Abril del 2010

dr. miguel palmieri mdico especialista en sexologa clnica sexualidad y pareja disfunciones sexuales masculinas y femeninas Tel: 0261 - 4243948 info@sexualidadypareja.com.ar sexualidad@doctorpalmieri.com.ar

Ambientes ms

erticos
H
oy en da, la rutina y las responsabilidades cotidianas pueden estar ocasionando algunos problemas en la cama. El asunto de la prdida de fogosidad, la rutina en el erotismo, es motivo de consulta corriente en los consultorios de sexualidad y pareja. Y no es un problema mayor, sino que con algunas tcnicas o sugerencias puede ser afrontado exitosamente. Si bien la etapa de noviazgo resulta la ms novedosa respecto de dnde hacerlo, muchas veces, a causa de no tener un lugar propio, ese espritu aventurero puede recuperarse para hacer frente a la rutina sexual que el da a da va imponiendo. La mayora de las personas, incluso aquellas que tienen muy buena sexualidad, considera el dormitorio como el elemento bsico y fundamental de privacidad donde hacer el amor. Si bien esta habitacin est preparada para eso, tambin es el lugar de la pareja donde se discute, se duerme, donde pasan los chicos al llegar (si se los tiene). Entonces proponemos cambiar el ambiente donde hacemos el amor. Ambiente es el sector que nos rodea y donde practicamos cualquiera de nuestras actividades. Nuestra sexualidad no ser slo el ambiente de la habitacin, sino el perfume, las luces y el licor o juego que se incorpore en ella. Entonces hablamos del ambiente como un todo y no simplemente como estructura. Y volvemos a la estructura del dormitorio, de la cama y pensamos se nos ocurrira hacerlo en otros lugares? Podemos hacerlo en la cocina, en el momento de preparar un rico desayuno. Y si hay chicos juntamos un poco la puerta, hacemos un inicio muy rpido. No necesariamente tiene que ser un acto sexual completo, es interesante dar una especie de bocadillo sexual con caricias, besos apasionados y toques. O tambin en el bao, esto de entrar y sorprendernos simplemente pidindole al otro enjabonarlo o que te lave la cabeza y dejando libre la situacin para ver despus qu pasa. Otro mbito puede ser el de la cochera, cuando guardamos o sacamos el auto. El rea de trabajo, la lavandera, en cualquiera de estos lugares podemos intentar reactivar el erotismo, pero no de manera programada. No es conveniente caer en la programacin de lo que se va a hacer: Ahora vamos a ir all a hacer tal cosa, sino dejarlo como un juego, algo que sorprenda y que se produzca de manera natural y libre. Tambin pensemos en la posicin como un elemento a trabajar. Siempre en la cama y siempre en la misma posicin. Pero en esta misma habitacin seguro tenemos una mesa de luz que ayude a generar otra posicin o bien un sof donde recostarse parados. Es cuestin de usar estas herramientas. No hace falta, a veces, hacer profundos cambios en la casa, sino variar el mbito y usar elementos que nos ayuden a recordar que somos una pareja. Adems, estn las posibilidades del hotel alojamiento, que nos permite incorporar juegos en el jacuzzi, la ducha o las ambientaciones de las habitaciones que escojamos. En el caso de que no deseemos gastar, o simplemente prefiramos algo con ms adrenalina, estn los espacios pblicos. Cuidando de que no nos encuentren podemos aprovechar si estamos cerca de la playa o en el auto. Si vamos a comer a lo de un amigo, podemos usar la excusa de ir a lavarnos las manos y sorprender en el bao a nuestra pareja. O si estamos comiendo cerca podemos intentar que esa comida revele con roces, un toque sutil, mgico y hmedo. La fantasa del ascensor puede ser interesante, cuidando no quedar atrapados ni ser encontrados. No se propone que los cambios lleguen siempre a lo que se considera acto sexual completo, que termina en la penetracin y el orgasmo, sino todos esos bocaditos de sexo y erotismo que la pareja puede disfrutar. Eso fue lo que, en su momento, encendi el deseo y la fantasa de ambos. A veces probar dando de comer una fruta en un lugar donde no la doy habitualmente, pasando una cereza por determinadas zonas. O con una frutilla, ayudando a limpiarte un poco la crema que ests comiendo. Hay infinitas situaciones que podemos generar y que no slo en Hollywood pueden suceder. Esto puede ponerse en prctica a cualquier edad. Animate! Y contanos qu fantasa cumpliste en cuanto al mbito.

Dr. Miguel Palmieri

Mdico especialista en sexologa clnica

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