Psicolgico

Adems, los problemas del desarrollo del adolescente complican la

transicin del joven hacia la toma de responsabilidad para controlar su
enfermedad y aprender a respetar el tratamiento recomendado.




La adolescencia es un periodo en el
desarrollo biolgico, psicolgico, sexual y social inmediatamente
posterior a laniez y que comienza con la pubertad. Su rango de
duracin vara segn las diferentes fuentes y opiniones mdicas,
cientficas y psicolgicas, pero generalmente se enmarca su inicio
cerca de los 12 o 13 aos, y su finalizacin a los 19 o 20.

FISICOS

AUNQUE LAS RECOMENDACIONES DEBEN ADAPTARSE A CADA EDAD Y PERSONA, PODEMOS
CONSIDERAR QUE EN UNA PERSONA ADULTA:
LA ACTIVIDAD FSICA BENEFICIOSA PARA LA SALUD ES AQUELLA DE INTENSIDAD MODERADA QUE
SE REALIZA DIARIAMENTE, O CASI TODOS LOS DAS, CON UNA DURACIN MNIMA DE 30
MINUTOS.. Este mnimo de actividad fsica diaria es esencial. Los ejercicios y actividades de
menor frecuencia, 2-3 veces por semana, pueden mejorar la forma fsica pero tienen
efectos menos importantes para la salud. Las actividades y ejercicios ms intensos pueden
ser igualmente beneficiosos aunque no siempre, por eso es importante consultar
previamente con el mdico antes de iniciar actividades de mayor intensidad.