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Ana Salas Rodríguez

Rocío Troya Gutiérrez


Irene Castillo Fuentes
 ¿Qué es un esguince?
 Clasificación
 ¿Qué hacer ante un esguince?
 Conclusión
 Bibliografía
 Un esguince es la rasgadura, torsión o
rotura, distensión o estiramiento excesivo de
algún ligamento.
 Causan dolor e inflamación.
 Son más comunes en el tobillo, codo,
muñeca…
 Se dividen en 3 grados:
 Grado I: distensión parcial del ligamento.
 Grado II: rotura parcial o total del ligamento.
 Grado III: rotura total del ligamento con
arrancamiento óseo.
 Colocar hielo en la zona para disminuir la
inflamación, el hielo debe ir envuelto en una
bolsa o trapo para que no este en contacto
directo con la piel( 20 min cada 3-6 h).
 Vendaje de contención flexible pero no
elástico.
 Instalación en posición de declive (45º por
encima de la horizontal).
 Reposo: prohibido el apoyo.
 Lo más importante ante un esguince es no
dar calor y mantenerlo en reposo.
 www.wikipedia.com
 www.youtube.com

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