Terapia dr Gersona w warunkach domowych - wersja uaktualniona Terapia Gersona, jest metod leczenia nowotworw oraz caej gamy

chorb cywilizacyjnych, za pomoc wieo wyciskanych sokw z warzyw i owocw, przy jednoczesnym oczyszczaniu organizmu wlewami z kawy.

Dwutygodniowy wyjazd do kliniki Gersona na Wgrzech kosztuje okoo 6500 EURO i suy tylko temu, aby zainicjowad t terapi pod okiem specjalistw i nauczyd si wykonywad j samodzielnie w domu. Domowe leczenie trwad moe nastpnych 3, 6, a czasami 12 miesicy, lub nawet kilka lat.

Terapia sama w sobie wymaga ogromnego codziennego nakadu pracy. Kady jeden dzieo (od godz 6.00 do 22.00), przez wiele miesicy wyglda mniej wicej tak: - 13 razy szklanka wieo wycinitego soku z warzyw i/lub owocw, - 13 razy dziennie mycie wyciskarki, - 3-6 razy lewatywa z kawy - 3 specyficzne posiki dziennie.

UWAGA!!! Jeli decydujesz si na samodzielne podjcie terapii Gersona, pamitaj o jednej bardzo wanej rzeczy! NIE WLEWAJ SOKW DO ODKA, ale dokadnie je "przeuwaj" zanim pokniesz, by jak najbardziej nasczyd je lin.

Soki wycinite z owocw i warzyw nie s naturalnym poywieniem dla czowieka. Naturalnym poywieniem jest cay owoc i cae warzywo wycinite w najlepszej wyciskarce wszechczasw wasnej szczce. Pynne soki oddzielone od miszu s nuklearn bomba witaminow, ktra oprcz oczyszczania organizmu i niszczenia komrek rakowych niszczy rwnie komrki zdrowe i poyteczne. Wasna lina unieszkodliwia niszczycielki aspekt tej "bomby" wobec tyche zdrowych komrek, nie umniejszajc przy tym niszczycielskiego raenia przeciwko waciwym "wrogom" zdrowego organizmu.

Zaoenia diety Gersona

(W poniszym tekcie kursyw oznaczone s moje wasne komentarze) Doktor medycyny Max Gerson w modoci cierpia na silne migreny, na ktre nie byo lekarstwa. Wwczas, gdy tytuem eksperymentu zastosowa u siebie restrykcyjn diet wykluczajc sl, tuszcz, produkty konserwowane, wdzone, a opart na wieych owocach i warzywach, dolegliwoci migrenowe ustpiy. Od tego czasu zacz zalecad diet przeciw migrenow swoim pacjentom, obserwujc wyleczenie szeregu take innych chorb takich jak: grulica skry, zapalenie staww, choroby serca, cukrzyca, niewydolnod nerek, choroby zwyrodnieniowe, a take nowotwory.

Doktor Gerson w Instytucie w Teksasie wyleczy swoj metod ponad 50 osb cierpicych na rne nowotwory (czsto z przerzutami) takie jak czerniaki, raka: okrnicy, koci, puc, mzgu, prostaty, piersi, trzustki, ziarnic, nie operacyjnego raka jajnika i inne. Zaoeniem metody leczenia jest istnienie przyczynowego zwizku midzy dostajcymi si do organizmu m.in. wraz z diet zanieczyszczeniami rodowiskowymi - toksyny, chemikalia, leki, niektre pokarmy, a osabieniem funkcji ukadu immunologicznego.

Terapia Gersona uzupenia niedobory witamin, mineraw, enzymw i innych skadnikw pokarmowych przez spoywanie wieych organicznie wyhodowanych owocw, warzyw i sokw. Toksyczne resztki s eliminowane przez bezpieczn i skuteczn detoksykacj. Naturalna obrona organizmu jest pobudzana i przywracana do zdrowia. Uszkodzone, czy zniszczone tkanki i ukady ulegaj regeneracji. Przez okres 6 - 12 tygodni zaleca si diet ograniczon do owocw, lici i warzyw w postaci wyciskanych na wieo sokw, lub spoywanych w postaci naturalnej, lub saatek, albo duszonych w sosie wasnym. Dopuszcza si rwnie spoywanie ziemniakw, potraw z patkw owsianych, chleba ytniego bezsolnego, zupy Hipokratesa. Nie solid, jed wszystko wiee. Po tym okresie mona wczyd biako zwierzce w postaci chudego sera bez soli, lub naturalnego jogurtu.

Ta dieta jest podstaw leczenia. Warunkiem jest wykluczenie sodu i spoywanie maksymalnie duej iloci potasu. Jest ona atwo i szybko trawiona. W niewielkim stopniu stymuluje metabolizm, natomiast pobudza eliminacj substancji trujcych i produktw porednich przemiany materii. Ilod kalorii jest mniejsza i organizm trawi kady posiek szybciej. Pacjenci mog jed i pid dowolne iloci (nawet dodatkowo w nocy). Dieta Gersona jest naturalna, wysoko witaminowa, bogata w pyny, mineray, enzymy i inne substancje bioaktywne, uboga w sd i tuszcz. Uwaga! Diet i inne zalecenia kuracji Gersona naley wykonywad pod kontrol dowiadczonego lekarza!

I tu pojawia si pierwszy problem. Ktry lekarz medycyny konwencjonalnej w naszym kraju zaleci jakiemukolwiek pacjentowi diet Gersona... i wemie na siebie pen odpowiedzialnod za to?

Prawda jest taka, e jeeli nie stad ci, by udad si do jednej z klinik Gersona (za 2 tygodnie pobytu w wgierskiej klinice trzeba zapacid 4 tys. euro), gdzie bdziesz znajdowa si pod fachow opiek medyczn, to dziaasz na wasn rk. Nim podejmiesz jakkolwiek decyzj poznaj jak najdokadniej zasad funkcjonowania tej terapii jej zalety, wady, skutki uboczne, zagroenia, oraz specyfik twojej wasnej choroby. Dociekaj, pytaj, szukaj, tak dugo, a nie nabierzesz cakowitej pewnoci e chcesz si tego podjd.

Produkty zalecane w diecie

Surowce powinny pochodzid z upraw organicznych. Ilod spoywanych potraw i sokw jest dowolna, moliwie najwiksza. Niektrzy pacjenci mog nawet dad dodatkowych iloci w nocy. Ilod kalorii na jednostk objtoci jest mniejsza, dlatego posiki musz byd obfitsze i czstsze.

Owoce: banany, mandarynki, brzoskwinie, melony, czerenie, winie, morele, grejpfruty, pomaraocze, gruszki, porzeczki, jabka, liwki, winogrona, mango.

Naley jed surowe owoce w duych ilociach (wykluczone s z puszek i soikw). Gruszki i liwki uduszone s atwiej strawne. Mona te jed owoce duszone we wasnym soku. Mona jed te owoce suszone agodnym ciepem i bez siarczynowania, jak rodzynki, brzoskwinie, daktyle, figi, morele, liwki lub owoce mieszane - opukad, namoczyd i udusid,

Soki: owocowo-warzywne i z zielonych czci rolin. cznie 13 szklanek sokw dziennie, co odpowiada ok. 7,5 kg surowca. Co godzin 1 szklank (od godziny 8 do 20). wiee (nie z puszek ani kartonikw). Wypijad natychmiast po przygotowaniu. Enzymy oksydacyjne w cigu p godziny trac do 60% aktywnoci pod wpywem tlenu z powietrza, wiata i temperatury.

Poza tym wcale nie polecam Ci robienia zakupw w zwykym warzywniaku. Zmniejszysz wydatki nawet o poow jeli bezporednio udasz si do hurtowni, lub do gospodarza. Ja rwnie jestem wielbicielem wieych sokw i z dowiadczenia wiem e potrafi miesicznie skonsumowad 30kg marchwi, 30 kg jabek, 10kg selera, 15 kg buraka, 10 kg kapusty, a wcale tak duo sokw jeszcze nie pijam i nie jestem jeszcze witarianinem. Zakupy robi na warzywnym rynku hurtowym w Broniszach (raz na dwa/trzy tygodnie).

Przy diecie Gersona miesicznie bdziesz potrzebowa ponad 200kg surowca. Lepiej poszukaj dobrego i taniego rda. Oto krtka lista gospodarstw ekologicznych. Byd moe ktre z nich znajduje si blisko ciebie... Szukaj takich gospodarstw na wasn rk w swojej okolicy. Kupuj od razu zapas przynajmniej na 2 tygodnie lub na cay miesic. Przechowuj surowiec w chodnym miejscu (piwnica, balkon etc), aby nie zacz si psud.

Jeeli nie ma takich gospodarstw blisko Ciebie, miao zapukaj do pierwszego lepszego rolnika. Oni czsto dla swoich wasnych potrzeb hoduj warzywa tylko dla siebie, zdrowo, bez opryskw, na naturalnym nawozie. Moe bd skonni odsprzedad Ci czd swoich zapasw, gdy szczerze przedstawisz im swoje pooenie.

Polecane soki i przeciery:

- Sok pomaraoczowy (jedna szklanka na niadanie). - Sok jabkowo-marchwiowy - cztery szklanki dziennie. - Sok z zielonych czci rolin - cztery szklanki dziennie. - Sok winogronowy. - Sok grejpfrutowy. - Sok jabkowy. - Sok pomidorowy. - Surowy przecier jabkowy - robi si na czci mielcej prasy Norwalk (lub w zwykej maszynce do mielenia misa, lub na tarce) - jako deser, midzy posikami, wieczorem, na noc. - Gotowany przecier jabkowy: jabka pokrajane i oczyszczone z gniazd nasiennych zalad do 3/4 wysokoci wod (nie przykrywad wod). Doprowadzid pod przykryciem do wrzenia, zmniejszyd ogieo i chwil podgotowad na maym ogniu. Przepucid przez rczny mynek do potraw - skrki zostan na nim. Moe stad w nocy na stoliku przy ku pacjenta - dobry w biegunce, niestrawnoci. Gdy jabka s wczesne, kwane, mona je sodzid. Nie wolno sodzid gdy wystpuje biegunka, take miodem ani

sodzikami. Przy biegunce nie mona spoywad surowych wczesnych, kwanych jabek - wtedy ubiegoroczne. - Przecier marchwiowo jabkowy, plus troszk soku pomaraoczowego, plus troszk rodzynek: jako II niadanie dla dzieci poprawia uwag na lekcjach, stopnie, wzmacnia ukad odpornociowy (mniej przezibieo).

Sposoby przygotowania sokw:

Soki cytrusowe: na rcznym lub elektrycznym wyciskaczu ze stokiem.

Pozostae soki: Tutaj mamy kilka sposobw przygotowania sokw w zalenoci od zasobnoci portfela.

1) Najlepszym i najbardziej komfortowym sposobem jest uycie sokownika firmy Norwalk. Cena urzdzenia wynosi od 8 do 10 tys PLN. (wejd na allegro i szukaj /norwalk/k.

2) Duo taosze s zwyke, elektryczne wyciskarki do sokw. Na rynku dostpnych jest wiele modeli rnicych si jakoci i cen

3) Jeszcze taosz opcj jest zastpienie wyciskarki dwoma atwo dostpnymi urzdzeniami: - elektrycznym robotem kuchennym; tarka lub maszynka do mielenia misa by mielid lub ucierad twarde warzywa i owoce oraz zwyk pras do wyciskania owocw mikkich (tj. winogrona, maliny, porzeczki itp.) stosowana przy domowym wyrobie win. Taka jak na zdjciu 4 litrowa firmy Robix kosztuje ok 300 PLN. Bez problemu moemy j kupid przez internet. wystarczy wpisad /robix 4l/ w google lub allegro i pojawi si wiele ofert sprzeday.

A co ze zwykymi sokowirwkami?

W zwykych sokowirwkach nie przechodzi do soku wikszod mineraw oraz niekorzystnie zmienia si adunek elektryczny. Sok z sokowirwki szybko si rozwarstwia, z prasy pozostaje homogenny nawet po 2 godzinach. Moliwe uzasadnienie jest takie, e sokowirwka wyciga sok z wodniczki

zajmujcej gros komrki rolinnej, a cytoplazma ktra znajduje si na obwodzie komrki, o bardziej elowej konsystencji, zawierajca wikszod mineraw, trafia do odpadw.

Skadniki sokw

- Sok z marchwi i jabek w stosunku 1:1. Nie obierad jabek. Pokrajad i usund gniazda nasienne. Nie skrobad marchwi, tylko umyd. Tylko sok marchwiowo - jabkowy mona w razie koniecznoci przechowywad przez 2-3 godziny w termosie (nie w lodwce). Najlepsze jabka na sok - Mc Intosh. Mog byd Greenings, Jonathan.

- Sok z zielonych czci rolin. Postarad si o jak najwicej rodzajw lici ( licie z czerwonej kapusty (2-3 licie), mode licie buraczane (ze rodka, zewntrzne maj za duo kwasu szczawiowego), bodwina szerokoogonkowa, endywia, saata kompasowa (skarola), saata rzymska, nasturcja (rukiew wodna) (1/4 pczka), saata siewna (rne odmiany, w tym gowiasta), saata gowiasta czerwona, kawaek zielonej papryki. Na kad szklank soku dodad jedno rednie jabko,

Jarzyny i surwki

Z pojedynczych gatunkw jarzyn, np. burakw, bobu, kukurydzy (w tym zielonej), fasolki szparagowej, strkw fasoli Lima (pksiycowatej), kalafiora, innych duszonych jarzyn. Nie mieszad rnych gatunkw. Mona przyprawiad sosem saatkowym (dresingiem). Latem pacjenci wol chodne z pieczonym ziemniakiem. Podobnie przy braku apetytu. Starad si o jarzyny z upraw naturalnych, nie pryskane. Zjadad tylko warzywa wieo przygotowane, wyjtkowo na jedn noc trzymane w lodwce. Dla podgrzania dodad nieco zupy lub wieego soku pomidorowego.

Sposb przygotowania jarzyn: Jarzyny (wieo przygotowane i bez dodatku soli). Wszystkie z wyjtkiem grzybw, lici marchwi, lici rzodkwi i gorczycy. Garnek o grubym dnie. Gdyby by z cienkim dnem, podoyd wkadk. Pokrywka z szerokim wywiniciem, szczelna, lub uszcelnid papierem woskowanym. Na dno garnka dad p rozdrobnionej cebuli i 2-3 yki wywaru z jarzyn (z zupy). Jak tylko si zagotuje - dusid powoli na minimalnym ogniu (inaczej si przypali) bez wody. Szybkie gotowanie na duym ogniu powoduje pkanie komrek, mineray uwalniaj si z poczeo koloidalnych i trudniej si wchaniaj. Jarzyny gotowad do cakowitej (nie czciowej!) mikkoci. - Fasolk szparagow - 45-55 min.

- Szpinak - bez wody, woda szpinakowa jest zbyt gorzka, zawiera kwas szczawiawy, dranicy jelita i wywoujcy wzdcia i naley j potem odlad. - Cebula plus marchew. - Cebula plus dyniowate (bardzo duo soku, mona prawie nie dodawad wywaru jeli zacznie si ogrzewad na maym ogniu). - Kukurydz - gotowad na wodzie. - Buraki - na wodzie, ze skrk. - Kapusta czerwona dodad 2-3 yki octu (lepszy kolor i smak). Biaa podobnie. Kapustne mona przyrzdzad na rne sposoby: jako jarzynk, jako surwk. - Cebula, pory i pomidory zawieraj wystarczajc ilod wody. Warzywa dokadnie umyd i wyszorowad, ale nie skrobad ani nie obierad ze skrki, bo wane sole mineralne i witaminy znajduj si bezporednio pod skrk.

Surwki: Bardzo wane s nastpujce surowe jarzyny (drobno utarte jeli potrzeba, lub posiekane, mieszane lub pojedynczo): jabka i marchew, seler korzeniowy, saata (nieduo!), pomidory, cykoria, skarola (odmiana endywii),nasturcja (rukiew wodna), kalafior, rzodkiew, saata rzymska, szalotka, szczypiorek, endywia. Surwek, podobnie jak sokw, po przygotowaniu nie wolno przechowywad. Mona przyprawiad dresingiem (zmieszad 2 yki stoowe soku z cytryny (lub octu winnego z czerwonych winogron lub jabkowego), 2 yki stoowe wody, 1 yk stoow brzowego cukru, ma cebul pokrajan w plasterki, pokrajan zielon papryk, 1-2 yeczki sproszkowanego czosnku lub surowy czosnek wycinity przez prask, tarty chrzan (nie kupowany), dozwolone przyprawy zioowe w niewielkiej iloci np. tymianek, majeranek),

Specjalna zupa Hipokratesa: Skadniki: Jeden redni seler korzeniowy (lepszy jest seler pastewny), jeli jeszcze nie sezon, zastpid 3-4 zewntrznymi pdami selera naciowego (wewntrzne pdy zuyd do surwek, saatki ziemniaczanej), jeden redni korzeo pietruszki (o paskich listkach, nie kdzierzawych") lub pasternaku, dwa mae pory (lub zamiast nich - 2 mae cebule), kilka zbkw czosnku, troch zielonej pietruszki (nie za duo, 1/2 maego pczka - kwasy aromatyczne i sd), 70 dag lub wicej pomidorw (zim mona bez pomidorw), 50 dag ziemniakw.

Nie obierad jarzyn, wymyd, wyszorowad i grubo pokrajad. Zalad wod w garnku 2-litrowym tak, aby tylko pokrya jarzyny, na duym ogniu doprowadzid do wrzenia, zmniejszyd ogieo i gotowad powoli przez 2,5 - 3 godziny, po czym partiami przepucid przez mynek do potraw, maszynk do misa lub

zmiksowad, nie powinno si zostawiad wkien. Przed przepuszczeniem przez mynek rozgnied ubijakiem do ziemniakw.

Niektrzy przepuszczaj najpierw albo tylko i wycznie przez blender. Wtedy skrki zostaj w masie. jak kto ma wraliwe jelita. to lepiej przez mynek. Zup zhomogenizowad pki jest gorca, jak najszybciej po zdjciu z ognia. Schodzona bdzie miaa niedobr gumiast konsystencj i smak. Mona przechowywad w lodwce nie duej ni 2 dni, podgrzad za kadym razem dan ilod. Zup umiecid w lodwce dopiero po ostudzeniu do temperatury pokojowej w przeciwnym razie si skwasi. Podane iloci pomidorw i cebuli mona zwikszad lub zmniejszad. Cebul pokrajan w drobn kostk mona zbrzowid najpierw na brytfance w piekarniku bez tuszczu, zupa przybierze wtedy smak cebulowej francuskiej,

Ziemniaki: Ziemniaki mona dawad na obiad i kolacj. Pieczone s najbardziej polecane, lecz mog si one znudzid po 6-8 tygodniach. Mona dodawad do nich zup, sos pomidorowy. Aby uniknd monotonii, mona przygotowywad je na rne sposoby: pieczone, gotowane w mundurkach (najlepsze wczesne), - saatka ziemniaczana (z ziemniakw gotowanych w mundurkach, zdjd skrk, pokrajad w plastry i pki gorce przyprawid dresingiem jak do surwek), - pure (z niewielk iloci zupy), - krakersy ziemniaczane (najlepsze - z odmiany tej). Pokrajad w plasterki 5-6 mm, rozoyd na rusztach tostera lub w piekarniku. Musz leed pasko. Piec w temperaturze ok. 177 C. Pczniej, pkaj, brzowiej. Na rodzin - 6 ziemniakw. Podawad z jogurtem lub przecierem jabkowym albo jednym i drugim.

Patki owsiane: Rano na niadanie - nieco ponad 4 uncje patkw na 12 uncji zimnej wody. Doprowadzid do wrzenia, wymieszad, zmniejszyd ogieo, przykryd (niecakowicie) i powoli gotowad 8-10 min. Mona spoywad z: surowym tartym jabkiem, musem jabkowym, bananem, brzowym cukrem lub miodem, melas, rodzynkami, duszonymi liwkami, brzoskwiniami, morelami, surowymi winogronami itd. Owsianka z przecierem jabkowym jest dobra przy biegunce.

Produkty dozwolone w diecie: Chleb: Dopuszcza si jako przeksk jedn kromk dziennie chleba ytniego penoziarnistego na zakwasie - bezsolnego (pod warunkiem spoycia zaleconych potraw, nie zamiast, przy dobrym apetycie). Dlatego nie opaca si wypiekad samemu,

Przyprawy: Mona doprawiad do smaku bardzo maymi ilociami wycznie nastpujce przyprawy: ziele angielskie, any, czber, estragon, kolendra, koper ogrodowy, koper woski, licie laurowe, majeranek, gaka muszkatoowa, rozmaryn, szafran, szawia, szczaw, tymianek. Szczypiorek, cebula, czosnek i pietruszka mona uywad w wikszych ilociach i czsto poprawiaj one smak. Przypraw naley uywad oszczdnie, gdy mog hamowad proces leczenia.

Sodziki: brzowy nieoczyszczony cukier, melasa niesiarczynowana, syrop klonowy, mid, Olej lniany toczony na zimno: Zuyd w 3 tygodnie po otwarciu butelki. Przechowywad zamknity w lodwce. Przed otwarciem wolno przechowywad w lodwce do 3 miesicy, w zamraarce do 6 miesicy. Nie gotowad, nie podgrzewad. Nie dodawad np. od razu do gorcych dymicych ziemniakw w mundurkach. Ry brzowy: lub mieszany biay z brzowym - dopuszczalny raz na tydzieo.

Produkty zabronione czasowo w diecie: Po 6-10 tygodniach mona wczyd troch jogurtu beztuszczowego bez dodatkw oraz twarogu z mleka surowego (niehomogenizowanego) odtuszczonego prosto od wiejskiej krowy. Jogurt odtuszczony: W jogurcie wasnej roboty z mleka penego niehomogenizowanego mietana na grze oddziela si jak skrka i zostaje jogurt odtuszczony, Twarg odtuszczony: Twarg z mleka surowego odtuszczonego: zamknite pojemnik z mlekiem trzymad 24-28 godzin w ciepej wodzie (w garnku wypenionym w 3/4 wod, podgrzad eby byo tylko troch cieplejsze ni temperatura komfortu dla palcw czy doni, nie zagotowywad, nie przegrzewad, temperatura nie moe przekroczyd 49C. Wysza temperatura niszczy enzymy znajdujce si w surowym mleku, wyczyd, zostawid, po paru godzinach i na noc znowu podgrzad do tej samej temperatury. Po 26-30 godzinach widad oddzielenie serwatki. Przelad przez ptno (nie tak gste jak do wyciskania sokw) na sitku. Ptno do sera zoone w kilka warstw mona wykorzystad do sokw. Po ostygniciu wkadamy do lodwki. Zostawid troch serwatki, eby nie wysychao. Mona podawad rozbetany z jogurtem na sos (dressing) do saatek, z pomidorami jako maa przekska, do saaty liciastej wraz z olejem lnianym.

Produkty zabronione w diecie: - Nikotyna, - Sl i wszystkie zamienniki soli, - Butelkowane rafinowane, - Puszkowane solone, - Mroone, - Wdzone, - Przetwory siarczynowane, - Marynowane, - Zupy w proszku, - Alkohol, - Biaa mka, - Ananasy, - Napoje gotowe ze sklepu, - Awokado. Zbyt duo kwasw tuszczowych, - Ogrki. Zbyt duo sodu i le cz si z sokami (niestrawnod), - Olej, z wyjtkiem lnianego toczononego na zimno, - Cukier, sodycze, i wszystko co zawiera cukier, - Czekolada - Orzechy. Zbyt duo kwasw tuszczowych, - Owoce jagodowe (z wyjtkiem porzeczek). Ich kwasy aromatyczne wywouj niekorzystne reakcje, - Ostre przyprawy (pieprz, papryka), - Farby do wosw, trwae ondulacje, - Soda oczyszczona w potrawach, - Fluor w pacie do zbw, pukankach do garda, - Grzyby, - Kieki. Zawieraj niekompletne aminokwasy, wywoujce toczeo (roliny tak broni si przed zwierztami),

- Sl gorzka, - Herbata, - Warzywa strczkowe i ich przetwory . Suche nasiona zawieraj inhibitory enzymw, utrzymujce je "w stanie upienia". Dlatego powoduj gazy. wiea fasolka szparagowa i groszek zielony s dopuszczalne. Wyjtkowo mona wrzucid do zupy gard soczewicy dla zmiany smaku, generalnie unikad, - mietana, - Kawa, take rozpuszczalna (instant), - Ttuszcz, - Lody, - Woda do picia, - Zabronione s wszelkie tuszcze zwierzce: mietana, maso, jogurt zawierajcy tuszcz, jaja, ser z zawartoci tuszczu.

Przykadowe posiki: niadanie: 1 szklanka soku, patki owsiane, duszone owoce

Obiad: Surwka,1 szklanka ciepej zupy, 1 szklanka soku, duy pieczony ziemniak, jarzyny gotowane. Deser: duszone lub surowe owoce (Na jednym talerzu mona podad np. saatk ziemniaczan, buraki z musem jabkowym na ciepo, marchew z jabkiem na surowo).

Kolacja: Surwka, 1 szklanka ciepej zupy, 1 szklanka soku, duy pieczony ziemniak, jarzyny gotowane, 2 rodzaje. Deser: surowe lub duszone owoce.

Lewatywy z kawy:

Lewatywy z kawy s niezbdnym element terapii. Rozszerzaj drogi ciowe, zwikszaj produkcj ci i w ten sposb uatwiaj wydalanie z ci produktw rozpadu guza, zatruwajcych organizm.

Efekt ten odkryli przed wojn prof. O. E. Meyer oraz prof. Heubner z uniwersytetu w Getyndze. Rozkurcz zwieracza Oddiego widoczny jest w endoskopii. Kafestol, substancja znajdujca si w kawie, zwiksza kilkakrotnie aktywnod S-transferazy glutationowej (wtrobowego enzymu odtruwajcego).

UWAGA: Bez czstego, regularnego odtruwania pacjenci umieraj na piczk wtrobow.

Przepis: 3 rednio czubate yki stoowe mielonej kawy prawdziwej (nie rozpuszczalnej, nie zdekofeinizowanej) na 1 lewatyw - 1 litr wody (nie dawad wicej wody, bo wypucze si za duo sodu ze luzwki jelita). Na raz przygotowuje si stony wywar na ca dob. Kaw wsypad ostronie do gotujcej si wody w duym garnku. (Nie do zimnej, bo wykipi.) Ilod wody nie ma znaczenia. Zamieszad, zmniejszyd ogieo do minimalnego wrzenia. Przykryd nie cakiem szczelnie (inaczej wykipi) i zaparzad 15-20 min.. Ostudzid, przecedzid przez ptno. Przygotowany koncentrat rozlewa si po rwno do zaplanowanej iloci butelek. Podajc lewatyw bierze si wywar z jednej butelki i dopenia wod do 1 litra. Stosowad w temperaturze ciaa.

Wszystkie lewatywy przyjmowad najlepiej lec na prawym boku z kolanami podcignitymi do brzucha. (Inne moliwoci - w pozycji kolankowo - okciowej albo w pozycji Trendelenburga miednica wyej, gowa niej, wtedy po wpuszczeniu pooyd si na prawym boku.) Wlewnik ok. 0,5 metra ponad koocwk, nie wyej. Koocwk posmarowad wazelin lub kremem. Wlewad powoli, inaczej jelito zareaguje kurczem. W razie dyskomfortu zamknd kranik i odczekad, a przejdzie. W trakcie wlewania gboko oddychad, aby roztwr zassa si do jelita. Starad si utrzymad w sobie 1015 min. Nie przewracad si z boku na bok. Jeli nie ma parcia po kwadransie, wstad i poruszad si normalnie, pki parcie nie wystpi.

Jeli nie uda si wytrzymad 10-15 min., nie szkodzi. Przy kolejnych lewatywach bdzie lepiej. Powtarzad lewatyw 4-6 razy na dob, w skrajnych przypadkach przez pierwsze 2 tygodnie nawet wicej, ale trzeba rwnowayd piciem sokw (bo wypukuj elektrolity i inne mineray). Te odwrotnie, bdem jest tylko pid soki i nie brad lewatyw (soki wypukuj toksyny z komrek, co wyraa si blem gowy, w razie niebrania lewatyw dochodzi do uszkodzenia wtroby z marskoci wcznie). Czstotliwod lewatyw zwiksza si w razie powanych blw, nudnoci, napicia nerwowego i depresji. Pomagaj one te na kurcze, bl przedsercowy i trudnoci wynikajce z nagego odstawienia lekw uspokajajcych. Lewatywy s konieczne przy braku spontanicznego wyprnienia. ("Nie pozwl soocu zajd bez oprnienia jelita").

Na pocztku leczenia i w czasie "kryzysw" d zawiera zwikszone iloci toksyn, co powoduje kurcze dwunastnicy i jelita cienkiego oraz niewielki refluks ci do odka z objawami nudnoci, a nawet

wymiotami ciowymi. Naley wtedy wypukad d z odka du iloci herbaty z mity i pacjent odczuwa ulg.

Inne zalecenia: Naczynia: Nie uywad: kuchenek mikrofalowych, szybkowarw, naczyo i sztudcw aluminiowych, ani alufolii. Szczeglnie soki i rozdrobnione jarzyny nie mog si stykad z aluminium. Uzywad: wyrobw ze stali nierdzewnej, szka, emaliowanych, ceramicznych

Wymagania co do wody: Nie pid wody (mamy wypid 13 szklanek sokw). Woda rozcieocza soki trawienne, jeli pita razem z sokami - powoduje wzdcia i niestrawnoci. Jak chce si pid w nocy mied herbat z mity w termosie (2 yki stoowe suszonych lici mity na 2 szklanki wrztku, gotowad 5 minut i przecedzid. Mona do smaku dodad brzowego cukru i soku z cytryny). Woda do gotowania potraw, do zupy, do wleww - niechlorowana i niefluorowana. Fluor i chlor jako halogenki wypieraj jod z tarczycy. Niedoczynnod tarczycy hamuje ukad immunologiczny.Filtrowanie wody metod odwrconej osmozy usuwa tylko chlor, fluor zostaje. Jeli woda wodocigowa jest fluorkowana, uywad destylowanej. Jeli nie, wystarczy filtr z odwrcon osmoz.Nie pywad w basenach z wod chlorowan (tylko z ozonowan). Nie kpad si w morzu (wchanianie sodu przez skr). Krtkie prysznice, nie moczyd si w wannach

Otoczenie domowe: Wyeliminowad: rozpuszczalniki, aerozole, wykadziny dywanowe (mog byd dywaniki baweniane nadajce si do prania), podogi na kleje formaldehydowe, wiee farby, insektycydy, pestycydy, farby i utleniacze do wosw oraz trwae ondulacje, kosmetyki, dezodoranty i antyperspiranty (hamuj wydalanie przez skr). Jako przeciwpotna - dopuszczalna mieszanina po 1/3 alkoholu, octu i wody. W razie potw nocnych zwikszyd detoks (lewatywy plus soki). Pasta do zbw bezfluorowa w min. iloci lub lepiej przejd na 0,5% wod utlenion