Dziki grzyb chaga, Krl Wszystkich Zi

Tajemnic s niezwyke wasnoci grzyba chaga, ktry ronie dziko na pniach brzz. Teraz ju wiesz dlaczego nikt nie mg dorwna sile rosyjskich sportowcw. Chaga kompani North American Herb & Spices jest najmocniejsza ze wszystkich znanych. Najlepszej jakoci dzika chaga ronie w dalekich lasach, gdzie ekosystem jest nienaruszony. Jest to sprawa zasadnicza, gdy jest olbrzymia rnica pomidzy dzikimi rolinami a rolinami uprawianymi na farmach. yjc w takim rodowisku przez 20 lat, chaga dojrzewa i nabiera niezrwnanej mocy i siy. Obecnie na rynku wystpuje chaga wyprodukowana przez czowieka w kadziach i laboratoriach w cigu zaledwie kilku dni. Poziom kluczowych, aktywnych skadnikw w dzikiej chadze jest do 1000 razy wyszy ni w rodzaju syntetycznym. Sterole wzmacniaj ciao i s potrzebne dla bon wszystkich komrek. Kady potrzebuje wiecej siy, wic kady odniesie korzyci uywajc chag. Nie kupuj tanich imitacji sztucznie zrobionych. Chaga kompani North American Herb & Spices jest 100% dzika i najwyszej jakoci. chagi jest nadzwyczaj wysoka i uzasadnia wiele jej moliwoci. Testy dzikiej chagi kompani North American Herb & Spices wykazay, i zawiera ona okoo 10,000 do 20,000 aktywnych jednostek SOD-u na gram. Jest to niezwykle wysoka ilo, nawet duo wysza ni w typowych pigukach SOD-u. Poza tym, w pigukach ma ograniczon absorbcj, podczas gdy dzika chaga jest dobrze przyswajalna przez ciao.

Staroytni Chiczycy uwaali j za czynnik dugowiecznoci

Jednak zasadnicz spraw, o ktrej powiniene wiedzie, jest to, e chaga jest zdrowym pokarmem, ktry wspomaga cay system. Mieszkacy Syberii pij j codziennie. Moe dlatego tak dugo yj? Ci, ktrzy pij chag zyj 85 do 100 lat, podczas gdy osoba niepijca chagi, Inuit, yje tylko okoo 50 lat. Sugeruje to, i skadniki fotochemiczne, znajdujce si w chadze, odpowiedzialne s za tak drastyczn rnic. Jest jeszcze wicej tradycyjnych sposobw uycia chagi, ktre wiadcz o jej mocy. Staroytni Chiczycy uwaali j jako czynnik dugowiecznoci i dlatego twierdzili, i jest to rolina przynoszca najwiksze korzyci. Nawet dzi w wikszoci Syberii, Rosji i Wschodniej Europie jest wci zasadniczym napojem. Chaga uywana bya jako zasadniczy suplement ywieniowy od wielu lat przez dugoyjcych czonkw rosyjskich ludw, jak rwnie dugoyjacych mieszkacw wiosek w Japoni i Korei. Do dzi pije sie j jako codzienny napj. Ludzie wol chag od innych powszechnych napoji, takich jak herbata czy kawa. Ze wzgldu na wasnoci oczyszczjce, mieszkacy Syberii nazywali j wod mydlan (soup water), chocia smak jest przyjemny i przypomina poczenie herbaty z kaw. Jednake jest znacznie bogatsza w skadniki odywcze ni herbata czy kawa.

Kompania North American Herb & Spice stworzya oryginalne, unikalne formuy zawierajce dziki grzyb chaga, takie jak herbata z dzikiej brzozowej chagi (z organiczn, purpurow mak), podjzykowe, emulgowane krople z chag, kapsuki z chag plus dzikie oregano, przyjemny, gotowy do picia napj w 8-uncjowej butelce, smaczny syrop o smaku czekoladowym i kremy do twarzy lub skry. Najlepsze rezultaty uzyskasz stosujc t oryginaln, prawdziwie dzik chag, pochodzc z dalekich, dzikich, pnocnych terenw. Preparaty te Nie zawieraj jakichkolwiek chmikalii i rozpuszczalnikw. Kompania North American Herb & Spice zbiera swoja chag w ekologicznie przyjazny sposb. Apel do klienta - nie akceptuj tanich imitacji produkowanych komercjalnie w laboratoriach. Kupuj tylko prawdziw chag z dzikich lasw. Dziaanie tej lenej roliny jest prawdziwie niewiarygodne. Jedynym sposobem by si o tym przekona jest sprbowanie. Herbata jest wietnym sposobem na uzyskanie dodatkowej, dziennej energii bez rodkw pobudzajcych. Bez wzgldu na to jaki produkt z chag przyjmiesz, poczujesz rnic. Jeli nie jest to prawdziwie dziki rodzaj, jaki uywany jest wycznie przez kompani North American Herb & Spice, nie moe on by nawet nazywany Chag. Nigdy nie pozwl si nabra. Kupuj tylko suplementy kompani North American Herb & Spices, zawierajce prawdziw, dzik chag, zbieran i przygotowywan rcznie.

Dar od Boga
W odrnieniu od mikkiego grzyba, chaga jest twarda, prawie tak twarda jak drzewo. Jest unikalna i nie przypomina zwykego grzyba. W samej rzeczy chaga ma najwicej skadnikw odywczych ze wszystkich naroli na drzewie. Znana jest jako Dar od Boga i Grzyb niemiertelnoci, ta pena ycia narol wykorzystywana bya przez ludzi w celach zdrowotnych przez tysice lat. Japoczycy nazywaj j Diamentem lasu, a Chiczycy Krlem rolin. Dla Chiczykw jest to znamienne, gdy maj oni olbrzymi histori niezliczonych rolin. Obecnie moesz wyprbowa potn tajemnic Wschodu poprzez uywanie suplementw kompani North American Herb & Spices, ktre zawieraj dzik chag. Mimo wyjtkowego statusu chagi na caym wiecie, wikszo Amerykanw nie jest wiadoma jej istnienia. Aby przetrwa w ostrym klimacie, chaga koncentruje w sobie naturalne skadniki dla wasnej ochrony. Czowiek absorbuje te skadniki, gdy j przyjmuje. Chaga wytwarza silne, rolinne skadniki chemiczne, w tym sterole, fenole i enzymy. Chaga jest czci ukadu obronnego brzozy. Dlatego wanie dziki tym waciwociom chaga uywana jest w Europie i Rosji dla wspomagania ludzkiego ukadu obronnego.

Chaga dostpna jest w kilku unikalnych postaciach

Zrelaksuj si wypijajc filiank napoju z chag lub wyprbuj moc kropli z surow chag pod jzyk. Uspokuj si i wycisz eksperymentujc z dzik surow chag. Dodaj sobie potrzebnej siy dla przetrwania dnia i duo wicej. Poczuj moc dzikiego lasu przez kompani North American Herb & Spices.

Jak uywa prawdziw, dzik chag:

Chag-o-Charge wild forest tea - Herbata z chag z dzikiego lasu., Dzika chaga z kor dzikiej brzozy. Idealny sposb przygotowania wasnego napoju z naparem maki i chagi.. Pij codziennie gorcy napar. Chag-o-Power - Moc chagi. Przyjmij dwie surowe krople pod jzyk. Moesz rwnie uy tych bogatych w enzymy kropli w kadym miejscu, aby zagodzi, szczeglnie skrne podranienia. ChagaMax - Przyjemny sposb atwego przyjmowania chagi w 500 mg kapsukach. Chaganol Strength Drink - Napj mocy, idealny nie tylko dla sportowcw, dla kadego, gorcy lub chodny - pij bezporednio z butelki lub rozciecz 50% wod. ChagaSyrup - Syrop z chag. Pij ten surowy, oparty na miodzie syrop dodajc go do organicznego mleka, jogurtu, do zdrowych deserw, lub po prostu spoywaj codziennie yeczk od herbaty (idealny dla dzieci). Chaga creams - Kremy z chag. Stosuj te egzotyczne kremy zawierajce emulsj z chag w organicznej, surowej woskowej bazie i duo wicej - krem na twarz i wraliwe miejsca i krem do ciaa.

Chaga jest zatwierdzona przez Moskiewsk, Medyczn Akademi Nauk

W swojej ksice, Oddzia Chorych na Raka (The Cancer Ward) Aleksander Soenicyn pisa o zdrowotnych korzyciach chagi. Bohater jego powieci przyjmowa j, uzyskujc rewelacyjne wyniki. Chaga bya uznana przez Moskiewsk Medyczn Akademi Nauk ju w 1955, i szeroko stosowana przez ludzi. Jest to jedna z Rosyjskich tajemnic pastwowych odnonie mocy i siy - chaga bya w duym stopniu uywana przez rosyjskich wyczynowcw sportowych, ktrzy pokonywali wszystkich innych, w tym najlepsze amerykaskie druyny. Tak wic Rosjanie, mieszkacy Syberii, Polacy, Rumuni, Koreaczycy, Japoczycy i Chiczycy, wszyscy j uywaj. Samo to wskazuje na wag tego zasadnicczego, zdrowego pokarmu dla Amerykanw. Poza tym, moe ona przynosi korzyci ludziom w kadym wieku. A oto, co odkryli Rosjanie. Stwierdzili, i niektre roliny pomagaj ciau zwalcza skutki stresu i choroby. Nazwali te roliny adaptogenami. Odkryli oni, i chaga jest najsilniejszym ze znanych adaptogen. Dlatego wanie jest podstawow substancj do walki przeciw przedwczesnemu starzeniu si, oraz zapobiega powanym chorobom. I Ty moesz teraz dowiadczy korzystnego dziaania dzikiej chagi, roliny odpowiedzialnej za wyjtkowe zdrowie, dugie ycie i si ludzi z Syberyjskich terenw.

Naadowana skadnikami odywczymi

Chaga jest mocna, poniewa zawiera skadniki odywcze si biogiczn waciwego drzewa. Ze wzgldu na swoj wyjtkowo siln odporno, drzewa yj dugo, duo duej ni inne rosliny. Niektre drzewa yj a 10,000 lat i duej. Tak wic s one najsilniejszymi ywymi istotami na wiecie. Skupiajc w sobie t moc, chaga zawiera liczne witaminy z grupy B, flawonoidy, fenole, mineray i enzymy. Bogata jest w kwas pantotenowy, a witamina ta potrzebna jest dla gruczow nadnerczy, jak rwnie dla narzdw trawiennych. Chaga zawiera w znacznych ilociach ryboflawin i niacyn. Ponad 90% Amerykanw ma niedobr tych skadnikw. Chaga jest bardzo bogata w specjalne fenole, ktre przypominaj pigment. Te fenolowe skadniki znane s jako kompleks barwnikotwrczy (chromogenic complex). Chaga, wedug wagi, moe by kompleksem barwnikotwrczym a do 30%. Tylko w chadze wystpuje kompleks barwnikotwrczy, ktry ochrania wszystkie tkanki. W kremie ten chromogeniczny kompleks odywia i upiksza skr, poprawia jej kolor, poniewea zawiera naturaln melanin. Chaga zawiera mineray z dzikich rde i jest szczeglnie bogata w mied, wap, potas, magnez, cynk i elazo. Jednak najsilniejszym jej skadnikiem jest specjalna substancja znana jako nadtlenek dyzmutazy (Superoxide dismutase - SOD). Enzym ten powstrzymuje oksydacj, blokujc szczeglnie toksyczno wolnego rodnika znan jako tlen pobudzony (singlet oxygen). Ten tlen powoduje starzenie si i uszkadzanie narzdw, podobnie jak rdzewienie gwodzia na powietrzu. SOD blokuje to uszkadzanie poprzez gaszenie wolnego rodnika tlenu pobudzonego. Zawarto SOD-u na gram

Z dzikich przestrzeni dla Ciebie, zawsze silne, zawsze orginalne, zawsze najlepsze

Dzika chaga jest najsilniejszym adaptogenem

Od lat 50. rzd Zwizku Radzieckiego, razem z ok. 12,000 wybitnymi naukowcami, przeprowadzi ponad 3,000 eksperymentw z udziaem 500,000 ludzi, aby zbada skuteczno adaptogenw. Adaptogen, to substancja, ktra modyfikuje reakcje ciaa czowieka na stres. Wyniki tych bada byy sowieck tajemnic przez ponad 40 lat. Rzd sowiecki nakazywa sportowcom, kosmonautom i innym codzienne przyjmowanie adaptogenw dla poprawy moliwoci fizycznych i umysowych. Chaga bya jednym z tych adaptogenw i bya zaklasyfikowana jako adaptogen najsilniejszy. Uwaa si obecnie, e przyczyn a do 80% wszystkich chorb jest gwnie stres. Dlatego codzienne przyjmowanie chagi jest bardzo wskazane.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This pdroduct is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

2 Zdrowie, Uroda i ycie

February 2011

Walentynki na wiecie
wito zakochanych ochodzone 14 lutego w dniu witego Walentego, wywodzi si z kultury anglosaskiej, ma ponad piciowiekow tradycj, a wity Walenty patronuje mu od okoo XV wieku. W dniu witego Walentego wyraanie uczu ma charakter witeczny. W Ameryce, a waciwie w USA, walentynkowe kartki wysya si do wszystkich osb obdarzanych sympati, niezalenie od pci i wieku. Take walentynkowym prezentem obdarowa mona kadego, wszystkich czonkw rodziny, przyjaci, kolegw i koleanki, nauczycieli, szefw, pracownikw. Podstawowym prezentem dla ukochanej od lat s bombonierki, najlepiej w ksztacie serca i czerwone re. Walentynki w USA s tak popularne, e do szk wprowadzono specjalne walentynkowe lekcje. W sklepach oprcz walentynkowych gadetw kupi mona tematyczne poradniki i instrukcje walentynkowych gier i zabaw. W Anglii istnia zwyczaj przebierania si dzieci za dorosych i odwiedzania kolejnych domw ze piewem. Niewielkie grupki ucharakteryzowanych dzieciakw raczyy suchaczy piosenkami o mioci, w ktrych cyklicznie powtarza si motyw: Dzie dobry, Walenty. Do popularnych upominkw nale kartonowe serca z postaciami Romea i Julii. W Walii w dniu Walentynek zakochani obdarowywali si drewnianymi yeczkami, zdobionymi w motywy serduszek, kluczy i kdeczek. Przesanie byo jasne Otwrz moje serce!. W Niemczech symbolem Walentynek niezmiennie pozostaj czerwone re wiadczce o mioci i wiecznej wieoci uczucia oraz czekoladowe lub piernikowe sodycze w ksztacie seca. Jeli czekoladki, koniecznie z marcepanu w polewie z mlecznej czekolady, jeli z piernika, to w polewach lukrowych z miosnymi wzorkami. Tradycj staa si te uroczysta Kolacja we dwoje, najczciej w lokalu pord innych par. W Austrii w St. Valentin przez miasteczko przejeda orszak modych par w ustrojonych dorokach. Towarzyszy im dta orkiestra, kada z par otrzymuje od miejskich wadz 15 tysicy szylingw, a kada panna moda bukiet. W miastach odbywaj si uliczne pochody. We Francji Walentynki to wito o charakterze narodowym. Zamiast kartek wysya si bukiety kwiatw, zaopatrzone bilecikiem, zaprasza ukochanych na kolacj lub do teatru. We Woszech rozpowszechni si zwyczaj obdarowywania ukochanych odzie w kolorze czerwieni. Najchtniej kupowana jest seksowna bielizna. W Hiszpanii prezenty maj charakter bardziej praktyczny i uyteczny. Panie otrzymuj sprzt AGD, pralki, zmywarki, lodwki. Panowie sprzt komputerowy, audio-video, gry. W Japonii Walentynki te s popularne. W Japonii przyj si zwyczaj, e w tym dniu to panie obdarowuj mczyzn. Prezentami s na gwnie czekoladki, a daje si je nie tylko ukochanym, ale wolnym i onatym przyjacioom, znajomym, szefom i wsppracownikom, czsto bardziej dla

Punkt G nie istnieje

Punkt Grfenberga, lub inaczej punkt G zosta nazwany tak na cze niemieckiego lekarza Ernsta Grfenberga, ktry opisa go ponad 50 lat temu. Mwi si, e znajduje si on na przedniej cianie pochwy, 2-5cm od wejcia. Ta erogenna sfera, ktr tylko niektre kobiety posiadaj prawdopodobnie jest tylko mitem, tak twierdz brytyjscy naukowcy, ktrzy starali si j znale. Ich badanie, ktre obejmowao 1800 kobiet, nie wykazao dowodw na istnienie punktu G. Naukowcy stwierdzili, e najprawdopodobniej jego istnienie jest tylko wytworem kobiecej wyobrani, podtrzymywanym przez magazyny i seksuologw. W badaniu bray udzia pary bliniaczek jednoi dwujajowych. Gdy pytano jedn z bliniaczek jednojajowych czy posiada punkt G oczekiwano od drugiej, posiadajcej ten sam materia genetyczny, tej samej odpowiedzi. Lecz wzr ten nie potwierdzi si. Byy to najwiksze tego typu badania i wykazay one definitywnie, e idea punktu G jest subiektywna. Badacze sugeruj, e nie powinno si twierdzi, e co istnieje skoro nie ma na to adnych dowodw. W tym konkretnym przypadku moe mie to negatywny wpyw na kobiety oraz mczyzn, ktrzy bez skutku prbuj ten punkt znale doprowadzajc si do granicy frustracji.

konwenansu ni z faktycznej sympatii. Czekoladki dzieli si na dwa rodzaje: girichoko czyli czekoladki dawane z obowizku, (najczciej s to wyroby z Belgii i Szwajcarii) oraz honmei-choko dla ukochanego. Honmei-choko, ciastka w ksztacie serca z czekoladowym nadzieniem powinny by wykonane wasnorcznie. Na prezenty dla pa przeznaczony jest Biay Dzie, 13 marca panowie rewanuj si kobietom do sodyczy doczajc bielizn. W Umbrii w niedziel poprzedzajc wito Zakochanych odbywa si wito Zarczyn. Setki par z rnych zaktkw wiata zgromadzone przy grobie w. Walentego lubuj sobie mio i wierno do czasu poczenia wzem maeskim. W Malezji walentynkow atrakcj jest konkurs Winiowie mioci. Uczestnicz w nim pary skute metalowymi kajdankami i obserwowane. Zwyciska para, ktra wytrzymuje tydzie w okowach otrzymuje nagrod pienin. W Iranie rzdzonym od ponad dwch dziesitkw lat przez szyickich duchownych Walentynki staja si coraz bardziej popularne i tolerowane. W Tajlandii 14 lutego sta si ulubionym dniem zawierania maestw. W Indiach Walentynki staj si coraz popularniejsze, gwnie wrd modziey, mimo protestw ortodoksyjnych Hindusw. W Polsce Walentynki nie maj jeszcze swojej tradycji, powszechniej znane od lat 90., napotkay silny opr czci spoeczestwa niechtnie patrzcego na wdraanie w polsk kultur obcych zwyczajw. Tym bardziej niech wzbudza skomercjalizowana forma, w ktrej si je podaje w krajach anglosaskich i z czego wzorce zaczyna czerpa rodzimy przemys. Niemniej sama idea wita Zakochanych (a moe kochajcych?) jest sympatyczna. W niektrych miastach (Krakw i Warszawa) z okazji Walentynek zabytkowe tramwaje obwo zakochanych turystycznymi trasami, a cz polskich handlowcw, gwnie w sklepach z bielizn i ze sodyczami, udziela prowizji parom robicym w tym dniu zakupy. Moe tylko kolejnego zezowatego pluszaka z uczepionym plastikowym serduszkiem warto zamieni na urodziwy owoc czy jedn psow r, a kiczowat kartk czy SMSa zastpi prawdziw poezj? I chocia wartoci uniwersalne jakimi s mio i przyja pielgnowa naley stale, bez szukania pretekstu dla sowa kocham, dlaczego nie zaakceptowa dnia okazywania uczu? Wszak akn ich wszyscy, niezalenie kto i w jakim dniu im patronuje.

Koenzym Q10
Iskra ycia

oenzym Q10 (CoQ10) jest iskr, ktra umoliwia naszym komrkom wytwarzanie energii potrzebnej dla ycia. Zdolno organizmu do wytwarzania i rozprowadzania tej, podobnej do witaminy substancji zmniejsza si wraz z wiekiem, chorobami, zym odywianiem i wszelkiego typu stresami. Niedobr tego niezbdnego dla ycia rodka odywczego pociga za sob zakcenia w funkcjonowaniu komrek. Najnowsze badania wykazuj, e starzenie si, stresy i choroby mog przeszkadza organizmowi w wykorzystaniu CoQ10, ktry uzyskiwany jest z poywienia. Dlatego przyjmowanie czystego, silnego CoQ10 w formie uzupenienia dziennej diety jest bezpiecznym i naturalnym sposobem, ktry zapewni zdrowie komrkom, energi i funkcjonowanie systemu odpornociowego.

Zwikszenie energii Wiele osb twierdzi, i przyjmujc CoQ10 zauwayli znaczny przyrost energii i jednoczenie mniejsz potrzeb snu. Jest to rezultatem roli, jak CoQ10 odgrywa przy wytwarzaniu energii i zuytkowaniu tlenu w kadej komrce organizmu. Zapobieganie chorobom serca Badania przeprowadzone w Japonii wykazay, e CoQ10 zwiksza zdolno komrek serca do wytwarzania energii, co sprawia, e staj si one mniej podatne na uszkodzenie spowodowane brakiem tlenu. CoQ10 stosowany jest przy leczeniu takich chorb jak angina, zastawkowa choroba serca, zakrzepica ttnicy wiecowej i zawa serca. Przeduenie okresu ycia Koenzym Q10 przeduy okres ycia zwierzt laboratoryjnych o 56 %, poprawiajc jednoczenie zdrowie i wygld. Wzmacnianie systemu odpornociowego Choroby systemu odpornociowego obejmuj z jednej strony raka i AIDS, z drugiej za wszelkiego rodzaju alergie oraz mniejsze infekcje. Niedopuszczanie do tego rodzaju problemw wymaga wsppracy milionw komrek i ich indywidualnych broni.

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 3

Olej na kaszel?

a zbami), tak jakbymy pukali zby. Ssa naley 20-30 minut. Po tym czasie olej naley wyplu (w adnym razie nie poyka, gdy olej wchania z organizmu toksyny), a jam ustn dobrze wypuka (ja robi to myjc zby past). Metod t mona stosowa dowolnie dugo, a ona sama jest nieszkodliwa. Stosowa j mona w leczeniu zapalenia y, chronicznej anemii, chorb odka, jelit, serca, ukadu krwiononego, chorb staww, paradontozy, O sposobie leczenia poprzez ssanie oleju sonecznikowego syszaem ju duo wczeniej zatok, stanu zapalnego oskrzeli i wielu innych. Jeli komu przeszkadza smak oleju, mona do i nawet prbowaem tego, ale smak i widok niego doda 3-4 krople mitowego Dentoseptu ssanego oleju skutecznie mnie zniechci. No lub Azucalenu (wycig z rumianku oraz nagietc, jednak natura nie dawaa za wygran i po ka). Osobom zdrowym zaleca si profilaktyczne wielu latach kaszlu, za namow teciowej, stosowanie tej metody przez dwa tygodnie. sprbowaem jeszcze raz. Sama metoda ssania oleju znana jest ju od Jakie byo moje zdziwienie, kiedy po ok. 3-4 tygodniach codziennego ssania oleju, kaszel tysicy lat, pochodzi z indyjskiej ajurwedy, usta, a ja zaczem swobodnie oddycha stosowana bya take przez syberyjskich znachorw. i w kocu mogem z du przyjemnoci (Na podstawie wasnego dowiadczenia zajada si pikantnymi potrawami. i ksiek Na zdrowie Porady dr Grnickiej Olej sonecznikowy ssaem przez p roku, autorstwa Jadwigi Grnickiej do nastania wiosny. Wiosna i lato to czas, kiedy i Sabiny Zwoliskiej-Katoch oraz Czy mona nie wiedziaem, co to kaszel. Niestety wraz y 150 lat? Michaa Tombaka) z nastaniem jesieni, kaszel powrci. Podejrzewam, e mj organizm nie pozby si Kuracja olejem sonecznikowym jest w stanie w dostatecznym stopniu zalegajcych w nim poradzi sobie z takimi chorobami czy przytoksyn. Poranny rytua ssania oleju sta si dla mnie codziennoci, ktry ponownie pomg mi padociami jak: ble gowy, zapalenie oskrzeli, ble zbw, tromboza zakrzepnica y gbopozby si kaszlu. kich, przewleke choroby krwi, artroza, egzema, choroby odkowe, choroby jelit, dolegliwoci W jaki sposb stosowa t serca, problemy nerkowe, choroby kobiece, metod? choroby puc, dolegliwoci wtrobowe, chroroRano na czczo lub wieczorem (ale po by ukadu nerwowego upywie 3-4 godzin od ostatniego posiku) naley wzi do ust najwyej 1 yk stoow Wysokogatunkowy olej sonecznikowy naby oleju sonecznikowego lub arachidowego. Olej mona w zielonych aptekach Back To Nature naley ssa w przedniej czci ust (midzy ustami w Chicago i na przedmieciach. dkd pamitam, uporczywy kaszel towarzyszy mi niemal stale, przez okrgy rok. Wci czuem drapanie w krtani, ktre nasilao si zwaszcza po spoyciu pikantnych potraw, ktrych jestem namitnym zjadaczem. Kaszel by uciliwy nie tylko dla mnie, ale take dla osb, w ktrych pobliu si znajdowaem.

4 Zdrowie, Uroda i ycie

February 2011

Dlaczego, wraz z wiekiem, coraz wicej ludzi ma zwikszone cinienie krwi?

Wrogowie zdrowego serca pracuj cicho i przez duszy okres czasu, wic ludzie mog nawet nie zdawa sobie sprawy z problemw do momentu a zauwa, e cinienie krwi wzroso daleko ponad norm. Podwyszone cinienie krwi sygnalizuje nam, i zdolno naszego ciaa do zwalczania czynnikw wywoujcych stres, w tym brak snu, toksyny rodowiskowe i uboga dieta, jest osabiona. Wspomagajc w sposb naturalny potrzeby ciaa w celu zwalczania sygnaw zwikszonego cinienia krwi, podejmiesz pierwsze witalne kroki w kierunku utrzymania zdrowego serca.

Jakie s korzyci wspomagania zdrowego cinienia krwi?

Utrzymujc cinienie krwi w zdrowych granicach: Obniasz ryzyko nadmiernego rozcigania naczy wosowatych Obniasz ryzyko nadmiernej pracy serca dla pokonania blokad Pomagasz w zapewnianiu regularnego dostarczania krwi bogatej w tlen do tkanek

Co moemy robi w celu utrzymania zdrowego poziomu cinienia krwi?

Utrzymujc waciw wag i codziennie wiczc zrobisz dwa due kroki w kierunku zachowania zdrowego poziomu cinienia krwi. Waciwa dieta i suplementacja jest rwnie duym wkadem do osiagnicia zamierzonego celu. Przez tysice lat rne kultury na caym wiecie uyway rnych zi i lekw rolinnych by pomc w osigniciu optymalnego zdrowia. A oto trzy z niektrych najskuteczniejszych zi wspomagajcych utrzymanie zdrowego cinienia krwi:

ARJUNA: Zioo znane jako tonik nasercowy. Arjuna stosowana bya szeroko w celu
agodzenia czynnikw stresotwrczych jak rwnie wspomagania zdrowej rwnowagi cholesterolu HDL i LDL

HAWTHORN BERRY (GG): Stosowany od lat 1800 ze wzgldu na swoje waciwoci

lecznicze, gg jest powszechnie uywany w celu regulowania cinienia krwi i wzmocnienia serca. Gg ochrania ciany ttnic przed uszkodzeniami powodowanymi przez odkadanie si zogw.

ASHWAGANDHA: Znane przede wszystkim ze wzgldu na swoje waciwoci odmadzajce

i odbudowujce, to ajurvedyjskie, hinduskie zioo jest czsto stosowane w celu wspomagania obnienia skutkw stresu wywoanego przez zmeczenie, wyczerpanie i bezsenno.

HYPER-T, 90 wegeteriaskich kapsuek, naby mona w zielonych aptekach T BACK TO NATURE

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 5

MID MANUKA Pikno i zdrowie

lobalizacja i przesyt kultur nowoci powoduje zwrot w kierunku tradycji. Trend ten mona zaobserwowa zarwno we wzornictwie i kuchni, jak i w zakresie pielgnacji zdrowia i urody. Ludzie coraz czciej sigaj po znane i sprawdzone naturalne metody, pomagajce w walce z rnymi dolegliwociami. W problemach zdrowotnych, takich jak: choroby skrne, ukadu pokarmowego czy zwykych przezibieniach, szczeglnie skuteczny okazuje si by mid i produkty wytwarzane na jego bazie. Jednym z miodw, ktry zasuguje na szczegln uwag jest mid wytwarzany z nektaru kwiatw nowozelandzkiego krzewu herbacianego Manuka, charakteryzujcy si wyjtkowymi waciwociami antybakteryjnymi, przeciwgrzybicznymi i przeciwzapalnymi. Miody Manuka s w 100% naturalnymi produktami o wyjtkowych waciwociach korzystnie wpywajcych na zdrowie i kondycj caego organizmu. Charakteryzuje je silne dziaanie antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Znajduj zastosowanie jako rodek wspomagajcy leczenie wielu chorb odka i dolegliwoci jelitowych oraz skuteczny rodek antybakteryjny stosowany na rany i oparzenia. Dziaanie miodw Manuka potwierdzone zostao w przypadku takich schorze i przypadoci, jak:, wrzody odka, ble garda i odka, infekcje garda i nosa, trudno gojce si rany i rany cukrzycowe, egzemy, odleyny, bakterie streptokoki, zesp jelita nadwraliwego, choroby nowotworowe czy zapalenie dzise oraz gronkowiec i trdzik.

Methylglyoxal
Za waciwoci zdrowotne miodw Manuka odpowiedzialny jest zidentyfikowany przez niemieckiego prof. Thomasa Henlea z Politechniki Drezdeskiej, antybakteryjny skadnik wystpujcy m.in. w miodach z Manuka methylglyoxal, oznaczony symbolem MGO. Methylglyoxal pojawia si na og we wszystkich miodach, jednak jego natenie waha si midzy 0 a 10 mg/kg. Poziomy zawartoci methylglyoxalu w miodach z Manuka z New Zealand, s nawet tysickrotnie wysze. Podczas bada przeprowadzonych na Politechnice Drezdeskiej, analizie poddano 40 prbek miodw z caego wiata rnego pochodzenia, w tym sze rodzajw miodu z Manuka z Nowej Zelandii. redni poziom methylglyoxalu w miodach innych ni z Manuka osiga warto 3.1 mg/kg, podczas gdy zagszczenie tego skadnika w szeciu miodach z Manuka wahao si pomidzy 100 a 1000 mg/kg. Na tej podstawie badacze doszli do wniosku, e aktywno przeciwbakteryjna miodw bya bezporednio zwizana z poziomem methylglyoxalu.. Kolejnym dowodem potwierdzajcym zdrowotne dziaanie miodw Manuka s badania prowadzone na Uniwersytecie Waikato. Dr Manley-Harris wraz z zespoem odkry rdo antybakteryjnych waciwoci miodu. Okazao si, e zwizek chemiczny - dihydroksyaceton (DHA), obecny w miodzie Manuka, wraz z dojrzewaniem miodu zmienia si w methylglyoxal - dodaje Kerry Paul, Dyrektor Generalny Manuka Health New Zealand Ltd. Im wiksze stenie aktywnego skadnika methylglyoxalu w miodach Manuka Honey, tym ich dziaanie antybakteryjne jest silniejsze. Stenie to oznaczane jest symbolem MGO, np. MGO 100 oznacza stenie 100 mg methylglyoxalu na kilogram miodu. W zalenoci od zawartoci tego skadnika, miody zalecane s na rne problemy zdrowotne oraz na wzmacnianie odpornoci organizmu, polepszanie oglnego stanu zdrowia oraz samopoczucia. Miody Manuka dziki swoim unikalnym waciwociom pomagaj w leczeniu wielu schorze, takich jak np. dolegliwoci ukadu pokarmowego wywoane przez bakteri Helicobacter pylori, jak rwnie w infekcje garda i grnych drg oddechowych. Miody z krzewu Manuka wykazuj bardzo dobre dziaanie agodzce objawy wystpujce w zespole jelita nadwraliwego. Wspomaganie leczenia rnych chorb naturalnymi rodkami, w tym miodami, jest czci trendu obserwowanego na caym wiecie. Coraz czciej ludzie zwracaj si w kierunku produktw, ktre dziaaj nie tylko bakteriobjczo, ale rwnie pobudzaj naturalne mechanizmy obronne organizmu do walki z chorob dodaje Kerry Paul, Dyrektor Generalny Manuka Health New Zealand Ltd.

Problemy odkowe
Miody Manuka o najwyszym zagszczeniu aktywnego skadnika przeznaczone s do stosowania na powaniejsze dolegliwoci, takie jak: wrzody odka, bakterie gronkowca czy bakterie ukadu pokarmowego (m.in. Helicobacter). Ich dziaanie w chorobach odka i dolegliwociach jelitowych zostao potwierdzone badaniami prowadzonymi przez Dr Douga Resendalea oraz Instytutu Crop&Food Research, ktrych wyniki ogoszono podczas Sympozjum Zdrowej ywnoci w Auckland (Nowa Zelandia) w 2007 roku. Zesp badawczy Dr Resendalea udowodni, e mid Manuka przyspiesza rozwj korzystnych dla pracy jelit bakterii i jednoczenie zmniejsza ilo bakterii chorobotwrczych wystpujcych w jelitach. Mid Manuka o steniu methylglyoxalu powyej 400 mg/kg posiada tak silne waciwoci zdrowotne, e moe nawet spowodowa wyginicie szkodliwych bakterii dodaje dr Krystyna Podgrska.

Problemy skrne
Miody Manuka pomagaj take na rne problemy skrne. Mog by stosowane jako skuteczny rodek antybakteryjny na rany i oparzenia. Szczeglnie skuteczne dziaanie wykazuj w walce z odpornym na antybiotyki gronkowcem zocistym, a take w kuracjach skry trdzikowej czy w leczeniu rany cukrzycowej. Dziki swym waciwociom zdrowotnym, przynosz rwnie ulg w egzemie, uszczycy czy atopowym zapaleniu skry. Miody Manuka mog by stosowane w postaci poywienia, mog take by bezporednio kadzione na rany i miejsca zmienione chorobowo. Oprcz tradycyjnego miodu, na wymienione problemy skrne mona stosowa take specjalistyczne kremy wytwarzane na bazie miodu z Manuka z linii Madeleine Ritchie. Kremy z miodem Manuka przeznaczone s szczeglnie do skry wraliwej i przesuszonej. Te naturalne kosmetyki, podobnie jak same miody, mog by stosowane take w leczeniu wrzodw skrnych, niektrych infekcji grzybiczych i innych, nieokrelonych podranieniach skry. . Miody z krzewu Manuka znajduj coraz wicej potwierdze ich dobroczynnego wpywu na zdrowie, take w badaniach klinicznych. Std te rosnce zainteresowanie produktami zawierajcymi mid Manuka. Wzrost zainteresowania samym krzewem Manuka jako rolin lecznicz i miodami Manuka obserwujemy na caym wiecie. Przyczynia si do tego

dobra opinia o miodach oraz wyniki bada naukowych potwierdzajcych fakt szczeglnych waciwoci tych miodw. Miody Manuka s bardzo popularne w Stanach Zjednoczonych i krajach azjatyckich. Coraz wicej zwolennikw zyskuj take w Europie, zwaszcza na Wyspach Brytyjskich, gdzie powsta nawet plan zakadania plantacji krzewu Manuka. W Polsce mid Manuka take staje si coraz bardziej popularny.

Mid Manuka
Nowozelandzki mid zdrowotny z krzewu Manuka. Posiada standardowe waciwoci przeciwbakteryjne i lecznicze. Stosowany przy takich problemach jak choroby ukadu pokarmowego i jelit, wrzody odka, Helicobacter pylori, gronkowiec, trdzik, egzema, infekcje bakteryjne, zakaenia ran i choroby skry. Mid Manuka moe by pomocny w przypadku tych dolegliwoci, jednak nie jest lekiem ani substytutem leku i nie moe by stosowany jako jedyna forma leczenia. Zalecane stosowanie: w celach zdrowotnych: 1-2 yeczki 3 razy dziennie przed posikiem. Mid Manuka naby mona we wszystkich zielonych aptekach Back To Nature w Chicago, Wheeling i Arlington Heights.

Syberyjska rewelacja na zimowe chody

SMALEC Z BORSUKA!
Skuteczna pomoc w leczeniu gryp i przezibie, astmy, chorb oskrzeli i puc. Wspaniale zwiksza odporno immunologiczn organizmu czowieka! Do nabycia wycznie w naszym sklepie i naturalnej aptece:

J. K. Discount Store
4440 W. Diversey, Chicago Tel.: (773)286-9911

Uwaga! Pyn do pukania DOWNY 5 galonw - $30

6 Zdrowie, Uroda i ycie February 2011

Czekasz ju dugo na decyzj? Wahasz sim czy zoy petycj, czy nie? Obawiasz si deportacji? Zasignij rady adwokata!
Trzeba przyzna, e nie jest to zbyt sprzyjajcy czas dla imigrantw w USA. Wedug najnowszych danych w biecym roku prawie 400 tysicy nielegalnych imigrantw zostao deportowanych z USA. Chocia poow z tych osb stanowiy osoby skazane za przestpstwa, reszta nie miaa adnych problemw z prawem. Byy to dzieci, jak i starsze osoby, ktre bez adnych powodw znalazy si w tak niefortunnej sytuacji. Najgorszy w tym wszystkim jest fakt, e agencja U.S. Immigration and Customs Enforcement (ICE) zaplanowaa na ten rok liczb 500 tysicy deportacji, przekroczono jednak liczb z 2009 roku, gdy do opuszczenia Stanw Zjednoczonych zmuszonych zostao 389,834 osb nie posiadajcych dokumentw pobytowych. Jako adwokat, mam do czynienia z rnymi przypadkami i pomagam klientom we wszystkich stanach USA. Jak dotychczas rzadko ludzie byli aresztowani przy odbiorze znajomych z lotniska, wymianie prawa jazdy czy przy otrzymaniu mandatu za brak wiata w samochodzie lub jazdy w stanie nietrzewym. Niestety nawet drobne naruszenia drogowe mog doprowadzi do aresztu. Zaostrzona zostaa bardzo wsppraca posterunkw policji i agencji federalnych z wadzami ICE. Regua jest taka, e po 24 godzinach przetrzymywania za jakiekolwiek naruszenie prawa, policja jest zobowizana do przekazania oskaronych bd nawet podejrzanych wadzom ICE. Pomocna jest strona internetowa, gdzie mona zlokalizowa osob aresztowan i polecam skonsultowa si jak najszybciej z adwokatem, jeeli to nastpi. Nasilono rwnie kontrole pracodawcw podejrzanych o zatrudnianie obcokrajowcw bez prawa pobytu i pracy w USA. W minionym roku postawiono w zwizku z tym zarzuty karne 180 wacicielom firm i ich menaderom, i wymierzono im kary finansowe w cznej wysokoci 50 milionw dolarw. Te drastyczne zmiany spowodoway, e sdy imigracyjne w tej chwili s niesychanie przeadowane. W USA na dzie dzisiejszy jest tylko 235 sdziw, wic mniej wicej na kadego z nich przypada prawie 1,800 spraw w tym samym czasie. S oni przepracowani i pod wielk presj. Na ich barkach spoczywaj losy tysicy ludzi. Czasami jest od 50 do 100 rozpraw dziennie, w zalenoci od lokalizacji sdu. Niestety w takich warunkach nacisk kadzie si na ilo spraw, a nie na jako i sprawiedliwo procesu, na co kady z nas zasuguje. Z tego powodu trzeba czeka czasami 2 lata na dat rozprawy. Jedynym plusem tego jest fakt, e w midzyczasie mona przygotowa obron, ale nie wtedy, gdy wchodzi w gr pobyt w wizieniu, gdzie warunki nie s najlepsze. Sam sdzia federalny porwna rozpatrywanie spraw deportacyjnych do rozpraw o kar mierci w warunkach sdu ruchu drogowego. Jest to bardzo smutne, ale prawdziwe. Jak wida system imigracyjny jest peen luk i potrzebne s radykalne zmiany, aby go ulepszy. Przepisy s przestarzae i niedostosowane do biecych warunkw w USA. Ludzie, ktrzy s przeciwko nielegalnej imigracji powinni poprze prb stworzenia nowej ustawy imigracyjnej i zakoczy ten koszmar. Kongres amerykaski powinien zacz od wprowadzenia ustawy DREAM, ktra po raz kolejny zostaa niedawno zaproponowana i ktra pomogaby modym utalentowanym ludziom w pozostaniu na stae w USA. To byby wspaniay pocztek. Pamitaj, jeeli nie masz jeszcze obywatelstwa w kadej chwili moe Ci grozi deportacja i utrata zielonej karty. Jeli masz problemy zwizane ze statusem imigracyjnym i mog zagraa Ci sankcje prawne, zamiast sucha znajomych i kolegw skorzytaj z rady dowiadczonej prawniczki,ktra specjalizuje si w prawie imigracyjnym. Aneta Toporowska, Esq.

KOCHAJ SWOJE SERCE

Choroby serca s zabjc nr 1 kobiet w Stanach Zjednoczonych. Dobra wiadomo jest taka, e w duej mierze chorobom tym mona zapobiega. Ma o tym przypomina akcja przeprowadzana w USA w lutym, ktry nazwany zosta Miesicem Serca. Go Red For Women takie haso przywieca przedsiwziciu zapocztkowanemu w lutym 2004 roku przez Amerykaskie Stowarzyszenie Serca (AHA - American Heart Association), ktre dziaa na terenie caych Stanw Zjednoczonych. Wspomniana akcja mobilizuje w pierwszej kolejnoci kobiety, ale te mczyzn, znane osobistoci, lekarzy oraz politykw do tego, aby wzili w swoje rce spraw kobiet, ktre to najczciej staj si ofiarami chorb serca. Ruch ten postawi sobie za cel podnoszenie wiadomoci o ryzyku zwizanym z tymi chorobami, a nastpnie przeksztacanie tej wiadomoci w akcj. Kobiety namawia si do tego, aby kochay swoje serca. Stworzony zosta specjalny gest Kochaj Swoje Serce (Love Your Heart Gesture), ktry jest okazj do przeycia chwili tylko dla siebie, poczenia si z naszymi sercami i zdania sobie sprawy z tego, e naley bardzo o nie dba. Jest to prosty gest: naley pooy donie na sercu, wzi gboki oddech i pomyle, w jaki sposb moemy kocha je, doceniajc zarazem jego rol. W takim momencie kada kobieta powinna zda sobie spraw z tego, e trzyma w doniach moc jej ycia. Aby zaznaczy swoje poparcie dla tego typu akcji, dla walki z chorobami serca oraz jako znak jednoci ze wszystkimi kobietami, pierwszy pitek lutego ogoszony zosta dniem, w ktrym miliony Amerykanw maj na sobie co czerwonego: bluzk, szpilk do ubra, torebk, a mczyni na przykad krawat. National Wear Red Day to rwnie dzie, w ktrym pomniki i waniejsze budowle w Stanach rozwietlone zostaj tysicem czerwonych wiateek, s to m.in. The Empire State Building, Graceland, a nawet Wodospad Niagara. W akcj t wczaj si te przedsibiorstwa, ktre gromadz fundusze przekazywane pniej na cele zaoone przez organizatorw tego wyjtkowego ruchu. Kochaj swoje serce to znaczy dbaj o nie! Jest kilka czynnikw, ktre niekontrolowane podwyszaj ryzyko wystpienia chorb serca: wysokie cinienie, wysoki poziom cholesterolu, palenie papierosw, brak aktywnoci fizycznej, nadwaga, cukrzyca. Ta niezwykle wana kampania na rzecz kobiet, przeprowadzana w USA, powinna rwnie nam, Polkom, uwiadomi, jak wanym organem jest serce oraz to, e dbanie o nie powinno by dla nas czynnoci tak samo naturaln, jak dbao o nasz cer.

Jeeli nie znasz ojca choroby, to na pewno za dieta jest jej matk...
XX wiek wraz z osigniciami globalnej cywilizacja narzuci nam styl ycia, ktry zdominowany jest osigniciami nauki i przemysu. Prawa ekonomii decyduj o tym, co jemy i w jaki sposb si leczymy. To lobby przemysu farmakologicznego ksztatuje nasz stosunek do wasnego ciaa. Zapominamy, e ono samo wie, co jest mu potrzebne do ycia, a o naszym zdrowiu i samopoczuciu decyduj niezliczone procesy biochemiczne i fizykochemiczne zachodzce w bilionach komrek. Naley zawsze pamita, i metabolizm czowieka wie si ze spoywaniem ywnoci i wydalaniem zbdnych produktw przemiany materii. To od nas zaley, czy w poywieniu dostarczymy naszemu organizmowi wszystkie makro i mikroelementy konieczne do prawidowego przebiegu metabolizmu. W XX wieku wyjaniono procesy powstawania i leczenia wielu chorb. Rozwj nauk medycznych pozwala na coraz dokadniejsze zbadanie natury czowieka. W deniu do rozwizywania niewyjanionych problemw medycznych nie wolno zapomina o podstawach funkcjonowania organizmu, a mianowicie o waciwym odywianiu. Szczeglnie w dzisiejszych czasach, gdy zalewa nas moda na szybkie posiki, przygotowane z wysoko przetworzonych produktw spoywczych pozbawionych prawie w caoci podstawowych mikroelementw. Chiskie przysowie mwi: Jeeli nie znasz ojca choroby, to na pewno za dieta jest jej matk.

Pamitajmy : SERCE TO MOC NASZEGO YCIA

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 7

Luty dla zdrowia

Witaminy na zimowe dni
Masz ju do zimna, mrozu i dugich wieczorw? Na szczcie niedugo rozpocznie si przedwionie, a wraz z nim dusze dni. Lejsze ubrania i mocniej wiecce soce dodadz Ci energii. Jak przygotowa si na nadchodzc wiosn? Jeli systematycznie jada warzywa i owoce oraz pia soki w zimie, przesilenie wiosenne nie bdzie dla ciebie problemem. By dodatkowo wzmocni odporno swoj i swoich dzieci, postaraj si, aby w okresie przedwionia nie zabrako w twoim domu witaminy C, ktra obecna jest w natce pietruszki, czerwonej papryce, jarmue, brokuach, czarnych porzeczkach oraz w sokach cytrusowych. W tym okresie niezbdny staje si take cynk, selen i mied, ktry znajdziemy w kokosie, orzechu nerkowca czy marchewce. Kadego dnia dbaj o to, by posiki byy wartociowe, pyszne i pene witamin, poniewa to wanie te substancje s niezbdne do prawidowego funkcjonowania organizmu - bior udzia w wielu procesach yciowych, np. w wytwarzaniu hormonw, enzymw.

Romantyczny wieczr we dwoje

Luty to miesic mioci, nie wahaj si wic okaza uczu swoim najbliszym w oryginalny sposb. Smaczna, zdrowa saatka czy pyszny deser z owocami moe towarzyszy miemu wieczorowi z osob, ktr kochasz. Pamitaj, e niektre z owocw i warzyw przez wieki traktowane byy jako przysmaki mioci czyli naturalne afrodyzjaki. Jeli wic planujesz romantyczny wieczr z ukochanym, signij do tej tradycji! Bdzie nie tylko romantycznie, ale i zdrowo! Tradycyjnie polecane s owoce banany, brzoskwinie, figi, granaty oraz orzechy, take warzywa marchewka oraz szparagi. Nieodzownym elementem bdzie take pyszny, zdrowy sok, ktrego z pewnoci nie powinno zabrakn podczas waszego wieczoru. A na deser polecamy...

Dlaczego starzenie si koliduje z gospodark cholesterolow? Cholesterol jest tust substancj, wytwarzana przez wtarob. Mimo i cholesterol jest witaln czci funkcjonowania i struktury naszych komrek, jego wysoki poziom we krwi moe prowadzi do powolnego odkadania sie zogw w ttnicach. Kluczowe fakty odnoszce si do zdrowia serca Oglne fakty o cholesterolu w/g Narodowego Instytutu Zdrowia (National Institute of Health): Dieta, wiczenia i waga ciaa maj wpyw na poziom cholesterolu. Wysoki poziom cholesterolu moe by dziedziczny. Poziom cholesterolu ma tendencj wzrostu wraz z wiekiem. Menopauza czsto zwiksza poziom cholestrolu u kobiet. Wysoki poziom cholestrolu sam nie wywouje objaww, wic ludzie czsto nie s wiadomi tego, e maj jego wysoki poziom. Wysoki poziom cholesterolu tworzy z czasem blokady w ttnicach, wic wane jest wczeniejsze zwrcenie uwagi na ten problem. Co jest wane w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu? Utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu wymaga: Zdrowia wtroby Zdrowego poziomu cholesterolu Zdrowego poziomu trjglicerydw. Kluczowe suplementy pomagajce w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu: Red yeast rice (Drode wychodowane na czerwonym ryu): Drode te hamuj dziaanie pewnych enzymw wytwarzajcych cholesterol, dostarczajc jednoczenie substancje chemiczne dla regulowania istniejcego poziomu LDL i trjglicerydw. Guggulipids (guggullipidy): Guggulipidy dziaaj poprzez zwikszanie iloci receptorw LDL w wtrobie, uatwiajc ciau przetwarzanie i wydalanie cholestrolu z krwi. Cholesstrinol HPTM: Ta bardzo silna, prawnie zastrzeona formua (HP) skierowana jest ku potrzebom cholesterolu ciaa a nie cholesterolu wchanianego z jedzenia. Powstrzymujc enzymy w wtrobie, ta synergetyczna kombinacja tokotrienali (tocotrienals) i falawonoidw pomaga obnia cakowite wytwaanie cholesterolu surowicznego. Fitosterol i beta sitosterol: Te sterole rolinne dziaaj w kierunku cakowitej regulacji gospodarki cholesterolu LDL poprzez blokowanie wchaniania cholesterolu z jedzenia do ciaa. Co Q10: Ten skadnik wystpuje naturalnie w centrum energetycznym komrki (mitochondrii) i bierze udzia w wytwarzaniu ATP (gwne rdo energii komrek). Co Q10 ma rwnie silne waciwoci przeciwutleniajce. Choles-T, 90 wegeteriaskich kapsuek, naby mona w zielonych aptekach Back To Nature! T 8 Zdrowie, Uroda i ycie

Muffinki ryowe z owocami

Skadniki: szklanka ryu krtkoziarnistego (do risotto) 3 szklanki mleczka kokosowego 1 opakowanie cukru waniliowego 4 jaja 2 yki masa 500 g owocw (np. brzoskwinie z puszki) 2 yki cukru 250 ml mietany kremwki sl Mleczko kokosowe dopraw szczypt soli i zagotuj. Dodaj ry i powoli gotuj pod przykryciem do cakowitego wchonicia pynu. Dodaj cukier waniliowy. Owoce pokrj na mae kawaki. Na patelni rozpu maso, dodaj owoce oraz cukier. Sma na mocnym ogniu, a owoce puszcz sok. Wane, aby zachoway swj ksztat. Oddziel biaka od tek. tka wymieszaj z przestudzonym ryem. Z biaek ubij pian i delikatnie wymieszaj z mas ryow. Teflonowe formy na 12 muffinek nasmaruj masem i wypenij powsta mas ryow. Piecz ok. 30 minut w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni. Muffinki powinny si zrumieni i urosn. Podawaj na ciepo ze smaonymi owocami oraz ubit mietan.

5 porcji zdrowia dla twojej pociechy

Twoje dziecko nie chce je warzyw, owocw i pi sokw, a ty kolejny raz widzisz, jak z rozwian gow biegnie z sankami na podwrze i martwisz si, e znw si przezibi? Podawaj mu zdrowie poprzez zabaw, a z pewnoci przyzwyczaisz go do smaku i zapachu owocw, warzyw i sokw, co pomoe mu uodporni si na zimno. Jak atrakcyjnie poda dziecku porcj witamin? Moesz pokroi warzywo czy owoc na kawaki i poprosi pociech o odgadnicie, co to jest. Ciekawym pomysem bdzie take ukadanie wierszykw, gdzie zadaniem malucha bdzie odgadnicie, o jakim owocu mwisz. Co ciekawe, moesz pniej zamieni role i to ty bdziesz musiaa odpowiedzie na historyjk opowiedzian przez swoj pociech. Ciekawym pomysem moe by rwnie zabawa w owocowe ludziki. Oprcz owocw, potrzebne s rwnie guziki i szpilki, z ktrych moecie wsplnie stworzy rnorodne postaci.

Galaretka na bazie soku owocowego

Skadniki: 4 szklanki ulubionego soku owocowego 1 szklanka wody 4 yki elatyny sok z 1-2 cytryn Sok owocowy zmieszaj z wod oraz sokiem z cytryny. elatyn przygotuj wg przepisu na opakowaniu i wymieszaj z wczeniej przygotowanym sokiem. Gotow galaretk podawaj z ulubionymi owocami lub bit mietan.

Nasze rady na luty: moesz przygotowa siebie i swoich najbliszych na nadchodzc wiosn. Wykorzystaj zabaw z dzieckiem czy romantyczny wieczr na podanie najbliszym zdrowej, pysznej warzywno-owocowo-sokowej przekski.

February 2011

LUTY MIESICEM SERCA

Luty jest miesicem serca. Tak si szczliwie skada, e w zielonych aptekach Back To Nature znale mona olbrzymi arsena suplementw wspomagajcych ukad sercowo-naczyniowy. W adnym konkurencyjnym sklepie z naturalnymi rodkami zdrowotnymi nie znajdziesz takiej rnorodnoci. A oto tylko niektre z nich: Cardio Coctail Argemax Fitochol Monavie Plus DMG Cardio Life Tabletki tonizujce Heart Naturally Pierzga w miodzie Ekstrakt z gogu Omega 3,6,9 Heart Care Cardio E-Z Noni Cardiovit Circu Flow Vaxa Lecytyna Neocardina Cardiol Eternal Heart-rewelacja! Sok z Goji Zote Krople Kwas Alfa Liponowy Ekstrakt z pestek winogron Tran Resveratrol-BTN Olej z kryla Orachel Koenzym Q10 Kyolic Monascus Purpureus+Red Yeast Rice

W miesicu lutym, oprcz tego, e jest to miesic serca, przypada rwnie Dzie Serduszkowy, czyli Walentynki. I na t okazj mamy rwnie specjalne produkty: dla panw, dla pa i dla nich obojga. Polecamy Feromony dla kobiet, Feromony dla mczyzn oraz Paciorki rozkoszy - patrz reklamy na tej stronie!

FEROMONY: gwarancja powodzenia w mioci

yobra sobie, e istnieje substancja gwarantujca sukces w mioci. Zamknij oczy i zacznij marzy. Jest sobota wieczorem. Wybierasz si do ulubionego klubu. Wybierasz si wanie tam, bo wiesz, e bdzie tam ta przystojna czarnulka, ktr uprzednio namierzye, ktra jednak nie wykazywaa nadmiernego zainteresowania twoj osob. Tym razem idziesz na pewniaka. Spryskujesz koszul i krawat kupion w Back To Nature substancj. Wchodzisz do lokalu, siadasz przy barze lub stoliku i oto stajesz si krlem wieczoru! Wszystkim kobietom na twj widok mikn kolana. Wszystkie garn si do ciebie, przewracaj na twj widok oczami. Moesz wybiera jak w ulgakach... Niemoliwe? No c... Czy zastanawiae si, dlaczego w obecnoci niektrych osb czujemy si dziwnie podekscytowani, a nasze serce omocze jak szalone? Co jest przyczyn, e dziewczyna i chopak, ktrzy poznali si przypadkiem, np. na dyskotece, przez cay wieczr tacz tylko we dwoje, a wiat zewntrzny przestaje si dla nich liczy? Dlaczego pewne osoby wydaj si nam niezwyke, atrakcyjne i pocigajce, mimo i nie wyrniaj si niczym specjalnym w tumie? Co powoduje, e mimo przecitnej sylwetki, ubioru i oglnej aparycji wzbudzaj one ogromne zainteresowanie u pci przeciwnej? Przycigaj innych jak magnes? Kady z nas chciaby by atrakcyjny, wzbudza zaufanie. Wszystko to moliwe jest dziki FEROMONOM. Legenda mwi, e na amerykaskim Uniwersytecie Stanford, gdzie syntetyzowano ludzkie FEROMONY, pewien pracownik laboratorium rozbi fiolk. Kilka kropli prysno na jego ubranie. Po pracy, w tej samej koszuli i krawacie, poszed do klubu. Pniej opowiada, e nigdy w yciu si tak dobrze nie bawi. By szczliwy, bo przeywa istne oblenie ze strony najpikniejszych kobiet w caym lokalu. Zachceni tym przykadem koledzy laboranta zaczli podkrada fiolki, personel opuci si w pracy, prowadzc ,,niewyobraalnie bogate ycie erotyczne i wreszcie tajemnicy nie mona byo duej ukrywa. Czym s FEROMONY? To coraz modniejsze ostatnio sowo brzmi bardzo tajemniczo. FEROMONY s tym zwizkiem chemicznym, ktry wywouje u nas pierwsze objawy zainteresowania drugim czowiekiem i uczucie podania. Nasze nozdrza potrafi je wyowi z otoczenia. Zbadano, e osoby z duym temperamentem seksualnym, uwaane za niezwykle atrakcyjne erotycznie, ,,roztaczaj znacznie wicej feromonw ni pozostae. To wanie tumaczy, dlaczego pozornie nieatrakcyjni ludzie potrafi zdoby ogromne powodzenie, a nawet wzbudzi wielkie namitnoci u pci przeciwnej. No c, nie ma co owija w bawen! Hormony nami rzdz, niestety, ale gdyby nie one... Jeli zainteresowao Ci zagadnienie FEROMONW, to w sklepach Back To Nature s one do nabycia. Pamitaj o nich przed kad imprez. Mog Ci bardzo pomc - a o reszt musisz postara si sam (lub sama).

Dla kobiet
Lisa (Illinois): Gdy uywam Feromonw, ludzie zatrzymuj mnie wszdzie, gdzie bym nie bya, czy to w banku, czy w sklepie spoywczym, i mwi C to za pikny zapach? Co to jest? Pewien pracownik UPS by zwykym obojtniakiem. Od kilku lat ten czowiek przychodzi do nas codziennie z paczkami, mrukn dzie dobry i wychodzi. Zawsze uywaam swoich perfum, ale ktrego dnia sprbowaam Feromonw. Gdy wszed tego dnia, zatrzyma si, odwrci i zacz mi si przypatrywa. Czy kto powiedzia pani kiedy, e jest pani taka pikna? - zapyta. Musiao go co ruszy, bo rozmowa ze mn nie bya w jego stylu. Kady mczyzna i kada kobieta, gdzie bym nie bya, podchodzi do mnie i zachwyca si tym, jaka to ze mnie atrakcyjna osoba. Jestem naprawd o tym przekonana. Uywam Feromonw regularnie od 5 lat.

Dla mczyzn
Marek z Michigan: Chc zamwi nastpn butelk Feromonw dla mczyzn. Powiem wam, e moja dziewczyna kompletnie si zmienia, cho ja przecie nie zmieniem swego zachowania. Drugi raz, gdy uyem Feromonw, a byo to w sklepie z artykuami gospodarstwa domowego,gdzie stalimy w do dugiej kolejce, wzia mnie za rk i zacza szepta do ucha. Chce by bliej ciebie - rzeka. By moe to wanie Feromony przyczyniy si do odnowy naszego zwizku, ktry trwa ju 5 lat. Mwi szczerze, gdy uwaam, e to wanie Feromony, poniewa nie zrobiem nic innego, poza tym, e zaczem ich uywa.

Feromony dla kobiet (FOR HER - DLA NIEJ)

Perfumy dla kobiet, ktre chc by atrakcyjne dla wszystkich mczyzn. Zapachem feromonw tak podziaasz na podwiadomo mczyzn, e natychmiast bd Ci poda i bd Ci adorowa a do skutku. Poznasz niesamowitych mczyzn lub tego jedynego! Po pewnym czasie odkryjesz, e te wspaniae perfumy s cenniejsze ni zoto: Moesz zdoby kad kobiet!!! I jeszcze jeden przykad. Do jednej z zielonych aptek Back To Nature przychodzi pani, ktra od duszego czasu kupuje feromony dla kobiet. Podczas rozmowy z nasz farmaceutk stwierdzia, e od kiedy uywa feromony, atmosfera w pracy, gdzie przewaaj mczyni, staa si bardzo sympatyczna, a byo ronie. Teraz wszyscy wydaj si tacy mili i pogodni.

Feromony dla mczyzn! (FOR HIM - DLA NIEGO)

Ten niewiarygodny produkt oferuj zielone apteki Back To Nature

February 2011 Zdrowie, Uroda i ycie 9

Walentynki s dniem, w ktrym wyraamy mio swoim ukochanym. Mio jako sowo nic nie znaczy. Mio to przede wszystkim konkretne czyny. Oto krtka opowie. Pewien niewidomy modzieniec nienawidzi siebie za swoj uomno. Nienawidzi przez to rwnie i innych. Jedynym wyjtkiem bya jego ukochana dziewczyna, ktra zawsze bya z nim w trudnych chwilach. Pewnego razu modzieniec powiedzia do swej ukochanej: Jeli tylko mgbym widzie wiat, oenibym si z tob. Pewnego dnia, jaki darczyca podarowa mu swe oczy. Kiedy zdjto bandae, modzieniec zobaczy wiat, zobaczy take swoj ukochan dziewczyn. Dziewczyna zapytaa: Teraz, kiedy ju moesz oglda wiat, czy oenisz si ze mn? Modzieniec spojrza na dziewczyn i zobaczy, e ona jest niewidoma. By w szoku widzc jej zamknite powieki. Tego si nie spodziewa... Myl o tym, e mgby reszt ycia spdzi patrzc na takie oczy... przerazia go. Po namyle wycofa sie z danej obietnicy. Z oczami penymi ez i ze zamanym sercem dziewczyna opucia go. Po kilku dniach modzieniec otrzyma od niej list takiej treci: "Mj drogi, ycz ci szczcia i mioci w yciu! Prosz ci te, dbaj o swoje oczy, bo zanim byy twoje, one byy moje". Historia ta pokazuje, jak ludzki umys jest zmienny, w zalenoci, jak zmienia si sytuacja. Wielu ludzi nie pamita i nie potrafi byc wdzicznym dla tych, ktrzy ofiarowali nam swoj mio, byli z nami w najtrudniejszych, bolesnych chwilach ycia. Wdziczno Jan Twardowski Jest taka wdziczno kiedy chcesz dzikowa oczy wosy niewidzialne rce powietrze deszcz co chlapie zim saneczki dziecice lecz przystajesz jak gapa bo nie widzisz komu a przecie sam nie jeste paczc po kryjomu Niewidzialny jest z tob co jak kasztan spada jest taka wdzicznoc kiedy chcesz caowa dom rodzinny co spon z portretem bez ucha rozstania niby przypadkowe kiedy y nie wypada a umrze nie wolno jest taka wdziczno kiedy chcesz dzikowa za to e nios ciebie nieznane ramiona a to czego nie chcesz najbardziej si przyda szukasz w niebie tak toczno i tam te nie wida

Dobre zdrowie wymaga dobrej zdolnoci absorbowania paliwa (glukozy) przez komrek i organizmu ludzkiego. Aby paliwo mogo dosta si do komrek, organizm potrzebuje insuliny. Diabet-X wspomaga zdolno organizmu zarwno do wytwarzania i utrzymania wraliwoci na insulin jak i wspomaga odporno organizmu.

Kluczowe skadniki
Chrom - Wspomaga wraliwo na insulin. Czynnik ten zezwala na przenikanie wikszej iloci glukozy do komrek. To pomaga utrzymywa poziom cukru we krwi w granicach normy.* Ekstrakt cynamonu - Wspomaga utrzymanie poziomu glukozy, trjglicerydw, LDL i cakowitego cholesterolu, w granicach normy.* Ekstrakt Gymnema Silvestre - Reguluje aknienie cukru, co pomaga w utrzymaniu normalnego poziomu glukozy we krwi.* Kwas Alfa liponowy - Wspomaga zdrowy poziom glukozy.* Bilberry Mirtoselect - pigment z amerykaskiej borwki - Ten rolinny pigment jest bogaty w antyoksydanty i wspomaga odporno organizmu na stany zapalne.*

Dlaczego ludzie, starzejc si, trac zdolno do stabilizowania cukru we krwi?

Organizm ludzki pracuje ciko, aby utrzyma prawidowy poziom glukozy (cukru) we krwi. Podczas jedzenia, organizm uwalnia insulin, substancj chemiczn, ktra mwi komrkom, eby si otworzyy i pozwoliy glukozie (paliwu komrek) przenikn do ich wntrza. Wspczesna dieta, bogata w tuszcze i cukier, osabia zdolno organizmu do samoregulowania. Organizm moe sta si odporny na insulin i przesta reagowa, lub nie wytwarza dostatecznej jej iloci. Z biegiem czasu u ludzi starszych brak reakcji organizmu na insulin moe doprowadzi do nierwnowagi cukru we krwi.

SERCE...
T

to najpikniejsze sowo wiata

W jaki sposb cukier we krwi zwizany jest z insulin?

Organizm dostarcza komrkom paliwa w postaci glukozy. Glukoza, krc w organimie w strumieniu krwi, czeka a insulina otworzy komrki i pozwoli jej wej do wewntrz. Pomocnym czynnikiem jest chrom. Wzmacnia on dziaanie insuliny, pozwalajc glukozie dosta si do komrek w wikszych ilociach.* Zwiksza to metabolism komrkowy i obnia gromadzenie si glukozy we krwi.* Diabet-X zawiera wysoki poziom chromu w postaci atwo przyswajalnej i dobrze wykorzystywanej przez organizm.

Dlaczego tak wane jest utrzymywanie poziomu cukru na normalnym poziomie?

Kiedy organizm nie moe utrzyma normalnego poziomu cukru, wzrasta odporno na insulin. To z kolei powoduje jeszcze wiksze wytwarzanie insuliny przez organizm, eby glukoza moga wej do komrek, gdzie wykorzystywana jest jako paliwo komrkowe. Jednake, wzrost insuliny jest czsto interpretowany jako zagroenie i organizm staje si jeszcze bardziej odporny na insulin. Diabet-X zawiera liczne skadniki, w tym gymnema, cynamon and chrom, ktre pracujc razem, zwikszaj wtaliwo organizmu na insulin.* Zmniejsza to potrzeb dodatkowego wytwarzania insuliny, co pomaga powstrzyma bdne koo, ktre prowadzi do nietolerancji insuliny i w konsekwencji do wysokiego poziomu glukozy we krwi.*

Jak rol speniaj antyoksydanty?

Dostarczanie glukozy do komrek i wykorzystywanie tego paliwa wytwarza wysoki poziom wolnych rodnikw, ktre musz by zbalansowane przez napyw antyoksydantw. Diabet-X zawiera amerykask borwk, ktrej pigmenty rolinne bogate s w antyoksydanty.* Aktywno tych antyoksydantw pomaga neutralizowa wolne rodniki (free radicals) i utrzymywa reakcje organizmu na stany zapalne na normalnym poziomie.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

DIABET-X naby mona w zielonych aptekach X BACK TO NATURE

10 Zdrowie, Uroda i ycie

ak piewaa wspaniaa piosenkarka - Irena Santor. O sercu mwi si jako o symbolu mioci i dobroci. Zdrowiu serca powica si ostatnio coraz wicej uwagi. W USA luty jest miesicem serca. Na wiecie obserwuje si cigle wzrost zachorowalnoci na choroby serca (choroba wiecowa, zawa serca), co zwizane jest w duej mierze z niewaciwym postpowaniem zdrowotnym. Szczeglne miejsce zajmuje styl naszego odywiania. Serce ma wiec swoich wrogw, ktrych mona z powodzeniem unika. Jest niestety odwrotnie ludzie czsto naraaj swoje serca na kontakt ze szkodliwymi czynnikami. Zdrowe serce to dusze ycie, warto wic wiedzie, jak o nie dba i czego naley si wystrzega. Osoby majce kopoty z sercem s najbardziej wraliwe na zmiany pogody. Wielu sercowcw robi duy bd, gdy czujc si le, kadzie si do ka, zmuszajc swoje serce do obsugiwania w pojedynk ledwie pracujce naczynia krwionone. W naszym ciele jest ok. 600 mini. Kady misie jest opleciony naczyniami krwiononymi, dziki czemu pomaga im przepompowywa przez siebie krew. Jeeli jestemy w ruchu, to oprcz serca pracuje jeszcze 600 malutkich dodatkowych "serc". Im wicej z tych 600 "miniowych serc" pracuje, tym lepszy jest stan serca, ukadu krwiononego a tym samym lepszy jest stan naszego zdrowia. Bez wtpienia jednym z najlepszych naturalnych lekarstw na serce na ktry chcemy zwrci uwag jest ruch i jeszcze raz ruch! Spacer na swieym powietrzu, a take marsz szybkim krokiem pomaga unikn zawau sera i wylewu krwi do mzgu. W czasie marszu pracuje najwiksza ilo mini naszego ciaa. Aby si o tym przekona, wystarczy obj si w pasie, a wtedy mona wyczu, jak kady misie ciaa, a take organy wewntrzne reaguj na krok. Ruch jest poyteczny dla wszystkich - modych i starszych. Szczeglnie duo ruchu potrzebuje chory organizm. Ci, ktorzy cierpi na schorzenia serca, ukadu krwiononego, le znosz zmiany pogody, mog przez regularne wiczenia znacznie usprawni prac serca. Ruch jest rdem ycia, zdrowia i modoci! Zamiemy siedzcy styl ycia na aktywny. Przyjacielskie pogaduszki moe umili zdrowy spacer wrd drzew i kwiatw. Unikajmy jak ognia dugiego siedzenia, leenia. To najwiksi wrogowie naszego serca, obok zego odywiania. Chodmy, biegajmy, a jeli nie moemy, to czogajmy si. Nadcinienie ttnicze to nic innego jak utrwalone, czyli wykazane w kilku pomiarach podwyszenie cinienia ttniczego krwi powyej normy (wynik wyszy ni 140/90 mm Hg). Nadcinienie ttnicze jest chorob bardzo rozpowszechnion, to jedna z plag wspczesnej cywilizacji. Najczciej ujawnia si po czterdziestym roku ycia. Jego objawami mog by ble gowy, zwaszcza poranne, uczucie niepokoju, zaczerwienienie twarzy, czy szum w uszach. Choroba przebiega jednak czsto bez adnych objaww klinicznych, ludzie nie wiedz nawet o tym, e ten problem ich dotyczy. Podwyszone cinienie ttnicze stwierdzane jest czsto przypadkowo, podczas rutynowych pomiarw w gabinecie lekarskim. Nadcinienie ttnicze zazwyczaj nie boli, nie przeszkadza w codziennym yciu, a jednak jest bardzo niebezpieczne. Warto, zwaszcza w starszym wieku, kontrolowa regularnie cinienie swojego serca. Dzisiaj na rynku jest wiele wspaniaych przyrzdw. Warto posiada wasny przyrzd do mierzenia cinienia. To pomaga w kadej chwili skontrolowa, jak pracuje nasze serce, eby w por podj odpowiednie kroki zapobiegawcze.

February 2011

Kropla mojego ycia

Historia jednej z tysicy osb, ktrym formua Eternal Heart zmienia ycie.
kwietniu 1998 roku w wieku 74 lat, po dwch zawaach serca, z cinieniem utrzymujcym si w granicach 180/90 do 220/110, przecitnie 3-4 razy w miesicu na pogotowiu ratunkowym w stanie przedzawaowo-wylewowym, lekarze nie dawali mi szansy na dusze przeycie. Nie mogli mnie operowa, bo byam za saba i nie przetrwaabym operacji, moje serce byo zbyt zdewastowane, aby przetrwa jakkolwiek chirurgiczn interwencj. Praktycznie byam przygotowana na mier. Miaam ogromne problemy z oddychaniem i straszne ble w klatce piersiowej, ktre praktycznie mnie paralioway. Wedug lekarzy wspczesna medycyna nie bya mi w stanie wicej pomc. Moje ycie koncentrowao si na przeyciu midzy kryzysami. Z natury jestem i byam bardzo aktywn osoba. Ostatnie lata, wikszo moich dni siedziaam w domu i nie mogam praktycznie nic robi, co byo dla mnie dewastujce. Kwiecie 1998 roku by moim najwikszym kryzysem, bo jak stwierdzili lekarze specjalici od serca to wszystko, co moemy dla pani zrobi, to znaczy nic wicej. Crka prbowaa znale mi jak najlepsze kombinacje witaminowo-mineralne przez wiele lat, ale i to zaczo by za mao. Tego samego roku w kwietniu kto powiedzia jej o wspaniaym produkcie Eternal Heart, ktry uratowa jego ycie po masywnym zawale serca w 1997 r., w wieku 42 lat. W maju 1998 roku wziam pierwsz dawk formuly Eternal Heart. Od tego momentu moje ycie drastycznie si zmienio na lepsze. W cigu bardzo krtkiego czasu bl w klatce piersiowej zacz ustpowa. W cigu nastpnych

NIEMIERTELNE SERCE
Rewelacyjne krople ETERNAL HEART

Udoskonalona wersja pierwszej i jedynej, certyfikowanej organicznej formuy Wings Heartdrops. Zapobiega zawaom i chorobom serca. Obnia i normalizuje cinienie krwi. Zapobiega tworzeniu si skrzepw i wyleww krwi. Oczyszcza naczynia krwionone z cholesterolu. Zapobiega chorobom wiecowym serca. Poprawia krenie krwi. Gwnym skadnikiem tych kropli jest wycig z czosnku rosncego w ekologicznie czystym centralnym regionie Brytyjskiej Kolumbii w Kanadzie. Ponadto gg, czarna borwka, rokitnik i pieprz turecki wspdziaaj ze sob przynoszc wspaniae rezultaty u osb z chorobami serca, naczy i pokrewnymi. Ta rewelacyjna i jedyna w swoim rodzaju formua radykalnie poprawia stan zdrowia bez skutkw ubocznych.

dni, tygodni i miesicy cinienie stopniowo zaczo opada i mogam swobodniej oddycha. Powoli zaczam wraca do normalnego ycia. Zaczam si czu coraz lepiej, na tyle dobrze, e w lipcu 1998 r., dwa miesice po rozpoczciu kuracji kroplami, postanowiam pojecha w odwiedziny do Polski. Wczeniej lekarze nigdy by mi na to nie pozwolili, z moj kondycj nie przeyabym lotu samolotem. Moi lekarze nie mogli uwierzy, co si stao, e moje zdrowie tak drastycznie si zmienio. Jestem przekonana, e powodem tej zmiany bya formua kropli nasercowych. Dzisiaj, po piciu latach od rozpoczcia kuracji kroplami byam dwukrotnie w Polsce, ostatni raz od czerwca to koca sierpnia 2002. Majc 79 lat, mam dwa mae ogrdki, gdzie wraz z 86-letnim mem (ktry te stosuje krople), uprawiamy warzywa. M chodzi codziennie na rybki soce czy deszcz, czuje si bardzo dobrze, jest bardzo aktywny i energiczny. Wszyscy nasi przyjaciele i znajomi, ktrym polecilimy te krople, s nam bardzo wdziczni, gdy zmienio si ich zdrowie i ycie na lepsze. Polecamy wszystkim osobom, ktre s chore na serce itp. schorzenia, lub chc zapobiec chorobom serca w przyszoci, aby bray te krople systematycznie. yczymy wszystkim, aby si czuli tak dobrze jak i my w naszym wieku 79 i 86 lat. P.S. 10 grudnia 2002 byam na przegldzie u mojego specjalisty od serca, powiedzia mi, ebym si nie martwia o moje serce, gdy jest ono zdrowe, jak u dwudziestoletniej kobiety.
Franciszka Chocyk, Vancouver, BC, Kanada

Do nabycia w zielonych aptekach Back To Nature

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 11

PhytoChi
Dr Albert Y. Leung, twrca rewelacyjnego, harmonizujcego i tonizujcego preparatu zioowego
owo energia jest czsto naduywane w celu nazwania efektu pobudzenia spowodowanego przez takie rodki jak kofeina (zawarta w kawie, guaranie itd.), pochodne amfetaminy jak efedryna lub inne stymulanty, jak kokaina. Efekt ich dziaania jest krtkotrway i z biegiem czasu moe by szkodliwy dla zdrowia. Wikszo produktw energetycznych dostpnych na rynku (tych legalnych i nielegalnych) zawiera przynajmniej jeden z nich. PhytoChi nie jest jednym z tego typu produktw. Jego skad zosta opracowany przez dr Alberta Leunga na bazie Tradycyjnej Medycyny Chiskiej - zasad rwnowagi (yin/yang) czynnociowej, tzw. homeostazy. Jeeli Twoje ciao posiada homeostaz, jest w rwnowadze czynnociowej, jeste zdrowy i peen energii. Jeli tej rwnowagi nie ma, naraony jeste na problemy zdrowotne, takie jak przemczenie, brak energii, niewydolno i wiele innych, tzw. dolegliwoci cywilizacyjnych. Z tego powodu bardzo istotne jest przywrcenie i utrzymanie rwnowagi poprzez dziaanie odpowiednich skadnikw czerpanych z poywienia i zi. Nie powinnimy jednak kupowa okazjonalnie przypadkowych zi lub suplementw, poniewa mog one czasowo poprawi konkretny problem, ale nie pomog odbudowa oglnoustrojowej rwnowagi. Tonik zioowy PhytoChi zawiera tak spreparowane i poczone zioa, ktre s znane ze swojego efektu odbudowywania oglno-

Naturalny proces starzenia czsto wpywa na stawy, ktre mog stawa si sztywniejsze i mniej elastyczne. Gdy stawy trac swoj amortyzujc tkank aczn (chrzstk), staj si sztywne i bolesne. Do budowania nowej chrzstki, ciao potrzebuje specyficznych skadnikw odywczych. Suplement Mobili-T kompani LifeSeasons zawiera kolagen typu II, glukozamin, chondroityn i MSM, ktre wspdziaaj i dostarczaj niezbdny budulec oraz proteiny konieczne dla zachowania i budowania nowej chrzstki.

Kluczowe skadniki
Kolagen typu II - Ta strukturalna proteina jest gwnym budulcem chrzstki w stawach. Pomaga nadawa stawom elastycznoci i utrzymuje chrzstk w caoci. Badania wykazay, e odpowiednie wytwarzanie kolagenu pomaga obnia dyskomfort w stawach i obrzmienie.* Glukozamina - Ten naturalnie wystpujcy amino cukier zarwno dostarcza budulec dla nowej chrzstki jak rwnie pomaga ciau zamienia siark na chrzastk. Chondroityna - Oprcz dostarczania budulca dla budowania nowej chrzstki, chondroityna odgrywa zasadnicz rol, pomagajc ciau wchania pyn (szczeglnie wod) do tkanki cznej dookoa stawu.* MSM - Ten skadnik siarki pomaga w syntezie kolagenu i jest niezbdny dla budowania mini, jak rwnie zdrowej skry, koci, wosw i paznokci. Siarka wystpuje w kadej komrce ciaa i jest strukturalnie oraz funkcjonalnie wana dla syntezy ponad 150 skadnikw. Kurkuma duga (Turmeric) - Kurkuma, ta przyprawa, zawiera skadnik kurkumin, znan z tego, i obnia stan zapaleny i pobudza czynnoci obronne ciaa.*

ustrojowej rwnowagi - homeostazy. Nasz preparat nie zosta stworzony w celu szybkiej i doranej naprawy. Efektem jego dziaania jest - w zalenoci od indywidualnego stopnia zaburze rwnowagi yin/yang w organizmie - poprawa caej homeostazy poprzez immunizacj, tonizacj i detoksykacj caego organizmu. Z tego powodu trwae zwikszenie energii, zmniejszanie blw i polepszenie samopoczucia u jednych osb moe by kwesti tygodni, a u innych osb nawet miesicy. Dlatego fitoterapie naley stosowa przewlekle. Naley pamita, e PhytoChi jest prawdziwym suplementem diety. Waciwie zaywany moe przywrci prawidowe funkcjonowanie organizmu i pomc nam zachowa zdrowie na duej. Nie powoduje adnych skutkw ubocznych. Powiniene sprbowa tego toniku, poniewa jeste to winny swojemu organizmowi, za wszystko ze, co mu uczynie. Daj mu teraz szans. Daj mu PhytoChi. Jeli jeste jednym z duej rzeszy konsumentw, ktrzy s zadowoleni z dziaania innych zioowych preparatw opracowanych przez dr Alberta Leunga, nie bdziesz rozczarowany rwnie PhytoChi - najnowszym i najlepszym tonikiem zioowym. PhytoChi jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature.

Stan zapalny
Wytwarzanie kolagenu, a take agodzenie blu i ruchliwo stawu zaley od zapobiegania stanom zapalnym. Zapalenie powoduje obrzmienie i dyskomfort w stawie. Mobili-T zawiera kurkum i MSM, ktre, jak zostao udowodnione, zapobiegaj rozwojowi stanw zapalnych w organizmie.

Absorbcja pynw
atwo ruchu wymaga odpowiedniej absorbcji pynw. Ciao czowieka potrzebuje wchania pyny (przede wszystkim wod) do tkanki cznej po to, aby chrzstka nie ocieraa si i erodowaa. Chondroityna w Moboli-T odgrywa zasadnicz rol pomagajc ciau w absorbowaniu pynw i utrzymywaniu sprawnoci ruchowej.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

MOBILI-T naby mona w zielonych aptekach T BACK TO NATURE

12 Zdrowie, Uroda i ycie February 2011

DMSO Zadziwiajca substancja

agiczny rozpuszczalnik lub czarodziejski lek. rodek opisywany jako czarodziejski lek przez wielu uytkownikw na caym wiecie. Sprawdzony i uywany przede wzystkim do celw medycznych w 40 krajach wiata, o take na Florydzie, w Oregonie, Luizjanie, Newadzie, Kalifornii, a ostatnio take i w wielu innych stanach. rodek, ktry podziwiaj miliony cierpicych z powodu rnych chorb ludzi, ktrym konwencjonalne leczenie pomogo niewiele lub wcale. rodek, ktry pokazywany by i omawiany w audycjach Philla Donahue, P. N. Magazine, 20/20, 60 minut, ze wzgldu no swoje wyjtkowe waciwoci.

Znacznie redukuje obrzki i stany zapalne, przypiesza gojenie si, zmniejsza blizny. Przy starych schorzeniach ulga moe nastpi nie tak prdko. Przy stanach chronicznych, takich jak artretyzm, dugotrwae i bardzo pomylne rezultaty mona otrzyma po 4-6 tygodniach codziennego stosowania. rodek ten powoduje rozszerzenie si malekich naczynek krwiononych w skrze gowy, dostarczajc w ten sposb rodki odywcze do cebulek wosw, co powoduje nowy, powolny wzrost. Reakcja przy chorobach wewntrznych moe by troch wolniejsza, ze wzgldu na stosowanie znacznie mniejszych dawek. padkach nastpujcych chorb: 1) Artreryzm, 2) Grzybica stp, 3) Siniaki, 4) Oparzenia (w tym poparzenia soneczne), 5) Zapalenie torebki maziowej, 6) ysina, 7) Dermatologia (trdzik, uszczyca), 8) Zwyrodnienie dysku, 9) Uszy (zatoki szczkowe, cotistis-madia), 10) Odmroenia, 11) Infekcje grzybiczne, 12) Skaza moczanowa, 13) Ble gowy, 14) Hemoroidy, 15) Opryszczka (simplex progenitalis), 16) Ble w krzyu, 17) Ukszenia owadw, 18) Nadwyrenia miniowe (skurcze), 19) Nadwyrenia szyjne (whiplask), 20) Nerwoble, 21) Zapalenie nosa i garda, 22) Reumatyzm, 23) Twardzizna skry, 24) Zadrapania i rany cite, 25) Zapalenie zatok, 26) Zwichnicia, 27) Chirurgia (pooperacyjna), 28) Ble zbw, 29) Zapalenia cigna. 30) YLAKI, 31) PLUS! Doustnie 4% roztwr DMSO uywany by klinicznie z pomylnym skutkiem w przypadku: 1) zapalenia jelita grubego, 2) zapalenia jelit, 3) wrzodw odkowych. Wstrzykiwany doylnie przez lekarza rodek DMSO wykaza wspaniae moliwoci w leczeniu: 1) raka i biaaczki, 2) chorb serca, 3) urazw rdzenia krgowego, 4) powanych urazw gowy.

niszych. Naley pamita, e we Francji DMSO uywane jest w celach medycznych od ponad 25 lat i produkowany jest tam gatunek o najwyszej jakoci. 5. Jeli nastpi reakcja uczuleniowa, naley usun DMSO wod.

Czy DMSO jest bezpieczne?

Wieloletnie badania laobratoryjne i kliniczne oraz szerokie stosowanie DMSO w innych krajach wskazuje na to, e jest to jeden z najbezpieczniejszych suplementw. Nie stwierdzono ani jednego przypadku, w ktrym DMSO zaszkodzioby czowiekowi.

Co to jest DMSO?
DMSO to bezbarwny pyn wytwarzany z lignitu, naturalnego materiau, ktry wie komrki drzewa. Pozyskiwany jest podczas wytwarzania miazgi drzewnej, a nastpnie przerabiony na cztery gatunki: 1. Gatunek przemysowy, surowy, uywany w zasadzie tylko jako rozpuszczalnik przemysowy. 2. Gatunek laboratoryjny. 3. Gatunek odczynnikowy, uywany gwnie do celw weterynaryjnych, zawierajcy mniej zanieczyszcze ni powyszy gatunek przemysowy. 4. Gatunek medyczny - o czystoci sigajcej 99.995% - jedyny gatunek pozbawiony zanieczyszcze i nadajcy si do stosowania przez ludzi. Mona bardzo atwo uchroni si przed przypadkowym uyciem gatunkw niszych, gdy charakteryzuj si one silnym, nieprzyjemnym zapachem. Najlepszej jakoci francuski gatunek medyczny (The Superior French Medical Grade) posiada bardzo sab wo.

Jak naley stosowa DMSO?

DMSO naley wklepywa w skr wacikiem lub uywa gwki butelki (roll on). Przy stanach ostrych 3 razy dziennie lub czciej, a przy stanach chronicznych, 2 razy dziennie. Dowiadczenie klinik medycznych wykazuje, e dla wikszoci przypadkw wystarczy 70% roztwr. DMSO rozciecza si zwykle wod destylowan, aby zachowa jego czysto. Przy niektrych chorobach wewntrznych DMSO przyjmuje si doustnie. Najczciej stosowan dawk jest 4-procentowy roztwr (1/4 yeczki od herbaty w okoo 4 uncjach soku aloesowego lub innego pynu). Przy zastosowaniu miejscowym naley zwily skr i nie naley nasyca intensywnie. Lepiej jest stosowa czciej. Nie naley masowa. rodek sam zostanie wchonity w sposb naturalny.

Czy wystpi skutki uboczne?

Wikszo stosujcych DMSO zauway nieznaczne swdzenie lub uczucie kucia a niekiedy zaczerwienienie skry. Jest to reakcja normalna, ktra zniknie po wyschniciu skry. Niekiedy da si wyczu zapach i smak czosnku. Gatunki nisze maj zapach silniejszy, podczas gdy gatunek medyczny wydaje zapach nieznaczny.

Dlaczego na etykiecie jest napisane, e jest to rozpuszczalnik?

Jest to kwestia natury prawnej. rodek DMSO jako taki nie odpowiada przepisom Administracji ds. ywienia i Lekw (FDA), std moe on by legalnie rozprowadzany tylko z tak wanie etykiet, nawet jeli butelka zawiera czysty gatunek medyczny.

Jak dziaa?
Medyczne DMSO znane jest jako substancja, ktra efektywnie wspomaga leczenie szerokiego zakresu zaburze, w odrnieniu od lekw, ktre zwykle stosowane s do leczenia poszczeglnych chorb. DMSO penetruje skr i przenika do krwi. Obnia stany zapalne i obrzmienia, rozlunia minie i uspokaja nerwy otaczajce miejsce obolae, znacznie obnia lub zupenie eliminuje bl, czsto w cigu kilku minut. rodek ten otrzyma patent amerykaski Nr 3, 594, 770 w dniu 22/12, 1970 ze wzgldu na swoje skuteczne dziaanie. DMSO jest rodkiem nietoksycznym i niepalnym.

Jakich wynikw mona si spodziewa?

Jako rozpuszczalnik DMSO nie ma sobie rwnego. Rozcieczony w proporcjach 50-90% z wod jest doskonaym rodkiem czyszczcym. Uywany do celw medycznych agodzi znacznie bl i zwiksza ruchliwo czci bolcych, niekiedy ju po upywie 1-30 minut.

Jakie rodki ostronoci naley zachowa?

1. Stosowa naley jedynie gatunek medyczny (o czystoci 99.995%), ktry uwaany jest za rodek zupenie bezpieczny. 2. Miejsce stosowania naley uprzednio obmy. 3. Nie wolno pozwoli, aby czci odziey dotykay miejsca aplikowania, zanim skra wyschnie. DMSO jako rozpuszczalnik dziaa gwatownie na wiele syntetycznych wkien 4. Interpretowanie przez wiele osb, e gatunek przemysowy jest silniejszy z powodu terminu przemysowy jest niesuszne. Faktem jest, e gatunek medyczny jest silniejszy ze wzgldu na to, i jest on cakowicie pozbawiony zanieczyszcze, ktre wystpuj w gatunkach

Jaki gatunek naley kupowa?

Jedynym gatunkiem uwaanym za odpowiedni dla czowieka jest gatunek medyczny (99.995% czystoci).
Informacje do tego artykuu zaczerpnite zostay z bada opublikowanych przez: Wydzia Medyczny Stanowego Uniwersytetu Oregoskiego, Wydzia Medyczny Uniwersytetu w Pittsburgu, Wydzia Medyczny Uniwersytetu Chicago, Wydzia Medyczny Stanowego Uniwersytetu Kalifornijskiego, Klinik Reumatologiczn Chavarrias w Meksyku. Wykorzystane zostay take publikacje z Trzeciej Midzynarodowej Konferencji powiconej DMSO w Kalifornii, Sympozjum powiconego DMSO w Nowojorskiej Akademii Nauk, Sympozjum powieconego DMSO na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Wiedeskiego, Instytutu Immunologii i Terapii Eksperymentalnej Polskiej Akademii Nauk w Polsce i Laboratorium Ozothine we Francji.

Leczenie jakich chorb wspomaga moe DMSO?

Suplement DMSO stosowany jest klinicznie z duym powodzeniem i w duym zakresie, czsto przynoszc fantastyczne wyniki w przy-

Najczystszej jakoci DMSO naby mona w zielonych aptekach Back To Nature\

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 13

RICEPLEX
Stabilizowane, rozpuszczalne otrby ryowe RiceplexSRB s w zasadzie wstpnie przetrawione. Twoje ciao moe bardzo atwo wchania ten wysokiej jakoci rolinny rodek odywczy, ktry: zwiksza poziom energii, jest imponujcym zestawem skadnikw odywczych, jest form skoncentrowanego odywiania, zawiera silne skadniki przeciwutleniajce, jest pokarm bezglutenowym, zawiera polifenole, polisacharydy i fosfolipidy, wspomaga ukad obronny, jest naturalnym rdem witaminy B-kompleks, ma szeroki zakres mineraw makro i pierwiastkw ladowych, wspomaga normalny poziom glukozy, zawiera kwasy Omega-3 i Omega-6, jest bogaty w rolinne skadniki odywcze, ma niski wskanik glikemii (Glycemic Index) - poniej 55.

Poznajmy si!
Zachcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrb ten pierwszy krok, a moe okae si, e kto na Ciebie czeka! Do nabycia w zielonych aptekach Back To Nature
Drodzy Czytelnicy! Poniewa wikszo listw jest przesyana do wybranego przez Pastwo kandydata, listy przyjmowane s wycznie ze znaczkiem zwrotnym . Dzikujemy!
Emeryt, 69, redniego wzrostu, zaprzyjani si tej jesieni z nie nudzc si, modsz od siebie optymistk, ktra nie wyklucza maestwa. Wysze studia s plusem. ZU 242 Pan lat 69, wyksztacenie wysze muzyczne o zainteresowaniach wszechstronnych, pozna Pani woln z poczuciem humoru. Czekam na odpowied. ZU 243 Poznam pana w wieku okoo 60. Jestem szczup blondynk o zainteresowaniach sportowych (ukoczylam AWF) i muzycznych gram na fortepianie. A wic czekam. ZU 244 W zimowe wieczory lubie dugie rozmowy przy lampce wina, gdy jest cieplej chtnie dam si zaprosi na spacer. Mam 50 lat i duo wolnego czasu odkd dzieci wyfruny z domu. Elegancka, zadbana i wyksztacona singielka, zaprzyjani si z interesujcym, kulturalnym i WOLNYM panem w odpowiednim wieku. ZU 245 Obywatel USA lat 62 polskiego pochodzenia, bez naogw, pozna mi pani w celu towarzyskim. Maestwo niewykluczone. ZU 246 Pragn pozna i zdoby serce Pana wolnego, bez zobowiza, wiek 65-70 lat ktry chciaby w poszanowaniu i mioci co jeszcze przey. Bardzo mia wdowa, lat 60, pobyt stay. ZU 247 Obywatelka po 60., wyksztacona, atrakcyjna, szczupa lubi taniec, podre, ksiki i teatr pozna Pana z poczuciem humoru o podobnych zainteresowaniach bez naogw. Czekam na Ciebie. ZU 248 Pan pozna uczciw, szczup pani lat 48-53, bez naogw, ktra nie szuka przygd, lubic zdrowy i aktywny tryb ycia, powanie mylc o yciu we dwoje. ZU 249 Atrakcyjna wdowa po 50., niezalena finansowo, posiadajca stay pobyt i wasne mieszkanie pozna kulturalnego pana bez naogw w podobnym wieku, najchtniej wdowca lub kawalera. ZU 250 Pan po 50. bez naogw, zawsze wesoy pozna pani w podobnym wieku, ktrej te ciko samej. Odezwij si prosz a trafisz na dobre serce i charakter. ZU 251 Mczyzna, 54 lata, rozwiedziony, oredniego wzrostu, niezaleny, szuka kobiety w orednim wieku, na dobre i na ze. ZU 252 Pani o ciekawej osobowoci , atrakcyjna , pracujca pozna i zaprzyjani si z wolnym, niepalcym panem, ktry nie szuka przygd. Wiek od 48 lat. ZU 253

U W A G A! Nowe zasady umieszczania i odpowiadania na ogoszenia!

Jeli jeste zainteresowany nadaniem ogoszenia, wypenij ponisz rubryk oraz zacz czek na $7. Jeli natomiast pragniesz nawiza kontakt z osob, ktrej ogoszenie ci zainteresowao, oto co naley zrobi: - napisz list i w go do koperty, na ktrej musisz przyklei znaczek zwrotny. KOPERTY NIE OPISUJ! Poza znaczkiem nic nie powinno si na niej znajdowa. - t kopert z listem w do koperty zaadresowanej na adres naszej redakcji z dopiskiem numeru ZU osoby, z ktr chciaby si zapozna. Reszta w rkach Amora!

Stress-X i NaturalRest zostay stworzone, by pokona powszechnego wroga ludzkoci - stres. Prawie kady z nas miewa okresy wzmoonego napicia nerwowego. Mog one trwa kilka godzin, jak i wiele dni. Kada stresujca sytuacja uszczupla zapas mineraw, witamin i innych skadnikw odywczych w organizmie, co powoduje zmczenie i gorsze samopoczucie. Pokonaj stres ze Stress-X, mieszank odywczych witamin, mineraw, zi i enzymw, ktre pomog ci si zrelaksowa, zregenerowa siy i odywi organizm. Zrelaksuj si i zaadaptuj szybko w nowej sytuacji stosujc nasz mieszank zioow zawierajc m.in. imbir syberyjski, korze waleriany, chmiel, bukwic, ogrecznik, rumianek, papryk oraz tarczyc. Zregeneruj i odyw swoje ciao dziki bogatej mieszance zi z kompleksem witaminy B. Dodalimy do niej wiele mineraw, w tym magnez, wap oraz ponad 70

jonowych pierwiastkw ladowych stanowicych formu ConcenTrace, aby wzmocni jej przyswajanie przez organizm. Ponadto, dodalimy skoncentrowany kompleks odywczy zawierajcy bioflawonoidy cytrusowe, koncentrat polerowanego ryu, spirulin i wystepujce w naturze enzymy, w tym amylaz, proteaz, lipaz i celulaz. eby wygra w walce ze skutkami stresu i nieprzespanych nocy, wyprbuj NaturalRest, kompletn mieszank zawierajc zioa, enzymy oraz mineray morskie pomocne w wyciszeniu si i utrzymaniu rwnowagi ukadu nerwowego, by mc wita poranki rzekim i penym energii. Stress-X i NaturalRest s preparatami o szybkim dziaaniu, wyprodukowanymi wycznie na bazie skadnikw wegetariaskich. DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE

(tre ogoszenia)

Dane personalne (wycznie do wiadomoci redakcji) - rubryka obowizkowa imi i nazwisko adres telefon data podpis miasto kod

14 Zdrowie, Uroda i ycie

February 2011

Dieta przeciw rakowi

Chory ma tylko dwa wyjcia: albo y i zje raka, albo da si zje rakowi
ostatnim czasie jest coraz bardziej zrozumiaa ogromna rola odywiania zarwno w powstawaniu, jak i w profilaktyce chorb nowotworowych. Wedug danych Amerykaskiego Instytutu Bada nad Rakiem, nieracjonalne odywianie staje si przyczyn rozwoju choroby u mczyzn w 40%, a u kobiet w 60% przypadkw. Substancje rakotwrcze zawarte w poywieniu, zwykle nie nale do silnie dziaajcych i powoli zatruwaj organizm dzie po dniu. Wielki Hipokrates mawia: Twoim lekarstwem powinno si sta poywienie!. Doktor Johanna Budwig (1909-2003) niemiecka biochemik - ju siedem (!) razy bya za swoje osignicia naukowe nominowana do Nagrody Nobla. Przez wiele uznanych autorytetw wiatowej nauki, jej odkrycia zasuguj na miar najwazniejszych w XX wieku. Jest najwikszym, niestety ju nie yjcym, autorytetem w dziedzinie biochemii tuszczw oraz i nauki rak, choroby krenia i inne choroby leczenia chorb cywilizacyjnych odpowiedni cywilizacyjne (np. Alzheimer), co roku diet, ktr ogosia w 1951 roku. Od jej pochaniaj coraz wiksze ofiary. nazwiska dieta ta znana jest na caym wiecie Dr Budwig obserwowaa efekty zdrowotne jako: opracowanej przez siebie diety stosujc j w latach 50. u pacjentw w leczeniu szpitalnym Dieta doktor Budwig w kilku szpitalach w Munster, w Niemczech. Dieta dr Johanny Budwig opiera si na Pniej prowadzia prywatn praktyk lekarsk, dostarczaniu organizmowi pokarmw bogatych przyjmujc ciko chorych z caego wiata. Jej m.in. w tuszcze omega-3, wglowodany prosta i naturalna recepta na zdrowie zoone, bonnik i antyoksydanty; wyniki jej przyniosa podany efekt nawet w przypadkach bada znalazy zastosowanie m.in. w leczeniu uznanych przez akademick medycyn choroby Alzheimera, nowotworw, miadycy, za nieuleczalne i miertelne. alergii, dermatoz i depresji. Na podstawie dugoletniej praktyki Gwne zasady tej diety brzmi nastpujco: dr Budwig jej dieta sprawdzia si w leczeniu podstawowym tuszczem jest toczony na nastpujcych schorze: zimno i nieoczyszczony olej lniany. nowotwory agodne i zoliwe, Zabronione jest uywanie jakichkolwiek rafi arterioskleroza, nowanych bd uwodornionych tuszczw (ole- atak i zawa serca, jw, margaryn, majonezw). Aby osign arytmia, skuteczne efekty leczenia, naley bezwzgldnie stuszczenie wtroby, wyeliminowa z diety produkty smaone, tusty astma oskrzelowa, nabia, misa. Skuteczno diety wymaga problemy trawienne, jedzenia produktw wieych i wyeliminowania wrzody odka, potraw przyrzdzanych z dodatkami schorzenia prostaty, chemicznymi (sztucznymi konserwantami, artretyzm, aromatami, barwnikami). wszelkie problemy dermatologiczne, Codziennie naley zjada olej lniany schorzenia wieku starczego, w postaci tzw. pasty (otrzymuje si j, mik problemy z nauk i pamici (aktywizacja sujc przez 5 minut olej lniany i chudy biay pracy mzgu), twaroek w proporcjach 5-6 yek oleju na stwardnienie rozsiane, 12,5 dag sera; 2 yki stoowe stosuje w profi reakcje autoimmunologiczne, laktyce, 2-4 w lekkich schorzeniach, 6 yek schorzenia woreczka lciowego, stoowych w cikich przypadkach). cukrzyca, Po przyrzdzeniu past trzeba przechowywa wady wzroku i suchu. w lodwce. Mona j doprawia do smaku Wybaczcie niegodziwcom, ktrzy przez tak zioami, sol, czosnkiem, papryk, pieprzem. dugi czas uniemoliwiali Wam i Waszym najbliszym dostp do tej prostej informacji. 90% skuteczno - Dr Dan C. Roehm Mamy ju 2011 rok. Dr Budwig od 8 lat nie Najlepszej jakoci olej lniany naby mona yje, ale jej dieta od prawie 60 lat pomaga w zielonych aptekach Back To Nature. chorym na caym wiecie. Zainteresowanie ni cigle ronie, bo mimo zaawansowanej techniki

Jasno umysu
OPINIE NABYWCW Chc poprostu powiedzie jak wietnie ten produkt dziaa. Oto co stao si bez niego. Dzie mojego syna w szkole by do burzliwy, a w nocy spa tylko 2 godziny. Obudzi si o pierwszej i zacz skaka na ku i by przy tym bardzo haaliwy. Zachowywa si tak a do 4,00 nad ranem. Przez cay dzie byam wykoczona i on rwnie. Teraz ju staram si pamita o tym, e trzeba kupic now butelk zanim skonzy si poprzednia. Mam nadziej, e Behavior BalanceDMG w pynie bdzie zawsze dostpny na rynku. Jest to produkt, ktry naprawd robi rnic! - Laura G. (pielgniarka, Newport, NC USA Mj syn mia agodny Autyzm. Krtko mwic, na pocztku nie miaam pewnoci co do tego produktu, ale z niewielk nadziej, zamwiam go. Ku memu zdziwieniu naprawd zauwayam du rnic w postawie syna, kontakt wzrokowy i co wicej, jego mowa poprawia si do tego stopnia, e by w stanie powiedzie mi wicej o tym, co potrzebuje bez wikszej zoci. Jest spokojniejszy. Prbuje uywa sw w mowie zamiast wrzeszczenia i rzucania rzeczy, ktre ma pod rk, bo nikt go nie rozumie. Bd mu nadal podawaa DMG i dalej szukaa rzeczy, ktre s naturalne i nie maj szkodliwego dziaania. Mam wol i chc pomc synowi w poprawie. Zadbam o to, eby zrobi wszystko co w mojej mocy, aby pomc mu pokona autyzm. - Gina Kahn-Simon Brownsville, TX, 3 marca 2007 BEHAVIORIN jest bezfenolowym suplementem diety wspomagajcym rwnowag zachowania, interakcje towarzyskie, funkcjonowanie ukadu odpornociowego i zwalczanie stresu. Zalecany dla: Rwnowaenia zachowania i nawykw towarzyskich Pomocy w zwalczaniu stresu Poprawy jasnoci umysu Wspomagania czynnoci ukadu odpornociowego

Dokadny przepis na past

Past dla jednej chorej przewlekle osoby wykonuje sie miksujc przez 5 minut: - 6-8 yek stoowych oleju lnianego, - 12,5 dag (p standardowej 25 dag kostki) chudego biaego twaroku, - may kubek jogurtu naturalnego (0% tuszczu, nieowocowego) lub malanki, albo kefiru dla uzyskania waciwej konsystencji. Do miksowania zawsze dodajemy szczypt pieprzu cayenne i yeczk miodu (naturalnego, nie podgrzewanego). Osoby przewlekle chore powinny zje take CODZIENNE ok. 3-6 yek siemienia lnianego, zmielonego zawsze na wieo w mynku do kawy. Mona je doda do pasty. Gotowa pasta powinna mie konsystencj kremu mleczno-jajecznego (powinna by raczej pynna). Nie jest tusta (myjc mikser nie zauwaamy adnych tustych plam).

Zwykle po 3 miesicach kuracji mona stopniowo zacz zmniejsza dawk oleju lnianego. Porcja dzienna pasty dla jednej zdrowej osoby powinna by wykonana z 12,5 dag serka, 2 yek oleju lnianego. Osobom chorym zaleca si take zjadanie zmielonego siemienia lnianego.

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 15

Nie pozwl, by bl duej kontrolowa Twoje ycie... Powi kilka minut i przeczytaj poniszy artyku, a dowiesz si, jak moesz obniy zapalenie i szybko pozby si blu bez szkodliwych lekw lub niebezpiecznej operacji

Phenocane z kurkumin i DLPA

Zapalenie jest najczstszym powodem blu. Obnienie stanu zapalnego agodzi bl. Zapalenie powodowane jest przez uwolnienie prostoglandyny (PGE1 Prostaglandin) i jest podtrzymywane przez enzym o nazwie cyklooksygenaza 2 (Cyclooxygenase 2 - COX2). Ciekaw rzecz jest, e komrki rakowe otoczone s przez nienormalnie du koncentracj cyklooksygenazy 2 (enzymw COX2). Gdyby mona byo powstrzyma cyklooksygenaz 2 (enzymy COX2), prawdopodobnie mona by byo kontrolowa stany zapalne i by moe nawet raka (wiadczy o tym moe mniejsza ilo przypadkw raka wrd osb chronicznie uywajcych aspiryn). Wiele lat temu kompanie farmaceutyczne zauwayy, i aspiryna powstrzymuje cyklooksygenaz 2(COX2), ale jednoczenie powstrzymuje cyklooksygenaz 1 (COX1), ktra jest prostoglandyn ochronn dla wyciki przewodu pokarmowego i naczy krwiononych. Bez odpowiedniej iloci cyklooksygenazy 1 (COX1) wystpowayby owrzodzenia i przeciekajce naczynia krwionone. Tak wic przy krtkim stosowaniu aspiryna jest dobra, ale dusze stosowanie moe powodowa powane skutki uboczne. Nastpnie pojawiaj si cudowne inhibitory cyklooksygenazy 2 (COX2) - Vioxx, Bextra, Celebrex, itd. Nie powodoway one wrzodw ani sabych naczy krwiononych, wic budziy wielk nadziej. Jednak pniej okazao si, e te bardzo skuteczne leki przeciwzapalne mog powodowa atak serca i wylew, poniewa tworz skrzepy krwi. Ryzyko byo tak due, e FDA chwilowo wycofao je z rynku. Naley pamita o tym, e zapalenie powoduje bl zarwno ostry, jak i chroniczny. Gdyby wynaleziony zosta przeciwzapalny produkt, ktry powstrzymywaby cyklooksygenaz 2 (COX2) bez skutkw ubocznych, mona by byo zlikwidowa przyczyn blu. UWAGA: ZWYKE ZIOA - KURKUMA DUGA (TURMERIC) I BOSWELIA Ciekaw rzecz jest, i zwyke zioo, znane jako kurkuma longa (Tumeric) zawiera kurkumin, ktra jest jeszcze lepszym czynnikiem przeciwzapalnym ni kortyzon, jeden z najsilniejszych steroidw. Kurkumina stosowana bya od lat w formule zarwno przy raku jak i artretyzmie, ale ostatnio wyizolowany zosta w kurkuminie czynnik (kurkuminoid), ktry jest okoo 100 razy silniejszy ni kurkumina przy obnianiu stanw zapalnych. W poczeniu z fenyloanalin (DLPA - dl phenylalanine) i bosweli tworzy jeden z najbardziej skutecznych, naturalnych, przeciwzapalnych rodkw przeciwblowych. Trzeba po prostu sprbowa, aby dowiadczy niemale cudownego dziaania w przypadku chronicznego blu zapalnego, takiego jak np. blu krgosupa, blu przy rwie kulszowej, artretyzmie i urazach. Poza tym dochodzi jeszcze moliwo ochrony przed przyszym rakiem, ktry mgby by wywoany przez chroniczne zapalenie. Spjrzmy na skadniki tej formuy, ktra zatrzymuje zapalenie i tym samym likwiduje bl wszelakiego pochodzenia: kurkuma duga, kurkuminoidy, fenyloanalina i boswellia serrata. KURKUMA jest dobrze znana w zioolecznictwie i odywianiu, wic nie ma potrzeby jej przedstawiania. W internecie znale mona wspaniae wyniki setek bada nad tym cudownym zioem. W jednych z podwjnie lepych bada kurkuma dorwnaa kortyzonowi jako czynnik przeciwblowy i przeciwzapalny. Wyizolowany kurkuminoid jest najlepszym z istniejcych inhibitorw cyklooksygenazy 2 (COX2), nie wywoujcym skutkw ubocznych! KURKUMINOIDY s czsteczkami znajdujcymi si w kurkumie. Wyizolowany zosta jeden, ktry ma specyficzne dziaanie jako inhibitor cyklooksygenazy 2 (COX2). Koncentracja postpuje zgodnie z formu: kurkumina jest otrzymywana z zioa kurkuma longa. Potrzeba 60 czci kurkumy, eby otrzyma jedn cz kurkuminy i zredukowa j do jednej czci specjalnego kurkuminoidu, ktry jest najbardziej aktywnym czynnikiem tej formuy, mimo i w samej formule jest rwnie troch regularnej kurkumy. BOSWELIA jest kolejnym, dobrze znanym zioem majcym waciwoci inhibitora cyklooksygenezy 2 (COX2), nie tak silnego jak kurkuminoid, ale dziaajcym w nieco inny sposb w kierunku obniania enzymu COX2, dziaajc w ten sposb synergetycznie. FENYLOANALINA (DLPA - dl phenylalanine) jest powszechnym aminokwasem, ktry ma zdolno pomagania ciau w utrzymaniu wysokiego poziomu serotoniny, hormonu dobrego samopoczucia w mzgu. Lekarze pisali ksiki na temat wielu waciwoci fenyloanaliny odnonie poprawy nastroju i oglnego obnienia blu. NATTOKINAZA jest enzymem wyizolowanym z rolinnego sera Natto, popularnego poywienia w japoskiej diecie. Nattokinaza posiada zdolno rozpuszczania skrzepw krwi. Jeli masz obiekcje odnonie lekw farmaceutycznych z ich skutkami ubocznymi i jeli zmczony jeste codziennym blem, to nasza formua o nazwie PHENOCANE moe by odpowiedzi na to, czego szukasz. KORZYCI PHENOCANE Ulga w blu przy: chronicznym blu w krzyu, rwie kulszowej, artretyzmie, urazach sportowych. Produkt ten wzmacnia naturalne obronne mechanizmy ciaa do walki z zapaleniem i blem. OPINIE UYTKOWNIKW Mam przepuklin dysku L5. Lekarz zaleci mi zastrzyki steroidalne, ktre nic nie day. Zaczem przyjmowa Phenocane 4 dni temu i czuj si lepiej. Przyjmowaem 8 do 10 Excedriny dziennie, a teraz zjechaem do 4. Dziaa wietnie. Mylaem, e wczoraj fibromialgia mnie zabije... dzi czuj si znacznie lepiej i mog si mia z wczorajszego dnia. To zadziwiajce, jak dobrze dziaa moe naturalny rodek przeciwblowy. Mam bl w kostce, gdy duo chodz lub biegam. eby bl przeszed, musiaem wzi 2 Ibuprofeny 200. Teraz bior 3 lub 4 Phenocany, eby osiagn to samo. Ponadto skadniki dobrze na mnie dziaaj (alkalizacja pomaga mi w regularnoci), wic nie musz ju przyjmowa innych rzeczy, ktore przyjmowaem. M zamwi dla mnie Phenocane, poniewa przyjmowaam Ibuprofen i Aleve, by uly bl w krzyu. Mam wypadajcy dysk i postpowy artretyzm w stawach biodrowych i kolanowych. Przyjmujc Phenocane zaledwie przez tydzie zauwayam du rnic. Nie musz ju przyjmowa niczego innego. Phenocane to wspaniay produkt! Mam 34% skolioz krgosupa pomidzy L2 i 3. Na zdjciu rentgenowskim wyglda to jak mae wgbienie lub skrzywienie. Nic nie byo robione z tym a do 50. roku ycia, kiedy przewietlenie i inne procedury to wykryy. Miaem wtedy tak ostry bl w krzyu po prawej stronie, e czasami nie mogem ju chodzi. Masaysta poleci mi Phenocane, gdy nie chciaem przyjmowa Ibuprofenu lub Tynelonu ze wzgldu na skutki uboczne i dlatego, e nie przynosiy ulgi w blu. rodki rozluniajce minie nie dziaay rwnie. Ale joga, codzienny spacer i Phenocane przynosz ulg w blu bez podraniania odka. Sprbowaem Phenocane z polecenia kuzyna. Cudowna ulga przy chronicznym blu w krzyu. Dwa dni pniej ona nadwyrya krgosup i miaa kilka wizyt u chiropraktyka. Poczua si troszk lepiej. Zacza nastpnie przyjmowa Phenocane i po 48 godzinach nie byo ju blu. Mam chroniczny artretyzm i problemy z doln czci krgosupa od wielu lat. rodki niesteroidalne dziaay tylko przez chwil. Troch pomoga glukozamina, ale po kilku dniach przyjmowania Phenocane odczuwam zdecydowan ulg. Stan dalej tkwi, ale, Boe, jak dobrze si czuj! Miaem postpowy artretyzm w kolanach i byem gotw na operacj. Moja ona jest pianistk z bolesnym artretyzmem w rkach. Bez adnej nadziei na popraw, za porad znajomej, kupilimy Phenocane. Bylimy oboje mile zdziwieni, kiedy zaledwie po kilku dniach przyjmowania 3 kapsuek dziennie, nie byo ladu po blu. Oczywicie, e to nie leczy artretyzmu, ale zdecydowanie obnia stan zapalny powodujcy bl. Obniylimy nastpnie dawk do 1 lub 2 dziennie i nigdy nie odczuwalimy adnych skutkw ubocznych. Posuchaj porady sceptyka Phenocane dziaa! Jestem ofiar paraliu dziecicego (polio) i dlatego mam bl mini i nerww, ktry od czasu do czasu dokucza i jest dla mnie berdzo enujcy. W wikszoci przypadkw przyjmuj jedn Phenocane i czasami jedn rano i wieczorem. Myl, e to wspaniay produkt. Zawsze uywaem witaminy i zioa. Kocham Phenocane. Przyjmowaem kiedy Advil lub Tynelon czy te inne rodki przeciwblowe bez recepty, po ktrych zawsze chorowaem. To dziaa piknie. Likwiduje bl i nie ma po nim adnego nieprzyjemnego odczucia. Phenocane poleci mi mj masaysta. Nic nie pomagao przy moim okropnym blu w krzyu. Nie byem zbyt szczliwy z powodu codziennego przyjmowania Ibuprofenu. Kupiem butelk i przyjem jedn kapsuk nie spodziewajc si niczego specjalnego. Poszedem nastpnie powiczy z rakietk i po ok. ptora godziny zorientowaem si, e do tej pory nie byo to moliwe bez rodka przeciwblowego. Phenocane dziaa u mnie przez 6-8 godzin lepiej ni 2 Ibuprofeny i nie stwierdzam adnego ubocznego dziaania. Dla takiego aktywnego 55-latka ten rodek dziaa doskonale.

PO DARMOWE PRBKI ZADZWON POD NUMER 877-982-9800 LUB POPRO W SKLEPIE W BACK TO NATURE.

16 Zdrowie, Uroda i ycie

February 2011

kcik poetycki
Krzysztof Ciesielski Dorota Szumilas

HOROSKOP
Kozioroec (12/22 - 1/19)
Pocztek miesica dostarczy ci sporo powodw do radoci. Udadz si wietnie wszystkie spotkania towarzyskie i imprezy, ale uwaaj, eby nie rozhula si za bardzo, poniewa w efekcie moesz popa w konflikt z otoczeniem. Szczero wwczas bardzo si opaci, gdy tylko w ten sposb wszelkie nieporozumienia mog zosta zaegnane. Koniec miesica zapowiada si rwnie przyjemnie jak pocztek. To dlatego, e moe si wtedy zrealizowa jakie Twoje marzenie.

Rak (6/22 - 7/22)

Mars nadal tworzy kwadratur do twojego znaku zodiaku. Moesz czu si zdenerwowany, byle uwaga moe sprowokowa ci do ataku na nieprzyjaci. Tranzyt taki sprzyja szybkiemu zaatwianiu spraw, nie ogldaniu si na cudze zdanie i potrzeby. Uwaaj podczas uprawiania sportu, bo ch rywalizacji moe okaza si silniejsza ni rozsdek! W sprawach zdrowotnych Mars moe przynie ci przezibienie lub problemy z gardem, dlatego dbaj o siebie tej zimy.

PO ROZMOWIE Z PRZYJACIELEM
wino kropl zastyge wargom kolor zmienia p-zdaniom uwizionym znaczenia rozplata bezprawiem zlepia prawa wychodzcym z cienia ktrzy skryli uomno przed szyderstwem wiata
niedomwienia... sercem milczcym czy mwisz do mnie czy nie chcesz mwi Przyjacielu... czy skrywasz przyjani sowa bo uraona twa duma fascynacja.... pieni barw czowiekiem niedomwienia moe milczenia tajemnice sercem czytane tylko przed Bogiem otwierane wraliwo... piknie wiat ukada poka jego czstk i jej nie skrywaj Boe dziki Ci za t rozmow cisz jest teraz i pozostanie pikn cisz poezj

Lew (7/23 - 8/22) Wodnik (1/20 - 2/18)

Uwierz w swoje siy i przesta by w stosunku do samego siebie a tak bardzo krytyczny. Nie wstyd si prosi o nauk i rad. Moesz pozna ludzi, ktrzy poka ci, w jaki sposb unikn problemw. Zaplanowane teraz podre lub szkolenia oka si bardzo udane. Korzystny trygon Marsa sprzyja przez cay miesic, warto wic na powanie pomyle o poprawie kondycji i zmianie zych zdrowotnych przyzwyczaje. Wybierz si na kontrolne badania, zmie diet. Czekaj ci dni pene ciekawych wydarze zawodowych i rodzinnych. Nie wpadaj w panik, bo dziki dobrej organizacji na wszystko wystarczy ci czasu. Jako zodiakalny Lew jeste przecie obowizkowy i pracowity! Postaraj si jednak unika ryzykownych sytuacji i nie zajmuj si teraz sprawami, ktre s dla ciebie zupenie nowe. Zbyt wiele szczegw i nowych spraw moe ci zdenerwowa i rozproszy. Wykorzystaj to, co ju wiesz i umiesz. W ten sposb nie stracisz gruntu pod nogami.

moneta wznosi toast dwiczc kielich z winem gdy strw ludzkich zasug na dwoje podzieli zmieniajc w dzikczynienie - jamuny przyczyn tym co krzycze bd i tym co ju krzyczeli

tylko wiato dla wszystkich brzeg pucharu mieni kady obrt monety przytula od nowa wykraplajc cisz w bezgonej przestrzeni zatrzymanej krzykiem przy krawdzi sowa

Ryby (2/19 - 3/20)

W pracy moesz liczy na wiksze sukcesy, a nawet nagrod. Zapowiadaj si dni pene ciekawych wydarze. By moe czeka ci reorganizacja lub zmieni si kto na wyszym stanowisku. Twj zakres obowizkw moe si teraz poszerzy, co nie wszystkim si spodoba. Niektre propozycje mog wymaga od ciebie wikszego wysiku, a nawet koniecznoci dodatkowej nauki. Dziki opanowaniu i dobremu przygotowaniu poradzisz sobie w kadej trudnej sytuacji.

Panna (8/23 - 9/22)

Od nadmiaru emocji moe zakrci ci si w gowie. Bd jednak ostrony i nie rzucaj wszystkiego z powodu internetowej randki. Nawet najbardziej niewinny umiech, jaki komu przypadkowo przelesz, moe zama niewinne serce i sta si pocztkiem niezwykej miosnej historii. Twoje sprawy i uczucia oka si przy tym niezwykle interesujce dla otoczenia, a nawet stan si przedmiotem wielu oywionych dyskusji. Nie licz, e uda ci si cokolwiek ukry przed wcibskimi znajomymi i przyjacimi! Najlepiej nie tumacz si zbytnio, bo i tak niczego ludziom nie wyjanisz.

WOWGO Ju tu jest!
Tajemnica zdrowia z gbi jeziora
wiat zosta stworzony aby ludzie, roliny i zwierzta yy w symbiozie, wspierajc si wzajemnie. Szybka urbanizacja, przemys i niefrasobliwo ludzi doprowadziy do zniszczenia rodowiska tak, e ziemia, woda, powietrze s pene zanieczyszcze co prowadzi do skaenia ywnoci. Pestycydy, nawozy sztuczne, antybiotyki i hormony znajdujce si w tym, co jemy prowadz, do chorb i wyniszczenia naszego organizmu. WOWGO jest pierwszym i jedynym napojem, w ktrym poczono efekt alg ze skoncentrowan mieszank super zdrowych owocw. Owoce w Supergreen mog: Spowolni proces starzenia Zwalczy infekcje Zmniejszy objawy choroby Parkinsona Pomc w stanach niepokoju i depresji Zredukowa objawy alergii Poprawi stan dzise i oczu Zmniejszy migreny Poprawi cinienie i poziom choleresterolu Pomc we wchanianu wglowodanw Przeomowa formua Producent WOWGO wzi wiee algi AFA Ustabilizowa poziom cukru i poczy je z jego zoon antyoksydacyjn mieszank super owocw w napoju, ktry zosta Zmniejszy stany zapalne Wesprze zdrowe naczycertyfikowany przez Brunswick Laboratories, najwiksz firm w Stanach w dziedzinie testw nia krwionone, polepszy krenie krwi jako napj, ktry posiada najwyszy poziom Zwikszy mas kostn zwalcznia wolnych rodnikw - warto ORAC. przeciwdziaanie osteoperozie Jest to jedyna kompozycja AFA Supergreen. Owoce i algi uywane w WOWGO s naturalnie Usun bl staww Utrzyma zdrow skr hodowane, bez sztucznych nawozw czy chemicznych rodkw ochrony rolin i w czystych i wosy wodach unikalnego jeziora Klamath. Algi AFA s nazywane jedn z najbardziej Jak wida eliksir WOWGO dostarcza nam zasobnych w skadniki odywcze ywnoci wszystko to, co jest niezbdne do ycia i dlatego na Ziemi. Algi zawieraj 60 razy wicej przeciw- powinni pi go codziennie wszyscy - dzieci, utleniaczy ni czerowne wino, 40 razy wicej doroli i starsi jako uzupenienie diety. ni jagody. W bardzo szybkim czasie popraWOWGO jest do nabycia wzielonych wiaj odporno i siy witalne. aptekach Back to Nature. Nie zwlekaj z decyzj. Korzyci ze stosowania alg AFA to: lepsza Zacznij pi WOWGO i poczuj zmian w koncentracja i jasno umysu, zrwnowaenie Twoim sampoczuciu. nastroju, zwikszenie wytrzymaoci i siy, skrcenie czasu rekonwalescencji po chorobach, Napij si wspaniaego eliksiru ponad 60 atwo przyswajalnych witamin, mineycia - WOWGO! raw, enzymw i mikroskadnikw odywczych.

Baran (3/21 - 4/19)

Wiele pilnych obowizkw sprawi, e na nowe flirty w lutym zabraknie Baranom czasu. Nie martw si jednak, bo na wszystko przyjdzie odpowiednia pora. Zapragniesz wprowadzi wicej porzdku take w swoje ycie uczuciowe. By moe pewne romantyczne znajomoci troch przygasy i dojrzay ju do tego, aby je zakoczy lub zmieni. Samotne Barany szuka bd odpowiedzialnej osoby, a arty i lekkie podejcie do ycia odstrasz je od najprzystojniejszej osoby. W drugiej poowie miesica szczcie zacznie ci sprzyja, a sekstyl planety Wenus sprawi, e staniesz si bardzo atrakcyjny!

Waga (9/23 - 10/22)

Czeka ci teraz pracowity miesic, a twoje zyski mog wzrosn. Z tego powodu warto teraz zabiega o pienidze i rozmawia o finansowych oczekiwaniach. Kwinkunks Soca sprzyja korzystnym ustaleniom w bankach i urzdach, nie zwlekaj wic z wanymi sprawami. W pracy sprawy biec bd spokojnym rytmem, ale ty moesz mie poczucie, e szef wymaga od ciebie wicej ni od innych pracownikw. Skup si na aktualnych zadaniach i nie rozpraszaj na tym, co ciebie bezporednio nie dotyczy.

Byk (4/20 - 5/20)

Chwilowo wstrzymaj si z podejmowaniem waniejszych decyzji. Moesz nie by zbyt obiektywny. Lepiej odczekaj kilka dni i przemyl wszystko jeszcze raz z wikszego dystansu. Nie pozwl, aby obawy zapanoway nad twoim umysem, poniewa tam, gdzie zaczyna si lk, koczy si twoja moc.Uwierz w siebie, uwierz, e potrafisz, a pokonasz wszystkie przeciwnoci. Pod koniec miesica staniesz ju silnie na nogach, a wszystkie problemy i strachy wydadz si ju mae i niewane.

Skorpion (10/23 - 11/21)

Trudno ci bdzie sprawiedliwie podzieli czas midzy prac i rodzin. Wytumacz bliskim, e wanie teraz masz najwicej zawodowych szans, ktrych nie moesz przegapi. Pod koniec lutego kto z rodziny moe poprosi ci o rad, a nawet o rozsdzenie sporu. Nie wdawaj si jednak w ssiedzkie ktnie, bo za bardzo sam zaangaujesz si w spr. Wiosna to okres podry i odwiedzin krewnych, ktrych od dawna nie widziae. Nie bd zdziwiony, jeli odezwie si kto, kto od dawna mieszka za granic lub te daleki krewny poprosi ci o gocin.

Blinita (5/21 - 6/21)

W tym miesicu z wielkim oddaniem zajmiesz si sprawami rodziny, a nawet bdziesz chtnie pomaga dalszym krewnym. Kto poprosi ci o pomoc lub rad w wanej sprawie. Cho wcale nie bdziesz mia ochoty bra na siebie dodatkowych zobowiza, to raczej nie unikniesz zwizanego z nimi zamieszania. Nie pozwl, aby wszyscy krewni weszli ci teraz na gow. Bd bardziej wyrozumiay i mniej pewny siebie.

Strzelec (11/22 -12/21)

Bdziesz teraz potrzebowa wicej spokoju i czasu, aby przemyle swoje sprawy. Nie wahaj si rozmawia o tym, co ci niepokoi lub trapi. Wsplnie z wiernymi przyjacimi uda ci si znale waciwe rozwizanie. Psekstyl Soca moe narazi ci teraz na niespodzianki dotyczce zalegych spraw i zoonych dawniej obietnic. Tobie jednak si nie spieszy i w miar moliwoci unikasz trudnych spraw i decyzji.

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 17

Umiechnij si! (z poaowaniem)

Psycholog radzi
Czy depresja dosiga tylko kobiety? Co tak naprawd j wywouje? Mona powiedzie, e depresja to choroba kobieca. Na jednego leczonego mczyzn przypadaj dwie, trzy kobiety. Prbuje si to wyjani hutawk hormonaln, ktrej biologia nie szczdzi kobietom. Psychologowie upatruj te przyczyn kulturowych i spoecznych. Kobieta, ktra mwi: nie mam siy, nie dam rady, le si czuj - jest przez otoczenie akceptowana, budzi ch pomocy. Mczyzna mwicy to samo jest odrzucany. Samobjstwa natomiast to domena mczyzn. Czy dlatego, e uwikani w kulturowy mit silnego mczyzny nie zwracaj si o pomoc, a kiedy cierpienie przekracza ju ich wytrzymao - kocz je w ten sposb? Depresje bywaj rne. Prcz endogennych, tkwicych w czowieku i ujawnianych w pewnym okresie ycia, depresja moe towarzyszy rnym chorobom. Nawet zwyka grypa powoduje obnienie nastroju, przygnbienie. S choroby, na przykad reumatyczna, ktre szczeglnie le wpywaj na nastrj. S te leki, ktrych dugotrwae zaywanie wywouje objawy depresji - do takich nale leki przeciw nadcinieniu. Kady przeom w yciu czowieka powoduje rozchwianie psychiczne. U niektrych to rozchwianie przybiera rozmiar patologiczny. S depresje okresu pokwitania, depresje zwizane z klimakterium. S te depresje starcze. Wi si one ze zmianami miadycowymi zachodzcymi w mzgu, ale nie tylko one s przyczyn chorobliwego smutku. Na smutek staroci skada si wiele przyczyn. Ze staroci wie si zniedonienie fizyczne i psychiczne, ktre wynika z obnionej dynamiki yciowej.

Seksuolog radzi
Moja ona (48 lat) po operacji tarczycy zupenie stracia ochot na seks. Czy przyjmowanie leku na niedoczynno tarczycy moe hamowa popd seksualny? U 80% kobiet z niedoczynnoci tarczycy wystpuj problemy seksualne. Brak ochoty na seks powoduj zwykle zaburzenia wydzielania hormonw pciowych. Przyczyn moe te by wejcie w okres przekwitania. U kobiet w wieku okoomenopauzalnym (45-52 lata) zaczyna spada poziom hormonw pciowych. To powoduje obnienie libido, ktre jest czsto pierwszym z objaww przekwitania. Przekonaj on do wizyty u ginekologa. Zleci on badania na poziom hormonw i (jeli trzeba) dobierze piguki lub plastry z hormonami. Dziki nim libido wrci do normy. Nie skupiaj si tylko na medycznych przyczynach. Pomyl, kiedy ostatnio zaprosie on na kolacj? Czy czsto mwisz jej o swoim uczuciu, podaniu? Moliwe, e teraz bardziej potrzebuje ona potwierdzenia swojej kobiecoci i atrakcyjnoci. Czy to prawda, e obrzezani mczyni rzadziej zaraaj wirusem HPV? Tak, to prawda. Obrzezanie, czyli brak napletka, pomaga lepiej utrzyma higien czonka. Dziki temu rzadziej wystpuj w nim infekcje i stany zapalne, osabiajce ukad odpornociowy. U obrzezanego mczyzny jest mniejsze prawdopodobiestwo, e zachoruje i przekae wirusa HPV (wirus brodawczaka ludzkiego; jego najgroniejsze odmiany wywouj np. raka szyjki macicy) swojej partnerce. Szacuje si, e poowa dorosych ludzi na wiecie w pewnym momencie ycia zostaje zaraona wirusem HPV. Jeli nie jest to jedna z najgroniejszych odmian, organizm sam rozprawia si z wirusem w cigu 24 miesicy. Uywanie prezerwatyw zmniejsza ryzyko zakaenia, ale go nie wyklucza. Jedynie szczepionka, zaaplikowana przed rozpoczciem wspycia, daje skuteczn ochron przed wirusem HPV.

Gdzie Wasze serce, moje wy dwa sponsorowane bawany?

Jeeli bliskie s ci sprawy zdrowia, chcesz zachowa modo i urod,

ZAPRENUMERUJ PISMO

Zdrowie, Uroda i ycie

Dwanacie razy w roku Zdrowie, Uroda i ycie dostarcza bdzie natchnienia, pomysw i porad, ktre pozwol zachowa dobre zdrowie, urod i wspaniae samopoczucie. Podarowujc komu roczn prenumerat naszego magazynu, wyraasz jednoczenie swj serdeczny stosunek do tej osoby - radzc jej, jak ma waciwie dba o swoje zdrowie, jak si odywia, co robi, aby pozby si dolegliwoci, wyglda modo i adnie przez cay rok. Nasz miesicznik, wydawany przez firm Back To Nature, Inc., zamieszcza: wiadomoci na temat najnowszych kierunkw w lecznictwie informacje z dziedziny zioolecznictwa reportae ze wiata artykuy o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne.
Prenumerata roczna: $30; na dwa lata: $50; roczna zagraniczna: $50 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i ycie prosimy wysya na adres: Zdrowie, Uroda i ycie, 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646 z dopiskiem PRENUMERATA.

Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami:

3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60618 (773) 463-5758 5627 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL 60646 (773) 631-1517 5556 W. Belmont Ave. Chicago, IL 60641 (773) 481-0036 5098 S. Archer Ave. Chicago, IL 60632 (773) 735-4401 5898 S. Archer Ave. Chicago, IL 60638 (773) 582-8568 303 E. Dundee Rd. Wheeling, IL 60090 (847) 520-5285 56 S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL 60005 (847) 590-5667

www.back2nature.net e-mail: btn@back2nature.net

Zamwienia prosimy wysya na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646. Przy zamwieniach pocztowych naley doliczy $6.50 za przesyk. Dla szybkiej obsugi dzwo: (773) 463-5758 lub 1-800-814-3700

Zamawiam prenumerat dla (Imi i nazwisko)___________________________________ ____________________________Adres__________________________________________ ________________________Stan__________Kod________________Data_____________ Telefon ______________________ Zaczam czek na sum______________________

Honorujemy karty VISA i MASTERCARD

Zdrowie, Uroda i ycie

Miesicznik/Published monthly by B a c k T o N a t u r e , I n c . S i e d z i b a r e d a k c j i : 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60618 A d r e s k o r e s p o n d e n c y j n y : 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, tel. (773) 583-0402, fax (773) 583-0460 W y d a w c a i r e d a k t o r n a c z e l n y : Marcin Hencz R e d a g u j e z e s p : Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Ewelina Kruppik S t a l i w s p p r a c o w n i c y : dr Maria Sikora-Sotan, Miosz Woniak, Katarzyna Powronik D z i a o g o s z e : Maciek Sotan (773) 583-0402 P r o m o c j a i k o l p o r t a : Krystyna i Marcin Hencz Nakad: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za tre reklam i ogosze. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania patnych ogosze i nadesanych tekstw. Nie zamwionych materiaw nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. www.back2nature.net e-mail:zdrowie@back2nature.net

18 Zdrowie, Uroda i ycie

February 2011

przyjemnoci przedstawiamy nasz NAJNOWSZY specyfik, GENACOL. Jest to suplement diety bezpieczny dla zdrowia, posiadajcy unikalny, prozdrowotny wpyw na funkcjonowanie organizmu czowieka. GENACOL jest najlepszym dostpnym obecnie na rynku preparatem w kategorii suplementw pomocnych przy reumatyzmie i zwyrodnieniu chrzstki stawowej.

Z wiekiem poziom kolagenu obnia si u kadego z nas. Jego niedobory objawiaj si nie tylko utrat elastycznoci skry czy postpujcym zwyrodnieniem chrzstki stawowej. Brak odpowiedniej iloci kolagenu wpywa na nasz witalno, samopoczucie i komfort ycia. Stosujc GENACOL ju dzi zadbasz o swoj zdrow przyszo!

Usprawnia funkcje narzdu ruchu. Najwysza jako i bezpieczestwo stosowania. Dziaanie potwierdzone badaniami. Dodatkowo kolagen zawarty w preparacie GENACOL ma korzystny wpyw na skr, wosy i paznokcie. Idealny produkt dla osb z nadwag i otyoci oraz dla osb aktywnych.

Przynosi korzyci dziesiciokrotnie wiksze od zwykego hydrolizowanego kolagenu (jakim jest np. 4Flex).

GENACOL DZIAA NA 100%! Dziaa na przyczyn problemu. Efekty dziaania s widoczne ju po kilku tygodniach stosowania! Stymuluje odbudow tkanki chrzstnej.

Skuteczny suplement przy dolegliwociach stawowych. Genacol to doskonay wybr dla osb cierpicych na wszelkie dolegliwoci stawowe zwizane z degeneracj tkanki chrzstnej takie jak:

nawykowe zwichnicia barku, problemy ze stawem okciowym, zwane potocznie okciem tenisisty, dolegliwoci w obrbie stawu biodrowego, problemy ze stawem kolanowym: przy urazach kotek, zerwaniu wizade, po zabiegach artroskopowych, przecienia, skrcenia, zwichnicia stawu skokowego. Dziki wspomaganiu prawidowego funkcjonowania acucha kostno-stawowego Genacol jest take polecany osobom po zamaniach, skrceniach i podobnych urazach. Do nabycia w Back To Nature.

February 2011

Zdrowie, Uroda i ycie 19

KRGARZ
PRYWATNA PRAKTYKA TERAPII MANUALNEJ

Dr Cezary S. Kdzierzawski, D.A.M.

Dyplomowany Terapeuta
Wypadanie dyskw Rwa kulszowa Korzonki Ble plecw, ramion Drtwienie koczyn Stawy

Jedyny w USA posiadajcy polskie pastwowe uprawnienia radiestezyjne

tel. 773.895.5353
NIE CZEKAJ ZANIM BDZIE ZA PNO - ZGO SI DO SPECJALISTY JU DZI!

RDEKO MODOCI

Floryda
Zainwestuj we wasne zdrowie! Zabierz rodzin lub znajomych na prawdziwy relaks!
(przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstpy na kpiele $105) Moesz do nas dojecha autem z Chicago w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny!

Po blisze informacje dzwo: 941.426.7559; 941.426.1692 Oddzwonimy!

www.warmmineralsprings.com
R E K L A M Y P A T N E R E D A K C J A N I E P O N O S I O D P O W I E D Z I A L N O C I Z A T R E O G O S Z E