/owo rozpozna" swo)e w/asne wzorce wewn!trzne. Mimo Ce 'czniowie "wicz(li si! w a'too-serwac)i; teoria niewiadomoci Jre'da dopiero zacz(na/a si! prz()mowa" w 0wczesne) E'ropie; nie d(sponowali wi!c ps(cholo&iczn(m dowiadczeniem

prz()mowan(m za ocz(wiste w nasz(ch czasach. To; Ce na o&0/ nie zda)em( so-ie spraw( z w/asn(ch mot(w0w i Ce nasze spostrzeCenia znie*szta/cone s? przez mechanizm( o-ronne; stanowi/o dla 0wczesn(ch st'dent0w istotn? nowo". Feli wi!c "wicz(li pilnie; cz(nili to w lep(m za'.ani' do mistrza; wierz?c; iC na'cz( ich cze&o; co tr'dno -( -(/o im sam(m po)?" na poziomie ps(cholo&iczn(m. %ewn!trzn( o-serwator % r0Cn(ch trad(c()n(ch na'*ach a'too-serwac)? w(mieniana )est )a*o podstawowa pra*t(*a C(cia wewn!trzne&o. Pole&a ona na *ierowani' spo)rzenia do wewn?trz i na-(wani' 'mie)!tnoci 'wiadamiania so-ie m(li i Ginn(ch o-ie*t0w 'wa&iH.7 MoCna )? 'prawia" na *il*a r0Cn(ch sposo-0w; ale pierwsz(m etapem )est zawsze rozpoznanie w/asn(ch; mechaniczn(ch cz( teC naw(*ow(ch wzor0w post!powania oraz 'porcz(woci; z )a*? pewne m(li si! po)awia)?. MoCno" o-serwac)i i m0wienia o w/asn(ch naw(*ach m(low(ch i 'cz'ciow(ch z poz(c)i niezaan&aCowane&o; zd(stansowane&o o-serwatora pozwala 'cz(ni" )e mnie) prz(m'sow(mi i mnie) a'tomat(czn(mi. M(li Goddziela)? si! od nasH; nie s? )'C Gnami sam(miH. FeCeli nadal -!dziem( prz(&l?da" si! swoim m(lom i 'cz'ciom; ich 'porcz(wo" stanie si! nieco o-ca i draCni?ca. Gd( 'wa&a przes'wa si! na poz(c)! wewn!trzne&o o-serwatora; m(li zacz(na)? sprawia" wraCenie Gte&o; o cz(m m(l!H a nie Gmo)e&o prawdziwe&o )aH; poniewaC cz!" wiadomoci pozosta)e na t(le niezaan&aCowana; Ce )estem( w stanie o-serwowa" ich przep/(w. Gd( po)awia si! niezaleCne o-serw')?ce G)aH; cz/owie* moCe -(" -ardzie) o-ie*t(wn( w o*relani' te&o; *im )est naprawd!. % miar! prz(rost' dowiadczenia zacz(na swo)e prawdziwe G)aH 'toCsamia" z t(m w/anie o-serwatorem a nie z )a*imi *on*retn(mi m(lami cz( 'cz'ciami. +cz(wicie; &d( 'wa&a przes'nie si! z powrotem *' m(lom; pocz'cie te) oddzielne); oderwane) wiadomoci rozp/(nie si!N nast?pi zapewne 'trata wszel*ie) o-ie*t(wnoci i ponowne prze/?czenie na sterowanie Ga'tomat(czneH. % pewn(m sensie s'*ces *aCde) ps(choterapii pole&a na 'mie)!tnoci oderwania 'wa&i od naw(*0w i opisania ich z poz(c)i ne'tralne&o o-serwatora. E( m0c rozpozna" w/asn( t(p oso-owoci; trze-a 'mie" tra.nie sie-ie postrze&a"; poniewaC t(l*o 'mie)?c rozpoznawa" naw(*i w/asne&o serca i 'm(s/' -!dziem( mo&li rozpozna" sie-ie w relac)ach l'dzi do nas podo-n(ch. G'rdCi)ew nie wierz(/; -( )e&o 'czniowie -(li w stanie 'chw(ci" znaczenie w/asne&o t(p' wed/'& Ennea&ram'. Niemnie) )edna* zro-i/ -ardzo wiele; -( pom0c im rozpozna" ich w/asn( chara*ter. ,wie na)cz!cie) opis(wane metod( stosowane przez G'rdCi)ewa to Gnadept(wanie na cz()e 'l'-ione odcis*iH i Gwznoszenie toast0w idiotomH. G'rdCi)ew -(/ Asem*? wed/'& Ennea&ram'; cz(li Sze.em. >&odnie ze swoim t(pem 'cz(/ poprzez oddzia/(wanie na

na)wraCliwsze o-szar( chara*ter' 'cznia i nacis* aC do 'z(s*ania rea*cii o-ronne). ,la mnie zasada dzia/ania na na)-ardzie) wraCliw( odcis* o*aza/a si! z-awienn(m od*r(ciem. Ta* -ardzo dot(*a/a *aCde&o; *to si! ze mn? zet*n?/; Ce -ez Cadne&o w(si/*' z me) stron(; )a*-( z wiel*? sat(s.a*c)? i pe/n? &otowoci?; zde)mowa/ mas*! prze*azan? m' z wiel*? powa&? przez tat! l'mam!. ,zi!*i tem' nat(chmiast; z niezw(*/? /atwoci?; spo*o)nie i -ez popiech' mo&/em prz(&l?da" si! tem'; co *r(/o si! w )e&o wn!trz'.8 Toast( to inn( spos0- zazna)amiania 'czni0w z *oncepc)? t(p'. I'dzie spoC(wa)?c( z G'rdCi)ewem posi/e* m'sieli w(pi)a" sporo al*ohol' wznosz?c toast( na cze" *ole)n(ch *ate&orii l'dzi. Now( &o" proszon( -(/ o o*relenie *ate&orii; do *t0re) na)lepie) pasowa/; po cz(m wsz(sc( wznosili toast na cze" te&o szcze&0lne&o t(p' idiot(. :C(wa on te&o s/owa (idiota w )e&o pierwotn(m znaczeni'. %/aciwie oznacza ono to samo co t(p. % tra*cie posi/*' trze-a wznie" szere& toast0w; a )eden *ielisze* -rand( cz( w0d*i w(starcza na trz( toast(. ,la *o-iet stos')e si! /a&odnie)sze *r(teri'm$ *ielisze* na sze" toast0w. Czasem )edne&o wieczor' wznosi si! nawet dwadziecia pi!" toast0w. >roz'mcie; on )est Ros)aninem; a Ros)anie zawsze pi)? d'Co. Ale )est inn(; dale*o waCnie)sz( pow0d; dla *t0re&o wsz(sc( )e&o &ocie m'sz? pi" ... St(*a si! -ardzo wieloma l'd@mi i m'si ich roz&r(@" )a* na)sz(-cie). %iecie; Ce al*ohol otwiera cz/owie*a$ to co 'dawa/o m' si! wczenie) '*r("; teraz w(chodzi na )aw. To ma)? na m(li Ara-owie; &d( m0wi?; Ce Gal*ohol 'w(p'*la cz/owie*a w cz/owie*'H.9 % czasie toast0w G'rdCi)ew cz!sto '*az(wa/ cech( temperament' spostrzeCone ' )edne&o z idiot0w. Czasem w(mienia/ t! cech!; czasem )? inscenizowa/. GT( )este indorem.H rze*/ *om' pierwsze&o wieczor' G#ndorem 'da)?c(m prawdziwe&o pawia.H Bil*a mistrzows*ich r'ch0w &/ow?; )edno i dr'&ie za&'l&otanie; i prz( stole po)awi/ si! aro&anc*i ind(* parad')?c( przed samic?. Po chwili nasz(m oczom '*aza/o si! o wiele wi!*sze zwierz!. G,lacze&o spo&l?dasz na mnie )a* )eden -(* na dr'&ie&oDH zap(ta/ *o&o inne&o. # dzi!*i zmianie w(raz' ocz'; sposo-' trz(mania &/ow( i *szta/t' 'st; zademonstrowa/ nam si! )a*o szarC')?c( -(*.1Q % ten spos0- w(wo/(wa/ miech; a czasem o-raz!; ale de.inic)a t(p' chara*ter' nadal -(/a nie)asna. Cz( G'rdCi)ew nie posiada/ w(starcza)?c(ch *wali.i*ac)i ps(cholo&iczn(ch; -( pracowa" s*'tecznie nad t(pami oso-owociD Cz( teC; na podo-ie=stwo nasz(ch wsp0/czesn(ch na'cz(cieli C(cia wewn!trzne&o; nie chcia/o m' si! traci" czas' na &rze-anie w oso-ist(ch historiach i wola/ od raz' prze)" do prze*raczania &ranic oso-owociD Ps(cholo&iczne -'.or(

G/0wn? przesz*od? na drodze do rozpoznawania ' sie-ie t(p' )est to; co G'rdCi)ew nazwa/ -'.orami. E(/ prze*onan(; Ce '*r(wam( ne&at(wne cech( chara*ter' przed sam(m so-? za pomoc? roz-'dowane&o s(stem' wewn!trzn(ch -'.or0w; cz( teC ps(cholo&iczn(ch mechanizm0w o-ronn(ch. Cz(ni? nas one lep(mi na si/( dzia/a)?ce wewn?trz nasze) oso-owoci. Mnie) wi!ce) w t(m sam(m czasie; &d( 'czniowie G'rdCi)ewa 'cz(li si! a'too-serwac)i; Jre'd tworz(/ swo)? pioniers*? *oncepc)! niewiadom(ch mechanizm0w o-ronn(ch. Ta* wi!c pr0-a 'czenia l'dzi o-serwac)i w/asn(ch -'.or0w zamiast sondowa" niewiadomo" prz( pomoc( analit(*a; stanowi/a rad(*alne pode)cie do C(cia wewn!trzne&o. ,zisia) -ardzie) rozpowszechnione )est przewiadczenie; Ce pole&am( na mechanizmach o-ronn(ch dla 'trz(mania pocz'cia w/asne&o G)aH. G/0wne mechanizm( o-ronne odpowiada)?ce t(pom Ennea&ram'; od Fed(n*i do ,ziewi?t*i to w *ole)noci$ rea*c)a 'pozorowana; w(parcie; ident(.i*ac)a; intro)e*c)a; izolac)a; pro)e*c)a; rac)onalizac)a; zaprzeczanie i nar*ot(zowanie si!. :czniowie G'rdCi)ewa -(li ps(cholo&icznie naiwni i nie znali ta*ich po)!"; a mimo wsz(st*o zach!cano ich do introspe*c)i w posz'*iwani' niewiadom(ch s(stem0w o-ronn(ch. %iem( cz(m s? -'.or( prz( wa&onach *ole)ow(ch$ to te 'rz?dzenia; *t0re zmnie)sza)? wstrz?s; w w(pad*' &wa/towne&o zet*ni!cia si! dw0ch wa&on0w. Gd(-( ich nie -(/o; wstrz?s -(/-( -ardzo nie-ezpieczn( i nieprz()emn(. E'.or( /a&odz? s*'t*i ta*ich zderze=; cz(ni? )e nieza'waCaln(mi. : cz/owie*a w(st!p')? ta*ie same mechanizm(. Tworz( )e nie nat'ra; ale mimo woli sam cz/owie*. Prz(cz(n? ich powstania s? liczne sprzecznoci t*wi?ce w ps(chice w opiniach; 'cz'ciach; s(mpatiach; s/owach i cz(nach. Gd(-( cz/owie* mia/ dowiadcza" wsz(st*ich istnie)?c(ch w nim sprzecznoci; przeC(wa/-( sta/e ich cieranie si!; ci?&/( niepo*0). Gd(-( m'sia/ wsz(st*ie )e odcz'wa"; odni0s/-( wraCenie; Ce popada w szale=stwo. Cz/owie* nie moCe co prawda 's'n?" sprzecznoci; ale G-'.or(H chroni? &o przed wstrz?sem powsta)?c(m prz( *on.rontac)i w(*l'cza)?c(ch si! p'n*t0w widzenia; emoc)i; s/0w.H G'rdCi)ew powiada dale); Ce cho" -'.or( cz(ni? C(cie lCe)sz(m; red'*')? ta*Ce tarcie w o-r!-ie s(stem'; *t0re pop(cha l'dzi *' rozwo)owi. :s(pia)? nas nie)a*o i nie 'miem( dostrzec; *im naprawd! )estem( i )a* dalece znie*szta/con( )est o-raz wiata; widzian( z perspe*t(w( nasze&o t(p'. :spie=s*i; a'tor w(powiada)?c( si! cz!sto na temat rozwo)' wewn!trzne&o z perspe*t(w( &'rdCi)ewows*ie); ta*Ce w(mienia/ -'.or( )a*o spos0red'*owania tarcia mi!dz( niesp0)n(mi cz!ciami nasze&o G)aH. M0wi/ 'czniom; -( zwracali 'wa&! na swo)e -'.or(; *t0re rozpozna" mo&? s*'pia)?c si! na t(ch aspe*tach C(cia; wo-ec *t0r(ch moCna rea&owa" o-ronnie. Cz/owie* o -ardzo siln(ch -'.orach nie widzi powod' 'sprawiedliwiania si!; &d(C )est ca/*iem niewiadom( istnienia w so-ie niesp0)noci i a*cept')e sie-ie w pe/ni ta*im; )a*im )est.

Gd( )edna* praca nad so-? zacz(na ')awnia" nie*t0re sprzecznoci w nas sam(ch; wiem(; Ce mi!dz( nimi 'lo*owan( )est -'.or i za pomoc? a'too-serwac)i powoli zacz(nam( so-ie 'wiadamia"; co leC( po o-' )e&o stro.ach. >wraca) wi!c 'wa&! na wewn!trzne d(sonanse; doprowadz? Ci! -owiem do rozpoznania -'.or0w. E?d@ szcze&0lnie cz')n(; &d( )a*i temat )est dla Cie-ie draCliw(. E(" moCe prz(pisa/e so-ie pewn? zalet! i ta m(l leC( po )edne) stronie -'.ora; ale )eszcze nie dostrze&/e sprzecznoci zna)d')?ce) si! po )e&o przeciwne) strome. Fest Ci troch! nieswo)o z t? zalet? i to moCe oznacza"; Ce z-liCasz si! *' )a*iem' -'.orowi.12 Rozpowszechnione )est dzi prze*onanie; Ce )estem( lepi na znaczn? cz!" nasze&o podstawowe&o chara*ter'. ,emas*owanie -ia/(ch plam; mechanizm0w o-ronn(ch i d(sonans' poznawcze&o w o-r!-ie str'*t'r( w/asne&o chara*ter' )est pro-lemem zasadnicz(m dla *aCde&o; *to pra&nie prowadzi" ps(cholo&icznie do)rza/e C(cie. >adanie )est podw0)nie waCne dla *o&o; *to chce sta" si!; )a* to naz(wa G'rdCi)ew; prawdziw? istot? l'dz*?. +so-( posz'*')?ce powinn( -(" w()?t*owo wraCliwe na dzia/anie -'.or0w; poniewaC mechanizm( o-ronne w(m'sza)? szcze&0lne przes'ni!cia 'wa&i; ws*'te* *t0r(ch postrze&am( rzecz(wisto" w spos0- znie*szta/con(. E(/ )eszcze inn( pow0d; dla *t0re&o naleCa/o na)pierw zo-acz(" oso-owo"; a nast!pnie )? 'niesz*odliwi". >nie*szta/ca)?ce o*'lar( oso-owoci powod')?; Ce widzim( wsz(st*o nie ta*im )a*im )est; ale ta*im )a*im nam si! )awi. Nicze&o nie spostrze&am( )asno ani o-ie*t(wnie; lecz zawsze poprzez porednicz?c? m&/! nasz(ch s(mpatii i ant(patii; ma/ost*owoci i 'przedze=; o-ses)i i idios(n*razc)i. S*?d mam( czerpa" nadzie)!; Ce -!dziem( 'mieli dostrzec spraw( i l'dzi ta*imi; )a*imi s?; )eCeli nie potra.im( 'wolni" si! od te&o -alast'D Fa* moCem( zdo-(" dodat*ow? wiedz! (szcze&0lnie ten rodza) wiedz(; *t0r( czerpie si! z int'ic)i l'- -ezporednie&o o&l?d'; nie za z intele*t' ; )eCeli na)pierw nie poz-!dziem( si! oso-owociD Ta* zwana int'ic)a cz/owie*a opanowane&o przez oso-owo" )est )ed(nie prze)awem )e&o przes?d0w i s*rz(wie=; nicz(m wi!ce).13 +so-owo" na-(ta Termin oso-owo" znacz( w )!z(*' potoczn(m t(le co G)aH. % terminolo&ii d'chowe) oso-owo" naz(wana )est ta*Ce czasem e&o; czasem oso-owoci? .a/sz(w?. +-a te termin( zwraca)? 'wa&! na 'cz(nione przez G'rdCi)ewa rozr0Cnienie mi!dz( nasz? podstawow? nat'r? a oso-owoci?; *t0re) na-(wam( w ci?&' C(cia.14 Przewiadczenie; Ce posiadam( podstawow? nat'r! (Gesenc)!H ; )a*ociowo r0Cn? od oso-owoci na-(te); )est podstawow? ide? ps(cholo&ii reli&i)ne). Esenc)? naz(wano to; co Gnasze w/asneH; potenc)a/; z )a*im prz(szlim( na wiat (w przeciwie=stwie do te&o; co na-(te poprzez w(chowanie ; nasze w/asne idee; w/asne prze*onania. Gd( docieram( do nasze) esenc)i; podo-ni

)estem( do ma/(ch dzieci$ nie ma *on.li*t' pomi!dz( nasz(mi m(lami; emoc)ami cz( inst(n*tami. ,zia/am( prawid/owo i -ez wahania dla zachowania do-re&o samopocz'cia; w(ros/e&o z za'.ania do otoczenia i inn(ch l'dzi; nie znie*szta/cone&o przez nasz s(stem o-ronn(. Fa*o doroli wiadomi )estem( posiadania )a*ie&o niesz*odliwe&o; niewiadome&o potenc)a/'; poniewaC od czas' do czas' 'z(s*')em( pocz'cie )ednoci ze rodowis*iem; int'ic()nie pozna)?c l'- dzia/a)?c w spos0- w(soce s*'teczn(. % chwilach ta*ich wiem(; nie wiadomo s*?d; Ce nasze cia/a dzia/a)?; zanim 'wiadomim( so-ie; co chcem( zro-i" l'- na&le s/(sz(m( w(powiadane przez sie-ie prawd(; zanim zdam( so-ie spraw!; co chcem( powiedzie". >a/oCenie; iC nasza zdolno" wchodzenia w int'ic()ne relac)e ze wiatem w(p/(wa z podstawowe); wrodzone) nat'r(; )est nie do 'dowodnienia. Fedna*Ce trad(c)e; w *t0r(ch prze*az(wano strate&ie pozwala)?ce osi?&n?" w(Csz( l'dz*i potenc)a/ z&odnie prz()m')? ta*ie za/oCenie. Na o&0/ &/osz? ta*Ce; iC w procesie rozwo)' oso-owo" przeciwstawia si! esenc)i.15 Prze*azane nam przez histori! metod( o.er')? r0Cne; sposo-( sta-ilizowania ener&ii .iz(czne) i 'wa&i wewn!trzne). BaCda z t(ch metod moCe doprowadzi" do dowiadczenia )a*ie&o aspe*t' podstawowe&o zwi?z*' z otoczeniem i z inn(mi l'd@mi. ,owiadczenia dot(*a)?ce esenc)i ma)? chara*ter totaln( w t(m sensie; Ce w(piera)? wiadomo" G)aH. Tracim( wted( pocz'cie Gnasz(ch oso-ist(ch m(liH cz( Gnasz(ch )ednost*ow(ch 'cz'"H; wi!c w pewn(m sensie porz'cam( nasz? doros/? oso-owo" i wracam( do stan' 'm(s/' dziec*a. ,ziewi!cioramienna &wiazda Ennea&ram' s'&er')e; Ce istnie)e dziewi!" &/0wn(ch aspe*t0w podstawowe&o -(t' i Ce do *aCde&o z nich moCna do)" w nieco inn( spos0-. Posz'*')esz o*relone&o aspe*t' swo)e&o podstawowe&o -(t'; dlate&o Ce cierpisz z powod' )e&o -ra*'. FeCeli na prz(*/ad stale si! -oisz; cierpisz z powod' 'trat( podstawowe&o dziecinne&o za'.ania do rodowis*a i do inn(ch l'dzi. %o-ec te&o &/0wn(m mot(wem Two)e&o C(cia -!dzie posz'*iwanie odwa&i. +dcz'wam( -ra* podstawowe&o s*/adni*a nasze) nat'r( zawsze wted(; &d( narze*am(; Ce przeszlim( na Gsterowanie a'tomat(czneHN &d( nasze C(cie prze-ie&a ta* mechanicznie; Ce mam( pocz'cie alienac)i od same&o sie-ie. GMam serdecznie do" swoich naw(*0wH; GChc! zacz?" C(cie od nowaH to w(powiedzi wiadcz?ce o t(m; Ce mechaniczne post!powanie za&radza nam dro&! do te&o; co )est potenc)alnie nasze w/asne. >dolno" 'wiadamiania so-ie; iC dzia/am( naw(*owo ta*Ce dowodzi istnienia wewn!trzne&o o-serwatora. >wr0" 'wa&! na r0Cnic! mi!dz( s.orm'/owaniem GP(cie )est n'dneH a GFestem zn'dzon( so-?H. Ta*a sama r0Cnica a*cent' w(st!p')e mi!dz( o*releniem GE(/em ta* wcie*/(; Ce zapomnia/em co ro-i!H a G+-serwowa/em; )a* narasta we mnie wcie*/o" na ni?H. Pierwsze s.orm'/owanie ws*az')e na to; Ce 'cz'cie z/oci w(par/o zdolno" o-serwac)i; natomiast dr'&ie wiadcz( o zachowani' te) zdolnoci.

PrzeC(cie alienac)i God same&o sie-ieH idzie cz!sto w parze z pra&nieniem Godnalezienia sie-ieH cz( od*r(cia Gswo)e&o prawdziwe&o )aH. +znacza" to moCe pra&nienie roz-'dzenia zwi?z*' z t(m; co w/asne. ,?Cenie ta*ie )est )a*ociowo r0Cne od pra&nienia powrot' do -ezpiecze=stwa o*res' dzieci!ce&o cz( nawet pra&nienia mi/oci ze stron( partnera. Motorem t(ch posz'*iwa= )est &/0d cze&o wi!ce) niC to; co zw(*le C(cie prz(nosi. Cz!sto zna)d')e w(raz w w(liczani' poszcze&0ln(ch aspe*t0w esenc)i l'dz*ie)$ GChc! si! na'cz(" *ocha" inn(chH; GChc! si! 'niezaleCni"H l'- GChc! zdo-(" si! na odwa&! dzia/aniaH. To ta*; )a*-( pewien aspe*t nasze) oso-( 'le&/ 'sz*odzeni' we wczesn(m o*resie C(cia; a strata ta poma&a/a nam nast!pnie s*oncentrowa" si! na posz'*iwaniach. ,?Cenie do 'z'pe/nienia -ra*')?ce&o o&niwa poma&a nam ze-ra" si/( i d(namiz')e nasze C(cie. Cz')em( si! znerwicowani; wi!c z&/aszam( si! na terapi!; cierpim( wi!c 'cz(m( si! med(tac)i. +so-owo" *szta/t')e si!; dlate&o Ce m'sim( przetrwa" w wiecie .iz(czn(m. Rodzi si! sprzeczno" pomi!dz( podstawow(m za'.aniem dziec*a wo-ec rodowis*a a C(ciem w rodzinie; *t0re) naleC( o*aza" pos/'sze=stwo. > p'n*t' widzenia teorii ps(cholo&iczn(ch 'wz&l!dnia)?c(ch po)!cie esenc)i; oso-owo" *szta/t')e si! po to; -( os/ania" )? i -roni" przed zranieniem. Gd( za&roCon( )est )a*i aspe*t pe/ne&o otwartoci zwi?z*' dziec*a z otoczeniem; m'si si! ono -roni" przed dalsz? *rz(wd?. Bszta/t')e wi!c -arier(; -( chroni" za&roCon( aspe*t esenc)i. MoCna to o*reli" )a*o 'trat! podstawowe) wi!zi cz( teC 'trat! stan' /as*i. Ps(cholo&ia rozwo)owa de.ini')e podstawow? wi!@ )a*o ten o*res C(cia; &d( niemowl! wchodzi w relac)! z mat*? i z otoczeniem w spos0- w(soce zm(s/ow( i niezr0Cnicowan(. Ma/e dzieci nie odr0Cnia)? sie-ie od inn(ch; nie ma)? w/asn(ch &ranic ani mechanizm0w o-ronn(ch. % miar! wzrastania m'sz? w(tworz(" w so-ie pocz'cie odr!-noci; w/asne G)aH; prz(stosowane do stres' C(cia rodzinne&o. Ps(cholo&ia >achod' nie prz(pis')e wsza*Ce te) wczesne); niezr0Cnicowane) wi!zi Cadn(ch szcze&0ln(ch atr(-'t0w wiadomoci; ani nie pod*rela wa&i ponowne&o po/?czenia z t(mi pierwotn(mi spostrzeCeniami. ,o)rzewam( na-(wa)?c dziwne) *om-inac)i talent0w; zainteresowa= i o-ron; przez co *aCd( z nas )est a-sol'tnie 'ni*aln(. > czasem 'wa&a nasza zaw!Ca si! do prz(swo)on(ch s.er pro-lemow(ch. 34. %raz z t(m przes'ni!ciem p'n*t' ci!C*oci nasze pierwotne powi?zanie ze rodowis*iem i z inn(mi l'd@mi 'le&a zapomnieni' i rele&owane zosta)e do s.er( niewiadome). Pierwotne powi?zanie zast!powane )est przez to; co trad(c)a d'chowa naz(wa .a/sz(w? oso-owoci?. Fest to z-i0r idei i prze*ona= na-(t(ch w drodze naladowania rodzic0w; red'*owania strat i 'czenia si! pozor0w. Fa*o doroli nadal zachow')em( )edna* pewn? wi!@ ze wspomnieniem nasze) esenc)i. Prz(pominam( )? so-ie m0wi?c np. G&d( -(/am szcz!liwaH; G&d( nicze&o si! nie -a/emH cz( G&d( -(/am otwarta na mi/o"H. %iem( ponadto; Ce te pierwotne spostrzeCenia nadal istnie)? w nasze) niewiadomoci. St(*am( si! z nimi; &d( Gprzechodzim( sam(ch sie-ieH l'- w chwilach szcze&0lnie nasilon(ch potrze-.

:traciwsz( wewn!trzn? wi!@ z esenc)?; stracilim( zarazem to co nasze i s*azani )estem( na *onta*t w(/?cznie ze wiatem .iz(czn(m; &dzie zadowolenie prz(chodzi i odchodzi i &dzie rzad*o *ied( cz')em( si! ca/*iem -ezpieczni i spo*o)ni. A-( dawa" so-ie rad! m'sim( stworz(" s*'teczn( s(stem &ranic i o-ron; *t0r( ocz(wicie nie da si! po&odzi" z C(ciem we wraCliw(m i nieo-ronn(m wsp0/-rzmieni' ze rodowis*iem i z inn(mi l'd@mi. Gd( )edna* l!*i i pra&nienia nasze) na-(te) oso-owoci zacz(na)? s/a-n?"; &d( )estem( w stanie )e odcz'wa" )a*o Gto co ro-i!H; a nie Gto *im )estemH wted( -'dzi si! pra&nienie Godnalezienia prawdziwe&o )aH. Fest to )a* nawo/(wanie do powrot' do dom'. :czenie si! na nowo nawi?z(wania *onta*t' ze rodowis*iem i z inn(mi l'd@mi )est rzecz(wicie Gpowrotem do dom'H; a dro&a ta w(ma&a inte&rac)i do)rza/e) oso-owoci i zdolnoci dowiadczania r0Cn(ch aspe*t0w w/asne) esenc)i wedle woli. Talent( i 'mie)!tnoci wie*' doros/e&o mo&? sta" si! wehi*'/em pozwala)?c(m w(*orz(sta" podstawowe zdolnoci dla wsp0lne&o do-ra. Fest pewne powiedzenie s'.ic*ie o*rela)?ce po*rewie=stwo mi!dz( oso-owoci? a esenc)?. M0wi ono o Gstawani' si! t(m; *im -(/e zanim -(/e; prz( zachowani' pami!ci i zroz'mienia te&o; cz(m si! sta/eH.16 Cecha &/0wna ,owiad')?c si!; do )a*ie&o t(p' naleC(m( moCem( przeC(" wstrz?s. %raz z t(m od*r(ciem prz(chodzi -owiem wiadomo" te&o; )a* -ardzo t(p zaw!Ca nasze opc)e i )a* o&raniczon( da)e nam p'n*t widzenia. >d'mieniem napawa" moCe; Ce spostrze&am( pe/ni! rzecz(wistoci w -ardzo zred'*owan( spos0-; a wi!*szo" nasz(ch dec(z)i i zainteresowa= opiera si! racze) na -ardzo roz-'dowan(ch naw(*ach niC na prawdziwe) swo-odzie w(-or'. G'rdCi)ew twierdzi/; Ce *aCd( t(p zor&anizowan( )est wo*0/ &/0wne) cech( chara*ter'. I'dzie postronni do)rz? cech! &/0wn? cz/owie*a; cho"-( nie wiem )a* -(/a '*r(wana. +cz(wicie nie zawsze potra.i? )? zde.iniowa"; ale ich o*relenia s? cz!sto -ardzo do-re; -ardzo tra.ne. %e@m( na prz(*/ad Ra (G. w(mieni/ )edne&o z nas . GFe&o cech? &/0wn? )est to; Ce ni&d( nie ma &o w dom'....H Bom' innem' z nasze) &r'p( powiedzia/; Ce )e&o cech? &/0wn? )est to; Ce w o&0le &o nie ma. GRoz'miesz; nie za'waCam Cie-ie.H Powiedzia/ GNie znacz( to; Ce zawsze )este ta*i. Ale )eCeli )este ta*i; )a* w te) chwili; to w o&0le nie istnie)esz.H Feszcze innem' powiedzia/; Ce )e&o &/0wna cecha pole&a na t(m; Ce ze wsz(st*imi na *aCd( temat si! sprzecza. GAle)a ni&d( si! nie sprzeczamH nat(chmiast odpar/ tamten z oC(wieniem. Ni*t nie m0&/ powstrz(ma" si! od miech'.17 % rozmait(ch sz*o/ach ezoter(czn(ch pro-lem t(p' ')awniano powoli i ostroCnie. Chodzi/o o to; -( da" do zroz'mienia; Ce nie )estem( wolni na t(le; na ile )est to moCliwe. :wz&l!dniano prz( t(m .a*t; iC pro-lem( o*relone&o

t(p' to potenc)ami sprz(mierze=c( w w(si/*ach odz(s*iwania esenc)i. Feli na prz(*/ad za'waC(sz; Ce Two)? t(pow? cech? )est -ranie na sie-ie z-(t liczn(ch o-owi?z*0w; przez co nie. moCesz si! za)?" na)waCnie)sz? spraw? w Twoim C(ci' (,ziewi?t*a le= ; to powiniene przede wsz(st*im s*'pi" si! na celach zasadnicz(ch i w(-orze w/aciwe) linii dzia/ania. ,la ,ziewi?te* lenistwo sta/o si! o-ron? przed -0lem zwi?zan(m z *oniecznoci? za)!cia w/asne&o stanowis*a. Prze*onane s? -owiem; Ce ich poz(c)a i ta* zostanie zle*cewaCona. FeCeli )este ,ziewi?t*?; to .a*t; iC da)esz si! wci?&n?" ponad miar! w za)!cia wt0rne i Ce -ardzo Ci ci!C*o *om' odm0wi"; -!dzie Ci stale prz(pomina/; Ce nie s*'piasz si! na w/asn(ch; podstawow(ch potrze-ach. Gd( na'cz(sz si! dostrze&a" moment; w *t0r(m ten naw(* zacz(na -ra" nad To-? &0r!; -!dziesz wiedzia/; *ied( masz w(co.a" 'wa&! z cel' wt0rne&o i wr0ci" do prior(tetow(ch. FeCeli wed/'& Ennea&ram' )este Si0dem*? C()esz ta*; -( mie" zawsze w zanadrz' wiele r0Cn(ch moCliwoci. Nie chcesz; -( omin!/( Ci! )a*ie podnieca)?ce prz(&od( (p'n*t Si0dm( Car/oczno" . :l&! moCe Ci prz(nie" na-(cie 'mie)!tnoci s*'piania si! na )edne) t(l*o rzecz( na raz. Feli )este Si0dem*?; prz()mowanie wiel' opc)i stwarza Ci pozor(; Ce nie masz o&ranicze= i Ce codziennie masz woln( w(-0r. #l'z)a ta trwa" -!dzie dop0*i nie prz()miesz sta/e&o zo-owi?zania l'- teC nie spr0-')esz med(towa"; s*'pia)?c 'wa&! na )edn(m p'n*cie. %ted( po)awi? si! Twoi sprz(mierze=c($ poto* wspania/(ch pom(s/0w. #m -ardzie) -!dziesz pr0-owa/ s*'pi" 'wa&!; t(m -ardzie) -!d? Ci! *'si" Two)e m(li i plan(. Po)!cie w(Csze) wiadomoci o*aCe si! atra*c()ne; &d( stwierdzisz; Ce nie potra.isz *ontrolowa" w/asne&o 'm(s/'. FeCeli )este Si0dem*?; s*a*anie z )edne&o na dr'&ie -!dzie Twoim wewn!trzn(m na'cz(cielem. Gd( 'wa&a Two)a przenosi si! z temat' na temat; do-rze Ci zro-i prz(wo/anie )e) do porz?d*'. M(; l'dzie >achod'; szcze&0lnie niech!tnie prz()m')em(; Ce nasza oso-owo" moCe -(" o&raniczeniem dla nasze) wolnoci. MoCem( swo-odnie podr0Cowa"; st'diowa"; wspina" si! po szcze-lach *arier(. ,op0*i za)m')? nas pro-lem( chara*ter(st(czne dla nasze&o t(p'; moCem( swo-odnie w(-iera" zaw0d l'st(l '-ierania si!; ale 'wa&! nasz? poch/ania" -!d? spraw( wzmacnia)?ce nasz w?s*i p'n*t widzenia. Eardzo waCne )est na pewn(m etapie st'diowania same&o sie-ie odnalezienie swo)e) cech( &/0wne) domin')?ce) s/a-oci; stanowi?ce) o; wo*0/ *t0re) wsz(st*o si! o-raca. MoCna )? cz/owie*owi po*aza"; ale powie GTo a-s'rd; wsz(st*o t(l*o nie toLH Czasem cecha &/0wna )est ta* w(ra@na; Ce nie spos0- )e) zaprzecz("; lecz dzi!*i -'.orom zn0w moCna o nie) zapomnie". >nam l'dzi; *t0rz( naz(wali sw? cech! &/0wn? wiele raz(. Pami!tali o nie) przez )a*i czas; potem &dzie im 'm(*a/a. Czasem za zdawali si! mie" dwie twarze$ )edn? &d( -(li wiadomi swe) cech( &/0wne); dr'&? &d( o nie) zapominali; )a*-( ni&d( )e)

nie -(li nazwali. T( sam m'sisz si! do te&o z-liC(". ,op0*i sam nie dowiadcz(sz nie -!dziesz wiedzia/. Gd( cech! Two)? nazw? inni zapomnisz. %sz(sc( mam( tr'dnoci w o-serwowani' ni'ans0w dzia/ania nasze) oso-owoci. Cz!sto prz()acio/om /atwie) )est dostrzec cech( nasze&o temperament' niC nam sam(m. Nierzad*o cech! 'w(datnia przezwis*o; -!d?ce *l'czem do wewn!trzne&o C(cia )ednost*i. Sr0d/em cech( &/0wne) )est zawsze ten sam mot(w; *t0r( nada)e ta*Ce *ier'ne* ca/em' C(ci'. Podo-nie )a* w &rze w *r!&le; &dzie *'la ni&d( nie -ie&nie prosto. Cecha &/0wna; *t0ra ta*Ce odch(la nas od proste); rodzi si! z )edne&o l'*il*' &rzech0w &/0wn(ch. Na)cz!cie) z chciwoci i p(ch(. MoCna )? od*r(" sta)?c si! -ardzie) 'waCn(m. Fe) od*r(cie poszerza nasz? wiadomo".19 Nami!tnoci Ennea&ram opis')e dziewi!" &/0wn(ch cech C(cia emoc)onalne&o. +dpowiada)? one siedmi' &rzechom &/0wn(m chrzeci)a=stwa; z dodaniem osz'stwa i strach' w p'n*tach Trzecim i Sz0st(m. Te emoc)onalne naw(*i powsta/(; &d( 'tracilim( pierwotn? wi!@ z nasz? esenc)? i stan!lim( twarz? w twarz z rzecz(wistoci?. MoCna )e teC nazwa" nami!tnociami cienia emoc)onalne&o; w(p/(wa)?c(mi z potrze-( radzenia so-ie z C(ciem rodzinn(m w o*resie dzieci=stwa. Feli dziec*o rozwi)a si! prawid/owo; nami!tnoci te ')awnia)? si! )ed(nie w postaci tendenc)i. FeCeli )edna* s(t'ac)a ps(cholo&iczna )est tr'dna; )eden z '*r(t(ch pro-lem0w sta)e si! o-ses)?. >dolno" a'too-serwac)i zmnie)sza si! i nie potra.im( prze)" do inn(ch spraw. NAM#TTN+UC# GN#E% # PVCHA ## JAOS> ### >A>,R+U< #W CHC#%+U< W STRACH W# PARO+C>N+U< W## N#EC>VST+U< W### IEN#ST%+ #R rozdzia/' Fohna Iill( i Fosepha Har.a; The ArXca Trainin&N Transpersonal Ps(cholo&ies; Red. Ctwtes Tart; Harper Y R0w; 1975; przedr'* Ps(cholo&ical Processes; #nc.; 1983

Nadzie)a w t(m; Ce poprzez nazwanie swo)e) cech( &/0wne) na'cz(m( si! o-serwowa" prze)aw( ow/adni!cia nasze&o C(cia przez naw(*. Nasze ne'rot(czne s*rz(wienie 'wa&i moCem( wted( w(*orz(sta" )a*o sprz(mierze=ca. Fe&o o-ecno" )est @r0d/em cierpie=; zm'sza nas wi!c do 'wiadamiania so-ie; co tracim(. Cecha &/0wna )est ne'rot(czn(m naw(*iem na-(t(m w dzieci=stwie. Fest ta*Ce oso-ist(m na'cz(cielem; cz(nni*iem prz(pomina)?c(m; stale o-ecn(m w nasz(m C(ci' wewn!trzn(m.

2. :wa&a; int'ic)a i t(p

:wa&a i t(p Gd( '*szta/t')e si! oso-owo"; 'wa&a zan'rza si! w pro-lemach chara*ter(st(czn(ch dla nasze&o t(p'. >atracam( podstawow? dzieci!c? zdolno" rea&owania na wiat ta*im; )a*im )est naprawd! i zacz(nam( rea&owa" w(-i0rczo na in.ormac)e podtrz(m')?ce nasz o-raz wiata. %idzim( to; co m'sim( zo-acz("; -( przetrwa". Nie dostrze&am( ca/e) reszt(. Gd(-(m( weszli do po*o)' pe/ne&o niezna)om(ch; -(" moCe T(; w spos0naw(*ow(; sz'*a/-( apro-at(. Feli za )a naw(*owo si! -o)!; sz'*a/a-(m prete*st' do op'szczenia te&o mie)sca. M'sia/-( mi spec)alnie po*aza" to; co dla Cie-ie )est waCne dla 'trz(mania pocz'cia -ezpiecze=stwa; )a -owiem za)!ta -(/a-(m cz(m inn(m. Padne z nas )edna* nie dot(*a/o-( swo)e) esenc)i. Pe/ni -(m( -(li m(li i 'cz'" chara*ter(st(czn(ch dla nasz(ch t(p0w. ,ale*a -(/a-( nam poz(c)a zewn!trzne&o o-serwatora; cz( teC ta; *t0r? osi?&am( w chwilach szcz(tow(ch dowiadcze= nasze&o C(cia. Nie 'mieli-(m( dostrzec zdarze= ta*; )a* one o-ie*t(wnie w t(m po*o)' prze-ie&a)?; &d(C 'wa&a nasza zaw!Cona -(/a-( do w(/ap(wania t(ch in.ormac)i; *t0re pas')? do nasze&o p'n*t' widzenia. Pozosta=m( prz( t(m prz(*/adzie. FeCeli p0)dziem( razem na prz()!cie;T( w posz'*iwani' atenc)i i apro-at(; )a zm'szona przezw(ci!C(" strach; r0wnie do-rze mo&li-(m( p0)" na prz()!ciach na dw' r0Cn(ch planetach. Pod *oniec wieczor' mieli-(m( za so-? rozmow( z ca/*iem r0Cn(mi l'd@mi. Prze-ie&a/(-( one z'pe/nie inacze). R0Cnie -(m( si! zaprezentowali. % notesach mieli-(m( odmienne zestaw( tele.on0w. Gd(-(m( si! p0@nie) zdec(dowali na *on.rontac)! dowiadcze=; o*aza/o-( si!; Ce z t(ch sam(ch rozm0w w(ci?&n!lim( r0Cne wnios*i; a na t(ch sam(ch twarzach nie znan(ch nam os0- dostrze&lim( ca/*iem r0Cne emoc)e. Przesadzi/am nieco po to; -( 'dowodni"; Ce T( i )a prawdopo-nie zwracam( 'wa&! na r0Cne aspe*t( ident(czne) s(t'ac)i. Chcia/am pod*reli"; Ce Cadne z nas nie dostrze&a ca/e&o 36Q stopniowe&o spe*tr'm moCliwoci. Nie spostrze&am( te) same) rzecz(wistoci; poniewaC o-o)!tni )estem( na to; co nie zwraca nasze) 'wa&i i s*/onni s*'pia" si! na t(ch t(l*o in.ormac)ach; *t0re s? waCne z p'n*t' widzenia nasze&o t(p'.

Oatwo w(mieni" pro-lem( chara*ter(st(czne dla poszcze&0ln(ch t(p0w. Ta *si?C*a pe/na )est opis0w sam(ch sie-ie; do*on(wan(ch przez 'waCn(ch a'too-serwator0w. E(li oni na t(le ho)ni; -( podzieli" si! z nami opowieciami o naw(*ach sw(ch serc i &/0wn(ch przedmiotach zainteresowania sw(ch 'm(s/0w. +powiada)? o pro-lemach; *t0re s*'pia)? ich 'wa&!; ale ta*Ce o t(m; )a* *oncentr')? si! na t(m; co ster')e ich C(ciem. Ta*ie relac)e s? dla nas cenne; )eli chcem( na'cz(" si! odr(wa" 'wa&! od nasz(ch naw(*0w. Nic dziwne&o; Ce l'dzie w("wiczeni w a'too-serwac)i; z *t0r(ch wiel' med(towa/o intens(wnie przez d/'&ie lata; powinni 'mie" nam opowiedzie" o t(m; )a* s*'pia)? si! na pro-lemach zawiad')?c(ch ich 'm(s/ami. Termin( Go-serwac)aH i G'wa&aH stale po)awia)? si! w )!z(*' oso-( med(t')?ce). Cze&o )este wiadom(D Cz( )este o-ecn(; cz( oddali/e si!D >wr0" 'wa&! na przedmiot swo)e) *oncentrac)i. +-serw'); do*?d w!dr')e Two)a 'wa&a.Z Gd( rozwinie si! )'C sta-iln( o-serwator wewn!trzn(; /atwo za'waCa" r0Cnice pomi!dz( o-ie*tami 'm(s/ow(mi i emoc)onaln(mi przep/(wa)?c(mi przez przestrze= wewn!trzn?. Mnie natomiast -ardzo interes')e to; dlacze&o na t(le nam zaleC( na naz(wani' te&o; co s*'pia nasz? 'wa&!; Ce aC zapominam( s*'pia" si! na t(m; )a* )est ona zor&anizowana wted(; &d( w(chw(t')em( in.ormac)! interes')?c? dla nasze&o t(p'.2 Uwiadomi )estem( pro-lem0w; *t0re nas n'rt')?; ale nie sposo-0w posz'*iwania podtrz(m')?c(ch )e in.ormac)i. A-( rozszerz(" por0wnanie t(p0w (p'n*t0w ;sz'*a)?ce) mi/oci i apro-at( ,w0)*i (d'ma i l!*liwe) Sz0st*i (strach mo&li-(m( zap(ta" ,w0)*i; co si! z nimi dzie)e; &d( posz'*')? cz()e) apro-at(; a Sz0st*i; co si! dzie)e; &d( si! -o)?. +so-( niedowiadczone w a'too-serwac)i odpowiedz? mnie) wi!ce) ta*$ GCz')! do *o&o poci?& i mam ochot! .lirtowa"H cz( GSta)! si! roztrz!siona i mam ochot! 'ciecH. FeCeli ,w0)*i cz( Sz0st*i nie potra.i? zao-serwowa" wewn!trzn(ch przes'ni!" 'wa&i; nie zdadz? so-ie spraw( z chara*ter(st(czn(ch dla sie-ie sposo-0w w(/awiania odpowiednich s(&na/0w ani nie -!d? potra.i/( opisa"; )a* adapt')? si! do s(t'ac)i. Te same ,w0)*i i Sz0st*i mo&? -(" prawdziw(mi e*spertami w rozpoznawani' minimaln(ch s(&na/0w potenc)alne) mi/oci cz( *rz(wd(; a mimo to mo&? nie 'mie" opisa" w/asne) wraCliwoci. Mo&? nie 'mie" ws*aza" nam; )a* po*ierowa" ich 'wa&? ta*; -( mo&/( pe/nie) we)" w wiat zewn!trzn(. +so-( dowiadczone w a'too-serwac)i lepie) opis')? *ier'n*i *oncentrac)i 'wa&i; chara*ter(st(czne dla ich sposo-' widzenia wiata. Prz(taczam( poniCe) t(pow? relac)! Sz0st*i. FeCeli nawet nie )este z nat'r( l!*liw(; lecz prowadzi/e *ied( samoch0d nadmors*? a'tostrad? n'mer 1Q1 w Bali.ornii; zroz'miesz opisan( t' stan d'cha. Pracowa/am w Ios An&eles; a m?C ro-i/ d(plom na Politechnice Bali.orni)s*ie). Bil*a raz( w t(&odni' prze)eCdCa/am a'tostrad? n'mer 1Q1. ,awa/am so-ie rad! i nie mia/am z t(m Cadn(ch pro-lem0w; ch(-a Ce -(/am cz(m zdenerwowana. %ted( m'sia/am naprawd! si! s*'pi" na )e@dzie. Iepie) si! wi!c cz'/am w roli *ierowc(; &d( t(dzie= @le mi poszed/. FeCeli to m?C siedzia/

za *ierownic? nie mo&/am w Caden spos0- patrze" przez o*no po stronie przepaci; -o wci?C mia/am przed ocz(ma wiz)!; Ce wpadam( w poliz& l'- nie miecim( si! w za*r!cie. E(/o to ta* silne; Ce ro-i/o mi si! niedo-rze. Pewne) niedzieli naprawd! nie mia/am ochot( )echa" do Ios An&eles. %ci?C zm'szona -(/am prz(stawa" i -ra" si! w &ar"; &d(C w(o-raCa/am so-ie; Ce spadam w przepa" i roz-i)am si! o s*a/(. Historia s*o=cz(/a si! t(m; Ce w(l?dowa/am w szpital'. Nie dlate&o )edna*; Ce spad/am w przepa"; ale dlate&o; Ce w(dawa/o mi si!; Ce spadam. +dr'chowo s*r!ci/am w przeciwn? stron!; prze)echa/am przeciwle&/( pas r'ch' i 'derz(/am w sto*. Ta Sz0st*a znalaz/a si! w szponach 'm(s/owe) pro)e*c)i. :si/owa/a 'chroni" si! przed 'pad*iem roz&r(wa)?c(m si! )ed(nie w )e) 'm(le. M0wi/a potem; Ce 'pade* ten w(dawa/ )e) si! -ardzo realn($ cz'/a; )a* wpada w przepa"; widzia/a s*a/(; a &d( s*r!ca/a *ierownic?; prze*onana -(/a; Ce pr0-a rat'n*' si! nie powiedzie. >dawa/a so-ie ta*Ce spraw! z te&o; Ce ca/( ten inc(dent trwa/ zaledwie *il*a se*'nd. Gd( w(sz/a ze szpitala ponownie siad/a za *ierownic?. Teraz sterowa/a sw? 'wa&? ta*; -( trz(ma" si! z dala od w(o-raCe=. Potem -ez */opot0w )e@dzi/a a'tostrad? 1Q1; dop0*i m?C nie s*o=cz(/ st'di0w. Ta sama *o-ieta opowiada/a o swoim dzieci=stwie$ Mat*a mnie przeraCa/a. Nad'C(wa/a al*ohol' i potra.i/a si! rad(*alnie zmieni" w ci?&' *wadransa. Przestawa/a -(" so-?; przeistacza/a si! w istot! wstr!tn?. Mia/a wo-ec mnie z/e zamiar(. Gd( zacz(na/a pi" zawsze n'rtowa/o mnie p(tanie$ Cz( prze*rocz( t! &ranic!D Fa* -ardzo @le to si! s*o=cz(D +-serwowa/am )? ca/( czas; a-( sprawdzi"; cz( nie '*r(/a &dzie -'tel*i. A &d( pi/a; o-serwowa/am )e) twarz i zastanawia/am si!; )a*a -!dzie p0@nie). Spo&l?da/am na ni? i stara/am si! odpowiedzie" na p(tanie$ Cz( ma spo*o)n? twarzD Cz( zacznie na mnie wrzeszcze"D Cz( )e) twarz prz(-iera )'C w(&l?d &rotes*ow(D Cz( zas(piaD %(o-raCa/am so-ie )e) r0Cne o-licza z o*res'; &d( zacz!/a pi". Planowa/am pozostanie al-o 'ciecz*! w zaleCnoci od te&o; co dzia" si! -!dzie z )e) twarz?. Ta Sz0st*a dowiadcz(/a -/o&os/awie=stwa i 'dr!*i w(o-ra@ni wzmocnione) przez trwa)?ce ca/e C(cie; codzienne "wiczenieN E/o&os/awie=stwem )est to; Ce ma potenc)aln( dost!p do -o&ate&o i pe/ne&o szcze&0/0w wiata wewn!trzne&o dowiadczenia. :dr!*? to; ze e w(o-ra@nia dzia/a na t(le silnie; -( w ci?&' )edne) chwili zast?pi" o-ie*t(wn? rzecz(wisto". :le&/a pro)e*c)i; &d( s*r!ci/a *ierownic?. %ted( )e) w(o-raCenia rz'towane -(/( na zewn?trz; przez co m(lnie zinterpretowa/a s(t'ac)!. >&odzi/a si! ta*Ce; Ce pro)e*c)a dzia/a/a prz( pr0-ach odcz(t(wania zw(cza)0w mat*i al*oholicz*i. %i!*szo" o-serwac)i zapewne opiera/a si! na znan(ch s(&na/ach .iz(czn(ch w(s(/an(ch przez mat*!; a dziewcz(n*! przeraCa/a perspe*t(wa 'po*orzenia l'- -icia. Fa*o dziec*o 'cie*a/a w swe wiz)e; &d( s(t'ac)a -(/a dramat(czna. > dr'&ie) stron( .a*tem )est; Ce -(/( one na t(le silne; -( zast?pi" m(lenie. Na'cz(/a si! '.a" im i 'C(wa/a t(ch Ginn(ch twarz(H )a*o @r0d/a in.ormac)i da)?ce) emoc)onalne wsparcie. ,zia/a/a w oparci' o to; co zo-acz(/a.

#nt'ic)a a t(p Ta sama Sz0st*a podzieli/a si! z nami ta*Ce dowiadczeniem )asnowidzenia. E(/a wted( w ta*im sam(m stanie 'm(s/' )a* wted( &d( samoch0d Gspada/H l'- po)awia/( si! Godmienione twarzeH mat*i. Mo)a -lis*a prz()aci0/*a zasz/a w ci?C! po *il*' latach stara=. Gd( zadzwoni/a; -(/a w w(mienit(m nastro)' i postanowi/(m( 'm0wi" si!; -( 'czci" to w(darzenie. Gd( )? ')rza/am; promienia/a. Na&le '*aza/a mi si! )e) Ginna twarzH. Ale w tamte) s(t'ac)i nie chcia/am przecieC nic wiedzie"; nicze&o z te) Ginne) twarz(H w(cz(t(wa". E(/o to dziwaczne. Posz/(m( do me*s(*a=s*ie) resta'rac)i. Mo)a prz()aci0/*a -(/a naprawd! szcz!liwa. Patrz(/am na ni?; &d( m0wi/a; ale na )ei twarz na/oC(/a mi si! inna; zap/a*ana i poorana -r'zdami sm't*'. Nie mo&/am )e) te&o powiedzie"; ale wiedzia/am; Ce straci to dziec*o. Fe) prawdziwa twarz nadal m0wi/a; ale ta dr'&a pochm'rnia/a. Na&le zeszt(wnia/a i zo-acz(/am w nie) zdeterminowanie; potem 'spo*oi/a si! i zni*/a. % ci?&' par' se*'nd zna/am ca/? prawd!. Mo)a prz()aci0/*a mia/a poroni"; pod)?" dr'&? pr0-! (to s(m-olizowa/( zeszt(wnia/e szcz!*i i za dr'&im razem mia/o si! 'da". Sz0st*a ta opisa/a nast!pnie swo)e rea*c)e emoc)onalne; &d( ')rza/a to; co mia/o si! w(darz(" w prz(sz/oci. Powiedzia/a teC; Ce epizod ten w(da/ )e) si! wted( cz(m ca/*iem nat'raln(m i zna)om(m. ,oda/a; Ce w(darzenia ')awnione przez dr'&? twarz prz()aci0/*i roze&ra/( si! w ci?&' *il*'nast' nast!pn(ch miesi!c(. <wiczenie 'wa&i #nt'ic)! na)lepie) moCna o*reli" )a*o e.e*t '-oczn( odci!cia si! od naw(*ow(ch m(li i 'cz'". Eez podstawowe&o trenin&' 'wa&i mam( tendenc)! do nadmierne&o s*'piania si! na s.erze m(li; w zwi?z*' z cz(m nie mam( a'tent(czne&o dost!p' do inn(ch r0wnoczenie o-ecn(ch wraCe=. +pisana Sz0st*a wiele -( s*orz(sta/a; &d(-( na'cz(/a si! rozpoznawa" moment; w *t0r(m naw(* oddawania si! w(o-raCeniom na temat na)&orsz(ch moCliw(ch rozwi?za= -ierze nad ni? &0r!. ,'Co -( )e) da/o; &d(-( 'mia/a s*ierowa" 'wa&! na inne tor(; zanim w(o-raCenia stan? si! z-(t rzecz(wiste. Ta*ie&o w/anie przes'ni!cia 'wa&i do*ona/a; &d( potra.i/a 'trz(ma" si! w realn(m wiecie; w samochodzie; na szosie; miast pozwoli" w(o-ra@ni zaw/adn?" so-?. Ale cz( Sz0st*a ta 'mia/a-( do*ona" prec(z()ne&o rozr0Cnienia pomi!dz( .antaz)ami a tra.n(mi int'ic()n(mi wiz)ami; &d(-( te dwa rodza)e dowiadczenia -(/( cile ze so-? splecioneD Cz( 'mia/a-( na'cz(" si! w(twarzania tra.n(ch int'ic()n(ch wiz)i w spos0- dowoln(D E( m0c w(*orz(sta" w pra*t(ce sw0) 'm(s/ow( naw(*; m'sia/a-( na'cz(" si! odr0Cnia" m(li i s'-ie*t(wnie rz'towane .antaz)e od tra.n(ch int'ic()n(ch

in.ormac)i; odcz(t(wan(ch np. z twarz( prz()aci0/*i. Ta*ie w(Csze 'mie)!tnoci r0Cnicowania istnie)? w pra*t(*ach mist(czn(ch. Pocz?t*iem )est zawsze wzmocnienie wewn!trzne&o o-serwatora. +pis nawet na)-ardzie) podstawow(ch pra*t(* wewn!trzn(ch nie wchodzi w za*res te) *si?C*i. Pra*t(*owa" naleC( pod *ier'n*iem dowiadczone&o na'cz(ciela; we wspiera)?c(m otoczeni'. Nie da si! w t(m prz(pad*' *orz(sta" z *si?C*i; -o na)-ardzie) prec(z()n( )!z(* nie zapewni te&o; co )est potrze-ne; -( 'z(s*a" dost!p do odmienne&o stan' 'm(s/'. Bsi?C*a ta powi!cona )est pro-lemom chara*ter(st(czn(m dla r0Cn(ch t(p0w l'dzi. ,la nasz(ch cel0w waCne )est wi!c )ed(nie pod*relenie; Ce spos0-; w )a*i *aCd( z t(p0w s*'pia 'wa&! na sw(ch domin')?c(ch pro-lemach; moCe -(" zar0wno przesz*od?; )a* i za*am'.lowan(m do-rodzie)stwem. Niestet( nasz naw(*ow( spos0- *ierowania 'wa&? s/'C( nie wiadomem' 'trz(m(wani' nas w *onta*cie z in.ormac)ami podtrz(m')?c(mi ne'rot(czne pro-lem(. Sz0st*a z prz(zw(cza)enia w(o-raCa so-ie na)&orsze i nie wie; Ce zapomina w(o-raCa" so-ie to co na)lepsze. Post!p')e z&odnie z naw(*ami; *t0re pasowa/( do )e) dzieci!c(ch potrze- -ezpiecze=stwa. To dziwne; ale przewid(wanie na)lepsz(ch rozwi?za= w(dawa/o-( )e) si! .i*c)?. %(o-raCanie so-ie te&o; co na)&orsze stanowi/o *ied( pro-ierz rzecz(wistoci; a wi!c w(o-raCanie so-ie te&o; co na)lepsze odrz'cone zosta/o-( )a*o dziecinna .antaz)a. Ta Sz0st*a )est -ez*on*'renc()na w przewid(wani' na)&orsze&o. Gd(-( na'cz(/a si! odtwarzania przes'ni!" 'wa&i; *t0re leC? ' pod/oCa )e) strate&ii o-ronne); mo&/a-( od*r("; Ce w(spec)alizowa/a si! w pewn(m szcze&0ln(m rodza)' int'ic)i. % zwi?z*' z Ennea&ramem spec)alnie interes')? mnie opowiadania l'dzi; *t0rz( przeC(li dowiadczenia int'ic()ne i zwi?zane z esenc)?. Na podstawie t(ch opowieci moCna s.orm'/owa" hipotez! ro-ocz? dot(cz?c? dr0&; *t0r(mi nasze ne'rot(czne tr'dnoci wiod? nas *' odmienn(m stanom 'm(s/'. Fa*o instr'*tor*a mia/am wiele cenn(ch o-serwac)i. :czniowie opowiadali mi szcze&0/owo o wewn!trzn(ch procesach; *t0re w nich zachodzi/(; w miar! )a* 'cz(li si! mod(.i*owa" swo)? 'wa&!. >o-acz(/am; Ce int'ic)a zar0wno przesz*adza/a; )a* i poma&a/a im w C(ci'. :da/o mi si! opisa" *il*a niezw(*le w(m(ln(ch przes'ni!" 'wa&i 'C(wan(ch mimowolnie przez 'czni0w; -( int'ic()nie 'trz(ma" wi!@ z domin')?c(mi pro-lemami. Raz po raz s/(sz! zna)om? opowie". Erzmi ona mnie) wi!ce) ta*$GRodzice nadawali sprzeczne *om'ni*at(; a )a m'sia/em dotrze" do prawd(H l'- GCz'/am )a* dostosow')! si! do w(ma&a= inn(ch l'dziH. Powtarza/( si! wspomnienia z dzieci=stwa o *oniecznoci rozsz(.row(wania doros/(ch; -( m0c w(trz(ma" stres C(cia rodzinne&o. F'C )a*o oso-( doros/e 'czniowie moi prze*onani s?; Ce ma)? szcze&0ln( int'ic()n( w&l?d w te o-szar(; *t0re stwarza/( pro-lem w dzieci=stwie. %r0"m( do por0wna= t(p0w. Sz0st*i (strach )edno&/onie twierdz?; Ce ma)?

dos*onale nastro)one cz')ni*i; w(chw(t')?ce prawdziwe intenc)e inn(ch l'dzi; '*r(te za zewn!trzn? .asad?. ,w0)*i (d'ma z&odnie wierz?X Ce 'mie)? int'ic()nie mod(.i*owa" swo)? a'toprezentac)!; -( z(s*a" a*ceptac)! i mi/o". Prz()mi)m(; Ce Sz0st*i (nastawione paranoidalnie cz'/(-( si! -ezpiecznie) z prze*onaniem; Ce zdolne s? przewid(wa" (a wi!c i oddala" potenc)alne nie-ezpiecze=stwo. >a/0Cm(; Ce ,w0)*i (hister(c( cz'/(-( si! -ardzie) *ochane mo&?c wierz("; Ce s? w stanie prz(-ra" cech( oso-( atra*c()ne). Nadal )edna* 'derza)?ce )est dla mnie to; Ce pro-lem( dane&o t(p' mo&? pred(sponowa" do rozwi)ania int'ic()n(ch techni* w(chw(t(wania do*/adnie t(ch in.ormac)i; *t0re m'sz? podtrz(m(wa" ne'rot(czne l!*i. Ewidentna )est dla mnie rola "wiczenia 'wa&i; -( m0c w()" poza o&raniczenia w/asne) nerwic(. :czniowie odnosz? podw0)n? *orz(" z na'*i podstawow(ch pra*t(*. Po pierwsze; 'walnia)? si! od znie*szta/cone&o spo)rzenia na wiat. Po dr'&ie; ma)? szans! 'wiadomienia so-ie swo)e&o int'ic()ne&o st(l'; *t0r( -(" moCe wczenie) dzia/a/ w spos0- nie'wiadomion(. To co m0wi? oso-( dowiadczone w a'too-serwac)i o sposo-ach; w )a*ie zwraca)? 'wa&! na emoc)onalnie o-ci?Cone spraw( oso-iste; )est -ardzo po'cza)?ce. #stnie)e wiele Godmienn(ch twarz(H; wiele sposo-0w przes'wania 'wa&i *' wewn!trzn(m w(o-raCeniom. S/(sz(m( s.orm'/owania t(p'$ GStapiam si!H; GCz!" mo)e) oso-( w(p(chana )est do przod'H; GPrze)m')! ich 'cz'ciaH; GSta)! si! nimiH l'- GSto)! z -o*' i o-serw')!H. Cz( s.orm'/owania te opiera)? si! w(/?cznie na znie*szta/ceniach p/(n?c(ch z ps(cholo&iczne) pro)e*c)iD Cz( ma)? swe @r0d/o )ed(nie w w(-')a/(m pra&nieni' wiar( w to; Ce moCem( mie" dost!p do szcze&0lne) wiedz( o *on.li*tow(ch o-szarach nasze&o C(ciaD Cz( opiera)? si! na minimaln(ch s(&na/ach .iz(czn(ch cz( teC ma)? swo)e @r0d/o cz!ciowo w a'tent(czne) wraCliwoci na pro-lem( chara*ter(st(czne dla nasze&o t(p'D % przeciwie=stwie do Sz0st*i; *t0ra si! -oi. ,w0)*a; *t0ra chce si! podo-a"; powie prawdopodo-nie GStapiam si!H; a-( opisa" sw0) chara*ter(st(czn( spos0- mo-ilizowania 'wa&i. ,w0)*a moCe -(" w pe/ni zdolna do na'czenia si! Gdostrze&ania inne) twarz(H; cho" ,w0)*i przede wsz(st*im prod'*')? opowieci; *t0r(ch domin')?c(m a*centem )est Gstapianie si!H; a nie w(o-raCanie so-ie na)&orsze&o. Histori! o Gstapiani' si!H moCem( teC 's/(sze" od pac)enta z po&ranicza ps(choz( (-orderline ; ' *t0re&o ni&d( nie rozwin!/( si! )asne &ranice w/asne&o )a. MoCe to -(" ta*Ce &/!-o*ie przeC(cie oso-( za*ochane); *t0re) wiadomo" przes'wa si! poza &ranice w/asne&o G)aH. Feli )edna* prosim( oso-! dowiadczon? w a'too-serwac)i o szcze&0/ow( opis przeC(cia te&o t(p'; relac)a )e) zadziwia)?co prz(pomina opis *oncentrac)i 'wa&i w pra*t(*ach med(tac()n(ch; w w(dani' lai*a. +powie" o Gstapiani' si!H l'- Gstawani' si!H -ardzo mi prz(pomina)? me&o czci&odne&o mistrza szt'* wal*i; *t0r( )est chodz?c(m prz(*/adem 'mie)!tnoci w/?czania inn(ch l'dzi w o-r!- w/asn(ch postrzeCe=.

M0) instr'*tor da)e polecenia$ G>e)d@ do poziom' hara [s*ier') 'wa&! na -rz'ch\; otw0rz si! na wraCenia i stop si! z nimi.H 3 % poz(c)i &otowoci zwane) Gotwart(m odcz'waniemH potra.i on do*/adnie naladowa" mimowolne r'ch( partnera sparin&owe&o sto)?ce&o w odle&/oci *il*' metr0w i schowane&o za przes/on?. Blas(czne Rondori; cz(li ata* wiel' os0- naraz; to )eszcze )eden spe*ta*'larn( po*az 'mie)!tnoci odcz'wania na odle&/o".4 % Rondori; *t0re moCna w(*on(wa" z zas/oni!t(mi ocz(ma; cz/owie* ata*owan( )est )ednoczenie z *il*' stron. M'si mie" )asn? percepc)! przestrzeni otacza)?ce) w/asne cia/o; szcze&0lnie przestrzeni z t(/'. Ta*Ce stwierdzenie t(p'$ G%idz! wewn!trzn? twarzH prz(pomina e.e*t( inn(ch "wicze=. Mo&/o-( -(" owocem "wicze= w(o-raCeniow(ch Gna wewn!trzne o*oH; *t0re rozwi)a)? 'mie)!tno" r0Cnicowania mi!dz( .antaz)ami -!d?c(mi pro)e*c)? oso-iste&o m(lenia a tra.n(mi wiz)ami int'ic()n(mi niezaleCn(mi od m(l?ce&oXodcz'wa)?ce&o G)aH.5 ,lacze&o percepc)e ta*ie ma)? szans! ')awnienia si! w p'n*tach ps(cholo&iczne&o 'sz*odzenia nasze&o t(p'D Prawd? )est; Ce pro-lem( wo*0/ *t0r(ch s*'pia si! naw(*owo nasza 'wa&a to p'n*t start' dla ps(chi*i pode)m')?ce) o-serwac)! r0Cn(ch )e) przes'ni!". ,zi!*i nim stale 'trz(m')em( *onta*t z otoczeniem i z inn(mi l'd@mi. Gd( )estem( zaan&aCowani ne'rot(cznie; rozwi)a si! w nas pot!&a *oncentrac)i. Chcem( cze&o; wi!c nat!Cam( zm(s/( i s*'piam( si! na t(m. ,zieci rozpaczliwie wo/a)?ce o mi/o" potra.i? np. na'cz(" si! sterowania wewn!trzn? 'wa&? ta*; -( z)ednocz(" si! z rodzicem l'- niewiadomie odcz(t(wa" c'dze potrze-( we w/asn(m ciele. Przez to zmienia)? si! ta*; -( inn(ch zadowoli". Ta*Ce przestraszone dzieci /atwo dopasow')? si!; niewiadomie lecz ade*watnie; do potenc)alne) wro&oci os0- wi!*sz(ch i silnie)sz(ch; ma)?c(ch w/adz! nad ich C(ciem. >dolnoci te mo&? trwa" i w C(ci' doros/(m w postaci rzecz(wiste) wraCliwoci. Fa*o doroli potra.im( )edna* zaledwie nazwa" nasze &/0wne pro-lem(; nie 'miem( natomiast powiedzie"; )a*? dro&? zapewniam( so-ie in.ormac)e o przedmiotach nasze) ne'rot(czne) tros*i. Spos0-; w )a*i zwracasz 'wa&! na *l'czowe pro-lem( w Twoim C(ci' moCe znacz?co w(*racza" poza o-szar zw(*/e) percepc)i. MoCe wni*a" w o-szar( int'ic)i; cho" nie 'wiadamiasz so-ie; Ce dzie)e si! co niezw(*/e&o. #nt'ic)a nie pole&a na na'czeni' si! odcz(t(wania s'-teln(ch s(&na/0w; ta*ich )a* )!z(* cia/a cz( mimi*a twarz(. Fest to rodza) poznania p/(n?c( ze stan' 'm(s/' wolne&o od m(li. Elis*o zwi?zana )est )edna* ze zw(*/(m m(leniem i )eCeli nie wahasz si! przed le**? zmian? w/asn(ch spostrzeCe=; moCesz "wicz(". FeCeli int'ic)a podtrz(m(wa/a Two)e pocz'cie -ezpiecze=stwa i do-re samopocz'cie &d( -(/e ma/(; to w wie*' doros/(m prawdopodo-nie cz!sto w(*orz(st')esz )? )a*o @r0d/o in.ormac)i; nie zda)?c so-ie z te&o spraw(. MoCe ona wp/(wa" na pode)mowane przez Cie-ie dec(z)e i prz(dawa" Ci szcze&0lne) wraCliwoci w C(ci' oso-ist(m.

Gd(-( int'ic)a nie s/'C(/a Ci w o*resie dzieci=stwa; &d(-( m'sia/ 'wiadamia" so-ie r0Cne rzecz(; *t0r(ch dostrze&anie -(/o nie do zniesienia; odwr0ci/-( prawdopodo-nie 'wa&! od sw(ch wewn!trzn(ch spostrzeCe=. >apewne -roni/-( si! przed z&/!-ianiem te&o; co mist(c( naz(wa)? spostrzeCeniow(mi zas/onami.6 #nt'ic)a a esenc)a #nt'ic)a pozwala nam dotrze" do wiel' in.ormac)i; w zwi?z*' z t(m )est -ardzo poC?dan? w/adz?. Nie )est )edna* esenc)?. Fest )ed(nie @r0d/em w&l?d' i wehi*'/em tw0rcz(ch moc(. Na poziomie esenc)i nie ma potrze-( 'prawiania pra*t(* d'chow(ch; doznawania w&l?d' cz( *ierowania si! int'ic)?; -o nie ma tam pocz'cia oso-iste&o G)aH. Ni*t nicze&o nie ro-i; nie posiada; nicz(m nie )est *ierowan(. :wa&a s*'piona )est na )ednocz?ce) wi!zi ze rodowis*iem i inn(mi l'd@mi. % ta*im stanie 'm(s/' zachow')em( si! nat'ralnie i tra.nie -ez 'wiadamiania so-ie w/asn(ch m(li cz( 'cz'". Festem( w *onta*cie z nasz? esenc)?; &d( cia/o por'sza si! prawid/owo zanim wiem(; co powinnim( 'cz(ni" i w(powiadam( prawd! zanim wiem(; co chcielim( powiedzie". +d czas' do czas' w spos0- nat'raln( docieram( do )edne) z wiel' )a*oci esenc)i i w t(ch szcz(tow(ch momentach na m&nienie o*a widzim(; cz(m m0&/-( -(" r0d l'dz*i.

3. Str'*t'ra Ennea&ram'
,ziewi!cioramienna &wiazda reprezent')e zwi?ze* pomi!dz( dwiema podstawow(mi zasadami mist(c(zm'$ zasad? Tr0)c(; o*rela)?c? trz( si/( o-ecne na pocz?t*' w(darze=; i zasad? Si0dem*i (o*taw ; zawiad')?ce) stadiami wcielania w C(cie t(ch w(darze= ta*; K] )a* roz&r(wa)? si! one w wiecie .iz(czn(m. >asad! Tr0)c( reprezent')e wewn!trzn( tr0)*?t Ennea&ram'. +-raz')e on ide!; Ce dla *reac)i potrze-ne s? trz( si/(; a nie t(l*o te dwie; *t0re s? widoczne; t). prz(cz(na i s*'te*. #dea ta zachowana )est w chrzeci)a=s*ie) *oncepc)i Tr0)c( Uwi!te) i w hind'izmie w po)!ci' trzech -os*ich si/ stworzenia Erahm(; %iszn' i Siw(. Trz( si/( moCna -( ta*Ce nazwa" tworz?c?; niszcz?c? i zachow')?c? l'- a*t(wn?; recept(wn? i po)ednawcz?. G'rdCi)ew; podstawowe @r0d/o dla s(stem' Ennea&ram'; naz(wa/ )e po prost' sil? Pierwsz?; ,r'&? i Trzeci?. %ed/'& nie&o l'dz*o" )est lepa na wsz(st*ie te trz( si/(. >roz'miawsz( )a* tr0)ca si/ wsp0/prac')e ze so-?; moCem( pom0c zdarzeni' trwa". % r0Cn(ch .azach prze-ie&' dane&o zdarzenia te trz( si/( zmienia)? sw0) zna*. Na prz(*/ad si/a po)ednawcza; dzia/a)?ca na pocz?t*'; przeradza si! w nast!pne) .azie si! w si/! a*t(wn?. %&/!-ia)?c si! w s(m-oli*! Ennea&ram' stwierdzam(; Ce )est to model odwieczne&o r'ch'. Schemat '*az')e pewne

nieocz(wiste aspe*t( proces'; np. moment; &d( potrze-n( )est dop/(w ener&ii; -( podtrz(ma" trwanie zdarzenia. Urod*ow( tr0)*?t Trz(^Sze"^,ziewi!" moCna teC opisa" matemat(cznie )a*o pr0-! ponowne&o z)ednoczenia tr0)c( si/; o-ecn(ch prz( pierwotn(m tworzeni'. #l'strac)? ar(tmet(czn? )est dzielenie l (cz(li )ednoci przez 3; co da)e '/ame*; w *t0r(m ostatnia c(.ra powtarza si! w nies*o=czono" (1$3 _ Q3333.... Gd( )a*ie zdarzenie zosta/o zapocz?t*owane; zacz(na dzia/a" zasada Si0dem*i; t). prawo o*taw(. % m'z(ce prawo to prze)awia si! w se*wenc)i siedmi' d@wi!*0w; za*o=czon(ch powt0rzeniem pierwsze&o. >asada ta rz?dzi nast!pstwem stadi0w roz&r(wa)?ce&o si! zdarzenia. Relac)! mi!dz( Siedmioma a )ednoci? moCna w(razi" dziel?c l przez 7; co da)e powtarza)?c? si! seri! Q;142857142857;.... *t0ra nie zawiera Cadne) wielo*rotnoci trzech. Pe/n( Ennea&ram to *o/o podzielone na dziewi!" r0wn(ch cz!ci; przedstawia)?ce .'z)! zasad( Tr0)c( i zasad( Si0dem*i. >asad( te wsp0/dzia/a)? ze so-? w szcze&0ln( spos0- na wewn!trzn(ch liniach schemat'.K Gd( stos')em( model Ennea&ram' do opis' cz/owie*a; rod*ow( tr0)*?t s'&er')e istnienie trzech podstawow(ch pro-lem0w 'm(s/ow(ch$ o-raz' (l'czar'; p'n*t Trzeci ; strach' (p'n*t Sz0st( i zapominania o w/asn(m G)aH (p'n*t ,ziewi?t( . T(m podstawow(m pro-lemom 'm(s/ow(m odpowiada)? nami!tnoci. Przedstawion( poniCe) schemat po*az')e 'm(s/owe i emoc)onalne pro-lem( trzech podstawow(ch t(p0w oso-owoci. GN#E% 9 ^ P'n*t podstawow( &niew'; Gniew 'pion(; -ierna a&res)a 8 ^ Gniew 'zewn!trznion(. Gniew )est /atwo dost!pn( 1 ^ Gniew 'wewn!trznion(. Trze-a mie" rac)!; -( 'sprawiedliwi" &niew. Gniew w s/'szne) sprawie STRACH 7 ^ Gniew 'zewn!trznion(. Gniew )est rozproszon( na prz()emne opc)e 6 ^ P'n*t podstawow( strach'. Rz'towanie 'wewn!trznione&o strach' na otoczenie 5 ^ :wewn!trznion( strach. +-awa przed w/asn(mi 'cz'ciami C+ C>:FTD 2 ^ :zewn!trznion( wariant postaw( HCo Cz')!DH >awieszenie 'cz'" 3 ^ P'n*t podstawow( postaw( HCo cz')!DH >awieszenie 'cz'" 4 ^ :wewn!trznion( wariant postaw( HCo cz')!DH >awieszenie 'cz'" Str'*t'ra Ennea&ram'

,ziewi!" t(p0w 1. Per.e*c)onista Br(t(czn( wo-ec sie-ie i inn(ch. Prze*onan(; Ce istnie)e t(l*o )edna s/'szna dro&a. Przewiadczon( o swo)e) w(Cszoci moralne). +dracza)?c( dec(z)e z powod' l!*' przed pom(/*?. :C(wa)?c( cz!sto s.orm'/owa= GpowinienemH i Gm'sz!H. ,o)rza/e Fed(n*i -(wa)? *r(t(czn(mi piewcami powszechne) moralnoci. 2. ,awca ,oma&a si! cz'/oci i apro-at(. Posz'*')e mi/oci i 'znania; stara)?c si! -(" niez-!dn(m dla dr'&ie) oso-(. Powi!ca si! zaspo*a)ani' c'dz(ch potrze-. Manip'lator. Ma wiele r0Cn(ch twarz( po*az')e inne G)aH *aCdem' z prz()aci0/. A&res(wn( 'wodziciel. ,o)rza/e ,w0)*i o*az')? szczer? tros*! i s? wspiera)?ce. 3. %(*onawca Chce -(" *ochan( za to; co zro-i/ i osi?&n?/. R(walizac()n(. +p!tan( wiz)? sie-ie )a*o zw(ci!zc(. Ma)?c( stat's odpowiada)?c( osi?&ni!ciom. Mistrz pozor0w. +so-owo" t(p' A.H Nie odr0Cnia prawdziwe&o G)aH od ident(.i*ac)i zawodowe). MoCe sprawia" wraCenie -ardzie) w(da)ne&o niC )est w istocie. ,o)rza/e Tr0)*i -(wa)? s*'teczn(mi prz(w0dcami; *ompetentn(mi pracowni*ami od re*lam(; *apitanami zw(ci!s*ich dr'C(n. 4. Tra&iczn( Romant(* Prz(ci?&a &o to; co niedost!pneN idea/ ni&d( nie )est dan( t' i teraz. Tra&iczn(; sm'tn(; art(st(czn(; wraCliw(. S*'pion( na nieo-ecn(m *ochan*' l'- 'tracie prz()aciela. ,o)rza/e Czw0r*i s? tw0rcze w w(-rane) przez sie-ie dziedzinie C(cia i 'mie)? pom0c inn(m poradzi" so-ie z cierpieniem. +dda)? si! pi!*n' i nami!tnociom C(cia$ narodzinom; se*sowi; intens(wn(m przeC(ciom; mierci. ZZ+so-owo" t(p' A t(p oso-owoci chara*ter(z')?c( si! nadmiern(m nap!dem i nastawieniem r(walizac()n(m; nierealist(czn(m pocz'ciem pres)i czasowe); nadmiern(mi am-ic)ami; niech!ci? do samoocen(; przed*/adaniem w(da)noci nad )a*o" prac(. %iel' -adacz( stwierdza zwi?ze* oso-owoci t(p' A ze s*/onnoci? do zawa/0w i choro-( wie=cowe); (prz(p. t/'m. 5. +-serwator

:trz(m')e emoc)onaln( d(stans wo-ec inn(ch. Chroni sw? pr(watno"; nie an&aC')e si!. +-(wanie si! -ez cze&o stanowi dla nie&o o-ron! przed zaan&aCowaniem. >o-owi?zania i c'dze potrze-( w(czerp')? &o. Sz'.lad*')e o-owi?z*i. +derwan( od l'dzi; 'cz'" i rzecz(. ,o)rza/e Pi?t*i zna*omicie pode)m')? dec(z)e; -(wa)? intele*t'alistami w wieCach z *oci s/oniowe) i wstrzemi!@liw(mi mnichami. 6. Adwo*at ,ia-/a I!*liw(; o-owi?z*ow(; dr!czon( niepewnoci?. +d*/ada spraw( do )'tra; m(lenie zast!p')e ' nie&o dzia/anie. Eoi si! dzia/a"; &d(C w(ch(lanie si! naraCa &o na ata*. :toCsamia si! z prze&ran(mi sprawami; ant(a'tor(tarn(; powi!ca)?c( si!; lo)aln(. Sz0st*i z .o-i? s? chwie)ne; cz')? si! przeladowane; a prz(parte do m'r'; podda)? si!. Sz0st*i nastawione ant(.o-i)nie cz')? si! wiecznie prz(parte do m'r'; w zwi?z*' z cz(m przeciwstawia)? si! terrorowi w spos0- a&res(wn(. ,o)rza/e Sz0st*i -(wa)? wietn(mi &raczami dr'C(now(mi; lo)aln(mi Co/nierzami i do-r(mi prz()aci0/mi. :mie)? pracowa" dla spraw(; ta* )a* inni prac')? dla *orz(ci oso-ist(ch. 7. Epi*'re)cz(* Piotr' Pan; nie'sta)?c( ch/opiec; wiecznie m/od(. ,(letant; niesta/( *ochane*; powierzchown(; /owca prz(&0d; sma*')?c( C(cie. Tr'dno m' pode)mowa" zo-owi?zania; chce mie" wiele otwart(ch moCliwoci; chce -(" zawsze w do-r(m h'morze. Na o&0/ szcz!liw(; st(m'l')?c( w towarz(stwie; wiele zacz(na; ale nic nie *o=cz(. ,o)rza/e Si0dem*i wietnie s(ntet(z')?; s? do-r(mi teoret(*ami; t(pami renesansow(mi. 8.Sze. Niezw(*le opie*'=cz(. Sta)e we w/asne) i c'dze) o-ronie. %o)ownicz(; prze)m')?c( ster; l'-i?c( wal*!. M'si mie" wsz(st*o pod *ontrol?. Fawnie '*az')e &niew i si/!. Ma wiel*i szac'ne* dla przeciwni*a; *t0r( &ot0w )est stan?" do wal*i. Bonta*t')e si! poprzez se*s i -ezporedni? *on.rontac)!. P()e z-(t intens(wnie$ za d'Co; za p0@no w noc(; za &/ono. ,o)rza/e Asem*i s? dos*ona/(mi prz(w0dcami; szcze&0lnie &d( natra.ia)? na op0r. Potra.i? da" silne wsparcie inn(m. Pra&n? za-ezpiecz(" dro&! prz()acio/om. 9. Mediator

+-ses()nie am-iwalentn(. ,ostrze&a wsz(st*ie p'n*t( widzenia. > /atwoci? zast!p')e w/asne pra&nienia pra&nieniami inn(ch l'dzi; a prawdziwe cele; nic nie znacz?c? a*t(wnoci?. Ma tendenc)! do nar*ot(zowania si! )edzeniem; telewiz)? i al*oholem. C'dze potrze-( zna lepie) od w/asn(ch. Ma tendenc)! do trz(mania d(stans'; -ra* m' pewnoci cz( chce t' -("; cz( nieN cz( chce -(" cz/on*iem dr'C(n(; cz( nie. :&odow(. >/o" ')awnia w spos0- poredni. ,o)rza/e ,ziewi?t*i to wietni mediatorz(; doradc(; ne&oc)atorz(. +si?&a)? wiele; &d( zna)d? si! na w/aciwe) drodze. S*rz(d/a P'n*t( po o-' stronach tr0)*?ta Trz(^Sze"^,ziewi!" stanowi? wariant( podstawow(ch t(p0w oso-owoci. +znacza to; Ce dwa p'n*t( o*ala)?ce Tr0)*!; cz(li ,w0)*a i Czw0r*a; w podo-n( spos0- s*oncentrowane s? na tworzeni' odpowiednie&o wizer'n*' i podo-nie wciela)? w C(cie r0Cne wariant( p(tania GCo )a cz')!DH. S*rz(d/a o*ala)?ce Sz0st*! (Pi?t*a i Si0dem*a ta*Ce chara*ter(z')? si! parano)? i naw(*ow(m strachem. S*rz(d/a ,ziewi?t*i (Asem*a i Fed(n*a ma)? podo-n? pred(spoz(c)! do zapominania o so-ie; o oso-ist(ch prior(tetach; i podo-n? pred(spoz(c)! do &niew'. S*rz(d/a dla tr0)*?ta Trz(^Sze"^,ziewi!" reprezent')? 'zewn!trznion? i 'wewn!trznion? wers)! podstawow(ch pro-lem0w; a w terapii pred(spoz(c)a podstawowa prawdopodo-nie ')awni si! w miar! post!p' leczenia. +znacza to; Ce Si0dem*a ('zewn!trznion( t(p l!*ow( ; *t0ra z pocz?t*' wcale nie w(&l?da na przestraszon?; stanie si! prawdopodo-nie -ardzie) )awnie l!*liwa i paranoidalna (podstawowe cech( Sz0st*i w miar! s/a-ni!cia ps(cholo&iczn(ch o-ron. Fed(nie p'n*t( tr0)*?ta Trz(^Sze"^,ziewi!" ma)? swo)? wers)! zewn!trzn? i wewn!trzn? na s*rz(d/ach. Na prz(*/ad s*rz(d/a Asem*i; t). Si0dem*a i ,ziewi?t*a; nie stanowi? 'zewn!trznione) i 'wewn!trznione) wers)i te&o t(p' oso-owoci. S*rz(d/a *aCde&o z p'n*t0w ma)? )edna* d'Ce znaczenie; '-arwia)? -owiem dan( t(p. ,ziewi?t*a (&0rna partia Ennea&ram'; dominac)a &niew' ; *t0ra sama z sie-ie woli w(raCa" z/o" -iernie i nie wprost; moCe przech(li" si! w stron! Asem*i (Sze.a i w(raCa" z/o" t!p(m i 'part(m Gnie pop(cha) mnieH. FeCeli 'podo-ni si! do Fed(n*i (Per.e*c)onist( ; ')awni dro-iaz&owe *r(t(*anctwo. % )edn(m i dr'&im prz(pad*' )edna* -!d? to zachowania -ierne i porednie. Ta*Ce *to za)m')?c( p'n*t nie -!d?c( podstawow(m; na prz(*/ad Czw0r*a (Tra&iczn( Romant(*; w(raCa)?c( 'cz'cia w spos0- 'dramat(zowan( ; moCe si! przech(li" w *ier'n*' p'n*t0w s?siednich. Feli -!dzie to Pi?t*a (+-serwator ; prz()mie poz(c)! internalizowania depres)iN )eli Tr0)*a (%(*onawca ; -!dzie zwalcza" depres)! hipera*t(wnoci?. +dcienie; )a*ich doda)? s*rz(d/a; prz(cz(nia)? si! do nadania *aCdem' t(powi oso-owoci

wi!*sze) w(razistoci. Nie ma dw0ch ident(czn(ch l'dzi te&o same&o t(p'; mimo podo-n(ch pro-lem0w i tros*. Na sz*oleniach powi!con(ch Ennea&ramowi 'cz(m( si! odr0Cnia" s'-telne odcienie ' os0- naleC?c(ch do te&o same&o t(p' i naz(wa" )e. Na prz(*/ad Czw0r*a przech(la)?ca si! *' Pi?tce -(/a-( Czw0r*? -ardzie) w(co.')?c? si! i Gpr(watn?H niC Czw0r*a z-liCa)?ca si! do Tr0)*i. Ta dr'&a -(/a-( -ardzie) w(razista i rz'ca)?ca si! w ocz(; -ardzie) a*t(wna; cho" zachow(wa/a-( chara*ter(st(czne dla Czw0re* melancholi!; sm'te* i pocz'cie strat(. BaCd( t(p zna)d')e si! pod wp/(wem o-' swoich s*rz(de/ i cho" )edno z nich -!dzie dominowa/o w oso-owoci; nie naleC( zapomina" o istnieni' te&o dr'&ie&o. ,(nami*a t(p0w >asada Tr0)c( realizowana )est ta*Ce w t(m; Ce *aCd( t(p oso-owoci s*/ada si! z trzech aspe*t0w. S? to$ aspe*t domin')?c(; *t0r( ')awnia si! w war'n*ach normaln(ch (on w/anie naz(wan( )est t(pem N aspe*t ')awnia)?c( si!; &d( pode)m')em( dzia/anie (l'- zna)d')em( si! w war'n*ach stres' oraz aspe*t ')awnia)?c( si! w war'n*ach -ezpiecze=stwa (-ra*' stres' . % poniCsz(m w(*resie p'n*t dzia/ania (stres' ws*az')e strza/*a; za p'n*t -ezpiecze=stwa zna)d')e si! po przeciwne) stronie. BaCd( t(p )est wi!c w rzecz(wistoci zwi?z*iem trzech aspe*t0w; z *t0r(ch *aCd( st(m'lowan( -!dzie przez o*relone s(t'ac)e C(ciowe. Gd( na prz(*/ad +-serwator (na o&0/ spo*o)n( i w(co.')?c( si! 'le&nie stresowi przes'nie si! na poz(c)! Epi*'re)cz(*a. >area&')e parado*salnie;-!dzie -ardzie) towarz(s*i i prz()azn(; -( zred'*owa" stres poprzez *onta*t z l'd@mi. Gd( +-serwator pocz')e si! -ezpiecznie; zacznie si! zachow(wa" )a* Sze. (*ier')?c inn(mi i *ontrol')?c oso-ist? przestrze= . STR>AOB# 6^3^9 1^4^2^8^5^7^1 p'n*t stres' 6^9^3 1^7^5^8^2^4^1 p'n*t -ezpiecze=stwa STR>AOBA %SBA>:FE B#ER:NEB +, P:NBT: EE>P#EC>E`ST%A ,+ P:NBT: ABTV%N+UC# (+, STAN: ERAB: STRES: ,+ STAN: STRES: ,zia/anie w war'n*ach -ezpiecze=stwa i stres' To Ce nasze m(li i 'cz'cia zmienia)? si!; &d( przechodzim( z s(t'ac)i -ezpieczne) do dzia/ania (a wi!c wchodzim( w )a*im stopni' w o-szar stres' stworz(/o co na *szta/t *'lt' -ezpiecze=stwa ' ent'z)ast0w Ennea&ram'.

Rea&owanie na stan -ezpiecze=stwa w(da)e si! o wiele -ardzie) atra*c()ne niC rea&owanie na a*t(wno"Xstres. Strate&ia d?Cenia do -ezpiecze=stwa s'&er')e; Ce zdrowie moCna osi?&n?" opiera)?c si! na mocn(ch stronach p'n*t' -ezpiecze=stwa. Ent'z)aci pocz'cia -ezpiecze=stwa s*/onni s? tra*towa" por'szanie si! wzd/'C strza/e* w Ennea&ramie; w *ier'n*' dzia/ania (a co za t(m idzie; stres' )a*o cz(nni* wzma&a)?c( natr!ctwa swo)e&o t(p'. :zasadnienie te&o po&l?d' opiera si! ch(-a na prost(m manewrze na w(mieniani' poz(t(wn(ch aspe*t0w p'n*t' -ezpiecze=stwa i ne&at(wn(ch aspe*t0w p'n*t' stres'. > moich rozm0w z oso-ami reprezent')?c(mi ten sam t(p nie w(ni*a -(na)mnie); Ce osi?&ni!cie s(t'ac)i -ezpiecze=stwa (np. za*ochanie si! z wza)emnoci? w odpowiednim partnerze 'w(p'*la *orz(stne aspe*t( te) s(t'ac)i. Sprz()a)?ce war'n*i mo&?; parado*salnie; w(wo/a" rea*c)! stresow?; zrodzon? z -ra*' dowiadczenia l'- z niepewnoci spowodowane) przeC(ciami z przesz/oci. Rozmawia/am z l'd@mi; *t0rz( 'r'chamia)? ne&at(wne aspe*t( swo)e&o p'n*t' -ezpiecze=stwa w o-licz' o-iec')?ce) o*az)i C(ciowe). >nam teC wiele relac)i o t(ch; *t0rz( '*szta/towali chara*ter rozwi)a)?c na)lepsze aspe*t( swo)e&o p'n*t' a*t(wnociXstres'. Rozwi)anie do-rocz(nn(ch moCliwoci zwi?zan(ch z p'n*tem stres' to )eden z zasadnicz(ch element0w ta*ich techni* terape't(czn(ch )a* Gestalt i med(tac)a tantr(czna; *t0re celowo *'lt(w')? i wz-'dza)? ne&at(wne emoc)e. #ntenc)? z-liCania si! do stres' )est celowe rozpalanie nami!tnoci aC do p'n*t' *r(t(czne&o; -( ')awni" prz(m'sow( chara*ter ne&at(wne&o naw(*'; *t0r( przeC(wam( w pe/ni i do *o=ca. MoCna zatem d?C(" do w(wo/ania ata*' z/oci; zamiast izolowa" si! od nie&o. MoCna stawia" 'cznia w s(t'ac)i ta* zaaranCowane); -( ma*s(malnie &o zir(towa/a. T(p( d'mne mo&? -(" zm'szane do nie'stanne&o szorowania pod/0&; a t(p( l!*owe dosta" polecenie med(towania w pe/ni *si!C(ca na mie)scow(m cmentarz'. Metoda nadept(wania na 'l'-ion( odcis*; stosowana przez G'rdCi)ewa; r0wnieC w(*orz(st')e ten mechanizm. %(wo/(wanie ener&ii p/(n?ce) ze stres' i praca nad ni? mo&? -(" cz(nni*iem r0wnie sprz()a)?c(m rozwo)owi )a* *'lt(wowanie 'mie)!tnoci odwracania 'wa&i od ta* zwan(ch ne&at(wn(ch emoc)i. %za)emna zaleCno" mi!dz( strate&iczn(m podtrz(m(waniem nami!tnoci i )ednoczesn(m 'czeniem izolowania si! od nich w(raCona zosta/a w misteriach del.ic*ich. Apolla i ,ionizosa czczono w te) same) wi?t(ni. ,ionizos reprezentowa/ *o-iec( wiat GC(ciowe) ta)emnic( *rwi i si/ ziems*ichH. Czczon( -(/ w ci?&' te&o same&o ro*' *alendarzowe&o na przemian z Apollem; 'cielenieniem m!s*ich prz(miot0w )asnoci; d(stans' i oderwania si! od .iz(czne&o wiata.3 +dda)?c cze" ,ionizosowi trze-a -(/o s*oncentrowa" si! ca/*owicie na zm(s/owoci i 'cz'ciach. ,op'szczenie do pe/ne) ich e*spres)i w spos0- nat'raln( poci?&a/o za so-? zwrot *' pra&nieni' o-ie*t(wnoci i oderwania si! od nich. Apolli=s*i idea/ d(stans' i )asnoci;

Godrz'cania wsz(st*ie&o; co z-(t -lis*ieH w(ma&a/ za o-ecnoci nami!tn(ch p(ta=. Eez nich nie m0&/-( si! rozwin?" )asn( s?d; a -ez pe/ni przeC(cia emoc)onalne&o oderwanie si! od 'cz'" nie mia/o-( sens'. Apollo; -0& wiat/oci; roz'm'; proporc)i; harmonii; licz-( olepia nad&orliw(ch. Nie spo&l?da) prosto w s/o=ce. %e)d@ na chwil! do ciemne&o -ar' i od czas' do czas' napi) si! piwa z ,ionizosem.5 ENNEAGRAM STVIA% #NT:#CF# 1. P+RA%N:FE SVT:ACFT > #,EAINVM STANEM R>EC>V 2 ,+ST+S+%:FE S#T ,+ C:,>VCH P+TR>EE 3. >ACH+%:FE S#T FAB BAMEIE+N$ >M#EN#A PERS+NT EV :SPRA%N#< %VB+NAN#E >A,AN#A 4. ,+PAS+%:FE S#T ,+ C:,>VCH NASTR+FA% 5. +,RV%A :%AGT; EV MAC +ESER%+%A< 6. :PV%A %V+ERASN# ,+ %VCH%VTV%AN#A TEG+ C+ :BRVTE 7. ,+PAS+%:FE SB+FAR>EN#A 8. %VC>:%A >ABRES %OA,>V 9. STAP#A S#T (>ESPAIA

4. Tw0rc( s(stem'
Tw0rc( s(stem' Trz( t(p( wchodz? ze so-? w spec(.iczne relac)e. Chodzi wi!c o to; -( d(spon')?c w(*resem dziewi!cioramienne) &wiazd(; w/aciwie )e na nim 'lo*owa". ,o*ona/ te&o +scar #chazo. ,zi!*i z/'dnie prostem' '*/adowi te&o; co G'rdzi)ew nazwa/ cechami &/0wn(mi; otrz(malim( dost!p do *od' Ennea&ram'. #d?c za s'.ic*? ide?; wedle *t0re) pro-lem( oso-owoci s? ws*az0w*ami 'tracon(ch )a*oci esenc)i; #chazo o*reli/ nast!pnie w(Csze )a*oci C(cia 'm(s/owe&o i emoc)onalne&o; do *t0r(ch predest(n')e dziewi!" t(p0w oso-owoci. Fa*oci esenc)i to po prost' przeciwie=stwo na)-ardzie) 'sz*odzone&o aspe*t' *aCde&o z dziewi!ci' t(p0w. Np. do)rza/( t(p l!*ow( -!dzie prawdopodo-nie post!powa/ odwaCnie; a do)rza/( t(p d'mn( zapewne rozwin?/ w so-ie a'tent(czn? po*or!. #chazo nazwa/ te w(Csze )a*oci 'm(s/owe Uwi!t? #de?; za w(Csz? )a*o" emoc)onaln? Cnot?. Gd( pr0-')em( prawid/owo zroz'mie" w(Csze zdolnoci 'm(s/owe i cnot( emoc)onalne; napot(*am( na spore pro-lem( Nie ma)? one -owiem nic wsp0lne&o ze zw(*/(mi m(lami i 'cz'ciami. %/aciwie me *ier')e nimi G)aH m(l?co^cz')?ce. %(Csze zdolnoci to 'tracone )a*oci esenc)i. BaCda z nich reprezent')e s*'teczne rozwi?zanie -olesne&o pro-lem' ne'rot(czne&o.

%(Csze aspe*t( 'm(s/owe to a'tomat(czne d?Cenie *' pewn(m )a*ociom wiedz( nie'poredniczone) przez m(l. Cnot( za to a'tomat(czne rea*c)e or&anizm' nie '*ier'n*owane przez oso-iste 'podo-ania cz( awers)e. %(Csze .orm( inteli&enc)i r0Cni? si! od swoich odpowiedni*0w oso-owociow(ch. Oatwo )est wi!c w(tworz(" so-ie ide! cz( po)!cie; ze docieram( do w/asne\ esenc)i; &d( nasze m(li s? po*orne l'- &d( zm'szam( si! do odwa&i. Ta*ie po)!cia na w/asn( temat t(l*o mar&inalnie zwi?zane s? z nieo-ronn(m; pe/n(m otwartoci dostosow(waniem si! do rodowis*a i inn(ch l'dzi. Prace #chazo do ro*' 197Q nie -(/( znane. %ted( w/anie zapowiedzia/ trenin& ps(chod'chow( na p'st(m w po-liC' miasta Arica w Chile. :czestnicz(/o w t(m trenin&' o*o/o pi!"dziesi!ci' Amer(*an0w; wr0d nich Fohn Iill(; Cia'dio Naran)o i Foseph Hart. Relac)onowali oni p0@nie); ze #chazo w(*orz(st(wa/ *oncepc)e s'.ic*ie znane wiel' oso-om dzi!*i pracom G'rdCi)ewa. #chazo stosowa/ "wiczenia rozwi)a)?ce Gtrz( m0z&iH; cz(li trz( .orm( l'dz*ie) inteli&enc)i; opisane przez G'rdCi)ewa )a*o 'm(s/owa; emoc)onalna i p/(n?ca z inst(n*t0w. :C(wa/ ta*Ce metod( na'czania oparte) na )a*ociach animaln(ch. Napisa/ *r0t*ie streszczenie dziewi!ci' t(p0w oso-owoci; op'-li*owane p0@nie) w rozdziale o trenin&' w Arica w Transpersonal Ps(cholo&ies.1 Co na)waCnie)sze; #chazo prawid/owo 'mieci/ t(p( na dziewi!cioramienne) &wie@dzie. ,zi!*i tem' moCna -(/o zwer(.i*owa" zwi?z*i miedz( t(pami za pomoc? w(wiad0w. % )edn(m ze sw(ch rzad*ich w(st?pie= p'-liczn(ch #chazo powiedzia/; Ce )a*o dziewi!tnastoletni ch/opa* -(/ 'czniem pewne&o mistrza; *t0r( zapozna/ &o z na'*? >e= i ezoter(czn(mi podstawami s'.izm' i Ba-a/(. Gr'pa; w *t0re) 'czestnicz(/ stosowa/a ta*Ce techni*i; *t0re p0@nie) odnalaz/ w pracach G'rdCi)ewa.2 #chazo 'tworz(/ p0@nie) #nst(t't Arica; *t0r( o-ecnie ma sw? -az! w Now(m For*'. + swo)e) roli w prze*az(wani' t(ch na'* powiada$ GArica to nie t(le m0) w(m(s/; co prod'*t nasz(ch czas0w. %iedza; *t0r? w te) sz*ole prze*az')! pochodzi z wiel' @r0de/; z *t0r(mi zet*n?/em si! w m(ch dziwn(ch posz'*iwaniachH. Ennea&ram(; *t0re t'ta) przedstawiam( pochodz? z art(*'/' Fohna Iill(Ke&o i Fosepha Harta (zamieszczone&o w Transpersonal Ps(cholo&ies na temat trenin&' w Arica. Nazw( pro-lem0w prz( dziewi!ci' p'n*tach stosowane -(/( )a*o podstawowe po)!cia przez na'cz(cieli Ennea&ram'; *t0rz( przez wiele lat prowadzili w(wiad( z &r'pami os0- o t(m sam(m t(pie i zestawiali ich cech( i zachowania. Na r(s'n*' przedstawia)?c(m orod*i 'm(s/' 'mieszczono pierwotne nazw( t(p0w. Fa wola/am )e )edna* zmieni"; a-( ode)" od G'rdzi)ewows*ie&o idea/' Gnaz(wania dia-/a po imieni'; -( m0c &o w(&na"H. +r(&inalne nazw( i or(&inalne strate&ie zadawania p(ta= */ad/( nacis* na ne&at(wne p'n*t( zainteresowania dane&o t(p'. Powodem -(/o to; ze ')emne naw(*i s? ta* widoczne; Ce na ich podstawie -ez tr'd' moCna o*reli" r0Cnice mi!dz( dziewi!cioma t(pami. Gd(-(m( na prz(*/ad nie mo&li si! oprze" na

ta*ich spec(.iczn(ch w/aciwociach )a* G% stanie napi!cia stwarzam *on.li*t(.H(p'n*t Asm( Sze. i G% stanie napi!cia w(co.')! si!.H (p'n*t Pi?t( +-serwator ; nie mieli-(m( Cadn(ch przes/ane* do rozr0Cnienia t(ch dw' t(p0w. Nie 'mieli-(m( teC zaplanowa" strate&ii poma&ania im w rozwo)'. Gd(-(m( s/'chali )ed(nie os0- owiecon(ch l'- niezw(*le do)rza/(ch; s/(szeli-(m( s.orm'/owania &enerowane przez w(Csze orod*i ps(chiczne. Mo&/(-( to -(" zdania GNi&d( nie przeC(wam napi!cia; po prost' wiem )a* dan( pro-lem si! rozwi?Ce.H (p'n*t Pi?t( wszechwiedza l'- G#d! za si/? przep/(wa)?c? przez mo)e cia/o.H (p'n*t Asm( Niewinno" . Na podstawie ta*ich w(powiedzi nie 'mieli-(m( odr0Cni" poszcze&0ln(ch t(p0w. Oatwie) )est ocz(wicie o*rela" t(p( na podstawie ne&at(wn(ch cech. %(da)e mi si! )edna*; Ce nadmierne *oncentrowanie si! na spec(.iczn(ch w/asnociach poszcze&0ln(ch t(p0w o&ranicza ich rol!a na'cz(cieli i przewodni*0w *' w(Csz(m stanom wiadomoci. TR>V +UR+,B# #NTEI#GENCF# GO+%A ^ +UR+,EB #NTEIEBT: X %VPS>V +UR+,EB :MVSO: SERCE ^ +UR+,EB EM+CF# X %VPS>V +SR+,EB EM+CF# ER>:CH ^ +UR+,EB SEBS: X +UR+,EB #NSTVNBTA% X +UR+,EB R:CH: Podt(p( Rzad*o )estem( wiadomi prac( nasze&o -rz'cha. MoCna )? )edna* rozpozna" dzi!*i tem'; Ce ta* -ardzo o-chodz? nas spraw( dec(d')?ce o nasz(m .iz(czn(m przetrwani' (samoochrona ; o nasze) se*s'alnoci i o nasz(m C(ci' spo/eczn(m. Spraw! podt(p0w il'str')e poniCsza prz(powie". Pewien past'ch 'siad/ na tr0)noCn(m sto/ecz*'; -( w(doi" *row!. Mle*o s(m-oliz')e t' *armi?c( wp/(w na'*i l'- C(cia )a*o ta*ie&o. Fedna no&a sto/*a -(/a 'sz*odzona; wi!c w czasie do)enia m(la/ t(l*o o nie). Prz(powie" ta s'&er')e; Ce mam( trz( podstawowe o-szar( nasz(ch relac)i; a )eden z nich )est zawsze -ardzie) 'sz*odzon( niC dwa pozosta/e. Na nim w/anie szcze&0lnie *oncentr')e si! 'm(s/; co zmnie)sza l!* zwi?zan( z t(m o-szarem. Te trz( rodza)e relac)i to se*s (int(mne i inne zwi?z*i dw'oso-owe ; relac)e spo/eczne (&r'powe i ochrona same&o sie-ie (nasz stos'ne* do oso-iste&o przetrwania . Fa*o oso-( doros/e wraCliwi )estem( na wsz(st*ie trz( o-szar( *oncentrac)i ps(chiczne) stosownie do nasze&o t(p'; ale )eden z nich -!dzie dominowa/. Na nim -!dziem( -ardzie) s*'pia" 'wa&!. %sz(st*ie Tr0)*i na prz(*/ad s*'pia)? szcze&0ln? 'wa&! na pro-lemach -ezpiecze=stwa; prestiC' i w/asne) m!s*ociX*o-iecoci; ale )eden z t(ch pro-lem0w zo&nis*')e wi!ce) 'wa&i niC pozosta/e. FeCeli Tr0)*a dozna/a na)wi!*sze) *rz(wd( w o-szarze podtrz(mania w/asne&o G)aH moCem(

prz(p'szcza"; Ce )e) &/0wn(m p'n*tem zainteresowania -!dzie -ezpiecze=stwo. Ten pro-lem zna)dzie si! ta*Ce pod wp/(wem cech( &/0wne) Tr0)*i pr0Cnoci i &/0wne) nami!tnoci osz'stwa. >wi?z*i z ps(cholo&i? wsp0/czesn? Ennea&ram #chazo -(/ ma/o cz(teln(; poniewaC opiera/ si! na t(l*o )edn(m z wiel' &/0wn(ch pro-lem0w chara*ter(st(czn(ch dla dane&o t(p'. +pisow( )!z(* #chazo tr'dno -(/o prze/oC(" na )!z(* ps(cholo&ii. :z'pe/nienia model' do*ona/ Cia'dio Naran)o; ps(chiatra chili)s*i; *t0r( -ra/ cz!ciowo 'dzia/ w trenin&' w Arica i potra.i/ w/?cz(" Ennea&ram w *r?& m(li ps(cholo&iczne). Naran)o )'C przedtem znan( -(/ z inte&rowania wschodnich i zachodnich pode)" do wiadomoci w swe) prac( The +ne b'est.3 Rozwi)a)?c Ennea&ram z powodzeniem po/?cz(/ m?dro" i metod( mist(czne) dro&i przemian( cz/owie*a z intele*t'aln? si/? model' zachodnie) ps(cholo&ii. :dowodni/ teC; Ce dia&noza t(p' nie m'si -(" dost!pna )ed(nie Hwta)emniczon(mH i 'moCliwi/ s.orm'/owanie ta*ich sposo-0w -adania; za pomoc? *t0r(ch l'dzie mo&? sami o*reli" sw0) t(p na drodze o-serwac)i i s/'chania l'dzi do sie-ie podo-n(ch. Naran)o wiedz! sw? czerpa/ z w(wiad0w z oso-ami w(sz*olon(mi ps(cholo&icznie. :mia/( one opisa" spraw(; *t0re szcze&0lnie za)mowa/( ich serca i 'm(s/(. Feden z Ennea&ramow Naran)o przedstawia map! &/0wn(ch mechanizm0w o-ronn(ch stosowan(ch przez poszcze&0lne t(p(. %ed/'& mnie Naran)o do*o=cz(/ dzie/o rozpocz!te przez G'rdCi)ewa i rozwi)ane przez #chazo. Gd(-( nie odni0s/ Ennea&ram' do t(polo&ii zachodnie); s(stem nadal t*wi/-( w o-szarze wiedz( ta)emne). Fa na'cz(/am si! Ennea&ram' -ezporednio od Naran)o. Prowadzi/ on w(wiad( z &r'pami os0- -ardzo do-rze .'n*c)on')?c(ch; zainteresowan(ch r0Cn(mi na'*ami d'chow(mi. >awsze inspir')?ce )est s/'chanie; )a* l'dzie opis')? powod(; dla *t0r(ch posz'*')? dro&i do w(Csz(ch stan0w wiadomoci i s/'chanie opowieci o t(m; )a* post!powali oni w sw(ch posz'*iwaniach cze&o; co w(chodzi poza ram( oso-iste&o G)aH. S(stem Ennea&ram' rozwi)a/ si! pocz?t*owo )a*o ezoter(czna techni*a ps(cholo&iczna. Fa sama interesowa/am si! rozwo)em d'chow(m i trenin&iem int'ic)i -ardzie) niC ps(cholo&i?. Chcia/am )edna* sprawdzi"; cz( oso-( o ta*im sam(m t(pie interesowa/( si! podo-n(mi pra*t(*ami med(tac()n(mi. Chcia/am teC o*reli" na)cz!stsze pro-lem(; z )a*imi st(*a)? si! podczas med(tac)i oso-( naleC?ce do r0Cn(ch t(p0w. Mo)a chwila prawd( prz(sz/a te&o wieczor'; *ied( pracowa/( Pi?t*i (+-serwatorz( . Naran)o prowadzi/ w(wiad z &r'p? Pi?te* na temat ich wczesne&o C(cia rodzinne&o. Pewiem -ardzo w(co.an( +-serwator; siedz?c( przez ca/( wiecz0r w(so*o na por!cz( *anap( i o-serw')?c( w(darzenia z -ezpieczne&o d(stans'; powiedzia/ mnie) wi!ce) ta*$ G%iedzia/em; cze&o chce ode mnie mo)a rodzina zanim ona sama to wiedzia/a.H

Na&le pocz'/am 'l&! i wdzi!czno". Ta l'@no rz'cona 'wa&a tra.i/a w co; co od d/'Csze&o czas' pr0-owa/am so-ie 'wiadomi". Aw +-serwator; t(m )a* w(&l?da/ i t(m co powiedzia/; ostatecznie prze*ona/ mnie do Ennea&ram'. %iedzia/am nat(chmiast; Ce posiada on w t(m o-szarze w/anie szcze&0ln? wraCliwo"; *t0ra rozwin!/a si! )a*o cz!" )e&o dzieci!ce) strate&ii przetrwania. %iedzia/am; Ce prawdopo-nie )est na t(le spostrze&awcz(; -( m0c opisa"; )a* zmienia/ swo)e widzenie wiata; a-( Godcz(ta" ocze*iwania inn(chH. Gd(-( potra.i/ )asno so-ie 'zm(s/owi" to; co )'C cz(ni/ w t(m )edn(m;w?s*im; o-ronn(m o-szarze swo)e&o C(cia; mia/-( d'C? szans! 'z(s*ania dowolne&o w&l?d' w int'ic()n( stan swe&o 'm(s/'. Na t(m pierwsz(m moim trenin&' -(li teC inni; *t0rz( do/oC(li swo)? ce&ie/*! do s(stem' Ennea&ram'. Feden z moich prz()aci0/; Eo- +chs )ez'ita i ent'z)asta Ennea&ram' zapisa/ *il*a swoich m(li na temat poszcze&0ln(ch p'n*t0w i ich relac)i z m(l? *atolic*?. Te *il*a stron napisan(ch przez nie&o w szcze&0ln( spos0- zap/odni/o rodowis*o )ez'ic*ie. Spo/ecznoci reli&i)ne C()?ce i dzia/a)?ce we wsp0lnocie; cz!sto w -ardzo tr'dn(ch war'n*ach; prz(swoi/( ten s(stem w/anie dlate&o; Ce m'sz? zroz'mie" wewn!trzn( p'n*t widzenia os0-; z *t0r(mi C()? i prac')?. #nna z pierwsz(ch st'dente* Naran)o; ,r. Bathleen Speeth; wz-o&aci/a s(stem swo)? wiedz? ps(cholo&iczn? i *ont(n'owa/a prace Naran)o w o*resie )e&o choro-( i cz!ciowe&o w(co.ania si! z C(cia zawodowe&o. Fa zacz!/am prowadzi" w(wiad( z w/asn(mi 'czniami w ro*' 1976 w ramach szersze&o pro&ram' -ada= nad trenin&iem int'ic)i. Czterdziestooso-owa &r'pa spot(*a)?ca si! pocz?t*owo ' mnie w dom'; z czasem rozros/a si! do *il*' t(si!c( os0-. Rozpozna/( one w/asne t(p( 'czestnicz?c w spot*aniach &r'p os0- o podo-n(m t(pie; *t0re opowiada/( o swoim C(ci'. %(powiedzi c(towane w te) *si?Cce pochodz? z na&ra= w czasie ta*ich w/anie trenin&0w. +d ra>: postanowi/am 'stali" ta*i spos0- zadawania p(ta=; *t0r( 'w(p'*la/-( dowiadczenia int'ic()ne i zwi?zane z esenc)?. Materia/ dot(cz?c( 'wa&i i st(l' int'ic()ne&o; przedstawion( w te) *si?Cce; stanowi m0) w/asn( w*/ad w prze*az(wanie Ennea&ram'. Prz()!/am zasad! wer(.i*owania o*relone&o pro-lem' na drodze przedstawiania &o r0Cn(m &r'pom wielo*rotnie zanim w/?cz! &o w chara*ter(st(*! t(p'. H% #nst(t'cie Arica #chazo rozwi)a/ swo)e roz'mienie s(stem'. +n w/anie )est &/0wn(m wsp0/czesn(m @r0d/em wiedz( o t(m model' i nadal po&/!-ia moCliwoci w(*orz(st(wania Ennea&ram' )a*o rod*a prze*szta/cania l'dz*ie) wiadomoci. +GN#SBA :%AG# 1. 2. 3. 4. HC+ FEST % TEFSVT:ACF# %OAUC#%EXN#E%OAUC#%E FA >A,AN#E T+ C+ NAFIEPS>E FEST ,AIEB+; T+ C+ NAFG+RS>E FEST T:TAF

5. 6. 7. 8. 9.

C>EG+ I:,>#E +,E MN#E CHCcD :BRVTE >AM#ARV PR>VFEMNE +PCFE B+NTR+IA STAN+%#SBA #NNVCH I:,>#

G/0wne p'n*t( zainteresowania poszcze&0ln(ch t(p0w

Fed(n*a ^ ocenia *aCd? s(t'ac)! pod *?tem te&o; co w nie) prawid/owe; a co nieprawid/owe. ,w0)*a ^ pra&nie -(" za'waCana i apro-owana przez inn(ch l'dzi. Tr0)*a ^ chce -(" dostrze&ana i poz(t(wnie oceniana; proporc)onalnie do pod)!t(ch zada= i poziom' ich w(*onania. Czw0r*a ^ zmienia p'n*t *oncentrac)i 'wa&i w zaleCnoci od dost!pnoci l'niedost!pnoci o-ie*t0w i inn(ch l'dzi. S*'pia si! w(-i0rczo na na)lepsz(ch cechach o-ie*t0w nieo-ecn(ch i na)&orsz(ch cechach o-ie*t0w o-ecn(ch. Pi?t*a ^ -roni swo)e) pr(watnoci. Fest wraCliwa na ocze*iwania inn(ch l'dzi. Sz0st*a ^ l'str')e otoczenie. Stara si! od*r(" '*r(te zamiar( inn(ch l'dzi. Si0dem*a ^ *ier')e swo)? opt(mist(czn(m planom. 'wa&! *' prz()emn(m s*o)arzeniom i

Asem*a ^ w(sz'*')e s(&na/( moCliwe) 'trat( *ontroli. ,ziewi?t*a ^ stara si! 'stala" c'dze plan( i p'n*t( widzenia. > *oncepc)i; iC posiadam( trz( rodza)e inteli&enc)i ('m(s/ow?; emoc)onaln? i cielesn? w(ni*a; Ce istnie)? ta*Ce trz( r0Cne rodza)e int'ic()ne) wi!zi poprzez 'm(s/; poprzez 'cz'cia i poprzez inteli&enc)! Gz -rz'chaH zerod*owan? w ciele. +so-( za)m')?ce mie)sca w &0rne) partii Ennea&ram' (p'n*t( +siem; ,ziewi!" i Feden s? nat'raln(mi GtrzewiowcamiH. Na)/atwie) od-iera)? wraCenia int'ic()ne za porednictwem w/asne&o cia/a. +so-( G'cz'cioweH zna)d')? si! po prawe) strome schemat' (,w0)*a; Tr0)*a i Czw0r*a . #ch wraCenia opiera)? si! &/0wnie na rea*c)ach emoc)onaln(ch. +so-( G'm(s/oweH s*'pia)? si! po lewe) stronie (Pi?t*a; Sz0st*a i Si0dem*aK %raCenia int'ic()ne w(chw(t')? przede wsz(st*im za porednictwem intele*t'. M'sim( pami!ta"; Ce )estem( w stanie rozwin?" ca/( szere& zdolnoci int'ic()n(ch. Nie m'sim( si! o&ranicza" w nasz(m int'ic()n(m od-iorze

in.ormac)i )ed(nie do sposo-' na)-ardzie) chara*ter(st(czne&o dla nasze&o t(p'. BaCd( t(p s*'pia si! )edna* na *t0r(m z w(cin*0w 36Qstopniowe&o spe*tr'm rzecz(wistoci. % zwi?z*' z t(m na o&0/ ma sw0) chara*ter(st(czn( spos0- zwracania 'wa&i na rzecz(wisto"; na)-ardzie) odpowiada)?c( )e&o &/0wn(m zainteresowaniom. T(p( s*'pione wo*0/ ,ziewi?t*i zw(*le spostrze&a)? poprzez cia/o; )a*-( pr0-owa/( odpowiada" na p(tanie GFa*? za)m')! poz(c)! wo-ec otoczeniaDH S*oncentrowane na 'cz'ciach t(p( s*'pione wo*0/ Tr0)*i spostrze&a)? za porednictwem emoc)i; stara)?c si! nie)a*o odpowiedzie" na p(tanie GBim )a )estem w rod*'DH T(p( s*'pione wo*0/ Sz0st*i (s*oncentrowane na 'm(le postrze&a)? ta*; )a*-( pr0-owa/( odpowiedzie" na p(tanie G+ co chodzi w te) s(t'ac)iDH +so-( w dane) &r'pie t(p0w naw(*owo s*'pia)? 'wa&! na &/owie; serc' al-o trzewiach. ChociaC *aCd( t(p moCe na'cz(" si! *ierowa" 'wa&! w stron! chara*ter(st(czn? dla inn(ch t(p0w; /atwie) m' rozpozna" int'ic()n( st(l so-ie w/aciw(. BaCd( st(l int'ic()n( opiera si! na spec(.iczn(ch przes'ni!ciach 'wa&i; *t0r( *aCd( t(p do*on')e a'tomat(cznie w ramach codzienne&o; w/aciwe&o m' spostrze&ania. Te przes'ni!cia 'wa&i; poddane r(&or(st(czne) a'too-serwac)i; prz(pomina)? -az! podstawow(ch pra*t(* med(tac()n(ch; *t0re 'cz? )e) s*'piania i w(co.(wania. ENNEAGRAM MECHAN#>MA% +ER+NNVCH (E:J+RA% G:R,P#FE%A 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. REABCFA :P+>+R+%ANA %VPARC#E #,ENTVJ#BACFA #NTR+FEBCFA #>+I+%AN#E S#T PR+FEBCFA RACF+NAI#>ACFA >APR>EC>AN#E NARB+TV>+%AN#E S#T

#nt'ic)a cielesna$ p'n*t( Feden^,ziewi!"^+siem Fed(n*a ^ w(cz'wa potenc)aln? dos*ona/o" w zdarzeniach dnia codzienne&o. To co niedos*ona/e Godsta)eH; postrze&ane )est -owiem )a*o -/?d w(/ania)?c( si! z t/a; de.orm')?c( o-raz; *t0r( Gm0&/-( przecieC -(" dos*ona/(H. ,ziewi?t*a ^ wch/ania inn(ch. ,zia/a )a* l'stro. Prz()m')e o-raz a te&o; *to przed nim sta)e i odda)e m' repli*! te&o o-raz'. Gd( zaistnie)e wi!@. ,ziewi?t*a cz')e si! zespolona z p'n*tem widzenia dr'&ie) oso-( (por. dale) G,w0)*a i ,ziewi?t*a w(&l?da)? podo-nieH .

Asem*a ^ ma pocz'cie .iz(czne&o rozrastania si!; -( Gw(pe/ni" przestrze=H. %(cz'wa o-ecno" i si/! l'dzi i s(t'ac)i. Po odpowiednim trenin&' potra.i w(cz'wa" wiele r0Cn(ch w/asnoci. #nt'ic)a 'cz'ciowa$ p'n*t( ,wa^Trz(^Czter( ,w0)*a ^ empat(cznie dostosow')e si! do potrze- inn(ch l'dzi. Cz')e; Ce sta)e si! t(m; *im inni chc? )? widzie". Emoc)e zmienia)? si! zanim 'm(s/ zd?C( interweniowa" (por. dale) G,w0)*a i ,ziewi?t*a w(&l?da)? podo-nieH ; Tr0)*a ^ )a* *ameleon zmienia Gperson!H i a'toprezentac)!; -( wcieli" si! w posta" potrze-n? do w(*onania dane&o zadania. :wa&! s*'pia na zadani' l'na rea*c)ach inn(ch na nie. +dpowiednia zmiana Gperson(H nast!p')e a'tomat(cznie; zanim Tr0)*a na poziomie intele*t' zdec(d')e; co dale) ro-i". Czw0r*a ^ dopasow')e swo)e emoc)e do emoc)i inn(ch l'dzi. Eierze na sie-ie ich cierpienie. Rezon')e emoc)onalnie. Czw0r*i twierdz?; Ce potra.i? przeC(wa" 'cz'cia nieo-ecn(ch cz/on*0w rodzin(; *ochan*0w cz( prz()aci0/. #nt'ic)a 'm(s/owa$ p'n*t( Pi!"^Sze"^Siedem Pi?t*a ^ odwraca 'wa&! od m(li i 'cz'"; -( sta" si! -ezstronn(m o-serwatorem; wiad*iem w(darze=; *t0rem' nie sta)? na przesz*odzie oso-iste m(li i odcz'cia. Sz0st*a ^ dostrze&a niew(powiedziane intenc)e *r()?ce si! za zewn!trzn? .asad?. :C(wa w(o-ra@ni do rozsz(.row(wania '*r(t(ch p'n*t0w widzenia. Si0dem*a ^ 'mie /?cz(" odle&/e s*o)arzenia. +ds'wa pro-lem i pode)m')e inne dzia/ania. Prz(pad*owe element( dr'&orz!dn(ch zada= potra.i? w(wo/a" s*o)arzenia pozwala)?ce rozwi?za" pierwotn( pro-lem. ,w0)*a i ,ziewi?t*a w(&l?da)? podo-nie ,w0)*a i ,ziewi?t*a; opis')?c swo)? int'ic()n? wi!@ z inn(mi l'd@mi; powiada)? GStapiam si!H. ,w0)*i zmienia)? si! na)pierw na poziomie emoc)onaln(m; po cz(m )ednocz? si! z inn(mi w te) s.erze; inne aspe*t( 's'wa)?c w cie=. % czasie ta*ie&o stapiania si! ,w0)*a -(wa w pe/ni poch/oni!ta e*sc(t')?c(m G-(ciem t(m; *im inni chc?; Ce-( -(/aH. Prz(pomina to nieco z)awis*o oso-owoci zwielo*rotnione). R0Cne o-licza ,w0)*i mo&? -(" przez(wane -ardzo a'tent(cznie; cho" nie po*r(wa)? si! czasowo.

,ziewi?t*i nie mod(.i*')? swo)e) a'toprezentac)i. Racze) prze)m')? wiatopo&l?d inn(ch w ca/oci niC dostosow')? si! do ich pre.erenc)i. ,ziewi?t*i nie ma)? wraCenia przes*a*iwania pomi!dz( aspe*tami swe) oso-owoci. Bied( ,ziewi?t*a stapia si!; twierdzi Ce sama przesta)e istnie". >apomina; )a*? poz(c)! dot(chczas za)mowa/a i )ednocz( si! z 'cz'ciami i p'n*tem widzenia inn(ch l'dzi; *t0re odcz'wa )a*o silnie)sze od w/asn(ch. +&nis*owanie 'wa&i w relac)ach z inn(mi l'd@mi Fedn? z *orz(ci p/(n?c(ch z 'mie)!tnoci o*relenia w/asne&o t(p' oraz t(p0w l'dzi nam -lis*ich )est to; ze moCem( zo-acz("; w *t0r(ch p'n*tach zet*niem( si! prawdopodo-nie z inn(mi; a w *t0r(ch zroz'mienie dr'&ie&o cz/owie*a -!dzie w(ma&a/o prac(. FeCeli dwo)e l'dzi naleC( do te&o same&o t(p'; )est w(soce prawdopodo-ne; Ce ')awni? podo-n( p'n*t widzenia. Spot*a/am na prz(*/ad *il*a par; w *t0r(ch o-o)e -(li Fed(n*ami (Per.e*c)onistami . Na o&0/ z&odni -(li co do te&o; )a*i spos0- C(cia 'waCa)? za poC?dan( i poprawn(. Cz!sto ta*Ce draCni/o ich odna)dowanie w partnerze od-icia w/asne) *r(t(cznoci. % zwi?z*' t(p' .olie a de'd wiatopo&l?d )edne&o z partner0w potwierdzan( )est przez dr'&ie&o ()eli o-o)e naleC? do te&o same&o t(p' . Para Tr0)e* (%(*onawc0w z&odna -!dzie co do te&o; Ce C(cie to ci?& nie'sta)?c(ch w(zwa=; natomiast para z/oCona z Czw0re* z&odzi si! co do te&o; Ce C(cie to dowiadczanie intens(wn(ch 'cz'" i o-awa przed porz'ceniem. Gd( T( i partner spot(*acie si! w )a*im p'n*cie Ennea&ram'; w spos0nat'raln( po)m')ecie spraw( w/aciwe tem' p'n*towi. Gd( przes'niesz si! do ta*ie) poz(c)i w Ennea&ramie; dla *t0re) Tw0) partner nie ma sam z sie-ie zroz'mienia; /atwo stwierdzisz; Ce @le odcz(t')ecie swo)e intenc)e. Na prz(*/ad para z/oCona z Sz0st*i i Asem*i moCe spot*a" si! w p'n*cie Siedem; Pi!"; l',ziewi!". Nie spot*a)? si!; )eCeli Sz0st*a w stanie stres' przes'nie si! na poz(c)! Trz( l'- Asem*a w stanie -ezpiecze=stwa przes'nie si! na poz(c)! ,wa (,w0)*a i Tr0)*a s?siad')? ze so-?; ale nie stanowi? dla sie-ie s*rz(de/ w nasz(m schemacie . >ar(z(*')m( pewne przewid(wania dla par( Sz0st*a^ Asem*a; oparte na chara*ter(st(czn(ch dla t(ch p'n*t0w za&adnieniach. Spot*anie w p'n*cie Siedem Mi/a po&aw!d*a o prze-ie&' dnia; opowiadanie o planach na prz(sz/o"; podr0Cach; spot*aniach ze zna)om(mi; rzeczach do zro-ienia. Planowanie wsp0ln(ch przedsi!wzi!"; wspieranie swoich cel0w. Pode)cie do se*s'; na l'zie. Spot*anie w p'n*cie Pi!"

:*r(wanie si! w dom'; al-o o-o)e w t(m sam(m po*o)'; &dzie *aCde co cz(ta; al-o sz'*a)?c mie)sca; do *t0re&o moCna si! w(co.a". Mi/o &d( partner )est w po-liC'; ale nie za -lis*o. % t(m p'n*cie prawdopodo-nie nie po)awia si! se*s (dr'&orz!dn( aspe*t s*rz(d/a Sz0st*i; stres dla Asem*i . >estresowana Asem*a sz'*a odoso-nienia. NaleC( mie" nadzie)!; Ce Sz0st*a -!dzie na t(le rozs?dna; -( nie odcz(t(wa" w(co.ania si! Asem*i )a*o ozna*i zerwania zwi?z*'. Asem*a w()dzie; &d( -!dzie mia/a na to ochot!. Spot*anie w p'n*cie ,ziewi!" A*t(wne zespolenie. Sz0st*a ods'nie na -o* l!* zwi?zan( ze s*'t*ami sw(ch dzia/a=; ale moCe /atwo wpl?ta" si! w spraw( dr'&orz!dne i niew(starcza)?co o*relone (ne&at(wn( aspe*t ,ziewi?t*i . ,/'-anina domowa; do&l?danie &arn*0w. PoC?danie (s*rz(d/o Asem*i i p'n*t -ezpiecze=stwa Sz0st*i . FeCeli Sz0st*! -!dzie sta" na se*s -ez l!*' i w(co.ania si!. Asem*a spot*a si! z ni? w pe/ni. Sz0st*a moCe si! odpr!C(" na t(le; -( odcz'" prawdziw? mi/o"; ale moCe teC zarea&owa" parado*salnie (rozz/oci" si! ; 'wiadomiwsz( so-ie; )a* wiele partner dla nie) znacz(. >/o" ta moCe si! na)pierw ')awni" w pode)rzeni'; Ce partner co *n')e. FeCeli Sz0st*a przes'nie si! na w(so*? poz(c)! swe&o p'n*t' -ezpiecze=stwa; pozwoli so-ie na to; -( 'lec wp/(wowi swe) mi/oci dla Asem*i. Asem*a przechodzi do p'n*t' ,wa (osi?&a sw0) p'n*t -ezpiecze=stwa >achowanie Asem*i zmienia si!. Przechodzi od silne) *ontroli do e*spans(wnoci. ,ozna)e rodza)' zawrotne) ho)noci. Pra&nie wiel' do-r(ch rzecz(. %sz(st*o )est w(-aczalne. Chce si! racze) opie*owa" niC *ontrolowa". Ma/e &est( wiele dla nie) znacz?. Asem*i to t(p( zm(s/owe; wi!c w p'n*cie ,wa w cenie -!dzie ' nich do-re )edzenie; toast(; rozr(w*i; mi/a *ompania. Feli Sz0st*a )est m?dra; prz(/?cz( si! do za-aw(. Sz0st*a przechodzi do p'n*t' Trz( (osi?&a sw0) p'n*t stres' % te) poz(c)i Sz0st*a prawdopodo-nie s*oncentrowana )est na t(le na zadaniach; Ce aC osc(l')e na &ranic( paranoi. Raz )est pode*sc(towana; inn(m razem wpada w paranoidaln( sza/ niepewnoci; cz( )e) si! 'da; cz( nie. FeCeli Asem*a stara si! prze)?" *ontrol!; zm'si" Sz0st*! do dzia/ania -?d@ teC ro-i w(*/ad na temat )e) tr'dnoci z prze)ciem do dzia/ania. Sz0st*a moCe zre)terowa" i przed zadaniem; i przed Asem*?. Asem*a moCe da" partnerowi wsparcie prze)m')?c nadz0r nad techniczn? stron? przedsi!wzi!cia (Sz0st*a mo&/a-( odwle*a" za)!cie si! t(m w nies*o=czono" . FeCeli zadanie na-ierze rozp!d'; to co Sz0stce )awi/o si! )a*o

przesz*oda nie do przezw(ci!Cenia; na-ierze w/aciw(ch w(miar0w; a Asem*a zostanie -ohaterem dnia. >adaniem Asem*i -!dzie zatem rozpoznanie &ranic( mi!dz( nachaln(m prze)mowaniem ster' a ade*watn(m wsparciem. Sz0st*a -!dzie z *olei m'sia/a -alansowa" na &ranic( mi!dz( poddaniem si! a dele&owaniem odpowiedzialnoci. Ennea&ram a *ate&orie dia&nost(czne Ennea&ram; *t0r( teraz przedstawi! stanowi schemat &/0wn(ch *ate&orii dia&nost(czn(ch w(mienion(ch w ,ia&nostic and Statistical Man'al ###; ReMised (,SM ###R . Podr!czni* ten stosowan( )est powszechnie w Stanach >)ednoczon(ch prz( '-ezpieczeniach zdrowotn(ch. % za/?czni*' przedstawi/am streszczenie dan(ch -adawcz(ch; *t0re potwierdza)? s/'szno" ta*ie&o a nie inne&o lo*owania t(p0w w ramach odpowiednich *ate&orii dia&nost(czn(ch. Ennea&ram za)mie zas/'Cone mie)sce w zachodnie) m(li ps(cholo&iczne); dopiero &d( -!dzie potwierdzon( -ardzo starann(mi -adaniami. %idzia/am )'C *il*a pr0- dopasowania Ennea&ram' do stosowan(ch wsp0/czenie test0w i inn(ch zmienn(ch oso-owociow(ch. Nie wprowadzano )edna* )a*ich*olwie* pr0- empir(czne) wer(.i*ac)i cz( teC oparcia o .enomenolo&iczne dane ze-rane w tra*cie w(wiad0w z &r'pami os0- o o*relon(m t(pie. Prz(porz?d*owania ta*ie w(&l?da)? zach!ca)?co; ale nic do-re&o z nich nie prz()dzie Ennea&ramowi; poniewaC -ra* im podstaw empir(czn(ch. % za/?czni*' zamieszczono pods'mowanie a*t'aln(ch -ada= nad tworzeniem empir(czn(ch podstaw Ennea&ram' i nad *onstr'*c)? techni*i dia&nost(czne) t(p' papiero/0we*.H Na podstawie prze*azane) przez Naran)o wiedz( o &/0wn(ch mechanizmach o-ronn(ch oraz moich zapis0w w(wiad0w prowadzon(ch na przestrzeni wiel' lat; s.orm'/owano ta*ie prz(porz?d*owanie Ennea&ram' i *ate&orii dia&nost(czn(ch; *t0re zda)e si! -(" na)-ardzie) z&odne ze wsp0/czesn? wiedz? ps(cholo&iczn?. Fedn(m z dowod0w tra.noci te&o prz(porz?d*owania )est )e&o a'tower(.*ac)a. Roz'miem przez to; Ce w(trawni a'too-serwatorz( powinni 'mie" 'lo*owa" sie-ie w Ennea&ramie na podstawie opis' &/0wn(ch pro-lem0w chara*ter(st(czn(ch dla swo)e&o t(p'. Powinni teC tra.nie o*rela" zmian(; )a*ie zachodz? w ich zachowani'; &d( przechodz? do p'n*t' stres' l'p'n*t' -ezpiecze=stwa. ZZTechni*a dia&nost(czna t(p' papiero/0we* to o&0lna nazwa wszel*ich test0w; w *t0r(ch )ed(n(m narz!dziem -adawcz(m )est *art*a papier' i co do pisania (na)cz!cie) w/anie o/0we* . prz(p. t/'m. ENNEAGRAM PSVCH+PAT+I+G##

1. ,SM$ o-ses()nie^*omp'ls(wn( T(p -ierno am-iwalentn( w&. Miliona. 2. ,SM$ +so-owo" hister(czna ,SM$ +so-owo" zaleCna Nie w(st!p')e w ,SM 3. Nie w(st!p')e w ,SM T(p H'zaleCnion( od prac(HN oso-owo" t(p' A 4. ,SM$ +so-owo" depres()na ,SM$ >a-'rzenia mania*alno depres()ne 5. ,SM$ +so-owo" schizoidalna ,SM$ oso-owo" 'ni*a)?ca 6. ,SM$ +so-owo" paranoidalna 7. ,SM$ +so-owo" narc(st(czna 8. ,SM$ Soc)opata 9. T(p -ierno a&res(wn( ,SM$ +-ses()ne *omp'ls(wn(N dominac)a o-ses)iN T(p a*t(wno^ am-iwalentn( w&. Miliona. Bate&orie ')!te w ,SM opis')? &/!-o*ie patolo&ie. % *ate&oriach "wiczenia 'wa&i; patolo&ia to 'trata zdolnoci stani!cia z -o*' i o-serwac)i. Gd( 'tracim( zdolno" przes'wania 'wa&i do ne'tralne&o p'n*t' wewn!trzne&o o-serwatora; nasze cech( sta)? si! Gt(m; cz(m )estem(H; a nie Gt(m; co cz(nim(H. % stanach patolo&iczn(ch 'wa&a *oncentr')e si! na. m(lach i 'cz'ciach chara*ter(st(czn(ch dla nasze&o t(p'. Nie potra.im( wted( prz()?" inne&o p'n*t' widzenia. %ewn!trzne linie w nasz(m schemacie o-raz')? wza)emne powi?zania miedz( t(pami. Powi?zania te zacz(na)? w/anie zna)dowa" potwierdzenie w na)nowsz(ch -adaniach ps(cholo&iczn(ch. F'C sam wewn!trzn( tr0)*?t na prz(*/ad ws*az')e na pewne .asc(n')?ce zaleCnoci. %(ni*a z nie&o; Ce t(p o-ses()no^*omp'ls(wn( (,ziewi?t*a ; paranoidaln( (Sz0st*a i 'zaleCnion( od prac( (Tr0)*a wsp0/w(st!p')? ' te) same) )ednost*i. MoCna zatem przewidzie"; w )a*ich s(t'ac)ach C(ciow(ch (norma; stan stres'; stan -ezpiecze=stwa dane zachowanie si! ')awni. :cilenia dia&nost(czne T(p( cielesne$ P'n*t podstawow( ,ziewi?t*a; s*rz(d/a Asem*i i Fed(n*i P'n*t ,ziewi!" %ed/'& ,SM o-ses()no^*omp'ls(wn(; z dominac)? o-ses)i. T(p a*t(wno^ am-iwalentn( wed/'& Miliona. Am-iwalenc)a prz( pode)mowani' dec(z)i. Nie 'mie w(-ra" mi!dz( ch!ci? -'nt' a ch!ci? -(cia pos/'szn(m. % )!z(*' Ennea&ram'; ,ziewi?t*a )est w *on.li*cie miedz( -(ciem G&rzeczn(mH (Fed(n*a i -(ciem Gniepos/'szn(mH (Asem*a .

,ziewi?t*a racze) pozosta)e w *on.li*cie niC prz()m')e poz(c)! 'moCliwia)?c? zmian!. %ewn!trzne p(tanie; *t0re so-ie zada)e cz!cie) -rzmi$ GCz( chc! t' -("DH niC GCz( post!p')! w/aciwieH (p(tanie chara*ter(st(czne dla Fed(n*i . Prz()m')e stanowis*o niezo-owi?z')?ce. +-rona przed *oniecznoci? pod)!cia d(lemat' pos/'sze=stwoX niepos/'sze=stwo pole&a na rozpraszani' 'wa&i na zadania -/ahe i dr'&orz!dne. G/0wn(mi o-ronami s? nar*ot(zowanie si! i odraczanie. Am-iwalenc)a -(wa de*larowana wprost; natomiast z/o" w(raCana )est w spos0- -iern( i poredni. Nie*t0re ,ziewi?t*i ma)? cech( -iemo^a&res(wne. % t(m prz(pad*' mam( do cz(nienia z )ednost*ami -ardzie) 'part(mi i narze*a)?c(mi. % terminolo&ii Ennea&ram' s*/ania)? si! one *' s*rz(d/' Asem*i (a*t(wnie -'ntowniczem' . Parado*sem -ierno^a&res(wn(ch ,ziewi?te* )est to; Ce cho" przeC(wa)? am-iwalenc)! zwi?zan? z w/asn? poz(c)? ta* samo )a* -ardzie) o-ses()ne ,ziewi?t*i; nie s? s*/onne podporz?d*ow(wa" si! c'dz(m planom. #ch stanowis*o chara*ter(z')e si! stapianiem z C(czeniami inn(ch. Stwarza)? pozor( podporz?d*owania; r0wnoczenie )edna* mnoC? os*arCenia; oci?&a)? si! i prze)awia)? inne tendenc)e opoz(c()ne. P'n*t Feden %ed/'& ,SM *omp'ls(wna odmiana stanowis*a o-ses()no^*omp'ls(wne&o. %ewn!trznie moCe o-)awia" t(le samo am-iwalenc)i co ,ziewi?t*a; ale nie w(raCa )e). T(p -ierno^am-iwalentn( wed/'& Miliona. S*/ania si! *' Gdo-rem'H -ie&'nowi *on.li*t' mi!dz( pos/'sze=stwem a niepos/'sze=stwem. Rea*c)a 'pozorowana chroni &o przed 'wiadomieniem so-ie z/oci i prawdziw(ch 'cz'". Ucile przestrze&a zasad et(czn(ch. Ma prz(m's post!powania w/aciwie. Fe&o zdaniem istnie)e t(l*o )edna s/'szna dro&a. P'n*t +siem %ed/'& ,SM t(p soc)opat(czn(. GM0) spos0- )est w/aciw(m sposo-emH. T(p( 'cz'ciowe$ P'n*t podstawow( Trz(; s*rz(d/a ,w0)*i i Czw0r*i P'n*t Trz( Era* odpowiedni*a w ,SM. T(p niedawno od*r(t( w ps(cholo&ii zachodnie). Elo*')e 'cz'cia w imi! dzia/ania. :wa&! s*'pia na zadani'; nie na so-ie. Tr0)*i ')awnia)? czasem pewne cech( narc(st(czne; np. wiar! w w(Cszo" w/asn(ch osi?&ni!" i zas/'&. Nie 'waCa)? )edna*; -( )a*ie*olwie* zaszcz(t( a'tomat(cznie im si! naleCa/(. Na wsz(st*o m'sz? zas/'C(". Powi!ca)? si!; chc?c *reowa" si! na zw(ci!zc0w. Nie reprezent')? -ardzie) narc(st(czne&o stanowis*a pole&a)?ce&o na m(leni' o prz(sz/(ch s'*cesach; co zast!p')e ci!C*? prac! nad ich osi?&ni!ciem.

Tr0)*a i Si0dem*a w(&l?da)? podo-nie +-a t(p( to pe/ni ener&ii e*strawert(c(. S? opt(mistami; d-a)? o w/asn( s'*ces i pra&n? 'znania. Ians')? o-raz sie-ie )a*o zw(ci!zc(. Tr0)*a -!dzie )edna* pracowa/a do 'pad/e&o; a Si0dem*a t(l*o dop0*i zadanie -!dzie interes')?ce. Tr0)*i pra&n? w/adz( nad inn(mi; chc? -(" 'znan(mi prz(w0dcami. >o-owi?z')? si! w(*ona" prac! )a* na)lepie) i )a* na)-ardzie) odpowiedzialnie. S? *on.ormistami; sz'*a)? apro-at( ' inn(ch. Prac')? ci!C*o w nadziei na sz(-*? na&rod!. Si0dem*i chc? zasma*owa" wsz(st*ie&o co do-re. Pra&n? prz(&od( -ardzie) niC w/adz(. Nie m'sz? 'cie*a" si! do *on.ormizm'; -( z(s*a" 'znanie; 'waCa)? -owiem; Ce s? ponad *onwenc)ami spo/eczn(mi. Cz')? si! zwolnione od odpowiedzialnoci. Apro-at( sz'*a)? w so-ie. Poci?&a )e racze) poz(t(wna wiz)a prz(sz/oci niC *oncentrac)a na zadaniach -ieC?c(ch. P'n*t ,wa %ed/'& ,SM t(p( hister(czne i zaleCne. Potrze-')? sta/e&o potwierdzenia i apro-at(. :trz(m')? pocz'cie w/asne&o G)aH dzi!*i relac)i z partnerem. Podporz?d*ow')? si! c'dz(m potrze-om; 'waCa)?c to za dow0d mi/oci GSta)! si! t(m; cze&o chce *ochane*H. T(p zaleCn( prz(stosow')e si! na drodze pos/'szne&o podporz?d*owania. Trz(ma si! przewaCnie *'rczowo )edne&o zwi?z*'. T(p hister(czn( prz()m')e postaw! a&res(wn? i manip'lators*?; -( zdo-(" *ontrol! nad partnerem. P'n*t HCzter( %ed/'& ,SM t(p( depres()ne i .'n*c)on')?ce dw'-ie&'nowo. % terminach Ennea&ram'$ znaczne po-'dzenie moCe si! ')awni" w p'n*cie stres' ,w0)*i (depres)a hister(czna l'- prz( odch(leni' *' s*rz(d/' Tr0)*i (hipera*t(wno" ma)?ca na cel' wal*! z depres)? . T(p( :m(s/owe$ P'n*t podstawow( Sze"; s*rz(d/a Pi?t*i i Si0dem*i P'n*t Sze" %ed/'& ,SM oso-a paranoidalna. P'n*t Pi!" %ed/'& ,SM t(p( schizoidalne i w(co.')?ce si!. % czasie w(wiad0w z o-oma t(mi t(pami 'z(s*')em( podo-ne relac)e o izolowani' si! od l'dzi.

Nie*t0rz( twierdz?; Ce s? samow(starczalni i nie zaleC( im na -liCsz(ch *onta*tach oso-ist(ch z inn(mi (schizoidzi; -iernie odizolowani . #nni relac)on')? 'cz'cia .r'strac)i z powod' izolac)i spo/eczne) ('ni*a)?c(; a*t(wnie izol')?c( si! . P'n*t Siedem %ed/'& ,SM t(p narc(st(czn(. Ma pocz'cie swo)e) w()?t*owoci; a ta*Ce szcze&0ln(ch praw; *t0re m' si! z )e) t(t'/' naleC?. Nie pr0-')e na nie zapracowa" (por. poprzedni 'st!p GTr0)*a i Si0dem*a w(&l?da)? podo-nieH . :wa&! s*'pia na cie*awe) i opt(mist(czne) prz(sz/oci. :waCa; Ce wo-ec te&o nie m'si oddawa" si! prac(. GM'sz! -(" przede wsz(st*im wiern( samem' so-ieH

##. ,>#E%#T< P:NBTA% ENNEAGRAM: 5. %prowadzenie do p'n*t0w

Na)/atwie) zroz'mie"; )a* poszcze&0lne t(p( oddzia/')? na sie-ie nawza)em cz(ta)?c wpierw o trzech p'n*tach osiow(ch mieszcz?c(ch si! na wewn!trzn(m tr0)*?cie Sze"^Trz(^,ziewi!"; przechodz?c nast!pnie do ich wariant0w w nast!p')?ce) *ole)noci$ Feden^Czter(^,wa^+siem^Pi!"^Siedem. Na trenin&ach sadzam( &r'p(; z *t0r(mi prowadzone s? w(wiad(; w te) w/anie *ole)noci. #d?c za t(mi liniami s/'chacz /atwie) dostrze&a sposo-(; w )a*ie poszcze&0lne t(p( zmienia)? si! przechodz?c do p'n*t0w a*t(wnociXstres'. Bole)ne rozdzia/( '/oCone )edna* zosta/( w porz?d*' od Fed(n*i do ,ziewi?t*i; -( /atwie) -(/o z *si?C*i *orz(sta". Na wst!pie *aCde&o rozdzia/' zde.iniowan( zosta/ d(lemat ps(cholo&iczn(; prz(toczona t(powa historia rodzinna oraz om0wione podstawowe dla dane&o t(p' pro-lem(. >awar/am tam ta*Ce streszczenie t(pow(ch zachowa= dane&o t(p' w -lis*ich relac)ach z inn(mi l'd@mi i z a'tor(tetami. Mnie sam? szcze&0lnie interes')? te .ra&ment(; *t0re dot(cz? sposo-'; w )a*i poszcze&0lne t(p( *oncentr')? swo)? 'wa&!. %aCne s? dla mnie ta*Ce int'ic()ne st(le im w/aciwe. ,la mnie "wiczenie 'wa&i stanowi pomost mi!dz( intele*tem a int'ic)? i )est s*'teczn(m rod*iem poma&a)?c(m nam; l'dziom >achod'; odz(s*a" wi!@ z t(m; co trad(c)e d'chowe o*rela)? )a*o )a*oci esenc)i. Rozmawia/am z wieloma oso-ami; *t0re mia/( dowiadczenia int'ic()ne l'- zwi?zane z esenc)?. Fa ta*Ce opiera/am si! na w/asne) int'ic)i; tra*t')?c )? )a*o narz!dzie; za pomoc? *t0re&o moCna dotrze" do te) int(mne) s.er( l'dz*ie) ps(chi*i. :waCam te

*r0t*ie 'st!p( powi!cone 'wadze i int'ic)i za prac! wst!pn? na drodze do pe/nie)sze&o roz'mienia t(ch atr(-'t0w nasze) nat'r(. BaCd( t(p ma w/asne spec(.iczne pred(spoz(c)e int'ic()ne. M'sim( )edna* pami!ta"; ze *aCd( z nas ma moCliwoci *orz(stania ze wsz(st*ich st(l0w int'ic()n(ch. MoCe si! o*aza"; ze pole&asz na t(m st(l'; *t0r( )est na)-ardzie) t(pow( dla Two)e&o p'n*t' -ezpiecze=stwa l'- na st(l' chara*ter(st(czn(m dla os0- 'toCsamia)?c(ch si! z Twoim p'n*tem a*t(wnociXstres'. BaCd( z nas w spos0- so-ie t(l*o w/aciw( na'cz(/ si! radzi" so-ie w C(ci'. Fedna*Ce -ada)?c spos0-; w )a*i *ier')em( nasz? 'wa&? i *'lt(w')?c w so-ie wewn!trzne&o o-serwatora; moCem( stwierdzi"; Ce cz!sto mam( dost!p do in.ormac)i int'ic()ne) wp/(wa)?ce) na nasze dec(z)e i nasze zwi?z*i z inn(mi w spos0- z'pe/nie nam dot(chczas nieznan(. Eardzie) rozwini!te aspe*t( *aCde&o t(p' zosta/( opisane w cz!ci powi!cone) w(Csz(m 'mie)!tnociom 'm(s/ow(m oraz cnocie emoc)onalne). Tr'dno" w opisie aspe*t0w podstawowe) nat'r( cz/owie*a (esenc)i pole&a na t(m; Ce /atwo )e pom(li" z w(o-raCeniem te&o; )a* -( -(/o; &d(-(m( ta*ie atr(-'t( posiedli. Mam( -owiem s*/onno" do tra*towania esenc)i )a*o przed/'Cenia nasze&o G)aH. % rzecz(wistoci za do )a*oci podstawow(ch mam( dost!p )ed(nie w odmienn(m stanie wiadomoci; nie podle&/(m naszem' G)aH m(l?co^cz')?cem'. Fa*oci te niewiele ma)? wsp0lne&o z nasz? zw(*/? wiadomoci? i /atwo )e niestet( z-analizowa" tworz?c w(o-raCenie te&o; )a* dalece rozwini!t(ch zachowa= moCna -( si! od l'dzi spodziewa". Pierwsz(m *ro*iem *' esenc)i )est rozwi)anie w so-ie wewn!trzne&o o-serwatora. ,r'&im opanowanie *ole)n(ch poziom0w med(tac)i; r'ch' i pra*t(* ener&et(czn(ch. Trzecim inte&rac)a esenc)i w ramach do)rza/e) oso-owoci. % *si?Cce te) zawar/am ta*Ce materia/ dot(cz?c( te&o; co *aCdem' z t(p0w poma&a si! rozwi)a". +pisa/am pro-lem(; na *t0re naleC( zwr0ci" 'wa&! oraz wariant( *aCde&o t(p' (podt(p( . Ca/( ten materia/ ze-ran( zosta/ w czasie sz*ole= w przeci?&' ostatnich dw'nast' lat. Prowadzono podczas t(ch spot*a= w(wiad( z oso-ami naleC?c(mi do poszcze&0ln(ch t(p0w. Bsi?C*a ta stanowi w/aciwie s(ntez! opowieci t(si!c( 'czni0w; *t0rz( ze mn? pracowali. BaCd( rozdzia/ zawiera nast!p')?ce .ra&ment($ Streszczenie d(lemat' T(powa historia rodzinna G/0wne pro-lem( dane&o t(p' %zor( wchodzenia w -lis*ie *onta*t( z inn(mi l'd@mi Prz(*/ad zwi?z*' w parze z/oCone) z przedstawicieli r0Cn(ch t(p0w >wi?z*i dane&o t(p' z a'tor(tetami Prz(*/ad intera*c)i z a'tor(tetem; &d( *aCda z os0- naleC( do inne&o t(p'

St(l *ierowania 'wa&? St(l int'ic()n( +toczenia atra*c()ne dla dane&o t(p' +toczenia nieatra*c()ne dla dane&o t(p' S/awni przedstawiciele dane&o t(p' %(Csza )a*o" 'm(s/' Cnota >alet( Podt(p( Co poma&a w rozwo)' dane&o t(p'D Co dan( t(p powinien so-ie 'wiadomi"D

P'n*t Pierwsz($ Per.e*c)onista

+so-owo" na-(ta GO+%A$ Cecha domin')?ca :raza SERCE$ Nami!tno" Gniew X Esenc)a %(Csz( stan 'm(s/'$ ,os*ona/o" Cnota$ Po&oda d'cha

Cech( dr'&orz!dne Se*s$ >azdro" Bonta*t( z inn(mi l'd@mi Nieprz(stosowanie +chrona sie-ie I!* (zatros*anie ,(lemat Fa*o dzieci Fed(n*i -(/( &rzeczne. Na'cz(/( si! zachow(wa" w/aciwie; -ra" na sie-ie odpowiedzialno"; a przede wsz(st*im zachow(wa" si! -ez zarz't' w oczach inn(ch. %spomina) ? -ardzo -olesn? *r(t(*!; *t0ra doprowadzi/a do te&o; Ce na'cz(/( si! s'rowe) samo*ontroli; -( 'ni*n?" -/!d0w; *t0re inni mo&li-( za'waC(". A'tomat(cznie za*/ada)?; Ce inni ta* samo )a* one d?C? do samodos*onalenia. St?d teC przeC(wa)? cz!sto rozczarowanie t(m; co postrze&a)? )a*o niedostate* *o"ca moralne&o ' inn(ch. Bwintesenc)! wiatopo&l?d' Per.e*c)onist( moCna znale@" w idea/ach &/oszon(ch przez nasz(ch p'r(ta=s*ich przod*0w. E(li oni -ardzo pracowici; prawi; wo)owniczo niezaleCni i prze*onani; Ce prostolini)no" i do-ro zw(ci!C? nad ciemn? stron? l'dz*ie) nat'r(. Fed(n*i prze*onane s?; Ce C(cie )est ci!C*ie i na 'l&! trze-a so-ie zas/'C("; Ce cnota sama )est dla sie-ie na&rod?; a prz()emno" naleC( odracza"; dop0*i wsz(st*o nie zostanie zro-ione. Per.e*c)onici na o&0/ nie zda)? so-ie spraw( z te&o; Ce odmawia)? so-ie prz()emnoci. Ta* s? za)!ci t(m; co GpowinniH i Gm'sz?H zro-i"; Ce rzad*o zada)? so-ie p(tanie; cze&o chc? od C(cia. Gd( -(li m/odzi za-raniano im

realizac)i ich nat'raln(ch pra&nie=; na'cz(li si! wi!c nie dop'szcza" ich do &/os'; s*'pia)?c 'wa&! na powinnociach. >awsze moCna -(" )eszcze lepsz(m; wi!c szcze&0lnie *omp'ls(wne Fed(n*i powi!ca)? wi!*szo" wolne&o czas' samodos*onaleni'. Siedz?c w a'to-'sie w drodze do prac( "wicz? w/aciw? postaw! cia/a. Fedz?c o-iad pami!ta)? o t(m; -( *aCd( *!s przeC'" dziesi!" raz(. %oln( czas powi!ca)? za)!ciom *onstr'*t(wn(m i po'cza)?c(m. Fed(n*i twierdz?; Ce stale cz')? w so-ie o-ecno" s'rowe&o *r(t(*a. Bto inn( odcz'/-( )? t(l*o &d(-( pope/ni/ powaCne przest!pstwo. Cz!st(m elementem sposo-' m(lenia Fed(ne* )est &/os ocenia)?c(. %iedz?; iC &/os ten ma swo)e @r0d/o w nich sam(ch; a mimo to -(wa ta* natr!tn( )a* &/os z zewn?trz. %ewn!trzn( *r(t(* ocenia zw(*le wsz(st*o; co m(li i cz(ni Fed(n*a. FeCeli na prz(*/ad w(&/asza ona w(*/ad; wewn!trzn( *r(t(* da)e -ieC?c( *omentarz w rodza)'$GMo&/e -ardzie) prec(z()nie w(razi" t! m(l. Tw0) &/os -rzmi nosowo. Trz(ma) si! merit'm.H ,zieci!c( strach przed *r(t(*? doprowadzi/ do te&o; Ce w Fed(nce powsta/ wewn!trzn( s(stem *ontroln(; ledz?c( a'tomat(cznie *aCd? m(l; *aCde s/owo i *aCd( 'cz(ne*. %ed/'& Fed(ne* ich wewn!trzn( *r(t(* naleC( do w(Csze); lepsze) s.er( niC ich m(li potoczne. ChociaC zda)? so-ie spraw! z te&o; Ce wewn!trzn( *r(t(* )est w(tworem ich w/asne&o 'm(s/'; s*/onne s? s/'cha" &/os' swe&o s'mienia ta*; )a*-( pochodzi/ z )a*ie) w(Csze) p/aszcz(zn( istnienia. Fed(n*i opowiada)?; Ce we w/asn(ch m(lach os*arCa)? si! za przeC(wanie z/oci cz( poC?dania. Bied( ten &/os wewn!trzn( sta)e si! szcze&0lnie *r(t(czn(; rodzi si! w Fed(n*ach &/!-o*a 'raza do t(ch; *t0rz( w ich mniemani' /ami? zasad( -ez cienia s*r'ch(. Pr0-')?c sprosta" w(mo&om dos*ona/oci; stawian(m przez wewn!trzne&o *r(t(*a. Per.e*c)onici cz')? prz(m's do-re&o zachowania; a )ednoczenie w d'ch' os*arCa)? t(ch; *t0rz( zasad nie przestrze&a)?. %ewn!trzn( *r(t(* )est ta* wroni!t( w spos0- m(lenia Per.e*c)onist(; Ce za*/ada on; iC *aCd( C()e pod ci?&/(m o-strza/em ocenia)?c(ch m(li. Gd( *to przed*/ada prz()emno" nad poprawno"; Fed(nce nie pozosta)e nic inne&o; )a* t(l*o s?dzi"; Ce na'm(lnie osz'*')e. :wa&a Per.e*c)onist( )est ta* s*'piona na t(m; co naleC( ro-i" l'- co m'si -(" zro-ione; Ce nie ma on )'C Cadne) przestrzeni ps(chiczne); w o-r!-ie *t0re) mo&/(-( si! ')awni" )e&o w/asne; prawdziwe pra&nienia. # dlate&o C(wi 'raz!; przez co naleC( roz'mie"; Ce stale przeC(wa ir(tac)!. :raz! moCna zde.iniowa" )a*o r0Cnic! mi!dz( zapomnian(mi prawdziw(mi pra&nieniami; a prz(m'sem intens(wne) prac( dla zaspo*o)enia w(ma&a= ps(chiczne&o *r(t(*a. > odraczania prz()emnoci w(p/(wa pocz'cie -(cia w porz?d*'. + rela*sie Per.e*c)onista -!dzie m0&/ pom(le"; &d( 'porz?d*')e C(cie i w pe/ni w(wi?Ce si! ze wsz(st*ich zo-owi?za=. Czas Fed(ne* )est cile zaplanowan(. Mieci si! w nim wsz(st*o; co stanowi o w pe/ni zr0wnowaCon(m C(ci'. Fest pora na *onta*t z m'z(*?; na &imnast(*!; odwiedzin( ' chore&o; na na'*!. Czas

*ontrolowan( )est przez r'-r(*i w *alendarz(*'. Harmono&ram powinnoci s*'tecznie elimin')e woln( czas; w *t0r(m mo&/(-( si! ')awni" prawdziwe potrze-(. Pewna m/oda Per.e*c)onist*a w ta*i oto spos0- opisa/a swo)e pra&nienie wst?pienia na st'dia art(st(czne$ Tak bardzo tego chciaam, e na dwa lata utknam w przygotowaniach. Kady krok musia by tak dokadnie przemylany, e wci nie mogam zoy papier!w. "a#pierw musiaam ustali, #ak si ma# mo#e pragnienia malowania do moich przekona$ politycznych, poniewa z politycznego punktu widzenia wydawao mi si, e mo#e ekspres#onistyczne inklinac#e s aspoeczne. "astpnie musiaam ustali, #ak si ma mo#e umiowanie przyrody i yda na wieym powietrzu do sztuki #ako za#cia o charakterze siedz cym. %usiaam te dokona rewiz#i moich przekona$ religi#nych, z kt!rych wynikaa konieczno za#mowania si pewnymi okrelonymi tematami w sztuce. %usiaam zre&ormowa cay sw!# wiatopogl d zanim w og!le zaczam wypenia papiery na studia. Ta st'dent*a A*ademii Szt'* Pi!*n(ch m'sia/a zda" relac)! przed w/asn(m wewn!trzn(m s!dzi?; zanim mo&/a s*'pi" si! na t(m; co )? .asc(nowa/o; na swoich ocze*iwaniach i na t(m; Ce malowanie sprawia/o )e) prz()emno". % nasze) p'r(ta=s*ie) przesz/oci ta*Ce nie wolno -(/o ta=cz(" ani -awi" si!; poniewaC dawa/o to o*az)! do rodzenia si! prz()emnoci i nami!tnoci; *t0re mo&/( w(m*n?" si! wewn!trznem' cenzorowi. Uwiatopo&l?d Per.e*c)onist( ma swo)e @r0d/o w za/oCeni'; Ce *aCda s(t'ac)a ma t(l*o )edno s/'szne rozwi?zanie. Fed(n*i opowiada)? si! po stronie te) )ed(nie s/'szne) dro&i; niezaleCnie od te&o; )a* -ardzo atra*c()ne s? alternat(w(. :waCa)? ta*? postaw! za dow0d posiadania *o"ca moralne&o. M(l; Ce moCe -(" wiele s/'szn(ch dr0& l'- Ce to co do-re dla )edne&o nie m'si -(" do-re dla dr'&ie&o; otwiera drzwi chaosowi. Gd(-( l'dziom wolno -(/o cz(ni" )a* im si! podo-a; c0C powstrz(ma/o-( z/o przed 'nicestwieniem do-raD +cen( Fed(ne* *oncentr')? si! &/0wnie wo*0/ spraw se*s' i a&res)i; poniewaC te w/anie imp'ls( *arane -(/( w dzieci=stwie. Na o&0/ nie wiedz?; *ied( odcz'wa)? z/o". Nawet &d( w(ra@nie t!Ce)e im szcz!*a i zacis*a)? 'sta; )a*-( w ch!ci powstrz(mania poto*' *r(t(czn(ch s/0w; nie zda)? so-ie spraw( z w/asne&o zdenerwowania. SpostrzeCenie; iC moCna przeC(wa" ta*? Gz/?H emoc)! nie ma dost!p' do wiadomoci. Czerwona na twarz( i s(pi?ca os*arCeniami Fed(n*a moCe nie zdawa" so-ie spraw(; Ce d(s*'t')?c w(raCa &niew. MoCe w()" z te) intera*c)i w pocz'ci'; Ce powiedziano po prost' par! s/'szn(ch prawd. Fed(n*i nie a*cept')? &niew'. Nie s? zatem w stanie prz(zna" si! do 'raz(; p0*i nie ma)? a-sol'tne) pewnoci swe) rac)i. Gd( )? zdo-!d?; 'walnia)? si! .ale ener&ii .iz(czne). Gd( Fed(n*a )est prze*onana; Ce ma rac)!; wewn!trzn( s!dzia 'st!p')e; a ')awnianie dot(chczas t/'mione&o &niew' da)e pocz'cie

w(zwolenia. ,o)rza/e Fed(n*i potra.i? w(*orz(sta" t! ener&i! dla *onstr'*t(wn(ch cel0w. Cz!sto wiod? pr(m w walce o s/'szne spraw(. S/'C? im z ta*im sam(m zaan&aCowaniem; z )a*im inni prac')? dla pens)i l'- dla s/aw(. Natomiast niedo)rza/e Fed(n*i w(*orz(st')? sw0) poci?& *' s/'szn(m sprawom )a*o plat.orm!; z *t0re) moCna os*arCa" inn(ch o cz(nienie z/a. Fed(n*a miesz*a w podzielon(m dom'. Na &0rn(m pi!trze miesz*a s!dzia; w znaczne) mierze niewiadom( prz(p/(w0w 'cz'" o*resowo zalewa)?c(ch piwnice dom'. FeCeli prz(p/(w nami!tnoci )est &wa/town(. Fed(n*a na o&0/ radzi so-ie z niea*ceptowan(mi 'cz'ciami s*'pia)?c si! na -/!dach inn(ch l'dzi al-o 'pi)a)?c si! l'- nar*ot(z')?c na t(le; -( wewn!trzne&o *r(t(*a 'pi". +*res( intens(wne&o picia; w(-'ch( wcie*/oci l'- o*res( d'Ce) a*t(wnoci se*s'alne) to sposo-(; w )a*ie Fed(n*a red'*')e napi!cie. Narasta ono co )a*i czas z powod' nie'wiadomion(ch potrze-. Meta.or! podzielone&o dom' moCna ta*Ce zastosowa" do t(ch Per.e*c)onist0w; *t0rz( tworz? zwi?ze* t(p' Gzatrzani!te drzwiH mi!dz( ps(chiczn(m s!dzi? a zalewem 'cz'" zam*ni!t(ch w piwnic( niewiadomoci. Fed(n*i t(p' Gzatrzani!te drzwiH C()? podw0)n(m C(ciem i w ten spos0- radz? so-ie z pro-lemem wewn!trzne&o podzielenia. Rozwi)a)? si! ' nich dwie oddzielne oso-owoci$ )edna dla s(t'ac)i G&d( mnie zna)?H; dr'&a dla s(t'ac)i Gz dala od dom'H. Tam &dzie l'dzie ich zna)? zachow')? si! w spos0odpowiedzialn( i szacown(; natomiast w oddaleni' od rodzin( i prz()aci0/ odpr!Ca)? si! i odda)? se*sowi. Ta*ie rozwi?zanie moCe prz()?" niewinn? .orm! w()azd0w na wa*ac)e do mie)sc; &dzie moCna zachowa" anonimowo" i 'ni*n?" odpowiedzialnoci. MoCe teC ')awni" si! w spos0- -ardzie) dziwaczn( w *om-inac)ach t(p' -i-liote*ar*aXprost(t't*a cz( mis)onarzXz/odzie). #nn( spos0- radzenia so-ie z C(ciem w podzielon(m dom' pole&a na prze-aczani'. FeCeli do -/!d' moCna si! prz(zna"; wewn!trzn( *r(t(* /a&odnie)e. Fed(n*a potra.i wted( patrze" na swo)e dro-ne &rzesz*i /a&odnie). Per.e*c)onista potra.i so-ie w(-acz("; )eli moCe prz(zna" si! do win( -ez 'po*orzenia i *ar(; *t0r(ch odr'chowo ocze*')e. >e wsz(st*ich p'n*t0w Ennea&ram' Fed(n*i s? na)-ardzie) w(trwa/e i *onstr'*t(wne; )eli chodzi o naprawianie -/!d0w; &d( )'C pozwol? so-ie na prz(znanie si! do nich. Potra.i? teC przeC(wa" rado" z do-rze w(*onane) prac(; a wdzi!czno" z te&o powod' roz-rzmiewa w nich )a* ch0r( aniels*ie. Pocz'cie dos*ona/oci 'mie)? osi?&a" w prost( spos0-$ doprowadza)?c do porz?d*' miesz*anie; .orm'/')?c do-rze zdanie; w/aciwie *ier')?c rozmow?. Na)waCnie)sze dla Fed(n*i spraw( to$ ] %ewn!trzne standard( te&o; co prawid/owe (standard( te potra.i? -(" p'r(ta=s*o w(ma&a)?ce . Str'mie= samoos*arCa)?c(ch m(li. ] Bomp'ls(wna potrze-a post!powania w spos0- prz()!t( )a*o s/'szn(. ] Ro-ienie rzecz( w/aciw(ch.

] Prze*onanie o w/asne) w(Cszoci et(czne) i moralne). GFa )estem lepsz(Xlepsza. NaleC! do t(ch 1Qe l'dzi post!p')?c(ch w/aciwie.H ] Tr'dno" w rozpoznawiani' rzecz(wist(ch potrze-; nie pas')?c(ch do standard0w s/'sznoci. ] Por0wn(wanie sie-ie w m(lach z inn(mi$ GCz( )estem od nich lepsz( cz( &orsz(DH %raCliwo" na c'dz? *r(t(*!$ GCz( oni mnie ocenia)?DH ] +draczanie dec(z)i z o-aw( przed pope/nieniem pom(/*i. ] S*/onno" do naprawiania wiata. Przemieszczanie z/oci powsta)?ce) z niezaspa*a)ania potrze- na cele zewn!trzne powszechnie 'waCane za s/'szne. ] Rozdwo)enie G)aH na G)a zatros*aneH w dom' i G)a roz-awioneH ')awnia)?ce si! z dala od dom'. ] %(-i0rcza 'wa&a zwi?zana z potrze-? naprawiania -/!d0w; co prowadzi" moCe do$ niezw(*/e&o *r(t(c(zm' oraz do stale o-ecne&o pocz'cia te&o; )a* dos*ona/a mo&/a-( -(" dana s(t'ac)a. Na ta*im tle szcze&0lnie widoczne s? niedos*ona/oci s(t'ac)i realne). GPom(l; )a* idealnie mo&/o-( -(".H T/o rodzinne Fed(n*i relac)on')? cz!sto; Ce )a*o dzieci -(/( s'rowo *r(t(*owane i *arane; co z czasem doprowadzi/o )e do o-ses)i cz(nienia do-rze; -( nie wpa" w */opot(. Ta*a s(t'ac)a rodzinna prod'*')e &rzeczne dzieci; zm'szone do *ontroli w/asne&o zachowania przez internalizac)! *r(t(czne&o &/os' rodzic0w. %iele Fed(ne* m'sia/o przedwczenie prze)?" rol! doros/e&o. Cz!sto prze)mowa/( rol! rodzic0w; -( sta-ilizowa" niedo)rza/(ch doros/(ch w rodzinie. %!# o#ciec chcia by pisarzem, ale zamiast tego mia rodzin, przez co znienawidzi swo#e ycie. 'zuam, e wyywa si na nas za to, e nie speniy si #ego marzenia i e czu si zniewolony tym, co go spotkao. %atka czsto chorowaa, wic #a musiaam opiekowa si modszym rodze$stwem. ( domu obowi zyway surowe zasady, kady musia chodzi na palcach, by nie drani rodzic!w. )awsze miao si uczucie, e kady ma za duo na gowie. *ewnego lata kazano mi zmy ciany w caym domu. +taam w oknie, patrz c #ak inne dzieci si bawi . ( rce trzymaam zason. ,yam tak wcieka, e musz si wszystkimi opiekowa, e zerwaam t cik kotar. "ie zdawaam sobie nawet sprawy z tego, ile miaam w sobie zoci. %(so*im w(ma&aniom nie towarz(sz(/( Cadne na&rod(. Cnota sama dla sie-ie mia/a -(" na&rod?; wi!c Per.e*c)onist0w *arcono za przewinienia; nie w(r0Cniano natomiast za powi!cenie; z )a*im cz(nili do-rze. E( sta" si! cz/owie*iem dos*ona/(m potrze-a -ardzo wiel' w(rzecze= i cis/e)

samo*ontroli. > czasem prz()emno"; *t0r? czerpie si! zazw(cza) z na&r0d moCe 'st?pi" mie)sca prz()emnoci czerpane) z samo*ontroli. Pewien *si!&ow(; *t0r( w C(ci' zaszed/ -ardzo w(so*o; ale przeC(wa/ prz( t(m chroniczn( l!*; ta* opis')e spos0- *ontrolowania w/asn(ch prz()emnoci. *rzez cay okres szkolny wzbudzaem w sobie ch do nauki. -biecywaem sobie, e #eeli bd pilnie pracowa przez cay tydzie$, p!#d w sobot rano gra w koszyk!wk. *rzychodzia wic sobota, wszystko byo zrobione, ale zamiast i na koszyk!wk mylaem sobie. /( porz dku. *rac wykonaem i o to chodzio, gdy czyniem sobie te obietnice. )amieni wic koszyk!wk na dwa dodatkowe obowi zki, kt!rych unikaem. 0eli zrobi i to, wolno mi bdzie wy#, #ak nie to nie wolno. )muszaem si do zasugiwania na przy#emnoci, ale nawet gdy na nie zasuyem czsto sobie na nie nie pozwalaem. Gd( Fed(n*i w ta*i spos0- odmawia)? so-ie prz()emnoci napi!cie osi?&a poziom *r(t(czn(. S? wted( zm'szone do poz-(cia si! 'raz( w ta*i spos0-; -( mo&/( nadal '*r(wa" z/o" przed so-? sam(m. Pewien archite*t ta* opis(wa/ spos0-; w )a*i w(rz'ca/ z sie-ie na&romadzon? a&res)!. ,yem w domu grzecznym chopcem i nie mogem znale1 adnego sensownego powodu gniewu na rodzic!w czy na szko. ,rat by niedorozwinity, czego si wstydziem, ale staraem si go chroni. - matce take m!wiono, e #est sabowita i rzeczywicie przeya potem zaamanie. 2 #a byem duy i zdrowy, ale ilekro pozwalaem sobie na #ak przy#emno stwarzano we mnie poczucie winy. )o zna#dowaa u#cie w aktach wandalizmu, nigdy #ednak nie uwiadamiaem sobie, e # przeywam. *o prostu zaczynaa tak we mnie narasta, e miaem ochot co zniszczy. )aczynaem sobie wyobraa, #ak wybi#am szyby. ( ko$cu aziem p!1n noc z motem kowalskim w rku, szuka# c #akiego opuszczonego domu. 'zuem si potem wietnie. Nami!tne przeC(wanie &niew' w s/'szne) sprawie Fed(n*i cz!sto nie 'wiadamia)? so-ie w/asne) z/oci. Mo&? mie" &/ow! pe/n? *?liw(ch i 'szcz(pliw(ch 'wa&; co mani.est')e si! napi!ciami w ciele i ci?&/(m *or(&owaniem inn(ch; ale dop0*i nie osi?&n? p'n*t' *r(t(czne&o; -!d? 'waCa/(; Ce )ed(nie Gcz')? prz(p/(w ener&iiH; Gs? w niena)lepsz(m h'morzeH l'- Gpr0-')? dzisia) za/atwi" d'Co sprawH. Eardzo atra*c()n(m sposo-em w(raCania z/oci )est powi!canie si! s/'szne) sprawie. MoCna wted( w(raCa" &niew -ez pocz'cia win(; o ile t(l*o cel )est te&o &odn(. ,late&o w/anie Fed(n*i poci?&a r(&or(zm moraln(; *t0r( pozwala w spos0- -ezpieczn( w(raCa" s/'szn( &niew w imi! &odne&o cel'.

Naprawd! o*ropnie m'si cz'" si! cz/owie*; *t0r( zm'sza si! do -(cia do-r(m; )eli inni przechodz? o-o)!tnie o-o* )e&o powi!cenia i w(si/*'. Fed(n*i odcz'wa)? )a*o &/!-o*? niesprawiedliwo" .a*t; Ce ta* niewiele na&r0d prz(pada w C(ci' za 'czciwo" i w(si/e*. % dzieci=stwie *arane -(/( za ')awnianie pra&nie=; nie potra.i? wi!c 'zm(s/owi" so-ie; cze&o naprawd! chc?. S? prz( t(m wielce wraCliwe na to; co ro-i" naleC(. Potra.i? si! -ardzo z/oci" na l'dzi; *t0rz( na&ina)? zasad( do swoich potrze-. Nic im )edna* nie powiedz?; ch(-a Ce -!d? a-sol'tnie prze*onane o swo)e) rac)i. Ta*i nie'wiadomion( &niew -!dzie t/'mion( Gd( wi!c po)awi si! wreszcie odpowiedni pow0d; 'wolni si! -ardzo d'Co na&romadzone) wcie*/oci. Pewna /a&odna z pozor' *osmet(cz*a ta* opisa/a swo)? ir(tac)! s(t'ac)ami na drodze. 3uch uliczny nieprawdopodobnie mnie denerwu#e. 4dyby kady po prostu przestrzega przepis!w, mogabym #ako wytrzyma. )darzay si #ednak chwile, gdy tak mnie wyprowadzano z r!wnowagi, e musiaam z tym co zrobi. (edug mnie #eeli wszyscy tkwimy w korku ulicznym, a kto skorzysta z okaz#i, wszyscy na tym cierpimy. "ie wytrzymu#, kiedy #aki kierowca omi#a kole#k na pasie wylotowym z autostrady, chc c wymusi przepuszczenie poza kole#noci . 3eagu# wtedy tak, e te opuszczam swo# kole#k, wyrywam si naprz!d i na oczach wszystkich przepycham si przed tamtym samochodem. %(zwolenie t(p' Gzatrzani!te drzwiH Gniew i cierpienie Per.e*c)onist0w w(p/(wa z niezaspo*o)enia ich oso-ist(ch potrze-. A'tent(czne pra&nienia zosta/( w(parte i zast?pione ca/(m szere&iem powinnoci. %(ni*a)?ce st?d niezaspo*o)enie prowadzi do chroniczne&o rozdraCnienia; stale tl?ce&o si! pod 'prze)m? powierzchownoci?. Fed(n*i szcze&0lnie draCni? ci; *t0rz( ')awnia)? ciemnie)sze stron( nat'r( l'dz*ie); &d(C t(ch w/anie pra&nie= Fed(n*i za nic w wiecie nie mo&? zaa*ceptowa" ' sie-ie. Pami!ta)m(; Ce Fed(n*i miesz*a)? w podzielon(m dom'. :wa&! ich s*'pia s!dzia ps(chiczn(; -lo*')?c( dost!p niea*ceptowan(ch 'cz'" do wiadomoci. FeCeli istnie)e &ro@-a przedarcia si! prawdziw(ch potrze- do wiadomoci; wewn!trzn( s!dzia zacz(na *ara"; stara)?c si! w ten spos0- za-lo*owa" wz-'rzon? .al! rea*c)i. Minimaln( chociaC-( -/?d na-iera niezw(*/e) wa&i. :wa&a s*'piona )est o-ses()nie na -/!dach; *t0re naleC( naprawi". GM'sisz to zro-i"; powiniene to zro-i".H BaCda pi!*na twarz ma )a*ie znami!; *aCd( po*0) ma */!-( *'rz' w *?tach; a Caden pi!*n( zach0d s/o=ca nie dorasta do ocze*iwa=. Fed(n*om 'da)e si! czasem zr0wnowaC(" napi!cie w(ni*a)?ce z *on.li*t' mi!dz( w/asn(mi potrze-ami a s!dzi? wewn!trzn(m; przez prowadzenie podw0)ne&o C(cia. P(cie p'-liczne -!dzie poprawne; Fed(n*a przestrze&a tam

przepis0w i et(*iet(; w C(ci' pr(watn(m natomiast ')awnia swo)e '*r(te .antaz)e. 4dy #ako dziecko mieszkaam w "owym 5orku, lubiam chodzi do s siednich dzielnic i sprawdza, czy uda mi si wcieli si we (oszk, 6yd!wk czy w 4reenwich 7illage w artystk. 8ubiam uchodzi za kogo innego, bo nie martwiam si wtedy, co o mnie myl inni i mogam m!wi rzeczy, o kt!rych w domu nawet myle sobie nie pozwalaam. *ierwsza mo#a podr! do 9uropy bya prawdziwym wyzwoleniem. "ikt mnie nie zna, rodzice byli daleko, budynki wydaway mi si kole#nymi maymi paacami, a obca waluta wygl daa #ak pieni ki z dziecinne# lotery#ki. ( czasie podr!y zaczam odgrywa r!ne postacie, tak #ak dawnie# w "owym 5orku. (siadaam do byle #akiego poci gu i pozwalaam #ednemu ze swoich wciele$ zawadn mn , a czuam, e gotowa #estem p!# na cao. (ysiadaam w #akim miecie i przez kilka dni byam kim innym. "a#silnie# utosamiaam si z postaciami globtrotera i prostytutki. 0ako globtroter wietnie si bawiam spotyka# c z lud1mi, m!wi c trzema #zykami i opowiada# c o wszystkich mie#scach, kt!re zwiedziam. 0ako prostytutka wystawaam na ulicach szuka# c zarobku, nosiam bardzo wysokie obcasy i na#bardzie# seksowne stro#e, #akie udao mi si znale1. "a#bardzie# mnie podniecaa mo#a anonimowo, to e siedziaam tam, przy barze, pozwala# c by owadna mn prostytutka, a nikt nie wiedzia, #ak si naprawd nazywam. Per.e*c)onizm Fed(n*i twierdz?; Ce -ardzo )e -oli c'dza *r(t(*a; poniewaC dostatecznie ci?C( im w/asna. R0wnie ci!C*o )est Fed(n*om prawi" inn(m *omplement(; poniewaC same cz')? si! wted( &orsze. S*'pienie si! na poprawnoci post!powania rozwin!/o si! w nich wted(; &d( )a*o dzieci cz'/( si! zm'szane do podporz?d*ow(wania standardom zachowania narz'con(m przez doros/(ch. % doros/(m C(ci' ')awnia si! to w d-a/oci o stosown( str0) i spos0w(powiadania si!; w zwracani' 'wa&i na szcze&0/(; w -adani' pro-lem' w na)dro-nie)sz(ch detalach i w tendenc)i *r(t(*owania te&o; co inni zaa*ceptowali-( )a*o porz?dn? ro-ot!. > perspe*t(w( Fed(n*i na pochwa/! moCna zas/'C(" do*onaniem s*r'p'latne&o rach'n*' s'mienia i prec(z)? *aCde&o *ro*' prowadz?ce&o do cel'. )arabiaem na studia #ako malarz poko#owy. :zie$ miaem zaplanowany od pocz tku do ko$ca. (ymagaem od siebie zrobienia wszystkiego i to dobrze. "ie byem w stanie wy#, #eeli nie wykonaem pracy na dany dzie$ bez zarzutu. Kiedy po raz trzeci malowaem #ak cian, mylaem #ednoczenie z nienawici o plamie na su&icie w s siednim poko#u i o tym, e znowu nie zd do domu i rodziny na czas, i e si nie ucz. (szystko wydawao si konieczne.

0eli dobrze pomalowaem cian, mylaem o tym, e za mao czasu powicam rodzinie i studiom. Fa* Fed(n*i mo&? -(" zadowolone z sie-ie s*oro same prz(*/ada)? do na)lepie) nawet w(*onane&o zadania nieosi?&alne standard( per.e*c)iD M/od( malarz po*o)ow( zestawia/ do-rze w(*onan? prac! ze wsz(st*imi cz(nnociami; *t0re w t(m czasie m'sia/ ods'n?" na -o*. Gd(-( nawet 'da/o m' si! wsz(st*o zro-i" dos*onale; prawdopodo-nie w(ma&a/-( od sie-ie )eszcze wi!ce). Fed(n*i powiada)? nie*ied(; Ce wewn!trzn( s!dzia ta* mocno si! za*orzeni/ w ich sposo-ie m(lenia; Ce *ontrol')? nawet swo)e w/asne m(li; -( w(*l'cz(" -/!d( i niea*ceptowanie treci. *rzez kilka lat byem zwi zany z kobiet , kt!ra chciaa zosta wyznawc 'hristian +cience. +ystem ten w szczeg!lny spos!b mnie poci ga. (ydawao mi si, e znalazem spos!b na uduchowienie nasze# mioci poprzez kontrol treci moich myli. )muszony byem zachowa czysto myli i stale badaem, czy nie kry# si w nich #akie niestosowne motywy. ,yem #ak nauczyciel wydziela# cy w nagrod zote gwiazdki;< /Ta myl bya dobra, ta myl bya za;. "ie mogem zrobi kroku p!ki nie zbadaem swoich myli i motyw!w, kt!re si za nimi kryy. (szystkie mo#e zachowania wobec te# kobiety musiay by szlachetne, stosowne do mie#sca i czasu. 4dy kontaktowaem si z ni , bezustannie kontrolowaem swo#e myli, by zachowa czysto intenc#i. Christian Science reli&i)na do*tr(na leczenia chor0- somat(czn(ch za pomoc? wiar(. Fe) tw0rc? -(/a Mar( Ea*erEdd(; dzia/a)?ca w :SA w latach 1866191Q. (prz(p. t/'m. % :SA na'cz(ciele *las pocz?t*ow(ch 'C(wa)? zamiast ocen s(stem' na&r0d w postaci z/ot(ch &wiazde*. Prz(znawane s? one dzieciom za o*relone osi?&ni!cia sz*olne i za do-re sprawowanie; (prz(p. t/'m. > nadmierne) *oncentrac)i na cz(nieni' do-rze w(ni*a o-ses()ne 'ni*anie z/a. Naw(*owe zast!powanie przez m/ode&o narzeczone&o swoich m(li m(lami Glepsz(miH s*'tecznie -lo*owa/o )a*?*olwie* szans! od*r(cia; cze&o naprawd! sz'*a w t(m zwi?z*'. Stara)?c si! *onta*towa" z *o-iet? w spos0- na)-ardzie) prawid/ow(; nie pozostawia/ so-ie w(starcza)?ce) ps(chiczne) przestrzeni dla ')awnienia si! prawdziw(ch 'cz'". Fed(na s/'szna dro&a ,op'szczanie do wiadomoci rzecz(wist(ch pra&nie= moCe stanowi" d'Ce za&roCenie dla os0-; *t0r(ch pocz'cie -ezpiecze=stwa w dzieci=stwie zaleCa/o od szt(wne) samo*ontroli. : podstaw per.e*c)onizm' leC( za/oCenie; Ce *aCda

s(t'ac)a ma t(l*o )edno s/'szne rozwi?zanie. Gd( 'da si! )e odnale@"; l'dzie o odmienn(ch opiniach osi?&n? ocz(wicie owiecenie i zapan')e powszechna z&oda. Fed(n*i dozna)? szo*'; *ied( stwierdza)?; Ce inni nie podziela)? ta*ie&o pode)cia do C(cia. ,la Per.e*c)onist( m(l; Ce moCe -(" wiele s/'szn(ch rozwi?za= sprawia wraCenie zaproszenia do anarchii. Na)waCnie)sz(m od*r(ciem dla Fed(n*i )est zdanie so-ie spraw( z te&o; Ce l'dziom 'da)e si! C(" w miar! moralnie -ez ci?&/e) *ontroli ze stron( wewn!trzne&o s!dzie&o i Ce otwieranie drzwi emoc)om i pra&nieniom se*s'aln(m nie oznacza; Ce l'dzie zaraz wpada)? w o-ses()n? poC?dliwo" cz( teC sta)? si! zdeprawowani nadmiern(m .ol&owaniem swoim potrze-om. Przez lata ca/e powstrz(m(wa/em si! przed *r(t(*? z o-aw(; Ce *to na *im mi zaleC( ods'nie si! ode mnie. %(dawa/o mi si!; ze nie ma sens' ci?&/e pod*relanie c'dz(ch -/!d0w. Chcia/em l'dzi chroni" przed *r(t(*?; *t0re) sam so-ie nie szcz!dzi/em. >roz'mia/em w *o=c'; Ce nie ma cze&o ta*ie&o )a* do-ro a-sol'tne cz( a-sol'tne z/o; wsp0lne dla wsz(st*ich. Gd( zroz'mia/em; Ce do-ro )est wz&l!dne; zo-acz(/em; Ce *aCd( stara si! cz(ni" ta* do-rze )a* potra.i; opiera)?c si! na swoim widzeni' s(t'ac)i. % ten spos0- poz-(/em si! w znaczne) mierze s*/onnoci do oceniania l'dzi. Gd( na'cz(/em si! ocenia" s(t'ac)! z c'dze&o p'n*t' widzenia; mo&/em *r(t(*owa" ile mi si! C(wnie podo-a/o; poniewaC l'dzie zdawali so-ie spraw!; Ce potra.i! 'wz&l!dni" ich p'n*t widzenia i Ce to co m0wi! )est *r(t(czne; ale i *onstr'*t(wne. +draczanie i zamartwianie si! Bon.li*t pomi!dz( niewiadom(mi pra&nieniami a potrze-? -ez-/!dne&o post!powania sta)e si! szcze&0lnie widoczn( w s(t'ac)ach dec(z()n(ch. ,ec(z)e stanowi? rodza) para&ra.' 22. %(-ranie Gte&o co naleC(H moCe doprowadzi" Fed(n*i do z/oci; -o nie dostan? wted( te&o; cze&o pra&n?. Feli za w(-ior? to; na co ma)? ochot!; martwi? si!; cz( Hpost?pi/( prawid/owo. I!* Fed(ne* ronie; &d( prz()emne cele sta)? si! prz(st!pne. Eo)? si! *ompromitac)i w oczach inn(ch l'dzi; -o)? si! 'trat( cnot( pracowitoci i o-niCania standard0w do poziom' mot/och'. %ed/'& Fed(ne* mot/och prz(w/aszcza so-ie to; na co nie zas/'&')e i na co so-ie nie zapracowa/. Fed(n*a przeC(wa szcze&0lnie siln( d(lemat wted(; &d( m'si prz()?" odpowiedzialno" za cz(n; *t0r( moCe si! spot*a" z dezapro-at? inn(ch l'dzi. % miar! narastania l!*' Fed(n*i s/(sz? *r(t(*! nawet tam; &dzie ni*t )e) nie w(&/asza/. Niewinne rozmow( w(da)? im si! pe/ne ne&at(wn(ch podte*st0w. Cierpi?; -o s?dz?; Ce inni pota)emnie )e ocenia)?. Gd( Fed(n*i s? ta* mocno prze*onane; Ce s? *r(t(*owane; -ardzo poma&a im sprawdzanie rzecz(wist(ch opinii inn(ch l'dzi. >wi?z*i int(mne

Na)s*r(tsz? potrze-? Per.e*c)onist( )est to; -( &o *ochano mimo )e&o niedos*ona/oci. % przesz/oci mi/o" zosta/a nierozerwalnie zwi?zana z do-r(m zachowaniem. % zwi?z*' z t(m Fed(n*i cz')?; Ce nie zas/'&')? na mi/o"; )eCeli w(*r()? ' sie-ie )a*? niedos*ona/o". Tr'dno im 'wierz("; Ce partner moCe ich po*ocha" ta*imi; )a*imi s?; a*cept')?c zar0wno ich zalet(; )a* i wad(. % miar! po&/!-iania si! int(mnoci Fed(n*i przesadza)? w ocenie swoich dro-n(ch '/omnoci. GCo -!dzie; )eCeli si! rozz/oszcz!D Co si! stanie; )eCeli nie spodo-a)? )e) si! mo)e &'st( art(st(czneDH Per.e*c)onici prz()m')? ro-ocze za/oCenie; Ce )a*i aspe*t ich prz(zw(cza)e= l'- naw(*0w m'si -(" odraCa)?c( dla partnera. Podchodz? wi!c do int(mn(ch zwi?z*0w z napi!ciem w(wodz?c(m si! z ci?&/e&o s'rowe&o *ontrolowania sie-ie w nadziei; Ce 'da im si! '*r(" wad(. To wewn!trzne napi!cie wzma&a prze*onanie; Ce na prz()emno" i szcz!cie trze-a so-ie zas/'C(" i zapracowa"; a )eCeli z/o w()dzie na Faw; partner ode)dzie. Gd( napi!cie osi?&a stan *r(t(czn( Fed(n*i zacz(na)? si! ta* -ardzo o-awia" odrz'cenia; Ce dzia/a)?c w samoo-ronie zacz(na)? ata*owa" partnera. ,ochodzi do */0tni; pods(can(ch prze*onaniem; Ce partner z czasem i ta* ode)dzie; Gwi!c s*o=czm( z t(m od raz' zanim si! zaan&aC')em( &/!-ie).H Fed(n*i nie zda)? so-ie zw(*le spraw( z intens(wnoci swo)e) z/oci. Nie wiedz?; w )a*i spos0- niewer-alnie prze*az')? inn(m swe ocen(. Nie 'wiadamia)? so-ie; Ce si/a; z )a*? w(mierza)? *r(t(*!; cz!sto -oli r0wnie mocno )a* tre" te) *r(t(*i. Fed(n*i posz'*')? zwi?z*' idealne&o. Tr'dno im zaa*ceptowa" .a*t; iC w te) same) oso-ie m'sz? -(" zar0wno zalet(; )a* i wad(. Chc? si! powi!ci" dos*ona/oci; *t0r? partner wnosi do zwi?z*'. Stawia)? &o wi!c na co*ole; w(-acza)? m' s/a-oci chara*ter' i nie potra.i? za'waC(" mieszanin( cech do-r(ch i z/(ch. Feli )'C raz dostrze&/( w *im zalet(; licz?; Ce 'da im si! poprawi" to; co mnie) *orz(stne. Per.e*c)onici twierdz?; Ce o-ronn( m'r ocenia)?c(ch m(li zni*a na d/'&o; &d( s? za*ochani. FeCeli Fed(n*i strac? z ocz' cele; )a*ie chcia/( realizowa" w swoim zwi?z*' l'- zaczn? odcz'wa" za&roCenie cz( zazdro"; powr0ci s*/onno" do *r(t(*owania wad partnera. % posz'*iwani' ')cia dla na&romadzon(ch .r'strac)i zaczn? *ontrolowa" )e&o zachowanie; stara)?c si! ze z/oci? prz(wo/a" &o do porz?d*' i zm'si" do popraw(. Gd( int(mn( zwi?ze* zna)d')e si! w o*resie nie*orz(stn(m i Fed(n*a ma wraCenie; Ce partner prz(nosi )e) wst(d l'- )as*rawo /amie )a*? re&'/! zachowania; zacz(na a*t(wnie w(raCa" &niew. Nie -!dzie 'mia/a odz(s*a" do-re&o o-raz' partnera. E!dzie w(wle*a" dawne Cale i roztrz?sa" )e wci?C na nowo; dop0*i potrze-ne )e) -!dzie ')cie dla a*t'alne) ir(tac)i. Gd( zwi?ze* int(mn( zna)d')e si! w o*resie *orz(stn(m. Fed(n*i -ardzo do-rze rea&')? na 'mie)!tno" prz(znania si! do -/!d'. Naw(* oceniania inn(ch

(w/aciw( Fed(n*om zni*a; )eCeli mo&? prz(zna" si! do -/!d'. Per.e*c)onici -(wa)? szcze&0lnie lo)alni; )eCeli dostrze&a)? rozter*i; w(si/e* i do-re zamiar( partnera. %oim na#wikszym zmartwieniem #est to, co myl o mnie inni. 4dy spotykam kogo po raz pierwszy dostrzegam przede wszystkim to, co w nim wybitne. (yda#e mi si wtedy, ze #est niezwykle dowcipny, ogromnie oczytany, szlachetny czy co tam #eszcze. :op!ki tego kogo lubi, dobrze mi z tym, e tak go spostrzegam. 2le gdy poczu#, e musz si broni lub gdy zaczynam si niepokoi, e ten kto tak bardzo mnie w moich oczach przewysza, zaczynam sprawdza, ile ma plomb w zbach, by wyr!wna rachunek. Prz(*/ad par( z/oCone) z dw0ch Fed(ne*$ para Per.e*c)onist0w Fed(n*i cz!sto tworz? par!; poniewaC z&adza)? si! co do te&o; )a*i spos0C(cia )est idealn(. Bocha)? w so-ie nawza)em swo)? et(*! zawodow? i pracowito". :mie)? odr0Cni" inteli&enc)! od wartoci podstawow(ch$ 'czciwoci i w(si/*'. Para ta*a potra.i czerpa" sat(s.a*c)! z pra*t(czne&o i niezaleCne&o C(cia; s*oncentrowane&o wo*0/ szac'n*' dla zdrowia .iz(czne&o i prawid/owe&o sposo-' zaro-*owania; a ta*Ce docenia" osi?&ni!cia; na *t0re si! zapracowa/o. ,ocenianie znaczenia radzenia so-ie w C(ci' )est dla nich pomostem do sta-ilizac)i. FeCeli *t0re z partner0w zacznie mie" w?tpliwoci; cze&o naprawd! pra&nie; zaczn? si! *'m'lowa" nie'wiadomione .r'strac)e. Fed(n*i nie 'le&a)? /atwo w/asn(m potrze-om ps(chiczn(m; szcze&0lnie wted(; &d( potrze-( te nie s? zs(nchronizowane z ich w(r'-owan(mi standardami et(*i. % zwi?z*ach int(mn(ch moCe to doprowadzi" do w(pierania z/oci )a*o niea*ceptowalne) emoc)i. Per.e*c)onici nie 'mie)? rozmawia" o swe) zazdroci; poniewaC )est ona cz(m z/(m; mo&? powstrz(m(wa" si! od m0wienia o sprawach w(ma&a)?c(ch zmian(. FeCeli 'cz'cia te nie zna)d? ')cia; nawet ma)?ce w&l?d w sie-ie Fed(n*i zdadz? so-ie spraw! z te&o; Ce s? ta* wcie*/e; Ce ma)? ochot! rz'ca" talerzami. Nie -!d? )edna* wiedzia/(; co ta*ie&o ich z/o" w(wo/a/o. Fed(n*a nie ma)?ca dostateczne&o w&l?d' moCe -(" w(ra@nie rozz/oszczona; ale nie zdawa" so-ie spraw( z te&o; ze )e) w(powiedzi s? ci!te i os*arC(ciels*ie. FeCeli partner potra.i rozpozna" te s(&na/( narasta)?ce) z/oci i interweniowa"; prec(z')?c @r0d/o .r'strac)i moCe to wiele pom0c. >wi?ze* na pewno ma chara*ter int(mn(; )eCeli Fed(n*a potra.i prz()?" pomoc partnera w rozpoznawani' '*r(t(ch potrze-. Feli Fed(n*i zwierza)? si! ze sw(ch pra&nie=; zamiast m0wi" o t(m; co powinno -(" zro-ione; )est to z pewnoci? dowodem za'.ania z ich stron(. %sza* w dzieci=stwie *arane -(/( za 'le&anie oso-ist(m potrze-om. FeCeli dop'ci si! do nawarstwiania nierozpoznane) z/oci; partnerz( mo&? ods'n?" si! od sie-ie i trwa" w pe/ne) napi!cia; milcz?ce) 'mowie; -( nie

poddawa" spraw( pod d(s*'s)!. MoCe si! teC zdarz("; Ce )edno z partner0w do)dzie do wnios*'; Ce wina leC( w )a*im z/(m naw(*' dr'&ie&o i zacznie &o os*arCa". >/o" w(raCona przez Fed(n*! moCe prz()?" przeraCa)?ce rozmiar(. %(-'cha )a* w'l*an; )est niewsp0/mierna do realne) s(t'ac)i. Tli si! )eszcze po za*o=czeni' */0tni; ta* )a*-( dawna 'raza ni&d( nie w(&asa/a w pe/ni. :zasadniona pretens)a stanowi *onieczn( went(l dla inn(ch s.r'strowan(ch potrze-. ,op0*i nie zostan? one zaspo*o)one; pozostanie pocz'cie rozdraCnienia &rzechami te&o wiata. Feli mam( do cz(nienia z par?; zawsze tli" si! -!dzie )a*a pretens)a do partnera; dop0*i Fed(n*a nie prze*ona si!; Ce nie zostanie porz'cona z powod' pra&nie=; *t0r(ch dr'&a strona nie a*cept')e. Eezporednie w(raCanie z/oci wiadcz( o pocz'ci' -ezpiecze=stwa w dan(m zwi?z*'; )a*o Ce z/o" oceniana )est ne&at(wnie i zw(*le prowadzi do odwet'. Fed(n*i twierdz?; Ce cz')? si! prze&rane; )eCeli 'le&n? ata*owi z/oci. +znacza to -owiem 'trat! *ontroli nad ')emn? emoc)?. Powiada)? ta*Ce; Ce cz')? si! *ochane; )eCeli partner w(s/'cha ata*' z/oci i nie w(co.a si!. Gd( Fed(n*a zaa*cept')e swo)? z/o" )est w stanie w(razi" inne; niea*ceptowane imp'ls(; np. tw0rczo" l'- poC?dnie. : Per.e*c)onist0w roz-'dzenie se*s' moCe -(" zapowiedzi? r0wnole&/e&o roz-'dzenia e*spres)i tw0rcze). Gd( zniesie si! za*az w o-r!-ie )edne) s.er( C(cia emoc)onalne&o; 'm(s/ow( *r(t(* 's'wa si! w cie= i wsz(st*ie moce niewiadomoci sta)? si! -ardzie) dost!pne. Fed(n*a; *t0ra zaa*ceptowa/a swo)? z/o"; relac)on')e cz!sto; Ce potra.i zao-serwowa" rodzenie si! &niew' i zacz(na tworz(" so-ie o-raz pro-lem'. Uwiadome sie-ie Fed(n*i wiedz?; Ce z/o" cz!sto rodzi si!; &d( i&nor')? w/asne pra&nienia; mo&? wi!c w(*orz(sta" rodz?c? si! z/o" )a*o s(&na/; iC czas zdia&nozowa" i zaspo*oi" rzecz(wiste potrze-(. Gd( potrze-( te zostan? zaspo*o)one; pro-lem cz!sto prz(-iera realne rozmiar( zamiast o-ses()nie *oncentrowa" 'wa&!. >wi?z*i z a'tor(tetami Per.e*c)onici posz'*')? a'tor(tet0w straCni*0w rac)i ostateczn(ch. Gd(-( ta*i a'tor(tet si! znalaz/; ch!tnie z/oC(li-( pode)mowanie wszel*ich dec(z)i w )e&o r!ce. Szcze&0lna wraCliwo" na 'ch(-ienia cz(ni )edna* Per.e*c)onist0w -ardzo cz')n(mi wo-ec -/!d0w cz( niesprawiedliwoci pope/nion(ch przez t(ch; *t0rz( ma)? w/adz!. Fed(n*i potrze-')? a'tor(tet0w; *t0re w(t(cz(/(-( lini! dzia/ania; -o chc? wiedzie" do*/adnie; cze&o si! od nich ocze*')e cz')? si! -ezpiecznie); )eCeli za*res odpowiedzialnoci )est w(ra@nie o*relon(. FeCeli prz(w0dca postrze&an( )est )a*o zdoln( i sprawiedliw(; Fed(n*i prz()m? na sie-ie odpowiedzialno". FeCeli nie; -!d? ostroCne i -!d? racze) os*arCa" inn(ch niC same prz(zna)? si! do -/!d'. Fed(n*i /atwo zdo-(wa)? za'.anie dzia/a)?c w r0Cn(ch or&anizac)ach; poniewaC w(&/asza)? mn0stwo 'wa& *r(t(czn(ch; szcze&0lnie dot(cz?c(ch szcze&0/0w i proced'r(. :wa&i te s/'C? nadani' w(razistoci s(t'ac)i i )asnem' o*relani' o-szar0w odpowiedzialnoci. Mo&?

-(" )edna* od-ierane )a*o niepotrze-ne *oncentrowanie si! na szcze&0/ach. Fed(n*a powstrz(m')e si! od prawienia *omplement0w i od pe/ne&o zaan&aCowania; dop0*i s(t'ac)a nie -!dzie w pe/ni 'porz?d*owana. %aCne )est; -( nie zmienia" re&'/ ar-itralnie. Fed(n*i .'n*c)on')? z&odnie z re&'laminem; wi!c )eCeli za)dzie zmiana w proced'rze; mo&? si! pocz'" w(stawione na *r(t(*!. A-( do-rze .'n*c)onowa" m'sz? mie" szac'ne* dla poziom' prac( inn(ch. FeCeli &rozi im *ompromitac)a l'- m'sz? pierwsze pod)?" r(z(*own? dec(z)!; -!d? si! powstrz(m(wa" od dzia/ania. FeCeli natomiast stwierdz?; Ce i inni prz(*/ada)? si! -ez reszt( do zadania l'- )eCeli zainspir')e )e s/'szna sprawa; &otowe s? pracowa" niezw(*le o.iarnie. % Fed(nce moCe si! &romadzi" nierozpoznana .r'strac)a; dostrze&alna dla inn(ch; ale nie dla nie) same). FeCeli *to; *to *ier')e ca/(m przedsi!wzi!ciem nie dostrzeCe )e) do-re) ro-ot(. Fed(n*a s*/onna -!dzie s*'pi" si! na )a*im 'zasadnion(m lecz nieistotn(m -/!dzie; -( w ten spos0- so-ie 'lC(". At'tem Fed(ne* )est ich d'Ca sprawno" or&anizac()na i 'mie)!tno" zna)dowania sat(s.a*c)i w rozwi)ani' swoich *ompetenc)i. Potra.i? stawi" czo/a przeciwnociom; )eCeli ma)? silne prze*onanie; Ce ma)? rac)!. S? niezw(ci!Cone; &d( wewn!trzn( *r(t(* si! w(co.a; -o przesta)? si! wted( prze)mowa" moCliwoci? pope/nienia -/!d' l'- t(m; co inni mo&? pom(le". Gd( )'C raz stwierdz?; Ce dana dro&a )est s/'szna; -!d? pracowa" -ez w(tchnienia; dop0*i zadania nie w(*ona)?. %ad? Fed(ne* )est to; Ce -o)? si! przeciwstawia" a'tor(tetom w spos0- )awn(; z o-aw( przed odwetem l'- *oniecznoci? prz(znania si! do -/!d'. > nat'r( nie ma)? za'.ania do a'tor(tet0w; C(wi? )edna* nadzie)!; Ce sze.owie za'waC? ich rzeteln? prac! i zapropon')? zas/'Con? na&rod!. E!d? *r(t(*owa" poszcze&0lne p'n*t( pro&ram'; lecz tr'dno im -!dzie zaproponowa" )a*ie rozwi?zanie w o-awie przed pom(/*?. Nie cz')? si! do-rze w intera*c)ach w(ma&a)?c(ch tolerowania r0Cn(ch opinii. %ol? przewid(waln? str'*t'r! i s(stem re&'/. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ Fed(n*a i Pi?t*a (Per.e*c)onista i +-serwator FeCeli Pi?t*a zna)dzie si! w roli sze.a; -!dzie stara/a si! sterowa" zza zam*ni!t(ch drzwi; pode)m')?c dec(z)e; ale ich realizac)! zostawia)?c inn(m. Pi?t*i potra.i? pode)mowa" -ardzo r(z(*owne dec(z)e; poniewaC nie an&aC')? si! emoc)onalnie. Tr'dno" sprawia)? im )edna* ze-rania i *on.rontac)e; -ez *t0r(ch dec(z)i nie da si! zrealizowa". Ceni? so-ie zwi?z*i z l'd@mi potra.i?c(mi sprawnie dzia/a". Pi?t*a ch!tnie 'stali re&'/( &r(; )eCeli Fed(n*a &otowa )est wcieli" )e w C(cie. +-a te t(p( ma)? s*/onno" do samo*r(t(*i i cech! t! moCna spoC(t*owa" dla do-ra or&anizac)i. Paden z nich nie znosi dominac)i w niesprawiedliw(ch '*/adach hierarchiczn(ch i zro-i wsz(st*o; -( 'wolni" or&anizac)! od niesprawiedliwe) *ontroli.

FeCeli sze.em )est Fed(n*a; waCne dec(z)e -!d? odraczane; szcze&0lnie wted(; &d( r(z(*o )est d'Ce. :wa&a Fed(n*i -!dzie si! s*'pia/a na zadaniach dr'&orz!dn(ch; czas w(pe/ni? nadmiernie s*ompli*owane proced'r(; a w miar! z-liCania si! termin' realizac)i -!dzie narasta" napi!cie. Pi?t*a zorient')e si!; Ce s? to niepotrze-ne 'tr'dnienia; -!dzie cz'/a przeci?Cenie detalami i stawi op0r wszel*im pr0-om nadzor' l'- *ontroli ze stron( Fed(n*i. Pi?t*i rea&')? szcze&0ln(m oniemieleniem; &d( *to pr0-')e za/atwia" spraw( za pomoc? &niew'. MoCe do)" do *r(z(s'; )eCeli przestraszona Fed(n*a zacznie w(wiera" pres)!; -( 'z(s*a" *ontrol! nad s(t'ac)?. E!dzie chcia/a narz'ca" w(t(czne i -!dzie C?da" sprawozda= o*resow(ch; Pi?t*a za zam*nie si! w so-ie; stanie si! ma/om0wna i ma*s(malnie niedost!pna. BaCde z nich -!dzie pr0-owa/o *ontrolowa" s(t'ac)!; stawia)?c o&raniczenia Pi?t*a minimaliz')?c *onta*t i 'ch(la)?c si! od zada=. Fed(n*a zacienia)?c *ontrol! i prz(pis')?c win!. S(t'ac)a -(/a-( /atwie)sza; &d(-( Fed(n*a zrez(&nowa/a z *ontroli i poprosi/a o pomoc. Pi?t*a; &d( zna)dzie si! w roli doradc( i nie -!dzie pod ci?&/(m nacis*iem; -( w(pe/nia" zadania; otworz( si!. Fed(nce moCe pom0c *to z zewn?trz; *to -(/-( w stanie rozpozna" i 'zasadni" nie'wiadomione &romadzenie si! l!*'. FeCeli Fed(n*a -!dzie w stanie prz(zna" si! do niepo*o)' -ez pocz'cia; Ce zro-i/a co z/e&o; z/o" zni*nie; nadmiernie s*ompli*owana proced'ra zostanie 'proszczona i stanie si! )asne; co w dane) chwili )est na)waCnie)sze. Na co Fed(n*i zwraca)? 'wa&!D Per.e*c)onizm wzmacnian( )est przez naw(* ci?&/e&o por0wn(wania. Fest to spos0- *oncentrowania 'wa&i; w *t0r(m m(li i zachowania podle&a)? nat(chmiastowe) ocenie w oparci' o idealn( standard; o-raz')?c( )a* dos*ona/a mo&/a-( -(" dana s(t'ac)a. %ewn!trzna scena; na *t0re) roz&r(wa si! ' Fed(n*i pode)mowanie dec(z)i prz(pomina sal! s?dow?. +pinia idzie pod s?d; )est ata*owana; -roniona i wreszcie o&/oszon( zosta)e w(ro*. +iedz i medytu#, i natychmiast zda# sobie spraw, #ak haaliwy #est sdzia w mo#e# gowie. ( przestrzeni gbokie# ciszy wci sysz. /)a pytko; lub /-statnim razem byo lepie#;. *o czym nastpu#e debata./+ied1 prosto. "ie starasz si.; /2le staram si.; %!# umys wzity #est pod obstrza oskarenia i obrony, tak #akbym #a sama nie miaa tu nic do powiedzenia i moga #edynie sucha gos!w w mo#e# gowie, dop!ki #edna lub druga strona nie wygra. )awsze spok!# medytac#i przerywa ten umysowy komentarz a, szczliwie, uda#e mi si oderwa od swoich myli. Fed(n*i por0wn')? w/asne osi?&ni!cia w r0Cn(ch momentach. GCz( ta med(tac)a -(/a s*'tecznaD Cz( ro-i! post!p(; cz( teC co.am si! w rozwo)'DH

Rodzi si! -olesna potrze-a ci?&/e&o zestawiania osi?&ni!"; -( 'pewni" si!; Ce stale maszer')e si! *' samodos*onaleni'. MoCe w zwi?z*' z t(m rodzi" si! 'cz'cie; Ce ni&d( nie )est ta*; )a* -(" powinno. % med(tac)i ta*i spos0- *oncentrac)i 'wa&i naz(wan( )est ocenia)?c(m 'm(s/em. % )a*ie) mierze wsz(sc( oceniam( swo)e post!p( w oparci' o standard( dos*ona/oci; ale Fed(n*i ro-i? to -ez przerw(. Stale por0wn')? si! ta*Ce z inn(mi. %(&l?da to )a* wieczna h'taw*a na dzieci!c(m plac' za-aw$ )edno dziec*o wznosi si! do &0r(; dr'&ie opada. G+n wznosi si!; -o zara-ia wi!ce); ale opada; -o )a mam stat's. Fa zw(ci!Cam w t(m p'n*cie; ale prze&r(wam w inn(m. +n ma prz(sto)n? twarz; ale )a mam z&ra-nie)sze cia/o.H Ci?&/e por0wn(wanie si! )est ' Fed(ne* cz!sto cz(nni*iem a'tomat(czn(m i nie'wiadomion(m; wp/(wa)?c(m na spostrze&anie codzienn(ch zdarze= i stanowi?c(m na)wi!*sze @r0d/o cierpie=. Fed(n*i w spos0- a'tomat(czn( za'waCa)?; co )est prawid/owe; a co nie w dane) s(t'ac)i; a poniewaC prze*onane s?; Ce *aCda s(t'ac)a ma t(l*o )edno prawid/owe rozwi?zanie &d( inn( w(&r(wa one m'sz? prze&r(wa". Gd( Fed(n*i prz(st!p')? do a'too-serwac)i; 'wiadamia)? so-ie; -(" moCe po raz pierwsz( w C(ci'; )a* za*orzenion( )est w nich naw(* por0wn(wania. Ta* *r(t(czn( 'm(s/ prz(sparza wiel' cierpie=. Fed(n*i -ardzo ch!tnie 'cz? si! med(tac)i; -( *r(t(czne m(li 'st?pi/(. Fed(n*i mo&? rozpocz?" mod(.i*ac)! swe&o per.e*c)onist(czne&o st(l' *oncentrac)i 'wa&i re)estr')?c; w )a*ich momentach w/?cza si! ' nich &otowo" do por0wn(wania. Gd( t(l*o 'wa&a *ier')e si! *' podliczani' c'dz(ch pl's0w i min's0w i po)awia si! pocz'cie; Ce p'n*t dla *o&o oznacza ')!cie p'n*t' Per.e*c)onicie; powsta)e szansa na'czenia si! w(prowadzania )e) w o-szar( ne'tralne. St(l int'ic()n( #nt'ic)a ' Per.e*c)onist0w ma swo)e *orzenie w ich chara*ter(st(czn(m sposo-ie *oncentrowania 'wa&i. % spos0- naw(*ow( za'waCa)? w *aCde) s(t'ac)i -/!d( i niedoci?&ni!cia. ,zi!*i tem' zda)? so-ie ta*Ce spraw! z t/a; *t0r(m )est w(o-raCenie o idealn(m stanie rzecz(. Oatwo rozpozna)?; s(t'ac)e idealne; -o wted( zni*a)? *r(t(czne m(li; a cia/o Gcz')e si! do-rzeH. % o-licz' idealne&o rozwi?zania po)awia si! .iz(czne 'cz'cie Godp'szczenia so-ieH i odpr!Cenia. Gd(-( 'cz'cie to moCna -(/o )a*o nazwa"; -rzmia/o -( to ta*$ GFa*ieC to -!dzie dos*ona/eLH :cz'cie Godp'szczania so-ieH )est /atwo dostrze&alne ' l'dzi; *t0rz( s? stale napi!ci i *r(t(czni. Fest ono ta* -/o&ie; ze w zestawieni' z nim 'w(ra@nia)? si! wsz(st*ie niedostat*i s(t'ac)i a*t'alne). Fed(n*i twierdz?; Ce &d( w(cz'wa)?; )a* dos*ona/a moCe -(" dana s(t'ac)a; ma)? nieprzepart? ch!" 's'wania za'waCon(ch -/!d0w. S?dz?; Ce -(wa)? spostrze&ane )a*o nadmiernie *r(t(czne; &d( trac? *onta*t swoim pocz'ciem te&o; )a* -(" powinno. %ted(

-owiem z niepo*o)em *oncentr')? si! na porz?d*owani' na)-ardzie) widoczn(ch niedoci?&ni!". %iewam w ci gu dnia chwile zachwytu. "azywam #e swoimi kr!tkimi /epi&aniami;. + to te chwile, gdy wszystko #est /skoordynowane; i sdzia znika. %oe chodzi o co tak banalnego #ak prawidowo sporz dzony bilans, precyzy#ne zde&iniowanie #akiego po#cia czy chwila zachwytu nad przyrod . "ie ma adnego bdu, wszystko #est na mie#scu. (yzwala si we mnie wtedy dobre samopoczucie, trwa# ce nieraz godzinami. *otra&i take re#estrowa ciaem proces pode#mowania prawidowe# decyz#i. )darza si, e caymi tygodniami nie mog pod# #akie# decyz#i, po czym nagle wiem, co zrobi, poniewa ciao czu#e si dobrze z danym rozwi zaniem, mimo e umys nadal #est niepewny. Atra*c()ne otoczenia +toczenia atra*c()ne dla Per.e*c)onist( to mi!dz( inn(mi ta*ie za)!cia; w *t0r(ch *onieczna )est do-ra or&anizac)a i dro-iaz&owo"; na'czanie; *si!&owo"; or&anizowanie str'*t'r; planowanie d/'&o.alowe. Fed(n*i l'-i? s(t'ac)e re&'lowane przez et(*iet!; proto*0/ i .ormalne proced'r( towarz(s*ie. S? wr0d nich na'*owc(; &ramat(c(; *aznodzie)e. Elis*ie im s? s(stem( w(ma&a)?ce do*/adne&o przestrze&ania re&'/. S? .'ndamentalistami; part()n(mi lewicowcami; e*stremistami w imi! moralne) wi!*szoci. Per.e*c)onist0w prz(ci?&a)? prace w(ma&a)?ce przestrze&ania proced'r($ dzia/ania w *omitetach deontolo&iczn(ch; praca s!dzi0w sportow(ch. Ii&a Prz(zwoitoci. Nieatra*c()ne otoczenia Nieatra*c()ne s? ta*ie zawod(; w *t0r(ch istnie)e r(z(*o -/!d' dec(z()ne&o l'- w(so*i poziom oso-iste) odpowiedzialnoci za dec(z)e *ontrowers()ne. Nie*orz(stne dla Fed(ne* s? intera*c)e w(ma&a)?ce prz()!cia wiel' r0Cn(ch p'n*t0w widzenia l'- w(ma&a)?ce znaczne) toleranc)i r0Cnic w opinii. Tr'dno" sprawia)? intera*c)e; w *t0r(ch dec(z)e pode)mowane s? w oparci' o p/(nne l'- .ra&mentar(czne in.ormac)e; a nie na podstawie cile o*relon(ch ws*az0we*. S/(nne Fed(n*i %r0d s/(nn(ch Fed(ne* mam( Emil( PostH; a'tor(tet w dziedzinie et(*iet( i -on ton'. Fe) *si?C*i cz(ta)? ci; *t0rz( *'lt(w')? stosowne o-(cza)e i potra.i? od/oC(" na -o* wewn!trzne rozter*i w imi! do-r(ch manier i prezentowania 'miechni!te) twarz( prz( stole.

Raiph %aldo Emerson Z Mar( Poppins Z Geor&e Eernard Shaw Z Barol ,ic*ens Z Ferr( Jalwell Z Marcin I'ter Ii&a Prz(zwoitoci wsp0/czenie w :SA dzia/a)? trz( or&anizac)e pi!tn')?ce -re* rnonino.ci w C(ci' p'-liczn(m S? to Amencans .or ,ecenc( (pows.c 1975 ; National Rderttion .or ,ecenc( (powst. 1977 i National Jor'm Jo'ndation (powst. 1977 . prz(p. t/'m. Z4 patrz prz(pis( Reda*c)i na *o=c' *si?C*i ,os*ona/o" )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' Fed(n*i cierpi?; poniewaC stale por0wn')? rzecz(wisto" z t(m G)a* mo&/o-( -(" idealnieH. Stale wiadome s? roz-ieCnoci mi!dz( t(m; co )est a t(m; co -(" powinno. #ch C(cie to -ez'stanne zma&ania; a-( doprowadzi" rzecz(wisto" do stan' dos*ona/oci. Uwiat )est al-o czarn(; al-o -ia/(N al-o dos*ona/(; al-o nieodwracalnie s*alan(. Fed(n*i cierpi?; poniewaC pra&n? dos*ona/oci na *aCd(m *ro*'. ,la nich wspania/e dziecia*i zda)? si! na&le zamienia" w potwor(; )eli id? tapla" si! w -/ocie. Prawdziwa dos*ona/o" pole&a na r0wnowadze mi!dz( elementami poz(t(wn(mi i ne&at(wn(mi; *t0re stale si! ze so-? stapia)?. ,la Fed(ne* wiel*im od*r(ciem )est 'wiadomienie so-ie; Ce per.e*c)a )est po)!ciem wz&l!dn(m. Prz(zw(cza)one s? -owiem do po&l?d'; Ce w C(ci' )est zawsze )edna s/'szna dro&a. BaCd( dos*ona/( prod'*t m'sia/ prze)" przez wiele .az r(z(*own(ch i @le o-liczon(ch. Eardzo moCe wi!c pom0c im 'wiadomienie so-ie; Ce rozwi?zanie; *t0re w *o=c' )est do-re; mo&/o -(" poprzedzone liczn(mi tra&iczn(mi -/!dami i Ce cz/owie* m'si -ra" na sie-ie )ed(nie odpowiedzialno" za w(*on(wanie )a*ie&o zadania w dane) chwili ta* do-rze; )a* potra.i. M(l; Ce e*sper(mentowanie i -/?dzenie s? *onieczne na drodze *' dos*ona/oci; podwaCa po&l?d Per.e*c)onist(. >aa*ceptowanie -/!d0w cz(; co &orsza; wiel' p'n*t0w widzenia to dla Per.e*c)onist0w zaproszenie do szale=stwa. +d dzieci=stwa dzia/ali prz()m')?c nie'wiadomione za/oCenie; Ce prawid/owe m(lenie i ci!C*a praca doprowadz? w *o=c' do zas/'Cone) na&rod(; a z/o zostanie zdemas*owane i '*arane. To Ce po ci!C*ie) prac( prz(chodzi zn0w ci!C*a praca nie t(l*o w(da)e si! cz(m niesprawiedliw(m; ale ta*Ce 'w(p'*la .a*t; Ce inni prac')? dla prz()emnoci; a nie po to; -( spe/ni" s'rowe w(ma&ania -ezwz&l!dne&o wewn!trzne&o *r(t(*a. Gd( Fed(n*a potra.i powiedzie" GCo do-re dla cie-ie nie m'si -(" do-re dla mnieH; do*on')e wiel*ie&o s*o*' w samorozwo)'. Fed(n*i s? zszo*owane t(m; Ce cnota i do-re zachowanie nie zawsze s? na&radzane i dostrze&ane. Fedna*Ce rez(&nac)a z postaw( C(ciowe) G)ed(ne)

s/'szne) dro&iH )est ta* przeraCa)?ca; )a* 'trata ostatnie) o-ron( przed niewiadom(m naporem poC?dania i nienawici. Cnota po&od( d'cha Fed(n*i twierdz?; Ce rozsadza )e ener&ia; *t0ra nie moCe znale@" ')cia. M0wi?; Ce 'raza )a* .ale o&nia przep/(wa im przez cia/o; -( 't*wi" w &ardle. +pis')? to o-razowo$ GFestem )a* -'tel*a; *t0r? potrz?ni!to i z *t0re) zaraz w(strzeli *ore*H l'- GFestem przepe/nion( *rz(*iem; *t0re&o nie mo&! z sie-ie w(p'ci"H. #m silnie) wewn!trzn( s!dzia *r(t(*')e a'tent(czne 'cz'cia; t(m wi!ce) ener&ii &romadzi si! w or&anizmie; sz'*a)?c ')cia. G>a*or*owan( &niewH to )edna z pr0- opis' te&o d(lemat'. Fed(n*i -(wa)? na-rzmia/e ener&i?; prz( )ednoczesn(m zacini!ci' &ard/a i szcz!*iN niezdolne s? przem0wi"; poprosi" o pomoc; cz( w(*rz(cze" swo)? z/o". Per.e*c)onici mo&? s*orz(sta" z med(tac)i i terapii; )eli zroz'mie)?; Ce a*ceptac)a ta* zwan(ch ne&at(wn(ch emoc)i sprawia; Ce przesta)? -(" przesadnie waCne. Fed(n*i twierdz?; Ce *r(t(czne m(li s? niez-it(m dowodem; Ce a'tent(czn( imp'ls w(pieran( )est ze wiadomoci. #nn(m te&o prze)awem )est przep/(w przez or&anizm .ali 'raz(; cho" nie zda)? so-ie spraw( z prz(cz(n( te&o napi!cia. Po&oda d'cha to s*'te* '-oczn( pozwolenia so-ie na 'wiadamianie wszel*ich imp'ls0w -ez t/'mienia t(ch; *t0r(ch si! nie a*cept')e. BaCda chwila )est wted( stanem r0wnowa&i; poniewaC przez cia/o swo-odnie przep/(wa)? 'cz'cia poz(t(wne i ne&at(wne; nie hamowane przez m(l?ce G)aH. Gd( Fed(n*i pozwala)? so-ie na z/o"; 'walnia)? si! ol-rz(mie po*/ad( ener&ii dot(chczas wi!zione) w or&anizmie. :p'st napi!cia da)e prze)ciowe pocz'cie naener&et(zowania i dowiadczania wsz(st*ie&o co prz(chodzi na m(l; -ez oceniania. >/o" zosta/a w(raCona i nic si! nie sta/o. Przez )a*i czas trwa wi!c stan po&od( d'cha w(p/(wa)?c( z prz(zwolenia so-ie na powstawanie i przemi)anie 'cz'"; -ez ich -lo*owania. >alet( Fed(n*i odda)? si! s/'szn(m sprawom. Gd( raz prze*ona)? si!; Ce sprawa )est s/'szna; -!d? pracowa" dla same) sat(s.a*c)i z do-rze w(*onane) ro-ot(; ta* )a* inni prac')? dla pocz'cia -ezpiecze=stwa l'- w/adz(. Ne'rot(* m'si cz(ni" do-rze. MoCe si! to prze)awia" w denerw')?ce) a*t(wnoci; ma)?ce) na cel' po*azanie; Ce G)a )estem lepsz( od cie-ieH. MoCe to )edna* prowadzi" ta*Ce do w(trwa/e&o d?Cenia do samodos*onalenia. Fed(n*i -(wa)? oddan(mi na'cz(cielami; poniewaC -ardzo im zaleC( na naprawiani' wiata. Same ceni? dos*ona/o" i chc? ta*Ce inn(ch na'cz(" docenia" to; co na)lepsze. Ch!tnie w()ania)?; -ada)? i prze*az')? prec(z()ne

in.ormac)e oraz swo)e prze*onanie; iC l'dzie mo&? rad(*alnie zmieni" swe C(cie; )eCeli -!d? posiadali w/aciw? wiedz!. Fed(n*i odm0wi? wsp0/prac(; )eCeli nie -!dzie si! przestrze&a" w/aciw(ch standard0w. % zaleCnoci od te&o; *t0r( zestaw standard0w prz()!/( )a*o )ed(n? dos*ona/? dro&!; za)m? e*sponowane mie)sce wr0d przedstawicieli rad(*alne) lewic( l'- rad(*alne) prawic(. Br(t(czno" Per.e*c)onist( /atwo roz-roi"; )eCeli wsp0/pracownic( prz(zna)? si! do -/!d' l'- zna)d? na zdec(dowanie &orsze) poz(c)i. Per.e*c)onici w(*az')? wiele cierpliwoci wo-ec t(ch; *t0rz( w(sila)? si! -ez s*'t*'; )eli -ra* e.e*t0w nie )est przez nich sam(ch zawinion(. S? pe/ni do-re) woli wo-ec t(ch; *t0rz( walcz? z przeciwnociami; a ta*Ce wo-ec t(ch; *t0rz( prz(zna)? si! do pom(/*i i stara)? si! sami so-ie pom0c. Podt(p( Fed(n*a; podo-nie )a* ,ziewi?t*a (p'n*t podstawow( Fed(n*i ; popad/a w letar& samozapomnienia. ,ziewi?t*a zapomina o swoich a'tent(czn(ch pra&nieniach; poniewaC roz-'dow')e w so-ie o-ses()n? tros*! o podporz?d*ow(wanie si! opiniom inn(ch l'dzi; Fed(n*a przez to Ce zast!p')e a'tent(czne pra&nienia o-ses()n? tros*? o cz(nienie te&o; co s/'szne. S'rowa samo*ontrola; *t0re) w(ma&a nies*azitelne zachowanie; prowadzi do rozdarcia mi!dz( odrz'con(mi pra&nieniami a potrze-? cz(nienia te&o; co s/'szne i co stanowi o pocz'ci' w/asne) wartoci. Napi!cie; powsta)?ce w w(ni*' *on.li*t' mi!dz( w(part(mi pra&nieniami a potrze-? prawid/owe&o zachowania; prowadzi do zazdroci; nieprz(stosowania i zatros*ania. S? to pro-lem( -olesne; a przez to /atwo za'waCalne. Gd( po)awi? si! te nieprz()emne 'cz'cia. Fed(n*i mo&? )e w(*orz(sta"; a-( rozpozna"; Ce a'tent(czne pra&nienia pozosta)? w *on.li*cie z pocz'ciem s/'sznoci. >azdro" w relac)ach dw'oso-ow(ch >azdro" prze)awia si! w *ontrolowani' pocz(na= partnera i *r(t(czne) ocenie wsz(st*ie&o; co w relac)i z partnerem zachodzi. :ochodzi w moim organizmie do wybuchu i rodzi si chora potrzeba wyr!wnania rachunk!w z partnerk . /'o ona zrobi= Kogo wybierze=; Tu trac #u kontrol. /'o on ma takiego, czego mnie nie dosta#e=; > tak cay czas on zdobywa punkt, #a punkt trac. 0a zysku# punkt, #a #estem g!r . 0estem tak wcieky, e m!gbym zabi, a #ednoczenie krytyku# siebie za to, e #estem wcieky. ,yoby nie w porz dku, gdybym si na nim wyywa, a #ednoczenie nie mog si powstrzyma, bo w rodku mnie ponosi. Nieprz(stosowanie w *onta*tach mi!dz(l'dz*ich

Bon.li*t mi!dz( oso-ist(mi pra&nieniami a potrze-? szt(wne&o trz(mania si! zasad w stos'n*ach z inn(mi prowadzi do nieprz(stosowania. +to prz(*/adowa relac)a$ 0estem apostat w zakonie religi#nym. *o piciu latach nadal nie mog si zdecydowa na przy#cie penych lubowa$. "ie mam kopot!w z przy#ciem pogl du mo#ego zakonu na wiar, ale krytycznie odnosz si do wewntrzne# hierarchii i pewnych pogl d!w na temat polityki wiatowe#. >nni bracia radz sobie #ako z tymi sprzecznociami, bez poddawania w w tpliwo swo#e# wizi z zakonem. 0a natomiast mam poczucie, e bybym w porz dku tylko w!wczas, gdybym akceptowa wszystko, nawet na#drobnie#sze szczeg!y proceduralne. I!* (zatros*anie o przetrwanie Fed(n*i martwi? si! swo)? niedos*ona/oci?; t(m Ce nie ma)? prawa do C(cia; a szcze&0lnie t(m; Ce mo&/(-( pope/ni" pom(/*! za&raCa)?c? przetrwani'. 0est to uporczywy gos, kt!ry stale zaamu#e rce nad bdami, #akie mog popeni lub nad tym, co ludzie mogliby sobie o mnie pomyle. 4os ten moe r!wnie silnie grzmie, gdy chodzi o drobiazgi, #ak i wtedy, gdy chodzi o sprawy naprawd godne zmartwienia. ,ardzo prze#mu# si pienidzmi i tym, czy bd mia za co y. *rzez ponad dwadziecia lat pracowaem #ako przedsibiorca budowlany. 'zasem miaem spore zabezpieczenie &inansowe, a czasem dziaalno mo#a graniczya ze spekulac# . 2le to uporczywe martwienie si &inansami #est silne nawet wtedy, gdy mam wystarcza# co duo kapitau, by doko$czy zam!wienie. Co moCe pom0c Fed(n*om w rozwo)'D Fed(n*om ci!C*o )est nieraz z&/osi" si! na terapi!; poniewaC m'sz? si! wted( prz(zna" do te&o; Ce co )est nie w porz?d*'. :ni*a)? teC med(tac)i w o-awie przed 'trat? *ontroli w zmienion(m stanie wiadomoci. T(powe powod(; dla *t0r(ch sz'*a)? pomoc(; to ata*i l!*'; o*resowe nad'C(wanie rod*0w od'rza)?c(ch (-( 'ciec od wewn!trzne&o s!dzie&o l'- za-'rzenia .iz(czne ma)?ce swe @r0d/o w napi!ciach ps(chiczn(ch. Pro-lem; z *t0r(m z&/asza si! pac)ent; na o&0/ mas*')e rzecz(wiste 'cz'cia. Fed(n*i mo&? so-ie pom0c w nast!p')?c( spos0-$ ] Nie popada)?c w prz(m's dzia/aniaN 'ni*a)?c zo-owi?za= Gna st(*H; nie pozostawia)?c(ch czas' na m(lenie o sprawach naprawd! waCn(ch. ] Mod(.i*')?c s'rowe standard( wewn!trzne. Bwestion')?c re&'/(.

] Nie prze*szta/ca)?c w&l?d' w ata* na same&o sie-ie. GFa* mo&/em nie za'waC(" w/asn(ch -/!d0wDH ] Sprawdza)?c stan rzecz(wist(. Gd( zrodzi si! pode)rzenie; Ce inni ocenia)?; naleC( )e zwer(.i*owa" p(ta)?c o to. Gd( po)awi si! l!*; naleC( pozna" .a*t(; -( niepotrze-ne o-aw( w(eliminowa". ] ,ostrze&a)?c s(t'ac)e; w *t0r(ch prz()mowanie )ed(nie s/'szne&o rozwi?zania o&ranicza szans! *ompromis' l'- inn(ch rozwi?za=. ] >wraca)?c 'wa&! na znaczenie i sp0)no" c'dz(ch s(stem0w wartoci. ] :cz?c si! proszenia o prz()emnoci i *orz(stania z nich. ] :cz?c si! rozr0Cniania te&o; co Gpowinno -(" zro-ioneH od te&o; co naprawd! )est poC?dane. ] Na-(wa)?c 'mie)!tnoci odcz(t(wania swo)e) z/oci na inn(ch za to; ze Gim si! to 'da/oH )a*o s(&na/'; Ce to co im si! 'da/o to co; na co ma si! samem' ochot!. ] >do-(wa)?c 'mie)!tno" odcz(t(wania nie'wiadomione&o &niew'; *t0r( mani.est')e si!$ Gro-ieniem do-re) min( do z/e) &r(H; &d( w rod*' aC *ipi z/o"N 'prze)m(mi s/owami podsz(t(mi *r(t(*?N 'miechem prz( 'szt(wnion(m ciele. ] Na-(wa)?c 'mie)!tnoci w(o-raCania so-ie ne&at(wn(ch emoc)i. ] Borz(sta)?c z w(o-ra@ni; -( da" 'p'st &niewowi C(cz?c wro&owi wsz(st*ie&o; co na)&orsze; dop0*i &niew nie minie. Co Fed(n*i powinn( so-ie 'wiadomi"D Gniew i *r(t(*a wo-ec sie-ie i inn(ch w(ni*a z niezaspa*a)ania oso-ist(ch potrze-. Fed(n*i powinn( pod)?" si! w(si/*' rozpoznawania sw(ch prawdziw(ch potrze- i post!powania z&odnie z nimi. M'sz? zdawa" so-ie )ednoczenie spraw!; Ce w .azie prze)ciowe) mo&? si! po)awi" nast!p')?ce pro-lem($ ] Pocz'cie rozdwo)enia G)aH na G)a za-awoweH i G)a *arz?ceH. ] NiemoCno" rozpoznania oso-ist(ch potrze-. ] I!* zwi?zan( z 'wiadamianiem so-ie &niew'. GStaram si! chroni" inn(ch przed moim &niewem.H ] %(pe/nianie czas' -ez reszt(; -( nie starcza/o &o na prz()emnoci. ] +draczanie. Nadmierne *ompli*owanie prost(ch spraw; -( ods'n?" od sie-ie ostateczne dec(z)e. ] %zrost nacis*' ze stron( niewiadom(ch pra&nie= sz'*a)?c(ch ')cia; co prowadzi do wzrost' przemieszczone&o rozdraCnienia. ] Potrze-a w(sz'*iwania wad w otoczeni'. ] GPolit(*a spalone) ziemiH potrze-a w(*onania ca/e&o zadania )eszcze raz od pocz?t*'; )eli w(*r(/o si! -/?d. Niezdolno" do *ompromis'. ,emolowanie ca/e&o dom'; -o schod( s? nie w t(m mie)sc'; co trze-a.

] %zrost potrze-( o-winiania inn(ch dla zr0wnowaCenia *r(t(*i wo-ec same&o sie-ie. ] Szt(wno" 'wa&i. #ntens(wna *oncentrac)a na )edne) dziedzinie C(cia w(ma&a)?ce) *ore*t( i -a&atelizowanie inn(ch o-szar0w; mimo Ce si! rozlat')?. #zolowanie i zapominanie o se*torach *on.li*tow(ch. ] Era* toleranc)i dla odmienn(ch p'n*t0w widzenia.GChc! wiedzie"; Ce al-o )est do-rze; al-o )est @le.H

P'n*t ,r'&i$ ,awca

+so-owo" na-(ta X Esenc)a GO+%A$ Cecha domin')?ca Pochle-stwo %(Csz( stan 'm(s/'$ %olno" SERCE$ Nami!tno" ,'ma Cnota$ Po*ora Cech( dr'&orz!dne Se*s$ A&res(wnoX'wodziciels*i Bonta*t( z inn(mi l'd@mi Am-ic)a +chrona sie-ie HFa pierwsz(H ('prz(wile)owanie ,(lemat ,w0)*i z-liCa)? si! do inn(ch l'dzi )a*-( w posz'*iwani' odpowiedzi na p(tanie GCz( mnie pol'-i?DH Ma)? w(ra@n? potrze-! mi/oci i apro-at(. Chc? -(" *ochane i chronione; za)mowa" waCne mie)sce w C(ci' inn(ch l'dzi. Fa*o dzieci ,w0)*i zdo-(wa/( mi/o" i -ezpiecze=stwo zaspo*a)a)?c potrze-( inn(ch l'dzi. Fedn? z *onse*wenc)i te&o ci?&/e&o posz'*iwania apro-at( )est niezw(*le cz'/( wewn!trzn( radar w(*r(wa)?c( c'dze nastro)e i pre.erenc)e. ,awc( twierdz?; Ce dostosow')? swo)e 'cz'cia do potrze- inn(ch l'dzi i Ce dostosow')?c si! w ten spos0- zapewnia)? so-ie pop'larno". Twierdz? ta*Ce; Ce )eCeli nie 'z(s*')? potrze-ne) apro-at( naw(* dostosow(wania si! moCe si! prze*szta/ci" w natr!ctwo. Mo&? wted( r'&owa" w/asne potrze-( i prz(pochle-ia" si! inn(m; -( *'pi" so-ie mi/o". ,w0)*i w(chowa/( si! w prze*onani'; Ce po to -( przetrwa" trze-a zdo-(" c'dz? apro-at!. Na)waCnie)sz? wi!c dla nich spraw? )est zwi?ze* z dr'&im cz/owie*iem. > relac)i ,w0)e* dowiad')em( si!; Ce stale do*on')? w so-ie zmian; -( do-rze w(pa" w oczach inn(ch. M0wi?; Ce wiedz?; )a* si! po*aza"; -( zdo-(" s(mpati!. Czasem strate&ia przeciwdzia/ania odrz'ceni' poprzez dawanie inn(m te&o; cze&o chc?; moCe si! sta" 'ci?Cliwa. ,ostosow')?c si! po to; -( si! inn(m podo-a" cz')?; Ce ich osz'*a/( po*az')?c t(l*o to; co tamci chcieli zo-acz(". ,w0)*i cz')?; Ce ma)? *il*a twarz(; poniewaC potra.i? si! zmienia" w zaleCnoci od potrze- znacz?c(ch w ich C(ci' os0-. R0Cne postacie w/asne&o

G)aH mo&? si! ca/*iem pomiesza"; a ,w0)*a moCe postawi" so-ie p(tanie GBt0re K)aK )est prawdziweDH l'- GCz( naprawd! mnie znasz; s*oro po*aza/am d t(l*o )edno z moich wciele=DH Szcze&0lnie cz!sto wchodz? w zwi?z*i z oso-ami siln(mi i m0wi? wted( o pocz'ci' 'trat( toCsamoci; poniewaC mod(.i*')? sie-ie ta*; -( zaprezentowa" oso-owo"; *t0ra na)-ardzie) spodo-a si! partnerowi. ,w0)*a moCe odrz'ci" ca/e d'Ce o-szar( swo)e&o dot(chczasowe&o C(cia i wczenie)sz(ch zainteresowa=; &d( 'wa&a *ier')e si! *' t(m aspe*tom w/asne&o G)aH; *t0re na)lepie) pas')? do pra&nie= partnera. %e wczesne) .azie zwi?z*' ,w0)*a wciela w C(cie te aspe*t( sie-ie; *t0re -!d? pochle-ia/( potrze-om partnera. % .azach p0@nie)sz(ch domin')e 'cz'cie -(cia *ontrolowan(m przez wol! partnera wraz z -ardzo siln? potrze-? wolnoci. % miar! do)rzewania zwi?z*' dochodzi do hister(czn(ch w(-'ch0w &niew'; &d( w(p/(wa)? na powierzchni! te o-szar( G)aH; *t0re 'le&/( zapomnieni' w o*resie narzecze=stwa. : ,w0)e* powsta)e *on.li*t mi!dz( naw(*ow(m pro.ilowaniem a'toprezentac)i ta*; -( w *o=c' sta" si! oso-? nie do odrz'cenia przez partnera; a pra&nieniem swo-od( zachowania si! z&odnie z w/asn(mi pra&nieniami. ,awc( t/'mi? w/asne potrze-(; -( podo-a" si! inn(m. Przez to sta)? si! niez-!dni dla partnera l'- os0- ma)?c(ch w/adz!; dzi!*i czem' mo&? doprowadzi" do zaspo*o)enia sw(ch st/'mion(ch potrze-. Eratanie si! z w/adz? &warant')e oso-iste przetrwanie; prz( zachowani' roli oso-( da)?ce). ,w0)*i zaspo*a)a)? w/asne potrze-( zdo-(wa)?c mi/o" t(ch os0-; *t0re potra.i? )e w(wo/a". S*'teczna *ontrola zwi?z*' nie w(p/(wa ani z 'C(cia si/(; ani z )awne&o podporz?d*ow(wania partnera. Bontrol! 'z(s*')e si! przez poma&anie. FeCeli ,w0)*a nie osi?&nie w ten spos0- poC?dane&o s*'t*'; -!dzie -ardzo narze*a"; poniewaC dawanie nie zr0wnowaC(/o si! z otrz(m(waniem. Poprzez narze*anie moCna ta*Ce w(wrze" nacis* na partnera; *aC?c m' doceni"; ile ,w0)ce zawdzi!cza. ,w0)*i prze*onane s?; Ce inni si! do nich zwraca)?; poniewaC posiada)? one szcze&0ln( dar roz'mieniaN Ce rodzina i zna)omi nie mo&? si! -ez nich o-e)". FeCeli w(si/e* nie zosta)e docenion( l'- apro-ata nie nadchodzi. ,w0)*a cz')e si! )a* p!*ni!t( -alon; ta* )a*-( ca/a )e) warto" zaleCa/a od te&o; )a* w(pada w oczach inn(ch. %(raCa)?ce apro-at! *lepni!cie po ramieni' podnosi )e) pocz'cie w/asne) waCnoci$ GNie dali-( so-ie rad( -eze mnieH. Spo)rzenie w(raCa)?ce dezapro-at! ' *o&o waCne&o prowadzi do -olesne&o pocz'cia 'trat( w/asne) wartoci$ GM'sz! zm'si" t! oso-!; -( mnie zn0w pol'-i/aH. ,w0)*a )est t(pem GC(dows*ie) mat*iH. FeCeli nie 'da si! )e) z(s*a" szcze&0ln(ch wz&l!d0w za o*az(wan? pomoc i doradzanie; zacznie manip'lowa"; -( w*ra" si! w /as*i. E!dzie *n'" za *'lisami; stanie si! szar? eminenc)?. G/0wne w/aciwoci ,w0)e* to$

] ,?Cenie do apro-at( i 'ni*ania odrz'cenia. ] ,'ma z w/asne) roli w zwi?z*ach z inn(mi l'd@mi;GNi&d( -( im si! -eze mnie nie 'da/o.H ] ,'ma z w(chodzenia naprzeciw c'dz(m potrze-om. GFa ni*o&o F nie potrze-')!; ale wsz(sc( mnie potrze-')?.H ] Pocz'cie zmieszania wo-ec liczn(ch postaci w/asne&o G)aH rozwi)an(ch po to; -( zaspo*a)a" c'dze potrze-(. GBaCd( z moich prz()aci0/ w(do-(wa inn? cz!" mo)e) oso-(.H GBt0re mo)e K)aK )est a'tent(czneDH ] Tr'dno" w ident(.i*owani' w/asn(ch potrze-. GMo&! sta" si! )a*im chcesz; ale co )a naprawd! do Cie-ie cz')!DH ] >ainteresowanie se*s'alne )a*o &waranc)a apro-at(. GNie chc! z to-? i" do /0C*a; ale chc! wiedzie"; Ce T( masz na to ochot!.H ] Romant(czne prz(wi?zanie do Gwiel*ie&o m!Ccz(zn(H; G'd'chowione) *o-iet(.H ] %al*a o wolno" oso-ist?. Pocz'cie -(cia *ontrolowan(m przez. c'dze potrze-(. ] Histeria i &niew; &d( ')awnia)? si! prawdziwe potrze-(; *t0re wchodz? w *oliz)! z wieloma o-liczami rozwini!t(mi dla zaspo*a)ania c'dz(ch potrze-. ] :wa&a s*ierowana na dostosow(wanie si! do potrze- inn(ch l'dzi; co moCe prowadzi" do empat(czne&o wsp0/odcz'wania c'dz(ch potrze- l'manip'lac()ne&o dostosow(wania si! do c'dz(ch pra&nie= )a*o sposo-' zapewnienia so-ie mi/oci. T/o rodzinne Fa*o dzieci ,w0)*i *ochane -(/( za to; Ce 'mia/( zadowoli". Sz(-*o rozpozna/( w so-ie te cech(; *t0re podo-a/( si! r0Cn(m oso-om doros/(m z ich otoczenia i na'cz(/( si! &ra" przedstawienie zaspo*a)a)?ce ich potrze-(. E(/( dzie"mi *ochan(mi; *t0re na'cz(/( si! 'trz(m(wa" sta/( dop/(w mi/oci$ %!# o#ciec by osob zamknit w sobie i niedostpn . )abawa w zdobywanie #ego uwagi bya przez to bardzie# podnieca# ca, tym bardzie# e nikt z mo#ego rodze$stwa nie odnosi w tym sukces!w. 'zuam si #ak barometr staraam si go wybada. (racaam do domu, szam do #ego gabinetu. +tawaam w drzwiach, waha# c si czy we#, p!ki nie wyczuam w #akim #est humorze. (tedy wiedziaam #u, #ak si mam tego wieczoru zachowa. 'zuam potrzeb ustalenia, kt!r ze swoich r!l mam danego wieczoru odegra. 4dy #u dobraam odpowiedni rol graam # po to, by mu sprawi przy#emno. (iele lat p!1nie# w czasie pewne# ses#i terapeutyczne# nadaam wszystkim tym rolom imiona, przypomina# c sobie take zestaw uczu dla kade# z r!l.

"a#bardzie# lubiam odgrywa ksiniczk. ,ya ona taka sodka. 4dy graam ksiniczk, opowiadaam mu o wszystkim, co robiam gdy on by w pracy. 'zasem bywaam tez ksiniczk w szkole, gdy o#ca przy mnie nie byo. %ogam wtedy odpowiada z lekc#i bardzo odwanie, bo czuam, e #estem c!rk kr!la, w kt!rego imieniu przemawiam. >nny typowy scenariusz odna#du#emy w relac#ach tych :w!#ek, kt!rych szczeg!lna wraliwo rozwina si dlatego, e musiay wspiera swoich rodzic!w emoc#onalnie. 0ako dziecko duo w domu pomagaam. ,yam bowiem przekonana, e mo#a rodzina #est zupenie niezaradna i potrzebu#e duo pomocy. -pieku# c si rodzicami wzmacniaam ich na tyle, by si mn za#li. "akoniam rodzic!w do chodzenia do kocioa w niedziel, poniewa miaam wraenie, e ich to krzepi. (iedziaam #ednoczenie, ze #estem ulubienic 0ezusa, poniewa wskrzesiam w swoich rodzicach wiar. 0ako osoba dorosa wci powtarzaam ten sam schemat oddania si mczy1nie. +uyam mu, by w ten spos!b zmusi go do suenia mnie. *racowaam i dawaam mu pieni dze na nasze wsp!lne ycie, by m!g /za mnie paci;. 0eeli uwiadamiaam sobie, ze tak naprawd to #a sama si o siebie troszcz, czuam, e nie #estem kochana, skoro nie on si mn -pieku#e. Feszcze inn? modelow? histori! dzieci=stwa przedstawia)? te ,w0)*i; *t0re rozpozna/( manip'lac()ne walor( -(cia oso-? niezast?pion? i *ochan?X i w(*orz(st(wa/( swo)e zdolnoci 'wodziciels*iL -( otrz(ma" od l'dzi to; cze&o potrze-owa/(. To by prawdziwy tr!#k t. %!# o#ciec by szczodry i bardzo zabawnie byo z nim przebywa, mama natomiast zawadzaa. )awsze wic stawiaam # na pierwszym mie#scu, a siebie na drugim. ( ten spos!b utrzymywaam z ni poko#owe stosunki i mogam od o#ca dosta wszystko, na co miaam ochot. ,yam niezwykle uwodzicielska w taki nie&izyczny spos!b. )awsze midzy nami bya silna wi1. -n chcia trzyma ster, wic #a przypochlebiaam mu si ubiera# c si adnie i darz c go szacunkiem, b d1 te bywaam #awnie nieposuszna. %o#e nieposusze$stwo nie wynikao z tego, e naprawd odczuwaam przymus spotykania si z #akim nieodpowiednim &acetem czy wracania p!1no do domu, ale z tego, e gdy byam w taki spos!b nieposuszna, o#ciec bardzie# ni zwykle zwraca na mnie uwag. ,y wadczy, a #a czuam, e naprawd mu na mnie zaley. GFaH zwielo*rotnione > relac)i ,w0)e* dowiad')em( si!; Ce pocz'cie w/asne&o G)aH rozwin!/( na podstawie rea*c)i inn(ch l'dzi wo-ec nich. Szac'ne* dr'&ie&o cz/owie*a

potra.i s*/oni" )e do na)wi!*sze&o w(si/*'; cz')? )edna* r0wnieC; Ce dostosow')? si! do c'dze&o po)!cia o t(m; co )est poC?dane; -( zapewni" so-ie sta/( dop/(w mi/oci. % prze*onani' ,w0)e* *aCde&o ze sw(ch zna)om(ch o-darow')? cz!ci? sie-ie; ni*t natomiast nie zna ich w ca/oci. Naw(* ci?&/e&o dostosow(wania si! prowadzi do te&o; Ce ,w0)*a ma pocz'cie osz'*iwania swoich zna)om(ch. MoCna powiedzie"; Ce s? to dzia/ania o-ronne. ,zi!*i nim ,w0)*a nie r(z(*')e pe/ne) e*spoz(c)i cz( ocen( ca/ociowe). :trwala to )edna* dzieci!ce prze*onanie; iC mi/o" zdo-(wa si! '*r(wa)?c to; co nie moCe -(" zaa*ceptowane. ,ostosow')?c swo)? toCsamo" do 'podo-a= prz()aciela; ,w0)*i naraCa)? si! 'trat! *onta*t' ze swoimi rzecz(wist(mi 'cz'ciami. >apomina)? o nich *oncentr')?c 'wa&! na c'dz(ch pra&nieniach. "ie myl o aprobacie, gdy zastanawiam si, #aki prezent da >ksowi. 0est to dla mnie racze# pewien styl bycia, automatyczne wychodzenie ku innym. ?api si na tym, e badam ich, by odnale1 wskaz!wki co do ich sposobu &unkc#onowania czy te ich potrzeb. "ie czu# si bezpiecznie, #eeli nie potra&i przewidzie, w #aki spos!b mog im si przyda. *rzez ca szko redni czuam, e budz si codziennie rano i zastanawiam kim mam tego dnia by. %iaam szereg bardzo r!nych zna#omych i miaam repertuar zachowa$ wobec kadego z nich. Kade wydawao mi si autentyczne i prawdziwie mo#e. 4dy #ednak wszyscy zna#dowali si razem w #ednym poko#u miaam kopot, poniewa nie wiedziaam kt!re z moich /#a; mam odgrywa. 2 #eeli d@ grupy do cza kto nowy, czuam, e musz si dostosowywa i miaam nadzie#, e inni nie zauwa , i wobec przybysza zachowu# si nieco inacze#. ( ubiegym miesi cu obchodziam trzydzieste urodziny. ,yy one prawdziw pr!b , poniewa zgromadziam wszystkich zna#omych, kt!rzy nie mieli ze sob nic wsp!lnego poza tym, e mnie znali. +ko$czyo si straszn awantur w kuchni miedzy pielgniark i handlarzem narkotyk!w, kt!rzy znienawidzili si od pierwszego we#rzenia. 2 #a mimo wszystko uwaaam kadego z obecnych za swo#ego bliskiego przy#aciela. ,w0)*a cz')e; Ce *aCda odmiana )e) G)aH )est wewn!trznie zinte&rowana; cho" moCe si! rad(*alnie r0Cni" od pozosta/(ch. R0Cn(m zna)om(m moCe ')awnia" ca/*iem inne o-licza; co nie przesz*adza -( spot*ania z *aCd(m z nich -(/( a'tent(czne; a nawet &/!-o*ie. To Ce r0Cni l'dzie prowadz? do ')awniania r0Cn(ch G)aH nie oznacza; Ce zachodzi t'ta) osz'stwo dla poz(s*ania prz()a@ni. > te&o trwa)?ce&o ca/e C(cie naw(*' posz'*iwania -ezpiecze=stwa w apro-acie inn(ch l'dzi mo&? )edna* w(ni*a" powaCne pro-lem(. Feden z nich pole&a na t(m; Ce ,w0)*i na o&0/ lepie) so-ie 'wiadamia)? r0Cne sposo-( prz(stosow(wania si! do inn(ch l'dzi aniCeli w/asne mot(w(. ,ziec*o; ' *t0re&o war'n*iem pocz'cia -ezpiecze=stwa )est dawanie cze&o inn(m;

-!dzie d'mne z te&o; Ce )est *om' potrze-ne i niech!tnie -!dzie pr0-owa/o rozpoznawa" w/asne potrze-(. :wiadomienie so-ie w/asn(ch potrze- &rozi 'trat? potenc)alne&o @r0d/a mi/oci. St?d oso-a ta*a 'cz( si! *ierowa" sw? 'wa&! na zewn?trz do te&o stopnia; Ce dla zapewnienia so-ie mi/oci le*cewaC( w/asne potrze-(. *racu# #ako pomoc dentystyczna i niezbdne #est dla mnie, by pac#enci mnie lubili. 0eeli przychodzi kto nowy czu# si cakowicie zagubiona, p!ki w czasie rozmowy nie dowiem si, #aki ten kto #est i czym si interesu#e. To tak wygl da, #akbym owia ryby i wreszcie miaa branie, gdy tra&iam na temat, kt!ry go interesu#e. 4dy #u /bierze;, czu# si na tyle bezpiecznie, e mog si zastanowi czy go lubi czy nie. *rawie zupenie #ednak nie potra&i sobie uwiadomi swoich uczu wobec tego czowieka, p!ki nie osi gniemy paszczyzny porozumienia. 4dy natomiast #est to stay pac#ent, mam wraenie, e dziaam na zasadzie &iszki w segregatorze. 4dy przychodzi osoba 2 #a wybieram &iszke 2 z segregatora i odpowiednia mo#a osobowo dopasowu#e si do tematu rozmowy. 'aa procedura #est bardzo wyczerpu# ca, poniewa stale szukam sygna!w potwierdza# cych, e dobrze mi idzie. G+s/anianie *o&o parasolem; -( samem' nie zmo*n?"H otrz(m(wa". dawanie; -(

,w0)*i s*arC? si! cz!sto; Ce ci!C*o im 'trz(ma" pocz'cie trwa/e) toCsamoci w *onta*tach z inn(mi. GPrawdziwe )aH moCe si! za&'-i" w ci?&/(ch codzienn(ch dostosow(waniach. Oatwo im od&r(wa" ta*? rol!; *t0ra *om' odpowiada; tr'dno im natomiast zda" so-ie spraw! z w/asn(ch potrze-. ,w0)*i t/'mi? w/asne potrze-(; -( zaspo*oi" c'dze; sta)? si! wi!c z czasem niez-!dne dla partnera l'- dla oso-( ma)?ce) w/adz!. % ten spos0- zapewnia)? so-ie porednio zaspo*o)enie w/asn(ch st/'mion(ch potrze-. Manewr ten zapewnia przetrwanie; pozwala)?c )ednoczenie 'trz(ma" si! w roli dawc(. 4dy zna#du# si w nowym otoczeniu pierwsza rzecz, kt!re# pr!bu# si dowiedzie to /kto tu #est wany;, kto w tym poko#u ma wadz. "a og! #estem z pocz tku powci gliwy. -bserwu#, #ak ludzie reagu# na siebie nawza#em, a upewni si, kogo tu szanu# . 4dy #u to wiem, poznanie tych wanych os!b #est dla mnie wyzwaniem. To tak, #ak gdyby wszyscy pozostali gdzie znikli. -ywiam si i szukam kontaktu wzrokowego. "awet gdy pok!# #est zatoczony i kontakt wzrokowy #est utrudniony, czu#, e czy mnie z tymi osobami #aki pr d. (iem, czy uzyskam do nich dostp. 'zu#, e co mnie ku nim poci ga i wyda#e mi si, e id ku mnie przez pok!#, mimo e nie ruszyli si z mie#sca.

,awc( zapewnia)? so-ie zaspo*o)enie w/asn(ch potrze- w ten spos0-; Ce wchodz? w relac)e z oso-ami potra.i?c(mi potrze-( te zaspo*oi". S*'teczna *ontrola zwi?z*' nie )est w(ni*iem dzia/ania wprost. ,w0)*a; m0wi?c o-razowo; propon')e partnerowi sw0) parasol dla ochron( przed deszczem; po cz(m partner poda)e ,w0)ce rami! i zaprasza pod parasol. %aCne )est; -( ,w0)*i zda/( so-ie spraw! z te&o; Ce da)? inn(m to; cze&o ocze*')? w rewanC'. FeCeli ,w0)*a odda)e sw0) parasol; chce -( )? chroniono przed deszczem. FeCeli pami!ta o cz(ich 'rodzinach; znacz( to; Ce chce; -( i o )e) 'rodzinach nie zapomniano. Gd( ,w0)*i o.er')? wsparcie; spodziewa)? si! zapewne w/?czenia ich w ro*')?ce powodzenie przedsi!wzi!cie. Na o&0/ 'toCsamia)? si! wted( z t? cz?st*? w/asne&o G)aH; *t0ra na)lepie) moCe si! tem' przedsi!wzi!ci' prz(s/'C(" i tr'dno im odr0Cni" a'tent(czn? potrze-! poma&ania od naw(*owe&o ocze*iwania rewanC'. >w(cza) dawania po to; -( co otrz(ma" )est cz!sto z'pe/nie nie'wiadomion(; ale m'si zosta" 'wiadomion(; -( moCna si! -(/o od nie&o 'wolni" (dot(cz( to wsz(st*ich 'trwalon(ch sposo-0w post!powania . ,w0)*i opowiada)? o *il*' r0Cn(ch zao-serwowan(ch ' sie-ie wzorach dawania po to; a-( dosta". To wygl da troch tak, #akbym oplota wszystkich swoich zna#omych sieci system!w zabezpiecza# cych. +oki pyn ode mnie w ich kierunku. ( ko$cu mczy mnie konieczno zachwycania si wszystkim, co oni robi . 3obi wiele r!nych rzeczy z wieloma r!nymi lud1mi. ( ko$cu #estem zupenie wyczerpana robi c co dla innych i zawsze u#awnia# c entuz#azm. Trwa to a do chwili, gdy mam ochot si wyco&a i #u niczego dla nikogo nie robi. ToCsamo" te) *o-iet( ta* -ardzo 'zaleCniona )est od szac'n*' inn(ch; Ce wmontow')e si! w C(cie swoich prz()aci0/; sta)e si! dla nich niez-!dna; po cz(m narze*a; Ce )est w(czerpana; )eCeli nie 'z(s*')e ocze*iwane) wza)emnoci. Feli nie w(r0wn')e si! -ilans dawania i -rania. ,w0)*a -ardzo narze*a i 'r'chamia niewiadom? pr0-! zm'szania inn(ch do 'znania te&o; ile )e) zawdzi!cza)?. S(ndrom GC(dows*ie) mat*iH to t(l*o )edna ze znan(ch niewiadom(ch ta*t(* dawania po to; -( co w zamian otrz(ma". #nna ta*t(*a pole&a na izolowani' r0Cn(ch cz!ci G)aH; -( prezentowa" na zewn?trz r0Cne oso-owoci; na prz(*/ad Gdziewic! i prost(t't*!H. % t(m prz(pad*' ta sama *o-ieta r0Cn(m m!Ccz(znom o.er')e diametralnie r0Cne postaci swo)e&o G)aH. Podo-nie post!powa" mo&? ta*Ce m!Ccz(@ni ,w0)*i. #nna posta" dawania po to; a-( co dosta" widoczna )est w w(-itnie se*s'alne) a'toprezentac)i chara*ter(st(czne) dla nie*t0r(ch ,w0)e*. Cz!sto relac)on')?; Ce nie zda)? so-ie spraw( z te&o; *ied( zlewa)? si! z dr'&im cz/owie*iem; ani nie 'wiadamia)? so-ie; Ce zw(cza) ')awniania cech poC?dan(ch przez inn(ch )est dla otoczenia -ardzo widoczn( i w(-itnie 'wodziciels*i.

FeCeli 'wodzenie ma chara*ter niewiadom(. ,w0)*i cz!sto st(*a)? si! z niech!ci? l'dzi; nie znosz?c(ch; &d( *to w ich o-ecnoci ')awnia silne tendenc)e se*s'alne. % ta*ich prz(pad*ach ,awc( -roni? si! m0wi?c$ GNie 'wodzi/em. Nie powiedzia/em nic niestosowne&o; mia/o to z'pe/nie niewinn( chara*ter.H # naprawd! w to wierz?; poniewaC nie zda)? so-ie po prost' spraw( z te&o; )a* silnie ich wewn!trzne przemian( s? *om'ni*owane inn(m. Niewiadoma ,w0)*a potra.i prz()" w -ardzo s*?p(m stro)'; s*ierowa" rozmow! na temat( se*s'alne i nie 'wiadamia" so-ie; )a* -ardzo wprost nada)e s(&na/( se*s'alne. Ro-i to -owiem po to; -( 'z(s*a" zwrotnie in.ormac)e o t(m; Ce )est atra*c()na i *ochana. A'toprezentac)a 'wodziciels*a %sz(st*ie ,w0)*i s? 'wodziciels*ie w t(m sensie; Ce sprawnie wmanewrow')? inn(ch w l'-ienie sie-ie. #ch sta/(m za/oCeniem )est; Ce prawie *aCde&o moCna zdo-("; )eCeli t(l*o zastos')e si! w/aciwe pode)cie i odpowiedni? daw*! s'-telnie dozowane); szcze&0lne) 'wa&i. %i!*szo" ,w0)e* potra.i dostosow(wa" si! do c'dz(ch 'cz'" ta*; -( osi?&n?" opt(maln( poziom oso-iste&o *onta*t'. % 'wodziciels*ie) a'toprezentac)i chodzi o to; -( zwr0ci" cz()? 'wa&!. Pocz'cie; Ce )est si! inn(m potrze-n(m w *t0r(m*olwie* o-szarze ich C(cia; da)e pocz'cie -ezpiecze=stwa. Szcze&0lnie -ezpieczne )est pocz'cie; Ce )est si! poC?dan(m .iz(cznie. ,w0)*i pozna)? sie-ie poprzez spos0-; w )a*i inni na nie rea&')?. Szcze&0lnie wi!c w(cz'lone s? na to; -( po*aza" si! inn(m w ta*i spos0-; -( pochle-ia" ich w(o-raCeniom; t/'mi?c )ednoczenie w/asne potrze-( se*s'alne. ,w0)*i; *t0re w dzieci=stwie z(s*a/( apro-at! od&r(wa)?c przedwczenie rozwini!te&o ch/opcz(*a mam'si l'- *o*iet')?c? c0recz*! tat'sia mo&?; )a*o oso-( doros/e; prezentowa" si! w spos0- prowo*')?c(. Relac)on')? )edna*; Ce ten atra*c()n( o-raz idzie w parze z os/a-ieniem odcz'" se*s'aln(ch. %arz o mioci i odwecie. 'hc by pota#emn kochank wielkiego czowieka, osob , kt!re# on wszystko m!wi i do kt!re# przychodzi, gdy potrzebu#e pocieszenia. -dgrywam czsto w wyobra1ni te intymne chwile. wygl d twarzy pewnego mczyzny, gdy mnie pragn , to co czuam, gdy mi powiedzia, e #estem na#lepsz kochank #ego ycia. 0eeli za co w zwi zku si psu#e, zastanawiam si, #ak mczyzn odzyska, myl c sobie #ednoczenie, e nie warto, lub zastanawiam si, #ak z nim wyr!wna rachunki za to, e mnie tak upokorzy. :uo satys&akc#i mona uzyska, #eeli umie si wci gn mczyzn w intymn rozmow lub nakoni go do przerwania tego co robi, by zwr!ci na mnie uwag. Te drobne uwodzenia tak mnie podniecay, e przez lata cae mylaam, e #estem bardzo seksowna, a powstrzymu# si po prostu ze wzgldu na

skrupuy wobec mczyzn onatych. Teraz rozumiem, e nie chodzi mi o seks, ale o to, e zwraca# na mnie uwag, gdy myl , e #est szansa na przygod i oto piecztu# obietnic spec#alnym uciskiem lub pyta# o mo#e imi. ,w0)*i m0wi? na o&0/; Ce cho" zaleC( im na t(m; -( sprawia" wraCenie oso-( pon!tne); chodzi im -ardzie) o to; -( zwracano 'wa&! na ich walor( se*s'alne niC o rozwi?z/o". Eo)? si! cz!sto rzecz(wiste) int(mnoci; poniewaC -lis*i *onta*t moCe doprowadzi" do ')awnienia .a*t'; Ce G)aH zosta/o sprzedane; -( inn(ch zadowoli". :)awnienie te) prawd( moCe -(" cz(m przeraCa)?c(m; )eCeli pocz'cie -ezpiecze=stwa 'zaleCnione )est od te&o; Ce )est si! spostrze&an(m )a*o oso-a &/!-o*o i -lis*o zwi?zana z l'd@mi. Na poziomie ps(cholo&iczn(m przeraCenie -'dz? cz!sto ta*Ce &/!-o*o s*r(wane pra&nienia se*s'alne; &d(C ma)? one podte*st *azirodcz(. Pierwotnie *ierowane -(/( przez )edno z rodzic0w do rozwi)a)?ce&o si! dziec*a. ,ziec*o zm'szone -(/o t/'mi" swo)e wczesne rea*c)e se*s'alne w imi! emoc)onalne&o przetrwania. Niemnie) )edna* w &/!-o*ich warstwach swe&o istnienia; ni&d( nie zrez(&nowano z t(ch 'cz'". % t(m znaczeni' ,w0)*i -o)? si! int(mnoci; ale w(*orz(st')? )ednoczenie se*s'aln? a'toprezentac)! dla zwer(.i*owania niewiadome&o *limat' se*s'alne&o w nowe) s(t'ac)i. Chc? wiedzie"; *to &ot0w )est zwr0ci" na nie 'wa&! -ez nadmiern(ch C?da= .iz(czn(ch; a *to moCe si! o*aza" nie-ezpieczn( z se*s'alne&o p'n*t' widzenia. :la mnie uwodzenie i wyzwanie to synonimy. Awietnie si czu# dop!ki na drodze s #akie przeszkody i #eszcze si nie zeszlimy. 8ubi te subtelnoci nawi zywania kontaktu, te sugestie i podniecenie pyn ce z wysyania sygna!w prowoku# cych umiech lub prawdziwe uznanie. 4dy hormony zostania uruchomione, p!#d za tym i zrezygnu# ze wszystkich, z kt!rymi mnie dotychczas co czyo. 'o szczeg!lnego dzie#e si, gdy #estem z kobietami. "ie #estem pewien, czy mam rac#, ale mam wraenie, e potra&i si z nimi zla i sta si dokadnie takim mczyzn , na #akim im zaley. ,ardzo dokadnie pamitam siebie, gdy po raz pierwszy pr!bowaem to sprawdzi. ,yo to na zabawie szkolne#. +taem pod cian i przeistaczaem si dla kade# dziewczyny, z kt!r ta$czyem.w kogo innego. Pro-lem niezaleCnoci^zaleCnoci ,w0)*i przeC(wa)? wiel*i *on.li*t w te) .azie zwi?z*'; &d( powinn( zosta" 'wiadomione rzecz(wiste w/asne potrze-(; -( moCna -(/o w spos0- szczer( pod)?" zo-owi?zania. % pewn(m sensie ten *on.li*t mi!dz( G)aH zmienion(m a dochodz?c(mi do &/os' prawdziw(mi pra&nieniami )est cz(m *orz(stn(m. %s*az')e -owiem na potrze-! zde.iniowania prawdziwe&o G)aH; od dawna zapomniane&o w imi! zadowalania inn(ch. Te ,w0)*i; *t0re ma)? mnie)sz? samowiadomo" mo&? przeC(" do *o=ca C(cia -?d@ to w pe/ne) zaleCnoci od

potrze- partnera; -?d@ w prze*onani' o swo)e) a-sol'tne) od nie&o niezaleCnoci; s*oro moCna *ontrolowa" &o pochle-stwem. *rzez cay czas trwania mo#ego dugiego, dwudziestoletniego mae$stwa bardzo wan dla mnie spraw bya mo#a potrzeba niezalenoci. -bo#e obracamy si w krgach muzycznych 8os 2ngeles. %o#a ona #est piosenkark , #a za komponu# i aranu# muzyk do &ilm!w. 4dy pierwszy raz zobaczyem # na estradzie, cio mnie z n!g. Apiewaa wietnie i bya bardzo niedostpna. %o#e zauroczenie wzio si czciowo z tego, e m!# poci g do nie# nie mia adnych szans. bya pikna, bya lesbi#k , uprawiaa zupenie inny rodza# muzyki i nie interesowaa si wcale tym, co #a pr!bowaem tworzy. *rzez dwa lata uprawiaem bieg z przeszkodami i wreszcie udao mi si. 4dy #u # zdobyem, zacz em si czu osaczony. -ddaem #e# si cay lansowaem # , pisaem dla nie# muzyk, aranowaem #e# piosenki. ( ko$cu chciaem siebie odzyska z powrotem. 'zuem si sptany, buntowaem si, chciaem odzyska wolno. 'z mo#ego /#a; oddana #e# bya cakowicie, cz wcale. *rzez cay ten czas, gdy pr!bowaem odzyska wasn pozyc#, nie mogem si w tym wszystkim odnale1. *amitam, e raz siedziaem w barku popi#a# c kaw i czuem si waciwie nie1le. *odniosem gow znad gazety i zauwayem, e idzie ulic atrakcy#na kobieta. Tak si czuem, #akby cae mo#e dao wstao z mie#sca i pod yo za ni , ale nadal trzymaem w rkach gazet. 4dy si z kim zle#esz, tak #ak #a ze swo# on , a potem chcesz si uwolni, dochodzi do tego, e z #edne# strony czu#esz si w poowie wtopiony w ukochan osob a w poowie zawieszony w pr!ni lub te rozlatu#esz si #ak #a na stoku w barze. 4dy poszedem zapaci, nie wiedziaem, czy gos kas#era by #ego, czy dochodzi z su&itu, czy te m!wi kto w kole#ce do kasy. :ochodzio do tego, e czuem si cakiem zmieszany w kontaktach z kochanymi osobami. 0eeli miaem wraenie, e mnie ocenia# , wydawao mi si, e mo#e przewody kto wyrywa z kontaktu, e energia ze mnie umyka i zaczynam traci siebie z oczu do tego stopnia, e mam ochot sprawdzi w lustrze lub szybie, czy #eszcze #est tam mo#e odbicie. %usiao min prawie dwadziecia lat naszego mae$stwa, bym m!g zrozumie, e nie #estem zdominowany przez pragnienia mo#e# ony, e nie musi misie podoba #e# muzyka, ze nie musz mnie poci ga #e# osobiste opinie, bym m!g # nadal kocha. > czasem ,w0)*i 'wiadamia)? so-ie; Ce wal*a o w(zwolenie od partnera nie r0Cni si! wiele od rozpaczliwe) potrze-( apro-at( z )e&o stron(. Partner nadal pozosta)e p'n*tem odniesienia; niezaleCnie od te&o; cz( ,w0)*a zosta)e cz( si! odr(wa. Nie oznacza to wi!c *oniecznie; Ce odnalaz/a sie-ie. %iel' a&res(wn(ch ,awc0w sprawia wraCenie w(-itnie niezaleCn(ch. % rod*' wiedz? )edna*; Ce da)?c *ontrol')? inn(ch i Ce s? 'zaleCnieni od ich apro-at(; -!d?ce) war'n*iem r0wnowa&i emoc)onalne). Pewna m/oda *o-ieta ')m')e to ta*$

(ydawaam BCC dolar!w miesicznie na rozmowy tele&oniczne po to tylko, by mu powiedzie, ze go wcale nie potrzebu#. Tworzenie tr0)*?t0w >w(cza) prz(stosow(wania si! do inn(ch )est ' ,w0)e* o t(le -ardzie) z/oCon(; Ce poci?&a)? )e oso-( -!d?ce nosicielami t(ch wartoci; *t0re mo&? sprz()a" ich w/asnem' rozwo)owi. Poma&a)?c inn(m ,w0)*a poma&a ta*Ce so-ie. MoCe )edna* ta* silnie si! 'toCsami" z moCliwociami partnera; Ce zaciera)? si! &ranice mi!dz( G)aH a partnerem. ,w0)*a potra.i ta* si! prz(zw(czai" do sprawdzania stan' emoc)onalne&o towarz(sza i do i&norowania w/asn(ch potrze- emoc)onaln(ch; Ce po)awianie si! ' partnera )a*ie&o pra&nienia moCe wz-'dzi" w nie) same) rea*c)e podo-ne. Kontakt erotyczny #est dla mnie bardzo wany. -dczuwam silny poci g. To tak, #akby m!# splot soneczny i serce &izycznie przyci ga do siebie kto, kto ma nade mn wadz. *oci g ten ma o tyle charakter genitalny, e musz z nimi i do !ka. ,ardzie# to #ednak przypomina zalanie potokiem uczu wci ga# cych mnie w czy# aur. 'zu#esz si kochany, bo wyczuwasz w ludziach to, co w nich na#lepsze, a to z kolei powodu#e, e to co w Tobie na#lepsze wypywa na wierzch. ,w0)*i relac)on')?; Ce dla dw0ch powod0w wchodz? w tr0)*?t( mi/osne. Pierwsz( pow0d *r()e si! w nie)asnociach se*s'aln(ch w relac)ach z )edn(m z w/asn(ch rodzic0w. Trwa to nadal w wie*' doros/(m w postaci 'podo-ania do ta*ich s(t'ac)i; w *t0r(ch )est si! pota)emn(m w(-ra=cem; t(m *t0r( naprawd! roz'mie. Chodzi t' zw(*le o pra&nienie -(cia *im szcze&0ln(m i *ochan(m dla Conate&o partnera cz( zam!Cne) partner*i; a nie o roz-icie ma/Ce=stwa. ,w0)*! poci?&a cz!sto niedost!pno" ta*ie&o partnera. Nie ma za zamiar' ranienia ma/Con*a cz( ma/Con*i oso-( '*ochane). ,o tr0)*?t0w dochodzi ta*Ce wted(; &d( ,w0)*i cz')?; Ce r0Cni partnerz( ')awnia)? ca/*iem r0Cne aspe*t( ich oso-owoci. Nie wiedz? wted(; *t0re o-licze )est a'tent(czne i tr'dno im w(-ra" mi!dz( *ochan*ami. P(cha % opisan(m t' pode)ci' do wiata 'wa&! *ier')e si! na zewn?trz i podporz?d*ow')e prz(noszeni' dr'&ie) oso-ie zadowolenia. % e.e*cie ,w0)*i s*/onne s? mniema"; Ce dr'&a oso-a 'zaleCniona )est od te&o; co one same zechc? da" l'- zatrz(ma" dla sie-ie. >a*/ada)?; Ce to one poma&a)? inn(m i Ce -ez nich wiat -(/-( '-oCsz(. ,w0)*i o w(Csze) samowiadomoci rozpozna)? w so-ie 'cz'cie d'm( p/(n?ce) z .a*t' -(cia oso-? szcze&0lnie cenion? za to;

cz(m o-darza)? inn(ch. Po)awia si! wted( 'cz'cie -(cia waCn(m; *t0re /atwo zni*a; &d( 'wa&a inn(ch zostanie w(co.ana; )est -owiem od te) 'wa&i zaleCne. Oatwo ,w0)*! 'razi"; poniewaC pocz'cie w/asne) wartoci 'zaleCnia od inn(ch. FeCeli inni przestan? zwraca" 'wa&!; powsta)e 'cz'cie *'rczenia si! i postawa G-(cia oso-? waCn?H zosta)e zachwiana. 4dy wchodz do nowe# grupy natychmiast ludzi oceniam. ) kim warto by, a kto #est dla mnie strat czasu= To tak, #akby kilkakrotnie w ci gu wieczoru wysuwa si m!# psychiczny 0 peryskop, by przeczesywa k ty w celu sprawdzenia, #ak wszystkim si m ukada i po to, by wypatrze interesu# ce osoby, na kt!re wczenie# nie 0 zwr!ciem uwagi. >wi?z*i int(mne % -lis*ich zwi?z*ach na)waCnie)sze dla ,w0)e* )est w(zwanie. :wodziciel potrze-')e w(zwania; -( we)" na szcz(t swoich moCliwoci. )awsze zwracam uwag na kogo, kto #est nieprzystpny lub nieosi galny. *odnieca mnie pod#cie walki i odczuwanie tego, co potra&i ze mnie wydoby. 4dy w pobliu #est osoba niezwykle ekscytu# ca, oywiam si i cudowne #est to uczucie inspirac#i. 4dy wi1 zosta#e zadzierzgnita przepywa# miedzy nami uczucia nie ma# ce nic wsp!lnego z tematem rozmowy. +owa nie ma# znaczenia, wypenia# #edynie przestrze$, *owany problem polega #ednak na tym, e gdy zaczyna# mnie lubi czu#, e podarowaem im D procent mo#ego /#a;, o kt!re im chodzio, natomiast pozostae ED procent kurczowo trzymam dla siebie. (yda#e mi si, e wcale mnie nie zna# i zaczynam si obawia, e strac wolno, #eeli zwi si z kim, kto w aden spos!b nie m!gby zaakceptowa mnie w caoci. ,w0)*i cz')? si! na)lepie) wted(; &d( s? w drodze do nawi?zania *onta*t' -!d?ce&o w(zwaniem. Postawa ta ma chara*ter o-ronn(; poniewaC 'wa&a s*ierowana )est na to; )a* w(wo/a" odzew ' potenc)alne&o partnera; a nie na ')awnienie sie-ie. ,w0)*a 'stawia si! ta*; -( zosta" za'waCona. Sta)e na rozsta)ach dr0& C(ciow(ch potenc)alne&o partnera ta*; -( m0&/ )? w *aCde) chwili wezwa". Na)-ardzie) podnieca)?ca i C(wotna .aza zwi?z*' prz(pada na o*res; &d( nadal s? przesz*od( do przezw(ci!Cenia i &onitwa trwa. Gd( partner )est tr'dno osi?&aln( ,w0)*a 'si/')e si! z-liC("; niepomna te&o; Ce w(par/a swo)e prawdziwe 'cz'cia; i zast?pi/a )e ta*im aspe*tem swo)e&o G)aH; *t0re w(sz/o na plan pierwsz(; -( sprosta" w(zwani'. ( moim przypadku pr!ba zdobycia osoby trudno osi galne# poci ga mnie na#bardzie#. -soba ta nie wie #eszcze, e #est we mnie pustka, rodza# pr!ni bez

ustalonego rodka. 4ra trwa dziki gonitwie. /)obacz, #akie mam smakoyki do zao&erowania. :a# si zabawia.; "a pocz tku chodzi mi #edynie o ich mio, wic wystarczy, e #estem dziewczyn czyich marze$. 0edno ukucie i dziewczyna #ego marze$ rozsypu#e si. (ystarczy, e &acet przez chwil ma znudzon min i uczucie /0aka #estem cudowna; zmienia si raptownie w uczucie /0aka #a #estem biedna. "ikt mnie nie kocha;. 2 to tylko dlatego, e m!# przy#aciel wygl da na niezainteresowanego. %og by niezwykle poruszona czym, co si zdarzyo danego dnia i uczucie to trwa, dop!ki wyda#e mi si, e mu zaley. 4dy tylko straci cho troch zainteresowania, cae mo#e poruszenie wylatu#e przez okno. 4dy mi#a okres wyzwania. :w!#ka przesta#e si koncentrowa na tym, #ak partnera zadowoli i zaczyna si zastanawianie, #ak si czu#e u #ego boku. :w!#ki czsto tak bardzo wypiera# swo#e potrzeby, e ciko im uwiadomi sobie czego chc . 'zu# si zatem ograniczane przez pragnienia partnera. *o#awia si uczucie walki o wolno osobist , uczucie, e zainwestowao si w zwi zek tylko cz wasnego /#a;. "agle przychodz na myl wszystkie pozostae czci, kt!re zostawio si za drzwiami nawi zu# c kontakt. Trzy razy byam zamna i za kadym razem byam dokadnie kim innym. -becnie #estem sama z wyboru, po raz pierwszy od czternastego roku ycia. %am zamiar odnale1 siebie zanim zaryzyku# we#cie w kole#ny zwi zek, w kt!rym mogabym si ponownie zla z yciem nowego ma. *ierwszy raz wyszam za muzyka rockowego. tro#e dzieci, komuna i dom w dzielnicy hippisowskieF w +an Grancisco. )a drugim razem wyszam za obro$c praw czowieka, kt!ry nienawidzi modelu lansowanego przez dzieci kwiaty. %ieszkalimy i pracowali w trzypoko#owym baraku na *oudniu, nosilimy wod i drewno i nigdy nie wracaam mylami do +an Grancisco czy do wiata rocka. Trzecie mae$stwo byo z biznesmenem. 'akiem nowe ycie, zupenie nowy styl. 8udzie z *oudnia me rozpoznawali mnie w te# matronie z +t. 8ouis, a #a na#lepie# ich pamitaam poprzez dzieci, kt!re stale miay w pamici wszystkie nasze kole#ne etapy yciowe. ,w0)*i mod(.i*')? swo)? toCsamo" w zaleCnoci od te&o; )a* inni na nie rea&')?. >da)? so-ie wi!c -ez'stannie spraw! ze swo)e) zaleCnoci od c'dze) apro-at(. % pierwsze) .azie zwi?z*' stapia)? si! z pra&nieniami partnera. Gd( zwi?ze* 'le&a scaleni'; zacz(na ono 'wiera" i sprawia" wraCenie 'wi!zienia w potrze-ach partnera. Po)awia si! cz!sto )awn( -'nt przeciw wsz(st*iem'; cze&o chce towarz(sz C(cia; -'nt pods(can( dochodz?c(m do &/os' pode)rzeniem; Ce dosz/o do w(przedaC( prawdziwe&o G)aH w imi! za*'p' C(czliwoci partnera. ,w0)*i twierdz?; ze w .azie wal*i o 'niezaleCnienie si! od coraz -ardzie) o&ranicza)?ce&o )e zwi?z*'; cz')? si! niezw(*le samodzielne. % te) .azie stawia)? w(ma&ania. S? draCliwe i nie chc? wsp0/pracowa" dla zaspo*a)ania

potrze- partnera. Po)awia si! ch!" oC(wienia dawno zapomnian(ch zainteresowa=; za)mowania si! rzeczami; *t0re draCni? partnera; 'cie*ania w nowe romanse. Pl'sem ,w0)e* )est to; Ce potra.i? si! silnie zaan&aCowa" w pomoc dla 'rzecz(wistnienia lepsz(ch stron inn(ch l'dzi. GGd( zna)d')! si! wr0d l'dzi do)rza/(ch; inspir')? we mnie to co we mnie na)lepszeH. Potra.i? *oncentrowa" si! na celach i strate&iach sprz()a)?c(ch s'*cesowi partnera. Min'sem ,w0)e* )est to; Ce sta)? si! straCni*ami partnera; )eCeli po)awia si w nich silna ch!" *ontrolowania zwi?z*'. GM0) partner osi?&nie s'*ces dzi!*i mo)e) mi/ociH. ,a)? za d'Co; &ranicz( to z *astrac)? i ch!ci? '-ezw/asnowolnienia partnera. Tr'dno im dop'ci" do zerwania; poniewaC chc? -(" spostrze&ane )a*o s*'teczni ,awc( i '*ochani partnerz(. Prz(*/ad par( z/oCone) z ,w0)*i i Si0dem*i (,awca i Epi*'re)cz(* ,w0)*i podtrz(m')? w Si0dem*ach ich szac'ne* dla sie-ie. >wi?ze* -!dzie si! rozwi)a/ -ez*on.li*towo; o ile nie do)dzie do roz-ieCnoci cel0w oso-ist(ch o-' stron. ,w0)*i potra.i? si! powi!ci" planom Si0deme*. :mie)? wsp0/cz'" z t(m pocz'ciem podniecenia i opt(mizmem; *t0re towarz(sz? Si0dem*om w realizac)i ich zainteresowa=. ,w0)*a -!dzie chcia/a wzmocni" talent( partnera. E!dzie podziela" prze*onanie Si0dem*i; iC para z-liCa si! do p'n*t'; w *t0r(m wsp0lne plan( w pe/ni zaowoc')?. Para ta prawdopodo-nie -!dzie cz!sto w(chodzi/a razem. E!dzie 'waCana za ele&anc*? par!. %iele zadowolenia -!dzie czerpa" z rozr(w*i na)w(Csze) *las( i -ieC?c(ch w(darze= *'lt'raln(ch. BaCde z partner0w potra.i zapewni" dr'&iem' przestrze= dla rozwi)ania w/asn(ch zainteresowa=. Si0dem*i w zasadzie s*oncentrowane s? na so-ie i w/asn(ch planach. E!d? ro-i/( to; na co ma)? ochot! niezaleCnie od te&o; cz( )est *to w po-liC' cz( nie. ,zi!*i tem' ,w0)*a moCe swo-odnie do/?cz(" si! do Si0dem*i wted(; &d( dzie)e si! co cie*awe&o; a nast!pnie oddali" si!; -( pod?C(" za zainteresowaniami swoich liczn(ch G)aH. MoCe )e) za&raCa" niezaleCno" Si0dem*i; )eli )edna* l'dzie -!d? )? za'waCa" i 'pewni si!; ze Si0dem*a w czasie nieo-ecnoci nie ro-i nic zdroCne&o; zapewni )e) swo-od!. Padne z dwo)&a nie -!dzie si! cz'/o o&raniczone i -!d? 'mieli si! ciesz(" zainteresowaniami partnera. +-ie stron( ma)? w so-ie nat'raln? s*/onno" do 'wodzenia. : ,w0)*i )est to -ardzie) )awne; ale za to mnie)sze )est prawdopodo-ie=stwo realizac)i t(ch s*/onnoci. Si0dem*a 'wodzi mnie) )awnie; ale za to -ardzie) )est s*/onna an&aCowa" si! w przelotne romanse. +-ie stron( l'-i? -(" w centr'm 'wa&i. I'-i? niedom0wienia se*s'alne i przeC(wa)? pewn? d'm! z te&o; ze to dr'&ie ma inn(ch potenc)aln(ch partner0w. Gd( zdec(d')? si!; )a*i poziom zaawansowania .lirt0w o-(dwo)&' odpowiada; *aCde dostos')e si! do te&o; Ce dr'&a strona potrze-')e; -( inne oso-( zwraca/( na ni? 'wa&!.

BaCde z partner0w ma o&raniczon( za*res toleranc)i dla nie'sta)?ce) -lis*oci. Si0dem*a -!dzie s*/onna opiera" si! d/'&otrwa/em' &/!-o*iem' 'cz'ci'; w(na)d')?c so-ie inne za)!cia. ,w0)*a za zacznie si! w *o=c' cz'" *ontrolowana. Gd( Si0dem*a w(co.')e si! z -lis*ie&o *onta*t'. ,w0)*a -!dzie si! z-liCa"; a to spa)a par!. FeCeli ,w0)*a -!dzie chcia/a zerwa" zwi?ze*. Si0dem*a wzmocni wi!@. Powodem rozpad' par( rzad*o )est -ra* romant(zm' cz( n'da. Na)prawdopodo-nie powodem rozstania -!dzie to; Ce ,w0)*a pra&nie za)?" -ardzie) centralne mie)sce w C(ci' partnera; Ce sta)e si! z/a i *r(t(czna; a Si0dem*a woli co mnie) an&aC')?ce&o i cze*a aC ,w0)*a si! opami!ta. %ed/'& ,w0)*i Si0dem*a )est za ma/o zaan&aCowana emoc)onalnie; natomiast dla Si0dem*i ,w0)*a )est emoc)onaln(m o-ci?Ceniem. Si0dem*i l'-i?; &d( *to ich s/'cha i tros*liwa opie*a sprawi im prz()emno"; pod war'n*iem; Ce ,w0)*i -!d? pod?Ca" za ich celami. FeCeli ,w0)*a z-(t mocno si! stopi z p'n*tem widzenia Si0dem*i; a potem -!dzie pr0-owa/a )? wmanewrowa" w inne dzia/ania; Si0dem*a si! w(co.a; zam*nie si! w so-ie l'wprowadzi d(wers()ne ta*t(*i ma)?ce na cel' odwr0cenie 'wa&i ,w0)*i od sw(ch rzecz(wist(ch prior(tet0w. FeCeli ,w0)*a zacznie nacis*a"; -( wi!ce) na ni? zwracano 'wa&i. Si0dem*a znow' si! w(co.a; stanie si! ma/om0wna i rozwinie zainteresowania po-oczne ma)?ce na cel' odwr0cenie 'wa&i ,w0)*i. #nn(m @r0d/em powaCne&o *r(z(s' moCe -(" s(t'ac)a; w *t0re) Si0dem*a zacz(na si! cz'" o&raniczana. %ted( al-o ro-i 'ni*i; al-o przesta)e -(" siln(m partnerem; cze&o ocze*')e od nie) ,w0)*a. Rozczarowane ,w0)*i cz!sto zacz(na)? manip'lowa". FeCeli Si0dem*a zda so-ie z te&o spraw!; podwaC( to )e) za'.anie do partnera. ,w0)*i opowiada)?; Ce &d( s? niezadowolone ze zwi?z*'; na)cz!cie) stos')? nast!p')?ce ar&'ment($ 'cie*anie si! do podw0)n(ch standard0w GE(/am dla cie-ie do-ra; wi!c powiniene si! mnie trz(ma"; ale ta* -ardzo mnie zi&norowa/e; Ce m'sz! posz'*a" so-ie mi/oci &dzie indzie).HN posz'*iwanie dowod0w GPo*aC mi; Ce ci na mnie zaleC( spe/nia)?c na)pierw mo)e ocze*iwania. >r0- to. Spe/ni) t! pro-!.HN '*r(wanie nastro)0w GRozsz(.r') mnie. Nie powiem ci; ale powiniene zosta" prz( mnie i z&adn?".HN ata*i z/oci w(-'ch( &niew' z powod' -(cia oso-? i&norowan?. >wi?z*i ,w0)e* z a'tor(tetami ,w0)*i .asc(n')? oso-( dzierC?ce w/adz!; chc? -(" *ochane przez oso-( silne. Uwietnie rozpozna)? potenc)alne&o zw(ci!zc! i prz()m')? rol! poma&acza w rozstrz(&a)?c(ch zadaniach. >na)? wza)emne '*/ad( i stopie= wza)emne&o szac'n*' mi!dz( l'd@mi. Oatwo wtapia)? si! w a*t'alne mod( &r'powe. Ni&d( nie prz(zna)? si!; Ce potrze-')? cze&o od oso-( -!d?ce) a'tor(tetem; ale w(wiera)? na ni? -ardzo siln? pres)!; -( -(/a o-ecna i 'dziela/a rad. > czasem zaczn? czerpa" ta*Ce inne *orz(ci z osi?&ni!te&o stat's'; ale &/0wn? -!dzie zawsze po prost' o-racanie si! w *r!&ach elit(.

,w0)*i 'toCsamia)? si! z a'tor(tetem i dostosow')? do zamierze= prz(w0dc(. Cho" same ma)? zdolnoci prz(w0dcze; wol? od&r(wa" rol! szare) eminenc)iN wol? -(" premierem niC *r0lem. Na te) poz(c)i strate&iczne) -!d? si! cz'" -ezpiecznie wiedz?c; Ce a'tor(tet doszed/ do w/adz(. Chroni?c prz(w0dc! zapewnia)? so-ie prz(sz/o"; a )ednoczenie zdo-(wa)? mi/o". Eardzo tr'dno znale@" ,w0)*! na niepop'larn(m stanowis*'; ch(-a Ce )est powi?zana ze @r0d/em w/adz(. ,w0)*i nie trac? cenne&o czas' na wchodzenie w relac)e z a'tor(tetami dr'&orz!dn(mi. Pierwsz? rea*c)? na -lis*ich wsp0/pracowni*0w cz( se*retar*! waCne) oso-istoci )est pr0-a manip'lac)i poprzez pochle-stwo l'- od&r(wanie oso-( Gznane)H. FeCeli to si! nie 'da)e. ,w0)*a postanawia za/atwi" spraw! -ez porednictwa pomnie)sz(ch a'tor(tet0w i przep(cha si! stanowczo na czo/o *ole)*i. FeCeli cz/owie* d(spon')?c( w/adz? )est oso-? *arz?c? l'- niewraCliw? na za-ie&i ,w0)*i; wspiera ona za*'lisowe manewr( r(wala -ardzie) s*/onne&o docenia" )e) pomoc. >alet? ,w0)e* )est to; Ce dostrze&a)? mocne stron( inn(ch l'dzi. Ch!tnie prac')? -ez wi!*sze&o w(na&rodzenia; )eCeli *onta*t( z l'd@mi dostarcza)? im sat(s.a*c)i. Potra.i? w(chodzi" inn(m naprzeciw; '/atwia" im C(cie; w(do-(wa" z nich poC?dane cech(. ,ostrze&a)? potrze-! wci?&ni!cia do &r'p( prz(-(sz( z zewn?trz. Oatwo si! dostosow')? do *aCde) s(t'ac)i; /atwo nawi?z')? *onta*t z inn(mi; s? oso-ami towarz(s*imi. %ad? ,w0)e* )est to; Ce manip'l')? inn(mi za pomoc? pochle-stwa. I'dzi dziel? na t(ch; *t0r(m warto powi!ca" 'wa&! i t(ch; na *t0r(ch nie warto traci" czas'. R(waliz')? z inn(mi o /as*i t(ch; na *t0r(ch im zaleC(. :wodz? t(ch; *t0rz( nad nimi domin')?X s? prote*c)onalne wo-ec t(ch; *t0rz( s? im podle&li. T(pow( '*/ad z a'tor(tetem$ ,w0)*a i Asem*a (,awca i Sze. FeCeli prz(w0dc? )est ,w0)*a; zachow(wa" -!dzie pozor(; Ce samodzielnie pode)m')e dec(z)e; wewn!trznie za -!dzie 'zaleCniona od opinii i C(czliwoci os0- znacz?c(ch. ,w0)*a w roli prz(w0dcze) -!dzie r0wnie silnie d?C(/a do z(s*ania 'znania w oczach os0- znacz?c(ch )a* do *orz(ci materialn(ch. E!dzie si! stara/a wchodzi" w *onta*t z asami w dane) dziedzinie; s/a-o natomiast poradzi so-ie z prze)!ciem ster'; )eCeli -!dzie m'sia/a w(st?pi" przeciw znacz?cem' a'tor(tetowi. Nawet w na)-ardzie) sprz()a)?c(ch war'n*ach ,w0)*a prze)awia" -!dzie la-ilno" cel0w. E!dzie 'wz&l!dnia" coraz to nowe prior(tet(; zwi?zane z *aCd? wi!*sz? dec(z)?. ,w0)*a w roli sze.a -!dzie chwie)na; &d(C raz -!dzie d?C(" do 'z(s*ania s(mpatii pod w/adn(ch; to zn0w -!dzie si! cz'/a przez nich prz(&nieciona. Chara*ter(st(czna )est teC chwie)no" nastro)'; w(-'ch( z/oci; *t0re ,w0)*a /atwo p'szcza w niepami!"; ale podw/adni nie*oniecznie.

,w0)*a w roli prz(w0dc( stworz( teC prawdopodo-nie wewn!trzn( *r?& wta)emniczon(ch; z/oCon( z t(ch podw/adn(ch; *t0rz( )? Groz'mie)?H. Asem*a w roli podw/adne&o -!dzie postrze&a" zainteresowanie ,w0)*i dla os0- waCn(ch )a*o prze)aw s/a-oci i *apit'lac)i wo-ec o-ce) w/adz(. E!dzie si! chcia/a zorientowa"; )a*a )est )e) poz(c)a w or&anizac)i; 'stanowi" nieprze*raczalne re&'/( o-owi?z')?ce wsz(st*ich i 'pewni" si!; Ce *ar( w(mierzane s? sprawiedliwie i Ce s? )edna*owe dla wsz(st*ich. FeCeli *to*olwie* z pr(watne) *li*i sze.a -!dzie mia/ w()?t*owe prz(wile)e. Asem*a doprowadzi do p'-liczne&o ich ')awnienia; szcze&0lnie )eli cz')e si! niedoin.ormowana l'- pomini!ta przez *li*!. Asem*a chce we)" w *r?& wta)emniczon(ch. > re&'/( cz')e si! &orsza od os0- o wi!*sze) o&/adzie towarz(s*ie); od l'dzi -ardzie) d(plomat(czn(ch. Stara si! wedrze" do *r!&' wta)emniczon(ch przeprowadza)?c .rontaln( ata*. Stara si! s*/0ci" cz/on*0w te&o *r!&' i doprowadzi" do podzia/' na t(ch; *t0rz( si! z ni? z&adza)? i t(ch; *t0rz( si! nie z&adza)?. FeCeli Asem*a; -!d?ca podw/adn(m; zostanie odrz'cona; w(-'chnie &niewem. Powie; co o t(m wsz(st*im m(li; po cz(m w(co.a si! w *amienn(m milczeni'. E!dzie si! cz'/a -ezpiecznie) dzi!*i tem'; Ce 'stalono stanowis*a i wiadomo )'C; *to )est zwolenni*iem; a *to przeciwni*iem. Asem*a -ardzo nie l'-i -(" w(/?czana z &r'p( 'prz(wile)owane). %oli -(" na poz(c)i; z *t0re) moCe *ontrolowa". Feli sze.em )est ,w0)*a; Asemce &rozi; Ce zostanie oplatana sieci? pochle-stw. MoCe si! pocz'" prz()!ta do *r!&' wta)emniczon(ch; a &d( 'zna; Ce )est a*ceptowana i waCna /atwo )? w(*orz(sta" do dzia/a= w(*racza)?c(ch poza o-owi?z*i s/'C-owe. Asem*i s? lepe na spo/eczne impondra-ilia. Niefza'waCa)? wi!c; Ce w(*orz(st(wane s? do toczenia c'dz(ch -itew l'- postrze&ane )a*o -ez*ompromisowi twardziele; *t0r(ch sze. moCe w(*orz(sta" w do&odn(m momencie. FeCeli sze.^,w0)*a )est roztropn(; w(dzieli Asemce niewiel*ie lenno. ,w0)*a moCe wted( zachowa" *ontrol! nominaln? i d-a" o strate&i! o&0ln?; a Asem*a -!dzie *ontrolowa" swo)e pr(watne ter(tori'm i swo-odnie realizowa" w/asne plan( -ez interwenc)i cz( nadzor' prz(w0dc(. Asem*i do*/ada)? wiel' stara=; -( ich odcine* .'n*c)onowa/ -ez zarz't'. Oatwie) toler')? dzia/ania inn(ch; )eCeli &ranice w/adz( s? cile zde.iniowane. FeCeli ,w0)*a potra.i otwarcie rozmawia" z podw/adn(m^Asem*? relac)a -!dzie si! chara*ter(zowa/a wza)emn(m szac'n*iem. +-a t(p( l'-i? wal*! i roz'mie)? potrze-! *ontroli i w/adz( ' te&o dr'&ie&o. +twarta *on.rontac)a i r(walizac)a doprowadz? do *orz(stn(ch rozwi?za=; )eli nieporoz'mienia ne&oc)owane -!d? w 'czciwe) walce; a poz(c)a *aCde) ze stron -!dzie d(s*'towana )awnie. FeCeli natomiast ,w0)*a zl!*nie si! l'- zacznie manip'lowa" opiniami inn(ch l'dzi. Asem*a pocz')e si! zdradzona. MoCe wted( ca/*iem )awnie odm0wi" wsp0/prac(; doprowadzi" do rewol'c)i &a-inetowe) l'- zwolni" si! ze stanowis*a. Na)/atwie) doprowadzi" do *apit'lac)i Asem*i w otwarte) d(s*'s)i; zam(*a)?c )e) 'sta celn(m i ele&anc*im

ar&'mentem. Asem*i; *ied( im na cz(m zaleC( s? niezw(*le t!pe i z'pe/nie niewiadome r0Cn(ch ni'ans0w d(plomat(czn(ch. FeCeli natomiast zostan? zawst(dzone l'- potra*towane w spos0- paternalist(czn(; wcie*n? si! i stan? si! -ez*ompromisowe. %iedz?c o t(m; ,w0)*a moCe sprowo*owa" swo)e&o podw/adne&o do ta* &wa/towne) rea*c)i; po cz(m zm'si" &o do d(mis)i. FeCeli podw/adn(m )est ,w0)*a; -!dzie roz'mia/a potrze-! *ontroli prze)awian? przez sze.a oraz w(m0& pe/ne) otwartoci podw/adn(ch. FeCeli potra*t')e sze.a^ Asem*! )a*o opie*'=cze @r0d/o w/adz(; stanie si! )e) praw? r!*?. %e@mie na sie-ie spor? cz!" odpowiedzialnoci. Postara si!; -( or&anizac)a .'n*c)onowa/a -ez-/!dnie; a raport( -!dzie s*/ada" sze.owi oso-icie; sam na sam. Asem*i wzma&a)? *ontrol!; )eCeli stwierdz?; Ce 'zaleCnione s? od te&o; )a* inni w(*on')? swe zadania. Mo&? do*on(wa" wted( niezapowiedzian(ch inspe*c)i; wprowadza)?c morze re&'lamin0w dot(cz?c(ch dro-n(ch spraw. Fasno .orm'/')? re&'/(; po cz(m same )e /ami?; -( po*aza"; Ce sze.a one nie o-owi?z')?. S*/0ca)? pracowni*0w; rzad*o ich chwal?c i p'-licznie os*arCa)?c. FeCeli ,w0)*a pe/ni?ca rol! podw/adne&o w(*aCe si! m?droci?; s*ier')e 'wa&! sze.a na ta*ie o-szar(; w *t0r(ch tros*a )est rzecz(wicie ws*azana. >aspo*oi w ten spos0- potrze-! *ontroli Asem*i i zapo-ie&nie )e) mieszani' si! w spraw( za/o&i. FeCeli sze. )est stale in.ormowan( o wsz(st*im; a 'wa&! *oncentr')e na rzecz(wist(ch .za&roCeniach; .ront( dzia/a= zosta)? )asno w(t(czone. Asem*a z zadowoleniem prze)m')e dow0dztwo i wraca ch!" troszczenia si! o do-ro za/o&i. ,w0)*i potra.i? pom0c sze.om w(*orz(st')?c sw? ')m')?c? postaw! w *onta*tach z inn(mi do zdo-(wania tr'dn(ch do 'z(s*ania in.ormac)i. +per')?c( *on*retami sze. doceni to i )eCeli -!dzie roztropn(; zapewni swo)em' podw/adnem' szcze&0ln? opie*! i stat's. FeCeli natomiast sze. choro-liwie o-awia si!; Ce wpadnie w cz()e r!ce i co )a*i czas potwierdza swo)? w/adz! nad ,w0)*? *ontrol')?c )?. ,w0)*a moCe doprowadzi" do prze)!cia w/adz( w inst(t'c)i popiera)?c inn? waCn? oso-!. Atra*c()ne otoczenia Atra*c()na )est *aCda s(t'ac)a; w *t0re) ,w0)*a poma&a pot!Cnem' prz(w0dc( l'- 'trz(m')e z nim *onta*t. >osta)e wi!c w(znawc? w(ma&a)?ce&o &'r'; wiel-icielem &wiazd( roc*owe); praw? r!*? sze.a; se*retarzem przewodnicz?ce&o; trz(ma)?c(m w szach' ca/? *orporac)!. ,w0)*a ch!tnie sta)e si! o-ro=c? po*rz(wdzon(ch; -o)owni*iem o s/'szne spraw( spo/eczne. %(-iera zawod( s/'Ce-ne. Prze)awia postaw!$ GTa z'p*a )est dla Cie-ie; ale dzi!*')! -ardzo; ch!tnie troch! z)em.H Cz!sto wchodzi w tr0)*?t( mi/osne. E(wa Gt(m trzecimH. %(-iera zawod( z podte*stem erot(czn(m$ chara*ter(zatora; ch0rz(st*i... Nieatra*c()ne otoczenia

Nieatra*c()ne dla ,w0)*i s? ta*ie zawod(; w *t0r(ch nie moCna 'z(s*a" apro-at(. Ma/o prawdopodo-ne )est; np. spot*anie ,w0)*i a&enc)i za)m')?ce) si! z-i0r*? dar0w dla os0- potrze-')?c(ch; ch(-a Ce )est za*ochana w sze.ie. S/awne ,w0)*i MadonnaK; *t0re) w(-itnie se*s'aln( wizer'ne* '*aza/ si! po raz pierwsz( na o-wol'cie p/(t( Ii*e a Vir&in. ElMis Presle( Z Eliza-eth Ta(lor Z Maria Ma&dalena Z Ferr( Iewis Z ,oll( Parton Z Na co ,w0)*i zwraca)? 'wa&!D :wa&a ,w0)e* zazw(cza) s*oncentrowana )est na emoc)onaln(ch wahaniach os0- znacz?c(ch. Ster')e ni? pra&nienie stania si! o-ie*tem mi/oci. ,awc( o-serw')? wi!c; na *o&o partner zwraca 'wa&!. Stara)? si! dostrzec; *t0re temat( rozmow( w(wo/')? 'miech; a *t0re zmarszczenie -rwi; -( wpasowa" si! w to; co partnera interes')e. ,w0)*i twierdz?; Ce potra.i? dostosow(wa" si! do pra&nie= inn(ch l'dzi; nawet &d( nie cz(ta)? w ich twarzach i nie rozsz(.row')? ich zachowa=. M0wi?; Ce &d( t(l*o zwr0c? na *o&o 'wa&!; a'tomat(cznie dopasow')? si! do na)-ardzie) s*r(t(ch pra&nie= te) oso-(; ta* )a* )e so-ie w(o-raCa)?. Naw(* dopasow(wania si! do c'dz(ch pra&nie= powod')e; Ce potra.i? 'cieleni" w(nion( idea/ partnera. (szystko ma swo#e 1r!do w tym, e nienawidz by odrzucana. 2by nigdy nie zosta odrzuconym uczysz si by takim samym #ak inni. Hczysz si tego, e spogl dasz na nieznan ci osob i wyczuwasz, w czym #estecie tacy sami, a nastpnie wlizgu#esz si w to uczucie. %oe mi si to zdarzy na ulicy i wtedy podchodz do kogo i dopasowu# si do tego obszaru, w #akim #estemy tacy sami. ( bliskich kontaktach #est to o wiele intensywnie#sze. To co takiego. /'zegokolwiek chcesz, #a te tego chc. 'zegokolwiek pragniesz, #a te tego pragn. 'zegokolwiek po dasz seksualnie, moesz to osi gn za moim porednictwem.; 4dy hormony id w ruch, #est to na#wspanialsza &orma bliskoci. 2le gdy czu#, e sto# na rogu ulicy, wmontowu# c si w czy#e ycie, tylko dlatego e akurat czu# si danego dnia niepewnie, cae to stapianie si #est dla mnie bardzo uci liwe. :wa&a stale *oncentrowana )est na potrze-ach inn(ch; -ra* wi!c chronicznie *oncentrac)i na w/asn(ch. > ps(cholo&iczne&o p'n*t' widzenia; ,w0)*a zaspo*a)a te w(parte potrze-( przez poma&anie inn(m w t(m; -( C(li w ta*i

spos0-; -( mo&/a w ich C(ci' part(c(powa". % terapii moCna ,w0)ce pom0c; 'cz?c )? rozpoznawa" oso-iste potrze-( i 'z(s*iwa" sta-ilne pocz'cie w/asne) toCsamoci; *t0re nie m'si si! zmienia" dla w(chodzenia *' c'dz(m potrze-om. Poprzez "wiczenia *oncentrac()ne ,w0)*i mo&? si! na'cz(" mod(.i*owania swe&o zw(cza)' w(/ap(wania s(&na/0w apro-at(; odwraca)?c nwa&eid inn(ch i s*'pia)?c na o*relon(m p'n*cie w/asne&o cia/a. Prz( pewne) wprawie ,w0)*i mo&? si! na'cz(" w(cz'wa" r0Cnic! mi!dz( zatrz(m(waniem 'wa&i na w/asn(ch 'cz'ciach a pozwalaniem; -( w!drowa/a *' inn(m l'dziom. %olno" )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' Gd( ,w0)*i *ier')? 'wa&! do wewn?trz; rodzi to siln( l!*. ChociaC /atwie) im prz(chodzi rozpoznawanie w/asn(ch potrze-; &d( potra.i? pewn? cz!" 'wa&i *oncentrowa" na so-ie; w(co.(wanie 'wa&i od inn(ch l'dzi za*/0ca naw(*; *t0r( dawa/ dot(chczas &waranc)! -ezpiecze=stwa emoc)onalne&o. ,w0)*i twierdz?; Ce cz!sto o-awia)? si!; Ce nie ma w nich Cadne&o prawdziwe&o G)aH; Ce w -rz'ch' moCe -(" t(l*o czarna dzi'ra i Ce ni*t w te) dzi'rze nie miesz*a. To Ce z chwil? w(co.ania 'wa&i od inn(ch mo&? si! po)awi" prawdziwe 'cz'cia; -(na)mnie) nie ciesz( os0-; *t0re czerpi? swo)e pocz'cie -ezpiecze=stwa z zaspo*a)ania c'dz(ch potrze-. ,w0)*i mo&? si! ta* prz(zw(czai" do zwracania 'wa&i na pra&nienia inn(ch; Ce nie zda)? so-ie spraw( z .a*t'; iC 'dziela)?c pomoc( otrz(m')? w(p/at!. >da)? so-ie spraw! z te&o; Ce 'zaleCnione s? od inn(ch l'dzi wted(; &d( m'sz? co zro-i" same. ,zia/anie na w/asn? r!*! moCe powodowa" siln( l!*; szcze&0lnie; &d( trze-a si! wted( zachowa" w-rew pra&nieniom oso-(; *t0r? ,w0)*a chcia/a-( zadowoli". Feli ,awca nie podporz?d*ow')e si! potrze-om te&o; na *im m' zaleC(; cz')e; Ce moCe straci" )e&o mi/o" na zawsze. %iele ,w0)e* m0wi; Ce /atwie) im rozpozna" w/asne pra&nienia i 'cz'cia; &d( s? same niC w o-ecnoci oso-(; do *t0re) s? prz(wi?zane. #ch zadaniem )est zatem na'czenie si! te&o; -( pami!ta" na cz(m pole&a)? ich w/asne potrze-(; nie trac?c 'mie)!tnoci w(cz'wania; cze&o chce dr'&a strona. Gd( rozpad/o si! mo)e dr'&ie ma/Ce=stwo; w(prowadzi/am si! dale*o w &0r(; -( od*r("; cze&o )a naprawd! chc! w C(ci'. Cz'/am; Ce w o&0le nie istnie)!; od*?d nie ma prz( mnie mo)e&o m!Ca. E(/am w(tr?cona z r0wnowa&i i przeraCona t(m; Ce m'sz! -(" sama ze so-?; Ce m'sz! sama dec(dowa" o t(m; co mam codziennie ro-i" i *on.rontowa" si! z t? p'st*? w -rz'ch'; &d( 'si/owa/am med(towa". E(/am przeraCona; Ce ta otch/anie ma dna; ze stale -!d! si! zapada" w &/?- sie-ie i Ce ni*o&o tam nie spot*am. %reszcie sie-ie odnalaz/am; od*r(/am w/asne tempo i dowiedzia/am si!; )a* so-ie zapewni" to; cze&o chc!. P(/am tam przez ponad trz( lata; po cz(m sprowadzi/am si! z powrotem do miasta i wr0ci/am do swe&o dawne&o tr(-' C(cia. Na)-ardzie) zas*a*')?c(m przeC(ciem prz( ponown(m zet*ni!ci' si! z l'd@mi -(/o to; Ce do*/adnie wiedzia/am; o co mi chodzi/o *ied( -(/am sama;

natomiast )eCeli spo)rza/am *om' prosto w ocz(; cz'/am si! ta* zespolona z )e&o 'cz'ciami; Ce zapomina/am o so-ie. St(l int'ic()n( ,awc( ma)? pocz'cie; Ce roz'mie) ? na)s*r(tsze 'cz'cia inn(ch l'dzi. % dzieci=stwie *ochani -(li za to; Ce sprawiali inn(m prz()emno". % doros/(m C(ci' prze*onani s?; Ce posiada)? szcze&0ln? wraCliwo" na potrze-( inn(ch l'dzi. St(l int'ic()n( ,w0)e* (ta* )a* i pozosta/(ch t(p0w w(p/(wa z o*relone&o sposo-' *oncentrac)i 'wa&i; *t0r( w dzieci=stwie zapewnia/ emoc)onalne przetrwanie. ,la ,w0)e* na)waCnie)sze -(/o w0wczas zdo-(cie apro-at(. Bierowane potrze-? mi/oci; prze*ona/( si!; Ce ma)? szcze&0ln( dar w(cz'wania '*r(t(ch pra&nie= inn(ch l'dzi. Nas'wa si! p(tanie; cz( ,w0)*i potra.i? o-ie*t(wnie w(cz'" potrze-( inn(ch; cz( teC po prost' w(da)e im si!; Ce to potra.i?. Fest to d(lemat por0wn(wam( z r0Cnic? mi!dz( w(o-ra@niom so-ie; )a* -( -(/o w c'dz(m po/oCeni'; a t(m co nie*t0re ,w0)*i o*rela)? )a*o a'tent(czne dzielenie z *im )e&o C(cia wewn!trzne&o. Nast!p')?ca w(powied@ il'str')e r0Cnic! mi!dz( oso-ami prze*onan(mi o swo)e) wraCliwoci wo-ec inn(ch a oso-ami naprawd! empat(czn(mi. 4dy miaam dwadziecia kilka lat, kierowaa mn myl, e wszystkich kocham, a oni t mio odwza#emnia# . ,yam przekonana, e #estem dla wszystkich ulubionym dzieckiem i chciaam si rewanowa pokazu# c im, #ak bardzo potra&i si o nich troszczy. ( miar do#rzewania, po przeyciu kilku niezwykle przykrych sytuac#i odrzucenia przez osoby, kt!re naprawd kochaam, zaczam zdawa sobie spraw, e potra&i lud1mi manipulowa, zmusza# c ich do tego, by mnie bardzo lubili. (yobraaam sobie, czego im potrzeba i dostosowywaam si albo mylaam sobie, #ak to by byo, gdybym bya na ich mie#scu i zaczynaam odczuwa to, co oni by czuli. 0eeli, na przykad, kt!ra z koleanek zwierzaa mi si z tego, co czu#e do #akiego chopaka i m!wia co takiego. /4dy z nim #estem, czu# si #ak na hutawce. mo#e uczucia s raz w g!rze, raz w dole.;, wyobraaam sobie, e #a take siedz na hutawce. *r!bowaam sobie wyobrazi, e tak wanie wygl da mio. (iele lat p!1nie#, #u #ako psycholog, przeywaam par razy to, co nazwaabym pro#ekcy#n identy&ikac# . 'zuam przeycia moich pac#ent!w w spos!b zupenie inny ni cokolwiek w moim wasnym yciu. "auczyam si ceni te intuicy#ne chwile zespolenia, widz c w nich na#bardzie# bezporedni drog do rozumienia sytuac#i mo#ego klienta. 3az przeyam w zupenie niezwyky spos!b co, co w moim mniemaniu byo rzeczywist empati . *ewien klient stara si przepracowa zapomniany okres z dzieci$stwa, kiedy posano go na kilka tygodni do rodziny zastpcze#. +iedzia w

moim gabinecie i m!wi, e nie potra&i sobie przypomnie zdarze$ ani uczu z tamtego okresu, a mnie zrobio si gor co, #akbym miaa zaraz zemdle, cho wiedziaam, e tak naprawd nie trac przytomnoci. 4dy opisaam mu swo#e przeycie poczu, e i #emu #est gor co i wreszcie te odczucia cielesne wyzwoliy stumione wspomnienia tego, #ak obudzi si spocony w poko#u w suterenie, kt!ry dzieli z innym chopcem. *ok!# by przegrzany, zna#dowa si bowiem koo kotowni. %o#ego pac#enta pooono tam na czas leakowania, a on nie m!g zasn . %yla o tym, e nikt mu nie powiedzia, #ak dugo zostanie w tym domu, a ba si zapyta, by nikogo nie urazi i nie straci sympatii. Cnota po*or( %sz(st*ie 'cz'cia w(Csze w(rasta)? ze spontaniczn(ch imp'ls0w z cia/a; nie podle&a)? *ontroli m(li. Na poziomie cia/a po*ora )est rea*c)? nie'zaleCnion? od otrz(m(wania cze&o w zamian za co. Ja/sz(wa po*ora niewiadome&o swoich mot(w0w ,awc( streszcza/a-( si! w s/owach$ GPoda/em Ci rami!; ale nic nie m0w na ten tematH. Po*ora nie ma nic wsp0lne&o z cnotliw(mi rozwaCaniami o powi!cani' si!; ta* /atwo mas*')?c(m niewiadom? potrze-! *ontrolowania inn(ch przez 'zaleCnianie ich od sie-ie. +so-( po*orne nie wiedz? -(" moCe; Ce potra.i? 'dzieli" w/anie t(le pomoc(; ile potrze-a. Nie widz? nic szcze&0lne&o w t(m; Ce s? pe/ne wdzi!cznoci za to; co ma)?; Ce nie ocze*')? od inn(ch rewanC'. Po*ora to rozpoznawanie swoich rzecz(wist(ch potrze- i nat'ralna tendenc)a do te&o; -( nie -ra" ani wi!ce); ani mnie) niC )est to *onieczne. +so-a zna)?ca do-rze swe w/asne potrze-( -!dzie 'mia/a pom0c inn(m w/anie t(le; ile trze-a. Co wi!ce); zdolno" dawania -!dzie ' ta*ie) oso-( we w/aciw(ch proporcach do potrze- inn(ch. E(" po*orn(m to )a*-( sta" na&o przed l'strem i -(" wdzi!czn(m za do*/adnie to a nie inne od-icie. Nie p'sz(" si!; w(o-raCa)?c so-ie; Ce )est ono cz(m wi!ce); ani nie dewal'owa" sie-ie z powod' niea*ceptowania te&o; co tam )est naprawd!. Po*ora to ta*Ce 'mie)!tno" prz()mowania z wdzi!cznoci? o-ie*t(wn(ch relac)i z inn(mi l'd@mi; -ez naw(*owe&o str'&ania waCnia*a. Fedno z *orz(stn(ch dla piel!&nowania po*or( "wicze= zwi?zan(ch samoo-serwac)? pole&a na na'czeni' si! odr0Cniania o-ie*t(wn(ch rea*c)i or&anizm' na to; Ce co si! *om' da/o; od 'cz'" w(ros/(ch z w(o-raCania so-ie; Ce da)e si! co i co otrz(m')e. ,w0)*a i ,ziewi?t*a w(&l?da)? podo-nie ,ziewi?t*i i ,w0)*i -ardzie) zda)? so-ie spraw! z te&o; cze&o pra&n? inni niC z te&o; cze&o same chc?. >achowanie ,w0)e* r0Cni si! )edna* od zachowania ,ziewi?te*; poniewaC mod(.i*')? o-raz G)aH prezentowan( na zewn?trz; a-(

*ontrolowa" inn(ch poprzez sprawianie im prz()emnoci. ,ziewi?t*i nie zmienia)? si! i nie *ontrol')? inn(ch poprzez dawanie. +pis')? sw0) spos0stapiania si! z inn(mi )a*o Gpodo-ie=stwo do od-icia w l'strzeH$ wch/ania)? i od-i)a)? p'n*t widzenia narz'con( im przez inn(ch. Bontrol')? zwalnia)?c tempo l'- izol')?c si!; a nie manip'l')?c. #nna )eszcze r0Cnica mi!dz( ,w0)*? a ,ziewi?t*? pole&a na t(m; Ce ,w0)*a a*t(wnie z-liCa si! do os0-; z *t0r(mi chce si! 'toCsami"; podczas &d( ,ziewi?t*a z tr'dem w(chodzi *om' na przeciw. +-a t(p( twierdz?; Ce stapia)? si! z inn(mi. ,w0)*i stapia)? si! z t(m; co ' inne&o cz/owie*a podo-ne l'- z t(m aspe*tem dr'&ie) oso-(; *t0r( )est dla nich inspir')?c(. Stapia)? si! w(-i0rczo. %(-iera)? oso-(; z *t0r(mi op/aca si! zlewa". ,ziewi?t*i za opis')? ten proces racze) )a*o Gstawanie si! dr'&im cz/owie*iem i -ranie z nie&o te&o wsz(st*ie&o; co zna)d')?.H ,w0)*a stapia si! w(cz'wa)?c cze&o potrze-a; mod(.i*')?c sie-ie po to; -( dr'&ie&o zaspo*oi" i stapia)?c si! z dr'&im cz/owie*iem w ca/oci. ,w0)*a i Tr0)*a w(&l?da)? podo-nie Tr0)*a )est w Ennea&ramie podstawow(m p'n*tem ,w0)*i. ,w0)*a podo-nie )a* Tr0)*a straci/a *onta*t ze sw(mi a'tent(czn(mi 'cz'ciami. Trz( p'n*t( s*'pione po prawe) stronie Ennea&ram' (,w0)*a; Tr0)*a i Czw0r*a reprezent')? r0Cne sposo-( powi!cenia a'tent(czn(ch 'cz'"; *t0re do*ona/o si! w dzieci=stwie w imi! rozwi?zania *on.li*t' mi!dz( pra&nieniami w/asn(mi a pra&nieniami rodzic0w. B/opot(; )a*ie ma)? ,w0)*i z w/asn(mi 'cz'ciami powsta/( na s*'te* wczesne) adaptac)i do potrze- inn(ch l'dzi. :trz(m')? si!; -o w(tworz(/ si! w ,w0)*ach naw(* zwracania 'wa&i na wahania w nastro)ach i pre.erenc)ach inn(ch l'dzi. S*'teczna adaptac)a do potrze- inn(ch l'dzi )est dla nich &waranc)? -ezpiecze=stwa i ochron(. ,w0)*a moCe prz(pomina" Tr0)*!; &d( ma znacz?ce osi?&ni!cia. Tr0)*a ta*Ce osi?&a" -!dzie s'*ces(; ale -!dzie to dla nie) na&rod? za prac! a nie za 'cz'cia. ,w0)*! sta" na ener&i! i am-ic)e zawodowe; )edna* wewn!trzn(m mot(wem )est zdo-(wanie mi/oci za to; Ce si! )est *im si! )est. R0Cnica mi!dz( Tr0)*? a ma)?c? d'Ce osi?&ni!cia ,w0)*? podo-na )est do r0Cnic( mi!dz( w(*onawc? &ra)?c(m dla p'-licznoci po to; -( da" )e) wietn( *oncert; a pochle-c? &ra)?c(m dla te) same) p'-licznoci po to; -( zro-i" wraCenie na swo)e) s(mpatii siedz?ce) w pierwsz(m rz!dzie. >alet( ,w0)*i potra.i? doprowadzi" do te&o; Ce inni s? z sie-ie zadowoleni. Potra.i? w nich 'r'chomi" to; co na)lepsze. Poprzez sw0) ent'z)azm mo&? '/atwia" przeprowadzanie -olesn(ch zmian. Na)lepie) cz')? si! wspiera)?c oso-! d?C?c? do w/adz(. Mo&? -(" wiel*? pomoc? dla prz()aciela cz( wsp0/pracowni*a

id?ce&o pod pr?d. Na)waCnie)sz? rzecz? w C(ci' ,awc0w )est zwi?ze* z inn(mi l'd@mi. Ta* -ardzo zaleC( im na 'trz(mani' relac)i z inn(mi; Ce &otowi s? walcz("; 'wodzi"; stapia" si! z potrze-ami partnera l'- stwarza" mn0stwo pro-lem0w. Potra.i? si! z/oci"; ale nie C(wi? 'raz(. ,'Co czas' powi!ca)? 'rocz(stociom rodzinn(m i towarz(s*im. Pami!ta)? o 'rodzinach cz( wi!tach; wr!cza)? )a*i szcze&0ln( podare*; *t0re&o prz(&otowanie w(ma&a/o przem(lenia i w(si/*'. Podt(p( Nazw( podt(p0w 'w(p'*la)? spraw( szcze&0lnie an&aC')?ce w dzieci=stwie. Chodzi t' o strate&ie; stosowane przez dziec*o; pr0-')?ce zaspo*a)a" oso-iste potrze-( za porednictwem inn(ch l'dzi. :wodzenieXa&res)a w relac)ach dw'oso-ow(ch : podstaw 'wodzenia leC( tros*a o to; -( cz'" si! oso-? chcian?; co )est dowodem apro-at(. :wodzenie to prz(ci?&anie dr'&ie) oso-(. % prz(pad*' a&res)i mam( do cz(nienia z *on.rontac()n(m przezw(ci!Caniem wszel*ich -arier sto)?c(ch na drodze zwi?z*'. Pole&a ona na zdo-(wani' *onta*t' si/?. Potra.i! w(-ra" *o&o*olwie* z t/'m' i wiedzie"; cz( -!dzie dla mnie dost!pn(. To ta* w(&l?da; )a*-( mo)e da/o chcia/o prz(-ra" do&odn? dla te) oso-( poz(c)! i )eCeli mi si! to 'da)e; odcz'wam to .iz(cznie. Gd( cz')!; Ce nic nie za&raCa mo)e) relac)i z-liCam si! do te&o *o&o wiedz?c z &0r(; Ce -!dzie mnie l'-i/. Am-ic)a w s(t'ac)ach spo/eczn(ch Am-ic)a ,w0)e* pole&a na wi?zani' si! z oso-ami ma)?c(mi w/adz!. >na)d')? w t(m ochron! i zapewnia)? so-ie stat's w &r'pie. Niedawno zatr'dni/em si! )a*o ps(chiatra na oddziale o&0ln(m. %idz!; Ce -acznie o-serw')! odpraw(. Bto z *im siedziD Bo&o darz? szac'n*iem zwierzchnic(D M'sz! pozna" oso-( zdo-(wa)?ce pop'larno" i zaprz()a@ni" si! z nimi. HFaH pierwsz(H ('prz(wile)owanie w s.erze samoo-ron( +to prz(*/ad nastawienia t(p' G)a pierwsz(H$ G>e)d@ mi z dro&iLH to mo)e has/o. Festem wcie*/(; &d( m'sz! sta" w *ole)ce w -an*' l'- w t/'mie cze*a)?c(m na otwarcie sto/0w*i. Mam wraCenie; Ce dla

mnie nie w(starcz(; )eCeli inni dostan?. Festem ta* wz-'rzon( t(m; Ce mo&! zosta" pomini!t(; Ce przep(cham si! na pocz?te* *ole)*i. Co moCe pom0c ,w0)*om w rozwo)'D ,w0)*i cz!sto dec(d')? si! na terapi! l'- zacz(na)? med(towa"; dlate&o Ce chc? odnale@" swo)e prawdziwe G)aH. M'sz? wi!c na'cz(" si! odr0Cnia" a'tent(czne pra&nienia od prz(stosowawcz(ch cz(nnoci; *t0re w(*on')?; -( podporz?d*owa" si! l'- walcz(" z pra&nieniami inn(ch. Eardzo cz!sto oso-( te z&/asza)? si! z ta*imi o-)awami; )a* tr'dnoci w *onta*tach z inn(mi l'd@mi l'ta*imi choro-ami; )a* mi&rena i astma; *t0re mo&? w(ni*a" z *onwers)i ps(chosomat(czne) cz( z w(parcia potrze-. ,w0)*i m'sz? so-ie zda" spraw! z te&o; *ied( 'wa&a ich przes'wa si! z a'tent(czn(ch 'cz'" w *ier'n*' podporz?d*ow(wania si! 'cz'ciom inn(ch l'dzi. Eardzo pomocne dla nich )est$ ] Rozpoznanie w so-ie s*/onnoci do manip'lowania. ] >danie so-ie spraw( ze swo)e) rzecz(wiste) wartoci dla inn(ch f l'dzi. >a'waCanie przechodzenia od p'szenia si! do przesadne) s*romnoci. ] :mie)!tno" rozpoznania; Ce pochle-stwo )est ozna*? nasila)?ce&o si! l!*'. >wracanie 'wa&i na s*/onno" do oddawania w/adz( inn(m. ] %()cie poza wst!pne rea*c)e emoc)onalne. Pierwsze rea*c)e mo&? stanowi" .asad! mas*')?c? prawdziwe 'cz'cia. ] >a'waCenie; )a* -ardzo prz()emne )est s*'pianie na so-ie cz()e) 'wa&i przez ca/? &odzin! terapii. %z-'dzenie ch!ci m0wienia o so-ie. ] Rozpoznanie w so-ie ch!ci -(cia oso-? -ezradn?; 'trz(m(wania terapii w w(&odn(ch ramach; nie ')awniania materia/' &odz?ce&o w d'm! l'- do-re mniemanie o so-ie. ] >a'waCenie sprzecznoci cel0w poszcze&0ln(ch postaci w/asne&o G)aH i na-(cie 'mie)!tnoci prezentowania inn(m sp0)ne&o o-raz' w/asne) oso-( niezaleCnie od te&o; cz( si! on *om' podo-a cz( nie. ] %(zwalanie z/oci )a*o ws*a@ni*a a'tent(czn(ch 'cz'" i dro&i do w(zwolenia si! od *on.li*t0w lez?c(ch ' pod/oCa ps(chosomat(czn(ch o-)aw0w *onwers()n(ch. ] :ni*anie prz(ci?&ania inn(ch pochle-stwem i zroz'mienie; Ce potrze-a odwet' w(ni*a z 'raCone) d'm(. Co ,w0)*i powinn( so-ie 'wiadomi"D ,o-rze )est; )eCeli ,w0)*i 'wiadomi? so-ie; Ce w procesie zmian( mo&? si! ')awni" nast!p')?ce pro-lem($ ] Ch!" -awienia si! w -(cie *im inn(m; w(o-raCanie so-ie r0Cn(ch sposo-0w -(cia oso-? *ochan?.

] Niepewno" w(ni*a)?ca z posiadania *il*' r0Cn(ch postaci w/asne&o G)aH GBt0re z nich )est moim prawdziw(m )aDH ] Godzenie si! na zwi?z*i dr'&orz!dne. Pra&nienie Gte&o na)lepsze&oH; ale &odzenie si! na Gte&o; *to mnie -ardzie) potrze-')eH z o-aw( przed odrz'ceniem. ] I!* przed t(m; Ce nie posiada si! prawdziwe&o G)aH; Ce )est si! oso-? wt0rn? l'- nalad')?c? inn(ch. % czasie med(tac)i l!* przed p'st*? w -rz'ch'. ] %zrasta)?c( l!* o 'mie)!tno" .'n*c)onowania; &d( 'traci si! opie*! inn(ch. +-aw(; Ce *'pi/o si! swo)e zwi?z*i z inn(mi; Ce 'z(s*a/o si! prz()a@= na drodze osz'stwa. ] Prze*onanie; ze zdo-(de apro-at( )est t(m sam(m; co zdo-(cie mi/oci. Prze*onanie; ze zdo-(wa)?c niezaleCno" 'traci si! mi/o" raz na zawsze. ] %(-'ch( histerii; &d( naw(* sz'*ania apro-at( wchodzi w *oliz)! z ')awnianiem si! prawdziw(ch potrze-. Prze*onanie; Ce inni 'si/')? o&ranicz(" wolno". ] %al*a o wolno". Niech!" do pode)mowania zo-owi?za=; *t0re w(da)? si! o&ranicza" ')awnianie liczn(ch postaci w/asne&o G)aH. P?danie nieo&raniczone) wolnoci. ] Poci?& do tr'dn(ch zwi?z*0w. Tr0)*?t( mi/osne. :trz(m(wanie *ontroli przez poC?danie te&o; co tr'dno osi?&alne. +drz'canie prawdziwe) -lis*oci. ] Era* dowiadcze= w za*resie prawdziwe) -lis*oci. Niezna)omo" prawdziw(ch przeC(" erot(czn(ch i emoc)onaln(ch. Potrze-a czas'; -( rozpozna" i zatrz(ma" a'tent(czne 'cz'cia nie'zaleCnione od c'dze) apro-at(. Trze-a dostrze&a" r0Cnice mi!dz( przelotn(mi s(mpatiami i ant(patiami a &/!-sz(mi zo-owi?zaniami.

P'n*t Trzeci %(*onawca$

+so-owo" na-(ta GO+%A$ Cecha domin')?ca Pr0Cno" SERCE$ Nami!tno" Ja/sz X Esenc)a %(Csz( stan 'm(s/'$ Nadzie)a Cnota$ :czciwo"

Cech( dr'&orz!dne Se*s$ %zorzec m!s*ociX*o-iecoci Bonta*t( z inn(mi l'd@mi PrestiC +chrona sie-ie Nastawienie si! na -ezpiecze=stwo ,(lemat Tr0)*i )a*o dzieci cenione -(/( za osi?&ni!cia. Prz(pomina)? so-ie; Ce po prz()ci' ze sz*o/( p(tano )e racze) o to; cz( do-rze im posz/o niC o to; )a* im

min?/ dzie=. Na&radzano e.e*t(wno" i ro-ienie do-re&o wraCenia; a nie wi!@ emoc)onaln? cz( &/!-o*ie zaan&aCowanie w C(cie inn(ch l'dzi. PoniewaC *ochano )e za osi?&ni!cia; na'cz(/( si! ods'wa" emoc)e i *oncentrowa" si! na zdo-(wani' stat's' zapewnia)?ce&o mi/o". M'sia/( w/asn(m w(si/*iem zdo-(wa" 'znanie; prze)mowa" rol! *ierownicz? i zw(ci!Ca". Eardzo waCn? spraw? -(/o 'ni*anie niepowodze=; -o t(l*o zw(ci!zc( zas/'&iwali na mi/o". % wietle na'* ezoter(czn(ch Tr0)*i w(pada)? dziwnie nowoczenie. S? oso-ami o w(so*ich osi?&ni!ciach; 'toCsamia)?c(mi si! z pop'larn(m w Amer(ce wzorcem m/odoci; C(wotnoci i r(walizac)i. % *aCde) &r'pie prz(-iera)? posta" modelow?$ pracowni* na *ierownicz(m stanowis*' w trz(cz!ciow(m &arnit'rze; s'permana; *t0ra sprawnie w(*on')e wsz(st*ie prace domowe; tr(s*a)?ce ener&i? dziecia*i z re*lam telewiz()n(ch; hippis z w/osami do pi!t. Tr0)*i to *ameleon(. Potra.i? si! przeistocz(" w -'dz?c(ch 'znanie l'dzi s'*ces' w *aCde) &r'pie; do *t0re) zdarz( im si! naleCe" i mimowolnie mo&? na-ra" prze*onania; Ce s? wcieleniem te&o w/anie wzorca; *t0r( 'znawan( )est przez oso-( -'dz?ce ich szac'ne*. Tr0)*i prze)awia)? wartoci cenione w *'lt'rze amer(*a=s*ie); w zwi?z*' z t(m eman')? opt(mizmem i do-r(m samopocz'ciem. Nie wida"; a-( cierpia/( i mo&? przeC(" swo)e lata w niewiadomoci .a*t'; Ce straci/( cenn? wi!@ z w/asn(m C(ciem wewn!trzn(m. %sz(st*ie Tr0)*i stara)? si! zapracowa" so-ie na na&rod( zewn!trzne; nie zastanawia)?c si!; )a*ie C(wi? 'cz'cia wo-ec chara*ter' same) prac(. :toCsamia)? si! z pe/n? prestiC' nazw? swo)e) .irm(; mierz? sw? warto" licz-? zer w roczn(ch dochodach. Praca; *t0r? w(*on')?; moCe -(" miertelnie n'dna; ale niedo&odno" t! moCe re*ompensowa" impon')?c( t(t'/. Pewna Tr0)*a ')!/a to ta*$ GNie m(l o t(m; t(l*o we@ si! do ro-ot(H. A*t(wno" stanowi teC nat'raln( cz(nni* ant(depres()n(. %(*onawc( prac')? ta* wiele; Ce nie ma)? czas' popada" w depres)!. Pre.erowan? dziedzin? a*t(wnoci )est praca; a w zwi?z*' z t(m; Ce w(znaczni*iem wartoci )est dla Tr0)*i poziom w(*onania zadania; wi!c potra.i? m' si! w pe/ni powi!ci". Nat(chmiast przechodz? od pom(s/' do cz(n'; zostawia)?c so-ie -ardzo niewiele czas' na m(lenie. P(cie ich )est ener&iczne i po&odne; w(pe/nione wieloma cie*aw(mi za)!ciami. Fedna*Ce C(cie nastawione na osi?&ni!cia zewn!trzne m'si -(" si/? rzecz( poz-awione wewn!trzn(ch przeC(" p/(n?c(ch z wi!zi i w?tpliwoci emoc)onaln(ch. %i!*szo" Tr0)e* nie zda)e so-ie spraw( z te&o; Ce nastawienie na dzia/anie ham')e w nich po)awienie si! ta*ich .orm tw0rczoci; *t0re rozwi)a)? si! t(l*o wted(; &d( d/'&ie o*res( czas' powi!ca si! na -(cie i na odcz'wanie. Plan dnia Tr0)e* )est prze/adowan(. Trwa nie'stanna &onitwa; -ra* wolne&o czas' nie pozwala; -( 'cz'cia -ra/( &0r!. Nawet wa*ac)e to dla Tr0)e* czas nieprzerwane) a*t(wnoci. %(-iera)? zor&anizowane w(ciecz*i l'- Gzalicza)?H *ole)ne *ra)e. ,zi!*i tem' ma)? &waranc)!; Ce ca/( o*res wa*ac()n( -!dzie szczelnie w(pe/nion(. %oln( czas moCe -(" prze*le=stwem. FeCeli *to na'cz(/

si!; Ce o wartoci cz/owie*a stanowi to co ro-i; a nie to *im )est; perspe*t(wa czas' niezaplanowane&o -!dzie przeraCa)?ca. %(*onawc( 'ni*a)? wolne&o czas'; -( nie 'wiadamia" so-ie w/asn(ch 'cz'"; 'cz'cia -owiem mo&? przesz*adza" w s*'teczn(m w(*on(wani' zada=. Choro-( l'- C(cie oso-iste rzad*o przesz*adza)? Tr0)*om w planow(m w(*on(wani' prac(. Ma)? niewiele toleranc)i dla os0- dzia/a)?c(ch poniCe) swoich moCliwoci l'- pozwala)?c(ch -( zaw/adn!/( nimi emoc)e. S/owo Gw(*onawcaH *o)arz( si! z oso-? pr0Cn? i rzecz(wicie Tr0)*i s? -ardzo pr0Cne; &d( idzie o w/asne do*onania. : t(ch os0- samoocena zaleC( od 'znania ich prac( a nie od adorowania ich oso-(. Tr0)*i twierdz?; Ce &d( co ro-i?; s? ta* s*oncentrowane na zadani'; Ce przesta)? co*olwie* odcz'wa". FeCeli *to )e chwali odnosz? t! pochwa/! do w(*onane) prac(; a nie do sie-ie sam(ch. % -lis*ich zwi?z*ach Tr0)*i odr(wa)? rol! partnera ta* )a* naleC(. M0wi? to; co powinno si! w ta*ich s(t'ac)ach m0wi". Cz!sto )edna* zda)? so-ie spraw! z te&o; Ce )est to t(l*o od&r(wanie roli. +dcz'wa)? niewiele emoc)i towarz(sz?c(ch zazw(cza) int(mnoci. % chwili na-rzmia/e) 'cz'ciem Tr0)*i sprawnie *ier')? 'wa&! *' inn(m sprawom. Prz(pomina)? so-ie; Ce o dziewi?te) ma)? 'm0wione spot*anie cz( teC m'sz? i" na waCn( o-iad; cho" przecieC ocze*')e si! od nich prze)aw' 'cz'". Przez lata ca/e emoc)e trz(mano na wodz(; -( nie za*/0ca/( p/(nne&o w(*on(wania zada=. S? wi!c nie do po&odzenia ze sprawn(m dzia/aniem. Tr0)*i w(raCa)? mi/o" poprzez dzia/anie i ich C(cie rodzinne to seria dos*ona/(ch o-raz*0w. GPodr0C')em( razem. Gram( cz!sto w tenisa. Rozmawiam( o dziecia*achH. :wa&a s*ierowana )est na r0Cne .orm( a*t(wnoci i na plan(; a nie na woln( czas ; &d( moCna -( leni'chowa" razem. >wi?z*i Tr0)e* s? -ez*on.li*towe. Ma/Ce=stwo )est G'daneH; praca wiadomie w(-rana a dochod( do-rze 'do*'mentowane. %aCne )est sta/e wcielanie w C(cie pro)e*t0w i plan0w; 'ni*anie niepowodze= i ma*s(malizac)a s'*ces0w. %ewn!trzn( opt(mizm wzma&a cz!sto w(-i0rcze s*'pianie 'wa&i na osi?&ni!ciach. Niepowodzenia 'stawia si! w inn(m *onte*cie; tra*t')?c )e )a*o niepe/ne s'*ces(. Mo-ilizac)a dla dotrz(mania termin0w i r(walizac)a przed*/adane s? nad w(pocz(ne*. > czasem Tr0)*a 'cz( si! dostosow(wa" do w(ma&a= zadania i dos*onale realizowa" rol! zawodow?. Ta &odna *ameleona 'mie)!tno" prze)mowania cech dane) roli w(wiera wraCenie na inn(ch; *t0rz( mo&? w zwi?z*' z t(m pole&a" na zdolnociach Tr0)*i. To wsz(st*o moCe )edna* doprowadzi" ' Tr0)*i do powaCne&o samoosz'*iwania; )eCeli a'tent(czne 'cz'cia zast!powane s? emoc)ami rze*omo w/aciw(mi l'dziom s'*ces'. To nie'wiadomione samoosz'*iwanie po&/!-ia si!; )eCeli Tr0)*a zacz(na si! ident(.i*owa" z manier? Gs*'teczne&o prz(w0dc(H l'- Gidealne&o *ochan*aH w ta*im stopni'; Ce prze)!t( model zast!p')e a'tent(czne potrze-(. Tr0)*i naw(*owo osz'*')? sie-ie i inn(ch prz()m')?c wzorzec &warant')?c( szac'ne*. S/owo wor*aholic ('zaleCnion( od prac( *o)arz( si! z cz/owie*iem

nadmiernie s*oncentrowan(m na osi?&ni!ciach; nie 'mie)?c(m przerwa"; nie 'mie)?c(m odpocz(wa". FeCeli Tr0)*i osi?&n? s*ra)n( poziom patolo&iczn(; s/owo to w pe/ni )e opis')e. Tr0)*i; *t0r(ch w(powiedzi prz(taczam( w t(m rozdziale wiedz?; Ce nap!dza )e ne'rot(czna potrze-a dos*ona/oci we wsz(st*im. :wa&a ich ta* -ardzo s*'pia si! na zadani'; Ce sta)? si! idealn(m pracowni*iem w swoim zawodzie i nie potra.i? )'C odr0Cni" te&o wzorca od sie-ie sam(ch. > dr'&ie) stron( potra.i? ta*Ce zao-serwowa" i opisa" sw0) stan 'm(s/' wted(; &d( ma)? o*res spo*o)' i nie przeC(wa)? ta*ie) po&oni. :mie)?c przes'n?" 'wa&! na poz(c)! wewn!trzne&o o-serwatora; potra.i? zdo-(" si! na re.le*s)! nad mechanizmami; leC?c(mi ' pod/oCa ich naw(*0w. ,zi!*i tem' s? na do-re) drodze *' przezw(ci!Ceni' swo)e&o ne'rot(czne&o st(l' C(cia. Naw(*owe pro-lem( Tr0)e*; to$ ] :toCsamianie si! z osi?&ni!ciami i prod'*t(wnoci?N ] Sprawno"N ] R(walizac)a i 'ni*anie niepowodze=N ] Prze*onanie; Ce mi/o" dosta)? za to; co zro-i/(; a nie za to; *im s?N ] w(-i0rcze *oncentrowanie si! na poz(t(wach. Niedostrze&anie ne&at(w0w. ] S/a-( dost!p do oso-ist(ch 'cz'". Emoc)e trz(ma si! na wodz( p0*i nie s*o=cz( si! prac(. ] Prezentac)a ta*ie&o o-raz' sie-ie; *t0r( nastawion( )est na zdo-(cie apro-at(. +so-owo" p'-liczna mani.est')?ca ponadprzeci!tne cech(. ] Nie'mie)!tno" odr0Cniania prawdziwe&o G)aH od cech roli cz( zawod'N ] Chara*ter(st(czn( spos0- s*'piania 'wa&i; pole&a)?c( na *ierowani' wsz(st*ich m(li *' )ednem' celowiN ] #nt'ic()ne dostosow(wanie a'toprezentac)i do te&o stopnia; Ce powsta)e prze*onanie; iC prezentowan( na zewn?trz o-raz )est prawdziw(m G)aH. T/o rodzinne Tr0)*i cenione -(/( za to; co w(tworz(/( i osi?&n!/(; a nie za to; *im same -(/(. > czasem na'cz(/( si!; Ce mi/o" i apro-at! z(s*')e si! dzi!*i s*'tecznem' dzia/ani'. Sta/( si! wi!c spec)alistami w za*resie promowania sie-ie i po*az(wania ta*ie&o o-raz' sie-ie; *t0r( z&odn( -(/ z idea/em roli. "ie przypominam sobie, bym kiedykolwiek mierzy swo# warto inacze# ni w kategoriach czego uchwytnego, co inni mogliby zobaczy. %o#a matka zdecydowanie chciaa, eby kade z #e# dzieci zostao prezydentem. %iaem tro#e rodze$stwa. ,ya midzy nami niewielka r!nica wieku. (ychowywano mnie konwenc#onalnie i typowo dla klas rednich. +poro m!wio si o mioci, ale niewiele byo kontaktu. -si ganie sukces!w stao si czym w rodza#u wycigu szczur!w. 3odzice nie bardzo umieli dostrzec we mnie kogo szczeg!lnego,

innego od wszystkich innych ludzi. +posobem zdobycia uznania byo zagranie na#lepszego recitalu &ortepianowego czy zrobienie kalendarza, kt!ry wisia p!1nie# na cianie w klasie albo czegokolwiek, co zwracao czy# uwag. 4dy robiem co dobrze, zauwaano mnie, po#ono z tego niewielkiego 1r!deka mioci. +tao si to nawykiem. Kade osi gnicie byo punktem startu dla kole#nego sukcesu. -si gnicia nie kumuloway si, stale trzeba byo robi wice# i wice#. "auczyem si z czasem mierzy swo# warto tym, ile udao mi si danego dnia zrobi, lub wynikiem takiego testu czy innego spotkania. Chara*ter(st(czne cech( *aCde&o t(p' na)-ardzie) 'w(datnia)? si! ' nastolat*0w i dw'dziestoparolat*0w. Poda)em( niCe) w(powied@ siedemnastoletnie) 'czennic( sz*o/( rednie). %(powied@ ta )est t(pow(m prz(*/adem *oncentrac)i Tr0)e* na r(walizac)i i osi?&ni!ciach oraz na 'ni*ani' niepowodze= w oczach inn(ch. "ie tylko musz mie same pi tki, ale take wystpu# w szkolnym przedstawieniu baletowym i staram si usilnie mie udane ycie towarzyskie. -d !sme# do dwunaste# #estem w szkole. -d pierwsze# do pi te# pracu#. *o powrocie do domu odrabiam lekc#e, wymylam ukady taneczne i kad si dopiero o drugie# nad ranem. 3obi to wszystko dlatego, e gdybym tego nie robia nikt by mnie nie lubi. 'hc naprawd dobrze wypa w szkole, ale nie mog powiedzie, eby #ako szczeg!lnie &ascynoway mnie tematy lekc#i. *rzede wszystkim zaley mi na dobrym wiadectwie, bo wtedy ludziom si wyda#e, e wszystko osi gnam. 'hodz do szkoy bardzie# dla uznania ni dla wiedzy. *rzez sze lat uprawiaam gimnastyk, cztery godziny dziennie, sze razy w tygodniu, od sz!ste# do dziesi te# wieczorem. "ie zdawaam sobie wtedy sprawy z tego, #ak bardzo te# gimnastyki nie znosiam. :opiero sobie to uwiadomiam, gdy przerwaam. 'ay czas byam na chodzie. *owr!t do domu. -drabianie lekc#i. (y#cie na gimnastyk. *otem znowu odrabianie lekc#i. 2 potem do !ka, a rano zn!w do szkoy, ci gle co robi i robi. "ie ma czasu na zastanawianie si, czy naprawd lubi to, co robi. ,raam udzia w r!nych konkursach. Tak naprawd pewnie mi si to nie podobao, ale kto by traci czas na narzekanie= (ygrywaam i wtedy mama z tat uwaali, e #estem wspaniaa, a #a mylaam sobie. wice#, wice#, #eszcze wice#. ( pewnym momencie nie mogam ogl da -limpiady w telewiz#i. %usiaam albo przerwa treningi, albo zaama si nerwowo. ( ko$cu przerwaam bo koleanka zrezygnowaa i byo w porz dku, nikt #e# za to nie znienawidzi. (ic pewnego dnia po prostu zrezygnowaam. "ie miaam zatem nic do roboty i musiaam znowu sobie co napakowa do planu dnia. )nalazam prac, zaczam ta$czy, #estem przewodnicz c klasy i tak dale#. Teraz musz koniecznie zda na Hniwersytet +tan&ordzki. "ikomu nie m!wi, e zda# do +tan&ord, no przyna#mnie# nikomu kto si dowie, #eeli si nie dostan. "ie potra&i opisa, #akie to straszne uczucie, kiedy do czego si zmierza i nie ma

si pewnoci, czy si wygra. (ic #eeli mi si nie uda nawet moi na#blisi przy#aciele nie dowiedz si, e przegraam i zrobi wszystko, eby zapomnie o tym. %am #eszcze inne rzeczy do roboty. Tr0)*i sta)? si! idealn(mi przedstawicielami dowolne); szanowane) przez sie-ie &r'p(. FeCeli w(chowane zosta/( w rodzinie ceni?ce) w(st?pienia p'-liczne; -!d? cz(ni/( starania; -( do-rze w(pa" na zewn?trz. FeCeli rodzina ceni inne rodza)e osi?&ni!"; Tr0)*a^dziec*o -!dzie ro-i/a wsz(st*o; -( do-rze w(pa" w te) roli. Pewna *o-ieta w(chowana na wsi ta* opis')e swo)? s(t'ac)!$ -dk d byam ma dziewczynk matka m!wia mi, e dokonam w yciu czego szczeg!lnego. "ie, e #estem kim szczeg!lnym, ale e zrobi co szczeg!lnego. ,ya samotn matk , dosy niezr!wnowaon emoc#onalnie, wic pr!bowaam #e# sprawi przy#emno wychowu# c w zasadzie samodzielnie modsze rodze$stwo. "ie zachcano mnie do nauki, oczekiwano racze#, e bd pomagaa w domu i opiekowaa si innymi. -tworzyam wasny sklep i sprzedaam go z zyskiem po szeciu miesi cach. ,y to sukces od pierwsze# chwili. %o#e interesy zawsze si wietnie rozwi#a# , bo wiem, czego ludzie chc i da# im to. 0eeli chodzi o e&ektywno, potra&iabym po paru lekc#ach na temat zarz dzania zatrudni si #ako wykadowca. 4dy zdobd w czym powierzchown orientac#, czu# wewntrzne wyzwanie, by we# w to, zosta uznan za autorytet i uzyska szacunek ludzi, kt!rych podziwiam. 0ako dziecko nie czuam si kochana za to, kim #estem, ale gaskano , mnie za dobrze wykonan prac. To #est m!# saby punkt i musz na niego uwaa. *rawie kademu mog powici sw!# czas, #eeli w zamian zostan pogaskana i zdobd uznanie. A*t(wno" wielo.azowa Mi/o" o*az(wano Tr0)*om za ich prac!; a nie za to *im naprawd! -(/(; w zwi?z*' z t(m a*t(wno" i prod'*t(wno" sta/( si! .orm? *ontroli. Ci?&/a praca zapewnia ci?&/( str'mie= do*ona=; a ta*Ce s*'tecznie zape/nia woln( czas; w *t0r(m m0&/-( si! po)awi" l!* o ewent'alne niepowodzenia. Tr0)*a prz(zw(cza)ona )est ro-i" *il*a rzecz( na raz. +powiada si! za t(m; -( 'trz(ma" w powietrz' t(le pi/e*; ile si! da; a-( s*'tecznie w(pe/ni" czas. +so-( z zewn?trz natomiast t! ci?&/? a*t(wno" Tr0)e* od-iera)? racze) )a*o spos0- na to; -( nie mie" czas' na C(cie emoc)onalne. *otra&i r!wnoczenie rozmawia przez tele&on, karmi c!rk, umawia si, przysuchiwa rozmowie i nie straci adne# z tych czynnoci z pola widzenia. 0est to konsekwenc# &aktu, e zawsze robi na raz dwie albo trzy rzeczy. )awsze mam do czego prze# zanim sko$cz poprzedni prac. Takie zapenienie

czasu, gdzie nie ma adnych martwych przestrzeni, da#e prawdziwe poczucie bezpiecze$stwa. 'elem relaksu #est przygotowanie si do nastpne# rundy. 4or ca k piel w czona #est w harmonogram, poniewa utrzymu#e mo#e ciao w sprawnoci. ( czasie k pieli mam obok siebie magneto&on, mylami wybiegam #u w nastpny dzie$. %yl o kole#ne# kon&erenc#i, nastpne# o&ercie. 0eeli nie mam akurat kontaktu z lud1mi m!wi cymi mi, #ak dobrze mi idzie i nie pynie w moim kierunku adne pozytywne wzmocnienie, mam ogromn ochot pobiec na sal gimnastyczn lub gdzie indzie#, gdzie s ludzie, kt!rzy mogliby mnie cho troch pochwali. %izer'ne* Apro-ata zaleC( od s*'teczne&o dzia/ania; wi!c Tr0)*i powi!ca)? zazw(cza) t(le 'wa&i sprawnem' prze-ie&owi prac(; Ce zapomina)? o w/asn(ch 'cz'ciach i prezent')? na zewn?trz ta*i wizer'ne*; *t0r( na)-ardzie) do dane&o zadania pas')e. > /atwoci? mod(.i*')? swo)? a'toprezentac)!. Stwierdza)? ' sie-ie cz!sto int'ic()ne prz(stosowanie do wizer'n*' prze*az')?ce&o s*'tecznie to; co chc? powiedzie" l'- sprz()a)?ce&o tem'; -( w dane) dziedzinie zawodowe) -(" ma*s(malnie widoczn(m.1 FeCeli Tr0)*a 'wiadomi so-ie; Ce prezentowan( na zewn?trz wizer'ne* nie*oniecznie odpowiada )e) emoc)om; )est w stanie zmieni" &o; nie naraCa)?c si! na 'toCsamienie z )a*? prz(nosz?c? prestiC .asad?; dzi!*i *t0re) s*'pia/a-( na so-ie 'wa&! inn(ch l'dzi. Uwiadome sie-ie Tr0)*i wiedz?; Ce &d( prac')? ods'wa)? na -o* emoc)e i Ce s? w stanie rez(&nowa" z sie-ie; sta)?c si! ta*imi; )a*imi chc? ich widzie" inni. Powiada)?; Ce m'sz? teC w(strze&a" si! swo)e) 'mie)!tnoci osz'*iwania inn(ch poprzez po*az(wanie im wiar(&odne&o wizer'n*'. FeCeli natomiast Tr0)*a nie zda)e so-ie spraw( z te&o; Ce od*/ada na -o* 'cz'cia oso-iste; &d( w(*on')e )a*ie zadanie; zachodzi nie-ezpiecze=stwo; Ce 'wierz(; Ce ona sama i mani.estowan( na zewn?trz wizer'ne* to )edno i to samo. Eolesne )est dla Tr0)e* zdanie so-ie spraw( z te&o; Ce ma)? ta*Ce potrze-( niez&odne z wizer'n*iem oso-( ponadprzeci!tne); *t0r( ma*s(maliz')e s*'teczno" od&r(wane) roli. *rze czam si w zalenoci od grupy, w kt!re# przebywam. 0estem #ak aktor byskawicznie zmienia# cy kostium midzy #ednym numerem a nastpnym. 'zu#, #ak przeistaczam si w tego, kogo grupa pragnie we mnie widzie. ) wierzchu wygl da to tak, e mam trzy albo cztery zestawy ubra$ w swo#e# sza&ie, wic gdziekolwiek p!#d mam co odpowiedniego. -d okoo dziesiciu lat potra&i w ci gu #ednego dnia przebra si z trzyczciowego garnituru w sk!rzany kombinezon motocyklowy, to zn!w w str!# wieczorowy. (ewntrznie /przebieraem si; r!wnie czsto, zalenie od paczki, z kt!r przebywaem.

"atychmiast wiem, #ak mnie ludzie odbiera# . 'zu# taki dreszcz w ciele, tak #akbym oywa wtedy, gdy #estem w kontakcie. 0eeli nie #estem w kontakcie i nie zdobyem adnych punkt!w, czu# taki brak energii, #akby we mnie nic nie byo. (iem, kiedy mnie akceptu# , bo czu# to w ciele. (iem, kiedy speniam oczekiwania i robi wraenie. A&enc)e re*lamowe dzia/a)? podo-nie )a* Tr0)*i. I'dzie prac')?c( w re*lamie w(cz'wa)?; )a*ich wizer'n*0w pra&nie wiat. Potra.i? te wizer'n*i stworz(" i w(lansowa". Tr0)*i -ardzo sprawnie 'mie)? prze)mowa" ta*ie wizer'n*i i przeistacza" si! w oso-( na)-ardzie) cenione przez dan? &r'p! spo/eczn?. Bompetentn( pro.es)onalista; idealn( prz(w0dca p'-liczn(; dos*ona/( partner. Pre.erowan? dziedzin? )est praca; ale )eCeli otoczenie a*cept')e -ardzie) pr0Cniacz( st(l C(cia. Tr0)*a potra.i przez lata ca/e od&r(wa" ta*Ce t! rol! -(le-( t(l*o nie we)" w *onta*t ze swoimi rzecz(wist(mi pre.erenc)ami emoc)onaln(mi. %ieszkam na przedmieciu z dwoma synami. )a#mu# si praktyk terapeutyczn w niepenym wymiarze godzin. -toczenie #est idealne i #est w nim to, czego zawsze w yciu pragnam. "a#czcie# trudno mi #ednak powiedzie, co czu#. To co sobie na#bardzie# uwiadamiam to zewntrzne pozory. 'zy mo#e dzieci s czyste i czy wygl da# na szczliwe= Trudno mi po prostu z nimi by i spdza czas, nie przeksztaca# c wszystkiego w #ak &orm aktywnoci. )daam sobie spraw z tego, e prezentu# obraz doskonae# nowoczesne# kobietyIterapeutki, stosu# ce# techniki alternatywne, mieszka# ce# na przedmieciu ze swoimi synami. %(*onawca dostosow')e si! i prze*szta/ca w modelowe&o przedstawiciela dowolne&o cenione&o wzorca *'lt'rowe&o. Narciarz wodn( -!dzie mia/ na)modnie)sze nart( i nies*aziteln? opalenizn!; menedCer -!dzie mani.estowa/ st(l char(zmat(czne&o prz(w0dc(. :wa&a s*ierowana )est na zewn?trz na wszel*ie s(&na/( poz(t(wne&o zainteresowania inn(ch l'dzi do te&o stopnia; Ce Tr0)*a odwraca 'wa&! od 'cz'" i stara si! 'silnie o w(pracowanie so-ie ro-i?ce&o wraCenie st(l' oso-iste&o. Samoosz'*iwanie )est ca/*owite; )eCeli prawdziwe 'cz'cia zosta)? zd'szone i zast?pione przez Gpse'do )aH. Gwarant')e to Tr0)*om o-e)mowanie poz(c)i prz(w0dcz(ch dzi!*i prezentowani' st(l'; *t0r( -'dzi za'.anie. 4!wne decyz#e swego ycia pode#mowaem w imi okrelonego wizerunku. 2ngaowaem si w zwi zek z kobiet ze wzgldu na wizerunek, kt!ry prezentowaa. (yboru uczelni, pracy, stowarzyszenia dokonywaem z myl o prestiu. %o#e decyz#e bywa# take dowodem odrzucania #akiego wizerunku. "ie chc by odbierany #ako czowiek z zewn trz, #ako przedstawiciel kontrkultury. Tego

wizerunku nie chc. Tak wic z czasem mog by zmuszony do p!#cia na zabaw z na#atrakcy#nie#sz dziewczyn lub zdobywania w mo#e# grupie na#licznie#szych wyr!nie$. >ast!powanie a'tent(czn(ch 'cz'" -'dz?c(m szac'ne* o-razem sie-ie moCe -(" @r0d/em szcze&0lne&o cierpienia dla Tr0)e*. MoCe si! ta* sta"; &d( np. 'wiadomi? so-ie; Ce pod)!/( szczere i d/'&oterminowe zo-owi?zania wo-ec os0- -lis*ich (otoczone odpowiednimi ni'ansami i pod-'dowane .rap')?c(m st(lem oso-ist(m ; -ez rzecz(wiste&o *onta*t' z emoc)ami. MoCe do)" do za/amania; )eCeli Tr0)*a 'wiadomi so-ie roz-ieCno" miedz( swoimi a'tent(czn(mi 'cz'ciami a .a*tem; Ce osz'*iwa/a inn(ch; prezent')?c im atra*c()n? .asad!. MoCe si! wted( pocz'" szal-ierzem; *t0re&o */amstwa nie zosta/( w(*r(te. :wiadomienie so-ie; Ce prawdziwe 'cz'cia nie zawsze id? w parze z rolami cenion(mi przez inn(ch moCe doprowadzi" do w(-'ch' wcie*/oci. Tr0)*! moCe rozz/oci" .a*t; Ce inni ta* /atwo dali si! na-ra" i Ce ni*t )e) nie ceni/ za to; *im naprawd! )est. 0eeli zna#dziesz si w niewygodne# dla siebie sytuac#i moesz prze#awia emoc#e, ale prze#awiasz #e nie dlatego, e #e przeywasz, lecz dlatego, e powiniene #e przezywa. 0eeli kto d na przykad powie, e zaley mu na tobie, odpowiadasz tym samym, niezalenie od tego, czy tak czu#esz czy nie. %oesz stwarza pozory zaangaowania, cho tak naprawd #este miliony kilometr!w st d i w mylach robisz co innego. %oesz zagl da mierci w oczy, ale nadal musisz by opanowany. 4dybym umiera z godu, a ty by postawi przede mn misk pen #edzenia, w tpi, czy sign bym po ni gdyby si przygl da. (iem, e #eli 1le wypadn w oczach kogo, kogo szanu#, bd natychmiast odrzucony. Tr0)*i 'toCsamia)? si! z w/asn(mi wizer'n*ami$ pi!*n(mi wizer'n*ami m/odoci; inteli&enc)i i prod'*t(wnoci. Mo&? dozna" szo*'; )eCeli od*r()?; Ce o-serwatorz( z zewn?trz potra.i? odr0Cni" ich prawdziwe G)aH od Gpse'do )aH. Prze*onane s? -owiem; Ce t(l*o Gpse'do )aH moCe im prz(nie" troch! mi/oci. Ma)? za so-? dzieci=stwo; w *t0r(m szanowano t(l*o t(ch; *t0rz( odnieli znacz?c( s'*ces. Fa*o oso-( doros/e C()? wi!c z prz(m'sem zw(ci!Cania; *t0re prz(nosi im mi/o". >daniem zewn!trzne&o o-serwatora. Tr0)*i dzia/a)? pod pres)?; moc')? si! i sprzeda)? dla oso-ist(ch *orz(ci. :wa&a %(*onawc0w s*oncentrowana )est na por0wn(wani' stat's0w i na zdo-(wani' s(m-oli stat's'; *t0re s? 'chw(tn(mi dowodami s'*ces'. S? d'mni z osi?&ni!"; honor0w; z te&o Ce zw(ci!C(li swoich r(wali. Stara)? si! za)mowa" poz(c)e; w *t0r(ch dzierC? w/adz! nad c'dz(m C(ciem. S? narc(st(czni w t(m sensie; Ce prze*onani s? o w/asne) *ompetenc)i i w(Cszoci. S? e&ocentr(cznie s*'pieni na t(ch pro)e*tach; *t0re w ich w/asn(ch oczach

prz(da)? im -las*'. #ch pr0Cno" w(ni*a )edna* z do*ona=; zaro-*0w; a nie z 'ro)one&o pocz'cia wrodzone) wartoci oso-iste). Tr0)*i prac')? dla s'*ces'. #ch si/a leC( w zdolnoci przetrz(mania r(wala i 'mie)!tnoci *o=czenia rozpocz!t(ch zada=. Uwiadome s? te&o; Ce wiat nie ma o-owi?z*' ich 'trz(m(wa" i przeC(wa)? siln( l!*; )eCeli nie s? w stanie zapracowa" so-ie na stat's i szac'ne*. Towarz(sz( im wiara we w/asne zdolnoci; ale nie ma)? pocz'cia; Ce s'*ces( prz()d? same. T(le inwest')? w s'*ces; Ce )eCeli po)awi si! poraC*a; do*on')? )e) rede.inic)i; o*rela)?c )a*o s'*ces cz!ciow(; l'- teC prz(pis')? win! inn(m. :ni*a)? niepewn(ch przedsi!wzi!" i rozpada)?c(ch si! zwi?z*0w. Sz(-*o sz'*a)? so-ie cze&o lepsze&o. Nie ma)? pocz'cia poraC*i; )eCeli pr!d*o po)awi si! nowa o-iec')?ca perspe*t(wa. Potra.i? zmienia" prac! i toCsamo" -ez wahania. Feli zapewni im si! moCno" w(*azania si! a*t(wnoci? i nadzie)! na lepsze )'tro; ne&at(wne emoc)e potra.i? trz(ma" na 'wi!zi. Ta w(-itna zdolno" do prz(stosow(wania si! )est zar0wno -/o&os/awie=stwem; )a* i o-ci?Ceniem. Poz(t(wne )est to; Ce Tr0)*i potra.i? por'sza" si! pod pres)? sz(-*o i s*'tecznie. Ne&at(wne )est to; Ce a'tent(czne 'cz'cia 'le&a)? st/'mieni' w imi! w(*onania zadania. Bonse*wenc)? zdolnoci chw(tania si! now(ch szans i wcielania w wizer'ne* w(ma&an( przez now? rol! )est to; Ce postrze&ane s? )a*o l'dzie zmienia)?c( po&l?d( )a* r!*awicz*i; a-( osi?&n?" w/asne cele. +sz'*iwanie i samoosz'*iwanie +dpowiedni wizer'ne* ma wiel*? si/! oddzia/(wania ta*Ce w polit(ce. Prz(*/adem te&o )est Ronald Rea&an; prez(dent o wiel*im 'ro*' oso-ist(m; da)?c( narodowi pocz'cie -ezpiecze=stwa. I'dzie chc? -owiem; -( ich prz(w0dc( emanowali szczeroci? i do-r? wol?. >dolni %(*onawc( potra.i? prze)?" cech( dane) roli i 'toCsami" si! z ni?. % .ilmie P'mpin& #ron Arnold Schwarzene&&er; wielo*rotn( mistrz wiata w *'lt'r(st(ce i prawdopodo-nie Tr0)*a; opis')e swo)e 'podo-anie do r(walizac)i )a*o chw(t ps(cholo&iczn($ po*az')e inn(m zawodni*om wizer'ne* zw(ci!zc( nie do po*onania zanim zaczn? pozowa" razem na estradzie. Tr0)*i cz!sto m0wi? o t(m; Ce wiadome s? manip'lac()n(ch moCliwoci *r()?c(ch si! w operowani' wizer'n*iem wz-'dza)?c(m za'.anie. Powiada)? teC; Ce ta* silnie zan'rza)? si! w swo)e role; Ce osz'*')? same sie-ie. Sele*t(wnie *oncentr')? si! na wsparci' i odrz'ca)? ne&at(wne in.ormac)e zwrotne; tra*t')?c )e )a* strate&i! stosowan? przez oso-( nie 'mie)?ce prze&r(wa". ,op0*i zaspo*a)ane s? potrze-( wizer'n*'. Tr0)*i pr? zaCarcie naprz0d *' zw(ci!stw'. *r!bu# nawi za kontakt z kadym, kto #est wzorcem tego, co mnie interesu#e. %oe to dotyczy wszystkiego. od polityki latynoameryka$skie# przez #aki

przedmiot akademicki, na sztukach piknych ko$cz c. *rzyci ga# mnie ludzie nieprzecitni, sprawia# cy wraenie poskadanych, ludzie sukcesu, kt!rzy rozwi zali wszystkie problemy zewntrzne. Take pieni dze, pozyc#a i wadza. To wspaniaa rzecz posuwa si stale w kierunku wizerunku idealnego i bardzo boli rozpoznanie &aszu w tych wizerunkach. ,oli zdanie sobie sprawy z tego, e tyle woyo si wysiku w zachowanie pozor!w, a na ko$cu drogi nie bdzie moe te# idealne# dla ciebie pracy. ,oli, e nie kady kocha zwycizc. To #ak ciastko z wyobra1ni, kt!re rozpada si w py, bo tyle trzeba r!nych rzeczy zrobi, eby #e zdoby. Hwiadamiasz sobie, e skoncentrowae si na wizerunku i masz poczucie, e sam siebie zdradzie. )dradzasz siebie, gdy dokonu#esz r!nych cud!w, by sta si osob wybi#a# c si w dowolne# grupie. ,ardzo cierpi, gdy uwiadamiam sobie, e tak bardzo si musiaam przystosowywa, by zosta na#doskonalsz kobiet , kt!r on kiedykolwiek spotka lub by zosta t , kt!ra przewodzi i wzbudza szacunek tumu. -becnie wanie#sze #est dla mnie pozostanie w przy#a1ni z dawnym kochankiem lub wiadomo tego, e mnie lubi za to, kim #estem. "ie chc #u dostawa od nich tego co potrzebne mo#emu wizerunkowi, kt!ry mani&estowaam wtedy, gdy bylimy ze sob zwi zani. >wi?z*i int(mne Rozd@wi!* miedz( prawdziw(m G)aH a G)a w(*onaniow(mH; *t0r( powsta/ w dzieci=stwie; szcze&0lnie silnie ')awnia si! w -lis*ich zwi?z*ach. )awsze czuam, e nie mona pogodzi uczu z wykonaniem roboty. %ona albo siedzie i przeywa, albo wzi si do pracy. ( e&ekcie wiele os!b m!wio mi, e depcz ich, e chodzi mi wy cznie o ich produktywno a nie o ich uczucia. To w pewnym sensie prawda. 'iko mi byo na przykad dostrzec, e inni ludzi pod pres# zwalnia# obroty lub e s zdezorientowani, #eeli co im nie wychodzi w yciu osobistym. 4dy staram si pozosta przy swoich uczuciach budzi si we mnie poczucie prawdziwego zamieszania. 'zy to uczucie #est waciwe= 0ak mam odr!ni wasne uczucia od uczu dyktowanych mi przez m!# wizerunek= 4dy przez cae ycie czowiek dopasowywa si do cudzych oczekiwa$, a tu nagle zna#du#e si pod pres# wasnych przey, moe si przerazi. H#awnia# si autentyczne sympatie i antypatie. +tarasz si uruchomi inny barometr #ak si z tym czu#esz, a nie #ak to widzisz. Koncentrowanie si na sobie a nie na innych przeraa, nie wiesz bowiem czego si o sobie dowiesz, a nawet czy w og!le #este. Tr0)*i potra.i? sprawia" wraCenie cz'/e&o partnera; cho" )ednoczenie zda)? so-ie spraw? z te&o; Ce &ra)? wted( )a*? rol!. FeCeli w(ma&ana )est wraCliwo"; s? wraCliwe; cho" nie*oniecznie odcz'wa)? to w rod*'. Oatwo God&r(wa)?H

-lis*ie zwi?z*i i wciela)? si! w swo)e w(o-raCenie o t(m; )a* powinien w(&l?da" odpowiedni partner cz( teC Gs?H dos*ona/(mi ma/Con*ami. Gd( po)awi? si! )edna* prawdziwe emoc)e; -ra* Tr0)*om odpowiednie&o dowiadczenia. G+dcz'wam t(l*o )edn? l'- dwie )asno o*relone emoc)e. A &dzie )est resztaDH Al-o teC cz')? si! za*or*owane$ GFeCeli pozwol! so-ie na emoc)e; oniemiel? mnie one i 'nier'chomi?.H Na)cz!stsze p(tania; )a*ie zada)? l'dzie G'zaleCnieni od prac(H; &d( po raz pierwsz( pozwala)? so-ie na w/asne emoc)e; to$ GCz( ta emoc)a )est w/aciwaDH; GCz( mo)e emoc)e wezm? &0r! i przesz*odz? mi w e.e*t(wne) prac(DH "a#trudnie# mi poradzi sobie ze zoci . )darzao mi si znika na cae miesi ce, by dopiero potem zda sobie spraw z tego, e powodem by silny gniew. Tyle czasu mi#ao, zanim si z nim uporaem. )o niszczy pozytywny wizerunek i wszystkich odstrcza, wic zamiast sobie z ni radzi wolaem zmienia prac i tworzy sobie nowy wiat chroni cy mnie od przezywania w przyszoci takich uczu. "a obecnym etapie mo#e# pracy nad sob doceniam, gdy kto pomaga mi r we# w kontakt z moimi uczuciami. *atrz c wstecz, widz wiele takich moment!w, gdy sprawy potoczyyby si inacze#, gdybym od razu poradzi sobie z moimi emoc#ami. (yda#e mi si, e w danym momencie nie potra&i sobie uwiadomi, co czu#. *otrzebu# czasu i mie#sca, by do tego do#. 2le z kolei, gdy mam za wiele mie#sca wiem, e mam czas wytworzy sobie pewien skrypt, kt!ry wyda#e mi si autentyczny. "a#bezpiecznie# si chyba czu# wtedy, gdy prosz o czas na zastanowienie si, co czu# i godz si na rozmow w okrelonym terminie w niedalekie# przyszoci. >alet? Tr0)e* )est to; Ce niezw(*le silnie wspiera)? cele i aspirac)e cz/on*0w sw(ch rodzin. Prac')? intens(wnie; -( zapewni" rodzinie -(t i -ardzo si! ciesz? z s'*ces0w t(ch; z *t0r(mi si! 'toCsamia)?.wietnie im si! 'da)e w(ci?&a" inn(ch z odoso-nienia l'- z/(ch nastro)0w i zach!ca" ich do emoc)onalnie *onstr'*t(wne) dzia/alnoci. FeCeli ident(.i*')? si! z C(ciem rodzinn(m; powi!ca)? rodzinie czas i ener&i!. FeCeli waCna )est dla nich int(mno"; wiele w(si/*' w/oC? w to; -( sta" si! -lis*im partnerem. FeCeli )edna* o-ie*tem ich ident(.i*ac)i )est praca; niewiele zna)d? czas' dla rodzin( cz( dla mi/oci. %ad? Tr0)e* )est to; Ce /atwo odwodzi )e od w/asn(ch 'cz'" ta*ie cz( inne zadanie. Tr0)*i twierdz?; Ce zada= t(ch pode)m')? si! dla rodzin(; ta* naprawd! )edna* chodzi im o s'*ces oso-ist(. %iele 'wa&i powi!ca)? w(&l?dowi i zewn!trzn(m do*onaniom partnera; co zast!p')e &/!-i! 'cz'". 0estem wspaniay przy pierwszym spotkaniu, na pierwsze# randce. (za#emny zachwyt. "a#lepie# wypadam, gdy w czony #est re&lektor uwagi. ( miar trwania zwi zku chc si za# prac kosztem partnerki. :uym problemem dla

mnie #est to, e chc wraca do domu p!1no, poniewa pracu#, by zarobi na nasz sukces, a po przy#ciu do domu stwierdzam, e partnerka czu#e si uraona. 4dy po#awi si zbyt silne uczucia mam takie sposoby odcinania si od nich, kt!re doprowadza# mo# partnerk do szau. 4dy emoc#e sta# si zbyt intensywne, zatapiam si w pracy lub te w czasie #akie# powane# rozmowy po cichu zastanawiam si #eszcze raz nad #akim pro#ektem lub te czu#, e po prostu czas #u sobie p!#. 4dy m!wi /*rzesta$;, m!wi to powanie. "ie znosz, gdy kto pr!bu#e na mnie wywiera nacisk. *otrzebu# czasu, by upora si w samotnoci z #ak negatywn ocen lub poczuciem przegrane# i gdy #u si upewni, e wytrzymam i e nadal bd m!g sobie spo#rze w twarz, wracam. Prz(*/ad par( z/oCone) z Tr0)*i i Pi?t*i (%(*onawca i +-serwator >ar0wno Tr0)*a )a* i Pi?t*a ma)? pro-lem( z emoc)onaln? -lis*oci?. Tr0)*a chce -(" oceniana za osi?&ni!cia; a nie za to *im )est; Pi?t*a za -oi si! ')awnienia i 'po*orzenia. % pierwsze) .azie *onta*t emoc)onaln( )est -ardzo o&raniczan(. Tr0)*a 'ni*a int(mnoci przez o-arczanie si! liczn(mi zadaniami. Pi?t*a za w(co.')e si!. % na)cz!stsz(m scenari'sz' Tr0)*a )est /owc?; a Pi?t*a o.iar?. Tr0)*i doprowadza)? do ta*ich cz( inn(ch w(darze=. Pi?t*i nie stawia)? opor'. %(*onawca sta)e si! -ardzie) s*/onn( do int(mnoci; &d( zaspo*a)ane s? potrze-( zwi?zane z tworzon(m przez nie&o wizer'n*iem; w(co.')e si! za wted(; &d( samoocena spada. +-serwator pozwala so-ie na *r0t*ie chwile int(mnoci; )eli ma &waranc)! zachowania niezaleCnoci. +-a te t(p( rea&')? z op0@nieniem na na&/e w(-'ch( emoc)i i m'sz? si! w(co.(wa"; -( spraw( przem(le". BaCd( m'si cz')nie o-serwowa"; cz( dr'&a strona )est dost!pna. Tr0)*i m'sz? szanowa" pr(watno" Pi?te* i 'ni*a" prze)mowania ster'. Pi?t*i za m'sz? si! 'cz(" tolerowania spontaniczn(ch *onta*t0w -ez potrze-( w(co.(wania si!. Tr0)*a ci?&le posz'*')e r0Cn(ch sposo-0w 'dos*onalania zwi?z*'; a Pi?t*a )e) w t(m nie przesz*adza. Para nie m'si walcz(" o to; *to spraw')e *ontrol!; wi!c Tr0)*a cz!sto 'si/')e zaaranCowa" wsp0lne C(cie )a* w o-raz*' z -a)*i; po cz(m -ierze si! za *ole)ne zadania. FeCeli do)dzie do 'stalenia harmono&ram' prac domow(ch. Tr0)*a i Pi?t*a wsp0/prac')? cz!sto ze so-? w t(m za*resie; C()?c poza t(m w/asn(m C(ciem. +-serwator ma s*/onno" do sz'.lad*owania$ poszcze&0lne .orm( a*t(wnoci; r0Cni prz()aciele; wsz(st*o pooddzielane. >aC(/o" za)m')e )edn? z prze&r0de* i zaraz po int(mn(m spot*ani' Pi?t*a w(co.')e si!. Gd( atmos.era domowa stanie si! napi!ta. Pi?t*a moCe si! w(co.a" ta* -ardzo; Ce nast!p')? d/'&ie o*res( zam*ni!t(ch drzwi i *om'ni*ac)i o&raniczone) do minim'm. FeCeli Tr0)*a )est -ardzo za)!ta; moCe te&o w o&0le nie za'waC(". Feli plan( Tr0)*i *olid')? z harmono&ramem C(cia domowe&o i porami posi/*0w. Pi?t*a zarea&')e d?sami; a )eCeli pocz')e si!

w(starcza)?co -ezpiecznie; w(-'chnie z/oci? w st(l' Asem*i (*t0ra )est )e) p'n*tem -ezpiecze=stwa . ,la Tr0)*i &niew oso-( -lis*ie) )est za-0)cz(; wi!c nat(chmiast si! w(co.')e. % C(ci' spo/eczn(m Tr0)*a chce prezentowa" atra*c()n( wizer'ne*. I'-i -(wa"; cz')e si! -ezpieczna i *ochana wted(; &d( co ro-i. Pi?t*a )est -ardzie) w(co.ana; l'-i -(" sama i nie -!dzie towarz(sz(/a Tr0)ce w niespodziewan(ch w()ciach. M'si wiedzie"; )a*i )est pro&ram *oncert'; al-o co *to *om' powie. Tr0)*a moCe or&anizowa" -ale i -(" ich &wiazd?. MoCe za-iera" &/os za Pi?t*! w czasie spot*a= p'-liczn(ch. FeCeli Tr0)*a i Pi?t*a wsp0lnie prac')? nad )a*im zadaniem. Pi?t*a prze)mie rol! niewidzialne&o m0z&' zdalnie ster')?ce&o Tr0)*?. %szel*ie *onta*t( p'-liczne we@mie na sie-ie %(*onawca. To on -!dzie prowadzi/ ne&oc)ac)e i dzwoni/ do +-serwatora; -( z/oC(" sprawozdanie. +-serwator za nie -!dzie m'sia/ r'sza" si! z dom'. >wi?z*i z a'tor(tetami Tr0)*i chc? mie" a'tor(tet. :mie)? 'stala" prior(tet( i do-rze znosz? r(walizac)!. I'-i? dowod( 'znania; &d( osi?&n? s'*ces. Na o&0/ r(waliz')? o zw(ci!stwo oso-iste; na prz(*/ad o prz(w0dztwo w &r'pie. FeCeli natomiast Tr0)*a 'toCsami si! z zadaniem &r'pow(m; silnie zdopin&')e e*ip!; prz()m')?c -ez p(tania rol! prz(w0dc(. Tr0)*a w dr'C(nie zapewnia r'ch do przod'. >alet? Tr0)e* )est to; Ce s? prz(*/adem zaan&aCowane&o a'tor(tet' i dopin&')? inn(ch. Potra.i? si! powi!ci" -ezwar'n*owo zadani'; C(wi?c nadzie)! s'*ces'. +d raz' przechodz? od m(li do cz(n' i nic nie ma)? przeciw*o wsp0/prac( z a'tor(tetami o przeciwstawn(ch po&l?dach. Tr0)*i w(chodz? -ez szwan*' z tr'dn(ch intera*c)i mani.est')?c postaw! Gnast!pn(m razem doprowadzim( t! spraw! do szcz!liwe&o *o=caH. ,a)? tez inn(m wsparcie; poma&a)?c im za)mowa" poz(c)e nie-ezpieczne i r(z(*owne -ez zahamowa= w(p/(wa)?c(ch z l!*' o ewent'alne *onse*wenc)e. %ad? intera*c)i Tr0)e* z a'tor(tetami )est to; ze cz!sto prze)m')? *ontrol! o-chodz?c istnie)?ce a'tor(tet(. %(*on')? zadania cina)?c za*r!t(; nierzad*o *osztem )a*oci. S*/onne s? cz!sto do przesadne) a'tore*lam(. %ielo*ro" wchodz? w *onta*t z inn(mi poprzez role zawodowe a nie poprzez oso-iste 'cz'cia. GM0) wizer'ne* nawi?z')e *onta*t z Twoimi re.erenc)amiH. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ Tr0)*a i Sz0st*a (%(*onawca i Adwo*at ,ia-/a FeCeli zwi?ze* )est do-ran(. Sz0st*a -!dzie tworz(/a *oncepc)e; a potem w(sz'*iwa/a w nich wad(. Tr0)*a za za)mie si! promoc)? pro)e*t' i )e&o realizac)?. FeCeli Sz0st*a -!dzie mia/a pom(s/ i nasz*ic')e )e&o ram(; odda si! w pe/ni w/aciwem' so-ie naw(*owi w(raCania w?tpliwoci i w(na)d(wania '*r(t(ch wad. Tr0)*a zna)dzie si! wted( w idealne) poz(c)i; -( przedstawi"

zalet( przedsi!wzi!cia i nada" m' solidne podstaw(. FeCeli Sz0st*a pocz')e; Ce szan')e si! )? za pom(s/(; pozwoli; -( na Tr0)ce s*'pia/( si! wiat/a re.le*tor0w i 'wa&a p'-licznoci. FeCeli natomiast Sz0st*a pocz')e si! 's'ni!ta w cie=; zacznie pode)rzewa"; Ce Tr0)*a chce prze)?" w/adz!. Sz0st*a za*/ada; Ce Tr0)*a wie; *ied( Adwo*at ,ia-/a osz'*')e l'- przesadza. E!dzie zatem pode)rzewa/a; Ce Tr0)*a ro-i intr(&i; -( osi?&n?" w/asne cele; a nie dzia/a dla do-ra o&0/'. % ten spos0Sz0st*a 'stawi si! w poz(c)i oso-( prze&r(wa)?ce) i moCe zacz?" sz'*a" sprz(mierze=c0w za plecami Tr0)*i. Tr0)*a t(mczasem )est na t(le za)!ta ci?Ceniem do cel'; Ce moCe nie za'waC(" o-aw Sz0st*i; -o &d( )'C s*'pi si! na zadani' ods'wa w -o* emoc)e. Nie zwraca wi!c 'wa&i na to; co cz')? wsp0/pracownic(. Tr0)*a ta* -ardzo prz(wi?zana )est do wizer'n*' a'tor(tet' odnosz?ce&o s'*ces(; Ce z'pe/nie nie za'waCa w(czerpania wp0/pracowni*0w. Nie s/(sz( *r(t(czn(ch *omentarz(; a p(tania Sz0st*i 'waCa za prze)aw wtr?cania si! i 'si/')e prze)?" *ontrol!$GStrzeC si!; -o mam Ci! na o*'H. FeCeli przedsi!wzi!ci' &rozi niepowodzenie. Tr0)*a -!dzie chcia/a pracowa" )eszcze intens(wnie). Sz0st*a za rozmawia". Feli s(t'ac)a nadal si! po&arsza %(*onawca -!dzie si! stara/ w(co.a" i za)?" cz(m -ardzie) o-iec')?c(m. Adwo*at ,ia-/a potra*t')e to )a*o zdrad!; -!dzie pr0-owa/ w(trwa" i ratowa" przedsi!wzi!cie. FeCeli natomiast wsz(st*o -!dzie sz/o do-rze. Tr0)*a -!dzie chcia/a rozszerz(" interes i *onces)e. Sz0st*a za wzmoCe cz')no". E!dzie wola/a trz(ma" si! te&o co ma. >acznie si! niepo*oi" ewent'aln(mi za&roCeniami p/(n?c(mi z c'dze) zawici. E!dzie si! stara/a zapo-iec nie-ezpiecze=stwom; rozm(la)?c nad wartociami i et(*? s'*ces'. FeCeli Tr0)*! sta" -!dzie na to; -( dzieli" si! w/adz? prz( pode)mowani' dec(z)i oraz in.ormowa" inn(ch przed pod)!ciem dzia/a=; paranoidalne o-aw( Sz0st*i 'cichn?. Gd( Sz0st*! o&arnia l!* przed dzia/aniem i w?tpliwo". Tr0)*a powinna )e) przedstawi" plan dale*osi!Cn(. Relac)e z a'tor(tetem poprawi? si! znacznie; )eCeli Sz0st*a na'cz( si! p(ta" wprost zamiast na-iera" coraz wi!*sz(ch pode)rze= opart(ch na m(ln(ch -(" moCe przes/an*ach. >alet( Tr0)*i prze)awia)? zara@liw( ent'z)azm dla plan0w i prz(sz/(ch przedsi!wzi!". >waC(wsz(; Ce -(wa)? niezmiernie pracowite; potra.i? zach!ca" inn(ch do dos*onalenia si!. Przez ca/e C(cie chc? si! 'cz(". Prze)awia)? tez ant(depres()n? zdolno" w(na)d(wania cie*aw(ch za)!". Potra.i? e.e*t(wnie re*lamowa" sie-ie i swo)e przedsi!wzi!cia. An&aC')? si! w pro)e*t( spo/eczne poma&a)?ce l'dziom poprawi" -(t materialn( w/asn(mi si/ami i d?C? do przewodzenia ta*im dzia/aniom. Atra*c()ne otoczenia

Atra*c()n(m dla Tr0)e* otoczeniem s? niewiel*ie przedsi!-iorstwa; *t0re roz*wit/( dzi!*i pracowitoci i siedzeni' po &odzinach. Ch!tnie o-e)m')? stanowis*a menedCers*ie. >osta)? handlowcami. Prac')? w massmediach; w re*lamie i prz( promoc)i towar0w i 's/'&. Poci?&a)? )e zawod( w(ma&a)?ce prze*/adania znan(ch idei na da)?c( si! ocieli" w C(cie s(stem. Tr0)*i s? modelow(mi przedstawicielami swo)e&o rodowis*a$lewicow(mi rad(*a/ami; prawicow(mi *onserwat(stami. Prz(ci?&a)? )e ta*ie otoczenia; w *t0r(ch ma)? szans! si! w(-i"; 'ni*a)? za rodowis*; w *t0r(ch nicze&o nie osi?&n?. %(-iera)? zawod( .prestiCowe z moCliwoci? awans'. Pn? si! po dra-inie or&anizac()ne); chc? do)" na sam szcz(t. E(wa)? polit(*ami; na *t0r(ch si! &/os')e ze wz&l!d' na ich wizer'ne* w rod*ach masowe&o prze*az' i oso-ist( st(l. Nieatra*c()ne otoczenia Nieatra*c()ne dla Tr0)e* s? zawod( -ez perspe*t(w; prace nie podnosz?ce prestiC'. :ni*a)? wsz(st*ie&o; co w opinii p'-liczne) nie&odne )est te) *las( spo/eczne); do *t0re) naleC?. Nie mo&? si! pode)mowa" pro)e*t0w tw0rcz(ch w(ma&a)?c(ch w&l?d' w sie-ie l'- o*res0w pr0- i -/!d0w. %ol? -(" dzienni*arzami niC powieciopisarzami; *ierowni*ami dzia/' &ra.iczne&o w czasopimie niC powaCn(mi malarzami; *t0r(m potrze-a wiel' miesi!c( dla '*o=czenia dzie/a. S/(nne Tr0)*i ,o s/(nn(ch Tr0)e* naleC( %erner ErhardZ; s'per sprzedawca wiadomoci; *t0r( lansowa/ r'ch rozwo)' oso-iste&o pod has/em Gtrenin& pozazm(s/ow( )est s*'teczn(H. Ronald Rea&an Z %alt ,isne( Z Jarrah Jawcett Z Fohn J. Benned( Na co Tr0)*i zwraca)? 'wa&!D >ewn!trznem' o-serwatorowi Tr0)*a w(da)e si! -(" cz/owie*iem osi?&ni!"; oso-? o s*oncentrowane) 'wadze. Tr0)*i twierdz? )edna*; Ce stara)? si! )ed(nie dotrz(ma" *ro*'. FeCeli *to )est do-r(; Tr0)*a m'si -(" lepsza; poniewaC )e) samoocena zaleC( od s'*ces0w. A*t(wno" )est .orm? *ontroli; a warto" oso-ista i pocz'cie -ezpiecze=stwa zaleC? od te&o; ile 'da/o si! zro-i". Tr0)*a zazw(cza) ro-i *il*a rzecz( na raz; co naz(wa si! m(leniem wielo.azow(m. 0ad samochodem, nieco sp!1niony. Kieru# c, rozmawiam #ednoczenie z pasaerem, zerkam w lusterko, by sprawdzi czy nie ma w pobliu gliny, przekraczam co i raz dozwolon prdko, przegryzam kanapk i prze czam

radio na kole#ne kanay. To ze uda#e mi si to wszystko robi #ednoczenie wprawia mnie w dobre samopoczucie. 'zu# si panem sytuac#i. %ielo.azowe) a*t(wnoci towarz(sz( wewn!trzn( naw(* *ierowania 'wa&i na zadania. :wa&a rzad*o zatrz(m')e si! na a*t'aln(m zadani'; sz(-*o przes*a*')e na *ole)ne. Mi!dz( )edn? a dr'&? m(l? nie ma prawie mie)sca na re.le*s)!; na ponowne rozwaCenie hierarchii waCnoci; na dostrze&anie w/asn(ch 'cz'" zwi?zan(ch z zadaniem. %usisz by na#lepszy, inacze# nie istnie#esz. (iecznie masz poczucie, e #este na drugim mie#scu i wci starasz si by na pierwszym. +tale masz na tapecie trzy albo cztery przedsiwzicia. Two#e ciao realizu#e #eden pro#ekt, a umys skoncentrowany #est #u na nastpnym. 4dy pierwszy pro#ekt dobiega ko$ca #estem tak #u zaangaowany w nastpny, ze niemal nie zauwaam, ze pierwszy #u uko$czyem. To tak, #akby tera1nie#szo nie istniaa, bo wci wybiegam naprz!d ku nastpnemu zadaniu. E( zroz'mie" ten rodza) 'wa&i spr0-') so-ie w(o-razi"; Ce stale dzia/asz na w(so*ich o-rotach; Ce w(-ierasz C(cie pe/ne stres' i r(walizac)i. %raCliw( )este na wsz(st*o w Twoim otoczeni'; co moCe si! prz(s/'C(" celowi; *' *t0rem' o-ecnie zmierzasz. I'dzi spostrze&asz pod *?tem te&o; co posiada)? l'- co mo&? zro-i" dla realizac)i Two)e&o przedsi!wzi!cia. % miar! prec(zowania cel0w zainteresowanie ronie; ronie teC tempo prac(. :wa&a zaw!Ca si! do t(ch s(&na/0w; *t0re sprz()a)? z-liCani' si! do cel'. I'dzie zacz(na)? prz(pomina" a'tomat(; *t0re al-o za-lo*')? r'ch; al-o ma)? co; co moCe pom0c w realizac)i zadania. FeCeli s? a'tomatami przesz*adza)?c(mi; to al-o si! ich i&nor')e; al-o omi)a. FeCeli mo&? sprz()a" realizac)i zadania; posz'*')e si! *onta*t' z nimi; tra*t')?c ich instr'mentalnie. Przesz*od( wzma&a)? )ed(nie *oncentrac)! 'wa&i. Stan napi!cia sprz()a tem'; -o )eli nie osi?&niesz cel' l'- *to inn( Ci! '-ie&nie; -!dziesz si! o-awia/; Ce o*aCesz si! nie&odn(m mi/oci nie'daczni*iem. Ni*t nie *ocha t(ch; *t0rz( nie prz(-ie&li pierwsi do met(. Al-o za)miesz pierwsze mie)sce; al-o nie ma dla Cie-ie w o&0le mie)sca. FeCeli przesz*0d nie 'da)e si! po*ona"; *oncentr')esz si! na so-ie i przetrz?sasz pami!" w(sz'*')?c *aCde ade*watne rozwi?zanie z przesz/oci. Ta*ie zaw!Cenie 'wa&i do dro-iaz&ow(ch s(&na/0w z otoczenia; dawn(ch wspomnie= i rozwi?za= pod *?tem ich a*t'alne) prz(datnoci naz(wam( m(leniem z-ieCn(m. Tr0)*i szcze&0lnie do-rze si! nada)? do ta*ie&o sposo-' m(lenia; -owiem poma&a im odna)d(wa" tw0rcze rozwi?zania; &d( r't(nowe nie da)? e.e*t'. 0u kilka przedsibiorstw postawiem na nogi. "a#wiksze zyski osi gaem wtedy, gdy musiaem dotrzyma okrelonego terminu. ) kadego innego

przedsiwzicia, kt!rym si kiedykolwiek za#mowaem, wyuskiwaem wtedy nawet na#drobnie#sze pomysy. %o#e zyski wynika# z dziwaczne# kombinac#i pomys!w, kt!re w innych sytuac#ach okazay si skuteczne. #dent(.i*ac)a Gd( )a*ie przedsi!wzi!cie o*az')e si! na t(le s*'teczne; -( prz(ci?&n?" 'wa&! Tr0)*i; ca/a )e) ener&ia 'm(s/owa s*'pia si! na cel'. Tr0)*a 'toCsamia si! z cechami; *t0re sprz()a)? rozwi?zani' dane&o pro-lem'. Ta*ie sprz!Cenie wizer'n*' i 'wa&i naz(wam( ident(.i*ac)?. Fest to mechanizm o-ronn(; za pomoc? *t0re&o sta)em( si! podo-ni do l'dzi l'- wzorc0w; z *t0r(mi zet*n!lim( si! w m/odoci. ,la wi!*szoci z nas ps(cholo&iczna ident(.i*ac)a to co w rodza)'$GFestem podo-na do mat*iH l'- GFestem Amer(*aninemH. ,la Tr0)*i ident(.i*ac)a moCe prz(-iera" posta"$ GSta/em si! modelow(m w(*onawc? te&o; cz(m si! za)m')!H. Gd( zachodzi ident(.i*ac)a. Tr0)ce tr'dno )est oddzieli" warto" oso-ist? od wartoci w(twor'; a )eCeli w(tw0r zostanie za*westionowan( Tr0)*a cz')e si! oso-icie zaata*owana. Tr0)*i m)? nie'stann( naw(* ods'wania 'wa&i od prawdziw(ch 'cz'" w imi! s*'tecznoci i w imi! wcielania wizer'n*'; *t0re&o dane zadanie w(ma&a. Szcze&0lnie /atwo podda)? si! ident(.i*ac)i; poniewaC sz'*a)? apro-at( ' inn(ch. Potra.i? mo-ilizowa" znaczn? ener&i!; -( przemieni" si! w ta*ie&o cz/owie*a; )a*ie&o widzie" C(cz? so-ie inni. Cz!sto nie zda)? so-ie spraw( z te&o; Ce nie potra.i? przerwa" prac(; -( postawi" so-ie p(tania; )a* si! cz')? z t(m; co ro-i? i cz( nie wola/(-( ro-i" cze&o inne&o. Gd( nast?pi ident(.i*ac)a. Tr0)*a zacz(na wierz("; Ce zawsze dos*onale ro-i/a to; co w dan(m momencie )est )e) zadaniem. Samoosz'*iwanie -!dzie t(l*o cz!ciowe; )eCeli Tr0)*a -!dzie cz'/a; Ce na*/ada mas*! l'- od&r(wa rol!; -( zro-i" do-re wraCenie. #dent(.i*ac)a moCe )edna* -(" na t(le silna; Ce Tr0)*a wciela si! w rol! zawodow? i C()e z ni? przez wiele lat; aC choro-a l'- *r(z(s wie*' do)rza/e&o zm'si )? do przerwania prac(; pozwala)?c 'cz'ciom do)" do &/os'. FeCeli &ra idzie o t(t'/; prestiCow( wizer'ne* l'- d'C? s'm! pieni!dz(; Tr0)*a potra.i pracowa" aC padnie Gdla .irm(H; Gdla *orporantH; dla )a*ie)*olwie* roli; z *t0r? si! 'toCsami/a. Nie zatrz(ma si! nawet na chwil!; -( zada" so-ie p(tanie; cz( ta*ie C(cie prz(nosi )e) spe/nienie. <wiczenie w za*resie ident(.i*ac)i <wiczenie to poma&a zroz'mie" przes'ni!cia 'wa&i; *t0r(ch do*on')e Tr0)*a stapia)?c si! z poC?dan(m wizer'n*iem. :si?d@ naprzeciw*o partnera. Niech )edno z %as -!dzie o-serwatorem; a dr'&ie prz()mie rol! Tr0)*i. FeCeli T( dec(d')esz si! -(" Tr0)*? zam*ni) ocz(; -( nie rozprasza/( Ci! rea*c)e o-serwatora. >am*n?wsz( ocz(; w(-ierz )a*? cech!; z *t0r? chcesz si! 'toCsami". Niech to -!dzie cecha; *t0re); w Tw(m mniemani'; nie posiadasz.

Spr0-') na prz(*/ad w(o-razi" so-ie; Ce )este oso-? pi!*n?; poci?&a)?c?; inteli&entn?; nami!tn? cz( radosn?. Pami!ta) )edna*; -( w(-ra" ta*? cech!; *t0ra )est ci o-ca. %(o-ra@ so-ie teraz; Ce )? posiadasz. Oatwie) Ci -!dzie to zro-i"; &d( prz(pomnisz so-ie s(t'ac)!; w *t0re) naprawd! cz'/e si! )e) posiadaczem. >a'waC; )a* przes'wa si! Two)a 'wa&a; &d( G-'d')esz w so-ie t! cech!H. >a'waC; Ce prz(-liCa si! ona i oddala. Gd( )est o-ecna; cz')esz si! )a* Tr0)*a; *t0ra z t? cech? si! ident(.i*')e; a &d( m'sisz do*ona" w(si/*'; -( )? 'trz(ma"; cz')esz si! )a* Tr0)*a; *t0ra *'rczowo ima si! wizer'n*'. Ma)?c nadal zam*ni!te ocz(; s*oncentr') si! ca/*owicie na w(o-raCone) cesze i pozw0l )e) przeni*n?" Two)e cia/o. Gd( zdo/asz 'trz(ma" 'wa&! na odcz'ciach cz( emoc)ach st(m'lowan(ch przez ni? w Twoim or&anizmie; w/?cz do Twoich .antaz)i o-serw')?ce&o partnera. %(o-ra@ so-ie; Ce )est on oso-? waCn? w Twoim C(ci' (na prz(*/ad sze.em cz( wsp0/ma/Con*iem ; Ce ma na Cie-ie wp/(w i Ce )est cz'/( na cech!; z *t0r? si! ident(.i*')esz. +tw0rz teraz ocz( i nadal *ier')?c 'wa&! do wewn?trz; na w(-ran? przez Cie-ie cech!; zaczni) zw(*/? rozmow! z o-serwatorem. >a'waC; )a* przes'wa si! Two)a 'wa&a; &d( pr0-')esz si! 'toCsamia" z cech?; na *t0r? wraCliw( )est Tw0) partner. Tr0)*i potra.i? w(chw(ci" w t(ch wewn!trzn(ch wahaniach 'wa&i r0Cnic! miedz( momentami; &d( 'da)? t(l*o wizer'ne* ma)?c( ro-i" wraCenie i chwilami; &d( ta* si! w dane) w/aciwoci zan'rza)?; Ce 'toCsamia)? si! z cenion? przez partnera cech?. >azw(cza) przenosz? 'wa&! ta*; -( ident(.i*owa" si! z cenion(mi w dane) *'lt'rze wizer'n*ami i zacz(na)? 'waCa" )e za prze)aw sam(ch sie-ie. Przesta)? odr0Cnia" prz()!t( wizer'ne* od w/asn(ch wewn!trzn(ch 'cz'". Gd( Tr0)*a wciela si! w o*relon( wizer'ne*; -ardzo silnie od-iera rea*c)e inn(ch l'dzi. FeCeli wizer'ne* w(wiera ocze*iwan( wp/(w. Tr0)*a -!dzie si! z nim nadal ident(.i*owa/aN )eCeli za p'-liczno" w(razi dezapro-at!; a'toprezentac)a 'le&nie niewiadome) mod(.i*ac)i. St(l int'ic()n( Gd( Tr0)*i -(/( dzie"mi; ich pocz'cie -ezpiecze=stwa zaleCa/o od te&o; cz( potra.i/( -(" na)lepsze w dziedzinach cenion(ch przez inn(ch. Feli do-re samopocz'cie dziec*a zaleC( od te&o; cz( przedstawi odpowiedni wizer'ne* i do-rze w(padnie; stanie si! ono wraCliwe na in.ormac)e podtrz(m')?ce te potrze-(. 4dy zna#d si w nowe# sytuac#i natychmiast zda# sobie spraw z tego, #ak mnie inni odbiera# . (iem, e /wstrzel si w sam rodek; tego, co grupa do mnie czu#e. To racze# wyczucie ni emoc#a. (iem po prostu, co grupa skonna #est zaakceptowa. )aczynam si wtedy w taki spos!b zachowywa.

*olegaem na tym bardzo w mo#e# pracy promocy#ne#. +zedem od #edne# grupy do drugie# z tym samym produktem, ale za kadym razem opowiadaem o nim nieco inacze#. +tawaem, by wygosi odczyt i syszaem czasem, #ak w rodku zdania zmieniam intonac#, nie bardzo wiedz c dlaczego albo czuem, ze mo#e ciao samo zaczynao odgrywa rol inn ni ta, kt!r przygotowaem. Gd(-( ten handlowiec nie wiedzia/; Ce )e&o prawdziw? postaw! zast!p')e inna; nie 'mia/-( so-ie z t(mi przeo-raCeniami poradzi". > 'mie)!tnoci odr0Cniania w/asn(ch 'cz'" od do*on(wan(ch mod(.i*ac)i w(p/(wa *il*a interes')?c(ch *onse*wenc)i. Pierwsza dot(cz( emoc)i. Al-o -a/-( si!; Ce o*/am')e s/'chacz(; al-o chcia/-( ich o*/am(wa" )eszcze s*'tecznie); *orz(sta)?c z int'ic()ne) zdolnoci zm'szania l'dzi; -( *'powali to; co ma do sprzedania. :mie)!tno" nasze&o handlowca mo&/a-( teC -(" *ro*iem *' na'czeni' si! odr0Cniania oso-ist(ch pra&nie= od a*t(wnoci prz(m'sowe); nie s/'C?ce) wcale oso-ist(m potrze-om. Feszcze inn? *onse*wenc)? opisane) zdolnoci m0&/-( -(" wiadom( trenin& wchodzenia w ten stan 'm(s/'; &d( potra.i int'ic()nie dostosow(wa" swo)? a'toprezentac)! do C(cze= &r'p(; -( sprawdzi"; cze&o )eszcze moCe si! wted( dowiedzie". Nadzie)a )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' %(*onawc( mierz? sw? warto" w *ate&oriach wp/(w' w(wierane&o na inn(ch. S? d'mni z osi?&ni!"; ale nie s?dz?; -( -(li co warci poza t(m; co ro-i?. Gd( Tr0)*i zacz(na)? pracowa" *omp'ls(wnie; &d( przenosz? &0r( dla realizac)i )a*ie&o pro)e*t'; zapomina)? o so-ie. +dda)? si! ne'rot(cznem' naw(*owi -'dowania swo)e) toCsamoci na zadani'. Poz(t(wn? stron? *omp'ls(wne&o dzia/ania )est to; Ce Tr0)*i oC(wia)? si!; &d( dzia/a)? i na-(wa)? niezw(*/e) sprawnoci w w(cz'wani'; ile ener&ii trze-a powi!ci" poszcze&0ln(m zadaniom. +cz(wicie Tr0)*i pami!ta)? s(t'ac)e; w *t0r(ch naw(*ow( popiech doprowadzi/ do w(czerpania. Pami!ta)? )edna* ta*Ce s(t'ac)e; w *t0r(ch cz'/(; Ce dotrz(m')? *ro*' nat'ralnem' r(tmowi dane&o przedsi!wzi!cia. Tr0)*om w(da)e si!; Ce s? zan'rzone w oceanie ener&ii. Praca po prost' si! tocz(; nie -ardzo trze-a ni? nawet *ierowa". M0wi?; Ce czas )a*-( zwalnia/; chociaC prac')? pe/n? par?. Tros*i zni*a)? i osi?&a si! ta*i stan 'm(s/'; &dzie to co )est do zro-ienia prz()mowane )est -ez zastrzeCe= cz( w?tpliwoci. Gd( Tr0)*a zna)d')e si! w ta*im stanie 'm(s/'; ma pewno"; Ce przedsi!wzi!cie za*o=cz( si! powodzeniem. I!* zni*a; poniewaC %(*onawca wie; Ce *aCd( *ole)n( etap prac( nie'chronnie prowadzi do poz(t(wne&o *o=ca. +to opis ta*ie&o dowiadczenia nadziei. Pochodzi on od pewne&o w/aciciela resta'rac)i w San Jrancisco; *t0r( 'waCa si! za zdec(dowanie G'zaleCnione&o od prac(H.

'zsto pracu# z lud1mi dwa razy modszymi ode mnie, ale nadal sprawia mi przy#emno to, e pracu# i pracu# dobrze. 'zasem w kuchni #est taki ruch i taki popiech, e pracu#emy dosownie rami przy ramieniu, #akbymy wykonywali #aki rytualny taniec. *racu#emy w w skie# przestrzeni, gdzie atwo o wypadek. "ietrudno wtedy zepsu cay #adospis na dany wiecz!r. ( takich przypadkach myl sobie tylko. /,oe, mam nadzie#, e to si uda.; 'zasem praca sprawia trudnoci, ale czasem idzie tak sprawnie, e mimo wielkiego tempa #estem wyciszony. > wtedy mog pracowa godzinami i czu# si wietnie, bo wiem, e wszystko bdzie dobrze. Cnota 'czciwoci B'lt'ra amer(*a=s*a w(so*o ceni Tr0)*i. Fest to ta* dalece a*ceptowan( model C(cia; Ce Tr0)*om tr'dno odr0Cni" ne'rot(czn( prz(m's od zdrowe&o .'n*c)onowania. Po co stawia" so-ie cele oso-iste; &d( moCna si! osz'*a"; prz()m')?c cele spo/ecze=stwa za w/asneD Po co r(z(*owa" odrz'cenie; &d( moCna so-ie *'pi" a*ceptac)! prezent')?c wizer'ne* wz-'dza)?c( powaCanieD Po co mie" w/asne G)aH; )eCeli ma ono -(" @r0d/em cierpie=D E(" moCe zdrowie) )est 'toCsami" si! ze standardami *'lt'r(; ods'n?" na -o* w/asne emoc)e i porz'ci" same&o sie-ieD Tr0)*i cz!sto ma)? prze*onanie o w/asn(m zdrowi' ps(chiczn(m. Rozter*i emoc)onalne pozostawia)? nie'daczni*om; t(m *t0rz( ma)? za d'Co wolne&o czas' l'- t(m; *t0rz( nie potra.i? w(trz(ma" tempa. Ne'rot(czne Tr0)*i -(" moCe zatraci/( ca/*iem wiadomo" te&o; Ce istnie)e r0Cnica mi!dz( osi?&a)?c(m znaczne s'*ces( Gpse'do )aH a w/asn(mi pra&nieniami emoc)onaln(mi. >da)? so-ie prawdopodo-nie spraw! z te&o; Ce nie l'-i? Glep*ichH emoc)i; nie l'-i? cz'"; Ce ma)? )a*ie potrze-( w te) s.erze. Na o&0/ nie za'waCa)? natomiast; )a* -ardzo o&raniczon( )est za*res ich odcz'". Tr0)*i s? -owiem oso-ami ener&iczn(mi. Ma)? potrze-! prezentowania wizer'n*' opt(mizm' i s'*ces'. %(*onawc( sta)? przewaCnie twarz? w twarz z w/asn(mi emoc)ami w chwilach prz(m'sowe&o zwolnienia o-rot0w. %(m'sza to na nich z-iorowe zwolnienie z prac(; choro-a; interwenc)a wsp0/ma/Con*a. Rzad*o -(wa to oso-ist? dec(z)?. Prz(m'sow( -ra* a*t(wnoci moCe -(" cz(m przeraCa)?c(m dla *o&o; *to wiatopo&l?d sw0) -'d')e wo*0/ zdo-(wania zas/'& poprzez prac!. Rodz? si! wted( zazw(cza) l!*i co do w/asne) wartoci. Tr0)*i zda)? so-ie w0wczas spraw!; Ce &d( t(l*o 'wa&a w(co.ana zosta)e z a*t(wnoci; ')awnia)? si! emoc)e. "aprawd masz poczucie nieistnienia, chyba e #este w akc#i. 0eeli nie wiem, co mam robi, zaczynam si ba, ze mnie nie ma. ( ubiegym roku rozchorowaem si powanie z przepracowania. %iaem zaledwie czterdzieci

lat i miaem zawa. 8eaem tam, na !ku szpitalnym, gapi c si w su&it i licz c dni do wy#cia. (ymuszony spok!# by gorszy od samego zawau. %ylaem, e wykorku# w tym !ku ze strachu przed tym, e #u nigdy nie bd sprawny &izycznie. 8edwie zdaem sobie spraw z tego, co si ze mn dzie#e, gdy zacz em odczuwa te emoc#e. 'zasem nie byo ich wcale, a potem byem w panice, bo byo ich za wiele. 2 potem znowu zapadaem w nico. %(*onawc( prz(zw(cza)eni s? dzia/a"; a nie odcz'wa". T/'mi? zazw(cza) swe emoc)e w tra*cie dzia/ania. :cz'cia m'sz? -(" 'wiadamiane powoli; poniewaC za&raCa)? tr(-owi C(cia; *t0re&o sens pole&a na prod'*owani' )a* masz(na. Te Tr0)*i; *t0re zdec(d')? si! '*az(wa" swo)e a'tent(czne 'cz'cia; -!d? m'sia/( na'cz(" si! odr0Cnia" to; co naprawd! cz')e ich cia/o od naw(*' mod(.i*owania a'toprezentac)i po to -( w(&r(wa". E&z(stenc)aln(m p(taniem sta)e si! wted( p(tanie$ GCz( )estem w z&odzie ze swoimi 'cz'ciami cz( teC trz(mam si! naw(*' Kwiem co ro-i"KDH Pod?Ca)?c za w/asn(mi 'cz'ciami. Tr0)*i r(z(*')? 'trat! 'znania; )a*ie da)? osi?&ni!cia. FeCeli natomiast nie zdec(d')? si! na to; r(z(*')? przeC(cie reszt( sw(ch lat w */amstwie. Ps(chiczna dro&a od osz'stwa do 'czciwoci (wiar(&odnoci to w/aciwie stopniowo ')awnia)?c( si! e.e*t '-oczn( prac( nad 'wiadamianiem so-ie r0Cnic mi!dz( rzecz(wist(mi 'cz'ciami a potrze-? Gw(padania do-rze w oczach inn(chH. Tr0)*i na o&0/ przechodz? przez *onieczn( o*res cierpienia; w *t0r(m 'cz? si! odrz'ca" o-ronn( naw(* na-(t( w dzieci=stwie; a-( wreszcie w(zwoli" si! ps(chicznie. +to w(powied@ *o-iet(; *t0ra w swo)e) *arierze zawodowe) odnosi/a niezw(*/e s'*ces($ "a pocz tku terapii wydawao mi si, e wszystko #est w porz dku. *roblem mia m!# m , poniewa nie by tak zaangaowany #ak #a w picie si w g!r. *ierwszym moim impulsem bya ucieczka, by nie czu niczego, bo gdy tylko miaam duo wolnego czasu czuam, e si bo#. "a#gorsze byy niedziele. 'ay dzie$ i nic do roboty. ,raam si za prasowanie, za tele&ony, za przygotowania do nastpnego tygodnia. 2le cay czas, midzy #edn czynnoci a drug , baam si. %usiaam w czy swo#e /wiczenia emoc#onalne; w okrelony harmonogram. %usiaam pamita o tym, by przerwa #ak prac i zada sobie pytanie, #akie s mo#e pre&erenc#e. %usiaam okreli, czy czu# cokolwiek. "a#trudnie#szym zadaniem byo zatrzymanie si przy okrelonym uczuciu, gdy wracaam do pracy. 4dy tylko bowiem zaczynaam pracowa, emoc#e znikay. ) czasem dopracowaam si repertuaru prawdziwych emoc#i, z kt!rych #estem bardzo dumna. *otra&i si wzrusza innymi lud1mi, mo#e wasne reakc#e

obchodz mnie. *otra&i powiedzie, czy #estem zadowolona i czy podoba mi si to, co robi. 6y# teraz w takim wymiarze ycia, kt!ry przedtem by mi cakiem niedostpny. Podt(p( Podt(p( to strate&ie w(tworzone w dzieci=stwie dla red'*c)i l!*'. M/od(m Tr0)*om *aCda s(t'ac)a zapewnia)?ca pieni?dze; posiadanie (-ezpiecze=stwo ; prestiC l'- w(razist( wizer'ne* *o-iec( -?d@ m!s*i poma&a/a zmnie)sza" o-aw(; Ce s? *im nie&odn(m w oczach inn(ch. % miar! na-(wania dowiadczenia i w miar! a'too-serwac)i. Tr0)*a 'cz( si!; Ce te strate&ie s/'C? -'dowani' wizer'n*'; nie s? za od-iciem 'cz'" prawdziwe&o G)aH. Gd( Tr0)*i zda)? so-ie spraw! z te&o; Ce ich a'tent(czne 'cz'cia mo&? od-ie&a" od spo/ecznie cenion(ch norm; przeC(wa)? cz!sto *r(z(s dec(z()n(. Bt0r!d( p0)"D B' s'*cesowi cz( *' swo)em' G)aHD Tr0)*i sto)? cz!sto przed t(m d(lematem ' pro&' emer(t'r(; &d( 'nier'chomi )e choro-a l'- &d( ma)?; w swoim mniemani'; za d'Co wolne&o czas'. Pod)!cie wiadome) dec(z)i rez(&nac)i z wizer'n*' -?d@ z prestiC' spo/eczne&o cz( za-ezpieczenia .inansowe&o moCe -(" ode-rane )a*o za&roCenie C(cia; poniewaC Tr0)*a nie ma pocz'cia; -( )e) G)aH -(/o niezaleCne od t(ch @r0de/ wsparcia. %izer'ne* m!s*i l'- *o-iec( w relac)ach dw'oso-ow(ch Tr0)*i na o&0/ prz()m')? wizer'ne* atra*c()n( se*s'alnie i cz!sto wiadome s? od&r(wania roli. :znanie dla w/asne) atra*c()noci se*s'alne) l'- se*s'alne) potenc)i 'waCa)? za dow0d oso-iste) wartoci. Potra.i? r(walizowa"; -( do-rze w(pa" w cz(ich oczach. Nie*t0re Tr0)*i prz(zna)?; Ce potrze-a '*az(wania na zewn?trz wizer'n*' se*s'alne&o zdo-(wc( )est prz(*r(w*? dla niemoCnoci w(odr!-nienia w so-ie pierwiast*a m!s*ie&o i *o-iece&o. Bon.li*t ten prze)awia si! na o&0/ w postaci rozd@wi!*' miedz( G)a m!s*imH; pe/n(m nap!d' a -ardzie) *o-iec(m Gdr'&im )aH. Przesadnie *o-iec( wizer'ne* moCe s/'C(" )a*o mas*a s*r(wa)?ca niepo*0) z powod' G-(cia r0wnie r(walizac()n? )a* m!Ccz(@ni.H Padna z Tr0)e* z&/asza)?c(ch te&o rodza)' niepewno" co do w/asne) p/ci nie )est homose*s'alist?. Nie s?dz? teC; -( ich pra&nienie -(cia postrze&an(m )a*o *to atra*c()n( mas*owa/o am-iwalenc)! p/ciow?. "a#bardzie# samooszuku# si w s&erze bliskoci. 4dy po dziesiciu latach rozpado si mo#e mae$stwo, zdaam sobie spraw, e postrzegam w sobie cechy, kt!re wedug mnie powinna posiada idealna kobieta. "ie potra&iam #ednak stwierdzi, czy nale one do mnie. 4dyby bowiem m!# m zakocha si w modelce z gazetki cienne#, prze#abym zapewne #e# wygl d, nawyki i spos!b ubierania.

PrestiC w &r'pach spo/eczn(ch Tr0)*om -ardzo zaleC( na t(m; -( do-rze w(pa" w oczach inn(ch. >mieni? sw0) spos0- post!powania; -( dostosowa" si! do cenion(ch przez &r'p! cech. Chc? przewodzi" stadem. "a#pierw wane byo to, by w roczniku gimnaz#alnym przy moim nazwisku &igurowaa na#wiksza liczba stowarzysze$. *otem zostaam klinicystk . 0estem na bie co z tym, kto w moim re#onie prowadzi #akie warsztaty szkoleniowe i #ak bardzo #est szanowany, cho mog nie mie po#cia, czego te warsztaty dotycz . )rozumiaam take, e staram si by osob znan , dlatego e mkn #ako czowiek, #eeli kto, kogo postrzegam #ako osob wpywow i wartociow , nie zgadza si z moim punktem widzenia. Pocz'cie -ezpiecze=stwa )a*o w(ni* a'toprezentac)i ,la Tr0)e* pieni?dze i w/asno" oso-ista to sposo-( red'*owania l!*' zwi?zane&o z w/asn(m przetrwaniem. Tr0)*i ci!C*o prac')?; -( zaro-i" pieni?dze i zdo-(" stat's; *t0re da)? im pocz'cie -ezpiecze=stwa. To takie przeraenie, kt!re nie znika nawet wtedy, gdy pracu#esz, by zarobi tyle, ile dasz rad wyci gn . %oesz mie w banku pidziesi t tysicy dolar!w i nadal martwi si, e to za mao lub e powiniene poszuka lepie# patne# pracy, lub e powiniene si #eszcze w paru mie#scach zabezpieczy na wszelki wypadek. %asz poczucie, e #eeli kto skrytyku#e Two# prac. Two#e ycie #est zagroone. Co moCe pom0c Tr0)*om w rozwo)'D Tr0)*i cz!sto rozpocz(na)? terapi! l'- pra*t(*i med(tac()ne; dlate&o Ce przeC(wa)? za/amanie zdrowia l'- strat! oso-ist?. To )e w(-i)a z r(tm' i sprawia; Ce nie s? w stanie 'trz(ma" tempa; *t0re dawnie) poma&a/o im t/'mi" 'cz'cia. Emoc)e; po)awia)?ce si! w w(ni*' te&o w(m'szone&o zwolnienia tempa; pocz?t*owo w(da)? si! za&raCa)?ce. Prawdziwe 'cz'cia przesz*adza)? cz!sto w prac( i mo&? wz-'dza" niepo*0) ' *o&o; *to ni&d( przedtem nie zdawa/ so-ie spraw( z te&o; )a* szero*i za*res s(&na/0w wewn!trzn(ch posiada. NaleC( zach!ca" Tr0)*i do *onta*towania si! z ich rea*c)ami .iz(czn(mi i emoc)onaln(mi; szcze&0lnie t(mi; *t0re t/'mi? (np. zm!czeniem; strachem; niepewnoci? . %(*onawc( m'sz? si! na'cz(" rozpoznawa" te moment(; w *t0r(ch zo-owi?zania i zadania zacz(na)? prze)mowa" *ontrol! nad 'cz'ciami i m'sz? si! ta*Ce na'cz(" cze*a"; aC prawdziwe rea*c)e do)d? do &/os'.

Pomocne mo&? si! o*aza" nast!p')?ce strate&ie$ ] Na'cz(" si!; *ied( przerwa". Pozostawi" so-ie czas na ')awnianie si! prawdziw(ch emoc)i i opinii. %chodzi" w *onta*t ze swoim l!*iem przed 'cz'ciami; *t0r( rodzi ch!" ci?&/e) a*t(wnoci. ] >a'waCa"; *ied( zachowanie sta)e si! mechaniczne. ,ostrze&a" cz(nnoci mechaniczne. :chw(ci" moment; &d( prac')e si! )a* ro-ot; prz( st/'mion(ch 'cz'ciach. ] Rozpozna"; *ied( prawdziwe zdolnoci zast!powane zosta)? .antaz)ami na temat oso-ist(ch s'*ces0w. ] Nie 'cie*a" od pro-lem0w przez pode)mowanie now(ch zada=; przez tra*towanie niepowodze= )a*o s'*ces0w l'- przez d(s*red(towanie @r0de/ *r(t(*i. ] >dawa" so-ie spraw! z te&o; *ied( odracza si! przeC(wanie szcz!cia. GPo nast!pn(m s'*cesie -!d! szcz!liw(.H ] :mie" za'waC(" zasadnicz? r0Cnic! mi!dz( w(/ania)?c(m si! G)aH pr(watn(m a p'-liczn(m G)aH w(*on')?c(m. +dcz'wa" odr!-no" t(ch wizer'n*0w. ] >a'waCa"; *ied( po)awia si! 'cz'cie osz'*iwania. :wiadamia" so-ie &ranie roli. GNi*t mi nie za&l?da pod mas*!. Nie widz? mnie. %idz? t(l*o to; co ro-i!.H ] ,ostrzec w/asn( 'dzia/ w t(m; Ce ma si! t(le ro-ot(; Ce ma si! pocz'cie; Ce l'dzie wo*0/ s? nie*ompetentni i leniwi. ] >wr0ci" 'wa&! na swo)e pra&nienie od&r(wania idealne&o *lienta w terapii$ prod'*owanie .re'dows*ich sn0w dla analit(*a; walenie w pod'sz*! ' terape't( o orientac)i Gestalt; opowiadanie &'r' o swoich dowiadczeniach ener&et(czn(ch. :chw(cenie moment'; &d( terapia sta)e si! *ole)n(m zawodem do opanowania; a med(tac)a przeradza si! w zadanie. GPrzez ile min't 'da/o mi si! siedzie" ca/*iem nier'chomoD #le mantr dzisia) w(rec(towa/emDH ] Na'cz(" si! dostrze&a" 'cz'cia od*r(wa)?c; a nast!pnie naz(wa)?c odcz'cia leC?ce ' ich pod/oCa. FeCeli tr'dno na prz(*/ad nazwa" )a*? emoc)! moCna zacz?" od naz(wania sensac)i cielesn(ch. GMam &or?c? twarzH l'- GMam napi!t( -rz'chH. Naz(wa)?c sensac)e cielesne /atwie) rozpozna" 'cz'cia. ] Na'cz(" si! odr0Cnia" dzia/anie od odcz'wania. Pami!ta" o t(m; -( przemieszcza" 'wa&! z zadania na 'cz'cia z nim zwi?zane. ] Na pocz?t*' pra*t(*owa" "wiczenia *oncentr')?ce w spos0- planow(; 'stala)?c so-ie cile o*relon( czas ich trwania. Boncentrowa" si! przez trz( *wadranse; po cz(m wraca" do prac(. GNicniero-ienieH; stanowi?ce podstawow( element med(tac)i; w(zwala op0r; *t0r( naleC( przepracowa" w procesie terapii. Nie s*'pia" si! na inn(ch e.e*tach med(tac)i niC zdrowotne. ] >wraca" 'wa&!; *ied( ro-i si! z med(tac)i zadanie; np. dochodzi do idealn(ch w(ni*0w w liczeni' oddech0w. Bontrolowanie a*t(wnoci w med(tac)i 'niemoCliwia *orz(stn( wp/(w stan' 'm(s/'; *t0r( med(tac)a ma w(wo/a".

Na'cz(" si! pozwala" so-ie na wzr'szenia; na w(tr?cenie z r0wnowa&i; na 'le&anie wp/(wowi inn(ch l'dzi. ] :macnia" si! w przed*/adani' w(-or0w opart(ch na 'cz'ciach nad w(-or( oparte na stat'sie. Co Tr0)*i powinn( so-ie 'wiadomi"D % miar! odwracania 'wa&i od za)!" zwi?zan(ch z tworzeniem wizer'n*' i G'zaleCnieniem od prac(H. Tr0)*i powinn( zdawa" so-ie spraw!; Ce mo&? w(st?pi" ' nich nast!p')?ce rea*c)e$ ] Niepewno" zwi?zana z 'cz'ciami. GCz( to 'cz'cie )est w/aciwaDH GBt0re 'cz'cie )est prawdziweDH ] M(lenie w(o-raCenia emoc)i z prawdziw? emoc)?. ] Nadmierne .antaz)owanieN w(o-raCanie so-ie s'*ces'; &d( moCliwo" -ezporednie) a*t(wnoci zosta)e za-lo*owana l'- &d( po)awia si! ne&at(wizm. ] %(twarzanie so-ie w(ima&inowane&o wizer'n*' sie-ie )a*o oso-( Gowiecone)H cz( Gdo)rza/e) Tr0)*iHN ods'wanie rzecz(wist(ch 'cz'" poprzez 'wierzenie; Ce )'C si! do nich dotar/o. GF'C to osi?&n?/em.H ] Pra&nienie sz(-*ich rez'ltat0w. Iepsze samopocz'cie powraca; &d( 'cz'cia zast?pione zostan? dzia/aniem st?d pra&nienie przerwania terapii zanim nast?pi prawdziwa zmiana. ] Posz'*iwanie dowod0w s'*ces'. Pra&nienie stania si! na'cz(cielem; -( cz'" si! ta*; )a* oso-a med(t')?ca. ] Naw(* t/'mienia 'cz'"; &d( m0wi si! o sprawach oso-ist(ch l'- &d( spraw( te po)awia)? si! podczas med(tac)i. Prze*onanie; Ce pro-lem( zosta/( rozwi?zane s*oro zosta/( nazwane i om0wione omi)anie przeC(wania emoc)i. ] S*/onno" do w(-or' terape't( wszechmocne&o cz( na'cz(ciela d'chowe&o -!d?ce&o wcieleniem t(ch wartoci zewn!trzn(ch; *t0re s? dla Tr0)*i atra*c()ne. #dent(.i*owanie si! z wartociami terape't( -ez rozpoznania w/asn(ch. ] I!* przed nicoci? w czasie med(tac)i. I!* przed t(m; Ce si! nie ma prawdziwe&o G)aH. ] Rea&owanie na *r(t(*! prze*onaniem; Ce )est si! wi!t(m. GT(le do*ona/em; Ce nie m'sz! te&o s/'cha".H

P'n*t Czwart($ Tra&iczn( Romant(*

+so-owo" na-(ta X Esenc)a GO+%A$ Cecha domin')?ca Melancholia %(Csz( stan 'm(s/'$ Powr0t do @r0de/ SERCE$ Nami!tno" >azdro" Cnota$ Spo*0) d'cha (R0wnowa&a

Cech( dr'&orz!dne Se*s$ R(walizac)aXnienawi" Bonta*t( z inn(mi l'd@mi$ +dcz'wanie wst(d' +chrona sie-ie$ Ie**om(lno"X-raw'ra ,(lemat Czw0r*i prz(pomina)? so-ie; Ce )a*o dzieci zosta/( porz'cone; co doprowadzi/o do pocz'cia depr(wac)i i strat(. #ch wewn!trzn( stan d'cha zna)d')e od-icie w literac*im protot(pie tra&iczne&o romant(*a; *t0r( osi?&n?wsz( 'znanie i powodzenie w s.erze materialne) niezmienne *oncentr')e si! na mi/oci 'tracone); niedost!pne) l'- te); *t0ra dopiero nade)dzie i w(o-raCa so-ie szcz!cie; )a*ie da" moCe t(l*o wiel*ie 'cz'cie. E( zroz'mie" ta*i wiatopo&l?d trze-a we)" w stan 'm(s/'; &dzie dec(z)e zaleC? w r0wn(m stopni' od h'taw*i nastro)0w; co od postrze&ania .a*t0w. Czw0r*i zapami!t')? rozmow( t(leC ze wz&l!d' na ich nastr0) i niedom0wienia; co ze wz&l!d' na rzecz(wicie w(powiedziane s/owa. Cz!sto odcz'wan(m nastro)em )est depres)a. > )e) powod' Czw0r*i potra.i? przeleCe" *il*a dni w /0C*'; rozwaCa)?c ta*i cz( inn( nie da)?c( si! naprawi" -/?d z przesz/oci. GGd(-( t(l*o; &d(-( t(l*o...H :wa&a zacina si! )a* i&/a &ramo.onowa na )a*ie) r(sie w m0z&'. GGd(-(m -(/ post?pi/ inacze). Gd(-(m t(l*o mia/ )eszcze )edn? szans!. %sz(st*ie Czw0r*i roz'mie)? czarn( nastr0) depres)i. Nie*t0re prz()m')? )? )a*o zrz?dzenie los'; 'cie*a)?c na d/'&ie o*res( czas' w izolac)! wewn!trzn?. #nne zwalcza)? depres)! nadmiern? a*t(wnoci?; -!d?c w ci?&/(m -ie&'. Feszcze inne *analiz')? emoc)e w &/!-o*ich art(st(czn(ch posz'*iwaniach w mroczn(ch o-szarach l'dz*ie&o dowiadczenia. Czw0r*i; *t0re c(t')em( w te) *si?Cce; wiedz? co to depres)a. +pis')? )edna* ta*Ce nastr0) melancholii; *t0r( 'waCa)? za atra*c()n(; )est -owiem dla nich *olaw(m schronieniem emoc)onaln(m; powsta/(m ws*'te* strat( i cierpienia. Melancholii towarz(sz( nastr0) s/od*ie&o Cal'. Ta* )a* depres)a w(p/(wa z postrze&ania strat(. T'ta) )edna* sm'te* 'le&a przemianie w nastr0) m&ie/ 'nosz?c(ch si! nad zasn't(m chm'rami -rze&iem mors*im. Czw0r*i cz')? si! wr0d t(ch zmienn(ch m&ie/ emoc)onaln(ch -ardzo oC(wione. Nic nie )est sta/e; -o )'tro nastr0) moCe si! zmieni". Na)waCnie)sz(m pro-lemem )est strata i w(ni*a)?ce z nie) o-niCenie samoocen(. GCz( zosta/-(m porz'con(; &d(-(m -(/ -ardzie) &odn(DH Czw0r*i prze*onane s?; Ce *ied( -(/o w ich C(ci' @r0d/o mi/oci; *t0re nast!pnie zosta/o im ode-rane. GBied( -(/am *ochana. Co si! z t(m sta/oDH Cz!sto rzecz(wicie przeC(/( op'szczenie i Ca/o-! w(wo/an? wczesn? strat?. Ale te odcz'cia porz'cenia odC(wa)? -olenie w C(ci' doros/(m w postaci

*omp'ls(wne&o poci?&' do te&o; co niedost!pne i (niewiadome&o na o&0/ naw(*' odrz'cania te&o; co /atwo prz(chodzi. Czw0r*i niewiadomie zwraca)? 'wa&! na s'-telnie)sze aspe*t( te&o; cze&o dosta" nie mo&?. To co dost!pne nie )est wi!c atra*c()ne. T!s*ni? szcze&0lnie mocno do zwi?z*' nami!tne&o i da)?ce&o spe/nienie. Prz()m')? poz(c)! *ochan*a wzd(cha)?ce&o do '*ochane). Fedn(m z na)s/odsz(ch odcieni melancholii )est r0wnoczesne odcz'wanie sm't*' z powod' 'trat( mi/oci i romant(czne&o ocze*iwania idealne&o partnera w prz(sz/oci. ,omin')e pocz'cie; Ce tera@nie)szo" to )ed(nie pr0-a te&o; co -!dzie w prz(sz/oci; &d( Gmo)e a'tent(czne K)aK roz-'dzi si! na nowo dzi!*i mi/oci.H Gd( Czw0r*a rzecz(wicie zacznie co osi?&a" w C(ci'; nieraz po wiel' latach ocze*iwania i stara=; 'wa&a )e) nie'chronnie przes'nie si! *' tem'; cze&o w C(ci' -ra*')e. FeCeli zdo-!dziesz prac!; chcesz m!Ccz(zn(. FeCeli zdo-!dziesz m!Ccz(zn!; pra&niesz -(" sama. FeCeli zostaniesz sama; znow' zapra&niesz prac( i m!Ccz(zn(. :wa&a s*'pia si! na na)lepsz(ch aspe*tach te&o; cze&o si! nie ma. % t(m zestawieni' to co si! ma w(da)e si! n'dne i -ezwartociowe. Romant(c( na o&0/ sa-ot')? prawdziwe zdo-(cze. Gd( 'wa&a *ier')e si! *' codziennoci a*t'alne&o romans'. Czw0r*a przeC(wa &niew i rozczarowanie; )eli zm'szona )est podnosi" z pod/o&i s*arpet*i partnera cz( tolerowa" )e&o dziwactwa. +-raz wspania/e) prz(sz/oci; *t0ra mia/a si! zmaterializowa" dzi!*i mi/oci; 'le&a zachwiani'. >wi?ze* rzecz(wist( -(wa -owiem nieraz -ardzo n'dn(. ,ro-ne niedoci?&ni!cia partnera -'dz? &/!-o*? ir(tac)!. G+na )est polit(czn? anal.a-et*?.H G+n nie ma s/'ch' m'z(czne&o.H GFa* moCna w ta*im mie)sc' zostawia" szczot*! do z!-0wDH Bonieczno" dostosow(wania si! do cz()e&o -ra*' &'st' w(wo/')e wcie*/o" i wzmoCon? potrze-! ochron( sie-ie dla prz(sz/e&o prze-'dzenia poprzez mi/o". Gd( o*aCe si!; Ce dla int(mnoci -(" moCe trze-a -!dzie zrez(&nowa" z elitarn(ch standard0w. Czw0r*i -!d? chcia/( od&oni" swoich partner0w; zm'sza)?c ich do ode)cia nim o-raz cenne&o i a'tent(czne&o zwi?z*' zostanie z-ezczeszczon(. +cz(wicie winn( )est partner. % swoim roz&or(czeni' Czw0r*i w(powiada)? na)&orsze o-el&i; -( sta/o si! ca/*iem )asne; )a* -ardzo si! zawiod/(. Gd( relac)e mi!dz( partnerami wr0c? na -ezpieczn? odle&/o"; Romant(* zat!s*ni znow' do -lis*oci. % zwi?z*ach te&o t(p' w(st!p')e chara*ter(st(czn( r(tm prz(ci?&ania i odp(chania$ odp(cha si! to; co dost!pne i prz(ci?&a si! to; co tr'dno dost!pne. Trawa zawsze z dale*a w(da)e si! -ardzie) zielona; 'wa&a za *ier')e si! *' na)lepsz(m stronom nieistnie)?ce&o zwi?z*'. Czw0r*i trz(ma)? C(cie w -ezpieczne) odle&/oci. Nie za dale*o; -( znan( r(s t!s*not( nie przerodzi/ si! w czarn? rozpacz; ale i nie za -lis*o; -o cho" pra&n? -ardzo -lis*oci z dr'&im cz/owie*iem; rzecz(wista int(mno" w(zwala l!* przed ')awnieniem w/asn(ch -ra*0w i ewent'aln(m ponown(m porz'ceniem. FeCeli partner ma dos(" te&o; Ce trz(man( )est na odle&/o" ramienia i &rozi ode)ciem; moCe do)" do na&/e) choro-( l'- intens(wne&o wza)emne&o

o-winiania; Czw0r*a -owiem ponownie d?C( do zacienienia wi!zi. Gd( &rozi im porz'cenie; da)? 'p'st swoim emoc)om. ,ochodzi do teatraln(ch scen i dzi*ich os*arCe=; &est0w samo-0)cz(ch i &/!-o*ie) rozpacz(; w miar! od&r(wania na nowo; w w(soce dramat(czn( spos0-; pierwotne) strat(. Czw0r*i twierdz?; Ce wzlot( i 'pad*i w C(ci' emoc)onaln(m 'moCliwia)? im .'n*c)onowanie na w(so*ich poziomach e&z(stenc)i. %znosz? si! ponad zw(*/e szcz!cie. Ma)? C(cie o wiele -o&atsze niC wi!*szo" l'dzi. Czw0r*i cz')? si! w(alienowane z codziennoci; 'ni*alne i dziwnie odmienne; )a* a*torz( przechadza)?c( si! po *ole)n(ch scenach w/asne&o C(cia. Rez(&nac)a z cierpienia zrodzone&o z emoc)i -(/a-( r0wnoznaczna z porz'ceniem pocz'cia; Ce )est si! *im szcze&0ln(m; a pocz'cie ta*ie zapewnia w/anie dramat(zm C(cia. ,la Czw0r*i perspe*t(wa szcz!cia )est ta*Ce &ro@-? zam*ni!cia dost!p' do w(raziste&o wiata emoc)i. Na)&orsza )est perspe*t(wa po&odzenia si! z wiz)? C(cia szare&o cz/owie*a. Na)waCnie)sze dla Czw0re* spraw( to$ ] Pocz'cie; Ce cze&o w C(ci' -ra*')e. G#nni ma)? to; cze&o mnie -ra*')eH. ] Poci?& *' tem'; co odle&/e i niedost!pne. #dealizac)a nieo-ecne&o *ochan*a. ] H'mor(; *'lt(wowanie nies*aziteln(ch manier; 'podo-anie do l'*s's' i do-r( sma* )a*o zewn!trzne rod*i podw(Cszania samoocen(. ] Prz(wi?zanie do melancholii. Celem )est nie t(le szcz!cie; co &/!-ia 'cz'". ] >niecierpliwienie Gp/(t*oci? spraw doczesn(chH. Potrze-a intens(.i*ac)i 'cz'" poprzez strat!; w(-')a/? w(o-ra@ni! i dramat(czne cz(n(. ] Posz'*iwanie a'tent(cznoci. Pocz'cie nierealnoci czas' tera@nie)sze&o; prze*onanie; Ce prawdziwe G)aH ')awni si! w prz(sz/oci dzi!*i przeC(ci' &/!-o*ie) mi/oci. ] Pocz'cie wi!zi z t(m; co w C(ci' a'tent(czne i intens(wne$z narodzinami; se*sem; porz'ceniem; mierci? i *ata*lizmami. ] Boncentrowanie 'wa&i na zasadzie naprzemienne&o prz(ci?&ania^odp(chania. :wa&a s*'pia si! to na ne&at(wn(ch cechach te&o; co si! ma; to na poz(t(wn(ch cechach te&o; co odle&/e i tr'dno dost!pne. Ta*i spos0*oncentrac)i 'wa&i wzmacnia$ ^ pocz'cie -(cia porz'con(m i pocz'cie strat(; prowadzi )edna* ta*Ce do ^ wraCliwoci na emoc)onalno" i cierpienie innn(ch l'dzi. Rodzi zdolno" wspierania os0- przeC(wa)?c(ch *r(z(s(. T/o rodzinne G/0wn(m w?t*iem )est przeC(ta w dzieci=stwie strata. Czw0r*i K poda)? wiele r0Cn(ch wariant0w s(t'ac)i porz'cenia przez oso-! waCn? we wczesn(m o*resie C(cia. +pis')? cz!sto porz'cenie dos/owne. Na)cz!cie) )est to rozw0d; ws*'te* *t0re&o odchodzi '*ochan( rodzic. #nn( powtarza)?c( si! mot(w to

C(cie w rodzinie po&r?Cone) w Ca/o-ie; &dzie dziec*o cenione -(/o za to; Ce ident(.i*')e si! z rozpacz? oso-( -lis*ie). PoniCsza w(powied@ pochodzi od 'talentowane) tancer*i; *t0ra wi!*szo" swe&o doros/e&o C(cia przeC(/a samotnie; oddana w pe/ni szt'ce. ,yam wczeniakiem, chowanym w inkubatorze, tak sabym, e rodzic!w ostrzegano, e prawdopodobnie nie przey#. %am wraenie, e wyco&ali ze mnie swe uczucia po to, by sobie poradzi z wasnymi emoc#ami, wic cho nie zostaam porzucona w sensie dosownym po#cie to #est mi bliskie. 4dy byam niemowlciem miertelnie zachorowa m!# o#ciec. )awsze widz siebie #ako osob z trumn w salonie i domem penym wonnych kwiat!w. *oci ga# mnie ludzie pogr eni w kryzysie i blisko obcu# cy ze mierci , poniewa ma# o wiele lepszy kontakt z gbi wasnego /#a; i chc by szczerzy w #aki duchowy spos!b. #nna s(t'ac)a opis(wana przez Czw0r*i to pocz'cie porz'cenia w(ni*a)?ce z te&o; Ce )edno z rodzic0w prz(chodzi/o i odchodzi/o l'- na przemian -(/o o*r'tne i C(czliwe. ,ziec*o C(/o nadzie)? mi/oci i prz(wi?zania; z/oszcz?c si!; &d( )e te&o poz-awiano. 4dy si urodziam, o#ciec postanowi uczci to wydarzenie zabiera# c matk w podr! dookoa wiata, mnie za zostawiono z nia$k . Hwielbiaam o#ca i wszystko bym zrobia, by mu sprawi przy#emno. ,y uroczy, mia powodzenie i by nieosi galny, chyba e bya obecna i matka. (y#eda w dalekie podr!e. *rzed #ego powrotem rozmylaam ze wszystkich si, #ak go zatrzyma. (ydawao mi si, e teraz nade#dzie #edyna szansa zatrzymania go. *rzywozi prezenty i opowiada, po czym zn!w wy#eda lub, co gorsza, zabiera z sob take matk. > zn!w zostawaam sama, przygotowu# c si do nastpnego spotkania. %ed/'& *il*' teorii depres)i ' )e) @r0d/a leC( s*ierowanie dzieci!ce) a&res)i do wewn?trz; przeciw so-ie. Romant(c( cz!sto opis')? wczesne przeC(cie strat(; z *t0re&o w(ni*a/a powraca)?ca depres)a w C(ci' doros/(m. PoniCsza w(powied@ pochodzi od m!Ccz(zn(; *t0r( przez dziesi!" lat podr0Cowa/ doo*o/a wiata w posz'*iwani' idealne) towarz(sz*i. Na r0Cn(ch etapach swe) podr0C( idealizowa/ odmienne t(p( *o-iet; zar0wno pod wz&l!dem ich atra*c()noci .iz(czne); )a* i cech t(pow(ch dla *'lt'r(; w )a*ie) w dane) chwili prze-(wa/. Fa* moCna przewidzie"; &d( za*ochiwa/ si! w )edne) z *o-iet; zacz(na/ t!s*ni" za szcze&0ln(mi prz(miotami pozosta/(ch. Gd( w(powiada/ nast!p')?ce zdania; mia/ )'C na sw(m *oncie milion( dolar0w (pracowa/ )a*o importer ; ale nadal -(/ ca/*owicie s*oncentrowan( na posz'*iwani' Con(.

*ytaem matki, czy karmia mnie piersi . -dpowiedziaa, e tak, przez #aki czas karmia. %oim zdaniem byem szczliwym niemowlciem, ale pewnego dnia to si zmienio. )reszt , gdy myl o tym, #ak mnie traktu#e matka, odczuwam to samo. #est dostpna dla mnie, po czym znika. %o#a stosunek do ycia zawiera si w zdaniu. /Kiedy byem szczliwy, co si z tym stao=; *rzez cae ycie tego poszuku# gdzie to zniko= 8udzie pyta# mnie czasem, czego mi w yciu braku#e, czego szukam. "ie wyda#e mi si, bym szuka /#akie# rzeczy, osoby czy pienidzy;. +zukam #akiego /czego;, #akiego poczucia wizi z czym wspaniaym, co zawsze pozosta#e ukryte i poza moim zasigiem. >/o" i depres)a Czw0r*i cz!sto przeC(wa)? wcie*/o" za to; Ce )e cze&o poz-awionoN &niew wo-ec rodzica; *t0r( )e porz'ci/ i w(wo/a/ ta*? rozpacz; podczas &d( inn(m dano o wiele wi!ce). >/o" ta ')awnia si! cz!sto w postaci *?liwe&o sar*azm'; potrze-( s/owne&o niszczenia inn(ch; w(r0wn(wania rach'n*0w cz( pocz'cia &/!-o*ie&o zranienia. Na o&0/ nie ma o*az)i; -( si! roz&niewa" na *o&o; *to zni*n?/ l'- moCe si! w(co.a" pod o-strza/em. % rez'ltacie &niew Romant(*a *ier')e si! na)cz!cie) do wewn?trz; przeradza)?c si! w -ezlitosn? samo*r(t(*! za to; Ce na)widocznie) nie )est &odn(m mi/oci. Ta s*ierowana do wewn?trz *r(t(*a w(wo/')e ' Czw0re* pocz'cie -ezradnoci i prowadzi do d/'&ich o*res0w -ezcz(nnoci; w czasie *t0r(ch nie widz? Cadne) dro&i *' szcz!ci'. ,epres)a w(rasta ze sm't*' z powod' strat( podstawowe) i wartociowe) wi!zi z dr'&im cz/owie*iem. Fest to postawa op'szczone&o *ochan*a t!s*ni?ce&o za znalezieniem sposo-' ponowne&o po/?czenia z '*ochan? oso-?. ,epres)a i melancholia Czw0r*i twierdz?; Ce depres)a prz(pomina 'wi!zienie w czarne) dzi'rze. %(co.')? si! w sie-ie; przenosz? si! w odoso-nion? cz!" dom' i stopniowo rez(&n')? z *onta*t0w ze wiatem zewn!trzn(m. Ma)? pocz'cie; Ce )eszcze ni&d( C(cie nie -(/o ta* o*ropne i s? prze*onane; Ce ni&d( si! to nie zmieni. FeCeli depres)a si! po&/!-i; w(da)e si!; Ce tr'dnoci s? nie do przezw(ci!Cenia; a )a*a*olwie* propoz(c)a pomoc( tr?ci w te) s(t'ac)i a-s'rdem. Czw0r*a odrz'ca o.ert( pomoc(; ale sama nie potra.i so-ie poradzi". Przesta)e dzia/a". > czasem traci nadzie)!; Ce *to*olwie* m0&/-( *ied( zroz'mie"; w )a*im )est stanie. Nie t(l*o Romant(c( przeC(wa)? sm'te*. %sz(sc( op/a*')em( nasze niepowodzenia i rozpaczam(; &d( stracim( co cenne&o. ,epres)a )est cz(m r0Cn(m od rozpaczania po stracie. % procesie Ca/o-( istnie)? -owiem *ole)ne stadia a*ceptac)i strat( i -0l stopniowo male)e; 'wa&a za *ier')e si! *' -'dowani' na nowo znone&o C(cia. FeCeli depres)a )est &/!-o*a; wsz(st*o co w

C(ci' wartociowe 'st!p')e mie)sca przeni*liwem' sm't*owi; a przes'wanie si! w *ier'n*' a*ceptac)i strat( nast!p')e niezw(*le wolno. "adal nie mog do# do siebie po rozwodzie sprzed osiemnastu lat. "ie mog si pozby myli, e popeniem nieodwracalny b d, kt!ry zaway na caym moim yciu. 'zu#, e pogrzebaem #edyn szans szczcia i rozpaczliwie chwytam si kade# nitki zrozumienia, pozwala# ce# si odnale1. (ci do tego wracam, pr!bu# po# subtelnoci wszystkich &az, przez kt!re przeszedem i tak #estem skoncentrowany na bdach przeszoci, e zupenie nie zwracam uwagi na ewentualn moliwo romansu. Melancholia w(rasta z te&o same&o pocz'cia strat(; *t0re moCe prowadzi" do nieznone) depres)i. Prze*szta/ca to pocz'cie w cierp*? t!s*not! za rzeczami niemoCliw(mi l'- nieosi?&aln(mi. Czw0r*i twierdz?; Ce wol? -o&actwo melancholii od te&o; co inni opis')? )a*o szcz!cie. Sm'te* prz(wo/')e w(o-raCenia; meta.or( i pocz'cie wi!zi ze sprawami odle&/(mi. Melancholia to nastr0) wznosz?c( C(cie porz'cone&o odszczepie=ca na w(C(n( 'ni*alne) wraCliwoci. To tak, #akby si byo bohaterem powieci, bohaterem, kt!ry znalaz si w niesprzy#a# cych okolicznociach. ( tym wiecie #estem obcy i nikt nie rozumie, kim #estem. 'zu# si odmie$cem, osob , kt!re# nikt nie rozumie. *rowadzi to te do czego w rodza#u opanowane# desperac#i. "ikt nie ma do mnie dostpu, #estem czowiekiem z zewn trz. :rcz si tym, e nigdzie nie przynale, ale ta udrka da#e mi zarazem poczucie dowiadczania peni egzystenc#i. 6y# na obrzeach cudze# wytrzymaoci emoc#onalne#. +am dla siebie #estem ta#emnic , #estem zupenie r!ny od wszystkich innych ludzi. Eardzo /atwo dostrzec Czw0r*!; *t0ra popad/a w stan depres)i. Trwa ona w nie'stann(m lamencie po cz(m*olwie*; cze&o )e) w C(ci' -ra*')e. Iament )est ta* e&ocentr(czn(; Ce Czw0r*a nie potra.i s*ierowa" 'wa&i na inne; -ardzie) prod'*t(wne cele. Melancholia nada)e zw(*/(m zdarzeniom w(miar estet(czn(. T!s*nota przeradza si! w posz'*iwanie; a depres)a w poet(c*? tros*! o *ond(c)! l'dz*?. %elancholia przywraca poczucie modoci. +powi#a peleryn niewidzialnego dramatu. "ie chodzisz /po prostu;. id c, syszysz szelest peleryny. "ie spaceru#esz dla przy#emnoci, spaceru#esz po to, by czu na sobie ten kostium. Kroczysz w naelektryzowanym powietrzu, a ten niezna#omy id cy naprzeciw m!gby odmieni Two#e ycie na zawsze. ( domu czuam si o&iar , ale wiadomo tego, e popenia si na mnie naduycia ulega uszlachetnieniu, gdy przeistoczyam si w &ikcy#n bohaterk dramatu. %ogam si przyoblec w peleryn i magi, i nie interesoway mnie #u

zabawy i pogo$ za szczciem. ( zamian chciaam by kim nadzwycza#nym. *amitam takie spacery, gdzie #eszcze dugo zachowywaam w mylach obraz #akiego ptaka. (idok skropionego ros kwiatu dawa mi do si, by przey nastpny dzie$. (ybraam melancholi. ( stanie melancholii ycie przeradza si w artystyczne dowiadczenie i cho #ego osi #est poszukiwanie czego, co dopiero ma nade#, poszukiwanie to da#e mi szczcie. E0l i tworzenie Cien*a &ranica dzieli tra*towanie swe&o C(cia )a*o .orm( e*spres)i art(st(czne) od zan'rzania si! w -0l' dla podtrz(mania estet(czne&o o-raz' sie-ie. >wi?ze* pomi!dz( depr(wac)? a e*spres)? art(st(czn? )est r0wnie star( )a* wizer'ne* tw0rc(; *t0r( 'miera z &/od' &dzie w mansardzie; ale nie &odzi si! odst?pi" od sw(ch art(st(czn(ch idea/0w. P(cie poprzez szt'*! i C(cie poprzez cierpienie cz!sto id? w parze w t(m sensie; Ce cierpienie moCe wzm0c wraCliwo" na to; co w C(ci' na)waCnie)sze. Potra.i mo-ilizowa" atmos.er! wewn!trzne&o napi!cia; *t0rem' moCna nada" sens poprzez e*spres)! tw0rcz?. Prz(taczam( poniCe) w(powied@ pewne) o-iec')?ce) m/ode) malar*i. :wiadomi/a so-ie; Ce )est Czw0r*?; &d( rozwaCania nad 'tracon? mi/oci? nie pozwoli/( )e) prz(-(" na w/asn( wernisaC. 4dy przychodzi depres#a, wypiera wszystko inne. 6ycie sta#e w mie#scu. "ie ma celu, sensu, nadziei. Trzyma mnie przy nim upyw godzin. ) czasem wszystko przeminie i z czasem bd wyzwolona. )apewne wystarczy przeczeka. 4dy rozpacz tak 'i obezwadnia #ak mnie, ca sob czu#esz, e uzaleniona #este od osoby, po kt!re# rozpaczasz. :osownie odda#esz si w rce drugiego czowieka. 4dy ten stan minie, czu#esz, e wyzdrowiaa po dugie# chorobie. :oceniasz drobiazgi, na przykad pogod czy kolory, #akie chcesz nosi. 'zu#esz si uprzywile#owana, bo tyle przeya. Tragedia czyni 'i kim spec#alnym, wyr!nia 'i w pewien spos!b, bo za#rzaa mierci w oczy i przeya. Strata stawia cz/owie*a poza t/'mem. Cz(ni &o na )a*i czas postaci? tra&iczn? i szcze&0ln?; -o cz')e wi!ce) i &/!-ie) niC inni. PrzeC(wanie sie-ie )a*o oso-( szcze&0lnie wraCliwe) moCe teC przerodzi" si! w prz(wi?zanie do zmian nastro)0w; szcze&0lnie )eli oso-a '*ochan( ma 'podo-anie do w(-'ch0w 'cz'" l'- &d( intens(wne emoc)e sprz()a)? tw0rczoci. ,(lemat tw0rczoci st(m'lowane) przez -0l wida" w C(ci' Rii*e&o; *t0r( -ardzo cierpia/ ps(chicznie; a mimo to nie chcia/ si! podda" analizie. E(/ pewn(; Ce )eCeli w(p!dzi si! z nie&o dia-/a; anio/( teC te&o nie przeC()?. % Ennea&ramie p'n*t Czwart( to p'n*t art(st0w. +znacza to z )edne) stron(; Ce wiel' art(st0w to Czw0r*i; z dr'&ie) za s'&er')e temperamentaln? pre.erenc)! do intens(wn(ch stan0w emoc)onaln(ch. %(-'ch( t!s*not( i

rozpacz( z *oniecznoci prowadz? do intens(.i*ac)i zw(*/(ch nastro)0w. Ta intens(wno" oraz w(ni*a)?ce z nie) prze*onanie o szcze&0ln(m pos/annictwie; mo&? 'cz(ni" przelotne nastro)e melancholii o wiele -ardzie) atra*c()n(mi niC zw(cza)ne 'cz'cia. Chwie)no" nastro)0w Romant(c( trwa)? na -ie&'nach C(cia emoc)onalne&o. Przechodz? od depres)i do hipera*t(wnoci. +pis')? sie-ie )a*o oso-( ci?C?ce *' )ednem' l'dr'&iem' -ie&'nowi emoc)onalnem' l'- )a*o oso-(; *t0r(ch C(cie )est ci?&/? h'taw*? mi!dz( )edn? s*ra)noci? a dr'&?. Rozr0Cniam( trz( t(p( Czw0re*$ ta*ie; ' *t0r(ch podstawow? cech? )est depres)aN ta*ie; ' *t0r(ch podstawow? cech? )est hipera*t(wno" oraz ta*ie; ' *t0r(ch nastr0) waha si! mi!dz( )edn? a dr'&? s*ra)noci?. %sz(st*ie trz( t(p( ma)? pocz'cie; Ce za-rano im co niez-!dne&o w C(ci' i stara)? si! odz(s*a" to; co straci/(. Prz(st!p')? )edna* do t(ch posz'*iwa= w -ardzo r0Cn( spos0-. Czw0r*a; *t0re) domin')?c? cech? )est depres)a; zazw(cza) w(co.')e si! w sie-ie; za)m')?c si! przede wsz(st*im posz'*iwaniem sens' istnienia. Czw0r*a; *t0re) cech? podstawow? )est nadmierna a*t(wno" nie w(&l?da wcale na pierwsz( rz't o*a na prz(&n!-ion?. An&aC')e si! w *ole)ne .orm( a*t(wnoci i romanse dos(" sz(-*o; 'si/')?c znale@" sens w t(ch sam(ch zewn!trzn(ch @r0d/ach; z *t0r(ch inni czerpi? rado". Czw0r*i; ' *t0r(ch nastro)e waha)? si! mi!dz( -ie&'nami depres)i i nadmierne) a*t(wnoci s? na)-ardzie) cz(teln(m prz(*/adem intens(wn(ch przeC(" wewn!trzn(ch; w/aciw(ch wsz(st*im Romant(*om. Emoc)e zmienia)? si! &wa/townie. Mi/o" przechodzi w nienawi"; nami!tno" za w apati!. Ta*ie Czw0r*i miewa)? poci?& do *ochan*0w nieo-ecn(ch l'- sz*odliw(ch. #ch C(ci' 'cz'ciowem' towarz(sz? dramat(czne w(-'ch(; a intens(wne emoc)e zna)d')? 'p'st w .antaz)ach samo-0)cz(ch. Normalne Czw0r*i twierdz?; Ce samo-0)stwo )awi im si! )a*o moCliwe rozwi?zanie; &d( w C(ci' zacz(na si! @le '*/ada". Ma)? s*/onno" do *?liwe&o; sar*ast(czne&o; czarne&o h'mor'; w *t0r(m ')awnia si! s*r(t( &niew. + samo-0)stwie m0wi? )a*o o Gma/(m co nieco; na cz(m moCna pole&a"; &d( C(cie stawia z-(t wiel*i op0rH. Chodzi im o to; Ce mier" )est dla nich rozwi?zaniem; ta* )a* rozwi?zaniem dla ,w0)*i )est 'wiedzenie; a dla Asem*i zdm'chni!cie *o&o z powierzchni ziemi. Nie ma)? prz( t(m Cadne&o powaCne&o zamiar' wprowadzenia te) .antaz)i w cz(n. :dramat(zowane C(cie emoc)onalne Czw0r*i twierdz?; Ce inn(m w(da)? si! l'd@mi o z-(t intens(wn(ch przeC(ciach i Ce m'sz? wr!cz powstrz(m(wa" 'cz'cia; poniewaC przeC(wa)? )e ta* silnie. Cz')? si! -ardzo zranione c'dz(mi niedopatrzeniami$ )eCeli *to

zapomni o ich 'rodzinach przeC(wa)? wiel*ie rozczarowanie; a )a*ie l'@no rz'cone s/owo moCe doprowadzi" do ods'ni!cia si! od zna)om(ch. 0eden sp!1niony tele&on moe w niezwykle dramatyczny spos!b rozbudzi we mnie poczucie porzucenia. 3eagu# niewsp!miernie, odsuwam od siebie ludzi, z kt!rymi na#bardzie# chc by. To tak, #akby dany b!l do cza si do wszystkich uprzednich cierpie$ i przerasta mnie. 0eden sp!1niony tele&on moe wywoa tak gbokie poczucie porzucenia, e gdy wreszcie m!# przy#aciel zadzwoni, nienawidz go za to, e tak bardzo mnie zrani. Przez po)!cie intens(wnoci Czw0r*a roz'mie sta/e przeC(wanie s*ra)n(ch emoc)i. Fedn? s*ra)noci? )est cierpienie; dr'&? .antaz)owanie o ca/*owit(m spe/nieni'. Niewiele ma dowiadcze=; )eCeli chodzi o stan( porednie. M(l GCz( )a &o *ochamH -/(s*awicznie przeradza si! w w(o-raCenie te&o; )a* to )est; &d( si! )est *ochan(m -ez&ranicznie. Czw0r*a nie zostawia so-ie czas' na odpowied@. Siedz?c? w p'st(m po*o)' Romant(cz*! mo&? ta* -ardzo poch/on?" .antaz)e na temat G)a* si! cz'/am; &d( mnie zrani/H l'- G)a* to -!dzie; &d( on mnie po*ochaH; Ce moCe z'pe/nie zatraci" wiadomo" te&o; )a*i ma stos'ne* do Gnie&oH teraz. Nie t(l*o Czw0r*i w ta*i spos0- roz-'dza)? swo)e 'cz'cia. %sz(sc(; na prz(*/ad; &d( )est nam @le; w(o-raCam( so-ie na)&orsze. % sz*o/ach nat'ralne&o rodzenia cz( na trenin&ach radzenia so-ie z -0lem pac)ent0w 'cz( si! *oncentrowa" 'wa&! w(/?cznie na rzecz(wist(ch sensac)ach .iz(czn(ch; dowiadczan(ch w dane) chwili. Nie pozwala im si! 'cie*a" w w(o-raCanie so-ie te&o; )a* siln( -!dzie nast!pn( ata* -0l' l'- )a* -ardzo -!d? ciepie"; &d( -0l osi?&nie poziom s*ra)n(. BaCd( rzecz(wicie odcz'wan( -0l cielesn( moCe sta" si! nie do w(trz(mania; )eCeli do/?cz( si! do nie&o wspomnienie dawn(ch odcz'" l'- w(o-raCanie so-ie prz(sz/(ch cierpie=. +to relac)a m!Ccz(zn(; *t0r( opis')e sw0) stan d'cha w czasie powaCne&o w(pad*'. Spos0-; w )a*i zarea&owa/ w tamte) s(t'ac)i *r(z(sowe) nie m'si ws*az(wa" na to; Ce )est Czw0r*?. Romant(c( s? )edna* na codzie= szcze&0lnie wraCliwi na niewiadome przes'ni!cia 'wa&i; opis(wane przez te&o m!Ccz(zn!. 0u w wieku kilkunastu lat zostaem zawodowym narciarzem. "igdy nie miaem powanie#szego wypadku, a pewnego dnia, na dobrze znanym zboczu, przewr!ciem si i zamaem nog. )anim mnie dowie1li do szpitala, straciem przytomno. ,ardzo mnie bolao, ale mylaem, e sobie z tym poradz. 4dy #ednak kto chcia dotkn mo#e# nogi, tak strasznie mnie zabolao, e odgoniem go. Hgryzem nawet pielgniark, kt!ra usiowaa mi da zastrzyk uspoka#a# cy. (idziaem tylko strzykawk w #e# doni i czuem, #ak bardzo mnie ukucie zaboli. 4dy przyby m!# sze&, broniem si #ak lew przed zawiezieniem mnie na sal operacy#n . "oga wymagaa zabiegu, zesp! lekarzy by gotowy, ale #a nie

dawaem si tam zawie1. +ze& wywiadczy mi wielk przysug chwyta# c za wosy i gro c, ze mnie uderzy, #eeli nie pozwol sobie zrobi zastrzyku. 'hyba to, e chcia mnie uderzy w twarz, pomogo mi oprzytomnie. "ie zdawaem sobie sprawy, e ma uniesion do$, ale #eszcze nie uderzy, ani e iga, kt!ra byem pewien wbi#a si #u w m!# poladek, w rzeczywistoci oddalona bya o cay pok!#. 'zuem uderzenie w twarz, cho nikt mnie nie uderzy, czuem ukucie igy, cho nikt mi nie da zastrzyku. 'zuem to wszystko tak mocno, e zapomniaem o rzeczywistym b!lu nogi, wierz c e to wszystko si ze mn dzie#e. 4dy ockn em si tam, gdzie rzeczywicie byem, to #est w izbie przy#, czuem, e nagle wr!ciem z mie#sca, gdzie kade dotknicie obce# osoby powodowao kosmiczny b!l, do samego siebie i koszmarnego Jale rzeczywistegoF b!lu mo#e# wasne# nogi. Czw0r*i ma)? s*/onno" do w(ol-rz(miania w/asn(ch emoc)i; ta* )a* c(towan( narciarz w(ol-rz(mia/ -0l .iz(czn(. Naw(* niewiadome&o w(ol-rz(miania rzecz(wist(ch 'cz'" s*'tecznie w(piera a'tent(czne przeC(cia; zast!p')?c )e wraCeniem emoc)onalne) intens(wnoci. ,ost!p do rzecz(wist(ch emoc)i )est za-lo*owan( do te&o stopnia; Ce Czw0r*a 'toCsamia si! z przesadn(mi 'cz'ciami w(p/(wa)?c(mi z w/asne&o podniecenia. MoCna zao-serwowa"; Ce Czw0r*a traci *onta*t z rzecz(wist(mi 'cz'ciami; &d( zwr0cim( 'wa&! na przemian(; zachodz?ce w )e) twarz(; *ied( wz-'dzone zosta)? emoc)e. FeCeli zap(tam( Czw0r*! GFa* si! maszDH; pierwsza (i prawdopodo-nie na)-ardzie) a'tent(czna rea*c)a zostanie pomini!ta. Czw0r*a zacznie si! zastanawia"; )a* si! teC si! cz')e; a odpowied@ -!dzie w(pad*ow? serii prz(wo/an(ch 'cz'"; na*/ada)?c(ch si! na pierwotn? rea*c)!. % e.e*cie prosta odpowied@ t(p' G% porz?d*'H zmieni si! w GNo wi!c... przechodzi/em ostatnio szere& tr'dn(ch przemian.H >wi?z*i int(mne Eardzo d'Co 'wa&i powi!ca Czw0r*a prz(&otowaniom na prz()!cie *ochan*a. To ta*; )a*-( czas tera@nie)sz( -(/ czasem sz(*owania si! do prz(sz/e&o mi/osne&o prze-'dzenia. FeCeli w dane) chwili Czw0r*a nie )est z ni*im zwi?zana; w(o-raCanie so-ie prz(sz/e&o spot*ania -'dzi wiele emoc)i. FeCeli trwa w zwi?z*' z dr'&? oso-?; potrze-')e w(co.ania; -( m0c roz*oszowa" si! w(o-raCaniem so-ie ponowne&o spot*ania z '*ochan(m. +to w(powied@ na'cz(ciel*i z Nowe&o Vor*'$ "a#lepie# wspominam swo#e /mioci na odlego;. *rzerobiam #u tras "owy 5ork,oston i "owy 5ork+an Grancisco. *rzeyam take kilka innych romans!w z mczyznami mieszka# cymi o kilka godzin drogi od mo#ego miasta. "a#lepszy #est czas pomidzy spotkaniami, gdy y#e si wasnym yciem i z utsknieniem czeka. %a si wtedy przekonanie, #ak to bdzie cudownie, gdy si

w ko$cu zobaczymy. "astr!# oczekiwania w dniach poprzedza# cych spotkanie przypomina ubieranie si do lubu. Te godziny poprzedza# ce spotkanie s tak romantyczne, ze mona ode# od zmys!w zanim zadzwoni tele&on. (reszcie spotykacie si, opowiadacie sobie nowiny, #ecie wsp!lnie wspania kolac# i zamieszku#ecie na kilka dni razem. "a#dziwnie#sze #est to, e cho tak marzyam o tym spotkaniu, to gdy #u do niego do#dzie, #estem #akby nieobecna, odpywam gdzie mylami. 'hc go sobie zn!w wyobraa. %og nawet by z nim w !ku i nie zdawa sobie z tego sprawy. *o kr!tkim czasie zaczynam odczuwa napicie. 3!ne drobiazgi w #ego zachowaniu zaczyna# mnie drani. 0eeli zostawi otwart szu&lad od komody w sypialni, wyda#e mi si nieuwany. Ta otwarta szu&lada tkwi w mo#e# wiadomoci. 0est symbolem wszystkich innych obszar!w, w kt!rych te m!gby si okaza nieuwany. > myl sobie. /0ak mogabym mieszka z kim, komu tak bardzo nie zaley=; 2le natychmiast pokochu# go na nowo, #eeli wyobra sobie, e go nie ma, gdy pomyl, e wkr!tce si rozstaniemy. (tedy zn!w mog z nim by. #nt(mne zwi?z*i ps')e to; Ce Czw0r*a ma zw(cza) s*'piania 'wa&i na z/(ch stronach te&o; co w dane) chwili si! dzie)e. Gd( *oncentr')e si! na tera@nie)szoci; 'w(datnia)? si! nieocze*iwane ne&at(w(; te nie ta* pi!*ne aspe*t( oso-owoci '*ochane&o; *t0re dla Czw0r*i nie istnia/(; &d( *ochane* -(/ romant(cznie nieo-ecn(. -d szeregu lat #estem onaty z kobiet , kt!ra wyda#e mi si zawsze nieco niedostpna i nigdy w peni zaangaowana. ,ycie z ni przypomina wspaniay zach!d so$ca. (iem, #ak bardzo mi go bdzie brakowao, gdy zniknie. 'zu#, e mam z ni wi1 duchow , e co spec#alnego si ze mn stanie dziki nie#. 0ednoczenie wiem, ze gdy ona chce si do mnie zbliy zauwaam r!ne drobiazgi, kt!rych poprzednio nie dostrzegaem. )aczyna mnie drani #e# wymowa, a #e# wygl d zmienia si na niekorzy. (szystko zaczyna mie mnie#szy sens, #est w #aki spos!b pomnie#szone. -dczuwam nieodpart potrzeb naprawienia tego, wic oczywicie k!cimy si, ona si wyco&u#e. > wtedy zda# sobie bolenie spraw z tego, #ak bardzo mi #e# brak, i zn!w #e# pragn. Czw0r*a wierz(; Ce )e) prawdziwe G)aH ')awni si! wted(; &d( -!dzie *ochana; Ce wewn!trzn( dramat prz(cichnie; a ona stanie si! oso-? nies*ompli*owan? i zadowolon?. >ni*nie pocz'cie niespe/nienia; t!s*nota *' czem' wi!ce). E( pocz'cie pe/ni mo&/o si! rozwin?"; Czw0r*a m'si si! na)pierw na'cz(" s*'pia" 'wa&! na czasie tera@nie)sz(m. M'si znale@" w nim poz(t(w( i prz()?" )e )a*o w(starcza)?ce.

( zeszym tygodniu kilka razy przysza do naszego biura atrakcy#na kobieta handlowiec. "atychmiast uruchomi si w &antaz#i m!# skrypt. (ibrowaem cay, soki zaczty we mnie kr y, ale dziki ,ogu znam siebie #u na tyle, by wiedzie, e znowu oddaem si &antaz#om, nie myl c powanie o przyszoci z t kobiet . :ziesi lat temu uwierzybym tym wibrac#om, wierzybym, e ona czu#e to samo, e #est t #edn #edyn w moim yciu. ( #e# gadce o towarze odczytywabym ukryte obietnice. +zalabym, p!ki bym #e# nie pozna. Kochabym si w nie# na zab!#, byaby na#wanie#sza. )nam siebie #u na tyle, by m!c przewidzie dokadnie, co by si stao, gdybym # zdoby. )auwaybym wszystkie wady ubioru, niedostatki intelektu i przeybym prawdziwy szok, stwierdza# c, #ak bardzo si pomyliem. Gantaz#a prysaby i zostabym ze swoimi wyobraeniami innych wspaniaych kobiet, kt!re trac na zawsze zwi zu# c si z t #edn . -becnie mam tyle #asnoci umysu, by zda sobie spraw, e gdy zaczynam dostrzega w kochance wady, bo# si dw!ch rzeczy. *o pierwsze bo# si z pewnoci , e zwi si z kobiet , kt!ra nie w peni mi odpowiada, a myl, e miaaby by #edyn kobiet mo#ego yda #est dla mnie nieznona. ,o# si te zblienia si do nie#, bo wtedy i ona zacznie zauwaa mo#e wady i by moe pierwsza mnie porzuci. (ic wpadam w panik i zrywam romans. *su# wszystko. (tedy ona znowu #est daleko, wygl da wspaniale, a #a potrzebu# #e# znowu. To wszystko przypomina gumk recepturk ona si wyco&u#e, #a pod am za ni . >wi?ze* t(p' G&'m*a recept'r*aH naraCa Romant(*a na ci?&/e zerwania; ale pozwala to *ontrolowa". FeCeli przeraCa &o z-(tnia -lis*o"; partner zacz(na w(&l?da" mnie) dos*onale; co 'zasadnia */0tnie i w(co.anie si! na do-rze znane poz(c)e. > pewne) odle&/oci widoczne zn0w si! sta)? zalet( partnera; wi!c Czw0r*a ma ochot! na odnowienie *onta*t'. Perspe*t(wa -(cia *ochan(m )est ta* silnie sprz!Cona z moCliwoci? -(cia porz'con(m; Ce -ezpiecznie) )est samem' odrz'ca" niC naraCa" si! na przeC(wanie *ole)ne) strat(. :trz(m(wanie *onta*t' na stosown? odle&/o" to szt'*a; *t0r? Czw0r*i opanowa/( dos*onale. Nie za dale*o; nie za -lis*o. Na t(le dale*o; -( moCna -(/o w(-i0rczo *oncentrowa" si! na zaletach partnera; na t(le -lis*o; -( mie" ochot! na co )eszcze. Eezpieczna po/owa dro&i; &dzie 'trz(m')e si! zainteresowanie i nadzie)!; Ce z czasem po)awi si! co prawdziwe&o; ale teraz nie trze-a si! )eszcze de*larowa". Poz(t(wn? stron? Czw0re* )est ich ch!" 'trz(mania intens(wne&o *onta*t'. ,os*onale potra.i? pom0c dr'&ie) oso-ie przetrwa" *r(z(s i nie 'l!*n? si! wcie*/e&o w(-'ch' emoc)i ani c'dze) rozpacz(. ,ocenia)? estet(czne aspe*t( zwi?z*'$ *ocha)? pi!*no; niedom0wienia; atmos.er!; w(&l?d. %iedz?; Ce l'dzie z czasem si! zmienia)? i pozwala)? zwi?z*owi rozwi)a" si! przez *ole)ne .az(. Gotowe s? zacz?" wsz(st*o na nowo i potra.i? zapomnie" o z/e) przesz/oci.

S/a-? stron? Czw0re* )est to; Ce s? zawistne por0wn')?c swo)e 'cz'cia z t(m; co w ich mniemani' inni czerpi? ze zwi?z*0w z l'd@mi. E!d?c oso-ami sm'tn(mi s?dz?; Ce to -ra* tros*i ze stron( inn(ch l'dzi )est prz(cz(n? ich sm't*'. E!d? cze*a" na szans! odwet' za doznan( -0l. Prz(*/ad par( z/oCone) z Czw0r*i i Tr0)*i (Tra&iczn( Romant(* i %(*onawca +-a t(p( zwraca)? 'wa&! na wizer'ne*; wi!c para ta -!dzie si! do-rze prezentowa/a p'-licznie$ Czw0r*a )a*o posta" dramat(czna; Tr0)*a )a*o cz/owie* s'*ces'. FeCeli Tr0)ce zaleC( -ardzo na wizer'n*' *on.ormist(czn(m. Czw0r*a /atwo doprowadzi do )e&o zachwiania. E!dzie na prz(*/ad p'-licznie &/osi" opinie *ontrowers()ne -?d@ niedorzeczne l'- 'zewn!trznia" mroczne emoc)e (podczas &d( Tr0)ce -!dzie zaleCa/o na ele&anc*ie) .asadzie . Tr0)*i doceni? prawdopodo-nie niech!" Czw0re* do 'le&ania *ontroli opinii p'-liczne); ale -!d? /atwie) tolerowa" ich ima&e; )eli -!dzie on ro-i/ na inn(ch wraCenie. Czw0r*i chc? za)mowa" mie)sce centralne w C(ci' swoich dzieci i partner0w. Chc? rozmawia" o przeC(ciach i 'cz'ciach; zaleC( im teC na t(m; -( cz/on*owie rodzin( zwracali si! do nich po rad!. Partner^Tr0)*a o wiele -ardzie) s*oncentrowan( )est na zadani' i chce si! przede wsz(st*im s*'pia" na o*relon(m pro)e*cie; a nie wi?za" emoc)onalnie. Tros*a Tr0)*i o s'*ces( al-o doprowadzi Czw0r*! do pocz'cia; Ce zosta/a porz'cona na rzecz zawod' partnera; al-o da )e) potrze-n( d(stans; zapewnia)?c( nie&asn?ce zainteresowanie partnerem. Sprzeczno" mi!dz( nastawieniem na 'cz'cia ' Czw0r*i a nastawieniem na dzia/anie ' Tr0)*i da si! rozwi?za"; )eCeli Tr0)*! sta" -!dzie na o*resowe rez(&nowanie ze zo-owi?za= na rzecz wsp0lne&o sp!dzania czas'. % ten spos0- Tr0)*a moCe sporo pracowa". Czw0r*a za ma moCliwo" w(cze*iwania int(mn(ch chwil i przeC(wania z partnerem pi!*n(ch epizod0w; na t(le *r0t*ich; -( nie wz-'dza/( w nie) potrze-( odrz'cania. FeCeli 'zaleCniona od prac( Tr0)*a z-(t an&aC')e si! w dzia/ania zawodowe l'- )est z-(t niedost!pna emoc)onalnie. Czw0r*a moCe al-o powstrz(m(wa" si! od w(raCania emoc)i i przeC(wa" d/'&ie o*res( depres)i; al-o zarea&owa" dramat(czn? z/oci? z powod' porz'cenia. Czw0r*a /atwo prz(ci?&nie 'wa&! partnera odda)?c si! za)!ciom; *t0re Tr0)*a ceni. ,a si! do te&o s*/oni"; )eCeli Tr0)*a 'stawi si! w roli e*sperta; doradc( i opie*'na. FeCeli w Czw0rce zrodzi si! pode)rzenie; Ce Tr0)*a ma )e) do" i Ce w(mawia si! sprawami zawodow(mi; -( )a* na)mnie) z ni? prze-(wa" zacznie r(walizowa"; -( Tr0)*! odz(s*a". MoCe w t(m cel' ro-i" teatralne scen(; &rozi" partnerowi cz( teC pr0-owa" samo-0)stwa. FeCeli nic t(m nie osi?&nie; moCe na wiele lat popa" w depres)! i piel!&nowa" ch!" zemst(. Tr0)*a na)prawdopodo-nie) zna)dzie so-ie inne&o partnera.

,zied ta*ie) par( spostrze&a" -!d? prawdopodo-nie rodzica^Tr0)*! )a*o cz/owie*a cz(n'; d'mne&o z osi?&ni!" ich latoroli; ale niewiele ma)?ce&o czas' i ochot( na prze-(wanie z rodzin?. FeCeli Czw0r*a ma do-r( *onta*t z dzie"mi; dostrze&? w nie) oso-! oddan? im emoc)onalnie i l'-i?c? sp!dza" z nimi czas. FeCeli natomiast Czw0r*a ma z dzie"mi relac)e ne'rot(czne; w(*o=cz( )e ci?&/(mi C?daniami roz'mienia )e) stan0w emoc)onaln(ch. ,zieci stwierdz? prawdopodo-nie; Ce rodzic^Czw0r*a r(waliz')e z nimi o wz&l!d( niedost!pne&o rodzica^Tr0)*i. Relac)e Czw0re* z a'tor(tetami Czw0r*i i&nor')? na o&0/ a'tor(tet( dr'&orz!dne; o-darza)?c z *olei te Gwiel*ieH o&romn(m szac'n*iem. A'tor(tet( pomnie)sze polic)anta cz( sprzedawc! zm'sza)?ce&o do stania w *ole)ce naleC( i&norowa" i o-chodzi". Natomiast a'tor(tet( wiel*ie monarch0w cz( l'dzi powszechnie 'znan(ch naleC( darz(" szac'n*iem. Czw0r*i 'waCa)? zazw(cza); Ce zw(*/e przepis( i re&'lamin( nie s? dla nich. E'nt')? si!; /ami? zasad(. Nie chodzi im na o&0/ o o-alanie a'tor(tet0w )a*o ta*ich; ale o po&ard! dla przepis0w. FeCeli a'tor(tet w(mierza *ar! l'- wprowadza o&raniczenia. Czw0r*a na)pewnie) z/amie wszel*ie re&'/( &r( i -!dzie d?C(/a do -ez*arnoci. A'tor(tet( wiel*ie wz-'dza)? wiel*i podziw; szcze&0lnie &d( dzi!*i nim Czw0r*a ma o*az)! pocz'" si! *im niezw(*/(m i naleC?c(m do elit(. Chce si! w(-i" dzi!*i sw(m 'ni*aln(m zdolnociom; a roz*az( i wsparcie otrz(m(wa" od na)lepsz(ch. FeCeli na prz(*/ad dec(d')e si! na ps(choanaliz!; w(-ierze t(l*o analit(*a wiatowe) s/aw(. Ch!tnie zostanie powierni*iem e*scentr(czne&o &eni'sza. Potrze-')e 'znania ze stron( l'dzi w(-itn(ch i chce -(" *ochana przez t(ch; *t0rz( o cz(m )est prze*onana ma)? *onta*t z a'tent(czn? &/!-i?. >alet? Czw0re* )est to; Ce potra.i? w(cz'" prawdziw( talent i docenia" -o&actwo 'cz'" ' inn(ch. Prze)rz? na ws*ro szt'czn?; naladowcz? .asad!. +dr0Cnia)? to; co Gna)lepszeH od te&o; co Gna)-ardzie) znaneH. % cz/owie*' ni)a*im i niesamodzieln(m do)rz? *o&o pi!*ne&o i 'ni*alne&o; w zw(*/(m interesie dostrze&? niezw(*/e perspe*t(w(. Stara)? si! zewrze" sz(*i z na)lepsz(mi w dane) -ranC(. %ad? Czw0re* )est to; Ce r(waliz')? o wz&l!d( wiel*ie&o a'tor(tet'. FeCeli nie zdo-!d? 'znania; ro-i? si! mciwe. Nie l'-i? prz()mowa" poz(c)i s/'Ce-ne) ani pracowa" w zw(cza)n(ch war'n*ach; ch(-a Ce ro-i? to w s/'C-ie Gswo)e) prawdziwe) prac( art(st(czne)H l'- Gprawdziwe&o powo/ania mist(czne&oH. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ Czw0r*a i ,w0)*a (Tra&iczn( Romant(* i ,awca

Czw0r*a ma w(razist( oso-ist( st(l; prze)awia)?c( si! zar0wno w zwraca)?ce) 'wa&! powierzchownoci; )a* i atmos.erze mie)sca prac(. Feli to ona )est sze.em. ,w0)*a pe/ni?ca rol! podw/adne&o wesprze zapewne )e) w(si/*i. E!dzie si! -owiem chcia/a dopasowa" do potrze- sze.a; w t(m co dot(cz( tworzenia wizer'n*'. E!dzie si! stara/a zadowoli" naczelni*a; od&adn?" )e&o pra&nienia i prz(stosowa" si!. ,o pewne&o moment' Czw0r*a -!dzie docenia" wsparcie ,w0)*i. Potem; &d( przedsi!wzi!cie zacznie &/ad*o .'n*c)onowa"; moCe )edna* zacz?" w spos0- s'-teln( sa-otowa" )e) dzia/ania.Sze.^Czw0r*a przestanie si! interesowa" przedsi!wzi!ciami prz(nosz?c(mi s'*ces; s*oncentr')e si! na t(m; cze&o -ra*')e. E!dzie prosi" ,w0)*! o pilnowanie interes'; a sam moCe nawet zaan&aCowa" si! emoc)onalnie w co z'pe/nie nie zwi?zane&o z -i'rem. Pozostawi wted( ,w0)*! -ez*onta*t' oso-iste&o; niez-!dne&o; -( prawid/owo .'n*c)onowa/a. FeCeli ,w0)*a^podw/adn( l'-i sze.a l'- wierz( w )e&o pro)e*t(; prze)mie .'n*c)e dec(z()ne; wchodz?c w rol! szare) eminenc)i. ,op0*i ,w0)*a )est oso-icie zaan&aCowana w s(t'ac)! (al-o dlate&o; Ce )est prz(wi?zana do sze.a; al-o dlate&o; Ce wierz( w znaczenie w(*on(wane) prac( -!dzie sze.a chroni/a i os/ania/a. ,w0)*a w zasadzie lepie) 'mie zleca" w(*onanie cz(nnoci i or&anizowa" prac! z poz(c)i zast!pc( niC z poz(c)i .orpoczt(. FeCeli ,w0)*a^podw/adn( straci *onta*t z sze.em l'- )eCeli sze. zacznie *r(t(*owa" swoich pracowni*0w. ,awca pocz')e si! niedocenian(. ,o)" moCe wted( na terenie inst(t'c)i do powaCne) wal*i o w/adz!. ,w0)*a moCe pr0-owa" prze)?" stanowis*o al-o poma&a" *om' innem' o-)?" *ierownictwo. ,la Czw0r*i -!dzie to r0wnoznaczne ze zdrad?. Eardzo pomo&/o-( w te) s(t'ac)i prz(znanie si! przez o-ie stron( do emoc)onalne&o pod/oCa *on.li*t'. >ar0wno ,w0)*a; )a* i Czw0r*a potra.i? si! otworz("; )eCeli zroz'mie)?; Ce cios( spowodowane s? zachowaniami o-ronn(mi. FeCeli to Czw0r*a zna)d')e si! w roli podw/adne&o; wsz(st*o -!dzie sz/o do-rze; dop0*i ,w0)*a^sze. o*az(wa" )e) -!dzie szcze&0lne wz&l!d(. Sze. nie powinien licz(" na do-r? wol! Czw0r*i^podw/adne&o; )eCeli nie zosta/( zaspo*o)one )e) potrze-( emoc)onalne. Gd( Tra&iczn( Romant(* pocz')e si! zde&radowan( do roli s/'Ce-ne) l'- stwierdzi; Ce inni odnosz? wi!*sze *orz(ci; moCe chcie" w(sadzi" sze.a z siod/a. E!dzie si! stara/ zw(ci!C(" &o w r(walizac)i; zacznie *n'"; -( &o p'-licznie 'po*orz(" al-o -!dzie si! pr0-owa/ w*ra" si! w /as*i oso-( z zewn?trz; ma)?ce) potenc)aln? w/adz! w dane) s(t'ac)i. R(walizac)a moCe zmnie)sz(" wza)emne 'znanie. %al*a ,w0)*i z Czw0r*? moCe dot(cz(" ta*ie) cz( inne) proced'r(; ale ' )e) pod/oCa le&n? zapewne zranione 'cz'cia. BaCda ze stron potrze-')e szac'n*' dr'&ie). BaCd( z t(ch dw0ch t(p0w rozwi)a si! na)lepie) wted(; &d( za)m')e waCne mie)sce w C(ci' inn(ch l'dzi. FeCeli 'da si! zapewni" *aCdem' z nich spec)alne o-owi?z*i i spec)aln? atenc)!; wi!*sze i -!dzie prawdopodo-ie=stwo; iC -!d? si! wspiera" w swoich dzia/aniach.

Standard( elitarne Pocz'cie; Ce )est si! o.iar? strat( prowadzi do o-niCenia samoocen(. :cz'cie to chara*ter(st(czne )est dla ma/(ch dzieci; *t0re prze*onane s?; Ce nie porz'cono -( ich &d(-( 'mia/( w(&r(wa" l'- -(/( -ardzie) wartociowe. Czw0r*i ma)? pocz'cie; Ce prze&ra/( w C(ci' ws*'te* nieodwracalne&o -/!d' chara*ter'; przez co s? oso-ami mnie) wartociow(mi od t(ch; *t0re -(/( otaczane mi/oci?. ,zieci!ce prze*onanie; Ce )est si! nie*ochan(m w(rz't*iem rodzin( przeradza si! w mist(.i*ac)! -(cia odszczepie=cem; odmie=cem; *im o 'ni*aln(m st(l' oso-ist(m. Czw0r*i cz!sto dramat(z')? w/asn( wizer'ne* dla *ompensowania nis*ie) samoocen(. Prezent')? si! z w(sz'*an? ele&anc)?; cz!sto pod*rela)? sw? odmienno" poprzez str0) i awan&ardow( st(l. 4dy odwiedzam zna#omych, w swo#e# wyobra1ni zmieniam im wystr!# wntrz, maki#a i ubi!r, by uczyni ich bardzie# wyrazistymi. 4dy si gdzie przeprowadz, to przez pierwsze dwa czy trzy tygodnie nic prawie nie robi tylko staram si #ak na#lepie# ustawi wszystkie meble i przedmioty. 'zy ten wazon lepie# pasu#e tu czy tam= ,ardzo due znaczenie ma dla mnie takie rytualne traktowanie przestrzeni. To tak, #akbym ustawiaa dekorac#e dla przyszych wydarze$. 'hodzi o to, e nabieram si na przyszo. (ybieram rekwizyty i tworz waciwy nastr!# dla wanych yciowych wydarze$. To wszystko zaczyna mie posmak magicznych przygotowa$ do szczeg!lnych spotka$ z lud1mi, spotka$, kt!re dopiero nade#d . To wanie symbolizu#e okrelone ustawienie wiate, kanap czy &oteli. Bole)ne stronice ma&az(n0w m0d pe/ne s? dramat(cznie modn(ch Czw0re*. S? ele&anc*ie; szcz'p/e; 'pozowane i odziane w e*s*l'z(wne *reac)e; nie przeznaczone dla mot/och'. Ten zewn!trzn( wizer'ne* cz!sto od-ie&a diametralnie od odcz'wane&o s*r(cie wst(d' z powod' -ra*' mi/oci i przeC(te&o porz'cenia. Czw0r*i &wa/townie posz'*')? st(l' na t(le 'ni*alne&o; -( emoc)onalnie przeistocz(" odrz'cone&o odszczepie=ca w waCn? oso-isto"; nie podle&a)?c? zw(*/(m prawom. Sprawa &'st' moCe dec(dowa" o przetrwani'. +so-a ta*a pr!dze) pope/ni samo-0)stwo niC po*aCe si! w spodniach z r0Cowe&o -istor'. FeCeli posiada t(l*o )edn? )edwa-n? -l'z*!; -!dzie )? nosi" )a* m'nd're*; dop0*i nie -!dzie )e) sta" na nast!pn?. Nie znosi szt'czn(ch t*anin; co*olwie* )est w s*lepach )est nie dla nie). Bomp'ls(wna potrze-a -(cia *im nadzw(cza)n(m /atwo moCe -(" odcz(tana )a*o prze)aw w(ra.inowania; do-re&o sma*' i estet(czne) wraCliwoci. I!* przed porz'ceniem moCna *ontrolowa" le*cewaC?c oso-( o mnie) w(ra.inowan(m &'cie. S*ra)n(m prz(pad*iem *oncentrac)i na estet(czn(m wizer'n*' )est anoredia nerMosa;K ale

ta*Ce dla inn(ch za-'rze= ps(chiczn(ch chara*ter(st(czne s? -ezwz&l!dne pr0-( wt/oczenia w/asne&o cia/a w ram( w(znaczone przez elitarne standard(. Elitarn( non*on.ormizm Mam talent do 'ni*ania te&o; co zw(cza)ne. % pewn(m sensie 'cz(ni/am z te&o cel swo)e&o C(cia. Ni&d( nie mia/am n'dne) prac(; &/0wnie dlate&o Ce 'pi!*szam *aCd? na t(le; Ce )'C nie )est zw(cza)na. Bied( na prz(*/ad sprzedawa/am *si?C*i. Prz(w/aszcza/am so-ie te; *t0re mi si! podo-a/(. # )'C nie -(/am zw(cza)n? sprzedawcz(ni?; ale *r(minalist*? o ileC to cie*awszeL >awsze za-iera/am *si?C*i o szt'ce -(/( racze) -ez'C(teczne same w so-ie; ale wspaniale -(/o dla nich r(z(*owa". Mo)a metoda -(/a niew(*r(walna i -(/am d'mna )a* paw; *ied( na prz()!ci' poCe&naln(m; &d( odchodzi/am z prac(; podarowano mi *si?C*!; *t0r? )'C mia/am w dom'. % miar! przeistaczania si! Czw0r*i z odrz'cone&o odszczepie=ca w *o&o sto)?ce&o nieco z -o*' i nieco ponad szar(m t/'mem; moCe do)" do rozwo)' pewne&o rodza)' niemoralnoci. Oamanie *onwenc)i spo/eczn(ch )est -ardzo atra*c()ne. A-( realizowa" swo)e elitarne standard(. Czw0r*a moCe nawet s*/ania" si! *' w(tworne) przest!pczoci; na prz(*/ad *radn?c w s*lepach t(l*o -ia/e swetr( z an&or(. Czw0r*i 'wiel-ia)?; &d( im si! G'pieczeH. I'-i? dreszcz(* zwi?zan( z pota)emn(m rozra-ianiem; -alansowanie na &ranic( s*andal'. #&ranie z nieszcz!ciem; e*scentr(czno" cz( *apr(no" podnieca)? i w(m'sza)? spec)alne tra*towanie. Bapr(no" zaspa*a)a teC co w rodza)' masochist(czne) potrze-( od&r(wania roli nieznone&o dziec*a; nadal nie zas/'&')?ce&o na mi/o". :cz'cie -(cia oso-? nie&odn? idzie w parze z &niewn(m pra&nieniem w(r0wnania rach'n*0w z oso-ami; *t0re zda)? si! czerpa" wi!ce) z C(cia. Ta*ie wsp0/w(st!powanie masochizm' i &niew' wida" do-rze na prz(*/adzie dosto)ne) matron(; *t0ra podawsz( w(tworn( o-iad; cze*a na w/aciw( moment; -( owiadcz("; Ce )est zwolennicz*? )a*ie) *ontrowers()ne) spraw(; *t0r? wi!*szo" &oci po&ardza. PoniCsza w(powied@ pochodzi od oso-( z towarz(stwa z San Jrancisco; *t0ra relac)onowa/a; Ce na)pierw ro-i/a wsz(st*o; -( na*/oni" elit! do -(wania ' nie) na prz()!ciach; po cz(m; &d( &ocie potwierdzali ch!" prz(-(cia; nat(chmiast traci/a ochot! do zapraszania ich. "ie znosz, gdy mnie kto ignoru#e. %am wtedy straszliwe uczucie odrzucenia, kt!re szybko przeradza si w nienawi. 4dy zosta# publicznie upokorzona, natychmiast mam ochot zwalczy wstyd i szukam sposobu odegrania si. *odda# w w tpliwo znaczenie os!b, kt!re mnie upokorzyy i wychodz albo robi si sarkastyczna, cho zda# sobie spraw z tego, zew gbi duszy #estem wcieka, bo odwr!cono ode mnie uwag.

3!wnie niebezpieczne s takie sytuac#e, kt!re sta# si zbyt atwe do przewidzenia lub za spoko#ne. 'hc przerwa dobry nastr!#. %!wi co szoku# cego, by w ten spos!b da do zrozumienia, e ta rozmowa mnie nudzi a #ednoczenie pr!bu# w ten spos!b skupi na sobie uwag wybranego niezna#omego. %am przewiadczenie, e ta osoba instynktownie zrozumie, e chc w ten spos!b podnie poziom denne# konwersac#i. Anoredia nerMosa &/!-o*ie za-'rzenie ps(chiczne pole&a)?ce na rad(*aln(m o&raniczeni' iloci spoC(wan(ch po*arm0w w o-awie przed ot(/oci?. ,ot(*a prawie w(/?cznie *o-iet do 3Q ro*' C(cia. : pod/oCa choro-( leC? powaCne za-'rzenia w relac)i c0r*i z mat*? we wczesn(m Z] dzieci=stwie; (prz(p. t/'m. >azdro" >azdro" pods(cana )est przez prze*onanie; Ce *to inn( osi?&a emoc)onalne zadowolenie; *t0re&o si! samem' nie dost?pi/o. Niewiadome sie-ie Czw0r*i stara)? si! /a&odzi" pocz'cie depr(wac)i zmienia)?c sceneri!; stro)?c si! l'otacza)?c si! pi!*n(mi przedmiotami. Stara)? si! teC zdo-(" wz&l!d( os0pop'larn(ch w nadziei; Ce pocz')? si! -ardzie) &odne; )eCeli posi?d? to; co inn(m podo-no da)e szcz!cie. %am to powtarza# ce si poczucie, e mi czego braku#e. /'zy to tylko tyle=; )aczyna si od. /4dybym tylko miaa tego kochanka, ten dom albo to dzieo sztuki;. :uo czasu powicasz na ich zdobywanie, a gdy #u #e masz chcesz nastpne# rzeczy. 4dy #este #u starsza, patrzysz na rzeczywisto i stwierdzasz, e wiele #e# braku#e. 2le czego #e# braku#e= > #ak to #est, e inni #ako trzyma# si za rce i czsto si umiecha# = 'o oni ma# ze sob wsp!lnego, czego #a nie mam= )aczynasz wdr!wk w poszukiwaniu Awitego 4raala, by znale1 to /co #eszcze;. *r!bu#esz uchwyci co, co zadowala Twoich przy#aci!, ale 'iebie omi#a. (yczuwam wza#emn sympati innych ludzi i to, e oni # ma# wzmaga we mnie poczucie, e mnie tego braku#e. "a#silnie#sza depres#a dopada mnie, gdy trac nadzie# na to co wice#. *iekielnie trudno mi byo pozby si pragnienia czego wice# i pogodzi si z tym, e /tyle wystarczy;. >azdro" stanowi teC d'C? si/! nap!dow?. Gd( Czw0r*i opis')? swo)? rozpacz z powod' poz-awienia ich cze&o; co zda)e si! zapowiada" szcz!cie; m0wi?; Ce cz')? si! wcini!te miedz( GNie mo&! te&o mie"H a GM'sz! to mie"H. Ta*i 'cis* zazdroci potra.i prze*szta/ci" rozpacz w ten rodza) dzia/ania; *t0r( &0r( przenosi. Czw0r*a ma wiele ener&ii do parcia naprz0d; p0*i s'*ces nie zacz(na prz(-iera" realn(ch *szta/t0w. Parado*salnie; po)awienie si! ocze*iwan(ch w(ni*0w prowadzi cz!sto do *ierowania 'wa&i *' inn(m zainteresowaniom.

4ram w zespole, kt!ry w ostatnich latach zacz odnosi sukcesy. ) pocz tku, zanim nagralimy pierwsz pyt, syszaam w radio inne zespoy i wciekaam si, e nas tam nie ma. *oruszyam niebo i ziemi, by doprowadzi do tego pierwszego nagrania. 4dy #u nagralimy t pyt, muzyka zacza traci dla mnie znaczenie. +traciam zainteresowanie ni i wr!ciam do dawne# mioci. 3ozstawalimy si i wracalimy do siebie wiele razy, a zesp! zacz si rozpada. > wtedy doprowadziam do nagrania nastpne# pyty. To tak, #akby co si zawsze dziao tam, gdzie mnie nie ma. 4dy zesp! gra razem pragn mczyzny. 0eeli z#awi si mczyzna, zaczynam si zastanawia, czy si nie pomyliam. >alet( Trwa)?c( ca/e C(cie *onta*t z cierpieniem powod')e; Ce Romant(c( s? szcze&0lnie predest(nowani do te&o; -( pracowa" z l'd@mi przeC(wa)?c(mi *r(z(s l'- l'd@mi w Ca/o-ie. > niezw(*/(m samozaparciem poma&a)? inn(m prze)" przez ci!C*ie *r(z(s( emoc)onalne i ch!tnie towarz(sz? sw(m prz()acio/om w ich d/'&ie) drodze *' odz(s*ani' r0wnowa&i. Powiada)? cz!sto; Ce s*'pia)?c si! na c'dz(ch potrze-ach /atwie) odwraca)? 'wa&! od w/asn(ch. %o#e ycie przebiega w tonac#i aoby i porzucenia. "ie przygnbia mnie to #ednak. Te ciemne nastro#e na#bardzie# mnie poci ga# i mam w zwi zku z tym prawdziwy talent do wyczuwania mrocznych stron ludzkich umys!w. 0eeli zdarzy si co dramatycznego, gro1nego lub gboko niepoko# cego, #estem tam natychmiast. %!# m mia przez kilka lat asystentk i ywiam dla nie# serdeczne uczucia, cho nigdy nie miaam ochoty #e# pozna. "agle #e# mae$stwo rozpado si, gdy bya w pi tym miesi cu d y. Kiedy si o tym dowiedziaam, staa si dla mnie osob pierwszoplanow . - wiele atwie# trac r!wnowag, gdy ycie #est zbyt przewidywalne ni wtedy, gdy zdarza si co niepoko# cego. Czw0r*a posz'*')e &/!-sze&o sens'; w zwi?z*' z t(m cz!sto m(lnie s?dzi; Ce zwi?z*i -eztros*ie s? -ezwartociowe i przez to nie warte zachod'. Tra&iczn(ch Romant(*0w poci?&a)? oso-( przeC(wa)?ce na)-ardzie) intens(wne dowiadczenia; t(p' narodzin; mierci cz( spot*a= z mro*ami niewiadomoci. Czw0r*i cz')? si! -ardzie) a'tent(cznie wted(; &d( C(cie i mier" id? ze so-? pod r!*!; poniewaC dowiadczenia ta*ie s? na t(le a-sor-')?ce; Ce s*'pia)? ca/? a*t'aln? 'wa&!. +to w(powied@ oso-( odpowiedzialne) za zor&anizowanie tele.on' za'.ania dla samo-0)c0w$ +zczcie #est dzieem przypadku. 'zy m uszczliwia pomie$= 0estem klinicystk i przez wiele lat chodziam na psychoanaliz. +zczerze staraam si zrozumie siebie tak, #ak wskazywa m!# analityk, ale zaczam w tpi w swo#e

wgl dy i opieraam si temu, #ak inni mnie widz . (edug mnie wice# moliwoci kry#e si w namitnoci. >stnie# naprawd tylko wtedy, gdy tkwi por!d swoich na#intensywnie#szych przey. *oci ga mnie praca z osobami w sytuac#ach kryzysowych. kobietami bitymi przez m!w i osobami na granicy utraty zmys!w. )organizowaam tele&on zau&ania w swoim re#onie. -d razu potra&i, nawet przez tele&on, nawi za kontakt z osob niezna#om , stercz c tam, na krawdzi ycia, z pistoletem lub &iolk pastylek w doni. Atra*c()ne otoczenia Czw0r*i cz!sto prac')? w dw0ch r0Cn(ch mie)scach$ Gmie)sc'; &dzie si! zara-ia i mie)sc'; &dzie realiz')e si! swo)e prawdziwe art(st(czne powo/anie.H Poci?&a)? )e ta*ie zawod(; w *t0r(ch w(ma&ana )est d(sc(plina da/a po to; -( zmieci" si! w o*relon(ch standardach. >osta)? tancerzami; pieniarzami; model*ami z C'rnali; w/acicielami atelier; de*oratorami wn!trz; z-ieraczami ant(*0w cz( w/acicielami zna*omit(ch s*lep0w ze starociami. S? wr0d nich meta.iz(c( i ps(cholo&owie &/!-i. Sz'*a)? wi!zi z w(Csz(mi o-szarami 'm(s/'. Ch!tnie prac')? )a*o doradc( w poradniach dla os0- w Ca/o-ie; -(wa)? .eminist*ami i o-ro=cami praw zwierz?t. Poci?&a )e reli&ia; r(t'a/; szt'*a. Nieatra*c()ne otoczenia Nieatra*c()ne s? t'zin*owe zawod( w zw(cza)n(ch otoczeniach. GPrac')! w -i'rze; ale to nie )est mo)e prawdziwe )a.H Nie*orz(stna )est dla nich -lis*a wsp0/praca z oso-ami; *t0re prac')? wi!ce); -( wi!ce) mie". Sle si! sprawdza)? w 's/'&ach; za)!ciach anonimow(ch; wsz!dzie tam; &dzie ich szcze&0lne talent( nie mo&? si! ')awni". S/(nne Czw0r*i Martha GrahamH; na)s/awnie)sze nazwis*o w wiecie ta=ca wsp0/czesne&o; -(/a Czw0r*?. Realizowa/a temat( mit(czne i si!&a)?ce l'dz*ie) niewiadomoci w przedstawieniach na wiel*? s*al!. >a/oC(/a sz*o/! ta=ca s*'pia)?c? si! na s*'rczach cielesn(ch; -!d?c(ch wiz'aln(m prze*azem wewn!trzne&o dramat'. Beats Z Shelle( Z Allan %atts Z Foni Mitchell Z +rson %elles Z Eette ,aMis Z Foan Eaez Z Marlon Erando Na co Czw0r*i zwraca)? 'wa&!D

Czw0r*i rzad*o C()? czasem tera@nie)sz(m. :wa&a ich w!dr')e *' przesz/oci; *' prz(sz/oci; *' tem' cze&o nie ma; *' tem' co tr'dno osi?&alne. Stale s? za)!te cz(m; cze&o im -ra*')e$ nieo-ecn(m na *olac)i prz()acielem; wi!zi?; *t0re) -ra* w int(mne) rozmowie. S*'pienie na rzeczach nieo-ecn(ch wzmocnione )est sele*t(wn(m prz(pominaniem so-ie ich poz(t(wn(ch aspe*t0w. G%iecz0r -(/-( w pe/ni 'dan(; &d(-( t(l*o -(/ Fane*H. Gd( Fan*a nie ma; pami!ta si! )e&o zalet( i w(twarza si! wiot*a ni" t!s*not(; odwraca)?ca 'wa&! Czw0r*i od te&o; co si! w dane) chwili dzie)e. Gd(-( Fane* -(/ o-ecn( i nie *r(/-( w so-ie Cadne) ta)emnic(; widoczne sta/(-( si! )e&o mnie) cie*awe cech( i 'wa&a Czw0r*i zacz!/a-( w!drowa" *' innem' elementowi; *t0re&o )e) -ra*')e do szcz!cia. Romant(c( twierdz?; Ce odcz'wa)? int(mn? wi!@ z nieo-ecn(mi prz()aci0/mi; Ce wr!cz -ardzie) *ocha)? w war'n*ach prz(m'sowe) roz/?*i. % *aCd(m zwi?z*' potrze-ne im )est rozstanie; -( mo&/o si! na nowo roz-'dzi" prawdziwe pocz'cie wi!zi; istnie)?ce t(l*o na odle&/o" i pod nieo-ecno" -lis*ie) oso-(. Gd( Czw0r*a zm'szona )est *oncentrowa" si! na realn(ch w(darzeniach chwili o-ecne); cz')e si! rozczarowana i widzi; czasem po raz pierwsz(; ne&at(wne stron( s(t'ac)i. E(wa to )a* 'derzenie w twarz; poniewaC przeC(wa naraz t(le rozczarowa=. Cz')e si! ta*; )a*-( z&as/ ca/( -las* w twarz( *ochan*a i pozosta/( t(l*o @le dopasowane r(s(. Czw0r*i niewiadomie *orz(sta)? ze swe) w(o-ra@ni w ta*i spos0-; iC nieprawdopodo-nie silnie pra&n? nieo-ecn(ch poz(t(w0w i ws*'te* te&o same&o przes'ni!cia 'wa&i; w(ol-rz(mia)? o-ecne ne&at(w( ta*; Ce rzecz(wisto" w(da)e si! o wiele mnie) atra*c()na; niC )est w istocie. To chara*ter(st(czne przes'ni!cie 'wa&i moCna zil'strowa" prz(pomina)?c so-ie; )a* l'dzie w(twarza)? so-ie .a/sz(w( o-raz w/asne) oso-( w zaleCnoci od te&o; co widz? w l'strze. Ta sama twarz w(&l?da ca/*iem r0Cnie; w zaleCnoci od te&o na co w(-i0rczo zwracam( 'wa&!$ na to co w nie) /adne; cz( na to co -rz(d*ie. Fe) w(&l?d -!dzie si! zmienia/; )eli zaczniem( te cech( w(ol-rz(mia". Przeci!tna twarz moCe na-ra" prawdziwe&o -las*'; )eCeli w w(o-ra@ni w(ostrz(m( *olor ocz' i w(&/adzim( .a*t'r! s*0r(. Ta sama twarz moCe si! nam w(da" &rotes*owa; )eCeli s*'pim( si! na )e) mnie) interes')?c(ch cechach. Szcze&0lnie prz(*r( prz(pade* ta*ie&o ne&at(wne&o w(ol-rz(miania mam( ' t(ch Czw0re*; *t0re ma)? s*/onno" do anorec)i. >as*a*')?co d'C( procent Czw0re* twierdzi; Ce posiada co; co moCna -( nazwa" anore*t(czn(m o-razem sie-ie. Gd( spo&l?da)? w l'stro; w(da)e im si!; Ce ich cia/o )est -ez*szta/tne i &r'-e; podczas &d( naprawd! s? szcz'p/e. Nie*t0re Czw0r*i powiada)?; Ce cz')? wstr!t do w/asne&o cia/a. % rzecz(wistoci atra*c()n( w(&l?d )est przedmiotem ci?&/e) tros*i i -'dzi o-rz(dzenie. To samo przes'ni!cie 'wa&i; *t0re potra.i zmienia" w(o-raCenie o swoim w(&l?dzie .iz(czn(m; moCe teC wzmacnia" pewne rea*c)e emoc)onalne. %

w(ni*' ta*ie&o przes'ni!cia 'wa&i a'tent(czne 'cz'cia Czw0re* 'le&a)? w(ol-rz(mieni'; ta* )a* w(o-ra@nia wzro*owa znie*szta/ca i powi!*sza od-icie w l'strze. Na prz(*/ad wspomnienie nieo-ecne&o prz()aciela moCe nat(chmiast w(wo/a" c'downe 'cz'cia; -!d?ce emoc)onaln(m zast!pstwem -(cia razem. FeCeli nast!pnie 'wa&a przes'nie si! z a'tent(czne) rea*c)i; powsta/e) w w(ni*' m(lenia o prz()aciel'; na w(o-raCenie na)&or!tsz(ch 'cz'"; do )a*ich l'dzie w o&0le -(wa)? zdolni; a'tent(czna rea*c)a &inie; a na )e) mie)sc' po)awia si! w(ima&inowana pow/o*a 'cz'" .a/sz(w(ch; nie ma)?ca nic wsp0lne&o z rzecz(wistoci?. # na odwr0t dro-ne zanied-anie ze stron( te&o same&o prz()aciela )est w stanie w(zwoli" pot!Cne po*/ad( 'cz'" odrz'cenia i nienawici; *t0re r0wnie sz(-*o na/oC? si! na a'tent(czn?; 'miar*owan? rea*c)!; 'sprawiedliwion? przez to zanied-anie. E( prawdziwe 'cz'cia mo&/( ')rze" wiat/o dzienne; trze-a na)pierw 'sta-ilizowa" 'wa&! na ne'traln(m p'n*cie odniesienia. Czw0r*a m'si si! na'cz(" *oncentrac)i na rzecz(wist(ch rea*c)ach cielesn(ch; dowiadczan(ch w dan(m momencie. St(l int'ic()n( Gd( Czw0r*i s*/ania)? si! *' nerwic(; ma)? tendenc)! do przesadzania w swoich nastro)ach. Naw(* s*'piania 'wa&i na oso-ie nieo-ecne) i t!s*nota za pocz'ciem wi!zi mo&? tez doprowadzi" do pewn(ch niezw(*/(ch e.e*t0w '-oczn(ch. Czw0r*i twierdz?; Ce cz')? ta*? sam? -lis*o" wo-ec oso-( nieo-ecne); )a* wo-ec oso-( -!d?ce) w t(m sam(m po*o)'. S?dz? teC; Ce zmienia im si! nastr0) w zaleCnoci od nastro)' oso-( nieo-ecne) i Ce 'mie)? si! do nie&o dostosowa". :waCa)?; Ce prze)m')? emoc)e inn(ch l'dzi; a ich -o&ate dowiadczenie zwi?zane za zmianami nastro)0w pozwala im si! dopasowa" do ton' emoc)i inn(ch l'dzi; -( w ten spos0- 'trz(ma" z nimi *onta*t. ,(spon')em( wieloma wspomnieniami Czw0re*; *t0re chcia/( prze-(wa" z nieo-ecn(m rodzicem i *t0re z czasem zacz!/( wierz("; Ce potra.i? na odle&/o" w(chw(ci"; co do nich ten nieo-ecn( rodzic cz')e. I!*a)?c si! porz'cenia i nienawidz?c -ra*' zainteresowania ich oso-?. Czw0r*i )a*o dzieci na'cz(/( si! 'wewn!trznia" pocz'cie wi!zi z oso-? *ochan?; *t0re) ode)cia si! o-awia/(. %(&l?da na to; Ce w dorasta)?c(m dziec*' rozwi)a/ si! cz')ni* pozwala)?c( dopasowa" si! do nastro)0w os0- znacz?c(ch; -( w ten spos0- 'trz(ma" nieprzerwan( z nimi *onta*t. Czw0r*i prze*onane o swo)e) 'mie)!tnoci re)estrowania c'dz(ch 'cz'" mo&/(-( podczas trenin&' int'ic)i na'cz(" si! r0Cnicowania mi!dz( pro)e*c)?; opart? na ne'rot(czn(m l!*' przed porz'ceniem; a a'tent(czn(m wsp0/-rzmieniem emoc)onaln(m. #nt'ic()nie nastawione Czw0r*i cz')? nieraz; Ce naw(* prze)mowania c'dz(ch emoc)i )est dla nich ci!Carem. Twierdza; Ce /atwo prze)m')? c'dz( -0l cz(

prz(&n!-ienie nie zda)?c so-ie z te&o spraw( i czasem dopiero po ca/(m dni' stwierdza)?; Ce nastr0); *t0r( im towarz(sz(/; nie -(/ ich w/asn(. Gd( do)dzie do 'trwalenia wi!zi; Czw0r*i nie potra.i? powiedzie"; cz( ich a*t'aln( nastr0) ma swe @r0d/o w nich sam(ch cz( w dr'&ie) oso-ie. >alet? ta*ie&o sposo-' *oncentrowania 'wa&i )est to; Ce Czw0r*i potra.i? -ez-/!dnie rea&owa" na emoc)e swoich *lient0w; cz/on*0w rodzin( cz( prz()aci0/. Chodzi t' o co o wi!ce) niC t(l*o m(l cz( hipoteza na temat ewent'aln(ch 'cz'" prz()aciela. Fest to a'tent(czna zmiana nastro)'; odcz'wana w or&anizmie; a w(wo/ana stanem d'cha -lis*ie) oso-(. Czw0r*i o-darzone &/!-o*? int'ic)? wpada)? w rezonans z emoc)ami inn(ch l'dzi do te&o stopnia; Ce wiedz?; *ied( z dr'&? oso-? moCna d(s*'towa"; *ied( pozwala si! *ocha"; *ied( moCna -ezpiecznie si! z ni? nie z&adza"; a *ied( pode)mowa" powaCne rozmow(. C(towana poniCe) w(powied@ pochodzi od Czw0r*i; *t0ra potra.i w(*orz(sta" swo)e int'ic()ne talent( w pra*t(ce ps(chiatr(czne). *rzez cae ycie poci gaa mnie intensywno przey innych ludzi. To tak, #akbym czu, e mo#e wasne emoc#e rozpala# si, gdy kto #est poruszony, gboko dotknity czy w #aki spos!b zdesperowany. "azywam to moim poruszeniem serca. "auczyem si #e ceni, cho pocz tkowo wydawao mi si, ze prze#awia si w spos!b irrac#onalny. (chodziem na przykad do poko#u, byem w okrelonym nastro#u i nagle zdawaem sobie spraw, ze czu# si cakiem inacze#, cho nie umiaem znale1 adne# przyczyny te# zmiany. 'zasem chwytao mnie co, co wydawao mi si mo# wasn reakc# emoc#onaln , po czym okazywao si, ze kto w klinice czy na ses#i terapii rodzinne# dozna reakc#i identyczne#. ) czasem zauwayem, ze mo#e reakc#e bywa# pro#ekc# , ale niekiedy s tra&nym odzwierciedleniem cudzych uczu. )darzao si, e gdy nastpowao to poruszenie serca mo#a reakc#a bya cakowicie tra&na, innym razem chybiaem zupenie, poniewa po prostu staraem si potwierdza, na poziomie wasnych uczu, swo#e hipotezy na temat tego, co druga osoba powinna w danym momencie czu. Pierwotna wi!@ z w(Csz(m stanem 'm(s/' Ta* )a* w prz(pad*' inn(ch t(p0w; ta*Ce ' Czw0r*i; domin')?c( pro-lem ne'rot(czn( moCna roz'mie" )a*o posz'*iwanie o*relone&o aspe*t' esenc)i. > perspe*t(w( cz(sto ps(cholo&iczne); powr0t oso-( zna)d')?ce) si! w depres)i do w/asne) esenc)i to co por0wn(walne&o z za*o=czeniem Ca/o-( i do)rzewaniem *' szcz!liwem' C(ci'. Fedna* z p'n*t' widzenia s(stem' ps(cholo&iczno^d'chowe&o; )a*im )est Ennea&ram; odz(s*anie przez Czw0r*! wi!zi z esenc)? to co z'pe/nie inne&o; niC t(l*o sat(s.a*c)a emoc)onalna.

Pocz'cie strat( w dzieci=stwie; chara*ter(st(czne dla Czw0r*i; trwa nadal w wie*' doros/(m. % tle stale istnie)e wiadomo"; Ce -ra*')e cze&o; co )est do szcz!cia niez-!dne. >a-ra*/o pierwotne&o mle*a;a )e&o mie)sce za)?/ )a*i lep*i rode* zast!pcz(. Na&rod( p/(n?ce z C(cia materialne&o nie s? w stanie zast?pi" te) pierwotne) wi!zi. Romant(* moCe mie" wsz(st*o i wiedzie"; Ce nadal cze&o m' -ra*')e. P(cie doczesne nie da)e sat(s.a*c)i; wi!c Czw0r*a cz!sto cz')e; Ce s? dwie rzecz(wistoci$ wiat o-ie*t(wn( i wiat za *'lisami. +-ie*t(wn( wiat nie da)e o-ietnic( spe/nienia; ale Czw0r*i wiedz? s*?din?d; Ce ze wiatem realn(m wsp0/istnie)? inne o-szar( dowiadcze=. Ma)? przewiadczenie; Ce poza zw(*/? rzecz(wistoci? )est inna p/aszcz(zna -(t'; *t0re) istnienie moCna w(cz'" w stanach intens(wn(ch przeC(" emoc)onaln(ch; w t(ch momentach; &d( tra&edia w(m'sza prz(p/(w niewiadome&o 'cz'cia l'- w t(ch chwilach; &d( zdo-(wa si! l'- traci mi/o". Czw0r*i twierdz?; Ce wted( cz')? wi!@ z -ra*')?c(m elementem; zwi?ze* z niemierteln(m @r0d/em wsparcia. Ne'rot(czn(m r(sem Czw0re* )est ich nieodparta ch!" trz(mania si! mroczne) stron( swoich 'cz'". Chc? zachowa" sw? 'ni*alno"; nie &odz? si!; -( )e przera-iano na zw(*/e szcz!liwe istot(. Natomiast Czw0r*a do)rza/a tra.nie w(cz'wa; Ce ma co wi!ce) niC nat'r! cz(sto ps(cholo&iczn?. :parcie -roni?c si! przed prz(stosowaniem do normalne&o C(cia; prz(pomina nam o istnieni' wi!zi z w(Csz(m stanem wiadomoci. Cz/owie* cierpi?c( na chroniczne pocz'cie depr(wac)i moCe w pierwsze) chwili ode-ra" swo)? wi!@ z esenc)? )a*o chwil! ca/*owite) prz(naleCnoci; chwil! prz(pomina)?c? -ezpieczn( 'cis* matcz(n(ch ramion l'- oddanie ca/e) swe) istot( nadziei nieprzerwane) mi/oci. Czw0r*i cz!sto odcz'wa)? wi!@ z t(m; co naz(wa)? swoim Gprawdziw(m )aH w poz-awion(ch s/0w momentach art(st(czne) zad'm(; pra*t(* med(tac()n(ch cz( za*ochania; a wi!c w t(ch s(t'ac)ach; do *t0r(ch ma)? nat'raln( poci?&. Cnota spo*o)' d'cha (r0wnowa&i >azdro" to *omp'ls(wn( poci?& do rzecz( niedost!pn(ch. Czw0r*i wiele czas' i w(si/*' potra.i? powi!ci" pr0-om osi?&ni!cia cze&o atra*c()ne&o; w cz(m w(*r()? wad(; z chwil? &d( zna)dzie si! w zasi!&' r!*i. : t(ch Czw0re*; *t0re mocno t*wi? w swoich *on.li*tach; ch!" posiadania i potrze-a odrz'cania mo&? si! po)awia" niemal r0wnoczenie. +powiada)?; Ce s? cz!sto za.asc(nowane l'd@mi nieosi?&aln(mi; wiedz?c zarazem; Ce nie -!d? dla nich odpowiednimi partnerami; l'- oso-ami niech!tn(mi an&aCowani' si! w trwa/( zwi?ze*. ,zi!*i tem' taniec trwa. GT( si! co.asz; )a pos'wam si! do przod'. FeCeli T( pos'niesz si! do przod'; )a zro-i! *ro* wstecz.H Rozwi?zaniem d(lemat' spowodowane&o .asc(nac)? t(m; co niedost!pne i niech!ci? wo-ec te&o; co w zasi!&' r!*i; )est stan r0wnowa&i. Pole&a on na 'znani'; Ce ma si! w(starcza)?co d'Co te&o; co niez-!dne. Fa* wsz(st*ie

w(Csze imp'ls(; r0wnowa&a )est racze) 'cielenieniem niC m(l? cz( ide? te&o; )a* -( to -(/o; &d(-( si! -(/o w pe/ni 'sat(s.a*c)onowan(m. %(ma&a 'mie)!tnoci sta-ilizac)i 'wa&i na czasie tera@nie)sz(m i z&od( na to; Ce osi?&n!/o si! t(le; ile trze-a. Chc?c z(s*a" cnot! po&od( d'cha; zacz?" trze-a od wzmacniania zdolnoci a'too-serwac)i; aC do moment' &d( potra.i si! dostrze&a" przes'ni!cia 'wa&i *' przesz/oci; prz(sz/oci; tem' co odle&/e l'- nieosi?&alne. Czw0r*i dowiadcz? po&od( d'cha; &d( /a&odnie zwr0c? si! *' tera@nie)szoci i s*'pi? na cielesn(m pocz'ci' zadowolenia t' i teraz. Podt(p( R(walizac)a w relac)ach dw'oso-ow(ch Czw0r*i cz!sto r(waliz')?; poniewaC odcz'wa)? potrze-! potwierdzenia swo)e) wartoci w oczach 'pra&nione&o partnera. % parach heterose*s'aln(ch prz(-iera to cz!sto posta" r(walizac)i dw0ch *o-iet o m!Ccz(zn! cz( dw0ch m!Ccz(zn o *o-iet!. % zwi?z*ach nie ma)?c(ch *onte*st' se*s'alne&o r(walizac)a prz(-iera posta" Gpra&nienia z(s*ania 'znania na)lepsz(chH. *rzez sze lat byem zwycza#nym adwokatem zanim udao mi si zrobi karier. +kok naprz!d zainspirowaa zasyszana pewnego dnia na korytarzu uwaga. Gacet powiedzia, e #estem kiepskim obro$c i tak mnie to zezocio, e nabraem rozpdu. To co dotychczas traktowaem po prostu #ako sprawy zawodowe, teraz stao si pr!b mo#e# mskoci. *rzez wiele miesicy czaiem si, a wreszcie przygwo1dziem go na sali s dowe#. %st(d w *onta*tach mi!dz(l'dz*ich %st(d Ci; Ce nie 'miesz sprosta" spo/eczn(m standardom. 4dy wchodzisz do poko#u, czu#esz, e wszystkie oczy s na 'iebie zwr!cone. > nie ma w nich uwielbienia. "ie chodzi o to, e robisz co niestosownego, po prostu widz , ze w rodku nie #este w porz dku. Ie**om(lno" (-raw'ra zwi?zana z oso-ist(m -ezpiecze=stwem >achow')?c si! le**om(lnie. Czw0r*i od&r(wa)? na nowo moCliwo" strat(. Podnieca )e -alansowanie na *raw!dzi nieszcz!cia. 3azem z mem za#mowaam si przez wiele lat handlem nieruchomociami. %o#a strategia polegaa na zapoyczaniu si do ostatnich granic. :awaam w

zastaw wszystkie nasze dobra, by stworzy sobie szans poszerzenia naszego stanu posiadania. % by ostrony i gdy on optowa za rozwi zaniem bezpiecznym, #a miaam ochot &aszowa papiery i pode#mowa decyz#e bez niego. 'zuam, e inacze# nasza na#lepsza szansa przepadnie, a nawet gdyby co si nie powiodo, to i tak to si opaca, a z trudnociami zaczniemy sobie radzi, gdy si po#awi . Co moCe pom0c Czw0r*om w rozwo)'D Czw0r*i cz!sto pode)m')? si! terapii l'- med(tac)i; -( prze/ama" depres)! l'w(cisz(" h'taw*i nastro)0w. >&/aszan( na pocz?t*' pro-lem dot(cz( na o&0/ zwi?z*' pierwotne&o. Tra&iczni Romant(c( powinni zdawa" so-ie spraw!; *ied( 'wa&a ich przes'wa si! z a'tent(czn(ch 'cz'" *' idealizac)i o-ie*t' nieosi?&alne&o l'- w(sz'*iwani' wad w o-ie*tach dost!pn(ch. Czw0r*om mo&? pom0c nast!p')?ce 'mie)!tnoci$ ] A*ceptac)a realnoci wczesne) strat(. NaleC( prze)" przez Ca/o-! zwi?zan? z t? strat? i przesta" si! ni? za)mowa". ] >wr0cenie 'wa&i na to; Ce wahania nastro)' wi?C? si! z e&ocentr(zmem. >walczanie e&ocentr(zm' poprzez z-liCanie si! do inn(ch i *oncentrowanie na t(m; co dla *o&o inne&o )est waCne. ] Na'czenie si! doprowadzania pod)!t(ch prac do *o=ca. ] >wr0cenie 'wa&i na to; w )a*i spos0- sa-ot')e si! 'C(teczne prace l'przer(wa si! )e przed '*o=czeniem. ] ,ostrze&anie; Ce poprzez odrz'canie wsz(st*ie&o; co /atwo osi?&alne 'trwala si! w so-ie pocz'cie -(cia o.iar?. ] +d*r(cie w so-ie ta*ich cech; *t0r(ch inni mo&? pozazdroci". ] :wiadomienie so-ie tendenc)i wci?&ania inn(ch w swo)e dramat(czne w(-'ch(. Rozpoznanie w so-ie '*r(te) .asc(nac)i t(mi; *t0rz( nie da)? si! w nie wci?&a". ] A*ceptowanie sm't*'; zaniechanie pr0- doprowadzania do szcz!cia na si/!. Uwiadomo" te&o; Ce nastr0) si! zmieni. ] :przedzanie inn(ch; Ce -lis*o" doprowadzi do w(-'ch' z/oci; *t0re&o prete*stem -!dzie -ra* zroz'mienia z ich stron(. >wracanie si! do nich z pro-?; -( w razie w(-'ch' z/oci zachow(wali si! *onse*wentnie. :wiadomienie so-ie; Ce cz()a sta/a o-ecno" da)e pocz'cie pewnoci; Ce nie zostanie si! porz'con(m w razie w(-'ch'. ] ,ocenienie swo)e) 'mie)!tnoci empat(zowania z c'dz(m -0lem; prz( )ednoczesn(m 'czeni' si! w(co.(wania 'wa&i w dowolne chwili. ] Bierowanie 'wa&i *' tera@nie)szoci. :wiadamianie so-ie; *ied( 'wa&a 'cie*a. >dawanie so-ie spraw(; Ce 'wa&a *oncentr')e si! w(-i0rczo na ne&at(wn(ch aspe*tach a*t'alne) s(t'ac)i.

] Roz-'dow(wanie liczn(ch zainteresowa= i prz()a@ni; -!d?c(ch antidot'm na depres)!. ] Prz(zw(cza)enie si! do "wicze= .iz(czn(ch; -( w ten spos0- *ontrolowa" swo)e nastro)e. ] >wracanie 'wa&i na to; *ied( prawdziwe 'cz'cia zacz(na po*r(wa" naw(*owa dramat(zac)a emoc)i; a &/0wnie na to; *ied( a*t'alnie odcz'wana emoc)a przechodzi w przewid(wanie; Ce Gznow' -!dzie strasznie.H Co Czw0r*i powinn( so-ie 'wiadomi"D ,ro&a *' szcz!ci' -!dzie prawdopodo-nie powolna. MoCliwo" czerpania sat(s.a*c)i z prawdziwe&o; a*t'alne&o zwi?z*' w(ma&a rez(&nac)i z wi!zi z pierwotn? oso-? *ochan?; wi!zi podtrz(m(wane) i rea*t(wowane) ws*'te* strat(. Czw0r*i powinn( stara" si! ciesz(" C(ciem o-ecn(m i zwraca" szcze&0ln? 'wa&! na r0Cnic! mi!dz( a'tent(czn(mi 'cz'ciami i emoc)ami 'dramat(zowan(mi. % miar! do*on(wania si! zmian( naw(*0w. Czw0r*i powinn( zda" so-ie spraw!; Ce mo&? po)awi" si! nast!p')?ce rea*c)e$ ] Pra&nienie prz(&l?dania si! tem' samem' pro-lemowi z miliona r0Cn(ch p'n*t0w widzenia; co )est o-ron? przed pos'waniem si! naprz0d. ] Niech!" do -(cia zasz'.lad*owan(m. Niech!tne prz(znawanie si!; Ce ma si! t'zin*ow( pro-lem. Pocz'cie; Ce inni nie docenia)? 'ni*alnoci i powa&i s(t'ac)i ps(cholo&iczne) Czw0r*i. I!* przed nie*orz(stn? zmian? w w(ni*' terapii. ] Pra&nienie ma&iczne&o le*arstwa. Pra&nienie; -( poprzez med(tac)! Gdo*?d do)".H ] >niecierpliwienie -analnoci? zw(*/(ch 'cz'". Pra&nienie intens(.i*ac)i 'cz'" poprzez przeC(wanie strat(; .antaz)owanie; dramat(czne cz(n(. ] Pal. G>a p0@no na zmian!.H GGd(-(m -(/ t(l*o post?pi/ inacze).H ] M(li i &est( samo-0)cze. %o/anie o pomoc. GGd(-( t(l*o wiedzieli; )a* )a si! cz')!.H G>roz'mie)?X ile cierpia/am; &d( mnie )'C nie -!dzie.H NaleC( 'waCnie ledzi" ta*ie rea*c)e; -( dostrzec nie-ezpiecze=stwo prawdziwe) pr0-( samo-0)cze). ] Pra&nienie l'*s's'. GPranie )est poniCe) mo)e) &odnociH. ] >azdrosne por0wn(wanie sie-ie z inn(mi. G+na )est /adnie)sza.H G+n si! lepie) '-iera.H ] :wodzenie i porz'canie. %(na)d(wanie w inn(ch wad zanim zd?C? Ci! porz'ci". ] #ntens(wna samo*r(t(*a. Nieade*watne postrze&anie w/asne&o cia/a )a*o odraCa)?ce&o z ta*ie&o cz( inne&o powod'. Cz!sto anore*t(czne postrze&anie sie-ie )a*o oso-( ot(/e). Anoredia l'- -'limia . ] B?liw( sar*azm; ci!to" wo-ec inn(ch z n0&. G+ni s? powodem mo)e&o cierpienia.H

] >wracanie si! z pro-? o rad!; -( )? nast!pnie odrz'ci". Niezdolno" do rez(&nac)i z intens(wn(ch przeC("; )a*ich dostarcza cierpienie.

P'n*t Pi?t($ +-serwator

+so-owo" X Esenc)a GO+%A$ Cecha domin')?ca S*nerstwo %(Csz( stan 'm(s/'$ %szechwiedza SERCE$ Nami!tno" S*?pstwo Cnota$ Era* prz(wi?zania Cech( dr'&orz!dne Se*s$ %za)emne zwierzenia (>a'.anie Bonta*t( z inn(mi l'd@mi Posz'*iwanie totem0w +chrona sie-ie Posz'*iwanie zam*' (dom' ,(lemat Fa@= +-serwatora prz(pomina zame*$ w(so*a -'dowla nie do zdo-(cia; z male=*imi o*nami ' szcz(t'. Miesz*aniec te&o zam*' rzad*o *ied( op'szcza )e&o m'r(. Prz(-(sz( o-serw')e z '*r(cia; sam pozosta)?c niewidoczn(m. +-serwator to cz/owie* -ardzo s*r(t(. I'-i C(" na odl'dzi'; z dala od napi!" emoc)onaln(ch. Cz!sto siedzi w dom' z w(/?czon(m tele.onem. Prz(&l?da si! w(darzeniom sto)?c na s*ra)' t/'m'; pr0-')?c niemia/o si! prz(/?cz(". Fa*o dzieci Pi?t*i cz'/(; Ce *to w*racza na ich ter(tori'm prze*racza m'r( zam*' i &wa/ci pr(watno". Strate&i? o-ronn? Pi?te* )est w(co.(wanie si!; o&raniczanie *onta*t0w do minim'm; red'*c)a potrze- i ochrona pr(watne) przestrzeni za wszel*? cen!. Pi?t*i twierdz?; Ce stos')? w(m(lne sposo-( 'trz(m(wania -ezpieczne&o d(stans'; )eCeli -owiem *to z-liC( si! do nich zanadto; trac? swo)? &/0wn? strate&i! o-ron(. Uwiat zewn!trzn( )awi im si! )a*o napastliw( i &ro@n(. +-serwator woli wi!c poprzesta" na t(m; co m' los prz(niesie; aniCeli r(z(*owa" op'szczanie -ezpieczn(ch m'r0w swe&o domostwa. +-serwatorz( C()? nie*ied( )a* p'stelnic(; prowadz?c C(cie samotne; powi!cone rozm(laniom. Cz!sto C()? w niewiel*im miesz*ani'; *t0re op'szcza)? t(l*o po to; -( p0)" do -i-liote*i cz( do s*lep'. Nie*ied( an&aC')? si! w C(cie p'-liczne; ale wol? wted( poz(c)! zdalne&o sterowania; pozostawia)?c dzia/ania na pierwsze) linii .ront' inn(m; a raport( od-iera)? tele.onicznie. Gd( Pi?t*i po)awia)? si! p'-licznie; *r()? si! zazw(cza) za mas*?; cz(li o&ranicza)? swo)e emoc)e do minim'm i stapia)? si! ze sceneri? w(darze=. %ol? si! nie an&aCowa". #nteres( .inansowe s? dla nich cz(m nie-ezpieczn(m. >o-owi?zania zniewala)?. >/o" i r(walizac)! naleC( *ontrolowa"; za wszel*ie prz(wi?zanie emoc)onalne )est o-ci?Ceniem. Cz')?

si! teC o&raniczane poz(t(wn(mi ocze*iwaniami. :trz(ma" -ezpieczn? odle&/o" to znacz( nie an&aCowa" si!; a )eCeli nie ma &waranc)i; Ce -lis*oci i mi/oci nie -!dzie towarz(sz(/a niezaleCno"; Pi?t*a zna)dzie sposo-( na to; -( *onta*t int(mn( '*r(" l'- odizolowa" w 'porz?d*owan(m se*torze C(cia. Pi?t*i s? szcze&0lnie wraCliwe na ta*ie *onta*t(; w *t0r(ch m'sz? si! e*sponowa". Pi!cie si! w &0r!; r(walizac)a; demonstrowanie mi/oci cz( nienawici wsz(st*o to sprawia; Ce Pi?t*a cz')e; Ce tr?d niezaleCno". +-serwatorz( 'ni*a)? *onta*t0w; w *t0r(ch mo&li-( zosta" poddani ocenie. Fest to naw(* s/'C?c( samoo-ronie; mas*owan( cz!sto przez 'cz'cie w(Cszoci nad t(mi; *t0rz( pra&n? 'znania i s'*ces'. %ed/'& Pi?t*i pra&nienia i intens(wna emoc)onalno" to ozna*i -ra*' *ontroli; a )eli prz(sparza)? cierpie= naleC( z nich rez(&nowa". Pi?t*i pocz(t')? so-ie za zaszcz(t to; Ce -ez tr'd' potra.i? zrez(&nowa" z potrze- ta* silnie *ier')?c(ch C(ciem inn(ch. S? rzecz(wicie niezaleCne. Potra.i? z powodzeniem C(" -ez inn(ch l'dzi; potrze-( ma)? -ardzo s*romne; roz*osz')? si! w/asn(mi .antaz)ami i nie 'le&a)? po*'sie tracenia czas' i ener&ii na spraw( -/ahe. NiezaleCno" ta oparta )est )edna* na 'mie)!tnoci odr(wania 'wa&i od C(cia emoc)onalne&o i pop!dowe&o. Bosztown(m s*'t*iem '-oczn(m te) 'mie)!tnoci )est prz(m's C(cia w s.erze intele*t'. Gd( Pi?t*a popada w izolac)! i nie potra.i w(ci?&n?" r!*i do inn(ch; 'mi/owanie pr(watnoci zamienia si! w samotno". Gd( po)awi si! wzmoCem( &/0d *onta*t'. Pi?t*a stwierdza; Ce -ardzo )est )e) tr'dno z-liC(" si! do inn(ch l'dzi i Ce cz!sto stoi z -o*' i prz(&l?da si!; )a* przemi)a )e) C(cie. P()e w atmos.erze w(rzecze=; przed*/ada)?c GniezaleCno"H nad zaspo*o)enie; o-awia)?c si!; -( 'le&anie w/asn(m potrze-om nie doprowadzi/o do prz(wi?zania do inn(ch l'dzi. %ewn!trzna p'st*a i niezdolno" C?dania cze&o wi!ce) powod')e silne prz(wi?zanie do w/asn(ch s*romn(ch zaso-0w$ *il*' pami?te* w(pe/nia)?c(ch p'st*! i t(ch nieliczn(ch; nieprawdopodo-nie cenn(ch m(li w(pe/nia)?c(ch z&/odnia/( 'm(s/. GGd( chc! si!&n?" na zewn?trz; cz')! si! )a* cz/owie* 'miera)?c( z &/od' na 'czcie. PoC?dam t(ch rzecz(; *t0re ma)? inni. Nie mo&! )edna* po nie si!&n?" i nie mo&! zarazem si! co.n?". R!ce zamiera)? w -ezr'ch'.H +derwane od emoc)i i rozpaczliwie pra&n?ce wi!zi Pi?t*i 'si/')? -ez *o=ca odnale@" 'm(s/owe o&niwo; *t0re po/?cz(/o-( )e na powr0t z w/asn(m cz/owiecze=stwem. >erod*owawsz( swo)? e&z(stenc)! w 'm(le; sz'*a)? *onta*t' poprzez szcze&0ln( rodza) wiedz(. +-serwator0w szcze&0lnie poci?&a)? modele cz( s(stem( w()ania)?ce o&0lne prawa i wsp0/zaleCnoci; szcze&0lnie w za*resie l'dz*ich zachowa=. +panowawsz( ta*i s(stem wiedz(; )a* matemat(*a; ps(choanaliza cz( Ennea&ram; +-serwator moCe so-ie w(tworz(" 'm(s/ow( model wza)emn(ch relac)i; sie-ie za moCe 'lo*owa" w t(m s(stemie w spos0- oderwan( od emoc)i. Rzad*o poci?&a &o -o&actwo cz( spraw( materialne. Pieni?dze waCne s? t(l*o o t(le; Ce moCna so-ie za nie *'pi" odoso-nienie oraz niezaleCno";

)a*? da)e woln( czas na st'diowanie i powi!canie si! w/asn(m zainteresowaniom. Pi?t*i nie trwoni? swo)e) o&raniczone) ener&ii na zdo-(wanie d0-r doczesn(ch. FeCeli tra.i im si! spade* racze) z/oC? &o na *oncie; poniewaC to &warant')e niezaleCno"; a miesz*a" -!d? nadal s*romnie; cho" w(&odnie. FeCeli Pi?t*a 'rodzi si! w rodzinie o s*romn(ch zaso-ach .inansow(ch; nie pode)mie si! prac( dla inn(ch; -( pieni?dze zdo-(". Ca/( sw0) czas i w(si/e* powi!ca" -!dzie natomiast st'diom i inn(m zainteresowaniom intele*t'aln(m. Pi?t*i twierdz?; Ce /atwie) im dotrze" do ich emoc)i; &d( nie ma w po-liC' wiad*0w. Tr'dno im 'wolni" prawdziwe G)aH w o-ecnoci wiel' l'dzi. Samotno" )est scen?; na *t0re) roz&r(wa si! ' nich pr(watne C(cie na ni-(. Przez wi!*szo" dnia C()? w oderwani' od w/asn(ch 'cz'". Potrze-n( )est im czas dla sie-ie; -( Gwsz(st*o rozwi*/a" i dowiedzie" si!; co naprawd! cz')!.H Cz')? wi!*sz? wi!@ z inn(mi l'd@mi; &d( s? same. Rozpami!t')? wted( tre" rozm0w. % tra*cie a*t'alnie tocz?ce) si! *onwersac)i odcz'wa)? znacznie mnie)sz? wi!@. Rado" C(cia prz(chodzi; &d( s? znow' same. Mo&? wraca" m(lami do te&o; co si! w(darz(/o w ci?&' dnia. Mo&? przeC(wa" to; co przedtem nie wz-'dza/o w nich Cadn(ch 'cz'". Br0t*ie spot*anie moCe mie" d'Ce znaczenie dla Pi?t*i; *t0ra z radoci? przeC()e )e p0@nie) ponownie; w pr(watnoci w/asne&o miesz*ania. Pi?t*i l'-i? dzieli" szcze&0ln( rodza) zainteresowa= cz( cz'" szcze&0ln? ni" poroz'mienia z *aCd(m z prz()aci0/ z oso-na. Potra.i? odcz'wa" -lis*o" -ez s/0w i nawet prz( minimaln(m *onta*cie mo&? podtrz(ma" zwi?ze*. Ceni? dro-ne r(t'a/( prz()a@ni. FeCeli prz()aciele s? roztropni; 'cz(ni? z Pi?t*i swo)e&o o-serwatora^ doradc!; miast ocze*iwa" od nie) w(lewn(ch 'cz'" cz( C(wi" nadzie)!; Ce -!dzie w t(m zwi?z*' stron? inic)')?c?. Na)waCnie)sze dla Pi?te* spraw( to$ ] Pr(watno". ] :ni*anie zaan&aCowaniaN w(co.(wanie si! i zacis*anie pasa )a*o &/0wne strate&ie o-ronne. ] I!* przed odcz'waniem )a*o l!* podstawow(. ] Prz(*/adanie nadmierne) wa&i do samo*ontroli. +dr(wanie 'wa&i od 'cz'". G,ramat( zostawm( mal'cz*imH. ] +draczanie 'cz'". Powstrz(m(wanie si! od odcz'wania w o-ecnoci inn(ch l'dzi. Emoc)e po)awia)? si! p0@nie);w -ezpieczne) samotnoci. ] Sz'.lad*owanie. R0Cne zo-owi?zania C(ciowe oddzielane s? od sie-ie. Fedna sz'.lad*a )edno zo-owi?zanie. ,la *aCde) przewidzian( )est o&raniczon( czas. ] Pra&nienie przewid(walnoci z)awis*. Chc? wiedzie" zawczas' co si! stanie.

] >ainteresowanie spec)aln(mi s(stemami wiedz( i teoriami w()ania)?c(mi mechanizm( l'dz*ie&o .'n*c)onowania. Chc? dosta" do r?* map! w()ania)?c? emoc)e; ta*? )a* ps(choanaliza cz( Ennea&ram. ] Nie'mie)!tno" roz&raniczenia mi!dz( d'chow(m -ra*iem prz(wi?zania a przedwczesn(m t/'mieniem emoc)i dla o-ron( przed cierpieniem. S? )a*-( nieowiecon(m E'dd?. ] St(l *oncentrac)i 'wa&i na C(ci' i na so-ie z p'n*t' widzenia zewn!trzne&o o-serwatora; co moCe doprowadzi" do$ odizolowania si! od 'cz'" i zdarze= z w/asne&o C(da al-o do 'mie)!tnoci 'trz(mania stanowis*a nieo-ci?Cone&o znie*szta/ca)?c(mi emoc)ami. T/o rodzinne ,wa t(p( rodzin doprowadza)? ' dziec*a do ch!ci w(co.ania si!. Pierwsz( opis')? te oso-(; *t0re do te&o stopnia cz'/( si! porz'cone; Ce zaa*ceptowa/( sw0) los; 'cz?c si! odr(wa" od 'cz'"; -( m0c przeC(". ,r'&i t(p )est -ardzie) powszechn(. Fest to ten rodza) rodzin; *t0re ta* -ardzo narz'ca)? si! ps(chicznie dziec*'; Ce zm'szone )est t/'mi" swo)e emoc)e; -( m0c si! od rodzin( odizolowa". Prz(taczam( w(powied@ m!Ccz(zn(; *t0r( )est t(pow? Pi?t*?. >ro-i/ spor( ma)?te* w ma/o znane) &a/!zi -iznes'; w *t0re) )est )ed(n(m e*spertem. %oli )edna* miesz*a" w o-s*'rne) dzielnic( San Jrancisco; &dzie cz(nsze s? nis*ie a chi=s*a resta'rac)a; w *t0re) spoC(wa wsz(st*ie posi/*i; )est t'C za ro&iem. *amitam cisz i to, e lubiem by sam. To wygl dao tak, #akby pi os!b obracao si po oddzielnych orbitach w poszczeg!lnych poko#ach naszego domu. "iewiele do siebie m!wiono i na pewno nikt si nawza#em nie dotyka. -bo#e rodzice urodzili si gusi i nie potra&ili m!wi cicho. 4dy zna#dowalimy si w mie#scu publicznym, ich niesamowite pokrzykiwania przyci gay gniewny wzrok, a #a chciaem si zrobi taki malutki, by ukry si choby w ziarnku grochu na talerzu. *rzede wszystkim chciaem by niezauwaalny. 4dy chodziem gdzie z rodzicami, nabyem wprawy w stapianiu si w #edno z palm w donicy czy obrazami na cianie. Hsiowaem w ten spos!b za wszelk cen znikn z pola widzenia. Nast!pn( t(pow( prz(*/ad z dzieci=stwa pochodzi od operatora *omp'ter0w; *t0r( woli pracowa" w noc(; &d( w -i'rze nie ma ni*o&o pr0cz prz(&odne) sprz?tacz*i i set*i milcz?c(ch masz(n.

(ychowaem si w trzypoko#owym mieszkaniu, w kt!rym mieszkao siedem os!b. ( aden spos!b nie mogem by sam, chyba e byem na dworze albo w azience. +tworzyem wic sobie kry#!wk na drzewie. (chodziem tam, by odizolowa si, czyta i podgl da innych. 'o #aki czas bracia odkrywali mo# kry#!wk i musiaem sobie znale1 now . )a wszelk cen chciaem by sam, tylko wtedy bowiem mogem robi to, na co miaem ochot zamiast cay czas zastanawia si, #ak uciec od ludzi, kt!rzy chcieli mnie wykorzystywa dla wasnych cel!w. 4dy zacz em dorasta, przeraay mnie wszelkie przy#cia i okaz#e, gdy trzeba byo spotyka si z lud1mi i adnie ubiera. )awsze si sp!1niaem, by unikn rozm!w o niczym i m!wienia bana!w. Tu po przybyciu sprawdzaem, kt!rdy mona wy# i staraem si znale1 w pobliu. "a#gorsze byo osaczenie przez rozm!wc, szczeg!lnie #eli czego ode mnie chcia. ,(stans emoc)onaln( ,zieci; *t0re odcz'wa)? *onieczno" 'ciecz*i; 'cz? si! sposo-0w d(stansowania si!. Feden z nich to zosta" w swoim po*o)' za zam*ni!t(mi drzwiami; #nn( to z-'dowa" so-ie m'r d(stans' emoc)onalne&o; izol')?c( od w/asn(ch 'cz'". > czasem moCna si! na'cz(" stawa" twarz? w twarz z *im; *to 'si/')e si! wedrze" w nasze C(cie i nic nie odcz'wa" w o-licz' ta*ie&o natr!ctwa. Bto o*reli/ to w ten spos0-$ GMo&li *ontrolowa" mo)e zachowanie; ni&d( )edna* nie mo&li do mnie dotrze".H ,ylimy w restaurac#i i matka zacza gono czyta nam menu. /%ona tu z#e woowin z groszkiem, bakazany w pikantnym sosie... i tak dale#;. )awsze tak robia i zawsze sprawiao mi to przykro. ,y m!c co wybra z #adospisu musz na#pierw przeczyta nazw potrawy, sprawdzi, #ak na t nazw reagu#, przywoa smak, poczu. 2 kiedy matka bombardu#e mnie in&ormac#ami, nie mam czasu si zastanowi. (iele koncentrac#i wewntrzne# trzeba woy w to, by stworzy dystans mur, za kt!rym mona przeczyta menu i pod# decyz#. 2 #a czu# si osaczony i bezsilny. *otem idziemy do )-- i -grodu 3!anego i mama wszystko opisu#e i wy#ania. /+p!#rz, #akie to pikne. +p!#rz, tam #est r!a, kt!ra si nazywa K+zata 0!ze&owaK. 2 ta nazywa si K3!owy *ok!#K.; > zn!w adne# przestrzeni, w kt!re# m!gbym przey widok tych r! bez #e# uwag. )aczynam si zachowywa tak, #ak w szkole. zosta# w tyle lub wybiegam naprz!d. Hsiu# si od nie# odizolowa, ale nie umiem tego zrobi, bo nadal obserwu# #e# reakc#e i czekam, e znowu rozproszy mo# uwag. 'zy urz dzam scen= 'zy stwierdzi, e #estem niegrzeczny= Tak #estem ni prze#ty, e nie ma mnie #u w ogrodzie i czu#, e #edynie w samotnoci m!gbym doceni te r!e.

Na)/atwie) 'trz(ma" niezaleCno" od ta*ich pr0- podporz?d*owania; &d( nie odcz'wa si! silne) wi!zi. Pi?t*a *ontrol')e s(t'ac)! nie rea&')?c na ni?. Nie pr0-')e -ra" spraw w swo)e r!ce cz( 'z(s*iwa" wp/(w' na l'dzi w dan? s(t'ac)! zaan&aCowan(ch. Bontrolowanie rea*c)i oso-ist(ch pole&a na o&0/ na t/'mieni' 'cz'" w czasie trwania intera*c)i; -( do)" z nimi do /ad' p0@nie); w zacisz' w/asne&o miesz*ania. 4dy byem modszy, staem si takim samotnikiem, e przebywa# c z lud1mi naladowaem ich miny i maniery, by dopasowa si do nich. 8ubiem samotno i nic mnie nie pchao do towarzystwa. 4dy musiaem by wr!d ludzi, nauczyem si ich obserwowa, by zachowywa si tak #ak oni. 'zasem widziaem, e ludzie spaceru# po ulicach i wtedy czuem si osamotniony. )astanawiaem si, co dzie#e si w ich wntrzach. *!1nie# znienawidziem t izolac#. 'hciaem si dzieli odkryciami, kt!re poczyniem w samotnoci. 0ednak rado z przebywania z kim odczulaem w peni dopiero p!1nie#, gdy zn!w zostawaem sam. To tak, #akby przypominanie sobie spotkania byo o wiele ywszym przeyciem ni samo spotkanie. +taraem si dopasowywa uczucia zwi zane z tymi wspomnieniami do rzeczywiste# sytuac#i. :opiero po wielu latach nauczyem si odczuwa co w trakcie samego zdarzenia, zamiast pogr a si w &ascynac#i plam na cianie l znika w nie#. +d Pi?te* cz!sto dowiad')em( si! o przes'ni!ci' percepc()n(m; 'trz(m')?c(m l'dzi na d(stans. Ma)? pocz'cie; Ce o-serw')? inn(ch ta*; )a*-( mi!dz( nimi a inn(mi oso-ami w po*o)' zna)dowa/a si! wiel*a; p'sta przestrze= l'- )a*-( rozmawiali sto)?c za l'strzan? sz(-?. Cz')? si! niewidzialn(mi; mo&? zatem -eznami!tnie o-serwowa". Nie m'sz? an&aCowa" si! w rozmow! cz( rea&owa" w stosown( spos0-. Twierdz? czasem; Ce &d( zm'sza si! )e do m0wienia; nie t(l*o ma)? wraCenie; Ce inni s? .iz(cznie oddaleni; ale ta*Ce Ce s? G*ar(*at'rami; )a*-( prz(-(szami z inne&o wiataH. :zie#e si to wtedy, gdy czu# przymus bycia niewidocznym. 0eeli nie mog si wyrwa ani za# przegl daniem album!w lez cych na stoliku, zawsze mog #eszcze stopi si z poko#em, sta si tak nieobecnym, e nikt nie wie, i tam #estem. *otra&i tak dobrze wtopi si w cian, e poszuku# cy mnie akurat przy#aciel m!gby, nie widz c mnie prze# tu obok. "a#atwie# sta si niewidzialnym, #eli trzyma si w rku kieliszek lub ciastko. %ona si wtedy wmiesza w og!ln atmos&er. 'hodzi g!wnie o to, by ca swo# uwag skoncentrowa poza sob . (tedy wiesz, e nikt 'i nie zauway. ) te# perspektywy wszystko sta#e si ciekawsze. *rzygl dasz si poko#owi penemu groteskowych, rozbawionych postaci, kt!re porusza# si #ak w scenie z baru w 4wiezdnych wo#nach lub wygl da# #ak inni zwariowani przybysze z kosmosu.

+-ronna ta*t(*a niean&aCowania si! w '*/ad( emoc)onalne stosowana )est zar0wno wo-ec ne&at(wn(ch; )a* i poz(t(wn(ch emoc)i. Pra&n?" cze&o to otworz(" drzwi moCliwoci 'trat(; a chcie" cze&o -ardzo mocno to ta*Ce ponosi" *onse*wenc)e te&o; Ce pozwoli/o si! so-ie na prz(wi?zanie do inn(ch i 'zaleCnienie od nich. %!# spos!b na zapewnienie sobie bezpiecze$stwa polega na pozbyciu si uczu zanim zd yy mn owadn . )awsze potra&iem sobie sam poradzi, po co wic dopuszcza do zazdroci czy zdrady= +taraem si wic nigdy nie mie w rce tylu kart, by da si wci gn w gr. 'ztery lata temu, po niemal dziesiciu latach spotykania si wedug schematu /trzy razy na tydzie$;, mo#a dziewczyna ozna#mia mi, e #e# zegar biologiczny bi#e na alarm i e opuci mnie, by poszuka sobie kogo innego, #eeli si nie pobierzemy i nie zaoymy rodziny. )aczo mi #e# brakowa nawet wtedy, gdy byem sam. "ie mogem si z ni oeni i nie mogem #e# pozwoli ode#. )godziem si wreszcie, poniewa czy tak czy tak, co bym straci. (padem w panik, gdy oczekiwalimy narodzin dziecka. "ie wiedziaem, czy podoam ci gym przeszkodom i wymaganiom, bym powica sw!# czas. %nie# wice# miesi c po narodzinach dziecka stwierdziem, e co si we mnie zmienio. :ziecko pakao, a #a zamiast zwalcza niech do niego, braem #e po prostu na rce. Hdawao mi si zosta z tymi uczuciami, kt!re w danym momencie si po#awiay, zamiast odrywa si od nich, p!ki nie zostan sam. >do-(wanie in.ormac)i zawczas' i analizowanie 'cz'" Pi?t*i relac)on')? cz!sto; Ce stara)? si! zawczas' zdo-(" )a* na)wi!ce) in.ormac)i o nadchodz?c(m zdarzeni'; -( m0c prz(&otowa" si! na wsz(st*ie ewent'alnoci. Chc?; -( ostrze&ano )e o ewent'aln(ch nieprzewidzian(ch cz( potenc)alnie tr'dn(ch towarz(s*o spot*aniach. #le*ro" zdarz( si! co nieplanowe&o l'- *to postawi Pi?tce ostre w(ma&ania; wpada ona w pani*!; &d(C m'si wted( przeC(wa" o*relon? s(t'ac)!; cho" nie ma na to ochot(. ,zi!*i wczenie)szem' prz(&otowani' Pi?t*a moCe pozosta" wz&l!dnie zaan&aCowana; &d( )'C do dane) s(t'ac)i do)dzie. Strate&ia ta pole&a na t(m; -( w odoso-nieni' rozwaC(" ma)?c? nast?pi" s(t'ac)!; w(o-razi" so-ie na)lepsze sposo-( post!powania i m0c oderwa" si! od 'cz'"; &d( w(darzenia )'C si! tocz?. Pi?t*i ma)? wted( cz!sto wraCenie; Ce GF'C to *ied( przeC(wa/emH. Powr0ciwsz( do -ezpieczne) samotnoci Pi?t*a zanaliz')e ponownie s(t'ac)! i swo)e 'cz'cia; *ro* po *ro*'; -( w(pracowa" so-ie )a*ie emoc)onalne stanowis*o. *rzeraa mnie brak przygotowania. 0eli zostan zaproszony na kolac#, zawsze staram si dowiedzie wszystkich szczeg!!w. :opytu# si, kto tam bdzie.

*otem wyobraam sobie, co bdzie do #edzenia, #acy bd wsp!biesiadnicy, #ak #a si tam odna#d. )wykle na tyle precyzy#nie re#estru# wszystkie te szczeg!y, e nie potra&i si wczu w sytuac#, gdy #u zaistnie#e naprawd. (ykadam #zyki staroytne na mie#scowym uniwersytecie. ) pocz tku podniecao mnie to i przeraao zarazem, ale gdy tylko przyzwyczaiem si do programu i do grup studenckich stwierdziem, e odrywam si psychicznie do tego stopnia, e czsto zna#dowaem si gdzie ponad i poza sob , przygl da# c si temu, #ak wykadam. Tylko wtedy, gdy zdarzao si co cakiem nieoczekiwanego, na przykad #aki student nagle wrzasn /*ali siL;, zn!w sobie uwiadamiaem, e ogl da mnie dwudziestoosobowa grupa. 4dy oderw si od siebie, mam poczucie, e mo#e prawdziwe /#a; stoi na zewn trz i ponad wszystkim, e obserwu#e, #ak mo#e poprawne, pro&esorskie /#a; zabawia suchaczy, m!wi do nich inteligentnie lub odgrywa #ak kolwiek inn przewiczon przeze mnie rol. 2 zarazem ta przewidywalno mnie drani. "ieraz mam ochot, by kto zauway, e nie ma mnie tam, gdzie mu si wyda#e, eby #aki wybitnie zdolny student zada pytanie, kt!re przerwaoby monotoni te# autoobserwac#i. +-serwator sta)e si! -ardzie) dost!pn( emoc)onalnie; &d( &ranice dane) intera*c)i s? )asne. Feli wie; )a*i )est pro&ram spot*ania i )a* d/'&o -!dzie trwa/o; potra.i swo-odnie w(raCa" swo)e m(li. Feli roz'mie pro&ram; )eli temat zosta/ sprec(zowan(; )eli wsz(st*o tocz( si! z&odnie z harmono&ramem /atwie) we)dzie w *onta*t z w/asn(mi emoc)ami. Feli natomiast zdarz( si! co nieprzewidziane&o; w(co.a si! na poz(c)! niezaan&aCowane&o o-serwatora; cho"-( nawet -(/ do-rze mer(tor(cznie prz(&otowan(. Po za*o=czeni' cz!ci o.ic)alne); &d( nade)dzie czas rozm0w za*'lisow(ch; -!dzie chcia/ p0)" do dom'. %iele Pi?te* stwierdza ' sie-ie o wiele wi!*sz? otwarto" i &otowo" do wchodzenia w *onta*t z inn(mi l'd@mi podczas dale*ich podr0C(. Fest to dla nich idealna o*az)a do nawi?z(wania *onta*t0w; &d(C cz')? si! o-serwatorami inne) *'lt'r( i *ontrol')? d/'&o" po-(t'. Mo&? wi!c w pe/ni ciesz(" si! t? 'ni*aln? s(t'ac)?. Pra&n? zmieci" )a* na)wi!ce) wraCe= w *r0t*im czasie i ze-ra" wspomnienia; *t0re -!d? mo&li p0@nie) sma*owa". 0estem botanikiem, przez kilka lat uczyem. *ewnego dnia porzuciem to za#cie i od te# pory stale podr!u#. *o prostu musz by yciowym minimalist . Hwielbiam przybywa do obcych mie#sc, z nik zna#omoci obcych #zyk!w i dwudziestoma dolarami w kieszeni. (ci tak podr!u#, zmusza# c los, by czym mnie obdarowa. %usz przekracza sam siebie, by przey do nastpnego dnia. 4dy #u nawi zna#omoci, zna#d sobie kochank i 1r!do utrzymania, stwierdzam, e czas wy#echa. *rzez pewien czas utrzymu# bardzo bliski kontakt, po czym zn!w ruszam w drog. 4dy tylko poznam istot moich

kontakt!w z lud1mi, odczuwam rozczarowanie, bo wiem #u, czego ode mnie oczeku# . 4dy wyco&u# si, wszystko znika a #a zosta# z rodza#em tsknoty za tym, co byo. "igdy nie zapominam, to pozosta#e we mnie na zawsze. Sz'.lad*owanie Pr0-a stworzenia -ezpieczne&o d(stans' w(ma&a roz-'dowane) strate&ii. Pierwsza linia o-ron( to .iz(czne w(co.anie$ w(/?czenie tele.on'; stanie si! nieosi?&aln(m. Eardzie) wewn!trzn( spos0- to w(/?czanie 'wa&i; -( na-rzmia/e emoc)onalnie przeC(cia -(/( od sie-ie wza)emnie odizolowane. Pi?t*i oddziela)? poszcze&0lne se*tor( swo)e&o C(cia. % *aCd(m s? inni zna)omi; *t0rz( ni&d( si! nie spot*a)? i nie dowiedz? o pozosta/(ch oso-ach w C(ci' +-serwatora. Pi?t*i potra.i? si! cz(m pas)onowa"; ale ich pas)e m'sz? mie" sw0) cile o*relon( czas i mie)sce. :mie)? ods'n?" )e nast!pnie na -o*; p0*i Gnie prz()dzie zn0w na nie poraH. +-serwator zinterpret')e ta*ie sz'.lad*owanie swo)e&o C(cia )a*o prze)aw zachow(wania pr(watnoci; a nie awers)i do pe/ne&o ')awniania si! inn(m. To ta*; )a*-( Pi?t*i -(/( na t(le -ez-ronne w otwart(m *on.li*cie cz( podczas )awn(ch ne&oc)ac)i; Ce wol? -roni" si! t(m; Ce w o&0le nie zwraca)? na sie-ie 'wa&i. 'zu#, e #eeli kto przekroczy m!# pr!g, ci gnie ze mnie koszul. ,roni si #ak kot bez pazur!w. musz ode# i zatrzasn przed wszystkimi drzwi, poniewa nie #estem w stanie walczy. (ol si wyco&a ni walczy. 2le to znaczy, e oni zn!w bd mieli wszystko, #a za zn!w musz zrezygnowa. :ruga sprawa z t koszul to to, e mam tak niewiele, e moe to by mo#a #edyna koszula. (ol #ednak zd# # z grzbietu ni k!ci si z kim o to, do kogo ona naley. >nny spos!b tworzenia bezpiecznego dystansu polega na oddzielaniu od siebie poszczeg!lnych wspomnie$ tak, e to co robio si rano zda#e si nie mie zwi zku z tym, co robi si po poudniu. Taki brak ci goci wspomnie$ nie oznacza, e nie pamitasz, co powiedziae rano. 3acze# masz wraenie, e poszczeg!lne wydarzenia yciowe s poszatkowane i niepowi zane adnym wsp!lnym stanem emoc#onalnym. %am ca p!k pami tek. Trzymam #e dlatego, e w takich maych przedmiotach mona zmieci tyle wspomnie$. + mi w stanie przywr!ci cay szmat yda. %am w pudeku kilka w!kien swetra, kt!ry nosiam przez cztery lata liceum. %am banderol kuponu z loterii, na kt!re# graam, by mie pieni dze na nauk. %am te ppowiny obu moich syn!w. *rzechowu# par pami tek z r!nych podr!y, kt!re uatwia# mi wspominanie tamtych wspaniaych chwil. )bieram te &akty. "azywam to moim umysowym lepem na muchy. 0est to niebyway zestaw niezwi zanych ze sob wydarze$ dotycz cych r!nych moich

zainteresowa$. 4romadz si #ak okruszynki i zawsz akn wice#, cho zgubiam #u ni wi c #e wszystkie razem. Rado" p/(n?ca z odoso-nienia Pi?t*i oC(wia)? si! w samotnoci. Cz!sto potrze-')? oddalenia od l'dzi; -( Gna/adowa" a*'m'lator(H i w(rz'ci" z sie-ie 'cz'cia; *t0re w o-ecnoci inn(ch 'le&/( zamroCeni'. Pr(watn( czas Pi?te* w(pe/nion( )est wspomnieniami i r0Cn(mi cie*aw(mi m(lami. +-serwatorz( 'wiel-ia)? towarz(stwo w/asn(ch m(li i o ile pr(watno" nie prze*szta/ci si! w izolac)! rzad*o s? prz(&n!-ione cz( zn'dzone -ra*iem za)!cia. > p'n*t' widzenia t(p0w -ardzie) e*strawert(wn(ch. +-serwatorz( w(da)? si! osamotnieni i odizolowani spo/ecznie. Pi?t*i wol? )edna* samotno". S? niezw(*le niezaleCn(mi l'd@mi$ nie sz'*a)? apro-at( inn(chN wol? e*onomiczn? samow(starczalno"N chc? prz(chodzi" i odchodzi"; &d( prz()dzie im na to ochotaN pra&n? pozosta" woln(mi od emoc)onaln(ch napi!" w zwi?z*ach opart(ch na zaleCnoci. Pi?t*i nie sz'*a)? 'znania; mo&? wi!c we w/asn(m dom' '/oC(" so-ie z'pe/nie a'tonomiczne C(cie; w po&odn(m towarz(stwie w/asn(ch pro)e*t0w i .antaz)i. PoniCsza w(powied@ pochodzi od m/ode&o .ilmowca; *t0r( wczenie) za)mowa/ si! .oto&ra.i?; -( m0c w(st!powa" -ezpiecznie w mie)scach p'-liczn(ch; '*r(t( za o-ie*t(wem swo)e&o aparat'. 8udzie myl , e #estem towarzyski i atwy w kontakcie. 0a sam mam cakiem odwrotne mniemanie o sobie. %o#a atwo w kontaktach wynika z tego, e gdy &ilmu# #estem tak bardzo zakochany w swoim scenariuszu, e wiem dokadnie, czego chc od kade# z os!b na planie, by dao si mo# wiz# uchwyci na tamie. *oniewa wszystko #est z g!ry zaplanowane i kontrolowane na#cile# #ak mona, niewielkie improwizac#e aktor!w lub niespodzianki u#awnia# ce si po wywoaniu &ilmu s tym cennie#sze dla mnie. "a#szczliwsze chwile w moim yciu to gdy siedz sam w sali pro#ekcy#ne#, przygl da# c si, #ak oywa# twory mo#e# wyobra1ni. Fa* si! '*r(" w mie)scach p'-liczn(chD +so-(; *t0re wol? samotno"; ale m'sz? po*az(wa" si! w mie)scach p'-liczn(ch; w(na)d')? w(m(lne sposo-( odwracania od sie-ie 'wa&i. Fedna z -ardzie) ocz(wist(ch strate&ii to *ierowanie rozmow( na temat( -'dz?ce o-op0lne zainteresowanie l'- zwracanie 'wa&i na to; co opowiada *to inn(. Pi?t*i potra.i? dawa" prz()acio/om wsparcie; o ile oni samodzielnie pr? do przod' w C(ci'; a Pi?t*om pozwala)? prz()?" rol! doradc(; nie nastawia)?c si! na nawi?zanie z nimi wi!zi emoc)onalne).

#nn( stosowan( przez +-serwator0w spos0- odwracania 'wa&i pole&a na zazna)amiani' si! z metodami; *t0re o-e)m')? z/oCono" l'dz*ich zachowa= w w(czerp')?c( s(stem wiedz(. +panowawsz( ta*ie s(stem( )a* ps(choanaliza cz( astrolo&ia. Pi?t*i potra.i? nawi?z(wa" &/!-o*i *onta*t z inn(mi i roz'mie" ich dramat( emoc)onalne; ale t(l*o z poz(c)i intele*t'alne). :cz?c si!; na cz(m pole&a .'n*c)onowanie emoc)onalne cz/owie*a; potra.i? -ez tr'd' rozprawia" o wzorcach odcz'wania; -ez *oniecznoci an&aCowania si!. ,la zewn!trzne&o o-serwatora )est )edna* )asne; Ce pred(le*c)a Pi?t*i do s(stemow(ch a-stra*c)i )est sposo-em na 'ch(lanie si! od oso-ist(ch relac)i; poprzez zast!powanie 'cz'" rozwaCaniami nad t(m; co cz/owie* odcz'wa" powinien. Pi?t*i spec)aliz')? si! w )eszcze )edne) .ormie '*r(wania si! w mie)scach p'-liczn(ch$ *r()? si! za odpowiedni? poz?. ,ostosowana )est ona do o*olicznoci. Pewien +-serwator; -!d?c( wietn(m m'z(*iem roc*ow(m; potra.i/ w(st!powa" z wieloma renomowan(mi zespo/ami; dlate&o Ce *ierowa/ 'wa&! nieco poza sie-ie i poddawa/ si! do-rze w(pr0-owane) r't(nie. #nn? poz! prz()mowa/ na prz()!ciach$ odpowiedni str0); *ielisze* al*ohol' i w/aciwe '/oCenie *olan prz( za*/adani' no&i na no&!. Mia/ nadzie)!; Ce )eCeli w(starcza)?co celnie s*ier')e 'wa&! inn(ch na swo)? s*or'p!; nie -!dzie m'sia/ w nie) zamiesz*iwa". >wi?z*i int(mne G/0wn(m pro-lemem Pi?te* )est l!* przed odcz'waniem. #nt(mne *onta*t( nadwer!Ca)? postaw! o-ronn?; pole&a)?c? na odwracani' 'wa&i od siln(ch emoc)i. >a*ochan( +-serwator zna)d')e si! mi!dz( Gm/otemH siln(ch 'cz'" a G*owad/emH swe) naw(*owe) niech!ci do 'cz'" w o&0le. Pi?t*a odcz'wa silnie)sze emoc)e wo-ec inn(ch; &d( )est sama i odtwarza spot*anie w pami!ci niC w czasie )e&o trwania. Pi?t*i twierdz?; Ce potrze-')? samotnoci; -( o*reli"; co cz')?; &d(C 'cz'cia ich s? zamroCone w czasie spot*ania twarz? w twarz. To Ce Pi?t*i wi!ce) cz')?; &d( wspomina)? i &d( nie &rozi im in&erenc)a w ich spraw(; widoczne )est mi!dz( inn(mi w t(m; Ce t'C po &/!-o*o int(mn(m spot*ani' sz'*a)? odoso-nienia. Siln( l'- nieprzerwan( *onta*t z inn(mi w(czerp')e +-serwatora; toteC w(co.')e si!; -( o*reli" swo)e stanowis*o. Ta*a nat(chmiastowa 'ciecz*a z -lis*ie&o *onta*t' nie pozosta)e -ez wp/(w' na partnera; *t0r( moCe nie mie". r0wnie rozwini!te) 'mie)!tnoci izolowania si!. PoniewaC Pi?t*i niecz!sto o t(m m0wi?; prz()aciele na o&0/ nie zda)? so-ie spraw(; )a* wiele 'wa&i powi!ca)? one waCn(m oso-om swe&o C(cia; &d( s? same; )a* wiele czas' powi!ca)? rozm(laniom o prz(sz/(ch l'przesz/(ch z nimi spot*aniach. Pi?t*a potra.i w(tworz(" siln? wi!@ ps(chiczn?; ale dr'&a strona moCe w o&0le nie wiedzie"; Ce ta* wiele mie)sca za)m')e w C(ci' wewn!trzn(m +-serwatora. Gd( zwi?ze* z dr'&im cz/owie*iem przeniesie si! w s.er! ps(chiczn?; moCna si! nim ciesz(" po troch'; nie)a*o w spos0- a-stra*c()n(. % samotnoci

+-serwatorz( stara)? si! dopasowa" swo)e 'cz'cia do m(li; co z czasem 'moCliwia im odz(s*anie *onta*t' z prawdziw(mi 'cz'ciami. PoniewaC Pi?t*i ma)? zw(cza) odwraca" 'wa&! od siln(ch emoc)i i przenosi" swo)e 'cz'cia w s.er! intele*t'aln?; partnerz( cz!sto s?dz?; Ce s? wiecznie nieo-ecne i emoc)onalnie ozi!-/e. >alet? Pi?te* w *onta*tach int(mn(ch )est zdolno" wielow(miarowe&o postrze&ania partner0w. Pi?t*i zo-owi?z')? si! na)pierw intele*t'alnie; a potem dopiero emoc)onalnie. Gd( zo-owi?zanie zosta/o powzi!te; -(wa -ardzo trwa/e; cho" &ranice czas' i w*/adane) w nie ener&ii m'sz? -(" zawsze )asno w(t(czone. %ad? Pi?te* w ta*ich zwi?z*ach )est to; Ce w miar! narastania -lis*oci *on.li*t pomi!dz( ch!ci? odcz'wania i ch!ci? oderwania si! od w/asn(ch 'cz'" rad(*alnie si! nasila. Pi?t*i 'ni*a)? wi!c s(t'ac)i w(zwala)?c(ch spontaniczne 'cz'cia; szcze&0lnie za *on.rontac)i. > czasem partner zorient')e si!; Ce to on m'si -(" stron? a*t(wn?; prze)mowa" inic)at(w! i z-liCa" si! do +-serwatora Prz(*/ad par( z/oCone) z Pi?t*i i ,ziewi?t*i (+-serwator i Mediator +-a te t(p( wiadome s? znaczenia *om'ni*ac)i niewer-alne). %iele wieczor0w sp!dz? wsp0lnie w dom'. E!d? cz'/( si! -ezpiecznie; darz?c si! wza)emn(m zroz'mieniem -ez *oniecznoci m0wienia o t(m wprost. BaCde z partner0w w spos0- nat'raln( zapewni dr'&iem' pr(watn? przestrze= na pode)mowanie dec(z)i i o*relanie a'tent(czne&o; oso-iste&o stanowis*a. ,r'&? waCn? s.er? *onta*t' niewer-alne&o w ta*im zwi?z*' moCe sta" si! se*s. % te) p/aszcz(@nie ,ziewi?t*a zapewne dostos')e si! niewiadomie do st(l' se*s'alne&o Pi?t*i. %(ci?&nie do nie) r!*!; stara)?c si! zespoli" z )e) pra&nieniami. >amieni niew(powiedziane pra&nienia naw(*owo w(co.')?ce) si! Pi?t*i w na)waCnie)sz( p'n*t w/asne) tros*i. P(cie domowe ta*Ce 'moCliwia *onta*t niewer-aln(. ,la o-o)&a cenne -!d? codzienne spot*ania w *'chni cz( wsp0lne *olac)e; stanowi?ce -ezpieczn( i do-rze znan( spos0- sp!dzania czas' razem. Fest ma/o prawdopodo-ne; -( *t0re z partner0w wtr?ca/o si! do zainteresowa= dr'&ie&o. FeCeli ,ziewi?t*a ma ochot! dzieli" swo)? ener&i! mi!dz( liczne za)!cia; nie -!dzie to przesz*adza/o Pi?tce; o ile nie za-'rz( to porz?d*' C(cia domowe&o. FeCeli Pi?t*a woli swo)e zainteresowania sz'.lad*owa". ,ziewi?t*a ta*Ce to zaa*cept')e; ch(-a Ce Pi?t*a stanie si! ta)emnicza i zaniecha zwierze=. ,op0*i *aCde z partner0w potra.i powiedzie" dr'&iem' o sw(m C(ci'; para ta*a &warant')e so-ie wiele swo-od(. BaCda ze stron s*/onna )est dla samoo-ron( '*r(wa" pewne in.ormac)e i *aCda potra.i -(" niezw(*le zazdrosna. FeCeli *t0re z partner0w zacznie si! d(stansowa"; 'ni*a" *onta*t0w se*s'aln(ch l'- '*r(wa" oso-iste in.ormac)e; po)awi? si! pro-lem(.

FeCeli ,ziewi?t*a s*oncentr')e w(si/*i na realizac)i w/asn(ch pro)e*t0w. Pi?t*a prz()mie poz(c)! doradc( i zacznie 'waCa" dzia/ania pode)mowane przez ,ziewi?t*! za interes')?ce pomost( *' zewn!trznem' wiat'. Feli )edna* ,ziewi?t*a zacznie zanadto pole&a" na wsparci' Pi?t*i l'- -!dzie pr0-owa/a wci?&n?" )? w t! dzia/alno"; moCe do)" do powaCne&o *r(z(s'. Pi?t*a pocz')e si! nadmiernie o-arczona zaleCnoci? partnera. ,ziewi?t*a za moCe odcz'" w(co.anie Pi?t*i )a*o odrz'cenie. E(wa; Ce ,ziewi?tce zacz(na -ardzo zaleCe" na apro-acie i dowodach mi/oci. % ta*ich prz(pad*ach Pi?t*a -!dzie twardo o-stawa" prz( swoim prze*onani'; Ce partner powinien wiedzie"; Ce )est oso-? waCn? -ez ci?&/e&o o t(m m0wienia. MoCliwe; Ce wr!cz zacznie sp!dza" mnie) czas' z w(&/odnia/(m emoc)onalnie partnerem. ,ziewi?t*a pocz')e si! porz'cona w dw0)nas0-; )eCeli Pi?t*a w(co.a nie t(l*o swo)e de*larac)e mi/oci; ale ta*Ce &otowo" do wsp0/C(cia se*s'alne&o. ,ziewi?t*a moCe so-ie w ta*ie) s(t'ac)i poradzi" s*'pia)?c si! na inn(ch zainteresowaniach; co a'tomat(cznie prz(wr0ci zwi?z*owi C(wotno". Gd( -owiem przestanie o&nis*owa" 'wa&! na +-serwatorze ten pocz')e si! mnie) osaczon( i zdoln( -!dzie ponownie s*oncentrowa" si! na sprawach wsp0ln(ch. #nn? p'/ap*? dla ta*ie) par( moCe -(" n'da. BaCde z partner0w sz'*a oC(wcz(ch so*0w w t(m dr'&im i cierpi; )eli @r0d/o si! w(czerpie. N'da prowadzi do *r(t(*i. ,ziewi?t*a zacznie os*arCa" Pi?t*!; -o przecieC stopi/a si! z )e) pra&nieniami; a nie zna)d')e )'C w partnerze inspirac)i. Pi?t*a odpowie .al? inn(ch os*arCe=; poniewaC w -ezpieczn(m zacisz' domow(m; /atwo dochodzi w nie) do &/os' z/o". %(raCa )? na o&0/ poprzez d?s( l'- &niewne milczenie; wz-'dza)?ce w ,ziewi?tce niepo*0). FeCeli *t0re z partner0w za&rozi ode)ciem l'- nawi?Ce romans; do)dzie do w(-'ch' nadspodziewanie silne) zazdroci. FeCeli Pi?t*a prz(wi?za/a si! do partnera; acz wiadomie si! do te&o nie prz(znawa/a; moCe odcz'" rozpad zwi?z*' )a* 'trat! C(cia. ,ziewi?t*a za pocz')e; Ce te aspe*t( w/asne&o G)aH; *t0re zespoli/a z partnerem zostan? odci!te i stracone na zawsze. #nn(m cie*aw(m s*'t*iem wsp0/&rania emoc)i Pi?t*i i ,ziewi?t*i moCe -(" przezw(ci!Canie n'd( poprzez wal*! l'- zazdro". +-ie stron( 'wiadamia)? so-ie wted(; )a* wiel*ie zwi?ze* ma dla nich znaczenie. Bon.rontac)a ,ziewi?t*i l'- Pi?t*i z *oniecznoci? )ednoznaczne&o opowiedzenia si! za t(m; cz( chce cz( nie chce pozosta" w zwi?z*'; moCe -(" -ardzo -olesna. Feli ,ziewi?t*a postanawia zo-owi?za" si! do pozostania w zwi?z*'; a Pi?t*a cz')e trwa/? wi!@ z *im inn(m; dawn( zwi?ze* moCe si! 'mocni" dzi!*i dro-n(m mani.estac)om 'cz'" l'- wspomnieniom ich o*az(wania w przesz/oci. ,ziewi?tce potrze-ne )est zespolenie emoc)onalne i erot(czne. Pi?t*a za w(ma&a wsparcia w chwili; &d( po)awia)? si! ' nie) 'cz'cia. >wi?z*i z a'tor(tetami

Pi?t*i nie znosz?; &d( inni d(spon')? ich czasem i w(si/*iem. Stale ma)? -owiem pocz'cie; Ce ich zas0- ener&ii )est o&raniczon( i /atwo moCe si! w(czerpa". Szcze&0lnie m!cz?ce s? ta*ie s(t'ac)e; &d( Pi?t*i nie s? pewne; cze&o inni -!d? od nich ocze*iwa" l'- &d( o-owi?z*i zawodowe 'le&a)? na&/(m zmianom. +-serwator -roni si! przed w(*orz(st(waniem przez inn(ch swoich s*romn(ch zaso-0w ener&et(czn(ch poprzez w(co.(wanie si! spod c'dze) *ontroli. +dpowiada m' minimaln( nadz0r. Szcze&0lnie nie l'-i *ontroli sze.a po)awia)?ce&o si! znienac*a l'- doma&a)?ce&o si! ci?&/(ch raport0w. Pi?t*a odcz'wa *onta*t( z oso-ami o-c(mi )a*o &wa/cenie w/asne) pr(watnoci; ch(-a Ce temat rozmow( )est z &0r( )asno o*relon(. Pi?t*i z re&'/( tra*t')? ta*ie dowod( 'znania; )a* t(t'/( cz( podw(C*i; )a*o rod*i zniewalania; stosowane przez zwierzchni*0w dla *'szenia podw/adn(ch; -( zm'si" ich do w(czerp(wania zaso-0w czasow(ch i ener&et(czn(ch. Pi?t*i wol? rez(&nowa" z ta*ich dowod0w 'znania; )eCeli w zamian za to -!d? mo&/( same 'stala" o sposo-ie prac(. % ta*ich s(stemach zarz?dzania; &dzie mo&? same 'stala" harmono&ram i war'n*i *onta*towania si! z inn(mi l'd@mi; prac')? ch!tnie i z oddaniem. Sta" )e na otwarto" i C(czliwo" wo-ec l'dzi; o ile wiedz? z &0r( co )e cze*a. Chc? na prz(*/ad wiedzie" zawczas'; *to -!dzie na ze-rani' i )a*ie -!d? temat( d(s*'s)i. Mo&? si! wted( odpowiednio prz(&otowa". +-serwatorz( postrze&a)? oso-( z niCsz(ch szcze-li w/adz( na o&0/ )a*o przed/'Cenie s(stem' *ontroli; *t0re) chc? 'ni*n?". Tros*a o to; -( nie dosz/o do za*/0cenia pr(watnoci przez oso-( ma/o waCne moCe o-)awia" si! w r0Cn( spos0- od ne'rot(czne) niech!ci do od-ierania tele.on0w aC po w(ma&a)?ce wiele czas' i ener&ii pr0-( 'ni*ania spot*a= z s?siadami; &ospodarzem dom' cz( 'rz!dni*ami pa=stwow(mi (np. po-orcami podat*ow(mi . G/0wn(m powodem 'ni*ania przez Pi?t*i *onta*t' )est to; Ce pra*t(cznie nie d(spon')? Cadn? .orm? o-ron( przed *on.rontac)?. Gd( o*aCe si!; Ce *to ma)?c( nad nimi w/adz! moCe s*ierowa" do nich pismo l'-; co &orsza; zarz?dzi" spot*anie twarz? w twarz; cz')? siln? potrze-! w(*r!cenia si! ze wsz(st*ie&o; cze&o ten *to m0&/-( zaC?da". Pre.erowan? metod? o-ron( )est w(co.anie si! z o-szar' wp/(w' dane&o a'tor(tet' i rez(&nac)a z l'*s's' prowadz?ce&o do 'zaleCnienia si! od 'stalon(ch w dan(m spo/ecze=stwie s(stem0w sp/at *red(t0w i zad/'Ce=. Poz(t(wn(m aspe*tem *onta*t0w Pi?te* z a'tor(tetami )est ich zdolno" do nicz(m nie zm?cone&o s*'piania si! na tr'dn(ch dec(z)ach; poniewaC 'mie)? oderwa" si! od trapi?c(ch inn(ch l!*0w i pra&nie=. Pi?t*a cz!sto )est m0z&iem dzia/a)?c(m spo*o)nie za *'lisami; podczas &d( inni popada)? w niepo*0). Pi?t*i ma)? nat'raln? s*/onno" do ch/odne&o planowania i d/'&od(stansow(ch pro)e*t0w; w(ma&a)?c(ch solidne) pod-'dow( teoret(czne). Ch!tnie pode)m')? si! waCn(ch; cho" nie do *o=ca o*relon(ch; przedsi!wzi!" i prac')? w '*r(ci'

nad rzeczami; *t0re ni&d( nie z(s*a)? p'-liczne&o 'znania. ,zia/a)? o wiele sprawnie); )eli chroni si! )e przed *on.rontac)? i w(*orz(st')e ich moCliwoci intele*t'alne zamiast o-arcza" )e odpowiedzialnoci? za w(*onanie zadania l'naraCa" na z-ieranie ci!&0w za niepowodzenia. Min'sem *onta*t0w Pi?te* z a'tor(tetami )est ich s*/onno" do 'ni*0w w s(t'ac)i stres' i do .iz(czne) niedost!pnoci. Potra.i? na&le o&/osi"; Ce )ad? na 'rlop w chwili; &d( pro)e*t dopiero si! roz*r!ca l'- radzi" so-ie z napi!ciem zwi?zan(m z prac? przez pi!trzenie -arier czasow(ch i C?dania personalne. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ Pi?t*a i Czw0r*a (+-serwator i Tra&iczn( Romant(* FeCeli sze.em )est Pi?t*a; na)ch!tnie) -!dzie pracowa/a w w(znaczone) przez sie-ie przestrzeni; narz'ca)?c o&raniczenia wsz(st*im *onta*tom z l'd@mi$ ze-ranie personel'; cile zapro&ramowana *on.erenc)a; zapowiedziane tele.onicznie spot*anie. +d Czw0r*i podw/adne&o ocze*iwa" -!dzie poz-(wania si! niepotrze-n(ch intr'z0w i; o ile to t(l*o moCliwe; -ezporednie&o za)mowania si! *lientami i interesantami. ,op0*i podw/adn( zd?Ca z zadaniami na czas i sprawnie porednicz( w *onta*tach z l'd@mi; sze. nie -!dzie mia/ ochot( &o *ontrolowa". %sz(st*o p0)dzie &/ad*o; o ile Czw0r*a l'-i odpowiedzialno"; a po porad! prz(chodzi t(l*o wted(; &d( )est to niez-!dne. Sze. ch!tnie pozwoli podw/adnem'; -( sta/ si! )e&o praw? r!*?; )eli t(l*o nie dochodzi do *on.li*t0w. FeCeli po)awi? si! pro-lem(; a sze.^Pi?t*a )e za'waC(; -!dzie wola/ si! w(co.a" niC naraCa" na *on.rontac)!. Czw0r*a moCe to so-ie m(lnie pocz(ta" za dow0d -ra*' zainteresowania Pi?t*i; szcze&0lnie )eli zw(cza)em )e) )est pos/'&iwanie si! pisemn(mi instr'*c)ami l'- poredni*ami w *onta*tach z podw/adn(m; a nie oso-iste za)mowanie si! pro-lemem. S(t'ac)a moCe si! sta" powaCna; )eCeli Czw0r*a pocz')e si! zi&norowana; a sze. si! w(co.a. Czw0r*a popadnie wted( w depres)! i zacznie le*cewaC(" o-owi?z*i l'- -!dzie si! zachow(wa" prowo*ac()nie; -( w(m'si" na sze.ie rea*c)!. Pi?t*a pr!dze) zwolni podw/adne&o niC pode)mie ne&oc)ac)e. % ta*ie) s(t'ac)i Czw0r*a z re&'/( nie da)e za w(&ran? i pode)m')e wal*! z niesprawiedliw(m; )e) zdaniem; zwolnieniem. T(ch wsz(st*ich */opot0w moCna 'ni*n?"; )eCeli o-ie stron( o to zad-a)?. Czw0r*a pra&nie 'znania ze stron( waCne) dla nie) oso-(; Pi?t*a za chce od&r(wa" rol! m0z&' ster')?ce&o &/ad*o tocz?c(m si! przedsi!wzi!ciem; *t0re nie w(ma&a )e) .iz(czne) o-ecnoci. FeCeli sze. w(*aCe zainteresowanie dochodz?c prz(cz(n nieporoz'mienia; Czw0r*a zacznie lepie) wsp0/pracowa". FeCeli za podw/adn( -!dzie w stanie zaproponowa" w(*onalne rozwi?zania; a-( zapo-iec *on.li*towi; nie w(ma&a)?ce *on.rontac)i ani na-rzmia/(ch emoc)onalnie spot*a=. Pi?t*a o*aCe wdzi!czno". Podw/adn( -!dzie m'sia/ zmieni" swo)? pierwotn? rea*c)! z emoc)onalne) na -ardzie) lo&iczn?; sze. za

zmod(.i*owa" w/aciwe so-ie stanowis*o intele*t'alne i zwr0ci" wi!ce) 'wa&i na 'cz'cia podw/adne&o zwi?zane z zadaniem. FeCeli podw/adn(m )est Pi?t*a wi!ce) */opot' sprawi )e) znalezienie wsp0lne&o )!z(*a ze wsp0/pracowni*ami niC 'poranie si! z sam(mi zadaniami. Nie*t0r(m Pi?t*om tr'dno )est pracowa" prz( -i'r*' w wielooso-ow(m po*o)'; a wsz(st*im tr'dno )est 'trz(ma" *onta*t z w/asn(mi 'cz'ciami poza os/on? odoso-nienia. %iele Pi?te* relac)on')e; Ce chowa si! za poz? Gpracowni*a -ez zarz't'H; cz')?c )ednoczenie oderwanie od w/asn(ch emoc)i. :/atwieniem )est moCliwo" -ezporednie&o *om'ni*owania si! z sze.em; &d( oso-( postronne nie ma)? wp/(w' na prze*az(wane instr'*c)e. Pi?t*i potra.i? prz()?" poz! pozwala)?c? im pracowa" w roli recepc)onist*i cz( cz/owie*a z -ranC( rozr(w*owe); &dzie *onieczn( )est -ezporedni *onta*t z l'd@mi. Bl'czem do powodzenia w ta*ie) roli zawodowe) )est )e) 'przednie prze"wiczenie oraz .a*t; Ce stanowi ona -ezpieczne schronienie w mie)scach p'-liczn(ch. Prz(-ieranie poz( )est -ezpieczne pod war'n*iem; Ce Pi?t*a potra.i przewidzie"; )a* inni na t! poz! zarea&')?. >awod(; *t0re w(ma&a)? a'tent(czn(ch 'mie)!tnoci radzenia so-ie z a'd(tori'm (np. pro.es)a sprzedawc( cz( polit(*a ; &dzie powodzenie 'zaleCnione )est od nieprzewidzian(ch spot*a= i mod(.i*owania sposo-' a'toprezentac)i; nie s? dla Pi?te* atra*c()ne. Pre.er')? one -owiem wchodzenie w nowe s(t'ac)e z -ezpieczne) poz(c)i prze"wiczone) roli. FeCeli Czw0r*a pe/ni?ca rol! sze.a '.a 'mie)!tnociom Pi?t*i; postara si! nawi?za" z ni? oso-ist( *onta*t; stawia)?c )? w poz(c)i doradc(. Pi?t*i l'-i? relac)! z *im; ' *o&o ceni? .achowo" i potra.i? si! *onta*towa" swo-odnie; &d( w centr'm zainteresowania stoi zadanie; a nie one same. Tra&iczn( Romant(* )a*o sze. wiele z(s*a; )eCeli we@mie na sie-ie odpowiedzialno" za p'-liczne w(st?pienia i doprowadzanie zada= do *o=ca; pozostawia)?c +-serwatorowi^podw/adnem' rol! doradc( i strate&a. Pi?t*a; chroniona przed *oniecznoci? -ezporednie) *on.rontac)i; potra.i zachowa" )asno" m(lenia w tr'dn(ch .azach realizac)i pro)e*t' i pom0c sze.owi^Czw0rce przezw(ci!Ca" *ole)ne etap( depres)i; zachw(t' i destr'*c)i; *t0re zawsze towarz(sz? )e&o dzia/aniom. Na co Pi?t*i zwraca)? 'wa&!D #zolac)a ' Pi?te* nie pole&a li t(l*o na w(co.(wani' si! w samotno" i na -'dowani' -arier emoc)onaln(ch. Ps(chiczna izolac)a chara*ter(st(czna dla te&o t(p' pole&a ta*Ce na naw(*ow(m odr(wani' si! od 'cz'"; -( m0c o-serwowa". Naw(* ten )est szcze&0lnie widoczn( w chwilach stres'; -lis*ich *onta*t0w l'- s(t'ac)ach nieprzewidzian(ch; w(ma&a)?c(ch spontaniczne) rea*c)i. % s*ra)n(ch prz(pad*ach odizolowania si! od 'cz'". Pi?t*i sprawia)? wraCenie; )a*-( zamraCa/( 'wa&! w )a*im p'n*cie poza sw(m cia/em.

%idzy dwudziestym a trzydziestym rokiem ycia yem dosownie #ak pustelnik. "ie miaem tele&onu, kontaktowaem si z niewielkim gronem zna#omych, do domu miaem daleko i musiaem #e1dzi kiepsk poln drog . 4dy wreszcie zdecydowaem si studiowa &otogra&ik, nie wiedziaem nawet #ak podtrzymywa rozmow. "a pierwszym roku studi!w poddaem si psychoterapii. )alecono mi prac z daem. ( czasie wicze$ oddechowych tak bardzo zamykaem si w sobie, e kompletnie traciem czucie w ciele. ( czasie #edne# ses#i dostaem autentycznych drgawek, ale obserwowaem cae to wydarzenie nic nie odczuwa# c. Tak bardzo byem oderwany od ciaa. -d te# pory umiem czasem uchwyci moment, gdy sto# z boku i obserwu#. Hczucie to #est szczeg!lnie wyra1ne, gdy musz wyst pi publicznie. "awet #eeli przygotu# si do tego zawczasu, nagle czu#, e odrywam si od siebie, obserwu# reakc#e swo#ego organizmu i swo#e zachowanie. Naw(*owe odr(wanie si! od 'cz'"; -( m0c o-serwowa"; )est nie t(l*o -'.orem chroni?c(m przed -ezporednim dowiadczaniem siln(ch emoc)i; moCe ta*Ce prowadzi" do dramat(czne&o dowiadczenia opis(wane&o przez oso-( 'prawia)?ce med(tac)! )a*o oddzielenie o-ie*t' 'wa&i od wewn!trzne&o o-serwatora. 'zu# si czasem #ak taka papierowa lalka z lat dziecinnych z adn sukieneczk z przodu i zagitymi rokami przytrzymu# cymi # z tyu. "ikt mnie nie widzi. (idz tylko prz!d mo#e# sukienki i papierow twarz lalki. Tymczasem #a sto# z tyu #ak kto z zewn trz. *rzygl da# c si twarzy rozm!wcy i sobie w te# sukni. 4dy miaam siedemnacie lat i rozpoczam ycie seksualne, uwaga mo#a przeskakiwaa na zewn trz i mogam obserwowa siebie. Hprawianie mioci to na#lepszy przykad tego, co si ze mn dzie#e w chwilach napicia. Tak naprawd, to chc unika napi, ale kiedy musz z nimi stan twarz w twarz, odrywam si od swoich uczu. >m trudnie# mi #est w yciu, tym bardzie# &ascynu#e mnie obserwowanie siebie same#. 'i gle zastanawiam si, co #a dale# zrobi. (yszam za m , bo chciaam zobaczy, co #a wtedy zrobi i pozwoliabym wilkowi pode# pod same, drzwi, bo chciaabym sprawdzi, #ak bym sobie z tak sytuac# poradzia. <wiczenie 'wa&i <wiczenie to moCe da" oso-om nie -!d?c(m Pi?t*ami przedsma* te&o; )a* to )est; *ied( si! cz/owie* odr(wa i do*on')e o-serwac)i same&o sie-ie. Ta*ie&o sposo-' zwracania 'wa&i 'cz? si! Pi?t*i w dzieci=stwie; -( za-ezpiecz(" si! przed s(t'ac)ami nios?c(mi za&roCenie. NaleC( zwr0ci" 'wa&! na r0Cnice mi!dz( w/aciw(m Pi?tce oddzielaniem 'wa&i od o-ie*t0w -!d?c(ch @r0d/em przeraCenia (np. natr!tn(ch os0- cz( siln(ch odcz'" nat'r( se*s'alne) ; a chara*ter(st(czn? dla Mediatora wiadomoci? odr!-noci G)aH o-serw')?ce&o i

o-serwowane&o o-ie*t'. >nacz?c? r0Cnic? )est to; Ce Pi?t*a zast(&a w poz(c)i oderwania. Si/a prz(zw(cza)enia zm'sza )? do prz(&l?dania si! nios?cem' l!* w(darzeni' i do odci?&ania 'wa&i od 'cz'" przez nie w(wo/an(ch. Gd(-( +-serwator zespoli/ si! z t(mi 'cz'ciami; straci/-( swo)? o-ronn? zdolno" oddzielania m(li i 'cz'". Narazi/-( si! w0wczas na wp/(w inn(ch l'dzi i na odcz'wanie w/asn(ch pra&nie=. %ewn!trzn( o-serwator Mediatora dzia/a na inne) zasadzie$ potra.i po/?cz(" si!; z)ednocz(" z wewn!trzn(mi o-ie*tami 'wa&i; ta*imi )a* odcz'cia cielesne; piew r(t'aln(; w(o-raCenia cz( cz(ste emoc)e. %(o-ra@ so-ie; Ce stoisz przed *im; *to 'si/')e wtar&n?" w Two)e C(cie. MoCe to -(" mat*a; *t0ra szpera/a w Twoich sz'.ladach; &d( nie -(/o ci! w dom' cz( -rat; *t0r( w(*rada/ Tw0) pami!tni* i cz(ta/ &o; o cz(m dowiedzia/e si! dopiero po *il*' miesi?cach. Spr0-') wcz'" si! w to; )a* to -(/o; &d( *to wtar&n?/ w Two)? pr(watno" w spos0-; *t0re&o nie -(/e w stanie *ontrolowa". %(o-ra@ so-ie teC; )a* -( to -(/o; &d(-( m'sia/ z t? oso-? C(" dzie= po dni' pod )edn(m dachem. Teraz zna)d@ spos0- odizolowania si! od wp/(w' te) oso-( na Cie-ie. >wr0" w t(m "wiczeni' 'wa&! na to; )a* chronisz sie-ie przed *oniecznoci? odcz'wania emoc)i poprzez izolowanie si! od intr'za; a nie poprzez t/'mienie 'cz'". Pi?t*i twierdz?; Ce ma)? pocz'cie *ontroli; cz( wr!cz prz()emnoci; p/(n?ce) z 'mie)!tnoci odr(wania si! od wp/(w0w zewn!trzn(ch. Nie*t0re Pi?t*i powiada)?; Ce wni*a)? ta* &/!-o*o w sie-ie; Ce dociera)? do o-szar'; w *t0r(m nie ma emoc)i. #nne m0wi?; Ce oddziela)? si! od intr'za 'stawia)?c si! za m'rem l'- l'strzan? sz(-? al-o *ier')? 'wa&! w -ezpieczne mie)sce; &dzie poza intera*c)! z intr'zem. > te&o p'n*t' potra.i? o-serwowa" w(darzenie -ez an&aCowania si!. St(l int'ic()n( Gd( Pi?t*i zacz(na)? pra*t(*! med(tac()n?; prawie zawsze w(-iera)? te *ier'n*i; *t0re */ad? nacis* na odr(wanie 'wa&i. Prz(*/adem ta*ich pra*t(* s? Wipassana i >e=. +-ie te sz*o/( pod*rela)? znaczenie 'mie)!tnoci wewn!trzne) o-serwac)i w(ma&a)?ce) Gp'szczania mimoH m(li i inn(ch treci za*/0ca)?c(ch p'st( 'm(s/. Pi?t*i niestet( ch!tnie w(-iera)? te techni*i; poniewaC prowadz? one do mistrzostwa w za*resie niean&aCowania si! i chroni? przed odcz'waniem *ied(*olwie* l!*0w cz( pra&nie= codzienne&o C(cia. To pra&nienie przedwczesne&o oderwania m(li sprawia; Ce Pi?t*a zas/'&')e na miano nieowiecone&o E'dd(. Prz(taczam( poniCe) w(powied@; *t0ra il'str')e r0Cnic! mi!dz( pr0-? 'odpornienia si! na 'cz'cia; *t0ra cz!sto leC( ' pod/oCa dec(z)i o rozpocz!ci' med(tac)i; a w(*orz(st(waniem 'm(s/owe&o oderwania dla 'wiadomienia so-ie w/asn(ch emoc)i.

)awsze uprawiaem biegi. Hwaaem, e bieganie symbolizu#e mo#e pragnienie oddalenia si od domu na tyle, na ile pozwol mi mo#e dwie nogi. 'o by si nie dziao w domu, wiedziaem, e przestanie to na mnie mie #akikolwiek wpyw, gdy tylko odbiegn choby na kilometr. -puszczay mnie wtedy myli. ,yem uwolniony od wszystkiego. 3eagowaem tylko na przyrod i ruch mo#ego daa. (ydawao mi si, e ono biegnie bez adnego mo#ego udziau. "a#wanie#szy #est dla mnie dystans. *rzygotowu# si do biegu na sto kilometr!w, rok po roku. To wana sprawa w moim yciu. ,iegi wykorzystu# take, by nawi za kontakt ze swoimi uczuciami. %og liczy na to, e po biegu wszystko, co si we mnie zakorkowao, u#dzie ze mnie. 4dy wszystko si roz#ani, pr!bu# uwiadomi sobie, na czym polega problem. *ozwalam uczuciom przypywa i odpywa. %!wi, e id /pobiega z problemem;. (iele si w ten spos!b o sobie dowiedziaem. Kilka razy miaem prawdziwe przebyski intuic#i. "ie mogem pod# #akie# decyz#i, wic postanawiaem /z ni ; pobiega. *ewnego razu na przykad pobiegem kanionem do partnera dla mo#e# &irmy. :w!ch innych kandydat!w zostao w tyle. -czywicie poza mn nie byo w tym kanionie nikogo, >nnym razem byem przekonany, e kostka mi wysi dzie, ale wiedziaem, e pewien &acet doholu#e mnie do domu. Tak mona by z grubsza opisa sytuac#e negoc#acy#ne, kt!r rozwaaem w czasie biegu. Ten m!Ccz(zna znalaz/ spos0-; -( dop'ci" do sie-ie emoc)e i odcz'cia w oderwan(m stanie 'm(s/'. Nie &rozi m' G'sidlenieH przez 'cz'cia ws*'te* nie'mie)!tnoci dop'szczenia ich do &/os'. Niet(pow? dla Pi?t*i rea*c)? te&o cz/owie*a )est to; Ce pozwala so-ie na odcz'wanie; na spontaniczne rea*c)e -ez 'przednie&o prz(&otowania. Gd( ten cz/owie* -ie&a; )e&o 'wa&a *ier')e si! *' wewn!trznem' o-serwatorowi. PoniewaC woli radzi" so-ie ze swoimi pro-lemami zamiast )e ods'wa"; s*'pia si! na nich i nie pr0-')e si! odr(wa". S*?pstwo % ci!C*ich chwilach +-serwator woli poprzesta" na ma/(m niC r(z(*owa" w(ci?&anie r!*i *' inn(m l'dziom; -( mie" wi!ce). Pre.erowan? rea*c)? )est w(co.(wanie si!; pode)mowanie dzia/a= oszcz!dnociow(ch; o&raniczanie potrze- oso-ist(ch do na)-ardzie) niez-!dn(ch i minimalizowanie zaleCnoci od inn(ch l'dzi. Powiedzenie so-ie; Ce te&o si! nie potrze-')e; Ce -ez tamte&o moCna si! o-e)"; da)e pocz'cie niezaleCnoci. (ice# przy#emnoci da#e ycie w spos!b minimalistyczny ni gromadzenie mn!stwa niepotrzebnych rupieci. %o#e ruchomoci ogranicza# si do !ka, kota, paru bardzo wanych ksi ek i kilku zmian odziey. "a niadanie zawsze #em to samo patki na mleku i wypi#am &iliank herbaty. ,ardzo wiele radoci

da#e mi to poprzestawanie na maym. *otra&i naprawd docenia wiee powietrze, to e #em tyle, ile trzeba i e mam do czasu dla siebie. "ie czu# si pozbawiony czego, dlatego e y# bardzo skromnie. 4dy masz wice# pienidzy, musisz paci wiksze podatki, a duy dom to niewola. :la mnie luksusem #est deser po obiedzie, ale gdybym #ad go codziennie, stabym si niewolnikiem deser!w. +tarabym si wic zrezygnowa z nich i zrobibym sobie post. >amoCne Pi?t*i ta*Ce wol? si! o&ranicza". Cz!sto ma)? pocz'cie w()a/owienia; wewn!trzne) p'st*i; )a*-( to co im si! propon')e nie s(ci/o; a s*oro ta* to moCna si! -ez te&o o-e)". Eo&ate Pi?t*i prowadz? r0wnie minimalist(czn( tr(- C(cia )a* -iednie)sze i cierpi? ta* )a* one z powod' 'cz'cia wewn!trzne&o z'-oCenia. Fedna* mnie) w(ra@na )est ' nich &otowo" do powi!cania w(si/*' inn(m l'dziom cz( dora-iania na dodat*owe potrze-(; niC ' wspomniane) w(Ce) Pi?t*i ma)?ce) t(l*o /0C*o i cenne *si?C*i. Howard H'&hesZ; miliarder C()?c( -ardzo s*romnie; *t0r( z czasem w(co.a/ si! z niemal wsz(st*ich *onta*t0w z inn(mi l'd@mi; to prz(*/ad Pi?t*i o patolo&iczn(ch cechach schizoidaln(ch. Bierowa/ swoim imperi'm poprzez poredni*0w i przez tele.on. :ni*a/ w ten spos0- *onta*t0w i *on.li*t0w; nie *orz(sta/ z l'*s's'; *t0r( zdo-(/. Siedzia/ wi!c prz( stole; ale nie w(ci?&a/ r?* po )edzenie. % )a*i zatem spos0- +-serwatorom moCe do*'cza" ich s*?pstwoD FeCeli rez(&nac)a sprawia im prz()emno" cz( nawet da)e im pocz'ci w(Cszoci nad t(mi; *t0rz( zapracow')? si!; -( zdo-(" do-ra materialne; )a* moCe do)" do te&o; -( l'dzie o minimaln(ch potrze-ach .iz(czn(ch cierpieli z powod' chciwociD Rzecz w t(m; Ce oderwanie si! Pi?te* )est -ardzie) prz(m'sem niC w(-orem. +piera si! na strach' przed 'trat? t(ch nieliczn(ch d0-r; *t0re posiada)?; przed powi!ceniem niezaleCnoci dla zadawania si! z t(mi; *t0rz( *ontrol')? @r0d/o dochod0w; przed ta*? in&erenc)?; z )a*? st(*a/( si! w przesz/oci. %(da)e si!; Ce niezaleCno" Pi?te* t*wi w ich wiadomoci; Ce mo&? si! -ez cze&o o-(". Pro-lem( po)awia)? si!; &d( 'm(s/ +-serwatora zacz(na a-sor-owa" co; -ez cze&o nie moCe si! o-e)"; &d( co sta)e si! ta* cenne; Ce przeni*a pr(watn? przestrze=; &d( Pi?t*a zacz(na poC?da" *o&o l'- cze&o. %ted( inwaz)a pra&nie= wzma&a wewn!trzne '-0stwo. Pi?t*i cz!sto zapewnia)? so-ie -ezpiecze=stwo poprzez intele*t'alne prz(&otow(wanie si! do prz(sz/(ch zdarze=; posz'*')? wi!c przede wsz(st*im wiedz(; a nie l'dzi cz( rzecz(. Twierdz?; Ce cz')? si! mnie) izolowane wewn!trznie; &d( z-liCa)? si! do zroz'mienia praw rz?dz?c(ch wszechwiatem cz( mechanizm0w l'dz*ie&o zachowania. To ta*; )a*-( znalaz/( si! w *rainie masz(n. Nie m'sz? si! emoc)onalnie an&aCowa". >do-(wa)? *l'cze do t(ch masz(n i mo&? spo*o)nie o-serwowa"; )a* inni 'le&a)? za&roCeniom mi/oci i nienawici. Nie ma)? pocz'cia; -( traci/( co waCne&o.

%idzy dwudziestym a trzydziestym rokiem yda miaem swo#ego guru i oddaem si studiom nad #og . *oci gaa mnie asceza. (stawaem o czwarte# rano, przestrzegaem diety wegetaria$skie#, pociem systematycznie i yem przez siedem lat w celibacie. *rzez cay okres pobytu w aramie obe#rzaem chyba #eden &ilm. Kochaem ten porz dek i znalazem w sobie tyle siy, by przey szczliwie i umie rezygnowa. *otem m!# nauczyciel kaza mi opuci aram na co na#mnie# dwa lata. %iaem wr!ci do normalnego ycia. "a ten czas zakaza mi powrotu. -puciem aram ma# c okoo piciuset dolar!w w kieszeni, znalazem sobie prac i zamieszkaem sam. %usz powiedzie, e m!# nauczyciel by na medal. Konieczno korzystania z pralni, pacenia rachunk!w i chodzenia na rozmowy z obcymi lud1mi w poszukiwaniu pracy wywoay we mnie tak silne reakc#e, e zagbiem si z cae# siy w #odze po to, by przey. Cnota -ra*' prz(wi?zania Prz(wi?zanie w(p/(wa z pocz'cia niezaspo*o)on(ch pra&nie=. Gd( moCem( dosta" cze&o t(le; ile potrze-')em(; moCem( z te&o zrez(&nowa"; wiedz?c; Ce &d( zn0w te&o zapra&niem(; moCem( to odz(s*a". Szt'czne oderwanie si! Pi?te* w(p/(wa z ich niech!ci do ewent'alne&o odcz'wania pra&nie=; a nie z pocz'cia s(toci. Pi?t*i s/'sznie zwr0c? 'wa&!; Ce wi!*szo" z nas 'zaleCniona )est od posiadania w stopni' znacznie prze*racza)?c(m rzecz(wiste potrze-( i Ce; zapl?tani w sie" w/asn(ch pra&nie= i apet(t0w; o&romn? ilo" ener&ii w(dat*')em( na zdo-(wanie stat's' i -o&actwa materialne&o. Niemnie) )edna* *omp'ls(wna potrze-a niean&aCawania si!; nieprz(wi?z(wania si! i nie'le&ania inn(m moCe doprowadzi" Pi?t*i do prze*onania o w/asne) w(Cszoci; s*oro potra.i? zrez(&nowa". Nie potra.i? natomiast odcz'wa" sat(s.a*c)i ze zdo-(wania te&o; cze&o pra&n?. A-( naprawd! si! oderwa" trze-a mie" dost!p do pe/ne) &am( odcz'" i trze-a zaa*ceptowa" wszel*ie doznania dociera)?ce do nasze) wiadomoci zanim z nich zrez(&n')em(. Sam E'dda mia/ -ardzo wiele r0Cn(ch dowiadcze= C(ciow(ch zanim 'siad/ i zda/ so-ie spraw! z nat'ralne) p'st*i swo)e&o 'm(s/'. >acz?/ si! 'cz(" pra*t(*i odr(wania si! dopiero wted(; &d( wch/on?/ do s(ta radoci i cierpienia; i zaspo*oi/ wiele wspania/(ch pra&nie=. %szechwiedza )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' Co mo&/o-( 'spo*oi" l!* oso-( -o)?ce) si! w/asn(ch odcz'"D Co mo&/o-( zaspo*oi" potrze-! dowiedzenia o wsz(st*im zawczas'; -( 'chroni" si! przed potenc)alnie natr!tn(m wiatemD ,la t(ch t(p0w oso-owoci; *t0re w(co.a/( si! z cia/a do 'm(s/' na)lepsz? o-ron? )est wiedza.

,ost!p do wszechwiedz(; ta* )a* i do inn(ch w(Csz(ch 'mie)!tnoci; o *t0r(ch m0wi na'*a Ennea&ram'; 'z(s*')e si! w niem(l?c(m stanie 'm(s/'. Nie chodzi o to; -( zna" wsz(st*ie .a*t( z dane) dziedzin( ani o to; -( z-'dowa" so-ie &enialn? teori!; w ramach *t0re) w(darzenia moCna 'porz?d*owa". Chodzi racze) o to; -( m0c ta* zaan&aCowa" wewn!trzne&o o-serwatora; -( po/?cz(" w/asn? wiadomo" z wraCeniami z przesz/oci; tera@nie)szoci i z t(mi; *t0re nade)" mo&? w prz(sz/oci. >alet( +-serwatorz( potra.i? powi!ca" si! oso-ist(m zainteresowaniom -ez wsparcia inn(ch l'dzi. >dolno" o&raniczania *onta*t' z 'cz'ciami '/atwia im poma&anie inn(m w s(t'ac)ach stresow(ch. >dolno" izolowania si! od swoich emoc)i cz(ni z nich ta*Ce sprawn(ch dec(dent0w; poniewaC potra.i? zachowa" )asno" m(lenia pod nacis*iem. Pi?t*i zosta)? prz()aci0/mi na ca/e C(cie; o ile 'mowa towarz(s*a pozwala im zachowa" ca/*owit? niezaleCno" i moCliwo" w(co.ania si! we w/asne zacisze; *ied( ma)? na to ochot!. Potra.i? niewer-alnie w(razi" wiele 'cz'cia oraz docenia" inn(ch na liczn(ch a-stra*c()n(ch i niewer-aln(ch poziomach. Atra*c()ne otoczenia Pi?t*i cz!sto st'di')? dziedzin( niezroz'mia/e; a waCne. NaleC? do wewn!trzne&o *r!&' wta)emniczon(ch. >osta)? ps(cholo&iem ps(cholo&0w; szamanem szaman0w. P'-li*')? cien*? -rosz'r! pe/n? dan(ch; *t0r(ch ze-ranie za)!/o ca/e C(cie; al-o wiel*i s/owni* )!z(*a ni*om' nieznane&o plemienia. ,o-rze si! cz')? w zam*ni!t(ch pracowniach w(Csz(ch 'czelni; wr0d -i-lioteczn(ch p0/e*. E(wa)? pro&ramistami *omp'terow(mi; *t0rz( wol? pracowa" na nocne) zmianie; ma&az(nierami na s*lepow(ch zapleczach. Nieatra*c()ne otoczenia Nieatra*c()ne s? wszel*ie otoczenia i zawod( w(ma&a)?ce otwarte) r(walizac)i l'- -ezporednie) *on.rontac)i$ sprzedawca; m0wca p'-liczn(; 'miechni!t( *and(dat partii polit(czne). S/(nne Pi?t*i S/(nn? Pi?t*? -(/ m'ltimilioner F. Pa'/ Gett(K; *t0r( racze) pomnaCa/ sw0) ma)?te* niC z nie&o *orz(sta/. Gett( w swoim dom' zainstalowa/ p/atn( a'tomat tele.oniczn( i znan( -(/ z te&o; Ce wola/ pocze*a" &odzin! na podwiezienie c'dz(m samochodem niC p/aci" za ta*s0w*!. Naoczni wiad*owie twierdz?; Ce

po o-iedzie w resta'rac)i zawsze w*/ada/ r!ce do *ieszeni i w()mowa/ )e dopiero wted(; &d( *to inn( 're&'lowa/ rach'ne*. Emil( ,ic*inson Z Ferem( #rons Z E'dda Mer(l Streep Z Jranz Ba.*a Podt(p( Podt(p( po*az')? nam; )a*ie sposo-( zachowania rozwin!/( si! dla ochron( pr(watnoci przed wp/(wami z zewn?trz. >a'.anie w relac)ach dw'oso-ow(ch % zwi?z*ach dw'oso-ow(ch Pi?t*i 'macnia)? wi!@ poprzez zwierzenia. Podt(p se*s'aln( cz')e si! -ezpiecznie) w niewer-alne) *om'ni*ac)i se*s'alne) aniCeli w -ardzie) p'-liczn(ch relac)ach. Ta*a ta)emna wi!@ przeC(wana )est -ardzo intens(wnie. +eks #est t dziedzin ycia, gdzie czu# si na#bardzie# swobodnie. "ie trzeba m!wi, nikt inny o nim nie wie i dowiadcza si bezporednie# bliskoci. +ypialnia bya #edynym pomieszczeniem, do kt!rego mo#a matka nigdy nie wtargna. Totem( na arenie spo/eczne) Pi?t*i odcz'wa)? potrze-! we)cia w *onta*t z na)waCnie)sz(mi oso-ami w plemieni'; w(mieniania porad z *r!&iem wta)emniczon(ch. Ta*ie zachowanie totemiczne rozszerzane -(wa teC na s.er! posz'*iwania in.ormac)i zawarte) w znacz?c(ch s(m-olach; ta*ich )a* wzor( na'*owe cz( przepis( na'* ezoter(czn(ch. Hcz matematyki na politechnice. 0u dawno porzucibym t prac, gdyby nie to, e pomaga ona mo#emu g!wnemu zainteresowaniu, #akim #est redagowanie pisma naukowego. "a caym wiecie nie mamy wice# ni setk czytelnik!w. (szyscy s teoretykami matematyki. (ikszo z nas nigdy si nie spotkaa, a mimo to #estem z nimi osobicie zwi zany uczuciowo, #ak s dz z wza#emnoci . >ame* (dom w s/'C-ie samoo-ron( ,la Pi?te* dom )est -ezpieczn(m schronieniem przed natr!tn(m wiatem. %iele 'wa&i powi!ca)? *ontroli pr(watne); oso-iste) przestrzeni. Fest on dla +-serwator0w )a*-( Gmacic? z o*nem na wiatH.

"ie potra&i si wyco&a w g b siebie, #eeli kto zna#omy #est w poko#u. Tak bardzo zda# sobie spraw z tego, co ta osoba robi, e #eeli na przykad czyta ksi k, mam wraenie, e #aka orkiestra gono wygrywa p!eczki. +koncentrowa si mog tylko wtedy, gdy uda mi si t osob wyprosi lub sam wy#d do kawiarni, gdzie nikt mnie nie zna i nikt mi nie bdzie przeszkadza. Co moCe pom0c Pi?t*om w rozwo)'D Pi?t*i cz!sto pode)m')? terapi! l'- pra*t(*! med(tac()n?; dlate&o Ce dos*wiera im pocz'cie izolac)i i samotnoci. +derwane od w/asn(ch 'cz'"; wiadome s? )ednoczenie te&o; Ce inni co cz')?. +-serwatorz( ta* 'stawia)? si! w s(t'ac)ach; -( inni mo&li ich do sie-ie prz(ci?&n?". T(powe pro-lem( Pi?te* to tr'dnoci w *onta*tach spo/eczn(ch; 'trata oso-( l'- o-ie*t'; do *t0r(ch -(/( prz(wi?zane cz( teC .o-ie o&ranicza)?ce swo-odne por'szanie si!. Pi?t*a m'si si! na'cz(" tolerowa" w/asne 'cz'cia -ez odr(wania si! od nich. Powinna w t(m cel'$ ] >wraca" 'wa&! na swo)? ch!" powstrz(m(wania si! od rea*c)i; &d( inni )e) ocze*')?. >rez(&nowa" z *ontrolowania s(t'ac)i poprzez w(co.(wanie si! i manip'lowanie dawaniem. GNawi?C! z to-? *onta*t; *ied( -!d! mia/ na to ochot!; ale nie wted(; &d( te&o ode mnie ocze*')esz.H ] >wraca" 'wa&! na to; *ied( emoc)e zast!powane s? analizowaniem; a *onstr'*t( 'm(s/owe zast!p')? rzecz(wiste dowiadczenia. ] >dawa" so-ie spraw!; Ce dop'szczanie do &/os' 'cz'" nie m'si zawsze nie" ze so-? cierpienia. ] >wraca" 'wa&! na to; Ce chce si! zdo-(" 'znanie -ez w(si/*'. ] >wr0ci" 'wa&! na swo)? /atwo" rez(&nac)i. GRaz pr0-owa/em i nic z te&o nie w(sz/o.H ] Przepracowa" swo)e trz( &/0wne strate&ie$ s*r(to"; pocz'cie w(Cszoci i izolowanie si!. ] Na'cz(" si! tolerowa" w(darzenia nieocze*iwane. R(z(*owa"; w(ci?&a" r!ce; realizowa" s*r(te marzenia. ] >wr0ci" 'wa&! na r0Cnic! mi!dz( iloci? przeC(" w o-ecnoci inn(ch l'dzi i w -ezpieczne) samotnoci. ] >da" so-ie spraw!; )a* -ardzo potrze-')e si! *ontroli przestrzeni oso-iste) i iloci czas' sp!dzane&o z oso-ami -lis*imi. ] Na'cz(" si! doprowadza" waCne zamierzenia do *o=ca i '*az(wa" )e p'-licznie. ,awa" si! za'waC(". ] >da" so-ie spraw! z te&o; Ce moCna wiele zmieni"; pozwala)?c so-ie na 'cz'cia i otwiera)?c si! wo-ec inn(ch. ] >da" so-ie spraw! z te&o; )a* wiel*ie o&raniczenia si! so-ie narz'ca. ] >a*westionowa" minimalist(czn( stos'ne* do C(cia.

] >a'waC("; )a* doprowadza si! do te&o; -( to inni prze)mowali inic)at(w!; )a* -ra* a*t(wnoci w/asne) zm'sza inn(ch do pierwsze&o *ro*'. ] Na'cz(" si! w(*orz(st(wa" swo)? s*/onno" do posz'*iwania spec)alne) wiedz( i do s(m-oliczne&o m(lenia. ] Na'cz(" si! tolerowa" c'dze potrze-( i emoc)e. ] E(" &otow(m do *oncentrac)i na swoich a*t'aln(ch emoc)ach poprzez ta*ie metod( )a* Gestalt; praca z cia/em cz( szt'*a. Ale )ednoczenie nie posz'*iwa" przedwczesne&o *atharsis. ,a" so-ie czas na 'z(s*anie w&l?d' w swo)e odroczone rea*c)e emoc)onalne. Co Pi?t*i powinn( so-ie 'wiadomi"D Pi?t*i powinn( so-ie zdawa" spraw!; Ce w o*resie przemian( mo&? si! po)awi" nast!p')?ce pro-lem($ ] +dwracanie 'wa&i od cia/a i 'ciecz*a w &/?- 'm(s/'. ] Ch!" &romadzenia czas' i ener&ii. +szcz!dzanie zamiast w(dawania. ] Tr'dnoci z ')awnianiem si!. Cenz'rowanie rozm0w; -( nie ')awnia" sie-ie. Elo*owanie in.ormac)i. ] Niech!" do dawaniaN pocz'cie; Ce inni narz'ca)? si! ze swoimi potrze-ami. ] %zrost potrze-( samow(starczalnoci. GMo&! so-ie -ez Cie-ie poradzi"H; s*ierowane do terape't(; prz()aci0/; rodzin(. ] Pocz'cie; Ce zo-owi?zania w(czerp')?. ,awanie inn(m t(l*o troszecz*!. ] %(co.(wanie si! poprzez intele*t'alne przepracow(wanie dowiadcze=. >wi!*szanie tendenc)i do samotnictwa. Jantaz)owanie zamiast prawdziwe&o C(cia. ] %(o-raCanie so-ie; Ce )est si! oso-? szcze&0ln?; w(-ran?; *t0re) naleC( si! 'znanie -ez w(si/*'. GFeCeli E0& mnie chce; prz()dzie do mnie.H ] Chowanie si! za poz?. >achow(wanie si! w &a-inecie terape't( w ta*i stosown(; -( 'ni*n?" *oncentrowania si! na -ezporednich przeC(ciach. ] Prze*onanie; Ce )est si! ponad 'cz'ciami. G>/o" zostawm( mal'cz*im.H G,lacze&o oni nie 'mie)? si! powstrz(ma"DH ] SparaliCowanie zdolnoci dzia/ania w chwili ')awniania si! pra&nie=. NiemoCno" w(ci?&ni!cia r!*i; niemoCno" w(co.ania si!. ] Elo*owanie C(cia emoc)onalne&o. S*r(to". ,-anie o to; -( ni*o&o nie o-darza" w pe/ni. ] M(lenie oderwania d'chowe&o i potrze-( 'ni*ania cierpienia emoc)onalne&o.

P'n*t Sz0st($ Adwo*at ,ia-/a

+so-owo" X Esenc)a GO+%A$ Cecha domin')?ca Tch0rzostwo %(Csz( stan 'm(s/'$ %iara SERCE$ Nami!tno" StrachXzw?tpienie Cnota$ +dwa&a Cech( dr'&orz!dne Se*s$ Si/aXpi!*no Bonta*t( z inn(mi l'd@mi +-owi?z*owo" +chrona sie-ie Ciep/oXcz'/o" ,(lemat Sz0st*i w m/odoci straci/( wiar! w a'tor(tet(. Prz(pomina)? so-ie; )a* -a/( si! t(ch; *t0rz( mieli nad nimi w/adz!; &d( nie -(/( w stanie dzia/a" we w/asn(m imieni'. %spomnienia te trwa)? nadal w wie*' doros/(m; prz()m')?c posta" pode)rzliwoci wo-ec c'dz(ch mot(w0w. Sz0st*i 'si/')? z/a&odzi" pocz'cie niepewnoci al-o sz'*a)?c silne&o opie*'na; al-o przeciwstawia)?c si! a'tor(tetom; prz()m')?c poz(c)! adwo*ata dia-/a. Pra&n? znale@" prz(w0dc!; s/'C(" lo)alnie roztacza)?ce) opie*! or&anizac)i; ta*ie) )a* *oci0/; .irma cz( 'niwers(tet; ale )ednoczenie nie darz? za'.aniem hierarchii w/adz(. >ar0wno postawa s/'Calcza; )a* i postawa adwo*ata dia-/a w(rasta)? z -ra*' za'.ania do a'tor(tet0w. PoniewaC Sz0st*i -o)? si! dzia/a" we w/asn(m imieni'; miewa)? */opot( z doprowadzaniem spraw do *o=ca. M(lenie zast!p')e dzia/anie; poniewaC 'wa&a przes'ni!ta zosta)e z ch!ci realizac)i do-re&o pom(s/' na intens(wne poddawanie pom(s/' w w?tpliwo" z poz(c)i t(ch; *t0rz( mo&? si! z nim nie z&adza". Mot(w leC?c( ' pod/oCa te&o 'porcz(we&o w?tpienia to dzieci!ca potrze-a przeciwstawiania si! in&erenc)i os0- silnie)sz(ch. >w?tpienie prowadzi do od*/adania spraw na p0@nie). % ten spos0- Sz0st*a -roni si! przed o-aw? *ar(; *t0r? C(wi/a w dzieci=stwie; &d( przeciwstawia/a si! a'tor(tetom. Sz0st*i prz()m')? wo-ec w/asn(ch pom(s/0w postaw!$ GTa*; ale...H; w zwi?z*' z cz(m ich d?Cenie do s'*ces' od-(wa si! s*o*owo. Na o&0/ cz!sto zmienia)? prac! i ma)? wiele niedo*o=czon(ch przedsi!wzi!". Gd( z-liCa)? si! do realizac)i cel0w; l!* osi?&a apo&e'mN -ra* wiar( w sie-ie i tendenc)a do odraczania rosn? w miar! z-liCania si! do s'*ces' i c'dze) ocen(. %ahania nie s? spowodowane niepewnoci? co do same&o przedsi!wzi!cia; ale -ra*iem wiar( we w/asne moCliwoci. Sz0st*i prze*onane s?; Ce )awn( s'*ces ci?&nie na nie wzro* wro&o nastawion(ch a'tor(tet0w; *t0re -!d? 'si/owa/( si! przeciwstawi". Poz(c)a sprzeciw' wo-ec a'tor(tet0w sprz()a 'toCsamiani' si! z prze&ran(mi sprawami. Sz0st*a zacz(na dzia/a"; &d( sprawa na ta*? w(&l?da i potra.i powi!ci" si! z oddaniem ta*ie) sprawie l'- prz()acielowi w potrze-ie. E!d?c w poz(c)i m( przeciw nim Sz0st*i w(*az')? wiel*? lo)alno"; poniewaC pocz'cie

o-owi?z*' w(ma&a )ednoznaczne&o dzia/ania i &d( raz opowiedz? si! po *t0re) stronie; intenc)e a'tor(tet' sta)? si! ca/*iem )asne. Adwo*at ,ia-/a prze*onan( )est; Ce potra.i prze)rze" o-/'dne wizer'n*i i .a/sz(we pozor(. % o-awie przed w(*orz(staniem &o przez inn(ch nie/atwo 'le&a *omplementom cz( podda)e si! w(rachowane) pochwale. Cz'/o" w(zwala w nim cz')no"; poniewaC w przesz/oci dozna/ cierpienia; &d( za'.a/ i t! cz')no" straci/. I'str')e swo)e otoczenie w posz'*iwani' s(&na/0w nie-ezpiecze=stwa i -acznie o-serw')e l'dzi; -( m0c rozsz(.rowa"; co si! dzie)e w ich 'm(s/ach. Sz0st*a chce wiedzie" o wsz(st*im zawczas'; -( od*r("; co *r()e si! za dan(m wizer'n*iem cz( za mi/(m 'miechem. Sz0st*i cz!sto dostrze&a)? s/a-( p'n*t w cz()e) ar&'mentac)i i demas*')? '*r(t? &r! o w/adz!. Gd( Sz0st*a )est przeraCona l'- ma pocz'cie za&roCenia wewn!trzne&o; )eszcze -acznie) roz&l?da si! doo*o/a. #m -ardzie) cz')e si! wewn!trznie zaniepo*o)ona; t(m -ardzie) w(&l?da na zewn?trz; przez co /atwo moCe m(lnie odcz(ta" @r0d/o niepo*o)'. >awsze moCna si! cze&o -a" i ci; *t0rz( s*/onni s? 'waCa"; Ce ich niepo*0) spowodowan( )est z/(mi intenc)ami inn(ch; /atwo dosz'*a)? si! podte*st0w w niewinne) rozmowie l'- -!d? prze*onani; Ce zna)? prawdziwe intenc)e sw(ch rozm0wc0w w-rew tem'; co tamci twierdz?. Nast!p')?ca w(powied@ niezw(*le zal!*nione) Sz0st*i po*az')e naw(*ow( spos0- zwracania 'wa&i; ta* chara*ter(st(czn( dla paranoi*a. 'iko mi pracowa przy ludziach, kt!rych nie znam. -d czas!w szkoy rednie# dorabiaam #ako kelnerka i nadal przeladu#e mnie uczucie, e czy#e oczy widru# mi plecy. "a#gorze# #est wtedy, gdy poda# piwo przy bu&ecie. Klienci przesuwa# si po kolei i zastanawiam si, co o mnie myl . 0eeli podnios gow, by spo#rze na ich twarze, to koniec. (yda#e mi si, e kady z nich o czym myli lub powstrzymu#e si od wypowiedzenia tego, co naprawd chce powiedzie. %usz sobie wmawia, ze wszystko #est w porz dku, e ci ludzie nie s na mnie wciekli, e nic zego na m!# temat nie myl . 2le tak mnie dekoncentru#e to, co w nich widz, e sta# si nieuwana i wylewam piwo albo 1le ustawiam ku&el pod kranikiem. Ta *elner*a na)w(ra@nie) prz(pis')e nieprawdziwe mot(w( swoim *lientom. Nie interes')e si! .iz(czn? rzecz(wistoci? otacza)?c? )? w resta'rac)i. Eardzie) o-chodz? )? realia l'dz*ich m(li; '*r(t(ch intenc)i i )est prze*onana; Ce moCe odcz(ta" t! wewn!trzn? rzecz(wisto" patrz?c w twarz *lientowi. % ta*im przestraszon(m stanie 'm(s/' Sz0st*a /atwo moCe m(lnie odcz(ta" c'dze intenc)e; ale moCliwe )est teC; Ce 'wraCliwi/a si! na w?s*i za*res in.ormac)i podtrz(m')?c(ch )e) ne'rot(czne o-aw(. Przez ca/e C(cie dosz'*iwa/a si! '*r(t(ch z/(ch intenc)i l'dzi i w t(m w?s*im odcin*' rzecz(wistoci -(" moCe naprawd! na'cz(/a si! rozpoznawa" roz-ieCnoci mi!dz( wizer'n*iem; z *t0r(m l'dzie si! o-nosz?; a ich rzecz(wist(mi

wewn!trzn(mi odcz'ciami. Niestet( oso-a ta*a moCe -(" ta* -ardzo s*oncentrowana na w(*r(wani' t(ch dro-n(ch roz-ieCnoci; Ce zacz(na)? one dominowa" w )e) od-iorze wiata ta*; )a*-( -(/( potwierdzon(mi .a*tami. T(p .o-i)n( i *ontr.o-i)n( MoCna w(r0Cni" dwa t(p( Sz0ste* (dwa t(p( wiatopo&l?d0w paranoidaln(ch . Sz0st*a .o-i)na spo&l?da na C(cie '*rad*iem i l!*liwie. Fa* postacie z .ilm0w %ood( Allena; przedstawia)?ce same&o art(st!; t(p .o-i)n( )est chwie)n(; zast!p')e dzia/anie analiz?; )est pe/en sprzecznoci i -ra* m' pewnoci sie-ie. +pisana *elner*a )est ta*im w/anie .o-i)n(m t(pem Sz0st*i; poniewaC trz(ma si! na '-ocz' zamiast stan?" twarz? w twarz ze swoimi l!*ami. Gd(-( -(/a t(pem *ontr.o-i)n(m; za&ad(wa/a-( racze) swoich *lient0w; wci?&a/a-( ich w rozmow! po to; -( ich w(-ada" i pr0-owa/a-( zred'*owa" sw0) l!* s*/ania)?c ich do te&o; -( )? pol'-ili. Bontr.o-i)na Sz0st*a mo&/a-( ta*Ce niepo*oi" *lient0w pr0-ami docierania do ich prawdziw(ch intenc)i. I'dzie cz!sto cz')? si! @le zroz'miani w o-licz' przesz(wa)?ce&o wzro*' Sz0st*i; *t0ra wted( GwieH; Ce od pocz?t*' nie zas/'&iwali na za'.anie. Gd( *elner*a dzieli 'wa&! mi!dz( prac! a swo)e l!*i; zdarza)? si! )e) pom(/*i. E!d?c t(pem .o-i)n(m zastanawia si! wted( -ez przerw(; co na )e) temat m(l? *lienci; ale -oi si! to sprawdzi". Pewna *ontr.o-i)na Sz0st*a; r0wnie przeraCona; stwierdzi/a; Ce z-liC(/a si! do paszcz( smo*a; sta)?c si! w(cz(now(m spadochroniarzem po to; -( poradzi" so-ie z l!*iem w(so*oci. >ar0wno t(p .o-i)n(; )a* i *ontr.o-i)n( ma)? ps(cholo&icznie podo-ne @r0d/a swoich pro-lem0w. T(powe cech( Sz0st*i; to$ ] +draczanie dzia/ania. M(lenie zamiast dzia/ania. ] Pro-lem( z prac? i tendenc)a do nie*o=czenia rozpocz!t(ch zada=. ] >apominanie o s'*cesach i prz()emnociach. ] Pro-lem( z a'tor(tetami$ 'le&/o" l'- -'nt wo-ec nich. ] Pode)rzliwo" wo-ec c'dz(ch mot(w0w; szcze&0lnie wo-ec mot(w0w a'tor(tet0w. ] :toCsamianie si! z prze&ran(mi sprawami. ] Io)alno" i oddanie sprawie; oso-ie na stracon(ch poz(c)ach i prz(w0dc(. ] I!* przed w(raCaniem z/oci wprost. Prz(pis(wanie swo)e) z/oci inn(m. ] Scept(c(zm i pow?tpiewanie. ] Boncentrowanie 'wa&i na przetrz?sani' otoczenia w posz'*iwani' ws*az0we* mo&?c(ch w()ani" wewn!trzne pocz'cie za&roCenia. ] St(l int'ic()n( w(*orz(st')?c( pot!Cn? w(o-ra@ni! i 'wa&! p'n*tow?. Cech( te chara*ter(st(czne s? dla 'm(s/0w l!*liw(ch.

T/o rodzinne Sz0st*i powiada)?; Ce w(chow(wa/( )e oso-( nie&odne za'.ania. Rodzice *arali l'- omieszali dziec*o; -(li nieprzewid(walni i chwie)ni w swoim post!powani' z nim. Czasem Sz0st*i m0wi?; Ce rodzina mia/a )a*i se*ret; *t0re&o nie wolno -(/o zdradzi". % m/odoci Sz0st*i m'sia/( przewid(wa" zachowanie doros/(ch; *t0rz( potra.ili dosta" ata*' z/oci na dziec*o; cho" pow0d -(/ nie)asn(. Eardzie) wiadome Sz0st*i twierdz?; Ce rodzice *arali )e cz!sto dlate&o; Ce sami -(li za-'rzeni; nie za dlate&o; Ce co z/e&o zro-i/(. M'sia/( -acznie o-serwowa" inn(ch; poniewaC post!powano z nimi w spos0- chaot(czn(; a )eCeli wczenie) nie w(cz't(; co im &rozi; *ara spada/a na nie na&le. Sz0st*i na'cz(/( si! powstrz(m(wa" od dzia/ania -( sprawdzi"; cz( nie ma s(&na/0w za&roCenia i -ada" poz(c)! a'tor(tet' przed pod)!ciem )a*ie&o dzia/ania. ,oznawsz( -0l' cz( zawst(dzenia Sz0st*i m'sia/( mie" pewno" co do intenc)i inn(ch os0-; zanim same dec(dowa/( si! na za)!cie wo-ec nich stanowis*a. Ta s*ierowana na zewn?trz 'wa&a oraz towarz(sz?ce )e) 'cz'cia dziec*a niezdolne&o stan?" we w/asne) o-ronie przeni*a)? ne'rot(czn( st(l Adwo*ata ,ia-/a. %!# o#ciec by czowiekiem, przy kt!rym nie wiadomo byo czy si mia, czy ucieka. 0eeli czowiek rozemia si zamiast uciec wystarczyo to, by #u nigdy wice# tak nie post pi. 4dy byem may, nauczyem si odczytywa #ego intenc#e. 0edno oko skierowane miaem na zeszyt z lekc#ami, drugie za badao nastr!# o#ca. 0eeli co byo nie w porz dku, miaem moliwo ucieczki. (ychodziem wtedy przez okno i schodami przeciwpoarowymi docieraem do dachu s siedniego budynku. -drabianie lekc#i ko$czyem na dachu, zastanawia# c si, czy o#ciec zanie przed moim powrotem. ,ziec*o -ez-ronne; nie ma)?ce &dzie si! -ezpiecznie '*r(" to powtarza)?c( si! temat. Ten cz(ha)?c( w tle l!*; ta* chara*ter(st(czn( dla Sz0ste*; ma swo)e -ezporednie @r0d/o w pocz'ci' prze&rane) i -ra*' silne) oso-( mo&?ce) da" oparcie. -bo#e moi rodzice pili i uwaali, ze przegrali swo#e ycie. :uo byo krtactwa i kamstwa w zwi zku z alkoholem, ukrytymi butelkami itp. (szystkie ze wiadomoci musiaem trzyma dla siebie, poniewa byyby dla nich ciarem, a i tak nie byliby w stanie pom!c. %ieszkalimy w pode#rzanych dzielnicach i na og! byem tam nowy, bo czsto si przeprowadzalimy. )darzao si, e wychodziem z domu, a tu nagle kto chcia mi zabra pieni dze na mleko albo kto o wiele wyszy ode mnie zabiera mi drugie niadanie. Tote ilekro wychodziem z domu rozgl daem si, by

stwiedzi, czy nikt na mnie nie czyha. "ie byem w stanie si odpry ani na ulicy, ani w szkole, bo zawsze musiaem kontrolowa otoczenie. Fa*o dziec*o Sz0st*a na-ra/a nie'.noci do a'tor(tet0w. ,oprowadzi/o to al-o do 'zaleCnienia od nich Gw posz'*iwani' opie*i; poniewaC )estem s/a-( i przestraszon(H; al-o do -'nt' przeciw a'tor(tetowi; G*t0r( pr0-')e w(*orz(sta" mo)? s/a-o" strasz?c mnieH. %iaem trzy siostry i byem pierwszym chopcem. 3odzice ci gle rywalizowali ze sob . ,yli lud1mi silnymi i wobec swo#ego pierworodnego mieli wielkie oczekiwania. )awsze byem ukochanym synkiem mamusi, wic gdy ktokolwiek zrobi co niezgodnego z #e# oczekiwaniami, wciekaa si, a #a byem #e# odgromnikiem. %usiaem wic p!# do renomowane# uczelni i, oczywicie, w rz dzie +tan!w )#ednoczonych dostrzegaem te same karz ce cechy, kt!re widziaem u swoich rodzic!w. 3odzina mo#a bya bardzo zachowawcza, #ak wikszo imigrant!w ydowskich w drugim pokoleniu, wic matka bya niezwykle zgorszona, gdy dowiedziaa si, e #edn z pierwszych akc#i, do kt!rych si w czyem na uczelni, bya akc#a na rzecz swob!d seksualnych. 4dyby mi kto wtedy powiedzia, e chodzio mi poprostu o rozwcieczenie rodzic!w, nie zgodzibym si z tym, ale im #estem do#rzalszy, tym bardzie# widz, ze #est w tym troch rac#i. -statnio wr!ciem na kurs podyplomowy w dziedzinie ekonomii i musz powiedzie, e mo#e pogl dy s nadal radykalne, cho mam nadzie#, e moim opiniom brak #u tego elementu buntu. Pro-lem( z a'tor(tetami PoniewaC Sz0st*i w dzieci=stwie cz'/( si! -ezsilne; tr'dno im w wie*' doros/(m dzia/a". % o-awie przed w(*orz(staniem przez oso-( ma)?ce d'Co w/adz(; s*/onne s? przecenia" t(ch; *t0rz( dzia/a)?; odnosz? s'*ces( i dochodz? do cze&o w C(ci'. To przecenianie a'tor(tet0w o-)awia si! w posz'*iwani' silne&o prz(w0dc( l'- w pode)rzliwoci wo-ec t(ch; *t0rz( dec(d')? si! przewodzi". Niezw(*le cz')ne wo-ec moCliwoci nad'C(" w/adz(. Sz0st*i dosz'*')? si! '*r(t(ch intenc)i ' prz(w0dc( i w(strze&a)? si! manip'lac)i. Ta niezw(*le prec(z()na *oncentrac)a moCe si! wi?za" z potrze-?; -( Gwiedzie" o na)&orsz(mH. %(*orz(st(wana )est nieraz w spos0- s*rz(wion( i nastawiona )est na w(sz'*iwanie cech ne&at(wn(ch ' os0- -!d?c(ch ' w/adz( l'- na odna)d(wani' z-awcz(ch wartoci os0- -!d?c(ch na stracon(ch poz(c)ach. #nn(mi s/ow( ci; *t0rz( co osi?&n!li s? -acznie o-serwowani; natomiast ci; *t0r(m nie 'da/o si! nicze&o osi?&n?" (z *t0r(mi Sz0st*i si! 'toCsamia)? 'waCani s? za oso-( po*rz(wdzone przez C(cie; a zatem tra*towani s? -ardzie) C(czliwie.

Pow?tpiewa)?c we w/asn? zdolno" dzia/ania Sz0st*i rz't')? znaczn? cz!" swo)e) w/adz( na prz(w0dc0w. BaCd( prz()m')?c( rol! a'tor(tet' spostrze&an( )est )a*o nierealist(cznie zawzi!t( i nieproporc)onalnie siln(. +twarte w(raCanie z/oci -'dzi szcze&0ln( l!* i ci; *t0rz( w(raCa)? swo)? z/o" wprost; postrze&ani s? )a*o -ardzie) &ro@ni; niC -(" moCe s? w istocie. To nadmierne prz(pis(wanie w/adz( a'tor(tetom prz()m')e zw(*le posta"$ (l idealizac)i silne&o opie*'na i poddania si! m'$ m0) &'r'; m0) mentor; m0) .'hrerN (2 prz(/?czania si! do &r'p( o podo-n(ch po&l?dach$ m( przeciw nimN (3 -'nt'$ podwaCanie a'tor(tet'. Pod?Canie za opie*'=cz(m prz(w0dc? s*'teczne )est )ed(nie dop0t(; dop0*i spostrze&an( )est on )a*o sprawiedliw( i zmierza)?c( w s/'szn(m *ier'n*'. FeCeli zacz(na chwia" si! na tronie; Sz0st*a^'cze= popada w l!* i traci do nie&o za'.anie. Sz0st*i w roli poddan(ch na o&0/ rea&')? wted( nieade*watnie; prz()m')?c postaw! ant(a'tor(tarn? i zwraca)?c si! przeciw*o prz(w0dc(. Prz(/?czenie si! do &r'p( os0- m(l?c(ch podo-nie red'*')e napi!cie paranoidalne. % &r'pie nier(waliz')?c(ch ze so-? zna)om(ch Sz0st*a )est mnie) pode)rzliwa; poniewaC zna stanowis*o *aCde) z t(ch os0-. FeCeli sam nie )este Sz0st*?; /atwie) Ci -!dzie -(" moCe 'chw(ci" to pocz'cie -ezpiecze=stwa; )a*ie da)e -(cie w &r'pie Gm( *ontra oniH; )eCeli w(o-razisz so-ie; Ce wsp0/prac')esz z inn(mi nad )a*? tr'dn? do w(&rania spraw?; *t0re) )este szczerze oddan(. Stanowis*o -'ntowni*a w(ra@nie w(p/(wa z pocz'cia 'cis*'. FeCeli -'nt sta)e si! wewn!trzn(m prz(m'sem i prowadzi do ci?&/e&o posz'*iwania zewn!trzn(ch @r0de/ l!*' przed dzia/aniem; do)dzie )ed(nie do wzma&ania si! pocz'cia -ezsilnoci. %iele Sz0ste* wierz( )edna* w to; iC na-(wa moc( wted(; &d( 'stawia si! w s(t'ac)i prze&rane); walcz( z s(stemem cz( przeciwstawia si! prost(m rozwi?zaniom. Sz0st*a cz')e si! silnie)sza; &d( )est prz(parta do m'r'; poniewaC ta*a s(t'ac)a zm'sza do dzia/ania. ,late&o teC Sz0st*i cz!sto poci?&a)? nie-ezpieczne i w(ma&a)?ce silne) r(walizac)i sport(; )a*o Ce zm'sza)? one do nat(chmiastowe) rea*c)i. % s(t'ac)i *r(z(sowe) m(lenie m'si 'st?pi" mie)sca dzia/ani'. +so-( ta*ie l&n? ta*Ce do prze&ran(ch spraw i niepewn(ch interes0w; poniewaC tam -'nt przeciw 'cis*owi zna)d')e nat'ralne i *onstr'*t(wne ')cie. ,aem si o#ca, wic by zmnie#szy ten przera1liwy strach przed nim prowokowaem go do zego zachowania. 3obi si wtedy straszny, byo #u po wszystkim i przez #aki czas czuem si bezpieczny. "ie pamitam, bym kiedykolwiek mia autorytet po swo#e# stronie. 4dy wspominam szko, pamitam przede wszystkim wagary, &aszowanie podpis!w w dzienniczku i prowadzenie pota#emnego yda, w kt!rym mogem robi co chciaem. +ystem zawsze wydawa mi si niesprawiedliwy, wic gdy miaem lat dwadziecia czy trzydzieci, nie miaem zamiaru podda si teF gonitwie szczur!w i walczy o stanowiska, kt!re wydaway mi si &aszywe i dla kt!rych nie miaem adnego powaania. )amiast tego za# em si #azd samochodami

wycigowymi. (ci gno mnie to, gdy byem mody. (aciwie zakochaem si w tym. (ychodzenia z wirau, gdy sze samochod!w #ednoczenie bierze zakrt z prdkoci ponad trzystu kilometr!w na godzin, nie da si por!wna z niczym na wiecie. "a mie#scu mona straci ycie. (spaniale byo czu ten dreszcz i to, e mo#e ycie byo w moich rkach. 4dy tak ocieraem si o mier czuem, e naprawd y#. ( og!le nie baem si tych wycig!w, ani nie baem si wtedy, gdy czasem robiem co nielegalnego. ,aem si natomiast wtedy, gdy wszystko przebiegao spoko#nie. Sz0st*i nie 'zna)? a'tor(tet0w. Poci?&a)? )e wi!c o-ie stron( prawa. +to w(powied@ Sz0st*i dzia/a)?ce) po stronie polic)i. Prac')e )a*o dete*t(w i twierdzi; Ce w(chowa/a si! w Chica&o; w dzielnic( zdominowane) przez &an&i m/odzieCowe. Stale na*/aniano )? do prz(st?pienia do &an&' Bomandos0w z Elac*stone. Postanowi/a zro-i" *arier! pole&a)?c? na Gci&ani' -andzior0w i stawiani' ich przed o-liczem prawaH; a ' pod/oCa )e) dzia/a= leC? do*/adnie te same mot(w(; *t0re wiele inn(ch Sz0ste* zm'sza)? do /amania prawa. )awsze nienawidziem naduywania prawa. %o#e wasne dowiadczenia w kontaktach z osobami nie przestrzega# cymi go uwiadomiy mi, #ak dalece ludzie potra&i si nawza#em ponia. 'zsto obawiaem si odwetu, gdy dokonaem aresztowania i wiadczyem w s dzie. > nawet #eeli pods dny nie d y do odwetu, nadal pozosta#e &aktem, e wyna#to mnie po to, bym #ako wiadek stawi si w s dzie, gdzie musz odpowiada na pytania krwioerczych adwokat!w chc cych zasmarowa mi opini. )awsze si bardzo bo# przed rozpraw tak #akbym to #a mia by oskarony ale gdy tylko zo przysig, po#awia si taka chwila krysztaowa i prze#rzysta, e uspoka#am si i mog przyst pi do dziea. Sz0st*i do-rze .'n*c)on')? &d( hierarchia w/adz( )est )asno o*relona. +dpowiadanie przed *im i dele&owanie odpowiedzialnoci zmnie)sza)? parano)!. Sz0st*i wietnie pe/ni? rol! prz(w0dc( lo)alne) opoz(c)i natomiast z chwil?; &d( ich w(si/*i zaa*cept')e -!d?ca ' w/adz( wi!*szo"; /atwo dochodzi do a'tosa-otaC'. Pozosta)? lo)alne wo-ec &r'p(; dop0*i ta zna)d')e si! pod nacis*iem i potra.i? ponosi" heroiczne o.iar( dla spraw(. >a -ra* opoz(c)i; przeciw *t0re) moCna si! zmo-ilizowa"; prowadzi do wzrost' napi!cia i paranoidalne postaw( mo&? zwr0ci" si! przeciw*o cz/on*om &r'p(; &d( *r(z(s minie. Tr'dno Sz0st*i chwali". %iele w(si/*' w*/ada)? w to; -( 'znano ich prze&ran? spraw!; ale nie potra.i? prz()?" 'znania; *ied( na nie zas/'C?. Poz(t(wn( do nich stos'ne* w(wo/')e ich w?tpliwoci$GCz( to )est &raD Cze&o )eszcze si! spodziewa)?DH Sz(-*o dostrze&a)? &/'pot! l'- &r! o w/adz! ' prz(w0dc0w i 'waCa)?; Ce )eCeli one o-e)m? ta* e*sponowane .'n*c)e; ta* samo podle&a" -!d? s'rowe) ocenie.

Poz(t(wem zwi?z*0w z a'tor(tetami )est to; Ce te same zachowania; *t0re stanowi? dla Sz0st*i przesz*od! pode)rzliwo"; odraczanie i w(sz'*iwanie '*r(t(ch mot(w0w mo&? si! ta*Ce o*aza" 'C(teczn(mi narz!dziami. Pode)rzliwo" wo-ec a'tor(tet0w moCe przerodzi" si! w *onstr'*t(wn? *r(t(*!. +draczanie moCe prz()?" .orm! pozostawiania so-ie czas' na prze.orm'/owanie i ponown? ocen! pom(s/0w. %(o-raCanie so-ie na)&orsze&o moCe w spos0- prze*on(wa)?c( znie*szta/ci" ocen! rzecz(wistoci w epizodzie paranoidaln(m; ale ta sama silnie roz-'dowana w(o-ra@nia moCe doprowadzi" ta*Ce do or(&inaln(ch rozwi?za=. Ne&at(wem zwi?z*0w Sz0ste* z a'tor(tetami )est ich nadmierna ostroCno"; szcze&0lnie w s(t'ac)ach ro*')?c(ch powodzenie. Sz0st*i odracza)? wted( dzia/anie i dosz'*')? si! '*r(t(ch mot(w0w w zachowaniach inn(ch l'dzi. Ma)? teC pro-lem( z pod)!ciem a*t(wnoci z&odne) z 'przednio pod)!t? dec(z)? oraz z doprowadzaniem dzie/a do *o=ca; nawet wted(; &d( powodzenie )est za&warantowane. S'*ces i p'-liczne 'znanie wzma&a)? pode)rzliwo" i pocz'cie za&roCenia. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ Sz0st*a i Fed(n*a (Adwo*at ,ia-/a i Per.e*c)onista FeCeli sze.em )est Fed(n*a; *ierowanie nie sprawi )e) */opot0w. + ile ma )asne w(t(czne; -!dzie dele&owa/a odpowiedzialno" i or&anizowa/a prac! dop0t(; dop0*i r(z(*o -/!d' -!dzie niewiel*ie. Sz0st*a w roli podw/adne&o -!dzie szanowa/a Fed(n*! za )e) sprawiedliwo" i -!dzie si! cz'/a -ezpiecznie w ramach do-rze o*relone) proced'r(. Pota)emnie )edna* -!dzie si! -'ntowa/a przeciw*o *omp'ls(wne) dro-iaz&owoci Fed(n*i; zacznie Gcina" za*r!t(H; na&ina" przepis( i na*/ania" inn(ch do cz(nienia ta* samo. FeCeli )edna* trze-a pod)?" r(z(*own? dec(z)!; Fed(n*a^sze. cz!sto &nie si! pod ci!Carem odpowiedzialnoci i zacz(na wierz("; ze inni podwaCa)? )e) zdolnoci *ierownicze. Per.e*c)onista -!dzie mnie) zleca/ podw/adnem'; zacznie rozprasza" 'wa&! na cz(nnoci dr'&orz!dne i w(raCa" swo)? z/o" porednio; w */0tniach z pracowni*ami na temat( nie ma)?ce nic wsp0lne&o z rozwaCan? dec(z)?. Na pod)!cie dec(z)i zosta)e niewiele czas'; poniewaC Fed(n*a odracza/a )?; powi!ca)?c si! dro-iaz&om. Bonta*t( s? na)mnie) *orz(stne wted(; &d( Adwo*at ,ia-/a prze*onan( )est; Ce z/o" Per.e*c)onist( (w istocie zast!pcza s*ierowana )est do nie&o; a nie ma)?c dostateczn(ch dan(ch spodziewa si! na)&orsze&o. >acznie wted( &romadzi" sprz(mierze=c0w i montowa" os*arCenie przeciw*o domnieman(m manip'lac)om sze.a. ,la ')awnienia '*r(t(ch intenc)i Fed(n*i Sz0st*a zacznie pope/nia" w prac( -/!d(. To z *olei rozwciecz( Per.e*c)onist!; 'zasadnia)?c t(m sam(m pode)rzenia Sz0st*i. % ta*im o*resie zmnie)szone&o za'.ania -ardzo prz(datna )est pr0-a 'stalenia rzecz(wiste&o stan' rzecz(.

+-ie*t(wizac)a moCliwa )est; )eli Per.e*c)onista ma na t(le rozmini!t? samowiadomo"; -( 'mie" prz(zna" si! do -/!d0w. Adwo*at ,ia-/a za m'si -(" &ot0w 'wierz(" w to; Ce ze stron( Fed(n*i mo&/o nie -(" Cadn(ch wro&ich zamiar0w. FeCeli sze.em )est Sz0st*a; ta*Ce dochodzi do odraczania dec(z)i; cho" z inn(ch powod0w. % o-licz' tr'dne) dec(z)i Sz0st*a zwalnia tempo i w spos0drast(czn( le*cewaC( szcze&0/(. Fed(n*a^podw/adn( odcz(t')e to )a*o dow0d nie*ompetenc)i; odmawia popierania Sz0st*i i r0wnieC zwalnia tempo z powod' -ra*' do-rze 'str'*t'ralizowane&o nadzor'. Fed(n*a zacznie ocenia" post!powanie Sz0st*i i moCe cz'" si! -ardzie) *ompetentna niC pope/nia)?c( -/!d( sze.. Gd( Sz0st*a dom(li si!; ze ta* )est oceniana; 'wa&a )e) przes'nie si! z rozwaCane) dec(z)i *' spostrze&ani' za&roCenia ze stron( Fed(n*i. FeCeli Sz0st*a )est oso-? do)rza/?; moCe pr0-owa" zwer(.i*owa" o-ie*t(wn( stan rzecz( zasi!&a)?c opinii podw/adne&o zamiast pozwoli"; -( tendenc)a Fed(n*i do oceniania sta/a si! o&nis*iem paranoidalne) .antaz)i (lo*')?ce) Per.e*c)onist! w centr'm intr(&i ma)?ce) na cel' o-alenie sze.a . Ani Fed(n*a; ani Sz0st*a nie s? s*/onne do z-(tnie) '.noci wo-ec c'dz(ch zamiar0w. Fed(n*a -oi si! *r(t(*i. Sz0st*a za o-awia si!; Ce inni sprz(si!&n? si! przeciw*o nie) l'- s*rz(wdz? )?. FeCeli da si! roz/adowa" potenc)aln? *r(t(*!. Fed(n*a si! otworz(. FeCeli za 'niesz*odliwi si! &ro@-! ata*'; otworz( si! Sz0st*a. Gd( Sz0st*a prz(zna si! do -/!d0w; moCe to zapocz?t*owa" poz(t(wn( *onta*t. Nie ma)?c z-(tnie) potrze-( ochron( w/asne&o wizer'n*'. Sz0st*i potra.i? si! zdo-(" na znaczn? szczero" i prz(zna" do pom(/*i. Gd( )'C -/?d zostanie ')awnion(. Fed(n*a rea&')e o wiele mnie) o-ronnie i sta)e si! -ardzie) zdolna do prz(znania si! do oso-ist(ch niedoci?&ni!". Sz0stce /atwie) )est prz(zna" si! do -/!d' i ponie" te&o *onse*wenc)e; )eCeli Fed(n*a prz(zna si!; Ce si! -oi i )est niepewna. Sz0st*a &otowa )est -owiem prz(st?pi" do dzia/ania w zast!pstwie *o&o; *to si! -oi. Oatwie) )est )e) nawet zdo-(" si! na dzia/anie dla ochron( *o&o; *to si! -oi niC zro-i" co dla sie-ie. Gd( )'C cz(nno" zostanie pod)!ta. Fed(n*a -ez tr'd' pode)mie si! )e) *ont(n'ac)i i sporz?dzi plan doprowadza)?c( Sz0st*! do za*o=czenia zadania. Tendenc)a do przewid(wania na)&orsze&o >ar0wno -/o&os/awie=stwem; )a* i prze*le=stwem Sz0ste* )est ich roz-'dowana w(o-ra@nia. Fest ona chara*ter(st(czn? cech? paranoidalne&o po&l?d' na wiat i w(ni*a z dzieci!ce) potrze-( przewid(wania c'dz(ch zachowa= i w(o-raCania so-ie prz(sz/(ch *onse*wenc)i w cel' 'ni*ni!cia za&roCenia. Sz0st*i 'wraCliwione s? na na)&orsze; wi!c w(o-raCa)? so-ie na)&orsze. Nie zda)? so-ie spraw( z te&o; Ce ta*a *oncentrac)a 'wa&i nie dop'szcza na)-ardzie) poz(t(wn(ch opc)i. Ta* -ardzo s*/onne s? przesz'*iwa" otoczenie w posz'*iwani' s(&na/0w 'zasadnia)?c(ch ich wewn!trzne pocz'cie

za&roCenia; Ce cz!sto 'waCa)?; iC w(o-raCanie so-ie na)lepsz(ch rozwi?za= to co na)w(Ce) naiwne .antaz)owanie oparte na dzieci!c(ch pra&nieniach. Oatwie) zroz'mie" rea*c)! Sz0st*i .o-i)nie nastawione) na pe/ne l!*' przewid(wania niC stanowis*o Sz0st*i nastawione) *ontr.o-i)nie. T(p .o-i)n( w(o-raCa so-ie nie-ezpiecze=stwo l'- m(li; Ce nie-ezpiecze=stwo )est -lis*o; i 'cie*a. T(p *ontr.o-i)n( natomiast w(sz'*')e nie-ezpiecze=stwa. Prz(pomina t(m Asem*! (Sze.a ; poniewaC moCe -(" -ardzo a&res(wn(; &d( cz')e si! prz(part( do m'r'; &d( trze-a stan?" twarz? w twarz z za&roCeniem. +so-( *ontr.o-i)ne twierdz?; Ce m'sz? z-liC(" si! do przedmiot' swoich l!*0w; -o w przeciwn(m razie wci?C o nim m(l?. Ten chara*ter(st(czn( spos0- *oncentrowania 'wa&i w()ania znaczenie powiedzenia; Ce tch0rz 'miera t(si?c raz(. FeCeli np. na drodze '*aCe si! &ro@n( t(&r(s; to ma)?ca troch! roz'm' Sz0st*a 'cie*nie na drzewo. Natomiast t(p *ontr.o-i)n( woli s*ocz(" t(&r(sowi do &ard/a niC siedzie" na drzewie i sp!dzi" noc na przera@liw(ch .antaz)ach. *amitam, e kiedy napisaem list do swo#e# dziewczyny po miesi cu walk w (ietnamie, stwierdziem, e na#bardzie# bo# si, kiedy wysya# mnie na #ak nocn operac#. ,aem si po prostu ciemnoci. (yobra1nia pataa mi straszne &igle. (idziaem potwory, ludzi, kt!rych tam nie byo i im wyra1nie# ich widziaem, tym bardzie# ich szukaem, a przycza#aem si w pozyc#i gotowe# do strzau nie wiedz c, czy kto mnie naprawd obserwu#e czy nie. 'zubym si lepie#, gdyby kto wyskoczy i zacz strzela. Ten Co/nierz strzela do cieni; -oi si!. Sam o*reli/ sie-ie )a*o Sz0st*!. Fest )edn(m z niewiel'; *t0r(m zdarz(/o si! o-serwowa"; )a* prac')e )e&o 'm(s/ w stanie napi!cia. M0&/ strzela" w ciemno"; -o -a/ si! cieni. Fe&o potrze-a dowiedzenia si! na)&orsze&o po to; -( mie" si! na -acznoci powod')e; Ce w(o-raCa so-ie; co moCe cz(ha" w ciemnoci i )e&o w(o-raCenia potra.i? prz(-iera" ta* realne *szta/t(; Ce stapia)? si! i wsp0/istnie)? z zar(sami s*a/ i drzew. (o#na uwydatnia mo# parano#. )anim mnie skierowali do bezporednich dziaa$ wo#ennych, nie byem pewien, czy si bo#. "ie tch!rzyem pod obstrzaem i s dziem, e kady czu#e si mnie# wice# tak #ak #a. 2le po powrocie z wo#ny zacz em miewa ataki lku i nie potra&iem nawet wzi prysznica nie ma# c przy sobie w kabinie noa. 4dy szumiaa woda, nie syszaem, co si naprawd dzie#e w domu i potra&iem sta tak z namydlon twarz , sysz c r!ne d1wiki. (ydawao mi si, e kto #est w azience, otwieraem drzwi od kabiny i wygl daem. )darzao mi si nawet, e ocieka# cy wod wychodziem spod prysznica i szedem do drzwi &rontowych, by wy#rze na zewn trz. "ie baem si niczego konkretnego, nie miaem okrelonych wrog!w i

drzwi byy zamknite na klucz, ale czasem musiaem wzi n! ze sob , by czu si bezpiecznie. Prz(zw(cza)enie te&o weterana wo)n( wietnams*ie) do w(o-raCania so-ie na)&orsze&o w(znacza )e&o spos0- widzenia wiata. Nie moCe spo*o)nie wzi?" pr(sznica; -o &d( s*oncentr')e si! na &or?ce) wodzie i m(dle; )e&o tendenc)a do przesz'*iwania otoczenia dla ochron( sie-ie zosta)e na chwil! w(/?czona. To z *olei powod')e; Ce sz(-*o zacz(na si! *oncentrowa" na nowo i w(o-raCa" na)&orsze w(darzenia; *t0re mo&/(-( &o dopa" znienac*a; &d(-( na chwil! odwr0ci/ 'wa&!. Prawdopodo-nie nie zda)e so-ie spraw( ze swe) s*/onnoci do oddawania si! tworom w(o-ra@ni ani z te&o; Ce na o&0/ nie w(o-raCa so-ie na)lepsz(ch moCliw(ch zdarze=. Gd(-( m' zwr0ci" 'wa&! na to s*rz(wienie 'wa&i; stwierdzi/-( prawdopodo-nie; Ce ta*ie w(o-raCanie so-ie na)lepsze&o to 'cie*anie w nierealist(czne mrzon*i. Sz0st*i ma)? si! wci?C na -acznoci; )a* dzieci -o)?ce si! oderwa" ocz( od *o&o wi!*sze&o od sie-ie; -( ten *to nie s*ocz(/ na nie; &d( odwr0c? wzro*. Sz0st*a ta* dalece potra.i si! s*oncentrowa" na scenari'sz' na)&orsz(m z moCliw(ch; Ce zacz(na so-ie w(o-raCa" rzecz( ta* w(raziste; Ce aC prawdziwe. % spos0- naw(*ow( w(o-raCa so-ie moCliwe za*o=czenia zdarze=; w(da)? si! one -owiem wiar(&odn(m @r0d/em wiedz(. Gd(-( Sz0st*a zaprzesta/a te&o w(o-raCania so-ie r0Cn(ch moCliwoci i *onse*wenc)i; -a/a-( si!; Ce *to )? zas*ocz(. %(o-ra@nia wpleciona )est w o-ronn( s(stem sterowania 'wa&?. Feli rez(&n')esz z w(o-ra@ni przesta)esz mie" si! na -acznoci; a to oznacza stawianie C(ci' czo/a -ez odpowiednie&o za-ezpieczenia. >alet? ta*ie&o prz(zw(cza)enia do w(o-raCania so-ie '*r(t(ch moCliwoci t*wi?c(ch w zw(*/(ch s(t'ac)ach cz(ni z Sz0ste* dos*ona/(ch w(*r(wacz( awarii i s*'teczn(ch adwo*at0w dia-/a. Pro)e*c)a B/opot t*wi?c( w sposo-ie zwracania 'wa&i; chara*ter(st(czn(m dla Sz0st*i; pole&a na t(m; Ce na)pierw pewien p'n*t widzenia po)awia si! w )e) 'm(le i dopiero wted( ma ona 'zasadnienie dla posz'*iwania potwierdzenia cz( poszla*. > p'n*t' widzenia Sz0st*i tr'dno odr0Cni" 'trwalon( naw(* przesz'*iwania otoczenia dla zapewnienia so-ie -ezpiecze=stwa od przesz'*iwania te&oC otoczenia w posz'*iwani' dan(ch potwierdza)?c(ch o*relon( p'n*t widzenia. Na prz(*/ad; )eCeli pewna Sz0st*a s?dzi; Ce Fane* )? l'-i; zacznie sz'*a" na to potwierdzenia w zachowani' Fan*a. Fane* moCe 'waCa"; Ce do*onano wo-ec nie&o pro)e*c)i; poniewaC Sz0st*a moCe m' imp'towa" m(li; *t0r(ch w istocie nie mia/. MoCe ona na prz(*/ad powiedzie"; Ce docenia )e&o cz'/o"; *ied( on wcale ni? nie eman')e. Al-o moCe twierdzi"; Ce -'cha od nie&o z/o"; &d( t(mczasem on cz')e si! ca/*iem do-rze.

-d ponad dziesiciu lat #estem matk i co pewien czas #estem przekonana, e m!# m ukrywa przede mn #aki romans i szuka usprawiedliwienia, by ode mnie ode#. 0estem wtedy pewna, e tak si dzie#e i oskaram ma, po czym dowiadu# si, e mo#e pode#rzenia byy bezpodstawne. 0estem wcieka, e byam tego tak pewna, a tak bardzo si myliam. %iaam te taki okres, gdy sama poczuam poci g do kogo innego. (iedziaam, e ta osoba mnie interesu#e, dlatego e baam si wtedy, i m mnie opud i montowaam ca opowie, aby wy#ani dlaczego byoby lepie# dla nas obo#ga, gdyby odszed. Teraz, gdy mo#e mae$stwo trwa #u pitnacie lat, wiem na pewno, e kiedy mam wraenie, e m mnie opuszcza, to w rzeczywistoci moe by tak, i to #a mam ochot na kogo innego. A oto nast!pna w(powied@ na temat pro)e*c)i. Pochodzi ona od pewne&o d(re*tora .irm(; *t0r( 'wiadomi/ so-ie; Ce prz(pis')e swo)? nierozpoznan? i niea*ceptowan? z/o" inn(m l'dziom. %o#a matka bia dzieci. *rzez cztery lata bia mnie niemal codziennie i to straszne wspomnienie nadal #est we mnie ywe. 4dy wic wy#echaem z domu na studia, miaem w sobie straszn zo do kobiet, cho nie zdawaem sobie z tego sprawy. Kipiaa pod powierzchni . )acz em studiowa w ,erkeley. (czesne lata siedemdziesi te. 3uch wyzwolenia kobiet. *rzez cay czas si wciekaem. Kobiety tyle m!wiy o tym, #ak s uciskane a #a czuem si tak bardzo uciskany przez kobiety. *rzy czaem si do komun lat siedemdziesi tych i zawsze, prdze# czy p!1nie#, miaem kon&likty z kobietami. "a#pierw #edna, potem wszystkie, napaday na mnie i nazyway mnie szowinist , a mnie to sprawiao przykro i dochodzio do tego, e czuem do nich zo, kt!ra tkwia we mnie od samego pocz tku, cho nie zdawaem sobie z tego sprawy. ,aem si uwiadomienia wasnego gniewu i przypisywaem go innym i, by udowodni sobie ca t hipotez, doprowadzaem kobiety do wciekoci. "a przykad &lirtowaem ze wszystkimi na raz, co nota bene, wietnie skutkowao. > wracaem tym samym do matki, o kt!re# byem przekonany, e przede wszystkim chce mnie biciem zmusi do posusze$stwa. Na co Sz0st*i zwraca)? 'wa&!D FeCeli nie )este Sz0st*? to "wiczenie pomoCe Ci zroz'mie" niewiadome przes'ni!cia 'wa&i leC?ce ' pod/oCa )e) wiatopo&l?d'. Fa*o cz!" te&o "wiczenia potrze-na Ci -!dzie *si?C*a. Gd( zna)dziesz *si?C*!; 'si?d@ i po/0C )? na *olanach; nie otwiera)?c )e). Prz(pomni) so-ie teraz *o&o; *o&o si! -a/e; &d( -(/e ma/(. %(o-ra@ so-ie; Ce oso-a ta stoi przed To-?N w(o-ra@ so-ie )e) twarz; postaw!; '-i0r.

Prz(pomni) so-ie szcze&0lnie spos0-; w )a*i ta oso-a na Cie-ie spo&l?da/a; &d( si! )e) -a/e. Pom(l teraz; Ce miesz*asz z t? oso-? na co dzie=; przez d/'&i o*res czas'; w -ardzo ma/(m dom*'. +so-a; *t0re) si! -oisz; ma dost!p do wsz(st*ie&o; co zna)d')e si! w dom' i w *aCde) chwili moCe si! po)awi". +tw0rz teraz *si?C*! i zaczni) cz(ta"; pami!ta)?c )ednoczenie; -( mie" si! na -acznoci przed t? oso-?. Podziel swo)? 'wa&! mi!dz( cz(tanie a sprawdzanie; co ro-i Tw0) potenc)aln( wr0&. E(" moCe -!dziesz m0&/ s*'pi" 'wa&! na o-' cz(nnociach )ednoczenie; al-o teC 'wa&a Two)a -!dzie przes*a*iwa" tam i z powrotem; mi!dz( *si?C*? a wiadomoci? te&o; &dzie ta oso-a si! zna)d')e. % )edn(m i dr'&im prz(pad*' prz()?/e spos0- widzenia oso-(; *t0ra na'cz(/a si! -a". Nast!pne "wiczenie naleC( w(*ona" z zaprz()a@nion? oso-?; *t0ra -!dzie na t(le 'prze)ma; -( pozwoli" Ci &api" )e) si! w twarz w tra*cie "wiczenia przes'wania 'wa&i. %(o-ra@ so-ie teraz )a*? m(l; *t0r? zaprz()a@niona oso-a moCe mie" na Tw0) temat; cho" ni&d( )e) nie w(razi/a. MoCe to -(" opinia poz(t(wna l'ne&at(wna; ale m'sisz -(" prze*onan(; Ce )est -ardzo prawdopodo-ne; Ce Tw0) prz()aciel ta*? opini! na Tw0) temat ma i Ce T( -!dziesz sz'*a" na to dowod0w. Prowad@ teraz zw(*/? rozmow! z prz()acielem. Fednoczenie o-serw') )e&o twarz w posz'*iwani' dowod0w '*r(te) opinii. % te) s(t'ac)i ')awnia)? si! wsz(st*ie s*/adni*i paranoidalne&o st(l' zachowania$ '*r(ta hipoteza (w t(m prz(pad*' zm(lona i podzielno" 'wa&i na rozmow! i potrze-! odna)d(wania dowod0w potwierdza)?c(ch '*r(t? opini!. ,la prawdziwe&o paranoi*a wewn!trzna hipoteza ma moc prze*onania. +n wie; Ce ta -olesna opinia )est prawdziwa i posz'*')e dowod0w w zachowani' ii w nat'raln(ch minach; *t0re partner ro-i w czasie zw(*/e) rozmow(. +draczanie dzia/ania Sz0st*i powstrz(m')? si! od dzia/ania; poniewaC dla nich prawdopodo-ie=stwo nie-ezpiecze=stwa )est o wiele wi!*sze niC prawdopodo-ie=stwo s'*ces'. GTo; co mo&/o-( si! nie 'da"H )awi si! )a*o realn( .a*t; a GCz(C nie -!dziem( z sie-ie d'mni; )eCeli w(&ram(H rodzi l!*i przed w(stawieniem si! na l'dz*? zazdro" i z/? wol!. Naw(*owa ostroCno" -ardzie) da)e si! we zna*i ' t(p0w .o-i)n(ch; ' *t0r(ch planowanem' dzia/ani' towarz(sz? ci?&le w?tpliwoci. G%?tpi!; cz( to si! 'daH; GTa*; ale...H; G%(da)e si! to r(z(*owne. M'sim( pocze*a" na *on*retne dane.H Nawet t(p( *ontr.o-i)ne; sprawia)?ce wraCenie a&res(wn(ch; za)!te s? w(o-raCaniem so-ie na)&orsze&o i twierdz?; Ce odracza)? dzia/anie; p0*i parano)a nie zm'si ich do stawienia czo/a l!*om; -( nie C(" z ci?&le przes'wa)?c(m si! przed ocz(ma .ilmem pe/n(m -'dz?c(ch strach o-raz0w.

Tendenc)a do odraczania wzmacniana )est przez (w wi!*sze) cz!ci niewiadom( wzmoCon( naw(* zadawania so-ie p(ta=. :wa&a przes'ni!ta zosta)e z do-re&o pom(s/' i &otowoci do dzia/ania na r0wnie silne m(li powstrz(m')?ce; podwaCa)?ce sensowno" planowane&o r'ch'. Rozm(lanie o dzia/ani' )est w(&odn(m w(*r!tem przed *oniecznoci? prz(st?pienia do a*c)i i naraCania si! na ata* os0- -!d?c(ch ' w/adz(. >a Sz0st*? ci?&nie si! zw(*le przesz/o" niedo*o=czon(ch zada=$ nie'*o=czon( d(plom; waCn( pro)e*t nie doprowadzon( do *o=ca. >awsze pro-lemem )est -ezporednie przechodzenie od pom(s/' do dzia/ania. Sz0st*a nie 'waCa te&o za odraczanie ale s?dzi; Ce pode)m')e lo&iczne *ro*i prz(&otowawcze. *rac magistersk pisaem dziesi lat. (yrzucano mnie, wracaem i kilkakrotnie zmieniaem temat. *rzy kadym kole#nym temacie zwracaem przede wszystkim uwag na rodz ce si pytania, na kt!re nie byo odpowiedzi. )awsze przychodziy mi do gowy kontrargumenty. +zczytem byo, gdy pewnego wieczoru zasiadem przy maszynie i zacz em pisa wstp, wychodz c z co na#mnie# szeciu r!nych zaoe$ i za kadym razem musiaem wraca na pocz tek, poniewa zbi#aem wasne argumenty cytu# c sowa #akiego autorytetu w te# dziedzinie. Sz0st*om te paraliC')?ce przes'ni!cia 'wa&i )awi? si! )a*o 'zasadnione posz'*iwanie in.ormac)i. Po&l?d *aCde&o a'tor(tet' naleC( potra*towa" powaCnie i rozprawi" si! z ewent'aln? *r(t(*? zanim praca pos'nie si! do przod'. % e.e*cie Sz0st*i cz!cie) podwaCa)? w/asne stanowis*o aniCeli &o -roni?; przez co post!p )est ni*/(. Ta wszecho&arnia)?ca tendenc)a do pow?tpiewania spowodowana )est; )a* zawsze potrze-? 'przedzania moCliwe) *r(t(*i; a-( 'ni*n?" zranienia. Parado*salne )edna* )est to; Ce &d(-( na&le si! o*aza/o; iC rozprawa mia/a-( odnie" m'rowan( s'*ces i wsz(st*ie *r(t(czne 'wa&i o*aza/(-( si! -ezpodstawne; a'tor prac( przeC(/-( -(" moCe wi!ce) l!*' aniCeli wted(; &d( sensowno" prac( poddawana -(/a w w?tpliwo". S'*ces i w(stawienie na wido* p'-liczn( powod')? l!*i przed niesprowo*owan? napaci?. Por'szanie si! powoli i rozwaCanie wsz(st*ich w?tpliwoci oddala i /a&odzi te o-aw(. #nni mo&? interpretowa" tendenc)! Sz0st*i do odraczania w rozmait( spos0od lenistwa po -ra* zdolnoci. Gd( przedmiotem d(s*'s)i )est pro)e*t ro-ocz( al-o dec(z)a w(ma&a)?ca pod)!cia odpowiednich *ro*0w; ' os0- z otoczenia Sz0st*i po)awia)? si! cz!sto 'cz'cia zniecierpliwienia i z/oci; przed *t0r(mi ta* pracowicie si! ona -roni. Sz0st*i dzia/a)? sprawnie; &d( zadania s? )asno o*relone al-o wted(; &d( zna)d')? si! w poz(c)i adwo*ata dia-/a; ma)?c naprzeciw sie-ie &odne&o przeciwni*a. Naw(* w(o-raCania so-ie na)&orsze&o zosta)e zahamowan(; &d( t(l*o po)awi si! rzecz(wist( przeciwni*. Parado*salnie; oso-( tch0rzliwe

w(*az')? )asno" m(lenia i odwa&! sto)?c na prze&ran(ch poz(c)ach; &d( wsz(st*o si! przeciw nim sprz(si!&nie; poniewaC napot*anie na sprzeciw powod')e siln? *oncentrac)! na zadani'. %al*a o przetrwanie to dla Sz0ste* z'pe/nie co inne&o niC r(walizac)a o s'*ces$ do*on')? c'd0w pod pres)?; podczas &d( opt(malne war'n*i prac( nie sprz()a)? ich e.e*t(wnoci. I!* przed s'*cesem 3odzice oczekiwali, e zostan naukowcem, tak #ak m!# o#ciec. *ostanowiem wic zosta niekonwenc#onalnym chemikiem. )nalazem sobie posad w stowarzyszeniu ochrony rodowiska, poniewa praca tam, obiektywnie rzecz bior c, suya wartociowym celom. 0ednoczenie w spos!b buntowniczy krytykowaem wielki przemys i siln wadz. %oim pierwszym sukcesem byo napisanie ksi ki populamoInaukowe#, kt!ra przyniosa mi saw. Koniec te# historii by niemal natychmiastowy. -si gn em szczyt moich ambic#i, we wasnych oczach odniosem sukces i nie byo #u opozyc#i, z kt!r m!gbym walczy. %!# bunt i mo#a praca byy nierozerwalnie zwi zane i po osi gniciu szczytu cieszyem si z tego, ale czuem #ednoczenie, e si sko$czyem. "ie miaem #u napdu. 8udzie zapraszali mnie na odczyty, #a #ednak #u si tym nie interesowaem. /*orzuciem; wic sukces i wyemigrowaem. 'zuem si bohaterem. *okazaem swoim przy#acioom. /Me#, patrzcie, w ten spos!b naley sobie radzi ze saw . "aley od nie# uciec.; 6aden z nich by tego nie zrobi. ( ko$cu au#. "ie tego, e wy#echaem, poniewa zapaliem si do kole#ne#, popularne# sprawy. 6au# #ednak, e nie wykorzystaem szans, kt!re miabym, gdybym pozosta. G,zia/anie na prze*0rH to spos0- na -'dowanie w/asne) toCsamoci. Gd( nie pas')e si! do amer(*a=s*ie&o idea/' s'*ces' i pop'larnoci; z(s*')e si! toCsamo". Celem sta)e si! wted( wal*a z siln? opoz(c)? po to; -( do)" do &/os'. FeCeli )est si! na prze&rane) poz(c)i; wsz(st*o przeciwstawia si! s'*cesowi. Ma si! &odne&o adwersarza; ten za w(zwala ener&i! do wal*i i do w(&r(wania. FeCeli zacz(na si! odnosi" s'*ces i o&romn( op0r zosta)e przezw(ci!Con(; moCe si! po)awi" prawdziwa parano)a. GBom' mam teraz '.a"; s*oro doszed/em do szcz(t'DH GS*?d mo&? nade)" tr'dnociDH Sz0st*i ant(a'tor(tarne zacz(na)? C(wi" prze*onanie; Ce &d( w*rocz? na scen!; inni zaczn? )e same spostrze&a" )a*o 'cis*a)?c(ch; pow?tpiewa)?c w ich do-re intenc)e. Pode)rzliwo" wo-ec do-r(ch intenc)i inn(ch l'dzi wzrasta w miar! osi?&ania poC?dan(ch cel0w; a dawne naw(*i odraczania i pow?tpiewania w same&o sie-ie wzma&a)? si! w dw0)nas0-; &d( do)dzie do wz-'dzenia pra&nie=.

( ci gu swego ycia uczyam r!nych rzeczy. ta$ca, angielskiego, psychologii, a ostatnio zn!w angielskiego na zagranicznym uniwersytecie. %!# schemat postpowania #est nastpu# cy. osi gn pewien poziom w dane# dziedzinie a nastpnie poddawa w w tpliwo struktur polityczn , w obrbie kt!re# pracu# albo swo# ch za#mowania si w og!le t prac . *rawie #ednoczenie zaczynam si skupia na nowe# dziedzinie, kt!ra mnie naprawd poci ga i wreszcie odchodz by pod y za swoimi nowymi zainteresowaniami. ,olesne #est te to, e uczucie sukcesu nie przenosi si z #edne# dziedziny nauczania na inn . )apominam o odniesionym sukcesie, a wic wymazu# z pamici swo# dotychczasow drog yda i potra&i mie w dane# dziedzinie tak pustk w gowie, #akbym si za#mowaa ni po raz pierwszy. ?atwo zapominam, e poprzedniego dnia dobrze mi szo i wystarczy, by #eden student ziewn , a caa napinam w obawie, e si nudz i zapominam, co chciaam powiedzie. Sz0st*i -ardzo 'mie)!tnie i&nor')? w/asne s'*ces(. Na)cz!cie) twierdz?; Ce straci/( zainteresowanie; Ce wol? odda" palm! pierwsze=stwa *om' innem'; *om' zda)e si! ona -(" -ardzie) potrze-na. Na&le dostrze&a)? .ataln( -/?d w ca/e) proced'rze; zapada)? na zdrowi' l'- nieocze*iwanie na-iera)? nowe&o zapa/' do porz'cone&o wczenie) zadania. Nies*o=czona )est lista pe/n(ch inwenc)i sposo-0w odraczania *on.li*t' zwi?zane&o z s'*cesem; wraz z ta*imi; *t0re pole&a)? na proponowani' a'tent(cznie tw0rcz(ch rozwi?za=; cho" podawan(ch z poz(c)i adwo*ata dia-/a; cz( teC na odnoszeni' s'*ces0w prz( )ednoczesn(m prze*onani'; Ce si! prze&ra/o. Fedno z na)tr'dnie)sz(ch zada= sto)?c(ch przed Sz0st*ami to osi?&n?" 'miar*owan( poziom widoczne&o na zewn?trz s'*ces'; a nast!pnie na'cz(" si! nie l!*a" swo)e&o osi?&ni!cia. *racu# #ako adwokat w sprawach kryminalnych i przez szereg lat byem obro$c publicznym. Hwielbiaem napicie zwi zane z t prac , o ile zwalczaem system w obronie swo#ego klienta To sprawiao mi przy#emno. *otem kopoty &inansowe zmusiy mnie do za#cia si dziaalnoci prawnicz da# c due pieni dze. "ie znosiem tego stylu ubierania si, kontakt!w towarzyskich i koniecznoci odmawiania biednie#szym klientom. "ie znosiem tego, #ak mnie przypuszczalnie widz inni. (biem sobie do gowy, e wygl dam na czowieka, kt!ry si sprzeda i byem przekonany, e niekt!rzy bd chcieli mi podstawi nog. ( ko$cu z tego strachu dostaem choroby wrzodowe#. %iaem swo# godzin prawdy, gdy dla ratowania siebie poddaem si psychoterapii. Terapeuta poradzi mi, bym zapyta przy#aci!, kt!rych naprawd ceniem, #ak mnie odbiera# . -kazao si, e oni albo nie zdawali sobie sprawy z tego, co #a przeywaem, albo mnie# lub bardzie# aprobowali zmiany, kt!rych dokonaem w swoim yciu.

+statnia strate&ia; *t0r? w(*orz(st')? Sz0st*i; -( 'ni*n?" 'znawania w/asn(ch s'*ces0w; pole&a na stawiani' so-ie ponadl'dz*ich w(ma&a=. %(ma&a)?c od sie-ie z-(t wiele nie s? w stanie z-liCa" si! do realn(ch cel0w; a C?da)?c od sie-ie o.iar( mo&?ce) zmieni" -ie& historii nie s? w stanie rac)onalnie oceni" w/asn(ch moCliwoci.Me&alomania Sz0ste* w(p/(wa z ch!ci wniesienia zap/adnia)?ce&o w*/ad'; pos/'&iwania si! prawami 'niwersaln(mi; cz( od*r(cia zasad( por'sza)?ce) wiatem. Ta*i poci?& do w/adz( i moc( )est prz(*r(w*? dla wewn!trzne) s/a-oci. Potrze-a wniesienia C(wotne&o i zas*a*')?ce&o w*/ad' w los( wiata -ardzo 'tr'dnia im rzetelne 'znanie w/asn(ch s'*ces0w. >wi?z*i int(mne Sz0st*i s? w(trwa/e w ma/Ce=stwie; poniewaC &otowe s? wzi?" na sie-ie Gtr'dnoci ma/Ce=s*ieH i cz')? si! w o-owi?z*' Grozwi?za" pro-lem do *o=caH. Io)alno" w(raCa si! nie*ied( w zo-owi?zaniach war'n*ow(ch$ G>ostan! p0*i m?CXCona nie zro-i d(plom'H al-o G>ostan! p0*i nie odchowam( dzieciH. FeCeli partnerz( zo-owi?zali si! -(" razem; /atwie) im z czasem na-ra" do sie-ie za'.ania; a to /a&odzi pode)rzenia Sz0st*i; iC mo&/a-( si! znale@" na prze&ran(ch poz(c)ach; &d(-( -(/a z-(t dost!pna dla partnera l'- mia/a z-(t wiele potrze- w s.erze se*s'. >a'.anie -'d')e si! -ardzo powoli; poniewaC Sz0st*a )est s*/onna do pow?tpiewania. Niewiel*i pro-lem potra.i doprowadzi" do za*westionowania zwi?z*' )a*o ta*ie&o. Sz0st*a w?tpi wted( w to; cz( partner naprawd! )est zaan&aCowan( i '.no" ta m'si zosta" od-'dowana dopiero po walce. Sz0st*a potra.i ci?&le *westionowa" podstawowe za/oCenia. GNic nie trwa wiecznie. Cz( naprawd! '.am partnerowiDH P(tanie to pozosta)e otwarte. Oatwie) Adwo*atowi ,ia-/a zaa*ceptowa" szcz!cie i prz()emno" p/(n?c? z se*s'; &d( para przeciwstawia si! wsp0lnie za&raCa)?cem' wiat'. Sz0st*i pozosta)? lo)aln(mi partnerami; &d( para )ednocz( si! przeciw zewn!trznem' za&roCeni' prz()m')?c stanowis*o Gm( przeciw nimH. Sz0st*a l'-i planowa" szcz!liw? prz(sz/o"; nie )est )e) natomiast /atwo a*ceptowa" prz()emnoci; &d( )est *' tem' o*az)a. Twierdzi -owiem; Ce szcz!liwa prz(sz/o" nade)dzie; &d( w(pe/nione zostan? o-owi?z*i rodzinne al-o &d( sp/aci si! wreszcie *red(t na dom. Bl'czow(m pro-lemem )est za'.anie i Sz0st*a cz!sto cz')e si! -ardzie) *ochana; &d( prz()m')e rol! oso-( da)?ce). Gd( przeC(wa l!*; odna)dzie swo)e mie)sce w zwi?z*' poma&a)?c partnerowi osi?&n?" )e&o w/asne cele al-o teC oddzia/')?c na nie&o w s.erze se*s'. Partner postrze&an( )est )a*o &odn( za'.ania; poniewaC Sz0st*a wie; )a*ie) pomoc( ma 'dzieli" i )est w stanie sprawi" prz()emno". % t(m dawani' nie ma ze stron( Sz0st*i )a*ie) szcze&0lne) manip'lac)i. Nie po to da)e; -( otrz(ma" co w zamian. Na partnera

oddzia/')e si! po to; -( samem' cz'" si! -ezpiecznie i Sz0st*a )est w stanie w(trz(ma" -ardzo wiele prze)aw0w ne'rot(czne&o zachowania -ez odcz'wania *oniecznoci zm'szania partnera do zmian(. >acznie )edna* rea&owa" inacze); &d( pocz')e; Ce partner ma na ni? wp/(w. >/oci )? to; Ce moCna )e) sprawi" prz(*ro"; Ce dzia/anie partnera )est w stanie -ardzo wiele dla nie) znacz(" i Ce &d( zacz(na odcz'wa" prz()emno" o*az')e si!; Ce partner ma *ontrol! nad zaspa*a)aniem )e) pra&nie=. Sz0st*a ma wted( ochot! przerwa" prz()emnoci; s*'pi" si! na w/asn(ch l!*ach przed porz'ceniem; op'ci" partnera. Nie 'mie zaan&aCowa" si! w zwi?ze* w ca/oci. %iele czas' potrze-a; -( Sz0st*a zacz!/a '.a". Na o&0/ zda)e so-ie spraw! z wad partnera; *t0re przesz*adza)? zwi?za" si! z nim -ezwar'n*owo. > re&'/( pode)rzliwie rea&')e na pochle-stwo i zastanawia si!; cz( )est to wst!p do odrz'cenia. MoCe teC l!*a" si!; Ce partner z-(t wiele od nie) w(ma&a. Oatwo dochodzi do pro)e*c)i -ra*' za'.ania do sie-ie. Sz0st*a zacz(na wted( wierz("; Ce partner pow?tpiewa w )e) warto". +to relac)a do*'ment')?ca ta*? postaw!$ Trudno przy#mowa komplementy. "ie mona im nigdy u&a do ko$ca, poniewa zawsze ma si na uwadze niewypowiedziane sowa krytyki. To naprawd dziwne uczucie, gdy widzi si, #ak cakiem inteligentna twarz zaczyna przybiera nieco gupkowat min, bo kto d wanie powiedzia komplement, w kt!ry nie wierzysz. "a#bardzie# mi pomaga uwierzy, e robi dobr robot, to, co nazywam minimaln inteligentn opozyc# . )naczy to, e komplementy musz by doprawione konstruktywnymi propozyc#ami zmian na lepsze, bym naprawd m!g uwierzy w wiarygodno tego, co kto mi powiedzia. Sz0stce potrze-a wiele odwa&i; -( pod?Ca" za prz()emn(mi celami; poniewaC w miar! na-(wania za'.ania ronie teC zw?tpienie i przeraCenie. Gd( Sz0st*a cz')e si! *ochana; /atwo zacz(na poddawa" w w?tpliwo" zaan&aCowanie partnera; pode)rzewa)?c; Ce zwi?za/ si! z ni? -ez zastanowienia i nie zna ta* naprawd! swoich mot(w0w. Sz0st*a moCe wted( s*onstr'owa" roz-'dowan? hipotez! na temat te&o; co naprawd! si! dzie)e w niewiadomoci partnera i potra.i stworz(" so-ie s(stem prze*ona=; nie sprawdza)?c ich prawdziwoci. Gd( )'C hipoteza zostanie 't*ana. Sz0stce w(da)e si!; Ce )est ona .a*tem 'prawnia)?c(m do dzia/ania. ,ochodzi wted( do wal*i; w *t0re) o-rz'ca si! partnera zarz'tami ma)?c(mi pewne realne podstaw(; ale -!d?c(mi przede wsz(st*im w(tworem niewiadom(ch l!*0w przed -lis*oci?; ta* chara*ter(st(czn(ch dla Sz0st*i. Eardzo sprz()a 'mocnieni' zwi?z*' de*larac)a partnera; Ce pra&nie -(" lo)aln( i Ce *ocha. FeCeli to moCliwe; do-rze )est; &d( partner potra.i w(*aza"; w *t0r(m mie)sc' Sz0st*a przesta/a zwraca" 'wa&! na .a*t(; zast!p')?c )e swoimi wewn!trzn(mi hipotezami.

Ta*t(*a ta moCe si! o*aza" nie-ezpieczna; )eCeli partner nie potra.i m(le" w spos0- z/oCon( i s(m-oliczn(. Sz0st*a m(li a-stra*c()nie; /atwo wi!c odrz'ci szczere w(znanie partnera; poniewaC Gnie roz'mie on swoich prawdziw(ch mot(w0wH. Gd( dochodzi do z-liCenia; Sz0st*a potra.i z-'dowa" so-ie z/oCon? hipotez! na temat rzecz(wist(ch intenc)i partnera; a wz-'dzenie pra&nie= se*s'aln(ch rodzi ' nie) pocz'cie za&roCenia. Sz0st*a zapomina o s'*cesach i prz()emnociach. Sp!tana )est tendenc)? do pow?tpiewania w o-ietnice i plan(. Cz(ni zo-owi?zania; po cz(m podda)e )e w w?tpliwo". >awsze stawia pod zna*iem zap(tania intenc)e inn(ch. GCz( )a m' '.amDH G+ co )e) chodziDH GCz( on )est zdoln( do mi/ociDH P(tania pozosta)? -ez odpowiedzi; a zo-owi?zania o-warowane zosta)? war'n*ami. G>o-acz(m(; )a* to -!dzie; *ied( dziecia*i w(prowadz? si! z dom'.H >-awienn( wp/(w na relac)! z Sz0st*? ma zawsze ')awnienie swoich s/a-oci. Sz0st*a do-rze roz'mie l'dz*ie zma&ania; toteC w e.e*cie /atwie) )e) zroz'mie"; Ce l'dzie -/?dz?. Sz0st*i wierz? na o&0/; Ce s? w stanie do)rze" wewn!trzne intenc)e inn(ch. FeCeli dostrze&? s/a-( p'n*t; do *t0re&o dr'&a oso-a si! nie prz(zna)e; al-o pocz')? si! na t(le -ezpiecznie; -( porozmawia" o t(m; al-o *aCde zachowanie partnera ocenia" -!d? w wietle te) )edne) wad(. ,o-r( prz(*/ad ze stron( partnera (szcze&0lnie w dziedzinach Ga*t(wn(chH; ta*ich )a* zawod( w(ma&a)?ce w(so*ich *wali.i*ac)i cz( przedsi!wzi!cia tw0rcze m'si w(wo/a" respe*t. %aCne; -( o-ietnice partnera znalaz/( potwierdzenie w rzecz(wist(ch dzia/aniach. Poz(t(wem zwi?z*' z Sz0st*? )est to; Ce potra.i ona rea&owa" emoc)onalnie i &/!-o*o przeC(wa". Sz0st*i ma)? s*ompli*owan? ps(chi*!. Nie zaleC( im na manip'lowani' partnerem l'- na -rani' i sta" )e na wiel*? lo)alno" w ci!C*ich chwilach. Potra.i? przed/oC(" c'dz( interes nad w/asn( i przeC(wa" c'dze s'*ces( )a*o w/asne. S/a-? stron? relac)i z Sz0st*? )est to; Ce s*/onna )est w/asne 'cz'cia prz(pis(wa" partnerowi. Gd( *ocha; wierz( w to; Ce i ona )est *ochana. FeCeli si! &niewa al-o poci?&a )? *to inn(; partner prawdopodo-nie os*arCon( zostanie o niewiadom( &niew l'- o romans. Prz(*/ad par( z/oCone) z Sz0st*i i Asem*i (Adwo*at ,ia-/a i Sze. >ar0wno Sz0st*a; )a* i Asem*a to oso-( a'tor(tarne; co '/atwia im znalezienie wsp0lne&o; prz(ci?&a)?ce&o ich do sie-ie cel'. % pocz?t*owe) .azie istnienia zwi?z*' Sz0st*a na o&0/ od&r(wa rol! oso-( s/a-sze). Asem*a za opie*'na. Sz0st*i posz'*')? w Asem*ach cech prz(w0dcz(ch; ale prawdziw( mot(w )est nast!p')?c($ GT( spraw; a-( to mi si! zrealizowa/o; poniewaC )a si! -o)!H. Sz0st*a potra.i zwr0ci" si! przeciw*o Asemce; )eCeli do)dzie der nieporoz'mienia dot(cz?ce&o )e) po&l?d0w. FeCeli ')awnia wprost swo)e niezadowolenie i -!dzie w stanie w(trz(ma" szere& przeraCa)?c(ch *on.rontac)i. Asem*a zacznie szanowa" )e) stanowis*o i prawdopodo-nie zwr0ci si! do nie)

po rad!. FeCeli niezadowolenie Sz0st*i pozostanie '*r(te. Asem*a pocz')e si! zdradzona i prawdopodo-nie ode)dzie. +-a) partnerz( w te&o rodza)' zwi?z*' ma)? pro-lem( z za'.aniem. Sz0st*a o-awia si!; Ce partner zwr0ci si! przeciw*o nie); Asem*a za o-awia si! porz'cenia. FeCeli *on.rontac)a z-(tnio w(prowadzi Sz0st*! z r0wnowa&i; istnie)e prawdopodo-ie=stwo; iC Gwe@mie s(t'ac)! w swo)e r!ceH; a-( Asem*a nie mia/a )'C powod' do &niew'. Ta*ie prze)!cie ster' m'si Asem*! doprowadzi" do wcie*/oci. ,la nie) t(l*o szczera ar&'mentac)a )est 'czciwa i )a*a*olwie* pr0-a 'ni*ni!cia &niew' spostrze&ana )est )a*o dow0d s/a-oci i podst!pne) pr0-( podwaCenia wza)emne&o za'.ania. ,la ta*ie) par( niez-!dne )est; -( Sz0st*a stara/a si! postawi" na swoim w walce i relac)onowa/a szczerze; co si! dzie)e; cho"-( ta relac)a mia/a Asem*! doprowadzi" chwilowo do sza/'. FeCeli Sz0st*a zdo-!dzie si! na t(le odwa&i; -( powiedzie" ca/? prawd! i walcz(" w o-ronie w/asne&o stanowis*a. Asem*a stanie si! '.na i otwarta. FeCeli Sze. potra.i w(s/'cha" ar&'mentac)i Adwo*ata ,ia-/a -ez przed wczesne&o odrz'cenia &o cz( zniewaCenia. Sz0st*a stanie si! -ardzie) '.na. %aCne )est teC; -( Sz0st*a zroz'mia/a; Ce Asem*a; )est oso-? racze) ma/o s*ompli*owan?. Adwo*at ,ia-/a chce si! s*'pia" na t(m; co naprawd! dzie)e si! w &/!-i niewiadomoci partnera; -( w ten spos0- -roni" si! przed ewent'aln? *rz(wd?. Ale Asem*i to l'dzie stos'n*owo proci i posz'*')?c( ma/o z/oCon(ch prz()emnoci. Sz0st*a s*/onna )est tworz(" roz-'dowane hipotez( na temat rzecz(wist(ch intenc)i partnera; &d( t(l*o zacz(na si! po)awia" -liCsza wi!@N Asem*a za chce prze" naprz0d *' *onta*tom se*s'aln(m i nie ma ochot( na d(s*'s)e o ps(cholo&ii &/!-i. Asem*i rzad*o */ami? cz( '*r(wa)? swo)e prawdziwe intenc)e. Sz0stce tr'dno w to 'wierz(" w/anie dlate&o; Ce to ta*ie proste. Ani Sz0st*a; ani Asem*a nie prz(wi?z')? z-(tnio wa&i do w(&/adzon(ch wizer'n*0w p'-liczn(ch; przez co zachow')? si! wo-ec sie-ie mnie) wi!ce) ta* samo w dom' i poza domem. Asem*a nie ma pro-lem0w z se*sem; przez co Sz0st*a moCe cz'" si! za&roCona; poniewaC se*s stanowi dla nie) pole wal*i. Asem*a moCe mie" */opot( z dochowaniem wiernoci. Sz0st*a natomiast ma tendenc)! do odraczania prz()emnoci; wi!c nie ma z t(m pro-lem'. FeCeli Sz0st*a pocz')e si! za&roCona na pol' se*s'; nie -!dzie s*/onna walcz(" otwarcie o prz(ci?&ni!cie partnera z powrotem. Pr!dze) sama ode)dzie al-o zacznie r(walizowa" z Asem*?; nawi?z')?c romans; w *t0r(m mo&/a-( odz(s*a" pocz'cie atra*c()noci se*s'alne). FeCeli para 'stali o*relone zasad( wsp0/C(cia. Asem*a -!dzie mnie) s*/onna do *ontrolowania zwi?z*'. Granica mi!dz( w(&odn? r't(n? a n'd? )est )edna* cien*a. >wi?ze* Adwo*ata ,ia-/a z Sze.em wchodzi w etap tr'dn( wted(; &d( Asem*a 'stali re&'/( &r(. Sz0st*a si! na nie z&odzi; po cz(m Asem*a zacznie te re&'/( /ama". FeCeli Asem*a )est zn'dzona l'- ma nadmiar nieroz/adowane) ener&ii; zacznie stwarza" pro-lem(. Na o&0/ pole&a to na /amani' re&'/ &r(; prowo*owani' */0tni; pra&nieni' prze)!cia *ontroli nad dro-iaz&ami l'-

mieszani' si! w C(cie prz()aci0/. Adwo*at ,ia-/a -oi si! nastawion(ch nieprz()a@nie os0- i sprzeciwia si! &otowoci Asem*i do wchodzenia w *on.li*t l'- o-raCania os0-; z *t0r(mi Sz0st*a chcia/a-( nadal 'trz(m(wa" prz()azne stos'n*i. FeCeli Sz0st*! przerazi zn'dzenie Asem*i i potra*t')e powaCnie spraw(; o *t0re partner wszcz(na */0tnie; pocz')e si! po*rz(wdzona; zacznie si! -a" odwet' i moCe zrez(&nowa" ze zwi?z*'. Sz0st*a doprowadza cz!sto do zerwania; podwiadomie w(wo/')?c inc(dent; *t0r( Asem*! rozwciecza. S(t'ac)a )est t(m powaCnie)sza; Ce nie potra.i sprawdzi"; na ile tra.nie od-iera rzecz(wiste mot(w( Asem*i; *t0ra &d( )est zn'dzona moCe si! */0ci" o wsz(st*o. Gniewn(m rea*c)om Asem*i i n'dzie moCna przeciwdzia/a"; )eCeli para za)mie si! cz(m now(m l'- zaan&aC')e si! w spraw! w(ma&a)?c? wza)emne) rad( i wsparcia. Mimo asert(wnoci Asem*om tr'dno )est prz(st?pi" do realizac)i w/asn(ch zamierze=. %alcz?; -( 'trz(ma" swo)e zainteresowania prz( C(ci'; ale )eCeli ich @r0d/o leC( na zewn?trz; -ez pro-lem' prze)m')? .'n*c)e *ontrolne; -( cele owe zrealizowa". Na)lepsza .orma partnerstwa Sz0st*i i Asem*i pole&a na t(m; Ce Sz0st*a w(m(la tw0rcze strate&ie. Asem*a za w(wiera nacis*; -( pos'wa" te plan( do przod'. >alet( Adwo*aci ,ia-/a ident(.i*')? si! z prze&ran(mi sprawami i zdolni s? do lo)alne&o; nie posz'*')?ce&o na&r0d w(si/*' w imi! o-owi?z*' l'odpowiedzialnoci wo-ec inn(ch. % niewiel*im stopni' *ierowani potrze-? nat(chmiastowe&o s'*ces'; potra.i? pracowa" -ez na&r0d i p'-liczne&o 'znania. Ch!tnie id? pod pr?d i w-rew stat's g'o; )eCeli cel )est chwale-n(; szcze&0lnie; &d( wsp0/prac')? z prawdziw(mi sprz(mierze=cami. Sz0st*i osi?&a)? w&l?d w &/!-o*o '*r(te proces( ps(cholo&iczne. Potra.i? cierpie"; powi!ca" si! i wznawia" w(si/*i. Atra*c()ne otoczenia Urodowis*a zhierarchizowane z )asno o*relon? str'*t'r? w/adz( i )asno zde.iniowan(mi o-szarami pro-lemow(mi s? dla Sz0ste* poci?&a)?ce$ polic)a; 'niwers(tec*ie *'rs( d(plomowe. Sz0st*i; ma)?ce pro-lem( z a'tor(tetami al-o podporz?d*')? si! r(&or(st(cznie re&'laminowi; al-o zaczn? m' si! przeciwstawia" w spos0- zor&anizowan(; -'nt')?c si! przeciw*o w/adz(. Atra*c()ne s? dla nich te zawod(; &dzie cz/owie* sam )est so-ie panem i nie ma Cadn(ch zwierzchni*0w. Poci?&a)?ce s? dla nich za)!cia; &dzie r(walizac)a o&raniczona )est do minim'm i mo&? pracowa" pod *ier'n*iem silne&o prz(w0dc(; a ta*Ce prace nios?ce za&roCenie .iz(czne l'- e*spon')?ce cele prze&rane. Sz0st*a moCe si!

za)mowa" napraw? most0w. MoCe -(" &enialn(m ta*t(*iem; *t0r( rat')e .irm! z opa/0w; po cz(m )? porz'ca. Nieatra*c()ne otoczenia Sz0st*a nie l'-i zawod0w w(ma&a)?c(ch prac( w ci?&/(m stresie i pode)mowania sz(-*ich dec(z)i -ez 'przednie&o prz(&otowania. PrestiCowe zawod( o znaczn(m stopni' r(walizac)i; &dzie d(re*t(w( s? nie)asne i potrze-ne s? liczne manewr( za*'lisowe nie poci?&a)? )e). S/(nne Sz0st*i %ood( AllenK; *t0r( &ra same&o sie-ie w roli *las(czne) .o-i)ne) Sz0st*i; to )eden z do-rze znan(ch Adwo*at0w ,ia-/a. #nn( to Gordon Iidd(; *ontr.o-i)n( wsp0/tw0rca a.er( %ater&ate w rz?dzie Nidona. Twierdzi/ on; Ce zm'si/ si! do z)edzenia szcz'ra; poniewaC ta* si! ich -a/. Siedzia/ d/'Ce) niC pozostali a.erz(ci; poniewaC zainic)owa/ demonstrac)! si/(. Prze*onan( -(/; Ce -ez ta*ie) demonstrac)i stanie si! o.iar? dla inn(ch wi!@ni0w. Brishnam'rti Z Fane Ponda Z %iele-n( Fim Fones Z Sherloc* Holmes Z Hitler (t(p .o-i)n( Z Hamlet (t(p *ontr.o-i)n( St(l int'ic()n( Przestraszone dzieci w(pracow')? so-ie strate&ie pozwala)?ce im na emoc)onalne przetrwanie. Po cz!ci strate&ie te opiera)? si! na 'mie)!tnoci w(*r(wania @r0de/ potenc)alne&o za&roCenia. Sz0st*i twierdz?; Ce ich spos0*oncentrowania 'wa&i 'wraCliwia )e na niew(powiedziane intenc)e inn(ch. Twierdz?; Ce cz')? si! za&roCone; &d( inni nie ')awnia)? w/asn(ch 'cz'". :.a)? zarazem; Ce ich w/asne spostrzeCenia s? tra.ne. Sz0st*i; *t0re osi?&n!/( samowiadomo"; wiedz?; Ce -ardzie) od inn(ch s*/onne s? prz(pis(wa" w/asn? wro&o" inn(m l'dziom i Ce tra.no" ich int'ic)i zaleC( od stopnia; w )a*im potra.i? odr0Cni" w/asne pro)e*c)e od o-ie*t(wnie tra.n(ch wraCe= nie'war'n*owan(ch -od@cami .iz(czn(mi. Nast!p')?ca w(powied@ pochodzi od cz/owie*a; *t0r( przez wi!*szo" swe&o doros/e&o C(cia -(/ dzia/aczem zwi?z*ow(m i *t0r( na'cz(/ si! '.a" swo)e) int'ic)i prz( pode)mowani' dec(z)i. %am bardzo wraliwe czuki, pozwala# ce mi wychwyci ze intenc#e u ludzi. %iaem sze&!w, kt!rzy we wasnym interesie oszukiwali i uciskali, a #a to w nich wyczuwaem. 'zsto, gdy miaem z nimi do czynienia w swo#e# pracy organizacy#ne#, wybuchaem gniewem, by moe nadmiernie. ,y moe nie

zawsze waciwie rozumiaem to, co oni robili. > cho mogem si czasem myli zupenie, w dane# sprawie susznie wyczuwaem, e nie dziaali oni szczerze. >nne osoby, take za#mu# ce kierownicze stanowiska, nie wywoyway we mnie takich reakc#i. )acz em si wic zastanawia, czy zachowania te nie wypywa# z czego, co tkwi we mnie. Kto mi nadepn na odcisk= 'zy te przyczyna ley w czym, co zrobi ten drugi &acet= Ten cz/owie* ma do-rze rozwini!t? zdolno" a'too-serwac)i. Gd(-( mnie) -(/ wiadom( *oniecznoci odr0Cniania w/asn(ch pro)e*c)i i inn(ch -ardzie) int'ic()n(ch wraCe=; m0&/-( /atwo tra.i" do &a-inet' ps(choterape't( )a*o )edna z wiel' os0- s*arC?c(ch si! na to; Ce sze. (cz( inna oso-a znacz?ca w ich C(ci' przelad')e )e. Paranoidalne nastawienia na o&0/ ma)? pewne 'zasadnienie; ale o-ie*t(wnie tra.n( w&l?d; )a*i nieraz osi?&a Sz0st*a; cz!sto znie*szta/con( zosta)e -/!dn(mi interpretac)ami. Cho" Sz0st*a moCe mie" rac)!; Ce sze. nie )est wo-ec nie) prz(ch(lnie 'sposo-ion(; to ne&at(wne nastawienie moCe zosta" drast(cznie w(ol-rz(mione. Sz0st*a s*/onna )est wted( -roni" si! przed z/(mi zamiarami sze.a; doprowadza)?c &o t(m sam(m do z/oci; co w(da)e si! )e) stanowi" dow0d na to; Ce sze. od same&o pocz?t*' -(/ dla nie) wro&iem. Sz0st*i m0wi? teC o inn(m st(l' int'ic()n(m; w(p/(wa)?c(m prawdopodo-nie z ich dzieci!ce) potrze-( odcz(t(wania intenc)i i przewid(wania zachowania doros/(ch. Fest to .asc(n')?ca strate&ia samoo-ron( zal!*nione&o dziec*a. MoCe ona przetrwa" w dalsz(m C(ci'; -!d?c niewiadom(m w(znaczni*iem sposo-'; w )a*i Sz0st*a *oncentr')e 'wa&!. Pewna *o-ieta; ps(cholo& *liniczn(; ta* opis')e swo)? dzieci!c? ostroCno"$ +pec#alizowaam si w tym, e wiedziaam, #ak ludzie si zachowa# . 0eeli obserwowaam #akie dziecko w klasie, zagl daam mu bacznie w twarz, gdy tylko kto si do niego odezwa. *otra&iam dostrzec bysk w oku, gdy kto siedz cy w drugim k cie klasy z czym wyskoczy, albo przekonana byam, e widziaam na te# twarzy ob#awy emoc#i, cho wiedziaam zarazem, e tak naprawd ta twarz nie ulega adnym zmianom. (ydawao mi si, e #eeli wystarcza# co dugo bd si przygl daa twarzy #akiego dzieciaka, bd w stanie rozszy&rowa, co myli o wszystkich innych dzieciach w klasie. 0eeli chciaam wiedzie, co ludzie myl , zagl daam im w twarz i staraam si wyobrazi, #aki przy#mie wyraz w okrelonych okolicznociach. 'zy staaby si surowa czy agodna, gdybym powiedziaa temu dziecku, e #e lubi= 4dybym kandydowaa na przewodnicz c klasy czy twarz ta umiechnaby si, czy poszarzaa= *rzekonana bytem, e nigdy si nie myl, poniewa tyle powicaam temu uwagi. :ziaaam na podstawie tego, co wydawao mi si, e wykrywam w tych twarzach, cho nie sprawdzaam swoich hipotez. 3obiam to #edynie porednio, por!wnu# c swo#e spostrzeenia z uwagami zau&anych koleg!w.

Teraz, w swo#e# praktyce terapeutyczne#, dostrzegam wiele warstw w interakc#ach czonk!w rodzin. (idz to, co nazywam wewntrznym obliczem, kt!re u#awnia mi ich emoc#e. 'zasem pozwalam sobie na snucie &antaz#i o r!nych ukadach kolorystycznych, po#awia# cych si w atmos&erze wok! czonk!w dane# rodziny i staram si odczyta, co oznacza# rozmaite kolory i powi zania energetyczne, by na te# podstawie m!c zrozumie spos!b, w #aki kontaktu# si oni ze sob w yciu. Ta *linic(st*a do-rze w(cz'wa swo)? 'mie)!tno" przes'wania 'wa&i od m(lenia o swoich *lientach do swoich w(o-raCe= o t(m; co dzie)e si! w ich wn!trzach. >da)e so-ie teC ona do-rze spraw! z te&o; Ce -(" moCe -/!dnie prz(pis')e swoim *lientom pewne cech(; *t0re w rzecz(wistoci stanowi? )e) w/asne pro)e*c)e. Ma )edna* moCliwo" sprawdzenia tra.noci swoich w(o-raCe= w rozmowie z *lientami. FeCeli to; co dostrze&a ta *linic(st*a opiera si! w(/?cznie na pro)e*c)i )e) w/asn(ch niewiadom(ch 'cz'" wo-ec *lient0w; nie mam( t' do cz(nienia z Cadn? int'ic)?. >adaniem int'ic)i )est; w t(m prz(pad*'; 'mie)!tno" odr0Cnienia w&l?d0w w(p/(wa)?c(ch z w/asne) .antaz)i le*ar*i od t(ch w(o-raCe=; *t0re stanowi? t(l*o )e) pro)e*c)e. FeCeli na'cz( si! do*on(wa" ta*ie&o r0Cnicowania; -!dzie to mia/o dwie waCne *onse*wenc)e. Po pierwsze; 'wolni si! od szere&' .a/sz(w(ch in.ormac)i zapocz?t*owane&o przez ta*? pro)e*c)!. Po dr'&ie; na'cz( si! odr0Cnia" w(o-raCenia; *t0re w(p/(wa)? z nie) same) od t(ch celn(ch wraCe= wzro*ow(ch; *t0re po)awia)? si! spontanicznie w )asnowidz?c(m stanie 'm(s/'. M'si w(*szta/ci" w so-ie wewn!trzne&o o-serwatora; -( m0c rozpozna" przes'ni!cia 'wa&i; *t0r(ch do*on')e w/anie wted(; &d( tra.nie dostrze&a wza)emne relac)e mi!dz( cz/on*ami rodzin( w(raCane s(m-olicznie w postaci *olor0w i wzor0w w otacza)?ce) atmos.erze. Cnota odwa&i Ta* )a* wsz(sc(. Sz0st*i cz!sto nie zda)? so-ie spraw( z na)waCnie)sz(ch cz(nni*0w *ier')?c(ch ich C(ciem. ,ana Sz0st*a moCe -(" prze*onana; Ce nie -oi si! -ardzie) niC inni; i nie zdawa" so-ie z'pe/nie spraw( z te&o; Ce oso-iste naw(*i zwi?zane z m(leniem i odcz'waniem mo&? -(" @r0d/em chroniczne&o l!*'. Podo-nie )a* l'dzie miesz*a)?c( w o-szarze o-)!t(m dzia/aniami wo)enn(mi; *t0r(m o&/asza si! na&le po*0); ta* i Adwo*aci ,ia-/a cz!sto dopiero wted( zda)? so-ie spraw! z te&o; )a* -ardzo si! -ali; &d( strach zacz(na 'st!powa". Sz0st*i sz(-cie) na-!d? w(Csz(ch 'mie)!tnoci; )eCeli wraz z prz(st?pieniem do terapii cz( med(tac)i rozpoczn? pro&ram "wicze= .iz(czn(ch. +so-( strachliwe *oncentr')? si! na swe) &/owie; przesz'*')? otoczenie i stara)? si!

w(m(li" spos0- na radzenie so-ie z s(t'ac)ami; z *t0r(mi m'sz? si! 'pora". +so-a zal!*niona posz'*')e przede wsz(st*im prawid/owe&o pode)cia intele*t'alne&o; 'moCliwia)?ce&o o-ron! przed ewent'aln(m ata*iem. To ta*; )a*-( &enialna analiza mo&/a zast?pi" *onieczno" dzia/ania. %iele Sz0ste* prz(st!p')e do pra*t(* d'chow(ch rozwi)a)?c(ch przede wsz(st*im za'.anie do zdolnoci cia/a do por'szania si! w spos0- int'ic()n(; np. )o&i tantr(czne) cz( szt'* wal*i. +dwa&a 'zaleCniona )est od zdolnoci cia/a do rea&owania w spos0ade*watn( w stanie niem(lenia. Pole&a na dzia/ani' przed m(leniem; &d( cia/o zacz(na si! por'sza" zanim na-(ta oso-owo" zd?C( si! wtr?ci". %nie# wice# rok temu zaczam biega i sprawiao mi to przy#emno, p!ki gowa nie musiaa si wy czy. Awietnie si mi biegao z partnerem, kiedy rozmawialimy, albo same#, pod warunkiem e mogam myle w czasie biegania. "a trasie byo wzg!rze i stwierdziam, e wszystko byo w porz dku, o ile starczao mi tchu, by sprawdza, kogo mi#am po drodze. 4dy wzg!rze pod koniec stawao si bardzie# strome, ledwo starczao mi si, by zerkn na przechodni!w i dowiedzie si, kto tam #est. )auwayam, e #eeli nie miaam partnera przy sobie, zatrzymywaam si by zapa oddech, bym nadal moga zwraca uwag na to, kto #est w pobliu. ,la Sz0st*i; *t0ra prz(zw(cza)ona )est na)pierw m(le"; p0@nie) dzia/a"; nawet prze-ie&anie o-o* l'dzi na 'lic(; -ez moCliwoci sprawdzenia *im s?; moCe rodzi" niepo*0). Ta -ie&acz*a nie stanie si! -ardzie) odwaCna dzi!*i mia/(m m(lom l'- zm'szani' si! do -ie&ania -ez roz&l?dania si!. E(/o-( do-rze; &d(-( na'cz(/a si! przes'wa" 'wa&! z &/ow( *' cia/' i odr0Cnia" s(t'ac)e; w *t0r(ch -ie& *ierowan( )est przez m(lenie od s(t'ac)i; &d( potra.i zaprzesta" m(lenia; poniewaC '.a; Ce cia/o 'chroni )? przed nie-ezpiecze=stwem. >wr0"cie 'wa&! na r0Cnic! mi!dz( dowiadczeniami -ie&acz*i; *t0ra -roni si! poprzez o-serwowanie otoczenia a nast!p')?c(m przeC(ciem pasaCer*i nowo)ors*ie&o metra. Hczszczaam na Hniwersytet %ie#ski na %anhattanie i na uczelni #e1dziam metrem. "igdy nie denerwowaam si, gdy #echaam za dnia. ( metrze byy tumy ludzi i mogam przegl da notatki przez ca drog z ulicy :elancey. "atomiast gdy za#cia ko$czyy si p!1no i musiaam sama sta na pustym peronie, czsto si baam. Hmawiaam si wtedy ze swoim chopakiem, e wy#dzie po mnie na stac# przy ulicy :elancey i odprowadzi mnie do domu. *ewnego wieczoru do wagonu wsiad wariat. +troi miny i zaciska pici i sycha byo, #ak klnie na cay przedzia. *oci giem #echao bardzo niewiele os!b i kady unika spo#rzenia mu w twarz. )auway kogo siedz cego za mn , wskaza na niego palcem, zakl i ruszy w #ego kierunku. ( tym momencie #a zablokowaam mu drog. %o#e dao wstao z

mie#sca i syszaam, #ak do niego m!wi, cho nie wiedziaam, co mam powiedzie. :o dzi nie pamitam, co do niego m!wiam, pamitam #ednak, e gdy w #ego doni u#rzaam pistolet, nie baam si. Tak si czuam, #akbym przeywaa co, co #u kiedy si zdarzyo. "ie zdziwiam si, gdy zobaczyam, #ak dwo#e ramion chwyta go od tyu i przytrzymu#e mu gow, ani te gdy wytr ciam mu pistolet, kt!ry skierowa ku mo#e# twarzy. 4dy spotkaam si ze swoim chopakiem przy :elancey opowiedziaam mu to zdarzenie, ale gos m!# tak by pozbawiony emoc#i, e trudno mu byo uwierzy w to wszystko. %iara )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' Po/ow! proces' dec(z()ne&o stanowi? w?tpliwoci. Fa*i pom(s/ prz(chodzi nam do &/ow(; po cz(m rozwaCam( wsz(st*ie w?tpliwoci t(p' GTa*; ale...H; -( prz(-ra/ w/aciwe *szta/t( i w()aniam( wszel*ie nie)asne za/oCenia i -/!d(. ,ec(z)e pode)m')e si! w ten spos0-; Ce na)pierw po)awia si! )a*i pom(s/; po cz(m sz'*a si! *ontrar&'ment0w pozwala)?c(ch 'stawi" pierwotn( zam(s/ we w/aciwe) perspe*t(wie. % prac( na'*owe) zdrow( scept(c(zm prowadzi do rzeteln(ch w(ni*0w; da)?c(ch si! zwer(.i*owa" proced'r i )asno o*relon(ch metod. Bto )edna* z-(tnio si! prz(wi?z')e do scept(c(zm'; moCe zniszcz(" a'tent(czne przeC(cia wewn!trzne w?tpi?c w ich istnienie; &d( 'wa&a powraca do m(l?ce&o stan' 'm(s/'. Niewiern( Tomasz; aposto/ Chr(st'sow(; to prz(*/ad stan' 'm(s/' chara*ter(st(czne&o dla Sz0st*i. Tomasz wierz(/; dop0*i Pan o-ecn( -(/ .iz(cznie; dop0*i mia/ wsparcie podo-nie m(l?c(ch 'czni0w. Gd( Chr(st's 'mar/; Tomasz straci/ wiar! i zacz?/ w?tpi"; Ce to; co przeC(/ wraz z Panem naprawd! mia/o mie)sce. Po :*rz(Cowani' Chr(st's zmartw(chwsta/ i '*aza/ si! *il*' swoim 'czniom. :*aza/ si! ta*Ce niewiernem' Tomaszowi i widz?c; Ce cierpi z powod' 'trat( wiar(; pozwoli/ m' dot*n?" swoich ran; -( w ten spos0- wzmocni" )e&o wiar! w ponowne prz()cie Pana. >e wsz(st*ich dw'nast' aposto/0w Tomaszowi dano na)-ardzie) namacalne dowod( ta)emnic; a mimo to tr'dno m' -(/o 'wierz(" dowodom; przedstawion(m )e&o zm(s/om. Ata* zw?tpienia moCe podwaC(" ' Sz0st*i ca/? str'*t'r! prze*ona=. %(starcz(; -( )a*i pro)e*t napot*a/ na )edn? tr'dno" l'- dosz/o do */0tni z partnerem; -( ca/e miesi?ce stopniowe&o -'dowania za'.ania zosta/( zaprzepaszczone. To ta*; )a*-( .'ndament( do-rze s*onstr'owane) -'dowli trze-a -(/o z-'rz(" i od-'dowa"; -o przecie*a dach. Sz0st*a potrze-')e ci?&/e&o potwierdzania$ GCz( )a &o *ochamDH GCh(-a ta*.H Ma potrze-! tworzenia str'*t'r 'm(s/ow(ch zapewnia)?c(ch ci?&/o". GP0*i nie zro-i! d(plom'.H GP0*i dzieci nie dorosn?.H Nic nie )est trwa/e. %(starcz( niewiel*ie pode)rzenie; -( roz*wit/( w?tpliwoci.

% pra*t(ce -'dd()s*ie) ta*ie prz(zw(cza)enie naz(wa si! w?tpi?c(m 'm(s/em. ,o pewne&o stopnia *aCd( pocz?t*')?c( w dziedzinie med(tac)i s*/onn( )est podwaCa" w/asne przeC(cia; zastanawia)?c si! nad t(m; cz( 'da/o m' si! co*olwie* osi?&n?". FeCeli )edna* to intele*t'alne GTa*; ale...H sta)e si! 'porcz(we; wted( przes'ni!cia 'wa&i (*t0re ' oso-( med(t')?ce) sprz()a)? z-liCani' si! do 'sta-ilizowania )e) w stanie niem(lenia cz!sto prowadz? do powstania zapor( z w(soce wiar(&odn(ch; pe/n(ch w?tpliwoci m(li; /?cz?c(ch ponownie ze stanem m(lenia. Sz0st*a o naw(*owo w?tpi?c(m 'm(le m'si mie" w so-ie wiele wiar(; -( *ont(n'owa" pra*t(*! med(tac()n?; romans cz( -'dz?ce nadzie)e przedsi!wzi!cie; &d( s(&na/( z-liCa)?ce&o si! s'*ces' ta* /atwo 'le&a)? w(mazani' przez r0wnie wiar(&odne m(li podwaCa)?ce poz(t(wne dowiadczenia. > p'n*t' widzenia pra*t(* w s*'piani' 'wa&i; wiara nie pole&a na prz()mowani' .a/sz(w(ch o-ietnic ani na w(*orz(st(wani' woli. %iara to po prost' zdolno" *oncentrac)i na a'tent(czn(m poz(t(wn(m dowiadczeni'; miast popadania w znie*szta/ca)?c( 'wa&! naw(*; &dzie -ardzie) realne w(da)e si! *westionowanie poz(t(wn(ch dowiadcze=. Podt(p( ,o podt(p0w zaliczam( te cech(; *t0re rozwin!/( si! w dzieci=stwie dla zapewnienia so-ie -ezpiecze=stwa w wiecie zdominowan(m przez niepewne a'tor(tet(. Si/aXPi!*no w relac)ach dw'oso-ow(ch >wracanie szcze&0lne) 'wa&i na pro-lem si/( w(p/(wa z potrze-( wzmocnienia same&o sie-ie; -( zre*ompensowa" pocz'cie strach'. MoCe to prz(-ra" .orm! .a/sz(we&o wizer'n*' Gs'permanaH ' m!Ccz(zn( -!d?ce&o t(pem *ontr.o-i)n(m; cz( teC szcze&0lne&o zainteresowania si/? p/(n?c? z moCliwoci wzniecania w m!Ccz(znach poC?dania se*s'alne&o ' *ontr.o-i)n(ch *o-iet. Pi!*no to nacis* na estet(*!; szcze&0lnie w otoczeni' i w(&l?dzie. S*'pianie 'wa&i na .iz(czn(m pi!*nie /a&odzi prz(zw(cza)enie do o-serwowania otoczenia w posz'*iwani' na)&orsze&o. >ar0wno m!Ccz(@ni; )a* i *o-iet( mo&? *oncentrowa" si! na sprawach pi!*na. )aczynasz naprawd traci zau&anie do ludzi z chwil , gdy zbliasz si do nich zanadto i zwi zki z nimi zaczyna# si stabilizowa. )aczynasz si wtedy obawia, e partner zrobi ci co zego. ) #edne# strony boisz si porzucenia, z drugie# za #este bardzo krytycznie nastawiony do osoby ukochane#, gdy sta#e si zbyt bliska. ,ronisz si zosta# c /silnym; i nieco chodnym.

Cz'/o" w s.erze samoochron( Potenc)alne) wro&oci moCna si! przeciwstawi" zapewnia)?c so-ie sta/? mi/o" inn(ch l'dzi. FeCeli l'dzie nas l'-i?X nie ma powod'; -( si! ich -a". 4dy prowadz terapi, mam wielk ochot sprzymierzy si z klientem przeciw sytuac#i, w kt!re# tkwi. *owsta#e wi1 /my przeciwko nim;. (i1 ta trwa, p!ki nie wpadn na to, #ak wykaza klientowi bdy w #ego rozumowaniu. ( te# &azie terapii musz uwaa, by nie odsun si od niego i sta# si niezwykle wraliwa na niewielkie oznaki #ego wyco&ania si. +-owi?z*i spo/eczne Io)alno" inn(ch moCna so-ie zas*ar-i" przestrze&a)?c re&'/ i zo-owi?za= w dziedzinie zachowa= spo/eczn(ch. "a studiach byem aktywnym politycznie czonkiem modzieowe# grupy sy#onistyczne#. )aleao nam na uko$czeniu studi!w i wykorzystaniu nabyte# wiedzy w kibucu w >zraelu. 4dy przestaem myle o emigrac#i, stwierdziem z przeraeniem, e tak bardzo skupiaem si na naszym zamierzeniu, i nie byem nawet pewien, czy znam ludzi, z kt!rymi wsp!pracowaem przez ponad trzy lata. Co moCe pom0c Sz0st*om w rozwo)'D Sz0st*i cz!sto pode)m')? terapi! l'- pra*t(*! med(tac()n?; poniewaC ma)? za so-? liczne niedo*o=czone przedsi!wzi!cia. +draczanie prz(-iera wiele r0Cn(ch postaci; ale szcze&0lnie 'widacznia si! w niemoCnoci do*o=czenia pod)!te&o zadania. T(powe pro-lem(; z )a*imi oso-( ta*ie si! z&/asza)?; to ci?&/e zmian( mie)sc prac(; -ra* za'.ania do a'tor(tet0w i wsp0/pracowni*0w oraz w(na)d(wanie powod0w; -( rez(&nowa"; &d( )a*ie przedsi!wzi!cie z-liCa si! do szcz!liwe&o *o=ca. Sz0st*i sz'*a)? pomoc(; poniewaC si! -o)? i poniewaC ma)? cz!sto */opot( se*s'alne; *t0re *o)arz? z nierozwi?zan(mi o-awami przed prze)!ciem ster'. +-aw( Sz0ste* naleC( tra*towa" powaCnie; nawet )eCeli w(da)e si!; Ce alarm )est .a/sz(w(. %arto do*ona" dro-iaz&owe) analiz( o-aw; poniewaC Sz0st*a nie wie; *t0re z )e) l!*0w s? w(o-raCone; a *t0re ma)? realne podstaw(. >naczna cz!" pode)rze= zni*a; &d( podda)em( pro-lem do*/adnem'; ne'tralnem' -adani'. NaleC( dopom0c Adwo*atowi ,ia-/a 'trz(ma" 'wa&! w stanie ci?&/e) *oncentrac)i na celach poz(t(wn(ch; -ez poddawania ich w w?tpliwo". Ta* samo tr'dno )est Sz0stce 'trz(ma" si! w nieprzerwan(m dzia/ani'; )a* Tr0)ce dzia/anie przerwa".

Adwo*at ,ia-/a m'si *ro* po *ro*' post!powa" w *ier'n*' realist(czn(ch cel0w zamiast radzi" so-ie z l!*iem rz'ca)?c si! w .a/sz(we a*t( heroizm'. M'si ta*Ce 'wiadomi" so-ie swo)? tendenc)! do 'le&ania .a/sz(wem' prze*onani' o poraCce; opartem' na przesz/(ch z/(ch dowiadczeniach. Pom0c moCe Sz0st*om 'wiadomienie so-ie; Ce po)awia)? si! ' nich nast!p')?ce potrze-($ ] Potrze-a sprawdzania; cz( o-aw( ma)? realne podstaw(N tendenc)a do 'ni*ania wsz(st*ich dan(chN za*/adanie; Ce tr'dnoci s? wi!*sze niC naprawd! s?. Pomocne )est m0wienie na &/os o swoich o-awach oso-ie zaprz()a@nione); mo&?ce) da" wiar(&odne in.ormac)e zwrotne oraz sprawdzanie swoich wnios*0w ' *o&o; cz()a opinia )est ne'tralna. ] ,osz'*iwanie si! '*r(te&o znaczenia l'dz*ich zachowa=. Potrze-a sprawdzania; cz( samem' nie C(wi si! 'cz'" a&res(wn(ch; w momencie &d( w(da)e si!; Ce to inni s? wro&o nastawieni. ] Pow?tpiewanie w moCliwo" 'z(s*ania pomoc(. %ahania za'.ania do os0-; z *t0r(mi )est si! zwi?zan(m. Cz( ta dr'&a oso-a )est &odna za'.aniaD Pow?tpiewanie w c'dz? si/! l'- s/a-o". ] Potrze-a )asne&o o*relania stanowis*. Potrze-a dowiad(wania si!; )a*ie )est stanowis*o dr'&ie&o cz/owie*a. Potrze-a 'z(s*iwania z&od( co do re&'/. ] Sprawdzanie; cz( cz(n( inn(ch z&odne s? z ich de*larac)ami. ] ,ostrze&anie; *ied( m(lenie za)m')e mie)sce 'cz'" i pra&nie=. ] Sprz(mierzanie si! z l'd@mi nie*ompetentn(mi l'- niewiar(&odn(mi po to; -( 'niemoCliwi" r'ch naprz0d. ] Potrze-a 'trz(mania *onta*t'. %(co.(wanie si! z powod' strach'; a nast!pnie prz(pis(wanie inn(m; Ce si! w(co.ali. ] Jiz(czne *'rczenie si! i 'ni*anie za-aw(; -( 'trz(ma" si! w stanie napi!cia i cz')noci. Napr!Canie si! .iz(czne; ocze*iwanie ata*'. ] Poddawanie w w?tpliwo" c'dze) cz'/oci i *omplement0w; t(m silnie); im mnie)sza )est de.ens(wno". GCios padnie wted(; &d( -!d! nieprz(&otowan(H. ] Era* za'.ania do swoich rea*c)i Gz -rz'chaH. Posz'*iwanie apro-at( a'tor(tet' przed pod)!ciem *ro*'. ] Pode)rzewanie prz(w0dc0w zamiast posz'*iwania o-szar0w z&odn(ch. ] >dawanie so-ie spraw( z te&o; Ce /atwie) prz(pomina si! so-ie prz(*roci niC prz()emnoci. Sz0st*i powinn( pami!ta" o t(m; -( prz(pomina" so-ie rzecz( prz()emne; dzia/a)? -owiem na zasadzie pami!ci ne&at(wne). ] %(*orz(st(wanie -')ne) w(o-ra@ni. Powinn( w(o-raCa" so-ie i rozmawia" o poz(t(wn(ch te&o w(ni*ach; stwarza" d(sonans poznawcz( mi!dz( l!*ami a poz(t(wn(mi w(ni*ami. FeCeli 'wa&a za-lo*')e si! na na)&orsz(ch moCliw(ch *onse*wenc)ach; powinn( w(ol-rz(mia" so-ie w w(o-ra@ni s*'t*i ne&at(wne po to; -( znale@" w()cie. Co Sz0st*i powinn( so-ie 'wiadomi"D

% miar! w(co.(wania 'wa&i z naw(*ow(ch sposo-0w m(lenia Sz0st*i powinn( zda" so-ie spraw!; Ce mo&? po)awi" si! ' nich nast!p')?ce rea*c)e$ ] Pode)rzliwo" wo-ec potenc)aln(ch @r0de/ pomoc( i w(ni*a)?ce) z nie) ch!ci dzia/ania w po)ed(n*!. ] Po)awianie si! l!*0w przed s'*cesem. I!* przed -(ciem lepsz(m od rodzic0w. ] Pocz'cie narasta)?ce) -iernoci w miar! poz-(wania si! l!*0w; pocz'cie t!pienia; wreszcie pocz'cie; Ce pra*t(*owanie med(tac)i poz-awia na zawsze ochot( do r(walizac)i. ] S*/onno" do s*'piania si! na ne&at(wn(ch detalach s(t'ac)i; *t0ra w s'mie )est poz(t(wna. ] Ch!" intele*t'alne&o przew(Cszenia t(ch; *t0rz( mo&li-( spraw( pchn?" do przod'. Spostrze&anie terape't( na przemian )a*o &eni'sza i )a*o nieradz?ce&o so-ie z zadaniem. ] M0wienie -ez przerw(. Pozwalanie na to; -( &/owa wzi!/a &0r! nad sercem. M0wienie i analiza zast!p')?ce dzia/anie w oparci' o wraCenia p/(n?ce z da/a i emoc)i. ] Rosn?ce pocz'cie zw?tpienia w same&o sie-ie; /atwo 'le&a)?ce pro)e*c)i ta*; Ce w(da)e si!; Ce to inni w?tpi? w 'mie)!tnoci Sz0st*i. ] Me&alomania. :waCanie; Ce pr0-a zmian( )est z-(t tr'dna. Jantaz)owanie na temat w(-itn(ch do*ona= -lo*')e Sz0st*om moCliwo" pode)mowania realist(czn(ch zamiar0w.

P'n*t Si0dm($ Epi*'re)cz(*

+so-owo" GO+%A$ Cecha domin')?ca Planowanie SERCE$ Nami!tno" Par/oczno" Cech( dr'&orz!dne Se*s$ Podatno" na s'&esti! Bonta*t( z inn(mi l'd@mi Powi!canie si! +chrona sie-ie +-ro=ca rodzin( ,(lemat P'n*t($ Pi!"; Sze" i Siedem; z&r'powane po lewe) strome Ennea&ram'; stos')? trz( r0Cne strate&ie radzenia so-ie z dzieci!c(m l!*iem. Sz0st*i; *t0re zna)d')? si! w p'n*cie podstawow(m; nadmiernie prz(&otow')? si! do prz(sz/(ch w(darze= poprzez cz')ne przesz'*iwanie otoczenia. Pi?t*i 'cie*a)? X Esenc)a %(Csz( stan 'm(s/'$ Praca Cnota$ %strzemi!@liwo"

od @r0d/a l!*'. Si0dem*i za sprawia)? wraCenie niewzr'szon(ch i z-liCa)? si! do l'dzi; 'si/')?c ich oczarowa" i roz-roi" swo)? prz()emn? powierzchownoci?. % o-licz' -'dz?c(ch l!* dowiadcze= wczesne&o dzieci=stwa Si0dem*i rozprasza/( o-aw(; 'cie*a)?c w nieo&raniczone moCliwoci; )a*ie da)e w(o-ra@nia. Si0dem*i nie dawa/( odcz'"; Ce si! -o)?. Nie w(&l?da/( na przestraszone. Sprawia)? wraCenie po&odn(ch le**od'ch0w; oddan(ch -ez opami!tania planowani' i za-awie. T(powa dla p'n*t' Sz0ste&o (podstawowe&o dla Si0deme* parano)a nie dochodzi do &/os'; o ile 'da im si! '*ier'n*owa" swo)e m(lenie na wiz)oners*ie plan( prz(sz/(ch s'*ces0w. Si0dem*a to p'n*t Piotr'sia Pana; wieczne&o dziec*a. Fest to ta*Ce p'n*t Narc(za; m/odzie=ca; *t0re&o po*ocha/a nim.a Echo. Narc(z ta* -(/ za)!t( podziwianiem swe&o 'rodziwe&o od-icia w ta.li wod(; Ce nie s/(sza/; )a* nim.a wo/a )e&o imi!. Nie odpowiedzia/; a &/os )e) pozosta/ t(l*o echem. BaCdem' potrze-a troch! zdrowe&o narc(zm'. %sz(sc( powinni doceni" swo)e 'ni*alne zalet( i wartoci. B/opot powsta)e wted(; &d( ta* -ardzo )estem( prze*onani o swo)e) w()?t*owoci; Ce nie s/(sz(m( 'wa& t(ch; *t0rz( stanowi? zwierciad/o o-ie*t(wne) prawd(. Epi*'re)cz(c( prze*onam s? o w/asne) dos*ona/oci; toteC posz'*')? rodowis* i l'dzi podtrz(m')?c(ch ich pocz'cie w/asne) wartoci. G'sta ma)? s'-telne i chc? czerpa" z C(cia wsz(st*o; co na)lepsze. I'-i? -(" w do-r(m nastro)'. Posz'*')? prz(&0d i ma)? w(so*ie ocze*iwania. Nastawieni s? na doznania szcz(towe; ta* )a*-( szampan; a nie *rew; *r?C(/ w ich C(/ach. Uwiatopo&l?d Si0deme* -(/ -ardzo w(e*sponowan( w rewol'c)i *ontr*'lt'r( lat sze"dziesi?t(ch. % epoce dzieci^*wiat0w idea/( Si0deme* zosta/( roz-'chane. % o-licz' *oniecznoci p0)cia na wo)n! cz( pod)!cia -ezsensowne) prac( dzieci^*wiat( w(co.(wa/( si! z prz()!te&o sposo-' C(cia; zwraca)?c si! *' prostocie i so-ie sam(m; tworz?c prz( t(m w(idealizowan( o-raz prz(sz/e&o spo/ecze=stwa. % miar! post!p' rewol'c)i ')awni/( si! ciemne stron( wiatopo&l?d' Si0deme*. ,?C?c do rzecz(wistoci w(idealizowane) i nie mo&?c )e) stworz(" dzieci^*wiat( zmieni/( swo)e nastawienie; przechodz?c do rad(*alne&o s'-ie*t(wizm'. Ceniono to; co w )ednostce 'ni*alne; a to doprowadzi/o do narc(st(czne) *oncentrac)i na so-ie. >atrz(mano si! na poziomie p/(t*ich w&l?d0w; w(raCan(ch stwierdzeniami t(p' G+; ran(LH cz( GCiesz! si!; Ce )estem so-?H. Uwiat nar*ot(*0w za)?/ mie)sce d?Cenia do zmian( wiata zewn!trzne&o. Mie)sce rzetelne&o w(si/*' i prac( za)!/o ps(cholo&iczne &ad'lstwo i atra*c()ne .orm( 'ciecz*i. Si0dem*i podtrz(m')e prze*onanie; Ce C(cie nie zna &ranic. >awsze moCna znale@" w nim co cie*awe&o. FeCeli C(cie nie )est pe/ne prz(&0d; po co w o&0le C("D Po co si! zadr!cza" pro-lemami; &d( moCna p0)" naprz0dD P(wotno" p/(n?ca z ta*ie&o prze*onania o szansach C(ciow(ch wzmacniana )est przez

zw(cza) trz(mania w zanadrz' *il*' opc)i i za-ezpieczania swoich zo-owi?za= planami rezerwow(mi. >a *aCd(m zo-owi?zaniem stoi *il*a inn(ch moCliwoci. Cz/owie* &odzi si! na ten wariant; *t0r( Gw dane) chwili w(da)e si! na)lepsz(H. FeCeli plan A spe/znie na nicz(m; moCna si! za)?" rezerwow(m planem E. FeCeli co w E nie w(chodzi; zawsze )est )eszcze plan C. FeCeli moCliwo" A si! w(czerpie; a C stanie si! z-(t n'dne; zawsze mam( E; a z te&o moCe w(ni*n?" ,. Re&'/a lat sze"dziesi?t(ch; -( Gp/(n?" z pr?demH prze*szta/ci/a si! w ta*i spos0or&anizac)i swo)e) 'wa&i; prz( *t0r(m opc)e ne&at(wne odpada)? mimochodem. Strate&i? o-ronn? Si0deme* )est planowanie prz(sz/oci wed/'& r0Cn(ch opc)i po to; -( zwi!*sz(" prz()emno" C(cia; elimin')?c n'd! i cierpienie. Si0dem*a moCe pracowa" w )edn(m s*lepie o-'wnicz(m i )ednoczenie rozwaCa" moCliwo" pod)!cia podo-ne) prac( w *on*'renc()n(m s*lepie po dr'&ie) stronie 'lic(. Si0demce ta*i plan moCe si! w(dawa" ca/*iem ocz(wist(. S*'pi si! wted( na podo-ie=stwie cel0w i zada= w o-' pracach; a nie na ewent'aln(ch *on.li*tach mi!dz( *on*'renc()n(mi .irmami. >alet? ta*ie&o sposo-' *oncentrac)i 'wa&i )est to; Ce 'moCliwia szcze&0lnie tw0rcze sposo-( rozwi?z(wania pro-lem0w i dopasow(wanie do sie-ie pozornie anta&onist(czn(ch p'n*t0w widzenia. Si0dem*i ma)? (spor0d wsz(st*ich t(p0w na)-ardzie) opt(mist(czn( wiatopo&l?d; poniewaC wierz?; Ce w )a*ie) -liCsze) l'- dalsze) prz(sz/oci rozwinie si! ich wiel*i plan; &d( wsz(st*ie na)-ardzie) *orz(stne perspe*t(w( po/?cz? si!; zapewnia)?c w(-itnie sat(s.a*c)on')?ce C(cie. Spraw(; wo*0/ *t0r(ch s*'piona )est zazw(cza) 'wa&a Si0deme* to$ ] Potrze-a 'trz(mania w(so*ie&o poziom' po-'dzenia. %iele dzia/a=; wiele cie*aw(ch za)!". Potrze-a sta/e&o przeC(wania intens(wn(ch; poz(t(wn(ch emoc)i. ] Trz(manie w zanadrz' wiel' opc)i; -( nie an&aCowa" si! w )edn? lini! dzia/ania. ] >ast!powanie &/!-o*ie&o *onta*t' prz()emn(mi alternat(wami intele*t'aln(mi. Rozmow(; planowanie; rozwaCania. ] %dzi!* )a*o pierwsza linia o-ron(. Si0dem*a to t(p l!*ow( posz'*')?c( *onta*t' z l'd@mi. :ni*anie -ezporednich *on.li*t0w poprzez 'ni*i. Rozwi?z(wanie *on.li*t0w poprzez do&ad(wanie si!. ] St(l *oncentrac)i 'wa&i pole&a)?c( na wi?zani' i porz?d*owani' in.ormac)i ta*; -( w *aCd(m zo-owi?zani' -(/a )a*a moCliwo" w(co.ania si!; a w zanadrz' cze*a/( alternat(wne opc)e. Ta*i st(l *oncentrac)i 'wa&i moCe prowadzi" do$ ^rac)onalizac)i swoich tendenc)i do 'ciecz*i od zada= tr'dn(ch cz( narz'ca)?c(ch o&raniczenia; a ta*Ce do

^'mie)!tnoci s(ntet(zowania niezw(*/(ch powi?za= i w(na)d(wania paralel mi!dz( pozornie sprzeczn(mi; -?d@ niepowi?zan(mi p'n*tami widzenia. Tr0)*a i Si0dem*a w(&l?da)? podo-nie Si0dem*i ma)? wiele ener&ii i potra.i? ci!C*o pracowa"; o ile sprawa )e interes')e. Powierzchownie prz(pomina)? Tr0)*i w swo)e) ch!ci r(walizac)i i w(&r(wania; i na pewno zaleC( im na t(m; -( 'z(s*a" potwierdzenie w/asne) dos*ona/oci w oczach inn(ch l'dzi. > p'n*t' widzenia zewn!trzne&o o-serwatora p'n*t( te mo&? sprawia" wraCenie podo-n(ch; )edna* leC?ce ' ich podstaw wiatopo&l?d( r0Cni? si!. Tr0)*i chc? rz?dzi"; poniewaC dla nich miar? s'*ces' )est szac'ne* i 'znanie inn(ch. Chc? si! s*oncentrowa" na )edne) drodze zawodowe); -( pi?" si! *' szcz(towi dra-in( r(walizac)i. ,owodem; Ce wspinacz*a -(/a s*'teczna; s?$ odpowiedni wizer'ne*; pocz'cie -ezpiecze=stwa; t(t'/( i prestiC. Si0dem*i; cho" za)m')? t! sam? Gr(walizac()n? pierwsz? /aw*!H; chc? przede wsz(st*im Gro-i" co cie*awe&o praca to )edna z wiel' rzecz(; *t0r(mi si! za)m')!H. Pra&n? ta*Ce; -( inni )e szanowali; cho" nie chc? nad nimi w/adz(. Nie l'-i?; &d( 'toCsamia si! )e z ich zawodem. GNaz(wanie mnie le*arzem o&ranicza mnie. Festem cz(m o wiele wi!ce); niC t(l*o t(m.H Chodzi im o 'trz(manie dos*ona/e&o poziom' w ta*ich dziedzinach; *t0re s? te&o &odne. GEie&am; &ot')!; pisz! wiersze; potra.i! ro-i" wsz(st*o.H Si0dem*om o wiele mnie) zaleC( na zdo-(wani' szcz(t0w; szcze&0lnie )eCeli za)m')e to z-(t wiele czas' l'- trze-a prz( t(m we)" w *onta*t z oso-ami nie darz?c(mi ich szac'n*iem. Chc? wiedzie"; Ce inni &odz? si! na to; -( walcz(/( w na)lepsze) *on*'renc)i; nie chc? )edna* o&ranicza" sw(ch zainteresowa= po to; -( zdo-(" pierwsze mie)sce. GChc! wiedzie"; Ce mnie na to sta"; ale nie m'sz! si! sprawdza".H %ol? pracowa" -ez 'stan*' przez *il*a dni; -( zaro-i" na w()azd niC po to; -( *'pi" atra*c()n( samoch0d. ,owodem na to; Ce co si! osi?&n!/o )est zaistnienie wiel' atra*c()n(ch moCliwoci i osi?&ni!cie szcz(t' -ez prz(&woCdCenia )edn(m *on*retn(m zo-owi?zaniem. Ps(cholo&iczna r0Cnica miedz( 'zaleCnion? od prac( Tr0)*? a prawdziwie narc(st(czn? Si0dem*? pole&a na t(m; Ce Tr0)*a -'d')e swo)e pocz'cie w/asne) wartoci na rzeteln(ch osi?&ni!ciach. Prawdziwe G)aH moCe nie istnie"; istnie)? )edna* re.erenc)e. :wa&a s*'piona )est na ro-ieni' -ardzo do-rze )edne) rzecz(; poniewaC wed/'& Tr0)*i )e) warto" w oczach inn(ch zaleC( od w(-itne&o w(*onania zadania. Tr0)*i prac')? nad miar!; poniewaC chodzi im nie o to; -( mie" do-re samopocz'cie; ale o to; -( zdo-(" szac'ne* inn(ch l'dzi. Si0dem*i; cho" r0wnie silnie pra&n? do-re) opinii inn(ch; tra*t')? c'dz( szac'ne* )a*o wierne zwierciad/o w/asne) wartoci. Nie m'sz? ci?&le si! w(sila"; poniewaC GP(cie )est .a)neN a )a ciesz! si!; Ce )estem so-?.H FeCeli inni nie dostrze&a)? ich wewn!trzn(ch zalet. Si0dem*i same w so-ie zna)d? pocieszenie; rac)onaliz')?c; Ce odrz'cono )e nie z ich win(. GFaH Si0dem*i )est

wielow(miarowe i wieloma r0Cn(mi dro&ami moCe pod?Ca". > Gdo/*iemH moCna so-ie poradzi" id?c na spacer za miasto; cz(ta)?c do-r? *si?C*!; w(chodz?c na s/o=ce; cz( w(pi)a)?c .iliCan*! &or?ce) her-at(. % pewn(m sensie narc(ci cierpi? mnie) niC Tr0)*i z powod' -ra*' szac'n*' inn(ch l'dzi; poniewaC mo&? si! pociesz(" w/asn(m towarz(stwem i poniewaC prze*onani s?; Ce los im sprz()a. T/o rodzinne Si0dem*i ma)? mi/e wspomnienia lat dziecinn(ch. #ch opowiadania o t(m o*resie prz(pomina)? weso/e *si?Cecz*i z o-raz*ami$ ch/opcz(* na h'tawce; dziewcz(n*a w .art'sz*'. Era* na o&0/ &or(cz(. GM0) o)ciec w(*rad/ nas matce. Mia/em wted( osiem lat; a &d( s*o=cz(/em dziewi!"; )'C o nie) zapomnia/em.H Nawet &d(; o-ie*t(wnie rzecz -ior?c; scenari'sz -(/ nie*orz(stn(; niewiele pozosta)e w Si0demce nienawici cz( os*arCe=. % scenari'szach zawiera)?c(ch wspomnienia o-ie*t(wnie niedo-re moCna w(cz'" postaw( t(p'$GPostanowi/em sam -(" inn(H; cz( G%(na)d(wa/em so-ie za)!cia; -( nie p0)" na dnoH. :uo mylaem o tym, e #estem +i!demk i o tym, dlaczego w tym punkcie odna#du# siebie. 4dy po raz pierwszy przysuchiwaem si wywiadom z grup +i!demek, we wszystkim bytem w stanie utosami si z nimi opr!cz te# historii ze strachem. *o prostu nie widz siebie w ten spos!b. 2le potem przypomniaem sobie #ak to byo, gdy zgubiem si w drodze powrotne# z nowe# szkoy. (iedz c, e mama zrobi mi awantur za sp!1nienie, mylaem z prawdziwym przeraeniem o tym, co si stanie, gdy #u wpadn w #e# rce. "atkn em si wtedy na grup dzieciak!w gra# cych w pik non i po prostu zacz em gra z nimi, p!ki si nie ciemnio. (ic gdy nadesza #u pora kolac#i, mama zadzwonia na polic# i oni po mnie wy#echali. *amitam, #ak #echaem do domu w radiowozie, robi c dosownie w ma#tki ze strachu. *o czym zacz em przygl da si wiatom odbi#a# cym si w tylne# szybie, przypomniaem sobie mecz, i pogr yem si we wspomnieniach. (iedziaem, e moga ze mn zrobi co chce, #a natomiast mogem tkwi w swoich rozmylaniach i gra tam w pik, a bdzie po wszystkim. :wa&a odwraca si! *' poz(t(wn(m wspomnieniom. Pewien ch/opiec; *t0r( zacz?/ trenowa" *arate dla samoo-ron(; opis(wa/ t(l*o te roz&r(w*i; w *t0r(ch zdo-(wa/ na)lepsze pas(. ,ziewcz(na; *t0ra w wie*' lat pi!tnast' 'cie*/a z dom'; przesz/a do porz?d*' dzienne&o nad powodami 'ciecz*i; s*'pia)?c si! na podnieca)?c(ch prz(&odach. T'ta) mam( do cz(nienia z przeciwn(m *ier'n*iem s*rz(wienia 'wa&i niC ten; *t0r( chara*ter(z')e Sz0st*i$ Adwo*at ,ia-/a stara si! zapami!ta" to; co na)&orsze; podczas &d( Epi*'re)cz(*; *t0r( d?C( do prz()emnoci 'ni*a)?c -0l'; zapami!t')e racze) to; co na)lepsze.

Si0dem*i pami!ta)? ze wczesne&o dzieci=stwa -ardzo wiele zdarze= o w(d@wi!*' poz(t(wn(m; zdarze=; *t0re naprawd! mia/( mie)sce. Ma)? tendenc)! do .awor(zowania mat*i; a paranoidaln( sprzeciw wo-ec m!s*ie&o a'tor(tet' ma w(d@wi!* stonowane&o -'nt'. -bo#e rodzic!w darzyem mioci i spdziem typowe dzieci$stwo na wsi. "ikt mi nie robi krzywdy, zaznaem wiele mioci i wsparcia. 0edyny problem polega na tym, e musiaem #echa prawie sze kilometr!w na rowerze, by si zobaczy z kolegami. 4dy byem sam, opowiadaem sobie history#ki i nie lubiem za bardzo, gdy kto mi m!wi, co mam robi. 4dy byem w sz!ste# klasie, zdaem sobie spraw z tego, ze #estem inteligentnie#szy od o#ca. Kochaem go, ale wiedziaem, e #a szybcie# myl. Hdawao mi si zdoby #ego zgod na wszystko, co chciaem. *omi#aem te elementy, na kt!re by si nie zgodzi, a nastpnie namawiaem go do przy#cia takiego wariantu tego, co on chce, kt!ry zapewnia mi maksymalne pole manewru. Harmono&ram( i plan( ,zie= zawsze )est pe/en moCliwoci. Si0dem*a ma w &/owie list! wsz(st*ich cie*aw(ch za)!". Nie przeC(wa depres)i; a praca miesza si! z w(o-ra@ni? i za-aw? intele*t'aln?. Realiz')?c )a*ie przedsi!wzi!cie potra.i )ednoczenie zachw(ci" si! .alowaniem *o-iec(ch w/os0w w -las*' s/o=ca cz( za.asc(nowa" cieniami na cianie. Chodzi o to; -( zawsze 'trz(ma" do-r( nastr0); -( pracowa" t(l*o do moment'; *ied( nie odcz')e si! pierwsz(ch ozna* zm!czenia; -( nast!pnie prze/?cz(" si! na ro-ienie cze&o inne&o; zanim nie po)awi si! n'da cz( zew o-owi?z*'. Si0dem*i potra.i? pracowa" -ez *o=ca; ale wol? )ednoczenie za)mowa" si! trzema cz( czterema sprawami. Pro)e*t( rzad*o realizowane s? w spos0- w(/?czn(; a *aCde powaCnie)sze przedsi!wzi!cie )est )ed(nie przer(wni*iem mi!dz( *ole)n(mi mi/(mi za)!ciami. )awsze z przy#emnoci przegl dam in&ormator w gazecie niedzielne#. *odane s w nim wszystkie imprezy na kole#ny tydzie$. 0est tam cay zestaw ciekawych za#. czterogwiazdkowy &ilm, dziesiciogwiazdkowa restaurac#a. 0est to dla mnie r!wnie wane, #ak mo#a skrytka ze sodyczami. 'hc wiedzie, gdzie mog znale1 #akie /sodkie; za#cie. +odycze chowam w dolne# szu&ladzie biurka w pracy, tam te chowam in&ormator z niedzielne# gazety. ,o-r? il'strac)? intenc)i *r()?c(ch si! za harmono&ramami i planami Si0dem*i )est has/o lat sze"dziesi?t(ch; -( Gp/(n?" z pr?demH. Nie ma ni&d( powod' do prz(&n!-ienia cz( chandr(. Trze-a t(l*o w/?cz(" si! w oC(wcz( pr?d wartociow(ch za)!".

'hodzi o to, by zawsze mie w zanadrzu kilka opc#i. %oesz p!# pogra w siatk!wk, moesz si ubra i wy# do kina albo moesz po#echa za miasto na caodzienn wycieczk rowerow . "a#lepie# #est wtedy, gdy wszystkie te rzeczy m!gby robi #ednoczenie. (ybierasz wtedy to, co ci na#bardzie# poci ga i robisz to, p!ki nie czu#esz, e ci gnie 'i nastpna rzecz. )darzao mi si p!# do kina, kupi bilet, kupi sobie co do podgryzania i wy# w poszukiwaniu czego innego, bo wanie poczuem lekkie znudzenie. + ile w zanadrz' )est zawsze *il*a opc)i; ma si! pe/ne opt(mizm' prze*onanie; Ce C(cie niesie z so-? nieo&raniczone moCliwoci. Chodzi o to; -( nicze&o nie przeocz("; -( moCna -(/o rozwaC(" w d'ch' *aCd? moCliwo"; nawet wted(; &d( nie spos0- )e) zmieci" w pro&ramie dnia. Oatwo dawa" niezo-owi?z')?ce o-ietnice; tr'dnie) o trwa/e zo-owi?zania; poniewaC wsz(st*o; co trwa/e; niszcz( pocz'cie nieo&raniczone) nicz(m prz(sz/oci. Si0dem*i /a*n? przeC(" i wol? niewiel*ie *!s( te&o; co na)lepsze; niC an&aCowanie si! w )edn? spraw!. %!# prywatny harmonogram #est niesamowity. %am czas na prac, rodzin i rozrywki, w skad kt!rych wchodz muzyka, bieganie i eglowanie po zatoce. wszystkich tych za#ciach myl nieustannie, niezalenie od tego, czy si w nie aktualnie angau#. "a wszystkie mam ochot. 0eeli po#awi si okaz#a spotkania z przy#aci!mi, musz poukada na nowo te wszystkie schematy i plany, kt!re mam w gowieN musz przeoy por posiku, by nie mie zbyt penego o dka, gdybym miaa akurat ochot pobiega. ,ardzo szybko zmieniam plany, wic wszystko uda#e mi si upchn . 0eeli #aki plan spali na panewce, mam w odwodzie za#cia zastpcze. + na przykad restaurac#e, w kt!rych #eszcze nie byam, wiem, kto w mo#e# rodzinie ma czas wybra si tam ze mn , potra&i te wcisn troch pracy midzy wsp!lne muzykowanie z przy#aci!mi i p!1n wizyt w restaurac#i. M(lenie w *ate&oriach opc)i Przez to Ce Si0dem*a stale dopasow(w')e r0Cne opc)e; ni&d( nie moCe si! naprawd! zaan&aCowa" w )edn? rzecz. Stale m(li o *il*' na raz; poniewaC wsz(st*ie one )a*o si! w )e) 'm(le /?cz?. Ta* si! dziwnie s*/ada; Ce -ardzo r0Cne *ier'n*i dzia/ania w(da)? si! do sie-ie podo-ne. "a poziomie praktycznym zawsze umiaam dokonywa wybor!w, cho czasem sprawiay wraenie arbitralnych. "aley przestrzega zobowi za$ i stara si przychodzi punktualnie, choby si w midzyczasie stracio ochot na przy#cie. *oziom emoc#onalny bywa kopotliwy. -d kilku #u lat #estem zamna, m!# m ma wci nowe pomysy i zmusza mnie do aktywnoci.

) pocz tku, gdy pr!bowaam pod# zobowi zu# c decyz#, rozdzieliam swo#e obszary problemowe midzy trzy lub cztery r!ne &ormy terapii. (szystkie problemy wyday mi si powi zane, poniewa wszystkie byy mo#e. *odobao mi si to, ze mogam uzyska r!ne &ormy pomocy. (tedy zaczam powanie myle o tym, by nawi za bliskie kontakty z r!nymi mczyznami, by przepracowa sobie pewne wzorce zachowania, kt!re u#awniaam w kontaktach z moim narzeczonym. "ie widziaam w tym nic sprzecznego z naszym wza#emnym zobowi zaniem do zachowania wiemoci. ( ko$cu pracowaam nad moim zwi zkiem z narzeczonym, i to w spos!b powany. ) punktu widzenia zewntrznego obserwatora ta +i!demka prawdopodobnie zanadto rozprasza si midzy liczne &ormy terapii i zbyt wiele kierunk!w dziaania. :la nie# natomiast kady wgl d i kade pode#cie nierozerwalnie wi e si ze wszystkimi pozostaymi. +i!demka ta moe wic zgodzi si w peni z #ednym ze swoich terapeut!w i #ednoczenie p!# za rad drugiego. "ie trzeba m!wi, e ten nawykowy spos!b koncentrac#i uwagi sprawia wraenie pod ania w kilku kierunkach na raz. *owiedzmy, e opowiadasz mi o #akim nowym systemie, kt!rym si za#mu#esz, na przykad o )en. (ic gdy Ty wnikasz w szczeg!owe rozwaania na temat tego systemu &ilozo&icznego, pewne rzeczy, o kt!rych m!wisz, przypomina# mi podobne myli zawarte w innych systemach, o kt!rych Ty nie masz po#cia. 0eeli #a zainteresu# si )en, zastanowi si, #ak to si ma do powiedzmy bieg!w marato$skich, 9nneagramu i gry w gol&a. To, co ty mi opowiadasz o )en, w cza male$kie lampki w szeciu czy siedmiu obszarach moich zainteresowa$. )gadzam si oczywicie z Tob , ale nie przywi zu# zbytnie# wagi do Twoich s!w. To, co mnie angau#e, to te punkty Two#ego opisu systemu )e$, kt!re wsp!brzmi z moimi zainteresowaniami i #a w cz to we wasny, zoony system. ( ten spos!b mog #ednoczenie zgadza si z Tob i trzyma otwarte mo#e wasne opc#e. :ro* i m!dr*owanie Cho" rdzeniem dla Si0deme* ta* )a* dla Pi?te* i Sz0ste* )est parano)a; nie prze)awia)? one l!*'. S? towarz(s*ie i rozmowne; za)m')?ce i ch!tne do za-aw(. To zami/owanie do rozm0w i rozwaCa= intele*t'aln(ch moCna -( teC odcz(ta" )a*o prze)aw zast!powania cz(n0w s/owami. # rzecz(wicie. Si0dem*i powiada)?; Ce wol? -'rz! m0z&0w niC o&ranicza)?c?; mozoln? prac!. # Pi?t*a; i Sz0st*a ma)? */opot( z prod'*t(wnoci? i z *o=czeniem rozpocz!te) prac(. Si0dem*i ma)? podo-ne */opot( z dzia/aniem; ale l!* przed -(ciem o-serwowan(m '*r(wa)? przed so-? czar')?c? rozmow? i mi/(m sposo-em -(cia. Si0dem*i o-awia)? si! z-(tnio za&/!-ia" w )edn? *on*retn? rzecz; a l!* ten mas*')? .asc(nac)? wieloma pro-lemami. Poci?& do wsz(st*ie&o; co sprawia

prz()emno"; odcz(t')? )a*o pr?d poz(t(wn(; &d( w istocie *r()e si! za nim 'ciecz*a przed cierpieniem. Si0dem*om tr'dno si! o&ranicz(" do )edne&o przedsi!wzi!cia; &d(C zaw!Cenie 'wa&i w(do-(wa na )aw o-ie*t(wne zdolnoci. Prz( -liCsz(m prz()rzeni' si! pr(s*a)? szt'cznie rozdm'chane w(o-raCenia na temat wrodzon(ch; szcze&0ln(ch zalet. Narc(st(czna Si0dem*a 'ni*a zdemas*owania; rozdm'ch')?c swo)e potenc)alne moCliwoci ta*; -( sprawia/( wraCenie realn(ch. Ma pewne zdolnoci w *ier'n*' matemat(*i; stara si! 'chodzi" za matemat(*a; poniewaC prz( dostatecznie czar')?ce) a'toprezentac)i i niewiadom(m na&inani' de.inic)i mistrzem matemat(*i moCe si! w(dawa" ten; *to ma)?c szcze&0ln? int'ic)! nie m'si si! w(*az(wa" stopniami na'*ow(mi. Si0dem*i 'chodz? nieraz za szarlatan0w; poniewaC s? atra*c()ne i pra&n? 'wiel-ienia. %z-'dza)? ocze*iwania w t(ch; *t0rz( -("moCe mnie) s? prz(zw(cza)eni do *wiecistoci; wdzi!*0w i Gwsp0/'czestniczenia w t(m; co na)lepszeH. Si0dem*a pra&nie adorac)i l'dzi cie*aw(ch; sz(-*o )edna* n'dz? )? powt0rzenia; szcze&0lnie w ch/odn(m wietle dnia. %(ra@nie wida"; )a* -ardzo )est s*oncentrowana na so-ie; &d( prz(&oda ostatnie) noc( idzie w niepami!" now( prz()aciel dzwoni; za Si0dem*a nie pami!ta )'C )e&o imienia. ,ardzo trudno mi byo znale1 kogo, kto nie byby nudny. +taraem si znale1 kogo podobnego do siebie. Kocham swo#e ycie i to, co robi, i wydawao mi si, e poszukiwaem #edynie kogo, kto chciaby si ze mn pobawi. > w ko$cu znalazem # i, na mo#e utrapienie, te chyba #est +i!demk . (spaniaa tenisistka, wspaniaa w !ku i myl ca o wszystkim, tylko nie o mnie. "ie mogem znie tego, e #est taka utalentowana i w tyle rzeczy zaangaowana, wic postanowiem si owiadczy, bo obo#e chcielimy zaoy rodzin. %amy wic teraz dzieciaki i #est nam naprawd dobrze. *otrzebne mi #est to chodz ce lustro, w kt!rym mog zobaczy, #ak bardzo potra&i by skoncentrowany na sobie. Pocz'cie w(CszociXpocz'cie niCszoci Posz'*iwanie w(so*ie&o poziom' st(m'lac)i moCe s/'C(" 'cieczce; sprz()a )edna* ta*Ce intele*t'alnem' zacie*awieni' i tw0rcz(m posz'*iwaniom. Cz/owie* o patolo&icznie rozwini!t(m narc(zmie po prost' za/oC( z &0r(; Ce )est *im lepsz(m intele*t'alnie i; co za t(m idzie; zas/'&')?c(m na 'znanie i wsparcie. Natomiast w Si0demce; *t0ra zacz(na )'C rez(&nowa" ze swe&o ne'rot(czne&o prze*onania o naleCn(ch )e) szcze&0ln(ch wz&l!dach; zna)dziem( oso-!; *t0ra zda/a so-ie spraw! z te&o; Ce -ie&n?c ta* sz(-*o *' prz()emnociom w rzecz(wistoci 'cie*a od cierpienia. Cierpienie narc(st( pole&a na l!*' przed zdemas*owaniem &o )a*o oso-( mnie) wartociowe); aniCeli mniema. Po)awia)? si! wewn!trzne p(tania$ GNa )a*ie) poz(c)i sto)!DH; GCz( )estem lepsza od t(ch; z *t0r(mi zdarza mi si!

prze-(wa"; cz( w rzecz(wistoci )estem &orszaDH GBto w t(m prz(pad*' )est lepsz(D Fa cz( m0) prz()acielDH % stanach patolo&iczn(ch odpowied@ zawsze -rzmi$ GFa )estem lepsz(H. : t(ch Si0deme*; *t0re pod)!/( prac! nad so-?; p(tanie o wz&l!dn? warto" nadal pozosta)e C(wotne; moCe )edna* s/'C(" prz(pomnieni'; -( zwraca" 'wa&! na o-ie*t(wne 'mie)!tnoci. (iem, e postpu# narcystycznie wtedy, gdy zaczynam pogardza osob zna#om . *ogarda ta przy#mu#e r!ne podstpne postacie. (ybaczam gupot lub w skrytoci potpiam za popenienie bdu. 4dy #u wbi# sobie do gowy, e mam do czynienia z kim, kto nie nad a, mam ochot wy# z poko#u. "udzi mnie to, co ma do powiedzenia. 0est tak bardzo przewidywalny, e chce mi si krzycze. %yl sobie wtedy. /0aki on gupi, #aki ograniczony.; 2lbo te zbi#am #ego obiekc#e kilkoma przeciwstawnymi argumentami. 4dy zna#omi wyda# mi si szczeg!lnie gupi i beznadzie#ni, #estem na tyle przytomny, by przy#rze im si raz #eszcze. 0ak bliski przy#aciel moe nagle wypa tak 1le= 0ak mog pogardza kim, kto #eszcze wczora# wydawa mi si taki bystry= Hwiadamiam sobie wtedy, e gdy nie mam cakowite# rac#i, musz by do niczego. > wtedy pozosta#e mi #edynie spostrzega ich #ako naprawd lepszych, sam za wyda# si sobie nikim. Pocz'cie w/asne) wartoci moCna so-ie podw(Csz(" za)m')?c si! stale Gza)!ciami na)lepsz(mi z moCliw(chH. Cech? dia&nost(czn? Si0dem*i; *t0ra wpad/a w tarapat(; )est &onitwa m(li. Plan')e so-ie wted( swo)e za)!cia Gna st(*H; nie pozostawia)?c wolne&o czas' mi!dz( poszcze&0ln(mi Gs*/adni*ami cie*awe&o C(ciaH. :wa&a przes*a*')e w spos0- nie*ontrolowan( mi!dz( *il*oma interes')?c(mi opc)ami i Si0dem*a )est Gw *'rsieH. "igdy nie mogem zrozumie #ak ludzie mog powici si okrelone# karierze. +k d wiedzieli, kim chcieli zosta= "a#wiksze przyblienie, na #akie mnie byo sta, to prototypowy czowiek 3enesansu. :oskonao w kadym calu. (szystko, czego si imaem, nasuwao myl o nastpne# wielkie# szansie, niewypr!bowanym pode#ciu, genialnym pomyle. )acz em swo#e studia od religioznawstwa, a prac doktorsk pisaem z kultur Arodkowego (schodu, ma# c pidziesi t punkt!w wice#, ni byo mi potrzeba do zaliczenia. %o#a rozprawa obe#mowaa trzy dyscypliny i rozszerzaaby si bez ko$ca, gdyby komis#a nie zawzia tematu. -mal nie wyleciaem ze studi!w, gdy przyszo zoy maszynopis. Kartki mo#e# pracy wygl day niepozornie w por!wnaniu z moimi zamierzeniami. "ic nie szkodzi, e dostaem dyplom z wyr!nieniem. mylaem tym, e potrzebna mi bya pomoc komis#i, e mo#a rozprawa nie zachwiaa wiatem naukowym i e byem doktorem nieznane# nikomu dziedziny a nie geniuszem, za #akiego siebie uwaaem.

>wi?z*i z a'tor(tetami Si0dem*i chc? -(" )a* r0wn( z r0wn(m z oso-ami ma)?c(mi a'tor(tet i wol? ta*ie '*/ad(; w *t0r(ch ni*t nie stoi ani nad nimi; ani pod nimi. Pocz?t*owo a'tor(tet tra*towan( )est po prost' )a* *to; wo-ec *o&o Si0dem*a cz')e wrodzon( szac'ne*; sam za na o&0/ rea&')e C(czliwie na )e) do-rze w(art(*'/owane po&l?d(. % rzecz(wistoci )edna* Epi*'re)cz(c( to l'dzie pe/ni l!*'; d?C?c( do mi/(ch *onta*t0w po to; -( roz-roi" *ontrol! a'tor(tet'. Fa*a*olwie* pr0-a o&raniczania wolnoci prowadzi zazw(cza) do ostre&o sprzeciw' wo-ec a'tor(tet'. %/adza os0- na niCsz(ch stanowis*ach zosta)e w spos0- a'tomat(czn( pomnie)szona. Si0dem*a 'waCa; Ce moCe si! do&ada" z *aCd(m; *to stanie )e) na drodze do cel'. Poz(t(wem relac)i Si0deme* z a'tor(tetami )est to; Ce dos*onale potra.i? poprawi" nastr0) &r'p(. Ma)? mi/? powierzchowno"; wiedz? o wsz(st*im t(le; Ce mo&? 'dawa"; Ce wiedz? wi!ce); i s? do-r(mi m0wcami. Trz(ma)? si! poz(t(wn(ch opc)i nie popada)?c w zw?tpienie i szcze&0lnie do-rze radz? so-ie wted(; &d( pom(s/ *ie/*')e l'- )est &otow( do realizac)i. Potra.i? po/?cz(" cele i zadania )a*ie&o przedsi!wzi!cia z inn(mi stanowis*ami teoret(czn(mi; nawi?z(wa" *onta*t( ro-ocze ze wsp0/pracowni*ami i promowa" swo)e pom(s/(. Na)-ardzie) e.e*t(wne s? wted(; &d( praca dopiero msza l'- &d( trze-a podtrz(ma" wiar! w pro)e*t; *t0r( napot*a/ na tr'dnoci. Ne&at(wn? stron? relac)i Si0deme* z a'tor(tetami )est to; Ce trac? zapa/; &d( s*o=cz( si! .aza wst!pna i etap .orm'/owania plan0w. % rod*owe) .azie realizac)i przedsi!wzi!cia ich zainteresowanie spada; a .az( *o=cowe; w *t0r(ch opc)e s? o&raniczone do minim'm; s? szcze&0lnie tr'dne do przeC(cia. Gd( )'C pom(s/ s*on*ret(z')e si!. Si0dem*a cierpi z powod' nadmiar' r't(n( i zaw!Cania moCliwoci. E(/a-( -ardzie) w(da)na; &d(-( poproszono )? w0wczas o rozpatr(wanie *ole)n(ch pom(s/0w; w/?czenie przedsi!wzi!cia w wi!*sze zadanie; nawi?z(wanie *onta*t0w z *ooperantami l'- o to; Ce-( przesz/a na stanowis*o *ons'ltanta do spraw planowania; prac')?ce&o w niepe/n(m w(miarze &odzin. Si0dem*i nieraz natarcz(wie -roni? cie*aw(ch; cho" niepra*t(czn(ch pom(s/0w. #dee i teorie zast!p')? Cm'dn? i ci!C*? prac! pra*t(czn? i Si0dem*i cz!sto tra*t')? po&ardliwie t(ch; *t0rz( s? Gmnie) dale*owzroczniH. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ Si0dem*a i Tr0)*a(Epi*'re)cz(* i %(*onawca +-a t(p( w*/ada)? w swo)e przedsi!wzi!cia wiele ener&ii. Tr0)*a cz(ni ta*; -o 'toCsamia si! z s'*cesem przedsi!wzi!cia. Si0dem*! za pop(cha zainteresowanie i o*az)a penetrac)i nowe&o teren'. MoCe z ta*ie) par( powsta" w()?t*ow( zesp0/ wsp0/pracowni*0w; )eCeli Tr0)*a s*/onna -!dzie wzi?" na sie-ie .'n*c)e *ierownicze; Si0dem*a natomiast -!dzie mo&/a w(st!powa" w

roli doradc( i partnera; -ez *oniecznoci -rania na sie-ie odpowiedzialnoci; radzenia so-ie z l'dz*imi ocze*iwaniami cz( za)mowania si! zadaniami r't(now(mi. Tr0)*a -!dzie ci!C*o pracowa" niezaleCnie od te&o; cz( praca ta prz(nosi )e) prz()emno" cz( nie. Si0dem*a natomiast -!dzie pracowa/a r0wnie ci!C*o; o ile -!dzie to dla nie) za-awne. +-a t(p( o-darzone s? 'mie)!tnociami spo/eczn(mi i potra.i? p'-licznie zare*lamowa" swo)e przedsi!wzi!cie. BaCd( z nich prze*onan( )est o s/'sznoci w/asne&o stanowis*a i -!dzie chcia/ s*/oni" inn(ch do prz()!cia )e&o p'n*t' widzenia. FeCeli sze.em )est Tr0)*a; ch!tnie za*/ada; Ce podw/adni ta*Ce 'toCsamia)? si! oso-icie z s'*cesem .irm( i -!dzie od nich ocze*iwa" ma*s(malne) w(da)noci. Si0dem*a w roli podw/adne&o -!dzie omi)a" stawiane )e) w(ma&ania; dot(cz?ce czas' i w(si/*' w spos0- mistrzows*i; na prz(*/ad pods'wa)?c to samo sprawozdanie w dw0ch r0Cn(ch s(t'ac)ach cz( 'cz?c si!; Ce moCna -(" )ednoczenie w dw0ch r0Cn(ch mie)scach; )eCeli w *aCd(m -!dzie si! o po/ow! *r0ce). Feli Tr0)*a s*/onna )est ta*Ce d?C(" do w(da)noci *osztem )a*oci; nie za*westion')e pozornie 'le&/e&o post!powania swe&o podw/adne&o; dop0*i nic si! nie zawali. FeCeli przedsi!wzi!cie pos'wa si! do przod'; ani Tr0)*a; ani Si0dem*a nie zainteres')? si! *ontrol? )a*oci; ch(-a Ce zm'si )e do te&o )a*a s*ar&a. FeCeli Si0dem*a; -!d?ca w roli podw/adne&o; l'-i swo)e zadanie; do-rze )e) si! -!dzie pracowa/o z sze.em &otow(m wzi?" na sie-ie napi!cie i ci!Car zwi?zan( z pe/n(m zaan&aCowaniem. Si0dem*a na)-ardzie) si! prz(da)e we wst!pn(ch .azach prac(; &d( moCe w(*orz(sta" swo)e zdolnoci do tw0rcze&o planowania; dzia/a= innowac()n(ch i zach!cania inn(ch pracowni*0w. + ile Si0dem*a trz(ma si! w(t(czn(mi i nie wprowadza z-(t dale*o id?c(ch zmian. Tr0)*a -!dzie zadowolona z )e) 'dzia/' w zespole. Gd( )edna* przedsi!wzi!cie -ezpiecznie r'sz( z mie)sca; zaczn? w(chodzi" na )aw r0Cnice mi!dz( celami stawian(mi so-ie w prac( przez Tr0)*! i Si0dem*!. Tr0)*a sz'*a 'znania i pieni!dz( w -an*'; Si0dem*a za pocz')e si! o&raniczana t(mi celami i zacznie na&ina" re&'/( narz'cone przez sze.a; -( nie straci" zainteresowania zadaniem. Tr0)*a ocze*')e w(da)noci )a* w masz(nie. Si0dem*a za chce swo-od(. FeCeli sze.em )est Si0dem*a; nie -!dzie si! chcia/a za)mowa" *ontrol? podw/adn(ch; szcze&0ln? niech!" odcz'wa)?c wo-ec *oniecznoci w(dawania i e&ze*wowania polece=. % e.e*cie w(t(czne mo&? si! sta" z-(t o&0lni*owe i z-(t przeintele*t'alizowane; w miar! )a* Si0dem*a stara si!; -( *aCd( cz'/ si! r0wnorz!dn(m cz/on*iem zespo/'; zmnie)sza)?c t(m sam(m r(z(*o *on.rontac)i. FeCeli Tr0)*a; w(st!p')?ca w roli podw/adne&o; ma troch! roz'm'; postara si! nada" o&0ln(m d(re*t(wom posta" ro-ocze&o re&'lamin' i poradzi so-ie z ne&at(wn(mi in.ormac)ami zanim do sze.a dotr?. >esp0/ -!dzie *wit/; )eCeli Tr0)*a potra.i wprowadzi" w C(cie idea/( sze.a; a Si0dem*a w(na&rodzi" )? premi? cz( 'znaniem. Tr0)*a we@mie na swo)e -ar*i dodat*ow?

odpowiedzialno"; o ile )e) w(si/*i spot*a)? si! z szac'n*iem i zaistnie)? wido*i na awans. FeCeli sze.^Si0dem*a wprowadzi .asc(n')?ce; cho" *ontrowers()ne opc)e; zamaz')?ce *ier'ne* zamierze=; Tr0)*a^podw/adn( na)prawdopodo-nie) zwr0ci si! wprost do odpowiednie) *omis)i; -( w(r0wna" strat( i w(*orz(sta wszel*ie str'*t'r( or&anizac()ne; a-( prz(wo/a" sze.a do porz?d*'. Gd( to si! nie 'da. Tr0)*a s*/onna -!dzie posz'*a" inne) prac(; o lepsze) str'*t'rze i da)?ce) moCliwo" awans'. #dealizm i .'t'r(zm Si0dem*i s? r0wnie ant(a'tor(tarne )a* *aCd( prawdziw( paranoi*; ale zamiast d?C(" do -ezporednie) *on.rontac)i wol? prz(milnie 'z(s*a" ta*? sam? *ontrol!; )a*? ma a'tor(tet. GT( r0- swo)e; a )a -!d! ro-i/ swo)eH oznacza w istocie; Ce Si0dem*a )est woln(m strzelcem; odpowiedzialn(m )ed(nie przed sam(m so-?. >nacz( to r0wnieC$ G>ostaw mnie w spo*o)'; nie m0w mi; co mam ro-i"H. MoCna dostrzec szcze&0ln? sprzeczno" mi!dz( idea/ami rad(*alne&o s'-ie*t(wizm'; &dzie *aCda )ednost*a szanowana )est )a*o 'ni*alna istota; a pocz'ciem w(Cszoci Si0deme* wo-ec inn(ch l'dzi. Si0dem*a potra.i dostrzec; Ce *aCd( z nas -(" moCe o-darzon( )est 'ni*aln(mi zdolnociami; wi!*szo" )edna* o&ranicza si! do )edne) t(l*o; podczas &d( Si0dem*a 'waCa; Ce w(*orz(st')e wsz(st*ie naraz. Potra.i dostrzec; Ce matemat(*a i m'z(*a pas')? do sie-ie; nie m'si wi!c w Cadn? z t(ch dziedzin inwestowa" w(si/*'; -( cz'" si! w o-' dziedzinach *ompetentna. %s*'te* w(idealizowania swe&o o-raz' w(da)e )e) si!; Ce prz( niewiel*im w(si/*'; -ior?c pod 'wa&! prz(rodzone; szcze&0lne 'talentowanie; )est w stanie opanowa" m'z(*! i matemat(*! w ci?&' *il*' miesi!c(. S*/onno" Si0dem*i do poz(t(wn(ch w(o-raCe= powod')e; Ce w(pe/nia ona l'*i w(ni*a)?ce z -ra*' rzetelne) in.ormac)i .antaz)ami i ideami. Te z *olei tworz? w(idealizowan( o-raz w/asne) oso-(; przez co niepotrze-ne s? a'tent(czne treci i &/!-ia. >naczn? cz!" swoich prz()emnoci czerpie Si0dem*a z planowania i przewid(wania prz(sz/(ch zdarze=. To; co ma si! w(darz("; po)awia si! w 'm(le w postaci s/od*ich w(o-raCe=; ta* namacaln(ch i wiar(&odn(ch; )a* *rzes/a cz( sto/(. Na)lepsza cz!" posi/*' ma mie)sce zanim &o podano; poniewaC moCna wted( w w(o-ra@ni sma*owa" wszel*ie w(-orne *om-inac)e da=. FeCeli Epi*'re)cz(* zasiad/ )'C do w(mienite&o posi/*'; dowiadczenie to moCe znacznie rozszerz("; doda)?c do= w w(o-ra@ni inne prz()emnoci. +dtworz(" moCe na chwil! w pami!ci o-raz czarowne&o wschod' s/o=ca. Szcze&0lne&o znaczenia na-iera to; Ce wsch0d ten o&l?da/ w &ronie -lis*ich prz()aci0/. Potra.i dele*towa" si! na)lepsz(mi cz?st*ami przesz/oci i prz(sz/oci wraz z a*t'aln(m sma*iem posi/*'. Si0dem*i potra.i? si! 'pa)a"

w/asn? w(o-ra@ni?; poniewaC tam na)lepsze aspe*t( *aCde) moCliwoci mo&? zet*n?" si! w spos0- ca/*iem wiar(&odn(. Planowanie nie m'si oznacza" 'ciecz*i. Si0dem*i twierdz?; Ce o&romnie d'Co radoci sprawia)? im dziedzin( w(ma&a)?ce tw0rcze&o m(lenia. PoniewaC z nat'r( d(spon')? -ardzo &i!t*? 'wa&?; potra.i? w(m(la" &enialne rozwi?zania prozaiczn(ch pro-lem0w i zap'szcza" si! w ta*ie &/!-in( w(o-ra@ni; *t0re zda)? si! niezw(*/e l'dziom m(l?c(m -ardzie) *on*retnie. Nast!p')?ca w(powied@ pochodzi od Si0dem*i -!d?ce) zawodow(m .'t'rolo&iem. Twierdzi; Ce 'm(s/ )est )e&o na)lepsz(m prz()acielem; a nowe pom(s/( codzienn(mi *ompanami. Fe&o praca pole&a na analizie trend0w histor(czn(ch i przewid(wani'; )a* moCna w(*orz(sta" dodatnie t(ch trend0w aspe*t(. >dee to mo#e na#czulsze kochanki. Tyle mona czerpa przy#emnoci z zapoznawania si z nimi. *rzypomina to tchnienie yda w ciao, kt!re nie oddycha. To #ak zakochanie si w kobiecie. Kada idea #est pikna i ceni # w szczeg!lny spos!b. )darzao mi si te zakochiwa w samolotach i innych pdz cych maszynach. +tawia# mnie one w takim mie#scu, gdzie rzeczywisto zanika i zosta# sam na sam z niesko$czon liczb opc#i i ze wszystkim, co kiedykolwiek mogoby mi by potrzebne. >wi?z*i int(mne Si0dem*i nawi?z')? *onta*t( z inn(mi w ten spos0-; Ce dziel? si! wsz(st*im; co w partnerach wspania/e; prz( szcze&0lne) wiadomoci o&ranicze= t*wi?c(ch w &otowoci do cz(nienia zo-owi?za=. Na)szcz!liwsze s? wted(; &d( wsz(st*ie moCliwoci s? otwarte. GC0C moCe -(" z/e&o w za*ochani' si!D Cz( moCe -(" co z/e&o w dzieleni' si! t(m; co na)lepszeDH >dec(dowanie wol? niewiel*ie daw*i na)lepsz(ch prz(&0d niC ca/( posi/e* z/oCon( z )edne). >aan&aCowanie si! w )edn? t(l*o prz(&od!; cho"-( nawet na)cie*awsz?; prowadzi do n'd( i przes(t' i zam(*a dro&! innem' potenc)alnem' romansowi. >wi?z*i rozwi)a)? si! wted(; &d( ro-i si! r0Cne rzecz( razem i rozmawia o t(m; co cie*awe i na)lepsze. Ta*i *onta*t pe/en )est prz(&0d i stanowi zapor! przed *oniecznoci? omawiania mnie) prz()emn(ch aspe*t0w C(cia. FeCeli )a*i pro-lem w()dzie na )aw; moCna ta* zintens(.i*owa" r0Cne rodza)e a*t(wnoci; Ce nie ma czas' na om0wienie &o. MoCna ta* cile zaplanowa" Gspraw( niez-!dne do za/atwieniaH; Ce pozosta)e Gdziesi!" min't na om0wienie nasze) separac)i zanim po)ad! na lotnis*oH. Narc(ci ci!C*o znosz? *on.rontac)! i wza)emne o-winianie si!; -owiem s'&erowa" to moCe prze&ran?. %ol? wi!c powaCne rozmow( wpisa" do *alendarz(*a; a nast!pnie przewr0ci" *art*!; -( za)?" si! inn(mi planami. % pewn(m sensie Si0dem*i nie ma)? realn(ch zwi?z*0w z inn(mi l'd@mi; poniewaC 'm(s/( ich zape/niane s? &/0wnie s*o)arzeniami i .antaz)ami

wz-'dzan(mi przez te zwi?z*i. > dr'&ie) stron( potra.i? dos*onale poprawi" atmos.er! rozs(p')?ce&o si! '*/ad'; *ier')?c &o *' )anie)sz(m celom. Fedn(m ze s*'t*0w '-oczn(ch te&o; iC Si0dem*i z ta*? /atwoci? zast!p')? ne&at(wne 'cz'cia opc)? prz()emnie)sz? )est to; Ce tr'dno im cz!sto poradzi" so-ie z oso-ami zaleCn(mi emoc)onalnie l'- o znaczn(ch emoc)onaln(ch potrze-ach. +pt(mist(cznie nastawione) Si0demce to; Ce partner nie potra.i zrez(&nowa" z *oncentrac)i na -olesn(m wzorc' zachowania cz( darowa" 'raz( emoc)onalne); )awi si! )a*o powaCne o&raniczenie. Si0dem*i opowiada)? nieraz; Ce zm'szone s? -roni" si! przed depres)? partnera -o&at(m planem za)!" pozadomow(ch. Cho" ci!C*o im prz(chodzi pode)mowanie zo-owi?za=; Cal im teC do-re&o zwi?z*'; &d( do)dzie do rozstania. % swoim w(idealizowan(m o-razie mi/oci 'waCa)?; Ce partner -!dzie stanowi/ dodat*owe mi/e towarz(stwo w realizowani' zada=; *t0r(m Si0dem*a )'C w samotnoci odda)e si! z radoci?. Partner potwierdza/-( .a*t; iC C(cie )est do-re i nie narz'ca Cadn(ch o&ranicze= cz( war'n*0w. Gd(-( z'pe/na z-ieCno" zainteresowa= o*aza/a si! niemoCliwa; nast!pn(m w *ole)noci rozwi?zaniem -(/o-( ta*ie 'stawienie prz()a@ni; -( Si0dem*a nie traci/a zainteresowa=$ nie pode)mowa/a ta*ich zo-owi?za=; ws*'te* *t0r(ch mo&/a-( si! n'dzi" cz( cz'" si! zo-li&owan? do pozostania. ,o poz(t(w0w int(mn(ch zwi?z*0w Si0deme* naleC( to; iC cz')? si! zo-owi?zane podtrz(m(wa" wza)emne 'cz'cia poprzez w/asn? a*t(wno"; posz'*iwania intele*t'alne; se*s i za-aw!. Potra.i? wnosi" w ta*i zwi?ze* nowe zainteresowania; zapomina" o dawn(ch 'razach i rozpocz(na" od nowa. S/a-? stron? int(mn(ch relac)i Si0dem*i )est to; Ce ma ochot! ode)"; )eCeli partner przeC(wa depres)! l'- prze)awia nasilone potrze-( emoc)onalne. Na)cz!stsz? .orm? o-ron( )est rac)onalizac)a pierwotne&o zo-owi?zania poprzez wprowadzanie dodat*ow(ch o-warowa= zmienia)?c(ch wczenie)sze plan(. Prz(*/ad par( z/oCone) z Si0dem*i i Sz0st*i (Epi*'re)cz(* i Adwo*at ,ia-la +-a t(p( cierpi? na '*r(t? parano)!. Sz0st*a ')awnia sw0) l!*; podczas &d( Si0dem*a 'ni*a l!*' odda)?c si! r0Cn(m dzia/aniom zast!pcz(m. Si0dem*a moCe w(wrze" -ardzo *orz(stn( wp/(w na zwi?ze*; )eCeli potra.i na t(le powaCnie potra*towa" o-aw( Sz0st*i; -( w(ci?&n?" )? z dom' i zaan&aCowa" w inne .orm( a*t(wnoci. Gd( )'C Sz0st*a na-ierze rozp!d'; )e) l!*i rozwiewa)? si! a Si0dem*a moCe dostarcz(" )e) ods*oczni pozwala)?ce) pod)?" odpowiedni? a*t(wno". Sz0st*a niewiadomie 'cz(ni prz(s/'&! zwi?z*owi ')awnia)?c w zachowani' Si0dem*i wiele '*r(t(ch cech paranoidaln(ch. Si0dem*a moCe wted( pom0c Sz0stce; zachow')?c )ednoczenie odpowiedni d(stans wo-ec swoich l!*0w; *t0re prz(pis')e partnerowi. Sz0st*a cz')e si! prz(*'ta do C(cia przez o-owi?z*i i ci!C*? prac!; podczas &d( podstawow(m nastawieniem Si0dem*i )est nieo&raniczon( opt(mizm. + ile *aCde z partner0w -!dzie potra.i/o wcz'" si! w pode)cie do C(cia dr'&ie)

stron(. Sz0st*a -!dzie w stanie si! na'cz(" przezw(ci!Ca" paraliC')?c( strach i pode)mowa" a*t(wno"; Si0dem*a za zacznie s*'pia" si! na )edne) rzecz( na raz -ez odcz'wania l!*'. +-a t(p( C()? racze) prz(sz/oci?. Sz0st*a cz(ni to w cel' 'chronienia si! przed potenc)aln(m za&roCeniem dla zwi?z*'. Si0dem*a natomiast po to; -( sn'" e&zot(czne plan( na temat prz(sz/oci par(. # t'ta) partnerz( mo&? wesprze" si! wza)emnie; prz()m')?c swo)e odmienne wiatopo&l?d(. Si0dem*a moCe si! z-liCa" *' prz()emn(m perspe*t(wom. Sz0st*a za moCe te plan( sta-ilizowa" dzi!*i realist(czne) ocenie przesz*0d. +-a t(p( &otowe s? w/oC(" d'Co prac( w osi?&anie prz(sz/(ch cel0w. Ent'z)azm Si0dem*i podtrz(ma wiz)e; w *t0re zw?tpi" mo&/a-( Sz0st*a. Natomiast 'mie)!tno" dostrze&ania przez Sz0st*! podstawowe&o pi!*na w 'ci?Cliw(m codzienn(m zma&ani' si! z C(ciem 'trz(ma par! w dzia/ani' na t(le d/'&o; -( plan( si! zmaterializowa/(. R0Cnice w potrze-ach dot(cz?c(ch wiernoci i zo-owi?za= mo&? prowadzi" do pro-lem0w. Sz0st*a; zanim si! zo-owi?Ce; m'si 'z(s*a" odpowiednie zapewnienia od dr'&ie) stron(. Si0dem*a natomiast potrze-')e swo-od(. Sz0st*a cz!cie) odcz'wa zazdro" i cz!sto interpret')e dw'znaczne o-ietnice Si0dem*i w spos0- na)mnie) *orz(stn(. Sz0st*a 'waCa postaw! C(ciow? partnera pole&a)?c? na ho/dowani' wiel' opc)om za prze)aw e&oizm' l'- -ra*' lo)alnoci. Cz')e si! za&roCona -ra*iem d(s*rec)i Si0dem*i l'- )e) liczn(mi zewn!trzn(mi zainteresowaniami; *t0re poch/ania)? wiele czas'. FeCeli Sz0st*! o&arnie depres)a l'- o-ezw/adnia)?ca tros*a o prz(sz/o" par(; 'r'chomion( zostanie samonap!dza)?c( si! mechanizm; w *t0r(m l!* Sz0st*i przed moCliwoci? porz'cenia w(twarza w nie) depres()n( nastr0); a ten z *olei s*/ania Si0dem*! do ode)cia. Sz0st*! moCe z/oci" to; Ce Gna )e) -ar*i spada)? wsz(st*ie o-owi?z*i; podczas &d( Si0dem*a idzie si! za-awi"H; na co Si0dem*a odpowiada$ GNi*t Ci! do nicze&o nie zm'sza.H T(m powaCn(m za&roCeniom moCna zapo-iec; )eCeli Si0dem*a &otowa )est pod)?" ne&oc)ac)e i z&odzi" si! na *on*retne zo-owi?zania; dzi!*i *t0r(m Sz0st*a wie; na cz(m stoi. %iele niepotrze-n(ch o-aw Sz0st*i zni*a; &d( de*larac)e Si0dem*i s? )ednoznaczne. Sz0st*a w o wiele mnie)sz(m stopni' chce w0wczas wiedzie"; z *im Si0dem*a sp!dza sw0) woln( czas. FeCeli Si0dem*a potra.i doceni" warto" zwolnienia tempa; -( s*'pi" si! na t(ch aspe*tach zwi?z*'; *t0re 'widacznia)? si! )ed(nie w w(ni*' w(trwa/oci i introspe*c)i; moCe wiele s*orz(sta" z &otowoci Sz0st*i do powi!cania si!. Para wiele s*orz(sta; )eCeli Sz0st*a postara si! pami!ta" o na)lepsz(ch aspe*tach wza)emne) relac)i a Si0dem*a s*oncentr')e si! na aspe*tach ne&at(wn(ch na ta*i czas; -( si! z nimi 'pora". Na co Si0dem*i zwraca)? 'wa&!D

> p'n*t' widzenia zewn!trzne&o o-serwatora. Si0dem*a sprawia wraCenie d(letanta o wiel' rozproszon(ch zainteresowaniach$ realiz')e na raz *il*a przedsi!wzi!"; na pod/odze rozrz'ci trz( al-o czter( niedocz(tane *si?C*i. :wa&a przes*a*')e z )edne&o przeC(cia na dr'&ie w po&oni za nast!pn(m .asc(n')?c(m za)!ciem. ,la Si0dem*i wsz(st*ie te zainteresowania s? ze so-? powi?zane. %sz(st*ie do*?d prowadz?. Bied(; w prz(sz/oci wsz(st*o si! po/?cz(. Fa* c'downie -!dzie wsz(st*o do sie-ie dopasowa"L % imi! 'ciecz*i 'wa&a potra.i si! przes'wa" p/(nnie mi!dz( s/od*imi wspomnieniami; .asc(n')?c(mi m(lami i interes')?c(mi planami na prz(sz/o". Nast!p')?ca w(powied@ pochodzi od m/ode&o m!Ccz(zn(; Si0dem*i; *t0r( nie potra.i/ za*las(.i*owa" swoich interd(sc(plinarn(ch warsztat0w ta*; -( moCna )e -(/o zare*lamowa" w *atalo&ach *ali.orni)s*ich orod*0w rozwo)' oso-owoci. *rowadz warsztaty powicone rozszerzaniu wiadomoci oraz grupy rozwo#owe. )nam co na#mnie# dziesi r!nych system!w, z kt!rych czerpi dowiadczenia. %o#e pode#cie do problemu #est eklektyczne. Hwielbiam przystpowa do pracy na zimno, bez adnego przygotowania i pracowa z tymi, kt!rzy si zgosz . %!# program #est w stanie speni potrzeby kadego z uczestnik!w. ( ogoszeniach pisz. /)a#mu#emy si medytac# , sztukami walki, neurolingwistyk i oddychaniem wedug systemu 3eicha.; )awsze prosz swoich uczestnik!w, by przygotowali #aki sen, nad kt!rym moglibymy popracowa. Ten m!Ccz(zna prowadz?c( warsztat( nie 'mie si! )eszcze powaCnie s*'pi" na )edn(m o-szarze. Chce poz-(" si! pro-lem0w; przes*a*')?c z )edne&o s(stem' na dr'&i l'- zmienia)?c za*res swoich plan0w. Ta*i st(l *oncentrac)i 'wa&i sta/-( si! -ardzie) *onstr'*t(wn(; &d(-( cz/owie* ten 'mia/ naprawd! stawi" czo/a pro-lemom miast przedwczenie wprowadza" now? techni*!. Powinien wzi?" na sie-ie odpowiedzialno" za *onieczno" przeciwdzia/ania prawdziw(m tr'dnociom i 'mie" w(trwa" prz( swoich *lientach w przeC(wani' przez nich a'tent(czne&o cierpienia. %0wczas )e&o za*orzenion( naw(* dopasow(wania now(ch in.ormac)i do r0Cnorodn(ch s(stem0w interpretac()n(ch m0&/-( &o doprowadzi" do w&l?d0w sprz()a)?c(ch rozwo)owi )e&o 'czni0w. Nast!pna w(powied@ pochodzi od inne&o m!Ccz(zn(; ta*Ce Si0dem*i; *t0r( na'cz(/ si! ta* or&anizowa" sw0) spos0- *oncentrac)i 'wa&i; -( do)" do 'C(teczne) metod( radzenia so-ie z pro-lemami. Pode)cie te) oso-( r0Cni si! od opis(wane&o pow(Ce); potra.i ona -owiem s*'pi" wsz(st*ie swo)e opc)e na )edn(m pro-lemie zamiast zmienia" pode)cia; -( pro-lem rozm(". *racu# #ako konsultant od spraw organizac#i. "aszymi klientami s &irmy przechodz ce kryzys lub sto# ce przed gro1b rozpadu. Girmy, kt!rym

udzielamy porad, czsto ma# zoon struktur hierarchiczn i midzy poszczeg!lnymi wydziaami wystpu# powane r!nice. Kady wydzia chce wy# na swo#e kosztem pozostaych. -trzymu# cakowicie sprzeczne sprawozdania i podchodz do nich #ak do talii kart. :okonu# w umyle przegl du poszczeg!lnych wydzia!w, a uda mi si wychwyci te punkty, kt!re do siebie pasu# . 0eeli bez przerwy tasu# poszczeg!lne systemy, musz w ko$cu do# do pewnych punkt!w, z kt!rymi wszyscy si zgodz . Traktu# swo# prac #ako rodza# burzy m!zg!w, w kt!re# mog kontrolowa punkty styczne tak, by poszczeg!lne wydziay musiay pod# wsp!prac, #eeli w og!le ma# przetrwa. To ci ge tasowanie prowadzi do problem!w, gdy trzeba zmienia procedury i hierarchi. ,ardzo cierpi, gdy prowadz zebrania, na kt!rych zmuszony #estem poin&ormowa ludzi o koniecznych zmianach. "iemnie# #ednak m!# system pracy, polega# cy na /tasowaniu kart;, #est skuteczny. St(l int'ic()n( Prz(zw(cza)enie Si0dem*i do lo*owania now(ch in.ormac)i w *il*' niezaleCn(ch od sie-ie *onte*stach prz(pomina -ardzo strate&i! opowiadania -a)e*; a-( dociera" do int'ic()n(ch pom(s/0w. % technice opowiada= rozwi?z')e si! tr'dn( pro-lem w ten spos0-; Ce na)pierw ods'wa si! &o w -oczne rewir( 'wa&i; po cz(m zacz(na si! sn'" opowie" o cz(m ca/*iem niezwi?zan(m z pro-lemem; *t0r( chce si! rozwi?za". % po/owie opowiadania pode)m')e si! stopniowo w?t*i pro-lem'; w/?cza)?c &o w to* opowiadania. %prowadza si! r0Cne prz(datne postaci; przes'wa)?c pro-lem po *il*' r0Cn(ch scenach i powierza)?c &o *ole)n(m postaciom opowiadania; zdo-(wa si! w&l?d w r0Cne moCliwoci )e&o rozwi?zania. -d lat uprawiam skomplikowany zaw!d, kt!ry #edn nog tkwi w naukach cisych, #edn w &ilozo&ii, i #eszcze paroma innymi w statystyce i historii. +tale pr!bu# powi za to, o czym czytam w #edne# dziedzinie z innymi polami moich zainteresowa$. +am logik niczego nie dokonam, na przykad przenosz c wprost wiedz z #edne# dziedziny w inn . *racu# racze# w ten spos!b, e #eeli napotkam na przeszkod, mam ochot na kaw i ciep bueczk. %usz si za# czym innym, na przykad bieganiem czy rozmow z koleg . "a og!l przerwa ta peni #edynie &unkc# relaksu i gdy wracam do biurka nie idzie mi lepie#. 'zasem #ednak co w te# inne# aktywnoci zupenie niezwi zane# z problemem, z kt!rym si mocu# nasuwa mi rozwi zanie. 0edno takie olnienie miaem wtedy, gdy przypadkowo podsuchaem, #ak ona tumaczya naszemu na#modszemu synowi zasady dziaania maszyny do szycia. 'o w tonie #e# gosu zainteresowao mnie i podczas gdy ona wy#aniaa, #ak iga zahacza o nitk, #a zdaem sobie spraw z tego, e w artykule, nad kt!rym pracowaem,

pomin em pewne historyczne napicie, kt!re, podobnie #ak niewidoczny bbenek, napina ni wiod c . >dolno" do prac( )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' Planowanie prz(sz/oci moCe sprz()a" 'ni*ani' dzia/ania z dw0ch powod0w. Po pierwsze; )eCeli plan( s? pe/ne .antaz)i i inwenc)i; planowanie moCe -(" cz(nnoci? o wiele prz()emnie)sz? niC Cm'dna praca. ,lacze&o cz/owie* nie mia/-( C(" marzeniami; pozwala)?c inn(m za)?" si! sprawami *on*retn(miD ,r'&i 'ni* ma chara*ter -ardzie) s'-teln(. Pole&a na i&norowani' .a*t'; Ce &d( zo-owi?z')em( si! do cze&o; inni prz(p'szcza)?; Ce z&adzam( si! z podstawow(mi za/oCeniami dane&o pro)e*t'; a nie t(l*o z paroma odpowiada)?c(mi nam p'n*tami. FeCeli na prz(*/ad zo-owi?z')em( si! do wiernoci (wi?C?ce) si! ze wza)emn? mi/oci? ; nie w(ni*a z te&o; Ce *ocha)?c zarazem wsp0/ma/Con*a i *ochan*a )estem( wierni. %i!*szo" Si0deme* ocz(wicie zroz'mie -ezsens ta*ie) ar&'mentac)i. S*/onne -(/(-( )edna* minimalizowa" .a*t; Ce nie dotrz(ma/( zo-owi?zania; pod*rela)?c za to nast!p')?ce twierdzenie$GAle c0C z/e&o )est w mi/ociD Mi/o" wsz(st*ich zr0wn')e. Cz(C *aCda mi/o" nie )est )edna*owaDH % e.e*cie twierdz?; Ce oso-( dochow')?ce wiernoci to nienowoczeni prostac(. FeCeli pode)m')em( )a*? prac!; zo-owi?z')em( si! do trwania prz( )edne) linii dzia/ania zamiast *'rsowa" mi!dz( *il*oma r0Cn(mi *ier'n*ami a*t(wnoci t(l*o po to; -( nie straci" cze&o do-re&o. Praca za*/ada pewien poziom do-rowolne&o samoo&raniczania. %(ma&a ods'ni!cia na -o* inn(ch opc)i i powi!cenia si! )ednem' przedsi!wzi!ci'. Nie zmienia si! plan0w wted(; &d( napot(*a)? na przesz*od( i nie porz'ca si! prac(; -o *to nas s*r(t(*owa/ cz( dlate&o; Ce inni mnie) s? prze*onani do nasz(ch wietn(ch pom(s/0w. > p'n*t' widzenia trenin&' 'wa&i praca to zo-owi?zanie si! do sta-ilizac)i 'wa&i w/anie na chwili tera@nie)sze) i a*ceptac)i do*/adnie te&o; co w dane) chwili si! po)awi; niezaleCnie; cz( to nas ciesz( cz( sm'ci; wprawia w do-r( nastr0) cz( prz(&n!-ia. Gd( prac')esz; *oncentr')esz si! na )edne) rzecz( na raz; p0*i dane&o zadania nie doprowadzisz do *o=ca. ,la oso-( o cechach narc(st(czn(ch; *t0ra pode)m')e med(tac)!; *onieczno" s*'piania 'wa&i na )edn(m p'n*cie l'- na wewn!trzn(m o-ie*cie *ontemplac)i )est za)!ciem n'dn(m. :wa&! prz(ci?&a)? .asc(n')?ce pom(s/( i sn(; i -ardzo tr'dno )est zwolni" -ie& m(li; -( s*oncentrowa" si! na )edn(m p'n*cie. >adanie sta)e si! )eszcze tr'dnie)sze; )eCeli materia/; *t0r( zacz(na si! ')awnia" podczas med(tac)i ws*az')e na to; Ce )estem( mnie) do)rzali niC to s'&er')e nasze Ge&oH. Narc(st(czni med(t')?c(; szczerze nieraz prze*onani; Ce dawno przezw(ci!C(li swo)e ewent'alne oso-iste s/a-oci; m'sz? si! w(*aza" hartem d'cha i odwa&?; -( m0c zwr0ci" 'wa&! na te aspe*t( same&o sie-ie; *t0re pozostawia)? )eszcze wiele do C(czenia.

,yem #u na stau szpitalnym, gdy natkn em si na dziedzin medycyny, kt!r nie chciaem si za#mowa. :otychczas podwiadomie popychaa mnie naprz!d myl, e celem medycyny #est zwalczanie mierci i e zawsze bd m!g #ako temu zaradzi. Teraz za przysza kole# na sta na oddziale onkologicznym i codziennie zmuszony byem in&ormowa rodziny ciko chorych pac#ent!w, e nic nie mog dla nich zrobi. ) pocz tku po prostu nie przy#mowaem te# prawdy do wiadomoci. %usiao by dla moich pac#ent!w #akie wy#cieL "owa strategia, #akie oddziaywanie kompleksowe. ) czasem musiaem przy# do wiadomoci, e mier #est czym realnym. )daem sobie spraw z tego, e wydawao mi si dotychczas, e mnie ona nie dotyczy. "ie wierzyem, e umr. )a# em si wic powanie leczeniem raka. )acz em mu si naprawd przygl da i za&ascynowao mnie to. +iedz c kiedy nad mikroskopem przeyem co, co nazwabym . dowiadczeniem pozazmysowym. )agl daem w wiz#er mikroskopu i mocowaem si #ednoczenie z wasnymi mylami. +taraem si skupi uwag na pytce z kom!rkami nowotworowymi i nie oddycha zbyt mocno, ale myli mo#e wci uciekay ku czytane# wanie ksi ce i zaplanowane# na ten wiecz!r randce. ,yem na krawdzi midzy yciem i mierci . ( tych kom!rkach na pytce bya mier, a #a syszaem zew yda. > wtedy kom!rki zaczy si otwiera. ,yy barwione, ale zaczy pulsowa, #ak mae soneczka. *o prostu przygl daem si, #ak pulsu# i otwiera# si, ttni yciem. 4dy tylko doszedem do siebie, byem przekonany, e przeyem #aki odmienny stan wiadomoci. > e stara# c si opanowa, u#rzaem #ak rzeczywisto na pograniczu ycia i mierci. Par/oczno" Par/oczno" Si0deme* prze)awia si! w ich niemal .iz(czn(m &/odzie podnieca)?c(ch wraCe= i przeC(". Si0dem*i twierdz?; Ce 'zaleCnione s? od w/asne) adrenalin(. :wiel-ia)? p!d ener&ii .iz(czne); podniecenie; )a*ie&o dostarcza prz(&oda; i st(m'lac)! 'm(s/ow?. Cz!sto teC cz')? poci?& do rod*0w ps(chodeliczn(ch i wszel*ich inn(ch s'-stanc)i zapewnia)?c(ch im do-re samopocz'cie. Par/oczno" to racze) cielesn( &/0d st(m'lac)i i przeC("; niC &/0d talerz( pe/n(ch )edzenia. Si0dem*a woli przerwa" )a*? s(t'ac)!; zanim si! ni? nas(ci do *o=ca a-( t(l*o nie straci" dla nie) zainteresowania. Si0dem*i to sma*osze dowiadcze=; przed*/ada)? ma/e *!s( wsz(st*ie&o; co na)lepsze nad przedaw*owanie )edne&o Gposi/*'H. % pra*t(*ach d'chow(ch Car/oczno" 'm(s/' naz(wa si! ma/pim 'm(s/em. +dwo/')? si! one do prz(*/ad' ma/p( przes*a*')?ce) sprawnie z )edne&o drzewa na dr'&ie. Pro-lem z ma/pim 'm(s/em pole&a na t(m; Ce 'wa&a zamiast si! *oncentrowa"; przes*a*')e w w(ni*' *ole)n(ch s*o)arze=; .antaz)i i plan0w z ta*? sz(-*oci?; Ce oso-a med(t')?ca nie )est w stanie zapa" w &/!-o*i stan

*ontemplac)i. >adaniem ta*ie) oso-( )est na'cz(" si! *oncentrowa" 'wa&! na )edn(m p'n*cie zamiast 'le&a" powa-om *ole)n(ch .antaz)i i plan0w. Na poziomie cia/a ma/pi 'm(s/ opis(wan( )est przez Si0dem*i )a*o pra&nienie wsz(st*ich moCliw(ch dowiadcze=. Twierdz?; Ce na)-ardzie) oC(wione s? wted(; &d( przechodz? od )edne) .asc(n')?ce) a*t(wnoci do nast!pne); i Ce ma)? nieo&raniczon? ener&i! .iz(czn?; o ile nie trac? zainteresowania. Se*ret pole&a na t(m; -( porz'ci" dan? a*t(wno" do*/adnie w t(m momencie; w *t0r(m zacz(na)? odcz'wa" zm!czenie i przecz'wa" nadchodz?ce zn'dzenie. Twierdz? ta*Ce; Ce wol? nie spa" niC zrez(&nowa" z )a*ie&o cie*awe&o za)!cia. Cnota wstrzemi!@liwoci Trze@wo" pole&a po prost' na 'mie)!tnoci 'trz(mania o*relone) linii dzia/ania -ez *oniecznoci wprowadzania d(&res)i cz( podnieca)?c(ch plan0w dodat*ow(ch. Si0dem*i twierdz?; Ce -o)? si! zwolnienia tempa i *oncentrac)i na )edne) linii dzia/ania; poniewaC zo-owi?zanie ta*ie zawsze poci?&a za so-? n'd! i cierpienie. Na poziomie 'm(s/' Si0dem*i ')awnia)? s*rz(wienie w *ier'n*' poz(t(wn(ch w(o-raCe=; do*/adnie przeciwn(ch prz(zw(cza)eni' Sz0st*i do w(o-raCania so-ie na)&orsz(ch ewent'alnoci po to; -( zawczas' si! do nich prz(&otowa". Epi*'re)cz(* potra.i si! 'pa)a" si/? w/asn(ch w(o-raCe=. PrzeC(wa teC stan .iz(czne&o podniecenia -lis*i stanowi 'po)enia; &d( zaspo*a)a pra&nienie przeC(cia t(l' prz(&0d; ile t(l*o zdo/a zmieci". Si0dem*! podnieca wspania/( plan na prz(sz/o"; zawiera)?c( na o&0/ wiz)! C(cie zinte&rowane&o; w *t0r(m &/0wne *ier'n*i zainteresowa= i spec)alne 'do&odnienia zespolone s? w )edn? s(ntet(czn? ca/o"$ nie -!dzie tam przep(chane*; wsz(st*o -!dzie prze-ie&a/o &/ad*o; d'Co -!dzie st(m'lac)i i ni*t nie -!dzie zadawa/ */opotliw(ch p(ta=. Na poziomie pra*t(czn(m trze@wo" oznacza; Ce *aCd? chwil! naleC( rozpatr(wa" ze wz&l!d' na to; ile naprawd! dostarcza przeC(". NaleC( z r0wn(m zainteresowaniem prz(&l?da" si! do-r(m i z/(m stronom te&o dowiadczenia; zamiast sele*t(wnie zwraca" 'wa&! t(l*o na przeC(cia poz(t(wne. Trze@wa Si0dem*a potra.i *oncentrowa" si! na )edne) rzecz( na raz; doceni" )e) prawdziw? warto" zamiast dos/adza" )? i w(o-raCa" so-ie; Ce )est cz(m wi!ce) niC )est naprawd!. >alet( ,o zalet Si0dem*i moCna zalicz(" ent'z)azm dla moCliwoci tw0rcz(ch oraz a'tent(czn? 'mie)!tno" w(ci?&ania r!*i do l'dzi i wprowadzania now(ch pom(s/0w. Si0dem*i s? zna*omite w *oord(nowani' dzia/a= d'Ce) &r'p(; w prowadzeni' -'rz( m0z&0w; szcze&0lnie na pocz?t*' przedsi!wzi!cia. Gotowe s? e*sper(mentowa" i dostosow(wa" w/asne zasad( do now(ch po)!";

dostrze&a" p'n*t( st(czne w przeciwnociach; za'waCa" we wsz(st*im na)lepsze stron(. Si0dem*a potra.i poprawi" nastr0) w czasie mnie) *orz(stn(ch .az realizac)i pro)e*t' cz( zwi?z*' mi!dz( dwo)&iem l'dzi. Fest a'tent(cznie zainteresowana st(m'l')?c(mi pom(s/ami i potra.i w/oC(" w nie wiele ener&ii. Ch!tnie an&aC')e sw0) w(si/e* dla zapewnienia prz()emnoci; realizac)i cie*aw(ch pom(s/0w cz( wartociowe&o cel'; ta* )a* inni prac')? dla w(na&rodzenia cz( *orz(ci oso-ist(ch. Atra*c()ne otoczenia Si0dem*i cz!sto -(wa)? w(dawcami; literatami cz( -a)*opisarzami. S? teoret(*ami now(ch parad(&mat0w. Plan')?; s(ntet(z')? i z-iera)? pom(s/(. Posz'*')? nat'raln(ch sposo-0w 'trz(mania do-re&o nastro)'. S? oso-ami wiecznie m/od(mi; dla zachowania zdrowia i witalnoci odwiedza)? orod*i odnow( -iolo&iczne) i s*lep( ze zdrow? C(wnoci?. Si0dem*i po)awia)? si! w czasopismach New A&!. S? idealistami; .'t'rolo&ami i podr0Cni*ami. G>araz wsi?d! w samolot; wi!c nie w pe/ni )estem t' dzisia) o-ecn(H. S? ent'z)astami; w(sz'*')?c(mi na)lepsze potraw( i przednie wino; posz'*iwaczami rozstrz(&a)?ce&o /(*'; po&l?d' zawiera)?ce&o *wintesenc)! posz'*iwa=. Fa*o pracownic( na'*owi namawia)? do st'di0w interd(sc(plinarn(ch. Nieatra*c()ne otoczenia Si0dem*a nie pode)m')? zazw(cza) prac r't(now(ch; nie ma)?c(ch posma*' prz(&od(. Nie zosta)? techni*ami la-orator()n(mi; *si!&ow(miN nie w(-iera)? zawod0w o 'stalone) r't(nie. Nie l'-i? prac( pod *ier'n*iem *r(t(czne&o sze.a. S/(nne Si0dem*i >on*er; -ohater *omi*s0w o ,oons-'r(mK; to Si0dem*a; *t0ra st'diowa/a w Vale cz!sto przer(wa)?c na'*!; a zdo-(/a w(*szta/cenie med(czne i wesz/a w szere&i -r(t()s*ie) ar(sto*rac)i dzi!*i 'miechowi los'; oso-istem' wdzi!*owi i za/oCeni'; Ce lepie) -(" wiern(m so-ie niC zapracowa" si! na mier". Ram ,ass Z Thorea' Z Piotr' Pan Z B'rt Wonne&'t Z Gro'cho Mad Z Ra)neesh Podt(p( % podt(pach zna)d')em( odzwierciedlenie za)!"; *t0r(m Epi*'re)cz(c( odda)? si! po to; -( podtrz(ma" w(idealizowan( o-raz sie-ie. Podt(p( te reprezent')?

trz( centralne pro-lem( narc(zm'$ posz'*iwanie l'strzane&o od-icia; .'t'r(zm i idealizac)!. Podatno" na s'&esti! (.asc(nac)a w zwi?z*ach dw'oso-ow(ch Si0dem*i w swo)e) w(o-ra@ni w(ol-rz(mia)? nowe dowiadczenia i pom(s/( do te&o stopnia; Ce na-iera)? one moc( .a*t0w do*onan(ch. %yl o sobie #ako o e$skim :on 0uanie. 'zu# do kogo poci g natychmiastowy i przygwada# cy. 'hc si dzieli wszystkimi nowo odkrytymi cudami i mie go przy sobie, gdy id szuka kole#nych dowiadcze$. Powi!canie si! (m!cze=stwo w stos'n*ach spo/eczn(ch Si0dem*i potra.i? zaa*ceptowa" o&raniczenia opc)i w(ni*a)?ce ze zo-owi?za= wo-ec inn(ch; poniewaC s? prze*onane; Ce wsz(st*ie o&raniczenia ma)? chara*ter t(mczasow(. Nastawia)? si! zatem na realizowanie prz(sz/(ch poz(t(wn(ch cel0w. %iaem tak wdrukowan ide powicania si, e nie wiedziaem wcale, e si powicam. ,ylimy rodzin imigrant!w i wyl dowalimy we wosko#zycznym getcie. Hdao mi si zmieni lokaln szko para&ialn na szko w inne# dzielnicy i dawano mi wyra1nie do zrozumienia, #akie s r!nice midzy mo# rodzin , a tym, co posiada# inne dzieci. "a #ednym poziomie wiedziaem, e moi starzy nigdy nie przezwyci bariery #zykowe#, na innym natomiast uwiadamiaem sobie, e posuwamy si wszyscy w kierunku cakiem odmiennego yda. P(cie w rodzinie (&r'pie os0- m(l?c(ch podo-nie )a*o ta*t(*a samoo-ron( Si0dem*a czerpie sat(s.a*c)! z -ezpiecze=stwa p/(n?ce&o z prz(naleCnoci do &r'p( os0- m(l?c(ch podo-nie; *t0re podziela)? )e) prze*onania. Kiedy mylaem o sobie #ako o czowieku wiecznie kr cym po ludziach. %iaem przymus odwiedzania po kolei swoich zna#omych, by niczego nie uroni z ciekawych spraw, kt!rymi si za#mowali. +tale wyobraaem sobie, e gdyby udao si po czy nasze talenty, umielibymy wypracowa idealny styl ycia. 8atami caymi tak kr yem, zanim zdaem sobie spraw z tego, e nikt z nas nie wytrzymaby, gdybymy na co dzie$ mieszkali razem. "adal wyda#e mi si, e #est midzy nami psychiczna wi1, cho marzenie o wsp!lnym zamieszkaniu #u mi przeszo. Co moCe pom0c Si0dem*om w rozwo)'D

Si0dem*i cz!sto prz(st!p')? do terapii l'- zacz(na)? 'prawia" med(tac)!; poniewaC Gsz'*a)? cze&o wi!ce) w C(ci'H. #nna powszechna prz(cz(na to *r(z(s wie*' rednie&o; &d( szcze&0lnie w(ra@na sta)e si! roz-ieCno" mi!dz( w(ima&inowan(mi ocze*iwaniami a rzecz(wist(mi do*onaniami. T(powe pro-lem(; z *t0r(mi si! z&/asza)?; to prze*onanie; Ce inni cz/on*owie rodzin( przeC(wa)? */opot(; niezdolno" zaan&aCowania si! w sta/(m zwi?z*'; nadmierne pocenie si! l'- m!cz?ce cz( niedo*o=czone zadanie w prac(. Si0dem*i ma)? */opot( z prac?; nar*ot(*ami i .inansami. B/opot( te w(ni*a)? z o-ronne&o mechanizm' 'ciecz*i w prz()emno". Epi*'re)cz(* m'si na'cz(" si! zdawa" so-ie spraw! z te&o; *ied( 'wa&a )e&o przes'wa si! z a'tent(czne&o cierpienia *' poz(t(wn(m marzeniom l'zast!pcz(m prz()emnociom. Si0dem*i mo&? so-ie pom0c; &d($ ] >roz'mie)?; )a* -ardzo s? prz(wi?zane do m/odoci i ener&ii; &d( doceni? do)rza/o" i starsz( wie*. ] Na'cz? si! trwa" prz( -olesn(m pro-lemie ta* d/'&o; -( za'waC("; Ce pro-lem ten istnie)e. GM'si -(" ze mn? co nie w porz?d*'; )eCeli potrze-')! pomoc(.H ] Spostrze&?; *ied( dochodzi do 'ciecze* ps(chiczn(ch$ tworzenia nadmiernie roz-'dowan(ch plan0w; pode)mowania si! liczn(ch zada=; *reowania now(ch opc)i i plan0w na prz(sz/o". Gd( m(lenie i dzia/anie sta)? si! hipera*t(wne; oznacza to; Ce Si0dem*a 'cie*a. ] >roz'mie)?; Ce ma)? zw(cza) w(o-raCania so-ie cierpienia zamiast przeC(wa" napi!cia zwi?zane z cierpieniem rzecz(wist(m. ] >wr0c? 'wa&! na to; Ce powierzchowne prz()emnoci i -ra* &/!-i w zwi?z*ach z inn(mi prowadz? do *omp'ls(wne&o pra&nienia coraz to now(ch prz()emnoci i rozr(we*. ] >a'waC?; Ce pozosta)?c na powierzchni poz-awia)? si! &/!-o*ich przeC(" i prz()emnoci. ] >a'waC?; Ce powierzchowne l'- przedwczesne roz/adow(wanie emoc)i zast!p')e rea*c)e &/!-sze; Ce o-awia)? si! &/!-o*ie&o zaan&aCowania wo-ec sie-ie sam(ch. ] >dadz? so-ie spraw! ze swe&o za/oCenia; iC naleC? im si! szcze&0lne wz&l!d(. ] ,ostrze&? rozmiar prawdziwe) odpowiedzialnoci; *t0ra zw(*le prze*racza znacznie t!; na )a*? Si0dem*a ma ochot!. ] Na'cz? si! nie traci" r0wnowa&i; &d( po)awi si! parano)a. MoCe to si! o*aza" zadaniem ponad si/(. Po)awia si! l!*; Ce C(cie stanie si! ca/*iem nieznone. ] Spr0-')? dostrzec r0Cnic! miedz( *r(t(*? a realist(czn? samoocen?N &d( za'waC?; Ce l!* po)awia si! wted(; &d( podwaCone zosta)e prze*onanie o w/asne) wartociN rodzi si! w0wczas potrze-a w(w(Cszania si! po to; -( odz(s*a" do-re samopocz'cie.

] E!d? &otowe przepracowa" epizod( wcie*/oci po)awia)?ce si! wted(; &d( podwaCa si! ich nadmierne prze*onanie o w/asne) wartoci. % razie zranienia; m'sz? 'mie" za'waC(" swo)? s*/onno" do rozszczepiania o-raz' -lis*ich ta*; Ce w(da)? si! ca/*owicie do-rz( l'- ca/*owicie @liN &d( na'cz? si! nie traci" &r'nt' pod no&ami; &d( spraw( @le id?. ] >roz'mie)?; Ce ma)? potrze-! czarowania; Ce pra&n?; -( s(t'ac)a -(/a cie*awa; prz()emna; Ce potrze-')? -(" w porz?d*'. ] Spostrze&? ' sie-ie tendenc)! do zm(lania; -( 'ni*n?" cierpienia; Ce prod'*')? rozr(w*owe opowiast*i niewiele ma)?ce wsp0lne&o z prawd?; Ce *orz(sta)? z analo&ii; -( intele*t'alizowa" -olesne emoc)e; Ce *ier')? 'wa&! na w(o-raCenia; -( nie dop'ci" do sie-ie -0l'. ] Rozpozna)? swo)? s*/onno" do 'ciecz*i w .antaz)e; do *orz(stania ze rod*0w poprawia)?c(ch nastr0); do posz'*iwania zm(s/owe&o przeci?Cenia; &d( na'cz? si! zatrz(ma" si! w chwili o-ecne) zamiast 'cie*a". ] Przestan? si! czepia" *'rczowo nie da)?c(ch sat(s.a*c)i opc)iN &d( za'waC?; Ce 'trata )a*ie) opc)i prowadzi do pocz'cia o&raniczenia i l!*'. Co Si0dem*i powinn( so-ie 'wiadomi"D Epi*'re)cz(c( powinni so-ie 'wiadomi"; Ce w tra*cie terapii mo&? si! po)awi" nast!p')?ce pro-lem($ ] >n'dzenie terapi?; ')awnia)?ce si! w o-darow(wani' terape't( prezentami; pr0-ach oczarowania; odwracani' 'wa&i *' cie*aw(m pro-lemom intele*t'aln(m. ] Pocz'cie w(Cszoci. Po&arda dla nieco niedorzeczne&o terape't(. Po&arda dla C(cia przeci!tn(ch l'dzi. ] Bo)arzenie tr'dne) s(t'ac)i z t(loma r0wnole&/(mi m(lami; Ce pro-lem traci na znaczeni'. ] Ch!" prz(spieszania; &d( po)awia)? si! *westie zo-owi?za=. Ie*; &d( ni*n? alternat(wne opc)e. ] Pocz'cie prz(&woCdCenia i zn'dzenia t(m; do cze&o si! zo-owi?zali. GChc! zn0w mie" swo)e rozmaite opc)e.H ] I!* o hierarchie wewn!trzne. GNa cz(m )a sto)!DH GGdzie )est mo)e mie)sceDH GFa* mnie widz? inniDH ] Pro-lem( z a'tor(tetami. Niech!" do prz()mowania roli sze.a. Niech!" do prz()mowania roli podw/adne&o. Niwelowanie hierarchii w/adz(; -( 'ni*n?" cierpie=; &d( *to roz*az')e. ] Pocz'cie win(; Ce ta* wiele 'da/o si! 'z(s*a" -ez*arnie; pocz'cie win( z powod' s'*ces0w zdo-(t(ch wdzi!czeniem si!. ] Ch!" przerwania terapii; &d( t(l*o odcz')e si! 'l&! w zwi?z*' z pro-lemem; z *t0r(m z&/osili si! na terapi!. :ciecz*a w zdrowie.

] Ch!" przeC(wania odmienn(ch stan0w; prz(pis(wania w(Csz(ch znacze= sprawom pro-lemat(czn(m. :ciecz*a w owiecenie. ] >nie*szta/canie ne&at(wn(ch dowiadcze= z przesz/oci. ] %(raCanie z/oci poprzez omieszanie pro-lem'. Spostrze&anie niedorzecznoci pro-lem'. Pomnie)szanie i w(miewanie pro-lem0w inn(ch l'dzi.

P'n*t Asm($ Sze.

+so-owo" GO+%A$ Cecha domin')?ca >emsta SERCE$ Nami!tno" P?dza X Esenc)a %(Csz( stan 'm(s/'$ Prawda Cnota$ Niewinno"

Cech( dr'&orz!dne Se*s$ %/adczo"Xpoddanie Bonta*t( z inn(mi l'd@mi Posz'*iwanie prz()a@ni +chrona sie-ie >adowala)?ce przetrwanie ,(lemat ,zieci=stwo Aseme* prze-ie&a/o pod zna*iem wal*i. Siln(ch szanowano; s/a-(mi po&ardzano. Eo)?c si! znale@" na s/a-sz(ch poz(c)ach; Asem*i na'cz(/( si! -roni" poprzez 'wraCliwienie na c'dze z/e zamiar(. Sie-ie 'waCa)? za o-ro=c0w; za oso-( chroni?ce prz()aci0/ i Gniewini?t*aH. +s/ania)? ich tarcz? swe&o cia/a; moc')? si! r0wnoczenie z niesprawiedliw(mi przeciwnociami los'. Nie da)?c si! zastrasz(" *on.li*tom. Asem*i odna)d')? swo)? toCsamo" w walce o praworz?dno". ,'mne s? ze swe) &otowoci stawania w o-ronie s/a-sz(ch. #ch mi/o" w(raCa si! -ardzie) w opie*'=czoci niC w cz'/oci. >aan&aCowa" si! w zwi?ze* to znacz( wzi?" oso-! '*ochan? pod swo)e s*rz(d/a i 's'wa" z )e) dro&i za&roCenia. Podstawow(m pro-lemem )est *ontrola$ *to t' rz?dzi i cz( zro-i to sprawiedliwie. Asem*i wol? -ra" ster w swo)e r!ce; panowa" nad s(t'ac)? i *ontrolowa" inn(ch siln(ch wsp0/zawodni*0w. +dcz'wa)? potrze-! sprawdzania; cz( oso-( pe/ni?ce w/adz! s? sprawiedliwe i *ompetentne. GCz( nie wpadn! w r!ce l'dzi nieC(czliw(chD Cz( oni nie s? -and? &/'pc0wD Fa* zarea&')?; &d( si! ich prz(cinieD Sprawd@m( ich.H FeCeli Asem*a zna)d')e si! w poz(c)i podle&/e); -!dzie pomnie)sza" .a*t; Ce *to inn( ma rzecz(wist( wp/(w na )e) dzia/ania. E!dzie na&ina" przepis( i ich interpretac)!; p0*i nie stanie si! Fasne; na )a*ie *ar( moCe si! narazi". % poz(c)i prz(w0dcze) z *olei. Asem*a -!dzie chcia/a wzmocni" &ranice oso-iste&o

imperi'm. >astos')e wted( strate&i! prze)!cia w/adz( a-sol'tne) zamiast posz'*iwa" sprz(mierze=c0w poprzez deli*atne ne&oc)ac)e i za-ie&i d(plomat(czne. Cz!sto stosowan(m sposo-em sprawdzania; *to ma w/adz!; )est nadept(wanie l'dziom na odcis*i i o-serwowanie ich rea*c)i. Cz( zdec(d')? si!1 na odwetD Cz( '&n? si! i o*aC? s/a-o"; cz( teC -!d? przestrze&a" zasad za wszel*? cen!D Cz( zmieni? piew*!; &d( zostan? prz(cini!ci do m'r'D Cz( zaczn? */ama"; manip'lowa"; cz( teC -!d? m0wi" prawd!D %alcz?c z prz()acielem. Sze. -ada )e&o mot(w(. ,a)e t(m sam(m do zroz'mienia; Ce chce si! do nie&o z-liC("; )a*o Ce Asem*i wierz?; Ce prawda ')awnia si! w walce. To Ce wal*a moCe -(" sposo-em zwi!*szania int(mnoci szo*')e inn(ch; *t0r(ch przeraCa ')awnianie z/oci l'- w(prowadza z r0wnowa&i m(l; Ce int(mno" i &niew mo&? -(" ze so-? ta* cile zwi?zane. S'rowa powierzchowno" Asem*i *r()e serce zaleCne&o dziec*a; przedwczenie w(stawione&o na przeciwnoci los'. %iele Aseme* *rocz( przez C(cie nie za&l?da)?c w &/?- sie-ie i nie od*r(wa)?c na nowo /a&odn(ch 'cz'"; '*r(t(ch od czas' 'trat( dzieci!ce) niewinnoci. Nieszcz!ciem Sze.0w; prz(zw(cza)on(ch do ci?&/e&o posz'*iwania winn(ch na zewn?trz; )est to; Ce &d( wreszcie od*r()?; Ce wsz(sc( mam( 'dzia/ we w/asn(ch nieszcz!ciach; wiadomo" ta moCe ich nawet doprowadzi" do samo-0)stwa. Asem*i twierdz?; Ce cho"-( na)-ardzie) o-winia/( inn(ch; zawsze )eszcze -ardzie) wini? sie-ie. %ina oraz pra&nienie '*arania z/a to &/0wne spraw(; na *t0r(ch *oncentr')? si! Asem*i. FeCeli -owiem 'da im si! od*r(" winne&o; mo&? w spos0- 'prawnion( prze)?" *ontrol! i stan?" w o-ronie niewinn(ch; wprowadza)?c praworz?dno". Przeciw*o zewn!trznem' za&roCeni' moCna zmo-ilizowa" si/( i pod)?" dzia/ania. ,zi!*i &niewowi Asem*a cz')e si! silna; przeciwstawia si! -owiem w ten spos0- swo)em' l!*owi$ inni nie mo&? )e) zrani"; ani *to; *om' za'.a/a zdradzi". %(chodz?c z za/oCenia; Ce silni przetrwa)? a s/a-i z&in?. Asem*i s? -ardzo pode)rzliwe wo-ec nie)asn(ch zamiar0w; sprzeczn(ch *om'ni*at0w i niedoo*relon(ch hierarchii dowodzenia. Pocz'cie -ezpiecze=stwa p/(nie z wiedz( o t(m; *om' trze-a si! przeciwstawi" i *to -!dzie nas os/ania/. % s(t'ac)ach napi!cia 'wa&a Aseme* zaw!Ca si!. S*'pia)? si! na waCeni' w/asn(ch si/ i -adani' mocn(ch i s/a-(ch p'n*t0w przeciwni*a. Cz( przeciwni* )est niewinn( cz( winn(D Fest prz()acielem cz( wro&iemD %o)owni*iem cz( tch0rzemD Sze. rzad*o *westion')e w/asne opinie. RozwaCanie zalet w/asne&o stanowis*a cz( za&/!-ianie si! w swo)e mot(w( ps(cholo&iczne os/a-i/o-( )ed(nie )e&o stanowczo". Asem*a pra&nie; -( )e) C(cie -(/o przewid(walne i nie w(m(*a/o si! z pod *ontroli. Feli nie zna)d')? stanowis*a; *t0re&o naleC( -roni"; ten -ra* w(zwania prowadzi do rozdraCnienia i zn'dzenia. Gd( )'C raz 'stalono zasad( post!powania. Asem*i cz!sto zacz(na)? /ama" w(t(czne; prz( *t0r(ch same si! 'przednio 'piera/(. Asem*a; *t0ra )est zn'dzona l'- cierpi na nadmiar

niespoC(te) ener&ii; sprawia wiele */opot0w$ wszcz(na */0tnie; miesza si! w spraw( zna)om(ch l'- an&aC')e mn0stwo ener&ii w spraw( -/ahe$ GBto '*rad/ mo)? o-ieracz*! do )arz(nD Bto t' )est winienDH #nn(m; cz!st(m ' Aseme*; sposo-em poz-(cia si! nadmiar' ener&ii i rozwi?zaniem pro-lem' n'd( )est przesada. Przesadnie *orz(sta)? z prz()emnoci dostarczan(ch przez se*s cz( 'C(w*i; 'czestnicz? w ca/onocn(ch pi)a=stwach; nie'stann(ch prz()!ciach. Prac')? do 'pad/e&o. Czerpi? ta*? rado" z )edzenia; Ce prz( *olac)i pa/asz')? )eszcze dwie do*/ad*i. Gd( )'C s*oncentr')? si! na posz'*iwani' prz()emnoci; tr'dno im si! od nich oderwa". Fedna prz()emno" rodzi nast!pn? i )eszcze nast!pn?. Asem*a op'szcza prz()!cie ostatnia. % prz(pad*' Sze.a ()a* i w prz(pad*' wsz(st*ich dziewi!ci' t(p0w Ennea&ram' do)rza/o" i o-serwac)a sie-ie prowadz? do zroz'mienia; )a*ie o&raniczenia *r()? si! w zaw!Con(m pode)ci' do C(cia. BaCd( t(p w *o=c' odz(s*')e cenn( aspe*t w/asne) esenc)i; pod?Ca)?c cieC*? domin')?c(ch ' nie&o pro-lem0w. ,la Asem*i oznacza to odz(s*anie pierwotne) dzieci!ce) niewinnoci; *t0r? powi!ci/a; -( przetrwa" w wiecie; *t0r( )? przeraCa/. Szcze&0lnie waCne dla Asem*i s? nast!p')?ce spraw($ ] Bontrola oso-iste) w/asnoci i oso-iste) przestrzeni oraz *ontrola ; nad l'd@mi mo&?c(mi mie" wp/(w na )e) C(cie. ] A&res)a i )awne )e) w(raCanie. ] Szcze&0lne zainteresowanie praworz?dnoci? i ochron? inn(ch. ] Nawi?z(wanie *onta*t' poprzez wal*! i se*s. >a'.anie do l'dzi; *t0rz( o-sta)? prz( swoim w czasie *on.rontac)i. ] >walczanie n'd( przesad?. P0@ne powrot( do dom'; intens(wne NC(cie towarz(s*ie; pi)a=stwo. >a d'Co; za &/ono; z-(t wiele; ] Tr'dno" w rozpoznani' w so-ie zaleCnoci. Gd( inni w(wiera)? na Asem*! wp/(w; zaprzecza ona swoim rzecz(wist(m 'cz'ciom twierdz?c; Ce si! n'dzi l'- os*arCa sam? sie-ie o przesz/e przewinienia. ] Boncentrowanie 'wa&i na zasadzie Gwsz(st*o al-o nicH. S*ra)ne postrze&anie rzecz(wistoci$ inni w(da)? si! al-o silni al-o s/a-i; al-o sprawiedliwi al-o niesprawiedliwi. Asem*a nie dostrze&a cech porednich. Ta*i spos0*oncentrac)i 'wa&i moCe doprowadzi" do$ niedostrze&ania w/asne) s/a-oci i a'tomat(czne&o zaprzeczania odmienn(m p'n*tom widzenia w imi! G)ed(nie s/'szne) opinii; zapewnia)?ce) Asemce pocz'cie -ezpiecze=stwa l'- do 'C(cia si/( dla o-ron( inn(ch. T/o rodzinne Asem*i w dzieci=stwie przetrwa/( dzi!*i tem'; Ce prz()!/( hard? postaw!. Uwiat ich zdominowan( -(/ przez oso-( wi!*sze i silnie)sze; *t0re chcia/(

sprawowa" nad nimi *ontrol!. ,ziec*o m'sia/o walcz("; cho" mia/o pocz'cie; Ce si/( nie s? r0wne i przeC(/o dzi!*i tem'; Ce &otowe -(/o do wszel*ich *on.rontac)i; -(le t(l*o zm'si" wro&a do odwrot'. % sw(ch opowieciach z dzieci=stwa Asem*i cz!sto wspomina)?; Ce -(/( maltretowane i Ce na'cz(/( si! stawia" op0r. Nierzad*o zdo-(wa/( respe*t r0wieni*0w za to; Ce nie p/a*a/(; nie ')awnia/( s/a-oci i w(&r(wa/( -itw(. Feli nawet rodzina nie maltretowa/a dziec*a .iz(cznie. Asem*i szanowane -(/( za si/! a odrz'cane za ozna*i s/a-oci. 4dy byem dzieckiem, walka bya sposobem na ycie. ,rutalna szkol , brutalne s siedztwo. "aleao by g!r i mocno si trzyma. 0eeli dare si na ludzi, zdobywae posuch, a #eeli udawao 'i si ich odepchn , zostawiali 'i w spoko#u. 4dy po#echaem tam ostatnio na wakac#e, miaem mono odtworzenia sobie tego #eszcze raz. ( rozmowie trzeba byo si opowiedzie po kt!re# strome. *olityka, opinie, wszystko zabarwione byo antagonizmem. >lekro staraem si unika bezporedniego wyzwania, matka patrzya na mnie z obrzydzeniem. ( ko$cu przerywaa rozmow, m!wi c, e #estem wymoczkiem bez wasnego zdania. )daem sobie spraw z tego, e lubia mnie, gdy walczyem, a odrzucaa, gdy zaczynaem wygl da na sabeusza. 0ako dorosy mam ochot powiedzie /"ie bi# mnie;, gdy luzu# swo# postaw obronn lub gdy otwieram si wobec drugiego czowieka. Tak bardzo bowiem poniano mnie, gdy sprawiaem wraenie sabego. Osemki twierdz na og!, e #ako dzieci staray si by grzeczne. *ocz tkowo chciay innym dogodzi, wykorzystywano #ednak ich niewinno i krzywdzono #e, gdy u#awniay swe bardzie# wraliwe strony. Hwaa# , e zaczy walczy w obronie wasne# i szybko stwierdziy, e o wiele przy#emnie# #est ama zasady ni ich przestrzega. %oi rodzice s ortodoksy#nymi baptystami. (ychowano nas w przekonaniu, e wszystko, co suyo zbawieniu dziecka, byo uzasadnione. -#ciec stosowa wobec nas przemoc i przez #akie cztery lata co par tygodni dostawaem lanie pasem. Kt!rego razu Jmiaem wtedy prawie pitnacie latF stwierdziem, e #estem #u dostatecznie dorosy wyrwaem o#cu pasek i powiedziaem, e nastpnym razem bdzie to walka na goe pici. ,ardzie# podstpne byy prze#awy troski o mo# dusz ze strony matki. 4dy miaem okoo #edenastu lat, zostaem /zbawiony; i przez wiele miesicy wierzyem bez zastanawiania si. 2le utrzymanie takiego stanu okazao si na dusz met niemoliwe. 0eden drobny grzech i czowiekowi grozi ogie$ piekielny. 2lbo #este anioem albo diabem. :la tych, kt!rzy nie s anioami nie ma adnych szans na zbawienie. "ie byem w stanie przy# wiatopogl du przekazywanego mi przez rodzic!w. 0eeli na tym miao polega ycie, to waciwie lepie# z nim od razu sko$czy. +przeciwiem si wic i stale mnie ostrzegano. /0eeli czego tam nie zrobisz stracisz szans, nie bdzie

zbawienia, nie bdzie odwrotu.; 3obiem wic to, na co miaem ochot, ami c wszelkie zasady. 4dy byem w szkole rednie# okradem nasz koci!. -#ciec by tam diakonem, musielimy wic wy#echa, okryci niesaw . )anim to si stao, zmuszano mnie do czstego chodzenia do kocioa. w niedziel rano, w niedziel wieczorem, w rod wieczorem, na liczne spotkania modlitewne. *rzeywaem katusze. 4dy teraz sobie to przypomn, wyda#e mi si, e rodzice zrozumieli, dlaczego tak post piem. (tedy #ednak wydawao mi si, e chodzi mi #edynie o pieni dze. >aprzeczanie Atmos.era otwarte) r(walizac)i sprz()a roz*witowi m/od(ch Aseme*. %(*orz(st')? wted( wszel*ie wrodzone talent(; -( w(&r(wa". Ma/e; o-darzone inteli&enc)? dziec*o al-o manip'l')e inn(m dziec*iem al-o )e o-raCa. ,ziec*o starsze stos')e przemoc .iz(czn? l'- prze*rz(*')e przeciwni*0w. % .erworze wal*i ma/( wo)owni* nie moCe so-ie pozwoli" na zastanawianie si! nad w/asn? s/a-oci?. M'si pole&a" na so-ie; na'cz(" si! ata*owa" i po*on(wa" s(stem o-ronn( wro&a. Ta*ie ,zieci na'cz(/( si! zaprzecza" sw(m niepowodzeniom; -( sprawia" wraCenie siln(ch. Gd( Asem*a zacznie si! */0ci"; pole )e) 'wa&i zaw!Ca si!. Sze. *oncentr')e si! szt(wno na s/a-(ch p'n*tach o-ron( przeciwni*a; tr'dno m' wted( po)?" *ontrar&'ment(; poniewaC 'wa&a nie )est )'C na t(le elast(czna; -( moCliwe -(/o ponowne rozwaCenie sporne&o pro-lem'. Gd( Asem*a nastawi si! na *on.rontac)!; wi!*szo" niez&odn(ch z t? poz(c)? in.ormac)i zostanie odrz'cona; &d(C nie sta" )e) na przes'ni!cie 'wa&i; -( rozwaC(" posiadane dowod(. *rzez cay okres szkoy #a byem tym, kt!ry w imi koleg!w podwaa sowa nauczyciela. (ydawao mi si, e poszuku# prawdy, a ob#awiao si to kwestionowaniem autorytet!w. 'zy oni naprawd wiedzieli to, co twierdzili, e wiedz = +k d czerpali swo# wiedz= "igdy nie s dziem, e ktokolwiek lubi /grzeczne; dzieciaki, wydawao mi si, ze #a im si bardzie# podobam. "ie dlatego sprzeciwiaem si autorytetom, e chciaem si z kimkolwiek por!ni. 'hciaem po prostu wzbudzi zainteresowanie koleg!w pode#mu# c wyzwanie, sta# c do walki. > wydawao mi si, e nauczyciele bd mnie szanowa za bo#owego ducha i wytrwao. 3zadko przychodzio mi do gowy, e mog by w bdzie. )reszt w pewnym sensie nie miao to znaczenia, bo sama kon&rontac#a bya dla mnie wystarcza# co podnieca# ca i stymulu# ca. ,d c #u czowiekiem dorosym, pode#mowaem si nieraz r!nych zada$ nie zastanawia# c si nad tym, e nie mam odpowiedniego przygotowania i nie dam sobie rady. -statnio pod# em si napisania dla czasopisma o zasigu kra#owym artykuu na temat ostatnich osi gni inynierii genetyczne#, cho nie sko$czyem nawet elementarnego kursu biologii. )aoyem po prostu, e

sprostam temu zadaniu. -dda# si pracy bez reszty. "a#pierw #est tylko praca, bez adnych rozrywek, po czym bawi si na caego i nie pracu# w og!le. 'okolwiek robi, robi to na zasadzie /wszystko albo nic;. Sze. l'-i przede wsz(st*im C(" na pe/n(ch o-rotach; ca/? par? i" naprz0d. Na'cz(/ si! pod?Ca" za sw(mi imp'lsami; *' tem' co sprawia prz()emno"; -ez z-(tnie&o zastanawiania si! nad swoimi mot(wami. ,zi!*i tem' w/aciwie nie ma zahamowa= i d(spon')e znaczn(mi zaso-ami ener&ii .iz(czne); *t0re) nie traci na introspe*c)! i zastanawianie si! nad so-?. Gd( wpadnie w szpon( swoich pra&nie=; prz(st!p')e sz(-*o do dzia/ania; zanim odcz')e .r'strac)!. Czas mi!dz( po)awieniem si! imp'ls' a prz(st?pieniem do dzia/ania )est *r0t*i. # &d( )'C s*oncentr')e si! na 'pra&nion(m cel'; 'szt(wnia 'wa&! w spos0chara*ter(st(czn( dla poz(c)i wal*i. )awsze roztaczaem wok! siebie nimb niezwycionoci. *amitam, e raz p!1nym wieczorem zachciao mi si placka, tu przed zamkniciem piekarni. *iekarnia zna#dowaa si po drugie# stronie miasta, wsiadem wic na motor i ruszyem na penym gazie. Hlica bya w pewnym mie#scu rozkopana i motocykl wpad w dziur nie wiecio si wiato ostrzegawcze. (staem, cae spodnie miaem zakrwawione, ale o niczym innym nie mylaem, tylko o tym, by #ak na#szybcie# uruchomi motor. *amitam, #ak pr!bowaem si uwolni od paru os!b, kt!re chciay mi pom!c, mylaem tylko o tym, e musz zd y do piekarni przed #K zamkniciem. "ie miao to nic wsp!lnego ani z bohaterstwem, ani P z plackiem. 'hodzio o ten animusz, w kt!ry wprawiaa mnie wiadomo, e znowu uda mi si zd y. ,ardzo bolesnym dla mnie przeyciem #est poczucie bezbronnoci, #akie mam wtedy, gdy zabraknie mi wadzy. *ielgnu# wic ten mit siy a #azda po szybkim pasie ruchu, gdzie mog rozwin maksymaln prdko, ma dla mnie warto symboliczn . ,ez tego mam poczucie, e nic si nie dzie#e. >aprzeczani' oso-ist(m o&raniczeniom towarz(sz( cz!sto tendenc)a do ne&owania w/asne&o -0l' .iz(czne&o i emoc)onalne&o. Asem*i cz!sto relac)on')?; )a* to np. 'da/o im si! w(trwa" do *o=ca w waCn(m sz*oln(m mecz' pi/*i noCne) z za-andaCowan? no&?; -( zemdle" po powrocie do dom'. +powiada)? teC wiele po'cza)?c(ch rzecz( o swoim zaprzeczani' cierpieniom emoc)onaln(m$ )eli oso-a '*ochana l'- serdeczn( prz()aciel w(stawia Asem*! do wiatr'; ona nat(chmiast zna)d')e spos0-; -( nie dop'ci" do sie-ie po)awia)?c(ch si! wted( 'cz'". >miana w wiadomoci; -ez *t0re) nie spos0- zaprzecz(" -olesn(m przeC(ciom; -(wa *apitaln? zalet? ' do-re&o wo)owni*a. Prowadzi" )edna* moCe do straszne&o cierpienia; )eli wo)owni* zacznie si! prze)mowa" t(m; co m(l? inni al-o )eli si! za*ocha. Na pocz?t*' romans' Asem*a rozdarta )est

mi!dz( po)awia)?c(mi si! na nowo 'cz'ciami cz'/oci a tendenc)? do zaprzeczania -ardzie) Gmi!**im 'cz'ciomh. % swo)e) *si?Cce +'r #nternal Con.licts Baren Horne( wzr'sza)?co opis')e chara*ter(st(czne dla Sze.a -alansowanie mi!dz( p'n*tem Asm(m a ,r'&im Ennea&ram'; o-raz')?ce d(lemat cz/owie*a; ' *t0re&o podstawowa linia o-ron( pole&a na ata*owani' inn(ch; ale *t0r( )ednoczenie w &/!-i nadal potrze-')e ich apro-at( i mi/oci. Home( ca/( rozdzia/ powi!ca opisowi )ednost*i; *t0re) podstawow? o-ron? )est ata*owanie inn(ch (Asem*a . #nn( rozdzia/ powi!ca oso-om; *t0re -roni? si! poprzez z-liCanie si! do l'dzi (,w0)*a ; a *ole)n( t(m; *t0rz( si! od inn(ch ods'wa)? (Pi?t*a . %ed/'& troiste&o spo)rzenia na l'dz*? oso-owo"; chara*ter(st(czne&o dla Ennea&ram'; te trz( pozornie niezaleCne rodza)e zachowa= to p'n*t podstawow(; p'n*t -ezpiecze=stwa i p'n*t stres' Asem*i. Bontrola Sze. stara si! o-)?" *ontrol? wsz(st*o; co moCe mie" wp/(w na )e&o C(cie. Sta)e si! szcze&0lnie wraCliw( na sprawiedliwo" -?d@ niesprawiedliwo" zachowa= inn(ch l'dzi i w spos0- naw(*ow( *oncentr')e si! na nie-ezpiecze=stwie manip'lowania w/adz? l'- zdo-(wania *ontroli przez inn(ch. :wa&a s*'pia si! przede wsz(st*im na rozstrz(&ani' *westii GBto t' ma w/adz!DH oraz GCz( ta oso-a -!dzie post!powa/a sprawiedliwieDH ( pewnym sensie cae mo#e ycie polegao na pr!bie zrozumienia, na czym tak naprawd polega# reguy gry. :otychczas kady m!g mnie tyranizowa, #a za chciaem odkry, czym naprawd ludzie powinni si kierowa. Hwaam, e tam, w wiecie #est prawdziwe zo i ludzie chc mnie ponia, by sami si mogli si wywysza moim kosztem. 2 #a tak samo mam prawo do zaspoka#ania swoich potrzeb #ak oni i eby m!c to zrobi, musz #ako wymkn si tym, kt!rzy chc mnie wykorzysta, stara# c si #ednoczenie zachowa na sw!# spos!b honorowo. Asem*i cz')? si! -ezpiecznie; &d( ma)? *ontrol! nad s(t'ac)?; trz(ma)? le)ce w swoich r!*ach i zm'sza)? inn(ch do pos/'sze=stwa. Cz')? si! teC silne; &d( same /ami? zasad(; *t0r(ch przestrze&a)? inni. Gwa/townie rea&')? na wszel*ie pr0-( wp/(wania na to; co ro-i? i dop0t( -!d? rozdraCnione i s*/onne do -'nt'; dop0*i nie 'wolni? si! od in&erenc)i z zewn?trz. Pra&n? zarazem 'stala" &ranice i prze*racza" )e. Cz!sto narz'ca)? so-ie i inn(m p'r(ta=s*ie w(ma&ania i C?da)? prawoci post!powania; -( potem /ama" wsz(st*ie narz'cone so-ie za*az(. T(pow(m prz(*/adem Sze.a; *t0r( prze)m')e *ontrol!; )est *to; *to sporz?dza szcze&0/ow? list! rzecz( do zro-ienia; po cz(m )edzie na t(dzie= na r(-(. % czasie te&o t(&odnia nie ma Cadn(ch w(rz't0w s'mienia i pozwala so-ie na sma*owite &rzesz*i. #nn( prz(*/ad to Sze.; *t0r( namawia swoich

podw/adn(ch; -( prz(szli do prac( wczenie); co ma 'sprawni" w(*onanie zadania; po cz(m sp0@nia si! &odzin! na ze-ranie &eneralne. Przez t! &odzin! podw/adni siedz? -ezcz(nnie cze*a)?c na nie&o. Asem*om zaleC( na o&raniczani' (al-o prz(na)mnie) na moCliwoci przewidzenia za*res' *ontroli ich C(cia przez inn(ch l'dzi. >a'.anie )est w(ni*iem 'z(s*ania pe/ne) in.ormac)i od inn(ch i ma*s(malne&o eliminowania niewiadom(ch. Asem*a moCe wi!c zm'sza" inn(ch do za)!cia stanowis*a l'sama w(&/asza" opinie *ontrowers()ne; -( z-ada" rea*c)e inn(ch l'dzi. T(powe sposo-( w(*orz(st(wane przez Asem*! do zaspo*a)ania swo)e) potrze-( *ontroli to opowiadanie niew(-redn(ch *awa/0w o mnie)szociach narodow(ch; nie)asne zalot( homose*s'alne cz( opowiadanie o swoich ma/o do)rza/(ch w(-r(*ach w przesz/oci. %sz(st*ie te *ontrowers()ne za-ie&i w prawie *aCde) s(t'ac)i spo/eczne) doprowadz? do podzia/' o-ecn(ch na zwolenni*0w i przeciwni*0w; zm'sza)?c l'dzi do ')awniania sw(ch spontaniczn(ch rea*c)i emoc)onaln(ch. 4dy tylko mnie kto zainteresu#e, chc od razu ustali nasze wza#emne relac#e. 'hc, bymy obo#e przestrzegali pewnych regu i obserwu#, czy moi zna#omi nie zaczyna# przypadkiem ama swoich zobowi za$. 0eli przestan si mie na bacznoci i kto, komu zau&aem, zrobi mnie na szaro, czu# si totalnie zdradzony. 0eeli skrzywdzili mnie nienaumylnie lub z gupoty, robi wszystko, by to si wice# nie powt!rzyo. 0eli natomiast zrobili to celowo, musz wyr!wna rachunki. 'hc wtedy, eby si przyznali i pragn, by spotkaa ich kara. 4dybym komu pozwoli na wykorzystanie mnie, tak dalece osabioby to mo#e przekonanie, i mam absolutn rac#, e uwierzybym z kolei, e #estem w kompletnym bdzie i musiabym si podporz dkowa. SpostrzeCenia Sze.a za*otwiczone s? w pewn(m o-razie wiata$ wszel*ie dro-ne niedopatrzenia i @le opracowane detale mo&? sprawi"; Ce wiat w(m*nie si! spod )e&o *ontroli. ,ro-ne pom(/*i potra.i? w(prowadzi" Asem*i z r0wnowa&i. Rea&')? wted( &wa/townie; poniewaC ma)? pocz'cie; Ce nie przewidzia/( ta*ie&o o-rot' spraw. % prz(pad*' -/!d0w na d'C? s*al!; rea&')? parado*salnie$ stanowi? one atra*c)!; szcze&0lnie )eli s? na t(le dramat(czne; Ce w(ma&a)? zdec(dowane) *on.rontac)i. % *aCde) nie da)?ce) si! przewidzie" s(t'ac)i ')awnia si! t(pow( dla Aseme* zw(cza) *oncentrowania si! na s/a-(ch stronach przedsi!wzi!cia. Sze. chce w(chw(ci" potenc)alne tr'dnoci zanim zd?C? si! nasili". FeCeli mimo wsz(st*o zdarz( si! co zas*a*')?ce&o l'- nieprawid/owe&o; potra.i ta* -ardzo s*'pi" si! na dro-n(m -/!dzie; Ce przesta)e dostrze&a" rea*c)e inn(ch l'dzi i ocz(wiste sposo-( naprawienia pom(/*i. Bonse*wenc)e ta*ie&o post!powania mo&? -(" tr'dne do zniesienia; w miar! nasilania si! ' Sze.a do&mat(zm' i d?Cenia do prze)!cia *ontroli.

%am sw!# interes w tym, by prze#mowa kierownictwo. 0estem wtedy pewien, e wszystko bdzie zrobione #ak naley. %am wic skonno do drobiazgowe# kontroli wszystkich detali. ( ubiegym tygodniu poszlimy z par zna#omych na kolac# do restaurac#i. *odano zimn zup. %nie si wtedy wydawao, e staram si #edynie pertraktowa z kelnerem na ten temat. :opiero p!1nie# zdaem sobie spraw z tego, e pozostali uczestnicy wydarzenia czuli si w te# sytuac#i skrpowani. 0a chciaem, by przyniesiono na st! gor c zup i ta sprawa bya dla mnie na#istotnie#sza, poniewa gdybymy im popucili, to by moe nastpne danie byoby r!wnie nieudane. :la ratowania siebie naley interweniowa natychmiast, w przeciwnym razie narasta lk, e wszystko zacznie si wymyka spod kontroli. >emsta +-ron? przed nawrotem dzieci!ce&o l!*' przed -ezsilnoci? )est planowanie zemst(. M(l o odwecie ham')e 'cz'cia poniCenia l'- za&roCenia; po)awia)?ce si!; &d( zw(ci!Ca przeciwni*. Gra tocz( si! dale)$ )eszcze nie wsz(st*o stracone; cze*am( po prost' na nast!pne starcie. #nn? strate&i? o-ronn? stosowan? przez Asem*i; &d( ma)? pocz'cie; Ce s? *ontrolowane przez cz(nni*i zewn!trzne; )est zw(cza) o-winiania inn(ch za napot*ane tr'dnoci i odrz'cania opinii niez&odn(ch z w/asn(mi w prze*onani'; Ce s? &/'pie cz( -ezsensowne; -ez zastanawiania si! nad nimi. :o szau mnie doprowadza takie siedzenie i wysuchiwanie, #ak mnie kto obraza. %yl o tym, e kto mnie wrobi, nie opuszcza mnie i czekam tylko na waciwy moment, by ruszy do akc#i. )emsta to nie wymachiwanie siekier , to racze# ch dania nauczki. Kara musi odpowiada winie. (yobraam sobie, #ak zemci si na wrogu Jstosownie do #ego przewinieniaF, by w chwili wymierzania kary zrozumia, #akim by g!wnem. Asem*a na o&0/ -ierze swo)? ch!" w(r0wnania rach'n*0w za ch!" w(mierzania sprawiedliwoci. >osta/a 'raCona w )e) mniemani' niesprawiedliwie zemsta ma wi!c zr0wnowaC(" szale. Nie )est to )ed(nie odwet. ( ubiegym tygodniu poszedem ze zna#omym na niadanie. (aciciel kna#py by niezwykle niegrzeczny, gdy przy#mowa nasze zam!wienie. "ie mogem o tym zapomnie. 0adem i przez cay czas zastanawiaem si. czy wychodz c powinienem po prostu przewr!ci st!= 'zy moe racze# zwymyla wadciela kna#py= 'o takiego m!gbym zrobi, by nie odczuwa przez reszt dnia upokorzenia i poprawi sobie nastr!#= "ie mogem przesta myle o tym, #ak si zemci. ( ko$cu nic nie zrobiem i wyszedem. 2le dale# ta sprawa dale#

ley mi na w trobie. >lekro prze#edam koo te# restaurac#i, myl sobie. /'o by byo, gdybym tak wybi im szyb=; "ie mona zazna spoko#u, p!ki si czego nie zrobi. Sprawiedliwo" Potrze-a sprawowania *ontroli wp/(wa na szcze&0lne zainteresowanie Asem*i sprawiedliwoci?. GCz( moCna inn(m '.a"D Cz( post!p')? sprawiedliwieDH >ainteresowanie to pods(cane )est niespe/nion(m dzieci!c(m pra&nieniem znalezienia a'tor(tet'; *t0r( -(/-( na t(le wiar(&odn(; -( moCna m' -(/o prze*aza" *ontrol! i nie -a" si!; Ce nas w(*iwa l'- zdomin')e. :wraCliwienie na sprawiedliwo" powod')e; Ce Sze.owie zwraca)? szcze&0ln? 'wa&! na wszel*ie prze)aw( niecz(st(ch intenc)i. %am skonno do szukania oznak niewiadomych lub wrogich zachowa$. +taram si rozszy&rowa ludzk podo lub przewidzie, w #aki spos!b mogaby si u#awni w sytuac#i podbramkowe#. 'zy ci ludzie ma# skonno do manipulowania= 'zy lubi to robi= 'zy sprawia im to przy#emno= %am ochot sprawdzi, do czego ludzie s zdolni. "ie ma w!wczas przykrych niespodzianek. 'hodzi o to, by nie stworzy sobie na pocz tku cukierkowego obrazu drugiego czowieka, bo potem mona by zaskoczonym, gdy u#awni on #akie pode motywy. 0a szukam motyw!w zasadniczych. +taram si odkry czego ten czowiek chce i na co z #ego strony mog liczy. :uo uwagi powicam temu, #ak ludzie postpu# wobec siebie. ( kt!rym punkcie s sami dla siebie zagadk = 0ak si zachowu# , gdy s przestraszeni= 'o stanowi ich pit achillesow = )da# sobie spraw z tego, e gdy #u kto podpadnie mo#emu /barometrowi zau&ania;, bardzo mi trudno zmieni t opini. *otrzebu# przewidywalnoci, #ak da#e mi niezmienno opinii. 0eeli chc sprawdzi, co kto kry#e pod swo# gadk powierzchownoci , wywieram na niego nacisk i drani, by zobaczy, #ak wtedy zareagu#e. Sze. w(wiera pres)!; -( w(-ada" prawdziwe mot(w(. Szcze&0lnie zaleC( m' na sprawdzeni'; na ile s? one sprawiedliwe. Asem*a 'waCa sie-ie za o-ro=c! s/a-sz(ch. Fasne )est wi!c; Ce w o-licz' niesprawiedliwoci chce prze)?" ster w/adz(. Niestet(; w(st!powanie z poz(c)i o-ro=c( w(wiera na)cz!cie) s*'te* przeciwn( do zamierzone&o; poniewaC Asem*a do o-ron( s/'szne) spraw( podchodzi ta* -ardzo *on.rontac()nie; Ce postrze&ana )est racze) )a*o oso-a */opotliwa niC )a*o wartociow( sprz(mierzeniec. Asem*! /atwo teC wmanip'lowa" w c'dze roz&r(w*i. Sz'*a si! w nie) sprz(mierze=ca^twardziela; )a*o Ce ch!tnie prze)m')e dow0dztwo w o-ronie sprawiedliwoci cz( dla zwalczania w(z(s*'. T(pow( scenari'sz )est ta*i$ dziec*o^Asem*a s/(sz(; Ce *om' w(rz?dzono *rz(wd! i ani si! o-e)rz(; a )'C sta)e w pierwsz(m szere&' w o-ronie interes0w inn(ch dzieci. Feli *lasa )est

prze*onana; Ce na'cz(ciel za d'Co zada)e; )e) rzeczni*iem na)prawdopodo-nie) zostanie Asem*a; *t0ra czerpie pocz'cie -ezpiecze=stwa z -ezporednie&o zwalczania niesprawiedliwoci i *t0r? /atwo wmanewrowa" we wzi!cie na sie-ie win( inn(ch. % za-'rzon(ch rodzinach cz!sto dziec*o^Asem*a w(cz'wa nie'wiadomion( &niew doros/(ch i stara si! m' przeciwdzia/a". #nni cz/on*owie rodzin( -!d? zapewne 'waCa"; Ce to Asem*a )est prz(cz(n? */opot0w; nie zda)?c so-ie spraw( z te&o; )a* w(ra@nie prze*az')? )e) w/asn? nie'zewn!trznion? a&res)!. Prawda )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' Boncentr')?c si! na t(m; cz( inni &ra)? cz(sto. Asem*i swo)? 'wa&! *ier')? *' '*r(t(m intenc)om inn(ch l'dzi. Chc? sprawdzi"; cz( inni m0wi? prawd!. Bon.ront')? ich zatem z draCliw(mi pro-lemami; -( z-ada"; cz( pod pres)? nie w()dzie na )aw )a*ie */amstwo. Asem*a nie 'waCa; -( to posz'*iwanie prawd( mia/o posma* wal*i. %(da)e )e) si! racze); Ce chce w(cz'"; cz( *to )est stronnicz( l'- cz( stara si! co zatai". Fe) nat'raln(m imp'lsem )est ch!" wstrz?ni!cia ca/(m zaan&aCowan(m w spraw! towarz(stwem; -( mo&/( ')awni" si! prawdziwe 'cz'cia. : podstaw prz()a@ni Aseme* leC( wal*a; poniewaC l'dzie pod pres)? ')awnia)? swo)e '*r(te plan(. Asem*a docenia 'czciw? wal*!. Rz't')e na zewn?trz w(idealizowan( o-raz sie-ie )a*o oso-(; *t0ra wiele moCe; podziwia wi!c l'dzi stanowcz(ch. #dent(.i*')e si! z t(mi; *t0rz(; prz(parci do m'r'; trz(ma)? si! swe&o zdaniaN &ardzi za wsz(st*imi; *t0rz( pra&n? 'ni*n?" *on.rontac)i. > p'n*t' widzenia zewn!trzne&o o-serwatora to; co dla Sze.a )est l G'czciw? wal*?H; w(&l?da racze) na starcie -o*sers*ie dw0ch nie'st!pliw(ch przeciwni*0w. Ci z nas; *t0rz( nie ma)? *onta*t' z w/asn? i a&res)?; cz!sto ro-i? wsz(st*o; -( trz(ma" si! z dale*a od Asem*i; *r()?c przed ni? z/e wiadomoci l'- prepar')?c in.ormac)e ta*; -( nie rozdraCni" oso-( na t(le w(-'chowe). ,la Asem*i wal*a )est cz(m ) podnieca)?c(m i zdec(dowanie przed*/ada ona ostre starcie z &odn(m przeciwni*iem nad /atw? w(&ran?. FeCeli przeciwni* )est te&o wart; dochodzi do w(-'ch' dot(chczas i powstrz(m(wan(ch emoc)i. Asem*a mo-iliz')e si! w starci' z si/? &roC?c? w(m*ni!ciem si! spod *ontroli. Gniew; *t0r( ta*a *on.rontac)a w(wo/')e; przeC(wan( )est )a*o '*ier'n*owana; zo&nis*owana si/a. Fest to racze) podniecenie niC emoc)a ne&at(wna. Rozz/oszczona Asem*a w(cz'wa ener&et(z')?c? si/! &niew'. Fest on dla nie) d?Ceniem do w(*r(cia prawd(; narz!dziem 'moCliwia)?c(m w(*onanie zadania; antidot'm na n'd! i samozapomnienie. :czciwa wal*a )est dla Asem*i s(t'ac)?; w *t0re) o-ie stron( w(&r(wa)?. >w(ci!stwo nad przeciwni*iem dostarcza sat(s.a*c)i z prze)!cia *ontroliN prze&rana na rzecz &odne&o przeciwni*a; *t0r( poddan( pr0-ie o*aza/

i si! cz/owie*iem sprawiedliw(m; zmnie)sza -ra* za'.ania wo-ec t(ch; *t0rz( ma)? w/adz! nad C(ciem Asem*i. Gd( Asem*a dzia/a w o-ronie w/asne&o G)aH s*'pia si! w d'ch' na te) prawdzie; *t0ra )est dla nie) na)-ardzie) *orz(stna. :piera si! prz( t(m; Ce )e) stanowis*o )est )ed(n(m o-ie*t(wnie s/'szn(m. Gd( raz na-ierze prze*onania; Ce )e) rac)a )est s/'szna; nie dostrze&a; Ce -(" moCe o-ie*t(wnie rzecz -ior?c s/'C( ona )ed(nie )e) w/asn(m interesom cz( teC opiera si! na .ra&mentar(czn(ch dan(ch. Nastawiona na zwalczanie wszel*ie) opoz(c)i Asem*a prz()m')e postaw! *on.rontac)i. +&nis*')e 'wa&! na ')emn(ch cechach przeciwni*a i poz(t(wn(ch cechach w/asn(ch. +pinie odmienne od swoich 'waCa za &/'pie i zdarza si!; Ce )e w spos0- a'tomat(czn(; -ez przem(lenia pomi)a. :wa&a -owiem 'le&a zaw!Ceni' i s*'pia si! na osi?&ani' cel' podtrz(m')?ce&o w/asne pocz'cie -ezpiecze=stwa. Prz()?wsz( postaw! *on.rontac)i. Asem*i trac? &i!t*o" 'wa&i; dzi!*i *t0re) mo&/(-( podda" re.le*s)i swo)? lini! dzia/ania l'- wzi?" pod 'wa&! dodat*owe in.ormac)e. %arto; -( Asem*i 'wiadomi/( so-ie; Ce ta*i spos0- *oncentrac)i 'wa&i ma swo)e pod/oCe w szcze&0ln(m rozpami!t(wani' dawn(ch s(t'ac)i; &d( c'dze pom(s/( w(dawa/( si! *ompletnie niedorzeczne i ta* nie&odne 'wa&i; Ce odrz'cone zosta/( -ez zastanowienia. Pewna Asem*a por0wna/a stan 'm(s/' towarz(sz?c( postawie wal*i do stan' 'm(s/' &racza -ase-allowe&o; -ie&n?ce&o przez -ois*o z pi/*? pod pach?. Ni&d( nie zatrz(m')e si!; -( zastanowi" si! nad s/a-oci? w/asne) linii o-ron(. Sz'*a )ed(nie l'* w linii o-ron( przeciwni*a. Na podo-ie=stwo te&o &racza -ase-allowe&o; s*oncentrowana na )edn(m Asem*a ta* -ardzo prz(wi?z')e si! do G)ed(nie s/'szne)H strate&ii; Ce nie potra.i s*ierowa" 'wa&i *' alternat(wn(m p'n*tom widzenia. % miar! do)rzewania i *onta*t' ze sprawiedliw(mi a'tor(tetami oraz nieza&raCa)?c(mi prz()aci0/mi. Asem*a rozl'@nia swo)? o-ronno" percepc()n?. Gd( nie &rozi )e) 'trata w/adz(; zacz(na so-ie 'wiadamia"; Ce istnie)? rozwi?zania *ompromisowe. ,o)rza/a Asem*a porz'ca ne'rot(czn? potrze-! prowo*owania *on.li*t0w dla ')awniania '*r(te) prawd(. Na -azie te&o pierwotne&o ne'rot(czne&o za-'rzenia rozwi)a si! ' nie) szcze&0lna zdolno" rozpoznawania ind(wid'alne) prawd( w/aciwe) *aCdem' z nas. Gd( Asem*a nie cz')e si! )'C za&roCona moCliwoci? niesprawiedliwe) *ontroli ze stron( inn(ch; osc(l')e w spos0nat'raln( *' o-ie*t(wnem' spostrze&ani' a'tent(czn(ch pra&nie= *aCde&o cz/owie*a. Chc?c )ed(nie dociec prawd(. Sze. )est w stanie na'cz(" si! rozpoznawania dro-n(ch waha= 'wa&i; z *t0r(ch moCna w(cz(ta"; na ile szczere s? w(&/aszane opinie. Na co Asem*i zwraca)? 'wa&!D

Asem*i d(spon')? *il*oma strate&iami 'moCliwia)?c(mi im niedostrze&anie za&raCa)?c(ch in.ormac)i. #ch &/0wn? lini? o-ron( ps(cholo&iczne) )est prze*onanieX Ce s? silnie)sze od potenc)alne) opoz(c)i. % e.e*cie ma*s(maliz')? w/asne at't(; minimaliz')?c pl's( przeciwni*a. Fedna Asem*a powiedzia/a o so-ie; Ce ta* naprawd! nie )est odwaCna; -o rzad*o *ied( ma si! cze&o -a". :wierz(/a-( w swo)? odwa&!; &d(-( odcz'wa/a strach; a mimo to nie w(co.(wa/a si!. Ale ile*ro" zacz(na si! z l'd@mi sprzecza"; wsz(sc( w(da)? )e) si! s/a-e'szami. Blas(czn(m sposo-em na to; -( nie za'waCa" za&roCenia; )est w(t/'mianie &o poprzez *oncentrac)! 'wa&i na cz(m inn(m. : Aseme* pi)a=stwo cz( C(cie ponad stan z /atwoci? mo&? s/'C(" niedop'szczani' do wiadomoci -olesn(ch m(li l'- *onstatac)i; *t0re mo&/(-( podwaC(" pocz'cie w/asne) moc(. Uwiadom( sie-ie Sze. moCe wr!cz w(*orz(sta" pra&nienie nat(chmiastowe&o po.ol&owania so-ie )a*o s(&na/; Ce naleC( we)rze" w &/?- sie-ie i sprawdzi"; )a*ie rzecz(wiste potrze-( s? sp(chane na -o* przez owo pra&nienie. #nn(m stosowan(m przez Asem*i sposo-em niedop'szczania niechcian(ch treci do wiadomoci )est 'parte zaprzeczanie -olesnem' pro-lemowi; aC do 'nicestwienia &o. Spos0- ten nie pole&a na sp(chani' do niewiadomoci cze&o; o cz(m nie chce si! m(le"; ale na *ierowani' 'wa&i *' rzeczom prz()emn(m. % ten spos0- moCna patrze" na co wprost i nie widzie" te&o. Bra=cow( prz(*/ad ta*ie&o st(l' *oncentrac)i 'wa&i poda/a pewna powraca)?ca do zdrowia al*oholicz*a. Bt0re&o raz'; -!d?c w ci?&'; pr0-owa/a prze*ona" m!Ca; Ce nie pi)e. Sta/a naprzeciw nie&o; w piwnic(; a ' )e) st0p pi!trz(/ si! stos p'st(ch -'tele* po whis*(. :waCa/a; Ce 'da/o )e) si! m!Ca prze*ona"; poniewaC w )e) wiadomoci t(ch -'tele* tam nie -(/o. %sz(sc( posiadam( 'mie)!tno" zaprzeczania niea*ceptowan(m treciom. ,late&o le*arze; zm'szeni prze*aza" pac)entowi niepom(ln? dia&noz!; prosz?; -( prz(szed/ z *rewn(m l'- prz()acielem. >a*/ada)? -owiem; Ce l'dzie s*/onni s? zaprzecza" za&raCa)?c(m in.ormac)om l'- in.ormac)e ta*ie poddawa" rac)onalizac)i. Asem*i szcze&0lnie podatne s? na te spec(.iczne przes'ni!cia 'wa&i; ws*'te* *t0r(ch prz()mowane s? t(l*o in.ormac)e pom(lne; niepom(lne za 'le&a)? za-lo*owani'. Ta*i st(l sterowania 'wa&? )est im -lis*i; poniewaC w dzieci=stwie m'sia/( sprzeciwia" si! oso-om silnie)sz(m od sie-ie. >doln( adwersarz z *oniecznoci pomi)a wiele in.ormac)i nie zwi?zan(ch -ezporednio z zadaniem zniszczenia opoz(c)i. % walce spostrzeCenia sta)? si! czarne al-o -ia/e; z nieliczn(mi plamami m&list(ch szaroci. % odmienn(m stanie 'm(s/'; -!d?c(m w(ni*iem &niew'; 'wa&a zaw!Ca si! do posz'*iwania s/a-(ch stron przeciwni*a. GFa* &o pode)"DH GGdzie t*wi l'*a w )e&o chara*terzeDH G% )a*i spos0- zm'si" &o do w(co.ania si!DH Niez-!dne sta)e si! prz()!cie za/oCenia; Ce w/asne stanowis*o )est a-sol'tnie s/'szne$ &warant')e -owiem nat(chmiastowe dzia/anie -ez wahania. Nie.ort'nn(m s*'t*iem

'-oczn(m *on.rontac)i Gna ca/e&oH )est 'trata zdolnoci prz()mowania now(ch in.ormac)i. "adal nie chc przy# do wiadomoci odmiennych punkt!w widzenia. Tak byem niegdy wcieky na dorosych, kt!rym /tak wyszo; i kt!rzy wci wszystko psuli, e chc wiedzie dokadnie, czego si mog spodziewa i mie pewno, e to si rzeczywicie wydarzy. %yl, e dla r!nych ludzi r!ne rozwi zania mog by waciwe, #est teoretycznie suszna. ( praktyce #ednak tak dalece osabia mo#e przekonanie, e mam absolutn rac#, e zda# sobie wtedy spraw, i musz by w cakowitym bdzie. 2lbo ma si absolutn rac#, albo nie ma #e# si wcale. >ewn!trznem' o-serwatorowi moCe si! w(dawa"; Ce Asem*a 'parcie i&nor')e odmienne rac)onalne ar&'ment(. Fe) postrze&anie oparte )est -owiem na p'n*tach odniesienia t(p' al-o al-o. GCz( )este prz()acielem cz( wro&iemD Prz(w0dc? cz( poddan(mD Feste siln( cz( s/a-(D Przeciw*o mnie cz( po mo)e) stronieDH :wiadomienie so-ie; Ce moCe istnie" porednie rozwi?zanie na o&0/ w(wo/')e pocz'cie s*ra)ne) podatnoci na zranienie. P0)cie na *ompromis otwiera Asem*! ps(cholo&icznie na ata* z *aCde) stron(; poniewaC s(t'ac)a; *t0ra nie )est ani -ia/a ani czarna; przesta)e -(" przewid(walna. Nast!p')?c( opis pochodzi od osiemnastoletnie&o Sze.a. +pis')e tr'dnoci; na )a*ie napot(*a; &d( 'wiadamia so-ie za&raCa)?ce in.ormac)e; *t0r(m 'przednio zaprzecza/. Fe&o relac)a rz'ca teC wiat/o na d(lemat zwi?zan( z *oncentrac)? 'wa&i. > podo-n(mi tr'dnociami wsz(sc( miewam( do cz(nienia; &d( *to roz-'dza nasze 'przedzenia; podda)e pr0-ie nasze postaw( rasowe l'- podwaCa nasze po&l?d( polit(czne. % *aCde) s(t'ac)i; &d( dochodzi do polar(zac)i po&l?d0w (Gm( przeciw*o wamH ; 'wa&a sz(-*o zosta)e za.i*sowana na s/a-ociach stanowis*a przeciwni*a. Przez to zaprzecza si! mocn(m stronom wro&a l'- w/asn(m s/a-(m p'n*tom. Przeciwni* traci cech( l'dz*ie; )e&o zalet( przesta)? istnie"; poniewaC nie sta" nas; -( o nich pami!ta". *rzestaem rosn dopiero w drugie# klasie liceum, wic gdy nadszed sezon pikarski, miaem Q.EC m wzrostu i wayem okoo QCR kg. *ierwszorzdne miso dla druyny. ( #ednym z pierwszych mecz!w kt!ry z przeciwnik!w podpuci mnie, wic daem mu popali. (ciekem si, zniyem gow i staranowaem go z cae# siy. )amaem mu ebra i trzy krgi. ,ardzo dugo lea w szpitalu. *owoli odzyskiwa zdolno poruszania si. *rzez cay czas m!wiono mi o tym, ale nie docierao do mnie, e to co powanego, ani e to #a zrobiem. *rzychodziy mi takie myli do gowy, ale nie wydawao mi si, by mogoby to by prawd , wic zapominaem o tym. *rzezwano mnie )abi#ak i to mi si podobao, bo chopaki trzymali si ode mnie z daleka na boisku, cho przecie to przezwisko nie pasowao do mnie.

4dzie w poowie sezonu sytuac#a si powt!rzya. Ten sam ukad, mocne uderzenie, kontuz#a, i &acet lea bez czucia. ,yo to co niebywaego. 'ay ten poprzedni incydent przypomnia mi si, gdy leaem tam, na ziemi. Tak, #akby mnie kto bi. ,!l tamtego, tygodnie spdzone w !ku... (ydawao mi si, e czu# na sobie nienawi chopak!w, kt!rzy nazwali mnie )abi#ak . (szystko naraz wr!cio i ci gle przypominao mi si przez kilka nastpnych dni. Mistoria sko$czya si tym, e ten drugi kole, kt!rego uderzyem, mia niewielkie, proste zamanie. 2 #a zerwaem z pik non . :ruyna miaa mi to za ze, bo dobrze #est mie po swo#e# stronie takiego ciarowca, ale #a #u nie u&aem sobie i nie wiedziaem, co si moe zdarzy, gdy znowu wpadn w tak lep &uri. % pra*t(*ach med(tac()n(ch zaprzeczanie prz(-iera posta" prze*onania; Ce naleC( si! powstrz(ma" od m(lenia. Fest to p'/ap*a; w *t0r? cz!sto wpada)? pocz?t*')?c(; &d( po raz pierwsz( w czasie med(tac)i pr0-')? 'wolni" si! od m(li. Fest to pode)cie -/!dne. Med(t')?c( ta* naprawd! nie w(co.')e swe) 'wa&i z m(li; *t0re powinn( prz(p/(wa" i odp/(wa". >amiast te&o stara si! zam*n?" im dost!p; zm'sza)?c si! do *oncentrac)i na wewn!trzn(m p'st(m o-szarze. Ta*ie szt(wne *oncentrowanie 'wa&i na wewn!trzne) p'stce ma ten s*'te* '-oczn(; Ce -lo*')e normaln? wiadomo" w/asn(ch m(li i inn(ch wraCe=. Gd( t(l*o med(t')?c( rez(&n')e z *oncentrac)i na 'm(s/owe) p'stce; m(li zalewa)? &o i sta)e si! )asne; Ce wiadomo" ta* naprawd! wcale nie odwr0ci/a si! od stan' m(lenia. Sze.om ta*i stan 'm(s/' zwi?zan( z Gza-ranianiem so-ie m(leniaH *o)arz( si! z cz(m w rodza)' celowe&o &apienia si! w cian!; )a*ie ma)? zw(cza) 'prawia"; &d( m'sz? 'pora" si! z -olesn(mi potrze-ami. Asem*a potra.i si! oc*n?"; nie wiedz?c )a* d/'&o &api/a si! w p'st? cian! cz( p'st( -lat sto/' i stwierdzi"; Ce ci!C*o )e) prz(chodzi m(lenie. PrzeC(wa spostrzeCeniow? p'st*!. Gd(-( ta p'st*a mo&/a przem0wi"; powiedzia/a-( co ta*ie&o$ GNic -olesne&o nie moCe przedosta" si! przez -ar(*ad! sto/'.H Pewna Asem*a stwierdzi/a; Ce prze/am(wanie zaprzeczania prz(pomina podnoszenie *'rt(n( na scenie. G%sz(st*o; przeciw*o czem' walcz(/e; patrz( wprost na cie-ie; z si/? prawd( totalne). T( nie masz z'pe/nie rac)i. Feste idiot?; pope/ni/e niew(-aczaln( -/?d; i masz ochot! '*ara" sie-ie za to; co zro-i/e.H B/opot z pro-lemami; *t0r(m si! zaprzecz(/o; pole&a na t(m; Ce potra.i? one przedrze" si! do wiadomoci na&le i z o&romn? si/?. >waC(wsz(; )a* -ardzo Sze. zaan&aCowan( )est w *westi! sprawiedliwoci; prowadzi" to moCe do w(-'ch' nienawici do same&o sie-ie i samoos*arCe=. C(towan( 'przednio m/od( pi/*arz cz'/ si! al-o -ohaterem; al-o za-0)c?. Mi!dz( t(mi dwiema s*ra)nociami nie -(/o nic porednie&o. Asem*i twierdz? r0wnieC; Ce prze/amanie -arier( zaprzeczania wo-ec )edne&o w(darzenia moCe s/'C(" )a*o wewn!trzn( lont rozpala)?c( wspomnienia inn(ch podo-n(ch inc(dent0w. >achodzi swe&o rodza)' pami!ciowa rea*c)a /a=c'chowa. Asem*i m0wi?; Ce &d( )'C raz dostrze&? w so-ie co z/e&o;

prz(pomina)? so-ie wiele inn(ch prz(pad*0w podo-nie z/(ch zachowa= z przesz/oci. %ed/'& Aseme* w&l?d dzia/a )a* p'de/*o; z *t0re&o w(s*a*')e pi!" o wiel*ie) sile cios'. +twiera)? p'de/*o$ rozwaCa)? )a*ie stanowis*o; 'waCa)?c pocz?t*owo; Ce ma)? a-sol'tn? rac)!. Feli do)d? do wnios*'; Ce si! m(li/(; s? ta* zas*oczone; Ce przechodz? do poz(c)i wal*i. Nie s? wted( w stanie w(m(li" Cadne&o *ompromis'; -( z/a&odzi" raC?c? si/! w&l?d'. To co -(/o a-sol'tnie s/'szne teraz )est *ompletnie -/!dne. Potrze-a '*arania za nieprawoci nat(chmiast zwr0cona zosta)e przeciw*o so-ie. St(l int'ic()n( St(l int'ic()n( na)-ardzie) chara*ter(st(czn( dla dane&o t(p' ma swo)e @r0d/o w sposo-ie *oncentrowania 'wa&i w(pracowan(m dla radzenia so-ie z pro-lemami w dzieci=stwie. +si? post!powania Aseme* w m/odoci -(/a sprawa w/adz( i *ontroliN )a*o dzieci na'cz(/( si! wi!c re)estrowa" swo)e wraCenia zwi?zane z si/?; )a*? inni w nich rozniecali. Ener&ia )e .asc(n')e. Potra.i? w(cz'" )a*i )e) rodza) ma)? w so-ie inni l'dzie. :mie)? )? w(chw(ci" w C(ciow(ch s(t'ac)ach. #ch pocz'cie w/asne&o G)aH zda)e si! rozprzestrzenia" po ca/(m po*o)'. Asem*i m0wi? na prz(*/ad$ GGd( si! z/oszcz! cz')!; Ce rosn!. I'dzie m(l?; Ce mam ponad metr osiemdziesi?t; cho" w rzecz(wistoci )estem do" nis*iH. PoniCsza w(powied@ st'dent*i :niwers(tet' Bali.orni)s*ie&o o-raz')e t(pow( spos0- lo*owania 'wa&i; opis(wan( przez te Asem*i; *t0re w("wicz(/( si! w samoo-serwac)i. %!# partner twierdzi, e wyczuwa mo# obecno, gdy tylko przekrocz pr!g. *owiada, e musi si ze mn liczy nawet wtedy, gdy siedzi za zamknitymi drzwiami w swoim poko#u. %am wraenie, e zar!wno #a, #ak i inne znane mi Osemki, za#mu#emy zbyt wiele mie#scaN tam, gdzie si zna#du#, rozrastam si i wypeniam sob ca przestrze$. St'dent*a ta ma wraCenie ta*ie&o &ospodarowania swo)? 'wa&?; Ce lo*')e )? w rozszerzon(m pocz'ci' w/asne&o G)aH; przeni*a)?c(m przestrze= .iz(czn?. %?te* ten cz!sto przewi)a si! w relac)ach Aseme*. T(powe dla nich )est odcz'wanie przestrzeni poprzez w/asne cia/o. Nie ma)? natomiast pocz'cia; -( inni )e zalewali swoimi 'cz'ciami; ani -( mia/( zw(cza) *ierowa" 'wa&! *' wewn!trzn(m w(o-raCeniom. RozwaCm( podo-ie=stwo c(towane) pow(Ce) w(powiedzi i relac)i o wraCeni' int'ic()n(m; *t0r? podzieli/ si! z nami pewien .iz(*; na'*owiec z te&oC 'niwers(tet'. Sam stwierdzi/; Ce )est Asem*?. 3obi pomiary za pomoc bardzo delikatne# i atwo psu# ce# si aparatury. (szystko, w eksperymencie zaley od mikroskopi#nych ruch!w zespou czu#nik!w, kt!re rozregulowu# si z byle powodu. "a#wikszym problemem w

caym przedsiwziciu #est to, e gdy aparatura si zepsu#e, czasem trzeba nawet i trzech dni, by znale1 uszkodzenie. ( ubiegym roku musiaem w okrelonym terminie przygotowa raport dla instytuc#i &inansu# ce# mo#e badania i, gdy zepsua si aparatura, zdenerwowaem si okropnie, gdy po nieprzespane# nocy wiedziaem, e nie zd . ,yem tak zdesperowany, e zacz em przeklina cay ten program badawczy i musiaem si powstrzyma od roztrzaskania aparatury. Tak bardzo # znienawidziem, e waln em czym w st!, na kt!rym miaem rozoone skadniki do elektrycznego przetestowania. Hderzywszy, wyczuem nagle, kt!ra cz aparatury #est uszkodzona. :)awnianie &niew' Eardzo waCne mie)sce w ps(chice Asem*i za)m')e )awne; niepohamowane w(raCanie &niew'. Asem*a )est z te&o d'mna; ale zarazem -ardzo z te&o powod' cierpi. ,'mna )est; Ce potra.i za-ra" &/os; )eCeli trze-a powiedzie" *om' do s/'ch'; a zarazem os*arCa si!; Ce te s/owa; w(powiedziane w &niewie; mo&? doprowadzi" do zerwania prz()a@ni. Sze.owie na&radzani -(li za prze)aw( si/( w przesz/oci i dozna)? szo*'; &d( 'wiadamia)? so-ie; Ce zw(ci!stwo w sporze moCe doprowadzi" do odrz'cenia; a nie do szac'n*'. Asem*i opowiada)?; Ce &d( zaan&aC')? si! w sp0r; ta* dalece zaleC( im na w(&rani'; Ce nie dostrze&a)?; iC inni ods'wa)? si! ad ta*ie) demonstrac)i si/(. ,la Asem*i nie ma nic z/e&o w podnieceni'; )a*ie p/(nie z */0tni na ca/e&o w s/'szne) sprawie. Przeciwnie; ')awnianie z/oci )est wed/'& nich podstawow(m -'d'lcem za'.ania w relac)ach z inn(mi. "a#bezpiecznie# czu# si wtedy, gdy widz u swego przy#aciela gniew. :la mnie gniew otwiera drog ku gbszym uczuciom, takim #ak gboki smutek i wyparte pragnienia. *odnieca mnie to, e kto potra&i si gniewa, nie wyco&u# c si ze swo#ego uczucia. 0eeli zaczyna paka, #est to straszne. 'zu# si wtedy 1le i mam wraenie, e wszed w rol o&iary, aby mnie wrobi w rol napastnika. 2le nie m!wi mi, #akie naprawd ma do mnie pretens#e. *rzez dugi czas gniew by pre&erowanym przeze mnie uczuciem. Kiedy trzeba, czowiek uczy si dziaa tak szybko, e zanim si rozgniewa, nie ma czasu na strach. "iedawno spdzaem wakac#e na Mawa#ach i przytra&ia mi si #edna z nielicznych w moim yciu sytuac#i, w kt!rych si baem. *oszedem nieuczszczanym szlakiem i doszedem do wspaniaego naturalnego zbiornika wodnego otoczonego stromymi, gadkimi skalami. )achciao mi si po nich wspi , by st d nurkowa. "ie wiadomo #ak wmanewrowaem si w niesamowit przewieszk. 4dy pi em si w g!r, skay pode mn wykruszyy si. Htkwiem w niszy, zbyt odlege# od basenu, bym m!g skoczy i tra&i w wod. %o#e reakc#e byy mi zupenie obce. skurcze brzucha, ugina# ce si kolana. ,yo w tym co wspaniaego. +twierdziem, e tak naprawd nie #estem

odwany. *o prostu tak dalece nie dociera do mnie, e mogoby mi co grozi, i nie reagu# na zagroenie. 4niew natomiast po#awia si natychmiast i ma charakter bardzo &izyczny. *ozwala mi oddali od siebie na#gorszy strach strach przed dostaniem si w rce ludzi podych. 4niew pozwala mi si rozadowa. :a#e poczucie siy i dostarcza przy#emne# energii. (ol, gdy inni u#awnia# wprost swo# zo. 0eeli # powstrzymu# , a tak czyni wikszo ludzi, bo# si. "a zewn trz m!wi 'i /'ze;, a w rodku trzs si ze zoci. 0est to dla mnie bardzo nieprzy#emne. %am ochot wszystko wywlec na wierzch i zobaczy, o co chodzi, bo inacze# si bo#. 8epszy #est otwarty gniew i p!ki pozosta#e na paszczy1nie #awne# i cywilizowane# i wiem, e nikt na mnie nie wyskoczy dobrze sobie z tym radz. *otra&i stan w szranki z ca gromad ludzi. 'zu# si #ak mistrz karate. "ie #estem skonny si poddawa, #eeli sprawa #est suszna. (yda#e mi si, e na og! ludzie uwaa# mnie za czowieka k!tliwego lub te s dz sk din d susznie e nie dam im szansy negoc#ac#i, gdy #u zaczn m!wi to, co mam do powiedzenia. To wszystko dlatego, e czsto sysz, i ludzie nie m!wi do mnie w spos!b otwarty. 'o #eszcze kry#e si za ich sowami, cho si do tego nie przyzna# #akie rozdranienie, nieu#awniona wrogo z ich strony wtedy po prostu ich nie sucham. "ie dopuszczam do siebie tego, co m!wi , bo dla mnie nie m!wi szczerze. "ie #est to po prostu rozmowa, nie m!wi prawdy. Trudno mi wtedy wyci gn wszystkie te ukryte elementy, by #ako sobie z nimi poradzi. (yda#e mi si, e uczciwie# byoby po prostu uda t ca nieszczer rozmow. (aciwie o wiele bardzie# szanu# te osoby, kt!re mi nie ulega# . 0eeli ulega# , znaczy to, ze prawdopodobnie co ukrywa# . 0eeli si nie zgadza# ze mn i przyzna# si do tego, to w porz dku, ale #eeli si zgadza# , a nie potra&i utrzyma kontaktu wzrokowego lub nie podziela# mo#ego entuz#azmu, odnosz wraenie, e mam do czynienia ze sabeuszem. Cnota niewinnoci I'dzie nicz(m nie o-ci?Ceni podchodz? do now(ch s(t'ac)i -ez 'przedze= cz( ocze*iwa=. +twarci s? na to; co s(t'ac)a prz(niesie; dzi!*i czem' potra.i? w spos0- nat'raln( odpowiednio si! zachowa". Asem*a zatraca cnot! niewinnoci; &d( zacz(na w(-i0rczo s*'pia" 'wa&! w cel' prze)!cia *ontroli l'- narz'cenia swe&o p'n*t' widzenia. RozwaCm( r0Cnic! mi!dz( niewiadom? sie-ie Asem*?; *t0ra w spos0- a'tomat(czn( 'si/')e zdominowa" s(t'ac)!; a Asem*? -ardzie) wiadom?; *t0ra cz')e si! na t(le -ezpiecznie; -( prz(stosowa" si! do zmienia)?c(ch si! o*olicznoci. Fa* wsz(st*ie imp'ls( w(Csze; ta* i -ra* o-ci?Ce= odcz'wa si! )a*o rodza) ener&ii cielesne) *ier')?ce) )ednost*? w spos0- odpowiedni; -ez 'dzia/' m(l?ce&o G)aH.

Ta*i szcze&0ln( rodza) wiadomoci cielesne) dzia/a w spos0- nat'raln( ' os0- do-rze .'n*c)on')?c(ch i opiera si! na prawid/ow(m w(cz'ci' stopnia i )a*oci si/( o-ecne) w dane) s(t'ac)i. Niewiadoma sie-ie Asem*a zawsze ocze*')e sprzeciw' i mo-iliz')e ener&i! potrze-n? do prze)!cia *ontroli. Fe) zachowanie chara*ter(z')e szt(wno" po&l?d0w; 'parte prz(wi?zanie do s'-ie*t(wne) prawd( i niemoCno" zwr0cenia 'wa&i na odmienne stanowis*a. Bontrol! prze)m')e dzi!*i sile .iz(czne) i poprzez w(raCanie &niew'. Asem*a; *t0ra )'C nie rea&')e ta* a'tomat(cznie; potra.i mod(.i*owa" za*res i rodza) mo-ilizowane) ener&ii; -( w spos0- prec(z()n( w(cz'" wahania si/(; *t0ra w *aCde) s(t'ac)i ma swo)e prz(p/(w( i odp/(w(. P?dza Asem*i s/'cha)? na o&0/ sw(ch imp'ls0w. % dzieci=stwie 'mie)!tno" sz(-*ie&o rea&owania na -odziec wmontowana -(/a w s(stem o-ronn($ trze-a -(/o na)pierw dzia/a"; dopiero potem si! zastanawia". Sze.owie wierz? na o&0/; Ce to co da)e pocz'cie zadowolenia i si/( m'si -(" s/'szne; a poniewaC rzad*o przeC(wa)? pocz'cie win( i wewn!trzne rozter*i; *t0re ' wi!*szoci z nas towarz(sz? podnieceni' cielesnem'; 'waCa)? realizac)! swoich C?dz se*s'aln(ch za co nat'ralne&o. Nie wst(dz? si!; &d( si! rozz/oszcz?; ta* )a* nie wst(dz? si! swoich se*s'aln(ch pra&nie=. ( zwi zkach intymnych poszuku# intensywnoci, pragn kogo, kto wycinie ze mnie soki, z kim mog przey podnieca# ce chwile. %!# ostatni zwi zek trwa #u od siedmiu i p! roku. 'zasem #est bardzo nudno. %usz si uczy nie prowokowa k!tni, cho mnie to podnieca. :ale# trzyma# mnie przy partnerze intensywne przeycia. ustalmy co i zrealizu#my to razem. +eks #est dla mnie g!wn atrakc# . Tego szukam przede wszystkim. 'ae mo#e rozumienie mioci opiera si na tym, e wiem, e kto mnie kocha, #eeli mnie po da. "ie bardzo wierz w cokolwiek innego. :uo psychologicznych bzdur si ostatnio syszy na temat mioci, gdy ludziom tak naprawd chodzi o spenianie wasnych oczekiwa$ czy o podwyszenie poczucia wasne# wartoci. 0eeli czowiek za duo uwagi powica takim rzeczom, przez cae ycie bdzie zagubiony. Asem*i @le znosz? .r'strac)!. Ci!C*o im si! powstrz(ma" od w(raCania &niew'; od an&aCowania si! w se*s; )eCeli *to im si! podo-a i od rez(&nac)i z *ole)ne) do*/ad*i podczas niedzielne&o niadania. Niezaspo*o)one pra&nienia n!*a)? )e raz po raz; ta* )a* niedo*o=czon( sp0r o&nis*')e ich 'wa&!; powod')?c l!* i rozdraCnienie; p0*i nie s? w stanie cze&o zro-i" dla rozwi?zania *on.li*t'. GM'sz! spraw! za/atwi" oso-icie; w przeciwn(m razie ca/(mi t(&odniami pisz! w &/owie list(.H

Sze.owie twierdz?; Ce &niewanie si! na l'dzi )est cz!sto dla nich .orm? poz(t(wne&o *onta*t'. Po 'czciwe) */0tni -ardzie) '.a)? a'tent(cznoci zamiar0w oponenta; dzi!*i czem' cz')? si! w *onta*cie z nim -ardzie) pewni sie-ie. M0wi? ta*Ce; Ce w czasie */0tni rodzi si! nieraz pocz'cie -lis*oci; Ce &niew zamienia si! w odcz'cia nat'r( se*s'alne); a */0tnia cz!sto *o=cz( si! w /0C*'. -d prawie dwudziestu lat #estem on Osemki i musiaam si nauczy zupene# szczeroci we wszystkim, co mi przychodzio do gowy, w przeciwnym razie nka mnie, by si dowiedzie, co przed nim ukrywam. (kr!tce po lubie mylaam, e gniew to ostateczno. (ydawao mi si, e #est to uczucie zwierzce, kt!remu ludzie cywilizowani nie powinni si poddawa. 0eeli #u czowiek zaczyna si drze, powinien spakowa walizki i skontaktowa si z adwokatem. *o #akich trzech latach mae$stwa przycisn mnie do muru. "ie miaam po#cia, e sprawia# c mi taki b!l szuka bliskoci. (iedziaam tylko, e obraa mnie publicznie. Taki miaam do niego al, e zaczam z nim walczy, co dla mnie oznaczao, e to #u koniec. "adal s dz, e nie zrobiabym tego, gdybym nie bya absolutnie pewna, e inacze# mnie uderzy. *amitam, e stanam dwa stopnie wye# na schodach, by nasze oczy byy na tym samym poziomie i prosto w twarz powiedziaam mu, co o nim myl. *unkt po punkcie wyuskaam mu #ego pogl dy, po czym powiedziaam, e si z nimi nie zgadzam. (idziaam po #ego minie, e nie rozumia o co mi chodzi. skoro byam w stanie powt!rzy #ego sowa znaczyo, e si z nim zgadzam. (tedy wykrzyczaam mu m!# punkt widzenia i stao si co niesamowitego. *odnieci si. )acz si umiecha, zrobi si czuy i przesta si na mnie gniewa. "igdy nie widziaam u nikogo tak gwatowne# przemiany. *okocha mnie za to, e staam wye# od niego o dwa stopnie i krzyczaam. Przesada Asem*a rozwi?z')e swo)? podstawow? niezdolno" do pode)mowania dec(z)i (p'n*t podstawow( ,ziewi?t*a -ior?c za d'Co wsz(st*ie&o; co sprawia prz()emno". Nadmiar st(m'lac)i za-i)a wiadomo" inn(ch 'cz'" i zast!p')e potrze-! -adania prawdziw(ch potrze- emoc)onaln(ch. Cho" Asem*a potra.i w(*rzesa" ener&i! potrze-n? doH zaspo*o)enia swoich potrze- i sprawia wraCenie niezahamowane); w t(m d?Ceni' do zaspo*o)enia -(wa r0wnie odle&/a od swoich a'tent(czn(ch pra&nie=; co zapomina)?ca o so-ie ,ziewi?t*a. %/aciwa Asemce zdolno" dzia/ania -az')e na mo-ilizac)i.p/(n?ce) z nastawienia na prz()emnoci i na podnieceni'; )a*ie nios? *on.li*t(; nie za na ener&ii 'r'chamiane) przez &/!-o*ie; nadrz!dne potrze-( ps(cholo&iczne cz(

wiadomo" /a&odnie)sz(ch emoc)i. Posz'*')?c st(m'lac)i Asem*i 'ni*a)? n'd( i zarazem t/'mi? swo)? podatno" na zranienie. Prze*raczanie &ranic prz()emne) e*strawa&anc)i da)e w e.e*cie wzmoCone pocz'cie C(wotnoci. Gd( )'C co zwr0ci 'wa&! Asem*i; ma/o ' nie) waha= cz( zastanawiania si!. +si?&ni!cie cel' )est na t(le 'pra&nione; Ce nie ma znaczenia; cz( ma on a'tent(czne podstaw( ps(cholo&iczne. Prz()!cie trwa; a Asem*a z radoci? -ierze do*/ad*i wsz(st*ie&o; co da)?. -dk d zaczam si sobie przygl da, czu# si gorze#. Awiadomo moich zachowa$ u#awnia wstydliwy &akt, e #a mie# si na#wice#, k!c na#gonie# i wci marz o tym, by co si zaczo dzia. 6ycie w zgodzie z wasnymi instynktami i niewiadomo tego to co wspaniaego. %a si wtedy poczucie, e chce si unikn zuboenia yda, y# c pen gb . )awsze czu# pewien brak satys&akc#i, gdy musz si powstrzymywa. To tak, #akbym musiaa siebie cenzurowa, poniewa nikt nie chce mi dotrzyma kroku. *ragn dowiadczenia szczytowego, a potem cae# masy takich dowiadcze$, #ednego po drugim, by w midzyczasie nie przyszo rozczarowanie. 4dy raz czego zapragniesz, pragnienie to rozprzestrzenia si #ak ogie$. *o #ednym smacznym posiku ma si ochot na nastpny. 0eeli kupisz sobie #edn sukienk, nastpnym razem prawdopodobnie kupisz ich cay sto#ak. 4dy #u raz si w co zaangau#esz, dziaa to #ak przyssawka. musisz woy wielki wysiek, by m!c si oderwa i za# czym innym. Hmiar mnie nie poci ga. 2lbo #estem obsesy#nie czym zainteresowana, albo si miertelnie nudz. 2lbo siedzisz ukochanemu na kolanach, albo gapisz 0 si przez oknoN wszystkie stany porednie s mi obo#tne, Potrze-a C(cia intens(wne&o -( w o&0le cz'"; Ce si! C()e F w(p/(wa z pocz'cia; Ce trwa si! w wiecie t(p' Gwsz(st*o al-o nicH.H Nic to wstrz(manie si! od wszel*ie&o dzia/ania; potrze-a &apienia si! w cian!. %sz(st*o opis')? Asem*i )a*o ch!" prze*raczania &ranic; -( *rew sz(-cie) p/(n!/a w C(/ach. 0eeli siedz c za kierownic nie przekraczam dozwolone# prdkoci i przestrzegam przepis!w #estem nieobecny, odpywam gdzie. "udz si i popeniam bdy. 0eeli natomiast #ad naprawd szybko, musz na wszystko uwaa i wystrzega si polic#i, wtedy si budz. *rawie nigdy w!wczas nie zdarza# mi si bdy. %andaty wlepia# mi, gdy zasypiam, #ad c autostrad z prdkoci stu dwudziestu kilometr!w na godzin. 0eeli #ad ponad sto pidziesi t, nikt mnie nie dogania. 4dy przeycie #est intensywne, #estem przytomny. >wi?z*i int(mne

% pewn(m sensie Asem*i -ardzie) predest(nowane s? do samotnoci niC do C(cia w -lis*ich zwi?z*ach. Samotni* m'si 'waCa" t(l*o na sie-ie i -roni" t(l*o )edne&o ter(tori'm. Gd( Asem*a zacz(na si! za)mowa" dr'&? oso-?; podchodzi do spraw se*s' i mi/oci w spos0- war'n*ow(. GE!dziem( ze so-? s(pia"; ale wiele czas' sp!dza" -!dziem( oso-no.H GUwietnie nam razem w /0C*'; ale nie na)lepsi z nas prz()aciele.H ,o int(mnoci i prz()a@ni podchodz? Asem*i wed/'& ta*t(*i *oalic()ne)$ G%iem do*/adnie; w )a*im za*resie mo&! m' '.a"H. G%iem do*/adnie; )a*ie )est )e) stanowis*o.H ,ochodzi do w(mian( po&l?d0w; 'stala si! stanowis*a i opiera relac)! na posz'*iwani' prz(&0d; sat(s.a*c)on')?c(m se*sie i ro-ieni' te&o; co si! l'-i ro-i" we dwo)e. % miar! przeradzania si! prz()a@ni w zwi?ze* int(mn(. Asem*i napot(*a)? na o-c? im *onieczno" *ons'ltowania si! z dr'&? oso-?. NaleC( przecieC tra*towa" opinie partnera powaCnie i Asem*a stwierdza na&le; Ce ma)? na ni? wp/(w c'dze nastro)e. Sze.owie sz'*a)? w so-ie si/(; a zaleCno" od inn(ch nie pas')e do '*/ad' si/( sprz!Cone) z samozaspo*o)eniem. Asemce tr'dno prz(chodzi w(stawianie si! na cios( i wiele )? to *oszt')e. Stara si! wo-ec te&o zapewni" so-ie mi!**ie l?dowanie$ moCe -(" mnie) cz')na; )eli sama prze)mie *ontrol! nad .'n*c)onowaniem zwi?z*'. Chce wiedzie" o wsz(st*im; co dzie)e si! w C(ci' partnera; stanowczo w(raCa swo)e zdanie na temat te&o; z *im partner si! spot(*a oraz na temat te&o; *ied(; &dzie i )a* sp!dza sw0) woln( czas. Gd( Asem*a spostrzeCe; Ce 'zaleCnia si! od mi/oci partnera; -roni si! wchodz?c w rol! silne&o sprz(mierze=ca i o-ro=c(. Chce prze)?" ster; co /atwo przeradza si! w *ontrolowanie C(cia partnera i )est sposo-em o-ron( przed naraCaniem si! na cierpienie. FeCeli partner 'le&nie; do)dzie do interes')?ce&o *on.li*t'. Asem*a -!dzie chcia/a dominowa"; ale partner -!dzie dla nie) -ardzie) poci?&a)?c(; )eCeli -!dzie stawia/ op0r. Bl'czem do zroz'mienia te) pozorne) sprzecznoci )est szcze&0lne zaan&aCowanie Asem*i w pro-lem( w/adz(. Sze. moCe przewidzie" zachowanie; a zatem i '.a"; t(m oso-om; *t0re &otowe s? 'lec i odda" *ontrol! nad sw(m C(ciem w )e&o r!ce. > dr'&ie) stron( )edna* sz(-*o n'dzi si! t(mi; *t0rz( z-(t /atwo 'le&a)? i sz(-*o przesta)e si! interesowa" *aCd(m; *to nie potra.i &odnie za)?" stanowis*a przeciwni*a. % e.e*cie dro&a *' zaC(/oci wiedzie poprzez ci?&/e zapas(; poniewaC Asem*a '.a t(l*o t(m l'dziom; *t0r(ch si/a poddana zosta/a pr0-ie i o*aza/a si! &odna za'.ania. T(ch; *t0rz( si! nie '&n?; zacznie tra*towa" z ta*im szac'n*iem; z )a*im odnosi si! do same) sie-ie. M0wi?c o swoich wiel*ich mi/ociach Asem*i twierdz?; Ce prz()m')? partnera Gw&/?- sie-ieH. Rez(&n')? z *ontroli nad zwi?z*iem poprzez stopniowe o-darow(wanie &o ta*im za'.aniem; )a*im darz? sie-ie. Sze. wo-ec reszt( wiata moCe nadal cz'" si! samotni*iem; ale partnera postrze&a )a*o &odn( za'.ania element tworzone) wsp0lnie *onstr'*c)i.

'zu#, e ludzi poci ga mo#a sia, mo#a wiara w siebie, m!# gniew oraz stymulac#a, #akie# im dostarczam. "ie chc mo#ego smutku ani mo#ego b!lu. 'zu#, ze kiedy dostrzega# te aspekty mo#e# osoby, zaczyna# ucieka. Kieru# innymi za pomoc swoich mocnych stron i wiem, e #eeli nie bd silny, ludzie przestan darzy mnie szacunkiem i zostan porzucony. "a pierwszym mie#scu stawiam /sprzeciwianie si;, a zaraz potem pragnienie samotnoci. )awsze byem samotnikiem. "awet w bliskim zwi zku czu# si samotny. 4dy przywi si do kogo na tyle, by za nim tskni, zaczynam si ba. 0ak #ego cz wchon em w siebie, wic #estem z nim nieprzerwanie. +ta#e si dla mnie kim dobrze znanym, bezpiecznym i nie mog sobie wyobrazi, e nie byoby go przy mnie. 'hc #ednoczenie wyco&a si i odizolowa oraz posi #ego dusz. >nstynktownie mam ochot go chroni w taki sam spos!b, w #aki chroni wasn sk!r, poniewa zlalimy si w #edno i #estem zarazem wobec takiego kogo r!wnie twardy i wymaga# cy #ak wobec samego siebie. "awet w restaurac#i lubi siedzie plecami do ciany, bym m!g widzie, kto wchodzi. 2 gdy #estem z osob ukochan , #estem czu#ny za nas dwo#eN bywa to naprawd wyczerpu# ce. *otra&i przez #aki czas wyci ga rk ku drugie# osobie, po czym po#awia si ch wyco&ania si, oddalenia. "awet gdy wiem, czego chc i mam zamiar poprosi o #ak osobist przysug, zda# sobie spraw, e nie zrobi tego. )akadam bowiem, e czowiek moe polega tylko na sobie. Hwaam, ze naley bra bez pytania to, co mi #est potrzebne. *otra&i prosi o seks. *otra&i kontrolowa przebieg mego yda. 2le bardzo trudno #est mi zabiega o to, na czym mi zaley, szczeg!lnie #eli musz si do tego komu przyzna. )achowu# si #ak adwokat, #ak czowiek nieustpliwy, nie sprawia mi bowiem kopot!w stawanie w obronie idei czy zasad. ,ardzo mi trudno natomiast pod a za pragnieniem serca. (yda#e mi si, e atwie# mi wtedy nie pode#mowa ryzyka, trzyma si tego, co mi dobrze idzie, lub zbliy do kogo, komu bardzo na czym zaley i pom!c mu to osi gn . Prz(*/ad par( z/oCone) z Asem*i i Czw0r*i (Sze. i Tra&iczn( Romant(* +-a t(p( l'-i? s(t'ac)e *ra=cowe. +-a s? amoralne i w )a*im stopni' prze*onane; Ce zw(*/e zasad( ich nie dot(cz?. Czw0r*a ma prawo w nosie. Asem*a za )est silnie)sza niC prawo. +-a t(p( docenia)? pra&nienie prz(&od(; *t0re po)awia si! ' partnera i )e&o potrze-! prze*raczania dop'szczaln(ch &ranic. S*/onne -!d? wspiera" d?Cenia dr'&ie) stron( do i&norowania -arier spo/eczn(ch. Sz(-*o n'dz? si! powtarzaln(mi s(t'ac)ami i )eCeli odcz'wa)? niedostate* r(z(*a; -!d? d?C(" do zintens(.i*owania wraCe= emoc)onaln(ch we w/aciw( so-ie spos0-$ Asem*a poprzez wal*!. Czw0r*a poprzez dramat(czne scen( i cierpienie. Asem*a docenia st(l partnera Czw0r*i i chce mie" sw0) 'dzia/ w t(m; co wi?Ce si! z &'stem i w(&l?dem zewn!trzn(m. Czw0r*a l'-i -ezporednie

pode)cie emoc)onalne Sze.a; 'waCa)?c )e za dow0d *onta*t' z Ga'tent(czn(miH 'cz'ciami. ,ocenia ta*Ce to; Ce Asem*a nie 'le&a; &d( )est ata*owana i woli walcz(" niC wal*i 'ni*a". Asem*! rzad*o w(tr?ca z r0wnowa&i depres)a partnera i potra.i zachowa" sta-ilno" emoc)onaln? w o*resach; &d( nastr0) Czw0r*i waha si! mi!dz( ch!ci? odepchni!cia partnera a ch!ci? wci?&ni!cia &o z powrotem w relac)!. Prz(zw(cza)enia Asem*i i Czw0r*i zaz!-ia)? si! w wiel' p'n*tach. Asem*a l'-i towarz(stwo Czw0r*i; &d( ta )est w do-r(m nastro)'; w(co.')e si! natomiast; &d( Czw0r*a wpada w depres)!. E(wa; Ce Asem*a radzi so-ie z depres)? Czw0r*i zmienia)?c towarz(stwo. Era* tros*i ze stron( Asem*i al-o roz&niewa Czw0r*! (a t(m sam(m w(rwie )? ze stan' prz(&n!-ienia ; al-o spowod')e; Ce -!dzie si! -a/a 'trat( *onta*t'; co ta*Ce prze/amie depres)!. #nn(m prz(*/adem ta*ie&o nat'ralne&o zaz!-iania si! prz(zw(cza)e= Asem*i i Czw0r*i )est to; Ce Asem*! niecierpliwi wszel*a pr0-a &lor(.i*owania emoc)onalnoci i stara si! prze/am(wa" zw(cza) dramat(zowania przez Czw0r*! 'cz'". Tra&iczne&o Romant(*a ta*ie le*cewaCenie )e&o nastro)0w doprowadza do sza/'. Es*alac)a &niew' moCe '/atwi" Czw0rce we)cie w *onta*t z a'tent(czn(mi 'cz'ciami. PowaCne pro-lem( w ta*im zwi?z*' rodz? si!; &d( Czw0r*a sta)e si! z-(t zaleCna emoc)onalnie; z-(t s*/onna do czerpania masochist(czne) sat(s.a*c)i z -(cia o.iar? *arz?c(ch s*/onnoci Asem*i l'- do dramat(czn(ch przep(chane*. Asem*a rea&')e w0wczas na o&0/ nieprawdopodo-n? mciwoci?; -( w ten spos0- doprowadzi" do zerwania al-o po prost' zr(wa; odchodz?c -ez s/owa. FeCeli natomiast Asem*a stanie si! naz-(t w/adcza; chc?c Czw0r*! poniC(" al-o *ontrolowa". Tra&iczn( Romant(* wpadnie w &/!-o*? depres)! l'- stanie si! z)adliw( i z&orz*nia/(. B/opotom moCna zaradzi"; )eCeli Czw0r*a zamiast za-ie&a" o wz&l!d( Asem*i za)mie si! realizac)? )a*ie&o w/asne&o plan'; *t0r( Asem*a -!dzie mo&/a wspiera". Eardzo *orz(stna dla te&o zwi?z*' )est s(t'ac)a; &d( Czw0r*a tworz( pro)e*t a silna Asem*a w(wiera odpowiedni nacis* na )e&o realizac)!. Asem*a moCe ta*Ce scementowa" zwi?ze*; )eli zacznie ceni" z/oCono" i dramat(zm C(cia wewn!trzne&o Czw0r*i. Feli Sze. )est w stanie znie" l!*; *t0r( pocz?t*owo towarz(sz( &/!-o*im 'cz'ciom cz( med(tac)i; stwierdzi; Ce ma niezw(*/e zaso-( sta-ilnoci; *t0re ')awni" si! mo&?; &d( przes'nie 'wa&! *' stanom wewn!trzn(m. >wi?z*i z a'tor(tetami Na)waCnie)sz? dla Asem*i spraw? )est *ontrola. Sze. za*/ada; Ce zna w/aciwe pode)cie i Ce pan')e nad s(t'ac)?; niezaleCnie od te&o; cz( )est to prawda cz( nie. %oli przewodzi" i cile nadzorowa" wsz(st*ie aspe*t( przedsi!wzi!cia. Pra&nie chroni" s/a-sz(ch przed *rz(wd? i mo-ilizowa" do opor' te oso-(; *t0re poddane s? niesprawiedliw(m oddzia/(waniom zwierzchni*0w. Przede

wsz(st*im chce sprawdzi"; cz( inne oso-(; d(spon')?ce w/adz?; post!p')? sprawiedliwie i *ompetentnie. Ca/a przedsi!-iorczo" Asem*i s*ierowana zostanie prawdo podo-nie *' r(walizac)i z inn(mi prz(w0dcami. : pod/oCa ta*ich zachowa= leC( ch!" wzmocnienia &ranic oso-iste&o imperi'm. Asem*om -ardzie) zaleC( na w/adz( niC na na&rodach. %iele 'wa&i powi!ca)? wi!c pro-lemom -ezpiecze=stwa; a szcze&0lnie wiar(&odnoci sprz(mierze=c0w i podw/adn(ch. Eardzo za-ie&a)? o rzeteln? in.ormac)!; poniewaC &d( )'C zaczn? dzia/a"; nie prz()m')? do wiadomoci in.ormac)i now(ch. Gd( r'sz? do a*c)i; nie o&l?da)? si! za sie-ie; nie patrz? na -o*i; *oncentr')? si! na s/a-(ch p'n*tach o-ron( wro&a. % e.e*cie Asem*a s/a-o zda)e so-ie spraw! z moCliwoci dzia/a= d(plomat(czn(ch cz( teC z te&o; )a* w/aciwie roz*/ada" dzia/ania w czasie. %oli zdec(dowane prze)!cie ster' niC s'-telne zmian( poz(c)i w/aciwe ne&oc)ac)om. Bl'czem do-re) wsp0/prac( z Sze.em )est sta/e i pe/ne in.ormowanie &o o wsz(st*im. I'dzie cz!sto stara)? si! '*r(wa" przed Asem*? in.ormac)e nie*orz(stne; -o)?c si! )e) &niew' i a&res(wn(ch rea*c)i. MoCe si! ocz(wicie zdarz("; Ce Asem*a zarea&')e na z/e wieci wcie*/oci?; ale )eszcze -ardzie) roz)'sz( )? wiadomo"; Ce co si! przed ni? '*r(wa. FeCeli oso-a *om'ni*')?ca nie*orz(stn? wiadomo" nie ma *onta*t' z w/asn? a&res)?; od-ierze &niew Asem*i )a*o ata* na sie-ie i )a*o @r0d/o potenc)alne&o za&roCenia. ,la Asem*i -ra* dost!p' do in.ormac)i )est )edn(m z nieliczn(ch a'tent(czn(ch za&roCe=; )a*ie mo&? )? spot*a". Pe/ne in.ormowanie )est &waranc)? -ezpiecze=stwa; a rzeteln( sprawozdawca )est &odn(m za'.ania sprz(mierze=cem. >alet? Sze.0w )est zdolno" do w(wierania ci?&/e&o nacis*' na realizac)! przedsi!wzi!". FeCeli Asem*a cz')e si! pewna swo)e) w/adz(; z pe/n(m oddaniem idzie naprz0d. Roztacza opie*'=cze s*rz(d/a; -( o-)?" nimi Gnasz(ch l'dziH; za-ezpiecza dro&! sprz(mierze=com i nie stroni od *on.rontac)i z a&res(wn(mi r(walami. %ad? Aseme* )est to; Ce n'da prowadzi ' nich do wt(*ania nosa w nie swo)e spraw(. Posz'*')? wted( winowa)c0w; *t0r(ch moCna '*ara"; )eli spraw( prz()m? nie*orz(stn( o-r0t l'- nieodpowiednie tempo. %innem' niech!tnie pozwala)?; -( zachowa/ twarz l'- zmieni/ mie)sce w zespole. Oatwo sta)? si! a&res(wne wo-ec t(ch; *t0rz( ')awnia)? ')emne cech( podo-ne do wad; *t0r(m Sze.owie niewiadomie zaprzecza)?. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ Asem*a i ,ziewi?t*a (Sze. i Mediator FeCeli Asem*a w(st!p')e w roli prze/oCone&o; cz!sto roz-'dow')e s*ompli*owane re&'lamin( na wszel*ie o*olicznoci; *t0re realizowane s? w spos0- ma/o *onse*wentn(; zaleCnie od )e) h'mor'. FeCeli Sze. )est w do-re) .ormie; re&'lamin przesta)e o-owi?z(wa". Feli za stwierdzi; Ce przepis( /amane s? -ez )e&o zezwolenia; zaczn? si! repres)e w postaci lotn(ch inspe*c)i

cz( wprowadzania nierealist(czn(ch termin0w. Asem*a l'-i 'stanawia" re&'/(; *t0r(ch przestrze&ania C?da od inn(ch; ale sama chce m0c )e /ama" -ez ponoszenia *onse*wenc)i. Mi!dz( ,ziewi?t*?^podw/adn(m a Asem*?^sze.em nawi?zana zostanie poz(t(wna relac)a; o ile 'wa&a Sze.a s*'piona )est nie na podw/adn(m; a na realizac)i przedsi!wzi!cia. ,ziewi?t*a docenia silne dow0dztwo; nastawione zar0wno na o-ron! )a* i na zadanie; i -!dzie w pe/ni wsp0/pracowa/a dla do-ra zespo/'. FeCeli or&anizac)i &rozi nie-ezpiecze=stwo z zewn?trz. Sze. prz(&ot')e dos*ona/? o-ron!; zmo-iliz')e pracowni*0w i -!dzie prz(*/adnie nimi dowodzi/. Ani )edne) pi!dzi ziemi nie odda -ez *onces)i l'- wal*i. Prze)!ta d'chem &r'p( ,ziewi?t*a pracowa" -!dzie -ez w(tchnienia dla wsp0lne) spraw(. Relac)e si! s*ompli*')?; )eCeli Sze. -!dzie chcia/ zm'si" ,ziewi?t*!^ podw/adne&o do wi!*sze) w(da)noci cz( teC do prze)!cia odpowiedzialnoci; na *t0r? ,ziewi?t*a nie ma ochot(. Sze. doma&a" si! -!dzie pos/'sze=stwa; natomiast ,ziewi?t*a -!dzie m' si! w(m(*a". BaCde op0@nienie cz( prze)aw -ierne) a&res)i potra*t')e Asem*a )a* dow0d -ezporednie) napaci i p'-licznie si! ode&ra. Sz'*a)?c winn(ch; potra.i -olenie 'po*orz(" podw/adne&o; cho" moCe nie mie" nawet ta*ie&o zamiar'. E!dzie p'-licznie w(t(*a/a -/!d(; nie wspomina)?c s/owem o dot(chczasow(ch w(si/*ach i s'*cesach ,ziewi?t*i. Pod nacis*iem Sze.a ,ziewi?t*a^podw/adn( pozornie podporz?d*')e si!; .a*t(cznie )edna* -!dzie ro-i" 'ni*i i t'szowa" ewent'alne pom(/*i. ,ziewi?t*a rzad*o sta)e w )awne) opoz(c)i; za to wcie*a si! wewn!trznie i sta)e si! ma/om0wna. %i!*szo" Aseme* nie ma po)!cia o d(namice ps(chi*i i )eCeli ni*t nie powie )e) wprost; co si! z ,ziewi?t*? dzie)e; nie zroz'mie te&o. Nadal -!dzie *ara" )? za prze)aw( -ierne) a&res)i. MoCe do)" do w(-'ch'; a wted( al-o Asem*a zwolni ,ziewi?t*! z prac(; al-o ,ziewi?t*a zwolni si! sama; &d( Sze. Gprze-ierze miar!H. Powa&! s(t'ac)i moCna z/a&odzi"; )eCeli Asem*a^sze. w(*aCe &otowo" w(s/'chania s*ar& ,ziewi?t*i; zacznie ho)nie )? darz(" na&rodami i pochwa/ami za te zadania; *t0re zosta/( do-rze w(*onane. ,ziewi?t*a; *t0r? na&rodzono; *t0re) dano dowod( 'znania l'- w(*azano; Ce )est potrze-na; otworz( si!. FeCeli Asem*a^sze. )est dostatecznie wiadoma sie-ie; powinna ta*Ce zwr0ci" 'wa&! ,ziewi?tce; Ce )e) zw(cza) za)mowania si! cz(nnociami '-oczn(mi l'rozpraszania si! wprawia Sze.a w stan przeraCenia; &d(C wted( podw/adn( w(m(*a si! *ontroli. Pr0-( odz(s*ania *ontroli za wszel*? cen! cz!sto pods(cane s? przeraCeniem; Ce moCna )? 'traci" na zawsze. Feli ,ziewi?t*a )est w stanie stawi" czo/a nie'ni*nionem' &niewowi Asem*i; &otowa )est odeprze" ')awniane zarz't( i nie pr0-')e '*r(wa" in.ormac)i ani przerz'ca" win( na *o&o inne&o. Sze. prawdopodo-nie w(*aCe szac'ne* dla stanowczoci podw/adne&o. Asem*! do wcie*/oci doprowadza 'parte milczenie ,ziewi?t*i; 'spo*a)a si! natomiast w o-licz' -ezporednie) *on.rontac)i i otworz( si!; )eCeli zroz'mie mot(w( podw/adne&o.

Gd( Asem*a w(st!p')e w roli podw/adne&o; co )a*i czas podda)e a'tor(tet pr0-ie. #m -ardzie) oso-a ' w/adz( )est zdec(dowana i )ednoznaczna w swoich dzia/aniach; t(m rzadzie) Asem*a odcz'wa potrze-! sprawdzania )e). %szel*ie dw'znaczne cz( nie)asne pro-( ze stron( sze.a^,ziewi?t*i zostan? podwaCone l'- poddane pr0-ie niepos/'sze=stwa. >esp0/ pocz')e si! rozdart(; poniewaC Asem*a doma&a" si! -!dzie opowiedzenia si! po o*relone) stronie; -( sprawdzi" *to )est prz()acielem; a *to wro&iem. Asem*a; zainspirowana rzeteln(m *ierownictwem l'- cz(im do-r(m pom(s/em; ch!tnie wsp0/prac')e. Na)lepsza .orma w(*orz(stania Asem*i^ podw/adne&o to 'cz(nienie )e) odpowiedzialn? za realizac)! cie*awe&o pom(s/'. Asem*a o wiele lepie) prz(s/'C( si! or&anizac)i; )eCeli prz(dzieli )e) si! niewiel*i; niezaleCn( odcine* prac(; nad *t0r(m -!dzie mia/a pe/n? *ontrol!. >alet( Sze. s*oncentrowan( )est na pro-lemach w/adz( i *ontroli. MoCna &o zwer-owa" odwo/')?c si! do )e&o potrze-( o-)!cia dow0dztwa i w zwi?z*' z t(m o-darz(" &o .'n*c)ami *ierownicz(mi. MoCna teC w(*orz(sta" )e&o nastawienie na d-anie o *orz(" w/asn? i c'dz?. Prz(wi?zana do dane&o pom(s/' Asem*a sz'*a -ezpiecze=stwa na*/ania)?c inn(ch do prz()!cia )e) p'n*t' widzenia. %/aciw( Asemce poci?& do w/adz( moCna prze*szta/ci" w 'mie)!tno" w(wierania do*/adnie ta*ie&o nacis*'; )a*i )est potrze-n(; -( pos'n?" naprz0d pot!Cne przedsi!wzi!cie. Asem*a to prz(*/ad oddane&o prz(w0dc(; 'mie)?ce&o stawia" czo/a przesz*odom i dzia/a" -ez pardon'. Mimo pewnoci sie-ie i e*strawa&anc)i. Asem*om tr'dno ')awni" swo)e na)s*r(tsze marzenia i zrealizowa" a'tent(czne potrze-(. Sze. wprowadza zamieszanie i an&aC')e si! w wal*!; -( nie traci" zainteresowania. Gd( cele narz'cone s? z zewn?trz; ch!tnie prze)m')e *ontrol!; -( doprowadzi" do ich realizac)i. Asem*a w(ra@nie da)e inn(m do zroz'mienia; )a*ie )est )a) stanowis*o. %szel*ie pr0-( manip'lac)i z )e) stron( s? na o&0/ ta* toporne; Ce aC nies*'teczne. Asem*a chce zna" prawd! w swoich relac)ach z inn(mi i (poniewaC nie zaleC( )e) spec)alnie na o-ronie p'-liczne&o wizer'n*' -!dzie zmierza" wprost do cel'. Ch!tnie stawia sw0) czas i ener&i! do d(spoz(c)i prz()aci0/ i wietnie znosi liczne prz()!cia. Atra*c()ne otoczenia Sze.owie cz!sto 'czestnicz? w prze)mowani' w/adz( l'- od&r(wa)? rol! polit(*0w za*'lisow(ch. %iele Aseme* zna)dziem( wr0d ar(sto*rac)i z/odzie)s*ie); *t0ra o-)!/a *ontrol! nad imperiami amer(*a=s*ie) .inans)er(. T(powa dla Aseme* )est mentalno" ma.i)na$ Gm0) teren; nasi l'dzieH.

Prz(/?cza)? si! do Anio/0w Pie*/a. >osta)? prz(w0dcami zwi?z*ow(mi. Potra.i? przeC(" w na)pr(mit(wnie)sz(ch war'n*ach. #ch has/em C(ciow(m )est GNie zaczepia) mnie.H S? l'd@mi o mi!**im serc' i wiel*im 'porze. Sze. zostanie prezesem *orporac)i; *t0r( )edn? r!*? spraw')e *ontrol!; dr'&? w(mierza sprawiedliwo"N przedsi!-iorc? -'dowlan(m; *t0r( ro-i .ort'n! wznosz?c tanie -lo*i miesz*alne; ale -o)*ot')e pro)e*t schronis* dla -ezdomn(ch. Nieatra*c()ne otoczenia Na o&0/ nie zna)dziem( Sze.a wr0d przedstawicieli zawod0w; w *t0r(ch w(ma&ane )est odpowiednie zachowanie i pos/'sze=stwo wo-ec roz*az0w. Nie l'-i s(t'ac)i; &dzie moCe do)" do nieprzewid(walne) Con&ler*i w/adz? cz( )e) niespodziewane&o prze)!cia. Nie ma za'.ania do etat0w 'zaleCnion(ch od do-re) woli zwierzchni*0w; &dzie nie ma moCliwoci w(r0wn(wania *rz(wd. S/awne Asem*i ,o s/awn(ch Aseme* zaliczam( Henr(*a W###H; *t0r( wprowadzi/ w/asn? reli&i!; mimo ostre) opoz(c)i; cz!ciowo po to; -( 'prawomocni" swo)? poC?dliwo". Jritz Perls Z G'rdCi)ew Z Pani E/awats*a Z Pa-lo Picasso Z Sean Penn Z Nietzsche Z Eidrid&e CleaMer Z Bot Gar.ieid Podt(p( Podt(p( ps(cholo&iczne odzwierciedla)? strate&ie rozwini!te w dzieci=stwie w cel' zmnie)szenia podatnoci na zranienie. ,la Asem*i *ontrola w/asn(ch 'cz'" oraz wp/(w' inn(ch os0- s/'C( o-ronie przed nawrotem l!*'; iC *to moCe )? w(*orz(st(wa". %/adczo"Xpoddanie w relac)ach w parze Asem*a chce zaw/adn?" sercem i 'm(s/em partnera. Pra&nie mie" dost!p do )e&o d'sz(. Poddanie si! )est za ch!ci? prze*azania o-ses()ne) potrze-( *ontroli partnerowi; o-darzonem' pe/n(m za'.aniem. %ilion razy zmieniaem terapeut, zanim znalazem waciwego. (ykazywa mi wprost mo#e popieprzenie i dawa #ednoznacznie do zrozumienia, co myli. ( ko$cu byem w stanie dostrzec, ze to co mi mia do powiedzenia, byo suszne, cho z pocz tku nie zgadzaem si z nim. Prz()a@= w *onta*tach spo/eczn(ch

Prz()a@= dla Aseme* oznacza za'.anie; )a*im darz? t(ch; *t0r(ch chroni? i przez *t0r(ch s? os/aniane. %usi min wiele lat, zanim z kim si zaprzy#a1ni. *rzeywam katusze, gdy napicie ronie tak, ze dochodzi do walki, bo zastanawiam si, czy to wytrzymamy. 4dy wreszcie uwierz, e druga osoba postawi na swoim i nie ucieknie, darz # wikszym zau&aniem, poniewa wiem, e w walce ludzie m!wi prawd i #u nie ma midzy nami niedom!wie$. >adowala)?ce przetrwanie w s.erze samoochron( Asem*a za)!ta )est *ontrolowaniem mechanizm0w przetrwania i o-ron( oso-iste&o ter(tori'm. S*'pia)?c 'wa&! na t(m; -( do-rze dawa" so-ie rad! w C(ci'; moCe 'ni*n?" rozpoznawania swoich potrze- podstawow(ch. *anicznie bo# si, by kto nie prze# kontroli nad moim yciem. Kto przychodzi do mo#ego domu i kto z niego wychodzi= 'zy kto uywa mo#e# szczotki do wos!w= 'zu#esz, e kto zama reguy gry, #eeli nie zostawi d mleka do poranne# kawy. 0eeli takie drobiazgi wymyka# si spod kontroli, mam wraenie, e drzwi sta# otworem dla chaosu. Co moCe pom0c Asem*om w rozwo)'D Asem*i -roni? si! nieraz przed terapi? cz( pra*t(*? med(tac()n?; poniewaC perspe*t(wa ')awniania /a&odnie)sz(ch 'cz'" l'- *onieczno" poddawania si! c'dze) woli wzma&a)? l!* przed o-c? *ontrol?. Asem*i cz!sto rozpocz(na)? terapi! na C?danie rodzin( l'- na moc( w(ro*' s?dowe&o. T(powe pro-lem(; z )a*imi si! z&/asza)?; to *on.li*t( ze wsp0/pracowni*ami; depres)a i na/o&i. Asem*a m'si si! na'cz(" dostrze&a"; *ied( 'wa&a odwraca si! od a'tent(czn(ch pra&nie= *' twarde) pow/oce; *t0ra pra&nienia te s*r(wa. Sze. moCe so-ie pom0c$ ] Prosz?c o )asne o*relenie chara*ter' zwi?z*' z dr'&im cz/owie*iem. ,ostrze&a)?c; Ce wal*a )est dla nie&o sposo-em zdo-(wania za'.ania. ] Prosz?c o )ednoznaczn? list! re&'/ o-owi?z')?c(ch w *onta*cie z dr'&? oso-? l'- w terapii i zda)?c so-ie spraw! z te&o; Ce po 'staleni' re&'/ ma ochot! )e /ama". ] Stara)?c si! dostrzec /a=c'ch prz(cz(n doprowadza)?c(ch do *on.li*t0w w *onta*tach z inn(mi. %(cz'wa)?c swo)e pra&nienie *ontrolowania l'mieszania si!; -( sprawdza"; *to )est prz()acielem a *to wro&iem. Pozwala)?c inn(m inic)owa" dzia/ania. ] >a'waCa)?c; Ce n'da mas*')e inne 'cz'cia.

] Stara)?c si! dostrzec; Ce zachowanie inn(ch teC moCe -(" lo&iczne. ,ostrze&a)?c; Ce inni ta*Ce post!p')? sp0)nie; cho" w ramach odmienne&o sposo-' m(lenia. ] >a'waCa)?c; Ce s(&na/em ')awniania si! a'tent(czn(ch 'cz'" )est cz!sto prz(&n!-ienie i reinterpret')?c )e )a*o ozna*! post!p'. ] Spostrze&a)?c; *ied( a'tent(czne pra&nienia zast!powane s? nadmiern? iloci? *onta*t0w towarz(s*ich; nad'C(waniem rod*0w od'rza)?c(ch i ch!ci? *ontrolowania inn(ch. ] ,ostrze&a)?c; ze nadmierna *oncentrac)a na pro-lemach sprawiedliwoci i ochron( inn(ch rozdziela l'dzi na prz()aci0/ i wro&0w. ] Stara)?c si! 'ni*a" przeciwstawiania Gmo)e&o rozwi?zaniaH Gtwo)em' rozwi?zani'H i dostrze&a)?c; Ce istnie)e ca/a &ama po&l?d0w porednich. ] Pami!ta)?c; -( notowa" spostrzeCenia na w/asn( temat w miar! ich po)awiania si!. Stara)?c si! przeciwstawi" 'porcz(wem' zapominani'. Pami!ta)?c o t(m; -( przem(le" te spostrzeCenia; -( 'ni*a" ich odrz'cania. ] :cz?c si! odracza" e*spres)! 'cz'". :cz?c si! licz(" do dziesi!ci' zanim w(-'chnie z/oci?. ] ,ostrze&a)?c; Ce ma zw(cza) lo*owania @r0d/a pro-lem0w na zewn?trz; zamiast dostrze&a" w/asn( w nich 'dzia/. ] >a'waCa)?c; )a* tr'dno )est prz(zna" si! do pom(/*i. Cze&o Asem*i powinn( si! w(strze&a"D % czasie terapii trze-a zwr0ci" 'wa&! na w(st!p')?c? ' Asem*i potrze-! zapominania i zaprzeczania podatnoci na zranienie i zaleCnoci. Asem*a m'si podtrz(m(wa" wszel*ie ozna*i Gmi!**ichH 'cz'" i *szta/ci" 'mie)!tnoci wsp0/odcz'wania z c'dz(m p'n*tem widzenia. Asem*a m'si -(" wiadoma; Ce w miar! do*on(wania zmian; mo&? si! po)awi" nast!p')?ce rea*c)e$ ] M(lenie c'dze&o wsp0/cz'cia z prote*c)onalizmem. ] Bontrolowanie szcze&0/0w. Przedwczesne i nadmierne *ontrolowanie szcze&0/ow(ch aspe*t0w intera*c)i. GNie -!dzie Cadne&o prz()!cia; p0*i nie odna)d! swe&o 'l'-ione&o rondla.H ] +dstraszanie potenc)aln(ch dawc0w pomoc(. Potrze-a powiedzenia *om' na)&orsze&o dla )e&o w/asne&o do-ra. #nt'ic()n( -ra* ta*t'. Nadept(wanie l'dziom na odcis*i; -ez zdawania so-ie spraw( z te&o; )a*? im si! w(rz?dza *rz(wd!. ] >apominanie o wczenie) 'stalon(ch celach. Nadmiar rozr(we*; )edzenia; se*s'; nar*ot(*0w. #m wi!ce) t(m lepie). Pra&nienie nast!pne&o *!s' zanim po/*n!/o si! to; co si! ma w 'stach. ] Przemieszczanie a&res)i na inn(ch; *t0rz( ')awnia)? cech! podo-n? do te); *t0re) niewiadomie zaprzecza Sze..

] Nie'mie)!tno" p0)cia na *ompromis. Ch!" *ontrolowania l'- w(co.(wania si!. Niezdawanie so-ie spraw( z te&o; Ce istnie)? rozwi?zania porednie. ] >walczanie wiadomo" w/asne) zaleCnoci. Przez(wanie dro-n(ch niedopatrze= )a*o dowod0w nad'C(cia za'.ania. ] PrzeC(wanie apatii. +*res(; *ied( wsz(st*o w(&asa i na nicz(m nie zaleC(. ] >walczanie podatnoci na zranienie o-winianiem inn(ch i sz'*aniem w nich wad. ] Jorm'/owanie re&'/ i pr0-a zdo-(cia *ontroli nad inn(mi. ] Cz!sta ch!" /amania re&'/ przez sie-ie 'stalon(ch; co )est sposo-em zdo-(cia pocz'cia moc( i niezw(ci!Conoci. ] Czarna rozpacz w postaci o-ezw/adnia)?ce); wszecho&arnia)?ce) wiadomoci z/(ch 'cz(n*0w w przesz/oci.

P'n*t ,ziewi?t($ Mediator

+so-owo" X Esenc)a GO+%A$ Cecha domin')?ca +piesza/o" %(Csz( stan 'm(s/'$ Mi/o" SERCE$ Nami!tno" Ienistwo Cnota$ %/aciw( *ier'ne* dzia/ania Cech( dr'&orz!dne Se*s$ Posz'*iwanie )ednoci Bonta*t( z inn(mi l'd@mi 'czestnictwo +chrona sie-ie Apet(t ,(lemat ,ziewi?t*i )a*o dzieci cz'/( si! pomini!te. Pami!ta)? o t(m; Ce rzad*o *ied( -rano pod 'wa&! ich p'n*t widzenia; a potrze-( inn(ch -(/( waCnie)sze; niC ich w/asne. > czasem ,ziewi?t*i zapad/( w sen; w t(m sensie; Ce odwr0ci/( 'wa&! od a'tent(czn(ch pra&nie= i s*oncentrowa/( si! na dro-n(ch prz()emnociach i s'ro&atach mi/oci. >dawsz( so-ie spraw! z te&o; Ce ich na)waCnie)sze potrze-( zostan? zle*cewaCone; prz(w(*/( popada" w odr!twienie; s*'pia" 'wa&! na celach dr'&orz!dn(ch i zapomina" o so-ie. Gd( waCna oso-ista potrze-a dochodzi do &/os'. ,ziewi?t*a /atwo )? odstawia na -oczn( tor. Ro-ienie spraw'n*0w sta)e si! rzecz? r0wnie piln?; co termin do*o=czenia prac(. +*az')e si!; Ce *oniecznie trze-a posprz?ta" ca/e -i'r*o; zanim si! 're&'l')e zale&/( rach'ne*. #m wi!ce) ,ziewi?t*a ma czas' i ener&ii na to; -( powi!ci" si! realizac)i waCne); oso-iste) potrze-(; t(m wi!ce) 'wa&i powi!ca rzeczom po-oczn(m. #m wi!ce) ma czas'; t(m mnie) ro-i; poniewaC -(wa )e) tr'dno odr0Cni" spraw( nie cierpi?ce zw/o*i od spraw mnie) istotn(ch. Fedna z os0- zapozna)?c(ch si! z Ennea&ramem zda/a so-ie spraw! z te&o; Ce

)est ,ziewi?t*?; &d( 'si/')?c prz(&otowa" w terminie prac! semestraln? Goc*n!/a si!H; stwierdziwsz(; Ce ca/( -ezcenn( rane* powi!ci/a posz'*iwani' na*r!te* pas')?c(ch do po)emni*0w w *'chni. ,ziewi?t*i relac)on')?; Ce trac? *onta*t ze sw(mi pra&nieniami stapia)?c si! z pra&nieniami inn(ch; powi!ca)?c si! zadaniom '-oczn(m; 'cie*a)?c w o&l?danie telewiz)i; cz(nnoci r't(nowe; prze)adanie si! cz( picie nadmiern(ch iloci piwa. ,ziesi?t*i podporz?d*ow')? si! na o&0/ planom inn(ch l'dzi. Prze*onane s?; Ce ich w/asne d?Cenia zostan? zle*cewaCone; ale chc? nadal pozosta" w *onta*cie; dlate&o na'cz(/( si! 'toCsamia" z ent'z)ast(czn(mi d?Ceniami inn(ch. %e wst!pn(ch .azach nowe&o zwi?z*' cz( przedsi!wzi!cia ,ziewi?t*a ma cz!sto pocz'cie; Ce nie t(le pod)!/a )ednoznaczn? dec(z)! w/?czenia si!; co p/(nie na .ali c'dze&o zapa/'. ,ziewi?t*a -'dzi si! cz!sto w po/owie )a*ie&o przedsi!wzi!cia; cz')?c; Ce wci?&n!li )? inni; zastanawia)?c si!; )a* si! to wsz(st*o zacz!/o; i nie 'mie)?c odm0wi". +dmawianie inn(m sprawia szcze&0ln? tr'dno" l'dziom s*/onn(m 'toCsamia" si! z c'dz(mi 'cz'ciami. +dmowa ta*a moCe sprawia" ,ziewi?tce ta*? sam? prz(*ro"; )a*-( to )e) odm0wiono. + wiele mnie) za&raCa)?ca )est s(t'ac)a pozorne) z&od( (poniewaC nie powiedziano GnieH i podporz?d*owanie si! c'dze) woli; niC naraCanie si! na )awn( &niew; mo&?c( doprowadzi" do rozstania. >wi?ze* dziec*a ,ziewi?t*i z inn(mi opiera/ si! na nieza*/0cani' spo*o)'; na 'mie)!tnoci w(cz'wania pra&nie= inn(ch i nie sprzeciwiani' si! im. Nie naleC( )edna* m(li" pozorne) '&odowoci Mediatora z prawdziw(m zaan&aCowaniem. ,ziewi?t*a potra.i podporz?d*owa" si! na d/'&i czas o*relone) s(t'ac)i; ci?&le moc')?c si! z ostateczn? dec(z)?. Ta* /atwo )e) si! 'toCsami" z p'n*tem widzenia dr'&ie) oso-(; Ce potra.i dostrzec zalet( *aCde&o rozwi?zania. Po co za)mowa" stanowis*o; &d( po *aCde) stronie s? )a*ie rac)eD Po co cz/owie*owi w/asn( cel nadrz!dn(; &d( ta* /atwo )est prz()?" s/'szno" *aCde) zaan&aCowane) stron(D ,ziewi?t*i twiedz?; Ce o wiele /atwie) im prz(chodzi 'wiadomienie so-ie wewn!trzne&o stan' inn(ch l'dzi niC 'stalenie w/asne&o p'n*t' widzenia. Gd( naleC( pod)?" dec(z)!. ,ziewi?t*a nadal sprawia wraCenie nastawione) '&odowo i nadal -(" moCe pod?Ca za inn(mi. Pod t(m zewn!trzn(m spo*o)em *r()e si! )edna* wewn!trzne wz-'rzenie. GCz( z&adzam si!; cz( si! nie z&adzam ze swoim prz()acielemDH GCz( )estem cz/on*iem te) &r'p(; cz( chc! od nie) ode)"DH GCz( powinienem *'pi" ten dom; cz( posz'*a" inne&oDH Ta lista o-ses)i nie ma *o=ca i 'wa&a przes*a*')e raz po raz z )edne&o p'n*t' widzenia na dr'&i. Mnie) za&raCa)?c(m rozwi?zaniem )est ci?&/e rozwaCanie dec(z)i niC do*onanie w(-or'; *t0r( m0&/-( zosta" pomini!t( cz( w(ma&a" o-ron(. ,ziewi?t*a znalaz/a -ezpieczne schronienie w niewiadomoci w/asn(ch pra&nie=; w -ra*' w/asne&o stanowis*a; w pozostawani' w otch/ani niezaan&aCowania; w *t0re) dec(z)e zosta/( zawieszone.

Parado*salne; Ce ,ziewi?t*a )est na)-ardzie) 'part(m p'n*tem ca/e&o Ennea&ram'. Cho" o-ses()nie rozwaCa *aCd? dec(z)!; nie oznacza to; Ce moCna )? do pod)!cia te) dec(z)i zm'sza". FeCeli *to pr0-')e ,ziewi?tce pom0c w pod)!ci' dec(z)i l'- na*/ania )? do prz()!cia o*relone&o stanowis*a. ,ziewi?t*a si! zaprze. Na o&0/ nie interpret')e swo)e&o odraczania dec(z)i )a*o odmow(. +draczanie )est racze) prze)awem opor' przeciw zm'szani' do przedwczesne&o opowiadania si! po o*relone) stronie; s*oro nie pod)!/a )eszcze dec(z)i. G/!-o*i &niew; w(wo/an( t(m; Ce )e) potrze-( zosta/( zi&norowane; opanowan( zosta)e powstrz(m(waniem si! od w(-or0w. ,ziewi?t*! z/oci to; Ce m'si pod?Ca" za inn(mi; ta* )a* z/oci )? to; Ce )eCeli nie p0)dzie za inn(mi; zostanie pomini!ta. ,ziewi?t*a pode)m')e dec(z)!; Ce nie pode)mie Cadne) dec(z)i; Ce -!dzie si! &niewa"; ale nie da te&o po so-ie pozna"; i Ce -!dzie sprawia" wraCenie; Ce idzie z inn(mi; cho" w rod*' pozostanie rozdarta. Gd( )'C raz prz()mie )a*ie stanowis*o; potra.i r0wnie 'parcie si! &o trz(ma"; )a* 'przednio -roni/a si! przed *oniecznoci? )e&o pod)!cia. Na)-ardzie) nat'raln(m stanem 'm(s/' ,ziewi?t*i )est stan zawieszenia$ zo-owi?za" si!; ale nadal nie mie" pewnoci. Natomiast; &d( )'C prz()mie o*relone stanowis*o; w(da)e )e) si! ono ta* *r'che; Ce odrz'ca )a*i*olwie* *ompromis; -( zn0w nie popa" w ten stan. ,ziewi?t*a dlate&o nazwana zosta/a Mediatorem i o-ro=c? po*o)'; Ce w w(ni*' swo)e) nat'ralne) am-iwalenc)i )est w stanie zar0wno z&adza" si!; )a* i nie an&aCowa" si! w pe/ni w )a*i*olwie* p'n*t widzenia. ,ziewi?t*a -ardzo wolno pode)m')e dec(z)e; poniewaC ma &/ow! pe/n? p(ta=; na *t0re nie znalaz/a odpowiedzi. %spomnienia w(darze= z przed wiel' lat potra.i? wr0ci" z ta*? si/?; )a*-( w(darzenia te mia/( mie)sce zaledwie t(dzie= wczenie) i ,ziewi?t*a m'si )eszcze raz ca/? spraw! przem(le". Gd( si! pode)m')e dec(z)!; oznacza to; Ce trze-a co za*o=cz("; odp'ci"; zmieni"; p0)" naprz0d. %sz(st*o to st(m'l')e na nowo l!* przed rozstaniem. ,ziewi?t*a woli -ra" na sie-ie *ole)ne zadania; nicze&o nie odp'szcza)?c; chce -owiem pod?Ca" znan? cieC*? zamiast r(z(*owa" na&/? zmian! *'rs'. C'dze pra&nienia w(da)? si! pilnie)sze od w/asn(ch. ,ziewi?t*a sta)e wi!c przed d(lematem$ podporz?d*owa" si! c'dz(m planom cz( sta" si! &/'ch? na potrze-( inn(ch; -( nie 'le&a" ich wp/(wowi. Pod nacis*iem ,ziewi?t*a na o&0/ *ontrol')e s(t'ac)! w spos0- -iern(; zwalnia)?c tempo; siada)?c w rod*' *on.li*t'; -( spraw! przecze*a"; i ma)?c nadzie)!; Ce pro-lem sam minie. Tr'dno" Mediatora w pode)mowani' dec(z)i; w(raCani' z/oci i 'stalani' w/asne&o stanowis*a w(ni*a z .a*t'; Ce pomi)a/ sie-ie; Gmian')?cH inn(ch cz(nni*ami sprawcz(mi w/asne&o C(cia. Ne'rot(czna o-ses)a$ GCz( z&adza" si!; cz( nie z&adza" z inn(mi l'd@miDH )est dla ,ziewi?t*i zarazem prze*le=stwem i do-rodzie)stwem. Prze*le=stwo pole&a na t(m; Ce ,ziewi?t*a nie wie cze&o chce; do-rodzie)stwem za )est to; Ce 'traciwsz( w/asn( p'n*t widzenia potra.i cz!sto w spos0- int'ic()n( 'toCsamia" si! z wewn!trzn(m

dowiadczeniem inn(ch. FeCeli 'toCsamiasz si! z *aCd(m t(pem Ennea&ram'; )este prawdopodo-nie ,ziewi?t*?. Chara*ter(st(czne pro-lem( ,ziewi?t*i to$ ] >ast!powanie potrze- podstawow(ch nieistotn(mi potrze-ami zast!pcz(mi. Na)waCnie)sze spraw( zostawia si! na *oniec dnia. ] Tr'dno" w pode)mowani' dec(z)i. GCz( z&adzam si!; cz( si! nie z&adzamDH GCz( chc! t' -("; cz( nieDH ] ,zia/anie naw(*owe i powtarzanie 'przednich rozwi?za=. R(t'a/(. ] Tr'dnoci w m0wieni' GNieH. ] T/'mienie .iz(czne) ener&ii i &niew'. ] Bontrola za porednictwem 'por' i -ierne) a&res)i. ] Boncentrowanie 'wa&i w ta*i spos0-; -( odzwierciedla" c'dze p'n*t( widzenia; co moCe prowadzi" do$ ^tr'dnoci w 'trz(mani' w/asne&o stanowis*a; ale ta*Ce do ^rozwo)' w(ra@ne) zdolnoci odcz'wania wewn!trzn(ch dowiadcze= inn(ch l'dzi (podo-ie=stwo do P'n*t' ,r'&ie&o; ,awc( . T/o rodzinne % dzieci=stwie ,ziewi?t*i cz'/( si! pomini!te; w zwi?z*' z cz(m na'cz(/( si! pomnie)sza" w/asne podstawowe potrze-(. % ich opisach s(t'ac)i rodzinn(ch zna)d')em( zanied-anie; pozostawanie w cieni' rodze=stwa i i&norowanie l'- zwalczanie ich pr0- stawania w o-ronie w/asn(ch pom(s/0w. %sp0ln(m elementem wsz(st*ich t(ch s(t'ac)i z dzieci=stwa )est pocz'cie; Ce w(&/aszane opinie -(/( i&norowane; a -ezporednie o*az(wanie &niew' 'tr'dnia/o prze*on(wanie inn(ch do swoich rac)i. 3odzice bardzo mnie kochali, ale widziaem, e m!# starszy brat rodzinny buntownik pozbawiany by wielu przywile#!w z powodu swego zachowania. +tao si dla mnie #asne, e #eeli bd sucha rodzic!w, mog zdoby ich mio, podporz dkowu# c si ich zamiarom. *amitam, e raz, gdy miaem trzy albo cztery lata, matka tak mocno mnie przyciskaa, e dusiem si #e# paltem. 'zuem, e mog albo walczy i narazi si na to, e mnie upuci, albo tkwi bezwadnie w #e# ramionach. *rzede wszystkim wstrzymaem oddech i poddaem si. ) czasem tak bardzo nauczyem si podporz dkowywa daniom rodzic!w, e gdy si sprzeciwiaem, czuem w rodku w sobie ich rozczarowanie. ,?Cenie Mediatora do zachowania spo*o)' za wszel*? cen! w(ni*a nieraz z te&o; Ce chw(tan( -(/ przez dwie przeciwstawne .ra*c)e. Po co opowiada" si!

po *t0re)*olwie* stronie; )eCeli w *aCde) opinii moCna znale@" )a*? rac)!D Po co dodawa" do te&o w/asn? opini!; )eCeli i ta* ni*t )e) nie w(s/'chaD ,yem na straconych pozyc#ach niezalenie od tego, czy co zrobiem, czy nie. ,yem na#modszy z czterech braci i #eeli zrobiem to, czego oczekiwali ode mnie rodzice napadali na mnie bracia, #eeli natomiast szedem za brami rodzice mn pogardzali. "a#atwie# byo pozosta w ukryciu, nie stawa po adne# stronie, siedzie i czeka, a wszyscy sobie p!#d . *amitam, e raz za kar musiaem siedzie na krzele z twarz zwr!con w k t poko#u. *o kilku godzinach, gdy mama przypomniaa sobie o mnie, nadal tam siedziaem i tak bardzo #u byem za#ty wasnymi mylami, e m!gbym tam siedzie cay dzie$. ,ziewi?t*a )a*o dziec*o po&odzi/a si! z t(m; Ce nie ma wp/(w' na s(t'ac)! rodzinn?. Na'cz(/a si! izolowa"; /a&odzi" prz(*re 'cz'cia dro-n(mi prz()emnociami .iz(czn(mi; przecze*iwa"; aC *to inn( prze)mie inic)at(w!. %!# o#ciec by czowiekiem energicznym, m drym i na#lepie# si kontaktowa, kiedy si go uwielbiao. %ama miaa wiele wasnych problem!w i pozostawao #e# mao siy dla dzieci. (iedziaem, e aby czu si bezpiecznie, powinienem si wlizgn gdzie w mysi dziur, nie zostawia# c adnego ladu po sobie, i dogadza wszystkim po to, by i mnie uwzgldnili. )awsze miaem poczucie, e pod am za innymi nie dlatego, e naprawd mam na to ochot, ale dlatego e wydawao mi si, i ich rac#e s zawsze bardzie# donone od moich. >&adzam si! cz( si! nie z&adzamD Stanowis*o Mediatora na)/atwie) zroz'mie"; )eCeli za'waC(m(; Ce za)m')e on wierzcho/e* wewn!trzne&o tr0)*?ta Ennea&ram'. Fedn? no&? opiera si! na d?Ceni' do w/asne&o wizer'n*' i na *on.ormizmie (Tr0)*a ; dr'&? osadzon( )est w walce z a'tor(tetami (Sz0st*a . ,ziewi?t*a z/apana )est w *on.li*t mi!dz( pra&nieniem apro-at( a pra&nieniem niepos/'sze=stwa. P'n*t s*rz(d/ow(. Fed(n*a; -!d?c( w Ennea&ramie poz(c)? &rzeczne&o dziec*a oraz p'n*t s*rz(d/ow( Asem*a; cz(li poz(c)a dziec*a nie&rzeczne&o; )eszcze -ardzie) 'w(p'*la)? *on.li*t mi!dz( pra&nieniem -(cia w porz?d*' a pra&nieniem /amania re&'/. Powiada si!; Ce ,ziewi?t*i 'pi/( w/asne pra&nienia; poniewaC 'wa&a ich *oncentr')e si! przede wsz(st*im na t(m; cz( z&adza" si!; cz( nie z&adza" z po&l?dami inn(ch l'dzi; a nie na t(m; )a*ie )est w/asne stanowis*o. FeCeli ,ziewi?t*a zaan&aC')e si! w o*relone stanowis*o; zacznie si! prze)mowa" t(m; cz( inni si! nie zraC? i nie porz'c? )e); al-o przeciwnie -!dzie si! m'sia/a inn(m podporz?d*owa"; a zatem podda" ich *ontroli. Fa*o dziec*o ,ziewi?t*a pr0-owa/a rozwi?za" *on.li*t$ GPodporz?d*owa" si! cz( si! z-'ntowa"DH nie w(-iera)?c Cadne) z t(ch moCliwoci. % o-licz'

*oniecznoci w(-or' 'si?dzie racze) i przecze*a zamiast pod)?" wal*!; w(co.a" si!; cz( stara" si! -ezporednio wp/(n?" na dec(z)!. Pozornie z&adza si! z c'dz(m stanowis*iem; poniewaC nie powiedzia/a GNieH. % rod*' )edna* nadal rozwaCa w/aciw? dec(z)!. +dmawia)?c wprost opowiadam( si! po o*relone) stronie. ,ziewi?tce za zaleC( na t(m; -( -ra" pod 'wa&! wsz(st*ie moCliwoci; a-( 'ni*n?" w(-or'. Pozornie z&adza si!; w rzecz(wistoci )edna* cze*a po prost' na to; -( inni rozwi?zali pro-lem. G>astanawiam si!; )a*ie stanowis*o prz()mie *aCd( z nichDH ,ziewi?t*a cze*a. >awsze ma czas; zawsze -!dzie )'tro. Nie ma siln(ch mot(w0w; nic wi!c )e) nie pop(cha do te&o; -( )e) dec(z)e przewaC(/( szal! w )edn? cz( dr'&? stron!. Nie ma o*relone&o stanowis*a; wi!c zawsze pro-lem( mo&? si! )a*o same rozwi?za". ,ziewi?t*a potra.i za-ra" &/os w d(s*'s)i; )ednoczenie izol')?c si! od ca/e) spraw( i -!d?c Gnieo-ecn?H. % ten spos0- moCe si! ze wsz(st*imi z&adza"; nie r(z(*')?c z powod' o*relenia swe&o stanowis*a. I!*i ,ziewi?te* zwi?zane z oso-ist(mi w(-orami /a&odzone s? dzia/aniami r't(now(mi. Gd( )'C ,ziewi?t*a 'stali so-ie plan dnia; moCe wsta" rano; wiedzie" do*/adnie co ma do ro-ot( i nie martwi" si! w(-orami. MoCe przechodzi" od )edne) cz(nnoci do dr'&ie) odmierza)?c t(l*o t(le 'wa&i; ile trze-a; -( zadanie w(*ona"; i zastanawia" si! nad nimi. ,zia/a)?c w spos0- naw(*ow( ,ziewi?t*a; )a* twierdzi; Gdzia/a )a* a'tomatH. #dzie przez C(cie )a* somnam-'li*; -ez wiadome&o w(-or'. Nie ma *oniecznoci w(-or'; poniewaC wiadomo; )a*? cz(nno" trze-a nast!pnie w(*ona" i ma si! dla te) cz(nnoci 'sprawiedliwienie. +dda)?c si! zadani'. ,ziewi?t*a moCe -(" ta* dalece za)!ta inn(mi m(lami; Ce nie zwraca 'wa&i na to; co si! wo*0/ nie) dzie)e. GUpi za *ierownic?H w t(m sensie; Ce prac')?c; )est al-o ta* -ardzo nieo-ecna; al-o ta* -ardzo za)!ta m(leniem o nierozwi?zan(ch pro-lemach oso-ist(ch; Ce t(l*o prz( na)wi!*sz(m w(si/*' moCe s*ierowa" 'wa&! na co nie -!d?ce&o cz(nnoci? r't(now?. ,zia/anie naw(*owe ,ziewi?t*om prz(pis')e si! &rzech lenistwa; poniewaC ich naw(*i ma)? na cel' odr(wanie ener&ii i 'wa&i od spraw podstawow(ch w ich C(ci'. ,ziewi?tce na)/atwie) zapomnie" o so-ie; )eCeli s*ier')e 'wa&! na prz(zw(cza)enie; od *t0re&o )est 'zaleCniona. Ta*im prz(zw(cza)eniem moCe -(" wsz(st*o; pocz?wsz( od nar*ot(*0w cz( al*ohol'; poprzez odr!twia)?ce dzia/anie telewiz)i cz( plote* po dro-ne prz()emnoci C(ciowe. ,ziewi?t*a potra.i zapomnie" o t(m; co )est dla nie) w C(ci' na)cennie)sze; )eCeli )e) -(t o*relon( )est przez )a*i naw(*; ta* siln(; Ce nie potra.i ona m(le" o nicz(m inn(m. %i!*szo" ,ziewi?te* d(spon')e roz-'dowan(m repert'arem sposo-0w pozwala)?c(ch zapomnie" o prior(tetach i potra.i t(ch sposo-0w wcie*le -roni". Rez(&nac)a z ma/o istotne) cz(nnoci zast!pcze); ta*ie) )a* prz(zw(cza)enia *'linarne cz( 'zaleCnienie od telewiz)i; r0wnoznaczna )est z

poz-awieniem si! przewid(walne&o i w(&odne&o sposo-' odwracania 'wa&i od rzecz(wist(ch potrze- C(ciow(ch. %iele ,ziewi?te* zast!p')e swo)e prawdziwe prior(tet( szlachetn(mi rod*ami zast!pcz(mi. Pewien pediatra. ,ziewi?t*a; od wiel' lat marz( o t(m; -( otworz(" am-'latori'm pomoc( dora@ne) dla chor(ch dzieci. Twierdzi; Ce d/'&o zanied-(wa/ dzia/ania w t(m *ier'n*'; da)?c si! wci?&a" w nie'stann? opie*! nad dzie"mi w ramach istnie)?ce&o s(stem' szpitalne&o. Czasem te cz(nnoci '-oczne ratowa/( dzieciom C(cie. Fedna* pod *oniec *aCde&o dnia; prz(pomina/ so-ie swo)e marzenie. #le*ro" pozwala/; -( &o odr(wano od stos' papier0w; *t0re m'sia/ w(pe/ni"; -( osi?&n?" cel nadrz!dn(; zd?)wa/ so-ie spraw! z te&o; Ce si! od nie&o oddala. Cz(nnoci '-oczne zawiera)?ce w so-ie element( tw0rcze an&aC')? cz/owie*a nieraz przez wiele lat i s? @r0d/em na&r0d. ,ziewi?t*i dzia/a)? ener&icznie i w(da)nie w o-r!-ie ta*ie&o s(stem'; *t0r( zapewnia im pocz'cie -ezpiecze=stwa. FeCeli )edna* dana cz(nno" nie )est niez-!dna (poniewaC nie s/'C( zaspo*a)ani' &/!-o*o '*r(te) potrze-( m'si z *oniecznoci prowadzi" do pocz'cia; Ce straci/o si! to; co w C(ci' na)waCnie)sze. ,ziewi?t*i twierdz?; Ce dzia/a)? G)a* a'tomat(H; prz(swa)a)? so-ie pewne r't(nowe cz(nnoci; a nadmiar ener&ii powi!ca)? -/ah(m rozr(w*om. >ainteresowaniom dr'&orz!dn(m powi!ca)? nieraz t(le samo czas'; co t(m; *t0re leC? ' podstaw C(cia emoc)onalne&o l'- zawodowe&o. Spraw( na)istotnie)sze s? cz!sto z'pe/nie pomi)ane l'- wcis*ane na *oniec pracowite&o dnia. Gd( )'C raz ,ziewi?t*a odda si! cz(nnoci naw(*owe); moCe sprawia" wraCenie ener&iczne) i Go-ecne)H; cho" ta* naprawd! w(*rzesa/a z sie-ie ledwie t(le 'wa&i; -( zadanie w(*ona". ,ziewi?t*om w(da)e si!; Ce dzia/a)? dzi!*i naw(*om; a nie w/asne) a*t(wnoci i t(l*o wted( m'sz? si! o-'dzi"; w/?cza)?c pe/n? 'wa&!; &d( dzie)e si! co w()?t*owe&o l'- &d( stwierdza)?; Ce pope/niono -/?d. -d lat pracu# #ako drukarz i potra&i obsugiwa wysokoobrotowe prasy powica# c im zaledwie uamek swo#e# uwagi. %a# c na warsztacie wielk robot i kontrolu# c dziaanie czterobarwne# maszyny, prowadz r!wnoczenie wewntrzny dialog, kt!ry potra&i by tak samo angau# cy, #ak bezporedni kontakt z osobami, z kt!rymi zwykle rozmawiam w swo#e# gowie. *rzypywa# i odpywa# wspomnienia, zerkam na ludzi przechodz cych przez hal i przypominam sobie pitnacie innych rzeczy, kt!re w danym dniu mam #eszcze do zrobienia. ( ko$cu mam wraenie, e gazeta sama si wydrukowaa, nie #estem bowiem wiadomy tego, co zrobiem. 'zasem mam natok myli. %am poczucie, e zbyt wiele #est do zrobienia, a wszystko wyda#e si tak samo wane. "osisz w sobie ciar tych wszystkich rzeczy i poniewa czu#esz si odpowiedzialny za ich wykonanie, zacinasz si i adn nie potra&isz si za# . 'zasem robi c na

przykad zakupy, przypominam sobie co, co mnie tak angau#e, e zapominam o pomidorach, kt!re chciaem kupi, cho le na p!ce tu przed nosem. +to# c w kole#ce do kasy, odpywam. +koncentrowany na swoich mylach, paku# rzeczy do torby, pac, wychodz, a torb zostawiam w sklepie. "astpnie stwierdzam, e #ad do domu dusz drog , bo t drog wracaem ze sklepu do poprzedniego mieszkania. 0edzie si tdy pitnacie minut due#, ale #a w#echaem #u na star tras i zatopiem si w mylach na#bardzie# mnie w dane# chwili nurtu# cych. +*relona str'*t'ra rat')e C(cie ,ziewi?tce; schw(tane) w szpon( am-iwalenc)i w o-licz' waCne&o w(-or'. ,zia/a)?c w o-r!-ie do-rze przem(lane) str'*t'r( ,ziewi?t*a moCe i" naprz0d; &d(C o w(-orach dec(d')? cz(nni*i zewn!trzne. ,o-r( pro&ram st'di0w cz( potrze-( prz()aciela pomo&? ,ziewi?tce oderwa" 'wa&! od o-ses()n(ch m(li i pozwol? )e) na nowo si! s*'pi"; poniewaC nie przeC(wa )'C napi!cia zwi?zane&o z *oniecznoci? ci?&/e&o do*on(wania w(-or0w. #stotneXnieistotne Prz( odpowiednie) iloci czas' i ener&ii a'tent(czne potrze-( do)d? do &/os'. FeCeli wi!c ,ziewi?t*a chce zapomnie" o so-ie; -ierze na sie-ie wi!ce) zada=; ale coraz mnie) pod)!t(ch wczenie) zo-owi?za= doprowadza do *o=ca. > zewn?trz w(&l?da to na lenistwo. ,ziewi?t*a natomiast 'waCa; Ce )est ta* za)!ta; iC waCne cele &'-i? si! wr0d inn(ch; sto)?c(ch na drodze. Cele zasadnicze cz!sto 'le&a)? za&'-ieni'; dlate&o Ce ,ziewi?t*a nie potra.i odr0Cni" rzecz( podstawow(ch od dr'&orz!dn(ch. Ta* zwane leniwe ,ziewi?t*i stale s? przepracowane i w zwi?z*' z t(m nie mo&? s*o=cz(" te&o; co dla nich na)waCnie)sze. (anie kro# marchewk na obiad, na kt!ry ma# przy# gocie. (iem dokadnie, co chc ugotowa. "ie #estem pewna, czy mam ochot na goci, ale zaczynam od marchewki. (kr!tce myli mo#e wdru# ku r!nym innym rzeczom, kt!re wyda# mi si r!wnie realne i r!wnie wane. Trzeba na #utro zrobi pranie i wykona szereg tele&on!w. )aczynam w gowie rozmawia z kim przez tele&on, a to przypomina mi inn rozmow. (zrok pada na &iranki, co przywodzi na myl #eszcze inne sko#arzenia. "adal #estem za#ta, ale w midzyczasie przeszam prawdopodobnie do sortowania prania. (szystko przypomina sen. realna kuchnia z desk do kro#enia warzyw, sterty bielizny, niedoko$czona lista os!b, do kt!rych trzeba zadzwoni, i marzenia. (szystko wyda#e si r!wnie wane, #ak gocie, kt!rzy wkr!tce nade#d . Ta *o-ieta nie zapomnia/a z'pe/nie o waCn(m terminie o-iad'; zosta/ on )edna* zepchni!t( na per(.erie. +so-ista dec(z)a; cz( w o&0le zaprasza" *o&o

na o-iad cz( nie; zosta/a prz(s/oni!ta przez to; Ce 'wa&a przes'n!/a si! *' sprawom mnie) istotn(m. % *o=c' dec(z)a zosta/a pod)!ta; poniewaC za p0@no )'C -(/o na odwo/anie &oci. Gromadzenie ,ziewi?t*i wci?C pode)m')? si! now(ch zada=; z nicze&o nie rez(&n')?c. %oln? przestrze= w(pe/nia)? &ratami; woln( czas spraw'n*ami. :m(s/ nape/nia si! niedo*o=czon(mi sprawami; a liczne tor( m(lenia s*'tecznie -lo*')? na)waCnie)sze i na)s/'sznie)sze spraw(. P0*i istnie)e )a*a*olwie* w?tpliwo"; nie zostanie pod)!ta Cadna dec(z)a. ,op0*i nie zape/ni si! ca/e) sza.(; nicze&o nie trze-a w(rz'ca". Mediator trz(ma si! dawn(ch wspomnie= z ta*? 'porcz(woci?; Ce na-iera)? one szcze&0lne&o znaczenia. Trz(ma)?c si! ta* mocno przesz/oci. ,ziewi?t*a mnie) an&aC')e si! w tera@nie)szo". > tr'dem zapomina i /atwo moCe wr0ci" do wspomnie=; przeC(wa" )e na nowo ta* intens(wnie; )a*-( chodzi/o o w(darzenia z '-ie&/e&o t(&odnia. ,ziewi?t*a moCe &romadzi" w spos0- dos/own(; )a* ho--ista; *t0r( *aCd? woln? przestrze= w(pe/nia materia/ami z-ieran(mi i przechow(wan(mi na wszel*i w(pade*. Mania &romadzenia moCe si! rozszerz(" na *ole*c)onowanie wsz(st*ie&o; od .iliCane* po stare *omi*s(. Bole*c)onerstwo ')m')e s*/onno" do &romadzenia w prz()emne ram( i pozwala )e) w(pe/ni" woln( czas. >-ieractwo Mediatora moCe -(" *onstr'*t(wne$ dzi!*i niem' zdoln( )est do poch/aniania ca/(ch tom0w na 'l'-ion( temat. Nast!p')?ca w(powied@ pochodzi od na/o&owe) z-ieracz*i; spec)aliz')?ce) si! w pierwodr'*ach i mot(lach. Kolekc#onerstwo to rodza# apetytu, przypomina# cy g!d popycha# cy do ob#adania si w nocy sodyczami czy do prze#edania przez cae miasto po to, by kupi to, na co si ma ochot. -garnia czowieka przekonanie, e musi z#e dokadnie ten gatunek ciastka albo maso orzechowe te# marki i got!w #est wtedy prze#echa prawie czterdzieci kilometr!w, eby to kupi. >lekro czu# si w yciu zupenie zagubiona, wiem dokadnie, co mam ochot z#e r #ak ksi k chc kupi do swoich zbior!w. %am wtedy take rodza# /apetytu zakupowego;. wszystko, co mi wpadnie w oko, wyda#e mi si akurat bardzo potrzebne. -statnio zrobiam porz dki w sza&ach i zawiozam kilka toreb rzeczy na gied harcersk . 4dy wr!ciam do domu, stwierdziam, e przywiozam wice# cudzych mieci ni zawiozam. T/'mienie ener&ii

>/o" pozwala cz/owie*owi o*reli" w/asne stanowis*o. Gd( si! &niewam(; wiem( do*/adnie; cze&o nie chcem(. >-liCam( si! t(m sam(m do zroz'mienia; o co nam chodzi. FeCeli d(spon')em( d'C(m zaso-em ener&ii .iz(czne); tr'dnie) nam 'ni*n?" 'wiadomienia so-ie; czem' chcem( t! ener&i! powi!ci". Gd(-( Mediator zmo-ilizowa/ w so-ie t(le ener&ii; -( si! rozz/oci"; m'sia/-( o*reli" )asno swo)e stanowis*o; prz(na)mnie) dro&? eliminac)i. Cho" ta* naprawd! ,ziewi?t*a m'si w(eliminowa" wsz(st*o poza pierwsz? dec(z)?. Oatwie) )e) pod)?" dec(z)!; &d( ma *il*a wariant0w do w(-or'. %ariant nieodrz'con( to wariant pre.erowan(. ,ziewi?t*a cz!sto w(p'szcza z sie-ie ener&i! zanim osi?&nie p'n*t *r(t(czn(; &d( m'sia/a-( w(-'chn?" &niewem l'- do*ona" w(-or'. *rzez cae ycie miaam problemy z nadwag . %iewaam skoki wagi siga# ce ponad dwadziecia pi kilogram!w. ( ko$cu narzuciam sobie reim wicze$, by si zmobilizowa do napisania pracy dyplomowe#. -dniosam duy sukces. )aczam mnie# sypia i w czasie dnia miaam wysoki poziom mobilizac#i. %!# problem polega na tym, e im bardzie# byam rozbudzona, tym wice# pomys!w przychodzio mi do gowy. +ko$czyo si na tym, e wziam si za odnawianie mieszkania, gdy szansa korzystne# sprzeday bya tak dua, e szkoda byo # zmarnowa. "awi zaam bliskie kontakty z dwiema osobami, bo te gra wydawaa si warta wieczki. %iaam wraenie, e mo#a energia ucieka z pracy dyplomowe#, skupia# c si na wszystkich innych sprawach. ,ziewi?t*a stanowi p'n*t podstawow( dla wsz(st*ich t(p0w &niewn(ch (+siem^,ziewi!"^Feden 'lo*owan(ch na szcz(cie Ennea&ram' i )est p'n*tem -ierne) a&res)i; w *t0r(m &niew )est 'pion(. Io*')?c ener&i! w sprawach dr'&orz!dn(ch ,ziewi?t*a pra*t(*')e co w rodza)' rea*c)i powstrz(m(wane). Era*')e )e) zawsze ener&ii na poradzenie so-ie z *on.li*tem; *t0r( w(wo/a/o-( pod?Canie za w/asn(mi pra&nieniami. ,ziewi?t*a opis')?c swo)e rea*c)e na nadmiar ener&ii .iz(czne) m0wi o t(m; Ce$ lo*')e )? w zainteresowaniach zast!pcz(chN poz-(wa si! )e) prze)ada)?c si! l'- nad'C(wa)?c cze&o inne&oN cz')e si! w(czerpana i ma ochot! spa"; chociaC nie )est zm!czona .iz(cznieN wreszcie; moCe spoC(t*owa" )? *on.ront')?c si! ze swoimi pra&nieniami. *rzez pierwszy rok za#mowania si sztukami walki dosownie zasypiaem na mad. 'ieszyem si, e id na trening, dobrze si czuem w czasie rozgrzewki. 4dy dochodzio do pad!w i rzut!w, kipiaa we mnie energia. *amitam, e kilka razy sprawdzaem w lustrze, ci gn cym si wzdu cae# sali, #ak mi id przewroty w ty. %iaem rumie$ce, czuem si wietnie. "astpna rzecz, kt!r pamitam to to, e usiedlimy, by przy#rze si trenerowi. Gacet siedz cy obok musia mnie szturchn , poniewa gdy tylko usiedlimy, odpyn em i zasn em.

%yl o tym, e miabym dziaa w realnym wiecie z tak mas energii przeraa mnie. *rzez chwil #est to podnieca# ce, po czym oblatu#e mnie strach i wpadam w swo#e stare obses#e, czu# c niemal ulg z tego powodu. Eezw/ad i prz(&n!-ienie T/'mienie ener&ii zapewnia stan r0wnowa&i. Si/ starcza zaledwie na rzecz( z-!dne; a zadanie podstawowe sp(chane )est na *oniec dnia. % ten spos0- nie ma czas' na prz(&n!-ienie; &roC?ce w w(pad*' -ezcz(nnoci; ale nie ma &o ta*Ce na wzrost ocze*iwa= ani na 'stalanie rzecz(wist(ch prior(tet0w. Trz(ma)?c si! znan(ch .orm dzia/ania ,ziewi?t*a realiz')e sta/( schemat zapo-ie&a)?c( &ro@-ie ca/*owite&o zatrz(mania i *oniecznoci 'stalania prior(tet0w dla nowe&o *ier'n*' dzia/ania. %am wraenie, e gdybym si zatrzyma, nigdy #u bym nie ruszy z mie#sca. +pdziem prawie dwa lata kr c miedzy tapczanem, lod!wk i telewizorem. *rzed nikim nie byem odpowiedzialny. %idzy #edn a drug drzemk chodziem na dugie samotne spacery i czuem si cakowicie wolny. 4dy wreszde uwiadomiem sobie, e #estem przygnbiony, czuem, e m!gbym umrze nie wiedz c co pocz ze swoim ydem. )robi wszystko, by unikn tego stanu braku energii i nadziei. *rawo bezwadnoci to #edno z praw &izyki. 4osi ono, e ciao bd ce w spoczynku ma tendenc# do pozostawania w spoczynku, za ciao bd ce w ruchu do pozostawania w ruchu. Gaza spoczynkowa tego prawa odpowiada stanowi /&otelowe#; depres#i :ziewi tki, kt!ra niewiele wtedy m!wi i zda#e si zastyga w wygodnym &otelu. 0est rozlaza i nieszczliwa. 4dy :ziewi tka zastygnie w ten spos!b, wymaga na og! pomocy z zewn trz. %oe # zmobilizowa nowa zna#omo, nowa okaz#a lub cile okrelony harmonogram dziaa$. :ziewi tce atwie# si otrz sn , #eeli moe do czy do cudzego entuz#azmu lub zareagowa na czy#e potrzeby. )darza si, e robi co przez dziesi lat, cho nie wyda#e mi si, eby wyb!r by m!#. "igdy nie miaem poczucia, e #est to mo#a decyz#a czy realizac#a mo#e# ambic#i. ( ten spos!b sko$czyem prawo i wszedem w sp!k, czu# c, e znalazem si tam mimochodem, poniewa po prostu nadarzya si okaz#a. 4dybym mia przyzna, e pod# em t decyz# sam, musiabym naprawd zmobilizowa siy i sta si adwokatem. %usiabym wic si zastanowi nad tym, co to znaczy by adwokatem, poniewa nie utosamiam si z tym zawodem. (yda#e mi si, e kto mnie doprowadzi do tego stanowiska, e dostaem si tu tylnymi drzwiami lub dziki #akiemu splotowi okolicznoci nie zapocz tkowanemu przeze mnie. %!gbym oczywicie opisa rzekom drog swego ycia, nie m!gbym #ednak powiedzie, e znalazem si tu, gdzie #estem, na mocy wasne# decyz#i.

Gd( )'C ,ziewi?t*a zmo-iliz')e ener&i! i za)mie si! cz(m; depres)a mi)a; cho" nadal a'tent(czne potrze-( mo&? pozosta" nie'wiadomione. ,r'&a cz!" prawa -ezw/adnoci &/osi; Ce cia/o -!d?ce w r'ch' ma tendenc)! do pozostawania w r'ch'. ,ziewi?t*a moCe w(-ra" mi!dz( star(m naw(*iem w(dzielania porc)i 'wa&i; -( w(*ona" dan? cz(nno" mechanicznie; a -aczn(m *oncentrowaniem si! na so-ie; p0*i nie ')awni si! a'tent(czna potrze-a. :pion( &niew ,ziewi?t*a ')awnia sw0) &niew w spos0- poredni. Ma -owiem nadzie)!; Ce zapo-ie&nie to otwarte) *on.rontac)i; *t0ra w )e) mniemani' prowadzi al-o do odrz'cenia al-o do *oniecznoci o-ron( w/asne&o stanowis*a. Bonieczno" do*on(wania w(-or0w )est @r0d/em ta* wiel*ich prz(*roci; Ce ,ziewi?t*a cz!sto pode)m')e dec(z)! w spos0- nast!p')?c($ pozwala s(t'ac)i po&orsz(" si! do ta*ie&o stopnia; -( w *o=c' sama si! rozpad/a. ,ziewi?t*a wie; cze&o nie chce; ale nie wie cze&o chce; zawsze wi!c istnie)e moCliwo" &romadzenia '*r(t(ch pretens)i p0*i nie prze*rocz? p'n*t' *r(t(czne&o i nie do)dzie do wiel*ie&o w(-'ch'. ,o w(-or' dochodzi cz!sto t(l*o dlate&o; Ce -ieC?ca s(t'ac)a sta/a si! nie do w(trz(mania. *rzez dugi czas nauczaam w szkole muzyczne#. "auczycieli traktowano tam po prostu okropnie. "igdy nie mogam si #ednak zdoby na to, by p!# do gabinetu dyrektora i powiedzie. /Trzeba to zmieni, tak nie moe by.; *o prostu pozostawiaam sprawy swo#emu biegowi, a doszo do straszne# awantury w obecnoci ucznia. (yszam, trzaska# c drzwiami, po czym napisaam list, w kt!rym walnam prosto z mostu wszystkie zarzuty, kt!re gromadziam w sobie, stara# c si spo#rze na sprawy z cudzego punktu widzenia. 8ist wywoa lawin zdarze$ i mia liczne, nieprzy#emne reperkus#e. "ie doszoby do tego, gdybym nie musiaa czeka a sprawa przybierze posta nieznonego wroga, z kt!rym musiaam pod# walk. ,ziewi?t*a dop0t( powstrz(m')e si! od w(raCania &niew'; dop0*i )e) rozdraCnienie nie osi?&nie stan' *r(t(czne&o i nie pocz')e si! zm'szona do dzia/ania. T/'mienie wro&oci to spos0- wewn!trzne&o sprzeciw' prz( zachowani' pozor0w z&od(; a wro&o" pods(ca ta*t(*i -ierno^a&res(wne. ,ziewi?t*i m0wi?; Ce ma)? *il*a sposo-0w w(raCania &niew' nie wprost. Pierwsz( to 'p0r; cz(li stawanie o*oniem i *ontrolowanie a*c)i poprzez odmow! *ole)ne&o r'ch'. #nn( spos0- pole&a na t(m; -( nie zwraca" 'wa&i na l'dzi i za)mowa" si! cz(m inn(m. Feszcze inn( to post!powa" ta*; -( inni pierwsi m'sieli si! roz&niewa".

Mediator zawsze wie; cze&o chc? inni; moCe ich wi!c rozz/oci" po prost' nie spe/nia)?c ich ocze*iwa=. MoCe na prz(*/ad spartacz(" waCn? prac! l'- zwolni" tempo wted(; &d( inn(m si! spiesz(; cz( teC 'dawa" &/'pie&o; &d( wie; Ce inn(m na cz(m -ardzo zaleC(. Ta* cz( inacze); roz&niewana ,ziewi?t*a doprowadzi do te&o; -( inni nie otrz(mali te&o; cze&o ocze*')?. ,ziewi?t*a odcz'wa wiel*? 'l&!; &d( w(razi &niew wprost. B/0tnia stanowi p'n*t *'lminac()n( t/'mion(ch i niew(raCan(ch stanowis*; a za*o=czenie spor' prz(nosi po prost' 'l&!. Gniew ')awnia si! -ardzo powoli; poniewaC pocz?t*owo ,ziewi?t*a z&adza si! z c'dz(mi opiniami. Potem zacz(na zwle*a" i -ada spraw! ze wsz(st*ich stron. %reszcie prze*on')e si!; Ce )e) &niew )est 'zasadnion( i w(raCa &o; cz!sto ta* w(-'chowo; Ce szo*')e wsz(st*ich prz(zw(cza)on(ch do )e) '&odowoci. Przed w(-'chem cz!sto w(st!p')e d/'&i o*res pon're&o w(ciszenia. Gd( 'piona ,ziewi?t*a zda so-ie wreszcie spraw! z te&o; Ce naprawd! si! &niewa; prz(pomina o-'dzone&o z zimowe&o sn' nied@wiedzia$ wcie*/e&o z powod' ta* d/'&ie&o odraczania zaspo*o)enia podstawow(ch potrze-. 'iko mi uwiadomi sobie wasne stanowisko, ale czsto zy #estem na to, co robi inni, cho tego nie okazu#. Kilka razy do roku wybucham i czu# si wtedy wspaniale. *odnieca mnie to. 'ay organizm y#e i pulsu#e. To podniecenie wyda#e mi si nagrod za odnalezienie swo#ego punktu widzenia i u#awnienie go. *roblem polega teraz na tym, by nauczy si mobilizowa energi bez spiskowania przeciw komu tylko po to, by odnale1 siebie. 3ewelac# #est take dla mnie to, ze wiat nie padnie mi do n!g tylko dlatego, e okreliem swo#e stanowisko. Tak wiele mnie kosztu#e samo powiedzenie, czego chc, e czu# si okropnie, gdy musz #eszcze pracowa, by zrealizowa swo#e pragnienia. >wi?z*i int(mne Mediator prze)m')e zainteresowania i &/0wne d?Cenia partnera i tra*t')e )e )a* w/asne. P'n*tem odniesienia prz( pode)mowani' dec(z)i sta)e si! partner i ,ziewi?t*a al-o *ier')e si! )e&o pra&nieniami; al-o nie'st!pliwie si! im przeciwstawia. ,ziewi?t*i twierdz?; Ce w zwi?z*ach opart(ch na mi/oci ta*ie stapianie si! z partnerem )est rzecz? nat'raln?; niwel')?c? pocz'cie oddzielenia. ,ziewi?t*om /atwie) nieraz prz(chodzi opis(wanie 'cz'" partnera niC rozpoznawanie w/asn(ch. %spomina)? ta*Ce o nieprz()emn(m 'cz'ci' w/adczoci i o t(m; Ce cz')? potrze-! o-winiania partnera; )eli pod)!/( niew/aciw? dec(z)!; dlate&o Ce dr'&? stron! o-arcz(/( odpowiedzialnoci? za 'stalenie ich w/asne&o stanowis*a.

Gd( ,ziewi?t*a *ocha; cz!sto ma ochot! stopi" si! ca/*owicie z partnerem; -( prz()?" )e&o spos0- C(cia )a*o w/asn(; a nie po to; -( nim manip'lowa"; czerpa" *orz(ci cz( 'z(s*a" dominac)! nad zwi?z*iem. T(pow? cech? Mediatora )est to; Ce /atwie) m' w(*rzesa" si/! dla zaspo*o)enia potrze- partnera niC dla zaspo*o)enia potrze- w/asn(ch. %e)cie z *im w zwi?ze* )est wi!c sposo-em na r'szenie z mie)sca. ,ziewi?t*i ta* silnie 'toCsamia)? si! z pra&nieniami inn(ch;Ce potra.i? naprawd! &/!-o*o pozna" dr'&ie&o cz/owie*a i to )est ich zalet?. %ad? natomiast )est to; Ce mo&? zatraci" w/asn( p'n*t widzenia. 'zasem tak dobrze zda# sobie spraw z tego, czego chce m!# m , e gdy on mnie o to pyta, pl cz si. *otra&i cakowicie si zatraci w tym, co wyda#e mi si, e nas czy, a zaczynam si zastanawia, czy#e #est to oblicze, czy#e s te uczucia. %am poczucie zupenego zespolenia, zlania si w #edno i zdarza si to nieraz tak nagle, ze sto# c po przeciwne# stronie poko#u czu#, e wyszam z siebie i staam si nim. 0eeli m zmusza mnie do okrelenia wasnego stanowiska, szczeg!lnie wtedy, gdy czu# si taka stopiona, wyda#e mi si, e on chce, bym powiedziaa co, co by mnie od niego oddzielio, a #a nie chc zerwa te# wizi. >e wz&l!d' na to; Ce ,ziewi?t*a potra.i cz'" partnera )a*o cz!" same) sie-ie; chce si! stopi" ca/*owicie z partnerem idealn(m; *t0re&o 'cz(ni nast!pnie celem swo)e&o C(cia. > tr'dem dop'szcza do zerwania; poniewaC cz')e si! wted( ta*; )a*-( odcina/a cz!" w/asne) e&z(stenc)i. ,late&o teC zwi?ze* trwa )eszcze d/'&o; mimo Ce dawno )'C si! w(pali/; a partnerz( trz(ma)? si! sie-ie t(l*o si/? prz(zw(cza)enia nie w(-or'. Samotna ,ziewi?t*a przeC(wa wewn!trzne odr!twienie i nie widzi sens' C(cia. +dr!twienie moCe mas*owa" poci?&iem do wiel' partner0w. #nn(m sposo-em mas*owania )est za)mowanie si! cz(nnociami z-!dn(mi; -( w ten spos0- mistrzows*o '*r(wa" zi&norowanie a'tent(czn(ch potrze-. ,ziewi?t*a chce; -( zasi!&ano )e) opinii; -( inni poma&ali )e) 'stali" w/asn( p'n*t widzenia. Pra&nienie stopienia si! z dr'&? oso-? idzie w parze z r0wnie siln(m pra&nieniem a'tonomii; zwalczania ch!ci roztopienia si! w dr'&im cz/owie*'; i marzeniem o przeciwstawiani' si! )e&o C?daniom. Pozorne) 'le&/oci towarz(sz( nieraz '*r(t( -'nt; prze)awia)?c( si! w niech!ci do 'cz(nienia dec(d')?ce&o r'ch'; w opierani' si! ostatecznem' zo-owi?zani' i w 'porcz(w(m zadawani' so-ie p(tania$ GCz( m0) w(-0r )est w/aciw(DH *rzez to, e potra&i tak si zespoli z kobiet , rodzi si we mnie poczucie, e ona mnie kontrolu#e. 0eeli rozbudzone zostan mo#e oczekiwania, a nastpnie nie zostan spenione, potra&i mie al dosownie przez dziesi lat a wspomnienia rodz te same uczucia, kt!re w!wczas przeywaem.

0eeli to #a chc zerwa, przeywam dylemat, poniewa nie chc ode# i nie chc te zosta. 'zu#, e tkwi wr!d sprzecznych d e$. +tan taki potra&i trwa latami. Kobiecie, z kt!r #estem, bardzo niewiele z tego komuniku#. "a#czcie# radz sobie z ni w spos!b poredni, szuka# c pomocy u innych lub #ako komuniku# c swo#e uczucia na odlego. 0eeli za duo myl o tym, czy ode# czy zosta, potra&i nawi za wiele nowych kontakt!w, ale nie umiem odpowiedzie sobie na pytanie, kt!ry z nich mi bardzie# odpowiada. Poz(t(wn? cech? int(mn(ch zwi?z*0w ,ziewi?t*i )est to; Ce potra.i ona o-darza" dr'&? oso-! -ezwar'n*ow? a*ceptac)?. Nie -!d?c zaan&aCowana w o-ron! w/asne&o wizer'n*' cz( stanowis*a. ,ziewi?t*a potra.i s/'cha" -ez oceniania. Potra.i 'toCsamia" si! z potrze-ami emoc)onaln(mi dr'&ie) oso-( i cz!sto przeC(wa c'dze d(lemat( )a*o w/asne. Potra.i trz(ma" si! *onstr'*t(wne&o plan' nawet w o*resie tr'dnoci emoc)onaln(ch. Ne&at(wn? cech? zwi?z*0w ,ziewi?t*i )est to; Ce nie )est ona wiadoma sw(ch prawdziw(ch mot(w0w i nieraz trwa w zwi?z*' z prz(zw(cza)enia; a nie dlate&o; Ce C(wi do partnera p/omienne 'cz'cia. %zlot( i 'pad*i C(cia emoc)onalne&o potra.i sprowadzi" do rednie&o poziom' przewid(waln(ch *onta*t0w. Prz(*/ad par( z/oCone) z ,ziewi?t*i i ,w0)*i (Mediator i ,awca ,ziewi?t*a cz!sto nie wie do*/adnie; cze&o sama chce. To prz(ci?&a ,w0)*!; *t0ra chce wted( pom0c. + ile zamiar( ,w0)*i s? do)rza/e; ,ziewi?t*a 'ciesz( si!; Ce to na ni? w/anie zwr0ci/a 'wa&!. ,ziewi?t*a *witnie; &d( *to )e) poma&a. ,arz( 'cz'ciem i /atwie) rozwi)a potenc)alne moCliwoci; &d( *to )est z nie) zadowolon(. ,w0)*a o*aCe si! szcze&0lnie pomocna; )eli ,ziewi?t*a rzecz(wicie ma dane po tem'; -( w(*aza" si! w dziedzinie; z *t0re) ,w0)*a moCe -(" d'mna. Partnerz( stapia)? si! emoc)onalnie. ,ziewi?t*a sz'*a cel'; C()?c za porednictwem partnera. ,w0)*a za chce wr0d swoich liczn(ch G)aH odnale@" to prawdziwe. % e.e*cie *aCda strona moCe niewiadomie 'le&a" siln(m wp/(wom dr'&ie). ,w0)*a dostosow')e si! do Gpra&nie= partneraH; a ,ziewi?t*a potra.i ten manewr zdemas*owa"; poniewaC ta*Ce ma s*/onno" do stapiania si!. ,ziewi?t*a potra.i pom0c ,w0)ce odr0Cni" G)a a'tent(czneH od G)a dostosowane&oH; ,w0)*a z *olei potra.i prz(-ra" ta*i wizer'ne*; *t0r( por'sz( ,ziewi?t*! erot(cznie. BaCda ze stron s*'pi si! na partnerze i -!dzie chcia/a zaspo*oi" )e&o potrze-(. ,ziewi?t*a moCe nawi?za" a'tent(czn( *onta*t poprzez se*s. ,w0)*a z *olei l'-i; &d( *to si! ni? interes')e erot(cznie; cho" nieraz woli atenc)! od same&o a*t' p/ciowe&o. +-a t(p( z nat'r( potra.i? si! *onta*towa" na poziomie niewer-aln(m i to w/anie moCe si! sta" *amieniem w!&ieln(m ich zwi?z*'. Prawdopodo-nie w/anie w a*cie se*s'aln(m ,ziewi?t*a i ,w0)*a potra.i?

so-ie pom0c na)-ardzie). ,w0)*a p(ta$ GNa co masz ochot!DH ,ziewi?t*a za odpowiada$ GPra&n! cie-ie ta*ie); )a*? )este naprawd!.H A te&o prawdziwe&o o-licza ,w0)*a posz'*')e. ,w0)*a; zwraca)?c 'wa&! na wizer'ne* .iz(czn( i talent( spo/eczne; potra.i pod-'dowa" za'.anie ,ziewi?t*i do w/asne&o st(l' i sposo-' prezentac)i. PomoCe ,ziewi?tce rozwin?" )e) potenc)alne moCliwoci w -ezpieczn(m otoczeni'; stworzon(m przez nich o-o)e. FeCeli ,ziewi?t*a nadal nie -!dzie wiedzia/a; cze&o chce w C(ci'; stopi si! z planami ,w0)*i i spe/ni zamiar( partnera. FeCeli ta* si! stanie; ,ziewi?t*a prz(-ierze ta*i *szta/t; z )a*ie&o ,w0)*a -!dzie d'mna. Po pewn(m czasie ,ziewi?t*a prawdopodo-nie o-'dzi si! i spostrzeCe; Ce to partner wp/(n?/ na )e) w(-0r zawod'; do-0r prz()aci0/ i spos0- sp!dzania czas'. ,o *r(z(s' do)dzie wted(; &d( ,w0)*a pocz')e si! niezast?piona; a ,ziewi?t*a *ontrolowana. ,ziewi?t*a zacznie pode)rzewa"; Ce ta* naprawd! to; co ro-i s/'C( zaspo*a)ani' nie'wiadomion(ch potrze- ,w0)*i i zarea&')e 'part? odmow? wsp0/prac(; postara si! w(r0wna" rach'n*i ham')?c w/asn( rozw0) i za)m')?c si! cz(m inn(m. Era* rozwo)' ,ziewi?t*i powod')e ' ,w0)*i zn'dzenie; a w(co.anie przez ,ziewi?t*! 'wa&i doprowadza )? do wcie*/oci. >n'dzona ,w0)*a zacz(na C?da" swo-od(. ,ziewi?t*a oc*nie si! wted(; ale stanie si! za-orcza; pods(ca)?c t(m sam(m d?Cenie ,w0)*i do odz(s*ania wolnoci. FeCeli ,ziewi?t*a postanowi w(co.a" swo)e wz&l!d(. ,w0)*a wcie*nie si! i -!dzie d?C(/a do ich odz(s*ania. ,ziewi?t*a zdo-(wa ma*s(maln? w/adz! nad zwi?z*iem; &d( powstrz(m')e si! od o*az(wania ocze*iwan(ch od nie) wz&l!d0w. +p0r ,ziewi?t*i moCe zosta" z/a&odzon(; )eCeli ,w0)*a zacznie wspiera" )e) a'tent(czne aspirac)e zamiast w(*orz(st(wa" )? do w/asn(ch cel0w; a ta*Ce )eli sama ,ziewi?t*a zacznie si! odpowiedzialnie zastanawia" nad t(m; co )est naprawd! w C(ci' waCne. >wi?z*i z a'tor(tetami ,ziewi?t*a potra.i -(" do-r(m prz(w0dc?; )eCeli *ier'ne* dzia/ania )est )asn(; nie l'-i )edna* dowodzi"; )eCeli ci?&le m'si pode)mowa" dec(z)e. ,ziewi?tce tr'dno )est pode)mowa" dec(z)e; poniewaC wsz(st*ie GzaH i GprzeciwH w(da)? )e) si! r0wnie waC*ie. Ma ona ta*Ce tendenc)! do 'ni*ania now(ch cz( r(z(*own(ch rozwi?za=; co moCe doprowadzi" do hamowania dzia/ania. ,ziewi?t*a woli znane proced'r( i przewid(walne w(ni*i. Nie l'-i niepewnoci i roz-'dzon(ch nadziei mo&?c(ch prz(nie" rozczarowanie. ,ziewi?t*a w roli podw/adne&o woli *onta*towa" si! z w/adz? poprzez str'*t'r! or&anizac()n?. Relac)e s? na)lepsze; &d( proced'ra awans0w i na&r0d )est )asno o*relona. ,ziewi?t*a nie m'si d?C(" do 'z(s*iwania na&r0d; chce )edna* wiedzie"; )a*ie ma szans!. Fe) prz(zw(cza)enie do stapiania si! z C(ciem inn(ch l'dzi o-)awia si! prze)mowaniem postaw i opinii wsp0/pracowni*0w.

,ziewi?t*a dostosow')e si! do s(t'ac)i; a nie do oso-( ma)?ce) w/adz!. E(wa am-iwalentna wo-ec t(ch; *t0rz( dzierC? ster. Sz'*a w/asne&o *ier'n*' i -ocz( si! na to; Ce *to )e) m0wi; co ma ro-i". Swo)? z/o" wo-ec a'tor(tet0w w(razi racze) nie wprost$ -!dzie partacz(" ro-ot! l'- zachow(wa" si! -ierno^ a&res(wnie. ,o-r? stron? *onta*t0w ,ziewi?t*i z a'tor(tetami )est to; Ce )est wietn(m mediatorem; poniewaC potra.i si! 'toCsami" ze wsz(st*imi w(&/aszan(mi opiniami. ,zia/a szcze&0lnie s*'tecznie; &d( spot(*a si! z )awn? wro&oci?. Posz'*')e prz()a@ni i wsp0/prac( i chce 's/(sze"; co inni ma)? do powiedzenia. ,o-rze prac')e; )eli docenia si! )e) w(si/*i p'-licznie i o*az')e szac'ne*; ale sama z sie-ie nie posz'*')e 'znania. Bwitnie w ta*ich war'n*ach; *t0re zapewnia)? sprawiedliw? i s(stemat(czn? zap/at! za w(si/e*. %ad? ,ziewi?te* )est to; Ce potra.i? 'wewn!trznia" napi!cia &r'p(; nie 'mie)?c )ednoczenie ws*aza" *onstr'*t(wn(ch rozwi?za=. Cz')?; Ce ich poz(c)a )est s/a-a; a o-ie*c)e; cho"-( nawet 'wiadamiane; nie s? w(raCane na &/os. G# ta* -( mnie nie w(s/'chali.H ,ziewi?t*a zamiast przeciwdzia/a"; stara si! 'ni*a" pro-lem' w nadziei; Ce rozwi?Ce si! sam. ,ziewi?t*a potra.i prze)?" poredni? *ontrol! nad s(t'ac)?; przerz'ca)?c na inn(ch odpowiedzialno" l'- zapomina)?c o swoich o-owi?z*ach. Nie'zewn!trznion( &niew moCe doprowadzi" do 'parte&o przeciwstawiania si! nadzorowi. St(l prac( ,ziewi?t*i chara*ter(z')e si! -ezw/adnoci?$ tr'dno )e) rozpocz?" prac!; mo-iliC')e si!; &d( z-liCa si! termin )e) w(*onania; a w(so*ie tempo prz( *o=c' prac( prowadzi do *r(z(s'. Gd( )'C prz(st?pi do dzie/a; tr'dno )e) si! zatrz(ma"; a nadmiar ener&ii an&aC')e w cz(nnoci nieistotne. Prz(*/ad zwi?z*' z a'tor(tetem$ ,ziewi?t*a i Si0dem*a (Mediator i Epi*'re)cz(* St(l *ierowania ,ziewi?t*i pole&a na 'stalani' plan0w; do-ierani' pe/n(ch zapa/' pomocni*0w i metod(czn(m *roczeni' do przod'. Ta*i st(l prac( r0Cni si! diametralnie od 'podo-ania Si0dem*i do e*sper(mentowania i *ierowania partners*ie&o. MoCe do)" do *on.li*t0w; )eCeli ,ziewi?t*a zatnie si! w so-ie i nie -!dzie w()ania" ani -roni" swo)e&o stanowis*a a Si0dem*a z-'nt')e si!; w(na)dzie nowe sposo-( zaspo*a)ania w/asn(ch potrze- i pode)mie si! *il*' r0Cn(ch zada= )ednoczenie. Si0dem*a -!dzie 'waCa/a; Ce ,ziewi?t*a dzia/a oci!Cale i -ez*ompromisowo. ,ziewi?t*a za Ce Si0dem*a )est *apr(na i niezaan&aCowana. ,ziewi?tce pe/ni?ce) rol! sze.a tr'dno -!dzie nadzorowa" Si0dem*!; )eCeli -!dzie to w(ma&a/o *on.rontac)i. Ma -owiem tendenc)! do niein&erowania w -ie& w(darze=; aC do)dzie do *r(z(s'. Ma nadzie)!; Ce podw/adn( wr0ci do swoich zada= -ez *oniecznoci oso-iste&o napominania &o. Gd( )'C ,ziewi?t*a zacznie o-arcza" win?; tr'dno )e) -!dzie w(-acza" i nie -!dzie mia/a ochot( na ne&oc)ac)e; a )ednoczenie w(co.a si! z roli *ierownicze). > czasem do)dzie do

*on.rontac)i. ,ziewi?t*a -!dzie o-stawa" prz( stanowis*' -ez*ompromisow(m; za Si0dem*a^podw/adn( nadal nie -!dzie zorientowana w powadze s(t'ac)i. FeCeli o-ie stron( s? do)rza/e; tr'dno" moCna po*ona" 'stala)?c na nowo za*res odpowiedzialnoci. Si0dem*i na prz(*/ad potra.i? do-rze inic)owa" i prowadzi" spot*ania i nie zaleC( im spec)alnie na wsp0/'czestnictwie we w/adz(. Si0dem*a do-rze so-ie radzi ze sprawami dot(cz?c(mi promoc)i; nie za&raCa)?c ,ziewi?tce zawodow(mi am-ic)ami. ,ziewi?t*a m'si w(*aza" &otowo" po*ierowania Si0dem*? i )asne&o o*relenia; )a* zadanie ma -(" przedstawione. ,ziewi?t*a woli *onserwat(wne ')!cia; podczas &d( Si0dem*a d?C( do ')!" -ardzie) nowators*ich. Si0dem*a z *olei m'si 'wz&l!dni"; Ce ,ziewi?t*a chce wiedzie"; *to za co odpowiada; m'si wi!c przedstawia" odpowiedni? do*'mentac)! realizac)i zadania. FeCeli sze.em )est Si0dem*a; tr(- prac( moCe zosta" o*relon( w spos0po&matwan( cz( nawet sprzeczn(. Chara*ter(st(czn( dla Si0dem*i st(l m(lenia moCe spowodowa"; Ce to; co w(dawa/o si! *on*retn? o-ietnic? zamienia si! w )edn? z wiel' moCliwoci. Niedoceniana ,ziewi?t*a rozpocznie -iern( sa-otaC. Straci zainteresowanie i zwolni tempo; w(*on')?c )ed(nie niez-!dne zadania; pozostawia)?c wiele l'@n(ch nite*; na co zwr0ci 'wa&! sze.. ,ziewi?t*a -!dzie si! 'parcie -roni" przed )a*im*olwie* nadzorem; stanowczo zmierza" do 'stalania w/asne&o tempa prac( i popadnie w z/owro&ie milczenie *om'ni*')?ce inn(m )e) niew(powiedzian( &niew. MoCna tem' zaradzi"; )eli Si0dem*a -!dzie zasi!&a" opinii ,ziewi?t*i i pozwoli )e) w(powiedzie" swo)e Cale. FeCeli ,ziewi?t*a pocz')e; Ce *to )e) s/'cha; zaniecha -ierne) a&res)i. M?dra Si0dem*a^sze. zatr'dni ,ziewi?t*! prz( planowani'; 'stalani' re&'lamin0w i w(*on(wani' prac szcze&0/ow(ch; *t0r(ch sama nie l'-i. FeCeli zadanie )est za&roCone; ,ziewi?t*a potra.i dawa" niezachwiane wsparcie. FeCeli przedsi!wzi!cie da si! )eszcze 'ratowa"; potra.i zmo-ilizowa" o&romne zaso-( ener&ii; -( w ostatnie) chwili w()" z opres)i. >alet( ,ziewi?t*a potra.i dawa" niezachwiane wsparcie. Ma ono chara*ter szcze&0ln(; poniewaC ,ziewi?tce mnie) zaleC( na postawieni' na swoim; -ardzie) za na poredniczeni' i zachow(wani' spo*o)'. ,ziewi?t*i -ardzo si! prze)m')? C(ciem inn(ch. Potra.i? ich w(s/'cha" i zaa*ceptowa"; nie cz')? potrze-( zdo-(wania w/adz( w zwi?z*ach ani lo*owania sie-ie w C(ci' inn(ch l'dzi. Potra.i? s/'cha" i zroz'mie". Co wi!ce); potra.i? w(cz'"; co w c'dz(m C(ci' )est na)waCnie)sze. ,zi!*i tem'; Ce stale rez(&nowa/( z w/asne&o stanowis*a na rzecz odzwierciedlania pra&nie= inn(ch; ma)? szcze&0ln? zdolno" o*relania; co )est l'dziom na)-ardzie) potrze-ne. Atra*c()ne otoczenia

,o atra*c()n(ch dla ,ziewi?te* rodowis* zaliczam( ta*ie; w *t0r(ch praca oparta )est na r't(nie; proto*ole i znane) proced'rze$ -i'ro*rac)a; zawod( w(ma&a)?ce ledzenia szcze&0/0w. Nieatra*c()ne otoczenia Rzad*o zna)d')em( ,ziewi?t*i w zawodach w(ma&a)?c(ch w(raziste&o wizer'n*' i sta/e&o promowania w/asne) oso-(. Nie l'-i? zawod0w w(ma&a)?c(ch ci?&/e) zmian( proced'r(; ani ta*ich; &dzie teoria waCnie)sza )est niC str'*t'ra i d-a/o" o detale. S/awne ,ziewi?t*i S/awn? ,ziewi?t*? )est Poczta Amer(*a=s*aK. Uwietna; )eCeli chodzi o or&anizac)! i detale. Przepis( wciela)? w C(cie )e) pracownic(; *t0rz( zwalnia)? tempo w/anie wted(; &d( naleCa/o-( prz(spiesz(" i 'prze)mie wiesza)? *art*! z napisem G>am*ni!teH o &odzinie 14.59; w/anie wted(; &d( cz/owie* do-ie&a ze swo)? pacz*?. F'lia Child Z I'ciano PaMarotti Z E'c*minster J'ller Z +-/omow Z Eisenhower Z Al.red Hitchcoc* Z Bin&o Starr Na co ,ziewi?t*i zwraca)? 'wa&!D Gd( ,ziewi?t*a zacz(na dzia/a" a'tomat(cznie; potra.i w(*on(wa" z/oCone zadania nie zwraca)?c 'wa&i na to; co ro-i? )e) r!ce cz( cia/o. %sz(sc( potra.im( si! w('cz(" pewn(ch cz(nnoci i w(*on(wa" )e w spos0a'tomat(czn(. Powszechne na prz(*/ad )est dowiadczenie Go-'dzenia si!H po powrocie do dom'; -ez wiadomoci te&o; )a* si! tam do)echa/o. %(so*o w(*wali.i*owane masz(nist*i; twierdz?; Ce potra.i? marz(" l'- rozwaCa" )a*i pro-lem w(p'szcza)?c )ednoczenie ca/e r(z( masz(nopis0w w tempie 9Q s/0w na min't!. Ca/a szt'*a ' masz(niste* pole&a na t(m; -( pisa" nie cz(ta)?c r!*opis'. Powi!ca)? t(l*o t(le 'wa&i; ile trze-a; -( w(*ona" zadanie; rozm(la)?c )ednoczenie o inn(ch sprawach. Ta*i st(l *oncentrac)i 'wa&i moCna nazwa" Gprzetwarzaniem r0wnoczesn(mH. Pole&a on na w(*on(wani' )ednoczenie *il*' operac)i 'm(s/ow(ch. ,ziewi?t*i opowiada)?; Ce zan'rza)? si! i w(n'rza)? z rozmow(. Pewien se*tor 'wa&i w spos0- mechaniczn( s*'pia si! na w(powiedzi rozm0wc(; ale )ednoczenie przetwarzan( )est inn( ci?& m(low(; al-o ,ziewi?t*a stapia si! z t(m; co w )e) mniemani' odcz'wa)? inni. %i!*szo" ,ziewi?te* opis')e ta*ie r0wnoczesne przetwarzanie )a*o liz&anie si! mi!dz( )edn(m o-ie*tem 'wa&i a

nast!pn(m. Na prz(*/ad w tra*cie rozmow( o*relone s/owo moCe wz-'dzi" wspomnienie; *t0re 'r'chamia wewn!trzn( monolo& i ,ziewi?t*a zacz(na rozwaCa"; na ile o-ecna s(t'ac)a prz(pomina t! dawnie)sz?. %ewn!trzne d(&res)e nie wp/(wa)? na to* rozmow(. Fa* *ierowca; *t0r( wr0ci/ do dom' nie pami!ta)?c; )a* tam do)echa/; ta* i ,ziewi?t*a potra.i si! o-'dzi" i stwierdzi"; Ce 'dzieli/a w/anie w miar! sensowne) odpowiedzi; cho" zapomnia/a; )a*i )est temat rozmow(. ,ziewi?t*i twierdz?; Ce nastawia)? swo)e ps(chiczne radia na dwa cz( trz( za*res( )ednoczenie; przes*a*')?c mi!dz( m'z(*? *las(czn?; co'ntr( i roc*iem. Szcze&0ln? odmian! zdolnoci do r0wnoczesne&o przetwarzania in.ormac)i prezent')? ci Mediatorz(; *t0rz( twierdz?; Ce ma)? &/ow! pe/n? Go&ni szt'czn(chH. % t(m prz(pad*' 'wa&a s*'pia si! )ednoczenie na *il*' rzeczach; na prz(*//ad na wzorze na d(wanie; &'zi*ach prz( r!*awie; intens(wn(m 'cz'ci' i *il*' r0Cn(ch *ier'n*ach m(lenia. ,ziewi?t*a sprawia)?ca wraCenie nieo-ecne) i nie zwraca)?ca 'wa&i na inn(ch -(" moCe w rod*' '&ina si! pod nacis*iem nadmiar' spraw. ,ziewi?t*a nie )est na o&0/ wiadoma w/asne&o stanowis*a; nie ma wi!c zw(cza)' posz'*iwania in.ormac)i wspiera)?c(ch o*relon( *ier'ne* dzia/ania. S(t'ac)e nowe spostrze&ane s? w spos0- o&0ln(. %sz(st*ie element( mo&? nawet zosta" rozpoznane i opisane; ale Caden nie w(s'wa si! na plan pierwsz( ani nie w(da)e si! wart wspomnienia. T(m ,ziewi?t*a r0Cni si! diametralnie od Tr0)*i; *t0ra *oncentr')e si! na t(ch elementach nowe) s(t'ac)i; *t0re s/'C? o*relon(m zadaniom. Spos0- spostrze&ania rzecz(wistoci chara*ter(st(czn( dla ,ziewi?t*i r0Cni si! tez od st(l' w/aciwe&o Sz0stce; *t0ra przede wsz(st*im stara si! w(chw(ci" '*r(te zwi?z*i mi!dz( l'd@mi. ,ziewi?t*a 'wiadamia so-ie wsz(st*ie element( zewn!trzne i '*r(te intera*c)e; tr'dno )e) natomiast odr0Cni" to; co waCne od nieistotn(ch szcze&0/0w. %sz(st*o re)estr')e; ale tr'dno )e) o*reli" w/aciw( p'n*t w()cia oraz odr0Cni" spraw( *l'czowe od sz'm' t/a. :wa&a *r?C( swo-odnie mi!dz( t(m; co w dane) s(t'ac)i waCne a t(m; co dr'&orz!dne. Ta*i w/anie st(l *oncentrowania 'wa&i 'trwala pocz'cie za&'-ienia w/asne&o stanowis*a. Fa* moCna zdec(dowa" si!; *t0re stanowis*o ma sens; &d( wsz(st*o w(da)e si! r0wnie waCneD Bon.li*t nie ma sens'; poniewaC nic nie w(da)e si! lepsze od inn(ch rzecz(. St(l int'ic()n( ,ziewi?t*i cz'/( si! w dzieci=stwie pomini!te i z czasem na'cz(/( si! zachowa" wi!@ z inn(mi poprzez w(cz'wanie c'dz(ch w/aciwoci w so-ie sam(m. Gd( &lo-aln( st(l *oncentrac)i 'wa&i s*'pion( )est na inn(ch l'dziach. ,ziewi?t*a moCe stwierdzi"; Ce G)estH t? oso-?; *t0ra w(war/a *ied( na ni? siln( wp/(w. Ma czasem wraCenie; Ce *to prze)m')e nad ni? *ontrol!. Potra.i na prz(*/ad ta* z'pe/nie zatraci" w/asn( p'n*t widzenia w tra*cie rozmow(; Ce

prze)m')e manier(; spec(.i*! ener&et(czn? cz( nawet opinie oso-(; *t0ra zwr0ci/a )e) 'wa&!. ,ziewi?t*a )a*-( spostrze&a inn(ch ca/ociowo; prze)m')?c wsz(st*o; co w )e) mniemani' dzie)e si! z prz()acielem. 4dy #estem z kim w bliskim kontakcie, wygl da to tak, #akby w poko#u siedziay nie dwie osoby, ale #edna. "ie ma adne# oddzielnoci. zapominam o sobie a #ednak w organizmie odczuwam wiele wrae$. )rozumiaam, e dzie#e si tak dlatego, i przez pewien czas utosamiam si z blisk mi osob . 4dy #u poczu# t wi1, nie mam ochoty oddziela si ani wyco&ywa. "a#gbsza znana mi posta intymnoci prze#awia si w tym, ze #estem tak zespolona z tym, co przeywa bliska mi osoba, e #ednoczenie to samo dzie#e si ze mn . Mediatorz( twierdz?; Ce czasem cz')?; co dzie)e si! w or&anizmie inn(ch i &d( Gs?H t(m dr'&im cz/owie*iem; .iz(cznie odcz'wa)? )e&o samopocz'cie l'- stan zdrowia; cz')? teC roz-ieCno" mi!dz( 'cz'ciami a m(lami cz( pomi!dz( sprzeczn(mi pra&nieniami. ,ziewi?t*i wch/ania)? inn(ch w spos0- ca/ociow( i cz!sto tr'dno im )est zroz'mie"; s*?d dociera)? in.ormac)e; &d( zna)d')? si! w o-ecnoci *o&o; *to ma na nie ta* przemoCn( wp/(w. GCz( to T( rea&')esz cz( )aD Cz( )a )estem ta* zapalona do te&o pro)e*t'; cz( teC zaraCam si! Twoim zapa/emD Cz( mam ochot! na to; cz( teC stapiam si! z Twoimi pra&nieniamiD Cz( zadowolon( )estem z te&o; co zro-i/em cz( w(cz'wam Two)e zadowolenie ze mnieDH Gd( dr'&a oso-a )est .iz(cznie nieo-ecna. ,ziewi?t*a *ier')e z powrotem 'wa&! *' so-ie i prz(pomina so-ie; )a*ie sama za)mowa/a stanowis*o. % ci?&' dnia ,ziewi?t*a potra.i si! zespoli" z wieloma oso-ami; szcze&0lnie )edna* wci?&a )? ta*ie po/?czenie wted(; &d( )est za*ochana l')ednocz( si! z *im z powod' )e&o potrze-. #nt'ic()nie nastawione ,ziewi?t*i potra.i? si! ta*Ce )ednocz(" ze z/oCon(mi dec(z)ami. Nast!p')?ca w(powied@ pochodzi od przem(s/owca z San Jrancisco. +d przesz/o dw'dziest' lat *ier')! przedsi!-iorstwem. Pode)m')! dec(z)e w ten spos0-; Ce analiz')! pro-lem ze wsz(st*ich stron a ta*Ce staram si! 'z(s*a" dos/ownie Gnamiar cielesn(H staram si! pocz'"; )a* cz(nni*i od&r(wa)?ce rol! w zarz?dzane) przeze mnie .irmie da)? o so-ie zna" w moim wn!trz'. % ciele instal')! odcz'cia zwi?zane z ta*im cz( inn(m w(dzia/em mo)e&o przedsi!-iorstwa; po cz(m pr0-')! w(cz'"; )a* przeciwstawia)? m' si! inne w(dzia/(. Czasem mam pocz'cie dopasowania; cz!sto )edna* 'z(s*')! -ardzo prec(z()ne Godcz(t(H niez&odnoci; &d( analiz')! wsp0/dzia/anie w o-r!-ie mo)e&o or&anizm' t(ch r0Cn(ch element0w s*/adow(ch. Cnota dzia/ania Ienistwo ,ziewi?t*i nie pole&a *oniecznie na t(m; iC )e) da/o )est leniwe; Ce nie potra.i w(trwa" w o*relone) prac( cz( teC Ce d/'&o rano s(pia. ,ziewi?t*a prac')e cz!sto na dw0ch etatach i d'mna )est z te&o; Ce ma d'Co si/( .iz(czne).

%iele ro-i; ale nie potra.i dostrzec w/aciwe&o *ier'n*' dzia/ania i trz(ma" si! )edne) w(-rane) dro&i; nie rozprasza)?c 'wa&i na szcze&0/(. )awsze midzy mn a tym, co naprawd chc robi, #est masa rzeczy. %!# umys przypomina zagracony pok!# peen pudeek wypchanych notatkami. 0a krz tam si midzy tymi stertami, stara# c si zrobi cho troch, zanim #edna ze stert nie zwali si na mnie. ) zewn trz wygl da to tak, #akby adne# rzeczy nie udao mi si doko$czy, ale to dlatego, e #a biegam w rodku midzy stertami spraw do zaatwienia. )awsze wiedziaam, e kry# w sobie niewyczerpane rezerwy, poniewa co #aki czas zdarza# si dni, kiedy nie ma kon&liktu midzy mo# wiadomoci tego, co mam do roboty i zdolnoci wzicia si do tego bez przeszk!d. 3az dowiadczyam tego wspaniaego uczucia #ednoci z dziaaniem po niesamowitym wypadku, gdy gaz spad na autostrad tu za naszym samochodem. (iedziaam, e za chwil nastpny samoch!d wy#edzie z zakrtu i wpadnie prosto na ska. ( og!le nie zastanawia# c si co zrobi, wysiadam, wybiegam rozpdem na autostrad i zepchnam gaz na bok. ,yo niemoliwoci , bym ruszya taki ciar, a #ednak zrobiam to. To zdarzenie #est #ednym z na#wanie#szych w moim yciu, poniewa mo#a rozpacz i ten gaz z#ednoczyy si i trzeba byo tylko si ruszy. Mi/o" )a*o w(Csza )a*o" 'm(s/' ,ziewi?t*a ma s*/onno" do 'toCsamiania si! z &r'p?; otoczeniem cz( waCn(mi oso-ami; z *t0r(mi wchodzi w *onta*t. Na poziomie ps(cholo&iczn(m potrze-')e 'toCsamia" si! z c'dz(mi pra&nieniami; -( cz'" si! w/?czona i -( zre*ompensowa" so-ie i&norowanie sie-ie. Eez &r'p( cz( partnera; z *t0r(m moCe we)" w *onta*t. ,ziewi?t*a zacz(na so-ie 'wiadamia" w/asne wewn!trzne odr!twienie i zacz(na zadawa" so-ie p(tanie$ GPo co to wsz(st*oD FeCeli to ma -(" t(l*o dla mnie; to C(cie nie ma sens'.H FeCeli ,ziewi?t*a nawi?z')e *onta*t z dr'&? oso-? z ch!ci z)ednoczenia swe) 'wa&i z idealn(m partnerem; *t0r( nast!pnie sta)e si! celem istnienia; to ta* naprawd! w ta*im zwi?z*' nie po)awia si! w(Csz( stan 'm(s/'; )a*im )est mi/o". ,ziewi?t*a potra.i si! zespoli" i C(" C(ciem partnera ta* )a* w/asn(m; ale ta* naprawd! chodzi )e) o rzecz nast!p')?c?$ GNie oddala) si! ode mnie; a )a ci si! nie przeciwstawi!H. >e wz&l!d' na to; Ce ,ziewi?t*a potra.i ta* z'pe/nie si! zespoli" z dr'&? oso-? poprzez mi/o"; podatna )est na rozdziera)?c? zazdro" i rozpacz; ta* )a*-( ca/( )e) -(t za&roCon( -(/ 'trat? *o&o; *o&o ,ziewi?t*a spostrze&a )a*o cz!" sie-ie. Na w(Csz(m poziomie rozwo)' mi/o" mnie) ma wsp0lne&o z rea*c)? emoc)onaln?; -ardzie) natomiast pole&a na spec(.iczn(m lo*owani' 'wa&i; w(ma&a)?c(m p'n*t' odniesienia wewn?trz sie-ie; w *t0r( moCna w/?cz(" oso-! '*ochan?. Pro-lem pole&a na t(m; -( 'mie" odr0Cni" s(t'ac)! 'trat(

w/asne&o p'n*t' odniesienia; a co za t(m idzie poddania si! pra&nieniom i 'cz'ciom dr'&ie) oso-(; od 'mie)!tnoci w(cz'wania c'dze) *ond(c)i -ez 'trat( wiadomoci sie-ie. ,ziewi?t*a ma potenc)aln? zdolno" do *ochania -ezwar'n*owe&o; poniewaC od pocz?t*' C(cia spostrze&a inn(ch za porednictwem w/asne&o cia/a. Naw(*owo w(cz'wa inn(ch w so-ie -ez ch!ci w(wierania *ontroli cz( zm'szania dr'&ie) oso-( do zmian(. Podt(p( Podt(p( ps(cholo&iczne odzwierciedla)? pro-lem(; na *t0r(ch s*'pi/( si! ,ziewi?t*i w dzieci=stwie; -( w ten spos0- zast?pi" a'tent(czne pra&nienia *ompensac()n(mi rod*ami zast!pcz(mi. Ta*ie zast!pstwo przeciwdzia/a nawrotom l!*' przeC(wane&o przez dziec*o; &d( )e&o oso-iste pra&nienia zosta/( zle*cewaCone przez doros/(ch; dla *t0r(ch waCnie)sze -(/o co inne&o. Fedno" w relac)ach dw'oso-ow(ch ,la ,ziewi?t*i )edno" oznacza ch!" z'pe/ne&o zespolenia si! z partnerem. Pra&nienie to moCe si! rozszerz("; prz()m')?c posta" 'porcz(we&o pra&nienia z)ednoczenia z -0stwem. 4dy spotykam ludzi, mam poczucie, e zwracam uwag na kilka rzeczy na raz. Tak bardzo si wci gam we wszystkie warstwy tego, o czym m!wi i wszystkie ich reakc#e, e sowa, kt!re wypowiada# sta# si Nprawie bez znaczenia. 0eeli chodzi o bliskie zwi zki, to mo#e poczucie wizi z mem #est tak silne, e odbieram nagrody za mo#e wasne dokonania za #ego porednictwem. 0a sama zupenie nie odczuwam przy#emnoci z tego, co robi, natomiast czu# w sobie #ego reakc#e i gdy on #est ze mnie zadowolony, potra&i za #ego porednictwem stwierdzi, e si ciesz. :czestnictwo w &r'pach spo/eczn(ch ,ziewi?t*i al-o 'ni*a)? z'pe/nie prz(naleCnoci do &r'p; al-o trz(ma)? si! r0Cn(ch &r'p; na prz(*/ad *l'-0w ho--ist(czn(ch cz( &r'p zna)om(ch. Poci?&a )e ener&ia; p/(n?ca z te&o; Ce l'dzie ro-i? co razem. Stanowi ona mi/? ods*oczni!; dostarcza)?c )ednoczenie sta/e&o t/a ener&et(czne&o; w *t0re ,ziewi?t*a moCe si! zan'rza" do woli. +to w(powied@ ,ziewi?t*i; *t0ra l'-i 'czestnicz(" w dzia/aniach &r'p(. 0ako dziecko byem mistrzem gry w krgle. (ikszo wieczor!w spdzaem z druynami, kt!re sam tworzyem. 'o ciekawe, cho wiele 0 godzin tygodniowo powicaem udoskonalaniu swo#ego stylu gry, 0 mnie# mi zaleao na wygrane#,

a bardzie# na przebywaniu z paczk i na 0 poczuciu zatracenia w zespoowym entuz#azmie. Apet(t )a*o spos0- chronienia sie-ie ,ziewi?t*i naw(*owo zast!p')? pra&nienia podstawowe nieistotn(mi rod*ami zast!pcz(mi; ta*imi )a* prze)adanie si!; nadmierne o&l?danie telewiz)i; cz(tanie z-(t liczn(ch powieci cz( roz-'dowane ho--(. Apet(t ten rozszerza si! ta*Ce na &romadzenie in.ormac)i 'macnia)?c(ch dr'&orz!dne zainteresowania. *isaem akurat wany dla mnie artyku, ma# cy i do druku. %aszyna % do pisania staa w takim mie#scu, e widziaem przez okno podw!rko, K0 to za doprowadzio do niekontrolowanego a$cucha zdarze$. 4dy siadem do roboty, wpadem na pomys, e koniecznie musz mie widok za oknem, kt!ry by przyci ga m!# wzrok. )akupiem wic liczne ksi ki ogrodnicze, rozrysowaem kilka szkic!w uwzgldnia# c r!ne pory roku, by zapewni stae zmiany kolorytu. )organizowaem komitet blokowy, kt!ry wsp!lnie mia zakupi kwiaty i krzewy. -p!1niem si w pisaniu artykuu o trzy miesi ce. Co moCe pom0c ,ziewi?t*om w rozwo)'D Mediator m'si zdawa" so-ie spraw! z te&o; *ied( 's(pia. % t(m *onte*cie; m0wi?c GsenH mam( na m(li odwracanie 'wa&i od a'tent(czne); waCne) potrze-( *' o-ses)om l'- dzia/aniom nieistotn(m. ,ziewi?t*i cz!sto rozpocz(na)? terapi! l'- pra*t(*! med(tac()n?; dlate&o Ce nie 'da/o im si! do*o=cz(" waCne&o przedsi!wzi!cia l'- zacz!/( nad'C(wa" rod*0w od'rza)?c(ch. T(powe o-)aw( to depres)a po w(czerpani' r0Cn(ch rod*0w zast!pcz(ch l'- w(-'ch( &niew'. ,ziewi?t*a m'si zdawa" so-ie spraw! z te&o; Ce potra.i dzia/a" si/? naw(*'; w stanie G'pieniaH. :piona ,ziewi?t*a potra.i przeznacz(" a*'rat t(le 'wa&i; ile trze-a; -( sprawi" wraCenie w pe/ni o-ecne) w rozmowie cz( w czasie ses)i terape't(czne); cho" )ednoczenie nie dop'szcza do sie-ie te&o; co s/(sz(. Fa*o istot( dzia/a)?ce si/? naw(*'. ,ziewi?t*i dostosow')? si! do -arw( otoczenia. Oatwie) im si! zmieni"; )eCeli zmieni? otoczenie i pode)m? rozplanowan( w czasie; metod(czn( w(si/e* rozwi)ania now(ch prz(zw(cza)e=. #ntens(wnie posz'*')?c toCsamoci. ,ziewi?t*i do-rze rea&')? na 'str'*t'ralizowan? pomoc; na prz(*/ad plan dzia/a= wzmacnian( 'chw(tn(mi dowodami powodzenia i ent'z)azmem prz()aci0/. Pomoc powinna -(" -ezwar'n*owa; -( nie wz-'dza" w?tpliwoci co do te&o; cz( si! )e) podda"; cz( przeciw nie) z-'ntowa". ,ziewi?t*a moCe so-ie pom0c; )eCeli$

] >na)dzie spos0- na to; -( zdo-(" szac'ne* inn(ch dla w/asne&o stanowis*a i )eCeli narz'ci so-ie plan realizac)i swoich pom(s/0w. ] >a'waC(; *ied( dr'&a oso-a sta)e si! p'n*tem odniesienia dla pod)!t(ch dec(z)i. GCz( si! z nim z&adzam cz( nieDH ] >wr0ci 'wa&! na to; *ied( natr!tne rozpatr(wanie GzaH i GprzeciwH o*relone) dec(z)i zast!p')e a'tent(czne 'cz'cia i pra&nienia. ] %(*orz(sta termin( za*o=czenia prac i planowanie zada= )a*o rod*i strate&iczne poma&a)?ce 'trz(ma" *oncentrac)! 'wa&i na celach. ] >da so-ie spraw! z te&o; *ied( powstrz(m')e si! od w(&/aszania oso-ist(ch opinii. ] Na'cz( si! doprowadza" zadania do *o=ca; -ez rozpraszania si! na inne spraw(. ] S*oncentr')e si! na 'cz'ciach poprzedza)?c(ch przes'wanie 'wa&i *' nieistotn(m rod*om zast!pcz(m; ta*im )a* )edzenie cz( telewiz)aN &d( na'cz( si! o-serwowa" w(/ania)?ce si! 'cz'cia zamiast si!&a" po owe rod*i. ] E!dzie prosi" o podawanie alternat(w. ,ziewi?t*a /atwie) )est w stanie o*reli"; na co nie ma ochot( niC na co ma ochot! i dro&? )a eliminac)i moCe do)" do o*relenia w/asn(ch pre.erenc)i. ] E!dzie "wicz(" dzia/anie na)pierw z poz(c)i dr'&ie&o cz/owie*a; K a nast!pnie z w/asne) poz(c)i ta*; )a*-( -(/a *im inn(m. ] Na'cz( si! narz'ca" so-ie limit( czasowe i o&ranicza" licz-! zo-owi?za=; &d( 'wa&a rozprasza si! na spraw( nieistotne. ] S*oncentr')e si! na *ole)n(m *ro*'; a nie na cel' *o=cow(m. Cel *o=cow( w(da)e si! z-(t odle&/(; a wi!c nieosi?&aln(. ] >roz'mie; Ce pod pres)? sta)e si! 'parta. ] %(razi sw0) &niew w .antaz)i. %(o-razi so-ie; Ce m0wi l'- ro-i rzecz( straszne; dop0*i &niew si! nie zmnie)sz(. Co ,ziewi?t*i m'sz? so-ie 'wiadomi"D % miar! w(co.(wania 'wa&i od spraw nieistotn(ch ,ziewi?t*i o-serw')? ' sie-ie ta*ie rea*c)e; )a* w(mienione poniCe). >amiast 'waCa" )e za prze)aw nerwic(; moCem( )e tra*towa" )a*o ws*a@ni*i post!p' i zmian(. % miar! 'wiadamiania so-ie w/asn(ch prior(tet0w w(zwoli si! &niew w(raCan( 'przednio w spos0- -ierno^a&res(wn( (na prz(*/ad poprzez 'p0r cz( zwalnianie tempa . Gniew to motor zmian( i moCna &o piel!&nowa" po to; -( 'wiadomi" so-ie )asno w/asne stanowis*o. : ,ziewi?te*; prz(st!p')?c(ch do zmian( swoich naw(*0w; mo&? si! po)awia" nast!p')?ce rea*c)e$ ] :zaleCnianie si! od @r0de/ pomoc( i niech!" do oderwania si! od nich. ] +-arczanie win?. ,ziewi?t*a ta* -ardzo zespoli/a si! z c'dz(mi pra&nieniami; Ce &d( co si! zacz(na ps'" to Goni s? winniH.

] :p0r. Pocz'cie -(cia pop(chan(m przez inn(ch. Niech!" do m0wienia o pro-lemach o-ci?Con(ch emoc)onalnie. Przecze*iwanie; zm'sza)?ce inn(ch do zro-ienia pierwsze&o r'ch'. ] >apa/ dla now(ch zo-owi?za=; *radn?c(ch czas i ener&i!. ] %(/?czanie si!. >an'rzanie si! i w(n'rzanie z rozmow(; m(lenie o *il*' sprawach na raz. ] Bonieczno" odr0Cniania a'tent(czn(ch dec(z)i od s*/onnoci do pozwalania na to; -( spraw( nieistotne natr!tnie a-sor-owa/( 'wa&!. ] Bonieczno" r0Cnicowania pomi!dz( celami a'tent(czn(mi a prz(zw(cza)eniem do planowania i dzia/ania w spos0- mechaniczn(. ] +dr!twienie. Przecze*iwanie; aC inni so-ie p0)d?. Przecze*iwanie tr'dne) rozmow( zamiast o*relenia w/asne&o stanowis*a. Pra&nienie; -( niew(powiedziane Cale cz( pretens)e pozosta/( niezwer-alizowane. ] Niech!" do pos*/adania wsz(st*ich rozproszon(ch cz?ste*; -( nie stawa" przed *oniecznoci? prz()!cia )ednoznaczne&o stanowis*a. ] Prz()mowanie; Ce praca zosta/a w(*onana; s*oro 'stali/o si! )'C swo)e ps(cholo&iczne prior(tet(. +cena sie-ie na podstawie swoich potenc)aln(ch moCliwoci; inn(ch za na podstawie *on*retn(ch do*ona=. ] Nie*o=czenie prac. #r(tac)a i niech!" do do*/adnoci. Minimalna w(da)no". ] Pocz'cie; Ce proste zadania prz(-iera)? rozmiar( ci!Car0w nie do 'd@wi&ni!cia i Ce ci!C*o si! za-ra" do prac(. G>a d'Co do ro-ot(. S*?d wzi?" na to wsz(st*o si/(DH >adania w(ma&a)? z-(t wiele w(si/*'; co prowadzi do$ o&romne) wraCliwoci na le*cewaCenie w(si/*'; *r(t(*!; pomini!cie. l!*' przed r(z(*iem i l!*' przed zmian?N do prze*onania; Ce zmiana doprowadzi do dalsz(ch cierpie=. odwracania 'wa&i od sie-ie poprzez d(&res)e; rozwle*/e opowieci o so-ie i powtarzanie niea*t'aln(ch in.ormac)i. Eadania empir(czne nad Ennea&ramem +statnio rozpocz!to -adania empir(czne nad t(polo&i? Ennea&ram'; oparte na p'-li*ac)ach dot(cz?c(ch teorii Ennea&ram'.KH3 Eadania te s? poC(teczne; o ile ich w(ni*i pozwala)? zinte&rowa" teori! Ennea&ram' z zachodnimi *onceptami ps(cholo&iczn(mi. Eadania prowadzone o-ecnie powi!cone s? sprawdzani' sta/oci po/oCenia )ednoste* w Ennea&ramie oraz zwi?z*om t(p0w wed/'& Ennea&ram' z inn(mi teoriami oso-owoci. Eadacze prac')? teC nad *onstr'*c)? techni* dia&nost(czn(ch do rzetelne&o i tra.ne&o przewid(wania t(p' wed/'& Ennea&ram'. %czesne -adania nad Ennea&ramem

Fedno z pierwsz(ch -ada=; op'-li*owan(ch przez %a&nera i %al*era; 4K5 przeprowadzono na 39Q oso-ach doros/(ch zna)?c(ch s(stem Ennea&ram'. %i!*szo" -adan(ch to cz/on*owie r0Cn(ch rz(ms*o*atolic*ich wsp0lnot reli&i)n(ch w rod*owozachodnich stanach :SA. ,la z-adania sta/oci t(p' Ennea&ram' poproszono -adan(ch o podanie swe&o pierwotne&o i a*t'alne&o t(p'; wed/'& w/asne) ocen(. Czas; *t0r( 'p/(n?/ miedz( zapoznaniem si! z Ennea&ramem a -adaniem; waha/ si! od trzech miesi!c( do dziewi!ci' lat. Urednio ' 85 procent os0- -adan(ch pierwotn( i a*t'aln( t(p nie r0Cni/( si! od sie-ie. +so-( -adane w(pe/ni/( ta*Ce ws*a@ni* t(p0w M(ersaEri&&sa (MET# ; ar*'sz samopoznania Millona#llinois i e*sper(mentaln? wers)! inwentarza do dia&noz( Ennea&ram'. Eadania te przeprowadzono w r0Cn(ch odst!pach czas' przed; w tra*cie i po prz(swo)eni' so-ie Ennea&ram'. Test MET#; opart( na F'n&ows*ich t(pach oso-owoci; mierz( wzor( postaw; za/oCe= i zachowa= chara*ter(st(czn(ch dla ta*ich w(miar0w )a* introwers)ae*strawers)a; m(lenie^przeC(wanie; *ierowanie si! zm(s/ami *ierowanie si! int'ic)?; oraz ocenianiespostrze&anie.6 Ar*'sz samopoznania Millona#llinois 7 mierz( wzor( oso-owociowe prze)awia)?ce si! w omi' st(lach .'n*c)onowania oso-owoci. %ed/'& %a&nera pode)cie Miliona do rozwo)' wzor0w oso-owociow(ch Gr0wnowaCne )est *oncepc)i rozwo)' .i*sac)i e&oH w t(polo&ii Ennea&ram'. %a&ner stwierdzi/ w(st!powanie istotn(ch r0Cnic w w(ni*ach test0w M(ersa Eri&&sa i Miliona ' os0- z&r'powan(ch wo*0/ poszcze&0ln(ch p'n*t0w Ennea&ram'. Poda/ on nast!p')?ce pods'mowanie chara*ter(st(czn(ch wzor0w cech$ Ta-ela l$ Poz(t(wne *orelac)e mi!dz( st(lami Ennea&ram'; wzorami oso-owoci Miliona i t(pami M(ersa^Eri&&sa (za %a&nerem i %al*erem; 1983 T(p( Ennea&ram' M(ersaEri&&sa Pierwsz( P'n*t ,r'&i S*ale Miliona >d(sc(plinowan( %sp0/prac')?c(; S*ale +cenia)?c( E*strawert(wn(; przeC(wa)?c( towarz(s*i E*strawert(wn(; zm(s/ow(; ocenia)?c(

P'n*t Trzeci

Pewn( sie-ie; zd(sc(plinowan(; towarz(s*i; asert(wn(

P'n*t Czwart( P'n*t Pi?t( P'n*t Sz0st( P'n*t Si0dm(

%sp0/prac')?c(; wraCliw( Apat(czn(; wraCliw( %sp0/prac')?c(; wraCliw(; apat(czn( Towarz(s*i; pewn( sie-ie; asert(wn( Pewn( sie-ie; towarz(s*i; asetr(wn( Apat(czn(; wraCliw(; wsp0/prac')?c(

#nt'ic()n(; cz')?c(; spostrze&awcz( #ntrowert(wn(; m(l?c( #ntrowert(wn(

E*strawert(wn(; int'ic()n( E*strawert(wn(; int'ic()n(; m(l?c(; spostrze&awcz( #nt'ic()n(; spostrze&awcz(

P'n*t Asm(

P'n*t ,ziewi?t(

Eadani w(pe/nili ta*Ce inwentarz oso-owoci wed/'& Ennea&ram' a'torstwa %a&nera; zawiera)?c( 135 p(ta= (po 15 p(ta= dla *aCde&o t(p' . Eadani ws*az(wali; na ile si! z dan(m p(taniem z&adzali. #nwentarz podano dw'*rotnie; przed i po zapoznani' si! z Ennea&ramem. %a&ner stwierdzi/; Ce t(p wed/'& Ennea&ram' *orel')e istotnie z w(ni*ami inwentarza. %ed/'& %a&nera )e&o o-ie*t(wn( test moCe s/'C(" przewid(wani' t(p' w Ennea&ramie z prawdopodo-ie=stwem nieprz(pad*ow(m; a zapoznanie si! z teori? Ennea&ram' wp/(n!/o na wzrost tra.noci pred(*t(wne) test'. Eadanie %a&nera ma znaczenie dla teorii Ennea&ram'; dlate&o Ce a'torowi 'da/o si! sprawdzi" warto" t(polo&ii w oparci' o dwie inne t(polo&ie na stos'n*owo d'Ce) pr0-ie. Pod)!ta przez %a&nera pr0-a s*onstr'owania o-ie*t(wne&o narz!dzia dia&noz')?ce&o t(p( wed/'& Ennea&ram' powinna s*/oni" do pod)!cia -ada= nad rzetelnoci? i za*resem t(p'; opisem i w(r0Cnianiem t(p0w i przewid(waniem t(p' w spos0- 'proszczon( a zarazem tra.n(. Nasz a*t'aln( pro&ram -adawcz( M( r0wnieC pod)!lim( -adania na 172 ochotni*ach; doros/(ch st'dentach +rod*a Eadania i Rozwo)' #nt'ic)i.9 % chwili poddania si! -adaniom wsz(sc( -adani o*relili )'C sw0) t(p w Ennea&ramie; od miesi?ca do *il*' lat wczenie).

Czterdzieci siedem procent -adan(ch wiedzia/o; do )a*ie&o naleC( t(p' od co na)w(Ce) ro*'. %iel*o" &r'p wed/'& Ennea&ram' waha/a si! od dziesi!ci' Tr0)e* do trz(dziest' pi!ci' ,ziewi?te*. Eadania dodat*owe w(*l'cz(/( istnienie istotn(ch zaleCnoci w nasze) pr0-ie mi!dz( zna)omoci? Ennea&ram'; p/ci?; poz(c)? zawodow? i t(pem w Ennea&ramie. ,la o*relenia r0Cnic oso-owociow(ch mi!dz( poszcze&0ln(mi t(pami wed/'& Ennea&ram' podalim( nasz(m -adan(m test MET# ()a* ' %a&nera oraz wielow(miarow( inwentarz oso-owoci (MMP# . MMP# )est t(m testem oso-owoci; *t0r( docze*a/ si! na)wi!*sze) licz-( -ada=; nie -(/o )edna* dot(chczas -ada= nad )e&o zwi?z*iem z Ennea&ramem. ,ziesi!" s*al *liniczn(ch MMP# mierz( &/0wne *ate&orie ps(chopatolo&iczne; ta*ie )a* hipochondria; depres)a; histeria; ps(chopatia; ident(.i*ac)a p/ciowa; parano)a; ps(chastenia (o-ses()no"^*omp'ls(wno" ; schizo.renia; mania i spo/eczna introwers)a. MMP# pozwala ta*Ce mierz(" ta*ie postaw( wo-ec -adania )a* sta/o"; zmienna apro-at( spo/eczne) i s(m'lac)a. ,la o-ecne&o pro&ram' -adawcze&o s*onstr'owalim( ta*Ce inwentarz t(p0w Ennea&ram'; ta* zwan( inwentarz Ennea&ram' Cohen0w i Palmer (CPE# . CPE# )est z-iorem stwierdze= odpowiada)?c(ch s*/onnociom do o*relon(ch zachowa= chara*ter(st(czn(ch dla poszcze&0ln(ch p'n*t0w w Ennea&ramie. % s'mie CPE# s*/ada si! ze 1Q8 p(ta=; po 12 p(ta= w *aCde) z dziewi!ci' w(mieszan(ch ze so-? s*al. Eadan( m'si w(-ra" )eden z dw0ch wariant0w odpowiedzi na *aCde stwierdzenie$ GPodo-ne do mnieH l'- GNiepodo-ne do mnieH. Przewid(walim(; Ce na)w(Csz( ws*a@ni* -!dzie pred(*torem t(p' dane) oso-( w Ennea&ramie (t(p( te 'stalono przed -adaniem testow(m . %(ni*i$ MMP# >a pomoc? )ednocz(nni*owe) analiz( warianc)i i por0wna= post hoc stwierdzilim( istotne r0Cnice mi!dz( &r'pami Ennea&ram' w czterech s*alach *liniczn(ch MMP#$ depres)i; ps(chopatii; ps(chastenii (o-ses()noci^ *omp'ls(wnoci i spo/eczne) introwers)i. Urednie w(ni*i &r'powe dla *aCde) z &r'p przedstawiono na schemacie l. % s*ali depres)i na)w(Csz? redni? 'z(s*a/a &r'pa czwarta i w(ni* ten -(/ istotnie w(Csz( niC w(ni*i &r'p( si0dme) i &r'p( trzecie) (p i .QQ2 . Na)niCsz? redni? mia/a &r'pa trzecia; a &r'p( czwarta; pi?ta; sz0sta; dziewi?ta; dr'&a; pierwsza i 0sma 'z(s*a/( w(ni*i istotnie w(Csze od &r'p( trzecie). %(ni* ten )est sensown(; zwaC(wsz( s*/onno" Tr0)*i do zaprzeczania swoim rea*c)om emoc)onaln(m i s*/onno" Czw0r*i do zachowa= z&odn(ch z )e) nazw? (Tra&iczn( Romant(* . #stotne r0Cnice miedz(&r'powe w s*ali ps(chopatii (p i .QQ6 stwierdzono mi!dz( &r'p? 0sm? (na)w(Csza rednia a &r'p? si0dm?; dziewi?t? i pierwsz?. Na)niCsz? redni? mia/a &r'pa si0dma; i -(/a ona istotnie niCsza niC rednie dla &r'p dr'&ie); sz0ste) i czwarte). >a*/ada si!; Ce podstawow(m w(miarem te)

s*ali )est asert(wno" z ta*imi zachowaniami poz(t(wn(mi )a* Gener&ia; przedsi!-iorczo"; mia/o" i towarz(s*o"H i ta*imi zachowaniami ne&at(wn(mi; )a* Gwro&o"; manip'lac)a; imp'ls(wno" i zachowania ant(spo/eczneH. %(ni* ten )est zroz'mia/(; zwaC(wsz( s*/onno" Asem*i do znaczne) asert(wnoci i s*/onno" Si0dem*i do d-ania o spo/eczn? a*ceptac)! w/asne) oso-(. #stotne r0Cnice miedz(&r'powe (p i .Q3 stwierdzono ta*Ce dla s*ali ps(chastenii (o-ses()no^*omp'ls(wne) . S*ala ta mierz( l!*; szcze&0lnie l!* d/'&otrwa/(H oraz GniemoCno" powstrz(mania si! od o*relon(ch dzia/a= l'm(li niezaleCnie od ich dezadaptac()ne&o chara*ter' (... mierz( ona ta*Ce o-aw(; samo*r(t(*!; tr'dnoci w *oncentrac)i i pocz'cie win(.H12 Na)w(Csz? redni? 'z(s*a/a &r'pa czwarta; *t0ra r0Cni/a si! istotnie od &r'p( trzecie) i 0sme). Na)niCsz( w(ni* mia/a &r'pa trzecia i r0Cni/a si! ona istotnie od &r'p( czwarte); pi?te) i sz0ste). %(ni*i te mo&? ws*az(wa" na wz&l!dn? s*/onno" Czw0re* do zachowa= o chara*terze r(t'aln(m oraz wi!*sz? s*/onno" Tr0)e* do &i!t*oci w zachowani'. +-ie te cech( z&odne s? z &/0wn(mi w/aciwociami t(ch p'n*t0w Ennea&ram'. Eardzo istotne r0Cnice stwierdzono dla s*ali spo/eczne) introwers)i (p i .QQQQ . Gr'pa pi?ta mia/a na)w(Csz? redni? i r0Cni/a si! istotnie od &r'p( trzecie); 0sme); si0dme); dr'&ie) i sz0ste). Na)niCsz? redni? 'z(s*a/a &r'pa trzecia i w(ni* ten -(/ istotnie niCsz( od w(ni*0w &r'p( dr'&ie); sz0ste); czwarte); pierwsze); dziewi?te) i pi?te). P(tania te) s*ali dot(cz? niepo*o)' w s(t'ac)ach spo/eczn(ch; -ra*' pewnoci sie-ie; tros* i -ra*' 'czestnictwa w *onta*tach spo/eczn(ch. #m w(Csz( w(ni* w te) s*ali; t(m -ardzie) )ednost*a posz'*')e *onta*t0w spo/eczn(ch. %(miar leC?c( ' pod/oCa s*ali spo/eczne) introwers)i; wiadcz?c( o zdrow(m .'n*c)onowani' to a'tonomia. Schemat l. Urednie w(ni*i T w MMP# poszcze&0ln(ch &r'p wed/'& Enea&ram' (wstawi" ta-el*! %(ni*i$ MET# >a pomoc? )ednocz(nni*owe) analiz( warianc)i stwierdzilim( teC istotne r0Cnice mi!dz( &r'pami Ennea&ram' na na s*alach e*strawers)iintrowers)i; *ierowania si! zm(s/ami *ierowania si! int'ic)?; oraz m(lenia^przeC(wania. Na schemacie 2 przedstawiono rednie dla dziewi!ci' &r'p Ennea&ram'. NaleC( zwr0ci" 'wa&! na to; Ce )ednost*ow( w(ni* 1QQ oznacza -ra* w(ra@n(ch pre.erenc)i w dan(m w(miarze. ,la s*ali e*strawers)i^ntrowers)i 'z(s*ano do-re zr0Cnicowanie poszcze&0ln(ch &r'p Ennea&ram'. >&odnie z przewid(waniami opart(mi na

zna)omoci Ennea&ram' Tr0)*i; Si0dem*i; Asem*i i ,w0)*i na)-ardzie) s*/ania/( si! *' e*strawers)i; natomiast Pi?t*i; ,ziewi?t*i; Fed(n*i i Sz0st*i s*/ania/( si! *' introwers)i. Na poziomie stat(st(czn(m istotne r0Cnice w(*r(to mi!dz( Pi?t*? a wsz(st*imi pozosta/(mi p'n*tamiN oraz mi!dz( ,ziewi?t*? a Tr0)*?; Si0dem*?; Asem*? i Czw0r*?N a ta*Ce mi!dz( Fed(n*? a Tr0)*? i Si0dem*?N i mi!dz( Sz0st*? a Tr0)*? i Si0dem*?N a r0wnieC mi!dz( Czw0r*? a Fed(n*?. Schemat 2. Urednie w(ni*i w tecie MET# dla poszcze&0ln(ch &r'p Ennea&ram' (wstawi" ta-el*! %ed/'& interpretac)i *liniczne) a'tor0w test' Ge*strawert(c( /atwie) nawi?z')? *onta*t ze wiatem zewn!trzn(m l'dzi i przedmiot0w niC z wewn!trzn(m wiatem idei.H #ntrowert(c( natomiast G/atwie) nawi?z')? *onta*t z wewn!trzn(m wiatem idei niC z zewn!trzn(m wiatem l'dzi i rzecz(.H 13 %(ni*i dla s*ali e*strawers)i^ ntrowers)i po*r(wa)? si! z w(ni*ami dla s*ali spo/eczne) introwers)i w MMP#; &dzie &r'pa pi?ta mia/a na)w(Csz? redni?; a &r'pa trzecia na)niCsz?. Poszcze&0lne &r'p( Ennea&ram' mia/( do" z-liCone w(ni*i na s*ali *ierowania si! wraCeniami *ierowania si! int'ic)? i wsz(st*ie w(ni*i s*'pi/( si! -liCe) *ra=ca int'ic()ne&o. Ta*a s*/onno" ca/e) pr0-( *' int'ic)i )est zroz'mia/a i moCe -(" spec(.iczn? cech? nasze) &r'p( -adane); zwaC(wsz(; Ce )'C wczenie) ')awni/a ona swo)e zainteresowanie int'ic)? z&/asza)?c si! do +rod*a Eadania i Rozwo)' #nt'ic)i. Na)-liCe) int'ic()ne&o *ra=ca s*ali 'plasowa/( si! Si0dem*i; Asem*i i Sz0st*i. Bliniczna interpretac)a podana przez a'tor0w test' MET# s'&er')e; Ce oso-( s*/ania)?ce si! *' *ierowani' si! wraCeniami Gwol? *ierowa" si! znan(mi .a*tami niC posz'*iwa" now(ch moCliwoci i powi?za=H; ci za; *t0rz( wol? si! *ierowa" int'ic)? Gwol? sz'*a" now(ch moCliwoci i powi?za= niC *ierowa" si! znan(mi .a*tami.H 14 % s*ali m(lenia^przeC(wania &r'pa 0sma; pi?ta; pierwsza; sz0sta i si0dma s*'pione -(/( -liCe) *ra=ca Gm(lenieH; za &r'pa czwarta -liCsza -(/a *ra=ca GprzeC(wanieH. %(ni* ten )est zroz'mia/(; zwaC(wsz(; Ce Czw0r*a )est oso-? &/!-o*o emoc)onaln? i 'niewraCliwion? na pi!*no. A'torz( test' MET# interpret')? pre.erenc)e dla przeC(wania na t(m w(miarze )a*o prze)aw do*on(wania ocen G-ardzie) w oparci' o oso-iste wartoci niC w oparci' o pozaoso-ist? analiz! i lo&i*!.HK5 Nie stwierdzono Cadn(ch istotn(ich r0Cnic mi!dz( poszcze&0ln(mi &r'pami Ennea&ram' na s*ali oceniania^spostrze&ania. #nwentarz Ennea&ram' Cohen0w i Palmer

Staralim( si! przewidzie"; do )a*ie) &r'p( (do )a*ie&o p'n*t' naleC( *aCda oso-a -adana na podstawie w(ni*0w w tecie CPE#. +-licz(lim( wi!c w(ni*i os0- -adan(ch dla *aCde) z '*r(t(ch s*al; w(-ralim( w(ni* na)w(Csz( i na )e&o podstawie do*onalim( przewid(wania co do prz(naleCnoci &r'powe). :z(s*alim( istotn? *orelac)! mi!dz( przewid(waniem a rzecz(wist? prz(naleCnoci? -adan(ch do poszcze&0ln(ch &r'p Ennea&ram'. S*'teczno" przewid(wania waha/a si! od 26 procent dla &r'p( dr'&ie) do 72 procent dla &r'p( 0sme). Mimo Ce *orelac)e te znacz?co prze*racza/( w(ni* prz(pad*ow( (p i .QQQQ ; pod)!lim( dalsze analiz( dla poprawienia moCliwoci przewid(wania prz(naleCnoci do &r'p Ennea&ram'. >a pomoc? analiz( d(s*r(minac()ne) 'stalilim( w*/ad poszcze&0ln(ch poz(c)i test' CPE# do r0Cnicowania &r'p. Analiza d(s*r(minac()na )est techni*? ma*s(malizac()n? i pole&a na t(m; Ce poszcze&0ln(m poz(c)om test' prz(pis')e si! wa&i a nast!pnie 'stala si! ich *om-inac)e liniowe w ta*i spos0-; -( w(m'si" w(odr!-nienie &r'p ma*s(malnie r0Cn(ch pod wz&l!dem stat(st(czn(m. %a&i l'w(standar(zowane wsp0/cz(nni*i .'n*c)i d(s*r(minac()ne) o-licza si! oso-no dla *aCde) poz(c)i test' i ws*az')? one na si/!; z )a*? *aCda poz(c)a r0Cnic')e &r'p(. >a pomoc? t(ch poz(c)i waCon(ch zdo/alim( do*ona" ponowne) *las(.i*ac)i 97 procent os0- -adan(ch; prz(pis')?c )e do w/aciwe) im &r'p( Ennea&ram'. NaleC( przeprowadzi" dalsze -adania nad testem CPE# dla oszacowania tra.noci wa& prz(pis(wan(ch poszcze&0ln(m poz(c)om test' w ramach analiz( d(s*r(minac()ne). Eada)?c za pomoc? test' *ole)ne pr0-( i o-licza)?c w(ni*i na podstawie wsp0/cz(nni*0w waCon(ch )estem( w stanie o*reli" zdolno" poz(c)i testow(ch CPE# do r0Cnicowania mi!dz( t(pami Ennea&ram' i do przewid(wania t(p0w. Mam( zamiar prze-ada" wiele &r'p za pomoc? te) proced'r(. +m0wienie Nasz pro&ram -adawcz( cz!ciowo potwierdza w(ni*i %a&nera ws*az')?ce na to; Ce t(p( wed/'& Ennea&ram' r0Cni? si! istotnie mi!dz( so-? na w(miarach mierzon(ch testem MET#. Nasze w(ni*i po*r(wa/( si! z czterema istotn(mi w(ni*ami %a&nera; cho" z *il*oma znacz?c(mi w()?t*ami. Po pierwsze; cho" 'da/o nam si! stwierdzi" podo-ne tendenc)e za pomoc? nasze) analiz( warianc)i; nie stwierdzilim( Cadn(ch istotn(ch r0Cnic mi!dz( &r'pami na w(miarze oceniania^spostrze&ania. %a&ner zastosowa/ pode)cie *orelac()ne i 'z(s*a/ poz(t(wne *orelac)e z ocenianiem dla &r'p( pierwsze) i trzecie); a ze spostrze&aniem dla &r'p( 0sme) i dziewi?te). Ponadto te oso-(; *t0re wed/'& %a&nera za*las(.i*owane zosta/( )a*o ,w0)*i i Asem*i w(*aza/( pre.erenc)e e*strawert(wne; podczas &d( w nasz(m -adani'; na poziomie ws*a@ni*0w &r'pow(ch. ,w0)*i i Asem*i w(*aza/( niewiel*? s*/onno" w *ier'n*' introwers)i. # wreszcie; w -adani' %a&nera prz(naleCno" do &r'p( pi?te)

*orelowa/a istotnie z pre.erenc)? do m(lenia; podczas &d( nasi -adani z te) &r'p( nie w(*azali Cadn(ch istotn(ch pre.erenc)i w *ier'n*' m(lenia cz( przeC(wania. Schemat 3. Przewid(wanie prz(naleCnoci do &r'p Ennea&ram' na podstawie analiz( d(s*r(minac()ne) (wstawi" ta-el*! Z N _ 132. Te prz(pad*i; dla *t0r(ch -ra* dan(ch; w(*l'czono a'tomat(cznie z analiz(. Te roz-ieCne w(ni*i s'&er')?; Ce ,w0)*i i Asem*i mo&? mie" s*/onno" zar0wno do introwers)i )a* i do e*strawers)i; a Pi?t*a moCe mie" s*/onno" zar0wno do m(lenia; )a* i do oceniania. E(" moCe w(ni*i te dot(cz? )ed(nie pr0- nasz(ch i %a&nera; a -(" moCe wp/(w mia/( zastosowane analiz( stat(st(czne. % zwi?z*' z t(m potrze-ne s? dalsze -adania dla zrepli*owania w(ni*0w i w()anienia r0Cnic. Nasze -adania za pomoc? MMP# dostarcz(/( now(ch w(ni*0w; zroz'mia/(ch w *onte*cie istnie)?c(ch opis0w cech poszcze&0ln(ch p'n*t0w Ennea&ram'. Gr'pa czwarta mia/a w(ni*i w(so*ie a &r'pa trzecia w(ni*i nis*ie w s*ali depres)iN &r'pa czwarta mia/a w(so*ie w(ni*i w s*ali ps(chasteniiN &r'pa pi?ta 'z(s*a/a w(ni*i w(so*ie; a &r'pa trzecia nis*ie w s*ali spo/eczne) introwers)i. # wreszcie; nasze prace nad *onstr'*c)? test' s? na)-ardzie) zach!ca)?ce; &d( si! )e oceni w *onte*cie -ada= %a&nera. +*az')e si!; Ce moCna s*onstr'owa" rzetelne i tra.ne narz!dzie do dia&noz( Ennea&ram' i Ce ta*ie przedsi!wzi!cie )est 'C(teczne. ,alsze nasze -adania 'wz&l!dni? pr0-( oszacowania tra.noci CPE# na now(ch pr0-ach. Prz(pis($ 1. F. Iill(. GThe Arica Trainin&H; w$ C. Tart (red. ; Transpersonal Ps(cholo&ies (New Vor*$ Harper Y R0w; 1975 . 2. F. G. Eennett; Ennea&ram St'dies (Vor* Eeach; Maine$ Sam'el %eiser; #nc.; 1983 . 3. F. P. %a&ner; GA ,escriptiMe; Relia-ilit( and Walidit( St'd( o. the Ennea&ram Personalit( T(polo&(H (rozprawa do*tors*a; Io(ola :niMersit( o. Chica&o; 1981 . ,issertation A-stracts #nternational; 41; 1981;4664A. :niMersit( Micro.ilms no. 81Q9973.

4. F. P. %a&ner i R. E. %al*er; GRelia-ilit( and Walidit( St'd( o. a S'.i Personalit( T(polo&($ The Ennea&ramH. Fo'rnal o.C:nical Ps(cholo&(; 39(5 (wrzesie=; 1983 . 5.1. M(ers i B. Eri&&s; Man'al$ A G'ide to the ,eMelopment and :se o. the M(ersEri&&s T(pe #ndicator (Pa/o Alto; Cali.;$ Cons'ltin& Ps(cholo&ists Press; 1985 . 6.T. Milion; The Milion Sel.Report #n(entor( (Philadelphia$ Sa'nders; 1974 . 7. Marlene Cres"i Cohen; Helen Palmer i Martin St'art Cohen; Empirical Comparison o. the Ennea&ram Personalit( T(pes. w prz(&otowani'; 1987. 8. %a&ner; GEnnea&ram Personalit( T(polo&(; 145. 9. F. B'nce i %. Andersen; GNonnalizin& the MMP#H; Fo'rnal o. Clinical Ps(cholo&(; 32 (1976 $ 7768Q. 1Q. R. I. Greene; The MMP#$ A= #nterpretatwe Man'al (New Vor*$ Gr'ne and Stratton; 198Q . 11. F. ,'c*worth i %. Anderson; MMPF #nterprelation Man'al .or Co'nselors and Clinicians (w(d. 3 (M'ncie; #nd.$ Accelerated ,eMelopment Press; 1986 ;189. 12. Greene; The MMP#$ A= #nterpretatwe Man'al; 99. 13. M(ers i Eri&&s; Man'al$ A G'ide to the ,eMelopment and :se o. the M(ersEn&&s T(pe #ndicator (Pa/o Alto; Cali..$ Cons'ltin& Ps(cholo&ists Press; 1985 . 14. TamCe; 54. 15. TamCe; 54. Prz(pis( A'tor*i Rozdzia/ l. 1. M(l?c o so-ie m(lim( w *ate&oriach sp0)ne) str'*t'r( nasz(ch m(li; 'cz'"; wspomnie= cielesn(ch i inn(ch 'toCsamie= '&r'ntowan(ch we wczesn(ch latach C(cia. Te 'toCsamienia tworz? nasze po)!cie G)aH; czasem naz(wane w na'*ach d'chow(ch .a/sz(w? oso-owoci?; a cz!cie) e&o. Gd( )'C e&o si! '*szta/t')e; sta)e si! t(m; o cz(m m(lim( )a*o o nasz(m G)aH; poniewaC -ra* nam dost!p' do inn(ch; nie zwi?zan(ch z nim stan0w wiadomoci. %sp0/czesn( mistrz s'.ic*i; A. H. Almaas; cz(ni nast!p')?ce rozr0Cnienie mi!dz( .re'dows*im po)!ciem e&o a e&o w trad(c)i d'chowe). E&o .re'dows*ie pe/ni ta*ie .'n*c)e; )a* spostrze&anie; r'chliwo"; sprawdzanie rzecz(wistoci; i ta* dale). Po)!cie e&o; ta* )a* )e ')m')e literat'ra d'chowa (a ta*Ce G'rdzi)ew nie 'wz&l!dnia t(ch .'n*c)i. % t(m ostatnim roz'mieni' Ge&oH to przede wsz(st*im 'toCsamienie si! )ednost*i nada)?ce )e) pocz'cie G)aH cz( toCsamoci. Ps(choanalit(czna teoria e&o; a szcze&0lnie ps(choanalit(czna teoria relac)i z o-ie*tem w -ardzo prz(datn( spos0- o*reli/a; )a* ta*ie po)!cie G)aH l'toCsamo" e&o si! rozwi)a. Poprzez or&anizowanie si! wczesn(ch dowiadcze=

)ednost*ow(ch; pocz?t*owo w ca/ost*i mnie)sze; a nast!pnie w wi!*sze; -ardzie) o&0lne; rozwi)a si! ta* zwana reprezentac)a sie-ie. Rozw0) ten prze-ie&a r0wnole&le z rozwo)em reprezentac)i o-ie*t'. A. H. Almaas; Essence; The ,iamond Approach to #nner Realization (Vor* Eeach; ME$ Sam'el %eiser; 1986 ; 43. 2. ,ia&nostic and Statistical Man'al (%(d. 3 poprawione ; %ashin&ton; ,C$ American Ps(chiatrie Association; 1987. Ten szcze&0/ow( spis za-'rze= ps(chiczn(ch stanowi powszechnie prz()!te @r0d/o odniesienia dla wsz(st*ich pracowni*0w s/'C-( zdrowia. Stosowan( )est w ca/(m *ra)' dla cel0w '-ezpiecze= na w(pade* choro-(. 3. %sp0/cz(nni*i *orelac)i mi!dz( Ennea&ramem a ,rzewem P(cia Ba-a/( moCna znale@" w prac( Famesa %e--a GSo'rces o. the S(stemH; The Harmonio's Circie (New Vor*$ G. P. P'tnamKs Sons; 198Q . 4. S/owni* %e-stera de.ini')e wiadomo" )a*o zdawanie so-ie spraw( z te&o; Ce co dzia/o si! l'- dzie)e; istnia/o l'- istnie)e. S(stem Ennea&ram' za*/ada; Ce istnie)? r0Cne poziom( wiadomoci; na *t0r(ch cz/owie* moCe zdawa" so-ie spraw! z w(darze= niehistor(czn(ch i nieo-ecn(ch. Blas(czn? prac? na temat o*relania stan0w wiadomoci )est *si?C*a Charlesa Tarta Sta/e o. Conscio'sness (El Cerrito; CA$ Ps(cholo&ical Processes; 1983 ; w(dana po raz pierwsz( w ro*' 1975. #nne do-re ')!cie poziom0w wiadomoci z poz(c)i na'*i G'rdCi)ewa moCna znale@" w prac( Charlesa Tarta %a*in& :p (Eoston$ Sham-hala; 1986 . 5. <wiczenia z a'too-serwac)i i pami!ci o so-ie omawia Charles Tart; %a*in& :p (Eoston$ Sham-hala; 1986 . 6. P. ,. +'spens*(; #n Search o. the Mirac'lo's (New Vor*; Erace; Harco'rt Y %orid; mc.; 1949 ; 294. 7. % zw(*/(ch stanach wiadomoci 'wa&a s*'pia si! na o&0/ na doznaniach cielesn(ch; emoc)ach; m(lach; wspomnienich; planach i .antaz)ach (zwan(ch ta*Ce o-razami *ierowan(mi i marzeniami na )awie . 8. G. #. G'rd)ie..; Ii.e #s Real +ni( Then; %hen G# AmH (New Vor*$E. P. ,'tton; 1975 ; 51. 9. Benneth %al*er; Vent're with #deas (New Vor*$ Pelle&rini and C'dah(; 1952 ; 152. 1Q. Benneth %al*er; Vent're with #deas$ Meetin&s with G'rd)ie.. and +'spens*( (New Vor*$ Pelle&rini and C'dah(; 1952 ; 183. 11. +'spens*(; #n Search o.the Mirac'lo's; 155. 12. Benneth %al*er; G'rd)ie..; A St'd( o. His Teachin& (Iondon$ :nwin Paper-ac*s; 1979 ;96. 13. %al*er; Vent're with #deas; 114. 14. Patrz prz(pis l do Rozdzia/' l. MoCna doda"; Ce pra*t(*i doprowadza)?ce do prz(pominania so-ie o wartociach zwi?zan(ch z esenc)? mo&? prowadzi" do

dezinte&rac)i oso-owoci. %aCne )est wi!c dopilnowanie; -( oso-owo" pozostawa/a w *onta*cie z powi!*sza)?c(m si! dost!pem do esenc)i. Ta*ie .'n*c)e inte&rac()ne na)lepie) pe/ni odpowiednia terapia. 15. A. H. Almaas do*on')e tra.ne&o rozr0Cnienia mi!dz( r0Cn(mi sposo-ami w(*orz(st(wania zwi?z*0w oso-owoci i esenc)i.% Essence; The ,iamond Approach to #nner Realization (Vor* Eeach; ME$Sam'el %eiser; #nc.; 1986 ; 78 pisze$ Nie*t0re s(stem( opiera)? swo)e metod( na przeciwstawiani' esenc)i i oso-owoci; za praca pole&a na 'wolnieni' esenc)i )a*o ca/oci od oso-owoci )a*o ca/oci. (... Nie*t0re s(stem( w o&0le nie za)m')? si! esenc)?N prz(&l?da)? si! oso-owoci; 'waCa)?; Ce stoi ona na drodze do wolnoci. :waCa)? )? za @r0d/o cierpie= i stara)? si! przezw(ci!C(" )e) o&raniczenia (... Nie*t0re s(stem( -az')? na t(l*o )edn(m aspe*de esenc)i; *t0rem' nada)e si! szcze&0ln? ran&! i *t0r( 'waCan( )est za prawd! cz( )ed(n? rzecz(wisto"; inne za aspe*t( s? i&norowane. 16. Fan Cod; ,ialo&'es o. G'rd)ie..$ Wol. l (Stone Mo'ritain; GA$Chan Shal #mi Societ( Press; 1976 ; 169. 17. +'spens*((; #n Search o . the Mirac'lo's; 267. 18. P. ,. +'spens*(; A J'rther Record$ Edtracts .rom Meetin&s; 19281945 (Iondon$ Ar*ana Paper-ac*s; 1986 ; 246. 19. C. S. Nott; Fo'rne( Thro'&h This %orid$ The Second Fo'rnal o. a P'pil (New Vor*$ Sam'a/ %eiser; #nc.; 1969 ; 87. Rozdzia/ 2. 1. Patrz prz(pis 7 do Rozdzia/' l. 2. MoCna postrze&a" 'wa&! )a*o or&anizac)! wiadom? i niewiadom?. Gd( cz/owie* )est w stanie dowolnie przemieszcza" i o&nis*owa" 'wa&!; zna)d')e si! ona pod *ontrol? wiadomoci. :wa&a moCe -(" ta*Ce zor&anizowana w spos0- niewiadom(; -( 'wz&l!dnia" in.ormac)e -ezpieczne i odrz'ca" za&raCa)?ce. 3. Hara; to )apo=s*ie s/owo oznacza)?ce orode* -rz'cha; zna)d')?c( si! mi!dz( p!p*iem a *oci? /onow?. Ten sam orode* opis(wan( )est we wsz(st*ich sz*o/ach "wicze= mist(czn(ch; niezaleCnie od *'lt'r(; z *t0re) dana sz*o/a "wicze= si! w(wodzi. +scar #chazo poda)e s'.ic*i r0wnowaCni* s/owa hara pisz?c o p'n*cie *ath. 4. Pra*t(*a otwarte&o odcz'wania pole&a na spec(.iczn(m przes'ni!ci' 'wa&i; w *t0r(m rozszerza si! odcz'wanie hara ta*; -( 'wz&l!dni" )a*oci ener&ii w otoczeni' i w inn(ch l'dziach. 5. Ta zmiana w sposo-ie *oncentrac)i 'wa&i pole&a na stapiani' si! wewn!trzne&o o-serwatora z reprezentac)? wzro*ow? nieo-ecn(ch zdarze=.

6. MoCna prz(p'szcza"; Ce zas/on( te po)awia)? si! w w(ni*' przes'ni!cia 'wa&i ze stan' dzieci!ce&o powi?zania z otoczeniem i z inn(mi l'd@mi *' 'toCsamieni' si! z pro-lemami oso-owoci. A-( wi!c 'nie" zas/on(; naleCa/o-( prz(pomina" so-ie sposo-( mo-ilizac)i 'wa&i s/'C?ce odz(s*ani' 'tracon(ch powi?za=. Rozdzia/ 3 1. #stnie)e *il*a -ardzie) szcze&0/ow(ch prac na temat wsp0/dzia/ania prawa Tr0)c( i prawa Si0dem*i. Patrz$ Fohn Eennett; The Ennea&ram (Glo'cestershire; En&land$ Coom-e Sprin&s Press; 1974 N Bathleen Riordan Speeth; rozdzia/ 7 w Transpersonal Ps(cholo&ies pod reda*c)? Charlesa Tarta (New Vor*$ Harper Y R0w; 1975; przedr'* Ps(cholo&ical Processes; #nc.; 1983 N Bathleen Riordan Speeth; The G'rd)ie.. %or* (Eer*ele(; CA$ AndX+r Press; 1976; przedr'* Simon Y Sch'ster; New Vor*$ 1978 N oraz Michael %ald-er&; G'rd)ie..; A= Approach to His #deas (Iondon$ Ro'tled&e and Be&an Pa'/; 1981 przedr'* z .ranc's*ie&o w(dania z ro*' 1973 . Mam( teC dwie *si?C*i; w *t0r(ch opisane zosta/o zastosowanie zamian( zna*' mi!dz( si/ami a*t(wn(mi; recept(wn(mi i po)ednawcz(mi w analizie prze-ie&' proces0w zarz?dzania. % *si?C*ach t(ch zna)d')em( nawr0t do zainteresowania zastosowaniem praw mist(czn(ch; dot(cz?c(ch w/anie prze-ie&' zdarzenia w wiecie materialn(m; do o-szar0w inn(ch niC proces( ps(cholo&iczne. Bsi?C*i te to$ Sa'/ B'chins*(; S(stematics (Charles Town; %W$ Cla(mont Comm'nications; 1985 i Ro-ert Camp-ell; Jishermanj G'ide (Eoston$Sham-hala; 1985 . 2. >a/oCenie; Ce ener&i! moCna przemieszcza" z )edne&o s(stem' wewn!trzne&o do dr'&ie&o; leC( ' podstaw wsz(st*ich s(stem0w d'chow(ch. A-( zmieni" swo)? wiadomo" cz/owie* m'si mie" sta/( dop/(w ener&ii oraz zahamowa" w pewn(m stopni' naw(*owe sposo-( w(dat*owania te) ener&ii. >as0- ener&ii moCna zwi!*sz(" na wiele r0Cn(ch sposo-0w; na prz(*/ad poprzez med(tac)!; "wiczenia oddechowe; "wiczenia .iz(czne i *ontrolowane wz-'dzanie nami!tnoci. Hamowa" 'p/(w ener&ii moCna przes'wa)?c 'wa&! w ta*i spos0-; -( nie zosta/a roz/adowana w naw(*ow(m m(leni'; odcz'wani' i r'chach cia/a. 3. %alter +tto; The Homeric Gods$ The Spirit'al Si&ni.icance o. Gree* Reli&ion (New Vor*$ +cta&on Eoo*s; 1978 . 4. %alter +tto; ,ion(s's$ M(th and C'lt (,allas$ Sprin& P'-lications;1981 . 5. :rs'la IeG'in; The Ie.t Hand o.,ar*ness (New Vor*$ Ace Eoo*s 1969 ; %st!p. Rozdzia/ 4

1. Fohn Iill( i Foseph Hart; GThe Arica Trainin&H; Transpersonal Ps(cholo&ies (od red. Charlesa Tarta (New Vor*$ Harper Y R0w; 1975; przedr'* Ps(cholo&ical Processes; #nc.; 1983 . 2. Sam Been; GA ConMersation a-o't E&o ,estr'ction with +scar *hazoH; Ps(cholo&( Toda( (:piec 1973 ; s. 64. 3. Cia'dio Naran)o; The +ne b'est (Iondon$ %ildwood Ho'se 1974 . Prz(pis( Reda*c)i %ood( AIIEN (w/. Allen Steward B0ni&s-er& 'r.l.R##.1935 w Now(m For*'. A*tor; reC(ser; scenarz(sta; pisarz. >acz?/ *arier! w pocz?t*' lat 6Qt(ch; tworz?c h'mor(st(czne te*st( dla telewiz)i; radia i &azet. >ade-i'towa/ )a*o a*tor w 1965 w .ilmie %ha.s New P'ss(catD E(/ ta*Ce wsp0/a'torem scenari'sza te&o .ilm'. % 1969 rozpocz?/ *arier! reC(sers*? (Eierz .ors! i w no&i . ,o *o=ca lat osiemdziesi?t(ch *r!ci/ *omedie; w *t0r(ch sam w(st!powa/ (m.in. Mi/o" i mier"; >a&ra) to raz )eszcze; Manhattan; >eli&; Hanna i )e) siostr( . :l'-ion(m -ohaterem Allena )est intele*t'alista C(ciow( nie'daczni*. Jilm Annie Hali z 1977 zosta/ na&rodzon( trzema +s*arami (na&roda dla na)lepsze&o .ilm'; za reC(seri! i za scenari'sz pisan( wsp0lnie z M.Eric*manem . +d 1978 Allen ro-i ta*Ce .ilm( nie*omediowe (Czerwona r0Ca z Bair'; Radio ,a(s . Fest a'torem dw0ch szt'* teatraln(ch oraz h'mor(st(czn(ch sz*ic0w i opowiada=; zawart(ch m.in. w z-iorze S*'t*i '-oczne (198Q . Foan CHAN,+S EAE> 'r.9.1.1941 w Now(m For*'. Gitarz(st*a; piosen*ar*a .ol*. :*o=cz(/a -osto=s*? sz*o/! szt'* pi!*n(ch. >acz!/a piewa" w *o=c' lat 5Qt(ch. Pocz?t*owo w(st!powa/a w *l'-ach. % 1959 zosta/a zaproszona do 'dzia/' w .estiwal' m'z(*i .ol* w Newport (od te&o czas' w(st!powa/a tam co ro*'; aC do 1969 . % 196Q na&ra/a pierwsz? p/(t! Foan Eaez; *t0ra nat(chmiast prz(nios/a )e) o&romn? pop'larno". %spoma&a/a Eo-a ,(lana w pocz?t*ach )e&o *arier(. % latach 6Qt(ch i 7Qt(ch dzia/a/a w r'chach ant(wo)enn(ch i w r'chach na rzecz o-ron( praw cz/owie*a$ *oncertowa/a w czarn(ch colle&eKach na po/'dni' :SA; od-(/a wiele to'rnees po E'ropie; w 1972 *oncertowa/a w ,emo*rat(czne) Rep'-lice %ietnam'. >do-(/a 8 z/ot(ch p/(t i l z/ot( sin&el. % 1964 odm0wi/a p/acenia podat*0w na cele wo)enne; w 1967 zosta/a zatrz(mana za protest( przeciw po-orowi. Fest za/oC(ciel*? i Miceprzewodnicz?c? #nstit'te .or St'd( o. NonWiolence i cz/on*iem *omitet' doradcze&o Amnest( #nternational. Na&rodzona m.in. Ie&i? Honorow? i Gandhi Memoria/ #ntemational Jo'ndation Award. Marlon ERAN,+ 'r.3.#W. 1924 w +maha (Ne-rasca . Feden z na)R s/awnie)sz(ch a*tor0w amer(*a=s*ich po ## wo)nie wiatowe). E(/ F s/'chaczem a*ademii wo)s*owe); ale porz'ci/ )? na *il*a t(&odni F przed

promoc)?; -( po)echa" do Nowe&o For*' i 'cz(" si! a*torstwa F (Actors St'dio . >ade-i'towa/ na Eroadwa(' w 1944 r. % trz( lata F p0@nie) z(s*a/ s/aw! rol? Stanie(a Bowals*ie&o w Tramwa)' zwan(m E poC?daniem Tennessee %illiamsa (e*ranizac)a w 1951 . % .ilmie de-i'Ha towa/ ro* wczenie) (Po*/osie wo)n( . %(st?pi/ m.in. w WiMa >apatak m (1952 ; ,zi*im (1954 ; Na na-rzeCach (1954 ; M/od(ch lwach (1958 ; F +statnim tan&' w Par(C' (1972 ; +)c' chrzestn(m (1972 ; Czasie Apo*aF lips( (1979 . +trz(ma/ dwa +scar( (Na na-rzeCach. +)ciec chrzestn( . H Na staro" '*r(/ si! na w/asne) w(sepce i 't(/. %r0ci/ na czo/0w*i F &azet z powod' proces' s(na; os*arCone&o o morderstwo. F Helena Pietrowna EOA%ATSBA (18311891 'r. w ,niepropietrows*'; zm. w Iond(nie. +d 1873 w :SA. Teozo.*a; spir(t(st*a. F %raz z p'/*owni*iem Henr(m Steelem +lcottem za/oC(/a Towarz(sB two Teozo.iczneN zosta/a se*retarzem te) or&anizac)i i reda*torem pisa ma Theosophist. % 1882 wraz z +lcottem od-(/a podr0C do #ndii. Na F )e) po&l?d( .ilozo.iczne wp/(w mia/( hind's*ie do*tr(n( ezoter(czne i -'dd(zm. >(s*a/a s/aw! dzi!*i po&/os*om o z)awis*ach nadH prz(rodzon(ch; *t0r(mi mo&/a rze*omo sterowa". Fe) zdolnoci F paraps(cholo&iczne zosta/( za*westionowane w raporcie Societ( o. F Ps(chical Research. %(da/a *il*a *si?Ce*; z *t0r(ch na)s/awnie)sza F )est The Secret ,octrine (1888 ; t/'maczona na wiele )!z(*0w. E:,,A (563D483D pn! G+wiecon(H t(t'/ nadan( tw0rc( -'dd(zm'. :czeni w zasadzie z&adza)? si!; Ce )est on postaci? histor(czn? i C(/ w p0/nocn(ch #ndiach na prze/omie W i #W w. pne. >&odnie z )edn? z le&end E'dda 'rodzi/ si! w po-liC' miasta BapilaMats' rj w p0/nocn(ch #ndiach. Prz(szed/ na wiat w *si?C!c(m rodzie Ga'tama. Nadano m' imi! Siddharta. M/odo" przeC(/ w l'*s'sie. +Ceni/ si!. Sp/odzi/ s(na. +*o/o 29 ro*' C(cia dowiadcz(/ czterech wiz)i; *t0re zdec(dowa/( o )e&o dalsz(ch losach. :)rza/ *ole)no$ starca; cz/owie*a chore&o; zw/o*i i w!drowne&o mnicha. Postanowi/ sz'*a" w(zwolenia od cierpie= zwi?zan(ch ze staroci?; choro-? i mierci?. Porz'ci/ pa/ac o)cows*i; Con! i nowonarodzone&o s(na. Sta/ si! w!drown(m mnichem. Pocz?t*owo pra*t(*owa/ s*ra)n? ascez! i 'martwienia. +statecznie )edna* zarz'ci/ te metod(; prze*onawsz( si!; Ce na te) drodze nie osi?&nie owiecenia. Sta/ si! zwolenni*iem Gdro&i rod*aH$ wstrzemi!@liwoci; ale nie 'martwie=. Pewne&o dnia zaw!drowa/ w po-liCe wios*i Ga(a; 'siad/ w cieni' drzewa i postanowi/ nie op'szcza" te&o mie)sca; dop0*i owiecenie nie prz()dzie. Fa*i czas p0@nie) osi?&n?/ )e. Przez 45 *ole)n(ch lat na'cza/; )a* po*ona" cierpienie. Fe&o na'*! nazwano dhann? (prawd? prz(nosz?c? rat'ne* . Stopniowo z(s*iwa/ 'czni0w. Niezmordowanie przemierza/ dro&i #ndii; w(&/asza)?c *azania do wsz(st*ich; *t0rz( chcieli &o s/'cha". >mar/ ws*'te* choro-( w osiemdziesi?t(m ro*' C(cia. Fe&o na'czanie podwaCa/o reli&i)no^spo/eczn( monopol -rami=s*ie) *ast( *ap/a=s*ie). E'dd(zm propon')e -owiem e&alitarne

widzenie wiata$dharma dost!pna )est *aCdem'. Czter( podstawowe prawd( -'dd()s*ie) na'*i wi?C? si! z przewiadczeniem; Ce$ wszel*a e&z(stenc)a )est cierpieniemN cierpienie to ma swo)? prz(cz(n!N moCna po/oC(" m' *resN a-( to osi?&n?" niez-!dna )est d(sc(plina. E'dd(zm )est wi!c reli&i? */ad?c? szcze&0lnie siln( nacis* na pra*t(*!. F'lia CH#I, 'r.l5.W###.1912 w Pasadenie (Bali.ornia . Spec)alist*a *'linarna. S/aw! prz(nios/a )e) napisana wraz z dwiema prz()aci0/*ami *si?C*a Masterin& the Art o. Jrench Coo*in& (1961 . +d 1963 prowadzi w TW pop'larne pro&ram( o *'chni .ranc's*ie). Iero( Eld=d&e CIEAVER 'r.1935 w %a--ase*a (Ar*ansas . Feden z rzeczni*0w do*tr(n( Elac* Power; z&odnie z *t0r? M'rz(ni m'sz? si! zor&anizowa" polit(cznie; -( m0c wsp0/C(" na r0wn(ch prawach z -ia/? cz!ci? spo/ecze=stwa. >(s*a/ s/aw! *si?C*? So'l on #ce (1968 . Sp!dzi/ wiele lat w wi!zieni'. % 1958 zosta/ s*azan( za napad z -roni? w r!*'N w 1966 zwolnion( war'n*owo. Prz(/?cz(/ si! do Elac* Panther Part( (-o)0w*ars*ie) or&anizac)i m'rz(=s*ie) . % 1968 zosta/ *and(datem te) partii w w(-orach prez(denc*ich. % t(m sam(m ro*' zosta/ zamieszan( w strzelanin! i 'cie*/ z :SA (prze-(wa/ m.in. na B'-ie; w Al&ierii i Borei P/n. . % 1972 por0Cni/ si! z liderami Elac* Panther Part(; zarz'ca)?c im 'C(wanie naz-(t po*o)ow(ch metod. % 1975 powr0ci/ do *ra)'. +wiadcz(/; Ce przeC(/ reli&i)ne nawr0cenie i odci?/ si! od sw(ch wczenie)sz(ch rad(*aln(ch prze*ona=. >osta/ )edna* aresztowan( za nar'szenie zwolnienia war'n*owe&o (zwolniono &o w 1979 . Ram ,ASS (w/. Richard Alpert 'r. w 1931 w Eostonie. Amer(*a=s*i ps(cholo& i ps(choterape'ta. ,o 1963 w(*/ada/ na 'niwers(tetach Stan.ord i HarMard. >a)mowa/ si! -adaniami dot(cz?c(mi odmienn(ch stan0w wiadomoci. % 1967 od-(/ podr0C do #ndii; &dzie posz'*iwa/ mistrza d'chowe&o. Przez ro* st'diowa/ tam i pra*t(*owa/ (o&!. % 1968 powr0ci/ do :SA. >wi?zan( )est z orod*iem *ali.orni)s*im. R'th Elisa-eth (Eette ,AW#S (19Q81991 a*tor*a amer(*a=s*a. Barier! .ilmow? rozpocz!/a w 1931 r. %(st?pi/a w ponad 8Q .ilmach. S/aw! prz(nios/a )e) rola Miidred w +.H'man Eonda&e (1934 . Ch!tnie odtwarza/a postacie siln(ch *o-iet. >do-(/a +s*ar( za role w ,an&eroiis (1935 iFeze-el (1938 ; a omio*rotnie -(/a do te) na&rod( nominowana. Stworz(/a zna*omite *reac)e w .ilmach$ ElC-ieta i Essed (1939 ; Iisie &niazdo (1942 ; %sz(st*o o Ewie (195Q ; Co si! zdarz(/o Ea-( FaneD (1963 . %(da/a a'to-io&ra.i! The Ionel( Ii.e (1962 . Marlen! ,ietrich pami!tam( ze wz&l!d' na )e) no&i; Eette ,aMis ze wz&l!d' na )e) ocz(.

Barol ,#CBENS (1812187Q powieciopisarz an&iels*i. S(n dro-ne&o *ancelist(; 'wi!zione&o za d/'&i. % m/odoci pracowa/ w .a-r(ce; potem zosta/ dzienni*arzem. Feden z na)wi!*sz(ch h'mor(st0w; Carliw( o-ro=ca do-rocz(nnoci i do-rotliwoci. Fe&o pierwsz? powieci? -(/ pe/en po&od( i ciep/a Bl'- Pic*wic*a (1836 . % *ole)n(ch +lwer Twist (18371838 ; ,aMid Copper.ieid (1849185Q wprowadzi/ temat dziec*a w o-licz' straszne&o wiata. % +powieci wi&ili)ne) (1843 apelowa/ do l'dz*ich serc. % p0@nie)sze) .azie tw0rczoci z-liC(/ si! do powieci dete*t(wist(czne) (Ma/a ,orrit 18551857 . Emi/( ,#CB#NS+N (183Q1886 w(-itna poet*a amer(*a=s*a. Ca/e C(cie sp!dzi/a w Amherst (Massach'ssets . Fest a'tor*? prawie 18QQ wiersz(; z *t0r(ch zaledwie 7 zosta/o op'-li*owane za )e) C(cia (n-. -ez z&od( a'tor*i . Centraln(m tematem )e) tw0rczoci )est relac)a wewn!trzne&o G)aH ze wiatem. PrzewaCa nastr0) sm't*' i niepo*o)' wi?C?c( si! z t!s*not? d'sz( za niemiertelnoci? i z)ednoczeniem z dale*im i pozornie o-o)!tn(m Eo&iem. Pod*rela/a .atalizm i -ezd'szno" nat'r(. >rez(&nowa/a ze wszel*ich pociech; *t0re niesie przeci!tne C(cie$ nie w(sz/a za m?C; C(/a w odoso-nieni'. Na )e) tw0rczo" wp/(w mia/( Ei-lia; h(mn( protestanc*ie; Sze*spir; Emerson i Hawthome. Pierwsz( tom )e) wiersz( '*aza/ si! w 189Q; w(danie dzie/ wsz(st*ich w 1955. %alter Elias (%alt ,#SNEV (19Q11966 amer(*a=s*i prod'cent .ilmow( i a'tor .ilm0w animowan(ch. Tw0rca postaci M(sz*i Mic*e(. Baczora ,onalda; Psa Pl'to etc. >do-(wca 3Q +s*ar0w. Pierwsz(mi )e&o .ilmami -(/( re*lam0w*i. Mi!dz(narodow? s/aw! prz(ni0s/ m' 'd@wi!*owion( .ilm o M(szce Mic*e( z 1928 (Steam-oat %illie . Prod'*owa/ c(*le *r0t*ometraCow(ch .ilm0w animowan(ch (m.in. Sill( S(mphonies . % 1938 stworz(/ pierwsz( pe/nometraCow( .ilm animowan( Br0lewn! UnieC*!. % latach 4Qt(ch i 5Qt(ch w )e&o w(tw0rni powsta/o wiele ta*ich .ilm0w m.in. Pino*io (194Q ; ,'m-o (1941 ; Eam-i (1942 ; Bopci'sze* (195Q ; Alic)a w Brainie Czar0w (1951 ; Piotr' Pan (1953 ; >a*ochan( *'ndel (1955 . Po wo)nie za)?/ si! ta*Ce prod'*c)? .ilm0w o zwierz!tach *r0t*o i pe/nometraCow(ch (The IiMin& ,esert 1953 . % 1932 )a*o pierwsz( zasosowa/ techni*olor. Fa*o pierwsz( wprowadzi/ telewiz()ne seriale animowane (%alt ,isne(Ks %onder.'l %orid o.Color od 1961 . Tworz(/ .ilm( .amili)ne. % latach 6Qt(ch w )e&o w(tw0rni powstawa/( ta*Ce .ilm( a*tors*ie l'- )a* Mar( Poppins (1965 -!d?ce *om-inac)? animac)i z C(w(m planem. >ainic)owa/ -'dow! dw0ch weso/(ch miastecze* ,isne(land' w Anaheim (Bali.ornia 1955 i ,isne( %orid w po-liC' +rlando na Jlor(dzie 1971. Sam pro)e*towa/ niewiele. Fe&o &eni'sz pole&a/ na inspirowani'; or&anizowani' i reC(serowani'. Po mierci ,isne(a )e&o dzie/o *ont(n'')e w(tw0rnia %alt ,isne( Prod'ctions z siedzi-? w E'r-an*

(Bali.ornia .,++NSE:RV E.Tr'dea'.

-ardzo pop'larn( w :SA *omi*s Garr(Ke&o

,wi&ht ,aMid E#SENH+%ER (l 89Q1969 34 prez(dent :SA; rep'-li*anin. %(-ran( na dwie *adenc)e (19531961 . St'diowa/ w :S Militar( Academ(. :z(s*a/ stopie= &enera/a. E(/ naczeln(m dow0dc? So)'sznicz(ch Si/ E*sped(c()n(ch w %.Er(tanii w latach 19441945 (operac)e inwaz()ne w E'ropie >ach. ; dow0dc? amer(*a=s*ich si/ o*'pac()n(ch w E'ropie w 1945; dow0dc? naczeln(m si/ NAT+ w latach 195Q1952. % czasie )e&o prez(dent'r($ zmar/ Stalin; s*o=cz(/a si! wo)na *orea=s*a; Jidel Castro zosta/ prz(w0dc? B'-(; Alas*a i Hawa)e 'z(s*a/( stat's stan0w. S?d Na)w(Csz( :SA 'zna/ se&re&ac)! rasow? w sz*o/ach p'-liczn(ch za niez&odn? z *onst(t'c)?; >SRR a potem :SA w(s/a/( pierwsze satelit( w *osmos; w latach 19561961 24 *ra)e a.r(*a=s*ie z(s*a/( niepodle&/o"; stworzono szczepion*! przeciw choro-ie Heine&oMedina. Fest tw0rc? Gdo*tr(n( EisenhoweraH(1957 pro&ram' polit(*i za&raniczne) :SA w stos'n*' do *ra)0w Elis*ie&o %schod'; *t0ra 'powaCnia/a prez(denta do z-ro)ne) pomoc( dla pa=stw te&o o-szar' za&roCon(ch przez *om'nizm. Raiph %aldo EMERS+N (18Q31882 amer(*a=s*i eseista; w(*/adowca; poeta. :*o=cz(/ colle&e HarMarda i seminari'm d'chowne. +d-(/ wiele podr0C( do E'rop(. %(st!powa/ z liczn(mi odcz(tami; w(*/ada/ na HarMardzie. Fest a'torem Fo'mal (,zienni*a pisane&o od 1821 do *o=ca C(ciaN wiel' ese)0w; zawart(ch w tomach$ Essa(s$Jirst Series (1841 ; Second Series (1844 ; RepresentatiMe Men (185Q ; En&lish Traits (1856 N dw0ch z-ior0w poet(c*ich$ Poems (1847 ; Ma(,a( and +ther Pieces (1867 . :waCan( )est za &/0wne&o propa&atora i teoret(*a transcendentalizm' do*tr(n( reli&i)no.ilozo.iczne) za*/ada)?ce) *onieczno" ci?&/e&o rozwo)' oso-owoci; co )est war'n*iem pe/ne&o w(zwolenia potenc)a/' tw0rcze&o cz/owie*a i )e&o samorealizac)i. Uwiadomo" cz/owie*a w&. transcendentalist0w 'czestnicz( w nieo&raniczone) )ednoci wszechd'sz(. Emerson -(/ )edn(m z na)w(-itnie)sz(ch e*sper(mentator0w w poez)i amer(*a=s*ie). Ch!tnie operowa/ meta.or?; co wi?za/o si! z transcendentalist(czn? wiz)? wiata; wedle *t0re) rzecz(wisto" i )!z(* ma)? chara*ter s(m-oliczn(; za meta.ora na)lepie) &o odda)e. %erner ERHAR, (w/. Fohn Pa'/ Rosen-er& 'r.5.#R.1935 w Jiladel.ii. %(chowawca. Tw0rca EST techni*i wi?C?ce) przemian( spo/eczne z rozwo)em )ednost*i (1971 . >a/oC(ciel The EST Jo'ndation (1973 . % 1977 stworz(/ The H'n&er Pro)ect (pro)e*t wal*i z &/odem . % 1988 zosta/ na&rodzon( Gandhi H'manitarian Award. Fen( JAI%EII'r.ll.W###.1933 w I(nch-'r&' (Vir&inia . Pastor -apt(sta. % 1979 za/oC(/ +r&anizac)! Moralne) %i!*szoci (Mora/ Ma)orit( #ncorporated ;

prze*szta/con? w 1986 w Ii-ert( Jederation. Jalwell -(/ )e) przewodnicz?c(m w latach 19791989. +r&anizac)a licz( ponad 4 min cz/on*0w. Przeciwstawia si! 'pad*owi moralnoci p'-liczne). Protest')e przeciw 's'ni!ci' ze sz*0/ p'-liczn(ch wsp0ln(ch modlitw; opowiada si! za dele&alizac)? a-orc)i; wzmocnieniem armii; restr(*c)ami przeciw porno&ra.ii i 'C(wani' nar*ot(*0w. :si/')e wp/(wa" na prawodawc0w; zach!ca reli&i)n(ch *onserwat(st0w do '-ie&ania si! o 'rz!d( p'-liczne. Jarrah JA%CETT 'r.2.11.1947 w Corp's Christi (Te*sas . A*tor*a. Barier! rozpocz!/a re*lam')?c past! do z!-0w. % 1976 zacz!/a w(st!powa" w telewiz()n(m serial' Anio/*i Charlie&o. % 1978 za&ra/a po raz pierwsz( w .ilmie *inow(m. Prz(*le)ono )e) et(*iet*! se*sowne) -lond(n*i. Pr0-owa/a zerwa" z t(m wizer'n*iem (ostrz(&/a si!; zmieni/a ima&e . %(st!p')e w serialach i .ilmach telewiz()n(ch prod'*c)i nie na)w(Csze&o lot'. Fane J+N,A 'r.21.R##.1937 w Now(m For*'. C0r*a Henr(Ke&o; siostra Petera. A*tor*a; a*t(wist*a polit(czna. St'diowa/a malarstwo i )!z(*i w Par(C'. % 196Q zade-i'towa/a na Eroadwa(K' i w t(m sam(m ro*' za&ra/a po raz pierwsz( w .ilmie. >do-(/a dwa +scar( za role w Bl'te (1972 i Powr0t do dom' (1978 . %(st?pi/a m.in. w .ilmach$ Basia Eallo' (1964 ; Ear-arella (1968 ; Cz(C nie do-i)a si! *oni (1969 ; ,ic* i Fane (1976 ; Chi=s*i s(ndrom (1979 ; Nad sre-rn(m stawem (1981 )ed(n( .ilm; w *t0r(m w(st?pi/a ' -o*' o)ca . Star( Grin&o (199Q . % czasie wo)n( w %ietnamie w 1972 nada/a w RadioHanoi apel do amer(*a=s*ich pilot0w; -( zaprzestali -om-ardowa=. Era/a teC 'dzia/ w inn(ch a*c)ach pac(.ist(czn(ch. Propa&ator*a aero-i*'. Richard E'c*minster J:IIER (18951983 amer(*a=s*i inC(nier i pro)e*tant. % swoich pro)e*tach d?C(/ do w(*orz(stania wsz(st*ich do-rodzie)stw na'*i i techni*i; a zarazem stara/ harmoni)nie w/?cz(" )e w otoczenie. S/aw! prz(ni0s/ m' pro)e*t ,(madion Ho'se (Gd(madionH to z-it*a s/0w Gd(namieH i Gmadim'mH z 1927. E(/ to pro)e*t dom' miesz*alne&o z element0w w(*onan(ch z plasti*' i le**ich metali; zawieszone&o na dr'tach ' wierzcho/*a d'ral'miniowe&o maszt'; w *t0r(m mieci/( si! wsz(st*ie 'rz?dzenia mechaniczne (o&rzewanie; h(dra'li*a etc. . Pro)e*t -(/ moCliw( do zrealizowania w istnie)?c(ch w0wczas war'n*ach techniczn(ch. %sz(st*ie pro)e*t( J'llera ho/dowa/( zasadom cz(sto .'n*c)onaln(m. Swo)? wiz)! szt'*i 'C(t*owe) propa&owa/ poprzez w(*/ad(; odcz(t( i ese)e. Bot GARJ#EI, -ohater histor()e* o-raz*ow(ch Fima ,aMisa; '*az')?c(ch si! od *o=ca lat 7Qt(ch; pocz?t*owo w %ashin&ton Post; potem w wiel' inn(ch dzienni*ach na ca/(m wiecie. >wierz leniw(; z/oliw(; acz nie poz-awion(

'ro*'. Eezs*'tecznie walcz( z nadwa&?. Fest zaprzeczeniem amer(*a=s*ie&o idea/' pi!*na; m/odoci i s'*ces'. +d pocz?t*' lat 8Qt(ch pan')e na wiecie &ar.ieldomania (mas*ot*i; *si?C*i; .ilm(; &adCet( . +statnio .ala ta dociera ta*Ce do Pols*i (histor()*i o Gar.ieldzie moCna codziennie o-e)rze" w &azecie GI+E 24 . N-. nazwis*o Gar.ieid nosi/ 2Q prez(dent :SA; niezw(*le pop'larn( Fames A-raham Gar.ieid (rep'-li*anin ; piast')?c( t! &odno" od marca do wrzenia 1881; *ied( to zosta/ zastrzelon( przez szale=ca. Fean Pa'/ GETTV (18921976 amer(*a=s*i potentat na.tow( St'diowa/ na trzech 'niwers(tetach; m.in. w +d.ordzie. % 1914 wszed/ do sp0/*i z o)cem; r0wnieC na.ciarzem. % 1916 zaro-i/ sw0) pierwsz( milion. Po mierci o)ca w 193Q odziedzicz(/ .ort'n! rz!d' 15 min dolar0w; co pozwoli/o m' w latach %iel*ie&o Br(z(s' w(*'powa" pod'pada)?ce przedsi!-iorstwa na.towe. Bole*c)oner; a'tor *si?Ce* o szt'ce. >a/oC(ciel m'ze'm swe&o imienia w Mali-' (Bali.ornia . Jort'n! Gett(Ke&o szacowano na ponad 4 mld dolar0w. Marta GRAHAM (1894 1991 amer(*a=s*a tancer*a i choreo&ra.. Pionier*a ta=ca nowoczesne&o. >de.iniowa/a taniec )a*o G'naocznianie wewn!trzne&o pe)zaC'H. >erwa/a z trad(c()n(m -aletem; oper')?c(m r'chem pe/n(m wdzi!*'. Stworz(/a w/asn( st(l r'ch' taneczne&o (inspirowan( ta=cem %schod' i swo-od? #sador( ,'ncan . % latach 19161923 'cz(/a si! ta=ca e&zot(czne&o i pr(mit(wne&o w zespole R'th St.,enis i Teda Shawn; *t0r( spec)alnie dla nie) stworz(/ -alet Rochitl. +d 1926 w(st!powa/a )a*o niezaleCna art(st*a. >a/oC(/a Marta Graham ,ance Co. i Marta Graham School o. Contemporar( ,ance. %(st!powa/a w pisan(ch spec)alnie dla nie) -aletach inspirowan(ch histori? (American ProMincials 1934N American ,oc'ment il938 ; histori? literat'r( (Ietter to the %orid 194Q na *anwie -io&ra.ii Emi/( ,ic*insonN ,eaths and Entrances 1943 o C(ci' si0str Er0nte ; mitami &rec*imi (CaMe o. Heart 1946 o MedeiN Ni&ht Fo'me( 1947 o Ed(pie i Fo*acieN Cl(temnestra 1958N Phaedra 1962 ; tematami i r(t'a/ami reli&i)n(mi (,ar* Meadow 1946N F'dith 195Q . Prz(cz(ni/a si! do rozwo)' m'z(*i wsp0/czesne) wsp0/prac')?c m.in. z Pa'lem Hindemithem; Aaronem Coplandem; Io'isem Horstem. >osta/a na&rodzona m.in. Aspen Award (1965 i Ie&i? Honorow? (1983 . Geor&i) #wanowicz G:R,P#FE% (1873D1949 mistrz d'chow(. :rodzi/ si! na Ba'*azie w rodzinie &rec*oormia=s*ie). St'diowa/ na a*ademii med(czne) i w seminari'm d'chown(m. Przez osiemnacie lat podr0Cowa/ po >achodnie) i Urod*owe) Az)i i %schodnie) A.r(ce; pozna)?c r0Cne s(stem( d'chowe (m.in. s'.ic*i . % 1917 powr0ci/ do *ra)' i za/oC(/ w T-ilisi #nst(t't Harmoni)ne&o Rozwo)' Cz/owie*a. :cz(/ tam m.in. harmonii i plast(*i r'ch'; r(tmi*i; staroC(tn(ch ta=c0w orientaln(ch; &imnast(*i lecznicze); pantomim(. % 192Q

zdec(dowa/ si! w(prowadzi" #nst(t't na w(&nanie; do Jranc)i. :rz?dza/ po*az( dzia/a= #nst(t't' (m.in. od-(/ to'mee po :SA . % 1924 przeC(/ powaCn( w(pade* samochodow(. +d te&o czas' powi!ci/ si! w(/?cznie prac( pisars*ie).HAMIET l Starsz( o)ciec -ohatera na)-ardzie) znane&o (18 t/'macze= na )eC. pols*i dramat' %illiama Sze*spira (powst. o*.16QQ N *r0l d'=s*iN posta" .i*c()na; w dodat*' w(st!p')?ca )a*o d'ch (a wi!c podw0)nie .i*c()na . Erat Bla'di'sza; szwa&ier w/asne) Con( (pomiertnie . >mar/ tra&icznie i &/'pio wlano m' tr'cizn! w 'cho. Potem strasz(/. %(m'si/ na s(n'; -( &o pomci/; przez co sta/ si! porednim sprawc? wsz(st*ich nieszcz!"; w *t0re szt'*a o-.it')e. 2 M/odsz( s(n Starsze&o; *si?C! d'=s*i; -ohater &/0wn( wspomniane&o dramat' (na)d/'Csze) szt'*i Sze*spira . Pierwsz( w(*onawca monolo&' GE(" al-o nie -("H. #nne znane )e&o powiedzenia$GEi); za-i) szcz'raLHN GEiedn( Vor(*'LHN G%i!ce) )est rzecz( (dziwn(ch na nie-ie i ziemi; Horac(; niC ni/o si! wasz(m .ilozo.om.HNGReszta )est milczeniem.H %cielenie si! w t! posta" (na)d/'Csza rola w dramatach Sze*spirows*ich )est marzeniem wsz(st*ich a*tor0w wiata. HENRVB W### (14911547 dr'&i *r0l z d(nastii T'dor0w. Tw0rca *ocio/a an&li*a=s*ie&o. Fe&o C(cie pr(watne w istotn( spos0- zawaC(/o na historii polit(czne) An&lii. Mia/ (*ole)no sze" Con$ z dwiema si! rozwi0d/; )edna zmar/a w*r0tce po 'rodzeni' s(na; dwie *aza/ ci?"; ostatnia &o przeC(/a. Tro)e )e&o dzieci zasiada/o na tronie An&lii$Maria # (z pierwsze&o ma/Ce=stwa ; ElC-ieta # (z dr'&ie&o i Edward W# (z trzecie&o . :zdolnienia predest(nowa/( &o do miana cz/owie*a Renesans' (m0wi/ trzema )!z(*ami; -(/ m'z(*iem nie*t0re )e&o *ompoz(c)e nadal s? w(*on(wane; popiera/ rozw0) archite*t'r( i szt'*i ; /atwo" 'miercania os0- niew(&odn(ch z-liCa/a &o do rz(ms*ich cezar0w (ci?/ m.in. Tomasza Mor'sa; swe&o -(/e&o *anclerza . Prze*szta/ci/ An&li! w )edn? z na)wi!*sz(ch pot!& mors*ich wiata. Roztrwoni/ o)cows*? .ort'n! na prowadzenie wo)en (ze Sz*oc)? i Jranc)? . +statecznie wcieli/ %ali!; odnowi/ w/adz! nad #rlandi?. Prowadzi/ wiel*ie prace le&islac()ne. >d?C(/ 'z(s*a" od papieCa t(t'/ o-ro=c( wiar( (*t0r(m Borona an&iels*a po dzi dzie= si! szcz(ci ; zanim zerwa/ ze Stolic? Apostols*?. Sir Al.red Foseph H#TCHC+CB (1899198Q -r(t()s*i i amer(*a=s*i reC(ser .ilmow( i telewiz()n(. Fest a'torem ponad 5Q .ilm0w. Prac! w w(tw0rni .ilmowe) rozpocz?/ w 192Q. % pi!" lat p0@nie) de-i'towa/ )a*o reC(ser. S'*ces prz(ni0s/ m' Io*ator (1926 . % An&lii na*r!ci/ m.in.$ SzantaC (1929 pierwsz( an&iels*i .ilm d@wi!*ow( ; Cz/owie*a; *t0r( za d'Co wiedzia/ (1934; rema*e amer(*a=s*i; ta*Ce w )e&o reC(serii 1956 ; Starsza pani zni*a (1938 . % 1939 po)echa/ do Holl(wood. % 1955 'z(s*a/ o-(watelstwo amer(*a=s*ie; t(m niemnie) ElC-ieta ## nada/a m' w 198Q t(t'/ szlachec*i. % :SA na*r!ci/ m.in. .ilm($ Borespondent za&raniczn( (194Q ; +s/awiona (1946 ; Szn'r (1948 ; Niezna)omi z poci?&' (1951 ; P0/nocp0/nocn( zach0d (1959 ; Ps(choza (196Q ;

Pta*i (1963 . % latach 5Qt(ch i 6Qt(ch stworz(/ dwa c(*le .ilm0w sensac()n(ch dla amer(*a=s*ie) TW. Mistrz s'spens'; ironii i a'toironii. Fe&o de.inic)a .ilm' sensac()ne&o -rzmi$ GNa pocz?t*' powinno w(darz(" si! trz!sienie ziemi; a potem napi!cie powinno stopniowo rosn?".H %e wsz(st*ich swoich .ilmach (pocz?wsz( od Io*atora po)awia/ si! cho"-( na chwil!. Adol. H#TIER (18891945 niemiec*i polit(* odpowiedzialn( za rozp!tanie ## wo)n( wiatowe). % latach 19331945 d(*tator Niemiec. :rodzi/ si! w Era'na' (A'stria )a*o trzecie dziec*o z trzecie&o ma/Ce=stwa swe&o o)ca. Ed'*ac)! za*o=cz(/ w wie*' 16 lat. % sz*ole podstawowe) -(/ do-r(m 'czniem; w rednie) *ieps*im. +)ciec chcia/ Ce-( zosta/ 'rz!dni*iem pa=stwow(m; ale on chcia/ zosta" art(st?. >amierza/ st'diowa" malarstwo w %iedni'; lecz dw'*rotnie zosta/ o-lan( na e&zaminach wst!pn(ch. >ara-ia/ na C(cie )a*o tra&arz; od&arnia/ nie&; malowa/ landsza.ci*i z wiede=s*imi pe)zaCami i re*lam(. % czasie # wo)n( wiatowe) zosta/ powo/an( do armii a'striac*ie); a/e nie prz()!to &o ze wz&l!d' na stan zdrowia. Pr0-owa/ szcz!cia w armii niemiec*ie); s/'C(/ na .roncie zachodnim )a*o /?czni*. ,w'*rotnie zosta/ odznaczon( za odwa&!; dochrapa/ si! ran&i *aprala. Po *apit'lac)i osiad/ w Monachi'm i wst?pi/ do nowopowsta/e) Niemiec*ie) Partii Prac(; *t0ra w 192Q zmieni/a nazw! na NS,AP. % ro* p0@nie) zosta/ )e) liderem. % 1923 przewodzi/ nie'danem' p'czowi monachi)s*iem'N zosta/ aresztowan( za zdrad! o)cz(zn( i s*azan( na pi!" lat poz-awienia wolnoci (zwolniono &o po 9 miesi?cach . % wi!zieni' napisa/ Mein Bamp.; &dzie w(/oC(/ swo)? wiz)! pa=stwa i wiata. % latach %iel*ie&o Br(z(s' zdo-(/ pop'larno" protest')?c przeciw sp/acie odsz*odowa= wo)enn(ch. % w(-orach parlamentarn(ch 1932 nazici zdo-(li na)wi!ce) &/os0w. % ro* p0@nie) prez(dent Pa'/ Mon Hinden-'r& mianowa/ Hitlera *anclerzem. 27.11.1933 nazici spalili Reichsta&; co da/o Hitlerowi prete*st do w(m'szenia na prez(dencie prz(znania m' nadzw(cza)n(ch 'prawnie=; dzi!*i *t0r(m zdele&alizowa/ wsz(st*ie zwi?z*i zawodowe i partie polit(czne (z w()?t*iem NS,AP ; zawiesi/ wolno" pras( i pra*t(cznie wszel*ie prawa oso-iste. E(/ to hitlerows*i Gnow( porz?de*H. % latach 19331939 Niemc( za spraw? Hitlera prowadzi/( polit(*! e*spans)i (Anschl'ss A'strii; wcielenie Czechos/owac)i ; *t0re) '*oronowaniem sta/a si! ## wo)na wiatowa. ,(*tator nie docze*a/ )e) *o=ca 3Q.#W.1945 pope/ni/ samo-0)stwo. % ostatnie) drodze towarz(sz(/a m' wieloletnia *ochan*a (pol'-iona w przeddzie= EMa Era'n. Sherloc* H+IMES -ohater serii powieci dete*t(wist(czn(ch pi0ra Sir Arth'ra Conan ,o(leKa (pierwsza z nich. St'di'm w sz*ar/acie; '*aza/a si! w 1887 . ,ete*t(wamator; mistrz ded'*c)i; dCentelmen par edcellence. Howard Ro-ard H:GHES (19Q51976 milioner amer(*a=s*i.

>a/oC(/ The H'&hes Tool Compan( prod'*')?c? 'rz?dzenia wiertnicze. % latach 3Qt(ch za)?/ si! prod'*c)? .ilm0w (w(lansowa/ m.in. Fane R'ssell . E(/ *onstr'*torem samolot0w i pilotem. :stanowi/ wiele re*ord0w. ,o 1966 mia/ 78e 'dzia/0w w T%A (Trans %orid Airlines . Pod *oniec C(cia odizolowa/ si! ca/*owicie od wiata. Ferem( #R+NS 'r.l9.#R.1948 na %(spie %i&ht. Er(t()s*i a*tor .ilmow( i teatraln(. ,e-i'towa/ w TW w 1968. %(st?pi/ m.in. w .ilmach Bochan*a Jranc'za (198Q ; J'cha (1981 ; Mi/o" Swanna (1983 ; Mis)a (1986 ; ReMearsal o. Jort'n! (199Q . Na&rodzon( na&rod? *r(t(*0w nowo)ors*ich za rol! w ,ead Rin&ers (1988 . %(st!p')e ta*Ce w teatrze na Eroadwa(K'; w Strat.ordzie. %iele-n( Fim F+NES (19311978 amer(*a=s*i prz(w0dca reli&i)n(. >a/oC(ciel Uwi?t(ni I'd'. % 1978 ponad 1QQQ cz/on*0w se*t( Fonesa; za namow? prz(w0dc(; pope/ni/o w G')anie z-iorowe samo-0)stwo. +n ta*Ce ode-ra/ so-ie wted( C(cie. Jranz BAJBA (18831924 niemiec*o)!z(czn( pisarz czes*i pochodzenia C(dows*ie&o. A'tor trzech powieci (Proces; >ame*; Amer(*al; opowiada=. ,zienni*a (191Q1923 . Pracowa/ )a*o 'rz!dni* '-ezpieczeniow(. T(l*o *il*a opowiada= op'-li*owano za )e&o C(cia. % testamencie zaC(cz(/ so-ie; -( wsz(st*ie r!*opis( zniszczono. Na szcz!cie prz()aciel Ba.*i; Mad Er0d; nie -(/ pos/'szn( )e&o ostatnie) woli. % prozie Ba.*i moCna dostrzec element( e*spres)onizm'; s'rrealizm' cz( e&z(stenc)alizm'; ale on sam nie ident(.i*owa/ si! z Cadn(m *ier'n*iem literac*im. Fohn BEATS (17951821 an&iels*i poeta romant(czn(. S(n w/aciciela sta)ni. ,zi!*i swo)em' zapa/owi i pomoc( *ole&0wtw0rc0w (m.in. Shelle(a zosta/ poet? a nie ()a* to -(/o planowane c(r'li*iem. % 1817 op'-li*owa/ pierwsz( tom lir(*0w. Pode)mowa/ temat( mitolo&iczne i mediewist(czne. + mistrzows*im opanowani' warsztat' poet(c*ie&o wiadcz? )e&o od(. % 1818 an&iels*ie czasopisma prz(p'ci/( ata* na parweni'sza Beatsa i )e&o tw0rczo". Ata* ten w )a*im stopni' prz(cz(ni/ si! do mierci poet( (ta* prz(na)mnie) s'&er')e Shelle( w poemacie Adonaisl. Fohn Jitz&erald BENNE,V (19171963 35 prez(dent :SA; demo*rata. Fe&o rz?d( (19611963 przerwa/a tra&iczna mier". A-solwent 'niwers(tet' HarMarda. Era/ 'dzia/ w wal*ach ## wo)n( wiatowe) )a*o o.icer mar(nar*i. >a )e&o prez(dent'r($ Ga&arin polecia/ w *osmosN emi&ranci *'-a=sc( pr0-owali o-ali" Jidela Castro (nie'dana inwaz)a w >atoce Uwi= N postawiono m'r -erli=s*iN pierwsz( Amer(*anin o-lecia/ >iemi!N w #zrael' w(*onano w(ro* na Adol.ie EichmannieN Al&ieria po siedmi' latach wal* 'z(s*a/a niepodle&/o"N mia/ mie)sce *r(z(s *'-a=s*i; *t0r( &rozi/ w(-'chem ### wo)n( wiatowe)N

zmar/ papieC Fan RR###N za/oCono &or?c? lini! mi!dz( Bremlem i Eia/(m ,omemN S?d Na)w(Csz( :SA 'zna/ wsp0lne modlitw( i cz(tanie Ei-lii w sz*o/ach p'-liczn(ch za niez&odne z *onst(t'c)?N podpisano tra*tat za*az')?c( pr0- z -roni? )?drow? na ziemi; w powietrz' i w wodzie. Fohn J.Benned( -(/ na)m/odsz(m prez(dentem :SA. >&in?/ w zamach'. Fidd' BR#SHNAM:RT# (18951986 hind's*i pisarz i .ilozo.. :rodzon( w rodzinie -rami=s*ie). +d 15 ro*' C(cia prze-(wa/ w An&lii. P(/ w se*cie prz(&otow')?ce) &o do roli na'cz(ciela i z-awc( wiata. % 1929 por&'ci/ t! &r'p!. +d te&o czas' podr0Cowa/ po wiecie w(*/ada)?c sw? na'*!; *t0re) istot? )est przewiadczenie; Ce t(l*o poprzez ca/*owit? odmian! serca )ednoste* moCe si! do*ona" przemiana spo/ecze=stw (a to &warant')e wiatow( po*0) . Na'*a Brishnam'rtie&o zainspirowa/a m.in. Aldo'sa H'dle(a. Fen( IE%#S (w/. Foseph IeMitch 'r.l6.ni.l926. Amer(*a=s*i a*tor *omediow(. %(st!powa/ pocz?t*owo w nocn(ch *l'-ach. Stworz(/ d'et z ,eanem Martinem. % 1949 po raz pierwsz( w(st?pi/ w .ilmie (M( Jriend #nna . Ma w swoim doro-*' 36 r0l (m.in. w F'mpin& Fac* 1952; The Errant Eo( 1961; +ne Mor! Time 1971; Hardl( %or*in& 1981 . %(st!powa/ ta*Ce w TW. Fest pro.esorem szt'*i .ilmowe) na w So'them Cali.omia :niMersit(. Gordon I#,,V'r.3Q.R#.193Q w Now(m For*'. Polit(* zamieszan( w a.er! %ater&ate. ,osta/ 2Qletni w(ro*; zmnie)szon( przez prez(denta Cartera; zwolnion( w 1977. Marcin I:TER (14831546 niemiec*i za*onni*; re.ormator reli&i)n(. St'diowa/ prawo na 'niwers(tecie w Er.'rcie. 2.W.15Q5 &d( wraca/ od rodzic0w do sz*0/ zas*ocz(/a &o &ro@na -'rza. Gd( t'C o-o* 'derz(/ pior'n; Marcin I'ter pad/ na ziemi! i *rz(*n?/$ GUwi!ta AnnoL Rat'); a zostan! za*onni*iem.H ,wa t(&odnie p0@nie) zosta/. %st?pi/ do *lasztor' a'&'stian0w w Er.'rcie. Prz()?/ wi!cenia *ap/a=s*ie; ale )'C w czasie pr(mic)i (2.W.15Q7 osacz(/( &o reli&i)ne w?tpliwoci. Nast!pn(ch dziesi!" lat powi!ci/ na pr0-( ich rozwi*/ania. +pracowa/ wted( m.in. do*tr(n! 'sprawiedliwienia przez sam? wiar! (na /as*! Eos*? cz/owie* w Caden spos0- nie moCe so-ie zas/'C("; ale moCe wierz("; Ce &rzech( zostan? m' w(-aczone ze wz&l!d' na Eos*ie mi/osierdzie . >osta/ pro-oszczem w %itten-erdze i pro.esorem tamte)sze&o 'niwers(tet'. :derz(/ &o wted( nonsens GsprzedaC(H odp'st0w (odp'st to zwolnienie z cz!ci l'ca/oci po*'t( cz("cowe)N moCna &o otrz(ma" w pewn(ch o*resach ro*' *ocielne&o l'- prz( szcze&0ln(ch o*az)ach; )eli spe/ni si! o*relone war'n*i )edn(m z nich -(/a cz!sto o.iara pieni!Cna na rzecz *ocio/a . 31.R.1517 I'ter w(st?pi/ z 95 tezami przeciw odp'stom$ os*arC(/ papieCa o prze*'pno"; owiadcz(/; Ce w/adza o)ca *ocio/a nie moCe si!&a" cz("ca; o-ali/ teori! w&. *t0re) zas/'&i wi!t(ch mo&/( si! prz(cz(ni" do zmnie)szenia cz("cowe)

po*'t(. Tez( witten-ers*ie zosta/( pot!pione przez papieCa. Bon.li*t narasta/ przez *ole)ne trz( lata. % 152Q Ieon R zaC?da/ od I'tra podporz?d*owania si!; da)?c m' na to miesi?c od czas' w(dania odpowiednie) -'lli. Termin 'p/(wa/ 1Q.R##.152Q. ,o te&o czas' I'ter opracowa/ ca/ociow( pro&ram re.orm( Bocio/a. Proponowa/ m.in. 'cz(nienie z papiestwa inst(t'c)i w(/?cznie d'chowe); poz-awione) w/adz( i -o&actwN pozostawienie spraw .inansow(ch w r!*ach *ocio/0w narodow(chN zniesienie celi-at'. +drz'ci/ wsz(st*ie sa*rament( opr0cz chrzt' i E'char(stii; a ta*Ce do*tr(n! Przeistoczenia. % 1521 zosta/ w(*l!t( i na ro* schroni/ si! na zam*' w %art-'r&'. %(*orz(sta/ ten czas na prze*/ad Nowe&o Testament'. > w(&nania powr0ci/ do %itten-er&i; &dzie miesz*a/ aC do mierci. Stara/ si! tonizowa" e*stremist(czne w(st?pienia t(ch; *t0rz( prz()!li Re.orm!. +Ceni/ si!; sp/odzi/ szecioro dzieci. +dda/ si! prac( translators*ie) i pop'lar(zators*ie) (*omentarze; *atechizm(; piewni*i . MA,+NNA (w/. Madonna Io'ise Weror'ca Ciccone 'r. w 1958 r. Piosen*ar*a i a*tor*a amer(*a=s*a. Gwiazda lat 8Qt(ch; idea/ 'rod(; s(m-ol se*s'. Sprzedano ponad 55 milion0w )e) p/(t. +d-(/a *il*a. e'rope)s*ich to'mees. >a&ra/a w re*lam0wce PepsiColi i w *il*' .ilmach; m.in. Rozpaczliwie sz'*a)?c S:S+M; %hoKs That GirlD; ,ic* Tr?c(. MAR#A MAG,AIENA (tzn. Gz Ma&daliH nad )eziorem Genezaret posta" -i-li)na. :toCsamiana z po*'t')?c? )awno&rzesznic?; *t0ra 'm(/a Chr(st'sowi no&i i otar/a )e sw(mi w/osami. Czasem ident(.i*owana z Mari?; siostr? Mart( i Oazarza. % i*ono&ra.ii przedstawiana &/0wnie )a*o po*'tnica. F'li's (Gro'cho MARR (189QD1977 amer(*a=s*i *omi* .ilmow(. Feden z pi!ci' -raci Mard. >na* .irmow($ namalowane w?s(; ol-rz(mie c(&aro; o*'larz(s*a w &r'-e) czarne) oprawie i chara*ter(st(czn( *ro* (co pomi!dz( prz(siadami i pods*o*ami . %raz z -ra"mi de-i'towa/ w wodewilach )'C przed # wo)n? wiat. % 1929 po raz pierwsz( za&ra/ w .ilmie (Cocoan'ts . %(st?pi/ m.in. w *omediach$ Bacza z'pa (1933 ; Noc w +perze (1935 ; A ,a( At the Races (1936 . % latach 5Qt(ch sta/ si! znan? postaci? telewiz()n?. Eracia Mard wprowadzili na e*ran dowcip p're nonsensow( i anarchiz')?c(. Foni M#TCHEII (w/. Ro-erta Foan Andersen 'r.7.R#.1943. Banad()s*a piosen*ar*a i a'tor*a piosene*. Na&ra/a *il*anacie p/(t; m.in. Son&s to a Sea&'ll; Clo'ds; Shadows and Ii&ht; Chal* Mar* in a Rainstorm. Al-'m Min&'s z 1977 zosta/ 'znan( )azzow(m al-'mem ro*' oraz roc*-l'esow(m al-'mem ro*'. Jr(der(* N#ET>SCHE (184419QQ .ilozo. niemiec*i. St'diowa/ .ilolo&i! *las(czn? na 'niwers(tetach w Eonn i w Iips*'. Pracowa/ )a*o w(*/adowca na 'niwers(tecie w Eaz(lei. Po dziesi!ci' latach zrze*/ si! *atedr(; -( powi!ci"

si! w(/?cznie prac( pisars*ie) (pisa/ -ardzo wiele . % 1889 'le&/ ata*owi choro-( 'm(s/owe); z *t0re) si! )'C nie pod@wi&n?/. % )e&o tw0rczoci w(r0Cni" moCna trz( o*res($w pierwsz(m &/osi/ *'lt szt'*i (Narodzin( tra&edii 1869; Niewczesne rozwaCania 187Q1872 ; w dr'&im *'lt na'*i (%iedza radosna 1882 ; w trzecim prezentowa/ na)-ardzie) or(&inalne; w/asne po&l?d( (Ta*o rzecze >arat'stra 18831884; Poza do-rem i z/em 1886; > &enealo&ii moralnoci 1887; Ecce homo 1888 . P(cie cielesne; .a*t -iolo&iczn(; 'waCa/ Nietzsche za osnow! l'dz*ie) e&z(stenc)i; a C(cie d'chowe za )e&o pochodn?. G/osi/ witalizm; nat'ralizm i relat(wizm et(czn(. E(/ tw0rc? nowe) Gamoralne)H moralnoci przewartociow')?ce) wsz(st*ie wartoci; w(chodz?ce) poza do-ro i z/o. Cz/owie* powinien )e&o zdaniem *oncentrowa" si! na w/asn(m rozwo)'; zdo-(wa" w/adz! nad sam(m so-? (wal*a z de*adenc)? ; tw0rczo w(*orz(st(wa" sw0) -iolo&iczn( potenc)a/ ta* zrodzi/a si! *oncepc)a nadcz/owie*a. Fe&o dzie/a mia/( wiel*i wp/(w na e'rope)s*? literat'r!; .ilozo.i! i ps(cholo&i! R#R i RR wie*'. +EO+M+% -ohater t(t'/ow( powieci #wana Gonczarowa (1859; w(d. pols*ie 1922 . ,o-rod'szn( i 'cz'ciow( ziemianin; cierpi?c( wsza*Ce na atro.i! a*t(wnoci. :cielenienie inerc)i; apatii; 'm(s/owe&o lenistwa. P#+TR:U PAN -ohater dramat' i dw0ch powieci Sir Famesa Matthew Earrie&o. Szt'*a powsta/a w 19Q4; powie" Peter Pan in Bensin&ton Gardens w 19Q6; a Peter and %end( w 191Q. %(danie pols*ie pt. Prz(&od( Piotr'sia Pana zawiera o-a te*st(. Eohater Earrie&o to ch/opiec; *t0r( nie chcia/ dorosn?"; 'cie*/ wi!c od rodzic0w i zamiesz*a/ w *rainie -ani. S(m-oliz')e t!s*not! za 'tracon(m dzieci=stwem. Sta/ si! postaci? na t(le pop'larn?; Ce w +&rodach Bensin&to=s*ich postawiono )e&o pos?Ce*. ,oi/( Re-ecca PART+N 'r.19.1.1946 w Ioc'st Rid&e (Tennesse . Piosen*ar*a i a'tor*a piosene* co'ntr( i poproc*ow(ch. +d wczesne&o dzieci=stwa piewa/a i &ra/a na &itarze. % 1971 'znano )? za )edn? z pi!ci' na)lepsz(ch wo*aliste* amer(*a=s*ich. % 1974 za/oC(/a w/asn( zesp0/; w *t0re&o s*/ad wchodzili cz/on*owie )e) liczne) rodzin(. +d 1976 piewa z &r'p? pro.es)onaln(ch m'z(*0w z NashMille. %(r0Cnia )? spec(.iczn( ima&e$ per'*a -lond; ostr( ma*i)aC; stro)e pod*rela)?ce pon!tne *szta/t(. I'ciano PAWAR+TT# 'r.l2.R.1935 w Modenie. %/os*i piewa* operow(. S/(nn( tenor. >acz?/ si! 'cz(" piew' ma)?c 4 lata. :*o=cz(/ sz*o/! peda&o&iczn? i pracowa/ )a*o na'cz(ciel w podstaw0wce. Bszta/ci/ si! wo*alnie w Mant'i. ,e-i'towa/ w 1961 w C(&anerii (rola Rodol.a . T! sam? parti! piewa/ w czasie pierwsze&o w(st!p' w CoMent Garden w Iond(nie (1963 ; potem ta*Ce w San Jrancisco (1967 oraz w Metropolitan +pera w

Now(m For*' (1968 . Mi!dz( 1966 a 198Q na&ra/ w Iond(nie 22 na)-ardzie) znane partie tenorowe wiata. % l't(m 1978 w(st?pi/ z recitalem w Metropolitan +pera; na&r(wan(m na C(wo dla TW (po raz pierwsz( w historii . %(st!p ten prz(cz(ni/ si! do wzrost' )e&o pop'larnoci. Sean PENN 'r.l7.W###.196Q w Santa Monica (Bali.ornia . A*tor. Porz'ci/ na'*! w colle&eK' i zacz?/ pracowa" w Ios An&eles Repertor( Theatre. ,e-i'towa/ w 1979 w serial' telewiz()n(m. %(st?pi/ ta*Ce w .ilmach$ Ead Eo(s (1984 ; Shan&hai S'rprise (1986 ; +.iar( wo)n( (1989 . S/aw! prz(nios/o m' -'rzliwe ma/Ce=stwo z Madonn?; za*o=czone w 1989 rozwodem. Jrederic* (Jritz PERIS (1894197Q amer(*a=s*i ps(cholo& niemiec*ie&o pochodzenia. Tw0rca sz*o/( terape't(czne) Gestalt. A'tor wiel' *si?Ce*. %sp0/za/oC(ciel centr'm ps(cholo&ii h'manist(czne) #nst(t't' Essalen w Bali.ornii. E(/ )edn? z na)wi!*sz(ch ind(wid'alnoci wr0d wsp0/czesn(ch ps(choterape't0w. Pa-lo P#CASS+ (18811973 hiszpa=s*i malarz; rze@-iarz; &ra.i*. Fa*o czternastolate* zda/ e&zamin( wst!pne do -arcelo=s*ie) A*ademii Szt'* Pi!*n(ch. Pocz?t*owo tworz(/ pod wp/(wem impres)onizm' i seces)i. % 19Q4 w()echa/ na sta/e do Jranc)i. ,w' pierwsz(m c(*lom malars*im Picassa histor(c( szt'*i nadali nazw! o*res' -/!*itne&o i r0Cowe&o. Picasso )est )edn(m z tw0rc0w *'-izm'. +-raz( w t(m st(l' tworz(/ w latach 19Q61918; potem zn0w z-liC(/ si! do realizm'. % )e&o dzie/ach z lat 2Qt(ch i 3Qt(ch po)awi/( si! a*cent( s'rrealist(czne i pred(le*c)a do s(m-ol'. ## wo)n! wiatow? przeC(/ w Par(C'. Na *r0t*o wst?pi/ do partii *om'nist(czne) lewica do dzi pos/'&')e si! nar(sowan(m przez nie&o &o/?-*iem )a*o s(m-olem po*o)'. % *o=c' lat 4Qt(ch w(co.a/ si! z C(cia p'-liczne&o; op'ci/ Par(C; osiad/ na po/'dni' Jranc)i. E(/ tw0rc? niezw(*le wszechstronn(m; w(*orz(st')?c(m r0Cnorodne techni*i; niestr'dzenie posz'*')?c(m now(ch .orm i rod*0w w(raz'.Prz(pis( Reda*c)iP+C>TA AMERVBA`SBA pierwsz(m ma&az(nem pocztow(m w -r(t()s*ich *oloniach w Amer(ce P0/nocne) -(/a -osto=s*a tawerna Richarda Jair-an*sa. Podczas wo)n( o niepodle&/o" (17751783 poczta amer(*a=s*a 'niezaleCni/a si! od *ontroli Metropolii; a )e) sze.em zosta/ Een)amin Jran*lin. %(/?czne prawo or&anizowania 's/'& pocztow(ch prz(znano Bon&resowi. Po o&/oszeni' *onst(t'c)i (1789 'tworzono Poczt! Stan0w >)ednoczon(ch; *t0ra w ta*im *szta/cie przetrwa/a do re.orm( w 197Q. Corocznie dostarcza o*. 9Q miliard0w przes(/e* do ponad 7Q milion0w adresat0w w :SA. >atr'dnia o*. 7QQ t(. os0-. Mar( P+PP#NS -ohater*a powsta)?ce) od 1934 serii powieciowe) Pameli TraMers. % Polsce '*aza/( si! wsz(st*ie poz(c)e z te&o c(*l'; za w()?t*iem Mar( Poppins.rom A to >. % w(daniach pols*ich sprzed 1967 Mar( Poppins

po)awia si! )a*o A&niesz*a (or(&inalne imi! prz(wr0cono )e) na C(czenie a'tor*i . Mar( Poppins to przedziwna; prz(wiana wiatrem niania; dzi!*i *t0re) dzieci przeC(wa)? w na)zw(*le)sz(m wiecie na)niezw(*le)sze prz(&od(. Emi/( P+ST (1873196Q pisar*a amer(*a=s*a. E(/a a'tor*? powieci i opowiada=; ale prawdziw? s/aw! prz(nios/a )e) *si?C*a Etia'ette in Societ(; in E'siness; in Politics and at Home; przemianowana p0@nie) na Etia'ette$ The El'e Eoo* o.Social :sa&e z 1922. >a C(cia a'tor*i '*aza/o si! 1Q w(da= i ponad 9Q dodr'*0w. Emi/( Post -ra/a teC 'dzia/ w pro&ramach radiow(ch powi!con(ch do-rem' w(chowani' i pis(wa/a o t(m w prasie. ElMis Aron PRESIEV (19351977 piosen*arz amer(*a=s*i; G*r0l roc*aH. Po '*o=czeni' sz*o/( rednie) (1953 pracowa/ )a*o *ierowca ci!Car0w*i. % 1954 na&ra/ pierwsz? piosen*!; a w po/owie lat 5Qt(ch sta/ si! -oC(szczem Amer(*i. Mia/ niezw(*/(; wi-r')?c( erot(zmem &/os. A*ompaniowa/ so-ie na &itarze. Upiewa)?c por'sza/ -iodrami w ta*t m'2(*i; co pocz?t*owo szo*owa/o widowni!. %(st?pi/ w *il*' .ilmach. Eha&wan Shree RAFNEESH (19311989 hind's*i na'cz(ciel d'chow(; .ilozo.; &'r' i ps(choterape'ta. E(/ a'torem *il*'dziesi!ci' *si?Ce* (t/'maczon(ch m.in. na pols*i i ros()s*i ; w *t0r(ch do*ona/ tw0rcze) inte&rac)i w?t*0w wiel' reli&ii. Sta/( si! one sztandarow(mi poz(c)ami New A&!. Pr0-a przeniesienia orod*a Ra)neesha z Poon( w #ndiach do +re&on' za*o=cz(/a si! .ias*iem; ale nadal ma on wiel' w(znawc0w w ca/(m wiecie; zwan(ch oran&e people; od -arw( noszon(ch szat. Ronald REAGAN 'r.6.11.1911 w Tampico (#llinois . 4Q prez(dent :SA; rep'-li*anin. %(-ran( na dwie *adenc)e (198Q1988 . :*o=cz(/ E're*a Colle&e w #llinois w 1932. Pracowa/ potem )a*o sprawozdawca sportow(; a w 1937 rozpocz?/ *arier! a*tors*?. %(st?pi/ w ponad 5Q .ilmach (ostatni raz w 1964 . % latach 19421945 s/'C(/ w wo)s*'. Ro-i/ .ilm( sz*oleniowe dla armii amer(*a=s*ie). ,os/'C(/ si! stopnia *apitana. E(/ na)starsz(m prez(dentem :SA. Gd( doszed/ do w/adz(; :SA po&r?Cone -(/( w *r(z(sie (in.lac)a; reces)a; -ezro-ocie ; *t0r( dzi!*i )e&o polit(ce 'da/o si! przezw(ci!C(". ,o*ona/ drast(czn(ch ci!" -'dCetow(ch; o-niC(/ podat*i ind(wid'alne o 25e; co na*r!ci/o *oni'n*t'r!. Rozwi)a/ przem(s/ z-ro)eniow( w(st?pi/ ze strate&iczn? inic)at(w? o-ronn?; ochrzczon? przez massmedia mianem G&wiezdn(ch wo)enH. E(/ zwolenni*iem twarde) linii w polit(ce za&raniczne). % stos'n*ach z >SRR zast?pi/ do*tr(n! detente do*tr(n? Gpo*o)' z poz(c)i si/(H. Spot*anie z Gor-aczowem w Genewie w 1985 nie prz(nios/o ocieplenia stos'n*0w; zamroCon(ch ata*iem >SRR na A.&anistan w 1979. %spiera/ contras w Ni*ara&'i i Salwadorze. % pa@dzierni*' 1983 z&odzi/ si! na inwaz)! na Granad! (w(sp! na morz' Barai-s*im ; w(st!p')?c w o-ronie miesz*a)?c(ch

tam Amer(*an0w. % *wietni' 1986 lotnictwo :SA zaata*owa/o Tr(polis w odwecie za a*c)e terror(st(czne inspirowane przez Bada.ie&o. Geor&e Eernard SHA% (1856195Q dramat'r& an&iels*i. E(/ cz'p'rn(m polemist?; demas*atorem spo/eczn(ch wad (Szcz(&li >a'/e* 1892; Pro.es)a pani %arren 1898 ; mistrzem sz(derstwa i ci!te&o dowcip'. Pode)mowa/ ta*Ce temat( histor(czne (M?C przeznaczenia 1898; Uwi!ta Foanna 1924 . % G*omedii .ilolo&iczne)H P(&malion (1912 powi!ci/ 'wa&! sprawom )!z(*ow(m i ich spo/eczn(m impli*ac)om. S(mpat(zowa/ z ideami soc)alist(czn(mi. % 1925 otrz(ma/ na&rod! No-la. Perc( E(sshe SHEIIEV (17921822 poeta an&iels*ie&o romant(zm'. Pochodzi/ z -o&ate) i 't(t'/owane) rodzin(. St'diowa/ w Eton i +d.ordzie; ale zosta/ rele&owan( z 'czelni za napisanie -rosz'r*i Necessit( o.Atheism (+ *oniecznoci ateizm' . +Ceni/ si! z c0r*? o-erC(st(; a po )e) samo-0)cze) mierci z pisar*? Mar( %ollstonecra.t. %()eCdCa/ do Szwa)carii i %/och. %(o-ra@nia Shelle(a zdominowana -(/a przez C(wio/ powietrza. Spod )e&o pi0ra w(sz/( opr0cz lir(*0w$dramat lir(czn( Promete'sz rozp!tan( (182Q ; poemat Adonais (1821 ; dramat Rodzina Cencich; ese)e (m.in. s/awna +-rona poez)i . >&in?/ przedwczenie w *atastro.ie Ca&l0w*i. Rin&o STARR (w/. Richard Star*e( 'r7.W##.194Q w IiMerpool. M'z(* -r(t()s*i. :*o=cz(/ techni*'m w IiMerpool. Ma)?c 18 lat rozpocz?/ dzia/alno" m'z(czn?. E(/ per*'sist? zespo/' The Eeatles od 1962 (zast?pi/ w te) roli PeteKa Eesta . Gra/ w zespole; aC do )e&o rozpadni!cia si! w 197Q. Bont'n'')e dzia/alno" m'z(czn? )a*o solista. Mar( Io'ise (Mer(l STREEP 'r.22.W#.1949 w S'mmit (Now( For* . Amei(*a=s*a a*tor*a .ilmowa i teatralna. St'diowa/a w Vale School o. ,rama i 'z(s*a/a t(t'/ ma&istra szt'* pi!*n(ch. %(st!powa/a w nowo)ors*ich teatrach. Stworz(/a w()?t*ow? *reac)! w Pos.cromieni' z/onic(. Gra/a ta*Ce w .ilmach telewiz()n(ch. >a rol! w serial' Holoca'st (1978 'z(s*a/a na&rod! Emm(. >do-(wcz(ni dw0ch +s*ar0w za dr'&oplanow? rol! w Bramer contra Bramer (1979 i dla na)lepsze) a*tor*i za %(-0r >o.ii (1982 . Gra/a m.in. w .ilmach Manhattan (1979 ; Bochan*a Jranc'za (198Q ; PoCe&nanie z A.r(*? (1985 ; >&a&a (1985 ; Poczt0w*i znad *raw!dzi (199Q . Elisa-eth TAVI+R 'r.27.##.1932 w Iond(nie. A*tor*a amer(*a=s*a. ,e-i'towa/a w .ilmie Iassie; wr0" (1943 . :znanie *r(t(*i prz(nios/a )e) rola w Mie)sc' w s/o=c' (1951 . >do-(wcz(ni dw0ch +s*ar0w (E'tter.ieid 8 196Q i Bto si! -oi Vir&inii %ool.D 1966 . %(st?pi/a ta*Ce w .ilmach Bot*a na &or?c(m -laszan(m dach' (1958 ; Bleopatra (1962 ; ,o*tor Ja'st's (1967 ; Hammersmith is +'t (1972 za t! rol! otrz(ma/a Sre-rne&o Nied@wiedzia na

.estiwal' w Eerlinie >achodnim ; E/!*itn( pta* (1975 . E(/a wiel*? &wiazd? lat 5Qt(ch i 6Qt(ch. >nana )est ta*Ce z -o&ate&o C(cia 'cz'ciowe&o (ostatnio w(sz/a za m?C po raz 0sm( . Ji&'r')e na licie na)&orze) '-ran(ch *o-iet wiata. Przechodzi *ole)ne *'rac)e odw(*owe; odch'dza)?ce i *ole)ne operac)e plast(czne. % ostatnich latach rzad*o w(st!p')e w .ilmach. +d 1987 )est przewodnicz?c? American Jo'ndation .or A#,S Research. Henr( ,aMid TH+REA: (18171862 pisarz amer(*a=s*i. Cz/one* &r'p( transcendentalist0w. St'diowa/ w HarMardzie; &dzie zet*n?/ si! z Raiphem %aldo Emersonem. Przez dwa lata C(/ na /onie nat'r(; -!d?c ca/*owicie samow(starczaln(m. Protestowa/ przeciw wo)nie z Me*s(*iem w 1845 odm0wi/ p/acenia podat*0w; za co zosta/ osadzon( w wi!zieni'. %(darzenie to sta/o si! mot(wem napisania )e&o na)-ardzie) znane&o ese)' Resistence to dMii GoMernment (t(t'/owane&o ta*Ce dMii ,iso-edience l'- +n the ,'t( o. dMii ,iso-edience ; *t0r( w(war/ znaczn( wp/(w na r'ch( spo/eczne w RR wie*'. Pisa/ ta*Ce wiersze. S/aw? ciesz( si! do dzi )e&o poemat proz? %aldo; -!d?c( zapisem pr0- 'chw(cenia C(cia d'chowe&o poprzez nat'r!. B'rt W+NNEG:T Fr. 'r.ll.R#.1922 w #ndianapolis. Pisarz amer(*a=s*i. S/'C(/ w armii :SA w czasie ## wo)n( wiatowe). ,osta/ si! do niewoli i zosta/ osadzon( w o-ozie w ,re@nie. E(/ wiad*iem -om-ardowania miasta w 1945. Te przeC(cia sta/( si! *anw? napisane) w 1969 powieci Rze@nia n'mer 5. St'diowa/ na 'niwers(tecie chica&ows*im; w 1971 'z(s*a/ ma&isteri'm z antropolo&ii. ,e-i'towa/ w 1952 powieci? Piano Pla(er. %(da/ ta*Ce powieci$ S(ren( z T(tana (1959 ; Mat*a Noc (1962 ;Bocia *o/(s*a (1963 ; Niech pana E0& -/o&os/awi; panie Rosewater (1965 ; Uniadanie mistrz0w (1973 . Pisze r0wnieC opowiadania; dramat( i ese)e. Fest tw0rc? nieco o-razo-'rcz(m; *re')?c(m tra&i*omiczne s(t'ac)e; pos/'&')?c(m si! )!z(*iem potoczn(m; nie stroni?c(m od w(raCe= nieparlamentarn(ch. Alan %ilson %ATTS (19151973 amer(*a=s*i .ilozo.. Propa&ator .ilozo.ii %schod' w *'lt'rze zachodnie). >wi?zan( -(/ z *ali.orni)s*im orod*iem -'dd()s*im. % 1936 w(da/ sw? na)-ardzie) znan? prac! Tn! Spirit o.>en. +rson %EIIES (19151985 amer(*a=s*i a*tor; reC(ser; scenarz(sta i prod'cent .ilmow(. Rozpocz?/ *arier! a*tors*? &ra)?c w teatrach ,'-lin'. >ade-i'towa/ na Eroadwa(K' w 1934 rol? T(-alda w Romeo i F'lii. %raz z Fohnem Ho'semanem za/oC(/ Merc'r( Theatre. %(stawi/ tam F'li'sza Cezara w nowoczesne) sceno&ra.ii; cz(m z(s*a/ pop'larno". Ro-i/ radiowe adaptac)e znan(ch powieci. Fe&o s/'chowis*o oparte na %o)nie wiat0w H.G.%ellsa w(wo/a/o pani*! w re)onie Nowe&o For*'. % 1941 w(reC(serowa/ .ilm +-(watel Bane; w *t0r(m za&ra/ rol! t(t'/ow?. Fest ta*Ce a'torem .ilm0w$ %spania/o" Am-erson0w (1942 ; ,ama z Szan&ha)' (1947 ; Ma*-et (1948 ;

+tello (1952 ; ,ot*ni!cie z/a (1958 . % nie*t0r(ch z reC(serowan(ch przez sie-ie .ilm0w &ra/; do wiel' pisa/ scenari'sze; *il*a z nich sam w(prod'*owa/.

Bsi?C*! t! ded(*')! wsz(st*im; *t0rz( do*onali o-serwac)i sw(ch wewn!trzn(ch d(lemat0w i opowiedzieli mi o nich. ,ed(*')! )? ta*Ce Iordowi Fohnowi Pentlandowi;wdzi!czna za )e&o rad( i prz()a@=. B+N#EC t(t'/$ HEnnea&ramH a'tor$ Helen Palmer t(t'/ or(&ina/'$ HEnnea&ram. :nderstandin& Vo'rsel. and the +thers in Vo'r Ii.eH prze*/ad$ Helena Grze&otows*a te*st w*lepa/$ d'ndermpoczta..m AGENCFA %V,A%N#C>A %ARS>A%A 1992 Reda*c)a )!z(*owa i prz(pis( do w(dania pols*ie&o$ Batarz(na %ilcze* i Piotr Chmielom Cop(ri&ht 1988 Center .or the #nMesti&ation and Trainin& o. #nt'ition;New Vor* Ri&ht .or the Polish edition -( Face* Santors*i; 1992 AGENCFA %V,A%N#C>A Q393Q %arszawa 'l. No-la 25 telX.ad 178936 #SEN 8385386Q92