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FTBOL
JUEGOS PARA
SU ENTRENAMIENTO
Nahum Mingol Ribes
A mi familia,
y a todos los que me habis animado
para que este libro, sea una realidad
Nahum Mingol Ribes
NDICE
Introduccin ..........................................................................................
Metodologa del entrenamiento ............................................................
1 Evolucin de la metodologa del entrenamiento .........................
2 Mtodos de entrenamiento .......................................................... 10

3 Entrenamiento por medio de juegos o juego reducido................
11
4 Conceptos del juego a tener en cuenta en posesin
del baln y cuando tengamos que recuperarlo ....................... 12
5 Las tareas a realizar en el entrenamiento ................................... 13

6 Sesin de entrenamiento............................................................. 15
6-1 Calentamiento ................................................................... 16
6-2 Ejemplo de sesin de entrenamiento ............................... 19

7 Ejercicios y juegos para el entrenamiento................................... 20
7-1 Principios fundamentales en el ftbol segn
la Escuela Nacional de Entrenadores........................... 20
7-2 Consejos para la utilizacin de los juegos ...................... 22

Smbolos ............................................................................................... 27
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Nahum Mingol Ribes
Dimensiones del terreno de juego........................................................ 29

Desarrollo de los juegos:
Juegos de calentamiento.................................................................. 33
Rondos ............................................................................................. 49
Conservacin del baln .................................................................... 69
Interceptaciones ............................................................................... 101
Finalizaciones ................................................................................... 121

Partidos condicionados .................................................................... 181
Estrategia ofensiva ........................................................................... 219

Bibliografa ............................................................................................ 259
Nahum Mingol Ribes
INTRODUCCIN
El ftbol de iniciacin cada da est ms en auge, es decir, est aumentando el nmero de nios que practican este deporte y, adems, cada vez en edades ms tempranas.
Teniendo esto en cuenta, debemos reflexionar sobre lo que hay que hacer para que estos
nios tengan experiencias agradables en la prctica del deporte, en este caso el ftbol, ya
que esto puede repercutir en el futuro deportivo del nio de una forma positiva (que no deje
de hacer deporte y se sienta cada vez ms motivado) o, por el contrario, que abandone la
prctica deportiva con sus repercusiones negativas a largo plazo, como puede ser la prdida de hbitos saludables entre otros.
Los nios afrontan sus primeras experiencias deportivas con mucho entusiasmo y una
gran predisposicin para el aprendizaje. Esta circunstancia es la que debemos aprovechar para que esta prctica deportiva sea una buena oportunidad formativa.
Los entrenadores de estos nios deben concienciarse de lo importante que es su labor

como educadores y formarse tambin ellos para realizarla.
En el futbol base actual, debido a la falta de medios, sobre todo econmicos, es dficil contratar entrenadores con un nivel apropiado para realizar esta labor. Se recurre a
entrenadores que, generalmente, son padres que han jugado a ftbol, jugadores de categoras superiores que no tienen todava asimilado ese rol de entrenador o gente que ha
jugado al ftbol bastantes aos atrs.
Teniendo en cuenta que todas estas personas son necesarias y en muchos casos
imprescindibles para que muchos clubes puedan funcionar, lo que pretendemos es que
se formen y se dejen aconsejar por entrenadores con experiencia en estas tareas, con
preparadores fsicos y por psiclogos del deporte y que no basen todas sus enseanzas
en lo que hacan ellos cuando jugaban a ftbol o en el caso de jugadores jovenes en activo, lo que estn haciendo ellos en los entrenamientos, porque el nivel de aprendizaje y
las cargas fsicas son distintas y no puede hacer lo mismo un benjamn que un juvenil o
un jugador de categora superior.
Despus de muchos aos dedicados al ftbol base y viendo multitud de entrenamientos en equipos de cierto prestigio, adems de otros con un nivel inferior, me surge la preocupacin de ver la gran diferencia existente entre los mtodos de trabajo de unos y de
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otros. Los clubes con mayor prestigio, generalmente, tienen unos entrenadores titulados,
tienen sus preparadores fsicos y medios adecuados para aplicar una metodologa en la
que el nio pueda mejorar los aspectos necesarios para la prctica del ftbol, sin embargo, otros equipos o clubes no pueden disponer de esos medios y la metodologa aplicada
en los entrenamientos es muy deficiente, lo que hace que los nios no mejoren y, adems,
al cabo de poco tiempo abandonen la prctica del ftbol. A esto hay que aadir que los
jugadores que tiene acceso a esos medios son una minora, por lo que muchos jugadores
que podran tener posibilidades de mejorar y llegar lejos en este difcil mundo del ftbol se
quedan en el camino, bien porque no mejoran o porque se aburren.
Este libro pretende ser un apoyo para los entrenadores de esos clubes modestos, que
muchas veces son padres de jugadores y que se desviven por los jugadores. En este libro
podrn encontrar una nueva forma de plantear los entrenamientos para que los nios
mejoren y, a la vez, se diviertan. Los contenidos de este libro son una gua para que puedan planificar las sesiones de entrenamiento de una forma rpida y con una metodologa
globalizada, donde el jugador tenga que aprender a tomar decisiones en cada uno de los
ejercicios propuestos y mejorar aspectos tcnicos y tcticos.
Nahum Mingol Ribes
METODOLOGA DEL ENTRENAMIENTO

1 EVOLUCIN DE LA METODOLOGA DEL ENTRENAMIENTO
Desde que apareci el juego del ftbol ha habido muchos aspectos del juego que han
ido evolucionando, el ms importante es la modificacin del fuera del juego que hizo que
los entrenadores cambiaran sus tcticas y sus sistemas de juego. A medida que trascurren los aos se van incorporando nuevos sistemas de juego que requieren de los jugadores unas cualidades particulares diferentes a las que se necesitaban anteriormente
(actualmente el ftbol es ms rpido, los jugadores son ms fuertes fsicamente y hay que
tomar decisiones a una gran velocidad). Por todo ello, es necesario tambin un cambio
en la forma de entrenar.
El jugador debe entrenarse para mejorar sus cualidades tcnicas, tcticas, fsicas y
psicolgicas, pero, sobretodo, debe entrenarse para tomar decisiones rpidas ante todas
las situaciones que debe resolver en un partido. Para entrenar de esta forma se necesita planificar entrenamientos donde le surjan estas situaciones pero que, a la vez, entrene el resto de cualidades necesarias para la prctica del ftbol.
Debido a esto el entrenamiento tambin ha ido evolucionando y pasa de ser un entrenamiento estrictamente analtico, donde se trabajaban las cualidades tanto fsicas, tcticas, tcnicas y psicolgicas por separado, a un entrenamiento integrado o globalizado
donde se trabajan todas estas cualidades juntas.
Este tipo de entrenamiento se realiza mediante juegos con baln donde se plantean situaciones que luego aparecern en los partidos. En estos juegos se trabajan las
acciones tcnicas (pase, control, ....), tcticas (coberturas, desmarques...), fsicas
(segn el espacio, la intensidad, velocidad en el juego, el tiempo de ejercicio, se trabajan unas cualidades fsicas u otras) psicolgicas (concentracin, atencin, resolucin
de problemas o situaciones del partido).
La reduccin de los espacios y la velocidad en el juego hace que los jugadores con
talento se reduzcan, o se fomente poco la formacin de talentos.
Se requieren jugadores que tengan dinamismo, que sepan tomar decisiones de forma
rpida y un juego con el menor nmero de toques.
Al referirnos a la toma de decisiones queremos decir que el jugador debe elegir rpidamente una alternativa para solucionar una accin concreta durante el desarrollo del
juego. Este factor es importante para el rendimiento del jugador dentro del equipo, teniendo en cuenta que en el juego se desarrolla en un entorno cambiante.
Si se quiere destacar en el ftbol actual hay que entrenar a estos jugadores para que
tomen decisiones rpidas, que aprendan o aumenten su nivel de percepcin para que
hagan un anlisis rpido de la situacin y den la respuesta correcta con la mayor rapidez
posible. El entrenamiento adecuado para este tipo de aprendizaje es el entrenamiento
globalizado (entrenamiento en situaciones reducidas donde se trabajan los aspectos tc9
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nicos, tcticos, fsicos y psicolgicos). A pesar de esto siempre hay que dejar un poco de
margen para que el jugador desarrolle su talento.
Hay que acostumbrar al jugador a recibir la pelota cerca del contrario y que sepa resolver esa situacin, no podemos esperar a recibir la pelota solamente cuando estemos
completamente desmarcados.
2 MTODOS O MODELOS DE ENTRENAMIENTO

El proceso de aprendizaje dentro del entrenamiento se puede desarrollar de diversas
maneras, lo importante para el entrenador es saber aplicar en cada momento la ms adecuada. Se puede aplicar mtodos de mando directo (el entrenador dice lo que hay que
hacer en todo momento), asignacin de tareas, enseanza reciproca (el entrenador dice
lo que hay que hacer pero recibe feedback de jugador para corregir o mejorar ciertos
aspectos) y enseanza individualizada.
Igualmente el entrenamiento podemos desarrollarlo desde distintos modelos o mtodos segn sus caractersticas de trabajo, estos modelos son el analtico, globalizado y
estructurado.
Antes de definirlos debemos saber que no hay un mtodo mejor que otro, cada uno
es apropiado en determinados momentos o circunstancias y pueden ser complementarios, aunque la transferencia a la competicin se aprecia mejor con los mtodos globalizado y estructurado.
MTODO ANALTICO:
Mediante este mtodo seleccionamos una accin del juego de forma aislada y la trabajamos sin tener en cuenta los otros aspectos del juego.
Ventajas: al elegir una accin concreta se puede concentrar ms en la ejecucin, adems, podemos realizar un nmero elevado de repeticiones sin que interfieran otras acciones.
Inconvenientes: slo se hace hincapi en una accin de las mltiples variantes que
esta puede tener en la competicin.
La transferencia de lo aprendido a la competicin se ve condicionada por las circunstancias cambiantes de la competicin: presencia de compaeros, adversarios, reglamentacin...
Descenso del nivel motivacin del jugador debido a la monotona al repetir la misma
accin.
No exige al jugador ninguna toma de decisiones ya que todo esta previsto.
Es aconsejable cuando se muestre un importante dficit tcnico o tctico.
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MTODO GLOBALIZADO
O INTEGRAL
Se realizan las acciones mediante actividades donde intervienen todos los aspectos del juego que el jugador se va a encontrar en la competicin: adversarios, compaeros...
Ventajas: podemos trabajar a la vez los aspectos tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos.
Aumenta la transferencia de lo aprendido, que luego se refleja en la competicin.
El dinamismo en el entrenamiento hace que aumente la motivacin de los jugadores.
El jugador aprende a tomar decisiones en cada situacin que le va apareciendo, resolviendo dichas situaciones
Inconvenientes: Al no centrarse en una accin concreta, no se incide de forma particular en ninguna accin.
MTODO
ESTRUCTURADO
Consiste en aplicar o dotar al modelo globalizado un componente aadido, es decir,

dotando al ejercicio o la tarea un componente que tenga el objetivo de mecanizar un
movimiento particular de nuestro equipo (ataque o defensa) segn la idea de juego y las
caractersticas de nuestros jugadores.
3 ENTRENAMIENTO POR MEDIO DE JUEGOS O JUEGO REDUCIDO

Los juegos de ftbol aplicados en espacios reducidos crean situaciones donde se trabajan aspectos tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos, tanto en el plano individual como
colectivo, que trabajados de forma correcta se vern reflejados posteriormente en las
situaciones reales de competicin.
Las situaciones que se presentan en los juegos fomentan situaciones para trabajar los
aspectos tcnicos, tcticos, fsicos y psicolgicos en un mismo ejercicio o juego.
Para realizar un trabajo ms efectivo hay que tener en cuenta una serie de aspectos
en el desarrollo de los juegos:
EL TAMAO
DEL TERRENO DE JUEGO:
El terreno de juego debe tener unas dimensiones que permitan una participacin alta
de todos los jugadores que estan realizando el ejercicio.
Esas dimensiones deben ser propicias para que los jugadores puedan realizar el ejercicio con un alto ritmo.
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El espacio de juego debe estar bien sealizado, con conos u otras formas (rayas, de
tal manera, que el jugador pueda identificarlas rpidamente).
LAS
NORMAS APLICADAS A CADA EJERCICIO:
Cada ejercicio puede tener una finalidad distinta segn las normas aplicadas a cada uno.
Debemos aplicar normas que nos acerquen al objetivo que pretendemos alcanzar con ese
juego:
Limitar el nmero de toques si queremos trabajar la velocidad
Pasar el juego por un comodn en una zona lateral si queremos trabajar los centros
o remates de cabeza.
Marcar gol despus de un control orientado o al primer toque si queremos perfeccionar esa cualidad.
Tambin es importante no poner muchas normas para no crear confusin en los jugadores, lo lgico sera dos o tres normas por ejercicio.
SELECCIN
DE LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES:
En cada juego se trabajan varios principios fundamentales del juego,debemos seleccionar y prestar atencin a uno o dos principios solamente para poderlos analizar y evaluar (desmarque, desdoblamientos...)
La finalidad de este trabajo es conseguir una transferencia de estos principios a situaciones reales del juego.
APLICAR
LAS CARGAS DE TRABAJO QUE SE AJUSTEN AL OBJETIVO FSICO PROPUESTO:
Duracin del ejercicio

Pausas durante el ejercicio
Nmero de jugadores en cada juego
Nmero de repeticiones y de series
Aplicacin de criterios de dificultad
ASPECTO
PSICOLGICO DEL TRABAJO CON JUEGOS:
Finalmente, para que el juego sea efectivo y conseguir el objetivo propuesto, por parte
del entrenador, habr que saber dar una buena dosis de motivacin a los jugadores a la
hora de realizar los ejercicios para conseguir la intensidad apropiada y tratar de mantenerla durante el tiempo que se este realizando dicho ejercicio. Esto se consigue buscando juegos divertidos para el jugador y unas normas sencillas y atractivas para el desarrollo del juego, sin perder nunca el objetivo y finalidad del mismo.
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4 CONCEPTOS DEL JUEGO A TENER EN CUENTA EN POSESIN DEL

BALN Y CUANDO TENGAMOS QUE RECUPERARLO
EN
POSESIN DEL BALN:
El equipo debe conservar el baln el mayor tiempo posible para buscar las acciones
ofensivas apropiadas, progresando en el juego, buscando la amplitud del campo y aplicando la velocidad necesaria para llevar a cabo esas acciones.
Ayudar al poseedor del baln para darle ms alternativas de pase.
Buscar espacios libres o zonas con menos adversarios.
Crear situaciones de superioridad numrica.
Saber lo que hay que hacer antes de recibir el baln.

Buscar situaciones de tiro.
CUANDO
HAY QUE RECUPERAR EL BALN:
Repliegue o pressing- Hay que decidir que hara el equipo, esperar en nuestro campo
(repliegue) o intentar robar el baln en campo contrario (pressing).
Dificultar todas las lineas de pase.
Estar bien situado para poder ayudar a los compaeros haciendo las coberturas.
Buscar un equilibrio entre todas las lineas del equipo.
No perder de vista el movimiento del baln.
5 LAS TAREAS A REALIZAR EN EL ENTRENAMIENTO

LAS
TAREAS DEL ENTRENAMIENTO DEBERAN ATENDER A:
Elementos de colaboracin
Elementos de oposicin
Elementos de finalizacin
Competicin
En los elementos de colaboracin y oposicin nos referiremos a los juegos de posesin donde el objetivo principal es el mantenimiento del baln ante la oposicin del contrario que intenta interceptarlo.
En los elementos de finalizacin nos referiremos a los juegos donde el objetivo principal ser el tiro a portera.
En el elemento competitivo incluiremos los partidos condicionados donde habr un
enfrentamiento entre dos equipos con un condicionante tctico.
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NUESTRA PROPUESTA DE
TRABAJO EN EL ENTRENAMIENTO LA BASAREMOS EN VARIOS
APARTADOS DENTRO DE LA SESIN DE ENTRENAMIENTO:
CALENTAMIENTO
La primera parte le dedicaremos al calentamiento mediante juegos que preparen al

jugador para afrontar toda la sesin de entrenamiento
RONDOS
Los ejercicios de rondos son los juegos donde el objetivo principal es la interceptacin
del baln por parte de los jugadores situados dentro de la zona delimitada ante jugadores situados fuera de dicha zona en posiciones fijas. Generalmente, se aplican en fases
iniciales del calentamiento y en las fases finales como vuelta a la calma.
JUEGOS
DE POSESIN
El objetivo de estos juegos es mantener la pelota por parte del equipo poseedor y la
interceptacin por parte del equipo defensor.
Dentro de este grupo de juegos distinguiremos los juegos de conservacin, juegos de
interceptacin.
Los juegos de conservacin del baln estarn representados por los juegos donde
todos los componentes estn situados dentro de la zona existiendo una interaccin ms
directa entre todos los jugadores. Tambin pueden aplicarse en las fases finales del
calentamiento y en la fase principal del entrenamiento de resistencia aplicndole las cargas necesarias para trabajar esa cualidad fsica (reduccin o ampliacin de espacio,
intensidad del juego, nmero de jugadores, tiempo de trabajo...), en algunos ejercicios de
conservacin tambin se puede aplicar algunos condicionantes para trabajar la velocidad.
Los juegos de interceptacin nos referiremos a los juegos donde el objetivo principal es la interceptacin por parte de un equipo o de jugadores situados de una forma
determinada dentro de zonas del campo sin que haya una interaccin total entre todos los
jugadores implicados en el juego.
JUEGOS
DE FINALIZACIN
El objetivo prioritario de estos juegos es el tiro a portera tal y como se realiza en un

partido. (portera grande con portero), tambin incluiremos en el apartado de finalizaciones juegos de posesin con orientacin a portera donde hay que hacer gol en porteras
pequeas. En estos juegos tambin estarn presentes elementos de colaboracin y oposicin para dar ms calidad al trabajo de finalizacin.
PARTIDOS
CONDICIONADOS
Son juegos o partidos donde se pondrn en prctica todos los elementos de colaboracin, oposicin y finalizacin con condicionantes para el trabajo tctico. El objetivo es
el trabajo tctico del equipo.
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Los juegos de finalizacin diferirn de los partidos condicionados (donde una de las
finalidades es el tiro) en que los juegos de finalizacin se realizarn en espacios reducidos donde las posibilidades de realizar el tiro son muchsimas y muy repetitivas.
JUGADAS
DE ESTRATEGIA
Nos referimos a las jugadas que se realizan a baln parado, pueden ser ofensivas o
defensivas segn tengamos la posesin del baln o no. Son las faltas directas, indirectas, saques de esquina, saques de banda, penaltis, saque inicial...
Para trabajar la estrategia hay que considera ciertos factores:
1- Las jugadas deben ser sencillas para que los jugadores las recuerden, deben ser
las necesarias, una gran cantidad de jugadas muchas veces confunde a los jugadores.
2-La sorpresa es otro factor imprescindible para que las jugadas sean efectivas. La
sorpresa puede aplicarse de diferentes formas:
por medio de una accin rpida, sin dar tiempo al contrario a organizarse
por medio de movimientos organizados
3 Los jugadores deben tener la motivacin y confianza suficiente para realizarlas en los
partidos.
Aspectos importantes a tener en cuenta cuando entrenamos la estrategia:
La jugadas de estrategia deben conocerlas todos los componentes del equipo

Cada jugada tendr una seal.
Aprovechar las mismas posiciones de salida para realizar acciones diferentes
Para iniciar cualquier jugada de jugada de estrategia realizaremos un gesto (levantar el brazo...)y siempre ser el mismo.
Repetirlas constantemente
Primero realizar los movimientos sin baln (movimientos), luego con baln sin oponentes (evoluciones) y finalizar con baln y oponentes (acciones conjuntas).
Colocar en cada jugada los jugadores apropiados para realizarla.
6 SESIONES DE ENTRENAMIENTO
Cuando el entrenador va a realiza la sesin de entrenamiento debe de hacer un anlisis de lo que tiene que hacer y de lo que realmente puede hacer, para esto hay que revisar una serie de circunstancias que se pueden presentar durante la sesin de entrenamiento:
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DISEO
DE SITUACIN DE ENTRENAMIENTO
Eleccin del contenido
Definir los parmetros de la carga

Ajustar al nivel del grupo
Prever una adecuada dinmica de la sesin: Organizacin
Disponibilidad de tiempo: si disponemos de una hora de campo, no debemos empezar la charla con los jugadores en el momento que entramos en el campo, hay que procurar hacerla antes y aprovechar la hora del campo para realizar los ejercicios, y si puede
ser, entrar en el campo con el calentamiento hecho para un mejor aprovechamiento de la
hora que disponemos del terreno de juego.
Nmero de jugadores que va a tener y posiciones de los jugadores (no podemos planificar una sesin de entrenamiento de tiros en portera grande si no disponemos de porteros).
Hay que tener en cuenta realizar ejercicios para que tengan una participacin activa
todos los jugadores (evitar la colas y jugadores parados durante mucho tiempo).
Material y recurso disponibles para realizar la sesin (igualmente no podemos planificar una sesin de partidos reducidos, en buenas condiciones,si no hay porteras mviles, no podemos realizar un circuito si no tenemos conos, no podemos realiza una sesin
de tiros si disponemos de uno o dos balones para todo el equipo...)
Objetivos de la sesin: el entrenador debe preparar la sesin para conseguir unos

objetivos concretos (mejora del pase, tiro...)
PARTES
DE LA SESIN:
Introductoria (charla inicial) donde se habla con los jugadores de los objetivos de la
sesin.
Parte principal - donde esta la sesin de entrenamiento con sus partes correspondientes (calentamiento, parte principal y vuelta a la calma)
Parte final donde se analiza la sesin de entrenamiento y se evalan los objetivos

conseguidos
DENTRO
DE LA PARTE PRINCIPAL UN DESARROLLO DE LA SESIN DE ENTRENAMIENTO
PODRA SER LA SIGUIENTE:
Calentamiento
Juegos de calentamiento
Rondos
Posesiones
Conservacin del baln
Interceptaciones
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Parte dedicada a la mejora de aspectos tcnicos o fsicos concretos.

Finalizaciones
Trabajo tctico o entrenamiento de la estrategia

Partidos condicionados
6-1 CALENTAMIENTO
El calentamiento es una de las fases principales del entrenamiento y de la competicin.
Su objetivo es crear unas condiciones fisiolgicas y psicolgicas ptimas para la consecucin por parte del futbolista de un rendimiento mximo en el entrenamiento o la competicin y reduciendo al mximo las posibilidades de sufrir lesiones articulares y musculares durante el esfuerzo posterior.
Debemos procurar, sobretodo, en los ms pequeos, que se acostumbren a estar preparados para realizar el calentamiento media hora antes de los partidos y poder sacar
provecho del calentamiento, hay que erradicar la costumbre de acudir a los partidos diez
minutos antes de empezar.
CARACTERSTICAS
BSICAS QUE DEBE REUNIR UN CALENTAMIENTO:
Adaptado a las caractersticas de los sujetos a los que va dirigidos (edad de los mismos...)
Adaptado a la actividad posterior a realizar (partido, entrenamiento fsico, entrenamiento tcnico o tctico...)
Progresivo: de menos a ms
EJEMPLO
DE CALENTAMIENTO PARA FTBOL BASE EN UNA COMPETICIN:
Pases, conducciones y movimientos articulares

Estiramientos
3 minutos
1 minuto
Conservacin del baln con oposicin pasiva
3 minutos (1 30 cada equipo)
Conservacin del baln con oposicin activa
3 minutos
Recuperacin
Estiramientos
30 segundos
2 minutos
Dos minutos para que cada jugador realice ejercicios de forma libre
Recuperacin
30 segundos
Recuperacin
30 segundos
Juego real con portero o juego de tiros
3 minutos
Salidas 15 metros
Reponer lquidos durante el calentamiento.
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(2 -3 salidas - 15 segundos
de recuperacin entre cada una)
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PASES,
CONDUCCIONES Y MOVIMIENTOS ARTICULARES
Se forman cuatro filas, dos a un lado y las otras dos enfrente. Se realizan pases entre
las filas y despus del pase se hacen ejercicios de movilidad articular hasta ir al final de
la fila de enfrente.
En un espacio 20 x 20 m se forman dos equipos con dos balones cada equipo y van
conduciendo por dentro de la zona delimitada y haciendo pases a la vez que siguen con
los ejercicios articulares cuando no se tiene el baln.
CONSERVACIN
DEL BALN CON OPOSICIN PASIVA
CONSERVACIN
DEL BALN CON OPOSICIN ACTIVA
En la zona delimitada de 20 x 20 m. un equipo debe mantener la posesin del baln

mientras el otro equipo hace una oposicin pasiva (no roba la pelota slo dificulta los
movimientos del equipo poseedor del baln). Se trabaja aproximadamente un minuto y
medio cada equipo.
Igual que el anterior pero el equipo que no posee el baln intenta robarlo para seguir
ellos con la conservacin del baln.
JUEGO
REAL CON PORTERO
JUEGO
DE TIROS
Realizamos un partido 5 x 5 con un portero en su portera, cuatro defensas y un medio

defienden la portera y el resto intenta hacer gol. Cuando los defensas roban el baln
intenta llegar al medio campo conduciendo el baln.
Se colocan cinco conos correspondientes a cinco estaciones, en cada una hay dos
jugadores. La ltima situada en zona de tiro. Se empieza por la primera estacin donde
un jugador pasa la pelota a un jugador de la siguiente estacin y va hacia all. As, sucesivamente, hasta llegar a la quinta estacin donde el jugador recibe la pelota, realiza un
control y tira dirigindose posteriormente a la primera estacin. Se juega con varios balones para que se realicen muchos tiros en poco tiempo.
SALIDA 15 M.
TRAS UN JUEGO DE POSESIN
Se realizan dos rondos con todos los jugadores, se juega a un toque y cuando el que
est en el centro intercepta la pelota dice un nmero del 1 al 4 correspondiente a las cuatro direcciones (sealadas con conos) donde deben correr los jugadores, el ltimo que llegue pasa al centro.
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Se pueden realizar las salidas de forma que todos los jugadores estn juntos esquivndose unos a otros y a la seal del entrenador salir los 15 m. en sprint.
Para finalizar el tema relacionado con el calentamiento tenemos que hace un punto y
seguido para hablar del calentamiento de los jugadores que salen desde el banquillo. Hay
que ensear a estos jugador unas pautas de calentamiento porque tiene la misma importancia que realizarlo antes de la competicin. El jugador que sale desde el banquillo debe
ofrecer un rendimiento mximo y tambin esta expuesto al riesgo de lesiones por lo que
el calentamiento debe ser correcto. La pautas a seguir sern diferentes porque debe realizar el calentamiento en la banda y los ejercicios que puede realizar son limitados pero
debe preparar todos los msculos y articulaciones y activar el cuerpo de forma apropiada para realizar un mximo esfuerzo en el momento que este dentro del campo.
Todo entrenador debe disear un calentamiento para estos momentos de la competicin de esta forma todos los jugadores saben lo que tienen que hacer para estar preparados en el momento que el entrenador decida introducirlos en el partido.
Es importante que el jugador sepa el tiempo aproximado que tiene que estar calentando para no pasarse o desmotivarse si tarda en salir al campo.
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EJEMPLO DE SESIN DE ENTRENAMIENTO
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7 EJERCICIOS Y JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO

A continuacin, en el presente libro, se disearn una serie de juegos para aplicarlos
en los entrenamientos basndose en la propuesta anterior para el diseo de las sesiones
de entrenamiento.
En estos juegos se trabajaran una serie de principios fundamentales que todo entrenador debe saber para poder ensearlos a los jugadores. Estos principios fundamentales
vienen enumerados en el siguiente apartado de acuerdo a la definicin dada a cada uno
de ellos por parte de la Escuela Nacional de Entrenadores de la Real Federacin
Espaola de Ftbol.
Estos conceptos son importantes que los jugadores los conozcan y sepan en cada
momento que es lo que se les pide en cada sesin de entrenamiento o en la competicin,
adems, de familiarizarse con el lenguaje futbolstico.
7-1 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES EN EL FTBOL (ESCUELA NACIONAL DE
ENTRENADORES DE LA R.F.E.F)
PRINCIPIOS
OFENSIVOS (EN POSESIN DEL BALN):
Desmarques: escapar de la vigilancia de un adversario cuando nuestro equipo se

apoder del baln, por lo tanto, es la accin consecuente de todo jugador al ocupar espacios libres cuando un compaero entra en posesin del baln.
Desmarque de apoyo: cuando se ofrece ayuda a un compaero en posesin del

baln, facilitndole la accin.
Desmarques de ruptura: es cuando se supera la posicin del compaero con baln,

o bien reduciendo distancia con la portera adversaria desbordando al marcador y buscando progresin.
Ataques: atacar es intentar llegar a la portera adversaria con el baln, una vez puesto ste en juego o cuando se ha recuperado. Requiere la accin de todo el equipo.
Contraataques: robar el baln al adversario e intentar llegar rpidamente a su portera, sorprendindole de forma que no pueda replegarse ni organizarse deleitosamente y
explotando los espacios libres que dejo al adelantarse.
Desdoblamientos: acciones mediante las cuales dos o ms jugadores del equipo que
posee el baln intercambian sus posiciones y, por tanto, misiones dentro del sistema de
juego, producto de que uno de ellos ha abandonado su zona de accin ofensiva y el compaero ms cercano ocupa su lugar, teniendo presente que el primero debe, mientras el
baln este en juego, tomar la posicin y misin del que le dobl. Es un intercambio que
permite atacar a cualquier jugador del equipo sin perder, por ello, la ocupacin racional
del terreno de juego, sin desequilibrar el sistema empleado.
Espacios libres: son aquellos lugares del campo que se encuentran desiertos por
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Nahum Mingol Ribes
abandonarlos, previamente, un compaero del poseedor del baln y el adversario que le

marca. La finalidad es crearlos, ocuparlos y aprovecharlos.
Apoyos: accin mediante la cual todos los compaeros del jugador que posee el
baln tratan, por medio de desmarques (acercndose o alejndose), facilitar su posesin
del baln, para que posteriormente pueda realizar la accin que ms convenga para el
equipo. Se diferencian de los desmarques de apoyo en que se consideran ayudas permanentes al poseedor del baln, sin necesidad de encontrarse el compaero que presta
la ayuda desmarcado, por ello, apoyar es acercarse o alejarse (sin obstculo alguno) del
poseedor del baln.
Ayudas permanentes: son todas aquellas soluciones favorables que se le presentan
al poseedor del baln, por sus compaeros de equipo, en cualquier momento y circunstancia.
Paredes: entrega y devolucin rpida del baln entre dos o ms jugadores de un equipo con un solo contacto para salvar la oposicin del contrario.
Temporizaciones: son todas aquellas acciones lentas hechas con astucia durante el
juego para obtener ventaja (tcticamente hablando) el equipo que las realiza.
Carga: accin que realiza un jugador sobre el adversario empujndole con el hombro
(reglamentariamente) cuando ste se encuentra en posesin del baln o intenta apoderarse del mismo.
Conservacin del baln / control del juego: se manifiestan por las reiteradas acciones que se realizan sin perder la posesin del mismo, desplegndose y maniobrando el
equipo que las manifiesta, sin otra aparente (en la mayora de los casos) que las de disponer de la iniciativa y, lgicamente, del baln.
Ritmo de juego: se manifiesta cuando se mantienen, desde principio hasta el final del
partido, unos esfuerzos y acciones que no sufren durante su desarrollo ningn cambio
aparente en cuanto a su intensidad.
Cambios de ritmo: se caracterizan por los diversos movimientos, en cuanto a lentitud y velocidad, de los hombres de un equipo que se encuentra en posesin del baln y
de las diferentes velocidades y trayectorias de ste.
Cambios de orientacin: se caracterizan por todos los envos, largos, medios o cortos, del baln que cambian su trayectoria.
Velocidad en el juego: acciones rpidas realizadas por los jugadores de un equipo,

con golpeos de baln precisos y oportunamente orientados.
Progresin en el juego: todas aquellas acciones realizadas por un equipo llevando o

enviando el baln en sentido perpendicular a la portera adversaria.
Vigilancia: Son las evoluciones que realizan los defensores de un equipo sobre
sus adversarios aun cuando el baln est en poder de algn compaero o accin
estratgica.
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PRINCIPIOS
DEFENSIVOS (SIN POSESIN DEL BALN):
Marcajes: aquellas acciones que realizan los jugadores de un equipo respecto a sus
adversarios cuando stos se encuentran en posesin del baln.
Al hombre: cada defensor marca a un jugador adversario previamente determinado por el entrenador.
Por zonas: cuando un jugador tiene delimitada una parte del campo y marca al
jugador atacante que entra en ella. En ese momento el defensor marca individualmente al atacante.
Mixto: se lleva a cabo cuando el marcador sale de su radio de accin o zona de trabajo asignada por el entrenador para perseguir al adversario que pas por ella, hasta finalizar la jugada.
Repliegues: movimientos de retroceso que realizan los jugadores de un equipo que

perdi la posesin del baln en su accin ofensiva, volviendo lo ms rpidamente posible a las zonas o misiones encomendadas por el entrenador, con el fin primordial de organizar su defensa de la forma ms adecuada.
Coberturas: es estar en situacin de ayudar a un compaero que puede ser desbordado por el adversario. Existen dos clases de coberturas: la que implica la vigilancia de
un espacio y la que cubre a un compaero en accin.
Permutas: cuando un jugador desbordado procura, lo ms rpidamente posible, ocupar el lugar dejado por el compaero que, en su ayuda, sale al encuentro del adversario.
Vigilancia: son evoluciones que realizan los jugadores de un equipo cuando no estn
en posesin del baln, sobre sus adversarios, no manifestando ningn tipo de marcaje.
Temporizaciones: son todas aquellas acciones lentas hechas con astucia durante el
juego para obtener algn tipo de ventaja, tcticamente hablando, el equipo que las realiza. En este caso, el baln est en poder del adversario y se trata de impedir su cmoda
progresin y elaboracin de la jugada.
Entrada: es la accin que realiza un jugador para apoderarse del baln cuando ste
esta en posesin del adversario.
Carga: accin que realiza un jugador sobre el adversario empujando hombro con
hombro (reglamentariamente) cuando ste se encuentra en posesin del baln o intenta apoderarse del mismo; lgicamente, tambin puede efectuar la carga quien se
encuentra en posesin del baln.
Anticipacin: es la accin fsico-mental que realiza el defensor sobre el atacante que
espera recibir el baln, modificando su posicin respecto a l e impidiendo que lo reciba.
Interceptacin: es la accin que realiza el jugador que defiende, impidiendo que el

baln lanzado por el adversario llegue a su destino, cortando o desviando su trayectoria.
Pressing: accin que se realiza una vez perdida la posesin del baln, sobre uno,
varios o la totalidad de los adversarios con la finalidad de no dejarles ninguna libertad de
accin y, por tanto, romper en su origen el juego del oponente.
23
Nahum Mingol Ribes
7-2 CONSEJOS PARA LA UTILIZACIN DE LOS JUEGOS

Los ejercicios aparecen sin una carga fsica concreta, cada entrenador impondr un
ritmo de trabajo en cada juego de acuerdo a los objetivos de la sesin. Esto puede ser
una dificultad al principio pero el hecho de cambiar la forma de entrenar, generalmente
analtica por otra globalizada, es suficiente en un primer periodo para mejorar tambin
aspectos fsicos junto con los tcnicos y tcticos dentro de cada juego.Para poder controlar la carga fsica hay que moverse dentro de unos criterios de dificultad en cada juego
que se desarrollan a continuacin:
EXTENSIN
DEL CAMPO:
AMPLIANDO
EL ESPACIO DE JUEGO:
Hay ms tiempo para el control del baln, menos presin del equipo contrario, se
puede realizar un juego con menos errores en los pases, ya que el poseedor del
baln tiene ms espacio y puede ver el juego con ms facilidad
Posibilidad de hacer pases largos
La carga fsica se ve aumentada por que hay que realizar ms recorridos
Se reducen las situaciones 1 x 1
REDUCIENDO
EL TERRENO DE JUEGO
Hay menos espacios para controlar el baln por lo que se reduce el tiempo para realizar las acciones tcnicas, el juego es ms rpido y hay que tomar decisiones con
ms rapidez.
Facilita el juego del equipo defensor
La carga fsica es inferior pero con ms intensidad en el juego
Ms situaciones de 1 x 1
NMERO
DE JUGADORES:
SUPERIORIDAD
NUMRICA
Atacantes:
Juego en ataque ms fcil, menos presin del equipo contrario, ms facilidad
para realizar las acciones tcnicas (pase, conduccin, tiro...)
Defensores:
Facilidad del juego en defensa, se puede hacer presin a los atacantes sin dejar
espacios libres
INFERIORIDAD
NUMRICA
Defensores:
Juego en defensa complicado, hay que hacer ms coberturas, temporizaciones
y basculaciones
24
Nahum Mingol Ribes
Aconsejable el marcaje en zona
Hay que aumentar la concentracin

Atacantes:
En ataque hay que realizar ms movimientos (apoyos, desdoblamientos, desmarques para poder eludir la presin de los defensas
IGUALDAD
NUMRICA:
Dificultad idntica para los dos (atacante y defensores)
GRUPOS
GRANDES
Los jugadores tiene menos posibilidades de repetir las acciones tcnicas
Se facilitan las acciones defensivas al haber ms componentes para realizar

dichas acciones
Carga fsica menor
GRUPOS
PEQUEOS
Los jugadores tienen ms posibilidades de repetir las acciones tcnicas

Facilita los movimientos y acciones del equipo poseedor del baln
Carga fsica alta
DURACIN
MUCHO
DEL JUEGO
TIEMPO
Ms posibilidades de repeticin
Carga fsica mayor
TIEMPO
REDUCIDO
Menos posibilidades de repeticin

Menos aprendizaje
Carga fsica menor

VELOCIDAD
EN EL JUEGO
AUMENTO
Juego del equipo poseedor del baln ms difcil

Exigencias del juego ms altas
Ms exigencias de las destrezas motoras
Aumenta la rapidez en la toma de decisiones
Posibilidad que el equipo poseedor del baln cometa ms errores
25
Smbolos utilizados
jugador
jugador
jugador
comodn
portero
baln
cono
portera grande y pequea
conduccin
trayectoria del jugador
tiro
trayectoria del baln
interceptacin
27
Dimensiones del terreno de juego
DIMENSIONES
Nahum Mingol Ribes
mximo 110 m.
mnimo 90 m.
mximo 90 m.
mnimo 45 m.
Las dimensiones pueden oscilar entre el mximo y mnimo con la nica

salvedad que el terreno de juego nunca puede ser cuadrado, debe ser un rectangulo.
La medida de la porteria es de 7,32 m. de ancho y 2,44 m. de alto.
Para delimitar zonas del campo en la realizacin de los ejercicios y juegos nos
basaremos en la medidas 100 x 70 m.
mximo 65 m.
mnimo 50 m.
mximo 45 m.
mnimo 30 m.
La medida de la portera es 5 m. de ancho por 2 m. de alto
31
DIMENSIONES
Nahum Mingol Ribes
9,15 m.
16,50 m.
11 m.
5,50 m.
5,50 m.
16,50 m.
Las dimensiones del rea son siempre las mismas independientemente de las
dimensiones del rectangulo de juego:
Area de penalty: desde el poste de la portera hasta el lateral del rea 16,50
m. y perpendicular a la lnea de meta mide otros 16,50 m.
Area de meta: desde el poste de la portera hasta el lateral del rea 5, 50 m. y
perpendicular a la lnea de meta mide otros 5,50 m.
El punto de penalty esta situado a 11 m.
El semicirculo del rea corresponde al tramo de circunferencia que sobresale
del rea trazada con origen en el punto de penalty y de radio 9,15 m.
zona de fuera de juego
9 m.
6 m.
punto penalty
9 m.
12 m.
3 m.
9 m.
3 m.
Area de penalty : desde el poste de la portera hasta el lateral 9 m. y perpendicular a la lnea de meta 9 m.
Area de meta : 3 m desde el poste y perpendicular a la lnea de meta 3 m.
Zona de fuera de juego : Se trazar una lnea paralela a la lnea de meta a
12 m. de distancia.
Semicrculo del rea con un radio de 6 m. desde el punto de penalty.
32
DIMENSIONES
Nahum Mingol Ribes
5x5
10 x 20
10 x 10
10 x 16
15 x 15
15 x 30
20 x 20
50 x 40
20 x 30
40 x 40
33
DIMENSIONES
Nahum Mingol Ribes
20 x 40
35 x 40
25 x 35
20 x 30
30 x 30
40 x 16,50
40 x 40
34
Juegos de calentamiento
JUEGOS DE CALENTAMIENTO
Nahum Mingol Ribes
Dos jugadores con un baln en la mano tratan de tocar al resto de jugadores sin
soltar el baln, cuando un jugador es tocado se le da el baln.
Los jugadores deben pasar de un lado a otro tratando que el jugador situado en
el centro no los toque, el jugador tocado se situar en el centro en la siguiente
accin.
37
Nahum Mingol Ribes
Todos los jugadores conducen su baln por dentro de una zona delimitada e
intentan quitarse el baln unos a otros sin perder el suyo, el jugador que su baln
haya sido desplazado fuera de la zona delimitada quedar eliminado.
Los jugadores de un equipo conducen el baln por dentro de una zona delimitada, los jugadores del otro equipo intentan robar el baln a todos los jugadores del
equipo contrario. Se contabiliza el tiempo que tardan en robar todos los balones y,
luego, se intercambian las posiciones.
38
Nahum Mingol Ribes
Cuatro esquinas con baln: cada jugador a la seal del entrenador debe cambiar de esquina, el jugador del centro tratar de ocupar una esquina abandonada,
el jugador que se quede sin esquina pasar al centro en la siguiente accin.
Cada jugador con un baln deben llegar al otro extremo dando la vuelta a un
nmero determinado de conos con el condicionante que no se puede dar la vuelta
a dos conos del mismo color de forma consecutiva.
39
Nahum Mingol Ribes
Se juega con la mano consiguiendo un punto si un compaero recibe el pase

dentro de la zona delimitada del equipo contrario. El pase para conseguir el punto
se debe realizar con el pie. Slo se puede entrar en la zona delimitada en el
momento de recibir el pase.
Dos jugadores tratan de tocar a los dems, estos si estan agrupados de dos en
dos pueden permanecer quietos y no pueden ser tocados, en el momento que se
le aade un tercero por un lado, el jugador del otro lado deber salir y podr ser
tocado. Cuando un jugador es tocado pasa a pagar.
40
Nahum Mingol Ribes
El juego consiste en capturar a los jugadores de un equipo, los azules slo

pueden capturar a los rojos, los rojos slo pueden capturar a los amarillos y estos
slo a los azules. Cuando han capturado a un jugador lo colocan en su zona de
donde podrn salir si un compaero los rescata.
Dos equipos de siete jugadores, un equipo con tres balones y el otro equipo
intenta robarlos, cuando han recuperado los tres balones se cambian las posiciones. Se puede jugar con el pie o con las manos.
41
Nahum Mingol Ribes
Se realiza un minipartido con las manos y hay que conseguir gol con la cabeza.
Dos grupos de cinco jugadores, cogidos por los hombros tratan de llegar a la
otra parte del campo y volver, intentando que los dos balones que hay en el medio
progresen con ellos sin salirse del centro.
42
Nahum Mingol Ribes
Tres equipos (tricolor) dos equipos se pasan el baln con la mano (rojos azules) y tratan de darle a los amarillos, cuando tocamos un jugador amarillo ste
queda eliminado, cuando eliminamos a todos cambiamos de equipos. Se puede
jugar por tiempos sin eliminar a nadie, contando las veces que impactamos a los
jugadores.
Dos jugadores pagan el resto trata de evitar ser tocado, a la vez el resto de
jugadores se van pasando dos balones, el jugador que tiene el baln no puede ser
tocado.
43
Nahum Mingol Ribes
Tres equipos de 4 o 5 jugadores, los jugadores de los cuadrantes de los

extremos con un baln cada uno y deben conducir hasta el otro cuadrante, los
jugadores del centro deben recuperar los balones. Al jugador que le quitan el baln
queda eliminado o intercambia su posicin con el jugador que le ha interceptado.
Tres equipos de 4 o 5 jugadores, 2 equipos se sitan en los cuadrantes de los

extremos, un equipo en el centro, los jugadores de los extremos deben de cruzar
al otro cuadrante sin baln, los del medio si tocan a algn jugador este quedar eliminado. Cuando un equipo es eliminado completamente pasar al centro.
44
Nahum Mingol Ribes
Empieza pagando un jugador, a medida que va tocando jugadores estos se

unen a la cadena (cogidos de la mano) hasta tocarlos a todos. Se puede jugar sin
baln o conduciendo el baln, excepto los de la cadena que van siempre sin baln.
Empiezan dos jugadores cogidos de la mano sin baln, el resto pueden tener o
no baln. Estos jugadores trataran de tocar al resto. Aquel jugador que haya sido
tocado, pasar a cogerse de la mano liberando al que lleva ms tiempo en la cadena. Si se realiza con baln, el jugador tocado entregar el baln al que sale de la
cadena.
45
Nahum Mingol Ribes
Juegan tres equipos de 4 o 5 jugadores, consiste en pasarse el baln sin oposicin pero con el condicionante que los azules slo pueden pasrsela a los rojos,
los rojos a los amarillos y los amarillos a los azules. Se puede limitar el nmero de
toques.
Juegan dos equipos sin oposicin, el juego consiste en que los azules deben
pasrsela a un jugador rojo y viceversa y, adems, con el condicionante que slo
pueden realizar el pase al jugador que haga un desmarque de apoyo.
46
Nahum Mingol Ribes
Tres equipos de 4 o 5 jugadores, con un baln cada uno, introducimos dos

jugadores que intentarn robar los balones, el jugador que le han quitado el baln
tratar de ayudar a sus compaeros a mantener la posesin de sus balones, gana
el equipo que se mantiene al final con un baln como mnimo.
Tenis -pie (si no hay red o cuerda se ponen dos filas de conos). Juego a un
toque por jugador (puede tocarla dos veces pero no consecutivas), puede dar un
bote antes de que la toque ningn jugador y, el mximo de toques para pasarla al
otro lado son tres. Como variante podemos hacer que antes de pasarla la toquen
todos los componentes del equipo o un mnimo de 4 toques, antes de pasarla al
otro lado.
47
Nahum Mingol Ribes
Ejercicio de calentamiento recomendado para los partidos, se forman 5 estaciones y se va pasando el baln al jugador de la siguiente estacin, el que realiza
el pase va a la estacin donde a pasado el baln y asi, sucesivamente, hasta que
se llega a la estacin de tiro donde se realiza un control y se tira para ir despus a
la primera estacion. Se juega con varios balones para realizar muchos tiros en poco
tiempo.
Partido de beisbol, pero el lanzador lo hace con el pie, los defensores deben
coger el baln antes de que toque el suelo para ser ellos los que lancen o llevar el
baln a la linea de salida lo ms rpido posible para que los contrarios no den ms
vueltas a las bases. Si un jugador se encuentra a mitad de las bases, cuando el
baln llega a la zona de salida, este quedar eliminado. Gana el equipo que da ms
vueltas.
48
Nahum Mingol Ribes
El juego consiste en pasar conduciendo el baln de un lado a otro sin que te

toquen los del medio. Si te tocan pasas al medio con los otros jugadores cogidos
del cuello.
Futboln humano, por lneas se cogen de la mano e intentan llevar el baln a la

otra portera para conseguir gol, slo pueden moverse de forma lateral.
49
Nahum Mingol Ribes
Juego con la mano o con el pie. Cuando un equipo consigue gol, el jugador que
lo ha marcado dice un nmero del 1 al 4 y todos los jugadores del equipo contrario
deben ir hacia ese lugar, el ltimo en llegar queda eliminado y slo puede volver a
jugar si su equipo consigue un gol. Gana el equipo que elimine a todos los contrarios.
Rugby: hay que llegar a la lnea de fondo con el baln. Cuando un jugador es tocado por el contrario debe pararse y pasar el baln. Slo se roba el baln si se intercepta un pase o si cae al suelo. Se puede poner el condicionante de realizar los
pases hacia atrs.
50
Rondos
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control.

Objetivo tctico: conservacin del baln, desmarques de apoyo,
cambios de orientacin.
DEFENSIVOS: Aspectos tcnicos: interceptacin, entrada.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, coberturas.
N de jugadores: 4 x 4 + 4 comodines.
Espacio: 40 x 30 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos de cuatro jugadores juegan dentro del cuadrado, fuera se colocan los cuatro comodines. Cada cierto tiempo alternar las posiciones con los comodines.
53
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase.

Objetivo tctico: mantenimiento del baln.

Objetivo tctico: anticipacin.
N de jugadores: 5 x 1, 5 x 2...
Espacio: 20 x 20 m.
Desarrollo del juego: Se realiza un rondo 5 x 1 con la particularidad que cuando
se realiza el pase hay que darle una vuelta al cono que est detrs.
54
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, cambios de orientacin.
DEFENSIVOS: Aspectos tcnicos: interceptacin.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, anticipacin.
N de jugadores: 6 x 2
Espacio: 15 x 30 m.
Desarrollo del juego: Se juega un rondo con una condicin, cuando el baln se
desplaza de un extremo a otro, los jugadores centrales cambian su posicin con
los del extremo desde donde se ha realizado el pase. Los jugadores recuperadores
continuan su trabajo de presin en el otro lado del cuadrado.
55
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln.

Objetivo tctico: temporizaciones, coberturas.
N de jugadores: 16.
Espacio: medio campo o todo el campo segn el trabajo fisico que se quiera
realizar.
Desarrollo del juego: Tres rondos, en dos rondos 4 x 2 en el restante estan los
cuatro jugadores esperando que lleguen dos jugadores de otro rondo. Cuando se
intercepta la pelota, el jugador que ha perdido el baln y el que ha realizado el pase
deben ir al rondo donde no hay nadie en el medio para interceptar.
56
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln, desmarques de
apoyo y de ruptura.

Objetivo tctico: recuperacin del baln.
Espacio: 20 x 20 m.
Desarrollo del juego: Cuatro jugadores en la parte de fuera del rondo o las
esquinas, dentro un jugador y dos comodines contra dos defensores. Los
comodines slo pueden jugar con el jugador de dentro del rondo y ste puede jugar
con los de fuera y con los comodines.
57
RONDOS
Nahum Mingol Ribes
Se realiza el ejercicio sin comodines, el jugador del centro debe hacer desmarques de apoyo y de ruptura para recibir los pases de los compaeros de las
esquinas. Los jugadores de las esquinas pueden jugar entre ellos.
Rondo 4 x 2, dos jugadores intentan interceptar los pases que ejecutan los
jugadores situados en las esquinas.
58
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


N de jugadores: 2 x 2 + 2 + 2.
Espacio: 30 x 20 m.
Desarrollo del juego: Cuatro jugadores en las esquinas, dos de cada equipo, dentro dos jugadores por equipo. Hay que mantener la posesin del baln y cuando se
realiza un pase a un compaero de las esquinas se intercambian las posiciones.
59
RONDOS
Nahum Mingol Ribes
Se introducen dos comodines con el condicionante que estos comodines slo

pueden jugar con los jugadores del centro que estan en posesin de la pelota. El
comodn no puede pasar al jugador de las esquinas y podemos decidir si los
comodines pueden recibir el baln de los jugadores de las esquinas o no.
Se realiza un 3 x 3 dentro del rectangulo de juego y fuera se sitan cuatro

apoyos de cada equipo de forma alternativa, cuando se realiza un pase a un
jugador de fuera se intercambian las posiciones.
60
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, pared.

Objetivo tctico: conservacin del baln, desmarques de apoyo.

Objetivo tctico: anticipacin, recuperacin del baln.
N de jugadores: 3 x 3 x 3.
Espacio: 20 x 20 m.
Desarrollo del juego: Realizan la actividad tres equipos de tres jugadores, uno de
los equipos se sita dentro del cuadrado y debe interceptar el baln. Los otros dos
equipos intentan mantener la posesin del baln colocando un jugador de cada
equipo dentro del cuadrado. Cuando se intercepta el baln pasan a ser defensores
los tres jugadores del equipo que pertenece el jugador al que se le ha interceptado la pelota.
61
RONDOS
Nahum Mingol Ribes
Dos equipos se sitan fuera del cuadrado y se introducen dos comodines en el

centro, los defensores slo pueden interceptar el pase que hacen los jugadores de
fuera al comodn.
En el cuadrado slo se sita el equipo defensor que tratar de interceptar los

pases de los jugadores de los otros dos equipos situados fuera del cuadrado. Se
contabilizan las veces que los defensores interceptan el baln durante un cierto
tiempo.
62
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, pared.

Objetivo tctico: desmarques de apoyo, conservacin del baln.

Objetivo tctico: anticipacin, recuperacin del baln.
N de jugadores: 4 x 4 + 1 comodn.
Espacio: 20 x 20 m.
Desarrollo del juego: Un equipo de cuatro jugadores se situa fuera del cuadrado
y otro dentro para intentar interceptar. Los jugadores de fuera pueden apoyarse con
el comodn que est dentro para conservar el baln.
63
RONDOS
Nahum Mingol Ribes
Se introduce otro comodn. Los comodines pueden jugar entre ellos o no. Se
contabiliza las veces que ha interceptado la pelota el equipo defensor durante cierto tiempo.
Se introduce otro equipo dentro del cuadrado. A los jugadores de fuera

podemos poner el condicionante que solamente puedan jugar con los de dentro
(amarillos), y que puedan realizar pases entre ellos. Cada cierto tiempo se cambia
el equipo defensor.
64
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: busqueda de espacios para realizar el pase.

Objetivo tctico: impedir el pase a un contrario.
N de jugadores: 5 x 2.
Espacio: 20x 20 m.
Desarrollo del juego: Cuatro jugadores situados fuera del cuadrado se pasan el
baln con la intencin de realizar un pase al jugador que est en el centro,mientras,
dos jugadores intentan interceptar el pase. Los defensores slo pueden interceptar
el pase que se realiza al jugador del centro.
Como variante podemos quitar el jugador del centro y poner un cono al que habr
que tumbar mientras los otros lo defienden.
65
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


N de jugadores: 4 x 2, 5 x 2....
Espacio: 10 x 10 m.
Desarrollo del juego: 4 jugadores situados fuera del cuadrado (no podrn entrar
dentro) intentan mantener la posesin del baln haciendose pases entre ellos. Los
jugadores de fuera pueden moverse cada uno por todo el lateral del cuadrado. Se
puede jugar por tiempos y cambiar la pareja del centro o cada vez que interceptan
la pelota pasan al centro el que la perdi y el que hizo el pase.
66
RONDOS
Nahum Mingol Ribes
El espacio de trabajo es un triangulo, los poseedores del baln se ubican cada

uno en un lado del triangulo, sin poder entrar dentro, intentando mantener la posesin del baln, mientras, un jugador dentro del triangulo tratar de interceptar los
pases.
Se vara el espacio de juego para que, el jugador, tanto poseedor como recuperador, se encuentren con situaciones o espacios de juego diferentes.
67
RONDOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


N de jugadores: dos rondos de 8 x 2, 10 x 2...

Espacio: dos cuadrantes de 20 x 20 m.
Desarrollo del juego: Los jugadores forman parejas numeradas, empieza dentro
del rondo contrario la pareja n 1 de cada cuadrante, cuando consigue interceptar
o el baln sale fuera, vuelve a su cuadrante y grita el nmero de la siguiente pareja n 2 para que vaya al otro cuadrante a recuperar. Gana el equipo en el que todas
las parejas han pasado y han recuperado en el rondo contrario.
68
Nahum Mingol Ribes
OFENSIVOS:

Objetivo tctico: conservacin del baln, paredes y paredes con
descarga.

N de jugadores: 4 x 4 + 4.
Espacio: 25 x 30 m.
Desarrollo del juego: Juegan 4 x 4 dentro del espacio delimitado, el otro equipo
se coloca en las esquinas. El equipo poseedor del baln intenta tener la posesin
y tiene que hacer paredes con los jugadores de las esquinas. Cada cierto tiempo
se cambian las posiciones y gana el equipo que haya hecho ms paredes o paredes con descarga. Los jugadores de las esquinas slo pueden jugar a un toque
para hacer la pared.
69
Conservacin del baln
CONSERVACIN DEL BALN
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

apoyo.

2
1
Espacio: 40 x 30 m.
Desarrollo del juego: Dentro de un espacio delimitado se enfrentan 4 x 1, cuando
el defensor intercepta la pelota dice un nmero correspondiente a una de las cuatro zonas marcadas y todos los jugadores deben correr hacia all. El ltimo en llegar
pasa a ser el defensor.
73
Nahum Mingol Ribes
1
4
Se realiza un 5 x 2 y cuando un jugador defensivo intercepta el baln dice un

nmero y todos corren hacia esa zona incluido el jugador defensor que no intercept
la pelota, los dos ltimos en llegar pasan a ser defensores.
1
4
El entrenador cada cierto tiempo es el que dice un nmero y todos corren hacia
esa zona, siendo los dos ltimos en llegar los que pasarn a ser defensores.
74
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantenimiento del baln, desmarques de apoyo.

Objetivo tctico: anticipacin, coberturas.
N de jugadores: 4 x 1, 4 x 2, 4 x 3, 5 x 2, 5 x 3...
Espacio: Amplitud del campo segn el nmero de jugadores.
Desarrollo del juego: Se enfrentan 4 x 2 en un espacio delimitado, el objetivo por
parte de los poseedores es el mantenimiento del baln y el de los defensores interceptarlo. Se puede jugar por tiempos o cada vez que se intercepta el baln se cambia la posicin con el jugador que lo ha perdido. Tambin se pueden poner
condicionantes como puede ser el nmero de toques, juego con una pierna determinada...
75
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control

velocidad en el juego
DEFENSIVOS: Aspectos tcnicos: interceptacin, entrada

Objetivo tctico: recuperacin del baln, marcaje en zona, anticipacin.
N de jugadores: 8 x 8, 9 x 9.....
Espacio: medio campo.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de 8 jugadores, el objetivo es realizar cincuenta o cien pases entre los componentes de un mismo equipo. Los pases
se van acumulando, cuando se pierde el baln es el otro equipo el que cuenta sus
pases.
76
Nahum Mingol Ribes
El juego se realiza de igual forma, solamente se cambia el condicionante, se consigue un punto cuando conseguimos dar diez pases seguidos.
Se introducen dos comodines que juegan con el equipo poseedor del baln, se
juega por tiempos, ej. (10 minutos son poseedores los azules y se contabiliza las
veces que han interceptado el baln los rojos). De esta forma se persigue que los
defensores trabajen ms en la recuperacin del baln al estar en inferioridad.
77
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarque de apoyo, conservacin del baln.

Objetivo tctico: anticipacin, coberturas, pressing.
N de jugadores: 3 x 3+3, 4 x 4+ 4,...

Espacio: 40 x 50 m. (segn nmero de jugadores).
Desarrollo del juego: Juegan tres equipos (tricolor), dos equipos contra uno que intenta robar la pelota. El equipo que pierde el baln pasa a ser defensor. Tambin se
puede jugar por tiempos, contando las veces que el equipo defensor intercepta la pelota.
78
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate.

Objetivo tctico: conservacin del baln, cambio de orientacin.

Objetivo tctico: pressing, marcaje en zona, recuperacin del
baln, coberturas, repliegue.
Espacio: medio campo
Desarrollo del juego: Dividimos el terreno de juego en dos mitades, cada zona se
le asigna a un equipo. El juego consiste en realizar 10 pases seguidos en la zona
del equipo contrario. Los jugadores pueden cambiar de zona en todo momento.
79
Nahum Mingol Ribes
Se introducen dos comodines en cada campo y cuando se realiza un nmero

determinado de toques hay que pasar al otro cuadrante y asi sucesivamente. Los jugadores no pueden cambiar de cuadrante.
Cuando se ha conseguido los pases indicados se puede realizar el tiro a portera, si se consigue gol se contabiliza el doble. Los jugadores pueden cambiar de
cuadrante en todo momento, excepto el comodn.
80
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, pared.

Objetivo tctico: desmarques de apoyo, de ruptura.

Objetivo tctico: anticipacin, temporizaciones.
N de jugadores: 3 x 1, 4 x 1, 5 x 2.
Espacio: 15 x 15 m. ir aumentando segn el nmero de jugadores.
Desarrollo del juego: Un jugador intenta interceptar los pases de otros tres jugadores, estos tratan de hacer paredes sobre el jugador defensivo. Se puede jugar
a un toque, dos toques..., pero la pared debe realizarse a un toque con el jugador
que ha dado el pase.
81
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: velocidad en el juego, conservacin del baln.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, anticipacin
Espacio: 20 x 20 m.
Desarrollo del juego: El juego se desarrolla mediante un juego de posesin 5 x 2,
con el condicionante, que cada vez que un jugador realiza el pase, tiene que dar la
vuelta a uno de los conos que delimitan el espacio de juego y volver a incorporarse
al juego. No hay un cono fijo detrs de cada jugador, como en el ejercicio de rondos.
82
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo, de ruptura, conservacin
del baln, superioridad nmerica.

Objetivo tctico: anticipacin, coberturas.
5 pases un eliminado
Espacio: 50 x 30 m.
Desarrollo del juego: Posesin 5 x 5 con el condicionante que cuando un equipo
da 5 pases se elimina un jugador del equipo contrario. El equipo que ha perdido un
jugador puede recuperarlo cuando despus de robar el baln realiza 5 pases consecutivos.
83
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarque de apoyo, conservacin del baln,
cambios de orientacin

Objetivo tctico: pressing, recuperacin del baln, anticipacin.
Espacio: 20 x 40 m.
Desarrollo del juego: Se divide el campo en dos cuadrantres. Situamos dos comodines fijos, uno en cada cuadrante. Se enfrentan 4 x 4, el comodn juega con los
que tienen la posesin. Cuando el equipo defensor recupera el baln debe pasarlo
al comodn del otro cuadrante que jugar con ellos y pasar todos, excepto el comodn, a ese cuadrante para seguir jugando 4 x 4 donde los que eran atacantes pasan
a ser defensores. Cada cierto tiempo cambiar los comodines.
84
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: conduccin, regate.

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln.
DEFENSIVOS: Aspectos tcnicos: entrada, interceptacin.

Espacio: 10 x 10 m
Desarrollo del juego: El jugador poseedor del baln tratar de mantener la posesin ante la oposicin de un jugador defensivo. Se puede trabajar por tiempos contabilizando las veces que el jugador defensivo recupera el baln o cambiando de
poseedor cada vez que recupera el jugador defensivo la pelota.
85
Nahum Mingol Ribes
Se realiza el enfrentamiento 1 x 1 y se contabiliza las veces que el poseedor del

baln pasa de un cuadrante a otro.
El jugador poseedor del baln tratar de conducir la pelota ante la oposicin de

otro jugador con el condicionante que debe pasar conduciendo la pelota por el medio
de las porteras situadas dentro del terreno de juego. Se contabilizar las veces que
ha conseguido dicho objetivo dentro de un determinado espacio de tiempo.
86
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate, conducin.

apoyo y de ruptura, busqueda de espacios libres.

Objetivo tctico: marcaje en zona, recuperacin del baln.
Espacio: Segn nmero de jugadores y de toques.
Desarrollo del juego: Dos equipos se enfrentan y tienen que conseguir gol en
cualquiera de las porteras que hay dentro del terreno de juego. El gol se consigue
si se ha realizado un pase bien hecho por medio de la portera.
87
Nahum Mingol Ribes
El juego consiste en tumbar los conos que estan distribuidos por el terreno de
juego, se contabiliza quien tumba ms conos durante un determinado tiempo. Cada
equipo defiende y ataca todos los conos.
Introducimos un comodn para crear superioridad numrica, un equipo defiende

todos los conos durante un determinado tiempo, se contabiliza cuantos conos han
conseguido derribarle. Luego se cambian las posiciones.
88
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate, conduccin.

Objetivo tctico: busqueda de espacios libres, progresin en el
juego, cambios de orientacin.

Objetivo tctico: marcaje en zona.
Espacio: segn n de jugadores
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos, uno defiende dos porteras sealizadas con conos y el otro equipo las otras dos. Consiste en atacar las porteras del
equipo contrario para conseguir gol, pero esto slo es valido si un compaero recibe
el pase al otro lado de la portera, se puede conseguir gol por los dos lados de la portera. No se puede conseguir dos goles seguidos en la misma portera.
89
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

apoyo.

N de jugadores: 2 x 1 y un defensor descansando.

Espacio: 15 x 15 m.
Desarrollo del juego: Se realiza un 2 contra 1, los dos jugadores deben mantener la
posesin del baln el mayor tiempo posible. Se pueden realizar un nmero determinado de posesiones, (ej. tres para cada defensor), cada posesin dura hasta que el
defensor intercepta el baln y luego se contabiliza el tiempo de posesin total. Una vez
termindo los dos defensores pasan a ser los poseedores y los dos jugadores que tenian la posesin pasan a ser defensores, primero uno y a continuacin el otro.
90
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura.

Espacio: 50 x 30 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de 4 jugadores cada uno, el juego
consiste en realizar un pase a un compaero que hace un desmarque de apoyo o
de ruptura y recibe el baln dentro de uno de los cuadrados. Slo se puede entrar
en los cuadrados en el momento de recibir el pase.
91
Nahum Mingol Ribes
Se realiza de igual forma pero se asignan dos cuadrados a cada equipo y el del
centro para los dos equipos. Los pases deben realizarse en esos cuadrados asignados o en el del centro.
Se coloca en los cuadrados un jugador, dos cuadrados para cada equipo. Se

trata de realizar un pase al jugador del mismo equipo situado en el cuadrado. El
cuadrado del centro es para los dos equipos y slo puede entrar el jugador en el momento de recibir el pase. Como variante podemos eliminar el cuadrado del centro.
92
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln, desmarque de
apoyo.

Objetivo tctico: marcaje al hombre, recuperacin del baln.
N de jugadores: 4 x 4 (1 x 1 en cada cuadrante).

Espacio: 30 x 30 m.
Desarrollo del juego: Dos jugadores en cada cuadrante (uno por equipo). Cada
equipo debe intentar dar una vuelta pasndose el baln sin que lo intercepte el otro
equipo.
Como variante podemos hacer que el jugador que realiza el pase pueda entrar en
el cuadrante donde ha pasado el baln para realizar un 2 x 1.
93
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarque de ruptura.

Objetivo tctico: coberturas, vigilancias, pressing.
Espacio: 30 x 30 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de cuatro jugadores dentro del espacio delimitado, a partir de cierto nmero de toques se podr hacer una recepcin
fuera del cuadrado. Se contabiliza quien consigue ms recepciones fuera. Slo se
podr salir fuera en el momento de recibir el pase.
94
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo, juego en superioridad.

Objetivo tctico: recuperacin del baln en inferioridad.
Ejercicio recomendado para trabajo de potencia aerbica (Ej. 5 series de 2).
N de jugadores: 2 x 2 + comodn.
Espacio: 30 x 30 m.
Desarrollo del juego: 2 contra 2 con el apoyo del comodn para el equipo poseedor del baln, cada serie cambiar el comodn.
95
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


N de jugadores: 2 x 2 o 3 x 3 en cada cuadrante.

Desarrollo del juego: En cada cuadrante se juega una posesin 2 x 2, a cada grupo
de jugadores de un cuadrante se les asigna un nmero del 1 al 3. Cuando el entrenador dice un nmero los jugadores a los que les corresponde ese nmero dejan el
baln en el cuadrante donde estaban y se van al cuadrante que este libre a continuar el 2 x 2 teniendo la posesin el equipo que llegue antes al baln situado en ese
cuadrante libre.
96
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccin, control.

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln, cambios de
orientacion, desmarques de apoyo.

Objetivo tctico: recuperar el baln, marcaje en zona
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de ocho jugadores con la finalidad
de mantener la posesin del baln, el condicionante es que slo pueden hacer un
mximo de cuatro pases en un cuadrante.
97
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, velocidad en el juego,
cambios de orientacin, busqueda de espacios libres.

Objetivo tctico: anticipacin, pressing, coberturas, vigilancias.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de 5 jugadores, cuando realizan un
nmero determinado de pases en un cuadrante deben pasar al otro cuadrante a seguir realizando ese nmero de pases. Los jugadores deben estar todos en el cuadrante que se esta jugando y pasar todos al otro cuadrante cuando un equipo haya
conseguido realizar los pases establecidos.
98
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


Objetivo tctico: recuperacin del baln, pressing, coberturas, vigilancias
Espacio: medio campo (segn nmero de jugadores).
Desarrollo del juego: Un equipo intenta mantener la posesin del baln mientras
el otro equipo le presiona. El jugador que pierde la posesin del baln (una o dos
veces) queda eliminado. Gana el jugador que se queda ms tiempo en el campo.
Cuando haya desigualdades 5 x 3, 4 x 1, el entrenador deber pasar jugadores de
un equipo a otro.
99
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, cambios de orientacin,
desmarques de apoyo, velocidad en el juego.

Objetivo tctico: marcaje en zona, vigilancias, coberturas.
Desarrollo del juego: Juegan dos equipos con la finalidad de mantener la posesin
del baln sin invadir la zona delimitada por los conos. Podemos poner el condicionante que el baln puede pasar por los conos o que no pueda pasar y hay que hacer
circular el baln.
100
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, regate.

Objetivo tctico: cambios de orientacin, conservacin del baln,
desmarques de apoyo y de ruptura.

Desarrollo del juego: Dos equipos se enfrentan con el objetivo de recibir un pase
en la zona delimitada de las esquinas y devolverlo a un compaero, se contabiliza
el nmero de pases realizados en esa zona.
101
Interceptaciones
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


N de jugadores: 3 x 1, 4 x 2 en cada cuadrante.

Espacio: 20 x 20 m.
Desarrollo del juego: Se realiza 3 x 1 en un cuadrante, si el defensor intercepta el
baln lo pasa a sus compaeros del otro cuadrante, el jugador que ha perdido el
baln pasa a ese cuadrante como defensor jugandose otro 3 x 1.
105
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: progresin en el juego.

Espacio: 40 x 50 m.
Desarrollo del juego: Se designan tres zonas donde se sitan los jugadores defensivos, en la zona ms proxima a los atacantes es donde hay ms jugadores e ir
descendiendo el nmero de jugadores en las siguientes zonas. El objetivo es intentar que ningun jugador contrario cruce las tres zonas con el baln controlado. Luego
cambiamos las posiciones y contamos que equipo ha conseguido que ms jugadores crucen las tres zonas.
106
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, cambios de orientacin.

Objetivo tctico: vigilancia, coberturas, pressing, recuperacin del
baln.
Espacio: 30 x 15 m.
Desarrollo del juego: Se forman tres equipos, se sita un equipo en cada extremo
y un equipo que ser el recuperador en el centro. Dos jugadores del equipo del centro invadirn el cuadrante donde est el equipo que tiene la posesin del baln dejando un jugador en la zona central haciendo coberturas. Si no consigue recuperar
el baln y ste pasa al otro extremo, el jugador del centro y otro compaero pasarn a dicho cuadrante a recuperar el baln, quedndose el otro en la zona central.
Si recuperan el baln el equipo que lo perdi pasa a ser el recuperador.
107
INTERCEPTACIONES
Nahum Mingol Ribes
En un cuadrante se enfrentan dos equipos de 3 jugadores (atacantes) contra otro

equipo de 3 jugadores (defensores), cuando el equipo defensor roba el baln lo pasa
a los 3 jugadores del otro cuadrante y juega con ellos creandose otro 6 x 3, siendo
el equipo defensor el que haba perdido el baln, quedndose el resto esperando el
pase en el mismo cuadrante.
La presin la realizan todos los componentes del equipo defensor, si interceptan

el baln se quedan en el cuadrante y el equipo que lo perdi empieza a presionar
en el otro cuadrante. Se establece un nmero determinado de pases antes de poder
pasar el baln al otro cuadrante.
108
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln, desmarques,
cambio de orientacin.

Objetivo tctico: anticipacin, recuperacin del baln, coberturas.
N de jugadores: 4 x 4 x 4
Espacio: 40 x 30 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos de 4 jugadores se sitan en los cuadrantes de
los extremos, el equipo defensor coloca un jugador en cada cuadrante y dos en el
centro, el objetivo es interceptar el baln en cualquier parte del campo, los jugadores de los cuadrantes de los extremos deben pasar el baln al otro cuadrante despus de un nmero determinado de toques.
109
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln, desmarque de
ruptura y de apoyo.

N de jugadores: 2 x 1 + 2 x 1 con un jugador de cada equipo en la zona central.

Espacio: 30 x 20 m.
Desarrollo del juego: En un cuadrante se enfrentan 2x1 y deben apoyarse con los
dos del otro cuadrante donde realizan tambin un 2x1, pero para llegar a la otra esquina el baln debe pasar por el compaero de la zona central.
Se contabiliza el nmero de interceptaciones por parte de los defensores y cada
cierto tiempo se cambian los defensores.
110
INTERCEPTACIONES
Nahum Mingol Ribes
El jugador que realiza el pase al compaero de la zona central puede entrar en

dicha zona para realizar un 2 x 1 en esa zona, cuando el baln llega al cuadrante
del otro extremo este jugador vuelve al cuadrante inicial. Se contabiliza el nmero
de interceptaciones por parte del equipo defensor y cada cierto tiempo se cambian
los defensores.
Se realiza en igualdad de jugadores por parte de cada equipo, en un cuadrante

del extremo 2 azules x 1 rojo y en el cuadrante del otro extremo 2 rojos x 1 azul. Con
esta distribucin el equipo que pierde la pelota pasa directamente a ser defensor. Se
contabiliza las veces que un equipo pasa la pelota de un cuadrante de un extremo
hasta el otro cuadrante del otro extremo.
111
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: busqueda de situacin para realizar el pase.

Espacio: 25 x 20 m.
Desarrollo del juego: Enfrentamiento 1 x 1. El entrenador o un comodn lanza la pelota y un jugador de cada equipo intenta llegar a ella lo ms rpidamente posible, el
que consigue llegar primero debe intentar devolvrsela al entrenador. Se realizan
diez intentos y se contabiliza quien ha conseguido devolver la pelota en ms ocasiones.
112
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: cambios de orientacin, conservacin del baln,
desmarques de apoyo y de ruptura.

Objetivo tctico: coberturas, vigilancias, recuperacin del baln.
Espacio: 15 x 15 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan 3 x 2 dentro del cuadrante y, un jugador en el
cuadrante delimitado que no podr salir y los dems no podrn entrar en l. Este jugador servir de apoyo al equipo poseedor del baln. Este ejercicio se trabaja por
tiempos y se contabiliza las veces que los dos jugadores defensivos interceptan el
baln en ese tiempo determinado, luego se cambian los dos jugadores defensores.
113
INTERCEPTACIONES
Nahum Mingol Ribes
Se delimitan dos zonas en los extremos donde situamos un jugador en cada zona
que servira de apoyo a los del centro. Se contabiliza las veces que los defensores
interceptan la pelota. Estos no podrn invadir las zonas delimitadas.
Se introducen dos defensores en la zona delimitada que obtaculizan los apoyos

con los jugadores de dentro. Se contabiliza las veces que interceptan los defensores la pelota y despus de un determinado tiempo se cambian posiciones.
114
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

apoyo.

N de jugadores: 2 x 1 + 2 x 1.
Espacio: 30 x 20 m.
Desarrollo del juego: En cada zona de los extremos se enfrentan 2 x 1 y deben
apoyarse con los dos de la otra esquina donde tambien realizan 2 x 1. Se contabiliza el nmero de interceptaciones por parte de los defensores. Cada cierto tiempo
se cambian los defensores o recuperadores.
115
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


Objetivo tctico: recuperar el baln.
Ejercicio recomendado para el trabajo de resistencia.
Espacio: 60 x 40 m.
Desarrollo del juego: Se forman tres equipos, un equipo debe recuperar el baln
en un cuadrante, cuando lo consigue corre hacia el otro cuadrante a recuperar el
baln all. Se trabaja por tiempos o por nmero de recuperaciones y luego se cambia el equipo recuperador.
116
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: cambios de orientacin, progresin en el juego.

Objetivo tctico: pressing, marcaje en zona, vigilancias.
N de jugadores: 6 x 6 x 6, 7 x 7 x 7...
Espacio: 35 x 30 m.
Desarrollo del juego: Se forman 3 equipos de 6 jugadores, dos equipos mantienen
la posesin del baln (rojos y azules), uno en cada cuadrante lateral con la salvedad que un jugador de cada equipo se queda en la zona central haciendo de comodn. El otro equipo (amarillo) trata de interceptar el baln. Si lo intercepta el equipo
que lo pierde pasa a ser el recuperador. Cuando el baln lo recibe un jugador de la
zona central debe jugar con los jugadores del otro lado.
117
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

circulacin del baln.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, vigilancias.
Desarrollo del juego: juegan 5 x 5 por fuera de la zona central, adems cada equipo
coloca 3 jugadores dentro de la zona central. El objetivo es dar 10 pases seguidos
sin que intercepte el equipo contrario con el apoyo de los jugadores del centro, los
cuales no pueden salir de dicha zona.
118
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, regate

Objetivo tctico: velocidad en el juego

Objetivo tctico: pressig, marcaje en zona, basculaciones
N de jugadores: 4 grupos de 4-5 jugadores

Espacio: Todo el campo.
Desarrollo del juego: Cada grupo de jugadores se sita en las esquinas con un
baln, se numera cada grupo. El entrenador dice un nmero y se juega slo con el
baln de ese grupo. El juego consiste en cruzar la linea de medio campo conduciendo el baln y los dos grupos del otro lado intentan impedirlo.
La condicin necesaria es que antes de llegar a medio campo tiene que tocar el baln
un jugador del otro grupo. Si consiguen el objetivo vuelven a sus posiciones y el entrenador nombrar un grupo de los dos que han conseguido el punto. Si no lo consiguen nombrar un grupo de los otros dos. Contabilizar las veces que se consigue.
119
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: conduccion, regate.

Objetivo tctico: velocidad en la conduccin, cambios de ritmo.

Objetivo tctico: cortar el avance del contrario.
Ejercicio recomendado para el trabajo de velocidad.
Espacio: 30 m.
Desarrollo del juego: Un jugador sale conduciendo el baln desde un lado, a la
seal del entrenador, e intentar pasar conduciendo por una de las dos porteras
sealizadas con conos. Del otro lado sale un jugador, sin baln, que intentar impedir
su objetivo.
El juego puede realizarse sin baln tratando el jugador pasar por medio de los conos
sin ser tocado por el otro jugador.
120
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: cambios de direccin, velocidad en el juego.

Espacio: 30 m.
Desarrollo del juego: El entrenador lanza el baln y dos jugadores intentan cogerlo, el que llega primero conduce el baln hacia una de las dos porteras que estn
en los laterales y el otro trata de impedrselo.
121
INTERCEPTACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, cambios de orientacin,
vigilancias, temporizaciones.

Objetivo tctico: pressing, coberturas, vigilancias.
N de jugadores: 4 x 4 + un comodn y 4 x 4 + un comodn.

Desarrollo del juego: Se divide el medio campo en dos cuadrantes, en cada uno
de ellos se juega una posesin 4 x 4 ms un comodn, el juego consiste en cambiarse el baln con el otro cuadrante en el momento que en los dos cuadrantes tengan la posesin el mismo equipo (azules o rojos). Gana el equipo que ha hecho
ms cambios de baln.
122
Finalizaciones
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, tiro, conduccin.

Objetivo tctico: superioridad nmerica.

Objetivo tctico: repliegue despus de una accin ofensiva.
N de jugadores: Tres grupos de jugadores que van alternndose y dos porteros.

Espacio: 40 x 50 m.
Desarrollo del juego: Enfrentamiento 2 (azules) contra 1 (rojo), cuando los dos
jugadores ofensivos chutan a portera, desde un lateral sale un jugador (amarillo)
que intenta conseguir gol en la otra portera, los dos jugadores ofensivos deben evitar que consiga gol este jugador. El entrenador dir cuando debe salir el jugador
amarillo para que los azules tengan posibilidad de llegar a defender.
125
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, tiro.

Objetivo tctico: desmarques de apoyo.

N de jugadores: tres equipos de 5 jugadores con dos porteros.

Desarrollo del juego: Se juega en medio campo y con dos porteras (con conos o
picas) situadas de forma paralela con un portero en cada una. Uno de los porteros
saca, su equipo debe llegar a la linea de fondo, girarse y atacar la otra portera. En
el momento que alguien consiga gol, su equipo pasar al otro campo para jugar
con el equipo que est esperando. Los porteros se giran y empieza de nuevo el
juego.
126
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: tiro.

Objetivo tctico: velocidad en el juego.

Ejercicio recomendado para el trabajo de velocidad de reaccin.
N de jugadores: 1 x 1 con dos porteros.

Espacio: 50 m. entre las dos porteras.
Desarrollo del juego: Dos jugadores se sitan enfrente uno del otro entre dos
conos, un jugador (azul) es el que tiene que realizar el tiro despus de tocar el cono
contrario a donde quiere chutar, el jugador (rojo) debe tocar el cono situado enfrente del que ha tocado el jugador azul e intentar defender el tiro.
127
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes


Ejercicio recomendado para el trabajo de velocidad de reaccin.
N de jugadores: 2 x 2 + un portero.
Espacio: 40 m.
Desarrollo del juego: Los dos jugadores rojos tienen los balones, uno de los dos
rojos va a dar la vuelta al primer cono, sin baln, para recibir el pase del jugador
rojo del otro lado, los jugadores azules tienen que dar la vuelta al cono ms alejado e impedir el pase o el tiro a portera.
128
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: tiro.

Objetivo tctico: desmarque de ruptura.

Objetivo tctico: temporizacin, anticipacin.
Ejercicio recomendado para el trabajo de velocidad.
N de jugadores: 1 x 1 con un portero

Desarrollo del juego: Un jugador (azul) con el baln en la mano situado detrs de
la lnea, otro jugador (rojo) defiende la portera pero no puede defender por detrs
de la linea hasta que el jugador azul lance la pelota. El jugador azul puede lanzar
la pelota por todo el espacio y debe ir tras ella para conseguir gol, el jugador rojo
tratar de impedirlo.
129
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
El jugador azul trata de desmarcarse, sin baln, del jugador rojo (defensor)
desde detrs de la zona delimitada para recibir el pase de su compaero y realizar
el tiro.
1
2
Dos jugadores con baln pero slo uno se lanza el baln o sale conduciendo
para realizar el tiro (antes se han puesto los dos de acuerdo). El otro jugador sale
para apoyarle y los dos defensores intentan impedirlo. Se puede pedir que antes
de realizar el tiro haga un pase al compaero.
130
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura, progresin
en el juego.

Objetivo tctico: pressing, recuperacin del baln, marcaje en
zona, anticipacin.
N de jugadores: 5 x 5 + un portero + 2 comodines.

Desarrollo del juego: Un equipo de cinco jugadores intenta mantener la posesin
del baln mientras otro equipo le presiona. El equipo que defiende la portera debe
conseguir un pase a los comodines de la parte de fuera, esto se considerar gol.
Si el equipo defensor recupera la pelota intentar conseguir gol en la portera.
131
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
El objetivo del equipo que defiende la portera es llegar al centro del campo con
el baln controlado, es decir, sobrepasar la lnea del medio campo conduciendo la
pelota. Esto se considerar gol.
Introducimos dos comodines que se encargan slamente de impedir que el

equipo que defiende la portera sobrepase la lnea de medio campo.
132
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, pase en profundidad,
desmarques de ruptura.

Objetivo tctico: repliegue, marcaje en zona.
N de jugadores: 4 x 4 +1 comodn.
Desarrollo del juego: En una zona delimitada se enfrentan 2 x 2 con un comodn,
a la seal del entrenador el equipo que tiene el baln lanzar un pase en profundidad a uno de sus compaeros situados en las zonas laterales para que realice un
centro al que deben ir a rematar los jugadores de la zona delimitada. El equipo contrario debe defender la accin, tanto el jugador de la banda como los del centro.
133
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: conduccin, regate, tiro.

Objetivo tctico: cambios de ritmo, bsqueda de situaciones de tiro.

Objetivo tctico: temporizaciones.
N de jugadores: 1 x 1 con un portero.

Espacio: 30 x 30 m.
Desarrollo del juego: El jugador situado en la lnea de fondo realiza un pase al
jugador que esta fuera del rea o a una distancia determinada. Una vez este ltimo jugador recibe el baln, el jugador de la lnea de fondo sale a defender la portera. Si el defensa intercepta el baln debe conseguir gol en una de las dos porteras laterales y el atacante impedirlo.
134
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
El jugador de la lnea de fondo realiza un pase al otro jugador y debe realizar

un recorrido determinado antes de defender su portera. El jugador que recibe el
pase tambin debe realizar un recorrido determindado conduciendo el baln antes
de realizar el tiro a portera.
Se introduce un comodn para que el jugador que recibe el pase tenga ms

opciones: regatear al defensor o hacer una pared con el comodn.
135
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccin, regate, tiro.

Objetivo tctico: progresin en juego.

Desarrollo del juego: Un equipo de 4 jugadores se sita en el centro del campo y
reciben un pase cada uno, de los cuatro jugadores defensores situados en la zona
lateral del terreno de juego, una vez realizado el control del baln conducen hacia
una de las dos porteras con la intencin de conseguir gol. Los defensores corren
para intentar defender las porteras. El jugador que recibe el pase puede elegir la
portera que quiere atacar.
136
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Se sita slamente un jugador en los laterales que realiza el pase a un jugador

de una de las parejas de jugadores situadas en el centro. El jugador que realiza el
pase va a defender la portera. Se provocan situaciones de 2 x 1. Podemos aadir
un portero en cada portera.
En el mismo ejercicio situamos a un defensor y a un atacante en la lnea de

fondo, de esta forma provocamos situaciones de 3 x 2 con orientacin a portera.
137
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: progresin en el juego, superioridad nmerica.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, marcaje en zona, temporizacin.
Espacio: 10 m. ancho x 30 m. de largo.
Desarrollo del juego: Enfrentamiento 2 x 1, hay que superar al defensa sin salir
del espacio delimitado. Los defensores slo podrn interceptar el baln con movimientos laterales. Luego se intercambian las posiciones.
138
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, tiro, regate.

Objetivo tctico: buscar situaciones de tiro, mantener la posesin
del baln.

Objetivo tctico: marcaje en zona, recuperacin del baln.
N de jugadores: 3 x 3 + 3 comodines y un portero.

Espacio: 16 x 40 m. que corresponden al rea grande.
Desarrollo del juego: Enfrentamiento 3 x 3 donde el equipo poseedor del baln
debe conseguir gol en la portera con el apoyo de los tres comodines de fuera. Una
vez realizado el tiro o perdido el baln, el equipo defensor pasa a ser atacante pero
antes de realizar el tiro debe pasar el baln a uno de los comodines.
139
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: centros, remate de cabeza, tiro.

Objetivo tctico: mejorar la situacin en los rechaces ofensivos y
los movimientos para aprovechar los centros.
DEFENSIVOS: Aspectos tcnicos: despejes, interceptacin.

Objetivo tctico: anticipacin, marcaje en zona.
N de jugadores: 3 x 3 + 3 con un portero y dos comodines que realizan centros.

Espacio: 65 x 25 m.
Desarrollo del juego: Los tres equipos se distribuyen de la siguiente manera: un
equipo defiende los centros realizados por los dos comodines, otro equipo intenta
rematar los centros y el tercer equipo se sita en posicin de rechace para aprovechar los balones despejados por los defensas. Cada cierto tiempo se alternan las
posiciones.
140
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: regate, pase, tiro.

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura, conservacin del baln.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, pressing, coberturas.
N de jugadores: 4 x 4 + 1 portero.
Desarrollo del juego: Dos equipos de dos jugadores salen, a la seal del entrenador, desde la lnea de fondo para coger el baln que ste lanza. Una vez conseguido el baln hay un enfrentamiento 2 x 2 hacia la portera.
141
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccin, tiro.

Objetivo tctico: amplitud, bsqueda de espacios, desmarques,
bsqueda de situaciones 2 x 1.

Objetivo tctico: marcaje en zona, basculaciones.
N de jugadores: 4 x 3 con un portero.

Desarrollo del juego: Cuatro jugadores contra tres defensores, los atacantes para
conseguir gol deben pasar primero el baln por una de las cuatro porteras pequeas. Los defensores deben impedir que pasen por ellas y posteriormente que
hagan gol en la portera grande.
142
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: contraataque, cambios de orientacin.

Objetivo tctico: repliegue intensivo.
N de jugadores: dos equipos (4 o 5) y dos por fuera.

Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos (rojo y azul), el que pierde el baln
(rojo) realiza un repliegue intensivo en su campo, el recuperador del baln (azul) debe
conseguir gol en las dos porteras que defiende el otro equipo. Cuando el equipo
defensor (azul) roba el baln lo debe lanzar rpidamente a los jugadores laterales de
su equipo que estn en el otro campo para realizar el contraataque. Los que han perdido el baln (rojo) realizan un repliegue intensivo y pasan a ser defensores.
143
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: cambio de orientacin, desdoblamientos, 2 x 1.

Objetivo tctico: temporizacin, anticipacin, defensa en inferioridad numrica.
A
C
N de jugadores: 2 X 1 con un portero.

Desarrollo del juego: El jugador A hace un pase largo al jugador B, ste pasa rpidamente al jugador C y hace un desdoblamiento hacia la otra banda para recibir el
pase de C. El jugador A sale a defender la jugada creando una situacin de 2 x 1.
144
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: superacin de la presin, progresin en el juego.

Objetivo tctico: pressing, anticipacin.
N de jugadores: 4 x 4 x 4 , 5 x 5 x 5...
Espacio: todo el campo.
Desarrollo del juego: Se forman 3 equipos de 3 a 6 jugadores cada uno. Se sitan cada uno en una zona del campo. Inicia el juego el equipo de la zona central
(amarillo) y ataca una portera, cuando finalizan la jugada (marcan gol, tiran
fuera...) pasan a presionar la salida del equipo atacante (rojo), si roban la pelota inician el ataque contra la misma portera, pero si los atacantes llegan a la zona central, finaliza la presin y atacan la otra portera con la oposicin del equipo que
defiende esa portera (azules).
145
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: regate, tiro.


Objetivo tctico: evitar el tiro, temporizacin.
N de jugadores: 2 + 1 portero.
Espacio: 50 m. de largo.
Desarrollo del juego: A la seal del entrenador los dos jugadores deben dar la
vuelta a los conos a la mxima velocidad y el primero que llegue al baln tratar de
hacer gol en la portera.
146
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Enfrentamiento 1 x 1, el defensor sale de la linea de fondo y el atacante del centro del campo. El atacante debe dar la vuelta completa al cono antes de enfrentarse al portero, el defensa da la vuelta al cono y defiende la portera.
Realizan el ejercicio por parejas, cada jugador debe dar la vuelta completa al
cono, el jugador que llega primero conduce el baln dando la vuelta al primer cono,
el otro debe dar la vuelta al cono ms lejano e intenta impedir el tiro.
147
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccin, regate.

Objetivo tctico: desmarques de ruptura, superacin del fuera de
juego, progresin en el juego.

Objetivo tctico: temporizacin, anticipacin.
Espacio: 25 x 25 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos contra uno que tiene portero, se respetan
las reglas del juego, sobre todo la del fuera de juego, si el defensor recupera la
pelota puede conseguir gol en la portera sin portero.
148
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Cuando el defensor recupera la pelota podr apoyarse con un comodn para

conseguir gol en la otra portera.
Se realiza un 2 x 1 y si el jugador defensor recupera la pelota juega con los dos

comodines para realizar un 3 x 2. Se juega con dos porteros y hay que ir cambiando a los jugadores para que trabajen en todas las posiciones.
149
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate, conduccin, tiro.

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura, superacin
del fuera de juego, juego de contraataque.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, practicar el fuera de
juego, pressing.
N de jugadores: 2 x 2 + 2 porteros.
Espacio: 25 x 25 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de dos jugadores con la finalidad
de conseguir gol respetando las reglas de juego, sobretodo la del fuera de juego.
150
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Se introduce un comodn que juega con el equipo poseedor del baln.
Se realiza el juego igual, pero cada vez que se consigue gol o, despus de un
determinado tiempo, el equipo que pierde sale fuera y entra otro equipo de dos
jugadores, siendo stos los que empiezan con la posesin del baln.
151
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccn, regate, tiro.

Objetivo tctico: superacin del fuera de juego, busqueda de
espacios libres.

Objetivo tctico: anticipacin, practicar el fuera de juego, marcaje en zona, pressing.
Espacio: 25 x 25 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de dos jugadores con la finalidad
de conseguir gol, los rojos en la portera grande con portero y los azules en cualquiera de las dos porteras pequeas.
152
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Se aumenta el nmero de jugadores y se aade un portero que defiende las dos

porteras a la vez (estas porteras pueden ser grandes) y se mantiene el portero
que defiende una portera. El objetivo es realizar pressing el equipo que defiende
las dos porteras para intentar que el otro equipo no pueda decidir fcilmente que
portera atacar de las dos.
El ejercicio se realiza con superioridad del equipo que defiende las dos porteras para intensificar el pressing sobre el equipo contrario. El equipo que trabaja en
inferioridad puede jugar con portero o sin portero, si juega sin portero hay que obligar al equipo contrario a marcar gol con la cabeza.
153
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, tiro con precisin.

Objetivo tctico: conservacin del baln, juego en superioridad,
bsqueda de espacios libres.

Objetivo tctico: marcaje en zona, juego en inferioridad, recuperacin del baln.
Espacio: 20 x 15 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan 3 x 2, cada equipo defiende tantas porteras
pequeas como jugadores tiene.
154
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Se introduce un portero en cada equipo que defiende las porteras pequeas.
Se aumenta un jugador y una portera por equipo. Cada equipo debe tener una
portera por jugador. Podra realizarse con un portero en cada equipo defendiendo
las porteras.
155
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: conduccn, regate, tiro.

Objetivo tctico: progresin en juego.

Objetivo tctico: marcaje al hombre.

Desarrollo del juego: Un equipo es el atacante y cada jugador dispone de un
baln y a su vez tiene un defensor que le va a impedir progresar en el campo. A la
seal del entrenador, el equipo atacante tratar de conseguir gol en cualquiera de
las dos porteras defendidas por un portero. Cada cierto tiempo cambiamos las
posiciones.
156
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Se plantean 4 situaciones de 1 x 1 con cuatro pivotes que dan apoyo al poseedor del baln. Un equipo (azul) intenta marcar en cualquiera de las porteras grandes y el otro equipo (rojo) en cualquiera de las porteras pequeas.
Se confecciona el juego con las mismas situaciones de 1 x 1 pero slo se tiene

un baln por lo que hay que realizar desmarques de apoyo y de ruptura para conseguir gol en cualquiera de las dos porteras ayudando en todo momento al poseedor del baln. Los defensores slo pueden interceptar el pase al jugador que estn
marcando.
157
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln, progresin en el
juego, desmarques de apoyo y de ruptura, bsqueda de espacios
libres.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, marcaje en zona, anticipacin, vigilancias.
Espacio: segn nmero de jugadores.
Desarrollo del juego: Dos equipos se enfrentan y tienen que conseguir gol en las
dos porteras pequeas defendidas por el equipo contrario. Podemos ampliar y
poner ms porteras para mejorar el objetivo propuesto.
158
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura, cambios de
orientacin, bsqueda de espacios libres.

Objetivo tctico: recuperacin del balon, marcaje al hombre, vigilancias.
Desarrollo del juego: Se enfrentan 4 x 4, hay que atacar o defender una sola
portera con portero. Se puede conseguir gol por los dos lados de la portera.
159
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Cada cuadrante estar ocupado por dos jugadores de cada equipo que no
podrn invadir el cuadrante contrario. Las condiciones pueden ser, el poder conseguir gol por cualquier lado indistintamente o defender por un lado y atacar por el
otro.
En la portera del centro se puede conseguir gol por los cuatro lados indistintamente. Podemos realizar distintas variantes: portera triangular, asignar dos lados
para cada equipo...
160
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
Se realiza con cuatro equipos y cuatro porteras. Cada equipo defiende una portera y puede conseguir gol en cualquiera de las otras tres.
Se juega con dos equipos y tres porteras con porteros, se puede conseguir gol
en cualquiera de las tres porteras. No se puede realizar el tiro dos veces seguidas
en la misma portera.
161
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccin, tiro, regate.

Objetivo tctico: velocidad en el juego, mantener la posesin del
baln, busqueda de espacios libres.

Objetivo tctico: marcaje en zona, vigilancias, recuperacin del
baln.
Espacio: 50 x 40 m.
Desarrollo del juego: Tres equipos de tres jugadores defienden una portera
pequea cada uno. Se contabiliza que equipo consigue ms goles y que equipo
recibe menos goles.
162
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: velocidad en el juego, contraataque.

Objetivo tctico: repliegue, temporizaciones.
Espacio: 3/4 campo.
Desarrollo del juego: Un equipo es el que ataca y el otro defiende. El equipo que
ataca elige un baln que slo sabrn ellos cul es y a la seal del entrenador salen
todos hacia la portera, el equipo atacante tratar de sorprender al equipo defensor
con una jugada de contrataque con el baln que han elegido.
163
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
El ejercicio se realiza de igual forma pero con el condicionante que antes de tirar
a portera hay que pasarla a uno de los comodines situados en la zona lateral.
Los jugadores se sitan en el centro del campo y, a la seal del entrenador,

salen hacia una de las dos porteras con el baln que habian elegido previamente entre ellos, intentando conseguir gol. Los defensores deben estar atentos al
baln que ha elegido el contrario y a la portera que van a atacar.
164
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: progresin en el juego, contraataque, desmarques de ruptura.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, pressing.
N de jugadores: 3 x 3 y dos porteros.

Espacio: 15 x 15 y 30 x 30 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan 3 contra 3 y los porteros hacen de comodn
para los dos equipos. A la seal del entrenador el equipo que tiene el baln intenta conseguir gol en la portera del contrario sitiuada en el campo grande. Cada portero ira a defender la portera que tena asignada de antemano.
165
FINALIZACIONES
Nahum Mingol Ribes
2 x 2 y un comodn, a la seal del entrenador el equipo que tiene la pelota se

la entrega al comodn y los otros dos corren a recibir el pase para conseguir gol,
los que no tenan el baln corren a defender la portera.
Se numeran los dos grupos, cuando el entrenador nombra a un grupo este da

el baln a su comodn y salen corriendo los cuatro a conseguir gol, el otro grupo
sale corriendo a defender la portera.
166
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantener la posesin con baln con orientacin
a portera, desmarques de apoyo y de ruptura.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, vigilancias.
Espacio: 50 x 30 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos se enfrentan y tiene que conseguir gol en
cualquiera de las cuatro porteras. Se pueden designar dos porteras para cada
equipo.
167
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: amplitud del juego.

Desarrollo del juego: Juegan dos equipos, uno debe conseguir gol en la portera
grande con portero, el otro equipo debe intentar conseguir gol en las dos porteras
pequeas laterales y las tres porteras pequeas situadas en el centro del campo.
168
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate, tiro.

Objetivo tctico: bsqueda de espacios para realizar el tiro,
conservacin del baln, amplitud del campo, progresin en el juego.

Objetivo tctico: temporizaciones, coberturas, anticipacin,
vigilancias
N de jugadores: 3 x 3 + 3 porteros cada equipo.

Espacio: 35 x 60 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos de 6 jugadores (3 jugadores de campo y 3 porteros) se enfrentan entre si con la finalidad de conseguir gol en las porteras defendidas por los tres porteros. Cada cierto tiempo cambiamos los jugadores por los
porteros y as sucesivamente.
169
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: juego en superioridad numrica.

Objetivo tctico: marcaje en zona, coberturas, temporizaciones,
juego en inferioridad.
N de jugadores: 5 x 3 + 2 porteros
Espacio: 40 x 25 m.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos con desigualdad de jugadores,
5 x 3, se intenta conseguir gol desde cualquier posicin. Se da tres goles de ventaja al equipo en inferioridad que debe neutralizar el equipo en superioridad en un
determinado espacio de tiempo.
170
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: conduccin, tiro.

Objetivo tctico: bsqueda de situacin de tiro.
DEFENSIVOS: Aspectos tcnicos: parada, desvios, blocajes por parte del portero.
Objetivo tctico: impedir el gol por parte del portero.
N de jugadores: 5 por cada lado de la portera + 2 porteros.

Espacio: 40 x 20 m.
Desarrollo del juego: Dos grupos de jugadores salen por los laterales de cada
portera conduciendo el baln y buscando la situacin de tiro, despus de realizado el tiro van al final de la fila del otro lado.
171
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, tiro, regate, conduccin.

Objetivo tctico: desmarque de ruptura, creacin de espacios libres.

Objetivo tctico: marcaje en zona, temporizaciones, coberturas.
N de jugadores: 4 x 2, 5 x 3, 5 x 4, 4 x 3...
Desarrollo del juego: Un equipo formado por 4 jugadores, se agrupan y disean

una jugada de ataque que tendrn que poner en prctica contra dos jugadores
defensivos.
Se puede realizar en inferioridad, en superioridad o en igualdad nmerica.
Se pretende que los jugadores piensen en diversas situaciones de juego.
172
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo.

Objetivo tctico: pressing, recuperacin del baln.
Desarrollo del juego: Se enfrentan en cada cuadrante tres defensores y dos atacantes. Los defensores deben realizar un pase a la zona central donde debe recibir un
atacante de su equipo, despus de un desmarque de apoyo desde el otro cuadrante,
este atacante devuelve el pase al defensa para que realice el tiro desde media distancia. Los atacante deben presionar a los defensas para que no realicen ese pase a
la zona central. Se puede dejar que un defensor entre en la zona para impedir el tiro.
173
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, tiro.

Objetivo tctico: desmarque de ruptura, bsqueda de espacios
libres, contraataque.

Objetivo tctico: pressing, coberturas, vigilancias, repliegue.
N de jugadores: 3 x 3, 4 x 4... ms dos comodines fuera.

Desarrollo del juego: En la zona central juegan 3 x 3, cuando han realizado un
nmero determinado de pases podrn pasar el baln al comodn y atacar una de
las dos porteras, el equipo contrario tratar de defender esa portera. Como variante podemos asignar una portera a cada equipo.
174
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: contraataque, desdoblamientos.

N de jugadores: 4 x 4 x 4 x 4 + 2 porteros y 2 comodines.

Espacio: 60 x 50 m.
Desarrollo del juego: El ejercicio consiste en que un equipo (rosa) ataca a otro
equipo (amarillo) con la ayuda del comodn, cuando los amarillos interceptan el
baln lo pasan al equipo de la zona central (azul) para que ataquen la otra portera
que defienden los rojos, a su vez el equipo amarillo pasa a la zona central y los de
color rosa a la zona defensiva de la otra portera. As, sucesivamente, hacia las dos
porteras.
175
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura.

Objetivo tctico: permutas, coberturas, marcaje al hombre.
N de jugadores: 2 x 2 + un comodn defensivo.

Espacio: 40 x 30 m.
Desarrollo del juego: Los atacantes deben superar el marcaje al hombre realizado por los defensores, y las coberturas que les hace el comodn defensivo para
conseguir gol en las porteras pequeas, cuando pierden el baln el comodn pasa
a defender con el otro equipo.
176
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, regate, tiro.

Objetivo tctico: bsqueda de situaciones de tiro.

Objetivo tctico: marcaje en zona, bsqueda de rechaces.
N de jugadores: 5 x 5 + 2 jugadores por fuera de cada equipo.

Espacio: 40 x 30 m.
Desarrollo del juego: Enfrentamiento entre dos equipos con el condicionante que
para conseguir gol hay que apoyarse con uno de los dos compaeros de fuera.
Puede tambin considerarse un partido condicionado.
177
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: contraataque, velocidad y progresin en el juego, desmarques de apoyo y de ruptura.

N de jugadores: 5 x 5 con 2 porteros.

Desarrollo del juego: Se realiza un pase al medio centro despus de un desmarque de apoyo, ste pasa el baln al jugador de banda que apoyndose con el otro
jugador de banda tiene que finalizar la jugada. Se puede realizar el pase a cualquier jugador de banda. Hay dos defensores por equipo que intentarn impedir la
finalizacin.
178
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, tiro, regate.


N de jugadores: 3 x 2, 3 x 1.
Espacio: 40 x 16,5 m.
Desarrollo del juego:Tres jugadores ofensivos tratan de conseguir gol en la portera
defendida por dos jugadores. Cuando consiguen finalizar la jugada buscan otro baln
de los situados fuera del rea y realizan otra jugada de finalizacin, as hasta que
se terminen los balones.
179
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: contraataque.

Objetivo tctico: repliegue intensivo.
N de jugadores: 6 x 6, 7 x 7, 8 x 8...
Desarrollo del juego: Partido entre dos equipos en una zona delimitada del centro del campo. El equipo poseedor del baln, a la seal del entrenador, atacar la
portera indicada por l. El equipo no poseedor del baln tratar de impedir el contraataque del otro equipo.
Se puede cambiar la seal del entrenador por un nmero determinado de toques y
atacar la portera que elija el poseedor del baln.
180
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: ataque en superioridad.

Objetivo tctico: defensa en inferioridad, marcaje en zona, basculaciones, coberturas, vigilancias, temporizaciones.
N de jugadores: 4 x 4 + 4, 5 x 5 + 5.
Desarrollo del juego: Tres equipos, un equipo comodn que siempre juega con el
equipo poseedor del baln. Siempre hay un enfrentamiento 8 x 4, 10 x 5... Cuando
se realiza el tiro, el equipo defensor pasar a ser el poseedor del baln y jugar con
los comodines. Cada cierto tiempo cambiar el equipo comodn.
181
FINALIZACIONES
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate, tiro, conduccin.

Objetivo tctico: desmarques de apoyo, conservacin del baln.
DEFENSIVOS: Aspectos tcnicos: interceptacin, entrada,

Objetivo tctico: marcaje al hombre, recuperacin del baln,
pressing.
N de jugadores: 4 x 4 + un portero
Espacio: doble rea
Desarrollo del juego: En un cuadrante juegan 3 x 3 intentando buscar al delantero de su equipo que est en el cuadrante de dentro del rea para que realice un
1 x 1 con la intencin de conseguir gol. Cuando el baln est en el cuadrante del
rea un comodn o el entrenador introduce un baln en el cuadrante de fuera del
rea donde se est disputando el 3 x 3 para continuar con el ejercicio.
182
Partidos condicionados
PARTIDOS CONDICIONADOS
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo, desmarques de ruptura,
progresin en el juego.

Objetivo tctico: coberturas, temporizaciones, marcaje en zona.
dos toques
un toque
dos toques

Desarrollo del juego: Partido con el condicionante de jugar a dos toques dentro
de las reas y a un toque en el resto del campo.
185
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: amplitud del juego, juego por bandas.

Objetivo tctico: temporizacin, marcaje en zona.
N de jugadores: 8 x 8 + 2 porteros y un comodn.

Desarrollo del juego: Partido con el condicionante que no se puede invadir la
zona delimitada del centro, en esa zona slo se podr realizar un pase al comodn.
Se puede poner el condicionante que el comodn debe tocar la pelota antes de realizar el tiro, o ser simplemente, un jugador de apoyo para realizar el juego por las
bandas.
186
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, tiro, conduccin, regate.

Objetivo tctico: amplitud de campo, juego por bandas.

Objetivo tctico: marcaje en zona, basculaciones, coberturas.

Desarrollo del juego: Partido con el condicionante que el gol hay que conseguirlo tras un centro desde las zonas delimitadas. Los jugadores slo pueden entrar en
esa zona en el momento de recibir el pase y los defensores no pueden entrar.
187
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate, conduccin, tiro.

Objetivo tctico: desmarques de ruptura y de apoyo, cambios de
orientacin.

Objetivo tctico: pressing, marcaje en zona.
N de jugadores: 6 x 6 + 2 porteros + 2 comodines.

Espacio: 30 x 40 m.
Desarrollo del juego: Se divide el campo en dos mitades. En cada mitad se sitan tres defensores y tres atacantes. Cuando los defensores de una mitad de
campo tienen el baln deben buscar a los atacantes de la otra mitad (ante la oposicin de los atacantes de su mismo campo que intentarn impedirlo) para realizarles un pase y puedan conseguir gol. Adems, habr dos comodines en la parte
lateral del campo que slo jugarn con los atacantes, nunca con los defensores,
aunque stos estn en posesin del baln.
188
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico : desmarques de ruptura, bsqueda de espacios
libres.

Objetivo tctico: vigilancia, marcaje en zona.
Espacio: 50 x 30 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos se enfrentan en una zona delimitada que,
slo pueden sobrepasarla, conduciendo para enfrentarse al portero en una situacin 1 x 1.
189
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, conduccin, tiro.

Objetivo tctico: bsqueda de espacios libres, cambios de orientacin, desmarques de apoyo y de ruptura, conservacin del baln,
amplitud del campo.

Objetivo tctico: marcaje en zona, coberturas, vigilancias, recuperacin del baln.
Espacio: campo entero.
Desarrollo del juego: Se delimita delante del rea grande una zona de 20-30 m.,
por donde no puede pasar nadie. El juego consiste en intentar conseguir gol sin
pasar por estos espacios marcados.
190
Nahum Mingol Ribes
Slamente se podr cruzar por la zona delimitada, delante de la portera rival,

conduciendo el baln y posteriormente realizando el tiro, no pudiendo realizar cualquier otra jugada.
Se realizar el ejercicio igual que el original pero se permite el tiro a portera

desde detrs de la lnea situada enfrente de la portera rival.
191
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, progresin en el
juego, desmarques de apoyo y de ruptura, amplitud en el juego.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, marcaje en zona, pressing.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos de cinco jugadores con un portero cada uno, con la condicin que, para conseguir gol, debe pasar antes el baln
por una de las dos porteras laterales.
192
Nahum Mingol Ribes
Se colocan cuatro porteras laterales, dos para cada equipo, las situadas en la
zona de ataque de cada equipo y, para conseguir gol, hay que pasar antes por una
de esas porteras.
El condicionante para poder conseguir gol es pasar por una portera lateral en
la zona defensiva y la situada en el lado opuesto de la zona ofensiva.
193
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, desmarques de
apoyo y de ruptura, desdoblamientos.

N de jugadores: 9 x 9 +2 porteros + 2 comodines.

Desarrollo del juego: Juegan dos equipos de 10 jugadores ms dos comodines
que apoyan al equipo en posesin del baln, el objetivo es conseguir gol despus
de realizar 10 pases en campo contrario.
194
Nahum Mingol Ribes
Los 10 pases hay que realizarlos en campo propio antes de conseguir gol.
Se pone como condicin que antes de conseguir gol o tirar a portera deben de
apoyarse con los dos comodines laterales y haber hecho un mnimo de 5 pases.
195
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: amplitud en ataque, progresin en el juego, bsqueda de superioridad numrica.

Objetivo tctico: marcaje en zona, recuperacin del baln,
coberturas, vigilancias, permutas.
N de jugadores: 8 x 8, 9 x 9, 10 x 10, 11 x 11.

Espacio: 70 x 65 m.
Desarrollo del juego: El ejercicio consiste en un partido donde los jugadores estn
posicionados cada uno en su zona. Los defensas deben proteger la portera y los
conos laterales, el equipo ofensivo tratar de conseguir gol en la portera o tumbar
los conos laterales.
196
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: mantener la posesin del baln, cambio de
orientacin, bsqueda de espacios libres, desmarque de apoyo y
de ruptura.

Objetivo tctico: recuperacin del baln, marcaje en zona.
Desarrollo del juego: Se sitan dos porteras en el centro del rectngulo de juego
con un portero en cada portera, cada equipo debe conseguir gol en cualquiera de
las dos porteras, con una sola condicin, cada equipo debe marcar gol por un solo
lado, (Ej.: azules en cualquiera de las dos porteras por el lado derecho como
muestra el grfico y los rojos en las dos porteras pero por el otro lado).
197
Nahum Mingol Ribes
Las porteras se colocan como indica el grfico, se realiza un partido donde se

puede conseguir gol por los dos lados de la portera, cada equipo ataca una portera.
Al ejercicio original se le pueden cambiar los condicionantes:

los dos equipos pueden marcar en las dos porteras por cualquier lado.
cada equipo ataca una portera.
cuando se ha conseguido gol en una portera hay que atacar a la otra.
cuando se ha conseguido gol por un lado hay que intentarlo por el otro.
198
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, pared, tiro.

Objetivo tctico: conservacin del baln, bsqueda de situaciones de tiro.

N de jugadores: 4 x 4 + 4 comodines y 2 porteros.

Desarrollo del juego: Se enfrentan 2 equipos de 4 jugadores con porteros, se delimita una zona que no se podr entrar y se realizar el tiro desde detrs de dicha
lnea. En las esquinas del campo colocamos 4 comodines que jugarn con el equipo poseedor del baln y antes de realizar el tiro habr que apoyarse con ellos.
199
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura, cambios de
orientacin, conservacin del balon.

Objetivo tctico: coberturas, vigilancias, marcaje en zona.
Espacio: 50 x 40 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos de cinco jugadores se enfrentan con la finalidad de tumbar los conos que defiende el equipo contrario, los conos se pueden
tumbar por delante y por detrs. Gana el equipo que ms conos ha tumbado.
200
Nahum Mingol Ribes
Se realiza marcaje individual y se introduce un comodn, cuando un jugador

tumba un cono, el jugador que lo defenda coge el cono y lo lleva en sprint al otro
lado. Gana el equipo que tenga ms conos en su lado.
Se juega con el condicionante que los conos slo se pueden tumbar por la parte
de detrs.
201
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarques de apoyo y de ruptura, amplitud de
campo, progresin en el juego.

N de jugadores: 4 x 4 + 2 porteros y 2 comodines por fuera.

Desarrollo del juego: Se juega un partido con el condicionante que antes de realizar el tiro hay que apoyarse con uno de los comodines de fuera.
202
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: conservacin del baln, desmarques de ruptura,

Objetivo tctico: recuperacin del baln, defensa en zona.
N de jugadores: 4 x 4, 5 x 5.
Desarrollo del juego: Dos equipos se enfrentan en un partido, se consigue gol si
el compaero recibe la pelota dentro de los espacios delimitados. Slo se puede
entrar en los espacios delimitados en el momento de recibir el pase.
203
Nahum Mingol Ribes
En las zonas delimitadas situamos un comodn, y se consigue gol si realizamos

un pase al comodn situado en la zona del contrario.
Los comodines situados en las zonas delimitadas juegan con el equipo poseedor del baln y se contabiliza gol cuando han conseguido un pase a los dos comodines, sin que el equipo recuperador intercepte la pelota.
204
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: cambios de orientacin, equilibrio en ataque.

Objetivo tctico: basculacin en defensa, superioridad numrica,
marcaje en zona.
Espacio: segn nmero de jugadores.
Desarrollo del juego: Se divide el campo en dos mitades como se aprecia en el
grfico. Se disputa un partido reducido entre dos equipos con el condicionante que
el equipo que ataca debe tener el mismo nmero de jugadores en las dos mitades
del campo, el equipo defensor debe tener siempre uno ms en esa parte del campo
para crear superioridad numrica en defensa.
205
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: superioridad numrica en ataque, espacios
libres, apoyos.

Objetivo tctico: marcaje en zona, anticipacin, juego en inferioridad, vigilancias.
Espacio: 35 x 60 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos de 5 jugadores se enfrentan de la siguiente
manera: dos jugadores defienden su portera a tres atacantes, ninguno de estos
puede pasar la lnea de medio campo, cuando los defensores interceptan el baln
intentan pasarlo a los atacantes de su equipo que se encuentran en la otra mitad
del campo y estos intentan meter gol en la portera que defienden los dos defensores.
206
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: cambios de orientacin, progresin en el juego,
amplitud del campo, desmarques de ruptura.

Objetivo tctico: marcaje en zona, coberturas, vigilancias.
Desarrollo del juego: Partido entre dos equipos con el condicionante que no se
puede entrar en la zona delimitada, slo puede pasar el baln por esa zona.
207
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccin, regate.


Objetivo tctico: recuperacin del baln, marcaje en zona, coberturas, vigilancias.
Desarrollo del juego: Juegan dos equipos con la finalidad de conseguir gol en las
porteras triangulares que forman los conos, es vlido el gol por cualquier lado de
la portera.
208
Nahum Mingol Ribes
El juego se realiza situando un jugador de cada equipo dentro del triangulo y se

consigue gol realizando un pase a dicho jugador sin tumbar el cono. Hay que ir
cambiando al jugador que est entre los conos.
Se consigue gol cuando un compaero recibe el pase dentro del tringulo, este
jugador slo puede entrar en el tringulo en el momento de recibir el pase.
209
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, conduccin, regate, tiro.

Objetivo tctico: desmarque de ruptura, progresin en el juego,

Objetivo tctico: marcaje al hombre, vigilancias.
N de jugadores: 5 x 5 + 2 porteros y un comodn.

Desarrollo del juego: Dos equipos se enfrentan con las siguientes condiciones:
los jugadores defensores no podrn salir de la zona delimitada
el equipo poseedor pondr dos jugadores de la zona central en los laterales
se consigue gol cuando lo consigue el jugador de la zona de finalizacin o
cuando lo marca un jugador de la zona central despus de recibir el baln en
la zona de finalizacin aprovechando el espacio libre dejado por el atacante.
210
Nahum Mingol Ribes
Para conseguir gol, el jugador de la banda debe recibir en el cuadrante de la

esquina y realizar un centro al espacio libre creado por el movimiento del otro atancante que debe aprovechar un jugador que entra desde la zona central.
Se aade otro jugador en la zona de ataque, este jugador es el que debe aprovechar los espacios libres dejados por el otro atacante para conseguir gol.
211
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, conduccin, regate, tiro.

Objetivo tctico: transicin ataque-defensa, apoyos, desmarques
de apoyo y de ruptura.

Objetivo tctico: repliegue intensivo, pressing, reduccin de espacios.
Desarrollo del juego: Se enfrentan dos equipos con el condicionante que para
conseguir gol todos los jugadores del equipo poseedor del baln deben estar en
campo contrario y los del equipo defensor todos en su campo o de lo contrario el
gol valdr doble.
Se puede realizar con menos jugadores y en espacios ms reducidos.
212
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desmarque de apoyo, bsqueda de espacios
libres, cambios de orientacin.

Objetivo tctico: marcaje zona, pressing.
N de jugadores: 4 x 4 + 4 con dos porteros.

Espacio: 50 x 30 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos de 4 jugadores se enfrentan a otro equipo con
las siguientes condiciones:
Los defensores (amarillos) no pueden salir de su zona delimitada y tratarn de
interceptar el baln.
Para conseguir gol uno de los delanteros de la zona de finalizacin debe recibir el
baln en la zona central (desmarque de apoyo) y con ayuda de los otros dos
jugadores tratar de hacer llegar el baln a otro de los delanteros de la zona de
finalizacin. Slo se puede pasar a la zona central en el momento de recibir el pase.
213
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: progresin en el juego, desmarques de apoyo


Espacio: 70 x 50 m.
Desarrollo del juego: Se delimitan tres zonas donde hay dos delanteros y dos
defensas (zonas de las porteras) y una zona central con 3 jugadores de cada
equipo. Se juega sin salir de las zonas.
Variantes :
los de la zona central se pueden mover por todo el campo.
todos pueden moverse por todo el campo excepto los de la zona central.
214
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, conduccn, tiro.

Objetivo tctico: cambio de orientacin despus de recuperar el
baln.

Espacio: campo entero.
Desarrollo del juego: Enfrentamiento 11 x 11 con el condicionante que tras robar
el baln en una zona del campo se puede conseguir gol, adems, en la portera pequea del lado contrario.
215
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: contraataque, conservacin del baln, progresin
en el juego.

Objetivo tctico: repliegue.
Desarrollo del juego: Juegan dos equipos dentro de la mitad del campo diseado,
cuando consiguen realizar 5 pases entre ellos, pueden atacar la portera contraria
ante la oposicin de los defensores. Se puede jugar con porteros o sin. No hay una
portera para cada equipo, si el equipo defensor ha recuperado la pelota y hace los
5 pases, es el equipo que ataca. Una vez llegado a la otra portera o conseguido gol,
se empieza la posesin en esa parte del campo.
216
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase corto y largo, conduccin, regate.

Objetivo tctico: progresin en el juego, amplitud.

Objetivo tctico: presin para evitar los pases largos.
Espacio: 70 x 65 m.
Desarrollo del juego: Dos equipos de 8 jugadores se enfrentan con el condicionante que para conseguir gol tienen que pasar por las dos porteras pequeas conduciendo el baln o realizar un pase largo desde el propio campo y que un jugador
lo reciba entre las dos porteras.
Se puede poner un jugador fijo en la zona o un portero que reciba con la mano.
217
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, regate, tiro, conduccin.

Objetivo tctico: cambio de orientacin, desmarque de apoyo

Objetivo tctico: marcaje en zona, pressing.
Desarrollo del juego: Juegan 5 contra 5 con el condicionante que para marcar gol
hay que pasar por las cuatro zonas delimitadas. Los jugadores pueden entrar en
todas las zonas.
218
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes

Objetivo tctico: desdoblamientos, cambios de orientacin.

Objetivo tctico: marcaje en zona, repliegue.
N de jugadores: 9 x 9 con dos comodines.

Espacio: 70 x 60 m.
Desarrollo del juego: Partido entre dos equipos con el condicionante que los
comodines son los nicos que pueden invadir la zona delimitada, pero slo en el
momento de realizar un desdoblamiento. El resto del partido juegan por dentro con
el equipo que tiene la posesin del baln. El gol, despus de un desdoblamiento,
se contabliza el doble.
219
OFENSIVOS:
Nahum Mingol Ribes
Aspectos tcnicos: pase, control, regate, conduccin, tiro.

Objetivo tctico: atacar con las lnea juntas.

Objetivo tctico: repliegue, pressing, defender con las lneas juntas, marcaje en zona.
N de jugadores: 8 x 8, 9 x 9, 10 x 10, 11 x 11.

Espacio: segn el nmero de jugadores, mnimo 70 x 60 m.
Desarrollo del juego: Se divide el campo en 6 zonas. El condicionante del partido es que un equipo no puede estar invadiendo cuatro zonas, el mximo de zonas
en el que pueden distribuirse los jugadores es de tres, tanto en ataque como en
defensa.
220
Estrategia ofensiva
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Zonas para realizar

las jugadas de estrategia
5
4
2
11
12
10
13
11
Zonas para realizar distintas jugadas de estrategia:

La delimitacin de las zonas puede diserselas el entrenador a su manera porque una jugada a baln parado puede aparecer en cualquier zona y no podemos
entrenar las jugadas desde todos los puntos del campo. El entrenador debe elegir
unas zonas concretas que abarquen los diversos lugares desde donde una jugada
de estrategia puede resultar propicia para los intereses de su equipo.
El dibujo representa una divisin de las zonas en las que se pueden preparar
jugadas de estrategia pero, cada entrenador, puede amplirselas o reducrselas, lo
que si es importante, es tener un nmero determinado de jugadas que los jugadores puedan recordar y, no por tener ms jugadas van a ser ms efectivas, es conveniente tener menos pero bien entrenadas.
En los entrenamientos hay que ensayar las jugadas por los dos lados.
223
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Futbol -7
E
B
F
D
A
Movimientos de los jugadores:
A - jugador que realiza el saque de esquina.
B - es el primer jugador que realiza el movimiento, cuando recibe el pase abre
las piernas y deja pasar el baln.
C - es el jugador que realiza el tiro a portera.
D - fija la posicin para que un contrario le marque.
E - espera en medio campo un posible contraataque.
F - va al rechace del portero si se produce tiro, de lo contrario retrocede para
ayudar al jugador E.
224
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Futbol -7
E
B
C
D
A
B - es el primer jugador que realiza el movimiento, se desplaza por detrs del
jugador D para devolver el pase al jugador A.
C - realiza un arrastre para dejar un espacio libre que debe aprovechar el jugador F para realizar el tiro.
F - debe aprovechar el espacio libre dejado por el jugador C para realizar el tiro
a portera tras un pase del jugador A.
225
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Futbol -7
E
B
C
F
D
A
B - es el primer jugador que realiza el movimiento, se desplaza por detrs del
jugador D para devolverle el pase al jugador A.
C - realiza un movimiento hacia el segundo poste para un posible remate de
cabeza (variante de esta jugada), tambin puede esperar al borde del rea
para un posible rechace y ayudar al jugador E si se produce un contraataque.
F - realiza un desmarque de ruptura hacia el primer poste para rematar la jugada.
Como variante podemos hacer que el centro realizado por el jugador A vaya al
jugador C.
226
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol -7
E
D
A
B - realiza el movimiento hacia el centro de la portera para rematar.
C - se dirige hacia el primer poste por si es corto el saque.
D - fija la posicin para que un contrario le marque, se desplaza hacia adelante
para arrastrar al defensa.
F - es el jugador que va al segundo poste para un posible remate.
Los jugadores C, B y F realizan los movimientos de forma escalonada, primero C
al primer poste, luego B al centro y F al segundo poste.
227
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol -7 y Ftbol 11
F
E

A - realiza el saque hacia el jugador C
B - hace un moviento para recibir el pase de A pero realiza un giro para recibir
el posterior pase del jugado C y tirar a portera o pasarla a D o E
C - su movimiento es para recibir el pase de A y pasarla al jugador B
D - espera un posible pase del jugador B
E - igual que D espera el pase del jugador B
F - su posicin es para neutralizar un posible rechace y evitar el contraataque
228
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol -7 y Ftbol 11
B
A
B - hace un movimiento hacia adelante para recibir el pase de A y devolvrselo.
C - desde su zona a la altura del segundo poste hace un movimiento de arrastre hacia le primer poste.
D - el movimiento que realiza es desde el centro de la portera al primer poste.
E - desde su posicin hace un movimiento de arrastre hacia el primer poste
F - aprovecha los arrastres de sus compaeros para ir a rematar el centro al
segundo poste.
229
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol -7 y Ftbol -11
B
A
A - jugador que realiza el saque de esquina, despus de realizar el pase al jugador B, se desplaza hacia el rea para arrastrar a algn contrario.
B - recibe el pase de A y espera la progresin del jugador F para realizarle el
pase
C - es el jugador que realiza el tiro a portera, tiene que aprovechar el espacio
libre que le crean sus compaeros al borde del rea.
D - se desplaza hacia el primer poste
E- desde su posicin arrastra a su marcador hacia dentro del rea.
F - su movimiento es de progresin desde la zona defensiva lateral para recibir
el pase del jugador B y centrar al borde del rea para que el jugador C realice el tiro.
230
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
C
D
B
A
A-
jugador que esta preparado para realizar el saque de esquina pero espera
la llegada del jugador B para irse (no se mueve hasta que no llegue el jugador B y sean dos para realizar el saque, de lo contrario se queda el baln
solo).Luego espera el pase del jugador E para realizar el tiro a portera.
B-
hace un movimiento desde el primer poste para ir a realizar el saque, a la

vez que deja un espacio libre.
C-
espera el rechace de la jugada.
D-
se dirige al segundo poste para aprovechar el disparo de A, en caso de no

ir dentro de la portera.
E-
desde su posicin se dirige a la zona que ha dejado libre el jugador B para

recibir el pase de B y pasar el baln al jugador A.
231
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol-11
F
B
C
D
A
A-
jugador que realiza el saque de esquina.
B-
hace un movimiento hacia el primer poste para dejar el espacio libre en el

centro.
C-
es el jugador que realiza el tiro a portera, tiene que aprovechar el espacio

libre que le crean sus compaeros.
D-
es el primer jugador que realiza el movimiento, se desplaza hacia el compaero que realiza el saque para arrastrar a un defensa y dejar un espacio
libre.
E-
desde su posicin sale al borde del rea para aprovechar un posible rechace.
F-
su movimiento es hacia adelante y luego girar para ir al segundo poste de

esta forma arrastra a un defensa y puede aprovechar un posible saque
hacia su posicin.
232
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol-11
B
D
A
B - hace un movimiento hacia el primer poste para dejar el espacio libre en el
centro.
C - es el jugador que realiza el movimiento hacia el punto de penalty para dejar
libre el espacio en el segundo poste.
D - es el primer jugador que realiza el movimiento, se desplaza hacia el compaero que realiza el saque para arrastrar a un defensa y dejar un espacio
libre.
E - desde su posicin sale al borde del rea para aprovechar un posible rechace
F - su movimiento es hacia adelante y luego girar para ir al segundo poste y
aprovechar el saque hacia esa posicin.
233
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol-11
F
B
C
D
A
A-
B-

centro.
C-
es el jugador que realiza un movimiento de arrastre hacia el primer poste.
D-
es el primer jugador que realiza el movimiento, se desplaza hacia el compaero que realiza el saque para arrastrar a un defensa y dejar un espacio
libre.
E-
desde su posicin sale al al borde del rea para realizar el tiro a portera.
F-

hacia su posicin.
234
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol-11
C
D
A
A-
B-

centro.
C-

libre que le crean sus compaeros en el 2 poste.
D-
es el primer jugador que realiza el movimiento, se desplaza hacia adelante para recibir el pase de A y de cabeza manda el baln al 2 poste para
que los jugadores F y C intenten conseguir gol.
E-
desde su posicin sale al al borde del rea para aprovechar un posible

rechace.
F-

hacia su posicin.
235
zona 1
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de esquina
Ftbol-11
D
E
A
A-
jugador que realiza el saque de esquina, pasa a B y cuando B le devuelve

el baln lo pasa al jugador F.
B-
recibe el pase de A y se lo devuelve, luego realiza un movimiento para recibir el pase del jugador F y hacer un pase hacia atrs para que remate el
jugador E.
C-
realiza un arrastre hacia la portera para dejar un espacio libre a E.
D-
realiza un arrastre para dejar el espacio libre a E.
E-
desde su posicin sale hacia el punto de penalty para aprovechar el pase

del jugador B y tirar a portera.
F-
su movimiento es hacia adelante desde el borde del rea para recibir el

pase del jugador A y pasar al jugador B.
236
zona 2
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque lateral
B
D

A-
jugador que realiza el saque.
B-
hace un movimiento hacia adelante para realizar el tiro.
C-
realiza un movimiento de arrastre hacia el primer poste.
D-
su movimiento es hacia el jugador A para luego dejar pasar el baln hacia

el jugador B.
E-
desde su posicin sale a bloquear al marcador del jugador B.
F-
su movimiento es hacia el primer poste.
237
zona 2
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque lateral
B
D
Movimientos de los jugadores :

A-
B-
hace un movimiento de arrastre hacia delante para dejar el espacio libre en

el centro.
C-
realiza un movimiento de arrastre hacia el primer poste.
D-
su movimiento consiste en ir a bloquear al jugador que este marcando al jugador E.
E-
desde su posicin sale hacia el punto de penalty para realizar el tiro

aprovechando el espacio que le han creado sus compaeros.
F-
su movimiento es hacia el primer poste.
238
zona 3
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de banda
E
C
D
A
B

A-
jugador que realiza el saque de banda.
B-
desde la lnea de fondo hace un movimiento hacia el borde del rea para
recibir el pase del jugador A.
C-
hace un movimiento de arrastre para dejar el espacio libre al jugador B.
D-
espera un posible remate.
E-
espera en medio campo un posible contraataque.
F-
va al segundo poste para un posible remate por si el tiro de B no va a portera.
239
zona 3
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque de banda
Ftbol -7 y Ftbol-11
E
C
A
D
B

A-
jugador que realiza el saque de banda.
B-
desde la lnea de fondo hace un movimiento hacia el borde del rea para
recibir el pase del jugador D.
C-
hace un movimiento de arrastre para dejar el espacio libre al jugador B.
D-
hace un desmarque de apoyo para recibir el pase del jugador A y dejarlo

en condiciones para el remate del jugador B.
E-
espera en medio campo un posible contraataque.
F-
va al segundo poste para un posible remate por si el tiro de B no va a portera.
240
zona 4
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque lateral

A-
jugador que realiza el saque. Debe ser un centro buscando el segundo

poste.
B-
hace un movimiento hacia el primer poste para peinar el baln,si puede.
C-
al igual que el jugador B intentar tocar el baln con la cabeza para desviar su trayectoria.
D-
igual que los anteriores.
E-
desde su posicin debe ir al segundo poste a rematar la jugada, ya que es

el destinatario del centro.
241
zona 4
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque lateral
A
F
B
C

A-
B-
aprovecha el espacios dejado por sus compaeros para realizar el tiro
C-
se desplaza para ir al segundo poste
D-
intenta ir al primer poste
E-
desde su posicin tratar de arrastrar a su marcador hacia dentro del rea

para dejar libre el espacio al jugador B
F-
su movimiento es hacia adelante y dejar espacio libre arrastrando a su

marcador
242
zona 5
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque lateral

ABCDEF-
acompaa a A en el saque y pasa por encima del baln buscando el espacio que le dejar el jugador C en la banda para posteriormente recibir el
pase de F.
realiza un movimiento de arrastre para dejar libre la zona de la banda por
donde aparecer el jugador B.
se desplaza desde su posicin para recibir el pase del jugador A y devolverle el pase al jugador F, luego va al segundo poste para intentar rematar
el centro del jugador B.
desde su posicin se desplaza al primer poste para rematar el centro del
jugador B.
desde la zona central hace un movimiento hacia delante para recibir el pase
del jugador D y posteriormente hacer un pase en profundidad al jugador B.
243
zona 5
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque lateral
A - viene desde atrs para aprovechar el saque de B y realizarle un pase, sorteando al defensa de la barrera.
B - realiza el saque en corto para que venga el jugador A y pueda conducir el
baln, luego se desplaza por la banda para recibir el pase de A y realizar el
centro o pase al jugador E.
C - al igual que el jugador B est junto al baln y cuando el jugador B realiza el

saque se desplaza por la parte contraria que el jugador B para distraer al
defensa o hacer un 2 x 1 si A no puede realizar el pase a B directamente.
D - Cuando B recibe el pase realiza un movimiento hacia el segundo poste para

dejar el espacio libre al jugador E
E - desde su posicin al borde del rea se desplaza hacia el centro de la portera para aprovechar el espacio libre dejado por F y D y, despus de recibir el
pase de B, tirar a portera.
F - su movimiento es hacia delante para ir al segundo poste de esta forma arrastra a un defensa y puede aprovechar un posible saque hacia su posicin.
244
zona 6
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque lateral distancia

media
A
E
F C

A-
jugador que realiza el saque de la falta, pasa el baln al jugador B, este lo

para para que A centre.
B-
para el baln al jugador A para que realice el centro.
C-
hace un arrastre hacia delante
D-
hace un arrastre hacia delante
E-
desde su posicin en la barrera busca el pase del jugador A a la altura del

2 poste
F-
realiza un movimiento de arrastre
245
zona 6
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes

media
A
B
D
E

A-
jugador que realiza el saque de la falta.
B-

centro.
C-
su movimiento es hacia delante y luego girar para ir al segundo poste de

hacia su posicin.
DE-
realiza el movimiento directamente hacia el segundo poste.

libre que le crean sus compaeros.
246
zona 6
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes

media
C
B

A-
jugador que realiza el saque de la falta.
B-
hace un movimiento para recibir el pase de A y pasar el baln a C.
C-
es el jugador que realiza el tiro a portera o el centro, tiene que realizar un

movimiento de distraccin por delante de la barrera y recibir el pase de B.
D-
realiza un movimiento para dejar el espacio libre a B, luego tiene que ir al

rechace de un posible tiro o rematar el pase de C.
247
zona 7
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque desde la zona

central
A
F
D

A-
B-
hace un movimiento para ocupar el espacio que le deja el jugador C y recibir el pase de A para mandar otro pase con la cabeza o con el pie al centro de la portera para que sea rematado por los delanteros.
C-
el movimiento que hace es para crear un espacio libre al jugador B.
D-
es uno de los delanteros que debe aprovechar el pase del jugador B.
E-
al igual que el jugador D tiene que ir a rematar el pase de B.
F-
su movimiento es hacia el centro del rea para aprovechar un posible

rechace.
248
zona 7
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque desde la zona

central
F

A-
jugador que realiza el saque hacia el jugador D que, despus de un desmarque de apoyo le devuelve el baln para que haga un pase a la banda al
jugador F
B-
desde el centro del rea hace un movimiento de arrastre para dejar el espacio libre al jugador C.
C-
aprovecha el espacio que le deja el jugador B para rematar el centro desde

la banda que realiza el jugador F.
D-
hace un desmarque de apoyo para devolver el baln al jugador A.
E-
hace un movimiento de arrastre para dejar el espacio libre al jugador F y

estar preparado para un posible rechace del portero.
F-
aprovecha el espacio que le deja el jugador E y recibir el pase del jugador

A para realizar un centro hacia el jugador C
249
zona 8
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque desde zona

central al borde del rea
D
C B
E

A-
salta por encima del baln y va a bloquear al jugador ms cercano a D o

al que puede interceptar la trayectoria del baln.
B-
realiza el saque hacia el jugador D, despus de que A y C hayan pasado

por encima del baln.
C-
es el segundo jugador que salta por encima del baln hacia la parte contraria a donde realizar B el pase.
D-
se adelanta para recibir el pase de B y realizar el tiro a portera.
E-
desde su posicin busca un posible rechace del portero.
F-
su movimiento consiste en ir de un extremo de la barrera a otro para bloquear al jugador que sale de la barrera.
250
zona 8
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque desde zona

central al borde del rea
B
E
A
F

A-
recibe el pase del jugador C y se lo devuelve al jugador B
B-
realiza un centro buscando el remate del jugador F
C-
jugador que realiza el saque hacia el jugador A
D-
realiza un movimiento de distraccin hacia la portera
E-
realiza un movimiento de distraccin hacia la portera
F-
su movimiento es para recibir el centro del jugador B
251
zona 9
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque desde la esquina

del rea

A-
B-
salta por encima del baln y hace un movimiento en direccin a la esquina.
C-
se prepara para recibir un posible pase del jugador A, haciendo una maniobra de distraccin.
D-
se dirige al jugador que esta marcando al jugador E para bloquearle.
E-
desde su posicin busca el espacio libre que le dejan sus compaeros en

el centro del rea para recibir el pase de A y rematar a portera.
F-
hace un movimiento hacia el primer poste para dejar el espacio libre a E.
252
zona 9
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque desde la esquina

del rea
C
B
E

A-
jugador que realiza el saque .
B-
salta por encima del baln y hace un movimiento en direccin a la esquina

para recibir el pase de A
C-
su movimiento es para situarse en zona de rechace.
D-
se dirige al jugador que esta marcando al jugador E para bloquearle.
E-
desde su posicin busca el espacio libre que le dejan sus compaeros en

el centro del rea para recibir el pase de B y rematar a portera.
F-
hace un movimiento en direccin al primer poste para dejar el espacio libre

a E.
253
zona 10
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Libre indirecto dentro del

rea
D
F

A-
B-
hace un movimiento de distraccin hacia la esquina.
C-
es el jugador que realiza el tiro a portera, hay que intentar poner el baln
entre la barrera y el larguero
D-
est atento a un posible rechace
E-
desde su posicin va a obstaculizar a los jugadores que salen de la barrera.
F-
igual que D est preparado para un posible rechace
254
zona 10
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Libre indirecto dentro del

rea

A-
B-
se desplaza desde su posicin hasta el lugar que est el jugador que realiza el marcaje al jugador D para bloquearle.
C-
pasa por encima de la pelota en el momento de realizar el saque simulando

que va a realizar el tiro.
D-
debe aprovechar los blocajes que le hacen sus compaeros para realizar
el tiro a portera
E-
desde su posicin va a obstaculizar a los jugadores que salen de la barrera.
F-
bloquea a otro defensor
255
zona 11
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
libre indirecto dentro del

rea en zona lateral
B
E

A-
jugador que realiza el saque, pasa a D y este se la devuelve para hacer un

pase a B
B-
es el jugador que realiza el tiro a portera.
C-
espera el pase de A y deja pasar el baln entre las piernas para que vaya
al jugador B.
D-
recibir el pase de A y se lo devuelve.
E-
va a bloquear a los defensores para que no salgan.
F-
igual que E va a bloquear a los defensores.
256
zona 11
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
libre indirecto dentro del

rea en zona lateral
B
E
D
A

A-
jugador que realiza el saque
B-
desde su posicin va a bloquear al jugador que esta vigilando al jugador F.
C-
espera el pase de A y deja pasar el baln entre las piernas para que vaya
al jugador F.
D-
pasa por encima del baln y se dirige a la barrera para impedir la visin del
pase.
E-
va a bloquear a los defensores para que no salgan.
F-
es el jugador que realiza el tiro a portera despus de recibir el pase del jugador A.
257
zona 12
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque inicial
E
A
F
C

A-
recibe el pase de B y pasa atrs al jugador F, luego va a buscar el pase o

rechace del jugador C o E para realizar el tiro.
B-
inicia el saque hacia el jugador A y va a buscar el rechace al borde del rea.
C-E
hacen un movimiento hacia el semicirculo del rea para recibir el pase del
jugador F.
D-
va a buscar el rechace o pase de los jugadores E y C.
F-
realiza un pase al borde del rea para que los jugadores C o E desvien el
baln o realicen un pase a los jugadores A, B, D.
258
zona 12
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
Saque inicial

A-
recibe el pase de B y pasa atrs al jugador F, luego va a buscar una zona

de rechace al borde del rea.
B-
inicia el saque hacia el jugador A y va a buscar el rechace al borde del

rea.
C-
se desplaza hacia el rea para recibir el pase del jugador G y remata a gol.
E-
desde su posicin hace un moviento de arrastre para dejar un espacio

libre al jugador G que tiene que recibir el pase de F.
D-
mantiene su posicin ante un posible contraataque.
F-
realiza un pase al jugador G
G-
aprovecha el espacio libre para recibir el pase del jugador F.
259
zona 13
ESTRATEGIA OFENSIVA
Nahum Mingol Ribes
penalty
Aspectos importantes en la ejecucin de un penalty:

El saque del penalty debe ser realizado obligatoriamente hacia delante.
Puede realizarse pasndolo a un compaero que viene desde atrs siempre
que el pase sea hacia delante y el compaero est a la distancia reglamentaria en
el momento de recibir el pase.
Si el baln da en uno de los postes o el travesao no podr de nuevo jugarlo el
mismo jugador que ha realizado el tiro hasta que no lo toque otro jugador, bien sea,
compaero o contrario.
Hay que poner compaeros en todas las zonas de rechace para aprovechar una
posible segunda jugada.
Importante son las caractersticas psicolgicas del ejecutante que deberan ser
las de un jugador con confianza en sus posibilidades, serenidad y tranquilidad, convencimiento absoluto de marcar y capacidad para superar un posible error.
260
Bibliografa
BIBLIOGRAFA
Nahum Mingol Ribes
AB FTBOL: Revista Tcnica Especializada en Ftbol.
ACCAME, F. (1994): Ftbol en zona, Madrid, Gymnos.
ALONSO, A. (1995): Estrategia Ofensiva en Ftbol, Madrid, Gymnos.
BUCETA, J. M. (2004): Estrategias Psicolgicas para Entrenadores de Deportistas Jvenes. Madrid.

Dykinson.
DBLER, H.; HERZOG, H. D.; KONZAG, I. (1995): Entrenarse Jugando. Barcelona. Paidotribo.
FTBOL: Cuadernos Tcnicos. Wanceulen Editorial Deportiva, S. L.
MENDOZA, A. (2007): Habilidades psicolgicas de los entrenadores de ftbol. Sevilla. Wanceulen.
MORENO, M. (1994): Tctica, Estrategia y Sistemas de juego. Madrid. Federacin Espaola de

Ftbol-Escuela Nacional de Entrenadores.
PORTUGAL, M. A. (2000): Ftbol, Medios de Entrenamiento con Baln. Madrid. Gymnos.

TRAINING FTBOL: Revista Tcnica Profesional.
VZQUEZ FOLGUEIRA, S. (1995): 1010 Ejercicios de Defensa en Ftbol. Barcelona. Paidotribo.
ZEEB, G. (1994): Manual de Entrenamiento de Ftbol. Barcelona. Paidotribo.
263

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FTBOL

Nahum Mingol Ribes

Metodologa del entrenamiento ............................................................

1 Evolucin de la metodologa del entrenamiento .........................

2 Mtodos de entrenamiento .......................................................... 10

4 Conceptos del juego a tener en cuenta en posesin

del baln y cuando tengamos que recuperarlo ....................... 12

5 Las tareas a realizar en el entrenamiento ................................... 13

6-2 Ejemplo de sesin de entrenamiento ............................... 19

7-2 Consejos para la utilizacin de los juegos ...................... 22

Nahum Mingol Ribes

Dimensiones del terreno de juego........................................................ 29

Interceptaciones ............................................................................... 101

Finalizaciones ................................................................................... 121

Estrategia ofensiva ........................................................................... 219

Nahum Mingol Ribes

Los entrenadores de estos nios deben concienciarse de lo importante que es su labor

Nahum Mingol Ribes

Nahum Mingol Ribes

METODOLOGA DEL ENTRENAMIENTO

Nahum Mingol Ribes

2 MTODOS O MODELOS DE ENTRENAMIENTO

Nahum Mingol Ribes

El dinamismo en el entrenamiento hace que aumente la motivacin de los jugadores.

Consiste en aplicar o dotar al modelo globalizado un componente aadido, es decir,

3 ENTRENAMIENTO POR MEDIO DE JUEGOS O JUEGO REDUCIDO

DEL TERRENO DE JUEGO:

Nahum Mingol Ribes

NORMAS APLICADAS A CADA EJERCICIO:

DE LOS PRINCIPIOS FUNDAMENTALES:

LAS CARGAS DE TRABAJO QUE SE AJUSTEN AL OBJETIVO FSICO PROPUESTO:

Duracin del ejercicio

PSICOLGICO DEL TRABAJO CON JUEGOS:

Nahum Mingol Ribes

4 CONCEPTOS DEL JUEGO A TENER EN CUENTA EN POSESIN DEL

POSESIN DEL BALN:

Saber lo que hay que hacer antes de recibir el baln.

HAY QUE RECUPERAR EL BALN:

5 LAS TAREAS A REALIZAR EN EL ENTRENAMIENTO

TAREAS DEL ENTRENAMIENTO DEBERAN ATENDER A:

Nahum Mingol Ribes

TRABAJO EN EL ENTRENAMIENTO LA BASAREMOS EN VARIOS

APARTADOS DENTRO DE LA SESIN DE ENTRENAMIENTO:

La primera parte le dedicaremos al calentamiento mediante juegos que preparen al

El objetivo prioritario de estos juegos es el tiro a portera tal y como se realiza en un

Nahum Mingol Ribes

La jugadas de estrategia deben conocerlas todos los componentes del equipo

Aprovechar las mismas posiciones de salida para realizar acciones diferentes

Nahum Mingol Ribes

Eleccin del contenido

Definir los parmetros de la carga

Prever una adecuada dinmica de la sesin: Organizacin

Objetivos de la sesin: el entrenador debe preparar la sesin para conseguir unos

Parte final donde se analiza la sesin de entrenamiento y se evalan los objetivos

DE LA PARTE PRINCIPAL UN DESARROLLO DE LA SESIN DE ENTRENAMIENTO

PODRA SER LA SIGUIENTE:

Nahum Mingol Ribes

Parte dedicada a la mejora de aspectos tcnicos o fsicos concretos.

Trabajo tctico o entrenamiento de la estrategia

El calentamiento es una de las fases principales del entrenamiento y de la competicin.

BSICAS QUE DEBE REUNIR UN CALENTAMIENTO:

DE CALENTAMIENTO PARA FTBOL BASE EN UNA COMPETICIN:

Pases, conducciones y movimientos articulares