DE LA COODEPENDENCIA A LA LIBERTAD

Krishnananda utiliza la el termino coodependencia como un equivalente a lo que conocemos

como dependencia emocional, lo que crea problemas y dificultades al momento de relacionarlos.
Esta coodependencia se originaria en nuestro miedos internos, en ese pequeo nio atemorizado
y avergonzado que todos tenemos dentro, miedo a la soledad, al castigo, al rechazoen fn, una
cantidad de miedos que podrieamos enumerar.
El miedo es un asunto esencial, tal vez el asunto mas escencial con el todos debamos
trabajar en nuestra vida (Krishnananda, p.10). Este sentimiento acaba apoderandoce de
nuestras actitudes y de la manera en que nos enfrentamos a la vida, y nos estanca. Por lo tanto al
hablar de un desarrollo y crecimiento interior, segn lo que nos propone el libro, lo primero que
debieramos hacer y trabajar es en el enfrontamiento de estos, los intentos por negarlo, erradicarlo
suprimirlo o compensarlo (por ejemplo mendiante adicciones o tomar riegos buscando el
reconocimiento) solo sirven para evadir el problema y car en un circulo vicioso, haciendo
enrealidad que el miedo se aprisione al fondo de nuestras mentes desde donde ejerce un pofundo
dominio, lo que podria desencadernar en obsersiones, ansiedad, inseguridad. Esta forma de vivir
el miedo y los sentimientos en general, reprimiendonos la gran mayoria de ellos, esta ligado a la
vision predominante y consolidada del occidente.
Segn la experiencia el autor y sus indagaciones se encontr con una terapa que le mostro
que muchos de sus miedos tenan su gnesis en experiencias de la infancia y tambi le entreg
herramientas para validarlo. Comenz a tener conexin y acceso a sentimientos que haban
estado relegados profundamente como lo son la ternura y la sensibilidad, esta emocionalidad
principalmente para el hombre occidental ha sido reprimida por un legado histrico-cultural, por
la posicin que ha tomado el hombre de ser el macho, el sexo fuerte, el proveedor del hogar, y
exponer este tipo de sentimientos ha sido tomando como una muestra de debilidad, la
emocionalidad ha sido vista como algo que esta ms proximo a las mujeres que a los hombres.