AMALAN PENINGKATAN DAYA INGATAN

Adakah anda menghadapi kesukaran untuk mengingati apa yang anda belajar di
Sekolah atau di rumah!!!
Adakah anda akan menghadapi peperiksaan UPSR, PMR, SPM atau STPM !!!
Tahukah cara untuk meningkatkan daya ingatan anda?
!ubalah amalan berikut""""""""""
Faham.
# $e%ahaman terhadap apa yang anda belajar amatlah penting, janganlah anda
mengha%al tanpa memahami sesuatu %akta"
Jarakkan/pecahkan masa belajar.
# &anganlah anda cuba mengulangkaji mata pelajaran anda dalam jangka masa yang
panjang, misalnya ' jam" !ubalah anda berehat seketika sebaik sahaja
menghabiskan sesuatu topik" (iarkan anda )menghadamkan* apa yang telah anda
belajar++
Lafakan !s! pen"!n# $en#an cara %an# k&a".
# !ubalah anda mela%a,kan isi#isi penting dengan suara yang kuat" -ni akan
mempercepatkan proses pengha%alan anda"
Perca%a pa$a $!r! sen$!r!.
# $eyakinan terhadap diri sendiri amatlah penting" Anda mestilah sentiasa
mengingatkan diri baha.a anda )(/012*++"
'lan# berkal!(kal!.
# Anda dikehendaki berinisiati% untuk mengulangkaji mata pelajaran anda berulang
kali biarpun 3 minit sahaja" Amalan ini akan memperkukuhkan lagi apa yang telah
anda ingati selama ini"
G&na ka"a k&nc!) ka"a !s%ara". ka"a rahs!a * &n#kapan l&c&.
# -ni adalah satu amalan yang perlu dipraktiskan khasnya bagi mereka yang
menghadapi masalah daya pengha%alan yang lemah" Misalnya Pemasaran
dipengaruhi oleh 4 %aktor utama iaitu keluaran, harga, saluran agihan dan promosi"
&adi untuk meningati ke#empat#empat %aktor dengan senang, anda boleh
mengadakah kata kunci misalnya $2AP untuk me.akili di atas"
'lan#kaj! semasa berbar!n# sebel&m "!$&r * semasa ban#&n "!$&r.
# adalah tidak dapat mena%ikan baha.a kalau kita mengulangkaji semasa berbaring
sebelum tidur 5 semasa bangun tidur, apa yang kita belajar akan diingati dengan
cepat dan berkesan"
+a%an#kan selal&.
# !ubalah anda sentiasa bayangkan selalu tentang kejayaan yang bakal anda
penuhi, jadi melalui impian yang sentiasa di#idamkan selalu, maka lama kelamaan ini
akan menjadi suatu kenyataan"