Professional Documents
Culture Documents
jiaogulan
ziele niemiertelnoci
MIOSZ WONIAK Dla zdrowia i na dugowieczno Zapewne znane s Wam waciwoci e-szenia, zwikszajcego siy odpornociowe organizmu i dodajcego energii. Istnieje jednake inne, mao rozpowszechnione zioo azjatyckie, ktre wydua ycie do stu i wicej lat. Chiczycy mwi o nim, e jest takie jak e-sze, tylko e lepsze. Nazywa si jiaogulan (czytaj diaokulan, Gynostemma pentaphyllum. Przyp. red.) i uwaane jest za kolejny wielki przebj w zioolecznictwie. Lista korzyci, jakie daje, a take liczba przeprowadzonych bada naukowych mog przyprawi o zawrt gowy. Leczy wszystko, od nadcinienia ttniczego po zapalenie oskrzeli. Jest silnie dziaajcym przeciwutleniaczem, a badania laboratoryjne wykazay, e moe by rwnie wykorzystany w leczeniu raka. Odpowiada potrzebom Twojego organizmu Jiaogulan wystpuje w grach poudniowych Chin, a jego waciwoci lecznicze znane byy ju w XVI w. Stosowano go w uzdrawianiu i regulowaniu czynoci organizmu. Jiaogulan jest bardzo skutecznym adaptogenem, czyli rodkiem uatwiajcym przystosowanie si do sytuacji i przeciwdziaajcym rnym rodzajom stresu. Mona wic powiedzie, e utrzymuje stan rwnowagi organizmu. W sytuacji stresowej adaptogen pozwala czowiekowi na rnych warunkach sprosta postawionemu zadaniu. Wzmacnia odporno i zapobiega szkodliweu wpywowi stresu jiaogulan (spowodowanemu problemami w pracy, zanieczyszczeniami powietrza, zymi nawykami ywieniowymi itd.). Badania przeprowadzone na myszach w 1990 r. wykazay, e zioo to zwiksza tolerancj na nadmierny wysiek fizyczny, niedotlenienie, bodce elektryczne i wysok temperatur. Rwnie wyniki bada na ludziach potwierdziy jego silne dziaanie przystosowawcze. Trzystu sportowcom podawano przed zawodami jiaogulan (grupa kontrolna otrzymywaa placebo). Wszyscy poddani prbie zawodnicy stwierdzili u siebie wzrost siy, witalnoci i lepszy refleks oraz mniejsz nerwowo. Ponadto odnotowano uregulowanie snu - skuteczno zioa wyniosa 89-95%. Tak wic zalenie od potrzeby organizmu, jiaogulan uatwia wypoczynek lub dodaje energii.
w numerze
midzy innymi:
O grypie pisze dr W. Zajewski (str. 2) Jak wesprze ukad obronny - pisze dr Stephen Holt (str. 3) Owoc Goji - niezwyke bogactwo odywek i waciwoci (str. 1 i 4) Na yczenie Czytelnikw wicej o orkiszu i orkiszowym pieczywie (str. 1 i 6) Jiaogulan: taki jak e-sze, tylko e lepszy - artyku M. Woniaka (str. 1 i 7) O lecytynie i jej znaczeniu dla organizmu (str. 8) SlimStyles - program odchudzania inny ni wszystkie (str. 8) Nattokinaza wspiera terapi chorb ukadu krenia (str. 1 i 7) Horoskop, Poznajmy si, Humor... itd.
najbogatszy w odywki ze wszystkich owocw na wiecie. A oto co znaleziono w owocach Goji: 19 aminokwasw (tworzcych proteiny), w tym 8 aminokwasw bdcych podstawowymi dla ycia 21 ladowych mineraw, w tym m.in. antyrakowy german, rzadko spotykany w wynoci wicej protein ni w ziarnie pszenicy, a mianowicie a 13 % cay komplet antyoksydantw karotenowych, wicej ni w jakiejkolwiek ywnoci witminy z grupy C, wicej ni w pomaraczach witamina B-complex konieczna do przemiany ywnoci w energi witamina E, bardzo rzadko spotykana w owocach, a tylko w ziarnach zb i nasionach Beta-sitosteril - czynnik przeciwzapaleniowy, ktry rwnie obnia poziom zego cholesterolu LDL, pomaga zwalcza impotencj i leczy powikszenie prostaty
Goji
najbogatszy w odywki owoc na wiecie
Mao kto sysza tutaj, na Zachodzie, o drobnych, czerwonych jagodach roliny Goji rosncej w centralnej Azji u podna Himalajw. S one sawne i cenione od tysicy lat wrd tatmtejszych ludw do tego stopnia, e kadego roku odbywa si dwutygoniowy festiwal na ich cze. Dzieje si tak ze wzgldu na zbawienne wasnoci lecznicze tych jagd. Dr E. Mindell przenis ten skarb do nas. Badajc Goji w laboratoriach naukowcy spodziewali si znale witaminy, mineray i odywki w ilociach podobnych do tych, jakie s w innych owocach. Lecz zostali mile zaskoczeni wynikami bada. Okazao si, e jest to owoc
Kierujce Molekuy Goji rozporzdzaj i kontroluj wieloma systemami obronnymi ludzkiego organizmu
c.d. na str. 4
dr Witold Zajewski
Dr Witold M. Zajewski, lekarz medycyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na pnocno-zachodnich przedmieciach pod adresem 609 N. Main Street, Suit 102, Mount Prospect, IL 60056, tel. (847)454-9181
odpoczynkw. Zaleca si picie zwikszonej iloci ciepych oraz letnich pynw, nawilanie wdychanego powietrza, unikanie dymu papierosowego, ograniczenie kontaktw z innymi osobami. Mona stosowa aerozole do zwilania luzwki nosa, niektre z nich maj dziaanie przeciwobrzkowe i uatwiaj pasa powietrza przez nos i gardo. rodki przeciwgorczkowe i przeciwblowe dostpne s bez bez recepty, np. Tylenol, Motrin (drani odek). Tu naley przestrzec przed stosowaniem aspiryny u dzieci do co najmiej 12. roku ycia ze wzgldu na moliwo bardzo gronych zapalnych powika, szczeglnie w obrbie mzgu i wtroby (wspomniany ju zesp Reyea). Dostpne bez recepty rodki przeciwkaszlowe w postaci syropw dziaaj objawowo, cho rwnie skutecznie pomaga w agodzeniu kaszlu i blu garda sok z cytryny z miodem. Tutaj po raz kolejny naley przestrzec przed podawaniem miodu dzieciom do pierwszego roku ycia, gdy nie maj one jeszcze wystarczajcej odpornoci immunologicznej przeciw paeczce botulinowej, ktr mid zawiera; starsze dzieci i doroli s ju odporni na jej dziaanie. Mentolowe, kamforowe twarde cukierki zawierajce rodki lokalnie znieczulajce, rodki do pukania ust i garda agodz bl garda. Wskazane jest cige zwilanie i czste przeykanie, poniewa agodzi ono bl i czciowo zmniejsza obrzk oraz pomaga w wyrwnywaniu cinie pomidzy gardem a uchem rodkowym, co przeciwdziaa rozwojowi stanu zapalnego w uchu. rodki przeciwhistaminowe (np. pseudoefedryna albo sudafed) mog by stosowane do zmniejszenia obrzkw bon luzowych. Podawanie witaminy C w dawkach 1 mg dziennie moe skrci okres trwania nieprzyjemnych objaww zakaenia. Zwizki cynku zapobiegaj replikacji wirusw i pozwalaj w ten sposb zwalczy infekcj. Skuteczne w skrceniu objaww typowej grypy s preparaty przeciwwirusowe dostpne na recept, jeeli przyjmowanie ich rozpoczto odpowiednio wczenie tzn. w cigu pierwszych 48 godzin od rozpoczcia objaww zakaenia. Profiliktyka Najbardziej skutecznym sposobem zapobiegania grypie jest szczepienie osabionym wirusem grypy. Szczepionk podaje si co roku przed przewidywanym sezonem grypowym. Zaleca si
zwaszcza szczepienie osb starszych, dorosych i dzieci z chorobami serca, puc, nerek, chorobami metabolicznymi, osb majcych czsty kontakt z zakaonymi, np. pracownikw suby zdrowia, jakkolwiek wskazane jest szczepienie wszystkich osb zamieszkaych na terenie, gdzie moe
wystpi epidemia grypy. Co roku na podstawie bada nad ubiegorocznymi szczepami wirusa produkowana jest nowa szczepionka; hodowana jest ona na zarodkach kurzych, tote jednym z nielicznych przeciwskaza jest uczulenie na jajka kurze.
HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Pocztek miesica przyniesie niepowodzenie w sprawach serca. Zastanw si, czy nie od ciebie powinien wyj gest pojednania. W drugiej poowie miesica odczujesz korzystny wpyw planet-zwaszcza w sprawach finansowych. Pojawi si zysk bdcy efektem wczeniejszej pracy lub otrzymasz niespodziewane pienidze.
Grypa
Co roku, niemal kadej zimy, notuje si w USA atak grypy, ktry dotyczy okoo 250-500 tysicy nowych przypadkw. 10 do 40% dzieci choruje co roku na gryp. Przebieg grypy jest powaniejszy od zwykych przezibie i szczeglnie wrd ludzi starszych odnotowuje si przypadki miertelne. Wrd objaww dominuj: wysoka gorczka i dreszcze, bardzo ze samopoczucie z silnymi blami miniowymi, ktre trwaj przez kilka dni, silny, suchy, mczcy kaszel, ble gowy, zapalenie garda z powikszonymi na szyi wzami limfatycznymi, objawy zatokowe i zapalenie spojwek oczu. Grypa jest chorob wirusow. Rozrnia si kilka rnych rodzajw wirusa grypy. Wirusy grypy ulega cigej przemianie (antigenic drift), dlatego te przechorowanie grypy wcale nie zapewnia odpornoci przed ponownym zakaeniem. Do zakaenia dochodzi na drodze kropelkowej poprzez kontakty w zamknitych skupiskach ludzkich (internaty, domy starcw, wizienia). Zakaeniu sprzyja nagromadzenie osb w maych pomieszczeniach w okresie epidemii. Do powanych komplikacji grypy dochodzi u osb, ktre cierpi na chroniczne choroby puc, serca, nerek, osb z chorobami krwi i chorobami metabolicznymi, nowotworami, osb z upoledzonym ukadem odpornociowym (leki immunosupresyjne, HIV), u noworodkw, osb w podeszym wieku oraz kobiet ciarnych w pierwszym trymestrze ciy. Moliwe powikania grypy to wirusowe lub bakteryjne zapalenie puc, zapalenie ucha wewntrznego, zesp Reyea, uszkodzenie mini, pogrypowe osabienie (astenia), ostre zapalenie zatok, zapalenie krtani z zaburzeniami oddychania (objawy duszenia u maych dzieci), zaburzenia oddychania w noworodkw, zapalenie minia sercowego lub osierdzia, zapalenie oskrzeli oraz zgon. Leczenie Naley odrni zwyke przezibienie od zakaenia wirusem grypy, gdy te ostatnie wbrew utartym pogldom wymagaj leczenia pod kontrol lekarza, czsto leczenia szpitalnego. Domowe sposoby agodzenia objaww przezibienia s czsto bardzo skuteczne. Naley ograniczy aktywno fizyczn i zwikszy czstotliwo
UWAGA! Grony i niebezpieczny wirus grypy niepokoi naukowcw! Przedstawiamy piguk, ktra moe oprze si grypie
pa gry
rie kte ba y us wir
LEDRETAN
Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno - moe to by pocztek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmowa go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakowa, dostpny jest dawny wyprbowany sposb na odpieranie atakw. Dziaa skutecznie u osb w kadym wieku. Dzisiejszy burzliwy styl ycia niemal codziennie popycha nasze ciao do granic wytrzymaoci. Dlatego wanie tak wany jest ukad obronny. Jeli nie jest on silny i zdrowy, my rwnie nie bdziemy. Brzydka pogoda, toksyny, miejsca publiczne, sposb odywiania, praca i stres mog nadera nasz obronno. Kadego dnia toczy si walka o zdrowie. wiadomo, e LEDRETAN stoi po naszej stronie przynosi ulg. LEDRETAN odywczo wspiera i uaktywnia ukad odpornociowy skuteczniej ni jakikolwiek inny produkt na rynku.
September 2004
zdrowia publicznego Zachodniej spoecznoci, a przemys suplementw ywieniowych nie zareagowa jeszcze na jego wag jako ryzyka mierci i inwalidztwa ze wszystkich powodw. Ludzie czsto identyfikuj komponenty Syndromyu X z chorobami sercowo-naczyniowymi. Syndrom X jest rwnie powodem choroby wtroby, raka i obnionych czynnoci immunologicznych. Syndrom X jest zwiastunem rozwoju zaawansowanej cukrzycy. Ludzie z cukrzyc lub Syndromem X maj w rezultacie obnione czynnoci odpornociowe. Do wczesnych oznak cukrzycy u wielu ludzi nale nawrotowe infekcje, np. drode Candida. Obnienie rafinowanego cukru w diecie moe by prostym sposobem na przywrcenie rwnowagi ukadu immunologicznego. Daleko sigajce zdrowotne konsekwencje Syndromu X, doprowadziy do przedefiniowania Syndromu X jako Syndrom X, Y i Z... (www. Combastyndromex.com)
Wspczesne badania nad rodkami pochodzenia naturalnego wskazuj na pewn liczb rodkw, ktre oddziaywuj kompleksowo na czynnoci immunologiczne.
Wnioski
Uwaam, e naturalne wspieranie czynnoci ukadu immunologicznego musi by wieloczynnikowe i suplementy ywieniowe, ktre zawieraj kilka lub kilkanacie rnych naturalnych skadnikw s optymaln drog do zapewnienia odywczego wspierania czynnoci immunologicznych.
rda: Holt S, Miracle Herbs, Carol Publishing, Secaucus, NJ, 1998 Holt S, Combat Syndrome X, Y and Z..., Wellness Publishing, Newark, NJ, 2002 Reavley N, Vitamins etc., Bookman Press, Australia, 1998 www.naturesbenefit.com www.combatsyndromex.com Holt S, Biodefense, www.wellnesspublishing.com
BioDefense
BioDefense - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzajcy odporno obecnie dostpny na rynku.
Zdrowe czynnoci obronne wspieraj wszystkie narzdy w organizmie. Biodefense jest najbardziej wszechstronnym i zupenym preparatem wspierajcym ukad obronny ze wszystkich dostpnych na dzisiejszym rynku. Wsplnie ze szwajcarsk kompani Swiss Herbal Institute von Ah, firma Natures Benefit , Inc., opracowaa preparat, ktry jest bardziej kompletny ni same ekstrakty z grzybw, MGN3 czy Kan Jang. Biodefense zawiera odywcze frakcje zioowe i rolinne, ktre wspieraj wielorakie aspekty zoonej kaskady ukladu obronnego. Preparat uywa najlepiej w interwaach czasowych.
BioDefense
Przedstawienie markera aktywacji CD69 na komrkach NK Rozcieczenie BioDefense w rodowisku komrkowym
Sugerowane stosowanie: 4 kapsuki razem lub w podzielonych dawkach dziennie z 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmowa w 3 tygodniowych interwaach lub zgodnie z zaleceniem lekarza.
BioDefense - preparat taszy i bardziej skuteczny w pobudzaniu krwinek biaych o dziaaniu cytotoksycznym (NK cells)
Skadniki odywcze, zioa i produkty rolinne o dobrych naukowych podstawach odnonie odywczych korzyci dla czynnoci obronnych
MGN-3
Przedstawienie markera aktywacji CD69 na komrkach NK
Andographis paniculata Gorzknik kanadyjski (Goldenseal) Acanthopanax Senticosa Goldenthrerad Zielona herbata (Green tea) Aloes (aloe vera) Kurkuma (Tumeric) Czosnek (Garlic)
Ekstrakt z nasion winogronowych (Grapeseed extract) Traganek (Astragalus) esze koreaski (Korean ginseng) Cynk (Zinc) Witamina C Coriolus versicolor Ashwagandha
Aktywna heksoza (Active Hexose Compound) Mahonia ostrolisna (Oregon grape) Grzyb Shiitake (lentinus edodes) Beta glikan (Beta glucan) Jewka purpurowa (Echinacea purpurea)
September 2004
GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z derma tologii. W USA studiowaa pediatri i psychia tri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.
LEKARZ
sza epidemia grypy wie si z pojawieniem nowych odmian wirusw, czsto jeszcze w trakcie trwania zarazy, w zwizku z tym ciko jest stworzy skuteczne szczepionki przeciwgrypowe, zawierajce przecie ywe, osabione wirusy. Prosz rwnie pamita, e szczepionki mog wywola objawy grypy, czasami bardzo powane w skutkach. Klasycz metod zwalczania tej choroby jest stosowanie rodkw przeciwwirusowych, przeciwgorczkowych, witamin, miejscowo dziaajcych rodkw odkaajcych. Zaleca si izolacj, odpoczynek i du dawk snu. Nagminnie stosowane antybiotyki nie tylko nie s efektowne, ale prowadz do dalszego osabienia systemu immunologicznego. Duy wpyw na obnienie odpornoci ma take stres. Bardzo wane jest, aby nauczy si sztuki relaksu. Po pierwsze naley w odpowiednim momencie zauway, kiedy stres stanie si nieodcznym elementem naszej codziennoci. Jeeli coraz czciej wida brak cierpliwoci, pojawiaj si problemy ze snem, wystpuje
RADZI
zmczenie, brak koncentracji, czste przezibienia - jest to sygnaem do rozpoczcia walki ze stresem. Konsekwencj jego nadmiaru jest czsto migrenowy bl gowy, problem z trawieniem, zaparcia, napady strachu i paniki, a w kocu depresja. Naley uwiadomi sobie, e branie zi czy witamin jest tylko jednym z czynnikw na popraw samopoczucia. Konieczna jest take zmiana stylu ycia, prawidowe odywianie, dua aktywno fizyczna tj. szybki spacer, bieganie, pywanie, gra w tenisa, jazda na rowerze, joga, Tai Chi itd. Kady powinien znale w cigu dnia dla siebie chwil czasu, nawet gdyby to byo tylko 15 min. Kiedy ju zaczniemy czyni pewne kroki w tym kierunku, nie zapomnijmy o kuracjach zioowych. Jedna z bardzo dobrych mieszanek zawiera w swym skadzie nastpujce zioa: Galls (Rhus succedanea), Ginger (Zingiber officinale), Thornapple (Datura metel), Malabar nut (Adhatoda vasica), Licorice (Glycyrrhiza glabra), Siris (Albizzia lebbeck). Wszystkie one maj wysok
moc hamowania wydzielania si histaminy w podranionych komrkach przez uszczelnianie bony komrkowej. Druga kombinacja zioowa ma regulujcy wpyw na ukad odpornociowy i w skad jej wchodzi m.in: Commiphora mukul- zioo znane przede wszystkim ze swych waciwoci przeciwzapalnych oraz zdolnoci wzmacniania ciaek biaych; Tinospora cordifolia w czasach staroytnych porwnywany by do orzewiajcego nektaru. Wzmacnia ukad immunologiczny, podobnie jak i zioo Rubia cordifolia; Emlica officinalis bogata jest w witamin C i du ilo flawonoidw, ktre maj wpyw na cakowit absorpcj witaminy C z przewodu pokarmowego. Wzmacnia take gruczoy dokrewne nadnerczy; Moringa pterygosperma wzmacnia funkcje odpornociowe organizmu; Glycyrrhiza glabra bogata w flawonoidy, odywia nadnercza; Maharasnadi quath jest typow ayurwedyczn mieszank skadajc si z 15 rnych zi, a wszystkie wykazuj wlaciwoci wzmacniajce ludzki system imunologiczny.
Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedyczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do P. dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net, adres pocztowy redakcji lub faksem na numer (773) 583-0460
Zmiany sezonowe a w szczeglnoci nadejcie jesieni, zimy czy wiosny jest zawsze okresem najwikszego nasilenia schorze wirusowych, w tym przezibienia i grypy. Sprzyjaj temu rwnie zmiany temperatury i zanieczyszczenia rodowiska. Najbardziej podatne na wirusy s organizmy ludzkie o osabionym systemie immunologicznym. Przezibienie moe objawia si stanem oglnego osabienia. Moe rwnie pojawi si gorczka. U niektrych wystpuje take bl gowy, podranienie zatok, zatkanie uszu oraz ble garda. Bardzo czsto przezibienie moe by poprzedzone katarem siennym. Alergie pobudzaj, a take wyczerpuj system odpornociowy, co stanowi dobre podoe dla inwazji wirusw. Grypa jest ostr chorob zakan wywoywan przez swoiste dla grypy wirusy. Grypa wystpuje w naszym kraju co roku. Okres wylgania grypy trwa od kilkunastu godzin do kilku dni. W okresie inkubacji pojawiaj si ble gowy, dreszcze, ble miniowo-stawowe i uczucie oglnego rozbicia. Czsto towarzysz temu rwnie ble gaek ocznych, ble garda i suchy kaszel. Przebieg zazwyczaj jest do gwatowny, dochodzi do szybkiego wzrostu gorczki (powyej 101 stopni F). U osb modych i silnych czsto dochodz take ble brzuszne, mdoci, wymioty i biegunki. W przypadku powika choroba potrafi trwa nawet kilka tygodni. Kiedy grypa zaczyna zagraa ogowi spoeczestwa, stanowi ona wwczas problem nie tylko medyczny ale rwnie socjo-ekonomiczny na skal caego kraju. Najpopularniejsz metod zapobieganiu jej jest szczepienie. Jednak aby szczepionka bya skuteczna, musi zawiera akurat t odmian wirusa, ktra w danym momencie moe stanowi przyczyn zachorowa. Jest to bardzo trudne, wrcz niewykonalne. Kada wik-
wiatowy bestseller!
Na wiecie znany rwnie jako Liv.52
Goji
podstawowe kwasy tuszczowe EFA niezbdne do produkcji hormonw oraz do sprawnego dziaania mzgu i ukadu nerwowego cyperon - czynnik bardzo korzystny dla regulacji pracy serca i cinienia krwi oraz agodzcy ble miesiczkowe i pomagajcy w leczeniu raka szyjki macicy solavetivon - silny czynnik antygrzybiczy i antybakteryjny fizalina - naturalny skadnik, aktywny przeciw biaaczce, zabija zwyrodniae komrki w guzach rakowatych i w pocztkowym okresie raka, pomaga leczy grone w skutkach zapalenie wtroby beraina - niezbdna do produkcji w wtrobie choliny, czyli czynnika, ktry agodzi nerwic, poprawia pami, wspomaga przyrost mini, chroni od otuszczenia wtroby, wzmacnia energi, obnia poziom homocysteiny bdcej gwn przyczyn chorb serca, chroni DNA Pomimo powyszych szerokich bada i ich zadziwiajcych wynikw Goji wci zawiera dalsze, nie wykryte dotychczas tajemnice w dziedzinie wspaniaych wasnoci leczniczych.Wikszo zi ma swoje wasnoci lecznicze dziaajce w jakim jednym konkretnym kierunku, lecz adne zioo nie ma tak wszechstronnego dziaania i nie powoduje tylu dobroczynnych skutkw co Goji. A oto opinie uytkownikw Odczuwaam du ulg i koniec menopauzowych uderze zimna i gorca, gdy zaywaam sok Goji. Gdy przerwaam uycie soki, dolegliwoci powrciy. To przekonao mnie, e ten sok musz zawsze mie pod rk i pi codziennie, a powysze problemy znikn. Dzikuj za to dr. Mindellowi! - Klientka z Colorado Mam 44 lata, lecz czuj si tak sprawny, jakbym mia 25, a to dziki stosowaniu soku Goji. Tera spokojnie oczekuj starszego wieku, np. 54, 84, a nawet 104 lat, bo nie boj si zniedonienia i myl, e wci bd sprawny dziki temu sokowi. - Klient z Illinois
Wicej informacji mona uzyska u pani Janiny Janiak pod numerem telefonu: 847-294-9982 Sok Goji do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature.
September 2004
Matthias Rath, M.D., pierwszy kierownik bada sercowonaczyniowych w Instytucie noblisty Linusa Paulinga, jest zaoycielem i prezydentem Matthias Rath, Inc. firmy najbardziej znanej z bada nad tzw. zdrowiem komrkowym. Rath, ktry swj dyplom medyczny zdobywa na uniwersytecie w Hamburgu w Niemczech sta si popularny dziki odkryciu powizania midzy niedoborem witamin a chorob sercowo-naczyniow.
Nie mona marnowa czasu, jeli chodzi o przekazywanie informacji ratujcych ycie ludziom, ktrzy najbardziej ich potrzebuj. Tym, ktrzy niepotrzebnie cierpi z powodu chorb chronicznych, bdcych plag XXI w. Oto nasze zadanie. Matthias Rath, M.D.
Przykad Programu:
Programy Zdrowia Komrkowego Rozwinite klinicznie przez firm Matthias Rath, Inc.
Miesic 3:
Dodaj LysinC Drink Mix dla zwikszenia poziomu witaminy C, lizyny i wapnia.
Miesic 1:
sukcesu kadego z Programw, wzmacnia metabolizm komrkowy, zwiksza produkcj kolagenu i dostarcza silnej ochrony antyoksydantowej.
Rozpocznij przyjmowanie Vitacoru Plus, Zapewnij komrkom swego organizmu wsparcie odywcze, jakie- podstawowej formuy Programw Zdrowia Komrkowego doktora Ratha. Krytyczny dla go potrzebuj, by by zdrowe. Jak dziaaj Programy Zdrowia Komrkowego doktora Ratha? Wszystkie rozwinite klinicznie programy zaczynaj si od Vitacoru Plus. Kady Program moe by indywidualnie dostosowywany w zalenoci od surowoci stanu zdrowia. Programy Zdrowia Komrkowego doktora Ratha dostpne s w nastpujcych dziedzinach zdrowia: Zdrowie ukadu sercowo-naczyniowego Metabolizm cholesterolu Utrzymanie normalnego wzrostu komrek Metabolizm cukrw Zdrowie koci i staww Zdrowa produkcja krwi
Miesic 4:
Dodaj ProLysinC dla zwikszenia poziomu witaminy C, lizyny i proliny.
Miesic 5:
Dodaj VitaCforte dla zwikszenia poziomu witaminy C i bioflawonoidw. Wszystkie Programy Zdrowia Komrkowego dostpne s w sklepach Back to Nature
Miesic 2:
Dodaj ImmunoCell dla uzupenienia Vitacoru Plus. Przyjmowane w kombinacji te dwie formuy wspieraj produkcj
September 2004
Jeszcze o orkiszu
Orkisz (Triticum Aestivum Spelt) jest byszczcym, ciemnym ziarnem, ksztatem przypominajcym ry. Gotowany orkisz ma lekko kleist, przypominajc ry konsystencj i sodki orzechowy smak. Staroytny krewny pszenicy, uprawiany na Bliskim Wschodzie ponad 9000 lat temu, bardzo popularny w Europie, zaczyna ostatnio przyciga coraz wiksz uwag Amerykanw. W Szwajcarii, Austrii i Niemczech nazywany jest Dinkle a w rodkowych Woszech nazywa si Farro. Orkisz jakociowo przewysza pszenic. Gotowanie wymaga mniej pynu, mniej czasu i jest atwiej trawiony. Orkisz jest rwnie czsto opcj dla osb uczulonych na przenic. Orkisz nie piecze si tak jak przenic. Przy pieczeniu, czas mieszania nie moe przekracza 4-1/2 minuty, przy redniej prdkoci, gdy moe nastpi rozpad glutenu i bochenek nie wyronie. Pszy pieczeniu orkiszu, zuywa si okoo 25 razy mniej wody ni przy pieczeniu pszenicy. Sugerowane uycie: Orkisz mona zamarynowa dressingiem saatkowym i poda jako cz pierwszego dania. Mona doda do zupy lub gulaszu dla urozmaicenia konsystencji i polepszenia smaku. W wiekszoci przypadkw ry zastpi mona orkiszem. Mk orkiszow mona uy zamiast mki pszenicznej do pieczenia wikszoci potraw. CHLEB DLA KOBIET (Womans Bread) Chleb ten opracowany zosta przy pomocy naukowcw z Rolniczego Instytutu Badawczego w Minnesocie, jak rwnie czoowych dietetykw i praktykujcych specjalistw medycyny naturalnej. W chlebie tym zastosowano kombinacj siemienia lnianego, sonecznika, pestek dyni, modych pdw quinoa, amarantu i innego ziarna, ktre umoliwiy uzyskanie wyjtkowo zrnowaonego, penoziarnistego pokarmu o najwyszej zawartoci proteiny, wknika, kwasw tuszczowych omega 3 i 6 i kwasu foliowego. Chleb dla kobiet zawierajcy izoflawony sojowe jest naturalnym wsparciem dla zmian kobiecych w okresie przedmenstrualnym (PMS), w czasie menopauzy i po okresie menopauzy. Dwie kromki chleba dostarczaj niezbdne dzienne zapotrzebowanie na naturalne izoflawony sojowe. JEDNA KROMKA DOSTARCZA 40 MG FITOESTROGENU, NIEZBDN DZIENN DAWK NATURALNYCH IZOFLAWONW SOJOWYCH. Stworzony dla kobiet, ale rwnie bardzo korzystny dla mczyzn. Koszerny. A oto, co mwi panie, korzystajace z dobrodziejstw tego chleba: Doczyam wanie do olbrzymiej, jak mi si zdaje, grupy mionikw waszych produktw. Wczoraj kupiam w Back To Nature wasz przepyszny chleb dla kobiet i wiecie co? Pokochaam go od razu. Musz obecnie przyjmowa izoflawony ze wzgldu na nieprawidowe miesiczkowanie i pookresowe migreny jak rwnie wszelkie inne korzyci jakie on daje i oczywicie ze wzgldu na przysz menopauz. Szczeglnie chc wam podzikowa za to, e w waszym chlebie nie ma cukru ani adnych innych sodyczy, a przede wszystkim , e nie ma nic genetycznie modyfikowanego (GMO). - Barbara Plot Czy wiedzielicie o tym, e wasz chleb dla kobiet bardzo pomaga przy wytwarzaniu mleka i karmieniu piersi? Wiem, poniewa mnie to dotyczy. Skadniki na opakowaniu to wanie te, ktre potrzebne s do wytwarzania mleka. Ciesz si, e jest on organiczny. Zbyt wiele toksyn dostaje si do naszego organizmu. Jeszcze raz dzikuj. - Magda Gorzecka Dzie dobry. Jem Chleb dla kobiet od 6 tygodni i ju widz, e zmieni on moje ycie. Zawsze
jem go na niadanie i zabieram ze sob, gdy podruj. Poczstowaam nim koleanki i krewnych i wszyscy oni chc go rwnie. Czy moecie mi powiedzie, czy jest on osigalny w Dallas i Los Angeles? Dzikuj. Moja mama i znajomi licz na mnie. Oni rwnie lubi wasz chleb. -KG CHLEB DLA MCZYZN (Mens Bread) Patrzc na skad Chleba dla Mczyzn nie sposb oprze si wraeniu, e stanowi on najwiksze osignicie czowieka od czasw biblijnej manny. Zawiera ogromne bogactwo protein, witamin, mikroelementw i wknika, zawiera take izoflawony i mineray i to wicej ni niejeden food supplement. Nie ma przeciwskaza. Moe by stosowany zamiast normalnego pieczywa przez kadego, poczwszy od sportowcw, poprzez osoby chcce straci na wadze. A oto jedna z opinii uytkownika: Zaczam jedno zdjcie, ktre stao si dla mnie katalizatorem do podjcia decyzji, by zacz robi co dla swego zdrowia. Przed to zdjcie wykonane w Boe Narodzenie 2002. Siedzimy wraz z moj crk Katie i otwieramy prezenty. Wayem 260 funtw, miaem 38 cali w pasie oraz liczny podwjny podbrdek i wielki brzuch. Kolejne zdjcie to ja i Katie, lecz tym razem wa 175 funtw, a mj obwd talii wynosi 30 cali (teraz nosz markowe dinsy rozmiaru 30 x 32). Przeszedem od rozmiaru XXL do nadzwyczaj komfortowego obecnie dla mnie rozmiaru L. Caa rodzina poznaa korzyci pynce ze zdrowego jedzenia. Wraz z on i jednym z synw cznie stracilimy ponad 220 funtw. Dwaj starsi synowie te zaczynaj docenia korzyci pynce z diety niskowglowodanowej i wysokobiakowej w poczeniu z owocami i warzywami, oraz najwaniejsz rzecz, jak s wiczenia
fizyczne. Jednym z wikszych wyzwa i powice przy stosowaniu tego typu stylu ycia jest niemal kompletna eliminacja pieczywa z codziennej diety. Moja rodzina stwierdzia, e inne rodzaje dietetycznego pieczywa miay bardzo nieapetyczny smak i konsystencj. 4 miesice temu przyjaciel zaprowadzi mnie do miejscowego sklepu z organiczn i zdrow ywnoc. Tam, podczas przegldania etykiet sprzedawanego pieczywa, mj wzrok przyku poziom protein i wknika zawartego w Chleba dla Mczyzn. Kupiem bochenek. Nie mogem uwierzy, e zachowywa wieo przez ponad trzy dni. Dzisiaj Chleb dla Mczyzn stanowi sta cz mojego codziennego jadospisu. Chc gorco podzikowa za tak cudowny produkt. Teraz mog je pieczywo i nie mie poczucia winy z powodu nadmiaru wglowodanw, a jednoczenie cieszy si jego wspania-ym smakiem i wiadomoci, e dostarczam swojemu organizmowi wanych biaek, witamin i mineraw. Jeeli dziki moim zdjciom wicej ludzi przed uzyska inspiracj do kontrolowania swojego sposobu odywiania i przystosowania si do zdrowszego stylu ycia, tym lepiej dla wszystkich. Pozdrawiam. - Allen po Robertson z rodzin
Chleb dla kobiet, Chleb dla mczyzn, mk orkiszow i ziarno orkiszu naby mona w sklepach Back To Nature, Inc.
Uwaga: Firma Back To Nature jest jedynym autoryzowanym importerem kosmetykw Dr Irena Eris
Najlepsza w Ameryce edukacyjna seria video o tematyce seksualnej! Im wicej o nim wiesz, tym jest lepszy!
Nazwisko Adres Miasto Stan Kod
Seks...
VIDEO
1. Lepsze techniki seksualne
Owiadczam, e ukoczyem 18 lat VISA Card # Exp. date MC Czek Podpis Money Order
Format: VHS
SUMA
September 2004
c.d. ze str. 1
serca, nie powodujc wzrostu czstoci jego skurczw lub cinienia ttniczego krwi. Leczy uszkodzenie wtroby i zapalenie oskrzeli Serce nie jest jedynym organem wpsomaganym i ochranianym przez jiaogulan. Jego lecznicze dziaanie obejmuje rwnie wtrob, ktor chroni przed toksycznymi chemikaliami. Ponadto jiaogulan dziaa korzystnie na puca. Jest wysoce skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli (wanie w tym celu tradycyjnie stosowano go w Chinach). W badaniu obejmujcym osiemdziesit sze przypadkw skuteczno ta wyniosa 93%; w innym, na dziewidziesiciu szeciu chorych popraw odnotowano 92%. Dostpno zioa W chwili obecnej na rynku amerykaskim jest do trudno naby jiaogulan - wikszo sklepw z ywnoci ekologiczn albo nie prowadzi jego sprzeday, albo wrcz o nim nie syszaa. Jiaogulan mone jednak naby w sklepach Back To Nature.
Jiaogulan zwany xiancao (ziele niemiertelnoci) ma waciwoci odmadzajce oraz leczy wiele innych chorb. W poudniowych Chinach stosuje si go jako napj codziennego uytku lub zamiast herbaty. Surowcem jest odyga i li rnych gatunkw rolin z rodzaju Gynostemma. Najbardziej znany spord nich to Gynostemma pentaphyllum dziko rosncy w grach poudniowych Chin. Zamiennikiem jest zioo z uprawy. Stosuje si je w postaci naparu, proszku, piguek lub kapsuek. Skuteczno zioa zaley od jego przygotowania i dawkowania. Sposb uycia podany w artykule i na opakowaniu jest do powszechnego uytku o nie naley go uwaa za oglnie obowizujcy. Najbardziej skuteczna jest receptura indyjska.
Porady zioolecznicze: Miosz Woniak, naturoterapeuta ul. Bol. Krzywoustego 6 m 6, 70-244 Szczecin, Poland Informacja po przesaniu koperty zwrotnej ze znaczkiem.
Zdrowe serce
jest na wag zota
Pressur-Lo
Preparat wspierajcy zdrowe cinienie
Zrwnowaony preparat o szerokim zakresie dziaania zawiera ponad dwa tuziny witamin, mineraw i zi, wspomagajcych utrzymanie zdrowego cinienia krwi. Formua zawiera take ekstrakt z owocw gogu, potas, chrom i czosnek.
Cholesta-Lo
Preparat pozwalajcy utrzyma zdrowy poziom cholesterolu
Uzupenienie diety preparatem Cholesta-Lo moe pomc w utrzymaniu cholesterolu na prawidowym poziomie. Ten cenny preparat zawiera skadniki wspomagajce zdrowie serca, np. pieprz turecki, imbir i niacyn.
www.futurebiotics.com
Produkty firmy Futurebiotics s do nabycia w sklepach Back To Nature Zdrowie, Uroda i ycie 7
September 2004
SlimStyles
Napj o smaku truskawkowym, zastpujcy posiek, zawierajcy PGX
Czy prbowae ju moe rnych programw odchudzania, ktre naprawd nic nie day? Brak zadowalajcych i trwaych efektw, charakterystyczny dla zdecydowanej wikszoci diet i procedur na rzecz zmniejszenia wagi, wcale nie musi by regu dziki najnowszej metodzie, sprawdzonej przez ekspertw w Kanadzie. We sobie to do serca! Program SlimStyles pomoe Ci uzyska i utrzyma idealn wag ciaa.
SlimStyles jest programem odmiennym od innych. Zosta kilinicznie sprawdzony, jest cakowicie bezpieczny i jest wysoce skutecznym sposobem na znaczne zmniejszenie apetytu, co powoduje spoywanie duo mniejszej iloci pokarmu i prawie bezwysikow redukcj wagi. Wikszo dziwacznych czsto diet i produktw na zmniejszenie wagi na dusz met nie przynosi efektw, gdy powoduj one jedynie utrat beztuszczowej tkanki miniowej i wody w organizmie, opniajc w ten sposb tempo cakowitej przemiany metabolicznej, co zwiksza zatrzymywanie tuszczu i ponowne przybieranie na wadze. Kanadyjski Orodek Medycyny Funkcjonalnej przeprowadzi w okresie od grudnia do lutego badania nad utrat wagi, stosujc SlimStyles - napj zastpujcy posiek, zawierajcy skadnik PGX.Te miesice uwaa si za najtrudniejsze w roku dla zrzucenia zbdnych funtw. Jednak mimo okresu witecznego, uczestnicy opisywanych bada byli w stanie kontynuowa pozbywanie si tuszczu z organizmu i uzyska podan wag ciaa. Naukowcy stwierdzili, i stosujc SlimStyles uczestnicy bada konsekwentnie tracili do dwch funtw tygodniowo, przede wszystkim tuszczu. Powodujc redukcj tuszczu, program SlimStyles utrzymywa na odpowiednim poziomie chud mas miniow i nie wpywa na poziom wody w organizmie. Oznacza to, i osignite zostao lepsze tempo metaboliczne, pomocne w zmniejszeniu wagi i utrzymaniu jej nastpnie na dobrym poziomie. PGX - Przeom w kontrolowaniu wagi Tajemnicz broni, ktra sprawia, i SlimStyles odnosi sukcesy tam, gdzie kada inna dieta lub program zrzucenia wagi nie powiody si, jest rewelacyjny skadnik znany jako PGX (skrt od PolyGlycoplex). Jest to kluczowy, aktywny skadnik preparatu zastpujcego posiek, o nazwie SlimStylesMeal Replacement, oraz mieszanki wknikowej kontrolujcej apetyt, znanej pod angielsk nazw SlimStyles Appetite Control and Fiber Blend. A wic co to jest? PGX jest mieszank naturalnie wystpujcych, rozpuszczalnych w wodzie wkien, ktre s zdolne wchon ponad 500 razy wicej wody ni wynosi ich czna waga. PGX jest owocem wieloletnich, intensywnych bada klinicznych i laboratoryjnych na Uniwersytecie w Toronto prowadzonych we wsppracy z Kanadyjskim Orodkiem Medycyny Funkcjonalnej. Opieray si one na odkryciach dra Wladimira Wuksana, czoowego eksperta pnocnoamerykaskiego w dziedzinie odywiania, oraz na jego metodach wpywania na metabolizm, otyo i regulowanie apetytu. Dr Wuksan odkry, i pewien rozpuszczalny wknik posiada zdolno stabilizowania poziomu cukru we krwi, obniania poziomu cholesterolu, regulowania apetytu i pomagania ludziom w odchudzaniu bez uczucia godu, co jest kluczem do dugotrwaego utrzymania odpowiedniej masy ciaa. Mieszanka PGX cechuje si jeszcze bardziej skutecznym wpywem na apetyt i utrat wagi, poniewa wchania 5 razy wicej wody ni wkno, ktre bada dr Wuksan, oraz 10 do 20 razy wicej ni inne znane wkna rozpuszczalne, takie jak babka plesznik (psyllium) czy guar (guar gum). Znaczy to, e mniejsze dawki PGX mog przynosi wiksze ni inne wkna korzyci zdrowotne oraz powodowa bezpieczn i trwa utrat wagi. W zastpujcym posiek napoju SlimStyles PGX wytwarza na pocztku gadk, przyjemn konsystencj. Po spoyciu gstnieje i pcznieje jeszcze przez kilka godzin, poniewa wchania wod. Naley jej pi duo, przyjmujc PGX. Zwikszajc sw objto w odku i jelitach PGX przez kilka godzin utrzymuje apetyt pod kontrol i wywouje uczucie sytoci. Dziki kontrolujcemu gd dziaaniu PGX, mieszanka SlimStyles, czyli napj zastpujcy posiek, znacznie poprawia nasz zdolno do przejcia na diet kontrolujc kalorie i wytrwania w niej, a po uzyskaniu podanej wagi ciaa utrzymania jej na optymalnym poziomie.
Znaczenie
Zapewnia ona prawidowe dziaanie wtroby i nerek, obnia poziom cholesterolu, wspomaga odchudzanie.Powinna by spoywana w iloci 30 g na dob. Z pokarmem dostarczamy jej naszemu organizmowi tylko 1-5g, dlatego powinnimy uzupenia niedobr preparatami j zawierajcymi. Dziaa korzystnie na wydolno miniow, poprawia funkcjonowanie ukadu krenia, wpywa korzystnie na koncentracj i podnosi poziom optymizmu. Wzmacniajc nasze siy witalne pomaga nam atwiej znosi przeciwnoci losu i nieco pogodniej spoglda na ycie. Dlatego te oprcz profilaktycznego jej stosowania, by nasz organizm funkcjonowa prawidowo, zaleca si j szczeglnie w stanach zmczenia i przemczenia, wzmoonego wysiku fizycznego i umysowego, wyczerpania nerwowego i stresw, w okresie rekonwalescencji po przebytych chorobach czy zabiegach, przy bezsennoci, po porodzie, w celu zapobiegania stwardnieniu ttnic, czyli po prostu w profilaktyce. Uwaga: Stae spoywanie lecytyny w odpowiednich ilociach doprowadza do stabilizacji poziomu biaek i zmniejszenia cholesterolu, o czym naley nieustannie pamita, gdy cholesterol w nadmiarze jest odpowiedzialny za wiele nkajcych nas chorb serca oraz skraca nam ycie.
Drodzy Pastwo, Do moich obowizkw w pracy kilka lat temu nalea, midzy innymi, nadzr nad pakowaniem pynnej lecytyny. Pynna lecytyna jest gst oleist mas i nie ma moliwoci, aby przy pakowaniu nie dostao si jej troch na rce. Kobiety, ktre napeniay butelki, narzekay, e skra na rkach staje si zbyt delikatna. Codzienny, wielogodzinny kontakt z tym pynem powodowa, i skra stawaa si tak mikka, e zwyky papier maszynowy przecina j jak yletka. Zauwayem, e tak jak u wielu innych osb w czasie zimowych miesicy, skra moja staje si szorstka i popkana. Przyjmowaem ju w tym czasie jedn stoow yk pynnej lecytyny dla wspierania zdrowego poziomu cholesterolu. Zaczem wciera nadmiar lecytyny na yce w donie i przedramiona. Na yce pozostawao wystarczjco do tego celu. W moim przypadku dziaao to jak marzenie. Zwykle nasczaem si okoo minuty. Niekiedy, gdy lecytyna cakiem nie wsikaa, wycieraem nadmiar papierowym rcznikiem. Jedna z kobiet na linii produkcyjnej miaa zaawansowan uszczyc, ktra pokrywaa jej ciao. Po porannej kpieli smarowaa ona obficie lecytyn dotknite miejsca, siedzc nastpnie przez p godziny w pustej wannie i czytajc gazet do chwili, a lecytyna wsiknie. Jeli po p godzinie na skrze pozostawa nadmiar, wycieraa go rcznikiem. Po pewnym okresie stosowania lecytyny symptomy ustpiy. Odkryem rwnie, e pynna lecytyna, ktr przyjmuj wraz z 25 - 30 kapsukami dziennie, znacznie uatwia ich poykanie. Zmywanie lecytyny z yki zawsze byo nieco kopotliwe. Nie stanowi to jednak adnego problemu wobec faktu, e rce moje nie s ju popkane. Moecie podzieli si z czytelnikami moimi odkryciami. Z powaaniem Ryszard Elwood, 1 lipca, 2004
klinicznie sprawdzony
Wszechstronne dobrodziejstwo
Lecytyna jest substancj naturaln o wyjtkowych waciwociach. Gwne jej skadniki to cholina i inozytol. Cholina to substancja witaminopodobna odgrywajca kluczow rol w strukturze bon komrkowych. Inozytol znajduje si w produktach pochodzenia rolinnego, na przykad w soi. Dua ilo inozytolu gromadzi si w mzgu. Cholina i inozytol bdc substancjami lipotropowymi, zapobiegaj stuszczeniu wtroby. Dziki wyjtkowym waciwociom emulgujcym lecytyna obnia poziom cholesterolu i powstrzymuje rozwj miadycy. Oczyszcza cianki naczy krwiononych i wzmacnia misie serca. Lecytyna powoduje rwnie zmniejszenie dolegliwoci blowych staww. Jej regularne stosowanie umoliwia osobom z chorobami narzdu ruchu tak dziaalno, jakiej w przeciwnym razie nie byliby w stanie prowadzi. Powinni j take przyjmowa sportowcy, ktrzy chc szybko zwalczy kontuzje i powrci do intensywnych treningw. Lecytyna jest pomocna dla osb czuych na zmiany pogody, daje zdrowy poysk wosom i zapobiega ich wypadaniu. Z jej pomoc mona zapobiega powstawaniu egzemy. Lecytyna poprawia pami i ma dziaanie lekko uspokajajce. Spoyta z miodem poprawia funkcjonowanie mzgu. Jest wietnym rodkiem tonizujcym zwaszcza dla osb starszych, bez apetytu i w depresji, ponadto zmikcza stolec i zapobiega powstawaniu wzd.
September 2004
WISEMAN jest suplementem ywieniowym przeznaczonym dla wspierania normalnych czynnoci mzgu. Nie moe by stosowany dla leczenia jakiejkolwiek choroby. Moe jednak przywrci rado ycia tobie i twoim bliskim.
WISEMAN
Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka! Drodzy Czytelnicy! Listy prosimy przesya tylko wraz z zaczonymi znaczkami zwrotnymi. Dzikujemy!
Obywatel USA, wdowiec, lat 70, wysoki, szczupy, przystojny brunet, inteligentny, z poczuciem humoru, wyksztacenie wysze, nie pali, nie koleguje si z alkoholem. Pozna sympatyczn mi pani na dalsz drog ycia. ZU107 Jak mio jest wdrowa przez ycie z mod, pogodn, atrakcyjn o sympatycznym umiechu dziewczyn, ktra rozpromieni twoje oblicze w momencie smutku. Kochajca i staa w uczuciach podzieli si swoj mioci z partnerem. ZU108 Wdowa, obywatelka USA. Lat 59 pozna szczerego, uczciwego wdowca lub rozwodnika. Tylko powane oferty. ZU109 Wysoki 55-letni wdowiec poszukuje czuej, sympatycznej domatorki-katoliczki w stosownym wieku planujcej w przyszoci powrt do Polski. ZU110 Obywatel, szczupy, 180 cm, finansowo niezaleny, pogodnego usposobienia, bez naogw, domator - pozna Pani w rednim wieku. ZU111 Dokucza ci samotno? Nie martw sie. Napisz do 59-letniej wdowy o pogodnym usposobieniu bez naogw, cenicej uczciwo i wierno. ZU112 50-letni mczyzna, wyksztacenie niepene wysze. Moja dusza to romantyk-idealista. 172 cm, nie jestem zamony. Czy jest jaka kobieta zainteresowana takim mczyzn? ZU113 adna, zgrabna i zadbana blondynka, lat 42, bez zobowiza, na stae w USA, pozna wysokiego (178+), przystojnego, wolnego i ustabilizowanego pna do lat 48 z Chicago i okolic. E-mail Mesalina@polfinder.com ZU114 Interesujcy Pan, 63 lata, peen energii, oferujcy wiele wspaniaych wrae, pozna szczup Pani z umiejtnociami przekazywania mioci i dobroci. ZU115 Dojrzay Amerykanin rozumiejcy troch po polsku, wysprtowany, modo wygldajcy, szczery, uczciwy, bardzo kulturalny i inteligentny, z bardzo dobr sytuacj finansow, szuka Pani 25-40 lat, szczupej, o tych samych walorach charakteru, z dobr sytuacj finansow i staym pobytem, w celu stworzenia trwaego zwizku, opartego na wiernoci, zrozumieniu, bezpieczestwie i mioci. Odpowiedzi tylko ze zdjciem. ZU116 Wysoka, szczupa blondynka, 39 lat, o pogodnym usposobieniu, ze staym pobytem, niezalena finansowo, bezdzietna, pracowita i odpowiedzialna, cenica szczero, lubica podrowa, poszukuje przyjaciela (37-45) na dobre i na ze o podobnych walorach. ZU117 Wysoki, przystojny obywatel USA polskiego pochodzenia (42 lata), wysze wyksztacenie, pozna niezalen, niepalc dziewczyn do lat 35. ZU118 Panna, 36 lat, elegancka, wyksztacona, z pobytem, dobrze sytuowana, pozna uczciwego, przystojnego i wyksztaconego kawalera. Tylko fotooferty - do zwrotu. ZU119 Wysoki 33-latek z uregulowanym pobytem mieszkajcy na Florydzie, majcy wiele do zaoferowania, pozna mi, wysok dziewczyn. ZU120 Obywatel USA, naturalizowany, redniego wzrostu, rozwiedziony, palcy, 55 lat, bez zobowiza, (kontraktor), materialnie niezaleny, o dobrym sercu, pozna pani w odpowiednim wieku, bez jakichkolwiek zobowiza, ktra lubi dom, ceni szczero i chciaaby reszt ycia spdzi we dwoje. Jeeli interesuje ci to zgoszenie, to pisz. ZU121
Posid doskona pami, zdolno koncentracji, wietny nastrj, rozpierajc energi, ostro umysu i zdrowie mzgu, a wszystko to w sposb naturalny dziki temu nowemu preparatowi.
Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci.
(tre ogoszenia)
Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data stan podpis kod
Ta sama formua dostpna jest rwnie w postaci wegetariaskiej, nie zawierajcej elaza. Formuy s do nabycia w sklepach Back To Nature.
September 2004
kcik
bioenergoterapii
Energia ycia
Regina Ciesielska
Aura - odzwierciedla stan emocjonalny, zdrowotny i fizyczny naszego ciaa. Z obserwacji barwy koloru aury utworzono do szczegowy program komputerowy, z ktrego moemy dowiedzie si o naszych predyspozycjach i by moe niewykorzystanych moliwociah dziaania. Poznanie wasnej aury pomoe nam rwnie w znalezieniu i doborze odpowiedniego partnera yciowego, jak te i odpowiedniego towarzystwa. Zwrci uwag na nasze problemy zdrowotne. S wykonywane zdjcia aury i zdjcia caego ciaa z czakramami, jak te do szczegowy opis na 16 stronach. Su fachow pomoc. Zapraszam! PODZIKOWANIE Duo zdrowia i obfitych ask Boych Pani Reginie Ciesielskiej yczy pacjentka Jadwiga Krukowska. Pani Regino, dzikuj Pani za uzdrowienie. Byam u Pani z guzami na piersi, tak wykaza mammogram. Po piciu wizytach zrobiam ponownie mammogram i okazao si, e jest dobrze. Nie wierzono i zrobiono ultra sond - jest wszystko w porzdku. Jestem zdrowa! Bardzo jestem szczliwa, szam do Pani z wielk wiar w uzdrowienie i tak si te stao. Z wielkim szacunkiem pani dzikuj! Jadwiga Krukowska Pani Regino Jestem jeszcze oszoomiony skutecznoci dziaania Pani, ktre przynioso mi zdrowie. Przez kilka lat miaem powane problemy zdrowotne. Wady krgosupa ograniczay zdolnoci ruchowe. Drug powan chorob moj byy korzonki nerwowe, ktre dokuczay mi bardzo. Po pierwszej wizycie odczuem ju popraw, a po trzeciej osignem pen sprawno ruchow tzn. osigajc pene zgicie w kolanie. Nadmieniam, e kolano to miaem operowane przed kilkoma laty w specjalistycznym szpitalu w Piekarach lskich. Rwnie miaem problemy ze wzrokiem i nosiem okulary. Po Pani zabiegach obecnie nie uywam okularw do czytania. Za te wszystkie cudowne dziaania, ktre przywrciy mi zdrowie chciaem stokro podzikowa Pani i yczy, aby Pani pomoga innym potrzebujcym jak mnie. Janusz G.
Energia ycia - pomija si, a nawet Reginy Ciesielskiej nie dopuszcza do wiadomoci, e jest ona gwnym rdem naszego zycia. Od poczcia i poza istnienie biologiczne, zawsze ywa. Widoczna goym okiem i skupiona we wasnej jani. Lecz przesuwa si zgodnie z procesem postrzegania, jest ciaem eterycznym, bdcym yciem, wyraa si w intuicjach, snach, przeczuciacj, przewidywaniach, wizualizacjach. Jej sia i obecno dyktuje nam sposb reakcji inteligencji i fizycznego dziaania. Czy mona j pomin? Wbrew wielu pesymistycznym pogldom naukowcy wiata zastanawiaj si nad dziaaniem siy inteligencji wrodzonej noworodkw - zwierzt i ludzi. Przecie nikt niczego ich nie nauczy. Rodz si z ogromn wiadomoci istnienia. Co wicej, s zdolne chon wiedz w niespotykanym u dorosych tempie. Maj te wielk mio i oczekiwanie jej wzajemnoci, rwnie zdolno przeczuwania. Pamitam jako niemowl, gdy podczas nalotw okrywano mnie pierzyn, zrozumiaam powag sytuacji i gdy usyszaam nastpny samolot, ku zdziwieniu rodzicw, sama chowaam si pod pierzyn, a miaam zaledwie kilka dni. Mdro zwierzt te nam jest znana. Pewnie dlatego pokochalimy je. Dlaczego mae a tak mdre? - Bo wszystko co yje jest stworzone przez Boga. (Ks. Rodzaju 1:20) Niech wywiod wody paz o duszy yjcej i ptactwo nad ziemi pod sklepieniem nieba. I stworzy Bg wieloryby, wielkie i wszelk istot yjc i ruszajc si. (Ks. Rodzaju 1:26) Rzek Bg Uczymy czowieka na obraz i podobiestwo nasze. (Ks. Rodzaju 2:7) Utworzy tedy pan Bg czowieka z muu ziemi i tchn w oblicze jego dech ywota: i sta si czowiek istot yjc. Dech ycia - rzdzcy naszymi zmysami i sterujcy ciaem. To on jest postrzegany jako posta energii wietlnej wewntrz i na zewntrz naszego ciaa - tworzcy energetyczne pole czlowieka. Postrzegany jako aura.
BEZPATNE KSIKI
Regina Ciesielska
Usuwa choroby fizyczne i rowizuje problemy duchowe Leczy bioenergi: choroby przewodu pokarmowego, tarczycy, choroby kobiece, reumatyczne i pochodne, prostat, impotencj, schorzenia krgosupa, niedorozwoje fizyczne u dzieci, wady wzroku, wady wymowy, wypadanie wosw. Rwnie: pomaga pozby si naogw, przekazuje energi na odlego, wykrywa szkodliwe promienie y wodnych. NOWO! Ustawianie odpowiedniej diety, gwarantujcej zgubienie nadwagi ciaa o 5-10 funtw miesicznie, a nawet wicej. Ponadto: Komputerowe badanie aury, jej zdjcia oraz fachowe doradztwo ko elektromagnetyczne, ktre leczy systemem rezonansowym Quantron
Armen
TISANAX
Tybetaski preparat zioowy regulujcy czynnoci przewodu pokarmowego
ARTHOFLEX-ES
Pomaga w zachowaniu kondycji koci i staww Przywraca optymalny poziom naoliwienia staww Pomaga w odbudowaniu chrzstki Dziaa synergistycznie Dostarcza najwyszego wsparcia dla zdrowych staww Pomaga wzmocni elastyczno Utrzymuje integralno tkanek organizmu Wspiera zdrowe koci, stawy, chrzstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siy
zapobiega niestrawnociom, zaparciom i tworzeniu si nad miernych gazw. produkowany pod cisym nadzorem naukowcw wywodzi si z tej samej rodziny lekw co PADMA 28 (Adaptrin) i znany by w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 dostpny w najlepszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, znajdziesz m.in. w sklepach Back to Nature
Dostpny w lokalnych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepw Back to Nature.
September 2004
Seksuolog radzi
Mam 18 lat: ostatnio podczas wizyt w toalecie zauwayem, e z mojego czonka wycieka sperma. Czy to normalne? Takie zjawisko nazywa si nasieniotokiem. Z penisa, poza sperm, wypywa wydzielina tzw. gruczow dodatkowych. U modych mczyzn, ktrzy tatwo si podniecaj, nasienotok jest cakiem fizjologiczny. Nie masz wic powodw do obaw. Mj partner nie moe osign orgazmu, jeli nie pomoe sobie rk. To dla nas krpujce. Czy da si co z tym zrobi? Najprawdopodobniej twj chopak przez dugi czas si masturbowa i jego organizm przyzwyczai si do okrelonego typu i siy pieszczot. Aby to zmieni, musicie powici kilkanacie wieczorw na intensywne wiczenia. Na pocztek polecam wyduanie linii pochwy. Podczas stosunku przy do wejcia do pochwy swoj zwinit do i obejmij ni czonek chopaka. Inn metod, sprawdzajc si w takich okolicznociach, jest seks w pozycjach, w ktrych kobieta ma cinite uda, np. na stojco od tyu, lub takich, w ktrych mczyzna moe ciska poladki partnerki, np. na jedca. W takich ukadach wejcie do pochwy wyranie si zmniejsza. Dobre efekty daje te wzajemna masturbacja, ktrej zakoczeniem jest stosunek (penis pownien wej do pochwy tu przed wytryskiem). Wszystkie te metody sprawiaj, e pieszczoty czonka maj podobn si i natenie jak w wypadku masturbacji. Czasem, gdy dugo si kocham, boli mnie czonek. To odbiera mi ca przyjemno z seksu. Jaka moe by przyczyna blu? Takie ble mog mie wiele przyczyn i tylko lekarz, po dokadnym badaniu, moe trafnie je wskaza. Zgo si wic do urologa na badania diagnostyczne. Ble mog wiza si zarwno z chorobami gruczou krokowego lub stanami zapalnymi cewki moczowej, jak i z tzw. przeczulic czonka. Jej przyczyn moe by np. za dugo trwajcy wzwd. Dochodzi wtedy do przekrwienia miednicy i czonka, co zwiksza wraliwo receptorw dotykowych na powierzchni czonka, wic nawet delikatny dotyk wywouje bl.
Psycholog radzi
Wychodz za m. Pragn, by nigdy nie dopad nas syndrom starego, dobrego maestwa. Co robi, ebymy zawsze byli sobie bliscy i drodzy? Zawarcie maestwa rozpoczyna niezwykle wany etap ycia. Kady z maonkw pragnie dzieli z drugim wane obszary swojego ycia: pasje, zainteresowania zawodowe. Ale rzeczywicie wiele osb ocenia, e po zalegalizowaniu zwizku jako wsplnego ycia si pogarsza. Okres narzeczestwa zmusza partnerw do zabiegania o wzgldy ukochanej osoby, do odczytywania jej myli, nadskakiwania. A po lubie kobieta i mczyzna zaczynaj do siebie nalee i zaczyna si szara codzienno, w ktrej prezenty i komplementy s stopniowo wypierane przez obowizki domowe. Ale lub to nie akt wasnoci. Partnerzy nawet wiele lat po zoeniu przysigi powinni troszczy sie o siebie i oto, czy nadal s tak atrakcyjni w oczach drugiej osoby jak na pocztku zwiazku. W maestwie wane jest, by obie strony zdaway sobie spraw ze swoich oczekiwa i potrzeb. Nie licz na to, e twj ukochany sam domyli si, czego od niego oczekujesz. Moe si domyli, ale po co tak gdyba, jeli mona po prostu porozmawia o zasadach waszego wsplnego ycia. Powiedzcie sobie, co jest dla was wane, czego chcecie, a czego absolutnie nie bdziecie tolerowa u wspmaonka. Takie okrelenie zasad uchroni was przed wieloma niepotrzebnymi konfliktami. Bardzo dobrze jest, gdy maonkowie dziel wsplnie jak pasj. Moecie nawet razem wybra wasze wsplne hobby. Nauczcie si na przykad gotowa egzotyczne potrawy czy zapiszcie si na kurs taca latynoamerykaskiego. Wane, bycie oboje mieli na to ochot i bycie robili to razem. Koleanka roznosi o mnie brzydkie plotki, ktre nie maj nic wsplnego z rzeczywistoci. Jak mam to uci? Najprawdopodobniej twoja znajoma nie zdaje sobie sprawy z tego, e wiesz, co o tobie opowiada, lub liczy, e nie zdobdziesz si na odwag, by z ni o tym otwarcie porozmawia. Ale tak naprawd tylko rozmowa moze zakoczy t nieprzyjemn sytuacj. Powiedz, e jest ci przykro, bo opowiada o tobie nieprawdziwe historie, i poinformuj, e yczysz sobie, by przestaa. Zapewnij koleank, e moesz puci cae zdarzenie w niepami, ale chcesz, by odwoaa swoje kamstwa.
Krewetki z grilla
Jeszcze na pocztku XX w. zdarzao si, e maym chiskim arystokratkom amano stopy. Dlaczego? Bo taki by wczesny kanon pikna. Ale take dlatego, e uatwiao to sprawowanie nad dziewczynkami kontroli. Na zdeformowanych stopach panny poruszay si z trudem i w wim tempie. Zmniejszao to ryzyko, e umkn z ukochanym i strac dziewictwo.
urawina jest wietnym rdem witaminy C, ktra pobudza prac ukadu odpornociowego, chronic ci przed infekcjami. Zakwasza mocz, co zniechca wrogie bakterie do zasiedlania pcherza i nerek, i pobudza wytwarzanie kwasu hipurowego (wybija mikroby w ukadzie moczowym). Wzmacnia te dzisa i agodzi objawy choroby wrzodowej ukadu pokarmowego. Do tego obfituje we flawonoidy, wyapujce wolne rodniki! Moesz sign take po wycig z urawiny.
Skadniki (1 porcja): krewetki surowe (due, bez skorup) - 4-5 sztuk oliwa z oliwek yeczka soku z cytryny par kropli octu balsamicznego wiey tymianek i koperek sl do smaku 8 grubo mielony pieprz (czarny lub kolorowy) Krewetki posypa sol i pieprzem, oboy gazkami tymianku i koperku, skropo sokiem z cytryny, octem balsamicznym i oliw z oliwek. Zostawi na ok 20minut. W celu wygodniejszego smaenia krewetki po zamarynowaiu nabi na floki. Na rozgrzany grill pooy zamarynowane krewetki, smay po ok. 2 minut z obu stron. Krewetek nie naley smay zbyt dugo, gdy ich miso zrobi si mczyste i suche. Bardzo dobrze smakuj z frytkami oraz sosem majonezowym, ktry podaje si osobno.
Tysice czarnoskrych dziewczt w RPA wci ustawia si (dobrowolnie!) w kolejce przed objazdow esk komisj. Na rodku wioski przeprowadza si badanie zakoczone wystawieniem stosownego wiadectwa cnotliwoci. Z opublikowanych bada wynika, e jeeli codziennie na niadanie jesz patki penoziarniste z du zawartoci bonnika, zmniejszasz u siebie o poow ryzyko zachorowania na cukrzyc typu 2.
Przekonanie, e kobiety cierpi bardziej ni faceci bierze si std, e mczyni lepiej ukrywaj swoje uczucia. W wypadku porzucenia w gr wchodzi mska duma, ktra sprawia, e cierpi w milczeniu.
September 2004
REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE
BIOENERGOTERAPEUTKA
GRAYNA KWINTAL
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie
Rewelacja!!!
MASSAGE THERAPIST
UWOLNI SI OD NAOGU!!!
GWARANTOWANY EFEKT!!!
(773) 282-8884
UZDROWICIEL I JASNOWIDZ
Uznana w Europie i Ameryce Dyplomowany mistrz chirurgii mentalnej Dyplomowany doktor medycyny naturalnej Licencjonowana przez miasto Chicago
Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $63) Moesz do nas dojecha autem w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!
DR BOENNA KDZIERZAWSKA
W ponad 25-letniej dziaalnoci uczestniczya w licznych festiwalach ezoterycznych w Polsce i Europie. Nagradzana wieloma dyplomami za zbiorowe seanse bioenergoterapeutyczne i indywidualne uzdrowienia. Od lat dr Boenna Kdzierzawska wymieniana jest na licie czoowych polskich uzdrowicieli. Na swoim koncie ma tysice potwierdzonych uzdrowie, m.in. z RAKA PUC, raka piersi, MINIAKW MACICY, usunitych kamieni nerkowych i ciowych, tarczycy, WRZODW DWUNASTNICY, skrzepw krwi, nie gojcych si ran, a take SZYBKIE ZRASTANIE SI KOCI PO ZAMA-NIACH, zlikwidowanie osteoporozy itp.
www.warmmineralsprings.com
KRGARZ
DYPLOMOWANY TERAPEUTA
Licencjonowany przez miasto Chicago Czonek Associated Bodywork & Massage Proffesional USA
773-895-5353 773-282-8884
ZAPISY NA BADANIA:
Badanie OBERONem informuje o brakach mineraw i witamin oraz sugeruje stosowanie suplementu odywczego zawierajcego brakujce skadniki, okrelajc w procentach jego skuteczno dla badanej osoby. Przebieg badania obserwujemy na ekranie komputera w postaci rysunkw poszczeglnych czci ciaa z zaznaczonymi punktami. Na obrazkach od lewej: sekcja lewej nerki, mski pcherz moczowy, gaka oczna
Na pnocy: tel. (773) 481-0036 (773) 463-5758 Na poudniu: tel. (773) 735-4401 (773) 582-8568
773.583.0402
Oferujemy atrakcyjne ceny i zniki przy kontraktach dugoterminowych.
DR HALINA SABIR
Przyjmuje w gabinetach:
2235 W. Chicago Ave. poniedziaki, rody i czwartki od 2 do 9 pm. Tel. (773) 276-2573 6418 W. Belmont Ave. soboty od 11 do 6 pm.
Honorujemy wszystkie ubezpieczenia. USG i badanie wysikowe serca na miejscu. 12 Zdrowie, Uroda i ycie
REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE