CAPITULO N 1 PROYECTO DE VIDA Y USO DEL TIEMPO PROYECTO DE VIDA: Un proyecto es como un camino para alcanzar la meta; es el plan

que una persona se traza a fin de conseguir un objetivo; que nace de la realidad. y Da coherencia y direcciona la vida de una persona a partir de un conjunto de valores que a integrado y jerarquizado en sus diversas facetas, a la luz del cual se compromete en situaciones de existencia como son el estado de vida, la profesin u ocupacin. PROYECTO PERSONAL.- Accin individualizada, abierta y renovada para enfrentar y superar el presente y abrirse camino al futuro, identificando con honestidad las caractersticas personales, intereses, habilidades para realizar de manera exitosa otras tareas como estudiar, trabajar, fundar una nueva empresa, etc. PROYECTO COLECTIVO: Implica la formacin de nuestra identidad social, superando los conflictos cotidianos, de crisis personal y social, realizando actividades que supone metas, compromiso de trabajo, disciplina; primero a nivel personal y luego con el grupo. USO DEL TIEMPO Al llegar a la adolescencia los intereses y necesidades cambian, y, con ello, tambin la forma de organizar y usar el tiempo. (Amigos, fiestas, hablar por telfono, chatear, etc) . El tiempo libre no es tiempo perdido; ayuda a conocerse, a aprender cosas nuevas, ha desarrollar habilidades, a experimentar y descubrir intereses; permite la reflexin y la puesta en prctica de la capacidad para tomar decisiones, para autorregularse y hacer uso de su libertad. Para hacer uso del su tiempo una persona: - Necesita reconocer que tiene ese tiempo y decidir qu hacer con l. - Debe usarlo teniendo en cuenta sus caractersticas, necesidades y respetando su individualidad. - Debe ser responsable en el uso de su tiempo libre. PARA ORGANIZAR MEJOR NUESTRO TIEMPO Edward Hall, antroplogo estadounidense, afirma que hay dos formas de organizacin del tiempo: monocrnico y policrnico. La palabra mono significa uno, poli significa varios y cronos, tiempo. La participacin de los individuos es importante y las cosas no siempre se hacen segn un plan establecido. El tiempo policrnico se concentra en el momento, el monocrnico en la planificacin y en las consecuencias. MONOCRNICOS Alta concentracin en el trabajo. Prefieren trabajar solas o con pocas personas y no profundizan mucho las relaciones sociales por que es mas importante conseguir su objetivo. Las relaciones interpersonales no son ms importantes que sus tareas u obligaciones. Divisin clara entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal. Utilizan una agenda muy ordenada en la que estn anotadas todas las cosas que tienen que hacer durante el da, cada hora El horario controla toda la actividad, la hora de cita es la hora. Tienen su vida organizada en funcin de un plan. Son personas que se plantean objetivos y no descansan hasta alcanzarlos. Definen sus prioridades y aquello que les parece menos importante lo dejan parea el final. Construye relaciones de corto plazo. Suelen ser muy puntuales y prefieren terminar de hacer una cosa antes de empezar otra. POLICRNICOS Se autopercibe como persona ms desconcentrada, por lo tanto es vulnerable a ser interrumpida Dan ms tiempo a las relaciones interpersonales, prefieren trabajar en equipo. La hora es flexible. Es poco probable que lleve una agenda consigo y ms bien deben tener apuntadas sus cosas en papelitos o en la mano. La hora es flexible. Les es difcil tener su vida organizada en funcin de un plan. No estn apegados a una forma de hacer las cosas, intentan descubrir nuevas maneras de hacerlas. Intentan hacer la mayor cantidad de cosas posibles y todas ellas son prioritarias. Construye relaciones de largo plazo. Cambian sus planes con facilidad Suelen hacer varias cosas al mismo tiempo

Al organizar nuestro tiempo, debemos considerar si somos monocrnicos o policrnicos. Esto no significa que uno es mejor que otro, nadie te va a poner 20 por ser de una u otra forma. Se trata de conocer cul es tu estilo para planificar objetivos que puedas cumplir y tambin para saber cundo tienes que priorizar y cundo puedes ser ms flexible en relacin con tus actividades. COMPROMISO CON LA AUTORREALIZACIN Una vez lograda la autorrealizacin de los sueos que uno tiene, empieza tambin a surgir la necesidad de la trascendencia. Es decir, de crear algo que perdure ms all de uno como; hijos, escribir un libro, construir una casa algo que familia pueda ver o contemplar incluso una vez que la persona haya fallecido. ORIENTACION VOCACIONAL La eleccin profesional u ocupacional no es un suceso, resulta de un proceso.

Elegir una profesin u ocupacin es un acto que refleja la motivacin, reflexin, y toma de decisiones, en el que se conjugan factores personales internos (intereses, habilidades, aptitudes, aspiraciones, inteligencia) y factores externos (Contexto educativo y laboral, sus ofertas y demandas). La vocacin es un fenmeno individual y social, es hacer lo que nos gusta, es tomar una decisin. El proceso de eleccin vocacional comprende: 1. INFORMACIN.- Etapa de recoleccin de informacin de factores internos y externos. Comprende, a su vez tres niveles, cada uno de singular importancia:  El conocimiento de uno mismo o autoconocimiento  El conocimiento de ofertas educativas  El conocimiento del mercado laboral 2. REFLEXIN.- Implica sopesar la informacin que se tiene sobre uno mismo: intereses, metas, expectativas, condiciones econmicas, oportunidades personales y familiares. 3. ELECCIN.- De una vocacin es una expresin del desarrollo de la personalidad y por ello est vinculado a un proyecto de vida personal, refleja la motivacin, los conocimientos, la personalidad y la habilidad. En la vocacin, la satisfaccin, la estabilidad y el logro dependen de que haya congruencia entre la personalidad propia y el ambiente en que se trabaja. TCNICAS DE ESTUDIO Te presentamos algunas tcnicas que favorecen el aprendizaje: EL SUBRAYADO Consiste en trazar lneas o signos debajo de aquellas palabras o ideas que consideramos importantes. Si lo hacemos correctamente podremos recuperar la informacin slo leyendo aquello que hemos subrayado. Esta es una tcnica que mejora con la prctica. VENTAJAS y Ayuda a conservar la informacin para luego repasarla. y Te resultar mas fcil el anlisis y sntesis de la informacin, al haber resaltado los aspectos ms importantes. y Con el entrenamiento, mejora la atencin y concentracin. CMO SE HACE? y Se lee el texto tantas veces como sea necesario hasta comprenderlo perfectamente. y Se subraya en cada prrafo las palabras que representan las ideas fundamentales del texto. Estas palabras son, en su mayora, sustantivos o verbos. y Se utiliza, frecuentemente, diferente tipo de subrayado para sealar cul es la idea principal y cules son las ideas secundarias.

TOMA DE APUNTES En el apunte debemos anotar slo las afirmaciones ms importantes del expositor, dejando constancia del hilo conductor de su argumentacin. El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prcticos se encierra en tres palabras: escuchar, pensar y escribir. Son algo vital en el proceso de enseanza - aprendizaje por tres razones fundamentales:  Te mantienen activo y atento mientras aprendes.  Te obligan a la captacin de las ideas fundamentales y a la expresin sintetizada.  Te proporcionan un valioso recordatorio que puedes utilizar y revisar cuando desees. Una buena toma de apuntes debe considerar los siguientes puntos:  Debes tener todo el material a punto, guardar silencio y adoptar una buena postura fsica.  Asistir a clase con el firme deseo de aprovechar al mximo el tiempo.  No copies directamente todo, selecciona las ideas fundamentales.  Procura escribir con palabras propias, no con las palabras del profesor.  Utiliza abreviaturas: W (porque), = (igual), p.e. (por ejemplo).. .  Para que realmente te sirvan los apuntes tomados en clase, revsalos lo antes posible. No ser necesario pasarlos a limpio, sino completar con frases, dates, fechas, etc. LECTURA COMPRENSIVA Leer no es solamente entender el significado de las palabras, sino, ms bien, comprender el mensaje que quiere transmitir el texto. La comprensin de lo ledo es un proceso mental muy complejo que abarca, al menos, cuatro aspectos bsicos: 1. Interpretar: Supone; identificar ideas principales, deducir conclusiones, formar opinin, predecir las consecuencias. 2. Retener: Implica entender conceptos bsicos, memorizar datos para responder preguntas, fijarse detalles. 3. Organizar: Requiere seguir instrucciones, resumir, hacer esquemas. 4. Valorar: Implica captar el sentido, diferenciar lo verdadero de lo falso, lo real de lo imaginario, Separar los hechos de las opiniones.

PRACTICA N 1 6. 1. La profesora Lucia pregunta a uno de sus alumnos: Todas las personas nos trazamos metas, objetivos, poniendo nuestro mejor esfuerzo para otorgarle una direccin a nuestras vidas. Infiere a qu hace alusin la Profesora. A) Proyecto colectivo B) Proyecto Individual C) Proyecto de vida D) Proyecto Original E) Proyecto ntimo Los Boy Scouts of Amrica ha ayudado a los jvenes a crecer y alcanzar su mximo potencial mediante el desarrollo de habilidades acadmicas, confianza en s mismos y tcnicas de liderazgo que influyen sus vidas incluso en la edad adulta, proporcionan a la juventud actividades que los animan a explorar cosas nuevas, brindar servicio a los dems y crear confianza en s mismos, todo esto mientras refuerzan estndares ticos fundamentales. Infiere a qu se hace referencia en lo descrito. A) Proyecto colectivo B) Proyecto Individual C) Proyecto Benefico D) Proyecto Original E) Proyecto Social Reflexiona sobre el siguiente enunciado: El hombre como ser social y racional busca permanentemente mejorar, satisfacer sus necesidades y para lograrlo se fija metas que abarcan lo personal, familiar y profesional. Reconoce que las personas: A) Tenemos un proyecto de vida B) Trabajamos en equipo C) Tenemos un proyecto colectivo D) Somos interdependientes E) Tenemos nuestro plan de accin Patricia fue descubriendo que su vocacin es la docencia, le gusta ensear, tiene paciencia con los nios y es organizada y responsable; ella eligi estudiar Educacin Inicial. Identifica la alternativa que considera que Patricia tiene: A) Un plan de accin B) Un proyecto colectivo C) Un proyecto personal D) Una responsabilidad E) Un ideal Fileno tiene como objetivo ser un profesional en Derecho y Ciencias Polticas, para lograr ingresar a la universidad se organiza de la siguiente manera: estudiar en la academia VON NEWMANN, establece un horario de estudio por asignaturas, selecciona las e strategias que utilizar, salir a correr diariamente una hora para . Reconoce que como se denomina lo que pone en prctica Fileno. A) Proyecto colectivo B) Trabajo en grupo C) Proyecto personal D) Trabajo en equipo

7.

2.

8.

3.

9.

4.

10.

5.

11.

Plan de accin Seala la alternativa que mejor sustent a el proyecto de vida en los adolescentes: A) Contiene la identidad social, actividades y metas B) Contiene la perspectiva, cualidades y metas C) Es una accin individualizada y renovada D) Se da de forma espontnea E) Significa un trabajo en equipo En el ejemplo: Teo se ha propuesto corregir las diferentes deficiencias que existen en su familia, como ser mejor hijo, comprender a sus hermanos y conseguir sus metas y las de su familia. Reconoce que Teo tiene: A) Proyecto personal B) Un plan de accin C) Un proyecto colectivo D) Responsabilidad como hijo E) Muchas deficiencias Antroplogo estadounidense afirma que existe dos formas de organizar nuestro tiempo. Identifica el nombre del antroplogo. A) John Sartock B) Dianne Papalia C) Edward Morris D) Edward Hall E) Jhon Holland Patrik para realizar sus actividades prefiere ordenarlas en un cuadernillo porque considera que es ms fcil trabajar de manera organizada. Reconoce a que forma de organizacin del tiempo pertenece lo descrito. A) Monocrnico B) Policrnico C) Planificada D) Estructurada E) Planeada Los padres de Rosalva tiene una empresa, ellos han descubierto que el trabajo en equipo ayuda a relacionarse a los trabajadores por que se complementan, adems consideran que es la clave para la creatividad. Reconoce a que forma de organizacin del tiempo pertenece lo descrito. A) Monocrnico B) Planificada C) Estructurada D) Policrnico E) Planeada Ana Sofia tiene 26 aos es abogada y tiene varias actividades que realizar, llega al anochecer estresada por qu no se organiza y suele hacer varias cosas al mismo tiempo. Reconoce a que forma de organizacin del tiempo pertenece lo descrito. A) Planificada B) Monocrnico C) Estructurada D) Policrnico

E)

E) Planeada 12. Identifica El subrayado consiste en: A) Sintetizar la informacin B) Reducir la informacin C) Seleccionar ideas secundarias D) Destacar la informacin ms importante E) Abreviar informacin 13. Reconoce a qu aspecto de la lectura comprensiva corresponde lo descrito: I mplica entender conceptos bsicos, memorizar datos para responder preguntas, fijarse detalles. A) Interpretar B) Retener C) Organizar D) Valorar E) Analizar 14. La comprensin de lo ledo es: A) Procesar informacin B) Un proceso mental muy complejo C) Un proceso mental fcil que permite recordar informacin D) Subrayar informacin E) Resumir informacin 15. Completa: Le lectura es una . A) Forma para enriquecer el vocabulario y tomar mejores decisiones B) Ruta para poner en funcionamiento a nuestra memoria, in teligencia C) Manera de mejorar nuestra forma de hablar, aumenta nuestro conocimiento D) Forma de reflexin y comprensin del mensaje que quiere transmitir el texto. E) Va para obtener buenas calificaciones 16. Una de las alternativas no es una recomendacin para la toma de apuntes. A) Trata de que tu letra sea clara B) Usa tus propias palabras C) Lo que escribas debe tener sentido para ti D) Si tienes duda, pregunta E) Usa las palabras que te dicta tu compaero(a) 17. El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prcticos se encierra en tres palabras; identifica la alternativa que correcta. A) Escuchar, pensar y escribir B) Leer, comprender, memorizar C) Or, atender, analizar D) Entender, repasar, sintetizar E) Atender, memorizar, inferir 18. Mariana ha reflexionado y reconocido sus habilidad es y destrezas, en funcin a esto se est preparando para ingresar a la universidad, distribuyendo las actividades que la ayudarn a lograr lo que se ha propuesto. Identifica a qu se hace referencia en lo descrito. A) Uso del tiempo B) Organizacin del tiempo C) Compromiso de autorrealizacin D) Vida planificada

E) Distribucin del tiempo 19. Una de las alternativas corresponde al uso del tiempo de una persona. A) Necesita descubrir que hacer con su tiempo B) Necesita reconocer que tiene ese tiempo y decidir qu hacer con l. C) Necesita utilizar un tiempo en actividades propias de su edad D) Debe ser responsable en el uso del su libertad E) Debe usarlo teniendo en cuenta sus recursos econmicos 20. Un alumno recolecta informacin sobre los factores internos y externos que intervienen en su eleccin, tales como el conocimiento de s mismo, de las ofertas educativas y del mercado laboral. Discrimina en qu proceso de la eleccin vocacional se encuentra: A) Reflexin B) Informacin C) Eleccin D) Factorizacin E) Reciedumbre 21. Joel ha decidido estudiar Ingeniera, porque esta carrera est vinculada a su proyecto de vida personal y a las habilidades que posee. Discrimina en qu proceso de la eleccin vocacional se encuentra. A) Reflexin B) Informacin C) Eleccin D) Factorizacin E) Reciedumbre 22. El tiempo libre nos ayuda a: A) Salir con los amigos (as) B) Divertirnos y relajarnos C) Ser maduros y responsables D) Autorregularnos y usar bien nuestra libertad E) Aprovechar nuestra vitalidad 23. Las personas que organizan su tiempo de forma monocrnico, se caracterizan por qu: A) Prefieren el trabajo en equipo y consultar con las personas que les rodean B) Prefieren no socializarse mucho y orientan su esfuerzo al logro de sus objetivos C) Prefieren el trabajo en grupo y complementarse con los dems D) Prefieren planificar sus actividades E) Suelen ser informales 24. El mdico y escritor huanuqueo Virgilio Lpez Caldern escribi obras literarias como La Runtuca y Otras Historias de Amor ; su familia y toda la poblacin huanuquea se sienten orgullosos de contar con un personaje ilustre. Analiza lo descr ito y deduce a que se hace referencia en lo descrito. A) Autorrealizacin B) Trascendencia C) Orgullo D) Eficacia E) Competencia