AYURVEDA

Medicina milenaria
de la India
SUKHA
DUKHA

HITA - AHITA
AYURVEDA
 ESPACIO,
 LUGAR,
 COSAS,
 QUEVAN A FABILITAR LA VIDA O
LO CONTRARIO.
OBJETIVO: EXTENDER
SUKHA
 PEDIRLE A GANESHA

 HACER COSAS APROPIADAS

 APRENDERTODO DE NUESTRO
CUERPO, MENTE, ESPIRITU Y DE LA
NATURALEZA.
OCCIDENTE
ORIENTE
 GENERALIZAR Y  ACEPTACIÓN
CATEGORIZAR LO
INDIVIDUAL.  OBSERVACIÓN

 CUESTIONAMIENTO  EXPERIENCIA
 ANALISIS
 CONFIA EN LA
SUBJETIVIDAD
 DEDUCCIÓN LOGICA
 ENSEÑA A IR MAS ALLA
 CONFIA EN LA DE LA DIVISIÓN ENTRE
OBJETIVIDAD OBJETIVIDAD Y
SUBJETIVIDAD
PRINCIPIOS
FUNDAMENTALES:
 TODO LO QUE EXISTE AFUERA EXISTE ADENTRO
 LOS 5 ELEMENTOS SON FUNDAMENTALES PARA LA
VIDA
 LO PARECIDO INCREMENTA LO PARECIDO
 EL ALIMENTO ES MEDICINA Y LA MEDICINA ES
ALIMENTO
 TODO LO QUE AFECTA AL CUERPO AFECTARA A LA
MENTA Y VICEVERSA
 SUS BASES FILOSÓFICAS SE RIGEN POR LA TEORÍA
DE LOS 5 ELEMENTOS, DE LA TRIDOSHA (VATA-
PITA-KAPHA), LOS 7 TEJIDOS O DHATUS, LOS 3
MALAS Y LA TRINIDAD DE LA VIDA: MENTE-
CUERPO-ESPIRITU.
SANKHYA
SAT: VERDAD

KHYA: SABER
LA BASE DEL PENSAMIENTO
VEDICO ES LA CONVICCION DE
QUE EL COSMOS EN SU
TOTALIDAD, TANTO
MANIFESTADO COMO NO
MANIFESTADO, FORMA PARTE
DE UN UNICO Y SINGULAR
ABSOLUTO
PURUSHA
Antes de la creación, solo existe
PURUSHA, mas allá del tiempo, el
espacio y la causalidad. Un unico
punto que sin embargo lo abarca todo.
En el seno de esa singularidad existen
todas las potencialidades, pero ninguna
se manifiesta mientras no emerja
espontaneamente el DESEO.
DESEO
COSMOS IRRUMPE EN
LA EXISTENCIA
PURUSHA ES CAUSA Y
EL COSMOS ES EL
EL DESEO ES MINIMO EN LAS ROCAS
Y EN OTROS MATERIALES INERTES Y
MÁXIMO EN LOS
SERES HUMANOS, PERO EXISTE EN
TODAS PARTES, AL IGUAL QUE LA
CONCIENCIA.

“LA VIDA ES CONCIENCIA”

CONCIENCIA COSMICA
 SATVA:(ESTABILIDAD) POTENCIAL
CREATIVO BRAHMA

 RAJAS:
(MOVIMIENTO) FUERZA
PROTECTORA VISHNU

 TAMAS:
( ESTATICO) FUERZA
DESTRUCTORA MAHESHA
 CREACION
 PROTECCION OM
 DESTRUCCIÓN

SON LAS 3 MANIFESTACIONES DEL

SONIDO SIN SONIDO COSMICO
DE ESTA VIBRACIÓN OM
ETER (ESPACIO)

AIRE (ATMOSFERA)

FUEGO (SOL)

AGUA (OCEANOS)

TIERRA
 CONCIENCIA INDIVIDUAL:

LA PERCEPCION DEPENDE DEL FUNCIONAMIENTO

DENTRO DE LA CONCIENCIA DE :

SATVA RAJAS TAMAS

Cualquiera de estos gunas que sea el mas fuerte se expresa y

suprime a los otros.
La creacion
PURUSHA
C
O
PAKRITI N
C
I
DE DE E
MUCHOS UNO MAHAT N
A C
A
UNO MUCHOS I
HOMBRE AHAMKARA A

C
O
ANIMALES S R T S
M
ETER (ESPACIO) I
C
PLANTAS
AIRE ( ATMOSFERA) A
FUEGO (SOL)
PLURICELULARES AGUA (OCEANOS)
TIERRA (PLANETAS)
UNICELULARES
BALA
SVASTHA
ESTABLECIDO EN
UNO MISMO
SALUD
SURGE CUANDO HAY
COHERENCIA ENTRE LA
MENTE,EL ESPIRITU, LA
MATERIA, EL
MICROCOSMOS Y EL
MACROCOSMOS.
PANCHAMAHABHUTA
S

TEORIA DE LOS 5
ELEMENTOS
“EL HOMBRE ES UN
MICROCOSMOS DE LA
NATURALEZA Y ASI COMO LOS 5
ELEMENTOS BASICOS ESTAN
PRESENTES EN TODA MATERIA
TAMBIEN EXISTEN EN CADA
INDIVIDUO
 ETER: SONIDO
LIVIANO
•SUTIL
•IMPREGNA TODO
•OMMIPRESENTE
•INCLUSIVO
•SIN FORMA
LUGAR DONDE NACEN Y SE MANIFIESTAN TODAS LAS
COSAS
AIRE: TACTO

•MOVIL
•SECO
•LIVIANO
•CLARO
•SIN FORMA
PRINCIPIO DEL MOVIMIENTO
FUEGO: VISTA

•CALIENTE
•SECO
•PENETRANTE
•LUMINOSO

•PODER DE TRANSFORMACION
AGUA: GUSTO
•PESADA
•FLUIDA
•BLANDA
•VISCOSA
•FRIA
•DENSA

ESTADO LIQUIDO DE LA MATERIA

TIERRA: OLOR

•SOLIDA
•PESADA
•DURA
•ASPERA

ESTADO SOLIDO DE LA MATERIA

TERAPEUTICO
 TIERRA: ALIMENTOS Y
MEDICAMENTOS.

 AGUA: MASAJES

 FUEGO: EJERCICIO

 AIRE: PRANAYAMA

 ETER: MEDITACION
DOSHAS
FORMAS ACTIVAS DE
LOS 5 GRANDES
ELEMENTOS QUE SE
PRESENTAN EN LOS
VATA: AIRE + MOVIMIENTO
ETER

PITTA: FUEGO + TRANSFORMACION

AGUA

KAPHA: AGUA + ESTABILIDAD

TIERRA ESTRUCTURA
VATA Y KAPHA: SON FRIOS
SOLO PITTA ES CALIENTE

PITTA Y VATA : SON LIVIANOS

SOLO KAPHA ES PESADO

PITTA Y KAPHA: SON HUMEDOS

SOLO VATA ES SECO
LO SEMEJANTE
AUMENTA LO
SEMEJANTE
SECO VATA

CALIENTE
PITTA

PESADO KAPHA
VATA
 IMAGINACION
 ACTIVIDAD NEUROMOUSCULAR
 RESPIRACION
 ELIMINACION
 MOTILIDAD GASTRICA
 CIRCULACION CARDIOVASCULAR
PITTA
 DISCRIMINACION MENTAL
 TOMA DE DECISIONES - INTELIGENCIA
 DIGESTION
 TEMPERATURA
 VISTA
 PERCEPCION MENTAL
 PIGMENTACION
 BRILLO DEL CUERPO
KAPHA
 LUBRICACION
 REGULACION DEL AGUA Y DE LAS
GRASAS
 MEMORIA
 TOLERANCIA
 FORTALEZA
 LOZANIA- FUERZA
LA ESTRATEGIA DE:

VATA: CAMBIAR TODO EL TIEMPO

PITTA: DECIRLE A TODO EL MUNDO

LO QUE HACER

KAPHA: FRENAR EL MOVIMIENTO

GENERANDO MOCO PARA DAR FLUIDEZ
CUANDO LOS DOSHAS SE
DESEQUILIBRAN: SE
ACUMULAN Y GENERAN
AMA
TOXINAS QUE BLOQUEAN LOS CANALES E
INUNDAN LOS TEJIDOS

ENFERMEDAD
CONSTITUCION
PSICOFISICA
PAKRITTI
VIKRITI
VATA
 DELGADOS. MUY BAJOS O MUY ALTOS
 HUESOS Y TENDONES PROMINENTES
 PELO Y PIEL SECA, FRIA(NO TIENEN AGUA)
PIEL MORENA,OJOS PEQUEÑOS
 APETITO VARIABLE (SALTEAN COMIDAS)
CONSTIPADOS
 ADORAN EL CALOR. SUEÑO LIGERO
 MUY ACTIVOS, SE AGOTAN FACILMENTE
 CREATIVOS.FLUJO DE IDEAS
 STRESS: ANSIOSOS- INQUIETOS-
TEMEROSOS-IMSOMNIO
RASGOS DE PERSONALIDAD VATA:
•AGILES Y RAPIDOS DE MENTE,
•SUELEN HACER AMIGOS CON REGULARIDAD PERO
EFIMEROS
•A VECES RECLAMAN COMPANIA, OTRAS SOLEDAD
•SENSIBLES-NERVIOSOS-REACCIONAN RAPIDAMENTE A
LOS CAMBIOS
•LES GUSTA VIAJAR POR DIVERSION
•SON BASTANTES CAOTICOS Y VOLADORES
•LES CUESTA CONCENTRARSE Y NO SUELEN ACABAR LOS
PROYECTOS QUE COMIENZAN
•BUENOS TEORICOS, PERO LES CUESTA REDONDEAR LA
IDEA
•MEMORIA: RECUERDAN Y OLVIDAN FACILMENTE
•DIFICULTAD EN CONTRAER HABITOS,
PITTA
 CONTEXTURA MEDIA. ATLETICOS
 PIEL CALIENTE, ACEITOSA .OJOS CLAROS.
SENSIBLES AL SOL
 TRANSPIRACION FACIL (MALOLIENTE)
 APETITO Y DIGESTION FUERTE
 PECAS, MANCHAS ,LUNARES
 CABELLO LACIO, RUBIO, CALVICIE PRECOZ
 NO TOLERAN EL CALOR
 INTELIGENTES, JUICIOSOS
 STRESS: IRRITAN Y COLERICOS
PERSONALIDAD PITTA:

•INTELIGENTES, PERCEPTIVOS, DE MENTES

JUSTAS
•PROPENSOS AL ENOJO, DOMINADORES
•VOLUNTAD FUERTE, PUEDEN SER
IMPULSIVOS
•BUENOS LIDERES, A VECES SE FANATIZAN
•BUENOS ORADORES
•COMPETITIVOS, AMAN GANAR Y ODIAN
PERDER
KAPHA
 FUERTES- GRANDES-PESADOS
 TENDENCIA AL SOBREPESO
 OJOS GRANDES, ATRACTIVOS
 PIEL SUAVE, BLANCA,FRIA, GRASOSA
 TRANSPIRAN TODO EL AÑO
 APETITO Y DIGESTION LENTA
 PELO ABUNDANTE, ESPESO,GRUESO
 METODICOS, PENSATIVOS, CALMOS
 DIFICIL SACAR DE QUICIO
 STRESS: APEGO, POSESIVOS
PERSONALIDAD KAPHA:

•MUY EMOCIONALES, ROMANTICOS,

LEALES.TRANQUILOS.RESERVADOS.
•LENTOS EN APRENDER, PERO MUY
CONSTANTES
•MUY MEMORIOSOS
•NO SON CREATIVOS PERO SON BUENOS
SEGUIDORES,LLEVAN ADELANTE LAS
IDEAS DE LOS OTROS.
•LES GUSTA SER PARTE DE UN GRUPO,
NO LES GUSTAN LOS CAMBIOS
•MUY BUENOS AMIGOS Y FAMILIEROS
CAUSAS DE
ENFERMEDAD
ESENCIAS
VITALES
PRANA
TEJAS
OJAS
Mrtyunjaja Mantra

Om trayambhakam
yajamahe
Sughandim pustivardhanam
Urva rukmiva bhandanam
Mrtyor muksiya mamrtat