LA COLUMNA VERTEBRAL Y LA ASCENSIN EN ESTOS TIEMPOS parte 3 Algunas claves para descubrir nuestros nudos en el camino, a travs de la columna

vertebral: Para esto, siempre va primero el autoconocimiento. Esto incluye la auto observacin en todo plano, todo cuerpo y todo mbito de vida. Sin prestar atencin a nuestro ser completo, lo ms objetivamente que podamos, ser casi imposible darnos cuentas de nuestras trabas, lecciones a aprender y temas a mejorar ya que no podemos transformar lo que no se conoce. Aunque nos cueste o sea duro de aceptar, pues debemos VERNOS. Lo ms fcil de mirar, sentir y observar es nuestro cuerpo fsico: es lo que tenemos a mano. OBSERVACIN DEL CUERPO FSICO: Vamos a tomar conciencia de nuestras posturas ante la PC, al estar de pie, al sentarse a comer o ver la tele, al caminar, al dormir todo lo que se pueda. Veremos si nuestra columna est en la posicin adecuada, si nos ladeamos para cul lado del cuerpo, si sobrecargamos una pierna, si usamos ms un brazo y mano, cmo estn nuestros hombros, dnde ponemos las mayores tensiones, cmo hacemos fuerza, qu pesos cargamos (bolsos, mochilas, portafolios, paquetes, etc). Anotamos los resultados de todo lo visto y si podemos hacemos un dibujo de nosotros mismos, como podamos (aunque sea con palitos) marcando los ejes del cuerpo (ladeados, hombro ms alto, etc) y pintamos con rojo las tensiones y los dolores. Sealamos con una flecha las vrtebras que nos traen problemas y los rganos afectados, enfermedades. Ahora veamos la siguiente tabla (es un resumen) as podemos unir la vrtebra con rgano y enfermedad:
VRTEBRAS C1 C2 C3 C4 C5 C6 C7 D1 D2 D3 D4 D5 D6 D7 D8 D9 D10 D11 D12 L1 L2 PARTES del CUERPO CABEZA, CEREBRO, ODOS FRENTE, LENGUA, OJOS DIENTES, ODO EXTERNO NARIZ, BOCA FARINGE, AMGDALAS CUELLO Y HOMBROS TIROIDES, CODOS DEDOS, MANOS, BRAZOS CORAZN PULMONES, MAMAS VESCULA BILIAR HGADO, SANGRE ESTMAGO PNCREAS, DUODENO BAZO, DIAFRAGMA SUPRARRENALES RIONES RIONES Y URTER INTESTINO DELGADO, LINFTICO COLON APNDICE, ABDOMEN EFECTOS INSOMNIO, JAQUECAS, MAREO, HIPERTENSIN SINUSITIS, SORDERA, ACFENOS NEURALGIAS, ECZEMAS, ACN ALERGIAS, CATARRO FARINGITIS, RONQUERA, AMIGDALITIS RIGIDEZ, DOLORES HOMBROS, BRAZOS PROBLEMAS DE TIROIDES, BURSITIS TOS, ASMA, DISNEA, PARESTESIA FUNCIONALIDAD CARDACA BRONQUITIS, PROBLEMAS MAMAS ENFERMEDADES DE LA VESCULA BILIAR ENFERMEDADES HEPTICAS Y SANGRE ENFERMEDADES ESTMAGO, ANSIEDAD GASTRITIS, DIABETES, LCERAS BAJA INMUNIDAD, HIPO, ANSIEDAD ALERGIA, ESTRS ENFERMEDADES RENALES, FATIGA PROBLEMAS RELACIONADOS REUMAS, PROBLEMAS INTESTINALES DIARREA O CONSTIPACIN ENFERMEDADES RELACIONADAS

L3 L4 L5 SACRO COCCIX

RGANOS SEXUALES, VEJIGA, RODILLAS CITICO, PRSTATA, MUSCULOS PERNA, TOBILLOS, PIES CADERAS, NALGAS, PIERNAS RECTO, ANO

ENFERMEDADES RELACIONADAS CIATALGIA, LUMBALGIA, PROBLEMAS AL ORINAR Y DE PRSTATA PROBLEMAS EN LA ZONA, EDEMAS ALGIAS, DISFUNCIONES SEXUALES HEMORROIDES, PRURITO, COXALGIA

Los dejo con esta tarea y seguimos en el prximo artculo!!!

Patricia Laura Sobrado Naturpata TEBA (Uruguay Argentina) Creadora del mtodo AVT - ALINEAMIENTO VERTEBRAL TIBETANO www.galeon.com/naturopatia www.galeon.com/columnayespalda PROGRAMAS CURSOS: www.galeon.com/tebacursos BOLETN GRATUITO (para suscribirse): sanacionnatural-alta@elistas.net BUSCANOS EN FACEBOOK: https://www.facebook.com/CentroTeba