Health, Beauty and Life

Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009 no. 3/237 Published Monthly in Polish Language

W kwietniu
w BACK TO NATURE
BEZPATNE TESTOWANIE WODY
Czy wiesz, e woda, ktr pijesz zawiera 250 rnych zanieczyszcze? Tylko woda filtrowana przez urzdzenia firmy Clear Life zdrowia doda. Umw si na testowanie u pani Lilii pod numerem (708) 692-6749 lub (773) 481-0036.

Test krgosupa i mini plecw

oraz Ocena stanu zdrowia na podstawie pulsu, wygldu jzyka i oka
Powysze testy, prowadzone przez doktor Hand Tumurbaatar z Mongolii, specjalistk medycyny tybetaskiej, odbd si w sklepach Back To Nature w nastpujcych terminach:

11 i 25 kwietnia
5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

18, 19 kwietnia oraz 2 i 3 maja

5898 S. Archer, tel. (773) 582-8568 Te same testy, prowadzone przez dr Wiolett Kolcan, specjalistk medycyny orientalnej, odbd si w nastpujcych terminach:

25 kwietnia
56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts. tel. (847) 590-5667

BARS
Porady parapsychologiczne, sesje relaksujco-uzdrawiajce Bars oraz inne metody pracy z ciaem. Wicej informacji na stronie 8. Po umwienie prosz dzwoni do Boeny Sulewskiej, tel. (708) 856-5552

18 i 19 kwietnia oraz 2 i 3 maja

5556 W. Belmont, tel. (773) 481-0036

Chrapanie i obstrukcyjny bezdech senny

zowiek przesypia okoo 1/3 czci swego ycia. Nie ma adnej innej czynnoci, ktra pochaniaaby a tak wiele czasu. Sen przynosi wypoczynek wszystkim narzdom - maleje metabolizm i napicie mini, zwalnia si czynno serca oraz oddychanie. U niektrych osb oddychanie w czasie snu odbiega od przyjtych norm: s ludzie, ktrzy chrapi. Z kolei u czci spord chrapicych w czasie snu moe wystpowa choroba zwana obstrukcyjnym bezdechem sennym (apnea).

Chrapanie
Chrapanie to skutek drgania wiotkiej czci podniebienia i jzyczka, ktry stanowi jego zakoczenie. W czasie snu rozluniaj si minie podniebienia mikkiego, a przy uoeniu ciaa na plecach jzyk cofa si do tyu, usta si otwieraj i dochodzi do zwenia kanau garda. Zwenie kanau garda powoduje, e powietrze przeciska si trudniej do puc, wiruje i wywouje znany wszystkim charakterystyczny efekt akustyczny. Gono chrapania moe mie czasem natenie nawet 70 decybeli (podobne jak dwiki wydobywajce si z pracujcego mota pneumatycznego). Chrapanie wedug rnych danych dotyczy moe okoo 2 miliardw osb na wiecie (szacuje si, e chrapie ok. 8 milionw dorosych ludzi w Polsce). Znacznie czciej chrapi mczyni ni kobiety, czciej chrapi starsi ni modzi. Tylko u nielicznych chrapanie ma okrelon przyczyn i wymaga leczenia specjalistycznego. Gone chrapanie i chwilowe bezdechy s grone dla zdrowia (obstrukcyjny bezdech senny). Wikszo chrapicych jednak to ludzie zdrowi, ktrzy swoim chrapaniem jedynie uprzykrzaj sen innym bywa to nierzadko przyczyn rnych napi. Chrapanie jest problemem w zasadzie wikszym dla otoczenia ni chrapicego, zwaszcza np. podczas pobytu w szpitalu, sanatorium, hotelu, akademiku, na polach namiotowych, czy podczas dugiej podry publicznymi rodkami komunikacji. Chrapanie moe mie okrelone przyczyny, ktre poddaj si leczeniu: niedrono nosa z powodu skrzywienia przegrody nosowej, polipy nosa, alergia oddechowa, otyo, czy te przerost migdakw. W wikszoci przypadkw chrapanie nie wymaga specjalistycznego leczenia. Zazwyczaj wystarczy ograniczenie

spoycia alkoholu (alkohol sprzyja chrapaniu), rzucenie palenia, pozbycie si zbdnych kilogramw. Chrapanie moe by przerwane zmian pozycji ciaa (zamiast na wznak - na boku), s jednak takie osoby, ktre chrapi zawsze i w kadej pozycji. Chrapanie moe by sygnaem alarmowym zwracajcym uwag na pewne nieprawidowoci moe mianowicie by objawem obstrukcyjnego bezdechu sennego (apnea). Wikszo osb cierpicych na to schorzenie (choroba dotyczy okoo 2% kobiet i 4% mczyzn w wieku rednim) nie zdaje sobie z tego sprawy, mylc jego najbardziej charakterystyczne objawy, czyli gone chrapanie i bezdechy, ze zwykym chrapaniem.

Obstrukcyjny bezdech senny (apnea)

Obstrukcyjny bezdech senny jest powszechnym problemem zaburzenia snu w Ameryce, ktry regularnie pozbawia snu okoo 25 milionw ludzi. Zaburzenie to uniemoliwia osobie chccej zasn osignicie tzw. stanu REM (ang. Rapid Eye Movement, tzn. normalnego stanu snu, charakteryzujcego si szybkim ruchem oczu) i nastpnie uniemoliwia osignicie stanu Delta, tzn. gbokiego snu, powodujc u osoby cierpicej niepokj, irytacj i zmczenie w cigu dnia. Dusze pozbawianie snu moe pocign za sob bardzo powane konsekwencje zdrowotne, w tym wysokie cinienie krwi, atak serca, wylew, depresj, ble misni, fibromyalgi, poranny bl gowy i nadmiern senno w cigu dnia. Dodatkowo, ze wzgldu na natur tego stanu, powoduje on niszy od normalnego poziom tlenu we krwi przez duszy okres czasu. Jest to szczeglnie bardzo szkodliwe dla mzgu i serca. Do objaww obstrukcyjnego bezdechu sennego nale:

Gone, nieregularne chrapanie, a nastpnie, przynajmniej 10 sekundowe przerwy w oddychaniu. Takie epizody mog powtarza si a do 100 razy lub czciej w cigu kadej godziny; Senno w cigu dnia. Stae uczucie zmczenia; Poranne bole gowy, bl garda, suche usta, kaszel; Uczucie depresji, zy nastrj, draliwo; Niezdolno do koncentracji lub zapamitywania; Obstrukcyjny bezdech senny moe rwnie powodowa impotencj. Podstawowym objawem obstrukcyjnego bezdechu sennego jest gone, nieregularne chrapanie z okresami zatrzymania oddechu. Zwiotczae minie garda, podniebienia mikkiego i ukw podniebiennych zapadaj si tak gboko, e w fazie wdechu zamykaj dopyw powietrza do puc. Okresy wzgldnej ciszy odpowiadaj wtedy bezdechom, natomiast gone dwiki wystpuj w momencie przywrcenia wentylacji. Sen osoby z bezdechami sennymi bywa na og niespokojny i przerwany krtkimi wybudzeniami, ktrych chory nie jest wiadomy. Bezdechom sennym mog towarzyszy uczucie dusznoci, koatanie serca czy wzmoona potliwo. Chory niekiedy zrywa si w nocy przestraszony z uczuciem duszenia. W tej sytuacji sen nie przynosi odpoczynku - chory budzi si zmczony, ma problemy z porannym rozruchem. W cigu dnia pojawia si uczucie zmczenia, zaburzenia pamici i koncentracji uwagi.

Czy bezdech senny szkodzi zdrowiu?

Tak. Hamuje dopyw tlenu do mzgu, a to oznacza osabienie sprawnoci intelektualnej, pamici i koncentracji. Powoduje te ogromne skoki ttna i cinienia krwi. Pacjenci z bezdechem s naraeni na wszelkie choroby i powikania zwizane z nadcinieniem. Mniej wicej co czwarty umiera na zawa. Bezdech bezporednio nie zagraa yciu. Chyba e chory zayje zbyt duo lekw nasennych lub alkoholu, ktre obniaj aktywno orodka oddechowego w mzgu Problem ten jest bardzo powszechny. Samo chrapanie moe by powodem wielu przykrych sytuacji, cznie z rozpadem czsto bardzo piknych i zdawaoby si szczliwych zwizkw. Nie ma po prostu takiej moliwoci, eby zasn, zdrowo spa i naleycie wypocz w nocy, jeli lecy z boku partner czy partnerka wydaje straszne dwiki o nateniu dochodzcym niekiedy do 70 decybeli. Prbuje si zatykanie uszu specjalnymi zatyczkami lub przeniesienie do innego pomieszczenia. A jeli takich moliwoci nie ma, a osoba chrapica nic w zwizku ze swoim chrapaniem nie robi, to taki zwizek nie ma szans na przetrwanie. Jeli za mamy do czynienia z bezdechem sennym, to tu zdecydowanie potrzebna jest interwencja. Chocia sam pacjent czsto nie zdaje sobie sprawy ze swojej dolegliwoci i nie wie, dlaczego jest cigle zmczony, zdezorientowany i saby to bliska osoba zawsze t dolegliwo w nocy wykryje. W przypadkach trudnych moe ona wymaga nawet interwencji chirurgicznej. W wikszoci jednak przypadkw mona spraw zaatwi w prosty, naturalny sposb - suplement Sleep Apnea Relief, ktry jest dostpny w sklepach Back To Nature.

Uwaga! Dobra wiadomo! NOWA DOSTAWA

Nopalvity Forte
Sklepy Back To Nature otrzymay wie dostaw suplementu Nopalvita Forte. Nie byo go przez krtki okres czasu, bowiem ten doskonay, skuteczny preparat rozchodzi si bardzo szybko. Obecna dostawa ma udoskonalony skad i lepszy smak (nie jest gorzki). Jest to preparat duo lepszy i skuteczniejszy od innych preparatw tego rodzaju na rynku. Nopalvita Forte jest suplementem ywieniowym powszechnie stosowanym przy zaparciach i w celu oczyszczania jelit z zanieczyszcze i nagromadzonych odpadw. Jest obecnie bardzo popularnym produktem wrd ludzi, ktorzy chc schudn i pozby si zapar. Nopalvita Forte eliminuje zatrzymywanie si pynw, obnia cholesterol we krwi, obnia poziom trjglicerydw, Oczyszcza ttnice, jest pomocna przy anemii, stwardnieniu ttnic, zakrzepicy, moe zapobiega atakom serca, poprawia krenie krwi, jest korzystna przy nadcinieniu krwi, obnia apetyt, cellulitis, jest przeciwutleniaczem, chroni jelito grube, jest pomocna przy prostacie i raku piersi, poprawia trawienie, kwasowo, pomocna przy raku odka i wrzodach, zwalcza pasoyty i spala tuszcz. Nopalvita Forte dostpna jest we wszystkich sklepach Back To Nature. Na Jackowie 3101 N. Milwaukee, naprzeciw Polameru. Dzwo i pytaj o pozostae lokalizacje: (773) 463-5758. Jedno opakowanie Nopalvity Forte kupisz za $11.95, czyli duo taniej ni podobne produkty. Pozytywne dziaanie zauwaysz niemal natychmiast. Ostateczna ocena dziaania produktu i osignicie konkretnych rezultatw moe wymaga niekiedy stosowania przez 6 miesicy.

2 Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Czego nie powiedz ci kompanie farmaceutyczne, a o czym nie wie nawet twj doktor?
Sympzjum doktora Michaela Murraya na targach Natural Products Expo West w Anaheim w Kaliforni
Jak powszechnie wiadomo, wielka farmacja zarwno przesadnie wychwala zalety przepisywanych lekw, jak i stara si dyskredytowa produkty naturalne. Mimo i Amerykanie spoywaj ponad 40 procent wszystkich produkowanych na wiecie lekw przepisywanych na recept, Ameryka stoi na 42. miejscu, jeli chodzi o dugo ycia. Kompanie farmaceutyczne staraj si perwersyjnie kontrolowa swobod wyboru opieki medycznej obywateli. Cena jak pacimy, to zaleno od tych lekw i olbrzymie dochody tych kompani. Przykadem mog by leki statynowe na obnienie cholesterolu. S one rutynowo przepisywane pacjentom niosc z sob ryzyko chorb sercowo-naczyniowych. 80 procent ludzi przyjmujcych statyny przyjmuje je w wyniku marketingowego wysiku kompani farmaceutycznych, a nie ze wzgldw naukowych. Nie ma i nie byo takich bada, ktre wykazayby skuteczno lekw statynowych u kobiet. Naleaoby leczy 50 osb statynami przez przynajmniej 10 lat, aby zapobiec jednemu atakowi serca. Dr Murray podkreli, e olej rybi (tran) moe obniy ryzyko ataku serca i wylewu o ponad 50 procent przy dawkach 1,000 miligramw DHA i EPA dziennie. Doda on, i naturalny, markowy skadnik Sitrinol wykaza zdolno obniania cholesterolu na poziomie zadowalajcym. Inny markowy skadnik, PGX, w dawkach 1,500 miligramw przyjmowanych podczas posikw, moe wyrwna poziom cukru we krwi. Najlepszej jakoci oleje rybie (np. firmy Carlson) otrzymasz w sklepach Back To Nature. Pytaj rwnie o produkty zawierajce Sitrinol (np. Cardio Coctail).

Idc do okulisty

Dlaczego powiniene pj do okulisty?

Nawet, gdy nie ma nic szczeglnie zego w twoich oczach, powinienie odwiedza regularnie okulist. Powiniene poddawa si badaniom oczu co kilka lat. Jeli masz ponad 40 lat, twoje oczy powinny by badane czciej, najlepiej co 12 lata. Jest to podyktowane faktem, e takie choroby jak glaukomia i inne zaburzenia wzroku mog powodowa lepot. Pierwsze objawy tych chorb mog by niezauwaalne dla pacjenta i tylko okulista przy pomocy specjalistycznej aparatury moe to wykry. Wczeniejsze rozpoznanie tych gronych chorb umoliwi wczesne leczenie i moe zapobiec lepocie. Jakiekolwiek nage i powane zmiany w oczach czy zaburzenia powinny by zgaszane do oklulisty. Kilka zawodw jest zwizanych z leczeniem oczu. Okulista oftalmolog diagnozuje, zapobiega i leczy chi-

rurgicznie i niechirurgicznie oczy. Okulista optometrysta diagnozuje, zapobiega i leczy niechirurgicznie oczy. Obie specjalnoci okulistyczne uprawniaj do przepisywania i zalecania okularw, soczewek kontaktowych i lekw do oczu i doustnych.

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 3

OXYGEN
Usuwa szkodliwe bakterie Eliminuje wirusy Usuwa grzyby Zwiksza poziom energii Usuwa pasoyty Zwiksza dotlenienie organizmu 85% szybsza rekonwalescencja Zapobiega gromadzeniu si toksyn

NIE DAJ SI BLOWI!

PHENOCANE
Zmniejsza dolegliwoci blowe staww Zadzwo po Wspomaga ruchomo i elastyczno staww BEZPATNE Bez efektw ubocznych prbki: Zapewnia szybk ulg 877-982-9800 Cakowicie naturalny rodek Kapsuki wegetariaskie

Mwimy po polsku!

COLON CLEANSING
Royal Flush Wspomaga ruch robaczkowy jelit Pomaga utrzyma prawidow wag ciaa Usuwa toksyny Zmniejsza wzdcia Kapsuki wegetariaskie

STAN-TALL
Male Sexual Performance Dziaa w 25 minut Mieszanka naturalnych zi Nie powoduje efektw ubocznych Zwiksza podanie seksualne Poprawia osignicia Wspomaga przepyw krwi

Zadzwo po

prbki: Liquid Detox z MSM 877-982-9800 Oczyszcza organizm z toksyn Oczyszcza jelito cienkie i grube Usuwa pasoyty Zmniejsza stany zapalne Przywraca rwnowag w ukadzie pokarmowym

BEZPATNE

4 Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Zdrowie intymne dojrzaego mczyzny

Na temat zdrowia intymnego kobiet mwi si bardzo duo. Media czsto poruszaj ten problem, a kobiety coraz wiadomiej podchodz do tematw zwizanych ze zdrowiem ich ukadu moczowo-pciowego. Niestety, jeeli chodzi o zdrowie intymne mczyzn, znajomo tego problemu wypada znacznie gorzej. A dolegliwoci te dotycz okoo poowy mczyzn powyej 50 roku ycia i ponad 70% mczyzn, ktrzy ukoczyli 60 lat.
Wraz z rozwojem cywilizacji zwiksza si nasza wiadomo na rne tematy, otwarcie rozmawiamy o problemach zdrowotnych, do ktrych jeszcze niedawno nie wypadao si przyznawa. Kobiety otwarcie mwi o menopauzie, o pojawiajcych si zmarszczkach, mczyni dowcipkuj na temat siwiejcych i wypadajcych wosw czy rosncym brzuszku. Niemniej jednak, wci temat zdrowia intymnego pozostaje dla pci mskiej tabu, wrcz nie dopuszczaj oni do siebie myli, e problem z ukadem moczowopciowym moe dosign rwnie ich. Statystyki s jednak okrutne, bo a 70% mskiej populacji po szedziesitce dowiadczy kopotw z oddawaniem moczu i odczuje problemy z prostat. Testosteron - sowo bardzo modne, pojawiajce si w piosenkach, filmach i w yciu kadego mczyzny, bo to wanie on odpowiada za zmiany zachodzce w mskim organizmie. Jego poziom zaczyna spada ju po 30 roku ycia; powoli ale systematycznie, bo ok. 3% rocznie. W wieku siedemdziesiciu lat poziom tego hormonu wynosi tylko 1/3 wartoci poziomu testosteronu u czterdziestolatka. Hormon ten ma take wpyw na jeden z najwaniejszych mskich narzdw prostat. Prostata jest pooona w jamie miednicy mniejszej, tu pod pcherzem moczowym, ktrego przedni cz przebija cewka moczowa. Skada si z gruczow i przewodw zanurzonych w zrbie zbudowanym z tkanki cznej i mini gadkich. Wydziela zawiesin, ktra wpywa na ywotno plemnikw w nasieniu i decyduje o wysokiej lub niskiej podnoci. Prostata to bardzo wraliwy gruczo wydzielania wewntrznego, podatny najbardziej na zmiany zwizane z wiekiem i wahaniami poziomu testosteronu. Na jej funkcjonowanie wpywa take: siedzcy tryb ycia, dieta uboga w warzywa, owoce i pene zboe, zanieczyszczenie rodowiska, spoywanie duych iloci kawy, alkoholu i pikantnych potraw, zbyt mae spoycie pynw. Cho tylko nieznaczna liczba mczyzn jest naraona na wystpienie zoliwej postaci raka prostaty, dba o swoje zdrowie intymne powinni wszyscy. - Mczyni niechtnie przyznaj si do problemu z prostat - mwi urolog Rafa Olejnik. - Wielu z nich czeka z wizyt u urologa do momentu, kiedy objawy choroby bolenie daj si odczu. Bagatelizowanie sprawy powoduje nieodwracalne skutki i koczy si nawet leczeniem operacyjnym lub czym znacznie gorszym, a mianowicie rakiem, a nawet i mierci. A przecie mona tego unikn. Przegldowe badanie moczu naley wykonywa dwa razy w roku, za badanie prostaty raz na rok wraz z oznaczeniem stenia hormonw pciowych. Istotn rol odgrywa rwnie profilaktyka. Znaczca jest tutaj postawa lekarza pierwszego kontaktu, ktry zwaszcza u pacjentw powyej 60 roku ycia powinien w szczeglny sposb by wyczulony na wszelkie objawy rozrostu prostaty. Do objaww sugerujcych rozrost gruczou prostaty, nale coraz czstsze oddawanie moczu w dzie i w nocy, ucisk na pcherz, wyduenie oddawania moczu, uczucie niezdecydowania w oddawaniu moczu oraz zwolniony i przerywany strumie moczu. Tych zmian nie naley lekceway, bowiem rozwijaj si w szybkim tempie i przy ich nasileniu pozostaje jedynie pomoc urologa i zaaplikowanie dawki lekw hormonalnych. Niestety wpywaj one na przemiany testosteronu ze wzgldu na skutki uboczne (efekt kastrujcy) oraz negatywny wpyw na gospodark lipidow. Bezpieczniejsze s preparaty alfa-adreolityczne, ktre agodz objawy gruczou, ale nie zmniejszaj jego wielkoci. Mog by zatem stosowane w profilaktyce prostaty oraz przy jej niewielkich zmianach. Ale i one maj wiele skutkw ubocznych. Zdaniem dr Rafaa Olejnika najbezpieczniejszymi rodkami s fitoterapeutyki czyli rodki pochodzenia rolinnego. Nie powoduj one skutkw ubocznych, a jednoczenie znaczco spowalniaj wzrost prostaty. Udowodniono naukowo ich skuteczno w profilaktyce zdrowia mczyzny a zwaszcza profilaktyce zdrowia prostaty. Dostpne w sklepach Back To Nature preparaty zawieraj skadniki, ktre korzystnie wpywaj na zdrowie prostaty. S bardzo bezpieczne, bo zawieraj jedynie naturalne ekstrakty, ktre agodz dolegliwoci i trudnoci w oddawaniu moczu. Do najczciej stosowanych nale: saw-palmetto (rodzaj karowatej palmy), pokrzywa, nasiona dyni, pygeum (kora afrykaskiej liwy), wycigi z owocw palmy sabalowej i licopen (wycig z pomidorw). Wspomagaj regeneracj komrek nabonka prostaty, dziaaj przeciwzapalnie, przeciwobrzkowo i przeciwbakteryjnie.

Opinie uytkownikw PROSTAVIT i PROST-TECH

Musiaem wstawa w nocy co godzin. Teraz wstaj 1-2 razy. Przepyw moczu jest obecnie znowu zbliony do normalnego. Seks jest tak przyjemny jak przed laty. Przez ostatnie 3-4 lata wydawaem $150.00 i wicej miesicznie na leki, ktrych skutek by marny. Teraz wydaj znacznie mniej na suplementy z Back To Nature (uywam kapsuki Prostavit i pij herbatk zioow Prostate), co przynosi mi 90% ulg. Wielka oszczdno i lepsze skutki! JohnSilvester, NY Przyjaciel znajcy moje problemy, poradzi mi sprbowa Wasz suplement Prost-Tech! Kupiem ten produkt, a take herbat zioow Prostate. Wczeniej przyjmowaem leki na prostat, ktre nie dziaay. Po 3 tygodniach stosowania odczuem 100% spadek cinienia w pcherzu i teraz dziki tym produktom czuj si naprawd wietnie. Andrew White, NC To czego naprawd potrzebowaem, to spokojny, caonocny sen. Zawdziczam go Waszym produktom. Przyjmowaem na przemian preparat Prostavit i Trost-Tech. Zauwayem ulg ju po 4 dniach. Budz si teraz rzeki. Wczeniej musiaem wstawa wiele razy. Nie miaem adnego ycia intymnego przez 2 lata. Teraz jestem znowu sob i moja ona jest szczliwa. Dzikuj za te wspaniae produkty. Ta herbatka jest lepsza ni wiele innych preparatw, ktre prbowaem, wczajc leki. Samuel Adams, Miami, FL Niewiarygodne, jak skuteczne s Wasze suplementy, Prostavit i herbatka Prostate! S o wiele lepsze ni wszystkie leki, ktre do tej pory braem. Polecam je wszystkim, ktrzy cierpi, tak jak ja cierpiaem. Musiaem wstawa 6-8 razy w nocy. Teraz przesypiam ca noc. Nigdy nie zapomn o mojej codziennej filiance herbatki i kapsukach, ktre przywrciy mi rado ycia. GregoryFeldman., MD

W efekcie zmniejsza si obrzk gruczou krokowego, agodniej dolegliwoci blowe, trudnoci w oddawaniu moczu, czciowo zmniejsza si zaleganie moczu. Leki zioowe nie hamuj popdu seksualnego (libido). Nie powoduj objaww ubocznych ani uczulenia. S stosunkowo tanie, atwo dostpne, proste w uyciu. W sklepach Back To Nature naby mona Prostavit i Prost-Tech. Te dwie unikalne formuy zioowe daj doskonae rezultaty w zachowaniu penego stanu zdrowia gruczou krokowego i penej efektywnoci funkcji reprodukcyjnych. Zostao udowodnione, e preparaty te stanowi bezpieczne i niedrogie wsparcie cakowitych funkcji ukadu moczowo-pciowego. Badane w wielu klinikach parametry dobowego wydalania moczu oraz efektywno dziaania suplementw Prostavit i Prost-Tech w podtrzymywaniu zdrowego stanu ukadu moczowopciowego oraz jego funkcji zostao potwierdzone w ponad 80 % przypadkw. Herbata Zioowa PROSTATE gwarantuje ulg przy oddawaniu moczu i zmniejszenie czstotliwoci nocnych wycieczek do azienki. Likwiduje skapywanie, dyskomfort, pieczenie, nag potrzeb oddania moczu i saby strumie. Nie powoduje skutkw ubocznych, jest bezpieczna i przynosi szybk i skuteczn ulg. Ma przyjemny zapach i nie zawiera kofeiny. Zapraszamy wszystkich panw majcych problemy z prostat lub tych, ktrzy takich problemw chc unikn do sklepw Back To Nature, gdzie naby mona mona wspaniae produkty dla zdrowej prostaty: kapsuki PROSTAVIT, kapsuki PROST-TECH, herbat zioow PROSTATE. Zapraszamy rwnie po te produkty wszystkie mamy, ony, siostry, naeczone, ciocie, koleanki i ssiadki opornych, niechtnych i wstydliwych panw.

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 5

Autyzm: Wyleczenie JEST moliwe

Enzymedica sponsoruje program promujcy wiadomo spoeczn na temat autyzmu.
Autyzm jest najszybciej rozprzestrzeniajc si na wiecie chorob wieku rozwojowego. Jedno na 150 dzieci jest diagnozowane jako autystyczne (w USA to statystycznie jedna diagnoza co 20 minut!). Rodziny tych dzieci szukaj nadziei wszdzie, gdzie to tylko moliwe. Podczas, gdy autyzm jest powszechnie uznawany za zaburzenie neurologiczne, dzieci autystyczne zwykle zmagaj si z rnymi innymi problemami zdrowotnymi, w tym chorobami ukadu trawiennego i zapaleniem jelit. Wiele dzieci z autyzmem cierpi take na wraliwo i nietolerancj pokarmow, wic modyfikacje dietetyczne dla tych dzieci polegaj na wprowadzeniu produktw bezglutenowych, bezkazeinowych bd zastosowaniu Specyficznej Diety Wglowodanowej. Suplementy zawierajce enzymy zostay okrelone jako pomocne. Powicona dbaniu o zdrowie ukadu trawiennego wszystkich dzieci (nie tylko tych z problemami zdrowotnymi) firma Enzymedica, lider w dziedzinie terapii enzymami trawiennymi, zapewnia wsparcie finansowe i angauje si w edukacje spoecznoci autystycznej. W 2009 r. Enzymedica bdzie sponsorem programu Autism Grass Roots Tour inicjatywy stowarzyszenia Autism Hope Alliance (AHA), fundacji non-profit stworzonej przez firm Enzymedica w celu zbierania rodkw na promowanie wiadomoci spoecznej na temat autyzmu oraz jego leczenia. W programie Autism Grass Roots Tour wemie udzia Raun K. Kaufman, ktry cakowicie pokona chorob i zosta dyrektorem generalnym Amerykaskiego Centrum Leczenia Autyzmu. Raun jest wspprelegentem Kristin Selby Gonzalez, dyrektor Enzymedica ds. edukacji na temat autyzmu i jednoczenie matki syna cierpicego na t chorob. Prezentacja czy tematy modyfikacji dietetycznych, uzupeniajcej roli enzymw oraz innowacyjnej terapii edukacyjnej, promowanej przez organizacj Rauna w celu stworzenia skutecznego planu dziaania dotyczcego dzieci autystycznych. Wykad rwnie bdzie obejmowa wyjtkow histori Kaufmana o jego cakowitym wyleczeniu si z autyzmu. W 1974 r. rodzice Rauna stworzyli zupenie now technik znan jako doczenie by wej w wiat syna. Te techniki, ktre pniej stay si znane jako prestiowy program Son-Rise, przez ostatnie trzydzieci lat pomogy rodzicom na caym wiecie odzyska wizi ze swoimi dziemi. Program ponadto skada si z prelekcji Kristin Selby Gonzalez, ktra jest gwnym rzecznikiem spoecznoci autystycznej. Oprcz jej rozlegego dowiadczenia na polu integracji uczuciowej oraz terapii odywczej dzieci dotknitych autyzmem, Selby Gonzalez jest rwnie matk Jaxsona, szecioletniego chopczyka cierpicego na autyzm. Stosuje ona aktualnie modyfikacj dietetyczn, enzymy i inne terapie razem z jej synkiem, w poczeniu z technikami, ktrych si nauczya podczas studiw w Amerykaskim Centrum Leczenia Autyzmu. Podczas wykadu suchacze bd mieli okazj zapozna si z jej histori. Program odbdzie si rnych miastach przez jedenacie miesicy, radzc co zrobi najpierw po zdiagnozowaniu autyzmu, co mona doda do aktualnej terapii oraz jak stale mie inspiracj. Uczestnictwo we wszystkich punktach programu jest bezpatne i przeznaczone dla rodzin i lekarzy szukajcych informacji na temat tej choroby. Wedug Gonzaleza nasze dowiadczenie z dziemi autystycznymi mwi, e maj one problemy z trawieniem pokarmw, czego przykadem jest nieregularne oddawanie stolca, rzadki stolec oraz niestrawiony pokarm w stolcu. Przyjmowanie enzymw razem ze specjalistyczn diet moe przywrci odpowiednie trawienie, a take wspomc odpowiednie wchanianie si witamin i mineraw obecnych w pokarmie stosowanym w terapii naszych dzieci. Oprcz sponsorowania programu, Enzymedica ufundowaa sto penych stypendiw dla rodzin uczestniczcych w programie wprowadzeniowym w Amerykaskim Centrum Leczenia Autyzmu. Centrum prowadzi rwnie program Son-Rise, unikaln terapi dla dzieci i dorosych dotknitych autyzmem i innymi trudnociami wieku rozwojowego. Uczestnicy wykadu bd mogli si zapisa na program Son-Rise. Wyleczenie si z autyzmu jest moliwe. Wykazano, e innowacyjna terapia edukacyjna, leczenie biomedyczne i przyjmowanie enzymw tchno nowe ycie w dzieci, dla ktrych wczeniej nie byo duej nadziei. By dowiedzie si wicej na temat Autism Hope Alliance, zarejestrowa si do programu Autism Grass Roots Tour lub by si zaangaowa w program odwied http://www.AGRT.org

6 Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Menopauza w yciu kobiety

M. H.: A w jaki sposb mona zbada sobie poziom hormonw? Dr Violetta Kolcan: Wanie w okresie, przedmenopauzy zalecam paniom sprawdzenie swojego poziomu hormonw. Badanie to mona wykona w gabinecie lekarskim, pobierajc krew. Dla pa, ktre obawiaj si tej inwazyjnej procedury proponuj test, ktry jest do nabycia w sieci sklepw Back 2 Nature. Ten test nosi nazw Evalu8 Personal Hormon Profile i jest produkowany przez firme Life Flo. Jest to bezpieczny, nieinwazyjny test wykonywany ze liny. Na podstawie tego testu mog panie pozna stan swojego organizmu oraz jak przebiegaj cykle i czy s to cykle owulacyjne. Tym ostatnim s szczeglnie zainteresowane panie w okresie przedmenopauzalnym, aby zapobiec nieplanowanej ciy. M. H.: Przejdmy teraz do gwnego pytania: czym waciwie jest menopauza? Dr Violetta Kolcan: Terminem menopauza okrela si permanentne zatrzymanie krwawie miesicznych u kobiety. Menopauza czyli ostatnia miesiczka w yciu kobiety, po ktrej przynajmniej przez rok (niektrzy autorzy mwi o 6 kolejnych miesicach) nie wystpi adne krwawienie. Jeli po okresie jednego roku lub dwch wystpi jakiekolwiek krwawienie z drg rodnych, nie naley traktowac tego jako zwyk miesiczk, ale jak najszybciej uda si do lekarza, gdy moe to by pierwszy objaw zmian nowotworowych. Menopauza - to sowo pochodzi z greckiego men miesic oraz pausa przerwa. Wystpienie menopauzy nie jest zjawiskiem nagym, poprzedza je okres przygotowawczy trwajcy nawet kilka lat, o czym ju wspomniaam. M. H.: Jaki jest redni wiek kobiety, w ktrym wystpuje menopuza? Dr Violetta Kolcan: rednio okres menopauzy w USA przypada na 51 r.. Oznacza to, e na przestrzeni ostaniego stulecia okres podnoci wyduy si o 5 lat. Jeli oglny stan zdrowia kobiety nie jest zadowalajcy, a warunki yciowe s trudne, menopauza moe pojawic si o 5- 10 lat wczeniej. Istniej dane, e w czasach Cesarstwa Rzymskiego czas zatrzymania krwawie miesicznych wynosi poniej 30 r., a na przeomie XIX i XX wieku oscylowa w granicach 38-41 lat. We wspczesnych spoeczestwach zachodnich gdzie obowizuje system wartoci skania si do podkreslania negatywnych aspektw menopauzy takich jak utrata kobiecoci i atrakcyjnoci seksualnej. Czsto na ten okres nakadaj si zmiany w yciu rodzinnym opuszczanie domu przez dorose dzieci, staro i choroby rodzicw, zestresowany m w kocowym etapie kariery zawodowej, kady z tych elementw ma wpyw na sposb w jaki kobieta przeywa klimakterium. Badania kliniczne wykazuj, e np. 80% kobiet w Wielkiej Brytanii w okresie klimakterium dowiadcza objaww uwaanych za zalene od niedoboru estrogenw. Uderzenia gorca i zlewne poty to najbardziej typowe i powszechne objawy. Natomiast, co ciekawe, kobiety

Autorka artykuu, doktor Violetta Kolcan, jest lekarzem specjalist medycyny orientalnej, absolwentk Wydziau Lekarskiego Wrocawskiej Akademii Medycznej oraz Midwest College of Oriental Medicine w Chicago.
Z doktor VIOLETT KOLCAN rozmawia MARCIN HENCZ Marcin Hencz: Witamy serdecznie pani doktor Violett Kolcan, specjalistk medycyny orientalnej. Pani doktor ukoczya Wrocawsk Akademi Medyczn oraz chicagowski Midwest College of Oriental Medicine. W swojej praktyce doskonale czy nowoczesno zachodniej medycyny i bogactwo wiedzy chiskiej medycyny. Czym zajmiemy si dzisiaj? Dr Violetta Kolcan: Dzisiaj porozmawiamy o menopauzie i perimenopauzie, bdcych swoistym przeomowym okresem w yciu kadej kobiety. M. H.: No wanie, co to jest ta perimenopauza? Dr Violetta Kolcan: Ot okres przedmenopauzalny jest to okres, ktry wystpuje na kilka lat przed menopauz. Jeli za chodzi o okres perimenopauzy, to jest to okres jednego roku przed menopauz, czyli przed ostatni miesiczk. W okresie tym gwne objawy to nieregularne krwawienia, przeduajce si miesiczki lub te czste ich wystpowanie. Mog te wystpowa dusze przerwy pomidzy miesiczkami. M. H.: A dlaczego tak si dzieje? Co jest tego przyczyn? Dr Violetta Kolcan: Zjawisko to jest zwizane z izolowanym starzeniem si jajnikw, ktre trac zdolno do reagowania na hormony uwalniane z przysadki. Pomimo uwalniania hormonw przysadkowych jajniki nie reaguj i w pierwszej kolejnoci spada poziom progesteronu, poniewa nie jest on uwalniany z jajnikw. Jajniki wczeniej ni inne narzdy organizmu zmniejszaj swoj czynno i wczesniej ich czynno wygasa. W zwizku z tym aby atwiej przej z okresu przedmenopauzalnego do okresu menopauzy, bez gwatownych zmian i bez gwatownego spadku poziomu hormonw proponuje paniom ok. 45 r.. rozpoczcie stosowania ju wspomnianego w naszych programach preparatu Progesta Care, ktry zrwnoway niedobory progesteronu.

Dalekiego Wschodu (Japonia, Chiny) tak rzadko dowiadczaj uderze gorca, e w ich jzyku nie ma nawet sowa na ich okrelenie. Ma to zwizek z wysok zawartoci biaka sojowego w diecie codziennej. M. H.: Czy istniej jakie predyspozycje, aby silniej lub sabiej odczuwa te symptomy? Dr Violetta Kolcan: Tak, obserwujemy pewn prawidowo Te z pa, ktre w modoci cierpiay z powodu bolesnych miesiczek i PMS, cierpi niestety bardziej w czasie menopauzy. M. H.: Jak kobiety mog sobie pomc w tym trudnym dla nich okresie? Dr Violetta Kolcan: Spadek estrogenu poniej okrelonego stenia powoduje u kobiet wystpienie zaburze wegetatywnych i psychicznych. Najczstsze objawy neurowegetatywne to uderzenia gorca, nocne poty, parestezje (mrowienia dloni), utrudniona koncentracja. Mog wystapi objawy sercowo-naczyniowe: tachykardia, uczucia kucia w sercu, skoki cinienia, zawroty gowy. Do tych objaww doczaj si zaburzenia sfery psychicznej, chwiejno emocjonalna, nadpobudliwo, zy nastrj, stany zaamania, uczucie starchu a do depresji, niepokj, niech do pracy, zobojtnienie. W okresie przekwitania w leczeniu powyszych objaww pomocna jest hydroterapia, kpiele wodne, masae i akupunktura oraz suplementy i mineray wspomagajce. Godne polecenia s preparaty zawierajce w swoim skadzie wycigi z Black Cohosh, Red Clover, Dong Quai, Chasteberry ekstrakt znany take jako Vitex. W okresie pomenopauzalnym w zwizku z brakiem estrogenu dochodzi do zrzeszotnienia koci (osteoporoza pomenopauzalna). W wyniku zaburze

wytwarzania biaek i przemiany substancji mineralnych koci staj si bardziej podatne na zamania. Dlatego Paniom w okresie menopauzy proponuj oprcz preparatw zawierajcych fitoestrogeny stosowa preparaty z wapniem: Antiporosis, Adavacal i Advacal Ultra, Coral calcium. M. H.: Dzikuj za rozmow, a Pastwu przypominam, e Pani doktor Kolcan przyjmuje w gabinecie w Arlington Hts, nr telefonu do Pani doktor 773-562-07354. Zapraszamy rwnie z innymi problemami zdrowotnymi, nie tylko z menopauz.

Zapraszamy na spotkania z pani doktor Wiolett Kolcan, specjalist medycyny orientalnej, ktre odbywaj si w sklepach Back To Nature w nastpujcych terminach:

25 kwietnia
56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Hts. tel. (847) 590-5667

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 7

Szachowanie Szychem- Lista do weryfikacji!

Ponisze fragmenty felietonu s autorstwa red. Zygmunta Szychs z Tarnowa. Felieton ukaza si na amach Nowego Tygodnika (www.nowytygodnik.com). Dziennikarz ten jako pierwszy w Polsce w 1984 r. na amach Dziennika Polskiego w wydaniu lokalnym napisa o pocztkach dziaalnoci dr Roika na rzecz zdrowej ywnoci. W tym felietonie proponuje zaszczyty dla doktora, o ktrych dr Roik nawet nie marzy! W przyszym roku minie 20 lat od pamitnej sesji Rady Miasta, kiedy to po raz pierwszy przyznano tytu Honorowego Obywatela Miasta Tarnowa. Do dzi, do 2009 roku przyznano siedem takich tytuw, jak zatem wida samorzd nie jest zbyt hojny w szafowaniu tymi tytuami- i bardzo dobrze! Nie oznacza to jednak, e w przeddzie (bo chyba nie w przedrok?) jubileuszu 20-lecia nie warto byoby pokusi si o weryfikacj tej listy. Krytyczne na ni spojrzenie by moe sprzyja bdzie temu, by w przyszoci unikn enujcych albo aosnych wrcz pomyek., ktrych nie zdoano unikn w przypadku Honorowego Obywatelstwa Tarnowa - cho lista, jak ju wspomniaem, jest pki co chwalebnie krtka. Co prawda stare porzekado gosi, e ten kto daje i odbiera, ten si w piekle poniewiera- ale z drugiej strony obecno wrd 7 wyrnionych a 3 przedstawicieli Kocioa (w tym dwch biskupw) wiadczy nie tylko o bogobojnoci (raczej: ksiobojnoci) radnych, co i pozwala mie nadziej, e w razie czego ewentualnego pieka unikniemy. Do dziea zatem! Jako pierwszy na licie znalaz si ksi Pawe Sanguszko, ktremu tytu przyznano uchwa Rady Miasta z lipca 1990. Pamitam doskonale, w jakim popiechu KPN (Konfederacja Polski Niepodlegej) ubiegaa si o przyznanie tytuu 17-letniemu Brazylijczykowi, ktry po raz pierwszy goci w Tarnowie. Popiech by tak wielki, e ju po uchwale kto przytomny (byli, mimo wszystko, tacy ludzie w Radzie w tamtych latach) ockn si i zreflektowa, e przecie nie ma... regulaminu, wedle ktrego tytu powinien by przyznawany! Ot, w gorcej wodzie kpani... Jak wtedy motywowano przyznanie honoru 17-latkowi z dalekich stron? W sposb nader dyplomatyczny: w uznaniu wybitnych zasug historycznych rodu Sanguszkw dla rozwoju miasta Tarnowa oraz w przekonaniu o moliwoci rozwoju korzystnego wspdziaania w przyszoci. Czyli, jednym sowem, tytu przyznano nie tyle ksiciu Pawowi, co rodowi jako takiemu. Za jego zasugi. Marna jednak jest ta wdziczno Rady Miasta, patrzc z dzisiejszej perspektywy. Bo oto w reklamwce Tarnowa, wykupionej na wiodcym portalu Onet z okazji niedawnej 90 rocznicy odzyskania niepodlegoci moglimy o Tarnowie wyczyta wiele, wymieniono nawet wiceburmistrza Goldhammera a o Sanguszkach, rodzie, ktry w uznaniu wybitnych zasug historycznych dla miasta Tarnowa... etc. zosta uhonorowany- ani sowa! Ani jednego sowa o ksicym rodzie, ktry jako pierwszy zasuy na Honorowe Obywatelstwo! Jake to nazwa, eby zabrzmiao odpowiednio mocno i dosadnie? Gupot? Ignorancj? Zaprzeczaniem samym sobie? Czym tam jeszcze? Zejdmy teraz z arystokratycznych wyyn do prostego ludu. Oto jeden z jego przedstawicieli, Honorowy Obywatel Tarnowa Tony Ricardson. Za c to rada bya askawa przed dwoma laty obdarowa takim tytuem Toka, Syna Ryszarda? Poczytajmy: w uznaniu wybitnych zasug i zaangaowanie w popularyzacj ducha sportowej rywalizacji. Doprawdy, sw brakuje wobec takiego blamau! Przecie Tosiek Syn Ryszarda wszystko co robi w Tarnowie, robi za nasze, i to wcale niemae pienidze. Jedzi mianowicie wok stadionu Unii, posypanego ulem i czasami przyjeda na met jako pierwszy. To naturalne, e bra za to pienidze, taka ju dola ulowca, ale teraz jedzi za szmal w innym miecie, gdzie nikt jako nie myli, eby pdzi do niego z tytuem honorowego obywatela! A u nas popdzono, dopdzono (cho jecha szybko na szybkim motocyklu!) i wrczono. enada. enada, zwaszcza jeli wzi pod uwag, e wrd tych 7 uhonorowanych jest take posta wybitna, czowiek niezwykej skromnoci, ktry dla Tarnowa zasugiwa si poniekd przy okazji, nie za jak wielkie pienidze jak tamten sportowiec, posta wyjtkowo nobliwa, szlachetna wreszcie. To Norbert Lipppoczy. Kiedy dowiedziaem si o przyznaniu tytuu ks. profesorowi Jzefowi Hellerowi, poczuem si mocno zaenowany. Uzasadnienie jak najbardziej suszne, zaczynajce si od formuy w uznaniu wybitnych zasugitp., a koczce wyliczaniem zasug na polu filozofii, kosmologii, teologii. Posta niesuchanie, zdumiewajco wprost skromna (zwaszcza jeli j porwna z innym uhonorowanym, biskupem yciskim, wielkim bufonem).Skd zatem uczucie enady mimo wszystko? Bo Rada Miasta miaa Ksidza Profesora na co dzie od wielu, wielu lat. I od wielu te lat wiedziano, e jest postaci wybitnie zasuon. Z honorami pospieszono dopiero wtedy, gdy Ksidz Profesor otrzyma wiatowej rangi wyrnienie, jakim jest Nagroda Templetona, ten swoisty Nobel . Nie dao si wczeniej? Wstyd... Przecie profesor mia wybitne zasugi dla nauki znacznie wczeniej. Osobicie brakuje mi wrd tych Siedmiu (z dwoma wyjtkami) Wspaniaych dr Jacka Roika, Wielkiego Zapomnianego. Kiedy w poowie lat 80-tych zaczyna w Tarnowie swoj przygod ze zdrow ywnoci, a rycho potem doprowadzi do tego, e Tarnw, jako Centrum Zdrowej ywnoci i jedyne w Polsce miasto z Targami o tej nazwie - nie byo gazety, ktra by o tym czowieku i tej inicjatywie nie pisaa. Tarnw przez kilka lat nie schodzi z pierwszych stron gazet. Za spraw dr Roika wanie. Nikt wczeniej ani potem nie zrobi dla promocji Tarnowa tak wiele jak on. Inna sprawa (pisz o tym osobno), e potem t wielk szans zaprzepaszczono, a waciwie zmarnowano... Tak wiec w mojej prywatnej weryfikacji skrelam Toka Syna Ryszarda, a na jego miejsce wpisuj dr Jacka Roika. I jedynie tytuem przypomnienia dodam, e mamy wrd tych siedmiu take jednego Tajnego Wywiadowc. Kim jest TW Filozof kady ju pewnie wie... Szych www.nowytygodnik.com. nr 8 (119) z dnia 25.02.2009 r.
...Od dawna jak tylko mog sign pamici marzyam o lepszym yciu. Poszukiwaam, przegldaam rne ksiaki, medytowaam, suchaam wypowiedzi wielu synnych filozofw. Prbowaam w tym wszystkim znale swoje miejsce, bo pomimo mojego pozytywnego nastawienia do ycia, tego e mieszkaam w piknym sonecznym zaktku wiata, miaam ciekaw prac, wspaniaego partnera, wielu przyjaci, to nadal odczuwaam czsto smutek i brak satysfakcji. Zastanawiaam si, dlaczego wokoo tylu zaganianych, w ciagym stresie, obolaych, skconych ze sob, ze wiatem, uzalenionych od czego, tak niewielu zadowolonych z ycia, a jeeli ju to czsto na chwil z jakiego powodu, lub, nowa chata, nowy kochanek, kochanka, samochd, pralka. Dlaczego wikszo ludzi nie czuje penej satysfakcji z ycia, penej wolnoci bycia Sob? Prbowaam zrozumie ludzi i wierzyam, e moje pozytywne nastawienie do wiata mi w tym pomoe. A wic suchaam ich narzeka, radziam, pocieszaam, narzekaam z nimi i czsto czuam si zrezygnowana. Odczuwaam niepewno, czy kiedykolwiek tak naprawd poczuj rado i satysfakcj z tego ycia? Czy Tobie te marzyo si kiedy szczliwe, lepsze ycie? Ile razy do tej pory obiecywae/a sobie, e ju tego samego bdu nie popenisz? Czy kiedykolwiek kto z was kadc si spa pragn, eby ju nigdy si nie obudzi? Czy wiecie, e w oparciu o dane statystyczne przeprowadzone przez WHO, co 40 sek. jaka osoba odbiera sobie ycie. Czy jest moe co, co robimy i nie wiemy, dlaczego tak robimy, ale robimy, bo wikszo tak robi, albo zaoylimy ju sobie, e musimy tak robi i e nie ma innego wyjcia? Czy czue/a si zawsze troch innym/inn, ale czsto to ukrywae/a, eby Ci inni zaakceptowali, nie krytykowali i dali wity spokj? Ile swojego ycia spdzie/a na spenianiu oczekiwa wszystkich innych wok siebie, oprcz swoich wasnych? Ile razy myslae/a, co ja tutaj robi? A jeeli nigdy si nad tym nie zatanawiae/a, to moe to wanie teraz zrobisz, albo i nie ?... Czy jeste nadal przekonany/na, e taka jest ju kolej ycia i e nie ma wyjcia z tej wykreowanej przez nas samych klatki tej rzeczywistoci? Naprawd mnie to nie zdziwi... ja sama jeszcze niedawno w to nie wierzyam... hmm... moe wierzyam, ale nie wiedziaam, jak wydosta si z tej puapki. Kiedy po raz kolejny rozpad si mj, jak wczeniej mylaam wspaniay zwizek, to wwczas ju wiedziaam, e musz co w swoim yciu zmieni. Wiedziaam, e miaam ju dosy cigych wzlotw i upadkw. Wiedziaam, e musi by jakie wyjcie z tego. Wiedziaam, e jak tego nie zrobi, to dalsze ycie nie bdzie niczym innym jak tylko garsci cigych marze. Nie wiedziaam, jak to zrobi, ale obiecaam, e za wszelk cen znajd to, co pozwoli, abym moga tego dokona. Pewnego dnia zadzwonia do mnie znajoma i zaprosia na sesj Access Bars. Powiedziaa mi, e w najgorszym wypadku poczuj si jak po relaksujcym masau, a w najlepszym wypadku zmieni si cae moje ycie. Pomylaam, e to ciekawy zbieg okolicznoci. Byam ciekawa, co to moe by, gdy prbowaam rnych metod, ale o tym nigdy jeszcze nie syszaam, a do tego co miaam tak naprawd do stracenia... Hmm...? Dzisiaj jestem wdziczna sobie, e to uczyniam, jaka ulga na sercu - nie mam wzlotw i upadkw, nie mczy mnie przeszo, nie lkam si przyszoci, nie zmagam si z dniem codziennym, nie waham si swoich krokw, nie drani mnie rzeczy, ktre kiedy znosiam raczej z trudnoci, a w zamian teraz czuj spokj i duo si miej. WIEM, E YJ I MAM Z TEGO TOTALN PRZYJEMNO I RADO DNIA CODZIENNEGO. Jolanta witorzecka licencjonowana instruktorka Access Kady ma szans zmieni swoje ycie. Do odwanych wiat naley. Dokonaj wyboru i zacznij ju dzisiaj od sesji Bars, ktre s dostpne kadego dnia w sklepach Back to Nature, po wczeniejszym umwieniu telefonicznym: 1-708-856-5552. Moe ona by wspaniaym prezentem (gift card) na kad okazj w kadym wieku. Przy wielokrotnoci sesji oferuj atrakcyjne rabaty. Zapraszam. Boena Sulewska Spec. parapsycholog

Twj umys dziaa jak komputer, ktry na porzdku dziennym aduje si pdzcymi mylami i emocjami. Gromadzimy to wszystko latami w naszej gowie, co czsto wywouje w nas stres, depresj, bezsenno, lk, smutek, nadpobudliwo, agresje itp. Poprzez lekkie dotknicie okrelonych punktw na gowie uwalniamy zablokowan tam energi, ktrej przepyw pozwala na rozadowanie drczcych nas myli i emocji. Ju po jednogodzinnym seansie poczujesz odprenie swojego ciaa i umysu.

CZY CZUJESZ CIGE ZMCZENIE I BEZSENNO? CZY CZSTO POPADASZ W DEPRESJ? CZY YJESZ W CIGYM STRESIE? CZY MASZ NAOGI, Z KTRYMI WALCZYSZ JU OD LAT? CZY MASZ W GOWIE GONITW MYLI? CZY CHCESZ PO PROSTU CZU SI LEPIEJ? JEELI TAK, BARS JEST DLA CIEBIE.

TA NIESAMOWICIE SKUTECZNA METODA RELAKSU JEST JU ZNANA I STOSOWANA W USA, AUSTRALII, NOWEJ ZELANDII, JAPONII, KANADZIE, SZWECJI, WE WOSZECH I WIELU INNYCH KRAJACH.

TERAZ JU DOSTPNA W CHICAGO!!! ZADZWO (708) 856-5552 BOENA SULEWSKA

www.accessconsciousness.com

8 Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Coraz wicej soca za oknem i topniejce niegi zachcaj do duszych spacerw. Mimo e ju teraz chciaoby si zrzuci grub czapk, to trzeba jednak pamita, e przedwionie wystawia nasze zdrowie i odporno na nieatw prb.
W okresie katarw, przezibie i innych dolegliwoci warto szczeglnie zadba o wasny organizm i wzmocni system immunologiczny. Pomog nam w tym suplementy sklepw Back To Nature. Proponujemy piguk, ktra pomoe wzmocni nasz system obronny. Naturalny tybetaski preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przezibieniem i gryp. LEDRETAN pomoe ci poczu si lepiej. Gdy tylko poczujesz nage objawy: kaszel, gorczk, dreszcze, bl i bezsenno - moe to by pocztek grypy. LEDRETAN odywczo wspiera i uaktywnia ukad odpornociowy skuteczniej ni jakikolwiek inny produkt na rynku. Proponujemy take: COLOSTRUM.

witaminy A, beta - karotenu oraz selenu. Suplementy: witamin A, Beta karoten i selen naby moesz w sklepach Back To Nature.

Cynk
Moesz go znale w ostrygach, chudym, czerwonym misie, drobiu, orzechach i fasoli. Cynk wzmacnia syntez komrek, ktre naturalnie poprawi system odpornociowy organizmu. Trzeba pamita, e nawet mae ubytki cynku mog znacznie obniy sprawno immunologiczn. Jednak z cynkiem trzeba ostronie. Zbyt dua dawka tego pierwiastka moe spowodowa spadek absorpcji elaza. Swoj diet moesz uzupeni tabletkami lub kapsukami z cynkiem lub elazem. Pytaj o nie w sklepach Back To Nature.

przynajmniej dwa razy dziennie zrb sobie dziesiciominutowy spacer. wiczenia pomagaj pozby si bakterii z obszaru puc, co w efekcie zmniejsza ryzyko infekcji atakujcych nasz organizm przez drogi oddechowe. Dziki nim krew (i biae krwinki) szybciej kr po organizmie. Aktywno fizyczna to take dobry sposb na zredukowanie stresu.

- ogranicza uboczne skutki lekw klasycznych SAMBUCOL ekstrakt z bzu czarnego. Zapobiega i dziaa skutecznie przy przezibieniach. Preparat dla dzieci i dorosych. PROPOLIS - naturalny antybiotyk z pszczelego ula.

Suplementy witaminy D
Nie ma zbyt wielu produktw spoywczych, ktre bogate s w naturaln witamin D. Wcz do swojej diety ryby i grzyby. Dobrym rozwizaniem jest tran oraz suplementy witaminowe. W sklepach Back To Nature otrzymasz doskonaej jakoci suplement witaminy D. Pytaj take o suplement z grzybw chiskich AHCC oraz tran. Pytaj w Back To Nature o nasz wspaniay, niezastpiony suplement Ger-I-Vital, zawierajcy wszystkie wspomniane skadniki i wiele wicej. Na pewno wmocni on Twj ukad obronny. Nie dostaniesz nigdzie indziej takiego skutecznego preparatu.

Unikaj stresu
Szczcie ma zbawienny wpyw na nasz organizm. To wcale nie legenda ani babcine bajki. Napicie fizyczne i psychiczne powoduje odwrotne skutki. Gdy atakuje nas silny stres, nasze ciao wydziela niebezpieczne zwizki chemiczne cytokiny, ktre midzy innymi skutecznie osabiaj system odpornociowy. Poszukaj sposobu na zredukowanie sytuacji stresowych, a znajdziesz recept na wzmocnienie organizmu. W takich sytuacjach pomog nam suplementy z Back To Nature, midzy innymi takie jak: ANTI-STRESS TABLETS STRESS-X NERVOSAN herbatka nr 1 NERVOSOL - krople

Zdrowa woda
Czy wiesz, e woda, ktr pijesz zawiera 250 ronych zanieczyszcze? Czy zdajesz sobie spraw z tego, e woda, ktr popijasz lekarstwa moe by przyczyn twojej choroby? Czy chcesz wyglda modziej, czu si lepiej i pamita wicej? Czy wiesz o tym, e tylko woda filtrowana przez urzdzenia firmy Clear Life zdrowia doda? Jeli nie wiesz lub masz wtpliwoci, zatelefonuj do pani Lilii pod numer 708-692-6749 lub do sklepu Back To Nature przy rogu Belmont i Central, tel. 773-481-0036 i umw si na bezpatne testowanie wody.

Zielona herbata

Jedz zdrowo
Czynniki odpornociowe zawarte w C O L O S T R U M wspomagaj walk z chorobami, a towarzyszce im czynniki wzrostu pomagaj naprawia, a nawet cakowicie usuwa szkody wyrzdzone przez procesy starzenia si organizmu, stres, choroby, kontuzje. Jedn z najbardziej spektakularnych waciwoci colostrum jest jego zdolno zwalczania, a nawet odwracania symptomw procesw starzenia. AHCC. Zawiera grzyby chiskie. Buduje silny system odpornociowy, chroni przed nowotworami. - efektywnie wzmacnia odporno organizmu - rodek przeciwinfekcyjny, przeciwzapalny i przeciwalergiczny - ochrania przed chorobami nowotworowymi - wspomaga dziaanie chemioterapii - uczestniczy w likwidacji metastaz (przerzutw) Badania naukowe wielokrotnie wykazay zbawienny wpyw grzybw na produkcj biaych krwinek, ktre s niezbdne do zwalczenia infekcji. Poza tym uywa si ich od wiekw, a ich zalety doceniano ju w staroytnoci. Jeli ju za pno na zapobieganie i trzeba wyleczy infekcj, signij po czosnek i cebul. Uzupeni diet moemy tabletkami czosnkowymi (GARLIC TABLETS, KYOLIC) lub silnym preparatem z grzybw chiskich AHCC.

Pomaraczowe warzywa
Warzywa o barwie pomaraczy dziaaj na skr, a to pierwszy obronny bastion naszego organizmu. Nie znasz pomaraczowych warzyw? Marchewka, niektre pomidory i dynia powinny sta si twoimi przyjacimi. Staraj si je je codziennie szczeglnie marchewk. Pomaraczowe warzywa to bogate rdo

Skadniki zawarte w zielonym naparze chroni organizm przed przezibieniem i gorczk. Badania wykazay, e podczas pierwszych symptomw infekcji, zielona herbata przypiesza produkcj komrek krwi, odpowiedzialnych za uzbrojenie organizmu. W sklepach Back To Nature kupisz najlepsz chisk zielon herbat. Pytaj o TAI CHI (po chisku zielona herbata).

Aktywno fizyczna
Jeli powanie mylisz o wzmocnieniu odpornoci organizmu, nie moesz zapomina o regularnej aktywnoci. Kady jej rodzaj jest skuteczny, ale jeli nie jeste fanem sportw,

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 9

Doktor Weil ma recept na reform opieki zdrowotnej

Kilka tygodni temu dr Weil wystpi przed Senack Komisj do spraw Zdrowia, Pracy, Edukacji i Emerytur, pozostawiajc nieco podnoszce na duchu uczucie.
Wystpujc przed komisj dr Weil stwierdzi, i bez zmian w systemie medycznym, adna reforma opieki zdrowotnej nie ma jakichkolwiek szans. Powiedzia rwnie, e po raz pierwszy w yciu zauway moliwo takiej reformy. Jednake nowa administracja, ktra widzi potrzeb takiej reformy, to nie wszystko, powiedzia Weil, autor siedmiu ksiek i dyrektor Programu Medycyny Integratywnej na Uniwersytecie Stanowym w Arizonie. Uczestnicy Expo West, ich klienci i inni Amerykanie, niezadowoleni z obecnego systemu opieki zdrowotnej powinni mwi gono i kontaktowa si ze swoimi kongresmenami, powiedzia. Kiedy zaczyna si debata na temat opieki zdrowotnej, kady chce, by jego gos by usyszany. Bez silnej, jednolitej akcji politycznej, cudze interesy pozostan przy wadzy. Nie ma adnych zudze, e reformie stawiane bd rne przeszkody. Weil stwierdzi, e do najwikszych przeszkd nale kompanie farmaceutyczne i producenci sprztu medycznego, wykazujcy t sam chciwo co kompanie, ktre przyczyniy si do obecnego kryzysu finansowego. Obecny system opieki zdrowotnej wytwarza rzek pienidzy, ktra wpywa do bardzo niewielu kieszeni.

Kryzys systemu opieki zdrowotnej ma potencjal zatopienia caej ekonomi, powiedzia. Czy wysiki na rzecz reformy mog temu przeciwdziaa, nie wiem. Przeszkody to profesjonalici medyczni, ktrzy nie maj wystarczajcych wiadomoci, aby dziaa jako skuteczne, spoeczne i polityczne siy lobistyczne. Powiedzia na przykad W zeszym roku po raz pierwszy nikt z systemu opieki zdrowotnej nawet nie zada sobie trudu, eby bra udzia w debacie na temat tzw. Farm Bill. Nastpnym razem bdziemy na pewno w duo lepszej sytuacji, aby to zrobi. Lekarze rwnie skupiaj si na interwencji a nie na zapobieganiu, a wiele tych interwencji wymaga wysokiej techniki i kosztuje bardzo drogo. To obejmuje rwnie leki farmaceutyczne. Weil zauway, i sowo medycyna (medicine) stao si synonimem sowa drugs (leki farmaceutyczne). Zapyta: Jak mogo doj do takiego zacofania w naszym spoeczestwie, e jedynym prawomocnym sposobem leczenia choroby jest podawanie lekw farmaceutycznych?

Alkalark: zdrowa woda - zawsze i wszdzie

Alkalark jest aprobowanym przez FDA urzdzeniem do wzbogacania wody (FDA Medical Device #3005004016).

alkalark - skadniki
Unikalne waciwoci skadnikw powoduj, e woda uzyskiwana w urzdzeniu Alkalark ma tyle bardzo korzystnych dla zdrowia wartoci.

alkalark

zwiksza zasadowo wody, redukuje w ten sposb zakwaszenie organizmu przywracajc odpowiednie, zdrowe pH, MAHA-Q ten rzadki minera alkalizuje zmniejsza wielko czsteczek wody, przez co zwiksza przenikanie wod i dostarcza wielu yciodajnych mineraw skadnikw odywczych i wody do wntrza komrek, takich jak wap i potas, odtruwa organizm i uwalnia aktywny wodr silny antyoksydant, wzbogaca wod w bardzo wane dla funkcjonowania ogranizmu mineray. Phlogopite to take minera powodujcy Smutnym faktem jest, e wikszo ludzi, take dzieci, jest zakwaszona, odwodzmikczenie wody i poprawiajacy jej smak, niona, zatruta i z niedoborami mineraw w diecie, co prowadzi do uszkodzenia komrek i tkanek czyli chorb, zwyrodnienia i starzenia si. Srebro oczyszcza z drobnoustrojw i dezynfekuje wod,

alkalark

podnosi poziom energii, zwiksza obron antyoksydacyjn, pomaga usuwa toksyny z organizmu, nawadnia komrki i pomaga im funkcjonowa lepiej.

Tourmalin kamie pszlachetny rozbija wiksze struktury czsteczek wody na mniejsze, znacznie atwiej przenikajce do wntrza komrek. Powoduje take uwolnienie jonw ujemnych, Magnez jest niezbdny w funkcjonowaniu tak wanych narzdow jak mzg, serce, wtroba, nerki wzmaga produkcj energii w tych narzdach, Wgiel aktywny wgiel absorbuje i usuwa zanieczyszczenia oraz zmikcza wod, Czerwona glinka zawiera rnorodne mineray i ywe mikroorganizmy. Ich zadaniem jest rozpuszczanie materii organicznej. Wytwarza take promienie podczerwone.

alkalark
Pomaga w nastpujacych problemach: - otyo, - zaparcia, - cinienie krwi, - dna moczanowa, - zwyrodnienia staww i krgosupa, - osteoporoza, - zatrucie ciowe, - zmiany skrne

A! AG niu UW iet A w W k JALN C SPE cena!

ALKALARK jest przenonym urzdzeniem, ktre moe by uywane wszdzie: w domu, szkole, pracy, na wakacjach, przed i po wiczeniach fizycznych, w sporcie. Przez dorosych, dzieci i zwierzta domowe.

do nabycia w sklepach Back To Nature. Uwaga! w tym miesicu specjalna cena - dzwo po szczegy: (773) 582-8568

10

Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Hygiena polska - cz. 10

Wydany w roku 1857 podrcznik dr Tripplina, Hygiena polska, to niezwykle ciekawa, zabawna i niekiedy szokujca literatura. W kolejnych wydaniach naszej gazety postaramy si przekaza Pastwu, w miar moliwoci, jak najwicej dostpnej informacji z tej ksiki, zachowujc oryginaln pisowni. Zanim jednak zechcecie Pastwo korzysta z porad dr Tripplina, radzimy zwrci si najpierw do ktregokolwiek sklepu Back To Nature...
Astrologia potrafi przewidzie pono nie tylko cechy osobowoci, ale take silne i sabe strony kadego z 12 znakw zodiaku. Podczas gdy jedni traktuj astrologi jak horoskopowe dziwactwo, drudzy przypisuj jej boskie waciwoci. Kto ma racj? Jak to zwykle bywa nie wiadomo. Cokolwiek by o tym nie myle, opis znaku soca zdecydowanie pasuje do wikszoci ludzi, a co bardziej interesujce wielu cierpi na choroby, czy saboci przypisane tym znakom. Jak twierdz astronomowie, kady z nas ma swj znak Soca, Ksiyca, Wschodzcego Soca i znak reprezentujcy pozycj kadej z planet w dniu narodzin. Znak Soca jest bardzo wany, a przy tym najatwiejszy do okrelenia, dlatego to wanie na jego podstawie ukadane s horoskopy. Poniewa ludzkie emocje i psychologiczna dyspozycja zalena jest od si wyszych, poznanie naszego charakteru i saboci moe by kluczowym momentem dla naszego ycia i przede wszystkim zdrowia. UWAGA: Ponisze informacje s mocno uoglnione i nie daj adnych gwarancji, e wczorajszy bl brzucha spowodowany by wpywem Wenus. Na stan naszego zdrowia wpywa wiele czynnikw, dlatego w razie powaniejszych problemw zawsze bezpieczniej zwrci si do licencjonowego specjalisty, ktry postawi diagnoz i wskae waciwy sposb postpowania.
kukurydziane i jczmienne, take warzywa: buraki, cebula, saata, kapusta, kalafior, ogrek, szpinak, por, papryka, brokuy, brukselka, pomidory, fasola (czerwona, nerkowa, biaa pksiycowata) oraz banany, suszone morele, figi i orzechy woskie, dynia, brzowy ry, soczewica, cielcina, a z ryb pastuga i miecznik. Barany powinny unika nadmiaru soli, misa, rwnie napojw alkoholowych i rozgrzewajcych, a take nikotyny. Posiki zodiakalnego Barana powinny by - w miar moliwoci spoywane w spokoju, bez popiechu. Zalecane jest picie duych iloci wody. W sklepach Back To Nature naby mona suplementy szczeglnie korzystne dla Ryb (ale nie tylko) przy nastpujcych dolegliwociach: Ble gowy, zawroty gowy: Sinol, Migraine Headache Relief, The Ultimate Headache Formula, Feverfew, Headache, Liquid Magnesium, Ginkgo Biloba, Mygra Stick, Anti Headache Band Ble garda (przewanie natury zapalnej): Throat Pastiles, Sage, Septosan, Propolis, Sore Throat, Sore Throar Relief, Roxalia, Throat Ease, Throat Rescue, Throat Coat ble zbw (przewanie natury zapalnej) Sage, Septosan, Dentosept, Oregano Oil, Propolis, Propolis Toothpaste, Silver Problemy z oczami: Vision, Eye-Vive, Hawks Eye, Occu Guard Plus, Oculobon, Strix, Eyebright, Optique, Similosan, Carotenoids Problemy z zbami: Coenzyme Q10, Paradontex, Propolis Toothpaste, MSM Toothpaste, Dental Floss, Xyliwhite Mouthwash Problemy z uszami: Ear Cones, Molen Oil, Camphor Oil, Ear Wax Relief, Earache Tablets, Hear All, Ring Stop, Mullein, Silver Problemy skrne ropnie, czyraki, wysypki: Ma Ichtiolowa, Herpanacine, Derma Care, Neem Oil, Neem Tablets, Silver, Skin Tablets, Body Pure, Rescue Cream, Marigold, Psoriaflora, Florasome, Beauty Mate, Derma Care, Infekcje (odra, ospa, czerwonka, szkarlatyna, ryczka, taczka, trd, rwnie febra i malaria): Witamina C, Witamina A, Colloidal Silver, Echinacea, Calendula Podniecenie nerwowe: Rescue Remedy, Stress Plus, Anxiety Relief, Calms Forte, Stress Care, Total Calm, Nerve Tonic, Easy Now, Calming, Melisa, Valerian, Anti-stress Tablets, StressX, Nervosol Zakcanie rwnowagi mzgowej, prowadzce do rozstroju zdrowia caego organizmu: DMG, Choline Coctail, Lecithin, Omega-3 Epilepsja: DMG, Tourine, Bcompex, CoQ10, Mg, Alfalfa Wypadanie wosw: Purvana, Hair, Skin and Nails, Vitapil, Silica, Biotin, Hair and Skin, Skrzypovite, Merz Special, Dercos, Rachival, Rzepa, Woda Brzozowa, Woda Pokrzywowa, Nafta Kosmetyczna Sporadyczne niedomaganie nerek: The Ultimate Kidney Support, Bladderite, Kidney Factors, Kidney Care, Uri Care, KidneyBladder, Uva-Ursi, Corn Silk, Urosept, Furagin Bezsenno: Melatonin, Valerian, Sleep Naturally, Sleep Tonight, Bstress PM, Tissue and Insomnia, Rescue Remedy Sleep.

O lekarzu starcw
Medicus curat, natura sanat; tak bez adnej wtpliwoci lekarz leczy, a natura uzdrawia, ale na nieszczcie natura niewiele dopomaga lekarzowi w leczeniu starcw. Jednake kto pozna gbiej fizyjologij staroci, przyrod i przebieg jej chorb, ich charakter specyjalny, kto ze znajomoci czy cierpliwo i przytomno, kto sam sobie przypomni e bdzie kiedy starcem, i przedmiotem litoci i wzgldw modszych od siebie ludzi, ten w zasobach natury, swej wasnej mdroci i dobroci znajdzie zasoby odywiajce, ktremi starcom udzieli moe ulg. Medyk w leczeniu starcw powinien oceni okolicznoci szczeglne, towarzyszce nie tylko kadej chorobie starca, lecz take towarzyszce zawsze konstytucyi staroci, powinien rozpozna stan si obecnych i upewni si jakiemi byy te siy kiedy, czy ich nie naduywano, czy staro nie jest przedwczesn, czy nareszcie siy nie le gdzie ukryte lub zaczajone u starca, jak si to nieraz zdarza, i czy ich nie mona do raniejszego ycia pobudzi. U starca wiele rzeczy trzeba umie odgadn, mente diviniori , owym umysem Boskim; bo u starca wszystko jest ciemnem, sama przyroda kryje si u niego w fady i szczeliny. Nawet wtenczas gdy walczy musiemy u starca przeciw gwatowniejszym zapaleniom miejscowym, miejmy wzgld na stan si jego oglnych, i nie wyniszczajmy organizmu, aby go nie pozbawi wadzy oddziaywajcej. W tym wieku uywa naley raczej lekarstw wzmacniajcych ni osabiajcych; pomidzy takiemi lekarstwami wybiera naley skrupulatnie najlepsze co do smaku i dziaalnoci, a dobr dyjet naley wspiera czynno lekarstwa, Qui bene judicat, bene sanat, czsto si zdarza e osoby nie nalece do uczonej professyi, ale umiejce dobrze sdzi o rzeczy, umiejce si przej cierpieniami staroci, lepiej lecz starcw od owych genijalnych lekarzy, ktrym wystarczy minuta na rozpoznanie choroby, na zbadanie jej przyczyn, na napisanie recepty i na schowanie honorarium.

Nie zapominajmy take, e pewne choroby staroci nie s do uleczenia, i e znw inne wcale si nie powinny leczy, bo zamiast jednej mniej niebezpiecznej choroby, moe wybuchn w starcu choroba nieubaganie zabjcza. Pomidzy temi chorobami mieszcz si stare wrzody na nogach, liszaje, wyrosty, fistuy, apertury i wizykatoryje.

Wiele jest lekarzy powicajcych si wyjtkowo chorobom dzieci, inni znw oddaj sie wycznie chorobom modych kobiet, czemuby medyk nie mia si zatrudnia specyjalnie leczeniem chorb staroci? Choroby te napitnowane osobliwym charakterem wymagaj ze strony lekarza osobnych i nie waham si powiedzie, wyszych zdolnoci; w leczeniu bowiem starcw czasu traci nie mona, na si uzdrawiajc przyrody wiele liczy nie powinno si, a potem w leczeniu starcw nie wystarczy owa powierzchowna znajomo natury ludzkiej i rodkw lekarskich, ktr si zadawalniaj niektrzy. bardzo szczliwi w leczeniu chorb kobiecych lekarze. S lekarze ktrym daleko mniej umiera starcw jak innym, a to dla tego, e znaj dokadnie konstytucyj swoich pacyjentw, e szczerzej umiej zaj si starym nudziarzem, e ich nie tylko nie mierzi stary czowiek cigle utyskujcy, lecz e lubi rozpoznawa to, co jest trudnem do odkrycia, i e s przyzwyczajeni do zwalczania podstpnego nieprzyjaciela pokutujcego w ciele starca. Zreszt, jeli dobry lekarz nie jest w stanie wyleczy starego pacyjenta swojego z choroby, to niech go przynajmniej zachowuje od zego lekarza, ktry jeszcze pogorszy ze i boleci przysporzy. Szczliwym niech si ceni starzec, ktry w cierpieniach swoich doznaje pomocy lekarza znajcego prawa ycia, umiejcego oceni jego odcienia, jego miar w przybywaniu i w ubywaniu, znajcy choroby ju przebyte, charakter, temperament i konstytucyj swego pacyjenta; taki starzec ma jako daleko wiksz pewno ycia, od innego bkajcego si od lekarza do lekarza, a nieumiejcego przywiza sobie adnego. Doktora dobrego, grosza uczciw prac zdobytego, przyjaciela domowego wesoego mocno szukaj a bdziesz i w staroci szczliwym, mwi nasze przysowie.

Barany s dynamiczne, wadcze, aktywne i pene energii, stale s w ruchu. Maj te skonnoci do rnego rodzaju obsesji. Mars - czerwona, tajemnicza planeta, w staroytnoci utosamiana z bogiem wojny, otacza troskliw opiek ludzi odwanych i zdecydowanych. Takie wanie s Barany. Przez urozmaicone, pene niespodzianek ycie przechodz z podniesion gow. Jeli chodzi o zdrowie, najwiksze kopoty miewa z gow i systemem nerwowym. Sabe miejsca: Baran jest znakiem umysowym, panuje nad gow, dlatego urodzeni pod jego wpywem, musz zwrci szczegln uwag wanie na t cz ciaa. Najsabsze miejsca w ich organizmie i ciele to gowa, mzg, system nerwowy w obrbie gowy, twarz, oczy, uszy, zby, jzyk, nos, obszar jamy ustnej, grna szczka, podbrdek. Moliwe choroby: Baran w zasadzie nie jest chorowity, ale jeli ju zachoruje, to przewanie dotykaj go schorzenia wymienionych czci ciaa i narzdw. Moe wic cierpie na ble gowy, garda i zbw (przewanie natury zapalnej), choroby oczu, lepot, problemy skrne ropnie, czyraki, wysypki, a take choroby infekcyjne, takie jak odra, ospa, czerwonka, szkarlatyna, ryczka, taczka, trd, rwnie febra i malaria. Zasadniczy wpyw tego znaku wyraa si gwnie w podnieceniu nerwowym i zakcaniu rwnowagi mzgowej, prowadzcej do rozstroju zdrowia caego organizmu. Zodiakalne Barany mog mie take problemy z nerwowoci, zawrotami gowy, epilepsj, zanikiem wosw, a sporadycznie z niedomaganiem nerek, bezsennoci i zaburzeniami pamici. Barany powinny uwaa rwnie na rany na gowie i twarzy, utrat krwi podczas operacji, parali oraz ugryzienia jadowitych pazw. Zapobieganie: Jako naturalne rodki zapobiegawcze przeciwko chorobom wskazane s dla Baranw zachowanie rytmu w pracy i wypoczynku, zarwno w sensie fizycznym, jak i umysowym zdrowy, niewymuszony sen, harmonijne otoczenie, unikanie napi emocjonalnych, uczu trwogi i niepokojw, samoudrczenia, trosk i nadmiernych wysikw mzgowych. Barany, ktre chc ustrzec si chorb, powinny prowadzi higieniczny tryb ycia. Wskazany jest ruch na wieym powietrzu i lekkie, codzienne wiczenia fizyczne. Dieta: Osoby spod znaku Barana s zwykle zajte, aktywne, w cigym ruchu, wic potrzebuj dobrze zrwnowaonej diety, by utrzyma zdrowie i energi. Dieta Barana powinna by bogata w elazo i potas oraz witaminy A, B i C. Najlepszym dla nich pokarmem s produkty i przetwory zboowe, zwaszcza pszeniczne,

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 11

Od prawie czterdziestu lat zajmuj si problematyk zwizan ze zdrow ywnoci. Osobicie wykreowaem i wprowadziem na rynek ponad 300 naturalnych produktw. Nie prbuj olni was swoimi dokonaniami. Chc jedynie udowodni, e posiadam naprawd ogromne dowiadczenie i wiedz dotyczc odkrywania i tworzenia nowych naturalnych formu. Teraz wanie odkryem formu o dziaaniu przeciwblowym o tak nieprawdopodobnym dziaaniu, e nawet mnie wydaje si to prawie niewiarygodne. Produkt ten jest silniejszy i bardziej efektywny w dziaaniu ni aspiryna lub jakikolwiek inny preparat o dziaaniu przeciwblowym i przeciwzapalnym. Produkt ten dziaa w sposb graniczcy z cudem w przypadku kadego, kto zaczyna go uywa. Doskonale zdaj sobie spraw, e uycie sowa cud jest le odbierane, zwaszcza w rodowiskach naukowych, ale zaufaj mi drogi czytelniku i po prostu czytaj dalej. Jeli nie uwierzysz, e to cud, bybym zaskoczony. Oto naturalne skadniki preparatu, ktry usuwa wszelkie rodzaje blu: kurkuma, kurkuminoidy, dl-fenyloalanina, boswellia i imbir. Produkt ten posiada ogromny wpyw na popraw jakoci ycia kadego, kto zmaga si z blem i stanami zapalnymi. Jest jasne, e wiele problemw zdrowotnych jest powizanych z wystpowaniem procesw zapalnych. Leczc stan zapalny usuwamy przyczyn powstawania blu. Na podstawie wynikw wielu dotychczas przeprowadzonych bada wiemy, e jednym z najwaniejszych obecnie rodkw zapobiegajcych atakom serca i wylewom jest aspiryna, jeden z najprostszych i zarazem najstarszych lekw przeciwzapalnych. Inne rodki przeciwzapalne, np. Ibuprofen, mog chroni przed zachorowaniem na chorob Alzheimera. Jednak w przypadku chemicznych preparatw przeciwzapalnych jedno jest znane najlepiej: wicej zdecydowanie nie znaczy lepiej: kady z nich posiada znaczce dziaania uboczne, niepodane. Mog powodowa podranienie i czasem nawet uszkodzenie odka, jelit, nerek i wtroby. Pamita naley, e procesy zapalne s przyczyn obu postaci blu, zarwno ostrej jak i przewlekej. Naukowcy odkryli, e wszystkie poczenia skadnikw naturalnego pochodzenia o dziaaniu przeciwblowym nie posiadaj skutkw ubocznych. Dwa zioa: Kurkuma i Boswelia, s znane od stuleci jako dziaajce przeciwblowo i przeciwzapalnie. Kurkumina, aktywny skadnik kurkumy ma lepsze dziaanie przeciwzapalne ni kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidw. Badaczom udao si wyizolowa z kurkumy czynnik znany jako kurkuminoid, ktry w przyblieniu ma 100 razy wiksz moc redukujc stany zapalne ni zwyka kurkumina, w poczeniu z DLPA (fenyloalanina) i bosweli. Stosujc takie poczenie dowiadczysz dziaania jednego z najsilniejszych, najbardziej efektywnych i naturalnych rodkw przeciwzapalnych jakie kiedykolwiek byy stosowane. W brany zdrowej ywnoci kurkumina wymaga pewnego przedstawienia. Jestemy w posiadaniu setek wynikw bada wyjaniajcych nieprawdopodobne dziaania tej roliny. W trakcie podwjnie lepych bada wykazano, i kurkumina ma porwnywalne z kortyzonem dziaanie przeciwblowe i przeciwzapalne. Znany zesp badaczy wyizolowa z niej kurkuminoid, bdcy jednym z najlepszych inhibitorw COX2 i moe by stosowany bez ryzyka wystpienia skutkw ubocznych. Kurkuminoidy to niewielkie podczsteczki wystpujce w kurkuminie. Naukowcy wyselekcjonowali bardzo specyficzny kurkuminoid a nastpnie skoncentrowali go stukrotnie i poczyli z naturaln kurkumin uzyskujc bardzo silny, naturalny efekt przeciwzapalny. Boswelia jest rwnie szeroko znan rolin z uwagi na swoje przeciwzapalne dziaanie. DLPA (Dl-fenyloalanina) jest aminokwasem, ktry posiada zdolno zwikszania stenia serotoniny w mzgu. Przy zastosowaniu preparatu o ktrym mwimy, wszystkie przedstawione powyej skadniki dziaaj synergistycznie, osiagajc najsilniejszy efekt przeciwblowy jakiego kiedykolwiek

dowiadczyem a teraz to dowiadczenie moe sta si rwnie i twoim udziaem. Poczytaj, jak opisuj swoje dowiadczenia inni: Chciaabym Ci poinformowa, jak bardzo czuj si szczliwa stosujc nowy preparat. Kiedy spotkaam Ci na dzie przed biegiem maratoskim, powiedziaam do mojego ma, e zamierzam prbowa wystartowa w biegu, ale moje kolana bolay tak bardzo, e nie sdziam, e mogoby to by moliwe. Kiedy powiedziae, e ten preparat moe by pomocny, tak czy inaczej chciaam ukoczy maraton, byam jednak bardzo sceptycznie nastawiona. Poniewa mj m zna Ci od lat, zastosowaam si do Twojej instrukcji i przyjam 3 kapsuki 45 minut przed startem. Przebiegam cay maraton nie odczuwajc blu i nic mnie nie bolao nastpnego dnia. Kiedy opowiedziaam o tym mojemu mowi, odwiedzi Twj sklep i kupi trzy butelki tego preparatu: jedn dla mnie, jedn dla siebie i jedn dla swojego przyjaciela, z ktrym grywa w golfa. Ten ostatni nie czu si dobrze od dwudziestu lat majc dwa wysunite dyski i cierpic na cigy bl plecw. Poniewa mieli zamiar gra w golfa nastpnego dnia, mj m zasugerowa mu, aby wzi 3 kapsuki 5 minut przed rozpoczciem turnieju. Nie znajdowali si w tej samej czwrce, ale kiedy m zapa go, ju po zakoczeniu turnieju, nie mg uwierzy jak ten fantastycznie si czuje: przeszed wszystkie 18 dokw po raz pierwszy od dwudziestu lat nie odczuwajc blu. - Kay V. Green Bay, WI Kilka lat temu miaem wypadek samochodowy, w rezultacie ktrego doznaem zamania krgosupa. Teraz mam wszczepione dwie pytki i dwa stalowe prty, ktre stabilizuj mj krgosup. Cay czas cierpi z blu i stosuj 8,400mg Ibuprofenu dziennie, bez wikszych rezultatw dalej boli. Rozpoczem przyjmowanie preparatu Curamin od dawki 2 kapsuek 2 razy dziennie przez okres okoo dwch tygodni. Obecnie nie odczuwam absolutnie adnego blu i potrzebuj jedynie 1 kapsuki raz na dziesi dni. Zazwyczaj na smy lub dziewity dzie zaczynam odczuwa lekkie dolegliwoci w plecach. Wtedy przyjmuj jedn kapsuk preparatu i mam spokj na nastpne dziesi dni. Nie stosuj adnych innych lekw i przestaem bra Ibuprofen. Wasz produkt jest niesamowity, dziki za stworzenie tak silnego i bezpiecznego naturalnego rodka przeciwblowego. - Dan S,Woodland, WH Jeli masz ju do rodkw farmaceutycznych wraz z ich wszystkimi dziaaniami ubocznymi, a jednoczenie masz do blu jaki towarzyszy ci na codzie powysza kombinacja skadnikw (wycznie naturalnych) moe by tym, czego szukasz. W razie wtpliwoci skonsultuj si z lekarzem lub specjalist naturalnej medycyny. Ten artyku ma na celu dostarczenie informacji pomagajcych zachowa Twoje zdrowie. Na zdrowie! Terry naturally

DOKUCZA CI BL?
Dowiadcz ulgi jak nigdy do tej pory.
wana ranto u lub Gwa bl w ! ulga e pacisz i nic n

Curamin wzmacnia naturalne mechanizmy obronne ciaa dla ulgi w BLU z powodu nadwyrenia* 100% naturalny
O produkcie tym dowiedziaem si od przyjaciela, kiedy cierpiaem z powodu ostrego blu w kolanie. Po 45 minutach byem w stanie chodzi nie kulejc i zgina prawe kolano podczas chodzenia! Wydawao mi si, e nie bd ju mg pracowa. To jest co niesamowitego! Bl przeszed w 90% po 40 minutach. Niech Bg Was bogosawi za ten produkt! - Tom H, Galveston, Teksas

NIE DO WIARY! Ludzie!!!!! Przyjmowaam rne piguki przeciwblowe i nic tak nie pomogo jak ten Curamin. Przyjam go zaledwie przed godzin! Byam pod takim wraeniem, e musiaam natychmiast napisa i powiedzie Wam o tym. Bd zdecydowanie kupowa ten produkt jako najlepszy mj przyjaciel , gdy tylko bd w blu. - Janine T, Grand Blanc, Michigan

Bezpatne prbki otrzymasz w swoim lokalnym sklepie z naturalnymi rodkami zdrowotnymi www. Curamin.com

Terry posiada 40 lat dowiadczenia w dziedzinie naturalnych produktw i zdrowej ywnoci. Stworzy i wprowadzi do uytku ponad trzysta suplementw ywieniowych i formu zioowych, ktre przez cay czas nale do czowki produktw sprzedawanych na rynku. Jest znany z tego, e jako pierwszy wprowadzi na rynek Stanw Zjednoczonych siarczan glukozaminy, IP6, black cohosh jako rodek na menopauz, wprowadzi take pojcie standaryzacji botanicznej oraz kompleksowych pocze w formuach przeznaczonych do zastosowania przy specyficznych wskazaniach zdrowotnych. Ponadto jest autorem dwch ksiek Siedem Kluczy do Wspaniaego Zdrowia i Siedem Kluczy do Nieograniczonych Osobistych Osigni. Jest ponadto prowadzcym audycji radiowej o zasigu oglnokrajowym pod tutuem: Recepta Na Zdrowie. W cigu ostatnich czterdziestu lat zgromadzi bogactwo wiedzy i dowiadczenia w zakresie wiedzy o zdrowiu i ywieniu, a teraz chce podzieli si t wiedz z Tob. Terry obecnie mieszka w Green Bay, WI, gdzie wraz z on Debr prowadz sklep ze zdrow ywnoci.

www.EuroPharmaUSA.com

CURAMIN NABY MONA WE WSZYSTKICH SKLEPACH BACK TO NATURE! Tel. po polsku: 773-481-0036; 847-569-5667 lub 773-463-5758

* TO STWIERDZENIE NIE BYO EWALUOWANE PRZEZ FEDERALN AGENCJ YWNOCI I LEKW (FDA). PRODUKT TEN NIE JEST PRZEZNACZONY DO DIAGOZOWANIA, LECZENIA LUB ZAPOBIEGANIA CHOROBOM.

12

Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

LEKARZ
GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z derma tologii. W USA studiowaa pediatri i psychia tri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.

RADZI

Eteryczne olejki terapeutyczne Young Living (35)

Wytnij i zbieraj
Clarity mieszanka ta pomaga zachowa dobr pami i jasno umysu, moe nawet pomc dotleni mzg. Dobrze jest wdycha ten olejek podczas nauki i potem podczas egzaminu aby atwiej przypomnie sobie czego si nauczylimy. Olejek ten pobudza take w przypadku niskiego poziomu energii. Olejki, ktre wchodz w skad tej mieszanki: basil uwaany za pomocny przy usuwaniu zmczenia umysowego. Pomaga wyostrzy zmysy i poprawia koncentracj. Stymuluje nerwy i kor nadnerczy. Cardamom podnosi na duchu, odwiea i oywia. Rozjania niepewno. Rosemary verbenon pomaga zrwnoway funkcje serca, energetyzuje splot soneczny, zmniejsza zmczenie umysowe. Stymuluje pami i otwiera wiadomy umys. Peppermint dziaa przeciwzapalnie na nerwy i zmniejsza stan zapalny zniszczonej tkanki. agodzi i ochadza. Dr Dembar z Uniwersytetu w Cincinnati odkry w czasie swoich bada, e wdychanie olejku peppermint zwikszyo jasno umysu badanych studentw o 28%. Rosewood poprawia elastyczno skry. Kojcy dla skry i uspokajajcy dla umysu, rozluniajcy dla ciaa, przynosi uczucie spokoju i agodnoci. Geranium pomaga przywrci rwnowag hormonaln, funkcje wtroby i nerek oraz wydalanie toksyn z wtroby. Olejek ten otwiera czakr wtroby. Lemon sprzyja zdrowiu, leczeniu energii fizycznej i oczyszczaniu. Zapach olejku jest oywiajcy, wzmacniajcy i ogrzewajcy. Palmarosa jest niezastpiona przy rnego rodzaju problemach skrnych, poniewa stymuluje wzrost nowych komrek, reguluje produkcj tuszczu, nawila i przyspiesza gojenie. Ylang Ylang pomaga zrwnoway esk i msk energi, abymy mogli by jak najbardziej nastrojeni duchowo i skupieni. Filtruje wszechobecny mietnik i przynosi uczucie rozlunienia. Przywraca uczucie mioci do samych siebie, wiary w siebie, radoci i spokoju. Bergamot dziaa uspokajajco na ukad dokrewny i hormonalny naszego ciaa. Podnosi na duchu i uspokaja emocje, co pomaga uwolni si od niepokoju, stresu i napicia. Chamomile neutralizuje alergie, pomaga oczyci krew i pozby si toksyn z wtroby. Jasmine podnosi na duchu i bardzo dobrze wpywa na emocje. Stwarza uczucie pewnoci siebie, energii, euforii i optymizmu. Dziaa przeciwskurczowo. By uywany z powodzeniem w przypadku trudnych miesiczek, skurczy mini i zaburze funkcjonowania macicy. Mieszanka Clarity pomaga w przypadku rnych problemw dotyczcych systemu nerwowego i rwnowagi emocjonalnej. Olejki zawarte w tej mieszance s znane z tego, e zwikszaj ostro umysu. Mona je atwo dyfuzowa umieszczajc kilka kropli na watce na biurku w pracy lub w otworze wentylacyjnym. Najlepiej dziaa nakadany w okolicach brwi, na kark, skronie i nadgarstki. Mona go nosi te jako perfumy lub wod kolosk. Moe podrania skr, naley unika bezporedniego wystawiania na soce miejsc, gdzie naoylimy olejek. Uywa ostronie w czasie ciy.

Neem
(Azadirachta indica)
Neem (Azadirachta indica) jest rolin botaniczn naleca do rodziny Meliaceae (mahogany). Neem wystpuje pod nazw: margosa, limba, mamba albo lilac hinduski. Neem jest drzewem o wysokoci pomidzy 15-25 m, ktrego kora jest koloru szarego na zewntrz i czerwono-brzowego wewntrz. Neem ronie naturalnie przez cay rok. Znale go mona w Indiach, Pakistanie, Sri Lance, Tajlandii, Malezji i Indonezji. Drzewo to zaadaptowao si bardzo dobrze w Australii, Centralnej Ameryce, na Bliskim Wschodzie i pewnych czciach Afryki. Drzewo z Neem jest powszechnie wykorzystywane do produkcji pudeek na cygara, mebli oraz zabawek. Drzewo to jest uywane take do produkcji sznurw, a jego ywica uywana jest do produkcji kleju. Licie z drzewa Neem wymieszane z jego ziarnami mog by stosowane jako rodek przeciw owadom. A to dziki azadirachtinowi, fetychemikaliowi

znajdujcemu si w liciach, ktry jest w stanie zaburzy dojrzewanie owadu i uniemoliwi jego dalsze rozmnaanie. Z ziaren mona wyprodukowa olejek, ktry jest uywany do lamp lub jako rodek antyseptyczny na rany u zwierzt oraz jako smar do maszyn. Olejek stosowany jest take przy produkcji myde, kosmetykw oraz pasty do zebw o dziaaniu przeciwzapalnym. Drzewo Neem naley do grupy zi nazywanych panacea, gdy kada cz tej roliny moe zosta wykorzystana do leczenia rnych problemw zdrowotnych. Wikszo waciwoci medycznych tego zioa znana jest z medycyny ajurwedycznej, a potwierdzona zostaa przez wspczesne badania naukowe. Jak rda podaj, jako pierwsi waciwoci terapeutyczne tego zioa udokumentowali ponad 4500 lat temu staroytni Hindusi ze Wschodniej czci Indii, znani jako Harappa. Z zapiskw w jzyku sanskryt wiadomo, e olejek ten stosowany by jako naturalny nietoksyczny rodek owadobjczy. Do tej pory Hindusi nazywaj drzewo Neem wiejsk aptek. Kora, ziarna, licie, owoce i olej pochodzcy z tego drzewa maj silne waciwoci przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwblowe, przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne. Oczywicie kada cz tego drzewa ma inne zastosowanie, tj. np: ziarna uywane byy na pasoyty a owoce na ukad moczowy, problemy z oczami, obnianie poziomu cukru we krwi, na rany oraz na pasoyty. Czsto kora drzewa parzona jest jak herbata, a licie sczone w oleju rolinnym uywane s na problemy skrne. Zioo to skada si z duej iloci aktywnych chemicznie skadnikw, ktre wpywaj na jego waciwoci terapeutyczne.

Wicej informacji na temat aromaterapii mona znale na stronie www.younglivingpoland.com oraz pod numerami telefonw: 773-814-9178 oraz 773-735-4401
Wiele bada naukowych wykazao, e zioo to jest bezpieczne w uyciu, jeli stosuje si je w odpowiednich dawkach. W momencie przedawkowania moe dziaa toksycznie. Take olejek neemowy powinnien by uywany wedug wskaza, szczeglnie u niemowlt i dzieci do lat piciu. Neem jest jednym ze skadnikw DermaCare/Vegecort, czyli kombinacji zioowej wspomagajcej zdrowie skry oraz HemoCare/Purim - naturalnego oczyszczacza krwi oraz skadnika pasty do zebw chronicej przed zapaleniem dzise. Powysze suplementy produkowane s przez Himalaya Herbal HealthCare.

Wspomniane w artykule zioa w mieszankach lub pojedynczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: zdrowie@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

Przedstawiamy najlepsze zioa tradycji indyskiej w atwo przyswajalnych kapsukach. Dostarczaj one wielu korzyci zdrowotnych, co udowodnionio w licznych badaniach klinicznych nad zioami ajurwedyjskimi. Kade z zi posiada dug tradycj, jest bezpieczne oraz skuteczne w dziaaniu. Kada etykietka posiada chromatyczny odcisk gwarantujcy najwysz jako. Himalaya Pure Herbs 21 rnych zi - ju w sprzeday w sklepach Back to Nature
Producenci LiverCare, znanej rwnie na wiecie jako Liv.52

Back To Nature
3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758,
a take... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. (847) 590-5667

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 13

Kawa jak ambrozja

ie przestaj napywa naukowe dowody potwierdzajce pozytywne dziaanie kawy. W roku 2000 w Mayo Clinic stwierdzono, e zmniejsza ona ryzyko choroby Parkinsona. 4 lata pniej uczeni z Harvardu stwierdzili, e picie kawy znacznie redukuje zagroenie cukrzyc nabywan w pniejszym wieku. W roku 2005 nadesza wie, e kawa zapobiega rakowi i marskoci wtroby. Najnowsze, opublikowane wanie wyniki bada pokazuj, e picie do szeciu filianek kawy dziennie (chodzi tu o amerykask, lurowat kaw) zmniejsza ryzyko przedwczesnej mierci z powodu chorb serca. Prowadzone przez kilkadziesit lat badania kilkudziesiciu tysicy mczyzn i kobiet wykazay, e im wicej pije si kawy, tym rzadziej choruje na serce. Kobiety pijce 2-3 filianki dziennie redukuj ryzyko o 25 proc. Zbawiennych waciwoci nie naley przypisywa kofeinie - pijcy kaw bez niej rwnie odnotowali zmnieszenie miertelnoci. Chodzi najprawdopodobniej o dziaanie przeciwzapalne i zawarte w kawie antyutleniacze. Nie stwierdzono, wbrew oczekiwaniom, pozytywnego wpywu kawy na raka. Pijcy kaw, ktrych przez lata straszono jej zym wpywem na zdrowie, nie maj si czego obawia. Nie naley jednak mwi: nie musz je warzyw i owocw, bo wypiem ju 3 kawy - konstatuj naukowcy. (cs)

Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Poniewa wikszo listw jest przesyana do wybranego przez Pastwo kandydata, listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym . Dzikujemy!

Syberyjska rewelacja na zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka! Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911
Uwaga! Piciogalonowy pyn do prania Tide - $45

Koenzym Q10
Iskra ycia

oenzym Q10 (CoQ10) jest iskr, ktra umoliwia naszym komrkom wytwarzanie energii potrzebnej dla ycia. Zdolno organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy, substancji, zmniejsza si wraz z wiekiem, chorobami, zym odywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobr tego niezbdnego dla ycia rodka odywczego pociga za sob zakcenia w funkcjonowaniu komrek. Najnowsze badania wykazuj, e starzenie si, stresy i choroby mog przeszkadza organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, ktry uzyskiwany jest z poywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupenienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, ktry zapewni zdrowie komrkom, energi i funkcjonowanie systemu odpornociowego.

Mia, uprzejma, wolna, bez zobowiza, lat 57 pozna pana bez naogw do 65 lat - chtnie obywatela USA. Pochodz z poudnia Polski. ZU 27 Inteligentna pani, obywatelka USA, pogodna, uczuciowa, wraliwa, pozna pana w wieku do 62 lat, stanu wolnego o tych samych walorach. A moe zamierzasz wraca do kraju? ZU 28 Atrakcyjna, mia, uczciwa pozna przystojnego pana do lat 45 cenicego niezaleno w celu towarzyskim. ZU 29 Wolny pan, niezaleny finansowo, trzewo patrzcy na wiat, nie chce by dalej sam. Pozna sympatyczn pani, ktra powanie myli o yciu we dwoje. Napisz, opaca ci si. ZU 30 Wdowiec, obywatel lat 58, 170 cm wzrostu, dobry zawd, pozna kobiet atrakcyjn, mi, gospodarn, ktra pragnie da duo mioci. ZU 31 Wolny, wysoki 40+, obywatel, pozna pani do lat 40 lubic podre, przyrod, spdzanie czasu na onie natury. Napisz i zostaw numer tel ZU 32 Atrakcyjna panna 38 lat, brunetka, po studiach w USA, obywatelka USA, pozna przystojnego pana stanu wolnego do 45. Foto oferty. ZU 33

Mam 48 lat, jestem pogodn osob, od 3 lat wdow, bez zobowiza. Poszukuj pana o dobrym sercu, z ktrym mogabym spdzi reszt ycia. ZU 34 Samotny, wysoki, szczupy pan, pozna samotn, szczup pani okoo 50 lat na reszt ycia w zgodzie, szacunku i mioci. ZU 35 Obywatelka USA, po 60-tce, puszysta, redniego wzrostu, niezalena finansowo, pozna pana w odpowiednim wieku, zrwnowaonego i prawdomwnego. ZU 36 Samotna, sympatyczna 45-latka, wysoka brunetka. Poznam pana w podobnym wieku, powanie mylcego o yciu we dwoje. ZU 37 Obywatel lat 45, niezaleny, pozna pani do lat 40-stu, redniego wzrostu, najchtniej z pnocno-zachodnich przedmie. Foto mile widziane. ZU 38 Atrakcyjna, inteligentna studentka pozna obywatela do 40 lat. Jeli masz dosy samotnoci to napisz. Tylko powane oferty ze zdjciem. ZU 39

Uwaga! Ogoszenia prosimy kierowa na adres redakcji z dopiskiem Poznajmy si oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy take o doczenie znaczkw na listy. Ogoszenia w Zdrowiu s bezpatne, jednak koszt za skrzynk kandydata wynosi $7. Za tre drukowanych ogosze Redakcja nie ponosi odpowiedzialnoci.
Jeli pragniesz skontaktowa si z osob, ktra mogaby by Twoj drug poow - nie zwlekaj. Napisz list, w go do koperty z przyklejonym znaczkiem. Koperty nie opisuj, zaznacz tylko numer kandydata ZU. Jeli osoba ta nie ma u nas skrzynki, list zostanie do niej przesany. Dopiero ten list w do koperty zaadresowanej na nasz redakcj. Jeli chcesz pozna ciekawych ludzi, umie swoje ogoszenie. To tylko $7 i tyle interesujcych osb, ktre czekaj na Ciebie!
(tre ogoszenia)

Zwikszenie energii Wiele osb twierdzi, i przyjmujc CoQ10 zauwayli znaczny przyrost energii i jednoczenie mniejsz potrzeb snu. Jest to rezultatem roli, jak CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zuytkowaniu tlenu w kadej komrce organizmu. Zapobieganie chorobom serca Badania przeprowadzone w Japonii wykazay, e CoQ10 zwiksza zdolno komrek serca do wytwarzania energii, co sprawia, e staj si one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorb jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica ttnicy wiecowej i zawa serca. Przeduenie okresu ycia Koenzym Q10 przeduy okres ycia zwierzt laboratoryjnych o 56 %, poprawiajc jednoczenie zdrowie i wygld. Wzmacnianie systemu odpornociowego Choroby systemu odpornociowego obejmuj z jednej strony raka i AIDS, z drugiej za wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemw wymaga wsppracy milionw komrek i ich indywidualnych broni.

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data podpis

14

Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Fragmenty ksiki dr Rogera V. Kendalla pt.:

Po zdrowie z DMG
cz 43
Najlepiej jest stosowa DMG pomidzy posikami, by unikn kompetywnej absorbcji innych aminokwasw, jednak DMG moe by rwnie przyjmowany podczas posiku. Osoby prowadzce stresujcy tryb ycia, sportowcy lub osoby z powanymi problemami zdrowotnymi, takimi jak aktywne infekcje albo osabiony system immunologiczny, mog zwikszy dzienn dawk DMG. W zalenoci od indywidualnej potrzeby, zalecana dzienna dawka DMG moe si waha od 125 mg do ponad 2000 mg. W przypadku duego wysiku fizycznego bd umysowego mona dodatkowo zwikszy dawk o 1-2 tabletki 125 mg co 2-4 godziny. Z powodu zrnicowania biochemicznego rezultaty mog si pojawi w okresie od kilku dni do kilku tygodni. W celu ustalenia odpowiedniej dawki dziennej DMG powinno skonsultowa si z lekarzem. DMG jest szybko rozkadane i zuytkowane w organizmie, wic zaleca si raczej przyjmowanie mniejszych dawek kilka razy dziennie ni jednokrotne przyjcie cakowitej dziennej dawki po to, by utrzyma stay dopyw DMG dla organizmu. nastpnie prosto do wtroby, gdzie albo jest transportowany do komrek organizmu, albo jest natychmiast trawiony. Umieszczenie tabletki DMG pod jzykiem zapewnia skuteczn i szybk absorbcj. W ten sposb ulegaj przedueniu korzystne skutki stosowania tego skadnika odywczego, jeli pocztkowo ominie on wtrob.

DMG
Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature
DMG (dwumetyloglicyna) wspiera ukad odpornociowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krenie, czynnoci sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mini i wytrzymao. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosio popraw ju po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewa si mona po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowaa popraw zachowania, mowy i progu frustracji w cigu 24 godzin. D Dwumetyloglicyna (DMG) wystpuje w komrkach zarwno rolin jak i zwierzt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo maych ilociach. Uzupenianie diety wyszymi dawkami DMG znacznie poprawia odywcze rodowisko komrki. Stwierdzono, i dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynnoci ukadu odpornociowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komrkowym.* Nasze produkty posiadaj cztery amerykaskie patenty dotyczce wartoci N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odpornoci i korzystnego wpywania na procesy komrkowe. DMG moe przynie korzyci kademu, bez wzgldu na wiek i stopie aktywnoci. Nasze smaczne tabletki do ssania sodzone s ksylitolem (xylitol). Pomaga utrzyma poziom cholesterolu w granicach normy Wspiera ukad odpornociowy Wspiera czynnoci sercowo-naczyniowe Wspiera czynnoci mzgu i ostro umysu Wspiera wykorzystanie tlenu Obnia gromadzenie si kwasu mlekowego podczas wicze Wzmaga energi Poprawia wytrzymao u sportowcw Wspiera przemian glukozy
Uwaga! Badania wykazay, e skuteczne s tylko tabletki DMG do ssania (pod jzyk). Poykanie kapsuek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutkw. Tylko podjzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, dziaa jak zastrzyk. Poykanie suplementu moe doprowadzi do rozkadu w odku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynosz suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod jzykiem tabletki jak i pynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature.

BEZPIECZESTWO STOSOWANIA DMG

DMG jest zoon czci ludzkiego procesu metabolicznego. Jest to hipoalergiczna i absolutnie bezpieczna substancja pokarmowa, ktra uruchamia szlaki metaboliczne w organizmie. Mona go podawa dzieciom w kadym wieku. Od 1980 r. dr Rimland zaleca podawanie DMG dzieciom autystycznym. Rozlege badania dr Meduskiego nad bezpieczestwem podawania DMG zwierztom wykazay, e DMG jest waciwie tak bezpieczny jak witamina C. DMG posiada waciwoci ochronne przeciwko mutagenom i substancjom rakotwrczym, ktre mog wystpowa w naszych pokarmach, a take w powietrzu, ktrym oddychamy. Zdaniem dr Paula Bucka, biochemika ywieniowego, zatwierdzonym przez Amerykask Agencj ds. ywnoci i Lekw w Waverly w stanie Nowy Jork, zwyka osoba musiaaby pokn dwadziecia jeden albo wicej funtw DMG w krtkim czasie, by wywoao to zatrucie, co waciwie byoby wikszym problemem eby pokn tak ilo ni eby si tym zatru. (Brenda Forman, B-15, Cudowna witamina, s. 23). Lekarz Gary Todd opisuje bezpieczestwo stosowania DMG w swojej ksice zatytuowanej Nutrition, Health and Disease na str. 206. Dr Todd podsumowuje absolutne bezpieczestwo stosowania DMG: Zwyka tabletka zawiera 125 mg DMG, wic miertelna dawka dla przecitnego mczyzny o wadze 70 kg to a 4144 tabletki w pojedynczej dawce. Kosztowaoby to $1,167.23. W rzeczywistoci poknicie takiej iloci tabletek zajoby tyle czasu by wyczy moliwoci toksycznoci takiej dawki. Ponadto trzeba by byo wypi prawie 50 litrw wody by pokn tabletki, co jest samo w sobie smierteln dawk.

Zalecany zakres stosowania DMG przyjmowane dziennie w podzielonych dawkach

Profilaktyka i utrzymanie modoci - 125-500 mg. Uprawianie sportu i utrzymanie kondycji 375-1000 mg. Uprawianie sportw wytrzymaociowych - 1000-2500 mg Wzmocnienie odpornoci (profilaktyka) 375-750 mg. Osabiona odporno -750-1200 mg. Problemy sercowo-naczyniowe i problemy z kreniem - 375-1000 mg. Cukrzyca i hipoglikemia 375-1000 mg. Autyzm, ADHD i napady - 375-1000 mg. Nowotwory 1500-2500 mg. Choroby autoimmunologiczne (tocze) - 750-1000 mg . Zesp przewlekego zmczenia/fibromialgia - 1000-1500 mg. Detoksykacja wtroby - 750-1000 mg. Ukad oddechowy (astma/alergie) - 750-1000 mg. Stres - 250-750 mg.

JAK DUGO DMG JEST W UYCIU?

DMG jest uywany w Stanach Zjednoczonych od 1965 r. Jest zalecany przez tysice lekarzy oraz weterynarzy przez ponad trzydzieci lat bez ryzyka wystpienia negatywnych efektw ubocznych.

PODSUMOWANIE DMG
Dokd teraz zmierzamy? Teraz, kiedy ju przeczytalicie t ksik wiecie, jak dziaa DMG i jakie skutki moe wywoa dla waszego zdrowia i samopoczucia, co zamierzacie zrobi z t wiedz? Jestem przekonany, e niektre wasze problemy zdrowotne zniknyby po zastosowaniu DMG. Wierz, e ten suplement jest w stanie znaczco poprawi rezultaty walki ze stresem, zmczeniem i wyzwaniami dla systemu immunologicznego. Dobre zdrowie nie jest kwesti przypadku, ale dokonywania waciwych wyborw i wdraania zdrowych nawykw. Dokonuje si coraz wikszy postp nauki w kwestii dbania o swoje zdrowie. A dobre zdrowie, dugie ycie, witalno i brak chorb nie jest skutkiem cudownej recepty, tylko rezultatem zachowania zdrowego rozsdku i posiadania solidnej wiedzy. Jedn z najprostszych rzeczy, ktre moesz zrobi dla siebie jest uzupenianie codziennej diety w kluczowe skadniki odywcze. Przez ponad 25 lat bada nad DMG i spotkaniu tysicy ludzi, ktrym DMG pomogo, wiem, e DMG powinno zosta wprowadzone do kadego domu. Zostao udowodnione naukowo, e DMG jest w stanie polepszy stan zdrowia. Pomaga on utrzyma dobre zdrowie, wspomaga optymaln wydajno fizyczn i umysow, polepsza mechanizmy obronne oraz zwalcza choroby zwyrodnieniowe i zakane. DMG jest uzdrawiajcym skadnikiem

odywczym, ktry czyni dobro dla naszego organizmu. Moe by stosowany w poczeniu z jakimkolwiek programem terapeutycznym czy ywieniowym. DMG nie jest czarodziejskim rozwizaniem, ale prawdziw skuteczn recept na dobre zdrowie. Liczne opublikowane wyniki bada, praktyka kliniczna oraz niezliczone opinie pacjentw s dowodem na skuteczno tego suplementu. Obecno DMG w organizmie wspomaga wikszo gwnych szlakw metabolicznych oraz zapewnia wiele korzyci, niezalenie od tego, czy jeste sportowcem, osob starsz czy te cierpisz na powan chorob.

Przygoda z DMG jeszcze nie dobiega koca. Pozostao wiele do nauczenia si o tym cudownym skadniku odywczym. Poprzednie badania koncentroway si na tym, jak dziaa DMG. Aktualne badania potwierdzaj korzyci dla zdrowia, jakie wypywaj ze stosowania DMG oraz jego zastosowania w wielu dziedzinach medycyny. Przysze odkrycia skoncentruj si na wprowadzeniu nowych terapii ywieniowych oraz prbie zagodzenia skutkw wielu cikich chorb.

JAKI PYNIE Z TEGO MORA?

DMG zapewni ci dusze, lepsze i zdrowsze ycie. DMG pomoe ci wyduy ycie i ulepszy jego jako. Kontynuowane badania nad tym skadnikiem odywczym ujawni nawet wicej o tym, jak DMG moe by skutecznie stosowany w walce ze stresem i problemami zdrowotnymi, ktre wpywaj niekorzystnie na wielu z nas w XXI wieku. DMG pomoe ci odzyska dobre samopoczucie, wic zach swoj rodzin i przyjaci do zapoznania si z informacjami zawartymi w tej ksice, by rwnie skorzystali z tej wiedzy. Podejmij si wyzwania przy pmocy DMG i sam zobacz, co moe on dla ciebie zrobi.

JAKO DMG
Opatrzony patentem DMG odznacza si wysok jakoci, poniewa produkujca go firma przeprowadzia badania i opatentowaa konkretne zastosowanie terapeutyczne. Sponsorowanie bada nad skadnikami odywczymi jest drog, ale jednoczenie niezbdn czci procesu wykazania istnienia konkretnych korzyci i waciwoci terapeutycznych danego skadnika odywczego. Miej na uwadze, by kupowa DMG tylko od takiej firmy, ktra produkuje wysokiej jakoci produkty i posiada profesjonalne metody wytwarzania.

SPOJRZENIE NA PRZYSZO BADA NAD DMG

Badania nad DMG s istotne, poniewa publikacje medyczne zapewniaj informacje na temat jak on oddziaywuje oraz ujawniaj coraz to szersze zastosowanie DMG w terapii chorb. DMG jest bezpiecznym, skutecznym i naturalnym sposobem budowania dobrego samopoczucia i utrzymania optymalnego zdrowia. Stosowanie DMG jest praktycznym rozwizaniem dla zapobiegania chorobom, radzenia sobie ze stresem, spowolnienia procesu starzenia oraz bycia zdrowszym przez wzmocnienie organizmu przed chorobami.

CZY MONA PRZEDAWKOWA DMG?

DMG jest rozpuszczalnym w wodzie skadnikiem odywczym, ktry albo jest zuywany przez organizm, albo wydalany. Mona przedawkowa kady skadnik odywczy, ale grna granica dawki DMG jest bardzo wysoka. Niektre osoby przyjmoway nawet 5000 6000 mg dziennie bez wystpienia jakichkolwiek komplikacji.

WCHANIANIE SI DMG
DMG jest bardzo skutecznie wchaniany przez ukad trawienny. Poknity DMG jest wchaniany przez jelito cienkie i przechodzi

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 15

kcik poetycki
Ferdynand Godzik Lila Kucfir

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Tej wiosny trudno ci bdzie sprawiedliwie podzieli czas midzy prac i rodzin. Wytumacz bliskim, e wanie teraz masz najwicej zawodowych szans, ktrych nie moesz przegapi. Pod koniec kwietnia kto z rodziny moe poprosi ci o rad, a nawet o rozsdzenie sporu. Nie wdawaj si jednak w ssiedzkie ktnie, bo za bardzo sam zaangaujesz si w spr. Nie bd zdziwiony, jeli odezwie si kto, kto od dawna mieszka za granic lub te daleki krewny poprosi ci o gocin.

Rak (6/22 - 7/22)

Bdziesz teraz potrzebowa wicej spokoju i czasu, aby przemyle swoje sprawy. Nie wahaj si rozmawia o tym, co ci niepokoi lub trapi. Wsplnie z wiernymi przyjacimi uda ci si znale waciwe rozwizanie. Psekstyl Soca moe narazi ci teraz na rne niespodzianki. By moe niektre z nich dotyczy bd zalegych spraw i zoonych dawniej obietnic. Ty jednak nie bdziesz chcia si spieszy i w miar swoich moliwoci bdziesz unika trudnych spraw i decyzji.

STARY MEBEL

KOLACJA

Los j przedziwn wid serpentyn, bo nazbyt wczenie zostaa wdow; z maestwa miaa crk jedyn, a z ruchomoci szaf trzydrzwiow.

na zielonych serwetkach n i widelec jak ja czekaj grzeczne bdz po ososiowym wzorze talerza spragniona dotyku doni ust krucha jak li saaty czekam a st przestanie by jednoosobowy

Wolna sobota, znw brak zajcia; jednake jakim szczliwym trafem, dzi zaprosia na kaw zicia, aby jej star naprawi szaf.

Wodnik (1/20 - 2/18)

Tej wiosny adna rodzinna sprawa nie ukryje si przed twoim wzrokiem. Bdziesz gotowy broni wszystkich przed kadym niebezpieczestwem. Jednak wpyw Merkurego sprawi, e po 9 kwietnia moesz przesadza i niepotrzebnie kontrolowa kady krok swoich bliskich. Rozmowa o tym, co ci niepokoi, okae si wszystkim bardzo potrzebna, ale nie przesadzaj z emocjami.

Lew (7/23 - 8/22)

W drugiej poowie kwietnia Merkury i Wenus bardzo sprzyja bd twoim sprawom finansowym. Nie wychod za wczenie z pracy z byle powodu, unikaj wykonywania dugich prywatnych telefonw z pracy i bd na kade skinienie szefa. Te dni mog zadecydowa o twojej pozycji zawodowej. Dobrymi wsppracownikami i kolegami oka si Panna i Skorpion. Trudno bdzie ci zrozumie nerwowego Barana i Kozioroca. Lwy, ktre szukaj lepszej pracy powinny w tym miesicu uzbroi si w cierpliwo. Postaraj si realnie oceni swoje umiejtnoci, ale w adnym razie nie wtp we wasne siy i zdolnoci.

W jej wntrzu kryy si tajemnice i ml niejeden w tym meblu siedzia; bluzki, koronki, figi, spdnice; lepiej mj ziciu eby nie wiedzia.

Beata Cicho

Ryby (2/19 - 3/20)

Powiniene nieco bardziej uwaa na zdrowie, a przede wszystkim zadba o waciw diet. Na szczcie przez cay miesic sprzyja ci trygon Marsa. Pomyl o wiczeniach, ktre pozwol ci zrzuci zbdne kilogramy przed rozpoczciem sezonu plaowego. W kwietniu Ryby nie bd miay zbyt wiele wsplnego z ideaem romantycznej kochanki czy kochanka. Wiele zawodowych obowizkw i zmczenie moe da o sobie zna. Miosne pomyki i gafy mog przydarza ci si czciej ni zwykle. Nie artuj z partnerami przyjaci i nie puszczaj oczka do nieznajomych w autobusie!

Dawniej w salonach wykwintnych staa, pamita stare i dobre czasy; dzi nadwtlona i zmatowiaa; gderliwie skrzypi stare zawiasy.

...KIEDY ROZBUDZISZ...
Kiedy rozbudzisz me podanie, Kiedy rozbudzisz... To wiosna kwiatem na kach stanie, Soca ju wtedy nikt nie ostudzi, Zalni kochaniem... Dotyka bd upiony kwiecie, Dotyka bd... Soczyste wargi jzyk oplecie, Dranic je z lekka, wybudzi nite Zmysy w kobiecie... I zadry konar, a po listowia, I zadry konar... W wilgotnych patkach pragnc si schowa, Pkiem wystrzeli w natury ona, By y od nowa...

Panna (8/23 - 9/22)

Odpocznij i niczym si nie martw! Kiedy Soce wkracza w znak Barana, wikszo ludzi czuje przypyw si i radoci. W kwietniu nie rb niczego na si i ufaj swojej intuicji. Postaraj si powstrzyma przed udziaem w ryzykownych przedsiwziciach. Dalekie eskapady powierz innym znakom zodiaku, a sam zajmij si domem i prywatnymi sprawami. Cho od 9 kwietnia Merkury popycha ci bdzie do dziaania, to wpyw innych planet bdzie ci rozprasza i opnia twoje plany. O wszystkim, co wane, decyduj sam.

Klucz si w antycznym zamku obraca, ale dopiero pnym wieczorem, gdy zi usterki wszystkie wymaca, Szafa stana przed nim otworem.

Na utrudnienia adne nie zwaa; mebel odwiey i wypucowa, bo potrzebuje szafa stolarza i potrzebuje zicia teciowa.

Baran (3/21 - 4/19)

Kwiecie sprzyja kuracjom oczyszczajcym i odchudzajcym, a take rzucaniu zgubnych przyzwyczaje i naogw. Powi wicej czasu swoim potrzebom, bo inaczej grozi ci zachwianie wewntrznej rwnowagi. Aromatyczne kpiele i zioowe herbatki sprawi, e nie bdziesz mia kopotw z nerwami i zasypianiem. Mars w sekstylu sprzyja odchudzaniu i poprawie kondycji.

Waga (9/23 - 10/22)

Na ciekawe spotkania towarzyskie i nowe znajomoci moesz liczy po 11 kwietnia. askawa bdzie dla ciebie planeta Wenus, ktra znajdzie si w trygonie do twojego znaku. Ten aspekt sprzyja te nieco bardziej krytycznemu spojrzeniu na swoj kondycj i wygld. Nie przejmuj si zbytnio tym, e w niektrych miejscach odbiegasz nieco od idealnych wymiarw. Zamiast si martwi, zacznij si wicej rusza, a od razu poczujesz si lepiej. Teraz wspaniale udadz si zakupy nowych ubra i dobieranie waciwych kosmetykw.

Dorota Szumilas

Byk (4/20 - 5/20)

Planety sprzyjaj mioci. Do 11 kwietnia Wenus znajduje si w psekstylu do twojego znaku. Sprzyja to Bykom, ktre ciesz si udanym zwizkiem. Romantyczne spotkania i wyjazdy oka si udane. Postaraj si rozmawia z ukochanym o wszystkim, co ci ley na sercu, bo za twoimi pragnieniami i emocjami nie bdzie atwo nady. By moe otrzymasz wiadomo od kogo, kto dawniej by ci bardzo bliski. Nie yj wspomnieniami i sprawd, czy dawny partner nadal jest wolny i szczery! Psekstyl Soca grozi bowiem pomykami i nieporozumieniami, lepiej wic bd ostrony!

OGIE W KOMINKU
Zgas ogie w kominku Ale tylko na chwil Dooyam papieru i drewna Wybuch ponownie Z du si Dajc wiato i ciepo Ogie ycia Pracy Poezji Podsycaj go! Nie zniechcaj si Moe tak szybko nie odpowie Jak ten w kominku Ale odezwie si Na pewno!

Krzysztof Ciesielski

GRA Z LOSEM

Skorpion (10/23 - 11/21)

Jeli uda ci si cho na chwil zrelaksowa i odsun od siebie kopoty, to twoje siy i moliwoci wzrosn. Przyda ci si teraz wicej ruchu na wieym powietrzu. Codzienny krtki spacer lub chocia chwila zadumy w parku lub na balkonie bardzo dobrze ci zrobi! W przeciwnym razie moesz poczu, e praca i nawa obowizkw zaczynaj ci po prostu przygniata! Sprzyjajce znaki zodiaku to Panna i Strzelec.

Ju pochowano wszystkie karty, zmczonych noc - wit omota, znikn z rkawa As wytarty i cicho szepcze mi tsknota: By ci, co w zasug Panteonie zdobili sny brzami znacze i podpalali - co ju ponie, tym samym ogniem lecz inaczej, mogli wykrztusi co jest oci, nim si zasuga podda karze i zacznie wmawia wtpliwociom, e powstawaa przyszo z marze. Nim zmieni karty los na koci, chciabym jak gob nienopiry poczu w przestworzach wiatr wolnoci. A potem mc to wszystko z gry...

Blinita (5/21 - 6/21)

Od 11 kwietnia Wenus znajduje si w sprzyjajcym sekstylu do twojego znaku i stawia bdzie na twojej drodze coraz to nowe pokusy! Staniesz si bardzo serdeczny i wyrozumiay. Chtnie pospieszysz z pomoc cierpicym przyjacioom. Bdziesz leczy zamane serca i martwi si losem nieszczliwie rozdzielonych kochankw, a przy okazji sam bdziesz flirtowa i zawiera intrygujce znajomoci. Nie bierz tylko na siebie zbyt wiele i bd delikatny, bo twoje dobre intencje mog zosta le zrozumiane! Pamitaj, e gdzie dwoje si kci, tam na porednikach si skupi!

Strzelec (11/22 -12/21)

Nadchodzcy miesic bdzie dla ciebie czasem niespokojnym i bardzo pracowitym. Na serio zainteresujesz si swoj karier zawodow. Nie bierz za wczenie wiosennego urlopu i nie ocigaj si z wanymi obowizkami. Teraz masz szans oczarowa wymagajcego szefa i wyprzedzi innych w pogoni za podwyk. Wiele twoich spraw wymaga bdzie uporzdkowania, a nawet zdecydowanych rozstrzygni. Nie poddawaj si bez walki, bo mimo pocztkowych trudnoci miesic okae si udany.

16 Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Bezpieczne, naturalne i skuteczne oczyszczanie

Lakier do wosw, sztuczne nawozy ogrodowe, konserwanty spoywcze, rodki przeciw pchom dla naszych pupili. Jestemy zaleni od tych produktw jeli chcemy mie stylow fryzur, zielon traw, wiee jedzenie, czyste ubrania i zdrowe zwierzta. Jednak wynalezienie tych i tysicy innych produktw wystawio nas na dziaanie o wiele wikszej iloci chemikaliw i toksyn ni kiedykolwiek przedtem. A obecno tych gronych substancji staje si coraz bardziej powszechna w naszym yciu.
Wedug organizacji powiconych ochronie rodowiska, kadego dnia jestemy naraeni na szkodliwe dziaanie dosownie dziesitek tysicy chemikaliw i substancji zanieczyszczajcych. W caych Stanach Zjednoczonych grone zwizki toksyczne s obecne w powietrzu, ktrym oddychamy, w spoywanych posikach i w wodzie, ktr pijemy. Fakty mwi same za siebie. Nie ulega ju wtpliwoci czy istnieje potrzeba oczyszczania, tylko pyta si jak to zrobi. Wiele preparatw mona znale na pkach sklepw ze zdrow ywnoci. Jednak spord setek produktw oczyszczajcych organizm jak wybra najlepszy? W tym artykule omwimy najbezpieczniejsz, najskuteczniejsz i najzdrowsz metod detoksyfikacji: program oczyszczania caego organizmu skutecznymi i jednoczenie delikatnymi, cakowicie naturalnymi produktami.

Jak toksyny gromadz si w organizmie?

Kiedy posiki i woda, ktr spoywamy, opuszczaj odek, przechodz do jelita cienkiego, gdzie mieszaj si z enzymami trawiennymi. Te enzymy rozkadaj tuszcze, biaka i wglowodany na prostsze zwizki. Niektre z tych zwizkw przemieszczaj si do wtroby, gdzie s nastpnie metabolizowane. Inne s zabierane przez limf, wan cz systemu immunologicznego. To, co zostaje, wdruje przez jelito grube lub okrnic, gdzie usuwana jest woda i tworzy si ruch robaczkowy. Jednak jeli toksyny w spoywanych przez nas pokarmach i wodzie nie s niszczone przez enzymy trawienne albo oczyszczane przez wtrob lub te eliminowane przez system odpornociowy, to zaczynaj si gromadzi. Z czasem, jak toksyny si gromadz, zaczynaj wpywa niekorzystnie na cay organizm spowalniaj metabolizm, zmniejszaj poziom energii, a nawet mog powodowa powane choroby przewleke. Skutek? Twj organizm jest w pilnej potrzebie bycia oczyszczonym.

Oczyszczanie okrnicy i wtroby bez oczyszczenia krwi i limfy jest jak zastpienie zuytego filtra od oleju w twoim samochodzie nowym, ale bez jednoczesnej zmiany oleju. Przepyw starego oleju przez nowy filtr na pewno nie poprawi wydajnoci twojego samochodu. To samo dzieje si z krwi i ukadem limfatycznym. Te pyny rwnie potrzebuj wymiany albo detoksyfikacji, eby zapewni jak najlepsz wydajno twojego organizmu.

By to uatwi istnieje kilka naturalnych preparatw, ktre zapewniaj przywrcenie odpowiedniej sprawnoci jelit.

Uzupeniajcy bonnik
Ten zawierajcy inulin i oligofruktoz rozpuszczalny bonnik wspomaga rozwj przyjaznych bakterii w jelitach, a ponadto pomaga zwalcza wirusy i szkodliwe bakterie oraz wspomaga serce i ukad pokarmowy.

Jaki jest najlepszy sposb na bezpieczn i skuteczn detoksyfikacj?

Najlepszy program oczyszczania bazuje na bezpiecznych, skutecznych i naturalnych zioach i skadnikach odywczych. Program powinien by stopniowy i skoordynowany z naturalnym samooczyszczaniem si twojego organizmu. Pocztkowa dwutygodniowa faza naturalnie oczyszcza jelita rozbijajc i eliminujc zgromadzone toksyny, a nastpnie czy je z bonnikiem w celu atwiejszego wydalenia, wzmacnia wtrob oraz oczyszcza krew i limf.

Probiotyki
Toksyny w jelitach mog zniszczy flor bakteryjn. Po zakoczeniu oczyszczania suplementy zawierajce bakterie probiotyczne odbudowuj flor. Z powodu niskiej odpornoci na wiato i powietrze te bakterie szybko gin, wic naley kupowa produkty gwarantujce dostarczenie ywych bakterii do jelita, czyli tam, gdzie s potrzebne.

Czy programy oczyszczajce s bezpieczne?

Dla wikszoci ludzi zdecydowanie tak. Kobiety ciarne i karmice nie powinny jednak stosowa adnych preparatw oczyszczajcych. Najlepiej nie oczyszcza organizmu wicej ni cztery razy w roku. Jeli pojawi si skurcze lub biegunka, naley po prostu zmniejszy dawk. Podczas programu oczyszczajcego naley te pi duo wody.

Czym jest oczyszczanie caego organizmu?

Wikszo suplementw detoksyfikujcych skupia si na wtrobie i okrnicy. Dzieje si tak, poniewa znaczna wikszo procesu autodetoksyfikacji odbywa si wanie w tych organach. Jednak jedynym sposobem na prawdziwie skuteczne oczyszczenie jest detoksyfikacja caego organizmu. A to wymaga detoksyfikacji krwi i limfy. Te dwa yciodajne pyny odywiaj i chroni wtrob, okrnic oraz kady inny organ, tkank czy komrk. A jeli toksyny s obecne w krwi lub w limfie, to kady organ, tkanka i komrka bdzie w dalszym cigu naraona na szkodliwe dziaanie toksyn i substancji skaajcych, nawet jeli obecnie przechodzisz detoksyfikacj organizmu.

Oczyszczanie jelit
Jeden z najskuteczniejszych rodkw przeczyszczajcych, wodorotlenek magnezu, wprowadza wod do jelit, powodujc rozmikczenie ich zawartoci, a kolejnie szoruje, spulchnia i czyci ciany jelit. Kora wizu czerwonego, prawolaz lekarski, ekstrakt z licia mity pieprzowej wypukuj toksyny, agodz podranienia luzwki jelita, agodz skurcze i eliminuj gazy mogce wystpi podczas oczyszczania.

Podsumowanie
Jak dobrze trawimy pokarmy jest prawie tak samo wane dla zdrowia jak to, co jemy. Podstaw dobrego zdrowia jest zdrowy ukad trawienny. Whole Body Cleanse oraz inne produkty firmy Enzymatic Therapy znajdziesz w sklepach Back To Nature.

Co to waciwie znaczy detoksyfikacja?

Detoksyfikacja jest procesem eliminowania trucizny bd toksyn. Programy detoksyfikacyjne s ogromnie zrnicowane pod wzgldem typu terapii zmierzajcej do pozbycia si toksyn z organizmu i poprawy stanu zdrowia.

Dodatkowe wspomaganie pracy jelit po detoksyfikacji

Po detoksyfikacji organizmu twoje jelita mog potrzebowa pomocy, by doj do siebie.

Wybierz swj ulubiony sposb na oczyszczanie... z bonnikiem!

Whole Body Cleanse delikatnie zwiksza naturalny wewntrzny proces oczyszczania organizmu przez detoksyfikacj.* Wybierz swj sposb oczyszczania bonnikiem! Bonnik w atwych do poknicia kapsukach lub Bonnik w atwym do przygotowania napoju o pysznym cytrynowym smaku Bezpiecznie i naturalnie przywr rwnowag swojego organizmu przy pomocy bonnika na swj ulubiony sposb w zaledwie czternacie dni!*

Whole Body Cleanse dostpny jest w Back To Nature:

3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758, A TAKE... 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts. (847) 590-5667

5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517

April 2009

Zdrowie, Uroda i ycie 17

Z ycia Chicago

Seksuolog radzi
Syszaam, e piguki antykoncepcyjne osabiaj libido. Czy to prawda?
Rzeczywicie u niektrych kobiet obnienie popdu seksualnego moe by efektem ubocznym stosowania piguek. S to w kocu rodki hormonalne, ktre zmieniaj fizjologiczny profil hormonalny kobiety - czasem, np. jeli s le dobrane, hamuj popd. Jest to oczywicie wskazaniem do zmiany tabletek antykoncepcyjnych lub - gdy to nie pomoe zmiany rodzaju antykoncepcji. Czsto zdarza si jednak rwnie sytuacja odwrotna - po rozpoczciu przyjmowania tabletek kobiety obserwuj u siebie wikszy apetyt na seks. Wynika to z tego, e przestaj odczuwa lk przed ewentualn ci i mog wreszcie w peni rozwin skrzyda.

CZY WIESZ, E...

Jabka, dziki zawartoci licznych biologicznie czynnych zwizkw, wykazuj wysok aktywno przeciwnowotworow, przeciwutleniajc i obniaj w organizmie poziom cholesterolu (w wyniku wizania go przez bonnik). Badania wykazay, e spoywanie 100 g jabek dzienne o prawie 50 proc. zmniejsza ryzyko zawau serca u mczyzn. Owoce te, tak samo jak ich przetwory, obniaj rwnie ryzyko astmy, cukrzycy i otyoci. Wypicie 700 ml mtnego soku jabkowego zwiksza o 52 proc. potencja przeciwutleniajcy organizmu. * * * Gwnym winowajc upieu jest Pityrosporum ovale - grzyb drodopodobny yjcy na skrze gowy. Poniewa ywi si on ojem, ma dogodne warunki do rozwoju, jeeli skra ma tendencj do przetuszczania si. A im wicej grzybw, tym wicej wytwarzanych przez nie odchodw i wiksze ryzyko rozwoju stanu zapalnego. Pojawia si zaczerwienienie i swdzenie, po czym dochodzi do zuszczenia naskrka. W ten sposb powstaje upie tusty. Suchy dotyczy osb, ktre nie maj ojotoku, ale ich skra jest wyjtkowo wraliwa na Pityrosporum ovale. I ju jego niewielkie iloci powoduj stan zapalny. Przyczyn suchego upieu bywaj le dobrane kosmetyki. Mog one prowadzi do podranienia skry, kontaktowego zapalenia i zuszczania pozapalnego. * * * Zjawisko transseksualizmu nie ujawnio si nagle - wystpuje od dawna w wielu rnych kulturach. Wrd Arabw mczyni, ktrzy czuj si kobietami, nazywani s xanith, u Indian Ameryki Pnocnej funkcjonuj berdache, w Indiach hijiras. Ale cywilizacja zachodnia dopiero uczy si akceptowa fakt, e stuprocentowy biologicznie mczyzna moe by psychicznie kobiet i dusi si w swym ciele. Zaczynamy rozumie, e czowiek jest caoci psychofizyczn, a nie zbiorem komrek i tkanek z okrelonymi chromosomami. Nie wszyscy chc to jeszcze zaakceptowa, ale poczyniono ju pierwsze kroki. wiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaa, e transseksualizm nie jest chorob, ale takiego typu odchyleniem w psychice, ktre powinno by skorygowane po myli osoby zainteresowanej. By moe spoeczna akceptacja transseksualizmu to krok w kierunku lepszego porozumienia pci.

Skarbnik Powiatu Cook Maria Pappas (po prawej) przyjmuje w swoim biurze w centrum Chicago projektantk mody i artystk Elizabeth Markiewicz, prowadzc firm Elizabeth M. Fashion przy 100 E. Walton w Chicago. Pappas wyrnia pani Markiewicz za jej kreatywno i niezwyky paszcz, w ktrym pojawia si na pokazie jedna z jej wielu kreacji. Markiewicz urodzia si w Krakowie, uczszczaa do szkoy artystycznej w Europie rodkowej i wyemigrowaa do Stanw Zjednoczonych. Projektuje ubrania i akcesoria dla wielu najlepiej ubranych kobiet w Chicago.

Prima Aprilis

Kochajc si z moim chopakiem, boj si, e on we mnie utknie, e si zakleszczymy i bdziemy musieli wzywa pomoc. Syszaam tak histori i nie mog sobie wyobrazi nic bardziej upokarzajcego. Czy to rzeczywicie moliwe?
Nie. Zakleszczenie si podczas stosunku to jeden z wielu mitw seksualnych, a sensacyjne opowieci na ten temat s wyssane z palca. By moe maj one podoe w opowieciach o przypadkach pochwicy - to zaburzenie seksualne objawiajce si mimowolnym skurczem mini pochwy, ktry uniemoliwia rozpoczcie stosunku. Dzieje si tak, gdy kobieta podwiadomie nie chce stosunku, boi si go, nie akceptuje partnera etc. Niektrzy ludzie wyobraaj sobie, e gdy taki mimowolny skurcz mini nastpi w trakcie stosunku, to moe spowodowa uwizienie czonka w pochwie. Ale prosz si tego nie obawia. Jeli Pani reakcje seksualne s odpowiednie - chce Pani seksu, odczuwa podniecenie i czerpie przyjemno z intymnego kontaktu z mczyzn - naprawd nie ma powodu do zmartwie. Gdyby jednak mimo wszystko irracjonalne lki nie daway Pani spokoju i zaburzay wspycie, warto zgosi si do seksuologa.

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back To Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $30.00; na dwa lata: $50.00 Roczna zagraniczna: $50.00
Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60632 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 E. Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: btn@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Zamawiam roczn/dwuletni prenumerat dla (Imi i nazwisko)_____________________ ____________________________Adres____________________________________________ ______________________Stan__________Kod________________Data_________________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum _______________________

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k T o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) 583-0402 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik S t a l i w s p p r a c o w n i c y : dr Maria Sikora, dr Violetta Kolcan, Miosz Woniak, Katarzyna Powronik D z i a o g o s z e : Ewelina Kruppik, 773-583-0402 P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:zdrowie@back2nature.net

18 Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009

Nowotwr?
Powiedziano Ci, e nie ma ju nadziei? Szukasz innego sposobu? Tysice osb zdoao obali niekorzystn diagnoz stosujc Protok Donsbacha Alternatywne podejcie do leczenia nowotworu, przynoszce znakomite rezultaty JU W TRZY TYGODNIE!
BioScience Research Institute jest szpitalem oferujcym peny zakres usug, ale specjalizujcym si w terapiach alternatywnych przy chronicznych chorobach zwyrodnieniowych.

Nowootwarty szpital alternatywny w Baja California

Dr. Kurt Donsbach, od niedawna emerytowany doktor medycyny alternatywnej z dugoletnim dowiadczeniem, ogosi, e nowo wybudowany 21pitrowy szpital przeznaczy kilka piter na praktyk medycyny alternatywnej. okulistycznym wraz z chirurgi, a take radiologi, urologi, pediatri, poonictwo i najwikszy oddzia kardiologiczny w okolicy. To najwikszy krok do przodu w historii medycyny alternatywnej - powiedzia entuzjastycznie Dr. Donsbach wyjaniajc, e wszyscy pacjenci bd badani przez rnych specjalistw tak, by mona byo odnotowa niezwykle dokadnie wszystkie dane dotyczce postpw leczenia. W ten sposb powstawa bd mogy artykuy naukowe dokumentujce sukcesy i poraki poszczeglnych rodzajw medycyny alternatywnej.

Nowotwr ~ Artretyzm ~ Tocze ~ Stwardnienie rozsiane Problemy z sercem ~ Kandydoza ~ Borelioza ~ taczka typu C Choroba Parkinsona ~ Choroba Leniowskiego-Crohna Migreny ~ Zapalenie okrnicy oraz wiele innych chronicznych chorb zwyrodnieniowych.

Odwied nasz stron internetow: www.BSRInstitute.com Po wicej informacji w jzyku angielskim zadzwo: 1-877-270-6266 Informacja w jzyku polskim: 773-583-0402 (od 9.00 am do 2.00 pm) lub 773-447-5284 prosi p. Marcina

Twoi Partnerzy w Dziedzinie Zdrowia

Dr. Donsbach

Masz ju do brania zbyt duej iloci lekw? Mcz ci skutki uboczne?

Cierpisz na chroniczne BLE LDWIOWO-KRZYOWE? A moe na chorob artretyczn? Bezpieczny Naturalny RELEVIT Zwrot pienidzy gwarantowany, jeli nie bdziesz usatysfakcjonowany! BEZSENNO, NIE MOESZ SPA? Bezpieczna Naturalna MELATONINA Zwrot pienidzy gwarantowany, jeli nie bdziesz usatysfakcjonowany! WYSOKIE CINIENIE KRWI? Bezpieczny Sprawdzony Naturalny ORACHEL Gwarantowany! Wysoki antygen prostaty (PSA)? Bezpieczny Sprawdzony Naturalny PROSTASOLVE Gwarantowany!

Doktor Jose Hernandez Fujuyaki, znany w wielu krajach na wiecie kardiolog, a zarazem waciciel nowego szpitala poprosi Dr. Donsbacha o pomoc przy opracowywaniu obowizujcych sposobw postpowania. Szpital, ktry uznawany jest za jeden z najbardziej zaawansowanych orodkw diagnozowania i leczenia, bdzie teraz dysponowa penym dziaem medycyny alternatywnej, cznie z leczeniem rnego rodzaju chronicznych chorb zwyrodnieniowych, takich jak nowotwr, cukrzyca, artretyzm, stwardnienie rozsiane, dolegliwoci sercowo-naczyniowe, itp. Nowy oddzia otrzyma nazw Instytut Bada Bio-Naukowych. W ostatni pitek Dr. Donsbach zaprezentowa grupie zainteresowanych dziennikarzy now, hiperbaryczn sal, sprzt do hipertermii miejscowej oraz caego ciaa, now terapi sonodynamiczn wykorzystujc pulsacyjne czstotliwoci elektromagnetyczne oraz doylne procedury nutraceutyczne. Nastpnie Dr. Hernandez zademonstrowa laboratorium, w ktrym wykonywane s kompleksowe badania krwi, diagnostyczny 64-przekrojowy skaner do tomografii komputerowej, jeden z dwunastu w caej Ameryce Pnocnej, jak rwnie przedstawi wieloaspektowe podejcie do zdrowia w swoim szpitalu, cznie z duym gabinetem dla 5 lekarzy stomatologii, penym oddziaem

Najwaniejszym obszarem zainteresowa badawczych bd nowotwory, ktre nieubaganie wystpuj coraz powszechniej pomimo ogromnych nakadw na badania. Doktor Donsbach twierdzi, e jego sposoby leczenia przyniosy tak wielkie korzyci pacjentom nieuleczalnie chorym, jakich nie maj specjalici stosujcy metody konwencjonalne. W cigu ostatnich trzydziestu lat do jego orodka zjeday si tumy pacjentw z caego wiata. Wielu byych pacjentw przybyo, aby uczestniczy w ceremonii otwarcia nowej placwki. Po wicej informacji na temat Instytutu Bada Bio-Naukowych prosz dzwoni pod numer 1-877-270-6266 lub wej na stron internetow: BSRInstitute.com

Kandydoza? Bezpieczne Sprawdzone Naturalne srebro: H2O2 W/COLL. SILVER

Te wszystkie wspaniae produkty i wiele wicej mona atwo znale we wszystkich lepszych sklepach z produktami naturalnymi. Gwarancja zwrotu 100% opaty na wszystkie produkty opatrzone nazw Dr. Donsbach. Jeli stwierdzisz, e nie dziaaj odnie je, a otrzymasz peny zwrot pienidzy. 1-847-292-1460 Zdrowie, Uroda i ycie 19

April 2009

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

Radio Back To Nature

Nadaje na falach 1490AM w pitki w godzinach 7:30-8pm lub przez internet www.wpna1490am.com. Do usyszenia!

KRGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Dr Cezary S. Kdzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta
Wypadanie dyskw Rwa kulszowa Korzonki Ble plecw, ramion Drtwienie koczyn Stawy
Jedyny w USA posiadajcy polskie pastwowe uprawnienia radiestezyjne

tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BDZIE ZA PNO - ZGO SI DO SPECJALISTY JU DZI!

RDEKO MODOCI

Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $105) Moesz do nas dojecha autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com

REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TRE OGOSZE REKLAMY PATNE

20 Zdrowie, Uroda i ycie

April 2009