1

Tym wszystkim, ktrzy urodzili si lub mieszkali przez duszy czas na farmie musz powiedzie, e jestecie ludmi
mojego pokroju. Ja wanie urodziem si i wychowaem na farmie. Moi rodzice prowadzili hodowl byda rzenego.
Jak wiecie zapewne, by mc zarobi na hodowli, naley produkowa wasn ywno. W zwizku z tym uprawiali
kukurydz i soj. Raz w tygodniu przyjeda do nas na farm specjalny samochd z urzdzeniem, ktre rozdrabniao
siano, kukurydz i fasolk. Do tego dodawalimy odpowiedni dawk witamin i mineraw i dopiero tak mieszank
przez okres 6 miesicy karmilimy nasze bydo, a nastpnie sprzedawalimy je do rzeni. Cigle zastanawiao mnie
wtedy dlaczego bydo, ktre karmione jest wycznie naturaln pasz, dostaje dodatkowo witaminy i mineray, a
ludzie nie. Kiedy zapytaem o to mojego ojca otrzymaem wielce naukow odpowied: - Nie gadaj tyle, tylko bierz si
do roboty. Pytanie to jednak nie dawao mi spokoju. Po ukoczeniu szkoy redniej poszedem na uniwersytet i
zrobiem specjalizacj dotyczc ywienia zwierzt, a nastpnie postanowiem zosta weterynarzem. Na weterynarii
otrzymaem wreszcie odpowied na moje pytanie. To proste: rolnicy nie maj adnych ubezpiecze dla zwierzt
na wypadek mierci czy chorb i nie stad ich na kosztowne leczenie i operacje. Stosuj wic niezwykle tani,
prosty i skuteczny zabieg. Podaj zwierztom odpowiednie suplementy. Dowiedziaem si, e podajc witaminy i
mineray zapobiegamy ewentualnym chorobom zwierzt hodowlanych. Jaki czas po ukoczeniu weterynarii
pracowaem w Afryce i leczyem rne zwierzta, rwnie te wielkie, jak sonie, yrafy i nosoroce. Po dwch latach
pracy otrzymaem telegram z St. Luise z zapytaniem, czy nie zechciabym pracowa na stanowisku weterynarza w
tamtejszym zoo. Otrzymao ono bowiem dodatkowe dotacje od rzdu w wysokoci 4,5 miliona dolarw, przeznaczone
na przeprowadzenie specjalnych bada na tych zwierztach, ktre zdechy w naturalny sposb. Chodzio o to, aby
odkry przyczyn ich mierci. Przyjem t posad i wtedy zaczem pracowa w rnych ogrodach zoologicznych na
terenie USA. W swoich badaniach miaem zwraca szczegln uwag na te zwierzta, ktre byy nieodporne na zmiany
zachodzce w rodowisku naturalnym. W latach 50 dopiero zaczlimy si uczy o wpywie zanieczyszczonego
rodowiska na organizmy ywe. W cigu 12 lat przeprowadziem 7,5 tysica sekcji zwierzt nalecych do rnych
gatunkw, a take uczestniczyem w sekcjach ponad 3 tysicy ludzi yjcych wczeniej w okolicach
interesujcych mnie ogrodw zoologicznych. Dziki tym badaniom dokonaem pewnego odkrycia i doszedem do
wniosku, e wszystkie zwierzta i wszyscy ludzie, ktrzy zmarli w naturalny sposb, zmarli na skutek braku
podstawowych skadnikw odywczych, jakimi s witaminy i mineray. Pomimo, e napisaem na ten temat wiele
rozpraw naukowych oraz ksik, referowaem ten temat na wielu spotkaniach, to nie mogem wzbudzi nalenego
zainteresowania i waciwych w tym wzgldzie reakcji. W latach 50 nikt nie ekscytowa si sprawami wyywienia.
Zrozumiaem wtedy, e powinienem zosta lekarzem, aby wiedz uzyskan w trakcie leczenia zwierzt mc
wykorzysta do waciwego leczenia ludzi. Ukoczyem wic studia medyczne i przystpiem do pracy jako lekarz.
Pracowaem w tym zawodzie przez 12 lat. Dzisiaj chc pastwu opowiedzie, w jaki sposb stosowaem prawidowe
ywienie w leczeniu pacjentw, a przede wszystkim w zapobieganiu chorobom. Jeli z moich informacji skorzystacie
choby w 10%, unikniecie mnstwa problemw, zaoszczdzicie blu i pienidzy, zwizanych z chorobami i ich
leczeniem. Bdziecie mogli korzysta z yciowego potencjau przez dugie lata, cieszc si dobrym zdrowiem i
kondycj. Genetyczny potencja ycia czowieka wynosi 120 do 140 lat. Aktualnie mamy do czynienia z picioma
takimi grupami, gdzie rednia ycia wynosi 120-140 lat. Jedn z nich s narody Tybetu i zachodnich Chin, inni yj w
Pakistanie, Gruzji i Azerbejdanie. W 1973r. Nationale Geografic powici cay numer pisma dugowiecznym. Jest ich
okoo 35, w tym dwanacioro z Azerbejdanu. Mieszka tam m. in. 136-letnia kobieta, na zdjciu siedzi z wielkim
kubaskim cygarem i szklank wdki, wok niej tacz dzieci, ktre maj 110-120 lat. Nie yje w przytuku dla
starcw, nikt nie musi paci za opiek nad ni, jest pena energii i radoci. Inne zdjcie pokazywao Armeczyka
zbierajcego tyto na polu. Mia on wwczas 167 lat i by najstarszym czowiekiem na wiecie. W poudniowym Peru,
na jeziorem Titikaka, yje plemi indiaskie o takiej samej nazwie. rednia dugo ycia czonkw plemienia wynosi
120-140 lat. W maju 1995 roku najstarsz osob w USA bya Margaret Smyth, ktra zmara w wieku 115 lat. Okazao
si, e przyczyn jej mierci byo niewaciwe odywianie si, czyli brak odpowiednich skadnikw w dostarczanym
organizmowi pokarmie, a szczeglnie dotkliwy niedobr wapnia. Doprowadzio to do osabienia koci i w rezultacie
zamania nogi. Wywizay si inne choroby. Crka zmarej powiedziaa, e matka przed mierci miaa chorob
aknienia, podobnie jak kobiety w ciy, czyli cierpiaa na tzw. zachcianki. Wdz ludw Nigerii mia 126 lat. Jedna z
jego licznych on opowiadaa, e mia wszystkie wasne zby. Moemy przypuszcza, e inne narzdy te
funkcjonoway prawidowo. Inny czowiek umar w Syrii w wieku 136 lat. On te znalaz si w Ksidze Rekordw
Guinessa, ale nie z powodu dugowiecznoci, lecz dlatego, e oeni si ponownie w wieku pidziesiciu kilku lat i
potem spodzi jeszcze dziewicioro dzieci. W listopadzie 1993 roku wysza na powierzchni grupa ludzi, ktra
spdzia dwa lata pod ziemi w odpowiednio przygotowanych warunkach sanitarnych. Dotyczyo to tlenu,
owietlenia i poywienia. Nastpnie trzy maestwa biorce udzia w eksperymencie zostay poddane wszelkim
moliwym badaniom. Byy one przeprowadzone na uniwersytecie w Kalifornii. Badania wykazay, e gdyby
nadal odywiali si w ten sam zaplanowany sposb i przebywali nadal w tak zdrowym rodowisku, mogliby
doy 160 lat. Obecnie rednia dugo ycia Amerykanw wynosi 75,5 roku, w tym lekarzy tylko 57 lat. Wniosek jest
2

prosty, e jeli kto chce y przecitnie 20 lat duej niech podaruje sobie studia medyczne i zawd lekarza. Jeli
chcecie doy 120-140 lat musicie zrobi tylko dwie podstawowe rzeczy. Po pierwsze chroni si przed wypadkiem,
nadmiernym piciem i paleniem, przed rosyjsk ruletk i przed lekarzami. Jak zauwaylicie, do tej wielkiej grupy
niebezpiecznych rzeczy zaliczam rwnie wizyty u lekarzy. To bardzo mocne owiadczenie pragn podeprze raportem
ze stycznia 1993 roku, wystosowanym przez grup ludzi, w ktrym ogoszono wyniki specjalnych bada prowadzonych
przez trzy lata w szpitalach amerykaskich. Dotyczyy one przyczyn zgonw pacjentw. Pozwol sobie zacytowa
fragment tego raportu: - 300 tysicy ludzi rocznie byo mordowanych w szpitalach amerykaskich z powodu le
wykonywanej pracy lekarzy. Raport nie twierdzi, e zgony byy przypadkowe, e kto si gdzie przewrci,
udusi itp. Nie twierdzi, e byy one wynikiem zaniedbania warunkw bezpieczestwa. Podaje jednoznacznie: -
byo mordowanych. Jeli Amerykanie uywaj sowa mordowani, to rozumiej to dosownie. W tym s np.
przypadki, kiedy lekarz pomyli przecinki, umieci niewaciw dat wanoci lekarstwa lub w ogle
zaordynowa ze lekarstwo, czy postawi z diagnoz itp. Raport owiadcza jednoznacznie - 300 tysicy ludzi
zostao zamordowanych. jeli porwnamy to z liczb tych, ktrzy zginli w czasie wojny wietnamskiej, gdzie
strzelano, bombardowano, uywano napalmu, liczba bdzie przeraa jeszcze bardziej. W cigu 10 lat wojny w
Wietnamie zgino 56 tysicy ludzi, czyli rocznie przecitnie 5600. I wtedy tysice ludzi demonstrowao przeciwko
wojnie. Dzi 300 tysicy jest mordowanych, jak orzeka raport i przyjmujemy to jako co normalnego. Nikt nie
protestuje, nikt nie urzdza demonstracji. Nikt nie wznosi hase, nie taszczy transparentw z napisami: - Boe chro nas
przed lekarzami i wspczesn medycyn. Drug spraw jest robienie rzeczy pozytywnych. Zaliczam do nich przede
wszystkim dostarczanie organizmowi odpowiednich suplementw, witamin i mineraw. Nasz organizm potrzebuje
dziennie 91 skadnikw odywczych, ktrych powinno dostarcza mu poywienie. Jest to 60 mineraw, 16
witamin, 12 podstawowych aminokwasw i 3 podstawowe tuszcze. Duszy niedobr ktrego z tych skadnikw
moe prowadzi do rnego typu chorb. Nie wszystkie z nich ywno dostarcza organizmowi w optymalnych
ilociach. W trakcie studiw i pniej podczas wielu bada, pytaem ludzi, czy zaywaj jakie witaminy. Najczciej
padaa odpowied, e tylko witamin C. Inne znali sabo lub w ogle. Spraw prawidowego odywiania nie interesuj
si lekarze zajci leczeniem chorb wywoanych czsto niedoborem witamin i mineraw. Na co dzie zajmuj si tym
reklamy w rodkach masowego przekazu, ktre najczciej karmi nas zwykym mieciem lub wrcz truciznami. 6
kwietnia 1992 roku w miesiczniku Time ukaza si artyku zatytuowany "Potga witamin". Przedstawione zostay w
nim najnowsze badania naukowe, ktre wskazuj na potny wpyw witamin, jeli chodzi o zapobieganie chorobom
serca, nowotworom oraz szybkiemu starzeniu si. Temu problemowi powicono sze stron. Wrd licznych
wypowiedzi tylko jedna bya negatywna. Lekarz, ktrego autor tekstu zapyta, co sdzi o uzupenianiu naszej diety
witaminami i mineraami odpowiedzia: - branie dodatkowo witamin i mineraw nie czyni nic dobrego dla organizmu.
Wszystkie potrzebne skadniki moemy pozyska z normalnego poywienia. Jeli bdziemy je przyjmowa dodatkowo,
bdziemy mieli tylko droszy mocz. Ludzie z Missouri powiedzieliby po prostu: - nie ma potrzeby sika dolarami. Czy
ta wypowied jest prawdziwa? Musz wam powiedzie, e po tych moich 7,5 tysicach sekcjach zwierzt i ludzi
osobicie jestem gotw kadego dnia wysikiwa p, czy dolara dziennie, gdy i tak jest to najtasze ubezpieczenia
jakie sobie mona wyobrazi. Jeli nie zainwestujecie w swoje zdrowie i zdrowie waszych bliskich, bdziecie musieli
wyda due pienidze na leczenie siebie i swojej rodziny u lekarzy takich, jak cytowany powyej. Bdziecie spaca
domy, mercedesy, wakacje swoich lekarzy i firm ubezpieczeniowych. Bierzcie przy tym pod uwag, e z tych
pienidzy ani jeden cent nie pjdzie na badania, lecz wszystkie do prywatnych kieszeni. Owszem, wadze kadego
kraju wydaj due pienidze na badania medyczne, ale pochodz one z budetu, ktry zasilany jest przecie waszymi
podatkami. Rzd amerykaski wydaje obecnie okoo 1.3 tryliona dolarw rocznie na badania zdrowotne. Przy okazji
chcemy wam uwiadomi, e gdybycie tych samych ubezpiecze i systemu medycznego uywali w stosunku do
zwierzt, to jeden hamburger kosztowaby 250 dolarw. Gdyby natomiast odwrci te spraw to wtedy miesiczne
ubezpieczenie picioosobowej rodziny kosztowaoby tylko 10 dolarw. Pamitajcie, e sami decydujecie o sobie, sami
wybieracie. Poprzez system ubezpiecze medycznych bardzo wielu agentw ubezpieczeniowych i lekarzy stao si
ludmi bogatymi. To jest dug, ktry oni powinni kiedy nam spaci. Powinni moe zrobi to, co producenci
samochodw robi w stosunku do wacicieli samochodw i samych aut. Zdarzyo si kilkukrotnie, e firmy
samochodowe cigay z caego kraju sprzedan parti aut, gdy odkryto w nich powan usterk. Tak byo np. z
Fiatem, ktry kilka lat temu umoliwi pen przebudow, napraw lub zwrot samochodw Punto, bowiem
wypuszczono je z istotn wad. Tu zabija si 300 tysicy ludzi rocznie i nie syszymy nawet sowa: - Przepraszam.
Wielu lekarzy powinno wezwa swoich pacjentw i naprawi to, co zepsuli. W zasadzie powinni wezwa tych, ktrych
leczyli z wrzodw odka. Prawdopodobnie wszyscy albo prawie wszyscy ludzie, w tym rwnie lekarze, twierdz, e
gwnym powodem chorb wrzodowych jest stres. Weterynarze ju 50 lat temu wiedzieli, e wrzody s wywoane
bakteri znan dobrze specjalistom. Rolnikw nie stad na kosztowne leczenie zwierzt hodowlanych, kosztowne
operacje i dlatego bydo i trzod lecz, chroni zupenie inaczej, a przy tym znacznie taniej i skuteczniej. Weterynarze
ju dawno wiedzieli, e wrzody odka s leczone szcztkowymi ilociami mineraw, z dodatkiem
3

odpowiedniego antybiotyku. Takie lekarstwo jest bardzo skuteczne. Leczenie wrzodw odka wini kosztuje
dziki temu 5 dolarw, a nie setki czy tysice, jak w przypadku ludzi. W 1974 roku Amerykaski Instytut
Zdrowia poda oficjalnie, e wrzody odka nie s wywoane stresem, lecz bakteri, dokadnie t sam, ktra
ju dawno bya znana i leczona u zwierzt. Podano rwnie, e mog by leczone przy pomocy takiego samego
lekarstwa. Mona si wic wyleczy za 5 dolarw, albo podda si bardzo drogiej operacji. Jedn z chorb
powodujcych du liczb zgonw u ludzi jest obecnie rak. cznie z rachunkiem za leczenie lekarze powinni dawa
wam kopi artykuw na temat nowotworw. We wrzeniu 1993r Nationale Country Institute prowadzi, wraz z
uniwersytetem w Harwardzie, badania nad problemem nowotworw. Dziki nim opracowano sposb odywiania si,
ktry zapobiega tej chorobie. Pewien dwukrotny laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny twierdzi, e jeli
chcecie zapobiega powstawaniu raka oraz go leczy musimy przyjmowa 10 000 mg witaminy C dziennie.
Noblista ma dzisiaj 94 lata, cieszy si dobrym zdrowiem i wietn kondycj. Pracuje po 14 godzin dziennie na
uczelni w San Francisco i na swojej farmie. Lekarze, ktrzy wymiewali si kiedy z diagnozy noblisty, zmarli 35
lat temu. Komu bdziesz wierzy? Tym, ktrzy umarli? Wybr naley do Ciebie. Obiektem bada NCI i
uniwersytetu harwardzkiego byy rejony Chin, w ktrych odnotowano szczegln zachorowalno na nowotwory. Do
bada przystpio 29 tysicy ludzi. Podawano im przez pi lat rnego typu witamin i mineray sprawdzajc wpyw
tych suplementw na stan ich zdrowia. Pacjentom tym podawano dawki dwa razy wiksze ni s przewidziane dziennie
dla czowieka. W grupie, ktra zaywaa witaminy E, C i beta-karoten a 13% ludzi ucieko ze szponw raka. Jeli
chodzi o typ raka, ktry powodowa najwiksz miertelno w tej prowincji, czyli rak odka, poprawa bya jeszcze
wiksza, bo a 21%. 21% tych, ktrzy mieli umrze - yo. S to bardzo dobre wyniki, biorc pod uwag, e w tej
dziedzinie za satysfakcjonujc uwaa si 0,5% popraw. Kady lekarz, moim zdaniem, powinien wysa do swojego
pacjenta kopi wynikw tych bada. Obecnie prawie co druga osoba w wieku powyej 70 lat choruje na chorob
Alzheimera. Weterynarze i rolnicy ju 50 lat temu wiedzieli jak chroni przed ni zwierzta. Wystarczy poda
witamin E, by przeciwdziaa chorobie. W sierpniu 1992 roku uniwersytet w San Diego opublikowa artyku, w
ktrym podkrela midzy innymi, e witamina E zmniejsza zaniki pamici. Zadajmy sobie wobec tego pytanie: - Czy
mamy leczy si u weterynarzy? Lekarze przyjmujcy pacjentw z kamieniami nerkowymi w pierwszej kolejnoci
zalecaj ograniczenie spoycia mleka i jego przetworw, czyli zmniejszaj dostarczan organizmowi dawk wapnia. W
swej gupocie i naiwnoci sdz, e kamienie nerkowe to odkadajcy si wap pochodzcy z poywienia. Wobec braku
innych moliwoci nasz organizm pobiera ten skadnik z koci, ktre rzeszotowiej. Kamienie nerkowe i tak powstan,
a dodatkowo mamy problemy z kocem. Ju lata temu wiedziano, e aby zapobiec kamicy nerkowej u zwierzt
naley podawa im zwikszon ilo wapnia i magnezu. Krowy i owce przy kamieniach nerkowych po prostu
zdychaj, a my zwijamy si z blu. Jakie 5 lat temu postanowiem zbiera wyniki sekcji zwok lekarzy i prawnikw.
Przyjrzyjmy si temu. Przecitna dugo ycia lekarzy wynosi 57 lat, podczas gdy przecitnego Amerykanina wynosi
75,5 roku. Wanie ta grupa krtko yjcych ludzi uczy nas, co wolno, a czego nie wolno. Jednoczenie obok nas
ludzie doywaj 120-140 lat, a my ich nie zauwaamy i nie pytamy o recept na dugowieczno. Kto powinien by
dla Ciebie autorytetem: - Krtko yjcy lekarz, czy 140-latek cieszcy si dobrym zdrowiem i kondycj? Wiele chorb
i zaburze w pracy organizmu spowodowanych jest niedoborem miedzi np. siwienie wosw, powstawanie zmarszczek,
obwisa skra, rozszerzenie y, ktre prowadzi do zgonu. W wielu przypadkach mona rozwiza czasowo te
problemy idc na operacj plastyczn, ale czy nie tasze i bezpieczniejsze bdzie zaywanie suplementw
zawierajcych wanie mied. Warto zadba o swoje serce, ktrego wymiana kosztuje okoo 750 tysicy dolarw. Jeeli
go nie zabezpieczysz, bo nie chcesz mie drogiego moczu, moe czeka ci przygoda za cen ycia. Rolnicy dobrze
znaj chorob aknienia. Objawia si ona u zwierzt bardzo czsto. Np. krowy oddajc mleko pozbawiaj si duych
iloci wapnia i magnezu i li wtedy ziemi, kamienie, mury obory wybielone wapnem. Dobry rolnik wie, e naley
poda im wtedy dodatkowe mineray, bo jeli tego nie uczyni to musi si liczy z budow nowej obory. U ludzi
dolegliwo ta wystpuje rwnie czsto. Choroba aknienia czego z powodu niedoboru pewnych substancji w
organizmie widoczna jest szczeglnie u kobiet w ciy. Potrafi one np. zbudzi si w rodku nocy i ku zdziwieniu
ma wysa go do nocnego sklepu na przykad po lody mietankowe. Okazuje si, e brakuje im wtedy skadnikw
mineralnych pobieranych przez dziecko z organizmu matki. Zdarza nam si rwnie widywa dziecko zjadajce ziemi
lub tynk ze cian. Nie jest ono psychicznie chore, po prostu odczuwa niedobr mineraw. Jeli zobaczycie u siebie tzw.
kwitnienie paznokci lub plamy na skrze to otrzymalicie sygna, e wasz organizm potrzebuje selenu. Nie czekajcie na
atak serca, ale zaaplikujcie sobie jego dodatkow dawk, po 3-4 miesicach plamy znikn i oddalicie od siebie grob
zawau. Przyczyn zwikszonego poziomu cukru we krwi jest niedobr wanadu i chromu. Kiedy te braki pogbi si,
mamy ogromne szanse zachorowa na cukrzyc. Oznak braku cynku jest ysienie. Jeeli w por nie zareagujemy, to
oprcz utraty wosw czekaj nas problemy ze suchem, utrata poczucia zapachu i smaku. Aby dostarczy
organizmowi potrzebne skadniki musielibymy spoywa ywno z odpowiednio czystych ekologicznie
plantacji i zjada je w wielkich ilociach. Byoby to prawdopodobnie kilka kilogramw mieszanki skadajcej si
z 15-20 rnych rolin, owocw, produktw zboowych i biaka. W praktyce jest inaczej. Jeli twoje ycie ma dla
4

ciebie tak warto jak moje dla mnie, to powiniene si upewni, czy pobierasz z poywienia to wszystko co jest
potrzebne twojemu organizmowi. Jeeli si okae inaczej, czym prdzej naley uzupeni diet suplementami:
witaminami i mineraami w tabletkach. Zarczam, e nie doyjecie 120 czy 140 lat w dobrej kondycji, jeli nie
bdziecie spoywa odpowiedniej iloci i jakoci dodatkw spoywczych. Jeli chodzi o mineray sytuacja jest wrcz
dramatyczna. Witaminy s wytwarzane przez roliny, mineray - niestety, nie. Pobierane s one przez roliny z
gleby i wody. Bardzo czsto jednak ich tam nie ma, bowiem gleby s wyjaowione, zanieczyszczone oowiem, innymi
metalami cikimi i radioaktywnymi. W 1936 roku Senat amerykaski na II sesji 74 Kongresu wyda dokument nr 264
stwierdzajcy, e ziemia w USA jest bardzo uboga, wrcz pozbawiona mineraw. Tak niestety dzieje si na caym
wiecie. Czy sytuacja od 1936 roku poprawia si? Raczej nie. Wrcz przeciwnie. Podczas sztucznego nawoenia
dostarczamy glebie tylko trzy podstawowe skadniki: nitrogen, fosfor i potas. S one potrzebne do wzrostu
rolin, co jest wane szczeglnie dla rolnikw, bo nie zarabia on na zawartoci witamin w swoich plonach, lecz na
ich iloci. Wystarczy 5-10 lat aby przy braku odpowiedniego nawoenia cakowicie wyjaowi gleb ze wszystkich
znajdujcych si tam skadnikw. Jeli z gleby wyciga si 60 skadnikw a dostarcza trzy, to bilans jest
cakowicie zachwiany. Moesz to porwna z twoim kontem w banku. Pomyl, co stanie si, jeli bdziesz z niego
wicej wyciga ni wkada. Musimy zatem uzupenia nasze poywienie witaminami i mineraami spoywanymi w
innej postaci. Dawniej dieta ludzka bazowaa tylko na podach ziemi, ktrej nie nawoono sztucznymi nawozami.
Robia to natura. Ludzie yli wrd wielkich rzek, nawadniali swe pola wodami spywajcymi z gr. Staroytni modlili
si nie tylko o deszcz, ale i o powd, gdy dziki temu gleba bya wzbogacana mineraami. W dalszej czci pragn
pastwu uwiadomi jakie spustoszenie w organizmie powoduje niedobr mineraw. Brak wapnia moe
spowodowa, czy choby mie wpyw na powstawanie a 140 chorb. Jedn z nich jest reumatyzm. Jest on na 10
miejscu w USA wrd chorb powodujcych mier. W bardzo cikich przypadkach pacjentom wymienia si
stawy. Zabieg ten kosztuje 35 tysicy dolarw. Ludzie boj si mierci, wic za leczenie gotowi s paci ogromne
sumy. A przecie wystarczy dostarczy organizmowi odpowiedni dawk atwo przyswajalnego wapnia w tabletkach.
Zwierzta nie choruj na reumatyzm. Dlaczego? Bo farmer nie ma 35 tysicy dolarw, aby zapaci za operacj
jednego kolana krowy. Zamy, e rolnik wzywa do chorego zwierzcia specjalist, czyli weterynarza. Ten po
zbadaniu pacjenta stwierdza reumatyzm i mwi: - Jak chcesz, to ja ci go zoperuj za 120-140 tysicy dolarw. W tym
momencie farmer wyciga bro i strzela do byka czy krowy. Ale tak naprawd to rolnik nie dopuci do reumatyzmu
u swoich zwierzt, poniewa daje im codziennie wap. To go kosztuje par groszy. Czowiek, niestety, kieruje si
faszywie pojt oszczdnoci, a skutki s fatalne i dla jego zdrowia i kieszeni. Rwnie wszelkie ble krgosupa
w 90% spowodowane s brakiem wapnia w organizmie. Lekarze przepisuj wtedy rodki przeciwblowe, ktre
agodz cierpienie, ale nie lecz przyczyny. Wyobra sobie tak sytuacj: le dokrcie korek wlewu oleju w swoim
samochodzie. W czasie jazdy cay olej zosta wychlapany, a w aucie zapalia si czerwona lampka. Poniewa wiateko
po pewnym czasie zaczyna ci denerwowa, wic odcinasz kabelek doprowadzajcy wiato tej lampki. Jak daleko w
ten sposb dojedziesz? Czy nie przypomina ci to sytuacji z tabletkami przeciwblowymi? Inn niebezpieczn chorob,
majc przyczyn w braku wapnia, jest wysokie cinienie. Pierwsz rzecz, ktr zaleci lekarz, jest wyeliminowanie
soli. A co w takich wypadkach robi farmerzy hodujcy bydo i lenicy? Zawieszaj w panikach bryy soli
kamiennej. Gdyby farmer tego nie zrobi, to nie wypaciby si weterynarzowi. Z bada nad grup 5 tysicy
nadcinieniowcw, ktrym na okres 20 lat wyeliminowano z diety sl wynika, e u 99,7% badanych nie miao to
wpywu na zmian cinienia. Ciga obawa przedawkowania soli wywouje stres, ktry znacznie bardziej
podwysza cinienie ni mogaby to uczyni wanie sl. Drugiej grupie, 5 tysicy nadcinieniowcw, podawano
przez 6 tygodni zwikszon dawk wapnia i w tym czasie u 86% badanych cinienie spado i uregulowao si. Czy
komukolwiek z was lekarz przysa sprostowanie dotyczce zalecenia w sprawie diety? Czy naprawi swj bd? Czy
zaleci zaywanie soli? Nastpn chorob, uwarunkowan brakiem wapnia jest insania. Objawia si ona tym, e
czowiek wstaje bardziej zmczony, ni gdy si kad spad. Lekarze tradycyjnie przepisuj wtedy piguki nasenne, aby
zapewni mocny, gboki sen. Okoo 10 tysicy ludzi umiera rocznie na skutek przedawkowania rodkw
nasennych. Take nocne skurcze mini, problemy kobiet w czasie miesiczki, ble w dolnej czci krgosupa, na
ktre uskara si 80% Amerykanw, to wskutek niedoboru wapnia. Jeli przeanalizujemy choby te wyej wymienione
choroby stwierdzimy, e do ich leczenia potrzebujemy okoo 15 specjalistw. Ludzie wydaj rocznie od 25 do 250
tysicy dolarw na leczenie, zabiegi i operacje, gdy w wikszoci przypadkw mona by tego unikn stosujc
odpowiedni diet bogat w witaminy i mineray. Cukrzyca jest w USA chorob nr 3 jeli chodzi o przyczyn
zgonw. Wywouje ona jeszcze wiele innych schorze i niedomaga, jak lepota, czy problemy wtrobowe,
cznie z koniecznoci transplantacji tego organu. Cukrzycy znacznie krcej yj. W 1975 roku dowiedziono, e
chrom i wanad, wystpujce jako mineray ladowe, zapobiegaj i lecz cukrzyc. W czerwcu 1959 roku
miesicznik Nationale Help przedstawi wiatu te dwa wyej wymienione mineray. Ze szczegowych bada
Uniwersytetu Medycznego w Vancouver wynika, e w duym stopniu mog one zastpi insulin. Oczywicie,
cukrzycy nie mog cakowicie jej odrzuci, trwa to stopniowo, od 4 do 6 miesicy. Pozytywne skutki oddziaywania
5

tych mineraw odnotowano u tysicy ludzi cierpicych na cukrzyc. Zwrcie uwag na fakt, e kiedy zapyta si firm
produkujc karm dla zwierzt, jakie s w jedzeniu suplementy, to okae si, e jest tam ponad 40 skadnikw
odywczych, witamin i mineraw. W jedzeniu przygotowywanym dla szczurw jest 28 takich skadnikw. Zakadam
si z kadym z was, e nie znajdziecie dzi formuy, jeli chodzi o zestawy spoywcze dla dzieci, ktre zawierayby
wicej ni potrzeba wanych dla organizmu suplementw. To wrcz krymina. Chc wam jeszcze opowiedzie o
bardzo ciekawym zdarzeniu. Ot kiedy, wykadajc na uniwersytecie w stanie Michigan, poznaem czowieka, ktry
jest wacicielem przenonej ubikacji. Opowiedzia, co w nich znajduje wrd nie strawionych przez ludzki odek
resztek. Zawarto pojemnika przenonej toalety, zanim zostanie wpuszczona do kanau przechodzi przez filtry, na
ktrych zatrzymuj si rzucane przez dzieci do muszli kamienie oraz wszelkie nie rozpuszczone sokami odkowymi
substancje. Mj rozmwca zaprowadzi mnie do swojego warsztatu i pokaza stert czego, co nazwa witaminami i
mineraami. Zapytaem go skd on to wie, e to witaminy. Odpowiedzia, e na tym jest przecie napisane np.
multiwitamina. Wiele firm produkuje witaminy, ktre le rozpuszczaj si zarwno w wodzie, jak i w soku
odkowym. Jeli na opakowaniu przeczytacie np. tlenek elaza Fe Acide, czyli po prostu rdza, to nie
zawracajcie sobie gowy takimi suplementami i nie obciajcie nimi odka. To jest nieprzyswajalne. Lepiej
poliza jaki zardzewiay pot lub samochd. Waciw form elaza jest Fumaran elaza. Podobnym
przykadem jest Calcium, czyli wapno, ktry bardzo tanio moemy kupi w kadej aptece. Jest to le
przyswajalna forma wapnia. Prawidow form jest Calcium Magnesium, czyli wap z zawartoci magnezu,
ktry wpywa na prawidow przyswajalno potrzebnego skadnika. Kto moe uwaa, e te skadniki s
dostpne w sposb naturalny. S przynajmniej cztery powody, dla ktrych nie moemy asymilowa wszystkich
potrzebnych skadnikw z poywienia: - musielibymy spoywa bardzo due iloci warzyw i owocw, produktw
zboowych i biaka, przy zaoeniu, e zawieraj one waciwe iloci suplementw. Kupowane w sklepach produkty s
bardzo ubogie w skadniki mineralne, a wrcz pozbawione ich, na co wpywa wiele czynnikw, m in.: - transport i
przechowywanie. Produkty spoywcze czsto pokonuj dalek drog midzy producentem a twoim stoem. Podczas tej
podry mog utraci cz zawartych w nich witamin. -Mycie i gotowanie. Wiele witamin rozpuszczalnych w wodzie
jest wraliwych na dziaanie wysokiej temperatury, kwasw i zwizkw alkalicznych. Na przykad brokuy mog utraci
40% witaminy C podczas pierwszych 10 minut gotowania. -Przetwarzanie. Cen, jak paci nasz organizm za wygod
korzystania z przetworzonej ywnoci jest gorszy stan odywiania. Mroone warzywa czsto zawieraj do 50% mniej
witaminy C ni wiee. Mielone ziarno zb traci niejednokrotnie do 90% zawartych witamin. Produkty mog by
skaone substancjami rakotwrczymi, co w dobie tak duego zanieczyszczenia jest wrcz oczywiste. Sklepy ze zdrow
ywnoci nie zawsze oferuj penowartociowe produkty, zdarza si, e s one niewiadomego pochodzenia. Witaminy
i mineray to nie antybiotyk, ktry bierzesz przez tydzie, gdy jeste chory, a potem przestajesz. Jeli chcesz
cieszy si dobrym zdrowiem i kondycj przyjmujesz je stale. Suplementacj koczysz, gdy koczy si
zapotrzebowanie twego organizmu na tlen. Jeli twoje ycie jest dla ciebie wane, zadbaj o swj organizm,
dostarczajc mu potrzebnych skadnikw produkowanych przez najlepsze, sprawdzone firmy. Jest ich bardzo
duo, ale niewiele produkuje naturalne, niesyntetyczne suplementy. Niech ci nie zwiedzie napis na opakowaniu,
czy zapewnienie sprzedawcy, e produkt jest w 100% naturalny, bo w USA, Kanadzie i wielu innych pastwach prawo
nie zabrania umieszczania takich napisw, jeli tylko jeden skadnik jest naturalny. Zdarza si rwnie, e gwne
skadniki takiego suplementu s naturalne w 100%, ale aby je poczy w tabletk uywa si chemicznego
lepiszcza, ktre w duym stopniu dyskwalifikuje dany produkt jako naturalny. Podobnie ma si sprawa z
barwnikami chemicznymi, dodatkami zapachowymi lub kolorystycznymi. Warto zwrci na to uwag kupujc, a
nastpnie zaywajc suplement. Naley tez sprawdzi, czy dana firma posiada wasne plantacje, gdzie one si znajduj
oraz w jaki sposb prowadzone s uprawy. Firmy, ktre swoje suplementy produkuj z rolin, warzyw i owocw
pochodzcych z obcych plantacji, nie maj kontroli nad procesem produkcji. Naley pozna histori rozwoju danej
firmy i tradycje, zaplecze badawcze, system kontroli jakoci i wielkoci produkcji oraz rynek odbiorcw. Czsto syszy
si, e zdrowie jest najwaniejsze, ale tak naprawd niewiele dla niego robimy. Efekty nieprawidowego odywiania
si, czyli braku odpowiednich witamin i mineraw, dadz si na pewno odczu z opnieniem kilku lat. Dzisiaj
moesz si przed tym ustrzec. Dobre suplementy, witaminy i mineray to najlepsze i najtasze ubezpieczenie.
Chciabym Wam na zakoczenie powiedzie co, moi zdaniem, bardzo wanego: - Jeeli Twj lekarz uwaa, e
dodatkowe zaywanie suplementw nie jest ci potrzebne, lub e znajdziesz je w codziennym poywieniu, szybko
zmie lekarza. Im szybciej tego dokonasz, tym wiksz masz szans cieszy si dugim yciem w zdrowiu i dobrej
kondycji. Czego z caego serca wszystkim ycz.

Dr Joel Wolles - zosta nominowany w 1991 roku do Nagrody Nobla.

Jeli jeste zainteresowany tym , aby odzyska zdrowie przez zdrowy styl ycia i chciaaby pozna wicej szczegw
na ten temat, prosz skontaktuj si ze mn.