You are on page 1of 14

W poszukiwaniu doskonaoci.

Sztuka uczenia si
Autor: Josh Waitzkin ISBN: 978-83-246-1833-0 Tytu oryginau: The Art of Learning: A Journey in the Pursuit of Excellence Format: A5, stron: 328 Droga do mistrzostwa
Zwyciskie zmagania w sporcie i biznesie Pozytywne aspekty triumfw i poraek Efektywne metody przyswajania wiedzy Osiganie nadzwyczajnych wynikw we wszystkich dziedzinach ycia
W poszukiwaniu doskonaoci. Sztuka uczenia si Josha Waitzkina jest potwierdzeniem stosowanej od dawna zasady rb mniej i osigaj wicej. Polecana jest zwaszcza tym, ktrzy chc zrozumie potg wiadomoci Deepak Chopra

Posid odwieczn tajemnic owiecenia Oto antidotum na nudne kursy i programy, ktre prdzej Ci upi, ni zainspiruj Twj umys wcigajca ksika i zarazem fascynujcy obraz potencjau tkwicego w kadym z nas. Porywajca narracja czy opis pojedynkw z wykorzystaniem sztuk walki i napite rozgrywki szachowe z yciowymi lekcjami. Ta pozycja naprawd zabierze Ci we wspania podr w poszukiwaniu doskonaoci. Autor jest dwukrotnym mistrzem wiata juniorw w szachach oraz piciokrotnym mistrzem w Tai Chi Chuan. Jednak to, w czym jest naprawd genialny, to nie bezbdne opracowywanie zwyciskich strategii i nie walka z przeciwnikiem, jakim jest wasne ciao. Zorientowaem si, e to, w czym jestem najlepszy, to wcale nie jest Tai Chi ani nawet szachy twierdzi sam Josh. To, w czym jestem najlepszy, to sztuka uczenia si. Przemylane podejcie do procesu uczenia si i respektowanie zasad jest tym, co oddziela sukces od poraki. Konkurent wywouje Twj gniew? Przekszta wasne uczucia w twrcz si! Trudnoci nie s wcale przeszkodami, a jedynie wyzwaniami, ktrym musisz stawi czoa, aby pobudzi proces samodoskonalenia, zmieniajc sabe strony w zalety. Zacznij od systematycznego wyzwalania pokadw intuicji, by wraz z kolejnymi rozdziaami odkrywa prawdziw sztuk, jak jest psychologia rozwoju. Zasady dochodzenia do mistrzostwa bez wzgldu na dziedzin, ktra si zajmujesz, s zaskakujco podobne. Poznaj je, naucz si ich i stosuj w Twoim yciu tak efektywnie, by osign najwysze podium!

SPIS TRECI

Przedmowa I PODSTAWY 1. Niemiae posunicia 2. Przegra, aby mc wygra 3. Dwa podejcia do procesu uczenia si 4. Pokocha gr 5. Bezpieczne miejsce 6. Rwnia pochya 7. Zmiana tonu gosu 8. Ujarzmianie ogierw II MOJA DRUGA SZTUKA 9. Umys pocztkujcego zawodnika 10. Inwestycja w porak 11. Zataczanie coraz wszych krgw 12. Wykorzystywanie przeciwnoci losu 13. Czas zwolni 14. Zudzenie mistyczne

21 33 49 61 73 85 93 105

119 131 145 157 169 187

SPIS

TRECI

III CZENIE WSZYSTKIEGO W CAO 15. Moc wiadomoci 16. Poszukiwanie bezpiecznego miejsca 17. Wyzwalanie wasnych bodcw 18. Wykonywanie sandaw 19. czenie wszystkiego w cao 20. Tajwan Posowie Podzikowania O autorze 207 215 229 245 265 285 317 321 323

RO ZDZIA 12 .

W YKORZYSTYWANIE
PRZECIWNOCI LOSU

Fina wagi supercikiej, mistrzostwa Kung-Fu Wong Fei Hung, wrzesie 2001 r. Ponadstukilogramowy gigant gniewnie na mnie spoglda, a potem podnis swj nadgarstek. Na jego cikiej, spoconej twarzy odmalowana bya zo. Mczyzna ten by znakomitym piciarzem z dobr pass i mnstwem znajomych na turnieju. Chcia rozerwa mnie na strzpy. Sdzia zamar w bezruchu, gdy pozwala nam rozpocz drug rund. Wziem gboki wdech i wydech i poczuem, jak krew pulsuje w moim ciele, a grunt usuwa mi si spod ng. Siedem tygodni pniej miaem zamiar broni tytuu podczas mistrzostw Stanw Zjednoczonych w stylu pchajcych doni tai-chi chuan w wadze redniej. Jednak wac ju 77 kilogramw, wziem udzia w tym regionalnym turnieju w wadze supercikiej dla celw szkoleniowych. Moe nie by to odpowiedni moment na eksperyment, ale chciaem sprawdzi, jak poradz sobie ze znacznie wikszymi i silniejszymi zawodnikami.

W POSZUKIWANIU DOSKONAOCI

W pierwszej rundzie udao mi si unieszkodliwi si duego czowieka i wykorzysta j przeciw niemu. Teraz dopiero si wciek, sta si agresywny wytrcio go to z rwnowagi. Sdzia da sygna, a mj przeciwnik eksplodowa i przypuci na mnie brutalny atak, szybko przemieszczajc si po wszystkich rogach. W jaki sposb widziaem to w zwolnionym tempie i zdyem si odpry w tamtej chwili. W tai-chi artysta uczy si odwraca od siebie agresj skierowan przeciwko niemu, jednak w rzeczywistoci nie jest to takie atwe, kiedy nadchodzca sia zostaa wywiczona podczas wielu treningw. Moje rami przesuno si nieco w ty, gdy jego lewa rka przemkna w moj stron. Trafia jednak w pust przestrze. Chwil pniej jego prawa pi nagle ruszya do przodu w kierunku mojego brzucha. Udao mi si umkn, zanim zdoa mnie uderzy, zapaem jego prawy okie i wykorzystaem ten rozmach. Kolejn rzecz, jak pamitam, byo to, e czowiek ten znalaz si w powietrzu, dwukrotnie obracajc si, zanim stan wyprostowany ponad dwa metry dalej. Potrzsn gow i zacz zmierza z powrotem w moj stron. Wystarczyaby minuta do koca gry i zwyciybym w finale. Zaatakowa mnie, a ja wylizgnem mu si, sdzc, e wytrciem go z rwnowagi. Jednak wwczas jego rami byskawicznie znalazo si przy mnie i usyszaem pknicie. Poczuem, jak moja rka robi si niesamowicie gorca. Wiedziaem, e jest zamana. Bl spowodowa, e jeszcze bardziej si skoncentrowaem. Czas nieubaganie zblia si do koca. Nie pokazaem mu swoich obrae, po cichu walczc jedn rk, jednak udao mi si wkomponowa w jego rytm walki. Na filmie wideo jego rce wygldaj jak pociski, jednak podczas meczu wydawao mi si, e s jak chmury delikatnie przesuwajce si w moj stron. Udao mi si ich unikn, opanowa je, doprowadzi do nadmiernego wyprostowania i wykorzysta ich ruch na swoj korzy. W ogle o niczym nie mylaem, byem tylko obecny fizycznie i wykonywaem mechanicznie figury jak podczas gry w szachy.

158

WYKORZYSTYWANIE

PRZECIWNOCI LOSU

Kiedy myl o tym treningu w mojej karierze zawodnika sztuk walki, przypomina mi si pewne popoudnie spdzone w Indiach kilka lat wczeniej, kiedy dziki trzsieniu ziemi dokonaem niesamowitego odkrycia. W obu tych przypadkach przeksztaciem brak koncentracji w paliwo, pobudzajc si do osignicia wyszych wynikw. W trakcie gry w szachy wstrzsy wyzwoliy we mnie jasno umysu i odkryem istotne rozwizanie pewnego problemu. Podczas walki w stylu pchajcych doni zamana rka sprawia, e czas zwolni dla mnie bieg i byem w stanie osign najwyszy stan wiadomoci w swoim yciu. W rozdziale Bezpieczne miejsce wspomniaem, e istniej trzy wane etapy na drodze do zapanowania nad chaotyczn sytuacj. Najpierw musimy nauczy si, jak zapanowa nad swoim brakiem doskonaoci. Wspomniaem rwnie o dble trawy, ktre kadzie si na silnym wietrze w przeciwiestwie do kruchej gazki uginajcej si pod ciarem. Podczas treningw uczymy si, w jaki sposb wykorzystywa te niedoskonaoci na nasz korzy na przykad mylc w rytm muzyki lub wykorzystujc trzscy si wiat jako narzdzie do lepszego poznania rzeczywistoci. Trzecim etapem tego procesu zgodnie z zaoeniami psychologii rozwojowej jest nauczenie si, w jaki sposb tworzy fady w wiadomoci, niewielkie wstrzsy, ktre popchn nas do dziaania, abymy zawsze byli natchnieni, bez wzgldu na to, czy warunki nam sprzyjaj. Jeli pocztkowo wykorzystaem trzsienie ziemi czy zaman rk, aby odzyska jasno umysu, teraz chc korzysta z tych dowiadcze jako ze rda inspiracji dla codziennych zdolnoci. Innymi sowy, poniewa teraz ju wiem, na czym polega prawdziwe zdobywanie celu, chc korzysta z tej

159

W POSZUKIWANIU DOSKONAOCI

wiedzy przez cay czas ale nie chc ponownie ama rki w sytuacji, gdy mj umys nie potrafi wskoczy na wysze obroty. A zatem gbokie przesanie psychologii rozwojowej zakada, e aby osign mistrzostwo w pewnej dziedzinie, naley stworzy sobie wewntrzne sprzyjajce warunki. W czci III tej ksiki zaprezentuj swoj metodologi systematycznego wypracowywania w sobie tych umiejtnoci. Z kolei w tym rozdziale przybli te trzy etapy drogi osigania wysokich wynikw i poka na przykadach, dlaczego s one istotnymi elementami dugoterminowego procesu uczenia si. * * *

Powrmy do tej sceny, w ktrej zamaem rk, co pozwolio mi odzyska na chwil jasno umysu. Moja percepcja wyostrzya si tak bardzo, e widziaem wszystko w zwolnionym tempie. Wydawao si, e mj przeciwnik znajduje si w jakim doku, podczas gdy ja mogem porusza si na penych obrotach. Dowiadczenie to byo bardzo inspirujce i stao si dla mnie motywem przewodnim dla wszystkich moich treningw przez kolejne lata. Jednak wwczas borykaem si z pewnym problemem, ktry pojawi si natychmiast, gdy opada adrenalina. Zostaem ze zaman rk siedem tygodni przed mistrzostwami krajowymi. Poszedem do lekarza dzie po tym, jak doznaem tych obrae, z nadziej, e usysz dobr wiadomo. Jednak po przewietleniu usyszaem, e nie ma adnych szans na mj udzia w turnieju. Byo to spiralne zamanie czwartej koci rdrcza. Lekarz powiedzia, e w najlepszym przypadku ko zronie si za sze tygodni, jednak minie ramienia zupenie zanikn z powodu cakowitego unieruchomienia rki od okcia w d. Zostaoby mi tylko kilka dni na fizyczn terapi i absurdem
160

WYKORZYSTYWANIE

PRZECIWNOCI LOSU

byoby trenowanie na poziomie turniejowym w tych warunkach. Wyszedem z gabinetu i zdecydowaem, e jednak bd bra udzia w zawodach. Nastpnego dnia po naoeniu gipsu wrciem do treningw. Przez pierwsze dni pracy z jedn rk czuem si nieco bezbronny. Martwiem si, aby kto przypadkowo nie zrani mnie w rk i jeszcze bardziej nie spotgowa moich obrae. Trzymaem praw koczyn z tyu i trenowaem delikatnie, gwnie z zaufanymi partnerami. Wykonywalimy powolne ruchy na stojco, bez adnych wyrzutw, wiczc klasyczny styl pchajcych doni, w ktrym dwch zawodnikw stara si wyczu rodek cikoci przeciwnika, unieszkodliwi jego ataki oraz delikatnie wyprowadzi partnera z rwnowagi. Nie jest to pojedynek ego czy bezporednia walka, ale wietna metoda zwikszania wraliwoci na nadchodzc moc i wyczuwania zamiarw byo to co podobnego do wsppracujcej medytacji w sztukach walki. Dla sportowcw bardzo wane jest wykonywanie tego rodzaju wizualizacji w formie, ktra jest odpowiednia dla ich dyscypliny, jednak czsto wpadamy w rutyn intensywnych treningw i zawodw, sdzc, e nie mamy czasu na prac wewntrzn. Wiem to do dobrze. Czasami kiedy jestem w ferworze przygotowa do zawodw, miesicami rozgrywam brutalne sparingi, wci doznajc blu, upadajc na mat setki razy w cigu nocy, wiczc rzuty i dopiero wwczas zdaj sobie spraw, e oddaliem si nieco od tego, co sprawia, e wszystko dziaa. Kolejny tydzie spdzam na spokojnej, relaksujcej pracy nad timingiem, percepcj, odczytywaniem sygnaw i kontrolowaniem oddechu przeciwnika, jak rwnie jego odruchw wewntrznych, delikatnego wytrcania go z rwnowagi, ktre umoliwia wykonanie spektakularnych wyrzutw, ostatecznie znajdujcych
161

W POSZUKIWANIU DOSKONAOCI

si w wietle reflektorw. Po tych chwilach spdzonych na refleksji prawie zawsze zwikszaj si moje umiejtnoci, poniewa moje nowe fizyczne zdolnoci wzmocnione s faktem zespolenia z moim procesem mylenia. Istota przemieszczania si od treningu zewntrznego do wewntrznego (lub od konkretnego do abstrakcyjnego czy od technicznego do intuicyjnego) dotyczy wszystkich dyscyplin i, niestety, czsto zaniedbuje si ten wewntrzny aspekt. Na przykad wielu inteligentnych graczy NFL1 wykorzystuje czas poza sezonem, aby w nieco abstrakcyjny sposb przypatrze si swoim taktykom, przestudiowa tamy z nagranymi meczami, przeanalizowa widok z gry na boisko, zaobserwowa, jakie byy ofensywne i defensywne ukady druyn. Nastpnie w sezonie czasami jednak pograj si, poniewa codzienne dowiadczanie blu zuywa kad rezerw. Syszaem, jak kilku rozgrywajcych mwio, e po doznaniu niewielkich obrae musieli siedzie na awce rezerwowych przez jeden lub dwa mecze. Uznawali oni jednak te obraenia za wspania szans, aby mc si skoncentrowa na psychicznym aspekcie gry. Po powrocie na boisko grali na wyszym poziomie. We wszystkich dyscyplinach sportowych to wanie praca wewntrzna powoduje, e caa strona fizyczna zawodnika dziaa poprawnie, ale atwo jest straci kontakt z rzeczywistoci, gdy wiczy si bez wytchnienia. Odkd zamaem praw rk, musiaem wiczy swoj sabsz stron. Szybko zorientowaem si, e w uprawianej przeze mnie sztuce walki wystpoway takie ruchy, ktre zwykle powierzaem do wykonania silniejszej rce, a teraz lewa rka mu1

Z angielskiego National Football League liga futbolu amerykaskiego przyp. tum. 162

WYKORZYSTYWANIE

PRZECIWNOCI LOSU

siaa nadrobi zalegoci, aby by w stanie wszystko zrobi samodzielnie. Z dnia na dzie nabieraa nowych umiejtnoci: poczwszy od odpierania atakw do wytrcania kogo z zajtej pozycji i jedzenia paeczkami. Po kilku tygodniach powolnej pracy moja zamana prawa rka bya ju w lepszym stanie. Byem przyzwyczajony do trzymania jej za placami, gdy walczyem lew. Czuem si rwnie dobrze, upadajc na podog i toczc si po niej bez dotykania zranionej rki. W taki sposb mogem coraz czciej wykorzystywa zdrow rk. Pniej nauczyciel zacz dobiera mnie w pary z mniej utalentowanymi zawodnikami, ktrzy nie umieli si tak dobrze kontrolowa. Kilka osb naprawd chciao co sobie udowodni. Byem grub ryb w szkole i teraz nadszed moment na ich dominacj. Oni dysponowali obiema rkami, ja jedn, jednak to oni chcieli wykorzysta swoj przewag. Z ca pewnoci musiaem podej do tej sytuacji, bdc przygotowanym na bycie wyrzucanym w t i tamt stron. Gdybym nie by przygotowany do zainwestowania w porak, nie miabym moliwoci wykonania swojego zadania. Musz stwierdzi, e obserwowanie reakcji mojego ciaa byo fascynujce. Lewa rka instynktownie przyja na siebie rol dwch koczyn grnych, a okie odpiera ataki przeciwnika wykonywane praw rk. Moja lewa koczyna kontrolowaa jego drugie rami. Nie miaem pojcia, e ciao moe zareagowa w taki sposb. Po kilku dniach treningw nikt nie sdzi ju, e jestem na straconej pozycji. Czuem si zupenie swobodnie, grajc jedn rk przeciwko dwm przeciwnika, jeli tylko dysponowaem troch lepszymi umiejtnociami od partnera. Ta nowa perspektywa otworzya przede mn now wizj uprawiania tej sztuki walki. Zorientowaem si, e skoro potrafiem zapanowa nad dwiema koczynami przeciwnika z pomoc
163

W POSZUKIWANIU DOSKONAOCI

jednej rki, mogem rwnie wykorzysta woln rk do innych rzeczy. Obecnie techniki wspomagajce t koncepcj stanowi podstawowy element mojego stylu walki stosowanego na zawodach. Jeli nawet w uamku sekundy moesz podda kontroli dwie rce przeciwnika, uywajc do tego celu jednej rki czy to pod pewnym ktem, czy stosujc timing, czy te jakikolwiek ucisk wwczas osoba ta znajduje si w niebezpieczestwie. Ta zasada jest stosowana w niemal wszystkich sportach kontaktowych: koszykwce, futbolu amerykaskim, pice nonej, zapasach, hokeju, boksie i wielu innych. Rwnie wana jest na szachownicy. Jeli moesz zapanowa nad jakimkolwiek pionkiem, powstrzyma pewien ruch, zablokowa dwie figury lub wicej, na pozostaej czci planszy potencjalnie istotna rwnowaga zostaje zachwiana. Na wyszym poziomie wtajemniczenia zasada ta moe by stosowana w aspekcie psychologicznym w przypadku odpierania cierajcych si ze sob si. W zagadnieniach dotyczcych negocjacji handlowych, sporw prawnych czy nawet wojny mona stwierdzi, e kto ma znaczc przewag, gdy tylko przeciwnik jest tymczasowo niedysponowany z powodw jakociowych czy braku energii. Kluczem do sukcesu jest opanowanie waciwych umiejtnoci technicznych, aby mc zastosowa t koncepcj do dziedziny, ktra Ci interesuje. Wiedziaem o tej zasadzie ju wczeniej, gdy grywaem w szachy, jednak dopiero gdy byem zmuszony trenowa jedn rk, zaczem rozumie, jak silny wpyw moe ona wywrze na moje podejcie do trenowanej przeze mnie sztuki walki. Nigdy nie przypuszczabym, e mog opanowa dwie rce za pomoc jednej w swobodnej wymianie ciosw. Jednak prawd mwic, po trzech lub czterech tygodniach czuem si tak dobrze, odpierajc ataki wymierzone przez oba ramiona przeciwnika, e sama
164

WYKORZYSTYWANIE

PRZECIWNOCI LOSU

myl o tym, e w kocu odzyskam sprawno w prawej rce, bya dla mnie niesprawiedliwym luksusem. Obraenia te staway si dla mnie niesamowitym rdem inspiracji. Na mojej drodze do odzyskania penej sprawnoci znalazo si take inne odkrycie. Chciaem wzi udzia w mistrzostwach kraju i chocia moe to dziwi, zdecydowaem, e nie pozwol miniom zanikn. W tym momencie ycia podjem si subtelnych wicze nad wewntrzn dynamik ciaa, stosujc medytacje tai-chi. Wpadem na pomys, e mog wzmocni praw cz ciaa poprzez wewntrzne wiczenia wizualizacyjne. Moja metoda polegaa na wykonywaniu nastpujcych czynnoci: codziennie wiczyem w standardowy sposb lew cz ciaa, a po kadym zestawie wicze wyobraaem sobie, jak ruchy te przechodz na minie po prawej stronie. Miaem rk w gipsie, wic nie mogem wykonywa adnych ruchw jednak czuem energi przepywajc do nieuywanych mini. Przyznaj, e byo to poruszanie si po omacku, jednak udao si. Cae moje ciao wzmocnio si, a kiedy lekarz w kocu zdj mi gips, by zaskoczony. Cztery dni przed mistrzostwami kraju na przewietleniu okazao si, e ko w peni si zrosa, a minie prawie w ogle nie zaniky. Lekarz pozwoli mi zatem na wzicie udziau w zawodach. W rod po raz pierwszy od siedmiu tygodni wykonywaem wiczenia z ciarkami praw stron ciaa, a w pitek poleciaem do San Diego i uywajc nieco intensywniej lewej rki, wygraem mistrzostwa Stanw Zjednoczonych. * * *

Jedn z rzeczy, ktrej nauczyem si, biorc udzia w zawodach, jest to, e istnieje pewna rnica pomidzy tym, co porzdne, tym, co dobre, tym, co wietne, a tym, co najlepsze. Jeli Twj
165

W POSZUKIWANIU DOSKONAOCI

cel jest przecitny, masz wikszy margines na popenienie bdu. Moesz popa w depresj po stracie pracy i chodzi bez celu, czekajc, aby kto zaproponowa Ci nowe stanowisko. Jeli zranisz si w palec u nogi, moesz przez sze tygodni oglda telewizj i je chipsy. Zgodnie z takim rozumowaniem wikszo ludzi myli o obraeniach jako o niepowodzeniach, czym, z czego musz si wyleczy lub poradzi sobie w jaki sposb. Z zewntrz dla fanw czy publicznoci kontuzjowany sportowiec przechodzi przez pieko, bdc zawieszonym w bezsilnoci pomidzy uczestniczeniem w grze a siedzeniem na awce. Podczas mojej przygody ze sztukami walki za kadym razem, gdy doznaj obrae ciaa, kilka yczliwych mi osb, wrd nich rwnie moja mama, sugeruje, ebym przerwa treningi na par tygodni. Oni nie zdaj sobie jednak sprawy, e gdybym przerywa wiczenia za kadym razem, gdy odczuwam jaki bl, spdzibym cay rok na kanapie. Jednak ja zawsze wracam na mat kolejnego dnia, rozmylajc o tym, w jaki sposb wykorzysta now sytuacj, aby podnie poziom gry. Jeli chc by najlepszy, musz podejmowa ryzyko, ktrego inni unikaj, zawsze dopasowujc potencja zdobywanej wiedzy do danej chwili i wykorzystujc przeciwnoci losu na swoj korzy. Trzeba jednak zauway, e s takie chwile, kiedy ciao musi wyzdrowie, ale wwczas naley wykorzysta t szans na pogbienie umysowego, technicznego i wewntrznego aspektu gry. W drodze na szczyt musisz zawsze uzbroi si w poszukujcy prawd umys. Musisz sprawi, e przeszkody znikn i pojawi si kreatywne nowe spojrzenia na proces uczenia si. Pozwl, aby niepowodzenia utwierdzay Ci w decyzjach, ktre podejmujesz. Zawsze powiniene wychodzi z kontuzji czy przegranej lepszy, ni bye przed tym zdarzeniem. Innym spojrzeniem na
166

WYKORZYSTYWANIE

PRZECIWNOCI LOSU

t kwesti jest nieszczliwa dla niektrych korelacja pomidzy konsekwencj a monotoni. atwo jest da zapa si w rutyn ycia codziennego i utraci kreatywno w procesie uczenia si. Nawet ludzie, ktrzy s zupenie oddani pracy nad pewn dziedzin, czsto popadaj w rutyn umysow, trac pewien swobodny styl ycia, w ktrym doskonao mona uzyska za pomoc rnych inicjatyw. Pozbywaj si wwczas wiadomoci. A pniej jaka kontuzja czy inny rodzaj niepowodzenia wkada im kij w szprychy. W takich chwilach jestemy zmuszeni pobudzi nasz wyobrani. W kocu powinnimy nauczy si, w jaki sposb wyciga wnioski z takich dowiadcze bez potrzeby odnoszenia kontuzji: koszykarz powinien gra lew rk przez kilka miesicy, aby wyrwna swoj gr. Pikarz, ktry zbyt czsto uywa prawej nogi, nie powinien cigle wykonywa ni strzaw. Jeli nierespektujcy zasad gry przeciwnik inspiruje wybitnego zawodnika do podniesienia swojego poziomu, ten ostatni powinien to czyni, nie ogldajc si na podstpy przeciwnikw (wicej informacji na ten temat w rozdziale Wykonywanie sandaw w czci III). Gdy ju nauczymy si wykorzystywa przeciwnoci losu na swoj korzy, moemy wypracowa pomocne moliwoci wzrostu niezalenie od grocego nam niebezpieczestwa czy kontuzji. Narzdzie to nazwaem rozwizaniem wewntrznym mona zauway pewne zewntrzne wydarzenia, ktre pobudzaj waciwy rozwj lub szanse na lepsze wyniki, a nastpnie przyswaja sobie skutki tych wydarze nawet wtedy, gdy nie maj one ju miejsca. W ten sposb przeciwnoci losu staj si niesamowitym rdem kreatywnej inspiracji.

167

You might also like