Health, Beauty and Life

Zdrowie, Uroda i ycie

December 2004 no. 12/186 Published Monthly in Polish Language

Ajurwedyjski sposb na astm

Astma jest straszn dolegliwoci, ktra moe powanie utrudnia oddychanie i nieoczekiwanie pozbawi czowieka najwaniejszego rodka odywczego - tlenu. W cigu ostatnich dwch dekad zapadalno na ni dramatycznie si zwikszya, z mniej ni 34,6 rozpoznanych przypadkw na tysic w 1982 r. do 49,4 przypadkw w Stanach Zjednoczonych w 1992 r., z 73% wzrostem czstoci wystpowania wrd modziey. Istnieje kilka farmakologicznych sposobw leczenia astmy, ktre agodz jej przebieg i pomagaj przetrwa zaklty krg napadw. Do najczciej stosowanych lekw nale zwizki zapobiegajce zwaniu wiata oskrzeli, uatwiajce przepyw powietrza (np. agonici receptora beta 2) i agodzce zmiany zapalne w zaatakowanych pucach oraz otwierajce drogi oddechowe (np. steroidy, teofilina, kromony i od niedawna inhibitory leukotrienu), a take zwizki pomagajce oczyszcza puca z nagromadzonego luzu (np. rodki przeciwcholinergiczne). Niestety, aden z istniejcych sposobw terapii nie prowadzi do cakowitego wyleczenia i objawy dolegliwoci powracaj wkrtce po jej zakoczeniu. Dlatego kade leczenie powinno poprzedza rozpoznanie przyczyny problemu. Na przykad cakowite wyleczenie astmy jest niemoliwe dziki przeniesieniu si do mniej zanieczyszczonego rejonu. Niewtpliwie naley ka wikszy nacisk na profilaktyk, aby zapobiec rosncej czstoci zapadania na t dolegliwo. Ajurweda stanowi przykad starodawnej tradycji, ktra oferuje jedyny w swoim rodzaju pogld na wszechstronne podejcie do leczenia astmy poprzez waciw dbao o ukad oddechowy. Obejmuje ono utrzymanie odywczej funkcji puc polegajcej na dostarczaniu organizmowi tlenu. Wedug ajurwedy czynno ukadu oddechowego jest wzajemnie powizana z czynnociami innych narzdw, ktre wprowadzaj pokarm do organizmu za porednictwem odka. Istnieje przekonanie, e humor luzu czyli kaph (jedna z trzech podstawowych substancji organizmu) wytwarza si w odku i gromadzi w pucach. Przywrcenie naruszonej rwnowagi midzy podstawowymi humorami stanowi niezbdny warunek zdrowia mona to osign poprzez prawidowe trawienie i przemian materii. Dlatego te ajurwedyjskie mieszanki stosowane w leczeniu astmy w rozsdny sposb cz ze sob zioa wspomagajce czynno oddechow, trawienn, serca i ukadu nerwowego, a take zioa o dziaaniu wyksztunym i agodzcym. Ajurweda zaleca rwnie dotlenianie puc poprzez wiczenia oddechowe jogi. Oprcz codziennej dbaoci o ukad oddechowy (np. wiczenia oddechowe) tradycyjna medycyna indyjska dysponuje farmacj, ktr z dobrym skutkiem stosuje si w zapobieganiu i leczeniu jego schorze, a cz lekw produkuje si obecnie jako syntetyczne zwizki farmaceutyczne.

w numerze
midzy innymi:
Zokazji wit Boego Narodzenia dobrego Zdrowia, nieprzemijajcej Urody i dugiego ycia wszystkim naszym Czytelnikom i Klientom Back To Nature yczy Redakcja
NOWO! Olej z kryla - dobry na wiele dolegliwoci kobiecych (str. 2) Nowozelandzki omuek zielonowargowy - czyby cudowny sposb na artretyzm? (str. 10) witeczno-sylwestrowy poradnik kosmetyczki (str. 11) Nadpobudliwe jelita oraz co moe pomc na t dolegliwo (str. 6) Kolejne dowody na dobroczynne dziaanie oleju z oliwek (str. 6) Pasoyty i toksyny oraz jak si ich pozby - radzi Z. Palatyski (str. 8) Horoskop, Poznajmy si, Humor, Kcik poetycki i inne ciekawostki...

HEALTHY BACK AND SPINE czyli Zdrowe plecy i krgosup - dysk

Suplement zawierajcy chrzstk woow i siar czan manganu, wspierajcy prawidowe funkcjonowanie krgosupa (dyskw) i plecw Naturalne i bogate rdo glikozaminog likanw, w tym siarczanw chondroityny -4- i -6-, dla tkanki cznej.
mukopolisacharydami) s tak samo wane dla zdrowia jak witaminy, mineray, enzymy i niezbdne kwasy tuszczowe. Wystpuj one w sposb naturalny w naszym organizmie. Poniewa glikozaminoglikany zapewniaj spjno komrkom, mona nazywa je klejem ycia.*

Obecnie uznaje si, e astma jest nie tyle chorob, co zespoem, ktrego - w przeciwiestwie do choroby - nie mona przypisa jednej okrelonej przyczynie, ale raczej kilku czynnikom. Napad astmy najczciej opisuje si jako alergiczn reakcj ukadu oddechowego prowadzc do drastycznego zwenia drg oddechowych, wywoan rnorodnymi zanieczyszczeniami powietrza, powszechnie nazywanymi alergenami. Istniej rwnie inne przyczyny wystpowania dolegliwoci, do ktrych nale: nieprawidowa reakcja na aspiryn i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne (astma aspirynopochodna), a take nieprawidowa reakcja na wysiek fizyczny (astma powysikowa). Aktualnie przewaa pogld, e kiedy mechanizm immunologiczny (obronny) organizmu zostaje pobudzony do dziaania przez alergeny (np. drobiny zanieczyszcze lub pyki), reaguje on w niewaciwy sposb, co prowadzi do wystpienia stanu zapalnego i nagromadzenia luzu w ukadzie oddechowym. W wyniku tych mechanicznych przeszkd pojawiaj si charakterystyczne objawy: utrudnione oddychanie i wiszczcy oddech.

HEALTHY BACK AND SPINE zawiera chrzstk z tchawicy woowej. Co to takiego?

Jest to tchawica krowia. W tym przypadku tchawica cielca. Chrzstka, z ktrej jest po czci zbudowana, stanowi szczeglnie bogate rdo glikozaminoglikanw, w tym siarczanw chondroityny -4- i -6-.*

Dlaczego HEALTHY BACK AND SPINE jest preparatem unikalnym i czym rni si od innych podobnych produktw?
HEALTHY BACK AND SPINE jest preparatem unikalnym, gdy oprcz siarczanu manganu zawiera dziesi innych skutecznych czynnikw odywczych. Zawiera rwnie chrzstk z tchawicy woowej, ktra jest bogatym rdem glikozaminoglikanw, w tym siarczanw chondroityny -4- i -6-. HEALTHY BACK AND SPINE jest jedynym produktem tego rodzaju, zawierajcym te niezbdne skadniki.*

Co mona powiedzie na temat jakoci chrzstki woowej i bezpieczestwa jej uywania?

Chrzstka woowa jest bezpieczn i naturaln substancj odywcz, nie powodujc adnych skutkw ubocznych. Nasza chrzstka woowa pochodzi ze Stanw Zjednoczonych. Dostawcy zaopatrujcy nas w ten surowiec posiadaj wiadectwa jego pochodzenia i cetryfikaty stanu zdrowia zwierzt wykorzystywanych do produkcji, wiadczce o tym, e zwierzta te nie s zakaone chorob wciekych krw.

Co to s glikozaminoglikany?
Glikozaminoglilkany (nazywane rwnie

c.d. na str. 5

c.d. na str. 5

Grudzie w BACK TO NATURE Kuracje z zastosowaniem rolin peruwiakich cz 1

Elektromiograficzny test krgosupa i mini plecw
11 i 12 grudnia w sklepie Back To Nature 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Heights (847) 590-5667 oraz 18 i 19 grudnia w sklepie Back To Nature 269 Dundee Rd. w Wheeling Natychmiastowy wynik, (847) 520-5285 bezpatna konsultacja!

Komputerowe badania OBERONEM

KIEDY: 11, 12 grudnia oraz 18 i 19 grudnia GDZIE: w sklepie Back To Nature 5556 W. Belmont (773) 481-0036 ZAPRASZAMY!

UWAGA PROMOCJA! Zbadaj kompleksowo cay organizm: $60 lub wybrany organ (prostata, serce, ukad krenia, jelito grube, piersi): $10

ziki wielkiemu zainteresowaniu naukowcw, wiedza na temat rolin pochodzcych z Peru stale si poszerza. Ostatnio roliny te stay si rwnie bardzo popularne w Europie. Kuracje lecznicze z ich wykorzystaniem opracowane zostay przez lekarzy konsultantw Adean Medicine Centre, od lat zajmujcych si amazosk i andyjsk fitoterapi. Sw wiedz na temat rolin leczniczych lekarze nabyli w Instytucie Medycyny Naturalnej Peruwiaskiego Ministerstwa Zdrowia, Uniwersytetach La Molina, San Marcos, Katolickim i Limeskim oraz w Stowarzyszeniu Fitoterapeutw Peruwiaskich. Na uwag zasuguje fakt, i tak cenna wiedza pochodzia z ust m.in. prof. Manuela Fernandeza Ibarguena - przewodniczcego Peruwiaskiego Centrum Badawczego Medycyny Naturalnej, dr med. Felipe Mireza - specjalisty chirurga onkologa, cytowanego na caym wiecie lekarza z kilkudziesicioletnim dowiadczeniem w stosowaniu rolin w walce z nowotworami, ojca Edmunda Szeligi - wybitnego polskiego misjonarza, ktry pokaza wiatu vilcacor oraz dr Lindy Obregon Vilches - wielkiego autorytetu w dzidzinie fitoterapii. Jak ju wspomniano w poprzednim wydaniu Zdrowia, wszelkie kuracje zdrowotne powinny by poprzedzone wstpn detoksykacj organizmu, ktra pozwala usun szkodliwe substancje z tkanek w celu przygotowania organizmu do odpowiedniego spoytkowania leczniczych skadnikw rolin uytych w kuracjach waciwych. Naley podkreli, i surowce rolinne podane w postaci sproszkowanej, odwarw bd naparw wywouj lepsze rezultaty w leczeniu. c.d. na str. 5

dr Witold Zajewski

Dr Witold M. Zajewski, lekarz medy cyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na pnocno-zachodnich przedmieciach pod adresem 609 N. Main Street, Suit 102, Mount Prospect, IL 60056, tel. (847)454-9181

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
wietna passa w twoim yciu wci trwa. Wspaniae perspektywy zawodowe i uczuciowe, optymizm, zdrowie, doskonaa kondycja. wita spdzisz w gronie najbliszej rodziny i przyjaci. Pamitaj, aby przy twoim stole nie zabrako wolnego miejsca dla niespodziewanego gocia. A moe dla przeznaczenia?

Rak (6/22 - 7/22)

Uwaaj na przemczenie. W grudniu zatroszcz si o dusz i ciao. Spd wicej czasu w ku z ukochan osob. W yciu zawodowym otwieraj si przed tob nowe perspektywy. Przemyl to, a moe ju wkrtce spotka ci wyczekiwana podwyszka lub awans. Nie zapominaj jednak o dobrych kontaktach z kolegami w pracy.

Wodnik (1/20 - 2/18)

Gowa do gry! Koniec niepowodze, koniec biedy. Nadchodzi Nowy Rok a w zwizku z tym korzystne dla ciebie zmiany. Twoje kopoty si skocz, znajdziesz nowe rda zarobkw, now prac. Wkrce wrci twj wrodzony optymizm, ktrym bdziesz zaraa wszystkich wok. Na pewno korzystnie wpynie to na twj zwizek.

Lew (7/23 - 8/22)

Nie zraaj do siebie bliskich, bo przychylni ludzie to prawdziwy skarb: zawsze mona na nich liczy. Szczeglnie teraz w okresie witecznym zadbaj o przyjemn atmosfer w gniedzie rodzinnym. Nie auj nikomu miych sw, umiechu - to zawsze procentuje. Pamitaj mio to jedyne, co trwonione, rozmnaa si.

Zakaenia drg moczowych

Zakaenia drg moczowych s czst dolegliwoci. S to gwnie zakaenia bakteryjne, niekiedy grzybicze lub wirusowe. Dotycz one cewki moczowej, pcherza moczowego bd wyszych partii ukadu wydalniczego: moczowodw i nerek. Zakaenia te mog przebiega bezobjawowo, niekiedy jednak powoduj przykre dolegliwoci. Czsto pojawiaj si w cukrzycy, ciy, chorobie torbielowatych nerek, po przeszczepach nerek lub mog komplikowa rne stany z zaburzonym odpywem moczu. Ocenia si, e 40% do 50% dorosych kobiet przechodzi w swoim yciu zakaenie drg moczowych. Wrd kobiet ciarnych 2% do 6% ulega zakaeniu drg moczowych, ktre jeeli nieleczone moe ujemnie wpyn na przebieg ciy. Drogi moczowe zdrowego czowieka s sterylne tzn. wolne od jakichkolwiek mikroorganizmw z wyjtkiem dolnej czci cewki moczowej. Kwasowy odczyn moczu stwarza warunki niekorzystne dla rozwoju bakterii. Zastj moczu sprzyja rozwojowi zakaenia, gdy nastpuje ono przewanie na drodze wstpujcej. Warunki anatomiczne (blisko odbytu) rwnie sprzyjaj rozwojowi zakae. Potwierdza to fakt statystycznie czstszego wystpowania zakae drg moczowych u kobiet, ktre maj krtsz cewk moczow. Nieskomplikowane zakaenia dolnego odcinka drg moczowych objawiaj si dyskomfortem, blem lub pieczeniem w okolicy cewki moczowej w trakcie lub te po oddaniu moczu. Mocz moe by mtny, o odmiennym, nieprzyjemnym zapachu (ropomocz), moe zawiera domieszk krwi. Do innych objaww naley czste oddawanie maych iloci moczu, uczucie parcia na mocz pomimo niemal pustego pcherza zaraz tu po oddaniu moczu. Zakaenie grnego odcinka drg moczowych moe prowadzi do zakaenia nerek i charakteryzuje si gorczk, dreszczami, blami w okolicy ldwiowej, ktre mog promieniowa do pachwiny, oraz, czsto, blami w podbrzuszu. Mog rwnie wystpowa nudnoci i wymioty. Diagnoz stawia si na podstawie objaww, badania skadu moczu i posiewu moczu w celu wykrycia mikroorganizmu, ktry powoduje zakaenie. Wynik badania mikrobiologicznego pozwala rwnie ustali wraliwo danego mikroorganizmu na poszczeglne antybiotyki, co umoliwia dobr najbardziej skutecznego leku. Leczenie nieskomplikowanego zakaenia drg moczowych antybiotykami doustnymi w wikszoci przypadkw szybko przynosi pozytywne rezultaty. W przypadku kobiet leczenie trwa zwykle krcej ni u mczyzn (ze wzgldu na krtsz cewk moczow). Nawracajce zakaenia wymagaj dokadniejszego badania urologicznego i oceny czynnoci nerek, ktre mogy zosta uszkodzone przez stan zapalny. Szczeglnej uwagi i czsto specjalistycznej konsultacji urologicznej wymagaj nawracajce zakaenia drg moczowych u dzieci ze wzgldu na wiksze prawdopodobiestwo komplikacji nerkowych w nie w peni jeszcze rozwinitym organizmie. Leczenie zakaenia grnych drg moczowych, ktre jest bardziej skomplikowane, wymaga przewanie przyjcia do szpitala i podawania antybiotykw oraz pynw doylnie. W tych powanych stanach leczenie rodkami doustnymi jest niemoliwe ze wzgldu na towarzyszce wymioty. Dla zapobiegania zakaeniom drg moczowych istotne jest utrzymywanie waciwej higieny intymnych czci ciaa. Zaleca si take przyjmowanie odpowiednio duych iloci pynw (niektrzy eksperci polecaj od szeciu do omiu szklanek dziennie). Niewskazane jest wstrzymywanie moczu, gdy zaburzenie urodynamiki (przepywu pynw w drogach moczowych) sprzyja wstpowaniu ewentualnego zakaenia w kierunku nerek.
prostat, jelito grube, wtrob. Problemy zdrowotne Skorpiona to choroby narzdw pciowych, nerwice seksualne, choroby pcherza moczowego i drg moczowych, przepukliny, choroby jelita grubego, zaparcia, choroby prostaty, choroby przemiany materii, wtroby. Szczeglnie wraliwa cz ciaa to narzdy pciowe. Najwaniejszym meridianem Skorpiona jest meridian nerek. NOWO! Specjalnie dla Back to Nature opracowane zioowe herbaty zodiakalne pomagaj dostroi energi czowieka do wspbrzmienia z rytmem natury i kosmosu. Herbata dla kadego znaku zodiaku zawiera zioa pomagajce zachowa zdrowie dobrane zgodnie z charakterystyk zdrowotn. Polecamy wszystkim dbajcym o zdrowie.

Ryby (2/19 - 3/20)

Powodzenie w mioci, szansa na wspaniay zwizek. Pozwl zaprosi si na sylwestra, ktry zapocztkuje wiele pozytywnych zmian w twoim yciu. Nowe kontakty zawodowe pozwol ci na nowo uwierzy w swoje siy. Pamitaj, aby ciepo si ubiera, gdy twj osabiony stresami organizm jest bardziej podatny na wszelkie wirusy.

Panna (8/23 - 9/22)

Sukces zawdzicza bdziesz zarwno sobie jak i przyjacioom. Moesz teraz podejmowa dowolne decyzje: wszystkie bd trafne. Jeste w peni si, wietnej formie, u szczytu kariery, kierujesz si zdrowym rozsdkiem i dopisuje ci szczcie. Postaraj si, by ten optymizm by zwiastunem pozytywnych zmian w Nowym Roku.

Baran (3/21 - 4/19)

Mylisz ju o witach i Nowym Roku. Spdzisz ten czas w gronie najbliszej rodziny. Wyjani si w kocu wszelkie nieporozumienia midzy wami. Obecny ukad planet tchnie nowe ycie do twoich uczuciowych zwizkw. Jeli marzy ci si zmiana stylu ycia, masz szans jej dokona. Wystarczy odrobina odwagi i wiary w siebie.

Waga (9/23 - 10/22)

W tym miesicu pochon ci sprawy rodzinne i domowe. Moe ju wkrtce podejmiesz najwaniejsz yciow decyzj. Bez wzgldu na to, czy masz zamiar si przeprowadzi, czy zosta, zakasz rkawy i szybko uporaj si z domowymi pracami. Wszystko ma by uporzdkowane przed Nowym Rokiem - to wry szczcie.

Byk (4/20 - 5/20)

W twoim yciu nadszed czas na powane zmiany. Ukad planet sprzyja podejmowaniu susznych decyzji. Nie wahaj si, id za gosem swego serca. Nie pozwl aby inni kierowali twoim yciem. W pracy czeka ci awans i zasuona podwyka. Bdzie to dobrym wstpem do Nowego Roku.

Skorpion (10/23 - 11/21)

Trzymaj si na uboczu i odczekaj, zanim ponownie wczysz si do gry. Wybierz moment, w ktrym mona wygra najwysz stawk. Nic na si! Cierpliwo i spokj, adnych pochopnych, nieprzemylanych decyzji, zbieraj siy. Pod koniec roku, kiedy los zaoferuje ci niemal wszystko, musisz by w peni gotowoci!

Blinita (5/21 - 6/21)

Twj niepokj o przyszo i pienidze nie ma adnych podstaw, bo i w domu, i w pracy sytuacja jest wyjtkowo stabilna. Wyka si wikszym optymizmem a zobaczysz, e ycie od razu stanie si atwiejszym. W nadmiarze pracy nie zapomnij o choince i prezentami pod ni.

Strzelec (11/22 -12/21)

Teraz niczego nie wolno ci zaniedba. Od twego refleksu i umiejtnoci szybkiego dostosowywania si do zmian, zalee bdzie finansowy sukces. Wok ciebie aureolka popularnoci i przychylno otaczajcych ci ludzi, dlatego miao moesz planowa przyszo.

Firma Back To Nature wprowadza nowy suplement!

NEPTUNE: OLEJ Z KRYLA
Rozszerzajc swoj lini produktw, Back To Nature wprowadza kolejny, rewelacyjny suplement, olej z kryla. Olej z kryla jest preparatem przeciwutleniajcym najwyszej jakoci, wspierajcym dolegliwoci tak fizyczne jak i emocjonalne zwizane z okresem przedmiesiczkowym i menopauz. Jest to synergistyczna mieszanka yciowo wanych czynnikw odywczych utrzymujcych optymalne zdrowie. Ma ona nieporwnywaln moc przeciwutleniajc, a badania kliniczne wykazay, e w przypadkach dolegliwoci przedmenstruacyjnych i hiperlipidemii jest bardziej skuteczna ni olej rybi (tran). Olej z kryla jest znacznym rdem fosfolipidw, silnych przeciwutleniaczy i dwch niezbdnych wielonienasyconych kwasw tuszczowych omega-3, EPA i DHA. Jest rwnie dobrym rdem choliny. Prcz tego, badania kliniczne wykazay, i olej z kryla obnia sztywno staww, utrzymuje normalny poziom cholesterolu i zapobiega uszkodzeniu skry przez promienie UV. Olej z kryla firmy Back To Nature dostpny jest w pojemnikach po 30 elatynowych kapsuek. Sam olej otrzymywany jest z antarktycznego kryla i posiada 300 razy wiksz zdolno radykalnej absorbcji tlenu (ORAC - Oxygen Radical Absorbance Capacity) ni witamina A i witamina E i ponad 48 razy wiksz ni standardowy olej omega-3.
The preceding statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. The products mentioned are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

Zdrowie a znaki zodiaku

Czy wiesz, e zdrowie moe by zapisane w gwiazdach? Kada planeta i znak zodiaku ma okrelone pola wpywu w ludzkim organizmie, na ktre oddziauje swoj swoist wibracj elektromagnetyczn. Tymi zjawiskami zajmuje si medycyna astrologiczna. Kady znak zodiaku ksztatuje specyficzne cechy osobowoci i charakteru a take okrelone skonnoci do chorb i niedomaga. Z pierwszym oddechem czowiek zaczyna pobiera, gromadzi i rozprowadza w ciele energi kosmosu. SKORPION (Scorpio) to znak urodzonych od 23 padziernika do 22 listopada. Znak ten oddziauje na narzdy pciowe, pcherz moczowy i drogi moczowe,

OLEJ Z KRYLA NA DOLEGLIWOCI PRZEDMENSTRUACYJNE, MENOPAUZALNE I INNE

Dostpny w sklepach Back To Nature olej z kryla jest suplementem przeciwutleniajcym, wspierajcym fizyczne i emocjonalne dolegliwoci przedmenstruacyjne i menopauzy. Jest on bogatym rdem fosfolipidw, silnych przeciwutleniaczy i dwch niezbdnych, wielonienasyconych kwasw tuszczowych, EPA i DHA. Jest rwnie bogatym rdem choliny.

Oferujemy wszelkie usugi pielgnacji wosw, ciaa i paznokci

XOXSALONANDDAYSPA.COM 2 Zdrowie, Uroda i ycie

Nie zwlekaj. Nabd jeszcze dzi w Back To Nature opakowanie z 30 elatynowymi kapsukami oleju z kryla!

December 2004

Nigdy nie jest za pno na walk z osteoporoz

DR STEPHEN HOLT jest czynnym lekarzem od 1972 r. Jest profesorem medycyny, naukowcem, certyfikowanym gastroenterologiem. Jako lekarz pracowa w Stanach Zjednoczonych, Anglii i Kanadzie. Stephen Wyspecjalizowa Holt, MD si szczeglnie w odywianiu, farmakologii klinicznej i medycynie uzalenie. Wikszo pacjentw dra Holta odwiedzaa uprzednio wielu innych lekarzy, ale cierpic na zaburzenia kompleksowe, czsto nie potrafia uzyska efektywnej pomocy od jednego, cile ukierunkowanego specjalisty. Dr Holt jest autorem 12 ksiek, w tym bestsellera opublikowanego przez renomowany dom wydawniczy Random House, zatytuowanego The Soy Revolution (pol. Rewolucja sojowa). Du popularnoci cieszy si rwnie jego najnowsza pozycja pt. Combat Syndrome X, Y, Z, a na rynku wydawniczym ma wkrtce ukaza si jego nowa praca pt. The Meno Plan: Womens Wellness. Natural Ways To Healthy Menstruation and Menopause.

Osteoporoza, lub zrzeszotnienie koci, jest tragiczn, ale dajc si zapobiec chorob. Pierwsz lini ataku przeciwko tej chorobie jest zmiana stylu ycia i stosowanie skadnikw odywczych korzystnych dla zdrowych koci, uzyskiwanych z dobrej diety i wyselekcjonowanych suplementw odywczych. Proponuj koncepcj opisan w mojej ksice, The Antiporosis Plan (Program zwalczania osteoporozy, www.wellnesspublishing.com, 2003). Nigdy nie jest za pno, aby przystpi do walki z osteoporoz. Zamiast czeka, a choroba si rozwinie w wieku dojrzaym,

kluczow inicjatyw powinno by odywcze zapobieganie. O kociach zaczynamy zwykle myle dopiero wtedy, gdy s one ju chore, ale nasza struktura kostna jest dynamiczna i w duym stopniu przyczynia si do oglnego zdrowia. Co wicej, osteoporoza nie jest tylko spraw kobiet. Jej tragiczne konsekwencje, zamania koci, ble koci i kalectwo wytpuj w jeszcze wikszym stopniu u mczyzn w starszym wieku. Wspczesne badania wskazuj na wag oceny ryzyka. Pe eska, europejskie pochodzenie, palenie, nadmierne spoywanie alkoholu i dieta uboga w wap, to wyrane czynniki ryzyka osteoporozy. Wiele kobiet zaczyna myle o zapobieganiu osteoporozie po osigniciu szczytowej masy kostnej, w wieku okoo 30 lat. Jednake, statystyki dotyczce waciwego przyjmowania skadnikw odywczych, w tym wapnia, ale nie tylko, wskazuj na alarmujce niedobory. Kadzie si zbyt duy nacisk na wap jako jedyny czynnik odywczy, majcy decydujce znaczenia przy zapobieganiu osteoporozie. Wspczesna nauka wskazuje na to, i sam wap nie jest odpowiedzi na zapobieganie lub leczenie osteoporozy. I tu znw trzeba podkreli, e jest wiele substancji odywczych korzystnych dla koci, takich jak niektre witaminy, mineray i skadniki rolinne, ktre wpywaj na popraw gstoci koci, a w niektrych przypadkach mog zapobiec a nawet odwrci zrzeszotnienie koci. Suplementy ywieniowe, takie jak Antiporosis , mog uzupenia inne specyficzne dziaania interwencyjne przy osteoporozie, np. fizykoterapia czy stosowanie lekw. Osoby stosujce Antiporosis powinny informowa swoich lekarzy o korzystaniu z odywczych rodkw wspierajcych zdrowe koci. Preparat Antiporosis jest czci programu zwalczania osteoporozy, ktry nawouje

rwnie do spoecznego uwiadamiania, odpowiednich wicze, waciwej diety, wyeliminowania rodkw odurzajcych, regularnego badania gstoci koci u osb dorosych i zapobiegania urazom. Antiporosis jest suplementem odywczym, dostarczajcym naturalne skadniki wspierajce zdrowe koci, ktry zawiera liczne i silne skadniki, w tym 100% oficjalnie zalecanej dziennej dawki wapnia dla dorosych. Wap ten otrzymywany jest przy pomocy specjalnego procesu ze skorup jajek pochodzcych z ekologicznie czystych rde.

Antiporosis zawiera rwnie du rnorodno wanych dla koci czynnikw odywczych, takich jak witamina D3, B6, B12, kwas foliowy, cynk, mied, mangan, boron i silne preciwutleniacze. Kluczowe skadniki tego suplementu odywczego obejmuj substancje rolinne, ktre badane byy pod ktem wspierania zdrowych koci. Wrd nich znajduj si izoflawony sojowe i aktywne iloci ipryfiawonu (ipriflavone). Antiporosis jest zoonym suplementem odywczym, stanowicym cz programu zwalczania osteoporozy, opartym na badaniach naukowych (www.antiporosis.com).

SYNDROM X - Nutritional Factors

Syndrom X jest zmienn kombinacj otyoci, nietolerancji insuliny, wysokiego poziomu cholesterolu we krwi i nadcinienia, czyli czynnikw powodujcych wczesn chorob wiecow (serca), bdc najczstsz przyczyn zgonw w USA oraz innych powanych powika zdrowotnych. Syndrom X osign rozmiary strasznej epidemii, zagraajcej zdrowiu i yciu okoo 70 milionw Amerykanw. Popro o bezpatn ksik autorstwa doktora Stephena Holta pt. Combat Syndrome X. Odkryj naturalne sposoby zwalczania najwikszego zabjcy zachodnich spoeczestw. Ludzie z Syndromem X mog zadawa nastpujce pytania bez uwiadamiania sobie swojego problemu: Dlaczego mam niski poziom energii? Dlaczego mam wysokie cinienie krwi i wysoki poziom cholesterolu? Jak czubym si bdc naprawd zdrowym?

Suplement Syndrome X - Nutritional Factors odywczo wspiera:

zdrowy poziom glukozy we krwi zdrowy poziom cholesterolu zdrowy poziom homocysteiny zdrowe funkcjonowanie ukadu odpornociowego zdrowe funkcjonowanie czynnoci trawiennych ma dziaanie przeciwutleniajce jest dodatkiem ywieniowym kontrolujcym kalorie poprzez wywoywanie uczucia penoci, gdy przyjmowany jest przed posikiem. moe hamowa czynnoci wchaniania wglowodanw Nigdy do tej pory w historii suplementw ywieniowych nie byo takiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wieloma zdrowotnymi waciwociami, ktry moe pomc 70 milionom Amerykanw. Syndrom X - 90 kapsuek i Syndrom X - 375 gram (napj) naby mona w sklepach Back To Nature

ANTIPOROSIS
Suplement ywieniowy spreparowany przez lekarza
Zrzeszotnienie koci (osteoporoza) jest powszechn, okaleczajc chorob ktra wymaga skutecznego wsparcia odywczego. ANTIPOROSIS - rewelacyjny, skuteczny suplement dla Ciebie, a take dla niego, poniewa jego koci rwnie musz przecie by zdrowe.
ANTIPOROSIS jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Popro o bezpatn ksik dra Holta pt. Antiporosis (w jzyku angielskim).

potne wsparcie dla ukadu obronnego

BioDefense

PREPARAT SKUTECZNIEJSZY OD MGN3

Z niezalenych bada wynika, i: w badaniach laboratoryjnych Biodefense okaza si preparatem przynajmniej 100-krotnie skuteczniejszym w zwikszaniu aktywacji naturalnych krwinek biaych o dziaaniu cytotoksycznym (NK natural killer cells) ni MGN3. - wedug immunologw z Natural Immune Systems, Inc.

BioDefense - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzajcy odporno obecnie dostpny na rynku.
Zdrowe czynnoci obronne wspieraj wszystkie narzdy w organizmie. Biodefense jest najbardziej wszechstronnym i zupenym preparatem wspierajcym ukad obronny ze wszystkich dostpnych na dzisiejszym rynku. Wsplnie ze szwajcarsk kompani Swiss Herbal Institute von Ah, firma Natures Benefit , Inc., opracowaa preparat, ktry jest bardziej kompletny ni same ekstrakty z grzybw, MGN3 czy Kan Jang. Biodefense zawiera odywcze frakcje zioowe i rolinne, ktre wspieraj wielorakie aspekty zoonej kaskady ukadu obronnego. Preparat uywa najlepiej w interwaach czasowych. Sugerowane stosowanie: 4 kapsuki razem lub w podzielonych dawkach dziennie z 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmowa w 3 tygodniowych interwaach czasowych lub zgodnie z zaleceniem lekarza.

BioDefense - preparat taszy i bardziej skuteczny w pobudzaniu krwinek biaych o dziaaniu cytotoksycznym (NK cells)

BioDefense dostpny jest w sklepach Back To Nature

Zdrowie, Uroda i ycie 3

December 2004

GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z derma tologii. W USA studiowaa pediatri i psychia tri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.

LEKARZ
warunkach codziennych dajemy sobie rad bez problemu, przed witami staj si dla nas przyczyn napi nerwowych. Dzieje si tak, gdy oprcz nich mamy jeszcze inne sprawy na gowie zwizane z wyjazdami witecznymi, ostatnimi przygotowaniami i kupnem prezentw. Staramy si wszystkich zadowoli, lecz niestety kosztuje nas to sporo nerww. Tak wcale nie musi by. Oto kilka porad, ktre na pewno oka si pomocne: Nie wymagaj od siebie wicej, ni jeste w stanie zrobi. Pamitaj, e niezalenie od wszystkiego twoi przyjaciele i rodzina doceniaj twj wysiek i wspaniae chci. Pamitaj, aby w natoku zaj znale moment na chwil relaksu i uzpenienie zapasu energii. Pamitaj, jak wany jest sen. Od tego, jak i ile pisz, zaley, jak radzisz sobie ze stresem. Badania kliniczne pokazuj, e skrcenie snu zaledwie o godzin moe okaza si negatywne w skutkach. Zorganizuj sobie czas tak, aby mc go waciwie wykorzysta. Pomocne jest stworzenie listy z rzeczami, ktre czekaj na zrobienie. Wykonanie budetu domowego take moe pozwoli ci

RADZI
unikn niepotrzebnych nerww przy zakupach przedwitecznych. Mona rwnie wykona list rzeczy i ludzi, ktre dziaaj na nas irytujco. Wykonanie takiej listy pomoe unikn ci wielu stresujcych sytuacji. U wielu ludzi powodem stresu jest samotno. Warto to zmieni zapraszajc czasem przyjaci na kaw, koncert czy do kina. Mona rwnie pomc sobie poprzez wykonywanie pracy wolontariusza. W tym rodzinnym okresie kady potrzebuje odrobiny bliskoci. Jeli okaesz troch serca i spdzisz swj czas z chor lub samotn osob, sprawisz jej tyle radoci, e twoje problemy zejd na dalszy plan. W okresie wit wielu ludzi jest na tyle zabieganych, e nie s nawet w stanie powici wystarczajcej uwagi swoim bliskim. Pamitaj, aby okres ten zblia ci do rodziny, a nie oddala. Nie pozwl sobie na niedomwienia czy unikanie rozmw. Aby powysze wskazwki naprawd mogy pomc, powinny one i razem w parze ze zdrowym odywianiem, wiczeniami relaksujcymi i stosowaniem rodkw zioowych o dziaaniu

uspokajajcym. Jedn z bardzo popularnych mieszanek zioowych, skuteczn, czego dowodem s przeprowadzone badania kliniczne, jest mieszanka skadajca si z Chyavanprash (kombinacja 40 rnych zi), z ktrych gwnym skadnikiem jest Amla (Emblica officinalis). Jest to rolina, ktra posiada wyjtkowo wysok zawarto witaminy C na 1000 gram owocu. Jest take bardzo bogata w bioflawonoidy, ktre s silnymi antyoksydantami. Innymi skadnikami formuy s: Ashwaghanda (Withania somifera), czyli indyjski e-sze majcy waciwoci uspokajajce; Gotu kola (Centella asiatica) - wspomaga ukrwienie komrek mzgowych i dziaa uspakajajco; Mucuna (Mucuna pruriens), ktra pobudza produkcj dopa, istotnego skadnika chemicznego w mzgu; Mace (Myristica fragrans) - gaka muszkatowa, ktra posiada wspomagajcy wpyw na komrki mzgowe; Mineral pitch - minera pochodzenia rolinnego znaleziony w niskich Himalajach. Bogaty jest on w aminokwasy, zwikszajce absorbcj z ukadu pokarmowego oraz krwiononego. W tradycyjnej hinduskiej medycynie znany jest jako panaceum, czyli lek na wszystko.
Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedyczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

yj w wielkim stresie. Odkd zaczam regularnie bra StressCare, staam si o wiele spokojniejsza. Ciko mi funkcjonowa bez tego produktu. P. z Houston, TX Jestem atletk, zdrow i dobrze odywiajc si osob. Jednak czsto dopadaj mnie sytuacje stresowe. Od dawna szukaam czego do walki z nimi, ale nie chciaam bra lekw syntetycznych. W kocu znalazam StressCare. Po 3 miesicach jego stosowania zaczam lepiej sypia a yciowe problemy lepiej znosi. Maureen Lord z Malborough, NH
Wydawa by si mogo, e dopiero wczoraj celebrowalimy wita Boego Narodzenia, tym czasem rok upyn bardzo szybko i przed nami kolejne wita i kolejny nowy rok. Ju widoczne s pierwsze przygotowania, dekoracje na ulicach czy radonie wygrywane koldy w sklepach. Dla wielu z nas okres grudniowych przygotowa na ponowne nadejcie Zbawiciela jest jednym z najpikniejszych okresw w caym roku. Zarwno dzieci jak i doroli maj mnstwo oczekiwa zwizanych ze witami Boego Narodzenia. Jednak dla duej rzeszy ludzi jest to niestety okres zwikszonego napicia emocjonalnego, duchowego i fizycznego. Co tak naprawd przyczynia si do naszego zego samopoczucia i zbytniej nerwowoci w tym cudownym czasie? Mog miao powiedzie, e gwnymi winowajcami s nasze wygrowane ambicje i zbyt surowe wymagania wobec samych siebie, przyjaci, rodziny i ludzi, z ktrymi pracujemy. Niestety nie jestemy w stanie zmieni ani ludzi, ani wiata. Jedyne co moemy zrobi, to nauczy si w nim y i zaakceptowa go. Obowizki, z ktrymi w
Nowy rewelacyjny sposb na KACA

Czy twj

grafik

rzdzi twym yciem?

Ann Louise Gittleman, PhD, CNS, bestsellerowa autorka New York Timesa i ekspert do spraw ywienia, uytkowniczka StressCare: Z wasnego dowiadczenia wiem, e stres jest gwn przeszkod w osigniciu i utrzymaniu optymalnego zdrowia. Podrujc od wybrzea do wybrzea, by pojawi si czy to w The View w Nowym Jorku czy Dr. Phil show w Los Angeles, nagle zdaam sobie spraw, e mj gorczkowy grafik dosownie rzdzi moim yciem! Od tego momentu wczyam o produkt StressCare do codziennego reimu zdrowia jako mj gwny odstresawiacz.

Poniewa StressCare jest obecny na rynku od ponad 25 lat i przez ten czas by przedmiotem ponad 100 eksperymentalnych i klinicznych bada, jestem pewna jego bezpieczestwa i skutecznoci. Ann Louise Gittleman, PhD, CNS Zacznij si odstresawia jeszcze dzi i popro o bezpatn prbk produktu StressCare w ktrymkolwiek ze sklepw Back To Nature, Inc.
Troszczymy si o kadego na caym swiecie od 1930 r. www.himalayausa.com

BIZON
Bezpieczny, sprawdzony, skuteczny, dostpny. Gwarantowane zapobieganie objawom kaca.
BIZON - suplement dietetyczny, zawiera odpowiednio dobran mieszanin 3 kluczowych skadnikw zawierajcych kwas bursztynowy, kwas jabkowy i aminokwas glicyn. Kady z nich dostarcza korzystnych skadnikw wymaganych dla zdrowych fizjologicznych czynnoci. Poczone w wyjtkowej formule BIZONA daj one efekt nie tylko zapobiegajcy objawom kaca, ale pomagaj w natychmiastowym metabolizmie wypitego alkoholu i zapewniaj ochron narzdom Twojego organizmu. Succinic acid (kwas bursztynowy) - znajduje si w komrkach rolin, zwierzt, i odgrywa znaczc rol w metabolizmie energii (cykl Krebsa). Malic acid (kwas jabkowy) - jest naturalnym, znajdujcym si w rolinach skadnikiem, ktry gra wan rol w procesie wytwarzania ATP. Glicyna - aminokwas opniajcy degeneracj mini przez dostarczenie dodatkowej kreatyny niezbdnej do budowy DNA i RNA. Jest uywana w preparatach osaniajcych bon luzow odka

przed nadmiarem kwasw trawiennych, pomaga w naprawie uszkodzonych tkanek i przyspiesza zdrowienie. BIZON POGROMCA KACA Suplement BIZON moe pomc: zapobiec objawom kaca, wzmocni proces odbudowy energii, przyspieszy zdrowienie po intoksykacji alkoholowej, eliminowa zmczenie, stres i niedotlenienie. Przyczyn pierwotn dowiadczania objaww kaca jest powstawanie acetyloaldehydu. Poziom jego wzrasta podczas picia alkoholu. Pozostajc w organizmie dugie godziny, powoduje nieprzyjemne objawy fizyczne konsumpcji alkoholu, takie jak bl gowy, nudnoci, wymioty, przyspieszenie akcji serca. BIZON zapobiega niedoborowi energii oraz uszkodzeniu komrek zalenemu od acetyloaldehydu. Organizm uzyskuje odporno antytoksyczn, co powoduje jego prawidowe funkcjonowanie nawet po zwalajcej z ng dawce alkoholu. BIZON jest nietoksyczny, nieszkodliwy, nie magazynuje si, nie powoduje uzalenienia, nie ma dziaa ubocznych. Testowany medycznie i dopuszczony przez FDA do sprzeday w USA BIZON zawiera biologicznie aktywne skadniki gwarantujce eliminacje objaww kaca. Po sylwestrowych szalestwach dobrze mie pod rk BIZON, ktry z miejsca postawi ci na nogi! Do nabycia w sklepach Back To Nature.

Himalajski sekret zdrowia

Najwaniejsze odkrycie zdrowotne doktora E. Mindella
Drobne, czerwone owoce Goji, rosnce w centralnej Azji u podna Himalajw, s cenione od tysicy lat z uwagi na bardzo silne, niemal cudowne wasnoci lecznicze. A oto przykady ich zastosowania:
Odchudzanie i wzmacnianie systemu immunologicznego Leczenie chorb serca i ukadu krenia Leczenie chorb nerek, wtroby, odka, mini, koci Leczenie chorb oczu i poprawa wzroku Zwalczanie objaww zmczenia, bezsennoci Zwalczanie objaww stresw i depresji Redukcja objaww menopauzy Redukcja toksycznego dziaania chemioterapii Przeciwdziaanie starzeniu si (dziki koncentracji antyoksydantw i mobilizowaniu organizmu do produkcji hormonu HGH hormonu modoci) Godnym odnotowania jest fakt, e mieszkacy Tybetu nie siwiej i do pnej staroci zachowuj swoje naturalne uzbienie!

Goji

Wicej informacji mona uzyska u pani Janiny Janiak pod numerem telefonu: 847-294-9982 Sok Goji do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature.

4 Zdrowie, Uroda i ycie

December 2004

Kuracje z zastosowaniem rolin peruwiakich

c.d. ze str. 1

Zdrowe plecy i krgosup - dysk

c.d. ze str. 1

Dzieje si to na skutek zjawiska synergizmu, ktre polega na wzajemnym wzmacnaniu dziaania substancji wystpujcych wsplnie w danym surowcu leczniczym, w wyniku czego czny efekt ich dziaania jest wikszy od sumy efektw dzaania kadego z nich w postaci wyizolowanej. Przez szereg nastpnych artykuw dotyczcych lecznictwa peruwiaskiego zostan przedstawione kolejno zestawy kuracji leczniczych. Naley jednak pamita, i s to jedynie propozycje, nie indywidualne zalecenia. Zostay one dobrane do jednostek chorobowych, a nie dla konkretnych pacjentw. Kady wymaga bowiem indywidualnego potraktowania i jak to wyglda w wikszoci przypadkw, czowiek nie choruje jedynie na jedn chorob, lecz jest to zazwyczaj kilka dolegliwoci jednoczenie. Z tego powodu unika si stosowania kilku kuracji naraz. Istnieje moliwo indywidualnego dobrania takiej kuracji, aby zawarte w niej preparaty rolinne niosy ulg w kilku schorzeniach. Na podstawie bardzo dokadnego wywiadu z pacjentem fitoterapeuta dobiera odpowiedni zestaw skadnikw, poucza, jak przygotowa odwar lub napar oraz jak zaywa odpowiednie preparaty.

wiadectwa takie stwierdzaj rwnie, i w procesie produkcji chrzstka nie jest mieszana z innymi komponentami pochodzenia woowego.

Jaka jest rola siarczanu manganu w prepara cie HEALTHY BACK AND SPINE?
Mangan jest konieczny dla wytwarzania glilkozaminoglikanw, szczeglnie siarczanw chondroityny.*

Dlaczego wiele mineraw w preparacie HEALTHY BACK AND SPINE wystpuje w formie siarczanw?
Organizm wykorzystuje siarczany przy wytwarzaniu glikozaminoglikanw.* Wiemy, e tkanki, w ktrych wystpuje niedobr siarczanw chondroityny, wymagaj dodatkowego siarczanu dla poprawy ich nawodnienia.* HEALTH BACK AND SPINE zawiera mangan, magnez i cynk w postaci siarczanu, bdc nie tylko rdem witalnych mineraw, ale stanowic te rdo dodatkowego siarczanu dla wspierania syntezy siarczanw chondroityny.*

Skad kuracji zalecanej w chorobach nowotworowych, biaaczkach i szpiczaku * VILCACORA (Uncaria Tomentosa, Ua de Gato, Cats Claw) jest to pokanych rozmiarw
zdrewniae pncze (liana) o tpych, czworoktnych w przekroju gaziach. Ronie w strefach klimatu tropikalnego, w dungli amazoskiej na wysokociach do 800 m n.p.m. Surowcem leczniczym jest gwnie kora. Zastosowanie: dziki swym waciwociom immunostymulujcym, przeciwbakteryjnym oraz przeciwwirusowym vilcacora znalaza zastosowanie w leczeniu chorb nowotworowych, infekcjach, biegunkach oraz w schorzeniach trzustki. Sterolom zawdzicza waciwosci przeciwzapalne, ktre s wykorzystywane pomocniczo w leczeniu: astmy, artretyzmu, zapalenia nerek, odka i jelit. Wzmacniajc system odpornociowy, vilcacora stosowana jest w rnych chorobach nowotworowych, gwnie przeciw biaaczce i nowotworowym chorobom przewodu pokarmowego. Mechanizm dziaania antynowotworowego opiera si na wybirczej indukcji apoptozy. Obecne w rolinie alkaloidy tetracykliczne wykazuj dziaanie na centralny ukad nerwowy oraz na ukad krenia - dziaaj hipotensyjnie, obniaj poziom cholesterolu oraz zmniejszaj agregacj pytek krwi. Standaryzowane preparaty vilcacory, zarejestrowane jako farmaceutyki, zalecane s przez WHO (wiatow Organizacj Zdrowia) w: zaburzeniach ukadu immunologicznego (m.in. alergie, reumatoidalne zapalenie staww), chorobach nowotworowych (w leczeniu pacjentw o zych rokowaniach, nie kwalifikujcych si do leczenia vilcacora radykalnego lub leczenia przeduajcego ycie) oraz infekcjach wirusami opryszczki i retrowirusami. Zewntrznie (na skr) napary i odwary z vilcacory stosuje si w postaci okadw w przypadku nadwraliwoci, odczynw alergicznych, stanw zapalnych oraz w celach pielgnacyjnych. Dziaaj one bowiem agodzco na podranion skr, a dziki aktywnoci antyoksydacyjnej chroni przed wpywem szkodliwych czynnikw rodowiska zewntrznego.

Co to jest krzem?
Krzem to niezbdny dla organizmu pierwiastek ladowy, ktry jest wanym skadnikiem glikozaminoglikanw. Skrzyp polny (Equisetum arvense) i pektyna w preparacie HEALTHY BACK AND SPINE to dwa naturalne, bogate rda krzemu, zapewniajce przyswajalno tego pierwiastka przez organizm.

witamina C (600mg) Pomaga organizmowi w wytwarzaniu kolagenu. Witamina C w preparacie HEALTHY BACK AND SPINE wzmacnia efekty metabolizmu glikozaminoglikanw.* witamina B6 (60mg) Potrzebna do wytwarzania pewnych protein jak rwnie do wspierania funkcji ukadu nerwowego. witamina D (180 IU) Pomaga w absorbcji wapnia z przewodu jelitowego oraz przy rozkadzie i asymilacji fosforu, ktry potrzebny jest dla budowy koci i zbw. wap (600 mg) W poczeniu z fosforem, odgrywa gwn rol przy budowie i utrzymaniu koci i zbw. magnez (300 mg) Pomaga w asymilacji wapnia i potasu oraz pobudza impulsy nerwowe istotne dla prawidowego funkcjonowania mini. cynk (30 mg) Jest skadnikiem przynajmniej 25 enzymw biorcych udzia w trawieniu i metabolizmie, w tym w anhydrazie wglanu, niezbdnej dla oddychania tkanek. tauryna (300 mg) Aminokwas zawierajcy siark i bdcy biologicznym rdem tego pierwiastka. seryna (180 mg) Aminokwas czcy glikozaminoglikanow z proteinow czci tkanki cznej. Jaka powinna by dzienna dawka preparatu HEALTHY BACK AND SPINE? Optymalne wyniki przyniesie zalecana dawka 6 tabletek dziennie. Produkt ten nie zawiera skadnikw cytrusowych, pochodnych kukurydzy, jajek, mleka, pszenicy, sodu, soi, drody, dodanego cukru, skrobi, sztucznych barwnikw i rodkw konserwujcych.

Jak dziaaj inne skadniki odywcze preparatu HEALTHY BACK AND SPINE?
Dodatkowe skadniki odywcze preparatu HEALTHY BACK AND SPINE wzmacniaj rezultaty dziaania glikozaminoglikanw.* Podana w poniszym wykazie sia oddziaywania tych sadnikw odywczych oparta jest na dawce 6 tabletek.

c. d. n.

Ajurwedyjski sposb na astm

c.d. ze str. 1 Zioa te mona uywa pojedynczo lub w mieszankach w celu usprawnienia czynnoci puc i ewentualnego uzupenienia uprzednio wspomnianego leczenia farmakologicznego.

HEALTHY BACK AND SPINE (Zdrowe plecy i krgosup - dysk)

Unikalny preparat, zawierajcy chrzstk z tchawicy woowej, mangan oraz inne wspierajce skadniki odywcze. Chrzstka z tchawicy woowej jest bogata w dwa rodzaje glikozaminoglikanw (glycosaminoglycans - GAGs), ktre dostarczaj budulec dla odywiania i wspierania dyskw krgowych i otaczajcej tkanki cznej krgosupa.* Nasza chrzstka z tchawicy woowej pochodzi ze Stanw Zjednoczonych. Dostarczany dla nas surowiec ma udokumentowane pochodzenie i stan zdrowia zwierzt wykorzystywanych przy produkcji, a take certyfikaty wiadczce o jego czystoci i nieszkodliwoci. W dokumentacji tej rwnie podkrela si, e stosowany surowiec nie zawiera adnych innych substancji pochodzenia woowego, ktre mogyby znale si przy przetwarzaniu chrzstki. Dwie tabletki zawieraj 400 mg tchawicznej chrzstki woowej (rdo chondroityny -4- i -6- siarczanw), 66 mg manganu, 200 mg witaminy C, 20 mg witaminy B6, 60 IU witaminy B3, 200 mg wapnia, 100 mg magnezu, 50 mg potasu, 10 mg cynku (siarczanu), 200 mg pektyny (rdo krzemu), 20 mg Equisietum arvense (skrzyp polny/rdo krzemu), 10 mg pepsyny, 100 mg tauryny, 60 mg seryny. Inne skadniki: pirofosforan wapnia, siarczan manganu, askorbinian wapnia, siarczan magnezu, cytrynian potasu, mikrokrystaliczna celuloza, kwas stearynowy, tlenek magnezu, stearynian rolinnydf, siarczan cynku. Jako suplement dietetyczny, naley przyjmowa 2 tabletki trzy razy dziennie podczas posikw. Opakowanie zawiera 180 kapsuek
* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Wasak: zioo na astm Lecznicze waciwoci Justicia adhatoda Nees (rodzina Acanthaceae) s znane w Indiach i kilku innych krajach od tysicy lat. Rolina ta, nazywana w Indiach wasak, stanowi tradycyjny skadnik wielu preparatw usuwajcych kaszel, astm i zapalenie oskrzeli. Licie jej zawieraj olejek eteryczny oraz alkaloidy chinazolinowe: wazacyn, wazycynon i dezoksywazycyn. W korzeniach wystpuj wazycynolon, wazycol, peganina i 2-hydroksy4glukozylo-oksychalkon. Kwiaty zawieraj betasitosterolo-D-glukozyd, kempferol i jego glikozydy, a take bioflawonoid - kwercetyn. W ajurwedzie licie stosuje si w leczeniu zaburze ukadu oddechowego. Badania naukowe przeprowadzone w cigu ostatnich trzech dekad wykazay, e alkaloidy wazycyna i wazycynon, zawarte w liciach, posiadaj waciwoci pobudzajce czynno oddechow. Wazycyna w niskim steniu powodowaa rozszerzenie oskrzeli i rozlunienie minia tchawiczego. W wysokich steniach zapewniaa znaczc ochron przed skurczem oskrzeli wywoanym histamin u winek morskich. Stwierdzono, e wazycynon, produkt samoutleniania wazycyny, wywiera dziaanie rozszerzajce oskrzela zarwno in vitro, jak i in vivo. W innym badaniu wazycyna wykazaa znaczne waciwoci rozszerzajce oskrzela oraz silne dziaanie pobudzajce czynno oddechow, podczas gdy wazycynon spowodowa rozlunienie minia tchawiczego in vitro, a zwenie oskrzeli in vivo. Z dwch opisanych wyej alkaloidw, wazycynon jest silniejszy ni wazycyna i posiada waciwoci przeciwastmatyczne porwnywalne z dziaaniem kromoglikanu dwusodowego.

Badania przedkliniczne Szczegowe badanie przedkliniczne przeprowadzone w celu oceny farmakologicznego dziaania wazycyny i wazycynonu wykazay, e poczenie tych dwch alkaloidw jest potencjalnie uyteczne w postpowaniu z chorymi majcymi problemy z ukadem oddechowym. Autorzy badania stwierdzili, i wazycynon wywiera synergistyczny wpyw na wazycyn w rozszerzaniu oskrzeli, a take powoduje zwikszenie ruchw rzskowych. Jak zaobserwowano, dziaanie tumice czynno serca, ktre wykazuje wazycyna, jest normalizowane przez wazycynon. Obydwa alkaloidy zmieszane w stosunku 1:1 wykazay wiksze dziaanie rozszerzajce oskrzela i dziaanie przeciwstawne do zwenia oskrzeli wzbudzonego histamin w porwnaniu z podawan oddzielnie wazycyn lub z teofilin. Autorzy badania doszli do wniosku, e poczenie ich czyni je skutecznym czynnikiem rozszerzajcym oskrzela w lekach przeciwastmatycznych, natomiast dziaanie wazycyny pobudzajce czynno oddechow jest gwnie wynikiem jej wpywu na orodek oddechowy, a obwodowo przez chemioreceptorowe wkna nerwowe (poprzez uwalnianie neuroprzekanika - podawane doylnie w dawkach do 10 mg/kg, nie miay hamujcego wpywu na odruch kaszlowy wzbudzony przez dranienie powierzchni luzwkowej tchawicy). Pniejsze badania potwierdziy waciwo wasaka polegajc na dziaaniu rozszerzajcym naczynia. Jak wykazano, alkaloidy zawarte w tej rolinie podawane winkom morskim w dawkach 10 mg/ml aerozolu, stanowi znaczn ochron przed zwaniem oskrzeli wzbudzonym alergenem. Chocia dokadny mechanizm dziaania alkaloidw nadal pozostaje niewyjaniony, te rolinne zwizki chemiczne s potencjalnie uyteczne w postpowaniu z osobami, u ktrych wystpuj zaburzenia alergiczne i astma oskrzelowa.

Do nabycia w sklepach Back To Nature

Wasakowi przypisuje si take waciwoci przeciwbakteryjne, a jego dziaanie przeciwko prtkom grulicy i agodzenie zapalenia dzise zostay udowodnione. Chlorowodorek wazacyny ma znaczcy wpyw na tworzenie si pytek krwi u zwierzt i jest przydatny w leczeniu zaburze krwotocznych (2). Obecnie bardziej ni kiedykolwiek naley pooy nacisk na dbao o ukad oddechowy czowieka. Jest on nieustannie naraony na zanieczyszczenia powietrza i gwatowne zmiany warunkw atmosferycznych, np. wyjcie z klimatyzowanego samochodu lub pomieszczenia na upaln ulic albo zwikszone cinienie panujce w kabinie samolotu. W wyniku tego naraenia niesychanie zwikszya si czsto wystpowania chorb ukadu oddechowego oraz przy niewielkiej liczbie dostpnych sposobw leczenia wydaje si szczeglnie wane, aby korzysta z mdroci zdobytej przez tysice lat dowiadcze, ktra jest zawarta w ajurwedzie

i pokrewnych systemach medycyny tradycyjnej Wschodu (1). (1. Doktor medycyny, doktor filozofii Vladimir Badmaev, doktor filozofii Muhammed Majeed - An Ayurvedic Approach to Asthma, Health Supplement Retailer, wrzesie 1998; 2. Sabinsa Corporation - Bronchial Asthma: Its atiology and control with Traditional Herbal Extracts, 1998.) Wasak stosuje si w postaci kapsuek, naparu lub proszku. Skuteczno zioa zaley od jego waciwego przygotowania i dawkowania. Sposb uycia podany na opakowaniu jest do powszechnego uytku i nie naley go uwaa za oglnie obowizujcy. Najbardziej skuteczna jest receptura ajurwedyjska. Porady zioolecznicze: Miosz Woniak, naturoterapeuta, ul. Bol. Krzywoustego 6 m 6, 70-244 Szczecin, tel. (091)434-6155 Informacja po przesaniu koperty zwrotnej ze znaczkiem.

December 2004

Zdrowie, Uroda i ycie 5

Nadpobudliwe jelita mog komplikowa codzienne ycie i ujemnie wpywa na stan psychiczny
Droga Redakcjo, Po wielu latach cierpie z powodu dolegliwoci jelitowych, lekarz powiedzia mi, e mam zesp nadpobudliwego jelita. Najwikszym moim problemem s wzdcia. Prbowaam wytumaczy swojemu internicie, jak deprymujc spraw dla mnie jest permanentny wygld ciarnej kobiety. Powiedzia mi, e powinnam wykorzysta swoj wyobrani dla twrczego wyboru odpowiedniej odziey. Dotkno mnie to troch i zdenerwowao. Czy jest jakie naturalne rozwizanie mojego problemu? - Jadwiga Kunicka, Detroit, MI Droga Pani Jadwigo, Chocia dobr odpowiedniego stroju do danego problemu zdrowotnego moe mie znaczenie, nie uwaamy, aby odpowied Pani lekarza bya dowcipna lub pomocna. Zesp nadpobudliwego jelita (Irritable bowel syndrome - IBS) jest najczciej wystpujcym zaburzeniem ukadu trawiennego. A do 20 procent osb dorosych ma pewne objawy zespou nadpobudliwego jelita w rnym okresie ycia i wikszo ludzi ma ich niekiedy wicej ni jeden. Stan ten znany jest rwnie jako spastyczno okrnicy (spastic colon) lub luzowe zapalenie okrnicy (mucous colitis). W adnym wypadku nie naley myli tego z wrzodziejcym zapaleniem okrnic (ulcerative colitis). Mimo i nadpobudliwo jelit jest stanem, ktry rzadko zagraa yciu, ma on bardzo duy wpyw na codzienne czynnoci i jako ycia. Skutki zale od tego, ktry z symptomw jest najgorszy i jak ostry on jest. Ludzie z zespoem nadpobudliwego jelita maj rnorodno objaww brzusznych, ktre zwykle zaczynaj si w wieku okoo 20 lat i trwaj latami. Objawy te, to wzdcia (abdominal distension lub bloating), ble i zmiany w wyprnianiu. Klasycznymi objawami s luz w stolcu i skurcze brzuszne. Przyczyna tego zespou nie jest znana. Objaww nie da si wyjani ani przez problemy strukturalne, takie jak guz, ani przez specyficzn chorob, tak jak owrzodzenie jelita. Pewne wiadectwa sugeruj, i zesp nadpobudliwego jelita wynika z kombinacji zmian w metabolizmie mikroorganizmw jelitowych i serotoniny. U pewnych osb stan ten rozwija si natychmiast po infekcji jelit. Uwaa si, i wzdcia powodowane s nieprawidowym funkcjonowaniem jelit w odpowiedzi na serotonin. Funkcjonowanie to powstrzymuje uwalnianie gazw, ktre nastpnie zbieraj si w jelicie grubym i powoduj wzdcia. Na szczcie objawy te s czsto agodne i nie
przeszkadzaj w codziennych czynnociach. Olbrzymia wikszo ludzi z zespoem nadpobudliwego jelita uczy si, jak obchodzi si z tymi problemami i prowadzi produktywne ycie. Wikszo z nich prawdopodobnie nie szuka pomocy lekarskiej. Nie ma specyficznych testw diagnostycznych na zesp nadpobudliwego jelita. Jeli skurcze brzuszne i zmiany w czynnociach wyprniania sugeruj zesp nadpobudliwego jelita, nastpnym krokiem powinna by prba wykluczenia lub wyelimonowania innych zaburze o podobnych objawach. Dwa stany zwykle mylone s z zespoem nadpobudliwego jelita. S to choroba trzewnej (celiac disease) i nietolerancja laktozy (lactose intolerance). Oba najlepiej testowane s przez stosowanie notatnika ywieniowego i odpowiednie elimonowanie glutenu i laktozy. Inne przyczyny stwierdzane s tylko u okoo 1 procenta ludzi z klasycznymi objawami nadpobudliwoci jelit. Leczenie zespou nadpobudliwego jelita polega przede wszystkim na zidentyfikowaniu ywnoci, lekw i stresu, ktre powoduj objawy. Osoba nastpnie musi ich unika, kiedykolwiek jest to moliwe. Nastpnym krokiem jest leczenie najbardziej kopotliwych objaww, takich jak biegunka czy wzdcia. Interwencja dietetyczna jest czsto skutecznym sposobem walki z objawami zespou nadpobudliwego jelita. Dla wikszoci ludzi zaleca si spoywanie pokarmw o zwikszonej zawartoci wknika. Pomocnym rwnie moe by ograniczenie spoywania laktozy (mleka), fruktozy (cukru owocowego), sztucznych sodzikw, kofeiny, tuszczu i produktw wytwarzajcych gaz. Bardzo skutecznym, sprawdzonym i bezpiecznym, naturalnym suplementem jest tybetaski preparat o nazwie TISANAX, ktry naby mona w sklepach Back To Nature. Formua ta znana jest i skutecznie stosowana w Europie ju od ponad 100 lat (patrz reklama poniej). Wielu naukowcw uwaa, i wszelkiego rodzaju zmartwienia i inne cierpienia psychologiczne zwikszaj ostro objaww. W przypadku czstych nawrotw gebokiego stresu, zwalczanie stresu moe pomc w ich zagodzeniu. Leki przepisywane na recept, jak rwnie te, ktre mona naby bez recepty nie okazuj si zbyt skuteczne. Ich warto i bezpieczestwo stoj rwnie pod duym znakiem zapytania. Pytania na ten temat powinny jednak by zadawane lekarzowi, ktry powinien pomc w wyborze waciwej drogi. My wolimy TISANAX. Pozdrawiamy, Redakcja

Olej z oliwek - we go sobie dla serca!

FDA zezwala na wzmiank o korzyciach zdrowotnych
WASZYNGTON - W oparciu o wyniki licznych bada naukowych na temat korzystnego dziaania tuszczy nienasyconych, czynniki rzdowe owiadczaj, i etykiety na opakowaniach zawierajcych olej z oliwek mog obecnie zawiera informacj o tym, e olej ten moe obnia ryzyko chorb sercowo-naczyniowych. Rzdowa Agencja Kontroli ywnoci i Lekw (Food and Drug Administration) potwierdzia obnianie ryzyka choroby wiecowej serca u osb, ktre zastpuj ywno zawierajc due iloci tuszczy nasyconych, ywnoci zawierajc tuszcze nienasycone, wystpujce midzy innymi w oleju z oliwek. Z tego wynika, i uywanie do smaenia dwch yek stoowych oleju z oliwek zamiast masa moe by zdrowsze dla serca. Wedug FDA, zmiana ta oznacza, i olej z oliwek i pewne produkty zawierajce olej z oliwek mog mie na etykiecie nastpujce stwierdzenie: Wyniki bada naukowych sugeruj, i spoywanie dwch yek stoowych (23 gram) oleju z oliwek dziennie moe obniy ryzyko choroby wiecowej serca ze wzgldu na zawarty w nim tuszcz nienasycony. Poniewa choroba wiecowa serca jest zabjc nr 1 tak mczyzn jak i kobiet w Stanach Zjednoczonych, dokadne i uyteczne informowanie konsumentw odnonie obniania tego ryzyka powinno sta si priorytetem zdrowia publicznego - powiedzia Lester Crawford, obecny komisarz FDA. Jest to dobra wiadomo dla konsumentw - powiedzia Bob Bauer, prezes Pnocnoamerykaskiego Stowarzyszenia (do spraw dotyczcych) Oleju Oliwkowego, ktre wnioso petycj odnonie tej zmany w sierpniu 2003 r. Olej oliwkowy jest zdrowym produktem, ktry pomaga ludziom zwalcza chorob serca. W Stanach Zjednoczonych roczna sprzeda oleju oliwkowego wynosi $450 milionw. Ostatnie badania podkrelaj korzystny wpyw na serce tzw. diet rdziemorskich, ktre s bogate w tuszcze nienasycone z olei warzywnych, orzechw i takich ryb jak oso i tuczyk. Wedug bada opublikowanych we wrzeniu w dzienniku Amerykaskiego Stowarzyszenia Medycznego, miertelno wrd starszych Europejczykw, ktrzy trzymali si takich diet i prowadzili zdrowy styl ycia, zmniejszya si o ponad 50 procent. Pnocnoamerykaskie Stowarzyszenie Oleju Oliwkowego zaczyo 88 publikacji popierajcych korzystny wpyw oleju oliwkowego na serce. Organizacja ta, majca swoje biura w stanie New Jersey, staraa si przeforsowa stwierdzenie odnonie korzystnego dziaania tuszczy nienasyconych, zawartych tylko w jednej yce stoowej oleju dziennie. Wedug najnowszych dostpnych danych Amerykaskiego Stowarzyszenia Serca (American Heart Association), choroba wiecowa serca bya przyczyn 502.189 zgonw - jednego na pi zgonw w roku 2001. W tym samym roku okoo 13.2 miliona Amerykanw przeyo atak serca, ble w klatce piersiowej i inne dolegliwoci spowodowane chorob wiecow serca. Rzeczniczka stowarzyszenia serca wstrzymaa si z komentarzy odnonie poczyna FDA do czasu przestudiowania przez agencj waciwoci zdrowotnych. FDA zignorowaa wikszo przedoonych bada ze wzgldu na metodologi. Z dwunastu bada, ktre przetrway cicia, cztery byy najbardziej przekonywujce: W trakcie pierwszych z nich 33 zdrowych, modych Amerykanw spoywao diet zawierajc due iloci tuszczy nasyconych pochodzcych z masa lub masa kakaowego, tuszczy nienasyconych z oleju oliwkowego lub tuszczy wielonienasyconych z oleju sojowego. Grupy spoywajce olej sojowy i olej oliwkowy znacznie obniyy zy cholesterol LDL. Podczas innych bada z udziaem 21 kobiet pochodzenia hiszpaskiego w rednim wieku, u tych, u ktrych olej z oliwek zastpi 8 procent cakowitych dziennych kalorii z tuszczy nasyconych, nastpio obnienie poziomu cakowitego i zego cholesterolu przy jednoczesnej, znacznej poprawie dobrego cholesterolu LDL. Trzecie badania obejmoway grup 41 modych mczyzn pochodzenia hiszpaskiego. Przy diecie zawierajcej olej z oliwek stwierdzono obnienie si cakowitego i zego cholesterolu LDL. W ostatnich branych pod uwag badaniach z tej grupy 22 zdrowym mczyznom pochodzenia hiszpaskiego w rednim wieku, z nieco podniesionym poziomem cholesterolu, przepisano czterotygodniow diet o duej zawartoci tuszczy nasyconych. Badani, ktrzy przeszli na diet z du zawartoci oleju oliwkowgo i ci, ktrzy zastpili kalorie z tuszczy nasyconych wglowodanami, obniyli cakowit ilo cholesterolu, jak rwnie poziom zego cholesterolu LDL. Diedtra Henderson, Associated Press, 2 listopada , 2004

TISANAX
Tybetaski preparat zioowy regulujcy czynnoci przewodu pokarmowego

Najnowsze badania wykazuj, i ekstrakt z oliwek moe obniy ryzyko raka, choroby serca i wicej lepiej nawet ni zdrowa dieta!
OLIVITAL otrzymywany jest drog ekstrakcji skadnikw odywczych ze rdziemnomorskich oliwek, a badania wykazuj, i posiada on 500 razy wiksz si przeciwutleniajc ni nawet ekstra wiey olej oliwkowy. Sprawia to, i jest on jednym z najsilniejszych protektorw zdrowia i suplementw przeciwstarzeniowych na dzisiejszym rynku.

zapobiega niestrawnociom, zaparciom i tworzeniu si nadmiernych gazw. produkowany pod cisym nadzorem naukowcw wywodzi si z tej samej rodziny lekw co PADMA 28 (Adaptrin) i znany by w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 dostpny w najlepszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, znajdziesz m.in. w sklepach Back to Nature

Dziwne... Ta butelka Power Mana bya pena dwa dni temu...

Power Man 2000 to chiski suplement zioowy dla mczyzn (moe by rwnie przyjmowany przez kobiety). Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrol moczow Nie wywouje skutkw ubocznych Nie zawiera stymulantw Testowany klinicznie Potwierdzony naukowo Polecany przez lekarzy i farmaceutw Zenergetyzuj swoje ycie seksualne!

Obnia cholesterol i poprawia czynnoci serca Moe zredukowa bl w stawach o 56% Superprotektor przed rakiem Ulga przy trwaym zapaleniu staww (artretyzmie)

Czy OLIVITAL jest bezpieczny dla Ciebie?

OLIVITAL dostpny jest w kapsukach w sklepach Back To Nature w Chicago i na przedmieciach. Ustalona w badaniach dawka to 2 kapsuki dwa razy dziennie, przynajmniej przez dwa miesice. Nastpnie dawk mona obniy do jednej kapsuki dziennie. Nie stwierdzono adnych skutkw ubocznych OLIVITALU ale, jak zawsze, naley poradzi si lekarza przed przyjmowaniem kadego suplementu.

Dla mczyzn (i nie tylko) w wieku od 21 do 121 lat Szukaj w sklepach Back to Nature

Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature

6 Zdrowie, Uroda i ycie

Dccember 2004

Ju otwarte!!!

Oazy zdrowia, relaksu i spokoju

Jaskinie Solno-Jodowe GALOS (Galos Caves Spa) Centrum Mikroklimatu Morskiego

Mikroklimat morski w rodku miasta (Chicago)

Jaskinie Solno-Jodowe GALOS to oryginalna metoda zastosowania soli morskiej w celach leczniczych i rekreacyjnych wedug opatentowanej technologii. Jaskinie Solno-Jodowe GALOS to pierwsze tego typu w Chicago oraz 37.i 38. na wiecie wybudowane przez firm EVERET. Pomieszczenia te s zbudowane cakowicie z soli morskiej znad Morza Czarnego. W dniu 18 wrzenia nastpio uroczyste otwarcie dwch jaski solno-jodowych w Chicago w budynku znanego wszystkim Pastwu kompleksu bankietowo-restauracyjnego Jolly Inn przy 6501 W. Irving Park Rd. Tego typu jaskinie funkcjonuj na Krymie ju od kilkudziesiciu lat, od pitnastu lat w Rosji i na Biaorusi i od czterech lat w Polsce. Do niedawna mogli z nich korzysta wycznie uprzywilejowani funkcjonariusze systemu komunistycznego i kosmonauci Zwizku Radzieckiego. Teraz s dostpne w Stanach Zjednoczonych Ameryki w Wietrznym Miecie. Jaskinie Solno-Jodowe GALOS zapraszaj na 45-minutowe seanse z zastosowaniem muzykoterapii, koloroterapii i refleksoterapii. Doroli znajd tam komfortowe leaki, dzieci piaskownice wypenione sol i zabawki, a do suchania - odgosy morza, kojcy piew ptakw, szmer strumyka, grski potok, cztery pory roku. Do jaskini wchodzi si w skarpetkach lub ochraniaczach na buty (s do nabycia na miejscu), wygodny, luny strj zwiksza relaks, radzimy te przed seansem nie spoywa cikich potraw. Pierwsza Jaskinia Solno-Jodowa GALOS zawiera 10 ton soli morskiej znad Morza Czarnego i mieci 7 osb, druga zawiera 18 ton soli morskiej z tego samego rda i mieci 14 osb. Od 20 wrzenia obie jaskinie zapraszaj przez 7 dni w tygodniu od godziny 9:00 rano do godziny 21:00. Jaskinie zrobione s cakowicie z soli morskiej pochodzcej znad Morza Czarnego. ciany zostay zbudowane z solnych cegie, tym samym materiaem wyoono podogi, a na sufit natrynito pod cinieniem sl w formie stalaktytw. Technologia budowy powoduje powstanie pewnego rodzaju termosu z wasnym mikroklimatem, bez wpywu na otoczenie. ciany s porowate i wymuszona wentylacja jak i klimatyzacja powoduje odrywanie si czstek soli i mikroelementw do wntrza jaskini, gdzie moemy je wdycha. W ostatnich latach coraz bardziej oczywistym staje si fakt, e naturalne skadniki pochodzenia mineralnego, rolinnego i zwierzcego, czyste ekologicznie, pozwalaj efektywnie leczy rne niedomagania, jak rwnie utrzymywa i przywraca zdrowie fizyczne i duchowe. O tym, e morze jest wielkim lekarzem ciaa i duszy wiadomo od dawna. Morska sl jest jednym z najwaniejszych czynnikw leczniczych. Dobroczynne waciwoci morskiego minerau odkryli naukowcy z Krymu. Jaskinie Solno-Jodowe GALOS to wynalazek zespou lekarzy pracujcych pod wiatym przewodnictwem kandydata nauk medycznych profesora Vladymira Strojewskiego. Konstrukcja tej groty pozwala podtrzymywa w czasie przebywania (inhalacji) podany poziom wymiany jonw w organizmie, a waciwoci bakteriobjcze aerojonw obniaj bakteryjne unasiennienie powietrza, co wyklucza zanieczyszczenia spowodowane bakteriami i kurzem. Liczba bakterii w 1m3 nie przekracza 1000 szt./m3. Podstawowym skadnikiem wykorzystanym do budowy jest krymska naturalna sl morska z jeziora Sakskoe, czysta bez postronnych domieszek, w skad ktrej wchodzi pokana liczba mikroelementw (jony wapnia, sodu, magnezu i inne), ktre w poczeniu z nisk wilgotnoci (do 50%) dziaaj przeciwzapalnie, odprajco, pobudzaj ukad immunologiczny do aktywnego dziaania, niezbdnego dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Zawarto aerojonw chlorku sodowego i chlorku potasowego w tych jaskiniach dochodzi do co najmniej 0,03mg/m3. W procesie jonizacji okrelona cz obojtnych czsteczek moe zarwno traci elektron orbity zewntrznej jak i przycza elektron, przyjmujc przy tym adunek ujemny. Uwaa si, e lekkie jony ujemne maj du skuteczno lecznicz w porwnaniu z jonami dodatnimi. W 1 m 3 jonizowanego powietrza liczba lekkich jonw dochodzi do 1000, podczas gdy w powietrzu miast wynosi ona tylko 15-200 przy gwatownym wzrocie liczby jonw cikich (do kilkudziesiciu tysicy). Czyste zjonizowane powietrze pozwala polepszy kondycj zdrowotn i dziaa wspomagajco przy leczeniu: chorb drg oddechowych: nosa, garda, krtani, zatok, astmy oskrzelowej, przewlekego zapalenia oskrzeli i puc niedoczynnoci tarczycy schorze sercowo-naczyniowych, niewydolnoci krenia, stanw pozawaowych, nadcinienia schorze dermatologicznych: uszczycy, zapalenia skry, alergii dysfunkcji wegetatywnego ukadu nerwowego nerwic, stanw przemczenia, spadku odpornoci na stres otyoci Uwaga, przy nastpujcych schorzeniach wymagana jest konsultacja lekarska: niedoczynno tarczycy niskie cinienie choroby nowotworowe uczulenie na jod klaustrofobia

Jaskinie Solno-Jodowe GALOS zapewniaj komfortowe warunki do wspomagania leczenia nie tylko konkretnych schorze, ale take odcienie psychiczne systemu nerwowego, jednym sowem popraw waciwoci psychofizycznych organizmu. Warunki mikroklimatu i komfortu cieplnego podczas seansw zabiegowych mieszcz si w granicach wyznaczonych norm dla pomieszcze zabiegowych fizjoterapii, optymalne dla przebywajcych w jaskini GALOS ludzi. - temperatura powietrza 21-23oC - wzgldna wilgotno powietrza 35-43% (poniej komfortu cieplnego 50%) - ruch powietrza 0,01 - 0,03 m/sek. Niezaprzeczalnym faktem potwierdzonym licznymi badaniami jest cakowity brak skutkw ubocznych przy dugotrwaym przebywaniu w aerojonoklimacie, nasyconym jonami chlorku sodu, wapnia, magnezu i innych mikroelementw.

Zapraszamy 7 dni w tygodniu w godzinach od 9:00 do 21:00 6501 West Irving Park Rd. Chicago, IL rezerwacja telefoniczna:

(773) 283-7701 (773) 283-7761

Chcesz wiedzie wicej? www.galoscaves.com www.galos.pl

December 2004

Zdrowie, Uroda i ycie 7

ZDZISAW PALATYSKI Byy dugoletni pracownik dydaktycznonaukowy Akademii Medycznej w odzi. Obecnie konsultant do spraw ekologiczno-zdrowotnych w placwkach Back To Nature. Zapraszam wszystkich zaintere sowanych, ktrym nie s obojtne sprawy wasnego zdrowia, do sprawdzenia cinienia ttniczego i zasignicia porady ekologicznozdrowotnej w sklepie:

Back to Nature, Inc.

5556 W. Belmont Ave. w Chicago codziennie od 1 do 7, w soboty i niedziele od 12 do 4

swojego organizmu jak w sensacyjnej ksice. Mona zobaczy ca gam mikroskopijnych najedcw trzymanych w ryzach przez dzielny system odpornociowy - biae ciaka krwi. Walcz one nie tylko z armi wirusw, bakterii i pasoytw, ale take z nieodpowiedni diet i niewaciwym trybem ycia. Doktor H. R. Clark w swych pracach badawczych odkrya, i kady ywy organizm ma swoj okrelon czstotliwo. I tak plenie maj czstotliwo od 80,000 do 140,000 drga na sekund (-80-140 kHz), bakterie, wirusy, robaki i glisdy 300-430 kHz, a tasiemce i jednokomrkowce 350475 kHz. Czstotliwo organizmu ludzkiego wynosi 1520 kHz do 9460 kHz. Pasoyty poddane dziaaniu prdu o niskich czstotliwociach zostaj rozdrobnione na kawaki bez szkody dla ludzkiego organizmu. Dziaanie zappera nie dociera jednak do wntrza jelit, dlatego wskazane jest jednoczesne przeprowadzenie kuracji zioowej przeciw pasoytom. Najnowsze badania medyczne w Ameryce Pnocnej podaj, e okoo 85% ludnoci ma na swoim organizmie przynajmniej jednego pasoyta. W przyrodzie istnieje olbrzymia ilo zarazkw. Czowiek nie moe unikn kontaktw ze wiatem drobnoustrojw i bdce tego konsekwencj choroby stanowi dla nas stae zagroenie. Pasoyty wdruj w naszych organizmach do

Zdrowie ukadu krenia u kobiet w okresie przekwitania - cz 3

Preparaty tybetaskie a zdrowy ukad krenia w menopauzie W tym kraju preparat Padme 28 jest znany pod nazw Adaptrin lub Badmaev formula No. 28. Nazwa Adaptrin sugeruje specjaln rol tego preparatu w adaptacji ukadu krenia oraz ukadu odpornociowego do niekorzystnych warunkw, jakie midzy innymi stwarza dla krenia oraz ukadu odpornociowego menopauza. Formula No. 28/Adaptrin jest preparatem zioowo-mineralnym zawierajcym 23 zioa, naturaln kamfor oraz naturalny siarczan wapnia. Preparat ten jest szczeglnie ceniony w praktyce mojego dziadka Wodzimierza i ojca Piotra. Preparat No. 28/Adaptrin jest jednym z najbardziej laboratoryjnie oraz klinicznie przebadanych preparatw zioowych w zakresie dziaania na ukad krenia oraz ukad odpornociowy. Analiza chemiczna skadu preparatu przy pomocy zaawansowanej techniki HPLC (HighPressure Liquid Chromatography) oraz TLC (Thin-Layer Chromatography) wskazuje na zawarto tzw. micronutrients oraz mineraw, ktre pomagaj w zrozumieniu dziaania tego preparatu. No. 28/Adaptrin zawiera: antyoksydatywne phenolic compounds (np. salicylic acid, catechins, ferulic acid, syringin, vanillin, p-hydroxybenzoic acid, gentisid acid); flawonoidy (np. 7-glycosidew of luteolin, apigenin and quercetol); karoteny (lutein); polisacharydy (np. inulin, starch, lichenin, dextrolichenin, vegetable mucilage); silicon compounds (np. sylicic acid, potassium silicate); kwasy organiczne (np. valeric acid); volatile oils (eugenol, acetoeugenol, methyleugenol); saponins (np. glycyrrhizic acid). Formua zawiera rwnie mineray takie jak wap, magnez, cynk oraz selen. Tzw. phenolic compounds zawarte w no. 28/Adaptrin poza waciwociami antyoksydacyjnymi, wykazuj rwnie waciwoci naturalnych estrogenw. Podobne dziaanie do estrogenu wykazuj rwnie inne rolinne micronutrients zawarte w preparacie No. 28, takie jak izoflawony, lignans oraz coumestans. Tak jak wspomniaam poprzednio, rolinne estrogeny czyli fitoestrogeny, maj chemiczn budow zblion do naturalnych hormonw produkowanych przez ustrj kobiet, jak np. estradiol i dziki temu wykazuj powinowactwo do receptorw w organizmie na naturalne hormony estrogenowe. Reakcja fitoestrogenu z receptorem estrogenowym jest wystarczajca, eby zapobiec wspomnianym powyej objawom menopauzy (deficyt estrogenw), a jednoczenie fitoestrogeny nie powoduj dziaa ubocznych, ktre wystpuj przy uyciu syntetycznych estrogenw, uywanych w klasycznej terapii przy pomocy HRT. Przykadem pozytywnego wpywu fitoestrogenw na zdrowie kobiet jest tzw. fenomen japoski - badania epidemiologiczne wskazuj, e kobiety w Japonii oraz w innych krajach Dalekiego Wschodu spoywajce diet bogat w soj, ktra zawiera fitoestrogeny, maj znacznie mniejsz zachorowalno na chorob ukadu krenia, raka piersi, narzdw rodnych oraz mniej objaww zwizanych z menopauz w porwnaniu do kobiet na nisko rolinnej diecie, np. z Europy oraz Ameryki Pnocnej. Kliniczne badania wskazuj, e tzw. izoflawony, rodzaj fitoestrogenw zawartych m.in. w soji, obniaj poziom cholesterolu we krwi oraz zapobiegaj procesowi oksydacji cholesterolu (zwaszcza jego frakcji znanej jako LDL, czyli low density lipoprotein). Proces oksydacji cholesterolu prowadzi do uszkodzenia naczy krwiononych i odkadania si cholesterolu w cianach naczy, prowadzc do zwenia i nawet zamknicia ich wiata. Fitoestrogeny soji rwnie zmniejszaj nadmiern gr naczyniow w menopauzie, ktra jest odpowiedzialna za uderzenia fali gorca czsto poczonego z zaczerwienieniem skry, np. silny rumieniec na twarzy bez podoa emocjonalnego. Obok formuy No. 28/Adaptrin szczeglnie przydatnym preparatem w praktyce jako rdo fitoestrogenw jest formua No. 13. Formua ma waciwoci regeneracyjne i odywcze u kobiet w menopauzie, zwaszcza przy przewlekych stanach chorobowych narzdw ukadu rozrodczego; niezalenie, No. 13 jest bardzo pomocna w tzw. napiciu przedmiesiczkowym (premenstrual tension /PMS/) oraz przy niepodnoci ze strony kobiety. dr Joanna Badmaev

Pozbywanie si pasoytw zappingiem i preparatami zioowymi

Niekiedy sowa piknej piosenki czy poezji brzmi po prostu cudownie optymistycznie, np. gdybym by bogaty, to... Gdybym by bogaty, a jeszcze w dodatku zdrowy i y dugo, np. 1000 lat, to byoby nieprawdopodobnie cudownie. Mgbym wtedy co nie co uy na tym wiecie... wszak yje si tylko raz! Ale niestety!... Gdyby ycie czowieka trwao choby 100 lat, to te byoby niele, ale to tylko niektrzy s takimi szczliwcami, co yj 100 i wicej lat i to niekiedy nawet w dobrym zdrowiu. Przecitnie jednak, w obecnej epoce yjemy po 40, 50, 60 czy 70 lat. Ci, ktrym askawy los pozwala dotrwa na tym wiecie do 80, 90 czy100 i wicej lat, nie nale niestety do czstych przypadkw. Powstaje pytanie, jakie to czynniki z reguy skracaj ycie. Co stoi na przeszkodzie? Ot tymi przeszkodami oprcz nieszczliwych wypadkw, zabjstw, samobjstw, epidemii, katastrof i wojen, s pasoyty i skaenia, toksyny. Walk z tymi intruzami przede wszystkim bezporednio podejmuje system odpornociowy organizmu. W przypadku, gdy system odpornociowy okazuje si za saby, z pomoc przychodz farmaceutyczne leki medycyny naukowej, a nastpnie zioowe rodki medycyny naturalnej. W ostatnich latach do walki z chorobotwrczymi mikroorganizmami wczono rwnie elektronik. Uczeni zajmujcy si ostatnio profilaktyk zdrowia powicaj temu zagadnieniu coraz wicej uwagi. Wrd tych uczonych czoowe miejsce zajmuje doktor Hulda Regehr Clark, ktra w wyniku wieloletnich bada stwierdzia, e istniej tylko dwie prrzyczyny chorb, a mianowicie: pasoyty i skaenia. Nigdy nie stwierdzia, eby gwnym czynnikiem choroby by brak ruchu, braki witaminowe, niewaciwy poziom hormonw, czy cokolwiek innego. Wiele problemw zdrowotnych uwaanych za dziedziczne nie musi takimi by. Usunicie pasoytw i zanieczyszcze jest jednak tylko pierwszym krokiem. Wprawdzie jest to krok ratujcy ycie, ale utrzymanie dobrego stanu zdrowia wymaga czego wicej - cierpliwego poszukiwania rde inwazji. Trzeba si dowiedzie, skd pochodz intruzi, dlaczego jest ich taki wielu i dlaczego zaatakowali akurat wanie ciebie czy mnie. Kady moe czyta w historii zanieczyszczenia rnych organw wewntrznych: do mzgu, puc, nerek, wtroby, trzustki, serca. Wydzielaj one przy tym silnie trujce substancje, ktre nasz system immunologiczny musi neutralizowa i zwalcza. Pasoyty s wszdzie. Toksyny s rwnie wszdzie. yjemy w wiecie, w ktrym jestemy naraeni na mnstwo zanieczyszcze, ktrych nasze organizmy nie s w stanie si pozby. Konserwanty w produktach spoywczych, chemikalia w szamponach, kremach i innych kosmetykach, metale cikie z naszych plomb i ze spalin samochodowych, ktre wdychamy - wszystko to wywiera bardzo niekorzystne skutki. Doktor H. R. Clark zaobserwowaa, e wszyscy jej pacjenci chorzy na cukrzyc mieli w trzustce pasoyt Eurytrema, pacjenci z migren - Strongyloides. Chorzy na raka z kolei mieli pasoyt Fasciolopsis buskii i alkohol propylowy, a w pucach pacjentw z astm dr Clark wykrya pasoyt Ascaris. Jego obecno stwierdzono rwnie u wszystkich pacjenw z uszczyc. Ten sam pasoyt, ktrego jedna samica skada do 200,000 jaj na dob, znajdowa si czsto u osb cierpicych na alergi, reumatyzm, egzem, depresj, chroniczne zmczenie, problemy z perystaltyk jelit. Leczenie wedug metody dr H. R. Clark mona podzieli na 3 zasadnicze etapy: 1. Eliminacja pasoytw za pomoc prdu i zi 2. Kuracja zioowa oczyszczajca nerki i wtrob 3. Zmiana sposobu ywienia. Godne uwagi jest rwnie to, e pozbycie si zarwno pasoytw jak i skae jest zwizane ze stosunkowo niewielkimi kosztami, wynoszcymi od paruset do kilkuset dolarw. Back To Nature dysponuje odpowiednimi rodkami na pozbycie si zarwno pasoytw jak i skae. Na elektroniczne pozbywanie si pasoytw zapraszamy w kad sobot i niedziel do sklepw przy 3101 N. Milwaukee oraz 5556 W. Belmont. Po wicej informacji prosimy zwraca si do konsultanta d/s ekologiczno zdrowotnych Back To Nature - pana Zdzisawa. SPROSTOWANIE: Oznakowanie podane w moim listopadowym artykule pt. Cukrzyca i dolegliwoci okoocukrzycowe i dotyczce dawkowania chromu jest symbolem greckiego mikrogramu, a nie miligramu. Zatem winno by mcg zamiast mg.

c.d.n.

Prosz kierowa pytania pod nastepujacy adres, lub kontaktowa si osobicie:

Joanna Badmajew (Badmaev), MD, DO

e-mail: BadmaLax@aol.com telefon komrkowy: 347-439-6237
ADAPTRIN, Formula No. 13, Formula No. 96, Formula No. 151, Formula No. 179, Gugulipid, Curcumin C3 Complex, Selenium SeLect oraz inne wartociowe standardyzowane preparaty rolinne i mineralne osigalne za poednictwem dr Joanny Badmajew oraz dra Piotra Badmajewa. Zioolecznictwo Tybetu budzi wzrastajce zainteresowanie wspczesnej medycyny z dwch podstawowych powodw, skutecznoci tego leczenia oraz braku dziaa ubocznych. Jednym z bardziej poznanych w badaniach laboratoryjnych i klinicznych preparatw zioowych medycyny tybetaskiej jest formua skadajca si z 25 zi, kamfory i minerau siarczanu wapnia, znany na rynku amerykaskim jako Adaptrin. Adaptrin zawiera mg standaryzowanych zi i mineraw bez zawartoci nie naturalnych skadnikw i jest w postaci kasuek Vegi Caps. Technologia Vegi Caps pozwala na kapsuk bez zawartoci skadnikw pochodzenia zwierzcego, jak na przykad bez elatyny. Preparat ten w jego obecnej postaci jest wynikiem bada laboratoryjnych i klinicznych prowadzonych przez 5 pokole rodziny Badmaev (Badmajew).

Nareszcie naturalny, gwarantowany sposb na pozbycie si okropnych, grzybicznych problemw paznokci u palcw rk i stp!
VARISI jest naturalnym, bezwonnym, bezoleistym produktem, bdcym bezpieczn alternatyw toksycznych, chemicznych rodkw i drogich lekw na recept. Zewntrzne, szybkie i atwe stosowanie preparatu VARISI zgodnie z instrukcj zlikwiduje nawet najbardziej zaawansowan grzybic paznokci palcw u rk i stp.
VARISI jest do nabycia we wszystkich
sklepach Back To Nature, Inc.

UWAGA! Grony i niebezpieczny wirus grypy niepokoi naukowcw! Przedstawiamy piguk, ktra moe oprze si grypie

LEDRETAN

pa gry ie ter ak b y us wir

Nie chcesz, eby Twoje paznokcie wyglday tak... Zaopatrz si w VARISI!

Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno - moe to by pocztek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmowa go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakowa, dostpny jest dawny wyprbowany sposb na odpieranie atakw. Dziaa skutecznie u osb w kadym wieku.

Ledretan jest do nabycia w sklepach Back to Nature

December 2004

8 Zdrowie, Uroda i ycie

Poznajmy si!

Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Listy prosimy przesya tylko wraz z zaczonymi znaczkami zwrotnymi . Dzikujemy!

Krzysztof Ciesielski

Kcik poetycki

Sylwia Kieroska

Za pasem ju wita i gwiazdka niedugo. A zima swym mronym westchnieniem ju pola i lasy nam niegiem pokrya i biaym obja ramieniem... W mieszkaniu ju pachnie bogactwem wypiekw. Za stoem usidziesz witecznym, gdzie Twoje pociechy i caa rodzina przywita Ci gosem serdecznym. Szczliwy czowieku... i dzieci szczliwe, bo lubi prezenty dostawa. S pene radoci... a Ty za szczliwy e masz przecie komu... je dawa! Popatrzcie na gwiazd, t w grze, za oknem zdobionym lodowym bawatkiem. Na zewntrz co trzaska i dzwoni soplami... ...mrz z wiatrem si amie... opatkiem. Spjrz take na niebo, utkane gwiazdami, gdzie ksiyc z chmur kaptur zakada i sypie z kaptura biaymi patkami... ... to zima yczenia Wam skada!

Nie wiem co to znaczy umiera Znam te smutne biae wiece przy cianie Nie wiem co to znaczy odchodzenie Tylko wiem jak przykro pachnie biay wieniec Nie wiem co to s miertelne rany Przecie znam ten grb przez matk opakany Moe piknie w tej czerni, w tej bieli ale nie chc aby chopcy tak ginli
Barbara Cielukowska

Sympatyczna 50-latka, atrakcyjna, mia, elegancka, niepalca, 54 wzrostu, z uregulowanym pobytem, pozna pana o podobnych walorach, niezalenego, z pobytem - do 60 lat. ZU 150 Mczyzna, obywatel USA, o romantycznym usposobieniu, opiekuczy, pozna kobiet, rozwdk lub pann w wieku 35-50 lat. ZU 151 Przystojny wdowiec z klas, lat 63 o bardzo modym wygldzie, z wyksztaceniem wyszym, pozna eleganck nowoczesn pani do lat 60 z wyksztaceniem przynajmniej rednim, ktra zamierza powrci do kraju. ZU 152 Mody, 26-letni mczyzna o ogromnym temperamencie pozna pani w wieku do lat 45 w celu przeycia niezapomnianych i przyjemnych chwil. ZU 153 adna, zgrabna, inteligentna dziewczyna, pozna bezdzietnego, wysokiego mczyzn w wieku 3238 lat, powanie mylcego o yciu i kochajcego zwierzta. Wysze wyksztacenie oraz stay pobyt mile widziane, telefon uatwi kontakt. ZU 154 Samotny, bez zobowiza i naogw, lat 48, wzrost 183, elegancki, wyksztacenie wysze, obywatel Kanady, pozna dobr, wraliw Pani o penych ksztatach do 50 lat. ZU 155 Wdowa 57 lat szuka mczyzny, ktry bdzie dobrym przyjacielem na dalsze ycie. Finansowo niezalena. ZU 156 Mia, niezalena, bez naogw, tolerancyjna. Obywatelka pod 60. z poczuciem humoru, wdowa, pragnie pozna Pana o podobnych walorach do 70 lat. ZU 157

Mam 49 lat, redni wzrost, obywatelstwo USA. Pochodz z maej miejscowoci na Warmii i Mazurach, gdzie poczyniem inwestycj. Chciabym pozna sympatyczn o dobrym charakterze pani, ktra myli o powrocie do Polski. ZU 158 Atrakcyjny, odpowiedzialny, wyksztacony, rozwodnik lat 37. Pozna atrakcyjn, szczup, inteligentn kobiet pragnc szczerego i uczciwego zwizku. ZU 159 Dojrzay Amerykanin rozumiejcy troch po polsku, wysportowany, modo wygldajcy, szczery, uczciwy, bardzo kulturalny i inteligentny, z bardzo dobr sytuacj finansow, szuka Pani 25-40 lat o tych samych walorach charakteru, z dobr sytuacj finansow i staym pobytem, w celu stworzenia trwaego zwizku, opartego na wiernoci, zrozumieniu, bezpieczestwie i mioci. Odpowiedzi tylko ze zdjciem. ZU 160 Sympatyczna, mia pani lat 55 pozna kulturalnego, uczciwego bez naogu alkoholowego pana w wieku 55-60 lat. ZU 161 Wysoki, 49 lat, kulturalny, z poczuciem humoru, domator, aktywnie spdzajcy wolny czas, obywatel USA, pragnie pozna uczciw kobiet, domatork. ZU 162 Flirt to zabawa serc. Panna lat 35 pozna pana z dobrym sercem, niepalcego. ZU 163 Kulturalna pani z nadmiarem wdziekw i lat poszukuje pana bez kompleksw, z duym poczuciem humoru, ktry chciaby radonie spdzi z nia jesie ycia. ZUZ 164

Postanowiam - z min redniego wzrostu zaufania nie bra ycia zbyt powanie. Na dywanie ley telefon... sterta... no moe kupka gazet tysice, miliony znakw... W rnej kolejnoci, pomieszane miesznie... z kreseczkami..., bez - maj si znaczenia. Ich sens odbioru zaley wycznie od nastroju, gdy ten poprzedza charakter... No i wszystko jasne. Uwikani..., popaprani przytaczajc mas wyimaginowanych historii Musimy paci jeszcze wiksze rachunki... nie tylko sumienia.

Kamera, ktr mona pokn

Pacjenci stwierdzaj ostanio, i technologia cyfrowa daje si atwo poyka dziki nowej, nieinwazyjnej endoskopii kapsukowej, stosowanej przez lekarzy Systemu Medycznego Uniwersytetu Stanu Michigan. Przy pomocy tej nowej technologii wykona mona 60,000 zdj cyfrowych o wysokiej rezolucji, nierejestrowanych i czsto niewidzialnych miejsc jelita cienkiego pacjenta. Kapsuka, w ktrej znajduje si kamera cyfrowa, diody emitujce wiato, baterie i przekanik, robi dwa zdjcia na sekund i przekazuje je do czujnikw umieszczonych na klatce piersiowej pacjenta. Zdjcia te nastpnie przekazywane s do zapisujcego urzdzenia cyfrowego przypasanego do talii pacjenta. Po szeciu do omiu godzinach ta jedorazowego uytku kamera wydalana jest w sposb naturalny z organizmu pacjenta. Endoskopia kapsukowa umoliwia lekarzom dokadne spojrzenie na zaburzenia odkowojelitowe, takie jak krwawienie czy choroba Crohna, ktrych endoskopia odkowo-jelitowa lub kolonoskopia nie jest w stanie wykry. Na oddziale medycznym Uniwersytetu Stanu Michigan, w cigu ostatnich ponad czterech lat z endoskopii kapsukowej skorzystao ponad 400 pacjentw.

MORE THAN A MULTIPLE

to co wicej ni multiwitaminy z mineraami!
ompania American Health zrewolucjonizowaa multiwitaminy! Nowy produkt to multiwitaminy najwyszej jakoci, ktre zdecydowanie s jedyne w swoim rodzaju. MORE THAN A MULTIPLE jest nowoczesn formu zawierajc superutleniacze i aktywne, rolinne skadniki odywcze z bogatych w energi koncentratw odywczych oraz czynniki lipotropowe i enzymatyczne, metabolity, aminokwasy i zioa. Formua ta jest maksymalnie wykorzystywana przez organizm. Niezwyke tabletki (tzw. Duotab) dziaaj dwustopniowo, dostarczajc bardziej skutecznie wszystkie zawarte w niej skadniki odywcze. W pierwszej fazie nastpuje natychmiastowe uwolnienie skadnikw odywczych, a nastpnie uwalnianie wyduone dla zwikszenia odywczych korzyci.

Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci.
(tre ogoszenia)

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data stan podpis kod

Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka!
Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911
Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i uywalne rzeczy!

Ta sama formua dostpna jest rwnie w postaci wegetariaskiej, nie zawierajcej elaza. Formuy s do nabycia w sklepach Back To Nature.

December 2004

Zdrowie, Uroda i ycie 9

kcik
bioenergoterapii

Przeznaczenie czy wybr?

Regina Ciesielska
naley natychmiast wyjani spraw do koca. Ja osobicie przeyam rne dowiadczenia tego typu, ale jedno z nich zapamitaam na dugo. Odczuam siln sugesti wyjcia z domu - bez adnego motywu, zdziwiona poleceniami sugestii szam, aby si przekona jej realiom i zasadnoci. W punkcie docelowym zainteresowao mnie niewielkie poruszanie si krzaka, w pobliu wejcia do sklepu spoywczego. Ku mojemu ogromnemu zdziwieniu zobaczyam kobiet lec na potuczonych butelkach z lask w rku i resztkami si woajc Boga na ratunek. Wyrwaam j ze szkie wbitych w ciao, zdjam z siebie bluzk, aby zatrzyma jej tryskajc krew i gono woaam o wezwanie pogotowia. Przyjechao dosownie za dwie - trzy minuty. A rzecz miaa miejsce na ulicy Olbrachta przy Redutowej w Warszawie. Dla mieszkacw tej dzielnicy ani dla lekarza z pogotowia nie byo to zaskoczeniem, widzc mnie w tej akcji. Nie wiem, jak mam Bogu dzikowa za dar syszenia i czucia dramatycznych sytuacji ludzkich. A Pastwa serdecznie pozdrawiam, yczc Zdrowych i Wesoych wit oraz Szczliwego Nowego Roku.

Czyby cudowny rodek na artretyzm?

Miliony ludzi na caym wiecie cierpi z powodu bolesnych konsekwencji reumatyzmu lub artretyzmu. Ludzie ci cierpi w rnym stopniu - od zego samopoczucia do paraliujcego blu. Od wielu lat uczeni i lekarze szukaj odpowiedzi na pytanie: jak przeciwdziaa blom artretycznym i ostatnio odkryli oni moliwoci, jakie zawiera w sobie nowozelandzki omuek zielonowargowy (green-lipped mussel - Perna Canaliculus). John Craft w swojej ksice pt. Relief from Arthitis (pomoc przy artretyzmie) - pisze na temat zbawiennej - jak si wydaje - pomocy, jak to morskie yjtko przynioso wielu ludziom na caym wiecie. yjtko to hodowane jest na specjalnej farmie morskiej w Nowej Zelandii, gdzie wydobywa si z niego substancj, ktra pomaga ludziom cierpicym na artretyzm. Odkryto j po raz pierwszy podczas przeprowadzanych prywatnie badaniach naukowych pod koniec lat 60. w USA. Program ten mia na celu zbadanie rnego typu miczakw z punktu widzenia moliwoci zastosowania ich przy leczeniu raka i biaaczki. Stwierdzono, e omuek zielonowargowy zawiera substancj, ktra, jak si przypuszcza, przynosi ulg cierpicym na artretyzm. Obecnie znany jest tylko ten gatunek omuka, bdcy rdem ego ekstraktu. Ponadto, omuek zawiera ten ekstrakt tylko wtedy, jeli yje on w czystych wodach Nowej Zelandii. Omuek zielonowargowy, ktry yje w innych czciach wiata takiego ekstraktu nie zawiera. Podczas przeprowadzonych bada nad ekstraktem z omuka zielonowargowego i innymi substancjami stosowanymi przy artretyzmie uczeni doszli do wniosku, e prawdopodobnie zwalcza on przyczyn artretyzmu, podczas gdy inne substancje zwalczaj tyko objawy. Wywoali oni symptomy artretyzmu u zwierzt, ktrym podawano nastpnie rnego rodzaju leki antyreumatyczne. rodki te spowodoway oznaki czciowej poprawy. Omuek zielonowargowy nie wywoa jednak adnej reakcji. W dalszych badaniach nad zwierztami i ludmi chorymi na artretyzm uczeni stwierdzili, e przypadki leczone ekstraktem wykazay objawy zupenego wyzdrowienia, podczas gdy wszelkie inne rodki spowodoway tylko czciow ulg. W oparciu o te badania uczeni doszli do wniosku, ze ekstrakt dziaa bezporednio na przyczyn artretyzmu, podczas gdy inne rodki oddziayway na jego symptomy. Ponadto dodatkow zalet ekstraktu jest fakt, e nie wywoa on adnych wikszych skutkw ubocznych zwizanych z jego uyciem. Moja matka, ktra ma obecnie 78 lat, od 20 lat cierpiaa na artretyzm. Obecnie uywa ona drug butelk kapsuek omuka i w zeszym tygodniu zesza ona sama po schodach, stawiajc jedn nog przed drug, czego nie bya w stanie uczyni przez prawie 20 lat. Prawie 20 lat temu przeszedem operacj krgosupa i biodra. Od tej pory odczuwaem ostre ble w nogach. Znajomy poradzi mi, bym sprbowa omuka i od tej pory, gdy przyjmuj 3 kapsuki dziennie, czuj znaczn popraw i w peni polecam j kademu, kto je potrzebuje, gdy obecnie znw mog prowadzi samochd i jedzi rowerem, po dwu i p rocznym przebywaniu w ku... Pragn powiedzie, jak bardzo omuek zielonowargowy pomg mi ostatnio. Ponad chyba 15 lat chorowaem na zapalenie kostno-stawowe, patologiczne, a ostatnio ataki trway dopki nie zaczem przyjmowa omuka. Nie odczuwam ju bli i chodz nie utykajc... Dzikuj z caego serca za omuek. Przyjmuj jedn kapsuk dziennie - i teraz i na zawsze...

Jaki mamy wpyw na bieg wydarze w naszym yciu? Czy syszymy Reginy Ciesielskiej wewntrzny gos sumienia. Czy sami torujemy drog dla biegu wasnych wydarze? Bardzo czsto nie zdajemy sobie sprawy, e nasze wewntrzne ,,ja- nasz wewntrzny gos sumienia, podyktowany prawami Boymi, podpowiada nam, co mamy robi w danej chwili. Jeli nie zlekcewaymy tego gosu, moemy unikn wielu przypadkowych niepowodze. Rozmawiaam z wieloma ludmi po wypadkach i czsto syszaam wypowied ,,miaam przeczucie, eby nie jecha, naprawd, a si baam - i zobacz, co si stao. Le w szpitalu ju tyle czasu, a tylu rnych komplikacji mogam unikn. Czy tylko w przypadkach ostrzee? Przecie czsto mamy wielk ochot gdzie pj i tam spotykamy kogo, kto ma bardzo due znaczenie w naszym yciu. Tak te dzieje si w rnych przypadkach naszego ycia- jeli czujemy niepokj,

Dyplomowana i licencjonowana bioenergoterapeutka i radiestetka z Polski

Regina Ciesielska
Ponad 20 lat suy Pastwu pomoc i rad. Jej fachowe doradztwo i pomoc uchroni Pastwa przed cikimi chorobami powstaymi w wyniku szkodliwego promieniowania geopatycznego a take szkodliwoci pola elektromagnetycznego sieci elektroenergetycznej. Posiada najnowsze odpromienniki radiestezyjne o nazwie "Kord". Ponadto si pola bioenergoterapii usunie lub zminimalizuje ju powstae choroby.

OMUEK ZIELONOWARGOWY (Green Lipped Mussel)

Suplement ywieniowy wspierajcy zdrow tkank czn i waciwe funkcjonowanie staww.* Czysty, liofilizowany (freeze-dried) nowozelandzki omuek zielonowargowy. Bogate rodo aminokwasw, protein, mineraw i glikozaminoglikanw (GAGs). Glikozaminoglikany s najwaniejszym elementem tkanki cznej. Wspiera przywracanie i utrzymywanie procesw pynu maziowego i tkanki cznej, w tym staww, wizade, cigien, chrzstki i dyskw midzykrgowych.* Uwaga: nie uywa w przypadku uczulenia na miczaki Dwie kapsuki zawieraj 1.000 mg Perma canaliculis (omuek zielonowargowy), 200 mg lici lucerny, 2 mg oleju cynamonowego. Inne skadniki: elatyna, woda. Jako suplement ywieniowy, przyjmuj 2 kapsuki przy kadym posiku. Opakowanie zawiera 180 kapsuek.
* This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, cure, treat or prevent any disease.

W sklepach Back to Nature

Zadzwo i zamw wizyt: 847-590-5667 lub rozmawiaj bezporednio: 773-456-2020, 773-843-1189.

DUCHOWY UZDROWICIEL I NAUCZYCIEL

Jzef Edmund Ciuraj

Bez uzdrowienia duszy nigdy nie uzdrowisz ciaa fizycznego. ZAKRES USUG: Egzorcyzmy w przypadkach opta (schizofreni) Pomagam osobom przeladowanym czarn magi i nkanym przez duchy. Usuwam kltwy. Najskuteczniejsze neutralizowanie szkodliwego promieniowania w domach, mieszkaniach i biurach. Medytacje dla poszukujcych prawdziwej drogi do Pana Boga. Uzdrawianie z najciszych chorb rwnie na odlego. MASA GO-EN: Oczyszcza organizm z negatywnych emocji i chorobowych energii. Relaksuje, uspokaja i rozlunia. Powiksza pojemno umysu. Wyksztaca tolerancj dla innych. Poprawia sprawno narzdw rodnych, eliminuje ble menstruacyjne, uelastycznia minie i stawy. Wzmacnia organizm i usuwa toksyny. Poprawia krenie krwi. Nobilituje dusz.

Wzmacnia sprawno seksualn

BEZPIECZNY I PEWNY
Jedyna formua stworzona przez specjalistw ywieniowcw i zielarzy Poprawia erekcj Wydua czas trwania erekcji Podnosi witalo, msko Podwysza poziom energii Zawiera optymaln moc witamin, aminokwasw i skadnikw zioowych, ktre zwikszaj potencj seksualn

tel. 847.838.9477 e.mail: 999j@mail.com

SZKOA SEKSU DLA MNIE?
Seria THE BETTER SEX VIDEO SERIES (Lepszy seks - seria video) przeznaczona jest dla dorosych, ktrzy chc zwikszy swoje doznania seksualne. Wizualnie demonstruje i wyjania, w jaki sposb kady moe cieszy si z lepszego seksu. Dr Judy Seifer, uznana za jednego z najlepszych ekspertw w dziedzinie seksuologii, poprowadzi ci przez erotyczne sceny konkretnych czynnoci seksualnych, w tym najbardziej przyjemnych gry wstpnej i stosunku. Zamw seri Better Sex Video ju dzi i zrb pierwszy krok ku wikszej radoci! Przesyka nie jest oznakowana, by nie krpowa odbiorcy. Kada kaseta trwa ok. 90 min.

Armen
ARTHOFLEX-ES

Silna formua na potencj dla mczyzn

OFERTA WPROWADZAJCA $10 ZNIKI OD NORMALNEJ CENY $39.95

VIDEO
1. Lepsze techniki seksualne 2. Zaawansowany seks 3. Przyjemno i zabawa Wszystkie trzy kasety

ILE CENA SUMA

$29.95 $29.95 $29.95 $69.85 Tax - przesyka $ 6.50

Nazwisko Adres Miasto Stan Kod

Owiadczam, e ukoczyem 18 lat VISA Card # Exp. date MC Czek Podpis Money Order

Pomaga w zachowaniu kondycji koci i staww Przywraca optymalny poziom naoliwienia staww Pomaga w odbudowaniu chrzstki Dziaa synergistycznie Dostarcza najwyszego wsparcia dla zdrowych staww Pomaga wzmocni elastyczno Utrzymuje integralno tkanek organizmu Wspiera zdrowe koci, stawy, chrzstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siy

Format: VHS

SUMA

APHRODEX, P.O.BOX 41326, CHICAGO, IL 60641

Dostpny w lokalnych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepw Back to Nature.

10 Zdrowie, Uroda i ycie

December 2004

Sylwestrowy poradnik kosmetyczki

Drogie Panie! Pragniecie podbi mskie serca podczas balu sylwestrowego? Chcecie oczarowa ich swoj urod, pikn, mod cer, czarujcym umiechem oraz oszaamiajc fryzur? Jeli tak, to te porady kosmetyczne s specjalnie dla was.
Krok I: wosy
Jeeli twoje wosy s sabe, amliwe lub wypadajce, ju teraz powinna o nie zadba, stosujc doustn kuracj preparatami tj. Revalid, Vitapil. Pozwol one wzmocni cebulki wosw, przez co stan si zdrowsze i mocniejsze. Due znaczenie odgrywa te dobrze dobrany szampon i odywka (m.in. Herbal Glo). Rozpoczynajc zabiegi pielgnacyjne nie mona zapomnie o kuracji zewntrznej, gdzie caa gama kosmetykw opartych na olejku rycynowym, jojobie czy nafcie pozwoli zregenerowa i odywi twoje wosy. Jeeli pragniesz nada swoim wosom pikny kolor i trway poysk, namawiamy do farbowania. Dziki dobrze dobranemu kolorowi podkrelisz swj typ urody a nawet osobowoci. Zioowe farby firmy Herbatint nie tylko wspaniale koloryzuj, ale przede wszystkim odywiaj wosy. Jeeli jednak chcesz, aby efekt koloryzacji by tylko krtkotrwaym szalestwem sylwestrowym, proponujemy jednorazowe saszetki, szampony i pianki koloryzujce.

humor numeru

CZY WIESZ, E...

Nazwa WIGILIA pochodzi od aciskiego sowa vigilia oznaczajcego stra nocn, wart, czuwanie. Wigilia w liturgii Kocioa Powszechnego otwiera cykl witeczny Boego Narodzenia i jest jego najwaniejszym elementem. Tradycja czuwania przed dniami wit wywodzi si ze Starego Testamentu. 24 grudnia rozpoczyna si w kulturze ludowej okres witeczny nazywany godami, witami godnimi lub witymi wieczorami. Okres ten trwa a do wita Trzech Krli. Zgodnie z tradycj ludow Wigilia koczya stary a rozpoczynaa nowy rok. Dzie ten uwaano za por cudw, czas powrotu rajskiej szczliwoci i obfitoci. Najwaniejsza tego dnia bya wieczerza, do ktrej dawniej zasiadano wraz z ukazaniem si pierwszej gwiazdy na niebie. Jest to symbol Gwiazdy Betlejemskiej prowadzcej pasterzy i Magw do Betlejem. Wierzono, e w noc wigilijn woda w studniach na krtko przemienia si w mid albo w wino, a w rzekach pynie srebro lub zoto. Legendy jednak gosiy, e cudw tych mogy dowiadczy tylko osoby niewinne, szczliwe i odwane. Do dnia dzisiejszego powszechna jest wiara w to, e w Wigili zwierzta mwi ludzkim gosem. Podsuchujcy je ludzie dowiadywali si najczciej o nadchodzcej mierci ktrego czonka rodziny. Okres witeczny obfitowa w rnorakie symbole. Jednym z najwaniejszych byy zielone gazie wierku, sosny lub jody, ktrymi dekorowane byy domy, poty, stodoy. Gazie miay gwarantowa zdrowie i dobrobyt. Od okresu XVIII wieku w domach zaczy goci choinki. Pocztkowo byy przyozdabiane jabkami, orzechami, ciastkami. Z biegiem czasu choinka staa si bardziej kolorowa dziki wieszanym na niej barwnym acuchom, wydmuszkom z jaj, czy bombkom. Wielu z nas w dalszym cigu kojarzy Wigili jako dzie cudw. Dla innych jest to okazja do spdzenia czasu w prawdziwie rodzinnej atmosferze i radowania si z ponownych narodzin Jezusa Chrystusa.

Babciny barszcz na zakwasie

Krok II: skra

A teraz moment najwaniejszy. Co zrobi, aby makija prezentowa si bez zarzutu, a cera promieniaa modoci? Oczywicie niezbdne s pewne zabiegi pielgnacyjne, ktre powinna odpowiednio wczenie uczyni dla swojej cery. A oto kilka porad: - do mycia twarzy uywaj elu przeznaczonego dla twojego rodzaju cery - regularnie stosuj peelingi oczyszczajce (np. Eris) - stosuj maseczki odpowiednie dla potrzeb twojej skry oraz stosowne do wieku. A oto wybr maseczek: nawilajce, multiwitaminowe, ujdrniajce - przeciwzmarszczkowe, energetyzujce, oczyszczajce, liftingujce (po 30. roku ycia). Dla tych pa, ktre w nadmiarze obowizkw nie maj okazji powici swojej cerze odpowiednio duo czasu, polecamy maseczki byskawicznie regenerujce, maseczki przed randk - niewykle szybkie w dziaaniu i wyjtkowo skuteczne. W cigu zaledwie paru minut jeste w stanie doda swojej twarzy blasku i rozjani j. - najwaniejszy jest prawidowo dobrany krem. Zalenie od wieku i rodzaju cery nasza skra bdzie mie inne wymagania. Polecamy kremy regenerujce, wygadzajce zmarszczki, gboko nawilajce i rozjaniajce cer (Vichy, Eris, Dermika) - dla pa, ktre pragn wzmocni efekt dziaania kremu polecamy serum. Jest to kosmetyk w pynie, ktry skutecznie rozjania, nawila, odwiea cer oraz wygadza zmarszczki. - pamitaj rwnie o zadbanych brwiach, rzsach i dobrze zrobionym makijau. Jeli chcesz zabysn w mocno wydekoltowanej sukni, powinna wygadzi swj dekolt i plecy. Manicure i pedicure s take niezbdnym dodatkiem do caoci. To wszystko dopiero pozwoli uzyska satysfakcjonujcy efekt twoich wysikw. yczymy zatem, droga Czytelniczko, aby w czasie tego karnawau wygldaa piknie i zwracaa na siebie uwag otoczenia, aby wszyscy podziwiali twoj urod i umiejtno dbania o ni. Wszystkie powyej wymienione kosmetyki oraz wiele innych porad do uzyskania w sklepach sieci Back To Nature. Zapraszamy!

Skadniki: kilogram burakw; dwie marchewki; dwie pietruszki; pl redniej wielkoci selera; por redniej wielkoci; sl; pieprz; przyprawa maggi; kromka chleba razowego na zakwasie; 5 zbkw czosnku; yeczka cukru; 2 kuleczki ziela angielskiego; li laurowy Sposb przygotowania: Najpierw zakwas - trzeba go przyrzdzi na co najmniej 3 dni przed Wigili - a i 7 bdzie dobrze. Buraki dokadnie umy, obra, pokroi w do ciekie plastry. Upcha w szklanym wielkim soju, wrzuci cae, nie obrane zbki czosnku, zala letni, przegotowan wod i na wierzch pooy kromk chleba. Sj przykry ciereczk, obwiaza dookoa sznurkiem i odstawi w miejsce, gdzie jest ciemniej, ale przewiewnie. Po kilku dniach ze soja bdzie pachnie smakowicie kwasem buraczanym. W dzie Wigilii z woszczyzny ugotowa bardzo esencjonalny wywar warzywa zala dwiema szklankami wody, dodaje li laurowy i ziele angielskie i gotuje na wolnym ogniu okoo p godziny - wywaru powinno by okoo szklanki. Warzywa wyrzuci i do wywaru dodaje kwas bez burakw. Barszcz doprowadzi do wrzenia i doprawi wszystkimi przyprawami. Musi by bardzo aromatyczny, o zdecydowanym burakowo - pieprznym smaku. Tutaj konieczny jest wieo zmielony pieprz. Po doprawieniu barszcz gotowa jeszcze kilka minut. Poda na pocztku kolacji z uszkami z grzybami i z kapust.

LOTERIA WIZOWA
DV-2006 Program

Zgoszenia
- solidnie i tanio!
Info.: 773-583-0402 3103 N. Milwaukee Ave. Chicago (Jackowo)

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczn/dwuletni prenumerat dla (Imi inazwisko)______________________ ____________________________Adres____________________________________________ ______________________Stan__________Kod________________Data_________________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum _______________________

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 269 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: info@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k t o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402 S W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powronik, Joanna Marszaek S t a l i w s p p r a c o w n i c y : Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miosz Woniak, Zdzisaw Palatyski S k a d k o m p u t e r o w y : Joanna Marszaek D z i a o g o s z e : Katarzyna Powronik P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. W a r n i n g : T h i s p u b l i c a t i o n i s n o t i n t e n d e d a s m e d i c a l a d v i c e a n d i n n o w a y e x c l u d e s t h e n e c e s s i t y o f a d i a g n o s i s f r o m a h e a l t h p r o f e s s i o n a l . Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:info@back2nature.net

December 2004

Zdrowie, Uroda i ycie 11

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

BIOENERGOTERAPEUTKA

GRAYNA KWINTAL
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

Rewelacja!!!

MASSAGE THERAPIST

Przez najwikszych wiatowych jasnowidzw i healerw uznana za niebieskiego chirurga

ENERGOTERAPIA BEZKRWAWE OPERACJE ZABIEGI NA ODLEGO MASAE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, terapeutyczne KURS MASAU Ma-Uri WARSZTATY ENERGETYCZNE, KLUB NIEZNANEGO WIATA 8695 S. Archer Av. ste 2D, Willow Springs - Old Willow Plaza Gabinet otwarty do 9 pm

RZU PALENIE W 1 DZIE!!!

Najnowsze osignicie wspczesnej nauki, ktre pozwoli ci

UWOLNI SI OD NAOGU!!!
GWARANTOWANY EFEKT!!!
(773) 282-8884

(pierwszy poniedziaek miesica II, IV, VI, X, XII wstp $5)

UZDROWICIEL I JASNOWIDZ
Uznana w Europie i Ameryce Dyplomowany mistrz chirurgii mentalnej Dyplomowany doktor medycyny naturalnej Licencjonowana przez miasto Chicago

BIONATURE: Tel. 1-708-415-4044

RDEKO MODOCI

Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $63) Moesz do nas dojecha autem w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

DR BOENNA KDZIERZAWSKA
W ponad 25-letniej dziaalnoci uczestniczya w licznych festiwalach ezoterycznych w Polsce i Europie. Nagradzana wieloma dyplomami za zbiorowe seanse bioenergoterapeutyczne i indywidualne uzdrowienia. Od lat dr Boenna Kdzierzawska wymieniana jest na licie czoowych polskich uzdrowicieli. Na swoim koncie ma tysice potwierdzonych uzdrowie, m.in. z RAKA PUC, raka piersi, MINIAKW MACICY, usunitych kamieni nerkowych i ciowych, tarczycy, WRZODW DWUNASTNICY, skrzepw krwi, nie gojcych si ran, a take SZYBKIE ZRASTANIE SI KOCI PO ZAMA-NIACH, zlikwidowanie osteoporozy itp.

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com

METODA CHIRURGII MENTALNEJ SZANS DLA CIKO CHORYCH

TEL. 773-282-8884
Przez jasnowidzenie stawia trafn diagnoz stanu zdrowia

adania pl elektromagnetycznych w przyczonemu lekarzowi zanalizowa dokadnie obecny rodzie dowiody istnienia bardzo sabego stan zdrowia badanego i okreli rozwijajce si pola elektromagnetycznego wok obiektw biolozagroenia zdrowotne. Wikszoci tych zagroe gicznych. Pozwala to zrozumie charakter biopola. we wczesnych stadiach mona zapobiec stosujc Take medycyna chiska i indyjska opieraj si na metody profilaktyczne takie jak odpowiednie teorii energetycznej sterowania ukadami biologiczodywianie, aktywno fizyczna, panowanie nad nymi. Podstaw jest hipoteza, ze organizm ludzki stresem oraz stosowanie witamin, mineraw i zi. posiada elektromagnetyczny informacyjny szkielet Metoda ta jest cakowicie bezpieczna i nieszkodlireagujcy na zewntrzne pole elektromagnetyczne. wa oraz bardzo wygodna dla pacjenta. W czasie Grupa naukowcw na zlecenie NASA godzinnego testu ocenia sie stan caego organizmu opracowaa aparatur diagnostyczn pozwalajc i wystpujcych zagroen, ktrym mona zapobiec, przeledzi wszystkie etapy przejcia od zdrowia do co pozwala zachowa zdrowie i modo na duej. choroby. Daje ona moliwoci uzyskania najpeTesty wykonuje i porad udziela: niejszych informacji o zdrowiu i najwczeniejszych stadiach chorb niemoliwych do stwierdzenia innymi metodami diagnostycznymi. Zasada (absolwentka Wydziau Lekarskiego Akademii Medycznej w kwantowej analizy entropii pozwala przedstawi Gdasku z wieloletnim dowiadczeniem w profilaktyce medycznej) wyniki badania w postaci wykresw i punktw naniesionych na obraz narzdw. Kada komrZAPISY NA BADANIA: ka i narzd organizmu ma specyficzne drgania, Na pnocy: tel. (773) 481-0036 (773) 463-5758 take choroba ma swj wzorzec elektromagne- Na poudniu: tel. (773) 735-4401 (773) 582-8568 tyczny. Aparat badajc narzd porwnuje jego drgania z wzorcami zapisanymi w pamici komputera, okrela rodzaj choroby i jej zaawansowanie. Badanemu zakada si tylko suchawki na uszy. Umieszczone w nich induktory wytwarzaj impulsy elektromagnetyczne, ktre s analizowane przez urzdzenie i wynik jest pokazywany na ekranie komputera. Test ten pozwala dowiad-

Kompleksowa diagnostyka komputerowa B

KRGARZ
DYPLOMOWANY TERAPEUTA
Licencjonowany przez miasto Chicago

DR CEZARY S. KDZIERZAWSKI, D.A.M.

Jego wieloletnie dowiadczenie i wiedza skutecznie pomogy ju setkom osb w wielu kopotach z krgosupem, bolcych plecach, rwie kulszowej lub przy wysunitym dysku.

773-895-5353 773-282-8884
UWAGA! Oferujemy take TERAPIE: antynikotynowa i antyalergiczna Metoda komputerowa BICOM
Nie czekaj zanim bdzie za pno - Zgo si do specjalisty ju dzi!

lek. med. Maria Sikora

Po cennik ogosze dzwo pod numer

773.583.0402
Oferujemy atrakcyjne ceny i zniki przy kontraktach dugoterminowych.

Masaystka bioenergoterapeutka Dowiadczona lekarka medycyny, specjalistka chorb wewntrznych i kardiologii z 23-letni praktyk

Lucja Sejud
BIOTERAPIA, REIKI M A S A E : - relaksacyjne, teraputyczne, masae stp, masa kamieniami, polinezyjski masa M A - U R I

DR HALINA SABIR
Przyjmuje w gabinetach:
2235 W. Chicago Ave. poniedziaki, rody i czwartki od 2 do 9 pm. Tel. (773) 276-2573 6418 W. Belmont Ave. soboty od 11 do 6 pm.

Tel. (773) 282-1555

Tel.: 773-960-1839
5615 W. 79th St. BURBANK (blisko Central)

Honorujemy wszystkie ubezpieczenia. USG i badanie wysikowe serca na miejscu. 12 Zdrowie, Uroda i ycie

Tu przychodzisz po zdrowie i harmoni

December 2004

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE