RESUMEN DE SUPER ENGORDAME:

Spurlock comienza el mes con un desayuno cerca de su casa en Manhattan, donde hay un promedio de cuatro McDonald's (y 66.950 habitantes) por milla cuadrada (2,6 km2). Tambin opta por viajar en taxi con mayor frecuencia, ya que pretende mantener las distancias que camina en lnea con los 5000 pasos (aproximadamente dos millas) que por da caminaba el promedio de los Estadounidenses. Spurlock tiene varias reglas que rigen sus hbitos alimenticios: Debe plenamente comer en McDonald's tres comidas por da Deber acabarse todo lo que contenga cada men Se debe ingerir slo los temas en el men. Esto incluye el agua embotellada. Todas y cada una fuera de consumo de alimentos est prohibido. l debe elegir el tamao super size de su comida cuando, y slo cuando, se le ofrece. Se tratar de caminar lo promedio que se camina en Estados Unidos, sobre la cifra de 5000 pasos al da,3 pero esto no era firme, ya que l camin relativamente ms, en comparacin de lo que se camina en Nueva York que en Houston. En el segundo da Spurlock come por primera vez el tamao Super Size, que le lleva cerca de una hora para comer. La experiencia fue el aumento de su estmago durante el proceso, que culmina con Spurlock vomitando en el camino de vuelta a casa. Despus de cinco das Spurlock ha ganado casi 10 libras (4,5 kg) No pasa mucho tiempo antes de que se encuentre a s mismo con una sensacin de depresin, y l considera que sus episodios de depresin, letargo y dolor de cabeza son causados por la comida de McDonald's. Un mdico lo describe como adicto. La novia de Spurlock, Alexandra Jamieson, es testigo del hecho de que Spurlock ha perdido gran parte de su energa y conducta sexual durante su experimento. No est claro si Spurlock sera capaz de completar el mes completo debido a las altas cantidades de grasa y de hidratos de carbono en su dieta; sus amigos y familia comenzaron a preocuparse. Alrededor del da 20, Spurlock comenz a sentir extraas palpitaciones del corazn. Consulta con su mdico internista, el doctor Daryl Isaacs le aconseja parar lo que est haciendo de inmediato para evitar cualquier tipo de problema grave de salud. A pesar de esta advertencia, Spurlock decide continuar con la prueba. Ms tarde declar en una entrevista que, a pesar de las preocupaciones y objeciones de la mayora de las personas cercanas a l, era su hermano mayor que lo motiv a continuar con su observacin, Morgan, la gente come esta mierda toda su vida. De verdad piensas que te matar a ti si la comes otros 9 das ms? Spurlock llega al da 30 y logra su objetivo. En treinta das, Spurlock comi el tamao super size en su comida en nueve ocasiones a lo largo del experimento (de los cuales cinco fueron en Texas). Los tres mdicos se sorprenden al grado de deterioro en la salud de Spurlock. Uno de ellos afirma que era irreversible el dao causado a su hgado, que puede sufrir, adems, un ataque al corazn,

aunque haya perdido todo el peso ganado durante el experimento. l seala que ha comido ms comidas de McDonald's que un estadounidense promedio debe comer en 8 aos. La pelcula muestra la evolucin de Spurlock durante 30 das (febrero de 2003), durante los cuales subsiste en su totalidad con la alimentacin y la compra de artculos exclusivamente de McDonald's. El espectador puede comprobar los efectos que tiene este estilo de vida en la salud fsica y psicolgica. En el film tambin se explora la influencia de las industrias de la comida rpida, incluyendo la forma en que se alimenta a la mala nutricin para su propio beneficio. Durante el rodaje, Spurlock coma en los restaurantes McDonald's tres veces al da, llegando a consumir un promedio de 5000 kcal diarias (el equivalente de 9,26 Big Macs). Antes del inicio de este experimento, Spurlock tomaba una dieta variada. Era sano y delgado, y meda 188 cm de altura con un peso de 84,1 kg. Despus de treinta das, obtuvo una ganancia de 11,1 kg, un 13% de aumento de masa corporal aumentando su ndice de masa corporal desde 23,2 (dentro del rango sano 19-25) a 26 (sobrepeso). Tambin experiment cambios de humor, disfuncin sexual y dao al hgado. Spurlock necesit catorce meses para perder el peso que haba ganado. El factor que impuls a Spurlock para hacer la investigacin fue la creciente propagacin de la obesidad en todo EE.UU., que el Cirujano General declar como epidemia, y la correspondiente demanda judicial contra McDonald's en nombre de dos nias con sobrepeso, que se aleg que se convirtieron en obesas como resultado de comer alimentos de McDonald's. Spurlock seala que aunque el juicio contra McDonald's fall, gran parte de la misma crtica contra las compaas de tabaco se aplica a las franquicias de comida rpida. A medida que la pelcula comienza, Spurlock est fsicamente por encima de la media, como es demostrado por tres mdicos (un cardilogo, un gastroenterlogo, y un mdico de medicina general), as como un nutricionista y un entrenador personal. l se alista las cinco para realizar el seguimiento de su salud durante el mes de duracin. Todos los profesionales de la salud predicen el McMess (McLo) tendr efectos indeseables sobre su cuerpo, pero ninguno esperaba nada demasiado drstico, citando el cuerpo humano como sumamente adaptable.