Health, Beauty and Life

Zdrowie, Uroda i ycie

November 2005 no. 11/197 Published Monthly in Polish Language
M. H.: A moe wyjani Pani Doktor pacjentom, dlaczego ten preparat jest tak dobry? Dr W. B.: Ot okres przedmenopauzalny jest to okres, ktry wystpuje na kilka lat przed menopauz. Jeli chodzi o okres perimenopauzy, to jest to okres jednego roku przed menopauz, czyli ostatni miesiczk. W okresie tym gwne objawy to nieregularne krwawienia, przeduajce si miesiczki, lub te czste ich wystpowanie, mog te wystpowa dusze przerwy pomidzy miesiczkami. Zjawisko to jest zwizane z izolowanym starzeniem si jajnikow, ktre trac zdolno do reagowania na hormony uwalniane z przysadki. Mimo uwalniania hormonw przysadkowych jajniki nie reaguji w pierwszej kolejnoci spada poziom progesteronu, poniewa nie jest on uwalniany z jajnikw. c. d. na str. 7

Kobiece problemy
Z doktor Wiolett Bawolsk, specjalistk medycyny naturalnej i orientalnej rozmawia prezydent firmy Back To Nature, Marcin Hencz. Tematem rozmowy s czsto nur tujce (zwaszcza panie) problemy zwizane z fazami ycia kobiety. Jednym z takich problemw jest zesp napicia przedmiesiczkowego, okres peri menopauzy, menopauzy i pomenopauzy. Wszystkie wymienione zespoy zwizane s z zaburzeniami hormonalnymi. Marcin Hencz: Czym jest PMS? Dr Wioletta Bawolska: Zesp napicia przedmiesiczkowego: po angielsku PMS (premenstrual syndrome) jest to zesp pojawiajcy si u wielu kobiet na dwa tygodnie przed wystpieniem miesiczki, a dolegliwoci ustpuj z chwil pojawienia si miesiczki lub zaraz po. Zesp napicia miesiczkowego szczeglnie czsto pojawia si w czwartym dziesicioleciu ycia i moe trwa a do menopauzy. Zesp ten coraz czciej obserwuje si rwnie u duo modszych kobiet, dwudziesto- i trzydziestolatek. Zesp napicia przedmiesiczkowego jest to zupenie odrbne schorzenie ni bolesne miesiczkowanie. Zesps PMS pojawia si pomidzy 14 a 18 dniem cyklu. Dolegliwoci jakie wystpuj mog mie charakter uoglniony i miejscowy. Jednym z powaniejszych objaww s zmiany natury psychicznej. Jest to nerwowo, chwiejno emocjonalna i stany depresyjne, ktre wystpuj prawie w 100% przypadkw. Nastpnym objawem jest mastodynia, ktra pojawia si w 70% przypadkw, a manifestuje si bolesnym obrzmieniem piersi z uczuciem napicia i nadwraliwoci brodawek sutkowych. Rwnie pojawiaj si ble brzucha, co dotyczy okoo 50% przypadkw, ble brzucha zwizane ze wzdciami i uczuciem penoci. Pojawiaj si obrzki i zwikszenie masy ciaa, co jest zwizane z zatrzymywaniem wody w organizmie (45%). U 30% przypadkw mog wystpowa ble gowy z napadami migreny. Przyczyn tego problemu s zaburzenia hormonalne w drugiej fazie cyklu. W fizjologicznych warunkach pierwsza poowa cyklu miesiczkowego charekteryzuje si przewag estrogenw nad gestagenami. W drugiej poowie cyklu proporcja ta zmienia

w numerze midzy innymi:

Rozmowa ze specjalistk medycyny naturalnej dr Wiolett Bawolsk (str. 1 i 7) O nadcinieniu ttniczym pisze nasz ekspert doktor Witold Zajewski (str. 3) Jak wyglda o 20 lat modziej? (str. 7) Postpowanie z chorym na chorob Alzheimera (str. 15) Dentysta dla cudzoziemca (str. 11) Bursztyn i jego waciwoci lecznicze artyku Zdzisawa Palatyskiego (str. 9) Rada na zarwane noce (str. 1 i 12) Porady seksuologa i dietetyka (str. 14) Horoskop, Poznajmy si, Humor, Kcik poetycki i inne ciekawostki...

Niedospane noce
si i ronie poziom gestagenw. Przy zespole PMS proporcja hormonw w drugiej fazie cyklu jest zaburzona, w zwizku z cyklami bezowulacyjnymi, a z pcherzyka jajnikowego nie zostaje uwolniony progesteron do krwioobiegu i wytwarza si dysproporcja i przewaga estrogenw nad gestagenami, gdzie w prawidowych warunkach powinno by odwrotnie. Aby zapobiec wszystkim niepodanym objawom PMS naley wyrwna wzgldny niedobr gestagenw. W tym celu naley zgosi si do swojego lekarza pierwszego kontaktu lub ginekologa, ktry moe Pastwu dobra odpowiedni preparat hormonalny. Jeeli jestecie Pastwo zainteresowani natu ralnymi preparatami pochodzenia rolinnego, zapraszamy do sieci sklepw Back To Nature. Jednym z takich preparatw jest Progesta-Care firmy Life-Flo, zawierajcy naturalny proges teron w zmikronizowanej formie, pochodzcy z roliny wild yam. Prcz tego gwnego skadnika zawiera tokotrienole (superwitamina E), olejek z wiesioka, wycig z aloesu, msm i wycig z pestek winogron. Preparat przeznaczony jest do stosowania zewntrznego, atwo wchania si z powierzchni skry do krwioobiegu. Powyszy preparat jest doskonaym rodkiem do stosowania w okresie przedmenopauzalnym.

Osiem godzin w objciach Morfeusza - tak norm ustalili dla naszego organizmu lekarze. Przestrzegaj, e lekcewaenie tego zalecenia moe prowadzi do pogorszenia nastroju i stanu zdrowia.
Jednak wyniki bada przeprowadzonych ostatnio przez amerykaskich naukowcw z Uniwersytetu Kalifornijskiego s zaskakujce. Przebadano tysice pacjentw picych od 5,5 do 7,5 godziny, a take tych, ktrzy przesypiaj wicej ni 8 godzin. Okazao si, e osoby ktre pi po 8 godzin lub nawet duej, wcale nie budz si radosne i wypoczte. Wniosek: liczy si jako snu, a nie jego dugo. Czasem krtka, ale solidna drzemka potrafi zrobi wicej ni caa noc, podczas ktrej przekrcamy si z boku na bok. Organizm potrafi zregenerowa si bardzo szybko. W dzie po nieprzespanej nocy moesz dysponowa ogromn energi. Taka sytuacja nie moe jednak powtarza si zbyt czsto. Nawykowe zarywanie nocy prowadzi do przykrych konsekwencji zdrowotnych.

Jeli pisz o 2 godziny mniej

Mzg: Moe Ci to utrudni np. zapamitywanie nazwisk, nazw, numerw telefonw.

Bdziesz si czu spity, moesz mie problemy ze zrelaksowaniem si. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda dowodz, e midzy sidm a sm godzin snu wypoczywaj neurony nadzorujce w mzgu przeksztacanie informacji przyswojonych przez pami krtkotrwa w informacje trwae. Jeeli chodzisz na lekcje angielskiego, a potem zarywasz noc, wszystko, czego si nauczye, okae si "for nothing" w nastpnym semestrze. Ciao: Jeli przez tydzie pozbawisz si dwch godzin snu kadej nocy, bdziesz bardziej podatny na przezibienia i pojawi si u Ciebie wzmoony apetyt na sodycze (dlatego podczas stosowania diety tak wany jest sen). Jeeli bdziesz spa o dwie godziny krcej kadej nocy przez wicej ni tydzie, Twj organizm moe znale inny sposb na pozostanie w ku na duej. Co robi? Postaraj si dosypia w weekend. Jeli uda Ci si przespa 3 godziny w cigu dnia, to ju jest co. Nie wpadaj w panik, gdy okae si, e potrzebujesz 6 zamiast 8 godzin snu. Niektrzy ludzie pi mniej, bo i pracuj mniej. Jeeli miae dzisiaj dzie wolny, potrzebujesz mniej snu.

c. d. na str. 12

Czas zaprowadzi przedwiteczne porzdki w twoim organizmie

BADANIE KRGOSUPA I MINI PLECW
Badanie za pomoc nieinwazyjnego aparatu NeuScan pozwala na szybk, bezbolesn ocen stanu twoich mini. Elektromiograficzny zapis napicia miniowego pozwoli dokadnie okreli przyczyn blu i ustali cis jego lokalizacj, a take dobra odpowiedni metod leczenia.

BADANIE GSTOCI KOCI

Badanie to jest szczeglnie wane dla pa w okresie menopauzalnym. W wikszoci punktw medycznych kosztuje ono od $50 do $100. W listopadzie klienci sklepw Back To Nature mog je wykona BEZPATNIE w nastpujcych terminach i lokalizacjach:

5, 6,
5898 S. Archer (773) 582-8568

12
5098 S. Archer (773) 735-4401

26, 27
56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts. (847) 590-5667

5i6
5098 S. Archer (773) 735-4401

19 i 20
5556 W. Belmont (773) 481-0036

3 i 4 grudnia
303 Dundee Rd. w Wheeling
(847)520-5285

a take w grudniu

6, 13, 19, 20
5556 W. Belmont (773) 481-0036

20, 26, 27
3101 N. Milwaukee Ave. (773) 463-5758

12
5898 S. Archer (773) 582-8568

26 i 27
3101 N. Milwaukee Ave. (773) 463-5758

A take w grudniu: 3 i 4 grudnia 303 Dundee Rd. w Wheeling (847)520-5285 oraz 5898 S. Archer (773) 582-8568

PeakImmune4 - pytania i odpowiedzi -cz.II

PeakImmune4 to nowy suplement ywieniowy, niezwykle korzystny dla ukadu odpornociowego
P: Czy podczas stosowania PeakImmune4 powinno si robi okresowe przerwy, tak jak czsto ma to miejsce przy stosowaniu innych preparatw wspierajcych ukad odpornociowy oraz niektrych suplementw ywieniowych?
O: Nie, poniewa preparat nie powoduje nadmiernego pobudzenia systemu immunologicznego, co mogoby powodowa potencjalne zagroenia. Tylko wystpowanie takiego efektu powoduje konieczno okresowego zaprzestania przyjmowania preparatu.

prowadzony w cile kontrolowanych warunkach. Ponadto ilo substancji czynnej jak stanowi RBAC, ktra moe by otrzymana z otrb ryowych w jednorazowym procesie jest bardzo niewielka.

P: Jaka jest rnica pomidzy PeakImmune4 i preparatem o nazwie AHCC?

O: To do kopotliwe pytanie, poniewa AHCC (Mieszanina Aktywnych Hexoz) i PeakImmune4 zostay stworzone przez tego samego naukowca, doktora Maeda. Jakkolwiek s to rne produkty. AHCC zostao wytworzone jako pierwsze stanowic poczenie trzech grzybw. Dr Maeda nie by usatysfakcjonowany dziaaniem AHCC i kontynuowa swoje badania w celu uzyskania produktu o nadzwyczajnych wasnociach. Ten ulepszony produkt jest znany pod nazw Biobran w Azji i w Europie, za w Stanach zosta nazwany PeakImmune4. Jest to produkt oparty na otrbach ryowych, nie na grzybach. PeakImmune4 jest mieszanin arabinoksylanw otrzymanych z otrb ryowych poprzez oddziaywanie na wielocukry zawarte w bonniku enzymem izolowanym z grzybw Shitake, w procesie, ktry wykorzystuje najnowsze osignicia biotechnologii. Rnice s nastpujce: jak ju wspomniano: PeakImmune4 otrzymuje si z otrb ryowych, podczas gdy AHCC jest mieszanin grzybw. Opatentowany proces otrzymywania PeakImmune4 krok po kroku, na kadym jego etapie zapewnia doskona jako i czysto produktu o staych wasnociach, co nastpnie przekada si bezporednio na jego rewelacyjne dziaanie i korzyci, jakie std pyn dla pacjenta. Z drugiej strony AHCC bdcy po prostu mieszanin trzech grzybw, moe nie zapewnia zawsze jednych i tych samych dziaa, choby dlatego, e grzyby zbierane w rnych okresach, mog rni si wasnociami. Dawkowanie PeakImmune4 dla osignicia najlepszego efektu, to 3 gramy dziennie przez cztery tygodnie. W pitym tygodniu obniamy dawk do 1 grama. Polecana dawka dzienna dla uzyskania

P: Czy PeakImmune4 zawiera skadniki modyfikowane genetycznie?

O: Nie. PeakImmune4 nie jest substancj modyfikowan genetycznie i nie zawiera adnych genetycznie modyfikowanych skadnikw.

P: Czy PeakImmune4 jest dostpny poza USA?

O: Obecnie nie, jakkolwiek planujemy otwarcie sprzeday zarwno na rynku pnocno- jak i poudniowo-amerykaskim. Produkty zawierajce nasz RBAC s w sprzeday w 28 rnych krajach pod rnymi nazwami.

P: Gdzie mona naby PeakImmune4?

O: Najprociej jest skontaktowa si z naszym dystrybutorem, ktry przekae informacje o najbliszym sklepie posiadajcym nasz produkt. Jest on oczywicie dostpny we wszystkich sklepach Back To Nature, Inc.

P: Czy mona przyjmowa PeakImmune4 z innymi suplementami ywieniowymi albo lekarstwami?

O: Jakkolwiek nie posiadamy adnych skarg ani komentarzy dotyczcych takiego zastosowania, nie testowalimy PeakImmune4 w poczeniu z innymi preparatami. Doradzamy skonsultowanie si z lekarzem przed rozpoczciem stosowania PeakImmue4 z innymi lekami.

pole ryowe
najlepszych efektw dla AHCC to take 3 gramy dziennie, aczkolwiek nie moe by ona zredukowana, poniewa dawka 1 g dziennie praktycznie prawie nie wpywa na aktywno komrek NK. PeakImmune4 i AHCC mona stosowa przez duszy okres czasu. PeakImmune4 jest taszy od AHCC przy zastosowaniu powyej dwch miesicy, poniewa stosuje si go w dawce podtrzymujcej 1 grama dziennie, podczas gdy dawka jaka podtrzymuje dziaanie AHCC to 3 gramy dziennie przez cay czas trwania kuracji.

P: PeakImmune4 jest wytworzony z otrb ryowych. Czy nie powinnimy obawia si skaenia rodkami ochrony rolin?
O: Otrby ryowe s poddawane w procesie produkcji specjalnym zabiegom, ktre maj za zadanie cakowicie usun rodki ochrony rolin wraz z komponentami tuszczowymi. Badania analityczne na pozostaoci rodkw ochrony rolin przeprowadzane przez niezalene laboratoria badawcze wykazay ich nieobecno.

P: Czy mona stosowa PeakImmune4 w ciy?

O: Naley skonsultowa si z lekarzem.

P: Na rynku s take inne produkty, ktre zawieraj Arabinoksylan. Co stanowi rnic?

O: Nasz arabinoksylan to mieszanina arabinoksylanw otrb ryowych (RBAC). Nikt poza nami nie pozyskuje arabinoksylanu z otrb ryowych. Nasz RBAC to produkt chroniony patentem, a nasze wewntrzne dane sugeruj, e jego sia oddziaywania na komrki NK znacznie przewysza inne mieszaniny arabinoksylanw.

P: Co oznacza cyfra 4 w nazwie?

O: Czwrka symbolizuje fakt, e Peak Immune4 wspomaga system odpornociowy na cztery rne sposoby.

P: Jakie czynniki decyduj o cenie PeakImmune4?

O: Opatentowany proces produkcji jest bardzo zoony i czasochonny, a ponadto musi by

Pielgnacja twarzy

Chro siebie - chro swj ukad odpornociowy

Nie ma nic podobnego na rynku To jest to, czego zawsze szukae...

Czy Natura ma odpowied na Botox?

PeakImmune4
Nowy suplement ywieniowy, niezwykle korzystny dla ukadu odpornociowego

FirmaVisage
Krem przeciwzmarszczkowy i nawilajcy
Zawiera niezwykle skuteczne skadniki, jeszcze lepsze od skadu kremu Strivectin Siniaczenie, krwawienie a nawet infekcja spowodowana medycznymi metodami lub substancjami przeciwzmarszczkowymi mog sprawia powane przykroci osobom, ktre marz o jdrnej i wygldajcej modo skrze twarzy. Na szczcie mamy jednak krem FirmaVisage. Ten bezpieczny preparat wykaza w badaniach klinicznych delikatne i skuteczne dziaanie likwidujce zmarszczki i drobne linie w kadym miejscu na twarzy i szyi. Unikalne wspdziaanie i wzajemne wspomaganie oglnej efektywnoci kluczowych skadnikw kremu FirmaVisage pomaga usuwa zmarszczki, poprawia

spoisto i wygld, zwikszajc jednoczenie jdrno skry i syntez kolagenu. Jeli mylisz o medycznym sposobie pozbycia si zmarszczek, to wprbuj najpierw bezpieczn i nie tak kosztown alternatyw krem FirmaVisage firmy Life-Flos! Intensywnie nawila Ma dziaanie przeciwzmarszczkowe ujdrni ajce i odbudowujce skr Nie zapycha porw skrnych Posiada wasnoci odmadzajce i zmikczajce skr Kluczowe skadniki, odbudowujce i ujdrniajajce skr to: Palmitoyl Pentapeptide-3 (Matrixyl), olej z kryla, DMAE, Phyllanthus emblica L. Kluczowe skadniki nawilajce i zmikczajce skr: Kwas hialuronowy, ekstrakt z Siegesbeckia Orientalis, Shea Butter, olejki eteryczne. Do nabycia w sklepach Back To Nature

Badania kliniczne wykazay trzykrotnie zwikszon aktywno limfocytw NK

Do nabycia w sklepach Back To Nature

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat or prevent any disease. Keep out of reach of children.

2 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2005

dr Witold Zajewski

Dr Witold M. Zajewski, lekarz medycyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na pnocno-zachodnich przedmieciach pod adresem 609 N. Main Street, Suit 102, Mount Prospect, IL 60056, tel. (847)454-9181

Tendencja do wystpowania tego nadcinienia przenoszona jest genetycznie, a zatem choroba nadcinieniowa wystpuje przewanie w obrbie tej samej rodziny. Tylko w okoo 5% przypadkw mwimy o nadcinieniu wtrnym, ktre jest nastpstwem okrelonej choroby innego narzdu lub ukadu. Wyleczenie schorzenia pierwotnego eliminuje wwczas wtrne nadcinienie.

Niedokrwienie koczyn dolnych bdce wynikiem stwardnienia naczy ttniczych w rezultacie nadcinienia objawia si zanikiem ttna na danej koczynie oraz niekiedy bardzo dokuczliwymi blami koczyn dolnych podczas chodzenia z koniecznoci czstego odpoczynku (chromanie przestankowe). Pacjentw tych czsto okrela si mianem ogldaczy wystaw, poniewa musz si czsto zatrzymywa.

Dlaczego zabjca?
Niekontrolowane nadcinienie ttnicze jest przyczyn wielu zaburze ukadu sercowonaczyniowego oraz powika dotyczcych narzdw wewntrznych zaopatrywanych

Jak rozpozna nadcinienie?

Nadcinienie ttnicze zwykle nie powoduje adnych objaww dopki choroba nie jest bardzo zaawansowana. Tote przewanie pacjent czuje si dobrze, jest aktywny, peen ycia i wigoru (w odrnieniu od osb z mniej niebezpiecznym niedocinieniem, ktre mog czu si senne i osowiae). Niekiedy przy skokach cinienia wystpuj ble w tylnej okolicy gowy. Wikszo pacjentw dowiaduje si o swoim nadcinieniu podczas okresowego badania lekarskiego, podczas bada przy ubieganiu si o prac, przed rozpoczciem wicze fizycznych itp., bd te zupenie przypadkowo np. mierzc cinienie w sklepie czy u znajomych.

Nadcinienie ttnicze jest najpowszechniejszym schorzeniem ukadu sercowonaczyniowego. Wystpuje u ponad 50 milionw Amerykanw. Stanowi jeden z najpowaniejszych czynnikw zwikszajcych zachorowalno i umieralno z powodu chorb serca. Ilo przypadkw wzrasta z wiekiem we wszystkich grupach spoeczestwa u obu pci. Tote nadcinienie jest niezmiernie czstym problemem zdrowotnym wrod ludzi starszych i wystpuje u okoo 65% populacji w wieku pomidzy 65 a 74 rokiem ycia.

Nadcinienie ttnicze: milczcy zabjca

gdy rednie cinienie skurczowe (mierzone co najmniej dwukrotnie podczas rnych wizyt) przekracza 140 mm Hg bd te gdy rednie cinienie rozkurczowe przekracza 90 mm Hg. Niegdy dopuszczano podwyszone cinienie u osb w podeszym wieku. Zgodnie z biecymi zaleceniami ekspertw cinienie ttnicze u osb starszych nie powinno przekracza wartoci podanych powyej. w krew przez naczynia: nerek, mzgu, przewodu pokarmowego, oczu, mini. Nadcinienie ttnicze, jeeli dugotrwae, powoduje aterosklerotyczne czyli stwardnieniowe zmiany w cianach naczy ttniczych prowadzcych krew z serca na obwd. Mniej elastyczne naczynia doprowadzaj do narzdw wewntrznych mniej krwi potrzebnej do ich prawidowego funkcjonowania, co jest szczeglnie nasilone w okresach zwikszonego zapotrzebowania (wysiek fizyczny, trawienie, praca umysowa). Nadcinienie ttnicze jest gwn przyczyn udarw mzgu (stroke), zarwno niedokrwiennych jak i krwotocznych. Powikaniami udarw mzgu s poraenia i niedowady koczyn, poczone nierzadko z zaburzeniami mowy, poykania, widzenia i procesw mylenia (demencja). Nadcinienie prowadzi do przerostu minia sercowego i w rezultacie do choroby niedokrwiennej serca (choroba wiecowa, dusznica bolesna, angina pectoris). Nastpstwem nadcinienia jest rwnie niewydolno minia sercowego, ktra objawia si dusznociami podczas nawet niewielkiego wysiku, w pozycji lecej oraz w trakcie snu, powodujca obrzki ng a niekiedy wysieki w jamie brzusznej. Nadcinienie uszkadza nerki i niejednokrotnie prowadzi do skrajnej niewydolnoci nerek wymagajcej w skrajnych przypadkach dializ pozaustrojowych (sztuczna nerka). Nadcinienie powoduje stwardnienia w naczyniach ocznych i prowadzi do zmian zwyrodnieniowych w siatkwce oka.

Jak zapobiega skutkom nadcinienia?

Okresowa kontrola cinienia ttniczego (szczeglnie u osb z histori nadcinienia w rodzinie) suy wykryciu cinienia wyszego ni normalne i umoliwia wnikliw obserwacj pacjenta. Cinienie krwi moe by okresowo podwyszone pod wpywem np. stresu, wysiku fizycznego, zmczenia, stosowania pewnych lkw, preparatw zioowych, naduywania kawy, alkoholu, palenia papierosw. Istnieje szereg zalece dotyczcych zmiany trybu ycia, diety oraz nawykw. Naley tu wymieni: -zmniejszenie wagi ciaa u osb z nadwag -ograniczenie spoycia alkoholu -regularne wiczenia fizyczne -ograniczenie przyjmowania w diecie tuszczw zwierzcych (tuszcze nasycone) oraz sodu (sl kuchenna) -wzbogacenie diety w bonnik - nietrawiony wielocukier (dieta rolinna bogatoresztkowa), wap, magnez -ograniczenie spoycia kawy, mocnej herbaty -zaprzestanie palenia tytoniu -ograniczenie sytuacji stresowych i stosowanie technik odprajcych. Istnieje wiele rnorodnych lekw przeciwnadcinieniowych stosowanych w celu skutecznego kontrolowania cinienia i zapobiegania omawianym wyej skutkom dugotrwaego podwyszonego cinienia krwi.

Jakie cinienie krwi jest normalne?

Normalne cinienie tetnicze w spoczynku mierzone na ramieniu na poziomie serca powinno si waha w granicach: skurczowe 120 - 140 mm Hg (milimetry supka rtci) i rozkurczowe 80 - 90 mm Hg. Istniej minimalne wahania wysokoci cinienia zalenie od pory dnia. O nadcisnieniu ttniczym mwimy wwczas,

Co jest przyczyn nadcinienia?

W ponad 95% przypadkw przyczyna nadcinienia nie jest znana. Jest ono wwczas okrelane nadcinieniem pierwotnym.

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Zmiany. Niekoniecznie zaplanowane przez Ciebie, wic moesz si ich przestraszy. Gowa do gry. Okae si, e nic lepszego nie mogo Ci si przydarzy. Nowy etap w yciu wymaga bdzie mobilizacji i otwartoci. Szybko przekonasz si, e to wrcz ekscytujce.

Rak (6/22 - 7/22)

Nudzi na pewno si nie bdziesz. Nawet jeli wydawao Ci si, e Twoje ycie stano w miejscu, kto wyrwie Ci z marazmu. Wsplne przedsiwzicia, planowanie, wsplne ryzyko i oczekiwanie na efekty sprawi, e zrodzi si midzy wami przyja. Teraz bardzo tego potrzebujesz. W pracy nowe wyzwania.

Wodnik (1/20 - 2/18)

Intuicja w cenie. Uchroni Ci przed zbytni ulegoci, zwaszcza w pracy. Zdarzao Ci si godzi na zrobienie czego tylko dlatego, e trudno Ci byo znale wymwk. Teraz nauczysz si mwi ,,nie. Okae si to konieczne, tak wiele propozycji dostaniesz.

Lew (7/23 - 8/22)

Duo pracy - niekoniecznie na swj rachunek. Okae si, e wiele osb bdzie chciao skorzysta z Twojej rady, pomocy. Uwaaj, nie bierz na siebie zbyt wiele, doba nie jest rozcigliwa. Nie odbieraj czasu sobie i swoim bliskim. Jeli nauczysz si mwi nie, unikniesz spitrzenia i stresu, e wszystko zaraz si zawali.

Ryby (2/19 - 3/20)

Czas zadba o zdrowie. Nie ma sensu udawa, e jeste nie do zdarcia. Koniec z siedzeniem godzinami przed komputerem, a potem leakowaniem przed telewizorem z paczk czipsw. Taki sposb spdzania czasu robi Ci dobrze, ale raz na kwarta. Potrzebujesz ruchu i to w dobrym towarzystwie. Nie wzdragaj si przed wypadami za miasto, dopki jeszcze pogoda sprzyja.

Potne wsparcie dla ukadu sercowo-naczyniowego

Panna (8/23 - 9/22)

Potrzebujesz ruchu. Choby krtkiego, ale codziennego spaceru. Nie tylko si dotlenisz, ale uporzdkujesz myli. To teraz wane, bo sprzeczne uczucia coraz czciej nie pozwalaj Ci si skupi. Miewasz wraenie, e moe warto by co zmieni. Zanim zaczniesz si rozglda za nowymi moliwociami, pobd przez chwil w samotnoci.

Fitochol
Fitochol to niezwykle starannie skomponowany skuteczny produkt zawierajcy udokumentowane klinicznie skadniki w celu wspierania zdrowia ukadu sercowo-naczyniowego i utrzymania normalnego poziomu cholesterolu.

Baran (3/21 - 4/19)

Konkretne dziaanie, adnego bujania w obokach. Pusta gadanina bdzie Ci miertelnie nudzi, bez wzgldu na to w czyim wykonaniu. Masz potrzeb wprowadzania sw w czyn. Jeli nie zechcesz robi wszystkiego naraz, ale zaplanujesz starannie swoje ruchy, osigniesz kady cel.

Waga (9/23 - 10/22)

Przed Tob duo radoci z ycia. Wszyscy wok chc co zmienia, pdz gdzie, Ty poczujesz, e Ci dobrze tu, gdzie jeste. Naucz si z dystansem traktowa skrajne emocje i nad nimi panowa. Uporzdkujesz wszelkie sprawy, ktre cign si za Tob od duszego czasu.

Promuje zdrowie serca!

Pytaj o Fitochol w sklepach Back To Nature!

Byk (4/20 - 5/20)

Zapragniesz nauczy si czego nowego. Nie tylko sztuczek na paralotni zechcesz zdoby solidn wiedz w dziedzinie, ktra od dawna Ci pocigaa. Jeli dobrze zorganizujesz czas, masz szans, aby to pragnienie zrealizowa. Ukochana osoba, nawet jeli na pocztku bdzie si dsa, zaakceptuje te zmiany.

Skorpion (10/23 - 11/21)

Zawirowania, ale chwilowe. Szybko odzyskasz grunt pod nogami, jeli tylko zmobilizujesz si do realnej oceny sytuacji. Przekonasz si, e sta Ci na szybkie decyzje. Ludzie, z ktrymi pracujesz, zaczn Ci darzy wikszym zaufaniem, Tobie doda to skrzyde. Drobne nieporozumienia w domu od razu wyjaniaj.

CARDIOVIT
Naturalne wsparcie zdrowego ukadu sercowo-naczyniowego
CARDIOVIT zawiera niezbdne skadniki odywcze, ktre wspieraj normalne czynnoci sercowonaczyniowe. Duga lista korzystnych dla serca skadnikw obejmuje midzy innymi zioa takie jak czosnek PureGard, korze imbiru, gg i pieprz turecki, jak rwnie synergistyczn mieszank witamin, mineraw i przeciwutleniaczy.

Blinita (5/21 - 6/21)

Podre. Wszyscy ju wrcili, Ciebie cignie w wiat - niekoniecznie na urlop. Szukasz moliwoci wyjazdu na kontrakt, stypendium, nawet w ciemno, liczc, e na miejscu znajdziesz sobie zajcie. Zacht i wsparcie znajdziesz u przyjaci. Nawet jeli okae si, e marzenia musisz odoy w czasie, oni pomog Ci odnale rado z tego, co masz.

Strzelec (11/22 -12/21)

Czas skupienia i wytonej pracy. Odezwie si zmczenie bywaniem i saw najbardziej podanej osoby na kadej imprezie. Zatsknisz za samotnoci. To dobry moment, bo Twoje ambicje zawodowe rosn. Przed Tob zadania, przy ktrych trzeba bdzie przysi fadw. Jeli potraktujesz je powanie, czekaj Ci awanse.

Dostpny w sklepach Back To Nature

Zdrowie, Uroda i ycie 3

November 2005

Nigdy nie jest za pno na walk z osteoporoz

DR STEPHEN HOLT jest czynnym lekarzem od 1972 r. Jest profesorem medycyny, naukowcem, certyfikowanym gastroenterologiem. Jako lekarz pracowa w Stanach Zjednoczonych, Anglii i Kanadzie. Wyspecjalizowa Stephen Holt, MD si szczeglnie w odywianiu, farmakologii klinicznej i medycynie uzalenie. Wikszo pacjentw dra Holta odwiedzaa uprzednio wielu innych lekarzy, ale cierpic na zaburzenia kompleksowe, czsto nie potrafia uzyska efektywnej pomocy od jednego, cile ukierunkowanego specjalisty. Dr Holt jest autorem 12 ksiek, w tym bestsellera opublikowanego przez renomowany dom wydawniczy Random House, zatytuowanego The Soy Revolution (pol. Rewolucja sojowa). Du popularnoci cieszy si rwnie jego najnowsza pozycja pt. Combat Syndrome X, Y, Z, a na rynku wydawniczym ma wkrtce ukaza si jego nowa praca pt. The Meno Plan: Womens Wellness. Natural Ways To Healthy Menstruation and Menopause.

Osteoporoza, lub zrzeszotnienie koci, jest tragiczn, ale dajc si zapobiec chorob. Pierwsz lini ataku przeciwko tej chorobie jest zmiana stylu ycia i stosowanie skadnikw odywczych korzystnych dla zdrowych koci, uzyskiwanych z dobrej diety i wyselekcjonowanych suplementw odywczych. Proponuj koncepcj opisan w mojej ksice, The Antiporosis Plan (Program zwalczania osteoporozy, www.wellnesspublishing.com, 2003). Nigdy nie jest za pno, aby przystpi do walki z osteoporoz. Zamiast czeka, a choroba si rozwinie w wieku dojrzaym,

kluczow inicjatyw powinno by odywcze zapobieganie. O kociach zaczynamy zwykle myle dopiero wtedy, gdy s one ju chore, ale nasza struktura kostna jest dynamiczna i w duym stopniu przyczynia si do oglnego zdrowia. Co wicej, osteoporoza nie jest tylko spraw kobiet. Jej tragiczne konsekwencje, zamania koci, ble koci i kalectwo wystpuj w jeszcze wikszym stopniu u mczyzn w starszym wieku. Wspczesne badania wskazuj na wag oceny ryzyka. Pe eska, europejskie pochodzenie, palenie, nadmierne spoywanie alkoholu i dieta uboga w wap, to wyrane czynniki ryzyka osteoporozy. Wiele kobiet zaczyna myle o zapobieganiu osteoporozie po osigniciu szczytowej masy kostnej, w wieku okoo 30 lat. Jednake, statystyki dotyczce waciwego przyjmowania skadnikw odywczych, w tym wapnia, ale nie tylko, wskazuj na alarmujce niedobory. Kadzie si zbyt duy nacisk na wap jako jedyny czynnik odywczy, majcy decydujce znaczenia przy zapobieganiu osteoporozie. Wspczesna nauka wskazuje na to, i sam wap nie jest odpowiedzi na zapobieganie lub leczenie osteoporozy. I tu znw trzeba podkreli, e jest wiele substancji odywczych korzystnych dla koci, takich jak niektre witaminy, mineray i skadniki rolinne, ktre wpywaj na popraw gstoci koci, a w niektrych przypadkach mog zapobiec a nawet odwrci zrzeszotnienie koci. Suplementy ywieniowe, takie jak Antiporosis , mog uzupenia inne specyficzne dziaania interwencyjne przy osteoporozie, np. fizykoterapia czy stosowanie lekw. Osoby stosujce Antiporosis powinny informowa swoich lekarzy o korzystaniu z odywczych rodkw wspierajcych zdrowe koci. Preparat Antiporosis jest czci programu zwalczania osteoporozy, ktry nawouje

rwnie do spoecznego uwiadamiania, odpowiednich wicze, waciwej diety, wyeliminowania rodkw odurzajcych, regularnego badania gstoci koci u osb dorosych i zapobiegania urazom. Antiporosis jest suplementem odywczym, dostarczajcym naturalne skadniki wspierajce zdrowe koci, ktry zawiera liczne i silne skadniki, w tym 100% oficjalnie zalecanej dziennej dawki wapnia dla dorosych. Wap ten otrzymywany jest przy pomocy specjalnego procesu ze skorup jajek pochodzcych z ekologicznie czystych rde.

Antiporosis zawiera rwnie du rnorodno wanych dla koci czynnikw odywczych, takich jak witamina D3, B6, B12, kwas foliowy, cynk, mied, mangan, boron i silne preciwutleniacze. Kluczowe skadniki tego suplementu odywczego obejmuj substancje rolinne, ktre badane byy pod ktem wspierania zdrowych koci. Wrd nich znajduj si izoflawony sojowe i aktywne iloci ipryfiawonu (ipriflavone). Antiporosis jest zoonym suplementem odywczym, stanowicym cz programu zwalczania osteoporozy, opartym na badaniach naukowych (www.antiporosis.com).

SYNDROM X - Nutritional Factors

Syndrom X jest zmienn kombinacj otyoci, nietolerancji insuliny, wysokiego poziomu cholesterolu we krwi i nadcinienia, czyli czynnikw powodujcych wczesn chorob wiecow (serca), bdc najczstsz przyczyn zgonw w USA oraz innych powanych powika zdrowotnych. Syndrom X osign rozmiary strasznej epidemii, zagraajcej zdrowiu i yciu okoo 70 milionw Amerykanw. Popro o bezpatn ksik autorstwa doktora Stephena Holta pt. Combat Syndrome X. Odkryj naturalne sposoby zwalczania najwikszego zabjcy zachodnich spoeczestw. Ludzie z Syndromem X mog zadawa nastpujce pytania bez uwiadamiania sobie swojego problemu: Dlaczego mam niski poziom energii? Dlaczego mam wysokie cinienie krwi i wysoki poziom cholesterolu? Jak czubym si bdc naprawd zdrowym?

Suplement Syndrome X - Nutritional Factors odywczo wspiera:

zdrowy poziom glukozy we krwi zdrowy poziom cholesterolu zdrowy poziom homocysteiny zdrowe funkcjonowanie ukadu odpornociowego zdrowe funkcjonowanie czynnoci trawiennych ma dziaanie przeciwutleniajce jest dodatkiem ywieniowym kontrolujcym kalorie poprzez wywoywanie uczucia penoci, gdy przyjmowany jest przed posikiem. moe hamowa czynnoci wchaniania wglowodanw Nigdy do tej pory w historii suplementw ywieniowych nie byo takiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wieloma zdrowotnymi waciwociami, ktry moe pomc 70 milionom Amerykanw. Syndrom X - 90 kapsuek i Syndrom X - 375 gram (napj) naby mona w sklepach Back To Nature

ANTIPOROSIS
Suplement ywieniowy spreparowany przez lekarza
Zrzeszotnienie koci (osteoporoza) jest powszechn, okaleczajc chorob ktra wymaga skutecznego wsparcia odywczego. ANTIPOROSIS - rewelacyjny, skuteczny suplement dla Ciebie, a take dla niego, poniewa jego koci rwnie musz przecie by zdrowe.
ANTIPOROSIS jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Popro o bezpatn ksik dra Holta pt. Antiporosis (w jzyku angielskim).

potne wsparcie dla ukadu obronnego

BioDefense

PREPARAT SKUTECZNIEJSZY OD MGN3

Z niezalenych bada wynika, i: w badaniach laboratoryjnych Biodefense okaza si preparatem przynajmniej 100-krotnie skuteczniejszym w zwikszaniu aktywacji naturalnych krwinek biaych o dziaaniu cytotoksycznym (NK natural killer cells) ni MGN3. - wedug immunologw z Natural Immune Systems, Inc.

BioDefense - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzajcy odporno obecnie dostpny na rynku.
Zdrowe czynnoci obronne wspieraj wszystkie narzdy w organizmie. Biodefense jest najbardziej wszechstronnym i zupenym preparatem wspierajcym ukad obronny ze wszystkich dostpnych na dzisiejszym rynku. Wsplnie ze szwajcarsk kompani Swiss Herbal Institute von Ah, firma Natures Benefit , Inc., opracowaa preparat, ktry jest bardziej kompletny ni same ekstrakty z grzybw, MGN3 czy Kan Jang. Biodefense zawiera odywcze frakcje zioowe i rolinne, ktre wspieraj wielorakie aspekty zoonej kaskady ukadu obronnego. Preparat uywa najlepiej w interwaach czasowych. Sugerowane stosowanie: 4 kapsuki razem lub w podzielonych dawkach dziennie z 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmowa w 3 tygodniowych interwaach czasowych lub zgodnie z zaleceniem lekarza.

BioDefense - preparat taszy i bardziej skuteczny w pobudzaniu krwinek biaych o dziaaniu cytotoksycznym (NK cells)

BioDefense dostpny jest w sklepach Back To Nature

November 2005

4 Zdrowie, Uroda i ycie

Fragmenty ksiki dr Rogera V. Kendalla pt.

Po zdrowie z DMG
cz 6
DMG - Skadnik odywczy Nowego Milenium
zdrowia a zmniejszona metylacja w organizmie przyczynia si do problemw sercowonaczyniowych, chorb mzgu i wtroby oraz schorze nowotworowych.

Specyficzne stany, na ktre DMG wpywa korzystnie opisane w Prescription for Nutritional Healing (Recepta dla uzdrawiania odywianiem)
Dr James Balch, M.D. i Phyllis Balch, C.N.C. Strona Nr Stan Starzenie si 133 Zapalenie wtroby 431 AIDS 141 Opryszczka (Herpes) 434 Alkoholizm 150 Impotencja 456 Miadyca 187 Bezpodno 463 Artretyzm 190 Owrzodzenie ng 491 Astma 197 Poprawa pamici 507 Autyzm 206 Zapalenie opon mzgowych 510 Rak piersi 223 Migreny 519 Zapalenie oskrzeli 223 Mononukleoza zakana 522 Siniaki 236 Skurcze mini 531 Nowotwory 250 Urazy mini, zwichnicia, skrcenia 643 Choroby sercowo-naczyniowe 270 Choroba Parkinsona 559 Zesp chronicznego zmczenia 288 Rak prostaty 592 Problemy kreniowe 291 Choroba Raynauda 604 Marsko wtroby 293 Schizofrenia 613 Zesp Downa 333 upie 616 Rozedma puc 343 Staro 617 Padaczka 343 Rak skry 629 Zesp fibromyalgii 375 Uzalenienie od palenia 637 Zgorzel gazowa (Gangrena) 391 Ukszenie przez pajka 642 ysienie 402 Oparzenia soneczne 651 Ble gowy 408 ylaki 672 Atak serca 419 Zawroty gowy 675 Guzy krwawe odbytu (hemoroidy) 427 Osabiona odporno 682
DMG rozkada si... wic Ty nie musisz Znaczenie transmetylacji

DMG ma zadanie do wykonania

DMG znacznie usprawnia procesy metylacji. DMG wpywa na wikszo gwnych cykli w organizmie. DMG dziaa tak, poniewa rozpada si na substraty potrzebne organizmowi. Grupy metylowe (CH3) dostarczane przez DMG odgrywaj kluczow rol w zawiym ukadzie metylacji w organizmie ludzkim. DMG oddziaywuje na tak wiele obszarw organizmu, poniewa wspiera niezbdny dla ycia proces biochemiczny, ktry nazywa si transmetylacj. Zdolno DMG do dostarczania metylu przyspiesza wiele wanych reakcji zachodzcych w organizmie, ktre modyfikuj, odtoksyczniaj i wczaj lub wyczaj procesy komrkowe. Jako donor metylu DMG powoduje, i pewne zasadnicze reakcje chemiczne zachodz sprawniej. DMG dostarcza grupy metylowe dla remetylacji (odzyskiwania) S-adenozylometioniny (SAMe), gwnego dawcy metylu w organizmie. DMG funkcjonuje rwnie jako przenonik mineraw, czynnik chelatujcy i komrkowy przekanik informacji. Prcz tego DMG pomaga w unieczynnianiu substancji toksycznych i eliminacji z ukadu krenia niebezpiecznych substancji.

na si ona zwykle od choliny. (Zwr uwag na ilustracje pod nazw Drogi metylacji). Cholina wczana jest czasami do grupy witamin B. Jednake nie jest uwaana za skadnik niezbdny, gdy moe by syntetyzowana w organizmie poprzez metylacj aminokwasu seryny. Cholina dostarczana jest w diecie w odpowiednich ilociach z takich pokarmw jak warzywa, miso, mleko i potrawy zboowe. Wchonita cholina moe zosta utleniona i sta si betain, ktra nastpnie traci grup metylow i staje si DMG. DMG z kolei oddaje swoje grupy metylowe do metylowego rezerwuaru w procesie zwanym utleniajc demetylacj (oxidative demethylation), ktra zachodzi gwnie w komrkach wtroby. Poprzez reakcje kontrolowane przez enzymy DMG zamienia si na wiele poytecznych metabolitw, jak wida to na ilustracji pod nazw Drogi metylacji (Methylation Pathways). Skadniki odywcze, ktre s niezbdne dla metabolizmu DMG, to witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (pirydoksyna), witamina B12, witamina B3 (amid kwasu nikotynowego), kwas foliowy i magnez. Jak wynika z bada, organizm nie wytwarza naturalnymi drogami odpowiedniej iloci DMG i dlatego suplementacja tego kluczowego metabolitu moe znacznie usprawni wiele procesw komrkowych obejmujcych transmetylacj. (Ilustracja pod nazw Suplementacja i transmetylacja). Nastpujce ilustracje pokazuj drog transmetylacji, ktra obejmuje DMG. Celem pokazania tych drg jest umoliwienie czytelnikowi wyobraenia sobie, jak cz si ze sob poszczeglne stopnie i jak wana jest metylacja dla innych reakcji w organizmie.

komrkowym. Grupy metylowe wchodz w skad struktury kwasw nukleinowych, takich jak RNA i DNA. DNA (Deoxyribonucleic acid kwas dezoksyrybonukleinowy) znajduje si w jdrze komrkowym i zawiera informacj genetyczn komrki, stanowic przez to jej plan budowy. Grupy metylowe pokrywaj DNA chronic go przed uszkodzeniem, utlenieniem i starzeniem si. Jednym ze sposobw w jaki DMG pomaga w zapobieganiu zmianom nowotworowym jest dostarczanie grup metylowych. Metylacja DNA wpywa na ekspresj genw i zaley od dostpnoci grup metylowych z SAMe. DMG pomaga uzupenia pul metylow, ktra wykorzystywana jest przez SAMe dla reakcji transmetylacji. Wida wic, jak wana jest suplementacja DMG, gdy dla metylacji DNA potrzebne jest SAMe. DMG dostarcza grupy metylowe uszczuplone przez wiek, stres i choroby jak rwnie przez wzrost poziomw midzykomrkowych SAMe i glutationu (GSH).

SAMe
Dwie grupy metylowe pochodzce od DMG mog by dostpne dla reakcji transmetylacji dziki SAMe i poprzez SAMe DMG moe porednio regulowa liczne procesy komrkowe. SAMe wytwarzana jest w organizmie, gdy metionina (niezbdny aminokwas) czy si z ATP (rdo energii komrkowej). Jako gwny donor metylu w organizmie, SAMe bierze udzia w 41 rnych bardzo wanych dla zdrowia reakcjach transmetylacji.

Cig dalszy w nastpnym wydaniu

Najlepsze rezultaty przynosz suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod jzykiem tabletki jak i pynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature.

Suplementacja i transmetylacja DMG

Jako donor grup metylowych DMG wpywa na reakcje komrkowe, ktre poprawiaj rodowisko odywcze komrki. DMG dostarcza grupy metylowe niezbdne dla syntezy witamin, enzymw, hormonw, przeknikw nerwowych, kwasw nukleinowych i przeciwcia. Metylacja jest jedynym sposobem w jaki organizm chroni si przed uszkodzeniem na poziomie

Nie ma nic tajemniczego w DMG

DMG jest skomplikowanym elementem metabolizmu organizmu ludzkiego, ktry umoliwia jednostce funkcjonowanie na wyszej paszczynie zdrowia umysowego i fizycznego oraz pomaga organizmowi w pokonywaniu wielu stanw patologicznych. Pozytywne oddziaywanie DMG wynika z jego zdolnoci dostarczania komrkom wielorakiego budulca, pomagania w reakcjach metabolicznych poprzez dostarczanie metylu (zdolno przekazywania swojej czci innej czsteczce) i poprawiania komunikacji midzykomrkowej. Jako poredni metabolit, moe szybko zosta zamieniony na inne skadniki w organizmie. DMG nie jest paliwem, co oznacza, e w odrnieniu od cukru nie jest wykorzystywany dla uzyskania energii. Ale DMG jest skadnikiem ergogenicznym, tzn. zwikszajcym prac, co oznacza, e usprawnia proces wytwarzania energii i pomaga w poprawianiu wytrzymaoci fizycznej. Krtko mwic, DMG jest wzmacniajcym czynnikiem metabolicznym, ktry doprowadza do wytwarzania maksymalnej iloci energii z tlenu pobieranego przez kad czsteczk w procesie oddychania komrkowego. Tlen wykorzystany bardziej efektywnie wpywa korzystnie na organizm, nie dopuszczajc do gromadzenia si toksyn i czynnikw chorobotwrczych we krwi. DMG wspiera procesy metylacji w organizmie. Transmetylacja jest enzymatycznie kontrolowan reakcj, podczas ktrej grupa metylowa oddawana jest przez DMG w celu dokonania syntezy innej czsteczki. Jest to proces biochemiczny, niezbdny dla ycia i konieczny dla normalnego stanu zdrowia. Jest to reakcja biochemiczna zachodzca miliony razy na sekund. Metylacja potrzebna jest dla budowy wielu czsteczek w organizmie. DMG dostarcza grupy metylowe dla wielu wanych reakcji, ktre modyfikuj, buduj, zawracaj do obiegu, aktywizuj, chroni i zmieniaj struktur i czynnoci wielu komponentw w organizmie. Dwie grupy metylowe DMG mog by atwo usunite w razie potrzeby przez inne skadniki podczas reakcji komrkowych, czynic DMG skutecznym dawc metylu i wanym czynnikiem dla metabolizmu prawie w kadej komrce organizmu. Gdy mwimy o transmetylacji, to zaczy-

DMG
Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature
DMG (dwumetyloglicyna) wspiera ukad odpornociowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krenie, czynnoci sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mini i wytrzymao. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosio popraw ju po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewa si mona po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowaa popraw zachowania, mowy i progu frustracji w cigu 24 godzin. D Dwumetyloglicyna (DMG) wystpuje w komrkach zarwno rolin jak i zwierzt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo maych ilociach. Uzupenianie diety wyszymi dawkami DMG znacznie poprawia odywcze rodowisko komrki. Stwierdzono, i dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynnoci ukadu odpornociowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komrkowym.* Nasze produkty posiadaj cztery amerykaskie patenty dotyczce wartoci N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odpornoci i korzystnego wpywania na procesy komrkowe. DMG moe przynie korzyci kademu, bez wzgldu na wiek i stopie aktywnoci. Nasze smaczne tabletki do ssania sodzone s ksylitolem (xylitol). Pomaga utrzyma poziom cholesterolu w granicach normy Wspiera ukad odpornociowy Wspiera czynnoci sercowo-naczyniowe Wspiera czynnoci mzgu i ostro umysu Wspiera wykorzystanie tlenu Obnia gromadzenie si kwasu mlekowego podczas wicze Wzmaga energi Poprawia wytrzymao u sportowcw Wspiera przemian glukozy
Uwaga! Badania wykazay, e skuteczne s tylko tabletki DMGdo ssania (pod jzyk). Poykanie kapsuek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutkw. Tylko podjzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, dziaa jak zastrzyk. Poykanie suplementu moe doprowadzi do rozkadu w odku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynosz suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod jzykiem tabletki jak i pynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature.

N.N-Dimetyloglicyna

Dlaczego metylacja jest wana dla zdrowia?

Zadajesz sobie takie oto pytanie, dlaczego miabym przejmowa si metylacj... Dobre pytanie. Ot metylacja jest bardzo wana dla

November 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 5

GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z dermatologii. W USA studiowaa pediatri i psychiatri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.

LEKARZ
zioowych. Szczeglnie polecam kombinacj nastpujcych zi: Guggul (Commiphora mukul) wpywa regulujco na system immunologiczny oraz dziaa przeciwzapalnie; Guduchi (Tinospora cordifoia) - wspomaga system immunologiczny; Indian madder (Rubia cordifolia) - oczyszcza krew i reguluje system immunologiczny; Amla (Emblica officinalis) jest bogata w witamin C, ktra wchania si cakowicie z przewodu pokarmowego i wpsomaga nadnercza; Horseradish tree (Moringa pterygosperma) - wzmacnia ukad immunologiczny. Wyniki badania klinicznego z uyciem placebo na 50 pacjentach cierpicych na chroniczne niespecyficzne zapalenie garda okazay si bardzo pozytywne. Na podstawie klinicznej diagnozy i subiektywnej oceny pacjenta stwierdzono, e pod koniec trzeciego miesica kuracji 68% pacjentw, ktrzy stosowali powysz kombinacj zi, osigno dobre rezultaty, podczas gdy tylko 40% tych, ktrzy stosowali Actifed (lek antyhistaminowy i przeciw przezibieniom) doznao poprawy.

RADZI
Alergia jest sytuacj, w ktrej system immunologiczny jest saby, a ciao reaguje przez wydzielanie histaminy w odpowiedzi na dranice pyki noszone z drzew, krzeww, trawy, kwiatw itd. Przewanie podranienie to powoduje kichanie, nieustajcy wyciek z nosa, swdzenie w okolicy nosa czy nawet oczu, czasami moe przytrafi si suchy kaszel. Bardzo wane jest, by zwrci uwag na system immunologiczny i wzmocni go kombinacj zioow. Taka kombinacja zioowa jak: Guggul (Commiphora mukul), ktry ma duy wpyw na regulowanie imunologicznych odpowiedzi, a take ma waciwoci przeciwzapalne; Guduchi (Tinospora cordifoia) - wspomaga system immunologiczny; indyjska marzanna (Indian madder, Rubia cordifolia) - oczyszcza krew i reguluje system immunologiczny; Amla (Emblica officinalis) - bogata w witamin C, ktra cakowicie wchania si z przewodu pokarmowego i wspomaga nadnercza; Horseradish tree (Moringa pterygosperma) wzmacniajca system immunologiczny niespecyficznie stabilizuje rozlegulowany system immunologiczny poprzez produkcj przeciwcia i wzmocnienie funkcji biaych ciaek krwi. Ta formua zioowa zostaa badana w podwjnie

Jakie zioa lub mieszanki zioowe s dobre na przezibienia, gryp, ostre i chroniczne zapalenie zatok, zapalenie uszu - szczeglnie u dzieci? Przezibienia zarwno u osb dorosych jak i u dzieci mog pojawi si o kadej porze roku. Alergicy maj wiksz podatno na przezibienia i zapalenia grnych, a nawet dolnych drg oddechowych. Nos ma specjaln ochron na bonie luzowej, ktra gdy jest zmniejszona przez alergeny lub poprzednie zapalenia, staje si bardzo podatna na rne infekcje. Doroli i dzieci z osabionym systemem immunologicznym s bardziej skonni do przezibie, grypy itd. Wyniki bada naukowych wykazuj, e doroli, ktrzy yj pod wpywem zwikszonego stresu emocjonalnego, fizycznego lub innego rodzaju, s bardziej podatni na przezibienia. Przezibienie jest wywoane wirusami, ktre mog powdrowa z nosa do zatok, uszu albo oskrzeli. Wirusy (jest ponad 100 rnych wirusw wywoujcych przezibienia) yj i rozmnaaj si w komrce. Gdy komrka jest osabiona, staje si obiektem ataku przez wirus. Przezibienie zwyke objawia si katarem, czstym kichaniem, zatkanym nosem, irytacj w gardle, kaszlem, a u dzieci czsto blem ucha wewntrznego, blem gowy, oglnym osabieniem, a nawet nisk gorczk. Przezibienie moe trwa od dwch dni do dwch tygodni. Grypa natomiast zwykle pojawia si midzy jesieni i wczesn wiosn. Za kadym razem wywoywana jest przez inny rodzaj wirusa grypy. Konwencjonalna medycyna oferuje coroczne immunizacje przeciw grypie. W celu uniknicia czstych zachorowa, zarwno u dzieci jak i u dorosych, naley dba o siebie na codzie poprzez lepsze odywianie, gimnastyk, stosowanie zi lub mieszanek

lepym badaniu klinicznym z wykorzystaniem placebo. Uczestnicy mieli wywoan alergiczn pokrzywk na ramieniu. Przez trzy tygodnie jedna grupa otrzymywaa placebo, a druga kombinacj zioow. Grupa, ktra otrzymywaa formu zioow, zgosia bezpowrotne zniknicie pokrzywki, podczas gdy grupa przyjmujca placebo nadal miaa problem z pokrzywk. Formua jest bezpieczna, gdy nie zaobserwowano adnych skutkw ubocznych. Ta kombinacja powinna by uywana wraz z drug, ktra ma dziaanie na ciank komrek, ktre maj tendencje do wydzielania histaminy i w zwizku z tym powoduj alergiczne objawy sezonowego kataru. Zawiera ona nastpujce zioa: Galls (Rhus succedanea); imbir lekarski (Zingeber officinale); Malabar nut (Adhotoda vasica); Siris (Albizia labbeck). Wszystkie one maj wysok moc hamowania wydzielania si histaminy z podranionych komrek, przez uszczelnienie bony komrkowej. Uczestnicy badania skarcy si na alergie grnych i dolnych drg oddechowych ju po okresie jednego miesica, najpniej trzech miesicy stosowania tej mieszanki, zauwayli zniknicie objaww, przez co mogli odstawi lekarstwa przeciwhistaminowe czy lekarstwa na rozlunienie mini oskrzelowych.
Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedyczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

Jakie zioa s skuteczne na alergie sezonowe?

Jeszcze jeden wspaniay produkt na sezon zimowy!

ImmunoCare dostarcza skutecznego wsparcia dla funkcji obronnych organizmu. Pomaga zwikszy efektywno ochronnych biaych ciaek krwi. Optymizuje mechanizmy modulujco-immunologiczne organizmu. Pomaga radzi sobie z popularnymi alergenami. Kompletny produkt promujcy zdrowie na zim!

wiatowy bestseller!
Na wiecie znany rwnie jako Liv.52

Troszczymy si o kadego na caym wiecie od 1930 r.

jest bezkonkurencyjn recept na dobre samopoczucie, wietny wygld, zdrowie, a nawet dugowieczno i wyrane spowolnienie procesu starzenia. Oto co dr Mindell powiedzia na temat swojego najnowszego, rewelacyjnego produktu: W cigu 40 lat bada nad zdrowiem i ywieniem, wci dochodziem do tej samej konkluzji - cay czas brakowao mi jakiego wanego elementu, tego nieuchwytnego klucza do optymalnego zdrowia i dugowiecznoci. Ogniwo to zostao wreszcie odkryte w Himalajach - to rolina Goji, bogata w wartociowe i silne w dziaaniu skadniki, nieporwnywalna z adn inn znan mi rolin. Wikszo najduej yjcych na wiecie osb korzysta codziennie z zalet maych, czerwonych owocw Goji. Od czasu gdy w 1995 roku dowiedziaem si o tych wspaniaych owocach, uznaem za moj misj yciow ustalenie, co czyni je tak nieprawdopodobnie silnymi. Po bez maa 10 latach udao mi si wreszcie wyjani t tajemnic.

Sok GOJI - sowo eksperta

W jaki sposb dobiera poywienie, aby odywia si jak najzdrowiej? Nikt nie jest w stanie zrobi tego lepiej ni dr Mindell.
Dr Mindell to wiatowej sawy amerykaski ekspert w dziedzinie zdrowego ywienia, witamin i zioolecznictwa, autor synnej Biblii Witamin i ponad pidziesiciu innych ksiek o podobnej tematyce, przetumaczonych na wiele jzykw, w tym rwnie na jzyk polski. Dr Mindell od czterdziestu lat doradza caemu wiatu, jak odywia si zdrowo, a w razie problemw ze zdrowiem, jak skutecznie walczy z chorobami bez szkody dla zdrowia. Dr Mindell opracowa kompletny, bogaty w odywki zestaw witamin, mineraw, mikroelementw i zi, pod nazw Basic Mindell Plus. Produkt ten, w zwizku z tym, e zawiera silne w dziaaniu skadniki, takie jak kwas alfa-lipoic, wycig z ziaren winogron, wycig z zielonej herbaty, witamin E, czy Lkarnityn, gwarantuje skuteczn ochron przeciwko oksydantom. Basic Mindell Plus zawiera okoo 160 rnych skadnikw odywczych, natomiast obecne w nim enzymy trawienne i bonnik sojowy wspomagaj szybkie przyswajanie wszystkich tych skadnikw. Odywka Basic Mindell Plus jest doprowadzon do perfekcji kompozycj, znacznie tasz ni jakikolwiek zestaw zawartych w niej skadnikw nabywanych indywidualnie. Odywka Basic Mindell Plus w poczeniu z sokiem Goji, czyli najnowszym, rewelacyjnym produktem opracowanym przez dr Mindella,

Okazuje si, e sok Goji jest skarbnic czterech unikatowych, silnych bioaktywnie polisacharydw: LBP1, LBP2, LBP3 i LBP4. Rni si one zasadniczo od podobnych substancji tego rodzaju znanych dotd nauce. S tak aktywne, e nazwaem je gwnymi molekuami. Wspdziaajc ze sob, molekuy te rzdz systemem obronnym organizmu i s niezbdne dla sprawnego funkcjonowania niemal kadej komrki. Jestem przekonany, e sok Goji zawiera wicej cennych skadnikw odywczych, niezbdnych dla zdrowia, dobrego samopoczucia oraz spowolnienia procesu starzenia si, ni jakikolwiek inny produkt, z jakim miaem do czynienia w cigu 40 lat moich bada naukowych.

ANGELS HEALING 773-685-9484 6134 W. BELMONT

6 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2005

Kobiece problemy
dokoczenie ze str. 1
Jajniki wczeniej ni inne narzdy organizmu zmniejszaj sw czynno i wczeniej ich czynno wygasa. W zwizku z tym, aby atwiej przej z okresu przedmenopauzalnego do okresu menopauzy, bez gwatownych zmian i bez gwatownego spadku poziomu hormonw pro ponuj paniom ok. 45 r. . rozpoczcie stosowa nia wczeniej wymienionego preparatu Progesta-Care, ktry wyrwna i zrwnoway niedobory progesteronu. M. H.: Jak mona zbada poziom hormonw Dr W. B.: Rwnie w tym okresie zalecam paniom sprawdzenie swojego poziomu hormonw, ktry mona zrobi w gabinecie lekarskim, pobierajc krew. Dla pa, ktre obawiaj si tej inwazyjnej procedury, proponuj prosty test, ktry jest do nabycia w sklepach Back To nature. Test ten produkowany jest przez firm Life Flo, nosi on nazw Evalu8 Personal Hormon Profile. Jest to nieinwazyjny test wykonywany ze liny. Test ten dokonuje pomiaru poziomu wszystkich hormonw es kich. Na podstawie tego testu mog panie pozna stan swojego organizmu, oraz jak przebiegaj cykle i czy s to cykle owulacyjne. Tym ostatnim problemem s szczeglnie zainteresowane panie w okresie przedmenopauzalnym, aby zapobiec nieplanowanej ciy. M. H.: Czym jest waciwie menopauza? Dr W. B.: I tak oto doszlimy do gwnego problemu, jaki stanowi menopauza. Terminem menopauza okrela si permanentne zatrzymanie krwawie miesicznych u kobiety. Menopauza czyli ostatnia miesiczka w yciu kobiety, po ktrej przynajmniej przez rok (niektre publikacje mwi o 6 kolejnych miesiczkach) nie wystpi adne krwawienie. Jeeli po okresie jednego roku lub dwch lat od menopauzy u kobiety wystpi jakiekolwiek krwawienie z drg rodnych, to nie naley ich traktowa jako zwyk miesiczk, ale jak najszybciej uda si do lekarza, gdy moe to by pierwszy objaw zmian nowotworowych. Kade krwawienie po okresie menopauzy naley skonsultowa ze specjalist, ktry pobierze wycinek z endometrium macicy. Menopauza to sowo powstae z greckiego przedrostka men - miesic oraz sowa pausa przerwa. Wystpienie menopauzy nie jest zjawiskiem nagym, poprzedza je okres przygotowawczy trwajcy nawet kilka lat, o ktrym ju wspomniaam. Okres ycia po ustaniu krwawie miesiczkowych nie mona traktowa jako schorzenie, jednak pomimo tego pojawiaj si nieprzyjemne objawy, czsto nawet o duym nasileniu. M. H.: Jak jest redni wiek kobiety, w ktrym nastpuje menopauza? Dr W. B.: rednio okres menopauzy w USA przypada na 51 r. . Oznacza to, e na przestrzeni ostatniego stulecia okres podnoci kobiety wyduy si o 5 lat. Jeli oglny stan zdrowia kobiety nie jest zadowalajcy, a warunki yciowe s trudne, menopauza moe pojawi si o 5 - 10 lat wczeniej. Istniej dane, e czas zatrzymania krwawie miesicznych w okresie Cesarstwa Rzymskiego wynosi poniej 30 r. ., w wiekach rednich ok. 33 r. ., a na przeomie XIX i XX wieku oscylowa w granicach 38 - 41 lat. Naley wspomnie, e okres klimakterium osigaa wwczas niewielka populacja. Umownie klimakterium - utrata czynnoci jajnikw zaczyna si od momentu wystpienia ostatniej menstruacji. We wspczesnych spoeczestwach zachodnich, gdzie obowizujcy system wartoci skania si do podkrelania negatywnych aspektw menopauzy, takich jak utrata kobiecoci i atrakcyjnoci seksualnej. Poza tym czsto na okres ten nakadaj si zmiany w yciu rodzinnym, takie jak opuszczenie domu przez dorose dzieci, staro i choroby rodzicw, zestresowany m w kocowym okresie kariery zawodowej wszystko to ma wpyw na sposb, w jaki kobieta przeywa klimakterium. Badania epidemiologiczne wykazuj, e u ponad 80% kobiet w Wielkiej Brytanii w okresie klimakterium wystpuj objawy uwaane za zalene od niedoboru estrogenw. Uderzenia gorca i poty to w wiecie zachodnim najbardziej typowe i powszechne objawy. Natomiast kobiety Dalekiego Wschodu (Japonia, Chiny) tak rzadko dowiadczaj uderze gorca, e w ich jzyku nie istnieje nawet termin na ich okrelenie. Przyczyn tego jest wysoka zawarto biaka sojowego, bogat-

Quai). Przy bardziej nasilonych objawach kli makteryjnych (dla Pa u ktrych wystpia ju ostatnia miesiczka, czyli bdcych we wczesnym okresie pomenopauzalnym) proponuj naturalny preparat Estro Care zawierajcy jedynie fitoe strogen, bez dodatku progesteronu, aby zapobiec ponownym krwawieniom. Jest to preparat do zastosowania przezskrnego (zewntrznego). Zawiera wycigi z red clover tops, black cohosh, dong quai root ekstrakt i chasteberry ekstrakt vitex agnus castus. M. H.: Czym jest okres pomenopauzalny? Dr W. B.: Pny okres pomenopauzalny wiek starczy. Jest to okres, kiedy ustpiy ju wegetatywne i psychiczne objawy wypadowe menopauzy, gdy ukad neurowegetatywny dostosowa si do stanu niedoboru hormonw jajnikowych. Okres ten jest bardzo rny, moe wynosi miesice i lata. W miejsce objaww wypadowych czsto pojawiaj si choroby narzdowe. W rezultacie zmniejszonego stenia estrogenw i wynikajcego z tego faktu zmniejszonego ukrwienia docelowych narzdw dziaania estrogenw (srom, pochwa, macica, sutek). Gwnie w ich obrbie obserwuje si zmiany zanikowe. Marsko czyli zmiany zanikowe sromu s czsto bardzo dokuczliwe, towarzyszy im wid, a nieleczone mog prowadzi do zmian nowotworowych. W pochwie dochodzi do zaniku luzwki i bardzo dokuczliwej suchoci. Dochodzi do zmian zanikowych macicy i wiotkoci sutkw (s to bardziej zmiany natury estetycznej). Paniom z suchoci pochwy i widem sromu proponuj preparat zwany Lubricare do stosowania miejscowego. Naley podkreli, e wszystkie wymienione preparaty s dostpne w sieci sklepw Back To Nature. W okresie pomenopauzalnym, w zwizku z brakiem estrogenw dochodzi do zrzeszotnienia koci (osteoporoza pomenopauzalna). Dlatego u kobiet po menopauzie, ktre skar si na dolegliwoci reumatyczne, zwaszcza krgosupa naley podejrzewa osteoporoz jako zasadnicz przyczyn dolegliwoci. W wyniku zaburze wytwarzania biaek i przemiany substancji mineral nych koci staj si bardziej podatne na zama nia. Dlatego paniom w okresie menopauzy pro ponuj oprcz preparatw zawierajcych fitoe strogeny stosowa preparaty wapniowe: Antiporosis, Advacal, Coral Calcium. M. H.: Pani doktor, dzikuj serdecznie za rozmow.

dr Wioletta Bawolska
ego w fitoestrogeny, w codziennej diecie. Okres przedmenopauzalny jest zwizany gwnie ze spadkiem progesteronu, a po okresie menopauzy, zarwno estrogenu jak i progesteronu. Spadek estrogenu poniej okrelonego stenia powoduje u kobiet wystpienie zaburze wegetatywnych i psychicznych tzw. przekwitaniowych objaww wypadowych. Najczstsze objawy neurowegetatywne to uderzenia gorca, nocne pocenie, parestezje (mrowienia doni), utrudniona koncentracja. Mog wystpi objawy sercowo-naczyniowe, np. tachykardia, uczucie kucia w sercu, chwiejne nadcinienie, zawroty gowy. Do tych wszystkich objaww doczaj si rwnie zaburzenia sfery psychicznej, chwiejno emocjonalna, nadpobudliwo, zy nastrj, stany zaamania, uczucie strachu a do depresji, niepokj, niech do pracy, zobojtnienie. Jako charakterystyczny jest opisywany tzw. zesp zamykajcych si drzwi, obawa, e wraz z wyganiciem czynnoci jajnikw nastpi utrata zdolnoci reagowania na bodce seksualne i nieuchronna staro. W okresie przekwitania w leczeniu powyszych objaww pomocna jest hydroterapia, kpiele wodne, masae i akupunktura oraz suplementy i mineray wspomagajce. Proponuj pastwu naturalny preparat Progesta Care Plus, ktry zawiera naturalny progesteron, wycig z wild yam z dodatkiem fitoestrogenu (wycigi z Black Cohosh, Red Clover, Dong

Jak wyglda o 20 lat modziej?

To proste! Wyprbuj nasz rewela cyjny produkt, stworzony przez dok tora Hormon Wzrostu o potrjnej sile dziaania (Triple Strengh Doctors Growth Hormone).
Jedna lub dwie kapsuki dziennie, na pusty odek przed snem lub rano, pozwoli Ci wkrtce: Wzmocni energi i si! Schudn! Zmniejszy celulit! Zwikszy mas mini! Zmniejszy tuszcz w organizmie! Zredukowa zmarszczki i obwisoci! Oywi odrastanie wosw i paznokci! Zwikszy sprawno seksualn i wigor! Odwiey pami, nastrj i umys Zdrowo spa i budzi si wypocztym! Pozby si stresu, zmczenia i depresji! Poprawi wzrok, przyspieszy gojenie si urazw i pomc pozby si chronicznego blu! Czy zastanawialicie si kiedykolwiek, dlaczego gwiazdy hollywoodzkie zawsze zachowuj swj modzieczy wygld, pikne wosy i doskona cer. Mike Wallace zdradzi t tajemnic na programie telewizyjnym 60 Minutes stwierdzajc, i wiele Hollywoodzkich gwiazd, w tym siostry Gabor, Marlene Dietrich, Charlie Chaplin, Lillian Gish, Lena Home, Dick Clark, Charles Bronson, Kirk Douglas i Greta Garbo przyjmowao zastrzyki z HGH (ludzkiego hormonu wzrostu). Wedug doniesie prasowych inni wiatowi przywdcy i politycy, w tym Mao Tse-Tung, Charles de Gaulle, Ho Chi Minh, Winston Churchil, John F. Kennedy i nawet Ronald Regan rwnie dostawali zastrzyki z HGH. Ale zastrzyki mog by wyjtkowo niebezpieczne, przynosi do przykre skutki uboczne, nie mwic ju o tym, e mog kosztowa od 1000 do 2500 dolarw miesicznie! si, stwierdzono wielk popraw w nastpujcych kategoriach: utrata tuszczu - poprawa 82% zmniejszenie si zmarszczek - poprawa 61% wzrost poziomu energii - poprawa 84% sia mini - poprawa 88% potencja seksualna - poprawa 75% stabilno emocjonalna - poprawa 62% Zwikszenie poziomu hormonu wzrostu poprawio, i w wielu przypadkach nawet odwrcio to, co do tej pory uwaano za objawy zwizane ze starzeniem si. Wiemy dzi, e symptomy starzenia si s chorob, ktr mona odwrci, a nale do nich: ysina, siwe wosy, zmarszczki, wzrost wagi,brak energii, depresja, czynnoci wiecowe, stwardnienie rozsiane, cukrzyca, zapchane ttnice i wiele innych Nie mona odwrci starzenia si, ale mona zmieni swj wygld i samopoczucie! Wyobra sobie, e wygldasz i czujesz si 20 lat modziej!

powiedziaa mi o tym hormonie. Pomylaam sobie, e to chyba nie przypadek. Postanowiam sprbowa. W cigu kilku dni wszystko zaczo si rozjania. Po raz pierwszy od urodzenia Kima zaczam spa dobrze. Po dwch tygodniach poczuam, e ciao moje zaczyna si zmienia a chmura, ktra wisiaa mi nad gow rozjania si. Polecam Hormon Wzrostu Doktora o Potrjnej Sile Dziaania kademu. Uratowa mi on ycie i moje maestwo. Mary Stevenson, Michigan

Triple Strengh Doctors Growth Hormone - Hormon Wzrostu Doktora o Potrjnej Sile Dziaania naby mona we wszystkich sklepach Back To Nature.

Czy jest bezpieczna, niedroga alternatywa, ktra naprawd dziaa? Tak!

Jeli nawet cieszysz si doskonaym zdrowiem, powiniene (-a) wiedzie, e wytwarzanie hormonu wzrosu GWATOWNIE MALEJE wraz z wiekiem. Jeli masz 30 lat lub wicej, masz szanse na uzyskanie niezmiernych korzyci przyjmujc zalecany przez doktora Hormon Wzrostu o potrjnej sile dziaania, Doctors Triple Strengh Growth Hormone, ktry naby mona we wszystkich sklepach Back To Nature. W przeprowadzonych przez dr Daniela Rudmana oglnokrajowych badaniach u wikszoci uczestniczcych w nich mczyzn i kobiet, u ktrych poziom hormonu wzrostu powikszy

Co mwi uytkownicy
Po urodzeniu drugiego dziecka wpadam w du depresj. Przytyam i zaczy wypada mi wosy. Byam tak niespokojna, e nie mogam si na niczym skupi ani spa w nocy. ycie si rozpadao i nie mogabym wini ma, gdyby mnie opuci. Doktor powiedzia mi o badaniach nad hormonem wzrostu, o ktrych czyta i dziwnym trafem zadzwonia do mnie koleanka i rwnie

November 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 7

NATIONAL GUILD OF HYPNOTHERAPISTS INC.

ORIENTAL TIBETAN SCHOOL OF NER-PA, INC . Mieszanki zioowe:
wysokie cinienie zaparcia wysoki cholesterol przy dolegliwociach wtroby, nerek, odka problemy ginekologiczne

Masae ciganie urokw Regresja hipnotyczna Otwieranie czakramw Akupunktura PO UKOCZENIU KURSU ABSOLWENT Oleh Cherednyk, CH CI Problem nocnego moczenia Member of National Guild OTRZYMUJE TYTU - CH - HIPNOTERAPEUTA Leczenie przepukliny of Hypnotherapists (wany w 40 krajach wiata, w tym w Polsce) Hipnotyczne operacje filipiskie Masa tybetaski CHI-NEJ-DAN POLSKI NAUCZYCIEL Grupowa hipnoza - znika 50% Oleh moe rozwiza Qi-Gong Practiotioner Uzdrawianie tybetask metod DONIE BUDDY twoje problemy! Uzdrawianie metod KAHUNW Oczyszczanie domw i budynkw ze zych energii Mwimy po polsku! Wiele, wiele wicej... 1841 Holly Ave, Northbrook, IL 60062 Testy na cholesterol i cukrzyc

CERTYFIKOWANE KURSY HIPNOTERAPEUTW SAMOHIPNOZA BIBLIJNA HIPNOZA - WERSETY BIBLIJNE AFIRMACJE WIEKOWA REGRESJA PAST LIFE REGRESJA ZAAWANSOWANE METODY HIPNOZY CERTYFIKOWANE KURSY BIOENERGOTERAPEUTW

www.ner-pa.com

Zadzwo! 847.509.0849 lub 847.507.4074

SZKOA SEKSU DLA MNIE?

Wszdzie tyle zmian, a w ku wci to samo?! Czas na dreszcz nowych emocji!
Znajomo techniki to w dalszym cigu najlepszy afrodyzjak. Urodzony kochanek to mit! Techniki seksualnej trzeba si nauczy. Nawet jeli jeste dobrym kochankiem, to i tak duo skorzystasz z kaset THE BETTER SEX VIDEO SERIES (Lepszy seks - seria video). Seria ta przeznaczona jest dla dorosych, ktrzy chc zwikszy swoje doznania seksualne. Ogldaj je z kim, kogo kochasz. Wizualnie demonstruje i wyjania, w jaki sposb kady moe cieszy si z lepszego seksu. Dr Judy Seifer, uznana za jednego z najlepszych ekspertw w dziedzinie seksuologii, poprowadzi ci przez erotyczne sceny konkretnych czynnoci seksualnych, w tym najbardziej przyjemnej gry wstpnej i stosunku. Zamw seri Better Sex Video ju dzi i zrb pierwszy krok ku wikszej radoci! Przesyka nie jest oznakowana, aby nie krpowa odbiorcy. Kasety wysyane s w zwykym opakowaniu, by nie wzbudza niepotrzebnego zainteresowania osb postronnych. Kada kaseta trwa ok. 90 min.

Viagra ma zioowego konkurenta

Najlepsza w Ameryce edukacyjna seria video o tematyce seksualnej! Im wicej o nim wiesz, tym jest lepszy!
Nazwisko Adres Miasto Stan Kod

Seks...

Power Man 2000 to naturalny chiski suplement zioowy dla mczyzn (moe by rwnie przyjmowany przez kobiety). W przeciwiestwie do Viagry nasz Power Man 2000 nie powoduje skutkw ubocznych i jest cakowicie bezpieczny w stosowaniu. To produkt naturalny, skomponowany na bazie tradycyjnych chi-skich zi, wzbogacony o witaminy i mineray.

OFERTA WPROWADZAJCA $10 ZNIKI OD NORMALNEJ CENY $39.95

VIDEO
1. Lepsze techniki seksualne 2. Zaawansowany seks 3. Przyjemno i zabawa Wszystkie trzy kasety

ILE CENA SUMA

$29.95 $29.95 $29.95 $69.85 Tax - przesyka $ 6.50

Owiadczam, e ukoczyem 18 lat VISA Card # Exp. date MC Czek Podpis Money Order

Power Man 2000: Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrol moczow Nie powoduje dziaa ubocznych Nie zawiera stymulantw Testowany klinicznie Potwierdzony naukowo Polecany przez lekarzy i farmaceutw

Dostpny w sklepach
POKONAJ IMPOTENCJ, BRAK EREKCJI, SABY POPD PCIOWY. GWARANTOWANA SKUTECZNO U PANW (I PA RWNIE)!

Format: VHS

SUMA

APHRODEX, P.O.BOX 41326, CHICAGO, IL 60641

8 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2005

ZDZISAW PALATYSKI Byy dugoletni pracownik dydaktycznonaukowy Akademii Medycznej w odzi. Obecnie konsultant do spraw ekologiczno-zdrowotnych w placwkach Back To Nature. Zapraszam wszystkich zaintere sowanych, ktrym nie s obojtne sprawy wasnego zdrowia, do sprawdzenia cinienia ttniczego i zasignicia porady ekologicznozdrowotnej w sklepach chicagowskiej firmy

Bursztyn i jego waciwoci lecznicze

Najnowsze badania udowodniy, e synne wyprawy handlowe ju w staroytnoci miay na celu zdobycie bursztynu dla celw leczniczych. Rzymski encyklopedysta, Pliniusz Starszy, pisa: Kobiety wiejskie z terenu Galii nosz bursztyny zamiast naszyjnikw nie tylko dla ozdoby, ale i w celach leczniczych; istnieje zatem przekonanie, e zapobiega on chorobom migdakw i garda. Lekarze muzumascy sporzdzali z bursztynu krople na wszystko, ktre leczyy epilepsj, dum, taczk, choroby pcherza i... kamienie ciowe. Z kolei wrd ludnoci kaszubskiej utrzymywane byo i jest przekonanie, e jantar (bursztyn) usuwa opuchnicie migdakw i uatwia zbkowanie niemowlt. Dziaa kojco i uzdrawiajco przy przewlekej grulicy wzw chonnych, a dym z poncego bursztynu zmniejsza ble reumatyczne. Na Kurpiach natomiast chorych okadzano aromatycznym dymem z bursztynu, a zaprszone oko oczyszczano przy pomocy paeczki jantarowej, uprzednie silnie potartej, wiadomo przecie, e potarty bursztyn ma waciwoci przycigajce. Powstaje pytanie:

Back to Nature, Inc.

Milowymi krokami zbliamy si do pnojesiennych i zimowych dni i tygodni, w czasie ktrych czsto zapadamy na przerne przezibienia i komplikacje zdrowotne. W takich sytuacjach z reguy pragniemy szybko wyzdrowie i oczywicie najlepiej moliwie tanim kosztem. Jak wiadomo jest wiele rodkw i sposobw przywracania zdrowia. Przede wszystkim korzystamy ze zdobyczy medycyny naukowej. Ale jeli ta zawodzi, bd jest niedostpna ze wzgldw finansowych, to zwracamy si o pomoc do bogatego arsenau medycyny naturalnej, ktra odpowiednio stosowana okazuje si czsto skutecznym ratunkiem.

Skd w bursztynie ta sia magiczna, uzdrawiajca, o ktrej od tysicleci kr legendy?

Na to pytanie nie znaleziono jeszcze jednoznacznej odpowiedzi. Wiadomo ju na pewno, e bursztyn emanuje jony ujemne, ktre dobroczynnie wpywaj na ludzki organizm. Wprawdzie medycyna konwencjonalna, opierajc si na chemicznej analizie, ktra poza wglem, wodorem, tlenem, terpenami i ywic nie znalaza nic wicej w bursztynie, odrzuca go jako lek, ale pamitajmy o tym, e adna analiza nie jest w stanie wykaza wszystkiego, co dany

Godnym uwagi s waciwoci lecznicze bursztynu

zwizek w sobie zawiera. Ju sam fakt, e bursztyn ma tak wysok odporno na niszczycielskie dziaanie wody, wiadczy o jego niezwykej radiowitalnoci. Wielkim zwolennikiem leczenia bursztynem w Polsce by ks. Czesaw Klimuszko, ktry w swej ksice Sposb na zdrowie pisa: W roku 1969 bdc w Szwajcarii w celach badania flory leczniczej w Alpach, nabawiem si ostrego zapalenia oskrzeli. Wieczorem temperatura podnosia si do 39 stopni C. Nie majc nawet aspiryny, przypomniaem sobie, e posiadam skondensowan nalewk bursztynow. Natarem solidnie ni plecy i piersi. I o dziwo! Po dosownie 20 minutach gorczka spada do 38 stopni C, a na drugi dzie rano byo ju 37 stopni C. Gwatowny spadek temperatury nie by wynikiem autosugestii, przeciwnie, byem pesymistycznie nastawiony, gdy

wiedziaem, e to jest zapalenie, jeli nie puc to oskrzeli i niezbyt ufaem jeszcze waciwociom leczniczym bursztynu. W kilka miesicy pniej powtrzyem identyczn kuracj w Rzymie. Ksidz Klimuszko twierdzi rwnie, e przed gryp mona si zabezpieczy niemal w stu procentach wycznie bursztynem. Wystarczy tylko codziennie rano wypija szklank herbaty, do ktrej wlewamy trzy krople bursztynowej nalewki. Ju w czasie choroby trzeba koniecznie naciera si nalewk. Rwnie wszelkie niedomagania sercowe zmniejszaj si doranie przez nacieranie miejsc bolesnych wacikiem nasczonym nalewk lub nawet zwykym kawakiem bursztynu. O dobroczynnych skutkach nalewki bursztynowej moemy przekona si osobicie wykonujc, a pniej uywajc j. Poniej podaj przepis wykonania i stosowania nalewki. Kawaki bursztynu w iloci 50 gramw wymy w ciepej wodzie, wsypa do butelki z ciemnego szka o pojemnoci 3/4 litra i zala czystym spirytusem ok. 1/2 litra. Po 10 dniach trzymania w ciepym miejscu nalewka jest gotowa. Nie trzeba jej przecedza, ani przelewa. Bursztyn w spirytusie nie rozpuszcza si. Jedynie wydziela z siebie mikroskopijne czsteczki, ktre zabarwiaj spirytus na zoty kolor. Po uyciu nalewki mona ten bursztyn zala spirytusem ponownie. Nalewka ma wszechstronne zastosowanie. W przypadku zmczenia lub blu gowy naley natrze kark, nadgarstek i skronie, przy astmie spoywa si kilka kropel nalewki dziennie wlanych do herbaty. Bursztyn w opakowaniach 50-gramowych jest w cigej sprzeday w szerokiej sieci sklepw Back To Nature znajdujcych si w Chicago i na przedmieciach. Serdecznie zapraszamy.

UWAGA! WANA INFORMACJA! UWAGA! WANA INFORMACJA! UWAGA! WANA INFORMACJA!

Szanowni Pastwo! Przede wszystkim chciabym Pastwa bardzo serdecznie powita. Pragn jednoczenie Pastwa powiadomi, e ju jestem. Jestem do Pastwa dyspozycji. Jestem, aeby suy tym wszystkim, ktrym problemy ich wasnego zdrowia nie s obojtne. Powszechnie wiadomo, e wiele rzeczy w yciu czowieka jest wanych, nawet bardzo wanych, ale najwaniejsz wartoci jest zdrowie (i ten si o tym dowie, kto je straci - A. Mickiewicz) i to nie jakiekolwiek, ale dobre zdrowie. Tymczasem, chcemy czy nie chcemy, czasami, a niekiedy czsto niestety dopadaj nas rne problemy zdrowotne i to w kadym przedziale wiekowym - od przyjcia na ten wiat a do momentu odejcia ze. S jednak ludzie, ktrzy yj dugo i zdrowo, co bardzo istotne, nie korzystajc z usug medycyny, ani konwencjonalnej, ani naturalnej. Powstaje pytanie, co zatem robi, aeby nalee do tej grupy szczliwcw. Co robi, aeby nie cierpie z powodu na przykad: zaburze trawiennych, menstruacyjnych, krenia, rwy kulszowej, tarczycy, grzybicy, drodycy, miadycy, cukrzycy, nadcinienia ttniczego, otyoci, zaburze suchu wzroku itd. oraz w ostatecznej fazie - nowotworw. Jak wiadomo powszechnie, jest wiele czynnikw odpowiedzialnych za powstanie i rozwj wszystkich chorb, ktre nas nkaj. Nasuwa si kolejne pytanie, jakie to s czynniki. Jak podaje w swych naukowych pracach Pani doktor Hulda Clark - istniej tylko dwie przyczyny chorb: pasoyty i skaenia, obecne w naszych organizmach. Co robi, jak postpowa na co dzie, aeby uchroni si od niszczycielskiego wpywu pasoytw i skae. To w duym stopniu zaley jednak od wiadomoci i wiedzy kadego czowieka, ktre w znaczcy sposb decyduj o stylu ycia. Tak wic, kady to przyzna, e zdrowie, jego kondycja, jego dugo i komfort s pochodn stylu ycia kadego z nas. Oczywicie problem wypadkw losowych jest odrbnych rozdziaem. Na styl ycia skada si wiele elementw i to bardzo istotnych elementw, jak rodowisko, praca, ywienie itp. W przypadku rodowiska naley pamita, eby ono byo (jeli tylko moliwe) ekologiczne. Element pracy jest bardzo wany w yciu czowieka, ale pracoholizm jest szkodliwy - mona pracowa nawet duo, to zdrowo, ale nie na 3 czy 4 etaty na dob, chyba e kady z nich trwa po 2 czy 3 godziny. No i wreszcie element ywienia. Jest ono bardzo wanym czynnikiem zdrowia. Trzeba jednak pamita o zdrowym ywieniu, ktre jest fundamentem dobrego zdrowia. Ale niestety tutaj popeniamy, najczciej niewiadomie (czasem jednak i wiadomie) wiele grzechw i to grzechw cikich, ktre w konsekwencji przekadaj si na cierpienia i powodowanie mnstwa chorb, za ktre sami jestemy odpowiedzialni i musimy pamita, e Matka Natura nie pozwoli si oszuka i jest okrutnie konsekwentna. Dlatego aeby uchroni si od niebezpieczestw przernych schorze i dolegliwoci, bdacych nastpstwem niewaciwego z punktu widzenia zasad fizjologii, ywienia i postpowania, zachcam Pastwa do korzystania z moich usug, jakie serwuj codziennie w godzinach: od poniedziaku do pitku 2-7pm, sobota i niedziela 12-4pm. A jeli ju nas dopadnie czy dopado jakie nieszczcie chorobowe, to musimy ratowa si odpowiednimi, skutecznymi preparatami naturalnymi, ktrych obfito wystpuje w bogatej sieci sklepw BACK TO NATURE w Chicago i na przedmieciach. Preparaty naturalne s bardzo pomocne - bowiem jak podaje M. Tombak Jeli w Przyrodzie jest choroba, to w Przyrodzie jest na ni lekarstwo. Zachcam zatem gorco do aktywnej walki o dobr kondycj i komfort zdrowia wasnego orgaznimu oraz korzystania ze wszystkiego, co jest wartociowe dla zdrowia, aeby nasze ycie wolne byo od koszmaru chorb i cierpie. Zapraszam do wspdziaania. Z powaaniem, Zdzisaw Palatyski

Przedstawiamy nowa drog do Zdrowego Stylu ycia

SUPLEMENTY ODYWCZE DOKTORA WEILA

Znakomite witaminy, mineray, zioa i specyficzne preparaty zdrowotne opracowane, wyselekcjonowane i zaaprobowane przez wiatowej sawy lidera i pioniera w dziedzinie medycyny integracyjnej i naturalnych metod leczenia, doktora Andrew Weila.

Po odliczeniu podatkw, dr Andrew Weil przekazuje wszystkie dochody ze sprzeday swoich suplementw odywczych do Fundacji Weila (Weil Foundation), ktrej celem jest zachowanie i rozwj medycyny integracyjnej. Suplementy odywcze dr Weila naby mona w sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi. Wicej informacji o suplementach odywczych dr Weila znajdziesz na stronie internetowej www.drweil.com.

November 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 9

Bez melaniny - cz.II

lek. med. Magorzata Lech
Bielactwu towarzysz rwnie inne schorzenia o prawdopodobnym podou autoimmunologicznym, jak np.: cukrzyca, anemia zoliwa, niektre choroby tarczycy. Przebiega ono bez adnych dolegliwoci typu wid, pieczenie. Choroba dotyczy zarwno dzieci, jak i osb dorosych. W okoo poowie przypadkw pierwsze jej objawy zauwaane s przed 20. rokiem ycia. Przebieg choroby jest przewleky. Odbarwienia mog pojawia si nagle albo stopniowo. Szerz si przez odrodkowe powikszanie si ognisk albo przez tworzenie si nowych zmian. W skrajnych przypadkach moe doj do odbarwienia skry caego ciaa. Czasami plamy utrzymuj si niezmienione przez kilka lat, w czci przypadkw dochodzi do samoistnego ponownego zabarwienia plam bielaczych. Zwykle wiosn i latem zmiany s bardziej widoczne. Jest to spowodowane nasileniem si przebarwie na obwodzie pod wpywem promieniowania sonecznego. torujcych przede wszystkim czynno wtroby. Nierzadko uzyskuje si tylko czciow repigmentacj, co nie zawsze daje zadowalajcy efekt kosmetyczny. Wycig z dziurawca - leczenie prowadzone moe by tylko i wycznie pod kontrol lekarza. U dzieci zaleca si stosowanie go doustnie i/lub zewntrznie z ewentualnym nawietlaniem skry promieniowaniem UV. Nieprawidowe leczenie moe spowodowa poparzenia skry. Niektrzy dermatolodzy stosuj dodatkowo leki uspokajajce. Z najnowszych prb leczenia bielactwa wymieni mona prowadzone w niektrych orodkach autoprzeszczepy naskrkowe. Zabieg polega na przeszczepianiu cieniutkich patkw naskrkowych pacjenta z okolic skry zdrowej na plamy bielacze. Nie jest to take metoda dajca doskonae wyniki, ale w czci przypadkw uzyskano repigmentacj. U chorych, u ktrych prby ponownej pigmentacji byy nieudane, a bielactwo stanowi ich duy defekt kosmetyczny, mona pokusi si o cakowite pozbawienie pacjenta barwnika skry - za pomoc rodkw farmakologicznych. Jeeli zmiany bielacze s drobne, pozostaje jedynie maskowanie ich odpowiednim makijaem, np. kosmetykami firmy Makryon z serii Dermacolor Camuflage System. Bielavin - doskonay rodek naturalny Latem plamy bielacze powinno si zabezpiecza preparatami cakowicie blokujcymi wpyw promieniowania sonecznego (kremy z filtrami o wysokim wskaniku ochrony), aby zapobiec ich oparzeniu.

Jak leczy bielactwo nabyte?

Nie ma dotychczas skutecznego leczenia bielactwa nabytego. Stosuje si rne terapie. Fotochemioterapia - najczciej zalecana metoda (wykorzystywana te w leczeniu uszczycy). Polega na nawietlaniu skry promieniowaniem UV o odpowiedniej dugoci fal, po doustnym przyjciu leku dodatkowo uwraliwiajcego skr na to promieniowanie. Leczenie trwa wiele miesicy, a korzystne wyniki uzyskuje si tylko w czci przypadkw. Poza tym stosowanie przewleke tych lekw doustnych wymaga okresowych bada krwi moni-

pojawieniem si jednego lub kilku znamion Suttona. S to typowe, komrkowe znamiona barwnikowe, otoczone rbkiem odbarwionej skry. Odbarwienie to zwykle szerzy si obwodowo, a znami ulega spaszczeniu albo nawet zanika. Odbarwione ognisko moe pozosta albo ulec stopniowo samoistnej repigmentacji, a do uzyskania zabarwienia skry zdrowej. U czci osb jednoczenie z pojawieniem si znamion Suttona lub po jakim czasie ujawnia si bielactwo nabyte. Znamiona te najczciej wystpuj u dzieci albo osb modych. Zwykle te umiejscawiaj si na tuowiu. Zanikanie barwnika jest spowodowane najprawdopodobniej procesami autoimmunologicznymi.

Po wyleczeniu ognisk uszczycy, zwaszcza preparatami o dziaaniu redukujcym, gwnie zawierajcymi cygnolin, w otoczeniu zanikajcych zmian uszczycowych pojawiaj si przebarwienia wywoane dziaaniem leku. W efekcie miejsca po zmianach uszczycowych robi wraenie plam odbarwionych. W upieu pstrym natomiast (powierzchowna grzybica umiejscowiona gwnie na skrze tuowia) pod wpywem promieni sonecznych w miejscach grzybicy powstaj rzekome odbarwienia z naturalnym pod wpywem soca przebarwieniem skry zdrowej. Zwizane jest to z przejciowym zahamowaniem produkcji melaniny przez substancje produkowane przez grzyba wywoujcego to schorzenie. Niekiedy w bielactwie nabytym dochodzi do samoistnego ponownego zabarwienia plam bielaczych.

Czy wiesz, e...

Bielactwo wrodzone jest nieuleczalne. Pojawia si od urodzenia i utrzymuje przez cae ycie chorego. W przypadku bielactwa wrodzonego cakowitego pacjent powinien unika przebywania na socu. Bielactwo wrodzone czciowe wymaga ochrony przed promieniowaniem sonecznym jedynie ognisk pozbawionych barwnika. "yjmy duej" 8 (sierpie) 2000

Bielactwo rzekome
W terminologii medycznej uywa si take okrelenia "bielactwo rzekome". Chodzi tu o zjawisko wystpujce podczas leczenia uszczycy oraz w przebiegu upieu pstrego.

Pierwszy sygna
Czasami bielactwo nabyte jest poprzedzone

Na kade 100 osb dwie cierpi z powodu bielactwa. Ponad poowa z nich to ludzie w wieku poniej 20 lat.
Bielactwo (vitiligo) jest chorob skry charakteryzujc si biaymi plamami wynikajcymi z utraty pigmentu. Chorob dotknita moe by kada cz ciaa. Biae plamy s rezultatem utraty melanocytw (barwnikowych komrek skry). Choroba ta moe by spowodowana rnymi czynnikami. Nieprawidowo funkcjonujce komrki nerwowe mog wytwarza substancje trujce, ktre uszkadzaj melanocyty. Komrki wytwarzajce pigment mog niszczy si same. Jest rwnie oddziaywanie genetyczne, przyczyniajce si do uszkodzenia melanocytw. Ostatnio naukowcy zauwayli, e rwnie ukad odpornociowy organizmu moe niszczy melanocyty. Niektrzy naukowcy zgadzaj si z tym, e nierwnowaga ukadu odpornociowego moe powodowa to, e ukad ten identyfikuje pigment jako substancj obc i niszczy go. Standaryzowany 50:1 ekstrakt z Polypodium leucotomos przyjmowany jako supplement ywieniowy dawa pomylne wyniki u wielu pacjentw z bielactwem. Bielactwo charakteryzuje si odbarwieniem skry i zwykle kojarzone jest z ukadem odpornociowym. BIELAVIN moe pomc w regulowaniu ukadu odpornociowego sprowadzajc go do najzdrowszego, najsilniejszego, zrwnowaonego poziomu.Repigmentacja (przywrcenie zabarwienia) moe by zauwaalna ju w cigu pierwszego miesica przyjmowania suplementu. Czego mona si spodziewa? Znacznego przywrcenia zabarwienia skry w cigu 2 - 3 miesicy. Standaryzowany 50:1 ekstrakt z Polypodium leucotomos zwiksza poziom limfocytw. Znany jest rwnie z tego, e sprowadza wspczynnik CD4/CD8 do normalnych wartoci. Wzmacnia to ukad odpornociowy pacjentw z bielactwem, umoliwiajc im zwalcznie choroby w penym wymiarze. Polypodium leucotomos jest paproci, z ktrej naturalny ekstrakt stosowany w Europie od ponad 10 lat dawa zadziwiajce wyniki przy leczeniu bielactwa. BIELAVIN jest preparatem zioowym, dziaajcym jako naturalny modulator immunologiczny, posiadajcym udokumentowane waciwoci immunomodulacyjne. Jest 100% produktem naturalnym, nie wykazujcym adnego dziaania toksycznego. W jaki sposb mona stwierdzi, e zachodzi repigmentacja (przywracanie zabarwienia)? Proces repigmentacji zaczyna si od nieznacznego zabarwienia biaych plam. W przypadku jasnej skry w dotknitych chorob miejscach wystpi mae plamki, ktre nastpnie bd rowie. W przypadku skry ciemnej plamki te bd stawa si jasnobrzowe. Jest to pocztek zdrowej repigmentacji.
Produkt ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom. Jest suplementem ywieniowym, skutecznie pomagajcym pacjentom dotknitym bielactwem wzmacnia ukad odpornociowy dla skutecznego zwalczania choroby. Stwierdzenie to nie byo ewaluowane przez FDA.

Zwr uwag na rnic przed i po stosowaniu suplementu

Ten 67-letni mczyzna cierpia z powodu zaawansowanego bielactwa skry gowy, rozleglych plam na klatce piersiowej, (pokrywajcych wieksz jej przestrzeni) i mniejszych plam na podbrdku i ramionach. Po 3.5 miesicacach przyjmowania suplementu Bielavin bielactwo na skrze gowy prawie cakowicie ustpilo, a duze biae plamy na klatce piersiowej znacznie si zmniejszyy. Znacznie zmniejszyy si rwnie plamy na podbrdku i barkach.

Standaryzowany 50:1 ekstrakt z Polypodium leucotomos Produkt ten zawiera (w jednej kapsuce): Polypodium leucotomos - ekstrakt ....................120 mg Polypodium leucotomos - korze ......................180 mg Sugerowane dawkowanie: zgodnie z instrukcj na etykietce lub zaleceniem konsultanta medycznego. Wyprbuj nasz produkt i przeka swj komentarz. Rczymy za jego skuteczno i wierzymy, e po kilku miesicach bdziesz usatysfakcjonowany. BIELAVIN dostpny w sklepach Back To Nature.

10 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2005

Pacjenci z Ameryki zaczli przyjeda do odzi leczy zby. Za wizyt u dentysty pac tu bowiem duo mniej ni u siebie.

Dentysta dla cudzoziemca YWOKOS MA

Wspprac na szersz skal, szczeglnie w implantologii, z Instytutem Stomatologii oraz prywatnymi klinikami stomatologicznymi w odzi zainteresowane s m.in. firmy z Niemiec. - Gwnie z Kolonii i okolic, ktre maj poczenie lotnicze z Lublinkiem - dodaje prof. Stanisaw Suliborski z Instytutu Stomatologii.

Znana od prawie 100 lat, uywana przez naszych dziadkw i rodzicw...

Co to jest ywokos Ma?

ywokos Ma to ma umierzajca bl, uywana od niemal 100 lat przez ludzi w Europie i Ameryce w przypadkach blu wynikajcego z nadmiernego wysiku fizycznego lub artretyzmu. Po raz pierwszy spreparowana i zastosowana przez synnego doktora Michaelsa okoo 100 lat temu.

Ceny materiaw dentystycznych s podobne w wikszoci pastw, ale polski stomatolog bierze za swoj prac duo mniej ni kolega po fachu w innych krajach. Najwicej chtnych jest z Illinois, gdzie zorganizowany zosta ju nawet "dentystyczny" wyjazd grupowy do odzi. Do dzkiego Instytutu Stomatologii Uniwersytetu Medycznego pierwsza grupa Amerykanw i naszych rodakw poleciaa we wrzeniu i kolejni pacjenci zapisuj si na nastpny wyjazd. - Leczenie zbw w Stanach jest znacznie drosze ni w Polsce, a skomplikowane usugi protetyczne nawet dziesiciokrotnie - mwi dr Monika Domarecka, zastpczyni dyrektora Instytutu Stomatologii UM. - W naszym instytucie pac tyle, ile polscy pacjenci. Doliczamy im jedynie koszty noclegu, poniewa korzystaj ze szpitalnego hotelu. Coraz wicej obcokrajowcw trafia rwnie do prywatnych gabinetw dentystycznych w odzi. Wikszo zainteresowana jest usugami protetycznymi. - Porcelanowa koronka kosztuje 400 z, a w Chicago sze razy tyle - wyjania dr Ewa Pilarczyk. - Mam pacjentw nie tylko z zachodAnna Andrysiewicz z Instytutu Stomatologii niej Europy, ale z Australii i USA, gdzie skompUniwersytetu Medycznego w odzi leczya likowane usunicie zba to wydatek nawet 3,5 niedawno zby Amerykanom. tysica dolarw, a u nas okoo 300 zotych.

W jakich przypadkach mona j stosowa?

ywokos Ma przynosi szybk i skuteczn ulg przy: artretyzmie nadwyronych miniach blu w stawach blu w plecach bolesnych barkach blu i skurczu w nogach przezibieniach

Jakie s czynne skadniki?:

Kamfora, mentol, wycig z pieprzu tureckiego (capsicum).

Co sprawia, e ywokos Ma jest tak unikalna?

W dodatku do kamfory, mentolu i wycigu z pieprzu tureckiego, stara europejska formua, ywokos Ma, zawiera olejek rozmarynowy, olejek eukaliptusowy, olejek z mity pieprzowej, naturalny chlorofil i inne skadniki. Taka mieszanka naturalnych skadnikw jest zbawieniem dla kadego, kto j stosuje.

Jak dziaa ywokos Ma?

Pomaga w zwikszeniu krenia krwi w miejscach dotknitych i bolesnych miniach, pomagajc tym samym w usuwaniu kwasu mlekowego (gwnej przyczyny bolesnych mini). ywokos Ma ma rwnie dziaanie znieczulajce i rozgrzewajce, co pomocne jest przy odrtwiaych blach i przezibieniach.

fot. Krzysztof Szymczak

Szanowni Pastwo!
Celem naszym jest nie pomoc wszystkim, ktrzy naszej pomocy potrzebuj. Prowadzimy szeroko zakrojon dziaalno profilaktyczn, diagnostyczn oraz lecznicz, suc zachowaniu, przywracaniu i utrzymaniu zdrowia. Gwarantem naszych usug jest wysoko wykwalifikowana kadra medyczna Uniwersytetu Medycznego w odzi oraz najnowszej generacji sprzt specjalistyczny, w jaki wyposaone s poszczeglne zakady i kliniki, zapewniajcy bezpieczestwo i wysok jako wykonywanych zabiegw. Zapewniamy atmosfer yczliwoci, w poszanowaniu praw pacjenta, sprzyjajc leczeniu i powrotowi do zdrowia. Jestemy wiodcym orodkiem z zakresie stomatologii, wsppracujemy z czoowymi orodkami w kraju i zagranic. Nasz dewiz jest leczy bezbolenie i skutecznie. Poza dziaalnoci lecznicz, zajmujemy si ksztaceniem przyszych lekarzy stomatologw, doskonaleniem zawodowym i podyplomowym kadry medycznej. Bogaty dorobek naukowy poszczeglnych klinik uniwerysteckich jest wiadectwem licznie prowadzonych prac badawczych oraz dziaalnoci edukacyjnej. Mamy zawart umow z Narodowym Funduszem Zdrowia, w ramach ktrej zapewniamy wiadczenia stomatologiczne podstawowe, ujte w wykazie procedur standardowych. Za dodatkow opat wykonujemy wiadczenia ponadstandardowe, na yczenie pacjenta.

Serdecznie zapraszamy do korzystania z naszych usug.

Dyrektor Instytutu Stomatologii Dr n. med. Piotr K. Okoski

Ostrzeenie: Nie stosowa na otwarte rany lub uszkodzon skr. Nie owija lub bandaowa. Kobiety ciarne powinny poradzi si lekarza.

kontakt tel.: (773) 583-0402 Pyta o p. Marcina UWAGA! Osoby korzystajce z naszego porednictwa otrzymuj 15% zniki

Obecnie produkowana i rozprowadzana wycznie przez firm BACK TO NATURE, Inc. Z a c h c a m y d o s t o s o w a n i a , a w a c i c i e l i biznesw do dystrybucji!

Zdrowie a znaki zodiaku

Czy wiesz, e zdrowie moe by zapisane w gwiazdach? Kada planeta i znak zodiaku ma okrelone pola wpywu w ludzkim organizmie, na ktre oddziauje swoj swoist wibracj elektromagnetyczn. Tymi zjawiskami zajmuje si medycyna astrologiczna. Kady znak zodiaku ksztatuje specyficzne cechy osobowoci i charakteru a take okrelone skonnoci do chorb i niedomaga. Z pierwszym oddechem czowiek zaczyna pobiera, gromadzi i rozprowadza w ciele energi kosmosu. SKORPION (Scorpio) to znak urodzonych od 23 padziernika do 22 listopada. Znak ten oddziauje na narzdy pciowe, pcherz moczowy i drogi moczowe, prostat, jelito grube, wtrob. Problemy zdrowotne Skorpiona to choroby narzdw pciowych, nerwice seksualne, choroby pcherza moczowego i drg moczowych, przepukliny, choroby jelita grubego, zaparcia, choroby prostaty, choroby przemiany materii, wtroby. Szczeglnie wraliwa cz ciaa to narzdy pciowe. Najwaniejszym meridianem Skorpiona jest meridian nerek. W BACK TO NATURE s do nabycia specjalne zioowe herbaty zodiakalne, ktre pomagaj dostroi energi czowieka do wspbrzmienia z rytmem natury i kosmosu. Herbata dla kadego znaku zodiaku zawiera zioa pomagajce zachowa zdrowie dobrane zgodnie z charakterystyk zdrowotn.

ARTHOFLEX-ES

Rewelacyjny suplement zdrowotny, ktry:

Pomaga w zachowaniu kondycji koci i staww Przywraca optymalny poziom naoliwienia staww Pomaga w odbudowaniu chrzstki Dziaa synergistycznie Dostarcza najwyszego wsparcia dla zdrowych staww Pomaga wzmocni elastyczno Utrzymuje integralno tkanek organizmu Wspiera zdrowe koci, stawy, chrzstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siy

Wzmacnia sprawno seksualn

BEZPIECZNY I PEWNY
Jedyna formua stworzona przez specjalistw ywieniowcw i zielarzy Poprawia erekcj Wydua czas trwania erekcji Podnosi witalo, msko Podwysza poziom energii Zawiera optymaln moc witamin, aminokwasw i skadnikw zioowych, ktre zwikszaj potencj seksualn

Armen
November 2005

Silna formua na potencj dla mczyzn

Dostpny w lokalnych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepw Back to Nature.

Zdrowie, Uroda i ycie 11

Niedospane noce
dokoczenie ze str. 1

Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka!
Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

Jeli pisz o 4 godziny mniej

Mzg: Moesz cierpie na chwilowy brak orientacji: przejedziesz skrzyowanie, na ktrym zawsze skrcasz do pracy, albo zapomnisz wysi na waciwym przystanku. Osabi si Twoja pami krtkotrwaa. Jeli przygotowujesz si np. do prezentacji, musisz si porzdnie wyspa. Nastpnym sygnaem ostrzegawczym jest utrata cierpliwoci i dobrego humoru (zaczyna nam brakowa serotoniny gwarantujcej dobre samopoczucie). Ciao: Po kilku dniach Twoje wyniki bada bd typowe dla staruszka. Wzronie cinienie krwi, podwyszy si poziom glukozy (ktry potem bdzie gwatownie spada, podobnie jak w przypadku cukrzycy). Zwikszy si take zagroenie chorobami serca, zwaszcza zawaem. Bdziesz mia napady godu, a potem gwatownej niechci do jedzenia. Zaburzy si wydzielanie kortyzolu, hormonu apetytu. Co robi? Zacznij przykleja mae karteczki - przypominacze. ykaj codziennie do 1 mg witaminy C - to wpynie na zwikszenie odpornoci organizmu. Pij duo wody, eby utrzyma organizm w dobrej kondycji. Nie pij kawy lub coca-coli po godzinie 2 po poudniu. Kofeina moe Ci pomc na krtko, a wieczorem zakci faz snu zwan REM, ktra regeneruje ju i tak nadwtlon pami.

Czujesz si gruby i opuchnity, bo organizm ma tendencj do zatrzymywania wody. Jeste rozdraniony i atwo wpadasz w zy nastrj. Zarywanie nocy nie jest dobre na dusz met. Spada gwatownie odporno organizmu. Jeste bardziej podatny na infekcje, choroby serca i depresj. Co robi? Jeeli wiesz, e zarwiesz noc, sprbuj si wczeniej zdrzemn. Drzemka nie zastpi Ci co prawda snu, ale lepsze to ni nic. Postaraj si nie prowadzi samochodu. Po 17 godzinach bez snu szybko reakcji spowalnia si tak samo jak po wypiciu sporej iloci alkoholu. Odpoczywaj za dnia, jeli zarwane noce zdarzaj Ci si czciej, na przykad z powodu narodzin dziecka.

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911
Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i uywalne rzeczy!

Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!

Jak poprawi jako snu?

1. Nie planuj zbyt wielu zaj w cigu dnia. I tak nie uda Ci si wszystkiego zrobi, a cay czas bdziesz poddenerwowany. 2. Wieczorem zrb list niezaatwionych spraw. Dziki temu nie obudzisz si w nocy przeraony, e znowu o czym zapomniae. 3. Rb w cigu dnia miniprzerwy. Wystarczy 60 sekund, by wsta z krzesa, przecign si, otworzy okno. 4. Bd realist: "wishful thinking" powoduje permanentny stres. 5. Pij duo wody. 6. wicz. Dziki wysikowi fizycznemu zaniesz szybciej i bdziesz spa mocniej. 7. Id do ka przed godz. 24. Sen przed pnoc jest najbardziej regenerujcy. 8. Wynie telewizor z sypialni. Jeli prbowae rnych rodkw i w dalszym cigu wstajesz rano zmczony i niewyspany, we przed pjciem do ka nasz sprawdzony Sleep Naturally (pij naturalnie), a bdziesz mile zaskoczony. Nie znajdziesz nic lepszego na rynku! Kapsuki, a take pakieciki Sleep Naturally do nabycia w sklepach Back To Nature!

RDEKO MODOCI

Floryda
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $63) Moesz do nas dojecha autem w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny! Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com
INTERACTIVE AURA VIDEO STATION
Zobacz swoj aur i dowiedz si wiele o sobie oraz o swoich bliskich. Zapraszamy!
Po wicej informacji prosz dzwoni 773.583.0402 lub 773.310.5543

Jeli cakowicie zarwae noc

Mzg: Masz uczucie zmczenia i cierpisz na zaniki pamici. Nie pomagaj ju nawet mae karteczki przyklejone do komputera, bo zapominasz je przeczyta. Jeste picy i nie moesz powstrzyma si od ziewania. Jednak tym si nie martw, bo jak wynika z bada przeprowadzonych na uniwersytecie w Pensylwanii, ziewaj take ludzie, ktrzy przesypiaj od 4 do 6 godzin (oni te maj napady zmczenia w cigu dnia). Ciao: Jeste mniejszy ni bye wczoraj. Komrki si kurcz i nie mog si szybko zregenerowa, bo robi to tylko w czasie snu.

PIJ NATURALNIE!
Sleep Naturally
60 kapsuek
Jest odywczym wsparciem funkcjonowania organizmu dla zdrowego snu. Sleep Naturally jest naturalnym preparatem o uniwersalnym dziaaniu. Prawie 100 milionw Amerykanw ma problemy ze snem Brak snu powoduje rozdranienie w kontaktach z ludmi, zaburzenia zdrowotne i rnego rodzaju wypadki Zmiana trybu ycia, pozytywny stosunek do ycia i odpowiednie suplementy s najlepsz drog do zdrowego snu.

Duo wicej ni zwyka multiwitamina

MORE THAN A MULTIPLE
ompania American Health zrewolucjonizowaa multiwitaminy! Nowy produkt to multiwitaminy najwyszej jakoci, ktre zdecydowanie s jedyne w swoim rodzaju. MORE THAN A MULTIPLE jest nowoczesn formu zawierajc superutleniacze i aktywne, rolinne skadniki odywcze z bogatych w energi koncentratw odywczych oraz czynniki lipotropowe i enzymatyczne, metabolity, aminokwasy i zioa. Formua ta jest maksymalnie wykorzystywana przez organizm. Niezwyke tabletki (tzw. Duotab) dziaaj dwustopniowo, dostarczajc bardziej skutecznie wszystkie zawarte w niej skadniki odywcze. W pierwszej fazie nastpuje natychmiastowe uwolnienie skadnikw odywczych,a nastpnie uwalnianie wyduone dla zwikszenia odywczych korzyci.

Jeli prbowae rnych rodkw i w dalszym cigu wstajesz rano zmczony i niewyspany, moe we przed pjciem do ka nasz sprawdzony Sleep Naturally, a bdziesz mile zaskoczony. Kapsuki, a take pakieciki Sleep Naturally - pij Naturalnie! Nie znajdziesz nic lepszego na rynku! Dostpne w sklepach Back To Nature

UWAGA! Zamw take ksik dr Holta pt. Sleep Naturally (po angielsku)
12 Zdrowie, Uroda i ycie

Formua More Than A Multiple (rwnie w postaci wegetariaskiej, nie zawierajcej elaza) dostpna jest w sieci sklepw Back To Nature.

November 2005

Poznajmy si!

Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym. Dzikujemy!

kcik poetycki
Beata Cicho Ferdynand Godzik

Jestem 57 letni zadban, weso, rozsdn kobiet z uregulowanym statusem. Poznam Pana uczciwego, zadbanego, umiejcego si cieszy yciem, z uregulowanym statusem w USA. ZU 295 Pani chce pozna pana, ktry zamierza wyjecha do Polski, od 58 do 68 lat. Jestem szczera, podobno adna, mia. Jestem domatork, nie szukam przygd. Odpowiem na kady list. Prosz o podanie numeru telefonu. Listy prosz kierowa pod numer: ZU 296 Rozwiedziona lat 49 obywatelka o miym wygldzie, rnych zainteresowanich, domatorka, pozna miego, kulturalnego Pana bez naogw, co najmniej redniego wzrostu i budowy ciaa, niezalenego materialnie. Odpisz na kad powan ofert. Pisz na adres: ZU 297 Rozwiedziony rezydent, 43 lata pozna odwan, samotn, uczciw, wraliw pani do lat 44. Zdjcie mile widziane (do zwrotu) ZU 298 Przystojny, wysoki, 50 lat, obywatel USA, pozna pani w wieku okoo 40 lat. adn, szczup, weso, zaradn, niezalen i inteligentn osob, z yk do interesw. Koniecznie wylij zdjcie. ZU 299 Poznam przyjaciela na radosne chwile, na dobre dni, jest niezaleny, lubi podre, ceni uczciwo. Wiek 50-58 lat. Jestem pogodna, atrakcyjna, niezalena. Prosz o powane oferty z opisem i zdjciem. Prosz kierowa pod numer: ZU 300

Romantyczny 40-latek pragnie zakocha si w atrakcyjnej dziewczynie - na zawsze. Wyksztacony, uczciwy, bez naogw, biznesmen z pobytem staym. Fotki mile widziane. Pisz pod numer: ZU 301 Przystojny wdowiec z klas, lat 63, o bardzo modym wygldzie, z wyksztaceniem wyszym, pozna eleganck, nowoczesn pani do lat 60 z wyksztaceniem min. rednim, ktra zamierza powrci do Polski. ZU 302 Samotny, przystojny pan, wiek redni, bez naogw, wysoki, szczupy, zdrowy, kulturalny, inteligentny, spokojny, pracowity, chce pozna pani redniego wzrostu, szczup, mi, spokojn i z gracj, po 50-tce. Ceni szacunek i szczero. ZU 303 Obywatel USA, 55 lat, 182 cm wzrostu, wysze wyksztacenie, uczciwy, dowcipny, opiekuczy, duo podrujcy, poszukuje sympatycznej, inteligentnej, szczupej, 35-50 letniej towarzyszki, na krtsz lub dusz podr przez ycie. ZU304 Wolna 50-latka, 162/72 mia, zadbana, pogodna, odpowiedzialna pozna pana kulturalnego, uczciwego po 60. Mile widziany pan powracajcy do Polski (nie warunek). Zdjcie mile widziane. Prosz o powane oferty. ZU 305 Sympatyczna, spokojna i pracowita kobieta po czterdziestce, pracujca i niezalena finansowo, z uregulowanym pobytem, pozna pana niezalenego, bez naogw, z pobytem do 55 lat w celach towarzyskich. Oferty pod numer: ZU 306

Pragnienie ycia
Na blaszce licia ukadam wiersz, By nie zmarnowa pyncych chwil. I tcz biegn w bkitny raj, Gdzie mi otwierasz podniebne drzwi. Unosisz soce skrzydami dnia, Ma ono tyle cudownych barw. Poi me serce i myli chd, By si wypeni istnienia gd. Bdz w obokach, pierzasty gaj, Patrzc na ziemi maleki cie. On mi przysania radoci czar, Chce bym zapada w gboki sen. A ja wycigam resztkami si, Moje umiechy i moje zy. Pragnc si zapa ostatniej z gwiazd, I ju nie opa jak szara mga. Chc zay kropli co upi noc, T noc co oddech zabra mi chce. Odpycham domi to cae zo, By z yciem jeszcze nie rozsta si..

Spojrzenia

Zapytaa kiedy w chwili uniesienia, Czy ja wierz w mio od pierwszego wejrzenia Odrzekem Ci na to po namyle dugim: Zawsze jednak wol spojrze po raz drugi. Dzi gdy w moim sercu amor poar wznieci Pytasz, czy Ci pragn widzie po raz trzeci. Odpowiem Ci szczerze, cho nieco zuchwale: Nie chc po raz trzeci. Chc Ci widzie stale!

O Tobie
W moim pokoiku przepenionym cisz Takie mi si czasem smutne wiersze pisz Tylko myl o Tobie serce moje budzi Rozprasza samotno pord tumu ludzi. Twoje kade sowo dotyka mej duszy Wiesz jak moje serce stsknione poruszy Jeste m radoci i moim marzeniem, Moim smutkiem, trosk i moim cierpieniem To Ty pord kwiatw jeste dla mnie r Jeste mym natchnieniem, jeste moj muz... Inni wida znaj Ciebie bardzo sabo, Jeli jeste dla nich tylko zwyk bab. II Nie twierdz e ciepo, cho zimno! Nie rk, lecz sowem uderzam! A bdw, tak kiedy mi miych... ... popeni ju nie zamierzam!!! a Upadem,- gdy Was tu nie byo na wasnym ramieniu powstaem i nie chc zmarnowa godziny... ...gdy ycie kolejne dostaem !!! By ju milion,... co tskni i kocha Za miliony te cierpia katusze... Tysic jestem, za dni swych tysice... ...odpokutowa dzi musz!!!... A tyle bdzie za w wiecie, ile bdzie go w nas samych.......

Krzysztof Ciesielski

Autor o sobie

Dwa ycia
I Typowy mczyzna ... zacinie prawic... st wany dla niego! Nie wane noyce!!! Gdy serce bl ciska w zdradzieckim objciu... ...na dwustu, - stu pacze..................... ... a przyzna si piciu. !!!

Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci. (tre ogoszenia)

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko tel. adres data podpis

Radio

TISANAX
TISANAX - leczy problemy odkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujcy dziaa ubocznych, moe by stosowany przez duszy czas TISANAX produkowany pod cisym nadzorem naukowcw

BACK TO NATURE
Szanowni Klienci! Uprzejmie zawiadamiamy, e od 1 listopada mona nas sucha na falach 1490AM w pitki w godzinach 7:30-8pm lub przez internet www.wpna1490am.com Do usyszenia!

Tybetaski preparat zioowy regulujcy czynnoci przewodu pokarmowego

TISANAX zapobiega niestrawnociom, zaparciom i tworzeniu si nadmiernych gazw.

UWAGA! Grony i niebezpieczny wirus grypy niepokoi naukowcw! Przedstawiamy piguk, ktra moe oprze si grypie

LEDRETAN

pa gry rie kte ba y us wir

TISANAX wywodzi si z tej samej rodziny lekw co PADMA 28 (Adaptrin) i znany by w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 TISANAX - produkowany wycznie przez firm Back to Nature, we wsppracy z rodzin Badmaev TISANAX dostpny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz w innych najlepszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi.

Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno - moe to by pocztek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmowa go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakowa, dostpny jest dawny wyprbowany sposb na odpieranie atakw. Dziaa skutecznie u osb w kadym wieku.

Ledretan jest do nabycia w sklepach Back to Nature

Zdrowie, Uroda i ycie 13

November 2005

Seksuolog radzi
Czy z powodu zaywania piguek antykoncepcyjnych mona mie kopoty z zajciem w ci? Wrcz przeciwnie. Po odstawieniu hormonalnych piguek antykoncepcyjnych nawet atwiej jest zaj w ci. Leki te stosuje si bowiem nie tylko w antykoncepcji, lecz rwnie w leczeniu niepodnoci. Piguki te dziaaj w taki sposb, e blokuj owulacj. Po ich odstawieniu dochodzi za do "efektu odbicia" i wzmoonego wzbudzenia owulacji. Efekt leczniczy tych piguek w leczeniu niepodnoci polega na tym, e nawet jeli wczeniej organizm kobiety nie by w stanie wytworzy pcherzyka z jajeczkiem, to teraz jest szansa, e wyprodukuje przynajmniej jeden taki pcherzyk. Co to znaczy, e macica jest obniona? Oznacza to, e macica pooona jest niej, ni powinna, tzn. poniej pewnej umownej linii wyznaczanej pooeniem kolcw kulszowych. Pacjentka sama nie jest w stanie tego okreli. Dyskomfort i dolegliwoci z tym zwizane kobieta odczuwa zwykle dopiero wtedy, gdy macica zaczyna wysuwa si do przedsionka pochwy. Obnienie macicy jest spowodowane zmianami w strukturze tkanki cznej i skry, ktre zachodz w organizmie kobiety w okresie okoomenopauzalnym. Z powodu niedoboru eskich hormonw w skrze coraz mniej jest "dobrego", a coraz wicej "zego" kolagenu. W rezultacie tkanka czna staje si cienka, saba i wiotka i nie podtrzymuje ju tak silnie aparatu wieszadowego - rusztowania, na ktrym umocowana jest macica. W takich sytuacjach macica moe si obniy. Zdarza si, e na t dolegliwo uskaraj si rwnie kobiety w wieku rozrodczym. Macica moe si u nich obniy, bo aparat wieszadowy zosta uszkodzony mechanicznie w czasie porodu bo na przykad dziecko byo due albo pord by dugi i ciki. Inn przyczyn mog by wrodzone nieprawidowoci struktury kolagenu. Taka zmiana pooenia macicy bywa nieodczuwalna. Staje si jednak uciliwa, gdy szyjka macicy wysuwa si do przedsionka pochwy i przeszkadza w chodzeniu. W skrajnych przypadkach moe nawet doj do wypadnicia macicy.

Poradnik dietetyczny
Chc na diecie 1000 kcal pozby si 3 kilogramw. Czy przyjmowanie chromu i picie czerwonej herbaty przyspieszy odchudzanie? Chrom tumi gd i przyspiesza przemian materii, wic zaywanie go w trakcie odchudzania pomoe szybciej uzyska upragnion wag. Jednak kuracja chromem i picie duej iloci herbaty wzajemnie si wykluczaj. Herbata zawiera bowiem sporo tzw. zwizkw antyodywczych: garbnikw i szczawianw, ktre wi chrom w nieprzyswajalny dla organizmu zwizek. Zatem, tykajc chrom i jednoczenie pijc czerwon herbat, naraasz si na cige ssanie w doku. Mam 23 lata, 176 cm wzrostu, wa 68 kg. Chc schudn 10 kg. Prosz o odchudzajc diet. Kobieta w twoim wieku i o twoim wzrocie powinna way w granicach 62-76,9 kg. Wag masz wic prawidow i nie zalecam ci odchudzania. Jeli mimo to chcesz schudn, to nie wicej ni 6 kg! Twj organizm jeszcze si rozwija i musisz mu dostarcza wszystkich 3 skadnikw odywczych, zwaszcza duej iloci biaka zwierzcego dobrej jakoci (ryby, chude wdliny, odtuszczony nabia). W twoim menu nie powinno take zabrakn warzyw, pieczywa z penego przemiau oraz owocw. Godowanie grozi powanymi konsekwencjami zdrowotnymi, m.in. zaburzeniami hormonalnymi i odwapnieniem koci! Mam such skr, sabe wosy i paznokcie. Co powinnam je, aby je wzmocni? Potrzebujesz trzech skadnikw mineralnych: krzemu, elaza i jodu. Moesz zajada si nimi ze rde naturalnych albo sign po preparaty z apteki. - krzem - ile go potrzebujesz? Nie ma dziennego limitu - znajdziesz go w naparach ze skrzypu, perzu, pokrzywy, podbiau oraz w patkach owsianych, otrbach, razowym chlebie - elazo - ile go potrzebujesz? 18 mg dziennie znajdziesz go w wtrobie, woowinie, tku jaja, nasionach, szpinaku, burakach, pietruszce, pokrzywie - jod - znajdziesz go w rybach morskich, soli jodowanej, czereniach, winiach, cytrynie

humor numeru

CZY WIESZ, E...

Swoje dobroczynne waciwoci kwiaty lipy zawdziczaj gwnie flawonoidom i garbnikom. Dziki nim napar lipowy dziaa odkaajco, przeciwzapalnie oraz przeciwgorczkowo. Prcz tego, lipa zwiksza wydzielanie potu, dlatego wietnie sprawdza si w leczeniu grypy i przy przezibieniach. Ma rwnie waciwoci moczopdne, mona j wic stosowa przy chorobach nerek. Pobudza wydzielanie sokw trawiennych, dlatego warto po ni sign przy biegunkach i agodnych zaburzeniach trawiennych.

Zupa z cukini z serem cheddar

Skadniki: 3 rednie cukinie 1 ziemniak 1 kostka bulionu warzywnego 80 g sera cheddar lub innego sera tego 3 yki margaryny kilka gazek bazylii sl i pieprz suszone chilli do ozdoby talerza Przygotowanie: Cukinia jest najlepsza, kiedy jest nie za dua - okoo 20 cm dugoci. Wtedy ma mody jdrny misz, ktry nadaje zupie bardzo delikatnego smaku. Zagotuj litr wody. We wrztku rozpu kostk bulionow. Umyj cukinie, obetnij im kocwki i przekrj wzdu na cztery czci. Odkrj pestki i pokrj misz w kostk. Wrzu cukinie na margaryn rozgrzan w gbokiej patelni, posl i zamieszaj. Obierz ziemniaka i pokrj go w plasterki. Sma razem z cukini na maym ogniu, a zmiknie. Mieszaj od czasu do czasu. Zalej bulionem warzywa na patelni i gotuj na maym ogniu 15 min. Ser pokrj w patki (uyj skrobaczki do warzyw). Zmiksuj zup na gadk mas. Posl i posyp wieo zmielonym pieprzem. Dodaj posiekan bazyli i zamieszaj. Podawaj ze cinkami cheddara na wierzchu. Brzegi talerza moesz posypa chilli.

Przepracowane panie najchtniej obwiniaj za swoje nieudane ycie seksualne nadmiar obowizkw i stres. Specjalici ostrzegaj, e zmczenie jest istotnym, ale nie jedynym powodem spadku kobiecego libido. Cakiem prawdopodobne, e to zapowied powanego kryzysu w zwizku. Wedug badania przeprowadzonego przez University College w Londynie na problemy seksualne najczciej skar si matki i kobiety yjce w staych zwizkach. Nie ma w tym nic dziwnego. W kocu dzisiejsza superkobieta musi dba o karier zawodow, nie zapominajc przy tym o dzieciach, domu, partnerze, rodzicach i oczywicie swoim wygldzie. Majc tyle obowizkw na gowie, jest wyczerpana i nie ma ochoty na mio, zwaszcza z mczyzn, ktrego potrzeby w tym wzgldzie s czsto znacznie wiksze.

Trzy czwarte z nas reaguje na zmian pogody wahaniem samopoczucia. Ciao, mimo cigych skokw temperatury utrzymuje sta ciepot 36,6C. Aby wytrwa w tym stanie, organizm bezustannie ledzi pogod, posugujc si specjalnymi czujnikami ukadu nerwowego. Zmieniaj si warunki atmosferyczne - w organizmie zachodz zmiany fizjologiczne. Procesem tym kieruje wegetatywny ukad nerwowy. Jeli jeste zmczona lub osabiona, ukad wegetatywny te reaguje osabieniem, a Ty gorzej znosisz z pogod. Dotyczy to ponad 60% ludzi. Specjalici wyrniaj 2 rodzaje wraliwoci na zmian pogody: elektromagnetyczn i hormonaln Najgorzej czujesz si, gdy nadchodzi front atmosferyczny. Twj organizm ma niezwyky talent przeczuwania pogody, bo... odbiera fale elektromagnetyczne, ktre powstaj na linii frontw.

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczn/dwuletni prenumerat dla (Imi inazwisko)______________________ ____________________________Adres____________________________________________ ______________________Stan__________Kod________________Data_________________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum _______________________

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: info@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k t o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powronik, Joanna Marszaek S t a l i w s p p r a c o w n i c y : Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir S Badmaev, Miosz Woniak, Zdzisaw Palatyski S k a d k o m p u t e r o w y : Joanna Marszaek D z i a o g o s z e : Katarzyna Powronik P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. W a r n i n g : T h i s p u b l i c a t i o n i s n o t i n t e n d e d a s m e d i c a l a d v i c e a n d i n n o w a y e x c l u d e s t h e n e c e s s i t y o f a d i a g n o s i s f r o m a h e a l t h p r o f e s s i o n a l . Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:info@back2nature.net

14 Zdrowie, Uroda i ycie

November 2005

Postpowanie z chorym na chorob Alzheimera

Wspycie z osob chor na Alzheimera jest bardzo trudne. Jest jednak kilka zasad, ktre w sposb znaczny uatwiaj te kontakty.
Najwaniejsz z zasad jest zachowanie spokoju. Sytuacje wywoywane przez chorego oraz jego zachowanie (czsto niezgodne z przyjtymi normami spoecznymi) czsto wywouj zo, zdenerwowanie, irytacj. Nie naley poddawa si temu nastrojowi, ani wini chorego. On jest na etapie umysowym odpowiednim do fazy postpu choroby, nie kieruje si ju logik i nie zamierza robi ci niczego na zo. Nasze gwatowne reakcje (czsto nawet w sytuacjach zagroenia ycia) potrafi wywoa nag zmian nastroju chorego a do nieusprawiedliwionej zoci. Musimy jednak zdoby si na najwikszy spokj, aby stawi czoo tym wszystkim sytuacjom i nie doprowadza do pogbiania stresu i utrudniania wzajemnych kontaktw. Drug zasad jest unikanie odsuwania od uczestnictwa w pracach domowych. Chory dla wasnego dobra powinien wykonywa rne czynnoci domowe, nawet jeeli nie jest w stanie wykona ich tak jak bymy tego chcieli (np. le sciele ko). Badania wykazay, e osoby odsunite od takich zaj czciej popadaj w apati, odsuwaj si od bliskich, rezygnuj z podejmowania prb wykonania jakichkolwiek czynnoci. Przy tym wszystkim naley unika jakiegokolwiek krytykowania wykonywanych czynnoci oraz nie zabraniania wykonywania czynnoci, ktre nam nie przeszkadzaj i nie zagraaj bezpieczestwu chorego, a nam mog wydawa si bezsensowne. Wan zasad jest pozostawienie choremu wystarczajco dugiego czasu na wykonanie czynnosci. Trzeba pamita, ze potrzebuje on wicej czasu na zrozumienie polecenia, zaakceptowanie go, zastanowienie si nad odpowiedzi i ewentualne podjcie i wykonanie polecenia. Polecenia powinny by proste, jasno zformuowane. Nie naley jednak stawia zbyt wysokich da. Naley dzie codzienny zorganizowa mu w sposb rutynowy. Czynnoci poszczeglne powinny by wykonywane o tej samej porze i w tej samej kolejnoci. Rzeczy, z ktrych korzysta codziennie uoone powinny by zawsze w tych samych miejscach, aby uniemoliwi zastanawianie si i przypominanie. Unika naley sytuacji zmuszajcych chorego do dokonywania wyboru. Naley samemu podejmowa decyzj np. czy na obiad ma by zupa czy kotlet, ktry sweter chce zaoy. Trzeba koniecznie zabezpieczy chorego przed zaginiciem. Dobrym sposobem jest bransoletka z wypisanymi danymi chorego lub wszycie takich informacji w ubrania. Warto jest rwnie uprzedzi w okolicznych sklepach, do ktrych czsto chodzi, o chorobie z prob o ewentualny kontakt lub wskazanie drogi do domu. I ostatnia zasada - dbaj o siebie. Bezustanna opieka nad chorym jest mczca i wymaga duych zasobw spokoju, toleracji, zrozumienia. Wypoczynek, relaks Twj bdzie z korzyci dla obu stron. Naley przy tym korzysta z pomocy Stowarzysze skupiajcych rodziny chorych na chorob Alzheimera. W wymianie myli i pogldw oraz dowiadcze mog by pomocne grupy takie jak www.alzfdn.org, CareSsentials.com/ccoonnect.htm, www.EyeForHealth.com (po angielsku), alt.support.alzheimer. Dla osb mieszkajcych w Polsce, w Warszawie tak odskoczni moe by te dom dziennego pobytu znajdujcy si na Ursynowie.

Jasno umysu w wieku dojrzaym

CHICAGO, IL - Back To Nature, Inc., najstarszy polonijny producent i dystrybutor suplementw odywczych zawiadamia o wprowadzeniu na rynek nowego produktu, ALZEVIT, wspierajcy jasno umysu w wieku dojrzaym. Jakkolwiek choroba Alzheimera naley do chorb nieuleczalnych, istniej leki, sposoby leczenia i rodki naturalne, ktre mog poprawi i ustabilizowa symptomy oraz zapobiec problemom. ALZEVIT wykorzystuje najnowsze dane bada naukowych i klinicznych nad rodkami naturalnymi, ktre mog zapobiega symptomom choroby Alzheimera i poprawi jako ycia ludziom z t chorob. O chorobie Alzheimera Choroba Alzheimera jest postpow chorob zwyrodnieniow, ktra niszczy witalne komrki mzgu, a postpowe niszczenie tych komrek prowadzi do ostrej utraty pamici, logicznego mylenia i orientacji. Miliony Amerykanw cierpi z powodu choroby Alzheimera. Choroba postpowa moe od trzech do dwudziestu lat.10% Amerykanw w wieku 65 lat lub starszych ma t chorob. 50% Amerykanw w wieku 85 lat lub starszych ma t chorob. Nie ma medycznego leku na chorob Alzheimera.

Sygnay ostrzegawcze
Utrata pamici Trudnoci w wykonywaniu czynnoci Problemy z wymow Dezorientacja Saba/zmniejszona zdolno osdzania Problemy z abstrakcyjnym myleniem Gubienie rzeczy Nieoczekiwane zmiany nastroju lub zachowania Zmiany osobowoci Brak inicjatywy

ALZEVIT dostpny jest we wszystkich sklepach Back To Nature.

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nigdy wicej golenia!

(ani woskowania, depilowania itp.)
Stosowany zewntrznie olej krokoszowy usuwa owosienie w sposb trway. Zwykle wystarcza na to siedem zabiegw. W miar stosowania tego rewelacyjnego rodka, wzrost wosw staje si coraz mniej aktywny i po pewnym czasie przestaj si one w ogle odradza. Spord znanych na Zachodzie rodkw do usuwania owosienia olej krokoszowy jest najlepszy. Jest skuteczny, atwy w stosowaniu, nie wywouje dziaa niepodanych.

Depilator z kobiecych snw

Wikszo z pa przed wyjazdem, wizyt u lekarza przypomina sobie o owosieniu na nogach, rkach czy bikini. Wzdychaj i aplikuj sobie ktr z bolesnych metod pozbywania si jego nadmiaru. Niestety po kilku dniach lub tygodniach problem powraca.
Wedug dermatologii przyczyn nadmiernego owosienia mog by zaburzenia hormonalne (czyli nadmierne wydzielanie przez jajniki, a take nadnercza, mskiego hormonu - testosteronu), uwarunkowania genetyczne lub stosowanie lekw hormonalnych. Natomiast staroytna tradycyjna medycyna indyjska, ajurweda, za miejsce powstania defektu uwaa tkank kostn. Endokrynologia potwierdza t tez, wykazujc zwizek midzy mas koci a iloci hormonw pciowych. Zgodnie z pogldami ajurwedy ciao ludzkie zbudowane jest z siedmiu podstawowych rodzajw tkanek: plazmy, krwi, mini, tuszczu, koci, szpiku i nasienia bd jaja. Zaburzenie czynnoci ktrejkolwiek z nich wywouje choroby. Nadmiar tkanki kostnej powoduje patologiczny rozrost koci i wzrost wosw, tworzenie si ostrg pitowych, wyrzynanie dodatkowego zba, przyspieszone rogowacenie paznokci. Wspczesna kosmetyka zna wiele sposobw usuwania zbdnego owosienia: od depilacji po laserowe zabiegi. Ich efekt jest jednak nietrway. Indyjska kosmetyka naturalna natomiast oferuje krokosz barwierski zwany w sanskrycie kusumbha, a w hindi - kusum.

Zewntrznie stosowany olej krokoszowy trwale usuwa zbdne owosienie!

Niekiedy wystarcza zaledwie siedem zabiegw. Faza wzrostu wosw staje si coraz mniej aktywna i po pewnym czasie przestaj si one odradza. Olej otrzymuje si z nasion z pierwszego toczenia, na zimno. Zawiera on rne kwasy tuszczowe, midzy innymi glicerydy kwasu linolowego i linolenowego. Wbrew powszechnemu pogldowi ywieniowemu, wedug ajurwedy nie nadaje si jednak do celw spoywczych, co wykazay rwnie badania Instytutu im. Linusa Paulinga w Kalifornii.

Olej krokoszowy dostpny w sklepach Back To Nature.

November 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 15

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

MASAYSTKA TERAPEUTKA MASAYSTKA TERAPEUTKA

BIOENERGOTERAPEUTKA

GRAYNA KWINTAL
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

Przez najwikszych wiatowych jasnowidzw i healerw uznana za niebieskiego chirurga

ENERGOTERAPIA BEZKRWAWE OPERACJE ZABIEGI NA ODLEGO ZABIEGI DLA OSB Z ZESPOEM DOWNA MASAE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, terapeutyczne KURS MASAU Ma-Uri WARSZTATY ENERGETYCZNE, KLUB PRZYJACI NIEZNANEGO WIATA
(pierwszy poniedziaek miesica II, IV, VI, X, XII wstp $5)

Poznaj nowego doktora chiropraktyka w Chicago

Dr Magorzata Koszyko Smith ma przyjemno ogosi otwarcie swojego nowego gabinetu w Lakeview: Total Balance Chiropractic. Gabinet znajduje si p bloku na poudnie od Belmont przy 3139 N. Lincoln Ave. (drugie pitro #209) Pasj dr Magosi jest niesienie pomocy chorym. Po ukoczeniu uniwersytetw dr Magosia pogbia swoj wiedz przez praktyk, analiz oraz poprzez uycie najnowszych technik w leczeniu krgosupa i innych schorze krgowych. Dr Magosia specjalizuje si w prowadzeniu delikatnych technik w nastawianiu oraz leczeniu krgw dla wszystkich pacjentw. Zadzwo ju dzi pod numer 773.348.6908 po umwienie wizyty. Dzikujemy pacjentom, ktrzy nam zaufali i powierzyli trosk o swoje zdrowie. Rwnie mamy zaszczyt zaprosi nowych pacjentw na BEZPATN KONSULTACJ ORAZ BADANIE w listopadzie. Zapraszamy!

BIONATURE: Tel. 1-708-415-4044

MISTRZ I NAUCZYCIEL REIKI I SEICHEM

MARIOLA KOSOWICZ-ZIEMIUK
Uczennica wiatowej Sawy Uzdrowicielki Kathleen Milner

szkolenia i zabiegi REIKI, SEICHEM I, II, III Mistrzowski ENERGOTERAPIA - uzdrawianie na poziomie emocjonalnym i fizycznym - eliminuje depresje, zmczenie, nerwice, stres, bezsenno, strach, wszelkie ble i choroby ZABIEGI NA ODLEGO WRBA CYGASKA - tu rozwiesz wszystkie swoje problemy yciowe USUWANIE PECHA I ZYCH UROKW FENG SHUI - kursy jak przycign sukces, zdrowie, mio i pienidze

ANGELS HEALING 773-685-9484 6134 W. BELMONT

Sok GOJI firmy FreeLife niezawodny na rne dolegliwoci, cukrzyc i wysokie cinienie

Otwarte codziennie w tygodniu, sobota i niedziela tylko umwione wizyty

Total Balance Chiropractic 3139 N. Lincoln Ave. Ste. 209 (773) 348-6908
Parking za biurem na Belmont & Greenview

Mwimy po polsku! Akceptujemy ubezpieczenia i karty kredytowe

KRGARZ
Masaystka bioenergoterapeutka
DYPLOMOWANY TERAPEUTA

Lucja Sejud
BIOTERAPIA, REIKI M A S A E : - relaksacyjne, terapeutyczne, stp, gorcymi kamieniami, polinezyjski M A - U R I

DR CEZARY S. KDZIERZAWSKI, D.A.M.

773-895-5353 773-282-8884 Rzu palenie metod BICOM!
Wielu palaczy rzucio palenie ju po jednej terapii
Nie czekaj zanim bdzie za pno - Zgo si do specjalisty ju dzi!

Tel.: 773-960-1839
5615 W. 79th St. BURBANK (blisko Central)

Tu przychodzisz po zdrowie i harmoni

Rzeczy niemoliwe od rki Cuda w trzy dni

ble wszelkiego rodzaju stresy, nerwice chroniczne zaparcia

Ucz si razem z nami!

- mae grupy do 8 osb - wspaniaa atmosfera - zrnicowany poziom - niezwyky program nauczania - dogodne pory: rano, wieczorem, w weekendy

Szybko i skutecznie - CAJ REMEDY (708) 860-8127

Nauczaj absolwenci filologii angielskiej z wieloletni praktyk w Europie, Kanadzie i USA

Kursy 12-tygodniowe: 2 razy w tygodniu po 2 godz. 1 raz w tygodniu 4 godz.

Ogaszaj si w Zdrowiu!
Po cennik ogosze prosz dzwoni pod numer:

773-583-0402
3103 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru)

773.583.0402
16 Zdrowie, Uroda i ycie

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

November 2005