ACEPTNDONOS COMO REALMENTE SOMOS Objetivo: Ayudar a identificar los pensamientos negativos de uno mismo buscando el cambio de mentalidad

por la fe en Cristo. Identificando el problema Dicen que lo que se nombra se puede dominar, por ello lo primero que vamos a hacer es identificar el problema para que luego demos los pasos siguientes hacia el tratamiento del problema. A ver si les suena familiar estas frases: - Mi cuerpo anda mal, tengo un dolor, hemorragia, molestias, hinchazones, envejecimiento, mala visin, mala audicin, achaques, jaquecas, alergias, - Mis relaciones estn mal, son sofocantes, fastidiosas, los dems son exigentes conmigo, no me apoyan, no estn nunca cuando lo necesito, estn siempre criticndome, no me dejan tranquilo, estn todo el tiempo metindose en mis asuntos, no se preocupan por m, hacen las cosas sin consultarme y no me escuchan - Estoy mal econmicamente, mis ingresos son insuficientes, irregulares, el dinero se va demasiado pronto y no s en qu, no me alcanza para pagar mis cuentas, - Estoy insatisfecho parece que mi vida no funciona como yo quisiera, no consigo hacer lo que quiero, no puedo contentar a nadie, se molestan conmigo - Al final ni yo mismo se lo que quiero. Nunca tengo tiempo para m mismo, quisiera irme a un lugar lejano y desaparecer para que los que dependen de mi aprendan a valorarme. Mis necesidades siempre estn postergadas, hago cosas por los dems y de mi quien se ocupa, parece que a nadie le importo, a veces las cosas no me salen bien . Se siente identificado con esta lista de quejas u otras parecidas? Pues vamos a hacernos ciertas preguntas para que nos van a ayudar a entrar en nuestro interior. No hay que tener miedo de reflexionar, generalmente estamos acostumbrados a la bulla para evitar pensar en nosotros mismos e ingresar al interior de nosotros mismos. - Qu est sucediendo en tu vida? - Cmo anda tu salud? - Cmo te ganas la vida? - Te gusta tu trabajo? - Cmo estn tus finanzas? - Cmo van las relaciones con los miembros de la familia? - Cmo est tu vida afectiva? - Cmo fue tu niez? Es necesario entender aqu en este punto que si no te sientes bien pleno y realizado en esta vida tienes que tomar inmediatamente una decisin y es la de enfrentar sin miedo tus problemas. Necesitas un cambio de vida En primer lugar quiero decirte que somos lo que pensamos, y actuamos de acuerdo a lo que pensamos y sentimos. Por ello vamos a revisar primero lo que hemos aprendido desde nios. Nos han dicho que deberamos ser ms despiertos, que deberamos ser ricos y tener muchas cosas para ser felices, nuestros padres nos dijeron que carrera o profesin deberamos tener y asi hay un sinfn de deberamos que nos hacen la vida pesada hasta el da de hoy con la ayuda de Dios nos vamos a liberar de esos deberamos que nos hacen dao Cuantas cosas aprendimos de nuestros padres muchas de ellas nos han ayudado mucho en la vida como la responsabilidad, el respeto, el cario,...pero tambin hemos aprendido de ellos los prejuicios, miedos y manas, que aun hasta el momento presente nos perjudican y nos hacen

sufrir. Y es que tendemos a reproducir lo que hemos visto y odo en nuestros hogares. Ej: La nia pegando a la mueca Cuantas palabras hirientes hemos escuchado de nios que han salido de los labios de nuestra madre o de nuestro padre o de alguna persona mayor: No sirves para nada, eres un tonto, eres malo, eres feo, pequeo, gordo, flaco, negro, eres mentiroso, intil, perezoso Esas palabras nos las hemos credo y son las que influyen hasta que somos adultos y a no ser que seamos consientes que realmente no somos as, seguirn siendo las causantes de nuestras limitaciones y de nuestras enfermedades interiores, como son los complejos, los miedos, los traumas, los resentimientos, los sentimientos de culpa, las amarguras Vamos a tener que dejar de pensar as abandonar viejas ideas equivocadas, creencias, viejos sentimientos a los que nos hemos acostumbrado, con respecto a nosotros mismos, hacia los dems y hacia la vida. Vamos a dejar hacer a Cristo su obra sanadora en nosotros, pero para eso es necesario entender bien su Palabra y crecer en lo que El puede hacer aqu ya hora para que tu puedas vivir eso vida abundante que te ofrece. (Jn. 10,10) Leemos en la Palabra de Dios: Y no os adaptis a este mundo, sino transformaos mediante la renovacin de vuestra mente, para que verifiquis cul es la voluntad de Dios: lo que es bueno, aceptable y perfecto . (Rm 12,2) Primero tiene que haber un cambio de mentalidad si queremos cambiar nuestra vida. Jess predicaba: y diciendo: El tiempo se ha cumplido y el reino de Dios se ha acercado; convertos y creed en el evangelio . (Mar 1:15) La palabra griega metanoia es una palabra griega significa conversin, el cambio de mente y corazn que surge en toda persona que se encuentra con Cristo y como consecuencia un cambio de vida. Es cambiar, re-formar, transformar, volverse del camino en que andbamos y tomar otra direccin, es tomar el camino que lleva hacia Dios. Cuando conocemos a Cristo toda nuestra cosmovisin cambia, nuestra mente es reformada y nuestra vida transformada. Solo el amor de Dios puede sanar tu vida La obra del Seor que est basada en el amor, dice acerca del mandamiento ms importante primero Amaras al Seor tu Dios . y luego: AMARAS A TU PROJIMO COMO A TI MISMO.( Mat 22:39) El poder del amor de Dios es curativo. Tenemos ahora que aprender a amarnos a nosotros mismos con el amor del Seor, o como Dios nos ama. Este amor a uno mismo no vamos a confundir con la vanidad, el egosmo, la arrogancia o el engreimiento, porque nada de eso es amor a uno mismo, no es ms que miedo y confusin. El amor a uno mismo es respeto que surge de una mente consciente que descubre la dignidad de ser Hijo de Dios, de estar agradecido por el milagro de la vida, de estar agradecidos por que Dios se dio el trabajo de hacernos as como somos .agradecidos por nuestro cuerpo y nuestra mente por todo nuestro ser porque no hay otra persona como t. Slo cuando te ames a ti mismo con el amor del Seor, podrs dirigir tu amor: a la vida, la vida ser preciosa para ti; a otra persona, podrs a mar con el amor del Seor a los otros y no les hars ningn dao y ellos no te daaran tampoco; amaras tu cuerpo y lo cuidaras; amaras la naturaleza y te relacionaras bien con ella.

Flp 4:13 Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.