Health, Beauty and Life

Zdrowie, Uroda i ycie

October 2005 no. 10/196 Firma BACK TO NATURE obchodzi 25-lecie swojego istnienia Published Monthly in Polish Language
J.K.: Na czym polega tajemnica sukcesw BACK TO NATURE?
M.H.: Przede wszystkim BACK TO NATURE to nie jest sklepik z kilkoma rodzajami ekspresowych herbat zioowych i paroma kolorowymi buteleczkami z witaminami na pce, jakich peno powstaje wok nas w ostatnich latach. W BACK TO NATURE od pocztku istnienia stawiamy na profesjonalizm. Nasza zaoga to w caoci farmaceuci, lekarze i chemicy - specjalici w zakresie chemii farmaceutycznej, kadra ludzi wszechstronnie wyksztaconych w Europie, sucych wam rad i pomoc w kadej sytuacji. Ludzie ci znaj zarwno dobre strony zastosowania zi, jak i te inne, grone dla nas, przy nieumiejtnym stosowaniu, zwaszcza w poczeniu z preparatami chemicznymi.

2 5 la t min o...
Z okazji srebrnego jubileuszu powstania Back To Nature z prezy dentem firmy, Marcinem Henczem, rozmawia dr Jerzy Kocan Dr Jerzy Kolcan: Jak to si zaczo?
Marcin Hencz: zaczo si bardzo skromnie, kiedy to w 1980 roku powsta w polskiej dzielnicy (na Jackowie) pierwszy sklep Back To Nature i pierwszy sklep zielarski o polonijnym rodowodzie w ogle. Warto podkreli, e powsta on pod patronatem firmy farmaceutycznej Dr. Michael zaoonej w 1921 roku w Chicago, firmy o przebogatych tradycjach, niestety ju dzi, po ponad 90 latach dziaalnoci, nieistniejcej. Niewielki pocztkowo sklep zaoony przez nas okaza si strzaem w dziesitk. Po pierwsze: takie sklepy waciwie jeszcze nie istniay w tym czasie, mona byo w caym Chicago policzy je na palcach jednej rki, po drugie za stanowi czsto jedyne wyjcie alternatywne dla Polonii, ktra z dziada-pradziada przywyka stosowa zioowe i naturalne produkty lecznicze, czsto wracajc do starych, wyprbowanych metod, choby przez wzgld na brak ubezpieczenia zdrowotnego. W krtkim czasie o istnieniu BACK TO NATURE dowiedzieli si imigranci z innych krajw Europy, gdzie jak wiadomo tradycje zioolecznictwa s duo wiksze ni w USA i sawa BACK TO NATURE zacza zatacza coraz szersze krgi. Bardzo szybko sklep prowadzony przeze mnie i moj on uzyska tak du popularno, e musiaby by otwarty przez 24 godziny na dob, a i to byoby niewystarczajce, aby zaspokoi rosncy popyt. Sytuacja ta zmusia nas do otwarcia nastpnego sklepu, a potem kolejnego i jeszcze jednego (jak wiadomo najtrudniej zacz) i tak a do dzi. W dniu dzisiejszym BACK TO NATURE to

w numerze midzy innymi:

O schorzeniach tarczycy pisze nasz ekspert doktor Witold Zajewski (str. 3) Bielactwo: skd si bierze? (str. 10) Wicej o chorobie Alzheimera (str. 15) Z zbami do Polski (str. 11) Oddychanie i palenie a nasze zdrowie artyku Zdzisawa Palatyskiego (str.9) PeakImmune4: cud z otrb ryowych (str. 2) Gorzaka dla Barbie? (str. 12) Rozmowa z prezydentem Back To Nature, Marcinem Henczem (str. 1 i 7) Porady seksuologa i dietetyka (str. 14) Horoskop, Poznajmy si, Humor, Kcik poetycki i inne ciekawostki...

c. d. na str. 7

Zdrowe trendy na Expo East

Natural Products Expo East Waszyngton 15 - 18 wrzenia 2005
BOULDER, Kolorado (Wrzesie 2005) Najwiksze targi naturalnych i organicznych produktw na Wschodnim Wybrzeu, Natural Products Expo East/Organic Products Expo-BioFach America, sponsorowane przez New Hope Natural Media, ktre odbyy si w dniach od 15 do 18 wrzenia w Waszyngtonie, day przedsmak amerykaskich nowoci w roku 2006. Stoiska wystawowe z nowymi produktami zajmoway powierzchni 170,000 kwadratowych stp. Ponad 20,000 uczestnikw tej imprezy mogo zapozna si z najnowszymi tendencjami na polu zdrowej i organicznej ywnoci, suplementw odywczych, rodkw higieny osobistej i naturalnych kosmetykw a take nowych produktw dla zdrowego stylu ycia. Wrd uczestnikw targw jak zwykle nie brakowao chicagowskiej polonijnej firmy Back To Nature, Inc. Jak po kadych poprzednich targach, tak i po tych ostatnich, na pkach sklepw Back To Nature znale mona nowe, najlepsze i najskuteczniejsze produkty. A oto kilka migawek z targw.

Tu wszystko si zaczo... Pierwszy sklep - na Jackowie

sie 7 sklepw, ktre ju dziaaj w centrum Chicago, na poudniowej stronie miasta oraz na pnocnych przedmieciach, a e jak wiadomo Polonia jest ruchliwa, i przenosi si coraz dalej, a i wrd Amerykanw popularno naturalnych produktw stale ronie, firma podajc za oczekiwaniami swoich klientw, w najbliszej przyszoci otworzy kolejne sklepy zarwno na poudniu, jak i na dalszych pnocnych przedmieciach. Aczkolwiek do momentu ich otwarcia nowe lokalizacje pozostaj tajemnic. Pamitaj, wkrtce sklep BACK TO NATURE take i w twojej dzielnicy!

Pastwo Carlsonowie prezentuj nagrod za najlepszy produkt.

W padzierniku w Back To Nature

TEST KRGOSUPA I MINI PLECW INTERACTIVE AURA VIDEO STATION BADANIE GSTOCI KOCI

8
3101 N. Milwaukee Ave. (773) 463-5758

8i9
3101 N. Milwaukee Ave. (773) 463-5758

8i9
3101 N. Milwaukee Ave. (773) 463-5758 Centrum wystawowe w Waszyngtonie Marcin Hencz, prezydent firmy Back To Nature z drem Jordanem Rubinem

8, 9, 16, 22 i 23
5898 S. Archer (773) 582-8568

15 i 16
5898 S. Archer (773) 582-8568

15 i 16
5556 W. Belmont (773) 481-0036

15, 22, 23 i 20
5556 W. Belmont (773) 481-0036

22 i 23
5556 W. Belmont (773) 481-0036

22 i 23
5898 S. Archer (773) 582-8568

29 i 30
269 Dundee Rd. w Wheeling
(847)520-5285

29 i 30
56 S Arlington Hts Rd w Arlington Hts. (847) 590-5667

29 i 30
269 Dundee Rd. w Wheeling
(847)520-5285

Back To Nature i Indianie

Marcin Hencz z drem Stephenem Holtem

PeakImmune4 - pytania i odpowiedzi

PeakImmune4 to nowy suplement ywieniowy, niezwykle korzystny dla ukadu odpornociowego
P: Co to waciwie jest PeakImmue4?
O: Jest to suplement ywieniowy niezwykle korzystny dla systemu odpornociowego. Gwny skadnik jaki zawiera to: mieszanina arabinoxylanw izolowanych z otrb ryowych (nazywana w skrcie RBAC). RBAC jest wielocukrem, bonnikiem dietetycznym otrzymywanym z otrb ryowych, poddanym modyfikacji poprzez uycie enzymu izolowanego z grzybw Shitake, przy uyciu najnowszych osigni biotechnologii.

P: Jak wyglda dziaanie PeakImmune4 na komrki limfocytw NK?

O: Podczas przeprowadzonych prb klinicznych zwiksza ich aktywno trzykrotnie.

O: Wiemy, e wszystkie cukry zoone wchaniaj si lepiej po posiku. Poniewa PeakImmune4 jest cukrem zoonym obowizuje ta sama zasada.

P: Kto powienien stosowa PeakImmune4?

O: Kady, kto chciaby wzmocni swj system odpornociowy oraz te osoby, ktre posiadaj sprawny immunosystem i nie chc pozwoli, aby codzienny stres i czynniki rodowiskowe mogy go osabi.

P: Po jakim czasie mona oczekiwa rezultatw stosowania PeakImmune4?

O: Badania wykazay, e zastosowanie 12 kapsuek dziennie powoduje zwikszenie aktywnoci limfocytw NK ju po tygodniu. Badania wykazay rwnie, e te same rezultaty mona osign przy zastosowaniu dawki 4 kapsuek dziennie, ale efekt uzyskuje si dopiero po dwch miesicach.

P: Jakie jest dawkowanie?

O: Zgodnie z instrukcj na opakowaniu: jako suplement ywieniowy naley stosowa 4 kapsuki dziennie przed lub po jedzeniu. Aby uzyska najlepszy rezultat naley wdroy nastpujcy dwustopniowy program zastosowania: Pocztkowo naley przyjmowa 4 kapsuki trzy razy dziennie przez okres czterech tygodni. Po upywie czterech tygodni naley zredukowa dawk do poziomu podtrzymujcego: czterech kapsuek dziennie.

P: Jaka jest trwao preparatu? Jak dugo mona go przechowywa?

O: Okres przechowywania wynosi ok. 2 lat, jeli chronimy preparat przed wiatem i wilgoci w szczelnie zamknitym opakowaniu. Data przydatnoci do spoycia jest odnotowana na opakowaniu.

P: Czy mona stosowa dawki powyej 12 kapsuek dziennie?

O: Nie posiadamy adnych danych dotyczcych zastosowania dawki wikszej ni 12 kapsuek dziennie. To co wiemy to fakt, i zastosowanie 12 kapsuek dziennie zwiksza aktywno limfocytw NK w cigu dwch tygodni, podczas gdy dawka 4 kapsuek dziennie bdzie stopniowo zwiksza aktywno komrek NK a do ewentualnego uzyskania poziomu takiego, jak przy zastosowaniu 12 kapsuek dziennie, po ok. 2 miesicach. Ta informacja moe pomc w wyborze decyzji, w kadym razie polecamy sposb uycia i dawk tak jak na opakowaniu preparatu.

P: Czy jedzenie otrb ryowych moe da te same korzyci jakich dostarcza PeakImmune4?
O: Nie. Otrby ryowe w swej zwykej postaci praktycznie nie ulegaj strawieniu. Dziki specjalnemu procesowi modyfikacji RBAC jest trawiony i przyswajany w znacznie wikszym stopniu. Ta zmiana w znaczny sposb zwiksza korzystne oddziaywanie na system odpornociowy.

P: Czy PeakImmune4 ma jakie skutki uboczne?

O: Badania kliniczne i zastosowanie preparatu przez dziesitki tysicy pacjentw w duszym okresie czasu wskazuj na minimalne ryzyko wystpienia ewentualnych dziaa ubocznych.

P: Kto nie powinien stosowa PeakImmune4?

O: Zgodnie z posiadanymi przez nas danymi produkt posiada minimalne ryzyko wystpienia skutkw ubocznych. Prowadzimy dystrybucj RBAC od ponad 10 lat w 28 rnych krajach i nie mamy adnych skarg dotyczcych wystpienia skutkw ubocznych. Tak wic produkt nadaje si dla kadego, kto chciaby wesprze swj system odpornociowy. Jeli pacjent cierpi na jakie przewleke schorzenie lub wystpuje u niego jaki stan patologiczny, przed rozpoczciem stosowania PeakImmune4 (oraz jakiegokolwiek innego suplementu ywieniowego) powinien zasign porady u specjalisty.

P: Jak to dziaa na organizm czowieka?

O: PeakImmune4 to immunomodulator, nie moe wic w sposb nadmierny, co mogoby stanowi zagroenie, pobudzi systemu immunologicznego do dziaania. Natomiast wzmaga aktywno limfocytw klasy NK (naturalnych zabjcw) jednoczenie zwikszajc poziom limfocytw klasy B i T. Wszystkie trzy wymienione klasy limfocytw to po prostu biae ciaka krwi, niezwykle wane dla poprawnego dziaania systemu odpornociowego.

P: Jak ilo RBAC zawiera jedna kapsuka PeakImmune4?

O: Jedna kapsuka preparatu zawiera 250 miligramw RBAC.

P: Jak dugo naley stosowa preparat?

O: Badania kliniczne wykazay, e aktywno komrek NK powraca do poziomu sprzed zastosowania preparatu po upywie okoo miesica po zakoczeniu przyjmowania preparatu. Aczkolwiek polecamy stosowanie preparatu tak dugo, jak to moliwe.

P: Jaki sposb przyjmowania jest lepszy, przed czy po jedzeniu?

Pielgnacja twarzy

Chro siebie - chro swj ukad odpornociowy

Nie ma nic podobnego na rynku To jest to, czego zawsze szukae...

Czy Natura ma odpowied na Botox?

PeakImmune4
Nowy suplement ywieniowy, niezwykle korzystny dla ukadu odpornociowego

FirmaVisage
Krem przeciwzmarszczkowy i nawilajcy
Zawiera niezwykle skuteczne skadniki, jeszcze lepsze od skadu kremu Strivectin Siniaczenie, krwawienie a nawet infekcja spowodowana medycznymi metodami lub substancjami przeciwzmarszczkowymi mog sprawia powane przykroci osobom, ktre marz o jdrnej i wygldajcej modo skrze twarzy. Na szczcie mamy jednak krem FirmaVisage. Ten bezpieczny preparat wykaza w badaniach klinicznych delikatne i skuteczne dziaanie likwidujce zmarszczki i drobne linie w kadym miejscu na twarzy i szyi. Unikalne wspdziaanie i wzajemne wspomaganie oglnej efektywnoci kluczowych skadnikw kremu FirmaVisage pomaga usuwa zmarszczki, poprawia

spoisto i wygld, zwikszajc jednoczenie jdrno skry i syntez kolagenu. Jeli mylisz o medycznym sposobie pozbycia si zmarszczek, to wprbuj najpierw bezpieczn i nie tak kosztown alternatyw krem FirmaVisage firmy Life-Flos! Intensywnie nawila Ma dziaanie przeciwzmarszczkowe ujdrni ajce i odbudowujce skr Nie zapycha porw skrnych Posiada wasnoci odmadzajce i zmikczajce skr Kluczowe skadniki, odbudowujce i ujdrniajajce skr to: Palmitoyl Pentapeptide-3 (Matrixyl), olej z kryla, DMAE, Phyllanthus emblica L. Kluczowe skadniki nawilajce i zmikczajce skr: Kwas hialuronowy, ekstrakt z Siegesbeckia Orientalis, Shea Butter, olejki eteryczne. Do nabycia w sklepach Back To Nature

Badania kliniczne wykazay trzykrotnie zwikszon aktywno limfocytw NK

Do nabycia w sklepach Back To Nature

*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat or prevent any disease. Keep out of reach of children.

2 Zdrowie, Uroda i ycie

October 2005

dr Witold Zajewski

Dr Witold M. Zajewski, lekarz medycyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na pnocno-zachodnich przedmieciach pod adresem 609 N. Main Street, Suit 102, Mount Prospect, IL 60056, tel. (847)454-9181

staego nadcinienia i powikszenia serca. Serce, ktre posiada okrelon wydolno bez okresw zwolnienia (poziom hormonw jest podwyszony stale) staje si zmczone i niewydolne. Chorzy s nadpobudliwi, niespokojni, maj kopoty ze skupieniem uwagi, co bardzo przeszkadza w yciu i pracy. Stan wzmoonego napicia nerwowego czsto prowadzi do konfliktw. Czsto dochodzi do drenia koczyn, wzmoone s wszystkie odruchy. Zuycie tlenu przez organizm jest wiksze, tote zwikszona jest produkcja ciepa - charakterystyczne jest uczucie gorca nawet gdy inne osoby w tych samych warunkach odczuwaj chd. Pojawia si spadek wagi ciaa

Tarczyca jest nieduym gruczoem pooonym na przodzie szyi, zloonym z dwch patw obejmujcych krta. W normalnych warunkach jest niewidoczna i niewyczuwalna na szyi. Niekiedy ulega powikszeniu, ktre nazywamy wolem, moe rwnie zawiera guzki.
Tarczyca produkuje hormony: tyroksyn i trjjodotyronin, ktre reguluj metabolizm organizmu. Pod ich wpywem wszystkie procesy metaboliczne ulegaj przypieszeniu. W przypadku ich niedoboru organizm zwalnia swoje funkcje. Hormony tarczycy zawieraj organiczny jod, pierwiastek przyswajany z wody, powietrza, poywienia. Niektre obszary s ubogie w jod i wwczas mona go uzupenia wzbogacajc w jod niektre produkty spoywcze, np. sl. Choroby tarczycy mog spowodowa stany o podwyszonym lub obnionym poziomie hormonw tarczycy. Najczciej spotykan

Tarczyca
chorob z nadczynnosci tarczycy jest choroba Gravesa- Basedowa. Dotyczy ona przewanie kobiet. Jest to choroba autoimmunologiczna, w ktrej organizm wytwarza pewne ciaa obronne (przeciwciaa), ktre dziaaj stymulujco na tkank tarczycy, prowadzc do wzmoonej produkcji i wydzielania hormonw tarczycy. Pod ich wpywem organizm nasz zostaje wprowadzony w stan podwyszonych obrotw, niemale wszystkie ukady zaczynaj pracowa szybciej. W ukadzie krwiononym zmiany prowadz do przypieszonej akcji serca z zaburzeniami rytmu, co objawia si palpitacjami. Dochodzi rwnie do okresowego lub pomimo wzmoonego apetytu. Objawami ze strony przewodu pokarmowego s niewytumaczalne inaczej biegunki. Skra jest ciepa, wilgotna, gadka, z tendecj do pocenia si, moe pojawi si nieznaczny obrzk na przednich powierzchniach podudzi. Innymi objawami s osabienie mini tuowia, stopniowy zanik mini, wypadanie wosw i zrzeszotnienie koci. Czsto wystepuj objawy oczne: wytrzeszcz oczu, zaburzenia ruchomoci gaek ocznych z niedomykalnoci powiek, podwjne widzenie, nieostre, ograniczone pola widzenia, zaburzenia widzenia w kolorze. Pacjenci zgaszaj si do lekarza skarc si na utrat wagi ciaa, nadmierne pocenie i uczucie gorca, stany pobudzenia, palpitacje serca, zaburzenia wzroku nie podejrzewajc nawet, e cierpi na chorob tarczycy. Inne choroby o podwyszonym poziomie hormonw tarczycy to aktywne guzki tarczycowe, stany zapalne tarczycy, stany spowodowane przyjmowaniem preparatw tarczycy (w celu redukcji wagi ciaa) lub jodu, niekiedy cia oraz choroby przysadki mzgowej lub podwzgrza. Niedoczynno gruczou tarczowego prowadzi do zwolnienia procesw metabolicznych organizmu. Podobnie jak w nadczynnoci przyczyny mog by rne - przewanie dochodzi do zmniejszenia stymulacji,

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Robisz susznie, nie spieszc si. Sta ci na spokj i dystans niezbdny dla zrozumienia tego, co dzieje si w twoim yciu. W pracy - czas obowizkw. Ale jeli opowiadasz o nich podczas randek - uwaaj. Nie tra tego, co jest cenniejsze od pienidzy.

Rak (6/22 - 7/22)

Wenus pomoe ci zrozumie uczucia ukochanej osoby i wybaczy jej ewentualne bdy. W sprawach dotyczcych kariery powinna stan mocniej na ziemi i kierowa si zdrowym rozsdkiem. Oka lojalno wobec tych, ktrzy s lojalni wobec ciebie. Nie marnuj czasu i mdrze zorganizuj sobie prac.

Wodnik (1/20 - 2/18)

Szkoda czasu na lenistwo, zbyt wiele masz do stracenia. Dopisuje ci teraz szczcie. Wystarczy dobra organizacja i energia, a satysfakcja (take finansowa) ci nie ominie. Planety premiuj nowe pomysy, a przecie masz ich teraz mnstwo i co jeden, to lepszy.

zahamowania lub uszkodzenia samego gruczolu tarczowego. Pacjenci skar si na szybkie mczenie, ospao, depresyjne nastroje, stae uczucie zimna, wzrost wagi ciaa przy tej samej diecie. Dochodzi do zaburze koncentracji i pamici, zwolnienia procesw mylowych. Nastpuje zwolnienie odruchw, zaburzenie czucia obwodowego i zaburzenia rwnowagi, dochodzi do zmniejszonej wytrzymaoci na wysiek fizyczny. Pojawiaj si czste zaparcia, a w skrajnych przypadkach moe doj do porae i rozdcia jelit. Skra staje si tawa (odkada si karoten), zimna, sucha, szorstka, z tendencj do obrzkw. Twarz przybiera wyraz apatyczny, serce bije wolniej i powiksza si, pojawia si nadcinienie, podnosi si poziom cholesterolu, co z kolei sprzyja rozwojowi choroby wiecowej. Czsto wystpuje anemia. Nastpuje zwolnienie oddychania i mechanizmw adapatacyjnych w przypadku wzmoonego zapotrzebowania na tlen. U kobiet w okresie miesiczkowania wystpuj obfite krwawienia. Wrodzony niedobr hormonw tarczycy pojawia si z prawdopodobiestwem 1:4000. Nieleczony prowadzi do kretynizmu (waciwe zastosowanie sowa kretyn) i zwolnionego wzrostu, poniewa hormony tarczycy s niezbdne do prawidowego rozwoju tkanki mzgowej oraz innych tkanek. Rutynowe badania noworodkw prowadz do wczesnego, w pierwszych tygodniach ycia, wykrycia i uzupenienia niedoborw hormonalnych, co zapewnia waciwy rozwj i wzrost dziecka. Choroby tarczycy u dorosych wymagaj specjalistycznej diagnostyki i leczenia w celu przywrcenia organizmowi rwnowagi metabolicznej, na przykad leczenie opornej postaci choroby Gravesa polega na chirurgicznym usuniciu lub radioaktywnym zniszczeniu tkanki tarczycy, po ktrym pacjent musi przyjmowa hormony tarczycy do koca swego ycia. Naley rwnie wspomnie o guzkach tarczycy, poniewa pojedynczy wyczuwalny guzek, nie powodujcy adnych objaww moe by agodnym gruczolakiem lub zoliwym rakiem. Guzki tarczycy wystpuj u okoo 5% populacji i spord 100 osb z guzkiem tylko 4 ma raka tarczycy. Ostateczna diagnoza potrzebna do opracowania planu leczenia wymaga przeprowadzenia biopsji i badania histopatologicznego tkanki guzka.

Lew (7/23 - 8/22)

Zatsknisz do prawdziwej mioci. Podejmujc wane yciowe decyzje, pamitaj o swojej skonnoci do idealizowania ludzi. To piknie dostrzega ich zalety, ale nie lekcewa wad. Osoby w staym zwizku mog by spokojne: bdzie sodko i namitnie. Opanujesz nowe umiejtnoci i nawiesz cenne kontakty.

THYROVIT - DLA ZDROWEJ TARCZYCY

THYROVIT z Back To Nature, Inc. jest kompletnym odywczym wsparciem dla gruczou tarczycowego. Nie zawiera wycigw gruczoowych i jest odpowiedni dla wegetarian, jak rwnie dla osb, ktre wol nie uywa produktw zawierajcych zwierzce wycigi gruczoowe. THYROVIT to nasza najnowsza i niewtpliwie wspaniaa formua. Kada dawka T H Y R O V I T U zawiera a 1000 mg L-tyrozyny (dzienne zapotrzebowanie 2000 mg), ktra potrzebna jest organizmowi do wytwarzania hormonu tarczycowego. Prcz tego jest niezwykle pomocna w agodzeniu depresji i umysowego zamienia, jak rwnie dla utraty wagi i zwikszenia energii. L-tyrozyna przynosi rwnie ulg niektrym pacjentom cierpicym z powodu fibromyalgii. Nasza formua zawiera take selen (dla zamiany T-4, nieaktywnej postaci hormonu tarczycowego na aktywn T-3), jak rwnie ekstrakt z Guggul (Commiphora Mukul), ajurwedyjskiego zioa znanego ze swoich waciwoci wspierania zdrowego metabolizmu. Opakowanie zawiera 90 kapsuek. Uwaga! Nie naley przyjmowa tego produktu, gdy stosowane s rodki hamujce oksydaz monoaminow lub fenylanalina
ZAWARTO DAWKI (2 KAPSUKI): Witamina B-6 (z pirydoksyny HCL) 2mg Folan (jako kwas foliowy) Witamina B-12 (jako metylkobalamina) 60mcg Jod (z kelpu lub mchu islamskiego) 225 mcg Cynk (z L-Optizinc - Cynk L) Metionina kompleks) 25 mcg Selen (z L-Selenometioniny, bezdrodowy) 50 mcg Mied (z chelatu aminokwasu miedziowego) 1 mg L-Tyrozyna (posta wolna) 1,0 g Mech irlandzki (Chondius Crispus) (Thallus) 200 mg Guggul (Commiphora Mukul)

Ryby (2/19 - 3/20)

Pocztek miesica wyda ci si najeony problemami, ale nie zraaj si. Wkrtce czekaj ci przyjemnoci. W sercu zamieszanie, ktre lepiej byoby przeczeka. Nie go za kad napotkan miostk. Recept na uchowanie si od gupstw jest szczypta zdrowego rozsdku. Jeli dodasz j do kadej miosnej potrawy, na pewno ci nie zaszkodzi.

Panna (8/23 - 9/22)

Sprawy zwizane karier zaczn toczy si szybko i w dobrym kierunku. Nie bdziesz wprawdzie wulkanem pomysw ale brak inicjatywy nadrobisz dokadnoci i starannoci. Zadbaj o atmosfer w pracy. Jeli moesz, id na rk kolegom. yczliwo opaci si. Zachowaj ostrono w podejmowaniu decyzji finansowych.

Baran (3/21 - 4/19)

Nie skrywaj swoich uczu ani nie zamykaj si w sobie. Jeli podzielisz si problemami z ukochan osob, na pewno znajdziesz w nim oparcie i zrozumienie. W poowie padziernika zmobilizuj si, bo w pracy czeka ci prawdziwe urwanie gowy. Szef powierzy ci mnstwo nowych obowizkw i odpowiedzialnych zada.

Waga (9/23 - 10/22)

Potrzebujesz wikszej przestrzeni do ycia? Przemebluj mieszkanie lub - z myl o dalekich podrach - zacznij nauk jzyka obcego. Wagi, ktre s spragnione mioci, wreszcie j spotkaj. Jeli potrzebujesz czuoci - otrzymasz j, a jeli marzy ci si przygoda, przejmij inicjatyw. Wysyasz silne, erotyczne sygnay.

Byk (4/20 - 5/20)

Przed tob dobry czas, by co w yciu zmieni. Partnerzy w staych zwizkach poczuj przypyw uczu. Jeli skupisz wysiki na konkretnym celu, moesz sporo osign. Wprawdzie wymagania wobec ciebie wzrosn, ale staniesz na wysokoci zadania. Okoo 10 padziernika nadejdzie dobry moment, by zaatwi zalege sprawy.

Skorpion (10/23 - 11/21)

W yciu codziennym bdziesz musie wykaza si niez organizacj czasu. Warto skoncentrowa si na finansach, zwaszcza e twoja kariera ma si niele. Ale nie podejmuj adnych decyzji pod wpywem emocji. Poka swj obiektywizm i sprawiedliwo a w mioci wicej dystansu. Nie przechod obojtnie obok uczucia.

DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE

(sok ywiczny) 75 mg [Standaryzowany ekstrakt (min. 10% guggulsteronw)] Kelp (Laminaria digitate) (caa rolina) 60 mg Ashwagandha (Whitaria Sommifera) (caa rolina) 50 mg [Standaryzowany ekstrakt (min. 4.5% Withandidw)] Mineray ladowe Concentrace 5 mg

Blinita (5/21 - 6/21)

W twoim zwizku w tym miesicu wiele pozytywnych zmian. Wenus przypomni wam, jak smakuje mio i e sypialnia nie suy tylko do spania. Sprawy rodzinne zaatw siln rk. W pracy nie daj si zbi marudom i pesymistom, a osigniesz swj cel. Wszystkie wane rozmowy planuj do 20 padziernika.

Strzelec (11/22 -12/21)

Padziernik zapowiada si interesujco, a pozycja Marsa i Wenus zapowiada miosn prb si. Jeste wolna/-y? Twoje serce zabije szybciej. Masz kogo? Nie oceniaj wszystkiego tylko subiektywnie. Doce kompromisy, na ktre idzie partner. Nie odkadaj wanego spotkania, nawet jeli twj grafik jest bardzo napity.

October 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 3

DR STEPHEN HOLT jest czynnym lekarzem od 1972 r. Jest profesorem medycyny, naukowcem, certyfikowanym gastroenterologiem. Jako lekarz pracowa w Stanach Zjednoczonych, Anglii i Kanadzie. Stephen Wyspecjalizowa Holt, MD si szczeglnie w odywianiu, farmakologii klinicznej i medycynie uzalenie. Wikszo pacjentw dra Holta odwiedzaa uprzednio wielu innych lekarzy, ale cierpic na zaburzenia kompleksowe, czsto nie potrafia uzyska efektywnej pomocy od jednego, cile ukierunkowanego specjalisty. Dr Holt jest autorem 12 ksiek, w tym bestsellera opublikowanego przez renomowany dom wydawniczy Random House, zatytuowanego The Soy Revolution (pol. Rewolucja sojowa). Du popularnoci cieszy si rwnie jego najnowsza pozycja pt. Combat Syndrome X, Y, Z, a na rynku wydawniczym ma wkrtce ukaza si jego nowa praca pt. The Meno Plan: Womens Wellness. Natural Ways To Healthy Menstruation and Menopause.

Poznaj Hoodi
Hoodia Gordonii (Xhoba) jest soczyst (przypominajc kaktus) rolin wystpujc w pustynnych rejonach Poudniowej Afryki (Namibia, Angola i Botswana). Przez tysice lat buszmeni szczepu San z pustyni Kalahari uywali Hoodi w celu zagodzenia godu i pragnienia, gdy brakowao poywienia podczas dugich wypraw myliwskich na pustyni. Nie wszystkie gatunki rolinnej rodziny Hoodii s biologicznie aktywne. HOODIA SUPREME produkowana jest z gatunku Hoodii Gordonii, ktry stosowany by jako rodek spoywczy przez ludzi pustyni Afryki Poudniowej. W 1930 roku holenderski antropolog odkry, e Hoodia Gordonii uywana bya przez buszmenw szczepu San. Buszmeni uywali Hoodi jako spoywczy rodek przetrwania w czasie dugich, koczowniczych wypraw. Hoodia Gordonii wywouje rwnie uczucie wawoci i moe take dziaa jako afrodyzjak. Buszmeni szczepu San uywali Hoodi dla poskromienia apetytu i godu.

organicznych, przeciwutleniaczy i biologicznie aktywnych substancji zwanych glikozydami sterolowymi (sterol glycosides). To jest HOODIA SUPREME. Przemys farmaceutyczny zamierza produkowa leki zawierajce glikozydy sterolowe z H o o d i i G o r d o n i i , lecz nie jest to zgodne z tradycyjnym stosowaniem caej roliny. Istniej dowody na to, e zarwno w przypadku zwierzt jak i ludzi, Hoodia moe by pomocna w kontrolowaniu wagi, gdy stosowana jest przy ograniczonym poborze kalorii i zdrowym stylu ycia.

Nie stwierdzono, by Hoodia Gordonii wywoywaa kiedykolwiek jakie powane lub szkodliwe skutki uboczne a jej dugoletnia obecno w afrykaskim systemie ywieniowym jest gwarantem bezpieczestwa.

Dziaanie Hoodii
Badania naukowe nad skadnikami Hoodii Gordonii wskazuj na to, e oddziaywuje ona bezporednio na centralny ukad nerwowy. Czsteczki Hoodia Gordonii mog naladowa oddziaywanie glukozy na komrki nerwowe w podwzgrzu mzgowym. Hoodia moe okamywa organizm, e jest on usatysfakcjonowany lub wypeniony. Moe to hamowa apetyt i pobr kalorii, a co za tym idzie, powodowa ograniczenie diety. Hoodia nie zawiera niebezpiecznych czsteczek pobudzajcych. Hoodia jest potencjalnym rodkiem wspierajcym modyfikacj zachowania dla kontroli wagi. Hoodia moe by uywana przy wiczeniach dla kontroli wagi.

Hoodia Gordonii

Co to jest Hoodia Gordonii?

Sproszkowana Hoodia Gordonii (nie ekstrakt) zawiera zmienne iloci wknika, substancji

Wystrzegaj si podrbek. Wybierz Hoodi Supreme Tylko w Back To Nature

REWELACYJNY SUPLEMENT ZDROWOTNY

Dlaczego Hoodia jest rewelacyjnym suplementem zdrowotnym?
Dwie trzecie Amerykanw ma nadwag do stopnia, e moe zagraa to zdrowiu. Kontrola wagi jest funkcj dobrze zaplanowanej diety obejmujcej kontrol kalorii, wiczenia i zmian stylu ycia. Leki lub suplementy pobudzajce nie s bezpieczne, gdy mog podwysza cinienie krwi i zwiksza ryzyko problemw sercowo-naczyniowych. Nadwaga czsto zwizana jest z wysokim cinieniem krwi, wysokim poziomem cholesterolu i opornoci na insulin. Jest to zesp metaboliczny X (Syndrome X). Bez zmiany stylu ycia nie mona osign utraty wagi. Hoodia moe wpywa na kontrol apetytu.

Rewelacyjny suplement ywieniowy Czysta HOODIA GORDONI w kapsukach pochodzenia rolinnego

Jest rwnie skadnikiem synnego preparatu Syndrome X Nutritional Factors Produkt poparty autorytetem doktora Stephena Holta, lekarza, naukowca i doradcy. Soczysta rolina znana buszmenom szczepu San z Poudniowej Afryki Polecana do stosowania wraz z diet kontrolujc kalorie i zdrowym stylem ycia Gwarantowana czysto, jako i przystpna cena

Hoodia Supreme
Rolina znana buszmenom z Poudniowej Afryki

Suplement ywieniowy .

Hoodia Supreme
Umoliwia oszczdno i zapewnia jako. www.back2nature.net

Czysto, jako i przystpna cena

HOODIA dostpna w kadym sklepie Back To Nature

ZAMWIENIA TELEFONICZNIE:
60 elatynowych kapsuek pochodzenia rolinnego (Vegicaps)

UNIKAJ PODRBEK! 1-773-463-5758

1-773-463-5758
www.back2nature.net

SYNDROM X - Nutritional Factors

Suplement Syndrome X - Nutritional Factors odywczo wspiera:
zdrowy poziom glukozy we krwi zdrowy poziom cholesterolu zdrowy poziom homocysteiny zdrowe funkcjonowanie ukadu odpornociowego zdrowe funkcjonowanie czynnoci trawiennych ma dziaanie przeciwutleniajce jest dodatkiem ywieniowym kontrolujcym kalorie poprzez wywoywanie uczucia penoci, gdy przyjmowany przed posikiem. moe hamowa czynnoci wchaniania wglowodanw Nigdy do tej pory w historii suplementw ywieniowych nie byo takiego naukowo opracowanego preparatu, z tak wieloma zdrowotnymi waciwociami, ktry moe pomc 70 milionom Amerykanw.

potne wsparcie dla ukadu obronnego

BioDefense

PREPARAT SKUTECZNIEJSZY OD MGN3 BioDefense - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzajcy odporno obecnie dostpny na rynku.
Zdrowe czynnoci obronne wspieraj wszystkie narzdy w organizmie. Biodefense jest najbardziej wszechstronnym i zupenym preparatem wspierajcym ukad obronny ze wszystkich dostpnych na dzisiejszym rynku. Wsplnie ze szwajcarsk kompani Swiss Herbal Institute von Ah, firma Natures Benefit , Inc., opracowaa preparat, ktry jest bardziej kompletny ni same ekstrakty z grzybw, MGN3 czy Kan Jang. Biodefense zawiera odywcze frakcje zioowe i rolinne, ktre wspieraj wielorakie aspekty zoonej kaskady ukadu obronnego. Preparat uywa najlepiej w interwaach czasowych. Sugerowane stosowanie: 4 kapsuki razem lub w podzielonych dawkach dziennie z 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmowa w 3 tygodniowych interwaach czasowych lub zgodnie z zaleceniem lekarza.

Syndrom X - 90 kapsuek i Syndrom X - 375 gram (napj) naby mona w sklepach Back To Nature
Popro o bezpatn ksik autorstwa doktora Stephena Holta pt. Combat Syndrome X. Odkryj naturalne sposoby zwalczania najwikszego zabjcy zachodnich spoeczestw.

BioDefense dostpny jest w sklepach Back To Nature

4 Zdrowie, Uroda i ycie

October 2005

Fragmenty ksiki dr Rogera V. Kendalla pt.

Po zdrowie z DMG
cz 5 DMG przynosi korzyci od stp do gowy
DMG:
Dostarcza poyteczny materia budulcowy dla biosyntezy witamin, hormonw, przekanikw nerwowych, przeciwcia, kwasw nukleinowych i innych metabolicznie czynnych czsteczek. Poprawia wykorzystanie tlenu dla dotlenienia narzdw i tkanek w organizmie (niski poziom tlenu). Poprawia reakcje obronne poprzez zwikszanie odpornoci na choroby i infekcje. Ma waciwoci przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwguzowe oraz moduluje reakcje zapalne. Pomaga w czynnociach sercowonaczyniowych obniajc cholesterol, cinienie krwi, poziom trjglicerydw i poprawiajc krenie. Ma dziaanie przeciwrakowe i zapobiega przerzutom (rozprzestrzenianiu si raka). Zwiksza poziom energii, wytrzymao i metabolizm miniowy. Poprawia sprawno fizyczn i umysow. Poprawia czynnoci neurologiczne i jasno umysu. Poprawia sowne porozumiewanie si i interakcje towarzyskie u osb autystycznych. Obnia ataki padaczkowe. Poprawia przemian glukozy (magazynowanie i wykorzystanie) i moe opnia rozwj katarakty. Pomaga w detoksyfikacji i wzmacnia czynnoci wtroby. szczliwsze i dusze. Rnica pomidzy zdrowiem i chorob wynika ze zdolnoci organizmu do przystosowania si do stresu i utrzymania homeostazy (rwnowagi w organizmie). Organizm potrzebuje okoo 50 niezbdnych skadnikw odywczych, niezbdnych kwasw tuszczowych, witamin, mineraw i aminokwasw. Brak ich w diecie moe doprowadzi do choroby. Ze wzgldu na zmian definicji optymalnego zdrowia lekarze i ywieniowcy rozszerzyli swoje badania, aby wczy w nie drug grup biologicznie czynnych skadnikw odywczych o nazwie metaboliczne skadniki wzmacniajce (metabolic enhancers). Metaboliczne skadniki wzmacniajce poprawiaj zdrowie, wytrzymao, zdolno do przystosowania si i funkcjonowania organizmu, gdy wystpuj w odpowiednich ilociach. Doktor nauk medycznych Jerzy Meduski by pierwszym, ktry nazwa DMG metabolicznym skadnikiem wzmacniajcym. DMG odpowiada tej kategorii, gdy zwiksza wykorzystanie tlenu, obnia poziom kwasu mlekowego, poprawia metabolizm, optymalizuje poziom energii i moduluje ukad odpornociowy dla zdrowszego organizmu. Dziaa on w taki sposb, ktry nie pozwala, aby stres wyprowadzi organizm z rwnowagi.

wzmacnia dziaanie DMG ze wzgldu na wspdziaanie. Wikszo skadnikw odywczych dziaa synergistycznie pomagajc organizmowi regenerowa si i zdrowie skutecznie. Synergia (wspdziaanie) ma miejsce wtedy, gdy dwa lub wicej skadniki odywcze maj wiksze dziaanie ni kady z nich, pracujcy osobno. W przypadku nutraceutykw wyniki s synergistyczne, gdzie jeden plus jeden moe rwna si trzy. Pojedynczy suplement moe nie pracowa z biologiczn indywidualnoci osoby, ale w poczeniu z innymi kluczowymi skadnikami odywczymi uzyskiwane s lepsze rezultaty. DMG wraz z penym zakresem zrwnowaonych skadnikw odywczych moe pomc budowa dugotrwae dobre zdrowie i ywotno. Zwizek pomidzy diet lub statusem odywczym i zdrowiem zosta cile ustalony. Optymalne zdrowie jest rezultatem wsplnej koncertowej pracy skadnikw odywczych na odpowiednim poziomie dla indywidualnego stylu ycia i genetycznego kodu. Potrzeby osoby spdzajcej dugie godziny na kanapie przed telewizorem rni si bardzo od potrzeb maratoczyka. Sprawy te s bardzo wane i warto o nich pamita, poniewa definiuj one biologiczn indywidualno czowieka. Zrnicowana ale efektywna podstawa odywcza moe umoliwi skuteczne zwalczanie wyniszczajcych chorb poprzez zaopatrywanie organizmu w czynniki odywcze, ktre s mu potrzebne. Lata bada klinicznych, wywiady z pacjentami, badanie przypadkw i opinie uytkownikw wiadcz o tym, e nutraceutyki dziaaja i s wan czci holistycznego podejcia do zdrowia.

i w wikszoci przypadkw powoduj skutki uboczne. Farmaceutyki mog zwalcza symptomy ale ostatecznie maskuj chorob. Przykrywaj problem w taki sposb, e po pewnym czasie mog spowodowa wicej szkody ni sama choroba. Prowadzone od lat liczne badania naukowe i kliniczne wykazay, i zioa i inne naturalne produkty mog by skutecznie stosowane, bezpiecznie wspiera proces zdrowienia i przywraca zdrowie. Nutraceutyki wspieraj organizm w wieloraki sposb. Dostarczaj one budulec dla samonaprawy organizmu i przywracaj rwnowag bez ubocznych skutkw wikszoci lekw. Mimo i nutraceutyki mog dziaa wolniej ni leki, ostatecznie s one bezpieczniejsze i mog by stosowane przez dugi okres czasu, dajc lepsze wyniki.

Stosowanie DMG
DMG ma szeroki zakres odywczego stosowania. Wedug dr James Balch I Phyllis Balch, C.N.C., autorw Recepta na lepsze zdrowie przy pomocy odywiania (Prescription for Nutritional Healing), DMG mona stosowa przy 48 specyficznych stanach. Jednym z powodw, dla ktrego DMG moe skutecznie dziaa w tak wielu obszarach organizmu jest to, e rozpada si on ... Innymi sowami, poprzez dostarczanie grup metylowych DMG przynosi pewne pozornie cudowne rezultaty (czytaj Rozdzia 2).
Cig dalszy w nastpnym wydaniu.

Biologiczna indywidualno: Twoja unikalno

W yciu ludzkim nie ma czego takiego jak one size fits all (ten sam rozmiar pasuje dla wszystkich). Kady jest inny. Nikt nie ma takiej samej genetyki, stresu lub rodowiska. Kady z nas ma swoje wasne odywcze odciski palcw lub indywidualno. Obok rnic biochemicznych, mamy rny styl ycia, odywcze potrzeby, poziom stresu i inne sprawy zdrowotne. Jest tak duo czynnikw, z ktrych skada si nasz indywidualny status zdrowotny; jak w krzywce - wszystkie one pasuj do siebie tworzc obraz o tym, kim jeste i okrelaj twoje specyficzne potrzeby odywcze. Dobre odywianie jest kluczem do zapobiegania niedoborom, bowiem skadniki odywcze wsppracuj ze sob dla utrzymania optymalnego zdrowia i niedopuszczenia do rozwoju choroby. Jednake odywianie moe by rwnie stosowane w celach leczniczych, aby pomc organizmowi wyzdrowie i pokona powane problemy zdrowotne. Organizm sam wyzdrowieje, jeli zapewni si mu waciwe rodowisko i budujce zdrowie skadniki odywcze. Celem jest dostarczenie organizmowi odpowiednich skadnikw odywczych w odpowiednim czasie i we waciwej postaci oraz iloci tak, aby indywidualna chemia osoby zostaa wzmocniona, wzbogacona i moga pokona niepomylny stan zdrowotny. Kady skadnik odywczy, taki jak DMG, ktry jest integraln czci zdrowia jest wany dla uzyskania dugiego i produktywnego ycia, ale aden skadnik nie dziaa sam w organizmie. Nutraceutyki (nutraceuticals-skadniki odywcze dziaajce podobnie jak farmaceutyki) pracuj w zespoach, gdy kady z nich spenia inn funkcj w organizmie, a organizm wymaga od nich wszystkich zdrowia. Prawdopodobnie dzieje si to tak dlatego, e kada droga przemian biologicznych ma swoje wasne skadniki, wspczynniki i ograniczajce skadniki odywcze. Kada droga przemian biologicznych regulowana jest przez sprzenie zwrotne i jeli brak jest jakiegokolwiek czynnika, taka droga jest zamykana. DMG dziaa najlepiej w poczeniu z innymi witaminami, mineraami i aminokwasami dla dodania energii i pobudzania metabolizmu. Takie skadniki odywcze jak witamina B6, witamina B12 i kwas foliowy ktre obecne s na drogach przemian biologicznych z DMG mog

Nutraceutyki kontra farmaceutyki

Nutraceutyki to suplementy odywcze, ktre buduj zdrowie. Farmaceutyki to leki zwalczajce choroby. Nutraceutyki wspieraj i korektuj wadliwe drogi przemian metabolicznych. Leki blokuj lub przeszkadzaj w normalnych biologicznych procesach adaptacji organizmu, majcych zwizek z chorob

Najlepsze rezultaty przynosz suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod jzykiem tabletki jak i pynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature.

DMG odtoksycznia krew i poprawia czynnoci wtroby i innych narzdw w organizmie. DMG pomaga w polepszaniu krenia, wzmaga wytrzymao fizyczn i wytwarzanie energii. Wpywa na wydajno reakcji komrkowych i poprawia rodowisko odywcze komrki. DMG moe pomc w zapobieganiu i agodzeniu symptomw zwizanych z blem gowy, migren, bezsennoci, blem mini, angin, stwardnieniem ttnic i zadyszk. Badania laboratoryjne i kliniczne wskazuj na to, i suplementacja DMG moe by skutecznie stosowana jako pomocnicze wspieranie odywcze w przypadku rnych problemw zdrowotnych, w tym takich jak: Problemy sercowo-naczyniowe Problemy z przemian glukozy Zaburzenia autoimmunizacyjne Alergie Chroniczne zmczenie Rak/guzy Zaburzenia wtrobowe Alkoholizm i uzalenienie od lekw Zaburzenia oddechowe Niedobr reakcji odpornociowych Zaburzenia neurologiczne Autyzm Problemy wynikajce z uprawiania sportu

DMG
Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature
DMG (dwumetyloglicyna) wspiera ukad odpornociowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krenie, czynnoci sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mini i wytrzymao. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosio popraw ju po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewa si mona po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowaa popraw zachowania, mowy i progu frustracji w cigu 24 godzin. D Dwumetyloglicyna (DMG) wystpuje w komrkach zarwno rolin jak i zwierzt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo maych ilociach. Uzupenianie diety wyszymi dawkami DMG znacznie poprawia odywcze rodowisko komrki. Stwierdzono, i dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynnoci ukadu odpornociowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komrkowym.* Nasze produkty posiadaj cztery amerykaskie patenty dotyczce wartoci N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odpornoci i korzystnego wpywania na procesy komrkowe. DMG moe przynie korzyci kademu, bez wzgldu na wiek i stopie aktywnoci. Nasze smaczne tabletki do ssania sodzone s ksylitolem (xylitol). Pomaga utrzyma poziom cholesterolu w granicach normy Wspiera ukad odpornociowy Wspiera czynnoci sercowo-naczyniowe Wspiera czynnoci mzgu i ostro umysu Wspiera wykorzystanie tlenu Obnia gromadzenie si kwasu mlekowego podczas wicze Wzmaga energi Poprawia wytrzymao u sportowcw Wspiera przemian glukozy
Uwaga! Badania wykazay, e skuteczne s tylko tabletki DMGdo ssania (pod jzyk). Poykanie kapsuek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutkw. Tylko podjzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, dziaa jak zastrzyk. Poykanie suplementu moe doprowadzi do rozkadu w odku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynosz suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod jzykiem tabletki jak i pynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature.

Budowanie zdrowia
Kademu chyba znane jest powiedzenie, e uncja zapobiegania warta jest funta leczenia. Jeli chodzi o zdrowie, to z pewnoci atwiej jest zapobiega ni leczy wyniszczajc chorob. Suplementacja DMG moe by wan czci programu zapobiegawczego, ktry opnia proces starzenia si i obnia moliwo wystpienia wyniszczajcej choroby w tym okresie. Zdrowie to nie brak choroby, ale optymalny stan, ktry zapobiega chorobom zwizanym z wiekiem, umoliwiajc nam ycie zdrowsze,

October 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 5

GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z derma tologii. W USA studiowaa pediatri i psychia tri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.

LEKARZ
Adrenalina przyspiesza akcj bicia serca i podwysza cinienie, natomiast kortyzol podwysza cukier we krwi. Obie te substancje w normalnych warunkach przygotowuj ludzkie ciao do reakcji podyktowanej stresem. Jeeli sytuacja stresowa trwa krtko, organizm natychmiast potrafi powrci do normy. Teraz prosz sobie wyobrazi, e taka sytuacja powtarza si czsto. Organizm zostaje wyczerpany i nie jest ju w stanie tak dobrze radzi sobie ze stresem. Ma to swoje konsekwencje i w zalenoci od tego, jakie mamy rodzinne predyspozycje, kondycj danych organw wewntrznych oraz system odpornociowy organizm bdzie dawa zna o nadmiarze stresu rnymi dolegliwociami. U niektrych osb mog to by np. uczucia strachu i lku pojawiajce si bez prawdziwej przyczyny. Moe to w przyszoci prowadzi nawet do depresji. Podwyszony poziom cukru we krwi, bdcy przyczyn nadmiernej nerwowoci, w poczeniu ze zwikszon iloci wglowodanw z poywienia, powoduje trudnoci w jego spalaniu. Wiksza ilo niespalonego cukru zwiksza swoj gsto we krwi, co dalej moe zatka naczynia krwionone. Pocztkowo nadnercza po nagromadzonej duej iloci stresu, zaczynaj by sabe, czego konsekwencj u czowieka jest czste uczucie zmczenia. Stan ten jest zwany popularnie wyczerpanymi nadnerczami. Pod wpywem stresu trac one due iloci kortyzolu i witaminy C, co utrudnia im funkcjonowanie. Chciaam jeszcze zaznaczy, e proces stresu odbywa si na poziomie komrki. Zjawisko to nazywa si stresem oksydacyjnym, tzn. jest procesem, w wyniku ktrego powstaj wolne rodniki. Lekcewaenie stresu i widocznych jego objaww prowadzi z czasem do nieuniknionych konsekwencji, czyli chorb tj. zwolnienie pracy serca, nadcinienie, cukrzyca, niewydolno tarczycy, przedwczesne starzenie, rak czy problemy z menopauz u kobiet. Chciaam przypomnie, e to my sami ponosimy odpowiedzialno za wasne zdrowie. Dbanie o siebie nie oznacza jedynie poprawy wygldu zewntrznego, ale przede wszystkim skupienie si na odywianiu komrek. W tym celu kady czowiek powinien zadba odpowiednio o swj wypoczynek, zdrowy sen, wiczenia fizyczne w zalenoci

RADZI
od upodobania (joga, spacery, pywanie itd.), waciwe odywianie, stosowanie dobrej jakoci zi, witamin i mineraw. Wszystkie te czynniki razem s w stanie spowolni proces starzenia a nawet zahamowa rozwj ewentualnej choroby. Bardzo wan rzecz jest odywianie nadnerczy poprzez stosowanie np. formuy zioowej Chyavanprash, zawierajcej due iloci witaminy C. Formua ta ma rwnie zdolnoci do pobudzania syntezy kortyzolu. W jej skad wchodzi wiele dobroczynnych zi, z czego jednym z waniejszych jest Amla (Emblica officinalis) - rolina ktra posiada niezwykle du ilo witaminy C. Jest take bogatym rdem bioflawonoidw odpowiedzialnych za lepsz absorbcj witaminy C, bdcymi rwnie silnymi antyoksydantami. Innymi skadnikami formuy s: Ashwaghanda (Withania somifera), czyli popularnie znana jako e-sze indyjski, wykazuje waciwoci uspokajajce i adoptogeniczne; Gotu kola (Centella asiatica) majca uspokajajcy wpyw na komrki mzgowe; Mucuna (Mucuna pruriens) - pobudza produkcj dopa, bardzo wanego skadnika chemicznego w mzgu; Mace (Myristica fragrans) - gaka muszkatowa, ktra posiada wspomagajcy wpyw na komrki mzgowe; Mineral pitch - skadnik wielu mineraw pochodzenia rolinnego, wystpujcy u podna Himalajw. Jego mocnym atutem jest wysoki poziom kwasu fulwonicznego, antyoksydantw i kwasw aminowych. W tradycyjnej medycynie hinduskiej uwaany jest za panaceum, czyli lek na wszystko. Zioa wybrane na t kombinacj rosn w warunkach organicznych i s wysokiej jakoci. Ich skuteczno w walce z rnymi dolegliwociami zostaa potwierdzona badaniami klinicznymi.

Gdy tylko pomyl o medycynie naturalnej i naturalnych produktach, to od razu widz to wanie miejsce...

Back to Nature, Inc.

3101 N. Milwaukee Ave. (Ja ckowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758,

a take... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 269 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. 847) 590-5667

yj pod wpywem duego stresu. Oglnie mj stan zdrowia jest bardzo dobry. Stosuj StressCare i nie mog y bez tego produktu. Kobieta z okolic Houston, Texas Jestem wysportowan i zdrow kobiet. Ucz w szkole podstawowej. Cierpi na napady strachu. Lekarz zaleci mi Celaxa. Szukaam czego innego - rodka niesyntetycznego, aby lepiej radzi sobie ze stresem. Od trzech miesicy przyjmuj StressCare. Nie bior wicej Calaxa i czuj si bardzo dobrze. W nocy pi wymienicie i lepiej daj sobie rad ze stresem w codziennym yciu. Jestem zadowolona, e odkryam produkty firmy Himalaya. Dzikuj. Maureen Lord, Marlborough, NH
Stres jest procesem zwizanym z jakim nasileniem, presj - w tym przypadku na nasze ciao. Stres jest stale obecny w ludzkim yciu. Pojawia si on w sytuacjach o wyjtkowym zabarwieniu emocjonalanym tj. zdanie egzaminu, narodziny dziecka, przeprowadzka, naga choroba czy wypadek. Wszystkie te sytuacje, zarwno tragedie jak i momenty wzrusze, powoduj wydzielanie dwch substancji chemicznych: adrenaliny i kortyzolu.

Najlepsze i najtasze produkty Fachowa i mia obsuga Najwikszy wybr Najaktualniejsza informacja

Zdrowie - to nie brak choroby. Zdrowie to powrt do rda

Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedyczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

Czy grozi ci stres?

Kade wydarzenie w yciu wpywa na zdrowie. Klasyk nauki o stresie Hans Seyle stworzy skal sytuacji stresowych i punktacj od 0 do 100. Policz punkty z ostatniego roku i sprawd, czy gro ci choroby. mier maonka to 100 punktw, rozwd 73, choroba 53, lub 50, problemy seksualne 49, utrata pracy 47, zmiana rodzaju pracy 36, pocztek lub koniec roku szkolnego 26, konflikt z szefem 23, przeprowadzka 20, poyczka z banku 17, dieta 15, wakacje 14, mandat za przekroczenie prdkoci 12 punktw. Masz ponad 300 punktw: Sytuacja alarmowa. Prawdopodobiestwo choroby wynosi 80 procent. Musisz odpocz. Nie bierz na siebie adnych nowych zada. Zadbaj o przyjemnoci i relaks. Koniecznie zacznij spacerowa, chodzi na jog czy basen. Ale bd dla siebie dobra i do niczego si nie zmuszaj. Masz 200-300 punktw: Prawdopodobiestwo zachorowania wynosi 50 procent. Zwolnij. Wykrel ze swego kalendarza sprawy, ktrych nie musisz zaatwia. Sprawd, czy to, czym si przejmujesz, naprawd na to zasuguje. Daj sobie prawo do bdw. By zmniejszy swj negatywny wynik, w kadej sytuacji stresowej stosuj tabletki zioowe Antistress tablets, w ktre moesz si zaopatrzy w sklepach Back to Nature.

Czy twj

grafik

rzdzi twym yciem?

Ann Louise Gittleman, PhD, CNS, bestsellerowa autorka New York Timesa i ekspert do spraw ywienia, uytkowniczka StressCare: Z wasnego dowiadczenia wiem, e stres jest gwn przeszkod w osigniciu i utrzymaniu optymalnego zdrowia. Podrujc od wybrzea do wybrzea, by pojawi si czy to w The View w Nowym Jorku czy Dr. Phil show w Los Angeles, nagle zdaam sobie spraw, e mj gorczkowy grafik dosownie rzdzi moim yciem! Od tego momentu wczyam produkt StressCare do codziennego o reimu zdrowia jako mj gwny odstresawiacz.

Poniewa StressCare jest obecny na rynku od ponad 25 lat i przez ten czas by przedmiotem ponad 100 eksperymentalnych i klinicznych bada, jestem pewna jego bezpieczestwa i skutecznoci. Ann Louise Gittleman, PhD, CNS Zacznij si odstresawia jeszcze dzi i popro o bepatn prbk produktu StressCare w ktrymkolwiek ze sklepw Back To Nature, Inc.
Troszczymy si o kadego na caym swiecie od 1930 r. www.himalayausa.com

WSKAZANIA:
Trudnoci w zasypianiu na tle nerwowym, stany niepokoju, pobudzenie ruchowe, nadpobudliwo nerwowa, nerwice wegetatywne. Zaburzenia naczyniowo-ruchowe spowodowane nadmiernym napiciem nerwowym

6 Zdrowie, Uroda i ycie

October 2005

dokoczenie ze str. 1

2 5 la t mino ...
wielu absolutnie unikalnych suplementw ywieniowych, preparatw witaminowych i galenowych. M.in. tak synnych jak Cardiovit, Healthy Back & Spine, Fitoslim, Clotban i jeszcze kilkadziesit innych. Warto doda, e kontynuujc tradycje ju nieistniejcj firmy Dr. Michael wytwarzamy na podstawie przekazanych nam przepisw synne preparaty stosowane ju przez naszych dziadkw, jak midzy innymi znana wszystkim, cudowna ma ywokosowa, czy krople Dr. Mollena.

S w stanie zarwno pomaga nam w leczeniu naszych dolegliwoci jak i ustrzec przed niepodanymi skutkami nieumiejtnego stosowania tzw. ziek. Pamitajmy: amatorskie zastosowania zi, a zwaszcza ich pocze, oraz czenie z ju przyjmowanymi lekami, bez konsultacji z profesjonalist moe by grone w skutkach. Dlatego jest dla nas tak wane, aby nasi pracownicy byli fachowcami najwyszej klasy. Sklepy BACK TO NATURE to miejsca, gdzie moesz sie zaopatrzy w najwyszej jakoci preparaty zioowe, suplementy ywieniowe, mineray i naturalne kosmetyki z caego wiata, a wszystko to po bardzo przystpnych cenach.

J.K.: Skd czerpiecie informacje na temat nowoci w dziedzinie medycyny naturalnej i kosmetologii?
M.H.: Spor cz zyskw firma BACK TO NATURE inwestuje w poszukiwanie nowych preparatw i formu leczniczych opartych na bazie naturalnej. Analizujemy prace naukowe z caego wiata pod ktem ich ewentualnej przydatnoci w naszej praktyce farmaceutycznej. Nasi przedstawiciele podruj po caym wiecie w poszukiwaniu nowych i interesujcych produktw. Aktywnie angaujemy si w programy propagujce naturalne metody leczenia, szczeglnie schorze uchodzcych dzi za nieuleczalne. np. Program Zdrowia Komrkowego Dr. Ratha, ktrego jestemy ogromnym zwolennikiem i propagatorem w USA.

J.K.: Czy Back to Nature prowadzi sprzeda hurtow?

M.H.: BACK TO NATURE to nie tylko sklepy, to take wietnie zaopatrzona w jedyne w swoim rodzaju i unikalne na rynku amerykaskim produkty hurtownia Herbapol USA i jej doskonale zorganizowana sie dystrybucji posiadajca ponad dwustu staych hurtowych odbiorcw w USA i w Kanadzie.

Marcin Hencz przed sklepem na Jackowie

J.K.: Jak zdobywacie wasze produkty?
M.H.: Nie wszyscy wiedz, e BACK TO NATURE to take liczcy si na wielu rynkach importer. Sprowadzamy od pocztku dziaalnoci produkty z caego wiata, popularyzujemy od dugiego czasu produkty pochodzce z Chin, Tybetu i Japonii. Posiadamy produkty z Afryki. Od lat na rynku amerykaskim propagujemy drogocenne w medycznym tego sowa znaczeniu skarby pochodzce z dunglii poudniowej Ameryki (Synna Vilcacora Ojca Szeligi, Copaiba, Muna Muna, Sangre de Drago i wiele, wiele innych). Szeroko wsppracujemy z krajami byego ZSRR, sprowadzajc z nich wiele bezcennych surowcw i preparatw leczniczych. M. in. sprowadzalimy z Syberii olejek pichtowy, rokitnikowy i cedrowy, na dugo, dugo zanim stay si tak popularne w Polsce. A wspaniay przy wszelkiego rodzaju zamaniach i urazach preparat pochodzcy z Pamiru znany wszystkim pod nazw Mumio by obecny w naszych sklepach od pocztku istnienia BACK TO NATURE.

J.K.: Czym jeszcze moe Pan nas zaskoczy?

J.K.: Czy Back To Nature zajmuje si rwnie produkcj?

M.H.: Nie wszyscy rwnie wiedz, e BACK TO NATURE to take producent

M.H.: Prowadzimy take dziaalno edytorsk, wydajc na przestrzeni ostatnich lat kilkadziesit ksiek zarwno w jzyku polskim jak i angielskim propagujc popierane przez nas idee. Wrd nich bardzo szeroko znana pt. Dlaczego ludzie zapadaj na zawa serca, a zwierzta nie?. Jednake nasza gwna dziaalno edytorska skupiona jest na tym, aby co miesic (ju od prawie dwudziestu lat) trafi do pastwa domw nasz (bezpatny, co warto podkreli) miesicznik Zdrowie, Uroda i ycie. Wydajemy go w imponujcym nakadzie 30 000 egzemplarzy, co czyni go najwikszym tego typu wydawnictwem w jzyku polskim na wiecie (poza Polsk). Od prawie dwudziestu lat na jego amach pisze dla Pastwa kilkunastu staych konsultantw z Polski i USA. Lekarze i farmaceuci, kosmetolodzy i dietetycy, specjalici medycyny naturalnej i konsultanci naukowi, staraj si przybliy wam najnowsze osignicia swoich dziedzin, przedstawi najnowsze preparaty jakie pojawiaj si na rynku, propagowa zdrowy styl ycia, przestrzegaj przed istniejcymi zagroeniami i doradzaj jak rozwizywa wasze problemy. Miesicznik jest dostpny bezpatnie we wszystkich placwkach BACK TO NATURE, oraz w prenumeracie pocztowej.

J.K.: Co jeszcze wyrnia Was wrd pozostaych?

M.H.: Od kilkunastu lat stoisko BACK TO NATURE jako liczcego si na rynku producenta i dystrybutora znajduje si na kadym odbywajcym si w USA i Kanadzie Expo powiNasi pracownicy conym naturalto kadra nym produktom profesjonalistw i suplementom ywieniowym. Bardzo czsto nasza obecno na tego typu targach owocuje podpisaniem umw handlowych, w wyniku ktrych nowoci na rynku pojawiaj si natychmiast w sklepach BACK TO NATURE. Prowadzimy take dziaalno znan niegdy pozwala na okrelenie naszego stanu zdrowia, pod nazw owiata zdrowotna organizujc co stanu emocjonalnego, zdolnoci, jakie posiajaki czas w naszych placwkach spotkania damy, oraz ewentualnych stanw chorobowych dyskusyjne, wykady i odczyty, na ktre toczcych si w naszym organizmie. zapraszamy wybitnych specjalistw z rnych Oprcz powyszych bada zapraszamy na dziedzin powizanych z nasz dziaalnoci. spotkania z naszymi specjalistami: Opowiadaj oni naszym suchaczom o alterDoktor Bawolska specjalizuje si w zakresie natywnych metodach terapeutycznych, medymedycyny chiskiej i orientalnej, wczajc w cynie naturalnej i holistycznej, tradycyjnych to akupuntur, elektroakupuntur, chiskie metodach leczenia z innych regionw wiazioa, techniki moxibution i guasha, masae ta i wszystkim co czy si z formu Back to lecznicze oraz inne techniki orientalne pomocne Nature. w leczeniu blu, neuralgii, schorze krgosupa, Kolejnym aspektem naszej dziaalnoci, jaki korzonkw, rwy kulszowej, itd. pojawi si w ostatnich latach, s badania orgaDoktor Chanda, specjalistka w zakresie nizowane cyklicznie w naszych sklepach przy medycyny tybetaskiej i mongolskiej, oferuje udziale zaprzyjanionych lekarzy. diagnostyk caego organizmu na podstawie S to: badania pulsu, jzyka i gaki ocznej oraz terapie Badanie krgosupa i mini plecw przy wykorzystaniu zi charakterystycznych dla prowadzone przy uyciu aparatu NeuScan. Badanie to polega na przeprowadzeniu pomiaru praktyk medycznych wywodzcych si z regionu Tybetu i Mongolii. Warto zaznaczy, e doktor przewodnictwa i opornoci w okrelonej sekChanda, ktra ukoczya studia medyczne w wencji, na caym obszarze plecw od karku, stolicy Mongolii Uan Bator, ma za sob osiem a do miednicy, co pozwala zinterpretowa lat praktyki w Polsce i wietnie wada jzykiem i okreli stan zdrowotny krgosupa, oraz polskim. wszystkich mini i nerww w tym obszarze. Po umwienie wizyty z naszymi specjalistami W Europie zblione badania wystpuj pod prosimy dzwoni pod numer: 773-463-5758. nazw elektromiografii. Badanie obejmuje take interpretacj uzyskanego wyniku i konsultacj. Dr Jerzy Kolcan: Dzikuj Panu Badanie (diagnostyka caego organizmu) za rozmow. aparatem Oberon. Aparat wykorzystuje zjawisko biorezonansu magnetycznego komrek i narzdw naszego ciaa, a sprzony z nim komputer analizuje i interpretuje otrzymany wynik. Badanie jest cakowicie bezpieczne i bezbolesne, trwa ok. 1 godziny, w tym czasie otrzymujemy ekwiwalent wizyty u okoo 40 specjalistw z rnych dziedzin. Warto doda, Ostatni sklep Back To Nature w Arlington e jest ono na Heights . (Wkrtce otwarcie kolejnego sklepu.) tyle bezpieczne

i nieszkodliwe, e mona je stosowa u dzieci. Oberon oferuje take moliwo optymalnego doboru preparatw leczniczych i suplementw ywieniowych. Badanie prowadzi dr Maria Sikora, specjalista w zakresie diagnostyki medycznej. Badanie Gstoci Koci - badanie ultrasonograficzne gstoci koci pitowej pozwala na okrelenie stopnia zagroenia naszego organizmu t straszn i podstpn chorob. Badanie jest poczone z konsultacj uzyskanego wyniku i doborem odpowiednich preparatw zapobiegajcych osteoporozie. Badanie Aury przy pomocy aparatury AuraStation obrazujc stan energetyczny naszego organizmu w formie zdjcia naszej aury,

October 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 7

Sekret mskoci w jednej butelce

Power Man 2000 to chiski suplement zioowy dla mczyzn (moe by rwnie przyjmowany przez kobiety). Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrol moczow Nie wywouje skutkw ubocznych Nie zawiera stymulantw Testowany klinicznie Potwierdzony naukowo Polecany przez lekarzy i farmaceutw

SZKOA SEKSU DLA MNIE?

Wszdzie tyle zmian, a w ku wci to samo?! Czas na dreszcz nowych emocji!
Znajomo techniki to w dalszym cigu najlepszy afrodyzjak. Urodzony kochanek to mit! Techniki seksualnej trzeba si nauczy. Nawet jeli jeste dobrym kochankiem, to i tak duo skorzystasz z kaset THE BETTER SEX VIDEO SERIES (Lepszy seks - seria video). Seria ta przeznaczona jest dla dorosych, ktrzy chc zwikszy swoje doznania seksualne. Ogldaj je z kim, kogo kochasz. Wizualnie demonstruje i wyjania, w jaki sposb kady moe cieszy si z lepszego seksu. Dr Judy Seifer, uznana za jednego z najlepszych ekspertw w dziedzinie seksuologii, poprowadzi ci przez erotyczne sceny konkretnych czynnoci seksualnych, w tym najbardziej przyjemnej gry wstpnej i stosunku. Zamw seri Better Sex Video ju dzi i zrb pierwszy krok ku wikszej radoci! Przesyka nie jest oznakowana, aby nie krpowa odbiorcy. Kasety wysyane s w zwykym opakowaniu, by nie wzbudza niepotrzebnego zainteresowania osb postronnych. Kada kaseta trwa ok. 90 min.

Zenergetyzuj swoje ycie seksualne!

Pokonaj impotencj, brak erekcji, saby popd seksualny. Gwarantowana skuteczno u mczyzn (i kobiet rwnie).

Power Man 2000

Dla mczyzn (i nie tylko) w wieku od 21 do 121 lat. Zioowa alternatywa dla Viagry. Szukaj w sklepach:
Back To Nature

Najlepsza w Ameryce edukacyjna seria video o tematyce seksualnej! Im wicej o nim wiesz, tym jest lepszy!
Nazwisko Adres Miasto Stan Kod

Seks...

OFERTA WPROWADZAJCA $10 ZNIKI OD NORMALNEJ CENY $39.95

VIDEO
1. Lepsze techniki seksualne 2. Zaawansowany seks 3. Przyjemno i zabawa Wszystkie trzy kasety

ILE CENA SUMA

$29.95 $29.95 $29.95 $69.85 Tax - przesyka $ 6.50

Owiadczam, e ukoczyem 18 lat VISA Card # Exp. date MC Czek Podpis Money Order

Format: VHS

SUMA

APHRODEX, P.O.BOX 41326, CHICAGO, IL 60641

NATIONAL GUILD OF HYPNOTHERAPISTS INC.

ORIENTAL TIBETAN SCHOOL OF NER-PA, INC . Mieszanki zioowe:
wysokie cinienie zaparcia wysoki cholesterol przy dolegliwociach wtroby, nerek, odka problemy ginekologiczne

Masae ciganie urokw Regresja hipnotyczna Otwieranie czakramw Akupunktura PO UKOCZENIU KURSU ABSOLWENT Oleh Cherednyk, CH CI Problem nocnego moczenia Member of National Guild OTRZYMUJE TYTU - CH - HIPNOTERAPEUTA Leczenie przepukliny of Hypnotherapists (wany w 40 krajach wiata, w tym w Polsce) Hipnotyczne operacje filipiskie Masa tybetaski CHI-NEJ-DAN POLSKI NAUCZYCIEL Grupowa hipnoza - znika 50% Oleh moe rozwiza Qi-Gong Practiotioner Uzdrawianie tybetask metod DONIE BUDDY twoje problemy! Uzdrawianie metod KAHUNW Oczyszczanie domw i budynkw ze zych energii Mwimy po polsku! Wiele, wiele wicej... 1841 Holly Ave, Northbrook, IL 60062 Testy na cholesterol i cukrzyc

CERTYFIKOWANE KURSY HIPNOTERAPEUTW SAMOHIPNOZA BIBLIJNA HIPNOZA - WERSETY BIBLIJNE AFIRMACJE WIEKOWA REGRESJA PAST LIFE REGRESJA ZAAWANSOWANE METODY HIPNOZY CERTYFIKOWANE KURSY BIOENERGOTERAPEUTW

www.ner-pa.com

Zadzwo! 847.509.0849 lub 847.507.4074

8 Zdrowie, Uroda i ycie

October 2005

ZDZISAW PALATYSKI Byy dugoletni pracownik dydaktycznonaukowy Akademii Medycznej w odzi. Obecnie konsultant do spraw ekologiczno-zdrowotnych w placwkach Back To Nature. Zapraszam wszystkich zainteresowanych, ktrym nie s obojtne sprawy wasnego zdrowia, do sprawdzenia cinienia ttniczego i zasignicia porady ekologicznozdrowotnej w sklepach chicagowskiej firmy

Back to Nature, Inc.

Oddychanie jest jednym z gwnych procesw yciowych. ycie nasze rozpoczyna si od krzyku. Jest to akt pierwszego tchnienia (wdechu). Odchodzc z tego wiata wydajemy ostatnie tchnienie (wydech). Midzy narodzinami i mierci to okres ycia, ktry cakowicie zaley od oddychania. Oddychanie to niewidzialny pokarm - dostarczanie organizmowi tlenu, bez ktrego czowiek nie moe przey nawet 5 minut. Bez wyywienia czowiek moe y kilka tygodni, bez wody kilka dni, a bez powietrza zaledwie kilka chwil. Wikszo ludzi na wiecie oddycha nieprawidowo, poniewa nie zna zasad prawidowego oddychania. Istotnym elementem prawidowego oddychania jest oddychanie zdrowotne, ktrego parametry s nastpujce: Wdech przez nos 2 sekundy, nastpnie oddech wstrzyma na 8 sekund, po czym wypuszcza powietrze przez 4 sekundy nosem. W oddychaniu zdrowotnym wdech jest 2 razy krtszy ni wydech, a pauza 4 razy dusza ni wdech. Czas wykonywania wicze: 2 minuty dziennie rano przed jedzeniem i 3 godziny po spoyciu ostatniego posiku wieczorem. Prawidowo oddychajc czowiek zatrzymuje procesy starzenia swojego organizmu. Ludzie dugowieczni tumacz swoj dugowieczno dobr kondycj fizyczn, ktr przede wszystkim uzyskuj poprzez stosowanie systemu gbokiego oczyszczajcego oddechu. Tajemnice tego systemu zna niewiele osb. Tybetascy mnisi powiadaj Chcesz y dugo - oddychaj geboko i rzadko. Wedug danych niemieckich uczonych niestety a 9 osb na 10 oddycha nieprawidowo. Jogowie twierdz: Oddycha przez usta to biec ku mierci. Oddychanie ustami prowadzi do wczesnego starzenia si organizmu, miadycy, chorb serca, astmy. Natomiast prawidowe, gbokie oddychanie czyni kadego czowieka wolnym od niebezpieczestwa zachorowania na jakiekolwiek schorzenie narzdw ukadu oddechowego, chroni od kataru i przezibie, poprawia funkcjonowanie ukadu pokarmowego i nerwowego. Dlatego wanie nawet jeeli czowiek jest powalony chorob, ma due szanse nasyca swj organizm energi, ktrej rdem jest tlen i poprzez prawidowe oddychanie zwalczy chorob. Zatem prawidowe oddychanie jest najlepsz drog do zdrowia, co ciekawe, moe nas do niego zaprowadzi najszybciej. Jest to najskuteczniejszy lek, ktry de facto, nic nie kosztuje. Sens waciwego oddychanie polega na tym, e czowiek moe pobiera ogromne zapasy naturalnej energii yciowej, ktra znajduje si w powietrzu i gromadzi j w sobie. Wikszo ludzi sdzi, e gwnym rdem energii dla organizmu czowieka s produkty ywnociowe, np. kotlety schabowe czy miso drobiowe i tuszcze. Natura, jak si okazuje, rozporzdzia inaczej. Liczne badania naukowe dowiody, e

racjonalnie odywiajc si mona przeduy nasze ycie o 10- 20 lat, natomiast prawidowo oddychajc o 30-40 lat. Zatem z powyszego nasuwa sie prosty wniosek. Nigdy nie oddychamy przez usta! Usta mamy zawsze zamknite! Zawsze oddychamy przez nos! To jest jego przeznaczenie! Zanim przejd do omwienia drugiego tematu niniejszego artykuu, Palenie papierosw, pragn wyjani, dlaczego zdecydowaem si na analiz tych dwch, znajdujcych si na rnych biegunach tematw w jednym artykule. Zestawienie ich nie jest przypadkowe. Ich wsplnym mianownikiem jest zdrowie i ycie. Ot w ogle oddychanie jest podstawowym procesem yciodajnym, a w szczeglnoci oddychanie prawidowe, zdrowotne jest gwarancj dobrego zdrowia, dajc szans na znaczce przeduenie ycia. Zgoa inaczej rzecz ma si z paleniem. Palenie jest czynnikiem akurat o odwrotnym dziaaniu na zdrowie i ycie czowieka. Krtko mwic - zdrowie odbiera, a ycie skraca. Treci podane poniej bd prb okrelenia, w jakim stopniu palenie odbiera zdrowie i skraca ycie.

Palenie nasila take nadcinienie ttnicze, a w czasie ciy staje si czynnikiem ryzyka dla matki i dziecka. Mimo e jestemy wiadomi fatalnych skutkw niszczcego dziaania nikotyny u naszych krewnych, znajomych, przyjaci, bliskich nam osb i u nas samych, jednak palimy (!) i czynnie uczestniczymy w procesie samounicestwienia si. W tej sytuacji naleaoby postawi sobie pytanie zasadnicze - dlaczego palimy? Tego nikt tak naprawd nie wie. Moe to sprawa mody, moe dowd dorosoci u modocianych, moe prba wypenienia pustki towarzyskiej, moe forma pewnego rodzaju szpanowania z charakterystycznym trzymaniem papierosa w palcach (nie mamy co z nimi zrobi, musimy da im zajcie), fantazyjne wciganie dymnej trucizny do ukadu oddechowego i wypuszczanie, penym ukojenia, tej substancji lotnej, otworami jamy ustnej czy nosowej. Palenie rozpoczynamy najczciej dla zabawy, dla szpanu, dla draki, a koczymy cik chorob psychiki i caego organizmu.

Oddychanie i palenie a zdrowie czowieka

Palenie papierosw - sojusznik chorb, przyjaciel predwczesnej mierci

Pali czy nie pali - oto jest pytanie powiedziaby Szekspir w dramacie ycia. Wybr trybu i drogi ycia zaley od kadego z nas. Zatem dugo ycia jest w duym stopniu konsekwencj naszych wyborw, decyzji. y bez blu, w komforcie zdrowia czy dowiadcza przyjemnoci nikotynowej - skracajc sobie ycie o 30-40 lat i ustawicznie zapadajc na wszelkie choroby przez cae to skrcone zycie? Nikotyna jest substancj silnie toksyczn. Dawka miertelna nikotyny dla czowieka wynosi 50-100 mg. Ukad oddechowy jest bezporednio naraony na poraajce dziaanie nikotyny. Jeli ukad oddechowy funkcjonuje w sposb wadliwy, natychmiast wpywa to na dziaanie innych ukadw i staje si przyczyn wielu chorb i przewlekych chronicznych schorze. Najcztszymi chorobami ukadu oddechowego s: zapalenie garda, zapalenie krtani, zapalenie puc, zapalenie oskrzeli, wiele postaci przezibien, grulica puc i wszelkie odmiany nowotworw. Trzy gwne choroby zwizane z paleniem: rak puc, przewleke zapalenie oskrzeli (rozedma) i choroby wiecowe zbieraj coroczne niwo milionw ludzi na wiecie.

Jeeli nie moemy przerwa palenia w dowolnej chwili naszego ycia, to znaczy, e nastpiy powane zmiany w ukadzie nerwowym i caym organizmie. Zdarza si, e podejmujemy decyzj o przerwaniu palenia na jeden dzie lub dwa dni przed... mierci, kiedy ju nie moemy zapa powietrza. Wtedy bymy dali gr zota, ale jest ju za pno. Odwrotu nie ma! Z siami Natury nie wolno igra!. Palenie naley rozpatrywa w kategorii uzalenienia. Zatem palenie jest naogiem od ktrego trudno., a moe nawet bardzo trudno si uwolni. Prawd mwic, palenie jest cik plag wspczesnego wiata, podobnie jak alkoholizm i narkomania. Naleaoby uwiadomi sobie rwnie, jakie s plusy, a jakie minusy palenia. Do plusw na pewno moemy zaliczy jedynie stan szczeglnego ukojenia nikotynowego. Ale co wicej? Nieatwo doszuka sie jeszcze innych plusw, czy rozkoszy. Jak dugo trwa ukojenie z palonego papierosa? Moe tylko tak dugo jak palimy. I mija bezpowrotnie. A jak dugo trwaj skutki z kadego wypalonego papierosa?... Cae ycie i to wanie ycie znacznie skrcone. Aha! Jest jednak jeszcze istotny plus palenia - systematyczne i znaczce wzbogacanie ju bardzo bogatego przemysu tytoniowego.

A zastanwmy si, jakie s minusy palenia. Niemal kady wie, e s rozliczne. Oto niektre z nich: - totalne zatrucie caego organizmu - totalne obnienie odpornoci organizmu na wszelkie choroby - wielokrotnie zwikszona zachorowalno na raka narzdw ukadu oddechowego i innych - wprowadzenie do organizmu od paru do kilku kilogramw smoy nikotynowej - zwenie wiata naczy krwiononych przedwczesna mier o 30-40 lat (palacze najczciej umieraj w wieku 40-50 lat) - nieprzyjemny oddech z jamy ustnej - nieprzyjemny zapach odziey nasycony dymem nikotynowym - nieprzyjemny zapach potu nikotynowego, wydzielanego przez pory skry - osad papierosowy na zbach i ich przebarwienie na kolor rdzawo-tawy - gd nikotynowy - utrata zdrowia wasnego i zdrowia biernych palaczy - wspdomownikw, dzieci - utrata pienidzy - puszczanie z dymem ciko zapracowanych funduszy - obcienie potomstwa rnorodnymi alergiami i schorzeniami patologicznymi - i wiele innych Micha Tombak w swej ksice Droga do zdrowia podaje: Dziesi wypalonych papierosw dziennie w cigu dwch lat wytwarza w organizmie czowieka palcego 2 kg toksycznej smoy. Po 10 latach palenia ilo smoy zwiksza si do 4 kg. Ten kto pali ponad 20 lat ma w swoim organizmie 6 kg trujcego brudu. I cay ten brud organizm musi gdzie rozmieci. Wszystkie choroby ukadu oddechowego, nerwowego, pokarmowego, choroby kobiece jak endometrioza, rak sutka i szyjki macicy, nabrzmiae ylaki u kobiet, ble w nogach u mczyzn i wiele innych dolegliwoci to koszt przyjemnoci wypalenia papierosa. Jak wielkich rozmiarw spustoszenie w zdrowiu powoduje palenie wiadczy choby fakt, e jeden wypalony papieros niszczy do 2.5 miligramw witaminy C, czyli 1/4 dziennego zapotrzebowania, a 10 papierosw, 15, 20 i wicej?!... Przykady dugiej i smutnej listy schorze spowodowanych paleniem mona znale w gabinetach lekarskich, sanatoriach, klinikach i wreszcie na... cmentarzach. Jak powszechnie wiadomo wiele zagroe czyha na nasze zdrowie. Takim zagroeniem jest na przykad niewaciwe oddychanie. Celem niniejszego artykuu jest zwrcenie uwagi, w jaki sposb naley korzysta z tego bardzo wanego czynnika zdrowia, jakim jest powietrze poprzez prawidowe oddychanie jako warunku dobrego zdrowia i dugiego ycia. Tak wic ludzie wiadomi wartoci swojego zdrowia nie oddychaj jakkolwiek, ale stosuj prawidowy system oddychania. Nigdy nie oddychaj przez usta. Usta maj zawsze zamknite! Zawsze oddychaj prez nos. Oddychaj gboko i rzadko. Nade wszystko ludzie wiadomi wartoci swojego zdrowia trucizn niekotyny nie skracaj sobie ycia o 30-40lat i nie podejmuj palenia, a jeli ju pal - niezwocznie palenie rzucaj. Charakterystyczne jest to, e palenie zaczyna stawa si niemodne na wiecie. Dla tych wszystkich, ktrzy pragn uwolni si od toksyn nikotynowych liczne sklepy Back To Nature oferuj nastpujce preparaty: Smokers Relief, Stop it smoking, Smoking withdrawal Relief, Stop smoking - Herb Tea, Cigarrest (papierosy zioowe) i inne.

October 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 9

Bez melaniny
lek. med. Magorzata Lech

Niemono wytwarzania barwnika melaniny - jest charakterystyczna dla choroby skry zwanej bielactwem. W dermatologii wyrnia si dwa gwne rodzaje bielactwa (albinizmu): wrodzone - uoglnione i czciowe - oraz nabyte. W tych schorzeniach wane s czynniki dziedziczne.

Poniewa barwnika s pozbawione wszystkie narzdy, dlatego wosy s biae lub biaote, tczwki rowe, a renice czerwone (brak melaniny w naczyniwce i tczwce). Bielactwu cakowitemu nierzadko towarzysz zaburzenia oczne (wiatowstrt, oczopls, zmiany w siatkwce) i psychiczne. W odmianie bielactwa o innym sposobie dziedziczenia dominujcym, noszcym nazw zespou Tietza - wystpuje guchoniemota, a nie ma zmian ocznych.

Bielactwo wrodzone uoglnione

Dziedziczy si je w sposb autosomalnie recesywny. Oznacza to, e aby cecha ta ujawnia si u dziecka, musi ono odziedziczy zarwno od matki, jak i od ojca po jednym genie odpowiedzialnym za powstawanie choroby. Istota schorzenia polega na niemonoci wytwarzania barwnika - melaniny. Komrki go produkujce, czyli melanocyty, s obecne zarwno w skrze, tczwce i innych narzdach normalnie je zawierajcych. Budowa melanocytw te jest prawidowa. Jednak najprawdopodobniej nie ma jakiego enzymu lub te dziaa inny mechanizm blokujcy produkcj barwnika, w konsekwencji powodujc chorob. Dziecko z tym schorzeniem od urodzenia ma bardzo jasn, row skr, co jest spowodowane przewiecaniem naczy krwiononych. Jest take wybitnie nadwraliwe na wiato soneczne, gdy wytwarzanie melaniny stanowi jeden z mechanizmw ochrony skry przed szkodliwym dziaaniem soca. atwo wic dochodzi u niego, a potem u osoby dorosej do powstawania rumieni, pcherzy, naderek i nadmiernego rogowacenia.

Bielactwo wrodzone czciowe

Schorzenie to dziedziczy si w sposb dominujcy nieregularny. Oznacza to, e do ujawnienia si choroby wystarczy odziedziczenie nieprawidowego genu tylko od jednego z rodzicw. Przekazanie tego genu dziecku nie zawsze jednak powoduje wystpienie bielactwa. Oczywicie zmiany pojawiaj si od urodzenia i utrzymuj stale. W odrnieniu od bielactwa cakowitego, w okolicach skry pozbawionych barwnika nie stwierdza si obecnoci melanocytw bd maj one jakie nieprawidowoci w budowie morfologicznej. Bielactwo czciowe wystpuje w postaci odbarwie w obrbie skry i wosw. Czsto ukada si ono wzdu przebiegu nerww. Najczciej spotyka si je na linii rodkowej czoa, przy czym odbarwienie moe dotyczy wtedy take wosw, brwi i rzs. Waciwie nigdy zmiany nie pojawiaj si na skrze doni i stp. U osb cierpicych na t chorob wystpuje czasami rnobarwno tczwki. Take w bielactwie czciowym wyrnia si zespoy, w ktrych zmianom skrnym towarzyszy mog inne zaburzenia. Odmienne s sposoby ich dziedziczenia. Jednym z takich

zespow jest np. zesp Mendego, w ktrym plamom bielaczym towarzyszy guchoniemota. Inny zesp bardzo rozlegych zmian skrnych (skra leopardzia) z guchoniemot wystpuje tylko u mczyzn i to w kilku pokoleniach.

Biae plamy
Bielactwo nabyte wystpuje stosunkowo czsto, gdy dotyka ono a 1% ludzi na wiecie. Przewanie jest wywoane przewlekle postpujcym rozpadem komrek barwnikowych skry, z pozostawieniem biaych odbarwionych plam. Przyczyna rozwoju choroby nadal nie jest w peni poznana. Niema rol odgrywaj czynniki genetyczne, gdy w 30% przypadkw bielactwo wystpuje rodzinnie. Uwaa si, e pewn rol w jego rozwoju odgrywaj zjawiska autoimmunologiczne, ktre miayby polega na wytwarzaniu

przeciwcia niszczcych melanocyty. Istnieje take zwizek choroby z ukadem nerwowym, ukad odbarwie bowiem ma nierzadko posta segmentarn, zgodn z ksztatem obszaru skry zaopatrywanego przez dany nerw. Stwierdzono rwnie u niektrych chorych zmiany w nerwach obwodowych. Wreszcie u czci pacjentw zmiany pojawiaj si po wstrzsach psychicznych i nerwowych. U innych z kolei pierwsze ujawnienie si schorzenia nastpuje po mocnym dziaaniu promieni nadfioletowych albo po mechanicznym uszkodzeniu skry. Bielactwo nabyte moe dotyczy caego ukadu barwnikowego, tak wic odbarwienia pojawiaj si: na wosach, bonach luzowych, w uchu wewntrznym, oku, orodkowym ukadzie nerwowym, czyli wszdzie tam, gdzie barwnik - melanina - wystpuje w warunkach normalnych. Plamy bielacze najczciej umiejscawiaj si na grzbietach rk, twarzy, szyi, narzdach pciowych. Zmiany wygldu chorych, zalene od rozlegoci odbarwie i pierwotnej karnacji skry, maj zwykle bardzo duy, ujemny wpyw na psychik tych osb. Odbarwione plamy s rnej wielkoci i ksztatu. Pocztkowo okrge, wielkoci ziarna soczewicy, potem stopniowo powikszaj si. W obrbie plam nie ma stanu zapalnego, zaczerwienienia, zuszczania naskrka. Charakterystyczne jest wystpowanie przebarwie na obwodzie ognisk, tak jakby barwnik zosta tam przesunity z czci rodkowej. Samo ognisko jest mlecznobiae. Czasami w otoczeniu mieszkw wosowych, w obrbie plamy bielaczej utrzymuj si resztki barwnika, widoczne w postaci drobnych punkcikw. Zwykle uwaa si, e te punkciki mog by w pniejszym czasie rdem repigmentacji zmian. Wosy w obrbie ognisk take s pozbawione barwnika. Zdarza si, e ogniska odbarwie i przebarwie na ich obwodzie zajmuj tak rozlege obszary, e czasami trudno oceni, czy ogniska odbarwione nie s w istocie skr zdrow, a choroba polega na istnieniu przebarwie. c. d. n.

Na kade 100 osb dwie cierpi z powodu bielactwa. Ponad poowa z nich to ludzie w wieku poniej 20 lat.
Bielactwo (vitiligo) jest chorob skry charakteryzujc si biaymi plamami wynikajcymi z utraty pigmentu. Chorob dotknita moe by kada cz ciaa. Biae plamy s rezultatem utraty melanocytw (barwnikowych komrek skry). Choroba ta moe by spowodowana rnymi czynnikami. Nieprawidowo funkcjonujce komrki nerwowe mog wytwarza substancje trujce, ktre uszkadzaj melanocyty. Komrki wytwarzajce pigment mog niszczy si same. Jest rwnie oddziaywanie genetyczne, przyczyniajce si do uszkodzenia melanocytw. Ostatnio naukowcy zauwayli, e rwnie ukad odpornociowy organizmu moe niszczy melanocyty. Niektrzy naukowcy zgadzaj si z tym, e nierwnowaga ukadu odpornociowego moe powodowa to, e ukad ten identyfikuje pigment jako substancj obc i niszczy go. Standaryzowany 50:1 ekstrakt z Polypodium leucotomos przyjmowany jako supplement ywieniowy dawa pomylne wyniki u wielu pacjentw z bielactwem. Bielactwo charakteryzuje si odbarwieniem skry i zwykle kojarzone jest z ukadem odpornociowym. BIELAVIN moe pomc w regulowaniu ukadu odpornociowego sprowadzajc go do najzdrowszego, najsilniejszego, zrwnowaonego poziomu.Repigmentacja (przywrcenie zabarwienia) moe by zauwaalna ju w cigu pierwszego miesica przyjmowania suplementu. Czego mona si spodziewa? Znacznego przywrcenia zabarwienia skry w cigu 2 - 3 miesicy. Standaryzowany 50:1 ekstrakt z Polypodium leucotomos zwiksza poziom limfocytw. Znany jest rwnie z tego, e sprowadza wspczynnik CD4/CD8 do normalnych wartoci. Wzmacnia to ukad odpornociowy pacjentw z bielactwem, umoliwiajc im zwalcznie choroby w penym wymiarze. Polypodium leucotomos jest paproci, z ktrej naturalny ekstrakt stosowany w Europie od ponad 10 lat dawa zadziwiajce wyniki przy leczeniu bielactwa. BIELAVIN jest preparatem zioowym, dziaajcym jako naturalny modulator immunologiczny, posiadajcym udokumentowane waciwoci immunomodulacyjne. Jest 100% produktem naturalnym, nie wykazujcym adnego dziaania toksycznego. W jaki sposb mona stwierdzi, e zachodzi repigmentacja (przywracanie zabarwienia)? Proces repigmentacji zaczyna si od nieznacznego zabarwienia biaych plam. W przypadku jasnej skry w dotknitych chorob miejscach wystpi mae plamki, ktre nastpnie bd rowie. W przypadku skry ciemnej plamki te bd stawa si jasnobrzowe. Jest to pocztek zdrowej repigmentacji.
Produkt ten nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom. Jest suplementem ywieniowym, skutecznie pomagajcym pacjentom dotknitym bielactwem wzmacnia ukad odpornociowy dla skutecznego zwalczania choroby. Stwierdzenie to nie byo ewaluowane przez FDA.

Zwr uwag na rnic przed i po stosowaniu suplementu

Ten 67-letni mczyzna cierpia z powodu zaawansowanego bielactwa skry gowy, rozleglych plam na klatce piersiowej, (pokrywajcych wieksz jej przestrzeni) i mniejszych plam na podbrdku i ramionach. Po 3.5 miesicacach przyjmowania suplementu Bielavin bielactwo na skrze gowy prawie cakowicie ustpilo, a duze biae plamy na klatce piersiowej znacznie si zmniejszyy. Znacznie zmniejszyy si rwnie plamy na podbrdku i barkach.

Standaryzowany 50:1 ekstrakt z Polypodium leucotomos Produkt ten zawiera (w jednej kapsuce): Polypodium leucotomos - ekstrakt ....................120 mg Polypodium leucotomos - korze ......................180 mg Sugerowane dawkowanie: zgodnie z instrukcj na etykietce lub zaleceniem konsultanta medycznego. Wyprbuj nasz produkt i przeka swj komentarz. Rczymy za jego skuteczno i wierzymy, e po kilku miesicach bdziesz usatysfakcjonowany. BIELAVIN dostpny w sklepach Back To Nature.

10 Zdrowie, Uroda i ycie

October 2005

Z zbami do Polski
Instytut Stomatologii w odzi podpisa umow z Back To Nature Inc.amerykask firm naturalnych rodkw zdrowotnych i kosmetycznych w Chicago. I teraz tak Amerykanie jak i nasi rodacy przyjedaj leczy zby w Polsce, bo o niebo taniej Ju kilkunastu Amerykanw i Polakw zamieszkujcych w USA skorzystao z niezwykych wycieczek do Polski. Zwiedzaj Warszaw, Krakw i Zakopane, ale najduej zatrzymuj si w odzi. Przycign ich tu Instytut Stomalologii Uniwersytetu Medycznego. Pierwsze stomatologiczne wycieczki dotary do odzi we wrzeniu. Wtedy dyrekcja Instytutu podpisaa umow z Back To Nature Inc. w Chicago, firm sprowadzajc pacjentw z USA. - Chciaem pocztkowo wykorzysta moliwoci, ktre dao Polsce wejcie do Unii i sprowadzi pacjentw z Niemiec - mwi dr Piotr Okoski, dyrektor Instytutu. Wysaem tam oferty, ale nieoczekiwanie pierwsze odpowiedzi dostaem z Danii i USA. - Przyjani si z lekark pracujc w dzkim instytucie - opowiada Marek Zajsman z duskiego Arhus. - Od niej dowiedziaem si o moliwoci wsppracy. Kiedy zobaczyem Instytut, byem zachwycony - wietni specjalici, najnowoczeniejsze urzdzenia z Niemiec.

Dla przykadu - ile pac pacjenci z USA w odzi?

korona porcelanowa 550 z. wypenienie (wiatoutwardzalne) 160-225 z leczenie kanaowe 200 z. wybielanie zbw 400 z. (za jeden uk zbowy) implanty 3500 z, (jeden) proteza szkieletowa 2400 z. licwka porcelanowa 800 z. (1 USD ok. 3.35 z)

odzi na tydzie i na fotelu dentystycznym spdzaj kilka godzin dziennie. Leczenie jest o 30-60 procent tasze ni w Danii, wic wybieraj materiay z najwyszej pki. Zagraniczni gocie dodatkowo pac za noclegi, wyywienie i zwiedzanie. Wywo pene walizki zakupw. Wszyscy uczestnicy stomatologicznych wycieczek s bardzo zadowoleni. zwykle zapowiadaj, e bd poleca nasze usugi znajomym - cieszy si onganizator. - Ale nie czekam na nowych klientw z zaoonymi rkami. Zamwiem ogoszenia w jednej z najwikszych duskich gazet. Pierwsze ukazao si w niedziel. Natychmiast zadzwonio kilkanacie osb.

Pan Marcin Hencz, Prezydent firmy Back To Nature Inc. z Chicago by naszym pierwszym pacjentem z USA, mwi dyrektor Okoski. Skorzysta z krtkiego pobytu w odzi i odwiedzi nasz instytut. Po kilku wizytach w cigu niecaego tygodnia znw mam wszystkie, i to pikne jak u modzieca, zby powiedzia po zakoczeniu leczenia. Pani dr Monice Domarackiej nale si wielkie brawa. Dr Okoski: Umowa z Back To Nature przynosi ju pierwsze rezultaty. Od wyjazdu pana Marcina przyjlimy w naszym instytucie kolejnych pacjentw z USA i Kanady. Zapraszamy!

Szanowni Pastwo!
Celem naszym jest nie pomoc wszystkim, ktrzy naszej pomocy potrzebuj. Prowadzimy szeroko zakrojon dziaalno profilaktyczn, diagnostyczn oraz lecznicz, suc zachowaniu, przywracaniu i utrzymaniu zdrowia. Gwarantem naszych usug jest wysoko wykwalifikowana kadra medyczna Uniwersytetu Medycznego w odzi oraz najnowszej generacji sprzt specjalistyczny, w jaki wyposaone s poszczeglne zakady i kliniki, zapewniajcy bezpieczestwo i wysok jako wykonywanych zabiegw. Zapewniamy atmosfer yczliwoci, w poszanowaniu praw pacjenta, sprzyjajc leczeniu i powrotowi do zdrowia. Jestemy wiodcym orodkiem z zakresie stomatologii, wsppracujemy z czoowymi orodkami w kraju i zagranic. Nasz dewiz jest leczy bezbolenie i skutecznie. Poza dziaalnoci lecznicz, zajmujemy si ksztaceniem przyszych lekarzy stomatologw, doskonaleniem zawodowym i podyplomowym kadry medycznej. Bogaty dorobek naukowy poszczeglnych klinik uniwerysteckich jest wiadectwem licznie prowadzonych prac badawczych oraz dziaalnoci edukacyjnej. Mamy zawart umow z Narodowym Funduszem Zdrowia, w ramach ktrej zapewniamy wiadczenia stomatologiczne podstawowe, ujte w wykazie procedur standardowych. Za dodatkow opat wykonujemy wiadczenia ponadstandardowe, na yczenie pacjenta.

Serdecznie zapraszamy do korzystania z naszych usug.

Dyrektor Instytutu Stomatologii Dr n. med. Piotr K. Okoski

kontakt tel.: (773) 583-0402 Pyta o p. Marcina UWAGA! Osoby korzystajce z naszego porednictwa otrzymuj 15% zniki

Okoski: - Kilka lat temu takie wycieczki byyby niemoliwe. Teraz pracujemy w takich samych warunkach jak w Europie i USA. Jednak o zawarciu umowy zadecydowao co innego. - Od kiedy Polska jest w Unii, Europejczykom opaca si leczy u was - tumaczy Zajsman. - Nie do, e koszty zabiegw s minimalne, to na przykad duskie kasy chorych oddaj pienidze za zabiegi wykonane w Polsce. Wystarczy rachunek. W odzi zby lecz najczciej 40-50-latkowie z Danii. Zagraniczni pacjenci korzystajcy z usug dzkich stomatologw najczciej robi sobie generalne remonty uzbienia. - Wstawiaj lub wymieniaj protezy i implanty, robi Dr Monika Domarecka prezentuje sobie nowe plomby - wylicza dyrektor pokj, w ktrym mieszkaj zaraniczni Okoski. - Z reguy przyjedaj do

pacjenci

ARTHOFLEX-ES

Rewelacyjny suplement zdrowotny, ktry:

Pomaga w zachowaniu kondycji koci i staww Przywraca optymalny poziom naoliwienia staww Pomaga w odbudowaniu chrzstki Dziaa synergistycznie Dostarcza najwyszego wsparcia dla zdrowych staww Pomaga wzmocni elastyczno Utrzymuje integralno tkanek organizmu Wspiera zdrowe koci, stawy, chrzstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siy

Pogadanki o zdrowiu
w kad niedziel o 11 am back to nature 5556 w. belmont (belmont/central) prowadzi dr maria sikora
Hipnoza kliniczna okazaa si doskona metod dla schudnicia i utrzymania wagi. Ta bardzo skuteczna, trzytygodniowa sesja przeznaczona jest dla osb potrzebujcych pomocy przy rozpoczciu programu odchudzania i utrzymania podanej wagi. Jeli chcesz zmieni sposb odywiania i schudn, nie mosz opuci tych spotka, ktre poprowadzi DR MARK MASI, licencjonowany psycholog kliniczny i dyplomowany hipnoterapeuta, przyjmujcy prywatnie w Arlington Heights. Dr Masi jest rwnie adjunktem zespou naukowego znanej uczelni, National Louis University. W swojej praktyce zajmuje si rwnie problemami nadwagi.
KIEDY: Pierwsza sesja: 9 listopada GDZIE: 56 S. Arlington Hts. Rd w Arlington Hts., IL KOSZT: $60 za wszystkie trzy sesje UWAGA : sesje odbywaj si w jzyku angielskim
Zapisy telefoniczne:

Odchudzanie przez hipnoz

Dostpny w lokalnych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepw Back to Nature.

Po szalonym, upalnym lecie, zmczonej i wysuszonej socem skrze proponujemy...

Wzmacnia sprawno seksualn

BEZPIECZNY I PEWNY
Jedyna formua stworzona przez specjalistw ywieniowcw i zielarzy Poprawia erekcj Wydua czas trwania erekcji Podnosi witalo, msko Podwysza poziom energii Zawiera optymaln moc witamin, aminokwasw i skadnikw zioowych, ktre zwikszaj potencj seksualn

Bezpatne komputerowe badanie nawilenia i natuszczenia skry twarzy i szyi

Sponsorowane przez firm: Dobr kosmetykw po tecie!
56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Heights 29 padziernika (sobota) (847) 590-5667 W programie rwnie: prezentacja naturalnych kosmetykw firmy ATW, fachowy dobr kosme tykw, masa twarzy, prbki itp.

Armen
October 2005

Silna formua na potencj dla mczyzn

847.590.5667
Zdrowie, Uroda i ycie 11

Gorzaka dla Barbie

NEW HAMPSHIRE - Przeprowadzone niedawno badania wykazay, i przedszkolaki robice zakupy na wieczr towarzyski dla lalki Barbie, wybieray najczciej papierosy, gdy ich rodzice byli palaczami, a wino i piwo w przypadku rodzicw naduywajcych alkohol. Naukowcy obserwujcy 120 dzieci podczas tych zakupw zauwayli, e dzieci, ktre ogldaj PG-13 lub filmy oznaczone liter R rwnie najczciej wybieray alkohol dla Barbie. Rodzice przygldajcy si tym badaniom przez jednostronne lustro byli zaszokowani tym, co ich dzieci wybieray, powiedziaa wspautorka bada, M. Dalton ze szkoy medycznej w Darthmouth. Jest to bardzo upokarzajce dla rodzica, gdy widzi jak jego (jej) dziecko naladuje to, z czym spotyka si w domu, powiedziaa. Badania dzieci w wieku od 2 do 6 lat sugeruj, i kroki zapobiegawcze powinny by kierowane w stron modszych dzieci. Badania te opublikowane zostay we wrzeniowym wydaniu Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine w Chicago.
Informacja zaczerpnita z Tribune news services.

Syberyjska rewelacja na jesienne i zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka!
Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911
Uwaga: Kupujemy i sprzedajemy nowe i uywalne rzeczy!

Chyba kto za nami chodzi...

MATKA NATURA

RADIO BACK TO NATURE

Szanowni Klienci! Uprzejmie zawiadamiamy, e mona nas sucha na falach 1490AM w soboty w godzinach 4:30-5pm lub przez internet www.wpna1490am.com Do usyszenia!

OFIARA KATRINY

Duo wicej ni zwyka multiwitamina

MORE THAN A MULTIPLE
ompania American Health zrewolucjonizowaa multiwitaminy! Nowy produkt to multiwitaminy najwyszej jakoci, ktre zdecydowanie s jedyne w swoim rodzaju. MORE THAN A MULTIPLE jest nowoczesn formu zawierajc superutleniacze i aktywne, rolinne skadniki odywcze z bogatych w energi koncentratw odywczych oraz czynniki lipotropowe i enzymatyczne, metabolity, aminokwasy i zioa. Formua ta jest maksymalnie wykorzystywana przez organizm. Niezwyke tabletki (tzw. Duotab) dziaaj dwustopniowo, dostarczajc bardziej skutecznie wszystkie zawarte w niej skadniki odywcze. W pierwszej fazie nastpuje natychmiastowe uwolnienie skadnikw odywczych,a nastpnie uwalnianie wyduone dla zwikszenia odywczych korzyci.

Zdrowie a znaki zodiaku

Czy wiesz, e zdrowie moe by zapisane w gwiazdach? Kada planeta i znak zodiaku ma okrelone pola wpywu w ludzkim organizmie, na ktre oddziauje swoj swoist wibracj elektromagnetyczn. Tymi zjawiskami zajmuje si medycyna astrologiczna. Kady znak zodiaku ksztatuje specyficzne cechy osobowoci i charakteru a take okrelone skonnoci do chorb i niedomaga. Z pierwszym oddechem czowiek zaczyna pobiera, gromadzi i rozprowadza w ciele energi kosmosu. WAGA (Libra) - to znak urodzonych od 22 wrzenia do 23 padziernika. Oddziauje na ukad moczowy, przewd pokarmowy, ukad hormonalny, krgosup ldwiowy, stawy, ukad chonny, skr, ukad nerwowy. Problemy zdrowotne Wagi to: choroby ukadu moczowego, kamienie nerkowe, zapalenie nerek i pcherza moczowego, cukrzyca, otyo, choroby wtroby, obrzki, ble krgosupa i staww, ble gowy, depresja, uzalenienia, trdzik, uszczyca, wysypki skrne. Szczeglnie wraliwa cz ciaa to podbrzusze. W BACK TO NATURE s do nabycia specjalne zioowe herbaty zodiakalne, ktre pomagaj dostroi energi czowieka do wspbrzmienia z rytmem natury i kosmosu. Herbata dla kadego znaku zodiaku zawiera zioa pomagajce zachowa zdrowie dobrane zgodnie z charakterystyk zdrowotn.

Zainwestuj we wasne zdrowie!

RDEKO MODOCI

Floryda
Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $63) Moesz do nas dojecha autem w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Formua More Than A Multiple (rwnie w postaci wegetariaskiej, nie zawierajcej elaza) dostpna jest w sieci sklepw Back To Nature.

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com
October 2005

12 Zdrowie, Uroda i ycie

Poznajmy si!

Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym. Dzikujemy!

kcik poetycki
Beata Cicho Ferdynand Godzik

40-latek, obywatel USA z wyszym wyksztaceniem, bez zobowiza, romantyczny, ale bardzo mski, o sportowej sylwetce, przystojny, wesoy, dowcipny, o wielu zainteresowaniach - pozna kobiet do lat 40, weso, lubic rozrywk, ale rwnie ciepo domowe. Zdjcia mile widziane. Listy prosz kierowa pod numer: ZU 284 40-letni mczyzna, niezaleny finansowo pozna mi Pani w celu wsplnego spdzenia i uatrakcyjniania sobie wolnego czasu. Moliwo wsplnego zamieszkania. Listy z nr tel. prosz pisa pod numer: ZU 285 Miy, przystojny, wysoki, wolny lat 34, obywatel amerykaski pozna pann do lat 34 powanie mylc o yciu. ZU 286 Wolna, atrakcyjna 44/180/68 niezalena, nie szukajca przygd ani korzyci tylko trwaej przyjani i mioci, mylca powanie o yciu wspartym na uczuciu i zrozumieniu. Napisz e-mail: dzianka@hotmail.com. Zadzwo 1-225284-6635. Wylij sms-a. Odpowiem. ZU 287 Jestem 57 letni zadban, weso, rozsdn kobiet z uregulowanym statusem. Poznam Pana uczciwego, zadbanego, umiejcego si cieszy yciem, z uregulowanym statusem w USA. ZU 288 Czterdziestoletni kawaler stateczny, odpowiedzialny, z doz humoru i temperamentu, bez naogw zapozna spokojn dojrza dziew-

czyn do 37 lat z ikr. Pozycja i stan majtkowy nie wymagany. ZU 289 Romantyczny 40-latek pragnie zakocha si w atrakcyjnej dziewczynie - na zawsze. Wyksztacony, uczciwy, bez naogw, biznesmen z pobytem staym. Fotki mile widziane. Listy prosz kierowa pod numer: ZU 290 Wolna 50-latka, 162/72 mia, zadbana, pogodna, odpowiedzialna pozna pana kulturalnego, uczciwego po 60. Mile widziany pan powracajcy do Polski (nie warunek). Zdjcie mile widziane. Prosz o powane oferty. ZU 291 Wolna, sympatyczna blondynka z poczuciem humoru, lubica muzyk, wycieczki za miasto, ale te spokojne ycie domowe, pozna opiekuczego, bezkonfliktowego, pracowitego i wolnego pana do lat 60. ZU 292 Przystojny wdowiec z klas, lat 63, o bardzo modym wygldzie, z wyksztaceniem wyszym, pozna eleganck, nowoczesn pani do lat 60 z wyksztaceniem min. rednim, ktra zamierza powrci do Polski. ZU 293 Obywatel amerykaski, waciciel dobrze prosperujcej firmy, bez zobowiza pozna pani stanu wolnego, w wieku 40 lat lub wicej. Z wyksztaceniem minimum rednim. Fotooferty mile widziane. ZU 294

Modlitwa Moniczki
Przyszam do ciebie mamo, Paczem wiat przywitaam. Wtulia mnie w ramiona, I serce swe oddaa. Cho Bg nie by tak hojny, I ycia trud zgotowa, Pod gr nasza droga, Przeszyta m chorob... Nie pragn wiele od ycia, Nie mog te duo da, Ale chc cho przez chwilk, Umiechem swym si mia. Sznur ez dry me liczka, Gdy patrz jak ciko nam, I pragn zrobi wszystko, By szczcia doczeka bram. Bym moga chodzi, biega, Wycign do do mamy, Rzuci si jej w objcia, I kocha sercem caym. Za to e jest pomoc, W kadej mej ycia chwili, I zawsze mnie przytuli, I sowem dzie umili. Ale cho to jest wiele, To jednak nie wystarcza, By moga mi tak pomc, Jak chce i o to walczy. Dlatego wznosz donie, Do ciebie o mj Boe, Bagam o wicej siy, Dla mnie i mamy - prosz!!!

Seriale

Pynie krochmal z ekranu od samego rana Znw si rozpoczyna opera mydlana Dialogi i akcja mroce krew w yach: ona mwi, ze on mwi, ze ona mwia Dziadek ju wyzdrowia, Lecz jest jeszcze saby Cigle w kuchni plotkuj o nim jakie baby. Gbia treci wzrusza oraz zastanawia: Ona mwi, ze on mwi, ze z ni porozmawia On powiedzia do niej, e j bardzo lubi Ona by ju chciaa eby j polubi podjeda samochd, kto otwiera bram kto zaczyna mwi przerwa na reklam Ju po zakoczeniu przydugiej reklamy Inni w innym miejscu mwi o tym samym Wujek ma kopoty, wci jest coraz gorzej Wszyscy pragn pomc ale nikt nie moe Widz czeka w napiciu, moe co si zmieni, Ona si rozwiedzie on si znw oeni. Wchodzi grono goci na znane podwrko Wnuczek szwagra siostry okaza si crk! Upragniony fina jest ju bardzo blisko Znw reklama: szampon dobry jest na wszystko! e dobry na wszystko nie wierz w to wcale Na wszystko najlepsze zawsze s seriale! Lepsze ni prognoza ,dziennik, wieczorynka, Budy, kisiel, krochmal z ekranu w odcinkach. Mona drzema, ziewa, czas zabija mio Patrzc na co co si nigdy nie zdarzyo.

Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci. (tre ogoszenia)

Niepogoda ducha
S dni kiedy soce nie raczy swym blaskiem a wiatr smtne pieni piewa w drzew koronach chmur cika kotara skrywa lazur nieba gdy ocean mroku jasno dnia pokona kwiaty swoje gowy pokornie zwieszaj wiedzc, e ju nie s ozdob bukietu zabrako w wazonie yciodajnej wody kto o niej zapomnia wychodzc w popiechu

Krzysztof Ciesielski

Pogoda ducha
Przyjd dni, e soce nie poskpi blasku. Wiatr - dyrygent zagra orkiestr liciast. Zniknie chmur kotara wraz z nastaniem brzasku. Promienie ogrzej las, wiosk i miasto. Tcza si umiechnie swymi kolorami. Kwiatw pki liczne - zwrc si ku socu. Caowane za dnia jego promieniami, posrebrzone ros - gdzie przy nocy kocu. Kady z nas, swj acuch niedoli... porzuci. Oczy nieba - paczc kroplami bez soli, odwie wspomnienia i nadzieja wrci! Zapomnimy o tym co jeszcze nas boli. Wrcimy do czasw gdy si lepiej yo, cho zostanie acuch i... drzewo na stosie. Tylko... by yczenie JUTRO si spenio, mylmy DZI o Polsce! Nie o wasnym nosie!

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko tel. adres data podpis

TISANAX
TISANAX - leczy problemy odkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujcy dziaa ubocznych, moe by stosowany przez duszy czas TISANAX produkowany pod cisym nadzorem naukowcw

oczy nieba roni sone deszczu krople a wiatu brakuje dawnego wigoru ponad gow tcza w odcieniach szaroci rozpaczliwie szuka zgubionych kolorw demon beznadziei co yciem zawadn w lochach wizi szczcie w acuchy zakute gdy cikim powietrzem nie da si oddycha to znak, e w mym sercu rozgoci si smutek Kinga

Tybetaski preparat zioowy regulujcy czynnoci przewodu pokarmowego

TISANAX zapobiega niestrawnociom, zaparciom i tworzeniu si nadmiernych gazw.

UWAGA! Grony i niebezpieczny wirus grypy niepokoi naukowcw! Przedstawiamy piguk, ktra moe oprze si grypie

LEDRETAN

pa gry rie kte ba y us wir

TISANAX wywodzi si z tej samej rodziny lekw co PADMA 28 (Adaptrin) i znany by w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 TISANAX - produkowany wycznie przez firm Back to Nature, we wsppracy z rodzin Badmaev TISANAX dostpny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz w innych najlepszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi.

Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno - moe to by pocztek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmowa go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakowa, dostpny jest dawny wyprbowany sposb na odpieranie atakw. Dziaa skutecznie u osb w kadym wieku.

Ledretan jest do nabycia w sklepach Back to Nature

Zdrowie, Uroda i ycie 13

October 2005

Seksuolog radzi
Czy wytrysk u mczyzn zawsze jest jednoznaczny z orgazmem? Najczciej tak jest. Orgazm u mczyzny pojawia si w momencie wystpienia ejakulacji, czyli wytrysku nasienia. Jednak w wyjtkowych okolicznociach, np. przy czsto powtarzanych kontaktach seksualnych albo po niektrych lekach (np. psychotropowych), orgazm moe pojawi si bez wytrysku. Jest to tzw. suchy wytrysk, ktry daje mczynie tyle samo przyjemnoci, co orgazm z ejakulacj. Mam duo wiksze potrzeby seksualne ni moja ona, ale nie chc wymusza wspycia. Kochamy si trzy, cztery razy w miesicu, a to dla mnie o wiele za rzadko. Czy s leki, ktre mogyby cho troch zmniejszy mj popd pciowy? Ukad, w ktrym jedno z partnerw nie ma potrzeby wspycia lub odczuwa j do rzadko, wymaga bardzo dokadnej analizy seksuologicznej. Moe to wynika z rnicy temperamentu, ktry jest cech wrodzon i bardzo indywidualn. Jest te prawdopodobne, e twoja partnerka cierpi na zaburzenia hormonalne, nerwic lub depresj. Proponuj, bycie oboje wybrali si do seksuologa. Specjalista zbierze wszelkie niezbdne informacje (m.in. oceni stan waszego zdrowia) i zaleci waciw terapi. Twoje potrzeby seksualne nie odbiegaj od normy, zatem szukanie sposobw na obnienie potencji nie rozwie opisanego przez ciebie problemu. aden lekarz nie przepisze ci te lekw hamujcych pobudliwo, uzna, i leczy naleaoby twoj on. Jakie pozycje podczas wspycia s najodpowiedniejsze, by kobieta osigna orgazm? Zdolno osigania orgazmu przez kobiet nie jest uzaleniona od okrelonej pozycji. Nie marnuj czasu na poszukiwania w poradnikach, lecz kieruj si oczekiwaniami i indywidualnymi upodobaniami swojej partnerki. Rozmawiajcie o tym, co wam si podobao w trakcie wspycia, co byo dla was najprzyjemniejsze, jakie pieszczoty wywoaty najsilniejsze doznania. Kada kobieta woli inny rodzaj pieszczot, rn ich intensywno oraz ceni takie, a nie inne pozycje, w ktrych osiga satysfakcj, w innych za przychodzi jej to z trudem. Musicie wsplnie wypracowa taki rodzaj kontaktw, ktry bdzie satysfakcjonujcy i dla twojej dziewczyny, i dla ciebie.

Poradnik dietetyczny
Jak si je paeczkami? Czy s jakie zasady savoir vivreu w posugiwaniu si nimi? Paeczki maj by przedueniem palcw. Tak twierdz znawcy kuchni dalekowschodniej. To podobno najwygodnieszy sposb nabierania drobno pokrojonych skadnikw da chiskich i wietnamskich. Paeczek uywa si przede wszystkim do wyjadania z gbokich miseczek. Podnosisz misk lew rk w poblie ust, praw operujesz paeczkami. Gdy jesz paeczkami, nie wolno ci ich oblizywa ani grzeba w misce. Najpierw musisz je to, co znajduje si na wierzchu. Aby nie wyj na akomczucha, powinna po dwch ksach misa albo ryby przegry odrobin ryu. Nie wolno te odkada na miseczk tego, co ju nabraa na paeczki, ani zostawia ryu, ktry jest uwaany za wite zboe i wymaga szacunku. Byam nerwowa, czsto apay mnie skurcze i infekcje. Okazao si, e to brak magnezu w organizmie. Co powinnam o nim wiedzie i co je, aby go uzupeni? Ten pierwiastek potrzebny jest twoim kociom, enzymom trawiennym, ukadowi nerwowemu i miniom. Codziennie potrzebujesz go ok. 300 mg. Najwicej magnezu zawieraj zielone warzywa: brokuy, kapusta, saata, groszek i fasolka szparagowa. Duo maj go orzechy, ryby, produkty mleczne, mka razowa i kakao. Pamitaj, e magnez z rolin i czekolady jest le przy swajany ze wzgldu na du ilo substancji antyodywczych: fityniany w rolinach strczkowych i czekoladzie, szczawiany w szpinaku i szczawiu, bonnik w zboach i warzywach. Wi one magnez w nieprzy swajalne dla organizmu zwizki. Swoj diet powinna uzupenia preparatami z magnezem dostpnymi w aptekach i sklepach zielarskich. Dlaczego miso indyka uznawane jest za biae, skoro jego udka s ciemne? Tkanka miniowa u ptakw bywa ciemna wtedy, gdy jest mocno unerwiona i ukrwiona. Uda indyka ciko pracuj, dwigajc masywny korpus (czsto wacy ponad 5 kg), dlatego miso na nich jest ciemne i do ylaste. Poniewa indyki nie lataj, minie ich klatki piersiowej nie musz by intensywnie odywiane, s wic rowe, kruche i delikatne w smaku.

humor numeru

CZY WIESZ, E...

Zesp Downa to "choroba nadmiaru" zdarzajca si rednio raz na 800 ci. To powane genetyczne zaburzenie, ktre objawia si opnieniem rozwoju umysowego i zmianami w wygldzie, a u znacznej czci chorych dzieci rwnie wadami serca. A dlaczego choroba nadmiaru? Poniewa komrka jajowa (w 95 proc. przypadkw zdarza si to wanie w niej, a nie w plemniku) zawiera nie 23, ale 24 chromosomy, w tym podwjny chromosom 21. Gdy jajo czy si z plemnikiem, ten wprowadza do niego wasne chromosomy, take swoj wersj 21. Zamiast wic dwch chromosomw 21 w zarodku s trzy.

Curry z bakaana z pomidorami

Skadniki: 3 cebule dymki 2 zbki czosnku 1 yka pasty curry tej lub zielonej 1 bakaan 4 pomidory 70 g kiekw sonecznika 1 zielona papryczka chilli 3 lyki oleju rolinnego Przygotowanie: Pokrj cebul w cieniutkie pirka. Posiekaj zielon papryczk chilli. Rozkrj zbki czosnku i usu ze rodka kieki (bo si najszybciej przypalaj). Reszt posiekaj drobno i przetrzyj krawdzi noa. Bakaana przekrj na cztery czci, usu pestki, zostawiajc okoo 1,5 cm miszu tu przy skrce i pokrj w cienkie paski. Z pomidorw usu szypuki i pokrj misz na 8 czci. Wlej do zimnego woka 3 yki oleju, wrzu czosnek, chilli i dymk. Zapal ogie i sma warzywa okoo 1 min. Dodaj yk pasty curry i wymieszaj. Po 30 sekundach smaenia wrzu bakaana i wlej 1/3 szklanki wody. Mieszaj cao i sma, a bakaan zrobi si mikki. Na koniec dodaj kieki, potrzymaj jeszcze chwil na ogniu ipodawaj gorce. Niewielkie kawaki bakaana smaone na woku z pomidorami i przyprawami maj iezapomniany orientalny smak. Pamitajmy, by po krojeniu chilli natychmiast opuka rce.

Zaraony wirusem HIV ojciec moe mie zdrowe dziecko. A wszystko to za spraw ciaru plemnikw. Skadaj si z duej, wypenionej materiaem genetycznym gwki i ruchliwej witki. Wirusy HIV s przy nich mikroskopijnie mae i, co najwaniejsze, duo lejsze. Jeli mskie nasienie odwiruje si w tzw. gradiencie ste, ywe, prawidowo zbudowane plemniki osiadaj na dnie. Wyej sadowi si martwe plemniki wraz z innymi komrkami, a na samej grze trzymaj si wirusy. Nastpnie wystarczy zrobi niewielki otwr na dnie probwki i delikatnie zebra zdrowe plemniki.

Ju niedugo palacze nie bd mogli zaopatrywa si w papierosy typu "mild" czy "light". Uywania tego typu napisw zakazuje Konwencja Ramowa dla Ograniczenia Zdrowotnych Nastpstw Palenia Tytoniu, uchwalona w maju przez 192 pastwa zrzeszone w wiatowej Organizacji Zdrowia. Okrelenia typu "light" czy "mild", wedug specjalistw od zwalczania nikotynizmu, sugeruj, e papierosy w taki sposb oznaczone s mniej szkodliwe. To mylne przekonanie. Pi lat bd miay natomiast na wprowadzenie cakowitego zakazu reklamy wyrobw tytoniowych oraz promocji i sponsoringu ze strony koncernw tytoniowych. W myl postanowie Konwencji, nakazuje si ochron niepalcych przed dymem tytoniowym oraz stworzenie programw pomocy dla osb, ktre chc zerwa z naogiem.

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczn/dwuletni prenumerat dla (Imi inazwisko)______________________ ____________________________Adres____________________________________________ ______________________Stan__________Kod________________Data_________________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum _______________________

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 269 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: info@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k t o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powronik, Joanna Marszaek S t a l i w s p p r a c o w n i c y : Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir S Badmaev, Miosz Woniak, Zdzisaw Palatyski S k a d k o m p u t e r o w y : Joanna Marszaek D z i a o g o s z e : Katarzyna Powronik P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. W a r n i n g : T h i s p u b l i c a t i o n i s n o t i n t e n d e d a s m e d i c a l a d v i c e a n d i n n o w a y e x c l u d e s t h e n e c e s s i t y o f a d i a g n o s i s f r o m a h e a l t h p r o f e s s i o n a l . Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:info@back2nature.net

14 Zdrowie, Uroda i ycie

October 2005

zniechcenie wobec ulubionych czynnoci i apati. Na tym etapie chory ma pen swiadomo popenianych bdw i zaburze pamici. Usiuje to jednak ukry i minimalizowa objawy. Zaburzenia pamici nasilaj si z czasem. Zmienia si rwnie zachowanie chorego. Dochodz zaburzenia mowy i koordynacji ruchw, co powoduje coraz wiksze trudnoci w wykonywaniu codziennych czynnoci.

Fazy rozwoju choroby

Faza I (odpowiednik umysowy - 8 - 12 lat) pami - chory zapomina o umwionych terminach, spotkaniach. Zapomina imiona krewnych, nazwy ulic, przedmiotw. Ma kopoty z liczeniem, rozmowy staj si coraz trudniejsze. zachowanie chorego - nastroje s bardzo chwiejne. Drobne zdarzenia wprawiaj go w zo, przestaje panowa nad swoimi reakcjami. Zaczyna si izolowa od rodziny i znajomych. Nie chce nigdzie wychodzi: ani na spacery, ani na spotkania. Stwarza swj wasny wiat, w ktrym yje. mowa - coraz trudniej choremu dobra odpowiednie sowa, zapomina ich znaczenia. Zdania wypowiadane czsto nie maj logicznego zwizku ze sob. koordynacja ruchw - przebiega jeszcze cakiem dobrze. Chory potrafi si ubra, wykonywa codzienne czynnoci, samodzielnie porusza si. codzienne czynnoci - w wykonywaniu ich moe przeszkadza jedynie kopot z pamici. Faza II (odpowiednik umysowy - 4 - 7 lat) pami - zaburzenia pamici nasilaj si. Coraz czeciej chory zapomina o wydarzeniach lub czynnociach jakie miay miejsce przed chwil, poprzedniego dnia. Doskonale jednak pamita wydarzenia odlege, chocia niewaciwie umieszcza je w czasie. zachowanie - jest czsto gwatowne, trudne do przewidzenia i niewspmierne do wywoujcych je czynnikw (czstym zachowaniem jest oskaranie o kradzie w przypadku niemonoci znalezienia portfela,

O chorobie Alzheimera
Koniec XX wieku. Postp medycyny spowodowa opanowanie wielu chorb, przeduenie ycia. Jednoczenie coraz wicej osb pada ofiar chorb degeneracyjnych mzgu. U schyku swego ycia trac umiejtno rozumowania, mylenia abstrakcyjnego, uczucia wysze. Wszystko co byo przez lata gromadzone w pamici: umiejtnoci, wiedza, emocje, wszelkie radoci dnia codziennego i jego dramaty - zostaj bezpowrotnie z pamici wymazane. Chorzy yj nie mogc porozumie si z rodzin, przestaj rozpoznawa osoby bliskie, a nawet siebie w lustrze. W wikszoci przypadkw odpowiedzialna jest za to Choroba Alzheimera. Powoduje ona postpujce zmiany zwyrodnieniowe w komrkach nerwowych. Przyczyny powstawania tego schorzenia s do tej pory nieznane i nie ma skutecznego sposobu powstrzymywania jej rozwoju, ani zapobiegania. Poniewa cierpi na ni 20% osb powyej 80 roku ycia i liczba ta bdzie si zwiksza nazywana jest chorob XX wieku.

pienidzy, ubrania). Coraz bardziej narasta w nim lk. Ostre dwiki, migajce wiato wywouj ostre reakcje lkowe. W tym te okresie pojawia si chodzenie tam i z powrotem. Naley usun wszelkie moliwe przedmioty i sprzty, aby chory mg porusza si swobodnie. mowa - sownictwo uboeje, chory odpowiada na pytania w sposb powolny (po duszej chwili, jakby zastanawia si nad odpowiedzi), nie koczy rozpocztych zda. koordynacja ruchw - ruchy staj si nieprecyzyjne. Coraz wiksze kopoty sprawiaj czynnoci codzienne (np. kopoty z zapinaniem guzikw). Pojawiaj si zaburzenia rwnowagi, co powoduje czste upadki. Zaczyna chodzi coraz wolniej. Mog pojawi si rwnie drenia i przykurcze mini. czynnoci codzienne - coraz trudniej je wykona. Nie umie podejmowa decyzji, dokona wyboru. Bywa, e zaczyna zostawia odkrcone kurki od gazu, odkrcone krany. Naraa to nie tylko chorego na niebezpieczestwo, ale i rodzin. Musi przebywa pod sta, cig opiek przez ca dob. Z zasigu chorego naley usun wszelkie przedmioty, ktre mogyby okaza si dla niego niebezpieczne (np. noe, widelce, noyczki) Faza III (odpowiednik umysowy - od niemowlaka do 3 lat) pami - nie rozpoznaje ju nikogo z rodziny (nawet najbliszych). Nie pamita adnych wydarze. Jedynie rozpoznaje osob, ktra si nim opiekuje. zachowanie - nastroje zmienne, nieprzewidywalne mowa - niewyrana, nie rozumie, co si do niego mwi. Powtarza sowa i krtkie sekwencje tylko sobie znane. koordynacja ruchw - kada czynno sprawia mu kopot. Nie umie siada, wstawa, chodzi, je. Przestaje panowa nad czynnociami fizjologicznymi. czynnoci codzienne - nie wykonuje ju adnych czynnoci. Cay czas spdza w ku. Naley dba, aby nie pojawiy si odleyny i infekcje drg oddechowych.

Pierwsze objawy chorobowe

Moe zaczyna si ona objawami trudnymi do zauwaenia i nasilajcymi si bardzo powoli. Osoba chora zaczyna zapomina o podstawowych rzeczach, czsto zwizanych z wykonywanym zawodem lub te czynnociami dnia codziennego. Do zaburze pamici dochodz stopniowo zaburzenia zwizane z orientacj w przestrzeni i czasie (chory wielokrotnie dopytuje si o godzin, dzie tygodnia). Gubi si w miejscach do tej pory dobrze mu znanych. Mona rwnie zauway czste zmiany nastroju,

Nowoczesna, dynamiczna formua dostarczajca potnego wsparcia odywczego dla mzgu i wszystkich jego funkcji Polecany dla studentw, osb na stanowiskach, sportowcw oraz dla osb starszych potrzebujcych wsparcia dla mzgu Stuprocentowo naturalna, bezpieczna formua nie wywoujca dziaa ubocznych Produkt podparty licznymi badaniami naukowymi

umysu w wieku Wiseman Jasno to nie jest marzenie kadegodojrzaym (Czy z nas?)
CHICAGO, IL - Back To Nature, Inc., znany od ponad 25 lat producent i dystrybutor najlepszych suplementw odywczych wprowadza na rynek ALZEVIT, nowy suplement ywieniowy wspierajcy jasno umysu u osb w wieku dojrzaym. Jakkolwiek choroba Alzheimera naley do chorb nieuleczalnych, istniej leki, sposoby leczenia i rodki naturalne, ktre mog poprawi i ustabilizowa symptomy oraz zapobiec problemom. ALZEVIT wykorzystuje najnowsze dane bada naukowych i klinicznych nad rodkami naturalnymi, ktre mog zapobiega symptomom choroby Alzheimera i poprawi jako ycia ludziom z t chorob. O chorobie Alzheimera Choroba Alzheimera jest postpow chorob zwyrodnieniow, ktra niszczy witalne komrki mzgu, a postpowe niszczenie tych komrek prowadzi do ostrej utraty pamici, logicznego mylenia i orientacji. Miliony Amerykanw cierpi z powodu choroby Alzheimera. Choroba postpowa moe od trzech do dwudziestu lat.10% Amerykanw w wieku 65 lat lub starszych ma t chorob. 50% Amerykanw w wieku 85 lat lub starszych ma t chorob. Nie ma medycznego leku na chorob Alzheimera.

Sygnay ostrzegawcze
Utrata pamici Trudnoci w wykonywaniu czynnoci Problemy z wymow Dezorientacja Saba/zmniejszona zdolno osdzania Problemy z abstrakcyjnym myleniem Gubienie rzeczy Nieoczekiwane zmiany nastroju lub zachowania Zmiany osobowoci Brak inicjatywy

Dostpny wycznie w sklepach Back To Nature, Inc.

ALZEVIT dostpny jest we wszystkich sklepach Back To Nature.

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

October 2005

Zdrowie, Uroda i ycie 15

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

MASAYSTKA TERAPEUTKA MASAYSTKA TERAPEUTKA

BIOENERGOTERAPEUTKA

GRAYNA KWINTAL
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie

Przez najwikszych wiatowych jasnowidzw i healerw uznana za niebieskiego chirurga

ENERGOTERAPIA BEZKRWAWE OPERACJE ZABIEGI NA ODLEGO ZABIEGI DLA OSB Z ZESPOEM DOWNA MASAE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, terapeutyczne KURS MASAU Ma-Uri WARSZTATY ENERGETYCZNE, KLUB PRZYJACI NIEZNANEGO WIATA
(pierwszy poniedziaek miesica II, IV, VI, X, XII wstp $5)

Poznaj nowego doktora chiropraktyka w Chicago

Dr Magorzata Koszyko Smith ma przyjemno ogosi otwarcie swojego nowego gabinetu w Lakeview: Total Balance Chiropractic. Gabinet znajduje si p bloku na poudnie od Belmont przy 3139 N. Lincoln Ave. (drugie pitro #209) Pasj dr Magosi jest niesienie pomocy chorym. Po ukoczeniu uniwersytetw dr Magosia pogbia swoj wiedz przez praktyk, analiz oraz poprzez uycie najnowszych technik w leczeniu krgosupa i innych schorze krgowych. Dr Magosia specjalizuje si w prowadzeniu delikatnych technik w nastawianiu oraz leczeniu krgw dla wszystkich pacjentw. Zadzwo ju dzi pod numer 773.348.6908 po umwienie wizyty. Dzikujemy pacjentom, ktrzy nam zaufali i powierzyli trosk o swoje zdrowie. Rwnie mamy zaszczyt zaprosi nowych pacjentw na BEZPATN KONSULTACJ ORAZ EGZAMIN w padzierniku. Zapraszamy!

BIONATURE: Tel. 1-708-415-4044

MISTRZ I NAUCZYCIEL

MARIOLA KOSOWICZ-ZIEMIUK
Uczennica wiatowej Sawy Uzdrowicielki Kathleen Milner

szkolenia i zabiegi REIKI, SEICHEM I, II, III Mistrzowski ENERGOTERAPIA MASA ENERGETYCZNY - uzdrawianie na poziomie emocjonalnym i fizycznym - pomaga w odnoszeniu sukcesw w yciu prywatnym i zawodowym - eliminuje depresje, zmczenie, nerwice, stres, bezsenno, strach i wiele innych dolegliwoci WRBA CYGASKA USUWANIE PECHA I ZYCH UROKW

ANGELS HEALING 773-685-9484 6134 W. BELMONT

Sok GOJI firmy FreeLife niezawodny na rne dolegliwoci, cukrzyc i wysokie cinienie

Otwarte codziennie w tygodniu, sobota i niedziela tylko umwione wizyty

Total Balance Chiropractic 3139 N. Lincoln Ave. Ste. 209 (773) 348-6908
Parking za biurem na Belmont & Greenview

Mwimy po polsku! Akceptujemy ubezpieczenia i karty kredytowe

KRGARZ
Masaystka bioenergoterapeutka
DYPLOMOWANY TERAPEUTA
Licencjonowany przez miasto Chicago

Lucja Sejud
BIOTERAPIA, REIKI M A S A E : - relaksacyjne, terapeutyczne, stp, gorcymi kamieniami, polinezyjski M A - U R I

DR CEZARY S. KDZIERZAWSKI, D.A.M.

Jego wieloletnie dowiadczenie i wiedza skutecznie pomogy ju setkom osb w wielu kopotach z krgosupem, bolcych plecach, rwie kulszowej lub przy wysunitym dysku.

Tel.: 773-960-1839
5615 W. 79th St. BURBANK (blisko Central)

773-895-5353 773-282-8884
UWAGA! Oferujemy take TERAPIE: antynikotynowa i antyalergiczna Metoda komputerowa BICOM Nie czekaj zanim bdzie za pno - Zgo si do specjalisty ju dzi!

Tu przychodzisz po zdrowie i harmoni

Rzeczy niemoliwe od rki Cuda w trzy dni

ble wszelkiego rodzaju stresy, nerwice chroniczne zaparcia

Ucz si razem z nami!

- mae grupy do 8 osb - wspaniaa atmosfera - zrnicowany poziom - niezwyky program nauczania - dogodne pory: rano, wieczorem, w weekendy

Szybko i skutecznie - CAJ REMEDY (708) 860-8127

Nauczaj absolwenci filologii angielskiej z wieloletni praktyk w Europie, Kanadzie i USA

Kursy 12-tygodniowe: 2 razy w tygodniu po 2 godz. 1 raz w tygodniu 4 godz.

Ogaszaj si w Zdrowiu!
Po cennik ogosze prosz dzwoni pod numer:

773-583-0402
3103 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru)

773.583.0402
16 Zdrowie, Uroda i ycie

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

October 2005