La iluminacin y su relacin con la higiene y seguridad en el trabajo el

bienestar laboral y la prevencin de accidentes.

Desde el punto de vista de la Seguridad en el Trabajo, la
capacidad y el confort visuales son importantes, ya que muchos
accidentes se deben a deficiencias en la iluminacin o a errores
cometidos por el trabajador que le resulta difcil identificar
objetos o los riesgos asociados con la maquinaria y el entorno de
trabajo.
La iluminacin se
electromagnticas

puede definir como

percibidas
como

las radiaciones
luz
visible.

Si consideramos que las personas pasan gran parte del da en sus

puestos de trabajo, entre los aspectos a considerar en el mbito
de la higiene y seguridad en el trabajo es la regulacin de la luz a
lo largo de su jornada.
Bajo el punto de vista de higiene y seguridad en el trabajo, la Iluminacin en los lugares de trabajo necesitan un
determinado nivel de iluminacin establecido ya sea natural o artificial. Esto ltimo, depender de la actividad
que
se
realice
cada
persona.
Los expertos en Higiene y Seguridad especialistas en iluminacin, coinciden en que, la relacin entre la luz y la
salud visual estn vinculados. No contar con esta condicin, puede causar dao a la visin y aumentar el riesgo de
accidentes.
Cuanto mayor sea la cantidad de luz y hasta un cierto valor mximo (lmite de deslumbramiento), mejor ser el
rendimiento
visual.
En este sentido, el reto para las empresas es disear entornos de trabajo que puedan resolver de la mejor forma
las necesidades concretas de cada puesto de trabajo, as mismo se enfrentan cada vez a mayores exigencias y
deben adaptarse a continuos cambios, con el fin de asegurar los mximos niveles de bienestar, rendimiento, salud
y
seguridad
en
el
trabajo
Como las empresas quieren minimizar los riesgos de accidentes, deberan tener en cuenta la necesidad de invertir
en iluminacin de sus oficinas y lugares de produccin como una forma de desarrollar ambientes seguros de
trabajo
que
impulsen
el
bienestar
y
el
rendimiento
y
reduzcan
los
accidentes.
Por ejemplo, la luz fra, ms intensa y azul, ayuda a activar el organismo cuando se comienza la jornada laboral,
despus de almorzar y a ltima hora de la tarde. Mientras que la luz clida, menos intensa, ayuda a relajarse en
los descansos. Un buen diseo y un buen uso del espacio pueden mejorar el rendimiento de una organizacin hasta
en un 15%. Y una ptima iluminacin puede incrementar la productividad en un 10%.
El principal desafo en los proyectos de iluminacin de las empresas es encontrar el balance justo entre la
funcionalidad y riqueza visual y los gastos de instalacin y mantenimiento. La iluminacin supone alrededor del
35% del consumo de energa de una oficina y en muchos talleres con produccin, un factor clave a la hora de
lograr ahorros de consumo. Por su parte, la tecnologa LED establece un nuevo estndar en el consumo de vatios
por
metro
cuadrado,
posibilita
el
ahorro
de
hasta
el
85%.
La mayor parte de la iluminacin existente en lugares de trabajo es anticuada e ineficiente, influye

negativamente de diversas maneras, por ejemplo, produciendo fatiga ocular y disminucin del rendimiento
cognitivo y de la capacidad de resolucin de problemas, en especial de las personas que trabajan con
computadoras.
Sin

dudas,

afecta

el

humor

las

relaciones

interpersonales

dentro

del

mbito

laboral.

Hay mucho por mejorar en la materia. Las nuevas tecnologas e innovaciones en sistemas pticos ofrecen un
abanico de posibilidades que generan beneficios inmediatos, como por ejemplo:

Lograr otorgar una mejor distribucin de luz sobre los escritorios

Menor deslumbramiento

Disminucin de los reflejos indeseables en las pantallas de los computadores;

Mayor concentracin y productividad, entre otras.

Recomendaciones de Seguridad.

Determinar el valor de la iluminacin sobre el plano de trabajo de

acuerdo a lo establecido por la reglamentacin de la Ley de Higiene y
seguridad en el Trabajo.

El Sector o Servicio de Seguridad e Higiene deber efectuar

mediciones de iluminacin en pasillos, salidas de emergencias y
lugares de produccin.

Realizar un mantenimiento peridico de las luminarias (limpieza,

cambio de tubos fluorescentes, etc.).

Emplear iluminacin natural cuando sea posible e iluminacin

artificial auxiliar cuando sea necesario.

Buscar una iluminacin uniforme para evitar reflejos o deslumbramientos.

Utilizar persianas o cortinas para regular la contribucin de la luz natural en el recinto.

Cambiar lo antes posible los tubos fluorescentes que parpadeen.

Controlar la luz emitida mediante difusores o rejillas.

Evitar una visin directa a la fuente de luz.

Eliminar las superficies de trabajo o las mesas brillantes.

Procurar que los colores de paredes, techos y superficies de trabajo no sean ni muy oscuros ni

excesivamente brillantes.

Levantar la vista y enfocar un punto lejano para descansar.

Informarse de los riesgos existentes y de las medidas de higiene y seguridad que debe considerar.