You are on page 1of 20

u

Back To Nature
proponuje:

Wizualizacja aury oraz zdjcie aury lub horoskop uwzgldniajcy twoje szczliwe dni - darmowe przy kadym zakupie 1. i 2. sobota miesica Sesje popoudniowe (2-7pm) Zapisy oraz wicej informacji: Back To Nature 56 S. Arlington Hts. Rd, Arlington Hts., IL 60005 tel. (847) 590-5667 lub po angielsku: (847) 271-1201

Porady parapsychologiczne, sesje Access. Wicej informacji patrz reklama na str. 16. Po umwienie prosz dzwoni do Boeny Sulewskiej pod numer (708) 856-5552 11, 17, 18 i 25 marca 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 tel. (773) 481-0036

Pogadanka z doktor Grayn Ormstein pt. Declare Freedom from Stress and Toxin (Uwolnij si od stresu i toksyn). Wicej informacji i zapisy u pani Ewy pod numerem tel. (847) 590-5667 1 maja o 11 am 56 S. Arlington Hts. Rd, Arlington Hts., IL 60005 tel. (847) 590-5667

Gdy amie w krzyu


Na kade pi osb cztery z nich (czyli 80%) w pewnym okresie czasu bd miay dolegliwoci zwizane z krgosupem (grnym lub dolnym odcinkiem). Majc to na uwadze, powinnimy robi wszystko co w naszej mocy, aby plecy nasze i krgosup byy silne i zdrowe!
GDY SIEDZISZ, miej plecy wyprostowane a ramiona odchylone do tyu. Dolna cz krgosupa powinna by podparta. GDY STOISZ, wysu nieznacznie jedn stop przed drug i zegnij lekko nogi w kolanach, aby zmniejszy nacisk na doln cz krgosupa. GDY SIGASZ PO CO, co znajduje si wyej ni twoje barki, sta na mocnym stoku lub drabinie. GDY PODNOSISZ CIARY, ustaw stopy rwnolegle do siebie na szeroko ramion. Zegnij nogi w kolanach i nie zginaj si w pasie. Podno powoli i pozwl nogom dwiga ciar. GDY PRZESUWASZ CIKIE PRZEDMIOTY, staraj si pcha, a nie cign, gdy jest to atwiejsze dla krgosupa. WICZ I POZBD SI nadmiaru tuszczu, starajc si uzyska wag w granicach 10 funtw twojej idealnej wagi, co pozwoli odciy krgosup. RZU PALENIE, gdy nikotyna ogranicza dopyw krwi do dyskw krgowych, czynic krgosup bardziej podatnym na uraz i bl. PIJ NA BOKU z poduszk midzy kolanami lub na plecach z poduszk pod kolanami, by utrzyma waciwe ustawienie krgosupa i mie relaksujcy sen w nocy. Stwierdzono lepsz wydolno fizyczn u kobiet w wieku18 do 33 lat z niewielkim niedoborem elaza po 6-tygdoniowym przyjmowaniu suplementu Healthy Back and Spine firmy Back To Nature. W sklepach Back To Nature mona naby inne doskonae suplementy z elazem. Miej na uwadze powysze wskazwki i zaopatrz si w jedyny w swoim rodzaju na wiecie preparat wspierajcy zdrowe plecy i krgosup - Healthy Back and Spine.

2 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

Witamina B3 moe pomc odzyska sprawno mzgu po zawale


szczurw leczenie zastymulowao przyspieszony przyrost naczynek krwiononych oraz szybszy rozwj komrek nerwowych - twierdz naukowcy. Na podstawie wstpnych bada przeprowadzonych na szczurach naukowcy twierdz, i witamina B3 - znana rwnie jako niacyna (kwas nikotynowy) - jest w stanie pomc odzyska peni sprawnoci funkcjonowania mzgu po przebytym zawale. Naukowcy ze szpitala im. Henry Ford, odkryli, i u szczurw, ktre przeszy przez wyindukowany udar niedokrwienny, odbudowa komrek nerwowych oraz naczynek krwiononych w mzgu jest zaskakujco szybka zaraz po tym jak otrzymyway one witamin B3. Udar niedokrwienny, jeden z najpopularniejszych typw zawau, wystpuje w wypadku, gdy naczynka s niedrone i krew nie ma moliwoci dotarcia do mzgu. Niektre ze szpitali testuj witamin B3 na pacjentach z przebytym zawaem - zgodnie z najnowszymi wiadomociami podawanymi przez Henry Ford Health System. Jeeli ta metoda sprawdzi si rwnie dobrze w ludzkim organizmie, wtedy bdziemy mogli czerpa korzyci z tego taniego w produkcji oraz atwo przyswajalnego rodka zwalczajcego najbardziej neurologicznie wyniszczajc chorob wypowiada si dyrektor naukowy Michael Chopp z Henry Ford Neuroscience Institute.

Dlaczego powiniene pj do okulisty


Cho nie ma nic szczeglnie zego w twoich oczach, powiniene odwiedza regularnie okulist z wan licencj. American Academy of Ophtamology (Amerykaskie Towarzystwo Okulistyczne) zaleca pene badanie okulistyczne (dno oka po kroplach), a potem coroczne badanie oczu, chyba e okulista zaleci inaczej. Jest to podyktowane faktem, e takie choroby jak jaskra, odklejenie siatkwki, zmiany cukrzycowe i nadcinieniowe w oczach i inne zaburzenia wzroku mog powodowa lepot. Pan Jurek, lat 45, zgosi si po raz pierwszy w swoim yciu na badanie okulistyczne do doktora Kuzy. Pacjent skary si, e nie widzi dobrze od dwch miesicy, a szczeglnie uskara si na prawe oko oraz e okulary ze sklepu ju nie pomagaj. Trzeba tutaj rwnie zaznaczy, e pan Jurek kupowa okulary na wasn rk, nie korzystajc z badania okulistycznego. Pacjent ten widzia pajczyn przed prawym okiem od okoo dwch miesicy, a od dwch tygodni objawy nasiliy si i pan Jurek zauway zason w prawym oku. Drugie oko pacjenta przejo funkcj obu oczu, dlatego pan Jurek zwleka z wizyt. Pacjent zosta skierowany do okulisty, specjalisty od siatkwki, na leczenie operacyjne prawego oka. Operacja powioda si, a siatkwka zostaa przyklejona. Niestety pan Jurek nie odzyska wzroku w prawym oku, gdy zgosi si za pno, aby wyleczy t dolegliwo. Rokowanie byoby lepsze, gdyby si zgosi od razu w cigu kilku dni od pojawienia si pierwszych nagych objaww pajczynyny przed prawym okiem. Na przykadzie pan Jurka widzimy, e przy nagych zmianach w jednym oku wczeniejsze badanie okulistyczne jest konieczne, gdy pozwala na szybkie wykrycie zmian chorobowych w oku oraz szybkie ich leczenie. Kupowanie w sklepie okularw bez badania wzroku i wykonywanie okularw na podstawie nieaktualnej recepty lub starych okularw powoduje wicej szkody ni poytku. Jest to zaniechanie badania okulistycznego oraz profilaktyki. W rezultacie moe to prowadzi do chorb oczu, gowy (ble oczu, ble gwy, ble szyi) oraz zbdnych wizyt i bada lekarskich, ktre s bardziej kosztowne nieli wykonanie okularw po badaniu okulistycznym. OKULARY BEZ BADANIA OKULISTYCZNEGO TO WICEJ SZKODY DLA ZDROWIA NI POYTKU!

Jak dotd naukowcy ceni niacyn jako skuteczny rodek podnoszcy poziom dobrego cholosterolu, ktrego poziom wydaje si by znikomy zaraz po zawale. Mwic w skrcie, niacyna odbudowuje gruntownie mzg, co ma bardzo atrakcyjne zastosowanie u ludzi, jak twierdzi Chopp. Wyniki tych bada mog rwnie otworzy drzwi do kolejnych dziedzin medycyny eurologicznej, cznie z operacj mzgu dodaje. Chopp zosta wybrany, aby przedstawi wyniki bada przeprowadzonych na zwierztach podczas midzynarodowej konferencji na temat zawaw (International Stroke Conferency), ktra odbya si w styczniu 2010 r. w San Antonio w Teksasie.

Dr Kuza zaprasza: 5352 N. Milwaukee Ave. (rg Milwaukee, Central i Foster) Chicago, IL 60630 tel. 773-777-7444

UWAGA Pene badanie oczu z badaniem na jaskr wraz z komputerowym badaniem pola widzenia i inne: $99 Pene badanie oczu: $77 Badanie i okulary na prawo jazdy w 1 godzin

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 3

Kompania Back To Nature z olbrzymi satysfakcj zawiadamia, i po duszej nieobecnoci na pki naszych sklepw powrci synny Tisanax. Tisanax (formua dr Badmajewa 179) jest mineralno-zioowym preparatem pochodzcym z Dalekiego Wschodu, przeznaczonym do normalizacji funkcji odkowojelitowych (perystaltyki, wydzielania sokw trawiennych i funkcjonowania wtroby, regulacji nadmiaru procesw gnilnych w jelicie grubym) i przywracania regularnego funkcjonowania ukadu pokarmowego. Jakkolwiek preparat ten moe dziaa jak rodek przeczyszczajcy i zawiera skadniki o takim dziaaniu, Tisanax stanowi nie dajc uzalenienia formu, posiadajc wiele skadnikw, tak dobranych, aby jak najlepiej prowadzi kompleksow regulacj systemu odkowo-jelitowego. Do nabycia w kadym ze sklepw Back To Nature.

Reforma zdrowotna w USA pierwszy krok do europeizacji


PAP/RYNEK ZDROWIA (3/28/10) - Politolog z waszyngtoskiego instytutu analitycznego New America Foundation, Steven Hill, uwaa, e uchwalona reforma opieki zdrowotnej to zaledwie pierwszy krok ku europeizacji amerykaskiej suby zdrowia. Hill w wywiadzie udzielonym PAP stawia tez, e nie tylko opieka zdrowotna, ale cay amerykaski model ekonomiczno-spoeczny powinien z korzyci dla siebie ewoluowa w kierunku europejskiego modelu kapitalizmu spoecznego. Politolog wyraa opini, e republikaska prawica w USA przedstawiajca reform ochrony zdrowia jako przejcie przez pastwo tego sektora, jak w europejskim modelu opieki zdrowotnej nie ma racji. W jego opinii to zaledwie wier kroku w kierunku modelu europejskiego. W Europie nie ma bowiem firm sektora ochrony zdrowia nastawionych gwnie na zysk, nawet jeli s to firmy prywatne. W USA ochrona zdrowia to biznes i korporacje ubezpieczeniowe dziaajce w brany maj bodce, by podnosi stawki jak najwyej. A plan Obamy niewiele zmienia. Nie wprowadza bowiem do reformy opcji publicznej, czyli pastwowego funduszu ubezpieczeniowego, konkurujcego z prywatnymi, co mogoby przyczyni si do redukcji kosztw. Steven Hill uwaa jednak, e reforma i tak jest sukcesem. Kieruje bowiem Ameryk na kurs zmierzajcy do zapewnienia ubezpiecze zdrowotnych wszystkim obywatelom. Zostanie to osignite dopiero w 2014 r. i wtedy mona oczekiwa take wikszego spoecznego

TISANAX

Tybetaski preparat zioowy regulujcy czynnoci przewodu pokarmowego TISANAX zapobiega niestrawnociom,
zaparciom i tworzeniu si nadmiernych gazw.

TISANAX - leczy problemy odkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujcy dziaa ubocznych, moe by stosowany przez duszy czas TISANAX produkowany pod cisym nadzorem naukowcw TISANAX wywodzi si z tej samej rodziny lekw co PADMA 28
(Adaptrin) i znany by w Polsce przedwojennej jako BADMA 179

TISANAX - produkowany wycznie przez firm Back to Nature, we wsppracy z rodzin Badmaev TISANAX dostpny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz
w innych najlepszych sklepach z naturalnymi rodkami zdrowotnymi.

poparcia dekomercjalizacji suby zdrowia. Poza tym sukcesem reformy jest gwarancja, e firmy ubezpieczeniowe nie bd mogy samowolnie odmawia ubezpieczenia osobom chorym, albo cofa go wtedy, gdy klient stanie si zbyt kosztowny. Ponadto, w opinii Hilla, ustawa to tylko pierwszy krok na drodze do zreformowania amerykaskiego systemu opieki zdrowotnej. W pewnym momencie trzeba bdzie wprowadzi opcj publiczn lub nawet system jednego patnika, czyli system powszechnych ubezpiecze gwarantowanych przez pastwo z podatkw. USA odstaj od reszty krajw wysoko uprzemysowionych, nie tylko w Europie, przez trwanie przy filozofii fundamentalizmu rynkowego. S na przykad jedynym krajem, ktry nie ma ustawowo gwarantowanych patnych urlopw chorobowych - przypomina amerykaski politolog.

FORMUA - BADMAEV 151 pomoe Ci otworzy trzecie oko i usprawni przepyw energii psychicznej dla uatwienia trawienia umysowego i emocjonalnego. Wywodzca si z medycyny indo-tybetaskiej zioowo-mineralna Formua Badmaev 151 jest skondensowanym pokarmem dostarczajcym specyficzne elementy odywcze, ktrych ukad nerwowy zosta pozbawiony, co w rezultacie powoduje zamknicie trzeciego oka. Formua ta jest przeznaczona dla wywoywania szerokiego spektrum oddziaywa na procesy trawienia umysowego i emocjonalnego. Jest to wieloskadnikowy preparat pomagajcy ludziom pokona ignorancj w postrzeganiu rzeczywistoci, ktra moe, na przykad, doprowadzi do problemw wynikajacych z naduywania alkoholu lub narkotykw i nie tylko. Formua ta, tradycyjnie oznakowana jako No. 151, doskonalona bya przez pi pokole lekarzy rodziny Badmajeww. Formua Badmaev 151 jest przeznaczona dla zapobiegania uszkodzeniu Purusa (duszy materialnej) wynikajcego z deprywacji fizycznej i psychologicznej lub ignorancji wynikajcej z zamknicia trzeciego oka. Szczeglnie formua ta ma agodzi proces intelektualny, ktry tradycyjnie uznawany jest jako szczeglnie upoledzony przy zaburzeniach nastrojowych i emocjonalnych oraz przy naduywaniu alkoholu i narkotykw. Aby wywoa tego rodzaju specyficzne i szeroko regulacyjne dziaanie, skadniki tej formuy stanowi trzy terapeutyczne grupy: 1. skadniki gwnego dziaania, ktre odywiaj i wzmacniaj ukad nerwowy, przyspieszajc proces intelektualny; 2. skadniki wspierajce, ktre stabilizuj reakcje emocjonalne, ktrych rezultatem jest cierpliwo; 3. skadniki zapobiegajce wszelkim potencjalnym skutkom ubocznym leczenia i wspomagajce bioprzyswajalno grupy 1 i 2 w przewodzie odkowo-jelitowym. Te trzy grupy skadnikw Formuy 151 zapewniaj wielorakie i addytywne dziaanie, ktre odywia Purusa. Wedug indo-tybetaskiej medycyny Purusa wymaga wsparcia a nie zamiany w jej funkcjonowaniu.

4 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

Co to jest ADD i ADHD?


Co to jest ADD i ADHD?
ADD (Attention Deficit Disorder) to zaburzenia koncentracji uwagi bez nadpobudliwoci. ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) to zaburzenia koncentracji uwagi z nadpobudliwocia psychoruchow. ADHD jest pojciem uywanym do opisywania zaburze zachowania charakteryzujcych si problemami z koncentracj, nadmiern pobudliwoci i impulsywnoci. ADHD ze wzgldu na swoje objawy utrudnia osignicie sukcesw szkolnych, zawodowych, towarzyskich.

Jasno umysu
Brak koncentracji, nadmierna pobudliwo, impulsywno, dua nieuwaga, zapominanie, trudnoci z uczeniem si...
Behaviorin Behaviorin jest bezfenolowym suplementem diety wspomagajcym rwnowag zachowania, interakcje towarzyskie, funkcjonowanie ukadu odpornociowego i zwalczanie stresu.* zmniejsza mimowolne czynnoci fizyczne i zwiksza zainteresowanie w udziale.* Kwas foliowy pomaga w metabolizmie aminokwasw wykorzystywanych przez mzg i moe poprawi symptomy zwizane z brakiem uwagi.* Witamina B12 poprawia sen i wytwarzanie acetylocholiny przekanikw nerwowych, ktre pomagaj w zapamitywaniu i uczeniu si.*

Czym rni si ADD od ADHD?


W 1994 roku termin ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) w klasyfikacji DSM-IV zastpi uywan wczeniej definicj ADD (Attention Deficit Disorder syndrom izolowanego zaburzenia deficytu uwagi), cho w ostatnim czasie okrelenie ADD ponownie funkcjonuje coraz czciej (w terminologii medycznej wykorzystuje si przewanie okrelenie: ADHD z dominujcym brakiem koncentracji uwagi). ADD to termin stosowany do opisu osb, ktre cierpi na deficyt koncentracji uwagi bez zachowa nadpobudliwych i impulsywnych. Definicje ADD i ADHD s niejednokrotnie uywane zamiennie, zarwno w przypadku tych osb, ktrzy maj, jak i tych, ktre nie posiadaj symptomw nadpobudliwoci i impulsywnoci. Zesp nadpobudliwoci psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi (ADHD) to oficjalna nazwa uywana przez American Psychiatric Association i obejmujca zachowania nadpobudliwe, impulsywne i/lub cechujce si du nieuwag. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (w skrcie: DSM-IV) prezentuje trzy rodzaje ADHD: 1. ADHD - typ z brakiem koncentracji uwagi Objawy s przede wszystkim zwizane z brakiem koncentracji uwagi. Osoby takie nie wykazuj znaczcych nadpobudliwych/impulsywnych zachowa. Wikszo osb z tym typem ADHD jest po prostu jak ludzie z ADD. Mog oni mie problemy z rozpoczynaniem i koczeniem oraz planowaniem dziaa, przejciem od jednej czynnoci do drugiej, wykonywaniem zada zgodnie z instrukcj. atwo si rozpraszaj, sprawiaj wraenie niedbaych i zdezorganizowanych, zapominalskich. Coraz to gubi rne rzeczy. S mao aktywne, a czasem nawet jakby otpiae w swych dziaaniach. Wydaj si nie sucha tego, co si bezporednio do nich mwi. Mog powoli reagowa na i przetwarza informacje. Czsto maj problem z odrnianiem informacji istotnych od tych bahych. Mog si wydawa osobami odlatujcymi, nicymi na jawie. Objawy ADD mniej rzucaj si w oczy ni symptomy impulsywnoci i nadpobudliwoci. W wyniku tego otoczenie czsto nie zauwaa lub lekceway kopoty takich osb. 2. ADHD - typ z nadruchliwoci i impul sywnoci Objawy s przede wszystkim zwizane

z nadpobudliwoci i impulsywnoci. Osoby takie nie wykazuj istotnych problemw uwagi. 3. ADHD - typ zoony, mieszany Osoby takie cechuj si deficytem koncentracji uwagi, jak rwnie nadruchliwoci oraz impulsywnoci. ADHD/ADD wystpowa moe zarwno wrd dzieci, modziey jak i osb dorosych z trudnociami z koncentracj, pamici i uczeniem si z deficytami integracji sensorycznej z trudnociami w relacjach spoecznych z problemami emocji i zachowania z deficytami i opnieniami neurorozwojowymi z trudnociami z jzykiem i mow Prawie 10% dzieci i prawie 8 milionw dorosych w Ameryce zdiagnozowanych jest z ADD/ADHD. 60% dzieci z ADHD bdzie w dalszym cigu mie symptomy ADHD w wieku dorosym. Tylko 25% dorosych z ADHD byo zdiagnozowanych w dziecistwie. Prawdopodobnie wikszo z nas lub naszych dzieci zna kogo, kto cierpi z powodu tego zaburzenia. ADD/ADHD jest powszechnym i wyleczalnym zaburzeniem medycznym, ktre moe wpywa na zdolno skupienia si na pracy czy zadaniu, zwracanie baczniejszej uwagi na szczegy i/lub kontrolowanie impulsywnego zachowania. Po zdiagnozowaniu lekarze zwykle przepisuj leki syntetyczne, ktre jak wiadomo maj czsto skutki uboczne. Do takich lekw naley np. CONCERTA. Jednake wielu rodzicw i profesjonalistw zdrowotnych nie jest skonna do stosowania rodkw chemicznych przy problemach neurologicznych, bowiem jest atrakcyjna, naturalna alternatywa (patrz reklama). W sklepach Back To Nature naby moesz doskonay suplement o nazwie Behaviorin. Preparat ten wystpuje w postaci pynnej i w kapsukach. Uwaga: W biuletynie Instytutu Bada nad Autyzmem (Autism Research Institute), wydanym w kwietniu 2002 r. opublikowane byy badania ponad 21,000 osb zawierajce opinie odnonie wpywu stosowania zmiany diety jak rwnie indywidualnych skadnikw odywczych na popraw zachowania. Z 19 stosowanych skadnikw odywczych, betaina, kwas foliowy, DMG, magnez i witamina B6 miay w 40% lub wicej pozytywne dziaanie u osb badanych. Dr. Bernard Rimland, zaoyciel Instytutu Bada nad Autyzmem, rekomendowa te skadniki od wielu lat.

Zalecany dla: Rwnowaenia zachowania i nawykw towarzyskich Pomagania w zwalczaniu stresu Poprawy jasnoci umysu Wspomagania czynnoci ukadu odpornociowego*

Zwalczanie stresu
DMG pomaga ciau dostosowa si do rnych postaci stresu i wspomaga ukad obronny.* Trzy amerykaskie patenty dla DMG przyznano kompani FoodScience w wyniku 20-letnich intensywnych bada naukowych nad korzyciami DMG. Cynk wspomaga zdrowy ukad odpornociowy i pomaga zwalcza tworzenie si wolnych rodnikw.* Behaviorin dostpny jest w atwych do poykania enterycznych, powlekanych kapsukach wegetariaskich lub w bardzo smacznym pynie o smaku czereniowym. Kapsuki Behaviorin zawieraj rwnie witamin E i L-Karnozyn (L-Carnosine). Te dodatkowe antyutleniacze pomagaj modulowa ukad obronny i poprawia przekazywanie nerwowe.*

Wspomaganie zachowania i nawykw towarzyskich


Dwumetyloglicyna (DMG) modyfikuje i poprawia zachowanie, interakcje towarzyskie, wysawianie si, jasno umysu, czynnoci mzgu i moe obnia letarg.* Jest prekursorem wielu aminokwasw i przekanikw nerwowych, ktre pomagaj w czynnociach mzgu i nerww* Betaina (trjmetyloglicyna) pomaga poprawia zachowanie, zwiksza interakcje towarzyskie, poprawia krenie, normalizuje metabolizm aminokwasw i ochrania wtrob przed zogami.* Betaina jest prekursorem DMG. Witamina B6. Suplementacja poprawia zachowanie, kontakt wzrokowy,

Opinie nabywcw Mj wnuczek mia ADHD i syndrom aspbergera. Jego nastroje i zachowanie zmienio si dramatycznie od kiedy zacz przyjmowa Behaviorin. Kiedy wysaam zamwienie zbyt pno i wnuczek pozostawa bez suplementu przez par dni. Wtedy znowu sta si zy i haaliwy zanim przyszo zamwienie i tabletki powrciy do jego systemu. Bardzo polecam Behaviorin kademu. - Sophia, West Virginia, 21 padziernika, 2009 Mj syn mia agodny Autyzm. Krtko mwic, na pocztku nie miaam pewnoci co do tego produktu, ale z niewielk nadziej, zamwiam go. Ku memu zdziwieniu naprawd zauwayam du rnic w postawie syna, kontakt wzrokowy i co wicej, jego mowa poprawia si do tego stopnia, e by w stanie powiedzie mi wicej o tym, co potrzebuje bez wikszej zoci. Jest spokojniejszy. Prbuje uywa sw w mowie zamiast wrzeszczenia i rzucania rzeczy, ktre ma pod rk, bo nikt go nie rozumie. Bd mu nadal podawaa DMG i dalej szukaa rzeczy, ktre s naturalne i nie maj szkodliwego dziaania. Mam wol i chc pomc synowi w poprawie. Zadbam o to, eby zrobi wszystko co w mojej mocy, aby pomc mu pokona autyzm. - Gina Kahn-Simon Brownsville, TX, 3 marca 2007

Jeli Twoja sytuacja przypomina ktr z powyszych i Twoje dziecko ma problemy z koncentracj w szkole lub zachowanie, nadpobudliwo i impulsywno dziecka staj si trudne do opanowania, w sklepach Back To Nature dostaniesz wspaniay, natu ralny suplement, Behaviorin, ktry moe pomc. Brak uwagi, nadpobudliwo, impulsywne zachowanie to tylko niektre z objaww ADHD u dzieci, modziey i dorosych, ktre mog wystpowa w domu, szkole, pracy i wpywa na zwizki i zadania codziennego ycia. Dobr nowin jest to, e objawy te mona zwalcza w sposb naturalny z Behaviorin.

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 5

Jak wyleczy seksoholika


Trafiaj tam gwiazdy, biznesmeni, ludzie mediw... innymi sowy twarze z pierwszych stron gazet. Byli tam ju m.in. Steve Phillips, David Duchovny, Bill Clinton, a ostatnio nawet Tiger Woods.
Natomiast co jaki czas wiat obiega nowa informacja, e kolejna znana persona okazuje si by uzaleniona od seksu i postanawia uda si na odwyk do specjalnego orodka... Ale tak naprawd, co to za miejsca i co si tam waciwie dzieje? Seksoholizm to rodzaj uzalenienia, ktry przyjmuje wiele postaci - mona tu mwi m.in. o voyeuryzmie (podgldanie seksualnych zachowa innych ludzi), kompulsywnej masturbacji, uzalenieniu od pornografii oraz o nagminnym korzystaniu z usug prostytutek. osoby uzalenionej. Czsto wie si z utrat statusu, rozpadem poycia maeskiego, a co za tym idzie, rwnie i depresj. Problem seksoholizmu, cho wci stosunkowo sabo opisany w literaturze, zdaje si pogbia z roku na rok - gwnie za spraw internetu, ktry w znacznym stopniu uatwia dostp do pornografii. W zwizku z tym, tworzy si coraz wicej placwek nioscych pomoc seksoholikom. Wikszo z nas jest wiadoma ich istnienia, jednak stosunkowo mao kto orientuje si jak wyglda przebieg leczenia pacjentw z tego coraz powszechniejszego typu uzalenienia. Szerzej pisano o tym w jednym z ostatnich numerw Time. Zasadniczo odwyk w klinice trwa od piciu do szeciu tygodni, jednak sama walka z uzalenieniem to proces, ktry moe rozciga si na lata. Aeby pobyt na odwyku by efektywny stosuje si szereg zrnicoanych narzdzi, takich jak indywidualne sesje ze specjalistami, terapie grupowe oraz doradztwo rodzinne. Wsparcie rodziny jest tu szczeglnie istotne, poniewa wsplnie atwiej wprowadzi w ycie program 12 krokw. W czasie tych szeciu tygodni pobytu w klinice, leczenie skada si z trzech etapw. Pierwszy z nich to etap weryfikacji historii pacjenta - analizowanie jego przeszoci, od wczesnego dziecistwa, w poszukiwaniu wszelkich traum i wydarze, ktre mogy wypaczy w jaki sposb jego zachowanie. Jest to etap kluczowy, poniewa, jak twierdzi Rob Weiss - zaoyciel placwki zajmujcej si leczeniem seksoholizmu w poudniowej Kalifornii - Wikszo osb z ktrymi pracowaem, a pracowaem z tysicami ludzi, przeya jaki gboki uraz w dziecistwie. Bez identyfikacji oraz konfrontacji tamtych wydarze, przerwanie uzalenienia jest raczej niemoliwe. W kolejnym etapie naley skorygowa wypaczony pogld na rzeczywisto prezentowany przez pacjenta. Przykadowo, niektrzy mczyni wmawiaj sobie, e pacenie za masa erotyczny to nie to samo, co zatrudnianie prostytutki. Ponadto, staraj si oni szuka usprawiedliwie dla swoich czynw, twierdzc np. e seks z kobiet do towarzystwa, to nie zdrada poniewa nie wie si z tym aden adunek emocjonalny, a jedynie czynno fizyczna przez co niczym nie rni si to od wizyty na siowni. Oczywicie wszystko to brzmi najzwyczajniej miesznie, jednak dla uzalenionych to jedyny suszny pogld na spraw. Po identyfikacji traum z dziecistwa oraz korekcji optyki widzenia wiata i wasnych zachowa pacjenta, ostatnim krokiem jest zapewnienie cigoci korzystnych zmian w jego yciu. Na ten etap skada si bd m.in. identyfikacja czynnikw mogcych skoni uzalenionego do powrotu do uzalenienia. Do podobnych czynnikw mona by zakwalifikowa np. nadmiar wolnego, niezagospodarowanego czasu czy wystpowanie czynnoci szczeglnie stresogennych w yciu seksoholika. Nastpnie naley je wyeliminowa lub te przeorganizowa w taki sposb, by nie stanowiy potencjalnego zagroenia dla pacjenta.

W przeciwiestwie do np. alkoholizmu czy narkomanii, gdzie substancjami uzaleniajcymi s zaywane rodki fizyczne, w przypadku seksoholizmu c zynnikiem uzaleniajcym jest czynno. Mimo i ten konkretny rodzaj uzalenienia traktowany jest czsto po macoszemu i z przymrueniem oka, z racji na jego przyjemny charakter, nie naley zapomina, e to przecie uzalenienie. I podobnie, jak to ma miejsce w przypadku innych uzalenie, tak i to niesie ze sob tragiczne skutki dla ycia spoecznego, rodzinnego oraz emocjonalnego

Przez wszystkie te etapy przechodzi rwnie Tiger Woods, ktry niedawno przyzna si do uzalenienia od seksu i podj si leczenia w specjalnej placwce. Sportowiec moe mwi o szczciu w nieszczciu, poniewa wspiera go jego maonka, Elin Nordegren. ona golfisty zoya mu wizyt w orodku Pine Grove. Jak twierdzi dr Douglas Weiss, Zdrowienie to etap na ktry skadaj si nastpujce skadowe: zdrowienie partnera, partnerki oraz ich zwizku, jednak w wielu przypadkach, zwizku niestety nie daje si odratowa. Std stwierdzenie, e sytuacj Woodsa mona uzna ze stosunkowo pomyln. Z kolei, pozostajc przy kwestii ozdrowienia - jaki powinien by efekt wyjcia z tego uzalenienia? W tym przypadku rozwizaniem nie jest cakowita wstrzemiliwo seksualna, jak chociaby zupene wyrzeknicie si alkoholu przez alkoholika. Benoit Denizet-Lewis, pacjent kliniki odwykowej, a obecnie autor publikacji na ten temat twierdzi, e celem odwyku jest nauczenie si uprawiania seksu w taki sposb, aby czyni on czowieka ponownie szczliwym. Oznacza to, e seks powinien by traktowany jako jedna ze sfer udanego zwizku, ktra spaja go i cementuje, nie za jako akt kompulsywnego zaspokajania jakiej wewntrznej pustki...

Plastry odtoksyczniajce
Plastry odtoksyczniajce to cakowicie naturalne plastry, ktre wycigaj metale cikie i inne toksyny z organizmu podczas snu. Japoczycy udoskonalali t technologi przez 24 lata. Ludzie stosuj plastry odtoksyczniajce, aby: agodzi bl i cierpienie przy artetyzmie poprawi ukad obronny zwikszy ywotno i energi obniy stres i niepokj poprawi krenie poprawi sen wzmocni jasno umysu i koncentracj agodzi bl gowy Zalecane przez lekarzy. Najlepsze plastry odtoksyczniajce na rynku. Do nabycia w sklepach Back To Nature!

6 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

Powany problem
Astma jest chorob, ktrej istot jest stan zapalny prowadzcy do ograniczenia przepywu w drogach oddechowych. Przebieg astmy charakteryzuje si tym, e kolejno nastpuj po sobie okresy zaostrze objaww oraz okresy penego zdrowia. Dolegliwoci mog mie rne objawy i nasilenie. Charakterystyczne objawy to: duszno, utrudniony oddech lub brak tchu, wisty podczas oddychania, ucisk w klatce piersiowej, napady mczcego kaszlu. Podczas zaostrzenia objawy astmy mog ulec takiemu nasileniu, e zagraaj yciu. Aby unikn takich niebezpiecznych sytuacji, konieczna jest jak najlepsza kontrola przebiegu choroby polegajca przede wszystkim na odpowiednim leczeniu farmakologicznym, unikaniu czynnikw wywoujcych zaostrzenia choroby, ale take na samoobserwacji i samokontroli pacjenta. Na wiecie na astm choruje ok. 10-15% dzieci. Wrd dorosych choroba ta jest rzadsza, bo pojawia si u 5-10 % populacji. Astma wystpuje rodzinnie. Jeli cho jedno z rodzicw ma astm, prawdopodobiestwo wystpienia tej choroby u dziecka wynosi 30%; jeli oboje rodzice maj astm, to prawdopodobiestwo astmy u dziecka wynosi a 50%. Astma jest jedn z najczstszych chorb, stanowic w wielu krajach (rozwinite kraje Europy, Stany Zjednoczone, Japonia) powany problem spoeczny, zdrowotny i ekonomiczny. W wikszoci przypadkw choroba ta ujawnia si przed 6. rokiem ycia. W Polsce choruje na ni, co dziesite dziecko i co dwudziesty dorosy. Gwatowny wzrost zapadalnoci na astm odnotowano w ostatnich 20 latach. Przyczyn tego zjawiska s czynniki genetyczne (wrodzona skonno) oraz zmiany w rodowisku naturalnym (urbanizacja, industrializacja, zmiana warunkw i stylu ycia). Napady astmy powodowa moe wysiek fizyczny, mrone powietrze, infekcje ukadu oddechowego, rnego typu zanieczyszczenia
Kluczowe skadniki zioowe jak: mita pieprzowa, imbir, gorzka pomaracza, skrka mandarynki oraz e-sze w naturalny sposb wspomagaj wydajno grnych drg oddechowych, by uatwi oddychanie.

ASTMA

powietrza, niektre leki oraz skrajne stany emocjonalne. Do zaostrzenia astmy przyczyni si mog rnego typu alergeny wziewne, takie jak kurz lub sier zwierzt, nawracajce infekcje ukadu oddechowego, dym papierosowy oraz substancje dranice wdychane w pracy, zwaszcza skadniki niektrych lakierw i bejc. Niestety, dostpne obecnie sposoby leczenia astmy s jedynie objawowe. Astm mona atwo zdiagnozowa u pacjentw, ktrzy maj typowe objawy. Wwczas badanie jedynie potwierdza wstpne rozpoznanie. Inaczej sprawa wyglda u pacjentw, ktrzy maj tak zwany kaszel astmatyczny, konieczne jest wykonanie bada spirometrycznych oceniajcych funkcje ukadu oddechowego. Aby profilaktyka przeciwko astmie bya skuteczna naley zastosowa si do kilku zasad: - unika kurzu; - pozby si tapicerowanych mebli, dywanw, grubych zason; - dom astmatyka powinien by przewiewny; - unika dymu papierosowego; - astmatycy powinni zna okresy pylenia rolin, wiedzie, kiedy okrelone pyki osigaj maksimum stenia w atmosferze w roku i w cigu dnia; - dzieciom chorym na astm nie naley dawa pluszowych zabawek. Bardzo wana w leczeniu astmy jest edukacja chorego. Powinien on wiedzie, na czym polega jego choroba, jak unika czynnikw sprawczych napadw, jak sobie z nimi radzi, jakie stosowa leki.

Codzienne przyjmowanie suplementu AIRAIDE pozwoli Ci utrzyma ukad oddechowy w dobrym zdrowiu, eby mg wdycha ycie pen piersi. waciwoci wspomagajce funkcje grnych drg oddechowych zostay potwierdzone klinicznie.

na opakowaniu AIRAIDE 90 kapsuek (500 mg)

Uwaga osoby, ktrym dokucza astma!


A take sportowcy, maratoczycy, wyczynowcy, osoby ciko pracujce i wszyscy, ktrzy chc atwiej oddycha i zadba o swj ukad oddechowy. AIRAIDE, to suplement wspomagajcy ukad oddechowy dla osb aktywnych AIRAIDE jest naturaln mieszank rolinn, ktrej waciwoci wspomagajce funkcje grnych drg oddechowych oraz utrzymujce odpowiedni poziom energii podczas codziennych czynnoci zostay potwierdzone klinicznie. Produkt otrzyma certyfikat dobrej praktyki produkcyjnej GMP. Airaide jest mieszank 23 specjalnie dobranych zi, dla wzmocnienia funkcji oddechowych i uatwienia oddychania. Te 23 zioa mona podzieli na trzy kategorie: Zestaw zi inhalujcych puca. Zioa dziaajce wykrztunie na flegm, wydzielin i py w pucach. Zioa kojce stany zapalne oskrzeli. Rezultatem dzialania wszystkich tych grup, powodujcych otworzenie puc, pozbycie si flegmy/wydzieliny oraz zagodzenie stanw zapalnych oskrzeli jest zwikszenie przestrzeni w pucach na wdychane kadorazowo powietrze. Pojemno puc jest mierzona za pomoc pikflometru. W eksperymencie klinicznym, przeprowadzonym na grupie astmatykw, pojemno puc u badanych osb zwikszya si o rednio 28%. Zwikszony pobr tlenu przyczynia si do zwikszenia poziomu energii. Airaide zosta wyprodukowany w zgodzie z List Zakazanych Substancji wiatowej Agencji Antydopingowej, c o oznacza, e nie zawiera m.in. stymulantw czy sterydw. To sprawia, e Airaide jest unikalny w zwikszaniu poziomu energii bez stosowania szkodliwych substancji. Misj Airaide jest pomoc zarwno osobom aktywnym, jak i chccym zmieni swj styl ycia na aktywny, w utrzymaniu prawidowych funkcji ukadu oddechowego i wspieraniu ich w trwajcym bd cakiem nowym postanowieniu, by prowadzi zdrowszy i szczliwszy styl ycia.

Naturalnie uatwia oddychanie. Rewitalizuje ciao i umys. Przy codziennym zaywaniu utrzymuje oskrzela w dobrym zdrowiu. 100% wegetariaska mieszanka ekstraktw korzeni, owocw i rolin. Uzyskane z zioowych skadnikw, ktrych waciwoci wspomagajce funkcje grnych drg oddechowych zostay potwierdzone klinicznie.
Odwied dobr aptek zielarsk w Twojej okolicy, by otrzyma bezpatn prbk (oferta wana do wyczerpania zapasw) 3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667 Zamwienia telefoniczne: (773) 631-1517

Zamwienia internetowe: www.back2nature.net

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 7

Co si dzieje z bujn jeszcze tak niedawno czupryn na Twojej gowie? Przerzedzia si nieco? Woski wypadaj? S sabe, matowe, nieatrakcyjne? Pozwl im odzyska swoj moc. Signij po KAMIWAZ. Zobaczysz, e odrosn i bd bardziej gste, zdrowsze i atrakcyjniejsze ni kiedykolwiek dotd.
Nagle zaczy wypada ci wosy. Jemu ju nieco wczeniej, ale jako wtedy. niebardzo si tym przejmowa, gdy to zauwaya. Twierdzi, e na ruchliwej ulicy trawa nie ronie i e ysi s bardziej seksy. Teraz piewa nieco innaczej bo problem zaczyna by powanniejszy. Zauwaya, e na szczotce zostaje ich troch wicej ni zwykle, a w wannie ostatnio bya ich ju caa gar. Mimo, i jeszcze niedawno zupenie si tym nie przejmowaa, teraz ogarno Ci przeraenie. Masz wraenie, e jak tak dalej pjdzie, to na gowie pozostanie Ci niewiele wosw. Owszem, jest ich sporo na poduszce, w wannie, na sukience i na jego marynarce. Zaczynasz si powanie martwi. Wic posuchaj! Jest sposb, by powstrzyma wypadanie wosw i przyspieszy odrastanie tych, ktre ju wypady. Zapamietaj sobie to sowo KAMIWAZA.

Kobiety s z Venus a panowie z Marsa, wic jest pewna rznica


Kobiety ysiej, przepraszam, trac wosy inaczej ni mczyni. Twoje wosy zaczy wypada na caej gowie, a u niego - od czoa i w okolicach skroni. Kobietom wosy mog wypada z powodu silnego stresu, silnej infekcji (np. grypy), nieracjonalnej diety, przyjmowania niektrych lekarstw lub waha hormonalnych zwizanych z ci, porodem albo menopauz. Kiedy zakoczysz leczenie, zaczniesz zdrowo si odywia albo uspokoi si hutawka hormonalna zwizana z ci, wosy same zaczn odrasta. Inaczej moe by w przypadku menopauzy, ale wwczas pomc mog naturalne preparaty dostpne w sklepach Back To Nature. U mczyzn przyczyna ysienia nie jest do koca znana. Wiadomo, e ta skonno jest dziedziczna i zaley od poziomu hormonw, przede wszystkim testosteronu. W niektrych miejscach skra mczyzn wytwarza enzymy przeksztacajce testosteron w substancj, ktra powoduje, e zmniejszaj si mieszki wosowe. Kiedy zdrowy wos wypada, na jego miejscu wyrasta cieszy. Rwnoczenie otoczka wok mieszka, z ktrego wyrasta wos, twardnieje. Nie przenikaj przez ni substancje odywcze, wic wos jest sabszy. Gdy wypadnie, nie odrasta.

Kamiwaza na wzmocnienie
Bez wzgldu na to, z jakiego powodu wypadaj wosy, warto stosowa KAMIWAZ. By moe nie spowoduje ona, e na ysej gowie wyronie gsta czupryna. Na pewno jednak przyspieszy moe odrastanie wosw i znacznie je wzmocni. KAMIWAZA poprawia ukrwienie skry gowy, zapobiega wknieniu otoczki wosa i odywia skr. Aby terapia poskutkowaa, musisz stosowa j przynajmniej raz dziennie przez miesic, potem odpowiednio do potrzeb (u 80% badanych widoczny odrost wosw nastpi po czterech miesicach stosowania).

KAMIWAZ naby mona we wszystkich sklepach Back To Nature!

8 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

Czego KOBIETY nie lubi u mczyzn


Mczyni, to dla kobiet druga poowa jabka. Czsto w wieku dojrzewania, nie zdajemy sobie sprawy, e w przyszoci, bdziemy ich potrzebowa jak i oni bd potrzebowa nas. Jednak kobiety, nie zawsze odnajduj te osoby, ktrych sobie wymarzyy... Dzi wam opisze w piciu punktach, czego kobiety nie znosz u mczyzn/chopcw: Chodzi o to, e mczyni nie powinni paka, ani wydawa nadmiernej wraliwoci. Kobiety chc, by mczyzna j pociesza gdy ona pacze a nie na odwrt. Bo nikt chyba nie lubi "cieniasw"...

Czego MCZYNI nie znosz u kobiet


Nie jest to artyku dla pa, ktre wiadomie chc pozby si swojej brzydszej poowy, ale dla tych, ktre czyni to niewiadomie i czsto bez wasnej winy czy woli. Trudno uoglnia, zwaszcza, e gusta bywaj rne, a niektrzy mog je mie co najmniej dziwaczne. Mimo wszystko sprbujmy korzystajc z bada psychologw odpowiedzie na pytanie postawione w tytule, jakich cech u kobiet, przecitni (w sensie statystycznym) mczyni nie lubi, nie akceptuj czy wrcz one ich drani. przy niej zanudzi. Nic bardziej irytujcego, gdy on cigle j widzi w tych samych ciuchach czy w starych powykrzywianych butach. Brak potrzeby zmian czsto odbierany jest jako niechlujstwo. W seksie ta cecha wyjtkowo irytuje mczyzn. Zwaszcza, e mczyni oczekuj, e to przede wszystkim kobieta bdzie uatrakcyjnia ich wspycie.

1 2 3

Higiena osobista. Higiena osobista to podstawa... A chopcy - jak to chopcy, lubi pobiega, trenowa rne sporty... Jednak, powiedzmy, wracaj z treningw. Nie maj czasu nic zrobi, a pi minut potem biegn na spotkanie z dziewczyn. Nie! Tak by nie moe... Przynajmniej prysznic, a jeli naprawd czasu nie ma-dezodorant. To samo si tyczy kobiet. Wspominanie o byych. Dziewczyna lubi by t lepsz,(w granicach ). One nie lubi, gdy powiedzmy przychodzi chopak na spotkanie, obejmuje dziewczyna i po jakim czasie mwi "Ach... Kiedy tdy chodziem z (przypadkowe imie) Patrycj... To byo nasze ulubione miejsce... " To te nie jest mie. Dziewczyna moe si poczu zaniedbana przez to. Zbytnia wraliwo. Jak to w kadym dobrym zwizku, mczyzna powinien by "gow rodziny". Nie chodzi tu o jakie rozkazywanie czy wywyszanie si.

4 5

Brak uczu. To te jest bd. Stao si co dziewczynie- on powinien j pociesza, i chocia gdyby nie wyczuwa smutku, powinien by wyrozumiay. Nie moe te sta jak w i przyglda si, np. dziewczyna widzi maego pieska, przywizanego ciasno do drzewa, wygodniaego... Podbiega do niego i chce go uratowa. A mczyzna stoi w miejscu i wzrusza ramionami. Tak by nie moe.

1 2

Mczyni unikaj kobiet niepopularnych, nie lubianych przez osoby z najbliszego otoczenia. Samotniczka stronica od ludzi, nieakceptowana przez rodzin i przyjaci partnera nie zazna jego sympatii. Kobieta niezaradna wprawia mczyzn co najmniej w stan irytacji. Wbrew utartym mitom bezradna, cigle oczekujca opieki myszka moe doprowadzi swojego partnera do szau. Inaczej jest, gdy bezradno jest udawana i mczyzna to widzi. Wiele kobiet tak czyni w przekonaniu, e tego mczyni oczekuj. Taka postawa jest przez panw odbierana jako akceptacja jego wartoci i dominujcej nad kobiet pozycji. Jednak na dusz met zaczyna mczyzn irytowa, zwaszcza, e on moe doj do przekonania, e ona nie udaje. Jednoczenie panowie nie znosz kobiet zbyt samodzielnych i niezalenych. A ju na pewno denerwuj si, gdy ona jest bardziej niezalena i samodzielna ni on sam. Jeli taka kobieta patrzy krytycznie na wiat, a cz tej krytyki, by moe nawet susznej, dotyczy jej partnera, wystarczy aby wprawi go w zo. Nie ma nic bardziej irytujcego jak kobieta zbytnio ulega. To nieprawda, e mczyni uwielbiaj kobiety ulege, chyba, e on jest bardziej ulegy ni ona. Nawet w yciu intymnym on co prawda oczekuje, e ona bdzie mu ulega, ale bynajmniej nie pragnie kobiety ulegej, gdy wtedy rodzi to podejrzenie, e ona moe ulega nie tylko jemu.

7 8

Nadmierna pielgnacja i stale kontrola. Nie. Dziewczyny lubi swobod. Wychodz z przyjacikami i nie mwi o tym mczynie. Jednak to nie znaczy, e go zdradza. Kada dziewczyna chce by wolna, a cige "bombardowanie" esemesami typu"Gdzie jeste? Miaa by 15 minut temu" mog odstraszy dziewczyn. Spoko, wyluzuj. Cigle wychodzi wracajc tajemniczo zadowolona? To ju nie jest powd by o cokolwiek j podejrzewa. A jeeli naprawd si o ni martwisz, porozmawiaj z ni o tym.

Panowie lubi chwali si swoimi partnerkami. Dlatego kobieta nie umiejca si pokaza budzi u swojego mczyzny co najmniej dezaprobat. Brak gustu w ubieraniu, przesadny, wyzywajcy makija bardziej w oczach mczyzn szpeci kobiet ni jej mankamenty urody. W ku kobieta te powinna chcie si pokaza. Wiele kobiet przed seksem niepotrzebnie zmywa makija. Okazuje si, e wikszo mczyzn nie przepada za kobietami zbyt opanowanymi i rozwanymi. Impulsywno partnerki moe czasem mczyzn irytowa, ale w yciu intymnym jest cech podan. Kobiety powcigliwe w seksie nie tylko s nieatrakcyjne dla mczyzn, ale rwnie powoduj utrat inwencji u partnera. Mczyni s bardziej leniwi od kobiet, dlatego te ceni u kobiet aktywno i wyobrani. Oczekuj, e wanie kobieta bdzie pobudza go do aktywnoci i inicjowa rozrywki. Wrcz awersj budz u mczyzn kobiety gruboskrne, chodne czy agresywne. Kobieta wyniosa, zachowujca si jak przysowiowa ksiniczka oceniajca mczyzn po portfelu nie moe liczy na sympati nawet u tych mczyzn, ktrych portfele s grubo wypchane. Cechami mao cenionymi u kobiet przez mczyzn s nadmierne uspoecznienie i konformizm. Typ spoecznicy nigdy nie by ceniony wrd panw. Wrcz przeciwnie niewielkie zachowania aspoeczne, zbuntowanie, jeli nie wkraczaj w sfer patologii spoecznych, zwikszaj atrakcyjno kobiet w oczach mczyzn. By moe panowie nadal obawiaj si konkurencji kobiet w yciu publicznym. Wiele kobiet moe nabra przekonania, e w zasadzie jest niemoliwe zachowywa si tak, aby mczyzna wszystko u niej lubi czy tylko akceptowa. Przecie wiele wymienionych tu cech jest sprzecznych ze sob. Niestety natura ludzka (nie tylko mczyzny) jest pena sprzecznoci. Moe dlatego mczyznom i kobietom tak trudno nawzajem si porozumie. Udaje si to tym parom, ktre wie silne uczucie. Zakochany mczyzna nie widzi wad swojej partnerki, zwaszcza gdy ona potrafi okazywa je z duym wdzikiem.

3 4 5 6

10

Kobiety nieopiekucze i nieczue budz u mczyzn niech. Jeli ona nie potrafi troszczy si o innych, nie bdzie troskliwa dla swojego partnera. W yciu intymnym cecha ta powoduje, e mczyzna nie ma zaufania do swojej partnerki, zwaszcza gdy on sam jest bardziej opiekuczy ni ona. Czuo dla mczyzn jest atrybutem kobiecoci, dlatego oni sami oczekuj, e kobieta bdzie bardziej czua ni oni s w stanie odwzajemni. Mczyni nie akceptuj kobiet, ktre nie lubi zmian. Kobieta, ktra nie potrafi lub nie chce nic zmieni wok siebie czy w sobie to dla mczyzny gwarancja, e on si

rdo: Zdrowa Rodzina

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 9

Mczyni yj krcej
...ale duej s aktywni seksualnie!
Cho kobiety yj przecitnie duej od mczyzn, ich aktywno seksualna po 55 roku ycia trwa rednio o prawie pi lat krcej - informuje British Medical Journal, powoujc si na wyniki bada przeprowadzonych przez Stacy Tessler Lindau i Natali Gavrilov z Uniwersytetu Chicago na podstawie sonday dotyczcych 6 tys. Amerykanw. 55-letni mczyzna ma przed sob okoo 15 lat aktywnoci seksualnej, podczas gdy kobieta w tym wieku - 10,5 roku. Decydujce znaczenie ma dobry stan zdrowia. Osoby zdrowe, w starszym wieku s zainteresowane seksem dwa razy czciej ni chore czy sabego zdrowia i uprawiaj seks co najmniej raz w tygodniu. Bardzo dobre zdrowie zapewnia dodatkowe 5 do 7 lat seksu mczyznom jednak w przypadku kobiet jest to tylko 3 do 6 lat. Najwiksze rnice midzy pciami zanotowano w grupie od 75 do 85 roku ycia - seksualn aktywno deklarowao w niej 38,9 procent kobiet i 16,8 procent mczyzn. Kolejne 41,2 procent mczyzn byo zainteresowanych seksem, podczas gdy wrd kobiet - 1,4 procent. Zdaniem autorek bada duy wpyw na ich wyniki moe mie to, e we wszystkich grupach wiekowych trzy czwarte mczyzn miao partnerki, podczas gdy partnera miao tylko 2/3 kobiet midzy

Obama wytacza wojn otyoci


wnym celem Michelle Obamy, pierwszej damy Stanw Zjednoczonych, jest w tym roku poprowadzenie rzdowej administracji do walki z epidemi dziecicej otyoci. ona prezydenta Baracka Obamy chce skutecznie przeciwdziaa rozwojowi otyoci wrd dzieci. Do walki z dodatkowymi kilogramami zamierza wczy instytucje rzdowe, organizacje non profit oraz prywatnych przedsibiorcw. Chc po sobie co pozostawi i pomc dzieciom z otyoci powiedziaa Michelle Obama w jednym z niedawnych wywiadw. Podsumowujc swj pierwszy rok w pobytu w Biaym Domu Michelle Obama stwierdzia, e najbardziej zadowolona jest ze swoich dzieci. Jej zdaniem prezydenckie pociechy mimo obecnoci wielkiej polityki, dalej pozostay sob.

25 a 54 rokiem ycia, a w wieku 75 i wicej lat - okoo 40 procent. Kobiety yj bowiem duej i zwykle wi si ze starszymi od siebie mczyznami, poza tym ycie seksualne nie jest dla nich tak wane, jak dla mczyzn. (pmw/krf)

10 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

Bomba w spodniach
Wedug danych midzynarodowych organizacji zdrowia, co drugi mczyzna po czterdziestce cierpi na zaburzenia prostaty. Co pity, statystyczny mczyzna moe kiedy usysze ma pan raka prostaty. Jest to drugi, po raku skry, najczciej rozpoznawalny nowotwr u panw i drugi, po raku puc, najczciej prowadzcy do zgonu. A tymczasem trzy czwarte mczyzn nie wie, co to jest prostata. Czas to zmieni!
Niefrasobliwo mczyzn w podejciu do swojego zdrowia jest alarmujca. Ze wiatowych bada wynika, e trzy razy wicej mczyzn ni kobiet nie byo w cigu ostatniego roku u lekarza. Gdy wzi pod uwag styl ycia Polakw (brak ruchu, tuste ycie i alkohol) - te dane s zatrwaajce. Mska duma nie pozwala si uskara na dolegliwoci, czas nie pozwala na podstawowe badania, ignorancja na temat mskiego podbrzusza powoduje, e wielu z tych dumnych facetw nie wie, e nosi w spodniach tykajc bomb. a strumyczek jeszcze sobie przez chwil pynie. W dodatku, wdrwki do toalety s coraz czstsze i czstsze. - Kiedy zaczem wstawa do ubikacji w nocy, pomylaem sobie, e co jest nie tak. Doszo do tego, e wstawaem, sikaem, kadem si i za dwie minuty znowu do toalety. Raz, drugi i trzeci - opowiada pan Kazimierz, ktry w Szpitalu przeszed wanie zabieg na prostatcie. krokowy. Jeli jego stenie przekroczy granic 4 ng/ml (nanogramw na mililitr) lekarz skieruje ci na dodatkowe badania. Jeli zachodzi podejrzenie o raka prostaty, lekarz dla pewnoci skieruje ci na badania histopatologiczne. Dziki temu mona wykry nowotwr 5-10 lat wczeniej, a Ty jeste uratowany.

Rozpoznaj wroga
Jeli popuszczasz mocz, sterczysz nad klozetem i nic, oddawanie moczu jest utrudnione, podczas erekcji czujesz ble w kroczu, zauwaysz krew w nasieniu, twj wytrysk jest saby - pd do urologa i zostaw za sob mski wstyd. Masz prawo poprosi o skierowanie na takie badanie swojego lekarza rodzinnego, nawet jeli nie odczuwasz powyszych problemw. Co robi urolog? Kae ci si odwrci, spuci spodnie i schyli lub pooy. Nawet nie zdysz pomyle, kiedy palcami zbada twoj prostat. To aden wstyd. Badanie, jak badanie. W dodatku nie boli. Dodatkowym badaniem jest badanie krwi pod ktem poziomu PSA. Za pomoc testu PSA bada si obecno antygenu sterczowego, enzymu produkowanego przez gruczo

Harwka nad muszl


W nawale wanych obowizkw panowie zapomnieli, e maj zewntrzne i wewntrzne narzdy pciowe. Gruczo krokowy, czyli prostata naley do drugiej grupy. Od okresu dojrzewania wiernie suy swojemu panu przez okoo czterdzieci lat. A potem dzieje si co dziwnego. Co? Cz gruczou zaczyna sobie rosn. A e ma do tego mao miejsca (ley pod pcherzem moczowym), zaczyna ciska przewd moczowy i dotyka cianki odbytnicy. Wtedy urolog za pomoc badania moe palcami wyczu charakter powikszenia. A co z pana prostat? Czasy, kiedy siusianie trwao krtko, id w zapomnienie. W dodatku mocz wydobywa si na zewntrz smtn, wsk struk. Zdarza si, e spodnie zapili,

Kontratakuj
Nie kade powikszenie prostaty to od razu powane kopoty. Najpierw lekarz zaleci nam stosowne leki, gdy te nie pomog, wemie si za przeronit prostat. Ktrej widok te nie jest taki straszny. W gabinecie zabiegowym dr Andrzej Jdzura, ordynator oddziau urologii prezentuje nam wyuskan dzi prostat. Dwie kulki, przypominajce woskie orzechy, ktre za chwil powdruj do formaliny. - To rednie powikszenie, ale trzeba byo je usun. Gdy zaczynaem praktyk kilkanacie lat temu, spotykao si przerosty, wielkoci pici. To dopiero byy adne prostaty - mieje si ordynator. A ja za chwil siadam z panem Kazimierzem, ktry zabieg na prostacie przeszed i w dniu rozmowy po raz pierwszy sika bez cewnika. - Zabieg by w miejscowym znieczuleniu. Widziaem prac lekarzy. Nic strasznego. Szybko pozbawili mnie kopotu. Dzi stanem sobie nad pisuarem i panowie; jaka ulga! - Jakie odczucia? - Koniec z mordg. Siknem sobie jak za dawnych lat. Na luzie - umiecha si pacjent. - Apeluj do wszystkich: Panowie, koniec ze wstydem. Jeli macie trudnoci w oddawaniu moczu - biegiem do lekarza. Warto, bo potem moecie aowa.

Wykorzystaj likopen, jedn z najsilniejszych naturalnych substancji antyrakowych, ktre znajduj si w pomidorach i czerwonej papryce. Popro on, by jak najczciej robia ci potrawy z soi, ktre wedug chiskich lekarzy s antyrakow amunicj. Jedna porcja soi dziennie zmniejsza ryzyko raka. Pij duo zielonej herbaty. Jedz pestki dyni. Do diety dorzu marchew i czosnek. Zastp wdk winem. Ruszaj si, leniu! Zafunduj sobie codzienny, trzydziestominutowy spacer. Jedzij na rowerze. Wzmocnij siy. Walcz z nadwag kadego dnia. Ruszaj si, bo mczyni aktywni fizycznie o wiele rzadziej choruj na raka prostaty.

Rozpoznaj wroga
- Jeeli skoczye czterdziestk, dla witego spokoju popro o skierowanie do urologa. Jeli skoczye pidziesitk, raz w roku zrb sobie badanie poziomu PSA we krwi i badanie per rectum. Bd czujny: w wypadku trudnoci z oddawaniem moczu, koniecznoci wstawania noc, nagej potrzeby oddawania moczu, wyciekania kropli po wyjciu z toalety - skontaktuj si z urologiem.

Zapamitaj
Opisane dziaanie profilaktyczne w znacznym stopniu zmniejszaj ryzyko raka. Jeli zlekcewaysz, to, co dzi przeczytae, moesz nie zdy rozbroi zegarowej bomby, ktra moe tyka w twoich spodniach! W sklepach Back To Nature moesz kupi nastpujce preparaty rolinne, ktre mog hamowa przerost gruczou krokowego. Cho s one bez recepty, to jeli odczuwasz jakie dolegliwoci, to warto byo by skonsultowa si z urologiem. Pestki dyni (pumpkin seeds) - do chrupania Zarodki kukurydzy (corn silk) - do zaparzania Kapsuki Prost-Tech, zawierajce midzy innymi saw palmetto, czyli owoce palmy karowatej i pygeum, wycig ze liwy afrykaskiej Kapsuki Prostavit, zawierajce midzy innymi olej z pestek z dyni (pumpkin seed oil), saw palmetto, pokrzyw i likopen Prostavit i Prost-Tech to dwie unikalne formuy zioowe dajce doskonae rezultaty w zachowaniu penego stanu zdrowia gruczou krokowego i penej efektywnoci funkcji reprodukcyjnych. Zostao udowodnione, e preparaty te stanowi bezpieczne i niedrogie wsparcie cakowitych funkcji ukadu moczowopciowego. Badane w wielu klinikach parametry dobowego wydawania moczu oraz efektywno dziaania suplementw Prostavit i Prost-Tech w podtrzymywaniu zdrowego stanu ukadu moczowo-pciowego oraz jego funkcji zostao potwierdzone w ponad 80 % przypadkw.

Komu tyka bomba?


Czyli inaczej, komu pisany jest rak prostaty? Mczyznom. Zapadaj na niego robotnicy, wdychajcy fabryczne dymy, ksia, biznesmeni palcy duo papierosw, a nawet kulturyci, przyjmujcy zbyt duo anabolikw. Ale przede wszystkim zwyczajne obartuchy, zapychajce si hamburgerami, tustym jedzeniem i nie gardzce wdk. Wic zmiana diety a si prosi. Dietetycy podpowiadaj chrupanie pestek dyni, ktre moe zmniejsza przerost prostaty. Dla tych, ktrym ju postawiono smutn diagnoz, lekarze maj dobre wiadomoci. W wikszoci rak prostaty rozwija si wolno, poddaje si skutecznemu leczeniu i panowie yj spokojnie, a nie dopadnie ich cakiem inna przypado. - Ale to wszystko pod warunkiem, gdy panowie zaczn by czujni i po pidziesitce, a nawet wczeniej zaczn sobie robi rutynowe badania w kierunku chorb prostaty. Czas moe gra na twoj korzy - dodaje dr Jdzura.

Jak broni si przed rakiem prostaty?


Zmie nawyki ywieniowe: Zastp tuszcze wieprzowe oliw. Zamiast tustego misa wieprzowego jedz ryby i owoce morza. Zawarte w nich kwasy Omega-3 mog skutecznie chroni twoj prostat przed rakiem.

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 11

BACK TO NATURE
3101 N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) (773) 463-5758,
Vita Biosa to efekt wieloletnich bada duskiego ekologa Erika Nielsena. Zalecany przez lekarzy i terapeutw na caym wiecie. Regularnie stosowany przez setki tysicy ludzi w Europie, Azji, Ameryce i Australii. Dostarcza cennych mikroorganizmw i ekstraktw rolinnych. Reguluje prac ukadu trawiennego. Nawet najlepsze odywianie i najwspanialsze kuracje nie daj adnych rezultatw jeli zawarte w nich skadniki odywcze nie s wchaniane przez organizm. Vita Biosa dostarcza organizmowi cennych mikroorganizmw ktre zapewniajc waciwe pH w ukadzie trawiennym reguluj jego prac, zapobiegaj procesom gnilnym i rozwojowi szkodliwych bakterii. Dziki temu wzrasta wchanianie substancji odywczych oraz usuwane zostaj szkodliwe toksyny. Vita Biosa to mieszkanka 19 zi i ekstraktw rolinnych oraz ekwadorskiej trzciny cukrowej poddanych procesowi fermentacji bakteriami kwasu mlekowego. Zawiera cenne olejki eteryczne, ponad 40 mikroelementw oraz poyteczne mikroorganizmy. Odnawia flor bakteryjn, dziki czemu reguluje prac ukadu pokarmowego, bdcego jednym z najwaniejszych systemw ludzkiego organizmu. Sposb dawkowania Ilo przyjmowane produktu zaley od wieku, stanu zdrowia oraz okresu przyjmowania Vita Biosa. Dawkowanie wynosi od kilku yeczek dziennie, nawet do 100 ml. rednia dawka dzienna to 3 porcje po 10 ml kada. Vita Biosa naley przyjmowa rozcieczone letni (nie gorc!) wod lub sokiem w czasie posikw lub pomidzy nimi. Przed rozpoczciem kuracji waciwej naley przyjmowa zmniejszon ilo produktu celem przygotowania organizmu. Faza wstpna (pierwsze 3-7 dni) - 3 razy dziennie po 2-5 ml rozcieczone 100 ml letniej wody Faza waciwa - 3 razy dziennie po 10 ml rozcieczone w wodzie Kuracja intensywna - niektrzy pacjenci decyduj si na zwikszenie kuracji do okoo 30 ml 3 razy dziennie rozcieczone w okoo 200 ml letniej wody. Mae dzieci powinny przyjmowa 5-10 ml dziennie podzielone na 3 dawki. Pojemno: 1 litr, starcza na miesiczn kuracj Sposb przechowywania: Vita Biosa posiada ok. 12 miesicy trwaoci od daty produkcji. Przed otwarciem naley przechowywa butelk w ciemnym i chodnym miejscu. Po otwarciu naley j przechowywa w lodwce i spoy w cigu 4 tygodni. Sposb uycia: Przed uyciem lekko wstrzsn. Tworzenie si osadw, gazw oraz kwany smak s efektem naturalnego procesu fermentacji. Uwaga producenta: U niektrych pacjentw w momencie rozpoczcia procesu leczenia moe wystpi tzw. zjawisko homeopatyczne (nasilenie objaww schorzenia). Naley wwczas okresowo zredukowa ilo przyjmowanego preparatu.

Dziaanie:
regulacja pracy ukadu trawiennego odmadzanie i odtruwanie organizmu z toksyn wzmocnienie systemu odpornociowego wzrost si witalnych regulacja apetytu eliminacja stresu przyspieszenie regeneracji komrek wsparcie w leczeniu wielu schorze: choroby ukadu trawiennego, chroniczne stany zapalne, cukrzyca, alergie, cellulit, wypadanie wosw, grzybice (candida), problemy przemiany materii, astma, zapalenie jelit, reumatyzm, osteoporoza, nadcinienie, ble staww, wrzody odka, Angina Pectoris, arytmia, zaway serca, trdzik, artretyzm, obrzki ciaa (nogi, twarz, worki pod oczami) , osabieniei wyjaowienie organizmu, nadmiar gazw w ukadzie pokarmowym, zaburzenia wagi, nieprzyjemny zapach z ust i wiele innych.

a take... 5627 N. Milwaukee, Chicago, (773) 631-1517 5556 W. Belmont, Chicago (773) 481-0036 5098 S. Archer, Chicago (773) 735-4401 5898 S. Archer,Chicago (773) 528-8568 303 Dundee Rd., Wheeling (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd., Arlington Hts.

W skad mieszanki zioowej wchodz:


any (9%), arcydzigiel litwor (9%), bazylia (4,5%), rumianek rzymski (4,5%), trybula (4,5%), koper (4,5%), bez czarny (4,5%), fenku (9%), kozieradka (4,5%), imbir (4,5%), jaowiec (4,5%), lukrecja (4,5%), pokrzywa (4,5%), oregano (4,5%), pietruszka (4,5%), mita pieprzowa (4,5%), rozmaryn (4,5%), szawia (4,5%), tymianek (4,5%). Mikro i makroelementy zawarte w melasie to atwo przyswajalne wapno, potas, fosfor, magnez, mied, elazo. Ponadto produkt zawiera witaminy pochodzenia naturalnego midzy innymi witaminy z grupy B, C, A a take kwas foliowy i biotyn. Wyjtkowo intensywne dziaanie Vita Biosa przypisuje si synergicznemu oddziaywaniu skadnikw oraz ich doskonaej przyswajalnoci.

(847) 590-5667

Najlepsze i najtasze produkty Fachowa i mia obsuga Najwikszy wybr Najaktualniejsza informacja

Wskazania do stosowania Vita Biosa::


Choroby ukadu trawiennego Choroby porednio zwizane z ukadem trawiennym Zatoksycznienie organizmu Saby system immunologiczny (skonno do przezibie) Niewaciwe odywianie (dieta uboga w owoce i warzywa, nieregularne posiki) Chroniczne zmczenie Brak si witalnych (oglne osabienie organizmu) Wyjaowienie organizmu po kuracji antybiotykami i chemioterapi Problemy przemiany materii Siedzcy tryb ycia Nadmierny stres Reumatyzm Przedwczesne starzenie si Osteoporoza Zapalenie jelit, zapalanie staww Preparat jest szczeglnie polecany dla pracownikw umysowych, studentw i uczniw

KUPON ZAMWIENIA

DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE:


3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave.Chicago, IL 60638 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667
Zamwienia telefoniczne:

Zamawiam ......... szt. Vita Biosa za cen $59,99/l plus koszt przesyki ($9.99) Imi ________________________________________ Nazwisko ____________________________________ Miasto/kod poczt. _____________________________ Ulica/nr domu ________________________________ Nr tel. ______________________________________
Prosz wysa kupon na adres:

Zapraszamy na nasz witryn internetow www.back2nature.net


Preparat jest szczeglnie polecany pracownikom umysowym, studentom i uczniom. Zapraszamy hurtownie, sklepy i terapeutw do dystrybucji.

12 Zdrowie, Uroda i ycie

(773) 631-1517

Back To Nature 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago IL 60646


Przyjmujemy te zamwienia telefoniczne na karty kredytowe

April/may 2010

Opowie o jajku
Odwieczne pytanie, co byo pierwsze: jajo czy kura, nadal pozostaje nierozstrzygnite. Nie pozostawia jednak wtpliwoci fakt, e jaja zajmuj szczeglne miejsce w kulturze wielu narodw. Warto przyjrze si im z bliska, zwaszcza w kwietniu, miesicu kojarzonym ze witami Wielkanocnymi, w ktrych jajo zajmuje szczeglne miejsce...
zawdziczamy. Jest ono produktem dostarczajcym wielu skadnikw odywczych. Charakteryzuje si m.in. biakiem o bardzo wysokiej wartoci odywczej. Oznacza to, e zawarte w nim skadniki mog by w bardzo duym stopniu wykorzystane przez nasz organizm. Jajko dostarcza take korzystnego rodzaju tuszczu ze synnej grupy NNKT. Przypomnijmy, e ten rodzaj tuszczu wykazuje dobroczynne dziaanie na ukad krenia, wpywajc na obnienie stenia cakowitego cholesterolu i gronej frakcji LDL, zwiksza odporno organizmu na infekcje, a take zapewnia atrakcyjny wygld skry. Jajko zawiera take due iloci cennej lecytyny, ktra bardzo korzystnie wpywa na prac ukadu nerwowego. Powszechnie uwaa si, e doskonale wpywa ona na popraw pamici i sprzyja koncentracji. Jajko dostarcza rwnie wielu innych skadnikw odywczych m.in. witamin i skadnikw mineralnych, dziki ktrym w duym stopniu moemy pokry dzienne zapotrzebowanie na wielu zwizkw. Jest dobrym rdem witamin z grupy B, ktre ogrywaj wan rol w pracy ukadu nerwowego, wpywaj na stan skry zapewniajc jej elastyczno i chronic przed przesuszeniem. Dostarcza rwnie duych iloci skadnikw mineralnych m.in. elaza, a take wapnia i magnezu. Jedno jajo dostarcza okoo 75 kcal nie musz si go ba osoby stosujce diet odchudzajc. Pod warunkiem, e nie bdziemy go je zbyt czsto i e nie uyjemy do niego kalorycznych dodatkw takich jak np. majonez (dla przypomnienia 1 yka majonezu = 150 kcal! Jajko doskonale komponuje si z wieloma lekkimi skadnikami. Wymienicie smakuje razem z chud wdlin, krewetkami, paluszkami krabowami, a take ze wieymi warzywami np. pomidorami, ogrkami, rzodkiewkami czy odykami rzeuchy.

O jajach i ich symbolice


Dla ludw staroytnych jajo posiadao kilka znacze - byo symbolem wiata, podnoci i ycia, a take przedmiotem szczeglnego kultu. W mitologii istniao przekonanie, e wiat powsta z olbrzymiego jaja, ktre zostao zniesione przez bogini Eurynome. Jaja symbolizujce powrt do ycia byy umieszczane przy zmarych m.in. w grobowcach egipskich i rzymskich. W wierzeniach ludw pogaskich zapewniay one urodzaj, szczcie i pomylno, a take chroniy przed chorob i zymi urokami. W religii chrzecijaskiej jaja zajmuj szczeglne miejsce i s nieodcznym elementem polskiej wiconki. Symbolizuj zmartwychwstanie - zwycistwo Chrystusa nad mierci i nowe ycie.

Kilka sw o malowankach
Zwyczaj zdobienia jaj na ziemiach sowiaskich siga X wieku i by zwiastunem zbliajcej si wiosny. Symbolizowa poczucie bezpieczestwa, spokj i zapewnia ochron przed nieczystymi siami. Dlatego bardzo czsto uywano pisanek do wielu magicznych rytuaw, majcych na celu odpdzi ze duchy i zapewni si oraz witalno. Jeszcze niedawno na polskiej wsi zdobieniem jaj zajmoway si wycznie kobiety. Siaday one w jednej izbie i wsplnie pokryway jaja rozmaitymi zdobieniami i kolorami. Rysunki te nie miay jedynie charakteru ozdobnego, ukryta w nich bya gboka symbolika. Wzory figur geometrycznych oznaczay nieskoczono, kosy zb nawizyway do zbliajcych si niw, a ciaa niebieskie (gwiazdy, ksiyc, soce) symbolizoway nieskoczono. Do przygotowania ozdobionych jaj uywano wosku i rozmaitych barwnikw rolinnych. Kolor uzyskiwano dziki sokowi z jarzbiny, dzikiej ry, traw czy suchych upin cebuli. Przygotowane jaja umieszczano w wiconkach, obdarowywano nimi najblisz rodzin oraz przyjaci, a w przypadku zakochanych blisk sercu osob

Syberyjska rewelacja na zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka! Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

Co z cholesterolem?
Wszyscy wiemy, e jajo zawiera due iloci cholesterolu. 1 sztuka dostarcza a 300mg tego skadnika czyli tyle ile wynosi jego maksymalne dzienne spoycie. To bardzo duo, biorc pod uwag fakt, i cholesterol wystpuje take w wielu innych powszechnie zjadanych produktach. Z drugiej jednak strony wielu naukowcw podkrela fakt, i cholesterol zawarty w jajku nie ma tak negatywnego wpywu na nasze zdrowie jak ten pochodzcy np. z masa. Spr dotyczcy wpywu jaj na podniesienie poziomu cholesterolu pozostaje nierozstrzygnity. Jedno jest pewne, zdrowy czowiek, nie majcy problemw z podwyszonym poziomem cholesterolu moe pozwoli sobie na zjedzenie 3-4 jaj w cigu tygodnia. A ten, kto ma problemy z cholesterolem, moe uda si do Back To Nature po suplement Fitochol!

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911

Uwaga! Pyn do pukania DOWNY 5 galonw - $30

Co dobrego w jaju?
Mimo e jajo jest czstym elementem codziennego menu, wci nie do koca zdajemy sobie spraw z tego ile mu

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 13

Koenzym Q10
Iskra ycia

oenzym Q10 (CoQ10) jest iskr, ktra umoliwia naszym komrkom wytwarzanie energii potrzebnej dla ycia. Zdolno organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy substancji zmniejsza si wraz z wiekiem, chorobami, zym odywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobr tego niezbdnego dla ycia rodka odywczego pociga za sob zakcenia w funkcjonowaniu komrek. Najnowsze badania wykazuj, e starzenie si, stresy i choroby mog przeszkadza organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, ktry uzyskiwany jest z poywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupenienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, ktry zapewni zdrowie komrkom, energi i funkcjonowanie systemu odpornociowego.

Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka!
Drodzy Czytelnicy! Poniewa wikszo listw jest przesyana do wybranego przez Pastwo kandydata, listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym . Dzikujemy!
Obywatelka USA, mia, kulturalna, po 50-tce, materialnie niezalena o szerokich zainteresowaniach pozna pana w wieku 60-68 lat. ZU 157 Emeryt, lekarz weterynarii, w celach towarzyskich pozna Pani, ktra gra na fortepianie i ma prawo jazdy. Wiek nie gra roli. Maestwo niewykluczone. Wolabym Pani z wyszym wyksztaceniem i atrakcyjn, redniego lub wysokiego wzrostu. ZU 158 Emertytka, angielski, auto pozna pana na emeryturze, ktry nie pracuje, od lat 74. Wycznie przyja. Z Des Plaines i okolic. ZU 159 Samotna obywatelka lat 61, lubica kino, teatr, podre i zacisze domowe, pozna Pana o podobnych zainteresowaniach do lat 68. ZU 160 Jeli nie lubisz marazmu i stagnacji jeste otwarty na wiat, kulturalny i o szerokich zainteresowaniach napisz. ZU 161 Pani 49 lat, blondynka, szczupa z uregulowanym statusem imigracyjnym pozna Pana w celu towarzysko-matrymonialnym. Mile widziane oferty Panw do lat 55, ktrzy oprcz zacisza ogniska domowego otwarci s na odrobin szalestwa kulturalno-rozrywkowego. Bardzo prosz o oferty z uregulowanym statusem imigracyjnym. ZU 162 Wysoki, przystojny 35-latek zapozna szczup dziewczyn, mylc powanie o yciu we dwoje. ZU 163 Obywatelka, mia, kulturalna, finansowo niezalena, po 60-tce, pozna Pana w podobnym wieku, mylcego powanie o yciu we dwoje. ZU 164 Wdowa, 53 lata, obywatelka, pozna kulturalnego pana (powyej 55 lat) z poczuciem humoru w celu towarzysko-matrymonialnym. ZU 165 Jeste samotny? Chcesz mie rodzin? Obywatelka lat 60 z pnocno-zachodniego przedmiecia pozna starszego i inteligentnego pana. Moe by niepenosprawny zaopiekuj si. Maestwo niewykluczone. ZU 166 Mczyzna, 54 lata, rozwiedziony, redniego wzrostu, niezaleny, szuka kobiety w rednim wieku, na dobre i na ze. ZU 167 Szukam pani albo pana redniego wieku do kulturalnego spdzania weekendw (kino, taniec, koncerty) a moe wicej, z oklicy Belmont i Harlem. ZU 168 Pani 60-letnia z Litwy, mwica bardzo dobrze po polsku pozna pana 60-70 lat, mylcego powanie o yciu we dwoje. ZU 169

Zwikszenie energii Wiele osb twierdzi, i przyjmujc CoQ10 zauwayli znaczny przyrost energii i jednoczenie mniejsz potrzeb snu. Jest to rezultatem roli, jak CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zuytkowaniu tlenu w kadej komrce organizmu. Zapobieganie chorobom serca Badania przeprowadzone w Japonii wykazay, e CoQ10 zwiksza zdolno komrek serca do wytwarzania energii, co sprawia, e staj si one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorb jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica ttnicy wiecowej i zawa serca. Przeduenie okresu ycia Koenzym Q10 przeduy okres ycia zwierzt laboratoryjnych o 56 %, poprawiajc jednoczenie zdrowie i wygld. Wzmacnianie systemu odpornociowego Choroby systemu odpornociowego obejmuj z jednej strony raka i AIDS, z drugiej za wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemw wymaga wsppracy milionw komrek i ich indywidualnych broni.

U W A G A! Nowe zasady umieszczania i odpowiadania na ogoszenia!


SZANOWNI PASTWO
Na wstpie pragniemy Pastwu podzikowa za wyraenie zgody na przesanie proby dotyczcej zakupu sprztu rehabilitacyjnego dla picioletniego Kacperka Cabana. Pastwo Caban ju raz korzystali z pomocy naszej fundacji, zbierajc fundusze na wzek z respiratorem, dziki Pastwa pomocy pomoc ta zostaa udzielona i wzek zosta zakupiony. Teraz ponownie zgosili si z prob o pomoc do naszej fundacji. Proba dotyczy zakupu urzdzenia o nazwie Moto-Med. Jest to rowerek mechaniczny do ktrego mona podpi maego Kacperka, maszyna ta sama wykonuje z nim obroty rkoma i nogami co znacznie poprawi stan zdrowia maego chopca. Kacperek ma obecnie 5 lat, jest chory na encefolopati niedotleniowo-niedokwienn z poraeniem czterokoczynowym, jest dzieckiem wiotkim, karmionym przez sond, oddychajcym przy pomocy respiratora. Moto-Med daje szanse dziecku na samodzielne oddychanie, ponadto pozwoli na zaoszczdzenie rodzicom kosztw cigych wyjazdw na bardzo kosztowne rehabilitacje (ok. 4000 z za kady wyjazd). Koszt takiego urzdzenia to 19,540 z, co znacznie przekracza moliwoci finansowe Pastwa Caban. Obecnie brakuje jeszcze 8,000 z, ktre trzeba uskada, aby nie straci dotacji z PEFRON-u. Po tym terminie Pastwo Caban bd zmuszeni do uskadania cakowitej kwoty, co znacznie wyduy czas oczekiwania na to urzdzenie. Dlatego zwracamy si do Pastwa o piln pomoc w zbirce finansowej, liczy si kada zotwka, kady grosz wpacony na rzecz tego urzdzenia. Za kad pomoc z gry bardzo dzikujemy w imieniu naszym jak i Pastwa Caban. Wszelk pomoc finansow prosimy kierowa na konto o numerze: Jeli jeste zainteresowany nadaniem ogoszenia, wypenij ponisz rubryk oraz zacz czek na $7. Jeli natomiast pragniesz nawiza kontakt z osob, ktrej ogoszenie ci zainteresowao, oto co naley zrobi: - napisz list i w go do koperty, na ktrej musisz przyklei znaczek zwrotny. KOPERTY NIE OPISUJ! Poza znaczkiem nic nie powinno si na niej znajdowa. - t kopert z listem w do koperty zaadresowanej na adres naszej redakcji z dopiskiem numeru ZU osoby, z ktr chciaby si zapozna. Reszta w rkach Amora!

(tre ogoszenia)

69-1240-5527-1111-0000-5588-0181 Z dopiskiem: Moto-Med. Fundacja na rzecz dzieci i modziey Fundacja-Pomoc 91-069 d KRS 0000269389 WWW.fundacja-pomoc.com

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data podpis

14 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

Hygiena polska - cz. 20


Wydany w roku 1857 podrcznik dr Tripplina, Hygiena polska, to niezwykle ciekawa, zabawna i niekiedy szokujca literatura. W kolejnych wydaniach naszej gazety postaramy si przekaza Pastwu, w miar moliwoci, jak najwicej dostpnej informacji z tej ksiki, zachowujc oryginaln pisowni. Zanim jednak zechcecie Pastwo korzysta z porad dr Tripplina, radzimy zwrci si najpierw do ktregokolwiek sklepu Back To Nature...

O wychowaniu umysowem
Dziecko nowonarodzone nie ma adnej idei, posiada li tylko charaktery zwierzcoci: dopiero powoli i stopniowo uczy si sw i ich wartoci. Podczas dwch, a nawet trzech pierwszych lat ycia swojego, dziecko nie posiada adnego wyobraenia o sprawiedliwoci, o prawie i o obowizku. Egoizm jest jego jedynym przewodnikiem. Diziecko kocha tego, ktry mu suy i przyjemno sprawia, a nienawi okazuje temu, ktry go trapi lub zawadza, Dziecko przywaszcza sobie wszytko co mu si podoba, wcale nie pytajc o prawo susznoci, a jeeli mu kto chce up ten odebra, wwczas krzyczy z caej siy, i nie atwo puci co ju raz trzyma. A zatem od pocztku ycia wsszytkie nasze wyobraenia s zupenie zmysowe, a staj si oglnemi dopiero pniej, w miare rozkwiatnia inteligencji, Owa niewiadomo pierwszego wieku, owa niezdolnoc odrzniania prawdy od faszu- sprawiedliwoci od niesprawiedliowci , nakada na opiekunw dzieci obowizek uciekania si do zasad zwierzchnictwa, to jest do ksztacenia wzrastajcego umysu, sposobem przymusowym a do rozwinicia si rozumu, a do chwili w ktrej sztuczna idea powinnoci, zastpi w duszy dziecka wrodzon ide samowolnoci. Ot co francuzi nazywaj rompe le caractere przeama upr wrodzony dzieciciu, Jednokowo ten sposb postpowania, winien by regularnym, systematycznym i ojcowskim - tak ostronie i mdrze przeprowadzonym, eby nie zafuka dziecka, i eby go nie osabia. Matka wahajca si w swem postpowaniu od zbytniej surowoci do zbytniej agodnoci, utowy w swem dziecku charakter krnbrny i kapryny, i prdzej lub pniej wybuchn w modem stworzeniu skutki tych zgubnych usposobie duszy, Dziecko nie posiada wprawdzie znajomoci wiata do ktrego przybyo, ale zato nadzwyczaj jest chciwem pozna warto i przyrod przedmiotw otaczajcych je. Zaraz po obudzeniu rozumu swego, dziecko bada, pyta osoby otaczajce je o to i o owo, stara si pomimowoli rozproszy ciemnoci je otaczajce, W tej samej mierze, w ktrej jeo niewiadomoc znika, w teh samej mierze twarz jego promienieje radoci, i wyraa niewyomowne, czarujce widzwzadowolenie, Ktokolwiek umie przej si wartoci tej chciwoci wiedzy, ten zdoa unie w rozkwitajcej inteligencji trwae i dobre podstawy wiedzy, i to bez znkania jej. A gdy raz orgaizm zyska, do si, i zdolnym jest zniec wysilenie do wiczenia umysowego konieczne gdy raz mody czowiek pozna potoczne przedmioty ycia, wwczas rozpocz dopiero naley jego prawdziwe wychownie. Dopiero w wieku lat szeciu do siedmiu, naley uczy do abecada, dopiero w wieku lat dziesiciu naley rozpoczynac nauki wymagajce rozumowiania i cigej uwagi- Umysowa nuka tak jest

spojn z wychownaiem fizycznym, e musiemy tutaj o jednem i o drugiem nadmieni sw kilka. Fizyjologij i psychologij, cz si tutaj w sposb nadzwyczaj cisy, i e tak powiem nierozczny. Ktokolwiek bada chwil umyswego rozwoju w dziecku, zaway niezawodne, e ono czerpia si tylko przedmiotw pod zmysy podpadajcych. Wszystkie pierwsze wyobraenia dziecka s czysto na dotykalnych rzeczach oparte; dopiero pniej, ale daleko piej, w miar jak si razem rozwija i w miar jak liczba wiadomoci zyskanych staj si coraz wiksz i rozmaitsz - dopiero wwczas dziecko zaczyna odosobnia pewne charaktery wsplne kilku przedmiotom, i zastanawia si na niemi pod wzgldem oglnym. I tak najwicej zachwycaj dziecko kolory, i gdy spostrzee e najrozmaitsze przedmioty jedn nosz barw, wwczas dopiero w rozumie rozwijajcego si dziecka powstaje wyobraenie o wartoci i przyrodzie kolorw. To samo moemy powiedzie o smaku rnych rzeczy, o ich tetnie, twardoci, cikoci i innych charakterach. A zatem juz w bardzo wczesnym wieku kiekuje w rozumie ludzkim wyobraenie o abstrakcyjnych chatakterach, Badaj czowieka wyrosego, pod wzgldem fizycznym dojrzaego, ale ktrego umys pozosta nieokrzesanym; on nic nie pojo prcz idei, ktre go przez umys doszy. Caa ludzko nie postpowaa inaczej przez dugi szereg wiekw, pierwsze jej myi czerpane byy jedynie z przyrody fizycznej przedmiotw. Psychologiczne spostrzeenia zjawiy sie daleko pniej, Pierwsi filozofowie staryotnoci bylo tylko fizykami, i posiadali jedynie wyobraenie o ciaach, o ywotach materaialnych. Dopiero pniej, powoli i stopniowo, wyrodzia si myl z odmtw materyi, i wyniosa sie do szczytnoci, z ktrej panowaa nad materyj jak Bg panuje od wiekw nad wiatem caym. c.d.n.

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 15

kcik poetycki
Ferdynand Godzik Beata Cicho

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Czeka ci teraz pracowity miesic, a twoje zyski mog wzrosn. Z tego powodu warto teraz zabiega o pienidze i rozmawia o finansowych oczekiwaniach. Kwinkunks Soca sprzyja korzystnym ustaleniom w bankach i urzdach, nie zwlekaj wic z wanymi sprawami. W pracy sprawy biec bd spokojnym rytmem, ale ty moesz mie poczucie, e szef wymaga od ciebie wicej ni od innych pracownikw. Nie zwaaj na innych i rb swoje.

Rak (6/22 - 7/22)


Korzystny trygon Soca sprawi, e bdziesz w dobrym humorze, a twoje pomysy bd si podoba. Nie leniuchuj wic, tylko zabierz si do pracy. Na korzystne efekty rozpocztych teraz dziaa nie bdziesz musia dugo czeka. Czas w tym miesicu biec bdzie szybko, a ty doskonale dopasujesz si do zmieniajcych si okolicznoci. Moesz teraz liczy na atwy postp i wiksze ni zwykle sukcesy. Skoncentruj si jednak na tym, co jest realnie moliwe do osignicia.

BIESIADA LITERACKA
Te wsplne spotkania to niezy jest zamys, ma dusza sowiaska niezmiernie jest rada; bo chocia ze sob namitnie klikamy, tak rzadko jest szansa zwyczajnie pogada. Sekretne emocje wypiszmy do woli; piewajmy strofami co szczere, prawdziwe, Wyrzumy z wntrznoci, co drani i boli; spoyjmy golonk, zapijmy j piwem. Odstpmy modoci splendory i chwa, Tak atwo poniemy; nie gamy wic ducha witujmy przyjani swe lata dojrzae i mwmy dopki chc jeszcze nas sucha. Gdy myli tych spotka ze wszystkim ogarn ja potem w swym miecie na krtko przed pierwszym odwitnie odwiedz najblisz ksigarni zapytam przy ladzie o tomik twych wierszy Gdy moj aktywno w tej mierze wyka, swj warsztat pisarski niechybnie rozkrcisz; pomyl, e jeste znaczcym pisarzem, bo cigle o ciebie pytaj klienci.

KIEDY ROZBUDZISZ
Kiedy rozbudzisz me podanie, Kiedy rozbudzisz... To wiosna kwiatem na kach stanie, Soca ju wtedy nikt nie ostudzi, Zalni kochaniem... Dotyka bd upiony kwiecie, Dotyka bd... Soczyste wargi jzyk oplecie, Dranic je z lekka, wybudzi nite Zmysy w kobiecie... I zadry konar, a po listowia, I zadry konar... W wilgotnych patkach pragnc si schowa, Pkiem wystrzeli w natury ona, By y od nowa...

Wodnik (1/20 - 2/18)


Od nadmiaru emocji moe zakrci ci si w gowie. Bd jednak ostrony i nie rzucaj wszystkiego z powodu internetowej randki. Nawet najbardziej niewinny umiech, jaki komu przypadkowo przelesz, moe zama niewinne serce i sta si pocztkiem niezwykej miosnej historii. Twoje sprawy i uczucia oka si przy tym niezwykle interesujce dla otoczenia, a nawet stan si przedmiotem wielu oywionych dyskusji. Nie licz, e uda ci si cokolwiek ukry przed wcibskimi znajomymi i przyjacimi!

Lew (7/23 - 8/22)


Od pocztku kwietnia poczujesz przypyw si i dopiero wtedy na dobre zauwaysz nadchodzc wiosn. Wielkanoc spdzisz w znakomitej formie, cho na przysmaki wydasz wicej, ni w poprzednich latach. Nie auj sobie niczego, co moe poprawi ci humor! Kwinkunks Soca sprzyja dbaoci o zdrowie, ale jeli zaczniesz si odchudza, to moesz by dla siebie zbyt surowy. Po 30 kwietnia staniesz si bardziej oywiony i towarzyski, co sprzyja wsplnym wyjazdom i rozrywkom. Postaraj si wicej wolnego czasu spdza z razem partnerem.

Ryby (2/19 - 3/20)


Kwinkunks Soca sprzyja zainteresowaniu sprawami zdrowia, a nawet wykonywaniu rnych zalegych bada. Jaki drobny objaw moe ci przestraszy, ale nie wpadaj od razu w panik. Psekstyl Marsa moe uczyni si nerwowym, a nawet przewraliwionym. Z tego powodu dbaj o siebie i nie myl cay czas o zawodowych sprawach lub stresach. Spacery, basen, jazda na rowerze sprawi, e odpoczniesz i poprawisz swoj kondycj.

Panna (8/23 - 9/22)


Samotne Panny mog liczy na nowe i bardzo ciekawe znajomoci. By moe dziki przyjacioom tym razem poznasz kogo, kto wart bdzie uwagi. Nie odrzucaj wic pochopnie zaprosze na spotkania, wystawy i premiery! W kwietniu staniesz si spokojniejszy i mniej pewny siebie. Wanie wtedy kto moe zaskoczy ci odwan, ale intrygujc propozycj. Panny w staych zwizkach bd w wesoym nastroju. Nie bd zazdrosny i nie wierz plotkom.

Lila Kucifir

ZOTA BRAMA czyli praska impresja


w czerni wetawskiej nocy blask jupiterw rozwietla gotyckie wiee jak wartownik o marmurowej twarzy patrz nieobecnym wzrokiem na tum na kamiennej posadzce Karola przyklkam nie po to by si modli w kawakach kwarcu i szka w mozaice myli szukam mocy oddzielonej przedsionkiem od sdu ostatecznego zota ulica alchemikw jest wyjciem gdzie na nowo zaklinam czas

Baran (3/21 - 4/19)


Moesz teraz liczy na bardzo szczliwe zbiegi okolicznoci. Cho w tym miesicu nie bdziesz mia gowy do nudnych obowizkw i szczegw, to postaraj si osobicie pilnowa najwaniejszych spraw. Masz szans zawrze korzystne umowy i znajomoci, ktre bardzo przydadz ci si w przyszoci. Doce nawet te propozycje, ktre z pozoru wydaj si trudne i mao atrakcyjne. By moe kryj w sobie co, co pozwoli ci rozwin wasne umiejtnoci. Po 12 kwietnia kwinkunks Wenus pomoe ci w sprawach finansowych. Po Wielkanocy powodzenie ci nie opuci.

Dorota Szumilas

Waga (9/23 - 10/22)


Kwadratura Soca sprzyja odpoczynkowi i wasnym, prywatnym sprawom. Od haaliwych znajomych postanowisz trzyma si z daleka. Ryzykowne decyzje nie bd twoj mocn stron. Kad spraw bdziesz chcia kilka razy rozway. Pod wpywem intuicji i przeczu moesz nawet wycofa si z niektrych starych obietnic. Nie miej sobie tego za ze, bo kwiecie sprzyja porzdkom i wanym przemyleniom. Twoja kondycja i zdrowie w tym miesicu take wymagaj wikszej uwagi. To odpowiedni czas, aby zacz uprawia sport lub zmieni diet na zdrowsz.

SKULONA DUSZA
skulona dusza cho tsknica z pokor podchodzi do dziennych prac bez zdziwienia bez chwili zadumy by zapomnie na czas

Byk (4/20 - 5/20)


Cho planety zadbaj, aby nie zabrako ci nowych wrae, to w sprawach zawodowych zachowaj rozsdek. Bdziesz mia mnstwo energii i nowych planw, ale z powodu wit nie wszystko uda si od razu zrealizowa. Twoje pomysy bd bardzo nowatorskie, zadbaj wic, aby to ty najwicej na nich skorzysta! Postaraj si unika spi z osobami, ktre le ci ycz. Saturn po 4 kwietnia znajdzie si w kwadraturze do twojego znaku, a wic niektre konflikty mog okaza si powaniejsze, ni sdzisz. Zadbaj o wsparcie ze strony przyjaci i sprzymierzecw, reaguj natychmiast i nie zostawiaj niedopowiedzianych spraw.

Skorpion (10/23 - 11/21)


Czeka ci teraz pracowity, ale udany miesic. Kwinkunks Soca sprawi, e postanowisz zabra si za trudne sprawy. Niczego nie przegapisz, bo bdziesz skoncentrowany i pewny siebie. W sprawach finansowych szczcie ci sprzyja. By moe uda ci si teraz wywalczy lepsze warunki pracy lub ubijesz bardzo korzystny interes. Tej wiosny nie bdziesz si nudzi. Nie zabraknie nowych wydarze towarzyskich i zawodowych, ale i tak mio okae si najwaniejsza.

Strzelec (11/22 -12/21) Blinita (5/21 - 6/21)


Ten miesic bez wtpienia bdzie mona nazwa czasem wiosennych porzdkw. Poczujesz, e musisz podsumowa swoje dziaania. Zrobisz nowy plan pracy i z poczuciem ulgi pozbdziesz czci niepotrzebnych obowizkw. Kwinkunks Soca sprzyja mdrym decyzjom! Wraz z nastaniem wiosny staniesz si bardziej romantyczny. Zapragniesz znale chwil spokoju u boku bliskiej osoby. Jednak nie bdzie to miesic sprzyjajcy szalonym decyzjom i randkom z nieznajomymi. Wszystko w granicach dobrych obyczajw. Wiosenne spacery i towarzyskie atrakcje nie bd ci kusi. Gdy wszyscy rzuc si w wir nowych pomysw, ty poczujesz si bardzo senny, a nawet przemczony. Na szczcie czeka ci teraz spokojniejszy czas. Odpocznij i nabierz si do nowych wyzwa i ryzykownych przygd. Zajmij si wreszcie swoim yciem i mioci, a przez cay miesic bdziesz w dobrym humorze. Kwadratura Merkurego zapewni ci pomoc i wsparcie wsppracownikw, a ewentualne zalegoci wcale nie bd due. Konflikty i spory postaraj si rozwiza przed 7 kwietnia. Nie rezygnuj zbyt szybko ze swoich planw.

16 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

LEKARZ
GRAYNA ORMSTEIN, M.D. ukoczya studia medyczne w Polsce i zacza specjalizacj z derma tologii. W USA studiowaa pediatri i psychia tri. Mocna zwolenniczka naturalnych rodkw leczniczych. Redaktor na amach Womens Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szerok wiedz na temat rolin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarwno spec jalistom jak i publice. Kierownik medy czny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA.

RADZI
immunologiczny; Amla (Emblica officinalis) bogata w witamin C, ktra cakowicie wchania si z przewodu pokarmowego i wspomaga nadnercza; Horseradish tree (Moringa pterygosperma) wzmacniajc system immunologiczny poprzez produkcj przeciwcia i wzmocnienie funkcji biaych ciaek krwi. Ta formua zioowa zostaa zbadana w podwjnie lepym badaniu klinicznym z wykorzystaniem placebo. Uczestnicy mieli wywoan alergiczn pokrzywk na ramieniu. Przez trzy tygodnie jedna grupa otrzymywaa placebo, a druga powysz kombinacj zioow. Grupa ktra otrzymywaa formu zioow zauwaya nieodwracale zniknicie pokrzywki, podczas gdy grupa przyjmujca placebo nadal miaa problem z zaczerwienieniem na skrze. Formua jest bezpieczna, gdy nie zaobserwowano adnych skutkw ubocznych. Swoj moc dowodzi take kwalifikacjami na skal farmaceutyczn tego produktu. Ta kombinacja powinna by uywana wraz z drug, ktra dziaajc bezporednio na cianki komrek powoduje wydzielanie histaminy a w zwizku z tym zmniejszenie objaww alergicznego sezonowego kataru. Zawiera ona nastpujce zioa: Galls (Rhus succedanea); imbir lekarski (Zingeber officinale); Malabar nut (Adhotoda vasica); Siris (Albizia labbeck). Wszystkie wyej wymienione zioa maj wysok moc hamowania wydzielania si histaminy z podranionych komrek, przez uszczelniene bony komrkowej. Uczestnicy badania skaryli si na alergie dotyczce grnych i dolnych drg oddechowych. Ju po trzech miesicach stosowania tej mieszanki ich objawy ustpiy i przestali zaywa przeciwhistaminowe lekarstwa czy lekarstwa na rozlunienie mini oskrzelowych.

Wkrtce rozpocznie si okres sezonowych alergii. Czy s jakie zioa, ktre na nie skutecznie dziaaj? Wystpujca alergia wiadczy o osabionym systemie immunologicznym. Organizm wwczas jest saby i stara si wydzieli alergeny. Podranienie alergenem wywouje kichanie, nieustajcy wyciek z nosa, swdzenie w okolicy nosa czy nawet oczu, czasami moe przyczyni si do suchego kaszelu. Bardzo wane jest, aby zwrci uwag na system immunologiczny i wzmocni go odpowiedni kombinacj zioow. Jedn z takich kombinacji zioowych moe by mieszanka, w ktrej skad wchodz: Guggul (Commiphora mukul), ktry ma duy wpyw na regulowanie systemu odpornociowego oraz posiada waciwoci przeciwzapalne; Guduchi (Tinospora cordifoia) - wspomaga system immunologiczny; indyjska marzanna (Indian madder, Rubia cordifolia) oczyszcza krew i reguluje system

Jakie zioa lub mieszanki zioowe s dobre na przezibienia, gryp, ostre i chroniczne zapalenie zatok oraz zapalenie uszu? Przezibienia mog pojawi si o kadej porze roku. Mog one wystpi zarwno

u osb dorosych jak i u dzieci. Alergicy maj wiksz podatno na przezibienia i zapalenia grnych, a nawet dolnych drg oddechowych. Nos ma specjaln ochron znajdujc si bonie luzowej, ktra gdy jest pomniejszona przez alergeny lub poprzednie zapalenia, staje si bardzo wraliwa. Doroli i dzieci z osabionym systemem immunologicznym s w wikszym stopniu skonni do przezibie, grypy itd. Wyniki bada naukowych wykazuj, e doroli ktrzy yj pod wpywem zwikszonego stresu s bardziej podatni na przezibienia. Przezibienie wywouj wirusy, ktre mog przenie si z nosa do zatok, uszu albo oskrzeli. Wirusy (jest ponad 100 rnych wirusw wywoujcych przezibienia) yj i rozmnaaj si w komrce. Gdy komrka jest osabiona, staje si ona obiektem ataku wirusw. Przezibienie zwykle objawia si katarem, czstym kichaniem, zatkanym

wiatowy bestseller!
Jeszcze jeden wspaniay produkt!
ImmunoCare dostarcza skutecznego wsparcia dla funkcji obronnych organizmu. Pomaga zwikszy efektywno ochronnych biaych ciaek krwi. Optymizuje mechanizmy modulujco-immunologiczne organizmu. Pomaga radzi sobie z popularnymi alergenami. Kompletny produkt promujcy zdrowie!

nosem, drapaniem w gardle, kaszlem, a u dzieci czsto blem ucha wewntrznego, blem gowy, oglnym osabieniem, a nawet nisk gorczk. Przezibienie moe trwa od dwch dni do dwch tygodni. Grypa natomiast zwykle pojawia si midzy jesieni a wczesn wiosn. Za kadym razem wywoywana jest przez inny rodzaj wirusa grypy. Konwencjonalna medycyna oferuje coroczne immunizacje przeciw grypie. W celu uniknicia czstych zachorowa zarwno u dzieci jak i u dorosych naley dba o swoje zdrowie na codzie poprzez prawidowe odywianie, gimnastyk, stosowanie zi lub mieszanek zioowych. Szczeglnie polecam kombinacj nastpujcych zi: Guggul (Commiphora mukul), ktry ma dziaanie uodporniajce oraz przeciwzapalne; Guduchi (Tinospora cordifoia) wspomaga system immunologiczny; Indian madder (Rubia cordifolia) oczyszcza krew i reguluje system immunologiczny; Amla (Emblica officinalis) jest bogata w witamin C, ktra wchania si calkowicie z przewodu pokarmowego i wspomaga nadnercza, Horseradish tree (Moringa pterygosperma) wzmacnia ukad immunologiczny. Wyniki badania klinicznego z uyciem placebo na 50 pacjentach cierpicych na chro-niczne niespecyficzne zapalenie garda okazay si bardzo pozytywne. Na podstawie klinicznej diagnozy i subiektywnej oceny pacjenta stwierdzono, e pod koniec trzech miesicy 68% pacjentw, ktrzy stosowali powysz kombinacj zi osiagno dobre rezultaty, podczas gdy tylko 40% tych, ktrzy stosowali Actifed (lek antyhistaminowy i przeciw przezibieniom) doznao poprawy.
Wspomniane zioa w mieszankach lub pojedynczo dostpne s w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein mona kierowa na adres e.mailowy: info@back2nature.net lub adres pocztowy redakcji.

Na wiecie znany rwnie jako Liv.52

Troszczymy si o kadego na caym wiecie od 1930 r.


April/may 2010

Serdecznie zapraszamy wszystkich Czytelnikw na pogawdk z doktor Grayn Ormstein na temat Declare Freedom from Stress and Toxin, ktra odbdzie si w sobot 1 maja o godzinie 11 rano w sklepie Back To Nature w Arlington Heights. Po wicej informacji prosz zgosi si do Pani Ewy, tel. (847) 590-5667.

Zdrowie, Uroda i ycie 17

Seksuolog radzi
Moja dziewczyna ma orgazm po kilku sekundach wspycia. Wystarczy, e zaczn j pieci doni lub wprowadz penisa do pochwy. Czy to moe by wywoane wieloletni masturbacj? Nie mona tego wykluczy. Przedwczesne orgazmy mog by zwizane z masturbacj i mog si przenosi na wspycie z partnerem, np. jeli kobieta pobudzaa si w popiechu, nerwowo. To dotyczy zwaszcza tych kobiet, ktre nie miay sprzyjajcych warunkw zapewniajcych intymno, pobudzay si mechanicznie nie w celu zaspokojenia potrzeby seksualnej, lecz by rozadowa napicie psychiczne (tzw. masturbacja neurotyczna). Nie mona jednak wykluczy, e przyczyn tak szybkiego orgazmu s miejscowe zmiany w narzdach pciowych, zwizane z jak chorob, np. przewlekymi stanami zapalnymi, ktre zwikszaj wraliwo bony luzowej lub w przebiegu nie rozpoznanej jeszcze cukrzycy (wtedy szczeglnie wraliwa staje si echtaczka). Na pociech mog doda, e cz kobiet z szybkim orgazmem jest zdolna do wielokrotnego szczytowania. Uwielbiam mio francusk! Zwykle to ja jestem stron aktywn. Unikam pieszczot partnera, bo krpuje mnie to, e podczas orgazmu wydobywa si ze mnie jaka bezwonna substancja. Co to takiego? U niektrych kobiet w trakcie orgazmu dochodzi do wytrysku, podobnego do ejakulacji u mczyzn. W tym jednak wypadku wydzielina ta pochodzi albo z cewki moczowej, albo z pochwy. Wytrysk z cewki to jednak nie mocz! Wywouj go pieszczoty tzw. punktu G (przestrzeni Grafenberga): pobudzanie tego miejsca wywouje intensywne wydzielanie luzu i to on wydostaje si na zewntrz. Natomiast wytrysk pochodzcy z pochwy jest obfit wydzielin pochwow, ktra wytryskuje lub wylewa si na skutek silnych skurczw pochwy, wywoanych orgazmem. Nie ma si czego wstydzi, wrcz przeciwnie. Pogratuluj swojemu partnerowi umiejtnoci w sztuce miosnej, skoro potrafi doprowadzi ci do takiej ekstazy! Czy z powodu zaywania piguek antykoncepcyjnych mona mie kopoty z zajciem w ci? Wrcz przeciwnie. Po odstawieniu hormonalnych piguek antykoncepcyjnych nawet atwiej jest zaj w ci.Leki te stosuje si bowiem nie tylko w antykoncepcji, lecz rwnie w leczeniu niepodnoci. Piguki te dziaaj w taki sposb, e blokuj owulacj. Po ich odstawieniu dochodzi za do efektu odbicia i wzmoonego wzbudzenia owulacji. Efekt leczniczy tych piguek w leczeniu niepodnoci polega na tym, e nawet jeli wczeniej organizm kobiety nie by w stanie wytworzy pcherzyka z jajeczkiem, to teraz jest szansa, e wyprodukuje przynajmniej jeden taki pcherzyk.

Psycholog radzi
Kiedy wychodziam za m, byam zakochana w moim partnerze jak nastolatka. Czasami gdy rano budziam si obok niego, pakaam ze wzruszenia. Nadal go kocham, tylko zdarza mi si, e bez powodu czuj do niego agresj. Boj si, e moe to objaw jakiego zaburzenia psychicznego. Kobiety boj si wasnej agresji. Moe dlatego agresja kobiet potrafi by bardziej dotkliwa. Mczyni umiej rozadowa j, np. rywalizacji sportowej. Kobiety atakuj podstpnie, bywaj bardziej pamitliwe i okrutne. Agresja (sia mierci) jest jedn z dwch si (druga to seks-sia ycia), ktre nadaj kierunek naszemu zachowaniu. Agresja daje nam si. Jednak nie akceptujemy jej u siebie, bo kojarzy nam si z mskoci. Boimy si wasnego gniewu i pdu do walki o swoje. To niejako pierwotny lk poczucie, e kiedy dam ujcie mojej agresji, zniszcz wszystko dookoa, wiat przestanie istnie. A warto pamita, e nierozadowana agresja zazwyczaj uruchamia pozostae negatywne emocje, takie jak lk, poczucie krzywdy, bezradno, poczucie winy. Moja ona nie odwzajemnia moich uczu. Nie szczdz Jej ciepych sw, moje uczucia okazuj caym sob, jednak wci spotykam si z murem nie do pokonania. Mamy ju 15 letni sta maeski, niestety do intymnych zblie dochodzi bardzo rzadko. Podczas naszych rozmw ona czsto reaguje nerwowo. Domylam si, e jest kto trzeci, kto nas dzieli. Boj si, e za niedugo nie bd mia ju ochoty o ni zabiega z powodu braku odpowiedzi z Jej strony. Co mam robi, jak z ni rozmawia? Czy zdarzyo wam si rozmawia o tym, co i dlaczego dzieje si (lub raczej nie dzieje) w waszej wsplnej sypialni? Intymno jest spraw delikatn i jeli wszystko idzie dobrze, partnerzy nie czuj potrzeby, by o tym rozmawia. Nie ucz si wic, jak mwi o tym, co tak trudno ubra czasem w sowa. Gdy za zaczyna si dzia le, czsto zbyt dugo obie strony udaj przed sob, e generalnie wszystko jest w porzdku i moe kryzys wystarczy przeczeka. Potem przewanie jest ju za pno, tworz si ukryte ale, frustracje itp. Nie wiem, co jest przyczyn pastwa kryzysu. Czasem ten chd, o ktrym pan pisze jest przyczyn pozostaych problemw w zwizku, czasem bywa odwrotnie, e jest on ju tylko skutkiem innych ukrytych alw i pretensji do partnera.

POMCIE NASZEJ MAMUSI


Walentynki 2002 roku byy dla Katarzyny Kieta (z domu Jarzbek) dniem, ktrego nigdy nie zapomni. Tego dnia Kasia dowiedziaa si, e jest chora na biaaczk. Dla 21 letniej dziewczyny wiat zatrzyma si w miejscu. Plan wyjcia za m i zaoenia rodziny stan twarz w twarz z gron chorob. Przez 2 lata Kasia z determinacj znosia bolesne biopsje i chemioterapi. W tym krytycznym okresie, Kasia odkrya w sobie si, ktrej do tej pory nie znaa. Si, ktra pomoga jej stan do nierwnej walki z t gron chorob. Wkrtce po tym wysza za m za swoj pierwsz mio Jacka. Maj trjk dzieci: 4-letniego Szymona, 2-letniego Kub i 6-miesieczn Eliz.Trzy tygodnie po urodzeniu crki, w sierpniu 2009 roku choroba powrcia. Koszmar zacz si od nowa. Kasia musiaa zostawi swoje dzieci w tym malutk Elizk, eby na nowo zacz walk o swoje ycie. Tym razem byo duo trudniej. Osabiony chemioterapi organizm stan przed dodatkowym wyzwaniem. Musia broni si nie tylko przed rakiem, ale rwnie przed rzadk i bardzo gron bakteri, ktra zaatakowaa jej nogi (tylko 25% ludzi z t infekcj przeywa). Organizm by zbyt saby aby na nowo walczy. Lekarze ratujc jej nogi przed amputacj wycinali zakaone minie i skr kawaek po kawaku. Powtarzajce si czsto operacje i towarzyszcy przy tym bl przykuy Kasi do ka na 6 tygodni. Izolacja szpitalna, tsknota za domem i dziemi sprawiy, e Kasia zacza zaamywa si psychicznie. W momencie kiedy ju wszyscy zaczli traci nadziej, jakim cudem rak zacz ustpowa. Kasia moga powrci do domu i spdzi wita Boego Narodzenia z kochajc i bardzo potrzebujc jej rodzin. Trzeciego stycznia 2010 roku, Kasia wrcia z powrotem do szpitala. Znaleziono dla niej dawc szpiku kostnego. W tej chwili jest ju po przeszczepie. Ale to nie koniec cierpie dla Kasi i jej rodziny. Los rzuci kolejn kod na ich yciow drog. Stracili tak potrzebne im teraz ubezpieczenie medyczne.Rachunki szpitalne i niezwykle drogie lekarstwa przewyszaj moliwoci tej rodziny. Tym razem nie podoaj sami. Potrzebuj Twojej pomocy modlitewnej i finansowej. Prosimy pom Kasi i jej rodzinie udwign ten krzy. Kontakt: Beata Jarzabek 708-431-0252, Kasia Baran 773-936-6858, Kazia Kieta 773-386-0838 Halina Ogrodny 773-203-6373 Wszystkich, ktrzy chcieliby pomc Kasi prosimy o przesanie donacji (ktra moe by odpisana od podatku) na:

All4Kathy P.O.Box 815, Bedford Park, Il 60499

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO

Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back To Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne.
Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:


3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60632 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 E. Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: btn@back2nature.net


Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Zamawiam prenumerat dla (Imi i nazwisko)___________________________________ ____________________________Adres__________________________________________ ________________________Stan__________Kod________________Data_____________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum______________________

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie


Miesicznik/Published monthly by B a c k T o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik S t a l i w s p p r a c o w n i c y : dr Maria Sikora, dr Violetta Kolcan, Miosz Woniak, Katarzyna Powronik D z i a o g o s z e : Ewelina Kruppik, (773) 583-0402 P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:zdrowie@back2nature.net

18 Zdrowie, Uroda i ycie

April/may 2010

April/may 2010

Zdrowie, Uroda i ycie 19

KRGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Dr Cezary S. Kdzierzawski, D.A.M.


Dyplomowany Terapeuta
Wypadanie dyskw Rwa kulszowa Korzonki Ble plecw, ramion Drtwienie koczyn Stawy

Jedyny w USA posiadajcy polskie pastwowe uprawnienia radiestezyjne

tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BDZIE ZA PNO - ZGO SI DO SPECJALISTY JU DZI!

RDEKO MODOCI

Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $105) Moesz do nas dojecha autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com
R E K L A M Y P A T N E R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O C I Z A T R E O G O S Z E

You might also like