Alimente recomandate

Lapte btut, iaurt, kefir, brnz, soia,

mazre, fasole, linte, nuci, carne
slab de pete
Fructe proaspete: mcee, afine,
coacze, smochine, migdale, mere,
struguri, pere, gutui
Uleiuri vegetale presate la rece
Pine de secar, graham, neagr sau
integral
Lmie, oet de mere, bor, zeam de
varz
Ment, chimen, busuioc, usturoi,
ceap, ptrunjel
Miere natural, sucuri naturale de
fructe
Ap natural de izvor, ap mineral
necarbogazoas, ceai de plante
Propolis, polen, ginseng, cicoare, orz
Legume proaspete: morcovi, conopid, brocoli, castravei, fasole verde,
roii, elin, ardei, sfecl roie

Alimente nerecomandate
Carne roie: viel, ra, curcan, pui
Zahr, produse zaharoase, prjituri,
ciocolat, fructe confiate, ndulcitori
artificiali
Grsimi de porc, gsc, unt, slnin,
smntn, brnzeturi grase
Pine alb, paste finoase, fin
rafinat
Oet alimentar, vin
Condimente : piper, mutar, curry
Sucuri ce conin zahr i conservani
Ap de robinet
Ceai negru, cola, buturi alcoolice
Legume congelate