:;/40:8 :;/40:8

CoIacio.j
Quizs el punto ms importante de la filosofa de Louise Hay es el amor a uno mismo. Quizs el punto ms importante de la filosofa de Louise Hay es el amor a uno mismo.
Cuando nos amamos, todo nos funciona, nos sentimos bien, conseguimos los Cuando nos amamos, todo nos funciona, nos sentimos bien, conseguimos los
objetivos que deseamos, tenemos buenas relaciones, nuestra economa florece, etc. objetivos que deseamos, tenemos buenas relaciones, nuestra economa florece, etc.
TE CRITIQUES. Cuando te criticas, tus cambios son TE CRITIQUES. Cuando te criticas, tus cambios son
negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos.
Las crticas nunca cambian nada. Acptate exactamente Las crticas nunca cambian nada. Acptate exactamente
como eres ahora. como eres ahora.
TE DES MIED A TI MISM. Deja de asustarte con tus propios TE DES MIED A TI MISM. Deja de asustarte con tus propios
pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental
que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer. que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.
S AMABLE Y PACIETE CTIG MISM. S delicado y amable contigo S AMABLE Y PACIETE CTIG MISM. S delicado y amable contigo
mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos
hbitos de conducta. Trtate como si fueras alguien a quien realmente quieres. hbitos de conducta. Trtate como si fueras alguien a quien realmente quieres.
S AMABLE C TU METE S AMABLE C TU METE. El odio hacia uno mismo es solo odio a los . El odio hacia uno mismo es solo odio a los
propios pensamientos. No te odies ni te hagas dao por tener esos pensamientos, propios pensamientos. No te odies ni te hagas dao por tener esos pensamientos,
amate a ti mismo cambiandolos suavemente. amate a ti mismo cambiandolos suavemente.
ELGIATE. La crtica destruye el espritu y la energa interna. El elogio y ELGIATE. La crtica destruye el espritu y la energa interna. El elogio y
la valoracin lo construyen. Elgiate todo lo que puedas. la valoracin lo construyen. Elgiate todo lo que puedas.
Reconoce lo que ests haciendo bien en cada pequea cosa. Reconoce lo que ests haciendo bien en cada pequea cosa.
DATE APY. Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y DATE APY. Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y
permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita.
Aprende a pedir para que los dems puedan aprender. Aprende a pedir para que los dems puedan aprender.
'arenna
AMA TU EGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. AMA TU EGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad.
Ahora ests encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Ahora ests encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades.
Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.
CUIDA TU CUERP. Aprende sobre nutricin. Qu clase de alimentos necesita CUIDA TU CUERP. Aprende sobre nutricin. Qu clase de alimentos necesita
tu cuerpo para tener el mximo de energa y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. tu cuerpo para tener el mximo de energa y vitalidad? Aprende sobre ejercicio.
Qu clase de ejercicio puedes disfrutar? frcete tiempo para descansar, Qu clase de ejercicio puedes disfrutar? frcete tiempo para descansar,
aprende a relajarte fsica y mentalmente. Ama el templo en el que vives. aprende a relajarte fsica y mentalmente. Ama el templo en el que vives.
UTILIZA EL ESPE1. Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu UTILIZA EL ESPE1. Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu
creciente sentimiento de amor haca ti mismo mirndote en el espejo. Habla a tus creciente sentimiento de amor haca ti mismo mirndote en el espejo. Habla a tus
padres mirndote en el espejo. Perdnales tambin. Al menos una vez al da di: padres mirndote en el espejo. Perdnales tambin. Al menos una vez al da di:
~Te quiero, te quiero tal como eres. ~Te quiero, te quiero tal como eres.
MATE, HAZL AHRA. o esperes a que las cosas te vayan mejor, te MATE, HAZL AHRA. o esperes a que las cosas te vayan mejor, te
encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora
y hazlo lo mejor que puedas. LUISE L. HAY y hazlo lo mejor que puedas. LUISE L. HAY