Avocado, fructul din care se face minunata pasta guacamole, este bogat in vitamine, proteine, fibre si grasimi

mononesaturate, indicate pentru intretinerea corpului. Avocado are multe proprietati printre care scaderea
colesterolului, intarirea sanatatii ochilor si imbunatatirea digestiei, dar si altele folositoare tenului.
Iti recomandam sa profiti de beneficiile acestui fruct si sa-l utilizezi ca si ingredient in pregatirea diverselor
masti naturiste special gandite pentru infrumusetarea ta. Caci avocado:
1. Hidrateaza pielea
Uleiul natural continut de avocado patrunde adanc in piele, hidratand-o si catifeland-o pana si pe cea mai
uscata. Nu trebuie decat sa-l intinzi pe piele, atat pe fata cat si pe corp, sa-l lasi sa-si faca efectul timp de 1-
1! minute, iar apoi sa te clatesti cu apa calduta si sa usuci usor pielea cu un prosop
2. Trateaza arsurile de soare
"oate bune si frumoase pe pla#a pana realizezi ca te-ai cam ars. Calmeaza-ti arsurile aplicand fructul direct pe
leziunile pielii.
3. Te scapa de riduri
$iseaza un avocado si aplica pasta direct pe fata curatata in prealabil. %a fi o masca bogata in antio&idanti si
aminoacizi si va reduce eventualele semne ale imbatranirii.
4. Curata si catifeleaza tenul
$raful, poluarea si caldura incarca tenul in aceasta perioada. $repara o masca din avocado, miere si iaurt ce va
avea ca scop indepartarea celulelor moarte si recapatarea stralucirii tenului.
5. Repara parul deteriorat si uscat
' masca preparata din avocado, ulei de masline si ou este solutia ideala pentru refacerea parului deteriorat,
redarea luminozitatii si stralucirii acestuia.