WARNING: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health

professional. Its intend is solely informational and educational.

no. 3/290

May/June - maj/czerwiec 2016

GRATIS

Berberys

Cudowny dar natury

czytaj str. 15

Zapraszamy do zielonych aptek BACK TO NATURE!

3101 N. Milwaukee Ave.
Chicago, IL 60618
tel. 773-463-5758

5556 W. Belmont Ave.

Chicago, IL 60641
tel. 773-481-0036

5898 S. Archer Ave.

Chicago, IL 60638
tel. 773-582-8568

56 S. Arlington Hts. Rd.

Arlington Hts., IL 60005
tel. 847-590-5667

259 E. Dundee Rd.

Wheeling, IL 60090
tel. 847-520-8358

6 powodw, dla ktrych Chlorenergy

jest najlepsz mark chlorelli

Chlorella
jest dobra.
CHLORENERGY
jest najlepsza!

Chlorofil

Witaminy
mineray

(rednio 1,5%)

Wknik

Karotenoidy (beta

(rednio 13%)

karoten, luteina, itd.)

CVE (25-30% CGF Plus)

glikoproteiny, polisacharydy,
kwas nukleinowy

Proteiny
(56-60%)

Zadzwo po swoj bezpatn prbk!

LUB

Nic nie smakuje tak wspaniale jak nasze penoziarniste patki owsiane. Ogromne
korzyci zdrowotne, rnorodno odmian i atwo przygotowania nic dziwnego,
e wiat pokocha produkty Bobs Red Mill. Sprawd nasze przepyszne i kreatywne
przepisy na patki owsiane, odwied stron bobsredmill.com/oats

Zdrowie, Uroda i ycie

Co to jest wiadomy sen (Lucid Dream)?

wiadomy sen (ang. Lucid Dream, w skrcie LD) sen, w ktrym
nicy zdaje sobie spraw, e ni. Dlatego klarowno mylenia,
dostp do wspomnie z jawy oraz wiadomy wpyw na tre snu
mog by kontrolowane (aczkolwiek na rne sposoby zaley
to od poziomu zaawansowania osoby nicej). Inne nazwy na
wiadomy sen to: sen jasny, sen przejrzysty, sen wiedzy.
wiadome sny mog by wykorzystane
w zwalczaniu koszmarw, jako narzdzie
poznania swojej jani albo te dla rozrywki.
W snach, gdzie nicy posiada odpowiednio
wysoki poziom kontroli nad treci marzenia
sennego, mona zrealizowa kade swoje
pragnienie.
Spontaniczne i chwilowe uzyskanie stanu
wiadomego snu moe nastpi bez
adnych wstpnych warunkw.
wiadomego
nienia
mona si nauczy.
Dziki
specjalnym
technikom nica osoba moe zorientowa
si, i otaczajca j
rzeczywisto
jest
wyimaginowana. Towarzyszy temu zazwyczaj niezwyky
szok (niegrony),
ktry przewanie prowadzi do
ocknienia si
lub tzw. faszywego przebudzenia.

Niektre substancje, take wystpujce naturalnie w rozmaitych zioach, mog uatwia

osignicie LD. Z kolei inne wrcz przeciwnie leki typu SSRI, cho czsto wywouj
nienormalne sny, wedug niektrych zaznajomionych z tematem utrudniay osignicie
wiadomego snu.

wiadomy sen
w kulturze

Zagadnienie wiadomego snu poruszone

byo take w literaturze (Ptasiek Williama
Whartona, Kontroler
snw Marka Nocnego czy Rycerz KielichwJackaPiekary)
i w kinematografii (Otwrz oczy
i amerykaski
remake Vanilla
Sky, animowany film Waking
Life oraz Incepcja), jednake

w filmach tych ma on nieco inne znaczenie

ni tradycyjnie rozumiany, wiadomy sen.
Tematyk za zwykego snu z elementami
zachowania wiadomoci mona zobaczy
midzy innymi w filmie modzieowym
Donnie Darko oraz w filmach w reyserii
Davida Lyncha (np. Zagubiona autostrada).

Historia a wspczesno

LD praktykowali i praktykuj niektre autochtoniczne narody Ameryki (plemi Yaqui

na pnocy Meksyku), Azji (senoska kultura w Malezji, mieszkacy Tybetu, Indii
Joga wiadomego nienia).
Sny, w ktrych nicy zdaje sobie spraw
ze swojego stanu, pojawiaj si w listach w.
Augustyna oraz u Arystotelesa. Termin rve

lucide zosta uyty po raz pierwszy przez

Harveya Saint-Denys w 1867. Za twrc
terminu lucid dream przyjmuje si holenderskiego psychiatr Frederika van Eedena.
Van Eeden okrela wiadomy sen jako sen,
w ktrym mia pen pami swojego ycia
na jawie oraz woln wol.
wiadome nienie zostao odkryte przez
nowoczesn nauk rwnolegle w Wielkiej
Brytanii i Stanach Zjednoczonych. W poowie lat siedemdziesitych Keith Hearne
wraz z Alanem Worsleyem dokonali potwierdzenia faktu wiadomego snu przy uyciu
ruchw gaek ocznych. Niezalenie od nich
identyczny eksperyment zosta przeprowadzony przez Stephena LaBergea.

Zapamitywanie snw - dusze, przejrzyste sny

wiadomy sen przedua Twj naturalny cykl REM (cykl szybkich ruchw gaek ocznych)
Typowy Cykl Snu

Niebieska piguka i czerwona piguka

zawieraj 5 z najbardziej skutecznych
zi wywoujcych wiadome sny.
Niebieska piguka

Promuje spokojny gboki sen

Powoduje efekt odbicia REM
Podnosi kreatywno snu

Bylica Cykl Snu po pigukach wiadomy Sen

Pomaga uspokaja nerwy. Jest to popularne, nasenne zioo wrd wielu mionikw wiadomego snu, poniewa take powoduje wysoce kreatywne i duo ywsze sny.

5-HTP -

Zwiksza poziom serotoniny, powodujc co jest

znane jako efekt odbicia REM . Efekt ten wydua sny podczas 2-giej poowy nocy, zapewniajc znacznie wiksze okno,
by nabra dowiadczenia w swoich wiadomych snach.

Czerwona piguka

Promuje wiadome sny

Poprawia pami/przywoywanie snu
Zwiksza kontrol nad snem

Hupercyna-A - Spowalnia rozkad Ach (acetylocholiny),

co pomaga utrzyma dostp do swoich rzeczywistych wspomnie. Hupercyna pomaga w uzyskaniu wiadomych snw.
Alfa GPC - Alfa GPC promuje racjonalne mylenie podczas snu REM i funkcjonuje jako niewiarygodny katalizator
indukcji wiadomego snu.
Cholina - Pomaga Hupercynie-A w podnoszeniu poziomu
acetylocholiny. Jest jednym z najbardziej skutecznym suplementem dla przywoania snu. Poniewa pami i wiadome nienie s poczone ze sob , ten skadnik dziaa cuda podczas snu.

Jeste gotw by zacz wiadomie ni?

Chcesz zapamitywa swoje sny?
Sprbuj wiadomy Sen, najnowoczeniejszy na wiecie suplement dla wiadomego nienia.
- wiadomy Sen posiada znaczny potencja do wspierania wzrostu osobistego i samorozwoju , zwikszajc pewno
siebie, poprawiajc zdrowie fizyczne i psychiczne, uatwiajc
twrcze rozwizywanie problemw i pomagajc w osiganiu
postpu na drodze do samodoskonalenia.
- Stephen LaBerge, PhD
wiadomy Sen, najnowoczeniejszy na wiecie suplement dla wiadomego nienia i zapamitywania snw naby
mona we wszystkich zielonych aptekach natury, Back To
Nature w Wheeling, 259 E. Dundee Rd. (na Fresh Frms Plaza,
naprzeciwko banku Chase, pomidzy Great Clips i mini-kasyno Stellas, w Arlington Heights, 56 S. Arlington Hts. Rd.
i w Chicago. Telefon informacyjny: 847-590-5667.

Zdrowie, Uroda i ycie

PANTOCRIN
Czy wiedzielicie, e wycig z poroa jeleni
znany pod nazw PANTOCRIN jest nie tylko
dla mczyzn?
Pantocrin IGF-1 firmy Back to Nature, Inc,
zawiera 100% czysty wycig z aksamitu (scypuu) poroa nowozelandzkiego czerwonego
jelenia, w tym najwaniejszy, bio-aktywny
czynnik IGF-1. Doskonale pomaga zwiksza
nasze moliwoci (wydolno) i przywraca
moliwo prowadzenia aktywnego trybu ycia.
IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu),
jest jednym z najbardziej skutecznych narzdzi
normalizacji funkcjonowania naszego ukadu
hormonalnego i spowolnienia procesw starzenia. IGF-1 jest wytwarzany w wtrobie pod
wpywem dziaania hormonu wzrostu. Jego
waciwoci s bardzo rozlege, ale do niedawna by uywany gwnie tylko do leczenia
zaburze procesw wzrostu u dzieci. W 1991
roku, profesor Daniel Rudman udowodni, e
preparat jest w stanie znaczco spowalnia zachodzce w ludzkim organizmie procesy starzenia. Rezultaty te zostay nastpnie potwierdzone w innych badaniach, i IGF-1 od tego czasu
jest uwaany za jeden z najpotniejszych rodkw odmadzajcych.
Posiada waciwoci anaboliczne;
Stymuluje produkcj nowych komrek przez
co poprawia jdrno skry;
Ma stymulujcy wpyw na wzrost tkanki
miniowej;
Poprawia procesy metaboliczne w organizmie;
Reguluje funkcjonowanie ukadw odpornociowego i nerwowego;
Posiada korzystny wpyw na ukad sercowo-

Zdrowie, Uroda i ycie

Wycig z poroa jelenia

nie tylko dla mczyzn!

naczyniowy;
A to nie wszystkie waciwoci IGF-1 a jedynie te najbardziej podstawowe!
Weekend warriors weekendowi wojownicy, sportowcy, ze szczeglnym wyronieniem wyczynowych ciarowcw wykorzystuj naturalne suplementy zawierajce wycig
z aksamitu poroa, aby mc maksymalnie
wykorzysta swoje biologiczne moliwoci.
Pantocrin firmy Back to Nature, Inc. pomoe
Ci uzyska Twoje pene moliwoci fizyczne,
wspomagajc
pen
ruchomo
staww
i zmczone minie.
Naukowe badania
kliniczne udowodniy cakowite bezpieczestwo
preparatu
oraz jego niezwykle
skuteczny wpyw na
organizm czowieka
przy odzyskiwaniu si
witalnych, polepszeniu oglnego stanu
zdrowia i wzmocnieniu naszego systemu
obronnego. Ale tylko Pantocrin wyprodukowany z poroa
szlachetnego nowozelandzkiego czerwonego
jelenia zapewnia zachowanie unikalnych waciwoci i najwikszych korzyci zdrowotnych.

Czy wiesz e

Nasz Pantocrin IGF-1 zawiera najwiksz

ilo ekstraktu z aksamitu poroa czerwonego jelenia

Produkty konkurencyjne zawieraj mniej ni

1 mg ekstraktu z aksamitu poroa czerwonego jelenia
Nasz Pantocrin jest produkowany przez spk posiadajc certyfikat rejestracji FDA
i certyfikat GMP
Badania wykazay, e aksamitne poroa czerwonych jeleni nowozelandzkich moe pomc w walce z procesami starzenia a zwaszcza skry!
Pantocrin IGF-1 spray uzyskany z aksamitu

poroa czerwonego jelenia nowozelandzkiego

suy do wzmocnienia siy i wytrzymaoci naszego organizmu. Wspomniany aksamit, znany
take jako scypu, jest mikk tkank pokrywajc rosnce u samcw koci, ktre nastpnie
przeksztacaj si w rogi. Posiada wiele przydatnych zastosowa i jako taki sta sie bardzo
popularny wrd sportowcw i ludzi, ktrzy

Wskazania
i przeciwwskazania
Wskazania do zastosowania tego preparatu
s determinowane przez jego waciwoci
i jest on stosowany w nastpujcych przypadkach:
1. W chorobach serca i naczy krwiononych.
2. W przypadku cukrzycy i innych chorb
endokrynologicznych (zaburzenia hormonalne).
3. W chorobach ukadu pokarmowego.
4. W leczeniu zaburze metabolicznych
a szczeglnie otyoci.
5. W zaburzeniach systemu odpornociowego.
6. W stanach stresu, depresji i innych zaburze ukadu nerwowego.
7. W zaburzeniach procesw wzrostowych
u dzieci.
Przeciwwskazania: reakcja alergiczna na
skadniki preparatu.
uywaj go jako wzmacniacza systemu odpornociowego, rodka zapobiegajcego starzeniu si i afrodyzjak.
Ludzko korzysta z aksamitu poroa jelenia
od ponad 2000 lat. Pierwsze wzmianki o nim
czytamy w kronikach z czasw chiskiej dynastii Han. Ludzie uywali go w formie maci,
pigukach albo jako rodek oglnie tonizujcy, szczeglnie przy schorzeniach koci, do
zmniejszania obrzkw i leczenia impotencji.
Dzi, substancja ta jest najczciej stosowana
w postaci sprayu. Pantocrin IGF-1 powinno sie
rozpyli pod jzyk, przetrzyma przez krtki
czas, a nastpnie pokn. Spray jest jako forma
podania jest najbardziej skutecznym sposobem
wprowadzenia suplementu do naszego organizmu. Spray dziaa szybciej i duej ni piguki

czy proszek. Aksamit jelenich rogw zawiera

jak ju wspomnielimy IGF-1, ktry oznacza
insulinopodobny czynnik wzrostu, i jest substancj wytwarzan przez organizm w sposb
naturalny. Pantocrin spray z IGF-1 zawojowa
wiat wspczesnego sportu szturmem. Zawodnicy ceni skutki jego dziaania, w szczeglnoci przypieszony wzrost tkanki miniowej
i szybkie efekty spalania tuszczw. Pantocrin
spray z IGF-1 (IGF-1) pozwala rwnie przyspiesza proces regeneracji mini sportowcw
po intensywnym treningach, co pozwala na
zwikszenie ich czstotliwoci. Jako, e zwiksza moliwoci sportowcw mona okreli go
jako alternatyw dla sterydw anabolicznych.
Jak ju wczeniej wspomnielimy IGF-1
dziaa jako narzdzie suce do zwalczania
procesw starzenia, skutecznie minimalizujce
zmarszczki, poprawiajce zdolno szybkiego
mylenia i koncentracji, stymulujce krenie krwi oraz zwikszajce liczb czerwonych
krwinek.
Doskonale wzmaga take dziaanie hormonw pciowych: estrogenw i testosteronu, ktre zwikszaj nasz popd seksualny. U kobiet
powoduje zwikszone zainteresowanie seksem,
a mczyznami z zaburzeniami erekcji pomaga
uzyska pomoc. Suplement ten zmniejsza rwnie dokuczliwe objawy
Jak ju wspomnielimy uprzednio Pantocrin
HGI-1 Spray otrzymuje si z rogw szlachetnej odmiany nowozelandzkiego jelenia. Jelenie
wytwarzaj nowe poroe kadego roku. Poroe
jest usuwane, a zwierzta nie cierpi. Po zakoczeniu procesu usunicia, w cigu kilku minut
jelenie s uwalniane aby mogy doczy z powrotem do swego pascego sie nieopodal stada.

Pantocrin jest rwnie niezwykle uyteczny dla Pa!

Chocia Pantocrin HGI-1 jest uwaany od lat za

jeden z najwyej cenionych tonikw do dorosych mczyzn, to jest take powszechnie za-

lecany dla kobiet, zwaszcza w walce z problemami cyklu miesiczkowego i w zapobieganiu

i redukcji symptomw menopauzalnych..
Wspczesna medycyna zachodnia zaleca
hormonaln terapi zastpcza (HRT) dla kobiet
w okresie menopauzy. Terapia ta ma na celu
skompensowanie podaniem niskich dawek estrogenu gwatowny spadek iloci estrogenw
wytwarzanych przez jajniki. Terapia ta jest
kontrowersyjna, istnieje wiele bada wykazujcych, e hormonalna terapia zastpcza jest
skuteczna na krtk met, ale te same badania
wskazuj, e moe ona znaczco zwikszy
zagroenia dla zdrowia kobiety, szczeglnie
takich jak zakrzepica i rak macicy w pniejszym okresie ycia. Dlatego te kobiety prbujce znale znacznie mniej inwazyjne metody
likwidacji problemw hormonalnych w okresie
menopauzy, szczeglnie znajdujce si w momentach silnego fizycznego i psychologicznego
stresu, mog by bardzo zadowolone z informacji, e stosowanie Pantocrinu moe stanowi
wietne rozwizanie problemw z opnionymi
i nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi.
Pantocrin HGI-1 w sprayu zosta ostatnio
okrelony jako bardzo cenny rodek wspomagajcy przy obnionym poziomie funkcji seksualnych oraz powodowanych przez menopauz problemach z kreniem a take w stanach
melancholii, zaburze psychologicznych oraz
w blach stawowych. Liczne badania udowodniy skuteczno Pantocrinu w leczeniu rnych
odmian istotnych zaburze seksualnych u mczyzn i kobiet, a w szczeglnoci zwizanych
z klimakterium.
Panie stosujce Pantocrin zauwayy u siebie
zmniejszone oznaki lub objawy zespou przedmiesiczkowego (PMS), nawet do poziomu,
w ktrym bl przesta wystpowa cakowicie.
Zauwaalne jest take zwikszone podanie
seksualne, intensywno erotycznych pragnie
i uczucie posiadania dodatkowych rezerw energii yciowej. Wszystko to sprawia, e nasz Pan-

tocrin HGI-1 stanowi

fascynujcy rodek
tonizujco-pobudzajcy seksualnie do
pa.
Niezaleznie
od
tego czy stosujemy
Pantocrin
HGI-1w
sprayu u pa czy
u panw, obserwujemy efekt znacznie wzmocnionego
i zrwnowaonego
wpywu na gospodark hormonaln.
Zostao take potwierdzone dziaanie
wspomagajce procesy spalania tuszczu,
ukad
sercowo-naczyniowy,
centralny ukad nerwowy
i umys a take procesy reprodukcyjne.
Od tysicy lat lekarze przepisywali aksamit poroa jeleniego
Chinkom cierpicym z powodu obnionego
libido i osabienie zdolnoci reprodukcyjnej.
Uywano go take jako srodka poprawiajcego
podno i poprawiajcego w poniejszym okresie zdrowie matki i dziecka. W chiskiej medycynie uwaa si go take za doskonay rodek
uatwiajcy akcj porodow a pniej jako rodek zwikszajcy procesy laktacji i odnawiajco-przywracajcy siy matce po porodzie.
W poczeniu z innymi zioowymi rodkami
tonizujcymi krew (Dong Quai), aksamit rogw
jelenia jest bardzo istotnym dodatkiem do preparatw sucych zdrowiu kobiety.
Dobra wiadomo teraz moesz kupi
Pantocrin HGI 1 w aerozolu we wszystkich
zielonych aptekach natury Back to Nature i na
internecie - http://www.powrotdonatury.com

Pantocrin HGI-1
Powoduje wzrost mini i zwiksza si
Pomaga w odbudowie mini i wzmacnia
ukad odpornociowy
Pomaga szybciej usuwa skutki urazw sportowych
Stymuluje wzrost komrek i procesw reprodukcji
Wspomaga i usuwa uszkodzenia chrzstki
w stawach

Gdzie kupi?

Naby mona we wszystkich zielonych aptekach natury Back To Nature w Chicago i na

przedmieciach w Wheeling, 259 E. Dundee
Rd. na Fresh Farms Plaza, naprzeciwko Banku
Chase i w Arlington Heights, 56 S. Arlington
Heights Rd., w Town Square Shopping Center.

Zdrowie, Uroda i ycie

Mleko migdaowe z miodem

Zarwno mid, jak i mleko mi- Zapobiega przedwczesnemu
gdaowe, dodaj nam energii starzeniu si
Przeciwutleniacze obecne w obu skadnikach
i s bogate w przeciwutleniacze, posiadaj zdolno zwalczania wolnych roddziki ktrym zwalczymy wolne nikw w organizmie, a tym samym opniaj
rodniki powodujce przedwcze- proces starzenia si skry i innych organw.
migdaowe z miodem jest swego rodzasne starzenie si. Mleko migda- Mleko
ju eliksirem modoci, ktry odywia organizm
owe z miodem to same zalety! i poprawia stan naszej cery.

garda i inne symptomy

zwizane z gryp i przezibieniami. Mleko migdaowe, z kolei, wzmacnia
ukad odpornociowy, co
pozwala chroni organizm
przed mikroorganizmami
atakujcymi ukad oddechowy.

Mleko migdaowe jest napojem

pochodzenia rolinnego. Ostatnimi laty rozpowszechnio si jako
wietna alternatywa dla mleka krowiego. Mleko krowie przestao by
popularne, od kiedy dowiedziono,
e wiele osb cierpi na nietolerancj
laktozy, co prowadzi do powanych
problemw zdrowotnych. Oczywicie mleko migdaowe nie posiada
tego samego smaku, ale za to dostarcza ogromnej iloci nutrientw
i skadnikw mineralnych niezbdnych dla zdrowia.
Jaki czas temu odkryto, e poczenie tego napoju z miodem
pszczelim wywouje fantastyczne skutki w naszym organizmie. Dowiedz si wicej o tych
korzystnych waciwociach.

Energia i koncentracja

Na lepszy sen

W momencie, kiedy w naszym organizmie

gromadzi si zbyt dua ilo cukru, pojawiaj
si problemy z zasypianiem i wypoczynkiem.
Niewielka ilo miodu moe rozwiza ten problem, poniewa dezaktywuje oreksyn neuroprzekanik odpowiedzialny za aktywno
organizmu.

Lepsza przemiana materii

Szklanka mleka migdaowego z miodem usprawnia procesy trawienne i jelitowe,

i zapobiega dolegliwociom, takim jak zaparcia, obrzki i gazy. Najlepsze jest to, e dostarcza te uczucia sytoci, std zaleca si je szczeglnie osobom na diecie.

Chroni przed chorobami

ukadu oddechowego

Mid to naturalny antybiotyk. Jako, e dziaa przeciwwirusowo, pomaga zwalczy ble

Nasz przepis to dua dawka

energii, dziki ktrej rozpoczniesz dzie w najlepszy z moliwych sposobw.
Migday s bogate w witaminy, mineray i proteiny,
a mid suy jako maa porcjawglowodanw.
Polecamy
wypija
szklank mleka migdaowego z dodatkiem dwch
yeczek miodu zawsze
wtedy, kiedy potrzebujesz
dodatkowej dawki energii.
Poprawisz te swoj zdolno koncentracji.

Jak przygotowa mleko

migdaowe z miodem
W niektrych sklepach moesz kupi gotowe mleko migdaowe. My jednak polecamy Ci przygotowa je samodzielnie,
w domu, i mie pewno, e jest w 100% naturalne i nie posiada adnych dodatkw. Poniej znajdziesz wszystkie instrukcje.
Potrzebujesz:
2 szklanki naturalnych migdaw(280 g),
6 szklanek wody(3 litry),
mid pszczeli.
Zamocz migday w wodzie i wstaw do lodwki na 12 godzin. Nastpnego dnia odced, dodaj 6 szklanek wody i - przy
pomocy blendera - zmiel migday. Teraz naley odcedzi cao przy pomocy gstego sita i przela pyn do szklanego soika z przykrywk. Moesz przechowywa mleko migdaowe
w lodwce przez 4-5 dni. Wystarczy jedna szklanka kadego
ranka, z dodatkiemdwch yeczek miodu.
Z tego, co zostanie w sicie, moesz przygotowa mczk migdaow: Prze wszystko na blach do pieczenia, dobrze rozprowad i wstaw do piekarnika na minimum godzin. Chodzi
o to, eby cao idealnie si wysuszya. Jak ju bdzie gotowa,
zmiel kawaeczki migdaw do uzyskania konsystencji mki.

Dziaanie przeciwbakteryjne

Udowodniono, e mleko
migdaowe z miodem to
wietne remedium na gronkowce, mogce spowodowa spustoszenie w organizmie.

Sok pomidorowy
hitem przestworzy
W ankiecie przeprowadzonej przez portal

Podobno sok pomidorowy cie- lastminute.de, 27 proc. respondentw zaznaszy si niezwykle du popu- czyo, e pije sok pomidorowy na pokadzie
Z kolei 23 proc. przyznao, e pije
larnoci wrd pasaerw linii samolotw.
ten napj tylko bdc na pokadzie samolotw.
lotniczych. Skd bierze si ten
Z czego to wynika?
fenomen?
Nie tylko sok pomidorowy, ale take inne napoje i potrawy na podstawie tego warzywa
ciesz si najwiksz popularnoci na pokadzie samolotw. Na podstawie statystyk, Lufthansa oszacowaa, e sok pomidorowy jest
zamawiany na pokadzie tak czsto jak piwo,
ktre bije rekordy popularnoci u niemieckiego przewonika.

Zdrowie, Uroda i ycie

Naukowcy z Cornell University przeprowadzili

badania, na podstawie ktrych stwierdzono, e
na upodobania kulinarne w powietrzu wpywa
natenie haasusigajce w samolotach85 dB.
Powoduje to, e zmys smaku ulega pewnego
rodzaju upoledzeniu. Gwnie dotyczy do
odczuwaniu sodkoci oraz umami, odkrytego
w 2000 r. smaku identyfikowanego z misem,
warzywami (zwaszcza pomidorami) oraz serem. Badania pokazay, i sodki czy
sony smak staje si trudniej odczuwalny. Ronie natomiast wraliwo
na smak umami - tumaczy profesor
Robin Dando z Cornell University.
W efekcie sok pomidorowy
w powietrzujest bdnie definiowany przez receptory smakowe jako
mniej sony i gorzki. Wielu pasaerw uwaa, e staje si on dziki
temu smaczniejszy. Naukowcy postanowili tego dowie i poczstowali tym samym sokiem pasaerw
na ldzie i tych w powietrzu. Wyniki
pokazay, e napj podawany w powietrzu cieszy si wyszymi ocenami - by uwaany za smaczniejszy.

najlepszych sposobw
na kobiece dolegliwoci

Z powodu comiesicznych zmian hormonalnych kobiety dowiadczaj rnorodnych

nieprzyjemnych objaww. Mog one wpywa
na nasze codzienne zajcia i jako ycia. Regularne uprawianie sportu, umiejtne zarzdzanie stresem oraz odpowiednia ilo snu mog
zmniejszy wiele nieprzyjemnych objaww
ginekologicznych i zwizanych z menstruacj.
Nawet produkty ywnociowe, ktre spoywamy, mog znacznie wpywa na nasze samopoczucie. Wyprbuj tych kilka sposobw na
zmniejszenie nieprzyjemnych symptomw.

w skurczach
1Pomoc
zwizanych z menstruacj

Wap moe by pomocny w zmniejszaniu nasilenia skurczy wystpujcych podczas menstruacji. Badanie przeprowadzone w Turcji wykazao, e kobiety przyjmujce wiksz ilo
mleka rzadziej dowiadczay uczucia wzdcia,
skurczy i napadw godu. Ponadto, zwikszenie iloci wapnia w diecie pomaga zmniejszy
ryzyko wystpienia osteoporozy w starszym
wieku. Zaleca si przyjmowanie okoo 1200
mg wapnia w cigu dnia. Ilo t atwo osign w zwykej diecie. Jedna szklanka mleka
zawiera 300 mg tego minerau; szklanka jogurtu 448 mg, natomiast 30 g sera dostarczy nam
go 200 270 mg.

problemw
2agodzenie
trawiennych

Uczucie wzdcia i zaparcia, ktre czsto towarzysz kobietom w cyklu miesiczkowym,

mona zmniejszy poprzez spoywanie duej
iloci owocw, warzyw i ziaren. Dziki nim
ukad trawienny bdzie dobrze funkcjonowa
mimo waha poziomu hormonw.

3Zapobieganie bezsennoci

Problemy ze snem wystpujce w zwizku

ze zmian poziomu hormonw mona zmniejszy poprzez unikanie konsumpcji kofeiny,

alkoholu i sodyczy powodujcych skoki poziomu cukru we krwi. Aby zwikszy ilo
substancji chemicznych wpywajcych na nasz
organizm odprajco, dobrze jest zje lekk
kolacj. Cikostrawny posiek moe zwikszy nasze problemy trawienne i refluks, jak
rwnie wpyn pobudzajco na nasz umys.
Najlepszym posikiem bd ziarna, miso indyka lub ryby oraz zioowa herbata. Dziki
temu zarwno nasz umys, jak i ciao bd bardziej zrelaksowane. Jeli lubisz co przeksi
przed pjciem na nocny spoczynek, zjedz p
szklanki serka wiejskiego, ktry nie tylko pomoe ci zasn, ale rwnie dostarczy dodatkowej porcji wapnia.

4Poprawa nastroju

Aby zachowa dobry nastrj bez wzgldu

na comiesiczne zmiany hormonalne, dobrze
jest stosowa zbilansowan diet zawierajc
ziarna, chude miso i du ilo warzyw. Zadbaj o to, aby dostarczy swojemu organizmowi odpowiedni ilo kwasw tuszczowych
omega 3, ktre znale moemy w nasionach siemienia lnianego, orzechach woskich,
ososiu, krewetkach i brukselce. Produkty te
mog rwnie pomc w zmniejszeniu napicia w czasie cyklu menstruacyjnego. Unikaj
przetworzonej ywnoci takiej jak wyroby
cukiernicze, ktre zawieraj du ilo cukru,
podnoszc tym samym poziom cukru we krwi
i wywoujc hutawki nastrojw.

5Zapobieganie blom gowy

Zmniejszenie iloci spoywanego tuszczu

nie tylko pomoe ci w utrzymaniu odpowiedniej wagi; moe rwnie pomc w zmniejszeniu poziomu estrogenu odpowiedzialnego za
wywoywanie blu gowy, skurczy i innych
dolegliwoci. Unikaj sosw do saatek, margaryny i olejw.
rdo: Lucy, ekspert Tipy.pl

Neo40 Daily
Opatentowana formua Neo40 Daily
formua moe pomc przywrci i uzupeni poziom tlenku azotu w organizmu.
Zapewnia nie tylko rdo ratunkowego
NO u osb wyczerpanych, ale rwnie
tworzy rezerw NO do jego dalszej produkcji, ktra jest absolutnie niezbdna dla
regeneracji rdbonka u osb w wieku
powyej 40 lat, a take u ludzi z dysfunkcj rdbonka. Preparat przeszed kliniczne badania i jest w stanie promowa
rozszerzenie ttnic i sprawniejsze krenie
krwi w caym organizmie. Lepsze krenie
jest zwizany z licznymi korzyciami dla
zdrowia i wspiera:
prawidowy poziom cinienia krwi
zdrowie ukadu krenia i serca
prawidowe funkcje zdrowych ttnic

Zdrowie, Uroda i ycie

Czarnuszka - remedium na wszystko

Czarnuszka
siewna znana
w USA jako Black Seed (Nigella sativaL.) to gatunekroliny
z rodzinyjaskrowatych. Pochodzi zEuropy PoudniowejiAzji
Zachodniej. W Polsce jest uprawiana i czasami przejciowo
dziczejca. Znana i stosowana
przez czowieka ju w staroytnoci. Stosowana od stuleci na
Bliskim Wschodzie, w Afryce
i w Europie jako tradycyjne panaceum na wiele schorze.
Wykorzystywana jako przyprawa w Indiach,
Persji i w kuchni arabskiej. Wzmianka o niej
znalaza si nawet w Biblii (Izajasz 28:25, 27)
i u proroka Mahometa. Istniej przekazy, e
bya te stosowana ju w staroytnym Egipcie
jako rodek leczniczy i kosmetyczny.
Dzi jej czarne nasiona (std nazwa) su jako dodatek do pieczywa, do przetworw
warzywnych, do aromatyzowania wina oraz
w niewielkim zakresie do produkcji olejku eterycznego uywanego w cukiernictwie i ostatnio
w aromaterapii. Mielone nasiona czarnuszki
stanowi dobr namiastk pieprzu, gdy u osb
wraliwych nie podraniaj bony luzowej odka.
Jako rolina ozdobna bywa czsto uprawiana na rabatach, a take na kwiat city do
wizanek, bukietw itp. (dekoracyjne s rwnie jej owoce). Olejku czarnuszki uywa si
take do produkcji perfum. Od wiekw (jej

Zdarza si, e stosuje si Black

seed w poczeniu z cystein, witamin E i szafranem w celu zniwelowania ubocznych skutkw chemioterapii w leczeniu cisplatyn.
W niektrych zastosowaniach
aplikuje si Czarnuszk bezporednio na skr, np. przy blu
staww (reumatyzm), blu gowy
i pewnych, okrelonych chorobach
skry.Black Seed Oil (olejek czarnuszki) moe by rwnie stosowany zewntrznie w rnych chorobach skry, egzemach i chorobach
skry gowy.
nasiona znajdowano ju w staroytnych grobowcach) bya stosowana jako rodek na ble
gowy, ble zbw, zatory, oraz jako preparat zwalczajcy robaki jelitowe. Bya take
uywana jako skuteczne remedium na zapalenie spojwek, owrzodzenia i pasoyty.
Wspczenie Czarnuszka (Black Seed) jest
stosowana w problemach z prawidowym
funkcjonowaniem przewodu pokarmowego
wczajc w to gazy, kolki, biegunki,zaparcia
i hemoroidy. Czsto bywa take stosowana
w schorzeniach ukadu oddechowego takich jak
astma, alergie, kaszel, zapalenie oskrzeli, rozedma puc, grypa, a nawet tzw. wiska grypa.
Bywa take stosowana w celu obnienia podwyszonego cinienia krwi, obnienia poziomu cholesterolu, w leczeniu chorb nowotworowych i zwikszeniu sprawnoci naszego
systemu odpornociowego. Kobiety uywaj
jej czsto jako rodka kontrolujcego podno, wywoujcego menstruacj i zwikszajcego produkcj mleka w okresie laktacji.

Waciwoci czarnuszki

W
produkcji
ywnoci
Czarnuszka
znajduje zastosowanie jako rodek aromatyzujco-smakowy
oraz
przyprawa.
Waciwoci Czarnuszki; zawiera ponad 100
rnych skadnikw, wrd nich synergistyczn
mieszanin Niezbdnych Nienasyconych Kwasw Tuszczowych (NNKT) w tym Omega 3, 6
i 9. Czarnuszka jest bardzo bogata w kompleks
witamin z grupy B, zawiera dziewi z niezbdnych czowiekowi aminokwasw, stanowi
doskonae rdo wapnia, elaza, sodu i potasu.
W jej skadzie znajduje si od 0.5 do 1.5%
olejku eterycznego, ktry zawiera midzy innymi Nigellon i Tymochinon posiadajace potwierdzone badaniami naukowymi waciwoci
antyseptyczne, przeciwhistaminowe, antyutleniajce i rozszerzajce oskrzela.
Pytaj o czarnuszk (Black Seed) we wszystkich zielonych aptekach natury Back To Nature,
Inc. w Chicago i na przedmieciach.

Na co dziaa czarnuszka
Black Seed
Problemy z ukadem pokarmowym,
z gazami i biegunk wcznie,
astma,
alergie,
kaszel,
zapalenie oskrzeli,
grypa,
zatory,
wysokie cinienie,
podwyszony poziom cholesterolu,
wzmacnia system odpornociowy,
profilaktyka nowotworw,
regulacja podnoci,
zaburzenia miesiczkowania,
zwikszanie produkcji mleka w procesie
laktacji,
ble staww (reumatyzm),
choroby skry,
ble gowy.

Jak si ochodzi w gorce dni?

Lato jest wspaniae, jednak upay mog wykoczy niejednego
z nas. Jazda nagrzanym samochodem, chodzenie po rozgrzanych socem ulicach czy przebywanie w nieklimatyzowanych pomieszczeniach odbieraj nam ch do ycia. W tych chwilach tsknimy za niegiem i mrozem. Istnieje jednak kilka sposobw, aby
ochodzi organizm w upalne dni i mc nadal cieszy si latem.

1Gorca kawa, gorca herbata

Czy zwrcie uwag, e Beduini pij gorc herbat na rodku rozgrzanej pustyni?
Oni dokadnie wiedz co robi. Dziki gorcej
herbacie podnosimy temperatur caego ciaa
i dopasowujemy j do otoczenia. Dziki temu
upa przestaje nam zupenie przeszkadza. Gdy
mamy gorczk, temperatura ciaa ronie przez

Jak rozpozna objawy

udaru sonecznego?
Podczas urazu sonecznego pojawia si kilka
charakterystycznych objaww, ktre pomog
ci rozpozna chorob:
zaczerwieniona skra - w przypadku
lekkiego udaru sonecznego,
blada skra - gdy udar jest powany,
mdoci,
obfite poty,
chwiejny chd,
mroczki przed oczami,
niewyrana, bekotliwa mowa,
oglne osabienie organizmu.

Zdrowie, Uroda i ycie

co jest nam zimno nawet pod 2 kodrami. Tak

samo w przypadku wypicia gorcej herbaty zrobi nam si chodniej w najwikszy upa, no
i przede wszystkim - przestaniemy si poci. Po
wypiciu zimnych napoi doznamy krtkotrwaej
ulgi, jednak zaraz zaczniemy poci si jeszcze
bardziej.

2Rb przecigi

Jeli przebywasz w pomieszczeniu

bez klimatyzacji, staraj si zrobi przecig.
Otwrz okna i drzwi. Nie otwieraj jedynie
okien znajdujcych si po stronie soca je zaso aluzj lub roletami przeciwsonecznymi.

samochd przed
3Chro
nagrzaniem

Parkuj samochd w cieniu, a szyby osaniaj

roletami przeciwsonecznymi. W upalne
dni najlepiej sprawdza si jednak rower.
Jadc na nim poczujesz pd powietrza nawet w upalny, bezwietrzny dzie. Wbrew
pozorom pki bdziesz na nim jecha, nie
bdzie ci bardzo gorco - gorzej jeli si
zatrzymasz.

4Odpowiednia odzie

W upay najlepiej si sprawdzaj dugie, jasne, lniane spodnie oraz koszula z dugim rkawem. Kolor jasny odbija wiato (moesz ubra
sobie na prb raz odzie czarn a raz bia
- w biaej bdzie ci zdecydowanie chodniej).
Len jest materiaem przewiewnym - wane jednak, aby ubranie nie byo zbyt obcise.

5Wiatraczki

Wyposa si w zestaw wiatraczkw ktre na bieco bd osuszay pot spywajcy ci

po czole. Moe to by czapka z wiatraczkiem,
komputerowy wiatraczek USB lub zwyky,
wielki wentylator.

6pij w chodzie

Aby si wyspa, pamitaj, aby na noc zostawi uchylone okno. Wymie pociel na satynow - jest ona chodna w dotyku. Jeli masz
potrzeb przykrywania si w nocy, a koc jest za
ciepy, to pij pod przecieradem.

wytwarzanie ener7Ogranicz
gii w domu

Gotowanie, pranie, odkurzanie czy nawet wiecenie wiata dodatkowo nagrzewaj pomieszczenia. Jeli czujesz, e nie przeyjesz upalnego dnia,
lepiej wyjd z domu, po si na kocu w cieniu
drzewa, a prace domowe zostaw na chodniejszy
dzie. Jeli musisz co ugotowa - zrb to w mikrofalwce lub gotuj w ogrodzie na grillu.
rdo: Imre, specjalista Tipy.pl

Essiac z Kanady: synna, oryginalna,

zastrzeona zioowa receptura
Rene M. Caisse, R.N.

Essiac Rene M. Caisse, R.N.

Zatwierdzony przez Kanadyjski
Departament Zdrowia

Zatwierdzony przez Kanadyjsk

Organizacj Zdrowia

Oryginalna Formula Zioowa

zaufany wiatowy produkt od 1922 roku
zioa wysokiej jakoci
wspomaga ukad odpornociowy
produkt bezglutenowy
produkowany zgodnie z GMP
(dobr praktyk produkcyjn)
n produkowany tylko w Kanadzie
n
n
n
n
n

n Essiac jest tradycyjnym zioowym

suplementem produkowanym tylko
w Kanadzie.
n Jest sprzedawany na caym wiecie
od ponad 90 lat (od 1922 roku) i pomg
przywrci zdrowie tysicom ludzi.
n Jest suplementem naturalnym,
bezpiecznym i efektywnym, gdy jest
zaywany wedug podanych przez
producenta zalece dawkowania.
n Wzmaga ukad odpornociowy.
n Zwiksza poziom energii.
n Bezpieczny do uycia w poczeniu
z innymi witaminami i suplementami.
n Nie ma efektw ubocznych.
n Uywany do oczyszczania organizmu
z toksyn i oglnej profilaktyki zdrowotnej.

Suplement zioowy
Produkt ten nie by ewaluowany przez Federaln Agenj
ywnoci i Lekw (FDA). Nie moe on suy do diagnozowania, leczenia, lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Biuro w USA: P.O. Box 365, Lake Worth, FL 33460

Tel.(561) 585-7111 * Fax (561) 585-7145

ESSIAC naby mona we wszystkich

zielonych aptekach Back To Nature
w Chicago i na przedmieciach.
Tel. 773-463-5758

Zdrowie, Uroda i ycie

10

Zdrowie, Uroda i ycie

Zdrowie, Uroda i ycie

11

Opinie uytkowniczek
Carol: wietny, skuteczny, dziaa ekspresowo
Miewajc od czasu do czasu infekcje intymne przerobiam ju sporo lekw dopochwowych. Na Vagical trafiam cakiem przypadkiem, bdc na wakacjach nie miaam przy
sobie jedynego susznego i doskonale dziaajcego na mnie clotrimazolum w globulkach
(a jest on na recept). Trzeba byo zda si
na porady pa z apteki. Vagical okaza si
strzaem w dziesitk. Ulg przynosi aplikacja ju pierwszej globulki. Druga i trzecia to
byo ju jedynie doleczanie. Dwa dni i cisza,
spokj, wszystkie problemy ustay. Doskonay lek w mao wygrowanej cenie.
Zalety: szybkie dziaanie, skuteczno,
wygodna aplikacja - konsystencja globulki,
dobra cena
Wady: brak
Mak: Skuteczny
wietny produkt. Szybko i skutecznie dziaa,
nawet w szczeglnie ostrych stanach zapalnych. Nie wiem czy wyleczy mnie totalnie,
bo kuracja nadal trwa, ale objawy ustpiy
bardzo szybko.
Zalety: niedrogi, naturalny, szybko dziaa,
nie brudzi bielizny
lipca

12

Zdrowie, Uroda i ycie

Sikorka: Idealny na swdzenie i pieczenie

w okolicach intymnych!
Ten lek jest super!!! Mam tendencj do powracajcych infekcji okolic intymnych - niemal kada kpiel na basenie i kady stosunek
koczyy si okropnym swdzeniem i pieczeniem. Koleanka polecia mi ten lek (jej
przepisaa ginekoloka) i okaza si zotym
rodkiem! Teraz mam go w domowej apteczce na podordziu i zawsze go bior w sytuacjach, ktre wiem, e mog si dla mnie
skoczy niekomfortowo i mam wity
spokj :) Serdecznie polecam!
Zalety: naturalne skadniki, byskawiczne
rozpuszczanie = byskawiczne dziaanie, nie
trzeba trzyma w lodwce, nie brudzi bielizny, dobra cena
Joanna: Naprawd skuteczny lek
Dla mnie jest idealny. Stosowaam rne bez
recepty i w ogle nie pomagay. Po Vagicalu od razu si poprawia. W moim przypadku
nie wystpuj adne skutki uboczne. Naprawd polecam.
Zalety: dziaa szybko i skutecznie
Wady: brak

SYNTOL AMD
Poczenie synbiotyczne

Syntol jest poczeniem probiotyku i prebiotyku

oglnie nawizujcym i zaklasyfikowanym
jako synbiotyk. Prebiotyki s rozpuszczalnym
wknem, ktre pobudza wzrost i aktywno
korzystnej flory. Syntol wykorzystuje isomalto-oligosacharyd z tapioki jako prebiotyk.
Isomalto-oligosacharyd jest cakowicie odporny
na trawienie w organizmie. Te neo-cukry
przechodz bezpiecznie przez odek do jelit,
gdzie pobudzaj wzrost probiotykw i bifidobakterii poprzez fermentowanie i stwarzanie
idealnych warunkw dla kolonizacji mikroflory. Zdrowotne korzyci prebiotykw s
ogromne oraz mog nawet zwiksza zdolno
organizmu do wchaniania wapnia i innych
niezbdnych mineraw.

Dostarczanie mikroflory

Typowy probiotyk zawiera rywalizujce szczepy bakterii. Te szczepy mog wykazywa

wzgldem siebie dziaania kanibalistyczne lub
walczy ze sob o to samo rdo poywienia.
Po prostu, wprowadzajc do skadu produktu
dodatkowe szczepy bakteryjne, niekoniecznie
zwiksza si jego skuteczno. W niektrych
przypadkach, to moe wywoa przeciwny
efekt. Syntol AMD zawiera zgodn w 100%
mikroflor bakteryjn w postaci kapsuki. Typowe probiotyki sprzedawane s w postaci
tabletek, co jest atwiejsze i tasze dla wytwrcy, lecz jest mniej wchanialne ni kapsuki
z proszkiem. Syntol AMD wykorzystuje technologi kiekowania zarodkw, rewolucyjny
nowy proces, ktry dostarcza probiotyczne
zarodki zamiast ywych bakterii. Zarodki probiotyczne s drzemicymi formami ycia, ktre
chroni bakterie przed warunkami kwanymi,
jak rwnie przed ekstremalnie wysokimi temperaturami i zimnem. ywe bakterie probiotyczne s rwnie zabezpieczone wewntrz za
pomoc technologii wytwarzania kapsuki -Arthur Andrews Acid Amor. Ta nowa kapsuka
o opnionym uwalnianiu chroni swoj zawarto przed dziaaniem kwasu, ale rozpada si
szybko w zasadowym rodowisku. Technologia
kiekowania zarodkw oraz technologia Acid
Amor s nadzwyczaj niezawodne, co oznacza
dostarczanie probiotyku w mniej ni idealnych
warunkach.

Drode Candida i Zesp Nieszczelnego Jelita

Niektrzy lekarze twierdz, e 60 do 80 procent

amerykaskiej populacji moe by dotknita nadmiernym wzrostem drody Candida.
W wikszoci jest to spowodowane naduy-

waniem antybiotykw wydawanych na recept

oraz diet bogat w cukry i inne wglowodany. Nieleczone drode mog okaza si pasoytniczymi wykradajc zasoby z naszego
organizmu na wasn korzy. Z biegiem czasu Candida zaczyna rozwija rolinopodobne
korzenie, ktre penetruj i przyczepiaj si
do wewntrznej cianki jelit. Korzenie mog
siga na tyle gboko, aby powodowa przepuszczalno (przeciek) w przewodzie jelitowym, umoliwiajc materiaom toksycznym
przedostawanie si do krwi. Ten stan nazywa si zespoem nieszczelnego jelita (ZNJ).
Korzystne bakterie przyczepiaj si do cianek
jelit, pomagajc w odbudowie i oczyszczaniu
bony luzowej bardziej ni w rozbiciu jej.
Szkodliwe bakterie, korzystne bakterie oraz
drode Candida walcz o miejsce zasiedlenia wzdu ciany jelita. Kiedy odpowiednia
ilo korzystnych bakterii jest wprowadzana,
drode mog zosta pokonane przez zdrow
flor jelitow zasiedlajc ich miejsce.

Delikatne usuwanie drody

Candida

Drode rozwijaj si w ekstremalnie beztlenowych (nienasyconych tlenem) warunkach.

Syntol uatwia w warunkach wysokiego nasycenia tlenem zapobieganie wzrostowi dodatkowych kolonii drody i tworzc doskonae
warunki dla wewntrznego wzrostu bakterii.
Oprcz tego Syntol:
niezwykle skutecznie usuwa drode Candida,
ktre ju zagniedziy si w przewodzie pokarmowym.
Candida jest chroniona przez zewntrzn
warstw proteinow. Pod t otoczk Candida
zbudowana jest gwnie z celulozy (rolinne
komrki) i N-acetyloglukozaminy (chityny).
Syntol jest niezwykle siln mieszanin proteazy
(trawienie proteiny), celulazy (trawienie celulozy), hemicelulazy (trawienie celulozy i chityny) i serrapetazy (trawienie biaek i chityny).
Enzymy te usuwaj ochronn otoczk Candida
i zaczynaj trawi jej komrkow infrastruktur. Produkty przeciwgrzybicze oraz rolinne
suplementy mog pokona drode, ale maj
tendencj do pozostawiania w organizmie
martwych grzybw, ktre ulegaj fermentacji w procesie rozpadu. Fermentujce drode,
poprzez jelita, uwalniaj do krwi neurotoksyny,
takie jak formaldehyd, alkohol oraz aldehyd octowy. Moe to prowadzi do problemw z przejrzystym myleniem oraz odczuwania nieprzyjemnych objaww grypopodobnych. W wielu
przypadkach proces oczyszczania jest bardziej

Potna bro
w walce z Candid

nieprzyjemny ni samo zakaenie drodami.

Enzymy zawarte w produkcie Syntol trawi drode, niszczc grzyby zanim dojdzie do
procesu fermentacji. W ten sposb prawie nie
pozostawiaj adnych martwych pozostaoci,
czynic Syntol pierwszym i jedynym, delikatnym preparatem oczyszczajcym z drody.
Bakterie i inne mikroorganizmy zasiedlaj
przewd pokarmowy, umoliwiajc trawienie
jedzenia, wchanianie skadnikw odywczych
oraz zwalczanie zakae. Bez mikroflory,
nasz system immunologiczny eksploduje po
zjedzeniu czstki niewaciwie umytego owocu. Mikroflora jelitowa umoliwia zwalczenie
toksycznych bakterii, takich jak E. coli oraz
Salmonella, a take efektywnego pozbycia si
z organizmu zbdnych substancji.

ywe bakterie

Nasze ciaa wypenione s milionami bakterii. Niektre z nich s niezbdne do ycia, podczas gdy inne powoduj choroby. Ludzki przewd pokarmowy zawiera ponad 400 rnych
mikroorganizmw. Liczba mikroorganizmw
w ciele znacznie przewysza liczb komrek
w tkankach stanowic niemal cztery funty masy
ciaa.
Zbyt czsto dochodzi do nadmiernego przepisywania antybiotykw pacjentom, ktrzy
przychodz do lekarza, gdy czuj si chorzy.
Jednoczenie antybiotyki mog ratowa ycie oraz mog wywiera niekorzystny wpyw.
Antybiotyki nie dziaaj tylko na specyficzne

szczepy bakteryjne, dlatego niszcz take istotne szczepy niezbdne dla prawidowej funkcji ukadu immunologicznego i pokarmowego.
Po stosowaniu antybiotykw, nasze ciaa musz
wicej pracowa, aby odnowi i odbudowa
kolonie korzystnych bakterii, istotnych dla optymalnego trawienia i prawidowej funkcji ukadu immunologicznego. Kady moe rwnie
pomc swojemu organizmowi w odbudowie
poprzez dostarczenie niezbdnych bakterii probiotycznych zawartych w produkcie Syntol.

Naraenie na antybiotyki

Zwierzta hodowane w celach handlowych,

dostarczajce misa i nabiau, w cigu ycia
naraone s na 30 rnych antybiotykw, zatwierdzonych przez FDA. Te antybiotyki s tak
samo szkodliwe dla korzystnych bakterii jak
i dla bakterii chorobotwrczych. Dieta krajw
zachodnich, oparta na wysokoprzetworzonych
mkach, cukrach, konserwantach, chlorowanej
wodzie jest tylko jednym z czynnikw, ktry
moe prowadzi do zaburzenia rwnowagi flory jelit. Podawanie antybiotykw zwierztom,
ktre dostarczaj nam nabiau jest take kolejnym negatywnym dziaaniem na rwnowag
midzy korzystnymi a szkodliwymi bakteriami. Obecnie, bardziej ni kiedykolwiek istnieje
konieczno uzupenienia korzystnej flory, brakujcej w naszej diecie.
Syntol do nabycia we wszystkich zielonych
aptekach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach.

Zdrowie, Uroda i ycie

13

Witamina, ktra zabija nowotwory?

Ponad 150 lat temu dwch francuskich chemikw odkryo naturalny skadnik znajdujcy si w gorzkich migdaach, oraz nasionach i pestkach niektrych owocw i warzyw, co stao si pocztkiem jednej z najbardziej spektakularnych terapii antyrakowych.
Laetril, znany te jako Amygdalina lub Witamina B17, uywany
jest skutecznie od wiekw w walce z rakiem.
Ten niezwyky skadnik jest w stanie zabi
komrki rakowe nie uszkadzajc jednoczenie
komrek zdrowych, stosujc tzw. selektywn
toksyczno- co, czego chemioterapia i radioterapia nie potrafi. Lekarze ktrzy zastosowali
Amygdalin u swoich pacjentw- stwierdzili
prawie w 100% ich powrt do zdrowia. Pomimo e liczne badania naukowe udowodniy
ogromne korzyci zdrowotne, wynikajce z zaywania B17, to od lat 80- tych trwa nieustanna
nagonka i rnego rodzaju walka z tym biologicznie aktywnym suplementem. W rezultacie
tego wrogiego dziaania B17 nigdy nie uzyskaa
akceptacji FDA.

Troch historii

Odkryto j ponownie dziki zespoowej pracy

dwch lekarzy - ojca i syna: Ernesta T. Krebsa
Sr., M.D., i Ernesta.T. Krebsa Jr. Krebsowie
odkryli e Laetril wchodzi w skad grupy
zwizkw chemicznych zwanych Nitrylozydami, lub inaczej witamin B17. Zwizki te s
nietoksyczne i stanowi skadnik wystpujcy
w wielu jadalnych rolin. Zesp Krebsw odkry, e witamina B17 odgrywa gwn rol
w utrzymaniu organizmu z dala od nowotworw, wicej, zauwayli oni na podstawie swych
bada i obserwacji, e niedobr witaminy B17
wrcz powoduje nowotwory, na podobnej zasadzie jak np. niedobr witaminy C jest rdem
szkorbutu. I tak jak osoba ze szkorbutem wymaga zwikszonych dawek witaminy C nawet
po ustpieniu choroby, tak te osoby po wyleczeniu si z nowotworu oraz osoby zdrowe,
powinny bra w zasadzie nieustannie Witamin
B17 w celu zapobiegania kolejnym nawrotom
raka, lub by zapobiec wystpieniu u nich tej
choroby.

Prawda ukryta za kontrowersj

Sposb w jaki B17 (laetril lub amygdalina)

dziaa, stanowi gwny powd kontrowersji jakie narosy wok tego suplementu. Chodzi o to
e czsteczki Laetrilu zawieraj cyjanek- czyli substancj toksyczn. To wanie ona zabija
nowotwory i stanowi o sukcesie Amygdaliny.
Gdy Laetril napotyka komrk rakow, gwny
enzym zawarty w tej komrce czy si z cyjankiem i inicjuje reakcj chemiczn, ktra aktywuje trucizn i zabija komrk rakow.
Jednak prawd jest, e cyjanek ten jest miertelny tylko dla komrki rakowej, na tym polega
cud jego dziaania.
Gdy Laetril wchodzi w kontakt ze zdrowymi
komrkami, uwalniaj one enzymy ktre rozkadaj go na dwa produkty uboczne, wbrew
obiegowej opinii, bardzo korzystne i pomocne
dla naszego organizmu i procesu produkcji witaminy B12. Natomiast ich nadmiar jest usuwany z naszego ciaa przez nerki.
Proces ten okrela si jako selektywn toksyczno i oznacza, e Laetril potrafi rozrni,
ktre komrki naley zabi a ktre nie.
Wane jest jednak, eby podczas stosowania
Amygdaliny nie zaywa adnych probiotykw, poniewa te ywe, dobroczynne kultury
bakterii mog czasem zmienia dziaanie B17
z nieszkodliwego na szkodliwe. Podobnie dziaa bdzie obecno witaminy C, szczeglnie
w wikszych dawkach. Naley to jeszcze raz
bardzo wyranie podkreli: stosowanie witaminy C, szczeglnie w duych dawkach oraz
probiotykw w trakcie kuracji B17 jest nie tylko niewskazane, ale wrcz niebezpieczne!
Zalecana dawka profilaktyczna w przypadku
B17 w tabletkach 100 mg to 2-3 tabletki.
Wiele osb bierze tylko i wycznie witami-

n B17, ale znacznie wicej przyjmuje j jako

jeden ze skadnikw penej kuracji metabolicznej. Najlepszym rozwizaniem jest potraktowanie witaminy B17 jako czci wszechstronnego
programu, zawierajcego liczne uzupeniajce
si wzajemnie elementy, z ktrych kady pe-

Po fazie II: faza III terapii metabolicznej, polegajca na kontynuowaniu

fazy II lub, jeli rak jest w stanie remisji, programie profilaktycznym.

Witamina B17 jest rozpuszczalna w wodzie

Mam zdiagnozowanego
raka. Jaka jest zalecana
dawka dzienna B17? Co
powinienem
przyjmowa
dodatkowo i jak dugo?
- Jeli masz raka, to najprociej bdzie rozway przyjcie jak najwikszej iloci
witaminy B17 w moliwie
jak najszybszym czasie.
- Ernest T. Krebs jr.

ni wan rol w skutecznej terapii. Aby jednak

odpowiedzie wyczerpujco na pytanie, jakie
dawki i jak czsto, oto dawki zalecane przez dr.
Contrerasa z Oasis of Hope Hospital:

Faza I (pocztkowa):B17, 2 gramy (6

x 500mg) doustnie, przez 21 dni. Rwnolegle
ordynuje si enzymy proteolityczne (trzustki),
witamin D3, kwas pangamowy witamin
B15, AHCC (Active Hexose Correlated Compound) bardzo wany skadnik, enzymy
i chrzstk rekina (czysta 100%). Terapia ta
ma za zadanie bardzo agresywne zwalczanie
raka i jednoczesne wzmacnianie ukadu odpornociowego pacjenta, nie czynic przy tym
szkody.
Faza II (kontynuacja):

Witamina
B17 2 gramy (4 x 500mg) dziennie doustnie,
przez nastpne trzy miesice + wszystkie pozostae skadniki fazy I.

i absolutnie nie jest toksyczna. Bardzo may

odsetek przyjmujcych pacjentw odczuwa
mdoci po zayciu duej dawki jednorazowo
ale to samo dotyczy spoycia zbyt duej iloci cukru, soli lub wody na raz. W przypadku
mdoci naley przyjmowa czciej mniejsze
iloci witaminy B17. Jeli jeste chory na raka,
to dawka dzienna wynosi od 6 do dziesiciu
kapsuek 500 mg dziennie przez pierwsze 21
do 30 dni. Dobrze jest przyjmowa kapsuki po
posiku. Po fazie pocztkowej, ktra trwa 21 do
30 dni, dawka maleje do 4-6 kapsuek na dzie
i naley je yka przez nastpne trzy miesice.
Witamina B17 jest obecnie uywana na caym wiecie i znana jako skutecznie zwalczajcy nowotwory naturalny rodek antyrakowy.
Powyszy artyku ma zadanie jedynie informacyjne. Wszystkie wspomniane w artykule produkty naby mona w zielonych aptekach Back
To Nature w Chicago i na przedmieciach. Tel.
773-463-5758.

Berberyna w walce z cukrzyc,

chorob Alzheimera i innymi
problemami neurologicznymi
Berberyna wykazuje bardzo dobre wchanianie i dystrybucj
do wielu narzdw, w tym do mzgu. W rzeczywistoci, jedn z jej najmocniejszych zalet jest ochrona i poprawa funkcji
mzgu. Liczne badania na zwierztach wykazay, e doustnie
przyjmowanie berberyny moe zwikszy pami. Przy uyciu
szczurzego modelu cukrzycy, niektrzy naukowcy stwierdzili,
e berberyna moe poprawi zdolno uczenia si i pami oraz
ochrania hipokamp (cz mzgu, niezbdna dla tworzenia
pamici) przed degeneracj. Berberyna ochrania rwnie plastyczno synaps mzgu (poczenia pomidzy dwoma neuronami ), co ma podstawowe znaczenie dla pamici. Ryzyko demencji zwiksza si w przypadku dugoterminowej cukrzycy.
Ten ekstrakt jest rwnie jedn z gwnych broni przeciw
samej cukrzycy, poniewa pokonuje nietolerancj insuliny poprzez zwikszenie wraliwoci na insulin, co poprawia przenikanie glukozy do komrek.Berberyna dziaa rwnie jak metformina, lek przeciwcukrzycowy na recept.
Niektrzy naukowcy wysuwaj hipotez, e choroba Alzheimera jest w rzeczywici rodzajem cukrzycy (cukrzyca typu
3), w ktrym komrki mzgowe cierpi z powodu nietolerancji
insuliny. Jeli tak jest, berberyna moe odgrywa wiksz rol
w korygowaniu tego problemu. Berberyna wykazaa rwnie
korzystne dziaanie w zwierzcych modelach choroby Alzheimera. Stosujc taki model badacze wykazali znaczn popraw uczenia si, pamici i zachowania dugotrwaej pamici
przestrzennej.

14

Zdrowie, Uroda i ycie

Berberyna - suplement
diety potny jak lek
Berberyna jest substancj pochodzc z rolin z rodziny
Berberis, nalec do grupy
alkaloidw.
Przedstawiciele
rodziny Berberis, jak berberys
zwyczajny, niegdy wystpowali powszechnie na terytorium
Europy. Kiedy jednak okazao
si, e s oni ywicielem rdzy
zboowej, szkodnika niszczcego plony, rolnicy zaczli tpi
w krzew, obawiajc si o losy
swoich upraw.
Inaczej wyglda ich los w krajach Azjatyckich. W Chinach berberys uwaany by za rolin o potnych waciwociach leczniczych.
Dzisiaj, na caym wiecie jest uprawiany jako
rolina ozdobna, ale waciwoci ukryte w jej
wntrzu zyskuj coraz wiksze uznanie.
Surowcem, ktry suy do pozyskiwania aktywnej substancji berberyny jest korze,
li, owoce oraz kora berberysu. Z lici mona
pozyskiwa napary, ktre znajdoway zastosowanie ju w redniowieczu w chorobach drg
ciowych oraz wtroby. Owoce, ktre mona
wykorzystywa do przygotowania przetworw
demw, sokw oraz syropw, poza tym e
zawieraj liczne substancje aktywne, maj te
niesamowite waciwoci odywcze. Kryj si
w nich witaminy C oraz E, oraz dziaajce podobnie do witaminy P (jak rutyna, czy eskulina),
bdce pomoc w walce z przezibieniem i grypi. Ponadto odznaczaj si znaczn zawartoci
cennych mineraw, karotenoidw oraz pektyn
nierozpuszczalnych skadnikw bony komrkowej rolin, i stanowi jedn z frakcji bonnika.
Berberynie przypisuje si liczne dziaania,
od przeciwbakteryjnych i przeciwpierwotniakowych, przeciwzapalnych po antydepresyjne
a nawet zdolno do zwalczania nowotworw.
Dlatego w redniowieczu wywary z berberysu
byy cenionym lekiem na wzbudzajce lk choroby jak malaria i taczka. Jej uycie byo
propagowane szeroko przez wit Hildegard
mniszk z zakonu benedyktynw, ktra bya
mistyczk, wizjonerk, ale rwnie dziaaa
jako uzdrowicielka.
Jednak uwag nauki przycigaj zupenie
inne waciwoci berberyny. Suplementy diety
j zawierajce, okazuj si mie potne dziaanie obniajce poziom cukru we krwi, odchudzajce, oraz zmniejszajce cholesterol. To
czyni z wycigu z berberysu kandydata na lek
na prawdziw pandemi XXI wieku cukrzyc. Nie jest to bahy problem, gdy statystyki
nieprzerwanie s alarmujce, mwic o dramatycznym wzrocie iloci zachorowa na t
chorob, ktra do 2035r. dotyczy bdzie nawet
592 mln osb na wiecie. Dla chorych wie si
to z licznymi, negatywnymi konsekwencjami
zdrowotnymi, natomiast dla systemu zdrowotnego z rosnc liczb chorych, ktrzy potrzebowa bd odpowiedniej opieki i leczenia.
A te wci s dalekie od ideau. Tak dugo jak
to moliwe, podejmuje si starania by przywrci rwnowag organizmu dziki odpowiedniej
diecie i aktywnoci fizycznej, jednak z czasem
jedynym sposobem na walk z chorob pozostaje przyjmowanie lekw. Ich zastosowanie
wzbudza wiele obaw, gdy czsto musi by
kontynuowane przez cae ycie. Natomiast ich
skutki uboczne przybieranie na wadze, nieraz

Berberys
grone napady hipoglikemii (obnionego poziomu cukru we krwi), toksyczno dla serca,
poczone z efektywnoci w utrzymywaniu
optymalnego poziomu cukru rzdu 41% pozostawiaj wiele do yczenia.
Berberyna, i inne skadniki obecne w berberysie maj wiele zalet w porwnaniu do lekw
proponowanych przez zachodni medycyn. Te
zawieraj zazwyczaj jeden skadnik, ktry ma
cile okrelon ciek dziaania. Natomiast
zioa, stosowane w medycynie ajurwedyjskiej,
wykazuj dziaanie na cay organizm (tzw. holistyczne). Cechuj si przy tym najczciej nisk toksycznoci, dziki czemu ich doczenie
do leczenia pozwala obniy dawk tradycyjnych medykamentw, i chroni przed ich dziaaniami niepodanymi. Poza tym s znacznie
mniej kosztowne, a ich dziaanie moe by rwnie silne. Zmniejszaj te niektre dolegliwoci zwizane z cukrzyc, co sprawia, e ycie
z przewlek chorob staje si atwiejsze.

nie udao si osign prawidowych wynikw

za pomoc dotychczasowego leczenia. Dotyczyo to zarwno poziomu cukru na czczo, po
posiku, jak i wskanika Hb1Ac, ktry ilustruje
redni poziom glukozy na przestrzeni 3 miesicy. W innym badaniu, wykonanym w Beijing,
podaczas 2-miesicznej terapii, poziom gluko-

zy na czczo spad o 1/4, a Hb1Ac niemal o 1/5.

Ponadto uwzgldniono chorych z chorobami wtroby, ktrzy nie mog stosowa toksycznej dla
tego organu metforminy. Okazao si, i berberyna nie tylko nie ma na ni negatywnego wpywu, lecz wrcz przeciwnie ich wyniki znacznie
si polepszyy. Dawki stosowane w powyszych
eksperymentach wynosiy 1,5g, 3 razy dziennie.
Berberyna moe by rwnie doskonaym
rozwizaniem dla osb, ktre pragn walczy
z nadwag. O tym przekonano si w 12-tyogdniowej obserwacji, podczas ktrej uczestnicy
stracili rednio 2,5 kg, a ich cholesterol spad
o ponad 12%. Inne badanie dao jeszcze bardziej szokujce wyniki po 12 tygodniach terapii berberyn osoby dotd zaliczane do otyych
(BMI 31,5), cierpicych na zesp metaboliczny, osignli BMI 27,4 czyli nadwag. Poza
tym stracili du ilo tuszczu z brzucha (a otyo brzuszna naley do najbardziej tragicznych
w skutkach), i polepszyli swoje wyniki bada
laboratoryjnych.
Pozostae waciwoci berberyny nie doczekay si dotd potwierdzenia w badaniach na
ludziach. Jednak dowiadczenia na szczurach,
oraz inne, udowadniaj, e berberyna polepsza
nastrj, moe zwalcza grzyby i bakterie (jak
Staphylococcus aureus i Candida albicans),
a take przyczynia si do regeneracji wtroby.
Te doniesienia, publikowane w renomowanych
czasopismach naukowych zachcaj do zgbienia kolejnych korzyci, jakie moe dawa w naturalny lek. Jednoczenie jak dotd nie wykryto
adnego szkodliwego wpywu, jaki mgby on
wywiera na serce czy wtrob. Wida zatem,
jak w dobie szybko rozwijajcej si medycyny,
czsto jednak zapominamy o sile, jak w walce
Uwaga! Kuracja oczyszczajca powinna
trwa minimum 3 miesice do p roku,
a w przypadku grzybic nawet do roku czasu.
z naszymi przypadociami oferuje natura.
rdo - medyczny olej.org

Jak dziaa berberyna w cukrzycy?

zmniejsza insulinooporno, czyli sia dziaania tego hormonu na tkanki jest wiksza
modyfikuje flor bakteryjn jelit, i zmniejsza
wchanianie cukru w jelitach,
zmniejsza wytwarzanie glukozy w wtrobie,
przyspiesza spalanie zapasw energii zgromadzonych w tkankach, w tym w formie
tuszczu przyspiesza zatem zmniejszanie
wagi,
porednio zwiksza wydzielanie insuliny
w trzustce,
dziaanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne chroni tkanki przed uszkodzeniem przez
wolne rodniki, dziki czemu zwalnia postp
miadycy, i innych powika cukrzycy,
obnia poziom cakowitego cholesterolu,
zy cholersterol LDL, poziom triglycerydw, podwysza te moe HDL, dziki czemu ma dziaanie ochronne na serce i naczynia krwionone.
O skutecznoci berberyny wiadcz liczne
badania kliniczne. W badaniu przeprowadzonym w Chinach, ktre obejmowao 3 miesice
obserwacji, okazaa si mie tak silne dziaanie
jak metformina (Glucophage, Meformax), a dodatkowo korzystnie wpywaa na poziom lipidw we krwi. Co wane, jej dziaanie byo wyrane nie tylko u osb ze wieo postawionym
rozpoznaniem cukrzycy, ale te u tych, ktrym

Zdrowie, Uroda i ycie

15

Kcik
refleksologa
Agnieszka Roweska, refleksolog

Zdrowe i adne
stopy - cz 2
6. Zlikwiduj nadmierne pocenie si stp.

Gdy siedzimy wiele godzin w pracy lub w domu

w tych samych grubych lub sztucznych butach,stopy nadmiernie si poc.Najlepiej wic
zmienia je na pantofle, a kiedy to tylko jest
moliwe, dawa stopom swobod: nosi klapki
albo chodzi boso. Nasze stopy s bowiem zbyt
czsto ubrane, co utrudnia oddychanie skry
i sprzyja nadmiernemu wydzielaniu potu. Skra, z ktrej zrobione s buty, wchania ze stp
tyle wilgoci, e do jej odparowania potrzeba a
24 godziny. Dlatego lepiej nie uywa tych samych butw dzie po dniu. Co robi, aby unikn nadmiernego pocenia si stp? Naley my
je dwukrotnie kadego dnia, dokadnie osuszajc midzy palcami oraz ciera zrogowaciay
naskrek (w nim te przechowuje si przykry
zapach potu), zakada czyste skarpety lub rajstopy z wkien naturalnych- baweny i weny,
zawilgocone buty odstawia na jedn dob aby
porzdnie wyschy, codziennie uywa dezodorantw do stp.

16

Zdrowie, Uroda i ycie

Kpiel dla spoconych stp: Przy

nadmiernej potliwoci dobrze jest my stopyw chodnej wodzie z dodatkiem naparu zioowego (np. napar z kory dbu zmniejsza potliwo
a z szawii dziaa odkaajco).Kpiel w niskiej
temperaturze obkurcza malutkie naczynia krwionone i hamuje prac gruczow potowych.
Woda zbyt ciepa pobudzi gruczoy potowe do
intensywniejszej pracy. Po dokadnym umyciu
wane jest staranne osuszenie stp. Potem warto
wetrze w skr rodek przeciwpotny w pynie,
kremie lub elu. Nie tylko zmniejsza on wydzielanie potu, ale take hamuje namnaanie si
bakterii, dziki czemu zapobiega powstawaniu
nieprzyjemnego zapachu. Jednym z najlepszych
na rynku jest woski dezodorant Lavilin zatrzymujcy pocenie stp na kilka dni. Jeli zauwaysz pierwsze oznaki grzybicy pcherzyki na
podeszwach i midzy palcami, swdzenie, zaczerwienienia, zmiany w kolorze lub ksztacie
paznokci po kadym umyciu stp smaruj skr
preparatem przeciwgrzybiczym, np. z olejkiem
z drzewa herbacianego lub oregano.

Kady z nas zna problem spoconych stp.S

jednak osoby, ktre bez wzgldu na por roku,
higien czy jako obuwia, zmagaj si z wiecznie mokrymi stopami, ktrych zapach przeraa
nawet waciciela. Problem spoconych stp potrafi przybiera niezwykle chorobliw posta
i w pewnym momencie trzeba podj decyzj
o leczeniu. Warto wtedy wiedzie, e potliwo
stp ma swoje przyczyny, i e walk z mokrymi stopami naley zacz od znalezienia rda
problemu. Intensywne pocenie si stp czsto
spowodowane jest chorobami metabolicznymi
(np. cukrzyc, nadczynnoci tarczycy), chorobami neurologicznymi, niektrymi chorobami zakanymi i zaburzeniami hormonalnymi
- szczeglnie w okresie dojrzewania i pokwitania. Przyczyn nadmiernej potliwoci moe
by rwnie gboki stres, nerwice, zaburzenia
emocjonalne, oraznieodpowiednia dieta, w tym
spoywanie ostrych potraw i przypraw. Potliwo pojawia si rwnie z powodu noszenia
skarpet ze sztucznych wkien (nasilaj pocenie
si i trwale magazynuj nieprzyjemny zapach,
ktrego nie usuwa pranie), caodziennego chodzenia w butach ze sztucznych, nieprzepuszczalnych wkien, i nieutrzymywania higieny
stp.Niekiedy nadpotliwojest ju tak dua, e
wymienione wyej sposoby zwalczania jej nie
pomagaj. Wtedy mona wykona ostrzykiwanie stp toksyn botulinow.Zabieg
bardzo skutecznie hamuje wydzielanie potu. Wystarcza na 3 do 12 miesicy. Kade nastpne ostrzyknicie
przedua efekt. Nowoczesne rodki
znieczulajce gwarantuj, e zabieg
jest bezbolesny. Wykonuje go lekarz
dermatolog-kosmetolog. Nadmiernie pocce si stopy poddaje si rwnie zabiegom jonoforezy.

7. Ochrona przed
zmianami temperatury

Nasza skra jest wyposaona w ter-

moreceptory zimna i ciepa, ktre reaguj na warunki otoczenia. Punktw wraliwych na zimno
jest ok. 250 tysicy, na ciepo tylko ok. 30 tysicy. Najbardziej wraliwe na zmiany temperatury
s opuszki palcw, klatka piersiowa, nos, czubek
gowy, uszy, rce i stopy. Ju przy temperaturze
powietrza +10C utrata ciepa przez stopy jest
cztery razy wiksza ni przez cae ciao. atwo
je te przemrozi. Dlatego wane by w zimne
dni nosi odpowiednie buty- wiksze o numer
(bo takie nie utrudniaj przepywu krwi, co
sprzyja odmroeniom), na grubej podeszwie
izolujcej stopy od podoa (dodatkowo mona
j zwikszy noszc filcowe wkadki lubwkadki termiczne rozgrzewajce stopy). Wane jest
te, by nie zakada przemoczonych butw. Dlatego po powrocie do domu trzeba je dobrze wysuszy, ale nie przy silnym rdle ciepa. Niech
wysychaj w naturalny sposb, w przewiewnym
miejscu. Aby buty si nie zdeformoway, warto
woy do nich specjalne prawida lub pomit gazet, ktra dodatkowo wchania wilgo
ze rodka. Buty suszymy rozsznurowane, eby
zwikszy cyrkulacj powietrza.
Zapraszam do gabinetw refleksologii w aptekach zioowych Back to Nature w Chicago:
5898 S Archer Ave. (Archer/Central) oraz
5556 W Belmont Ave. (Belmont/Central).
Agnieszka Roweska, refleksolog

Organiczny krzem
Orgono Silica 1000 ml Krzemionka dla
lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia
Krzem to niezwyka substancja! Cechuje j
ponad 70% przyswajalno przez organizm,
nie wykazuje dziaa i skutkw ubocznych.
Krzem, jako biopierwiastek, ma bardzo bogate
waciwoci i odgrywa wan rol w naszym
organizmie.
Krzem w pynie stosowany jest w celu:
Niwelowania skutkw niezdrowego trybu
ycia (przewlekego stresu, zego sposobu
odywiania, zatrucia toksynami rodowiskowymi itd.)
Oczyszczania organizmu, wzmacniania go
(Krzem powoduje powrt si witalnych)
Zapobiegania rozwijaniu si schorze kostno - stawowych, stymulowania odbudowy
struktury beleczkowej tkanki kostnej przez
co wydatnie hamuje rozwj osteoporozy,
a w miejscach zama i niedozrostw aktywuje ich pen mineralizacj
Wzmacniania zdolnoci obronnej organizmu przeciw zakaeniom
Zapobiegania przedwczesnemu starzeniu
si skry
Pomocy w dugotrwaym leczeniu wszystkich chorb (lepszego przyswajania przyjmowanych lekw)
Oddziaywania na skr (poredni wpyw
na nawilenie skry, warunkowanie
prawidowej syntezy kolagenu, dziaanie
przeciwgrzybicze, aktywno przeciwzapalna, dziaanie przeciwtrdzikowe)
Wzmocnienia paznokci, przyspieszania
porostu wosw oraz w duym stopniu
zapobiegania ich wypadaniu
Likwidowania blu w stawach poprzez
wzmoon odbudow chrzstki stawowej
i utrzymuje na odpowiednim poziomie pyn
w stawach
Stosowanie codzienne pynu wpywa
znaczco na odbudow struktury i ksztatu tkanki cznej, dajc niezwyke efekty
odmadzajce i przeciwzmarszczkowe,
widoczne po dobrej kondycji
skry, wosw i paznokci
Krzem w pynie jest bezpieczny
dla organizmu:
nie obcia wtroby (tak, jak
przyjmowanie tabletek)
jest atwo przyswajalny
nie wywouje skutkw
ubocznych
jest cakowicie nietoksyczny
W organizmie ludzkim znajduje si okoo
0,0068% krzemu, a ilo
jego maleje z wiekiem.
Najwicej krzemu jest
w aorcie, kociach i macicy.

Co
pozbawia
nas krzemu?

Najaktywniejszymi,
a zarazem najgroniejszymi poeraczami
krzemu w organizmie
czowieka s robaki
i grzyby. Rozmnaajc
si w zastraszajcym
tempie, okupuj niemal
wszystkie tkanki ludzkiego organizmu. Robaki paskie, obe i przywry, a take bakterie
i grzyby wykorzystuj
nasze organy i krew
jako miejsce zamieszka-

nia i rdo poywienia.

Niedobr krzemu powoduje:
amliwo paznokci, wypadanie wosw, pogorszenie stanu skry,
prowadzi te do szybszego starzenia si
skry,
zwikszenie kruchoci koci,
zmniejsza si te odporno na alergie i stany zapalne skry.
Szczeglnie potrzebny jest kobietom w ciy oraz starszym osobom, ale take zdrowi, silni ludzie potrzebuj go okoo 35 mg na dzie.

Krzem a cukrzyca

Ludzie chorzy na cukrzyc maj obniony

poziom krzemu. Krzem zabezpiecza wyspy
trzustkowe przed samouszkodzeniem, jeli
jego poziom jest dostateczny.

Korzyci ze stosowania
preparatu Orgono Silica

Jako podstawowego rda krzemu w codziennej diecie:

Stawy - podawanie transdermalne Organo
Silica zmniejsza lub usuwa ble oraz zwiksza
zakres ruchomoci poprzez odbudow chrzstki stawowej i utrzymywanie odpowiedniej iloci pynu stawowego.
cigna - uaktywnia odpowiednie enzymy,
ktre zwikszaj syntez endogennego kolagenu i elastyny - gwnych skadnikw cigien,
zatem podawanie OrSi usprawnia dziaanie caego aparatu ruchu.
Ukad krwionony - zmniejsza porowato
wewntrznej wyciki naczy, uniemoliwiajc tym samym nadmierne odkadanie si
zogw miadycowych w ciankach. Zapewnia optymaln elastyczno i wytrzymao
naczy krwiononych.
Bony luzowe - skutecznie odbudowuje
bony luzowe w przewodach ukadu oddechowego, ukadu pokarmowego i drogach
rodnych kobiet. Regeneruje optymalne
wydzielanie luzu, przez co aktywnie
przyspiesza gojenie naderek i stanw po zapaleniach i nieytach.
Skra - wzmacnia syntez kolagenu i elastyny, aktywuje niezbdne
enzymy do ich syntezy. Wydatnie
poprawia wytrzymao i elastyczno warstw podporowych, przez co zapobiega
powstawaniu
nowych
zmarszczek i wypyca
ju istniejce, dajc widoczne efekty odmodzenia wygldu.
Paznokcie - powoduje
naturaln ich odbudow,
zmniejsza
amliwo,
zwiksza grubo pytki.
ORGONO SILICA oryginalny krzem organiczny
w pynie naby mona
we wszystkich zielonych
aptekach Back To Nature
w Chicago i na przedmieciach. Tel. 773-4475284.

Orgono Silica
Krzemionka 1000 ml
Doustny Suplement
Diety dla zdrowych
staww i koci.

Krgarz od
beznadziejnych
przypadkw cz.1
Wszystkie nabyte dolegliwoci
krgosupa oraz tzw. odkrgosupowe mog by usunite
w rewelacyjnie krtkim czasie.
Red. Jaga Rey
Krgarstwo jest jego odwzajemnion mioci. Wida to doskonale, kiedy Grzegorza
Jaboskiego oglda si podczas pracy z chorymi, albo w trakcie wykadw. Uczniowie mwi, e t pasj najlepiej oddaj sowa Im gorzej tym lepiej, poniewa terapeuta twierdzi, e
chorym najatwiej pomc w najtrudniejszych
przypadkach. Wedug niego ostre stany wymagaj mniej umiejtnoci i wiedzy, ni przewleke, tzw. chroniczne. W usuwaniu jednych
i drugich okazuje si niezwykle skuteczny.
Zaczo si w 1986 roku, kiedy zawiz do
Gdyni, do bioenergoterapeuty, chor na nowotwr matk chrzestn. Zobaczy tam czowieka, ktry w kociele, podczas kilku minutowego seansu usuwa bl i pomaga w wielu
chorobach. To spowodowao, e zainteresowa
si spotkaniami grupy psychotronikw, w ktrej byli bioenergoterapeuci, rdkarze i ludzie
mylcy inaczej.

Zacz odkrywa nowy, dotychczas nieznany dla niego wiat.

Najwiksze wraenie wywara na nim metoda Bioemanacyjnego Sprzenia Mzgu

(BSM). Z odbitej na ksero ksieczki uczy si
przykada rce na gow, aby usun rozmaite
dolegliwoci. W tym czasie po skomplikowanym wyrwaniu zba spucha mu poowa twarzy
i szyi. Bl by ogromny. Postanowi zastosowa
odkryt wanie metod. Trzymajc, zgodnie
z instrukcj, rk w odpowiednim miejscu na
gowie, uwolni si od blu w cigu 2 godzin.
A kiedy trzyma j w tym miejscu nadal przez
ca noc, ogromna opuchlizna znikna do rana
prawie cakowicie.

Tak odkry, e chorob moe

usun nie tylko lekarz.

Po tym zdarzeniu, chcc sprawdzi swoje

zdolnoci energetyczne, wzi udzia w kursie
widzenia aury. Tam wanie po raz pierwszy
ujrza wielokolorow, zmieniajc si wok
postaci czowieka, aur. To byy pocztki, ktre pozwoliy mu zobaczy co innego i w co
innego uwierzy.
Wikszo ludzi ani nie wiedziaa o istnieniu
energii, ani nie wierzya w jej oddziaywanie.
Pomyla wtedy, e takie dziaanie jest cudowne, ale on potrzebuje czego bardziej uchwytnego i namacalnego, jak na przykad nastawianie krgosupa, ktrego skutek byby widoczny
od razu: nastawiasz krg i ble znikaj.
Tak znalaz swoj yciow ciek.
Ukoczy kurs krgarstwa prowadzony
przez dr. Anatolija Jurczenk z Ukrainy. By
nim zachwycony, ale cigle czu niedosyt wiedzy i umiejtnoci praktycznych. Za zgod lekarza zacz pracowa razem z nim, a wkrtce
zosta jego asystentem na kursach z krgarstwa.
Dr Jurczenko okaza si doskonaym nauczycielem i otwartym czowiekiem. Z przyjemno-

ci wprowadza Jaboskiego w tajniki wiedzy chiropraktycznej i medycznej. Kiedy po

rocznej wsppracy rozstawali si, stwierdzi,
e Grzegorz by jego najpilniejszym i najzdolniejszym uczniem. Oprcz wiedzy medycznej,
czytania zdj rentgenowskich, zapisw tomografu komputerowego i rezonansu magnetycznego nauczy si rwnie waciwego podejcia
do chorych oraz wielkiej otwartoci na wszystkie nowoci i innoci, ktre napotyka na swojej drodze, zwaszcza w usuwaniu dolegliwoci
krgosupowych. Powodowao to, e szybko
i nieustajco rozwija zdolnoci nie tylko krgarskie, ale take bioenergoterapeutyczne.
Przydao mu si to pniej w jego pracy nad
powizaniami miniowych acuchw kinematycznych z energetycznym systemem
czowieka czakrami i meridianami. Odkry
wwczas pewne zalenoci, na podstawie ktrych opracowa techniki dotykowego i bezdotykowego nastawiania krgosupa energi. Ich
premierowe kursy dla bioenergoterapeutw,
reikowcw i innych osb pracujcych z energiami odbyy si w Polsce jesieni 2007 roku
i spotkay si z wielkim entuzjazmem.
Uczestniczy w wielu szkoleniach z medycyny manualnej (krgarstwa), m.in. z udziaem
prof. Karela Lewita z Czech najwikszego
wiatowego autorytetu medycyny manualnej, u ktrego odbywa take swoj praktyk.
Od wielu lat prowadzi w USA oraz Polsce kursy i szkolenia krgarstwa z bardzo szerokim
i fachowym programem. Z czasem te zrodzia
si idea napisania ksiki na ten temat o tytule
Nowoczesne Krgarstwo opisujc rewelacyjnie prosty i skuteczny sposb postpowania
przy usuwaniu dolegliwoci za pomoc technik
manualnych i energetycznych w bardzo powanych chorobach krgosupowych i odkrgosupowych.
Pomaganie innym poszerzy o prowadzenie
grupowych zaj terapeutycznych pod nazw
Magia ycia. Ich ide podsuny mu zajcia
i ksiki Berta Hellingera oraz dotychczasowa
praca z chorymi, ktra uczulia go na uwarunkowania emocjonalno-energetyczne w dolegliwociach krgosupowych. Dla samego Grzegorza Jaboskiego zajcia te zaowocoway
pogbieniem umiejtnoci terapeutyczno-energetycznych i duchowych oraz odkryciem
zdolnoci do malowania obrazw i pisania
wierszy. Wszystko to umocnio go w decyzji
o powiceniu si umiowanemu krgarstwu,
przydajc codziennemu dziaaniu polotu i finezji.
Ma ogromn atwo przyswajania wiedzy
i niezwyk zdolno dokonywania jej syntezy. Zaowocowao to opracowaniem technik
diagnostycznych oraz dotyczcych korygowania narzdw ruchu, a krgosupa w szczeglnoci, z rnych poziomw jego dolegliwoci fizycznego, psychiczno-emocjonalnego
i energetycznego, jako oddzielnych i zarazem
poczonych struktur. W ten sposb zsyntetyzowa ca medycyn manualn z rnych jej
poziomw.
W przypadku nastawiania krgosupw
uwag G. Jaboskiego zawsze najbardziej
absorbowaa diagnostyka dolegliwoci krgosupowych. Przynioso to wymierne i znaczce rezultaty, gdy trafno stawianych diagnoz, odnajdywania przyczyn powodujcych
okrelone dolegliwoci, opanowa nieomal do
perfekcji. W bardzo wielu przypadkach, aby
usun dolegliwoci wystarcza mu tylko jedna
technika manualna lub energetyczna, zastosowana na krgosupie chorego.

Zdrowie, Uroda i ycie

17

niezdrowych produktw
korzystnych dla naszego organizmu

Nie dajmy si zwie jednostronnym opiniom na temat rnych produktw

ywnociowych, mwicych, e co jest
absolutnie niezdrowe. Niektre z nich
mog rzeczywicie
niekorzystnie odbija
si na naszym zdrowiu,
ale tylko wtedy, gdy spoywane s w nadmiarze. Inne
z kolei s niezbdne do prawidowego funkcjonowania naszego organizmu.
Wszystko zaley od naszego zdrowego rozsdku i wyczucia zotego rodka. Oto kilka
produktw, ktre nie s tak straszne, jak zwyko si sdzi.

Biay ry

2 Kawa

Z picia kawy moemy mie wiele korzyci. Zawiera kofein, dziki

ktrej pozostajemy aktywni, a pita
rano przygotowuje nasze ciao do
dnia penego zaj. Zawiera duo
flawonoidw wspierajcych prac
serca i chronicych komrki przed
szkodliwymi procesami starzenia si. Kawa pomaga take przeciwdziaa
pojawieniu si choroby
Alzheimera i choroby Parkinsona. Nie naley jednak
przesadza z iloci wypijanych filianek.

3 Makaron

Naukowcy wykazali, e biay ry zawiera wiele wanych witamin i mineraw.

Badania sugeruj, e u osb jedzcych
biay ry istnieje mniejsze prawdopodobiestwo przybrania na wadze ni
u osb spoywajcych ry brzowy.
Chocia w jego biaej odmianie
znajdziemy duo wglowodanw,
s one istotn czci naszej diety
ze wzgldu na warto odywcz.
Spoywanie biaego ryu zapewnia
rwnie zdrow skr.

W niektrych regionach
uwaa si, e makaron jest niezdrowy, jednak okazuje si, e kuchnia woska nie jest tak za, jak
mogoby si wydawa.
Wiele osb unika tego
produktu ze wzgldu na jego wysoki
indeks glikemiczny. Jednak makarony produkowane z pszenicy
durum maj niski
indeks glikemiczny,

okoo 40 50. Spoywanie makaronu wic nie powinno powodowa skokw poziomu
cukru we krwi.

4 Alkohol

Umiarkowana
konsumpcja alkoholu moe przynie korzyci zdrowotne.
Umiarkowana oznacza jeden napj alkoholowy dziennie dla kobiet i 2 dla mczyzn. Taka
ilo wypijanego alkoholu
pomoe zmniejszy ryzyko choroby serca i zawau.
Alkohol moe rwnie mie
korzystny wpyw w leczeniu raka. Badanie przeprowadzone w 2011 roku sugeruje, e
osoby spoywajce rozsdne iloci
alkoholu cierpi o 23% rzadziej na choroby
mzgu.

5Woowina

Jeli naleysz do grona

osb, ktre uwielbiaj czerwone miso, ale zrezygnoway z jego spoywania ze
wzgldw zdrowotnych,
mamy dla ciebie dobr wiadomo. Umiarkowana kon-

sumpcja tego rodzaju misa pomaga w zrzuceniu wagi i wzbogaca nasz diet. Woowina
zawiera wane dla zdrowia witaminy i mineray, w tym witamin B, elazo, cynk i biako.

6 Grzyby

Grzyby nie s uznawane za zdrowe

i jest to mit, ktry naley obali.
Zawieraj selen, ryboflawin,
elazo witamin D i wap.
Wspomagaj prac ukadu
odpornociowego i doskonale nadaj si jako produkt dla wegetarian.

7Maso orzechowe

Jedno z bada wykazao, e u kobiet, ktre jady porcj

masa orzechowego dziennie o 25%
rzadziej wystpowaa otyo. Tak wic
dodanie go do swojej codziennej diety nie
tylko pomoe nam zachowa odpowiedni
wag, ale rwnie wniesie wspaniay smak
i dostarczy wanych wartoci odywczych.

8Ziemniaki

Ziemniaki maj z reputacj ze wzgldu

na to, e podejrzewa si je o powodowanie
nadwagi. Maj jednak w swoim skadzie
duo potasu i zdrowego bonnika
pokarmowego. Ich skrki mona stosowa jako pokarm
wzmacniajcy prac serca
i przeciwdziaajcy rakowi.
Ziemniaki zawieraj skrobi odporn na trawienie, co
pomaga regulowa poziom
cukru we krwi.
rdo: lucy, ekspert Tipy.pl

Zielone apteki natury BACK TO NATURE

znajdziesz pod adresami:
Nasz pierwszy i najstarszy
sklep. Zapraszamy
po fachow porad:

5556 W. Belmont Ave.

Chicago, IL 60641
tel. 773-481-0036

259 E. Dundee Rd.

Wheeling, IL 60090
tel. 847-520-8358

3101 N. Milwaukee Ave.

Chicago, IL 60618
5898 S. Archer Ave. 56 S. Arlington Hts. Rd.
tel. 773-463-5758
Chicago, IL 60638 Arlington Hts., IL 60005
Przyjmujemy zamwienia
tel. 773-582-8568
tel. 847-590-5667
telefoniczne. Honorujemy
karty Visa i Mastercard.

www.back2nature.net
e-mail: zdrowie@back2nature.net
Zdrowie, Uroda i ycie
Zdrowie, Uroda i ycie/Health, Beauty & Life is published bi-monthly by Back To Nature, Inc.
Adres: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618
Telefon: (773) 447-5284
W internecie: www.back2nature.net
e-mail: zdrowie@back2nature.net
Wydawca i redaktor naczelny: Marcin Hencz
Zesp redakcyjny: Krystyna Hencz, Agnieszka Roweska, dr George Kolcan
Opracowanie graficzne i skad: Joanna Aurelio
Promocja i kolporta: Krystyna i Marcin Hencz
Nakad: 30,000
Prenumerata: roczna $30, dwuletnia $50, roczna zagraniczna: $50. Czeki wystawione na
Zdrowie, Uroda i ycie prosimy przesa na adres redakcji z dopiskiem PRENUMERATA.
UWAGA: Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie
prawo do odmowy publikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych
materiaw nie zwracamy.
WARNING: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intend is solely informational and educational.
Copyright Zdrowie, Uroda i ycie, 2016

18

Zdrowie, Uroda i ycie

Nietoler
ancja po

kar

mowa?
Gluten, p
rodukty
mleczne
fenole, f
,
asola i ja
rzyny i in
ne

Zanim
zaczniesz
aowa

Wewntrzne oczyszczanie odgrywa zasadnicz rol przy usuwaniu odpadw

i toksyn z organizmu i pomaganiu systemom eliminacji pracowa bardziej efektywnie.
Nasz kontakt z chemikaliami w powietrzu, wodzie i nawet w domu jest jednym
duym powodem, dla ktrego wewntrzne oczyszczanie jest cenne.
Amerykaski Orodek Kontroli Chorb (The U.S. Center for Disease Control - CDC)
mwi: Jest ponad 80 tysicy chemikalii uywanych w przemyle i handlu i kilka
tysicy chemikalii produkowanych na szerok skal. Najnowszy sonda przeprowadzony przez ten orodek skupi si tylko na 212 najbardziej niebezpiecznych
chemikaliach we krwi i moczu u ludzi i ujawni wiele niebezpiecznych chemikalii
w duym procencie testowanych osb.
Ponad 30 lat temu kompania Yerba Prima opracowaa pierwszy program
wewntrznego oczyszczania caego organizmu. Obecnie nasze delikatne, skuteczne
programy wewntrznego oczyszczania s pierwszymi i jedynymi oczyszczajcymi
programami przeznaczonymi oddzielnie dla kobiet i oddzielnie dla mczyzn. Nasz
skoncentrowany trjczciowy program, zawierajcy zioa i wknik, powoduje
delikatne i dokadne oczyszczanie jelita grubego i caego ciaa.

Dr TOMASZ NOWAKOWSKI, absolwent National College of Naprapathic

Medicine oraz Midwest College of Oriental Medicine w Chicago, specjalizuje si w problemach neurologicznych i ukadu kostno-miniowego
stosujc unikalne manualne techniki oraz rehabilitacj.
Ble szyi i plecw, pochodzce z szyi ble gowy, wysunicia
dysku, rwa kulszowa i barkowa, bl ramion, ble nadgarstka,
ble bioder, ble kolan i stp, drtwienie i mrowienie koczyn.
ZABIEGI LASEROWE przy uyciu najnowszej generacji
urzdzenia Aspen Summit klasy IV.
DZIAANIE WIATA LASEROWEGO: przeciwblowe
hamuje uwalnianie czynnikw zapalnych, zmniejsze obrzk,
przypiesza proces regeneracyjny tkanek, przypiesza gojenie
si ran i owrzodze, powoduje szybsze zrastanie zama koci,
zwiksza przepyw krwi przez tkanki; dotlenia je i odywia.
TERAPIA LASEROWA leczy wiele chorb, w tym: artretyzm,
ble krgosupa, zapelenie torebki stawowej, zesp cieni
nadgarstka, rozcignicie mini, zapalenia cigien, okie
tenisisty, choroby zwyrodnieniowe w obrbie ukadu kostnego
i staww, okoostawowe stany zapalne, zespoy blowe
w przebiegu dyskopatii, nerwoble i neuropatie.

Do nabycia w zielonych aptekach BACK TO NATURE

Obejrzyj wideo: www.youtube.com/watch?v=PxPdpY6zASs

Zdrowie, Uroda i ycie

19

/
Przyszlosc
holistycznego zdrowia:

RegActivz ME-3 opatentowany probiotyk z udowodnion

zdolnoci produkcji glutationu, ojca wszystkich przeciwutleniaczy

Udowodniono, e Lactobacillus fermentum ME-3 jest JEDYNYM probiotykiem, ktry rzeczywicie wytwarza w naszym ciele glutation majcy
potny i dobroczynny wpyw na nasz ukad sercowo-naczyniowy, system odpornociowy i zdolno do odtruwania. Glutation jest
wykorzystywany przez kad komrk ciaa, odgrywa kluczow rol w utrzymaniu zdrowia komrek podczas ich codziennej ekspozycji na wolne
rodniki, toksyny rodowiskowe i rezultaty procesw starzenia. Formuy RegActiv cz ME-3 z innymi specyficznie uwarunkowanymi skadnikami,
aby uzyska synergiczne prozdrowotne efekty. *

Rewolucyjna. Niezwyka. RegActiv.

Formuy RegActiv tylko w najlepszych sklepach ze zdrow ywnoci w caym kraju. www.EssentialFormulas.com (972) 255-3918
*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

20

Zdrowie, Uroda i ycie