RESILIENCIA

Corresponde a la capacidad humana de hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido e, incluso, transformado. Renacer, como el Ave Fnix, Volver a empezar despus de una prdida. Seguir tirando a pesar de un cncer. Recuperarse trasuna adiccin. La resiliencia es la capacidad de autososten En este enfoque determinado el trmino est asociado siempre con tensin, estrs, ansiedad, situaciones traumticas que nos afectan durante el curso de nuestra vida. Los expertos sealan que es algo consustancial a la naturaleza humana, pero que no necesariamente siempre se activa, o an cuando est activada, genere una solucin positiva. Esta situacin misteriosa est basada tambin en la evidencia de que los elementos constitutivos de la resiliencia estn presentes en todo ser humano y evolucionan a travs de las fases del desarrollo o ciclo vital, pasando de ser comportamientos intuitivos durante la infancia, a agudizarse y ser deliberados en la adolescencia, hasta ser introyectados en la conducta propia de la edad adulta. La resiliencia es ms que la aptitud de resistir a la destruccin preservando la integridad en circunstancias difciles: es tambin la aptitud de reaccionar positivamente a pesar de las dificultades y la posibilidad de construir basndose en las fuerzas propias del ser humano. No es slo sobrevivir a pesar de todo, sino que es tener la capacidad de usar la experiencia derivada de las situaciones adversas para proyectar el futuro. Los siete factores que caracterizan la resiliencia son: 1) "Insigth" o introspeccin: capacidad para examinarse internamente, plantearse preguntas difciles y darse respuestas honestas. 2) Independencia: capacidad para mantener distancia fsica y emocional con respecto a los problemas sin caer en el aislamiento. 3) Interaccin: capacidad para establecer lazos ntimos y satisfactorios con otras personas. 4) Iniciativa: capacidad para hacerse cargo de los problemas y ejercer control sobre ellos. 5) Creatividad: capacidad para crear orden, belleza y objetivos a partir del caos y del desorden. 6) Sentido del humor: predisposicin del espritu a la alegra, permite alejarse del foco de tensin, relativizar y positivizar. 7) Conciencia moral: abarca toda la gama de valores internalizados por cada persona a travs de su desarrollo vital. En los procesos de abordaje familiar, podemos inferir que resiliencia es la capacidad que tiene un sistema para resistir cambios producidos por el entorno, para persistir a travs del cambio, para absorber el cambio cualitativo y mantener la integridad estructural a lo largo del proceso de desarrollo. Lic. Rodrigo T. Ramrez Pea