Gg rozkurczowy, godzik na bl zba (wersja do druku)

http://www.rp.pl/artykul/368156.html?print=tak&p=0

DRUKUJ
Zdrowe ycie

Gg rozkurczowy, godzik na bl zba

Monika Janusz-Lorkowska 24-09-2009, ostatnia aktualizacja 24-09-2009 16:20

autor: Justyna Rudna rdo: Fotorzepa Lecznicze wywary i nalewki przyrzdzane wedug starych receptur coraz czciej uznawane s take przez specjalistw medycyny konwencjonalnej O tym, e nalewki, przetwory i wycigi z zi bd owocw wedug przepisw naszych bab s dobre dla zdrowia, mwi ju nie tylko medycyna naturalna, ale i konwencjonalna. W Polsce organizowane s szkolenia dla lekarzy powicone temu, jak tabletki zastpowa diet Chtnie korzystamy z domowych sposobw leczenia wszelkich dolegliwoci. wiadcz o tym fora internetowe, ktre od porad ziooleczniczych, przepisw na zdrowotne wycigi i nalewki pkaj w szwach. Nocne skurcze ydek? Gdy moja babcia je miaa, to wyciskaa sok z pomidorw i wypijaa szklaneczk przed snem. Zawsze pomagao. Opryszczka? adna pasta do zbw, trzeba naciera sokiem z cebuli! czytamy na forum strony cyberbaba.pl, portalu NATURAlnie dla kobiet. Babcine sposoby, jak si okazuje, maj poparcie lekarzy. Cebula jest bakteriobjcza, to naturalny antybiotyk mwi dr Maciej Potocki, pediatra i neonatolog. Kaszel i zapalenia krtani mona prbowa leczy sokiem z cebuli. Prawdziwe s te opowieci o dobrodziejstwach czosnku.

Na wzmocnienie i nadcinienie
Nie wiadomo, w jakim stopniu faktycznie dziaa na skurcze ydek sok pomidorowy, z pewnoci jednak rozkurczowe waciwoci ma gg i przetwory z jego dodatkiem. Potwierdza to dr Magorzata KozowskaWojciechowska, pracownik naukowy Kliniki Chorb Metabolicznych i Gastroenterologii i Instytutu ywnoci i ywienia w Warszawie oraz przewodniczca Rady Promocji Zdrowego ywienia Czowieka. Gg jest bogaty w bioflawonoidy, ktre wzmacniaj naczynia krwionone, a wycigi z gogu dziaaj rozkurczowo na minie gadkie macicy, jelit i drg moczowych mwia m.in. w programie telewizyjnym Profilaktyka i niefarmakologiczne leczenie nadcinienia ttniczego. Najwikszym dobrodziejstwem gogu jest jego dziaanie rozkurczowe na naczynia wiecowe serca, dziki czemu ustpuje przykre i dokuczliwe uczucie dusznoci. Wycig alkoholowy z kwiatostanw gogu mona dosta gotowy w aptekach i sklepach zielarskich. Mona te samemu przygotowa nalewk w taki sposb, w jaki sporzdza si inne nalewki z owocw. Najprostszy napar z gogu: 1 yk suszonych kwiatw lub zmiadonych owocw gogu zala 1 szklank wody i podgrzewa pod przykryciem, nie dopuszczajc do wrzenia, przez 20 30 minut. Odstawi, a po ostudzeniu przecedzi, pi dwa razy dziennie po p szklanki.

Dobrodziejstwa natury
Stomatolog Tomasz Kondracki zaleca, by na bl zba zamiast tabletki wzi... godzik. Olejek godzikowy jest skadnikiem eugenolu, rodka stosowanego w kadym gabinecie dentystycznym i odpowiedzialnego za charakterystyczny dentystyczny zapach mwi Rz dziaa przeciwblowo i odkaajco. W domu mona samemu skruszy suszone godziki i wepchn proszek w dziur zba. A na poranione dzisa dobre s osaniajco-cigajce pukanki zioowe, np. z szawii.

1z2

2012-10-27 19:51

Gg rozkurczowy, godzik na bl zba (wersja do druku)

http://www.rp.pl/artykul/368156.html?print=tak&p=0

Szawia dziaa przeciwzapalnie. Jej przetwory zmniejszaj przekrwienia bon luzowych i mikrokrwawienia z uszkodzonych naczy wosowatych, niszcz te wiele szczepw drobnoustrojw. W przewodzie pokarmowym przetwory z szawii hamuj wzrost flory bakteryjnej, przeciwdziaajc bolesnym wzdciom. Ciekawe dziaanie ma nalewka z lici szawii: dowiedziono, e wycig alkoholowy hamuje silnie wydzielanie potu. Po podaniu nalewki dziaanie hamujce, czyli antypotne, jest zauwaalne niemal natychmiast i jest skuteczne przez kilka dni. Przy szawii trzeba jednak uwaa mwi dr Kondracki due dawki wycigw mog powodowa nudnoci i wymioty. Nalewka szawiowa: 25 g wysuszonych i rozdrobnionych lici zala 130 ml alkoholu 70-procentowego i macerowa 14 dni, czsto wstrzsajc. Przecedzi, wycisn wytrawione licie. Przechowywa w lodwce. Pi po p yeczki w 1/4 szklanki wody jako lek przeciwpotny (take hamujcy laktacj). Zewntrznie suy do pukania jamy ustnej i garda.

Aronia eliksirem modoci

Szkoda, e cigle tak mao osb w Polsce wie, jakim dobrodziejstwem jest aronia mwi w Krakowie podczas szkolenia dla lekarzy rodzinnych Prawidowa dieta standardem terapeutycznym wspczesnej medycyny profesor Marek Naruszewicz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jest niezwykle skuteczna w prewencji miadycy i nadcinienia. Zawiera antocyjany, zwizki, ktre chroni nas przed nowotworami. Wielk zalet aronii jest bogactwo witamin, zwaszcza wystpujcych w ladowych ilociach w innych owocach i warzywach, jak na przykad witamina P. Surowe owoce aronii s cierpkie i gorzkie, ale przetwory, soki czy demy smakuj wytrawnie i wymienicie. Przygotowuje si je tak samo jak przetwory z innych owocw. Najwiksza ilo najlepszych skadnikw aronii zawiera oczywicie wieo wycinity sok. Lekarze podkrelaj, e aby terapia i profilaktyka aroni mogy przynosi podany skutek, trzeba aroni delikatnie przetwarza, tak by procedura przetwarzania zapewniaa jak najmniejsze straty witamin i skadnikw leczniczych. Dobrze te, gdy surowiec pochodzi z plantacji ekologicznych. Co ciekawe, aronia, podobnie jak czerwone wino typu Cabernet, jest niezwykle bogata (nawet po przetworzeniu!) w antyoksydanty. Te z kolei zwalczaj wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie si komrek (rwnie skry) i wiele gronych chorb. Jest cakiem prawdopodobne, e owoce czarnej aronii s najbogatsze w antyoksydanty, czyli s najlepszym wymiataczem wolnych rodnikw spord wszystkich owocw dostpnych w naszej strefie klimatycznej. Rzeczpospolita
Wszystkie prawa zastrzeone adna cz jak i cao utworw zawartych w dzienniku nie moe by powielana i rozpowszechniania lub dalej rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i w jakikolwiek sposb (w tym take elektroniczny lub mechaniczny lub inny albo na wszelkich polach eksploatacji) wcznie z kopiowaniem, szeroko pojt digitalizacj, fotokopiowaniem lub kopiowaniem, w tym take zamieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody PRESSPUBLICA Sp. z o.o. Jakiekolwiek uycie lub wykorzystanie utworw w caoci lub w czci bez zgody PRESSPUBLICA Sp. z o.o. lub autorw z naruszeniem prawa jest zabronione pod grob kary i moe by cigane prawnie.

2z2

2012-10-27 19:51