AlimentoQuantidadePontos almndega de chester1 unidade19 almndega de frango1 unidade15 almndega de peru1 unidade15 asa de frango1 unidade18 bob de frango1

col. de sopa15 carne moda de frango1 col. de sopa15 chester1 fatia caseira fina30 codorna1 unidade de 100 g59 corao de galinha1 unidade3 coxa de frango com pele1 coxa mdia45 coxa de frango sem pele1 coxa mdia25 coxa de peru assada1 fatia gde.45 espetinho de frango1 unidade31 estrogonofe de frango1 col. de sopa15 fgado de frango1 unidade10 fil de frango grelhado1 fil mdio45 fil de frango milanesa1 fil mdio180 fil de frango parmigiana1 fil mdio200 fil de peito de peru grelhado1 fil mdio45 frango passarinho1 pedao25 frango ao catupiry1 col. de sopa21 frango ao molho pardo1 col. de sopa18 frango ensopado ao curry1 col. de sopa12 frango xadrez1 col. de sopa15

fricass de frango1 col. de sopa19 hambrguer de frango1 unidade peq.30 hambrger de peru1 unidade peq.30 lingia de frango1 unidade peq.20 lingia de peru1 unidade peq.20 moela1 unidade30 nugget assado1 unidade15 pato assado1 poro gde. de 160 g90 peito de frango assado com pele1 unidade45 peito de frango assado sem pele1 unidade23 peito de peru assado1 fatia gde.29 perdiz assada1 poro de 100 g57 salpico de frango1 col. de sopa13 salsicha de chester1 unidade15 salsicha de frango1 unidade15 salsicha de peru1 unidade15