BÁDMINTON

1.-REGLAMENTO
1.1.-Terreno de juego
Las dimensiones son 13,40x6,10
m. para el juego de dobles y
13,40x5,18 m. para individuales.
De la red al cuadro de saque hay
1,98 m.
En el saque en dobles se reduce
el campo en longitud 0,76 m.
Cada cuadro de saque para
individuales mide 4,76x2,59 m. y
en dobles 3,96x3,05 m.
La red se encuentra a una altura
de 1,524 m.
1.2.-El material
a) La raqueta: Es una raqueta
ligera, sus medidas no
exceden los 680 mm.de
largo y los 230 mm. de
ancho. Se divide en cabeza,
garganta, palo y mango.
b) El volante: Consta de una
base de corcho y 16 plumas.
Pesa entre 4,74 y 5,50
gramos.
1.3.-La puntuación
Los partidos se juegan al
mejor de 3 sets, siendo
cada set de 21 puntos
con una diferencia de 2
puntos. Si el empate
llega a 29 puntos gana
el primero que alcance
los 30.
1.4.-El saque
En el saque los jugadores deben
de estar en su zona de saque
correspondiente.
El saque se realiza golpeando
el volante por debajo de la
cadera y la muñeca no puede
superar la cabeza de la raqueta.
Se saca en diagonal y volante
debe llegar a la zona de saque
del lado contrario.
Cuando el sacador lleva un
número par de puntos saca
desde el cuadro derecho, y si es
impar desde el izquierdo.
1.5.-Faltas
a) De saque.
• Golpear volante por encima de la
cintura
• El volante no cae o llega a la zona
de saque
• Volante no pasa por encima de la
red
• El jugador que saca o el que recibe
esta fuera de la zona de saque
b)De juego
• Golpear volante en campo
contrario
• Golpear la red
• Golpear el volante de forma
sucesiva por los dos integrantes
de la pareja.
 2.-TÉCNICA
2.1.-Posición básica 2.2.-Golpes altos
Los pies están a la a) Clear: Golpe que describe
parábola larga, se ejecuta
misma altura, piernas desde el fondo de la pista
semiflexionadas y tronco para enviarlo al fondo de la
pista contraria.
ligeramente inclinado b) Remate: Golpe ofensivo de
hacia delante. trayectoria diagonal,
descendente y rápida.
La raqueta esta Único golpe que no se
aproximadamente a la puede realizar de revés
altura de los hombros y c) Dejada: Golpe de precisión
que trata de que el volante
separada del cuerpo. caiga cerca de la red. La
trayectoria del volante se
corta de repente y cae.
2.3.-Golpes medios
a) Drive: Golpe de
trayectoria recta y
horizontal
b) Globo: Golpe defensivo,
normalmente ejecutado
cerca de la red y que trata
de enviar el volante alto y
al fondo de la pista.
c) Dejada: Igual que en los
golpes altos.
2.4.-Golpes bajos.
a) Saque: Se golpea el volante
por debajo de la cintura. Se
puede realizar un saque corto
(normalmente de revés) o
largo.
b) Globo: igual que en los golpes
medios pero el volante s
golpea más abajo.
c) Dejada: Igual que en los golpes
altos y medios, pero golpeando
desde más abajo.
 3.-TÁCTICA
3.1.-Táctica en individuales
El saque cobra una gran importancia, si
se consigue que el contrario haga un
golpe defensivo facilita posterior ataque.
Puede haber 3 tipos de adversarios
a) Atacante: Hay que intentar enviar los
volantes a la línea de fondo para que
realice golpes defensivos.
b) Defensivo: Intentar que se mueva de un
sitio a otro para que se canse y devuelva
con menos eficacia
c) Técnico: Intentar que se desgaste
fisicamente y no anticiparse a sus
movimientos, puesto que puede cambiar
rapidamente por su dominio técnico
3.2.-Táctia en dobles.
En el transcurso del juego uno
de los jugadores se sitúa más
adelantado y a un lado, y el
compañero al lado contrario y
más retrasado.
En general las acciones van
encaminadas a:
a) Enviar los volantes a los
espacios libres.
b) Rematar hacia el jugador más
cercano y/o más débil
c) Intentar que la pareja contraria
realice golpes defensivos.
 4.-Preguntas de repaso.
4.1.-Preguntas tipo test 4.2.-Preguntas a desarrollar.
1.-Las medidas del campo de bádminton para 1.-Diseña un calentamiento para
individuales son: bádminton, incluyendo
a) 13,40x6,10 m. calentamiento general (movilidad
b) 13,40x5,18 m. articular, desplazamientos,
c) 13,40x6,40 m. estiramientos y tonificación
d) 18x9 m. muscular) y el específico
2.-Es falso en bádminton. (ejercicios de saques, remates,
a) Los partidos se juegan al mejor de 3 sets globos). En el general debes
b) Cada set se juega a 21 puntos explicar que parte movilizas o que
c) El volante tiene 12 plumas músculo estiras.
d) El saque se realiza en diagonal
3.-¿Qué golpe puede ser alto, medio o bajo? 2.-Describe como hay que afrontar el
a) Globo juego para cada uno de los tres
b) Clear tipos de adversarios en el juego
c) Dejada de individuales.
d) Remate
 5.-Información
complementaria.
1.-Vídeo sobre saque:
http://www.youtube.com/watch?v=nCkkAOkBk
2.-Vídeos tipos de golpes de bádminton:
http://www.youtube.com/watch?v=xy0vkftdVk0
3.-Página de la federación española de
bádminton (reglamento, competiciones,
etc…)
http://www.badminton.es/