El Deporte, según la Real humano desde mucho tiempo atrás.

Academia de la Lengua Española, es Los pueblos más antiguos han

considerado como el dejado vestigios de la práctica de
conjunto de actividades físicas que actividades deportivos en todas sus
el ser humano realiza con intención clases sociales, incluso se pueden
lúdica (todo lo referente al juego) o calificar com o ―p roezas d ep ortivas‖
competitiva; por tanto, actos que el hombre
los deportes de ha realizado desde la
competición, que se prehistoria: correr
realizan bajo el respeto para escapar a los
de códigos y animales, saltar para
reglamentos franquear los
establecidos, implican obstáculos naturales,
la superación de un atravesar a nado los
elemento, ya sea cursos de agua, lanzar
humano (el deportista o armas como jabalinas
equipo rival) o físico (la o luchar cuerpo a
distancia, el tiempo, cuerpo con sus
obstáculos naturales). enemigos.
Considerado en la Y, si
antigüedad como una observamos con
actividad lúdica que redundaba en detenimiento nos daremos cuenta
una mejor salud, el deporte empezó que son estas actividades las que
a profesionalizarse durante el han dando origen a los posteriores
siglo XX. deportes como los deportes de
Así, tenemos en la historia combate y olímpicos.
claros indicios de la existencia del En la antigüedad se
deporte como parte inherente al ser ritualizaron estas gestas, que

1
quedaron asociadas a la religión o a fuerzas en carreras de carros y en
las celebraciones. Las civilizaciones combates. Muchos frescos
precolombinas practicaban cierto testimonian las hazañas de los
juego con una pelota (el tlachtli),que campeones de aquella época.
consistía en algo muy parecido al El coliseo romano es prueba
fútbol; se jugaba con una pelota también de uno de los más
hecha de caucho y su objetivo era sangrientos estadios que reconoce la
hacerla pasar por unos diminutos humanidad, en donde los
aros sostenidos a la pared del centro gladiadores eran obligados a luchar
de juego, básicamente golpeándola con leones o bestias feroces o entre
con muslos y caderas, los ellos mismos hasta que uno de los
perdedores eran decapitados. Se bandos muriera para deleite del
llegó a considerar como un juego de César y del vulgo en general.
los dioses. En la actualidad el deporte se
Los egipcios eran apasionados considera como una profesión, una
del tiro con arco y de las justas ayuda para la salud o mero
náuticas y, 500 años antes de que entretenimiento, regido por normas
tuvieran lugar los primeros Juegos a respetar durante el juego y normas
Olímpicos, los griegos ya medían sus de seguridad para asegurar el
bienestar de los participantes.
Aunque resulta difícil
clasificar todas las disciplinas
deportivas (que a su vez pueden
tener varias modalidades),
generalmente se enumeran seis
tipos de deporte: atléticos (por
ejemplo, atletismo, gimnasia,
halterofilia, natación y ciclismo), de
combate (boxeo, lucha libre,
esgrima, yudo, kárate y otras artes

2
marciales), de pelota (fútbol, fútbol de acuerdo a la actividad física o
americano, rugby, baloncesto, intelectual, a la temporada de
balonmano, voleibol, tenis, tenis de realización y al número de personas
mesa, waterpolo, squash, béisbol y que participan en él.
pelota vasca), de motor Pero incluso así tenemos otras
(automovilismo, motociclismo, clasificaciones a tomar en cuenta
motocross), de deslizamiento (esquí, como lo son los deportes especiales
bobsleigh, trineo, patinaje sobre para personas discapacitadas,
hielo) y náuticos o de navegación ayudándoles y entrenándoles en sus
(vela, esquí acuático, surf, windsurf, capacidades
remo, piragüismo). Esto según el especiales.
tipo de actividad física o
implementos que se necesite utilizar.
No obstante, ésta es sólo
una de las muchas
tipologías válidas que se
puede efectuar. Otras más
generales serían, por
ejemplo, las que distinguen
entre deportes individuales y
de equipo, o entre deportes de
verano y de invierno. También
existen modalidades deportivas en el
límite con la aventura (los
denominados deportes de riesgo), las
que se enmarcan en el puro juego
(billar, bolos) y las relacionadas con
la inteligencia (como el ajedrez).
De este modo se enmarcan la
inmensidad de los tipos de deporte

3
 La Organización Mundial de la nuevas apreciaciones al término. Por
Salud (OMS) define los siguientes ejemplo, se distingue entre un
términos como: discapacitado (cuya habilidad es

Deficiencia: pérdida o objetivamente menor que la de la

anormalidad de una estructura o media) y una persona con
función psicológica, fisiológica o
capacidades distintas de las
anatómica.
normales, que, aunque por ello solo
Discapacidad: es la restricción no representa ninguna ventaja o
debida a una deficiencia de la
inconveniente, a menudo es
capacidad para realizar una
actividad en la forma considerada considerado un problema debido a
normal. la actitud de la sociedad o el hecho
de que los
Minusvalía:
situación desventajosa estándares están
para un individuo como basados en las
consecuencia de una
características
deficiencia o
discapacidad. medias o normales.

La evolución de Estos cambios

la consideración social de actitud han
de los discapacitados posibilitado cambios
ha ido mejorando en en la comprensión de
cuanto a su determinadas
adaptación y, sobre características físicas
todo, a su percepción. que antes eran
Desde principios de la consideradas como
década de los 80 se han discapacidades. En la
desarrollado modelos década de los 60, por
sociales de discapacidad que añaden ejemplo, los zurdos eran vistos como

4
 Así pues, en la sociedad
actual se cuida mucho la
adaptación del entorno a las
personas con discapacidades
para evitar su exclusión social.

Lingüísticamente, en
algunos ámbitos, términos
como "discapacitados", "ciegos",
"sordos", etc. pueden ser
considerados despectivos, debido a
personas con anomalías. En las
que de esta manera se puede estar
escuelas del mundo occidental, los
etiquetando a la persona. En dichos
niños zurdos eran obligados a
casos es preferible usar las formas
escribir con la mano derecha y eran
"personas con discapacidad",
castigados si no lo hacían. Más
"personas invidentes", "personas con
tarde, en los años 80, se aceptó esta
sordera", "personas con movilidad
cualidad simplemente como una
reducida".
diferencia, una característica física.
Si determinadas herramientas como
tijeras o sacacorchos son creadas
DISCAPACIDAD INTELECTUAL.
sólo para diestros, una persona
zurda se sentirá como un Criterios de identificación.
discapacitado: será incapaz de
realizar ciertas acciones y deberá ser La consideración de

ayudado por otras personas, discapacidad intelectual requiere de

perdiendo su autonomía. la coexistencia de tres criterios

relacionados entre sí:

5
 La existencia de un
funcionamiento intelectual
significativamente inferior a la
media: hace referencia a un
nivel de inteligencia inferior a
la media. La concepción de
inteligencia que se maneja a
este respecto es la propuesta
por Gardner, quien habla de la
existencia más que de una
capacidad general, de una
estructura múltiple con sistemas problemas adaptativos.
cerebrales semiautónomos, pero
que, a su vez, pueden interactuar La presencia de dificultades en
entre sí. En cuanto al uso de un dos o más habilidades adaptativas:
coeficiente de inteligencia, de uso hacen referencia a la eficacia de las
común, para que se pueda hablar de personas para adaptarse y satisfacer
discapacidad intelectual debe estar las exigencias de su medio. Estas
por debajo de 70 y debe producir habilidades deben ser relevantes
para la edad de que se trate, de tal
modo que la ausencia de ellas
suponga un hándicap
(impedimento).

Que su manifestación se haya

dado antes de los 18 años: lo normal
es que una discapacidad intelectual
significativa se detecte ya en edades
tempranas.

6
 Causas. pueden ir desde una infección grave
a un traumatismo.
Factores genéticos, como en el
caso del síndrome de Down. Graves déficits ambientales,
en los que no existen condiciones
Errores congénitos del
adecuadas para el desarrollo
metabolismo, como la fenilcetonuria
cognitivo, personal y social.
(anomalía hereditaria consistente en
un desorden en la fenilalanina que
trae consigo trastornos mentales).
CLASIFICACIÓN DE LAS
Alteraciones del desarrollo MINUSVALÍAS.
embrionario, en las que se incluyen
Las minusvalías en función
las lesiones prenatales.
del tipo de anormalidad o
Problemas perinatales, excepcionalidad se clasifican en
relacionados con el momento del psíquicas, sensoriales y físicas. A su
parto. vez, las minusvalías físicas se
clasifican en:
Enfermedades infantiles, que
Minusvalía por problemas
especiales de salud: Cardiopatias,
diabetes, epilepsia,
tuberculosis.

Por alteraciones
motrices: anomalías
congénitas o adquiridas
(amputaciones), anomalías
derivadas de enfermedades
(Distrofia muscular),
artritis, parálisis

7
neurológica (monoplejía, paraplejía, que se sientan cómodos realizando
tetraplejía). el deporte que les convenga.

Según el momento de
aparición: Origen prenatal:
cromosómicas, no hereditarias o
congénitas, por factores orgánicos
(enfermedades, infección),
factores mecánicos (golpe),
factores químicos (toma de
fármacos), factores físicos
(radiaciones), factores biológicos
(vacunas), por factores psíquicos
(shock emocional), prematuridad
(parto prematuro). Origen
perinatal: Trauma obstétrico
(trauma relacionado con el parto),
avitaminosis, carencias, carencias
culturales, etc. Origen postnatal:
Factores endógenos: tipo endocrino
(por alergias, etc.), traumatismo
(amputaciones, parálisis, etc.)

En la actualidad las
poblaciones especiales, que es como
se les llama a todas aquellas
personas con alguna discapacidad,
deficiencia o minusvalía también
tienen la oportunidad de practicar
ciertos deportes diseñados
especialmente para ellas a modo de

8
 A la luz de lo visto en el importante para las personas
capítulo anterior podemos decir que minusválidas es vital; ya que
las personas con alguna minusvalía, necesitan potenciar al máximo sus
discapacidad o deficiencia, ya sea cualidades y habilidades para poder
física o psicológica no pueden compensar sus deficiencias y, de ser
practicar los deportes mencionados posible, reparar o mejorar sus zonas
en el capítulo uno en la misma dañadas (de ser daño físico) o para
manera que una persona promedio poder sentirse como cualquier
ni competir en las mismas persona común y corriente y poder
condiciones que las anteriores. desenvolverse lo mejor posible.

En vista de esto se ha creado, Según José Antonio García de

por tanto, una categoría o
modalidad que se conoce como
"deporte adaptado", "deporte
especial" o "deporte para
m in u sválid os‖. P ero en vista d e la
posible discriminación o
sobrestimación de estas personas
hemos decidido llamarle deporte
especial o deporte para personas
especiales.

Si la actividad física para las

personas con capacidades promedio,
o personas con todas sus
capacidades y habilidades, es muy

9
Mirgo, en su libro " Actividades
Fisico-deportivas para minusválidos
", el deporte para estas personas se
clasifica en 5 fases.

FASE I: LA
REHABILITACIÓN.

Es la primera fase de la
ejercicios de fisioterapia y en
actividad física adaptada. Su
ejercicios correctivos. Si la
objetivo es dotar a la persona de la
deficiencia es de tipo psíquico se
movilidad suficiente para que pueda
trata de concienciar a las personas
adaptarse a su entorno y llevar una
de sus posibilidades y de contribuir
vida lo más normal posible.
a una correcta integración social.
Si la deficiencia es de tipo
Si la deficiencia es psicomotor
motor la rehabilitación se basa en
habría que hacer entonces un
trabajo más complejo aún que
incluiría intentar compensar la falta
de coordinación y elaborar un
correcto esquema corporal.

El trabajo es normalmente
individualizado, se lleva a cabo por
personal sanitario y tiene pocas
posibilidades lúdicas y recreativas.

10
 FASE II: DEPORTE Alguno de los deportes
TERAPEÚTICO. terapéuticos más destacados son:

Es la segunda fase del deporte  Atletismo terapéutico.

adaptado. Su objetivo es  Natación terapéutica.
perfeccionar aquellas cualidades que  Balonmano es silla de
se han ido desarrollando en la fase ruedas.
anterior mediante juegos y deportes  Fútbol en silla de
adaptados a la minusvalía. Es decir, ruedas.
su objetivo es valerse en la vida  Slalom en silla de
cotidiana. ruedas.
 Bolos.
Aquí existe una mayor
 Juegos con paracaídas.
autonomía. También es importante
 Dardos.
la coordinación del personal
 Lanzamiento de saquitos
sanitario y especialista en E.F. Se
de arena.
trata de actividades poco o nada
 Minigolf.
competitivas.
 Gallina ciega en silla de
ruedas.
La elección de un deporte u
 Diferentes juegos con
otro depende de una serie de
factores:

 Tipo de minusvalía.
 Motivación que tenga
una persona u otra.
 Medios materiales
que se tengan, etc.

11
 pelota.  Billar.
 Boccia.  Freesbe.
 Malabares.
 Indiaca.
 Cometa.
 Pesca.
 Bolos.
 Bandy.
 Juegos populares o
tradicionales.
 Aerobic y jymjazz.
 Badmiton.

Este último es un deporte

muy adecuado para adaptarlo a
personas con deficiencias por varios
FASE III: EL DEPORTE
motivos:
RECREATIVO.
 Se aprende muy rápido.
Se caracteriza porque el
 Es muy importante que
objetivo fundamental es recreativo o
el volante cuando caiga
la diversión. En segundo orden
no haga daño.
puede tener objetivo de integración,
relación social, sentirse útil y no Hay que recordar que si el
está dirigido por personal sanitario. Bádminton se juega en silla de
ruedas es mejor jugar a dobles
Actividades posibles.
porque así los desplazamientos no

 Carrera de orientación. serán muy largos, y es conveniente

 Gymkana. bajar la altura de la red.

 Danzas en silla de
rueda.

12
 FASE IV: EL DEPORTE DE
COMPETICIÓN.

Se caracteriza por la
superación de sí mismo y la
búsqueda de resultados
competición es la valoración y
competitivos.
clasificación funcional de la
minusvalía.
Este deporte contribuye al
desarrollo personal del minusválido
El objetivo de esto es
a través de sus logros, la mejoría de
determinar el potencial físico de la
sus marcas, una mayor autonomía,
persona y clasificarla de manera que
etc.
compilan entre sí personas con
parecidas minusvalías.
Un requisito previo a la

Son muy pocos deportes en los

que las personas minusválidas
pueden competir con personas
con capacidades promedio
debido a que se sitúan en
desventaja con respecto a estas.

Alguno de los deportes de

competición que tienen mayor
demanda y suscitan mayor
interés entre las poblaciones
especiales son los siguientes:

13
 como requisito para poder participar
es tener una pérdida parcial o total
 Atletismo.
de una o de las dos extremidades o
 Futbol 7.
de sus funciones.
 Baloncesto en silla de
ruedas. La manera de competir es
 Halterofilia. igual que el tenis, un ranking según
 Ciclismo. las victorias.
 Natación.
El tenis sobre mesa comenzó
 Esgrima.
siendo un deporte pero
 Tiro con arco.
posteriormente paso a ser un
 Tiro olímpico.
deporte competitivo y paso a ser
 Vóleibol.
deporte paralímpico. Existen dos
También tenemos el tenis en categorías en este juego:

 Los que juegan de pie.

 Los que juegan en silla
de rueda.

Es muy importante el juego de

muñeca. En el caso de que no se
posea mano o no se pueda agarrar la
raqueta puede precisarse de una
ayuda.

silla de ruedas. Esta actividad

requiere un gran manejo de la silla
de ruedas. En el reglamento la única
variación y categoría que se toma

14
 FASE V: EL DEPORTE DE C .Deportes Acuáticos. Vela,
RIESGO Y AVENTURA. piragüismo, windsurf, rafting, esquí
náutico, submarinismo.
Las razones que pueden llevar
a una persona practicar estos D. Deportes con Motor.
deportes son diversas: Motonáutica, deportes aéreos con
motor.
 Gusto por experimentar
nuevas sensaciones. E. Deportes de Riesgo.
 Porque le guste el riesgo Puenting, ala delta.
y la aventura o por este
tipo de sensación.
 Para superarse.
 Como medio catártico
(es decir, para la
eliminación de
recuerdos dolorosos).

Es mucho más importante

tomar precauciones y medidas de
seguridad necesarias a practicar
en este tipo de deporte.

Hay cinco grupos dentro de

esta categoría:

A. Deportes de montaña.
Esquí, escalada.

B. Deportes Campestres.
Camping, senderismo, equitación,
silla de montaña.

15
 En el capítulo las Olimpíadas

anterior estudiamos Especiales o Juegos

los tipos de deporte Mundiales.

para personas con

El nombre
discapacidades,
incorpora el prefijo
como son ayudados
griego para
por medio de estos a
significando
rehabilitarse o a
proximidad o similitud
relevarse. En este
(con los Juegos
capítulo
Olímpicos) aunque en
estudiaremos sobre
su momento el nombre
como los
se debiera a la
discapacitados
presencia de
también participan en
participantes con
competiciones
parálisis o paraplejía.
especialmente diseñadas para ellos.

Los Juegos Paralímpicos son la

competición olímpica oficial para HISTORIA.
atletas con discapacidades físicas,
mentales y sensoriales. Esto incluye Los orígenes de los Juegos

discapacidades motoras, Paralímpicos se dan en el hospital

amputaciones, ceguera y parálisis de Stoke Mandeville, en la localidad

cerebral. Para las personas con británica de Aylesbury. Allí, un

deficiencias mentales, especialmente eminente neurólogo judío refugiado

con Síndrome de Down, se celebran de los nazis alemanes, el doctor

Ludwig Guttman, ideó un programa

16
 Desde 1952, los Juegos
Paralímpicos se celebran en años
olímpicos. En este año se acogieron
competidores de Holanda,
convirtiéndose de este modo en
juegos internacionales.

La primera competición
olímpica para atletas discapacitados
tuvo lugar en Roma en 1960; de esta
forma se convirtieron en los
primeros Juegos Paralímpicos.
Siendo así que en 1976 en
de rehabilitación para veteranos de Örnsköldsvik, Suecia, se celebran
la II Guerra Mundial que habían los primeros Juegos Paralímpicos de
sido diagnosticados de invalidez Invierno.
permanente por lesiones de
En 1982 las federaciones de
columna; el eje central del proceso
los distintos grupos de
rehabilitador era el deporte
discapacitados se agrupan bajo el
competitivo. Pronto, el hospital de
paraguas de un Comité Internacional
Stoke Mandeville organizó
de Coordinación para la supervisión
competiciones nacionales contra
de los Juegos, y el 22 de septiembre
otros hospitales y clubes, la primera
de 1989 se funda el Comité
de las cuales coincidió con el día de
inauguración de los Juegos
Olímpicos de Londres. Esta primera
competición tuvo lugar en 1948 y
fue denominada como Juegos de
Stoke Mandeville.

17
Paralímpico Internacional que toma El programa de deportes
las riendas del movimiento paralímpicos de verano incluye los
paralímpico a partir de los juegos de siguientes: atletismo, baloncesto,
1992 en Barcelona. ciclismo, hípica, esgrima, fútbol
sala, fútbol 7, yudo, vela, tiro
Desde el 19 de junio de 2001,
olímpico, tiro con arco, natación,
gracias al acuerdo entre el Comité
tenis, tenis de mesa, voleibol, rugby,
Olímpico Internacional (COI) y el
halterofilia, boccia (similar a la
Comité Paralímpico Internacional los
petanca) y goalball (fútbol para
Juegos Olímpicos y Paralímpicos se
personas con deficiencias visuales).
celebran de forma paralela,
Los primeros Juegos Paralímpicos
garantizando su continuidad futura.
de Invierno se celebraron en 1976,
compitiendo los deportistas en esquí
En los Juegos de Atlanta 1996
alpino y nórdico, hockey sobre hielo,
participaron por primera vez atletas
patinaje sobre hielo y biatlón.
con deficiencias mentales, pero el
fraude que se produjo con el equipo
La tecnología moderna ha
español de baloncesto en Sydney
ampliado mucho el abanico de
2000 provocó el fin de tal
actividades posibles. Por ejemplo,
participación.
para una de las pruebas del biatlón

La participación se ha
incrementado de forma notable: en
Roma 60, hubo 400 deportistas de
23 países; en Atenas 2004,
aproximadamente 4.000 atletas
representaron a más de 140 estados.
En Seúl 88, los atletas paralímpicos
tuvieron ya una zona residencial
propia y usaron sedes olímpicas
para la competición.

18
un rayo láser dentro de la mira está vez en clases, en función de su
conectado con una máquina que capacidad funcional para el deporte.
emite una serie de tonos
Las pruebas de Atletismo
dependiendo de la sección del
incluyen todas las pruebas
blanco cubierta; otro ejemplo son las
olímpicas exceptuando las pruebas
sillas de ruedas con una alta
de vallas, obstáculos, lanzamiento
maniobrabilidad que permiten a los
de martillo y salto de pértiga.
jugadores moverse con soltura en
Existen pruebas en silla de ruedas,
tenis de mesa y baloncesto. Los
hay atletas que corren, saltan o
logros conseguidos por los
lanzan con sus prótesis, los ciegos
discapacitados en deportes y juegos
totales compiten junto a su guía,
son admirables, simbolizando el
con sus brazos unidos mediante una
triunfo de la mente, el espíritu y el
cuerda, mientras que el resto de los
carácter sobre los impedimentos
minusválidos físicos, paralíticos
físicos más graves.

ATLETISMO.

El deporte rey de los Juegos

Olímpicos también lo es en los
Paralímpicos. El atletismo es el
deporte más emblemático de la
Paralimpiada y en él compiten todo
tipo de discapacitados, siendo el
deporte que más pruebas y
competidores tiene ya que los
competidores están divididos según
sus minusvalías y subdivididos a su

19
cerebrales, deficientes visuales o paralímpico en los Juegos
discapacitados intelectuales que no Paralímpicos de Roma de 1960.
precisan ayudas técnicas participan
con total normalidad en
prácticamente las mismas pruebas
BALONCESTO.
del programa olímpico.
Discapacitados
Las sillas de ruedas y las
intelectuales.
prótesis que usan los atletas están
especialmente diseñadas para la El baloncesto practicado por
competición, con materiales muy discapacitados intelectuales es
ligeros y alta tecnología aplicada. exactamente igual que el baloncesto
Los guías que acompañan a los olímpico, cumpliendo las normas y
ciegos nunca pueden sobrepasar al reglas de la Federación Internacional
invidente al que van unidos por una de Baloncesto (FIBA), con las lógicas
cuerda, pero tampoco pueden dificultades de coordinación,
quedarse atrás, por lo que han de concentración o comprensión de
tener un elevado nivel competitivo, tácticas o reglas por parte de los
similar al de su acompañado. baloncestistas con minusvalías

Las carreras en sillas de

ruedas se iniciaron en 1952 en
Stoke Mandeville, en competiciones
entre los veteranos discapacitados
de la II Guerra Mundial, y donde la
distancia estándar era la de 60m, ya
que ésta era la existente de asfalto
que separaba el hospital del lugar de
aterrizaje de los helicópteros. El
Atletismo se convirtió en deporte

20
psíquicas. sumar más de 14,5 puntos. Las
La primera vez que el Baloncesto reglas son las mismas que las de la
para Discapacitados Intelectuales FIBA, aunque con las lógicas
participó como deporte en unos adaptaciones a los jugadores en
Juegos Paralímpicos fue en Sídney silla, como la regla de pasos o la
2000. falta técnica por levantarse de la
silla de ruedas en pleno juego.
Silla de Ruedas.
Aunque los sistemas de juego son
muy similares a los del baloncesto
El baloncesto en silla de
de a pie, las defensas hombre a
ruedas, el más tradicional, se juega
hombre, en zona o los bloqueos
en una cancha exactamente igual a
cobran gran importancia en el
la del baloncesto olímpico, con las
baloncesto en silla de ruedas.
mismas medidas, el mismo balón,
las canastas a la misma altura y la
El Baloncesto en silla de
línea de triple a la misma distancia,
ruedas se convirtió en deporte
cumpliendo, por lo tanto, las normas
paralímpico en los Juegos
de la Federación Internacional de
Paralímpicos de Roma de 1960.
Baloncesto (FIBA).

Participan jugadores con

discapacidades físicas, con un BOCCIA.
sistema de puntuación médica que
Es un deporte exclusivamente
trata de garantizar que atletas con
paralímpico y tiene su origen en la
minusvalías severas (parapléjicos,
Grecia Clásica, el siglo XVI,
por ejemplo) tengan sitio en los
recuperado en los años 70 por los
equipos. A cada atleta se le da una
países nórdicos con el fin de
puntuación entre 1 -los más
adaptarlo a las personas con
afectados- y 4,5 -los menos
minusvalías. Llega a nuestra
afectados-, y entre los cinco
jugadores en cancha no pueden

21
península en el año 1988 (II Juegos color por competidor) y otra blanca
Ibéricos para personas con PC). (o ―d ian a‖) d e 8´3 CMS. de diámetro
y un peso de más o menos 270
Es similar a la petanca y en él
gramos.
únicamente participan personas en
silla de ruedas, con graves En cada partido, el objetivo de
afectaciones por parálisis cerebral y cada deportista es acercar sus bolas
otras minusvalías físicas severas. a la b ola ―d ian a‖ in ten tan d o sacar la
máxima ventaja (puntuación) a su
Es un juego de
contrincante. Los
precisión y de
partidos constan de 4 o 6
estrategia, con sus
parciales en función de
propias reglas
que se juegue
recogidas en un
individualmente, por
reglamento
parejas o equipos.
internacional. Pero si
hay algo que El terreno de juego
significar en la mide 12´5x6 metros y el
Boccia como juego y suelo preferentemente es

actividad deportiva es de madera o sintético,

por encima de todo, la materiales habituales en los
posibilidad que ofrece polideportivos.
a personas con Las únicas categorías lo son
grandes discapacidades acercarse a en función del grado de
la práctica deportiva, no sólo como discapacidad que padezcan los
disfrute de su ocio y tiempo libre, deportistas. Todos ellos, gravemente
sino también al máximo nivel de afectados y por tanto sentados en
competición. sillas de ruedas, lanzan las bolas
con sus manos, excepto los de la
Los elementos de este deporte
clase correspondiente a la
son seis bolas rojas y seis azules (un

22
discapacidad más severa, que detrás. Existen pruebas masculinas
juegan con la ayuda de una y femeninas tanto en velódromo
canaleta, sobre la que su piloto como en ruta. Los pilotos del
deposita la bola una vez escogida la tándem de ciegos son los únicos
dirección por el deportista. Existen deportistas no discapacitados que
pruebas individuales, por parejas y tienen la oportunidad de ganar
de equipos, siendo un deporte mixto medallas en los Juegos Paralímpicos
en el que los hombres y las mujeres de Verano.
compiten entre sí.
Los deportistas amputados,
Se convirtió en deporte compiten en pruebas tanto en
paralímpico en 1988, en los Juegos carretera como en pista.
de Seúl.
Los deportistas con parálisis
cerebral compiten en pruebas de
bicicleta en carretera y pista y los
CICLISMO.
severamente afectados en pruebas
con triciclo en carretera.
Ciegos, deficientes visuales,
amputados, paralíticos cerebrales y
parapléjicos son los colectivos de
discapacitados que participan, cada
uno con sus peculiaridades, en las
pruebas de ciclismo de los
Juegos Paralímpicos.

Los ciegos y deficientes

visuales participan en
competiciones de ciclismo en
tándem, con un piloto vidente
delante y el discapacitado visual

23
 Las pruebas que se formado por empuñaduras y una
contemplan, tanto en pista como en cadena.
carretera, de amputados y
El corredor está sentado en
paralíticos cerebrales pueden ser
una posición relativamente vertical,
masculinas y femeninas.
apoyando el peso del cuerpo en el
Últimamente, se ha incluido el
asiento.
triciclo de manos (handcycling) en el
Calendario Internacional de
El triciclo de manos se
competiciones para personas
propulsa exclusivamente a través de
parapléjicas tanto en su categoría
un pedalier y una cadena de
masculina como femenina.
funcionamiento convencional, de
bielas de brazos, platos y marchas,
El triciclo de manos es un
con empuñaduras sustituyendo a
vehículo de tres ruedas en posición
los pedales.
vertical o semireclinada con un
El Ciclismo se convirtió en deporte
cuadro abierto de construcción
paralímpico en 1988, en los Juegos
tubular, que se ajusta a lo
Paralímpicos de Seúl.
establecido por los principios
generales de la UCI para la
construcción de bicicletas, excepto
en que los tubos del cuadro del ESGRIMA.
chasis no son rectos. El espacio
La esgrima paralímpica se
mínimo de separación con respecto
practica exclusivamente en silla de
al suelo debe ser de 12 cm.
ruedas. La mayor diferencia respecto
La rueda única puede ser de a la esgrima olímpica es que la silla
un diámetro diferente al de las de ruedas de los competidores se
ruedas dobles. La rueda (o ruedas) encuentra anclada al suelo, para
delantera, será dirigible; la rueda permitir mayor libertad de
única ya sea delantera o trasera será movimientos en los brazos. Para
dirigida por medio de un sistema compensar la falta de movilidad, los

24
tiradores paralímpicos llegan a La Esgrima se convirtió en deporte
desarrollar un altísimo nivel en la paralímpico en los Juegos
técnica de mano. Hombres y Paralímpicos de Roma de 1960.
mujeres en silla de ruedas,
amputados o con parálisis cerebral
leve participan en competiciones
FUTBOL.
internacionales tanto en florete,
sable o espada, individual o por Futbol 7.
equipos.
El programa oficial de los
Al igual que en la Esgrima Juegos Paralímpicos contiene un
Olímpica, los deportistas están torneo de fútbol 7, practicado por
conectados electrónicamente a una juga dores paralíticos cerebrales con
caja de señales que registra los una afectación media o leve.
toques del arma. El primer tirador
Se trata de una adaptación del
fútbol olímpico, con las mismas
reglas que las de la FIFA en su
edición del 2000 a excepción de las
que consigue cinco toques es enmiendas siguientes:
declarado vencedor.
Hay 7 jugadores de campo (en
vez de 11), donde uno de ellos será el
portero, permitiendo un máximo de
tres sustituciones. La inscripción del
equipo contará con un máximo de 12
jugadores.

Las dimensiones del campo de

juego son más pequeñas, no debe de

25
sermayor que 75 x 55 ni menor de 70 Paralímpicos fue en el año 1984 en
x 50 m. Nueva York.

Las porterías son más

pequeñas, de 5 x 2 m.

No existe la regla del fuera de

juego.

Para el saque de banda, un

jugador puede elegir deslizar el balón
con una sola mano al terreno de
juego o utilizar el modo establecido
por la regla de la FIFA.

Los partidos constan de dos

periodos de 30 minutos con un
descanso de 15. Las prórrogas
Futbol 5 (Ciegos).
tendrán dos periodos de 10 minutos
y se a p lica rá la regla d el “gol d e oro”.
Éste es un deporte específico
de Ciegos, deportistas considerados
Actualmente sólo se juega en
B 1 qu ien es ―… .D esd e la in existen cia
categoría masculina y los equipos
de percepción lumínica en ambos
han de tener un número mínimo de
ojos, hasta la percepción lumínica,
jugadores con parálisis cerebral
pero con la incapacidad para
media para garantizar así que éstos
reconocer la forma de una mano a
puedan participar y que todos los
cualquier distancia o en cualquier
puestos no sean ocupados por
d irección ‖, dónde el único que puede
paralíticos cerebrales más leves.
tener resto visual es el portero.
La primera vez que el Fútbol-7 Sigue el reglamento de la FIFA con
participó en unos Juegos una serie de adaptaciones:

26
 El balón es de cuero y sonoro, limitados por vallas de 1 a 1,2
con una circunferencia de 62 cm y un metros, siendo de material sintético o
peso de 480 a 510 gr. de madera, y se convierten en una
importante aportación a la
Se disputa al aire libre por la
orientación de los jugadores, además
importancia que tiene la percepción
de facilitar un juego rítmico y sin
acústica con la intención de evitar la
tantos saques de banda, ya que
inadecuada resonancia de los
estos se producen cuando el balón
estadios cerrados. Las dimensiones
supera la valla, realizándose el
del campo son de 40 m por 20 m,
saque con los pies.
siendo el suelo de cemento o hierba
artificial. La equipación es exactamente
igual a la contemplada en el
Cada equipo está formado por
reglamento de fútbol de la FIFA,
(1) un portero y (4) jugadores de
aunque el jugador ciego tiene la
campo. Las sustituciones son
opción de usar rodilleras y una cinta
ilimitadas.
en la cabeza que protege el frontal,
parietales y occipital. Esta es una
El área de penalti es
cinta tubular, con esponja por dentro
semicircular de seis (6) metros, y
y forrada de tela de toalla para una
dentro de esta se encuentra el área
mejor absorción de la
del portero. Ésta es
transpiración.
rectangular y mide 5 x 2
metros, siendo la distancia Es obligatorio usar
de lanzamiento del doble antifaz para igualar la
penalti de 8 metros. Las falta de percepción
porterías son las del lumínica, no siendo
reglamento de la FIFA, es obligatorio el parche que
decir, 2 x 3 metros. se coloca por dentro de los
antifaces en aquellos
Los laterales están

27
 realizar carreras en diagonal.
Además hay un anotador-
cronometrado que se ubica en el
centro del campo de juego por detrás
de la valla lateral.

El Fútbol para Ciegos recién

fue deporte paralímpico en los
Juegos Paralímpicos de Atenas
2004.

GOALBALL.

El goalball es un deporte
específicamente paralímpico
practicado por personas ciegas y
deportistas que sean portadores de
deficientes visuales que enfrenta a
prótesis oculares.
dos equipos de tres jugadores.
El tiempo de juego es de 50
Los partidos constan de dos
minutos dividido en dos tiempos de
tiempos de diez minutos cada uno y
25 a tiempo corrido con 10 minutos
la pista tiene unas medidas de 9 por
de descanso. El reloj solamente se
18 metros.
detiene en las sustituciones y
tiempos muertos, así como cuando el
Cada equipo se sitúa a un
árbitro lo estime oportuno.
lado del campo, junto a su portería,
de 9 metros de ancho, y, sin salirse
Los partidos son dirigidos por
de una pequeña zona, tiene que
un árbitro principal y un árbitro
tratar de meter gol en la portería
asistente, colocándose cada uno en
contraria lanzando un balón con
un lateral del campo evitando

28
cascabeles en su interior, que ha de
rodar por el suelo para que se oiga
su sonido.

Los tres componentes del

equipo que recibe el balón tienen
que impedir que entre en su portería
arrojándose al suelo para detenerlo.
Todos los jugadores han de salir a la
cancha con unos antifaces opacos
que les impiden ver absolutamente
nada, para garantizar así la igualdad
de condiciones entre ciegos totales y discapacidad física, principalmente

deficientes visuales. lesiones medulares.

En los Juegos Paralímpicos La competición tiene

hay torneos de goalball masculino y exactamente las mismas reglas que

femenino y se convirtió en deporte el powerlifting practicado por

paralímpico en los Juegos personas sin discapacidad, y en los

Paralímpicos de Toronto 1976 el últimos tiempos se están

masculino y en los Juegos de Nueva incorporando a este deporte otros

York de 1984 el femenino. grupos de minusválidos, tanto en

categoría masculina como femenina.
Los atletas discapacitados llegan a
alcanzar marcas espectaculares,
HALTEROFILIA.
muy cercanas a los levantadores no

La modalidad de press de minusválidos.

banca o powerlifting es la
La modalidad paralímpica
adaptación de la halterofilia al
consiste en levantamiento en banco,
mundo paralímpico y está
en competición abierta, tanto para
protagonizado por atletas con

29
hombres como para mujeres, con con aspectos muy beneficiosos para
diez categorías basadas en el peso las personas con minusvalías que lo
corporal y no en el grado de practican.
minusvalía
La Hípica se convirtió en
La Halterofilia masculina se deporte paralímpico en los Juegos
convirtió en deporte Paralímpico en de Atlanta del año 1996.
los Juegos de Tokio, en 1964, y la
Halterofilia femenina en los Juegos
de Sidney de 2000.
PING PONG.

Las competiciones
paralímpicas de tenis de mesa
HIPICA.
incluyen dos modalidades: de pie y
La doma es la disciplina en silla de ruedas.
ecuestre que se contempla en el
Es un deporte abierto a
programa oficial de los Juegos
deportistas con discapacidad física,
Paralímpicos. La hípica es uno de
paralíticos cerebrales y
los pocos deportes paralímpicos en
discapacitados intelectuales
el que todos los tipos de
discapacidades compiten juntos,
divididos en cuatro clases o grados,
dependiendo de una valoración
establecida sobre las capacidades
funcionales de cada uno.

Discapacitados intelectuales,
minusválidos físicos, ciegos y
paralíticos cerebrales participan
mezclados entre sí, aunque divididos
en esas cuatro clases, en un deporte

30
existiendo pruebas individuales, por Paralímpicos.
equipos y open, tanto en categoría Se trata de una disciplina que
masculina como femenina y los combina elementos del baloncesto,
deportistas compiten divididos en 11 rugby y hockey y que se juega en
diez clases en función del distinto una cancha de baloncesto.
grado de discapacidad.

El tenis de mesa paralímpico

sigue las mismas normas que la
Federación Internacional de Tenis
de Mesa, con pequeñas
modificaciones para los atletas en
silla de ruedas como el que los
participantes puedan sujetarse a la
mesa para mantener el equilibrio,
siempre que ésta no se mueva.

Todos los partidos se juegan al Los equipos están formados

mejor de tres juegos de 21 puntos.
Se convirtió en deporte
paralímpico en el año 1960, en los
Juegos Paralímpicos de Roma.
RUGBY.
El Rugby en silla de ruedas es
un deporte abierto a tetrapléjicos,
tanto hombres como mujeres, siendo
un deporte exclusivo de los Juegos
por cuatro jugadores y puede haber
otros cuatro reservas. A los
jugadores se les asigna una
puntuación médica de entre 0,5 y
3,5 en función de su grado de
discapacidad, siendo los números
menores los correspondientes a las
minusvalías más severas. Los cuatro
jugadores en cancha no pueden
sobrepasar los 8 puntos. Se juega
con un balón de voleibol que se
puede llevar en las manos o en el

31
cuerpo y se puede pasar en
cualquier dirección, excepto con el
pie. Los jugadores deben pasar el
balón al menos cada 10 segundos y
consiguen un tanto cuando un
jugador cruza con el balón la línea
de fondo del equipo contrario. El
tiempo de juego son cuatro periodos
de ocho minutos de juego efectivo.

Este deporte de alto contacto

en silla de ruedas fue inventado por
los canadienses en la década de los
setenta.

En Atlanta figuró como

Los arqueros con alguna
deporte de demostración y en los
discapacidad física llegan a alcanzar
Juegos Paralímpicos de Sídney del
niveles competitivos y de precisión
año 2000 fue deporte Paralímpico.
muy altos. El Tiro con Arco
paralímpico tiene las mismas reglas,
distancias y procedimientos que las
TIRO CON ARCO. competiciones en los Juegos
Olímpicos.
Es un deporte practicado por
deportistas con discapacidad física Los competidores tiran a un
y/o paralíticos cerebrales. La blanco de 122 centímetros desde
competición de Tiro con Arco puede distancias de 30, 50, 70 y 90
ser en las modalidades de silla de metros.
ruedas y de pie, tanto en categoría
masculina como femenina y en Este deporte se inició en los

pruebas individuales y de equipo. Juegos Internacionales en Silla de

32
Ruedas de 1948 y alcanzó una deporte es practicado únicamente
nueva meta 44 años después, por discapacitados físicos, que usan
cuando el deportista español sillas de ruedas especiales, muy
paralímpico Antonio Rebollo prendió ligeras y con gran movilidad.
con su flecha las llamas Olímpica y
Paralímpica en los Juegos de
Barcelona.
El Tiro con Arco se convirtió en
deporte paralímpico en los Juegos
Paralímpicos de Roma de 1960.

TENIS.

Lo practican deportistas en
silla de ruedas y en él se contemplan
pruebas individuales y dobles, tanto
de hombres como mujeres.
Los partidos de tenis en silla de
ruedas siguen las reglas del tenis
Fue deporte de exhibición en
tradicional y mantiene también los
los Juegos Paralímpicos de Seúl
mismos niveles de precisión,
1988 y se convirtió en deporte
estrategia y táctica que se puede ver
Paralímpico en el año 1992, en los
en deportes como el mismo tenis,
Juegos Paralímpicos de Barcelona.
bádminton o ping pong. La única
diferencia en las competiciones de
tenis en silla de ruedas es que se
permite que la pelota de dos botes,
siempre que el primer bote haya sido
dentro de los límites de la pista. Este

33
 TIRO OLIMPICO sin minusvalías.

La competición de tiro la En este deporte se utiliza un

practican los discapacitados físicos sistema de clasificación funcional
dividiéndose en pruebas de rifle y que permite competir juntos a
pistola, tanto en aire comprimido tiradores de distintos tipos de
como en calibre 22, todo ello en las minusvalía, pero con similares
modalidades de silla de ruedas y de capacidades.
pie existiendo pruebas individuales y
Se convirtió en deporte
por equipos.
paralímpico en Toronto, en los
De las doce pruebas Juegos Paralímpicos de 1976.
paralímpicas de tiro, seis están
abiertas a mujeres y hombres, tres
son exclusivas para mujeres y otras
VELA
tres exclusivamente para hombres.
Es un deporte abierto a
El tiro de discapacitados
amputados, paralíticos cerebrales,
incorpora una serie de pequeñas
discapacitados visuales y
diferencias en cuanto al reglamento
discapacitados en silla de ruedas.
respecto al practicado por personas
Las modalidades previstas en
la disciplina de vela paralímpicas
son la clase Sónar, en la que
compiten tripulaciones de tres
deportistas a bordo de una
embarcación de 7m, y la clase 2.4
metros que es una embarcación
individual para pruebas masculinas
y femeninas.
Existen ligeras modificaciones en

34
cuanto al equipamiento, así como espectacular.
un sistema de puntuación según el El Voleibol de pié se convirtió en
nivel de discapacidad, lo que permite deporte paralímpico en 1976, en los
que deportistas de distintas Juegos de Paralímpicos de Toronto,
minusvalías compitan juntos. el Voleibol sentado se inició en los
Juegos de Arnhem de 1980 y a
Se convirtió en deporte
partir de los Juegos de Atenas 2004
paralímpico los Juegos de Sídney
el Voleibol de pie ya no será deporte
2000, ya que en Atlanta 1996 se
paralímpico.
realizó como deporte de exhibición.

VOLEIBOL

La competición de voleibol en
los Juegos Paralímpicos ha estado
dividida en dos modalidades: de pie
y sentados.

Es un deporte abierto a todo

tipo de personas con discapacidad
física y movilidad reducida. En el
voleibol de pie participan
minusválidos físicos con
afectaciones leves, mientras que las
personas con discapacidades físicas
más severas lo hacen en voleibol
sentados, en donde el campo es más
pequeño y la red está a una altura
más baja, lo que hace que el juego
sea más rápido y, en ocasiones, muy

35
 En este capítulo conoceremos deportes de tipo olímpico a niños y
sobre otra de las organizaciones a adultos con esta característica. Su
nivel mundial que se encarga de objetivo es que las personas con
promover el deporte en personas discapacidad intelectual se integren
discapacitadas. Las Olimpiadas a la sociedad en un marco de
Especiales, a diferencia de los respeto, aceptación y equidad.
Juegos Paralímpicos, en los que
La organización fue fundada
participan personas con
en 1968 por Eunice Kennedy
discapacidades físicas, promueven el
Shriver, hermana del presidente de
deporte entre
Estados Unidos,
personas con
John F. Kennedy,
discapacidades
con el fin de
mentales,
proporcionar a las
personas con un
personas
leve retraso o
discapacitadas
aquellas con el
psíquicas la
Síndrome de Down.
oportunidad de participar en
Olimpiadas Especiales es el pruebas deportivas. Con ello quería
programa deportivo más grande del demostrar que las personas con esta
mundo para personas con condición tienen habilidades
discapacidad intelectual y está deportivas que la mayoría de la
acreditada por Special Olympics, sociedad ignora.
Inc. Su primera edición se celebró
en Chicago (Illinois, Estados Unidos)
Es una organización no
en 1968, y acudieron 200 atletas de
lucrativa que proporciona
Estados Unidos, Puerto Rico,
entrenamiento y competencia en
Canadá y Francia. En 1975 pasaron

36
a denominarse intelectual mejoren su
Juegos Mundiales y autoestima, la confianza
en 1993 se en sí mismas, su destreza
celebraron (por y salud (según estudios
primera vez fuera de de la Universidad de Yale
Estados Unidos) en en 1994).
Austria, incluyendo
Desde los primeros
pruebas en cinco
Juegos Mundiales de
deportes de invierno.
Olimpiadas Especiales
Olimpiadas realizados en Chicago,
Especiales es el Illinois, EE.UU. en julio
programa de deporte de 1968 el evento ha
amateur más grande crecido para llegar a ser
del mundo. Mediante uno de los eventos
de entrenamiento atléticos más importantes
constante y del mundo. Cada dos
competencia en diversos deportes años, miles de atletas de Olimpiadas
olímpicos, se les da a las personas Especiales de todo el mundo se
con discapacidad intelectual unen para demostrar sus destrezas
continuas oportunidades de atléticas y celebrar el espíritu de
desarrollar sus aptitudes físicas; Olimpiadas Especiales.
demostrar coraje; experimentar
Alternando entre Juegos de
alegría, y compartir con sus
Verano e Invierno, los Juegos
familias, otros atletas especiales y la
Mundiales de Olimpiadas Especiales
sociedad .
es un evento deportivo de clase
Se ha comprobado que los mundial que se caracteriza por una
programas deportivos de Olimpiadas competición intensa y las
Especiales ayudan a que las demostraciones inspiradoras de los
personas con discapacidad

37
grandes atletas de Olimpiadas prejuicios y conceptos erróneos
Especiales. sobre las personas con discapacidad
intelectual y aceptar la idea de que
Los Juegos Mundiales de
ellos pueden ser miembros
Invierno de Olimpiadas Especiales
respetados, valorados y
2005 realizados en Nagano, Japón,
contribuyentes de la sociedad.
del 26 de Febrero al 5 de Marzo, es
la primera vez que los Juegos Hoy, el movimiento de
Mundiales de Olimpiadas Especiales
Invierno se realizan incluye a más de 2.2
en Asia. Los Juegos millones de atletas que
atrajeron a más de entrenan y compiten en
1,800 atletas de 84 26 deportes a través de
países, y miles de más de 200 Programas
familias, voluntarios, en más de 150 países
espectadores y alrededor del mundo. En
periodistas de todo el la región de América
mundo. Latina se cuenta con
141,000 atletas en 17
Para el año de
países. A pesar de ese
2007, del 2 al 11 de
crecimiento, el
octubre se realizarán
movimiento de
los Juegos Mundiales
Olimpiadas Especiales
de Verano, en
llega a menos del 1 por
Shangai, China y los Juegos
ciento del estimado de 170 millones
Mundiales de Invierno, en Idaho,
de personas con discapacidad
China.
intelectual alrededor del mundo.

En 1968, Olimpiadas
No se cobra para que los
Especiales invitó al mundo a
atletas de Olimpiadas Especiales
deshacerse de opiniones limitadas,
participen en el movimiento. Los

38
 impacto con relación a las
donaciones monetarias. El reportero
Reshma Memon Yaqub observó:

"… tenemos confianza que las

organizaciones benéficas en la lista
gastarán su dinero sabiamente y
harán su máximo esfuerzo para
cambiar algunos de los hechos
desalentadores del mundo actual que
todos enfrentamos."
donantes individuales,
patrocinadores globales y muchos
otros hacen posible que Olimpiadas
Especiales ofrezca a los niños y ATLETAS ESPECIALES.
adultos con discapacidad
Cualquier niño, joven o adulto
intelectual, la oportunidad de
con discapacidad intelectual puede
desarrollar condición física,
ser atleta de Olimpiadas Especiales.
demostrar coraje y experimentar
Para participar en una competencia
alegría a través de su participación
debe tener más de 8 años de edad.
en el programa.
Olimpiadas Especiales es un
En el 2001 y 2002, programa para todas las personas
Olimpiadas Especiales fue con discapacidad intelectual sin
nombrada como "Las 100 Más importar su habilidad deportiva o la
Valiosas", de la lista anual de las severidad de su discapacidad.
mejores organizaciones benéficas de
A diferencia de otras
Estados Unidos de la revista Worth
agrupaciones deportivas, Olimpiadas
[que] identifica a los grupos sin fin
Especiales no es un programa que
de lucro que han tenido el mayor
se enfoque al alto rendimiento; es

39
decir, no sólo los atletas con muy mundiales.
buenas marcas participan. Para dar
Las familias son la fuente más
oportunidades a todos los atletas, se
poderosa de Olimpiadas Especiales.
cuenta con un sistema de división
Ellas ayudan a entrenar y
que los agrupa de acuerdo con su
transportar a los atletas, procuran
nivel de habilidades deportivas,
fondos y son jueces; además
permitiéndoles competir con otros
orientan y enseñan a otros
con habilidades semejantes.
voluntarios. Las familias son
De esta forma, no importa el embajadoras de buena voluntad más
nivel deportivo o la severidad de la motivados y entusiastas de
discapacidad del atleta, todos tienen Olimpiadas Especiales.
la misma oportunidad de ganar un
El programa de familias busca
primer lugar en su propia división,
involucrar a las mismas en la
así como de ser seleccionados para
organización. Además con la Red de
representar a su comunidad en las
Apoyo Familiar:
diferentes competencias: locales,
estatales, regionales, nacionales y
 Las familias de los atletas
reciben información de interés.
 Comparten experiencias con
otras familias.
 Generan un espacio de
aceptación, respeto y
entendimiento.
 Apoyan a otras familias que
viven una situación similar.

Participan activamente en las

diversas actividades de Olimpiadas
Especiales.

40
 Además de las oportunidades requieran se les entregará los lentes
de desarrollo, las personas con necesarios, sin costo alguno, con el
discapacidad intelectual apoyo de Essilor y Liberty empresas
aumentarán su confianza hacia las en optometría.
visitas al médico, e irán creando una
Sonrisas Especiales.
cultura de mantenimiento y cuidado
de la salud. Por su parte, los
Los voluntarios revisarán el
profesionales de la salud pondrán en
estado de salud de la boca de los
práctica sus conocimientos médicos;
atletas de Olimpiadas Especiales y
tendrán la oportunidad de
les enseñarán la importancia que
experimentar un cambio actitud
tiene el cuidado y la higiene bucal.
más positivo con respecto a las
personas con discapacidad Audición Saludable.
intelectual.
Aquí a los Atletas Especiales
Para el cuidado de la salud de se les revisará su sistema auditivo.
estos atletas existe un importante
 Condición Física y
programa de Olimpiadas Especiales,
Diversión.
consistente en un servicio de
detección de salud diseñado
Los atletas serán sometidos a
especialmente para las personas con
pruebas de resistencia física para
discapacidad intelectual. Se divide
determinar sus capacidades y
en cuatro áreas:
habilidades.

Abriendo tus ojos.

 Festival Médico.

Puesto en marcha por

Se les hace a los atletas un
Olimpiadas Especiales y el Club de
examen médico general.
Leones Internacional. Consiste en
realizar una revisión optométrica a
los Atletas Especiales y a quienes lo

41
 ELEGIBILIDAD.

Para ser elegible para

participar en Olimpiadas
Especiales, los atletas deben tener
al menos 8 años de edad y deben ser
identificados por una agencia o
profesional que tiene una de las
siguientes condiciones:
Discapacidad Intelectual, un retardo
en cognitivo que es determinado a
través medidas estandarizadas como
el coeficiente intelectual u otras Requerimientos de Edad.
medidas generalmente aceptadas; o
No hay ninguna limitación de
una discapacidad del desarrollo
edad máxima para la participación
estrechamente relacionada, es decir,
en Olimpiadas Especiales. La
limitaciones funcionales en ambas,
exigencia de edad mínima para la
habilidades de aprendizaje general
participación en la competición de
(como IQ) y en destrezas de
Olimpiadas Especial es de 8 años.
adaptación (como en recreación,
Un Programa Acreditado puede
trabajo, vida independiente,
permitir a los niños que son al
orientación propia o cuidado
menos de 6 años de edad participar
propio). No hay ningún costo para
en programas de entrenamiento de
participar en Olimpiadas
Olimpiadas Especiales apropiados a
Especiales. Todas las personas
la edad, ofrecidos según el
deben registrarse para participar en
Programa Acreditado, o en específico
Olimpiadas Especiales.
(y apropiado a la edad) actividades
culturales o sociales ofrecidas
durante la realización de un evento
de Olimpiadas Especial. Sin

42
embargo, ningún niño puede OMS, la discapacidad intelectual es
participar en una competición de una condición del desarrollo
Olimpiadas Especial (o concederle reprimido o incompleto de la mente
medallas o cintas asociadas con la caracterizado por discapacidad de
competición) antes de los 8 años de destrezas y de la inteligencia en
edad. general en áreas como conocimiento,
lenguaje y habilidades motoras y
Identificando personas con
sociales. La discapacidad intelectual
Discapacidad Intelectual.
puede ocurrir con o sin ningún otro
desorden físico o mental. A pesar de
En el Contexto de Olimpiadas
que un nivel reducido del
Especiales el término de
funcionamiento intelectual es la
"discapacidad intelectual" es
característica de este desorden, el
sinónimo de retraso mental. Por lo
diagnóstico solo se hace si es
tanto, Olimpiadas Especiales utiliza
asociado con una habilidad
la definición de discapacidad
disminuida para adaptarse a las
intelectual/retardo mental
demandas diarias del ambiente
proporcionadas por la Organización
social normal.
Mundial de la Salud (OMS) la
agencia de las Naciones Unidas
Una persona es considerada
especializada para la salud. Según la
que tiene Discapacidad Intelectual
para los propósitos de determinar si
tiene elegibilidad para participar en
Olimpiadas Especiales si esa
persona satisface cualquiera de los
siguientes requisitos:

 La persona ha sido
identificada por una agencia o
un profesional que tiene
discapacidad intelectual, como

43
 es determinado por sus discapacidad física, de
localidades; ó conducta o emocional, o una
 La persona tiene un retraso discapacidad específica de
cognoscitivo, como es aprendizaje o sensorial, no son
determinado por medidas elegibles para participar como
uniformes tales como pruebas atletas de Olimpiadas
de cociente intelectual o "IQ" u Especiales, pero pueden ser
otras medidas que son elegibles como voluntarios de
generalmente aceptadas Olimpiadas Especiales, como
dentro de la comunidad compañeros en Deportes
profesional en el país de ese Unificados®, si ellos cumplen,
Programa Acreditado, de ser de otra manera, con los
una medida confiable de la requerimientos de elegibilidad
existencia de un retraso separados para participar en
cognoscitivo; ó Deportes Unificados® que son
 La persona tiene una establecidos en las Reglas de
discapacidad de desarrollo Deportes de SOI.
muy similar. Una
Grado de Discapacidad.
"discapacidad de desarrollo
muy similar" significa tener
La participación en
limitaciones funcionales en
entrenamientos y competiciones de
ambas, habilidades de
Olimpiadas Especiales está abierta a
aprendizaje general (como IQ)
todas las personas con discapacidad
y en destrezas de adaptación
intelectual que cumplan con los
(como en recreación, trabajo,
requisitos de la edad,
vida independiente, orientación
independientemente del nivel o el
propia o cuidado propio). Sin
grado de discapacidad de la persona.
embargo, las personas cuyas
Y si realmente esa persona también
limitaciones funcionales están
tiene otras discapacidades mentales,
basadas únicamente en una
físicas o sensoriales, mientras que

44
esta persona completa su registro organizaciones deportivas es que se
para participar en Olimpiadas anima a los atletas de todos los
Especiales como requisito. niveles de habilidad a participar, y
cada atleta es reconocido por su
Múltiples Discapacidades.
desempeño. Las competiciones son
estructuradas para que los atletas
Las personas que tienen
compitan con otros atletas de
múltiples discapacidades pueden
similar habilidad en divisiones
tomar parte en Olimpíadas
equitativas.
Especiales con la condición de que
ellos sean elegibles según lo
Procedimientos para
indicado arriba.
Divisiones.

Discapacidades Profundas
La habilidad de un
atleta es el factor principal en las
Los Individuos con
divisiones de competición de
discapacidades profundas pueden
Olimpiadas Especiales. La habilidad
participar por el Programa de
de un atleta o equipo es
Entrenamiento de Actividades de
determinada por un puntaje inicial
Motoras (MATP) de Olimpiadas
de una competición anterior o es el
Especiales, desarrollados por
resultado de una ronda de serie o
Educadores Físicos, Terapeutas
evento preliminar en la misma
Físicos y terapeutas Recreadores.
competición. Otros factores que son
MATP hace énfasis en el
significativos para establecer las
entrenamiento y la participación
divisiones de competición son la
antes que la competición.
edad y el género.
Series Equitativas. Idealmente, la
competición mejora cuando cada
La diferencia fundamental que
división acomoda al menos a tres y
distingue las competiciones de
no más de ocho competidores o
Olimpiadas Especiales de otras
equipos de habilidad similar. En

45
algunos casos, sin embargo, el otras atletas mujeres, los atletas
número de atletas o equipos dentro hombres contra otros atletas
de una competición será insuficiente hombres. Cuando un equipo de
para lograr esta meta. Los siguientes relevo consiste de atletas hombres y
procedimientos describen el proceso mujeres, el equipo es considerado
secuencial para crear divisiones un equipo "masculino" y compite en
equitativas y también proporcionan una división masculina.
una guía para manejar la
Paso 2: Dividir a los Atletas por
participación de los atletas cuando
Edad.
los factores evitan la división ideal.

El siguiente paso es dividir al

El enfoque principal durante
grupo por las edades de los atletas
todo el proceso de divisiones debe
que será determinada por la edad de
ser en la competitividad del atleta de
los atletas en la fecha de apertura de
Olimpiadas Especiales. A los
la competición.
Gerentes de Competición se les
confía esta responsabilidad y deben
Grupos por edad
cumplir con el desafío de
8 – 11
proporcionar a los atletas de
12 – 15
Olimpiadas Especiales una
16 – 21
competición de calidad.
22 – 29

Proceso para Divisiones de 30 o más

Deportes Individuales.
Paso 3: Dividir a los Atletas por

Paso 1: Dividir a los Atletas por Habilidad

Género.
Para completar el proceso de

Dividir a los atletas en dos divisiones, divida el grupo de

grupos basado en el género. Las acuerdo a sus marcas de

atletas mujeres competirán contra desempeño. En algunos casos los

46
grupos por edad necesitan ser Los equipos deberán competir
ampliados. En esos casos, los atletas contra otros equipos del mismo
dentro de los nuevos grupos por género, a menos que solo haya un
edad serán reclasificados y equipo masculino o femenino dentro
agrupados en divisiones. Este de la competición. Ese equipo
proceso debe repetirse hasta que los deberá ser dividido con equipos del
puntajes más altos y más bajos género opuesto que sean de edad y
dentro de cada división sean lo más habilidad similar.
similares posibles.
Paso 2: Dividir a los Atletas por
Edad.
Proceso de Divisiones para
El grupo por edad de un
Deportes en Equipo.
equipo es determinado por la edad
del atleta mayor en ese equipo en la
Paso 1: Dividir a los Equipos fecha de apertura de la competición.
por Género. Dividir a los equipos masculinos y
femeninos en los grupos por edad
Dividir a los equipos en dos
mencionados abajo. Puede
grupos basado en el género. Los
establecerse un grupo adicional si
equipos femeninos competirán
hay una cantidad suficiente de
contra otros equipos femeninos y los
equipos en el grupo por edad de "22
equipos masculinos deberán
y mayores".
competir contra otros equipos
masculinos. Los equipos de género Grupos por edad
mixto son permitidos y deberán 15 y menores
competir contra otros equipos de 16 – 21
género mixto o, si no hay suficientes 22 y mayores
equipos de género mixto, contra
equipos masculinos.

47
 Paso 3: Dividir a los Atletas por independientemente de la edad o
Habilidad. habilidad.

Todas las competiciones

deportivas en equipo de Olimpiadas
REGLAS DE DEPORTES.
Especiales deberán utilizar las
pruebas de evaluación de destrezas
Las Reglas de Deportes de
específicas y una ronda de serie
Olimpiadas Especiales rigen todas
preliminar para evaluar el nivel de
las competiciones deportivas de
habilidad de los equipos
Olimpiadas Especiales en todo el
participantes.
mundo. Como un movimiento
deportivo internacional, Olimpiadas
Agrupar a los equipos de
Especiales ha creado estas reglas
acuerdo a la habilidad basado en las
basado en las reglas de las
pruebas de evaluación de destrezas
Federaciones Deportivas
de la ronda de serie preliminar.
Internacionales y Cuerpos de
Crear divisiones de no más de ocho
Rectores Nacionales. Las reglas de
equipos aplicando grupos por edad a
las Federaciones Deportivas
los equipos dentro de cada grupo de
Internacionales y de los Cuerpos de
habilidad. Si no se tiene suficientes
Rectores Nacionales son usadas
atletas en un grupo por edad, los
excepto cuando entran en conflicto
grupos por edad se pueden
con las Reglas de Deportes de
combinar para crear divisiones.
Olimpiadas Especiales. En esos
Si sólo hay dos equipos casos, deberán aplicarse las Reglas
masculinos o femeninos dentro de de los Deportes de Olimpiadas
una competición, estos equipos Especiales.
deberán competir entre sí. Si sólo
Las Reglas de Deportes de
hay un equipo dentro de un grupo
Olimpiadas Especiales son el
por edad o habilidad, ese equipo
resultado de recomendaciones y la
deber ser dividido con otros equipos,

48
experiencia práctica de miles de  No pelearé con otros atletas,
entrenadores, voluntarios, atletas de entrenadores, voluntarios o
Olimpiadas Especiales y sus familias personal.
en todo el mundo. Las reglas han
Entrenamiento y Competición.
sido desarrolladas para proveer un
amplio rango de habilidades que
 Entrenaré regularmente.
proporcione a cada atleta una
 Aprenderé y seguiré las
oportunidad razonable para ganar.
reglas de mi deporte.
 Escucharé a mis
Código de Conducta para
entrenadores y
Atletas.
jueces/árbitros y haré
Special Olympics está preguntas cuando no
comprometido con los elevados entienda.
ideales del deporte y espera que  Siempre haré mi mejor
todos los atletas honren al Deporte y esfuerzo durante el
a Special Olympics. Todos los entrenamiento, rondas de
Atletas y Compañeros Unificados de series deportivas y
Special Olympics están de acuerdo competiciones.
en seguir el siguiente código:  No me abstendré en las
preliminares sólo para
Juego Limpio.
clasificar para una ronda
final más fácil.
 Practicaré el Juego Limpio.
 Actuaré en formas que
Responsabilidad por mis
brinden respeto a mí mismo,
acciones.
a mis entrenadores, a mi
equipo y a Special Olympics.  No haré insinuaciones
 No usaré lenguaje vulgar. inapropiadas o no deseadas,
 No dirigiré maldiciones o físicas, verbales o sexuales a
insultos a otras personas. otros.

49
  No tomaré bebidas cualquier persona de 8 años o más,
alcohólicas, fumaré ni usaré y los programas están diseñados
drogas ilegales mientras esté para brindar servicio a todos los
representando a Olimpíadas niveles de habilidad.
Especiales en sesiones de
Olimpiadas Especiales
entrenamiento, competición o
también ofrece el Programa de
durante los juegos.
Entrenamiento de Actividades
 No usaré drogas con el
Motoras (MATP) para personas con
propósito de mejorar mi
limitaciones severas que aún no
desempeño.
tienen la destreza física y/o
 Obedeceré todas las leyes y
conducta necesarias para participar
reglas de Special Olympics.
en Deportes oficiales de Olimpiadas
 Entiendo que si no obedezco
Especiales. Deportes Unificados de
este Código de Conducta,
Olimpiadas Especiales® reúne a
estaré sujeto a una diversidad
atletas con y sin discapacidad
de consecuencias que
intelectual para entrenar y competir
establecerá mi Programa o un
juntos.
Comité Organizador de
Juegos, incluido un posible
veto a mi participación.

DEPORTES OFRECIDOS.

Olimpiadas Especiales ofrece

entrenamiento deportivo y
competición atlética durante todo el
año en 26 deportes de tipo Olímpico
para niños y adultos con
discapacidad intelectual. La
participación está abierta a

50
 Deportes competición en los deportes
Acuáticos Gimnasia
acuáticos están basados en una
(Natación y (Rítmica y
Salto) Artística) variedad de estilos. Olimpiadas
Atletismo Golf Especiales también ofrece eventos
Baloncesto Hockey sobre
Piso para atletas con bajo nivel de
Balonmano Navegación a habilidad para que entrenen y
Vela
Bochas Patinaje Artístico compitan en las destrezas básicas de
Boliche Patinaje de los deportes acuáticos. El desarrollo
Velocidad
Carrera con Patinaje sobre de estas destrezas es necesario
Raqueta en Ruedas antes de avanzar a eventos
Nieve
Ciclismo Pesas competitivos más largos.
Equitación Softbol
Esquí Alpino Snowboarding Los atletas de Olimpiadas
Esquí de Tenis
Especiales también pueden
Campo
Travieso participar en eventos de relevo en
Fútbol Tenis de Mesa
los deportes acuáticos de Deportes
Voleibol
Unificados de Olimpiadas
Especiales®. Deportes Unificados es

ACUÁTICOS. un programa que combina atletas de

Los deportes acuáticos fueron

parte del evento en los primeros
Juegos Internacionales de
Olimpiadas Especiales realizados en
Chicago, Illinois, EE.UU. en 1968.

Por la gran variedad de

eventos ofrecido en natación, los
deportes acuáticos son apropiados
para un amplio rango de edades y
niveles de habilidad. Los eventos de

51
Olimpiadas Especiales y atletas sin ATLETISMO.
discapacidad intelectual
El Atletismo fue parte del
(compañeros) en equipos deportivos
evento en los primeros Juegos
para entrenar y competir. En los
Internacionales de Olimpiadas
deportes Acuáticos de Deportes
Especiales realizados en Chicago,
Unificados, un equipo de relevo
Illinois, EE.UU. en 1968.
consistirá en dos atletas de
Olimpiadas Especiales y dos
Los eventos de atletismo
compañeros.
ofrecen un amplio rango, desde los
100 metros y eventos de vallas hasta
Como en todos los deportes de
la maratón, desde salto alto hasta
Olimpiadas Especiales, los atletas
salto largo, lanzamiento de bala,
son agrupados en divisiones de
relevos y eventos en sillas de ruedas.
competición de acuerdo al nivel de
habilidad, edad y género.
Además, Olimpiadas
Especiales ofrece eventos para
Los siguientes eventos de
atletas de bajo nivel de habilidad
deportes acuáticos proporcionan
una competición significativa para
los atletas de bajo nivel de habilidad:

 25 Metros de Estilo Libre y

Dorso [Espalda].
 15 Metros de Caminata.
 15 y 25 Metros de Carrera de
Flotación.
 10 Metros de Nado Asistido.
 15 Metros de Nado Sin Ayuda.

52
para que entrenen y compitan en las  Carrera de Obstáculos de 25
destrezas básicas de atletismo. Metros en Silla de Ruedas
Motorizada
En los deportes de Atletismo
 Relevo de Ida y Vuelta de 4 x
de Deportes Unificados, un equipo
25 Metros en Silla de Ruedas.
de relevo consistirá en dos atletas de
Olimpiadas Especiales y dos
compañeros.

Los siguientes eventos

proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:

 Carrera: 25 y 50 Metros
 Caminata: 25, 50 y 100
Metros
 Lanzamiento Asistido de Pelota
de Softbol de 10, 25 y 50
Metros
 Lanzamiento a Distancia de la
Pelota (Pelota de Tenis) BADMINTON.
 Salto Largo Sin Impulso
 Carrera de 10 y 25 Metros en El Badminton fue introducido

Silla de Ruedas en los Juegos Mundiales de Verano

 30 Metros Slalom en Silla de de Olimpiadas Especiales 1995 en

Ruedas Connecticut.

 30 y 50 Metros Slalom en Silla

Los jugadores de Bádminton
de Ruedas Motorizada
de Olimpiadas Especiales
demuestran el desarrollo de la

53
coordinación de la mano y la vista, significativa para los atletas de bajo
fortaleza muscular y resistencia, nivel de habilidad:
condición cardiovascular y el trabajo
 Servicio al Blanco.
rápido de los pies. Los jugadores de
 Devolución de Volea.
Bádminton tienen que manejar
 Devolución de Servicio.
demandas del tiempo de reacción,
velocidad y desafíos de resistencia.

Además de ofrecer los eventos

BALONCESTO.
tradicionales individuales y dobles,
Olimpiadas Especiales ofrece el El baloncesto fue jugado por
torneo de destrezas individuales que primera vez en 1968 en los primeros
permite a los atletas entrenar y Juegos de Olimpiadas Especiales en
competir en las destrezas básicas de Chicago, Illinois, EE.UU, y hoy por
tenis. hoy, es favorito entre los atletas de
Olimpiadas Especiales. Además de
En
la competición de equipo,
Badminton de
el Baloncesto de
Deportes
Olimpiadas Especiales
Unificados, un
también ofrece el torneo de
equipo de dobles
destrezas individuales, que
consistirá en un
permite a los atletas
atleta de
entrenar y competir en las
Olimpiadas
destrezas básicas del
Especiales y un
baloncesto.
compañero.
En baloncesto de
Los
Deportes Unificados, la
siguientes eventos
alineación debe contener un
proporcionan una
número proporcionado de
competición

54
atletas de Olimpiadas Especiales y
compañeros; durante la
competición, la alineación nunca
deberá exceder de tres atletas y dos
compañeros (dos Atletas y un
Compañero en 3 contra 3). Cada
equipo deberá tener un entrenador
que no juega responsable de la
alineación y conducta del equipo
durante la competición.

de Verano de Olimpiadas Especiales

Los siguientes eventos
1991.
proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo El Balonmano es uno de los
nivel de habilidad: deportes más populares que ofrece
Olimpiadas Especiales. Se juega en
 Torneo de Destrezas
una cancha un poco más grande
Individuales
que la cancha de baloncesto y a
 Conducción de Velocidad
menudo se describe como "water
 Destrezas de Equipo de
polo" en tierra seca. Los atletas de
Baloncesto
Olimpiadas Especiales demuestran
 Torneo de Destrezas
agilidad, flexibilidad, rapidez, control
Individuales de Deportes
del cuerpo y fuerza.
Unificados.

El Balonmano de Olimpiadas
Especiales ofrece un torneo de
BALONMANO. destrezas individuales que permite a
los atletas entrenar y competir en
El Balonmano de Equipo fue las destrezas básicas del
introducido en los Juegos Mundiales balonmano.

55
 Los siguientes eventos
proporcionan una competición
significativa para los atletas con bajo
nivel de habilidad:

 Torneo de Destrezas
Individuales.

BOCHAS.

Bochas es uno de los deportes

más recientes de Olimpiadas
Especiales, fue introducido a nivel
de Juegos Mundiales por primera
jack, cue, beebee, etc.), que ya ha
vez en 1995.
sido lanzado al campo. A los

Bochas es un juego de jugadores se les otorgan puntos por

destreza y estrategia. El objetivo es las pelotas rodadas más cercanas al

que un equipo acerque la mayor bochín. Los jugadores también

cantidad de pelotas (boccias) pueden tirar al aire (volo), golpeando

posibles de su equipo al bochín (la la pelota para mover la pelota de

pelota más pequeña), que la pelota punto. Las pelotas, incluyendo el

más cercana del equipo opositor. bochín, también pueden ser sacadas
de su lugar por las pelotas de otros
Puede haber de dos a cuatro jugadores.
jugadores en un equipo. A cada
jugador se le dan dos pelotas. Cada En Bocha de Deportes

jugador debe tener turnos para Unificados, un equipo de dobles

rodar (lanzar) la pelota hacia el consistirá en un atleta de

bochín (también conocido como Olimpiadas Especiales y un

56
compañero; un equipo consistirá en
dos atletas de Olimpiadas Especiales
y dos compañeros.
dobles, Olimpiadas Especiales ofrece
eventos para atletas con bajo nivel
de habilidad para que entrenen y
compitan en las destrezas básicas de
boliche.

BOLICHE.
En la competición de boliche
de Deportes Unificados, un equipo
El Boliche fue introducido
de dobles consistirá en un atleta de
como un deporte de
Olimpiadas
Olimpiadas Especiales en
Especiales y un
1975. El boliche debutó a
compañero; un
nivel de Juegos Mundiales
equipo consistirá en
en 1987, cuando 33 atletas
dos atletas de
compitieron en
Olimpiadas Especiales
Indianapolis, Indiana,
y dos compañeros. Los
EE.UU.
jugadores de bolos se
El Boliche es uno de pueden asignar en
los deportes de Olimpiadas cualquier orden.
Especiales de más rápido
Los siguientes
crecimiento. Aunque hay
eventos proporcionan
algunas modificaciones
una competición
hechas para atletas con
significativa para los atletas de bajo
discapacidades físicas, la mayoría de
nivel de habilidad:
los atletas compiten bajo las mismas
reglas y circunstancias que los
 Boliche al Blanco.
atletas en un campeonato
 Ronda de Boliche.
profesional.

Además de ofrecer los eventos

tradicionales de individuales y

57
 CARRERA CON RAQUETA En Carrera con Raqueta en
EN NIEVE. Nieve de Deportes Unificados, los
equipos de relevo están compuestos
Carrera con Raqueta en Nieve
de 2 atletas de Olimpiadas
de Olimpiadas Especiales fue
Especiales y dos compañeros de
inaugurado en los Juegos
Deportes Unificados.
Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales Los siguientes
1997 en Toronto, Canadá. eventos proporcionan
una competición
La Carrera con
significativa para
Raqueta en Nieve es muy
aquellos atletas que
similar al atletismo y
aún no pueden
comparte el mismo
competir en los otros
excelente trabajo
eventos/distancias
cardiovascular del
ofrecidos:
esquí de campo travieso.
La Carrera con Raqueta  Carrera de 25
en Nieve de Olimpiadas Metros.
Especiales ofrece eventos  Carrera de 50 Metros.
para atletas de todo nivel de
habilidad. Los eventos individuales
ofrecidos en Carrera con Raqueta en
CICLISMO.
Nievevan desde carreras de 100
metros a 5K. Además de estos El Ciclismo fue incluido en los
eventos tradicionales, Olimpiadas Juegos Mundiales de Verano de
Especiales ofrece eventos para Olimpiadas Especiales 1987 como
atletas de bajo nivel de habilidad un deporte de demostración.
para que entrenen y compitan en las
El Ciclismo es un evento
destrezas básicas.
deportivo emocionante que tonifica

58
los músculos y fortalece el sistema deportivas y obtienen confianza en sí
cardiovascular. Olimpiadas mismos para dirigir y controlar a un
Especiales ofrece eventos desde los caballo.
500 metros cronometrados hasta
Los atletas pueden competir
carreras de 40K en carretera.
en una variedad de eventos de estilo
En Ciclismo de Deportes Inglés y del Oeste, incluyendo
Unificados, un equipo tándem relevos, ejercicios en equipo y prix
consiste en un atleta de Olimpiadas caprilli (eventos de salto).
Especiales y un compañero — el
Durante una competición de
atleta o el compañero puede asumir
equitación, los equipos de relevos y
la posición del conductor (al frente) o
de ejercicios de Deportes Unificados
la posición de reserva (en la parte
estarán compuestos por un atleta de
posterior) de el tándem.

EQUITACIÓN.

En los Juegos Mundiales de

Verano de Olimpiadas 1987 en
Indiana, EE.UU., 38 atletas
participaron en la competición de
deportes ecuestres; un año después
la equitación fue agregada como un
deporte oficial de Olimpiadas
Especiales.

Los atletas de Olimpiadas

Especiales que compiten en los
eventos de equitación aprenden a
montar, a desarrollar destrezas

59
Olimpiadas Especiales y un descenso de una colina.
compañero (dos atletas y dos
Olimpiadas Especiales ofrece
compañeros para un equipo de
eventos de esquí Alpino para atletas
cuatro personas).
principiantes y de bajo nivel de
habilidad para que entrenen y
compitan en las destrezas básicas
ESQUÍ ALPINO.
del esquí Alpino.

El esquí Alpino fue

Los siguientes eventos
introducido por primera vez como
proporcionan una competición
un Deporte Oficial de Olimpiadas
significativa para los atletas de bajo
Especiales en 1977 en los Juegos
nivel de habilidad:
Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales en Steamboat  Super Deslizamiento.
Springs, Colorado, EE.UU.  Evento de Deslizamiento.
 Caminata de 10-Metros.
El Esquí Alpino es un deporte
de invierno emocionante que desafía
la habilidad y coordinación del atleta
ESQUÍ DE CAMPO
para realizar una carrera en
TRAVIESO.

El Esquí de Campo Travieso

de Olimpiadas Especiales fue
incluido por primera vez en los
Juegos Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales 1977.

El Esquí de Campo Travieso es

un deporte de invierno que
promueve la condición física

60
 En Esquí de Campo Travieso
de Deportes Unificados, un equipo
de relevo consistirá en dos atletas de
Olimpiadas Especiales y dos
compañeros. La selección de atletas
y compañeros de edad y habilidad
similar se prefiere para los
entrenamientos y competiciones de
Deportes Unificados en Esquí de
Campo Travieso.

Los siguientes eventos

proporcionan una competición

superior a la vez que proporciona significativa para los atletas de bajo

alegría a los atletas de todas las nivel de habilidad:

edades. Los eventos de esquí de

 Carrera de 100 Metros de
campo travieso de Olimpiadas
Esquí de Campo Travieso —
Especiales están diseñados para
Técnica Clásica.
adaptarse a los atletas de cualquier
 Carrera de 50 Metros de
nivel de habilidad. Los eventos
Esquí de Campo Travieso —
individuales ofrecidos en el esquí de
Técnica Clásica.
campo travieso van desde la carrera
 Carrera de 25 Metros de Esquí
de 500 metros a los 10K. Además de
— Técnica Clásica.
estos eventos tradicionales,
 Carrera de 10 Metros de Esquí
Olimpiadas Especiales ofrece
— Técnica Clásica.
eventos para atletas de bajo nivel de
habilidad para que entrenen y
compitan en las destrezas básicas de
esquí de campo travieso.

61
 FUTBOL.

El Fútbol fue introducido en

Olimpiadas Especiales en
1979.

El Fútbol es considerado el
deporte más popular para niños y
adultos en todo el mundo. De la
misma forma, es uno de los deportes Los siguientes eventos
más populares para los atletas de proporcionan una competición
Olimpiadas Especiales. Los atletas significativa para los atletas de bajo
pueden mejorar su condición física nivel de habilidad:
general por medio del entrenamiento
y la competición.  Torneo de Destrezas
Individuales.
En la competición de equipo
de fútbol de Deportes Unificados
(once-por-lado, siete-por-lado, cinco-
GIMNASIA.
por-lado) la alineación deberá
contener un número proporcionado La Gimnasia de Olimpiadas
de atletas y compañeros. Durante la Especiales fue incluida por primera
competición, la alineación no debe vez en 1972 como un deporte oficial
exceder de seis atletas y cinco en los Terceros Juegos Mundiales
compañeros en ningún momento Internacionales de Verano de
(tres atletas y dos compañeros para Olimpiadas Especiales, en donde 11
cinco-por-lado). Cada equipo deberá atletas compitieron en volteretas y
tener un entrenador adulto rutinas de ejercicio libre.
responsable de la alineación y
conducta del equipo durante la La Gimnasia de Olimpiadas
competición. Especiales combina fortaleza,

62
flexibilidad y arte. Las basan en los
competiciones se puntajes
ofrecen para hombres combinados de los
en los eventos artísticos atletas y
y para mujeres en los compañeros.
eventos artísticos y
Los siguientes
rítmicos. Gimnastas
eventos
masculinos y
proporcionan una
femeninos pueden
competición
competir en todos los
significativa para los
eventos ofrecidos
atletas de bajo nivel
(Ronda Completa) o
de habilidad:
pueden ser
especialistas, compitiendo en
 Rutinas Obligatorias
uno, dos o más eventos (pero
Individuales de
no en todos).
Gimnasia Rítmica, realizadas
estando sentados (género
En Gimnasia de Deportes
mixto): Cuerda, Aro, Pelota,
Unificados, todas las reglas y
Cinta, Ronda Completa.
regulaciones aplican de igual forma
 Las rutinas mencionadas
para los atletas y compañeros, que
anteriormente, realizadas de
compiten en las mismas rutinas
pie.
obligatorias y opcionales. Son
calificados individualmente, luego
los puntajes de cada evento son
sumados para un puntaje total GOLF.

combinado para ese evento. Los

El Golf hizo su debut en los
equipos de Deportes Unificados
Juegos Mundiales de Verano de
pueden ser de especialistas o de
Olimpiadas Especiales 1995 en New
ronda completa; los premios se
Haven, Connecticut, EE.UU.

63
 Como la mayoría de los incluye cinco niveles de competición:
golfistas, los atletas de Olimpiadas
Nivel 1: Torneo de
Especiales son motivados por la
Destrezas Individuales — nivel de
oportunidad de competir. La
ingreso, los atletas son examinados
planificación del programa está
en seis destrezas similares al juego
diseñada para desarrollar destrezas
en el campo, incluyendo un tiro con
individuales de golf que mejoran el
madera, un tiro con hierro, un tiro
desempeño, permitiendo al atleta
pitch, un tiro chip, un putt largo y un
lograr el éxito al jugar. En el área de
putt corto.
práctica y en el campo, los atletas de
Nivel 2: Competición de
Olimpiadas Especiales que
Juego de Equipo de Deportes
participan en golf han ganado el
Unificados — un formato de tiro
respeto de sus compañeros golfistas.
alterno de nueve hoyos que incluye a
En el 2003 el golfista campeón de
un jugador de Olimpiadas Especiales
Olimpiadas Especiales Kevin
con un jugador que no es de
Erickson dejó sin habla a la
Olimpiadas Especiales con destreza
multitud cuando lanzó un 76
más avanzada y mayor
(incluyendo un hoyo en un tiro) y un
79 para ganar el Torneo Nacional
por Invitación de Golf de Olimpiadas
Especiales 2003 — y
ganó otra medalla de
oro en el Torneo
Nacional por Invitación
de Golf de Olimpiadas
Especiales 2004 del 18
al 21 de Septiembre.

El Golf de
Olimpiadas Especiales

64
conocimiento. sobre hielo y "ringette." Es el único
Nivel 3: Juego de Equipo deporte de equipo en los Deportes de
de Deportes Unificados — formato de Invierno de Olimpiadas Especiales. A
tiro alterno de 18-hoyos que incluye a diferencia del Esquí Alpino o de
un jugador de Olimpiadas Especiales Campo Travieso, el Hockey Sobre
con un jugador que no es de Piso de Olimpiadas Especiales
Olimpiadas Especiales de habilidad brinda a los atletas que viven en
similar. climas cálidos la oportunidad de
Nivel 4: Juego Individual competir en los Deportes de Invierno
de Stroke Play-Golpes — 9-hoyos de Olimpiadas Especiales.
Nivel 5: Juego Individual
El Hockey Sobre Piso se juega
de Stroke Play-Golpes — 18-hoyos
en un campo de patinaje pero la
En Golf de Deportes superficie es de madera o concreto,
Unificados; un equipo incluirá a un no de hielo. Los equipos se
atleta de Olimpiadas Especiales y a componen de seis jugadores,
un compañero; los compañeros de incluyendo un arquero. Los atletas
equipo deben tener habilidad usan palos de madera (sin cuchillas)
similar.

HOCKEY SOBRE PISO.

El Hockey Sobre Piso fue

introducido por primera vez como
un deporte de Olimpiadas Especiales
en los Juegos Mundiales de Invierno
de Olimpiadas Especiales de 1970.

El Hockey Sobre Piso fue

adaptado de los juegos de hockey

65
y los discos [pucks] son discos Durante la competición, la
grandes de felpa con una abertura alineación puede contener a no más
en el centro. de tres compañeros en la cancha en
cualquier momento.
El Hockey Sobre Piso de
Olimpiadas Especiales también Los siguientes eventos
ofrece el torneo de destrezas proporcionan una competición
individuales que permite a los significativa para los atletas de bajo
atletas entrenar y competir en las nivel de habilidad:
destrezas básicas de hockey sobre
 Torneo de Destrezas
piso.
Individuales.
Para Hockey Sobre Piso  Lanzar Alrededor del Arco.
Unificado, las listas deben contener  Pase.
un número proporcionado de atletas Manejo del Palo.
de Olimpiadas Especiales y de  Lanzamiento de Exactitud.
compañeros de Deportes Unificados.  Defensa.

NAVEGACIÓN A
VELA.

La Navegación es uno
de los deportes más
recientes de Olimpiadas
Especiales, habiendo sido
incluido en los Juegos
Mundiales por primera vez
en 1995.

66
 miembro será una persona con
discapacidad intelectual; si el bote
es normalmente corrido por una
tripulación de 3 o más, la mayoría
de la tripulación deberán ser
personas con discapacidad
intelectual.

PATINAJE ARTÍSTICO.

El Patinaje Artístico de
Olimpiadas Especiales fue incluido
por primera vez en los Juegos
Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales 1977.
La navegación de Olimpiadas
Especiales tiene oportunidades de El Patinaje Artístico es uno de
entrenamiento y competición los pocos deportes calificados de
individual y en equipos de atletas de Olimpiadas Especiales. El Patinaje
Olimpiadas Especiales. Artístico de Olimpiadas Especiales
presenta saltos individuales y en
En la navegación de Deportes
parejas, levantamientos y muchas
Unificados, las tripulaciones
destrezas de fortaleza y precisión.
deberán estar formadas de atletas
Los bailarines en hielo se
con y sin discapacidad intelectual.
concentran en interpretar el ritmo y
Si el bote es normalmente corrido
tiempo de la música por medio de
por una tripulación de 2, un
pasos de baile en el hielo.

67
 Un bailarín sobre hielo
o un equipo de parejas
Unificados consiste de un
atleta de Olimpiadas
Especiales y un compañero.
Observe que para el
entrenamiento y competición
del Patinaje Artístico de
Deportes Unificados, se
prefiere que la pareja sea de edad
similar; se requiere que la pareja
posea una habilidad de patinaje
similar. Mundiales de Invierno de
Olimpiadas Especiales 1977.
Los siguientes eventos
proporcionan una competición El Patinaje de Velocidad ha
significativa para los atletas de bajo sido siempre un deporte que brinda
nivel de habilidad: una excelente condición física a
personas de todas las edades; una
 Torneo de Destrezas (este no
forma popular de competición que
es un evento de Juegos
demuestra fortaleza y coordinación.
Mundiales sino un evento para
competición a nivel local y de En las pruebas más rápidas,
Programa). los patinadores de velocidad de
Olimpiadas Especiales pueden
alcanzar velocidades de hasta 32
PATINAJE DE VELOCIDAD. kilómetros por hora. Olimpiadas
Especiales también ofrece eventos
La primera vez que se compitió para atletas de bajo nivel de
en Patinaje de Velocidad a nivel habilidad para que entrenen y
internacional fue en los Juegos

68
compitan en las destrezas básicas de El Patinaje Sobre Ruedas es
patinaje de velocidad. un deporte de Olimpiadas Especiales
con muchas facetas diferentes. A los
En patinaje de velocidad de
atletas se les da la opción de
Deportes Unificados, un equipo de
competir en eventos artísticos, de
relevo consistirá de dos atletas de
velocidad o hockey en patines sobre
Olimpiadas Especiales y 2
ruedas.
compañeros de Deportes Unificados.
Además de la selección del deporte,
los atletas pueden seleccionar usar
Los siguientes eventos
patines en línea o regulares,
proporcionan una competición
dependiendo de sus destrezas.
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:
Para la competición artística
los hombres y mujeres compiten por
 Óvalo de 100 Metros.
separado. La competición además es
 5 Metros en Línea Recta.
dividida en cuatro niveles, cada nivel
 Carrera de Media Vuelta de 50
es progresivamente más difícil que el
Metros.
anterior y se requiere de diferentes
 Óvalo de 111 Metros.
elementos. Los eventos de velocidad
 25 Metros en Línea Recta.
ofrecen una variedad de distancias
 Carrera de Media Vuelta de 55
Metros.

PATINAJE SOBRE RUEDAS.

El Patinaje Sobre Ruedas fue

inaugurado en los Juegos Mundiales
de Verano de Olimpiadas Especiales
1987 realizados en Indiana, EE.UU.

69
para todos los niveles de habilidad, conformarse con menos — es la
así como eventos de relevo y slalom. fuerza detrás del esfuerzo y
dedicación del deporte. Los
levantadores de pesas de Olimpiadas
Especiales son elegibles para
PESAS.
competir en tres levantamientos:
El Levantamiento de Pesas fue levantamiento desde el banco, peso
introducido en Olimpiadas muerto y acuclillado, o
Especiales en 1983. combinaciones.

El Levantamiento de Pesas de
Olimpiadas Especiales es mucho
SOFTBOL.
más que acuclillado, levantamientos
desde el banco y peso muerto. Se
El Softbol de Olimpiadas
trata de barreras, perseverancia y
Especiales fue introducido en 1983.
éxito. El entrenamiento, la
determinación y la actitud definen la El Softbol es un emocionante
fina línea entre el éxito y el fracaso. deporte de equipo de Olimpiadas
La barra puede probar las Especiales. Los atletas juegan
habilidades físicas de un atleta, pero Softbol de lanzamiento lento, que
el deseo interno de mejorar — no comprende dos equipos de 10
atletas cada uno.

Olimpiadas Especiales ofrece

el torneo de destrezas individuales
que permite a los atletas entrenar y
competir en las destrezas básicas de
softbol.

En softbol de Deportes
Unificados, un equipo nunca deberá

70
exceder de cinco atletas y cinco
compañeros. Cada equipo deberá
tener un entrenador jefe responsable
de la alineación y conducta del
equipo durante la competición.

Los siguientes eventos

proporcionan una competición
significativa para los atletas de bajo
nivel de habilidad:

 Carrera de Bases.
 Batear por Distancia. Comité Olímpico Internacional como
un deporte Olímpico en 1994, con
una competición Olímpica inaugural
en 1998 en Nagano, Japón.
SNOWBOARDING.

Las demandas físicas de este

Los Juegos Mundiales de
rápido deporte son desafiantes para
Invierno de Olimpiadas Especiales
cualquier atleta. Como mínimo,
2001 en Anchorage, Alaska, EE.UU.,
snowboarding requiere una
recibieron a 23 atletas de tres
combinación de reflejos rápidos,
Programas para competir en
buen equilibrio y condición física
snowboarding, cuando el deporte fue
fuerte.
introducido por primera vez.

El Snowboarding no solo es
uno de los deportes más recientes TENIS.
dentro del movimiento Olímpico,
sino dentro de Olimpiadas El Tenis se volvió un deporte
Especiales también. El oficial de Olimpiadas Especiales en
Snowboarding fue adoptado por el 1987.

71
  Torneo de
Destrezas
Individuales.
 Servicio/Golpe de
Precisión.
 Rebote de
Precisión.
 Rebote con la
Raqueta.
 Lanzamiento de
Devolución.

Como el tenis regular, el Tenis

de Olimpiadas Especiales brinda a TENIS DE MESA.
los atletas la oportunidad de
aprender y realizar una variedad de Desde su introducción en los

destrezas que se pueden jugar Juegos Mundiales de Olimpiadas

durante toda la vida. Especiales 1987, en donde 12

atletas compitieron, la participación
En Tenis de Deportes en el tenis de mesa ha aumentado
Unificados, un equipo de dobles tremendamente.
consiste de un atleta de Olimpiadas
Especiales y un compañero. El Tenis de Mesa es un
deporte rápido que requiere
Los siguientes eventos de tenis excelente coordinación de la mano y
proporcionan una competición la vista. Los atletas de Olimpiadas
significativa para los atletas con bajo Especiales demuestran los
nivel de habilidad: elementos necesarios de poder y
condición física para poder jugar
tenis de mesa.

72
 En Tenis de Mesa de Deportes y retornar exitosamente una pelota
Unificados, un equipo consiste en de voleibol.
un atleta de Olimpiadas Especiales y
Los siguientes eventos de voleibol
de un compañero.
proporcionan una competición
Los siguientes eventos de tenis significativa para los atletas con bajo
de mesa proporcionan una nivel de habilidad:
competición significativa para los
 Torneo de Destrezas
atletas con bajo nivel de habilidad:
Individuales
 Torneo de Destrezas  Dominio de la Pelota de
Individuales Voleibol
 Servicio al Blanco/de Precisión  Pase de Voleibol
 Rebote en la Raqueta  Lanzamiento y Voleo en
 Lanzamiento de Devolución Voleibol

Reglas de Deportes

Las Reglas de Deportes de

Olimpiadas Especiales rigen todas
VOLEIBOL.
las competiciones deportivas de

El Voleibol fue introducido a Olimpiadas Especiales en todo el

Olimpiadas Especiales en 1983.

Los atletas que participan en

Voleibol de Olimpiadas Especiales se
benefician del compañerismo que
aprenden al competir en un deporte
de equipo, así como del
entrenamiento que les permite servir

73
mundo. Como un movimiento Olimpiadas Especiales de las
deportivo internacional, Olimpiadas competiciones de otras
Especiales ha creado estas reglas organizaciones deportivas son las
basado en las reglas de las Series Equitativas — en estas se
Federaciones Deportivas estimula a atletas de todos los
Internacionales y Cuerpos de niveles de habilidad a participar, y
Rectores Nacionales. Las reglas de cada atleta es reconocido por su
las Federaciones Deportivas desempeño. Las competiciones son
Internacionales y de los Cuerpos de estructuradas para que los atletas
Rectores Nacionales son usadas compitan con otros atletas de
excepto cuando entran en conflicto habilidad similar en divisiones
con las Reglas de Deportes de equitativas.
Olimpiadas Especiales. En esos
casos, deberán aplicarse las Reglas
de los Deportes de Olimpiadas
JUEGOS MUNDIALES.
Especiales.
Desde los primeros Juegos
Las Reglas de Deportes de
Mundiales de Olimpiadas Especiales
Olimpiadas Especiales son el
realizados en Chicago, Illinois,
resultado de recomendaciones y la
EE.UU. en julio de 1968 el evento ha
experiencia práctica de miles de
crecido para llegar a ser uno de los
entrenadores, voluntarios, atletas de
eventos atléticos más importantes
Olimpiadas Especiales y sus familias
del mundo. Cada dos años, miles de
en todo el mundo. Las reglas han
atletas de Olimpiadas Especiales de
sido desarrolladas para proveer un
todo el mundo se unen para
amplio rango de habilidades que
demostrar sus destrezas atléticas y
proporcione a cada atleta una
celebrar el espíritu de Olimpiadas
oportunidad razonable para ganar.
Especiales.

La diferencia fundamental que

distingue a las competiciones de

74
 Alternando entre Juegos de la primera vez que los Juegos
Verano e Invierno, los Juegos Mundiales de Invierno se realizan en
Mundiales de Olimpiadas Especiales Asia. Los Juegos atrajeron a más de
es un evento deportivo de clase 1,800 atletas de 84 países, y miles
mundial que se caracteriza por una de familias, voluntarios,
competición intensa y las espectadores y periodistas de todo el
demostraciones inspiradoras de los mundo.
grandes atletas de Olimpiadas
Especiales.

Los Juegos Mundiales de

Invierno de Olimpiadas Especiales
2005 realizados en Nagano, Japón,
del 26 de Febrero al 5 de Marzo, es

75
 De acuerdo a lo estudiado en
los capítulos anteriores vemos que la
mayoría de deportes han
adaptados para aquellas personas
con habilidades especiales.
embargo, para los casos cercanos de
familiares, instituciones educativas
o conocidos en general se presentan
a continuación una serie
sugerencias para poder desarrollar
las capacidades físicas de dichas
personas especiales.
Desarrollo del juego: A un
metro de la línea central se sitúan
sido ambos equipos, uno frente al otro, el
profesor en un extremo lanza una
Sin moneda al aire, un equipo se llama
cara y la otra cruz, si sale el equipo
cara debe perseguir al otro equipo y
tocarlo.
de
Efectos del mismo: Desarrollo
de la velocidad de reacción y de
desplazamiento.

Variante: Si sale cara, los que

así se llaman, deben coger un balón
JUEGO 1. que estará detrás de cada equipo e ir
a la portería y marcar gol en la
Nombre: Cara o cruz con
refugio.

Tipo de juego: Motor de

velocidad de reacción y locomoción
de carrera.

Número de participantes: 2
equipos y 10 participantes.

Material necesario: tiza y

moneda.

76
portería contraria, ganando el que salir de espalda pero sin competir de
más goles anote. Este juego se llama uno en uno.
Cara o cruz con balón.

JUEGO 3.
JUEGO 2.
Tipo de juego: Fortalecimiento
Tipo de juego: Motor de con pelota medicinal.
locomoción de carrera.
Número de participantes: 10.
Número de participantes:
Material: Pelota medicinal o
grupos de 8 ó 10.
saquitos de arena.
Material: Palmitas, pelotitas,
Desarrollo: Los participantes
tiza.
en un círculo y el profesor fuera de
Desarrollo: Cada grupo se este, cuando dé la señal comenzarán
coloca en fila, a la señal del profesor a pasar la pelota medicinal haciendo
salen con su silla de ruedas, hacen pasos al frente y laterales, el
el zig-zag y cuando el último llega compañero que se caiga deberá
levanta los brazos. abandonar el juego.

Efectos del juego: Efectos del juego: Desarrollo de

Calentamiento, desarrollo de la la fuerza de brazo y del tronco, así
resistencia, cambio de ritmo y de como la percepción.
dirección.
Variante: Entrega del paquete,
Variante: El trencito. Cuando el formar 2 equipos y cuando el
profesor suene el silbato, salen los profesor de la señal salen los
equipos, uno detrás del otro primeros competidores y le entregan
haciendo un trencito, gana el que la pelota al otro competidor,
más rápido llegue a la meta. Pueden

77
finalmente cuando todos lleguen a la limitado, con el objetivo de buscar
meta. una total relajación.

JUEGO 4. DISCAPACITADOS LIGEROS.

Juegos predeportivos: Carrera Para este tipo de deficientes el

y conducción del balón y tiro al aro. trabajo será mucho más cómodo, ya
que su deficiencia apenas limita al
Número de participantes: 10.
enfermo a realizar ejercicio físico,
juegos etc. Es incluso recomendable
Desarrollo: 2 equipos salen
que los niños con este nivel de
conduciendo el balón, uno por cada
discapacidad estén en colegios
lado, llegan al aro y realizan el tiro
normales para no aumentar su
tratando de encestar. El que llegue a
discapacidad, ellos se sienten dentro
10 puntos primero, ganará.
de lo normal solo algo diferente,
Efectos: Lograr la coordinación sobretodo en el ritmo del aprendizaje
y buen manejo del balón, precisión y que es mucho más lento.
coordinación articular.
Por ello vamos a trabajar
Variante: Los equipos deben desarrollando factores tan
realizar pasos en pareja y tiro al aro, importantes, como el equilibrio, la
lograr que realicen los lograr coordinación, la capacidad de
encestar. cooperación y la memoria.

Como juego de recuperación,

tiros libres, también se realizará el
JUEGO 1.
juego de la gallinita ciega, policías y
ladrón, donde los 2 bandos deben
Título: El gusano loco.
coger a los otros con un espacio
Participantes: Todo el grupo.

78
Objetivo: El equilibrio. Instalación: Indistinto.

Instalación: Indistinto. Material: Ninguno.

Material: Ninguno. Tiempo: De 7' a 8' aprox.

Tiempo: De 4' à 5' aprox. Reglas: No hay que bajar al equipo

contrario de manera ruda.
Regla: No se puede pisar al de atrás.
Desarrollo: Se divide la clase en dos
Desarrollo: Todos los componentes
equipos, uno sube a las espalderas y
se van sentando de rodillas unos
el otro se queda abajo. A la voz de ya
encima de otros. (Es decir
los que están abajo intentan por
adoptamos la posición de silla y se
todos los medios bajar a los de
nos sienta el de delante y a su vez
arriba en 3' o4' aprx. Una vez
nosotros nos sentamos en las
pasado el tiempo cuentan los que
rodillas del compañero que está
han podido bajar, y se repite de
detrás) a si sucesivamente hasta que
nuevo con el equipo contrario. Gana
se sientan todos, se sujetan de los
el equipo que más participantes
hombros para encontrar el equilibrio
bajen de las espalderas.
y no caerse, y a la voz de ya
intentaran andar sin tropezar ni
caerse.
JUEGO 3.

Título: Irritar al oso.

JUEGO 2.
Participantes: Por tríos.
Título: Asalto al castillo.
Objetivo: El equilibrio.
Participantes: Dos equipos.
Instalación: Indistinto.
Objetivo: El equilibrio.
Material: Un par de bancos suecos.

79
Tiempo: 3' por componente, en total Desarrollo: Todos se disponen
9'. sentados en la misma línea, abiertos
de piernas y entre ellas un libro. A la
Reglas: No se puede pellizcar fuerte
voz de ya deslizaran el libro hasta
ni tirar al suelo.
donde lleguen. Ganará el alumno
que lleve el libro más lejos.
Desarrollo: Uno de los miembros, se
encuentra encima del banco,
mientras los otros dos uno a cada
lado intentan tocar a este que esta JUEGO 5.
encima. El juego consiste en lo
Título: El baile hawaiano.
siguiente. El de arriba tiene que
evitar que le toquen.
Participantes: Todo el grupo.

Instalación: Indistinto.

JUEGO 4.
Objetivo: La flexibilidad.

Título: Libro movedizo.

Material: Una cuerda o un palo,
magnetofón y música
Participantes: Individual.

Tiempo: 10' aprox.

Objetivo: La flexibilidad.

Reglas: No vale saltar el palo ni

Instalación: Indistinto.
rodearlo
Material: Un libro por persona.
Desarrollo: Dos sujetan un palo o
Tiempo: Varios minutos si se una cuerda por cada uno de sus
mantiene la posición y se repite el extremos. Primero se empieza con la
ejercicio unos 5' aprox. cuerda alta y poco apoco la irán
bajando cada vez que todos la hayan
Reglas: No vale lanzar el libro.
pasado ¿cómo? Flexionando el

80
tronco hacia atrás. Gana el último Tiempo: 5' aprox.
en ser eliminado, los demás
Reglas: No vale colocar el pie más
eliminados deberá animar con
lejos del pie del compañero.
aplausos y cánticos a los que
queden.
Desarrollo: se forman dos equipos y
se disponen los dos en la misma
pared en fila a lo ancho. Entonces
JUEGO 6. sale el primero tocando con su pie la
pared y con el otro llevándolo lo más
Título: Pie toca pared.
lejos posible sale el segundo y se
coloca justo tocando con su pie al
Participantes: Dos equipos.
compañero y abriendo las piernas lo
Instalación: Indistinto. máximo posible a si sucesivamente
hasta que llegan a la otra pared
Objetivo: La flexibilidad.
gana el equipo que llega antes a
completar ida y vuelta.
Material: Ninguno.

81
82