Health, Beauty and Life

Zdrowie, Uroda i ycie

March 2008 no. 3/225

Wesoych wit!

Published Monthly in Polish Language

AURA VIDEO STATION & CHI MACHINE
Zaprasza Alicja Szymankiewicz. Moliwe rwnie sesje w cigu tygodnia. Po umwienie prosz dzwoni: (773) 616-7555 9 i 30 marca, 5 i 6 kwietnia 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 15 marca 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., tel. (847) 590-5667

Test krgosupa i mini plecw

Ocena stanu zdrowia na podstawie pulsu, wygldu jzyka i oka
Powysze testy, prowadzone przez doktor Hand Tumurbaatar z Mongolii, specjalistk medycyny tybetaskiej, odbd si w sklepach Back To Nature w nastpujcych terminach: 8 i 9 marca, 29 i 30 marca 5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 15 i 16 marca 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 5 kwietnia 5098 S. Archer, tel. (773) 735-4401 6 kwietnia 3101 N. Milwaukee tel. (773) 463-5758 Te same testy, prowadzone przez doktor Wiolett Kolcan, specjalistk medycyny orientalnej, odbd si w nastpujcych terminach: 15 i 16 marca, 5 i 6 kwietnia 5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 29 marca 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., tel. (847) 590-5667

Ocena stanu
urzdzeniem

zdrowia

DIACOR

Dr Maria Sikora (wicej str. 17)

Po umwieniu telefonicznym: (773) 450-2145

Zaprasza Boena Sulewska. Nowo w Back To Nature (czyt. str. 14). 20-minutowe pokazy oraz pene sesje (dostpne kadego dnia). Po umwienie prosz dzwoni: (708) 856-5552

BARS

8, 9, 29, 30 marca, 5 i 6 kwietnia 5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036 15 i 16 marca 3101 N. Milwaukee Ave. tel. (773) 463-5758

Irydologia badanie z tczwki oka

(wicej informacji na str. 5)

Czy opalanie si jest zdrowe? - czytaj str. 2

Zaprasza Augustyna Hada. Moliwe badania i konsultacje w cigu tygodnia. Po umwienie prosz dzwoni: (773) 582-8568 lub (708) 594-1415

~ L U C R A C O ~ Zosta blad twarz

na problemy z prostat
agodny rozrost prostaty to jedno z najczstszych schorze dotykajcych mczyzn po 40. roku ycia. W Polsce dotyczy ponad 2 milionw mczyzn blisko poowy z tych, ktrzy ukoczyli 50. rok ycia. Z upywem lat liczba ta stale ronie. Wczesne rozpoznanie choroby pozwala na podjcie waciwej terapii i szybkie zagodzenie dolegliwoci.
Lucraco jest rolin stosowan w medycynie naturalnej przez mieszkacw pustyni w Peru. Korzenie tej roliny s gotowane w wodzie z cukrem, a nastpnie schodzone i podawane jako napj do posikw. Ju od niepamitnych czasw lucraco stosowane byo jako wspomagajcy rodek przy problemach z przewodem moczowym oraz narzdem prostaty. Rolina ta ma silne dziaanie przeciwzapalne. Lucraco Plus to peny wycig z korzenia roliny lucraco oraz czepota puszysta (znana jako Cats Claw Bark). Preparat Lucraco Plus stosowany jest ju od 1990 roku jako doskonay rodek wspomagajcy na rnego rodzaju dolegliwoci zwizane z prostat. W zalenoci od sytuacji i przypadku zalecana dawka jest rna, rednia dawka to 5 ml (jedna yeczka) trzy razy dziennie (co 8 godzin), (nie z jedzeniem), przez okres od jednego do trzech miesicy. Po miesicu sprawdza si, czy objawy znikny. Nastpnie mona stosowa jedn yeczk raz lub dwa razy dziennie (nie z jedzeniem) przez 10 dni kadego miesica, tak jak zaleci lekarz. Zalecana dawka dla mczyzn po 45. roku

Zima test okresem, kiedy pragnienie soca jest w nas bardzo silne. Dlatego te niektrzy wyjedaj w nasonecznione miejsca i wygrzewaj si na play. Inni nawietlaj si lampami imitujcymi wiato dzienne, a pozostali... korzystaj z solarium. Kada z tych metod, cho odmienna, oddziauje na nas pozytywnie, ale - uwaga! - tylko psychicznie, bo opalanie, niestety, zdrowe dla skry nie jest. Zwaszcza korzystanie z solarium wpywa na skr bardzo negatywnie, eby nie powiedzie destrukcyjnie.
Katarzyna Zawadzka
Sztuczne promienie soca niewtpliwie po prawiaj samopoczucie, poniewa pod ich wpywem wydzielaj si okrelone hormony odpowiadajce za uczucie szczcia, np. serotonina - ta sama, ktra wydziela si podczas paaszowania czekolady. Promienie powoduj take rozgrzanie tkanek, w tym mini i cigien, co pozwala zagodzi bl po treningach. Poza tym solarium leczy choroby skry, ale... tylko pozornie. Chocia po kilku seansach moemy zauway zagodzenie nasilenia trdzika i uszczycy, po zaprzestaniu stosowania sztucznego soca problem pojawia si na nowo a nierzadko nasila si. Po jakim czasie zaczynamy obserwowa rwnie przyspieszone starzenie si skry. Staje si ona coraz grubsza, szorstka, mao elastyczna i usiana siateczk zmarszczek. Nic dziwnego, skoro podczas jednorazowej sesji na ku opalalajcym, trwajcej 10-15 minut, naskrek otrzymuje dawk promieniowania rwn caodniowemu pobytowi na socu! O ile coraz czciej zdajemy sobie spraw, e naduywanie opalania powoduje nieodwracalne uszkodzenia skry - podranienia i szybsze starzenie si - o tyle rzadko mylimy o tym, e jest ona naraona na wystpienie nowotworu. A ryzyko to w solarium, ktrego lampy emituj promieniowanie UVA, jest a trzykrotnie wiksze! Naukowcy z Wielkiej Brytanii wykazali dodatkowo, e nadmierne korzystanie z solarium zmniejsza liczebno komrek odpowiedzialnych za obron organizmu przed infekcjami. Zatem czciej s one naraone na atak bakterii i wirusw. Liczba solaryjnych naogowcw stale ronie. To psychiczne uzalenienie od soca ma nawet swoj nazw - jest okrelane przez psychologw mianem tanoreksja. W pewnym sensie jest ono bowiem podobne do innej choroby o podou psychicznym - anoreksji. Tanorektykowi cay czas wydaje si, e wyglda niedostatecznie dobrze i aby si zaakceptowa musi podda si kolejnej serii nawietla w solarium. Niestety, przewanie zbyt pno obserwuje, e to nag. Wczeniej zdaje si nie dostrzega negatywnych sygnaw, ktre wysya mu skra. Ci natomiast, ktrzy s wiadomi szkodliwoci sztucznego soca i wybieraj w tym celu rzekomo zdrowsze urzdzenia opalajce, np. ruchomymi lampami, rozkadajcymi rwnomiernie promienie UV, powinni wiedzie, e nie ma bezpiecznych dawek promieniowania. Zatem ograniczmy korzystanie z solarium do minimum. Jeli opalamy si tylko dla poprawy wygldu, zrobimy zdecydowanie lepiej, jeeli zastosujemy samoopalacz w kremie lub elu. Wiele z nich zawiera dodatkowo substancje nawilajco natuszczajce, ktre pielgnuj skr. Samopoczucie poprawi nam natomiast ruch na wieym powietrzu, nawet w pochmurne dni. Doskonaej jakoci kremy samoopalajce mona naby w sklepach Back To Nature.

ycia, dla utrzymania zdrowia prostaty i przewodu moczowego to 5ml (jedna yeczka) dwa razy dziennie przez 10 dni kadego miesica. Naley zaznaczy, e przy stosowaniu tej kuracji nie powinno si zaywa alkoholu, ostrych przypraw oraz czerwonego misa, zwaszcza woowiny, wieprzowiny, baraniny, kaczki itp. W cigu ostanich 10 lat stosowania Lucraco Plus przy dolegliwociach prostaty, nie stwierdzono adnych skutkw ubocznych.

Masz problemy z prostat? Mamy rozwizanie na to!

Mczyzno, masz problemy z prostat? Mamy rozwizanie na to! Przyjd do nas po Lucraco.
Kiedy mczyzna ma dolegliwoci prostaty, nie potrzebne s mu cukierki i kwiaty, kup mu lepiej co, co znajdziesz u nas w sklepie. Biegnij do nas po Lucraco, a Twj mczyzna poegna dolegliwoci zwizane z prostat. Gdy dolegliwoci prostaty doskwieraj, panowie zby zaciskaj, bo nie wiedz jeszcze, e w naszym slepie jest co, po czym mog poczu si lepiej. Zapraszamy po Lucraco, by zapomnie o problemach z prostat. Panowie, Lucraco Plus przyniesie Wam ulg!

POZNAJ SEKRET, JAK Y W ZDROWIU I NIE DOPUCI DO CHOROBY.

Szanowni Pastwo, Mio nam przedstawi ksik Choroby cywilizacyjne pana doktora Jacka Roika, ktry jako lekarz rodzinny i wiele czasu powica na edukacj swoich pacjentw. Sw pasj suenia ludziom wynis ze wsppracy z prof. Julianem Aleksandrowiczem, z ktrym organizowa w Tarnowie pierwsze Targi Zdrowej ywnoci. We wstpie do swojej publikacji napisa: Wspczesny czowiek nie ma na nic czasu. Jest to prawda oczywista. Jest jednak co bezcennego, na co trzeba znale czas. To oczywicie Twoje ZDROWIE! I on ten czas znajduje dla innych.
Choroby cywilizacyjne - Jacek Roik Poznaj sekret jak y w zdrowiu i nie dopuci do choroby. Dowiedz si, jak zwalczy choroby cywilizacyjne. Adres internetowy strony o ksice: www.ptmag.pl Zachcamy do prezentowania publikacji na naszym portalu.

Jacek Roik
tel.domowy:0-14,621-53-48 tel.do pracy:0-14,627-33-88 www.jroik.manpol.net Moja rozmowa w TVP Krakw z okazji Plebiscytu "Lekarz Roku 2005" http://ww6.tvp.pl/3593,20060115291053.strona Moja ksika p.t."Choroby cywilizacyjne" www.choroby-cywilizacyjne.zlotemysli.pl/profilaktyka.php Wirtualne Targi Zdrowego ycia, Zdrowej ywnoci i Produktw Naturalnych www.jroik.manpol.net/wt

DOSKONAY NATURALNY RODEK WSPOMAGAJCY LECZENIE PROSTATY!

Rewelacyjna mieszanka wycigu z rolin Lucraco oraz Cats Claw Bark. Pomaga przy problemach zwizanych z prostat oraz przewodem moczowym. Ma dziaanie przeciwzapalne.

Ten wspaniay produkt moesz dosta ju dzi we wszystkich sklepach Back To Nature!

ZAPRASZAM PASTWA DO WSPPRACY!

March 2008

2 Zdrowie, Uroda i ycie

CUKRZYCA
Czy musisz kontrolowa ile cukru spoywasz? Nowe badania wykazuj, e owoce morwy pomagaj kontrolowa i wyrwnywa poziom cukru we krwi.
Morwa jest uprawiana w wielu czciach wiata. Wycigi z morwy uywane byy od wiekw w tradycyjnym zioolecznictwie. Korzenie wykorzystywane byy w chiskiej medycynie ludowej do leczenia cukrzycy, gorczki i kaszlu. W Japonii, a take w wielu krajach europejskich sprzedaje si ogromne iloci dodatkw do ywnoci zawierajcych morw, midzy innymi jako rodki wspomagajce odchudzanie. Obecnie take w sklepach Back To Nature dostpny jest preparat tego typu - Blood Sugar Naturally (cukier we krwi naturalnie) dr Holta. Stabilizuje on poziom cukru we krwi, jednoczenie wspomagajc odchudzanie. Jego producentem jest amerykaska firma dr Holta, Natures Benefit. Organizm ludzki przyswaja cukry proste (glukoz). Blood Sugar Naturally zapobiega metabolizmowi cukrw zoonych w glukoz, co uniemoliwia ich wchanianie przez organizm. Badania wykazay, e owoce morwy hamuj dziaanie enzymw rozkadajcych wglowodany w organizmie. Skutek jest dwojaki - cz wglowodanw przechodzc przez jelita pozostaje niestrawiona, co pomaga w zachowaniu wagi. Drugi efekt to niszy poziom cukru we krwi po posikach, co moe zapobiec lub zagodzi przebieg cukrzycy typu II. Podczas badania klinicznego mczyni z cukrzyc typu II otrzymywali codziennie 3 gramy suszonej morwy. W wyniku tego doszo do znaczcego obnienia poziomu cukru we krwi na czczo, poziomu trjglicerydw, jak rwnie zego cholesterolu LDL, podczas gdy poziom dobregocholesterolu HDL podwyszy si. Blood Sugar Naturally jest dostpny we wszystkich sklepach Back To Nature. Na Jackowie 3101 N. Milwaukee, telefon: 773-631-1517. Dzwo i pytaj o pozostae lokalizacje sklepw Back To Nature.

Dlaczego
kobiety pacz?
Malutki chopiec zapyta swoj mam: Dlaczego paczesz? Bo jestem kobiet - odpowiedziaa mu. Nie rozumiem - odpowiedzia chopiec. Wtedy mama przytulia go i powiedziaa: Nigdy nie zrozumiesz. Pniej may chopiec zapyta swojego ojca: Dlaczego mama pacze bez powodu? Wszystkie kobiety pacz bez powodu to wszystko, co mg mu odpowiedzie. May chopiec dors, sta si mczyzn i nadal zastanawia si, dlaczego kobiety pacz. W kocu zdecydowa si zadzwoni do Pana Boga. Kiedy Pan Bg pojawi si w telefonie, mczyzna zapyta: Boe, dlaczego kobiety tak atwo pacz?. Bg powiedzia: Kiedy stworzyem kobiet, musiaa ona by wyjtkowa. Sprawiem, eby miaa na tyle silne ramiona, by moga udwign ciar wiata, lecz wystarczajco delikatne, by moga dodawa otuchy. Daem jej wewntrzn si, by potrafia znie pord oraz odrzucenie, ktrego czsto zaznaje od swoich dzieci. Daem jej odporno, ktra pomaga jej i do przodu, podczas gdy inni si poddaj i dziki ktrej troszczy si ona o swoj rodzin w chorobie i zmczeniu, bez adnego narzekania. Daem jej wraliwo, by kochaa swoje dzieci pod kadym wzgldem, nawet jeli dziecko j bardzo mocno skrzywdzi. Daem jej si, by sza przez ycie ze swoim mem, bez wzgldu na bdy, jakie on popenia i uksztatowaem j z jego ebra, by chroni jego serce. Daem jej mdro, by wiedziaa, e dobry m nigdy nie rani swojej ony, lecz czasem tylko sprawdza jej wytrzymao i postanowienie, e zawsze przy nim bdzie. Wreszcie, daem jej zy, by moga je wylewa. S one dla niej wycznie wtedy, kiedy bdzie ich potrzebowaa. Widzisz mj synu - powiedzia Bg pikno kobiety musi by ujrzane w jej oczach, poniewa tam jest brama do jej serca miejsca, gdzie znajduje si mio.
Suburban Women North Shore, January/February 2008

Co nam daje sen i jak dugo powinen trwa?

Mao kto zdaje sobie spraw z tego, e niedosypiajc traci zdrowie, energi oraz adny wygld. Sen bowiem potrzebny jest, aby organizm mg normalnie i w peni funkcjonowa. Cho 5 godzin snu to jest minimum, jednak potrzeba troch wiecej czasu, aby si zregenerowa si psychicznie i fizycznie. Sen potrzebny jest take do tego, aby by odpornym na choroby (wzmacnia si system immunologiczny). Ponadto, jak potwierdziy to badania, sen pomaga posegregowa zdobyte informacje i uatwia uczenie si. pic za krtko, budzimy si w kocowym efekcie rozkojarzeni i zdekoncentrowani. Jeli jednak nie moemy sobie pozwoli na duszy odpoczynek, zadbajmy, by cho po poudniu znalaz s czas na 15- minutowi drzemk. To najlepszy sposb na podadowanie akumulatorw. Drzemaka zmniejsza podatno na stres, ryzyko wystpienia chorb serca, a zwiksza zdolno podejmowania trafnych decyzji. (di)

Wszystkim Paniom wszystkiego dobrego z okazji Dnia Kobiet yczy Redakcja

PIJ NATURALNIE!
Sleep Naturally
60 kapsuek
Jest odywczym wsparciem funkcjonowania organizmu dla zdrowego snu. Sleep Naturally jest naturalnym preparatem o uniwersalnym dziaaniu. Prawie 100 milionw Amerykanw ma problemy ze snem Brak snu powoduje rozdranienie w kontaktach z ludmi, zaburzenia zdrowotne i rnego rodzaju wypadki Zmiana trybu ycia, pozytywny stosunek do ycia i odpowiednie suplementy s najlepsz drog do zdrowego snu.
Kapsuki, a take pakieciki Sleep Naturally - pij Naturalnie! Nie znajdziesz nic lepszego na rynku!

Koenzym Q10
Iskra ycia

oenzym Q10 (CoQ10) jest iskr, ktra umoliwia naszym komrkom wytwarzanie energii potrzebnej dla ycia. Zdolno organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy, substancji, zmniejsza si wraz z wiekiem, chorobami, zym odywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobr tego niezbdnego dla ycia rodka odywczego pociga za sob zakcenia w funkcjonowaniu komrek. Najnowsze badania wykazuj, e starzenie si, stresy i choroby mog przeszkadza organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, ktry uzyskiwany jest z poywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupenienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, ktry zapewni zdrowie komrkom, energi i funkcjonowanie systemu odpornociowego.

Blood Sugar Naturally

60 kapsuek

Blood Sugar Naturally, zawierajcy wycig z owocw morwy, stabilizuj poziom cukru we krwi, jednoczenie wspomagajc odchudzanie.

owoc morwy

Sleep Naturally oraz Blood Sugar Naturally s dostpne w sklepach Back To Nature. Nie znajdziesz nic lepszego na rynku!

Zwikszenie energii Wiele osb twierdzi, i przyjmujc CoQ10 zauwayli znaczny przyrost energii i jednoczenie mniejsz potrzeb snu. Jest to rezultatem roli, jak CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zuytkowaniu tlenu w kadej komrce organizmu. Zapobieganie chorobom serca Badania przeprowadzone w Japonii wykazay, e CoQ10 zwiksza zdolno komrek serca do wytwarzania energii, co sprawia, e staj si one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorb jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica ttnicy wiecowej i zawa serca. Przeduenie okresu ycia Koenzym Q10 przeduy okres ycia zwierzt laboratoryjnych o 56 %, poprawiajc jednoczenie zdrowie i wygld. Wzmacnianie systemu odpornociowego Choroby systemu odpornociowego obejmuj z jednej strony raka i AIDS, z drugiej za wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemw wymaga wsppracy milionw komrek i ich indywidualnych broni.

March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 3

4 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2008

Odbuduj swoj odporno

Vita Biosa
Kuracja antybiotykowa, choroby przewleke, niewaciwa dieta, biegunki naraaj nasz organizm na utrat przyjaznych bakterii, niezbdnych do prawidowego jego funkcjonowania. Radzimy jak odbudowa przyjazn flor bakteryjn naszych jelit i cieszy si zdrowiem. Bakterie probiotyczne, popularnie nazywane paeczkami kwasu mlekowego, s niezbdne dla prawidowej pracy przewodu pokarmowego. Zasiedlajc przewd pokarmowy, wywieraj korzystne dziaanie na ustrj gospodarza poprzez popraw rwnowagi mikroflory jelitowej. Zapobiegaj pojawianiu si wielu schorze np. grzybicy czy nietolerancji pokarmowych oraz niestrawnoci. U noworodkw s jedn z pierwszych grup mikroorganizmw, ktre kolonizuj przewd pokarmowy. Niemowlta karmione mlekiem krowim, zamiast matczynym, maj okoo dziesiciokrotnie mniej tych bakterii. Obserwacje prowadzone w Bugarii dowiody, e osoby, ktrych dieta zawiera fermentowane produkty mleczne wytworzone przy udziale szczepw bakterii Lactobacillus, yj dugo i ciesz si dobrym zdrowiem. Niestety, te dobroczynne bakterie s niezwykle wraliwe na szkodliwe wpywy rodowiska i atwo ulegaj zniszczeniu. Tymi czynnikami s: niewaciwa dieta, antybiotykoterapia, toksyczne substancje zawarte w ywnoci, konserwanty oraz barwniki dodawane do ywnocij. Wszystkie ww. czynniki prowadz do zaburze rwnowagi mikroflory jelitowej, czyli dysbiozy. Dysbioza towarzyszy rwnie wszystkim przewlekym chorobom, a wic jej leczenie powinno uzupenia terapi kadej choroby przewlekej. Bez przywrcenia prawidowej mikroflory jelitowej nie jest moliwy cakowity powrt do zdrowia. Jeeli przyjmujesz antybiotyki, masz kopoty z odpornoci czy cierpisz na wrzody odka, niestrawno, tzw. biegunki podrnych - signij po Vita Biosa - pynny preparat duski, stworzony na bazie rnorodnych szczepw bakterii zwalczajcych wrogie drobnoustroje. Bakterie te nosz nazw probiotyki. Vita Biosa to unikalny eliksir, w skad ktrego, oprcz ywych kultur bakterii, wchodzi 19 gatunkw rolin o waciwociach leczniczych i 40 yciodajnych mikroelementw. Vita Biosa przywraca normaln flor bakteryjn przewodu pokarmowego, zaburzon kuracjami antybiotykowymi i zabiegami chirurgicznymi w obrbie przewodu pokarmowego. Dobre" bakterie - Lactobacillus wytwarzaj substancje niszczce, ograniczajce rozwj zych" bakterii, takich jak: Esherichia coli, Salmonella, Shigella, Staphylococcus, Listeria czy Campylobcter - odpowiedzialne m. in. za nieyt odka i jelit czy biegunk. Dziki obecnoci bakterii mlekowych Vita Biosa zapobiega rozwojowi bakterii chorobotwrczych i gnilnych, chroni rwnie przed grzybicami i drodycami przewodu pokarmowego, pomaga rwnie w walce z chorob wrzodow odka. Stymuluje take ukad odpornociowy, obnia te poziom cholesterolu we krwi. Vita Biosa jest dostpna bez recepty we wszystkich sklepach Back To Nature, take w innych, najlepszych sklepach z naturalnymi produktami zdrowotnymi, w sklepach spoywczych i aptekach. Jedna butelka starcza na miesic. Nie ma na rynku lepszego produktu probiotycznego. Zapraszamy. Na Jackowie pod adresem 3101 N. Milwaukee Ave., naprzeciw Polameru. Tel: 773-463-5758. Dzwo i pytaj o pozostae lokalizacje sklepw Back To Nature. Wicej o produkcie na stronie 10.

MONA VIE
MonaVie to pyszna i energetyzujca mieszanka brazylijskiej jagody Acai, uwaanej za jeden z najwspanialszych rodzajw poywienia, jakie stworzya natura oraz 18 innych owocw o duych wartociach odywczych. Obok jagody Acai, mona rwnie znale tam takie owoce jak morela, aronia, acerola (nadgwiazdka), fioletowe winogrona, passiflora, camu camu, banan, liczi chiskie, gruszka nashi, kiwi, granat, liwka suszona, kolcowj szkaratny (jagoda Goji), gruszka, czarna borwka, urawina, jagoda i biae winogrona. Te 19 owocw zostao wybranych spord 140 owocw przez grup lekarzy profesjonalistw, oraz expertw do spraw ywienia. Te wybrane owoce zostay wyselekcjonowane, poniewa wnosz one niezwyke wartoci do mieszanki MonaVie. Te 19 owocw razem tworzy pene spektrum kolorw oraz mnstwo rnych antyoksydantw i fitoodywek, ktre wspdziaaj dajc efekt synergiczny, jakiego nie miaby aden z tych owocw spoywany osobno. Sposb zestawienia skadnikw w MonaVie wynika z kluczowych zaoe: Rwnowaga Rnorodno - Umiarkowanie. Lepsza jest rwnowaga ni poleganie na wkadzie tylko jednego skadnika; Rnorodno wytwarza wiksze korzyci ni jeden konkretny skadnik odywczy, a umiarkowanie jest mocniejsze i skuteczniejsze ni nadmiar. Wszystkie te 19 owocw okrela produkt MonaVie, lecz dziki jednemu z nich MonaVie wyrnia si spord innych produktw na rynku: jest to jagoda Acai. Jest to klejnot koronny mieszanki MonaVie. Acai to maa, ciemno-fioletowa, okrga jagoda, posiadajca niesamowite waciwoci odywcze. Jagoda ta zawiera zdrowe tuszcze (omega 3, 6 i 9), wkno, wszystkie podstawowe i pozapodstawowe aminokwasy, zoone wglowodany, witaminy i mineray ladowe. Owoc ten posiada wszystkie te wspaniae waciwoci i jednoczenie zawiera bardzo niski wskanik glukozy. Niezwykle wysoka liczba antyoksydantw i fitoodywki w tej jagodzie maj najwysz warto ORAC (jednostka, ktra mierzy moc antyoskydantw) spord wszystkich owocw znanych czowiekowi. Dane USDA potwierdzaj rwnie, e Acai posiada conajmniej od 200% do 750% wartoci ORAC innych owocw i warzyw. Jagoda ta posiada tak ogromn moc, e jest na pierwszym miejscu na licie najlepszych owocw wiata wedug ekspertw medycznych cznie z Dr. Perricone, ktry napisa bestseller The Perricone Promise (Obietnica dr Perricone). W ksice tej nazywa on jagod Acai produktem ywnociowym nr 1 i stwierdza, e jest to najbardziej energetyzujcy owoc natury. Jagoda ta zostaa rwnie wyrniona przez takie gwiazdy jak Oprah, oraz wielkie publikatory takie jak The London Times, The Wall Street Journal i wiele innych. Obfitujca w wartoci odywcze jagoda jest owocem o wielkiej mocy, lecz zarazem bardzo delikatnym w dotyku. Podczas zbiorw moe ona straci do 90% swoich wartoci odywczych w cigu pierwszych 24 godzin. Firma Mona Vie wypracowaa i opatentowaa procedur zwan OPTIAcai, niedostpn dla jakiejkolwiek innej firmy, opart na unikalnym procesie suszenia w niskiej temperaturze, co pozwala na zabezpieczenie wartoci odywczych jagody Acai. MonaVie jest dostpna obecnie w cenie promocyjnej we szystkich sklepach Back To Nature. Jedna butelka starcza na miesic. Nie ma na rynku lepszego i zdrowszego zestawu sokw. Zapraszamy. Na Jackowie pod adresem 3101 N. Milwaukee Ave., Tel: 773-463-5758 Dzwo i pytaj o pozostae lokalizacje sklepw Back To Nature.

IRYDIOLOGIA
Patrzc w oko, mona zobaczy chorob. Mwi si, e oczy s zwierciadem duszy, ale nie tylko. S rwnie zwierciadem zdrowia. Mona z nich wyczyta rne choroby. Tczwka, renica czy spojwka wskazuj stan naszego zdrowia. Odczytywaniem tych komunikatw" zajmuj si irydolodzy. Na podstawie zmian zachodzcych w wygldzie oka stawiaj diagnoz i zalecaj leczenie. Tczwka jest poczona wknami nerwowymi z narzdami wewntrznymi. Poprzez te wkna do oka s przekazywane informacje o stanie ich zdrowia. Dlatego jeli co nam dolega, na tczwce pojawiaj si plamy, przebarwienia lub zagbienia. Irydolodzy wiedz, e kady organ ma niejako swoje miejsce na tczwce. Jeli mamy jednolit powierzchni tczwki to jestemy zdrowi, jednak jeli pojawiaj si na niej zagbienia lub wyrane szczeliny moe to oznacza, e organizm jest podatny na rne choroby. Kiedy tczwka staje si obrzknita, zaczerwieniona, a jej linie (powinny rozchodzi si promienicie) mao widoczne, moe to wiadczy o stanie zapalnym. Osoby o ciemniejszym kolorze oczu (piwne, brzowe, ciemnoszare) s bardziej podatne na schorzenia ukadu pokarmowego, wtroby, nerek i nerwice. Maj mniej odporny organizm i czciej wpadaj w depresj. Osoby o niebieskich i zielonych oczach musz uwaa na ukad oddechowy. S naraone na choroby tarczycy, zatok, garda i odka, a take reumatyzm i alergie. Powinnimy przyjrze si te naszej renicy. Jeli nie ma regularnego ksztatu i pojawiy si na niej brzowe plamy, moe to oznacza kopoty z funkcjonowaniem ktrego z gwnych narzdw wewntrznych lub problemy neurologiczne. Popkane naczynka na twardwce (biako oka) to najczciej oznaka nadcinienia, ale te przemczenia i podatnoci na reumatyzm. te

plamy natomiast sygnalizuj wysoki poziom cholesterolu oraz problemy z wtrob, a sinawy odcie wiadczy o diecie ubogiej w wapno (moe to grozi osteoporoz). Osoby zainteresowane spotkaniem lub rozmow z irydiologiem mog dzwoni do sklepu na poudniowej stronie miasta: 5598 S. Archer (Archer i Cental), tel: 773-582-8568.

Ledretan
UWAGA! Grony i niebezpieczny wirus grypy niepokoi naukowcw! Przedstawiamy piguk, ktra moe oprze si grypie. Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno - moe to by pocztek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmowa go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakowa, dostpny jest dawny wyprbowany sposb na odpieranie atakw. Dziaa skutecznie u osb w kadym wieku. Dzisiejszy burzliwy styl ycia niemal codziennie popycha nasze ciao do granic wytrzymaoci. Dlatego wanie tak wany jest ukad obronny. Jeli nie jest on silny i zdrowy, my rwnie nie bdziemy. Brzydka pogoda, toksyny, miejsca publiczne, sposb odywiania, praca i stres mog nadera nasz obronno. Kadego dnia toczy si walka o zdrowie. wiadomo, e LEDRETAN stoi po naszej stronie przynosi ulg. LEDRETAN odywczo wspiera i uaktywnia ukad odpornociowy skuteczniej ni jakikolwiek inny produkt na rynku. Chcesz odbudowa swoj obronno, udaj si do ktrego ze sklepw Back To Nature i kup Vita Biosa i tybetaski preparat Ledretan. Bardzo pomocna jest rwnie witamina C. W Back To Nature pytaj o jej najskuteczniejsz posta Ester C. Pytaj o kolostrum oraz wycig z pestek winogron.

IRYDOLOGIA
badanie z tczwki oka
Irydologia jest metod wykrywania problemw. Nie dopu do leczenia - usu przyczyn choroby!

Chcesz unikn powaniejszych problemw zdrowotnych, poddaj si testom Irydologa Augustyny. Testy odbywaj si w sklepie BACK TO NATURE 5898 S. Archer Ave. Chicago IL, 60638 Po umwienie i konsultacje prosz dzwoni:

Wszystkie niepokojce objawy widoczne w tczwce oka s sygnaem alarmowym toczcego si w organizmie procesu chorobowego. Jeeli mamy jednolit powierzchni tczwki, to jestemy zdrowi, jednak jeeli pojawiaj si zabarwienia, to rozpoczyna si proces choroby w danym organie. Kady organ ma swj odpowiednik w tczwce. Jak sta si zdrowym i penym energii? Od czego zaley Twoje zdrowie? Budowanie systemu odpornociowego. Zwizki toksyczne, a system immunologiczny. Filozofia odywiania, skadniki biochemiczne w produktach i w zioolecznictwie.

773-582-8568

March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 5

Fragmenty ksiki dr Rogera V. Kendalla pt.:

Po zdrowie z DMG
cz 33
DMG PRZY ZABURZENIACH UKADU ODDECHOWEGO DMG PRZYNOSI KORZYCI OSOBOM Z PROBLEMAMI UKADU ODDECHOWEGO DMG zwiksza wykorzystanie tlenu, DMG wzmaga krenie, DMG moduluje ukad odpornociowy, DMG poprawia odtoksycznianie, DMG pomaga organizmowi radzi sobie z zewntrznymi czynnikami stresowymi, DMG pomaga podnosi poziom SAMe i glutationu, DMG ma waciwoci antywirusowe i antybakteryjne i okaza si skutecznym w zapobieganiu infekcjom ukadu oddechowego. Okoo 10 procent naszych puc jest sta tkank, reszta za wypeniona jest powietrzem i krwi. Schodz si tu dwa ukady, oddechowy i krenia, ktre wsppracuj w celu zamiany dwutlenku wgla na tlen. Puca s niezwykle unikalnym narzdem, ktry wprowadza tlen do krwi, aby mg on by dostarczony do komrek caego organizmu. Oddychamy okoo 25,000 razy na dob, co oznacza, e wdychamy ponad 10,000 litrw powietrza. Wdychamy gwnie tlen i azot, ale powietrze zawiera rwnie inne gazy, bakterie i wirusy, jak rwnie toksyny, takie jak dym, spaliny samochodowe i inne zanieczyszczenia atmosferyczne, ktre prowadzi mog do powanych problemw ukadu oddechowego. Problemy z ukadem oddechowym mog by powodowane przez wdychanie toksyn w miejscu pracy lub w domu, przez konakt z substancjami chemicznymi lub z powodu szkodliwych nawykw, takich jak np. palenie. Infekcje, genetyka, stres i osabiona odporno mog bezporednio lub porednio przyczynia si do problemw ukadu oddechowego. Choroby puc mog by klasyfikowane albo jako indywidualne i specyficzne choroby lub jako choroby grupowe, majce wsplne cechy. Niektre przykady to choroby drg oddechowych, krenia pucnego lub wymiany gazw. Wiele z tych chorb wystpuje razem, szczeglnie jeli s powodowane przez infekcj, zapalenie lub raka. Astma, chroniczne zapalenie oskrzeli, rozedma puc i torbielowate zwknienie s powszechnymi chorobami drg oddechowych. Jeli chroniczne zapalenie oskrzeli i rozedma puc wystpuj razem, to mamy do czynienia z przewlekym nieytem oskrzeli z rozedm (chronic ostructive pulmonary disease COPD). PRZEWLEKY NIEYT OSKRZELI Z ROZEDM Przewleky nieyt oskrzeli z rozedm jest okreleniem grupy wolno postpujcych chorb charakteryzujcych si stopniow

utrat czynnoci puc, takich jak przewleke zapalenie oskrzeli, rozedma puc i astmatyczne zapalenie oskrzeli. Dwa najczciej wystpujce stany, ktre tworz stae problemy z przepywem powietrza to przewleky nieyt oskrzeli i rozedma puc. Chocia osoba moe mie albo przewleky nieyt oskrzeli lub rozedm puc, wikszo ludzi ma kombinacj obu tych stanw. Przewleky, niekontrolowany nieyt oskrzeli z rozedm moe si pogarsza i powodowa ostre trudnoci w oddychaniu, problemy z sercem i ostatecznie mier. W roku 2000 przewleky nieyt oskrzeli z rozedm by czwart z kolei przyczyn mierci w Stanach Zjednoczonych, powodujc 122,009 zgonw. Jest rwnie jedn z najszybciej rosncych przyczyn powodujcych mier. Dziewidziesit procent przypadkw przewlekego nieytu z rozedm jest rezultatem palenia. DMG moe pomc osobom prbujcym rzuci palenie poprzez poskramianie nawyku, detoksyfikacj substancji toksycznych i dziaanie jako antyoksydant pomagajcy naprawia uszkodzenia tkanki pucnej. DMG pomaga osobom dotknitym przewlekym nieytem oskrzeli z rozedm i innymi zaburzeniami ukadu oddechowego, umoliwiajc organizmowi wprowadzenie wikszej iloci tlenu do krwi. Wedug statystyk Orodka Kontroli Chorb przewleky nieyt oskrzeli z rozedm dotyka ponad 30 milionw ludzi, ale zdiagnozowanych byo tylko 16 milionw. Z tych 16 milionw okoo 14 milionw ma chroniczne zapalenie oskrzeli i okoo dwa milionw ma rozedm puc. ROZEDMA PUC Ustalono, i rozedm puc dotknitych jest 2 do 3 milionw Amerykanw. W roku 2000 nastpio 16,700 zgonw z powodu samej tylko rozedmy. Rozedma puc jest zwyrodnieniow chorob, ktra rozwija si po latach kontaktu z toksynami zanieczyszczajcymi powietrze. Choroba uszkadza puca powodujc sta zadyszk, chroniczny kaszel i wydzielin, pozostawiajc osob podatn na infekcje. Przy rozedmie elastyna w pucach zostaje zniszczona, co powoduje

zapadanie si drg oddechowych i powoduje trudnoci w oddychaniu i zatrzymywanie niewieego powietrza w pucach. DMG przynosi korzyci osobom dotknitym rozedm puc, poniewa zwiksza wytrzymao, wykorzystanie tlenu i odporno. Pomaga organizmowi w zwalczaniu niedotlenienia narzdw i tkanek i wzmaga detoksyfikacj. PRZEWLEKY NIEYT OSKRZELI Przewleky nieyt oskrzeli jest mniej znany ni rozedma puc, ale znajduje si na sidmej pozycji gwnych stanw chronicznych w Stanach Zjednoczonych. Gwn przyczyn zarwno przewlekego nieytu oskrzeli jak i rozedmy jest palenie papierosw, co powoduje ponad 82 procent zgonw w rezultacie chronicznych chorb puc. Palacz ma dziesiciokrotnie wiksze prawdopodobiestwo ni osoba nie palca, umrze z powodu przewlekej choroby puc, chocia inne wewntrzne i zewntrzne czynniki zanieczyszczajce mog uszkadza puca (szczeglnie palaczy) i przyczynia si do przewlekych obstrukcyjnych chorb puc. Czynniki genetyczne mog rwnie odgrywa rol w podatnoci na przewleky nieyt oskrzeli. Symptmy przewlekego nieytu oskrzeli obejmuj nadmierne wydzielanie luzu w drogach oddechowych, zapalenie, spoazmy drg oddechowych i infekcje. Przewleky nieyt oskrzeli jest zapaleniem drg oddechowych w pucach. Gdy drogi oddechowe s podranione i zapalne, tworzy si gsty luz, co utrudnia przedostawanie si powietrza do puc. Przewleky nieyt oskrzeli moe by powodowany przez dugotrway stres, kontakt z bakteriami lub wirusami, antybiotyki, osabiony ukad odpornociowy i kontakt z toksynami. Inne, powszechne przyczyny przewlekego nieytu oskrzeli to palenie, toksyny przenoszone przez powietrze, brak wicze i sabe krenie. DMG przynosi korzyci osobom dotknitym przewlekym nieytem ooskrzeli w taki sam sposb jak przy rozedmie puc.

DMG
Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature
DMG (dwumetyloglicyna) wspiera ukad odpornociowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krenie, czynnoci sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mini i wytrzymao. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosio popraw ju po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewa si mona po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowaa popraw zachowania, mowy i progu frustracji w cigu 24 godzin. D Dwumetyloglicyna (DMG) wystpuje w komrkach zarwno rolin jak i zwierzt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo maych ilociach. Uzupenianie diety wyszymi dawkami DMG znacznie poprawia odywcze rodowisko komrki. Stwierdzono, i dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynnoci ukadu odpornociowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komrkowym.* Nasze produkty posiadaj cztery amerykaskie patenty dotyczce wartoci N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odpornoci i korzystnego wpywania na procesy komrkowe. DMG moe przynie korzyci kademu, bez wzgldu na wiek i stopie aktywnoci. Nasze smaczne tabletki do ssania sodzone s ksylitolem (xylitol). Pomaga utrzyma poziom cholesterolu w granicach normy Wspiera ukad odpornociowy Wspiera czynnoci sercowo-naczyniowe Wspiera czynnoci mzgu i ostro umysu Wspiera wykorzystanie tlenu Obnia gromadzenie si kwasu mlekowego podczas wicze Wzmaga energi Poprawia wytrzymao u sportowcw Wspiera przemian glukozy
Uwaga! Badania wykazay, e skuteczne s tylko tabletki DMG do ssania (pod jzyk). Poykanie kapsuek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutkw. Tylko podjzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, dziaa jak zastrzyk. Poykanie suplementu moe doprowadzi do rozkadu w odku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynosz suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod jzykiem tabletki jak i pynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature.

Cig dalszy w nastpnym wydaniu

Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka!
Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911
Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i uywalne rzeczy!

DUCHOWY UZDROWICIEL, NAUCZYCIEL I EGZORCYSTA

Jzef E. Ciuraj
Masz problemy yciowe, kopoty ze zdrowiem i nikt ci do tej pory nie pomg? Chcesz przeduy sobie ycie nawet o kilkadziesit lat, odzyska sprawno sprzed wielu lat, a przy tym przej na wyszy duchowy poziom? Nie szukaj ju, bo bez uzdrowienia duszy i umysu niegdy nie uzdrowisz swojego ciaa. Profesjonalne uzdrawianie caego organizmu na odlego, rwnie z raka. Usuwanie kltw i zorzecze. Najskuteczniejsze neutralizatory negatywnego promieniowania. Pomoc dla optanych (zazwyczaj jest to schizofrenia). Nowo - uzdrawianie poprzez mzg. Aktywna Droga Duchowa na CD i wiele wicej. Jestem jednym z omiu uzdrowicieli duchowych z nominacj Bosk. Moje duchowe pochodzenie odkryo je ponad 30 jasnowidzw, astrologw, numerologw i chiromantw z kilku kontynentw.

Tel/fax: 928 496-6353, na internecie www.uzdrowicielduchowy.com March 2008

6 Zdrowie, Uroda i ycie

Bl plecw to niekoniecznie problemy z krgosupem

Autorka artykuu, doktor Violetta Kolcan, jest lekarzem specjalist medycyny orientalnej, absolwentk Wydziau Lekarskiego Wrocawskiej Akademii Medycznej oraz Midwest College of Oriental Medicine w Chicago.
w kostce, zamiast na przebiegu caego nerwu. Wwczas bdnie moemy si doszukiwa procesu chorobowego tylko w danym miejscu, zamiast szuka go w miejscu odlegym, czyli w krgosupie. Zdarza si tak zwany bl w klatce piersiowej, taki kujcy - i wwczas wikszo z nas moe sobie kojarzy to z sercem, chorob niedokrwienn serca, zawaem. Bl z minia sercowego bdzie gboki, pochodzcy ze rodka klatki piersiowej, natomiast nerwobl bdzie bardziej powierzchowny. Pynie std wniosek, e jakiekolwiek ble ciaa, pozornie wydajce si manifestowa chorob narzdu, naleaoby skonfrontowa z chorob krgosupa i wykona stosowne badanie. Najbardziej nieinwazyjn metod, bez niepotrzebnego promieniowania, bdzie screaning krgosupa metod Neuscan, gdzie za pomoc elektrod ustawionych wzdu krgosupa mona odczyta na urzdzeniu powd choroby, czy jest on zwizany z otaczajc krgosup tkank miekk, jak minie, wizada, czy z chorob zwyrodnieniow staww krgosupa, dyskiem, czy te samym rdzeniem krgowym. Badanie to nie wszystko. Naley wdroy stosowne terapie i to nie tylko oparte na lekach przeciwblowych, gdy oczywicie pomog nam doranie zmniejszy bl, ale nie zlikwiduj przyczyny. Poniewa z krgosupa wychodz nerwy rdzeniowe, ktre zaopatruj wszystkie organy i tak np. z odcinka szyjnego, czc si ze sob, tworz splot ramienny i nastpnie formuj poszczeglne nerwy idce do ramienia i do rki, tote zmiany w odcinku szyjnym krgosupa, nie tylko mog dawa ble szyi i karku, ale mog si manifestowa blami czy innymi dolegliwociami ramienia, okcia czy doni, jak chociaby drtwienia, mrowienia, pieczenia, kucia. Idc dalej wzdu krgosupa, w odcinku piersiowym nerwy wychodzce z niego zaopatruj klatk piersiow, ukadajc si rwnolegle do kadego ebra. Dobrym przykadem anatomii tych nerww bdzie tu ppasiec (choroba powodowana wirusem podobnym do ospy wietrznej), gdzie wirus atakujc nerwy, a w tym przypadku nerw rdzeniowy odcinka piersiowego, bdzie dawa obraz pcherzykw ukadajcych si rwnolegle do przebiegu tego nerwu wzdu danego ebra jak sznur koralikw, zreszt bardzo bolesnych. W odcinku ldwiowym i krzyowym nerwy rdzeniowe tworz splot nerwowy, podobnie jak w odcinku szyjnym, a nerwy pochodzce z niego zaopatruj narzdy wewntrzne brzucha i miednicy oraz koczyn dolnych. Dlatego tak bardzo wane jest, aby kady dorosy czowiek mia sprawdzony stan swojego krgosupa, przynajmniej raz do roku, najlepiej metod bezinwazyjn, o ktrej wczeniej wspomniaam. Wikszo pacjentw wrcz nie zdaje si sobie sprawy, jak istotn rol nadrzdn ma krgosup do spenienia w naszym ciele; kryjc w sobie wan cz orodkowego ukadu nerwowego, to jest rdzenia krgowego zawiadujcego naszymi organami. Czsto pacjenci, majc bardzo duo innych dolegliwoci, wrcz nie chc sobie zrobi prostego badania na krgosup, twierdzc, e ich plecy nie bol. A znajc przyczyn tych dolegliwoci mona im atwo pomc stosujc akupunktur czy masae, okady borowinowe czy parafinowe oraz zestaw odpowiednich wicze. Nasze plecy s bardzo wane, gdy ssiedztwo krgosupa i nerww z niego wychodzcych ma tak istotne znaczenie dla naszego samopoczucia. Tote pacjenci korzystajcy z masay czasami zadaj mi pytanie,nie wiem dlaczego, ale wydaje mi si, e zauwayem pewien zwizek pomidzy masaami i popraw stanu mojego odka, poniewa po serii masay, ktry waciwie stosowaem ze wzgldu na problemy zwizane z moimi plecami, nastpia znaczna poprawa zwizana z nadkwasot. Czsto pacjenci zauwaaj popraw stanu jelit, jak chociaby ustpujce zaparcia. Punkty stosowane w akupunkturze w duej iloci znajduj si w bliskiej odlegoci krgosupa, przez plecy przechodz wane meridiany energetyczne, ktre s odpowiedzialne za pewne organy, tote stosujc akupunktur na plecach mog pacjentom pomc w problemach zwizanych z ukadem oddechowym, jak chociaby w astmie, problemach serca, na przykad przy blach niedotlenienia minia sercowego, przy niemiarowoci serca, rwnie w chorobach jelit, jak zaparcia, biegunki, chorobach narzdu rodnego, miniakach, krwotokach macicznych, blach miesiczkowych oraz przy problemach ukadu moczowego, chociaby kamicy nerkowej. Zachcam pastwa do samoobserwacji. Ciao daje nam sygnay, e co jest nie tak, e co zaczyna szwankowa. Najpierw s to drobne sygnay, ale upynie duo czasu, zanim pojawi si duy problem. Gdy bdziemy dobrymi suchaczami i nie bdziemy ignorowa naszych dolegliwoci, to pewne schorzenia wykryjemy w por, kiedy atwo mona je zlikwidowa. Nauczmy si sucha muzyki, jaka pochodzi z naszego ciaa. Nieprzyjemne dwiki s sygnaem ostrzegawczym. Co moesz zrobi? A wic po si na ku, gdy usyszysz ttnienie w skroniach lub w jamie brzusznej, takie e a brzuch bdzie rytmicznie falowa w do nieprzyjemny sposb, moe to wiadczy o ttniaku. Zgo si do lekarza. Nie bagatelizuj, gdy jeste mody, bo zwykle ludzie modzi niejednokrotnie ignoruj dolegliwoci, poniewa wydaje si im, e domen modoci to zdrowie i na pewno nic im nie jest. Dobrze by to byo, ale nawet ludziom bardzo modym przytrafiaj si choroby. Nie naley wtedy wpada w panik, naley tylko si dowiedzie, jak je zwalcza i by pod kontrol lekarsk. Gdy zdarzy si, e choroba jest nieuleczalna, jak chociaby cukrzyca, to naley j pokocha i wiedzie, jak z ni y. Pamitaj, aby nie zapomina dobrze si obserwowa i czonkw najbliszej rodziny, a zwaszcza dzieci. Zwr uwag na wane dolegliwoci, ktre podpowiedz ci, e duej z tym ju nie powiniene y nic nie robic, po prostu zgo si do lekarza. Jeeli jeden z poniszych sygnaw ci towarzyszy, to jest to pozytywn odpowiedzi na pytanie, czy powiniene odwiedzi lekarza; Jeeli duej ni jeden miesic utrzymuje si: - katar, bl garda, kaszel, krwawienie z nosa, odkrzsztuszanie z krwioplwocin, - jakiekolwiek wydzieliny z twego ciaa, to jest patologiczna wydzielina z pochwy lub z czonka, nadmierne pocenie, - masz utrzymujcy si krwiomocz lub krwinkomocz lub twj mocz jest mtny, - stolce s lune, nieuformowane lub odwrotnie masz zaparcia, lub owkowate stolce, lub s t o l e c pokryty krwi (ciemna - wiadczy o krwawieniu z grnego przewodu pokarmowego, jasna z dolnego - jelita grubego), - gdy pojawi si nie znikajcy guzek na twym ciele lub poprzednia zmiana barwnikowa na skrze zacznie rosn lub pojawia si wok niej otoczka zapalna, zaczynaj rosn na wosy lub pojajwiaj si krwawienia, - czujesz si wyczerpany, nie masz siy woy

Wszyscy wiedz, e jak bol nas plecy, to moe to by przyczyna zmian, jakie mamy w krgosupie, ale na przykad drtwienie palcw rk lub stp nie kady tumaczy sobie zmianami, jakie mogy w nim powsta.

nawet naczy do zmywarki czy przej si wolnym krokiem 50 metrw, - masz zawroty gowy, dzwonienie w uszach, - nagle ktry ze zmysw osab, jak such, wch, wzrok, smak, dotyk, - jakiekolwiek utrzymujce si ble, - uczucie koatania serca.

Kady z powyszych objaww to sygna, aby pojawi si u lekarza!

Jeeli budzisz si i czujesz jak cz swego ciaa, to znaczy, e co jest nie tak. Gdy jeste zdrowy, to nawet nie czujesz, e twoje serce pracuje, a gdy zaczynasz czu jego bicie, a nawet jeste w stanie powiedzie, e bije nierwno lub e bije za szybko (tak zwane palpitacje serca), jest ci duszno, nie moesz zapa oddechu lub jest pytki, bd budzisz si w nocy w pozycji siedzcej, by zapa oddech, to znaczy, e ju najwyszy czas, aby skontaktowa si z lekarzem. Zachcam pastwa do skorzystania z moich konsultacji oraz zabiegw. Wszystkich zainteresowanych medycyn orientaln zapraszam do mojego gabinetu, tel. 773-562-0734 lub 847-590-5667. 29 marca (dla wszystkich mieszkacw pnocno-zachodnich przedmie) w dogodnej lokalizacji w Arlington Heights odbd si po promocyjnej cenie testy komputerowe krgosupa Neuscan oraz badania wszystkich organw i dobr naturalnych suplementw i stosownej diety. W tym dniu dodatkow atrakcj w tej lokalizacji bd bezpatne testy skry i masa odmadzajcy twarzy, prowadzony przez konsultantk kosmetykw homeopatycznych firmy ATW. A wszystko to w sklepie Back to Nature, w Arlington Heighst, 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts, IL 60005. Tel. 847-590-5667.

Czasami pojawia si kucie w okolicy eber w linii pachowej, albo pod ukiem ebrowym. Czasami jest to ostre kucie, a czasami tpe, nie ustpujce po niczym lub jak rytmicznie pulsujcy prd cigle dajce o sobie zna. Wwczas pacjenci kojarz to sobie z lokalnym organem wystpujcym w danym miejscu. Wwczas czsto te sysz od pacjentw pytanie, co w tym miejscu si znajduje, jaki organ lub jaka tkanka, co by mogo powodowa a takie dolegliwoci. Niejednokrotnie moe to by zmiana wanie idca z krgosupa. Na przykad zmiany zwyrodnieniowe lub wysuwajcy si dysk moe powodowa te dolegliwoci, uciskajc na nerwy wychodzce z krgosupa. A nerw to nie tylko jedna nitka nerwowa, jest to sznur zoony z wielu wkien nerwowych i w zalenoci od tego, ktra z wizek nerwowych jest ucinita, takie daje dolegliwoci. Na przykad ble nerwu kulszowego mog si manifestowa na jego caej dugoci - idc z dolnej czci krgosupa poprzez poladek, poprzez lini porodkow tylnej czci nogi, a do kostki. Jest to tak zwany penoobjawowy zesp nerwu kulszowego, gdy wszystkie wizki tego nerwu s uszkodzone lub ucinite, ale bywa i tak, e tylko kilka wizek tego nerwu jest ucinitych i nie wszystkie dolegliwoci bd wystpoway. Wwczas moe pojawi si tylko jeden symptom, na przykad tylko bl w poladku lub tylko pod kolanem lub

Zapraszamy na spotkania z pani doktor Wiolett Kolcan, specjalist medycyny orientalnej, ktre odbywaj si w sklepach Back To Nature w nastpujcych terminach:

15 i 16 marca, 5 i 6 kwietnia
5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568

29 kwietnia
56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts., tel. (847) 590-5667

March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 7

8 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2008

c. d. na str. 9

Jak dziaa EVIAL YOUNG? PO RAZ PIERWSZY SKUTECZNE ZAPOBIEGANIE ROZSTPOM U MODYCH OSB W WIEKU 11-20 LAT
EVIAL YOUNG dostarcza naszej skrze kwas hialuronowy. Kwas hialuronowy przyspiesza powstawanie nowych komrek skry, ktre kontroluj wzrost oraz odporno nowych wkien. Kwas hialuronowy czy wod, przez co ksztatuje nawilony osad w niszych warstwach skry, co jest bardzo wane dla zachowania elastycznoci nowej skry. Dodatkowo EVIAL YOUNG dostarcza komrkom skry wywaon mieszank skadnikw odywczych. Co ma na celu zastosowanie produktu EVIAL YOUNG: 1. Zachowanie koloru i elastycznoci skry. 2. Pobudzanie fibroblastw do produkowania elastycznycznych i kolagenowych wkien dla wzmocnienia skry. 3. Regenerowanie nowych komrek skry w razie rozcignicia skry na skutek rozstpw.

po jakim czasie robi si biae. Te biae rozstpy pozostaj widoczne, a po opalaniu staj si jeszcze bardziej dostrzegalne. Rozstpy pojawiaj si podczas okoo 60-80% wszystkich ciy, jeli nie zostaa wczeniej zastosowana pielgnacja zapobiegawcza. Poniewa rozstpy mog pozostawi stae blizny zapobieganie im jest bardzo wane.

Jak powstaj rozstpy?

Badania wykazuj, e rozstpy powstaj na skutek zaburze hormonalnych dynamicznej rwnowagi skry. Zwikszona produkcja hormonw w czasie ciy zakca rwnowag skry, co powoduje obnienie aktywnoci nowych komrek skry (fibroblasty). Ze wzgldu na ograniczone tworzenie si kolagenowych i elastycznych wkien (przez fibroblasty) wygld rozstpujcej skry staje si bardziej widoczny. To dziaanie hormonalne w czasie dziaania nowych komrek skry zaczyna si w trzecim miesicu ciy. Badania wykazuj, e nowe tworzenie si komrek skry zazwyczaj powraca do normy trzy miesice po urodzeniu dziecka. Dlatego te bardzo wane jest ustabilizowanie dziaania nowych komrek skry podczas ciy, jak rwnie podczas kilku pierwszych miesicy po ciy. Teoretycznie, moliwe jest odbudowanie dynamicznej rwnowagi skry stosujc miejscowo terapi hormonaln. Jednake leczenie zawierajce kwas hialuronowy (tak jak Bonal) wykazao pozytywne rezultaty w zapobieganiu powstawania rozstpw.

Kto powinien stosowa EVIAL YOUNG ?

Kobiety we wczesnym stadium okresu dojrzewania pciowego, midzy 11. a 20. rokiem ycia. Kobiety przechodzce zmian wygldu fizycznego zwizanego z utrat lub przybraniem wagi.

EVIAL YOUNG
(dla modziey i modych osb) Zapobieganie rozstpom u modziey i osb modych
Rozstpy pojawiaj si u modych kobiet w czasie dojrzewania pciowego, poniewa skra u nastolatek nie zawsze przygotowana jest na nagy stres zwizany z szybkim dorastaniem. To nage dorastanie powoduje, e skra si rozstpuje w miejscach takich jak piersi, pod ramieniem, na brzuchu na udach i/lub na poladkach. Te nieestetyczne rozstpy s pniej trudne do usunicia nawet operacyjnie. EVIAL YOUNG to pyn wynaleziony przez naukowcw dla modych kobiet do stosowania podczas okresu dojrzewania pciowego. Dziki specjalnym, aktywnym skadnikom, zapobiega on powstawaniu rozstpw. EVIAL YOUNG zapewnia skrze elastyczno i przygotowuje do nagych zmian, jakie zachodz podczas okresu dojrzewania pciowego. EVIAL YOUNG zawiera rodki nawadniajce, dlatego nie jest konieczne stosowanie dodatkowych nawilaczy dla skry podczas stosowania tego produktu. EVIAL YOUNG zawiera naturalne pojawiajce si w ciele substancje znane jako kwas hialuronowy. Kwas hialuronowy zapobiega powstawaniu rozstpw. Zapobieganie rozstpom jest bardzo wane, poniewa mog one pozosta jako blizny. EVIAL YOUNG ma bardzo wiele pozytywnych cech, ktre sprawiaj, e skra jest zdrowa, atrakcyjna nawet po okresie dojrzewania pciowego.

Jak moesz temu zaradzi profilaktyka SKD POCHODZI EVIAL YOUNG?

EVIAL YOUNG wynaleziony zosta przez naukowcw w Szwajcarii. Bardzo wielu pediatrw ju przez lata poleca Evial i s przekonani o jego skutecznoci. Gwne miejsca w ktrych naley stosowa ten produkt to: piersi, pod ramionami, brzuch, uda, poladki. Zapobiega rozstpom mona dziki leczeniu zastosowanym w odpowiednim czasie. W przeszoci zalecano kobietom stosowanie olejku migdaowego lub nasiona Arganowe do stosowania na rozstpy, kiedy ju si pojawiy. Od tamtego czasu badania nad profilaktyk rozstpw wykazay, e przy zastosowaniu leczenia zapobiegawczego wraz z stosowaniem olejkw, powstawanie rozstpw obniyo si o 60-80%. Cia wprowadza bardzo wiele zmian w rnych dziedzinach ycia kobiety, cznie ze stanem jej skry. Mona by przypuszcza, e rozstpy pojawiaj si ze wzgldu na powikszajcy si brzuch. Jednake tak powszechnie znana opinia nie jest potwierdzona medycznie. Oczywiste jest jednak na podstawie naukowych dowodw, e gwnie zmiany hormonalne odpowiedzialne s za powstawanie rozstpw.

Skd pochodzi Bonal Szwajcaria

BONAL
i ciowe rozstpy Czy Bonal jest dla mnie odpowiedni? Co to s rozstpy?
Rozstpy czsto pojawiaj si w czasie ciy i czasami podczas okresu dojrzewania pciowego. Miejsca, w ktrych pojawiaj si rozstpy s rne, jednak przede wszytkim powstaj one na piersiach, brzuchu, niej na plecach, udach i poladkach. Kiedy rozstpy pojawiaj si, s one koloru czerwonego, a nastpnie

Bonal stosowany by dla zapobiegania powstawania rozstpw przez siedem lat w Szwajcarii oraz w innych krajach. Wielu ginekologw poleca Bonal ju od paru lat i przekonani s o jego skutecznoci. Zastosowanie: Bonal powinien by stosowany codziennie w miejscach podatnych na tworzenie si rozstpw od trzeciego miesica ciy do trzech miesicy po urodzeniu dziecka. Najwaniejsze miejsca, w ktrych naley stosowa preparat: piersi, brzuch, plecy (nisza cz), uda, poladki.

MEDYCZNE CENTRUM PIELGNACJI SKRY

Przed

Na co czekasz?
Zadbaj o swj trdzik Zwalcz oznaki starzenia si Pozbd si brzowych plamek i zmarszczek Zapobiegaj powstawaniu rozstpw Botoks/Restylane/Juvederm Zrzucenie wagi Chemiczne zuszczenie naskrka
PRZY PIERWSZYM ZABIEGU DARMOWY 20 MINUTOWY MASA
(po okazaniu tej reklamy)

Po

325 E. North Ave. Villa Park, IL 60181

(630) 835-0123
www.dermacareplus.net Zdrowie, Uroda i ycie 9

March 2008

Brana Wellness
Krzysztof Porczyski

starzenia si organizmu, zminimalizowa zjawisko stania si klientami przemysu chorb. Produkty i usugi tego przemysu s aktywnie poszukiwane przez zdrowych ludzi, ktrzy chc si czu jeszcze zdrowsi, sprawniejsi, pikniejsi modsi i zabezpieczeni przed wszelkimi chorobami. CZEGO WIC DOSTARCZA BRANA WELLNESS? - Formy aktywnoci fizycznej (kluby fitness, odnowa biologiczna, aktywny wypoczynek itp.), - zdrow ywno, - suplementy i witaminy. DLACZEGO POTRZEBNA JEST A TAKA REWOLUCJA? Oficjalne statystyki obrazuj systematycznie i coraz szybciej pogarszajcy si stan zdrowia spoeczestw industrialnych. Gigantyczny wzrost osb otyych i z nadwag, bdcy efektem przemysowego przetwarzania ywnoci i pazernej dziaalnoci przemysu fast food, to kolejna przeraajca statystyka. Bardzo szybki wzrost problemu otyoci wrd dzieci, zachorowalnoci na przerne choroby cywilizacyjne, to fatalna prognoza dla nastpnych generacji i jednoczenie objaw bezsilnoci medycyny konwencjonalnej wobec wyzwa cywilizacji, zwizanych ze stylem ycia wspczesnego czowieka, ktry: - Ju od 30 lat, ulegajc reklamie, zjada zupki w proszku lub z kubeczka, dania z mikrofalwki i co z fast food-u sdzc, e si odywia i zaprasza na ten posiek swoje dzieci, nazywajc go np. "happy meal" - czyli "szczliwym jedzonkiem". - Spoywa silnie przetworzon ywno, wyprodukowan z przemysowo uprawianych zb, warzyw i owocw oraz przemysowo hodowanych zwierzt, przyprawion nastpnie barwnikami, konserwantami, ulepszaczami oraz innymi odkryciami wspczesnej chemii oraz c. d. na str. 11

W nadchodzcym dwudziestoleciu t kolejn wielk rzecz i dziedzin najwikszych moliwoci bdzie wellness.
Skd takie przewidywania? W 1946 roku (62 lata temu) WHO (wiatowa Organizacja Zdrowia) przyja now definicj zdrowia. Mwi ona, e ZDROWIE to nie tylko brak choroby, czy kalectwa, ale PENY DOBROSTAN FIZYCZNY, PSYCHICZNY I SPOECZNY. Jeli zdrowie to co wicej ni brak choroby, to rwnie nie chorujc mona by bardziej lub mniej zdrowym. Cieszy si lepszym lub gorszym dobrostanem fizycznym, psychicznym i spoecznym. Definicja ta propaguje holistyczne podejcie do zdrowia. Aby by zdrowym, naley nie tylko zwalcza konkretne jednostki chorobowe, ale dba o kondycj fizyczn, pogod ducha i dobr relacje z ludmi. W ten sposb dochodzimy do wellness. CO TO JEST WELLNESS? To nowe zjawisko cywilizacyjne polegajce na deniu do moliwie najduszego zachowania modoci, zdrowia i dobrej kondycji psychofizycznej. To modo, zdrowie, ywotno. Well - dobrze, pomylnie, be well - by w dobrym zdrowiu. Wymagania stawiane wspczesnemu czowiekowi, popiech i stres, ycie pod presj

i prb godzenia ycia prywatnego z intensywn prac, zmuszaj go do poszukiwania rozwiza, ktre pozwol mu kompleksowo zadba o rwnowag psychiczn i fizyczn, czyli zgodnie z nowym konceptem wellness zapewni dobrostan zdrowotny . Jest coraz wicej ludzi, ktrzy osignli ju duo, jeeli chodzi o majtek. Teraz chc wyda pienidze na to, co jest najwaniejsze: aby zapewni sobie jak najduej modo, zdrowie, opni proces starzenia si. Osignicie i utrzymanie wysokiej pozycji spoecznej wymaga rwnie duych inwestycji w wyksztacenie, karier zawodow i zdrowie. Przepustk do szybkiej kariery zawodowej jest dobre wyksztacenie i dobre zdrowie. CO TO OZNACZA DLA NAS? Wiele osb sdzi, e poniewa obecnie nie le w szpitalu lub nie bior wolnego dnia z powodu choroby, to czuj si dobrze. Wellness to jednak co o wiele wicej jak tylko przeciwiestwo bycia chorym, to uczucie cakowitego zdrowia we wszystkich sferach. Wellness oznacza posiadanie energii na zrobienie tego wszystkiego, co si chce zrobi. To oznacza budzi si czujc si wspaniale, bez potrzeby brania lekw na pocztek dnia. To oznacza zabawy z dziemi bez zadyszki. To take utrzymanie waciwej wagi. WELLNESS INDUSTRY - PRZEMYSEM ZDROWIA Nazwa wellness pojawia si do nieoczekiwanie i zostaa zaakceptowana praktycznie na

caym wiecie. Sprawc tej niesamowitej i cigle wzrastajcej popularnoci przemysu wellness by Paul Zane Pilzer, ktry nie tylko odkry przed wiatem nowy przemys, ale aktywnie wczy si w proces spoecznej edukacji w tym zakresie. Na pocztku lat 80. Pilzer precyzyjnie przewidzia dynamiczny megatrend rozwojowy w brany komputerowej, ktra na przestrzeni dekady osigna dochd przekraczajcy amerykaski trylion, a europejski bilion dolarw. Ponadto uwierzy we wasn prognoz i zbi na niej fortun. Jego talent do dugoterminowych prognoz zaowocowa badaniami, dziki ktrym odkry bran wellness i wyznaczy jeszcze szybsze tempo jej wzrostu. CZYM JEST BRANA WELLNESS? Brana wellness to "przemys zdrowia", ktry Pilzer odrnia od "przemysu chorobowego" (tak okrela on bowiem zarwno konwencjonaln medycyn, jak i towarzyszc jej farmacj). Przemys chorobowy jest wedug niego reaktywny, gdy czowiek staje si klientem jedynie wtedy, gdy musi, reagujc na specyficzne warunki i sytuacje. Czowiek nie chce by klientem szpitala. Tak wiec przemys chorobowy to produkty i usugi dostarczane w reakcji na zaistnia chorob, poczynajc od powszechnych chorb sezonowych, na chorobach nowotworowych koczc. Produkty te i usugi zmierzaj do leczenia symptomw lub skutkw chorb. Przemys zdrowia to przemys aktywny. Ludzie chtnie zostaj klientami, aby uzyska lepsze samopoczucie, zredukowa efekty

Plastry oczyszczajce ASUNARO

Plastry Asunaro s najnowsz na rynku, wyjtkowo skuteczn i najprostsz form detoksykacji organizmu. To wynik wieloletniej pracy naukowcw i lekarzy japoskich. Detoksykuj organizm kiedy pisz! Zdobywaj popularno zarwno wrd indywidualnych uytkownikw, lekarzy praktykujcych oraz terapeutw medycyny naturalnej. Oczyszczaj ukad immunologiczny. SKADNIKI PLASTRW ASUNARO: Wycig z octu drzewnego: posiada naturaln zdolno pochaniania toksyn z organizmu oraz przyczynia si do jego oczyszczania, agodzi bl, zmniejsza opuchlizn, usuwa przykry zapach i sterylizuje. Rowy Turmalin: poprawia krenie, zmniejsza stres, poprawia koncentracj umysow, stymuluje ukad immunologiczny, rozpuszcza zator krwi. Japoski Olej Cyprysowy: znany jest ze swoich naturalnych antybakteryjnych i cigajcych waciwoci, silnie odkaajcy, pomaga na dolegliwoci zwizane z artretyzmem i reumatyzmem.

DLACZEGO VITA BIOSA? Dawniej niektrzy lekarze zalecali spoywanie kefiru po kuracji antybiotykowej. Dzi wiemy, e aby uzyska kilka miliardw laktobakterii musielibymy wypi go okoo 1,5 litra dziennie. Vita Biosa dostarcza wystarczajcej iloci zarwno laktobakterii jak i bifidobakterii, ju po spoyciu jednej dawki. Jednoczenie w tej samej dawce zawarta jest niezbdna ilo poywki dla nich wszystkich. A co najwaniejsze Vita Biosa mona zacz podawa ju w trakcie kuracji antybiotykowej. Zawarte w nim poyteczne szczepy bakterii s odporne na wikszo antybiotykw. Niszczona jest wic grupa mikroorganizmw chorobotwrczych, a poyteczne mog wzmocni odporno organizmu.

Zalecane przez lekarzy. Najlepsze plastry odtoksyczniajce na rynku!

KORZYCI PYNCE Z UYWANIA VITA BIOSA: Wzmacnia odporno na wiele chorb Przyspiesza kuracj antybiotykami Pomaga przy leczeniu wielu alergii Bierze udzia w walce z wieloma infekcjami bakteryjnymi Reguluje prac ukadu trawiennego

Do nabycia w sklapach Back To Nature

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE

10 Zdrowie, Uroda i ycie

www.back2nature.net e-mail: btn@back2nature.net

March 2008

c. d. ze str. 10 przygotowan do spoycia pozbawiajc j istotnych skadnikw odywczych. - Nie ma czasu ani podstawowej wiedzy, jak osign zdrowy styl ycia. Warto zwrci uwag na zapis ustawowy, mwicy o obowizku lekarza, ktry wystpuje w ustawodawstwie wielu krajw wiata, w tym w Polsce. W artykule 4. Ustawy o Zawodzie Lekarza czytamy: "Lekarz ma obowizek wykonywa swj zawd zgodnie ze wskazwkami aktualnej wiedzy medycznej, dostpnymi mu metodami i rodkami zapobiegania, rozpoznawania i leczenia chorb". Brana wellness jest wic: - komplementarnym i naturalnym uzupenieniem konwencjonalnej medycyny, - nieuchronnym megatrendem rozwojowym, wobec ktrego lekarze powinni przyj aktywn postaw, - nowym niesamowitym rdem dochodw dla przedsibiorcw, - konsekwentn kontynuacj procesu oczyszczania rodowiska naturalnego - "od ekologii rodowiska do ekologii czowieka, wyraonej w profilaktyce zdrowia psychicznego i fizycznego". Suszne jest stwierdzenie, e brana wellness jest naturalnym sojusznikiem medycyny konwencjonalnej, przynoszc rozwizania, ktre s niezwykle potrzebne wanie teraz, w dobie cywilizacji technicznej i informacyjnej i ktrych od wiekw poszukiwali lekarze. Brana wellness jest wspczesn odpowiedzi na marzenie wielkich lekarzy, mylicieli i naukowcw, wierzcych, e ludzka mdro doprowadzi do efektywnego wykorzystania ywnoci jako rodka sucego zdrowiu.

Dziwne... Ta butelka Power Mana bya pena dwa dni temu...

Power Man 2000 to chiski suplement zioowy dla mczyzn (moe by rwnie przyjmowany przez kobiety).
Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrol moczow Nie wywouje skutkw ubocznych Nie zawiera stymulantw Testowany klinicznie Potwierdzony naukowo Polecany przez lekarzy i farmaceutw Zenergetyzuj swoje ycie seksualne!

Dla mczyzn (i nie tylko) Power Man 2000 - Szukaj w sklepach Back to Nature
JESTE TYM CO JESZ, POYWIENIE BDZIE TWOIM LEKARSTWEM To stwierdzenia padajce take z ust twrcw medycyny wspczesnej. Dlatego jest bardzo wane oczyszczenie organizmu, a przede wszystkim przewodu pokarmowego i jelit z zalegajcych toksyn, ktre nagromadziy si przez lata na co nie mamy bezporedniego wpywu. Natomiast moemy pomc poprzez rewelacyjny produkt, ktry bardzo dokadnie to robi o nazwie Asunaro. Wyprbuj, a zadziwi Ci jej skuteczno. Olbrzymi pomoc mog by rwnie takie produkty jak Liver Support, Liverite (oczyszczajce i oddtoksyczniajce wtrob), Ledretan, tybetaski preparat wzmacniajcy ukad odpornociowy, duski pynny probiotyk Vita Biosa czy wycig z pestek winogron (Resveratrol) i wiele innych, ktre naby mona w sklepach Back To Nature.

RESVERATROL - BTN
Dziaanie: wspomaga leczenie przy schorzeniach ukadu krenia i serca - pomaga zahamowa odkadanie si zogw cholesterolowych w ciankach naczy - chroni kolagen w cianach ttnic przeciwstawiajc si osadzaniu blaszek miadycowych - zabezpiecza serce przed zawaem - pomaga w uczuleniach zwizanych ze zmniejszonym wydzielaniu histaminy, wynaczynieniach podskrnych - pomaga osobom z zaburzeniami nocnego widzenia oraz osabionym wzroku spowodowanym prac przy komputerze. Testy laboratoryjne i kliniczne wykazay, e RESVERATROL-BTN zapobiega rozwojowi chorb ukadu krenia i serca jak rwnie rozwojowi chorb nowotworowych. Niektrzy naukowcy s zdania, e ekstrakty z pestek winogron to najlepszy rolinny suplement o by moe najszerszym dziaaniu chronicym ludzkie zdrowie. Ostatnie badania wykazay, i RESVERATROL-BTN zapobiega skutkom wysokokalorycznej diety.
Distributed by: BACK TO NATURE, INC. Opakowanie: 60 kapsuek x 600 mg, Skad: ekstrakt z czerwonego wina - 200 mg naturalny trans-resveratrol 100 mg ekstrakt z zielonej herbaty 200 mg ekstrakt z pestek winogron - 100 mg

Oto Cellfood
Moc tlenu i 120 witalnych skadnikw odywczych gdziekolwiek si znajdujesz!
natlenia organizm wzmaga energi i zdolno skupiania si oczyszcza organizm z toksyn normalizuje poziom pH poprawia zdrowie komrkowe rwnoway metabolizm wzmacnia ukad obronny organizmu dostarcza 129 niezbdnych skadnikw odywczych w postaci jonicznej zwiksza dostpno biologiczn wszystkich innych skadnikw odywczych

Do nacycia w sklepach Back To Nature.

Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature.

GRONY I NIEBEZPIECZNY WIRUS GRYPY NIEPOKOI NAUKOWCW!

TISANAX
TISANAX - leczy problemy odkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy

Tybetaski preparat zioowy regulujcy czynnoci przewodu pokarmowego

wirus grypy

TISANAX zapobiega niestrawnociom, zaparciom i tworzeniu si nadmiernych gazw.

Przedstawiamy piguk, ktra moe oprze si grypie

Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno moe to by pocztek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmowa go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakowa, dostpny jest dawny wyprbowany sposb na odpieranie atakw. Dziaa skutecznie u osb w kadym wieku.

TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie

powodujcy dziaa ubocznych, moe by stosowany przez duszy czas

TISANAX produkowany pod cisym nadzorem naukowcw TISANAX wywodzi si z tej samej rodziny lekw co PADMA 28
(Adaptrin) i znany by w Polsce przedwojennej jako BADMA 179

TISANAX - produkowany wycznie przez firm Back to Nature, we wsppracy z rodzin Badmaev TISANAX dostpny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz w innych
najlepszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi.

Ledretan jest do nabycia we wszystkich sklepach Back to Nature

March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 11

Skarb z morza, ktry spala tuszcz

Historia fcoTHINcz. 5
Dr Jordan Rubin z rodzin

Wakie zagadnienia
Powicenie si doktora Ramazanowa sprawie znalezienia sposobu udostpnienia fukoksantyny dla kadego, byo czym wicej ni natchnieniem. By tak podekscytowany badaniami laboratoryjnymi, e nastpnych siedem lat powici pracy nad wynalezieniem rozwizania tego problemu. Jak wspomniano wczeniej, problem by dwojakiego rodzaju. Pierwszy problem to dostp. Kto z nas ma tony morskich wodorostw w swoim ogrodzie. Ja osobicie, tak jak wikszo ludzi, lubi saatk z wodorostw, ale kto chciaby j spoywa przy kadym posiku? Pierwszym stopniem do znalezienia sposobu uprawiania i uzyskiwania koncentratu fukoksantyny z jadalnych wodorostw morskich by wybr odpowiednich wodorostw. Dr Ramazanow eksperymentowa z setkami rnych odmian wodorostw, zanim ostatecznie skupi si na dwch specyficznych odmianach, Undaria (Wakame) i Laminaria Kombu). Po ich wyselekcjonowaniu, przystpi do nastpnego zagadnienia. Rzeczywisto jest taka, e aby otrzyma wystarczajc ilo unikalnego koncentratu fukoksantyny, potrzeba byoby wielokilometrowej uprawy wodorostw. Dziki pracy Dr Ramazanowa z foto-bioreaktorami, znalaza si odpowied. Kontrolujc ilo wiata sonecznego i wykorzystujc due kultywacyjne zbiorniki wypenione czyst wod z gbokiego morza, by on w stanie udoskonali proces, ktry umoliwi znaczne (200 500 razy) koncentrowanie iloci fukoksantyny z wodorostw morskich. Ostatecznie dr Ramazanow opracowa prawnie zastrzeony proces uzyskiwania fukoksantyny i umoliwi ludziom jej spoywanie. Jest bardzo smutny moment w tej historii. Dr Ramazanow zmar niedoczekawszy si chwili, kiedy fukoksantyna staa si dostpna dla masowej konsumpcji. Fukoksantyna jest spucizn, ktr ja bd nis dalej. Badania kliniczne wykazuj: rednio 18.2% wzrostu wskanika przemiany materii rednio 450% wzrostu utraty wagi w porwnaniu z grup, ktrej podano placebo (14.5 funtw w porwnaniu z 3 funtami) Spala wewntrzny tuszcz w okolicy brzucha, nie zwikszajc czstoci akcji serca, ani cinienia krwi. HISTORIE WZITE Z YCIA PRAWDZIWYCH LUDZI Widziaem fizyczne zmiany na twarzy mojej ony, Jill. Uwaam, e lepiej wypoczywaa i bya duo zdrowsza. Jeli chodzi o mnie, to zawsze byem sprawny fizycznie, uprawiaem sport i spdzaem duo czasu na zewntrz. Chc by zdrowym, y duej i uprawia sport na wolnym powietrzu, ktry uwielbiam. Osobicie nigdy nie wierzyem, e mog schudna 20 funtw. Rozmiar dzinsw zmniejszy si z 36 do 34 i zdecydowanie zmniejszya si talia. - Jake Cox
Niezwyke dowiadczenie. Wyniki mog by rone. Przecitna kliniczna utrata wagi wynosia 14,5 vs. 3funtw w grupie placebo. Obie grupy byy na dziennej diecie 1800 kalorii.

Zrzuciam 27 funtw i moje ycie si zmienio. Jestem zupenie inn osob i cae moje nastawienie do ycia wyglda inaczej. Mj rozmiar zmieni si o 4 numery w d!* - Judi Mahaney Och, dowiadczyam ju tylu wspaniaych rzeczy straciam 21 funtw wagi.* Mj rozmiar zmieni si z 16 na 12 zaskoczyam sam siebie! - Belle Mae Bell Dowiadczyam zrzucenia wagi, czyli tego, czego od pocztku oczekiwaam bardzo mnie to zainteresowao tak, 23 funty w 11 tygodni.* - Cedric Franklin

Cig dalszy w nastpnym wydaniu

* Niezwyke dowiadczenia. Rezultaty mog si rni. rednia kliniczna utrata wagi to 14.5 wobec 3 funtw w grupie placebo. Obie grupy trzymay si diety 1800 kalorii i lekkich wicze. Owiadczenia te nie zostay ewaluowane przez Zarzd ywnoci i Lekw (FDA). Produkt ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia, uzdrowienia, lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature ZAPRASZAMY!

March 2008

12

Zdrowie, Uroda i ycie

LEKARZ
GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z derma tologii. W USA studiowaa pediatri i psychia tri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i dorad ca naukowy w firmie Himalaya USA.

RADZI
przed mierci). Czsto uywana jest podczas ceremonii na cze Vishnu, jak te podczs pogrzebw. Wcieranie bazylii w cae ciao miao za zadanie uchroni od koszmarw nocnych (zwaszczca tych z jadowitymi wami). Licie jak i odyga tego zioa uywane s w ceremoniach religijnych i np. z odyg zrobione s paciorki do modlitwy. Sakralne teksty hinduskie mwi, e bazylia sprzyja procesowi oczyszczania duchowego i dodaje radoci ycia. Tulsi naley do grupy zi zwanych rasayana, tzn. zi, ktre uzdrawiaj wszystkie problemy i przeduaj ycie. Holy basil ma legendarne waciwoci lecznicze i ta wiedza jest znana prawdopodnie od duej ni 5000 lat. Holy basil jest jednym z 60 rolin zaklasyfikowanych do rodziny Ocimum. To aromatyczne zioo ronie w duych ilociach w rnych regionach Azji, Ameryki Pnocnej i Poud--niowej oraz Indiach. Holy basil ma szerokie zastosowanie: jest rodkiem leczcym, uywana jest w ceremoniach religijnych, a take jako wspaniaa przyprawa. Wszystkie te waciwoci zioa zostay udokumentowane przez osoby w Azji, Chinach, na Bliskim Wschodzie, Pnocnej Afryce i Australii, ktre znay i uyway bazyli przez wiele lat. Holy basil posiada wiele wanych chemikalii, tj. Eugenol (olejek) kwas ursolikowy, kwas rosmarenikowy, caryophyllene kwas oleanolikowy, a ziarna maj kwas linoleikowy i linolenikowy (zasadnicze kwasy tuszczowe). Posiada witaminy A i C, a take nastpujce mineray: wap, elazo, cynk. wita bazylia jest bardzo aromatycznym zioem z zapachem zblionym do mity pieprzowej, godzikw, lukrecji gadkiej albo cytryny. Przez tysice lat lekarze medycyny ajurwedycznej oraz ci, ktrzy praktykowali naturaln medycyn oraz przecitne osoby stosujce bazyli w kuchni, zauwayli jej wspaniae waciwoci terapeutyczne. Bazylia naley do grupy zi zwanych

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (23)

Wytnij i zbieraj
Melaleuca (alternifolia) tea tree, drzewo herbaciane. Jest to olejek destylowany z lici, pochodzi z Australii. Waciwoci przeciwblowy, antybakteryjny, przeciwgrzybiczny, przeciwzakany, przeciwzapalny, antyutleniacz, przeciwpasoytniczy, silny antyseptyk, antywirusowy, zmniejsza przekrwienie, uatwia trawienie, wykrztuny, stymuluje ukad odpornociowy, pobudzajcy, pomaga odnawia tkank. Licie drzewa herbacianego byy uywane przez wieki przez aborygenw do leczenia skalecze, ran i infekcji skry. Ma bardzo silne waciwoci wspomagajce odporno poniewa jest dwanacie razy bardziej antyseptyczny od fenolu. Francuzka medycyna stosuje olejek melaleuca przy grzybicy stp, zapaleniu oskrzeli, przezibieniach, kaszlu, biegunce, grypie, schorzeniach dzise, wysypce, schorze skry i garda, oparzeniom sonecznym, zapaleniu migdakw. Olejek melaleuca zaleca si take przy trdziku, oparzeniach, drodycy, problemach z trawieniem, grzybicy, histerii, chorobach zakanych, stanach zapalnych, infekcjach wirusowych, leczeniu ran i brodawek. Olejek ten ma wpyw na ukad odpornociowy, oddechowy, minie, skr i koci. Naley go nakada bezporednio miejscowo, na punkty vitaflex lub dyfuzowa. Melaleuca dobrze miesza si z olejkami cytrusowymi, cypress, eucalyptus, lavender, rosemary i thyme. Melaleuca (ericifolia) rosalina, pochodzi z Australii. Waciwoci przeciwbakteryjny, przecigrzybiczny, przeciwzakany, antydrobnoustrojowy, uspokajajcy, rozluniajcy. Ten rodzaj olejku melaleuca jest bardzo delikatny i nie podrania skry, jest wic zalacany nawet dla modszych osb i tych, ktrzy s wraliwi na dziaanie olejkw. Przeprowadzone badania pokazuj, e olejek ten jest skuteczny przy zapaleniu puc, zapaleniu skry, infekcji ucha, egzemie, grypie, bezsennoci, napiciu nerwowym, zapaleniu puc czy zapaleniu zatok. Olejek melaleuca ericifolia ma wpyw przede wszystkim na ukad oddechowy i skr. Naley go nakada miejscowo i na punkty vitaflex. Mona take nakada go na klatk piersiow, skronie, gardo i nadgarstki. Do masau caego ciaa naley rozpuci 4-8 kropli olejku w 30 ml czytego oleju rolinnego. Moe by te dyfuzowany lub dodawany do kpieli. Nie naley go podgrzewa, bo straci wartoci terapeutyczne. Melissa (Melissa oficinalis) melisa. Destylowany parowo z lici i kwiatw, pochodzi z Francji, Idaho i Utah. Waciwoci przeciwbakteryjny, antydepresyjny, antydrobnoustrojowy, przeciwskurczowy, antywirusowy, nadcinieniowy, uspokajajcy, tonizujcy. Melisa, eliksir ycia, jest jednym z najwczeniej znanych medycynie zi.

wita bazylia
Holy basil wita bazylia w jzyku sanskrit znaczy Tulsi (zioo nie majce sobie rwnego). Cieszy si ono ogromn popularnoci w Indiach. Wielu Hindusw, ktrzy praktykuj powanie swoj religi, uywaj tego zioa jako instrumentu w pogbieniu wiary. Ma ono ogromne spiritualne znaczenie u wikszoci Hindusw. Jest ono nazywane eliksirem ycia, krlow zi, the mother medicine of nature. Grecka nazwa bazylii brzmi Okimon czyli szybko - czyli tak jak szybko rolina ta dojrzewa. W Indiach wielu tradycyjnych Hindusw ma co najmniej jedn rosnc bazyli w domu. Wynika to z ich gbokiego przekonania, e bazylia chroni ich dusz i ciao (chroni je

Wicej informacji na temat aromaterapii mona znale na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178

adoptogen, tzn. e ma zdolnoci do wzmocnienia istniejcego mechanizmu obronnego, a take regulujcego w ciele ludzkim, ktre s pobudzane w sytuacjach stresowych. Oznacza to, e adoptogen pomaga radzi sobie ze stresem oraz utrzymywa balans wewntrzny. wita bazylia w badaniach naukowych

Przedstawiamy najlepsze zioa tradycji indyskiej w atwo przyswajalnych kapsukach. Dostarczaj one wielu korzyci zdrowotnych, co udowodnionio w licznych badaniach klinicznych nad zioami ajurwedyjskimi. Kade z zi posiada dug tradycj, jest bezpieczne oraz skuteczne w dziaaniu. Kada etykietka posiada chromatyczny odcisk gwarantujcy najwysz jako. Himalaya Pure Herbs 21 rnych zi - ju w sprzeday w sklepach Back to Nature
Producenci LiverCare, znanej rwnie na wiecie jako Liv.52

wykazaa pozytywne dziaanie we wspieraniu pracy systemu krwiononego, w tym utrzymaniu zdrowego serca, normalnego cinienia krwi i zdrowego poziomu cholesterolu. Poza tym ma dobry wpyw na ukad trawienny. Wspomaga ona funkcje wtroby, reguluje wydzielanie insuliny, jest wietnym utleniaczem, ktry trzyma w rwnowadze utlenienia tuszcze, wspomaga wewntrzn ochronn wykadzin w odku. Ponadto: Wspomaga trawienie i absorbcj elementw odywczych z poywienia. Ma wpyw na system endokrynologiczny: wspomaga normaln produkcj i funkcj kortyzolu tzn. hormonu stresu. Zapewnia rwnie prawidowy poziom cukru we krwi. Wspiera system immunologiczny oraz pobudza mechanizm przeciwzapalny w organizmie. Pomaga utrzymywa rwnowag chemiczn mzgu. Pobudza normalne waciwoci ciaa ludzkiego do bliznowacenia ran. Ma bardzo silne waciwoci wspomagajce ukad oddechowy. Badania naukowe nad wit bazyli wykazay, e u niekrych osb wywouje ona alergi, a u niektrych moe ona powodowa zbyt znaczne obnienie poziomu cukru we krwi, moe wzmacnia albo obnia dziaanie lekarstw zmniejszajcych krzepnicie krwi, przeciwcukrzycowych, uspakajajcych. Bazylia nie powinna by zaywana przez kobiety w okresie ciy.

Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedynczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 13

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (23)

Wytnij i zbieraj
W staroytnoci melisa bya uywana w zaburzeniach nerwowych i wielu innych schorzeniach dotyczcych serca i emocji. Bya take uywana aby wspomaga podno. Melisa bya jednym z gwnych skadnikw wody Karmelitw, destylowanej we Francji od 1611 roku przez mnichw. Olejek melissa jest take skuteczny przy alergii, atakach niepokoju, astmie, zapaleniu oskrzeli, kaszlu, przezibieniach, pcherzach (nakada bezporednio, trzy razy dziennie), kolce, depresji, czerwonce, egzemie, ryczce, gorczce, schorzeniach serca, nadcinieniu, niestrawnoci, ukszeniach owadw, bezsennoci, problemach z miesiczk, migrenach, napiciu nerwowym, palpitacjach, szoku, stanach zapalnych garda, zawrotach gowy i wymiotach. Olejek ten wpywa na rwnowag emocjonaln i skr. Melisa ma delikatny ale wspaniay, cytrynowy zapach, ktry jest unikalny wrd olejkw eterycznych, wspaniale wspomagajcy zarwno ciao jak i umys. Jest znany z tego, e podkrela nasze subtelny cechy. Dziaa uspokajajco i podnosi na duchu, pomaga zrwnoway emocje. Moe take pomc pokona emocjonalne blokady i przywrci pozytywne spojrzenie na ycie. Olejek melissa naley nakada na punkty vitaflex lub bezporednio miejscowo. Dobrze miesza si z geranium, lavender, i innymi kwiatowymi i cytrusowymi olejkami. Mountain Savory (Satureja montana) czber grski. Olejek destylowany z kwitncej roliny, pochodzi z Francji. Waciwoci przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczny, wysoce przeciwzakany (ukad moczowo-rozrodczy i trawienno jelitowy, bardziej skuteczny ni thyme, rosemary i lavender), antypasoytniczy, antywirusowy, stymuluje odporno, oglnie dziaa tonizujco na cae ciao. Olejek ten by uywany jako rodek na problemy z trawieniem, kolk lub biegunk. W zwizku z wysok zawartoci fenolu, olejek Mountain savory jest bardzo antyseptyczny i by uywany do przyspieszania tworzenia si tkanki bliznowatej, pomaga we wrzodach, oparzeniach i skaleczeniach. Jest take znany z pobudzania nadnerczy. Olejek ten ma najwikszy wpyw na ukad odpornociowy. Zapach olejku moe wywoa silny efekt psychologiczny, ktry moe pomc odbudowa i stymulowa system nerwowy. Jest to te potny rodek dodajcy energii i motywujcy. Naley nakada oleje Mounain savory rozcieczony na punkty vitaflex lub bezporednio miejscowo, nie naley go podawa dzieciom poniej 6 roku ycia. Niektre rda podkrelaj, e olejek ten moe bardzo podrani skr, dlatego trzeba go zawsze rozcieczy i unika stosowania przez duszy okres czasu. Nie jest zalecany dla kobiet w ciy.

Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Poniewa wikszo listw jest przesyana do wybranego przez Pastwo kandydata, listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym . Dzikujemy!

Wicej informacji na temat aromaterapii mona znale na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod tel. 773-814-9178

BARS
Umys czowieka mona porwna do komputera, ktry na co dzie zapeniany jest rnymi mylami, emocjami, decyzjami, ideami, przekonaniami, zachowaniami. Kada myl i to co jest z niej kreowane zawiera elektryczny komponent. Kadorazowo, kiedy zdecydujemy, e co jest nam wane, istotne albo nadajemy temu znaczenie, wwczas jest to natychmiastowo zaprogramowane i cile umieszczone w naszej gowie. Gromadzimy to wszystko latami w naszym osobistym komputerze (umyle), co czsto wywouje w nas napicie, lk, stres, strach, zmczenie, wyczerpanie, smutek, bezsenno, nadpobudliwo, agresj, chroniczne ble, migreny, naogi, uzalenienia i wiele innych przykrych dolegliwoci. W kocowym efekcie doprowadza to do powanych chorb psychicznych i organicznych. Tempo ycia obecnie jest ogromne. Nie wszyscy nadaj i nie wszyscy radz sobie z codzienn rzeczywistoci. Baga dowiadcze, ktry dwigamy, przytacza. Codziennie jestemy stawiani przed wyborami, ktrych dokonujemy. Kady czowiek ma prawo do godnego ycia oraz do podejmowania decyzji jak chce y i co chce osign. Jeeli macie dosy dotychczasowego stylu ycia, wystarczajco duo odwagi i jestecie

gotowi na zmiany, to moliwy jest teraz dostp do prostej, atwej i skutecznej metody Access. Informacje na temat Access moecie znale w internecie, www.accessconsciousness.com. Bars jest jednym z narzdzi, ktre pozwala na utworzenie lekkoci, radoci i obfitoci naszego ycia. Mamy 32 bary, inaczej mwic punkty na naszej gowie, ktre s odpowiedzialne za rne aspekty naszego ycia np. kreatywno, komunikacja, kontrola, uzdrawianie, ciao, seksualno, rado, pienidze i wiele innych. Poprzez lekkie dotknicie okrelonych punktw, uaktywniamy je i pozwalamy energii przez nie przepywa. Na skutek tego uwalniamy zablokowan tam energi i wwczas wszystkie drczce myli, idee, przekonania, emocje, decyzje, zachowania zostaj odblokowane i wydalone. Jest to proces, dziki ktremu wykasowujemy wszystko co nas zniewolio, zablokowao i ograniczyo. Uwalniamy si od przeszoci, ktra dawno mina oraz od wizji przyszoci, czsto nierealnej, katastrofalnej, tragicznej, wrcz paraliujcej. To nareszcie pozwala nam by obecnym tu i teraz, w teraniejszoci. Proces ten jest drzwiami do naszego wewntrznego potencjau. Kady moe stan przed tymi drzwiami i przekroczy ich prg (opr). Czy czujecie cige napicie, zmczenie, smutek, bezsenno? Czy yjecie w cigym stresie, lku, niepokoju? Czy czsto popadacie w depresj? Czy macie naogi i uzalenienia, z ktrymi walczycie ju od lat? Czy macie w gowie gonitw myli i cierpicie na migren, chroniczne ble? Czy chcecie po prostu czu si lepiej? Jeeli tak, to Bars jest dla Was! Ju po jednej sesji zrelaksujecie si, poczujecie odprenie swojego ciaa i umysu. Jak moe by jeszcze lepiej? Boena Sulewska zaprasza na sesje Bars w Back to Nature. Po umwienie prosz dzwoni: 708-856-5552

Miy, pogodny, redniego wzrostu, lat 56. Pozna pani o takich samych walorach i wieku. Moe razem bdziemy szczliwi. ZU 661 Obywatelka, kulturalna, niezalena finansowo wdowa pozna tylko wdowca do lat 65, bez naogw, opiekuczego, uczciwego, wiary rzymsko-katolickiej. ZU 662 Przystojna wdowa, 170 cm wzrostu, 74 kg. Wyjedajca do Polski lat 64, wesoa, szanujca drug osob. W Polsce mieszka sama. Pozna kulturalnego pana, wesoego, szczerego, szanujcego drug osob. ZU 663 Mam podwjne obywatelstwo. Mam te dwa domy tu w Nowy Yorku i w Polsce. Poznam Pana, ktry umie duo zrobi i pomc wok domu. Chtnie ze rednim wyksztaceniem z zawodem. Wiek 55-62. Jestem wdowa, szukam wdowca. ZU 664 Jestem wolny, dugoletni obywatel USA, emeryt, prawie nigdy niepalcy, alkohol tylko do towarzystwa, zaliczam si do rednio wysokich, finansowo zabezpieczony. Szukam osoby o dobrym sercu, by mona byo spdzi jesienne lata razem we dwoje, w mioci i szacunku jedno do drugiego. ZU 665 Szatynka po 50., obywatelka, pozna pana do lat 60 w celu uoenia sobie z nim ycia. Tylko powane oferty. ZU 666

Jeeli uwaasz, e jeste mdry, bez naogw, w miar przystojny, prawdomwny do blu, wysoki, lubisz spokojn atmosfer domow, masz w sobie co, czeka na Ciebie gobiego serca, pena energii i entuzjazmu wdowa od dwch lat. Napisz. ZU 667 Jeli jeste zmczona samotnoci tak jak ja, napisz. Moe uda nam si spotka i pozosta razem na cae ycie. ZU 668 Wyksztacona, subtelna i czua, ma marzenie pozna mdrego, eleganckiego Pana do 52 lat, ktry lubi ksiki oraz natur i jej pikno. ZU 669 Spokojnie ale i ciekawie moesz spdzi ycie na emeryturze w Polsce u boku puszystej i aktywnej wdowy. ZU 670 Miy pogodny Pan bez zobowiza, nawie kontakt z mi inteligentn pani do 50 lat na wspln drog ycia. ZU 671 Jestem wysok zgrabn kobiet, wiek 58. Jestem agentk RE, po studiach w Polsce. Szukam pana wiek 50-65, wysokiego, szczupego, wesoego usposobienia, znajcego bardzo dobrze angielski. ZU 672 Lubi zim, jej uroki i narty, bardzo chtnie zapoznam si z kobiet, partnerk o podobnych upodobaniach. Jestem mczyzn w rednim wieku, wysokim i bez naogw. ZU 673

Uwaga! Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem Poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci.
Jeli pragniesz skontaktowa si z osob, ktra mogaby by Twoj drug poow - nie zwlekaj. Napisz list, w go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj, zaznacz tylko numer kandydata ZU. Jeli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie do niej przesany. Dopiero ten list w do koperty zaadresowanej na nasz redakcj. Jeli chcesz pozna ciekawych ludzi, umie swoje ogoszenie. To tylko $7 i tyle interesujcych osb, ktre czekaj na Ciebie!
(tre ogoszenia)

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data podpis

14

Zdrowie, Uroda i ycie

March 2008

Jak pozna, e Obrzezanie kobiet dziecko bierze

Wedug danych przygotowanych przez ONZ, na wiecie yje 140 mln obrzezanych kobiet. Kadego dnia dokonuje si kolejnych ok. 6 tys. zabiegw. Cz z kobiet wykrwawia si na mier ju podczas zabiegu. Inne zapadaj na szereg chorb, ktre czsto okazuj si miertelne. Pozostae musz y okaleczone, odarte z kobiecoci. Obrzezanie kobiet, wedug definicji wiatowej Organizacji Zdrowia (WHO), to okaleczenie kobiecych genitaliw. Okrelenie to uywane jest wobec wszystkich procedur, ktre prowadz do usunicia lub uszkodzenia kobiecych narzdw pciowych z przyczyn innych ni terapeutyczne. Ten brutalny zwyczaj ma swoje pocztki w zakorzenionym w wielu kulturach strachu mczyzn przed kobiec seksualnoci. W kulturach, w ktrych ten proceder jest stosowany, uwaa si, e zapewnia on, e kobieta bdzie moralna i wierna. WHO podzielio obrzezanie kobiet na cztery typy: 1. Wycicie napletka echtaczki i samej echtaczki lub ich czci. 2. Wycicie napletka echtaczki, samej echtaczki i wewntrznych warg sromowych lub ich czci. Wedug danych ONZ, a 80 proc. obrzezanych kobiet miao do czynienia z jednym z tych dwch sposobw. 3. Wycicie czci lub caych narzdw pciowych oraz zaszycie pochwy pozostawiajc jedynie may otwr. Pomidzy szwy prowadza si niewielk somk lub rurk przez ktr wydostaj si pyny. 4. Nakuwanie, wycinanie, naciganie, przekuwanie, przypalanie, skrobanie, wprowadzanie rcych substancji. W przypadku trzeciego sposobu, kobieta mu poddana tygodniami ley ze zwizanymi nogami, aby rana si zrosa. Ta forma dotyczy 15 proc. obrzezanych kobiet. Naley nadmieni, e podczas nocy polubnej tak obrzezana kobieta zostaje czsto specjalnie nacita. Nastpstwa tych praktyk maj rny wymiar. Przede wszystkim kobieta poddana takiemu zabiegowi ma zniszczon seksualno oraz problemy natury psychicznej, takie, jak urazy, kompleksy, depresje, lki oraz ozibo. Wedug Amnesty International wiele kobiet po tym zabiegu ponosi mier w wyniku szoku, wykrwawienia si, tca lub innego zakaenia. Umiera okoo 30 proc. poddanych obrzezaniu. Przeraajcy jest fakt, e te okrutne praktyki s stosowane zarwno w biednych domostwach i wrd ludzi zacofanych, jak i w rodzinach ludzi wyksztaconych, wiatych i bogatych. Zaskakujce, e problem ten dotyczy nie tylko muzumanek. W Nigerii, Nigrze, Kenii i Tanzanii najwicej obrzezanych kobiet to chrzecijanki. Kobiety, ktre poddaj si temu zabiegowi, najczciej uwaaj, e robi to z uwagi na tradycj. Inne powouj si na podniesienie statutu spoecznego i honor rodziny. Jeszcze inne twierdz, e to obrona przed utrat dziewictwa i sposb na znalezienie dobrego ma. Cho trudno w to uwierzy, problem ten jest bardzo powszechny i narastajcy rwnie w Europie. Wedug danych z 2005 roku jest przynajmniej p miliona obrzezanych kobiet, ktre legalnie przebywaj na terenie Europy. O tym, ile jest tych, ktre s tu nielegalnie, nie wiadomo nic. ONZ dysponuje szacunkowymi danymi, z ktrych wynika, e w 2005 roku w Wielkiej Brytanii legalnie mieszkao ok. 80 tysicy obrzezanych kobiet, we Francji 70 tysicy, we Woszech 35 tysicy. Wraz z napywajc do Europy ludnoci ronie te ilo kobiet, ktre pod bielizn skrywaj straszn tajemnic. Kilka krajw Europy prawnie zakazao ju tych praktyk, lecz przez wiele pastw, midzy innymi Polsk, problem ten jest niezauwaany. Tymczasem do Polski napywa coraz wicej ludnoci z Indii, Pakistanu, krajw arabskich i afrykaskich. Wkrtce i my zaczniemy boryka si z tym koszmarnym procederem. Aby zapobiec mu, naleaoby zmieni co w sposobie mylenia rodzin tych dziewczynek, ktre jeszcze nie zostay okaleczone. Pracuje nad tym sztab ludzi na caym wiecie. Jak na razie z mizernym skutkiem.

Okruciestwo w imi tradycji

Przewanie niewiele pomoe manifestowanie przez rodzicw gniewu czy prba siowego wybicia dziecku z gowy uywania narkotykw. Trzeba cierpliwoci...
Katarzyna Zaisr
Z roku na rok ronie liczba osb uzalenionych od narkotykw. Nawet jeli zorientujesz si, e twoje dziecko do nich naley - nie reaguj zbyt gwatownie! Tylko rozwaga pozwoli wyprowadzi je z uzalenienia. Symptomy, wskazujce na to, e mody czowiek przyjmuje narkotyki, nie zawsze s oczywiste. Niekiedy za efekt narkomanii bierze si rozszerzone renice. Tymczasem mog by one nastpstwem... zakochania lub picia napojw energetycznych na bazie kofeiny i tauryny. Bardziej charakterystyczne s - brak aknienia, nadmierne pobudzenie i sowotok. Wiele zaley od rodzaju przyjtego rodka. Na przykad po marihuanie zaobserwowa mona jedynie dobry nastrj". - dziecko cay czas si mieje, jest gadatliwe. Euforia po jakim czasie moe przerodzi si w lk. I to ju powd do nabrania uzasadnionych podejrze. Amfetamina wywouje efekt przypywu energii, agresji, ale i potrzeb wspzawodnictwa. Jeli wic do tej pory dziecko byo opieszae i spokojne, a wrcz ospae, powinno zapali si czerwone wiato. Jeszcze inaczej wyglda sprawa, gdy mamy do czynienia z takimi rodkami jak ecstasy czy LSD. Przewanie wywouj one niepokj, halucynacje, zaburzenia nastroju, spowolnienie odruchw, pogorszenie koncentracji, zaburzenia orientacji przestrzennej, zawroty gowy i wymioty. Do czsto przyczyniaj si take do zaburze akcji serca. Rzadziej stosowana, ale rwnie - jeli nie bardziej niebezpieczna jest heroina. Narkotyk ten silnie uzalenia, nawet po kilkakrotnym zayciu. Przez pierwszych kilka godzin odczuwa si przyjemno, nastpnie stajemy si senni, mamy trudnoci w mwieniu, problemy z koncentracj i pamici, pogarsza si ostro wzroku oraz (w przeciwiestwie do oddziaywania innych narkotykw) obnia cinienie ttnicze krwi, spada temperatura ciaa i zwaj renice. Jeli chcemy mie pewno, czy dziecko bierze", zmierzmy mu cinienie krwi - w ten

Niewiey oddech
Nieprzyjemny zapach z ust moe by oznak zego stanu funkcji trawiennych, w tym chorb wtroby, a take prchnicy zbw, infekcji garda oraz innych schorze ukadu oddechowego. Pomocna dieta: Due znaczenie w likwidowaniu niemiego oddechu moe mie dieta. Warto wypi kadego ranka na czczo p szklanki soku z dojrzaych pomidorw. Natomiast w cigu dnia, wypi szklank soku z marchwi. Naley rwnie ograniczy spoywanie potraw sodkich i mcznych. Pi duo pynw (szczeglnie po posiku).

A moe zika?
naparem z szawii i rumianku puka jam ustn herbatka z mity: 20 g mity zala litrem wrzcej wody; odstawi na 10 minut; pi 3 szklanki dziennie owoce kopru woskiego: 40 g kopru zala litrem wrztku; odstawi na 20 minut; pi 3 szklanki dziennie kwiaty chabru polnego: 60 g chabru zala litrem wrztku; parzy 10 minut; pi 3 szklanki dziennie. (SZER)

sposb nie potwierdzimy jedynie uywania heroiny, ktra powoduje spadek cinienia. Uzalenienie te atwo pozna po nakuciach na rkach i w pachwinach. Cakowit pewno da nam badanie moczu. Jego prbk wystarczy umieci w okienku kontrolnym specjalnego testu dostpnego w aptece. Lekcewaone uzalenienie od heroiny przyczynia si do wystpowania konwulsji, piczki, a w kocu mierci. Bardzo niebezpiecznym narkotykiem jest rwnie kokaina. Uzalenienie od niej mona pozna po nieustannym katarze i blu garda, krwotokach z nosa, rozszerzonych renicach i niezwykym pobudzeniu. W kadym przypadku - bez wzgldu na to, czy mamy do czynienia z marihuan, czy kokain - uywanie narkotyk wprowadzi do nieodwracalnych zmian w mzgu. Dochodzi do uszkodzenia struktur nerwowych oraz zmian w garniturze chromosomalnym, co powoduje zwikszone ryzyko chorb zarwno u samego narkomana, jak i u kolejnych pokole. Jak zareagowa, kiedy nabierzemy pewnoci, e dziecko bierze"? Przewanie na niewiele zdadz si gono manifestowany gniew, czy wrcz prba siowego wybicia mu drgw z gowy. Takie reakcje tylko nasilaj i tak ju due napicie u dziecka, powodujc, i moe ono zwikszy iloci przyjmowanych rodkw. Dlatego trzeba postpowa niebywale ostronie. Bdmy dla niego przyjacielem i skomy, aby otworzyo si przed nami. Kiedy ju uda si nakoni modego czowieka do zwierze, wysuchajmy je cierpliwie. Starajmy si zrozumie jego problemy - bo to one s najczstsz przyczyn uzalenie - przywrmy mu nadziej. Powinien dowiedzie si, e ma w nas oparcie i znajdzie zrozumienie w kadej sytuacji. Pobudek, ktrymi kieruj si modzi ludzie sigajc po prochy jest wiele, w tym najczciej konieczno wzmocnienia pamici przed egzaminem (amfetamina), presja otoczenia, brak mioci i akceptacji, konflikty w domu rodzinnym. Uzalenienie wymaga psychoterapii, a w zaawansowanym stadium odtrucia organizmu w specjalnym orodku, leczcym uzalenienia.

March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 15

kcik poetycki
Janusz Kope Beata Cicho

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Pocztek miesica dostarczy ci sporo powodw do radoci. Udadz si wietnie wszystkie spotkania towarzyskie i imprezy, ale uwaaj, eby nie rozhula si za bardzo. Poniewa w efekcie moesz popa w konflikt z otoczeniem. Szczero wwczas bardzo si opaci, gdy tylko w ten sposb wszelkie nieporozumienia mog zosta zaegnane. Koniec miesica zapowiada si rwnie przyjemnie jak pocztek. To dlatego, e moe si wtedy zrealizowa jakie Twoje marzenie. Otrzymasz wsparcie od bliskich ci osb, w celach do ktrych dysz.

KOBIETA

GRYPISKO

Rak (6/22 - 7/22)

Ten miesic, niezalenie od wieku, moesz oznaczy czerwonym serduszkiem. Najlepsze chwile masz wanie przed sob. Szykuj si ogniste romanse i podszyte erotyzmem flirty. Maeska mio rozkwitnie. Nie wypominaj teraz partnerowi grzechw sprzed lat. Kto szuka dziury w caym, ten znajdzie. Jeli jeste samotny, zadbaj o siebie, wyjd do ludzi. Gdy przyjdzie mio, nie pozwl jej czeka. Druga poowa miesica upynie Ci pod znakiem czstych kontaktw towarzyskich.

kobieta dama z Avinionu kobieta natchnienie nieboskonu kobieta matka nadopiekucza kobieta wiecznie twrcza kobieta sufraystka natchniona kobieta bachantka nienasycona kobieta primadonna stulecia kobieta o zapachu polnego kwiecia kobieta matrona nobliwa kobieta wiecznie nieszczliwa kobieta nimfa lubiena kobieta zawsze niezalena kobieta kapryna wampirzyca kobieta o wydtych cycach kobieta madonna ludowa kobieta w czerni wdowa kobieta Eurydyka i Persefona kobieta kochanka Napoleona kobieta krlowa i matka kobieta o paskich poladkach kobieta o owosionych nogach kobieta siostra Raroga kobieta z piany Afrodyta kobieta podliwa Judyta kobieta Helena z Troi kobieta w kwiecistej zbroi kobieta z Koryntu rozpustna kobieta poziomka czerwonoustna kobieta femme fatale kobieta o imieniu Chantale kobieta biaa lilija kobieta sodka mija Ferdynand Godzik

Miny cztery potne dzionki, A grypa siedzi jak go za stoem. Wyjada wszystko: kluski z rosoem, Kotlet schaboszczak, dzib wciska w somk I nawet soku nie chce zostawi. To ci perfidna! Wredne grypisko. Ju ja ci dzisiaj na wysypisko Wynios wieczr. Bo mnie nie bawi Taka zabawa! Ju do gociny! Do chorowania! Inny przystanek Znajd sobie prosz! Wyjd ju na ganek, Za kalosze i odwied innych.

Lew (7/23 - 8/22) Wodnik (1/20 - 2/18)

Nadchodzcy miesic bdzie dla ciebie czasem wanych osobistych przemyle. Warto powanie podej do tego, co ci zoci i denerwuje. By moe nadszed ju czas na porzdki i zmiany? Uporzdkuj swoje sprawy, a los zacznie ci sprzyja. Dopiero w drugiej poowie marca bdziesz gotowy na nowe wyzwania. Moliwe niewielkie straty finansowe na pocztku miesica, dlatego uwaaj na wydatki. Na pewno nie staraj si zakupami wyleczy delikatnej handry, ktra moe ci niestety dopa w tych dniach. Tak naprawd siy i dobry humor odzyskasz, jeli pozwolisz sobie na chwil samotnego wypoczynku na onie przyrody. Ju w drugiej poowie miesica uda ci si pozaatwia wiele spraw z pozytywnym skutkiem. Staraj si patrze na ycie z jak najjaniejszej strony, a szybko si przeoy to na jako twego samopoczucia.

Ryby (2/19 - 3/20)

Kiedy Planety wdruj przez znak Raka, zodiakalne Ryby narzekaj czsto na zdrowie, kiepski nastrj, trudnoci z mobilizacj do wysiku. Ryby reprezentuj ywio wody, a ona - jak wiadomo - gasi ogie, ktry masz w sobie. Cho nie czekaj ci adne katastrofy, bdziesz mie trudnooci z rozwiniciem skrzyde. Moesz si czu tak, jakby znajdowa si nie na swoim miejscu. Praca nie bdzie gwn treci twego ycia...

Panna (8/23 - 9/22)

Czeka ci udany miesic. Soce w sekstylu do twojego znaku doda ci odwagi i energii. Staniesz si bardziej przedsibiorczy i optymistyczny. Twoje pomysy bd si podoba i uda ci si szybko upora z trudnymi sprawami. Jednak w drugiej poowie marca czeka ci troch nerww. A trzy kwadratury planet ka ci broni swoich przekona przed osobami, ktre wtrcaj si w twoje prywatne sprawy.

TAJEMNICA DUGOWIECZNOCI

Lila Kucfir

Osobliwy to przypadek; wie obiega cay wiat: w maej wiosce yje dziadek, co ma sto dwadziecia lat! Jemu w pracy ni w biesiadach nie dorwna nawet wnuk! Ca spraw chciaa zbada Akademia Wszelkich Sztuk. Nazjedao si badaczy: doktor, docent, jaki mag; zbada, dotkn i zobaczy; zapytali dziadka tak: Czy ty pali, pi siwuch, ile kobiet w yciu mia? Dziad podrapa si za uchem i odpowied tak da: Nie pijaem samogonu nie kusia mnie ta myl; nie paliem te tytoniu; on jedn mam do dzi. Doktor zadra na te sowa: Czas zakoczy bada tok; trzeba to opublikowa; zrobilimy wielki krok! Wtem jak grom z jasnego nieba Tu za cian krzyk i huk: Takiej ony mi nie trzeba! Szok komisj zwali z ng. Dziad powiada zawstydzony: To by mj najstarszy brat: Pije, pali, zmienia ony, cho ma sto pidziesit lat.

WIELKANOCNY ARCIK
Jajko raz z bab si przekomarza kto jest waniejszym wit gospodarzem cho kruche, wrzeszczy krcc si w kko -ja bywam przecie rarytas w urku no i ozdob jestem koszyka wiec co tu robisz, szybko std znikaj to mnie maluj na rne wzory bym zachwycao gam kolorw jeste puszysta zwyczajna baba z formy wypada , wiec co tu gada na to mu rzecze baba piaskowa - nie bd wcale pod st si chowa ciesz swym smakiem, wabi zapachem jestem piaskowa ale nie z piachem to dla mnie przecie szykuj lukier nie bd brata si z adnym zbukiem pewnie by sprzeczki nadal tak trway spr mdrze skoczy mikser ten biay zmiksowa jajko z mk i cukrem poczy w ciecie te gupie ktnie odtd ju w zgodzie, razem ,pospou wrd palm i kwiatw ozdob s stou

Baran (3/21 - 4/19)

W tym miesicu nie bdziesz wzorem cierpliwoci i wyrozumiaoci. Kto sdzi, e moe ci wykorzystywa lub pogania, ten bardzo si pomyli. Barany w marcu bed zdecydowane, uparte, a nawet troch zbyt pewne siebie! Wszystko co nowe i niezbadane zacznie je fascynowa i pociga. Barany poczuj smak ryzyka i chtnie zmieni cz starych przyzwyczaje.

Waga (9/23 - 10/22)

Zielone wiato na drodze do kariery oznacza jednoznacznie, e powiniene doda gazu. Okolicznoci bd pracowa na twoj korzy, Moe np. pod nieobecno znajomych albo z powodu braku konkurencji pokaesz, na co ci sta i zaprezentujesz swoje talenty. Nie przegap take szansy i jeli napotkasz tak okazj, czy to w interesach, czy to w finansach, nie czekaj na jeszcze lepszy moment. Czuwa teraz nad tob gwiazda, ktra przyniesie zadowolenie z tego stanu posiadania. Wprawdzie nie bdziesz si pawi w bogactwie, ale nie zabraknie ci pienidzy na to, co potrzebne.

Byk (4/20 - 5/20)

Jeli masz jakie egzaminy lub zadania wymagajce umysowego wysiku, nie odkadaj tego na potem. Lepiej zaplanuj je teraz (jeli moesz to zrobi). Twj intelekt na pocztku miesica bdzie bowiem pracowa na niezwykle wysokich obrotach. Poczujesz naprawd du satysfakcj z takiego stanu rzeczy. Uwierzysz, e sta ci na znacznie wicej i pod koniec miesica najprawdopodobniej wemiesz si za porzdki w swoim yciu. Zechcesz je urzdzi inaczej, tak by by bardziej szczliwym czowiekiem. Ale pomyl chwil, co z tego mgby zrobi ju dzi.

Skorpion (10/23 - 11/21)

Chwilowo wstrzymaj si z podejmowaniem waniejszych decyzji. Moesz nie by zbyt obiektywny. Lepiej odczekaj kilka dni i przemyl wszystko jeszcze raz z wikszego dystansu. Nie pozwl, aby obawy zapanoway nad twoim umysem. Uwierz w siebie, uwierz, e potrafisz, a pokonasz wszystkie przeciwnoci. Pod koniec miesica staniesz ju silnie na nogach, a wszystkie problemy i strachy wydadz si ju mae i niewane.

Blinita (5/21 - 6/21)

Na pocztku miesica wane, eby znalaz chwil tylko dla siebie. Takie spotkania z samym sob dadz ci potrzebn perspektyw. W kolejnych dniach zatroszcz si o swoj sytuacj finansow i materialn. Warto zacz myle o zbudowaniu jakiego zabezpieczenia na przyszo w tej kwestii. Pod koniec miesica mog pojawi si w twoim yciu delikatne wyboje w damskomskich relacjach w twoim yciu. Postpuj w tej kwestii bardzo delikatnie.

Strzelec (11/22 -12/21)

Czeka ci okres wzmoonej aktywnoci na polu mioci. Poczujesz ch do ycia, po prostu rozkwitniesz. Jeli bdziesz postpowa zgodnie z tym, co dyktuje ci serce, masz due szanse na odwzajemnienie uczu. Dla tych, co ju s w zwizku, oznacza to polepszenie istniejcej sytuacji, na nowo odkryjecie rado z przebywania z sob. Jeli pozwolisz sobie pj za rad serca, dowiadczysz naprawd wiele radoci.

16 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2008

WIOSENNA REGENERACJA
Zima w tym roku bya duga i cika. Odczuwamy to wszyscy, doroli i dzieci. Brak energii, zmiany nastroju, infekcje, ble, osabienie. Nadszed czas na regenerecj, wzmocnienie organizmu. Wskazane jest zastosowanie zwikszonej dawki witamin, mineraw i innych skadnikw pomagajcych odzyska energi, wzmocni wane ukady organizmu, poprawi odporno. Polecam Limuplex i MCL 404 to produkty najwyszej jakoci, o potwierdzonej przyswajalnoci i skutecznoci. wspania pomoc dla zdrowia przewodu pokarmowego. IGF z kolostrum razem z fucoidanem, urawinami i czarnym bzem wspiera prawidowe funkcjonowanie tego ukadu.

System nerwowy
Nastrj, pami, koncentracja to tylko niektre funkcje naszego ukadu nerwowego. W 1996 roku badacze okrelili 8 niezbdnych cukrw zwanych glukonutrients odpowiedzialnych za normaln komunikacj midzykomrkow. LIMUPLEX zawiera wszystkie 8. Poprawiaj one nastrj, jasno umysu, koncentracj i zdolno skupienia si.

- ochraniaj mzg i nerwy przed uszkodzeniem przez wolne rodniki (Fu ZD) - Lo Han Kuo owoc dugowiecznoci. Owoc Lo Han Kuo naley do rodziny melonowych i ronie w Azji, gdzie jest jadany codziennie. Jest bogatym zrdem wielocukrw i jest 250 razy sodszy ni cukier, bez wpywu na poziom cukru we krwi.(Zhongyao) - Sacred Lotus Seed Nasiona witego Lotosu - staroytny sekret modoci. Od dawna uznawane w Azji za rodek zwalczajcy starzenie si i stwierdzono e: - odywiaj serce, - utrzymuj prawidowy przepyw krwi, - uspokajaj, - poprawiaj sen, - wspieraj zdrowe trawienie, - wspomagaj zdrow tkank czn i skr.

Naturalne wsparcie dla energii, odpornoci i optymalnego zdrowia Najwaniejsze korzyci ze stosowania LIMUPLEX Wzmocnienie systemu odpornoci
W czasach stresopochodnych, rodowiskowych chorb zdrowy system odpornociowy jest bardzo wany. LIMUPLEX zawiera poczone, wzmacniajce odporno waciwoci Limu i Kolostrum, najlepszej ywnoci ze skarbca Natury, jak rwnie inne poyteczne skadniki. Ludno wysp poudniowego Pacyfiku ywi si od stuleci Limu (brzowe algi) i uwaa, e temu zawdzicza zdrowie i dugowieczno. Naukowcy to potwierdzili. Limu to skarbnica witamin, mineraw, substancji oczyszczajcych i fitozwizkw. Jednym z ostatnich, najistotniejszych odkry jest Fucoidan rewelacyjnie zwikszajcy zdolnoci odpornociowe organizmu. Kolostrum pierwsza ywno po urodzeniu. Wszystkie ssaki wytwarzaj kolostrum (siar) dla swoich noworodkw, zapewniajc natychmiastow ochron immunologiczn w czasie karmienia mlekiem matki. Kolostrum zawiera take czynniki wzrostu, ktre s kluczowymi skadnikami odywczymi niezbdnymi do wzrostu, rozwoju, regeneracji i naprawy komrek ciaa. Kombinacja tych dwch perfekcyjnych skadnikw balansuje, wzmacnia i wspiera zdrowy system odpornociowy.

Ukad miniowo-stawowo-kostny
Osteoporoza i reumatyzm to tylko dwa przykady problemw zdrowotnych zwizanych z wiekiem. Wiele ze skadnikw odywczych LIMUPLEX pomaga zachowa zdrowe stawy i wiksz si miniow. Nasiona lotosu zawieraj enzym Methyl Transferaz (MT), ktry pomaga naprawia biaka i kolagen, z ktrych zbudowane s stawy, minie i koci. IGF z kolostrum stymuluje wzrost masy miniowej.

System dostarczania
LIMUPLEX jest smacznym napojem o owocowym smaku. Wsyp zawarto opakowania do szklanki i zalej wod obserwuj powstajce bbelki. To jonic, elektrolitowy system uywany w napojach sportowych do szybkiego wchonicia do krwi. LIMUPLEX nie zawiera konserwantw, dodatkw, sztucznych barwnikw i zapachw. Jest sodzony Lo Han Kuo ekstraktem z chiskiej roliny.

Sekrety Natury
Jak jeden produkt moe zdziaa tyle wspaniaych rzeczy? Natura ma odpowied. Przez uycie penowartociowej ywnoci z naturalnych, nieskaonych rde i przez skoncentrowanie najwartociowszych skadnikw oraz poczenie ich w odpowiedniej iloci i proporcji otrzymano zadziwiajcy rezultat. Kada porcja LIMUPLEX dostarcza optymaln ilo najpotrzebniejszych skadnikw i zapewnia najlepsze ich wchanianie. Ponad 500 skadnikw odywczych i tysice bada tych skadnikw. Oto tylko kilka przykadw: - Fucoidan magia Limuplexu. Korzyci Fukoidanu byy opisane w ponad 700 naukowych badaniach na wiecie. Udowodniono, ze Fucoidan wspomaga optymalne zdrowie na wiele sposobw. Fucoidan optymalizuje funkcj komrek NK, twoj pierwsz lini obrony imunologicznej. Fucoidan wspiera zdrow odpowiedz imunologiczn poprzez wzrost produkcji makrofagw i zwiksza aktywno fagocytarn, ktra pomaga ciau zwalczy wirusy, bakterie, grzyby i pasoyty.(Ponce NM), (Khotimchenko IuS),(Angstwurm K), (Schaeffer DJ). Fucoidan pomaga zachowa w zdrowiu bony luzowe grnych drg oddechowych, co zapobiega zapaleniu oskrzeli, astmie, przewlekej obturacyjnej chorobie puc i innym chorobom ukadu oddechowego. (Davis TA). Fucoidan wzmacnia luzwk przewodu pokarmowego i drg moczowych. (Mourao PA). Fucoidan jest silnym antyoksydantem (Davis TA). Fucoidan jest wany dla utrzymania prawidowego poziomu cukru i funkcji wtroby (Davis TA). Fucoidan jest wany dla zdrowych wosw i skry (Davis TA). - Laminaria Japonica krlowa wodorostw. Pomimo e jest wiele rodzajw wodorostw przy wybrzeach Pacyfiku, udowodniono, e Laminaria Japonica ma najwiksze waciwoci lecznicze. Powodem tych cudownych waciwoci leczniczych jest dua zawarto specyficznego

Zdrowy ukad krenia

Stres, nieprawidowe odywianie, naogi i brak ruchu s codziennoci w obecnych czasach. Nic dziwnego wic, e choroby serca s zabjc numer jeden. Oczywicie, pozytywne zmiany stylu ycia mog pomc odwrci zagroenie, ale Natura stworzya kawaleri spieszc na pomoc antyoksydanty. LIMUPLEX zawiera rnorodne antyoksydanty odgrywajce kluczow rol w zdrowiu ukadu krenia i serca. Skrka i pestki czerwonych winogron s bogatym rdem polifenoli, resveratrolu i antocyjanw. urawina i czarny bez dostarczaj dodatkowych antyoksydantw. Neutralizuj one wolne rodniki gwn przyczyn uszkodzenia komrek i narzdw.

Rwnowaga hormonalna
Ukad hormonalny kontroluje wszystko od uderze gorca w menopauzie po poziom testosteronu, od funkcji metabolicznej do naprawy i regeneracji komrek. Z wiekiem poziom hormonw si zmienia i zdolno do regeneracji i reperacji maleje. Kolostrum zawiera czynniki wzrostu, ktre pomagaj zrwnoway ukad hormonalny i wzmacniaj zdolnoci naprawcze organizmu.

fucoidanu znanego jako U-Fucoidan. Innymi leczniczymi skadnikami znajdujcymi si w tym wspaniaym wodorocie s antyoksydanty, w tym polifenole, aminokwasy, niezbdne nienasycone kwasy tuszczowe, w tym DHA, wielocukry, organiczne mineray, witaminy (szczeglnie B 12), ywe enzymy rolinne, alginiany dla oczyszczania z metali cikich i laminarin, ktry zmniejsza lepko krwi. Wielocukry cukry, ktre lecz. S to cukry zoone wielocukry. W 1996 zidentyfikowano 8 wielocukrw , ktre s zaangaowane w proces komunikacji komrkowej. Niezbdne wielocukry umoliwiaj komunikacj pomidzy komrkami, wspieraj system odpornoci, ukad nerwowy i hormonalny. Wielocukry s wanymi czynnikami w utrzymaniu optymalnego funkcjonowania ukadu krenia. Pomagaj organizmowi w utrzymaniu cholesterolu i trjglicerydw na prawidowym poziomie. Udowodniono, e wielocukry wzmacniaj funkcje seksualne i przywracaj podno. Wspieraj take zdrowie skry i jej elastyczno. (Mondoa) - Mae czerwone urawiny wielkie korzyci. urawiny w sposb naturalny zakwaszaj mocz, i stwarzaj warunki niezbdne dla zdrowia drg moczowych, pcherza moczowego i nerek (Ahuja S). Ostatnio przeprowadzone badania sugeruj, e antyoksydanty w ekstrakcie z urawin s korzystne dla zachowania zdrowia ukadu krenia, odpornociowego i skry. (Wilson T) - Skrka czerwonych winogron i ich nasiona potne antyoksydanty. Czerwone wino od dawna byo znane z jego korzystnego wpywu na krenie. Obecnie nowe badania udowodniy, e winogrona z ktrych jest produkowane wino zawieraj skadniki antyoksydacyjne, ktre mog skutecznie obnia cholesterol i trjglicerydy. Czerwone wino jest bogatym zrdem polifenoli, resveratrolu, pterostilbenu i antocyjanw. Winogrona take zawieraj witamin C, lutein i zeaksantyn, skadniki, ktre s niezbdne dla zdrowego serca i czystych ttnic.(Rimando A.M) Korzyci jakie daj antyoksydanty: - wspieraj zdrowy ukad krenia i prawidowy przepyw krwi (Kizitepe U) - ochraniaj DNA i RNA przed uszkodzeniem przez wolne rodniki (Fu ZD) - wzmacniaj system odpornociowy (Cao Z), (Zhang S) - maj dziaanie niesterydowe i antyzapalne (Evers DL), (Donnelly LE) - wspieraj zdrowy ukad hormonalny kobiet (DonnellyLE) - wspieraj prawidowe widzenie

MCL 404 - pomaga wzmacnia zdrowe funkcjonowanie ukadu odpornociowego

Wspiera i utrzymuje silny ukad odpornociowy.
Nasz system odpornociowy jest pod bezprecedensowym atakiem czynnikw rodowiskowych, od takich jak zanieczyszczenie powietrza i nowe rodzaje drobnoustrojw po odywianie i stres. Specjalici medyczni zgadzaja si, e eby cieszy si optymalnym zdrowiem, priorytetem jest nacisk na wspieranie i utrzymanie silnego systemu odpornoci.

MCL 404
Opatentowany, przeomowy suplement MCL opiera si na podstawowych skadnikach grzyby, kolostrum, Lo Han i lotos to formua stworzona dla budowy i zachowania silnej odpowiedzi immunologicznej. MCL zawiera dwa z najbardziej zbadanych grzybw leczniczych - Maitake i Shitake plus kompletne kolostrum, otrby brzowego ryu, Lo Han Kuo (peen skadnikw odywczych chiski owoc) i opatentowany enzym naprawczy z Sacred Lotus Seed Complex. Maitake Gold 404 jest opatentowanym ekstraktem grzybowym, ktry zgodnie z Dietary Supplement Health & Education Act (DSHEA) moe podawa nastepujce owiadczenia wspierania odywczego: pomaga wspiera zdrow funkcj odpornociow, pomaga wspiera oglne zdrowie i dobre samopoczucie, pomaga wspiera obron komrkow, promuje siln odporno i zdrowie komrki, pomaga wspiera obron immunologiczn organizmu, zawiera opatentowany beta-glukan, skadnik wspierajcy funkcj odpornociow.

SKD WIESZ, ZE TWJ PRODUKT DZIAA?

NaturScience posiada na to dowd w postaci analiz in-vivo aktywnoci immunologicznej przeprowadzanej na Uniwersytecie Louisville dla kadej partii Maitake Gold 404. Certyfikat ImmuneActive wraz z naklejk ImmuneActive daj Ci pewno, e MCL zawiera Maitake Gold 404, ktry rzeczywicie dziaa. Maitake Gold 404, jako jedyny, jest stosowany w trzyletnich, wielofazowych badaniach skutecznoci opacanych przez rzd USA, do ktrych otrzyma numer Investigational New Drug/IND z FDA.

Zdrowy ukad pokarmowy

Problemy odkowe s wrd najczstszych skarg pacjentw w gabinetach lekarskich. Ponad 70% ukadu odpornociowego znajduje si w ukadzie pokarmowym. Skadniki poprawiajce odporno w LIMUPLEX s

March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 17

Nie wiesz, co ci jest?

Diacor to najnowoczeniejsze urzdzenie diagnostyczno-terapeutyczne do kompleksowej oceny stanu zdrowia wszystkich narzdw i ukadw ludzkiego organizmu.
Badania kliniczne wykazay szczegln przydatno w ocenianiu: - chorb ukadu pokarmowego, - chorb ukadu moczowo-pciowego, - chorb ukadu krenia, - chorb drg oddechowych, - chorb ukadu nerwowego, - chorb staww i krgosupa, - chorb ukadu hormonalnego, - chorb ukadu limfatycznego, - chorb skry, Do bada stosuje si 3 pary elektrod umieszczonych na skrze czoa, doni i stp. Takie podejcie pozwala w peni wykluczy subiektywny czynnik wpywu badajcego na przebieg badania, co znacznie zwiksza wiarygodno wynikw. Zalety urzdzenia Diacor to: - szczegowa kontrola wszystkich narzdw i ukadw organizmu w cigu 30 minut, - dostpno dla pacjentw w kadym wieku, - wykrywanie zmian funkcjonalnych nawet w stadium pocztkowym rozwoju, - kontrola wpywu na organizm jakichkolwiek innych czynnikw psychoemocjonalnych, medycznych, stresowych, meteorologicznych, - moliwo przeprowadzenia szybkiej i skutecznej korekty stwierdzonych odchyle przy pomocy czynnikw naturalnych, - podejcie kompleksowe w przypadku chorb ostrych i przewleklych, - kontrola skutecznoci i intensywnoci dziaania leczniczego stosowanych metod, - indywidualny dobr odpowiednich metod oddziaywania na dany organizm, - wysoka dokadno, wygoda oraz absolutne bezpieczestwo dla pacjenta, - nieuciliwo i bezbolesno dla pacjenta,

Psycholog radzi
Witam! Mam problem. Od roku jestem z chopakiem, ktrego kocham i z ktrym wi przyszo. Niestety bardzo boj si maestwa, poniewa moi rodzice si rozwiedli i wydaje mi si, e ze mn bdzie tak samo. Przyszo widz czarno, boj si, e jeli przeprowadz si do niego, to on mnie kiedy zostawi i zostan bez niczego, bez domu itd. Mj chopak leczy si na depresje, ma kategori D, boj si, e moe mnie bi w przyszoci, cho nic na to nie wskazuje. Co zrobi by pozby si tych lkw, ktre przeszkadzaj mi w budowaniu szczcia? Z Twojego listu wynika, e Twoim yciem kieruje lk i niepewno. Podejmowanie decyzji co do przyszoci wie si z duym obcieniem, lkiem i obaw, e moe by tylko le, e si nie uoy, itd. Swoje wyobraenie o tym, co moe si sta zego, opierasz na dowiadczeniach ludzi, ktrzy Ci otaczaj skoro rodzice si rozwiedli, Ciebie czeka to samo; lub na wyciganiu wnioskw z pewnych faktw skoro Twj chopak chorowa, bdzie zy i agresywny wobec Ciebie w przyszoci. Oczywicie nie wiesz, jak bdzie, nie wiesz, co ycie Ci przyniesie. To, e Twoi rodzice si rozwiedli, nie oznacza, e Twoje ycie tak samo si uoy. To, e Twj chopak leczy si na depresj, nie oznacza, e bdzie Ci bi (to nawet nie wynika z charakteru choroby). Strasz Ci wyobraenia o czym, a nie konkretne, realne sytuacje. Nie jestemy w stanie przewidzie, co nas czeka, uchroni si przed wszystkimi negatywnymi wydarzeniami, kontrolowa wszystkiego, ale jestemy w stanie poradzi sobie w trudnych sytuacjach, rozwizywa problemy, jeli stan na naszej drodze. Pytasz, co robi, aby pozby si swoich lkw? Najlepsz form pomocy byby bezporedni kontakt z psychologiem psychoterapeut, podjcie kilku lub kilkunastu spotka ze specjalist. Rozmowa z nim pomoe Ci rozpozna podoe swoich lkw i obaw, razem te bdziecie mogli okreli najlepsz drog i sposb poradzenia sobie z nimi.

Seksuolog radzi
Od 15 lat jestemy maestwem, jednak od 9 lat nie wspyjemy. ona nie chce, nie czuje potrzeby.Ja dotd godziem si na to, teraz jednak przekroczyem 40-tk i, robic bilans ycia, czuj, e co przegraem, straciem. ona nie chce rozmawia na ten temat. Rozmowa jest konieczna. To pan powinien by jej inicjatorem, nie da si zby, przeczeka ewentualne wybuchy. ona zapewne ma poczucie winy, ale jednoczenie tak ugruntowaa w sobie nawyk ycia w biaym zwizku, e nie wyobraa sobie, e moe by inaczej. Powrt do wspycia moe okaza si trudny dla was obojga, poniewa oboje przywyklicie do celibatu i dlatego bezwzgldnie potrzebna jest terapia seksualna. Prosz sprbowa on na ni namwi, cho moe to wymaga od pana sporej dawki cierpliwoci. Gra idzie przecie o bardzo wysok stawk - o wasz zwizek, o to, bycie oboje czuli si w nim szczliwi i spenieni. Z moim narzeczonym znamy si ponad 5 lat i zamierzamy wzi lub. Kiedy lubiam si z nim kocha, by z nim, a teraz wcale mi si nie chce. Od duszego czasu wszystko mnie w nim denerwuje. Mamy po 24 lata. Nastoletnie pary, ktre wsplnie odkrywaj seks, czuj si bardzo ze sob zwizane, ale zdarza si, e ta fascynacja po prostu mija. Czego innego oczekuj od siebie 19-latkowie, a czego innego ludzie o 5 lat starsi. Rzecz w tym, e wsplne lata tworz pewien ukad, z ktrego bardzo trudno si wycofa, zwaszcza jeli zewszd syszy si pytania: Kiedy lub? Tak dugo ju ze sob chodzicie.... Czsto bywa wic tak, e pary jakby si rozpdu pobieraj si, zakadaj rodzin i dopiero po jakim czasie dochodz do wniosku, e to jednak nie to. Bowiem nie kada modziecza mio okazuje si t na cae ycie. Jak jest w waszym przypadku - trudno mi powiedzie. Niepokojce jest jednak to, e ju teraz odrzucasz swojego chopaka, bo co bdzie dalej? Zastanw si dobrze, co was czy. Przyzwyczajenie czy mio? Miej odwag spojrze obiektywnie na wasz zwizek, nie mylc tych dwch uczu. Moe atwiej byoby wam oceni sytuacj, gdybycie zrobili sobie mae wakacje od siebie - by moe spdzajc osobno urlop, zatsknicie za sob i obecny chd uczuciowy okae si tylko przejciowym kryzysem.

doktor Maria Sikora

- mozliwo uzyskania wydruku wyniku, Wymienione kryteria pozwalaj na wnikliw i adekwatn charakterystyk patologii, czsto jeszcze przed ujawnieniem si objaww klinicznych. Jest to wyjtkowo wane we wczesnym rozpoznawaniu zagroe i zapobieganiu im.

NIE WIESZ CO CI JEST?

Jedyna w Chicago komputerowa ocena caego organizmu aparatur Diacor. Wiarygodna, aprobowana oficjalnie metoda, szeroko stosowana w Europie. Bezpieczna dla kadego dzieci, dorosych, starszych. Prowadzona przez dowiadczonego lekarza. Wydruk wynikw i zalece.

PROMOCYJNA CENA!
Informacje i zapisy: 773-450-2145 oraz w sklepach Back To Nature.

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczn/dwuletni prenumerat dla (Imi inazwisko)______________________ ____________________________Adres____________________________________________ ______________________Stan__________Kod________________Data_________________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum _______________________

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: btn@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k t o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powronik S t a l i w s p p r a c o w n i c y : Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miosz Woniak, Maria Sikora D z i a o g o s z e : Ewa Czeczko, 773-583-0402 P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:info@back2nature.net

18 Zdrowie, Uroda i ycie

March 2008

Ger-I-Vital w walce z rodnikami

Nawet najlepiej skomponowany posiek nie zapewni naszemu organizmowi odpowiedniej iloci witamin i mikroelementw. A bez nich moemy mie powane kopoty ze zdrowiem. Przy niedoborach mikroelementw i witamin signij po Ger-I-Vital, preparat firmy Back To Nature. To unikalna kompozycja naturalnych witamin, mineraw, warzyw krzyowych, ekstraktw zioowych, aminokwasw, pierwiastkw ladowych i enzymw trawiennych. Wrd nich jest take witamina A, C i E oraz selen i magnez. Magnez bierze udzia w wikszoci procesw metabolicznych zachodzcych w organimie. Z naszego organizmu wypukuj go nadmierne iloci kawy, alkoholu oraz nieprawidowa dieta. Magnez odgrywa wan rol w procesach odpornociowych, dziaa antystresowo, znosi stany agodnych nerwic. Witamina B6 zawarta w Ger-I-Vitalu zwiksza wchanianie magnezu. Zawarto selenu w ywnoci jest zbyt niska. Zanieczyszczenia rodowiska i niewaciwe metody uprawy gleby spowodoway jego prawie cakowite wypukanie. Tymczasem selen zwiksza odporno, agodzi przykre objawy przekwitania, korzystnie wpywa na podno, wymiata wolne rodniki, zapobiega procesom starzenia si tkanek, pomagajc w utrzymaniu modej i elastycznej skry. Zalecany jest w profilaktyce antynowotworowej. Selen najlepiej dziaa w poczeniu z witamin E (zwan witamin modoci i mioci) - w takiej postaci zawarty jest w preparacie Ger-I-Vital. Witamina A, C i E to antyoksydanty stosowane w profilaktyce przeciwnowotworowej, przeciwmiadycowej oraz opniajce procesy starzenia si organizmu. Witamina E obnia ryzyko wystpienia chorb ukadu krenia: zawau serca i udaru mzgu. Witamina A dziaa przeciwutleniajco, zapobiega kurzej lepocie, chroni skr, zby i dzisa oraz zwiksza odporno na infekcje. Obecna w preparacie witamina C zapobiega natomiast infekcjom bakteryjnym i wirusowym, obnia poziom cholesterolu. Preparat jest zalecany w niedoborach witamin oraz mineraw, np. magnezu i selenu. Powinni go zaywa wszyscy, ktrzy yj w cigym popiechu, stresie, w zanieczyszczonym rodowisku, pracuj intensywnie umysowo lub fizycznie. Ger-I-Vital jest dostpny w sklepach Back To Nature bez recepty. Wystarcz dwie tabletki dziennie. Jedno opakowanie zawierajce 60 tabletek wystarcza na cay miesic.

Bdmy aktywni, witalni, zdrowi!

Ger-I-Vital to nowoczesny, silny preparat zrwnowaony synegetycznie dla maksymalnej absorbcji. Bogaty w wane witaminy, zioa, sole mineralne i super antyutleniacze. Moe by przyjmowany w celu pobudzania organizmu dla najlepszego funkcjonowania. Rwnoway, delikatnie oczyszcza, odywia i pobudza energi dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia GER-I-VITAL to zestaw substancji biologicznie czynnych dla poprawy sprawnoci fizycznej i psychicznej oraz do zwalczania objaww zwizanych z procesami starzenia. z krwi, plus bardzo dobre ekstrakty zioowe, enzymy trawienne, kwas rybonukleinowy (RNA), kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA), oktokozonol, chlorofiliny i lecytyn.

Himalajski Sekret Zdrowia

Coraz wicej lekarzy zna i serwuje swoim pacjentom sok Goji Dr. Mindella. Jest to jedyny na rynku preparat, ktry koryguje DNA - a zatem pomaga w leczeniu absolutnie kadej choroby. Opinie lekarzy na ten temat mona znale na stronie internetowej: www.gojibook.com

Sok Goji odmadza, obnia wysokie cinienie, likwiduje ble staww, poprawia sen i wzrok, bardzo pomocny w czasie chemioterapii, skuteczny w cukrzycy, poprawia pontencj.

Firma FreeLife poleca Goji, a take bezkonkurencyjny zestaw witamin i mineraw Basic Mindell Plus, czyli produkty, ktre gwarantuj zdrowie i odporno na choroby, a tym samym odmadzaj.

UWAGA!!! Zawsze sprawdzajmy, czy nabywane produkty pochodz z firmy FREELIFE. Prosimy dzwoni do P. Ewy Daniluk, tel. 773-235-0582 przez cay dzie

Powinien by przyjmowany przy diecie niskokalorycznej, dugoterminowej rekonwalescencji, a take w celu zwikszenia oglnej odpornoci organizmu. Preparat zapobiega i zwalcza objawy zwizane ze starzeniem si (obnion sprawno fizyczn i psychiczn, stany Nowy, udoskonalony, zmczenia i wyczerpania, CAKOWICIE NATURALNY skonno do mczenia GER-I-VITAL GER-I-VITAL si, za pami i brak zawiera obecnie koncentracji). ZWIKSZA SPRAWNO lutein i dostpny jest w dwch FIZYCZN I UMYSOW, Doskonay rodek postaciach DZIAA STYMULUJCO przy klimakterium z elazem i bez kobiecym i mskim elaza. Nie zawiera NA ORGANIZM (nadmierna pobudliwo, skadnikw pochodzenia dystrofia skry, paznokci zwierzcego, ani te adnych i wosw), a take dla osb w starszym sztucznych dodatkw, barwnikw wieku w przypadku niedoboru witamin czy rodkw konserwujcych. Tabletki i substancji mineralnych. Tabletki pokryte s warstw protein rolinnych GER-I-VITAL mog by stosowane i s tak spreparowane, e umoliwiaj przez sportowcw wyczynowych, gdy dugotrwae i cige przekazywanie w sposb naturalny dziaaj stymulujco skadnikw odywczych do organizmu. i wzmacniajco. Zalecana dawka dzienna preparatu GER-I-VITAL dostarcza 120 mg Nie znane s jakiekolwiek przeciwskazaaminokwasw w ich wolnej postaci nia. 60 tabletek starcza na 30 dni. w celu umoliwienia ich penej i szybkiej Uytkownicy twierdz, e kade absorbcji, 100 mg 72 naturalnych pieropakowanie daje nowy napyw energii wiastkw ladowych, ktre s absoluti siy yciowej. Tabletki Ger-I-Vital nie niezbdne dla ycia ludzkiej komrki powinny sta si wanym elementem i metabolizmu, tzw. warzywa krzyowe cakowitego programu odywczego. i BETA KAROTEN, ktre s bardzo istotnym czynnikiem obronnym, witamin C Suplement GER-I-VITAL stosowa i E plus selen, ktre s aktywnymi mona razem z suplementem antyutleniaczami, pomagajcymi PREVAGEN. usuwa toksyny i zanieczyszczenia

GER-I-VITAL to preparat witaminowomineraowy o dugotrwaej sile dziaania - dla caej rodziny. Bogaty, cakowicie naturalny, zawierajcy zioa, aminokwasy i sole mineralne

RDEKO MODOCI

Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $105) Moesz do nas dojecha autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Nie ma nic podobnego na rynku! To jest to, czego zawsze szukae!

Suplementy GER-I-VITAL i PREVAGEN naby mona w sklepach Back To Nature.

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com
March 2008

Zdrowie, Uroda i ycie 19

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

MASAYSTKA TERAPEUTKA

BIOENERGOTERAPEUTKA

GRAYNA KWINTAL
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

ENERGOTERAPIA. ZABIEGI NA ODLEGO MASAE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, Terapeutyczne, Gorcymi Kamieniami KURSY, WARSZTATY ENERGETYCZNE
KLUB PRZYJACI NIEZNANEGO WIATA

KRGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Dr Cezary S. Kdzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta
Wypadanie dyskw Rwa kulszowa Korzonki Ble plecw, ramion Drtwienie koczyn Stawy

(pierwszy poniedziaek miesica godz. 7pm, wstp $5)

POLSKA WYPRAWA DO TYBETU W 2008 R.

BIONATURE

1 (708) 415 4044 gabinet czynny do 8pm

tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BDZIE ZA PNO - ZGO SI DO SPECJALISTY JU DZI!

NOWO W BACK TO NATURE

BARS
Zaproszenie dla kobiet biznesu i nie tylko. Czujesz cige zmczenie, cierpisz na bezsenno, depresj, stres, lk,niepokj, migren, chroniczne ble itp.? Chcesz poczu si lepiej? Teraz masz dostp do najskuteczniejszej formy relaksu.

Boena tel. 1 (708) 856-5552

Radio Back To Nature

Nadaje na falach 1490AM w pitki w godzinach 7:30-8pm lub przez internet www.wpna1490am.com. Do usyszenia!

ARTHOFLEX-ES

Rewelacyjny suplement zdrowotny, ktry:

Pomaga w zachowaniu kondycji koci i staww Przywraca optymalny poziom naoliwienia staww Pomaga w odbudowaniu chrzstki Dziaa synergistycznie Dostarcza najwyszego wsparcia dla zdrowych staww Pomaga wzmocni elastyczno Utrzymuje integralno tkanek organizmu Wspiera zdrowe koci, stawy, chrzstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siy
* The Active Vegetarian Capsule *

Dostpny w lokalnych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepw Back to Nature.

Wzmacnia sprawno seksualn

BEZPIECZNY I PEWNY
Jedyna formua stworzona przez specjalistw ywieniowcw i zielarzy Poprawia erekcj Wydua czas trwania erekcji Podnosi witalo, msko Podwysza poziom energii Zawiera optymaln moc witamin, aminokwasw i skadnikw zioowych, ktre zwikszaj potencj seksualn

Armen
20 Zdrowie, Uroda i ycie

* The Active Vegetarian Capsule *

Silna i skuteczna formua na potencj dla mczyzn

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

March 2008