Karen Kingston

JAK POZBY SI BAAGANU ZE SWOJEGO YCIA

FENG SHUI

Przekad Katarzyna Przyby

AMBER

S P I S

T R E C I

Wstp

Cz pierwsza

ZROZUMIE BAAGAN 9
Rozdzia 1. Feng co? 11

Rozdzia 2. Problemy z baaganem 17 Rozdzia 3. Jak skutecznie pozby si baaganu 19 Rozdzia 4. Co to waciwie jest baagan 23 Rozdzia 5. W jaki sposb baagan wpywa na ciebie 27 Rozdzia 6. Dlaczego niektrzy gromadz niepotrzebne rzeczy 37 Rozdzia 7. Jak si tego pozby 45
Cz druga

GDZIE GROMADZI SI BAAGAN 47 Rozdzia 8. Baagan a bagua 49 Rozdzia 9. Zagracone miejsca w twoim domu 57 Rozdzia 10. Kolekcje 67 Rozdzia 11. Papierowy baagan 71 Rozdzia 12. R ne rodzaj e baaganu 77 Rozdzia 13. Wielkie graty 83 Rozdzia 14. Obcy baagan w domu 85 Rozdzia 15. Baagan a symbolika Feng Shui 89

Cz trzecia

PORZDKOWANIE 93 Rozdzia 16. Jak pozby si baaganu 95 Rozdzia 17. Jak skoczy z baaganiarstwem 107 Rozdzia 18. Oczyszczanie organizmu 111 Rozdzia 19. Oczyszczanie psychiki 123 Rozdzia 20. Oczyszczanie emocjonalne 129 Rozdzia 21. Oczyszczanie duchowe 133 Dodatek: Podstawy oczyszczania przestrzeni w 21 krokach 135 Indeks 137 Podzikowania 140

W S T P

Po wydaniu mojej pierwszej ksi ki Feng Shui. Jak tworzy przyjazn przestrze wok nas, napyny reakcje czytelnikw, ktrzy opowiadali, jak bardzo podobaa im si ta lektura i jak wiele korzyci odnieli, stosujc zawarte w niej rady. Wikszo listw, faksw, telefonw i e-maili dotyczya jednego rozdziau-tego o usuwaniu baaganu. Zdaje si, e nie ma ludzi wolnych od nieporzdku! Naturaln wic rzeczy kolej napisaam ca ksi k na ten temat. Majc na wzgldzie jej tre, wraz z wydawc uznalimy, e bdzie jak najmniejsza, by czytelnicy nie pomna ali swojego baaganu kupujc du e tomisko! Powodzenia przy sprztaniu! KarenKingston

C Z S C

P I E R W S Z A

ZROZUMIE BAAGAN

l.FENG CO?

Spotkaam kiedy kobiet, ktra wyruszya w podr dookoa wiata, majc ze sob niewiele wicej ni bilet do pierwszego miasta na trasie. Posiadaa jednak niezwyk umiejtno czytania przyszoci z rki, wic obojtne dokd pojechaa, zawsze udawao si jej znale nocleg i wy ywienie. Wybieraa sobie na przykad restauracj albo hotel w jakim miejscu i proponowaa szefowi, e bdzie czyta gociom z rki w zamian za wy ywienie i noclegi albo za niewielk opat. Gdy j spotkaam, bya w drodze od trzech lat i zwiedzia kilkanacie krajw. Twierdzia, e to najpikniejszy okres w jej yciu. Przekonaam si, e Feng Shui oddziauje na ludzi w podobny sposb. Gdy przekonaj si, jak wielki wpyw ma na nich ich wasny dom, w dobrym lub zym sensie, zwykle zaczynaj pogbia swoj wiedz na ten temat. Feng Snui Feng Shui cieszy si od kilku lat niezwyk popularnoci. Praca z energi budynkw zacza mnie pasjonowa pod koniec lat 70., a w roku 1993 zaczam uczy Feng Shui publicznie. W tamtych czasach, gdy odpowiadaam na pytanie, w jaki sposb zarabiam na ycie, rozmwca zwykle robi wielkie oczy i pyta: Robi pani FENG co?" Dzi ludzie przytakuj z mdr min i rozmowa po prostu toczy si dalej. Prawie wszyscy syszeli ju co na ten temat. Feng Shui to sztuka rwnowa enia i harmonizowania przepywu naturalnych energii w otoczeniu tak, by wywoa korzystne rezultaty w yciu. Staro ytni posiedli wiedz i zrozumienie tych przepyww energii; w niektrych kulturach wiedza o nich pozostaa ywa do dzisiaj. Na przykad na Bali, gdzie mieszkam przez sze miesicy w roku, ludzie wci yj w harmonii z widzialnym wiatem fizycznym i z eterycznym niewidzialnym wiatem niewidocznych energii. Ofiary skadane codziennie na domowych otarzach w caym kraju i nie koczcy si korowd przepiknych, pot nych 11

i skomplikowanych ceremonii w dwudziestu tysicach wiejskich wity, zapewniaj zachowanie rwnowagi i harmonii. Dla mnie jest to Feng Shui w najlepszym wydaniu, a nie zestaw regu stosowanych w konkretnym budynku w oczekiwaniu konkretnych rezultatw. Caa wyspa Bali, liczca trzy miliony mieszkacw, harmonizuje si ze witoci ziemi i prze ywa Feng Shui jako styl ycia. Mam inne podejcie do Feng Shui ni wikszo konsultantw, poniewa pracuj bezporednio z energi ka dego miejsca. Przez ponad dwadziecia lat praktyki rozwinam umiejtno widzenia, syszenia, wchania, smakowania i wyczuwania energii, wic na pocztku konsultacji obchodz cay dom zgodnie z jego wewntrznym rozkadem i odczytuj energi domi. W cianach i meblach s zapisane wydarzenia z historii domu w formie subtelnych wzorcw elektromagnetycznych. Czytajc i interpretujc te impulsy, potrafi w du ej mierze wyczu wszystkie znaczce zdarzenia, ktre zaszy w danym miejscu. Wydarzenia dramatyczne lub powtarzajce si gbiej wtapiaj si w pole energii i wywieraj odpowiednio silniejszy wpyw na aktualnych mieszkacw. Potrafi rwnie wyczu miejsca, gdzie energia w budynku ulega zablokowaniu i znale sposoby na udro nienie jej przepywu. Nie sposb nie wyczu pola energetycznego, jakie emituje baagan. Stanowi on przeszkod dla przepywu energii i sprawia nieprzyjemne wra enie lepkoci i brudu, jakby si dotykao pajczyny. Wanie to uczucie uwiadomio mi, e baagan powoduje yciowe problemy. Ma on te wyrany, pleniowy, przenikliwy zapach, ktry wyczuwam natychmiast po wejciu do domu, nawet jeli baagan jest niewidoczny na pierwszy rzut oka. Waciwie, jeli si odpowiednio dostroj, potrafi wyczu go nawet w aurze osb, stojcych w pobli u mnie, poniewa przenika ich osobiste pole energetyczne. Nie bj si jednak, nawet jeli kiedy spotkamy si osobicie: na wiecie jest tyle baaganu, e rzadko si do niego dostrajam! Na szczcie po uporzdkowaniu baaganu ta niezdrowa, zablokowana energia i towarzyszcy jej zapach szybko si rozwiewaj.

Bagua Fengf Snui Jednym z najbardziej interesujcych aspektw Feng Shui, ktrym bd si czsto zajmowa w tej ksi ce, to diagram bagua (uproszczony rysunek i bardziej szczegowe informacje znajduj si w rozdziale 8). Pomo e ci ona w odnalezieniu czci budynku lub mieszkania odpowiedzialnych za poszczeglne dziedziny twego ycia. Na przykad, pewien obszar domu odpowiada za powodzenie finansowe. Wiele osb, po przeczytaniu ksi ek o Feng Shui albo po seminariach powiconych temu tematowi, ulega fascynacji i natychmiast stosuje metody, o ktrych czytali lub syszeli, nie zdajc sobie sprawy, e najpierw trzeba posprzta. Dowiaduj si na przykad, e

12

w polu pomylnoci nale y powiesi lustro, by przycign bogactwo. Tylko co si stanie, jeli w tym miejscu panuje nieporzdek? Niestety, w takiej sytuacji zawieszenie lustra raczej podwoi trudnoci finansowe, zamiast je zlikwidowa. Ta ksi ka skupia si tylko na jednym aspekcie Feng Shui, czyli na likwidowaniu baaganu; jest to jednak podstawa udanych realizacji. Jest to pierwsza pozycja szczegowo analizujca ten temat w kontekcie Feng Shui i doskonale nadaje si dla nowicjuszy w tej dziedzinie, ale mo e te stanowi bezcenne narzdzie dla tych, ktrzy ju od pewnego czasu si ni zajmuj. W tekcie wspominam przewa nie o domach mieszkalnych, ale moje rady mo na z rwnym powodzeniem stosowa w biurze i we wszelkich innych budynkach.

Oczy szczan ie p rzestrzeni Ukuam ten termin1 wiele lat temu na okrelenie dziedziny Feng Shui, ktr zajmowaam si jako pierwsza i w ktrej jestem uznan specjalistk. Jest to sztuka oczyszczania i uwicania energii w budynkach; gwnie o tym traktuje moja pierwsza ksi ka. Aby ycie toczyo si gadko, konieczny jest dobry przepyw energii yciowej w domu i w pracy. Feng Shui zna wiele metod poprawiania przepywu energii, a oczyszczanie przestrzeni jest jednym z najbardziej skutecznych sposobw2. Jest to prosta, lecz skuteczna ceremonia, na ktr skada si dwadziecia jeden krokw; celem jej jest pozbycie si zablokowanej energii, ktra z czasem gromadzi si w budynkach i powoduje, e mieszkacw spotykaj r nego rodzaju przeciwnoci yciowe. Wiele osb, poruszonych wspaniaymi wynikami tej ceremonii, wcza j na stae do swojego rozkadu zaj i w rezultacie ich mieszkania s energetycznie i fizycznie oczyszczone przez cay czas. Niewiele budynkw zaprojektowano tak dobrze, e nie potrzeba tam stosowa regularnie oczyszczania, a Feng Shui zawsze bywa skuteczniejsze i szybsze w poczeniu z oczyszczaniem przestrzeni.

Co ciekawe, Denise Linn, autorka ksi ki Sacred Space, od ktrej dzieli mnie 10 000 kilometrw, zupenie niezale nie zastosowaa ten sam termin dla podobnych ceremonii oczysz czania energii, ktre opracowaa jako pierwsza. Od czasu publikacji jej dziea i mojej ksi ki Feng Shui. Jak tworzy przyjazn przestrze -wok nas (Amber 1998), inni rwnie zaczli stosowa termin oczyszczanie przestrzeni" na okrelenie przer nych dziwacznych i wspaniaych ceremonii. W tym tomie wszelkie wzmianki o oczyszczaniu przestrzeni odnosz si wycznie do ceremonii, ktr opisaam w mojej pierwszej ksi ce; gwarantuj jej skuteczno. 2 Klasyczna chiska sztuka Feng Shui nie stosuje ceremonii uwicania przestrzeni (przyp. tum.).

13

Oczyszczanie przestrzeni zajmuje si usuwaniem trzech gwnych przyczyn blokad energetycznych: Brudu Energii poprzednich mieszkacw Baaganu Brud Tym sowem okrelam kurz, py, osady, szlam, zlepki i wszelkiego rodzaju paskudztwa. Brud nieodmiennie przyciga energi niskich poziomw, std te wiele racji jest w starym angielskim powiedzonku: Od czystoci blisko do witoci". Solidne sprztanie to podstawa oczyszczania przestrzeni. Energia poprzednich mieszkacw Wszystkie wydarzenia, ktre miay miejsce w danym budynku, s zapisane w cianach, podogach, meblach i przedmiotach, tworzc poziomy, podobnie jak nakadajce si na siebie warstwy brudu. Wprawdzie ich nie widzimy, ale wywieraj na nas gboki wpyw. Na przykad, jeli wprowadzisz si do domu, gdzie przedtem yo szczliwe maestwo, najprawdopodobniej ich szczcie przeniesie si na ciebie. Natomiast jeli kto mieszkajcy przed tob by nieszczliwy, rozwid si, chorowa, zbankrutowa, gwatownie uty i tak dalej, odpowiednie energie pozostaj w budynku i zazwyczaj sprawiaj, e historia si powtarza. Te utrzymujce si czstotliwoci powoduj blokady, ktrych bez wtpienia chciaby unikn. Baagan Wszelkiego rodzaju baagan przeszkadza w nieskrpowanym przepywie energii w mieszkaniu. To z kolei powoduje blokady i/lub zawirowania w yciu mieszkacw.

Na ceremoni oczyszczania przestrzeni, usuwajc energi poprzednikw, potrzeba wprawdzie nie wicej ni kilka godzin, za to sprztanie i pozbywanie si baaganu u niektrych osb trwa nieco du ej. Nieraz ju dostawaam listy od czytelnikw, o tym, jak byskawicznie przeczytali pierwsze rozdziay mojej ksi ki, a dotarli do czci powiconej baaganowi. Wtedy zakadka zostaa tam na sze miesicy, a nawet du ej - do czasu, gdy doprowadzili dom do takiego stanu, e mogli czyta dalej.

14

Dostaj na przykad takie listy: Pozbyam si ju prawie caego baaganu i wkrtce przeprowadz ceremoni oczyszczania przestrzeni. Mam wra enie, e przez ostatnich sze miesicy nie tylko przekopaam si przez wszystkie szafy i kredensy w domu, lecz tak e przez wszystkie aspekty mojego ycia. Od wielu lat nie byam tak zdrowa i szczliwa. Przeczytaam rozdzia o baaganie w Pani ksi ce. Wanie wystawiam za drzwi czternasty worek ze mieciami, a jeszcze wiele zostao. Mj m oniemia, bo od lat nie udawao si mu mnie do tego namwi. Mylaam, e wystarczy jedna rundka, a robi ju trzeci. Jak mogam do czego takiego dopuci? Pani ksi ka sprawia, e posprztaam skadzik i wystawiam wszystko na sprzeda na giedzie u ywanych rzeczy. Zarobiam trzysta funtw. Zachcona, wysprztaam gara i zarobiam szeset funtw. Za te pienidze po raz pierwszy od wielu lat pojechaam na urlop i wysyam Pani pocztwk z podzikowaniem!

W nastpnym rozdziale wyjani szerzej, dlaczego wikszo naszych ukochanych gratw stanowi przeszkod w yciu, zamiast nam pomaga.

2. PROBLEMY Z BAAGANEM

Przy okazji licznych konsultacji z zakresu Feng Shui, oczyszczania przestrzeni i likwidowania baaganu miaam okazj odwiedzi wiele domw i zajrze w miejsca, ktrych w innym przypadku za nic by mi nie pokazano. W rezultacie tego niezwykego (nierzadko wtpliwego) przywileju i w trakcie wieloletniej praktyki poznaam r nego rodzaju zale noci midzy baaganem a rodzajem problemw yciowych, jakie powstaj w jego wyniku.

Baagan a Feng Shui

Koniecznie trzeba zda sobie spraw z tego, e oczyszczanie przestrzeni jest niezbywalnym, podstawowym elementem praktyki Feng Shui. Wikszo ksi ek powiconych temu tematowi wspomina o tym jedynie pobie nie albo w ogle pomija t dziedzin. By mo e zakadaj, e czytelnicy ju rozwizali ten problem, ale prawd jest raczej, e wikszo go sobie w ogle nie uwiadamia. Moim zdaniem nie istnieje podzia midzy oczyszczaniem przestrzeni a Feng Shui. Zaczam sobie zdawa spraw, e oczyszczanie przestrzeni to jeden z najpot niejszych, transformujcych aspektw Feng Shui, jakie istniej. Jeli pominiemy ten etap, w wikszoci przypadkw remedia i wzmacniacze energii bd miay jedynie minimalne oddziaywanie. Jeli niewiadomie stosujesz techniki Feng Shui od wielu lat, uszczliwi ci odczucie, jak wezbraa fala energii dziki pozbyciu si baaganu. Jeli za syszysz o Feng Shui po raz pierwszy, z zadowoleniem stwierdzisz, e pierwszy i najwa niejszy krok w tym kierunku znajduje si cakowicie w zasigu twoich mo liwoci.

2 - Feng Shui...

17

Baagan to zablokowana energia Angielskie sowo clutter", odpowiadajce mniej wicej polskiemu baaganowi", pochodzi od staroangielskiego czasownika clotter", ktry oznacza koagulacj, czyli nic innego, jak tworzenie zastoin i blokad. Baagan zbiera si w miejscach zastojw energetycznych i odwrotnie, blokady energii powstaj w zabaaganionych ktach. Wynika z tego, e baagan stanowi objaw tego, co dzieje si w twoim yciu, a nastpnie sam z siebie staje si problemem. Im wikszy nieporzdek, tym wicej zastoin energetycznych gromadzi si wok niego. Wiadomo, jak to jest: idziesz ulic i widzisz, e kto bezmylnie rzuci na trawnik pudeko po papierosach. Nastpnego dnia mijasz to samo miejsce i widzisz, e koo pudeka le y ju kilka nastpnych mieci. Wkrtce tworzy si tam mae wysypisko. W ten sam sposb baagan gromadzi si w twoim domu. Zaczyna si od jednego przedmiotu, a potem rozrasta si powoli, lecz nieustannie, podobnie jak otaczajce go pole zastaej energii, ktra zaczyna tworzy blokady w twoim yciu. Jeli w ktrym momencie uda ci si nada yciu ponowny rozpd, bdziesz si instynktownie stara usun baagan z domu i zacz wszystko od nowa. Odniesiesz wra enie, e to oczywista sprawa. Wynika z tego, e z baaganem mo na rozprawi si na dwa sposoby: pierwszy sposb to zaj si samodoskonaleniem i czeka, a dojdzie si do etapu, kiedy po prostu nie mo na znie baaganu wok siebie. Na rynku jest wiele ksi ek pomagajcych w rozwoju osobowoci, s te r ne kursy (ktre gorco polecam), ale dojcie do etapu, na ktrym samorzutnie rozpoczniesz sprztanie, mo e potrwa do dugo. W tej ksi ce ucz nowego podejcia - uporzdkowania ycia poprzez uprztnicie baaganu, co powoduje niesychany przypyw si witalnych. Oto jak mo na sobie pomc w konkretny, praktyczny sposb. Zab lo k o w a n a en e rg i a je st k l ei st a To wanie dlatego tak atwo jest baagani, a pniej trzeba niezwykle silnej motywacji, by cokolwiek z tym zrobi. Rozwijam ten temat w nastpnym rozdziale.

3. JAK SKUTECZNIE POZBY SI BAAGANU

Wszelkie aspekty twojego ycia s energetycznie zakotwiczone w przestrzeni yciowej, a zatem usunicie baaganu dogbnie przeksztaca cae ycie. Zrb porzdek ze swoim yciem W latach 80. byam jedn z czoowych londyskich terapeutek zajmujcych si rebirthingiem. Jest to technika usuwania blokad psychicznych za pomoc specjalnego oddychania. Zawsze doskonale potrafiam przekona ludzi, by sami sobie pomagali; z czasem wyznaczaam pozbycie si baaganu z domu jako dodatkow prac domow" niektrym klientom, ktrych ycie ulego szczeglnej stagnacji. Naturalnie, porzdkujc swoje rzeczy, zaprowadzali te ad w swojej psychice. Szczeglnym uparciuchom mwiam pod koniec sesji, e w przyszym tygodniu zajcia odbd si u nich w domu, a nie u mnie. Mam wra enie, e wstyd popycha ich do czynu, bo zdawali sobie spraw, jak bardzo odmienny wpyw wywiera na nich moje mieszkanie i ich wasny dom. Szczeglnie zapamitaam sobie jedn sta pacjentk: mod dziewczyn na odwyku od heroiny. Po kilku jej powrotach do narkotyku doszam do wniosku, e musz potraktowa j surowiej i odmwiam wsppracy, pki nie zaprosi mnie na sesj do domu i nie zacznie walki z naogiem od uporzdkowania mieszkania na tyle, by mogy tam si odby nasze zajcia. Byo to dla niej niezwykle trudne zadanie. Przez lata uzale nienia tak dalece stracia szacunek do samej siebie, e jej mieszkanie byo brudne i zaniedbane. Zmusia si jednak do roboty i w kilka tygodni pniej triumfalnie zaprosia mnie do siebie. Wida byo, jak wiele pracy j to kosztowao; w niej samej rwnie zaszy ogromne zmiany. Kilka nastpnych zaj przynioso przeom w terapii. W kilka lat pniej spotkaymy si przypadkiem na ulicy. Nie poznaam jej. Promieniowaa urod, kobiecoci, szczciem i zadowoleniem z ycia. Odnosia sukcesy

19

w wymarzonym zawodzie. Uwa aa, e to nasze wsplne sesje odmieniy jej ycie. Zwierzya mi si te , e od tej pory nawet nie dotkna heroiny i wszystko doskonale jej si udaje. Pozbywajc si baaganu, uporzdkowaa swoje ycie. Ty i twj dom Pozbywanie si baaganu przynosi tak wspaniae rezultaty dlatego, e porzdkowanie wiata zewntrznego wywouje odpowiednie zmiany w twoim wntrzu. Wszystko, co ci otacza, szczeglnie w domu, jest odbiciem twojej psychiki. Zatem wprowadzajc zmiany w domu, zmieniasz perspektywy swojego ycia. Usuwanie przeszkd, utrudniajcych harmonijny przepyw energii w twoim otoczeniu, przydaje yciu harmonii i tworzy przestrze dla wspaniaych nowych mo liwoci. Do roboty! Uczestniczka jednego z seminariw tak si przeja jego treci, e jak tylko wrcia do domu, zadzwonia do Czerwonego Krzy a i obwiecia im: Bdziecie musieli przysa tu ci arwk!" Wyczycia szaf do cna, zostawiajc sobie tylko pi sztuk odzie y, pozbya si wiekowej wie y stereo i mnstwa, ale to mnstwa starych gratw. W ten sposb uwolnia ogromn ilo zablokowanej energii, tworzc przestrze dla nowych wydarze. W tydzie pniej dostaa czek od matki na pi tysicy funtw. Natychmiast ruszya na zakupy, sprawia sobie ca szaf fantastycznych ciuchw, now wie i wszystko, co chciaa. Powiedziaa pniej, e w ogle nie spodziewaa si tego czeku, bo poprzedni taki prezent od matki dostaa dziesi lat przedtem. Nie namawiam nikogo do podobnego postpowania, ale w jej przypadku wszystko zadziaao doskonale. Dostaam te inspirujcy list od Irlandki Suzan Byron, ktra przeczytaa moj ksi k i rwnie urzdzia wielkie sprztanie. Dzi rano syszaam Pani w radiu i po prostu musiaam do Pani napisa; jutro si przeprowadzam i poza m em, dziemi, ulubionymi kwiatami i domowymi zwierzakami zabieram ze sob tylko Pani ksi k, wiece, kadzido i dzwonek. Od czasu, gdy wpada mi w rce Pani ksi ka i oczyciam energi mojego domu, wydarzyo si u nas wiele wspaniaych rzeczy. Prowadziam dziennik i naliczyam ponad sto miych wydarze w cigu dwch tygodni. Krtko mwic, od tego czasu zrealizowalimy swoje marzenie o przeprowadzce do hrabstwa Clare na zachodnim wybrze u, wykoczylimy nasz obecny dom, sprzedalimy go i wpacilimy
20

zaliczk na wspania dziak na wybrze u Atlantyku; bez wysiku pokonalimy mnstwo przeszkd i przestay nas nka nawracajce kopoty.

Kto inny napisa: Przeczytaam Pani ksi k i pozbyam si wikszoci niepotrzebnych rupieci. Chciaabym przeprowadzi pen ceremoni oczyszczania przestrzeni. Od czasu, gdy dwa tygodnie temu zabraam si za porzdki, wygraam dwa razy na loterii pieni nej i raz na loterii rzeczowej; to nie mo e by przypadek, bo przedtem nic takiego mi si nie zdarzao!

Codziennie dostaj takie listy; to wanie one sprawiy, e napisaam t ksi eczk.

4. CO TO WACIWIE JEST BAAGAN

Sownik oksfordzki definiuje sowo clutter" jako stoczony nieporzdnie zbir r nych rzeczy". Zgadzam si, jest to cz znaczenia, ograniczona jednak do poziomu czysto fizycznego. Ja uznaj nastpujce kategorie baaganu: Przedmioty nieu ywane i nielubiane Przedmioty zaniedbane lub nieuporzdkowane Nadmiar rzeczy w zbyt maym pomieszczeniu Wszystko, co niedokoczone Przyjrzyj si ka dej z tych grup, aby podczas dalszego czytania nie mia wtpliwoci, na jakim rodzaju baaganu skoncentrowa musisz si ty sam. Przedmioty nieu ywane i nielubiane Rzeczy ukochane, u ywane i lubiane s otoczone mocn, wibrujc, radosn energi i pozwalaj energii otoczenia przepywa przez siebie i wok siebie. Jeli masz jasny cel w yciu i otaczasz si rzeczami, ktre maj t wspania, swobodn energi, twoje ycie bdzie rwnie szczliwe, radosne i wolne. Z drugiej strony, wszystko to, co zaniedbane, zapomniane, niechciane, nielubiane i nieu ywane spowalnia przepyw energii w pomieszczeniu i powoduje jej zastoje; czujesz wtedy, e i twoje ycie stano w miejscu. Ze wszystkim, co posiadasz, cz ci cieniutkie pasma energii. Dom peen rzeczy, ktre lubisz i ktrych u ywasz, staje si rdem niewiarygodnego wsparcia 23

i siy dla mieszkacw. Za to baagan obni a poziom energii; im du ej trwa, tym wikszy wpyw na ciebie wywiera. Kiedy pozbdziesz si wszystkiego, co nic dla ciebie nie znaczy, poczujesz si dosownie l ejszy cielenie, psychicznie i duchowo. Przedmio ty zan ied bane lu t nieu porzdko wane Kategori t dobrze znaj wszyscy baaganiarze wiata i ci beznadziejnie niezorganizowani. Jeli nawet ograniczysz swj stan posiadania tylko do tego, co potrzebne i ulubione, mo e u ciebie w dalszym cigu panowa baagan, jeli przedmioty bd porozrzucane i trudno ci bdzie znale to, czego akurat potrzebujesz. Prawdopodobnie, jak wikszo baaganiarzy, uznasz, e w tym chaosie jest metoda, a co wicej, musisz trzyma wszystko na wierzchu, bo inaczej pozapominasz o r nych wa nych i pilnych sprawach. Tylko e jeli kto zechce ci sprawdzi i spyta, gdzie jest jaki konkretny przedmiot, w najlepszym wypadku bdziesz potrafi okreli jedynie oglny kierunek, a nie dokadne miejsce. Tym, ktrzy wiedz gdzie co jest, yje si atwiej. Pomyl na przykad o swoim ku. czy je z tob wyrana i bezporednia wi energetyczna. Z wyjtkiem osb o koczowniczym temperamencie, ka dy dokadnie wie, gdzie jest jego ko i potrafi w uamku sekundy poczy si z nim mentalnie. A teraz pomyl o kluczach do domu. Czy wiesz dokadnie, gdzie s, czy te musisz wdrowa myl po domu, eby je znale? A ten list, na ktry trzeba odpisa? Gdzie jest? Kiedy wrd przedmiotw panuje zamt i zamieszanie, czce ci z nimi pasma energii zaczynaj przypomina spltane spaghetti. Staje si to przyczyn stresw i zamtu w yciu... a przecie powinno ono by pene spokoju i jasnoci, ktre daje wiadomo, e wszystko jest na waciwym miejscu. Baagan w tej kategorii skada si z przedmiotw, ktre albo nie maj wasnego miejsca, albo maj, tylko gdzie si zabkay i przemieszay z mnstwem innych rzeczy. Nieraz masz wra enie, e niektre przedmioty pojawiaj si w twoim yciu z wasnej woli, a nie w akcie wiadomej decyzji z twojej strony. Wrd nich s listy, ktre nieubaganie wskakuj do skrzynki i zoliwie wdruj do najdalszych zakamarkw domu, a tak e r ne papierzyska, ktre przychodz znikd i nagle urastaj w cae papierowe gry, stawiajc stanowczy opr wszelkim prbom posortowania i uporzdkowania. Do tego dochodz nieplanowane nabytki. Przynosisz je do domu, mwisz sobie na razie postawi to tutaj" i ju tam zostaj. Nieraz przez cae miesice, lata, nawet dziesitki lat tkwi nie na swoim miejscu, powodujc lekki niepokj na dnie twojego umysu. Nie myl, e jestem za kliniczn czystoci. Dom, w ktrym panuje nieskazitelny porzdek, w ktrym wszystko jest pod linijk", jest energetycznie sterylny i mo e
24

stwarza rwnie wiele problemw jak miejsce, gdzie wszystko stoi na gowie. Ale dom to uzewntrznienie tego, co si dzieje w tobie; jeli panuje w nim baagan, znaczy to, e i wewntrz co jest nie w porzdku. Jeli zaczniesz wprowadza ad wok siebie, rwnie i twoje wntrze zacznie si harmonizowa. Nadmiar rzeczy w zbyt maym pomieszczeniu Czasami rdem problemu jest brak miejsca. Twoja rodzina rozwina si, a dom pozosta tej samej wielkoci, albo od samego pocztku by za may. Mo na projektowa przemyskie schowki, ale im bardziej zatoczona przestrze yciowa, tym trudniej jest co osign. Baagan powstay z natoku przedmiotw na maej przestrzeni sprawia wra enie, e mieszkaniu brakuje powietrza... ty sam rwnie oddychasz krcej i pycej (kiedy ostami raz wzie gboki oddech, wypeniajcy cae puca?) i czujesz, e masz ograniczone mo liwoci we wszystkich dziedzinach ycia. Jedynym rozwizaniem jest przeprowadzka do wikszego domu albo pozbycie si czci dobytku. I jedno, i drugie sprawi, e poczujesz si niewiarygodnie swobodny. Wszystko, co niedokoczone Ten gatunek baaganu trudniej jest wykry i atwiej omin ni pozostae rodzaje, cho wywiera na nas bardzo gboki wpyw. Rzeczy niedokoczone w sensie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym zagracaj twoj psychik. Niedokoczone lub nie zaatwione sprawy domowe odzwierciedlaj to, czego nie rozwizae w yciu i bezustannie uszczuplaj twoje zasoby energetyczne. Mwi o dokuczliwych drobiazgach, jak naprawa zepsutej szuflady, sklejenie czego, co si stuko albo uszczelnienie ciekncego kranu, a tak e o powa nych pracach jak remont mieszkania, przegld kaloryferw albo ucywilizowanie d ungli, w ktr zmieni si twj ogrd. Im wiksze zaniedbanie, tym wikszy jego wpyw na twoje ycie. Guziki, ktre czekaj na przyszycie, rozmowy telefoniczne, ktre trzeba wreszcie odby, znajomoci, ktre powinno si zakoczy i mnstwo innych nie zaatwionych spraw bdzie przeszkadza ci w rozwoju, pki si z nimi nie uporasz. Twoja podwiadomo usu nie ukryje to wszystko przed tob, jeli j poprosisz, ale zu yje na to bardzo wiele energii. Bdziesz zdumiony tym, jaki przypyw siy yciowej odczujesz, gdy pozaatwiasz wszystko to, co odkadasz na pniej. Nastpny rozdzia wyjania, e r ne rodzaje baaganu wpywaj na twoje ycie w sposb, ktrego nawet nie podejrzewasz.

5. W JAKI SPOSB BAAGAN WPYWA NA CIEBIE

Wikszo ludzi nie ma pojcia o tym, do jakiego stopnia baagan wpywa na ich ycie. Mo esz nawet houbi mi myl, e twoja graciarnia to co wartociowego, albo przynajmniej stanie si wartociowa, gdy j troch przerzedzisz i uporzdkujesz. Dopiero gdy zaczniesz si jej pozbywa, uwiadomisz sobie, o ile ci lepiej bez tego wszystkiego. Wpyw baaganu na ludzi zale y od tego, jaki typ sob reprezentuj, ile rzeczy posiadaj i od jak dawna je gromadz. Oto kilka wartych zaobserwowania objaww: Ba ag an p r zy p ra wia c i o z m c z en i e i o sp a o Wikszo baaganiarzy twierdzi, e brak im energii, by si pozby nieporzdku. Cigle s zmczeni. To wanie zastj energetyczny spowodowany przez baagan powoduje zmczenie i ospao. Sprztanie uwalnia t energi w domu i usprawnia przepyw si yciowych w organizmie. Prosz posucha relacji osb, ktre tego dowiadczyy:

Do pna w nocy czytaem Pani ksi k i tak si napaliem, e nie mogem zasn. W kocu wstaem z ka i zaczem sprztanie, ktre trwao do czwartej nad ranem! Musiaem potem i do pracy, ale wcale nie odczuwaem zmczenia. Kiedy byem typowym leniem kanapowym. Po pracy ukadaem si przed telewizorem i wegetowaem caymi wieczorami. Przeprowadziem powa n akcj antybaaganiarsk, po czym okazao si, e telewizor jest mi ju niepotrzebny, wic go wyrzuciem. Mam teraz tyle zainteresowa, e brak mi czasu na ogldanie telewizji. Z pocztku zniechca mnie po prostu ogrom panujcego u mnie baaganu, ale wiedziaam, e musz si z nim upora. Ze zdumieniem spostrzegam, e po
27

sprztniciu ka dej szuflady poprawia si moje samopoczucie i nie wiadomo skd pojawia si energia do dalszej pracy.

Ba ag an z a trzy mu je c i w p r z es zo c i Gdy wszystkie wolne kty w domu wypeni baagan, nie pozostaje ani troch miejsca dla nowych wydarze w yciu. Zaczynasz powraca mylami do przeszoci, czujesz, e utkwie w bagnie problemw, ktre od du szego czasu id w trop za tob. W yciu czciej ogldasz si za siebie, ni patrzysz w przd, obwiniasz przeszo za to, co jest teraz, zamiast bra na siebie odpowiedzialno za tworzenie lepszego jutra. Jeli pozbdziesz si baaganu, uporasz si ze swoimi problemami i ruszysz do przodu. Aby stworzy lepsze jutro, trzeba opuci przeszo.

Baag an powodu je .blok ady w o rg an izmie Baagan sprawia, e energia pomieszcze mieszkalnych ulega zablokowaniu, podobnie jak energia organizmu baaganiarza. Baaganiarze rzadko bywaj aktywni fizycznie, czsto dolega im zatwardzenie, maj zmatowia cer pen zogw i brak im bysku w oku". Osoby, w ktrych yciu jest mniej baaganu, s bardziej aktywne, maj czyst, gadk cer i jasny wzrok. Wybr nale y do ciebie.

Ba ag an m o e mie w p y w n a w ag c ia a W cigu dugoletniej pracy zauwa yam dziwn rzecz: osoby, w ktrych domach jest du o baaganu, zwykle miewaj nadwag. Mam wra enie, e dzieje si tak dlatego, e i baagan, i tuszcz to formy samoobrony. Obudowujc si warstwami sada lub gratw, starasz si zabezpieczy przed yciowymi wstrzsami, szczeglnie przed emocjami, z ktrymi sobie nie radzisz. udzisz si w ten sposb, e masz nad wszystkim kontrol i nic nie mo e ci zrani. Ale to tylko iluzja. Jak mwi Oprah Winfrey: Przez trzynacie lat walki z nadwag nauczyam si, e nie sposb poradzi sobie z ni w sensie fizycznym, pki nie pozbdziesz si zahamowa emocjonalnych. Nasze ycie staje w miejscu z powodu lkw, ktre nas blokuj i wszystkiego, co przeszkadza nam w osigniciu penego potencjau". Przekonaam si, e osoby z nadwag gboko ukrywaj liczne lki, ktre musz przeama, jeli pragn pozby si baaganu. Dostaam wiele listw od takich osb. Pisz, e poczuy si wolne, gdy wreszcie udao im si doprowadzi dom do porzdku, i e proces pozbywania si graciarni w magiczny sposb pomaga im si odchudzi.

28

Pisz te , e o wiele atwiej jest skoncentrowa si na odchudzeniu wasnego domu, ni na odchudzaniu ciaa, i e od chwili, gdy zainteresoway si swoim otoczeniem, zaczy odczuwa naturalne pragnienie, by zadba tak e i o siebie. Jedna z moich czytelniczek sformuowaa to w ten sposb: Kiedy ju pozbye si niepotrzebnych mieci z domu, jako gupio jest napycha si samemu bezwartociowym jedzeniem. Baagan wprowadza zamieszanie yjc pord baaganu, nie sposb wyranie ujrze swego celu w yciu. Gdy posprztasz wok siebie, rzadziej si przezibiasz, janiej patrzysz na wiat i atwiej przychodzi ci podejmowa wa ne decyzje. Nie znam skuteczniejszego sposobu w odkrywaniu swoich pragnie i urzeczywistnianiu ich. Baagan wpywa na stosunek innych do ciebie Ludzie traktuj ci tak samo, jak ty traktujesz siebie. Jeli si cenisz i o siebie dbasz, bd traktowa ci dobrze. Ale jeli spucisz si z oka" i pozwolisz, by wok ciebie gromadziy si mieci, mo esz przycign do siebie osoby, ktre w jaki sposb ci skrzywdz, bo bdziesz podwiadomie uwa a, e ci si to nale y. Jeli w twoim domu, oprcz nieporzdku, panuje tak e brud, znajomi by mo e ci polubi, ale z trudnoci przyjdzie im traktowanie ci z szacunkiem, szczeglnie jeli przy tym zawalasz wszystkie terminy, nie dotrzymujesz obietnic, bo nie potrafisz si zmobilizowa... i tak dalej. Uporzdkowanie domu pomo e ci z czasem uporzdkowa zwizki z ludmi. Baagan sprawia, e wszystko odkadasz na pniej Osoby otoczone baaganem czsto odkadaj wszystko na pniejszy termin. Baagan blokuje energi i utrudnia zrobienie czegokolwiek. Gdy si go pozbdziesz, prawdopodobnie zaskoczysz sam siebie (i wszystkich wok!), bo bez trudu zrobisz to, co odkadae od du szego czasu. Niektrzy bior si za cakowit przerbk ogrodu, id na kursy, wyje d aj na wakacje i tak dalej. Dostaj zdumiewajce listy dotyczce tego jedynego aspektu oczyszczania przestrzeni: Mj m zmar pi at temu i do tej pory nie mogam si pozby rzeczy, ktre do niego nale ay. Pani ksi ka wreszcie dodaa mi odwagi, by spakowa ca jego odzie i wywie j do Czerwonego Krzy a. Poczuam si, jakby moje ycie 29

przenikn powiew wie ego powietrza. Wiem, e trudno uwierzy, by kto w moim wieku (mam siedemdziesit jeden lat) zapisa si na studia, na kurs komputerowy, ale by mo e wkrtce bd pierwsz cyberbabci na wiecie! Porzdkujc rzeczy na strychu, natrafiam na listy od dawnych serdecznych przyjaci, ktrzy wyprowadzili si za granic. Poczuam, e zy spywaj mi po policzkach. Uwiadomiam sobie, jak bardzo za nimi tskni i jak auj, e utraciam z nimi kontakt. Krtko mwic, skoczyam pucowa strych, zapaam pierwszy samolot i poleciaam do nich z wizyt. Byo to dla nas wszystkich wspaniae prze ycie. Teraz powa nie si zastanawiam, czy aby si tam nie przeprowadzi! Ta historia z pozbywaniem si baaganu wchodzi czowiekowi w krew. Nie wystarczyo mi, e wysprztaam wszystkie szafy w caym domu, teraz codziennie wstaj o wicie i porzdkuj ogrd. Dokd mnie to doprowadzi?

Baagan powoduje dysharmoni Baagan to gwna przyczyna sprzeczek midzy czonkami rodziny, wsplokatorami, partnerami i wsppracownikami. Jeli mieszkasz albo pracujesz po kolana w mieciach, a twoje otoczenie wybrao inny styl, nie bdzie ono miao wpywu na twj rozwj, za to ty z pewnoci mu zaszkodzisz. Jeli syszae cokolwiek o metafizyce, bez wtpienia rozumiesz, e nikt nie pojawia si w twoim yciu bez powodu, podobnie jak i ty w jakim celu wkraczasz do ich wiata. Ale baagan to powd niegodny. Pozbd si go, a zrozumiesz wy szy sens waszego spotkania, co jest o wiele ciekawsze ni sprzeczki na przyziemne tematy. Baagan to wstyd Mo e osigne ju stan, gdy twj dom jest tak zagracony i nieporzdny, e wstydzisz si zaprasza goci do siebie, a niezapowiedziane wizyty przyprawiaj ci o ataki paniki? Mo esz y samotnie pord swej graciarni, ale czy nie przyjemniej byoby posprzta, poprawi sobie samopoczucie i pewnym krokiem powrci do ycia towarzyskiego? Baagan powoduje uczucie zawieszenia Poznaam kiedy urocze starsze ma estwo, ktre mieszkao w piknej, pitnastopokojowej posiadoci. Ich dzieci podorastay i wyprowadziy si z domu, a starsi
30

pastwo byli ze sob szczliwi i peni mioci. Salony i sypialnie dzieci byy wysprztane i zadbane, ale z czasem sypialnia wacicieli domu i trzy pozostae pokoje cakowicie wypenio morze przer nych drobiazgw. Jeden z pokoi wyglda kubek w kubek jak lichy antykwariat; wszdzie pitrzyy si stosy bibelotw i drobiazgw r nego rodzaju, w drugim brodzio si po pas wrd r nych ubra, a w trzecim, oprcz rzeczy nale cych do gospodarzy, czekay na rozpakowanie paki ze spadkiem po jakiej ciotce, ktry trzeba by byo posortowa". W odpowiedzi na moje pytania starsi pastwo przyznali, e chtnie wyjechaliby za granic i przyjemnie spdzili ostatnie lata wsplnego ycia, ale cay czas drczyo ich poczucie, e najpierw trzeba by posprzta. Ka da rozmowa o wyjedzie koczya si stwierdzeniem, e przedtem nale y uporzdkowa baagan. W rezultacie wstyd z powodu tego baaganu trzyma ich w domu caymi latami. Nie pozwl, by ycie wymkno ci si z rk. Usid i spisz list wszystkiego, co chciaby robi, kiedy ju pozbdziesz si baaganu. Bdzie ona dla ciebie natchnieniem do pracy. Baagan przygnbia Zablokowana energia baaganu obni a poziom twojej osobistej energii, nierzadko powodujc depresje. Jeszcze nie spotkaam osoby w depresji, ktra nie otaczaaby si baaganem. Baagan nasila poczucie beznadziei, a wic porzdki mog do pewnego stopnia poprawi ci nastrj, poniewa dziki nim tworzysz miejsce dla czego nowego, co mo e wkroczy w twoje ycie. Wikszo depresji to efekt dziaania Wy szego Ja, ktre nie pozwala ci dokoczy tego, co robisz, bo nadszed ju czas na co innego.3 Jeli odczuwasz tak gbok depresj, e nie potrafisz nawet zmusi si do mylenia o sprztaniu, przynajmniej przenie baagan z poziomu podogi (osoby w depresji maj tendencj do zagracania niskich poziomw), co poprawi ci humor i podwy szy poziom energii. Dobrze byoby tak e sprawdzi, czy twj dom nie podlega stresom geopatycznym, czyli wpywom szkodliwej energii, ktra promieniuje z gbin ziemi. Baagan ma tendencj do gromadzenia si na takich terenach. Wpyw promieniowania ziemskiego mo e by te czynnikiem sprawczym twojej depresji.
Prosz nie wyciga z tego wniosku, e to Wy sze Ja (nadwiadomo, boska inspiracja) przyprawia nas o depresj. Jej rdem jest raczej niechtna reakcja Ni szego Ja (podwiadomo, pami) oraz redniego Ja (wiadomo, logiczne rozumowanie) na duchowe wskazwki nadwiadomoci. (przyp. tum.).
3

31

Baaganiarze podr uj z nadbaga em Jeli twj dom to kraina baaganu, na pewno zechcesz zabra jak najwiksz jego cz ze sob w podr . Naogowi baaganiarze czsto musz paci za nadbaga , bo zabieraj ze sob na wyjazdy mnstwo r nych rzeczy na wszelki wypadek", nie wspominajc o wszystkich pamitkach, ktre przywo potem do domu. Tacy ludzie maj te tendencj do tworzenia nadbaga u emocjonalnego. Czy masz zwyczaj robi z igy widy, niepotrzebnie dramatyzowa, zaamywa si z powodu wyimaginowanych pora ek? Naucz si mniej obci a w sensie fizycznym, a wtedy nabierzesz te emocjonalnej lekkoci i twoje ycie stanie si o wiele przyjemniejsze. Baag an przy tp ia wra liwo i rado y cia Nagromadzone przedmioty tumi dwiki w swoim otoczeniu i podobnie potrafi przytumi umiejtno czerpania z ycia pen garci. Mo esz sta si rutyniarzem i y w niewoli nawykw, powtarzajc te same czynnoci dzie za dniem, rok za rokiem. Mo esz nawet sta si nudziarzem, z ktrym nikt nie bdzie chcia rozmawia. Usunicie baaganu wpuci wie y powiew inspiracji do twojego domu i ycia. Nawet przemieszczenie twojej graciarni od czasu do czasu pomo e odwiey energi. Jeli naprawd pragniesz peni ycia, radoci i szczcia, musisz bezwzgldnie pozby si baaganu. Te uczucia to nic innego, jak przepyw pot nych energii przez ludzkie ciao; nic takiego si nie zdarzy, jeli bdziesz mie zatkane kanay energetyczne. Baagan to wicej sprztania Sprztanie zagraconych pomieszcze zajmuje dwa razy tyle czasu, a co wicej, te wszystkie bibeloty te przecie trzeba wytrze z kurzu. Im wicej baaganu, tym gstszy kurz na nim osiada, tym wolniejsze s wibracje energetyczne i tym mniejsz masz ochot na sprztanie. To jakby spirala, po ktrej opadasz w d. Pomyl o wszystkich wspaniaych rzeczach, ktre mgby robi, gdyby pozby si tego baaganu i skrci o poow czas, ktry powicasz na sprztanie. Baagan to dezorganizacja Jak czsto gubisz klucze, okulary, portfel? Ile razy szukae czego bezskutecznie, a potem natrafie na t rzecz po kilku tygodniach albo miesicach? A mo e atwiej ci i do sklepu i kupi now rzecz, ni szuka starej? Brak organizacji to strata czasu, co powoduje frustracj i poczucie wasnej bezradnoci. Wiele osb jest niezorganizowanych, bo przenosz w dojrzao protest przeciw 32

nadmiernej dyscyplinie wymuszanej przez rodzicw w dziecistwie, ale rozcignicie tej reakcji na cae ycie to sabota samego siebie. Podjcie odpowiedzialnoci za wasny dom i robienie tego, co si chce, uniezale nienie si od nie rozwizanych problemw z dziecistwa, daje fantastyczne poczucie siy. Baagan to zagro enie dla zdrowia i groba po aru Mo e doj nawet i do tego. Gdy baagan zaczyna cuchn, przyciga paso yty, pokrywa si pleni, wilgoci lub zaczynaj si procesy rozkadu, staje si po prostu niezdrowy dla ciebie i dla ssiadw. Czasem stanowi rwnie zagro enie po arowe. Jeli cenisz sobie zdrowie i bezpieczestwo i wolaby zachowa dobre ukady ssiedzkie, posprztaj to wszystko, zanim sytuacja si pogorszy, bo sama z siebie na pewno si nie polepszy! B a a g a n n i e s i e z s o b n i e p o d a n s y mb o l i k Jakie symboliczne znaczenie ma baagan? Feng Shui uczy, bymy z wielk uwag wybierali bibeloty, obrazy i fotografie, ktrymi si otaczamy, bo ka da z nich niesie ze sob jaki przekaz. Nieraz zdumiewa mnie, jak mocno ludzie trzymaj si przedmiotw, z ktrymi s zwizani uczuciowo, cho symbolicznie przedmioty te reprezentuj niepo dane wartoci. Oto prosty przykad: jeli jeste samotny i chcesz mie kogo bliskiego, natychmiast wyrzu wszystkie pojedyncze figurki i portrety przedstawiajce jedn osob i zastp je bibelotami do pary i obrazami przedstawiajcymi dwie osoby. Jeli czsto si kcisz, pozbd si nadmiaru czerwieni w wystroju domu. Jeli ulegasz depresjom, pozbd si wszystkiego, co zwisa i zastp to przedmiotami, ktre symbolizuj wznoszenie si i podnios poziom twojej energii. Przeczytaj rozdzia pod tytuem ,3aagan a symbolika Feng Shui", mo e zechcesz pozby si poowy baaganu za jednym zamachem, gdy odkryjesz, e wysya nieodpowiednie czstotliwoci, niezgodne z tym, czego dla siebie pragniesz. Baagan jest kosztowny Ile kosztuj ci te wszystkie graty? Czasem, gdy aden argument nie dociera, niektrym baaganiarzom wystarczy proste wyliczenie finansowe. Zrb mae dodawanie. Przejd przez cay dom i oce, ile miejsca zajmuj w poszczeglnych pokojach rzeczy, ktrych u ywasz rzadko albo prawie nigdy (tylko bd wobec siebie uczciwy). Jeli chcesz brutalnej prawdy o sobie, we pod uwag wszystko, co nie budzi w tobie ciepych uczu i to, czego przez ostatni rok nawet nie tkne;
33

jeli pragniesz potraktowa si agodniej, niech to bd dwa albo trzy lata. W przecitnym domu taka lista mo e wyglda w ten sposb:

Hol
Pokj dzienny Jadalnia Kuchnia Sypialnia 1 Sypialnia 2 Skadzik azienka Piwnica Strych Skadzik w ogrodzie Gara

5% 10% 10% 30% 40% 25%

100%

15% 90%
100%

60% 80%

Teraz podziel sum przez liczb pomieszcze. 565%: 12 pomieszcze = przecitnie 47% zabaaganionej powierzchni!

Wynika z tego, e wedug naszego przykadu koszt skadowania baaganu wynosi a czterdzieci siedem procent czynszu lub opat za dom. Szczerze namawiam, by zaraz przeprowadzi podobne wyliczenie dla siebie. By mo e osigne ju etap, kiedy graty wylewaj si z domu i pacisz za przechowywanie rzeczy w skadach albo magazynach. Waciciele tych ostatnich donosz, e od kilku lat interesy id im coraz lepiej. W miastach nieraz trzeba zamawia miejsce na kilka miesicy naprzd. Czy warto na to wydawa pienidze? A mo e wolaby przeznaczy je na co przyjemniejszego? Baagan pociga za sob rwnie innego rodzaju koszta. Kosztuje czas, ktry powicasz na zakupy niepotrzebnych rzeczy, i na szukanie dla nich miejsca w domu. Czsto trzeba dokupi co do przechowywania baaganu, czyli puda, pki, szafki, szafy, komody, szafy biurowe, kufry, albo, w ekstremalnych przypadkach, dobudowa 34

komrk przy domu, postawi szop w ogrodzie, drugi gara albo poo y podog na strychu. Do tego dochodzi koszt sprztania, utrzymywania odpowiedniej temperatury i wilgotnoci, ochrona przed wpywami atmosferycznymi i szkodnikami oraz transportu przy przeprowadzkach. Mo esz te ubezpieczy swj baagan i zainstalowa alarmy, by go chroni przed kradzie . Na koniec tracisz czas, pienidze i energi, by si tego wszystkiego pozby, gdy w kocu nabierzesz rozumu. Zastanw si, czy warto za to wszystko paci? Wszystkie te koszty czsto przekraczaj warto samych zgromadzonych przedmiotw. Zastanw si nad tym. Przez cay czas wydajesz pienidze i powicasz czas i energi, by zdobywa przedmioty, ktre nie s ci do niczego potrzebne, i bez powodu inwestujesz w ich przechowywanie! Baagan odwraca uwag od tego, co wa ne Czy ty jeste wacicielem swoich rzeczy, czy te one maj ci na wasno? Wszystko, co posiadasz, pochania twoj uwag. Im wikszy masz baagan, tym wicej twojej energii pochaniaj rzeczy materialne. Zgodnie z tym, co przeczytae wy ej, wszystkimi tymi przedmiotami trzeba si zajmowa. Gdy si ich pozbdziesz, uzyskujesz wolno spogldania z perspektywy na to, co wa ne w twoim yciu i oswobadzasz si z pt codziennej troski o zachowanie wszystkiego, co posiadasz.

Gdy zrozumiesz oddziaywanie baaganu na nasze ycie, atwiej bdzie ci spojrze na z nowej perspektywy i podj niezale n decyzj, czy chcesz go zachowa, czy te nie. Zasadniczym elementem tej decyzji jest przede wszystkim zrozumienie, dlaczego zgromadzie tyle rzeczy. Wyjanienia znajdziesz w nastpnym rozdziale.

6. DLACZEGO NIEKTRZY GROMADZ NIEPOTRZEBNE RZECZY

Odpowied na to pytanie jest zo ona; czytajc dalej spostrze esz, e niektre podrozdziay bardziej do ciebie pasuj ni inne. Podczas wszystkich prowadzonych przeze mnie konsultacji, gdy staraam si pomc r nym osobom w pozbyciu si baaganu, okazywao si nieodmiennie, e to tylko fizyczna manifestacja problemu. Powd, dla ktrego gromadzimy baagan, ma zwykle bardzo gbokie korzenie. Wyjanienia w rodzaju Jestem za leniwy, zbyt zajty albo zbyt zestresowany" to zwyka gra pozorw. Jeli miae czas, by to wszystko zgromadzi (w wikszoci przypadkw nie przedstawia to adnego problemu), to znajdziesz czas, by si tego pozby. Twoje sowa to typowe reakcje obronne, by zignorowa problem i nie wgbia si w psychologi gromadzenia niepotrzebnych przedmiotw. Zanim rozwin ten temat, chciaabym przede wszystkim podkreli swoje gbokie przekonanie o tym, e ka dy zawsze stara si postpowa jak najlepiej, na miar swojej wiedzy. Pozbd si zatem raz na zawsze wszelkich sdw na temat baaganu - twoich i zasyszanych. Wyrzu razem z nimi cae poczucie winy. Jeli panuje u ciebie baagan, to znaczy, e na pewnym etapie ycia istnia powd, dla ktrego go zgromadzie. Wynika z tego, e do tej pory twj baagan stanowi dla ciebie idealne rodowisko ycia. Ten rozdzia pomo e ci zrozumie, dlaczego w przeszoci baagan by ci potrzebny. Dziki temu atwiej ci bdzie si go pozby i przestaniesz gromadzi niepotrzebne rzeczy w przyszoci. Gboko w podwiadomoci przechowujesz pewne wzorce, nie zdajc sobie nawet sprawy, e kieruj twoim yciem. Gdy je sobie uwiadomisz, stopniowo zaczn traci wadz nad tob, wkrtce bdziesz potrafi spojrze na nie z dystansu i mia si z tego, jak kiedy bez sensu gromadzie niepotrzebne rzeczy. Przyjrzyjmy si wic niektrym przyczynom, sprawiajcym, e ludzie potrzebuj baaganu. 37

Gromadzenie na wszelki wypadek" To najczstszy powd, podawany przez baaganiarzy. Przecie nie mog tego wyrzuci -bagaj-bo kiedy na pewno mi si przyda". Ale naturalnie, zrb rozsd ny zapas tego, co regularnie zu ywasz, ale czy naprawd potrzebujesz tych wszyst kich .......(sam wypenij puste miejsce), ktre zalegaj u ciebie od lat? Kto wie?" - odpowiesz, przypominajc sobie te wszystkie sytuacje, kiedy co wyrzucie, a potem okazao si, e jednak byo ci to potrzebne. Pozwl, e ci wyjani, dlaczego tak si dzieje i jak mo na to zmieni. Przechowywanie rzeczy na wszelki wypadek" to oznaka braku zaufania do przyszoci. Sam tworzysz rzeczywisto swoimi mylami, wic jeli martwisz si, e zabraknie ci czego, co sam wyrzucie, to na pewno ju wkrtce twoja podwiadomo stworzy okolicznoci, w ktrych bdziesz potrzebowa wanie tego przedmiotu, cho przedtem wydawao si to mao prawdopodobne. Wiedziaem, e kiedy mi si to przyda!" - zawoasz wtedy, cho moge unikn tego, gdyby nie twoje myli. Stworzye zapotrzebowanie na t rzecz swoim przekonaniem, e bdziesz jej potrzebowa! Jeli zgromadzie mnstwo rzeczy i trzymasz si ich kurczowo z takim wanie przekonaniem, powiadamiasz wiat o swoim braku zaufania do niego, o tym, e ci nie da tego, czego potrzebujesz i w konsekwencji zawsze bdzie towarzyszy ci niepewno i obawa przed przyszoci. Czsto nawet nie mylisz o swoich przyszych potrzebach, tylko szczerze chcesz pomaga innym. Gromadzisz wic wszystko na wypadek, gdyby byo to potrzebne komu innemu. To znaczy, e przechowujesz przedmioty dla ludzi, ktrych mo e nawet jeszcze nie znasz i pragniesz zabezpieczy ich przed okolicznociami, ktre wcale nie musz si wydarzy. Rzeczywicie, w takiej sytuacji nie sposb cokolwiek wyrzuci! Oto najjaskrawsze przykady baaganu gromadzonego na wszelki wypadek", na jaki natrafiam w czasie swojej praktyki. Jak dotd, byo to: Pi akwariw, przechowywanych na strychu przez pitnacie lat przez czo wieka, ktry nie znosi rybek. Caa spi arka zastawiona pod sufit pustymi butelkami, kartonami po margary nie, pojemnikami po jajkach i tym podobnymi przedmiotami. adnego z nich nie u yto ani razu przez ponad dwadziecia lat. Du y pokj peen zabawek przechowywanych dla przyszego wnuka, na wypa dek, gdyby syn tego ma estwa, ktry by gejem, zmieni zdanie, o eni si z kobiet i mia dzieci.

38

 Komplet brytyjskich ksi ek telefonicznych (kilkadziesit tomw) z roku 1981, odkryty w roku 1997. Jeli dobrze rozejrzysz si po domu, pewnie znajdziesz rwnie absurdalne przedmioty, jak na mojej licie. Najpikniejsze jest to, e gdy ju zrozumiesz w peni, skd niegdy wzia si potrzeba posiadania rzeczy, ktrych chcesz si wanie pozby, cay ten mechanizm przestaje dziaa. Nastpnie, gdy je ju wyrzucisz, nigdy nie bd ci potrzebne, a jeli zaistnieje potrzeba, pojawi si w twoim yciu w odpowiedniej chwili, takie same albo adniejsze. Jest to rzeczywicie trudne, ale ka dy mo e si tego nauczy. Im wicej ufasz yciu, e si o ciebie zatroszczy, tym bardziej ycie bdzie si troszczy o ciebie.

Osobo wo Ludzie przywizuj si do wasnoci, bo maj poczucie, e rzeczy okrelaj ich osobowo. Mo na popatrze na oderwany kupon od biletu sprzed dziesiciu lat i powiedzie sobie: Tak, byem na tym przedstawieniu". Patrzc na prezent od przyjaciela, mwimy: Tak, miaem kiedy przyjaciela, ktry mnie lubi i dlatego da mi t rzecz". Dziki takim pamitkom potwierdzamy swoj to samo i mamy poczucie bezpieczestwa. Mio jest przechowywa prezenty i wspomnienia szczliwych lat, pod warunkiem e wci je cenimy i e ich liczba nie przykuwa twojej energii do dawnych wydarze, nie pozwalajc jej skierowa si na teraniejszo. Aby skupi si na teraniejszoci, nale y zastpi otaczajce nas przedmioty tym, co harmonizuje z nasz obecn osobowoci. Pozbywanie si tego typu rzeczy jest jednak niezwykle trudne. Czsto ludzie identyfikuj si z nimi do tego stopnia, e wyrzucajc je czuj, jakby ubya im czstka siebie, albo maj wra enie, e odrzucaj dobro i przyja swoich bliskich. Dlatego pozbywanie si sentymentalnych pamitek budzi ambiwalentne uczucia, do pewnego stopnia usprawiedliwione. Posiadane przez nas przedmioty rzeczywicie wibruj nasz czstotliwoci; ta energia szczeglnie gboko przenika rzeczy, ktrych u ywamy czsto, ktre lubimy albo ktre sami zrobilimy. Podarunki od przyjaci, szczeglnie za te cenne przedmioty kupione specjalnie dla ciebie", s pene ich energii. Zwa , e to jeden z podskrnych powodw, dla ktrych ludzie tak prze ywaj utrat caego mienia w wyniku kradzie y, po aru, powodzi albo innych katastrof. Rozpaczaj wtedy nad utrat czstki siebie i przyjaci, utraconej wraz z rzeczami, nie zdajc sobie sprawy, e takie przypadki

39

to wspaniae dary niebios, stworzone z pomoc Wy szej Jani po to, by mogli rozpocz ycie od nowa. Tak naprawd nasze trwanie i dobre samopoczucie nie zale od tego, co posiadamy. Spokojnie mo na si tego wszystkiego pozby. Jeli czujesz si bardzo mocno zwizany z niektrymi rzeczami, znajd dla nich dobre, nowe miejsce. Oddaj je z mioci komu, kto je doceni i bdzie ich u ywa. W ten sposb mo esz w kocu mie wiksze poczucie winy z powodu posiadania ni z powodu pozbywania si wasnoci. Przecie przez to, e zatrzymujesz rzeczy przy sobie, nie pozwalasz im ruszy w nowe ycie z kim, kto je naprawd doceni! Status spoeczny Okrelany inaczej jako rwnanie do Kowalskich", su y podbudowywaniu niedostatecznego szacunku do samego siebie. Nie twierdz przy tym, e ka dy, kto mieszka we wspaniaej posiadoci, ma nisk samoocen. Jestem od tego daleka. Ale niektrzy naprawd tworz otoczenie mwice o zamo noci wycznie dla pozorw i zawsze bdzie im mao dbr, pki nie wnikn w swoj psychik i nie pozbd si poczucia ni szoci. W materialistycznej kulturze Zachodu niezwykle atwo jest zagubi swoj to samo i sens bytu. Najlepiej wida to w Stanach Zjednoczonych, gdzie status spoeczny okrela si bardzo czsto nie miar tego, kim si jest, ale tego, ile si ma. Jeli jednak posiadasz r ne rzeczy w takim celu, kupujesz sobie zudzenia, bo odchodzc std, nie zabierzesz ze sob niczego. Twj status, jako wiecznej, duchowej istoty, okrelaj zupenie inne reguy ni te, ktry wynalaz nasz przemijajcy, materialistyczny wiat. Poczucie bezpieczestwa Rozsdn rzecz jest ulec podstawowym instynktom gniazdowania" i stworzy dom, ktry zaspokaja twoje potrzeby, ale jest taki moment, gdy motywacja do nabywania r nych rzeczy zaczyna wodzi nas na manowce. Wspczesne reklamy s celowo tworzone tak, by gra na naszych lkach., Jeli nie bdziesz mie tego czy tamtego, poczujesz si istot ni szego rzdu" - oto jeden z najczstszych ukrytych komunikatw, ktre do nas docieraj. Jeli chcesz sprawdzi, jak wielkiemu naciskowi podlegasz ze strony reklamy - oto wyzwanie: nastpnym razem, gdy wyjdziesz na miasto, sprbuj nie czyta tablic reklamowych. To bardzo trudne, chyba e jeste za granic i nie znasz jzyka. Te przesania reklam, warte miliony dolarw, warunkuj nas bezlitonie, niezwykle skutecznie, a w dodatku niepostrze enie. Bombarduj nas zewszd: z telewizji, z radia, gazet, plakatw, tylnych szyb w samochodach, z koszulek, przez Internet i ze stu innych miejsc, a wszystkie namawiaj, eby kupowa, kupowa, kupowa.
40

Jest tylko jeden haczyk: eby nie wiem ile kupi, nigdy nie poczujesz si bezpiecznie. Gdy zdobdziesz jedn rzecz, zaraz oka e si, e potrzebujesz" czego jeszcze. Do tego zaczynasz si martwi, e utracisz to, co ju masz. Kilka najmniej pewnych siebie osb, jakie znam, to multimilionerzy. Prawdziwe poczucie bezpieczestwa daje tylko wiedza o tym, kim jeste i co powiniene robi. Tery torializm Popatrzmy, co si dzieje, kiedy postanawiasz kupi co nowego. Za my, e wybrae si na zakupy; szukasz kurtki. Znajdujesz tak, ktra ci si spodobaa, zostawiasz j na wieszaku i idziesz sprawdzi, czy przypadkiem nie trafisz na jeszcze adniejsz. W tym czasie kto podchodzi do tej pierwszej i zaczyna j oglda. Czujesz przypyw paniki. Przecie to moja kurtka", mylisz sobie. Potem nadchodzi moment ulgi, kiedy ten kto j wreszcie odo y i odejdzie, albo krpujca sytuacja, gdy trzeba podej i wytumaczy, e waciwie to bye pierwszy. Kupujesz wic t kurtk i wracasz do domu. Poczenie energetyczne midzy ni a tob staje si coraz silniejsze. Jeli przypadkiem nastpnego dnia j zaplamisz, rozedrzesz, nadepnie j przechodzcy obok so albo stanie si co podobnego, nastpi katastrofa! klska! czarna rozpacz! A przecie ta kurtka dwa dni temu, zanim wkroczya w twoje ycie, nie miaa dla ciebie adnego znaczenia. Wic co takiego si stao? Terytorializm i pragnienie posiadania pochodz wprost od ego, ktre walczy o to, by mie na wasno i kontrolowa jak najwicej rzeczy. Twj duch doskonale wie, e nic do ciebie nie nale y. Trzeba zda sobie spraw, e szczcie nie zale y od stanu posiadania. Rzeczy mog pomc w podr y, ale same nie s podr . Ba ag an i ar st wo d zi ed zi czn e Bardzo wiele zachowa przejmujemy od rodzicw. Jeli jedno z nich albo oboje byli naogowymi baaganiarzami, prawdopodobnie odziedziczyli to po swoich rodzicach, ci za po dziadkach i tak dalej. Takie wzorce przechodz z pokolenia na pokolenie. Aby uwiadomi ci ogrom problemu, z ktrym musisz si zmierzy, jeli pochodzisz z baaganiarskiej rodziny, powiem ci, na jak zdumiewajc informacj natrafiam niedawno. Jeli cofniesz si o szeset lat, czyli o mniej wicej dwadziecia pokole twojej rodziny, to zakadajc, e ka dy z twoich baaganiarskich przodkw podzi dwoje potomkw, cakowita liczba twoich przodkw od roku 1400 wyniesie ponad milion osb. To caa armia baaganiarzy, ktrej trzeba stawi czoo. Przymus gromadzenia na wszelki wypadek" to cz psychicznego wzorca, okrelanego jako wiadomo ubstwa" (czyli przeciwiestwo wiadomoci dostatku").

41

Zwykle bywa on dziedziczny. Chocia mo e sam nigdy nie bywae godny ani niczego ci w yciu nie brakowao, mo esz odczuwa lki, przekazane ci przez tych, ktrzy mieli tego rodzaju dowiadczenia. Oznacza to, e Amerykanie wci dwigaj emocjonalny baga lkw z czasu Wielkiego Kryzysu z roku 1929, wielu Irlandczykw wci boryka si z dziedzictwem z okresu Wielkiego Godu w latach czterdziestych XIX wieku, ludzie z caego wiata jeszcze pamitaj racjonowanie ywnoci podczas wojny i tak dalej. Jeli zdecydujesz, e zmieniasz swj sposb mylenia, mo esz uwolni si od lkw przekazanych ci przez rodzicw, a jeli zrobisz kolejny krok i skoncentrujesz si na dostatku, zamiast martwi si niedoborami, radonie pozbdziesz si wszystkiego, co nie jest ci rzeczywicie potrzebne. W ostatnich dziesicioleciach napisano wiele ksi ek, uczcych, w jaki sposb pozby si wzorcw chorb dziedzicznych i innych rodzinnych cech. Co stanie si z twoimi dziemi, jeli sam nie uporasz si z baaganiarstwem? Masz szans wykorzeni t cech ze swojego rodowodu dla wszystkich przyszych pokole. Wiele przesanek potwierdza, e w ten sposb pomo esz nie tylko tym, ktrzy przyjd po tobie; twj uczynek powdruje wstecz po spirali czasu, by pomc twoim przodkom, co z kolei jeszcze bardziej pomo e tobie.

Przekon an ie, e im wicej, ty m lepiej Oto przykad. Na Zachodzie w kuchniach trzymamy cae kolekcje no y. Mamy no yki do krojenia maych rzeczy i du e no e do du ych rzeczy; niektre s ostro zakoczone, niektre zaokrglone; jedne ci kie, inne lekkie. Starannie wybieramy odpowiedni n do ka dej pracy. Jedcie na Bali, zobaczycie tam co ciekawego. W domach nie tylko jest jeden n , u ywany do mnstwa r nych rzeczy, ktrych sobie nawet nie wyobra acie, ale w dodatku ka de picioletnie dziecko sprawniej posuguje si no em ni wikszo zachodnich kucharzy (jeli chcecie to sprawdzi, poprocie, eby jeden z nich obra wam ananasa!) To tylko guru od reklamy urzdzaj nam pranie mzgu, abymy uwierzyli, e potrzebujemy tylu no y - i wierzymy w to do tego stopnia, e wielu z nas utracio ju umiejtno posugiwania si jednym, uniwersalnym narzdziem. Motyw im wicej, tym lepiej" stale wbijaj nam do gowy producenci, ktrzy chc stworzy popyt i sprzedawa swoje wyroby. atwowierni ludzie wci wpadaj w t puapk. Nastpnym razem, kiedy wycigniesz ze skrzynki pocztowej jeden z tych katalogw, wymieniajcych setki przydatnych drobiazgw, bez ktrych nie sposb y", powi p radosnej godzinki na czytanie i wyobra anie sobie, jak rozkosz byoby twoje ycie, gdyby tylko kupi antypolizgowe, wieloczynnociowe, samopoyskowe co tam, a potem spokojnie wyrzu prospekt do mieci, nie kupujc niczego. 42

Cofnicie si przed zrobieniem niektrych zakupw w niesychany sposb dodaje nam si... a poza tym te przedmioty i tak do niczego by ci si nie przyday. Syndrom Scroogfe'a 4 Zatwardziali baaganiarze nic nie wypuszcz z rk, pki w swoim pojciu nie wycisn z tego ostatniego grosika. Dotyczy to nawet rzeczy kupionych z przeceny albo zgoa darmowych. Skpcy-baaganiarze uwa aj za nieprzyzwoito pozbywanie si rzeczy, ktre si jeszcze do czegokolwiek nadaj, nawet jeli te rzeczy tkwi latami w szafie czekajc na swj czas. Jeli bdziesz przechowywa r ne przedmioty z takich powodw, przekonasz si, e ycie nie obejdzie si z tob askawie. Jak dobro ma napyn do twego ycia, jeli blokujesz strumie energii kurczowo trzymajc si przestarzaej graciarni? Zwolnij z lekka ucisk i obserwuj, co si dzieje. Baagan jako sposb tumienia emocji Czy czujesz si nieswojo, gdy wok ciebie jest zbyt pusto albo masz za du o wolnego czasu? Bez trudu wypenisz pust przestrze, jeli zapanuje w niej baagan, i od razu staniesz si zajty. Zastanw si jednak, czego chcesz w ten sposb unikn? Zwykle jest to samotno, lk przed bliskoci ludzi albo inne gbokie emocje, ktre atwiej jest utopi w morzu baaganu, zamiast sobie z nimi radzi. Zdziwisz si, jak pot ny impuls otrzyma twoje ycie, kiedy w kocu staniesz twarz w twarz ze swoimi lkami i odnajdziesz siebie. Usunicie baaganu to jeden z najmniej bolesnych sposobw osignicia takiego stanu, bo mo esz nad tym pracowa w swoim wasnym tempie. Nerwica natrctw Niektrzy ludzie zgromadzili tak wiele niepotrzebnych przedmiotw, e mo na to okreli jako powa n nerwic natrctw. Jeli doszede ju do tego, e niczego nie wyrzucasz, bo boisz si, e kiedy bdzie ci to potrzebne, dziki tej ksi ce zrozumiesz, co ci nka i poszukasz tak e profesjonalnej pomocy dowiadczonego terapeuty. Znam ludzi, ktrzy przechowuj ka dy najmniejszy kwitek, gromadz torebki plastikowe i podobne rzeczy, sparali owani strachem przed tym, co si stanie, jeli tego zaniedbaj. Ich dom, zamiast sta si bezpieczn przystani, z ktrej mo na wyrusza w wiat, staje si wasnorcznie wykreowanym koszmarem.
4

Karykaturalna posta skpca z Opowieci Wigilijnej Ch. Dickensa (przyp. tum.).

7. JAK SI TEGO POZBY

Proces likwidowania baaganu to nic innego, jak umiejtno pozbywania si, nie tylko przedmiotw - to tylko dotykalny kocowy rezultat. Najwa niejsze to pozby si lku, ktry przykuwa ci do rzeczy, cho od dawna powiniene im pozwoli pj swoj drog. Aha, przyszli po stereo!" Od omiu lat sze miesicy w roku spdzam na wyspie Bali, w Indonezji, a drug poow roku - na Zachodzie. Wiele osb mi zazdroci. Wyobra aj sobie, e jestem krezu-sem i mog robi, co zechc. W rzeczywistoci osiem lat temu nie miaam nic, oprcz pragnienia, by co roku mieszka przez sze miesicy na tej piknej wyspie. Gdy moi rozmwcy uczciwie przyjrz si swojemu yciu i dowiedz si, co powstrzymuje ich od spenienia marze, zwykle okazuje si, e gwn przeszkod jest przywizanie do wasnoci. Sami uo yli sobie ycie tak, e nie mog spenia swoich najskrytszych pragnie. Bardzo mi odpowiadaj pogldy Stuarta Wilde'a. Cigle przyje d am w r ne miejsca tu po jego wyjedzie, mam wic nadziej, e ktrego dnia nasze drogi si przetn. Jeden z rozdziaw jego ksi ki Nieskoczona ja jest dla mnie szczegln rozkosz. Jego tytu brzmi: Nie przywizuj si do niczego". Wszystko, co masz, jest w boskiej mocy. Jeli po przyjciu do domu spostrze esz, e znikno twoje stereo, powiesz sobie: Aha, wic przyszli po stereo, nie przejmujc si nadmiernie. Po prostu przeja je boska moc. Teraz ma je kto inny. Dziki temu powstao w twoim yciu miejsce na nowe stereo. Albo nie ma w nim ju miejsca na stereo, i ju . Zamiast tego zapanuje u ciebie cisza, sprzyjajca medytacji o sensie istnienia i celu ycia". Jeli chcesz na co wyda pienidze, oto jego rada: Cay sens istnienia pienidzy polega na tym, eby ich nie mie; chodzi o to, eby z nich korzysta. Zarabiamy je gwnie po to, by kupowa dowiadczenie. Najlepiej u kresu ycia mie puste konto w banku, ale za to mc obejrze si za siebie i powiedzie: Jejku, patrzcie, ile ja zebraem dowiadcze - bo wspomnienia nigdy nie gin".

45

Je st e ty lk o p rz e ch o d n ie m ycie to ciga zmiana, wic ciesz si, gdy co si w nim pojawia, wykorzystaj to dobrze, i pozwl temu odej, gdy nadejdzie czas. To, e co posiadasz, wcale nie oznacza, e masz to na zawsze. Jeste przejciowo opiekunem wielu r nych rzeczy, ktre przepywaj przez twoje ycie. Przecie po mierci nie zabierzesz ze sob zawartoci kuchennych szafek, nawet wcale tego nie pragniesz! Wszystkie przedmioty materialne to jedynie energia w stanie przejciowym. Mylisz, e posiadasz dom albo pienidze na koncie, ale tak naprawd nawet ciao, w ktrym zamieszkujesz, nie jest twoj wasnoci. Wypo yczya ci je nasza planeta i kiedy ju z nim skoczysz, zostanie automatycznie przetworzone i pojawi si znowu w innym ksztacie, tym razem bez ciebie. Jeste duchem - wspaniaym, wiecznym, niezniszczalnym duchem, ale twoj kondycj ziemsk najlepiej opisuje zwrot przebywanie w wypo yczonym ciele". Twoje ciao jest tymczasow wityni duszy. To, czym je otaczasz w wityni swojego domu, powinno si zmienia i rozwija wraz z tob, aby odbijao to samo swego mieszkaca. Osoby pracujce nad sob powinny szczeglnie czsto harmonizowa swoje otoczenie. Naucz si wic zostawia za sob kilwater niepotrzebnych przedmiotw i uznaj, e to oznaka rozwoju! Pozb d si lku Ludzie kurczowo trzymaj si baaganu, bo si boj. Obawiaj si, e podczas sprztania mog wyzwoli w sobie r nego rodzaju emocje, niepokoj si, e pomykowo pozbd si czego wartociowego, e si obna , zostan bezbronni lub w inny sposb nara si na ryzyko. Likwidowanie baaganu mo e wydoby na powierzchni mnstwo rzeczy, z ktrymi si trzeba zmierzy i upora; wszyscy wyczuwamy to intuicyjnie. Warto zdoby si na wysiek i pozby si baaganu, bo czeka nas za to niezwyka nagroda. Mio i lk nie mog istnie obok siebie, wic wszystko, czego trzymasz si ze strachu, nie pozwala, by w twoim yciu zagocia mio. Jeli si tego pozbdziesz, otworzysz jej drzwi. Strach nie pozwala ci by sob i wypenia swego posannictwa; jeli zlikwidujesz baagan, janiej ujrzysz swj cel w yciu. Lk blokuje przepyw energii yciowej; pozbycie si baaganu pomo e ci zaczerpn naturalnej siy yciowej. Zyskasz swobod bycia sob, a to najcenniejszy dar.

C Z

D R U G A

GDZIE GROMADZI SI BAAGAN

8. BAAGAN A BAGUA

Jeli poprzednie rozdziay nie nakoniy ci do sprztania, ten z pewnoci wywrze po dany wpyw. An a li za z p o mo c si a tk i b a g u a Narzdzie Feng Shui zwane bagua to siatka, ktra okrela, w jaki sposb poszczeglne obszary domu s zwizane z konkretnymi aspektami twojego ycia. Jeli masz w domu albo w biurze miejsce, gdzie baagan zaczyna si gromadzi natychmiast po ka dym sprztaniu, sprawd, w ktrym polu bagua znajduje si to miejsce i zastanw si, co dzieje si w zwizanej z nim dziedzinie twojego ycia. Najprawdopodobniej spostrze esz, e trzeba si ni zaj, bo cigle dzieje si tam co zego. Nie sposb rozdzieli ycia od miejsca zamieszkania! Warto wic zastanowi si, co znajduje si w tym polu bagua i sprawi, by w odpowiadajcej mu dziedzinie ycia pojawio si wicej luzu i harmonii. Gromadzenie i przechowywanie niepotrzebnych rzeczy mo e spowodowa znacznie powa niejsze kopoty. Na przykad skadzik-graciarnia w polu pomylnoci mo e spowodowa problemy finansowe. Suchacz jednego z moich seminariw, ksigowy, postanowi to sprawdzi. Jego interesy od jakiego czasu podupaday; zauwa y, e w polu pomylnoci w jego biurze od pewnego czasu le kawaki potuczonych luster i bibelotw. Sprztn wszystko i zdziwi si, e w cigu kilku nastpnych dni zgosi si nie jeden, lecz dwch powa nych klientw, z ktrymi nawiza korzystn wspprac. Ciekawe, e obie firmy byy du ymi korporacjami, ktre, majc do dotychczasowych ksigowych, ni z tego, ni z owego postanowiy znale nowych, i to w cakiem nietypowy
Interpretacja bagua, ktr posuguje si autorka, pochodzi z buddyjskiej Szkoy Czarnych Czapek. Znacznie bardziej zaawansowana jest interpretacja Szkoy Kompasu (przyp. tum.). 4 - Feng Shui 49
1

dla tej dziedziny sposb: z ksi ki telefonicznej. Okazao si te , e zupenym przypadkiem jego firma bya pierwszym biurem, do ktrego obie korporacje postanowiy zadzwoni! Zrobio to na nim takie wra enie, e przyszed na nastpne seminarium, eby wszystkim opowiedzie o tym, co si wydarzyo. Syszaam ju niezliczone opowieci o podobnych sukcesach. Jak posugiwa si hagua Na gbokiej analizie bagua mo na spdzi cae lata. By mo e, przeczytawszy t ksi k, zechcesz dowiedzie si wicej na ten temat (zalecane lektury znajduj si w czci bibliografii powiconej Feng Shui). Bardzo prosty wykad i rysunek wystarcz jednak, by da ci motywacj do zlikwidowania baaganu. Powiedzmy, e chciaby sprawdzi, jak wyglda bagua twojego domu. We kartk papieru i narysuj na niej plan budynku w przybli eniu. Wystarczy widok z lotu ptaka, z zaznaczeniem wszystkich cian i drzwi. Jeli wynajmujesz mieszkanie, nie rysuj caego budynku, tylko t jego cz, ktr zajmujesz. Nastpnie obr kartk tak, by wejcie do domu, mieszkania czy te pokoju znajdowao si na dole, jakby chcia do niego wej. Wejcie frontowe jest gwnym

Pomylno Bogactwo Dostatek

Sawa Reputacja Owiecenie Zdrowie Jedno

Zwizki Mio Ma estwo

Starsi Rodzina Spoeczestwo

Twrczo Potomkowie Plany

Wiedza Mdro Samodoskonalenie

Kariera Droga ycia Wdrwka

Pomocni ludzie Wspczucie Podr e

Bagua Feng Shui w uproszczeniu

50

punktem orientacyjnym dla bagua, poniewa przeze wchodz do domu ludzie i energia. Na nastpnych stronach podaj przykady. Uwaga Irlandczycy i inne superprzyjacielskie spoecznoci wiata: jeli ty, twoja rodzina, gocie i listonosz u ywacie tylnych drzwi jako frontowych, potraktujcie tylne drzwi jako podstaw do orientacji bagua. Nastpnie nale y znale rodek domu, by mo na byo przerysowa siatk na plan i odczyta, gdzie znajduj si jej poszczeglne pola. W przypadku kwadratowych i prostoktnych budynkw nie stwarza to trudnoci. Po prostu rysuje si przektne i w miejscu ich przecicia wyznacza si rodek, ktry tak e jest rodkiem bagua. Zauwa cie, e bagua jest elastyczna i rozciga si, dopasowujc swj ksztat do prostokta. Jeli budynek ma nieregularny ksztat, najpierw musisz go wpisa w czworokt, a dopiero potem wykreli przektne, wyznaczy rodek i nao y bagua (patrz nastpne rysunki).

Rzut budynku lub pokoju o regularnym ksztacie

51

Bagua wewntrz bagua Tu dopiero robi si ciekawie! Siatk bagua stosuje si nie tylko do budynkw rozumianych jako cao, ale istniej rwnie wiksze bagua dziaki (obr siatk tak, by dopasowa jej dolny brzeg do gwnego wejcia na dziak) oraz bagua poszczeglnych pokojw w budynku (obr siatk tak, by jej dolna cz wypada na cianie z drzwiami wejciowymi do pokoju). Koniec z chytrymi planami przeniesienia caego baaganu po cichu do szopy w ogrodzie! Szopa w lewym grnym rogu ogrodu podkopie twoje finanse, w prawym grnym

frontowe

Znajd centrum swojego domu i wykrel siatk bagua

52

rogu zaszkodzi zwizkom z ludmi, na dole porodku - nadszarpnie reputacj... i tak dalej. Nie ma miejsca, z ktrego baagan by ci nie zaszkodzi! Baagan a bagua W mojej pierwszej ksi ce, Feng Shui. Jak tworzy przyjazn przestrze wok nas, znajdziesz bogactwo informacji o stosowaniu remediw i wzmacniaczy energii w ka dym polu bagua w celu polepszenia danych dziedzin twojego ycia. W tej ksi ce skoncentruj si na skutkach baaganu w poszczeglnych polach bagua. Sprbuj przeprowadzi proste wiczenie. Pomyl o jakiej wypenionej po brzegi szafce, zapchanej od tak dawna, e nie pamitasz ju , co w niej waciwie jest. Ta szafka odpowiada jakiej czstce ciebie. Jest w tobie miejsce, do ktrego tak rzadko docierasz, e nie wiesz nawet, co si tam dzieje. Jeli chcesz wiedzie, gdzie si ono znajduje, sprawd, w jakim polu domu i pokoju znajduje si ta szafka. Jeli czsto korzystasz z tego pokoju, jego bagua bdzie dla ciebie najwa niejsza. Jeli zagldasz tam rzadziej, posu si raczej bagua caego domu. Dziewi pl bagua Zauwa ye, e ka de z pl jest opisane na kilka sposobw. Chciaam w ten sposb da ci szersze pojcie o zwizanych z nimi r nych poziomach i czstotliwociach energetycznych. Wybierz po prostu te okrelenia, ktre najbardziej ci si podobaj. Powodzenie, bogactwo, dostatek, bogosawiestwa Baagan w tym polu zablokuje przepyw gotwki, przyniesie oglny zastj finansowy i bdzie stanowi przeszkod w dostatnim yciu. Sawa, reputacja, owiecenie Jeli dopucisz do nieporzdku w tym polu, ucierpi na tym twoja reputacja i zaczniesz traci popularno. Zabraknie ci te entuzjazmu, zapau i natchnienia. Zwiazki mio, ma estwo Zagracone pole zwizkw mo e utrudni znalezienie partnera lub pogmatwa istniejcy zwizek. To, co dostaniesz, nie speni twoich pragnie ani potrzeb. Starsi, rodzina, spoeczestwo Baagan w tym polu mo e przynie problemy z przeo onymi, wadzami i rodzicami, jak rwnie rozdwik w rodzinie i niezgod z caym otoczeniem.

53

54

Zdrowie, jedno Baagan w tym miejscu mo e zaszkodzi twojemu zdrowiu, a w yciu mo e zabrakn znaczenia i ukierunkowania. Twrczo, potomek Jeli tu pojawi si baagan, twoje zdolnoci twrcze prawdopodobnie ulegn zablokowaniu, bdziesz z trudem realizowa plany i dowiadczysz trudnoci w kontaktach z dziemi lub podwadnymi. Wiedza, mdro, samodoskonalenie Baagan w tym polu ogranicza zdolno uczenia si, podejmowania mdrych decyzji i pracy nad sob. Kariera, droga ycia, wdrwka Jeli zagracisz to miejsce, bdziesz mia wra enie, e twoje ycie zawsze toczy si pod grk, e popade w rutyn i nie robisz tego, co by chcia - w dodatku nie wiesz, co waciwie chciaby robi. Pomocni ludzie, wspczucie, podr e Baagan w tym polu blokuje wspierajcy ci prd ycia, wic przez wikszo czasu bdziesz mia poczucie, e jeste samotnym wdrowcem". Bdziesz mia rwnie trudnoci z wyruszeniem w podr i z przeprowadzk.

Sprawd zian d ziaan ia siatk i ba gua Sama jestem bardzo sceptyczna, wic z caego serca namawiam, bycie sprawdzili, czy ta wiedza jest sensowna, zanim zaczniecie j stosowa. Mo na na przykad wybra jedn z dziedzin ycia, w ktrej wszystko dobrze si ukada, wyznaczy odpowiadajce jej pole, naciga tam r nych gratw, zostawi na par miesicy i zobaczy, co si bdzie dziao. Kiedy tak postpiam i skutki byy katastrofalne! Drugi, bardziej produktywny sposb, ktry osobicie zalecaabym zamiast pierwszego, polega na wybraniu dziedziny ycia, w ktrej nie wiedzie ci si najlepiej i na pozbyciu si baaganu z odpowiadajcych tej dziedzinie pl bagua. Za my na przykad, e odczuwasz brak wsparcia. Najpierw zlikwiduj baagan w czci ogrodu, ktra odpowiada polu pomocnych ludzi, potem zajmij si tym samym polem na planie caego domu, a na kocu - odpowiednimi wycinkami pokoi, w ktrych spdzasz najwicej czasu. Jeli z jakiego powodu nie mo esz si dosta do jednego z tych miejsc (bo na

55

przykad wynajmujesz komu pokj), musisz ze zdwojon troskliwoci zaj si po-zostaymi obszarami. Naturalnie najlepiej by byo, gdyby postanowi, e pozbdziesz si caego baaganu nie zastanawiajc si nad tym, gdzie si on znajduje. Dziki temu odczujesz popraw we wszystkich dziedzinach ycia. Nastpny rozdzia dotyczy konkretnych rodzajw baaganu. Na pocztku przyjrzymy si miejscom, gdzie najczciej gromadzi si baagan.

9. ZAGRACONE MIEJSCA W TWOIM DOMU

Pomyl o domu jak o plastycznym, trjwymiarowym odwzorowaniu twojego ycia. Jeli dzielisz to miejsce z innymi, mo e uznasz, e wasz dom przedstawia bardziej ich, a nie ciebie, szczeglnie jeli mieszka w nim wiele osb, ale tak atwo si z tego nie wywiniesz. Wszystko wok ciebie jest odbiciem twej jani; mwimy wic nie tylko o domu, ale i o twoich wspmieszkacach, i o tym, co tworz wok siebie. Ten rozdzia opisuje najczstsze miejsca gromadzenia si baaganu i okrela ich wpyw na ciebie. Piwnice i innego rodzaju magazyny pod domem Piwnica lub podpiwniczenie symbolizuj przeszo i podwiadomo. Zagracona piwnica wskazuje, e nie rozwizae jeszcze pewnych minionych problemw, czsto bardzo powa nych (ludzie zazwyczaj wstawiaj do piwnicy najci sze rzeczy). Jeli sprawdzisz, od jak dawna tkwi tam te przedmioty, dowiesz si, jak dugo odkadasz rozprawienie si z tym, co zostao symbolicznie pochowane pod warstw rupieci tylko pamitaj doda okres, kiedy rzeczy te stay bezu ytecznie na grze, zanim relegowae je do piwnicy. Jeli graciarnia zostanie w piwnicy na dugo, s szans, e ple, myszy, wilgo, grzyby lub inny naturalny zbawca wkroczy i pomo e ci podj decyzj o pozbyciu si wasnych mieci. We jednak pod uwag, co si dzieje z twoim yciem, gdy w piwnicy zachodzi proces zniszczenia. Trapi ci poczucie beznadziei, letargu, bezsensu lub ciaru ycia: s to niepo dane rezultaty gromadzenia baaganu pod ziemi. Naturalnie, mo na przechowywa r ne rzeczy w piwnicy, ale trzeba robi regularne przegldy i trzyma tam tylko to, co od czasu do czasu jednak bywa nam potrzebne, a poza tym nie gromadzi a tylu rzeczy, by uniemo liwi przepyw powietrza i energii midzy nimi.
57

Stry ch y Rzeczy przechowywane na strychu mog ogranicza twoje wy sze aspiracje i mo liwoci. To tak, jakby sam siebie sabotowa, tworzc faszywe ograniczenia. Zaczniesz si zamartwia o przyszo czciej ni wikszo ludzi, tak jakby nad gow wisiao ci mnstwo problemw, ktre w ka dej chwili mog spa. Wiele osb napisao do mnie listy, zawiadamiajc, jak zmian w ich yciu przynioso uporzdkowanie strychu. Posprztanie na strychu zajo mi cay tydzie, ale czuam si fantastycznie, a teraz caa jestem naadowana energi. Przchowywaam na strychu pamitki z ponad czterdziestu lat ycia - stare listy miosne, fotografie, drobiazgi z wakacji i bibeloty. Gromadzi si na nich kurz, a myszy miay rozrywk. Wywaliam wszystko i zrobiam na strychu studio artystyczne, ktre jest teraz moim ulubionym pomieszczeniem w tym domu. Nowo odkryte zdolnoci twrcze przyniosy mi tyle radoci! Umwiem si z Pani na konsultacj, poniewa kilka lat temu moje interesy wyranie podupady i miaem nadziej, e sprawi pani cud Feng Shui, dziki ktremu zaczn mie jakie osignicia. Nigdy bym si nie spodziewa, e zaleci mi Pani posprztanie strychu i musz przyzna, e nigdy bym tego nie zrobi, gdyby w kocu nie namwia mnie do tego ona. Chciaem powiedzie, e wszystko odbyo si tak, jak Pani przewidziaa -poczuem si, jakby kto podnis pokryw. Firma ruszya z kopyta w nowym, fascynujcym kierunku. Speniy si moje marzenia.

Skadziki
Mam nadziej, e rozdzia na temat bagua skutecznie zniechci ci do skadzikw w ogle. Pospna energia, ktra emanuje z takich miejsc jest zdecydowanie niepo dana i naprawd dziaa jak kij wetknity w tryby, oddziaujc na wszystkie dziedziny ycia, z ktrymi jest powizana. Jeli jeste w takiej sytuacji, e skadzik jeszcze przez jaki czas bdzie ci niezbdny, postaraj si przynajmniej tam posprzta i uporzdkowa zgromadzone rzeczy. Szuflady graciarnie Pewnie zaskoczy was to, co teraz usyszycie: jedna taka szuflada bardzo wam si przyda. Warto mie miejsce, do ktrego mo na po prostu wrzuca r ne rzeczy. Jeli mieszkacie w du ym domu, mo na mie nawet po jednej szufladzie na ka dym pitrze.

58

Pozbywanie si baaganu nie polega na obsesyjnej perfekcyjnoci - chodzi tylko o gospodarowanie otaczajcymi nas przedmiotami w taki sposb, by pomieszczenia opywa strumie wibrujcej energii, a nie szara, leniwa masa. W naszym pracowitym wiecie czasem po prostu dobrze jest z ulg otworzy szuflad i powrzuca tam te wszystkie przedziwne drobiazgi, ktre nie wiedzie skd gromadz si w domu. Zafunduj sobie wic tak szuflad, ale przestrzegaj trzech zasad: Ma by maa U ywaj jej tylko od czasu do czasu Rb tam regularne porzdki

Drzwi wejciowe, przejcia i korytarze

Gwne drzwi Feng Shui mwi, e gwne drzwi wejciowe odzwierciedlaj twj stosunek do wiata, gdy patrzysz przez nie na zewntrz - i stosunek do wasnego ycia, patrzc do wewntrz. Energia, podobnie jak ludzie, wpywa przez drzwi i wypywa przez nie na zewntrz. Jeli jej przepyw jest w jakikolwiek sposb utrudniony, oznacza to ograniczony przypyw mo liwoci yciowych i przeszkody w rozwoju. W tym miejscu koniecznie powinien panowa porzdek. Baagan w pobli u drzwi frontowych powoduje niepotrzebne trudnoci yciowe. Podejd do drzwi i rozejrzyj si wok siebie, uwa nie i obiektywnie. Czy dostp do domu utrudniaj zwisajce gazie i zdziczae roliny? Czy przed drzwiami panosz si stare graty? A mo e wida je ze cie ki, gdy kto podchodzi do budynku? Czy wchodzc do sieni trzeba przepchn si obok wieszakw, na ktrych pczniej paszcze i kurtki, po pi na jednym koku, przeskoczy porozrzucane na pododze pantofle, kalosze, paszcze przeciwdeszczowe, czapki, rkawiczki, szaliki i pozostay wybr galanterii odzie owej? Zrb e tam porzdek i pousuwaj, co tylko si da, szczegln uwag zwracajc na to, by nie zostawi nic za drzwiami. Midzy nimi a cian nie powinno nic wisie.

Tylne drzwi
Jak uwiadomisz sobie dalej, gdy bd opowiada o wspaniaych skutkach oczyszczania przewodu pokarmowego, wszystkie ywe istoty jedz i wydalaj. Jeli twoje

59

drzwi frontowe to usta, przez ktre wszystko wnika, wynika z tego, e tylne drzwi to... (sam zgadnij). Jeli chcesz oszczdzi swojemu domowi zaparcia, nie gromad baaganu w okolicy tylnych drzwi. Za drzwiami Mo na bardzo prosto przekona si, czy Feng Shui ma sens. Trzeba tylko przej przez cay dom i usun baagan zza wszystkich drzwi. Dotyczy to wszystkiego, co wisi na kokach i klamkach (szlafroki, rczniki, torby i inne r noci), oraz przedmiotw, ktre nie pozwalaj si drzwiom otworzy do koca (meble, kosze z praniem itd.) Przekonasz si potem, o ile atwiej ci si yje. To niezwykle prosty i skuteczny sposb. Gdy drzwi nie otwieraj si do koca, energia nie mo e swobodnie porusza si po caym domu, wic wszystko, co robisz, wymaga wicej wysiku. Gdy usuniesz baagan, energia pynie gadko, podobnie jak twoje ycie. Ko ry tar z e Baagan w przejciach, korytarzach i na schodach hamuje przepyw yciodajnej energii przez dom, wic i ycie peznie, zamiast toczy si gadko. Najgorsze s przeszkody, ktre zmuszaj ci do schylania i obchodzenia ich. Staraj si pousuwa z przej wszelkie przeszkody.

Pomieszczenia wypoczynkowe
Salon
Pomieszczenia te maj bardzo r ny charakter w r nych domach. Niektre s nieskazitelnie czyste, porzdne i starannie utrzymane, zawsze gotowe na przyjcie goci. Inne zawsze wygldaj jak po przejciu nawanicy. Wa ne, by twj dom mia serce", ktre w naturalny sposb przyciga ludzi, sprawia, e lubi tam siedzie i spdza czas ze sob. Nawet jeli mieszkasz samotnie, i tak potrzebujesz takiego miejsca, by poby sam ze sob. Dom, ktry nie ma serca, to nie dom. Czasem punktem gromadzenia si energii staje si st kuchenny lub jadalnia, czasem jest to pokj wypoczynkowy lub salon. Niezale nie od tego, gdzie jest to miejsce, wa ne, by energia nie przepywaa obok niego zbyt szybko. Powinna mie czas, by si zebra i przemiesza, zanim odpynie. Warto wic wanie tu umieci kilka starannie wybranych bibelotw, by zatrzymyway energi i tworzyy przytuln atmosfer. Niech

60

ten kt bdzie zapraszajcy; koniecznie powinien mie jaki punkt centralny, ktry bdzie symbolizowa co wa nego i inspirujcego dla mieszkacw domu. Kuchnia Co si czai w szafkach kuchennych? Jeden ze suchaczy na seminarium zwierzy si nam, e postanowi nie robi zakupw, pki nie zje wszystkich zapasw zgromadzonych w szafkach. Powiedzia, e zajo mu to prawie osiem tygodni! W kocu zostao mu tylko dziesi puszek czego, co mu nie smakowao, wic wyrzuci je do mieci i wybra si na zakupy. Zrb porzdki we wszystkich szafkach, nie zapominajc o lodwce ani zamra arce.

Sypialnie
Rzeczy , k t re n ie p asu j do sy pialn i Czy twoja sypialnia to skad gratw, ktrych nie ma gdzie wetkn? Jeli tak, to sam siebie traktujesz jak obywatela drugiego rodzaju. Naprawd nie jest dobrze ustawia w miejscu przeznaczonym do spania komputery, rowerki treningowe, popsuty sprzt i inne mao eleganckie przedmioty. W sypialni pod adnym pozorem nie powinien panowa baagan, ani u dorosych, ani u dzieci. Porzdek w sypialni przyniesie korzyci osobom samotnym, szukajcym partnera, jak rwnie dobranym parom. Zablokowana energia gromadzi si wok rzeczy do prania. Pod adnym pozorem nie trzymaj kosza z praniem w sypialni i zmieniaj pociel przynajmniej raz w tygodniu, by twoja energia zachowaa wie o i ywotno. Dziki temu bdziesz spa zdrowo; skorzysta te na tym twoje ycie uczuciowe. Po d k a mi Wszystkie rzeczy w polu energii maj wpyw na twj sen, wic oprzyj si pokusie wpychania niepotrzebnych przedmiotw pod ko. Jeli pod kiem s szuflady, naj lepiej przechowywa w nich czyst pociel, rczniki albo odzie . Na toaletkach Fakt to dziwny i mao zbadany, e jeli na toaletce stoi mnstwo flakonikw, wikszo z nich jest pusta! Sami sprawdcie.

61

Na meblach w sypialni nie powinno nic sta - wtedy energia bdzie gadko i harmonijnie porusza si po caym pomieszczeniu. Na s z af ach Niepotrzebne przedmioty nagromadzone na szafach i komodach to nic innego jak nie rozwizane problemy wiszce ci nad gow. Hamuj one twoj zdolno jasnego i oryginalnego mylenia, a jeli twj wzrok zaraz po obudzeniu pada prosto na nie, bdziesz mia trudnoci ze wstawaniem. Baagan zalegajcy w domu powy ej linii wzroku zazwyczaj powoduje przygnbienie i ble gowy. Szafy w cianie Wikszo osb przez osiemdziesit procent czasu u ywa zaledwie dwudziestu procent posiadanej przez nie odzie y. Jeli wtpisz w te sowa, przeprowad nastpujcy sprawdzian; przez miesic wieszaj na kocu szafy wszystkie rzeczy, ktre zdejmujesz z siebie albo ktre wracaj po praniu. Pod koniec tego miesica, jeli wiadomie nie zmienie swoich nawykw ze wzgldu na to wiczenie, albo jeli twoja praca nie wymaga czstej zmiany kreacji, oka e si, e przez wikszo czasu chodzisz w tych samych ubraniach. Okazuje si, e wzorzec 20/80 dotyczy nie tylko odzie y. Mo na go zastosowa do wszystkiego, co posiadasz i do wikszoci twoich zachowa. Wszyscy uzyskujemy osiemdziesit procent wynikw z zaledwie dwudziestu procent naszych wysikw (w wiecie interesw ta proporcja jest znana jako zasada Pareto", od nazwiska woskiego ekonomisty, ktry pierwszy j wyliczy). I podobnie, osiemdziesit procent po ytku czerpiemy z dwudziestu procent naszych rzeczy. Gdy zabierasz si za porzdkowanie szafy, najpierw uczciwie podziel swoje ubrania na tych dwadziecia procent, w ktrych uwielbiasz chodzi i na pozostaych osiemdziesit procent, ktre tylko zajmuj miejsce. Od razu bdzie ci atwiej pozby si nadmiaru. Gdy wemiesz si za porzdkowanie tych osiemdziesiciu procent, warto jasno ustali kryteria. Przede wszystkim we pod uwag kolory. Doskona inwestycj jest zatrudnienie profesjonalnej wiza ystki, ktra bdzie potrafia okreli, jakie kolory podtrzymuj i wzmacniaj twoj energi, a ktre le na ciebie wpywaj. Wyjdziesz od niej z pczkiem prbek kolorw, w ktrych na pewno bdziesz wietnie wyglda, a to cudownie poprawia samoocen. Dziki temu bdziesz mg uporzdkowa przynajmniej poow ubra i pozby si wikszoci z nich, bo uzyskasz niezachwian pewno, e jak dotd, nic dobrego dla ciebie nie zrobiy.

62

Nastpnie przymierzaj po kolei wszystko to, co zostao i sprawdzaj, jak si w tym czujesz. Jeli nie podoba ci si krj, faktura, ksztat, materia czy co jeszcze innego, pozbd si tej rzeczy. Dla wasnego dobra stwrz kolekcj kreacji, ktre po prostu kochasz, tak by nigdy wicej po otwarciu szafy nie narzeka, e nie mam co na siebie wo y". Wreszcie postanw, e nigdy w yciu nie kupisz ubrania, co do ktrego nie bdziesz absolutnie przekonany, e w kocu nie wylduje wrd tych osiemdziesiciu procent odrzuconych rzeczy, co bdzie oznaczao, e wyrzucie pienidze w boto. Od tej pory kupuj tylko to, co ci si naprawd podoba i w czym wygldasz wietnie. Jeli wynika z tego, e pozwolisz sobie na trzy niesamowite, ale drogie kreacje, zamiast dwudziestu byle jakich, za to tanich rzeczy, pogd si z tym. Radz tak postpowa nawet wtedy, gdy brak ci pienidzy. Co wicej, elegancki wygld i dobre samopoczucie to najlepszy sposb, by podnie poziom wasnej energii i przycign do siebie powodzenie.

Od z ie a w ib ra cj e en e rg ety c zn e S ludzie, ktrzy trzymaj w szafie rzeczy nie noszone od dwudziestu lat, twierdzc, e jeli jeszcze troch poczekaj, to wrci moda na takie ubrania. Podobnie jak zdobimy ciany domw, wybieramy dla siebie kolory, faktury i wzory tkanin, ktre odzwierciedlaj nasze wasne wibracje energetyczne. Zwrcie uwag, e w pewnych okresach podobaj nam si odmienne kolory. Kilka lat temu caa zawarto mojej szafy bya zdecydowanie fioletowa, z niewielkim dodatkiem zieleni, bkitu i turkusu. Fiolet jednak przewa a. Kto przyjecha do mnie na Bali i bez trudu odnalaz nasz dom, kierujc si wycznie kolorami wywieszonego na soce prania! W tym czasie moja aura wchaniaa mnstwo fioletowych wibracji, poniewa wracaa mi sia psychiczna i powodzenie w yciu. Teraz, gdy zintegrowaam si z tym kolorem, bardzo rzadko go nosz. Wikszo z nas ma rzeczy kupione pod wpywem impulsu, wo one raz i zapomniane na dnie szafy. Mechanizm jest taki: pewnego dnia wychodzisz na zakupy i widzisz jaki ciuszek, powiedzmy pomaraczowy w drobne fioletowe kropki. Przymierzasz, okazuje si, e jest ci w tym niezwykle do twarzy (twoim zdaniem!), wic kupujesz. Akurat tego dnia bya po prostu nieco rozchwiana emocjonalnie i twoja aura zmienia barw na pomaraczow, gdzieniegdzie zabarwion na fioletowo, albo podobn, wic nowy ciuch rzeczywicie wyglda fantastycznie. Ale nastpnego dnia ten szczeglny zestaw emocjonalny ju si rozwia, aura wrcia do normalnej barwy i ubranie wcale ci si ju nie podoba (innym nie podobao si od pocztku!). Czekasz, a znowu powrci ten nastrj, ale szczliwie zdarzy ci si tylko raz w yciu. Jeli kto

63

chodzi po zakupy, by si pocieszy, szafa bdzie mu pka od ubra, ktrych nigdy w yciu nie wo y. Niektrzy przechowuj za ciasne ubrania, sdzc, e kiedy schudn, bd je mogli znowu nosi. Mao komu si to udaje. Jeli liczysz na to, e w twoim przypadku tak bdzie, lepiej przyjmij rad Denise Linn, ktr przekazaam ju wielu osobom, z wielk dla nich korzyci. Wyrzu wszystkie za ciasne rzeczy, id i kup sobie co, w czym dobrze wygldasz i dobrze si czujesz przy tej wadze, jak masz wanie teraz. Zgadnij, co si wtedy stanie? Schudniesz. Mo esz mwi, e to chwyt poni ej pasa, ale dziaa i o to chodzi. Wszystko polega na tym, e wreszcie przestajesz buntowa si przeciw nadwadze i uczysz si kocha siebie takim, jakim jeste, nie czekajc z tym do chwili, gdy schudniesz. Walka rodzi opr, a gdy przestajesz walczy, to i opr znika!

azienki
Widziaam ju azienki zapchane pod sam sufit r nymi urzdzeniami, kosmetykami i rodkami higienicznymi. Peno tego na pkach, parapetach, na spuczce od toalety, na obramowaniu wanny, przy miednicy, na pododze i wszdzie, gdzie znajdzie si miejsce. Bardzo trudno jest wtedy pozby si wilgotnego i kleistego osadu spod tych wszystkich flakonw. Co gorsza, do przestrzeni, gdzie powinien panowa spokj i harmonia, zaczyna wkrada si chaos. Wacicielom uporzdkowanych azienek czsto najlepiej si medytuje (a nawet komponuje piosenki!) pod prysznicem albo w wannie. Najlepiej wstawi do azienki jakie szafki i utrzymywa je w porzdku i czystoci, wewntrz i na zewntrz.

Gara e/miejsca parkingowe

To rozkosz dla naogowego baaganiarza; wspaniae miejsce do skadowania czci od samochodw, ktre dawno sprzedali, mebli, ktre do niczego nie su , pude z przedmiotami, ktre si nie podobaj i wszystkiego tego, czego nie sposb wcisn do domu. Baaganiarze z prawdziwego zdarzenia z przyjemnoci parkuj swoje kosztowne samochody pod chmurk, latem i zim, byleby trzyma bezwartociowy baagan w suchym i bezpiecznym miejscu. Znam nawet rodzin, ktra wyprowadzia si z domu z jednym gara em do domu z dwoma gara ami, tylko dlatego, e potrzebowali miejsca na graciarni! W gara ach mo na przechowywa r ne rzeczy, pod warunkiem e s to potrzebne i lubiane przez nas przedmioty. Czysty, porzdny gara mo e by rozkosz dla oka.

64

Samochody
Wygld wikszoci samochodw doskonale obrazuje baaganiarskie tendencje ich wacicieli. Jeli posprztae dom, ale w dalszym cigu jedzisz samochodem po kolana w mieciach, twoja misja jeszcze nie dobiega koca! Samochd to wiat w miniaturze. Czy paszczysz si i przepraszasz za jego stan za ka dym razem, gdy kogo podwozisz? Ile razy w tygodniu powtarzasz sobie: Ten wz trzeba wreszcie posprzta?" Z ka d tak myl spada poziom twojej energii, a w kocu wicej energii wydatkujesz na unikanie pracy, ni powiciby zawijajc rkawy, by wreszcie skoczy z tym brudem. Doskonale wiesz, jakie to wspaniae uczucie, gdy samochd jest wysprztany i odkurzony. Zrb sobie t przyjemno!

Baagan przenony
Mwi tu o torebkach, torbach, teczkach, kieszeniach i tak dalej. Gdybycie przypadkiem byli ciekawi, czy korzystam z wasnych rad, czy tylko pouczam ludzi, jak y, opowiem co przytrafio mi si kilka dni temu, podczas wizyty u znajomych. Ich dwuletnia creczka uznaa, e ju czas na przegld torebki gocia. Wszystko, co byo w rodku, znalazo si na stole, przedmiot za przedmiotem, a rodzice patrzyli z rozczuleniem na swoj pociech. Maa wyranie miaa zwyczaj dokonywa takich inspekcji regularnie, niejedn kobiet przyprawiajc o rumiece wstydu. Zapewniam ci, e to wspaniae uczucie, kiedy mo esz w takiej sytuacji odpr y si i obserwowa dziecko z rozbawieniem i bez skrpowania. Rodzice ju chcieli przeprasza za creczk, ale zamiast tego przyznali mi order za najporzdniejsz torebk, jak w yciu widzieli. Naturalnie, nie zawsze panuje tam taki porzdek, aleja nie widz sensu cigania wszdzie za sob torby ze mieciami, wic regularne pozbywanie si mieci z torebki jest dla mnie tak naturalne, jak przepierka. C i e k a w o s t k i mi d z y n a r o d o w e Zauwa yam, e obszary baaganienia zale od narodowoci. Na przykad Australijczycy najczciej buduj gara e i magazynki pod domami i zwykle tam gromadz niepotrzebne rzeczy. Anglicy preferuj strychy i piwnice, za Irlandczycy uwielbiaj r nego rodzaju szopy i przybudwki za domem. Natomiast Amerykanie utykaj rzeczy dosownie wszdzie!

10. KOLEKCJE

Wikszo z nas kolekcjonuje r ne rzeczy. Osoby obdarzone mniejsz wyobrani zbieraj naparstki, y eczki, pudeka od zapaek, karty telefoniczne, podkadki do piwa albo znaczki, za ekscentrycy kolekcjonuj pamitki po zmarych gwiazdach muzyki rozrywkowej, rury wydechowe od starych samochodw, przystawki do maszyn do szycia, kocie wsy i inne przedziwne rzeczy (tak, naprawd spotkaam ludzi, ktrzy zbieraj takie przedmioty). Kolekcje bibelotw - zwierzakw ciesz si popularnoci na caym wiecie. Najbardziej poszukiwane s koty, psy, aby i kaczki, z lokalnymi wariacjami, takimi jak kangury i koale w Australii albo sonie, tygrysy i smoki dla mionikw Orientu. Parka sodkich kociakw na pce nad kominkiem jest nieszkodliwa, ale zbiory tego rodzaju czsto wymykaj si spod kontroli. Wkrtce w ka dym pokoju znajduje si co o kociej tematyce, na ka dej cianie pojawiaj si obrazy z kotami, koty figluj na ciereczkach w kuchni, na koszulkach, poduszkach i fili ankach. Kiedy omawiaam ten temat na seminarium w Irlandii. W pewnym momencie kobieta siedzca w pierwszym rzdzie nie wytrzymaa i publicznie wyspowiadaa si z faktu, e ma w domu ponad dwa tysice przedmiotw z motywem aby. Nawet prg domu to kamienna aba!" - wykrzykna z tak rozpacz, e wszyscy suchacze wybuchnli histerycznym miechem. Dlaczego ludzie kolekcjonuj przedmioty "

Po co to robimy? Gdyby kolekcjonerzy przeledzili swoje ycie, okazaoby si, e ich upodobania nierzadko pochodz z dziecistwa. U innych wszystko zaczo si od jakiego prezentu od przyjaci, ktry przycign do siebie podobne rzeczy, podarowane przez innych znajomych. Niezale nie od tego, kolekcje rzeczy z konkretnymi motywami, nawet przypadkowe", nie s niczym innym, jak tylko odpowiedzi na intuicyjn potrzeb

67

zgromadzenia konkretnej esencji, potrzebnej nam do osobistego rozwoju. W ten sposb uzyskujemy odpowiedni czstotliwo, ktr w danym momencie powinnimy wchania - i jest to uzasadnione. Ale ycie podlega cigym zmianom i ruchowi, wic kontakt z tak esencj jest potrzebny tylko przez okres, kiedy wczamy j w swoje ycie. Pniej mo emy i powinnimy zaj si czym nowym. Indianie amerykascy maj bardzo szerok wiedz na temat esencji zwierzcych. Ka dy z nich ma osobisty zwierzcy totem, ktry stanowi ochron, rdo mocy i wiedzy. Czonkowie szczepw czsto przyjmuj imiona takie jak Biay Orze" Taczcy Niedwied", i przez cae ycie pozostaj w bliskim kontakcie ze swoj esencj. Ale czasy si zmieniy. Ongi w Anglii mo na byo kogo nazywa Jack the Smith, czyli Jacek Kowal, albo John the Fisher, czyli Jan Rybak, co z czasem skrcono i powstay nazwiska Smith i Fisher, czyli po polsku Kowalski i Rybczyski. Teraz, gdy tempo ycia tak bardzo wzroso, naturalnym odpowiednikiem takiego nazwiska byoby co w rodzaju Ryszard Programista, co zosta Takswkarzem, potem Ekologicznym Rolnikiem, a na koniec Pisarzem". Wikszo z nas kilka razy w cigu ycia zmienia zawd, partnera lub ma onka. To tak, jakby zmieci kilka ludzkich y w jednym. Przyczyn tego jest niewidoczny wiat energii. Denise Linn okrela to zjawisko jako podwy szony wspczynnik falowania", majc na myli czstotliwo wibracji energetycznych. Im szybsze te wibracje, tym peniejsze wykorzystanie ludzkiego potencjau. Oznacza to, e w adnym wypadku nie mo na blokowa si, przez cae ycie zbierajc aby, gdy wok jest tyle fascynujcych mo liwoci, ktre tylko czekaj, by si przed nami otworzy! Czowiek, ktry robi winie Znam pewnego czowieka, ktry robi winie. Zaczo si to tak: jego matka pewnego dnia przyniosa do domu gipsow wink z jakiej wyprzeda y. winka spodobaa mu si do tego stopnia, e zrobi form i zacz odlewa jej kopie. Wkrtce przeszed na produkcj malowanych porcelanowych winek. Potem kto zaproponowa, e mgby doda im skrzyda, to bdzie ciekawiej, i w ten sposb powstaa latajca winka.2 Jej twrca otworzy stragan w eleganckiej handlowej dzielnicy Londynu Covent Garden i sprzedawa caymi tysicami winki r nej wielkoci, stojce albo do powieszenia na cianie. Na wita Bo ego Narodzenia opracowa specjalny model picej winki. Gdy zastanawia si nad tym wszystkim, cay czas mia poczucie, e w jego pracy jest jaki ukryty sens, jaki powd, dla ktrego tak bardzo mu na tym zale ao, ale odkry go dopiero po szesnastu latach, gdy dowiedzia si, skd u niego takie upodobanie

Powiedzonko a winie mog lata" {and pigs can fly) oznacza w krajach angielskojzycznych co niemo liwego do osignicia (przyp. tum.).

68

do wi. Ot jego dziadek ze strony matki i obaj pradziadkowie po kdzieli byli masarzami! Nasz artysta ocenia, e wyprodukowa mniej wicej trzydzieci dwa tysice winek, co mniej wicej odpowiada liczbie wi, ktre jego przodkowie zabili w przeszoci. Wyrwnawszy karmiczny dug, zamkn stragan i ruszy ku nowym wyzwaniom -jest teraz masa yst shiatsu. Kacza baba W jednym domu, podczas konsultacji Feng Shui, naliczyam ponad sto kaczek. Po co pani te kaczki?" - spytaam gospodyni, ktra mnie oprowadzaa. Wida byo, e nie zrozumiaa, o co mi chodzi. Jakie kaczki?" - spytaa. Obeszymy wic dom jeszcze raz i pokazywaam jej jedn po drugiej. Oniemiaa. Kaczki byy na tapecie, na haftowanych poduszkach, na kafelkach w azience, na szlafroku, na nakryciach stoowych. ya w kaczym krlestwie, w ogle sobie tego nie uwiadamiajc. Co ciekawsze, wszystkie kaczki byy pojedyncze, a ona zamartwiaa si, e do tej pory nie wysza za m . Krtko mwic, posuchaa mojej rady, pozbya si kaczek i znalaza m a. Nie cho miku j Sztuka w tym, by zrozumie, dlaczego zbierasz pewne rzeczy, wycign wnioski i pj dalej. Nie ograniczaj sam siebie. Zrb miejsce na nowe rzeczy w swoim yciu. Nie chomikuj przez cay czas, nie wiedzc nawet, po co to robisz. Jeli zbierasz przedmioty z motywami zwierzcymi, atwo mo esz sprawdzi, co ci przyciga do twoich ulubionych zwierzaczkw, z pomoc kart tarota zwierzcego, ktre mo na kupi w sklepach i galeriach ezoterycznych. Dziki nim dowiesz si, jakie cechy pragniesz niewiadomie przycign do siebie. By mo e bdziesz potrzebowa czasu, by zaakceptowa t informacj i dojrze do tego, by pozby si kolekcji i ruszy z miejsca. Nawet wtedy mo e si zreszt okaza, e pozbycie si wszystkich kaczek od razu jest dla ciebie za trudne. Koniecznie pozwl, by proces ten zachodzi w swoim wasnym tempie, nie przyspieszaj go na si, tylko stopniowo, w miar si i mo liwoci zmniejszaj pogowie swego stada, trzdki czy awicy.

11. PAPIEROWY BAAGAN

Dlaczego papier wydaje si nam tak pocigajcy? Przepowiadano, e w erze elektroniki bdziemy u ywa go znacznie mniej, ale ku powszechnemu zaskoczeniu okazao si, e jest wrcz przeciwnie. Oto rady, jak upora si z najtrudniejszymi przypadkami. Ksi ki Gromadzenie starych ksi ek to powszechny problem, szczeglnie dla osb aktywnych umysowo. Dla wielu z nich ksi ki to wierni towarzysze. Zawsze s na miejscu, gdy ich potrzebujesz, gotowe podzieli si wiedz, da natchnienie, bawi i pobudza na sto r nych sposobw. Kopot w tym, e jeli trzymamy si ich kurczowo, braknie nam w yciu miejsca na nowe pomysy, idee i zmian stosunku do wiata. Ksi ki symbolizuj przekonania i idee, a gdy masz ich zbyt wiele u siebie na pkach, popadasz w rutyn i otaczasz si stch energi, podobn do zapachu starych ksi ek. Czsto, gdy kto wyksztacony prosi mnie o konsultacj, bo ma trudnoci w znalezieniu partnera, okazuje si, e w polu zwizkw w jego domu lub najczciej u ywanego pokoju stoi du a biblioteczka wypchana starymi ksi kami. Waciciele, nie znajc Feng Shui, postawili j w tym miejscu, bo, jako im tu pasowaa"; ale to prawda: najsilniejsze zwizki cz ich wanie z ksi kami! Tego rodzaju ludzie maj zawsze stos ksi ek przy ku, eby sobie poczyta wieczorami. To tak e jest substytut zwizkw z ludmi. Przesunicie biblioteczki, albo chocia czciowe opr nienie pek stwarza miejsce dla nowych zainteresowa i zwizkw. A mo e masz tyle ksi ek, e wykipiay z pek i zadomowiy si w innych miejscach? Czy ukadaj si w stosy na biurku, stoliku przy kanapie, koo ulubionego fotela albo w toalecie? ( w rozdziale 17 przeczytasz o gbszych implikacjach takiej sytuacji).

71

Naucz si wypuszcza ksi ki z rk we waciwym czasie. Zacznij od ksi ek kucharskich, do ktrych ani razu nie zajrzae (nie, nie otwieraj ich i nie czytaj przepisw!). Zajmij si te nietknitymi od wielu lat podrcznikami i poradnikami, potem ksi kami dla dzieci, z ktrych wyrose ty albo twoje dzieci, nudnymi powieciami, ktrych nie zacze albo nie skoczye czyta, ksi ek o teoriach, z ktrymi si nie zgadzasz. Nastpnie rusz tomiska ulokowane w trudno dostpnych miejscach, spoczywajce tam od dziesicioleci, albo tak stare, e si rozpadaj. S te ksi ki, ktre wiele lat temu wywary na ciebie gboki wpyw i tak si z nimi uto samie, e ju nie potrzebujesz ich czyta. Staraj si doj do ksigozbioru, ktry odpowiada twojej osobowoci w danym momencie i stwarza projekcj dla twojego jutrzejszego, ja". Do do tego kilka poradnikw, ktrymi si posugujesz na co dzie i pozwl sobie na luksus kilku innych ksi ek, ktre uwielbiasz, albo ktre kojarz ci si z czym przyjemnym a reszty si pozbd. Jeli ci ko ci si rozsta z ksi kami, oddaj je do pobliskiej biblioteki publicznej. To wietny pomys, bo jeli oka e si, e czego potrzebujesz, zawsze bdziesz mg to wypo yczy. Przez ten czas ksi ki przydadz si innym, zamiast zagraca twoje pki i ycie. Ciekawe, e jeli kto odda ksi ki do biblioteki, rzadko kiedy do nich wraca; nie samu ju potrzebne, bo znalaz sobie nowe zainteresowania i zapomnia o swoich starych tomiskach. Czasopisma, g azety i wy cinki Byam kiedy w domu, w ktrym cay jeden pokj by zapchany czasopismami o samolotach. Waciciel przez dwadziecia lat nie zdoa ich uporzdkowa, eby si przekona, ktrych egzemplarzy mu brakuje do uzupenienia zbioru. Kiedy spytaam, co zrobi, kiedy ju wszystko skompletuje, przez du sz chwil nie mg sobie tego przypomnie. Jego celem stao si zbieranie, a nie praktyczne wykorzystywanie zbioru. Gdy wreszcie wyda sobie pozwolenie, by skoczy z kolekcjonowaniem i pozby si tej caej zbieraniny, napisa do mnie, by opowiedzie, z jak ulg odda to wszystko do pobliskiej skadnicy makulatury i jak bardzo si cieszy, e ma teraz w domu pokj gocinny dla znajomych! Gabinet innej klientki ton w morzu gazet i czasopism, czekajcych, a znajdzie czas, by powycina z nich artykuy. Przy biurku le ay trzy ogromne sterty wycinkw, ktre miaa posortowa i powpina do segregatorw. Gdy zaproponowaam, eby wywalia to wszystko i zacza nowe ycie, w jej oku zabysa panika. Zatrzymaymy si, by razem przyjrze si tej sprawie z wikszym obiektywizmem i okazao si, e moja gospodyni boi si panicznie przegapi artyku, ktry mgby okaza si niezwykle wa ny w jej yciu. Jej dolegliwo to odmiana syndromu gromadzenia na wszelki

72

wypadek", ktry jest oznak lku, a nie wiary, e ycie przyniesie nam to, czego w danym momencie bdziemy najbardziej potrzebowa. Wspaniale jest uczy si co dnia czego nowego, przez cae ycie. Ale obecnie atakuje nas tyle informacji, e musimy dziaa wybirczo. Jeli chcesz przechowywa wycinki, posegreguj je odpowiednio i aktualizuj cay system. Porzdkuj regularnie swoj kolekcj i pozbywaj si niepotrzebnych ju informacji. Jeli stos wycinkw czeka na wpicie do segregatora, wyznacz sobie rozsdny termin, na przykad do koca miesica, na uporzdkowanie ich, a jeli nie zd ysz, z je z szacunkiem w koszu na mieci. Nie gromad przeczytanych czasopism. Oddawaj je rodzinie, przyjacioom, szpitalom, dentystom, domom spokojnej staroci, szkoom i innym orodkom u ytecznoci publicznej, gdzie si jeszcze przydadz, albo wyrzu na makulatur. Namwiam moj klientk, by usiada i spisaa wszystko, o czym marzy w yciu, ale nie mo e tego osign, bo obci aj j r ne niedokoczone prace, takie jak segregowanie wycinkw. Dao jej to nowe spojrzenie na zadania, jakie sama sobie wyznacza i ograniczya si do stosu najnowszych czasopism, a reszt oddaa. Gdy po pewnym czasie j spotkaam, zasza w niej niezwyka zmiana. Znikna otaczajca j szara chmura, znikny worki pod oczami, wszystko wok niej stao si pene ycia i ruchu. Odniosam wra enie, e nie tylko skoczya z wycinkami, ale zaprowadzia porzdek w gabinecie i w ogle w caym domu. Jej ycie wypenio si now energi. S e n t ym e nt a l n e p a m i t ki Najmilsze wiadomoci dostaj od sodkich, kochanych, sentymentalnych duszyczek, ktre gromadz wanie taki baagan. Oto jeden z moich ulubionych listw: Mieszkam w poudniowej Afryce i wanie skoczyam czyta Pani wspania ksi k o tworzeniu uwiconej przestrzeni. Nie wiem, jak mam Pani dzikowa za to, e nauczyam si wykorzystywa energi wasnego domu ku wasnej radoci. Ka de sowo znajdowao we mnie oddwik i budzio upione refleksje na wiele r nych tematw. Ostatnio wyrzuciam mnstwo rzeczy, gromadzonych przez trzydzieci lat... byy wrd nich stare listy miosne, zdjcia i r ne drobiazgi. Nie mam pojcia, po co to wszystko do tej pory trzymaam. Czuj si teraz o wiele lepiej i l ej. Odkrya Pani prawdziw mdro i bogosawi Pani za to, e dzieli si ni Pani ze wszystkimi. Baagan tego rodzaju to pamitki ze lubw, karty bo onarodzeniowe i urodzinowe z dawnych lat, wakacyjne pocztwki od przyjaci, dawno nieaktualne kalendarzyki, dziecice malowida sprzed dwudziestu lat i tym podobne skarby. Im jeste starszy, tym wicej tego masz. Rzadko przegldasz te starocie, ale lubisz trzyma je przy sobie.

73

Jak mam na to rad? Zatrzymaj ulubione rzeczy, a reszt wyrzu! Zachowaj to, co naprawd kochasz, to, z czym wci odczuwasz serdeczny, ciepy zwizek. Pozbd si wszystkiego, co zachowae z poczucia winy lub obowizku, co budzi w tobie ambiwalentne uczucia albo czego masz nadmiar. Poznaam kiedy klientk, ktra miaa cae szuflady pene kartek witecznych i urodzinowych. Zapewniaa mnie, e czuje si z nimi gboko zwizana uczuciowo i nigdy ich nie wyrzuci. Gdy usiadymy i zaczymy to wszystko przeglda, posmutniaa i zacza z alem wspomina minione, szczliwe lata. Gdy zdecydowaa si pozby tego wszystkiego i odbudowa swoje ycie towarzyskie, przesza ogromn przemian z nielubianej samotnicy w towarzysk osob, ktr zawsze chciaa by. Jeli masz ogromne archiwum sentymentalne, pierwszy atak na t twierdz pewnie bdzie niewystarczajcy. Prawdopodobnie trzeba bdzie przejrze wszystko jeszcze raz w jaki czas pniej. Bdzie to cigy, nieustajcy proces, ktry z pocztku wyda ci si trudny, ale za ka dym podejciem bdzie stawa si coraz atwiejszy. Fotografie Czy masz szuflady albo albumy wypchane fotografiami? Ciesz si nimi, dopki s aktualne. Rb barwne kola e, przyczepiaj je na cianach, no zdjcia w portfelu, wklejaj je do notesw, przerabiaj je na pocztwki i wysyaj przyjacioom. Wykorzystaj je jak najlepiej, pki zawarta w nich energia jest wie a i nowa. Niektrzy przechowuj zdjcia byych kochankw i dziwi si, dlaczego jest im tak trudno pozna kogo nowego. Albo trzymaj w domu fotografie, przypominajce ci kie czasy. Zostaw sobie zdjcia, ktre ci poprawiaj humor, a reszt wyrzu. Zrb w yciu miejsce na co nowego i lepszego. Sprztnij to biurko Jeli pracujesz w domu albo masz w domu biurko do pracy, ten rozdzia dotyczy wanie ciebie. Przede wszystkim zrb proste dodawanie: wylicz, ile procent blatu twojego biurka stanowi niczym nie zajta powierzchnia. Nie oszukuj i nie sprztaj przedtem. Po prostu zostaw wszystko tak, jak jest i uczciwie oce sytuacj. W czasie konsultacji widziaam setki biurek, w urzdach i w domach prywatnych. Maj jedn wspln cech: brak na nich miejsca do pracy. Zwykle pozostawia si na nich pust przestrze wielkoci kartki papieru, a caa reszta blatu jest zajta, sprztem lub stosami papierw, ktre trzeba przetworzy. Sprztnij to biurko! Declan Trcy napisa wspania ksi k wanie pod tym tytuem (Clear YourDesk). Opisuje w niej biurka i metody pracy niektrych przedsibiorcw o wiatowym znaczeniu. Wszyscy ograniczaj papierkow robot do 74

minimum. Porzdek na biurku oznacza uporzdkowany umys, a uporzdkowany umys jest twrczy i otwarty. Jeli toniesz w papierach, nigdy nie wypyniesz na czyste wody. Praca na pustym biurku jest bardziej produktywna, twrcza i przynosi wiksz satysfakcj. Znakomity zwyczaj to sprztanie po ukoczeniu pracy. Rozpoczynanie nowego zadania na pustym biurku doskonale wpywa na psychik, w odr nieniu od pracy wrd stosw papierw, ktre sprawiaj, e czujesz si pokonany zanim zabierzesz si do roboty. Zacznij wic wszystko na nowo i usu ze swojego biurka absolutnie wszystkie papiery, ktre rozpraszaj uwag i wszelkie przedmioty, ktre nie s absolutnie niezbdne do pracy. Mam na myli rzeczy naprawd potrzebne, takie jak komputer, telefon, dugopis i notes. Pozostae drobiazgi, na przykad zszywacz, dziurkacz, spinacze, maskotki, torebki z chrupkami i tym podobne, mo esz przechowywa na pce albo w szufladzie. Zrb porzdek na dysku! Baagan elektroniczny stwarza podobne problemy, co jego bardziej dotykalny odpowiednik. Nie czekaj, a zapenisz cay twardy dysk, tylko od razu zacznij pozbywa si nie u ywanych programw i dokumentw. Najlepiej robi to po trochu, ale codziennie. Przejrzyj wszystkie katalogi i skasuj stare, niepotrzebne zbiory, ktre zamiecaj twardy dysk, albo przekopiuj je na porzdnie oznakowane dyskietki. W razie potrzeby zreorganizuj system katalogowania w komputerze.

Jak zaprowadzi porzdek w papierach

Oto kilka wskazwek: Wyrb sobie nawyk bezlitosnego i jak najczstszego wyrzucania (lub od dawania na makulatur) wszystkich niepotrzebnych papierw. Nigdy nie rb notatek na lunych karteczkach. Zapisuj wszystko w notatniku i regularnie przeno potrzebne informacje do kartoteki albo na komputer. Tablice ogoszeniowe su wycznie do przyczepiania aktualnych informa cji. Jeli chcesz o czym pamita, zapisz to w kalendarzu albo w notesie. 75

Samoprzylepne karteczki wprowadzaj zamt w umyle i w ten sposb pogarszaj zdolno zapamitywania. Cige przypominanie o czym rozprasza energi. Prowad finanse na bie co. Bdzie ci o wiele atwiej przycign do swojego ycia powodzenie, jeli bdziesz wiadom wasnej sytuacji finansowej. Znajd sposb, by regularnie paci rachunki, przechowuj dokumentacj w jednym miejscu i ciesz si, e ka dy rachunek to dowd twojej wypacalnoci. Gdy nauczysz si paci dugi, zaczniesz czerpa rado z zabawy w pienidze, ktr my, ludzie, wymylilimy wcale nie po to, by si ni stresowa. Gdy dostajesz listy, odpisuj na marginesie albo na drugiej stronie i odsyaj je. W ten sposb nie bdziesz zamieca biurka, oszczdzisz sobie czasu i wydatkw na przepisywanie odpowiedzi, odpiszesz od razu, zanim czeka z tym caymi tygodniami, a odbiorca bdzie wiedzia, e wiadomo od niego spowodowaa natychmiastow, bezporedni reakcj.

12. R NE RODZAJE BAAGANU

Baagan bez wtpienia potrafi wystpowa w ka dej postaci i we wszelkich rozmiarach. Oto kilka przykadowych przedmiotw, ktre w wielu domach kryj si po ktach i szafkach... Nieu ywane rzeczy Przestarzae gry i zabawki (gry planszowe, ktrych nikt w domu nie lubi, niepotrzebny sprzt sportowy, rzeczy hobbystyczne, ktre ju ci nie inte resuj, zabawki, z ktrych dzieci ju wyrosy itd.). Sprzt hi-fi, ktry do niczego ci si nie przyda, na przykad goniki do stereo, ktrego dawno temu si pozbye. Sprzt gimnastyczny, ktry rzucie w kt, gdy przeszed ci pierwszy zapa. Przestarzae lub zu yte urzdzenia kosmetyczne (elektryczne lokwki, urz dzenia do masa u stp itp.). Za du e lub za mae ubrania. Za sabe albo za mocne okulary. R ne przedmioty uatwiajce ycie, ktre okazay si zbyt kopotliwe w u yciu. Narzdzia ogrodnicze (zardzewiae kosiarki, oba ce z farby meble ogrodowe, stare doniczki). Wyposa enie samochodowe (relingi dachowe, stare opony, wybr czci za miennych).

77

 I wiele innych. Nie podejmuj si spisa tych wszystkich dziwnych i niespotykanych przedmiotw, ktre ludzie trzymaj w domach i ogrodach. Jeli chcesz si pomia, sprawd co masz u siebie. Jeli czujesz si szczeglnie zwizany z niektrymi przedmiotami z wra liwego okresu dziecistwa, oto sposb, ktry pomg wielu osobom: uwiecznij je na zdjciu dla potomnoci i pozbd si ich wreszcie. Mie sercu rzeczy pozostan w ten sposb na zawsze z tob, zajmujc niewielki uamek przestrzeni. Niechciane prezenty To dla wielu osb bardzo delikatny temat. Oto najlepsza moim zdaniem odpowied na pytanie, co robi z takimi rzeczami: pozby si ich. A dlaczego? Rzeczy, ktre szczerze lubicie, s otoczone silnym, wibrujcym polem energetycznym, natomiast niechciane prezenty maj niepewn, wewntrznie sprzeczn energi, ktra osabia ich waciciela, zamiast dodawa mu si. Takie przedmioty naprawd wprowadzaj do domu ponur atmosfer. Mimo to, niektrych przera a sama myl o pozbyciu si czego takiego. A co bdzie, jeli przyjedzie z wizyt ciocia Klocia i zobaczy, e nie postawilimy nad kominkiem tego kosztownego cacka, ktre nam ostatnio daa?" A waciwie, czyj to jest kominek? Czyje to ycie? Jeli ozdbka wam si podoba, to wietnie, ale jeli trzymacie j u siebie ze strachu lub z poczucia obowizku, trwonicie wasn si. Z ka dym spojrzeniem na nielubian rzecz obni a si poziom waszej energii. Tylko nie myl, e co z oczu to i z serca". Ta metoda nie dziaa. Nic nie da przechowywanie ozdbki w szufladzie i wyjmowanie jej tylko przed spodziewan wizyt cioci. Podwiadomo wie, e ta rzecz jest w domu. Jeli otoczysz si niechcianymi prezentami, twoja sie energetyczna bdzie przypomina sito, przez ktre ucieka sia yciowa. Pamitaj, liczy si myl. Mo esz cieszy si tym, e ci obdarowano, niekoniecznie zachowujc dla siebie podarowan rzecz. Sprbuj przyj nowe spojrzenie na prezenty. Jeli co komu dajesz, zrb to z mioci i zapomnij o sprawie. Daj obdarowanemu cakowit swobod decyzji. Jeli wyrzuci podarek do kosza, to dobrze. Jeli go komu odda, tym lepiej, przecie nie chciaby, by w jego domu byo peno niepotrzebnych rzeczy, prawda? Daj wolno innym, a wkrtce dowiadczysz jej tak e we wasnym yciu.
78

Rzeczy nielubiane To przedmioty, ktre kupie sam, ale przestay ci si podoba zaraz po przyniesieniu do domu. Zwykle przechowujemy je czekajc, a znajdziemy czas albo pienidze, by je zastpi czym lepszym. Dam wam przykad. Nigdy nie lubiam prasowa. Miaam zupenie dobre, normalne elazko, ktre ani troch mnie nie pocigao. Bardzo si staraam nie kupowa rzeczy, ktre wymagaj prasowania. Nagle, pewnego dnia zobaczyam u przyjaciki co, co mo na okreli jedynie jako krla elazek". To prawda, kosztowao dwa razy tyle, co moje, ale z jak radoci si go u ywao! Dziki niemu prasowanie nabrao dodatkowego wymiaru, ktrego istnienia nawet nie podejrzewaam. Poszam do domu, wziam pienidze, kupiam identyczne elazko i przez cay wieczr z wielkim zadowoleniem prasowaam wszystko, co miaam w szafie. Po raz pierwszy w yciu robiam to z przyjemnoci! Nie ograniczaj si do rzeczy drugiego gatunku. Kiedy zaczniesz si rozpieszcza i dawa sobie to, co najlepsze, bdziesz wysya w wiat sygnay, ktre przycign t sam jako tak e w innych dziedzinach ycia. Jeli z trudem wi esz koniec z kocem i nie mo esz sobie na nic pozwoli, ciesz si z tego, co masz i planuj, e wkrtce wykreujesz odpowiednie rodki, ktre pozwol ci zastpi stare rzeczy tym, co da ci inspiracj. Wikszo osb jest zaskoczonych, jak szybko pojawiaj si mo liwoci, gdy skoncentruj si na mylach o dostatku. Rzeczy do naprawy Ka da popsuta rzecz w domu pochania nasz energi. Dzieje si tak dlatego, e w wiecie energii jeste odpowiedzialny za otoczenie trosk i opiek wszystkiego, co posiadasz. Mo esz uatwia sobie ycie, odkadajc naprawy na pniej, ale podwiadomo i tak o nich pamita. Za ka dym razem, kiedy widzisz popsuty przedmiot albo natrafiasz na co, co si z nim kojarzy, poziom twojej energii gwatownie opada. Za my, e masz krzeso z kulaw nog. Twoja wiadomo od dawna przestaa je zauwa a, ale oczy wci je widz, podwiadomo rejestruje, a ciao nieodmiennie reaguje na jego widok spadkiem energii. Kiedy obiecujesz sobie, e co naprawisz, a potem tego nie robisz, tracisz jeszcze wicej si i witalnoci. Jedna z moich znajomych mieszka w wielkim domu, gdzie prawie wszystko wymaga naprawy. Twierdzi, e ma za mao pienidzy i dziecko na utrzymaniu, ale to przecie przedsibiorcza, zdolna kobieta, ktra potrafiaby z tym wszystkim si upora, gdyby tylko zechciaa. Niedbay, lekcewa cy stosunek do wasnego 79

domu odzwierciedla jej lekcewa enie i obojtno w stosunku do siebie. Gdy dbasz o dom i utrzymujesz go w porzdku, to znaczy, e kochasz i szanujesz samego siebie. Pomyl o koniecznych w domu naprawach i ulepszeniach w kategoriach inwestowania w siebie. Jeli naprawa jakiego przedmiotu jest nieopacalna, wyrzu go albo oddaj komu, komu si przyda i kto zechce go naprawi. Nieszczcia chodz parami Kiedy zaprosia mnie na konsultacj samotna kobieta, naogowa baaganiara, crka nieuleczalnych baaganiarzy, ktrzy po mierci zostawili jej wszystko, co mieli. Miaa wic dwa czajniki, dwa komplety sztucw, wszystkiego po dwa - i jeden niepomiernie zagracony dom. Niektrych rzeczy miaa po trzy, a nawet po cztery sztuki. Nie miaa tylko miejsca na to wszystko. Nie potrafia jednak niczego si pozby, bo byy to bardzo dobre rzeczy, ktre mo na byo jeszcze caymi latami u ywa. Jej dom by jedn wielk energetyczn blokad, do tego stopnia, e nie byo tam czym oddycha. ycie tej kobiety stano w miejscu, a ona pracowicie sortowaa puda pene przedmiotw i rzeczy osobistych. Przejrzyj szafki i policz, po ile masz rzeczy tego samego rodzaju. Jeli masz na to do miejsca, to w porzdku, ale jeli nie, trzeba si czego pozby. Baagan odziedziczony Ten, kto da ci te wszystkie rzeczy, jest teraz bytem duchowym, w sferach, gdzie nie ma przywizania do rzeczy materialnych i nie istnieje baagan. Istoty duchowe zrozumiej, e musisz pozby si tych rzeczy. Jeli ich nie kochasz ani do niczego ci si nie przydaj, niech je odziedziczy kto nastpny. Przedmioty o nieznanym przeznaczeniu Ka dy przechowuje co takiego, szczeglnie w szufladzie na drobiazgi. Myl tu o r nych czciach zamiennych, ktre trzymasz od lat, o przykrcanych uchwytach do sprztu, ktrego nie wieszasz na cianie albo wrcz go nie masz, o dziwacznych wichajstrach i gumowych zatyczkach, ktre dawno temu wypady z czego, tylko nie wiadomo z czego... i tak dalej. Wszystko natychmiast do wyrzucenia.

Puda
Nigdy nie zapomn, jakie zaskoczenie malowao si na twarzy pana od przeprowadzek, ktry napi si, by podnie jedno z wielkich pude, mylc, e b80

dzie ci kie, jak wszystko, co dwiga od rana - i przewrci si na plecy. Byo to w czasach, gdy gromadziam puste pudeka. Jestem zodiakalnym Rakiem. My, kraby, kochamy puda i znajdujemy w nich bezpieczestwo. Bywa, e bardziej podoba mi si opakowanie od prezentu ni sam prezent. To zamiowanie pochania jednak wiele przestrzeni, a w kategoriach bagua niezbyt to energetyzujce, jeli kto gromadzi w domu energi pustych pude". Drastycznie ograniczyam liczb pudeek w domu i staram si je racjonalnie wykorzystywa, zamiast rozstawia wszdzie puste pojemniki. Kiedy kupujesz co nowego, zatrzymaj pudo na czas gwarancji, a potem wyrzu. Nie przechowuj go w nieskoczono na wypadek przeprowadzki albo pakowania. Zupenie spokojnie mo na wszystko popakowa w standardowe puda dostarczane przez firmy przewozowe. Jeli ju musisz przechowywa kartony, porozkadaj je na pask. Zajm o wiele mniej miejsca; pozbdziesz si te kopotw z pust energi".

13. WIELKIE GRATY

Przy sprztaniu nie zapomnij przypadkiem o wielkich gratach - o tym ohydnym starym kredensie, ktrego nienawidzisz od dziecka, o fortepianie, ktry zajmuje poow salonu, o ku wodnym, na ktrym nikt nie sypia, o starym samochodzie, co rdzewieje na tyach domu, i o doniczce z rachityczn monster, ktra zbiera kurz w kcie od dwudziestu lat. Niektre z tych rzeczy s tak du e, e poruszenie ich wi e si z wieloma kopotami, wic nauczye si omija je wzrokiem, jakby nie istniay. Mo esz tak postpowa bez koca, ale faktem jest, e im wiksze s te zawalidrogi, tym bardziej blokuj przepyw energii i tym szybciej powinno si ich pozby z domu. Co gorsza, nieraz nios ze sob symboliczne znaczenie, ktre nie pozwala ci na dalszy rozwj. Zardzewiay samochd w polu pomylnoci w ogrodzie na pewno bdzie wpywa na sytuacj finansow, wymizerowana rolina w polu kariery sprawi, e bdziesz odczuwa cige zmczenie i senno w pracy i w domu; meble-zawalidrogi w ka dym z pl bagua bd odpowiedzialne za trudnoci w r nych dziedzinach ycia - i tak dalej. Mo e nie chodzi o to, e masz za du o rzeczy, tylko o to, e twj dom jest po prostu za may, by zmieci wszystko, co prbujesz do wepchn? Czsto zdarza si tak przy okazji przeprowadzki z du ego domu do mniejszego, kiedy kto prbuje zabra ze sob wszystkie meble. Nieraz przyjmuje si prezenty, albo kolekcjonuje r ne rzeczy, czekajc na przeprowadzk do wikszego domu. W takim przypadku trzeba spojrze na spraw realistycznie, a potem zamkn oczy i pozby si czci rzeczy. Gdy dom jest tak zatoczony, e praktycznie nie ma w nim miejsca dla mieszkacw, czuj oni, e stracili kontrol nad wasnym yciem. Pozbycie si czci przedmiotw przycignie do ciebie nowe mo liwoci. 83

Przejrzyj ogoszenia w gazecie albo ksi k telefoniczn, a znajdziesz kogo, kto chtnie przyjedzie i wywiezie twoje wielkie meble i w dodatku pewnie zapaci ci par groszy za ten przywilej. Jeli to si nie uda, bdziesz musia zapaci mieciarzom, eby je wywieli, albo z pomoc rodziny i przyjaci rozebra je na kawaki i wynie na mietnik. Gdy ju si wszystkiego pozbdziesz, bdziesz zachwycony i zaczniesz si zastanawia, jakim cudem trzymae tak zawalidrog przez tyle lat.

14. OBCY BAAGAN W DOMU

Rodzina, przyjaciele i znajomi wiele znios, ale sprbuj tkn choby palcem ich baagan, a zobaczysz, jak si naje ! Co mam zrobi z cudzym baaganem?" - oto jedno z pyta, ktre powracaj na ka dym seminarium. Szczeglnie dotyczy ono baaganu wspmieszkacw.

Baagan partnera
Czasem sama rozmowa na temat baaganu potrafi wycign na powierzchni gboko ukryte r nice zda, z ktrymi trzeba si wreszcie upora. Narzekanie, ktnie, groby i ultimatum tylko zwikszaj upr naogowego baaganiarza. Nigdy, przenigdy nie sprztaj cudzego baaganu, chyba e kto ci o to poprosi. Ludzie bywaj gboko zwizani emocjonalnie ze swoj graciarni, wic taka interwencja mo e ich mocno zdenerwowa albo przygnbi. Zrozum, nikogo nie zmienisz. Jedyn osob, na jak masz wpyw, jeste ty sam. Ucz tego od wielu lat i przez ten czas znalazam tylko dwa sposoby, ktre dziaaj na baaganiarzy. Oto one. Edukacja Dopiero gdy kto zrozumie szkodliwo baaganu, zaczyna odczuwa motywacj, by co z nim zrobi. Wanie dlatego wielu suchaczy przychodzi na moje seminaria po raz drugi, holujc ze sob partnera, aby i on wysucha (lub wysuchaa) tego, co mam do powiedzenia. Pisz t ksi k midzy innymi dla takich opornych partnerw, eby nie musieli przychodzi do mnie na zajcia. 85

wietlany przykad Syszaam od wielu osb, e gdy tylko posprztaj swj baagan, rodzina i bliscy przyjaciele bez adnego podpowiadania nagle te zabieraj si za porzdki. W wielu przypadkach obyo si nawet bez komunikacji werbalnej - wiadomo jakim sposobem dotara do najbli szych, nawet jeli mieszkali daleko. Jedn z ciekawszych opowiastek na ten temat usyszaam od jednej z czytelniczek, ktra po zapoznaniu si z moj pierwsz ksi k zabraa si z zapaem za porzdkowanie domu. Trwao to ze dwa tygodnie. W tym czasie jej dziadek, mieszkajcy trzysta kilometrw od niej, z ktrym nie widziaa si ju od pewnego czasu, zaskoczy ca rodzin, ni z tego, ni z owego pozbywajc si graciarni, gromadzonej w ogrodowej szopie przez czterdzieci lat. Jedna z moich londyskich suchaczek przysza na warsztaty na temat baaganu i wysuchiwaa porad, ktre czytalicie przed chwil, nie wiedzc, e wanie w tym momencie jej m sam z siebie postanowi zrobi wielkie sprztanie i w cigu dnia sze razy obrci samochodem, wywo c mieci na wysypisko. Gemma Massey, pierwsza wyszkolona przeze mnie konsultantka w zakresie oczyszczania przestrzeni, kiedy wygosia niezwykle byskotliw uwag na temat baaganu w domu. Ona sama jest z natury staranna i nie baagani, wic wieczny rozgardiasz na m owskim biurku w kocu zacz j denerwowa. Wiedziaa, e jeli co takiego pojawio si w jej yciu, to odzwierciedla jak cz jej samej, ale nie potrafia rozgry, o co chodzi. W kocu zrozumiaa. Odkrya, e jej m , cho na zewntrz stwarza pozory baaganiarza, jest bardzo dobrze zorganizowany i poukadany" w sensie psychicznym, natomiast ona, cho staranna i uporzdkowana zewntrznie, jest znacznie mniej zorganizowana wewntrznie. I co si stao? Gdy tylko sobie to uwiadomia i zacza pracowa nad sob, jej m sam z siebie posprzta na biurku i odtd zawsze utrzymywa je w porzdku! Baagan dziecicy Skd si to wszystko bierze? Dziecicy baagan namna a si byskawicznie i zajmuje potwornie du o miejsca, jeli nie ma si go bezustannie na oku. Wiara w siebie to jedna z najwa niejszych cech jakie powinno si rozwija w dziecku. Gdy czuje si ono kochane, bezpieczne i szczliwe, staje si mniej uzale nione od przedmiotw. Daj mu jeszcze dodatkow bro, od maego uczc, co niesie ze sob baagan, i postaraj si je ustrzec przed tym naogiem. Najpierw naucz dziecko sprzta po sobie. Kiedy dostanie now zabawk, razem znajdcie dla niej miejsce, eby zawsze byo wiadomo, gdzie j odo y 86

przy sprztaniu. Od czasu do czasu razem z dzieckiem podejmuj decyzj, z ktrych zabawek ju wyroso, co odda, a co zatrzyma. Pozwl jednak, by maluch sam podejmowa decyzj. Niektre rzeczy, ktre naszym zdaniem dawno wyziony ducha i poszy do zabawkowego raju, mog by dla dziecka bardzo wa ne jeszcze przez dugi czas. Jeli twj potomek jest nie do opanowania, uwiadom sobie, e wszystkie dzieci urzeczywistniaj podwiadome myli rodzicw, wic zamiast bez koca zmusza je do sprztania, zajmij si wpierw wasnym baaganem. Nastolatki a Baagan Gdy w nastoletnich organizmach szalej hormony, atwo zrozumie, e dorastajca modzie raczej mao interesuje si porzdkami w pokoju i pozbywaniem si baaganu. Jeli kto nie nabra w dziecistwie nawyku schludnoci, nie zawraca sobie gowy sprztaniem, uznajc, e i tak ma do innych problemw - i kropka. Chaos w pokoju nastolatka zwykle odzwierciedla wewntrzn burz i zamieszanie. Kiedy braam udzia w programie MTV, odpowiadajc przez telefon na pytania modzie y, zwizane z posugiwaniem si Feng Shui na co dzie. Prosili o pomoc w r nych sprawach, ale najwa niejsze okazay si trzy tematy: jak zda egzaminy, jak zdoby przyjaci i co zrobi, eby rodzice si od nich odczepili. Wikszo modych ludzi w mniejszym lub wikszym stopniu odczuwa potrzeb prywatnoci fizycznej i emocjonalnej, wic rodzice powinni szanowa ich przestrze yciow, podobnie jak oni - bezporednie otoczenie rodzicw. Warto jednak umwi si, by nasz nastolatek ograniczy swj baagan i chaos do wasnego pokoju, a i tam sprzta regularnie i pozbywa si niepotrzebnych rzeczy. Obcy baagan w domu Niektrzy nie gromadz wasnego baaganu, ale podejmuj si opiekowa rzeczami znajomych, ssiadw i krewnych. Prosz ci, we do siebie moj kanap, bo wybieram si wanie do Nowej Zelandii!" W dwa lata pniej kanapa wci czeka na powrt znajomego i zaczyna powoli zapuszcza u ciebie korzenie. Dobrze si zastanw, zanim zgodzisz si przyj do siebie baagan nale cy do kogo innego, a jeli musisz to zrobi, przynajmniej wyznacz jakie granice: Dobra, bior t kanap, ale jeli nie wrcisz za tyle a tyle miesicy, napal ni w kominku, przerobi na tysic poduszek dla Monaru itd." Dokadnie wyjanij, co stanie si z kanap, by twoja przyja nie ucierpiaa, jeli co pjdzie wbrew planom.
87

Przyjacika z Australii ostatnio opowiedziaa mi, e w czasie wieloletniego pobytu za granic pacia za przechowanie rzeczy w magazynie i ich przewz, razem siedemset dolarw, a w kocu sprzedaa wszystko - za szedziesit! Jeli sobie uwiadomisz, e wikszo przedmiotw, ktre przyjaciele chc u ciebie przechowa, ma mniejsz warto ni puda, w ktrych je trzymaj, uatwi ci to odmawianie probom, by wzi co na przechowanie i zagraci sobie dom.

15. BAAGAN A SYMBOLIKA FENG SHUI

Najwiksz motywacj do pozbycia si baaganu maj ci, ktrzy rozumiej, e z przechowywania tych wszystkich rzeczy nie wynika nic dobrego. Symbolika rzeczy wywiera na ciebie wpyw na dwa sposoby. Po pierwsze, z rzeczami wi ci osobiste asocjacje, a po drugie, odbierasz czstotliwoci nadawane przez przedmioty jako takie. Skojarzenia o so biste Jeli masz w domu rzeczy, ktre ci si le kojarz, to choby przedmioty te byy po yteczne i mogy su y przez cae lata, i tak zagracaj twj dom i psychik. Miaam w modoci chopaka, ktry mia zwyczaj kopa r ne rzeczy, gdy by w zym humorze, i kiedy stan mu na drodze mj przenony magnetofon. Nasze uczucie nie przetrwao dugo, ale magnetofon mi zosta. Za ka dym razem, gdy go u ywaam, widziaam odaman obudow na grze i przypominaam sobie zwizane z tym nieprzyjemne zdarzenie, ale nie pozbyam si magnetofonu, bo poza tym by bez zarzutu. Trwao to prawie rok, a wreszcie uwiadomiam sobie, e chc zapomnie o tym wydarzeniu. Wiedziaam, e w moim umyle zaczo ono symbolizowa rozczarowanie mskim zachowaniem. Poszam zaraz do sklepu, kupiam nowy magnetofon, a stary oddaam kole ance. Strasznie si ucieszya. Nie miaa pojcia, e na wierzchu brakowao uamanego plastikowego kawaka. Zreszt i tak by o to nie dbaa, bo magnetofon z malek skaz by z pewnoci o wiele lepszy ni brak magnetofonu. Dla mnie jednak negatywne skojarzenie z nieprzyjemn sytuacj powodowao spadek energii za ka dym razem, gdy patrzyam na ten przedmiot i pozbyam si go z wielk ulg.

89

Nieaktualne skojarzenia Czasami osobiste skojarzenia s nie tyle negatywne, co nieaktualne. Kiedy na przykad zaprasza mnie na konsultacj osoba szukajca kogo bliskiego na cae ycie, obchodz cay dom i czsto znajduj przer ne drobiazgi, nale ce do jej poprzedniego partnera albo prezenty od niego. Inne rzeczy mog przypomina o minionym zwizku, do ktrego kto jeszcze nie nabra dystansu. Niezale nie od tego, czy mj klient jest wiadomy tych asocjacji, czy nie, jego energia jest trwale powizana z przeszoci, utrudniajc stworzenie czego nowego. Choby stara si z caych si, zrobisz niewielkie postpy. Tak samo jeli w domu peno jest mebli, bibelotw i innych przedmiotw, stale przypominajcych o krewnych lub znajomych, z ktrymi masz nie najlepsze ukady, twj poziom energetyczny bdzie cigle opada. Wyjania to rwnie , dlaczego nale y ci si jedna rzecz: wchodzc w nowy zwizek, zamieszkajcie w nowym miejscu, nie znanym ani tobie, ani tej drugiej osobie. Jeli zaczniecie wsplne ycie w miejscu, ktre dla jednego z was jest zwizane z przeszoci, prawdopodobnie czekaj was trudnoci. Gbokie, dokadne oczyszczanie przestrzeni (patrz Oczyszczanie przestrzeni w dwudziestu jeden krokach", na kocu ksi ki) zlikwiduje niepo dane wibracje w otoczeniu, ale nic nie poradzi na asocjacje mentalne ani emocjonalne, wzbudzane przez r ne przedmioty. Mo na z tego wybrn, powicajc wiele czasu i energii, by stworzy nowe, silniejsze i radoniejsze powizania z tymi przedmiotami, dochodzc a do punktu, gdy czowiek cakowicie, skutecznie pozbywa si starych asocjacji. Znam kobiet, ktra pomalowaa wszystkie odziedziczone po babce wiktoriaskie meble na lazurowo i to, by wtopiy si w otoczenie - i wietnie si jej to udao! Malujc, aktywnie wsczaa w te meble tyle radoci i mioci, ile moga, i z tym wizay si jej najsilniejsze asocjacje, odzywajce si za ka dym razem, gdy spojrzaa na meble po babci. Drugi sposb polega na tym, by pozby si wszystkiego i zacz od nowa. Zdarzyo mi si to dwa razy w yciu. I za pierwszym, i za drugim razem byo to przera ajce, ale i niezwykle odwie ajce, regenerujce prze ycie, ktre okazao si punktem zwrotnym ycia. Dla mnie bya to konieczno, ale wikszo ludzi nie potrzebuje a tak radykalnych rozwiza. Staraj si po prostu stopniowo, w miar mo liwoci wymienia przedmioty, ktre budz w tobie najgorsze skojarzenia. Czstotliwoci Od dawna potrafi, stojc przed obrazem, odczu jego dziaanie. Ostatnio przeczytaam ksi k pod tytuem Energia yciowa i emocje (Life Energy and Emotions) Johna Diamonda, dziki ktrej wiem, w jaki sposb to robi. Na przykad Diamond zamieszcza tam niezwyk fotografi Winstona Churchilla, z nietypow

90

dla niego min, a podpis gosi: Wikszo ludzi ogldajcych t fotografi wyka e osabienie meridianu nerki" - i tak dalej, przez wszystkie meridiany. Autor analizuje negatywne i pozytywne stany zwizane z poszczeglnymi kanaami energetycznymi naszego ciaa. Medycyna chiska uczy, e energia pynie w ciele ludzkim przez dwanacie par meridianw, za akupunktura polega na rwnowa eniu i harmonizowaniu strumienia energii w meridianach, w celu o ywienia odpowiednich, zwizanych z nimi organw. Diamond wyciga z tych bada wniosek, e funkcja tych kanaw energetycznych, a zatem oglny stan naszego zdrowia, pozostaje pod silnym wpywem pozytywnych i negatywnych stanw emocjonalnych. Nerka sabnie, gdy czujemy si nieszczliwi, za nasza rado j wzmacnia; meridian serca jest osabiany przez gniew, a wzmacniany mioci i przebaczeniem; funkcje ledziony sabn, gdy boimy si o przyszo, a wzmacniaj si, gdy wierzymy, e wszystko bdzie dobrze... i tak dalej. Warto przeczyta t ksi k i zapozna si z fascynujcymi wynikami bada autora. Najwiksze wra enie wywaro na mnie odniesienie tego wszystkiego do Feng Shui. Przeprowadziam wiele konsultacji w domach, gdzie na honorowym miejscu wisiay albo stay obrazy, fotografie, szkice, plakaty, rzeby, bibeloty lub inne przedmioty, emitujce czstotliwoci dokadnie sprzeczne z pragnieniami gospodarzy. Jedna z moich klientek powiesia na gwnym miejscu w salonie swj portret, du y, ponury, w ciemnych, melancholijnych barwach. Umiecia go tu przy drzwiach do kuchni. Spogldaa na niego chyba ze sto razy dziennie. Wiedziaam, e cierpi na depresj, gdy tylko sama stanam przed tym malowidem. Byo tak kosztowne, e niechtnie mylaa o pozbyciu si go, wic namwiam j, eby chocia zdja ten obraz ze ciany na jaki miesic i zobaczya, jak si czuje bez niego. Bya zdumiona zmianami na lepsze i w kocu rozstaa si ze swoim portretem na dobre. Moje zdjcie na tylnej okadce zostao specjalnie zrobione tak, by podnie poziom twojej energii. Potwierdza to wiele osb pochodzcych ze rodowisk bardzo r nych pod wzgldem kulturowym, religijnym i spoecznym. Wszyscy twierdz, e raz popatrzyli na to zdjcie i zaciekawio ich to, co robi. Tego rodzaju symbolika Feng Shui ma zastosowanie uniwersalne.

Symboliczny wymiar urzdzania domu Teraz powiniene obej cay dom, przyjrze si swoim rzeczom i zada sobie pytania: Co to symbolizuje? W jaki sposb oddziauje na mnie energetycznie? Czy tak, jak sobie tego ycz, czy mo e znajd co lepszego?"

91

Zacznij od pozbywania si przedmiotw, ktre obni aj poziom energii, takich jak nadmiar rzeczy zwisajcych (rolin, ozdobnych drobiazgw itd.). Jest to szczeglnie wa ne dla osb mieszkajcych w niskich pomieszczeniach, ktre i tak spaszczaj obieg energii. Nastpnie zacznij liczy. Czy masz pojedyncze rzeczy, czy te wszystkiego po parze, a mo e jeszcze wicej? Jeli wszystkie bibeloty s pojedyncze, ycie bdzie starao si dostarcza ci samotniczych dowiadcze. Gdyby jednak potrzebowa towarzystwa, przekszta energi domu, ustawiajc rzeczy parami. Szczliwi ma onkowie z natury kupuj wszystko podwjnie, bo jest to dla nich normalne (poobserwuj ich i popytaj!). Na pocztku bdziesz czu si nieswojo, kompletujc pary, bo przywyke do samotnictwa. Nie powiniene jednak przestawa, a wejdzie ci to w krew, zmieniajc w dany sposb twoje osobiste pole energetyczne. Pniej przyjrzyj si symbolice swojego domu w kontekcie bagua. Postaraj si, by we wszystkich pokojach i we wszystkich miejscach poszczeglnych pokojw znalazy si przedmioty o waciwej symbolice, wspierajce twoje pragnienia i aspiracje. Pamitam klientk, ktra narzekaa, e cigle kci si z szefem. W polu kariery w jej domu wisia wielki olejny obraz, przedstawiajcy scen batalistyczn. Inna klientka zauwa ya, e w polu dostatku w jej pokoju jest pusto, wic kupia wielki bukiet najpikniejszych kwiatw, jakie tylko moga dosta. Kiedy m wrci wieczorem do domu, po raz pierwszy w ich dwudziestoletnim wsplnym yciu podarowa jej tysic funtw, eby kupia sobie co, na co ma ochot. Zacznij obserwowa krytycznie swj dom, zadajc sobie pytania: Co ta rzecz dla mnie oznacza? Jakie uczucia budzi?". Szczegowe objanienia dotyczce pozbywania si baaganu, zawarte w nastpnym rozdziale, pomog ci podj decyzj o przydatnoci albo nieprzydatnoci tego, co posiadasz.

C Z

T R Z E C I A

PORZDKOWANIE

16. JAK POZBY SI BAAGANU

Oto trzy sprawdzone sposoby pozbywania si baaganu: 1. Pozwl dziaa naturze Technika znana te jako sposb na uniknicie podejmowania decyzji. Przenie baagan w miejsce, gdzie nastpi jego samoczynna dezintegracja. Wkrtce dojdziesz do wniosku, e te rzeczy na nic ci si ju nie przydadz. Spotkany na Bali turysta zwierzy mi si, e pozby si wielu niepotrzebnych rzeczy, a reszt przenis do szopy w ogrodzie, w nadziei, e gdy wrci, wszystko zaplenieje i trzeba to bdzie wyrzuci. 2. Zostaw sprztanie swoim spadkobiercom Ulubiona technika, stosowana od wielu wiekw. Mo na nawet spisa testament, wydajc dokadne polecenia. 3. We na siebie odpowiedzialno i sam posprztaj Gorco polecam. Staniesz si w ten sposb silniejszy, poprawisz sobie karm, a w dodatku, twoje ycie natychmiast ruszy z miejsca, nie czekajc, kto pierwszy zejdzie z tego wiata: ty czy twj baagan.

Od czego zacz
Bez wtpienia najtrudniej jest przeama bezwad i zabra si za robot. W miar posuwania si pracy, bdziesz uwalnia coraz wicej energii, ktra da ci si do dalszego porzdkowania. Bdziesz mg wykorzysta w lepszy sposb ca zablokowan energi, uwizion w baaganie. Im wicej go usuniesz, tym atwiej bdzie ci dziaa, bo dowiesz si, jakie to przyjemne uczucie pozby si czego niepotrzebnego. Bdziesz rwnie wiadom, ile korzyci odniesiesz dziki swojej pracy. 95

Zwykle kieruj si najprostsz zasad: wyobra am sobie, e si przeprowadzam i w zwizku z tym wynosz niepotrzebne mieci. Jeli jest ich wicej ni jeden czy dwa pene worki, znaczy to, e powinnam si od razu zabra za sprztanie. Stosuj t metod, bo dziki niej o wiele lepiej mi si yje. To nie kwestia dyscypliny, ale logiki. Nie chciaabym y inaczej, bo czuj, e to co robi, jest sensowne. Nie jestem te fanatyczk, po prostu regularnie powicam na porzdki troch czasu, tak by sprawy nie wymkny mi si spod kontroli. Oto kilka wskazwek, jak zacz Wielkie Porzdki: Szybko czy powoli Baagan mo e przybiera r ne formy i rozmiary, nie wspominajc o tym, e nie ka dy baaganiarz jest gotw rozsta si ze swoimi skarbami. Mam wra enie, e ludzie podchodz do wielkiego sprztania na dwa sposoby. Niektrzy po przeczytaniu tej ksi ki odwoaj wszystkie spotkania i rusz przez dom jak huragan, radonie pozbywajc si wszystkiego co zbdne. Inni bd dziaa stopniowo. Jeli potrzebujesz wicej czasu, pogd si z tym. By mo e jeste bardzo zapracowany, przemczony albo po prostu przygnbiaj ci rozmiary baaganu. Pracuj w swoim tempie, choby byo bardzo wolne i posuwaj si po trochu, w miar mo liwoci. Pamitaj tylko o poni szych punktach: Jeli jeste zajty - pamitaj, e znalaze do czasu, by zgromadzi to wszyst ko, wic mo esz te znale czas, by si tego pozby. Jeli jeste zestresowany - wiedz, e sprztanie to jedna z najlepszych terapii dla zmartwionych, przygnbionych i znerwicowanych. Jeli przera a ci ogrom pracy - przejdzie ci to, jeli zaczniesz kierowa si tymi prostymi radami, ktre ul yy ju tysicom ludzi, niejednokrotnie wik szym naogowcom-baaganiarzom ni ty.

Na jl ep s zy cz a s n a sp r z tan ie Ka dy moment jest dobry. Poniewa wikszo pracy wykonuje si pod dachem, niewa ne, czy bdziemy sprzta za dnia, czy w nocy, pora roku rwnie nie gra roli, podobnie jak pogoda. Jednak jeli czytasz te sowa wiosn, przed tob szansa na dobry start. Wiosn, w okresie wzrostu i rozwoju w naturze, instynkt w naturalny sposb nakania nas do sprztania. Jeli mieszkasz w czci wiata, gdzie s tylko dwie pory

96

roku, sucha i deszczowa, atwiej bdzie zacz wielkie sprztanie na pocztku jednej z nich. Dobrze jest te zabra si za sprztanie tu po powrocie z urlopu. Spogldasz wtedy na wszystko z innej perspektywy i atwiej ci wybra rzeczy, ktre naprawd s ci potrzebne. To samo dotyczy przeprowadzek, rekonwalescencji po chorobie, okresu tu po zmianie pracy, wejcia w nowy zwizek czy nowy okres ycia. Tylko nie czekaj, a co takiego ci si przytrafi, bo w ten sposb znajdziesz pretekst, by zrezygnowa ze sprztania. Powtarzam, ka dy moment jest dobry! Wiele osb przekonuje si, e lubi sprzta o tej samej porze dnia. Ja zaczynam wczenie rano. Przekonaj si, kiedy bywasz najbardziej zdecydowany i we si za sprztanie w tych godzinach. Zwykle zalecam doroczny przegld domu w poszukiwaniu niepotrzebnych rzeczy, ale jeli chcesz naprawd realizowa si w yciu, powiniene stale mie si na bacznoci. Najpierw zrb wielkie porzdki, a potem po prostu nie dopuszczaj do zagracenia domu. Oc zy s zc z a n ie p rz e str zen i p o ma g a p o zb y si b aag an u Staraam si, by informacje zawarte w tej ksi ce natchny ci takim zapaem do sprztania, e nic wicej nie bdzie ci ju potrzebne. Jeli czytae moj pierwsz ksi k albo chciaby gbiej pozna Feng Shui, warto, by wiedzia, e pena ceremonia oczyszczania przestrzeni bdzie doskonaym wsparciem (przeczytaj Podstawy oczyszczania przestrzeni w 21 krokach", na stronie 133). Najlepiej byoby najpierw pozby si baaganu, ale jeli zadanie ci przerasta, pomi punkty dotyczce przygotowa i przeprowad od razu waciw ceremoni, by rozrusza energi domu. Pniej, ju po sprztaniu, mo esz jeszcze raz powtrzy ca ceremoni, by oczyci i uwici swoje mieszkanie. J a k r a d z i s o b i e z my l a m i i e m o c j a m i Ta ksi ka nie bdzie ci mwi, co powiniene" zrobi, a czego ci nie wolno". Wyjania za to, w jaki sposb baagan wpywa na ciebie. Dziki uzyskanym informacjom sam bdziesz mg podj decyzj. Powinno" to jedno z najbardziej osabiajcych sw, jakie istniej w jzyku. Gdy je wypowiadasz, masz poczucie winy i obowizku. Radz wykreli je ze swego sownika na zawsze i zastpi penym mocy sowem mo liwo". Spjrz, jaka to r nica: Powinienem dzi zacz sprztanie" i Mog dzi zacz sprztanie". Mog" daje ci si, a potem pozwala na satysfakcj z dobrze wykonanej pracy. Powinienem" -przygnbia, przyprawia o poczucie winy i nie daje radoci, gdy skoczysz pracowa.
97

Proponuj rwnie pozby si swka nie mog" i zastpi je zwrotem nie bd". To dopiero bdzie postp! Znowu postaraj si wyczu r nic: Nie mog zdecydowa, czy mam to zatrzyma, czy zostawi" i Nie bd decydowa, czy mam to zatrzyma, czy zostawi". Nie mog" sprawia, e czujesz si bezradny i ograniczony. Nie bd" oznacza, e zdecydowae si zostawi sobie wolny wybr i pozwala pniej zada sobie pytanie dlaczego". Mo e si wtedy okaza, e dotare do podwiadomej blokady, o ktrej w ogle nie wiedziae, bo odpowied bdzie na przykad brzmiaa: Nie bd decydowa, czy mam to zatrzyma, czy wyrzuci, bo ta rzecz budzi we mnie wspomnienia zwizane z matk, ojcem, ma onkiem..." i tak dalej. No c , przed nami jeszcze caa praca, ale przynajmniej zaczynasz by uczciwy wobec siebie. Zrb list Najpierw obejd dom z notatnikiem i dugopisem w rku i wynotuj, gdzie w poszczeglnych pokojach gromadzi si baagan. Jeli przebywasz poza domem (albo jeste leniwy!), zamknij oczy i wyobra sobie pokj po pokoju. Oka e si, e doskonale znasz te miejsca. We drug kartk i przepisz list, zaczynajc od najmniejszych stref baaganu", a koczc na przera ajcych kurhanach. Najmniejsze strefy to na przykad miejsca za drzwiami, poszczeglne szuflady, szafki azienkowe, komdki, torebki, teczki, szafki kuchenne, skrzynie na pociel, segregatory i tak dalej. Du e obszary to skadziki, piwnice, strychy, szopy ogrodowe, gara e i wszystkie inne miejsca, ktrych nie sposb posprzta w jednej chwili. Teraz oznacz gwiazdk miejsca, ktre najbardziej ci denerwuj. Tymi trzeba si zaj najpierw, zaczynajc od najmniejszych. Jeli z pocztku zaczniesz odnosi sukcesy, choby niewielkie, przybdzie ci zapau i energii, ktre pomog ci zabra si za powa niejsze prace. A gdy oka e si, jak przyjemno sprawio ci pozbycie si baaganu z miejsc, gdzie ci najbardziej przeszkadza, z wiksz ochot zaatakujesz bastiony z ktrych, gdyby takie marzenia si speniay, baagan wyparowaby sam z siebie. Jak samemu znale motywacj Silnym rdem motywacji mo e by bagua (patrz rozdzia 8), dziki ktrej sprawdzisz, jakie dziedziny swego ycia sabotujesz, gromadzc tam niepotrzebne rzeczy. Wikszo osb ze zdumieniem przekonuje si, jak precyzyjnie funkcjonuje ten system. Zastanw si nastpnie, jak wedug ciebie powinny te dziedziny ycia 98

wyglda w przyszoci. Pamitaj o tym, a bdzie ci o wiele atwiej zabra si za sprztanie i wytrwa do samego koca. Ostateczne przygotowania Wiesz ju mniej wicej, jakich iloci niepotrzebnych rzeczy zamierzasz si pozby, warto wic wymyli, w jaki sposb opuszcz one twj dom. Mo e postanowie zamwi du y kontener i wyrzuci wszystko od razu... ale jeli nie, miej na podordziu kilka kartonowych pude albo workw na mieci.To bdzie twoja maa armia pomocnikw. Jeli wybierzesz puda, przydadz ci si nastpujce kategorie: Pudo na mieci Przeznaczone na rzeczy do wyrzucenia. Pudo na rzeczy do naprawy Tu wrzucaj wszystko, co trzeba naprawi, przerobi, odnowi itp., pod warunkiem e naprawd chcesz zatrzyma te rzeczy i e s ci potrzebne. Wyznacz sobie termin naprawy. Pudo na wymian Rzeczy do przetworzenia, na sprzeda , na wymian, do oddania itd. Oddaj je, niech kto inny te skorzysta. Pudo przechodnie Na rzeczy, ktre trzeba przenie w inn cz domu, do innego pokoju albo gdzie, gdzie akurat nie mo na ich poo y, bo panuje tam straszny baagan. Zanim nabierzesz dowiadczenia, pewnie przyda ci si pite pudo: Pudo brak decyzji" Na rzeczy, co do ktrych nie potrafisz si jeszcze zdecydowa. W miar postpu pracy mo e si okaza, e trzeba utworzy nowe kategorie puda z rzeczami na wymian", takie jak na przykad: 99

 Prezenty Na rzeczy, ktre postanowie odda przyjacioom i krewnym. Dobroczynno Na wszystko, co chcesz podarowa instytucjom dobroczynnym, bibliotekom, szkoom, szpitalom itd. Zwroty To", co trzeba odda prawowitym wacicielom. Na sprzeda Wszystko, co mo na sprzeda albo wymieni. By mo e przydadz ci si te osobne puda na makulatur, szko itd.

Zaczynamy wielkie porzdki

Pierwsze koty za poty Na pocztek posprztaj co maego, na przykad szuflad albo szafk i z satysfakcj wykrel ten punkt z listy, gdy skoczysz. Wikszo osb zaczyna wpada w dobry humor po sprztniciu jednego kta i zabiera si za nastpny, a potem porzdkuje co jeszcze. Uporzdkowanie nawet najmniejszego zaktka uwalnia energi i ochot do dalszej pracy. Nie spiesz si niepotrzebnie, za ka dym razem sprztaj, pki masz ochot. Mo e to potrwa kilka godzin, kilka dni, tygodni, a nawet miesicy, w zale noci od tego, ile masz do zrobienia i z jakim zapaem do tego przystpujesz. Pamitaj - zmiany na lepsze w yciu nadejd tym szybciej, im chtniej i bardziej stanowczo zabierzesz si za usuwanie baaganu! Wiksze pomieszczenia Gdy uporzdkujesz ju mniejsze kty, zabierz si za wiksze, zostawiajc sobie na koniec najci sz prac. Podziel j na mniejsze porcje, z ktrymi atwiej bdzie si upora, na przykad na poszczeglne pki w szafach i kty w pokojach. W ten sposb mo esz posprzta cay dom, zyskujc coraz wiksz wiar we wasne siy. 100

Sztuka sortowania Sortujc niepotrzebne rzeczy, nie zwalaj ich na jeden stos w nadziei, e pniej zdecydujesz o ich przeznaczeniu. Zdecyduj si od razu, czy wyrzucasz ten czy inny przedmiot, czy go zostawiasz. Jeli wyrzucasz, od go do puda ze mieciami, albo do odpowiedniego puda do wymiany. Jeli zostawiasz, znajd dla niego miejsce i zanie go tam, albo w go do puda przechodniego. Pod koniec ka dego sprztania we to pudo i obejd z nim dom, rozstawiajc jego zawarto w odpowiednich miejscach. Jeli to niemo liwe, bo jeszcze tam nie posprztae, niektre rzeczy mog zosta w pudle na jaki czas. Nie jest to najlepsze, ale trudno wymyli bardziej praktyczne rozwizanie. Postaraj si przy tym dobrze bawi. Postaraj si, by rzeczy, ktre pozostan w domu, miay sens. Zadaj sobie pytanie: czy ten przedmiot spenia warunki testu przydatnoci?"

Test przydatnoci Czy gdy patrz na ten przedmiot albo o nim myl, podnosi si po ziom mojej energii? Czy go uwielbiam? Czy jest naprawd przydatny? Jeli w odpowiedzi na pierwsze pytanie nie usyszysz stanowczego tak" i rwnie stanowczego tak" w odniesieniu do punktu drugiego lub trzeciego, zastanw si, po co ten przedmiot w ogle tu si plcze? Czy gdy patrz na ten przedmiot albo o nim myl, podnosi si poziom mojej energii? Najwa niejsza cz testu przydatnoci to umiejtno wyczuwania, czy dana rzecz nas energetyzuje, czy nie. Umys i emocje bywj zwodnicze; pod ich wpywem mo esz wymyla pretekst za pretekstem, eby co zatrzyma przy sobie, ale ciao wie swoje i nigdy nie kamie. Czy go uwielbiam? Jeli tak, to czy ta rzecz mnie naprawd inspiruje, czy jest to tylko adny drobiazg?" Mo e w domu jest ju wystarczajco du o przedmiotw tego rodzaju, jak na twoje potrzeby? 101

A mo e, mimo tego, e tak bardzo go lubisz, kojarzy ci si z czym smutnym? Czy jest naprawd przydatny? Jeli tak, kiedy ostatnio si nim posugiwae? A tak naprawd, kiedy przyda ci si znowu? Dobrze jest si czego pozby Porzdkujc swoje rzeczy, powtarzaj afirmacj: Dobrze jest si czego pozby". Pozbywanie si baaganu polega na uwalnianiu przedmiotw i emocji. Wyra asz w ten sposb ufno, e ycie w razie potrzeby dostarczy ci wszystkiego. Jeli trzymasz si czego na wszelki wypadek", robisz to ze strachu. Jeli panuje u ciebie pot ny baagan, niektrych rzeczy pozbdziesz si dopiero po kilku, a nawet kilkunastu podejciach. Nieraz upywa cay rok, a nawet du ej, zanim w kocu przyznasz sam przed sob, e ta rzecz si jednak do niczego nie przydaje. Nie ma bdnych decyzji Porzdkowania baaganu, podobnie jak wszystkich innych umiejtnoci, uczymy si w miar praktyki. Mo esz sobie wyobrazi, e przechodzisz trening antybaaganiarski". Im wicej masz wprawy, tym atwiej i sprawniej przychodzi ci sprztanie, ale na pocztku bye po prostu sabeuszem. Wiele osb odkada porzdki na pniej, obawiajc si, e pozbd si czego, a potem zaczn aowa. Po pewnym czasie przekonujesz si jednak, e w ogle nie istnieje co takiego, jak bdna decyzja. Nawet jeli aujesz, e co wyrzucie, uwierz, e twoje Wy sze Ja nie bez powodu postawio ci w sytuacji, kiedy musiae si na co takiego zdoby i e kiedy dowiesz si, dlaczego w danym momencie byo to najlepsze wyjcie. Jestem gboko przekonana, e to stwierdzenie dotyczy nie tylko baaganu, ale caego ycia. Wszystkie decyzje s suszne. To nie decyzja si liczy, tylko jej powody. Decyzje podjte ze strachu pozbawiaj nas mocy. Brak decyzji Uczc si podejmowania decyzji, ktre bd ci wspiera, posu si pudem z napisem brak decyzji". Kiedy w gbi duszy czujesz, e co jest do wyrzucenia, ale nie potrafisz si jeszcze rozsta z tym przedmiotem, wrzu go do tego puda, a potem ukryj je w najdalszym, zapomnianym kcie szafy. Zrb w kalendarzu notatk, by za miesic, za p roku albo w innym wybranym terminie zajrze do tego puda. Zanim je otworzysz, sprbuj sobie przypomnie, co tam wsadzie. Pewnie nie bdziesz

102

pamita, co oznacza, e te rzeczy nie s ci do niczego potrzebne. Nawet nie zauwa ye ich braku. Mo esz nawet zagra sam ze sob w tak gr: zostawiasz sobie rzeczy, ktre zapamitae i ktre twoim zdaniem s naprawd potrzebne, a wszystko inne idzie na mietnik. Jeli takie rozwizanie wyda ci si zbyt okrutne, otwrz pudo, przejrzyj jego zawarto i zastanw si nad ka d rzecz, pamitajc, e przez cay ten czas nie bya ci potrzebna. Jedna z moich suchaczek tak si martwia, e po auje rozstania z ktrym z przedmiotw, ktre wsadzia do trzech du ych workw na mieci, e zacigna te worki do sypialni na trzy noce. Pomylaa, e jeli co si jej przypomni, to przecie bdzie musiaa wyskoczy z ka w rodku nocy i przetrzsn zawarto swoich worw, by to natychmiast odnale. Przespaa spokojnie wszystkie trzy noce, a czwartego dnia rano wyrzucia wszystko i nigdy nie wracaa myl do tych rzeczy. Ukadanie Jeli twj baagan to raczej nieporzdek ni nagromadzenie niepotrzebnych rzeczy, oto wietny sposb, by si zmobilizowa do pracy i uporzdkowa dom raz na zawsze. Zacznij od jednego z ktw. Podnie pierwsz lepsz rzecz, ktr trzeba gdzie odo y. Powiedzmy, e to bluzka. Zacznij rytmicznie recytowa opowie o tym, co robisz: Podnosz bluzk, id do szafy, otwieram drzwi i wieszam na wieszaku". Wr do tego samego kta i podnie kilka innych rzeczy. Podnosz gazet i wrzucam do kosza. Podnosz ksi k i stawiam na pce". I tak dalej. Wszystkie te zdania powinny mie podobny rytm i skada si z dwch fraz: taTAM-ta-TAM-ta", a potem ta-TAM-ta-ta-ta-TAM-ta". Taki rytm doda ci lekkoci i sprawi, e wszystko wyda ci si zabawne i przyjemne. Dzieci uwielbiaj sprzta w ten sposb. Gdy prowadzisz taki nie koczcy si mentalny dialog, w twoim umyle nie starcza miejsca na typowe dla niego niezdecydowanie albo zaanga owanie w szczegy. Po prostu wybijasz rytm i dajesz si mu ponie. Zacznij od jednego kta i nie ustawaj, pki w danym miejscu nie zapanuje porzdek.

Jak pozby si baaganu z domu

Nie wolno ci posprzta, a potem wstrzyma si z ostatnim krokiem - z pozbyciem si baaganu z domu. To najwa niejsza cz caej operacji! 103

mieci i recycling Najatwiej i najszybciej jest pozby si przedmiotw, ktre przeznaczye na mietnik, albo tych, ktre mo na przemysowo przetworzy. Wynajmij kontener, eby je wywiz, sam je zawie na wysypisko albo do skupu makulatury i zomu albo wystaw je na mietnik. Im szybciej to zrobisz, tym wiksz bdziesz mia satysfakcj. Prezenty Du ej trwa oddawanie rzeczy w prezencie przyjacioom, krewnym, instytucjom dobroczynnym i innym podobnym przybytkom. By mo e bdziesz musia poczeka, a si z kim spotkasz, a znajdziesz czas, by pojecha do punktu przyj darw, szkoy, biblioteki, szpitala i tak dalej. Jeli podje tak decyzj, wyznacz sobie ostateczny termin na oddanie wszystkiego, co znalazo si w pudle z napisem Do wymiany" i umw si sam ze sob, e jeli przekroczysz t dat, i tak wszystko wyrzucisz. Nie zrozum mnie le. Caym sercem popieram oddawanie rzeczy tym, ktrym s potrzebne albo niezbdne, ale przekonaam si, e rzeczy do oddania zalegaj w pudach i workach przez wieczno i by mo e nigdy nie wyjd za prg domu. Mo e rozsdniej byoby nie pozwala sobie na luksus oddawania rzeczy, dopki nie nabierzesz dowiadczenia w usuwaniu baaganu. Po prostu staraj si jak najszybciej pozby wszystkiego, co zbdne. Oddawanie po yczonych rzeczy To rwnie bywa czasochonne. Musisz skontaktowa si z wacicielami i poprosi, wybaga albo wymusi na nich, by zabrali sobie dany przedmiot. Wyznacz rozsdny termin i jeli nie odbior swoich rzeczy do tego czasu, powiadom ich, e pozbdziesz si ich wasnoci w dowolnie wybrany sposb. Mo esz te wysa im te rzeczy poczt albo odda je osobicie. Sprzedawanie To mo e potrwa jeszcze du ej. Pocztkujcy porzdnicki raczej powinien z tego zrezygnowa, chyba e ma kupca na wszystko hurtem albo sprzeda swoje rzeczy na kiermaszu lub na giedzie (wietny pomys). Wymiana i barter To jeszcze trudniejsze, chyba e znasz kogo, kto szuka rzeczy, jak ty masz i ma co, czego ty szukasz, albo jeli masz kontakt z organizacj, ktra si w czym takim specjalizuje. Wyznacz sobie ostateczny termin, a jeli nie uda ci si czego wymieni, sprzedaj to, oddaj, wyrzu - generalnie pozbd si tego.

104

Naprawy, przerbki, odnawianie itd. S najbardziej czasochonne i niezwykle trudne. Najprawdopodobniej przedmioty z tego puda w przyszym roku o tej samej porze bd w dalszym cigu nie naprawione, nie przerobione ani nie odnowione i ich stan nie zmieni si przez nastpnych dziesi lat. Szczeglnie strze si przedmiotw niewiadomego przeznaczenia, ktre chciaby pewnego dnia przerobi na co u ytecznego, i przedmiotw, ktre czekaj na jak cz albo dodatek, by sta si u yteczne. Sodkich snw! Bd dobry dla siebie Moim najgortszym pragnieniem byo przedstawi korzyci, pynce ze sprztania w tak atrakcyjny sposb, by pomc ci przeama pocztkow niech. Uwierz, e porzdkujc baagan, robisz dla siebie co dobrego! Pniej, gdy rzeczywicie dowiadczysz pyncych z tego korzyci, bdziesz coraz czciej chcia sprawia sobie przyjemno w ten sposb. Kto kiedy powiedzia: Nie miaam pojcia, e pozbywanie si rzeczy mo e by rwnie przyjemne jak ich nabywanie!" Pamitaj, nie musisz by ideaem. Postaraj si po prostu rozprawi z baaganem, ktry zagraca ci dom, a potem przesta o tym myle.

17. JAK SKOCZY Z BAAGANIARSTWEM

Dostaam kiedy e-mail z nastpujcym zwierzeniem: Wanie sprztam. Wszdzie widz niepotrzebne rzeczy. miej si z siebie. Zajrzaem po co do szuflady i zobaczyem nieporzdek. Posprztaem szuflad. Z ka dym kolejnym ukoczonym zadaniem czuj si coraz lepiej. W kilka tygodni pniej ten sam czytelnik napisa: Wrciem wieczorem z nart, zabraem si za robot i zebraem cztery worki gratw. Musiaem wszystko wyrzuci z domu przed wyjciem do pracy, bo widok workw mnie denerwowa. Ten czowiek naprawd wczy oczyszczanie przestrzeni w rytm swego ycia! Caa sztuka w tym, by przeksztaci swj instynkt gromadzenia. Miejsce na wszystko i wszystko na swoim miejscu Gdzie czytaam o bogatej arabskiej rodzinie, ktrej czonkowie stale podr owali midzy czterema miastami. M jedzi w interesach, a reszta rodziny mu towarzyszya. Poniewa cige przejazdy coraz bardziej ich dezorientoway, m kupi cztery identyczne wille, po jednej w ka dym miecie, i kaza je dokadnie tak samo urzdzi i umeblowa. Mao tego, gdy kto z rodziny kupowa ubrania, zawsze bra po cztery takie same sztuki, ktre rozsyano do czterech domw i wieszano dokadnie w tym samym miejscu w czterech identycznych szafach. Niezale nie od tego, w ktrym miecie rodzina si zatrzymaa, ka de z nich, otwierajc szaf, zastawao wszystko bez zmian. 107

Poniewa czsto je d po caym wiecie, opowie ta mnie zafascynowaa. Uporzdkowany dom to uporzdkowany umys. Niezale nie od sytuacji majtkowej, trzeba narzuci sobie organizacj, by praktyczny poziom ycia sta si wsparciem, a nie przeszkod. Organizacja Mao jest mieszniej szych rzeczy na tym wiecie ni krtkowidz szukajcy okularw. Naturalnie, gdy pousuwasz baagan ze stow, bdzie ci o wiele atwiej znale szka, ale prawdziwie uatwisz sobie ycie dopiero, gdy wyznaczysz im stae miejsce. To samo dotyczy kluczy, portfela, kapci i innych rzeczy, ktre czasem ci trudno znale. Oto kilka uatwiajcych ycie wskazwek: Ukadaj podobne rzeczy razem. Kojarz rzeczy z miejscami, gdzie ich u ywasz (na przykad wazony prze chowuj blisko miejsca, gdzie zwykle ukadasz bukiety). Do najczciej u ywanych przedmiotw powinien by najatwiejszy do stp. Im atwiej i wygodniej odkada rzeczy na miejsce, tym mniejsze szanse dla baaganu. Opisuj puda, a bdziesz wiedzia, co w nich przechowujesz. Wieszaj w szafie ubrania wedug kolorw (poza tym dziki temu wydaj si bardziej atrakcyjne). Kup szafk na akta i posuguj si ni yjemy w wieku informacji. Ka dy z nas musi mie miejsce na papiery, dotyczce domu lub pracy, wic w tym celu najlepiej kupi szafk na akta. Niektre nowoczesne szafki s bardzo estetyczne. Mo esz wkada do tekturowych kieszeni poszczeglne kategorie dokumentw - to o wiele atwiejsze ni wyszukiwanie ich w stosie papierw. Stwrz wasny system segregowania. Jeli nie wiesz, w jaki sposb zakwalifikowa jaki dokument, nie odkadaj go do teczki zbiorczej, tylko wymyl dla niego now kategori i otwrz now teczk. Zawarto podejrzanie wypchanych teczek powinna zosta podzielona na osobne, mniejsze kategorie, albo trzeba pozby si nieaktualnych papierw. Teczki zbyt chude s albo cakiem 108

niepotrzebne, albo nale y je poczy z innymi. Przynajmniej raz do roku przejrzyj wszystko i powyrzucaj to, co niepotrzebne. Magazynowanie Przestrze magazynowa to miejsce, przeznaczone do tymczasowego przechowywania rzeczy, z ktrych w danym momencie si nie korzysta, na przykad ozdb na choink, ktre s potrzebne tylko raz do roku. Latem mo na pochowa gdzie zimow odzie , i vice versa. S te przedmioty, takie jak sprzt kempingowy, potrzebne raz na rok albo raz na par lat. Staraj si tylko nie gromadzi zbyt wielu rzeczy i nie magazynowa tego, czego w ogle nie u ywasz. Powoduje to zastoje energetyczne. Prawo nakazuje przechowywa pewne rzeczy przez jaki czas. Mwi tu o zeznaniach podatkowych i zwizanej z tym dokumentacji. Sprawd, jak dugi jest okres wymagany w twoim kraju. Jeli wynosi on na przykad siedem lat, posortuj dokumenty chronologicznie, eby co roku mc wyrzuci nieaktualne papiery. Wiele osb czerpie z tego niezwyke zadowolenie. Jak uniemo liwi napyw baaganu Mo esz sobie oszczdzi wiele wysiku przy sprztaniu, jeli nabierzesz nastpujcych nawykw: Pomyl dwa razy, zanim co kupisz. Zawczasu wymyl, gdzie ustawisz dan rzecz i do czego bdzie ci ona su y. Jeli nie potrafisz znale jasnej odpowiedzi na jedno z tych dwch pyta, to znaczy, e chcesz kupi co niepotrzebnego. Zrezygnuj z tego. Codziennie wyrzucaj mieci, rano albo wieczorem, jak wolisz. Porozsta wiaj kosze na mieci po caym domu, eby byy pod rk, gdy tylko przyj dzie ci ochota czego si pozby. Wykrel ze swojego sownika i z myli zwrot na razie". Kiedy mwisz, e zostawiasz tu a tu jak rzecz na razie", znaczy to, e zamierzasz pniej si zastanowi i znale dla niej waciwe miejsce. Zacznij ustawia wszyst ko od razu na waciwym miejscu. Jeli lubisz gromadzi przedmioty, zacznij kierowa si nastpujc zasa d: Nowe do domu, stare z domu". Dziki temu twj baagan bdzie si zmienia, nawet jeli na razie nie zacz male. 109

Poszukaj pomocy profesjonalisty W Stanach Zjednoczonych okrela si takich ludzi jako zawodowych organizatorw". Ja okrelam swoich uczniw jako clutter clearing consultants". Pisz ksi ki, by uczy ludzi, jak sami mog sobie pomc, ale niektrzy zgromadzili tyle baaganu, e naprawd potrzebuj pomocy profesjonalisty, ktry powie im jak zacz i bdzie ich motywowa do dalszej pracy.

18. OCZYSZCZANIE ORGANIZMU

Naturaln kontynuacj pozbywania si niepotrzebnych przedmiotw z domu jest oczyszczenie wewntrznej wityni twojego ciaa. Osoby otoczone baaganem z zewntrz zwykle gromadz go tak e w sobie. Baagan zewntrzny mo e wprawdzie utrudnia ycie, ale dopiero baagan wewntrzny przynosi powa ne konsekwencje, szkodliwe dla zdrowia i ycia. Ludzkie ciao to wysoce wyspecjalizowany system przetwrczy, ktry przyjmuje po ywienie, asymiluje to, co mu potrzebne i wydala pozostaoci przez pi gwnych ukadw wydalniczych: ukad pokarmowy, nerki, skr, puca i ukad limfatyczny, oraz kilka systemw pomocniczych, takich jak oczy, uszy, ppek, paznokcie, wosy i srom u kobiet. Wszystkie te kanay s tak skonstruowane, by skutecznie usuwa z organizmu baagan - czyli niepo dane toksyny.

Oczyszczanie przewodu pokarmowego

Na kocu rozdziau o pozbywaniu si baaganu w mojej pierwszej ksi ce, umieciam punkt zatytuowany: Oczy swj przewd pokarmowy". W dwch krtkich akapitach streciam zasad oczyszczania przewodu pokarmowego i poleciam brytyjskiego producenta mieszanek zioowych, ktre sama z powodzeniem stosuj od lat. Nie skontaktowaam si z tym dostawc, by go poinformowa, e podaj jego adres i ze zdziwieniem usyszaam w rok pniej, e niemal zgin pod lawin zamwie od moich czytelnikw. Przedstawi wic teraz o wiele du szy i bardziej wyczerpujcy rozdzia na ten temat, poniewa wyranie wzbudzi on o wiele wiksze zainteresowanie ni przewidywaam.

111

Dlaczego nale y oczyszcza przewd pokarmowy

Wikszo ludzi na Zachodzie w ogle nie zdaje sobie sprawy, e jest to potrzebne. S przekonani, e ich samopoczucie i zdrowie jest takie jak potrzeba, ale naprawd zapomnieli ju , co to znaczy normalne" samopoczucie. Doprowadziy ich do tego lata spo ywania nienaturalnie przetwarzanego, gotowanego, zamra anego, puszkowanego, napromieniowywanego i konserwowanego jedzenia. Przedsibiorcy pogrzebowi donosz, e ostatnio wcale nie trzeba balsamowa zwok - sami z siebie jemy tyle konserwantw, e nasze ciaa po mierci rozkadaj si z opnieniem. W ludzkim brzuchu le y zwinite sze i p metra jelita cienkiego, a dalej ptora metra jelita grubego, znanego tak e jako okr nica. atwiej je sobie wyobrazisz, wiedzc, e jelito cienkie ma w przekroju trzy do czterech centymetrw a jelito grube okoo piciu i p centymetra... a raczej powinny tyle mie. Na pierwszym rysunku widzisz zdrowy przewd pokarmowy, a na drugim to, co przytrafia si przewodowi pokarmowemu wikszoci osb od ywiajcych si na sposb zachodni; s dowody na to, e jest to najmniej zdrowa dieta wiata. Prawdopodobnie wielu z was, czytajcych t ksi k, ma odksztacone przewody pokarmowe, pokryte skamieniaym, utwardzonym kaem. To typowe dla wszystkich, jedzcych typowe zachodnie jedzenie. Jeli do tego masz szerok tali albo wypuky brzuch, prawie na pewno reprezentujesz jeden z takich przypadkw. W przewodzie pokarmowym tworzy si luzowaty, pytkowy osad, czciowo jako pozostao po generujcych luz potrawach, a czciowo jako naturalny produkt naszego organizmu, wytwarzany w jelitach jako obrona przed toksynami. Osad ten mo e zosta spukany wydzielin trzustki, ale w obecnej diecie potrawy sprzyjajce wydzielaniu luzu pojawiaj si w takich ilociach, e trzustka po prostu sobie nie radzi. W caym przewodzie pokarmowym odkadaj si wic luzowate zogi, ktre nastpnie gstniej i twardniej. Zaczyna si to od niemowlctwa - takie mamy zasady higieny i opieki nad niemowltami. Naukowcy NASA wykryli lady matczynego mleka w przewodach pokarmowych osb dorosych, co wskazuje, e wiele osb przez cae ycie odkada zestalone wydaliny w przewodach pokarmowych.

Zdrowy przewd pokarmowy zawiera lokalne, przyjazne dla ustroju bakterie, wa ce mniej wicej dwa i wier kilograma; przewody pokarmowe pokryte zogami i zrostami wa yy po sekcji zwok osiemnacie kilogramw i wicej. Czasem w przewodzie pokarmowym jest tyle rozkadajcych si substancji, e jego rednica, przecitnie mierzca pi i p centymetra, rozdyma si u bardzo otyych osb do dwudziestu, a nawet czterdziestu piciu centymetrw. Mimo tej wielkoci, pomidzy zogami pozostaje jedynie otwr szerokoci mniej wicej owka, przez ktry przedostaj

112

ZDROWY PRZEWD POKARMOWY

odbyt ZABURZENIA PRZEWODU POKARMOWEGO

Zdrowy i chory przewd pokarmowy

si wydaliny. Przewd pokarmowy podlega nieustannemu dziaaniu toksyn; z czego pochodz wszelkiego rodzaju kopoty ze zdrowiem, bo trucizny te powoli przedostaj si do krwiobiegu, a z nim do wszelkich zakamarkw naszego organizmu. Jeli jesz, lub kiedykolwiek jadae miso, drb, ryby, nabia, cukier, wszelkie przetworzone pokarmy, czekolad, kofein, napoje bezalkoholowe lub alkoholowe, na pewno masz osad jelitowy i przydaby ci si zabieg oczyszczajcy. Nawet wegetarianie powinni si o to zatroszczy, ze wzgldu na zogi powstae z soi i ziaren zbo owych (soja generuje najwicej luzu ze wszystkich 113

rolin). We wszystkich tradycyjnych kulturach, niezale nie od tego, czy ich czonkowie jadali miso, czy nie, powstay leki zioowe, przyjmowane okresowo w celu oczyszczenia przewodu pokarmowego. Wiesz ju , e poszczeglne czci domu s powizane z r nymi dziedzinami twego ycia. Podobnie kolejne odcinki przewodu pokarmowego odpowiadaj za czci ciaa (patrz ksi ka dr. Richarda Andersona Cleanse andPurify Thyself- Oczyszczanie fizyczne i duchowe). Z tego wzgldu wielu zielarzy zaleca oczyszczanie przewodu pokarmowego jako remedium na dziewidziesit procent wszystkich chorb. Moim zdaniem jest to doskonaa metoda, jako profilaktyka i leczenie waciwe. Dziki niej nie tylko oczyszczasz swj wewntrzny system odprowadzania nieczystoci, ale jednoczenie pozbywasz si przer nych emocjonalnych zogw, ktre mogy si tam ukrywa od lat, a teraz wychodz na powierzchni i znikaj. Prawdziwe uzdrawianie odbywa si tu na poziomie emocjonalnym. Jedzenie i wy dalanie Jedzenie i wydalanie to najbardziej naturalny proces na wiecie, a mimo to wikszo osb na Zachodzie yje w niezgodzie z wasnymi organizmami. Szczeglny niesmak budzi w nich myl o wasnych wydalinach. Zauwa yam, e na Bali dzieci o wiele szybciej ucz si kontroli nad wydalaniem ni dzieci na Zachodzie, prawdopodobnie dlatego, e nie nosz pieluch i szybciej orientuj si, o co chodzi. Analizujc przez dugie lata r ne aspekty tematu o ktrym nie wypada wspomina w przyzwoitym towarzystwie", doszam do wniosku, e zachodnia toaleta, na ktrej si siada, jest najgupsz rzecz, jak wynaleziono na wiecie. Pozycja kuczna, stosowana przez miliony ludzi na Wschodzie, znacznie lepiej pomaga otworzy przewd pokarmowy i opr ni kiszki ni pozycja siedzca, ktr przybieramy w toalecie. Pewnie dlatego choroby przewodu pokarmowego s tak rzadkie na Wschodzie i tak czste na Zachodzie. Radz dla wasnego zdrowia siada w WC w pozycji wyprostowanej i unosi rce wysoko nad gow- taki ukad ciaa otwiera przewd pokarmowy w podobny sposb jak kucanie. Prawdopodobnie macie ju tego do. Zdaj sobie spraw, e wiele osb traktuje tego rodzaju rady z niesmakiem. Podkrelam jednak, e oczyszczenie przewodu pokarmowego jest moim zdaniem najlepsz profilaktyk. Gdy przewd pokarmowy jest zdrowy, organizm funkcjonuje wspaniale i dziki temu atwo si yje. Zablokowany przewd pokarmowy ma wpyw na cae twoje ycie. Jeli to was nie przekonuje, przeczytajcie o niezwykym eksperymencie opisanym przez dr. Richarda Andersona: Alexis Carrel z Instytutu Rockefellera, laureat Nagrody Nobla, by w stanie hodowa ywe komrki tkanki w nieskoczono, dokarmiajc je odpowiednio

114

i usuwajc wydaliny komrkowe. Komrki rosy zdrowo, jak dugo usuwano te wydaliny. Niehigieniczne warunki powodoway obni enie witalnoci, degradacj i mier. Carrel przechowywa ywe kurze serce przez dwadziecia dziewi lat, do dnia, gdy kto zapomnia usun wydaliny!" Zaparcie i rozwolnienie Podstawowa zasada brzmi: Jeden posiek do brzucha, jeden posiek z brzucha". Jeli wic nie odczuwasz potrzeby wypr nienia w p godziny po posiku, masz zaparcie. Chroniczne rozwolnienie jest rwnie powa nym problemem, bo oznacza, e przewd pokarmowy zaatakowaa taka ilo szkodliwych bakterii (prawdopodobnie rwnie paso ytw, ktre uwielbiaj procesy rozkadu), e jest on stale podra niony. Oto kolejne objawy, ktre wskazuj na dolegliwoci przewodu pokarmowego: burczenie w brzuchu, ble odka, cuchnce gazy, uczucie, e szkodzi ci nawet zdrowe jedzenie (zaburzenia wchaniania), cuchncy oddech, nieprzyjemny zapach ciaa i stp, a tak e stae ze samopoczucie. Jeli wci masz wtpliwoci, przeprowad test sonecznikowy. Poknij gar nasion sonecznika, starajc si ich przedtem nie u. Potem poczekaj, a wyjd z drugiej strony. Jeli czas ich przejcia przez przewd pokarmowy wynosi okoo dziesiciu godzin, jeste w normie. Jeli trwao to du ej, powiniene przeprowadzi kuracj oczyszczajc, by pozby si zogw. Niektrzy musieli czeka na nasionka trzy, a nawet cztery dni! Jaka kobieta napisaa, e razem z m em byli bardzo z siebie zadowoleni, gdy nasionka pojawiy si w dwanacie godzin pniej... a potem spostrzegli, e wci si pojawiaj, przez nastpne trzy dni. Obserwuj si uwa nie! Co daje oczyszczony przewd pokarmowy Jak dotd, opisywaam opakane skutki zanieczyszczania przewodu pokarmowego. Czas wic na wiadomoci o korzyciach pyncych z jego oczyszczenia. Wikszo osb przekonuje si, e rezultaty s wspaniae i postanawia przeprowadza kuracj raz do roku. Oto, co czeka ci po takiej kuracji: Zdrowszy wygld i samopoczucie (lepsza cera, mniej zmarszczek, silniej sze paznokcie, lnice wosy itd.). Poczucie, e jeste peen energii i radoci ycia. Zwikszona odporno na choroby. 115

 Lepsze wykorzystywanie od ywczych elementw pokarmu, mniejsza po kusa pojadania. Wicej mioci, radoci i szczcia w yciu. Bardziej elastyczne podejcie do ycia. Spokojne rozstawanie si z tym, co minione i radosne oczekiwanie nowego. Bardziej satysfakcjonujce ycie erotyczne (pozbywasz si wewntrznego nacisku, spowodowanego przeadowanym przewodem pokarmowym). Louise Hay, w ksi ceHeal YourBody (Ulecz swoje ciao) twierdzi, e metafizyczn przyczyn chorb przewodu pokarmowego jest lk przed pozbyciem si tego, co nieaktualne i niepotrzebne" i zaleca nastpujc afirmacj: Z wasnej woli, radonie pozbywam si tego, co stare i niepotrzebne i z przyjemnoci witam wszystko, co nowe". Praktyczn metod utrwalenia takiego podejcia jest wyrobienie sobie nawyku, by w miar mo liwoci chodzi do toalety na pierwszy sygna przewodu pokarmowego, zamiast powstrzymywa si, tak jak robi to wiele osb. W ten sposb uczysz si ponownie, by w sensie fizycznym pozbywa si wszystkiego atwo i szybko, a nie zatrzymywa to do chwili, gdy bdziesz rzeczywicie zmuszony do dziaania. Taki nawyk przenosi si na psychik, emocje i inne dziedziny ycia. Ku racja zio o wa Zioowa kuracja oczyszczajca, poczona z regenerujc diet od ywcz-bo nie ma sensu oczyszcza jednego koca przewodu pokarmowego, jednoczenie zapychajc go od gry na nowo szkodliwymi substancjami - przynosi niezwyke wyniki. Ka dy rok twojego ycia, gdy jade cukier, pokarmy generujce luz i inne mao od ywcze rzeczy, powiniene odpracowa" miesiczn kuracj. W adnym wypadku nie stosuj rodkw przeczyszczajcych, ktre niepotrzebnie dra ni i osabiaj kiszki. Leki okr nicze mog dziaa pomocniczo podczas oczyszczania organizmu postem, ale nie zastpi gbokiego dziaania oczyszczajcego i regenerujcego, jakie daje kuracja zioowa. Najlepiej przeprowadza j pod kierunkiem wykwalifikowanego zielarza. W jej wyniku zawsze wypywaj jakie emocjonalne problemy, przy ktrych mo e by ci potrzebna pomoc, a poza tym przyda ci si wsparcie zawodowca, gdy zaczniesz wydala co, co przypomina kawaki starych opon. Kiedy usyszaam nastpujcy komentarz: To straszne, kiedy si patrzy, co z nas wychodzi, ale zarazem bardzo mio jest si tego pozbywa".

116

W bibliografii na kocu ksi ki podaj list przydatnych lektur na ten temat. Kobiety w ci y, matki karmice, osoby starsze, cierpice na chroniczne choroby, osabione lub anemiczne powinny koniecznie przeprowadza oczyszczanie pod opiek specjalisty. Pozby wanie si p aso y t w Popularne obecnie stwierdzenie, e robaki i inne paso yty wystpuj tylko w krajach Trzeciego wiata, jest mitem. Peno ich na Zachodzie, a oczyszczanie przewodu pokarmowego to zasadniczy element kuracji, zmierzajcej do pozbycia si ich z organizmu. Szczegowe informacje na ten temat znajdziesz w ksi ce dr Huldy Clark The Curefor Ali Diseases (Lekarstwo na wszystkie choroby). By mo e zdziwisz si, widzc, jak wiele niedomaga jest przypisywanych dziaalnoci paso ytw. Posty Gdy mija okres wdrwki", po wielu miesicach prowadzenia seminariw na zachodzie, jedzenia w restauracjach, sypiania w hotelach i podr y samolotami, c to za szczcie wrci do domu, na Bali, gdzie znajdzie si i miejsce, i czas na uczciw godwk owocow. Nie ma dla mnie bardziej od ywczej i energetyzujcej kuracji, ni post, w czasie ktrego pij wycznie czysty, organiczny, wie o wycinity sok owocowy albo warzywny, i co najprzyjemniejsze, czyst wod. Dlaczego tak jest? Trawienie jedzenia pochania bardzo wiele energii. Kiedy pijesz wycznie soki, wszystkie narzdy wewntrzne wituj, wic tworzy si nadmiar energii, wykorzystywanej do samoleczenia i rewitalizacji. Jestem wicie przekonana, e jedzenie to najwiksza gupota, jak mo e popeni ci ko chory czowiek. Zwierzta dobrze o tym wiedz. Nigdy nie jedz podczas choroby. Jeli nie jest to pilnie potrzebne ze wzgldw medycznych, najlepiej jest oczyci przewd pokarmowy, a potem rozpocz post. Najmniej przyjemne efekty postu owocowego, o ktrych syszaam, to wynik samozatrucia szkodliwymi substancjami, ktre pozostay w przewodzie pokarmowym, gdy ustay jego ruchy. Mam te sprawdzon rad dla tych, ktrzy obawiaj si uczucia godu podczas postu: przez pierwszy dzie albo dwa, dodawajcie do sokw spore porcje spiruliny1 w proszku, albo jedzcie tabletki ze spiruliny (kilkadziesit dziennie). Jest to najbardziej zo one biako, jakie znamy, doskonale tonizuje przewd pokarmowy

Spirulina pacifwa, hawajskie wodorosty, s dostpne w Polsce w postaci tabletek (przyp.

tum.).

117

i cakowicie likwiduje uczucie godu. Po dwch dniach ataki godu powinny usta zupenie. Najwy sz form postu jest godwka o czystej wodzie. W tym przypadku rwnie , gdy nie jest to podyktowane wzgldami medycznymi, lepiej jest doj stopniowo do picia samej wody. Nie nale y pi wycznie wody od samego pocztku postu, lepiej jest stopniowo rozwadnia sok owocowy, a dojdzie si do czystej wody. Zanim zaczniesz post, powiniene koniecznie przeczyta jak najwicej na ten temat i poszuka pomocy specjalisty. Powiniene dowiedzie si, jak dugo moesz poci, czym si od ywia, a przede wszystkim -jak zakoczy post. Jeli zbyt si pospieszysz albo zjesz co nieodpowiedniego, grozi ci powa na choroba, a nawet mier. Za to poprawnie przeprowadzony post jest jednym najbardziej radosnych prze y, jakie mo na sobie wyobrazi. Wspaniale jest pozwoli swoim organom wewntrznym na odpoczynek i poczu, jak to jest, gdy oddzieli si emocje od jedzenia. Odkryjesz w yciu nowe gbie uczucia i witalnoci.

Nerki
Nasze ciao w siedemdziesiciu procentach skada si z wody, a jednak mao kto wypija dziennie wicej ni jedn, dwie szklanki czystej wody. Woda jest we wszystkich komrkach, krew skada si z niej w dziewidziesiciu procentach, nawet koci zawieraj dwadziecia dwa procent wody. Jest ona niezbdna do ycia i dla zdrowia, bdc nonikiem tlenu i substancji od ywczych, a tak e toksyn, wydalanych przez komrki. Radz wic: pijcie wod. Woda to najlepszy napj. Woda oczyszcza duchowo i cielenie, przynosi jasno widzenia. Dziennie powinno si wypija okoo dwch litrw czystej wody. Dobre s te wie e soki owocowe i warzywne, ale jej nie zastpi. Natomiast herbata, kawa, sodzone napoje bezalkoholowe i alkohol wywieraj ogromn presj na organizm, szczeglnie na nerki, wtrob, trzustk i przewd pokarmowy, nale y wic ich unika. Oprcz wody, zawieraj silne zwizki odwadniajce. O tym, czy pijesz wystarczajco du o wody, powiadomi ci prosty, od Boga dany mechanizm, czyli pragnienie. Nie ignoruj go. Gdy czujesz si spragniony, twoje komrki ju s odwodnione. Zwr te uwag na kolor uryny. Ciemno ta barwa moczu oznacza, e nadmiernie wykorzystujesz nerki. Kolor blado ty albo bezbarwny wskazuje na dobre nawodnienie. Trzeba te wiedzie, kiedy pi. Najlepiej napi si na p godziny przed posikiem, a po jedzeniu odczeka ptorej do dwch godzin. W przeciwnym razie rozwadnia si soki trawienne w odku, co powoduje zamieszanie wewntrzne -

118

po ywienie si psuje, fermentuje, powodujc kwasic, szkodliw dla wszystkich funkcji organizmu. Jeli prawidowo prze ujesz jedzenie, nie bdziesz musia go popija. Jeli polubisz oczyszczanie organizmu, by mo e raz do roku zdecydujesz si te na zioow kuracj oczyszczajc nerki, by utrzyma w dobrej formie te niezbdne do ycia organy filtrujce wod.

Puca
Oddychaj gboko, by puca mogy skutecznie wykonywa swoje zadanie eliminowanie toksyn. Wikszo mieszkacw Zachodu cierpi na hipowentylacj, bo pobiera do puc tylko tyle powietrza, by si utrzyma przy yciu. czy si to z uczuciem niedowartociowania: Nie zasuguj na to", Nie jestem tego wart" i tak dalej. Kto, kto si boi, opuszcza ramiona i pochyla si do przodu, bo jego ciao podwiadomie stara si chroni okolic serca. Taka pozycja jeszcze bardziej spyca oddech. Wyprostuj si. Odwagi! Masz niezbywalne prawo, by czerpa z ycia pen garci. Z ka dym oddechem mwisz tak" yciu, tak" mioci, tak" radoci, szczciu i dostatkowi. Naucz si tego od prymitywnych ludw z caego wiata albo od dowolnego zachodniego noworodka: prawidowy oddech to nie pytkie unoszenie klatki piersiowej, ale gbokie ruchy przepony, ktre z ka dym wdechem i wydechem dodatkowo masuj organy wewntrzne. Ka dy nowy dzie witaj gbokimi oddechami, szeroko otwierajc ramiona, wcigajc w puca tyle powietrza, ile si da i oczyszczajc je z zastaego powietrza, zalegajcego na ich dnie. Pamitaj te , by prawidowo oddycha przy jedzeniu; w ten sposb natlenisz spo ywany pokarm. Puca wspomaga rwnie energiczny marsz. Unikaj generujcych luz pokarmw, ktre blokuj puca, zanieczyszcze powietrza, i naturalnie przesta pali. Jeli potrzebujesz dalszej motywacji, znajd ksi k z rycinami, pokazujcymi jakie obrzydlistwa gromadz si w pucach palaczy - prze yjesz wstrzs.

Ukad limfatyczny
Ukad chonny oczyszcza wszystkie tkanki ciaa. Krew ma serce, ktre wprawia j w ruch w caym organizmie, a limfa mo e polega jedynie na pracy puc i mini. Dlatego tak wa na jest regularna gimnastyka. Spacery, pywanie i inne niezbyt wyczerpujce wiczenia fizyczne, podobnie jak skoki na batucie, to wspaniae metody wprawienia limfy w ruch. Dobre s te masa e wszelkiego rodzaju, podobnie jak szczotkowanie skry na sucho (patrz podrozdzia o skrze).

119

Bardzo wa n rzecz jest unikanie obcisych ubra, ktre hamuj przepyw limfy w ciele. W ksi ce Dressed to Kill (Zabjcze ciuchy) Sydney Ross Singer i Soma Grismaijer ostrzegaj przed szkodliwymi dla zdrowia skutkami hamowania pracy ukadu limfatycznego i przed toksycznymi zogami, jakie powoduje noszenie stanikw przez kobiety, nie wspominajc o typowo mskim syndromie obcisych spodni". Badania, przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych na ponad 4700 kobietach w latach 1991 i 1993, dowiody, e przecitna Amerykanka jest dziewitnacie razy bardziej nara ona na ryzyko raka piersi, ni kobieta, ktra nosi stanik krcej ni dwanacie godzin dziennie", ikobiety, ktre przez cay czas chodz w staniku, sto trzynacie razy podnosz ryzyko zachorowania na raka w porwnaniu z kobietami, ktre nosz stanik krcej ni dwanacie godzin dziennie". Autorzy zauwa yli, e w krajach, gdzie kobiety dopiero od niedawna zaczy nosi staniki, pojawiaj si pierwsze przypadki zachorowa na raka piersi. Staniki usztywniane, szczeglnie seksowna odmiana bez ramiczek, jeszcze bardziej ograniczaj cyrkulacj limfy. Moim zdaniem, metal dodatkowo dziaa jako antena, przewodzca szkodliwe pola elektromagnetyczne komputerw i innych urzdze elektrycznych do delikatnej tkanki piersi, wzmagajc prawdopodobiestwo zachorowania na raka piersi. Kobiety pracujce przy komputerach, maszynach do szycia i innych urzdzeniach elektrycznych w bezporedniej bliskoci piersi, s nara one na najwiksze ryzyko i zdecydowanie powinny unika noszenia usztywnianych staniczkw.

Skra
Nasza skra jest zdumiewajca. W piciu centymetrach kwadratowych skry znajduje si okoo dziewitnastu milionw komrek, szeciuset gruczow potowych, dziewidziesiciu gruczow tuszczowych i szedziesit pi wosw, ktre obsuguje dziewitnacie tysicy komrek nerwowych i pi i siedem dziesitych metra przemylnie posplatanych naczynek krwiononych, a w tym wszystkim zamieszkuj dziesitki milionw mikroskopijnych bakterii. Prawidowo funkcjonujca skra powinna usuwa okoo jednej trzeciej wydalin organizmu, ale rzadko kto jest tak zdrowy. Kosmetyki zatykaj pory, a wkna sztuczne (lateks, nylon, poliester i tak dalej) dodatkowo hamuj naturalne procesy. Szczeglnie dotyczy to bielizny, noszonej przecie najbli ej ciaa. O wiele lepiej jest ubiera si w naturalne wkna - najlepsza jest czysta bawena, ale ptno, jedwab i wena rwnie si nadaj. 120

Powinno unika si prania ubra w ostrych, biologicznych proszkach, ktrych pozostaoci wnikaj w pory skry. Gimnastyka, sauna i ania turecka pomagaj skrze wypoci toksyny, a codzienne szczotkowanie na sucho usuwa martwe komrki, oczyszcza limf, stymuluje gruczoy i zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Najlepiej robi to rano przed kpiel. Zawsze szczotkuj skr do serca, szczotk z naturalnego wosia. Takie szczotki mo na kupi w wikszoci sklepw ekologicznych. Jest to niezwykle przyjemne!

19. OCZYSZCZANIE PSYCHIKI

Fizyczny baagan w domu oznacza baagan w psychice jego mieszkacw. Oto sposoby na pozbycie si baaganu umysowego w jego najpowszechniejszych postaciach. Przesta si zamartwia Syszaam kiedy, e zmartwienia s jak konik na biegunach - choby koysa si najszybciej jak mo na, i tak nigdzie nie dojedziesz. Zamartwiajc si, bezproduktywnie tracisz czas i tworzysz w psychice taki baagan, e kompletnie tracisz jasno mylenia. Aby skoczy ze zmartwieniami, trzeba najpierw zrozumie, e napeniasz energi wszystko, czego dotknie twoja uwaga. Im bardziej si martwisz, tym wiksze prawdopodobiestwo, e co pjdzie le. Nawyk martwienia si do tego stopnia wchodzi nam w krew, e trzeba si go wiadomie oducza. Gdy przyapiesz si na zamartwianiu o co (popro te bliskich, by zwracali ci uwag, e znowu zaczynasz swoje!), przerwij i zacznij myle inaczej, bardziej produktywnie. Skoncentruj si na tym, czego chcesz, a nie na tym, czego si boisz; pomyl o tym, co ci si w yciu podoba i co ci zachwyca, a przycigniesz do siebie wicej wspaniaoci i pozytyww. Wypisz teraz na kartce wszystko, co ci martwi, eby potrafi zidentyfikowa takie myli nastpnym razem, gdy zapukaj do twojego umysu i poprosz o darmow przeja d k na bujanym koniku. Przesta kry ty kowa i o sd za To cakowita strata energii, szczeglnie gdy sobie uwiadomisz, e krytyka i sdzenie blinich w rzeczywistoci godzi w to, czego nie lubisz u siebie. Najbardziej

123

krytykuj ci, ktrzy s gboko w sercu przekonani, e sami si do niczego nie nadaj. Jeli pozbdziesz si tej wewntrznej niepewnoci, pragnienie pomniejszania innych ulotni si w magiczny sposb. Warto zrozumie jeszcze jedn wa n rzecz: jestemy tylko ludmi, a zatem widzimy jedynie wycinek rzeczywistoci w wielkim kosmicznym projekcie, a z takiej perspektywy nie sposb osdza kogokolwiek i czegokolwiek. Uliczny mt i pijaczyna mo e okaza si najmilszym, najlepszym czowiekiem, jakiego w yciu spotkae, ale jeli osdzisz go z wygldu albo spojrzysz na jego zachowanie z punktu widzenia moralnoci, jego rzeczywista warto cakowicie umknie twojej uwagi. Po co zatruwa myli takimi zatrutymi strzaami? Bogosaw w mylach wszystkich spotykanych ludzi, a ze zdumieniem spostrze esz, e daj ci to, co w nich najlepsze. Przesta plotkowa Cige podniecanie si plotkami na temat blinich zamieca psychik i udowadnia, jak mao wa ne rzeczy dziej si w twoim yciu. yj i daj y innym. Sam nie plotkuj i nie suchaj plotek ani skandali pod adn postaci, i postanw sobie twardo, e nigdy i o nikim nie powiesz czego, czego nie odwa yby si powtrzy mu prosto w oczy. Przesta narzeka i marudzi Narzekanie, marudzenie i obwinianie wszystkich i wszystkiego za to, co dzieje si w twoim yciu, zamieca mow i myli do tego stopnia, e ludzie unikaj twego towarzystwa. Skoncentruj si na tym, za co jeste wdziczny losowi, a bogowie stan si szczodrzy. Jcz i narzekaj, a zostaniesz sam. Zatrzymaj dialog wewntrzny Psychologowie oceniaj, e przez umys przecitnej osoby przewija si okoo szedziesiciu tysicy myli dziennie. Niestety, dziewidziesit pi procent tej liczby to te same myli, ktre pojawiy si tam wczoraj. I te same, ktre miae przedwczoraj. I tak dalej. Krtko mwic, wikszo twoich procesw mylowych to bezproduktywne mamrotanie, ktre do niczego nie prowadzi. Kolejnym problemem jest nieustanny bekot bodcw zewntrznych, tak typowy dla zachodniego stylu ycia. Mnstwo ludzi wcza telewizor albo radio do towarzystwa" albo marnuje czas nad brukowymi powieciami, pta si bez celu po Internecie i tak dalej. Nagle pewnego dnia okazuje si, e jeste stary, chory i wiesz, 124

e nic w yciu nie osigne. Wszystkie twoje myli nale do innych, a ty nie masz pojcia, kim jeste naprawd i jaki jest cel twojego ycia. Kiedy ostatnio przysza ci do gowy zupenie nowa, zupenie oryginalna myl? To smutne, e wikszo z nas dzie za dniem brodzi w smtnym bocku, zamiecajc sobie gowy jazgotem codziennoci. Postanw sobie, e najwa niejsza w twoim yciu jest jasno myli i dostrajaj si codziennie do tego uczucia. Znajd czas na praktyk medytacyjn w postaci, jaka ci najbardziej odpowiada, albo na moodling, jak to okrela Gili Edwards w ksi ce Living Magicaly ( y magicznie), czyli nastrojowe chwile, kiedy nic nie musisz robi ani nigdzie i. Wycisza to wewntrzny dialog, otwiera na wy sz mdro i przewodnictwo i pobudza zdolnoci twrcze. Dokocz niezaatwione sprawy Naucz si zaatwia wszystko od razu do koca. Czasem na przykad w czasie rozmowy okazuje si, e kto zna jaki przydatny numer telefonu i chce ci go poda. Ma go ze sob, ale upiera si, e zadzwoni jutro, eby ci go przedyktowa. Dziwne, jak czsto odkadamy na jutro to, co mo na bez trudu zrobi dzi, a jeszcze dziwniejsze, e pamitanie o tym wszystkim pochania a takie iloci energii. Zapisz e ten telefon od razu, bdziesz mia w yciu o jedn rzecz mniej do zaatwienia! Dokocz r ne niepozaatwiane sprawy, takie jak spata dugw, zwrot poyczonych rzeczy, spenienie r nych obietnic i wszystko, o czym musisz pamita. Ka da niespeniona obietnica lub przyrzeczenie pozbawia ci energii i dopomina si o twoj uwag. Jeli wiesz, e jakiej obietnicy nie sposb speni, lepiej skontaktowa si z tym, komu co obiecae i powiedzie mu o tym, zamiast pozostawa w zawieszeniu. Kiedy pozbyam si ze swojego sownika sowa powinno", przytrafio mi si co ciekawego. Za my, i obiecaam kole ance, e w czwartek wieczr pjdziemy do kina, na film, ktry obie mamy ochot obejrze. Nadchodzi czwartek, a ja mam coraz mniejsz ochot na kino. Istniej dwa wyjcia: albo dotrzymam sowa i pjd, bo obiecaam i powinnam to zrobi, albo zadzwoni i odwoam spotkanie. W dziewidziesiciu przypadkach na sto dzwoni i odwouj spotkania i zawsze okazuje si, e ta druga osoba chciaa zrobi to samo, tylko baa si, e mnie rozczaruje. Wszystko wic ukada si doskonale. W dziesiciu pozostaych przypadkach, kiedy znajomi s nieco rozczarowani albo niezadowoleni, wina nie le y po mojej stronie. Sami by to przyznali, gdyby byli wobec siebie uczciwi. 125

rdem niezadowolenia jest brak elastycznoci, albo jakie gbsze prze ycia z przeszoci, ktre wyzwoliam swoim zachowaniem. W nastpnym rozdziale zrozumiecie, dlaczego odczuwamy niezadowolenie. Oczy kontakty z innymi ludmi Czy jest kto, z kim toczysz jaki spr? Zastanw si. Wyobra sobie siebie wrd ludzi. Wyobra sobie, e pojawiaj si w drzwiach twego pokoju. Czy widok ktrego z nich przyprawiby ci o fizyczne uczucie niezadowolenia? Kto sprawiby, e pokj wydawaby si dla was za may, takie midzy wami panuje napicie? Mo esz sobie wiadomie nie przypomina takich ludzi, co wicej, moesz aktywnie wypiera ich ze wiadomoci, ale twoja niezawodna podwiadomo stale ma ich na oku. Nierozstrzygnite spory z innymi ogromnie obni aj twoje zasoby energetyczne. Jeli z kim sypiasz, koniecznie spraw, by panowaa midzy wami zgoda i porozumienie, w przeciwnym wypadku przez cae noce bdziecie toczy z sob psychiczne pojedynki i budzi si z uczuciem, e teraz przydaoby si wreszcie porzdnie wyspa. Odpisuj na listy Czy s osoby, do ktrych miae napisa, ale jako trudno ci si za to zabra? Z ka d myl na ten temat obni a si twoja sia witalna. Im du ej odkadasz pisanie, z tym wiksz trudnoci przyjdzie ci chwyci za piro. Jeli po prostu usidziesz i odpracujesz" wszystkie zalegoci, uwolnisz ogromn ilo energii dla innych celw. Jeszcze lepiej byoby przerzuci si na poczt elektroniczn, ktra jest szybsza i mo na j od razu wysa. Zrb porzdki w kalendarzu Czy czasem czujesz, e brak ci czasu na wszystko, co chciaby robi? Uwiadom sobie, co naprawd lubisz i zapisz to w kalendarzu przed wszystkimi innymi sprawami. Nie pozwl, by psychiczny nadzorca zdominowa twoje ycie. Przyjemnoci to prawdziwa strawa dla ducha. Jeli bdziesz bezustannie pracowa, pracowa, pracowa, nigdy nie zostawiajc czasu dla siebie, albo cay swj czas powicisz opiece nad innymi, nie dbajc o siebie, twoj dusz wkrtce ogarnie niemoc i obumrze. Pierwsze oznaki takiego stanu to oglne przemczenie i podupadanie na zdrowiu. 126

Zapisz wic siebie w kalendarzu na pierwszym miejscu i dopasuj do tego reszt spraw. Wiele lat temu zaczam powica jeden dzie w moim pracowitym tygodniu wycznie dla siebie; teraz jest to sze miesicy w roku. Najwa niejszy jest okres spdzany na Bali i wedug niego ukadam reszt terminw. Usu baagan % myli przed snem Jeli prowadzisz aktywne ycie i masz wiele spraw do zaatwienia, trudno bdzie ci si mo e wyczy" i odpr y, szczeglnie przed snem, kiedy umys zamiast si uspokoi, wci bdzie aktywny. Oto rada. Po przy ku notes i dugopis. Przed samym zaniciem zapisz wszystko, o czym musisz pamita. Potem zapomnij o tym wszystkim i zamknij oczy. Jeli obudzisz si w nocy, bo pojawi si nastpne myli, znw je zapisz i pij dalej. Na pocztku bdzie ci by mo e potrzebna malutka latarka, ale z czasem nauczysz si pisa po ciemku, z zamknitymi oczyma. Im bardziej jeste zapracowany, tym bardziej jest ci potrzebny cakowity relaks i wolny czas. Koniecznie musisz regenerowa si w nocy. Gdy si tego nauczysz, mo esz zacz wykorzystywa sen w jeszcze bardziej twrczy sposb. Zamiast zmaga si z trudnociami i lkami, wykorzystaj go, by poczy si z Wy szym Ja i poprosi je o wskazwki (przeczytaj Spiritual Growth: Being Your Higher Sef- Rozwj duchowy: jeste swoim Wy szym Ja Sanaya Romana). Jeli twj umys i emocje nie bd stale pochonite problemami, usyszysz subtelne komunikaty z wy szych rejonw, a potem czeka ci wspaniay, gboki sen. Obudzisz si, majc gotowe odpowiedzi na wszystko. yj na bie co Gdy wszystko zaatwiasz na bie co, wtedy yjesz w teraniejszoci i dowiadczasz uczucia rzeczywistego pynicia wraz z energi ycia. Zrb wszystko co trzeba, by dogoni swj czas, i zosta w nim. Nawet sobie nie wyobra asz, ile bdziesz mie wtedy energii! Takie s dzieci. yj chwil, a wszyscy przecie wiemy, ile w nich ywotnoci.

20. OCZYSZCZANIE EMOCJONALNE

Wikszo osb dwiga baga emocjonalny, ktry sprawia, e starzejemy si przed czasem (intensywny rok pracy nad sob, dziki ktremu pozbyam si pewnej czci tego baga u, odmodzi mnie o dziesi lat) i przeszkadza we wszystkim, co pragniemy robi. Niezado wolen ie Jeli jeste z czego naprawd niezadowolony, nadszed najlepszy moment na pozbycie si czci emocjonalnego baaganu. Nie staraj si wzi w gar, zanim zaczniesz. Podejd do szafy, zalewajc si zami i wyjc na cay gos, jeli masz na to ochot - i zacznij sprztanie. Zdziwisz si, jak atwo przyjdzie ci to w tym stanie. Bdziesz mia wra enie, e wszystko samo si ukada. Popatrzysz na rzeczy, ktre gromadzisz od lat i wydadz ci si tak mao wa ne i przestarzae, e wyrzucisz wszystko bez adnych komplikacji emocjonalnych. Co jeszcze dziwniejsze, oka e si, e sprztanie pomogo ci si uspokoi i zobaczy przyczyn swojego niezadowolenia z nowej perspektywy. Wyrzucanie niepotrzebnych rzeczy pozwala rwnie pozby si zablokowanych uczu. Uprzytomnij sobie, e powiniene by zadowolony z tego, e jeste niezadowolony. Oznacza to, e wszystko, co budzi w nas ni sze uczucia, zostao przygotowane przez Wy sze Ja, by zwrci twoj uwag na konieczno zmian. Jeden z moich nauczycieli, widzc, e kto jest niezadowolony, pyta zawsze: Czy to bdzie dla ciebie wa ne za dziesi lat?". Jeli spojrzysz na co z perspektywy swojego przyszego ja, ktre oglda si wstecz, prawie zawsze odpowiesz nie" na takie pytanie. To samo dotyczy wikszoci niepotrzebnych rzeczy. Czy to mi si na co przyda za dziesi lat?". Odpowiesz nie", patrzc na wikszo rzeczy, ktre masz w posiadaniu od dawna.
129

Uraza Chyba najgorszy rodzaj baaganu emocjonalnego powstaje, gdy czujemy si ura eni. Zajrzyj gboko w siebie i uwiadom sobie, komu powiniene wybaczy. Carolyn Myss, autorka Anatomy of the Spirit (Anatomia ducha) i Why People Don 't Heal andHow They Can (Dlaczego ludzie nie dochodz do zdrowia, cho to mo liwe) twierdzi, e korzenie chorb to poczucie, e zostao si niesprawiedliwie potraktowanym przez kogo lub przez co. Tak jest i w twoim przypadku, jeli nawykowo wspominasz t sytuacj po kilka razy dziennie, tak czsto, e prawie tego sam nie zauwa asz. Przekonaj si, e czas ju wybaczy i zapomnie. Niektrzy tak gboko grzzn w urazach, e przestaj rozmawia ze swoimi adwersarzami. Znam ma estwa i rodziny, w ktrych ciche dni cign si tygodniami, miesicami, latami, a nawet przez dziesitki lat. Niektrzy nawet zabieraj zapieke urazy ze sob do grobu. W takich przypadkach nietrudno zgadn, jaka bya ukryta przyczyna mierci. Czasem urazy urastaj do rangi sporw midzy rodzinami, grupami ludzi lub narodami, tworzc zrakowaciae guzy w emocjonalnej tkance spoecznoci. Zaczynaj si prby rozwizania sytuacji z pomoc przemocy fizycznej i trwaj, pki jeden z przeciwnikw nie zostanie powalony na kolana lub nie zainterweniuje trzecia, silniejsza strona (co nazywa si interwencj dyplomatyczn") i nie sprawi, e oprzytomniej. Dyplomacj mo na okreli jako sztuk harmonizowania zablokowanej energii emocjonalnej. Jeli jeste chmurny i milczcy, staraj si zrozumie, e wprawdzie takim zachowaniem skutecznie ranisz drug osob, tak jak chciae, ale siebie ranisz jeszcze bardziej . Id na kurs psychologii zwizkw midzyludzkich i naucz si rozwizywa wasne problemy. Wybacz i zapomnij. Przesta zajmowa si urazami, niech ycie toczy si dalej. Pozbd si gnunych znajomych Czy masz znajomych, z ktrymi z trudem si porozumiewasz albo ktrzy s dla ciebie mczcy? Czy ci ko wzdychasz na wie, e kto tam chce z tob pogawdzi przez telefon? Nie mwi tu o serdecznych przyjacioach, ktrzy maj wanie ci ki tydzie albo problemy yciowe. Mwi o negatywnych osobach, ktre dawno ju przekroczyy dat przydatnoci do spo ycia", ktrych trzeba si pozby, ale brak nam do tego odwagi albo po prostu nie chce nam si niczego w tej sprawie robi. Odkryam co fascynujcego: prawie ka dy z nas ma kilku takich niechcianych przyjaci". Kiedy przez ca kolacj wysuchiwaam cierpliwie gldzenia jakiej 130

nudziary z pieka rodem", jakoby przyjaciki domu, ktra rok w rok zjawiaa si bez zaproszenia i narzucaa si gospodarzom. Nie wiedzie czemu, nie potrafili jej powiedzie, e maj jej do, wic co roku znosili jej okropn kuchni i fochy, a potem w nieskoczono obgadywali j przed wszystkimi znajomymi. Powi chwil i zrb list znajomych, ktrych wolaby ju nie widywa. Zrobi przerw w pisaniu i poczekam na ciebie. A teraz ciekawostka: masz tak list - ka dy ma tak list - wic na czyj ej licie jeste ty sam? Oto materia do przemyle! Mo e zastanwmy si wszyscy uczciwie i przestamy si wygupia. Na wiecie s miliardy ludzi, wic mo esz wybiera sobie do towarzystwa kogo zechcesz. Szukaj pokrewnych dusz, ktre ci inspiruj i wprawiaj w dobry humor. Najprzyjemniejszym efektem uwolnienia si od odwiecznych, porosych pleni znajomoci jest stworzenie pustki, ktra przycignie wspaniaych, barwnych ludzi, pod warunkiem e przedtem zdecydujesz si, czego w yciu pragniesz, a czego nie. W kocu spostrze esz, e gnuni ludzie, energetyczne wampiry i osoby zdecydowanie negatywne znikny z twojego ycia, bo ich pola energetyczne s niekompatybilne z twoim. Wiedz, e maj teraz marne szanse na bezkarne od ywianie si twoj energi, wic nawet nie prbuj.

Jak zakoczy zwizek Czasami uwiadamiasz sobie, e oprcz niepo danych znajomoci, s w twoim yciu nieproduktywne zwizki z osob, ktra niegdy bya dla ciebie bardzo wa na. By mo e wasze drogi yciowe si rozeszy i powiody was w r nych kierunkach, a mo e od pocztku nie byy zgodne. Prawda jest taka: stalicie si dla siebie wzajemn zawad, cho czasem bywa tak, e tylko jedno z was widzi sytuacj w ten sposb. Przed wami wybr: albo nic nie robi i czeka, a zwizek rozpadnie si sam z siebie, albo dziaa odwa nie: przeksztaci sytuacj lub si z niej wycofa. Jeli wci si kochacie, szanujecie i jestecie dla siebie dobrzy, najprawdopodobniej znajdziecie sposb, by utrwali swj zwizek, cho na pewno zmieni si on w jaki sposb. Ze wszystkich si starajcie si to osign. Jeli jednak nadszed czas, by i dalej, sami bdziecie o tym wiedzie w gbi serca. W wielu przypadkach tak si dzieje - i robicie sobie albo partnerowi wielk krzywd, jeli przedu acie agoni, odwlekajc rozstanie. Cho rozstania budz lk, to jeli s naprawd potrzebne, obok wibrujcego strachu kryje si tu inna, rwnie wibrujca energia zwana podnieceniem. To twj duch raduje si nowymi mo liwociami, ktre ju wkrtce pojawi si w twoim yciu. W tej transformacji pomog ci znakomite ksi ki Susan Jeffer: Feel the Fear and Do itAnyway (Rb swoje, mimo lku) i End

131

the Struggle and Dance with Life (Przesta si szamota, ycie prosi ci do taca). Id za najgbszym przeczuciem. Pozbywanie si zbroi emocjonalnej Jeli w twoim domu panuje pot ny baagan, mo esz te odczuwa potrzeb noszenia bi uterii w du ych ilociach, prawdopodobnie do tego stopnia, e bez niej czujesz si pnagi. Bi uteria noszona w taki sposb jest, podobnie jak baagan w domu, pewn form emocjonalnego uzbrojenia. Gdy usuniesz niepotrzebne rzeczy, prawdopodobnie zaczniesz zakada mniej ozdbek. Poczujesz wiksz pewno siebie i pozwolisz, by na wiat wyjrzaa twoja prawdziwa natura.

21. OCZYSZCZANIE DUCHOWE

Waciwie caa ksi ka dotyczya tego tematu. Pisaam o procesie pozbywania si baaganu, ktry zaciera jasno widzenia, powoduje zamieszanie, wprowadza nas w bd i spowalnia wdrwk. ycie ka dego z nas ma jaki cel. Jestem przekonana, e w ka dym kolejnym wcieleniu mamy z pocztku jasn wiadomo tego celu i pragniemy do niego doj. Jednak z upywem czasu coraz trudniej jest zachowa nam ten poziom wiadomoci i wiedza powoli nam umyka. Usuwanie baaganu we wszelkiej postaci sprawia, e cel naszego istnienia wynurza si z gbin i zaczyna jasno lni. Wraz z nim pojawia si w yciu jasno i gboka wiadomo celu istnienia. Zatem, wy szym celem usuwania baaganu jest usunicie mieci, ktre utrudniaj kontakt z Wy szym Ja i z Bogiem.

Niezwyke czasy Mamy szczcie, e yjemy w czasach, ktre - zdaniem wikszoci duchowych nauczycieli - stanowi najwa niejszy okres ludzkiej ewolucji w historii naszej planety. Kiedy caa ogromna wiedza o wiecie pozostawaa w rkach nielicznych grup ludzi. Czy uwiadamiasz sobie, e dzi mo esz zapisa si na sobotnio-niedzielny kurs i pozna podstawy wiedzy, ktre przed wiekami zdobywaby po wielu latach pokornego, pilnego usugiwania mistrzowi? Kurczowe trzymanie si przedmiotw, grzniecie w przeszoci mo e wic okaza si niezmiernie szkodliwe. Kiedy pomylisz, ile ywotw ju przeszede, by pojawi si tu i teraz, sam dojdziesz do wniosku, e twj wieczny duch pragnie, by skupia si na teraniejszoci, uwa nie i w zgodzie ze swoim czasem. 133

Przyzywanie samego siebie Balijczycy maj specjaln ceremoni, nazywan przyzywaniem samego siebie". Wedug nich, gdy kto idzie przez ycie, mae kawaeczki jego istoty odamuj si i odpadaj. Jeli jest ich zbyt wiele, albo gdy zdarzy si nagy, tragiczny wypadek, duch w czowieku sabnie i jego ycie staje si zagro one. Na przykad zasadnicz czci rekonwalescencji ofiar wypadkw drogowych jest powrt na miejsce wypadku w towarzystwie kapana, ktry wywica i oczyszcza to miejsce, wzywajc rozsiane czsteczki ducha do powrotu. Podobny proces odzyskiwania wasnego ja zachodzi podczas usuwania baaganu. Gdy pozbywasz si tego, co ci si ju nie podoba albo jest niepotrzebne, przyzywasz do siebie czsteczki ducha, ktre byy przywizane do tych rzeczy, do potrzeb emocjonalnych i do wspomnie zwizanych z przedmiotami. W ten sposb pot nym susem wkraczasz w teraniejszo. Twoja energia, zamiast rozprasza si i pod a w tysic r nych, nieproduktywnych stron, skoncentruje si i skupi. Poczujesz si peniejszy duchowo, bardziej w zgodzie z samym sob. Wszystko to dziki zwykemu sprztaniu. Zdumiewajce, prawda? Wyrzu to wszystko i krzy yk na drog Na koniec chciaabym podzieli si z tob wspania afirmacj, ktr sama stosuj z bardzo dobrym skutkiem: Gdy krocz Drog, dostaj wszystko, czego mi potrzeba Gdy masz pene zaufanie, e wszystkie twoje potrzeby zostan zaspokojone, wanie tak si stanie. Niech ta wiedza wniknie w ka d komrk twojej istoty. Wtedy w twoim yciu nigdy wicej nie zagoci baagan.

DODATEK

Podstawy oczyszczania przestrzeni w 21 krokach UWAGA Nie sposb w tej ksi ce przekaza wszystkiego, co potrzebne jest do gb szego zrozumienia poszczeglnych etapw tego procesu, ale przynajmniej bdziesz mia pojcie, o czym mwi, odwoujc si do terminu oczyszcza nie przestrzeni". Techniki te s przeznaczone jedynie do u ytku osobistego. Profesjonalne szkolenie w zakresie oczyszczania przestrzeni jest rwnie pracochonne i trudne jak w innych dziedzinach Feng Shui, a jego zakres znacznie prze kracza podane tu informacje. Przygotowania 1. Nie prbuj oczyszcza przestrzeni, jeli si denerwujesz albo boisz. S to cakowicie bezpieczne techniki, ale przeznaczono je do stosowania na co dzie, nie do egzorcyzmw, ktrymi powinien si zaj przeszkolony spe cjalista. 2. Zawsze popro o pozwolenie, jeli chcesz oczyszcza energi w pomiesz czeniu zajmowanym przez kogo innego. 3. Oczyszczaj przestrze, jeli czujesz si fizycznie sprawny i zdrowy, zrwno wa ony emocjonalnie i skoncentrowany psychicznie. 4. Najlepiej nie oczyszcza przestrzeni podczas ci y, miesiczki lub jeli ma si otwart ran ciaa. 135

5. Spokojnie zastanw si nad tym, czego chcesz od ycia. Jeli z kim miesz kasz, najlepiej omwcie to wsplnie. 6. Aby osign najlepsze rezultaty, najpierw uporzdkuj i posprztaj dom, pozamiataj, umyj podogi albo przejed odkurzaczem i zlikwiduj baagan. 7. Wykp si albo we prysznic, a przynajmniej umyj twarz i rce. 8. Pochowaj jedzenie i picie do szafek albo zamknitych pojemnikw. 9. Zdejmij bi uteri i metalowe ozdoby. Jeli to mo liwe, pracuj na bosaka. 10. Pracuj sam, chyba e obecni w peni rozumiej, co zamierzasz robi. 11. Pracuj w ciszy, bez muzyki. Wycz wentylatory i inne gone lub mono tonnie brzczce urzdzenia, jeli nie s niezbdne. 12. Otwrz drzwi albo okno. 13. Znajd odpowiednie miejsce mocy i ustaw tam przybory do oczyszczania energii. 14. Podwi rkawy i uwra liw donie. Podstawowe czynnoci przy oczyszczaniu przestrzeni 15. Spokojnie dostrj si do miejsca. Powiadom je w mylach o swoim przy byciu i zamiarze. 16. Poczynajc od gwnego wejcia, obejd dom zgodnie z jego wewntrznym rozkadem, wyczuwajc energi. Posuguj si rkoma i innymi zmysami. 17. Zapal wiece i kadzido, skrop je wicon wod i z ofiar z kwiatw i modlitw opiekuczemu duchowi domu oraz duchom ziemi, powietrza, ognia i wody. Wezwij anioy oraz swoich osobistych przewodnikw i po mocnikw (jeli chcesz). 18. Wyklaszcz kty, by rozproszy statyczn energi. Potem umyj rce pod bie c wod - koniecznie o tym pamitaj. 19. Oczy przestrze dzwonkami. 20. Postaw ekrany. 21. Napenij przestrze intencj, wiatem i mioci. Zaadaptowano z ksi ki Karen Kingston Feng Shui. Jak tworzy przyjazn przestrze wok nas.

I N D E K S

D Anderson, Richard 114 decyzje 29, 35, 55, 57, 78, 87, 92, 95, 97, 99, 102, 104 depresja 31, 33, 91 dezorganizacja 32 Diamond, John 90, 91 drzwi 15, 46, 51, 52, 59, 60, 91, 95, 103, 126, 136 dyplomacja 130 dzieci 30, 31, 61, 65, 72, 77, 103, 114, 127 dziedziczenie 41, 42, 80, 90

B bagua 12, 49, 50-55, 58, 81, 83, 92, 96 dziewi pl 53 Bali 11, 12, 42, 45, 61, 95, 114, 117, 126, 134, baagan 7, 12-15, 17-20, 23-25, 2735, 37, 38,41,42 kategorie 23-25 definicja 18,23 skutki 53 inne 86 obcy 84, 87 przyczyny 34 bezpieczestwo 33, 81 biurko 74 bi uteria 132 budynki 11-14,50-52,59

E emocje 43, 46, 90, 101, 116, 118, 127 energia 12, 14, 18, 28, 31, 39, 46, 51, 58-62, 74,90,91,91, 131,134 energia poprzednikw 14

finanse 52, 76 fotografie 39, 58, 74, 91 czas 13, 14, 19-21, 27-29, 31, 32, 35, 37, 38, 41-43, 46, 49, 54, 57-59, 62, 66, 69, 72, 74, 76, 79, 85, 87, 88, 90, 96, 101-104, 109, 115, 117, 120, 126, 127, 130, 133 czasopisma 72, 73 czstotliwoci 14, 33, 39, 53, 68, 89-91

gara e 64, 65, 98 gazety 72

137

godwki 118 gubienie przedmiotw 32

motywacja 40 mylenie 31,42, 62, 123

H Hay, Louise 116 higiena 112

N nadbaga 32 nadwaga, problemy z 28 naprawy 79, 99, 105 narzekanie 85, 124 nastolatki 87 na wszelki wypadek" 32, 38, 102 nerki 9, 111, 118, 119 nerwica natrctw 43 niedokoczone prace 25, 73 niepokj 24

I Indianie amerykascy 68 Irlandia 67 K kartki witeczne 74 katastrofy 39,41 kieszenie 65, 109 ktliwo 85 kolekcje 5, 42, 67 kolory 62, 63 kopie 67 kradzie 35, 39 ksi ki 7, 13, 14, 45, 50, 71, 90, 96, 110, 117, 131, 136, 140 kuchnia 34, 42, 61 kurz 14, 32, 59, 65, 83, 115, 136

obrazy 33, 67, 91 oczyszczanie 111, 114, 117, 119, 123, 129 skuteczno 13, 19, 29, 40, 111, 119 przygotowania 135 Oczyszczanie Przestrzeni 13, 14,17, 90, 97, 107, 135 oddawanie rzeczy 104 odwlekanie 131 odzie 20, 29, 59, 61,62 ogrd 25, 30 organizacja 32, 104, 108 organizm 6, 27, 28, 87, 111-114, 116-120 ozdoby 136

lk 28, 40, 42, 43, 45, 46, 73, 116, 127, 131 Linn, Denise 13, 64, 68 lista 34 azienka 64i pamitki 58, 67, 73 Pareto, regua 62 partnerzy 30 pary 33, 92 piwnice 57, 65, 98 puca 25, 111, 119 podatkowe, dokumenty 109 pokj dzienny 34, 60 pomoc profesjonalisty 43,110 porozumiewanie si 130

M magazynowanie 109 Massey, Gemma 86, 140 meble 60, 81,83, 84, 90 mentalno typu im wicej, tym lepiej" 42 meridiany 91 miejsca parkingowe 64 motyw, gwny 42, 67, 69

138

porzdek 19, 24, 55, 59, 65, 73, 75, 103 powinno" jako idea osabiajca 97, 125 pranie, brudne 42, 60, 61 prezenty, niechciane 39, 78, 83, 90, 100, 104 przejcia 59, 60, 115 przestrze, brak 7, 13, 20, 25, 43, 53, 74, 87, 109, 135, 136 przeszo, y w 28, 57 przewd pokarmowy, oczyszczanie 111, 112, 114, 115, 117, 118 przybudwki 65 przydatne drobiazgi 58, 59, 73, 75, 80,90 przyjaciele 85, 86, 88 przyszo, zaufanie do 58, 91 puda 35, 80, 81, 88, 99, 100-102, 104, 105, 108 pudo przechodnie" 99

mieci 15, 19, 29, 30, 42, 57, 61, 65, 73, 84, 86, 96, 99,101, 103, 104, 109, 133 wiadomo ubstwa 41

terytorializm41 test antybaaganiarski 102 torby 60,65 torebki 43, 65, 75, 98 to samo 39, 40, 46

U ukad limfatyczny 111,119 urlop 15, 97 uwalnianie 27, 95, 100, 102

R rak piersi 120 rebirthing 19 recycling 104 reklama 40, 42 rodzicw, wpyw 33, 41, 42, 87

W wejcie, gwne 50 Wilde, Stuart 45 Winfrey, Oprah 28 woda 118 wstyd 19, 30, 31,65 wybr 29, 59, 77,98, 131 wymiana 104 wyposa enie 77 Wy sze Ja 31,102,129

samochody 64, 65 sen 61, 127 skadziki 58, 98 skojarzenia, osobiste 89, 90 skra 120 sprztanie 14, 18,20,27, 32, 58, 75, 86, 87, 89, 95-97, 99, 102, 129, sprzeda 14, 99, 100 stres 24, 31,37, 76, 96 stres geopatyczny 31 strychy 58, 65, 99 symbole statusu 40 symbolika 5, 33, 89, 91 sypialnie 31, 61 szalka na akta 108 szuflada z baaganem 58

zagro enie po arowe 33 zakupy 20, 35,41,61,63,64 zaufanie 134 zdrowie 33,112 zioolecznictwo 116, 119 zwizki 29, 53, 71,117, 131 zwrot46, 91,98, 100, 109,125

ycia, jako 79

P O D Z I K O W A N I A

Jestem wdziczna stale powikszajcej si grupie penych mioci wsppracownikw, ktrzy zawsze su mi pomoc. Ka de z nich w jaki sposb przyczynio si do powstania tej ksi ki. Dzikuj gorco, z caego serca wam wszystkim, a szczeglnie moim drogim przyjacioom, Gemmie Massey, Rowan Hart-Williams, Ni Nyoman Ayu i Richardowi Norrisowi - za bezwarunkow mio, przyja i nieoceniony wkad w moj prac. ciskam serdecznie Cathryn McNaughton, Ann Mackenzie, Jean Devlin, Jill Newberry, Katharin Otremb, Kay Tom, The Bennett, Nual Kiernan, Joan McNicholas, cay zesp wydawnictwa Piatkus Books i wszystkich spotkanych po drodze wspaniaych ludzi, ktrzy tak ciepo i entuzjastycznie zareagowali na moje ksi ki i wykady, niewypowiedzianie wzbogacajc moj podr .

Karen Kingston FENG SHUI

JAK TWORZY PRZYJAZN PRZESTRZE WOK NAS

Najlepsza ksi ka o Feng Shui 1998 roku

Doskonay, praktyczny przewodnik dla tych, ktrzy pragn poprzez harmonizacj energii w otoczeniu wnie wicej powodzenia i szczcia do swego ycia domowego i zawodowego. Karen Kingston, specjalistka w dziedzinie Feng Shui, autorka licznych opracowa i seminariw, opara swj poradnik na osobistych dowiadczeniach i wiedzy zdobytej na wyspie Bali. Jak poprawi obieg energii w domu i miejscu pracy? Jak wykorzysta meble, lustra i krysztay oraz oczyszczajc moc dwikw? Jak zabezpieczy si przed geopatycznymi i elektromagnetycznymi rdami stresu? Jak pozby si patogennego baaganu, przemeblowa dom po to, by sta si azylem i witym miejscem, gdzie panuje pogodna i dobra atmosfera? 21 punktw opisujcych krok po kroku zupenie w Polsce nieznane, magiczne wrcz techniki oczyszczania przestrzeni mieszkalnej ze szkodliwej energii i wypeniania jej pozytywnymi wibracjami! Pikny styl, prosty jzyk, komunikatywno, dokadne wyjanienie ka dego problemu i opisanie metod, za pomoc ktrych mo na si problemu pozby - oto zalety tej wietnej i bardzo potrzebnej ksi ki. Bardzo mocn stron tej ksi ki jest to, i prezentuje ona zagadnienia zupenie w Polsce nieznane.
Marek Gajdziski

Kirsten M. Lagatree FENG SHUI W DOMU

Odpowiednie urzdzenie sypialni, salonu, gabinetu, kuchni i azienki mo e wywiera korzystny wpyw na twoje zdrowie, sytuacj materialn i kontakty z innymi ludmi. Praktyczny poradnik Kirsten Lagatree przedstawia proste rodki i dostpne dla wszystkich metody - ustawienie mebli, zawieszenie luster, wyeksponowanie pomylnego koloru - prawidowego wykorzystania pozytywnej energii zgromadzonej w ka dym pomieszczeniu. Przesu ko tak, aby nie stao pod wystajcymi belkami sufitu Dbaj o czysto palnikw kuchennych Ustaw biurko w taki sposb, eby siedzc przy nim mie twarz zwrcon ku drzwiom Jeli wewntrzne schody w twoim domu znajduj si naprzeciwko drzwi wejciowych, zawie lustro na podecie Ustaw akwarium w salonie lub gabinecie

atwe i skuteczne sposoby, dziki ktrym nauczysz si y w harmonii z otoczeniem, zapewnisz sobie zdrowie i szczcie!

FENG SHUI W PRACY

Przewodnik dla ka dego Odpowiednie urzdzenie miejsca pracy mo e zwikszy twoje szans na sukces finansowy, awans, polepszenie stosunkw z szefami, kolegami, wsppracownikami i klientami. Kirsten M. Lagatree, autorka niezwykle popularnego poradnika Feng Shui w domu, w swojej najnowszej ksi ce dostosowuje staro ytn chisk sztuk aran acji wntrz do potrzeb nowoczesnej, skomputeryzowanej instytucji. Podaje proste wskazwki i rady, dziki ktrym rozwi esz najczciej wystpujce w miejscu pracy problemy. Jak dziki niewielkim zmianom prawidowo wykorzysta pozytywn energi pomieszczenia, w ktrym pracujesz Uprztnij zagracone biurko - odblokujesz swoj energi i pobudzisz siy twrcze Ustaw w biurze akwarium - wzmocnisz pozycj finansow swojej firmy Postaw na biurku lamp - zredukujesz stres Zajmij odpowiednie miejsce podczas narady - zapewnisz aprobat dla swoich propozycji Przesu odpowiednio biurko - polepszysz swoje stosunki z kolegami
Twrcze pomysy, ktre mo esz zastosowa na ka dym stanowisku pracy - w maym boksie i w wielkim gabinecie, w nowoczesnym przedsibiorstwie i w firmie prowadzonej we wasnym domu!

PRAKTYCZNA ENCYKLOPEDIA FENG SHUI

Wszystko o Feng Shui, czyli jak najskuteczniej wykorzysta otaczajc nas przestrze

Wszystkie tajniki Feng Shui, jakie nale y pozna, aby stworzy z otaczajcej nas przestrzeni azyl mioci, harmonii, spokoju i bogactwa, speni swoje marzenia i aspiracje, zapewni sobie zdrowie i szczcie. Gili Hale, wybitny autorytet w dziedzinie Feng Shui, konsultantka firm i osb prywatnych, projektantka ogrodw, jest czonkiem brytyjskich organizacji Feng Shui Association i Feng Shui Society oraz autork cenionych ksi ek i artykuw.
Szczegowe plany domw i mieszka, wystrj wntrz, projekty ogrodw Jak zastosowa sprawdzon moc Feng Shui we wspczesnym domu i biurze Jak dopasowa staro ytne formuy i symbole do dzisiejszych warunkw ycia: od zakupu lub budowy domu do najdrobniejszych szczegw wystroju Jak wzmocni pozytywn energi domu, ogrodu i miejsca pracy Praktyczne rady Na jaki kolor pomalowa ciany Jaki ksztat stou w jadalni jest najbardziej korzystny Jak zapewni prawidowy przepyw energii w ciemnej kuchni Jak rozmieci sprzt elektroniczny w pokoju dziecka Gdzie zawiesi lustro w azience Jakie roliny zasadzi w ogrodzie Jak ustawi komputery w biurze Jaki wybra ksztat koszyka dla kota

Ponad 600 zdj ilustrujcych krok po kroku

wszystkie wskazwki:
od ustawienia biurka do koloru sypialni, od ksztatu ogrodu do wyboru najkorzystniejszego miejsca dla fotografii dziecka